通過總結(jié),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己、提高自己。如何有效掌握職場(chǎng)溝通技巧如果對(duì)總結(jié)的寫作有困惑,不妨閱讀以下一些范文,或許能找到答案。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇一
近年來,戶外旅游越來越受到人們的喜愛,越來越多的人選擇參加戶外活動(dòng)來放松身心、感受大自然的魅力。然而,戶外活動(dòng)的安全問題也越來越引起人們的重視。為了提升戶外活動(dòng)的安全性和樂趣性,我參加了一次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程。在這個(gè)培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)隊(duì)技巧和安全知識(shí)的重要性,以及如何處理突發(fā)狀況和組織隊(duì)伍的能力。在培訓(xùn)結(jié)束后的反思中,我深深體會(huì)到了自己的成長和收獲。
二、領(lǐng)隊(duì)技巧的學(xué)習(xí)。
在培訓(xùn)中,我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了領(lǐng)隊(duì)技巧,包括溝通技巧、危機(jī)處理技巧、方向判斷能力、團(tuán)隊(duì)管理能力等。通過實(shí)際操作和模擬訓(xùn)練,我們加深了對(duì)這些技巧的理解和掌握。比如,在領(lǐng)隊(duì)中,良好的溝通技巧非常重要。我們學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)潔明了的語言傳達(dá)指令和安全知識(shí),確保隊(duì)員們能夠理解并遵守。同時(shí),我們還學(xué)會(huì)了如何處理突發(fā)狀況,如何妥善安排隊(duì)員們的行程和休息,確保整個(gè)活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。
三、安全知識(shí)的重要性。
在戶外活動(dòng)中,安全是至關(guān)重要的。通過培訓(xùn),我們深刻認(rèn)識(shí)到安全知識(shí)的重要性。我們學(xué)習(xí)了防止山上誤區(qū),如何判斷天氣和地形是否適宜活動(dòng),如何提前做好應(yīng)急預(yù)案等。我們學(xué)到了如何利用地圖和指南針確定方向,以及如何使用戶外裝備和急救工具。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí),我們?cè)陉?duì)伍領(lǐng)隊(duì)活動(dòng)中能夠具備更好的安全防范意識(shí),并且在緊急情況下能夠迅速做出正確的判斷和應(yīng)對(duì)。
四、突發(fā)狀況的處理能力。
在戶外活動(dòng)中,突發(fā)狀況是不可避免的。而領(lǐng)隊(duì)的責(zé)任就是在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)保障隊(duì)員的安全,并決策應(yīng)對(duì)措施。通過培訓(xùn),我們學(xué)習(xí)了如何處理突發(fā)狀況的能力。我們學(xué)到了如何冷靜應(yīng)對(duì),如何組織隊(duì)員進(jìn)行自救和互救,以及如何與外界保持聯(lián)系并尋求幫助。這些技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使我們?cè)诿鎸?duì)緊張或危險(xiǎn)的情況下能夠保持冷靜并迅速行動(dòng),從而最大程度地減少安全事故的發(fā)生。
五、團(tuán)隊(duì)管理的能力提升。
在戶外活動(dòng)中,領(lǐng)隊(duì)既是隊(duì)員們的引領(lǐng)者,也是組織者。良好的團(tuán)隊(duì)管理能力是激勵(lì)隊(duì)員的積極性、提高團(tuán)隊(duì)效率的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中,我們學(xué)到了如何激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的熱情和合作精神,如何有效地分配任務(wù)和資源,以及如何協(xié)調(diào)不同隊(duì)員之間的關(guān)系。通過團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的實(shí)踐,我們更加深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人能力的相輔相成。這將對(duì)我們今后領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和組織活動(dòng)有著重要的指導(dǎo)作用。
總結(jié):
參加戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。除了學(xué)習(xí)了領(lǐng)隊(duì)技巧和安全知識(shí)外,更重要的是我對(duì)自己的成長和進(jìn)步有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在今后的戶外活動(dòng)中,我將更加注重隊(duì)員的安全和隊(duì)伍的團(tuán)結(jié),積極運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧,為大家提供更好的戶外活動(dòng)體驗(yàn)。同時(shí),我也希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步,為戶外旅游的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇二
隨著人們對(duì)大自然和戶外活動(dòng)的日益關(guān)注,越來越多的人開始參與戶外運(yùn)動(dòng)和冒險(xiǎn)活動(dòng),如徒步旅行、登山、皮劃艇等。在這些活動(dòng)中,合適的戶外器械是確保安全和順利完成任務(wù)的關(guān)鍵。本文將探討戶外器械的重要性及其使用技巧。
在選擇戶外器械時(shí),需要根據(jù)自己的需求和活動(dòng)類型進(jìn)行選擇。例如,在徒步旅行中,需要選擇合適的背包、鞋子和戶外服裝;在登山時(shí),需要選擇登山杖、攀巖裝備和繩索等。在選擇戶外器械時(shí),需要考慮自己的體能水平、技能水平以及活動(dòng)類型,以確保安全和舒適。
二、使用技巧和注意事項(xiàng)。
1.背包。
在徒步旅行中,背包是必不可少的裝備。正確的背包使用方法可以減輕負(fù)擔(dān),提高行走舒適度和安全性。在背負(fù)重物時(shí),應(yīng)該使用背包的腰帶和背帶,并調(diào)整背包的姿勢(shì),使其與背部保持平衡。此外,需要定期清理和檢查背包,以確保其正常使用。
2.鞋子。
在戶外活動(dòng)中,合適的鞋子可以保護(hù)腳部,提高行走舒適度和安全性。在選擇鞋子時(shí),需要考慮活動(dòng)類型、腳型和個(gè)人偏好。在穿著過程中,需要定期更換襪子、清洗鞋子,并保持鞋子的干燥和清潔。
3.繩索。
在登山和繩索活動(dòng)中,繩索是必不可少的裝備。在使用繩索時(shí),需要注意其質(zhì)量和安全性。在購買繩索時(shí),需要考慮其強(qiáng)度、耐磨性和抗磨損性等因素。在使用過程中,需要注意繩索的保養(yǎng)和更換,以確保其正常使用。
總之,戶外器械是確保安全和順利完成任務(wù)的關(guān)鍵。選擇合適的戶外器械和使用技巧可以減少風(fēng)險(xiǎn),提高舒適度和安全性。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇三
戶外運(yùn)動(dòng)器械對(duì)于熱愛大自然和追求健康生活的人們來說,是不可或缺的伙伴。本文將分享我使用戶外運(yùn)動(dòng)器械的經(jīng)歷和心得,希望能幫助您更好地了解這些設(shè)備,享受戶外運(yùn)動(dòng)的樂趣。
一、背景介紹
戶外運(yùn)動(dòng)器械種類繁多,包括徒步杖、登山杖、輪滑鞋、帳篷等。這些設(shè)備不僅為我們的戶外活動(dòng)提供了安全和便利,也讓我們?cè)诤痛笞匀挥H密接觸的過程中,享受到了更多樂趣。我作為一名熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的健身教練,對(duì)于這些戶外器械有著深入的了解和體驗(yàn)。
二、深入分析
1.徒步杖
徒步杖是一種輕便易攜帶的戶外運(yùn)動(dòng)器械,對(duì)于中老年人和體力較差的人來說,徒步杖可以幫助他們提高行走效率和減輕疲勞感。我使用過的徒步杖設(shè)計(jì)輕巧,握手處采用人體工程學(xué)設(shè)計(jì),使用起來舒適且能提高行走效率。
2.登山杖
登山杖是攀登山峰時(shí)的必備裝備,我曾經(jīng)使用過一款帶有加熱功能的登山杖。在寒冷的天氣里,加熱功能讓我感到溫暖,同時(shí)也為我的隊(duì)友提供了便利。此外,這款登山杖還帶有反光貼紙,提高了夜間行車的安全性。
3.輪滑鞋
輪滑鞋可以幫助我們享受滑行的快感和便利。我曾經(jīng)購買過一款帶剎車的輪滑鞋,這種設(shè)計(jì)可以在需要的時(shí)候控制速度,保證了安全性。此外,鞋底采用防滑材料,提高了在復(fù)雜地形上的安全性。
4.帳篷
帳篷是露營者的必備裝備,我曾經(jīng)購買過一款自動(dòng)膨脹的帳篷。這種帳篷搭建簡(jiǎn)單,攜帶方便,內(nèi)部空間寬敞,讓我在戶外露營時(shí)感受到了家的溫馨。
三、個(gè)人觀點(diǎn)
戶外運(yùn)動(dòng)器械的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求和實(shí)際情況來決定。例如,對(duì)于老年人來說,徒步杖和登山杖可以讓他們更好地享受戶外運(yùn)動(dòng);對(duì)于經(jīng)常在城市中奔波的人來說,輪滑鞋可以幫助他們輕松穿梭于繁華的城市街道;對(duì)于露營者來說,帳篷可以提供一個(gè)舒適的休息環(huán)境。
四、對(duì)比與參照
與其他戶外運(yùn)動(dòng)器械相比,徒步杖和登山杖主要區(qū)別在于功能和適用人群。徒步杖主要用于步行和慢跑,適合中老年人和體力較差的人使用;而登山杖則適用于登山、攀巖等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),需要較強(qiáng)的體力。輪滑鞋相對(duì)于其他戶外運(yùn)動(dòng)器械,具有更高的靈活性和速度,適合在城市街道上穿梭;而帳篷則是露營者的必備裝備,提供了遮風(fēng)避雨的休息環(huán)境。
五、實(shí)際應(yīng)用案例
我曾經(jīng)使用徒步杖和登山杖陪伴年邁的父母去公園散步和登山,他們感慨地說:“這些戶外運(yùn)動(dòng)器械真的很好用,讓我們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)更加輕松自在?!蓖瑫r(shí),在露營時(shí),我使用帳篷搭建了一個(gè)舒適的休息環(huán)境,與好友們?cè)谛强障聲痴?,享受到了戶外生活的樂趣?BR> 總結(jié):
戶外運(yùn)動(dòng)器械為我們的戶外活動(dòng)提供了安全和便利,讓我們?cè)诤痛笞匀挥H密接觸的過程中,享受到了更多樂趣。不同類型的戶外運(yùn)動(dòng)器械適用于不同的人群和場(chǎng)景,選擇適合自己的戶外運(yùn)動(dòng)器械,可以讓我們的戶外活動(dòng)更加豐富多彩。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇四
戶外領(lǐng)隊(duì)是一個(gè)及其重要的職位,這個(gè)職位需要領(lǐng)隊(duì)具備良好的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為一名戶外領(lǐng)隊(duì),不僅要考慮到自己的安全問題,還要為整個(gè)隊(duì)伍的安全負(fù)責(zé)。因此,我覺得能夠擔(dān)任戶外領(lǐng)隊(duì)是一種很大的榮譽(yù)。在這篇文章中,我將分享一些在擔(dān)任戶外領(lǐng)隊(duì)時(shí)所取得的一些心得和體會(huì)。
第二段:具體體會(huì)。
作為領(lǐng)隊(duì),我覺得很重要的一點(diǎn)就是認(rèn)真的做好每一個(gè)階段的計(jì)劃。在計(jì)劃階段,我會(huì)實(shí)地考察路線,了解天氣狀況和掌握相關(guān)信息,同時(shí)預(yù)估出不同場(chǎng)景下可能會(huì)出現(xiàn)的問題,以便在行進(jìn)過程中隨時(shí)調(diào)整。在實(shí)際的領(lǐng)隊(duì)中,我也經(jīng)常與隊(duì)員們進(jìn)行交流,詢問他們的身體狀況和體能問題,在飲食安排和睡眠休息上引導(dǎo)他們。
第三段:溝通和協(xié)作。
在戶外領(lǐng)隊(duì)的工作中,領(lǐng)隊(duì)需要與隊(duì)員之間建立起相互信任的關(guān)系。而這一點(diǎn)則需要在出發(fā)前,先與每一位隊(duì)員建立起聯(lián)系,了解他們的背景和技術(shù)水平,以找到一個(gè)平衡點(diǎn)。此外,在旅行過程中的交流和溝通也十分重要,需要領(lǐng)隊(duì)耐心地傾聽并及時(shí)響應(yīng)隊(duì)員的反饋。與此同時(shí),要在困難面前尋找合作的機(jī)會(huì),激發(fā)隊(duì)員的潛在潛力,這也是一項(xiàng)非常關(guān)鍵的任務(wù)。
第四段:注意安全。
在戶外活動(dòng)中,安全永遠(yuǎn)是最重要的。在我們領(lǐng)隊(duì)的旅行中,我要做的第一件事就是確保每一個(gè)隊(duì)員都能夠安全的行走。為了保證活動(dòng)的安全,我的一些經(jīng)驗(yàn)是要確保隊(duì)員都具有必要的技能和裝備,例如導(dǎo)航、急救、野營、航行和氣象知識(shí)。另一方面,我們需要預(yù)測(cè)天氣狀況,為不同的場(chǎng)景下做好準(zhǔn)備,減少不必要的損失和風(fēng)險(xiǎn)。
第五段:結(jié)尾。
總的來說,戶外領(lǐng)隊(duì)是一份工作,需要具備的技能和條件是很多的。在同時(shí),也需要在活動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力,因?yàn)閼敉忸I(lǐng)隊(duì)的工作是深入人心的,需要領(lǐng)隊(duì)不斷的去學(xué)習(xí)和探索,提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。希望通過我的一些分享,能夠讓更多有志于成為戶外領(lǐng)隊(duì)的朋友,對(duì)這個(gè)工作有更多的了解和認(rèn)識(shí)。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇五
以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說過,知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的集體活動(dòng),僅是耳聞,具體的就不清楚了。7月4號(hào)-7月5號(hào),我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機(jī)會(huì),以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié),協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
西,畢竟每個(gè)人都不完美,都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū),不幸的是,自己不知道而已。因此,集中暴露人性弱點(diǎn),正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn),也沒什么可圈可點(diǎn)的,到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的'能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題 并采用靈活的方法改善解決問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能 夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,能夠不斷自我激勵(lì) 和自我完善,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!總之,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長的,一次訓(xùn)練不能解決各種問題。感動(dòng)仍在回味,震撼還在繼續(xù)!我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神, 還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助,我們一起面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛,如此和諧開心,我們未來一起迎接更高的目標(biāo),榮辱與共,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每 一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己 就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得 以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們 帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
戶外拓展之畢業(yè)墻
當(dāng)走進(jìn)明陽天下拓展基地,穿上迷彩作訓(xùn)服,全隊(duì)在一起一便便的高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào),高唱隊(duì)歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時(shí)感覺到,你就是一名戰(zhàn)士,你必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)!由于時(shí)間的關(guān)系,參加的項(xiàng)目不是很多,但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是 “畢業(yè)墻”。
巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)管理者的要求。
令人難忘的兩天結(jié)束了,在回來的車上,我想了很多很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,更重要的是我們的靈魂。我想起培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的一個(gè)游戲,我給它起名為《信任》,當(dāng)一個(gè)人站在隊(duì)員中間大聲的呼喚:我的伙伴,在那里?所有隊(duì)友高聲回應(yīng):在這里,他說,我來了!大家堅(jiān)定的說,你來吧!所有的人伸出他們的雙手,這時(shí),不論你的身軀高大還是瘦小,不論你倒向何方,在你倒下的那一刻,都會(huì)有一雙溫暖的手,將你托起!這個(gè)游戲教會(huì)我們,要學(xué)會(huì)相信與信任,相信每一個(gè)人都有一顆善良的心,在你遇到困難時(shí),他們都會(huì)給予幫助與理解,只是每個(gè)人的表達(dá)方式有所不同。工作中,由于某種原因,上級(jí)在責(zé)問你時(shí),你不要有不快與懊喪,請(qǐng)你相信,他可能在追求完美,他也希望在人生的道路上,你能堅(jiān)定的走好每一步!當(dāng)你的下屬,因某種原因,工作有偏差時(shí),請(qǐng)你相信他,他可能已經(jīng)盡全力去做了,只是他理解問題的方式可能與你不同。請(qǐng)相信你的同事和朋友,不要輕易的評(píng)論你的前者及同伴,腳踏實(shí)地的做好本職工作。
得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),挑戰(zhàn)自我,也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道,人要時(shí)刻有一顆感恩的心,感謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝隊(duì)友在整個(gè)過程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲、感謝所有人。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇六
第一段:引言(約200字)。
戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)是一個(gè)有趣而且富有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。在過去的幾周里,我參加了一次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn),并對(duì)此有了深刻的體會(huì)。這次培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)隊(duì)技巧和戶外應(yīng)急處理的知識(shí),同時(shí)也讓我更加了解了如何與團(tuán)隊(duì)合作和解決問題。下面我將就這次培訓(xùn)的幾個(gè)重要方面進(jìn)行分享,希望能對(duì)其他有志于成為戶外領(lǐng)隊(duì)的人有所幫助。
第二段:領(lǐng)隊(duì)技巧的學(xué)習(xí)和應(yīng)用(約250字)。
在培訓(xùn)的過程中,我們進(jìn)行了很多實(shí)踐項(xiàng)目,如定向比賽,登山考察等,這些項(xiàng)目幫助我學(xué)到了很多領(lǐng)隊(duì)技巧并在實(shí)踐中得到了應(yīng)用。比如,在定向比賽中,我學(xué)會(huì)了如何閱讀地圖和使用指南針,這對(duì)于帶領(lǐng)隊(duì)伍順利找到目標(biāo)非常重要。在登山考察中,我學(xué)到了如何安全地帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)攀登險(xiǎn)峻的山峰,同時(shí)也學(xué)會(huì)了處理突發(fā)情況,如急救和緊急疏散等。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作與決策能力的提升(約250字)。
在戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)中,團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),與其他隊(duì)員互相配合。我們需要一起制定計(jì)劃,分工合作以及在困難時(shí)互相支持。此外,我們也需要學(xué)會(huì)快速做出決策。在戶外環(huán)境中,時(shí)常面臨各種不確定性的情況,例如天氣突變或者路線變化。這時(shí)候,領(lǐng)隊(duì)需要迅速做出正確的決策,并在團(tuán)隊(duì)中解釋和執(zhí)行。
第四段:風(fēng)險(xiǎn)管理和應(yīng)急處理的重要性(約250字)。
在戶外活動(dòng)中,風(fēng)險(xiǎn)管理是至關(guān)重要的。我們學(xué)到了如何評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),并預(yù)先做出適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備。例如,在進(jìn)行高山攀登時(shí),我們需要考慮天氣條件和地形等的因素,以確保團(tuán)隊(duì)的安全。此外,應(yīng)急處理也是不可或缺的。在培訓(xùn)中,我們模擬了各種突發(fā)情況,如隊(duì)員受傷或迷失等,學(xué)會(huì)了如何正確地處理這些緊急情況,并妥善照顧隊(duì)伍的安全。
第五段:總結(jié)和展望(約250字)。
通過這次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn),我不僅學(xué)到了領(lǐng)隊(duì)技能,同時(shí)也發(fā)展了團(tuán)隊(duì)合作和決策能力。我明白了領(lǐng)隊(duì)需要具備的責(zé)任感和意識(shí)。領(lǐng)隊(duì)不僅需要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安全負(fù)責(zé),更需要考慮每個(gè)隊(duì)員的情況,并時(shí)刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)的合作和團(tuán)結(jié)。在未來的戶外活動(dòng)中,我將盡力運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技能,為大家?guī)砀玫念I(lǐng)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)。也希望通過自己的努力鼓勵(lì)更多人參與戶外活動(dòng),并培養(yǎng)更多的戶外領(lǐng)隊(duì)。
總結(jié):
戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)是一次充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)領(lǐng)隊(duì)技巧,提升團(tuán)隊(duì)合作能力,加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)管理和應(yīng)急處理能力,我們能夠更好地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成戶外活動(dòng)。這次培訓(xùn)不僅讓我對(duì)領(lǐng)隊(duì)的責(zé)任有了更深刻的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為我在未來的戶外活動(dòng)中帶來了更多信心和樂趣。我相信,只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能成為一名優(yōu)秀的戶外領(lǐng)隊(duì),帶領(lǐng)更多人體驗(yàn)大自然的魅力。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇七
戶外活動(dòng)作為一種新興的休閑方式,近年來越來越受到人們的歡迎。然而,由于戶外活動(dòng)的特殊性,領(lǐng)隊(duì)的角色不可忽視。領(lǐng)隊(duì)不僅要善于組織活動(dòng),還需要具備一定的專業(yè)知識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。為了提升自己的素質(zhì)與能力,我參加了一次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程,下面將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
二、培訓(xùn)內(nèi)容。
本次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程包括了如何制定活動(dòng)計(jì)劃、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、提高領(lǐng)隊(duì)技巧以及應(yīng)急知識(shí)等方面的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)過程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)隊(duì)在戶外活動(dòng)中的重要性。領(lǐng)隊(duì)不僅是前行的引路人,更是團(tuán)隊(duì)中的依靠和力量。只有充分準(zhǔn)備和良好的組織能力,才能保證戶外活動(dòng)的順利進(jìn)行。
三、培訓(xùn)技巧。
在培訓(xùn)中,我學(xué)到了一些提高領(lǐng)隊(duì)技巧的方法。首先,要善于溝通與協(xié)調(diào)。作為領(lǐng)隊(duì),要能夠與團(tuán)隊(duì)成員有效溝通,了解他們的需求和意見,并及時(shí)作出調(diào)整。其次,要注重細(xì)節(jié)和安全。領(lǐng)隊(duì)需要仔細(xì)分析活動(dòng)路線和場(chǎng)地,確保安全舉措得當(dāng)。最后,要充分了解自然環(huán)境和應(yīng)急知識(shí)。戶外活動(dòng)中,突發(fā)情況時(shí)有發(fā)生,領(lǐng)隊(duì)需要具備快速反應(yīng)和冷靜處理的能力。
四、培訓(xùn)實(shí)踐。
在培訓(xùn)的最后階段,我們進(jìn)行了一次實(shí)踐活動(dòng)。我們被分成小組,每個(gè)小組都有一位領(lǐng)隊(duì)指導(dǎo)我們完成任務(wù)。通過這次實(shí)踐活動(dòng),我深刻感受到了領(lǐng)隊(duì)在戶外活動(dòng)中的重要性。我自己也擔(dān)任了一次領(lǐng)隊(duì)的角色,學(xué)會(huì)了如何調(diào)整團(tuán)隊(duì)的步伐、熟練使用導(dǎo)航工具等技巧。在這個(gè)過程中,我更加確信了自己作為一名戶外領(lǐng)隊(duì)的責(zé)任與使命。
五、培訓(xùn)收獲與展望。
通過這次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我不僅學(xué)會(huì)了如何制定全面細(xì)致的活動(dòng)計(jì)劃,還了解了一些戶外應(yīng)急處理的方法與技巧。通過實(shí)踐活動(dòng),我對(duì)自己作為一名領(lǐng)隊(duì)的能力也更加有信心。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到自己在一些方面還存在不足,需要持續(xù)學(xué)習(xí)與提升。
未來,我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身的專業(yè)素養(yǎng),深入學(xué)習(xí)戶外領(lǐng)隊(duì)的知識(shí)與技巧。我希望能夠帶領(lǐng)更多的團(tuán)隊(duì)去感受自然與冒險(xiǎn)的樂趣,同時(shí)也希望自己成為一名更加優(yōu)秀的戶外領(lǐng)隊(duì),為戶外活動(dòng)的安全與順利進(jìn)行貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié):通過這次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程,我深刻認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)隊(duì)在戶外活動(dòng)中的重要性。領(lǐng)隊(duì)不僅是前行的引路人,更是團(tuán)隊(duì)中的依靠和力量。通過學(xué)習(xí)領(lǐng)隊(duì)技巧和參與實(shí)踐活動(dòng),我提升了自己的組織和應(yīng)變能力。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,成為一名更加出色的戶外領(lǐng)隊(duì),為戶外活動(dòng)的順利進(jìn)行貢獻(xiàn)自己的力量。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇八
作為支教領(lǐng)隊(duì),我有幸在過去的幾個(gè)月里參與了一次偏遠(yuǎn)地區(qū)的支教活動(dòng)。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了教育對(duì)于改變?nèi)藗兩畹闹匾裕沧屛覍W(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先,我感受到了教育的重要性。在這個(gè)偏遠(yuǎn)的地區(qū),孩子們接受的教育資源相對(duì)匱乏,他們的未來很大程度上取決于他們所接受的教育。我親眼目睹了孩子們的進(jìn)步和成長,也看到了他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的困難和挑戰(zhàn)。我深刻地感受到了教育對(duì)于改變他們的生活,以及整個(gè)社區(qū)的重要性。
其次,這次經(jīng)歷也讓我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先,我學(xué)會(huì)了如何與當(dāng)?shù)卣?、學(xué)校和家長合作,共同推動(dòng)支教活動(dòng)。其次,我認(rèn)識(shí)到了教育需要因人而異,需要考慮到每個(gè)孩子的個(gè)性和需求。最后,我也深刻地感受到了自己的責(zé)任和使命,意識(shí)到作為一名領(lǐng)隊(duì),我需要為孩子們的未來貢獻(xiàn)自己的力量。
總之,這次支教經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了教育對(duì)于改變?nèi)藗兩畹闹匾?,也讓我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信,在未來的日子里,我會(huì)繼續(xù)努力,為推動(dòng)教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇九
在人類對(duì)未知的探索中,戶外探險(xiǎn)占據(jù)了重要地位。它不僅是一種生活方式,也是一種思考方式,對(duì)心靈的啟發(fā)和精神的升華。本文將分享我在戶外器械使用過程中的經(jīng)歷和心得,希望能啟發(fā)更多人關(guān)注和參與戶外活動(dòng)。
一、背景介紹。
作為一個(gè)熱愛戶外活動(dòng)的人,我經(jīng)常使用各種戶外器械,如徒步背包、登山杖、帳篷等。這些器械陪伴我走過許多崎嶇不平的山路,穿越茂密的森林,探索激流勇進(jìn)的河流。通過這些戶外活動(dòng),我不僅鍛煉了身體,更深入了解了自然,體驗(yàn)了大自然的魅力和力量。
二、深入分析。
在使用這些戶外器械的過程中,我發(fā)現(xiàn)在選擇戶外器械時(shí),合適的尺寸和性能非常重要。以徒步背包為例,如果背包過小或過重,都會(huì)給行走帶來負(fù)擔(dān)。此外,行走路線和目的地也要選擇合適自己的。這些都會(huì)直接影響到戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
三、個(gè)人經(jīng)歷。
在一次深入雨林探險(xiǎn)時(shí),我遇到了突如其來的大雨。雖然事先準(zhǔn)備好了防雨裝備,但在真正面對(duì)突如其來的大雨時(shí),我還是感到了無助。這時(shí),我拿出了我的登山杖,用它當(dāng)拐杖,輕松行走在泥濘的雨林中。這讓我深刻體會(huì)到戶外器械的重要性。
四、反思總結(jié)。
戶外探險(xiǎn)不僅需要勇氣和體力,更需要合適的裝備。選擇適合自己的戶外器械,可以讓我們?cè)谔诫U(xiǎn)過程中更加安全、舒適。同時(shí),戶外探險(xiǎn)也能讓我們更深入地了解和體驗(yàn)大自然。在選擇戶外探險(xiǎn)線路和器械時(shí),我們需要根據(jù)自己的能力和需要,選擇合適的裝備。通過不斷地反思和總結(jié),我們可以進(jìn)一步提高戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
五、創(chuàng)作風(fēng)格。
作為一篇戶外器械心得,我采用了分享式、分析式和反思式的寫作手法。通過分享自己的經(jīng)歷和心得,引發(fā)讀者對(duì)戶外探險(xiǎn)和戶外器械的關(guān)注和興趣。同時(shí),通過深入分析,讓讀者了解到選擇合適的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。最后,通過反思和總結(jié),引導(dǎo)讀者在戶外探險(xiǎn)中學(xué)會(huì)選擇合適的裝備,提高探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
六、攻防策略。
在撰寫這篇文章時(shí),我采用了提出問題、分析問題、解決問題的攻防策略。首先,我提出了戶外探險(xiǎn)中戶外器械的重要性。然后,通過深入分析,讓讀者了解到選擇合適的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。最后,通過自己的經(jīng)歷和反思,引導(dǎo)讀者在戶外探險(xiǎn)中學(xué)會(huì)選擇合適的裝備,提高探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
總結(jié),通過本文的分享,希望讀者能夠了解到戶外探險(xiǎn)中的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。選擇合適的戶外器械,可以讓我們?cè)谔诫U(xiǎn)過程中更加安全、舒適。同時(shí),戶外探險(xiǎn)也能讓我們更深入地了解和體驗(yàn)大自然。在選擇戶外探險(xiǎn)線路和器械時(shí),我們需要根據(jù)自己的能力和需要,選擇合適的裝備。通過不斷地反思和總結(jié),進(jìn)一步提高戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,支教活動(dòng)逐漸成為了培養(yǎng)教育公平和社會(huì)責(zé)任的重要途徑。作為一名支教領(lǐng)隊(duì),我深知責(zé)任之重大,使命之神圣。在這篇文章中,我將分享我在支教過程中的心得體會(huì),以期為更多人了解和參與支教活動(dòng)提供有益的參考。
背景介紹:
支教活動(dòng)是指在偏遠(yuǎn)地區(qū)或貧困地區(qū),為當(dāng)?shù)貙W(xué)生提供教育支援的一種形式。作為支教領(lǐng)隊(duì),我的主要職責(zé)是組織、協(xié)調(diào)和管理支教活動(dòng),確?;顒?dòng)的順利進(jìn)行和取得實(shí)效。在過去的一年里,我?guī)ьI(lǐng)一支志愿者隊(duì)伍前往云南偏遠(yuǎn)山區(qū),為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送去了知識(shí)和關(guān)愛。
深入分析:
在支教過程中,我深刻體會(huì)到教育對(duì)于一個(gè)地區(qū)發(fā)展的重要性。當(dāng)?shù)貙W(xué)生的教育水平有限,教育資源匱乏,這導(dǎo)致了許多學(xué)生缺乏自信和興趣。作為支教領(lǐng)隊(duì),我的任務(wù)是帶領(lǐng)志愿者隊(duì)伍為當(dāng)?shù)貙W(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育資源,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,幫助他們走出大山,走向更廣闊的世界。
個(gè)人感受:
在支教過程中,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。面對(duì)艱苦的生活條件和偏遠(yuǎn)的地形,我深感責(zé)任重大。但同時(shí),我也收獲了許多寶貴的經(jīng)歷和成長。我學(xué)會(huì)了與當(dāng)?shù)貙W(xué)生建立深厚的友誼,見證了他們的成長和變化。我深刻體會(huì)到教育對(duì)于一個(gè)地區(qū)發(fā)展的重要性,也更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間。
反思總結(jié):
回顧整個(gè)支教過程,我深感收獲之豐,成長之快。在實(shí)踐中,我逐漸認(rèn)識(shí)到教育資源的不平等是導(dǎo)致教育公平問題的主要原因。同時(shí),我也意識(shí)到個(gè)人力量雖微小,但積聚眾人的力量卻能改變一個(gè)地區(qū)的教育現(xiàn)狀。在未來的支教活動(dòng)中,我將更加關(guān)注教育資源的整合和分享,為更多學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育。此外,我將更加注重志愿者隊(duì)伍的培訓(xùn)和管理,確?;顒?dòng)的順利進(jìn)行和取得實(shí)效。
展望未來:
在未來的發(fā)展中,我希望繼續(xù)參與和組織支教活動(dòng),為更多地區(qū)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我相信,通過持續(xù)的努力和不懈的追求,我們能夠?yàn)楦嗟貐^(qū)帶去希望之光,鑄就未來之橋,讓更多學(xué)生受益于教育,走向更美好的未來。
總之,作為一名支教領(lǐng)隊(duì),我在實(shí)踐中深刻體會(huì)到教育對(duì)于一個(gè)地區(qū)發(fā)展的重要性,也更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間。在未來的發(fā)展中,我將繼續(xù)努力,為更多地區(qū)帶去希望之光,鑄就未來之橋,讓更多學(xué)生受益于教育,走向更美好的未來。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十一
戶外領(lǐng)隊(duì)是戶外活動(dòng)中至關(guān)重要的角色,作為領(lǐng)隊(duì),我有幸參加過不少戶外活動(dòng),親身體驗(yàn)了帶隊(duì)、組織、協(xié)調(diào)等方面帶來的挑戰(zhàn)和樂趣。在這篇文章中,我將分享我在領(lǐng)隊(duì)工作中的一些心得體會(huì),希望能為有志于成為戶外領(lǐng)隊(duì)的朋友提供一些技巧和建議。
第二段:認(rèn)識(shí)領(lǐng)隊(duì)工作的重要性。
戶外活動(dòng)的目的往往是為了鍛煉身體、放松心情、結(jié)交朋友。這些目的的實(shí)現(xiàn)離不開一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)隊(duì)。領(lǐng)隊(duì)需要組織活動(dòng)的架構(gòu)、指導(dǎo)隊(duì)員準(zhǔn)備必要的裝備、了解路線和環(huán)境等,全方位關(guān)注每個(gè)隊(duì)員的安全和體驗(yàn)。一位合格的領(lǐng)隊(duì)不僅需要豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能,更需要良好的組織能力和心理素質(zhì)。仔細(xì)評(píng)估自己的能力和興趣,選擇自己擅長的領(lǐng)隊(duì)工作,是成為優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)的首要步驟。
第三段:如何成為優(yōu)秀的領(lǐng)隊(duì)。
成為一個(gè)優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)需要不斷學(xué)習(xí)和錘煉。首先,要盡可能多參與戶外活動(dòng),積攢豐富的經(jīng)驗(yàn)。其次,要學(xué)習(xí)并熟練掌握基本的戶外知識(shí)和技能,例如地圖閱讀、定向?qū)Ш?、捕魚和采摘等。另外,要有規(guī)劃性地組織訓(xùn)練和練習(xí),提高自己的身體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。除此之外,優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)還需要通過學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)管理和領(lǐng)導(dǎo)技能,更好地把握隊(duì)員的情緒和作風(fēng),并協(xié)調(diào)好隊(duì)員之間的關(guān)系。
第四段:領(lǐng)隊(duì)成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)。
作為一名領(lǐng)隊(duì),我曾經(jīng)經(jīng)歷過成功和失敗的時(shí)刻。成功的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作更加黏在一起,每個(gè)隊(duì)員各司其職,我只需要關(guān)注全隊(duì)的安全。但是,也有過領(lǐng)隊(duì)失敗的時(shí)候,比如有隊(duì)員因?yàn)閭€(gè)人原因耽擱,錯(cuò)過了重要的活動(dòng)環(huán)節(jié)。從這些經(jīng)驗(yàn)中,我發(fā)現(xiàn)了一些成功和失敗的關(guān)鍵因素。首先,和隊(duì)員建立良好的溝通和信任,解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)的問題、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。其次,提前做好任務(wù)分配和計(jì)劃,防止出現(xiàn)意外情況。最后,要時(shí)刻保持冷靜,有能力應(yīng)對(duì)各種緊急情況。
第五段:結(jié)語。
領(lǐng)隊(duì)這份工作是長期而深入的,我通過自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)慢慢領(lǐng)悟到領(lǐng)隊(duì)這份工作的艱辛和樂趣。整個(gè)過程中的難點(diǎn)和驚喜,讓我成為了一名更好的領(lǐng)隊(duì)。我深信,戶外活動(dòng)能夠讓我們擁有最真實(shí)的體驗(yàn),經(jīng)過艱辛的征程后,更加珍惜生命中的每一天,發(fā)現(xiàn)生命中不一樣的美好。希望我的這些經(jīng)驗(yàn)和分享,能幫助到那些志愿成為一名領(lǐng)隊(duì)的朋友們,一起參與更多的戶外運(yùn)動(dòng),享受天然的美景和無盡的挑戰(zhàn)。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十二
次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
原先,對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),而大多是對(duì)身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌,就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì)。人在成長的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,責(zé)任也會(huì)越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。
感恩父母家人,感恩公司團(tuán)隊(duì),感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了?;仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十三
以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說過,知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的xxx活動(dòng),僅是耳聞,具體的就不清楚了。x月x號(hào)—x月x號(hào),我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)xxx的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機(jī)會(huì),以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié),協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
第一個(gè)項(xiàng)目是玩各種小游戲,要求一個(gè)大隊(duì)的同學(xué)分成不同的小組去玩不同的游戲,這些游戲都有不同的要求,要求術(shù)業(yè)有專攻,不同的同學(xué)玩不同的游戲,這就考驗(yàn)了大家的團(tuán)結(jié)能力。
第二個(gè)項(xiàng)目是紅黑大戰(zhàn),游戲規(guī)則大家都很清楚,就不多說了,我想說下我的感受
游戲玩得不好,我們可以重新來過,我們甚至可以改變游戲規(guī)則,以獲得對(duì)我們有利的結(jié)果,但我們的人生呢?我們沒有任何能力去改變?nèi)魏我?guī)則,甚至我們也會(huì)有游戲臨近結(jié)束之際,才知道這場(chǎng)游戲的規(guī)則和寓意,這是個(gè)多么可悲和無奈的事實(shí)!紅黑大戰(zhàn)里有三種人,第一種人,堅(jiān)決要求出紅牌,他們代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號(hào)是:要么贏得整個(gè)世界,要么徹底失去,或者與對(duì)手同歸于盡!這是非常典型的賭徒心態(tài)。或者說,這是狼的行為。
第二種人,他們是溫和的,包容的,他們希望與競(jìng)爭(zhēng)共同把市場(chǎng)做大,達(dá)到雙贏。他們是理性的,但更多的是理想主義:他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善,就一定能得到對(duì)方的相同的回應(yīng),他們?cè)趺粗酪欢ň湍茈p贏呢?他們的理想是有條件的,他們需要生活適宜的環(huán)境里?;蛘哒f,這是羊的行為。
第三種人,他們是盲目的,迷惑的,他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠?,他們甚至不知道自己?yīng)該出什么牌,他們很容易受到誘導(dǎo),可以說,他們的心智基本是不成熟的,或者,是不負(fù)責(zé)任的,因此,他們要么隨大流,要么不表態(tài),要么干脆放棄。在這個(gè)游戲過程中,有沒有即是理性,也是現(xiàn)實(shí)的,充滿智慧,即懂得積極進(jìn)取,又知道寬容包涵,也知道適時(shí)放棄的人?沒有。因?yàn)檫@正是游戲設(shè)計(jì)的xxx,游戲設(shè)計(jì)者只想通過這個(gè)游戲,集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西,畢竟每個(gè)人都不xxx,都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū),不幸的是,自己不知道而已。因此,集中暴露人性弱點(diǎn),正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn),也沒什么可圈可點(diǎn)的,到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,更增進(jìn)了對(duì)xxx的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并采用靈活的方法改善解決問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,能夠不斷自我激勵(lì)和自我完善,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!總之,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)xxx的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長的,一次訓(xùn)練不能解決各種問題。感動(dòng)仍在回味,震撼還在繼續(xù)!我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助,我們一起面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛,如此和諧開心,我們未來一起迎接更高的目標(biāo),榮辱與共,在工作和xxx生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多xxx,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。
第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十四
脫下那雙已被下了雨過后的路面積水泡濕,還略微發(fā)臭的運(yùn)動(dòng)鞋,輕輕抬起隱隱作痛的大腿,抽下那半濕半干的襪子,緩緩走進(jìn)沖涼房。
當(dāng)熱水從頭而下,打在早已冰冷了一天的頭發(fā)和身體時(shí),我不禁打了個(gè)戰(zhàn)栗。閉上眼睛,腦海里看見的都是歷歷在目,卻又隱隱作痛的早上,一個(gè)寒風(fēng)飄雨的早上。畫面總是停留在最難受的時(shí)刻,刺痛而深刻,像在手上用力割了一刀,無法用鮮血堵住的傷口,只能任之疼痛。我看見的是許多隱忍的臉。我聽見的是自己在為受懲罰的隊(duì)友喊著數(shù)字的顫抖。
作為隊(duì)長,在比賽的最后,我感到很慚愧。不是因?yàn)檩斱A,而是因?yàn)槲規(guī)У年?duì)伍一路走來都受到了太多懲罰,而我卻無法為他們分擔(dān)太多。
三次,一共三次,我和隊(duì)友們并肩作戰(zhàn),在指壓板上做了八十個(gè)深蹲。八十個(gè)深蹲對(duì)于一個(gè)女生來說,就像是叫她爬了二十層樓梯一樣,越到后面,腿越酸痛,步越難邁開,前進(jìn)也越吃力??上蛏系男膮s還是那么強(qiáng)烈,那么熾熱。這種理想與體力的矛盾,就像是兩條相背交錯(cuò)的上下扶梯,遙遙對(duì)望,卻漸漸走遠(yuǎn)。我的腿酸,我的累,都是大團(tuán)隊(duì)一起承擔(dān)的。我的疼痛,也是大家的疼痛。
我的`心疼,是屬于我的。有一位女同學(xué)在最后飛奔回去起點(diǎn)的路上很累,我問:能趕上嗎?很感謝她的坦誠,她說了一句,有點(diǎn)不行了。那一刻,面對(duì)緊迫的任務(wù)時(shí)間,我沒有對(duì)這位同學(xué)而有責(zé)備之感。相反,我很心疼她。還有他們。若不是我開口問出來,這位同學(xué)也一定不會(huì)親口告訴我:她累了。是的。大家都累了。但沒有人會(huì)說出口:我累了。這個(gè)團(tuán)隊(duì),為了任務(wù),(www.fwsir.com)無怨無悔,苦和累,都變成了一種必然的責(zé)任。是的,苦和累,都已成了責(zé)任。
我的心疼,也是屬于大家的。我知道他們也互相為著隊(duì)友的辛苦而心痛:這個(gè)急速降溫的清晨,頂著一顆五點(diǎn)鐘就要清醒的大腦,來到這片陰山?jīng)鏊幫瓿扇蝿?wù),可以說得上跋山涉水。天空還飄著陰冷的小雨,透過衣服,挑戰(zhàn)著微熱的體溫。我看見的是女同學(xué)高高的馬尾上沾滿了細(xì)如繁星的雨水滴,男同學(xué)們微濕的體恤??赡型瑢W(xué)卻又一樣心思細(xì)膩,無聲地為女生撐開了傘,舉著傘的手想必也僵痛了很久吧。而我們就這么默契地,像是習(xí)慣了彼此的存在很久的樣子,彼此依靠著,彼此信任著。而我們,不過是一個(gè)僅僅在一起剛不到兩個(gè)小時(shí)的新團(tuán)隊(duì)。看到大家的默契,就像是一個(gè)無言的約定,我們就要在這一路上,那么緊緊依賴著,那么自然地信任著。
但很遺憾的是,我們完成任務(wù)的時(shí)間較長,最終還要接受終極懲罰。男生們要在指壓板上做三十個(gè)俯臥撐,女生要在指壓板上做二十個(gè)高抬腿。灼灼的眾人眼光,我卻一個(gè)都沒留意,我眼里只有我的團(tuán)隊(duì)。特別是看著男生們的雙手撐在指壓板上,身體在肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)下,一上一下,一起一伏,我內(nèi)心是堅(jiān)定的。到了那一刻,我知道不論多么痛苦的懲罰,我的隊(duì)員和我一樣,接受懲罰,心甘情愿地。我們沒有抱怨,就那么踏踏實(shí)實(shí)地,一步一腳印,堅(jiān)定地走下去。痛苦,也要一起走過去。我沒辦法袖手旁觀。殘忍,但我沒有逃避不看。
我喊出第一個(gè)“一、二、三……”,計(jì)算著每一個(gè)俯臥撐。冷風(fēng)細(xì)雨中,我的聲音顫抖著,卻又那么鏗鏘有力。這是我對(duì)我隊(duì)友的支持。我要告訴他,我在后面注視著他,我會(huì)陪伴他度過,一直都在,從始至終,從一到三十。
慢慢地,加入我的聲音不斷壯大。我們團(tuán)隊(duì)一起喊出的每一個(gè)數(shù)字,是每個(gè)人都有的一份關(guān)懷,一份友誼,一份支持。我們完成每一個(gè)任務(wù),都有人給我們鼓掌。離開指壓板,游戲結(jié)束,我感覺的責(zé)任卻還沒卸下來。我還承擔(dān)著一份友情的重量。是的,那是無法傾卸下來的。
也許他們也可以感受到我的自責(zé)吧??墒撬麄儏s安慰我,告訴我,欣然看待吧,沒關(guān)系。
謝謝你們,讓一個(gè)隊(duì)長沒有太大的自責(zé)感。但就是因?yàn)槟銈兊捏w諒,你們?cè)皆陲L(fēng)雨中越顯珍貴。自責(zé),也許因?yàn)閻勰銈儾粔?。和你們愛得一樣多,不陪做一個(gè)隊(duì)長吧。
我該是更愛你們的人。
若再來一次,我還會(huì)愛你們。狠狠地愛著。
團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
秘書部干事莫小晴。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十五
坐在車上,我的思維在想:那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天,可隨后的訓(xùn)練證明了我的理解是完全錯(cuò)誤的,此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項(xiàng)目是信任背摔,它讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣,在學(xué)習(xí)和工作中,我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí),自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣,我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)。
第二個(gè)項(xiàng)目就是穿電網(wǎng),它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗,眼看勝利在望,最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析,終于找到了失敗的原因,終于在天黑之前順利的通過了電網(wǎng)。我們激動(dòng)的歡呼雀躍,它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中,隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的,只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是盲人方陣。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那,我眼前一片黑暗,心里一下就沒了底。隊(duì)長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走,這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對(duì)人生是多么不易,多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重,我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),組成了一個(gè)完美的正方形,完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會(huì)讓我們的心情得到了充分的放松,大家圍成一個(gè)圓圈又唱又跳,把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是懸崖速降。這雖然是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個(gè)挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上,我真的感到恐懼,但是沒有退路,只能硬著頭皮往下滑。剛開始時(shí)還算順利,嚴(yán)格按教練的指示:手放在什么位置,腳放在什么位置。沒想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了,我的腳一下踩空了,整個(gè)身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來,我雙手緊握繩子,腦子一片空白,感覺到天旋地轉(zhuǎn)。“怎么辦?怎么辦?”這時(shí),就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)聲傳入耳中:“付,別怕,好樣的,松松手中的繩子往下滑,沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示終于穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練,是他們讓我戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此,我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難,我們必須做出選擇。能成功跨出就是海闊天空,退縮和畏懼只會(huì)死路一條。所以遇到這種情況,勇敢地跨出第一步才是我們的正確選擇。在這個(gè)項(xiàng)目中,我和隊(duì)友都做到了,我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練,我深刻體會(huì)到了很多東西.我要把這種體會(huì)和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中,把它帶給家人,帶給同事,帶給朋友,帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練,使我深深地體會(huì)到,工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十六
丁海東教授指出,戶外游戲活動(dòng)對(duì)幼兒身心發(fā)展的價(jià)值,戶外游戲活動(dòng)有它的獨(dú)特性,能夠滿足幼兒的模仿與想象,還能鼓勵(lì)幼兒的探索與冒險(xiǎn)。給予幼兒充足的活動(dòng)空間,從而打破傳統(tǒng)室內(nèi)活動(dòng)的諸多局限與弊端。
丁海東教授對(duì)游戲在幼兒園教學(xué)中的實(shí)踐做了詳略得當(dāng)?shù)姆治雠c指導(dǎo),鮮活的實(shí)例引來我們陣陣笑聲,同時(shí)也引發(fā)我們很多思考。對(duì)于游戲在幼兒園教學(xué)中的實(shí)踐,這么豐富的內(nèi)涵實(shí)踐路徑始終是一個(gè)討論不完的話題。對(duì)于科學(xué)保教也始終是一個(gè)討論不完的內(nèi)容,如生活重特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)重全面、游戲重自主、學(xué)習(xí)重有效,這些都是我們以后要繼續(xù)探討學(xué)習(xí)與研究的重點(diǎn)。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十七
第一段:引言(150字)。
戶外活動(dòng)是一種讓人接觸大自然,強(qiáng)身健體的方式。我曾經(jīng)多次參加戶外活動(dòng),不僅讓我感受到大自然的美麗,也讓我體驗(yàn)到了與自然和諧相處的樂趣。在戶外活動(dòng)中,我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的生存技巧,還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段:挑戰(zhàn)與成長(250字)。
戶外活動(dòng)充滿了挑戰(zhàn),這是我在戶外活動(dòng)中最深刻的感受之一。在攀登高峰的過程中,我不僅要面對(duì)陡峭的山體和冰川的阻礙,還要克服自身的身體疲憊和恐懼。然而,每一次頂峰的喜悅都讓我感到無比滿足。經(jīng)過多次戶外活動(dòng)的歷練,我逐漸克服了對(duì)困難和未知的恐懼,不再被挫折擊倒,而是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、努力奮斗,取得了更大的成長。
第三段:與大自然的融合(300字)。
戶外活動(dòng)是與大自然最親密的接觸方式之一。在山林川流中,我不僅可以欣賞到迷人的自然景色,還可以感受到大自然的獨(dú)特氣息和魅力。我學(xué)會(huì)了聆聽鳥鳴、觀察植物,伴隨著大自然的節(jié)奏來疏解自己的壓力。在與大自然的融合中,我不僅感受到了大自然的偉大和美麗,也與自身的內(nèi)心達(dá)到了和諧共鳴。
第四段:親情和友情的牽絆(300字)。
戶外活動(dòng)不僅讓我與大自然融合,還讓我與親友之間建立起更加深厚的情感紐帶。在戶外活動(dòng)中,我與家人朋友共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn),互相扶持和鼓勵(lì)。我們一起度過了河流激流和山間泥濘之旅,在這個(gè)過程中,我深切感受到了親情和友情的力量。無論是父母的關(guān)心和支持,還是朋友的陪伴和幫助,都讓我覺得自己不再孤單,走得更加堅(jiān)定和勇敢。
第五段:回歸生活(200字)。
戶外活動(dòng)是一種返璞歸真的體驗(yàn),它讓我遠(yuǎn)離城市的喧囂和壓力,回歸簡(jiǎn)單和慢節(jié)奏的生活。在戶外活動(dòng)中,我再次體會(huì)到了原始的生活方式和自然的力量。我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的野外烹調(diào)和依靠自然的資源生存。這種回歸生活的體驗(yàn)不僅讓我更加珍惜現(xiàn)代的便利和舒適,也讓我的心靈得到了凈化和放松。
結(jié)尾(100字)。
通過參與戶外活動(dòng),我不僅挑戰(zhàn)了自身的極限,也與大自然和親朋好友建立了更加深厚的聯(lián)系。在戶外活動(dòng)中,我學(xué)到了勇敢堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)合作的重要性,更明白了保護(hù)和珍惜大自然的責(zé)任。戶外活動(dòng)成為了我生活中不可或缺的一部分,讓我體驗(yàn)到了人與自然共生的美好。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇一
近年來,戶外旅游越來越受到人們的喜愛,越來越多的人選擇參加戶外活動(dòng)來放松身心、感受大自然的魅力。然而,戶外活動(dòng)的安全問題也越來越引起人們的重視。為了提升戶外活動(dòng)的安全性和樂趣性,我參加了一次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程。在這個(gè)培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)隊(duì)技巧和安全知識(shí)的重要性,以及如何處理突發(fā)狀況和組織隊(duì)伍的能力。在培訓(xùn)結(jié)束后的反思中,我深深體會(huì)到了自己的成長和收獲。
二、領(lǐng)隊(duì)技巧的學(xué)習(xí)。
在培訓(xùn)中,我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了領(lǐng)隊(duì)技巧,包括溝通技巧、危機(jī)處理技巧、方向判斷能力、團(tuán)隊(duì)管理能力等。通過實(shí)際操作和模擬訓(xùn)練,我們加深了對(duì)這些技巧的理解和掌握。比如,在領(lǐng)隊(duì)中,良好的溝通技巧非常重要。我們學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)潔明了的語言傳達(dá)指令和安全知識(shí),確保隊(duì)員們能夠理解并遵守。同時(shí),我們還學(xué)會(huì)了如何處理突發(fā)狀況,如何妥善安排隊(duì)員們的行程和休息,確保整個(gè)活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。
三、安全知識(shí)的重要性。
在戶外活動(dòng)中,安全是至關(guān)重要的。通過培訓(xùn),我們深刻認(rèn)識(shí)到安全知識(shí)的重要性。我們學(xué)習(xí)了防止山上誤區(qū),如何判斷天氣和地形是否適宜活動(dòng),如何提前做好應(yīng)急預(yù)案等。我們學(xué)到了如何利用地圖和指南針確定方向,以及如何使用戶外裝備和急救工具。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí),我們?cè)陉?duì)伍領(lǐng)隊(duì)活動(dòng)中能夠具備更好的安全防范意識(shí),并且在緊急情況下能夠迅速做出正確的判斷和應(yīng)對(duì)。
四、突發(fā)狀況的處理能力。
在戶外活動(dòng)中,突發(fā)狀況是不可避免的。而領(lǐng)隊(duì)的責(zé)任就是在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)保障隊(duì)員的安全,并決策應(yīng)對(duì)措施。通過培訓(xùn),我們學(xué)習(xí)了如何處理突發(fā)狀況的能力。我們學(xué)到了如何冷靜應(yīng)對(duì),如何組織隊(duì)員進(jìn)行自救和互救,以及如何與外界保持聯(lián)系并尋求幫助。這些技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使我們?cè)诿鎸?duì)緊張或危險(xiǎn)的情況下能夠保持冷靜并迅速行動(dòng),從而最大程度地減少安全事故的發(fā)生。
五、團(tuán)隊(duì)管理的能力提升。
在戶外活動(dòng)中,領(lǐng)隊(duì)既是隊(duì)員們的引領(lǐng)者,也是組織者。良好的團(tuán)隊(duì)管理能力是激勵(lì)隊(duì)員的積極性、提高團(tuán)隊(duì)效率的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中,我們學(xué)到了如何激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的熱情和合作精神,如何有效地分配任務(wù)和資源,以及如何協(xié)調(diào)不同隊(duì)員之間的關(guān)系。通過團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的實(shí)踐,我們更加深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人能力的相輔相成。這將對(duì)我們今后領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和組織活動(dòng)有著重要的指導(dǎo)作用。
總結(jié):
參加戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。除了學(xué)習(xí)了領(lǐng)隊(duì)技巧和安全知識(shí)外,更重要的是我對(duì)自己的成長和進(jìn)步有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在今后的戶外活動(dòng)中,我將更加注重隊(duì)員的安全和隊(duì)伍的團(tuán)結(jié),積極運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧,為大家提供更好的戶外活動(dòng)體驗(yàn)。同時(shí),我也希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步,為戶外旅游的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇二
隨著人們對(duì)大自然和戶外活動(dòng)的日益關(guān)注,越來越多的人開始參與戶外運(yùn)動(dòng)和冒險(xiǎn)活動(dòng),如徒步旅行、登山、皮劃艇等。在這些活動(dòng)中,合適的戶外器械是確保安全和順利完成任務(wù)的關(guān)鍵。本文將探討戶外器械的重要性及其使用技巧。
在選擇戶外器械時(shí),需要根據(jù)自己的需求和活動(dòng)類型進(jìn)行選擇。例如,在徒步旅行中,需要選擇合適的背包、鞋子和戶外服裝;在登山時(shí),需要選擇登山杖、攀巖裝備和繩索等。在選擇戶外器械時(shí),需要考慮自己的體能水平、技能水平以及活動(dòng)類型,以確保安全和舒適。
二、使用技巧和注意事項(xiàng)。
1.背包。
在徒步旅行中,背包是必不可少的裝備。正確的背包使用方法可以減輕負(fù)擔(dān),提高行走舒適度和安全性。在背負(fù)重物時(shí),應(yīng)該使用背包的腰帶和背帶,并調(diào)整背包的姿勢(shì),使其與背部保持平衡。此外,需要定期清理和檢查背包,以確保其正常使用。
2.鞋子。
在戶外活動(dòng)中,合適的鞋子可以保護(hù)腳部,提高行走舒適度和安全性。在選擇鞋子時(shí),需要考慮活動(dòng)類型、腳型和個(gè)人偏好。在穿著過程中,需要定期更換襪子、清洗鞋子,并保持鞋子的干燥和清潔。
3.繩索。
在登山和繩索活動(dòng)中,繩索是必不可少的裝備。在使用繩索時(shí),需要注意其質(zhì)量和安全性。在購買繩索時(shí),需要考慮其強(qiáng)度、耐磨性和抗磨損性等因素。在使用過程中,需要注意繩索的保養(yǎng)和更換,以確保其正常使用。
總之,戶外器械是確保安全和順利完成任務(wù)的關(guān)鍵。選擇合適的戶外器械和使用技巧可以減少風(fēng)險(xiǎn),提高舒適度和安全性。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇三
戶外運(yùn)動(dòng)器械對(duì)于熱愛大自然和追求健康生活的人們來說,是不可或缺的伙伴。本文將分享我使用戶外運(yùn)動(dòng)器械的經(jīng)歷和心得,希望能幫助您更好地了解這些設(shè)備,享受戶外運(yùn)動(dòng)的樂趣。
一、背景介紹
戶外運(yùn)動(dòng)器械種類繁多,包括徒步杖、登山杖、輪滑鞋、帳篷等。這些設(shè)備不僅為我們的戶外活動(dòng)提供了安全和便利,也讓我們?cè)诤痛笞匀挥H密接觸的過程中,享受到了更多樂趣。我作為一名熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的健身教練,對(duì)于這些戶外器械有著深入的了解和體驗(yàn)。
二、深入分析
1.徒步杖
徒步杖是一種輕便易攜帶的戶外運(yùn)動(dòng)器械,對(duì)于中老年人和體力較差的人來說,徒步杖可以幫助他們提高行走效率和減輕疲勞感。我使用過的徒步杖設(shè)計(jì)輕巧,握手處采用人體工程學(xué)設(shè)計(jì),使用起來舒適且能提高行走效率。
2.登山杖
登山杖是攀登山峰時(shí)的必備裝備,我曾經(jīng)使用過一款帶有加熱功能的登山杖。在寒冷的天氣里,加熱功能讓我感到溫暖,同時(shí)也為我的隊(duì)友提供了便利。此外,這款登山杖還帶有反光貼紙,提高了夜間行車的安全性。
3.輪滑鞋
輪滑鞋可以幫助我們享受滑行的快感和便利。我曾經(jīng)購買過一款帶剎車的輪滑鞋,這種設(shè)計(jì)可以在需要的時(shí)候控制速度,保證了安全性。此外,鞋底采用防滑材料,提高了在復(fù)雜地形上的安全性。
4.帳篷
帳篷是露營者的必備裝備,我曾經(jīng)購買過一款自動(dòng)膨脹的帳篷。這種帳篷搭建簡(jiǎn)單,攜帶方便,內(nèi)部空間寬敞,讓我在戶外露營時(shí)感受到了家的溫馨。
三、個(gè)人觀點(diǎn)
戶外運(yùn)動(dòng)器械的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求和實(shí)際情況來決定。例如,對(duì)于老年人來說,徒步杖和登山杖可以讓他們更好地享受戶外運(yùn)動(dòng);對(duì)于經(jīng)常在城市中奔波的人來說,輪滑鞋可以幫助他們輕松穿梭于繁華的城市街道;對(duì)于露營者來說,帳篷可以提供一個(gè)舒適的休息環(huán)境。
四、對(duì)比與參照
與其他戶外運(yùn)動(dòng)器械相比,徒步杖和登山杖主要區(qū)別在于功能和適用人群。徒步杖主要用于步行和慢跑,適合中老年人和體力較差的人使用;而登山杖則適用于登山、攀巖等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),需要較強(qiáng)的體力。輪滑鞋相對(duì)于其他戶外運(yùn)動(dòng)器械,具有更高的靈活性和速度,適合在城市街道上穿梭;而帳篷則是露營者的必備裝備,提供了遮風(fēng)避雨的休息環(huán)境。
五、實(shí)際應(yīng)用案例
我曾經(jīng)使用徒步杖和登山杖陪伴年邁的父母去公園散步和登山,他們感慨地說:“這些戶外運(yùn)動(dòng)器械真的很好用,讓我們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)更加輕松自在?!蓖瑫r(shí),在露營時(shí),我使用帳篷搭建了一個(gè)舒適的休息環(huán)境,與好友們?cè)谛强障聲痴?,享受到了戶外生活的樂趣?BR> 總結(jié):
戶外運(yùn)動(dòng)器械為我們的戶外活動(dòng)提供了安全和便利,讓我們?cè)诤痛笞匀挥H密接觸的過程中,享受到了更多樂趣。不同類型的戶外運(yùn)動(dòng)器械適用于不同的人群和場(chǎng)景,選擇適合自己的戶外運(yùn)動(dòng)器械,可以讓我們的戶外活動(dòng)更加豐富多彩。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇四
戶外領(lǐng)隊(duì)是一個(gè)及其重要的職位,這個(gè)職位需要領(lǐng)隊(duì)具備良好的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為一名戶外領(lǐng)隊(duì),不僅要考慮到自己的安全問題,還要為整個(gè)隊(duì)伍的安全負(fù)責(zé)。因此,我覺得能夠擔(dān)任戶外領(lǐng)隊(duì)是一種很大的榮譽(yù)。在這篇文章中,我將分享一些在擔(dān)任戶外領(lǐng)隊(duì)時(shí)所取得的一些心得和體會(huì)。
第二段:具體體會(huì)。
作為領(lǐng)隊(duì),我覺得很重要的一點(diǎn)就是認(rèn)真的做好每一個(gè)階段的計(jì)劃。在計(jì)劃階段,我會(huì)實(shí)地考察路線,了解天氣狀況和掌握相關(guān)信息,同時(shí)預(yù)估出不同場(chǎng)景下可能會(huì)出現(xiàn)的問題,以便在行進(jìn)過程中隨時(shí)調(diào)整。在實(shí)際的領(lǐng)隊(duì)中,我也經(jīng)常與隊(duì)員們進(jìn)行交流,詢問他們的身體狀況和體能問題,在飲食安排和睡眠休息上引導(dǎo)他們。
第三段:溝通和協(xié)作。
在戶外領(lǐng)隊(duì)的工作中,領(lǐng)隊(duì)需要與隊(duì)員之間建立起相互信任的關(guān)系。而這一點(diǎn)則需要在出發(fā)前,先與每一位隊(duì)員建立起聯(lián)系,了解他們的背景和技術(shù)水平,以找到一個(gè)平衡點(diǎn)。此外,在旅行過程中的交流和溝通也十分重要,需要領(lǐng)隊(duì)耐心地傾聽并及時(shí)響應(yīng)隊(duì)員的反饋。與此同時(shí),要在困難面前尋找合作的機(jī)會(huì),激發(fā)隊(duì)員的潛在潛力,這也是一項(xiàng)非常關(guān)鍵的任務(wù)。
第四段:注意安全。
在戶外活動(dòng)中,安全永遠(yuǎn)是最重要的。在我們領(lǐng)隊(duì)的旅行中,我要做的第一件事就是確保每一個(gè)隊(duì)員都能夠安全的行走。為了保證活動(dòng)的安全,我的一些經(jīng)驗(yàn)是要確保隊(duì)員都具有必要的技能和裝備,例如導(dǎo)航、急救、野營、航行和氣象知識(shí)。另一方面,我們需要預(yù)測(cè)天氣狀況,為不同的場(chǎng)景下做好準(zhǔn)備,減少不必要的損失和風(fēng)險(xiǎn)。
第五段:結(jié)尾。
總的來說,戶外領(lǐng)隊(duì)是一份工作,需要具備的技能和條件是很多的。在同時(shí),也需要在活動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力,因?yàn)閼敉忸I(lǐng)隊(duì)的工作是深入人心的,需要領(lǐng)隊(duì)不斷的去學(xué)習(xí)和探索,提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。希望通過我的一些分享,能夠讓更多有志于成為戶外領(lǐng)隊(duì)的朋友,對(duì)這個(gè)工作有更多的了解和認(rèn)識(shí)。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇五
以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說過,知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的集體活動(dòng),僅是耳聞,具體的就不清楚了。7月4號(hào)-7月5號(hào),我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機(jī)會(huì),以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié),協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
西,畢竟每個(gè)人都不完美,都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū),不幸的是,自己不知道而已。因此,集中暴露人性弱點(diǎn),正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn),也沒什么可圈可點(diǎn)的,到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的'能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題 并采用靈活的方法改善解決問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能 夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,能夠不斷自我激勵(lì) 和自我完善,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!總之,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長的,一次訓(xùn)練不能解決各種問題。感動(dòng)仍在回味,震撼還在繼續(xù)!我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神, 還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助,我們一起面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛,如此和諧開心,我們未來一起迎接更高的目標(biāo),榮辱與共,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每 一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己 就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得 以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們 帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
戶外拓展之畢業(yè)墻
當(dāng)走進(jìn)明陽天下拓展基地,穿上迷彩作訓(xùn)服,全隊(duì)在一起一便便的高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào),高唱隊(duì)歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時(shí)感覺到,你就是一名戰(zhàn)士,你必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)!由于時(shí)間的關(guān)系,參加的項(xiàng)目不是很多,但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是 “畢業(yè)墻”。
巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)管理者的要求。
令人難忘的兩天結(jié)束了,在回來的車上,我想了很多很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,更重要的是我們的靈魂。我想起培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的一個(gè)游戲,我給它起名為《信任》,當(dāng)一個(gè)人站在隊(duì)員中間大聲的呼喚:我的伙伴,在那里?所有隊(duì)友高聲回應(yīng):在這里,他說,我來了!大家堅(jiān)定的說,你來吧!所有的人伸出他們的雙手,這時(shí),不論你的身軀高大還是瘦小,不論你倒向何方,在你倒下的那一刻,都會(huì)有一雙溫暖的手,將你托起!這個(gè)游戲教會(huì)我們,要學(xué)會(huì)相信與信任,相信每一個(gè)人都有一顆善良的心,在你遇到困難時(shí),他們都會(huì)給予幫助與理解,只是每個(gè)人的表達(dá)方式有所不同。工作中,由于某種原因,上級(jí)在責(zé)問你時(shí),你不要有不快與懊喪,請(qǐng)你相信,他可能在追求完美,他也希望在人生的道路上,你能堅(jiān)定的走好每一步!當(dāng)你的下屬,因某種原因,工作有偏差時(shí),請(qǐng)你相信他,他可能已經(jīng)盡全力去做了,只是他理解問題的方式可能與你不同。請(qǐng)相信你的同事和朋友,不要輕易的評(píng)論你的前者及同伴,腳踏實(shí)地的做好本職工作。
得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),挑戰(zhàn)自我,也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道,人要時(shí)刻有一顆感恩的心,感謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝隊(duì)友在整個(gè)過程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲、感謝所有人。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇六
第一段:引言(約200字)。
戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)是一個(gè)有趣而且富有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。在過去的幾周里,我參加了一次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn),并對(duì)此有了深刻的體會(huì)。這次培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)隊(duì)技巧和戶外應(yīng)急處理的知識(shí),同時(shí)也讓我更加了解了如何與團(tuán)隊(duì)合作和解決問題。下面我將就這次培訓(xùn)的幾個(gè)重要方面進(jìn)行分享,希望能對(duì)其他有志于成為戶外領(lǐng)隊(duì)的人有所幫助。
第二段:領(lǐng)隊(duì)技巧的學(xué)習(xí)和應(yīng)用(約250字)。
在培訓(xùn)的過程中,我們進(jìn)行了很多實(shí)踐項(xiàng)目,如定向比賽,登山考察等,這些項(xiàng)目幫助我學(xué)到了很多領(lǐng)隊(duì)技巧并在實(shí)踐中得到了應(yīng)用。比如,在定向比賽中,我學(xué)會(huì)了如何閱讀地圖和使用指南針,這對(duì)于帶領(lǐng)隊(duì)伍順利找到目標(biāo)非常重要。在登山考察中,我學(xué)到了如何安全地帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)攀登險(xiǎn)峻的山峰,同時(shí)也學(xué)會(huì)了處理突發(fā)情況,如急救和緊急疏散等。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作與決策能力的提升(約250字)。
在戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)中,團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),與其他隊(duì)員互相配合。我們需要一起制定計(jì)劃,分工合作以及在困難時(shí)互相支持。此外,我們也需要學(xué)會(huì)快速做出決策。在戶外環(huán)境中,時(shí)常面臨各種不確定性的情況,例如天氣突變或者路線變化。這時(shí)候,領(lǐng)隊(duì)需要迅速做出正確的決策,并在團(tuán)隊(duì)中解釋和執(zhí)行。
第四段:風(fēng)險(xiǎn)管理和應(yīng)急處理的重要性(約250字)。
在戶外活動(dòng)中,風(fēng)險(xiǎn)管理是至關(guān)重要的。我們學(xué)到了如何評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),并預(yù)先做出適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備。例如,在進(jìn)行高山攀登時(shí),我們需要考慮天氣條件和地形等的因素,以確保團(tuán)隊(duì)的安全。此外,應(yīng)急處理也是不可或缺的。在培訓(xùn)中,我們模擬了各種突發(fā)情況,如隊(duì)員受傷或迷失等,學(xué)會(huì)了如何正確地處理這些緊急情況,并妥善照顧隊(duì)伍的安全。
第五段:總結(jié)和展望(約250字)。
通過這次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn),我不僅學(xué)到了領(lǐng)隊(duì)技能,同時(shí)也發(fā)展了團(tuán)隊(duì)合作和決策能力。我明白了領(lǐng)隊(duì)需要具備的責(zé)任感和意識(shí)。領(lǐng)隊(duì)不僅需要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安全負(fù)責(zé),更需要考慮每個(gè)隊(duì)員的情況,并時(shí)刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)的合作和團(tuán)結(jié)。在未來的戶外活動(dòng)中,我將盡力運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技能,為大家?guī)砀玫念I(lǐng)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)。也希望通過自己的努力鼓勵(lì)更多人參與戶外活動(dòng),并培養(yǎng)更多的戶外領(lǐng)隊(duì)。
總結(jié):
戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)是一次充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)領(lǐng)隊(duì)技巧,提升團(tuán)隊(duì)合作能力,加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)管理和應(yīng)急處理能力,我們能夠更好地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成戶外活動(dòng)。這次培訓(xùn)不僅讓我對(duì)領(lǐng)隊(duì)的責(zé)任有了更深刻的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為我在未來的戶外活動(dòng)中帶來了更多信心和樂趣。我相信,只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能成為一名優(yōu)秀的戶外領(lǐng)隊(duì),帶領(lǐng)更多人體驗(yàn)大自然的魅力。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇七
戶外活動(dòng)作為一種新興的休閑方式,近年來越來越受到人們的歡迎。然而,由于戶外活動(dòng)的特殊性,領(lǐng)隊(duì)的角色不可忽視。領(lǐng)隊(duì)不僅要善于組織活動(dòng),還需要具備一定的專業(yè)知識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。為了提升自己的素質(zhì)與能力,我參加了一次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程,下面將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
二、培訓(xùn)內(nèi)容。
本次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程包括了如何制定活動(dòng)計(jì)劃、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、提高領(lǐng)隊(duì)技巧以及應(yīng)急知識(shí)等方面的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)過程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)隊(duì)在戶外活動(dòng)中的重要性。領(lǐng)隊(duì)不僅是前行的引路人,更是團(tuán)隊(duì)中的依靠和力量。只有充分準(zhǔn)備和良好的組織能力,才能保證戶外活動(dòng)的順利進(jìn)行。
三、培訓(xùn)技巧。
在培訓(xùn)中,我學(xué)到了一些提高領(lǐng)隊(duì)技巧的方法。首先,要善于溝通與協(xié)調(diào)。作為領(lǐng)隊(duì),要能夠與團(tuán)隊(duì)成員有效溝通,了解他們的需求和意見,并及時(shí)作出調(diào)整。其次,要注重細(xì)節(jié)和安全。領(lǐng)隊(duì)需要仔細(xì)分析活動(dòng)路線和場(chǎng)地,確保安全舉措得當(dāng)。最后,要充分了解自然環(huán)境和應(yīng)急知識(shí)。戶外活動(dòng)中,突發(fā)情況時(shí)有發(fā)生,領(lǐng)隊(duì)需要具備快速反應(yīng)和冷靜處理的能力。
四、培訓(xùn)實(shí)踐。
在培訓(xùn)的最后階段,我們進(jìn)行了一次實(shí)踐活動(dòng)。我們被分成小組,每個(gè)小組都有一位領(lǐng)隊(duì)指導(dǎo)我們完成任務(wù)。通過這次實(shí)踐活動(dòng),我深刻感受到了領(lǐng)隊(duì)在戶外活動(dòng)中的重要性。我自己也擔(dān)任了一次領(lǐng)隊(duì)的角色,學(xué)會(huì)了如何調(diào)整團(tuán)隊(duì)的步伐、熟練使用導(dǎo)航工具等技巧。在這個(gè)過程中,我更加確信了自己作為一名戶外領(lǐng)隊(duì)的責(zé)任與使命。
五、培訓(xùn)收獲與展望。
通過這次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我不僅學(xué)會(huì)了如何制定全面細(xì)致的活動(dòng)計(jì)劃,還了解了一些戶外應(yīng)急處理的方法與技巧。通過實(shí)踐活動(dòng),我對(duì)自己作為一名領(lǐng)隊(duì)的能力也更加有信心。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到自己在一些方面還存在不足,需要持續(xù)學(xué)習(xí)與提升。
未來,我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身的專業(yè)素養(yǎng),深入學(xué)習(xí)戶外領(lǐng)隊(duì)的知識(shí)與技巧。我希望能夠帶領(lǐng)更多的團(tuán)隊(duì)去感受自然與冒險(xiǎn)的樂趣,同時(shí)也希望自己成為一名更加優(yōu)秀的戶外領(lǐng)隊(duì),為戶外活動(dòng)的安全與順利進(jìn)行貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié):通過這次戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)課程,我深刻認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)隊(duì)在戶外活動(dòng)中的重要性。領(lǐng)隊(duì)不僅是前行的引路人,更是團(tuán)隊(duì)中的依靠和力量。通過學(xué)習(xí)領(lǐng)隊(duì)技巧和參與實(shí)踐活動(dòng),我提升了自己的組織和應(yīng)變能力。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,成為一名更加出色的戶外領(lǐng)隊(duì),為戶外活動(dòng)的順利進(jìn)行貢獻(xiàn)自己的力量。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇八
作為支教領(lǐng)隊(duì),我有幸在過去的幾個(gè)月里參與了一次偏遠(yuǎn)地區(qū)的支教活動(dòng)。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了教育對(duì)于改變?nèi)藗兩畹闹匾裕沧屛覍W(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先,我感受到了教育的重要性。在這個(gè)偏遠(yuǎn)的地區(qū),孩子們接受的教育資源相對(duì)匱乏,他們的未來很大程度上取決于他們所接受的教育。我親眼目睹了孩子們的進(jìn)步和成長,也看到了他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的困難和挑戰(zhàn)。我深刻地感受到了教育對(duì)于改變他們的生活,以及整個(gè)社區(qū)的重要性。
其次,這次經(jīng)歷也讓我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先,我學(xué)會(huì)了如何與當(dāng)?shù)卣?、學(xué)校和家長合作,共同推動(dòng)支教活動(dòng)。其次,我認(rèn)識(shí)到了教育需要因人而異,需要考慮到每個(gè)孩子的個(gè)性和需求。最后,我也深刻地感受到了自己的責(zé)任和使命,意識(shí)到作為一名領(lǐng)隊(duì),我需要為孩子們的未來貢獻(xiàn)自己的力量。
總之,這次支教經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了教育對(duì)于改變?nèi)藗兩畹闹匾?,也讓我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信,在未來的日子里,我會(huì)繼續(xù)努力,為推動(dòng)教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇九
在人類對(duì)未知的探索中,戶外探險(xiǎn)占據(jù)了重要地位。它不僅是一種生活方式,也是一種思考方式,對(duì)心靈的啟發(fā)和精神的升華。本文將分享我在戶外器械使用過程中的經(jīng)歷和心得,希望能啟發(fā)更多人關(guān)注和參與戶外活動(dòng)。
一、背景介紹。
作為一個(gè)熱愛戶外活動(dòng)的人,我經(jīng)常使用各種戶外器械,如徒步背包、登山杖、帳篷等。這些器械陪伴我走過許多崎嶇不平的山路,穿越茂密的森林,探索激流勇進(jìn)的河流。通過這些戶外活動(dòng),我不僅鍛煉了身體,更深入了解了自然,體驗(yàn)了大自然的魅力和力量。
二、深入分析。
在使用這些戶外器械的過程中,我發(fā)現(xiàn)在選擇戶外器械時(shí),合適的尺寸和性能非常重要。以徒步背包為例,如果背包過小或過重,都會(huì)給行走帶來負(fù)擔(dān)。此外,行走路線和目的地也要選擇合適自己的。這些都會(huì)直接影響到戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
三、個(gè)人經(jīng)歷。
在一次深入雨林探險(xiǎn)時(shí),我遇到了突如其來的大雨。雖然事先準(zhǔn)備好了防雨裝備,但在真正面對(duì)突如其來的大雨時(shí),我還是感到了無助。這時(shí),我拿出了我的登山杖,用它當(dāng)拐杖,輕松行走在泥濘的雨林中。這讓我深刻體會(huì)到戶外器械的重要性。
四、反思總結(jié)。
戶外探險(xiǎn)不僅需要勇氣和體力,更需要合適的裝備。選擇適合自己的戶外器械,可以讓我們?cè)谔诫U(xiǎn)過程中更加安全、舒適。同時(shí),戶外探險(xiǎn)也能讓我們更深入地了解和體驗(yàn)大自然。在選擇戶外探險(xiǎn)線路和器械時(shí),我們需要根據(jù)自己的能力和需要,選擇合適的裝備。通過不斷地反思和總結(jié),我們可以進(jìn)一步提高戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
五、創(chuàng)作風(fēng)格。
作為一篇戶外器械心得,我采用了分享式、分析式和反思式的寫作手法。通過分享自己的經(jīng)歷和心得,引發(fā)讀者對(duì)戶外探險(xiǎn)和戶外器械的關(guān)注和興趣。同時(shí),通過深入分析,讓讀者了解到選擇合適的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。最后,通過反思和總結(jié),引導(dǎo)讀者在戶外探險(xiǎn)中學(xué)會(huì)選擇合適的裝備,提高探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
六、攻防策略。
在撰寫這篇文章時(shí),我采用了提出問題、分析問題、解決問題的攻防策略。首先,我提出了戶外探險(xiǎn)中戶外器械的重要性。然后,通過深入分析,讓讀者了解到選擇合適的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。最后,通過自己的經(jīng)歷和反思,引導(dǎo)讀者在戶外探險(xiǎn)中學(xué)會(huì)選擇合適的裝備,提高探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
總結(jié),通過本文的分享,希望讀者能夠了解到戶外探險(xiǎn)中的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。選擇合適的戶外器械,可以讓我們?cè)谔诫U(xiǎn)過程中更加安全、舒適。同時(shí),戶外探險(xiǎn)也能讓我們更深入地了解和體驗(yàn)大自然。在選擇戶外探險(xiǎn)線路和器械時(shí),我們需要根據(jù)自己的能力和需要,選擇合適的裝備。通過不斷地反思和總結(jié),進(jìn)一步提高戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,支教活動(dòng)逐漸成為了培養(yǎng)教育公平和社會(huì)責(zé)任的重要途徑。作為一名支教領(lǐng)隊(duì),我深知責(zé)任之重大,使命之神圣。在這篇文章中,我將分享我在支教過程中的心得體會(huì),以期為更多人了解和參與支教活動(dòng)提供有益的參考。
背景介紹:
支教活動(dòng)是指在偏遠(yuǎn)地區(qū)或貧困地區(qū),為當(dāng)?shù)貙W(xué)生提供教育支援的一種形式。作為支教領(lǐng)隊(duì),我的主要職責(zé)是組織、協(xié)調(diào)和管理支教活動(dòng),確?;顒?dòng)的順利進(jìn)行和取得實(shí)效。在過去的一年里,我?guī)ьI(lǐng)一支志愿者隊(duì)伍前往云南偏遠(yuǎn)山區(qū),為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送去了知識(shí)和關(guān)愛。
深入分析:
在支教過程中,我深刻體會(huì)到教育對(duì)于一個(gè)地區(qū)發(fā)展的重要性。當(dāng)?shù)貙W(xué)生的教育水平有限,教育資源匱乏,這導(dǎo)致了許多學(xué)生缺乏自信和興趣。作為支教領(lǐng)隊(duì),我的任務(wù)是帶領(lǐng)志愿者隊(duì)伍為當(dāng)?shù)貙W(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育資源,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,幫助他們走出大山,走向更廣闊的世界。
個(gè)人感受:
在支教過程中,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。面對(duì)艱苦的生活條件和偏遠(yuǎn)的地形,我深感責(zé)任重大。但同時(shí),我也收獲了許多寶貴的經(jīng)歷和成長。我學(xué)會(huì)了與當(dāng)?shù)貙W(xué)生建立深厚的友誼,見證了他們的成長和變化。我深刻體會(huì)到教育對(duì)于一個(gè)地區(qū)發(fā)展的重要性,也更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間。
反思總結(jié):
回顧整個(gè)支教過程,我深感收獲之豐,成長之快。在實(shí)踐中,我逐漸認(rèn)識(shí)到教育資源的不平等是導(dǎo)致教育公平問題的主要原因。同時(shí),我也意識(shí)到個(gè)人力量雖微小,但積聚眾人的力量卻能改變一個(gè)地區(qū)的教育現(xiàn)狀。在未來的支教活動(dòng)中,我將更加關(guān)注教育資源的整合和分享,為更多學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育。此外,我將更加注重志愿者隊(duì)伍的培訓(xùn)和管理,確?;顒?dòng)的順利進(jìn)行和取得實(shí)效。
展望未來:
在未來的發(fā)展中,我希望繼續(xù)參與和組織支教活動(dòng),為更多地區(qū)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我相信,通過持續(xù)的努力和不懈的追求,我們能夠?yàn)楦嗟貐^(qū)帶去希望之光,鑄就未來之橋,讓更多學(xué)生受益于教育,走向更美好的未來。
總之,作為一名支教領(lǐng)隊(duì),我在實(shí)踐中深刻體會(huì)到教育對(duì)于一個(gè)地區(qū)發(fā)展的重要性,也更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間。在未來的發(fā)展中,我將繼續(xù)努力,為更多地區(qū)帶去希望之光,鑄就未來之橋,讓更多學(xué)生受益于教育,走向更美好的未來。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十一
戶外領(lǐng)隊(duì)是戶外活動(dòng)中至關(guān)重要的角色,作為領(lǐng)隊(duì),我有幸參加過不少戶外活動(dòng),親身體驗(yàn)了帶隊(duì)、組織、協(xié)調(diào)等方面帶來的挑戰(zhàn)和樂趣。在這篇文章中,我將分享我在領(lǐng)隊(duì)工作中的一些心得體會(huì),希望能為有志于成為戶外領(lǐng)隊(duì)的朋友提供一些技巧和建議。
第二段:認(rèn)識(shí)領(lǐng)隊(duì)工作的重要性。
戶外活動(dòng)的目的往往是為了鍛煉身體、放松心情、結(jié)交朋友。這些目的的實(shí)現(xiàn)離不開一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)隊(duì)。領(lǐng)隊(duì)需要組織活動(dòng)的架構(gòu)、指導(dǎo)隊(duì)員準(zhǔn)備必要的裝備、了解路線和環(huán)境等,全方位關(guān)注每個(gè)隊(duì)員的安全和體驗(yàn)。一位合格的領(lǐng)隊(duì)不僅需要豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能,更需要良好的組織能力和心理素質(zhì)。仔細(xì)評(píng)估自己的能力和興趣,選擇自己擅長的領(lǐng)隊(duì)工作,是成為優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)的首要步驟。
第三段:如何成為優(yōu)秀的領(lǐng)隊(duì)。
成為一個(gè)優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)需要不斷學(xué)習(xí)和錘煉。首先,要盡可能多參與戶外活動(dòng),積攢豐富的經(jīng)驗(yàn)。其次,要學(xué)習(xí)并熟練掌握基本的戶外知識(shí)和技能,例如地圖閱讀、定向?qū)Ш?、捕魚和采摘等。另外,要有規(guī)劃性地組織訓(xùn)練和練習(xí),提高自己的身體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。除此之外,優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)還需要通過學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)管理和領(lǐng)導(dǎo)技能,更好地把握隊(duì)員的情緒和作風(fēng),并協(xié)調(diào)好隊(duì)員之間的關(guān)系。
第四段:領(lǐng)隊(duì)成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)。
作為一名領(lǐng)隊(duì),我曾經(jīng)經(jīng)歷過成功和失敗的時(shí)刻。成功的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作更加黏在一起,每個(gè)隊(duì)員各司其職,我只需要關(guān)注全隊(duì)的安全。但是,也有過領(lǐng)隊(duì)失敗的時(shí)候,比如有隊(duì)員因?yàn)閭€(gè)人原因耽擱,錯(cuò)過了重要的活動(dòng)環(huán)節(jié)。從這些經(jīng)驗(yàn)中,我發(fā)現(xiàn)了一些成功和失敗的關(guān)鍵因素。首先,和隊(duì)員建立良好的溝通和信任,解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)的問題、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。其次,提前做好任務(wù)分配和計(jì)劃,防止出現(xiàn)意外情況。最后,要時(shí)刻保持冷靜,有能力應(yīng)對(duì)各種緊急情況。
第五段:結(jié)語。
領(lǐng)隊(duì)這份工作是長期而深入的,我通過自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)慢慢領(lǐng)悟到領(lǐng)隊(duì)這份工作的艱辛和樂趣。整個(gè)過程中的難點(diǎn)和驚喜,讓我成為了一名更好的領(lǐng)隊(duì)。我深信,戶外活動(dòng)能夠讓我們擁有最真實(shí)的體驗(yàn),經(jīng)過艱辛的征程后,更加珍惜生命中的每一天,發(fā)現(xiàn)生命中不一樣的美好。希望我的這些經(jīng)驗(yàn)和分享,能幫助到那些志愿成為一名領(lǐng)隊(duì)的朋友們,一起參與更多的戶外運(yùn)動(dòng),享受天然的美景和無盡的挑戰(zhàn)。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十二
次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
原先,對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),而大多是對(duì)身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌,就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì)。人在成長的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,責(zé)任也會(huì)越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。
感恩父母家人,感恩公司團(tuán)隊(duì),感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了?;仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十三
以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說過,知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的xxx活動(dòng),僅是耳聞,具體的就不清楚了。x月x號(hào)—x月x號(hào),我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)xxx的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機(jī)會(huì),以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié),協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
第一個(gè)項(xiàng)目是玩各種小游戲,要求一個(gè)大隊(duì)的同學(xué)分成不同的小組去玩不同的游戲,這些游戲都有不同的要求,要求術(shù)業(yè)有專攻,不同的同學(xué)玩不同的游戲,這就考驗(yàn)了大家的團(tuán)結(jié)能力。
第二個(gè)項(xiàng)目是紅黑大戰(zhàn),游戲規(guī)則大家都很清楚,就不多說了,我想說下我的感受
游戲玩得不好,我們可以重新來過,我們甚至可以改變游戲規(guī)則,以獲得對(duì)我們有利的結(jié)果,但我們的人生呢?我們沒有任何能力去改變?nèi)魏我?guī)則,甚至我們也會(huì)有游戲臨近結(jié)束之際,才知道這場(chǎng)游戲的規(guī)則和寓意,這是個(gè)多么可悲和無奈的事實(shí)!紅黑大戰(zhàn)里有三種人,第一種人,堅(jiān)決要求出紅牌,他們代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號(hào)是:要么贏得整個(gè)世界,要么徹底失去,或者與對(duì)手同歸于盡!這是非常典型的賭徒心態(tài)。或者說,這是狼的行為。
第二種人,他們是溫和的,包容的,他們希望與競(jìng)爭(zhēng)共同把市場(chǎng)做大,達(dá)到雙贏。他們是理性的,但更多的是理想主義:他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善,就一定能得到對(duì)方的相同的回應(yīng),他們?cè)趺粗酪欢ň湍茈p贏呢?他們的理想是有條件的,他們需要生活適宜的環(huán)境里?;蛘哒f,這是羊的行為。
第三種人,他們是盲目的,迷惑的,他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠?,他們甚至不知道自己?yīng)該出什么牌,他們很容易受到誘導(dǎo),可以說,他們的心智基本是不成熟的,或者,是不負(fù)責(zé)任的,因此,他們要么隨大流,要么不表態(tài),要么干脆放棄。在這個(gè)游戲過程中,有沒有即是理性,也是現(xiàn)實(shí)的,充滿智慧,即懂得積極進(jìn)取,又知道寬容包涵,也知道適時(shí)放棄的人?沒有。因?yàn)檫@正是游戲設(shè)計(jì)的xxx,游戲設(shè)計(jì)者只想通過這個(gè)游戲,集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西,畢竟每個(gè)人都不xxx,都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū),不幸的是,自己不知道而已。因此,集中暴露人性弱點(diǎn),正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn),也沒什么可圈可點(diǎn)的,到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,更增進(jìn)了對(duì)xxx的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并采用靈活的方法改善解決問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,能夠不斷自我激勵(lì)和自我完善,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!總之,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)xxx的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長的,一次訓(xùn)練不能解決各種問題。感動(dòng)仍在回味,震撼還在繼續(xù)!我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助,我們一起面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛,如此和諧開心,我們未來一起迎接更高的目標(biāo),榮辱與共,在工作和xxx生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多xxx,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。
第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十四
脫下那雙已被下了雨過后的路面積水泡濕,還略微發(fā)臭的運(yùn)動(dòng)鞋,輕輕抬起隱隱作痛的大腿,抽下那半濕半干的襪子,緩緩走進(jìn)沖涼房。
當(dāng)熱水從頭而下,打在早已冰冷了一天的頭發(fā)和身體時(shí),我不禁打了個(gè)戰(zhàn)栗。閉上眼睛,腦海里看見的都是歷歷在目,卻又隱隱作痛的早上,一個(gè)寒風(fēng)飄雨的早上。畫面總是停留在最難受的時(shí)刻,刺痛而深刻,像在手上用力割了一刀,無法用鮮血堵住的傷口,只能任之疼痛。我看見的是許多隱忍的臉。我聽見的是自己在為受懲罰的隊(duì)友喊著數(shù)字的顫抖。
作為隊(duì)長,在比賽的最后,我感到很慚愧。不是因?yàn)檩斱A,而是因?yàn)槲規(guī)У年?duì)伍一路走來都受到了太多懲罰,而我卻無法為他們分擔(dān)太多。
三次,一共三次,我和隊(duì)友們并肩作戰(zhàn),在指壓板上做了八十個(gè)深蹲。八十個(gè)深蹲對(duì)于一個(gè)女生來說,就像是叫她爬了二十層樓梯一樣,越到后面,腿越酸痛,步越難邁開,前進(jìn)也越吃力??上蛏系男膮s還是那么強(qiáng)烈,那么熾熱。這種理想與體力的矛盾,就像是兩條相背交錯(cuò)的上下扶梯,遙遙對(duì)望,卻漸漸走遠(yuǎn)。我的腿酸,我的累,都是大團(tuán)隊(duì)一起承擔(dān)的。我的疼痛,也是大家的疼痛。
我的`心疼,是屬于我的。有一位女同學(xué)在最后飛奔回去起點(diǎn)的路上很累,我問:能趕上嗎?很感謝她的坦誠,她說了一句,有點(diǎn)不行了。那一刻,面對(duì)緊迫的任務(wù)時(shí)間,我沒有對(duì)這位同學(xué)而有責(zé)備之感。相反,我很心疼她。還有他們。若不是我開口問出來,這位同學(xué)也一定不會(huì)親口告訴我:她累了。是的。大家都累了。但沒有人會(huì)說出口:我累了。這個(gè)團(tuán)隊(duì),為了任務(wù),(www.fwsir.com)無怨無悔,苦和累,都變成了一種必然的責(zé)任。是的,苦和累,都已成了責(zé)任。
我的心疼,也是屬于大家的。我知道他們也互相為著隊(duì)友的辛苦而心痛:這個(gè)急速降溫的清晨,頂著一顆五點(diǎn)鐘就要清醒的大腦,來到這片陰山?jīng)鏊幫瓿扇蝿?wù),可以說得上跋山涉水。天空還飄著陰冷的小雨,透過衣服,挑戰(zhàn)著微熱的體溫。我看見的是女同學(xué)高高的馬尾上沾滿了細(xì)如繁星的雨水滴,男同學(xué)們微濕的體恤??赡型瑢W(xué)卻又一樣心思細(xì)膩,無聲地為女生撐開了傘,舉著傘的手想必也僵痛了很久吧。而我們就這么默契地,像是習(xí)慣了彼此的存在很久的樣子,彼此依靠著,彼此信任著。而我們,不過是一個(gè)僅僅在一起剛不到兩個(gè)小時(shí)的新團(tuán)隊(duì)。看到大家的默契,就像是一個(gè)無言的約定,我們就要在這一路上,那么緊緊依賴著,那么自然地信任著。
但很遺憾的是,我們完成任務(wù)的時(shí)間較長,最終還要接受終極懲罰。男生們要在指壓板上做三十個(gè)俯臥撐,女生要在指壓板上做二十個(gè)高抬腿。灼灼的眾人眼光,我卻一個(gè)都沒留意,我眼里只有我的團(tuán)隊(duì)。特別是看著男生們的雙手撐在指壓板上,身體在肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)下,一上一下,一起一伏,我內(nèi)心是堅(jiān)定的。到了那一刻,我知道不論多么痛苦的懲罰,我的隊(duì)員和我一樣,接受懲罰,心甘情愿地。我們沒有抱怨,就那么踏踏實(shí)實(shí)地,一步一腳印,堅(jiān)定地走下去。痛苦,也要一起走過去。我沒辦法袖手旁觀。殘忍,但我沒有逃避不看。
我喊出第一個(gè)“一、二、三……”,計(jì)算著每一個(gè)俯臥撐。冷風(fēng)細(xì)雨中,我的聲音顫抖著,卻又那么鏗鏘有力。這是我對(duì)我隊(duì)友的支持。我要告訴他,我在后面注視著他,我會(huì)陪伴他度過,一直都在,從始至終,從一到三十。
慢慢地,加入我的聲音不斷壯大。我們團(tuán)隊(duì)一起喊出的每一個(gè)數(shù)字,是每個(gè)人都有的一份關(guān)懷,一份友誼,一份支持。我們完成每一個(gè)任務(wù),都有人給我們鼓掌。離開指壓板,游戲結(jié)束,我感覺的責(zé)任卻還沒卸下來。我還承擔(dān)著一份友情的重量。是的,那是無法傾卸下來的。
也許他們也可以感受到我的自責(zé)吧??墒撬麄儏s安慰我,告訴我,欣然看待吧,沒關(guān)系。
謝謝你們,讓一個(gè)隊(duì)長沒有太大的自責(zé)感。但就是因?yàn)槟銈兊捏w諒,你們?cè)皆陲L(fēng)雨中越顯珍貴。自責(zé),也許因?yàn)閻勰銈儾粔?。和你們愛得一樣多,不陪做一個(gè)隊(duì)長吧。
我該是更愛你們的人。
若再來一次,我還會(huì)愛你們。狠狠地愛著。
團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
秘書部干事莫小晴。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十五
坐在車上,我的思維在想:那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天,可隨后的訓(xùn)練證明了我的理解是完全錯(cuò)誤的,此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項(xiàng)目是信任背摔,它讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣,在學(xué)習(xí)和工作中,我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí),自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣,我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)。
第二個(gè)項(xiàng)目就是穿電網(wǎng),它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗,眼看勝利在望,最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析,終于找到了失敗的原因,終于在天黑之前順利的通過了電網(wǎng)。我們激動(dòng)的歡呼雀躍,它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中,隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的,只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是盲人方陣。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那,我眼前一片黑暗,心里一下就沒了底。隊(duì)長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走,這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對(duì)人生是多么不易,多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重,我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),組成了一個(gè)完美的正方形,完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會(huì)讓我們的心情得到了充分的放松,大家圍成一個(gè)圓圈又唱又跳,把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是懸崖速降。這雖然是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個(gè)挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上,我真的感到恐懼,但是沒有退路,只能硬著頭皮往下滑。剛開始時(shí)還算順利,嚴(yán)格按教練的指示:手放在什么位置,腳放在什么位置。沒想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了,我的腳一下踩空了,整個(gè)身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來,我雙手緊握繩子,腦子一片空白,感覺到天旋地轉(zhuǎn)。“怎么辦?怎么辦?”這時(shí),就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)聲傳入耳中:“付,別怕,好樣的,松松手中的繩子往下滑,沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示終于穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練,是他們讓我戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此,我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難,我們必須做出選擇。能成功跨出就是海闊天空,退縮和畏懼只會(huì)死路一條。所以遇到這種情況,勇敢地跨出第一步才是我們的正確選擇。在這個(gè)項(xiàng)目中,我和隊(duì)友都做到了,我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練,我深刻體會(huì)到了很多東西.我要把這種體會(huì)和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中,把它帶給家人,帶給同事,帶給朋友,帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練,使我深深地體會(huì)到,工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十六
丁海東教授指出,戶外游戲活動(dòng)對(duì)幼兒身心發(fā)展的價(jià)值,戶外游戲活動(dòng)有它的獨(dú)特性,能夠滿足幼兒的模仿與想象,還能鼓勵(lì)幼兒的探索與冒險(xiǎn)。給予幼兒充足的活動(dòng)空間,從而打破傳統(tǒng)室內(nèi)活動(dòng)的諸多局限與弊端。
丁海東教授對(duì)游戲在幼兒園教學(xué)中的實(shí)踐做了詳略得當(dāng)?shù)姆治雠c指導(dǎo),鮮活的實(shí)例引來我們陣陣笑聲,同時(shí)也引發(fā)我們很多思考。對(duì)于游戲在幼兒園教學(xué)中的實(shí)踐,這么豐富的內(nèi)涵實(shí)踐路徑始終是一個(gè)討論不完的話題。對(duì)于科學(xué)保教也始終是一個(gè)討論不完的內(nèi)容,如生活重特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)重全面、游戲重自主、學(xué)習(xí)重有效,這些都是我們以后要繼續(xù)探討學(xué)習(xí)與研究的重點(diǎn)。
戶外領(lǐng)隊(duì)心得篇十七
第一段:引言(150字)。
戶外活動(dòng)是一種讓人接觸大自然,強(qiáng)身健體的方式。我曾經(jīng)多次參加戶外活動(dòng),不僅讓我感受到大自然的美麗,也讓我體驗(yàn)到了與自然和諧相處的樂趣。在戶外活動(dòng)中,我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的生存技巧,還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段:挑戰(zhàn)與成長(250字)。
戶外活動(dòng)充滿了挑戰(zhàn),這是我在戶外活動(dòng)中最深刻的感受之一。在攀登高峰的過程中,我不僅要面對(duì)陡峭的山體和冰川的阻礙,還要克服自身的身體疲憊和恐懼。然而,每一次頂峰的喜悅都讓我感到無比滿足。經(jīng)過多次戶外活動(dòng)的歷練,我逐漸克服了對(duì)困難和未知的恐懼,不再被挫折擊倒,而是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、努力奮斗,取得了更大的成長。
第三段:與大自然的融合(300字)。
戶外活動(dòng)是與大自然最親密的接觸方式之一。在山林川流中,我不僅可以欣賞到迷人的自然景色,還可以感受到大自然的獨(dú)特氣息和魅力。我學(xué)會(huì)了聆聽鳥鳴、觀察植物,伴隨著大自然的節(jié)奏來疏解自己的壓力。在與大自然的融合中,我不僅感受到了大自然的偉大和美麗,也與自身的內(nèi)心達(dá)到了和諧共鳴。
第四段:親情和友情的牽絆(300字)。
戶外活動(dòng)不僅讓我與大自然融合,還讓我與親友之間建立起更加深厚的情感紐帶。在戶外活動(dòng)中,我與家人朋友共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn),互相扶持和鼓勵(lì)。我們一起度過了河流激流和山間泥濘之旅,在這個(gè)過程中,我深切感受到了親情和友情的力量。無論是父母的關(guān)心和支持,還是朋友的陪伴和幫助,都讓我覺得自己不再孤單,走得更加堅(jiān)定和勇敢。
第五段:回歸生活(200字)。
戶外活動(dòng)是一種返璞歸真的體驗(yàn),它讓我遠(yuǎn)離城市的喧囂和壓力,回歸簡(jiǎn)單和慢節(jié)奏的生活。在戶外活動(dòng)中,我再次體會(huì)到了原始的生活方式和自然的力量。我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的野外烹調(diào)和依靠自然的資源生存。這種回歸生活的體驗(yàn)不僅讓我更加珍惜現(xiàn)代的便利和舒適,也讓我的心靈得到了凈化和放松。
結(jié)尾(100字)。
通過參與戶外活動(dòng),我不僅挑戰(zhàn)了自身的極限,也與大自然和親朋好友建立了更加深厚的聯(lián)系。在戶外活動(dòng)中,我學(xué)到了勇敢堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)合作的重要性,更明白了保護(hù)和珍惜大自然的責(zé)任。戶外活動(dòng)成為了我生活中不可或缺的一部分,讓我體驗(yàn)到了人與自然共生的美好。