通過(guò)寫心得體會(huì),可以更好地了解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在寫心得體會(huì)時(shí),應(yīng)注意用詞準(zhǔn)確、語(yǔ)句通順,體現(xiàn)自己的真實(shí)感受和思考。以下心得體會(huì)范文的作者們通過(guò)自身經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),希望能給大家一些指導(dǎo)和建議。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇一
一場(chǎng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,改變?nèi)藗兞?xí)以為常的`生活方式,也包括工作方式。放假后部門同事積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,自覺(jué)開(kāi)始居家隔離。部門的三位同事,一個(gè)在北京,一個(gè)在湖南,一個(gè)在廣西,雖遠(yuǎn)程,卻是微距。
自2月3號(hào)居家辦公以來(lái),每天利用微信群提高溝通效率,遇到問(wèn)題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務(wù)付款需求及各部門工作支持等,即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時(shí)間和空間的限制,實(shí)現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認(rèn)知作為財(cái)務(wù)人員,始終堅(jiān)持著專注力和細(xì)膩,排除了正常家庭辦公可能存在的干擾,用更高效率投入到工作中。愿災(zāi)難過(guò)后,我們都能成為一個(gè)有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇二
今日我和媽媽一起觀看了《在戰(zhàn)疫中成長(zhǎng)》這個(gè)電視節(jié)目,看到那些名校的哥哥姐姐們把宅在家里的時(shí)間安排得井井有條,真是讓我自嘆不如。
我每一天也會(huì)寫作業(yè),看書,還會(huì)跟他們看一樣的電視節(jié)目----詩(shī)詞大會(huì),可是我卻沒(méi)有像他們一樣每一天堅(jiān)持鍛煉、每一天堅(jiān)持上網(wǎng)課學(xué)習(xí),在今后的宅家生活中,我必須會(huì)合理安排時(shí)間、認(rèn)真執(zhí)行自己制訂的計(jì)劃:堅(jiān)持每一天背誦3首古詩(shī)詞、堅(jiān)持每一天聽(tīng)讀英語(yǔ)20分鐘,堅(jiān)持課外閱讀2小時(shí),堅(jiān)持每一天跳繩5分鐘,堅(jiān)持每一天練琴20分鐘,也會(huì)嘗試著經(jīng)過(guò)自學(xué)或網(wǎng)課學(xué)習(xí)更多的知識(shí),在將來(lái)的某一天,用我所學(xué)、以我之長(zhǎng),為祖國(guó)作出貢獻(xiàn)。
此刻疫情十分嚴(yán)重,宅在家里就是對(duì)祖國(guó)最大的支持,雖然延遲了開(kāi)學(xué),可是絕對(duì)不能延遲我們學(xué)習(xí)的腳步,作為學(xué)生,我們必須不能忘記我們的本份,而一味的'只想著玩樂(lè)。在爸爸媽媽的陪伴下、在教師們的關(guān)懷下,我們必須會(huì)順利度過(guò)疫情,以強(qiáng)健的身體、熱情飽滿的狀態(tài)迎接我們遲來(lái)的新學(xué)期。也相信在全國(guó)人民共同努力下,我們必須能打贏抗擊疫情的戰(zhàn)爭(zhēng)。中國(guó)必勝!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇三
20xx年這個(gè)春天有著太多的故事,我們懂得了珍惜生命的同時(shí),更加懂得了知足感恩。我們每個(gè)人的生命僅只有一次,都能理解光陰不重來(lái),但已經(jīng)有許多無(wú)私的人,大愛(ài)無(wú)言地站在了前沿,為開(kāi)辟明天,鋪路美好,奉獻(xiàn)著一切,那我們就好好珍惜現(xiàn)在吧!春來(lái),風(fēng)抱枝頭暖,相信綠蕪會(huì)散落每個(gè)角落,包括每個(gè)人的心里。此時(shí)此刻,不論你多么遙遠(yuǎn),每個(gè)人都攜手一起,眾志成城,共克時(shí)艱,都在爭(zhēng)取一份安好的晴天。明天一定會(huì)是美好的開(kāi)始。
20xx一場(chǎng)疫情,讓我們懂得了,人生很長(zhǎng),來(lái)日卻并不方長(zhǎng),誰(shuí)也不知道災(zāi)難和意外哪個(gè)先來(lái)臨,所以當(dāng)珍惜每一個(gè)平凡的當(dāng)下,都不要總抱怨生活的無(wú)趣,我們的每一天都是生命中不可復(fù)制的一天。新冠狀肺炎病毒疫情真像一顆威力巨大的導(dǎo)彈爆炸了。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人生按下了開(kāi)始鍵,就不可以重啟,不要一味的沉緬于悲傷里,從而耽誤了明天的幸福,人生難免會(huì)有黑暗,只要挑燈前行,永遠(yuǎn)有光明照亮前行的路。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人活著拼的是健康,管好自己的嘴,防止病從口入,我記得在今年的大年初一我還在排隊(duì)購(gòu)口罩。我看到電視里提示我們不要胡吃海喝,也不要過(guò)度的消耗自己的身體,注意身體,增強(qiáng)免疫力,學(xué)會(huì)自律,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,讓自己有個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)和一個(gè)好的身體,比有多少財(cái)富都更重要。這說(shuō)得真好。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,總有人活成一束光,照亮我們前行的路,總有許多醫(yī)護(hù)人員舍小家,為大家,不計(jì)己利,用雙手撐起一片天。人要學(xué)會(huì)感恩,感謝在陰暗日子里所有為我們撐傘的人,這世上哪有什么歲月靜好,不過(guò)是有人為你負(fù)重前行。
20xx一場(chǎng)疫情,讓我們這些花甲之年的人懂得,余生,要好好生活,健康的重要。生命總會(huì)接到不同的劇本,有平淡就會(huì)有歡樂(lè),有高低就會(huì)有浮沉,無(wú)論到何時(shí),不要失去對(duì)生活的憧憬和熱愛(ài),有笑有淚的人生才更精彩。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人要學(xué)會(huì)善待,善待親人,不要總把壞情緒帶回家;善待朋友,多聯(lián)絡(luò),不要總是在有需要的時(shí)候想起;善待身邊所有的'人,記住,眾人拾柴火焰高,遇到困難時(shí),抱團(tuán)取暖,是多么重要。
20xx一場(chǎng)疫情,讓我們這些花甲之年的人明白了,你如何對(duì)待生活,生活就如何對(duì)待你,你若愛(ài),處處皆風(fēng)景,你若恨,處處皆陰霾,學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,余生,少生氣,多鍛煉,做一個(gè)有趣的人,常旅游,今后到各地走走,去做你想做的事,去見(jiàn)你想見(jiàn)的人,活成屬于自己的風(fēng)景。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人情冷暖,命運(yùn)浮沉,所有的一切,成就了智慧和堅(jiān)強(qiáng),昨日不可追,來(lái)日猶可為,帶著期待奔跑,會(huì)更有力量,過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下,讓我們的人生不留遺憾。
20xx一場(chǎng)疫情,看懂了信息透明的重要性。我們都愛(ài)說(shuō)信息有三大特性:及時(shí)性、完整性、真實(shí)性。但在這次疫情事件中,我們還應(yīng)該重視信息的透明性。很多辦事機(jī)構(gòu)的辦公方式,也提倡在線上完成。盡量減少人與人的接觸,實(shí)現(xiàn)辦公線上便捷化,是這次疫情事件所帶來(lái)的影響。對(duì)大自然抱有敬畏之心,把“綠水青山就是金山銀山”的可持續(xù)發(fā)展的理念銘記于心就是保護(hù)人類自己。對(duì)生命而言,生存的威脅是真的存在的,而恐懼感有點(diǎn)像海市蜃樓,它是一種感受,而它對(duì)生命的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了生命所面臨的真實(shí)威脅,它具有極大的駆動(dòng)力有推動(dòng)生命直接采取行動(dòng)的力量。人生沒(méi)有永遠(yuǎn),來(lái)日并不方長(zhǎng),一定要活好當(dāng)下,珍惜眼前。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇四
xxxx年的寒假,一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒感染肺炎疫情讓全國(guó)人民進(jìn)入抗擊疫情的戰(zhàn)役,“勤洗手,帶口罩,多通風(fēng),不聚會(huì)”成了我們假期的行為規(guī)范,為了響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,我們宅在家,網(wǎng)絡(luò)就成了我們對(duì)外交流和學(xué)習(xí)的重要工具。
隨著開(kāi)學(xué)時(shí)間的臨近,受疫情影響教育部緊急作出延遲開(kāi)學(xué)的通知決定,但停課不停學(xué),各地紛紛開(kāi)設(shè)了網(wǎng)上名師課堂,剛開(kāi)始孩子聽(tīng)到網(wǎng)上上課甭提有多高興,可能孩子對(duì)新鮮事物總是充滿好奇。第一節(jié)課清晨,孩子一早就起床,但受孩子們學(xué)習(xí)熱情,網(wǎng)絡(luò)一會(huì)就癱瘓,孩子急我們更著急,學(xué)校老師也著急,還有老師和熱心的.家長(zhǎng)用釘釘對(duì)著自家的電視直播,雖然效果不是很好,但也算忐忑地上完第一課。好在網(wǎng)絡(luò)還有個(gè)強(qiáng)大的功能,支持回放,過(guò)后讓孩子又重溫了遍。
第一節(jié)課雖然有些美中不足,但隨著后來(lái)的硬件和軟件的不斷提高,以及后來(lái)學(xué)校老師們利用自己的時(shí)間,在釘釘群給孩子進(jìn)行在線鞏固和在線輔導(dǎo),這很大程度上解決孩子學(xué)習(xí)上的客觀因素。
好玩是孩子的`本性,手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品給孩子上課,這一方面激發(fā)出孩子對(duì)這些產(chǎn)品能探索和好奇,他們總是不經(jīng)意間跑神去研究軟件的功能和自己未解的迷,少了課堂老師的督促,孩子也會(huì)偶爾偷點(diǎn)小懶;回答問(wèn)題時(shí),少了同學(xué)們之間傳遞鼓勵(lì)的眼神,總是感覺(jué)有點(diǎn)冷冰冰的!期待這場(chǎng)疫情能夠早快點(diǎn)結(jié)束,讓我們這群燦爛的孩子能夠早點(diǎn)進(jìn)入那個(gè)充滿書香味的淮東校園。
最后我想對(duì)老師們說(shuō)聲辛苦了,但請(qǐng)你們相信,無(wú)論是線上·線下·網(wǎng)絡(luò)·教室,最后我們都會(huì)讓孩子能夠做最好的自己!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇五
對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目管理人員,明確的工作職責(zé)和進(jìn)度時(shí)間節(jié)點(diǎn),長(zhǎng)期的虛擬團(tuán)隊(duì)工作,決定了所有事情都有它的.周期和節(jié)奏,包括生活。不完美的是無(wú)實(shí)物溝通,讓描述和理解需要更多的輔助和時(shí)間。
跟家里有小孩的同事躲起來(lái)工作相比,獨(dú)居無(wú)打擾的狀態(tài)極度舒適,累了就貓里貓氣地站在窗邊看鳥看風(fēng)景,低頭時(shí)卻發(fā)現(xiàn)地上的頭發(fā)多得掃不完,好似行走的蒲公英。
每到飯點(diǎn),便惦記燕京餐廳的紅燒肉和豐盛的早點(diǎn),進(jìn)而又露出了群體性動(dòng)物的本性:瘋狂想念同事們,想念可以看到彼此時(shí)的歡聲笑語(yǔ),甚至于意見(jiàn)不合時(shí)的面露慍色,期待重逢,繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇六
3月26日周四,和往日一樣一天兩次鍛煉,先完成老師提供的一個(gè)練習(xí)內(nèi)容后再進(jìn)行我們自己安排的內(nèi)容。
上午10:00開(kāi)始鍛煉,老師提供的練習(xí)動(dòng)作三組,每組20次,再進(jìn)行卷腹胯下?lián)Q物40次5組,練習(xí)老師提供的動(dòng)作時(shí)我練習(xí)卷腹胯下?lián)Q物,之后我們交換練習(xí)。
晚上6:00準(zhǔn)時(shí)練習(xí),練習(xí)自己安排的動(dòng)作,扶墻蹬伸腿,每組50次3組,每組25次3組,卷腹胯下?lián)Q物每組50次3組,全部完成后大腿都軟了。第一次練習(xí)扶墻蹬伸感覺(jué)到強(qiáng)度較大,但都能堅(jiān)持,鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發(fā)到家庭微信群中家里人都說(shuō)我們堅(jiān)持的真好,是的我們堅(jiān)持的還是比較好的,效果也是比較明顯的。繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,期待早日開(kāi)學(xué)!
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”,對(duì)此我有四個(gè)方面的感想體會(huì),一是要樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀的理念;二是要有良好的'心態(tài);三是要有堅(jiān)定的毅力。四是講究運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。日前寫了兩個(gè)方面,你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀,從心底里感覺(jué)這是在每天用自己辛勤的心血和汗水,換取明天的身體更加健康,要學(xué)會(huì)投資健康,平時(shí)多流汗,到時(shí)少流血或不流血。有了這樣的理念,就能夠把習(xí)慣養(yǎng)成自然,把理念融會(huì)在每天的鍛煉中而無(wú)怨無(wú)悔。
2、要有良好的心態(tài)。因?yàn)槊刻斐烤毸坪踔貜?fù)著單調(diào)的動(dòng)作,從運(yùn)動(dòng)初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨(dú)中一路走來(lái),現(xiàn)在的我面對(duì)同樣的場(chǎng)景,即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化,心情變得寧?kù)o而充實(shí),面對(duì)寂寞,不再想逃避,而是忍受寂寞,甘于寂寞,在寂寞中展開(kāi)自己心靈的撫摸,讓現(xiàn)實(shí)的生活像電影一樣在心靈中掠過(guò),與心錄中的自己展開(kāi)了對(duì)話,對(duì)孰對(duì)熟非就有了一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢?,在這個(gè)意義上的靈魂生活也就開(kāi)始了。雜亂的現(xiàn)實(shí)生活可能就會(huì)變得十分有條理,內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對(duì)“獨(dú)處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論,那是閑聊;與人游山玩水,那是旅游。只有一個(gè)人處在鍛煉之中,或欣賞在大家的作品之中,或一個(gè)人面對(duì)深山大海時(shí),才是真下意義上的“獨(dú)處”和尋找“自己”的開(kāi)始,也是靈魂生活的開(kāi)始。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇七
自從疫情以來(lái),居家情況說(shuō)不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生。看慣了公司的'大顯示器,我這個(gè)筆記本的屏幕就看起來(lái)太難受了,于是及時(shí)入手了這款家用投影儀。
事實(shí)證明,這是我疫情期間最成功的投資,因?yàn)橛辛怂?,我可以每天跟部門的同事們一起在早間學(xué)習(xí)骨科英語(yǔ),清楚地看到每個(gè)人的面龐。希望疫情歸來(lái),我們都有進(jìn)步!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇八
隨著新冠病毒的全球蔓延,居家抗疫成為了我們生活中的一部分。在這段時(shí)間里,我們不得不做出許多改變,適應(yīng)新的生活方式。然而,居家抗疫也給我們帶來(lái)了一些意想不到的收獲和啟示。在這篇文章中,我將分享我的居家抗疫心得體會(huì)。
首先,居家抗疫讓我重新認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性。在繁忙的日常生活中,我們常常忽視和家人的溝通和關(guān)心。然而,居家抗疫使我們不得不和家人待在一起,這給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去重新建立與家人的聯(lián)系。我們一起做飯、一起看電影、一起做家務(wù),這些看似普通的事情卻讓我感受到家人之間的溫暖和親密。
其次,居家抗疫也讓我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。在平時(shí)的工作中,我們常常覺(jué)得時(shí)間不夠用,總是匆忙地趕去上班或做其他事情。然而,居家抗疫讓我們停下了腳步,有更多的時(shí)間自由支配。我開(kāi)始主動(dòng)規(guī)劃我的時(shí)間,為自己設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃,這讓我感受到了時(shí)間管理的重要性。每天的時(shí)間過(guò)得很充實(shí),我能夠更好地完成我的工作和個(gè)人目標(biāo)。
居家抗疫還讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在疫情期間,保持身體健康是最重要的。我意識(shí)到每天的鍛煉對(duì)保持身體健康起著至關(guān)重要的作用。我開(kāi)始每天早晨進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng),如晨跑或家中的健身操,這不僅能夠幫助我保持良好的體態(tài),還能增強(qiáng)我的免疫力,應(yīng)對(duì)疫情。
另外,居家抗疫也讓我更加重視自我學(xué)習(xí)。疫情期間,很多人選擇了居家辦公或者休假,大大的釋放出了我們的時(shí)間。我開(kāi)始利用這段時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí),提升自己的知識(shí)水平。我讀了很多書籍、參加了在線課程,掌握了一些新的技能。這不僅讓我感到充實(shí),也能夠給我在未來(lái)的工作和生活中帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。
最后,居家抗疫讓我更加珍惜生活的細(xì)節(jié)。在繁忙的生活中,我們常常忽略了許多美好的小事物。然而,居家抗疫讓我有時(shí)間去欣賞家中的花朵、感受陽(yáng)光、聆聽(tīng)鳥鳴。在這段時(shí)間里,我意識(shí)到生活中這些平凡的事情是那樣地寶貴和美好,而我之前卻將其忽略了。
總結(jié)來(lái)說(shuō),居家抗疫雖然給我們帶來(lái)了很多不便,但也給我們提供了一些寶貴的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。在這段時(shí)間里,我重新認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性,學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間,更加關(guān)注身體健康,注重自我學(xué)習(xí),并珍惜生活的細(xì)節(jié)。希望這些居家抗疫的心得與體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。讓我們一起共度難關(guān),共同戰(zhàn)勝疫情!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇九
隨著新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延,每個(gè)人的日常生活都被打斷,各行各業(yè)也面臨極大困難。這既是一場(chǎng)全國(guó)人民對(duì)抗疫情的戰(zhàn)役,也是一場(chǎng)用實(shí)干檢驗(yàn)主題教育成果的大考,作為一名基層黨員干部,我們要發(fā)揮黨員的戰(zhàn)斗堡壘作用,守住初心、匯聚民心、堅(jiān)定信心才能打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。
首先要守住我們作為黨員干部的初心。這份初心表現(xiàn)在“關(guān)鍵時(shí)刻站得出來(lái),危急關(guān)頭豁得出去”。只有做好防控摸排工作,才能最大限度地減輕前線醫(yī)務(wù)工作者的負(fù)擔(dān),真正做到防微杜漸。就個(gè)人而言,自從接到摸排值守任務(wù),我就將此次抗擊疫情工作當(dāng)成組織對(duì)我黨性品格的考驗(yàn),始終抱著“不辜負(fù)組織信任”的信念努力工作,將這份“初心”貫穿其中。這樣方能起到表率作用,更掌握了做實(shí)做細(xì)工作的不二法門。
其次要匯聚人民群眾對(duì)戰(zhàn)勝疫情的信心。在我們國(guó)家70年的輝煌歷程中,全國(guó)人民與病毒進(jìn)行的戰(zhàn)斗數(shù)不勝數(shù),在每一次的戰(zhàn)斗中我們都取得了勝利!新型冠狀病毒既不是其中烈度最高的,也不是傳染性最強(qiáng)的。一切恐懼都來(lái)源于對(duì)這種病毒的不了解。隨著對(duì)病毒認(rèn)識(shí)的不斷提高,應(yīng)急制度和措施的落實(shí),病毒神秘的面紗已被揭開(kāi)。在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,在先進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的支持下,我們有能力打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。大敵當(dāng)前更要穩(wěn)定軍心,作為基層黨員干部,要展現(xiàn)出戰(zhàn)勝疫情的信心,號(hào)召身邊人理性認(rèn)識(shí)病毒危害、進(jìn)行科學(xué)防范。要想生活依然充滿陽(yáng)光,就別讓病毒住進(jìn)我們的心里!
最后是要保持一顆持續(xù)作戰(zhàn)的恒心。現(xiàn)階段全國(guó)大部分地區(qū)的疫情已經(jīng)得到有效控制。但一種新型病毒從出現(xiàn)到戰(zhàn)勝它,還需一段時(shí)間。高度緊張的疫情排查與防控工作仍需持續(xù)。荀子有云,“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江?!保瑧?zhàn)勝疫情需要保持恒心,時(shí)刻繃緊思想之弦,堅(jiān)決筑牢責(zé)任之堤,始終以最飽滿的工作熱情、最堅(jiān)實(shí)的工作擔(dān)當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn),直至我們完全打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)!
疾風(fēng)勁草見(jiàn)忠誠(chéng),推動(dòng)落實(shí)勇?lián)?dāng)。我們把這場(chǎng)對(duì)抗病毒的戰(zhàn)役,作為自身理想信念的一次大考;把疫情防控工作作為“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的生動(dòng)實(shí)踐;將黨員的力量全面發(fā)揮,向防控一線出發(fā),為自己、更為人民群眾的生命健康,交上一份滿意的答卷!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十
隨著新冠疫情的蔓延,居家抗疫成為當(dāng)前最有效的防控方式。在這個(gè)非常時(shí)期,我深深體驗(yàn)到自覺(jué)居家防控的重要性。居家抗疫運(yùn)動(dòng)要求人們盡量減少外出,避免傳染病毒。我根據(jù)相關(guān)部門的提示,盡量不去公共場(chǎng)所,不隨地吐痰,不亂扔垃圾。此外,在居家期間,我盡量減少人員接觸,保持家庭成員間的距離,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與親友保持社交聯(lián)系,創(chuàng)造一個(gè)安全的居家環(huán)境。
二、健康生活方式,增強(qiáng)免疫力。
身體健康是我們能順利抵御病毒的基礎(chǔ)。居家抗疫的一個(gè)重要方面就是養(yǎng)成健康的生活方式。我積極參與家庭戶外運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑和太極拳等,增加陽(yáng)光和新鮮空氣的攝入量,有效提升身體免疫力。此外,適量的鍛煉也能緩解壓力,保持良好的心情,這對(duì)于堅(jiān)持戰(zhàn)勝疫情的信心和勇氣非常重要。在居家抗疫運(yùn)動(dòng)中,我還特別注重飲食健康,攝入大量富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)合理搭配多樣的蔬菜水果,以增強(qiáng)免疫功能。
三、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力。
居家抗疫對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),意味著無(wú)法如常上學(xué),社交和學(xué)習(xí)等方面都受到了影響。但是這同時(shí)也為我們提供了重新審視學(xué)習(xí)方式的機(jī)會(huì)。在居家期間,我合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,制定每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格遵守。同時(shí),我還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí),充分利用各種公開(kāi)課和學(xué)習(xí)平臺(tái),提升自身的學(xué)習(xí)能力。雖然居家期間缺乏了面對(duì)面的學(xué)習(xí)和交流,但我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)們保持聯(lián)系,互相幫助和學(xué)習(xí),這不僅加深了理解,還增強(qiáng)了自主學(xué)習(xí)的能力。
四、發(fā)掘興趣愛(ài)好,開(kāi)發(fā)身心潛能。
居家抗疫不僅提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也給了我們追求自我興趣和發(fā)展?jié)撃艿臅r(shí)間空間。在居家期間,我利用時(shí)間讀書、寫作和學(xué)習(xí)音樂(lè),通過(guò)這些興趣愛(ài)好,我得到了很大的放松和滿足感。此外,我還學(xué)習(xí)了一些新技能,如烹飪、插花和手工制作等,這些技能的學(xué)習(xí)不僅能豐富生活,還能提升自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。居家抗疫運(yùn)動(dòng)期間,我發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好對(duì)提升個(gè)人能力和精神層面的健康起到了很大的幫助。
五、積極應(yīng)對(duì)心理壓力,建立良好家庭氛圍。
在居家抗疫運(yùn)動(dòng)中,我不可避免地面臨一些心理壓力,如恐懼、焦慮和孤獨(dú)感等。但是我也發(fā)現(xiàn),積極的心態(tài)和良好的家庭氛圍能夠有效減輕這些壓力。因此,我積極與家人溝通,分享自己的心情和感受,互相鼓勵(lì)和支持。家中的和諧氛圍和相互理解也能讓我感受到一種平靜與安心。此外,我還通過(guò)閱讀心理學(xué)書籍和參加心理輔導(dǎo)活動(dòng),提高自己應(yīng)對(duì)心理壓力的能力。我相信,只有建立良好的心態(tài),我們才能更好地面對(duì)居家抗疫運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)特殊的戰(zhàn)役,我們每個(gè)人都承擔(dān)著共同的責(zé)任和義務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,我們不僅需要切實(shí)居家防控,還要保持健康的生活方式,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,發(fā)掘興趣愛(ài)好,積極應(yīng)對(duì)心理壓力,建立良好的家庭氛圍。通過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)和努力,我深刻認(rèn)識(shí)到居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅關(guān)乎自己的身體健康,也是一種社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任。相信只要我們眾志成城,履行個(gè)人職責(zé),共同抗擊疫情,我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情,重返正常生活。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十一
隨著新冠疫情的爆發(fā),居家抗疫成為了我們當(dāng)前最重要的任務(wù)。在這個(gè)特殊的時(shí)期里,居家抗疫不僅僅是為了自我保護(hù),更是為了社會(huì)的安全和穩(wěn)定。在居家抗疫的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了很多工作心得,并通過(guò)實(shí)踐總結(jié)出許多成功的經(jīng)驗(yàn)。下面,我將分享一些我在居家抗疫工作中的心得體會(huì)。
首先,守好家門保護(hù)好自己。居家抗疫的第一要義是保護(hù)好自己,不給病毒傳播提供機(jī)會(huì)。我注意做好個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常洗手、戴口罩、定期消毒等。我還限制了外出次數(shù),減少了與他人接觸的機(jī)會(huì)。家里的門窗經(jīng)常開(kāi)啟通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流動(dòng)。此外,我還加強(qiáng)了鍛煉身體,提高自身免疫力,通過(guò)良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理來(lái)提高身體的抵抗力。守好家門,保護(hù)好自己,是居家抗疫的基本要求,也是拒絕病毒入侵的第一道防線。
其次,科學(xué)健康地安排生活。居家抗疫期間,大家都要面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的宅家生活,這個(gè)時(shí)候需要我們科學(xué)健康地安排生活。我按照規(guī)律作息,保證充足的睡眠,每天保持一定的體力活動(dòng),合理的進(jìn)行休息和娛樂(lè)活動(dòng)。我每天都給自己設(shè)定一些小目標(biāo),閱讀一本書、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能、鍛煉身體等,這樣既可以充實(shí)自己的時(shí)間,又可以不斷提升自己。此外,我還重視與家人溝通交流,增加彼此的感情。通過(guò)科學(xué)健康的生活安排,我可以保持良好的心態(tài),戰(zhàn)勝孤獨(dú)和焦慮,增強(qiáng)居家抗疫的信心和動(dòng)力。
再次,努力提高自身素質(zhì)。居家抗疫期間,我將更多的時(shí)間用于自我提升,努力提高自身素質(zhì)。我利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái),參加各種線上課程和培訓(xùn),擴(kuò)充自己的知識(shí)面和技能。我還利用空余時(shí)間讀書,提高自己的綜合素質(zhì)和思考能力。通過(guò)學(xué)習(xí)和提升,不僅可以填充自己的思想庫(kù),還可以增強(qiáng)個(gè)人的自信心和抗壓能力。在這個(gè)特殊時(shí)期,提高自身素質(zhì)不僅有助于今后的發(fā)展,還可以更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況,為自己和社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
同時(shí),積極參與志愿服務(wù)。居家抗疫期間,我積極參與各種志愿服務(wù)活動(dòng),為需要幫助的人提供各種支持和服務(wù)。我參與社區(qū)的疫情防控工作,協(xié)助工作人員進(jìn)行入戶排查和宣傳工作。我還利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展了疫情防控宣傳,向更多的人傳遞疫情防控知識(shí)和防護(hù)方法。同時(shí),我也關(guān)心和幫助身邊的困難群體,通過(guò)捐款、義賣和物資支援等形式,為他們提供必要的幫助。通過(guò)積極參與志愿服務(wù),我感到了自己的力量和價(jià)值,也獲得了更多的快樂(lè)和滿足感。
最后,保持積極樂(lè)觀心態(tài)。在居家抗疫的過(guò)程中,我始終保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。我相信,疫情是暫時(shí)的,人類經(jīng)過(guò)共同的努力,一定能夠戰(zhàn)勝病毒,恢復(fù)正常生活。我不斷給自己注入正能量,通過(guò)閱讀、音樂(lè)、電影等方式,調(diào)節(jié)自己的情緒,保持積極的心態(tài)。我還利用社交媒體和通訊工具與親友溝通,分享自己的心情,互相鼓勵(lì)和支持。積極樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn),堅(jiān)持到最后。
總之,居家抗疫工作要守好家門、科學(xué)健康地安排生活、努力提高自身素質(zhì)、積極參與志愿服務(wù)和保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。通過(guò)這些心得體會(huì),我深刻認(rèn)識(shí)到了居家抗疫工作的重要性和關(guān)鍵性,也提高了自己的抗疫能力和綜合素質(zhì)。我相信,只要我們團(tuán)結(jié)一心,積極應(yīng)對(duì),共同努力,就一定能夠戰(zhàn)勝這次疫情,實(shí)現(xiàn)人類的健康和平安。居家抗疫,我們?cè)谛袆?dòng)!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十二
近期,新冠疫情全球蔓延,各國(guó)紛紛實(shí)施封鎖和限制措施,讓我們感受到生活的變化和不易。在這個(gè)特殊的時(shí)期,居家抗疫成為了每個(gè)人的職責(zé)。在居家抗疫的過(guò)程中,我有了一些心得體會(huì),接下來(lái)我將從適應(yīng)生活變化、保持積極樂(lè)觀、合理安排時(shí)間、保持身心健康和加強(qiáng)家庭關(guān)系這五個(gè)方面來(lái)談一談。
首先,適應(yīng)生活變化是居家抗疫的最重要一步。疫情的爆發(fā)讓我們不得不封鎖家門,減少外出活動(dòng),這對(duì)于我們習(xí)慣了自由自在的生活確實(shí)是一種挑戰(zhàn)。然而,要想保護(hù)自己和他人的安全,居家抗疫是不可避免的,只有適應(yīng)生活變化,才能更好地度過(guò)這段難關(guān)。
其次,保持積極樂(lè)觀是居家抗疫的關(guān)鍵。盡管居家生活給我們帶來(lái)了困擾和不便,但我們不能陷入消極情緒中。如果一味抱怨和埋怨,我們將陷入情緒的低谷,產(chǎn)生負(fù)能量。相反,只有積極樂(lè)觀地面對(duì)困境,才能鼓舞人心并帶給自己和家人希望和勇氣。
第三,合理安排時(shí)間是居家抗疫的基礎(chǔ)。在疫情期間,我們不再受到外界的干擾和約束,可以自由支配大部分的時(shí)間。然而,時(shí)間管理的重要性也變得更加凸顯。我們可以制定一個(gè)合理的時(shí)間表,安排自己的工作、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間,以保持生活的有序和積極。
其次,保持身心健康是居家抗疫的重要任務(wù)。在居家抗疫期間,我們的運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)時(shí)間被大幅度減少,身體和心理健康可能會(huì)受到影響。為了保持身心的健康,我們可以嘗試在家進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、跳繩等,同時(shí)還要注意合理飲食,保持充足的睡眠。
最后,加強(qiáng)家庭關(guān)系也是居家抗疫的重要一環(huán)。居家期間,家庭成員之間的相處時(shí)間明顯增多。我們可以借此機(jī)會(huì)更加深入地交流和溝通,增進(jìn)親情、友情,共同應(yīng)對(duì)疫情的挑戰(zhàn)。同時(shí),我們也要尊重彼此的個(gè)人空間和隱私,保持對(duì)家庭成員的尊重和理解,共同營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍。
總的來(lái)說(shuō),居家抗疫并不是一件容易的事情,但只要我們掌握了適應(yīng)生活變化、保持積極樂(lè)觀、合理安排時(shí)間、保持身心健康和加強(qiáng)家庭關(guān)系等關(guān)鍵要素,就能更好地度過(guò)這段特殊的時(shí)期。希望我們能夠保持團(tuán)結(jié)一心,共同抗擊疫情,迎接更加美好的未來(lái)。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十三
自新冠疫情發(fā)生以來(lái),鎮(zhèn)街和村社干部們?cè)凇皯?zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日,一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳:一名基層干部,要承擔(dān)摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒(méi)有休息,常常是“白加黑”,連續(xù)高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。
非常時(shí)期,為守住防線,基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰,可讓他們苦不堪言的,不僅僅是“抗疫”本身,還有來(lái)自上級(jí)的各種檢查和督查。每次迎檢,都要寫匯報(bào)、填表格、回復(fù)督查件,還要看督查組的臉色。也有基層干部表示,白天一線防控工作忙得焦頭爛額,晚上忙著整理迎檢臺(tái)賬,鎮(zhèn)、村兩級(jí)干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料,結(jié)果被抓到一個(gè)文件不符合規(guī)范,又挨了批評(píng)。
督查要多整合、少重復(fù)。疫情防控工作人命關(guān)天,容不得半點(diǎn)疏忽,所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導(dǎo)致疫情形勢(shì)加劇的影響,各個(gè)地區(qū)都加強(qiáng)了對(duì)基層干部督查的力量。此種形勢(shì)之下,督查工作難免誤入極端:扎堆督查、多頭督查、重復(fù)督查,讓基層干部迎“檢”不暇,大量時(shí)間被浪費(fèi)。督查的目的,不是為了深挖基層干部工作上的問(wèn)題,而是為了轉(zhuǎn)變作風(fēng)、推進(jìn)工作、改正問(wèn)題。督查工作矯枉過(guò)正,也是另一種官僚主義、形式主義。所以,疫情期間,各級(jí)部門的督查,要盡量加強(qiáng)統(tǒng)籌、科學(xué)整合,減數(shù)量、提質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)有效“瘦身”,真正為基層“減負(fù)”,也讓基層“騰出手”來(lái)多解決疫情防控中的實(shí)際困難。
督查要能容錯(cuò)、少挑刺。疫情防控,除了通用的辦法,還應(yīng)該有因地制宜的辦法。不同地區(qū),在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級(jí)的督查,常常一刀切,千篇一律。有的督查組為了“省事”,直接轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)的考核方案,更有甚者,層層加碼,不切實(shí)際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標(biāo)準(zhǔn),弄虛作假。有的督查組還會(huì)提出一些與疫情防控關(guān)系不大的要求,而基層卻不得不“照單全收”“嚴(yán)格落實(shí)整改”,這不僅給基層干部增加了巨大的壓力,也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步激勵(lì)廣大干部新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為的.意見(jiàn)》指出,要建立激勵(lì)機(jī)制和容錯(cuò)糾錯(cuò)機(jī)制,旗幟鮮明為那些敢于擔(dān)當(dāng)、踏實(shí)做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查,更要多體察基層的難處,注意區(qū)別工作失誤和落實(shí)不力,不能不管不顧一味問(wèn)責(zé),甚至隨意擴(kuò)大問(wèn)責(zé),真正讓督查起到推進(jìn)工作、倒逼干部主動(dòng)作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查,對(duì)于基層防疫工作來(lái)講,無(wú)疑是添亂。與其浪費(fèi)人力、時(shí)間、精力,還不如沉下身子切實(shí)幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先,督查部門可派員駐點(diǎn)。直接派員駐點(diǎn)在疫情防控一線,如有問(wèn)題就可當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)并指出,不再需要額外督查。第二,督查人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。每個(gè)地區(qū)的基本情況如何,防疫形勢(shì)如何,如果督查人員不了解透徹,“兩眼一抹黑”去督查,就很容易導(dǎo)致“外行指導(dǎo)內(nèi)行”。因此督查人員要確?!叭胄小薄霸谛小?,才能真正督到點(diǎn)子上。第三,督人員不如查躬身投入一線。疫情發(fā)生最嚴(yán)峻的時(shí)期,看似已過(guò)去,但接下來(lái)的返工、復(fù)工潮,將是另一場(chǎng)硬仗。與其做“監(jiān)工”,不如實(shí)實(shí)在在幫助基層干部做點(diǎn)防疫工作。上級(jí)多一分力量支持,基層就少一分壓力負(fù)擔(dān)。相信上級(jí)的干部沉下去,與基層干部齊心協(xié)力一道干,疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十四
新冠疫情的爆發(fā)全球各地,許多國(guó)家不得不采取嚴(yán)格的封鎖措施,居民被迫居家隔離。這時(shí),居家抗疫運(yùn)動(dòng)逐漸興起。居家抗疫運(yùn)動(dòng)是指在家中進(jìn)行一系列有益身心健康的活動(dòng),保持積極樂(lè)觀的心態(tài),以抵抗疫情,強(qiáng)化個(gè)體的抗病能力。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)充分體現(xiàn)了健康和保持積極心態(tài)的重要性。在這段時(shí)間內(nèi),我們可以嘗試一些簡(jiǎn)單而有益的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、室內(nèi)健身操等。這些運(yùn)動(dòng)有助于提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。此外,保持良好的心態(tài)也是居家抗疫運(yùn)動(dòng)的重要一環(huán)。我們可以參與一些心理疏導(dǎo)的活動(dòng),如閱讀、繪畫、寫作等,以舒緩緊張的情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
第三段:居家抗疫的家庭和社交關(guān)系。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)個(gè)人有益,也對(duì)家庭和社交關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。由于疫情的原因,許多家庭的成員被迫呆在家里,這給我們提供了機(jī)會(huì)來(lái)加強(qiáng)家庭的凝聚力和親密關(guān)系。我們可以一起做飯、聊天、玩游戲等活動(dòng),增進(jìn)家庭成員之間的交流。此外,社交關(guān)系也非常重要。雖然我們無(wú)法與人面對(duì)面交流,但我們可以通過(guò)社交媒體和互聯(lián)網(wǎng)與親朋好友保持聯(lián)系。合理利用社交平臺(tái),分享自己的心得體會(huì),互相鼓勵(lì)與支持,讓居家抗疫成為我們團(tuán)結(jié)一心的時(shí)刻。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)提供了個(gè)人提升的機(jī)會(huì)。由于疫情的原因,許多人不得不放下繁忙的工作和外出,這不僅減少了壓力,也給我們創(chuàng)造了更多時(shí)間去學(xué)習(xí)和鍛煉自己。我們可以報(bào)名線上課程,學(xué)習(xí)新的技能或提升自己的專業(yè)知識(shí)。我們可以利用這段時(shí)間去讀書、觀看紀(jì)錄片、寫博客等,拓寬自己的眼界和思維。此外,我們也可以嘗試一些自我挑戰(zhàn),如學(xué)習(xí)新的樂(lè)器、掌握一種新的手工藝等。這將使我們?cè)谝咔檫^(guò)后走出家門時(shí),成為更加全面發(fā)展和充實(shí)的個(gè)體。
第五段:居家抗疫的正能量輸出。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅僅是對(duì)自己的呵護(hù),也是對(duì)周圍人的幫助和支持。我們可以用積極樂(lè)觀的心態(tài)和自身的行動(dòng),向周圍人傳遞正能量。我們可以通過(guò)社交媒體分享自己的健康飲食和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),以鼓勵(lì)他人保持好的生活習(xí)慣。我們也可以通過(guò)郵件或電話詢問(wèn)周圍的朋友和鄰居是否需要幫助,幫助他們購(gòu)物、照顧家庭等。我們的關(guān)懷和幫助將成為居家抗疫運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),讓我們團(tuán)結(jié)一心,共同抵抗疫情。
總結(jié):居家抗疫運(yùn)動(dòng)是在疫情背景下逐漸興起的一種重要活動(dòng)形式。它不僅有益于身心健康,而且也有助于家庭和社交關(guān)系的加強(qiáng)。同時(shí),居家抗疫運(yùn)動(dòng)也為個(gè)人提供了自我提升的機(jī)會(huì)。最重要的是,居家抗疫運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)傳遞正能量,為周圍的人提供幫助和支持。讓我們?cè)谶@個(gè)特殊的時(shí)刻,共同努力,用心理智和正能量抵抗疫情,共同迎接健康和幸福的未來(lái)。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇一
一場(chǎng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,改變?nèi)藗兞?xí)以為常的`生活方式,也包括工作方式。放假后部門同事積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,自覺(jué)開(kāi)始居家隔離。部門的三位同事,一個(gè)在北京,一個(gè)在湖南,一個(gè)在廣西,雖遠(yuǎn)程,卻是微距。
自2月3號(hào)居家辦公以來(lái),每天利用微信群提高溝通效率,遇到問(wèn)題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務(wù)付款需求及各部門工作支持等,即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時(shí)間和空間的限制,實(shí)現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認(rèn)知作為財(cái)務(wù)人員,始終堅(jiān)持著專注力和細(xì)膩,排除了正常家庭辦公可能存在的干擾,用更高效率投入到工作中。愿災(zāi)難過(guò)后,我們都能成為一個(gè)有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇二
今日我和媽媽一起觀看了《在戰(zhàn)疫中成長(zhǎng)》這個(gè)電視節(jié)目,看到那些名校的哥哥姐姐們把宅在家里的時(shí)間安排得井井有條,真是讓我自嘆不如。
我每一天也會(huì)寫作業(yè),看書,還會(huì)跟他們看一樣的電視節(jié)目----詩(shī)詞大會(huì),可是我卻沒(méi)有像他們一樣每一天堅(jiān)持鍛煉、每一天堅(jiān)持上網(wǎng)課學(xué)習(xí),在今后的宅家生活中,我必須會(huì)合理安排時(shí)間、認(rèn)真執(zhí)行自己制訂的計(jì)劃:堅(jiān)持每一天背誦3首古詩(shī)詞、堅(jiān)持每一天聽(tīng)讀英語(yǔ)20分鐘,堅(jiān)持課外閱讀2小時(shí),堅(jiān)持每一天跳繩5分鐘,堅(jiān)持每一天練琴20分鐘,也會(huì)嘗試著經(jīng)過(guò)自學(xué)或網(wǎng)課學(xué)習(xí)更多的知識(shí),在將來(lái)的某一天,用我所學(xué)、以我之長(zhǎng),為祖國(guó)作出貢獻(xiàn)。
此刻疫情十分嚴(yán)重,宅在家里就是對(duì)祖國(guó)最大的支持,雖然延遲了開(kāi)學(xué),可是絕對(duì)不能延遲我們學(xué)習(xí)的腳步,作為學(xué)生,我們必須不能忘記我們的本份,而一味的'只想著玩樂(lè)。在爸爸媽媽的陪伴下、在教師們的關(guān)懷下,我們必須會(huì)順利度過(guò)疫情,以強(qiáng)健的身體、熱情飽滿的狀態(tài)迎接我們遲來(lái)的新學(xué)期。也相信在全國(guó)人民共同努力下,我們必須能打贏抗擊疫情的戰(zhàn)爭(zhēng)。中國(guó)必勝!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇三
20xx年這個(gè)春天有著太多的故事,我們懂得了珍惜生命的同時(shí),更加懂得了知足感恩。我們每個(gè)人的生命僅只有一次,都能理解光陰不重來(lái),但已經(jīng)有許多無(wú)私的人,大愛(ài)無(wú)言地站在了前沿,為開(kāi)辟明天,鋪路美好,奉獻(xiàn)著一切,那我們就好好珍惜現(xiàn)在吧!春來(lái),風(fēng)抱枝頭暖,相信綠蕪會(huì)散落每個(gè)角落,包括每個(gè)人的心里。此時(shí)此刻,不論你多么遙遠(yuǎn),每個(gè)人都攜手一起,眾志成城,共克時(shí)艱,都在爭(zhēng)取一份安好的晴天。明天一定會(huì)是美好的開(kāi)始。
20xx一場(chǎng)疫情,讓我們懂得了,人生很長(zhǎng),來(lái)日卻并不方長(zhǎng),誰(shuí)也不知道災(zāi)難和意外哪個(gè)先來(lái)臨,所以當(dāng)珍惜每一個(gè)平凡的當(dāng)下,都不要總抱怨生活的無(wú)趣,我們的每一天都是生命中不可復(fù)制的一天。新冠狀肺炎病毒疫情真像一顆威力巨大的導(dǎo)彈爆炸了。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人生按下了開(kāi)始鍵,就不可以重啟,不要一味的沉緬于悲傷里,從而耽誤了明天的幸福,人生難免會(huì)有黑暗,只要挑燈前行,永遠(yuǎn)有光明照亮前行的路。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人活著拼的是健康,管好自己的嘴,防止病從口入,我記得在今年的大年初一我還在排隊(duì)購(gòu)口罩。我看到電視里提示我們不要胡吃海喝,也不要過(guò)度的消耗自己的身體,注意身體,增強(qiáng)免疫力,學(xué)會(huì)自律,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,讓自己有個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)和一個(gè)好的身體,比有多少財(cái)富都更重要。這說(shuō)得真好。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,總有人活成一束光,照亮我們前行的路,總有許多醫(yī)護(hù)人員舍小家,為大家,不計(jì)己利,用雙手撐起一片天。人要學(xué)會(huì)感恩,感謝在陰暗日子里所有為我們撐傘的人,這世上哪有什么歲月靜好,不過(guò)是有人為你負(fù)重前行。
20xx一場(chǎng)疫情,讓我們這些花甲之年的人懂得,余生,要好好生活,健康的重要。生命總會(huì)接到不同的劇本,有平淡就會(huì)有歡樂(lè),有高低就會(huì)有浮沉,無(wú)論到何時(shí),不要失去對(duì)生活的憧憬和熱愛(ài),有笑有淚的人生才更精彩。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人要學(xué)會(huì)善待,善待親人,不要總把壞情緒帶回家;善待朋友,多聯(lián)絡(luò),不要總是在有需要的時(shí)候想起;善待身邊所有的'人,記住,眾人拾柴火焰高,遇到困難時(shí),抱團(tuán)取暖,是多么重要。
20xx一場(chǎng)疫情,讓我們這些花甲之年的人明白了,你如何對(duì)待生活,生活就如何對(duì)待你,你若愛(ài),處處皆風(fēng)景,你若恨,處處皆陰霾,學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,余生,少生氣,多鍛煉,做一個(gè)有趣的人,常旅游,今后到各地走走,去做你想做的事,去見(jiàn)你想見(jiàn)的人,活成屬于自己的風(fēng)景。一場(chǎng)疫情,讓我們懂得,人情冷暖,命運(yùn)浮沉,所有的一切,成就了智慧和堅(jiān)強(qiáng),昨日不可追,來(lái)日猶可為,帶著期待奔跑,會(huì)更有力量,過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下,讓我們的人生不留遺憾。
20xx一場(chǎng)疫情,看懂了信息透明的重要性。我們都愛(ài)說(shuō)信息有三大特性:及時(shí)性、完整性、真實(shí)性。但在這次疫情事件中,我們還應(yīng)該重視信息的透明性。很多辦事機(jī)構(gòu)的辦公方式,也提倡在線上完成。盡量減少人與人的接觸,實(shí)現(xiàn)辦公線上便捷化,是這次疫情事件所帶來(lái)的影響。對(duì)大自然抱有敬畏之心,把“綠水青山就是金山銀山”的可持續(xù)發(fā)展的理念銘記于心就是保護(hù)人類自己。對(duì)生命而言,生存的威脅是真的存在的,而恐懼感有點(diǎn)像海市蜃樓,它是一種感受,而它對(duì)生命的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了生命所面臨的真實(shí)威脅,它具有極大的駆動(dòng)力有推動(dòng)生命直接采取行動(dòng)的力量。人生沒(méi)有永遠(yuǎn),來(lái)日并不方長(zhǎng),一定要活好當(dāng)下,珍惜眼前。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇四
xxxx年的寒假,一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒感染肺炎疫情讓全國(guó)人民進(jìn)入抗擊疫情的戰(zhàn)役,“勤洗手,帶口罩,多通風(fēng),不聚會(huì)”成了我們假期的行為規(guī)范,為了響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,我們宅在家,網(wǎng)絡(luò)就成了我們對(duì)外交流和學(xué)習(xí)的重要工具。
隨著開(kāi)學(xué)時(shí)間的臨近,受疫情影響教育部緊急作出延遲開(kāi)學(xué)的通知決定,但停課不停學(xué),各地紛紛開(kāi)設(shè)了網(wǎng)上名師課堂,剛開(kāi)始孩子聽(tīng)到網(wǎng)上上課甭提有多高興,可能孩子對(duì)新鮮事物總是充滿好奇。第一節(jié)課清晨,孩子一早就起床,但受孩子們學(xué)習(xí)熱情,網(wǎng)絡(luò)一會(huì)就癱瘓,孩子急我們更著急,學(xué)校老師也著急,還有老師和熱心的.家長(zhǎng)用釘釘對(duì)著自家的電視直播,雖然效果不是很好,但也算忐忑地上完第一課。好在網(wǎng)絡(luò)還有個(gè)強(qiáng)大的功能,支持回放,過(guò)后讓孩子又重溫了遍。
第一節(jié)課雖然有些美中不足,但隨著后來(lái)的硬件和軟件的不斷提高,以及后來(lái)學(xué)校老師們利用自己的時(shí)間,在釘釘群給孩子進(jìn)行在線鞏固和在線輔導(dǎo),這很大程度上解決孩子學(xué)習(xí)上的客觀因素。
好玩是孩子的`本性,手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品給孩子上課,這一方面激發(fā)出孩子對(duì)這些產(chǎn)品能探索和好奇,他們總是不經(jīng)意間跑神去研究軟件的功能和自己未解的迷,少了課堂老師的督促,孩子也會(huì)偶爾偷點(diǎn)小懶;回答問(wèn)題時(shí),少了同學(xué)們之間傳遞鼓勵(lì)的眼神,總是感覺(jué)有點(diǎn)冷冰冰的!期待這場(chǎng)疫情能夠早快點(diǎn)結(jié)束,讓我們這群燦爛的孩子能夠早點(diǎn)進(jìn)入那個(gè)充滿書香味的淮東校園。
最后我想對(duì)老師們說(shuō)聲辛苦了,但請(qǐng)你們相信,無(wú)論是線上·線下·網(wǎng)絡(luò)·教室,最后我們都會(huì)讓孩子能夠做最好的自己!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇五
對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目管理人員,明確的工作職責(zé)和進(jìn)度時(shí)間節(jié)點(diǎn),長(zhǎng)期的虛擬團(tuán)隊(duì)工作,決定了所有事情都有它的.周期和節(jié)奏,包括生活。不完美的是無(wú)實(shí)物溝通,讓描述和理解需要更多的輔助和時(shí)間。
跟家里有小孩的同事躲起來(lái)工作相比,獨(dú)居無(wú)打擾的狀態(tài)極度舒適,累了就貓里貓氣地站在窗邊看鳥看風(fēng)景,低頭時(shí)卻發(fā)現(xiàn)地上的頭發(fā)多得掃不完,好似行走的蒲公英。
每到飯點(diǎn),便惦記燕京餐廳的紅燒肉和豐盛的早點(diǎn),進(jìn)而又露出了群體性動(dòng)物的本性:瘋狂想念同事們,想念可以看到彼此時(shí)的歡聲笑語(yǔ),甚至于意見(jiàn)不合時(shí)的面露慍色,期待重逢,繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇六
3月26日周四,和往日一樣一天兩次鍛煉,先完成老師提供的一個(gè)練習(xí)內(nèi)容后再進(jìn)行我們自己安排的內(nèi)容。
上午10:00開(kāi)始鍛煉,老師提供的練習(xí)動(dòng)作三組,每組20次,再進(jìn)行卷腹胯下?lián)Q物40次5組,練習(xí)老師提供的動(dòng)作時(shí)我練習(xí)卷腹胯下?lián)Q物,之后我們交換練習(xí)。
晚上6:00準(zhǔn)時(shí)練習(xí),練習(xí)自己安排的動(dòng)作,扶墻蹬伸腿,每組50次3組,每組25次3組,卷腹胯下?lián)Q物每組50次3組,全部完成后大腿都軟了。第一次練習(xí)扶墻蹬伸感覺(jué)到強(qiáng)度較大,但都能堅(jiān)持,鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發(fā)到家庭微信群中家里人都說(shuō)我們堅(jiān)持的真好,是的我們堅(jiān)持的還是比較好的,效果也是比較明顯的。繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,期待早日開(kāi)學(xué)!
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”,對(duì)此我有四個(gè)方面的感想體會(huì),一是要樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀的理念;二是要有良好的'心態(tài);三是要有堅(jiān)定的毅力。四是講究運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。日前寫了兩個(gè)方面,你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀,從心底里感覺(jué)這是在每天用自己辛勤的心血和汗水,換取明天的身體更加健康,要學(xué)會(huì)投資健康,平時(shí)多流汗,到時(shí)少流血或不流血。有了這樣的理念,就能夠把習(xí)慣養(yǎng)成自然,把理念融會(huì)在每天的鍛煉中而無(wú)怨無(wú)悔。
2、要有良好的心態(tài)。因?yàn)槊刻斐烤毸坪踔貜?fù)著單調(diào)的動(dòng)作,從運(yùn)動(dòng)初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨(dú)中一路走來(lái),現(xiàn)在的我面對(duì)同樣的場(chǎng)景,即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化,心情變得寧?kù)o而充實(shí),面對(duì)寂寞,不再想逃避,而是忍受寂寞,甘于寂寞,在寂寞中展開(kāi)自己心靈的撫摸,讓現(xiàn)實(shí)的生活像電影一樣在心靈中掠過(guò),與心錄中的自己展開(kāi)了對(duì)話,對(duì)孰對(duì)熟非就有了一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢?,在這個(gè)意義上的靈魂生活也就開(kāi)始了。雜亂的現(xiàn)實(shí)生活可能就會(huì)變得十分有條理,內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對(duì)“獨(dú)處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論,那是閑聊;與人游山玩水,那是旅游。只有一個(gè)人處在鍛煉之中,或欣賞在大家的作品之中,或一個(gè)人面對(duì)深山大海時(shí),才是真下意義上的“獨(dú)處”和尋找“自己”的開(kāi)始,也是靈魂生活的開(kāi)始。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇七
自從疫情以來(lái),居家情況說(shuō)不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生。看慣了公司的'大顯示器,我這個(gè)筆記本的屏幕就看起來(lái)太難受了,于是及時(shí)入手了這款家用投影儀。
事實(shí)證明,這是我疫情期間最成功的投資,因?yàn)橛辛怂?,我可以每天跟部門的同事們一起在早間學(xué)習(xí)骨科英語(yǔ),清楚地看到每個(gè)人的面龐。希望疫情歸來(lái),我們都有進(jìn)步!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇八
隨著新冠病毒的全球蔓延,居家抗疫成為了我們生活中的一部分。在這段時(shí)間里,我們不得不做出許多改變,適應(yīng)新的生活方式。然而,居家抗疫也給我們帶來(lái)了一些意想不到的收獲和啟示。在這篇文章中,我將分享我的居家抗疫心得體會(huì)。
首先,居家抗疫讓我重新認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性。在繁忙的日常生活中,我們常常忽視和家人的溝通和關(guān)心。然而,居家抗疫使我們不得不和家人待在一起,這給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去重新建立與家人的聯(lián)系。我們一起做飯、一起看電影、一起做家務(wù),這些看似普通的事情卻讓我感受到家人之間的溫暖和親密。
其次,居家抗疫也讓我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。在平時(shí)的工作中,我們常常覺(jué)得時(shí)間不夠用,總是匆忙地趕去上班或做其他事情。然而,居家抗疫讓我們停下了腳步,有更多的時(shí)間自由支配。我開(kāi)始主動(dòng)規(guī)劃我的時(shí)間,為自己設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃,這讓我感受到了時(shí)間管理的重要性。每天的時(shí)間過(guò)得很充實(shí),我能夠更好地完成我的工作和個(gè)人目標(biāo)。
居家抗疫還讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在疫情期間,保持身體健康是最重要的。我意識(shí)到每天的鍛煉對(duì)保持身體健康起著至關(guān)重要的作用。我開(kāi)始每天早晨進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng),如晨跑或家中的健身操,這不僅能夠幫助我保持良好的體態(tài),還能增強(qiáng)我的免疫力,應(yīng)對(duì)疫情。
另外,居家抗疫也讓我更加重視自我學(xué)習(xí)。疫情期間,很多人選擇了居家辦公或者休假,大大的釋放出了我們的時(shí)間。我開(kāi)始利用這段時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí),提升自己的知識(shí)水平。我讀了很多書籍、參加了在線課程,掌握了一些新的技能。這不僅讓我感到充實(shí),也能夠給我在未來(lái)的工作和生活中帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。
最后,居家抗疫讓我更加珍惜生活的細(xì)節(jié)。在繁忙的生活中,我們常常忽略了許多美好的小事物。然而,居家抗疫讓我有時(shí)間去欣賞家中的花朵、感受陽(yáng)光、聆聽(tīng)鳥鳴。在這段時(shí)間里,我意識(shí)到生活中這些平凡的事情是那樣地寶貴和美好,而我之前卻將其忽略了。
總結(jié)來(lái)說(shuō),居家抗疫雖然給我們帶來(lái)了很多不便,但也給我們提供了一些寶貴的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。在這段時(shí)間里,我重新認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性,學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間,更加關(guān)注身體健康,注重自我學(xué)習(xí),并珍惜生活的細(xì)節(jié)。希望這些居家抗疫的心得與體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。讓我們一起共度難關(guān),共同戰(zhàn)勝疫情!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇九
隨著新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延,每個(gè)人的日常生活都被打斷,各行各業(yè)也面臨極大困難。這既是一場(chǎng)全國(guó)人民對(duì)抗疫情的戰(zhàn)役,也是一場(chǎng)用實(shí)干檢驗(yàn)主題教育成果的大考,作為一名基層黨員干部,我們要發(fā)揮黨員的戰(zhàn)斗堡壘作用,守住初心、匯聚民心、堅(jiān)定信心才能打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。
首先要守住我們作為黨員干部的初心。這份初心表現(xiàn)在“關(guān)鍵時(shí)刻站得出來(lái),危急關(guān)頭豁得出去”。只有做好防控摸排工作,才能最大限度地減輕前線醫(yī)務(wù)工作者的負(fù)擔(dān),真正做到防微杜漸。就個(gè)人而言,自從接到摸排值守任務(wù),我就將此次抗擊疫情工作當(dāng)成組織對(duì)我黨性品格的考驗(yàn),始終抱著“不辜負(fù)組織信任”的信念努力工作,將這份“初心”貫穿其中。這樣方能起到表率作用,更掌握了做實(shí)做細(xì)工作的不二法門。
其次要匯聚人民群眾對(duì)戰(zhàn)勝疫情的信心。在我們國(guó)家70年的輝煌歷程中,全國(guó)人民與病毒進(jìn)行的戰(zhàn)斗數(shù)不勝數(shù),在每一次的戰(zhàn)斗中我們都取得了勝利!新型冠狀病毒既不是其中烈度最高的,也不是傳染性最強(qiáng)的。一切恐懼都來(lái)源于對(duì)這種病毒的不了解。隨著對(duì)病毒認(rèn)識(shí)的不斷提高,應(yīng)急制度和措施的落實(shí),病毒神秘的面紗已被揭開(kāi)。在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,在先進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的支持下,我們有能力打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。大敵當(dāng)前更要穩(wěn)定軍心,作為基層黨員干部,要展現(xiàn)出戰(zhàn)勝疫情的信心,號(hào)召身邊人理性認(rèn)識(shí)病毒危害、進(jìn)行科學(xué)防范。要想生活依然充滿陽(yáng)光,就別讓病毒住進(jìn)我們的心里!
最后是要保持一顆持續(xù)作戰(zhàn)的恒心。現(xiàn)階段全國(guó)大部分地區(qū)的疫情已經(jīng)得到有效控制。但一種新型病毒從出現(xiàn)到戰(zhàn)勝它,還需一段時(shí)間。高度緊張的疫情排查與防控工作仍需持續(xù)。荀子有云,“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江?!保瑧?zhàn)勝疫情需要保持恒心,時(shí)刻繃緊思想之弦,堅(jiān)決筑牢責(zé)任之堤,始終以最飽滿的工作熱情、最堅(jiān)實(shí)的工作擔(dān)當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn),直至我們完全打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)!
疾風(fēng)勁草見(jiàn)忠誠(chéng),推動(dòng)落實(shí)勇?lián)?dāng)。我們把這場(chǎng)對(duì)抗病毒的戰(zhàn)役,作為自身理想信念的一次大考;把疫情防控工作作為“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的生動(dòng)實(shí)踐;將黨員的力量全面發(fā)揮,向防控一線出發(fā),為自己、更為人民群眾的生命健康,交上一份滿意的答卷!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十
隨著新冠疫情的蔓延,居家抗疫成為當(dāng)前最有效的防控方式。在這個(gè)非常時(shí)期,我深深體驗(yàn)到自覺(jué)居家防控的重要性。居家抗疫運(yùn)動(dòng)要求人們盡量減少外出,避免傳染病毒。我根據(jù)相關(guān)部門的提示,盡量不去公共場(chǎng)所,不隨地吐痰,不亂扔垃圾。此外,在居家期間,我盡量減少人員接觸,保持家庭成員間的距離,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與親友保持社交聯(lián)系,創(chuàng)造一個(gè)安全的居家環(huán)境。
二、健康生活方式,增強(qiáng)免疫力。
身體健康是我們能順利抵御病毒的基礎(chǔ)。居家抗疫的一個(gè)重要方面就是養(yǎng)成健康的生活方式。我積極參與家庭戶外運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑和太極拳等,增加陽(yáng)光和新鮮空氣的攝入量,有效提升身體免疫力。此外,適量的鍛煉也能緩解壓力,保持良好的心情,這對(duì)于堅(jiān)持戰(zhàn)勝疫情的信心和勇氣非常重要。在居家抗疫運(yùn)動(dòng)中,我還特別注重飲食健康,攝入大量富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)合理搭配多樣的蔬菜水果,以增強(qiáng)免疫功能。
三、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力。
居家抗疫對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),意味著無(wú)法如常上學(xué),社交和學(xué)習(xí)等方面都受到了影響。但是這同時(shí)也為我們提供了重新審視學(xué)習(xí)方式的機(jī)會(huì)。在居家期間,我合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,制定每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格遵守。同時(shí),我還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí),充分利用各種公開(kāi)課和學(xué)習(xí)平臺(tái),提升自身的學(xué)習(xí)能力。雖然居家期間缺乏了面對(duì)面的學(xué)習(xí)和交流,但我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)們保持聯(lián)系,互相幫助和學(xué)習(xí),這不僅加深了理解,還增強(qiáng)了自主學(xué)習(xí)的能力。
四、發(fā)掘興趣愛(ài)好,開(kāi)發(fā)身心潛能。
居家抗疫不僅提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也給了我們追求自我興趣和發(fā)展?jié)撃艿臅r(shí)間空間。在居家期間,我利用時(shí)間讀書、寫作和學(xué)習(xí)音樂(lè),通過(guò)這些興趣愛(ài)好,我得到了很大的放松和滿足感。此外,我還學(xué)習(xí)了一些新技能,如烹飪、插花和手工制作等,這些技能的學(xué)習(xí)不僅能豐富生活,還能提升自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。居家抗疫運(yùn)動(dòng)期間,我發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好對(duì)提升個(gè)人能力和精神層面的健康起到了很大的幫助。
五、積極應(yīng)對(duì)心理壓力,建立良好家庭氛圍。
在居家抗疫運(yùn)動(dòng)中,我不可避免地面臨一些心理壓力,如恐懼、焦慮和孤獨(dú)感等。但是我也發(fā)現(xiàn),積極的心態(tài)和良好的家庭氛圍能夠有效減輕這些壓力。因此,我積極與家人溝通,分享自己的心情和感受,互相鼓勵(lì)和支持。家中的和諧氛圍和相互理解也能讓我感受到一種平靜與安心。此外,我還通過(guò)閱讀心理學(xué)書籍和參加心理輔導(dǎo)活動(dòng),提高自己應(yīng)對(duì)心理壓力的能力。我相信,只有建立良好的心態(tài),我們才能更好地面對(duì)居家抗疫運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)特殊的戰(zhàn)役,我們每個(gè)人都承擔(dān)著共同的責(zé)任和義務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,我們不僅需要切實(shí)居家防控,還要保持健康的生活方式,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,發(fā)掘興趣愛(ài)好,積極應(yīng)對(duì)心理壓力,建立良好的家庭氛圍。通過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)和努力,我深刻認(rèn)識(shí)到居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅關(guān)乎自己的身體健康,也是一種社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任。相信只要我們眾志成城,履行個(gè)人職責(zé),共同抗擊疫情,我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情,重返正常生活。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十一
隨著新冠疫情的爆發(fā),居家抗疫成為了我們當(dāng)前最重要的任務(wù)。在這個(gè)特殊的時(shí)期里,居家抗疫不僅僅是為了自我保護(hù),更是為了社會(huì)的安全和穩(wěn)定。在居家抗疫的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了很多工作心得,并通過(guò)實(shí)踐總結(jié)出許多成功的經(jīng)驗(yàn)。下面,我將分享一些我在居家抗疫工作中的心得體會(huì)。
首先,守好家門保護(hù)好自己。居家抗疫的第一要義是保護(hù)好自己,不給病毒傳播提供機(jī)會(huì)。我注意做好個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常洗手、戴口罩、定期消毒等。我還限制了外出次數(shù),減少了與他人接觸的機(jī)會(huì)。家里的門窗經(jīng)常開(kāi)啟通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流動(dòng)。此外,我還加強(qiáng)了鍛煉身體,提高自身免疫力,通過(guò)良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理來(lái)提高身體的抵抗力。守好家門,保護(hù)好自己,是居家抗疫的基本要求,也是拒絕病毒入侵的第一道防線。
其次,科學(xué)健康地安排生活。居家抗疫期間,大家都要面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的宅家生活,這個(gè)時(shí)候需要我們科學(xué)健康地安排生活。我按照規(guī)律作息,保證充足的睡眠,每天保持一定的體力活動(dòng),合理的進(jìn)行休息和娛樂(lè)活動(dòng)。我每天都給自己設(shè)定一些小目標(biāo),閱讀一本書、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能、鍛煉身體等,這樣既可以充實(shí)自己的時(shí)間,又可以不斷提升自己。此外,我還重視與家人溝通交流,增加彼此的感情。通過(guò)科學(xué)健康的生活安排,我可以保持良好的心態(tài),戰(zhàn)勝孤獨(dú)和焦慮,增強(qiáng)居家抗疫的信心和動(dòng)力。
再次,努力提高自身素質(zhì)。居家抗疫期間,我將更多的時(shí)間用于自我提升,努力提高自身素質(zhì)。我利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái),參加各種線上課程和培訓(xùn),擴(kuò)充自己的知識(shí)面和技能。我還利用空余時(shí)間讀書,提高自己的綜合素質(zhì)和思考能力。通過(guò)學(xué)習(xí)和提升,不僅可以填充自己的思想庫(kù),還可以增強(qiáng)個(gè)人的自信心和抗壓能力。在這個(gè)特殊時(shí)期,提高自身素質(zhì)不僅有助于今后的發(fā)展,還可以更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況,為自己和社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
同時(shí),積極參與志愿服務(wù)。居家抗疫期間,我積極參與各種志愿服務(wù)活動(dòng),為需要幫助的人提供各種支持和服務(wù)。我參與社區(qū)的疫情防控工作,協(xié)助工作人員進(jìn)行入戶排查和宣傳工作。我還利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展了疫情防控宣傳,向更多的人傳遞疫情防控知識(shí)和防護(hù)方法。同時(shí),我也關(guān)心和幫助身邊的困難群體,通過(guò)捐款、義賣和物資支援等形式,為他們提供必要的幫助。通過(guò)積極參與志愿服務(wù),我感到了自己的力量和價(jià)值,也獲得了更多的快樂(lè)和滿足感。
最后,保持積極樂(lè)觀心態(tài)。在居家抗疫的過(guò)程中,我始終保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。我相信,疫情是暫時(shí)的,人類經(jīng)過(guò)共同的努力,一定能夠戰(zhàn)勝病毒,恢復(fù)正常生活。我不斷給自己注入正能量,通過(guò)閱讀、音樂(lè)、電影等方式,調(diào)節(jié)自己的情緒,保持積極的心態(tài)。我還利用社交媒體和通訊工具與親友溝通,分享自己的心情,互相鼓勵(lì)和支持。積極樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn),堅(jiān)持到最后。
總之,居家抗疫工作要守好家門、科學(xué)健康地安排生活、努力提高自身素質(zhì)、積極參與志愿服務(wù)和保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。通過(guò)這些心得體會(huì),我深刻認(rèn)識(shí)到了居家抗疫工作的重要性和關(guān)鍵性,也提高了自己的抗疫能力和綜合素質(zhì)。我相信,只要我們團(tuán)結(jié)一心,積極應(yīng)對(duì),共同努力,就一定能夠戰(zhàn)勝這次疫情,實(shí)現(xiàn)人類的健康和平安。居家抗疫,我們?cè)谛袆?dòng)!
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十二
近期,新冠疫情全球蔓延,各國(guó)紛紛實(shí)施封鎖和限制措施,讓我們感受到生活的變化和不易。在這個(gè)特殊的時(shí)期,居家抗疫成為了每個(gè)人的職責(zé)。在居家抗疫的過(guò)程中,我有了一些心得體會(huì),接下來(lái)我將從適應(yīng)生活變化、保持積極樂(lè)觀、合理安排時(shí)間、保持身心健康和加強(qiáng)家庭關(guān)系這五個(gè)方面來(lái)談一談。
首先,適應(yīng)生活變化是居家抗疫的最重要一步。疫情的爆發(fā)讓我們不得不封鎖家門,減少外出活動(dòng),這對(duì)于我們習(xí)慣了自由自在的生活確實(shí)是一種挑戰(zhàn)。然而,要想保護(hù)自己和他人的安全,居家抗疫是不可避免的,只有適應(yīng)生活變化,才能更好地度過(guò)這段難關(guān)。
其次,保持積極樂(lè)觀是居家抗疫的關(guān)鍵。盡管居家生活給我們帶來(lái)了困擾和不便,但我們不能陷入消極情緒中。如果一味抱怨和埋怨,我們將陷入情緒的低谷,產(chǎn)生負(fù)能量。相反,只有積極樂(lè)觀地面對(duì)困境,才能鼓舞人心并帶給自己和家人希望和勇氣。
第三,合理安排時(shí)間是居家抗疫的基礎(chǔ)。在疫情期間,我們不再受到外界的干擾和約束,可以自由支配大部分的時(shí)間。然而,時(shí)間管理的重要性也變得更加凸顯。我們可以制定一個(gè)合理的時(shí)間表,安排自己的工作、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間,以保持生活的有序和積極。
其次,保持身心健康是居家抗疫的重要任務(wù)。在居家抗疫期間,我們的運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)時(shí)間被大幅度減少,身體和心理健康可能會(huì)受到影響。為了保持身心的健康,我們可以嘗試在家進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、跳繩等,同時(shí)還要注意合理飲食,保持充足的睡眠。
最后,加強(qiáng)家庭關(guān)系也是居家抗疫的重要一環(huán)。居家期間,家庭成員之間的相處時(shí)間明顯增多。我們可以借此機(jī)會(huì)更加深入地交流和溝通,增進(jìn)親情、友情,共同應(yīng)對(duì)疫情的挑戰(zhàn)。同時(shí),我們也要尊重彼此的個(gè)人空間和隱私,保持對(duì)家庭成員的尊重和理解,共同營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍。
總的來(lái)說(shuō),居家抗疫并不是一件容易的事情,但只要我們掌握了適應(yīng)生活變化、保持積極樂(lè)觀、合理安排時(shí)間、保持身心健康和加強(qiáng)家庭關(guān)系等關(guān)鍵要素,就能更好地度過(guò)這段特殊的時(shí)期。希望我們能夠保持團(tuán)結(jié)一心,共同抗擊疫情,迎接更加美好的未來(lái)。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十三
自新冠疫情發(fā)生以來(lái),鎮(zhèn)街和村社干部們?cè)凇皯?zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日,一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳:一名基層干部,要承擔(dān)摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒(méi)有休息,常常是“白加黑”,連續(xù)高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。
非常時(shí)期,為守住防線,基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰,可讓他們苦不堪言的,不僅僅是“抗疫”本身,還有來(lái)自上級(jí)的各種檢查和督查。每次迎檢,都要寫匯報(bào)、填表格、回復(fù)督查件,還要看督查組的臉色。也有基層干部表示,白天一線防控工作忙得焦頭爛額,晚上忙著整理迎檢臺(tái)賬,鎮(zhèn)、村兩級(jí)干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料,結(jié)果被抓到一個(gè)文件不符合規(guī)范,又挨了批評(píng)。
督查要多整合、少重復(fù)。疫情防控工作人命關(guān)天,容不得半點(diǎn)疏忽,所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導(dǎo)致疫情形勢(shì)加劇的影響,各個(gè)地區(qū)都加強(qiáng)了對(duì)基層干部督查的力量。此種形勢(shì)之下,督查工作難免誤入極端:扎堆督查、多頭督查、重復(fù)督查,讓基層干部迎“檢”不暇,大量時(shí)間被浪費(fèi)。督查的目的,不是為了深挖基層干部工作上的問(wèn)題,而是為了轉(zhuǎn)變作風(fēng)、推進(jìn)工作、改正問(wèn)題。督查工作矯枉過(guò)正,也是另一種官僚主義、形式主義。所以,疫情期間,各級(jí)部門的督查,要盡量加強(qiáng)統(tǒng)籌、科學(xué)整合,減數(shù)量、提質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)有效“瘦身”,真正為基層“減負(fù)”,也讓基層“騰出手”來(lái)多解決疫情防控中的實(shí)際困難。
督查要能容錯(cuò)、少挑刺。疫情防控,除了通用的辦法,還應(yīng)該有因地制宜的辦法。不同地區(qū),在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級(jí)的督查,常常一刀切,千篇一律。有的督查組為了“省事”,直接轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)的考核方案,更有甚者,層層加碼,不切實(shí)際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標(biāo)準(zhǔn),弄虛作假。有的督查組還會(huì)提出一些與疫情防控關(guān)系不大的要求,而基層卻不得不“照單全收”“嚴(yán)格落實(shí)整改”,這不僅給基層干部增加了巨大的壓力,也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步激勵(lì)廣大干部新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為的.意見(jiàn)》指出,要建立激勵(lì)機(jī)制和容錯(cuò)糾錯(cuò)機(jī)制,旗幟鮮明為那些敢于擔(dān)當(dāng)、踏實(shí)做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查,更要多體察基層的難處,注意區(qū)別工作失誤和落實(shí)不力,不能不管不顧一味問(wèn)責(zé),甚至隨意擴(kuò)大問(wèn)責(zé),真正讓督查起到推進(jìn)工作、倒逼干部主動(dòng)作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查,對(duì)于基層防疫工作來(lái)講,無(wú)疑是添亂。與其浪費(fèi)人力、時(shí)間、精力,還不如沉下身子切實(shí)幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先,督查部門可派員駐點(diǎn)。直接派員駐點(diǎn)在疫情防控一線,如有問(wèn)題就可當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)并指出,不再需要額外督查。第二,督查人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。每個(gè)地區(qū)的基本情況如何,防疫形勢(shì)如何,如果督查人員不了解透徹,“兩眼一抹黑”去督查,就很容易導(dǎo)致“外行指導(dǎo)內(nèi)行”。因此督查人員要確?!叭胄小薄霸谛小?,才能真正督到點(diǎn)子上。第三,督人員不如查躬身投入一線。疫情發(fā)生最嚴(yán)峻的時(shí)期,看似已過(guò)去,但接下來(lái)的返工、復(fù)工潮,將是另一場(chǎng)硬仗。與其做“監(jiān)工”,不如實(shí)實(shí)在在幫助基層干部做點(diǎn)防疫工作。上級(jí)多一分力量支持,基層就少一分壓力負(fù)擔(dān)。相信上級(jí)的干部沉下去,與基層干部齊心協(xié)力一道干,疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。
小學(xué)生居家抗疫心得體會(huì)篇十四
新冠疫情的爆發(fā)全球各地,許多國(guó)家不得不采取嚴(yán)格的封鎖措施,居民被迫居家隔離。這時(shí),居家抗疫運(yùn)動(dòng)逐漸興起。居家抗疫運(yùn)動(dòng)是指在家中進(jìn)行一系列有益身心健康的活動(dòng),保持積極樂(lè)觀的心態(tài),以抵抗疫情,強(qiáng)化個(gè)體的抗病能力。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)充分體現(xiàn)了健康和保持積極心態(tài)的重要性。在這段時(shí)間內(nèi),我們可以嘗試一些簡(jiǎn)單而有益的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、室內(nèi)健身操等。這些運(yùn)動(dòng)有助于提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。此外,保持良好的心態(tài)也是居家抗疫運(yùn)動(dòng)的重要一環(huán)。我們可以參與一些心理疏導(dǎo)的活動(dòng),如閱讀、繪畫、寫作等,以舒緩緊張的情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
第三段:居家抗疫的家庭和社交關(guān)系。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)個(gè)人有益,也對(duì)家庭和社交關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。由于疫情的原因,許多家庭的成員被迫呆在家里,這給我們提供了機(jī)會(huì)來(lái)加強(qiáng)家庭的凝聚力和親密關(guān)系。我們可以一起做飯、聊天、玩游戲等活動(dòng),增進(jìn)家庭成員之間的交流。此外,社交關(guān)系也非常重要。雖然我們無(wú)法與人面對(duì)面交流,但我們可以通過(guò)社交媒體和互聯(lián)網(wǎng)與親朋好友保持聯(lián)系。合理利用社交平臺(tái),分享自己的心得體會(huì),互相鼓勵(lì)與支持,讓居家抗疫成為我們團(tuán)結(jié)一心的時(shí)刻。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)提供了個(gè)人提升的機(jī)會(huì)。由于疫情的原因,許多人不得不放下繁忙的工作和外出,這不僅減少了壓力,也給我們創(chuàng)造了更多時(shí)間去學(xué)習(xí)和鍛煉自己。我們可以報(bào)名線上課程,學(xué)習(xí)新的技能或提升自己的專業(yè)知識(shí)。我們可以利用這段時(shí)間去讀書、觀看紀(jì)錄片、寫博客等,拓寬自己的眼界和思維。此外,我們也可以嘗試一些自我挑戰(zhàn),如學(xué)習(xí)新的樂(lè)器、掌握一種新的手工藝等。這將使我們?cè)谝咔檫^(guò)后走出家門時(shí),成為更加全面發(fā)展和充實(shí)的個(gè)體。
第五段:居家抗疫的正能量輸出。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅僅是對(duì)自己的呵護(hù),也是對(duì)周圍人的幫助和支持。我們可以用積極樂(lè)觀的心態(tài)和自身的行動(dòng),向周圍人傳遞正能量。我們可以通過(guò)社交媒體分享自己的健康飲食和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),以鼓勵(lì)他人保持好的生活習(xí)慣。我們也可以通過(guò)郵件或電話詢問(wèn)周圍的朋友和鄰居是否需要幫助,幫助他們購(gòu)物、照顧家庭等。我們的關(guān)懷和幫助將成為居家抗疫運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),讓我們團(tuán)結(jié)一心,共同抵抗疫情。
總結(jié):居家抗疫運(yùn)動(dòng)是在疫情背景下逐漸興起的一種重要活動(dòng)形式。它不僅有益于身心健康,而且也有助于家庭和社交關(guān)系的加強(qiáng)。同時(shí),居家抗疫運(yùn)動(dòng)也為個(gè)人提供了自我提升的機(jī)會(huì)。最重要的是,居家抗疫運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)傳遞正能量,為周圍的人提供幫助和支持。讓我們?cè)谶@個(gè)特殊的時(shí)刻,共同努力,用心理智和正能量抵抗疫情,共同迎接健康和幸福的未來(lái)。