演講稿是一種在特定場(chǎng)合下用于演講的文稿，有助于演講者清晰地組織和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。演講稿的開(kāi)頭要引人入勝，可以以一個(gè)引人注目的事實(shí)、一個(gè)引人深思的問(wèn)題或一個(gè)有趣的故事開(kāi)始。演講稿需要有自信和真誠(chéng)，以贏得聽(tīng)眾的認(rèn)同和支持。
身心健康伴我行演講稿篇一
每次在馬路上看到一齊起的交通事故，小的是輕傷，大的是重傷甚至死亡，一想起這些，我就十分緊張，真害怕第二天我就遇上了車(chē)禍。其實(shí)，造成交通事故的原因是多方面的。
一是因?yàn)樗緳C(jī)野蠻造成的，比如說(shuō)轟動(dòng)全國(guó)的哈爾濱“寶馬撞人案”，“寶馬”的主人實(shí)在是野蠻，人家不注意把蔥掛在你的車(chē)頭鏡上，又不是故意的，再說(shuō)也沒(méi)有人員受傷，并向你賠禮道歉了，你干嗎殺人滅口就算人家弄得有人傷亡，也不該報(bào)復(fù)，應(yīng)當(dāng)讓法律來(lái)處理才對(duì)。
二是司機(jī)酒后駕車(chē)，因神志不清導(dǎo)致交通事故，比如今年5月11日晚，著名演員牛振華駕駛一輛奔馳轎車(chē)，在北京西外大街與一輛大貨車(chē)的尾部相撞，本人當(dāng)場(chǎng)死亡。在此提醒廣大的司機(jī)叔叔阿姨們，從中吸取血的教訓(xùn)，下決心引以為戒，更加自覺(jué)地嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，避免交通事故給您帶來(lái)麻煩。
三是司機(jī)的不良習(xí)慣造成的，比如自動(dòng)擋車(chē)司機(jī)不扶方向盤(pán)、司機(jī)開(kāi)車(chē)時(shí)抽煙、喝飲料、行駛時(shí)氣囊上頭擺放物品、加油燈亮繼續(xù)行駛、不開(kāi)大燈和老開(kāi)大燈等等的不良習(xí)慣也是造成交通事故的根源。四是有的交通事故確實(shí)是行人造成的，主要是行人不注意交通安全所造成的。
原因之一是闖紅燈或橫穿馬路造成的，交通信號(hào)紅綠燈的發(fā)明是減少交通事故有效方法之一。常言道“紅燈無(wú)數(shù)次，生命只一次”，我們絕對(duì)不能夠冒險(xiǎn)過(guò)馬路，哪怕兩邊沒(méi)有車(chē)，也絕對(duì)不能穿過(guò)馬路。
原因之二是在馬路上打鬧、玩耍造成的，放學(xué)后幾個(gè)同學(xué)在一齊走，說(shuō)說(shuō)笑笑，時(shí)而把同學(xué)的東西扔到馬路對(duì)面，那個(gè)同學(xué)便到馬路對(duì)面去揀，由于著急，也顧不上環(huán)視四周的車(chē)輛就跑，如果這個(gè)同學(xué)有福氣，那還好;可如果正好有一輛車(chē)經(jīng)過(guò)，那后果可不堪設(shè)想。所以，同學(xué)們千萬(wàn)不要在馬路上打鬧，以防止交通事故的發(fā)生。
原因之三是行人翻越護(hù)欄造成的，請(qǐng)大家不怕麻煩繞過(guò)護(hù)欄吧!同學(xué)們，你們聽(tīng)了以后，心中必須有數(shù)吧!生命僅有一次，讓我們共同關(guān)注安全，關(guān)愛(ài)生命!讓安全永在我心中!
身心健康伴我行演講稿篇二
親愛(ài)的各位同學(xué)：
你們健康嗎？你們知道何為健康嗎？你們關(guān)心過(guò)你們親人和朋友的健康嗎？如果你沒(méi)有，那么請(qǐng)從今天開(kāi)始，讓自己學(xué)會(huì)開(kāi)始關(guān)注健康。
今天，我們?cè)诓煌５南虬l(fā)達(dá)國(guó)家學(xué)習(xí)，不停地與所謂的國(guó)際接軌。其實(shí)這些所謂的接軌其實(shí)反映了我們急以求成的沖動(dòng)。比如說(shuō)，上海花26億建的fi賽車(chē)道，除了舉辦一些比賽之外，上海賽車(chē)市場(chǎng)能不能滿(mǎn)足建成之后的投資回報(bào)呢？2010年7月14日，在江西省贛州“和諧鐘塔”上，四個(gè)直徑達(dá)12.8米的鐘面的精巧與大氣令人驚嘆！據(jù)了解，這座世界上最大機(jī)械鐘，從英國(guó)運(yùn)抵江西贛州市，安裝在該市位于贛州大橋的東岸和諧公園內(nèi)一座113米高的“和諧鐘塔”上。此塔將取代英國(guó)大本鐘塔樓，成為世界上最大機(jī)械鐘塔，創(chuàng)下多項(xiàng)世界第一，然而贛州2009年，全市財(cái)政總收入僅僅是111.29億元。一座城市的發(fā)展是這樣，必定一個(gè)人的內(nèi)在邏輯也是如此。
所以說(shuō)，當(dāng)我們一無(wú)反顧的向更快，更高，更強(qiáng)去要求我們的時(shí)候，我們的結(jié)束那就是會(huì)更死。
說(shuō)了這么多，這和我們要講的健康有什么的關(guān)系呢？我們知道明末清初，來(lái)華的傳教士把基督教帶到中國(guó)的同時(shí)，也帶來(lái)了西方近代科學(xué)和醫(yī)藥學(xué)。由于當(dāng)時(shí)主要傳人的只是淺顯的解剖生理知識(shí)，而且西醫(yī)在臨床治療技術(shù)上并不優(yōu)于中醫(yī)，故影響不大。西醫(yī)開(kāi)始對(duì)中國(guó)醫(yī)學(xué)發(fā)生影響是在19世紀(jì)初，牛痘接種法以及西醫(yī)外科和眼科治療技術(shù)的傳入，隨著西醫(yī)傳入的擴(kuò)大，近代西醫(yī)學(xué)的成就相繼引入中國(guó)，從而為西醫(yī)在中國(guó)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)改變了中國(guó)原有的歷史進(jìn)程和社會(huì)性質(zhì)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后，教會(huì)醫(yī)院由沿海進(jìn)入整個(gè)內(nèi)地，幾十年間教會(huì)醫(yī)院在各地比比皆是，成為和教堂一樣引人注目的教會(huì)標(biāo)志。就這樣，西醫(yī)如一頭饑餓的猛獸向我們撲來(lái)，撲向我們?cè)瓉?lái)脆弱的身軀。可能這樣的比喻有點(diǎn)不合適，對(duì)不起。呵呵，頃刻間，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，中醫(yī)和西醫(yī)之間的相爭(zhēng)由此拉開(kāi)序幕。今天，我們走在城市的大街上，我們可以看到各種各樣的大醫(yī)院，小醫(yī)院。從我觀察來(lái)看，我們國(guó)家的醫(yī)療行業(yè)正在朝著健康向上的趨勢(shì)向錢(qián)發(fā)展。特別是一些無(wú)恥的醫(yī)院，在那里大喊大叫，我們?cè)航衲甑呢?cái)政收入突破多少多少大關(guān)。顯然，我們不能改變生活，但我們可以選擇生活。
我們來(lái)通過(guò)一組數(shù)據(jù)來(lái)了解一下我們這個(gè)民族的國(guó)人健康情況。目前中國(guó)約有2億人體重超重，6000多萬(wàn)人患肥胖癥，成人超重率達(dá)22.8％，肥胖率為7.1％。與1992年相比，成人超重率上升了39％，肥胖率上升了97％。目前，中國(guó)血脂異?，F(xiàn)患病人數(shù)約1.6億人，成人患病率為18.6％。目前，中國(guó)約有1.6億多人患高血壓，我國(guó)亞健康人群接近10億亞健康是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的中間狀態(tài)。
根據(jù)衛(wèi)生部調(diào)查結(jié)果顯示，與1997年相比，中國(guó)城鄉(xiāng)3至18歲兒童青少年各年齡組身高平均增加3.3厘米。而且，城市肥胖兒童越來(lái)越普遍。此外，與城市居民相比，中國(guó)農(nóng)村男性平均身高相對(duì)低4.9厘米，女性平均身高相對(duì)低4.2厘米。()我國(guó)農(nóng)村營(yíng)養(yǎng)缺失嚴(yán)重。每七個(gè)中國(guó)人當(dāng)中，有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良；0到5歲兒童身高達(dá)不到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)；腦血管病已經(jīng)成了中國(guó)人死亡的第一主因；一億多高血壓患者，五千多萬(wàn)糖尿病患者，每年新增腫瘤病患者160萬(wàn)；性病、結(jié)核病等過(guò)去已被控制的傳染病又死灰復(fù)燃……慢性病患病率快速攀升，發(fā)病率和死亡率居高不下，已成為威脅我國(guó)人民健康的主要問(wèn)題。另?yè)?jù)世界銀行專(zhuān)家測(cè)算，過(guò)去40年，世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)大約8%――10%可以歸功于健康人群。目前全國(guó)勞動(dòng)力人口人均年患病天數(shù)為28天，每年累計(jì)病休47億天，人均年休6.5天。全國(guó)居民因疾病、傷殘和早死造成的經(jīng)濟(jì)損失相當(dāng)于當(dāng)年國(guó)民生產(chǎn)總值的6%左右，相當(dāng)于三個(gè)“三峽工程”的總耗資，而且均有增高的趨勢(shì)。以上數(shù)據(jù)都來(lái)自衛(wèi)生部副部長(zhǎng)王隴德2010年在國(guó)務(wù)院新聞發(fā)布會(huì)上宣布的結(jié)果。
早在兩千多年前，中國(guó)現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論專(zhuān)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》問(wèn)世。該書(shū)系統(tǒng)總結(jié)了在此之前的治療經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)理論，結(jié)合當(dāng)時(shí)的其他自然科學(xué)成就，運(yùn)用樸素的唯物論和辨證法思想，對(duì)人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預(yù)防，做了比較全面的闡述，初步奠定了中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)，秦漢以來(lái)，內(nèi)外交通日漸發(fā)達(dá)，少數(shù)民族地區(qū)的犀角、琥珀、羚羊角、麝香，以及南海的龍眼、荔枝核等，漸為內(nèi)地醫(yī)家所采用。東南亞等地的藥材也不斷進(jìn)入中國(guó)，從而豐富人們的藥材知識(shí)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》就是當(dāng)時(shí)流傳下來(lái)的、中國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專(zhuān)著。它總結(jié)了漢以前人們的藥物知識(shí)，載藥365種，并記述了君、臣、佐、使、七情和合、四氣五味等藥物學(xué)理論。長(zhǎng)期臨床實(shí)踐和現(xiàn)代科學(xué)研究證明：該書(shū)所載藥效大多是正確的，如麻黃治喘，黃連治痢，海藻治癭等。公元三世紀(jì)，東漢著名醫(yī)家張仲景在深入鉆研《素問(wèn)》、《針經(jīng)》、《難經(jīng)》等古典醫(yī)籍的基礎(chǔ)上，廣泛采集眾人的有效藥方，并結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，著成《傷寒雜病論》。該書(shū)以六經(jīng)辨?zhèn)?，以臟腑辨雜病，確立了中醫(yī)學(xué)辨證施治的理論體系與治療原則，為臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。后世又將該書(shū)分為《傷寒論》和《金匱要略》。中醫(yī)藥學(xué)是中華民族燦爛文化的重要組成部分。幾千年來(lái)為中華民族的繁榮昌盛做出了卓越的'貢獻(xiàn)，并以顯著的療效、濃郁的民族特色、獨(dú)特的診療方法、系統(tǒng)的理論體系、浩瀚的文獻(xiàn)史料，屹立于世界醫(yī)學(xué)之林，成為人類(lèi)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)的共同財(cái)富。
各位同學(xué)，我驕傲，因?yàn)槲沂侵袊?guó)人。我們的老祖宗留給了我們這么美好的東西，正是有了老祖宗們的智慧，才讓我們的民族綿綿不斷。易經(jīng)，漢字，中醫(yī)，如果大家能發(fā)一點(diǎn)時(shí)間去了解，學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的祖先是如此的聰明，偉大。以前我也會(huì)覺(jué)得看中國(guó)古代的文章文字是件多么無(wú)趣的一件事，那是因?yàn)槲腋揪蜎](méi)有好好用心去看過(guò)，高中學(xué)習(xí)語(yǔ)文也是帶著一種壓迫，野蠻，不思的心態(tài)去學(xué)習(xí)的。這樣的話(huà)是根本就不能真正感受到中國(guó)文化的博大的。
有一天晚上，我在想這樣的一個(gè)問(wèn)題，如果，我們的小學(xué)生中學(xué)生都不學(xué)做什么廣播操，跳什么舞，不一上體育課就叫你跑二圈，而是那你練習(xí)六字訣養(yǎng)生法，如果我從小就學(xué)習(xí)道德經(jīng)和弟子規(guī)，我還是現(xiàn)在的我嗎？如果我們每個(gè)人都知道我們有一本叫《神農(nóng)本草經(jīng)》的書(shū)，我們是不是還會(huì)察覺(jué)到中藥還有如此大的作用。如果我們都能學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，那么我們的身體是不是不會(huì)受到他人的任意催殘。同學(xué)們，身體是我們，只有我們自己能保護(hù)好我們的身體，我們現(xiàn)在的疾病只是唯人自造，只有善待自己身體的人才會(huì)擁有健康，才值得健康。
厚坤。
身心健康伴我行演講稿篇三
（一）、我們駕駛員駕車(chē)一天中要經(jīng)過(guò)幾個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)段”，應(yīng)引起駕駛員的高度重視：
大約在11時(shí)—13時(shí)。此時(shí)由于人的大腦神經(jīng)已趨疲勞，導(dǎo)致反應(yīng)靈敏度減弱，加之有的司機(jī)急于趕路，把本該吃飯的時(shí)間一拖再拖，饑腸轆轆，手腳發(fā)軟，極易發(fā)生意外。同時(shí)，午餐后人體內(nèi)大量血液集中作用于胃腸等消化器官，腦部供血相對(duì)減少，會(huì)出現(xiàn)短暫的困倦感，應(yīng)休息一會(huì)兒，千萬(wàn)不要急于加班開(kāi)疲勞車(chē)。
大約在18時(shí)—22時(shí)。該時(shí)段通常為夜間交通事故的高發(fā)期。因?yàn)楝F(xiàn)在人們的夜生活豐富多彩，除了一般的晚宴外，還有跳舞、唱卡拉ok等娛樂(lè)活動(dòng)，此時(shí)，不論是行人還是駕車(chē)人都十分疲倦，安全意識(shí)薄弱，極易發(fā)生交通事故。
大約23時(shí)—3時(shí)，此時(shí)萬(wàn)籟俱寂，萬(wàn)物處于“休眠狀態(tài)”，路上行人車(chē)輛稀少，駕駛員易產(chǎn)生麻痹心理，此外，這段時(shí)間為全天溫度最低時(shí)刻，易導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，血壓降低，手足血管神經(jīng)僵硬、麻痹。這些都加大了交通事故發(fā)生的概率。
（二）、造成交通事故的主要原因還是由于駕駛員無(wú)視交通法規(guī)造成的，其中以飲酒后駕車(chē)最為嚴(yán)重。那么，為什么規(guī)定酒后不準(zhǔn)駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)呢？因?yàn)闄C(jī)動(dòng)車(chē)是一種速度快、沖力大的交通工具，它要求駕駛員行車(chē)時(shí)，對(duì)于道路上瞬息萬(wàn)變的交通情況，要在0。75秒內(nèi)做出迅速的判斷，并采取恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)措施，才能保證交通安全。飲酒后，酒會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)起麻醉抑制作用。實(shí)驗(yàn)證明，飲酒者每100毫升血液中含酒精50毫克時(shí)，反應(yīng)能力即有所下降，達(dá)到100毫克時(shí)，下降約35%，達(dá)到150毫克時(shí)，下降50%，并使人動(dòng)作失調(diào)，手腳失控。駕駛員在沒(méi)有飲酒的情況下行車(chē)，發(fā)現(xiàn)前方危險(xiǎn)情況，從視覺(jué)感知到踩動(dòng)踏板的動(dòng)作之間的反應(yīng)時(shí)間一般為0。75秒。飲酒后一是駕駛員會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視，視物的立體感上發(fā)生誤差；二是反應(yīng)時(shí)間要增大二至三倍。所以，我國(guó)《道路交通法》中規(guī)定禁止酒后開(kāi)車(chē)?？捎腥苏`認(rèn)為禁酒只限于白酒，實(shí)際上凡是酒類(lèi)都含有酒精成分，如啤酒含3%至5%，葡萄酒含10%至15%，白酒含50%至60%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，駕駛員酒后開(kāi)車(chē)，其發(fā)生交通事故的比率為沒(méi)有飲酒情況下的16倍。由于酒后開(kāi)車(chē)，對(duì)交通秩序和交通安全危害極大，因此，我國(guó)把酒后開(kāi)車(chē)按嚴(yán)重違章論處。
當(dāng)然我們也不排除交通事故的偶然性。為了減少大家不必要的經(jīng)濟(jì)損失，節(jié)約大家的寶貴時(shí)間，我重點(diǎn)給大家講一下發(fā)生了交通事故什么辦，什么情況下使用交通快速處理程序即交通適用簡(jiǎn)易程序處理交通事故。
交通適用簡(jiǎn)易程序處理交通事故它范圍是：交通事故未造成人員受傷，事實(shí)清楚，財(cái)產(chǎn)損失3萬(wàn)元（含）以下的交通事故；造成人員受傷，受傷人員認(rèn)為自己傷情輕微并當(dāng)事人對(duì)事實(shí)及成因無(wú)爭(zhēng)議的交通事故。
交通事故時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)發(fā)生，它就像顆威力十足的炸藥，一時(shí)大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會(huì)交通事故是那么可怕，一剎那間，就奪走了人的生命。現(xiàn)在路上的車(chē)輛越來(lái)越多，馬路越來(lái)越擁擠，同時(shí)交通事故也越來(lái)越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個(gè)家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個(gè)人心中都有交通規(guī)則，每個(gè)人都能自覺(jué)遵守交通規(guī)則。我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規(guī)在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記?。鹤袷亟煌ㄒ?guī)則就是珍愛(ài)生命！爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規(guī)則。
身心健康伴我行演講稿篇四
—附小學(xué)校國(guó)旗下演講
同學(xué)們，你們好。我是四年級(jí)五班的陳正昊。今天，我演講的題目是安全伴我行。
同學(xué)們：當(dāng)你背著書(shū)包上學(xué)時(shí)，看到過(guò)指示行人過(guò)馬路的斑馬線(xiàn)嗎？當(dāng)你走到路口，看到過(guò)為安全站崗的紅綠燈嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因交通事故死亡人數(shù)超10萬(wàn)，這是多少家庭的痛苦?。?BR> 2011年的王悅事件想必大家都很清楚：這一年10月13日，2歲的小悅悅（本名王悅）在佛山南海廣佛五金城相繼被兩車(chē)碾壓，7分鐘內(nèi)，18名路人路過(guò)但都視而不見(jiàn)，漠然而去，最后一名拾荒阿姨上前施以援手。2011年10月21日，王悅經(jīng)醫(yī)院全力搶救無(wú)效，在零時(shí)32分離世。
一幢幢交通事故，令人心寒。其實(shí)，交通事故時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)發(fā)生，它就像一個(gè)威力十足的炸彈，埋藏在我們的生活中。一時(shí)大意，這顆炸彈就會(huì)爆炸。炸得家庭破碎，炸得人心悲痛！
大家都知道，汽車(chē)是這個(gè)時(shí)代最流行的交通工具，他給人們帶來(lái)了方便、快捷。但是你是否知道，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命被碾壓在那無(wú)情的車(chē)輪中，留下的慘傷卻只能由親人來(lái)承擔(dān)。為了自己，更為了你們的家人，我們每個(gè)人都要都要約束自己遵守交通規(guī)則。
后，在下樓梯時(shí)發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學(xué)生死亡，45名學(xué)生受傷。16日上午，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)農(nóng)一師第二中學(xué)附屬小學(xué)學(xué)生在下樓參加升國(guó)旗儀式時(shí)，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成1名學(xué)生死亡，12名學(xué)生受傷； 11月7日凌晨，重慶市奉節(jié)縣一無(wú)牌無(wú)證客貨兩用車(chē)在私自運(yùn)送27名學(xué)生返校途中發(fā)生重大交通事故，車(chē)輛翻墜下高坡，造成奉節(jié)縣吐祥中學(xué)、龍泉中學(xué)共5名學(xué)生死亡，3名重傷。
校園安全與我們每位學(xué)生密切相關(guān)，我們應(yīng)該牢固樹(shù)立“珍愛(ài)生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和諧共處”的意識(shí)。每當(dāng)看一起起的交通事故，那一刻，我們深深的感觸到人的一生真的很短暫，一定要珍惜生命，注意安全。同學(xué)們，“安全防范，人人有責(zé)”這不應(yīng)該只是一句口號(hào)。一個(gè)人的生命是寶貴而短暫的，大家都應(yīng)該珍惜生命，遠(yuǎn)離事故，讓“安全”這個(gè)永恒的主題深深烙印在我們每一個(gè)同學(xué)的腦海里！
“遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈?！笔莻€(gè)很重要的問(wèn)題，我們不僅要把這句話(huà)掛在嘴邊，還要牢記在心中，把安全放在首位。讓我們的每一天，每一刻，都平平安安！
我的演講完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇五
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)、各位同志：
大家好！今天，我演講的題目是《安全在我心》。 安全是什么？安全是清晨那明媚的陽(yáng)光，照耀著我們和諧的生活。安全是什么？安全是我們心里最美麗的愿望，最平凡的寄托，也是最美好的期盼?！鞍踩笔怯篮愕脑?huà)題。安全生產(chǎn)，更是我們企業(yè)應(yīng)常抓不懈的問(wèn)題。我們天天都在生產(chǎn)一線(xiàn)，時(shí)時(shí)處處談到的都是安全，它帶給了我們企業(yè)發(fā)展的美好前景，同時(shí)又凝聚了太多人的牽掛和責(zé)任。對(duì)于我們?cè)谧拿恳粋€(gè)人，安全是生產(chǎn)的前提，安全是效益的保障，安全是生命的基石，安全是歡樂(lè)的階梯。
安全生產(chǎn)，責(zé)任重于泰山。如何才能把安全放在心中，我認(rèn)為：首先要提高每個(gè)電力職工的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。要從認(rèn)真學(xué)習(xí)《電力安全工作規(guī)程》和業(yè)務(wù)技術(shù)開(kāi)始，我們手中的《安規(guī)》，它是理論和實(shí)踐的高度結(jié)合；是血和淚的教訓(xùn)的濃縮，是我們安全作業(yè)的主要依據(jù)。所以，我們沒(méi)有理由不去學(xué)習(xí)它，遵守它，它是我們駕馭好電力生產(chǎn)的方向機(jī)。
都說(shuō)“安全生產(chǎn)、人人有責(zé)?！边@絕對(duì)不是一句空話(huà)，它是多少先輩們用血的教訓(xùn)換來(lái)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。安全生產(chǎn)容不得我們?cè)趫?zhí)行過(guò)程中有半點(diǎn)疏忽。所謂安全無(wú)小事，哪怕是我們?cè)诓唤?jīng)意間的一次習(xí)慣性違章或者是僅存的一次僥幸心理，都有可能釀成終身遺憾，讓原本幸福和睦的家庭失去笑聲和歡樂(lè)，讓原本充滿(mǎn)生機(jī)的家庭頓感悲慘和凄涼。讓原本為之操心的公司更加感到惋惜。下面是一起發(fā)生在20xx 年 8 月份山西省鐵礦由于違章操作引發(fā)的垮塌事故，事故帶走了許多無(wú)辜的生命，也帶給大家一封引人深思、感人至深信箋的一段對(duì)白。
“關(guān)注安全、關(guān)愛(ài)生命”這是我們當(dāng)前安全班組行活動(dòng)提出的主題，我們應(yīng)該借著這股強(qiáng)勁的東風(fēng)，從我做起，從小事做起，扎扎實(shí)實(shí)搞好安全工作。讓我們把安全放在心中，讓安全與我們同行。 謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇六
大家好！
現(xiàn)在開(kāi)學(xué)也有一些時(shí)日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習(xí)的正軌，不過(guò)我在此就要提醒大家一下，學(xué)習(xí)固然是重要的，但是千萬(wàn)不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習(xí)能力再?gòu)?qiáng)，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來(lái)做就會(huì)成為事倍功半，希望你們能意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。
正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。
身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會(huì)耽誤上課學(xué)習(xí)的進(jìn)度，甚至?xí)屩约旱膶W(xué)習(xí)效率變的更好，目前每個(gè)班級(jí)都有活動(dòng)娛樂(lè)項(xiàng)目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時(shí)間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習(xí)效率。每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計(jì)在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢(mèng)中的腦袋瞬間的清新，開(kāi)始自己新一天的學(xué)習(xí)，晨跑真的不難，現(xiàn)在有的同學(xué)們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來(lái)大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說(shuō)自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來(lái)搪塞老師，這真的好嗎？難道學(xué)校開(kāi)展的這個(gè)晨跑活動(dòng)是無(wú)用嗎？我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎？當(dāng)你在面對(duì)老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結(jié)果的時(shí)候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問(wèn)題。當(dāng)老師在講臺(tái)上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒(méi)有學(xué)習(xí)的欲望，這是心理有問(wèn)題。討厭學(xué)習(xí)，一上課就想睡覺(jué)，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問(wèn)題。對(duì)自己每一次考試成績(jī)都不滿(mǎn)意，對(duì)自己的要求極為嚴(yán)厲苛刻，這也是心理有問(wèn)題……試問(wèn)如果一人心理十分健康的人，他會(huì)做出以上這些行為嗎？雖然這都是我們學(xué)習(xí)上的小事情，但是卻可以非常直觀的反應(yīng)出，您的心理是否存在著問(wèn)題，在我看來(lái)心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問(wèn)題，一定要第一時(shí)間跟老師說(shuō)明自己的情況，向自己的老師請(qǐng)教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
讓我們以最健康的身心去對(duì)待學(xué)習(xí)，去迎接考試，我相信這樣的你，一定能活出自己想要樣子。
身心健康伴我行演講稿篇七
尊敬的評(píng)委：
大家好！
教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，我們應(yīng)該為成為一名人民教師而感到無(wú)比自豪，我們應(yīng)該把教師這個(gè)職業(yè)當(dāng)作我們畢生的事業(yè)來(lái)做，而不能當(dāng)作為養(yǎng)家糊口的謀生職業(yè)來(lái)看待。
教師的勞動(dòng)看上去好像是每天在重復(fù)的備課、上課、批改作業(yè)，重復(fù)的勞動(dòng)容易讓人產(chǎn)生疲憊。但教師的勞動(dòng)其實(shí)不是一成不變的，教師的勞動(dòng)是富有創(chuàng)造性的勞動(dòng)。所以，我們每天應(yīng)該積極地看待教師的工作，看待學(xué)生、看待學(xué)校，在備課、上課中演繹出教師工作的精彩。
當(dāng)今的教師，尤其是班主任，擔(dān)任著多重角色，我們不僅在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行“傳道、授業(yè)、解惑”，我們還擔(dān)負(fù)著是學(xué)生心理導(dǎo)師。當(dāng)學(xué)生面對(duì)課堂上我們講解了幾遍的內(nèi)容，他的眼神仍透露出一知半解時(shí)，我們要想想曾經(jīng)我們作為學(xué)生時(shí)的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)遇到學(xué)生出現(xiàn)違紀(jì)、不聽(tīng)話(huà)的現(xiàn)象，我們要保持一顆平常心態(tài)，想想他們畢竟是孩子，多想想我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代也調(diào)皮過(guò)。
運(yùn)動(dòng)有利于身體和身心健康，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，幸福工作一輩子。
生活就像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不會(huì)自己從天上掉下來(lái)，可是幸福是一種感覺(jué)，卻可以從自己心底里找出來(lái)！教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，教師也應(yīng)該是世界上最快樂(lè)幸福的人！在此，衷心地祝愿所有的老師們永遠(yuǎn)身心健康、永遠(yuǎn)幸?？鞓?lè)！我的演講完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、同仁們：
大家好！很榮幸我能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講。我叫吳彩玲，是泗縣供電公司的一名員工，我演講的題目是安全伴我行。
我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：在這人海如潮滾滾紅塵的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，請(qǐng)問(wèn)您最需要什么？最需要什么伴你同行？是物欲、財(cái)欲、情欲的滿(mǎn)足，還是功名利祿？如果讓我來(lái)回答，會(huì)毫不猶豫地說(shuō)：是安全！我們需要安全伴我同行。
是??！有什么能比安全對(duì)于我們更為重要呢？!
安全是人民生存和發(fā)展最基本的條件。安全的重要性，它的現(xiàn)代意義在于它伴隨著人類(lèi)的穩(wěn)定、繁榮、發(fā)展和進(jìn)步，從孫中山的建國(guó)大綱到毛澤東的為人民服務(wù)，從鄧小平的發(fā)展才是硬道理到江澤民的三個(gè)代表，再到科學(xué)發(fā)展觀，其最鮮明的特點(diǎn)是人民的利益高于一切！關(guān)愛(ài)生命、關(guān)注安全就是以實(shí)際行動(dòng)踐行科學(xué)發(fā)展觀。一撇一捺的人字，其實(shí)就代表了支撐天地的脊梁，寓意著做一個(gè)人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福，使自己也幸福的事業(yè)。只有安全才能有收獲、有幸福，否則皮之不存，毛將焉附？是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護(hù)我們生存的權(quán)利，是安全在為我們注入無(wú)限的力量，我們都需要安全相伴同行。
看著這些沉甸甸的帳單，我震驚了；看著安全事故警示片中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了；看著那事故中的弱小孩童，我哽咽了；看著那事故現(xiàn)場(chǎng)伸出的被電灼傷需要援助的手，我流淚了！是的，是那些無(wú)視安全的違章之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強(qiáng)取豪奪，取人性命，平時(shí)高唱的以人為本到哪里去了？是的，這些慘痛的事故，無(wú)一不凸現(xiàn)出違章之人對(duì)生命的蔑視、無(wú)一不暴露出無(wú)知違章人對(duì)制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛，我們要用她來(lái)尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結(jié)安全教訓(xùn)，是事故留給我們的唯一利益。
智者是用經(jīng)驗(yàn)防止事故，愚者是用事故總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這是我們耳熟能詳?shù)陌踩裱?。因?yàn)槭潞笱a(bǔ)救不如事前防范?？上驳氖?，科學(xué)發(fā)展觀提出以來(lái)，從中央到地方到各個(gè)企業(yè)，對(duì)于安全生產(chǎn)重要性的認(rèn)識(shí)越來(lái)越高，預(yù)防措施也越來(lái)越得力，安全事故呈連年下降趨勢(shì)。我們電力行業(yè)更是如此。20xx年，全國(guó)發(fā)生電力人身傷亡責(zé)任事故比20xx年減了少3起，死亡人數(shù)減少了3人；發(fā)生的電網(wǎng)事故和設(shè)備事故起數(shù)大幅度下降，共發(fā)生207起，同比減少67起。我們泗縣公司領(lǐng)導(dǎo)班子也高度重視安全工作，始終把它作為關(guān)乎企業(yè)生存的頭等大事緊抓不放，定期召開(kāi)安全分析會(huì)、事故教訓(xùn)交流會(huì)，學(xué)習(xí)安全文件，觀看安全警示片，堅(jiān)持嚴(yán)密閉環(huán)的安全檢查制度，做到領(lǐng)導(dǎo)時(shí)時(shí)教育、檢查，員工時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，刻刻注意。聽(tīng)，教室里安全專(zhuān)職正為新上崗的員工講解運(yùn)行必須安全；看，生產(chǎn)崗位上師傅們正仔細(xì)檢查線(xiàn)路、設(shè)備存在的隱患；瞧，工作班成員正以滿(mǎn)腔的工作熱情，嚴(yán)格的按照標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)程序進(jìn)行著工作。安全已經(jīng)是咱們公司的傳家寶和護(hù)身符，使我們公司實(shí)現(xiàn)了連續(xù)多年無(wú)生產(chǎn)安全責(zé)任事故，20xx年獲得國(guó)家安康杯先進(jìn)單位，涌現(xiàn)了不少安全生產(chǎn)的先進(jìn)個(gè)人，多人多次獲省、市公司優(yōu)秀員工、勞動(dòng)模范和安全先進(jìn)個(gè)人光榮稱(chēng)號(hào)，其中被人們譽(yù)為泗縣電力安全的守護(hù)神的修試工區(qū)安全員楊楊就是突出的代表。
眾所周知，修試工區(qū)檢修工是公司最臟、最苦、最累的工作。而楊楊從參加工作的第一天起就干起了這個(gè)人人都不愿干的專(zhuān)業(yè)，并且一干就是十幾年，其中安全員當(dāng)了8年，他始終無(wú)怨無(wú)悔，始終以一名淮北漢子特有的內(nèi)斂和執(zhí)著在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)著自己的青春和汗水。20xx年8月12日山頭變電站1號(hào)主變檢修，工作人員發(fā)現(xiàn)高壓側(cè)b相線(xiàn)夾拆卸工程中很費(fèi)勁，高度責(zé)任心使他立即爬上變壓器檢查，仔細(xì)觀察后發(fā)現(xiàn)導(dǎo)電桿中部有輕微裂痕，正常巡視很難發(fā)現(xiàn)，他及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)要求立即更換。更換主變導(dǎo)電桿需要放油、注油和試驗(yàn)，工作量之大，且技術(shù)水平要求較高，更何況天氣炎熱，施工安全難度加大，個(gè)別人有些猶豫。但他堅(jiān)持更換，經(jīng)過(guò)連續(xù)5個(gè)多小時(shí)工作，主變檢修及導(dǎo)電桿更換工作順利完成，主變安全投入運(yùn)行。后來(lái)發(fā)現(xiàn)那根導(dǎo)電桿由于質(zhì)量存在嚴(yán)重問(wèn)題，如不及時(shí)更換，長(zhǎng)時(shí)間隨著導(dǎo)線(xiàn)擺動(dòng)隨時(shí)有斷裂的安全危險(xiǎn)，后果將不堪設(shè)想。也正是這些像楊楊這樣安全至上、默默工作、盡職盡責(zé)、職工敬佩、領(lǐng)導(dǎo)放心的電力安全守護(hù)神，才撐起我們公司安全的天空，才使這些年安全始終伴我們同行。
當(dāng)前，伴隨著全國(guó)安全生產(chǎn)年的號(hào)角吹響，我們要認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院、省市公司安全生產(chǎn)電視電話(huà)會(huì)議精神，大力宣傳安全生產(chǎn)政策法規(guī)，傳播安全知識(shí)，弘揚(yáng)安全文化，營(yíng)造濃厚的關(guān)愛(ài)生命、安全發(fā)展的良好氛圍，增強(qiáng)全員搞好安全生產(chǎn)的信心。愛(ài)企業(yè)、愛(ài)工作、愛(ài)生活，是我們每一個(gè)人的心聲；保證安全生產(chǎn)，防患于未然，是為了公司的明天更美好；高高興興上班來(lái)、平平安安回家去，是每位職工和家人共同的希冀；工作不能湊合，安全不能馬虎，對(duì)每一個(gè)施工現(xiàn)場(chǎng)要盯緊盯牢，是工區(qū)主任一再的強(qiáng)調(diào)與叮嚀；不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一，千萬(wàn)要注意安全啊，是出工前愛(ài)人對(duì)我們殷殷的囑托；隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山，這是我們電力職工每天上班時(shí)必須恪守的信念；僥幸、麻痹、輕率，當(dāng)是安全生產(chǎn)的大敵！我們要牢牢記住上面的提醒、責(zé)任和囑托。在人生的旅途和電力工作中，安全始終伴隨著你我同行！無(wú)論工作還是生活，我們都必須一直依賴(lài)著安全這個(gè)拐杖，沒(méi)有它，我們就會(huì)摔跤，可能走不過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。
安全生產(chǎn)人人都會(huì)說(shuō)，但真正做到卻很難，特別是反三違難度較大。但是，為了各自的生命，為了他人的安全，為了家庭幸福，請(qǐng)痛下決心，務(wù)必改正吧。我們不求活得多么燦爛、多么耀眼，只求個(gè)幸福和睦、平平安安。安全連著你我他，防范事故靠大家上有老，下有小，出了事故不得了。隨處可見(jiàn)的安全標(biāo)語(yǔ)，寄托了黨和國(guó)家，企業(yè)、家庭對(duì)每個(gè)人的囑咐和希望，也是對(duì)每位職工最起碼的要求，它時(shí)刻提醒我們要安全、安全、再安全。我們一定要強(qiáng)化安全意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，安全工作時(shí)時(shí)抓、事事抓、長(zhǎng)期抓，永不放松！不投機(jī)取巧，不自以為是，使我們?cè)谒枷肷闲纬衫喂痰陌踩砟?，在行?dòng)中養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，使我們能夠自然天成、平平安安地過(guò)一生。有句歌詞說(shuō)得好：老人不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn)，一輩子不容易，就圖個(gè)平平安安。相信只要人人、處處、事事想安全、抓安全、保安全，我們電力公司一定會(huì)開(kāi)創(chuàng)安全生產(chǎn)新局面。到那時(shí)我們將會(huì)為公司取得的成績(jī)而歡欣鼓舞，為伴隨著我走過(guò)風(fēng)雨的安全而振臂高呼！
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁，為了公司的安全、穩(wěn)定、發(fā)展，為了我們明天更加美好，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，從零開(kāi)始，從現(xiàn)在做起，牢記安全伴我行，人人都成為電力安全的守護(hù)神！一起安全同行到永遠(yuǎn)?。?BR> 我的演講完了，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇九
各位同學(xué)：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
1、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使我們能夠認(rèn)識(shí)我們的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我希望我們班上的女生能夠敞開(kāi)自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進(jìn)我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。
說(shuō)句老實(shí)話(huà)以上這幾點(diǎn)，我做到的沒(méi)有幾點(diǎn)。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個(gè)身心兩全的大學(xué)生。把我們計(jì)算機(jī)班這個(gè)大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
身心健康伴我行演講稿篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
文明禮儀就像你心中的一面鏡子，時(shí)時(shí)刻刻在照著你;文明禮儀就像一個(gè)人，它每時(shí)每刻都在看著你;文明禮儀就像一朵一塵不染的荷花，從淤泥里堅(jiān)強(qiáng)的鉆出來(lái)。
我的臉上像潑了盆冷水似的，心里窩了一肚子火，沒(méi)好氣地說(shuō)：“要不是為了環(huán)境衛(wèi)士和美觀，我才懶得管呢!你明白一口痰危害有多大嗎?一口痰里的細(xì)菌上千萬(wàn)個(gè)，等痰干了之后，風(fēng)一吹，這些細(xì)菌隨風(fēng)飄蕩，危害多大呀!”聽(tīng)了我的話(huà)，那位年輕人一下子臉紅了，說(shuō)：“對(duì)、對(duì)、對(duì)，你說(shuō)得對(duì)，我錯(cuò)了，我必須改掉?！庇谑?，他拿出衛(wèi)生巾擦掉地上的痰跡，扔進(jìn)了垃圾箱。
這件事對(duì)我感觸很大，我想，我們就應(yīng)建立國(guó)家衛(wèi)生城市，作為一名小學(xué)生，也就應(yīng)為創(chuàng)衛(wèi)工作作出一份力，從小事做起，從身邊做起，從此刻做起。管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的嘴，不隨地吐痰、不說(shuō)臟話(huà);管住我們的腳，不隨意踏草坪。認(rèn)真學(xué)習(xí)爺爺?shù)摹鞍藰s八恥”，正確樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀，將“八榮八恥”的榮辱觀融入到我們生活的各個(gè)細(xì)節(jié)，熱愛(ài)一切完美的事物，為家鄉(xiāng)增光添彩。
讓我們一齊攜起手來(lái)，讓文明禮儀之花開(kāi)遍校園!讓文明禮儀之行永伴我行!讓文明禮儀永在心中!
身心健康伴我行演講稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自某某班的某某。今天，我要演講的題目是《安全伴我行》。
“生命”一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”一個(gè)多么古老的話(huà)題;“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都知道，人類(lèi)最基本的需求——除了對(duì)空氣、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可貴!有了生命，才有快樂(lè)與悲傷;有了生命，才有希望與理想;有了生命，才有競(jìng)爭(zhēng)與拼搏……世界上最珍貴的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。所以，有人說(shuō)：“生命是寶藏!”，有人說(shuō)：“生命是黃金!”，而我說(shuō)：“生命是花朵!”就像春天里絢麗多彩的花朵!可是，有些人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
同學(xué)們，我們每天都要外出，每天都要經(jīng)歷很多事，一不小心，就會(huì)發(fā)生意外事故。因此，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，注意安全，讓安全常駐在我們心中，讓安全伴我們長(zhǎng)大!
謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家好！
在一個(gè)國(guó)家中個(gè)人是主體。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)什么最重要呢？我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明的素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則關(guān)于新加坡的報(bào)道。新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)來(lái)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨便吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。”
中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏揭黄椒矫椎牡孛嫔?，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
以上兩個(gè)事例表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，甚至有的同學(xué)還認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓的走廊上追逐打鬧。走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)互相之間講臟話(huà)、粗話(huà)，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。
很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)與文明習(xí)慣的養(yǎng)成。而這恰恰能從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校，沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質(zhì)。而文明的行為在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)同時(shí)，也完善了自身的道德品質(zhì)。如果我們不在此時(shí)抓好自身的道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有何用呢？所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才。不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最寶貴的精神財(cái)富。
記得一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：德行的實(shí)現(xiàn)是由行為的構(gòu)成，而不是文字。無(wú)數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開(kāi)創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多。然后最基本的問(wèn)題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過(guò)人類(lèi)文明的接力棒。
養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明的中學(xué)生。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話(huà)、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們得腳，不踐踏草坪、不損壞公物。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生的共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的家園。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德底線(xiàn)。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，做社會(huì)人。清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開(kāi)。
身心健康伴我行演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
古人圣賢留下了很多的經(jīng)典，它伴著我成長(zhǎng)，猶如久旱逢甘霖的禾苗，讓人感到了希望;也像嚴(yán)冬中的熱火，讓人感到溫暖;又似盛夏中的一捧涼水，沁人心脾……經(jīng)典文化從小伴我成長(zhǎng)，指引著我，滋潤(rùn)著我。
從記事起，媽媽教我學(xué)讀“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝悌，次謹(jǐn)信……”“白日依山盡，黃河入海流……”而幼小的我只是跟著媽媽咿咿呀呀地讀，幾十首唐詩(shī)在不長(zhǎng)的時(shí)間，我背得爛熟，雖然不懂其中的道理，但是人人都夸我聰明，那時(shí)的經(jīng)典帶給我的是快樂(lè)。
上小學(xué)后，老師就教我們讀唐詩(shī)，“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！泵慨?dāng)我讀起這首詩(shī)時(shí)，思鄉(xiāng)之情油然而生;“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀?！碑?dāng)我讀到這首詩(shī)時(shí)，我眼前浮現(xiàn)出一幅美麗的畫(huà)面：一棵如碧玉裝扮的柳樹(shù)垂下條條絲絳，春風(fēng)裁剪出細(xì)細(xì)的葉子，詩(shī)人正站在一旁欣賞著美景，不覺(jué)贊嘆;“臨時(shí)密密縫，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！蔽殷w會(huì)到母親對(duì)孩子的濃濃的愛(ài)和赤子對(duì)慈母發(fā)自肺腑的愛(ài)，也不覺(jué)讓我想起我那辛苦的母親，我也明白了要用一生感恩她。這些詩(shī)不僅讓我欣賞到了美景，而且學(xué)會(huì)了如何寫(xiě)景作文，豐富了我的知識(shí)。
而現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)了《論語(yǔ)》，與兩千多年前的圣人孔子進(jìn)行交流。“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也”，明白了“看見(jiàn)他的優(yōu)點(diǎn)就向他學(xué)習(xí)，看見(jiàn)他的缺點(diǎn)就反省自己有沒(méi)有和他一樣的缺點(diǎn)”的道理;學(xué)習(xí)了“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。也知曉了：“只讀書(shū)卻不思考,就會(huì)迷惑而無(wú)所適從;只是思考而不讀書(shū)，這是有害的?！崩斫鈱W(xué)習(xí)和思考相結(jié)合的必要性，懂得了“學(xué)”與“思”的辯證關(guān)系。“己所不欲，勿施于人。”自己不愿意做的事情，不要施加在別人的身上，懂得了如何做人的道理。這些經(jīng)典不僅僅教會(huì)了我知識(shí)，而且也讓人明白了做人的道理和學(xué)習(xí)的方法。
經(jīng)典源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，經(jīng)典伴隨著我成長(zhǎng)，使我從一個(gè)無(wú)知的小孩知道了如何做人、做事的道理。
身心健康伴我行演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
儒家文化融合百家而為國(guó)學(xué)，中國(guó)文化海納百川而成經(jīng)典?！短圃?shī)》，《宋詞》，《三字經(jīng)》，《弟子規(guī)》，《增廣賢文》，《論語(yǔ)》，《菜根潭》......這些都是國(guó)學(xué)，這些都是中華文化的精髓。
國(guó)學(xué)就像一杯茶，淡雅幽香，茶是要品的，國(guó)學(xué)是要讀的，讀懂了，自然就理解了。
國(guó)學(xué)是先人用盡一生而總結(jié)的道理，那是對(duì)人生的品讀，那里有人世的滄桑，有歷史的痕跡，有生命的真諦，那些都是中國(guó)的驕傲，那些沉積著一個(gè)偉大的名族不變的精魂，國(guó)學(xué)把我們帶到一個(gè)新的境界，使我們修身養(yǎng)性，教會(huì)我們?nèi)绾巫稣嫒?，教?huì)我們分清美丑，明辨是非。國(guó)學(xué)使我們從圣人和智者的叮嚀中品位人生的真諦，從一件小事，從一句話(huà)，從一個(gè)動(dòng)作，從一個(gè)事物中，我們都能感悟到崇高的境界和高尚的情懷。國(guó)學(xué)經(jīng)典總是引領(lǐng)我們不斷領(lǐng)悟到生命的意義，端正青少年正確的人生態(tài)度。
國(guó)學(xué)，需要我們用一輩子去體會(huì)，而國(guó)學(xué)中的精華，一生也學(xué)不完。
《論語(yǔ)》使我們修身養(yǎng)性，德行人生?！墩撜Z(yǔ)》花了相當(dāng)篇幅直截了當(dāng)?shù)年U明君子和小人的不同點(diǎn)，如"君子坦蕩蕩，小人常戚戚"、"君子周而不比，小人比而不周"?？鬃右簧贾鲝?仁"，"夫仁者，己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。"教會(huì)我們?nèi)绾巫鋈嗜??！墩撜Z(yǔ)》的真諦，就是要告訴大家，怎樣才能攀上人生的高峰，怎樣才能體會(huì)到人生的意義，怎樣才是真正地對(duì)人有"仁愛(ài)"之心，怎樣才能過(guò)上我們心靈所需要的那種快樂(lè)生活。
"《菜根譚》囊括了5020年中國(guó)處世智慧的奇書(shū)。"這是世人對(duì)它的評(píng)價(jià)。"云中世界，靜里乾坤;冷靜觀人，理智處世;水滴石穿，瓜熟蒂落。"人生就是這樣，要能夠在普通的生活中找尋到快樂(lè)的因子，要能夠在榮譽(yù)面前保持警醒，在挫折面前學(xué)會(huì)堅(jiān)持?！恫烁T》，它充滿(mǎn)了哲理的味道，充滿(mǎn)了富于通變的處世哲學(xué)，充滿(mǎn)了無(wú)窮趣味。我覺(jué)得《菜根譚》它真的看懂了這復(fù)雜的社會(huì)，教會(huì)了我怎樣面對(duì)生活，面對(duì)人生。
《道德經(jīng)》是我體會(huì)最深的，它總能用一句短小而精辟的話(huà)把我們領(lǐng)到另一種美妙的境界，那里都是真善美。這就是國(guó)學(xué)的力量，在國(guó)學(xué)中一旦看懂人生，便會(huì)使生活升華到另一個(gè)水平線(xiàn)--不計(jì)較得失，無(wú)論世事沉浮，每次都以一種平常的心態(tài)去看待，以一顆平靜的心去面對(duì)?？摧p人生的權(quán)勢(shì)名利，看穿世間的繁華昌盛，看透人生的真諦，超然物外，你就會(huì)別有一番滋味。"上善若水，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)"，最高境界的善行就像水的品性一樣，澤被萬(wàn)物而不爭(zhēng)名利。這句話(huà)，就是真善美的最高境界，這句話(huà)也是老子一生的堅(jiān)守。權(quán)勢(shì)名利都看輕了，世間就安靜了。
品讀國(guó)學(xué)，就是在品讀人生。
懂得國(guó)學(xué)，你就懂得了人生!
身心健康伴我行演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)繁榮的發(fā)展，交通事業(yè)迅猛發(fā)達(dá)，車(chē)輛川流不息地在公路上行駛，交通事故經(jīng)常走進(jìn)我們的生活，我們只能直接面對(duì)，而無(wú)法回避。因此，交通安全，人人須知，我們的身邊常有一些事情發(fā)生。
記得有一個(gè)晚上，有一位叔叔喝過(guò)酒，正準(zhǔn)備騎摩托車(chē)回家，他的寶寶和妻子坐在叔叔的摩托車(chē)上，就在行駛過(guò)程中，一輛轎車(chē)飛奔而來(lái)，叔叔馬上來(lái)了個(gè)急剎車(chē)，由于速度過(guò)快，車(chē)子猛摔在路邊，當(dāng)時(shí)寶寶嚇得直哭，幸好沒(méi)出大事，叔叔的腳崴了，阿姨的額頭磕破了一點(diǎn)皮，這關(guān)系到一家人的生命啊!也給大家很大的啟示。我們要記?。壕坪蟛荒荞{駛車(chē)輛，如果稍有失誤，就有可能喪失生命。
同學(xué)們，我們?cè)谕嫠５臅r(shí)候，千萬(wàn)不能到通行的馬路上去玩，會(huì)給我們帶來(lái)生命危險(xiǎn)。在我印象中有這么一件事：在一個(gè)炎熱的夏天里，一個(gè)小男孩為了撿他的玩具熊，不顧一切的'直奔馬路中央，也許，他還小，單純的思想并沒(méi)有想到后果，真是不幸，一輛卡車(chē)飛奔而來(lái)，把他壓低粉身碎骨永遠(yuǎn)壓在土地最深的一層，父母的淚水猶如傾盆大雨從天而降。
同學(xué)們，這一個(gè)個(gè)例子告訴我們，生命最可貴，注意安全是重中之重。這有一首安全伴我行的歌謠，請(qǐng)大家跟隨我一起朗讀一遍。
“紅燈停，綠燈行。過(guò)馬路時(shí)左右望。
馬馬虎虎不得了，一看二望三通過(guò)。
黑色白色斑馬線(xiàn)，條條都是生命線(xiàn)。
寧愿聽(tīng)等三分鐘，不要去追一秒鐘。
汽車(chē)在路停下來(lái)，不可把頭伸出來(lái)。
大家遵守交通法，平平安安回家來(lái)。
團(tuán)團(tuán)圓圓一家人，幸幸福福過(guò)一生。”
身心健康伴我行演講稿篇十六
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓，大家晚上好：
很榮幸我能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講會(huì)，我叫陳陽(yáng)，是臺(tái)山攪拌站的一名員工，核電建設(shè)上的一名新兵。我演講的題目是安全生產(chǎn)無(wú)小事，防微杜漸成大就。
在各行各業(yè)高速發(fā)展的今天，安全工作是只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)的，如果沒(méi)有“安全第一的”的意識(shí)，那么不僅沒(méi)有“安，穩(wěn)，長(zhǎng)，滿(mǎn)，優(yōu)”的可能，而且還是失職，是對(duì)社會(huì)安全的不負(fù)責(zé)，對(duì)企業(yè)和員工的安全不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的安全不負(fù)責(zé)。特別是對(duì)我們核電行業(yè)來(lái)說(shuō)，安全就意味著成功，安全就意味效益。
臺(tái)山攪拌站雖然成立時(shí)間并不長(zhǎng)，但本著“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”的精神，攪拌站全體員工認(rèn)認(rèn)真真的把安全生產(chǎn)落到的實(shí)處，真正做到了穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)。
攪拌站成立初期，全體員工聚在一起，對(duì)可能出現(xiàn)的安全隱患狀況和實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行了大討論。在輕松的環(huán)境氣氛下，大家踴躍發(fā)言，將自身的經(jīng)驗(yàn)以及過(guò)去所經(jīng)歷的一些事件一一列出，并說(shuō)出自己的解決方案。然后大家在針對(duì)如此的情況，提出自己的意見(jiàn)和建議，這樣就可以針對(duì)一種情況有不同種的應(yīng)急預(yù)案，真正做到心中有數(shù)，心里有底。
比如說(shuō)，當(dāng)攪拌機(jī)正處于生產(chǎn)混凝土?xí)r，傳輸皮帶突然出現(xiàn)故障，當(dāng)值操作工應(yīng)立即拉下限位開(kāi)關(guān)，關(guān)掉相應(yīng)電源，方可進(jìn)行正常對(duì)皮帶進(jìn)行維修。
夜間生產(chǎn)混凝土?xí)r，如突遇斷電停電狀況時(shí)，當(dāng)值操作工應(yīng)當(dāng)沉著冷靜，避免手忙腳亂。先關(guān)閉所有電源，然后穿上防護(hù)服和反光背心，戴上安全帽和手套，拿上探照燈，再進(jìn)行手工排料，直至電源重新來(lái)臨。杜絕停電時(shí)心慌腳亂，不穿防護(hù)服摸黑進(jìn)行操作和維修。
高空作業(yè)超過(guò)兩米時(shí)，操作人員必須進(jìn)行“安全技術(shù)交底”身背安全帶和戴上安全帽;夜間身處攪拌站工作時(shí)，應(yīng)將攪拌站的所有照明設(shè)備開(kāi)啟，并且操作人員應(yīng)穿上反光背心合攜帶照明儀器。
當(dāng)冰庫(kù)出現(xiàn)情況時(shí)，應(yīng)派兩人前往冰庫(kù)修理，一人穿著防寒服在里面進(jìn)行修理工作，另外一人在外守候，一面出現(xiàn)冰庫(kù)鎖人的情況。等等一些列的關(guān)于安全生產(chǎn)的問(wèn)題。
細(xì)看這些提出的問(wèn)題，其實(shí)都是一些很細(xì)小和基本的，但是千里長(zhǎng)堤毀于蟻穴，任何大的錯(cuò)誤就是從小的疏忽開(kāi)始的。所以我們一定要防微杜漸，把所有的不好習(xí)慣和隱患全部扼殺在初級(jí)階段，不讓其有抬頭發(fā)芽的趨勢(shì)，這樣從根本上杜絕麻痹大意的思想。
我們一定要牢固樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，提高安全意識(shí)，增強(qiáng)安全責(zé)任心，時(shí)時(shí)刻刻繃緊“安全”這根弦，克服僥幸心理，消除麻痹大意的思想，做到“嚴(yán)”，“勤”，“細(xì)”，“實(shí)”，以踏踏實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)，把安全工作落實(shí)到實(shí)際工作中去。
為此，我們攪拌站全體員工在一起制定了相應(yīng)的安全措施，以保證在安全無(wú)誤的情況下提高生產(chǎn)效率。
一、突破安全監(jiān)管瓶頸，落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任。我們將其分為三個(gè)方面來(lái)講：
一是提高認(rèn)識(shí)，安全生產(chǎn)責(zé)任細(xì)分到人。攪拌站將安全生產(chǎn)責(zé)任及安全管理人員的監(jiān)管職責(zé)分開(kāi)，把安全生產(chǎn)責(zé)任細(xì)分于站長(zhǎng)、調(diào)度和管理人員，并將其納入崗位職責(zé)描述文件和年終績(jī)效評(píng)估，將攪拌站安全管理目標(biāo)分解到部門(mén)、區(qū)域，切實(shí)提高了攪拌站員工的安全責(zé)任意識(shí)。
二是突破瓶頸，找準(zhǔn)安全監(jiān)管關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在實(shí)際工作中，我們發(fā)現(xiàn)中基層管理者往往成為安全生產(chǎn)落實(shí)的瓶頸。攪拌站領(lǐng)導(dǎo)有決心要把安全工作放在第一位，中基層管理者也明白自己所承擔(dān)的安全生產(chǎn)的責(zé)任，但是缺乏實(shí)際操作手段，往往聽(tīng)進(jìn)去后過(guò)兩天就忘，針對(duì)這種情況，我們要全員動(dòng)員，相互監(jiān)督，并去理解和執(zhí)行相應(yīng)的管理制度，真正做到安全無(wú)誤。
三是注重實(shí)踐，提高安全監(jiān)管工作水平。我們以中基層管理者為核心，開(kāi)展了一系列安全生產(chǎn)實(shí)踐活動(dòng)，比如準(zhǔn)備培訓(xùn)資料，組織一線(xiàn)員工培訓(xùn)，鞏固他們所掌握的知識(shí);組織區(qū)域內(nèi)部安全檢查，參與攪拌站交叉安全檢查，從檢查中了解區(qū)域存在的不足，分享好的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這些安全監(jiān)管實(shí)踐活動(dòng)，我們充分發(fā)揮了中基層管理者的主觀能動(dòng)性，承擔(dān)起安全生產(chǎn)責(zé)任，安全管理人員逐步成為了“咨詢(xún)師”和“審核師”。
二、創(chuàng)新安全監(jiān)管措施，提高安全監(jiān)管實(shí)效。四個(gè)具體措施能夠闡述其中的意義：
一是改進(jìn)人員培訓(xùn)方法。我們以員工掌握崗位所需的知識(shí)和技能為目的，在引進(jìn)新員工后，先讓新人參觀和學(xué)習(xí)，在老操作工旁邊觀摩如何生產(chǎn)，再讓其回去寫(xiě)好學(xué)習(xí)心得，交于老操作工檢查，最后再在老操作工的陪伴下進(jìn)行操作。這樣的培養(yǎng)模式，既能熟練操作工的操作水平，又能起到帶頭帶徒弟的作用。
二是優(yōu)化設(shè)備管理程序。我們將事后維修，轉(zhuǎn)換為事前維保，制定詳細(xì)的預(yù)防性維保計(jì)劃，不僅提高的設(shè)備的可靠性，也提高了設(shè)備的安全性，對(duì)于每臺(tái)設(shè)備，進(jìn)行安全驗(yàn)證，貼在“紅、黃、綠”驗(yàn)證標(biāo)簽，告知操作工設(shè)備的狀態(tài)。
三是制定事故分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。我們根據(jù)事故發(fā)生原則，將事故級(jí)別細(xì)化為損工事故、非損工事故、接近損失事故，對(duì)于每起事故，無(wú)論是損工事故，還是接近損失事故進(jìn)行事故原因調(diào)查，制定糾正預(yù)防措施。我們意識(shí)到，只有防范微小事故，才能有效避免嚴(yán)重事故。
四是創(chuàng)新安全檢查方式。我們既有上級(jí)公司的審核，也有站長(zhǎng)、調(diào)度和管理人員的常規(guī)檢查，更有一線(xiàn)普通員工開(kāi)展的交叉檢查。多層次、多視角的檢查幫助我們從不同方面發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在多層次的檢查和監(jiān)督下，把所有的隱患全部消除在萌芽階段。
三、開(kāi)展安全生產(chǎn)活動(dòng)，筑牢職工安全意識(shí)
攪拌站不僅針對(duì)各種緊急情況，制定了多個(gè)應(yīng)急預(yù)案，還組織了相應(yīng)的應(yīng)急隊(duì)伍，在緊急情況下，承擔(dān)應(yīng)急職責(zé)。在條件允許的情況下，我們還會(huì)組織相應(yīng)的應(yīng)急演習(xí)活動(dòng)，模擬突發(fā)事件，鍛煉處理突發(fā)事件的能力。
有規(guī)矩才能成方圓。臺(tái)山攪拌站正是在嚴(yán)格的要求下，一步步的走向正規(guī)，走向成熟。今后我們會(huì)更加嚴(yán)格的要求自己，在安全高效的前提下為公司創(chuàng)造更大的經(jīng)濟(jì)效益!
身心健康伴我行演講稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
我是七年四班的隋欣葦。我演講的題目是《文明禮貌伴我行》。
有一種美飄逸在浮云上，深埋在古壘下，這是種可以吸引靈魂之美。
還有一種美，給生命帶來(lái)激情，給生活帶來(lái)溫馨，這種美是文明禮貌之美。
記得有人說(shuō)過(guò)：“人”一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難?！本烤乖撟鲆粋€(gè)怎樣的人呢？世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉。所以，每一個(gè)人對(duì)文明都有自己的答案，都有各自的標(biāo)準(zhǔn)，但我們有一個(gè)共同的道德底線(xiàn)，那就是做人要文明。
文明是路上相遇時(shí)的一個(gè)微笑；是在生活學(xué)習(xí)中的熱情幫助；是撿起路邊的垃圾；是不小心撞到對(duì)方誠(chéng)懇的道歉……總而言之，文明是一種素質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種被大家廣泛推崇的行為。
“積小善成大德”文明美德都體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事中。可如今，我們常常會(huì)看到那不文明，不和諧的一面：踐踏草坪，攀摘花木，污損墻壁，隨地扔垃圾……更有同學(xué)以自我為中心，經(jīng)常因一些雞毛蒜皮的小事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤；更有甚者以羞辱別人為樂(lè)，把自己的快樂(lè)建立在他人的痛苦之上。還有同學(xué)瀏覽庸俗低級(jí)的網(wǎng)站……。看到這些，誰(shuí)都會(huì)心頭憤然一震，這些無(wú)疑是把文明置身于萬(wàn)丈懸崖棄之不顧。他們與文明差距多么大呀！
我相信，只要我們秉承“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！钡墓庞?xùn)，時(shí)時(shí)刻刻規(guī)范自己打言行舉止，那么，我們這個(gè)校園一定會(huì)充斥著文明和諧的氣氛。
最后，我想說(shuō)：先成人后成才。我么一定要時(shí)刻把文明牢記于心頭。
為了明天，我們從點(diǎn)滴做起；
為了明天，讓我們永記文明！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
身心健康伴我行演講稿篇十八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
昨天是11月9日，11月9日大家知道是什么日子嗎?(消防日)從11月9日以后，我國(guó)大部分地區(qū)便開(kāi)始進(jìn)入冬季，冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。我國(guó)的火災(zāi)，有一個(gè)明顯的特點(diǎn)：這就是報(bào)警早，損失小，傷亡少。因此，萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)時(shí)，及時(shí)報(bào)警求救是最要緊的。今天我在“國(guó)旗下講話(huà)”的演講題目是“消防記心中，安全伴我行”。
我們知道，火是人類(lèi)的朋友，它給人們帶來(lái)光明和溫暖，帶來(lái)了人類(lèi)的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火一旦失去了控制，就會(huì)釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們，由于大家對(duì)消防知識(shí)缺乏、消防意識(shí)淡薄、消防法制觀念不強(qiáng)，造成重大的經(jīng)濟(jì)損失，如果我們把這些經(jīng)濟(jì)損失用于希望工程，可使多少失學(xué)兒童回到課堂啊。可見(jiàn)學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么重要。
對(duì)于我們校園內(nèi)的學(xué)生，遇到火災(zāi)時(shí)，該如何逃生自救?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，消防專(zhuān)家向我們介紹了在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)逃生自救的方法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽(tīng)好：
一、報(bào)警時(shí)，一定要沉著冷靜，不要心慌，1、要講清楚起火詳細(xì)地址(我們學(xué)校地址：)、燃燒對(duì)象、火勢(shì)情況，并將報(bào)警人的姓名、聯(lián)系的電話(huà)號(hào)碼告訴消防隊(duì)，以便聯(lián)系。報(bào)警后，本人或派人到通往火場(chǎng)的交通路口接應(yīng)消防車(chē);2、要早報(bào)警，為消防滅火爭(zhēng)取時(shí)間，減少損失。
二、了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場(chǎng)、賓館、酒店、游藝廳等公共場(chǎng)所時(shí)，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。
三、迅速撤離。一旦聽(tīng)到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。
四、保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
五、從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯，也可考慮利用窗戶(hù)、陽(yáng)臺(tái)、屋頂、避雷線(xiàn)、落水管等脫險(xiǎn)。
六、低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶(hù)，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。
七、暫時(shí)避難。在無(wú)路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門(mén)窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長(zhǎng)時(shí)間。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
八、提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，更加關(guān)愛(ài)生命，更加關(guān)注消防安全，愿我們每個(gè)人的心中都充滿(mǎn)著愛(ài)，愛(ài)自己，愛(ài)親人，消防安全，從我做起。
八年二班全體同學(xué)。
身心健康伴我行演講稿篇十九
尊敬的各位來(lái)賓：
大家好。我是xxx，今天很興奮能在這里與大家共同探討普法工作的重大意義。我演講的題目是：“學(xué)法用法，從我做起”。
有句古話(huà)叫“有理走遍天下，無(wú)理寸步難行”，就是告訴我們凡事要講道理，假如我們?nèi)巳瞬恢v理，那我們的國(guó)家將是怎樣一副場(chǎng)面，這個(gè)國(guó)家怎能還稱(chēng)其為一個(gè)國(guó)家呢？所以我們一定要培養(yǎng)法律意識(shí)，提高我們的法律素質(zhì)，這是非常有必要的。這就需要我們不但要好好學(xué)習(xí)它，還要合理的運(yùn)用，才能更好的遵紀(jì)守法，維護(hù)自身的利益。
新
中國(guó)。
成立以來(lái)，一直朝著建設(shè)民主法治國(guó)家的方向在努力。國(guó)家一直在開(kāi)展普法宣傳教育活動(dòng)，努力地在提高公民的法律意識(shí)，教育公民自覺(jué)守法，并且學(xué)會(huì)使用法律武器維護(hù)自己的利益。而對(duì)于執(zhí)法機(jī)關(guān)，普法的意義則在于能促使執(zhí)法者更公平、更公正、更合法的行使自己的工作職能，懲治違法犯罪份子，維護(hù)國(guó)家和人民的利益。多年來(lái)，我們的普法工作取得了一定的成效，就似乎電影《秋菊打官司》里的秋菊一樣，有很多原來(lái)對(duì)法律一無(wú)所知的人，如今都能運(yùn)用法律來(lái)尋求一個(gè)說(shuō)法。隨著普法宣傳教育工作在全國(guó)范圍內(nèi)深入的開(kāi)展，使得人民群眾逐漸接受了法律意識(shí)的培養(yǎng)，并自覺(jué)自愿地運(yùn)用法律。我作為一名社區(qū)工作者，并且從事著基層法制宣傳教育的工作，我沒(méi)有什么更好的。
心得。
我想普法宣傳教育之所以取得這樣的成效。
總結(jié)。
其中的一條經(jīng)驗(yàn)，那就是大家都懂得了“學(xué)法用法，從我做起?！睉?yīng)該會(huì)有很多人同意我的這個(gè)看法吧？有句古話(huà)說(shuō)：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。
點(diǎn)滴小事，積累成山。別看這“學(xué)法用法，從我做起”，說(shuō)著輕易，可要真正做到，還是得有很強(qiáng)的法律意識(shí)和覺(jué)悟的。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，要從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn)，或許在不經(jīng)意間你就做了一個(gè)好公民，也或許在不經(jīng)意間你就違反了規(guī)章制度。舉個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的例子，當(dāng)你在過(guò)馬路的時(shí)候，你有沒(méi)有嚴(yán)格按照交通規(guī)則呢？“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的規(guī)定你有沒(méi)有銘記在心呢？這雖然是一件小事，但也能充分體現(xiàn)公民的素質(zhì)和修養(yǎng)。我想假如人人都能從自己做起，首先自己能學(xué)法用法，遵守法律，進(jìn)而再去要求他人，那就會(huì)形成大家都來(lái)學(xué)法用法，大家都遵紀(jì)守法的大好局面，這樣我們的社會(huì)就會(huì)有越來(lái)越好的治安環(huán)境和社會(huì)秩序，違法犯罪活動(dòng)就會(huì)大大減少，人民群眾就能過(guò)上安居樂(lè)業(yè)的美好生活，我們的國(guó)家就會(huì)逐步成為健康、文明、法治的國(guó)家，這不正是我們普法的目的所在嗎？同志們，為了我們的國(guó)家，為了我們的社會(huì)，為了我們自己，請(qǐng)記住“學(xué)法用法，從我做起”！
我的演講完了，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇一
每次在馬路上看到一齊起的交通事故，小的是輕傷，大的是重傷甚至死亡，一想起這些，我就十分緊張，真害怕第二天我就遇上了車(chē)禍。其實(shí)，造成交通事故的原因是多方面的。
一是因?yàn)樗緳C(jī)野蠻造成的，比如說(shuō)轟動(dòng)全國(guó)的哈爾濱“寶馬撞人案”，“寶馬”的主人實(shí)在是野蠻，人家不注意把蔥掛在你的車(chē)頭鏡上，又不是故意的，再說(shuō)也沒(méi)有人員受傷，并向你賠禮道歉了，你干嗎殺人滅口就算人家弄得有人傷亡，也不該報(bào)復(fù)，應(yīng)當(dāng)讓法律來(lái)處理才對(duì)。
二是司機(jī)酒后駕車(chē)，因神志不清導(dǎo)致交通事故，比如今年5月11日晚，著名演員牛振華駕駛一輛奔馳轎車(chē)，在北京西外大街與一輛大貨車(chē)的尾部相撞，本人當(dāng)場(chǎng)死亡。在此提醒廣大的司機(jī)叔叔阿姨們，從中吸取血的教訓(xùn)，下決心引以為戒，更加自覺(jué)地嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，避免交通事故給您帶來(lái)麻煩。
三是司機(jī)的不良習(xí)慣造成的，比如自動(dòng)擋車(chē)司機(jī)不扶方向盤(pán)、司機(jī)開(kāi)車(chē)時(shí)抽煙、喝飲料、行駛時(shí)氣囊上頭擺放物品、加油燈亮繼續(xù)行駛、不開(kāi)大燈和老開(kāi)大燈等等的不良習(xí)慣也是造成交通事故的根源。四是有的交通事故確實(shí)是行人造成的，主要是行人不注意交通安全所造成的。
原因之一是闖紅燈或橫穿馬路造成的，交通信號(hào)紅綠燈的發(fā)明是減少交通事故有效方法之一。常言道“紅燈無(wú)數(shù)次，生命只一次”，我們絕對(duì)不能夠冒險(xiǎn)過(guò)馬路，哪怕兩邊沒(méi)有車(chē)，也絕對(duì)不能穿過(guò)馬路。
原因之二是在馬路上打鬧、玩耍造成的，放學(xué)后幾個(gè)同學(xué)在一齊走，說(shuō)說(shuō)笑笑，時(shí)而把同學(xué)的東西扔到馬路對(duì)面，那個(gè)同學(xué)便到馬路對(duì)面去揀，由于著急，也顧不上環(huán)視四周的車(chē)輛就跑，如果這個(gè)同學(xué)有福氣，那還好;可如果正好有一輛車(chē)經(jīng)過(guò)，那后果可不堪設(shè)想。所以，同學(xué)們千萬(wàn)不要在馬路上打鬧，以防止交通事故的發(fā)生。
原因之三是行人翻越護(hù)欄造成的，請(qǐng)大家不怕麻煩繞過(guò)護(hù)欄吧!同學(xué)們，你們聽(tīng)了以后，心中必須有數(shù)吧!生命僅有一次，讓我們共同關(guān)注安全，關(guān)愛(ài)生命!讓安全永在我心中!
身心健康伴我行演講稿篇二
親愛(ài)的各位同學(xué)：
你們健康嗎？你們知道何為健康嗎？你們關(guān)心過(guò)你們親人和朋友的健康嗎？如果你沒(méi)有，那么請(qǐng)從今天開(kāi)始，讓自己學(xué)會(huì)開(kāi)始關(guān)注健康。
今天，我們?cè)诓煌５南虬l(fā)達(dá)國(guó)家學(xué)習(xí)，不停地與所謂的國(guó)際接軌。其實(shí)這些所謂的接軌其實(shí)反映了我們急以求成的沖動(dòng)。比如說(shuō)，上海花26億建的fi賽車(chē)道，除了舉辦一些比賽之外，上海賽車(chē)市場(chǎng)能不能滿(mǎn)足建成之后的投資回報(bào)呢？2010年7月14日，在江西省贛州“和諧鐘塔”上，四個(gè)直徑達(dá)12.8米的鐘面的精巧與大氣令人驚嘆！據(jù)了解，這座世界上最大機(jī)械鐘，從英國(guó)運(yùn)抵江西贛州市，安裝在該市位于贛州大橋的東岸和諧公園內(nèi)一座113米高的“和諧鐘塔”上。此塔將取代英國(guó)大本鐘塔樓，成為世界上最大機(jī)械鐘塔，創(chuàng)下多項(xiàng)世界第一，然而贛州2009年，全市財(cái)政總收入僅僅是111.29億元。一座城市的發(fā)展是這樣，必定一個(gè)人的內(nèi)在邏輯也是如此。
所以說(shuō)，當(dāng)我們一無(wú)反顧的向更快，更高，更強(qiáng)去要求我們的時(shí)候，我們的結(jié)束那就是會(huì)更死。
說(shuō)了這么多，這和我們要講的健康有什么的關(guān)系呢？我們知道明末清初，來(lái)華的傳教士把基督教帶到中國(guó)的同時(shí)，也帶來(lái)了西方近代科學(xué)和醫(yī)藥學(xué)。由于當(dāng)時(shí)主要傳人的只是淺顯的解剖生理知識(shí)，而且西醫(yī)在臨床治療技術(shù)上并不優(yōu)于中醫(yī)，故影響不大。西醫(yī)開(kāi)始對(duì)中國(guó)醫(yī)學(xué)發(fā)生影響是在19世紀(jì)初，牛痘接種法以及西醫(yī)外科和眼科治療技術(shù)的傳入，隨著西醫(yī)傳入的擴(kuò)大，近代西醫(yī)學(xué)的成就相繼引入中國(guó)，從而為西醫(yī)在中國(guó)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)改變了中國(guó)原有的歷史進(jìn)程和社會(huì)性質(zhì)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后，教會(huì)醫(yī)院由沿海進(jìn)入整個(gè)內(nèi)地，幾十年間教會(huì)醫(yī)院在各地比比皆是，成為和教堂一樣引人注目的教會(huì)標(biāo)志。就這樣，西醫(yī)如一頭饑餓的猛獸向我們撲來(lái)，撲向我們?cè)瓉?lái)脆弱的身軀。可能這樣的比喻有點(diǎn)不合適，對(duì)不起。呵呵，頃刻間，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，中醫(yī)和西醫(yī)之間的相爭(zhēng)由此拉開(kāi)序幕。今天，我們走在城市的大街上，我們可以看到各種各樣的大醫(yī)院，小醫(yī)院。從我觀察來(lái)看，我們國(guó)家的醫(yī)療行業(yè)正在朝著健康向上的趨勢(shì)向錢(qián)發(fā)展。特別是一些無(wú)恥的醫(yī)院，在那里大喊大叫，我們?cè)航衲甑呢?cái)政收入突破多少多少大關(guān)。顯然，我們不能改變生活，但我們可以選擇生活。
我們來(lái)通過(guò)一組數(shù)據(jù)來(lái)了解一下我們這個(gè)民族的國(guó)人健康情況。目前中國(guó)約有2億人體重超重，6000多萬(wàn)人患肥胖癥，成人超重率達(dá)22.8％，肥胖率為7.1％。與1992年相比，成人超重率上升了39％，肥胖率上升了97％。目前，中國(guó)血脂異?，F(xiàn)患病人數(shù)約1.6億人，成人患病率為18.6％。目前，中國(guó)約有1.6億多人患高血壓，我國(guó)亞健康人群接近10億亞健康是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的中間狀態(tài)。
根據(jù)衛(wèi)生部調(diào)查結(jié)果顯示，與1997年相比，中國(guó)城鄉(xiāng)3至18歲兒童青少年各年齡組身高平均增加3.3厘米。而且，城市肥胖兒童越來(lái)越普遍。此外，與城市居民相比，中國(guó)農(nóng)村男性平均身高相對(duì)低4.9厘米，女性平均身高相對(duì)低4.2厘米。()我國(guó)農(nóng)村營(yíng)養(yǎng)缺失嚴(yán)重。每七個(gè)中國(guó)人當(dāng)中，有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良；0到5歲兒童身高達(dá)不到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)；腦血管病已經(jīng)成了中國(guó)人死亡的第一主因；一億多高血壓患者，五千多萬(wàn)糖尿病患者，每年新增腫瘤病患者160萬(wàn)；性病、結(jié)核病等過(guò)去已被控制的傳染病又死灰復(fù)燃……慢性病患病率快速攀升，發(fā)病率和死亡率居高不下，已成為威脅我國(guó)人民健康的主要問(wèn)題。另?yè)?jù)世界銀行專(zhuān)家測(cè)算，過(guò)去40年，世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)大約8%――10%可以歸功于健康人群。目前全國(guó)勞動(dòng)力人口人均年患病天數(shù)為28天，每年累計(jì)病休47億天，人均年休6.5天。全國(guó)居民因疾病、傷殘和早死造成的經(jīng)濟(jì)損失相當(dāng)于當(dāng)年國(guó)民生產(chǎn)總值的6%左右，相當(dāng)于三個(gè)“三峽工程”的總耗資，而且均有增高的趨勢(shì)。以上數(shù)據(jù)都來(lái)自衛(wèi)生部副部長(zhǎng)王隴德2010年在國(guó)務(wù)院新聞發(fā)布會(huì)上宣布的結(jié)果。
早在兩千多年前，中國(guó)現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論專(zhuān)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》問(wèn)世。該書(shū)系統(tǒng)總結(jié)了在此之前的治療經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)理論，結(jié)合當(dāng)時(shí)的其他自然科學(xué)成就，運(yùn)用樸素的唯物論和辨證法思想，對(duì)人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預(yù)防，做了比較全面的闡述，初步奠定了中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)，秦漢以來(lái)，內(nèi)外交通日漸發(fā)達(dá)，少數(shù)民族地區(qū)的犀角、琥珀、羚羊角、麝香，以及南海的龍眼、荔枝核等，漸為內(nèi)地醫(yī)家所采用。東南亞等地的藥材也不斷進(jìn)入中國(guó)，從而豐富人們的藥材知識(shí)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》就是當(dāng)時(shí)流傳下來(lái)的、中國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專(zhuān)著。它總結(jié)了漢以前人們的藥物知識(shí)，載藥365種，并記述了君、臣、佐、使、七情和合、四氣五味等藥物學(xué)理論。長(zhǎng)期臨床實(shí)踐和現(xiàn)代科學(xué)研究證明：該書(shū)所載藥效大多是正確的，如麻黃治喘，黃連治痢，海藻治癭等。公元三世紀(jì)，東漢著名醫(yī)家張仲景在深入鉆研《素問(wèn)》、《針經(jīng)》、《難經(jīng)》等古典醫(yī)籍的基礎(chǔ)上，廣泛采集眾人的有效藥方，并結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，著成《傷寒雜病論》。該書(shū)以六經(jīng)辨?zhèn)?，以臟腑辨雜病，確立了中醫(yī)學(xué)辨證施治的理論體系與治療原則，為臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。后世又將該書(shū)分為《傷寒論》和《金匱要略》。中醫(yī)藥學(xué)是中華民族燦爛文化的重要組成部分。幾千年來(lái)為中華民族的繁榮昌盛做出了卓越的'貢獻(xiàn)，并以顯著的療效、濃郁的民族特色、獨(dú)特的診療方法、系統(tǒng)的理論體系、浩瀚的文獻(xiàn)史料，屹立于世界醫(yī)學(xué)之林，成為人類(lèi)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)的共同財(cái)富。
各位同學(xué)，我驕傲，因?yàn)槲沂侵袊?guó)人。我們的老祖宗留給了我們這么美好的東西，正是有了老祖宗們的智慧，才讓我們的民族綿綿不斷。易經(jīng)，漢字，中醫(yī)，如果大家能發(fā)一點(diǎn)時(shí)間去了解，學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的祖先是如此的聰明，偉大。以前我也會(huì)覺(jué)得看中國(guó)古代的文章文字是件多么無(wú)趣的一件事，那是因?yàn)槲腋揪蜎](méi)有好好用心去看過(guò)，高中學(xué)習(xí)語(yǔ)文也是帶著一種壓迫，野蠻，不思的心態(tài)去學(xué)習(xí)的。這樣的話(huà)是根本就不能真正感受到中國(guó)文化的博大的。
有一天晚上，我在想這樣的一個(gè)問(wèn)題，如果，我們的小學(xué)生中學(xué)生都不學(xué)做什么廣播操，跳什么舞，不一上體育課就叫你跑二圈，而是那你練習(xí)六字訣養(yǎng)生法，如果我從小就學(xué)習(xí)道德經(jīng)和弟子規(guī)，我還是現(xiàn)在的我嗎？如果我們每個(gè)人都知道我們有一本叫《神農(nóng)本草經(jīng)》的書(shū)，我們是不是還會(huì)察覺(jué)到中藥還有如此大的作用。如果我們都能學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，那么我們的身體是不是不會(huì)受到他人的任意催殘。同學(xué)們，身體是我們，只有我們自己能保護(hù)好我們的身體，我們現(xiàn)在的疾病只是唯人自造，只有善待自己身體的人才會(huì)擁有健康，才值得健康。
厚坤。
身心健康伴我行演講稿篇三
（一）、我們駕駛員駕車(chē)一天中要經(jīng)過(guò)幾個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)段”，應(yīng)引起駕駛員的高度重視：
大約在11時(shí)—13時(shí)。此時(shí)由于人的大腦神經(jīng)已趨疲勞，導(dǎo)致反應(yīng)靈敏度減弱，加之有的司機(jī)急于趕路，把本該吃飯的時(shí)間一拖再拖，饑腸轆轆，手腳發(fā)軟，極易發(fā)生意外。同時(shí)，午餐后人體內(nèi)大量血液集中作用于胃腸等消化器官，腦部供血相對(duì)減少，會(huì)出現(xiàn)短暫的困倦感，應(yīng)休息一會(huì)兒，千萬(wàn)不要急于加班開(kāi)疲勞車(chē)。
大約在18時(shí)—22時(shí)。該時(shí)段通常為夜間交通事故的高發(fā)期。因?yàn)楝F(xiàn)在人們的夜生活豐富多彩，除了一般的晚宴外，還有跳舞、唱卡拉ok等娛樂(lè)活動(dòng)，此時(shí)，不論是行人還是駕車(chē)人都十分疲倦，安全意識(shí)薄弱，極易發(fā)生交通事故。
大約23時(shí)—3時(shí)，此時(shí)萬(wàn)籟俱寂，萬(wàn)物處于“休眠狀態(tài)”，路上行人車(chē)輛稀少，駕駛員易產(chǎn)生麻痹心理，此外，這段時(shí)間為全天溫度最低時(shí)刻，易導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，血壓降低，手足血管神經(jīng)僵硬、麻痹。這些都加大了交通事故發(fā)生的概率。
（二）、造成交通事故的主要原因還是由于駕駛員無(wú)視交通法規(guī)造成的，其中以飲酒后駕車(chē)最為嚴(yán)重。那么，為什么規(guī)定酒后不準(zhǔn)駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)呢？因?yàn)闄C(jī)動(dòng)車(chē)是一種速度快、沖力大的交通工具，它要求駕駛員行車(chē)時(shí)，對(duì)于道路上瞬息萬(wàn)變的交通情況，要在0。75秒內(nèi)做出迅速的判斷，并采取恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)措施，才能保證交通安全。飲酒后，酒會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)起麻醉抑制作用。實(shí)驗(yàn)證明，飲酒者每100毫升血液中含酒精50毫克時(shí)，反應(yīng)能力即有所下降，達(dá)到100毫克時(shí)，下降約35%，達(dá)到150毫克時(shí)，下降50%，并使人動(dòng)作失調(diào)，手腳失控。駕駛員在沒(méi)有飲酒的情況下行車(chē)，發(fā)現(xiàn)前方危險(xiǎn)情況，從視覺(jué)感知到踩動(dòng)踏板的動(dòng)作之間的反應(yīng)時(shí)間一般為0。75秒。飲酒后一是駕駛員會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視，視物的立體感上發(fā)生誤差；二是反應(yīng)時(shí)間要增大二至三倍。所以，我國(guó)《道路交通法》中規(guī)定禁止酒后開(kāi)車(chē)?？捎腥苏`認(rèn)為禁酒只限于白酒，實(shí)際上凡是酒類(lèi)都含有酒精成分，如啤酒含3%至5%，葡萄酒含10%至15%，白酒含50%至60%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，駕駛員酒后開(kāi)車(chē)，其發(fā)生交通事故的比率為沒(méi)有飲酒情況下的16倍。由于酒后開(kāi)車(chē)，對(duì)交通秩序和交通安全危害極大，因此，我國(guó)把酒后開(kāi)車(chē)按嚴(yán)重違章論處。
當(dāng)然我們也不排除交通事故的偶然性。為了減少大家不必要的經(jīng)濟(jì)損失，節(jié)約大家的寶貴時(shí)間，我重點(diǎn)給大家講一下發(fā)生了交通事故什么辦，什么情況下使用交通快速處理程序即交通適用簡(jiǎn)易程序處理交通事故。
交通適用簡(jiǎn)易程序處理交通事故它范圍是：交通事故未造成人員受傷，事實(shí)清楚，財(cái)產(chǎn)損失3萬(wàn)元（含）以下的交通事故；造成人員受傷，受傷人員認(rèn)為自己傷情輕微并當(dāng)事人對(duì)事實(shí)及成因無(wú)爭(zhēng)議的交通事故。
交通事故時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)發(fā)生，它就像顆威力十足的炸藥，一時(shí)大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會(huì)交通事故是那么可怕，一剎那間，就奪走了人的生命。現(xiàn)在路上的車(chē)輛越來(lái)越多，馬路越來(lái)越擁擠，同時(shí)交通事故也越來(lái)越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個(gè)家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個(gè)人心中都有交通規(guī)則，每個(gè)人都能自覺(jué)遵守交通規(guī)則。我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規(guī)在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記?。鹤袷亟煌ㄒ?guī)則就是珍愛(ài)生命！爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規(guī)則。
身心健康伴我行演講稿篇四
—附小學(xué)校國(guó)旗下演講
同學(xué)們，你們好。我是四年級(jí)五班的陳正昊。今天，我演講的題目是安全伴我行。
同學(xué)們：當(dāng)你背著書(shū)包上學(xué)時(shí)，看到過(guò)指示行人過(guò)馬路的斑馬線(xiàn)嗎？當(dāng)你走到路口，看到過(guò)為安全站崗的紅綠燈嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因交通事故死亡人數(shù)超10萬(wàn)，這是多少家庭的痛苦?。?BR> 2011年的王悅事件想必大家都很清楚：這一年10月13日，2歲的小悅悅（本名王悅）在佛山南海廣佛五金城相繼被兩車(chē)碾壓，7分鐘內(nèi)，18名路人路過(guò)但都視而不見(jiàn)，漠然而去，最后一名拾荒阿姨上前施以援手。2011年10月21日，王悅經(jīng)醫(yī)院全力搶救無(wú)效，在零時(shí)32分離世。
一幢幢交通事故，令人心寒。其實(shí)，交通事故時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)發(fā)生，它就像一個(gè)威力十足的炸彈，埋藏在我們的生活中。一時(shí)大意，這顆炸彈就會(huì)爆炸。炸得家庭破碎，炸得人心悲痛！
大家都知道，汽車(chē)是這個(gè)時(shí)代最流行的交通工具，他給人們帶來(lái)了方便、快捷。但是你是否知道，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命被碾壓在那無(wú)情的車(chē)輪中，留下的慘傷卻只能由親人來(lái)承擔(dān)。為了自己，更為了你們的家人，我們每個(gè)人都要都要約束自己遵守交通規(guī)則。
后，在下樓梯時(shí)發(fā)生擁擠踩踏事故，造成8名學(xué)生死亡，45名學(xué)生受傷。16日上午，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)農(nóng)一師第二中學(xué)附屬小學(xué)學(xué)生在下樓參加升國(guó)旗儀式時(shí)，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成1名學(xué)生死亡，12名學(xué)生受傷； 11月7日凌晨，重慶市奉節(jié)縣一無(wú)牌無(wú)證客貨兩用車(chē)在私自運(yùn)送27名學(xué)生返校途中發(fā)生重大交通事故，車(chē)輛翻墜下高坡，造成奉節(jié)縣吐祥中學(xué)、龍泉中學(xué)共5名學(xué)生死亡，3名重傷。
校園安全與我們每位學(xué)生密切相關(guān)，我們應(yīng)該牢固樹(shù)立“珍愛(ài)生命、安全第一，遵紀(jì)守法、和諧共處”的意識(shí)。每當(dāng)看一起起的交通事故，那一刻，我們深深的感觸到人的一生真的很短暫，一定要珍惜生命，注意安全。同學(xué)們，“安全防范，人人有責(zé)”這不應(yīng)該只是一句口號(hào)。一個(gè)人的生命是寶貴而短暫的，大家都應(yīng)該珍惜生命，遠(yuǎn)離事故，讓“安全”這個(gè)永恒的主題深深烙印在我們每一個(gè)同學(xué)的腦海里！
“遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈?！笔莻€(gè)很重要的問(wèn)題，我們不僅要把這句話(huà)掛在嘴邊，還要牢記在心中，把安全放在首位。讓我們的每一天，每一刻，都平平安安！
我的演講完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇五
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)、各位同志：
大家好！今天，我演講的題目是《安全在我心》。 安全是什么？安全是清晨那明媚的陽(yáng)光，照耀著我們和諧的生活。安全是什么？安全是我們心里最美麗的愿望，最平凡的寄托，也是最美好的期盼?！鞍踩笔怯篮愕脑?huà)題。安全生產(chǎn)，更是我們企業(yè)應(yīng)常抓不懈的問(wèn)題。我們天天都在生產(chǎn)一線(xiàn)，時(shí)時(shí)處處談到的都是安全，它帶給了我們企業(yè)發(fā)展的美好前景，同時(shí)又凝聚了太多人的牽掛和責(zé)任。對(duì)于我們?cè)谧拿恳粋€(gè)人，安全是生產(chǎn)的前提，安全是效益的保障，安全是生命的基石，安全是歡樂(lè)的階梯。
安全生產(chǎn)，責(zé)任重于泰山。如何才能把安全放在心中，我認(rèn)為：首先要提高每個(gè)電力職工的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。要從認(rèn)真學(xué)習(xí)《電力安全工作規(guī)程》和業(yè)務(wù)技術(shù)開(kāi)始，我們手中的《安規(guī)》，它是理論和實(shí)踐的高度結(jié)合；是血和淚的教訓(xùn)的濃縮，是我們安全作業(yè)的主要依據(jù)。所以，我們沒(méi)有理由不去學(xué)習(xí)它，遵守它，它是我們駕馭好電力生產(chǎn)的方向機(jī)。
都說(shuō)“安全生產(chǎn)、人人有責(zé)?！边@絕對(duì)不是一句空話(huà)，它是多少先輩們用血的教訓(xùn)換來(lái)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。安全生產(chǎn)容不得我們?cè)趫?zhí)行過(guò)程中有半點(diǎn)疏忽。所謂安全無(wú)小事，哪怕是我們?cè)诓唤?jīng)意間的一次習(xí)慣性違章或者是僅存的一次僥幸心理，都有可能釀成終身遺憾，讓原本幸福和睦的家庭失去笑聲和歡樂(lè)，讓原本充滿(mǎn)生機(jī)的家庭頓感悲慘和凄涼。讓原本為之操心的公司更加感到惋惜。下面是一起發(fā)生在20xx 年 8 月份山西省鐵礦由于違章操作引發(fā)的垮塌事故，事故帶走了許多無(wú)辜的生命，也帶給大家一封引人深思、感人至深信箋的一段對(duì)白。
“關(guān)注安全、關(guān)愛(ài)生命”這是我們當(dāng)前安全班組行活動(dòng)提出的主題，我們應(yīng)該借著這股強(qiáng)勁的東風(fēng)，從我做起，從小事做起，扎扎實(shí)實(shí)搞好安全工作。讓我們把安全放在心中，讓安全與我們同行。 謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇六
大家好！
現(xiàn)在開(kāi)學(xué)也有一些時(shí)日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習(xí)的正軌，不過(guò)我在此就要提醒大家一下，學(xué)習(xí)固然是重要的，但是千萬(wàn)不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習(xí)能力再?gòu)?qiáng)，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來(lái)做就會(huì)成為事倍功半，希望你們能意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。
正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。
身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會(huì)耽誤上課學(xué)習(xí)的進(jìn)度，甚至?xí)屩约旱膶W(xué)習(xí)效率變的更好，目前每個(gè)班級(jí)都有活動(dòng)娛樂(lè)項(xiàng)目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時(shí)間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習(xí)效率。每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計(jì)在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢(mèng)中的腦袋瞬間的清新，開(kāi)始自己新一天的學(xué)習(xí)，晨跑真的不難，現(xiàn)在有的同學(xué)們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來(lái)大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說(shuō)自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來(lái)搪塞老師，這真的好嗎？難道學(xué)校開(kāi)展的這個(gè)晨跑活動(dòng)是無(wú)用嗎？我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎？當(dāng)你在面對(duì)老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結(jié)果的時(shí)候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問(wèn)題。當(dāng)老師在講臺(tái)上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒(méi)有學(xué)習(xí)的欲望，這是心理有問(wèn)題。討厭學(xué)習(xí)，一上課就想睡覺(jué)，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問(wèn)題。對(duì)自己每一次考試成績(jī)都不滿(mǎn)意，對(duì)自己的要求極為嚴(yán)厲苛刻，這也是心理有問(wèn)題……試問(wèn)如果一人心理十分健康的人，他會(huì)做出以上這些行為嗎？雖然這都是我們學(xué)習(xí)上的小事情，但是卻可以非常直觀的反應(yīng)出，您的心理是否存在著問(wèn)題，在我看來(lái)心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問(wèn)題，一定要第一時(shí)間跟老師說(shuō)明自己的情況，向自己的老師請(qǐng)教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
讓我們以最健康的身心去對(duì)待學(xué)習(xí)，去迎接考試，我相信這樣的你，一定能活出自己想要樣子。
身心健康伴我行演講稿篇七
尊敬的評(píng)委：
大家好！
教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，我們應(yīng)該為成為一名人民教師而感到無(wú)比自豪，我們應(yīng)該把教師這個(gè)職業(yè)當(dāng)作我們畢生的事業(yè)來(lái)做，而不能當(dāng)作為養(yǎng)家糊口的謀生職業(yè)來(lái)看待。
教師的勞動(dòng)看上去好像是每天在重復(fù)的備課、上課、批改作業(yè)，重復(fù)的勞動(dòng)容易讓人產(chǎn)生疲憊。但教師的勞動(dòng)其實(shí)不是一成不變的，教師的勞動(dòng)是富有創(chuàng)造性的勞動(dòng)。所以，我們每天應(yīng)該積極地看待教師的工作，看待學(xué)生、看待學(xué)校，在備課、上課中演繹出教師工作的精彩。
當(dāng)今的教師，尤其是班主任，擔(dān)任著多重角色，我們不僅在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行“傳道、授業(yè)、解惑”，我們還擔(dān)負(fù)著是學(xué)生心理導(dǎo)師。當(dāng)學(xué)生面對(duì)課堂上我們講解了幾遍的內(nèi)容，他的眼神仍透露出一知半解時(shí)，我們要想想曾經(jīng)我們作為學(xué)生時(shí)的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)遇到學(xué)生出現(xiàn)違紀(jì)、不聽(tīng)話(huà)的現(xiàn)象，我們要保持一顆平常心態(tài)，想想他們畢竟是孩子，多想想我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代也調(diào)皮過(guò)。
運(yùn)動(dòng)有利于身體和身心健康，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，幸福工作一輩子。
生活就像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不會(huì)自己從天上掉下來(lái)，可是幸福是一種感覺(jué)，卻可以從自己心底里找出來(lái)！教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，教師也應(yīng)該是世界上最快樂(lè)幸福的人！在此，衷心地祝愿所有的老師們永遠(yuǎn)身心健康、永遠(yuǎn)幸?？鞓?lè)！我的演講完畢，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、同仁們：
大家好！很榮幸我能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講。我叫吳彩玲，是泗縣供電公司的一名員工，我演講的題目是安全伴我行。
我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：在這人海如潮滾滾紅塵的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，請(qǐng)問(wèn)您最需要什么？最需要什么伴你同行？是物欲、財(cái)欲、情欲的滿(mǎn)足，還是功名利祿？如果讓我來(lái)回答，會(huì)毫不猶豫地說(shuō)：是安全！我們需要安全伴我同行。
是??！有什么能比安全對(duì)于我們更為重要呢？!
安全是人民生存和發(fā)展最基本的條件。安全的重要性，它的現(xiàn)代意義在于它伴隨著人類(lèi)的穩(wěn)定、繁榮、發(fā)展和進(jìn)步，從孫中山的建國(guó)大綱到毛澤東的為人民服務(wù)，從鄧小平的發(fā)展才是硬道理到江澤民的三個(gè)代表，再到科學(xué)發(fā)展觀，其最鮮明的特點(diǎn)是人民的利益高于一切！關(guān)愛(ài)生命、關(guān)注安全就是以實(shí)際行動(dòng)踐行科學(xué)發(fā)展觀。一撇一捺的人字，其實(shí)就代表了支撐天地的脊梁，寓意著做一個(gè)人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福，使自己也幸福的事業(yè)。只有安全才能有收獲、有幸福，否則皮之不存，毛將焉附？是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護(hù)我們生存的權(quán)利，是安全在為我們注入無(wú)限的力量，我們都需要安全相伴同行。
看著這些沉甸甸的帳單，我震驚了；看著安全事故警示片中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了；看著那事故中的弱小孩童，我哽咽了；看著那事故現(xiàn)場(chǎng)伸出的被電灼傷需要援助的手，我流淚了！是的，是那些無(wú)視安全的違章之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強(qiáng)取豪奪，取人性命，平時(shí)高唱的以人為本到哪里去了？是的，這些慘痛的事故，無(wú)一不凸現(xiàn)出違章之人對(duì)生命的蔑視、無(wú)一不暴露出無(wú)知違章人對(duì)制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛，我們要用她來(lái)尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結(jié)安全教訓(xùn)，是事故留給我們的唯一利益。
智者是用經(jīng)驗(yàn)防止事故，愚者是用事故總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這是我們耳熟能詳?shù)陌踩裱?。因?yàn)槭潞笱a(bǔ)救不如事前防范?？上驳氖?，科學(xué)發(fā)展觀提出以來(lái)，從中央到地方到各個(gè)企業(yè)，對(duì)于安全生產(chǎn)重要性的認(rèn)識(shí)越來(lái)越高，預(yù)防措施也越來(lái)越得力，安全事故呈連年下降趨勢(shì)。我們電力行業(yè)更是如此。20xx年，全國(guó)發(fā)生電力人身傷亡責(zé)任事故比20xx年減了少3起，死亡人數(shù)減少了3人；發(fā)生的電網(wǎng)事故和設(shè)備事故起數(shù)大幅度下降，共發(fā)生207起，同比減少67起。我們泗縣公司領(lǐng)導(dǎo)班子也高度重視安全工作，始終把它作為關(guān)乎企業(yè)生存的頭等大事緊抓不放，定期召開(kāi)安全分析會(huì)、事故教訓(xùn)交流會(huì)，學(xué)習(xí)安全文件，觀看安全警示片，堅(jiān)持嚴(yán)密閉環(huán)的安全檢查制度，做到領(lǐng)導(dǎo)時(shí)時(shí)教育、檢查，員工時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，刻刻注意。聽(tīng)，教室里安全專(zhuān)職正為新上崗的員工講解運(yùn)行必須安全；看，生產(chǎn)崗位上師傅們正仔細(xì)檢查線(xiàn)路、設(shè)備存在的隱患；瞧，工作班成員正以滿(mǎn)腔的工作熱情，嚴(yán)格的按照標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)程序進(jìn)行著工作。安全已經(jīng)是咱們公司的傳家寶和護(hù)身符，使我們公司實(shí)現(xiàn)了連續(xù)多年無(wú)生產(chǎn)安全責(zé)任事故，20xx年獲得國(guó)家安康杯先進(jìn)單位，涌現(xiàn)了不少安全生產(chǎn)的先進(jìn)個(gè)人，多人多次獲省、市公司優(yōu)秀員工、勞動(dòng)模范和安全先進(jìn)個(gè)人光榮稱(chēng)號(hào)，其中被人們譽(yù)為泗縣電力安全的守護(hù)神的修試工區(qū)安全員楊楊就是突出的代表。
眾所周知，修試工區(qū)檢修工是公司最臟、最苦、最累的工作。而楊楊從參加工作的第一天起就干起了這個(gè)人人都不愿干的專(zhuān)業(yè)，并且一干就是十幾年，其中安全員當(dāng)了8年，他始終無(wú)怨無(wú)悔，始終以一名淮北漢子特有的內(nèi)斂和執(zhí)著在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)著自己的青春和汗水。20xx年8月12日山頭變電站1號(hào)主變檢修，工作人員發(fā)現(xiàn)高壓側(cè)b相線(xiàn)夾拆卸工程中很費(fèi)勁，高度責(zé)任心使他立即爬上變壓器檢查，仔細(xì)觀察后發(fā)現(xiàn)導(dǎo)電桿中部有輕微裂痕，正常巡視很難發(fā)現(xiàn)，他及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)要求立即更換。更換主變導(dǎo)電桿需要放油、注油和試驗(yàn)，工作量之大，且技術(shù)水平要求較高，更何況天氣炎熱，施工安全難度加大，個(gè)別人有些猶豫。但他堅(jiān)持更換，經(jīng)過(guò)連續(xù)5個(gè)多小時(shí)工作，主變檢修及導(dǎo)電桿更換工作順利完成，主變安全投入運(yùn)行。后來(lái)發(fā)現(xiàn)那根導(dǎo)電桿由于質(zhì)量存在嚴(yán)重問(wèn)題，如不及時(shí)更換，長(zhǎng)時(shí)間隨著導(dǎo)線(xiàn)擺動(dòng)隨時(shí)有斷裂的安全危險(xiǎn)，后果將不堪設(shè)想。也正是這些像楊楊這樣安全至上、默默工作、盡職盡責(zé)、職工敬佩、領(lǐng)導(dǎo)放心的電力安全守護(hù)神，才撐起我們公司安全的天空，才使這些年安全始終伴我們同行。
當(dāng)前，伴隨著全國(guó)安全生產(chǎn)年的號(hào)角吹響，我們要認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院、省市公司安全生產(chǎn)電視電話(huà)會(huì)議精神，大力宣傳安全生產(chǎn)政策法規(guī)，傳播安全知識(shí)，弘揚(yáng)安全文化，營(yíng)造濃厚的關(guān)愛(ài)生命、安全發(fā)展的良好氛圍，增強(qiáng)全員搞好安全生產(chǎn)的信心。愛(ài)企業(yè)、愛(ài)工作、愛(ài)生活，是我們每一個(gè)人的心聲；保證安全生產(chǎn)，防患于未然，是為了公司的明天更美好；高高興興上班來(lái)、平平安安回家去，是每位職工和家人共同的希冀；工作不能湊合，安全不能馬虎，對(duì)每一個(gè)施工現(xiàn)場(chǎng)要盯緊盯牢，是工區(qū)主任一再的強(qiáng)調(diào)與叮嚀；不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一，千萬(wàn)要注意安全啊，是出工前愛(ài)人對(duì)我們殷殷的囑托；隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山，這是我們電力職工每天上班時(shí)必須恪守的信念；僥幸、麻痹、輕率，當(dāng)是安全生產(chǎn)的大敵！我們要牢牢記住上面的提醒、責(zé)任和囑托。在人生的旅途和電力工作中，安全始終伴隨著你我同行！無(wú)論工作還是生活，我們都必須一直依賴(lài)著安全這個(gè)拐杖，沒(méi)有它，我們就會(huì)摔跤，可能走不過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。
安全生產(chǎn)人人都會(huì)說(shuō)，但真正做到卻很難，特別是反三違難度較大。但是，為了各自的生命，為了他人的安全，為了家庭幸福，請(qǐng)痛下決心，務(wù)必改正吧。我們不求活得多么燦爛、多么耀眼，只求個(gè)幸福和睦、平平安安。安全連著你我他，防范事故靠大家上有老，下有小，出了事故不得了。隨處可見(jiàn)的安全標(biāo)語(yǔ)，寄托了黨和國(guó)家，企業(yè)、家庭對(duì)每個(gè)人的囑咐和希望，也是對(duì)每位職工最起碼的要求，它時(shí)刻提醒我們要安全、安全、再安全。我們一定要強(qiáng)化安全意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，安全工作時(shí)時(shí)抓、事事抓、長(zhǎng)期抓，永不放松！不投機(jī)取巧，不自以為是，使我們?cè)谒枷肷闲纬衫喂痰陌踩砟?，在行?dòng)中養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，使我們能夠自然天成、平平安安地過(guò)一生。有句歌詞說(shuō)得好：老人不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn)，一輩子不容易，就圖個(gè)平平安安。相信只要人人、處處、事事想安全、抓安全、保安全，我們電力公司一定會(huì)開(kāi)創(chuàng)安全生產(chǎn)新局面。到那時(shí)我們將會(huì)為公司取得的成績(jī)而歡欣鼓舞，為伴隨著我走過(guò)風(fēng)雨的安全而振臂高呼！
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁，為了公司的安全、穩(wěn)定、發(fā)展，為了我們明天更加美好，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，從零開(kāi)始，從現(xiàn)在做起，牢記安全伴我行，人人都成為電力安全的守護(hù)神！一起安全同行到永遠(yuǎn)?。?BR> 我的演講完了，謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇九
各位同學(xué)：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
1、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使我們能夠認(rèn)識(shí)我們的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我希望我們班上的女生能夠敞開(kāi)自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進(jìn)我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。
說(shuō)句老實(shí)話(huà)以上這幾點(diǎn)，我做到的沒(méi)有幾點(diǎn)。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個(gè)身心兩全的大學(xué)生。把我們計(jì)算機(jī)班這個(gè)大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
身心健康伴我行演講稿篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
文明禮儀就像你心中的一面鏡子，時(shí)時(shí)刻刻在照著你;文明禮儀就像一個(gè)人，它每時(shí)每刻都在看著你;文明禮儀就像一朵一塵不染的荷花，從淤泥里堅(jiān)強(qiáng)的鉆出來(lái)。
我的臉上像潑了盆冷水似的，心里窩了一肚子火，沒(méi)好氣地說(shuō)：“要不是為了環(huán)境衛(wèi)士和美觀，我才懶得管呢!你明白一口痰危害有多大嗎?一口痰里的細(xì)菌上千萬(wàn)個(gè)，等痰干了之后，風(fēng)一吹，這些細(xì)菌隨風(fēng)飄蕩，危害多大呀!”聽(tīng)了我的話(huà)，那位年輕人一下子臉紅了，說(shuō)：“對(duì)、對(duì)、對(duì)，你說(shuō)得對(duì)，我錯(cuò)了，我必須改掉?！庇谑?，他拿出衛(wèi)生巾擦掉地上的痰跡，扔進(jìn)了垃圾箱。
這件事對(duì)我感觸很大，我想，我們就應(yīng)建立國(guó)家衛(wèi)生城市，作為一名小學(xué)生，也就應(yīng)為創(chuàng)衛(wèi)工作作出一份力，從小事做起，從身邊做起，從此刻做起。管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的嘴，不隨地吐痰、不說(shuō)臟話(huà);管住我們的腳，不隨意踏草坪。認(rèn)真學(xué)習(xí)爺爺?shù)摹鞍藰s八恥”，正確樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀，將“八榮八恥”的榮辱觀融入到我們生活的各個(gè)細(xì)節(jié)，熱愛(ài)一切完美的事物，為家鄉(xiāng)增光添彩。
讓我們一齊攜起手來(lái)，讓文明禮儀之花開(kāi)遍校園!讓文明禮儀之行永伴我行!讓文明禮儀永在心中!
身心健康伴我行演講稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自某某班的某某。今天，我要演講的題目是《安全伴我行》。
“生命”一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”一個(gè)多么古老的話(huà)題;“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都知道，人類(lèi)最基本的需求——除了對(duì)空氣、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可貴!有了生命，才有快樂(lè)與悲傷;有了生命，才有希望與理想;有了生命，才有競(jìng)爭(zhēng)與拼搏……世界上最珍貴的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。所以，有人說(shuō)：“生命是寶藏!”，有人說(shuō)：“生命是黃金!”，而我說(shuō)：“生命是花朵!”就像春天里絢麗多彩的花朵!可是，有些人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
同學(xué)們，我們每天都要外出，每天都要經(jīng)歷很多事，一不小心，就會(huì)發(fā)生意外事故。因此，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，注意安全，讓安全常駐在我們心中，讓安全伴我們長(zhǎng)大!
謝謝大家！
身心健康伴我行演講稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家好！
在一個(gè)國(guó)家中個(gè)人是主體。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)什么最重要呢？我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明的素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則關(guān)于新加坡的報(bào)道。新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)來(lái)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨便吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。”
中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏揭黄椒矫椎牡孛嫔?，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
以上兩個(gè)事例表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，甚至有的同學(xué)還認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓的走廊上追逐打鬧。走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)互相之間講臟話(huà)、粗話(huà)，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。
很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)與文明習(xí)慣的養(yǎng)成。而這恰恰能從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校，沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質(zhì)。而文明的行為在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)同時(shí)，也完善了自身的道德品質(zhì)。如果我們不在此時(shí)抓好自身的道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有何用呢？所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才。不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最寶貴的精神財(cái)富。
記得一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：德行的實(shí)現(xiàn)是由行為的構(gòu)成，而不是文字。無(wú)數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開(kāi)創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多。然后最基本的問(wèn)題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過(guò)人類(lèi)文明的接力棒。
養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明的中學(xué)生。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話(huà)、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們得腳，不踐踏草坪、不損壞公物。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生的共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的家園。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德底線(xiàn)。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，做社會(huì)人。清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開(kāi)。
身心健康伴我行演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
古人圣賢留下了很多的經(jīng)典，它伴著我成長(zhǎng)，猶如久旱逢甘霖的禾苗，讓人感到了希望;也像嚴(yán)冬中的熱火，讓人感到溫暖;又似盛夏中的一捧涼水，沁人心脾……經(jīng)典文化從小伴我成長(zhǎng)，指引著我，滋潤(rùn)著我。
從記事起，媽媽教我學(xué)讀“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝悌，次謹(jǐn)信……”“白日依山盡，黃河入海流……”而幼小的我只是跟著媽媽咿咿呀呀地讀，幾十首唐詩(shī)在不長(zhǎng)的時(shí)間，我背得爛熟，雖然不懂其中的道理，但是人人都夸我聰明，那時(shí)的經(jīng)典帶給我的是快樂(lè)。
上小學(xué)后，老師就教我們讀唐詩(shī)，“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！泵慨?dāng)我讀起這首詩(shī)時(shí)，思鄉(xiāng)之情油然而生;“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀?！碑?dāng)我讀到這首詩(shī)時(shí)，我眼前浮現(xiàn)出一幅美麗的畫(huà)面：一棵如碧玉裝扮的柳樹(shù)垂下條條絲絳，春風(fēng)裁剪出細(xì)細(xì)的葉子，詩(shī)人正站在一旁欣賞著美景，不覺(jué)贊嘆;“臨時(shí)密密縫，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！蔽殷w會(huì)到母親對(duì)孩子的濃濃的愛(ài)和赤子對(duì)慈母發(fā)自肺腑的愛(ài)，也不覺(jué)讓我想起我那辛苦的母親，我也明白了要用一生感恩她。這些詩(shī)不僅讓我欣賞到了美景，而且學(xué)會(huì)了如何寫(xiě)景作文，豐富了我的知識(shí)。
而現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)了《論語(yǔ)》，與兩千多年前的圣人孔子進(jìn)行交流。“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也”，明白了“看見(jiàn)他的優(yōu)點(diǎn)就向他學(xué)習(xí)，看見(jiàn)他的缺點(diǎn)就反省自己有沒(méi)有和他一樣的缺點(diǎn)”的道理;學(xué)習(xí)了“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。也知曉了：“只讀書(shū)卻不思考,就會(huì)迷惑而無(wú)所適從;只是思考而不讀書(shū)，這是有害的?！崩斫鈱W(xué)習(xí)和思考相結(jié)合的必要性，懂得了“學(xué)”與“思”的辯證關(guān)系。“己所不欲，勿施于人。”自己不愿意做的事情，不要施加在別人的身上，懂得了如何做人的道理。這些經(jīng)典不僅僅教會(huì)了我知識(shí)，而且也讓人明白了做人的道理和學(xué)習(xí)的方法。
經(jīng)典源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，經(jīng)典伴隨著我成長(zhǎng)，使我從一個(gè)無(wú)知的小孩知道了如何做人、做事的道理。
身心健康伴我行演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
儒家文化融合百家而為國(guó)學(xué)，中國(guó)文化海納百川而成經(jīng)典?！短圃?shī)》，《宋詞》，《三字經(jīng)》，《弟子規(guī)》，《增廣賢文》，《論語(yǔ)》，《菜根潭》......這些都是國(guó)學(xué)，這些都是中華文化的精髓。
國(guó)學(xué)就像一杯茶，淡雅幽香，茶是要品的，國(guó)學(xué)是要讀的，讀懂了，自然就理解了。
國(guó)學(xué)是先人用盡一生而總結(jié)的道理，那是對(duì)人生的品讀，那里有人世的滄桑，有歷史的痕跡，有生命的真諦，那些都是中國(guó)的驕傲，那些沉積著一個(gè)偉大的名族不變的精魂，國(guó)學(xué)把我們帶到一個(gè)新的境界，使我們修身養(yǎng)性，教會(huì)我們?nèi)绾巫稣嫒?，教?huì)我們分清美丑，明辨是非。國(guó)學(xué)使我們從圣人和智者的叮嚀中品位人生的真諦，從一件小事，從一句話(huà)，從一個(gè)動(dòng)作，從一個(gè)事物中，我們都能感悟到崇高的境界和高尚的情懷。國(guó)學(xué)經(jīng)典總是引領(lǐng)我們不斷領(lǐng)悟到生命的意義，端正青少年正確的人生態(tài)度。
國(guó)學(xué)，需要我們用一輩子去體會(huì)，而國(guó)學(xué)中的精華，一生也學(xué)不完。
《論語(yǔ)》使我們修身養(yǎng)性，德行人生?！墩撜Z(yǔ)》花了相當(dāng)篇幅直截了當(dāng)?shù)年U明君子和小人的不同點(diǎn)，如"君子坦蕩蕩，小人常戚戚"、"君子周而不比，小人比而不周"?？鬃右簧贾鲝?仁"，"夫仁者，己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。"教會(huì)我們?nèi)绾巫鋈嗜??！墩撜Z(yǔ)》的真諦，就是要告訴大家，怎樣才能攀上人生的高峰，怎樣才能體會(huì)到人生的意義，怎樣才是真正地對(duì)人有"仁愛(ài)"之心，怎樣才能過(guò)上我們心靈所需要的那種快樂(lè)生活。
"《菜根譚》囊括了5020年中國(guó)處世智慧的奇書(shū)。"這是世人對(duì)它的評(píng)價(jià)。"云中世界，靜里乾坤;冷靜觀人，理智處世;水滴石穿，瓜熟蒂落。"人生就是這樣，要能夠在普通的生活中找尋到快樂(lè)的因子，要能夠在榮譽(yù)面前保持警醒，在挫折面前學(xué)會(huì)堅(jiān)持?！恫烁T》，它充滿(mǎn)了哲理的味道，充滿(mǎn)了富于通變的處世哲學(xué)，充滿(mǎn)了無(wú)窮趣味。我覺(jué)得《菜根譚》它真的看懂了這復(fù)雜的社會(huì)，教會(huì)了我怎樣面對(duì)生活，面對(duì)人生。
《道德經(jīng)》是我體會(huì)最深的，它總能用一句短小而精辟的話(huà)把我們領(lǐng)到另一種美妙的境界，那里都是真善美。這就是國(guó)學(xué)的力量，在國(guó)學(xué)中一旦看懂人生，便會(huì)使生活升華到另一個(gè)水平線(xiàn)--不計(jì)較得失，無(wú)論世事沉浮，每次都以一種平常的心態(tài)去看待，以一顆平靜的心去面對(duì)?？摧p人生的權(quán)勢(shì)名利，看穿世間的繁華昌盛，看透人生的真諦，超然物外，你就會(huì)別有一番滋味。"上善若水，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)"，最高境界的善行就像水的品性一樣，澤被萬(wàn)物而不爭(zhēng)名利。這句話(huà)，就是真善美的最高境界，這句話(huà)也是老子一生的堅(jiān)守。權(quán)勢(shì)名利都看輕了，世間就安靜了。
品讀國(guó)學(xué)，就是在品讀人生。
懂得國(guó)學(xué)，你就懂得了人生!
身心健康伴我行演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)繁榮的發(fā)展，交通事業(yè)迅猛發(fā)達(dá)，車(chē)輛川流不息地在公路上行駛，交通事故經(jīng)常走進(jìn)我們的生活，我們只能直接面對(duì)，而無(wú)法回避。因此，交通安全，人人須知，我們的身邊常有一些事情發(fā)生。
記得有一個(gè)晚上，有一位叔叔喝過(guò)酒，正準(zhǔn)備騎摩托車(chē)回家，他的寶寶和妻子坐在叔叔的摩托車(chē)上，就在行駛過(guò)程中，一輛轎車(chē)飛奔而來(lái)，叔叔馬上來(lái)了個(gè)急剎車(chē)，由于速度過(guò)快，車(chē)子猛摔在路邊，當(dāng)時(shí)寶寶嚇得直哭，幸好沒(méi)出大事，叔叔的腳崴了，阿姨的額頭磕破了一點(diǎn)皮，這關(guān)系到一家人的生命啊!也給大家很大的啟示。我們要記?。壕坪蟛荒荞{駛車(chē)輛，如果稍有失誤，就有可能喪失生命。
同學(xué)們，我們?cè)谕嫠５臅r(shí)候，千萬(wàn)不能到通行的馬路上去玩，會(huì)給我們帶來(lái)生命危險(xiǎn)。在我印象中有這么一件事：在一個(gè)炎熱的夏天里，一個(gè)小男孩為了撿他的玩具熊，不顧一切的'直奔馬路中央，也許，他還小，單純的思想并沒(méi)有想到后果，真是不幸，一輛卡車(chē)飛奔而來(lái)，把他壓低粉身碎骨永遠(yuǎn)壓在土地最深的一層，父母的淚水猶如傾盆大雨從天而降。
同學(xué)們，這一個(gè)個(gè)例子告訴我們，生命最可貴，注意安全是重中之重。這有一首安全伴我行的歌謠，請(qǐng)大家跟隨我一起朗讀一遍。
“紅燈停，綠燈行。過(guò)馬路時(shí)左右望。
馬馬虎虎不得了，一看二望三通過(guò)。
黑色白色斑馬線(xiàn)，條條都是生命線(xiàn)。
寧愿聽(tīng)等三分鐘，不要去追一秒鐘。
汽車(chē)在路停下來(lái)，不可把頭伸出來(lái)。
大家遵守交通法，平平安安回家來(lái)。
團(tuán)團(tuán)圓圓一家人，幸幸福福過(guò)一生。”
身心健康伴我行演講稿篇十六
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓，大家晚上好：
很榮幸我能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講會(huì)，我叫陳陽(yáng)，是臺(tái)山攪拌站的一名員工，核電建設(shè)上的一名新兵。我演講的題目是安全生產(chǎn)無(wú)小事，防微杜漸成大就。
在各行各業(yè)高速發(fā)展的今天，安全工作是只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)的，如果沒(méi)有“安全第一的”的意識(shí)，那么不僅沒(méi)有“安，穩(wěn)，長(zhǎng)，滿(mǎn)，優(yōu)”的可能，而且還是失職，是對(duì)社會(huì)安全的不負(fù)責(zé)，對(duì)企業(yè)和員工的安全不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的安全不負(fù)責(zé)。特別是對(duì)我們核電行業(yè)來(lái)說(shuō)，安全就意味著成功，安全就意味效益。
臺(tái)山攪拌站雖然成立時(shí)間并不長(zhǎng)，但本著“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”的精神，攪拌站全體員工認(rèn)認(rèn)真真的把安全生產(chǎn)落到的實(shí)處，真正做到了穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)。
攪拌站成立初期，全體員工聚在一起，對(duì)可能出現(xiàn)的安全隱患狀況和實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行了大討論。在輕松的環(huán)境氣氛下，大家踴躍發(fā)言，將自身的經(jīng)驗(yàn)以及過(guò)去所經(jīng)歷的一些事件一一列出，并說(shuō)出自己的解決方案。然后大家在針對(duì)如此的情況，提出自己的意見(jiàn)和建議，這樣就可以針對(duì)一種情況有不同種的應(yīng)急預(yù)案，真正做到心中有數(shù)，心里有底。
比如說(shuō)，當(dāng)攪拌機(jī)正處于生產(chǎn)混凝土?xí)r，傳輸皮帶突然出現(xiàn)故障，當(dāng)值操作工應(yīng)立即拉下限位開(kāi)關(guān)，關(guān)掉相應(yīng)電源，方可進(jìn)行正常對(duì)皮帶進(jìn)行維修。
夜間生產(chǎn)混凝土?xí)r，如突遇斷電停電狀況時(shí)，當(dāng)值操作工應(yīng)當(dāng)沉著冷靜，避免手忙腳亂。先關(guān)閉所有電源，然后穿上防護(hù)服和反光背心，戴上安全帽和手套，拿上探照燈，再進(jìn)行手工排料，直至電源重新來(lái)臨。杜絕停電時(shí)心慌腳亂，不穿防護(hù)服摸黑進(jìn)行操作和維修。
高空作業(yè)超過(guò)兩米時(shí)，操作人員必須進(jìn)行“安全技術(shù)交底”身背安全帶和戴上安全帽;夜間身處攪拌站工作時(shí)，應(yīng)將攪拌站的所有照明設(shè)備開(kāi)啟，并且操作人員應(yīng)穿上反光背心合攜帶照明儀器。
當(dāng)冰庫(kù)出現(xiàn)情況時(shí)，應(yīng)派兩人前往冰庫(kù)修理，一人穿著防寒服在里面進(jìn)行修理工作，另外一人在外守候，一面出現(xiàn)冰庫(kù)鎖人的情況。等等一些列的關(guān)于安全生產(chǎn)的問(wèn)題。
細(xì)看這些提出的問(wèn)題，其實(shí)都是一些很細(xì)小和基本的，但是千里長(zhǎng)堤毀于蟻穴，任何大的錯(cuò)誤就是從小的疏忽開(kāi)始的。所以我們一定要防微杜漸，把所有的不好習(xí)慣和隱患全部扼殺在初級(jí)階段，不讓其有抬頭發(fā)芽的趨勢(shì)，這樣從根本上杜絕麻痹大意的思想。
我們一定要牢固樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，提高安全意識(shí)，增強(qiáng)安全責(zé)任心，時(shí)時(shí)刻刻繃緊“安全”這根弦，克服僥幸心理，消除麻痹大意的思想，做到“嚴(yán)”，“勤”，“細(xì)”，“實(shí)”，以踏踏實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)，把安全工作落實(shí)到實(shí)際工作中去。
為此，我們攪拌站全體員工在一起制定了相應(yīng)的安全措施，以保證在安全無(wú)誤的情況下提高生產(chǎn)效率。
一、突破安全監(jiān)管瓶頸，落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任。我們將其分為三個(gè)方面來(lái)講：
一是提高認(rèn)識(shí)，安全生產(chǎn)責(zé)任細(xì)分到人。攪拌站將安全生產(chǎn)責(zé)任及安全管理人員的監(jiān)管職責(zé)分開(kāi)，把安全生產(chǎn)責(zé)任細(xì)分于站長(zhǎng)、調(diào)度和管理人員，并將其納入崗位職責(zé)描述文件和年終績(jī)效評(píng)估，將攪拌站安全管理目標(biāo)分解到部門(mén)、區(qū)域，切實(shí)提高了攪拌站員工的安全責(zé)任意識(shí)。
二是突破瓶頸，找準(zhǔn)安全監(jiān)管關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在實(shí)際工作中，我們發(fā)現(xiàn)中基層管理者往往成為安全生產(chǎn)落實(shí)的瓶頸。攪拌站領(lǐng)導(dǎo)有決心要把安全工作放在第一位，中基層管理者也明白自己所承擔(dān)的安全生產(chǎn)的責(zé)任，但是缺乏實(shí)際操作手段，往往聽(tīng)進(jìn)去后過(guò)兩天就忘，針對(duì)這種情況，我們要全員動(dòng)員，相互監(jiān)督，并去理解和執(zhí)行相應(yīng)的管理制度，真正做到安全無(wú)誤。
三是注重實(shí)踐，提高安全監(jiān)管工作水平。我們以中基層管理者為核心，開(kāi)展了一系列安全生產(chǎn)實(shí)踐活動(dòng)，比如準(zhǔn)備培訓(xùn)資料，組織一線(xiàn)員工培訓(xùn)，鞏固他們所掌握的知識(shí);組織區(qū)域內(nèi)部安全檢查，參與攪拌站交叉安全檢查，從檢查中了解區(qū)域存在的不足，分享好的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這些安全監(jiān)管實(shí)踐活動(dòng)，我們充分發(fā)揮了中基層管理者的主觀能動(dòng)性，承擔(dān)起安全生產(chǎn)責(zé)任，安全管理人員逐步成為了“咨詢(xún)師”和“審核師”。
二、創(chuàng)新安全監(jiān)管措施，提高安全監(jiān)管實(shí)效。四個(gè)具體措施能夠闡述其中的意義：
一是改進(jìn)人員培訓(xùn)方法。我們以員工掌握崗位所需的知識(shí)和技能為目的，在引進(jìn)新員工后，先讓新人參觀和學(xué)習(xí)，在老操作工旁邊觀摩如何生產(chǎn)，再讓其回去寫(xiě)好學(xué)習(xí)心得，交于老操作工檢查，最后再在老操作工的陪伴下進(jìn)行操作。這樣的培養(yǎng)模式，既能熟練操作工的操作水平，又能起到帶頭帶徒弟的作用。
二是優(yōu)化設(shè)備管理程序。我們將事后維修，轉(zhuǎn)換為事前維保，制定詳細(xì)的預(yù)防性維保計(jì)劃，不僅提高的設(shè)備的可靠性，也提高了設(shè)備的安全性，對(duì)于每臺(tái)設(shè)備，進(jìn)行安全驗(yàn)證，貼在“紅、黃、綠”驗(yàn)證標(biāo)簽，告知操作工設(shè)備的狀態(tài)。
三是制定事故分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。我們根據(jù)事故發(fā)生原則，將事故級(jí)別細(xì)化為損工事故、非損工事故、接近損失事故，對(duì)于每起事故，無(wú)論是損工事故，還是接近損失事故進(jìn)行事故原因調(diào)查，制定糾正預(yù)防措施。我們意識(shí)到，只有防范微小事故，才能有效避免嚴(yán)重事故。
四是創(chuàng)新安全檢查方式。我們既有上級(jí)公司的審核，也有站長(zhǎng)、調(diào)度和管理人員的常規(guī)檢查，更有一線(xiàn)普通員工開(kāi)展的交叉檢查。多層次、多視角的檢查幫助我們從不同方面發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在多層次的檢查和監(jiān)督下，把所有的隱患全部消除在萌芽階段。
三、開(kāi)展安全生產(chǎn)活動(dòng)，筑牢職工安全意識(shí)
攪拌站不僅針對(duì)各種緊急情況，制定了多個(gè)應(yīng)急預(yù)案，還組織了相應(yīng)的應(yīng)急隊(duì)伍，在緊急情況下，承擔(dān)應(yīng)急職責(zé)。在條件允許的情況下，我們還會(huì)組織相應(yīng)的應(yīng)急演習(xí)活動(dòng)，模擬突發(fā)事件，鍛煉處理突發(fā)事件的能力。
有規(guī)矩才能成方圓。臺(tái)山攪拌站正是在嚴(yán)格的要求下，一步步的走向正規(guī)，走向成熟。今后我們會(huì)更加嚴(yán)格的要求自己，在安全高效的前提下為公司創(chuàng)造更大的經(jīng)濟(jì)效益!
身心健康伴我行演講稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
我是七年四班的隋欣葦。我演講的題目是《文明禮貌伴我行》。
有一種美飄逸在浮云上，深埋在古壘下，這是種可以吸引靈魂之美。
還有一種美，給生命帶來(lái)激情，給生活帶來(lái)溫馨，這種美是文明禮貌之美。
記得有人說(shuō)過(guò)：“人”一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難?！本烤乖撟鲆粋€(gè)怎樣的人呢？世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉。所以，每一個(gè)人對(duì)文明都有自己的答案，都有各自的標(biāo)準(zhǔn)，但我們有一個(gè)共同的道德底線(xiàn)，那就是做人要文明。
文明是路上相遇時(shí)的一個(gè)微笑；是在生活學(xué)習(xí)中的熱情幫助；是撿起路邊的垃圾；是不小心撞到對(duì)方誠(chéng)懇的道歉……總而言之，文明是一種素質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種被大家廣泛推崇的行為。
“積小善成大德”文明美德都體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事中。可如今，我們常常會(huì)看到那不文明，不和諧的一面：踐踏草坪，攀摘花木，污損墻壁，隨地扔垃圾……更有同學(xué)以自我為中心，經(jīng)常因一些雞毛蒜皮的小事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤；更有甚者以羞辱別人為樂(lè)，把自己的快樂(lè)建立在他人的痛苦之上。還有同學(xué)瀏覽庸俗低級(jí)的網(wǎng)站……。看到這些，誰(shuí)都會(huì)心頭憤然一震，這些無(wú)疑是把文明置身于萬(wàn)丈懸崖棄之不顧。他們與文明差距多么大呀！
我相信，只要我們秉承“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！钡墓庞?xùn)，時(shí)時(shí)刻刻規(guī)范自己打言行舉止，那么，我們這個(gè)校園一定會(huì)充斥著文明和諧的氣氛。
最后，我想說(shuō)：先成人后成才。我么一定要時(shí)刻把文明牢記于心頭。
為了明天，我們從點(diǎn)滴做起；
為了明天，讓我們永記文明！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
身心健康伴我行演講稿篇十八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
昨天是11月9日，11月9日大家知道是什么日子嗎?(消防日)從11月9日以后，我國(guó)大部分地區(qū)便開(kāi)始進(jìn)入冬季，冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。我國(guó)的火災(zāi)，有一個(gè)明顯的特點(diǎn)：這就是報(bào)警早，損失小，傷亡少。因此，萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)時(shí)，及時(shí)報(bào)警求救是最要緊的。今天我在“國(guó)旗下講話(huà)”的演講題目是“消防記心中，安全伴我行”。
我們知道，火是人類(lèi)的朋友，它給人們帶來(lái)光明和溫暖，帶來(lái)了人類(lèi)的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火一旦失去了控制，就會(huì)釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們，由于大家對(duì)消防知識(shí)缺乏、消防意識(shí)淡薄、消防法制觀念不強(qiáng)，造成重大的經(jīng)濟(jì)損失，如果我們把這些經(jīng)濟(jì)損失用于希望工程，可使多少失學(xué)兒童回到課堂啊。可見(jiàn)學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么重要。
對(duì)于我們校園內(nèi)的學(xué)生，遇到火災(zāi)時(shí)，該如何逃生自救?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，消防專(zhuān)家向我們介紹了在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)逃生自救的方法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽(tīng)好：
一、報(bào)警時(shí)，一定要沉著冷靜，不要心慌，1、要講清楚起火詳細(xì)地址(我們學(xué)校地址：)、燃燒對(duì)象、火勢(shì)情況，并將報(bào)警人的姓名、聯(lián)系的電話(huà)號(hào)碼告訴消防隊(duì)，以便聯(lián)系。報(bào)警后，本人或派人到通往火場(chǎng)的交通路口接應(yīng)消防車(chē);2、要早報(bào)警，為消防滅火爭(zhēng)取時(shí)間，減少損失。
二、了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場(chǎng)、賓館、酒店、游藝廳等公共場(chǎng)所時(shí)，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。
三、迅速撤離。一旦聽(tīng)到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。
四、保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
五、從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯，也可考慮利用窗戶(hù)、陽(yáng)臺(tái)、屋頂、避雷線(xiàn)、落水管等脫險(xiǎn)。
六、低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶(hù)，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。
七、暫時(shí)避難。在無(wú)路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門(mén)窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長(zhǎng)時(shí)間。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
八、提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，更加關(guān)愛(ài)生命，更加關(guān)注消防安全，愿我們每個(gè)人的心中都充滿(mǎn)著愛(ài)，愛(ài)自己，愛(ài)親人，消防安全，從我做起。
八年二班全體同學(xué)。
身心健康伴我行演講稿篇十九
尊敬的各位來(lái)賓：
大家好。我是xxx，今天很興奮能在這里與大家共同探討普法工作的重大意義。我演講的題目是：“學(xué)法用法，從我做起”。
有句古話(huà)叫“有理走遍天下，無(wú)理寸步難行”，就是告訴我們凡事要講道理，假如我們?nèi)巳瞬恢v理，那我們的國(guó)家將是怎樣一副場(chǎng)面，這個(gè)國(guó)家怎能還稱(chēng)其為一個(gè)國(guó)家呢？所以我們一定要培養(yǎng)法律意識(shí)，提高我們的法律素質(zhì)，這是非常有必要的。這就需要我們不但要好好學(xué)習(xí)它，還要合理的運(yùn)用，才能更好的遵紀(jì)守法，維護(hù)自身的利益。
新
中國(guó)。
成立以來(lái)，一直朝著建設(shè)民主法治國(guó)家的方向在努力。國(guó)家一直在開(kāi)展普法宣傳教育活動(dòng)，努力地在提高公民的法律意識(shí)，教育公民自覺(jué)守法，并且學(xué)會(huì)使用法律武器維護(hù)自己的利益。而對(duì)于執(zhí)法機(jī)關(guān)，普法的意義則在于能促使執(zhí)法者更公平、更公正、更合法的行使自己的工作職能，懲治違法犯罪份子，維護(hù)國(guó)家和人民的利益。多年來(lái)，我們的普法工作取得了一定的成效，就似乎電影《秋菊打官司》里的秋菊一樣，有很多原來(lái)對(duì)法律一無(wú)所知的人，如今都能運(yùn)用法律來(lái)尋求一個(gè)說(shuō)法。隨著普法宣傳教育工作在全國(guó)范圍內(nèi)深入的開(kāi)展，使得人民群眾逐漸接受了法律意識(shí)的培養(yǎng)，并自覺(jué)自愿地運(yùn)用法律。我作為一名社區(qū)工作者，并且從事著基層法制宣傳教育的工作，我沒(méi)有什么更好的。
心得。
我想普法宣傳教育之所以取得這樣的成效。
總結(jié)。
其中的一條經(jīng)驗(yàn)，那就是大家都懂得了“學(xué)法用法，從我做起?！睉?yīng)該會(huì)有很多人同意我的這個(gè)看法吧？有句古話(huà)說(shuō)：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。
點(diǎn)滴小事，積累成山。別看這“學(xué)法用法，從我做起”，說(shuō)著輕易，可要真正做到，還是得有很強(qiáng)的法律意識(shí)和覺(jué)悟的。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，要從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn)，或許在不經(jīng)意間你就做了一個(gè)好公民，也或許在不經(jīng)意間你就違反了規(guī)章制度。舉個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的例子，當(dāng)你在過(guò)馬路的時(shí)候，你有沒(méi)有嚴(yán)格按照交通規(guī)則呢？“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的規(guī)定你有沒(méi)有銘記在心呢？這雖然是一件小事，但也能充分體現(xiàn)公民的素質(zhì)和修養(yǎng)。我想假如人人都能從自己做起，首先自己能學(xué)法用法，遵守法律，進(jìn)而再去要求他人，那就會(huì)形成大家都來(lái)學(xué)法用法，大家都遵紀(jì)守法的大好局面，這樣我們的社會(huì)就會(huì)有越來(lái)越好的治安環(huán)境和社會(huì)秩序，違法犯罪活動(dòng)就會(huì)大大減少，人民群眾就能過(guò)上安居樂(lè)業(yè)的美好生活，我們的國(guó)家就會(huì)逐步成為健康、文明、法治的國(guó)家，這不正是我們普法的目的所在嗎？同志們，為了我們的國(guó)家，為了我們的社會(huì)，為了我們自己，請(qǐng)記住“學(xué)法用法，從我做起”！
我的演講完了，謝謝大家！