方案是指為了達(dá)到特定目標(biāo)而制定的一系列步驟或措施。在實(shí)際生活中，我們常常需要制定一些方案來(lái)解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。方案可以幫助我們有條不紊地進(jìn)行工作或?qū)W習(xí)，提高效率，達(dá)到預(yù)期效果。面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，一個(gè)明確的方案可以指導(dǎo)我們行動(dòng)，幫助我們?nèi)〉贸晒?。方案的完美與否還需要實(shí)際操作的檢驗(yàn)和驗(yàn)證，以驗(yàn)證其可行性和有效性。以下是一些成功企業(yè)的經(jīng)典方案，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
高考計(jì)劃方案篇一
(1)要復(fù)習(xí)生字、生詞。凡是學(xué)過(guò)的課文中，如果出現(xiàn)了未學(xué)過(guò)的生字，要會(huì)讀其音;標(biāo)準(zhǔn)的做法是注上漢語(yǔ)拼音，不要注漢字，因?yàn)闈h字注字沒(méi)有漢語(yǔ)拼音，還可用它組詞，看看它在各種詞組中含義有沒(méi)有變化，細(xì)心地體會(huì)。初一學(xué)過(guò)《荔枝蜜》，其中有一個(gè)字“釀”，以前沒(méi)有學(xué)過(guò)，可注上漢語(yǔ)拼音：“”。如果用漢字“亮”來(lái)注就錯(cuò)了，“亮”的讀音是“”。然后用“釀”來(lái)組詞：釀造、釀成、佳釀、醞釀等，還有課本上的釀蜜，為了區(qū)別各組詞的含義，可以多造幾個(gè)句子。對(duì)于學(xué)過(guò)的詞匯、成語(yǔ)，要能理解其包含的.全部含義，分清詞的類型。這些基礎(chǔ)知識(shí)可以通過(guò)做練習(xí)、同學(xué)之間互相聽寫、組詞造句來(lái)加以鞏固。
(2)做好課文后的“思考和練習(xí)”這是復(fù)習(xí)語(yǔ)文的重要手段之一。課文后的思考題，要在理解課文內(nèi)容的基礎(chǔ)上，認(rèn)真思考正確的答案。遇到?jīng)]有把握、含糊不清的問(wèn)題時(shí)，要主動(dòng)地向老師請(qǐng)教。課文后的練習(xí)題，即使是平時(shí)作業(yè)中已經(jīng)做過(guò)了，也可以重復(fù)練習(xí)。尤其是作業(yè)本上出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)誤的題，要找出當(dāng)時(shí)錯(cuò)的原因，現(xiàn)在再做還會(huì)不會(huì)錯(cuò)。
(3)默寫要求背誦的課文背誦的課文，多數(shù)是古詩(shī)文，默寫可以加深記憶，保證背誦的效果;同時(shí)可以加深對(duì)古詩(shī)文的理解。此外，默寫是從文字上對(duì)背誦的檢查。因?yàn)闈h語(yǔ)中同音字很多，有的學(xué)生雖然背誦出來(lái)了，可是字不知怎么寫，寫上同音別字，就鬧笑話了。
(4)多看自己的作文這一點(diǎn)，許多同學(xué)是沒(méi)有想到的。本用完了，就擱在一邊，再也想不到它會(huì)對(duì)復(fù)習(xí)語(yǔ)文有什么作用。其實(shí)不然，作文實(shí)際上是自己學(xué)習(xí)語(yǔ)文課的一種綜合性練習(xí)。多看自己的作文，重溫老師的修改和批語(yǔ)，總結(jié)自己作文時(shí)常犯的毛病，這些毛病在歷次作文中改進(jìn)得如何，老師是怎樣修改的?道理何在?到復(fù)習(xí)階段，自己的寫作水平總會(huì)有所提高，當(dāng)時(shí)認(rèn)為很好的句子、段落，復(fù)習(xí)時(shí)再看可能就覺(jué)得不怎么如意，改上幾句，也就是新的提高。水平提高了，語(yǔ)文水平也就提高了。
實(shí)用語(yǔ)文高考復(fù)習(xí)方法。
一、好記性。
不如爛筆頭。
剛進(jìn)高三時(shí)，李偉被分到了學(xué)校的重點(diǎn)班，班上高手如云。那時(shí)他的語(yǔ)文每次考試成績(jī)總是在100到110分之間浮動(dòng)，他意識(shí)到這樣的成績(jī)?cè)诟呖贾袑?duì)他是很不利的。因此，在平時(shí)他就有意識(shí)地把語(yǔ)文放在優(yōu)先地位，也為此制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在實(shí)施計(jì)劃過(guò)程中，李偉主要還是跟著老師的節(jié)奏走。第一輪復(fù)習(xí)主要是回顧課本，掌握基礎(chǔ)知識(shí)?！斑@一階段一定要做到扎實(shí)，老師布置的任務(wù)一定要不折不扣地完成，如果將任務(wù)拖到第二輪復(fù)習(xí)，那就麻煩了。”
除了跟上老師復(fù)習(xí)的進(jìn)度，李偉自己還另有“獨(dú)門訣竅”。他平時(shí)隨身帶有幾個(gè)小筆記本，其中兩個(gè)就用在語(yǔ)文方面。一個(gè)是專門的字、詞集錦，將平時(shí)所見(jiàn)的容易誤讀的字和容易望文生義的詞語(yǔ)(主要是成語(yǔ))全部收錄，然后利用晨讀大聲朗讀以加強(qiáng)記憶;一個(gè)是文摘集錦，專門收集一些俗語(yǔ)或從報(bào)刊中摘錄一些他認(rèn)為比較好的文章、段落、句子等，如果摘錄的東西太長(zhǎng)，就把它裁剪下來(lái)粘貼到本子上，晚上睡覺(jué)時(shí)躺在床上拿出來(lái)翻翻，這樣既可以記憶也可以催眠。
另外，李偉晚上躺在床上還要做一件事，在他的枕頭邊長(zhǎng)期放了一本成語(yǔ)詞典，每晚睡覺(jué)前他都要看4條成語(yǔ)。他說(shuō)，不要認(rèn)為每次看得少，一旦長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，一年就會(huì)記住1000多條成語(yǔ)。
“直到后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)這些積累對(duì)我有多重要。因?yàn)槲以诮衲旮呖贾?，前三道考查語(yǔ)音、字、詞、句的大題中，自己一分未失?！?BR> 二、文言文：硬骨頭天天啃。
說(shuō)到文言文，它在語(yǔ)文試卷中雖然只占20分左右，卻是一塊難啃的硬骨頭。很多考生一提到文言文就害怕三分，因?yàn)楣糯恼Z(yǔ)言習(xí)慣與現(xiàn)在有很大區(qū)別。而李偉對(duì)付文言文也有自己的方式。
他講究的`也是積累，按他的話說(shuō)就是平時(shí)要多翻翻文言文字典。他認(rèn)為，很多學(xué)生覺(jué)得文言文難，就是難在一些實(shí)詞和虛詞上。其實(shí)，對(duì)于文言實(shí)詞和虛詞的用法，沒(méi)必要求全，只要能掌握考試大綱規(guī)定的文言實(shí)詞和虛詞的用法以及一些特殊的例句即可。
李偉說(shuō)，其實(shí)考試大綱中要求掌握的文言實(shí)詞和虛詞也不多，20__年要求掌握的文言實(shí)詞有100個(gè)左右，而文言虛詞只有18個(gè)，如果再把這些分?jǐn)偟矫刻烊W(xué)習(xí)的話，量就很小了。關(guān)鍵李偉這樣做了。
這樣的堅(jiān)持讓李偉在平時(shí)考試中的出錯(cuò)率大大降低，在進(jìn)入第三輪復(fù)習(xí)之后，文言文選擇題部分他每次保持全對(duì)，就是在高考中文言文閱讀的選擇題部分也是一分都沒(méi)溜走，并且整個(gè)文言文部分只丟掉了一分。
三、大語(yǔ)文：廣攝取活應(yīng)用。
語(yǔ)文無(wú)處不在，生活的各個(gè)領(lǐng)域都離不開，所以李偉在語(yǔ)文的學(xué)習(xí)中很強(qiáng)調(diào)大語(yǔ)文觀，他很注重廣泛攝取，形成一定的積累，然后試著靈活應(yīng)用。他說(shuō)，大語(yǔ)文觀要我們平時(shí)學(xué)會(huì)注意周圍，其實(shí)周圍有很多我們書本上學(xué)不到的東西，而這些往往就在于你經(jīng)意與不經(jīng)意之間。比如校園內(nèi)張貼的一些名人名言、電視或廣告牌上的廣告詞等，這些都可以去留意并形成積累，以備用時(shí)之需。
李偉平時(shí)的“留意”也沒(méi)讓他白費(fèi)精力，就在高考前學(xué)校的一次模擬考試中，有一道題是要求考生給超市擬一副對(duì)聯(lián)。如果李偉全靠自己去想去編的話，一是時(shí)間不允許他多想，二是自己想的未必就能得高分。當(dāng)時(shí)李偉就想起了自己有一次在逛一家超市時(shí)看到過(guò)的一副對(duì)聯(lián)，所以他就把那副對(duì)聯(lián)給搬了上去，最后還得了個(gè)滿分。
4、作文：鳳頭豹尾還求新。
雖然李偉的語(yǔ)文取得了144分的優(yōu)異成績(jī)，但他還是有遺憾。他說(shuō)作文本來(lái)就是他的強(qiáng)項(xiàng)，但遺憾的是他僅以一分之差未能獲得滿分。
對(duì)于作文，李偉自然也有“勝經(jīng)”一套。他說(shuō)，作文是語(yǔ)文考試的重頭戲，也是很多同學(xué)不易得高分的部分。老師常常講作文的注意事項(xiàng)，可別輕視這些事項(xiàng)，它們往往是作文制勝的法寶。
首先，要重視卷面，即要書寫工整——書寫潦草是作文的大忌，出現(xiàn)這種情況，閱卷老師在心中給你扣掉的印象分可能不止5分，甚至是一個(gè)檔次的問(wèn)題。其次，掌握好文章的兩頭——鳳頭，短小精悍;豹尾，剛勁有力。在平凡中力求創(chuàng)新，多運(yùn)用一些名言名句，多運(yùn)用一些修辭會(huì)令你的文章增色不少。最后，還要注意文章標(biāo)題的制作，標(biāo)題不可太俗氣，這樣會(huì)令人覺(jué)得你水平一般。平時(shí)多模仿一下報(bào)刊上的優(yōu)秀標(biāo)題，必要的時(shí)候采用拿來(lái)主義，也不失為一種好辦法。
高考計(jì)劃方案篇二
1.建立完整的知識(shí)體系。
在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候，要給自己建立一個(gè)完整的知識(shí)體系，對(duì)于每一個(gè)學(xué)科都要有。建立在各個(gè)知識(shí)體系的目的是為了讓考生明白知識(shí)點(diǎn)的結(jié)構(gòu)和知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。將知識(shí)都能熟練掌握這對(duì)于考場(chǎng)上的答題也是非常有幫助的。
2.鞏固缺漏知識(shí)。
高三的沖刺其實(shí)也就是高中三年學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)時(shí)間，在這個(gè)時(shí)候，將自己知識(shí)點(diǎn)上還有缺漏的地方進(jìn)行鞏固，以便自己能不斷的提高。如果想要更好的目不自己學(xué)習(xí)的不足，可以分析自己的試卷，尤其是其中的錯(cuò)題，進(jìn)行整理和學(xué)習(xí)。
3.注意答題規(guī)范。
高考時(shí)的卷面分也是非常關(guān)鍵的。所以在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，考生要注意自己卷面的整潔和規(guī)范，同時(shí)注意答題的規(guī)范，盡量能按步驟去完成自己的回答。高考閱卷批改根據(jù)的是給分點(diǎn)，反思自己經(jīng)常忽略哪些給分點(diǎn)，并且不斷補(bǔ)充，相信自己的答題會(huì)更加的規(guī)范。
4.學(xué)會(huì)反思。
反思讓考生學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，對(duì)自己做過(guò)的題進(jìn)行反思，總結(jié)自己的錯(cuò)誤，并能不斷的改正，考生終將能在這里學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
最后階段的高考備考策略。
科學(xué)作息。
早睡早起，不要熬夜學(xué)習(xí)，睡眠保證好，白天精力才會(huì)充沛，會(huì)休息的人才會(huì)學(xué)習(xí)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
高三最后的一段時(shí)間，壓力也會(huì)越來(lái)越大，體育課可能也沒(méi)了，但是我還是建議你們晚自習(xí)前或者下了晚自習(xí)或者周末的時(shí)候，去跑跑步，放松一下緊張的大腦，放空一下，有助于更好的投入學(xué)習(xí)中，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的大腦更活躍，有利于良性學(xué)習(xí)。不管怎么說(shuō)，身體不能垮!
睡前回顧。
真的推薦這個(gè)學(xué)習(xí)方法，很有用。每天睡前，躺在床上，回顧一下今天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，做過(guò)的錯(cuò)題，老師強(qiáng)調(diào)過(guò)的重點(diǎn)，看自己能記起多少，記不記得，不重要，重要的是這個(gè)過(guò)程，有科學(xué)證明，睡前在腦海里回憶白天的經(jīng)歷，有助于增強(qiáng)自己大腦對(duì)其的記憶和理解。
聊心。
大部分的人都不是什么都不在乎的人，尤其是備考沖刺階段，心里會(huì)有一些小疙瘩，這都是正?，F(xiàn)象，遇到這樣的情況，建議和老師、朋友、家人談?wù)勑?，我相信他們都?huì)耐心給你解答的，千萬(wàn)不要憋在心里，如果你因?yàn)楦鞣N原因，不想和其他人說(shuō)，就寫下來(lái)，寫在自己的日記本上，把自己不開心的事的經(jīng)過(guò)和原因都寫下來(lái)，最后會(huì)發(fā)現(xiàn)，說(shuō)出來(lái)或者寫下來(lái)后，心里會(huì)舒服很多。
高考倒計(jì)時(shí)備考建議。
關(guān)于考前動(dòng)力。
1.挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。
2.堅(jiān)定意志。嚴(yán)格地講，高考其實(shí)就看誰(shuí)笑到最后，你能堅(jiān)持到最后，你就能笑到最后。而堅(jiān)持到最后，就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定你的意志;知難而進(jìn)，磨礪你的意志;戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志;苦中作樂(lè)，優(yōu)化你的意志。
3.調(diào)好心態(tài)。高考不僅僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。
4.把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒(méi)有錯(cuò)，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識(shí)，“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。
5.戰(zhàn)勝自我。把握自我，十分重要。但戰(zhàn)勝自我，更為重要。面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，面對(duì)多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。
關(guān)于臨考前的復(fù)習(xí)。
7.一次成功。面對(duì)一道題(最好選陌生的中檔題)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份試卷，若沒(méi)能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
8.講求規(guī)范。每年高考，都會(huì)有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，非?？上?。考生要找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
9.回到基礎(chǔ)。一般說(shuō)來(lái)，考前不宜攻難題，既沒(méi)有這么多的時(shí)間，也沒(méi)有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。
10.限時(shí)訓(xùn)練?？梢哉乙唤M題(比如10道選擇題)，爭(zhēng)取限定一個(gè)時(shí)間完成;也可以找一道大題，限時(shí)完成，等等。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
11.激活思維。可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。
12.學(xué)會(huì)總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識(shí)，訓(xùn)練技能、能力的一次好機(jī)會(huì)。練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。
高考計(jì)劃方案篇三
“目前，我省的高考綜合改革實(shí)施方案已經(jīng)提交教育部評(píng)估，評(píng)估結(jié)果將在今年九月底前向社會(huì)公布?！痹诮Y(jié)束了2018年的高招錄取后，更多考生與家長(zhǎng)關(guān)注“安徽版”高考改革方案的實(shí)行時(shí)間，省考試院新聞發(fā)言人胡雨生昨日透露了如上信息。
2017年，上海、浙江率先啟動(dòng)高考改革邁入考試科目“3+3”的“新高考”時(shí)代。實(shí)際上，早在2016年11月，安徽高考改革方案的兩大配套方案就已經(jīng)出臺(tái)，即《安徽省普通高中學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法》《安徽省普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)實(shí)施辦法》。
根據(jù)配套方案，我省高中生可按照?qǐng)?bào)考高校要求和自身興趣特長(zhǎng)，在政、史、地、理、化、生6門科目中“自由搭配”3門參加等級(jí)性考試，成績(jī)計(jì)入高考。此外，我省將探索等級(jí)性考試“多考制”，擇其高分錄取。
談及高考改革的進(jìn)度，胡雨生表示，目前，教育部對(duì)高考的綜合改革不像過(guò)去那樣整體、全面的推進(jìn)，現(xiàn)在它整個(gè)動(dòng)作要體現(xiàn)出“穩(wěn)中求進(jìn)”。
“‘穩(wěn)中求進(jìn)’就是要根據(jù)我們安徽的具體條件來(lái)對(duì)改革基礎(chǔ)條件進(jìn)行一個(gè)綜合的評(píng)估，實(shí)際上，我們省的這項(xiàng)工作在今年高考前5月8日、9日已經(jīng)進(jìn)行過(guò)了，現(xiàn)在相關(guān)的評(píng)估材料在教育部手上。”他表示，今年高考結(jié)束后我省將通過(guò)多方面與教育部加強(qiáng)溝通，來(lái)確定安徽省是否具備如期啟動(dòng)高考綜合改革的基礎(chǔ)條件。
此外，胡雨生表示，“為了進(jìn)一步將高招錄取結(jié)構(gòu)與人民群眾對(duì)優(yōu)質(zhì)高校資源的需求相結(jié)合，一些單項(xiàng)性的改革工作已經(jīng)開展，例如高水平大學(xué)采用多元評(píng)價(jià)錄取學(xué)生，我省已經(jīng)與清華、北大兩所高校取得一定共識(shí)，現(xiàn)在正在等待教育部的進(jìn)一步評(píng)定，將有可能在安徽省進(jìn)行試點(diǎn)?！贝送?，我省還在逐步完善高中學(xué)業(yè)水平考試，將綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)納入高考錄取參考，對(duì)學(xué)生的多元評(píng)價(jià)錄取;進(jìn)一步調(diào)整和規(guī)范高考加分，促進(jìn)教育公平;英語(yǔ)實(shí)行“一年雙考”等，也是目前我省高考改革的方向。
針對(duì)近期社會(huì)上對(duì)高考改革的擔(dān)憂，胡雨生也解釋道，“網(wǎng)絡(luò)上有些妖魔化高考改革的帖子和新聞，其實(shí)是沒(méi)有必要的，因?yàn)楦呖几母锏哪繕?biāo)始終是‘促進(jìn)公平，科學(xué)選材’，社會(huì)、考生、學(xué)校要抱著平和的心態(tài)去面對(duì)。”
高考計(jì)劃方案篇四
1、語(yǔ)文——語(yǔ)文其實(shí)重在平時(shí)的積累上，在此基礎(chǔ)上要想在高考的時(shí)候取得優(yōu)異的成績(jī)。一方面看一些精美語(yǔ)句或者一些好的作文，腦子里能有些印象，當(dāng)然能記住最好，另一方面就是背一些重點(diǎn)的古詩(shī)，這個(gè)在考試前老師應(yīng)該會(huì)給同學(xué)畫一些考試范圍內(nèi)的重點(diǎn)。
2、數(shù)學(xué)——不要用題海戰(zhàn)術(shù)。數(shù)學(xué)考試前最忌諱題海戰(zhàn)術(shù)，這樣只會(huì)讓自己壓力更大。只需要背住常用的公式就可以，如果記不住的話，可以做些簡(jiǎn)單的題或者看課本上的例題。
3、英語(yǔ)——平時(shí)英語(yǔ)成績(jī)比較好的同學(xué)把作文練好就行，考前可以背一些通用的句子，平時(shí)成績(jī)不太好的呢，就是背單詞，單詞量上去了，句子能看懂，做題的正確率就會(huì)提高，另外也一樣把作文提上去，背一些通用的句子。
4、理化生——對(duì)于理科生，背住常用的化學(xué)公式，物理公式最重要，多看看課本例題最重要。
5、政史地——對(duì)于文科生，就是背課本吧，想提高歷史和政治就得背，因?yàn)檫@兩科沒(méi)什么技巧，地理呢除了背些理論性知識(shí)外，就是把地圖搞懂，最常考試的氣候、地形等多看看課本。
高考一輪復(fù)習(xí)方法。
1、高考前一輪復(fù)習(xí)的每次測(cè)試都要先做好試題分析，對(duì)同一類型的錯(cuò)誤和問(wèn)題進(jìn)行歸納整理，明白錯(cuò)誤的根源。對(duì)于錯(cuò)誤較多的問(wèn)題，要從正面、反面等不同的角度去分析和討論。一輪復(fù)習(xí)不能操之過(guò)急，一輪復(fù)習(xí)只有穩(wěn)扎穩(wěn)打、把基礎(chǔ)知識(shí)夯實(shí)，各科成績(jī)才能在接下來(lái)的復(fù)習(xí)中突飛猛進(jìn)。
2、高考前要利用好每一次考試。處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟目前還不是高考。你只需做三件事：一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你一輪復(fù)習(xí)會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問(wèn)自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
高考一輪如何復(fù)習(xí)。
1、學(xué)會(huì)總結(jié)。高三一輪復(fù)習(xí)的內(nèi)容多，很容易鉆到書堆里，掉進(jìn)書海、題海里。這就要求每個(gè)學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié)，要把學(xué)過(guò)的東西，進(jìn)行梳理，使之系統(tǒng)化、條理化，把書由厚到薄。
2、上課認(rèn)真聽講。一輪復(fù)習(xí)，有部分學(xué)生認(rèn)為大部分知識(shí)是過(guò)去老師講過(guò)的，自己都會(huì)，就不那么認(rèn)真聽了。其實(shí)各科老師都是專門研究自己所教的科目，對(duì)自己所教的科目怎樣考?高考考些什么?都是比較清楚，老師在講課之前還要精心的備課，認(rèn)真組織一輪復(fù)習(xí)的內(nèi)容，制定教學(xué)方法等，而且，一輪復(fù)習(xí)時(shí)很少是停留在第一次講課的基礎(chǔ)上，而是要在第一次講課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的提升，對(duì)后期復(fù)習(xí)和高考都是有用的。
3、保持良好心態(tài)。多數(shù)高三學(xué)生在第一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，就開始給自己加壓，整天熬夜讀書、拼命刷題，到了白天學(xué)習(xí)的時(shí)候卻哈欠連天、精神不振，根本沒(méi)法集中注意力學(xué)習(xí)。這樣有什么用呢?高考復(fù)習(xí)要持續(xù)十個(gè)月的時(shí)間，一定要安排好自己的時(shí)間和精力，沒(méi)有必要在高三一開始就把自己累垮。
高考計(jì)劃方案篇五
這個(gè)預(yù)期目標(biāo)并非我完成多少套卷子后要達(dá)到多少多少分，而是我做過(guò)的，總結(jié)過(guò)的同類問(wèn)題我都不錯(cuò)，我對(duì)某一類問(wèn)題的感覺(jué)，解題方法更加豐富，考場(chǎng)上游刃有余，對(duì)時(shí)間有所掌控，我覺(jué)得這就差不多了，要自己去感受自己的復(fù)習(xí)到底有沒(méi)有效果，以便日后的備戰(zhàn)一模作為參考。
關(guān)于心態(tài)。
當(dāng)然，如果自己被一個(gè)計(jì)劃整的苦不堪言而耽誤了正常的大一輪復(fù)習(xí)，真的是得不償失，反而成為了計(jì)劃的奴隸，絕對(duì)不可取。(我自己當(dāng)時(shí)大概就是上自己的強(qiáng)項(xiàng)課時(shí)，把當(dāng)天作業(yè)寫完，然后課間什么的沒(méi)事就練練默寫那種)。
以上內(nèi)容如對(duì)做計(jì)劃這一方式有詬病者不喜勿噴。并不能針對(duì)全體同學(xué)，個(gè)人的一點(diǎn)小心得，不過(guò)分享一下~如有冒犯或是不當(dāng)之處，還望見(jiàn)諒!
p.s.個(gè)人當(dāng)時(shí)計(jì)劃，不喜勿噴，僅供參考，謝謝!
(其實(shí)也是有問(wèn)題的，感覺(jué)可能略多了一些，應(yīng)當(dāng)視第一周具體完成情況做適當(dāng)調(diào)整，而且有的學(xué)校每天本就有的內(nèi)容就沒(méi)在計(jì)劃里再重復(fù)，比如英語(yǔ)每天的完型閱讀，每周的作文等等，這些也都是不能間斷的東西)。
高考計(jì)劃方案篇六
到了高考考前100天的時(shí)候，考生們就已經(jīng)經(jīng)過(guò)很多大大小小的考試了，也算是身經(jīng)百戰(zhàn)了。雖然說(shuō)每個(gè)人的實(shí)際情況都不同，但是剩余的復(fù)習(xí)時(shí)間卻是一樣的。只有根據(jù)自己的實(shí)際情況去合理的分配時(shí)間，才能取得更好的效果。
盡管說(shuō)高考前只有100天了，但是這100天里也能做很多的事情，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生嗎，可以在這100天中對(duì)語(yǔ)文進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，成績(jī)中等的學(xué)生可以來(lái)鞏固自己語(yǔ)文已經(jīng)掌握的知識(shí)。成績(jī)不好的學(xué)生也還有時(shí)間去改變自己。不管你現(xiàn)在是什么情況，你都需要以激昂的情緒、樂(lè)觀的心態(tài)、一絲不茍的要求，接著進(jìn)行語(yǔ)文復(fù)習(xí)。
二、抓好重點(diǎn)。
在高考前100天中，從頭復(fù)習(xí)一遍是根本來(lái)不及的，高三學(xué)生能做的就是抓好重點(diǎn)，側(cè)重復(fù)習(xí)語(yǔ)文。這個(gè)時(shí)候考試說(shuō)明應(yīng)該已經(jīng)發(fā)到每一個(gè)高三學(xué)生手里了，學(xué)生需要做的就是要根據(jù)考綱的考察范圍和自身的掌握情況來(lái)對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行衡量，爭(zhēng)取抓住每一個(gè)語(yǔ)文考察的知識(shí)點(diǎn)。
三、合理分配做題時(shí)間。
在高考考前的這100天中，考生們應(yīng)該逐漸把重心掌握知識(shí)逐漸轉(zhuǎn)移到答題技巧方面。每年高考的時(shí)候都有很多的同學(xué)因?yàn)檎Z(yǔ)文試卷答題時(shí)間分配不合理，導(dǎo)致作文沒(méi)寫完的情況出現(xiàn)。高三學(xué)生可以通過(guò)做題或是做套題來(lái)練習(xí)時(shí)間分配，只有通過(guò)平時(shí)訓(xùn)練，你才能歸納出什么樣的語(yǔ)文題目你需要的時(shí)間最長(zhǎng)，然后才能根據(jù)不足們進(jìn)行大量的專項(xiàng)訓(xùn)練。
高考計(jì)劃方案篇七
對(duì)于文科生來(lái)說(shuō)，高考政治主觀題是一項(xiàng)得分重點(diǎn)，也是一個(gè)得分難點(diǎn)。如何答好主觀題?有沒(méi)有什么方法可以拿高分?吉大附中高中部政治教師王偉，總結(jié)其多年高考帶班經(jīng)驗(yàn)，為高三文科生提供了兩條妙招。
妙招一：審題答題的基本路徑按步就班。
第一步：先審設(shè)問(wèn)后審材料。首先，通過(guò)審設(shè)問(wèn)要弄清命題的限定性：知識(shí)范圍限定(是經(jīng)濟(jì)常識(shí)還是哲學(xué)常識(shí)、政治常識(shí)，文化生活，還是具體的知識(shí));問(wèn)題角度限定(應(yīng)回答是什么還是回答為什么怎么樣怎樣做材料限定(是否要求結(jié)合材料、結(jié)合哪個(gè)材料);對(duì)象限定(要求我們對(duì)什么分析);主體限定(是黨、國(guó)家、政府、企業(yè)、個(gè)人、還是經(jīng)營(yíng)者、勞動(dòng)者和消費(fèi)者的角度)。其次，審材料時(shí)要結(jié)合設(shè)問(wèn)提取有效信息，先找出核心思想，再圍繞核心找出相關(guān)信息;如果是表格材料，要全面解讀表題目、表頭、數(shù)據(jù)、尾注，要細(xì)致全面。
第二步：回憶、聯(lián)想曾學(xué)過(guò)的與該題設(shè)問(wèn)、材料相關(guān)的概念、觀點(diǎn)、原理和其他基礎(chǔ)知識(shí)，力爭(zhēng)全面。
第三步：整理答題思路，一定要列簡(jiǎn)要的提綱，要根據(jù)試題的分值猜測(cè)答案要點(diǎn)可能有幾個(gè)，同時(shí)要確定采用演繹式(從原理入手結(jié)合材料說(shuō)明)還是采用歸納式(從材料分析到概括原理)的答題方法。
第四步：書寫要整潔，邏輯要嚴(yán)謹(jǐn)，層次要清楚。使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，標(biāo)清序號(hào)，達(dá)到規(guī)范化、段落化、序號(hào)化、層次化。
妙招二：主觀題設(shè)問(wèn)歸類梳理觸類旁通。
是什么類型。通常包括現(xiàn)象題和體現(xiàn)題：現(xiàn)象題即上述材料反映了什么經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象、文化現(xiàn)象或政治現(xiàn)象。首先,對(duì)材料進(jìn)行全面分析，整體把握;其次：在文字材料中找出所包含的全部經(jīng)濟(jì)、政治或文化問(wèn)題;最后,把圖表、數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為書面文字，直接概括，不必引入觀點(diǎn)，不必進(jìn)行分析。體現(xiàn)題即材料體現(xiàn)了原理(原則)、觀點(diǎn)、道理等。
首先，要注意一個(gè)材料體現(xiàn)多個(gè)原理，要從多角度回答;其次，多個(gè)材料體現(xiàn)一個(gè)原理，找共同點(diǎn);最后，注意答題格式，以及原理加材料中的作法(即如何體現(xiàn))。
為什么類型。通常包括原因、重要性、必要性及意義：原因題即為什么這樣做、為什么產(chǎn)生這種現(xiàn)象、說(shuō)明理由。首先，答案各要點(diǎn)必須與設(shè)問(wèn)的對(duì)象之間有因果關(guān)系;其次，答題格式即客觀必然性加意義(重要性)。意義題即分析經(jīng)濟(jì)意義、政治意義、文化意義。其中經(jīng)濟(jì)意義包括：根據(jù)不同主體定要點(diǎn)(從對(duì)國(guó)家、對(duì)企業(yè)、對(duì)居民/消費(fèi)者等);根據(jù)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的性質(zhì)和不同環(huán)節(jié)定要點(diǎn)如：根本性質(zhì)：鞏固公有制主體地位、發(fā)揮社會(huì)主義優(yōu)越性、實(shí)現(xiàn)共同富裕、建設(shè)和諧社會(huì)、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)等;政治意義：對(duì)黨、對(duì)政府、對(duì)公民、對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)、對(duì)國(guó)際;文化意義：弘揚(yáng)民族文化，培養(yǎng)民族精神等。
怎樣做類型。如何做，采取哪些措施，有什么啟示。啟示題即上述材料給了我們什么啟示：首先，從材料、設(shè)問(wèn)的關(guān)鍵詞和材料呈現(xiàn)的措施中去感悟;其次，只答方法，啟示就是方法(怎么做)。
措施題即我們應(yīng)怎樣做，請(qǐng)你對(duì)此提出合理化建議。首先，從材料中找方法，材料呈現(xiàn)的是負(fù)面現(xiàn)象，其反向就是正確方法(如材料是環(huán)境污染等，其反向就是加強(qiáng)環(huán)保、合理利用資源);如果材料中呈現(xiàn)的是正確做法，只需對(duì)這種做法加以概括、總結(jié)即可。其次，從課本知識(shí)中找方法;再次，從當(dāng)前政策中找方法(黨代大會(huì)、_等提出的重大措施)。
看法、認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)類型。談?wù)剬?duì)觀點(diǎn)或?qū)ι鲜霾牧?現(xiàn)象)的認(rèn)識(shí)等。首先，聯(lián)系材料，分解設(shè)問(wèn)。把問(wèn)題可以分解從四個(gè)角度思考：是什么為什么怎么樣怎么做。聯(lián)系具體要求選擇好角度進(jìn)行回答。
總之，答題有法，但無(wú)定法，貴在得法，具體分析，謹(jǐn)防定勢(shì)。
總結(jié)：希望同學(xué)們能合理運(yùn)用上述的高考政治備考心得：主觀題拿高分的方法，在高三的第一輪復(fù)習(xí)中掌握正確的方式方法，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的記憶，把知識(shí)學(xué)的更加扎實(shí)牢固!
高考計(jì)劃方案篇八
本周已進(jìn)入高考最后倒計(jì)時(shí)，有不少考生出現(xiàn)緊張情緒，嚴(yán)重的甚至發(fā)展成為“考試焦慮癥”。如何避免高度焦慮，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)和飲食起居以適應(yīng)高考的要求？考前需做好哪些方面的準(zhǔn)備？記者為此采訪了上海中學(xué)資深班主任孫亞帆、復(fù)旦附中曾德琨老師、東格致中學(xué)心理教師印麗華、瑞金醫(yī)院青少年心理咨詢中心金武官教授，為考生打造完美備考方案之心理攻略。
【考前準(zhǔn)備】。
(一)備考做到“五準(zhǔn)備”
1、知識(shí)準(zhǔn)備：教材讀透，仔細(xì)回顧知識(shí)點(diǎn)，知識(shí)框架胸中有數(shù)。
2、精神準(zhǔn)備：要有明確目標(biāo)，有信心，也要做好兩種準(zhǔn)備。不要焦慮。
3、體力準(zhǔn)備：考生和家長(zhǎng)都要特別注意飲食起居的衛(wèi)生、健康和規(guī)律?？茖W(xué)地安排一天的復(fù)習(xí)和休息。
4、物質(zhì)準(zhǔn)備：提前一到兩天，準(zhǔn)備好所有考試所需的物品，并統(tǒng)一收納放在一個(gè)包袋里面。準(zhǔn)考證、身份證是重中之重，兩證缺一不可，都要妥善保管。檢查考試用品是否齊全。
5、技術(shù)準(zhǔn)備：考前可以提前到考場(chǎng)進(jìn)行“實(shí)地考察”，特別是所在的考場(chǎng)位置和自己的座次。
(二)考前七天“巧”安排。
1、5月30日、31日，6月1日―――前三天梳理期。
這三天建議考生著重進(jìn)行知識(shí)結(jié)構(gòu)的梳理工作，把各學(xué)科的教科書、考綱好好看一看。
2、6月2日、3日、4日―――中三天模擬期。
3、6月5日、6日―――后兩天休整期。
考前最后的兩天，不主張考生再進(jìn)行集中、大量的復(fù)習(xí)。5日白天可以就前兩天模擬卷上反映的.問(wèn)題再進(jìn)行一次查漏補(bǔ)缺。晚上，開始整理好考試必要的物品，如果有缺漏的還能有時(shí)間及時(shí)補(bǔ)上。到了6日，希望考生還是以休息、放松心情為主。
【心理支招】。
多種調(diào)節(jié)手段讓心理放輕松。
【招術(shù)1】認(rèn)知調(diào)節(jié)。
對(duì)于高考生而言，保持一個(gè)積極良好的心理狀態(tài)非常重要。因此在認(rèn)知上，不要把高考看得太恐怖、太沉重，只要把高考當(dāng)作平時(shí)普通的考試，保持平常心就可以了。
考生感到緊張、有壓力時(shí)，可以自己給自己做一些心理暗示，讓自己放輕松，相信自己一定能考好。同時(shí)，也可以借助運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式來(lái)放松心情。如果平時(shí)不愛(ài)做運(yùn)動(dòng)的考生，可以考慮做一些小范圍的運(yùn)動(dòng)。最主要的就是要根據(jù)自己的習(xí)慣和喜好選擇，這樣才能真正起到調(diào)節(jié)的作用。
【招術(shù)2】制訂計(jì)劃。
考生可根據(jù)自己的作息習(xí)慣，制訂最后這段時(shí)間的復(fù)習(xí)、生活計(jì)劃。制訂的計(jì)劃計(jì)劃性要強(qiáng)，學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間，甚至個(gè)人衛(wèi)生時(shí)間都可詳細(xì)地列出來(lái)。計(jì)劃的制訂要有張有馳，時(shí)間安排上可以采用前緊后松的形式。
【招術(shù)3】冥想法緩解焦慮。
在心理學(xué)上有一種快樂(lè)冥想法，對(duì)于緩解焦慮有很好的作用。考生在感到緊張時(shí)，可以閉上眼睛，想象過(guò)去經(jīng)歷的快樂(lè)往事，最好可以想到笑出聲來(lái)。此外，放松肌肉對(duì)精神減壓也有一定的作用。
-考前一周。
保持狀態(tài)、調(diào)整心態(tài)不要想自己會(huì)落榜高三考生要以平穩(wěn)的心態(tài)來(lái)參加高考，保持積極的、適度緊張的穩(wěn)定情緒去迎接考試。在高考最后一個(gè)星期內(nèi)，考生們不要再去想自己填了哪些志愿，如果一旦落榜會(huì)怎樣，該怎樣給自己留后路，這反而會(huì)影響考試狀態(tài)。
-考前一天。
仍按平時(shí)一樣復(fù)習(xí)有的考生認(rèn)為考前一天該好好放松，有的就大睡、大玩。這是不妥的，應(yīng)按“平時(shí)如考時(shí)，考時(shí)如平時(shí)”的原則來(lái)渡過(guò)考前、考時(shí)。這一天仍按平時(shí)一樣復(fù)習(xí)。上床睡眠時(shí)間應(yīng)不早不晚。這一晚如果真的沒(méi)合眼，只要不太當(dāng)回事，對(duì)第一天的考試并沒(méi)有太大影響。
-高考當(dāng)天。
給自己良好心理暗示高考當(dāng)天早晨，考生可以給自己一些良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“我已經(jīng)很認(rèn)真做好復(fù)習(xí)，肯定會(huì)考好的”等，自信地前往考點(diǎn)。去年就有學(xué)生穿了一件新衣服去應(yīng)考，讓自己有個(gè)好心情。(記者王婧潘雋林穎穎實(shí)習(xí)生陳延)。
高考計(jì)劃方案篇九
俗話說(shuō)，考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，如果將中國(guó)各類考試排個(gè)序，高考位居第一，應(yīng)當(dāng)是毫無(wú)疑問(wèn)，因?yàn)檫@場(chǎng)考試承載著各種各樣的意義。這也就注定高考的非同尋常。平時(shí)一騎絕塵的選手有可能敗下陣來(lái)，平常不上不下的同學(xué)也有可能突然爆發(fā)，拔得頭籌。
楊老師介紹，經(jīng)過(guò)高中三年高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，特別是高三一年的復(fù)習(xí)，相信各位考生也已經(jīng)對(duì)自己的水平有一個(gè)大體上的認(rèn)知。而且高考難度基本上也不會(huì)有很大變化，考點(diǎn)也比較穩(wěn)定，既然如此，保持一個(gè)強(qiáng)大的心態(tài)，確保自己在高考考場(chǎng)上，發(fā)揮最佳水平，就更為重要。
b提高自己的抗壓能力。
相信很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)歷，每次考試的時(shí)候，都會(huì)聽到那些做題很快的同學(xué)，在考場(chǎng)上翻卷的沙沙聲響。因此，有一部分同學(xué)就會(huì)感到非常煩躁，心煩意亂，一次兩次，三番四次，每次都會(huì)這樣，導(dǎo)致考試的心態(tài)發(fā)生變化，這種心態(tài)甚至?xí)绊懩闫匠５膶W(xué)習(xí)，進(jìn)而盲目地去跟隨他人的節(jié)奏，結(jié)果影響自己的學(xué)習(xí)效率。
楊老師說(shuō)，其實(shí)，對(duì)于很多成績(jī)一般的同學(xué)來(lái)說(shuō)，你也不需要無(wú)時(shí)無(wú)刻都向?qū)W習(xí)好的同學(xué)看齊，特別是在考場(chǎng)上的時(shí)候，你只需要按照自己的節(jié)奏，做好你自己就可以了，即便是做題速度稍微慢點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，只要按照自己舒服的習(xí)慣就可以了，切記不能因?yàn)槊つ孔非笞鲱}速度，導(dǎo)致正確率下降，這樣將會(huì)適得其反。
c確定適當(dāng)?shù)母呖寄繕?biāo)。
楊老師認(rèn)為，其實(shí)很多同學(xué)都應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的高考設(shè)定一個(gè)kpi，以此來(lái)激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)。否則大家只會(huì)是習(xí)慣性地使勁學(xué)，拼命干，往高分沖，至于沖到一個(gè)什么程度，不清楚。
其實(shí)絕大部分同學(xué)高中的學(xué)習(xí)狀態(tài)確實(shí)緊繃，實(shí)際上不妨確定一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，給自己設(shè)定一個(gè)奮斗努力的學(xué)校。那么，有的同學(xué)就會(huì)問(wèn)，我設(shè)定這個(gè)目標(biāo)又有什么用呢?其實(shí)，只有當(dāng)你有了向往的高校后，你為之奮斗的分?jǐn)?shù)才會(huì)產(chǎn)生實(shí)際意義，你為高考所付出的每一分力氣，流過(guò)的每一滴汗，走出的每一步，都是向著你的夢(mèng)想，更近一步。
“同學(xué)們，你們需要看得更遠(yuǎn)，如果只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地將目光鎖定高考分?jǐn)?shù)，就會(huì)變得患得患失，甚至?xí)驗(yàn)橐淮问д`就開始懷疑自己?！睏罾蠋熃榻B，只有深知自己的前進(jìn)方向，才不會(huì)在意過(guò)程中的磕磕碰碰，起起伏伏。多想想向往的大學(xué)生活，想想你會(huì)在哪所學(xué)校，哪座城市有著哪些不一樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)，想想你會(huì)在大學(xué)有著怎樣的成長(zhǎng)。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)的方法，你才會(huì)更加坦然地面對(duì)一次次?？贾凶约悍傅腻e(cuò)誤，才會(huì)堅(jiān)定信心，朝著目標(biāo)而努力。
d注意作息防止“宕機(jī)”
在全身心投入一件事情之前，前提條件是什么呢?自然就是要有一個(gè)完整的身心條件啊!而具體到高考這件事上，同學(xué)們要想在考場(chǎng)上發(fā)揮高水平，就意味著要把自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)調(diào)整到最佳階段。因此，建議考生們現(xiàn)在每天抽一些時(shí)間，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┹p松的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的身心節(jié)奏。大家在這個(gè)過(guò)程中，可以不去考慮最近做過(guò)的那些題目，通過(guò)這一刻的休息，將自己從緊張的學(xué)習(xí)生活中抽離出來(lái)，以便投入后期更為緊張的學(xué)習(xí)進(jìn)程中。
e回歸基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)。
其實(shí)到了高考前的一個(gè)月，各科老師也會(huì)逐漸降低講課的頻率，授課時(shí)間越來(lái)越短，留給同學(xué)們自我鞏固的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。這時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)感到不知所措，無(wú)所事事，一旦沒(méi)了老師的引路，自己完全不知道該從哪里做起。
楊老師建議大家，可以將自己之前整理的錯(cuò)題本找出來(lái)，把自己之前做錯(cuò)的題目再重新做一遍，回想一下自己當(dāng)初做錯(cuò)是在哪里跌的跟頭，將一些最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)回顧整理一下，檢查一下自己是否有遺忘，從而進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
臨近高考每天總是有大大小小的考試，成績(jī)起伏是必然的，考生要做到心態(tài)平和，一次成績(jī)好壞不代表什么，勝不驕敗不餒，保持堅(jiān)強(qiáng)、良好的心態(tài)迎高考!不想考試后的事，如果有什么疑惑或者不踏實(shí)的地方，那就放下心理包袱，輕裝上陣，放手一搏。其實(shí)沒(méi)有哪個(gè)考生會(huì)覺(jué)得已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備了，越是臨考越是覺(jué)得自己準(zhǔn)備不夠，所以沒(méi)必要太著急。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績(jī)。
高考前最后30天沖刺建議。
不做難題，重回教材。
最后30天內(nèi)，考生不要再試圖做難題。高考試題雖然千變?nèi)f化，但“根”在教材，對(duì)教材和基礎(chǔ)知識(shí)的熟練程度是制勝的基礎(chǔ)。
在復(fù)習(xí)備考時(shí)要堅(jiān)決克服重資料、輕課本，重解題、輕聽課，重深難題、輕基礎(chǔ)題的傾向?？偟囊笫屈c(diǎn)點(diǎn)落實(shí)，板塊清晰，網(wǎng)絡(luò)完善。
回歸課本時(shí)，也要注重知識(shí)的歸納總結(jié)，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。可以說(shuō)，每一道題都不可能只考一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，而是綜合了相關(guān)聯(lián)的幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)。因此，復(fù)習(xí)備考時(shí)要特別注意知識(shí)間的區(qū)別和聯(lián)系，弄清其來(lái)龍去脈，同時(shí)注重應(yīng)用和理解，以及知識(shí)的遷移和創(chuàng)新。
收集錯(cuò)題，反思錯(cuò)誤。
在復(fù)習(xí)備考時(shí)要記住做題重在題后反思。收集整理、反思錯(cuò)誤是為了今后少出錯(cuò)誤甚至不出錯(cuò)誤。知識(shí)掌握越準(zhǔn)確、越精細(xì)、越深刻，高考取勝的把握才會(huì)越大。
反思最好的形式是建立錯(cuò)題本。錯(cuò)題本的建立應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是分類整理;二是勤于回頭;三是整理細(xì)節(jié);四是拓展延伸。對(duì)每一道錯(cuò)題的整理，至少包括：這是什么問(wèn)題，我為什么出錯(cuò)，應(yīng)該怎樣做，還會(huì)有哪些變化等部分。
規(guī)范答題，調(diào)整心態(tài)。
失分有時(shí)往往不是知識(shí)遺漏，而是答題不夠規(guī)范。不少考生在高考后的估分與實(shí)際分?jǐn)?shù)相差較大，就是吃了解題不規(guī)范的虧。
規(guī)范答題的習(xí)慣靠平時(shí)養(yǎng)成，考生們可以學(xué)習(xí)習(xí)近平幾年高考評(píng)分細(xì)則，熟悉各科規(guī)范答題的要求。平時(shí)答題時(shí)要糾正“會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全、全而不快、快而不準(zhǔn)”的壞習(xí)慣，爭(zhēng)取高考時(shí)該得的分一分都不丟。
研究表明，影響高考成績(jī)的二十個(gè)因素中，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的重要性居第四位，學(xué)習(xí)方法的重要性居第三位，考前心態(tài)的重要性居第二位，而臨考心態(tài)的重要性居第一位。由此可見(jiàn)，好心態(tài)才會(huì)有好成績(jī)。
這段時(shí)間，考生應(yīng)矯正自我認(rèn)識(shí)上的偏差，正確評(píng)價(jià)自己，提高自信心。同時(shí)要樹立正確的考試觀，確定恰當(dāng)?shù)目荚嚻谕?，以“平常心”?duì)待考試。
高考最后30天復(fù)習(xí)沖刺方法。
1、以學(xué)為先。
在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂(lè)，一心向?qū)W，氣定神閑，心無(wú)旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。
2、隨處學(xué)習(xí)。
善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ)，背誦公式，解除疑難，調(diào)整情緒。無(wú)論怎樣各具特色，有一點(diǎn)他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針利用好空余時(shí)間，經(jīng)過(guò)日積月累，效果很可觀。
3、講究條理。
將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時(shí)東翻西找。每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一暴十寒。
4、學(xué)會(huì)閱讀。
學(xué)會(huì)速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會(huì)讀一本書或者一個(gè)單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問(wèn)，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識(shí)要點(diǎn)。
5、合理安排。
該做啥時(shí)就做啥，在合理的時(shí)候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵(lì)自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。比如堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅(jiān)持勤睜眼常開口，對(duì)課本上的東西多看，對(duì)未懂的內(nèi)容能多問(wèn)。
6、善做筆記。
尖子生往往一邊聽課一邊記重點(diǎn)，不是事無(wú)巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補(bǔ)充的東西，課本上沒(méi)有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時(shí)整理筆記，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)格外注意，特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問(wèn)題。
7、作業(yè)規(guī)范。
認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語(yǔ)規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。
8、勤于思考，善于思考。
這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如：做完一道題后，要對(duì)答案，這里應(yīng)有一個(gè)反思的過(guò)程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。
9、學(xué)習(xí)互助。
與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
10、自我調(diào)整。
不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺(jué)地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點(diǎn)信心都沒(méi)有逐漸到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖的信心，通過(guò)努力，去想了、去做了。
高考計(jì)劃方案篇十
1、“死”去“活”來(lái)。死的東西記多了，就能活學(xué)活用了。
2、夯實(shí)基礎(chǔ)。在高三復(fù)習(xí)教學(xué)中，教師應(yīng)確立狠抓基礎(chǔ)的教學(xué)思想，采用聽寫、甚至單詞填空、造句、翻譯、句型轉(zhuǎn)換、閱讀、寫作等不同方法，對(duì)英語(yǔ)的基礎(chǔ)詞匯和語(yǔ)法內(nèi)容進(jìn)行逐一突破，不留疑點(diǎn)。
3、循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)循序漸進(jìn)、逐步提高的過(guò)程，教師必須遵循這一規(guī)律，對(duì)整體教學(xué)內(nèi)容和單個(gè)教學(xué)項(xiàng)目都要按照從易到難的順序來(lái)組織教學(xué)，并且關(guān)注知識(shí)與知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，使學(xué)生舉一反三、觸類旁通的能力得到逐步提高。
4、因材施教。對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求，要使班級(jí)學(xué)習(xí)氣氛更加濃厚，形成良性互動(dòng)。
5、精講精練。同時(shí)在教學(xué)中應(yīng)特別重視學(xué)法指導(dǎo)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
(二)提高階段。
教學(xué)內(nèi)容：專項(xiàng)訓(xùn)練和套題訓(xùn)練、綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力訓(xùn)練。
目標(biāo)要求：通過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練、套題訓(xùn)練、綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力訓(xùn)練試卷分析，使學(xué)生明確各種題型的能力要求，明確試題的考查目的，提高解題能力和應(yīng)試能力。
抓“雙基”、促“綜合”、加“力度”。做到：
學(xué)生：“會(huì)，熟，化”，強(qiáng)化時(shí)間觀念。熟練應(yīng)試技能，提高應(yīng)試能力。發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，及時(shí)總結(jié)。知識(shí)是能力的載體，不能忽視知識(shí)的鞏固與拓展。
老師：要研究學(xué)生的出錯(cuò)率,知識(shí)的漏洞，分析原因,及時(shí)矯正。要選擇一部分重點(diǎn)題作為本階段的訓(xùn)練題目，各個(gè)題型都要有。注意練習(xí)的質(zhì)量，試題的精選。
(三)沖刺階段。
套題訓(xùn)練、綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練。
學(xué)生任務(wù)：回扣知識(shí)，綜合訓(xùn)練，總結(jié)應(yīng)試技巧。
老師的任務(wù)：親自做題，體會(huì)難度。點(diǎn)撥技巧。只有親自下海摸魚，才能體會(huì)其奧妙。避免好講得滔滔不絕，不好講的回避的情況發(fā)生。
(四)調(diào)整階段。(兩周)---查漏補(bǔ)缺、返璞歸真。
教學(xué)內(nèi)容：查漏補(bǔ)缺、回歸基礎(chǔ)。
目標(biāo)要求：針對(duì)學(xué)生實(shí)際，做一些適應(yīng)性、基礎(chǔ)性和有助于學(xué)生知識(shí)的查漏補(bǔ)缺的訓(xùn)練，提高自信心，以最佳心態(tài)迎接高考。
學(xué)生：沉著冷靜，查漏補(bǔ)缺。調(diào)轉(zhuǎn)心態(tài)，鼓舞斗志。了解動(dòng)態(tài)，精選試題。
老師：在此研讀考試大綱，搜集高考信息，最后的串講，根據(jù)高考信息與規(guī)律點(diǎn)撥應(yīng)試的技巧，包括：知識(shí)、能力、技巧以及考試過(guò)程中學(xué)生心理的變化以及克服的措施。不抽象地看待同學(xué)，要非常具體地看待每個(gè)人。
六、結(jié)束語(yǔ)。
備考是一個(gè)貫穿于高中教學(xué)始終的大工程，高三只不過(guò)是整個(gè)工程的一個(gè)最重要的組成部分。因此我們要尤其重視。因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要做到：全組方向一致、齊心協(xié)力、因材施教、有的放矢、走出題海、走出教材，變知識(shí)傳授為能力培養(yǎng)，始終注意引導(dǎo)學(xué)生在語(yǔ)言的實(shí)際運(yùn)用中學(xué)習(xí)英語(yǔ)，要讓復(fù)習(xí)課充滿生機(jī)和活力。細(xì)節(jié)塑造成功，把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單。把平凡的事情做好就是不平凡。把小事做到極至就是大事。早讀，統(tǒng)練，答疑，講評(píng)試卷，備課，上課。改作業(yè)，事情都很平常，只要能做好就能保證成功。
總之，我們高三組全體同仁只要同心戮力，定能成功。
高考計(jì)劃方案篇十一
語(yǔ)文：首先，夯實(shí)基礎(chǔ)，切忌一味地訓(xùn)練作文，而忽視了基礎(chǔ)的練習(xí)。其次，確保明晰各類題目答題套路，出題類型。考試時(shí)務(wù)必要靈活，注重審題，問(wèn)什么答什么。最后是作文方面的練習(xí)，首先掌握好議論文寫作的幾大模板如“三段法”“引析申聯(lián)結(jié)”“時(shí)評(píng)文”等等多種寫作方法，除此之外，通過(guò)平時(shí)的大量閱讀，積累素材。最后，多練習(xí)文章的構(gòu)思，思考如何能讓文章有新意且有說(shuō)服力。
數(shù)學(xué)：個(gè)人認(rèn)為數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的關(guān)鍵在于回歸基礎(chǔ)，重在理解，理解每個(gè)定理的推導(dǎo)方法，理解每個(gè)公式計(jì)算套路使用的理由。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的目標(biāo)是選填不失分，步驟不扣分，壓軸多拿分。平時(shí)除了專項(xiàng)針對(duì)性練習(xí)外，多做完整試卷，把握答題節(jié)奏，對(duì)自己各類型題目所需時(shí)間有大致的認(rèn)知，培養(yǎng)遇難題不慌張、遇簡(jiǎn)單題不自傲的穩(wěn)定心理，培養(yǎng)對(duì)數(shù)學(xué)的自信心。
英語(yǔ)：英語(yǔ)方面復(fù)習(xí)其實(shí)很簡(jiǎn)單，詞匯考綱背熟，閱讀完型多加練習(xí)爭(zhēng)取全對(duì)，平時(shí)多背范文素材，多練字，多積累句式短語(yǔ)用法，算好每部分題目所需時(shí)間，有良好的統(tǒng)籌規(guī)劃，基本上就能拿到一個(gè)比較理想的分?jǐn)?shù)。
物理：物理與數(shù)學(xué)相仿，都是重在理解的學(xué)科，內(nèi)容看似繁雜，但各部分中每個(gè)定理之間都包含極強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，倘若熟練掌握各公式各模型應(yīng)用，題目便可迎刃而解。復(fù)習(xí)物理我個(gè)人比較推薦回歸課本，分類整理各種公式，總結(jié)其可適用于的類型情況。
化學(xué)：高中階段的化學(xué)對(duì)刷題量有著極高的要求。在復(fù)習(xí)刷題之前推薦先認(rèn)真完整閱讀所有教材，劃重點(diǎn)，明晰各類型物質(zhì)之間關(guān)系，記憶背誦全部方程式，熟悉各組基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)，記憶其中所有操作細(xì)節(jié)，在完成以上內(nèi)容后進(jìn)行刷題會(huì)更有效率。
生物：生物的復(fù)習(xí)沒(méi)有捷徑，主要靠記憶背誦。建議大家仔細(xì)閱讀教材，結(jié)合筆記，詳細(xì)系統(tǒng)地梳理各方面的基礎(chǔ)知識(shí)，平時(shí)除了背誦記憶，刷題也絲毫不能含糊，多做各類題目，總結(jié)其考點(diǎn)，總結(jié)其出題思路。
高考計(jì)劃方案篇十二
考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說(shuō)整天休息。相反，每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對(duì)問(wèn)題的敏感，形成試題模式識(shí)別能力。
做題時(shí)要注意：
1.做題的數(shù)量不能多，難度不能大。
2.選擇中檔題，一次成功。一份試卷，若沒(méi)能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
3.講求規(guī)范。
要找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
4.限時(shí)訓(xùn)練。
可以找一組題爭(zhēng)取限定一個(gè)時(shí)間完成。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
5.學(xué)會(huì)總結(jié)。
練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。
回歸基礎(chǔ)
一般說(shuō)來(lái)，考前不宜攻難題，既沒(méi)有這么多的時(shí)間，也沒(méi)有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。
激活思維
可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。
相信自己，挖掘潛能
不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考(課程)往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。嚴(yán)格地講，高考其實(shí)就看誰(shuí)笑到最后，你能堅(jiān)持到最后，你就能笑到最后。而堅(jiān)持到最后，就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定你的意志知難而進(jìn)，磨礪你的意志戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志苦中作樂(lè)，優(yōu)化你的意志。
調(diào)整心態(tài)
高考不僅僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。
調(diào)整心態(tài)時(shí)要注意把握自我。“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。同時(shí)面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，面對(duì)多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。
考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過(guò)度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時(shí)水平的發(fā)揮。
高考計(jì)劃方案篇十三
寒假時(shí)間比較長(zhǎng)，但是備戰(zhàn)高考的任務(wù)沒(méi)有完成，同志們要繼續(xù)加油，好好利用這難得的黃金時(shí)間。這段時(shí)間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了！希望大家好好利用這些時(shí)間查漏補(bǔ)缺，優(yōu)化復(fù)習(xí)計(jì)劃，為你六月的輝煌增添砝碼！
重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題做會(huì)，一定要搞清出題的用意，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下，爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，如果把書上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī)，我是20xx年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。
重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì)，并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單的題都做對(duì)。
同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文積累本，對(duì)各題型（如字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。
閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。
作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
主要把教材的線條捋清，要把教材中的標(biāo)題以及下面的小標(biāo)題記住，在大腦里對(duì)這段知識(shí)形成一個(gè)部分，答題時(shí)要把要點(diǎn)列出。地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。
不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的一套方法做到底，你一定會(huì)成功。不必和其他同學(xué)比成績(jī)，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習(xí)搞上去，不到最后不要放棄，制定一個(gè)自己的計(jì)劃，用好寒假，相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅提高。
最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天的復(fù)習(xí)質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂(lè)，這樣都會(huì)降低效率。
一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭(zhēng)取把一道題做會(huì)相當(dāng)于把一類題做會(huì)的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。
高考計(jì)劃方案篇十四
沒(méi)有科學(xué)的備考策略，就不可能取得備考實(shí)戰(zhàn)的勝利。如何與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)不同的高考背景，從宏觀層面上和微觀層面上制定具有戰(zhàn)略意義的策略，是確保高考立于不敗之地的要害?，F(xiàn)在剩下最關(guān)鍵的一年。面對(duì)高考，學(xué)生是否有良好的心態(tài)和扎實(shí)的知識(shí)順利通關(guān)，與各學(xué)科的教與學(xué)有密切聯(lián)系，也與班級(jí)管理工作息息相關(guān)?，F(xiàn)班上學(xué)生總體落后面較大，高考任務(wù)重。如何克服不利因素，幫助學(xué)生做好備考工作，需要做大量的工作。
一、學(xué)情分析：
高三290班全班學(xué)生68人（男生35人、女生33人），其中正式生46人，留級(jí)生14（有兩人學(xué)藝術(shù)1男1女），借讀生1人，補(bǔ)習(xí)生7人。班級(jí)呈現(xiàn)以下特點(diǎn)：
1．整體成績(jī)較差。以8月11、12日考試成績(jī)?yōu)槔?，年?jí)前100名有1人(69名)、年級(jí)100-200名3人、年級(jí)200--300名7人，年級(jí)500名以后有13人（包括2個(gè)600名以后的）（年級(jí)現(xiàn)有理科600多人）
2．偏科現(xiàn)象嚴(yán)重?？傮w成績(jī)差的學(xué)生各科都差，總體成績(jī)稍好一點(diǎn)的學(xué)生又有偏科?？偝煽?jī)?cè)谀昙?jí)前300名的學(xué)生中，偏科嚴(yán)重的學(xué)生有：
語(yǔ)文:畢文斌、李文娟、李晉丞、沈洪葦
數(shù)學(xué)：李文娟、楊麗、張樹保、王李元、蘇愛(ài)妮、畢文斌
英語(yǔ)：徐洪波、李江、李晉丞、沈洪葦、馬亞利
物理：楊麗、王李元、馬亞利、蘇愛(ài)妮
化學(xué)：李文娟、楊麗、沈洪葦、王李元、馬亞利、蘇愛(ài)妮
生物：李文娟、楊麗、張樹保、馬亞利、蘇愛(ài)妮、畢文斌
二、班級(jí)教師配備
班主任：竇建明（數(shù)學(xué)教師）
語(yǔ)文教師：王亞杉
英語(yǔ)教師：王桂蓮
物理教師：陳小燕
化學(xué)教師:夏艷
生物教師:王麗瓊
三、工作思路
1、目標(biāo)明確，重在落實(shí)
2、科學(xué)管理，精心調(diào)度
3、關(guān)愛(ài)學(xué)生，悉心呵護(hù)
4、嚴(yán)抓紀(jì)律，確保秩序
四、班級(jí)目標(biāo)
一本上線目標(biāo)：1名（徐洪波）
二本上線目標(biāo)：10名
三本上線目標(biāo)：10名
?？粕暇€目標(biāo);25名
五、學(xué)生管理
1、學(xué)生紀(jì)律管理
加強(qiáng)班級(jí)常規(guī)管理力度。確保學(xué)生每天都做到“早、齊、靜、神”，早是要早到不能遲到，齊是全部都要到齊，靜是課堂（包括自習(xí)課、延長(zhǎng)段）要保持安靜，神是學(xué)生精神狀態(tài)要好；嚴(yán)格執(zhí)行《宜良一中班級(jí)量化考核方案》。
2、學(xué)生課堂學(xué)習(xí)管理
高三是最關(guān)鍵的一年，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，時(shí)間緊、考試頻繁，學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的困難多，承受的心理壓力大。要想學(xué)生在課堂上高效的學(xué)習(xí)要做到“三管齊下”。
1、多方激勵(lì)，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)
激勵(lì)是激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的有效途徑。每個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，都用不同的激勵(lì)方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，激發(fā)潛能，促使全體學(xué)生有一個(gè)較高目標(biāo)而刻苦追求上進(jìn)，自覺(jué)加壓，敢于爭(zhēng)先，使班級(jí)更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)法科學(xué)
鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)方法，知識(shí)可以傳授，學(xué)習(xí)方法則需要自己在知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程中進(jìn)行內(nèi)化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
3、注重疏導(dǎo)，平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長(zhǎng)的人的心靈?！奔?xì)心觀察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進(jìn)行心理對(duì)話，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。
六、學(xué)生作業(yè)管理
作業(yè)布置有針對(duì)性，要適量、批改及時(shí)，及時(shí)反饋和點(diǎn)評(píng)。
七、學(xué)生考試管理
嚴(yán)格執(zhí)行高三年級(jí)的考試管理，調(diào)動(dòng)學(xué)生考試的積極性，考前要有準(zhǔn)備，考時(shí)要認(rèn)真，考后要認(rèn)真聽好老師的講評(píng)、要有一本糾錯(cuò)本。
八、學(xué)生心理輔導(dǎo)
高三年級(jí)的班級(jí)管理不再是督促學(xué)生學(xué)習(xí)的問(wèn)題，而是如何解決學(xué)生的心理問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想觀，價(jià)值觀，幫助學(xué)生順利完成高中學(xué)業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。我班的學(xué)生心理情況比較復(fù)雜，有來(lái)自單親家庭的壓力，有來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，有來(lái)自家長(zhǎng)對(duì)其期望值過(guò)高的壓力。因此在心理輔導(dǎo)上要做到：
1、確定心理輔導(dǎo)的對(duì)象，針對(duì)對(duì)象確定內(nèi)容，做到有的放矢的進(jìn)行心理教育。
2、采取適當(dāng)?shù)姆绞?，進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，多鼓勵(lì)、多肯定。
3、堅(jiān)持心理輔導(dǎo)的長(zhǎng)期性和持久性。
九、臨界學(xué)生的管理
通過(guò)有效形式，加強(qiáng)與臨界學(xué)生的溝通交流，跟蹤他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。尤其注意挖掘他們的“閃光點(diǎn)”，肯定其長(zhǎng)處或進(jìn)步（哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步），激發(fā)自尊心及榮譽(yù)感，還要善于抓住談話的契機(jī)，提高他們的學(xué)習(xí)積極性、自信心，以最大的努力爭(zhēng)取這些臨界學(xué)生能夠考上分?jǐn)?shù)線。
十、班級(jí)文化建設(shè)
完善班級(jí)環(huán)境布置和宣傳欄工作，充分利用班級(jí)黑板報(bào)和教室空間，通過(guò)名人名句來(lái)激勵(lì)、鼓舞學(xué)生，營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。創(chuàng)設(shè)一個(gè)“團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)”的良好氛圍,在潛移默化中對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，為高考備考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
十一、與家長(zhǎng)保持聯(lián)系
要與家長(zhǎng)長(zhǎng)期的溝通，介紹本班高三備考工作思路，并對(duì)家長(zhǎng)提出建設(shè)性的建議，爭(zhēng)取得到學(xué)生家長(zhǎng)的積極配合，共同解決學(xué)生在思想、學(xué)習(xí)、生活、心里上的有關(guān)問(wèn)題。
高考計(jì)劃方案篇十五
活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月20日至8月30日
活動(dòng)說(shuō)明：餐飲推出：高考上榜學(xué)生的慶功宴、謝師宴等；
客房及餐飲等在活動(dòng)期間配合做一些優(yōu)惠活動(dòng)；
活動(dòng)方式：
1、凡餐飲消費(fèi)達(dá)到一定數(shù)額贈(zèng)送：客房；
2、在酒店用餐酒店免費(fèi)為每桌拍照留念，電子版的形式發(fā)送給個(gè)人。
3、酒店贈(zèng)送祝賀的蛋糕。
餐飲：
4、與酒水供應(yīng)商聯(lián)系，活動(dòng)期間到店用餐每桌贈(zèng)送啤酒等。
客房：
1、活動(dòng)期間憑學(xué)生證及教師證入住酒店客房可獲6折優(yōu)惠；
2、活動(dòng)相關(guān)人員并可獲得免費(fèi)大堂吧的`茶水消費(fèi)券1張/人；
3、活動(dòng)相關(guān)人員可獲酒店提供的免費(fèi)擦鞋服務(wù)；
4、活動(dòng)相關(guān)人員可獲酒店提供的免費(fèi)洗襯衫服務(wù)1件/人等。
廣告宣傳：大堂寫真易拉寶、宣傳彩頁(yè)、飯店雜志、酒店大門條幅。
易拉寶寫真畫：規(guī)格：2米*0.8米費(fèi)用（約）：120元/只。
宣傳彩頁(yè)：擺放酒店各經(jīng)營(yíng)區(qū)域；數(shù)量：1000張；規(guī)格：a4；費(fèi)用（約）：500元。
條幅貼字：費(fèi)用（約）：100元
總計(jì)費(fèi)用（約）：700元（柒佰元整）
高考計(jì)劃方案篇十六
老師們，同學(xué)們：
大家好!
一、奏國(guó)歌
2月26日，是距離高考一百天的時(shí)間，為了讓這次大會(huì)開得更有成效，我們選擇了在一個(gè)星期的開始的時(shí)間召開。今天，2月28日，距離高考98天的時(shí)間里，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，召開高三百日誓師大會(huì)，一百天的時(shí)間，。就像萬(wàn)米賽跑到了百米沖刺的時(shí)候，加速前進(jìn)的嘹亮號(hào)角已經(jīng)吹響!從現(xiàn)在起，我們就要整裝上陣，以滿懷的信心投入競(jìng)爭(zhēng)，以百分的精力投入復(fù)習(xí)，以萬(wàn)分的豪情迎接挑戰(zhàn)，以充足的毅力投入決戰(zhàn)，去抒寫我們每一位同學(xué)人生的新篇章!我們盼望“今年花勝去年紅”，更期待今年六月木中的天空禮花燦爛。
這一百天是最緊張、最刺激、最變幻莫測(cè)、最富有挑戰(zhàn)性的沖刺階段。此時(shí)，也許你已經(jīng)大汗淋漓、筋疲力盡，但你必須咬緊牙關(guān)，瞄準(zhǔn)終點(diǎn)，奮勇沖刺!因?yàn)榇蠹叶贾溃呖际侨松P(guān)鍵的一步，是人生重大的轉(zhuǎn)折。只有在高考中取得優(yōu)異成績(jī)，才能跨進(jìn)你理想的大學(xué)，才能翻開你人生樂(lè)章嶄新的一頁(yè)，才能讓你擁有實(shí)現(xiàn)雄心壯志更大的舞臺(tái)。
二、請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言：
首先請(qǐng)301班的方文娟同學(xué)發(fā)言；請(qǐng)304班的張紫娟同學(xué)發(fā)言。
兩位同學(xué)的發(fā)言代表了全體同學(xué)的心聲。希望全體考生有志氣，有信心，有干勁，進(jìn)一步明確自己的高考目標(biāo)，制定切實(shí)可行的階段計(jì)劃，樹立必勝信心，排除一切干擾，認(rèn)真?zhèn)淇?，以健康的心理?duì)待復(fù)習(xí)，以良好的心態(tài)迎接高考。
三、教師代表發(fā)言：
四、班主任代表發(fā)言：
感謝老師們的鼓勵(lì)，在這最后三個(gè)月的日子里，我們只有眾志成城，才能打好高考這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn);在這三個(gè)月的日子里，老師們將與同學(xué)們一起拼搏、同舟共濟(jì)、臥薪嘗膽!
五、宣誓：
同學(xué)們，從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響!為高考而戰(zhàn)，只要我們心中充滿激情，充滿信念，任何困難也阻擋不住我們。讓我們向領(lǐng)導(dǎo)宣誓、向老師宣誓、向遠(yuǎn)方的父母宣誓：在今后的一百天里，以最大的決心、最強(qiáng)的信心、最扎實(shí)的努力對(duì)待每一天。(名言)下面進(jìn)行百日宣誓儀式，有請(qǐng)校團(tuán)委王生來(lái)書記領(lǐng)誓。
六、曹校長(zhǎng)做重要講話。
同學(xué)們，沒(méi)有經(jīng)過(guò)拼搏詮釋的青春，只會(huì)是蒼白的;沒(méi)有經(jīng)過(guò)奮斗考驗(yàn)的青春，只能是遺憾的。一百天，是沖刺的一百天，是造就人生輝煌的一百天?！按猴L(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)”，努力吧，同學(xué)們!一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實(shí);一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。加油，同學(xué)們，最后的勝利一定屬于我們!
誓師大會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家!
【拓展延伸】
高考沖刺最后5天如何復(fù)習(xí)：
1、歸類總結(jié)?？忌暨x10套左右有代表性的做過(guò)的模擬試卷（近幾年高考卷、省、各地市質(zhì)檢卷），把典型題目再熟悉一遍；找出命題規(guī)律，能發(fā)現(xiàn)同類題目的解題規(guī)律、方法技巧；對(duì)頻繁出現(xiàn)的類型題要熟練掌握并在頭腦中固化下來(lái)。
2、反思錯(cuò)題。錯(cuò)題暴露了考生知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)和思想方法的缺陷。幾套題中曾經(jīng)出現(xiàn)的.錯(cuò)誤，基本涵蓋了學(xué)生在高考中可能出現(xiàn)錯(cuò)誤的所有類型?？记鞍堰@些錯(cuò)題都搞清，最大限度地避免同類錯(cuò)誤的重蹈覆轍。
3、返璞歸真。高考前這段時(shí)間，考生應(yīng)跳出題海，回歸課本，采用回憶式的復(fù)習(xí)方法，即合上課本或只看目錄，依據(jù)知識(shí)脈絡(luò)、體系，在腦海中像過(guò)電影一樣回憶有關(guān)內(nèi)容，對(duì)拿不準(zhǔn)的再翻書確認(rèn)。
對(duì)考試壓力的處理
處理壓力的最好方法是有針對(duì)使地采取步驟減少產(chǎn)生壓力的情境。緊張的心理主要是學(xué)習(xí)效果不佳、對(duì)考試準(zhǔn)備不充分引起的,那么,合理的學(xué)習(xí)行為和對(duì)考試的充分準(zhǔn)備將有助于你緩解壓力獲得佳績(jī)。
1、充分了解高考形勢(shì)
不少考生埋頭復(fù)習(xí)，不了解高考內(nèi)容改革，不了解高考命題改革，不了解3+x的考試模式。他們認(rèn)為只要把功課掌握好，就能考得好，就能發(fā)揮得好，這顯然是不明智的，高考一張卷子不可能囊括所有考點(diǎn)，所以我建議每個(gè)考生都要反復(fù)地閱讀與理解“考試說(shuō)明”，把握住高考的方向，有針對(duì)性地對(duì)高考進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。高考主要以考查基礎(chǔ)知識(shí)為主，基礎(chǔ)題、中檔題占80%，提高題只占20%。
2、合理的高考目標(biāo)期待
考生要根據(jù)自己平時(shí)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況和自己心理的狀況來(lái)分析自己的學(xué)習(xí)實(shí)力、學(xué)習(xí)潛能，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。目標(biāo)的確定應(yīng)該適度，目標(biāo)期待過(guò)高難以達(dá)到會(huì)使考生自己產(chǎn)生挫敗感，失去自信，進(jìn)而增加考試焦慮；如果目標(biāo)期待太低則容易滿足現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平，消磨考生的進(jìn)取精神，使他們喪失斗志，影響潛能的發(fā)揮。
3、內(nèi)心世界的減壓——化壓力為動(dòng)力
以什么樣的態(tài)度對(duì)待考試，對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，有助于進(jìn)入狀態(tài)?？忌舭芽荚嚳闯墒且环N挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)；把考試看成是一種機(jī)會(huì)，就會(huì)以一種珍惜的心情對(duì)待；若把考試看成是如臨大敵，就會(huì)緊張不安；若把考試看成是倒霉的事，就會(huì)心灰意懶。因此，在臨考的前一個(gè)月，考生可以適當(dāng)?shù)目匆豢匆恍└呖汲晒W(xué)子的感受，增強(qiáng)自己的成就動(dòng)機(jī)，從內(nèi)心中產(chǎn)生一種對(duì)考試的渴望，把考試壓力化為應(yīng)戰(zhàn)的動(dòng)力。
4、正確對(duì)待外來(lái)壓力
家庭和社會(huì)對(duì)高考的過(guò)分關(guān)注，會(huì)使考生產(chǎn)生較大心理壓力?？忌缒苷_地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣?？荚囀强忌约旱氖虑椋瑒e人的意見(jiàn)、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)并不一定正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)?？忌灰前醋约旱膶?shí)際情況腳踏實(shí)地地備戰(zhàn)高考，就沒(méi)有必要太在意別人的看法和行為。
5、考前經(jīng)常做題
高考前幾天，建議把筆記看一看，做做中等程度的題，做了之后，便會(huì)覺(jué)得自己有信心。不做那些很難的題、鉆牛角尖的題，那種題做不好會(huì)影響情緒。
考生可以通過(guò)學(xué)校的小考、模擬考試來(lái)訓(xùn)練自己進(jìn)入狀態(tài)的能力，也可以在自習(xí)時(shí)按照考試的要求進(jìn)行自我考試。例如考試時(shí)間是兩小時(shí)，按照這樣的要求，事先把要做的卷子準(zhǔn)備好，看著表進(jìn)行答卷。經(jīng)常這樣做，自己進(jìn)入考試狀態(tài)的能力就會(huì)逐步提高。
6、找到適合自己的應(yīng)對(duì)方式和答題的技巧策略
考生在高考前要總結(jié)自己對(duì)主觀題、客觀題以及語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等各科考試應(yīng)對(duì)方式的經(jīng)驗(yàn)，才能在考場(chǎng)上做出有效的回答。要在高考前系統(tǒng)總結(jié)一下自己考試的策略與技巧?？忌粌H要對(duì)一般的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)，而且要對(duì)每門考試的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)。
7、考試前一天晚上睡覺(jué)時(shí)間不要過(guò)早
不少考生認(rèn)為第二天就要高考了，前一天晚上早點(diǎn)睡吧。結(jié)果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過(guò)來(lái)又影響入睡。
高考計(jì)劃方案篇十七
高考在即，希望所有的高考學(xué)子們：輕輕松松進(jìn)場(chǎng)!仔仔細(xì)細(xì)答題!認(rèn)認(rèn)真真檢查!瀟瀟灑灑交卷!請(qǐng)相信：只要付出了辛勤的勞動(dòng)，總會(huì)有豐碩的收獲!詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文高考祝福語(yǔ)經(jīng)典。
高考到，眼直跳，心情緊張上下跳;一路走，一路想，腦海徘徊是試題;街邊景，喧鬧聲，獨(dú)自沉寂幻想中;邁開步，大聲喊，緊張疲勞漸漸跑。
校園里寂靜無(wú)聲，教室里聚精會(huì)神。老師的腳步輕輕，學(xué)生的筆兒不停。十年辛苦此時(shí)博，只愿金榜題名慰雙親。全國(guó)高考日到了，愿你超常發(fā)揮創(chuàng)佳績(jī)，成績(jī)傲人開心笑!
少壯須努力，用功要趁早。十年磨一劍，備戰(zhàn)為高考。天道自古酬勤，付出才有回報(bào)。壓力釋放心情好，考前放松最重要。預(yù)祝高考順利，金榜題名!
豪情滿懷進(jìn)考場(chǎng)，壯志凌云壓群芳，雄鷹展翅任翱翔，駿馬奮蹄勇敢闖。十載苦讀在寒窗，一舉成功題金榜，祝君高考獲頭彩，前程似錦宏圖長(zhǎng)!
面對(duì)高考要有信心，高考之前要能平心，迎戰(zhàn)高考要有開心，高考答卷要能細(xì)心，高考來(lái)臨，愿你超水平發(fā)揮，馬到成功。
緊張無(wú)濟(jì)于事，何不放手去搏。臨時(shí)莫抱佛腳，自信勝券在握。人生道路萬(wàn)千，咋走都是生活。輕松面對(duì)考驗(yàn)，論心不論功過(guò)。祝你高考順利!
高考到來(lái)勿急躁，穩(wěn)著情緒靜心考。思維敏捷別亂搞，先易后難辦法妙。早進(jìn)考場(chǎng)莫遲到，熟悉環(huán)境清醒腦。早晨吃飽清淡好，答完細(xì)閱題不冒。祝你考個(gè)好成績(jī)，金旁提名歡聲喜。
同時(shí)高考落榜人，相逢何必曾相識(shí)，我從去年失意后，刻苦復(fù)讀到現(xiàn)在，學(xué)校地僻無(wú)網(wǎng)上，一年不聞流行樂(lè)，痛定思痛再來(lái)過(guò)，金榜題名終有時(shí)。
高考計(jì)劃方案篇十八
李寧卜(畢業(yè)于山西師大美院油畫系本科，高考優(yōu)秀輔導(dǎo)教師) 段鵬杰(畢業(yè)于西安美術(shù)學(xué)院，本科，電視劇美工)
趙海亭(畢業(yè)于山西大學(xué)油畫系碩士研究生，副教授，聯(lián)考評(píng)委)
譚 一(畢業(yè)于中央美術(shù)學(xué)院，國(guó)畫碩士研究生，師大美院教授，聯(lián)考評(píng)委)
1.充分發(fā)揮教師的示范作用
針對(duì)不同的學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)和基礎(chǔ)的強(qiáng)弱，制定不同的輔導(dǎo)方案，充分挖掘?qū)W生的藝術(shù)潛能，提高整體水平。
3.教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，尊重藝術(shù)規(guī)律，不搞“花架子”
我們認(rèn)為藝術(shù)是由“藝”和“術(shù)”組成，其中“術(shù)”是技術(shù)，沒(méi)有技術(shù)作基礎(chǔ)，藝術(shù)將是空中樓閣，曇花一現(xiàn)。我們注重藝術(shù)規(guī)律，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶憣?shí)手法，克服應(yīng)試中的某些投機(jī)做法，反對(duì)生搬硬套，有利于學(xué)生日后的'藝術(shù)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
4.每周小考，每月大考，教師閱卷，講評(píng)。
小考由培訓(xùn)班教師組織統(tǒng)一講評(píng)，大考試卷將由各位教師綜合審閱，評(píng)改并作具體講評(píng)，這種階段性的考核和總結(jié)有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足，調(diào)整學(xué)習(xí)方向，明確下階段目標(biāo)。
1、高二上學(xué)期基礎(chǔ)訓(xùn)練，培訓(xùn)興趣，摸清每個(gè)學(xué)生的基本情況，組建穩(wěn)定的美術(shù)興趣小組。
2、高二下學(xué)期至高考期間強(qiáng)化訓(xùn)練，沖刺名校。多鼓勁，嚴(yán)要求，完成學(xué)校藝考任務(wù)。
基礎(chǔ)課：素描——靜物、石膏頭像、人物頭像、
色彩——水粉靜物寫生、默畫
速寫——單人速寫、場(chǎng)景速寫、創(chuàng)作性默寫、命題創(chuàng)作
技法理論課：透視解剖 名家技法示范教學(xué)碟觀看
美術(shù)鑒賞課：名作欣賞 高考優(yōu)秀試卷賞析
1、實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，每天準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名，所有學(xué)生必須按時(shí)到教室，上課時(shí)不準(zhǔn)打鬧、說(shuō)話，遲到或無(wú)故曠課.有事必須請(qǐng)假。
2、建立學(xué)生成長(zhǎng)檔案，每天督促學(xué)生保質(zhì)保量完成作業(yè)。
3、及時(shí)與學(xué)校、家長(zhǎng)溝通，解決孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的困惑，為藝考掃平一切障礙。
2016年8月1日
高考計(jì)劃方案篇十九
(一)復(fù)習(xí)有關(guān)句子的知識(shí)，正確辨析并修改病句。
(二)能正確變換和選用句式。
二、難點(diǎn)、重點(diǎn)分析
(一)怎樣辨析病句？
分析：第一步，從結(jié)構(gòu)上去辨析。通常用“緊縮法”去辨析，即，首先去掉枝葉(附加成分)，保留主干(主要成分)，從而檢查主要成分間是否有殘缺和搭配不當(dāng)?shù)拿?；主干檢查后，再檢查“枝葉”與“主干”有無(wú)搭配不當(dāng)?shù)拿?；最后檢查“枝葉”中是否存在語(yǔ)言誤用等毛病。對(duì)于復(fù)句，主要是檢查各分句間的關(guān)系，層次是否合理；檢查關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)的使用是否恰當(dāng)。第二步，從句意上去辨析，看句子意思是否明確。
(二)怎樣修改病句？
分析：運(yùn)用語(yǔ)法、詞匯知識(shí)修改病句時(shí)，應(yīng)注意以下步驟和方法：
1．以學(xué)過(guò)的語(yǔ)法、詞匯知識(shí)為依據(jù)，掌握好常見(jiàn)的病句類型，以此作為分析病句的根據(jù)，為修改病句作好準(zhǔn)備。
2．分析病句時(shí)，先要分清是單句還是復(fù)句。如果是復(fù)句，首先按復(fù)句中常見(jiàn)的病句類型作分析。要檢查句中分句間邏輯關(guān)系是否清楚，關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)運(yùn)用得是否得當(dāng)，是否殘缺以及有無(wú)濫用現(xiàn)象。如果沒(méi)有，再分析各句內(nèi)部結(jié)構(gòu)和詞語(yǔ)運(yùn)用情況。如果所要修改的是單句，應(yīng)從句子結(jié)構(gòu)入手作分析，進(jìn)而看詞語(yǔ)運(yùn)用，從中發(fā)現(xiàn)句子的問(wèn)題。
3．分析病句的結(jié)構(gòu)應(yīng)注意三個(gè)方面的問(wèn)題。其一，看句子的主要成分是否殘缺，即主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)是否殘缺。其二，看句子六種成分是否搭配，如主語(yǔ)與謂語(yǔ)、謂語(yǔ)與賓語(yǔ)、定語(yǔ)與中心詞、狀語(yǔ)與謂語(yǔ)、補(bǔ)語(yǔ)與謂語(yǔ)等是否搭配。還要看同一成分內(nèi)短語(yǔ)的結(jié)構(gòu)是否搭配等等。其三，看句子結(jié)構(gòu)是否混亂。
4．分析病句的用詞時(shí)，應(yīng)該注意三個(gè)問(wèn)題。第一，看是否有用詞不當(dāng)，詞類誤用、啰嗦累贅、濫用文言、生造詞語(yǔ)等現(xiàn)象。第二，看詞序排列是否紊亂。第三，看虛詞是否用錯(cuò)，包括誤用、漏用、濫用和位置錯(cuò)誤。
修改病句的原則是保留句子原意，少改為佳，防止以造新句來(lái)代替修改病句。
修改病句的方法有四種：
(1)成分殘缺的，“增”。
如：“兩人在家安排妥了副業(yè)、制造粒肥、檢修機(jī)車和改裝農(nóng)機(jī)具，就帶領(lǐng)大批人馬來(lái)到水利建設(shè)工地?！边@個(gè)句子缺賓語(yǔ)，應(yīng)在“農(nóng)機(jī)具”之后加上賓語(yǔ)“等項(xiàng)工作”(句中“副業(yè)……農(nóng)機(jī)具”實(shí)際上是定語(yǔ)，這里誤用為賓語(yǔ)，句子就缺少了真正的賓語(yǔ)，因而不通)。
(2)詞語(yǔ)不搭配的，“調(diào)”。
如：“我們參觀了唐代新出土的文物。”這句話實(shí)際要表達(dá)的意思是：“我們參觀了新出土的唐代文物?！憋@然語(yǔ)序有毛病，故應(yīng)該把“新出土的”與“唐代”對(duì)調(diào)。
(3)用詞多余的，“刪”。
如：“這是一次按照現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)要求，在軍事指揮、政治工作、后勤保障等方面都獲得豐收的一次演習(xí)，是經(jīng)過(guò)充分準(zhǔn)備、精心組織、協(xié)同行動(dòng)、各方面工作有條不紊的一次很成功的演習(xí)?！鼻昂蠊灿昧巳齻€(gè)“一次”，重復(fù)，可刪去后兩個(gè)“一次”。
(4)用詞下當(dāng)?shù)?，“換”。
如：“太陽(yáng)像個(gè)被水蒸氣迷惘著的火球，離西山頂只有一桿子高了?！薄懊糟币辉~用錯(cuò)，可換成“籠罩”、“遮蓋”?！懊糟币辉~意思是：因?yàn)榉直娌磺宥恢缿?yīng)該怎么辦，主要用來(lái)說(shuō)人，有時(shí)也用來(lái)說(shuō)動(dòng)物。這里作者把它誤解為籠罩的意思。
修改時(shí)，需從病句的實(shí)際出發(fā)，將“增”、“調(diào)”、“刪”、“換”幾種方法綜合起來(lái)考慮。
三、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)
《考試說(shuō)明》明確指出病句類型有：語(yǔ)序不當(dāng)、搭配不當(dāng)、成分殘缺或贅余、結(jié)構(gòu)混亂、表意不明、不合邏輯。
1．語(yǔ)序不當(dāng)。語(yǔ)序不當(dāng)指詞語(yǔ)在句中的排列次序不當(dāng)。例如，“由于會(huì)議開得及時(shí)，促進(jìn)了工作的進(jìn)展，抓住了問(wèn)題的關(guān)鍵，解決了問(wèn)題?！边@句的語(yǔ)序應(yīng)先“抓住……”再“解決……”最后“促進(jìn)……”。
2．搭配不當(dāng)。搭配不當(dāng)指句子成分之間搭配不當(dāng)，主要有主謂搭配不當(dāng)，動(dòng)賓搭配不當(dāng)、定語(yǔ)與中心詞搭配不當(dāng)、狀語(yǔ)結(jié)構(gòu)搭配不當(dāng)。例如，“改革開放以來(lái)，我國(guó)人民的生活水平不斷改善?！边@句的主語(yǔ)是“生活水平”，謂語(yǔ)是“改善”，屬主謂搭配不當(dāng)。改法有二：一是將“改善”改為“提高”；二是將“生活水平”改為”生活條件”。
3．成分殘缺，成分殘缺主要是指缺主語(yǔ)、缺謂語(yǔ)、缺賓語(yǔ)。例如，“聽了他的報(bào)告，給了我很大的啟發(fā)和教育?！边@句缺主語(yǔ)，可刪去“聽了”，讓“報(bào)告”作“給了”的主語(yǔ)。
4．成分贅余。例如，“那些多余的廢話，要毫不留情地刪去?！边@句“多余”和“廢話”重復(fù)，可刪去“多余的”，也可刪去“廢”字。
5．結(jié)構(gòu)混亂。例如，“看到那些琳瑯滿目的藝術(shù)珍品，無(wú)不使人感到萬(wàn)分自豪?！边@句兩種表達(dá)“糅”在一起了。一種是“看到藝術(shù)珍品感到自豪”，一種是“藝術(shù)珍品使人自豪”。修改時(shí)可取其中一種，或刪去“使人”，或刪去“看到”。
6．表意不明。有的句子意思表達(dá)得不明確或不準(zhǔn)確，這也是病句的一種。例如，“在會(huì)上發(fā)言的，有三個(gè)學(xué)校的代表。”這個(gè)句子并沒(méi)有語(yǔ)法、邏輯上的毛病，可是句子有歧義，表達(dá)不明確。是“三個(gè)學(xué)?！钡拇恚€是三個(gè)“學(xué)校的代表”(除學(xué)校外，還有其他部門、單位的代表)？如果是前者，可說(shuō)“三所……”；如果是后者，可說(shuō)“三位……”。
7．不合邏輯。例如，“展銷會(huì)上有服裝、針織品、玩具等。”有的服裝是針織品，有的針織品是服裝，“服裝”與“針織品”兩個(gè)概念是交叉關(guān)系。交叉關(guān)系的概念不能并列使用。
高考計(jì)劃方案篇二十
這次講的內(nèi)容分為三大部分：一課改對(duì)高考的影響二新課標(biāo)高考命題特點(diǎn)三高考整體備考策略。
第一部分：高考面臨的幾大困境：
1.課程不標(biāo)準(zhǔn)。
2.課程目標(biāo)不清晰，三維目標(biāo)令人困惑、特別是過(guò)程與方法。
3.課堂不倫不類、講授沒(méi)有發(fā)展、自主沒(méi)有進(jìn)展。
4.評(píng)價(jià)不到位。
高考的出路：
認(rèn)識(shí)高考學(xué)科學(xué)習(xí)對(duì)以后生活的作用在哪里?比如數(shù)學(xué)是培養(yǎng)邏輯思維，體會(huì)邏輯的縝、密推理的樂(lè)趣。2.上海實(shí)行合格性考試與等級(jí)考試。
第二部分：新課標(biāo)高考命題特點(diǎn)：
1.命題特點(diǎn)：具體知識(shí)能力化，學(xué)科問(wèn)題綜合化、實(shí)際問(wèn)題學(xué)科化、考核內(nèi)容前沿化。
這就要求我們要時(shí)時(shí)刻刻注意發(fā)生的時(shí)事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意從中可以提取哪些知識(shí)模型;再就是注意用學(xué)科知識(shí)解決分析生活中的問(wèn)題。
互聯(lián)網(wǎng)思維用到教學(xué)中。
2.我們的教學(xué)要：
由“課堂教學(xué)”向“學(xué)科教學(xué)”轉(zhuǎn)變。
由“教了什么”轉(zhuǎn)化為“學(xué)到了什么”
變講的深為扣得準(zhǔn)，變教的妙為學(xué)得會(huì)。
變聽的懂為答得對(duì)，變練得好為考得好。
第三部分：備考原則：
一、以教材為起點(diǎn)以課程定高度、以考綱明方向。
教教材——用教材教——教自己的教材備課時(shí)要理解編者的目的和立意。
變封閉問(wèn)題為開放性問(wèn)題，不要只關(guān)注答案、更要關(guān)注答案如何得出。
結(jié)合課標(biāo)解讀考綱a關(guān)注考察的內(nèi)容領(lǐng)域b關(guān)注考察的行為目標(biāo)。
(了解、理解、鑒賞、運(yùn)用等)。
二、分步驟教學(xué)三輪復(fù)習(xí)。
學(xué)生理解和運(yùn)用能力的考察，有的同學(xué)一聽就懂一做就錯(cuò)就是從理解層次沒(méi)達(dá)到運(yùn)用層次。
理解能力的培養(yǎng)：強(qiáng)化試題與考點(diǎn)的聯(lián)系，以課本例題為基礎(chǔ)，搭建與試題的橋梁。在講解試題時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)試題中的課本知識(shí)。(老師要起引導(dǎo)作用)。
運(yùn)用能力的培養(yǎng)：檢測(cè)和訓(xùn)練，學(xué)會(huì)分析原始問(wèn)題。要想猶太人一樣教孩子。檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)變“學(xué)知識(shí)”為“提問(wèn)題”保證“好奇心、想象力、批判性思維能力”由培養(yǎng)學(xué)生解題能力向發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題的能力轉(zhuǎn)變。
考生如何沖刺高考戰(zhàn)略。
一、知彼。
首先我們必須要清楚老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，包括內(nèi)容和時(shí)間安排，這樣才能保證復(fù)習(xí)的效果。
其次我們還要清楚往年高考試卷的結(jié)構(gòu)和考查內(nèi)容，雖然題目在變，但是所考查的知識(shí)點(diǎn)和題型變化不大，因此對(duì)于歷年高考試卷的了解是十分有必要的。例如研究當(dāng)?shù)馗呖嫉脑嚲斫Y(jié)構(gòu)，掌握歷年高考的考查內(nèi)容：
(1)重視學(xué)科主干知識(shí)。
歷年高考均考查了阿佛加德羅常數(shù)，元素周期表、物質(zhì)結(jié)構(gòu)、電化學(xué)、化學(xué)平衡、常見(jiàn)元素化合物性質(zhì)及其應(yīng)用、有機(jī)化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本原理及其操作、化學(xué)計(jì)算等重要知識(shí)和技能外，有的新課改地區(qū)還考查了富有新課程模塊特色的溶度積常數(shù)、化學(xué)平衡常數(shù)、焓變與自發(fā)反應(yīng)、1h核磁共振譜等內(nèi)容。
(2)強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)?zāi)芰疾椤?BR> 試題通過(guò)實(shí)驗(yàn)方案的正誤甄別、單因子變量實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、定性和定量實(shí)驗(yàn)相結(jié)合等方式，既考查了化學(xué)實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，又較好地體現(xiàn)了新課程新開設(shè)《實(shí)驗(yàn)化學(xué)》模塊的學(xué)習(xí)要求。
(3)考查學(xué)生信息素養(yǎng)。
與往年試題相比，今年很多省份的化學(xué)試題出現(xiàn)了較多的不同類型信息材料題，如數(shù)據(jù)、圖表、反應(yīng)關(guān)系等，要求考生運(yùn)用相關(guān)材料進(jìn)行綜合分析處理，并得出正確結(jié)論，這也啟示了我們高考對(duì)考生能力提出了更高的要求。
二、知己。
首先要確定自己是什么層次的學(xué)生，然后主動(dòng)出擊尋求老師的指導(dǎo)，制定出符合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。高三化學(xué)復(fù)習(xí)和很多學(xué)科一樣常采用三輪復(fù)習(xí)法，我們?cè)谥贫ㄗ灾饔?jì)劃時(shí)也不能脫離老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，所以我們也需要分三個(gè)階段復(fù)習(xí)：
第一階段：對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理、歸納整理，使知識(shí)規(guī)律化、系統(tǒng)化。具體時(shí)間需要根據(jù)老師的進(jìn)度，基本是在9月到次年2月完成。這一階段時(shí)間長(zhǎng)，內(nèi)容多，需要我們注意以下幾點(diǎn)：
1。以課本為主，落實(shí)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
通常的做法是精選一套復(fù)習(xí)資料(一般是老師指定)作為主要參考書，供整理知識(shí)、練習(xí)使用，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)隨時(shí)回歸教材，找到知識(shí)在教材中的落腳點(diǎn)和延伸點(diǎn)，不斷完善和深化中學(xué)化學(xué)知識(shí)。
2。借助其他學(xué)科，化解難點(diǎn)。
第二階段：將知識(shí)融為一體，培養(yǎng)綜合能力。時(shí)間為3、4月份。經(jīng)過(guò)一輪復(fù)習(xí)后，大家基本熟悉了各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我們需要做得是進(jìn)一步溫習(xí)鞏固，主要是通過(guò)綜合練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。強(qiáng)調(diào)再次回歸課本，每做一道題都要能夠從課本上找到它對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。
第三階段：最后沖刺階段，時(shí)間5月到6月初。這是關(guān)鍵階段，要把自己常犯錯(cuò)或易忽略的內(nèi)容在高考之前徹底解決。
有了為自己量身定制的復(fù)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)高三復(fù)習(xí)也不是一件多么痛苦的事情，每天所花時(shí)間也不是特別多，但其實(shí)完成習(xí)題是相當(dāng)多的，大概估計(jì)下僅自己完成的綜合卷就達(dá)40多套，選擇題僅二輪復(fù)習(xí)就完成了400多道，而高考僅7道而已，所以我們要相信自己已經(jīng)做好了充分地準(zhǔn)備，保持良好的心態(tài)。
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高考計(jì)劃方案篇二十一
現(xiàn)行的高考制度是，3+x，也就是語(yǔ)、數(shù)、外加綜合。這次改革之后，高考科目調(diào)整為“3科統(tǒng)一高考科目+3科學(xué)生選課科目”。簡(jiǎn)稱“3+3”,就是保持現(xiàn)行統(tǒng)一高考的語(yǔ)、數(shù)、外3科不變，將現(xiàn)行的文綜、理綜調(diào)整為由考生根據(jù)本人興趣特長(zhǎng)和擬報(bào)考學(xué)校及專業(yè)要求，從思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物6科等級(jí)性考試科目中自主選擇3科參加考試并計(jì)入高考總成績(jī)。
外語(yǔ)實(shí)行“一年兩考”，考生可以分別在4月份、6月份參加兩次外語(yǔ)考試，將其中高的一次成績(jī)計(jì)入高考總分。外語(yǔ)考試包括筆試和聽力。學(xué)生可自主選擇考試時(shí)間和次數(shù)，增加學(xué)生的選擇權(quán)?？荚嚳颇靠偡?50分。
高考改革前后具體對(duì)比
1、考試科目變化
改革前：高考采取文理分科，科目有四科：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、理綜（或是文綜）；
改革后：取消文理分科；采取“3+3”的考試模式，即：語(yǔ)數(shù)外必考，物化生、政史地6選3考試。
影響：
文理分科，禁錮學(xué)習(xí)思維，不利于學(xué)生綜合發(fā)展。
文理分科后，對(duì)理科生而言，只顧一天到晚的理化生，題海戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)行邏輯思維訓(xùn)練，然而表象之下卻忽略了日常情操和對(duì)于文史知識(shí)的了解，以至于到了大學(xué)之后缺乏文化底蘊(yùn)。
而對(duì)于文科生而言，平常注重史政文化知識(shí)的積累，缺少思維能力的訓(xùn)練，一到考試就使勁背，完全是培養(yǎng)了“應(yīng)試性人才”，顯然，這也是有重大缺陷的。
文理不分科有利于學(xué)生在中學(xué)階段掌握綜合的文化素質(zhì)，在大學(xué)能夠繼續(xù)發(fā)揮綜合優(yōu)勢(shì)，也為學(xué)生在大學(xué)階段提供了多種選擇渠道，更為以后的就業(yè)人生提供了更多的方向。
但同時(shí)也會(huì)造成為了高考分?jǐn)?shù)，導(dǎo)致個(gè)別科目無(wú)人愿意選擇的局面，比如綜合評(píng)估較難的學(xué)科——物理！
2、學(xué)業(yè)水平考試
改革后：分為合格性考試和選考科目，合格性考試在高二、高三期末各組織一次（含補(bǔ)考），為高中畢業(yè)的依據(jù)；選考科目考試時(shí)間為高考結(jié)束之后，選三科考試計(jì)入高考總成績(jī)。
影響：
其次，改革后，物化生，政史地六科考試排在高考之后，也有助于減輕高三考生的壓力，尤其偏科生。
最后，三科選三門考試，有利于學(xué)生培養(yǎng)自己的學(xué)科興趣而不是機(jī)械簡(jiǎn)單的應(yīng)試。
3、外語(yǔ)考試
改革前：只有一次統(tǒng)考，成績(jī)計(jì)入總成績(jī)；
改革后：增加聽力考試；高中階段會(huì)組織考試兩次外語(yǔ)，取成績(jī)最高分計(jì)入高考總成績(jī)；
影響：外語(yǔ)考試進(jìn)行兩次，取成績(jī)最高者計(jì)入總分，這是高考科目改革的一個(gè)大手筆，兩次考試既可以給學(xué)生更多時(shí)間準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)。同時(shí)也減輕了學(xué)生的壓力。
但也會(huì)形成不良競(jìng)爭(zhēng)，即無(wú)論第一次考試好壞，都會(huì)參加第二次考試，因?yàn)闊o(wú)論如何都會(huì)選擇最好的一次作為成績(jī)。
4、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)
改革前：記錄學(xué)生高三學(xué)習(xí)成績(jī)基本情況，除了自主招生學(xué)校審核參考外，無(wú)其他用處；
改革后：根據(jù)學(xué)生三年在校表現(xiàn)記錄成案，內(nèi)容包括：思想品德、學(xué)業(yè)成績(jī)、身心健康、藝術(shù)素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐等內(nèi)容，不僅是自主招生要參考《素質(zhì)評(píng)價(jià)表》，高考錄取也會(huì)參考。
影響：實(shí)施綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)好處多多，可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；改變教師評(píng)價(jià)觀念，推動(dòng)教學(xué)改革；變革考試評(píng)價(jià)制度，促進(jìn)人才培養(yǎng)方式轉(zhuǎn)變；優(yōu)化學(xué)校整體工作，彰顯學(xué)校辦學(xué)特色。
學(xué)生選科時(shí)存在的盲目行為
01.跟風(fēng)式胡亂選擇
實(shí)際情況就是有些物理成績(jī)不好的學(xué)生也跟風(fēng)選了，好像不學(xué)物理讓人感覺(jué)不夠聰明，屬于智商低行列似的。強(qiáng)求的后果就是任人宰割。
02.靠感覺(jué)感性選擇
也有不少學(xué)生完全跟著感覺(jué)走，自己感覺(jué)哪門學(xué)科學(xué)的還可以，成績(jī)還不錯(cuò)就選了，其實(shí)人家這一門成績(jī)好的更多，大部分都比你強(qiáng)。
也有的同學(xué)自己比較自己的各科情況，認(rèn)為其中某幾科成績(jī)相對(duì)其它科較好，于是就選了，而不是和別人比較。
03.靠興趣愛(ài)好選擇
有的學(xué)生是因?yàn)橄矚g某個(gè)學(xué)科，或者喜歡某個(gè)老師，最終選了這門學(xué)科，上課喜歡聽這個(gè)老師的課，但是就是考不了高分。喜歡老師和你最終能考多少分是兩碼事，不能感情用事，老師不能最后幫你考大學(xué)。
高考計(jì)劃方案篇二十二
臨近高考，制定一個(gè)完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的一件事情，每個(gè)同學(xué)都不能夠草率制定，應(yīng)該抽時(shí)間好好思考自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和劣勢(shì)學(xué)科，并根據(jù)自己的情況有的放矢的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃表以下幾點(diǎn)是我想和同學(xué)們溝通的：
1.首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認(rèn)真的聽老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過(guò)多次，但是你每聽一次都會(huì)有一次的收獲和理解，同時(shí)老師在講的同時(shí)也會(huì)講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時(shí)課間的時(shí)候不要總是呆在教室學(xué)習(xí)，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認(rèn)真聽勝過(guò)課后自學(xué)。
2.其次，高三學(xué)生可以適當(dāng)熬夜，但是不要超過(guò)12點(diǎn)，否則會(huì)得不償失。晚上的時(shí)間最好不要做一些記憶性的學(xué)習(xí)，比如說(shuō)英語(yǔ)單詞的背誦和語(yǔ)文古詩(shī)文的`背誦都不要在晚上進(jìn)行(除非說(shuō)你晚上的效率特別高)，晚上的時(shí)間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強(qiáng)勢(shì)的一門理科就不要再多做習(xí)題了，你可以看看自己的改錯(cuò)本，把錯(cuò)的題溫習(xí)一遍，分分類，找到每一類錯(cuò)題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時(shí)間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習(xí)一門學(xué)科，切不可走馬觀花，每個(gè)學(xué)科每晚都看點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失。
3.最后，周末的時(shí)候要合理安排時(shí)間，我一般是兩個(gè)早晨分別背誦語(yǔ)文和英語(yǔ)，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，下午定時(shí)做一套理綜卷子，晚上復(fù)習(xí)鞏固周末所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。
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總是擔(dān)心孩子考不好而產(chǎn)生焦慮。
“我給女兒的定位是考上二本就行，可是看三?？荚嚦煽?jī)，孩子名次下滑很多，我是擔(dān)心女兒連二本都考不上。”張女士向記者講，女兒的成績(jī)總是忽高忽低，不穩(wěn)定。“我是擔(dān)心她高考那次發(fā)揮不好就糟糕了。最近，孩子因?yàn)槟M成績(jī)低，情緒很差，其實(shí)我的情緒比她還差。隨著高考一天天臨近，我好像也有了焦慮癥?！辈稍L中，有些家長(zhǎng)表示，只盼著孩子快點(diǎn)考完，否則自己也受不了這樣的心理負(fù)擔(dān)。
有焦慮不敢跟孩子表現(xiàn)心情更糟。
有的家長(zhǎng)對(duì)記者講，不管自己心里有多焦慮，可是絕不敢在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)。據(jù)一位高三家長(zhǎng)講，近日來(lái)，因?yàn)樾睦碛胸?fù)擔(dān)，睡眠不好，半夜睡不著覺(jué)也是常有的事。吃飯也吃不下，真的比當(dāng)年自己參加高考時(shí)還難熬。還有一位家長(zhǎng)說(shuō)自己的心里也像有一座火山，隨時(shí)可能爆發(fā)。就在近日，兒子心情不好回家發(fā)牢騷，自己也忍不住，與兒子對(duì)吵起來(lái)，結(jié)果害得母子兩人兩天沒(méi)說(shuō)話。后來(lái)自己后悔，不該跟要高考的孩子對(duì)著來(lái)。
心理老師：家長(zhǎng)也需減壓。
“許多家長(zhǎng)是由于對(duì)孩子的期望值過(guò)高而產(chǎn)生焦慮，表現(xiàn)為睡不好覺(jué)吃不好飯。其實(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)該擺正心態(tài)，只要孩子努力了就行了。另外，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)給自己減壓”，一位心理咨詢老師說(shuō)，家長(zhǎng)每天想得太多，難免心生焦慮，所以一定要找到減壓的方式，比如除了給孩子做好后勤工作外，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，如做做瑜伽、打打球，還可以找朋友聊聊天，這都是比較好的釋放方式。
高考計(jì)劃方案篇二十三
1、精心選擇好復(fù)習(xí):。
高中物理課本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、
第二輪復(fù)習(xí)時(shí)間：3月上旬――205月上旬。
1．以知識(shí)專題為主線，整理知識(shí)體系，夯實(shí)各章節(jié)具有基礎(chǔ)性、常規(guī)性和典型性的物理模型，以提高學(xué)生的解題能力為主要任務(wù)。
2．以實(shí)驗(yàn)專題為主線，將實(shí)驗(yàn)進(jìn)行歸類整理，掌握同類實(shí)驗(yàn)的關(guān)聯(lián)關(guān)系。
第三輪復(fù)習(xí)時(shí)間：年5月上旬――2017年6月上旬1．學(xué)生回歸基礎(chǔ)、回歸課本，對(duì)知識(shí)方法回顧整理，同時(shí)針對(duì)物理學(xué)科各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和理、化、生各學(xué)科之間知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大組合復(fù)習(xí)訓(xùn)練，通過(guò)三科備課組根據(jù)各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會(huì)考試策略，答題規(guī)范，提高應(yīng)試能力。
2．針對(duì)高考試卷中高頻率出現(xiàn)的考點(diǎn)知識(shí)，完成基礎(chǔ)題與中等題等訓(xùn)練。
3．重視學(xué)生考試心理因素的調(diào)整。找準(zhǔn)自己的目標(biāo)定位，充分發(fā)揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。
高三物理總復(fù)習(xí)策略及學(xué)法指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)新大綱，鉆研新教材，研究新高考，處理新信息，交流新體會(huì),學(xué)習(xí)新方法。緊扣課本，科學(xué)計(jì)劃，注重基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)能力,提高復(fù)習(xí)效率,高考復(fù)習(xí)備考方法和策略雖是個(gè)陳舊的話題，但它又具有現(xiàn)實(shí)性、實(shí)踐性和可探究的價(jià)值。復(fù)習(xí)備考方法和策略是否合理、科學(xué)，直接影響復(fù)習(xí)備考的'針對(duì)性和有效性。
一、一輪備考策略和方法。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)。
人們常說(shuō)：“一輪夯基礎(chǔ)，二輪練技法，三輪定乾坤。”此話說(shuō)得很有道理。因此，我們把夯實(shí)基礎(chǔ)放在一輪復(fù)習(xí)的首位。
2、狠抓落實(shí)。
復(fù)習(xí)備考中發(fā)現(xiàn)，即使較簡(jiǎn)單的物理題，讓中等成績(jī)的學(xué)生去做都會(huì)出現(xiàn)各種各樣問(wèn)題。如：受力分析不正確；畫圖象時(shí)橫、縱坐標(biāo)無(wú)單位；運(yùn)用矢量規(guī)律時(shí)不設(shè)正方向；計(jì)算公式變形出錯(cuò)；計(jì)算錯(cuò)誤等。我們發(fā)現(xiàn)讓學(xué)生在易錯(cuò)問(wèn)題上演排，問(wèn)題在眾人面前暴光后，教師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，效果往往較好。對(duì)學(xué)生課外練習(xí)，我們的觀點(diǎn)是：有練習(xí)必然要批改，要及時(shí)評(píng)講，它是復(fù)習(xí)備考注重落實(shí)的重要手段。
二、二輪備考策略和方法。
1.依托考綱，回歸課本。在后期的復(fù)習(xí)中考生應(yīng)回歸課本，課本中的很多內(nèi)容都體現(xiàn)了新課程的思想，尤其是加入很多與生活、生產(chǎn)實(shí)際和新科技相聯(lián)系的知識(shí)，學(xué)生可以依照考綱的考點(diǎn)，有針對(duì)性地回歸課本，一一對(duì)照，對(duì)于考綱上的考點(diǎn)，全面復(fù)習(xí)，做到各個(gè)擊破。尤其是那些平時(shí)不太注意的邊緣知識(shí)，必須認(rèn)真閱讀課本，做到心中有數(shù)。
那些同學(xué)們?cè)跉v次練習(xí)過(guò)程中、模擬考試中“丟分”比較集中的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)這些重點(diǎn)知識(shí)，我們要進(jìn)行定點(diǎn)清除。如果覺(jué)得哪部分知識(shí)中有很大問(wèn)題，在每次做題過(guò)程中只要碰到就感到十分棘手，應(yīng)盡快加大投入，定點(diǎn)攻破，不應(yīng)再留有此類死角。
3.規(guī)范解題過(guò)程，以提高計(jì)算題的得分率。物理計(jì)算題在考試過(guò)程中規(guī)范性是很重要的。很多同學(xué)平時(shí)做題不計(jì)步驟，導(dǎo)致考試時(shí)會(huì)感到無(wú)從下手，因此現(xiàn)階段做題時(shí)應(yīng)認(rèn)真按高考要求規(guī)范步驟。
三、第三輪復(fù)習(xí)：
1．學(xué)生回歸基礎(chǔ)、回歸課本，對(duì)知識(shí)方法回顧整理，同時(shí)針對(duì)物理學(xué)科各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和理、化、生各學(xué)科之間知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大組合復(fù)習(xí)訓(xùn)練，通過(guò)三科備課組根據(jù)各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會(huì)考試策略，答題規(guī)范，提高應(yīng)試能力。
2．針對(duì)高考試卷中高頻率出現(xiàn)的考點(diǎn)知識(shí)，完成基礎(chǔ)題與中等題等訓(xùn)練。
3．重視學(xué)生考試心理因素的調(diào)整。找準(zhǔn)自己的目標(biāo)定位，充分發(fā)揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。
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高考計(jì)劃方案篇一
(1)要復(fù)習(xí)生字、生詞。凡是學(xué)過(guò)的課文中，如果出現(xiàn)了未學(xué)過(guò)的生字，要會(huì)讀其音;標(biāo)準(zhǔn)的做法是注上漢語(yǔ)拼音，不要注漢字，因?yàn)闈h字注字沒(méi)有漢語(yǔ)拼音，還可用它組詞，看看它在各種詞組中含義有沒(méi)有變化，細(xì)心地體會(huì)。初一學(xué)過(guò)《荔枝蜜》，其中有一個(gè)字“釀”，以前沒(méi)有學(xué)過(guò)，可注上漢語(yǔ)拼音：“”。如果用漢字“亮”來(lái)注就錯(cuò)了，“亮”的讀音是“”。然后用“釀”來(lái)組詞：釀造、釀成、佳釀、醞釀等，還有課本上的釀蜜，為了區(qū)別各組詞的含義，可以多造幾個(gè)句子。對(duì)于學(xué)過(guò)的詞匯、成語(yǔ)，要能理解其包含的.全部含義，分清詞的類型。這些基礎(chǔ)知識(shí)可以通過(guò)做練習(xí)、同學(xué)之間互相聽寫、組詞造句來(lái)加以鞏固。
(2)做好課文后的“思考和練習(xí)”這是復(fù)習(xí)語(yǔ)文的重要手段之一。課文后的思考題，要在理解課文內(nèi)容的基礎(chǔ)上，認(rèn)真思考正確的答案。遇到?jīng)]有把握、含糊不清的問(wèn)題時(shí)，要主動(dòng)地向老師請(qǐng)教。課文后的練習(xí)題，即使是平時(shí)作業(yè)中已經(jīng)做過(guò)了，也可以重復(fù)練習(xí)。尤其是作業(yè)本上出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)誤的題，要找出當(dāng)時(shí)錯(cuò)的原因，現(xiàn)在再做還會(huì)不會(huì)錯(cuò)。
(3)默寫要求背誦的課文背誦的課文，多數(shù)是古詩(shī)文，默寫可以加深記憶，保證背誦的效果;同時(shí)可以加深對(duì)古詩(shī)文的理解。此外，默寫是從文字上對(duì)背誦的檢查。因?yàn)闈h語(yǔ)中同音字很多，有的學(xué)生雖然背誦出來(lái)了，可是字不知怎么寫，寫上同音別字，就鬧笑話了。
(4)多看自己的作文這一點(diǎn)，許多同學(xué)是沒(méi)有想到的。本用完了，就擱在一邊，再也想不到它會(huì)對(duì)復(fù)習(xí)語(yǔ)文有什么作用。其實(shí)不然，作文實(shí)際上是自己學(xué)習(xí)語(yǔ)文課的一種綜合性練習(xí)。多看自己的作文，重溫老師的修改和批語(yǔ)，總結(jié)自己作文時(shí)常犯的毛病，這些毛病在歷次作文中改進(jìn)得如何，老師是怎樣修改的?道理何在?到復(fù)習(xí)階段，自己的寫作水平總會(huì)有所提高，當(dāng)時(shí)認(rèn)為很好的句子、段落，復(fù)習(xí)時(shí)再看可能就覺(jué)得不怎么如意，改上幾句，也就是新的提高。水平提高了，語(yǔ)文水平也就提高了。
實(shí)用語(yǔ)文高考復(fù)習(xí)方法。
一、好記性。
不如爛筆頭。
剛進(jìn)高三時(shí)，李偉被分到了學(xué)校的重點(diǎn)班，班上高手如云。那時(shí)他的語(yǔ)文每次考試成績(jī)總是在100到110分之間浮動(dòng)，他意識(shí)到這樣的成績(jī)?cè)诟呖贾袑?duì)他是很不利的。因此，在平時(shí)他就有意識(shí)地把語(yǔ)文放在優(yōu)先地位，也為此制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在實(shí)施計(jì)劃過(guò)程中，李偉主要還是跟著老師的節(jié)奏走。第一輪復(fù)習(xí)主要是回顧課本，掌握基礎(chǔ)知識(shí)?！斑@一階段一定要做到扎實(shí)，老師布置的任務(wù)一定要不折不扣地完成，如果將任務(wù)拖到第二輪復(fù)習(xí)，那就麻煩了。”
除了跟上老師復(fù)習(xí)的進(jìn)度，李偉自己還另有“獨(dú)門訣竅”。他平時(shí)隨身帶有幾個(gè)小筆記本，其中兩個(gè)就用在語(yǔ)文方面。一個(gè)是專門的字、詞集錦，將平時(shí)所見(jiàn)的容易誤讀的字和容易望文生義的詞語(yǔ)(主要是成語(yǔ))全部收錄，然后利用晨讀大聲朗讀以加強(qiáng)記憶;一個(gè)是文摘集錦，專門收集一些俗語(yǔ)或從報(bào)刊中摘錄一些他認(rèn)為比較好的文章、段落、句子等，如果摘錄的東西太長(zhǎng)，就把它裁剪下來(lái)粘貼到本子上，晚上睡覺(jué)時(shí)躺在床上拿出來(lái)翻翻，這樣既可以記憶也可以催眠。
另外，李偉晚上躺在床上還要做一件事，在他的枕頭邊長(zhǎng)期放了一本成語(yǔ)詞典，每晚睡覺(jué)前他都要看4條成語(yǔ)。他說(shuō)，不要認(rèn)為每次看得少，一旦長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，一年就會(huì)記住1000多條成語(yǔ)。
“直到后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)這些積累對(duì)我有多重要。因?yàn)槲以诮衲旮呖贾?，前三道考查語(yǔ)音、字、詞、句的大題中，自己一分未失?！?BR> 二、文言文：硬骨頭天天啃。
說(shuō)到文言文，它在語(yǔ)文試卷中雖然只占20分左右，卻是一塊難啃的硬骨頭。很多考生一提到文言文就害怕三分，因?yàn)楣糯恼Z(yǔ)言習(xí)慣與現(xiàn)在有很大區(qū)別。而李偉對(duì)付文言文也有自己的方式。
他講究的`也是積累，按他的話說(shuō)就是平時(shí)要多翻翻文言文字典。他認(rèn)為，很多學(xué)生覺(jué)得文言文難，就是難在一些實(shí)詞和虛詞上。其實(shí)，對(duì)于文言實(shí)詞和虛詞的用法，沒(méi)必要求全，只要能掌握考試大綱規(guī)定的文言實(shí)詞和虛詞的用法以及一些特殊的例句即可。
李偉說(shuō)，其實(shí)考試大綱中要求掌握的文言實(shí)詞和虛詞也不多，20__年要求掌握的文言實(shí)詞有100個(gè)左右，而文言虛詞只有18個(gè)，如果再把這些分?jǐn)偟矫刻烊W(xué)習(xí)的話，量就很小了。關(guān)鍵李偉這樣做了。
這樣的堅(jiān)持讓李偉在平時(shí)考試中的出錯(cuò)率大大降低，在進(jìn)入第三輪復(fù)習(xí)之后，文言文選擇題部分他每次保持全對(duì)，就是在高考中文言文閱讀的選擇題部分也是一分都沒(méi)溜走，并且整個(gè)文言文部分只丟掉了一分。
三、大語(yǔ)文：廣攝取活應(yīng)用。
語(yǔ)文無(wú)處不在，生活的各個(gè)領(lǐng)域都離不開，所以李偉在語(yǔ)文的學(xué)習(xí)中很強(qiáng)調(diào)大語(yǔ)文觀，他很注重廣泛攝取，形成一定的積累，然后試著靈活應(yīng)用。他說(shuō)，大語(yǔ)文觀要我們平時(shí)學(xué)會(huì)注意周圍，其實(shí)周圍有很多我們書本上學(xué)不到的東西，而這些往往就在于你經(jīng)意與不經(jīng)意之間。比如校園內(nèi)張貼的一些名人名言、電視或廣告牌上的廣告詞等，這些都可以去留意并形成積累，以備用時(shí)之需。
李偉平時(shí)的“留意”也沒(méi)讓他白費(fèi)精力，就在高考前學(xué)校的一次模擬考試中，有一道題是要求考生給超市擬一副對(duì)聯(lián)。如果李偉全靠自己去想去編的話，一是時(shí)間不允許他多想，二是自己想的未必就能得高分。當(dāng)時(shí)李偉就想起了自己有一次在逛一家超市時(shí)看到過(guò)的一副對(duì)聯(lián)，所以他就把那副對(duì)聯(lián)給搬了上去，最后還得了個(gè)滿分。
4、作文：鳳頭豹尾還求新。
雖然李偉的語(yǔ)文取得了144分的優(yōu)異成績(jī)，但他還是有遺憾。他說(shuō)作文本來(lái)就是他的強(qiáng)項(xiàng)，但遺憾的是他僅以一分之差未能獲得滿分。
對(duì)于作文，李偉自然也有“勝經(jīng)”一套。他說(shuō)，作文是語(yǔ)文考試的重頭戲，也是很多同學(xué)不易得高分的部分。老師常常講作文的注意事項(xiàng)，可別輕視這些事項(xiàng)，它們往往是作文制勝的法寶。
首先，要重視卷面，即要書寫工整——書寫潦草是作文的大忌，出現(xiàn)這種情況，閱卷老師在心中給你扣掉的印象分可能不止5分，甚至是一個(gè)檔次的問(wèn)題。其次，掌握好文章的兩頭——鳳頭，短小精悍;豹尾，剛勁有力。在平凡中力求創(chuàng)新，多運(yùn)用一些名言名句，多運(yùn)用一些修辭會(huì)令你的文章增色不少。最后，還要注意文章標(biāo)題的制作，標(biāo)題不可太俗氣，這樣會(huì)令人覺(jué)得你水平一般。平時(shí)多模仿一下報(bào)刊上的優(yōu)秀標(biāo)題，必要的時(shí)候采用拿來(lái)主義，也不失為一種好辦法。
高考計(jì)劃方案篇二
1.建立完整的知識(shí)體系。
在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候，要給自己建立一個(gè)完整的知識(shí)體系，對(duì)于每一個(gè)學(xué)科都要有。建立在各個(gè)知識(shí)體系的目的是為了讓考生明白知識(shí)點(diǎn)的結(jié)構(gòu)和知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。將知識(shí)都能熟練掌握這對(duì)于考場(chǎng)上的答題也是非常有幫助的。
2.鞏固缺漏知識(shí)。
高三的沖刺其實(shí)也就是高中三年學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)時(shí)間，在這個(gè)時(shí)候，將自己知識(shí)點(diǎn)上還有缺漏的地方進(jìn)行鞏固，以便自己能不斷的提高。如果想要更好的目不自己學(xué)習(xí)的不足，可以分析自己的試卷，尤其是其中的錯(cuò)題，進(jìn)行整理和學(xué)習(xí)。
3.注意答題規(guī)范。
高考時(shí)的卷面分也是非常關(guān)鍵的。所以在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，考生要注意自己卷面的整潔和規(guī)范，同時(shí)注意答題的規(guī)范，盡量能按步驟去完成自己的回答。高考閱卷批改根據(jù)的是給分點(diǎn)，反思自己經(jīng)常忽略哪些給分點(diǎn)，并且不斷補(bǔ)充，相信自己的答題會(huì)更加的規(guī)范。
4.學(xué)會(huì)反思。
反思讓考生學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，對(duì)自己做過(guò)的題進(jìn)行反思，總結(jié)自己的錯(cuò)誤，并能不斷的改正，考生終將能在這里學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
最后階段的高考備考策略。
科學(xué)作息。
早睡早起，不要熬夜學(xué)習(xí)，睡眠保證好，白天精力才會(huì)充沛，會(huì)休息的人才會(huì)學(xué)習(xí)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
高三最后的一段時(shí)間，壓力也會(huì)越來(lái)越大，體育課可能也沒(méi)了，但是我還是建議你們晚自習(xí)前或者下了晚自習(xí)或者周末的時(shí)候，去跑跑步，放松一下緊張的大腦，放空一下，有助于更好的投入學(xué)習(xí)中，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的大腦更活躍，有利于良性學(xué)習(xí)。不管怎么說(shuō)，身體不能垮!
睡前回顧。
真的推薦這個(gè)學(xué)習(xí)方法，很有用。每天睡前，躺在床上，回顧一下今天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，做過(guò)的錯(cuò)題，老師強(qiáng)調(diào)過(guò)的重點(diǎn)，看自己能記起多少，記不記得，不重要，重要的是這個(gè)過(guò)程，有科學(xué)證明，睡前在腦海里回憶白天的經(jīng)歷，有助于增強(qiáng)自己大腦對(duì)其的記憶和理解。
聊心。
大部分的人都不是什么都不在乎的人，尤其是備考沖刺階段，心里會(huì)有一些小疙瘩，這都是正?，F(xiàn)象，遇到這樣的情況，建議和老師、朋友、家人談?wù)勑?，我相信他們都?huì)耐心給你解答的，千萬(wàn)不要憋在心里，如果你因?yàn)楦鞣N原因，不想和其他人說(shuō)，就寫下來(lái)，寫在自己的日記本上，把自己不開心的事的經(jīng)過(guò)和原因都寫下來(lái)，最后會(huì)發(fā)現(xiàn)，說(shuō)出來(lái)或者寫下來(lái)后，心里會(huì)舒服很多。
高考倒計(jì)時(shí)備考建議。
關(guān)于考前動(dòng)力。
1.挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。
2.堅(jiān)定意志。嚴(yán)格地講，高考其實(shí)就看誰(shuí)笑到最后，你能堅(jiān)持到最后，你就能笑到最后。而堅(jiān)持到最后，就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定你的意志;知難而進(jìn)，磨礪你的意志;戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志;苦中作樂(lè)，優(yōu)化你的意志。
3.調(diào)好心態(tài)。高考不僅僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。
4.把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒(méi)有錯(cuò)，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識(shí)，“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。
5.戰(zhàn)勝自我。把握自我，十分重要。但戰(zhàn)勝自我，更為重要。面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，面對(duì)多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。
關(guān)于臨考前的復(fù)習(xí)。
7.一次成功。面對(duì)一道題(最好選陌生的中檔題)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份試卷，若沒(méi)能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
8.講求規(guī)范。每年高考，都會(huì)有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，非?？上?。考生要找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
9.回到基礎(chǔ)。一般說(shuō)來(lái)，考前不宜攻難題，既沒(méi)有這么多的時(shí)間，也沒(méi)有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。
10.限時(shí)訓(xùn)練?？梢哉乙唤M題(比如10道選擇題)，爭(zhēng)取限定一個(gè)時(shí)間完成;也可以找一道大題，限時(shí)完成，等等。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
11.激活思維。可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。
12.學(xué)會(huì)總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識(shí)，訓(xùn)練技能、能力的一次好機(jī)會(huì)。練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。
高考計(jì)劃方案篇三
“目前，我省的高考綜合改革實(shí)施方案已經(jīng)提交教育部評(píng)估，評(píng)估結(jié)果將在今年九月底前向社會(huì)公布?！痹诮Y(jié)束了2018年的高招錄取后，更多考生與家長(zhǎng)關(guān)注“安徽版”高考改革方案的實(shí)行時(shí)間，省考試院新聞發(fā)言人胡雨生昨日透露了如上信息。
2017年，上海、浙江率先啟動(dòng)高考改革邁入考試科目“3+3”的“新高考”時(shí)代。實(shí)際上，早在2016年11月，安徽高考改革方案的兩大配套方案就已經(jīng)出臺(tái)，即《安徽省普通高中學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法》《安徽省普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)實(shí)施辦法》。
根據(jù)配套方案，我省高中生可按照?qǐng)?bào)考高校要求和自身興趣特長(zhǎng)，在政、史、地、理、化、生6門科目中“自由搭配”3門參加等級(jí)性考試，成績(jī)計(jì)入高考。此外，我省將探索等級(jí)性考試“多考制”，擇其高分錄取。
談及高考改革的進(jìn)度，胡雨生表示，目前，教育部對(duì)高考的綜合改革不像過(guò)去那樣整體、全面的推進(jìn)，現(xiàn)在它整個(gè)動(dòng)作要體現(xiàn)出“穩(wěn)中求進(jìn)”。
“‘穩(wěn)中求進(jìn)’就是要根據(jù)我們安徽的具體條件來(lái)對(duì)改革基礎(chǔ)條件進(jìn)行一個(gè)綜合的評(píng)估，實(shí)際上，我們省的這項(xiàng)工作在今年高考前5月8日、9日已經(jīng)進(jìn)行過(guò)了，現(xiàn)在相關(guān)的評(píng)估材料在教育部手上。”他表示，今年高考結(jié)束后我省將通過(guò)多方面與教育部加強(qiáng)溝通，來(lái)確定安徽省是否具備如期啟動(dòng)高考綜合改革的基礎(chǔ)條件。
此外，胡雨生表示，“為了進(jìn)一步將高招錄取結(jié)構(gòu)與人民群眾對(duì)優(yōu)質(zhì)高校資源的需求相結(jié)合，一些單項(xiàng)性的改革工作已經(jīng)開展，例如高水平大學(xué)采用多元評(píng)價(jià)錄取學(xué)生，我省已經(jīng)與清華、北大兩所高校取得一定共識(shí)，現(xiàn)在正在等待教育部的進(jìn)一步評(píng)定，將有可能在安徽省進(jìn)行試點(diǎn)?！贝送?，我省還在逐步完善高中學(xué)業(yè)水平考試，將綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)納入高考錄取參考，對(duì)學(xué)生的多元評(píng)價(jià)錄取;進(jìn)一步調(diào)整和規(guī)范高考加分，促進(jìn)教育公平;英語(yǔ)實(shí)行“一年雙考”等，也是目前我省高考改革的方向。
針對(duì)近期社會(huì)上對(duì)高考改革的擔(dān)憂，胡雨生也解釋道，“網(wǎng)絡(luò)上有些妖魔化高考改革的帖子和新聞，其實(shí)是沒(méi)有必要的，因?yàn)楦呖几母锏哪繕?biāo)始終是‘促進(jìn)公平，科學(xué)選材’，社會(huì)、考生、學(xué)校要抱著平和的心態(tài)去面對(duì)。”
高考計(jì)劃方案篇四
1、語(yǔ)文——語(yǔ)文其實(shí)重在平時(shí)的積累上，在此基礎(chǔ)上要想在高考的時(shí)候取得優(yōu)異的成績(jī)。一方面看一些精美語(yǔ)句或者一些好的作文，腦子里能有些印象，當(dāng)然能記住最好，另一方面就是背一些重點(diǎn)的古詩(shī)，這個(gè)在考試前老師應(yīng)該會(huì)給同學(xué)畫一些考試范圍內(nèi)的重點(diǎn)。
2、數(shù)學(xué)——不要用題海戰(zhàn)術(shù)。數(shù)學(xué)考試前最忌諱題海戰(zhàn)術(shù)，這樣只會(huì)讓自己壓力更大。只需要背住常用的公式就可以，如果記不住的話，可以做些簡(jiǎn)單的題或者看課本上的例題。
3、英語(yǔ)——平時(shí)英語(yǔ)成績(jī)比較好的同學(xué)把作文練好就行，考前可以背一些通用的句子，平時(shí)成績(jī)不太好的呢，就是背單詞，單詞量上去了，句子能看懂，做題的正確率就會(huì)提高，另外也一樣把作文提上去，背一些通用的句子。
4、理化生——對(duì)于理科生，背住常用的化學(xué)公式，物理公式最重要，多看看課本例題最重要。
5、政史地——對(duì)于文科生，就是背課本吧，想提高歷史和政治就得背，因?yàn)檫@兩科沒(méi)什么技巧，地理呢除了背些理論性知識(shí)外，就是把地圖搞懂，最常考試的氣候、地形等多看看課本。
高考一輪復(fù)習(xí)方法。
1、高考前一輪復(fù)習(xí)的每次測(cè)試都要先做好試題分析，對(duì)同一類型的錯(cuò)誤和問(wèn)題進(jìn)行歸納整理，明白錯(cuò)誤的根源。對(duì)于錯(cuò)誤較多的問(wèn)題，要從正面、反面等不同的角度去分析和討論。一輪復(fù)習(xí)不能操之過(guò)急，一輪復(fù)習(xí)只有穩(wěn)扎穩(wěn)打、把基礎(chǔ)知識(shí)夯實(shí)，各科成績(jī)才能在接下來(lái)的復(fù)習(xí)中突飛猛進(jìn)。
2、高考前要利用好每一次考試。處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟目前還不是高考。你只需做三件事：一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你一輪復(fù)習(xí)會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問(wèn)自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
高考一輪如何復(fù)習(xí)。
1、學(xué)會(huì)總結(jié)。高三一輪復(fù)習(xí)的內(nèi)容多，很容易鉆到書堆里，掉進(jìn)書海、題海里。這就要求每個(gè)學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié)，要把學(xué)過(guò)的東西，進(jìn)行梳理，使之系統(tǒng)化、條理化，把書由厚到薄。
2、上課認(rèn)真聽講。一輪復(fù)習(xí)，有部分學(xué)生認(rèn)為大部分知識(shí)是過(guò)去老師講過(guò)的，自己都會(huì)，就不那么認(rèn)真聽了。其實(shí)各科老師都是專門研究自己所教的科目，對(duì)自己所教的科目怎樣考?高考考些什么?都是比較清楚，老師在講課之前還要精心的備課，認(rèn)真組織一輪復(fù)習(xí)的內(nèi)容，制定教學(xué)方法等，而且，一輪復(fù)習(xí)時(shí)很少是停留在第一次講課的基礎(chǔ)上，而是要在第一次講課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的提升，對(duì)后期復(fù)習(xí)和高考都是有用的。
3、保持良好心態(tài)。多數(shù)高三學(xué)生在第一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，就開始給自己加壓，整天熬夜讀書、拼命刷題，到了白天學(xué)習(xí)的時(shí)候卻哈欠連天、精神不振，根本沒(méi)法集中注意力學(xué)習(xí)。這樣有什么用呢?高考復(fù)習(xí)要持續(xù)十個(gè)月的時(shí)間，一定要安排好自己的時(shí)間和精力，沒(méi)有必要在高三一開始就把自己累垮。
高考計(jì)劃方案篇五
這個(gè)預(yù)期目標(biāo)并非我完成多少套卷子后要達(dá)到多少多少分，而是我做過(guò)的，總結(jié)過(guò)的同類問(wèn)題我都不錯(cuò)，我對(duì)某一類問(wèn)題的感覺(jué)，解題方法更加豐富，考場(chǎng)上游刃有余，對(duì)時(shí)間有所掌控，我覺(jué)得這就差不多了，要自己去感受自己的復(fù)習(xí)到底有沒(méi)有效果，以便日后的備戰(zhàn)一模作為參考。
關(guān)于心態(tài)。
當(dāng)然，如果自己被一個(gè)計(jì)劃整的苦不堪言而耽誤了正常的大一輪復(fù)習(xí)，真的是得不償失，反而成為了計(jì)劃的奴隸，絕對(duì)不可取。(我自己當(dāng)時(shí)大概就是上自己的強(qiáng)項(xiàng)課時(shí)，把當(dāng)天作業(yè)寫完，然后課間什么的沒(méi)事就練練默寫那種)。
以上內(nèi)容如對(duì)做計(jì)劃這一方式有詬病者不喜勿噴。并不能針對(duì)全體同學(xué)，個(gè)人的一點(diǎn)小心得，不過(guò)分享一下~如有冒犯或是不當(dāng)之處，還望見(jiàn)諒!
p.s.個(gè)人當(dāng)時(shí)計(jì)劃，不喜勿噴，僅供參考，謝謝!
(其實(shí)也是有問(wèn)題的，感覺(jué)可能略多了一些，應(yīng)當(dāng)視第一周具體完成情況做適當(dāng)調(diào)整，而且有的學(xué)校每天本就有的內(nèi)容就沒(méi)在計(jì)劃里再重復(fù)，比如英語(yǔ)每天的完型閱讀，每周的作文等等，這些也都是不能間斷的東西)。
高考計(jì)劃方案篇六
到了高考考前100天的時(shí)候，考生們就已經(jīng)經(jīng)過(guò)很多大大小小的考試了，也算是身經(jīng)百戰(zhàn)了。雖然說(shuō)每個(gè)人的實(shí)際情況都不同，但是剩余的復(fù)習(xí)時(shí)間卻是一樣的。只有根據(jù)自己的實(shí)際情況去合理的分配時(shí)間，才能取得更好的效果。
盡管說(shuō)高考前只有100天了，但是這100天里也能做很多的事情，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生嗎，可以在這100天中對(duì)語(yǔ)文進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，成績(jī)中等的學(xué)生可以來(lái)鞏固自己語(yǔ)文已經(jīng)掌握的知識(shí)。成績(jī)不好的學(xué)生也還有時(shí)間去改變自己。不管你現(xiàn)在是什么情況，你都需要以激昂的情緒、樂(lè)觀的心態(tài)、一絲不茍的要求，接著進(jìn)行語(yǔ)文復(fù)習(xí)。
二、抓好重點(diǎn)。
在高考前100天中，從頭復(fù)習(xí)一遍是根本來(lái)不及的，高三學(xué)生能做的就是抓好重點(diǎn)，側(cè)重復(fù)習(xí)語(yǔ)文。這個(gè)時(shí)候考試說(shuō)明應(yīng)該已經(jīng)發(fā)到每一個(gè)高三學(xué)生手里了，學(xué)生需要做的就是要根據(jù)考綱的考察范圍和自身的掌握情況來(lái)對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行衡量，爭(zhēng)取抓住每一個(gè)語(yǔ)文考察的知識(shí)點(diǎn)。
三、合理分配做題時(shí)間。
在高考考前的這100天中，考生們應(yīng)該逐漸把重心掌握知識(shí)逐漸轉(zhuǎn)移到答題技巧方面。每年高考的時(shí)候都有很多的同學(xué)因?yàn)檎Z(yǔ)文試卷答題時(shí)間分配不合理，導(dǎo)致作文沒(méi)寫完的情況出現(xiàn)。高三學(xué)生可以通過(guò)做題或是做套題來(lái)練習(xí)時(shí)間分配，只有通過(guò)平時(shí)訓(xùn)練，你才能歸納出什么樣的語(yǔ)文題目你需要的時(shí)間最長(zhǎng)，然后才能根據(jù)不足們進(jìn)行大量的專項(xiàng)訓(xùn)練。
高考計(jì)劃方案篇七
對(duì)于文科生來(lái)說(shuō)，高考政治主觀題是一項(xiàng)得分重點(diǎn)，也是一個(gè)得分難點(diǎn)。如何答好主觀題?有沒(méi)有什么方法可以拿高分?吉大附中高中部政治教師王偉，總結(jié)其多年高考帶班經(jīng)驗(yàn)，為高三文科生提供了兩條妙招。
妙招一：審題答題的基本路徑按步就班。
第一步：先審設(shè)問(wèn)后審材料。首先，通過(guò)審設(shè)問(wèn)要弄清命題的限定性：知識(shí)范圍限定(是經(jīng)濟(jì)常識(shí)還是哲學(xué)常識(shí)、政治常識(shí)，文化生活，還是具體的知識(shí));問(wèn)題角度限定(應(yīng)回答是什么還是回答為什么怎么樣怎樣做材料限定(是否要求結(jié)合材料、結(jié)合哪個(gè)材料);對(duì)象限定(要求我們對(duì)什么分析);主體限定(是黨、國(guó)家、政府、企業(yè)、個(gè)人、還是經(jīng)營(yíng)者、勞動(dòng)者和消費(fèi)者的角度)。其次，審材料時(shí)要結(jié)合設(shè)問(wèn)提取有效信息，先找出核心思想，再圍繞核心找出相關(guān)信息;如果是表格材料，要全面解讀表題目、表頭、數(shù)據(jù)、尾注，要細(xì)致全面。
第二步：回憶、聯(lián)想曾學(xué)過(guò)的與該題設(shè)問(wèn)、材料相關(guān)的概念、觀點(diǎn)、原理和其他基礎(chǔ)知識(shí)，力爭(zhēng)全面。
第三步：整理答題思路，一定要列簡(jiǎn)要的提綱，要根據(jù)試題的分值猜測(cè)答案要點(diǎn)可能有幾個(gè)，同時(shí)要確定采用演繹式(從原理入手結(jié)合材料說(shuō)明)還是采用歸納式(從材料分析到概括原理)的答題方法。
第四步：書寫要整潔，邏輯要嚴(yán)謹(jǐn)，層次要清楚。使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，標(biāo)清序號(hào)，達(dá)到規(guī)范化、段落化、序號(hào)化、層次化。
妙招二：主觀題設(shè)問(wèn)歸類梳理觸類旁通。
是什么類型。通常包括現(xiàn)象題和體現(xiàn)題：現(xiàn)象題即上述材料反映了什么經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象、文化現(xiàn)象或政治現(xiàn)象。首先,對(duì)材料進(jìn)行全面分析，整體把握;其次：在文字材料中找出所包含的全部經(jīng)濟(jì)、政治或文化問(wèn)題;最后,把圖表、數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為書面文字，直接概括，不必引入觀點(diǎn)，不必進(jìn)行分析。體現(xiàn)題即材料體現(xiàn)了原理(原則)、觀點(diǎn)、道理等。
首先，要注意一個(gè)材料體現(xiàn)多個(gè)原理，要從多角度回答;其次，多個(gè)材料體現(xiàn)一個(gè)原理，找共同點(diǎn);最后，注意答題格式，以及原理加材料中的作法(即如何體現(xiàn))。
為什么類型。通常包括原因、重要性、必要性及意義：原因題即為什么這樣做、為什么產(chǎn)生這種現(xiàn)象、說(shuō)明理由。首先，答案各要點(diǎn)必須與設(shè)問(wèn)的對(duì)象之間有因果關(guān)系;其次，答題格式即客觀必然性加意義(重要性)。意義題即分析經(jīng)濟(jì)意義、政治意義、文化意義。其中經(jīng)濟(jì)意義包括：根據(jù)不同主體定要點(diǎn)(從對(duì)國(guó)家、對(duì)企業(yè)、對(duì)居民/消費(fèi)者等);根據(jù)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的性質(zhì)和不同環(huán)節(jié)定要點(diǎn)如：根本性質(zhì)：鞏固公有制主體地位、發(fā)揮社會(huì)主義優(yōu)越性、實(shí)現(xiàn)共同富裕、建設(shè)和諧社會(huì)、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)等;政治意義：對(duì)黨、對(duì)政府、對(duì)公民、對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)、對(duì)國(guó)際;文化意義：弘揚(yáng)民族文化，培養(yǎng)民族精神等。
怎樣做類型。如何做，采取哪些措施，有什么啟示。啟示題即上述材料給了我們什么啟示：首先，從材料、設(shè)問(wèn)的關(guān)鍵詞和材料呈現(xiàn)的措施中去感悟;其次，只答方法，啟示就是方法(怎么做)。
措施題即我們應(yīng)怎樣做，請(qǐng)你對(duì)此提出合理化建議。首先，從材料中找方法，材料呈現(xiàn)的是負(fù)面現(xiàn)象，其反向就是正確方法(如材料是環(huán)境污染等，其反向就是加強(qiáng)環(huán)保、合理利用資源);如果材料中呈現(xiàn)的是正確做法，只需對(duì)這種做法加以概括、總結(jié)即可。其次，從課本知識(shí)中找方法;再次，從當(dāng)前政策中找方法(黨代大會(huì)、_等提出的重大措施)。
看法、認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)類型。談?wù)剬?duì)觀點(diǎn)或?qū)ι鲜霾牧?現(xiàn)象)的認(rèn)識(shí)等。首先，聯(lián)系材料，分解設(shè)問(wèn)。把問(wèn)題可以分解從四個(gè)角度思考：是什么為什么怎么樣怎么做。聯(lián)系具體要求選擇好角度進(jìn)行回答。
總之，答題有法，但無(wú)定法，貴在得法，具體分析，謹(jǐn)防定勢(shì)。
總結(jié)：希望同學(xué)們能合理運(yùn)用上述的高考政治備考心得：主觀題拿高分的方法，在高三的第一輪復(fù)習(xí)中掌握正確的方式方法，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的記憶，把知識(shí)學(xué)的更加扎實(shí)牢固!
高考計(jì)劃方案篇八
本周已進(jìn)入高考最后倒計(jì)時(shí)，有不少考生出現(xiàn)緊張情緒，嚴(yán)重的甚至發(fā)展成為“考試焦慮癥”。如何避免高度焦慮，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)和飲食起居以適應(yīng)高考的要求？考前需做好哪些方面的準(zhǔn)備？記者為此采訪了上海中學(xué)資深班主任孫亞帆、復(fù)旦附中曾德琨老師、東格致中學(xué)心理教師印麗華、瑞金醫(yī)院青少年心理咨詢中心金武官教授，為考生打造完美備考方案之心理攻略。
【考前準(zhǔn)備】。
(一)備考做到“五準(zhǔn)備”
1、知識(shí)準(zhǔn)備：教材讀透，仔細(xì)回顧知識(shí)點(diǎn)，知識(shí)框架胸中有數(shù)。
2、精神準(zhǔn)備：要有明確目標(biāo)，有信心，也要做好兩種準(zhǔn)備。不要焦慮。
3、體力準(zhǔn)備：考生和家長(zhǎng)都要特別注意飲食起居的衛(wèi)生、健康和規(guī)律?？茖W(xué)地安排一天的復(fù)習(xí)和休息。
4、物質(zhì)準(zhǔn)備：提前一到兩天，準(zhǔn)備好所有考試所需的物品，并統(tǒng)一收納放在一個(gè)包袋里面。準(zhǔn)考證、身份證是重中之重，兩證缺一不可，都要妥善保管。檢查考試用品是否齊全。
5、技術(shù)準(zhǔn)備：考前可以提前到考場(chǎng)進(jìn)行“實(shí)地考察”，特別是所在的考場(chǎng)位置和自己的座次。
(二)考前七天“巧”安排。
1、5月30日、31日，6月1日―――前三天梳理期。
這三天建議考生著重進(jìn)行知識(shí)結(jié)構(gòu)的梳理工作，把各學(xué)科的教科書、考綱好好看一看。
2、6月2日、3日、4日―――中三天模擬期。
3、6月5日、6日―――后兩天休整期。
考前最后的兩天，不主張考生再進(jìn)行集中、大量的復(fù)習(xí)。5日白天可以就前兩天模擬卷上反映的.問(wèn)題再進(jìn)行一次查漏補(bǔ)缺。晚上，開始整理好考試必要的物品，如果有缺漏的還能有時(shí)間及時(shí)補(bǔ)上。到了6日，希望考生還是以休息、放松心情為主。
【心理支招】。
多種調(diào)節(jié)手段讓心理放輕松。
【招術(shù)1】認(rèn)知調(diào)節(jié)。
對(duì)于高考生而言，保持一個(gè)積極良好的心理狀態(tài)非常重要。因此在認(rèn)知上，不要把高考看得太恐怖、太沉重，只要把高考當(dāng)作平時(shí)普通的考試，保持平常心就可以了。
考生感到緊張、有壓力時(shí)，可以自己給自己做一些心理暗示，讓自己放輕松，相信自己一定能考好。同時(shí)，也可以借助運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式來(lái)放松心情。如果平時(shí)不愛(ài)做運(yùn)動(dòng)的考生，可以考慮做一些小范圍的運(yùn)動(dòng)。最主要的就是要根據(jù)自己的習(xí)慣和喜好選擇，這樣才能真正起到調(diào)節(jié)的作用。
【招術(shù)2】制訂計(jì)劃。
考生可根據(jù)自己的作息習(xí)慣，制訂最后這段時(shí)間的復(fù)習(xí)、生活計(jì)劃。制訂的計(jì)劃計(jì)劃性要強(qiáng)，學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間，甚至個(gè)人衛(wèi)生時(shí)間都可詳細(xì)地列出來(lái)。計(jì)劃的制訂要有張有馳，時(shí)間安排上可以采用前緊后松的形式。
【招術(shù)3】冥想法緩解焦慮。
在心理學(xué)上有一種快樂(lè)冥想法，對(duì)于緩解焦慮有很好的作用。考生在感到緊張時(shí)，可以閉上眼睛，想象過(guò)去經(jīng)歷的快樂(lè)往事，最好可以想到笑出聲來(lái)。此外，放松肌肉對(duì)精神減壓也有一定的作用。
-考前一周。
保持狀態(tài)、調(diào)整心態(tài)不要想自己會(huì)落榜高三考生要以平穩(wěn)的心態(tài)來(lái)參加高考，保持積極的、適度緊張的穩(wěn)定情緒去迎接考試。在高考最后一個(gè)星期內(nèi)，考生們不要再去想自己填了哪些志愿，如果一旦落榜會(huì)怎樣，該怎樣給自己留后路，這反而會(huì)影響考試狀態(tài)。
-考前一天。
仍按平時(shí)一樣復(fù)習(xí)有的考生認(rèn)為考前一天該好好放松，有的就大睡、大玩。這是不妥的，應(yīng)按“平時(shí)如考時(shí)，考時(shí)如平時(shí)”的原則來(lái)渡過(guò)考前、考時(shí)。這一天仍按平時(shí)一樣復(fù)習(xí)。上床睡眠時(shí)間應(yīng)不早不晚。這一晚如果真的沒(méi)合眼，只要不太當(dāng)回事，對(duì)第一天的考試并沒(méi)有太大影響。
-高考當(dāng)天。
給自己良好心理暗示高考當(dāng)天早晨，考生可以給自己一些良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“我已經(jīng)很認(rèn)真做好復(fù)習(xí)，肯定會(huì)考好的”等，自信地前往考點(diǎn)。去年就有學(xué)生穿了一件新衣服去應(yīng)考，讓自己有個(gè)好心情。(記者王婧潘雋林穎穎實(shí)習(xí)生陳延)。
高考計(jì)劃方案篇九
俗話說(shuō)，考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，如果將中國(guó)各類考試排個(gè)序，高考位居第一，應(yīng)當(dāng)是毫無(wú)疑問(wèn)，因?yàn)檫@場(chǎng)考試承載著各種各樣的意義。這也就注定高考的非同尋常。平時(shí)一騎絕塵的選手有可能敗下陣來(lái)，平常不上不下的同學(xué)也有可能突然爆發(fā)，拔得頭籌。
楊老師介紹，經(jīng)過(guò)高中三年高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，特別是高三一年的復(fù)習(xí)，相信各位考生也已經(jīng)對(duì)自己的水平有一個(gè)大體上的認(rèn)知。而且高考難度基本上也不會(huì)有很大變化，考點(diǎn)也比較穩(wěn)定，既然如此，保持一個(gè)強(qiáng)大的心態(tài)，確保自己在高考考場(chǎng)上，發(fā)揮最佳水平，就更為重要。
b提高自己的抗壓能力。
相信很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)歷，每次考試的時(shí)候，都會(huì)聽到那些做題很快的同學(xué)，在考場(chǎng)上翻卷的沙沙聲響。因此，有一部分同學(xué)就會(huì)感到非常煩躁，心煩意亂，一次兩次，三番四次，每次都會(huì)這樣，導(dǎo)致考試的心態(tài)發(fā)生變化，這種心態(tài)甚至?xí)绊懩闫匠５膶W(xué)習(xí)，進(jìn)而盲目地去跟隨他人的節(jié)奏，結(jié)果影響自己的學(xué)習(xí)效率。
楊老師說(shuō)，其實(shí)，對(duì)于很多成績(jī)一般的同學(xué)來(lái)說(shuō)，你也不需要無(wú)時(shí)無(wú)刻都向?qū)W習(xí)好的同學(xué)看齊，特別是在考場(chǎng)上的時(shí)候，你只需要按照自己的節(jié)奏，做好你自己就可以了，即便是做題速度稍微慢點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，只要按照自己舒服的習(xí)慣就可以了，切記不能因?yàn)槊つ孔非笞鲱}速度，導(dǎo)致正確率下降，這樣將會(huì)適得其反。
c確定適當(dāng)?shù)母呖寄繕?biāo)。
楊老師認(rèn)為，其實(shí)很多同學(xué)都應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的高考設(shè)定一個(gè)kpi，以此來(lái)激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)。否則大家只會(huì)是習(xí)慣性地使勁學(xué)，拼命干，往高分沖，至于沖到一個(gè)什么程度，不清楚。
其實(shí)絕大部分同學(xué)高中的學(xué)習(xí)狀態(tài)確實(shí)緊繃，實(shí)際上不妨確定一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，給自己設(shè)定一個(gè)奮斗努力的學(xué)校。那么，有的同學(xué)就會(huì)問(wèn)，我設(shè)定這個(gè)目標(biāo)又有什么用呢?其實(shí)，只有當(dāng)你有了向往的高校后，你為之奮斗的分?jǐn)?shù)才會(huì)產(chǎn)生實(shí)際意義，你為高考所付出的每一分力氣，流過(guò)的每一滴汗，走出的每一步，都是向著你的夢(mèng)想，更近一步。
“同學(xué)們，你們需要看得更遠(yuǎn)，如果只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地將目光鎖定高考分?jǐn)?shù)，就會(huì)變得患得患失，甚至?xí)驗(yàn)橐淮问д`就開始懷疑自己?！睏罾蠋熃榻B，只有深知自己的前進(jìn)方向，才不會(huì)在意過(guò)程中的磕磕碰碰，起起伏伏。多想想向往的大學(xué)生活，想想你會(huì)在哪所學(xué)校，哪座城市有著哪些不一樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)，想想你會(huì)在大學(xué)有著怎樣的成長(zhǎng)。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)的方法，你才會(huì)更加坦然地面對(duì)一次次?？贾凶约悍傅腻e(cuò)誤，才會(huì)堅(jiān)定信心，朝著目標(biāo)而努力。
d注意作息防止“宕機(jī)”
在全身心投入一件事情之前，前提條件是什么呢?自然就是要有一個(gè)完整的身心條件啊!而具體到高考這件事上，同學(xué)們要想在考場(chǎng)上發(fā)揮高水平，就意味著要把自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)調(diào)整到最佳階段。因此，建議考生們現(xiàn)在每天抽一些時(shí)間，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┹p松的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的身心節(jié)奏。大家在這個(gè)過(guò)程中，可以不去考慮最近做過(guò)的那些題目，通過(guò)這一刻的休息，將自己從緊張的學(xué)習(xí)生活中抽離出來(lái)，以便投入后期更為緊張的學(xué)習(xí)進(jìn)程中。
e回歸基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)。
其實(shí)到了高考前的一個(gè)月，各科老師也會(huì)逐漸降低講課的頻率，授課時(shí)間越來(lái)越短，留給同學(xué)們自我鞏固的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。這時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)感到不知所措，無(wú)所事事，一旦沒(méi)了老師的引路，自己完全不知道該從哪里做起。
楊老師建議大家，可以將自己之前整理的錯(cuò)題本找出來(lái)，把自己之前做錯(cuò)的題目再重新做一遍，回想一下自己當(dāng)初做錯(cuò)是在哪里跌的跟頭，將一些最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)回顧整理一下，檢查一下自己是否有遺忘，從而進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
臨近高考每天總是有大大小小的考試，成績(jī)起伏是必然的，考生要做到心態(tài)平和，一次成績(jī)好壞不代表什么，勝不驕敗不餒，保持堅(jiān)強(qiáng)、良好的心態(tài)迎高考!不想考試后的事，如果有什么疑惑或者不踏實(shí)的地方，那就放下心理包袱，輕裝上陣，放手一搏。其實(shí)沒(méi)有哪個(gè)考生會(huì)覺(jué)得已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備了，越是臨考越是覺(jué)得自己準(zhǔn)備不夠，所以沒(méi)必要太著急。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績(jī)。
高考前最后30天沖刺建議。
不做難題，重回教材。
最后30天內(nèi)，考生不要再試圖做難題。高考試題雖然千變?nèi)f化，但“根”在教材，對(duì)教材和基礎(chǔ)知識(shí)的熟練程度是制勝的基礎(chǔ)。
在復(fù)習(xí)備考時(shí)要堅(jiān)決克服重資料、輕課本，重解題、輕聽課，重深難題、輕基礎(chǔ)題的傾向?？偟囊笫屈c(diǎn)點(diǎn)落實(shí)，板塊清晰，網(wǎng)絡(luò)完善。
回歸課本時(shí)，也要注重知識(shí)的歸納總結(jié)，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。可以說(shuō)，每一道題都不可能只考一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，而是綜合了相關(guān)聯(lián)的幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)。因此，復(fù)習(xí)備考時(shí)要特別注意知識(shí)間的區(qū)別和聯(lián)系，弄清其來(lái)龍去脈，同時(shí)注重應(yīng)用和理解，以及知識(shí)的遷移和創(chuàng)新。
收集錯(cuò)題，反思錯(cuò)誤。
在復(fù)習(xí)備考時(shí)要記住做題重在題后反思。收集整理、反思錯(cuò)誤是為了今后少出錯(cuò)誤甚至不出錯(cuò)誤。知識(shí)掌握越準(zhǔn)確、越精細(xì)、越深刻，高考取勝的把握才會(huì)越大。
反思最好的形式是建立錯(cuò)題本。錯(cuò)題本的建立應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是分類整理;二是勤于回頭;三是整理細(xì)節(jié);四是拓展延伸。對(duì)每一道錯(cuò)題的整理，至少包括：這是什么問(wèn)題，我為什么出錯(cuò)，應(yīng)該怎樣做，還會(huì)有哪些變化等部分。
規(guī)范答題，調(diào)整心態(tài)。
失分有時(shí)往往不是知識(shí)遺漏，而是答題不夠規(guī)范。不少考生在高考后的估分與實(shí)際分?jǐn)?shù)相差較大，就是吃了解題不規(guī)范的虧。
規(guī)范答題的習(xí)慣靠平時(shí)養(yǎng)成，考生們可以學(xué)習(xí)習(xí)近平幾年高考評(píng)分細(xì)則，熟悉各科規(guī)范答題的要求。平時(shí)答題時(shí)要糾正“會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全、全而不快、快而不準(zhǔn)”的壞習(xí)慣，爭(zhēng)取高考時(shí)該得的分一分都不丟。
研究表明，影響高考成績(jī)的二十個(gè)因素中，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的重要性居第四位，學(xué)習(xí)方法的重要性居第三位，考前心態(tài)的重要性居第二位，而臨考心態(tài)的重要性居第一位。由此可見(jiàn)，好心態(tài)才會(huì)有好成績(jī)。
這段時(shí)間，考生應(yīng)矯正自我認(rèn)識(shí)上的偏差，正確評(píng)價(jià)自己，提高自信心。同時(shí)要樹立正確的考試觀，確定恰當(dāng)?shù)目荚嚻谕?，以“平常心”?duì)待考試。
高考最后30天復(fù)習(xí)沖刺方法。
1、以學(xué)為先。
在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂(lè)，一心向?qū)W，氣定神閑，心無(wú)旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。
2、隨處學(xué)習(xí)。
善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ)，背誦公式，解除疑難，調(diào)整情緒。無(wú)論怎樣各具特色，有一點(diǎn)他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針利用好空余時(shí)間，經(jīng)過(guò)日積月累，效果很可觀。
3、講究條理。
將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時(shí)東翻西找。每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一暴十寒。
4、學(xué)會(huì)閱讀。
學(xué)會(huì)速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會(huì)讀一本書或者一個(gè)單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問(wèn)，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識(shí)要點(diǎn)。
5、合理安排。
該做啥時(shí)就做啥，在合理的時(shí)候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵(lì)自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。比如堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅(jiān)持勤睜眼常開口，對(duì)課本上的東西多看，對(duì)未懂的內(nèi)容能多問(wèn)。
6、善做筆記。
尖子生往往一邊聽課一邊記重點(diǎn)，不是事無(wú)巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補(bǔ)充的東西，課本上沒(méi)有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時(shí)整理筆記，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)格外注意，特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問(wèn)題。
7、作業(yè)規(guī)范。
認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語(yǔ)規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。
8、勤于思考，善于思考。
這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如：做完一道題后，要對(duì)答案，這里應(yīng)有一個(gè)反思的過(guò)程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。
9、學(xué)習(xí)互助。
與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
10、自我調(diào)整。
不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺(jué)地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點(diǎn)信心都沒(méi)有逐漸到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖的信心，通過(guò)努力，去想了、去做了。
高考計(jì)劃方案篇十
1、“死”去“活”來(lái)。死的東西記多了，就能活學(xué)活用了。
2、夯實(shí)基礎(chǔ)。在高三復(fù)習(xí)教學(xué)中，教師應(yīng)確立狠抓基礎(chǔ)的教學(xué)思想，采用聽寫、甚至單詞填空、造句、翻譯、句型轉(zhuǎn)換、閱讀、寫作等不同方法，對(duì)英語(yǔ)的基礎(chǔ)詞匯和語(yǔ)法內(nèi)容進(jìn)行逐一突破，不留疑點(diǎn)。
3、循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)循序漸進(jìn)、逐步提高的過(guò)程，教師必須遵循這一規(guī)律，對(duì)整體教學(xué)內(nèi)容和單個(gè)教學(xué)項(xiàng)目都要按照從易到難的順序來(lái)組織教學(xué)，并且關(guān)注知識(shí)與知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，使學(xué)生舉一反三、觸類旁通的能力得到逐步提高。
4、因材施教。對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求，要使班級(jí)學(xué)習(xí)氣氛更加濃厚，形成良性互動(dòng)。
5、精講精練。同時(shí)在教學(xué)中應(yīng)特別重視學(xué)法指導(dǎo)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
(二)提高階段。
教學(xué)內(nèi)容：專項(xiàng)訓(xùn)練和套題訓(xùn)練、綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力訓(xùn)練。
目標(biāo)要求：通過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練、套題訓(xùn)練、綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力訓(xùn)練試卷分析，使學(xué)生明確各種題型的能力要求，明確試題的考查目的，提高解題能力和應(yīng)試能力。
抓“雙基”、促“綜合”、加“力度”。做到：
學(xué)生：“會(huì)，熟，化”，強(qiáng)化時(shí)間觀念。熟練應(yīng)試技能，提高應(yīng)試能力。發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，及時(shí)總結(jié)。知識(shí)是能力的載體，不能忽視知識(shí)的鞏固與拓展。
老師：要研究學(xué)生的出錯(cuò)率,知識(shí)的漏洞，分析原因,及時(shí)矯正。要選擇一部分重點(diǎn)題作為本階段的訓(xùn)練題目，各個(gè)題型都要有。注意練習(xí)的質(zhì)量，試題的精選。
(三)沖刺階段。
套題訓(xùn)練、綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練。
學(xué)生任務(wù)：回扣知識(shí)，綜合訓(xùn)練，總結(jié)應(yīng)試技巧。
老師的任務(wù)：親自做題，體會(huì)難度。點(diǎn)撥技巧。只有親自下海摸魚，才能體會(huì)其奧妙。避免好講得滔滔不絕，不好講的回避的情況發(fā)生。
(四)調(diào)整階段。(兩周)---查漏補(bǔ)缺、返璞歸真。
教學(xué)內(nèi)容：查漏補(bǔ)缺、回歸基礎(chǔ)。
目標(biāo)要求：針對(duì)學(xué)生實(shí)際，做一些適應(yīng)性、基礎(chǔ)性和有助于學(xué)生知識(shí)的查漏補(bǔ)缺的訓(xùn)練，提高自信心，以最佳心態(tài)迎接高考。
學(xué)生：沉著冷靜，查漏補(bǔ)缺。調(diào)轉(zhuǎn)心態(tài)，鼓舞斗志。了解動(dòng)態(tài)，精選試題。
老師：在此研讀考試大綱，搜集高考信息，最后的串講，根據(jù)高考信息與規(guī)律點(diǎn)撥應(yīng)試的技巧，包括：知識(shí)、能力、技巧以及考試過(guò)程中學(xué)生心理的變化以及克服的措施。不抽象地看待同學(xué)，要非常具體地看待每個(gè)人。
六、結(jié)束語(yǔ)。
備考是一個(gè)貫穿于高中教學(xué)始終的大工程，高三只不過(guò)是整個(gè)工程的一個(gè)最重要的組成部分。因此我們要尤其重視。因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要做到：全組方向一致、齊心協(xié)力、因材施教、有的放矢、走出題海、走出教材，變知識(shí)傳授為能力培養(yǎng)，始終注意引導(dǎo)學(xué)生在語(yǔ)言的實(shí)際運(yùn)用中學(xué)習(xí)英語(yǔ)，要讓復(fù)習(xí)課充滿生機(jī)和活力。細(xì)節(jié)塑造成功，把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單。把平凡的事情做好就是不平凡。把小事做到極至就是大事。早讀，統(tǒng)練，答疑，講評(píng)試卷，備課，上課。改作業(yè)，事情都很平常，只要能做好就能保證成功。
總之，我們高三組全體同仁只要同心戮力，定能成功。
高考計(jì)劃方案篇十一
語(yǔ)文：首先，夯實(shí)基礎(chǔ)，切忌一味地訓(xùn)練作文，而忽視了基礎(chǔ)的練習(xí)。其次，確保明晰各類題目答題套路，出題類型。考試時(shí)務(wù)必要靈活，注重審題，問(wèn)什么答什么。最后是作文方面的練習(xí)，首先掌握好議論文寫作的幾大模板如“三段法”“引析申聯(lián)結(jié)”“時(shí)評(píng)文”等等多種寫作方法，除此之外，通過(guò)平時(shí)的大量閱讀，積累素材。最后，多練習(xí)文章的構(gòu)思，思考如何能讓文章有新意且有說(shuō)服力。
數(shù)學(xué)：個(gè)人認(rèn)為數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的關(guān)鍵在于回歸基礎(chǔ)，重在理解，理解每個(gè)定理的推導(dǎo)方法，理解每個(gè)公式計(jì)算套路使用的理由。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的目標(biāo)是選填不失分，步驟不扣分，壓軸多拿分。平時(shí)除了專項(xiàng)針對(duì)性練習(xí)外，多做完整試卷，把握答題節(jié)奏，對(duì)自己各類型題目所需時(shí)間有大致的認(rèn)知，培養(yǎng)遇難題不慌張、遇簡(jiǎn)單題不自傲的穩(wěn)定心理，培養(yǎng)對(duì)數(shù)學(xué)的自信心。
英語(yǔ)：英語(yǔ)方面復(fù)習(xí)其實(shí)很簡(jiǎn)單，詞匯考綱背熟，閱讀完型多加練習(xí)爭(zhēng)取全對(duì)，平時(shí)多背范文素材，多練字，多積累句式短語(yǔ)用法，算好每部分題目所需時(shí)間，有良好的統(tǒng)籌規(guī)劃，基本上就能拿到一個(gè)比較理想的分?jǐn)?shù)。
物理：物理與數(shù)學(xué)相仿，都是重在理解的學(xué)科，內(nèi)容看似繁雜，但各部分中每個(gè)定理之間都包含極強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，倘若熟練掌握各公式各模型應(yīng)用，題目便可迎刃而解。復(fù)習(xí)物理我個(gè)人比較推薦回歸課本，分類整理各種公式，總結(jié)其可適用于的類型情況。
化學(xué)：高中階段的化學(xué)對(duì)刷題量有著極高的要求。在復(fù)習(xí)刷題之前推薦先認(rèn)真完整閱讀所有教材，劃重點(diǎn)，明晰各類型物質(zhì)之間關(guān)系，記憶背誦全部方程式，熟悉各組基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)，記憶其中所有操作細(xì)節(jié)，在完成以上內(nèi)容后進(jìn)行刷題會(huì)更有效率。
生物：生物的復(fù)習(xí)沒(méi)有捷徑，主要靠記憶背誦。建議大家仔細(xì)閱讀教材，結(jié)合筆記，詳細(xì)系統(tǒng)地梳理各方面的基礎(chǔ)知識(shí)，平時(shí)除了背誦記憶，刷題也絲毫不能含糊，多做各類題目，總結(jié)其考點(diǎn)，總結(jié)其出題思路。
高考計(jì)劃方案篇十二
考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說(shuō)整天休息。相反，每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對(duì)問(wèn)題的敏感，形成試題模式識(shí)別能力。
做題時(shí)要注意：
1.做題的數(shù)量不能多，難度不能大。
2.選擇中檔題，一次成功。一份試卷，若沒(méi)能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
3.講求規(guī)范。
要找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
4.限時(shí)訓(xùn)練。
可以找一組題爭(zhēng)取限定一個(gè)時(shí)間完成。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
5.學(xué)會(huì)總結(jié)。
練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。
回歸基礎(chǔ)
一般說(shuō)來(lái)，考前不宜攻難題，既沒(méi)有這么多的時(shí)間，也沒(méi)有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。
激活思維
可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對(duì)照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓(xùn)練思維品質(zhì)。
相信自己，挖掘潛能
不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考(課程)往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。嚴(yán)格地講，高考其實(shí)就看誰(shuí)笑到最后，你能堅(jiān)持到最后，你就能笑到最后。而堅(jiān)持到最后，就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴，堅(jiān)定你的意志知難而進(jìn)，磨礪你的意志戰(zhàn)勝惰性，提升你的意志苦中作樂(lè)，優(yōu)化你的意志。
調(diào)整心態(tài)
高考不僅僅是知識(shí)和智力的競(jìng)爭(zhēng)，更是心理的競(jìng)爭(zhēng)。心態(tài)決定著你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。
調(diào)整心態(tài)時(shí)要注意把握自我。“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。同時(shí)面對(duì)迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對(duì)解題的繁難，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，面對(duì)多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。
考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過(guò)度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時(shí)水平的發(fā)揮。
高考計(jì)劃方案篇十三
寒假時(shí)間比較長(zhǎng)，但是備戰(zhàn)高考的任務(wù)沒(méi)有完成，同志們要繼續(xù)加油，好好利用這難得的黃金時(shí)間。這段時(shí)間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了！希望大家好好利用這些時(shí)間查漏補(bǔ)缺，優(yōu)化復(fù)習(xí)計(jì)劃，為你六月的輝煌增添砝碼！
重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題做會(huì)，一定要搞清出題的用意，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下，爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，如果把書上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī)，我是20xx年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。
重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì)，并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單的題都做對(duì)。
同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文積累本，對(duì)各題型（如字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。
閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。
作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
主要把教材的線條捋清，要把教材中的標(biāo)題以及下面的小標(biāo)題記住，在大腦里對(duì)這段知識(shí)形成一個(gè)部分，答題時(shí)要把要點(diǎn)列出。地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。
不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的一套方法做到底，你一定會(huì)成功。不必和其他同學(xué)比成績(jī)，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習(xí)搞上去，不到最后不要放棄，制定一個(gè)自己的計(jì)劃，用好寒假，相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅提高。
最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天的復(fù)習(xí)質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂(lè)，這樣都會(huì)降低效率。
一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭(zhēng)取把一道題做會(huì)相當(dāng)于把一類題做會(huì)的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。
高考計(jì)劃方案篇十四
沒(méi)有科學(xué)的備考策略，就不可能取得備考實(shí)戰(zhàn)的勝利。如何與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)不同的高考背景，從宏觀層面上和微觀層面上制定具有戰(zhàn)略意義的策略，是確保高考立于不敗之地的要害?，F(xiàn)在剩下最關(guān)鍵的一年。面對(duì)高考，學(xué)生是否有良好的心態(tài)和扎實(shí)的知識(shí)順利通關(guān)，與各學(xué)科的教與學(xué)有密切聯(lián)系，也與班級(jí)管理工作息息相關(guān)?，F(xiàn)班上學(xué)生總體落后面較大，高考任務(wù)重。如何克服不利因素，幫助學(xué)生做好備考工作，需要做大量的工作。
一、學(xué)情分析：
高三290班全班學(xué)生68人（男生35人、女生33人），其中正式生46人，留級(jí)生14（有兩人學(xué)藝術(shù)1男1女），借讀生1人，補(bǔ)習(xí)生7人。班級(jí)呈現(xiàn)以下特點(diǎn)：
1．整體成績(jī)較差。以8月11、12日考試成績(jī)?yōu)槔?，年?jí)前100名有1人(69名)、年級(jí)100-200名3人、年級(jí)200--300名7人，年級(jí)500名以后有13人（包括2個(gè)600名以后的）（年級(jí)現(xiàn)有理科600多人）
2．偏科現(xiàn)象嚴(yán)重?？傮w成績(jī)差的學(xué)生各科都差，總體成績(jī)稍好一點(diǎn)的學(xué)生又有偏科?？偝煽?jī)?cè)谀昙?jí)前300名的學(xué)生中，偏科嚴(yán)重的學(xué)生有：
語(yǔ)文:畢文斌、李文娟、李晉丞、沈洪葦
數(shù)學(xué)：李文娟、楊麗、張樹保、王李元、蘇愛(ài)妮、畢文斌
英語(yǔ)：徐洪波、李江、李晉丞、沈洪葦、馬亞利
物理：楊麗、王李元、馬亞利、蘇愛(ài)妮
化學(xué)：李文娟、楊麗、沈洪葦、王李元、馬亞利、蘇愛(ài)妮
生物：李文娟、楊麗、張樹保、馬亞利、蘇愛(ài)妮、畢文斌
二、班級(jí)教師配備
班主任：竇建明（數(shù)學(xué)教師）
語(yǔ)文教師：王亞杉
英語(yǔ)教師：王桂蓮
物理教師：陳小燕
化學(xué)教師:夏艷
生物教師:王麗瓊
三、工作思路
1、目標(biāo)明確，重在落實(shí)
2、科學(xué)管理，精心調(diào)度
3、關(guān)愛(ài)學(xué)生，悉心呵護(hù)
4、嚴(yán)抓紀(jì)律，確保秩序
四、班級(jí)目標(biāo)
一本上線目標(biāo)：1名（徐洪波）
二本上線目標(biāo)：10名
三本上線目標(biāo)：10名
?？粕暇€目標(biāo);25名
五、學(xué)生管理
1、學(xué)生紀(jì)律管理
加強(qiáng)班級(jí)常規(guī)管理力度。確保學(xué)生每天都做到“早、齊、靜、神”，早是要早到不能遲到，齊是全部都要到齊，靜是課堂（包括自習(xí)課、延長(zhǎng)段）要保持安靜，神是學(xué)生精神狀態(tài)要好；嚴(yán)格執(zhí)行《宜良一中班級(jí)量化考核方案》。
2、學(xué)生課堂學(xué)習(xí)管理
高三是最關(guān)鍵的一年，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，時(shí)間緊、考試頻繁，學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的困難多，承受的心理壓力大。要想學(xué)生在課堂上高效的學(xué)習(xí)要做到“三管齊下”。
1、多方激勵(lì)，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)
激勵(lì)是激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的有效途徑。每個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，都用不同的激勵(lì)方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，激發(fā)潛能，促使全體學(xué)生有一個(gè)較高目標(biāo)而刻苦追求上進(jìn)，自覺(jué)加壓，敢于爭(zhēng)先，使班級(jí)更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)法科學(xué)
鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)方法，知識(shí)可以傳授，學(xué)習(xí)方法則需要自己在知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程中進(jìn)行內(nèi)化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
3、注重疏導(dǎo)，平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長(zhǎng)的人的心靈?！奔?xì)心觀察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進(jìn)行心理對(duì)話，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。
六、學(xué)生作業(yè)管理
作業(yè)布置有針對(duì)性，要適量、批改及時(shí)，及時(shí)反饋和點(diǎn)評(píng)。
七、學(xué)生考試管理
嚴(yán)格執(zhí)行高三年級(jí)的考試管理，調(diào)動(dòng)學(xué)生考試的積極性，考前要有準(zhǔn)備，考時(shí)要認(rèn)真，考后要認(rèn)真聽好老師的講評(píng)、要有一本糾錯(cuò)本。
八、學(xué)生心理輔導(dǎo)
高三年級(jí)的班級(jí)管理不再是督促學(xué)生學(xué)習(xí)的問(wèn)題，而是如何解決學(xué)生的心理問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想觀，價(jià)值觀，幫助學(xué)生順利完成高中學(xué)業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。我班的學(xué)生心理情況比較復(fù)雜，有來(lái)自單親家庭的壓力，有來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，有來(lái)自家長(zhǎng)對(duì)其期望值過(guò)高的壓力。因此在心理輔導(dǎo)上要做到：
1、確定心理輔導(dǎo)的對(duì)象，針對(duì)對(duì)象確定內(nèi)容，做到有的放矢的進(jìn)行心理教育。
2、采取適當(dāng)?shù)姆绞?，進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，多鼓勵(lì)、多肯定。
3、堅(jiān)持心理輔導(dǎo)的長(zhǎng)期性和持久性。
九、臨界學(xué)生的管理
通過(guò)有效形式，加強(qiáng)與臨界學(xué)生的溝通交流，跟蹤他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。尤其注意挖掘他們的“閃光點(diǎn)”，肯定其長(zhǎng)處或進(jìn)步（哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步），激發(fā)自尊心及榮譽(yù)感，還要善于抓住談話的契機(jī)，提高他們的學(xué)習(xí)積極性、自信心，以最大的努力爭(zhēng)取這些臨界學(xué)生能夠考上分?jǐn)?shù)線。
十、班級(jí)文化建設(shè)
完善班級(jí)環(huán)境布置和宣傳欄工作，充分利用班級(jí)黑板報(bào)和教室空間，通過(guò)名人名句來(lái)激勵(lì)、鼓舞學(xué)生，營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。創(chuàng)設(shè)一個(gè)“團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)”的良好氛圍,在潛移默化中對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，為高考備考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
十一、與家長(zhǎng)保持聯(lián)系
要與家長(zhǎng)長(zhǎng)期的溝通，介紹本班高三備考工作思路，并對(duì)家長(zhǎng)提出建設(shè)性的建議，爭(zhēng)取得到學(xué)生家長(zhǎng)的積極配合，共同解決學(xué)生在思想、學(xué)習(xí)、生活、心里上的有關(guān)問(wèn)題。
高考計(jì)劃方案篇十五
活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月20日至8月30日
活動(dòng)說(shuō)明：餐飲推出：高考上榜學(xué)生的慶功宴、謝師宴等；
客房及餐飲等在活動(dòng)期間配合做一些優(yōu)惠活動(dòng)；
活動(dòng)方式：
1、凡餐飲消費(fèi)達(dá)到一定數(shù)額贈(zèng)送：客房；
2、在酒店用餐酒店免費(fèi)為每桌拍照留念，電子版的形式發(fā)送給個(gè)人。
3、酒店贈(zèng)送祝賀的蛋糕。
餐飲：
4、與酒水供應(yīng)商聯(lián)系，活動(dòng)期間到店用餐每桌贈(zèng)送啤酒等。
客房：
1、活動(dòng)期間憑學(xué)生證及教師證入住酒店客房可獲6折優(yōu)惠；
2、活動(dòng)相關(guān)人員并可獲得免費(fèi)大堂吧的`茶水消費(fèi)券1張/人；
3、活動(dòng)相關(guān)人員可獲酒店提供的免費(fèi)擦鞋服務(wù)；
4、活動(dòng)相關(guān)人員可獲酒店提供的免費(fèi)洗襯衫服務(wù)1件/人等。
廣告宣傳：大堂寫真易拉寶、宣傳彩頁(yè)、飯店雜志、酒店大門條幅。
易拉寶寫真畫：規(guī)格：2米*0.8米費(fèi)用（約）：120元/只。
宣傳彩頁(yè)：擺放酒店各經(jīng)營(yíng)區(qū)域；數(shù)量：1000張；規(guī)格：a4；費(fèi)用（約）：500元。
條幅貼字：費(fèi)用（約）：100元
總計(jì)費(fèi)用（約）：700元（柒佰元整）
高考計(jì)劃方案篇十六
老師們，同學(xué)們：
大家好!
一、奏國(guó)歌
2月26日，是距離高考一百天的時(shí)間，為了讓這次大會(huì)開得更有成效，我們選擇了在一個(gè)星期的開始的時(shí)間召開。今天，2月28日，距離高考98天的時(shí)間里，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，召開高三百日誓師大會(huì)，一百天的時(shí)間，。就像萬(wàn)米賽跑到了百米沖刺的時(shí)候，加速前進(jìn)的嘹亮號(hào)角已經(jīng)吹響!從現(xiàn)在起，我們就要整裝上陣，以滿懷的信心投入競(jìng)爭(zhēng)，以百分的精力投入復(fù)習(xí)，以萬(wàn)分的豪情迎接挑戰(zhàn)，以充足的毅力投入決戰(zhàn)，去抒寫我們每一位同學(xué)人生的新篇章!我們盼望“今年花勝去年紅”，更期待今年六月木中的天空禮花燦爛。
這一百天是最緊張、最刺激、最變幻莫測(cè)、最富有挑戰(zhàn)性的沖刺階段。此時(shí)，也許你已經(jīng)大汗淋漓、筋疲力盡，但你必須咬緊牙關(guān)，瞄準(zhǔn)終點(diǎn)，奮勇沖刺!因?yàn)榇蠹叶贾溃呖际侨松P(guān)鍵的一步，是人生重大的轉(zhuǎn)折。只有在高考中取得優(yōu)異成績(jī)，才能跨進(jìn)你理想的大學(xué)，才能翻開你人生樂(lè)章嶄新的一頁(yè)，才能讓你擁有實(shí)現(xiàn)雄心壯志更大的舞臺(tái)。
二、請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言：
首先請(qǐng)301班的方文娟同學(xué)發(fā)言；請(qǐng)304班的張紫娟同學(xué)發(fā)言。
兩位同學(xué)的發(fā)言代表了全體同學(xué)的心聲。希望全體考生有志氣，有信心，有干勁，進(jìn)一步明確自己的高考目標(biāo)，制定切實(shí)可行的階段計(jì)劃，樹立必勝信心，排除一切干擾，認(rèn)真?zhèn)淇?，以健康的心理?duì)待復(fù)習(xí)，以良好的心態(tài)迎接高考。
三、教師代表發(fā)言：
四、班主任代表發(fā)言：
感謝老師們的鼓勵(lì)，在這最后三個(gè)月的日子里，我們只有眾志成城，才能打好高考這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn);在這三個(gè)月的日子里，老師們將與同學(xué)們一起拼搏、同舟共濟(jì)、臥薪嘗膽!
五、宣誓：
同學(xué)們，從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響!為高考而戰(zhàn)，只要我們心中充滿激情，充滿信念，任何困難也阻擋不住我們。讓我們向領(lǐng)導(dǎo)宣誓、向老師宣誓、向遠(yuǎn)方的父母宣誓：在今后的一百天里，以最大的決心、最強(qiáng)的信心、最扎實(shí)的努力對(duì)待每一天。(名言)下面進(jìn)行百日宣誓儀式，有請(qǐng)校團(tuán)委王生來(lái)書記領(lǐng)誓。
六、曹校長(zhǎng)做重要講話。
同學(xué)們，沒(méi)有經(jīng)過(guò)拼搏詮釋的青春，只會(huì)是蒼白的;沒(méi)有經(jīng)過(guò)奮斗考驗(yàn)的青春，只能是遺憾的。一百天，是沖刺的一百天，是造就人生輝煌的一百天?！按猴L(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)”，努力吧，同學(xué)們!一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實(shí);一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。加油，同學(xué)們，最后的勝利一定屬于我們!
誓師大會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家!
【拓展延伸】
高考沖刺最后5天如何復(fù)習(xí)：
1、歸類總結(jié)?？忌暨x10套左右有代表性的做過(guò)的模擬試卷（近幾年高考卷、省、各地市質(zhì)檢卷），把典型題目再熟悉一遍；找出命題規(guī)律，能發(fā)現(xiàn)同類題目的解題規(guī)律、方法技巧；對(duì)頻繁出現(xiàn)的類型題要熟練掌握并在頭腦中固化下來(lái)。
2、反思錯(cuò)題。錯(cuò)題暴露了考生知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)和思想方法的缺陷。幾套題中曾經(jīng)出現(xiàn)的.錯(cuò)誤，基本涵蓋了學(xué)生在高考中可能出現(xiàn)錯(cuò)誤的所有類型?？记鞍堰@些錯(cuò)題都搞清，最大限度地避免同類錯(cuò)誤的重蹈覆轍。
3、返璞歸真。高考前這段時(shí)間，考生應(yīng)跳出題海，回歸課本，采用回憶式的復(fù)習(xí)方法，即合上課本或只看目錄，依據(jù)知識(shí)脈絡(luò)、體系，在腦海中像過(guò)電影一樣回憶有關(guān)內(nèi)容，對(duì)拿不準(zhǔn)的再翻書確認(rèn)。
對(duì)考試壓力的處理
處理壓力的最好方法是有針對(duì)使地采取步驟減少產(chǎn)生壓力的情境。緊張的心理主要是學(xué)習(xí)效果不佳、對(duì)考試準(zhǔn)備不充分引起的,那么,合理的學(xué)習(xí)行為和對(duì)考試的充分準(zhǔn)備將有助于你緩解壓力獲得佳績(jī)。
1、充分了解高考形勢(shì)
不少考生埋頭復(fù)習(xí)，不了解高考內(nèi)容改革，不了解高考命題改革，不了解3+x的考試模式。他們認(rèn)為只要把功課掌握好，就能考得好，就能發(fā)揮得好，這顯然是不明智的，高考一張卷子不可能囊括所有考點(diǎn)，所以我建議每個(gè)考生都要反復(fù)地閱讀與理解“考試說(shuō)明”，把握住高考的方向，有針對(duì)性地對(duì)高考進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。高考主要以考查基礎(chǔ)知識(shí)為主，基礎(chǔ)題、中檔題占80%，提高題只占20%。
2、合理的高考目標(biāo)期待
考生要根據(jù)自己平時(shí)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況和自己心理的狀況來(lái)分析自己的學(xué)習(xí)實(shí)力、學(xué)習(xí)潛能，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。目標(biāo)的確定應(yīng)該適度，目標(biāo)期待過(guò)高難以達(dá)到會(huì)使考生自己產(chǎn)生挫敗感，失去自信，進(jìn)而增加考試焦慮；如果目標(biāo)期待太低則容易滿足現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平，消磨考生的進(jìn)取精神，使他們喪失斗志，影響潛能的發(fā)揮。
3、內(nèi)心世界的減壓——化壓力為動(dòng)力
以什么樣的態(tài)度對(duì)待考試，對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，有助于進(jìn)入狀態(tài)?？忌舭芽荚嚳闯墒且环N挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)；把考試看成是一種機(jī)會(huì)，就會(huì)以一種珍惜的心情對(duì)待；若把考試看成是如臨大敵，就會(huì)緊張不安；若把考試看成是倒霉的事，就會(huì)心灰意懶。因此，在臨考的前一個(gè)月，考生可以適當(dāng)?shù)目匆豢匆恍└呖汲晒W(xué)子的感受，增強(qiáng)自己的成就動(dòng)機(jī)，從內(nèi)心中產(chǎn)生一種對(duì)考試的渴望，把考試壓力化為應(yīng)戰(zhàn)的動(dòng)力。
4、正確對(duì)待外來(lái)壓力
家庭和社會(huì)對(duì)高考的過(guò)分關(guān)注，會(huì)使考生產(chǎn)生較大心理壓力?？忌缒苷_地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣?？荚囀强忌约旱氖虑椋瑒e人的意見(jiàn)、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)并不一定正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)?？忌灰前醋约旱膶?shí)際情況腳踏實(shí)地地備戰(zhàn)高考，就沒(méi)有必要太在意別人的看法和行為。
5、考前經(jīng)常做題
高考前幾天，建議把筆記看一看，做做中等程度的題，做了之后，便會(huì)覺(jué)得自己有信心。不做那些很難的題、鉆牛角尖的題，那種題做不好會(huì)影響情緒。
考生可以通過(guò)學(xué)校的小考、模擬考試來(lái)訓(xùn)練自己進(jìn)入狀態(tài)的能力，也可以在自習(xí)時(shí)按照考試的要求進(jìn)行自我考試。例如考試時(shí)間是兩小時(shí)，按照這樣的要求，事先把要做的卷子準(zhǔn)備好，看著表進(jìn)行答卷。經(jīng)常這樣做，自己進(jìn)入考試狀態(tài)的能力就會(huì)逐步提高。
6、找到適合自己的應(yīng)對(duì)方式和答題的技巧策略
考生在高考前要總結(jié)自己對(duì)主觀題、客觀題以及語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等各科考試應(yīng)對(duì)方式的經(jīng)驗(yàn)，才能在考場(chǎng)上做出有效的回答。要在高考前系統(tǒng)總結(jié)一下自己考試的策略與技巧?？忌粌H要對(duì)一般的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)，而且要對(duì)每門考試的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)。
7、考試前一天晚上睡覺(jué)時(shí)間不要過(guò)早
不少考生認(rèn)為第二天就要高考了，前一天晚上早點(diǎn)睡吧。結(jié)果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過(guò)來(lái)又影響入睡。
高考計(jì)劃方案篇十七
高考在即，希望所有的高考學(xué)子們：輕輕松松進(jìn)場(chǎng)!仔仔細(xì)細(xì)答題!認(rèn)認(rèn)真真檢查!瀟瀟灑灑交卷!請(qǐng)相信：只要付出了辛勤的勞動(dòng)，總會(huì)有豐碩的收獲!詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文高考祝福語(yǔ)經(jīng)典。
高考到，眼直跳，心情緊張上下跳;一路走，一路想，腦海徘徊是試題;街邊景，喧鬧聲，獨(dú)自沉寂幻想中;邁開步，大聲喊，緊張疲勞漸漸跑。
校園里寂靜無(wú)聲，教室里聚精會(huì)神。老師的腳步輕輕，學(xué)生的筆兒不停。十年辛苦此時(shí)博，只愿金榜題名慰雙親。全國(guó)高考日到了，愿你超常發(fā)揮創(chuàng)佳績(jī)，成績(jī)傲人開心笑!
少壯須努力，用功要趁早。十年磨一劍，備戰(zhàn)為高考。天道自古酬勤，付出才有回報(bào)。壓力釋放心情好，考前放松最重要。預(yù)祝高考順利，金榜題名!
豪情滿懷進(jìn)考場(chǎng)，壯志凌云壓群芳，雄鷹展翅任翱翔，駿馬奮蹄勇敢闖。十載苦讀在寒窗，一舉成功題金榜，祝君高考獲頭彩，前程似錦宏圖長(zhǎng)!
面對(duì)高考要有信心，高考之前要能平心，迎戰(zhàn)高考要有開心，高考答卷要能細(xì)心，高考來(lái)臨，愿你超水平發(fā)揮，馬到成功。
緊張無(wú)濟(jì)于事，何不放手去搏。臨時(shí)莫抱佛腳，自信勝券在握。人生道路萬(wàn)千，咋走都是生活。輕松面對(duì)考驗(yàn)，論心不論功過(guò)。祝你高考順利!
高考到來(lái)勿急躁，穩(wěn)著情緒靜心考。思維敏捷別亂搞，先易后難辦法妙。早進(jìn)考場(chǎng)莫遲到，熟悉環(huán)境清醒腦。早晨吃飽清淡好，答完細(xì)閱題不冒。祝你考個(gè)好成績(jī)，金旁提名歡聲喜。
同時(shí)高考落榜人，相逢何必曾相識(shí)，我從去年失意后，刻苦復(fù)讀到現(xiàn)在，學(xué)校地僻無(wú)網(wǎng)上，一年不聞流行樂(lè)，痛定思痛再來(lái)過(guò)，金榜題名終有時(shí)。
高考計(jì)劃方案篇十八
李寧卜(畢業(yè)于山西師大美院油畫系本科，高考優(yōu)秀輔導(dǎo)教師) 段鵬杰(畢業(yè)于西安美術(shù)學(xué)院，本科，電視劇美工)
趙海亭(畢業(yè)于山西大學(xué)油畫系碩士研究生，副教授，聯(lián)考評(píng)委)
譚 一(畢業(yè)于中央美術(shù)學(xué)院，國(guó)畫碩士研究生，師大美院教授，聯(lián)考評(píng)委)
1.充分發(fā)揮教師的示范作用
針對(duì)不同的學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)和基礎(chǔ)的強(qiáng)弱，制定不同的輔導(dǎo)方案，充分挖掘?qū)W生的藝術(shù)潛能，提高整體水平。
3.教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，尊重藝術(shù)規(guī)律，不搞“花架子”
我們認(rèn)為藝術(shù)是由“藝”和“術(shù)”組成，其中“術(shù)”是技術(shù)，沒(méi)有技術(shù)作基礎(chǔ)，藝術(shù)將是空中樓閣，曇花一現(xiàn)。我們注重藝術(shù)規(guī)律，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶憣?shí)手法，克服應(yīng)試中的某些投機(jī)做法，反對(duì)生搬硬套，有利于學(xué)生日后的'藝術(shù)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
4.每周小考，每月大考，教師閱卷，講評(píng)。
小考由培訓(xùn)班教師組織統(tǒng)一講評(píng)，大考試卷將由各位教師綜合審閱，評(píng)改并作具體講評(píng)，這種階段性的考核和總結(jié)有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足，調(diào)整學(xué)習(xí)方向，明確下階段目標(biāo)。
1、高二上學(xué)期基礎(chǔ)訓(xùn)練，培訓(xùn)興趣，摸清每個(gè)學(xué)生的基本情況，組建穩(wěn)定的美術(shù)興趣小組。
2、高二下學(xué)期至高考期間強(qiáng)化訓(xùn)練，沖刺名校。多鼓勁，嚴(yán)要求，完成學(xué)校藝考任務(wù)。
基礎(chǔ)課：素描——靜物、石膏頭像、人物頭像、
色彩——水粉靜物寫生、默畫
速寫——單人速寫、場(chǎng)景速寫、創(chuàng)作性默寫、命題創(chuàng)作
技法理論課：透視解剖 名家技法示范教學(xué)碟觀看
美術(shù)鑒賞課：名作欣賞 高考優(yōu)秀試卷賞析
1、實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，每天準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名，所有學(xué)生必須按時(shí)到教室，上課時(shí)不準(zhǔn)打鬧、說(shuō)話，遲到或無(wú)故曠課.有事必須請(qǐng)假。
2、建立學(xué)生成長(zhǎng)檔案，每天督促學(xué)生保質(zhì)保量完成作業(yè)。
3、及時(shí)與學(xué)校、家長(zhǎng)溝通，解決孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的困惑，為藝考掃平一切障礙。
2016年8月1日
高考計(jì)劃方案篇十九
(一)復(fù)習(xí)有關(guān)句子的知識(shí)，正確辨析并修改病句。
(二)能正確變換和選用句式。
二、難點(diǎn)、重點(diǎn)分析
(一)怎樣辨析病句？
分析：第一步，從結(jié)構(gòu)上去辨析。通常用“緊縮法”去辨析，即，首先去掉枝葉(附加成分)，保留主干(主要成分)，從而檢查主要成分間是否有殘缺和搭配不當(dāng)?shù)拿?；主干檢查后，再檢查“枝葉”與“主干”有無(wú)搭配不當(dāng)?shù)拿?；最后檢查“枝葉”中是否存在語(yǔ)言誤用等毛病。對(duì)于復(fù)句，主要是檢查各分句間的關(guān)系，層次是否合理；檢查關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)的使用是否恰當(dāng)。第二步，從句意上去辨析，看句子意思是否明確。
(二)怎樣修改病句？
分析：運(yùn)用語(yǔ)法、詞匯知識(shí)修改病句時(shí)，應(yīng)注意以下步驟和方法：
1．以學(xué)過(guò)的語(yǔ)法、詞匯知識(shí)為依據(jù)，掌握好常見(jiàn)的病句類型，以此作為分析病句的根據(jù)，為修改病句作好準(zhǔn)備。
2．分析病句時(shí)，先要分清是單句還是復(fù)句。如果是復(fù)句，首先按復(fù)句中常見(jiàn)的病句類型作分析。要檢查句中分句間邏輯關(guān)系是否清楚，關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)運(yùn)用得是否得當(dāng)，是否殘缺以及有無(wú)濫用現(xiàn)象。如果沒(méi)有，再分析各句內(nèi)部結(jié)構(gòu)和詞語(yǔ)運(yùn)用情況。如果所要修改的是單句，應(yīng)從句子結(jié)構(gòu)入手作分析，進(jìn)而看詞語(yǔ)運(yùn)用，從中發(fā)現(xiàn)句子的問(wèn)題。
3．分析病句的結(jié)構(gòu)應(yīng)注意三個(gè)方面的問(wèn)題。其一，看句子的主要成分是否殘缺，即主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)是否殘缺。其二，看句子六種成分是否搭配，如主語(yǔ)與謂語(yǔ)、謂語(yǔ)與賓語(yǔ)、定語(yǔ)與中心詞、狀語(yǔ)與謂語(yǔ)、補(bǔ)語(yǔ)與謂語(yǔ)等是否搭配。還要看同一成分內(nèi)短語(yǔ)的結(jié)構(gòu)是否搭配等等。其三，看句子結(jié)構(gòu)是否混亂。
4．分析病句的用詞時(shí)，應(yīng)該注意三個(gè)問(wèn)題。第一，看是否有用詞不當(dāng)，詞類誤用、啰嗦累贅、濫用文言、生造詞語(yǔ)等現(xiàn)象。第二，看詞序排列是否紊亂。第三，看虛詞是否用錯(cuò)，包括誤用、漏用、濫用和位置錯(cuò)誤。
修改病句的原則是保留句子原意，少改為佳，防止以造新句來(lái)代替修改病句。
修改病句的方法有四種：
(1)成分殘缺的，“增”。
如：“兩人在家安排妥了副業(yè)、制造粒肥、檢修機(jī)車和改裝農(nóng)機(jī)具，就帶領(lǐng)大批人馬來(lái)到水利建設(shè)工地?！边@個(gè)句子缺賓語(yǔ)，應(yīng)在“農(nóng)機(jī)具”之后加上賓語(yǔ)“等項(xiàng)工作”(句中“副業(yè)……農(nóng)機(jī)具”實(shí)際上是定語(yǔ)，這里誤用為賓語(yǔ)，句子就缺少了真正的賓語(yǔ)，因而不通)。
(2)詞語(yǔ)不搭配的，“調(diào)”。
如：“我們參觀了唐代新出土的文物。”這句話實(shí)際要表達(dá)的意思是：“我們參觀了新出土的唐代文物?！憋@然語(yǔ)序有毛病，故應(yīng)該把“新出土的”與“唐代”對(duì)調(diào)。
(3)用詞多余的，“刪”。
如：“這是一次按照現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)要求，在軍事指揮、政治工作、后勤保障等方面都獲得豐收的一次演習(xí)，是經(jīng)過(guò)充分準(zhǔn)備、精心組織、協(xié)同行動(dòng)、各方面工作有條不紊的一次很成功的演習(xí)?！鼻昂蠊灿昧巳齻€(gè)“一次”，重復(fù)，可刪去后兩個(gè)“一次”。
(4)用詞下當(dāng)?shù)?，“換”。
如：“太陽(yáng)像個(gè)被水蒸氣迷惘著的火球，離西山頂只有一桿子高了?！薄懊糟币辉~用錯(cuò)，可換成“籠罩”、“遮蓋”?！懊糟币辉~意思是：因?yàn)榉直娌磺宥恢缿?yīng)該怎么辦，主要用來(lái)說(shuō)人，有時(shí)也用來(lái)說(shuō)動(dòng)物。這里作者把它誤解為籠罩的意思。
修改時(shí)，需從病句的實(shí)際出發(fā)，將“增”、“調(diào)”、“刪”、“換”幾種方法綜合起來(lái)考慮。
三、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)
《考試說(shuō)明》明確指出病句類型有：語(yǔ)序不當(dāng)、搭配不當(dāng)、成分殘缺或贅余、結(jié)構(gòu)混亂、表意不明、不合邏輯。
1．語(yǔ)序不當(dāng)。語(yǔ)序不當(dāng)指詞語(yǔ)在句中的排列次序不當(dāng)。例如，“由于會(huì)議開得及時(shí)，促進(jìn)了工作的進(jìn)展，抓住了問(wèn)題的關(guān)鍵，解決了問(wèn)題?！边@句的語(yǔ)序應(yīng)先“抓住……”再“解決……”最后“促進(jìn)……”。
2．搭配不當(dāng)。搭配不當(dāng)指句子成分之間搭配不當(dāng)，主要有主謂搭配不當(dāng)，動(dòng)賓搭配不當(dāng)、定語(yǔ)與中心詞搭配不當(dāng)、狀語(yǔ)結(jié)構(gòu)搭配不當(dāng)。例如，“改革開放以來(lái)，我國(guó)人民的生活水平不斷改善?！边@句的主語(yǔ)是“生活水平”，謂語(yǔ)是“改善”，屬主謂搭配不當(dāng)。改法有二：一是將“改善”改為“提高”；二是將“生活水平”改為”生活條件”。
3．成分殘缺，成分殘缺主要是指缺主語(yǔ)、缺謂語(yǔ)、缺賓語(yǔ)。例如，“聽了他的報(bào)告，給了我很大的啟發(fā)和教育?！边@句缺主語(yǔ)，可刪去“聽了”，讓“報(bào)告”作“給了”的主語(yǔ)。
4．成分贅余。例如，“那些多余的廢話，要毫不留情地刪去?！边@句“多余”和“廢話”重復(fù)，可刪去“多余的”，也可刪去“廢”字。
5．結(jié)構(gòu)混亂。例如，“看到那些琳瑯滿目的藝術(shù)珍品，無(wú)不使人感到萬(wàn)分自豪?！边@句兩種表達(dá)“糅”在一起了。一種是“看到藝術(shù)珍品感到自豪”，一種是“藝術(shù)珍品使人自豪”。修改時(shí)可取其中一種，或刪去“使人”，或刪去“看到”。
6．表意不明。有的句子意思表達(dá)得不明確或不準(zhǔn)確，這也是病句的一種。例如，“在會(huì)上發(fā)言的，有三個(gè)學(xué)校的代表。”這個(gè)句子并沒(méi)有語(yǔ)法、邏輯上的毛病，可是句子有歧義，表達(dá)不明確。是“三個(gè)學(xué)?！钡拇恚€是三個(gè)“學(xué)校的代表”(除學(xué)校外，還有其他部門、單位的代表)？如果是前者，可說(shuō)“三所……”；如果是后者，可說(shuō)“三位……”。
7．不合邏輯。例如，“展銷會(huì)上有服裝、針織品、玩具等。”有的服裝是針織品，有的針織品是服裝，“服裝”與“針織品”兩個(gè)概念是交叉關(guān)系。交叉關(guān)系的概念不能并列使用。
高考計(jì)劃方案篇二十
這次講的內(nèi)容分為三大部分：一課改對(duì)高考的影響二新課標(biāo)高考命題特點(diǎn)三高考整體備考策略。
第一部分：高考面臨的幾大困境：
1.課程不標(biāo)準(zhǔn)。
2.課程目標(biāo)不清晰，三維目標(biāo)令人困惑、特別是過(guò)程與方法。
3.課堂不倫不類、講授沒(méi)有發(fā)展、自主沒(méi)有進(jìn)展。
4.評(píng)價(jià)不到位。
高考的出路：
認(rèn)識(shí)高考學(xué)科學(xué)習(xí)對(duì)以后生活的作用在哪里?比如數(shù)學(xué)是培養(yǎng)邏輯思維，體會(huì)邏輯的縝、密推理的樂(lè)趣。2.上海實(shí)行合格性考試與等級(jí)考試。
第二部分：新課標(biāo)高考命題特點(diǎn)：
1.命題特點(diǎn)：具體知識(shí)能力化，學(xué)科問(wèn)題綜合化、實(shí)際問(wèn)題學(xué)科化、考核內(nèi)容前沿化。
這就要求我們要時(shí)時(shí)刻刻注意發(fā)生的時(shí)事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意從中可以提取哪些知識(shí)模型;再就是注意用學(xué)科知識(shí)解決分析生活中的問(wèn)題。
互聯(lián)網(wǎng)思維用到教學(xué)中。
2.我們的教學(xué)要：
由“課堂教學(xué)”向“學(xué)科教學(xué)”轉(zhuǎn)變。
由“教了什么”轉(zhuǎn)化為“學(xué)到了什么”
變講的深為扣得準(zhǔn)，變教的妙為學(xué)得會(huì)。
變聽的懂為答得對(duì)，變練得好為考得好。
第三部分：備考原則：
一、以教材為起點(diǎn)以課程定高度、以考綱明方向。
教教材——用教材教——教自己的教材備課時(shí)要理解編者的目的和立意。
變封閉問(wèn)題為開放性問(wèn)題，不要只關(guān)注答案、更要關(guān)注答案如何得出。
結(jié)合課標(biāo)解讀考綱a關(guān)注考察的內(nèi)容領(lǐng)域b關(guān)注考察的行為目標(biāo)。
(了解、理解、鑒賞、運(yùn)用等)。
二、分步驟教學(xué)三輪復(fù)習(xí)。
學(xué)生理解和運(yùn)用能力的考察，有的同學(xué)一聽就懂一做就錯(cuò)就是從理解層次沒(méi)達(dá)到運(yùn)用層次。
理解能力的培養(yǎng)：強(qiáng)化試題與考點(diǎn)的聯(lián)系，以課本例題為基礎(chǔ)，搭建與試題的橋梁。在講解試題時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)試題中的課本知識(shí)。(老師要起引導(dǎo)作用)。
運(yùn)用能力的培養(yǎng)：檢測(cè)和訓(xùn)練，學(xué)會(huì)分析原始問(wèn)題。要想猶太人一樣教孩子。檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)變“學(xué)知識(shí)”為“提問(wèn)題”保證“好奇心、想象力、批判性思維能力”由培養(yǎng)學(xué)生解題能力向發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題的能力轉(zhuǎn)變。
考生如何沖刺高考戰(zhàn)略。
一、知彼。
首先我們必須要清楚老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，包括內(nèi)容和時(shí)間安排，這樣才能保證復(fù)習(xí)的效果。
其次我們還要清楚往年高考試卷的結(jié)構(gòu)和考查內(nèi)容，雖然題目在變，但是所考查的知識(shí)點(diǎn)和題型變化不大，因此對(duì)于歷年高考試卷的了解是十分有必要的。例如研究當(dāng)?shù)馗呖嫉脑嚲斫Y(jié)構(gòu)，掌握歷年高考的考查內(nèi)容：
(1)重視學(xué)科主干知識(shí)。
歷年高考均考查了阿佛加德羅常數(shù)，元素周期表、物質(zhì)結(jié)構(gòu)、電化學(xué)、化學(xué)平衡、常見(jiàn)元素化合物性質(zhì)及其應(yīng)用、有機(jī)化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本原理及其操作、化學(xué)計(jì)算等重要知識(shí)和技能外，有的新課改地區(qū)還考查了富有新課程模塊特色的溶度積常數(shù)、化學(xué)平衡常數(shù)、焓變與自發(fā)反應(yīng)、1h核磁共振譜等內(nèi)容。
(2)強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)?zāi)芰疾椤?BR> 試題通過(guò)實(shí)驗(yàn)方案的正誤甄別、單因子變量實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、定性和定量實(shí)驗(yàn)相結(jié)合等方式，既考查了化學(xué)實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，又較好地體現(xiàn)了新課程新開設(shè)《實(shí)驗(yàn)化學(xué)》模塊的學(xué)習(xí)要求。
(3)考查學(xué)生信息素養(yǎng)。
與往年試題相比，今年很多省份的化學(xué)試題出現(xiàn)了較多的不同類型信息材料題，如數(shù)據(jù)、圖表、反應(yīng)關(guān)系等，要求考生運(yùn)用相關(guān)材料進(jìn)行綜合分析處理，并得出正確結(jié)論，這也啟示了我們高考對(duì)考生能力提出了更高的要求。
二、知己。
首先要確定自己是什么層次的學(xué)生，然后主動(dòng)出擊尋求老師的指導(dǎo)，制定出符合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。高三化學(xué)復(fù)習(xí)和很多學(xué)科一樣常采用三輪復(fù)習(xí)法，我們?cè)谥贫ㄗ灾饔?jì)劃時(shí)也不能脫離老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，所以我們也需要分三個(gè)階段復(fù)習(xí)：
第一階段：對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理、歸納整理，使知識(shí)規(guī)律化、系統(tǒng)化。具體時(shí)間需要根據(jù)老師的進(jìn)度，基本是在9月到次年2月完成。這一階段時(shí)間長(zhǎng)，內(nèi)容多，需要我們注意以下幾點(diǎn)：
1。以課本為主，落實(shí)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
通常的做法是精選一套復(fù)習(xí)資料(一般是老師指定)作為主要參考書，供整理知識(shí)、練習(xí)使用，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)隨時(shí)回歸教材，找到知識(shí)在教材中的落腳點(diǎn)和延伸點(diǎn)，不斷完善和深化中學(xué)化學(xué)知識(shí)。
2。借助其他學(xué)科，化解難點(diǎn)。
第二階段：將知識(shí)融為一體，培養(yǎng)綜合能力。時(shí)間為3、4月份。經(jīng)過(guò)一輪復(fù)習(xí)后，大家基本熟悉了各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我們需要做得是進(jìn)一步溫習(xí)鞏固，主要是通過(guò)綜合練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。強(qiáng)調(diào)再次回歸課本，每做一道題都要能夠從課本上找到它對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。
第三階段：最后沖刺階段，時(shí)間5月到6月初。這是關(guān)鍵階段，要把自己常犯錯(cuò)或易忽略的內(nèi)容在高考之前徹底解決。
有了為自己量身定制的復(fù)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)高三復(fù)習(xí)也不是一件多么痛苦的事情，每天所花時(shí)間也不是特別多，但其實(shí)完成習(xí)題是相當(dāng)多的，大概估計(jì)下僅自己完成的綜合卷就達(dá)40多套，選擇題僅二輪復(fù)習(xí)就完成了400多道，而高考僅7道而已，所以我們要相信自己已經(jīng)做好了充分地準(zhǔn)備，保持良好的心態(tài)。
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高考計(jì)劃方案篇二十一
現(xiàn)行的高考制度是，3+x，也就是語(yǔ)、數(shù)、外加綜合。這次改革之后，高考科目調(diào)整為“3科統(tǒng)一高考科目+3科學(xué)生選課科目”。簡(jiǎn)稱“3+3”,就是保持現(xiàn)行統(tǒng)一高考的語(yǔ)、數(shù)、外3科不變，將現(xiàn)行的文綜、理綜調(diào)整為由考生根據(jù)本人興趣特長(zhǎng)和擬報(bào)考學(xué)校及專業(yè)要求，從思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物6科等級(jí)性考試科目中自主選擇3科參加考試并計(jì)入高考總成績(jī)。
外語(yǔ)實(shí)行“一年兩考”，考生可以分別在4月份、6月份參加兩次外語(yǔ)考試，將其中高的一次成績(jī)計(jì)入高考總分。外語(yǔ)考試包括筆試和聽力。學(xué)生可自主選擇考試時(shí)間和次數(shù)，增加學(xué)生的選擇權(quán)?？荚嚳颇靠偡?50分。
高考改革前后具體對(duì)比
1、考試科目變化
改革前：高考采取文理分科，科目有四科：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、理綜（或是文綜）；
改革后：取消文理分科；采取“3+3”的考試模式，即：語(yǔ)數(shù)外必考，物化生、政史地6選3考試。
影響：
文理分科，禁錮學(xué)習(xí)思維，不利于學(xué)生綜合發(fā)展。
文理分科后，對(duì)理科生而言，只顧一天到晚的理化生，題海戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)行邏輯思維訓(xùn)練，然而表象之下卻忽略了日常情操和對(duì)于文史知識(shí)的了解，以至于到了大學(xué)之后缺乏文化底蘊(yùn)。
而對(duì)于文科生而言，平常注重史政文化知識(shí)的積累，缺少思維能力的訓(xùn)練，一到考試就使勁背，完全是培養(yǎng)了“應(yīng)試性人才”，顯然，這也是有重大缺陷的。
文理不分科有利于學(xué)生在中學(xué)階段掌握綜合的文化素質(zhì)，在大學(xué)能夠繼續(xù)發(fā)揮綜合優(yōu)勢(shì)，也為學(xué)生在大學(xué)階段提供了多種選擇渠道，更為以后的就業(yè)人生提供了更多的方向。
但同時(shí)也會(huì)造成為了高考分?jǐn)?shù)，導(dǎo)致個(gè)別科目無(wú)人愿意選擇的局面，比如綜合評(píng)估較難的學(xué)科——物理！
2、學(xué)業(yè)水平考試
改革后：分為合格性考試和選考科目，合格性考試在高二、高三期末各組織一次（含補(bǔ)考），為高中畢業(yè)的依據(jù)；選考科目考試時(shí)間為高考結(jié)束之后，選三科考試計(jì)入高考總成績(jī)。
影響：
其次，改革后，物化生，政史地六科考試排在高考之后，也有助于減輕高三考生的壓力，尤其偏科生。
最后，三科選三門考試，有利于學(xué)生培養(yǎng)自己的學(xué)科興趣而不是機(jī)械簡(jiǎn)單的應(yīng)試。
3、外語(yǔ)考試
改革前：只有一次統(tǒng)考，成績(jī)計(jì)入總成績(jī)；
改革后：增加聽力考試；高中階段會(huì)組織考試兩次外語(yǔ)，取成績(jī)最高分計(jì)入高考總成績(jī)；
影響：外語(yǔ)考試進(jìn)行兩次，取成績(jī)最高者計(jì)入總分，這是高考科目改革的一個(gè)大手筆，兩次考試既可以給學(xué)生更多時(shí)間準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)。同時(shí)也減輕了學(xué)生的壓力。
但也會(huì)形成不良競(jìng)爭(zhēng)，即無(wú)論第一次考試好壞，都會(huì)參加第二次考試，因?yàn)闊o(wú)論如何都會(huì)選擇最好的一次作為成績(jī)。
4、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)
改革前：記錄學(xué)生高三學(xué)習(xí)成績(jī)基本情況，除了自主招生學(xué)校審核參考外，無(wú)其他用處；
改革后：根據(jù)學(xué)生三年在校表現(xiàn)記錄成案，內(nèi)容包括：思想品德、學(xué)業(yè)成績(jī)、身心健康、藝術(shù)素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐等內(nèi)容，不僅是自主招生要參考《素質(zhì)評(píng)價(jià)表》，高考錄取也會(huì)參考。
影響：實(shí)施綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)好處多多，可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；改變教師評(píng)價(jià)觀念，推動(dòng)教學(xué)改革；變革考試評(píng)價(jià)制度，促進(jìn)人才培養(yǎng)方式轉(zhuǎn)變；優(yōu)化學(xué)校整體工作，彰顯學(xué)校辦學(xué)特色。
學(xué)生選科時(shí)存在的盲目行為
01.跟風(fēng)式胡亂選擇
實(shí)際情況就是有些物理成績(jī)不好的學(xué)生也跟風(fēng)選了，好像不學(xué)物理讓人感覺(jué)不夠聰明，屬于智商低行列似的。強(qiáng)求的后果就是任人宰割。
02.靠感覺(jué)感性選擇
也有不少學(xué)生完全跟著感覺(jué)走，自己感覺(jué)哪門學(xué)科學(xué)的還可以，成績(jī)還不錯(cuò)就選了，其實(shí)人家這一門成績(jī)好的更多，大部分都比你強(qiáng)。
也有的同學(xué)自己比較自己的各科情況，認(rèn)為其中某幾科成績(jī)相對(duì)其它科較好，于是就選了，而不是和別人比較。
03.靠興趣愛(ài)好選擇
有的學(xué)生是因?yàn)橄矚g某個(gè)學(xué)科，或者喜歡某個(gè)老師，最終選了這門學(xué)科，上課喜歡聽這個(gè)老師的課，但是就是考不了高分。喜歡老師和你最終能考多少分是兩碼事，不能感情用事，老師不能最后幫你考大學(xué)。
高考計(jì)劃方案篇二十二
臨近高考，制定一個(gè)完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的一件事情，每個(gè)同學(xué)都不能夠草率制定，應(yīng)該抽時(shí)間好好思考自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和劣勢(shì)學(xué)科，并根據(jù)自己的情況有的放矢的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃表以下幾點(diǎn)是我想和同學(xué)們溝通的：
1.首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認(rèn)真的聽老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過(guò)多次，但是你每聽一次都會(huì)有一次的收獲和理解，同時(shí)老師在講的同時(shí)也會(huì)講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時(shí)課間的時(shí)候不要總是呆在教室學(xué)習(xí)，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認(rèn)真聽勝過(guò)課后自學(xué)。
2.其次，高三學(xué)生可以適當(dāng)熬夜，但是不要超過(guò)12點(diǎn)，否則會(huì)得不償失。晚上的時(shí)間最好不要做一些記憶性的學(xué)習(xí)，比如說(shuō)英語(yǔ)單詞的背誦和語(yǔ)文古詩(shī)文的`背誦都不要在晚上進(jìn)行(除非說(shuō)你晚上的效率特別高)，晚上的時(shí)間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強(qiáng)勢(shì)的一門理科就不要再多做習(xí)題了，你可以看看自己的改錯(cuò)本，把錯(cuò)的題溫習(xí)一遍，分分類，找到每一類錯(cuò)題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時(shí)間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習(xí)一門學(xué)科，切不可走馬觀花，每個(gè)學(xué)科每晚都看點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失。
3.最后，周末的時(shí)候要合理安排時(shí)間，我一般是兩個(gè)早晨分別背誦語(yǔ)文和英語(yǔ)，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，下午定時(shí)做一套理綜卷子，晚上復(fù)習(xí)鞏固周末所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。
推薦閱讀：家長(zhǎng)需要做好后勤工作。
總是擔(dān)心孩子考不好而產(chǎn)生焦慮。
“我給女兒的定位是考上二本就行，可是看三?？荚嚦煽?jī)，孩子名次下滑很多，我是擔(dān)心女兒連二本都考不上。”張女士向記者講，女兒的成績(jī)總是忽高忽低，不穩(wěn)定。“我是擔(dān)心她高考那次發(fā)揮不好就糟糕了。最近，孩子因?yàn)槟M成績(jī)低，情緒很差，其實(shí)我的情緒比她還差。隨著高考一天天臨近，我好像也有了焦慮癥?！辈稍L中，有些家長(zhǎng)表示，只盼著孩子快點(diǎn)考完，否則自己也受不了這樣的心理負(fù)擔(dān)。
有焦慮不敢跟孩子表現(xiàn)心情更糟。
有的家長(zhǎng)對(duì)記者講，不管自己心里有多焦慮，可是絕不敢在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)。據(jù)一位高三家長(zhǎng)講，近日來(lái)，因?yàn)樾睦碛胸?fù)擔(dān)，睡眠不好，半夜睡不著覺(jué)也是常有的事。吃飯也吃不下，真的比當(dāng)年自己參加高考時(shí)還難熬。還有一位家長(zhǎng)說(shuō)自己的心里也像有一座火山，隨時(shí)可能爆發(fā)。就在近日，兒子心情不好回家發(fā)牢騷，自己也忍不住，與兒子對(duì)吵起來(lái)，結(jié)果害得母子兩人兩天沒(méi)說(shuō)話。后來(lái)自己后悔，不該跟要高考的孩子對(duì)著來(lái)。
心理老師：家長(zhǎng)也需減壓。
“許多家長(zhǎng)是由于對(duì)孩子的期望值過(guò)高而產(chǎn)生焦慮，表現(xiàn)為睡不好覺(jué)吃不好飯。其實(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)該擺正心態(tài)，只要孩子努力了就行了。另外，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)給自己減壓”，一位心理咨詢老師說(shuō)，家長(zhǎng)每天想得太多，難免心生焦慮，所以一定要找到減壓的方式，比如除了給孩子做好后勤工作外，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，如做做瑜伽、打打球，還可以找朋友聊聊天，這都是比較好的釋放方式。
高考計(jì)劃方案篇二十三
1、精心選擇好復(fù)習(xí):。
高中物理課本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、
第二輪復(fù)習(xí)時(shí)間：3月上旬――205月上旬。
1．以知識(shí)專題為主線，整理知識(shí)體系，夯實(shí)各章節(jié)具有基礎(chǔ)性、常規(guī)性和典型性的物理模型，以提高學(xué)生的解題能力為主要任務(wù)。
2．以實(shí)驗(yàn)專題為主線，將實(shí)驗(yàn)進(jìn)行歸類整理，掌握同類實(shí)驗(yàn)的關(guān)聯(lián)關(guān)系。
第三輪復(fù)習(xí)時(shí)間：年5月上旬――2017年6月上旬1．學(xué)生回歸基礎(chǔ)、回歸課本，對(duì)知識(shí)方法回顧整理，同時(shí)針對(duì)物理學(xué)科各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和理、化、生各學(xué)科之間知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大組合復(fù)習(xí)訓(xùn)練，通過(guò)三科備課組根據(jù)各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會(huì)考試策略，答題規(guī)范，提高應(yīng)試能力。
2．針對(duì)高考試卷中高頻率出現(xiàn)的考點(diǎn)知識(shí)，完成基礎(chǔ)題與中等題等訓(xùn)練。
3．重視學(xué)生考試心理因素的調(diào)整。找準(zhǔn)自己的目標(biāo)定位，充分發(fā)揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。
高三物理總復(fù)習(xí)策略及學(xué)法指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)新大綱，鉆研新教材，研究新高考，處理新信息，交流新體會(huì),學(xué)習(xí)新方法。緊扣課本，科學(xué)計(jì)劃，注重基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)能力,提高復(fù)習(xí)效率,高考復(fù)習(xí)備考方法和策略雖是個(gè)陳舊的話題，但它又具有現(xiàn)實(shí)性、實(shí)踐性和可探究的價(jià)值。復(fù)習(xí)備考方法和策略是否合理、科學(xué)，直接影響復(fù)習(xí)備考的'針對(duì)性和有效性。
一、一輪備考策略和方法。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)。
人們常說(shuō)：“一輪夯基礎(chǔ)，二輪練技法，三輪定乾坤。”此話說(shuō)得很有道理。因此，我們把夯實(shí)基礎(chǔ)放在一輪復(fù)習(xí)的首位。
2、狠抓落實(shí)。
復(fù)習(xí)備考中發(fā)現(xiàn)，即使較簡(jiǎn)單的物理題，讓中等成績(jī)的學(xué)生去做都會(huì)出現(xiàn)各種各樣問(wèn)題。如：受力分析不正確；畫圖象時(shí)橫、縱坐標(biāo)無(wú)單位；運(yùn)用矢量規(guī)律時(shí)不設(shè)正方向；計(jì)算公式變形出錯(cuò)；計(jì)算錯(cuò)誤等。我們發(fā)現(xiàn)讓學(xué)生在易錯(cuò)問(wèn)題上演排，問(wèn)題在眾人面前暴光后，教師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，效果往往較好。對(duì)學(xué)生課外練習(xí)，我們的觀點(diǎn)是：有練習(xí)必然要批改，要及時(shí)評(píng)講，它是復(fù)習(xí)備考注重落實(shí)的重要手段。
二、二輪備考策略和方法。
1.依托考綱，回歸課本。在后期的復(fù)習(xí)中考生應(yīng)回歸課本，課本中的很多內(nèi)容都體現(xiàn)了新課程的思想，尤其是加入很多與生活、生產(chǎn)實(shí)際和新科技相聯(lián)系的知識(shí)，學(xué)生可以依照考綱的考點(diǎn)，有針對(duì)性地回歸課本，一一對(duì)照，對(duì)于考綱上的考點(diǎn)，全面復(fù)習(xí)，做到各個(gè)擊破。尤其是那些平時(shí)不太注意的邊緣知識(shí)，必須認(rèn)真閱讀課本，做到心中有數(shù)。
那些同學(xué)們?cè)跉v次練習(xí)過(guò)程中、模擬考試中“丟分”比較集中的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)這些重點(diǎn)知識(shí)，我們要進(jìn)行定點(diǎn)清除。如果覺(jué)得哪部分知識(shí)中有很大問(wèn)題，在每次做題過(guò)程中只要碰到就感到十分棘手，應(yīng)盡快加大投入，定點(diǎn)攻破，不應(yīng)再留有此類死角。
3.規(guī)范解題過(guò)程，以提高計(jì)算題的得分率。物理計(jì)算題在考試過(guò)程中規(guī)范性是很重要的。很多同學(xué)平時(shí)做題不計(jì)步驟，導(dǎo)致考試時(shí)會(huì)感到無(wú)從下手，因此現(xiàn)階段做題時(shí)應(yīng)認(rèn)真按高考要求規(guī)范步驟。
三、第三輪復(fù)習(xí)：
1．學(xué)生回歸基礎(chǔ)、回歸課本，對(duì)知識(shí)方法回顧整理，同時(shí)針對(duì)物理學(xué)科各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和理、化、生各學(xué)科之間知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大組合復(fù)習(xí)訓(xùn)練，通過(guò)三科備課組根據(jù)各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會(huì)考試策略，答題規(guī)范，提高應(yīng)試能力。
2．針對(duì)高考試卷中高頻率出現(xiàn)的考點(diǎn)知識(shí)，完成基礎(chǔ)題與中等題等訓(xùn)練。
3．重視學(xué)生考試心理因素的調(diào)整。找準(zhǔn)自己的目標(biāo)定位，充分發(fā)揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。
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