總結(jié)是為了更好地理解和應(yīng)用知識(shí)，是思考的結(jié)果的融匯貫通。寫一份完美的總結(jié)需要我們做到客觀、全面、準(zhǔn)確。下面是一些總結(jié)的例子，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍懽黛`感。
大學(xué)生籃球課心得篇一
籃球作為一項(xiàng)流行的體育運(yùn)動(dòng)，在大學(xué)校園里越來越受到青年們的追捧。通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，許多大學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)也獲得了很多寶貴的心得體會(huì)。下面將從技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和增強(qiáng)社交能力等方面進(jìn)行探討，以期能更好地理解大學(xué)生在體育籃球運(yùn)動(dòng)中獲得的好處。
首先，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生來說，是一種鍛煉身體的有效手段。在籃球比賽中，要經(jīng)常進(jìn)行奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)身等各種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。這些動(dòng)作可以有效地鍛煉大學(xué)生的肌肉，提升他們的耐力和爆發(fā)力。而且，在比賽中每個(gè)人都需要頻繁地活動(dòng)，因此可以幫助大學(xué)生減少體脂肪，提高身體素質(zhì)。
其次，籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了大學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。在籃球比賽中，每個(gè)隊(duì)員都需要相互配合，共同追求勝利。無論是在防守還是進(jìn)攻時(shí)，全隊(duì)的配合和默契都是非常重要的。通過與隊(duì)友的合作，大學(xué)生們懂得了溝通和信任的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)一致的精神，這將對(duì)他們今后的工作和生活中都有著積極的影響。
再次，從籃球運(yùn)動(dòng)中，大學(xué)生可以培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。在比賽中，經(jīng)常會(huì)遇到對(duì)手的強(qiáng)烈進(jìn)攻，甚至落后的局面，這時(shí)如果沒有足夠的毅力和意志力來堅(jiān)持到底，將很難獲得勝利?；@球運(yùn)動(dòng)追求堅(jiān)持到底、永不放棄的精神，正是培養(yǎng)大學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)的一種有效手段。
另外，籃球運(yùn)動(dòng)也可以幫助大學(xué)生培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都會(huì)有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，有些隊(duì)員善于組織進(jìn)攻，有些隊(duì)員善于組織防守，還有些隊(duì)員擅長(zhǎng)傳球和搶籃板。通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生們會(huì)根據(jù)自己的特長(zhǎng)和能力扮演不同的角色，并在比賽中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，這對(duì)于今后成為一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者是非常有益的。
最后，籃球運(yùn)動(dòng)也能夠幫助大學(xué)生增強(qiáng)自己的社交能力。在參與籃球比賽時(shí)，大學(xué)生們會(huì)與來自不同學(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)相遇并交流。通過與他人的交往，大學(xué)生們可以學(xué)會(huì)多角度思考問題，培養(yǎng)自己的待人接物能力，拓寬自己的社交圈子，這對(duì)于他們今后的職場(chǎng)發(fā)展和人際關(guān)系建立都將起到積極的促進(jìn)作用。
綜上所述，籃球運(yùn)動(dòng)給大學(xué)生們帶來了諸多的好處，無論是鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力還是增強(qiáng)社交能力，都為大學(xué)生的全面發(fā)展提供了寶貴的機(jī)會(huì)。因此，在大學(xué)生活中，我們要積極參與體育籃球運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)其中的樂趣，并通過不斷地實(shí)踐和探索，深化對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生籃球課心得篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，老師們，同學(xué)們:
第十五屆大學(xué)生xxx杯籃球賽經(jīng)過4天緊張有序激烈的角逐，馬上就要圓滿結(jié)束了。在此，我謹(jǐn)代表縣教育局和本屆籃球賽組委會(huì)，向本屆籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的代表隊(duì)表示熱烈的祝賀!
本次籃球賽精彩紛呈。在四天的比賽中，全體運(yùn)動(dòng)員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二和更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭(zhēng)先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我縣大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的較高水平，充分展示了我縣中小學(xué)推進(jìn)素質(zhì)教育取得的豐碩成果，涌現(xiàn)了一批籃球運(yùn)動(dòng)技藝較高的當(dāng)代大學(xué)生。全體裁判員嚴(yán)格遵守《裁判員守則》，認(rèn)真履行工作職責(zé)，不辭勞苦，公正裁判。全體工作人員辛勤工作，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)周到，為保證籃球賽的圓滿成功作出了積極的貢獻(xiàn)。湘粵學(xué)校為這次籃球賽提供了一流的設(shè)備設(shè)施，一流的食宿條件，一流的比賽環(huán)境。中國xxx公司支公司給予了大力支持。對(duì)此，我代表本屆大學(xué)生籃球賽組委會(huì)向你們表示衷心的感謝!
體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我希望全縣各級(jí)各類學(xué)校要以本屆籃球賽為契機(jī)，在今后的工作中，要進(jìn)一步重視學(xué)校體育工作，加強(qiáng)體育教學(xué)管理，開展全民健身活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。希望全縣體育工作者和體育老師熱愛本職工作，勤奮努力，扎實(shí)工作，為培養(yǎng)大批體育后備人才作出新的貢獻(xiàn)。希望同學(xué)們認(rèn)真總結(jié)這次比賽的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)向上的精神，嚴(yán)格要求自己，努力超越自我，時(shí)刻準(zhǔn)備著為國家現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)，貢獻(xiàn)力量。
祝老師們身體健康，工作順利!
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長(zhǎng)!
現(xiàn)在，我宣布:第十五屆大學(xué)生xxx杯籃球賽閉幕!
大學(xué)生籃球課心得篇三
11月12日午時(shí)，我們?cè)诨@球場(chǎng)拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過個(gè)比賽日，共計(jì)十幾場(chǎng)比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取淘汰賽制，勝者晉級(jí)，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的學(xué)校帶來了蓬勃的生氣。11攝影專業(yè)和12室內(nèi)專業(yè)闖入決賽。在這場(chǎng)強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話的決賽上，兩隊(duì)再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場(chǎng)上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終11攝影戰(zhàn)勝對(duì)手，取得了這次比賽的冠軍。
在學(xué)生會(huì)全體成員的配合下，以及同學(xué)們的支持，這次籃球賽順利舉行。那里還異常感激各位進(jìn)取參與活動(dòng)人員，他們對(duì)籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。
大學(xué)生籃球課心得篇四
籃球作為一項(xiàng)受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，吸引了眾多大學(xué)生的關(guān)注和參與。作為一名大學(xué)生籃球教學(xué)者，我有幸能夠與這些熱愛籃球的學(xué)生進(jìn)行交流和教學(xué)，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此，我將分享我的心得體會(huì)，以便更好地幫助其他人在籃球教學(xué)中取得成功。
首先，作為一名籃球教練，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的基本功?；@球的技巧和戰(zhàn)術(shù)需要建立在堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)上。當(dāng)學(xué)生們掌握了正確的運(yùn)球、傳球、射門姿勢(shì)等基本動(dòng)作，他們才能更好地應(yīng)用到比賽中去。因此，在教學(xué)的過程中，我會(huì)不斷進(jìn)行基本功訓(xùn)練，幫助學(xué)生熟練掌握各種基本動(dòng)作。同時(shí)，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，通過力量和耐力訓(xùn)練，提高學(xué)生的爆發(fā)力和持久力，以便在比賽中更好地表現(xiàn)自己。
其次，籃球教學(xué)不僅僅是技術(shù)訓(xùn)練，還包括了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)?；@球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要球隊(duì)成員之間的密切配合和默契。在教學(xué)中，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生通過傳球、接球、協(xié)防等訓(xùn)練，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與球隊(duì)的組織和決策，鍛煉他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過這種方式，學(xué)生們能夠在自己的位置上發(fā)揮最大的作用，為球隊(duì)的勝利做出貢獻(xiàn)。
第三，籃球教學(xué)要重視個(gè)性化指導(dǎo)。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，作為教練，我們要根據(jù)學(xué)生的不同，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。有些學(xué)生身材高大，適合打內(nèi)線，我們就要注重他們的籃下技術(shù)和籃板球能力的培養(yǎng)；有些學(xué)生速度快，適合打外線，我們就要注重他們的投籃和運(yùn)球技巧的訓(xùn)練。通過個(gè)性化的指導(dǎo)，每個(gè)學(xué)生都能夠找到自己在球隊(duì)中的定位，發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)。
第四，籃球教學(xué)要注重比賽經(jīng)驗(yàn)的積累?；@球是一項(xiàng)比賽性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，只有在實(shí)戰(zhàn)中才能真正檢驗(yàn)學(xué)生的技能和能力。因此，在教學(xué)中，我會(huì)安排學(xué)生參加一些小型的比賽，讓他們能夠在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和提高。同時(shí)，我還會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生參加一些高水平的比賽，鍛煉他們?cè)诩ち腋?jìng)爭(zhēng)中的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。通過這種方式，學(xué)生們能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境，提高他們的競(jìng)技水平。
最后，籃球教學(xué)要注重激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情?；@球是一項(xiàng)需要付出大量時(shí)間和精力的運(yùn)動(dòng)，只有在對(duì)籃球有著真正的熱愛和興趣的前提下，學(xué)生們才能夠堅(jiān)持下去。因此，在教學(xué)中，我會(huì)通過講解籃球的規(guī)則、歷史和名人故事，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。同時(shí)，我會(huì)設(shè)計(jì)一些有趣的訓(xùn)練項(xiàng)目和游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過這種方式，學(xué)生們能夠更加享受籃球帶來的快樂，堅(jiān)持下去，取得更好的成績(jī)。
以上就是我在大學(xué)生籃球教學(xué)中的心得體會(huì)。通過培養(yǎng)學(xué)生的基本功、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，注重比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，我們可以幫助他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)，并在籃球中找到快樂和成就感。作為一名教師，我會(huì)繼續(xù)努力不懈，不斷提高自己的教學(xué)水平，為更多的學(xué)生帶來籃球的魅力。
大學(xué)生籃球課心得篇五
大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練是大學(xué)生活中的一件非常重要的事情，也是很多熱愛籃球的大學(xué)生所關(guān)注的。通過專項(xiàng)訓(xùn)練，學(xué)生能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷提高自己的技術(shù)水平，同時(shí)也鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。在本文中，我們將會(huì)分享大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中的心得體會(huì)，著重探討訓(xùn)練的方法、心理狀態(tài)、團(tuán)隊(duì)合作等方面的體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練的方法
要想成功地進(jìn)行大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，我們需要采用正確的方法。首先，要明確自己的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃。其次，要注重基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)體力和耐力的鍛煉。第三，要分階段進(jìn)行訓(xùn)練，從簡(jiǎn)單的動(dòng)作逐步過渡到復(fù)雜的技巧。同時(shí)，還要不斷地進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，將動(dòng)作熟悉掌握，以達(dá)到技能的升級(jí)。通過以上方法，我們可以提高自己的技能水平，為未來的比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：心理狀態(tài)
在進(jìn)行大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，我們不僅要注重外部訓(xùn)練，還要重視內(nèi)心的訓(xùn)練。心理狀態(tài)對(duì)于訓(xùn)練效果的提高有著至關(guān)重要的作用。在訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限。同時(shí)，要保持心態(tài)平和，遇到挫折不氣餒，堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想。良好的心理狀態(tài)不僅可以幫助我們提高訓(xùn)練效果，也可以在比賽中發(fā)揮我們最好的狀態(tài)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)合作也是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)常需要與隊(duì)友們一起合作完成各種各樣的訓(xùn)練項(xiàng)目。因此，要有良好的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互相鼓勵(lì)、互相支持。通過對(duì)隊(duì)友們的關(guān)注和關(guān)心，我們可以建立起良好的人際關(guān)系，提升隊(duì)伍的凝聚力。在比賽中，團(tuán)隊(duì)合作也是比賽成功的重要因素，只有通過團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，才能最終戰(zhàn)勝對(duì)手。
第五段：總結(jié)
總之，大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練是一個(gè)綜合性的過程，需要我們綜合考慮多個(gè)方面的因素。正確的訓(xùn)練方法、積極的心態(tài)、良好的團(tuán)隊(duì)合作精神都是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件。只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)，我們才能在籃球運(yùn)動(dòng)中更加出色地展現(xiàn)自己。最終讓我們期待著在訓(xùn)練和比賽中的精彩表現(xiàn)吧！
大學(xué)生籃球課心得篇六
籃球是一項(xiàng)受到全球范圍內(nèi)廣大年輕人喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠鍛煉身體，提高協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。大學(xué)生作為青春活力的代表，參與籃球活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，還能從中得到許多心得體會(huì)。
首先，參與籃球活動(dòng)讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作至關(guān)重要，每個(gè)隊(duì)員都有自己不同的角色和責(zé)任。只有通過相互配合，分享球權(quán)，做出正確的傳球和選擇，才能取得勝利。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了集體力量的強(qiáng)大，并學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。無論是在比賽中還是訓(xùn)練中，只有與隊(duì)友緊密協(xié)作，才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)迅速找到對(duì)手的弱點(diǎn)，并加以利用。
其次，籃球活動(dòng)讓我提高了自身的意志品質(zhì)。在籃球比賽中，經(jīng)常會(huì)遇到對(duì)手的圍搶、緊逼等情況，這時(shí)需要我保持冷靜、堅(jiān)定的心態(tài)應(yīng)對(duì)。在不斷的比賽中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，逆境中保持鎮(zhèn)定，挫敗中尋找進(jìn)步的機(jī)會(huì)?；@球不僅僅是技巧和身體的對(duì)抗，更是心理素質(zhì)的較量。通過鍛煉自身的意志品質(zhì)，我不僅在籃球場(chǎng)上獲得了進(jìn)步，也在生活中面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌不拔。
再次，參與籃球活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和積極向上的精神?；@球是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷努力的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)遇到訓(xùn)練疲勞、傷病等困擾。然而，在比賽中，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了永不放棄，始終保持積極向上的精神。隊(duì)友們的支持和默契讓我更加努力訓(xùn)練，不斷提升技術(shù)水平。在困難和挫折面前，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，相信只要我不停下腳步，努力練習(xí)，總能取得好的成績(jī)。
此外，參與籃球活動(dòng)讓我養(yǎng)成了較強(qiáng)的時(shí)間管理和計(jì)劃能力。在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)占用了大部分時(shí)間，如何平衡好各項(xiàng)任務(wù)的安排成為了一個(gè)難題。通過參與籃球活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地管理我的時(shí)間。每天都會(huì)分配一定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)合理安排學(xué)習(xí)和休息，確保身心的平衡。這種良好的時(shí)間管理能力不僅在籃球活動(dòng)中有所表現(xiàn)，還在日常生活和學(xué)習(xí)中起到了積極的促進(jìn)作用。
總結(jié)起來，參與籃球活動(dòng)讓我不僅在身體上得到了鍛煉，更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高了自身的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了堅(jiān)持和積極向上的精神，并養(yǎng)成了較強(qiáng)的時(shí)間管理和計(jì)劃能力?；@球成為了我在大學(xué)生活中重要的一部分，讓我充實(shí)了自己的大學(xué)生活，也讓我在成長(zhǎng)的道路上獲得了更多的收獲。無論是在球場(chǎng)上還是生活中，這些心得體會(huì)都對(duì)我的成長(zhǎng)起到了積極的促進(jìn)作用。
大學(xué)生籃球課心得篇七
籃球是一項(xiàng)具有高度技術(shù)含量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而在大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中，我們需要通過專業(yè)的訓(xùn)練方法，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在這樣一個(gè)訓(xùn)練過程中，我收獲了很多心得體會(huì)。下面就讓我來分享一下這些心得吧。
一、較強(qiáng)的意識(shí)素質(zhì)是成功的基礎(chǔ)
在大學(xué)生籃球訓(xùn)練中，首先需要培養(yǎng)的是意識(shí)素質(zhì)。意識(shí)素質(zhì)包括想象力、集中力和物理感覺等方面。只有具備這些素質(zhì)，才能在比賽中時(shí)刻保持專注和高度警惕。想象力是意識(shí)素質(zhì)的重要組成部分，這需要通過觀摩其他籃球比賽和專項(xiàng)訓(xùn)練，吸收別人的成功經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的想象力。同時(shí)，在平時(shí)的訓(xùn)練中，也需采取一些新穎的練習(xí)方式，比如“閉眼練習(xí)”，鍛煉我們的集中力和物理感覺。
二、良好的田徑和力量素質(zhì)是技戰(zhàn)術(shù)取勝的保障
在訓(xùn)練中，可以看到那些專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員有著優(yōu)秀的田徑和力量素質(zhì)，這是技戰(zhàn)術(shù)取勝的關(guān)鍵。說到田徑素質(zhì)，我們就不得不提高度跳躍，這項(xiàng)技能對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說是非常重要的，如何提高自己的水平，需要日常訓(xùn)練加強(qiáng)無疑。力量素質(zhì)也是必須具備的，通過力量訓(xùn)練可以提高擺脫防守的能力和防守對(duì)手的能力，這個(gè)在賽場(chǎng)上時(shí)常體現(xiàn)的淋漓盡致，因此這是不可忽視的訓(xùn)練內(nèi)容。
三、技巧是無法替代的，通過不斷演練提升自己
另一個(gè)非常關(guān)鍵的方面是技巧。籃球技巧包括控球、投籃、過人和傳球等，這些技巧的掌握需要長(zhǎng)時(shí)間的專項(xiàng)訓(xùn)練。在實(shí)戰(zhàn)過程中，只要擁有優(yōu)秀的技巧，就能輕松應(yīng)對(duì)任何防守，并且有更多的機(jī)會(huì)得分。在訓(xùn)練中，我們可以通過罰球訓(xùn)練、投籃練習(xí)等方式不斷演練，提升自己技術(shù)水平。
四、團(tuán)隊(duì)合作是最重要的，個(gè)人能力不可替代
雖然籃球是一項(xiàng)個(gè)人協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是，在比賽中，最終還是以團(tuán)隊(duì)成敗而論。因此，團(tuán)隊(duì)合作是很重要的，必須積極配合隊(duì)友，互相幫助。同時(shí)，比賽還要注重個(gè)人能力和責(zé)任心的發(fā)揮，比如搶球、防守和得分等，這些個(gè)人能力可以為團(tuán)隊(duì)取得勝利立下汗馬功勞。
五、最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，多點(diǎn)積累，長(zhǎng)期練成自己
在大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中，最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，多做積累，長(zhǎng)期練成自己，無論是在團(tuán)隊(duì)中還是在個(gè)人層面上，都能通過專業(yè)訓(xùn)練的方法和策略，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽戰(zhàn)術(shù)，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
總的來說，大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練是一項(xiàng)重要的訓(xùn)練活動(dòng)，需要付出大量的耐心和汗水，但是，通過這種訓(xùn)練可以培養(yǎng)出一支實(shí)力強(qiáng)勁的籃球隊(duì)伍，由于籃球比賽具有很高的技術(shù)含量，因此訓(xùn)練人員必須在意識(shí)素質(zhì)、田徑和力量素質(zhì)、技巧、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力等方面進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以便在比賽中發(fā)揮最佳水平，取得勝利。
大學(xué)生籃球課心得篇八
籃球作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，不僅在國內(nèi)外范圍內(nèi)深受歡迎，也在大學(xué)生中間廣泛開展。參與籃球活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生來說有著重要的意義。在這里，我將分享我參與籃球活動(dòng)的心得體會(huì)。對(duì)于我來說，籃球活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。
首先，在籃球活動(dòng)中我充分感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都需要在比賽中扮演一個(gè)角色，充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。比如，有些隊(duì)員擅長(zhǎng)進(jìn)攻，他們負(fù)責(zé)在進(jìn)攻端打破對(duì)手防線；有些隊(duì)員擅長(zhǎng)防守，他們負(fù)責(zé)封堵對(duì)手進(jìn)攻的路徑。在比賽中，我們需要互相配合，積極傳球并給予支持。只有充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)，才能夠取得勝利。參與籃球活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友的建議，學(xué)會(huì)了關(guān)注其他隊(duì)員的狀態(tài)，這些都培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。
其次，在籃球活動(dòng)中我也得到了領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練。作為一名隊(duì)長(zhǎng)，我需要在比賽中給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。我要保持冷靜、專注，并且能夠在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策。在場(chǎng)上，我需要給隊(duì)友鼓勁，幫助他們克服困難。而在場(chǎng)下，我要起到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者和協(xié)調(diào)者的角色，確保我們有著良好的防守意識(shí)和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。通過擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了如何領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
此外，參與籃球活動(dòng)也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力?；@球是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有通過持之以恒的訓(xùn)練才能夠獲得進(jìn)步。對(duì)于我來說，練習(xí)投籃技術(shù)是最具挑戰(zhàn)性的一項(xiàng)。開始的時(shí)候，我的投籃技術(shù)不夠準(zhǔn)確，但是通過不斷地訓(xùn)練和反思，我不斷改進(jìn)我的技術(shù)，并逐漸提高命中率?；@球活動(dòng)教會(huì)了我不怕困難，努力追求進(jìn)步的精神。
最后，參與籃球活動(dòng)還讓我體驗(yàn)到了友誼和快樂。在賽場(chǎng)上，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，我們一起訓(xùn)練、一起比賽、一起打氣。和他們一起度過的時(shí)光是無比珍貴的，我們?cè)诒荣愔谢ハ嗄ゾ?，也在比賽外相互支持?；@球活動(dòng)不僅給我?guī)砹丝鞓?，也讓我體會(huì)到了友情的真諦。
綜上所述，參與籃球活動(dòng)對(duì)大學(xué)生來說是一個(gè)寶貴的經(jīng)歷。通過籃球，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力。我學(xué)會(huì)了傾聽和關(guān)注，學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。最重要的是，籃球活動(dòng)讓我感受到了友誼和快樂。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將在我今后的生活和工作中發(fā)揮重要的作用，讓我成為一個(gè)更好的人。
大學(xué)生籃球課心得篇九
籃球是一項(xiàng)充滿活力和激情的體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。隨著大學(xué)生的生活壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不斷增加，參與籃球活動(dòng)成為了一種緩解壓力和放松身心的重要途徑。參加校園籃球活動(dòng)的大學(xué)生們不僅在體育技能上有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，籃球活動(dòng)讓大學(xué)生們感受到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。在參與籃球活動(dòng)的過程中，無論是打球的歡聲笑語還是與隊(duì)友們的默契配合，都讓人感受到了不一樣的快樂。籃球活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種享受，一個(gè)可以將平時(shí)的煩惱拋諸腦后，全身心投入其中的機(jī)會(huì)。無論是勝利帶來的喜悅還是失敗后的反思，都讓大學(xué)生們意識(shí)到籃球活動(dòng)的魅力所在，從而更加熱愛和享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
其次，籃球活動(dòng)培養(yǎng)了大學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的默契和配合才能取得勝利。在打球的過程中，隊(duì)員們必須密切配合，互相信任和支持，才能夠形成一個(gè)強(qiáng)大的整體，取得比賽的勝利。通過籃球活動(dòng)，大學(xué)生們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，培養(yǎng)了協(xié)作精神與合作能力。這些經(jīng)歷對(duì)于大學(xué)生今后步入社會(huì)后的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)起到了積極的推動(dòng)作用。
第三，籃球活動(dòng)鍛煉了大學(xué)生們的身體素質(zhì)。大學(xué)生們長(zhǎng)期坐在課堂上，缺乏足夠的身體鍛煉。而籃球運(yùn)動(dòng)需要投身其中，奔跑、跳躍、拼搶不斷，大大提高了大學(xué)生的耐力和爆發(fā)力。定期參與籃球活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體各個(gè)系統(tǒng)的工作效率，還可以有效預(yù)防一些常見的疾病，如心臟病、高血壓和糖尿病等。在籃球活動(dòng)中，大學(xué)生們不僅鍛煉了身體，也收獲了更好的健康。
此外，參與籃球活動(dòng)讓大學(xué)生們養(yǎng)成了堅(jiān)持和不放棄的精神。打籃球需要付出大量的時(shí)間和努力，但這也是成功的基本要素之一。大學(xué)生們?cè)诨@球訓(xùn)練中需要不斷跑動(dòng)，進(jìn)行各種技術(shù)訓(xùn)練并進(jìn)行反復(fù)的對(duì)抗。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，他們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄的精神，這種精神將會(huì)在他們的學(xué)習(xí)和日常生活中發(fā)揮積極的作用?；@球活動(dòng)教會(huì)大學(xué)生們，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
總之，參與籃球活動(dòng)的大學(xué)生們從中體驗(yàn)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了身體素質(zhì)，樹立了堅(jiān)持不放棄的信念。通過這些心得體會(huì)，大學(xué)生們?cè)趨⑴c籃球活動(dòng)中不僅形成了積極向上的心態(tài)，也發(fā)現(xiàn)了自身潛力的無止境。因此，我們鼓勵(lì)大學(xué)生們積極參與學(xué)?；@球活動(dòng)，將這種樂趣和收獲帶入到我們的日常生活中，讓我們的大學(xué)生活更加充實(shí)和有意義。
大學(xué)生籃球課心得篇十
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員，通過多年的練習(xí)和比賽，我對(duì)籃球有了更深刻的理解和體會(huì)?；@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
首先，籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽，需要隊(duì)員們相互合作，共同進(jìn)攻和防守。在比賽中，每個(gè)人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員都能明確自己的職責(zé)，并且在困難時(shí)能夠相互支持和幫助。通過籃球，我了解到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對(duì)手，只有互相配合才能取得勝利。
其次，籃球教會(huì)了我如何面對(duì)挫折和失敗。在打籃球的過程中，我沒能總是處于勝利的一方。有時(shí)候我們可能會(huì)輸球，或者在比賽中犯錯(cuò)誤。但是籃球教會(huì)了我如何面對(duì)失敗并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了從失敗中找到自己的不足，并且努力改進(jìn)?；@球不僅是一項(xiàng)對(duì)手的競(jìng)技，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)。通過籃球，我明白了只有經(jīng)歷過失敗，才會(huì)更加珍惜勝利。
第三，籃球讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈?；@球是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動(dòng)，沒有天才只有付出。在打球的過程中，我明白了只有通過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅(jiān)持練習(xí)，每天堅(jiān)持挑戰(zhàn)自己的極限，這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵?；@球告訴我，只有不停地努力，才會(huì)收獲成功的喜悅。
第四，籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中，我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個(gè)漂亮的籃球，或者幫助隊(duì)友得分時(shí)，那種成就感是無法言喻的?；@球給了我一個(gè)能夠表達(dá)自我的舞臺(tái)，也讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。每次與隊(duì)友一同奮戰(zhàn)的時(shí)候，我都能感受到快樂的力量，這種快樂是無法用言語來表達(dá)的。
最后，籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣，充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何面對(duì)困難?；@球讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、努力奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?；@球告訴我，在人生的道路上，永遠(yuǎn)不要放棄，盡管有時(shí)會(huì)失敗和受傷，但只要保持堅(jiān)持的信念，終將迎來成功。
總之，通過籃球，我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折和失敗，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和付出努力?；@球給了我無盡的快樂同時(shí)也給了我人生的啟示?；@球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?；@球是一種生活態(tài)度，一個(gè)精神追求，我會(huì)一直保持這種熱愛和追求。
大學(xué)生籃球課心得篇十一
書
育才學(xué)院體育部。
2012年4月。
一、活動(dòng)目的：
相應(yīng)青島恒星學(xué)院體育月的號(hào)召，通過舉辦籃球賽，增強(qiáng)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神及集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)我校大學(xué)生陽光體育精神。
二、活動(dòng)宗旨：
（1）切實(shí)推動(dòng)“青島恒星學(xué)院體育月計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
（2）增進(jìn)各班之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者間的交流。
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：2012年4月12號(hào)a8籃球場(chǎng)。
四、比賽安排：于2012年4月10日將通知發(fā)送到各個(gè)班級(jí)，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。
五、參賽形式：
1、參賽單位：各個(gè)班級(jí)。
4、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，運(yùn)動(dòng)員最多15人。
六、參賽資格：為了比賽的公平性，參加比賽的球員必須是現(xiàn)在在各個(gè)班級(jí)就讀的在校學(xué)生（參賽時(shí)必須帶校園卡，不帶著不得進(jìn)行比賽）。
七、比賽服裝：各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。
八、比賽方法：比賽分為a、b兩組，每組進(jìn)行單循環(huán)比賽，分別決出前四名進(jìn)入前八強(qiáng);然后進(jìn)入前八強(qiáng)的隊(duì)伍再進(jìn)行單循環(huán)取決出前八強(qiáng)排名。比賽賽程另行通知。
九、比賽規(guī)則：
1）時(shí)間：本次比賽采用:單循環(huán)賽2*20分鐘,決賽4*10分鐘的比賽。
模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為。
2分鐘，半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。(單循環(huán)賽只有半。
場(chǎng)休息)。
（2）計(jì)時(shí)：?jiǎn)窝h(huán)賽階段罰球、換人不停表;決賽階段罰球、暫停均。
停表.除裁判要求外,其他情況均不停表.（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。（14.23）。
（4）加時(shí)賽：全場(chǎng)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的三。
分鐘加時(shí)賽，延續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的方向，加時(shí)賽前有兩。
分鐘休息時(shí)間。
（5）暫停：每隊(duì)上下半場(chǎng)各可以請(qǐng)求一次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長(zhǎng)。
（6）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場(chǎng)的選。
手必須先通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死。
球或暫停方可依從裁判的手勢(shì)上場(chǎng)進(jìn)行換人。第四節(jié)最。
后二分鐘及延長(zhǎng)賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停。
止比賽或非得分隊(duì)請(qǐng)求球員替補(bǔ)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求球員。
替補(bǔ)。
（7）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場(chǎng)，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。
全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
十、比賽要求：
1、籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，它是體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神的良好途徑，可以培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，營(yíng)造團(tuán)結(jié)向上的氛圍，比賽時(shí)必須以友誼第一、比賽第二，在公平、公正、公開的宗旨下進(jìn)行，比賽裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法，比賽雙方隊(duì)員必須尊重裁判的一切判罰，不得攻擊，干擾裁判，不得打假球。
2、在發(fā)生計(jì)分、計(jì)時(shí)有爭(zhēng)議的時(shí)，球員不能上前指責(zé)、辱罵或者過激的動(dòng)作，只有領(lǐng)隊(duì)或者隊(duì)長(zhǎng)可以上前說明。
3、請(qǐng)比賽隊(duì)伍務(wù)必在比賽前15分鐘到場(chǎng)，填寫有關(guān)比賽資料，如果比賽開始后，十五分鐘內(nèi)未到達(dá)比賽場(chǎng)地或運(yùn)動(dòng)員不足5人，則以該隊(duì)棄權(quán)論。
4、所有參賽隊(duì)員必須在保證書上簽字、帶校園卡或?qū)W生證、領(lǐng)隊(duì)老師簽字方可參賽。
5、每支代表隊(duì)要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊(duì)服。
十一．其它規(guī)則。
1．除非另行通知，所有參賽隊(duì)伍的首場(chǎng)比賽都按比賽時(shí)間進(jìn)行，建議每場(chǎng)比賽后，參賽隊(duì)伍都去比賽計(jì)分板處看所有的比賽安排，時(shí)間、場(chǎng)地，有無變動(dòng)及其他重要信息。
2．比賽中應(yīng)服從裁判，如與裁判過分爭(zhēng)執(zhí)，會(huì)導(dǎo)致被取消比賽資格。
3．當(dāng)隊(duì)員在比賽中有受傷流血，必須下場(chǎng)，只有當(dāng)流血停止并不會(huì)將血跡擦在他人身上時(shí)，才能再帶傷上場(chǎng)比賽。
4．所有參賽隊(duì)員在參加比賽時(shí)都順帶上證明附件。
十二．獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
獎(jiǎng)品待定。
主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：李杰***（育才學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)）。
副部長(zhǎng)）。
未盡事宜另行通知！
邵巖***（育才學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部育才學(xué)院團(tuán)總支體育部2012年4月9日。
大學(xué)生籃球課心得篇十二
一、活動(dòng)目的：為了豐富我院同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強(qiáng)各系部凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個(gè)同學(xué)施展自我的機(jī)會(huì)。
二、主辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團(tuán)委。
承辦單位：xxxx學(xué)院土木工程系。
策劃協(xié)辦單位：xxxx學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)籃球社。
三、活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏。
四、活動(dòng)宗旨：
友誼第一，比賽第二。
五、活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：燈光籃球場(chǎng)。
參賽對(duì)象：xxxx技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生。
六、活動(dòng)細(xì)則：
1、以系部報(bào)名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
一，比賽的開始：賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結(jié)束（上半場(chǎng)）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員需要在紀(jì)錄臺(tái)進(jìn)行簽到。
三中有效。.比賽應(yīng)從裁判員在對(duì)手中間拋球，以中圈跳球開始；出現(xiàn)加時(shí)賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場(chǎng)后交換場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
四.決勝期：下半場(chǎng)比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽；每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。
五.犯規(guī)：球員與對(duì)手身體接觸或違反運(yùn)動(dòng)道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個(gè)人名下，單場(chǎng)個(gè)人犯規(guī)達(dá)到五次自動(dòng)離場(chǎng)；單場(chǎng)比賽時(shí)，每節(jié)內(nèi)，每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時(shí)，其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次（投三分球時(shí)被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
六.棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五分鐘候后，依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
七.三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對(duì)方在違例處最近邊線外擲界外球。
八.暫停：每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請(qǐng)求一次暫停，第四節(jié)可請(qǐng)求兩次暫停；規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場(chǎng)或加時(shí)賽；加時(shí)賽各隊(duì)均有一次暫停。
xxx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
土木工程系。
xx年4月11日。
大學(xué)生籃球課心得篇十三
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月下旬。
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)參與對(duì)象：
07屆新生。
活動(dòng)主題：
活動(dòng)具體形式：
(1)以xx學(xué)院各班為單位，進(jìn)行班際籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。
(4)女生以班級(jí)的為單位自愿報(bào)名參加，如果隊(duì)伍不超過3個(gè)，則取消比賽。
獎(jiǎng)勵(lì)方法：
男生取前3名，并評(píng)選精神文明獎(jiǎng)，最有價(jià)值球員一名;。
女生只取前3。
第一名：錦旗，獎(jiǎng)品。
第二名：錦旗。
第三名：錦旗。
精神文明。
最有價(jià)值球員(mvp)：證書。
比賽預(yù)算：裁判員，記分員飲用水(每場(chǎng)比賽兩瓶)2x30場(chǎng)=60瓶x1=60元。
(男生)一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名150元獎(jiǎng)品。
第二名130元獎(jiǎng)。
第三名100元獎(jiǎng)品。
(女生)一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名100元獎(jiǎng)品。
第二名80元獎(jiǎng)品。
第三名50元獎(jiǎng)品。
復(fù)印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元。
共青團(tuán)-xx學(xué)院。
20xx年9月12日。
一、可行性分析。
1、本次籃球聯(lián)賽得到了所有學(xué)校團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。
2、在校大學(xué)生達(dá)6000余人，人流量大，每天觀看人次為500左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
4、通過此次活動(dòng)可擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
二、宣傳方式。
1、橫幅:在學(xué)校內(nèi)懸掛該公司的廣告。
2、我們將在籃球聯(lián)賽的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。
3、立式廣告牌。在籃球聯(lián)賽比賽期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)。
4、校廣播站為期5天做有關(guān)貴公司的廣播宣傳。
5、籃球聯(lián)賽比賽期間由貴公司在籃球聯(lián)賽賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動(dòng)。
三、贊助活動(dòng)意義。
l、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
3、通過贊助相關(guān)活動(dòng)樹立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。
4、我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長(zhǎng)久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見、所有在校內(nèi)的宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督、希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次籃球聯(lián)賽,期望貴公司盡快回復(fù)、期待您的加入!合作愉快!
共青團(tuán)-xx學(xué)院。
大學(xué)生籃球課心得篇十四
xx年5月26日第六屆大學(xué)生籃球賽結(jié)束了，活動(dòng)總體上還算圓滿，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認(rèn)可這次活動(dòng)，活動(dòng)的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營(yíng)造起了一種濃郁的籃球競(jìng)技氛圍，為我校體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下了良好基礎(chǔ)。
而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、校長(zhǎng)辦公室、公管部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的.校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。
今年的大學(xué)生籃球聯(lián)賽，四分之一決賽后的所有場(chǎng)次比賽都采用凈時(shí)間比賽，更加公正、公平，讓各球隊(duì)在一個(gè)更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊(duì)員和觀眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次籃球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
為了充分貫徹，讓更多學(xué)生參與到活動(dòng)中來，我們組織了女生參見拉拉隊(duì)，每到中場(chǎng)休息時(shí)，啦啦隊(duì)員們上場(chǎng)投籃，引來陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊(duì)員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時(shí)，啦啦隊(duì)的增設(shè)也使更多的學(xué)生參與到了籃球聯(lián)賽當(dāng)中，擴(kuò)大了比賽的影響力和學(xué)生的參與面。
1、充分高效地利用黑板報(bào)。
此次籃球賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動(dòng)用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并利用計(jì)分板進(jìn)行戰(zhàn)報(bào)記錄。賽前我們?cè)诤诎鍒?bào)上對(duì)比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對(duì)本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對(duì)比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。
2、海報(bào)宣傳及時(shí)有力。
針對(duì)每場(chǎng)比賽的不同情況，我們系制作了大量的宣傳海報(bào)，在系里張貼，同時(shí)不間斷的進(jìn)行最新賽事宣傳，并派專人對(duì)海報(bào)進(jìn)行維護(hù)，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。
一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。只要我們團(tuán)結(jié)起來一條心，沒有什么是困難的，艱難險(xiǎn)阻那都不算什么，不管結(jié)果怎么樣，只要我們努力了就是比成功更成功。把要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成了。這樣就圓滿的完成了任務(wù)，又使所有的學(xué)生干部，運(yùn)動(dòng)員，都得到了鍛煉。
錦州師范高等?？茖W(xué)校
化學(xué)與環(huán)境科學(xué)系
xx年5月
大學(xué)生籃球課心得篇十五
時(shí)光如箭，轉(zhuǎn)眼一劃而過，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生籃球賽策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
為了構(gòu)建健康、文明的校園文化氛圍，豐富和發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和專長(zhǎng)，提高學(xué)生的全面素質(zhì)，同時(shí)提高學(xué)生共同競(jìng)爭(zhēng)和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)海職院學(xué)生的青春活力，學(xué)校給各學(xué)院的學(xué)生提供了一個(gè)互相競(jìng)技的舞臺(tái)——“海職杯”籃球賽。
比賽時(shí)間：xx年4月
比賽地點(diǎn)：具體地點(diǎn)學(xué)院安排
參與形式：以院為單位
組隊(duì)方式（組隊(duì)人數(shù)）：男隊(duì)15人女隊(duì)15人
比賽隊(duì)伍：6組
比賽要求：
（1）每隊(duì)必須穿統(tǒng)一隊(duì)服。
（2）每隊(duì)隊(duì)員不得少于7人。
比賽規(guī)則：
（1）比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊(duì)可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停，最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時(shí)停表。
（2）比賽中每個(gè)隊(duì)員允許4次犯規(guī)，5次罰下場(chǎng)。
（3）得分多為勝，得分相同時(shí)加打三分鐘。
（4）比賽中隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言者，隊(duì)員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。
（5）比賽中倡導(dǎo)“友誼第一，比賽第二”
賽制：以院體育部為準(zhǔn)。
男隊(duì)用品：籃球2個(gè)每個(gè)10元共計(jì)200元
隊(duì)服15套每套40元共計(jì)600元
比賽用水20箱每箱15元共計(jì)300元
女隊(duì)用品：籃球2個(gè)每個(gè)100元共計(jì)200元
隊(duì)服12套每套35元共計(jì)420元
比賽用水20箱每箱15元共計(jì)300元
藥品：150元
其他費(fèi)用：80元
共計(jì)：2250元
（1）同電視，報(bào)刊，網(wǎng)絡(luò)等傳媒的宣傳相比，在學(xué)校宣傳商家的品牌商品具有良好的性價(jià)比，大學(xué)校園不僅有著良好的消費(fèi)市場(chǎng)，而且也用最少的經(jīng)費(fèi)，較短的時(shí)間樹立了良好的品牌形象。
（2）籃球在大學(xué)校園可以說是最多人參加的體育活動(dòng)。因此，在我們?cè)诒敬位顒?dòng)中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學(xué)。不僅如此，通過多次組織籃球賽的經(jīng)驗(yàn)可知本次籃球賽一定會(huì)有很多同學(xué)進(jìn)行那個(gè)積極參與到本次的活動(dòng)中來，因此商家在本次的品牌宣傳中會(huì)達(dá)到比較集中效果?？芍^商機(jī)無限！
（3）因?yàn)楸敬位@球賽的舉辦是全校性的，我院（旅游與藝術(shù)學(xué)院）也積極的參與其中，我院在學(xué)校不論在學(xué)生人數(shù)方面，還是在學(xué)風(fēng)，體育，文娛等面在學(xué)校都有較大的優(yōu)勢(shì)，在本年也多次成功舉辦了大型的活動(dòng)，其各方面的而經(jīng)驗(yàn)是很豐富的。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。在這樣一場(chǎng)精彩的活動(dòng)中進(jìn)行品牌宣傳，效果應(yīng)該是可想而知。
（4）由于我院長(zhǎng)期的宣傳經(jīng)驗(yàn)積累，我們會(huì)對(duì)給予我們贊助的商家進(jìn)行品牌宣傳，我們會(huì)盡量滿足商家提出的宣傳要求，我們各部門會(huì)積極配合，再將活動(dòng)辦的精彩的同時(shí)也對(duì)給予與我們經(jīng)費(fèi)贊助的商家做最好的.額宣傳最為回報(bào)。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。
（5）但在如果條件允許的情況下，我院可以在每年迎新生的過程中進(jìn)行商家的品牌宣傳。隨著海職院的不斷壯大，每年的新生的數(shù)量也是很大的，這是一個(gè)潛在的大市場(chǎng)，更存在更多的商機(jī)。通過多次的合作，商家可以與我院更好保持良好的合作關(guān)系，實(shí)現(xiàn)真正意義上的雙贏。
（1）球服宣傳：可在運(yùn)動(dòng)服上標(biāo)記商家廣告。這是整個(gè)場(chǎng)上顯示最多的也是最耀眼的，整齊的服飾一定為你的品名為之一亮。
（3）海報(bào)宣傳：我們每次搞活動(dòng)都會(huì)有海報(bào)作為最重要的宣傳途徑之一，因?yàn)樗饕獜堎N于同學(xué)必走過的路邊宣傳欄內(nèi)，也有著持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)宣傳效果好的特點(diǎn)。
（4）傳單宣傳：為讓我們的活動(dòng)在第一時(shí)間抓住同學(xué)們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報(bào)宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會(huì)對(duì)更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家提供。
（5）宣傳欄宣傳：我院可以將贊助商的宣傳單和海報(bào)張貼在學(xué)校和公寓的宣傳欄中，一達(dá)到更好的宣傳效果。
（7）網(wǎng)絡(luò)宣傳：本次的活動(dòng)的網(wǎng)站報(bào)道均可以融入公司文化，其電子資料最好由商家提供。
促銷點(diǎn)宣傳：在贊助商需要并情況允許的情況下，我們還可以另設(shè)促銷地點(diǎn)來對(duì)贊助商所要進(jìn)行宣傳的商品進(jìn)行促銷，但要另收?qǐng)龅刭M(fèi)。
（8）其他宣傳：商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實(shí)物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂于接受。
（1）雙方就細(xì)節(jié)問題達(dá)成協(xié)議。
（2）雙方負(fù)責(zé)人簽字，合同生效。
（3）雙方一旦簽訂合同就嚴(yán)格按合同行事。
選擇與我院合作我院將會(huì)為貴公司做最到位的宣傳，絕對(duì)保證質(zhì)量，相信貴公司在于我院合作以后會(huì)以最低的投資獲得最高的回報(bào)及最廣泛的影響，更希望能夠獲得與貴公司長(zhǎng)期良好的合作機(jī)會(huì)。
預(yù)祝我們合作愉快，達(dá)到共贏！
大學(xué)生籃球課心得篇十六
為了豐富同學(xué)們課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，**學(xué)院定于在20**年**月**日展開學(xué)院“**杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。
二、活動(dòng)宗旨：
以球會(huì)友，促進(jìn)交流，強(qiáng)身健體，構(gòu)建和諧校園。
三、主辦單位：
**學(xué)院學(xué)工處。
四、承辦單位：
***學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部。
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00――5：30后山籃球場(chǎng)。
六、參賽對(duì)象。
各系部代表隊(duì)，繼續(xù)教育學(xué)院，院學(xué)生會(huì)團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
七、分組方式。
各系體育部部長(zhǎng)于**月**號(hào)到學(xué)工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
八、比賽形式。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽，進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。
九、比賽細(xì)則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時(shí)間，其他比賽時(shí)間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)和12名運(yùn)動(dòng)員參賽，參賽隊(duì)員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊(duì)全權(quán)負(fù)責(zé)該班級(jí)隊(duì)員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
3、比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中間休息15分鐘。
4。上半場(chǎng)開球后，下半場(chǎng)以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場(chǎng)累計(jì)犯規(guī)超過7次，對(duì)方可獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)。
6、全場(chǎng)比賽中累計(jì)五次犯規(guī)的球員將被罰出場(chǎng)。
7、全場(chǎng)比賽中各隊(duì)只有五次要求暫停的機(jī)會(huì)上半場(chǎng)兩次，下半場(chǎng)三次。暫停時(shí)間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)到計(jì)分席進(jìn)行要求。然后計(jì)分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場(chǎng)上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊(duì)和場(chǎng)上球員不能向場(chǎng)上裁判直接請(qǐng)求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號(hào)，兩只隊(duì)伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場(chǎng)外，如有滋事者可將其班級(jí)的該場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間15分鐘候后，參賽隊(duì)未能到場(chǎng)或依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理，情況嚴(yán)重者請(qǐng)馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友。場(chǎng)上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎(jiǎng)金：300亞軍獎(jiǎng)金：200季軍獎(jiǎng)金：100。
1.社團(tuán)活動(dòng)策劃書的寫法。
4.社團(tuán)活動(dòng)主題策劃書。
5.社團(tuán)活動(dòng)月策劃書。
8.社團(tuán)活動(dòng)策劃書2016。
9.社團(tuán)活動(dòng)策劃書【2017】。
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大學(xué)生籃球課心得篇十七
籃球心得體會(huì)籃球是一項(xiàng)充滿激情和競(jìng)爭(zhēng)力的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長(zhǎng)。以下是我在籃球中的心得體會(huì)。
首先，籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的勝利離不開每一位隊(duì)員的努力和配合。在比賽中，我們要互相傳球、互相幫助，共同為勝利而奮斗。沒有團(tuán)隊(duì)合作精神，就無法取得好的成績(jī)。通過與隊(duì)友們的默契配合，我學(xué)會(huì)了如何相互信任、相互支持。無論是在球場(chǎng)上還是在日常生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是至關(guān)重要的。
其次，籃球讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。在籃球比賽中，有時(shí)會(huì)面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手和挫折的境地。但是，只要堅(jiān)持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功?；@球訓(xùn)練的過程是艱苦的，但它給了我追求夢(mèng)想、不氣餒的勇氣。當(dāng)我一次次的摔倒、失敗，卻能從失敗中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的動(dòng)作和技巧。只有勇往直前，才能在籃球場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想。
再次，籃球培養(yǎng)了我的責(zé)任感。作為隊(duì)員，我應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，要時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)，不斷提高自己的能力和水平。同時(shí)，我還要對(duì)隊(duì)友負(fù)責(zé)，互相幫助和鼓勵(lì)，讓每一位隊(duì)員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平?；@球的訓(xùn)練和比賽都需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律，只有自己對(duì)自己要求嚴(yán)格，才能夠達(dá)到更高的目標(biāo)。
此外，籃球教給了我如何管理時(shí)間的能力。作為一名籃球隊(duì)員，訓(xùn)練是必不可少的，這就需要我合理安排時(shí)間，將訓(xùn)練與學(xué)習(xí)、休閑等其他事情進(jìn)行很好的平衡。通過籃球的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何有效地利用時(shí)間，并在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的任務(wù)。這種時(shí)間管理的能力不僅在籃球中有用，在日常生活中也同樣重要。
最后，籃球讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)勝利的喜悅和個(gè)人成長(zhǎng)的快樂。每一次勝利都離不開每位隊(duì)員的付出和努力，而每一次個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步也為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來了更多的動(dòng)力和自信?；@球場(chǎng)上的每一次成功都是我們努力付出的結(jié)果，這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之，籃球讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、責(zé)任感、時(shí)間管理和快樂成長(zhǎng)都是我在籃球中體會(huì)到的重要價(jià)值觀和品質(zhì)。這些籃球的心得體會(huì)將伴隨著我一生，使我更加自信、堅(jiān)韌和成熟。無論是在籃球場(chǎng)上還是在人生的道路上，這些心得體會(huì)將不斷啟迪我前行的步伐。
大學(xué)生籃球課心得篇十八
20xx年的新生籃球賽結(jié)束了，總體上還算圓滿。從學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認(rèn)可此次活動(dòng)活動(dòng)的開展也受到了良好的效果，為我院體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下了良好的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)，我們總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn)，以供今后開展活動(dòng)借鑒：
一， 在今年的籃球賽中，比賽時(shí)間的規(guī)定和規(guī)則的制定更加嚴(yán)格。體育學(xué)院派專業(yè)學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)計(jì)時(shí)，以保證比賽的專業(yè)性和公正性。
二， 我們規(guī)范了球員的個(gè)人技術(shù)統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)，將球員名字提前輸入表格，對(duì)應(yīng)每項(xiàng)個(gè)人技術(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，使每位球員的技術(shù)得分一目了然，每位球員都可以便于比較自己每場(chǎng)球的發(fā)揮狀況，以便及時(shí)調(diào)整比賽戰(zhàn)略。
三， 今年比賽與裁判的配合更加高效，每場(chǎng)比賽中，只要遇到球員技術(shù)犯規(guī)，裁判向統(tǒng)計(jì)員示意，統(tǒng)計(jì)員即可明白。這樣高效的配合，減少了許多不必要的時(shí)間浪費(fèi)，很大程度保證了球員的體力，使球賽更精彩。
當(dāng)然，我們的工作并不是完美無瑕的。由于干事人員少，賽程時(shí)間安排緊湊，以至于不能及時(shí)把工作做到位，使一些同學(xué)耽誤了上課或者吃飯時(shí)間。下次球賽我們會(huì)注意，提前把時(shí)間和人員安排得當(dāng)。還有就是我們忽視了一些細(xì)節(jié)，對(duì)比賽的進(jìn)行產(chǎn)生了一些影響。比如，選拔隊(duì)員的時(shí)候，過于集中于大四年級(jí)的同學(xué)，因?yàn)榇笏哪昙?jí)學(xué)生面臨畢業(yè)會(huì)有一些事情，導(dǎo)致比賽過程中產(chǎn)生推遲或耽誤，對(duì)比賽造成了一定的影響，實(shí)在是很不應(yīng)該。
一個(gè)人的精力和時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所有完成的工作完成好，并督促落實(shí)完成。這樣圓滿的完成了任務(wù)，我們要特別感謝學(xué)生會(huì)干部及學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的支持，還要感謝各個(gè)部門的配合，在每天的籃球賽中，能夠及時(shí)到場(chǎng)，工作也積極認(rèn)真，幫助我們順利完成任務(wù)。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了許多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失讓我們?nèi)〉昧藛⒌?，今后我們的工作?huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲。
大學(xué)生籃球課心得篇十九
二、活動(dòng)目的與意義………………………………………3。
三、活動(dòng)相關(guān)信息…………………………………………4。
四、活動(dòng)前提條件…………………………………………4。
五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備…………………………………………4。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備…………………………………………5。
七、活動(dòng)后期工作…………………………………………5。
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)…………………………………………5。
九、活動(dòng)人員安排…………………………………………6。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算…………………………………………6。
十一、附表…………………………………………………7。
大學(xué)生籃球課心得篇二十
一、活動(dòng)主題：
美好青春，和諧校園。
二、活動(dòng)單位：
學(xué)生處，自律委員會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)對(duì)象：
所有云財(cái)在校學(xué)生
五、活動(dòng)背景：
當(dāng)今的社會(huì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，也是充滿危機(jī)的社會(huì)。從金融危機(jī)演變到經(jīng)濟(jì)危機(jī)，在這場(chǎng)暴風(fēng)雨的襲擊之下，社會(huì)迅速成長(zhǎng)，社會(huì)中的人們更學(xué)會(huì)頑強(qiáng)拼搏、尋找屬于自己的一片天地。作為大學(xué)生的我們，也該在踏入社會(huì)之前儲(chǔ)備能量，自我鍛煉，自我增值，擴(kuò)大視野，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)?！懊篮们啻海椭C校園”2013校園文化月將為全院同學(xué)打造一個(gè)展現(xiàn)自我的、鍛煉自我和充實(shí)自我的平臺(tái)。
六、活動(dòng)目的：
2、廣泛開展大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)，提升學(xué)生審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)；積極開展符合青年學(xué)生特點(diǎn)的各類體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生的`身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
3、豐富校園文化，構(gòu)建健康、文明、和諧的校園，并展現(xiàn)師生精神風(fēng)貌，培養(yǎng)學(xué)生多元化知識(shí)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，陶冶情操，自我鍛煉，自我增值，擴(kuò)大視野，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）初賽：（考察選手的基本素質(zhì)、形象氣質(zhì)、普通話等方面內(nèi)容的能力）
1.自我介紹（富有創(chuàng)意）分鐘）
2.一到兩分鐘的才藝表演
（二）決賽：（參考選手的才藝、臺(tái)風(fēng)、形象氣質(zhì)等方面的能力）
1.自我介紹（2分鐘）
2.才藝表演（才藝展示包括：現(xiàn)場(chǎng)主持、唱歌、跳舞、相聲、小品、話劇、書法、繪畫、樂器、口技、健美操等，表演時(shí)所用道具、樂器、服裝等自備）（5分鐘內(nèi)）。
3.素質(zhì)展現(xiàn)（抽簽選擇主題包括科技、藝術(shù)、新聞、體育、社會(huì)時(shí)事等方面進(jìn)行回答，考驗(yàn)選手的應(yīng)變能力和知識(shí)儲(chǔ)備）分鐘內(nèi)）
（三）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：十分制（去掉最高分，去掉最低分，再取平均分）
評(píng)委組：
1.才藝展示（滿分3分）
（1）才藝表演精彩感人
（2）情節(jié)表現(xiàn)完整，效果好
2.形象臺(tái)風(fēng)（滿分4分）
（1）服裝得體，舉止得體，表現(xiàn)大方，臺(tái)風(fēng)適合1分
（2）普通話語音標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，聲音效果好1分
（3）內(nèi)容符合所選表現(xiàn)主題，形式新穎、語言精練1分
（4）在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成命題1分
3.臨場(chǎng)應(yīng)變能力（滿分3分）能控制參賽節(jié)目的節(jié)奏，協(xié)調(diào)與評(píng)委組的溝通
（四）參賽要求：1.比賽內(nèi)容應(yīng)正面、健康、積極向上具有創(chuàng)新思想2.由于部分演出需要他人的合作，但評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分為“個(gè)人得分”
（五）設(shè)定的獎(jiǎng)項(xiàng)
1.一、二、三等獎(jiǎng)。（取評(píng)委所評(píng)分?jǐn)?shù)的前三名）
2.最佳人氣獎(jiǎng)、最佳才藝獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
大學(xué)生籃球課心得篇二十一
籃球賽，相信大家都看過或聽說過，可我打過一場(chǎng)使我記憶猶新的籃球賽。
那一次體育課，教師一解散，我和周楊皓、范子滔、劉澤元他們組成的“業(yè)余組”一拿到籃球機(jī)立馬沖向籃球場(chǎng)，開始了我們的比賽。進(jìn)過幾番協(xié)商，我、周楊皓、范子滔、劉澤元為一組，周建輝、余寧滔、鄭邦宇、李嘉健為另外一組。
不一會(huì)兒，我就從周楊皓手中接過球，立馬跑近籃框旁，向上一躍，可正好這時(shí)，周建輝跳上來阻攔，但我跳得比他高，球任然沒有受影響，在空中劃出一條優(yōu)美的弧線，落入籃框，2：0!之后，我們由周楊皓發(fā)球。只見他一個(gè)妙傳傳給了劉澤元，劉澤元飛快地把球帶出三分界，然后傳給了他的好哥們----范子滔，范子滔急忙投球，也許他用力不夠大，球擦了一下籃框就掉了下來。球一掉下來就被李嘉健搶到了，他一跑出三分界就投，結(jié)果連籃框都沒碰就掉了下來，還出了界。我們說：“哈哈，這就是逞個(gè)人英雄的下場(chǎng)?！敝笥质俏覀儼l(fā)球，這次十分順利，我一出三分界，用一個(gè)后轉(zhuǎn)身甩掉了鄭邦宇，直接投籃，只見球在籃筐上畫了一個(gè)圈，像想跳出去一樣，可最終也只好垂頭喪氣地掉入框中，4：0!比賽繼續(xù)進(jìn)行著……教師吹哨了!下課!我們趕緊將球放回器材室。這次比賽的結(jié)果是我們12：2大獲全勝!
這場(chǎng)比賽是我第一次和這些同學(xué)打，就打得這么好。并且告訴你一個(gè)小秘密，這12分里有10分是我得的`，我還行吧。
這是一場(chǎng)激烈的籃球賽，給我的留下了難忘的回憶!
大學(xué)生籃球課心得篇一
籃球作為一項(xiàng)流行的體育運(yùn)動(dòng)，在大學(xué)校園里越來越受到青年們的追捧。通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，許多大學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)也獲得了很多寶貴的心得體會(huì)。下面將從技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和增強(qiáng)社交能力等方面進(jìn)行探討，以期能更好地理解大學(xué)生在體育籃球運(yùn)動(dòng)中獲得的好處。
首先，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生來說，是一種鍛煉身體的有效手段。在籃球比賽中，要經(jīng)常進(jìn)行奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)身等各種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。這些動(dòng)作可以有效地鍛煉大學(xué)生的肌肉，提升他們的耐力和爆發(fā)力。而且，在比賽中每個(gè)人都需要頻繁地活動(dòng)，因此可以幫助大學(xué)生減少體脂肪，提高身體素質(zhì)。
其次，籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了大學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。在籃球比賽中，每個(gè)隊(duì)員都需要相互配合，共同追求勝利。無論是在防守還是進(jìn)攻時(shí)，全隊(duì)的配合和默契都是非常重要的。通過與隊(duì)友的合作，大學(xué)生們懂得了溝通和信任的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)一致的精神，這將對(duì)他們今后的工作和生活中都有著積極的影響。
再次，從籃球運(yùn)動(dòng)中，大學(xué)生可以培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。在比賽中，經(jīng)常會(huì)遇到對(duì)手的強(qiáng)烈進(jìn)攻，甚至落后的局面，這時(shí)如果沒有足夠的毅力和意志力來堅(jiān)持到底，將很難獲得勝利?；@球運(yùn)動(dòng)追求堅(jiān)持到底、永不放棄的精神，正是培養(yǎng)大學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)的一種有效手段。
另外，籃球運(yùn)動(dòng)也可以幫助大學(xué)生培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都會(huì)有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，有些隊(duì)員善于組織進(jìn)攻，有些隊(duì)員善于組織防守，還有些隊(duì)員擅長(zhǎng)傳球和搶籃板。通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生們會(huì)根據(jù)自己的特長(zhǎng)和能力扮演不同的角色，并在比賽中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，這對(duì)于今后成為一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者是非常有益的。
最后，籃球運(yùn)動(dòng)也能夠幫助大學(xué)生增強(qiáng)自己的社交能力。在參與籃球比賽時(shí)，大學(xué)生們會(huì)與來自不同學(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)相遇并交流。通過與他人的交往，大學(xué)生們可以學(xué)會(huì)多角度思考問題，培養(yǎng)自己的待人接物能力，拓寬自己的社交圈子，這對(duì)于他們今后的職場(chǎng)發(fā)展和人際關(guān)系建立都將起到積極的促進(jìn)作用。
綜上所述，籃球運(yùn)動(dòng)給大學(xué)生們帶來了諸多的好處，無論是鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力還是增強(qiáng)社交能力，都為大學(xué)生的全面發(fā)展提供了寶貴的機(jī)會(huì)。因此，在大學(xué)生活中，我們要積極參與體育籃球運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)其中的樂趣，并通過不斷地實(shí)踐和探索，深化對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生籃球課心得篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，老師們，同學(xué)們:
第十五屆大學(xué)生xxx杯籃球賽經(jīng)過4天緊張有序激烈的角逐，馬上就要圓滿結(jié)束了。在此，我謹(jǐn)代表縣教育局和本屆籃球賽組委會(huì)，向本屆籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的代表隊(duì)表示熱烈的祝賀!
本次籃球賽精彩紛呈。在四天的比賽中，全體運(yùn)動(dòng)員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二和更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭(zhēng)先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我縣大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的較高水平，充分展示了我縣中小學(xué)推進(jìn)素質(zhì)教育取得的豐碩成果，涌現(xiàn)了一批籃球運(yùn)動(dòng)技藝較高的當(dāng)代大學(xué)生。全體裁判員嚴(yán)格遵守《裁判員守則》，認(rèn)真履行工作職責(zé)，不辭勞苦，公正裁判。全體工作人員辛勤工作，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)周到，為保證籃球賽的圓滿成功作出了積極的貢獻(xiàn)。湘粵學(xué)校為這次籃球賽提供了一流的設(shè)備設(shè)施，一流的食宿條件，一流的比賽環(huán)境。中國xxx公司支公司給予了大力支持。對(duì)此，我代表本屆大學(xué)生籃球賽組委會(huì)向你們表示衷心的感謝!
體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我希望全縣各級(jí)各類學(xué)校要以本屆籃球賽為契機(jī)，在今后的工作中，要進(jìn)一步重視學(xué)校體育工作，加強(qiáng)體育教學(xué)管理，開展全民健身活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。希望全縣體育工作者和體育老師熱愛本職工作，勤奮努力，扎實(shí)工作，為培養(yǎng)大批體育后備人才作出新的貢獻(xiàn)。希望同學(xué)們認(rèn)真總結(jié)這次比賽的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)向上的精神，嚴(yán)格要求自己，努力超越自我，時(shí)刻準(zhǔn)備著為國家現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)，貢獻(xiàn)力量。
祝老師們身體健康，工作順利!
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長(zhǎng)!
現(xiàn)在，我宣布:第十五屆大學(xué)生xxx杯籃球賽閉幕!
大學(xué)生籃球課心得篇三
11月12日午時(shí)，我們?cè)诨@球場(chǎng)拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過個(gè)比賽日，共計(jì)十幾場(chǎng)比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取淘汰賽制，勝者晉級(jí)，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的學(xué)校帶來了蓬勃的生氣。11攝影專業(yè)和12室內(nèi)專業(yè)闖入決賽。在這場(chǎng)強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話的決賽上，兩隊(duì)再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場(chǎng)上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終11攝影戰(zhàn)勝對(duì)手，取得了這次比賽的冠軍。
在學(xué)生會(huì)全體成員的配合下，以及同學(xué)們的支持，這次籃球賽順利舉行。那里還異常感激各位進(jìn)取參與活動(dòng)人員，他們對(duì)籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。
大學(xué)生籃球課心得篇四
籃球作為一項(xiàng)受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，吸引了眾多大學(xué)生的關(guān)注和參與。作為一名大學(xué)生籃球教學(xué)者，我有幸能夠與這些熱愛籃球的學(xué)生進(jìn)行交流和教學(xué)，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此，我將分享我的心得體會(huì)，以便更好地幫助其他人在籃球教學(xué)中取得成功。
首先，作為一名籃球教練，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的基本功?；@球的技巧和戰(zhàn)術(shù)需要建立在堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)上。當(dāng)學(xué)生們掌握了正確的運(yùn)球、傳球、射門姿勢(shì)等基本動(dòng)作，他們才能更好地應(yīng)用到比賽中去。因此，在教學(xué)的過程中，我會(huì)不斷進(jìn)行基本功訓(xùn)練，幫助學(xué)生熟練掌握各種基本動(dòng)作。同時(shí)，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，通過力量和耐力訓(xùn)練，提高學(xué)生的爆發(fā)力和持久力，以便在比賽中更好地表現(xiàn)自己。
其次，籃球教學(xué)不僅僅是技術(shù)訓(xùn)練，還包括了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)?；@球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要球隊(duì)成員之間的密切配合和默契。在教學(xué)中，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生通過傳球、接球、協(xié)防等訓(xùn)練，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與球隊(duì)的組織和決策，鍛煉他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過這種方式，學(xué)生們能夠在自己的位置上發(fā)揮最大的作用，為球隊(duì)的勝利做出貢獻(xiàn)。
第三，籃球教學(xué)要重視個(gè)性化指導(dǎo)。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，作為教練，我們要根據(jù)學(xué)生的不同，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。有些學(xué)生身材高大，適合打內(nèi)線，我們就要注重他們的籃下技術(shù)和籃板球能力的培養(yǎng)；有些學(xué)生速度快，適合打外線，我們就要注重他們的投籃和運(yùn)球技巧的訓(xùn)練。通過個(gè)性化的指導(dǎo)，每個(gè)學(xué)生都能夠找到自己在球隊(duì)中的定位，發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)。
第四，籃球教學(xué)要注重比賽經(jīng)驗(yàn)的積累?；@球是一項(xiàng)比賽性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，只有在實(shí)戰(zhàn)中才能真正檢驗(yàn)學(xué)生的技能和能力。因此，在教學(xué)中，我會(huì)安排學(xué)生參加一些小型的比賽，讓他們能夠在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和提高。同時(shí)，我還會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生參加一些高水平的比賽，鍛煉他們?cè)诩ち腋?jìng)爭(zhēng)中的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。通過這種方式，學(xué)生們能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境，提高他們的競(jìng)技水平。
最后，籃球教學(xué)要注重激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情?；@球是一項(xiàng)需要付出大量時(shí)間和精力的運(yùn)動(dòng)，只有在對(duì)籃球有著真正的熱愛和興趣的前提下，學(xué)生們才能夠堅(jiān)持下去。因此，在教學(xué)中，我會(huì)通過講解籃球的規(guī)則、歷史和名人故事，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。同時(shí)，我會(huì)設(shè)計(jì)一些有趣的訓(xùn)練項(xiàng)目和游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過這種方式，學(xué)生們能夠更加享受籃球帶來的快樂，堅(jiān)持下去，取得更好的成績(jī)。
以上就是我在大學(xué)生籃球教學(xué)中的心得體會(huì)。通過培養(yǎng)學(xué)生的基本功、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，注重比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，我們可以幫助他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)，并在籃球中找到快樂和成就感。作為一名教師，我會(huì)繼續(xù)努力不懈，不斷提高自己的教學(xué)水平，為更多的學(xué)生帶來籃球的魅力。
大學(xué)生籃球課心得篇五
大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練是大學(xué)生活中的一件非常重要的事情，也是很多熱愛籃球的大學(xué)生所關(guān)注的。通過專項(xiàng)訓(xùn)練，學(xué)生能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷提高自己的技術(shù)水平，同時(shí)也鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。在本文中，我們將會(huì)分享大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中的心得體會(huì)，著重探討訓(xùn)練的方法、心理狀態(tài)、團(tuán)隊(duì)合作等方面的體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練的方法
要想成功地進(jìn)行大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，我們需要采用正確的方法。首先，要明確自己的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃。其次，要注重基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)體力和耐力的鍛煉。第三，要分階段進(jìn)行訓(xùn)練，從簡(jiǎn)單的動(dòng)作逐步過渡到復(fù)雜的技巧。同時(shí)，還要不斷地進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，將動(dòng)作熟悉掌握，以達(dá)到技能的升級(jí)。通過以上方法，我們可以提高自己的技能水平，為未來的比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：心理狀態(tài)
在進(jìn)行大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，我們不僅要注重外部訓(xùn)練，還要重視內(nèi)心的訓(xùn)練。心理狀態(tài)對(duì)于訓(xùn)練效果的提高有著至關(guān)重要的作用。在訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限。同時(shí)，要保持心態(tài)平和，遇到挫折不氣餒，堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想。良好的心理狀態(tài)不僅可以幫助我們提高訓(xùn)練效果，也可以在比賽中發(fā)揮我們最好的狀態(tài)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)合作也是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)常需要與隊(duì)友們一起合作完成各種各樣的訓(xùn)練項(xiàng)目。因此，要有良好的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互相鼓勵(lì)、互相支持。通過對(duì)隊(duì)友們的關(guān)注和關(guān)心，我們可以建立起良好的人際關(guān)系，提升隊(duì)伍的凝聚力。在比賽中，團(tuán)隊(duì)合作也是比賽成功的重要因素，只有通過團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，才能最終戰(zhàn)勝對(duì)手。
第五段：總結(jié)
總之，大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練是一個(gè)綜合性的過程，需要我們綜合考慮多個(gè)方面的因素。正確的訓(xùn)練方法、積極的心態(tài)、良好的團(tuán)隊(duì)合作精神都是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件。只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)，我們才能在籃球運(yùn)動(dòng)中更加出色地展現(xiàn)自己。最終讓我們期待著在訓(xùn)練和比賽中的精彩表現(xiàn)吧！
大學(xué)生籃球課心得篇六
籃球是一項(xiàng)受到全球范圍內(nèi)廣大年輕人喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠鍛煉身體，提高協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。大學(xué)生作為青春活力的代表，參與籃球活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，還能從中得到許多心得體會(huì)。
首先，參與籃球活動(dòng)讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作至關(guān)重要，每個(gè)隊(duì)員都有自己不同的角色和責(zé)任。只有通過相互配合，分享球權(quán)，做出正確的傳球和選擇，才能取得勝利。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了集體力量的強(qiáng)大，并學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。無論是在比賽中還是訓(xùn)練中，只有與隊(duì)友緊密協(xié)作，才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)迅速找到對(duì)手的弱點(diǎn)，并加以利用。
其次，籃球活動(dòng)讓我提高了自身的意志品質(zhì)。在籃球比賽中，經(jīng)常會(huì)遇到對(duì)手的圍搶、緊逼等情況，這時(shí)需要我保持冷靜、堅(jiān)定的心態(tài)應(yīng)對(duì)。在不斷的比賽中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，逆境中保持鎮(zhèn)定，挫敗中尋找進(jìn)步的機(jī)會(huì)?；@球不僅僅是技巧和身體的對(duì)抗，更是心理素質(zhì)的較量。通過鍛煉自身的意志品質(zhì)，我不僅在籃球場(chǎng)上獲得了進(jìn)步，也在生活中面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌不拔。
再次，參與籃球活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和積極向上的精神?；@球是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷努力的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)遇到訓(xùn)練疲勞、傷病等困擾。然而，在比賽中，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了永不放棄，始終保持積極向上的精神。隊(duì)友們的支持和默契讓我更加努力訓(xùn)練，不斷提升技術(shù)水平。在困難和挫折面前，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，相信只要我不停下腳步，努力練習(xí)，總能取得好的成績(jī)。
此外，參與籃球活動(dòng)讓我養(yǎng)成了較強(qiáng)的時(shí)間管理和計(jì)劃能力。在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)占用了大部分時(shí)間，如何平衡好各項(xiàng)任務(wù)的安排成為了一個(gè)難題。通過參與籃球活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地管理我的時(shí)間。每天都會(huì)分配一定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)合理安排學(xué)習(xí)和休息，確保身心的平衡。這種良好的時(shí)間管理能力不僅在籃球活動(dòng)中有所表現(xiàn)，還在日常生活和學(xué)習(xí)中起到了積極的促進(jìn)作用。
總結(jié)起來，參與籃球活動(dòng)讓我不僅在身體上得到了鍛煉，更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高了自身的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了堅(jiān)持和積極向上的精神，并養(yǎng)成了較強(qiáng)的時(shí)間管理和計(jì)劃能力?；@球成為了我在大學(xué)生活中重要的一部分，讓我充實(shí)了自己的大學(xué)生活，也讓我在成長(zhǎng)的道路上獲得了更多的收獲。無論是在球場(chǎng)上還是生活中，這些心得體會(huì)都對(duì)我的成長(zhǎng)起到了積極的促進(jìn)作用。
大學(xué)生籃球課心得篇七
籃球是一項(xiàng)具有高度技術(shù)含量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而在大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中，我們需要通過專業(yè)的訓(xùn)練方法，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在這樣一個(gè)訓(xùn)練過程中，我收獲了很多心得體會(huì)。下面就讓我來分享一下這些心得吧。
一、較強(qiáng)的意識(shí)素質(zhì)是成功的基礎(chǔ)
在大學(xué)生籃球訓(xùn)練中，首先需要培養(yǎng)的是意識(shí)素質(zhì)。意識(shí)素質(zhì)包括想象力、集中力和物理感覺等方面。只有具備這些素質(zhì)，才能在比賽中時(shí)刻保持專注和高度警惕。想象力是意識(shí)素質(zhì)的重要組成部分，這需要通過觀摩其他籃球比賽和專項(xiàng)訓(xùn)練，吸收別人的成功經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的想象力。同時(shí)，在平時(shí)的訓(xùn)練中，也需采取一些新穎的練習(xí)方式，比如“閉眼練習(xí)”，鍛煉我們的集中力和物理感覺。
二、良好的田徑和力量素質(zhì)是技戰(zhàn)術(shù)取勝的保障
在訓(xùn)練中，可以看到那些專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員有著優(yōu)秀的田徑和力量素質(zhì)，這是技戰(zhàn)術(shù)取勝的關(guān)鍵。說到田徑素質(zhì)，我們就不得不提高度跳躍，這項(xiàng)技能對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說是非常重要的，如何提高自己的水平，需要日常訓(xùn)練加強(qiáng)無疑。力量素質(zhì)也是必須具備的，通過力量訓(xùn)練可以提高擺脫防守的能力和防守對(duì)手的能力，這個(gè)在賽場(chǎng)上時(shí)常體現(xiàn)的淋漓盡致，因此這是不可忽視的訓(xùn)練內(nèi)容。
三、技巧是無法替代的，通過不斷演練提升自己
另一個(gè)非常關(guān)鍵的方面是技巧。籃球技巧包括控球、投籃、過人和傳球等，這些技巧的掌握需要長(zhǎng)時(shí)間的專項(xiàng)訓(xùn)練。在實(shí)戰(zhàn)過程中，只要擁有優(yōu)秀的技巧，就能輕松應(yīng)對(duì)任何防守，并且有更多的機(jī)會(huì)得分。在訓(xùn)練中，我們可以通過罰球訓(xùn)練、投籃練習(xí)等方式不斷演練，提升自己技術(shù)水平。
四、團(tuán)隊(duì)合作是最重要的，個(gè)人能力不可替代
雖然籃球是一項(xiàng)個(gè)人協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是，在比賽中，最終還是以團(tuán)隊(duì)成敗而論。因此，團(tuán)隊(duì)合作是很重要的，必須積極配合隊(duì)友，互相幫助。同時(shí)，比賽還要注重個(gè)人能力和責(zé)任心的發(fā)揮，比如搶球、防守和得分等，這些個(gè)人能力可以為團(tuán)隊(duì)取得勝利立下汗馬功勞。
五、最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，多點(diǎn)積累，長(zhǎng)期練成自己
在大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中，最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，多做積累，長(zhǎng)期練成自己，無論是在團(tuán)隊(duì)中還是在個(gè)人層面上，都能通過專業(yè)訓(xùn)練的方法和策略，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽戰(zhàn)術(shù)，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
總的來說，大學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練是一項(xiàng)重要的訓(xùn)練活動(dòng)，需要付出大量的耐心和汗水，但是，通過這種訓(xùn)練可以培養(yǎng)出一支實(shí)力強(qiáng)勁的籃球隊(duì)伍，由于籃球比賽具有很高的技術(shù)含量，因此訓(xùn)練人員必須在意識(shí)素質(zhì)、田徑和力量素質(zhì)、技巧、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力等方面進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以便在比賽中發(fā)揮最佳水平，取得勝利。
大學(xué)生籃球課心得篇八
籃球作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，不僅在國內(nèi)外范圍內(nèi)深受歡迎，也在大學(xué)生中間廣泛開展。參與籃球活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生來說有著重要的意義。在這里，我將分享我參與籃球活動(dòng)的心得體會(huì)。對(duì)于我來說，籃球活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。
首先，在籃球活動(dòng)中我充分感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都需要在比賽中扮演一個(gè)角色，充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。比如，有些隊(duì)員擅長(zhǎng)進(jìn)攻，他們負(fù)責(zé)在進(jìn)攻端打破對(duì)手防線；有些隊(duì)員擅長(zhǎng)防守，他們負(fù)責(zé)封堵對(duì)手進(jìn)攻的路徑。在比賽中，我們需要互相配合，積極傳球并給予支持。只有充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)，才能夠取得勝利。參與籃球活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友的建議，學(xué)會(huì)了關(guān)注其他隊(duì)員的狀態(tài)，這些都培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。
其次，在籃球活動(dòng)中我也得到了領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練。作為一名隊(duì)長(zhǎng)，我需要在比賽中給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。我要保持冷靜、專注，并且能夠在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策。在場(chǎng)上，我需要給隊(duì)友鼓勁，幫助他們克服困難。而在場(chǎng)下，我要起到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者和協(xié)調(diào)者的角色，確保我們有著良好的防守意識(shí)和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。通過擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了如何領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
此外，參與籃球活動(dòng)也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力?；@球是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有通過持之以恒的訓(xùn)練才能夠獲得進(jìn)步。對(duì)于我來說，練習(xí)投籃技術(shù)是最具挑戰(zhàn)性的一項(xiàng)。開始的時(shí)候，我的投籃技術(shù)不夠準(zhǔn)確，但是通過不斷地訓(xùn)練和反思，我不斷改進(jìn)我的技術(shù)，并逐漸提高命中率?；@球活動(dòng)教會(huì)了我不怕困難，努力追求進(jìn)步的精神。
最后，參與籃球活動(dòng)還讓我體驗(yàn)到了友誼和快樂。在賽場(chǎng)上，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，我們一起訓(xùn)練、一起比賽、一起打氣。和他們一起度過的時(shí)光是無比珍貴的，我們?cè)诒荣愔谢ハ嗄ゾ?，也在比賽外相互支持?；@球活動(dòng)不僅給我?guī)砹丝鞓?，也讓我體會(huì)到了友情的真諦。
綜上所述，參與籃球活動(dòng)對(duì)大學(xué)生來說是一個(gè)寶貴的經(jīng)歷。通過籃球，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力。我學(xué)會(huì)了傾聽和關(guān)注，學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。最重要的是，籃球活動(dòng)讓我感受到了友誼和快樂。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將在我今后的生活和工作中發(fā)揮重要的作用，讓我成為一個(gè)更好的人。
大學(xué)生籃球課心得篇九
籃球是一項(xiàng)充滿活力和激情的體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。隨著大學(xué)生的生活壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不斷增加，參與籃球活動(dòng)成為了一種緩解壓力和放松身心的重要途徑。參加校園籃球活動(dòng)的大學(xué)生們不僅在體育技能上有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，籃球活動(dòng)讓大學(xué)生們感受到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。在參與籃球活動(dòng)的過程中，無論是打球的歡聲笑語還是與隊(duì)友們的默契配合，都讓人感受到了不一樣的快樂。籃球活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種享受，一個(gè)可以將平時(shí)的煩惱拋諸腦后，全身心投入其中的機(jī)會(huì)。無論是勝利帶來的喜悅還是失敗后的反思，都讓大學(xué)生們意識(shí)到籃球活動(dòng)的魅力所在，從而更加熱愛和享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
其次，籃球活動(dòng)培養(yǎng)了大學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的默契和配合才能取得勝利。在打球的過程中，隊(duì)員們必須密切配合，互相信任和支持，才能夠形成一個(gè)強(qiáng)大的整體，取得比賽的勝利。通過籃球活動(dòng)，大學(xué)生們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，培養(yǎng)了協(xié)作精神與合作能力。這些經(jīng)歷對(duì)于大學(xué)生今后步入社會(huì)后的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)起到了積極的推動(dòng)作用。
第三，籃球活動(dòng)鍛煉了大學(xué)生們的身體素質(zhì)。大學(xué)生們長(zhǎng)期坐在課堂上，缺乏足夠的身體鍛煉。而籃球運(yùn)動(dòng)需要投身其中，奔跑、跳躍、拼搶不斷，大大提高了大學(xué)生的耐力和爆發(fā)力。定期參與籃球活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體各個(gè)系統(tǒng)的工作效率，還可以有效預(yù)防一些常見的疾病，如心臟病、高血壓和糖尿病等。在籃球活動(dòng)中，大學(xué)生們不僅鍛煉了身體，也收獲了更好的健康。
此外，參與籃球活動(dòng)讓大學(xué)生們養(yǎng)成了堅(jiān)持和不放棄的精神。打籃球需要付出大量的時(shí)間和努力，但這也是成功的基本要素之一。大學(xué)生們?cè)诨@球訓(xùn)練中需要不斷跑動(dòng)，進(jìn)行各種技術(shù)訓(xùn)練并進(jìn)行反復(fù)的對(duì)抗。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，他們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄的精神，這種精神將會(huì)在他們的學(xué)習(xí)和日常生活中發(fā)揮積極的作用?；@球活動(dòng)教會(huì)大學(xué)生們，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
總之，參與籃球活動(dòng)的大學(xué)生們從中體驗(yàn)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了身體素質(zhì)，樹立了堅(jiān)持不放棄的信念。通過這些心得體會(huì)，大學(xué)生們?cè)趨⑴c籃球活動(dòng)中不僅形成了積極向上的心態(tài)，也發(fā)現(xiàn)了自身潛力的無止境。因此，我們鼓勵(lì)大學(xué)生們積極參與學(xué)?；@球活動(dòng)，將這種樂趣和收獲帶入到我們的日常生活中，讓我們的大學(xué)生活更加充實(shí)和有意義。
大學(xué)生籃球課心得篇十
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員，通過多年的練習(xí)和比賽，我對(duì)籃球有了更深刻的理解和體會(huì)?；@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
首先，籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽，需要隊(duì)員們相互合作，共同進(jìn)攻和防守。在比賽中，每個(gè)人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員都能明確自己的職責(zé)，并且在困難時(shí)能夠相互支持和幫助。通過籃球，我了解到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對(duì)手，只有互相配合才能取得勝利。
其次，籃球教會(huì)了我如何面對(duì)挫折和失敗。在打籃球的過程中，我沒能總是處于勝利的一方。有時(shí)候我們可能會(huì)輸球，或者在比賽中犯錯(cuò)誤。但是籃球教會(huì)了我如何面對(duì)失敗并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了從失敗中找到自己的不足，并且努力改進(jìn)?；@球不僅是一項(xiàng)對(duì)手的競(jìng)技，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)。通過籃球，我明白了只有經(jīng)歷過失敗，才會(huì)更加珍惜勝利。
第三，籃球讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈?；@球是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動(dòng)，沒有天才只有付出。在打球的過程中，我明白了只有通過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅(jiān)持練習(xí)，每天堅(jiān)持挑戰(zhàn)自己的極限，這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵?；@球告訴我，只有不停地努力，才會(huì)收獲成功的喜悅。
第四，籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中，我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個(gè)漂亮的籃球，或者幫助隊(duì)友得分時(shí)，那種成就感是無法言喻的?；@球給了我一個(gè)能夠表達(dá)自我的舞臺(tái)，也讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。每次與隊(duì)友一同奮戰(zhàn)的時(shí)候，我都能感受到快樂的力量，這種快樂是無法用言語來表達(dá)的。
最后，籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣，充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何面對(duì)困難?；@球讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、努力奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?；@球告訴我，在人生的道路上，永遠(yuǎn)不要放棄，盡管有時(shí)會(huì)失敗和受傷，但只要保持堅(jiān)持的信念，終將迎來成功。
總之，通過籃球，我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折和失敗，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和付出努力?；@球給了我無盡的快樂同時(shí)也給了我人生的啟示?；@球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?；@球是一種生活態(tài)度，一個(gè)精神追求，我會(huì)一直保持這種熱愛和追求。
大學(xué)生籃球課心得篇十一
書
育才學(xué)院體育部。
2012年4月。
一、活動(dòng)目的：
相應(yīng)青島恒星學(xué)院體育月的號(hào)召，通過舉辦籃球賽，增強(qiáng)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神及集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)我校大學(xué)生陽光體育精神。
二、活動(dòng)宗旨：
（1）切實(shí)推動(dòng)“青島恒星學(xué)院體育月計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
（2）增進(jìn)各班之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者間的交流。
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：2012年4月12號(hào)a8籃球場(chǎng)。
四、比賽安排：于2012年4月10日將通知發(fā)送到各個(gè)班級(jí)，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。
五、參賽形式：
1、參賽單位：各個(gè)班級(jí)。
4、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，運(yùn)動(dòng)員最多15人。
六、參賽資格：為了比賽的公平性，參加比賽的球員必須是現(xiàn)在在各個(gè)班級(jí)就讀的在校學(xué)生（參賽時(shí)必須帶校園卡，不帶著不得進(jìn)行比賽）。
七、比賽服裝：各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。
八、比賽方法：比賽分為a、b兩組，每組進(jìn)行單循環(huán)比賽，分別決出前四名進(jìn)入前八強(qiáng);然后進(jìn)入前八強(qiáng)的隊(duì)伍再進(jìn)行單循環(huán)取決出前八強(qiáng)排名。比賽賽程另行通知。
九、比賽規(guī)則：
1）時(shí)間：本次比賽采用:單循環(huán)賽2*20分鐘,決賽4*10分鐘的比賽。
模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為。
2分鐘，半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。(單循環(huán)賽只有半。
場(chǎng)休息)。
（2）計(jì)時(shí)：?jiǎn)窝h(huán)賽階段罰球、換人不停表;決賽階段罰球、暫停均。
停表.除裁判要求外,其他情況均不停表.（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。（14.23）。
（4）加時(shí)賽：全場(chǎng)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的三。
分鐘加時(shí)賽，延續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的方向，加時(shí)賽前有兩。
分鐘休息時(shí)間。
（5）暫停：每隊(duì)上下半場(chǎng)各可以請(qǐng)求一次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長(zhǎng)。
（6）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場(chǎng)的選。
手必須先通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死。
球或暫停方可依從裁判的手勢(shì)上場(chǎng)進(jìn)行換人。第四節(jié)最。
后二分鐘及延長(zhǎng)賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停。
止比賽或非得分隊(duì)請(qǐng)求球員替補(bǔ)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求球員。
替補(bǔ)。
（7）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場(chǎng)，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。
全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
十、比賽要求：
1、籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，它是體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神的良好途徑，可以培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，營(yíng)造團(tuán)結(jié)向上的氛圍，比賽時(shí)必須以友誼第一、比賽第二，在公平、公正、公開的宗旨下進(jìn)行，比賽裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法，比賽雙方隊(duì)員必須尊重裁判的一切判罰，不得攻擊，干擾裁判，不得打假球。
2、在發(fā)生計(jì)分、計(jì)時(shí)有爭(zhēng)議的時(shí)，球員不能上前指責(zé)、辱罵或者過激的動(dòng)作，只有領(lǐng)隊(duì)或者隊(duì)長(zhǎng)可以上前說明。
3、請(qǐng)比賽隊(duì)伍務(wù)必在比賽前15分鐘到場(chǎng)，填寫有關(guān)比賽資料，如果比賽開始后，十五分鐘內(nèi)未到達(dá)比賽場(chǎng)地或運(yùn)動(dòng)員不足5人，則以該隊(duì)棄權(quán)論。
4、所有參賽隊(duì)員必須在保證書上簽字、帶校園卡或?qū)W生證、領(lǐng)隊(duì)老師簽字方可參賽。
5、每支代表隊(duì)要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊(duì)服。
十一．其它規(guī)則。
1．除非另行通知，所有參賽隊(duì)伍的首場(chǎng)比賽都按比賽時(shí)間進(jìn)行，建議每場(chǎng)比賽后，參賽隊(duì)伍都去比賽計(jì)分板處看所有的比賽安排，時(shí)間、場(chǎng)地，有無變動(dòng)及其他重要信息。
2．比賽中應(yīng)服從裁判，如與裁判過分爭(zhēng)執(zhí)，會(huì)導(dǎo)致被取消比賽資格。
3．當(dāng)隊(duì)員在比賽中有受傷流血，必須下場(chǎng)，只有當(dāng)流血停止并不會(huì)將血跡擦在他人身上時(shí)，才能再帶傷上場(chǎng)比賽。
4．所有參賽隊(duì)員在參加比賽時(shí)都順帶上證明附件。
十二．獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
獎(jiǎng)品待定。
主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：李杰***（育才學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)）。
副部長(zhǎng)）。
未盡事宜另行通知！
邵巖***（育才學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部育才學(xué)院團(tuán)總支體育部2012年4月9日。
大學(xué)生籃球課心得篇十二
一、活動(dòng)目的：為了豐富我院同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強(qiáng)各系部凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個(gè)同學(xué)施展自我的機(jī)會(huì)。
二、主辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團(tuán)委。
承辦單位：xxxx學(xué)院土木工程系。
策劃協(xié)辦單位：xxxx學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)籃球社。
三、活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏。
四、活動(dòng)宗旨：
友誼第一，比賽第二。
五、活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：燈光籃球場(chǎng)。
參賽對(duì)象：xxxx技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生。
六、活動(dòng)細(xì)則：
1、以系部報(bào)名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
一，比賽的開始：賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結(jié)束（上半場(chǎng)）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員需要在紀(jì)錄臺(tái)進(jìn)行簽到。
三中有效。.比賽應(yīng)從裁判員在對(duì)手中間拋球，以中圈跳球開始；出現(xiàn)加時(shí)賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場(chǎng)后交換場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
四.決勝期：下半場(chǎng)比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽；每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。
五.犯規(guī)：球員與對(duì)手身體接觸或違反運(yùn)動(dòng)道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個(gè)人名下，單場(chǎng)個(gè)人犯規(guī)達(dá)到五次自動(dòng)離場(chǎng)；單場(chǎng)比賽時(shí)，每節(jié)內(nèi)，每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時(shí)，其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次（投三分球時(shí)被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
六.棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五分鐘候后，依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
七.三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對(duì)方在違例處最近邊線外擲界外球。
八.暫停：每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請(qǐng)求一次暫停，第四節(jié)可請(qǐng)求兩次暫停；規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場(chǎng)或加時(shí)賽；加時(shí)賽各隊(duì)均有一次暫停。
xxx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
土木工程系。
xx年4月11日。
大學(xué)生籃球課心得篇十三
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月下旬。
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)參與對(duì)象：
07屆新生。
活動(dòng)主題：
活動(dòng)具體形式：
(1)以xx學(xué)院各班為單位，進(jìn)行班際籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。
(4)女生以班級(jí)的為單位自愿報(bào)名參加，如果隊(duì)伍不超過3個(gè)，則取消比賽。
獎(jiǎng)勵(lì)方法：
男生取前3名，并評(píng)選精神文明獎(jiǎng)，最有價(jià)值球員一名;。
女生只取前3。
第一名：錦旗，獎(jiǎng)品。
第二名：錦旗。
第三名：錦旗。
精神文明。
最有價(jià)值球員(mvp)：證書。
比賽預(yù)算：裁判員，記分員飲用水(每場(chǎng)比賽兩瓶)2x30場(chǎng)=60瓶x1=60元。
(男生)一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名150元獎(jiǎng)品。
第二名130元獎(jiǎng)。
第三名100元獎(jiǎng)品。
(女生)一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名100元獎(jiǎng)品。
第二名80元獎(jiǎng)品。
第三名50元獎(jiǎng)品。
復(fù)印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元。
共青團(tuán)-xx學(xué)院。
20xx年9月12日。
一、可行性分析。
1、本次籃球聯(lián)賽得到了所有學(xué)校團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。
2、在校大學(xué)生達(dá)6000余人，人流量大，每天觀看人次為500左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
4、通過此次活動(dòng)可擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
二、宣傳方式。
1、橫幅:在學(xué)校內(nèi)懸掛該公司的廣告。
2、我們將在籃球聯(lián)賽的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。
3、立式廣告牌。在籃球聯(lián)賽比賽期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)。
4、校廣播站為期5天做有關(guān)貴公司的廣播宣傳。
5、籃球聯(lián)賽比賽期間由貴公司在籃球聯(lián)賽賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動(dòng)。
三、贊助活動(dòng)意義。
l、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
3、通過贊助相關(guān)活動(dòng)樹立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。
4、我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長(zhǎng)久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見、所有在校內(nèi)的宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督、希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次籃球聯(lián)賽,期望貴公司盡快回復(fù)、期待您的加入!合作愉快!
共青團(tuán)-xx學(xué)院。
大學(xué)生籃球課心得篇十四
xx年5月26日第六屆大學(xué)生籃球賽結(jié)束了，活動(dòng)總體上還算圓滿，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認(rèn)可這次活動(dòng)，活動(dòng)的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營(yíng)造起了一種濃郁的籃球競(jìng)技氛圍，為我校體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下了良好基礎(chǔ)。
而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、校長(zhǎng)辦公室、公管部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的.校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。
今年的大學(xué)生籃球聯(lián)賽，四分之一決賽后的所有場(chǎng)次比賽都采用凈時(shí)間比賽，更加公正、公平，讓各球隊(duì)在一個(gè)更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊(duì)員和觀眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次籃球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
為了充分貫徹，讓更多學(xué)生參與到活動(dòng)中來，我們組織了女生參見拉拉隊(duì)，每到中場(chǎng)休息時(shí)，啦啦隊(duì)員們上場(chǎng)投籃，引來陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊(duì)員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時(shí)，啦啦隊(duì)的增設(shè)也使更多的學(xué)生參與到了籃球聯(lián)賽當(dāng)中，擴(kuò)大了比賽的影響力和學(xué)生的參與面。
1、充分高效地利用黑板報(bào)。
此次籃球賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動(dòng)用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并利用計(jì)分板進(jìn)行戰(zhàn)報(bào)記錄。賽前我們?cè)诤诎鍒?bào)上對(duì)比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對(duì)本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對(duì)比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。
2、海報(bào)宣傳及時(shí)有力。
針對(duì)每場(chǎng)比賽的不同情況，我們系制作了大量的宣傳海報(bào)，在系里張貼，同時(shí)不間斷的進(jìn)行最新賽事宣傳，并派專人對(duì)海報(bào)進(jìn)行維護(hù)，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。
一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。只要我們團(tuán)結(jié)起來一條心，沒有什么是困難的，艱難險(xiǎn)阻那都不算什么，不管結(jié)果怎么樣，只要我們努力了就是比成功更成功。把要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成了。這樣就圓滿的完成了任務(wù)，又使所有的學(xué)生干部，運(yùn)動(dòng)員，都得到了鍛煉。
錦州師范高等?？茖W(xué)校
化學(xué)與環(huán)境科學(xué)系
xx年5月
大學(xué)生籃球課心得篇十五
時(shí)光如箭，轉(zhuǎn)眼一劃而過，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生籃球賽策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
為了構(gòu)建健康、文明的校園文化氛圍，豐富和發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和專長(zhǎng)，提高學(xué)生的全面素質(zhì)，同時(shí)提高學(xué)生共同競(jìng)爭(zhēng)和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)海職院學(xué)生的青春活力，學(xué)校給各學(xué)院的學(xué)生提供了一個(gè)互相競(jìng)技的舞臺(tái)——“海職杯”籃球賽。
比賽時(shí)間：xx年4月
比賽地點(diǎn)：具體地點(diǎn)學(xué)院安排
參與形式：以院為單位
組隊(duì)方式（組隊(duì)人數(shù)）：男隊(duì)15人女隊(duì)15人
比賽隊(duì)伍：6組
比賽要求：
（1）每隊(duì)必須穿統(tǒng)一隊(duì)服。
（2）每隊(duì)隊(duì)員不得少于7人。
比賽規(guī)則：
（1）比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊(duì)可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停，最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時(shí)停表。
（2）比賽中每個(gè)隊(duì)員允許4次犯規(guī)，5次罰下場(chǎng)。
（3）得分多為勝，得分相同時(shí)加打三分鐘。
（4）比賽中隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言者，隊(duì)員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。
（5）比賽中倡導(dǎo)“友誼第一，比賽第二”
賽制：以院體育部為準(zhǔn)。
男隊(duì)用品：籃球2個(gè)每個(gè)10元共計(jì)200元
隊(duì)服15套每套40元共計(jì)600元
比賽用水20箱每箱15元共計(jì)300元
女隊(duì)用品：籃球2個(gè)每個(gè)100元共計(jì)200元
隊(duì)服12套每套35元共計(jì)420元
比賽用水20箱每箱15元共計(jì)300元
藥品：150元
其他費(fèi)用：80元
共計(jì)：2250元
（1）同電視，報(bào)刊，網(wǎng)絡(luò)等傳媒的宣傳相比，在學(xué)校宣傳商家的品牌商品具有良好的性價(jià)比，大學(xué)校園不僅有著良好的消費(fèi)市場(chǎng)，而且也用最少的經(jīng)費(fèi)，較短的時(shí)間樹立了良好的品牌形象。
（2）籃球在大學(xué)校園可以說是最多人參加的體育活動(dòng)。因此，在我們?cè)诒敬位顒?dòng)中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學(xué)。不僅如此，通過多次組織籃球賽的經(jīng)驗(yàn)可知本次籃球賽一定會(huì)有很多同學(xué)進(jìn)行那個(gè)積極參與到本次的活動(dòng)中來，因此商家在本次的品牌宣傳中會(huì)達(dá)到比較集中效果?？芍^商機(jī)無限！
（3）因?yàn)楸敬位@球賽的舉辦是全校性的，我院（旅游與藝術(shù)學(xué)院）也積極的參與其中，我院在學(xué)校不論在學(xué)生人數(shù)方面，還是在學(xué)風(fēng)，體育，文娛等面在學(xué)校都有較大的優(yōu)勢(shì)，在本年也多次成功舉辦了大型的活動(dòng)，其各方面的而經(jīng)驗(yàn)是很豐富的。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。在這樣一場(chǎng)精彩的活動(dòng)中進(jìn)行品牌宣傳，效果應(yīng)該是可想而知。
（4）由于我院長(zhǎng)期的宣傳經(jīng)驗(yàn)積累，我們會(huì)對(duì)給予我們贊助的商家進(jìn)行品牌宣傳，我們會(huì)盡量滿足商家提出的宣傳要求，我們各部門會(huì)積極配合，再將活動(dòng)辦的精彩的同時(shí)也對(duì)給予與我們經(jīng)費(fèi)贊助的商家做最好的.額宣傳最為回報(bào)。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。
（5）但在如果條件允許的情況下，我院可以在每年迎新生的過程中進(jìn)行商家的品牌宣傳。隨著海職院的不斷壯大，每年的新生的數(shù)量也是很大的，這是一個(gè)潛在的大市場(chǎng)，更存在更多的商機(jī)。通過多次的合作，商家可以與我院更好保持良好的合作關(guān)系，實(shí)現(xiàn)真正意義上的雙贏。
（1）球服宣傳：可在運(yùn)動(dòng)服上標(biāo)記商家廣告。這是整個(gè)場(chǎng)上顯示最多的也是最耀眼的，整齊的服飾一定為你的品名為之一亮。
（3）海報(bào)宣傳：我們每次搞活動(dòng)都會(huì)有海報(bào)作為最重要的宣傳途徑之一，因?yàn)樗饕獜堎N于同學(xué)必走過的路邊宣傳欄內(nèi)，也有著持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)宣傳效果好的特點(diǎn)。
（4）傳單宣傳：為讓我們的活動(dòng)在第一時(shí)間抓住同學(xué)們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報(bào)宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會(huì)對(duì)更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家提供。
（5）宣傳欄宣傳：我院可以將贊助商的宣傳單和海報(bào)張貼在學(xué)校和公寓的宣傳欄中，一達(dá)到更好的宣傳效果。
（7）網(wǎng)絡(luò)宣傳：本次的活動(dòng)的網(wǎng)站報(bào)道均可以融入公司文化，其電子資料最好由商家提供。
促銷點(diǎn)宣傳：在贊助商需要并情況允許的情況下，我們還可以另設(shè)促銷地點(diǎn)來對(duì)贊助商所要進(jìn)行宣傳的商品進(jìn)行促銷，但要另收?qǐng)龅刭M(fèi)。
（8）其他宣傳：商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實(shí)物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂于接受。
（1）雙方就細(xì)節(jié)問題達(dá)成協(xié)議。
（2）雙方負(fù)責(zé)人簽字，合同生效。
（3）雙方一旦簽訂合同就嚴(yán)格按合同行事。
選擇與我院合作我院將會(huì)為貴公司做最到位的宣傳，絕對(duì)保證質(zhì)量，相信貴公司在于我院合作以后會(huì)以最低的投資獲得最高的回報(bào)及最廣泛的影響，更希望能夠獲得與貴公司長(zhǎng)期良好的合作機(jī)會(huì)。
預(yù)祝我們合作愉快，達(dá)到共贏！
大學(xué)生籃球課心得篇十六
為了豐富同學(xué)們課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，**學(xué)院定于在20**年**月**日展開學(xué)院“**杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。
二、活動(dòng)宗旨：
以球會(huì)友，促進(jìn)交流，強(qiáng)身健體，構(gòu)建和諧校園。
三、主辦單位：
**學(xué)院學(xué)工處。
四、承辦單位：
***學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部。
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00――5：30后山籃球場(chǎng)。
六、參賽對(duì)象。
各系部代表隊(duì)，繼續(xù)教育學(xué)院，院學(xué)生會(huì)團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
七、分組方式。
各系體育部部長(zhǎng)于**月**號(hào)到學(xué)工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
八、比賽形式。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽，進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。
九、比賽細(xì)則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時(shí)間，其他比賽時(shí)間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)和12名運(yùn)動(dòng)員參賽，參賽隊(duì)員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊(duì)全權(quán)負(fù)責(zé)該班級(jí)隊(duì)員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
3、比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中間休息15分鐘。
4。上半場(chǎng)開球后，下半場(chǎng)以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場(chǎng)累計(jì)犯規(guī)超過7次，對(duì)方可獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)。
6、全場(chǎng)比賽中累計(jì)五次犯規(guī)的球員將被罰出場(chǎng)。
7、全場(chǎng)比賽中各隊(duì)只有五次要求暫停的機(jī)會(huì)上半場(chǎng)兩次，下半場(chǎng)三次。暫停時(shí)間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)到計(jì)分席進(jìn)行要求。然后計(jì)分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場(chǎng)上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊(duì)和場(chǎng)上球員不能向場(chǎng)上裁判直接請(qǐng)求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號(hào)，兩只隊(duì)伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場(chǎng)外，如有滋事者可將其班級(jí)的該場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間15分鐘候后，參賽隊(duì)未能到場(chǎng)或依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理，情況嚴(yán)重者請(qǐng)馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友。場(chǎng)上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎(jiǎng)金：300亞軍獎(jiǎng)金：200季軍獎(jiǎng)金：100。
1.社團(tuán)活動(dòng)策劃書的寫法。
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5.社團(tuán)活動(dòng)月策劃書。
8.社團(tuán)活動(dòng)策劃書2016。
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大學(xué)生籃球課心得篇十七
籃球心得體會(huì)籃球是一項(xiàng)充滿激情和競(jìng)爭(zhēng)力的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長(zhǎng)。以下是我在籃球中的心得體會(huì)。
首先，籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的勝利離不開每一位隊(duì)員的努力和配合。在比賽中，我們要互相傳球、互相幫助，共同為勝利而奮斗。沒有團(tuán)隊(duì)合作精神，就無法取得好的成績(jī)。通過與隊(duì)友們的默契配合，我學(xué)會(huì)了如何相互信任、相互支持。無論是在球場(chǎng)上還是在日常生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是至關(guān)重要的。
其次，籃球讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。在籃球比賽中，有時(shí)會(huì)面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手和挫折的境地。但是，只要堅(jiān)持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功?；@球訓(xùn)練的過程是艱苦的，但它給了我追求夢(mèng)想、不氣餒的勇氣。當(dāng)我一次次的摔倒、失敗，卻能從失敗中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的動(dòng)作和技巧。只有勇往直前，才能在籃球場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想。
再次，籃球培養(yǎng)了我的責(zé)任感。作為隊(duì)員，我應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，要時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)，不斷提高自己的能力和水平。同時(shí)，我還要對(duì)隊(duì)友負(fù)責(zé)，互相幫助和鼓勵(lì)，讓每一位隊(duì)員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平?；@球的訓(xùn)練和比賽都需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律，只有自己對(duì)自己要求嚴(yán)格，才能夠達(dá)到更高的目標(biāo)。
此外，籃球教給了我如何管理時(shí)間的能力。作為一名籃球隊(duì)員，訓(xùn)練是必不可少的，這就需要我合理安排時(shí)間，將訓(xùn)練與學(xué)習(xí)、休閑等其他事情進(jìn)行很好的平衡。通過籃球的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何有效地利用時(shí)間，并在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的任務(wù)。這種時(shí)間管理的能力不僅在籃球中有用，在日常生活中也同樣重要。
最后，籃球讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)勝利的喜悅和個(gè)人成長(zhǎng)的快樂。每一次勝利都離不開每位隊(duì)員的付出和努力，而每一次個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步也為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來了更多的動(dòng)力和自信?；@球場(chǎng)上的每一次成功都是我們努力付出的結(jié)果，這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之，籃球讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、責(zé)任感、時(shí)間管理和快樂成長(zhǎng)都是我在籃球中體會(huì)到的重要價(jià)值觀和品質(zhì)。這些籃球的心得體會(huì)將伴隨著我一生，使我更加自信、堅(jiān)韌和成熟。無論是在籃球場(chǎng)上還是在人生的道路上，這些心得體會(huì)將不斷啟迪我前行的步伐。
大學(xué)生籃球課心得篇十八
20xx年的新生籃球賽結(jié)束了，總體上還算圓滿。從學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)到廣大學(xué)生都普遍認(rèn)可此次活動(dòng)活動(dòng)的開展也受到了良好的效果，為我院體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下了良好的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)，我們總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn)，以供今后開展活動(dòng)借鑒：
一， 在今年的籃球賽中，比賽時(shí)間的規(guī)定和規(guī)則的制定更加嚴(yán)格。體育學(xué)院派專業(yè)學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)計(jì)時(shí)，以保證比賽的專業(yè)性和公正性。
二， 我們規(guī)范了球員的個(gè)人技術(shù)統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)，將球員名字提前輸入表格，對(duì)應(yīng)每項(xiàng)個(gè)人技術(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，使每位球員的技術(shù)得分一目了然，每位球員都可以便于比較自己每場(chǎng)球的發(fā)揮狀況，以便及時(shí)調(diào)整比賽戰(zhàn)略。
三， 今年比賽與裁判的配合更加高效，每場(chǎng)比賽中，只要遇到球員技術(shù)犯規(guī)，裁判向統(tǒng)計(jì)員示意，統(tǒng)計(jì)員即可明白。這樣高效的配合，減少了許多不必要的時(shí)間浪費(fèi)，很大程度保證了球員的體力，使球賽更精彩。
當(dāng)然，我們的工作并不是完美無瑕的。由于干事人員少，賽程時(shí)間安排緊湊，以至于不能及時(shí)把工作做到位，使一些同學(xué)耽誤了上課或者吃飯時(shí)間。下次球賽我們會(huì)注意，提前把時(shí)間和人員安排得當(dāng)。還有就是我們忽視了一些細(xì)節(jié)，對(duì)比賽的進(jìn)行產(chǎn)生了一些影響。比如，選拔隊(duì)員的時(shí)候，過于集中于大四年級(jí)的同學(xué)，因?yàn)榇笏哪昙?jí)學(xué)生面臨畢業(yè)會(huì)有一些事情，導(dǎo)致比賽過程中產(chǎn)生推遲或耽誤，對(duì)比賽造成了一定的影響，實(shí)在是很不應(yīng)該。
一個(gè)人的精力和時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所有完成的工作完成好，并督促落實(shí)完成。這樣圓滿的完成了任務(wù)，我們要特別感謝學(xué)生會(huì)干部及學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的支持，還要感謝各個(gè)部門的配合，在每天的籃球賽中，能夠及時(shí)到場(chǎng)，工作也積極認(rèn)真，幫助我們順利完成任務(wù)。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了許多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失讓我們?nèi)〉昧藛⒌?，今后我們的工作?huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲。
大學(xué)生籃球課心得篇十九
二、活動(dòng)目的與意義………………………………………3。
三、活動(dòng)相關(guān)信息…………………………………………4。
四、活動(dòng)前提條件…………………………………………4。
五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備…………………………………………4。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備…………………………………………5。
七、活動(dòng)后期工作…………………………………………5。
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)…………………………………………5。
九、活動(dòng)人員安排…………………………………………6。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算…………………………………………6。
十一、附表…………………………………………………7。
大學(xué)生籃球課心得篇二十
一、活動(dòng)主題：
美好青春，和諧校園。
二、活動(dòng)單位：
學(xué)生處，自律委員會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)對(duì)象：
所有云財(cái)在校學(xué)生
五、活動(dòng)背景：
當(dāng)今的社會(huì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，也是充滿危機(jī)的社會(huì)。從金融危機(jī)演變到經(jīng)濟(jì)危機(jī)，在這場(chǎng)暴風(fēng)雨的襲擊之下，社會(huì)迅速成長(zhǎng)，社會(huì)中的人們更學(xué)會(huì)頑強(qiáng)拼搏、尋找屬于自己的一片天地。作為大學(xué)生的我們，也該在踏入社會(huì)之前儲(chǔ)備能量，自我鍛煉，自我增值，擴(kuò)大視野，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)?！懊篮们啻海椭C校園”2013校園文化月將為全院同學(xué)打造一個(gè)展現(xiàn)自我的、鍛煉自我和充實(shí)自我的平臺(tái)。
六、活動(dòng)目的：
2、廣泛開展大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)，提升學(xué)生審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)；積極開展符合青年學(xué)生特點(diǎn)的各類體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生的`身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
3、豐富校園文化，構(gòu)建健康、文明、和諧的校園，并展現(xiàn)師生精神風(fēng)貌，培養(yǎng)學(xué)生多元化知識(shí)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，陶冶情操，自我鍛煉，自我增值，擴(kuò)大視野，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）初賽：（考察選手的基本素質(zhì)、形象氣質(zhì)、普通話等方面內(nèi)容的能力）
1.自我介紹（富有創(chuàng)意）分鐘）
2.一到兩分鐘的才藝表演
（二）決賽：（參考選手的才藝、臺(tái)風(fēng)、形象氣質(zhì)等方面的能力）
1.自我介紹（2分鐘）
2.才藝表演（才藝展示包括：現(xiàn)場(chǎng)主持、唱歌、跳舞、相聲、小品、話劇、書法、繪畫、樂器、口技、健美操等，表演時(shí)所用道具、樂器、服裝等自備）（5分鐘內(nèi)）。
3.素質(zhì)展現(xiàn)（抽簽選擇主題包括科技、藝術(shù)、新聞、體育、社會(huì)時(shí)事等方面進(jìn)行回答，考驗(yàn)選手的應(yīng)變能力和知識(shí)儲(chǔ)備）分鐘內(nèi)）
（三）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：十分制（去掉最高分，去掉最低分，再取平均分）
評(píng)委組：
1.才藝展示（滿分3分）
（1）才藝表演精彩感人
（2）情節(jié)表現(xiàn)完整，效果好
2.形象臺(tái)風(fēng)（滿分4分）
（1）服裝得體，舉止得體，表現(xiàn)大方，臺(tái)風(fēng)適合1分
（2）普通話語音標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，聲音效果好1分
（3）內(nèi)容符合所選表現(xiàn)主題，形式新穎、語言精練1分
（4）在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成命題1分
3.臨場(chǎng)應(yīng)變能力（滿分3分）能控制參賽節(jié)目的節(jié)奏，協(xié)調(diào)與評(píng)委組的溝通
（四）參賽要求：1.比賽內(nèi)容應(yīng)正面、健康、積極向上具有創(chuàng)新思想2.由于部分演出需要他人的合作，但評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分為“個(gè)人得分”
（五）設(shè)定的獎(jiǎng)項(xiàng)
1.一、二、三等獎(jiǎng)。（取評(píng)委所評(píng)分?jǐn)?shù)的前三名）
2.最佳人氣獎(jiǎng)、最佳才藝獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
大學(xué)生籃球課心得篇二十一
籃球賽，相信大家都看過或聽說過，可我打過一場(chǎng)使我記憶猶新的籃球賽。
那一次體育課，教師一解散，我和周楊皓、范子滔、劉澤元他們組成的“業(yè)余組”一拿到籃球機(jī)立馬沖向籃球場(chǎng)，開始了我們的比賽。進(jìn)過幾番協(xié)商，我、周楊皓、范子滔、劉澤元為一組，周建輝、余寧滔、鄭邦宇、李嘉健為另外一組。
不一會(huì)兒，我就從周楊皓手中接過球，立馬跑近籃框旁，向上一躍，可正好這時(shí)，周建輝跳上來阻攔，但我跳得比他高，球任然沒有受影響，在空中劃出一條優(yōu)美的弧線，落入籃框，2：0!之后，我們由周楊皓發(fā)球。只見他一個(gè)妙傳傳給了劉澤元，劉澤元飛快地把球帶出三分界，然后傳給了他的好哥們----范子滔，范子滔急忙投球，也許他用力不夠大，球擦了一下籃框就掉了下來。球一掉下來就被李嘉健搶到了，他一跑出三分界就投，結(jié)果連籃框都沒碰就掉了下來，還出了界。我們說：“哈哈，這就是逞個(gè)人英雄的下場(chǎng)?！敝笥质俏覀儼l(fā)球，這次十分順利，我一出三分界，用一個(gè)后轉(zhuǎn)身甩掉了鄭邦宇，直接投籃，只見球在籃筐上畫了一個(gè)圈，像想跳出去一樣，可最終也只好垂頭喪氣地掉入框中，4：0!比賽繼續(xù)進(jìn)行著……教師吹哨了!下課!我們趕緊將球放回器材室。這次比賽的結(jié)果是我們12：2大獲全勝!
這場(chǎng)比賽是我第一次和這些同學(xué)打，就打得這么好。并且告訴你一個(gè)小秘密，這12分里有10分是我得的`，我還行吧。
這是一場(chǎng)激烈的籃球賽，給我的留下了難忘的回憶!