總結(jié)可以讓我們更加明確自己的目標(biāo)與方向，助力我們更好地前行?？偨Y(jié)要貼切、客觀和準(zhǔn)確，我們需要對所總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行真實(shí)和全面的反映，避免主觀色彩和片面性。切勿完全照搬范文內(nèi)容，我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行個性化的總結(jié)。
防震逃生演練心得篇一
為培養(yǎng)廣大師生從容面對突發(fā)性災(zāi)害，了解防震、疏散等應(yīng)急避險知識，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，為此，學(xué)校精心組織了這次防震、疏散等應(yīng)急演練，演練取得了良好的`效果?，F(xiàn)把本次演練活動總結(jié)如下：
1、為了確保演練活動落到實(shí)處，學(xué)校成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、舉辦演練前班主任防震、疏散等應(yīng)急知識培訓(xùn)。
3、召開防震演練小組會議，部署演練工作。
4、學(xué)校要求各班班主任利用周會課向?qū)W生介紹防震演練相關(guān)要領(lǐng)、熟悉地震警報信號，介紹防震的相關(guān)知識、應(yīng)急避險的保護(hù)措施和震后自救常識。
在方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象及具體要求都作了具體的規(guī)劃，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項等一一作了規(guī)定，演練分4個階段進(jìn)行：
第一階段：第三節(jié)鈴聲響后，各班負(fù)責(zé)人立即下到班里進(jìn)行布置，讓每個學(xué)生都做好準(zhǔn)備，有關(guān)人員按指定位置到位。
第二階段：第一次警報信號發(fā)出，演練開始，班主任立即發(fā)出“地震來了，緊急辟險”的指令，學(xué)生迅速抱頭、閉眼，躲在課桌下面或課桌旁，或教室內(nèi)墻角處，蜷曲身體，降低身體重心，用右手扶持頭部，用左手扶持腹部且抓扶桌椅。
第三階段：第二次警報信號發(fā)出，班主任立即發(fā)出“第一波地震已過，緊急撤離”的指令，學(xué)生按照從外到內(nèi)的順序分別從前、后門迅速撤離教室。學(xué)生手扶頭部葡身沿疏散路線從安全出口快速、有序、安全地撤離。
第四階段：各班學(xué)生撤離到操場后，按早操隊形整理好隊伍，并向負(fù)責(zé)人報告本班人數(shù)。
20xx年3月14日下午2：00演練警報響起，負(fù)責(zé)學(xué)生安全的安全員和班主任迅速到位，信號總指揮下達(dá)命令：“全體師生請注意，防震演練現(xiàn)在開始。”班主任立即發(fā)出“地震來了，緊急辟險”的指令，接著大約過2分鐘的緊急避險，班主任又立即發(fā)出“第一波地震已過，緊急撤離”的指令，在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)聚集地后各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向總指揮匯報。這次演練活動全校200余名學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分多鐘，演練按預(yù)定方案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊，達(dá)到了提高學(xué)生防震、疏散等應(yīng)急避險能力的效果。
1、個別班主任沒有按要求發(fā)出相關(guān)指令，只用手勢指導(dǎo)學(xué)生。
2、少數(shù)學(xué)生對本次活動不夠重視，表現(xiàn)在：
（1）辟險不及時，疏散不快速；
（2）四年級少數(shù)學(xué)生還在教室內(nèi)起哄、觀望；
（3）有些學(xué)生撤離時不用雙手扶持頭部，附著墻壁走。這在一定程度上影響了演練的效果。
1、每個同學(xué)都要認(rèn)真總結(jié)本次演練活動，認(rèn)真思考：通過本次演練你有哪些收獲？有什么不足？只有總結(jié)好每次活動的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能不斷提高我們在危難中迅速逃生，自救的能力。
2、把我們這次在學(xué)校學(xué)到的`防震知識和技能向父母親、兄弟姐妹宣傳，讓更多的人了解和認(rèn)識防震知識，提高防震意識；建議同學(xué)們也在家里組織一次防震疏散演練，提高全家人在危難中逃生，自救的意識和能力，為創(chuàng)建平安家鄉(xiāng)、和諧社會作貢獻(xiàn)。
防震逃生演練心得篇二
為使大家了解防地震、疏散等應(yīng)急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，20xx年x月x日上午全校師生舉行了防地震疏散逃生演練。這次演練搞得比較成功，具體做法主要表現(xiàn)在以下三個方面：
為了確保演練活動落到實(shí)處，學(xué)校專門成立了由校長任總指揮，各班主任為組員的演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組，在演練期間明確職責(zé)，制定詳細(xì)的演練實(shí)施方案。召開全體老師集中學(xué)習(xí)演練方案，要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)安全意識。各位班主任老師要以演練為契機(jī)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
在地震逃生實(shí)施方案中，就演練機(jī)構(gòu)設(shè)置及人員職責(zé)、演練的時間、內(nèi)容、地點(diǎn)、疏散路線、程序、要求都作了具體的說明。
為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，要求班主任叮囑學(xué)生，聽到警報后，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品。不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求每位教師按照各自的分工職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
這次活動全校共有xx多名師生參加，整個演練過程嚴(yán)肅、認(rèn)真、緊張、有序。這次演練活動是對我校疏散演練實(shí)施方案的一次檢驗(yàn)，提高了師生實(shí)際抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)了師生的安全意識，初步掌握了在危險環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震，能及時采取有效的`措、安全疏散學(xué)生積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
演練活動結(jié)束后，各班學(xué)生有秩序地回到教室，各位班主任及時做好總結(jié)，鞏固提高學(xué)生地震逃生演練活動的效果。
但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確保校園安全。
防震逃生演練心得篇三
為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20××年××月××日上午，××鎮(zhèn)××小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個演習(xí)過程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會如下：
這次演習(xí)活動的成功，在多次“防火防震”疏散演習(xí)的經(jīng)驗(yàn)前題下，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對疏散演習(xí)活動進(jìn)行周密部署，與師生嚴(yán)格按演習(xí)方案進(jìn)行實(shí)地消防疏散演習(xí)是分不開的。
疏散預(yù)案演習(xí)的前提是“安全第一，確保有序；責(zé)任明確，落實(shí)細(xì)節(jié)”。在學(xué)生疏散過程中，同學(xué)們在班主任組織下，在任課教師的引導(dǎo)下，成功疏散到安全地點(diǎn)。學(xué)生在疏散過程中忙而不亂，學(xué)生之間、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵。從總體上看，高年級疏散得比較快，紀(jì)律比較好，班主任老師在確保學(xué)生安全有序的前提下，敦促學(xué)生加快疏散的速度?！痢列W(xué)的師生能用手帕捂住嘴，到達(dá)安全地帶后能抱頭下蹲。××小學(xué)不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號，為的就是應(yīng)付停電的突發(fā)情況，這點(diǎn)值得兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)。
這次“防火防震”疏散演習(xí)活動雖然初戰(zhàn)告捷，但在疏散過程中，還是存在一定的問題以待我們在下一次演習(xí)中改正。
（一）是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作。個別學(xué)校班級在警報響起后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應(yīng)該在隊伍的旁邊引導(dǎo)、指揮學(xué)生安全有序地撤離。
（二）是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了學(xué)生摔倒的現(xiàn)象。這有待負(fù)責(zé)疏散的老師認(rèn)真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學(xué)生疏散安全的前提下，提高該疏散樓梯口學(xué)生撤離速度。
以上兩點(diǎn)不足，希望在以后的疏散演習(xí)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)和關(guān)注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學(xué)校還會在往后的時間，安排在學(xué)生不知情的全校性疏散演習(xí)，使學(xué)生形成習(xí)慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點(diǎn)。
時間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習(xí)活動，目的是為了防范，增強(qiáng)了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學(xué)生自護(hù)自救能力起著重要的促進(jìn)作用，也提高了師生應(yīng)對例如地震等地質(zhì)災(zāi)害的應(yīng)變能力。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學(xué)質(zhì)量保駕護(hù)航。
防震逃生演練心得篇四
近年來，自然災(zāi)害頻發(fā)，特別是地震給人們的生命和財產(chǎn)帶來了巨大的威脅。為了增強(qiáng)人們應(yīng)對地震的能力，提高自救互救意識，學(xué)校、企事業(yè)單位及社區(qū)紛紛開展了逃生疏散防震演練。作為一名參與者，我從中體會到了許多。以下是我的心得體會。
首先，逃生疏散防震演練的目的非常明確。通過演練，我們能夠及時了解和掌握各種逃生和自救的方法，提高自覺抵御地震的能力，減少損失。在演練中，我們模擬真實(shí)的地震情景，提前預(yù)演逃生路線和應(yīng)急措施。在這個過程中，我們點(diǎn)亮了避難路線指示燈，并熟悉了避難區(qū)域的位置和布置，為我們真正遇到地震時提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
其次，演練過程中，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。無論是在逃生過程中還是在避難區(qū)域，隊伍間的緊密配合都可以提高逃生效率和生存幾率。在演練中，我們按照指定的路線有序排隊，巧妙地利用各種避難設(shè)施，保持隊伍整齊，確保每個人都能迅速、有序地逃離災(zāi)害現(xiàn)場。在避難區(qū)域，我們互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，確保每個人的安全。團(tuán)隊合作的精神使我深有感觸。
此外，逃生疏散防震演練還提醒了我災(zāi)害應(yīng)急意識的重要性。當(dāng)災(zāi)害來臨時，我們不能驚慌失措，而是要淡定冷靜、果斷應(yīng)對。在演練中，我們經(jīng)歷了模擬地震的諸多困境，如電閃雷鳴、樓道堵塞等，但我們都較好地應(yīng)對了這些困境。在演練過程中，我了解到了很多有關(guān)應(yīng)對災(zāi)害的知識和技巧，如正確躲避掉落物、快速逃生等。這些經(jīng)驗(yàn)將使我在真正遇到地震時有更多的可能活下來。
再者，逃生疏散防震演練也提高了我對自己和他人責(zé)任感的意識。在演練中，每個人都應(yīng)該牢記自己的責(zé)任，幫助他人，爭分奪秒，救人于危難之中。作為一個同學(xué)、一個員工、一個社區(qū)的居民，我們都應(yīng)該承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，為生命的安全和財產(chǎn)的保護(hù)做出努力。這種責(zé)任感不僅僅為自己和家人著想，更體現(xiàn)了人性中的善良和高尚。
總之，逃生疏散防震演練讓我受益匪淺。通過參與演練，我更加深刻地認(rèn)識到了逃生與自救的重要性。我了解了逃生的方法和應(yīng)急處理技巧，并學(xué)會了團(tuán)隊合作和互助精神。演練也激發(fā)了我內(nèi)心積極向上的情感，讓我體會到責(zé)任感的重大意義。隨著不斷的演練和學(xué)習(xí)，我相信我的防震和逃生能力將大大提高，為自己和身邊的人創(chuàng)造更安全的生活環(huán)境。
防震逃生演練心得篇五
今年的5月12日是全國第xx個“防災(zāi)減災(zāi)日”。為進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生平安意識，進(jìn)步警備自救才能，在突發(fā)環(huán)境下，讓學(xué)生熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生地震時，能有序、迅速地引導(dǎo)學(xué)生平安避險與分散，讓控制逃生的措施，進(jìn)步抗擊突發(fā)變亂的應(yīng)變才能，確保學(xué)生的生命平安。5月10日中午，xx中心學(xué)校開展了“512防災(zāi)減災(zāi)”防震避險、分散逃生演練運(yùn)動。
中午12：30，同學(xué)們正在課堂靜靜自習(xí)，突然校園防空警報長鳴逆耳，廣播響起“地震來襲，請同學(xué)們緊急避險!”，學(xué)生們立即在課堂的墻角、桌邊捧頭蹲下……當(dāng)廣播再次響起“避險停止，請全體急速分散”，即刻中小學(xué)部教授教化樓上師生，迅速行動，分各路縱隊從器械樓梯，排成一個縱隊，沿著樓道一側(cè)，捧頭、低胸、貓腰，快速、有序地跑向操場集中，顛末班干部清點(diǎn)人數(shù)，一人不差，圓滿完成緊急避險分散演練的任務(wù)，用時50秒，演練沒有發(fā)生任何不測。
為確保緊急避險、分散演練運(yùn)動的平安、高效、有序開展，學(xué)校高度看重，積極籌辦，精心組織，提前進(jìn)行了工作研究安排，成立了演練領(lǐng)導(dǎo)小組，謀劃制訂了切實(shí)可行的《xx中心學(xué)校20xx年防震避險、應(yīng)急分散演練實(shí)施》，對運(yùn)動進(jìn)行了詳細(xì)的崗位分工，明確了分散歷程中的工作要求，對演練歷程中容易發(fā)生平安事故的光陰和地段、節(jié)點(diǎn)，訂定了詳細(xì)的平安警備步伐和預(yù)案。演練停止后，政教主任偏向陽對學(xué)校開展防震減災(zāi)應(yīng)急分散逃生演練運(yùn)動進(jìn)行總結(jié)講話。偏向陽談到了“為什么要開展本日的運(yùn)動?防震避險、分散逃生有哪些技術(shù)和要領(lǐng)。針對本次演練運(yùn)動進(jìn)行了點(diǎn)評，并強(qiáng)調(diào)后期學(xué)校將不打招呼、不按期地舉行分散演練運(yùn)動。
此次運(yùn)動，學(xué)生控制了相關(guān)的防震緊急避險常識，強(qiáng)化了在校學(xué)生的防震減災(zāi)意識，熟悉了逃生分散路線，進(jìn)步了師生逃生自救才能，達(dá)到了演練運(yùn)動的目的。
防震逃生演練心得篇六
回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。
在2011年5月13日下午，學(xué)校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍愛生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過這次活動，我作為一名即將畢
業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。
面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震逃生演練心得篇七
近年來，地震頻發(fā)的情況引起了社會的廣泛關(guān)注，防震演練成為了現(xiàn)代城市必不可少的一項安全措施。作為一名大學(xué)生，我參加了所在學(xué)校舉行的逃生疏散防震演練，這次經(jīng)歷讓我深感演練對于提高自救能力的重要性。在這次演練中，我學(xué)到了很多有關(guān)自我保護(hù)和逃生的知識，同時也認(rèn)識到了實(shí)踐操作對于這些知識的應(yīng)用至關(guān)重要。以下是我對這次演練的心得和體會。
在演練開始之前，我們先接受了相關(guān)知識的培訓(xùn)。演練的主題是地震，一位專業(yè)老師向我們介紹了地震的危害和應(yīng)對方法。他強(qiáng)調(diào)了地震時保持冷靜、尋找安全避難點(diǎn)以及逃生時的自救互救的重要性。通過講解和圖文并茂的視頻，我們對地震的危害有了更加直觀的理解，并學(xué)會了一些簡單而實(shí)用的應(yīng)對方法。這些知識對于我以后的生活和工作中面對地震時的自救至關(guān)重要。
隨后，真正的演練開始了。在演練現(xiàn)場，我們面對著一座模擬建筑，演練中設(shè)有各種避險點(diǎn)和逃生通道。在模擬震動開始的時候，同學(xué)們?nèi)缤鎸?shí)地震發(fā)生時一般立即產(chǎn)生了驚恐的情緒，紛紛找尋避險點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，自己的冷靜反應(yīng)和緊急情況下的應(yīng)急能力有了很大的提高。我看到有些同學(xué)慌亂失措，不知所措，而我則能夠迅速地根據(jù)老師所教的知識和自己的經(jīng)驗(yàn)找到安全的避險點(diǎn)，并幫助其他同學(xué)做出正確的選擇。
通過這次演練，我也意識到個人和群體間的互助互救在逃生時的重要性。在模擬震動結(jié)束后，老師給我們展示了一些逃生時的個案，這些案例中，逃生人員因?yàn)閳F(tuán)隊精神的缺失而導(dǎo)致傷亡。在演練中，我看到一些同學(xué)因?yàn)閾?dān)心自己的安全而忽視了要和其他同學(xué)一起行動，導(dǎo)致團(tuán)隊的凝聚力不夠強(qiáng)大。這使我明白，在緊急情況下，大家的命運(yùn)是緊密聯(lián)系在一起的。只有通過合作和團(tuán)隊精神，我們才能夠更好地應(yīng)對災(zāi)難。
與此同時，演練也讓我認(rèn)識到了自己在逃生過程中存在的不足。在演練中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對突發(fā)情況時反應(yīng)較慢，思路不夠清晰。我意識到我需要更多的訓(xùn)練，以提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)對能力。因此，我決定加強(qiáng)與同學(xué)們的交流與合作，學(xué)習(xí)他們更加冷靜和果斷的應(yīng)對方式，以便在下一次的演練中能夠有所突破。
總結(jié)來說，這次逃生疏散防震演練為我提供了一個難得的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。通過這次演練，我學(xué)到了很多有關(guān)地震防災(zāi)和自救互救的知識，并且在實(shí)踐中也提高了自己的應(yīng)對能力。我明白了自己個人在災(zāi)難中的責(zé)任和重要性，也認(rèn)識到了集體和團(tuán)隊合作的重要性。這次演練不僅讓我懂得了如何保護(hù)自己，還讓我明白了在動員和幫助他人中的責(zé)任和義務(wù)。相信通過這次演練，我能夠更好地應(yīng)對地震等突發(fā)災(zāi)難，保障自己和他人的安全。
防震逃生演練心得篇八
每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語;因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓;因?yàn)闉?zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個接著一個跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因?yàn)槲覀冊谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”。
在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙θ藗兎勒饻p災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會生存。日本重視每一次的演練活動，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
防震逃生演練心得篇九
地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害。有時候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害；前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳—樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護(hù)師生的生命安全。
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防震逃生演練心得篇十
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震逃生演練心得篇十一
地震是一種來勢兇猛的自然災(zāi)害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來巨大威脅。為了提高自身的防護(hù)意識和應(yīng)對能力，我們必須不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并加以運(yùn)用。在這篇文章中，我將分享我對防震逃生的心得體會。
第一段：加強(qiáng)防震意識，確保安全。
地震來勢兇猛，往往突然襲擊。因此，我們首先要做的是加強(qiáng)防震意識，認(rèn)識到地震的危害性，并了解應(yīng)對措施。我們可以通過觀看教育片、參加防震演習(xí)等方式提高對地震的認(rèn)識。此外，熟悉逃生通道和應(yīng)急設(shè)備的位置也是非常重要的。只有提前做好準(zhǔn)備，我們才能在地震發(fā)生時能夠迅速做出正確的反應(yīng)，從而確保人身安全。
第二段：避免驚慌失措，保持冷靜。
地震發(fā)生時，人們常常會因?yàn)橥蝗缙鋪淼膭×一蝿佣a(chǎn)生驚慌失措的情緒。然而，驚慌并不能解決問題，反而會使我們陷入更加危險的境地。因此，我們應(yīng)該學(xué)會保持冷靜。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們可以迅速找到可靠的遮蔽物，躲避掉可能掉落的物體，降低受傷的風(fēng)險。如果沒有遮蔽物，我們應(yīng)盡量躲在桌子下或者墻角處，將頭部保護(hù)好，減少外界對我們的傷害。冷靜面對地震，做出明智的判斷和抉擇，有助于我們在危機(jī)中保持相對安全。
第三段：合理分配逃生時間，有序撤離。
在地震發(fā)生后，我們需要盡快離開危險地區(qū)，尋找安全的避難處。在逃生的過程中，我們需要合理分配逃生時間，有序撤離。如果我們是在高樓上，我們應(yīng)該迅速下樓，但要避免使用電梯，而是選擇樓梯。在下樓的過程中，我們應(yīng)保持隊伍整齊，避免堵塞通道，從而防止發(fā)生擁擠踩踏事故。確保自己的安全的同時，我們也要幫助和關(guān)心他人，尤其是老人、兒童、殘障人士等弱勢群體。只有以有序的方式撤離，我們才能降低遇到意外的可能性。
第四段：掌握基本急救技能，化解危機(jī)。
在地震發(fā)生后，受傷和感到不適的人是不可避免的。因此，為了能夠及時應(yīng)對緊急情況，我們應(yīng)該掌握一些基本的急救技能。例如，我們可通過學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇法、止血、包扎等技巧，提高自身的急救能力。這些技能能夠在關(guān)鍵時刻起到至關(guān)重要的作用，拯救更多的生命。此外，我們還可以通過準(zhǔn)備急救箱、備用食品、飲用水等物品，提前準(zhǔn)備好所需的物資資源，以便在災(zāi)害發(fā)生時能夠應(yīng)急處理。
第五段：地震防災(zāi)知識普及，共同抵御風(fēng)險。
防震逃生是一項系統(tǒng)性工程，需要社會各界和個人共同參與。因此，在整個社會中，應(yīng)加強(qiáng)地震防災(zāi)知識的普及，提高人們的防范意識和應(yīng)急能力。政府可以組織開展相關(guān)的培訓(xùn)和演練，提高公眾的自救互救能力。媒體和學(xué)校也可以利用各種渠道，宣傳地震防災(zāi)知識，增強(qiáng)人們的防震意識。只有通過共同努力，我們才能在地震來臨時有更高的抵御風(fēng)險的能力。
總結(jié)：
地震是一種威力巨大的自然災(zāi)害，但我們通過加強(qiáng)防震意識、保持冷靜、合理分配逃生時間、掌握基本急救技能以及普及地震防災(zāi)知識等措施，可以在面對地震時保護(hù)好自己和他人的安全。因此，我們應(yīng)該時刻保持警惕，學(xué)習(xí)防震逃生的技巧，提高自己的應(yīng)對能力，以共同應(yīng)對地震等自然災(zāi)害，保護(hù)自身和社會的安全。
防震逃生演練心得篇十二
震災(zāi)是自然界給予人類的一種嚴(yán)重威脅，它無論何時何地都可能降臨。為了提高自身的安全保障，我們需要掌握一些防震逃生的基礎(chǔ)知識和技巧。以下是筆者在防震逃生實(shí)踐中的體會心得。
第一，防震意識的養(yǎng)成至關(guān)重要。地震常常在無預(yù)警的情況下發(fā)生，只有平時對地震有所認(rèn)識，時刻保持警覺，才能在震災(zāi)發(fā)生時做出正確的反應(yīng)。首先，我們應(yīng)了解地震的危害和預(yù)兆，通過網(wǎng)絡(luò)、媒體等渠道獲取相關(guān)信息，接受培訓(xùn)和演習(xí)。此外，要定期檢查和維護(hù)住房的安全狀況，確保其能承受一定程度的震動。只有將防震意識真正融入日常生活中，才能在地震來臨時迅速做出反應(yīng)，降低傷害。
第二，室內(nèi)逃生的技巧要掌握得當(dāng)。在地震發(fā)生時，如果條件允許，我們首先應(yīng)該選擇一個相對安全的位置，采取“躲、固、抗”原則。躲避地震時，要遠(yuǎn)離玻璃、易墜物、易燃物等危險場所，可以躲到桌子下、墻角或其他堅固物體附近。固定物品時，要將易墜落的物品穿過固定在墻上的帶子等，確保人員安全?？箵舻卣饡r，我們應(yīng)該緊緊抓住桌子腿或其他可固定的地方，用身體保護(hù)頭部，降低受傷風(fēng)險。
第三，室外逃生的策略也需要掌握。在地震發(fā)生時，如果身處室外，我們要選擇遠(yuǎn)離高樓大廈、電線桿、道路、橋梁等可能造成傷害的地方?？梢赃x擇躲到廣場、公園等空曠地帶，找到開闊的場所，保持安全。此外，室外人員還要避免慌亂逃竄，要保持冷靜、有序，聽從有關(guān)部門的指揮，盡量使用安全通道逃離現(xiàn)場。
第四，心理調(diào)適的重要性不容忽視。在地震面前，心理的抗壓能力和情緒穩(wěn)定度也非常關(guān)鍵。在地震發(fā)生時，我們應(yīng)該迅速評估自身的狀況，積極調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒?？梢酝ㄟ^深呼吸、閉目養(yǎng)神等方式緩解緊張。此外，與他人互助、合作也是重要的應(yīng)對策略，大家要互相支持，共同應(yīng)對困難。
第五，安全逃生的準(zhǔn)備工作不可忽視。預(yù)防勝于治療，我們在平日里就應(yīng)該做好防震準(zhǔn)備。家庭可以建立應(yīng)急預(yù)案，明確逃生路線、避難地點(diǎn)，定期進(jìn)行演練。此外，還需做好應(yīng)急包的準(zhǔn)備，包括食品、紙巾、手電筒、急救器械等常用物品，以備不時之需。
總之，防震逃生對每個人來說都至關(guān)重要。我們應(yīng)該迅速養(yǎng)成防震意識，掌握室內(nèi)室外逃生的技巧，進(jìn)行心理調(diào)適，并做好安全準(zhǔn)備。只有這樣，我們才能在地震來臨時保護(hù)自己和他人的安全，減少傷害。讓我們共同努力，提高自身的安全意識，為減少地震災(zāi)害帶來的損失做出貢獻(xiàn)。
防震逃生演練心得篇十三
為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學(xué)生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。今天，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序！”可同學(xué)們卻不理睬，把疏散老師說的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒命的向下跑去。
當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場上時，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去，蹲下，包頭！”
地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來臨時的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時學(xué)的自救方法來幫助自己逃生；也希望賦予我們只是的老師們，也可自救；更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會來侵襲我們中華民族！
防震逃生演練心得篇十四
地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
3．要節(jié)約用電，不過度浪費(fèi)。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，
努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共
同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震逃生演練心得篇十五
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。
防震逃生演練心得篇一
為培養(yǎng)廣大師生從容面對突發(fā)性災(zāi)害，了解防震、疏散等應(yīng)急避險知識，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，為此，學(xué)校精心組織了這次防震、疏散等應(yīng)急演練，演練取得了良好的`效果?，F(xiàn)把本次演練活動總結(jié)如下：
1、為了確保演練活動落到實(shí)處，學(xué)校成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、舉辦演練前班主任防震、疏散等應(yīng)急知識培訓(xùn)。
3、召開防震演練小組會議，部署演練工作。
4、學(xué)校要求各班班主任利用周會課向?qū)W生介紹防震演練相關(guān)要領(lǐng)、熟悉地震警報信號，介紹防震的相關(guān)知識、應(yīng)急避險的保護(hù)措施和震后自救常識。
在方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象及具體要求都作了具體的規(guī)劃，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項等一一作了規(guī)定，演練分4個階段進(jìn)行：
第一階段：第三節(jié)鈴聲響后，各班負(fù)責(zé)人立即下到班里進(jìn)行布置，讓每個學(xué)生都做好準(zhǔn)備，有關(guān)人員按指定位置到位。
第二階段：第一次警報信號發(fā)出，演練開始，班主任立即發(fā)出“地震來了，緊急辟險”的指令，學(xué)生迅速抱頭、閉眼，躲在課桌下面或課桌旁，或教室內(nèi)墻角處，蜷曲身體，降低身體重心，用右手扶持頭部，用左手扶持腹部且抓扶桌椅。
第三階段：第二次警報信號發(fā)出，班主任立即發(fā)出“第一波地震已過，緊急撤離”的指令，學(xué)生按照從外到內(nèi)的順序分別從前、后門迅速撤離教室。學(xué)生手扶頭部葡身沿疏散路線從安全出口快速、有序、安全地撤離。
第四階段：各班學(xué)生撤離到操場后，按早操隊形整理好隊伍，并向負(fù)責(zé)人報告本班人數(shù)。
20xx年3月14日下午2：00演練警報響起，負(fù)責(zé)學(xué)生安全的安全員和班主任迅速到位，信號總指揮下達(dá)命令：“全體師生請注意，防震演練現(xiàn)在開始。”班主任立即發(fā)出“地震來了，緊急辟險”的指令，接著大約過2分鐘的緊急避險，班主任又立即發(fā)出“第一波地震已過，緊急撤離”的指令，在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)聚集地后各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向總指揮匯報。這次演練活動全校200余名學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分多鐘，演練按預(yù)定方案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊，達(dá)到了提高學(xué)生防震、疏散等應(yīng)急避險能力的效果。
1、個別班主任沒有按要求發(fā)出相關(guān)指令，只用手勢指導(dǎo)學(xué)生。
2、少數(shù)學(xué)生對本次活動不夠重視，表現(xiàn)在：
（1）辟險不及時，疏散不快速；
（2）四年級少數(shù)學(xué)生還在教室內(nèi)起哄、觀望；
（3）有些學(xué)生撤離時不用雙手扶持頭部，附著墻壁走。這在一定程度上影響了演練的效果。
1、每個同學(xué)都要認(rèn)真總結(jié)本次演練活動，認(rèn)真思考：通過本次演練你有哪些收獲？有什么不足？只有總結(jié)好每次活動的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能不斷提高我們在危難中迅速逃生，自救的能力。
2、把我們這次在學(xué)校學(xué)到的`防震知識和技能向父母親、兄弟姐妹宣傳，讓更多的人了解和認(rèn)識防震知識，提高防震意識；建議同學(xué)們也在家里組織一次防震疏散演練，提高全家人在危難中逃生，自救的意識和能力，為創(chuàng)建平安家鄉(xiāng)、和諧社會作貢獻(xiàn)。
防震逃生演練心得篇二
為使大家了解防地震、疏散等應(yīng)急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，20xx年x月x日上午全校師生舉行了防地震疏散逃生演練。這次演練搞得比較成功，具體做法主要表現(xiàn)在以下三個方面：
為了確保演練活動落到實(shí)處，學(xué)校專門成立了由校長任總指揮，各班主任為組員的演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組，在演練期間明確職責(zé)，制定詳細(xì)的演練實(shí)施方案。召開全體老師集中學(xué)習(xí)演練方案，要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)安全意識。各位班主任老師要以演練為契機(jī)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
在地震逃生實(shí)施方案中，就演練機(jī)構(gòu)設(shè)置及人員職責(zé)、演練的時間、內(nèi)容、地點(diǎn)、疏散路線、程序、要求都作了具體的說明。
為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，要求班主任叮囑學(xué)生，聽到警報后，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品。不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求每位教師按照各自的分工職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
這次活動全校共有xx多名師生參加，整個演練過程嚴(yán)肅、認(rèn)真、緊張、有序。這次演練活動是對我校疏散演練實(shí)施方案的一次檢驗(yàn)，提高了師生實(shí)際抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)了師生的安全意識，初步掌握了在危險環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震，能及時采取有效的`措、安全疏散學(xué)生積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
演練活動結(jié)束后，各班學(xué)生有秩序地回到教室，各位班主任及時做好總結(jié)，鞏固提高學(xué)生地震逃生演練活動的效果。
但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確保校園安全。
防震逃生演練心得篇三
為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20××年××月××日上午，××鎮(zhèn)××小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個演習(xí)過程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會如下：
這次演習(xí)活動的成功，在多次“防火防震”疏散演習(xí)的經(jīng)驗(yàn)前題下，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對疏散演習(xí)活動進(jìn)行周密部署，與師生嚴(yán)格按演習(xí)方案進(jìn)行實(shí)地消防疏散演習(xí)是分不開的。
疏散預(yù)案演習(xí)的前提是“安全第一，確保有序；責(zé)任明確，落實(shí)細(xì)節(jié)”。在學(xué)生疏散過程中，同學(xué)們在班主任組織下，在任課教師的引導(dǎo)下，成功疏散到安全地點(diǎn)。學(xué)生在疏散過程中忙而不亂，學(xué)生之間、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵。從總體上看，高年級疏散得比較快，紀(jì)律比較好，班主任老師在確保學(xué)生安全有序的前提下，敦促學(xué)生加快疏散的速度?！痢列W(xué)的師生能用手帕捂住嘴，到達(dá)安全地帶后能抱頭下蹲。××小學(xué)不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號，為的就是應(yīng)付停電的突發(fā)情況，這點(diǎn)值得兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)。
這次“防火防震”疏散演習(xí)活動雖然初戰(zhàn)告捷，但在疏散過程中，還是存在一定的問題以待我們在下一次演習(xí)中改正。
（一）是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作。個別學(xué)校班級在警報響起后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應(yīng)該在隊伍的旁邊引導(dǎo)、指揮學(xué)生安全有序地撤離。
（二）是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了學(xué)生摔倒的現(xiàn)象。這有待負(fù)責(zé)疏散的老師認(rèn)真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學(xué)生疏散安全的前提下，提高該疏散樓梯口學(xué)生撤離速度。
以上兩點(diǎn)不足，希望在以后的疏散演習(xí)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)和關(guān)注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學(xué)校還會在往后的時間，安排在學(xué)生不知情的全校性疏散演習(xí)，使學(xué)生形成習(xí)慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點(diǎn)。
時間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習(xí)活動，目的是為了防范，增強(qiáng)了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學(xué)生自護(hù)自救能力起著重要的促進(jìn)作用，也提高了師生應(yīng)對例如地震等地質(zhì)災(zāi)害的應(yīng)變能力。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學(xué)質(zhì)量保駕護(hù)航。
防震逃生演練心得篇四
近年來，自然災(zāi)害頻發(fā)，特別是地震給人們的生命和財產(chǎn)帶來了巨大的威脅。為了增強(qiáng)人們應(yīng)對地震的能力，提高自救互救意識，學(xué)校、企事業(yè)單位及社區(qū)紛紛開展了逃生疏散防震演練。作為一名參與者，我從中體會到了許多。以下是我的心得體會。
首先，逃生疏散防震演練的目的非常明確。通過演練，我們能夠及時了解和掌握各種逃生和自救的方法，提高自覺抵御地震的能力，減少損失。在演練中，我們模擬真實(shí)的地震情景，提前預(yù)演逃生路線和應(yīng)急措施。在這個過程中，我們點(diǎn)亮了避難路線指示燈，并熟悉了避難區(qū)域的位置和布置，為我們真正遇到地震時提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
其次，演練過程中，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。無論是在逃生過程中還是在避難區(qū)域，隊伍間的緊密配合都可以提高逃生效率和生存幾率。在演練中，我們按照指定的路線有序排隊，巧妙地利用各種避難設(shè)施，保持隊伍整齊，確保每個人都能迅速、有序地逃離災(zāi)害現(xiàn)場。在避難區(qū)域，我們互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，確保每個人的安全。團(tuán)隊合作的精神使我深有感觸。
此外，逃生疏散防震演練還提醒了我災(zāi)害應(yīng)急意識的重要性。當(dāng)災(zāi)害來臨時，我們不能驚慌失措，而是要淡定冷靜、果斷應(yīng)對。在演練中，我們經(jīng)歷了模擬地震的諸多困境，如電閃雷鳴、樓道堵塞等，但我們都較好地應(yīng)對了這些困境。在演練過程中，我了解到了很多有關(guān)應(yīng)對災(zāi)害的知識和技巧，如正確躲避掉落物、快速逃生等。這些經(jīng)驗(yàn)將使我在真正遇到地震時有更多的可能活下來。
再者，逃生疏散防震演練也提高了我對自己和他人責(zé)任感的意識。在演練中，每個人都應(yīng)該牢記自己的責(zé)任，幫助他人，爭分奪秒，救人于危難之中。作為一個同學(xué)、一個員工、一個社區(qū)的居民，我們都應(yīng)該承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，為生命的安全和財產(chǎn)的保護(hù)做出努力。這種責(zé)任感不僅僅為自己和家人著想，更體現(xiàn)了人性中的善良和高尚。
總之，逃生疏散防震演練讓我受益匪淺。通過參與演練，我更加深刻地認(rèn)識到了逃生與自救的重要性。我了解了逃生的方法和應(yīng)急處理技巧，并學(xué)會了團(tuán)隊合作和互助精神。演練也激發(fā)了我內(nèi)心積極向上的情感，讓我體會到責(zé)任感的重大意義。隨著不斷的演練和學(xué)習(xí)，我相信我的防震和逃生能力將大大提高，為自己和身邊的人創(chuàng)造更安全的生活環(huán)境。
防震逃生演練心得篇五
今年的5月12日是全國第xx個“防災(zāi)減災(zāi)日”。為進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生平安意識，進(jìn)步警備自救才能，在突發(fā)環(huán)境下，讓學(xué)生熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生地震時，能有序、迅速地引導(dǎo)學(xué)生平安避險與分散，讓控制逃生的措施，進(jìn)步抗擊突發(fā)變亂的應(yīng)變才能，確保學(xué)生的生命平安。5月10日中午，xx中心學(xué)校開展了“512防災(zāi)減災(zāi)”防震避險、分散逃生演練運(yùn)動。
中午12：30，同學(xué)們正在課堂靜靜自習(xí)，突然校園防空警報長鳴逆耳，廣播響起“地震來襲，請同學(xué)們緊急避險!”，學(xué)生們立即在課堂的墻角、桌邊捧頭蹲下……當(dāng)廣播再次響起“避險停止，請全體急速分散”，即刻中小學(xué)部教授教化樓上師生，迅速行動，分各路縱隊從器械樓梯，排成一個縱隊，沿著樓道一側(cè)，捧頭、低胸、貓腰，快速、有序地跑向操場集中，顛末班干部清點(diǎn)人數(shù)，一人不差，圓滿完成緊急避險分散演練的任務(wù)，用時50秒，演練沒有發(fā)生任何不測。
為確保緊急避險、分散演練運(yùn)動的平安、高效、有序開展，學(xué)校高度看重，積極籌辦，精心組織，提前進(jìn)行了工作研究安排，成立了演練領(lǐng)導(dǎo)小組，謀劃制訂了切實(shí)可行的《xx中心學(xué)校20xx年防震避險、應(yīng)急分散演練實(shí)施》，對運(yùn)動進(jìn)行了詳細(xì)的崗位分工，明確了分散歷程中的工作要求，對演練歷程中容易發(fā)生平安事故的光陰和地段、節(jié)點(diǎn)，訂定了詳細(xì)的平安警備步伐和預(yù)案。演練停止后，政教主任偏向陽對學(xué)校開展防震減災(zāi)應(yīng)急分散逃生演練運(yùn)動進(jìn)行總結(jié)講話。偏向陽談到了“為什么要開展本日的運(yùn)動?防震避險、分散逃生有哪些技術(shù)和要領(lǐng)。針對本次演練運(yùn)動進(jìn)行了點(diǎn)評，并強(qiáng)調(diào)后期學(xué)校將不打招呼、不按期地舉行分散演練運(yùn)動。
此次運(yùn)動，學(xué)生控制了相關(guān)的防震緊急避險常識，強(qiáng)化了在校學(xué)生的防震減災(zāi)意識，熟悉了逃生分散路線，進(jìn)步了師生逃生自救才能，達(dá)到了演練運(yùn)動的目的。
防震逃生演練心得篇六
回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。
在2011年5月13日下午，學(xué)校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍愛生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過這次活動，我作為一名即將畢
業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。
面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震逃生演練心得篇七
近年來，地震頻發(fā)的情況引起了社會的廣泛關(guān)注，防震演練成為了現(xiàn)代城市必不可少的一項安全措施。作為一名大學(xué)生，我參加了所在學(xué)校舉行的逃生疏散防震演練，這次經(jīng)歷讓我深感演練對于提高自救能力的重要性。在這次演練中，我學(xué)到了很多有關(guān)自我保護(hù)和逃生的知識，同時也認(rèn)識到了實(shí)踐操作對于這些知識的應(yīng)用至關(guān)重要。以下是我對這次演練的心得和體會。
在演練開始之前，我們先接受了相關(guān)知識的培訓(xùn)。演練的主題是地震，一位專業(yè)老師向我們介紹了地震的危害和應(yīng)對方法。他強(qiáng)調(diào)了地震時保持冷靜、尋找安全避難點(diǎn)以及逃生時的自救互救的重要性。通過講解和圖文并茂的視頻，我們對地震的危害有了更加直觀的理解，并學(xué)會了一些簡單而實(shí)用的應(yīng)對方法。這些知識對于我以后的生活和工作中面對地震時的自救至關(guān)重要。
隨后，真正的演練開始了。在演練現(xiàn)場，我們面對著一座模擬建筑，演練中設(shè)有各種避險點(diǎn)和逃生通道。在模擬震動開始的時候，同學(xué)們?nèi)缤鎸?shí)地震發(fā)生時一般立即產(chǎn)生了驚恐的情緒，紛紛找尋避險點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，自己的冷靜反應(yīng)和緊急情況下的應(yīng)急能力有了很大的提高。我看到有些同學(xué)慌亂失措，不知所措，而我則能夠迅速地根據(jù)老師所教的知識和自己的經(jīng)驗(yàn)找到安全的避險點(diǎn)，并幫助其他同學(xué)做出正確的選擇。
通過這次演練，我也意識到個人和群體間的互助互救在逃生時的重要性。在模擬震動結(jié)束后，老師給我們展示了一些逃生時的個案，這些案例中，逃生人員因?yàn)閳F(tuán)隊精神的缺失而導(dǎo)致傷亡。在演練中，我看到一些同學(xué)因?yàn)閾?dān)心自己的安全而忽視了要和其他同學(xué)一起行動，導(dǎo)致團(tuán)隊的凝聚力不夠強(qiáng)大。這使我明白，在緊急情況下，大家的命運(yùn)是緊密聯(lián)系在一起的。只有通過合作和團(tuán)隊精神，我們才能夠更好地應(yīng)對災(zāi)難。
與此同時，演練也讓我認(rèn)識到了自己在逃生過程中存在的不足。在演練中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對突發(fā)情況時反應(yīng)較慢，思路不夠清晰。我意識到我需要更多的訓(xùn)練，以提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)對能力。因此，我決定加強(qiáng)與同學(xué)們的交流與合作，學(xué)習(xí)他們更加冷靜和果斷的應(yīng)對方式，以便在下一次的演練中能夠有所突破。
總結(jié)來說，這次逃生疏散防震演練為我提供了一個難得的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。通過這次演練，我學(xué)到了很多有關(guān)地震防災(zāi)和自救互救的知識，并且在實(shí)踐中也提高了自己的應(yīng)對能力。我明白了自己個人在災(zāi)難中的責(zé)任和重要性，也認(rèn)識到了集體和團(tuán)隊合作的重要性。這次演練不僅讓我懂得了如何保護(hù)自己，還讓我明白了在動員和幫助他人中的責(zé)任和義務(wù)。相信通過這次演練，我能夠更好地應(yīng)對地震等突發(fā)災(zāi)難，保障自己和他人的安全。
防震逃生演練心得篇八
每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語;因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓;因?yàn)闉?zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個接著一個跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因?yàn)槲覀冊谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”。
在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙θ藗兎勒饻p災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會生存。日本重視每一次的演練活動，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
防震逃生演練心得篇九
地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害。有時候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害；前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳—樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護(hù)師生的生命安全。
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防震逃生演練心得篇十
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震逃生演練心得篇十一
地震是一種來勢兇猛的自然災(zāi)害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來巨大威脅。為了提高自身的防護(hù)意識和應(yīng)對能力，我們必須不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并加以運(yùn)用。在這篇文章中，我將分享我對防震逃生的心得體會。
第一段：加強(qiáng)防震意識，確保安全。
地震來勢兇猛，往往突然襲擊。因此，我們首先要做的是加強(qiáng)防震意識，認(rèn)識到地震的危害性，并了解應(yīng)對措施。我們可以通過觀看教育片、參加防震演習(xí)等方式提高對地震的認(rèn)識。此外，熟悉逃生通道和應(yīng)急設(shè)備的位置也是非常重要的。只有提前做好準(zhǔn)備，我們才能在地震發(fā)生時能夠迅速做出正確的反應(yīng)，從而確保人身安全。
第二段：避免驚慌失措，保持冷靜。
地震發(fā)生時，人們常常會因?yàn)橥蝗缙鋪淼膭×一蝿佣a(chǎn)生驚慌失措的情緒。然而，驚慌并不能解決問題，反而會使我們陷入更加危險的境地。因此，我們應(yīng)該學(xué)會保持冷靜。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們可以迅速找到可靠的遮蔽物，躲避掉可能掉落的物體，降低受傷的風(fēng)險。如果沒有遮蔽物，我們應(yīng)盡量躲在桌子下或者墻角處，將頭部保護(hù)好，減少外界對我們的傷害。冷靜面對地震，做出明智的判斷和抉擇，有助于我們在危機(jī)中保持相對安全。
第三段：合理分配逃生時間，有序撤離。
在地震發(fā)生后，我們需要盡快離開危險地區(qū)，尋找安全的避難處。在逃生的過程中，我們需要合理分配逃生時間，有序撤離。如果我們是在高樓上，我們應(yīng)該迅速下樓，但要避免使用電梯，而是選擇樓梯。在下樓的過程中，我們應(yīng)保持隊伍整齊，避免堵塞通道，從而防止發(fā)生擁擠踩踏事故。確保自己的安全的同時，我們也要幫助和關(guān)心他人，尤其是老人、兒童、殘障人士等弱勢群體。只有以有序的方式撤離，我們才能降低遇到意外的可能性。
第四段：掌握基本急救技能，化解危機(jī)。
在地震發(fā)生后，受傷和感到不適的人是不可避免的。因此，為了能夠及時應(yīng)對緊急情況，我們應(yīng)該掌握一些基本的急救技能。例如，我們可通過學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇法、止血、包扎等技巧，提高自身的急救能力。這些技能能夠在關(guān)鍵時刻起到至關(guān)重要的作用，拯救更多的生命。此外，我們還可以通過準(zhǔn)備急救箱、備用食品、飲用水等物品，提前準(zhǔn)備好所需的物資資源，以便在災(zāi)害發(fā)生時能夠應(yīng)急處理。
第五段：地震防災(zāi)知識普及，共同抵御風(fēng)險。
防震逃生是一項系統(tǒng)性工程，需要社會各界和個人共同參與。因此，在整個社會中，應(yīng)加強(qiáng)地震防災(zāi)知識的普及，提高人們的防范意識和應(yīng)急能力。政府可以組織開展相關(guān)的培訓(xùn)和演練，提高公眾的自救互救能力。媒體和學(xué)校也可以利用各種渠道，宣傳地震防災(zāi)知識，增強(qiáng)人們的防震意識。只有通過共同努力，我們才能在地震來臨時有更高的抵御風(fēng)險的能力。
總結(jié)：
地震是一種威力巨大的自然災(zāi)害，但我們通過加強(qiáng)防震意識、保持冷靜、合理分配逃生時間、掌握基本急救技能以及普及地震防災(zāi)知識等措施，可以在面對地震時保護(hù)好自己和他人的安全。因此，我們應(yīng)該時刻保持警惕，學(xué)習(xí)防震逃生的技巧，提高自己的應(yīng)對能力，以共同應(yīng)對地震等自然災(zāi)害，保護(hù)自身和社會的安全。
防震逃生演練心得篇十二
震災(zāi)是自然界給予人類的一種嚴(yán)重威脅，它無論何時何地都可能降臨。為了提高自身的安全保障，我們需要掌握一些防震逃生的基礎(chǔ)知識和技巧。以下是筆者在防震逃生實(shí)踐中的體會心得。
第一，防震意識的養(yǎng)成至關(guān)重要。地震常常在無預(yù)警的情況下發(fā)生，只有平時對地震有所認(rèn)識，時刻保持警覺，才能在震災(zāi)發(fā)生時做出正確的反應(yīng)。首先，我們應(yīng)了解地震的危害和預(yù)兆，通過網(wǎng)絡(luò)、媒體等渠道獲取相關(guān)信息，接受培訓(xùn)和演習(xí)。此外，要定期檢查和維護(hù)住房的安全狀況，確保其能承受一定程度的震動。只有將防震意識真正融入日常生活中，才能在地震來臨時迅速做出反應(yīng)，降低傷害。
第二，室內(nèi)逃生的技巧要掌握得當(dāng)。在地震發(fā)生時，如果條件允許，我們首先應(yīng)該選擇一個相對安全的位置，采取“躲、固、抗”原則。躲避地震時，要遠(yuǎn)離玻璃、易墜物、易燃物等危險場所，可以躲到桌子下、墻角或其他堅固物體附近。固定物品時，要將易墜落的物品穿過固定在墻上的帶子等，確保人員安全?？箵舻卣饡r，我們應(yīng)該緊緊抓住桌子腿或其他可固定的地方，用身體保護(hù)頭部，降低受傷風(fēng)險。
第三，室外逃生的策略也需要掌握。在地震發(fā)生時，如果身處室外，我們要選擇遠(yuǎn)離高樓大廈、電線桿、道路、橋梁等可能造成傷害的地方?？梢赃x擇躲到廣場、公園等空曠地帶，找到開闊的場所，保持安全。此外，室外人員還要避免慌亂逃竄，要保持冷靜、有序，聽從有關(guān)部門的指揮，盡量使用安全通道逃離現(xiàn)場。
第四，心理調(diào)適的重要性不容忽視。在地震面前，心理的抗壓能力和情緒穩(wěn)定度也非常關(guān)鍵。在地震發(fā)生時，我們應(yīng)該迅速評估自身的狀況，積極調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒?？梢酝ㄟ^深呼吸、閉目養(yǎng)神等方式緩解緊張。此外，與他人互助、合作也是重要的應(yīng)對策略，大家要互相支持，共同應(yīng)對困難。
第五，安全逃生的準(zhǔn)備工作不可忽視。預(yù)防勝于治療，我們在平日里就應(yīng)該做好防震準(zhǔn)備。家庭可以建立應(yīng)急預(yù)案，明確逃生路線、避難地點(diǎn)，定期進(jìn)行演練。此外，還需做好應(yīng)急包的準(zhǔn)備，包括食品、紙巾、手電筒、急救器械等常用物品，以備不時之需。
總之，防震逃生對每個人來說都至關(guān)重要。我們應(yīng)該迅速養(yǎng)成防震意識，掌握室內(nèi)室外逃生的技巧，進(jìn)行心理調(diào)適，并做好安全準(zhǔn)備。只有這樣，我們才能在地震來臨時保護(hù)自己和他人的安全，減少傷害。讓我們共同努力，提高自身的安全意識，為減少地震災(zāi)害帶來的損失做出貢獻(xiàn)。
防震逃生演練心得篇十三
為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學(xué)生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。今天，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序！”可同學(xué)們卻不理睬，把疏散老師說的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒命的向下跑去。
當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場上時，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去，蹲下，包頭！”
地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來臨時的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時學(xué)的自救方法來幫助自己逃生；也希望賦予我們只是的老師們，也可自救；更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會來侵襲我們中華民族！
防震逃生演練心得篇十四
地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
3．要節(jié)約用電，不過度浪費(fèi)。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，
努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共
同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震逃生演練心得篇十五
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。