最新小學羽毛球教學計劃(匯總8篇)

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    計劃是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)特定目標而制定的一系列行動步驟和時間安排。因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常生活中加以應用。下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,希望大家能夠喜歡!
    小學羽毛球教學計劃篇一
    一、為豐富初二學生學校文娛生活,提高初二年級學生對羽毛球運動的.興趣,為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃:
    1、訓練時間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分
    2、每周訓練活動一次
    3、興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓
    二、教學活動內(nèi)容:分五個階段:
    第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。
    第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質(zhì)練習。
    第三階段:基本發(fā)球技術與練習方法,前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
    第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術
    第五階段:羽毛球基本戰(zhàn)術教學比賽階段
    輔導教師:xxx
    學生名單:初二年級學生42人
    小學羽毛球教學計劃篇二
    摘要高校羽毛球教學是高校體育教學的一項重要的內(nèi)容,有助于培養(yǎng)學生學習的積極性和主動性,提高體育教學的質(zhì)量和效率。通過對高校羽毛球教學中影響學生學習積極性因素的分析,探討如何有效地提高高校羽毛球教學的有效性。
    關鍵詞高校羽毛球教學積極性影響因素
    羽毛球運動作為高校體育運動中的一項重要的內(nèi)容,對學生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國家對體育運動的越來越重視,羽毛球運動也被成為了高校體育訓練中一項重要的內(nèi)容。但在實際的高校羽毛球教學中學生學習的積極性不高,這源于教學過程中多方面的因素影響。通過對教學過程中影響學生積極性因素的分析,探討有效提高學生學習積極性的策略。
    (一)體育教師自身的原因
    高校羽毛球教師組我誒學生學習的主導,其綜合素養(yǎng)直接影響著學生學習的有效性和教學的質(zhì)量。在高校羽毛球教學中,教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學中存在著教師綜合素養(yǎng)不高,教師過程過于死板、教條化,教學過程中過于嚴肅,缺乏與學生之間的溝通和交流,教學過程中忽視學生之間存在的差異,因此很難激起學生的學習興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學的過程中與學生之間的關系融洽,說話幽默。能夠有效地調(diào)節(jié)課堂的氛圍,在課堂中為學生親身示范羽毛球的技術和動作要領,這樣學生在學習的過程中就會積極主動的參與到教學過程當中,引起學生學習的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng),在專業(yè)技能提升的基礎上學會言傳身教,對學生形成潛移默化的影響,從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性。
    (二)教學過程的影響
    高校的羽毛球教學是一門具有較強的實踐性的課程,也注重教學過程中師生之間的互動和交流。因此教學過程中的每一個環(huán)節(jié)都會對學生的學習產(chǎn)生一定的影響。羽毛球的教學活動具有較強的科學性和系統(tǒng)性,需要不斷低通過動作和技能的訓練達到一定的訓練要求。因此羽毛球教師在安排教學計劃和教學過程的時要注重根據(jù)學生學習的差異,進行合理化教學。因此教學過程中的課程安排、課程進度以及訓練的強度安排等都對學生的積極性產(chǎn)生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學會合理安排課程的內(nèi)容和計劃進度,通過對教學過程的控制提高學生學習的積極性和主動性。
    (三)課堂氛圍的影響
    良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關系,實現(xiàn)師生之間的互助交流,提高學生學習的積極性。高校的羽毛球教學作為一門具有實踐性和具集體性的教學活動,學生在同一課堂中具有不同的表現(xiàn),因此良好的課堂氛圍可以提高學生主動的融入到課堂的教學中。如果在羽毛球的教學中學生動作技能掌握不熟練,教師對此進行嚴厲的批評,再加上同學們的嘲笑和戲弄,這樣會大大降低學生的學習積極性和主動性,從而對羽毛球?qū)W習失去信心,產(chǎn)生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學生的學習提供良好的環(huán)境,在這樣的環(huán)境下,學生集體學習,互幫互助,學習的積極性也會很快提升。
    (四)學生個人因素的影響
    高校羽毛球教學中出現(xiàn)學生的學習性不高,除了一些客觀的外在因素外,還與學生的主觀因素有關。對于高校的學生來說,身心發(fā)展已經(jīng)達到一定的程度,對于羽毛球教學不夠重視,認為在平時的生活中也可以進行羽毛球訓練,對羽毛球?qū)W習不以為然。再加上高校的學生進修體育課程主要是為了學分,為了學分而學習,因此在教學中學生的學習積極性不高。一些學生的體質(zhì)比較差,身體狀況不好,因此學習中力不從心。還有些高校學生性格比較內(nèi)向,對體育沒有多大的熱情,因此在羽毛球的教學中學生學習積極性普遍不高,嚴重影響著教學的質(zhì)量和效果。
    (一)提高教師的講解和示范能力
    高校的羽毛球教學可以有效地促進師生之間的情感交流,實現(xiàn)師生之間的互動。羽毛球教學作為一種雙邊互動的`教學,在教學中要以學生為中心,教師引導學生在學習和訓練中加強技能,教師必要時候給予正確的動作和技能示范。這就要求教師在教學中要給學生提供標準化的動作和要領,并配合通俗易懂的語言進行講解,讓學生熟練的掌握動作的要領。這樣學生通過教師的準確示范和講解在心中形成一個動作的思維模式和圖式,在具體的訓練中學生會根據(jù)腦海中的圖式加強動作技能。教學中準確的動作示范和講解能夠加深學生對技能的理解,更加主動的參與到動作的訓練當中。
    (二)提高教學過程的科學性
    羽毛球教學中需要教師講解科學的動作要領,實現(xiàn)與學生之間和互動和交流。因此在教學的過程中每一個環(huán)節(jié)都可能對教學的效果產(chǎn)生影響。在羽毛球教學中教師要考慮到教學內(nèi)容和選擇和教學的方式和方法,運用學生易于接受的教學方法,引導學生積極性的參與到教學中來。另外教師要科學合理的安排教學計劃和任務,顧及到學生之間的差異性和訓練強度的承受能力。如果學生在羽毛球的教學中感到的輕松和愉悅,那么學生學習的積極性就能夠得到有效地提高。
    (三)豐富課堂的組織形式
    小學羽毛球教學計劃篇三
    羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
    本課程主要教授羽毛球運動的.基本理論、基本技術與戰(zhàn)術、競賽規(guī)則及裁判法等資料,并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
    第一學期
    課時教學資料:
    1,認識羽毛球運動基本知識
    2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
    3,發(fā)球:發(fā)高遠球1
    4,發(fā)球:發(fā)高遠球2
    5,上手擊高遠球1
    6,上手擊高遠球2
    第二學期
    課時教學資料
    1,正手挑球
    2,反手挑球
    3,上手擊高遠球3
    4,上手擊高遠球4
    5,羽毛球的戰(zhàn)術:發(fā)球戰(zhàn)術
    6,教學比賽
    第三學期
    課時教學資料
    1,基本步法:正手側(cè)身并步后退
    2,基本步法:跨步上網(wǎng)
    3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球
    4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
    5,羽毛球戰(zhàn)術:攻后場戰(zhàn)術
    6,教學比賽
    第四學期
    課時教學資料
    國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
    正手放網(wǎng)
    基本步法:兩側(cè)移動步法1
    基本步法:兩側(cè)移動步伐2
    羽毛球戰(zhàn)術:逼反手戰(zhàn)術
    教學比賽
    第五學期
    課時教學資料
    1,學習欣賞羽毛球比賽
    2,反手放網(wǎng)
    3,前交叉跨步上網(wǎng)步法
    4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
    5,羽毛球戰(zhàn)術:拉吊結(jié)合戰(zhàn)術
    6,教學比賽
    1.培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想,課程目標
    1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發(fā),以學生為主體,努力創(chuàng)立教學新模式新情景,經(jīng)過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
    2、經(jīng)過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
    3、經(jīng)過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的本事,以及合作學習、主動探究的本事。
    4、經(jīng)過教學,培養(yǎng)學生精神風貌,樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
    第一周.
    1、學習握拍法
    2、學習正手發(fā)高遠球
    3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)
    4、跳繩。心肺功能鍛煉
    第二周.
    1、復習正手發(fā)高遠球
    2、復習正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
    3、折返跑(游戲)
    第三周.
    1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
    2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術
    3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
    4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
    第四周.理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習
    第五周.架拍結(jié)合揮拍技術、網(wǎng)前步伐練習
    1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
    2、學習正手吊球、殺球技術
    3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
    4、心肺功能鍛煉
    第六周.
    1、復習正手吊球、殺球,學習放網(wǎng)技術、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術
    2、學習正手殺球、接殺球:
    3、跳繩。
    4、體能鍛煉
    第七周.
    1、復習正手殺球、接殺球;
    2、網(wǎng)前球技術結(jié)合步伐(前后場移動);
    3、游戲(x戰(zhàn)警)
    4、身體素質(zhì)訓練
    第八周.
    1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽;
    2、體能鍛練
    第九周.
    1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽;
    2、俯臥撐。
    3、心肺功能鍛煉。
    第十周.
    1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
    2、跳繩。
    3、各種體能鍛煉
    第十一周.
    1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽;
    2、裁判實習;
    3、折返跑。心肺體能鍛煉
    第十二周.
    1、復習考試資料與雙打教學比賽;
    2、羽毛球綜合步法。
    3、各種體能鍛煉
    第十三周.
    1、正手擊高遠球技能測試
    第十四周.體能測試
    第十五周.綜合評價
    小學羽毛球教學計劃篇四
    羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
    在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力,教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
    二、課程任務
    1.培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
    2.幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
    3.提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進身心協(xié)同發(fā)展,推進素質(zhì)教育實施。
    三、教學資料綱要
    1.基本技術:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
    2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
    3.教學比賽:羽毛球教學比賽。
    4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
    四、9課時的學習資料
    1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹
    羽毛球的正確握拍方法
    羽毛球顛球
    2.(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作
    學習羽毛球發(fā)球
    3.(兩課時)復習羽毛球的發(fā)球
    學習羽毛球的接球
    4.(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟?BR>    羽毛球?qū)崭咛羟?BR>    雙人對打高遠球
    5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
    小學羽毛球教學計劃篇五
    羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
    在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力,教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
    1.培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
    2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
    3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進身心協(xié)同發(fā)展,推進素質(zhì)教育實施。
    1.基本技術:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的'技術。
    2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
    3.教學比賽:羽毛球教學比賽。
    4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
    1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹
    羽毛球的正確握拍方法
    羽毛球顛球
    2.(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作
    學習羽毛球發(fā)球
    3.(兩課時)復習羽毛球的發(fā)球
    學習羽毛球的接球
    4.(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟?BR>    羽毛球?qū)崭咛羟?BR>    雙人對打高遠球
    5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
    小學羽毛球教學計劃篇六
    羽毛球運動是一項古老而時尚的'健身運動,它起源于十四—十五世紀的日本,現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層,現(xiàn)流行于當今社會的各個階層,隨著?夜?碩?痹?世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,此刻被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡潛力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
    1、培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。
    2、透過羽毛球基本技術的學習和練習,發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓練,繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質(zhì),促進身心全面發(fā)展,進一步增強體質(zhì),3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學鍛煉的潛力。
    4、培養(yǎng)學生愛國主義、群眾主義的思想品德,發(fā)范文頻道展個性,樹立正確的體育道德觀,結(jié)合羽毛球運動的特點,培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。
    7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)8、單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)9、雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)
    年級:五、六年級
    時間:每周五下午14:30—16:05地點:學校操場人數(shù):51人教學方法:
    (1)采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主,我們在此基礎上能夠采用多媒體教學手段,用圖文并茂的方式進行課堂教學;同時鼓勵學生自學提高,透過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導學生就某個技術資料利用網(wǎng)絡查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結(jié)合課堂教學進一步提高課堂學習效果,借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的潛力。(2)教學時應結(jié)合有關資料有意識地強調(diào)體育的科學價值。
    (3)在教學中應盡可能對有關教學資料作直觀化,注重學習資料的由簡到繁、由易到難,
    是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。
    (4)在教學過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學生在超多活動中感悟動作的要領,體會動作的對與錯,透過展示優(yōu)秀運動員技術,或者比較示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術潛力。
    (5)根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動,讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。
    學生要求:穿著運動服、運動鞋、帶好球拍場地要求:校運動場
    羽毛球標準場地:場地長13、4米,單打場寬5、18米,雙打場寬6、1米。離球網(wǎng)向端線1、98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0、76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
    1、學生評價。
    (1)評價以過程性評價為主,并結(jié)合學生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
    (2)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。
    2、教師評價。
    小學羽毛球教學計劃篇七
    1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發(fā),以學生為主體,努力創(chuàng)建教學新模式新情景,通過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
    2、通過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
    3、通過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學習、主動探究的能力。
    4、通過教學,培養(yǎng)學生積極向上的精神風貌,樂于助人、相互幫助的學習習慣。
    第一周
    1、學習握拍法
    2、學習正手發(fā)高遠球
    3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)
    4、跳繩。心肺功能鍛煉
    第二周
    1、復習正手發(fā)高遠球
    2、復習正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
    3、折返跑(游戲)
    第三周
    1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球
    2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術
    3、羽毛球綜合步法(殺上網(wǎng))
    4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
    第四周
    理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習
    第五周
    架拍結(jié)合揮拍技術、網(wǎng)前步伐練習
    1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球
    2、學習正手吊球、殺球技術
    3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
    4、心肺功能鍛煉
    第六周
    1、復習正手吊球、殺球,學習放網(wǎng)技術、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術
    2、學習正手殺球、接殺球
    3、跳繩
    4、體能鍛煉
    第七周
    1、復習正手殺球、接殺球
    2、網(wǎng)前球技術結(jié)合步伐(前后場移動)
    3、游戲(x戰(zhàn)警)
    4、身體素質(zhì)訓練
    第八周
    1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽
    2、體能鍛練
    第九周
    1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽
    2、俯臥撐
    3、心肺功能鍛煉
    第十周
    1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋
    2、跳繩
    3、各種體能鍛煉
    第十一周
    1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽
    2、裁判實習
    3、折返跑、心肺體能鍛煉
    第十二周
    1、復習考試內(nèi)容與雙打教學比賽
    2、羽毛球綜合步法
    3、各種體能鍛煉
    第十三周
    1、正手擊高遠球技能測試
    第十四周
    體能測試
    第十五周
    綜合評價
    為豐富初二學生學校文娛生活,提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣,為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃:
    訓練時間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分、每周訓練活動一次
    興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓
    分五個階段
    第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。
    第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質(zhì)練習。
    第三階段:基本發(fā)球技術與練習方法,前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
    第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術
    第五階段:羽毛球基本戰(zhàn)術教學比賽階段
    輔導教師:梁廣軍
    學生名單:初二年級學生42人
    1、正手發(fā)高遠球
    2、降低難度的比賽
    3、興趣游戲:運球接力賽
    4、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法
    5、發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
    6、培養(yǎng)學生交流合作的意識
    擊高球:
    模擬比賽
    游戲:投擲輕物
    1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
    2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
    3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
    單元目標:
    1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的.名稱
    2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作,并能運用所學動作進行比賽。
    3、發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
    4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。
    單元教學評價內(nèi)容與方法:
    評價內(nèi)容:
    1、學生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
    2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的能力。
    3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。
    4、、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。
    評價方法:
    評語形式出現(xiàn),教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫助學生自我評價和相互評價。
    學法指導:
    1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。
    2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。
    3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
    4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
    小學羽毛球教學計劃篇八
    羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動,既是奧運會的正式比賽項目,又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉性,因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術練習、游戲或比賽,鍛煉身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操,還可鍛煉人的思維反應能力,靈活大腦;成為我國廣大人民群眾喜愛的健身活動之一,在全國各地廣泛開展。
    課程設置:初級班開設選項基礎課、中級班開設選項提高課。根據(jù)不同水平學生的不同要求分層次教學,對初學者主要講授羽毛球運動的基礎知識、基本技術、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實戰(zhàn)體驗,達到增進健康的目的。對高水平的學生主要傳授羽毛球運動的基本技術、技能、戰(zhàn)術及競賽規(guī)則,提高欣賞高水平比賽的能力。
    (一)基本目標
    1、運動參與目標:積極主動地參與羽毛球體育活動,將羽毛球運動作為參加體育鍛煉的主要手段,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣,通過參與羽毛球運動,樹立“健康第一”的指導思想,培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。
    2、運動技能目標:掌握羽毛球運動的基本知識、基本技術、基本技能和方法,提高自己的運動能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習慣,為終身體育奠定基礎,并掌握在體育運動中常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
    3、身體健康目標:掌握體質(zhì)健康標準的測試方法,并能評價自己的體質(zhì)健康狀況,根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設計合理的運動處方,全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)的方法。
    4、心理健康目標:運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒,通過羽毛球運動改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙,始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運動所帶來的樂趣,體驗成功的感覺。
    5、社會適應目標:在羽毛球運動中表現(xiàn)出良好的體育道德,培養(yǎng)集體主義精神,正確處理成功與失敗的關系、集體與個人的關系。
    (二)發(fā)展目標
    發(fā)展目標是為一些對羽毛球運動學有所長和學有余力的學生制定的,也可作為羽毛球班多數(shù)學生的努力目標。
    1、運動參與目標:通過體育教學培養(yǎng)學習興趣,養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣,能獨立制定適合自身需要的健身運動處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對羽毛球運動的欣賞水平。
    2、運動技能目標:積極提高羽毛球運動技術水平,發(fā)展自己的運動能力,掌握科學合理的鍛煉方法,達到或相當于國家等級運動員水平,能代表學校參加羽毛球比賽。
    3、身體健康目標:能選擇良好的運動環(huán)境,全面發(fā)展體能,提高自身科學鍛煉的能力。
    5、社會適應目標:增進健康,增強體質(zhì),提高學生的。體能和對環(huán)境的適應能力;并能成為學校羽毛球體育活動的參加者和組織者。
    (一)選項基礎課(初級班)
    1、引導學生羽毛球入門,培養(yǎng)其興趣,使其初步掌握羽毛球運動的基本技術和相關理論,樹立終身體育的觀念。
    2、在學習羽毛球技術中,注重培養(yǎng)學生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂的鍛煉中,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。
    (二)選項提高課(中級班)
    1、提高學生對羽毛球運動的興趣,掌握羽毛球技、戰(zhàn)術,進一步掌握比賽規(guī)則及裁判法,在教學比賽中敢于擔任裁判工作。
    2、在練習過程中,加強專項身體素質(zhì)的鍛煉,提高對抗意識和競爭意識。
    3、培養(yǎng)學生空間思維能力和應變能力,培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。
    (一)選項基礎課(初級班)
    1、理論:羽毛球運動概述
    羽毛球競賽規(guī)則、裁判法
    2、基本技術
    (1)羽毛球基本站位及握拍方法
    (2)基本步法:上網(wǎng)步法、后場步法等
    (3)發(fā)球與接發(fā)球技術:發(fā)高遠球、網(wǎng)前球
    (4)擊球技術:擊高遠球、吊球,介紹挑后場高球
    (5)網(wǎng)前球技術:搓球、放球
    3、基本戰(zhàn)術
    (1)壓后場底線戰(zhàn)術
    (2)發(fā)后場球戰(zhàn)術
    (3)介紹雙打戰(zhàn)術
    (二)選項提高課(中級班)
    1、理論知識:羽毛球競賽規(guī)則、裁判法
    2、基本技術
    (1)羽毛球基本站位、握拍法、步法
    (2)發(fā)球技術:高遠球、網(wǎng)前球等
    (3)擊球技術:后場高球、吊球、殺球等
    (4)網(wǎng)前球技術:搓球、推球、勾球、撲球
    3、基本戰(zhàn)術
    (1)逼反手戰(zhàn)術
    (2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術
    (一)理論(10%):
    內(nèi)容:專項基礎理論知識;體育與健康基礎理論知識
    方法:采用筆試、口試或其他方式在每階段進行理論考試。
    (二)身體素質(zhì)(20%)
    內(nèi)容:往返跑(男生:10*10;女生:10*8)采用計時的方法。
    (三)專項技能(40%)
    1、選項基礎課(初級班)
    內(nèi)容:發(fā)高遠球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠球
    方法:
    (1)連續(xù)發(fā)高遠球10次,球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。
    (2)連續(xù)擊高遠球10次,球的落點在對方場內(nèi)的任一區(qū)域。
    評分標準:
    2、選項提高課(中級班)
    內(nèi)容:發(fā)高遠球、擊高遠球
    方法:
    (1)連續(xù)發(fā)高遠球10次,球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線、對角各5次)。
    (2)連續(xù)擊高遠球10次,直線、對角各5次。
    (四)平時成績(30%)
    評價內(nèi)容:教師根據(jù)學生的考勤、學習態(tài)度、運動參與意識和進步幅度等予以評定。