總結是前進的動力，讓我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。如何提高自己的邏輯思維和問題解決能力？以下是小編為大家整理的作文范文，供大家參考和學習。
微團課活動心得篇一
隨著人們對健康意識的日益增強，團體課程作為一種健身方式正越來越受到大家的歡迎。團課活動不僅可以讓人們在鍛煉身體的同時互相激勵，還能夠增強團隊合作意識和建立社交聯(lián)系。在參加團課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還感受到了團隊協(xié)作的力量。下面我將在以下幾個方面具體談談我的心得體會。
首先，在團課活動中我收獲了身體上的鍛煉。相比于單打獨斗的健身方式，團課活動能夠提供更多的鍛煉機會和更全面的運動形式。無論是瑜伽、舞蹈還是有氧運動等等，每一次的團課都讓我全身心地參與其中。而且在團課中還可以通過不同的動作和動作的連貫性來鍛煉不同的肌肉群。在這個過程中，我的體能逐漸得到提升，身體的力量和柔韌性也慢慢增強。而且團課活動的強度和難度可以根據(jù)個人的實際情況進行調整，這樣一來既避免了因個人原因導致的運動傷害，又讓我在保持健康的同時享受到了鍛煉的樂趣。
其次，在團課活動中我感受到了團隊協(xié)作的力量。在團課活動中，所有的參與者都是為了一個共同目標而努力，這就需要團隊協(xié)作的力量。團隊合作讓我們能夠形成互相鼓勵、互相支持的氛圍，每一個人都能夠從中獲得力量和動力。在我參加的團課中，有時候會遇到一些較難的動作或者較長的訓練時間，但是大家互相鼓勵，互相提醒，讓我堅持下來。團隊協(xié)作還可以幫助我們在團課活動中更好地完成動作，調整姿勢，有效地提高了運動效果。通過團隊協(xié)作，我明白了一個人的力量有限，而團隊的力量是無限的。
此外，在團課活動中建立了社交聯(lián)系。團課活動往往會有不同年齡段、不同職業(yè)、不同背景的人們參與其中，這為我提供了與不同人交流和交友的機會。在課堂上我們可以相互交流、分享運動經(jīng)驗，還可以一起參加一些其他的社交活動。這樣不僅可以豐富自己的社交圈子，還可以從別人的經(jīng)歷中汲取啟發(fā)和動力。通過團課活動，我結識了一些志同道合的朋友，我們一起度過了一段美好的時光，并互相激勵走向更健康的生活。
最后，通過參加團課活動，我形成了良好的鍛煉習慣。團課活動一般按照一定的時間和頻率進行，這讓我養(yǎng)成了固定的鍛煉時間和鍛煉習慣。不論是工作還是生活瑣事，我都會給自己留出時間來進行團課活動。這種規(guī)律的鍛煉習慣使我感到身心愉悅，也保證了我的身體健康。在團課活動中，教練們的專業(yè)指導和準確鼓勵也讓我更有動力堅持進行鍛煉。通過團課活動的堅持，我的身體逐漸變得更加健康和有活力。
總之，團課活動不僅提供了豐富多樣的鍛煉方式，還能夠通過團隊協(xié)作和社交來增強身體和心理的健康。在參加團課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還結識了新朋友，建立了良好的鍛煉習慣。團課活動給予我很多的啟發(fā)和成長，讓我更加熱愛運動，更加健康積極地生活。我相信，通過團課活動，每個人都可以找到適合自己的健身方式，并享受到鍛煉和團隊合作的樂趣。
微團課活動心得篇二
金風送爽，天高云淡，在這個花果飄香的季節(jié)里，我們迎來了祖國101歲的生日，能與大家同祝國慶，我感到非常快樂。
在這里，我要自豪地對祖國母親說：我愛你，中國!啊!黃河長江，奔騰萬里，你們哺育了一個多么輝煌的民族!五千年的輝煌歷史，飲譽四海的華夏文明，足以讓人嘆為觀止。哦，祖國，涓涓流貫的河川是你飄逸的長發(fā)，綿亙悠久長的山岳是你硬朗的脊梁。你有滿山遍野的寶藏，你有秀麗多姿的山水，你有金碧輝煌的故宮，你有蜿蜓伸展的萬里長城，縱有千古，橫有八荒。你還有很多很多……在你遼闊的土地上，一代又一代的炎黃子孫用自己的雙手創(chuàng)造了燦爛的東方文明。
但是，我們不會忘記，中華民族也曾幾經(jīng)滄桑幾經(jīng)痛苦，我們的祖國母親也曾倍受欺凌與污辱。我們忘不了園明園的火光，忘不了扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子，忘不了公園門口“華人與狗不得入內”的牌子，忘不了南京三十萬同胞的鮮血染紅了長江。大地在呻吟，黃河在哭泣，然而中國人民永遠也不會被壓垮?；㈤T銷煙揭開了中華兒女反侵略的序幕。太平天國的旗幟戊戌變法的驚雷，義和團戰(zhàn)士的大刀辛亥革命的槍聲，無一不向全世界表明：中華民族不可辱，中國人民不可欺。
仰望長空歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧指南針上旋轉著她的方向刀光劍影之下她一次次回歸和平精神劫難中又一次次積薪重獲新生。為了祖國的成長無數(shù)人兒前仆后繼嘔心瀝血為了祖國的富強又有多少人兒燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國主義的炮火中中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。_年前的十月一日，我們的祖國振翅一飛再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄渾神圣的聲音：“中國人民從此站起來了!”巨人的吶喊震蕩環(huán)宇，讓巍峨的群山響應讓磅礴的大?；夭?
從那以后一代新的天之驕子站立起來他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀用青春的熱血點燃了祖國曾經(jīng)暗淡的靈魂用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。置身歷史我們溶于其中分享著那過去的興奮與悲痛;放眼未來我們會發(fā)現(xiàn)面前的道路似乎更遙遠更艱難。但是我們都不會退縮不會畏懼我們要大聲地對祖國母親傾訴：我們都是您的十三億分之一是您九百六十萬平方千米的浩瀚遼闊掌心上的一員，對于您我們是那么的渺小那么的微不足道，但是我們是何等深沉熾烈地愛著您，我們是多么想緊緊依偎著您，我們是如何想盡一份力量把您裝扮得更美麗!
讓我們把中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己火熱的青春，把青春之歌唱得更激越昂揚，把青春之詩書寫得輝煌無悔，把祖國的篇章寫得雄壯高亢!我們要把科學理性勤奮堅毅作為自己的偉大目標，讓我們把高尚的品德卓越的涵養(yǎng)優(yōu)異的成績獻給祖國，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮斗為了可愛美麗的祖國我們將竭盡全力甘。
微團課活動心得篇三
隨著我國建設的推進，習近平總書記的重要講話精神也成為了時代精神的風向標，借著“四進四信”的機會，14級_班級范圍內開展了一系列學習習近平總書記重要講話精神的主題活動。
觀影學習——了解四進四信。
在以團支書岳_為主的團支部帶領下，我班積極組織觀看了。
習近平。
在兩會的講話視頻，深入且生動的學習了四進四信精神，觀影結束后，我班同學以學習小組形式積極并熱烈的討論了四進四信精神內涵，并將其聯(lián)系我們大學生實際生活，抒發(fā)自己的感想。
ppt展示——我心中的四進四信。
觀影學習結束以后，我班團支部于次日組織了以“四進四信”精神為中心的ppt演講比賽。同學們會后積極準備ppt，認真撰寫演講稿，將自己心中對四進四信的理解生動的展現(xiàn)出來，最終評比出馬沛宇等一，二，三等獎。
走進社區(qū)——實踐檢驗認知。
理論引導實踐。以“四進”為手段，以“四信”為目標，以“四進”增強“四信”，以“四信”促進“四進”。為貫徹落實四進四信精神，我班團支部組織了以宣傳地球一小時為主題的團日活動，我們積極設計具有專業(yè)特色的宣傳單，并組織多位同學進入_社區(qū)，積極向居民保安等宣傳地球一小時活動，大家紛紛表示樂意參加。
身體力行——積極參與活動。
在三月二十八號當天，團支部積極組織全班成員參加了地球一小時活動，在當晚八點半到九點半期間，全班同學熄燈離開寢室觀看了環(huán)保協(xié)會舉辦的義演，在十一點半以后組織了對熄燈情況的調查以防止次日清晨來電時造成的浪費。
以上是我們14_為學習。
習近平。
“四進四信”精神的全部活動。我們青年學生是國家的希望，作為學生干部，面向廣大青年學生學生通過線上線下開展內容豐富新穎的主題團日活動，引導和促進廣大團員青年深入學習和領會講話精神，努力成為講話精神的重視研究者、積極傳播者和堅定踐行者。
走過_的你是否聽到嘹亮的歌聲，那便是給排1班的全體同學們的歌聲。班歌和團歌使同學們斗志昂揚。隨后，他們又認真學習了習近平總書記系列講話精神。習近平總書記談到了青春夢、談到了實干興邦。相信大家都對“日本馬桶被中國人民搶購一空”的新聞有所耳聞，作為給排專業(yè)的我們，更是覺得無比慚愧。由此，一些有創(chuàng)業(yè)想法的同學便紛紛談起了他們的中國夢，他們的實業(yè)夢。
“誠信人生，和諧校園”，構建和諧社會是我國現(xiàn)階段的一個重要目標，作為一名大學生，構建和諧校園卻是我們理所能及的。給排一班的同學們針對“走進四進四信，如何構建和諧校園?“的問題進行了深入的討論。
的黨中央的信賴，按照全團統(tǒng)一部署，在班上開展學習宣傳貫徹講話精神“四進四信”活動。推動講話精神“進支部”，關鍵在于如何從紛繁復雜的信息流中在支部“朋友圈”里嫁接熱點，讓學習宣傳貫徹講話精神在廣大青年學生中引入視線、引起興趣、引發(fā)轉載、引導討論，提升學習活動普遍性。
班級要多開展團課，因為團課不僅是學習團知識的場所，更是學習成果互動交流、同學之間相互影響的重要平臺。
教師教學要有靈活性，圍繞需求學而信。翻轉課堂、mooc等新穎的授課形式在學生中得到了廣泛認可，授課效果提升明顯。要創(chuàng)新團課形式，既有“面對面”的課堂教學，也有“鍵對鍵”的網(wǎng)絡輔導，更有課堂內外的交鋒討論。優(yōu)質學習資源更加豐富、課堂組織更加靈活，進一步提升青年學生對講話精神學習的主動性。
教學內容要更加貼近，榜樣引路學而行。高校團干部、專職思政教師是團課教學的主力，更要發(fā)揮理論學習社團、學生骨干、意見領袖人物的積極作用。使學生成為團課內容的構建者，讓學生中充滿正能量的“男神”“女神”分享自己對講話精神的學習認識和實踐感悟，影響和帶動廣大青年學生學習踐行講話精神。
總之，最后廣大學生都因為這次“四進四信”的探討，對黨有了更深入的了解。同事也對自己的學業(yè)也未來有了更進一步的明了。
微團課活動心得篇四
班團課活動是學校生活中不可或缺的一環(huán)，也是提高班級、學校團結力的有效途徑。通過班團課活動，同學們可以更好地相互了解，增進友誼，體驗不同的社交互動方式。本文作者將分享對班團課活動所獲得的心得體會。
二、認識班級。
班團課活動中，首先進行的是班級認識環(huán)節(jié)。同學們通過各種有趣的游戲與活動，更加深入地了解班級中每個人的性格與特點。通過認識班級中的同學，我們不僅可以建立良好的人際關系，還可以更好地了解自己的優(yōu)點與不足。經(jīng)過這個環(huán)節(jié)，我意識到班級是一個集體，大家之間要互相幫忙、互相照顧，在這個集體中我們需要相互支持，共同成長。
三、參與團隊。
在班團課活動中，我們大多數(shù)時間是以小組形式合作。這樣的小組合作，可以增強我們的團隊精神，讓我們知道當困難到來時，我們可以依靠彼此。在合作中也會學會相互溝通、相互信任。同學們在一個主題下共同合作，能夠發(fā)揮個人的長處，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更好地鍛煉自己的合作能力和社交能力。
四、增進友誼。
班團課活動是增進同學們友誼的絕佳方式。通過活動，我們可以認識新朋友，也可以加深與老朋友們的了解。在活動中，我們可以分享心情與想法，交流感受與體驗，增進彼此之間的互動?；顒咏Y束后，同學們仍能和好似兄弟姐妹一般，這種友誼之情極有助于在校長久地發(fā)展。
五、總結。
參加班團課活動，使我認識到班集體與團隊精神的氛圍是有多么重要。在這樣的環(huán)境下，我們可以更好地彼此支持，坦誠相待，增強人際關系。通過活動，我們不僅可以放松心情，還能夠增進人際溝通的技巧。班團課活動也是一個融洽班級關系、建立友誼的機會。希望將來的班級能夠繼續(xù)發(fā)揚班團課活動的精神，堅定前行的步伐。
微團課活動心得篇五
清明節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，也是人們掃墓祭祖的日子。為了讓學生更好地了解和傳承中華傳統(tǒng)文化，學校組織了一次清明節(jié)團課活動。參加這次團課活動，我深刻地體會到了清明節(jié)的意義和文化內涵，進一步加深了我的對中國傳統(tǒng)文化的了解。
在這次團課活動中，我和同學們首先參觀了學校內的清明文化展覽。展覽室內擺放著鮮花、燭臺和供品，仿佛回到了傳統(tǒng)的祭祀儀式之中。其中最讓我印象深刻的是一張清明時節(jié)的對聯(lián)：“鳥巢滿枝頭，人墓遍山坡?！边@對聯(lián)讓我深刻地感受到了傳統(tǒng)文化中對自然和人與自然關系的尊重，也讓我明白了清明節(jié)是向祖先表達敬意、緬懷先人的日子。通過參觀文化展覽，我進一步明白了清明節(jié)的含義和重要性。
接下來，我們參加了一堂清明節(jié)文化講座。講座的主講人是一位資深教授，他對清明節(jié)的文化內涵進行了詳細的解釋。他告訴我們，清明時節(jié)的掃墓活動，是中國古老的傳統(tǒng)文化之一，它延續(xù)了數(shù)千年。他還向我們傳授了一些到祭拜祖先時的禮儀和風俗習慣，例如用糕點和鮮花供奉祖先，用鞭炮和撒紙錢來祈求祖先的保佑。通過這堂講座，我對清明節(jié)的文化內涵有了更深入的了解。
之后，我們進行了一次清明節(jié)團體祭掃活動。我們來到學校附近的墓園，認真地擦拭著墓碑，整理著周圍的草坪。我們還帶著供品和鞭炮，一起向祖先行三鞠躬，燒香、點燃鞭炮，表達對祖先的思念和祝福。在祭掃的過程中，我深深感受到了孝敬祖先的重要性。也明白了祭祖是中國傳統(tǒng)文化的一部分，代表了尊重和感恩對先人的承托。
最后的環(huán)節(jié)是參加清明節(jié)有關藝術的工作坊。我們學習了一些古代墓志銘的書寫技巧，了解了墓志銘對于清明節(jié)的重要意義。通過親自動手書寫一些古代墓志銘，我進一步體驗到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深之處。這個工作坊讓我充分體會到了傳統(tǒng)文化的魅力和特點，也讓我更加喜愛和尊重我們的傳統(tǒng)文化。
通過這次清明節(jié)團課活動，我深深認識到了清明節(jié)的文化內涵和重要性。傳統(tǒng)文化作為我們民族寶貴的財富，是我們中華民族的驕傲。要繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化，我們首先要了解清明節(jié)的含義和起源，培養(yǎng)對祖先的尊重和孝敬之心。只有通過學習和體驗，我們才能更好地傳承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化，讓中華民族的文化瑰寶在我們的心中永葆活力。相信通過這樣的團課活動，更多的同學會像我一樣對傳統(tǒng)文化產生濃厚的興趣，并將其融入到日常生活中，為中華傳統(tǒng)文化的繁榮做出自己的貢獻。
微團課活動心得篇六
清明節(jié)是中華傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是中國人民緬懷和紀念先祖的重要時刻，在這個特殊的節(jié)日里，我參加了學校舉辦的清明節(jié)團課活動。這次活動以掃墓祭奠先人、傳承中華文化為主題，通過多種形式展示清明節(jié)的傳統(tǒng)習俗，讓我們深刻感受到了傳統(tǒng)文化的價值并增進了對先人的敬仰之情。
在這次活動中，我們首先參觀了學校設立的掃墓祭奠區(qū)。區(qū)域內整齊地排列著仿制的墓碑和祭品，仿佛一個小小的山坡。我們手持鮮花，依次行走在墓地之間，向先人們表達哀思和懷念之情。我在掃墓祭奠區(qū)感受到了一種神圣莊重的氛圍，仿佛先人的靈魂在這里陪伴著我們。這個環(huán)節(jié)讓我更加明白，清明節(jié)是中華民族傳統(tǒng)的重要節(jié)日，也是一個思念和紀念親人的機會。
活動中的另一個環(huán)節(jié)是品讀經(jīng)典詩詞。我們集體學習了唐代文學家杜牧的《清明》這首詩，在誦讀和欣賞中感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力。這首詩通過細膩的描繪和深刻的思考，表達了人們在清明節(jié)對故人思念和追憶之情。詩中的句句佳作，如“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，“折菊東籬下，悠然見南山”，給人以深深的思索和遐想。通過閱讀經(jīng)典詩詞，我們不僅能感受到文化的深厚底蘊，還可以從中得到情感的滋養(yǎng)和靈感的啟迪。
此外，我們還參觀了傳統(tǒng)清明節(jié)的習俗展示區(qū)。在這里，我看到了傳統(tǒng)的祭祀食品，如敬奉祖先的粽子和臘肉。展區(qū)中還有關于清明節(jié)的古代習俗的介紹，使我對清明節(jié)有了更加深入的了解。我了解到，清明節(jié)是一個向先人祭奠，祈求風調雨順、五谷豐登的重要時刻。在這個時節(jié)里，人們習慣踏青游玩，放風箏，以及舉辦各種形式的文藝活動，增進家庭成員之間的感情。這些傳統(tǒng)習俗在今天仍然有著重要的意義，它們代表著傳統(tǒng)文化的延續(xù)和中華民族精神的傳承。
通過這次清明節(jié)團課活動，我深深感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力和價值。清明節(jié)應該不僅僅是一個節(jié)日，更應該成為我們秉承的一種精神。在今后的生活中，我將積極傳承中華民族的文化傳統(tǒng)，以深厚的文化底蘊和宏大的歷史背景為內核，發(fā)揚中華民族既有的美德，傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的基因，使之在時代的浪潮中永遠保持鮮活。
總的來說，參加這次清明節(jié)團課活動是一次深刻的經(jīng)歷。通過參與掃墓祭奠、品讀經(jīng)典詩詞以及習俗展示等環(huán)節(jié)，我體會到了清明節(jié)的莊嚴、思念和傳統(tǒng)文化的厚重。這次活動讓我更加懂得了傳統(tǒng)文化對于人們生活的意義和文化自信的重要性，也使我下定決心要將傳統(tǒng)文化傳承下去，并將其融入到自己的生活中。通過這次參與，我從中收獲良多，也對清明節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日有了更加深入的了解與體會。
微團課活動心得篇七
班團課活動是每個學期必須參加的團隊活動之一，這種活動能夠有效促進班級團結，增進彼此間的友誼，同時也是一個鍛煉個人表現(xiàn)和合作精神的機會。在過去的幾次活動中，我逐漸認識到了班團課的重要性，深刻感受到了它對我的成長產生的積極影響。在接下來的文章中，我將分享一下我個人的心得體會，對于如何撰寫有關班團課活動的心得體會提供一些幫助。
在第一段中，我們可以簡要地介紹班團課活動的背景和意義，這對于后面的分析和討論是有幫助的。班團課活動是學校規(guī)定的一項必須參加的團隊活動，它在課外時間安排，目的是增進班級之間的團結和友誼。這種活動能夠促進學生的個人成長，增強個人的自信心和表現(xiàn)力，培養(yǎng)合作精神，對于學生的綜合素養(yǎng)有很大幫助。
第二段：分享班團課活動中自己的參與感受。
在第二段中，我們可以分享一下自己在班團課活動中的參與感受。我們可以從以下幾個方面來討論：自己在活動中表現(xiàn)的好與不好，與同學的互動和合作，以及自己在團隊中的角色和作用等等。如果在活動中遇到了什么問題或困難，我們也可以適當提一下，并分析一下自己的應對策略和改進方案。
在第三段中，我們可以總結一下班團課活動的收獲和影響。我們可以從以下幾個方面回顧一下：在個人成長方面的收獲，如何加強團隊合作和凝聚力，如何更好地展現(xiàn)自我和學會溝通交流等等。總結收獲和影響是對班團課活動的一個重要評價，它可以幫助我們更好地認識到活動的意義和作用。
在第四段中，我們可以探討一下班團課活動的存在問題和改進。學生們在班團課活動中可能會遇到一些難題，比如缺乏團隊凝聚力、個人表現(xiàn)不足、活動形式單一等等。我們應該如何對這些問題進行改進，可以通過哪些措施來提升班團課活動的質量和效果。討論存在的問題和改進方案是對學生團隊的一種倡導和推進。
第五段：展望班團課活動的未來和個人的期許。
在最后一段中，我們可以展望一下班團課活動的未來和個人的期許。我們可以從以下幾個方面談一下：如何進一步促進班級之間的團結和友誼，如何更好地發(fā)揮團隊合作和個人表現(xiàn)，如何優(yōu)化活動形式和更好地實現(xiàn)教育目標等等。同時，我們也可以提一下自己未來想要達成的目標和期望，鼓勵自己不斷進步和發(fā)展。
總之，寫一篇1200字的班團課活動心得體會的文章，需要展現(xiàn)一個清晰的思路和結構，其中每一段都需要呈現(xiàn)出對于班團課活動的獨特看法和認識。我們需要用真實的體驗和感受來表達自己的見解，盡可能地細節(jié)描寫和情感抒發(fā)。最后要對整個文章進行審視和檢驗，以確保文章的邏輯性和連貫性。
微團課活動心得篇八
而現(xiàn)在，我們即將入團，因此從現(xiàn)在開始我要以一名合格的共青團員的標準嚴格要求自己：我會努力學習，探求真知，做終身的學習者；我會心懷夢想，勇于創(chuàng)新，成為時代的先鋒；我會勇敢正直，理智樂觀，堅毅奮進，自強不息；我會寬容善良，自信自愛，謙恭厚重，大氣恢弘；我會熱愛祖國，熱愛人民，不畏艱難困苦，不負恩師厚望，無愧衡實培育；以國家昌盛為先，以人民利益至上；以我火紅青春，建設錦繡中華；以我壯志激情，鑄造嶄新未來！
在今后的生活中，我們要吃苦耐勞，積極進取，不斷完善自我，面對未來，我們要有一顆積極向上的心；面對誤解，要有一顆寬容善待的心；面對困難，要有一顆堅定不移的心。我們要做好道德的榜樣，時刻謹記自己身上的重任，心懷對祖國，對社會的高度責任感。我們要樹立目標，不斷提高自我，不辜負大家對我們的期望。我們要盡心盡力為班級、學校做貢獻，熱愛團組織，堅定共產主義信仰，自覺遵守校紀校規(guī)，做事一絲不茍，力爭成長為社會所需的優(yōu)秀共青團員。
同學們，在建團百年之時，當我們告別那天真的少年時代，走向青春的門檻的時候，那閃耀著金芒的團旗正向我們招展。我們堅信，只要樹立堅定的信念，保持堅毅的恒心，百尺竿頭更進一步，那么，我們的目標一定會達到，我們就會無愧于我們的祖國，無愧于我們的時代！
20__年是中國共產主義青年團成立100周年。百年團史是一部廣大青年在黨的領導下不懈奮斗的歷史。百年崢嶸芳華依舊，回溯過往致敬先賢，為詳細學習抗戰(zhàn)時期膠東地區(qū)革命英烈的英勇壯舉，我們來到萊州市民之家歷史革命館考察學習。通過在歷史革命館實地參觀，隊員們充分認識到抗日戰(zhàn)爭時期中國共青團的卓越貢獻及無數(shù)革命英烈為祖國拋頭顱灑熱血的高尚品質。
古人云：“欲知大道，必先為史?！敝腥A民族一直以來是一個銘記歷史，以史為鑒的民族。一走近歷史革命館，就看到一道宏偉的樓梯通往歷史館的大門，在樓梯下方擺放著慶祝建團100周年的標志。進入大廳，鮮紅的中國共產黨黨旗映入眼簾，一瞬間我們沐浴在中國共產黨濃厚的革命氛圍當中，一個大大的“家”字旁邊，環(huán)繞著眾多的小“家”，大“家”就像中國共產黨的領導，而小“家”則像中國共產主義青年團的緊緊相擁。這不禁讓我深刻感受到了中國共產主義青年團的力量。作為黨的助手和后備軍，中國共產主義青年團充分發(fā)揮團的突擊隊作用和聯(lián)系廣大青年的橋梁作用，在膠東地區(qū)抗日戰(zhàn)爭中做出了卓越的貢獻。
在工作人員的帶領下，我們依序參觀，仿佛置身于歷史的長廊之中，恍若回到了那段激情燃燒的歲月。在一尊革命烈士雕像前，我們被深深的打動。那不僅僅是一尊冰冷的藝術品，而是有血有肉的革命前輩站在我們的眼前。領頭的革命戰(zhàn)士高舉著槍，好像是在振臂高呼，沖啊！后面的戰(zhàn)士都舉起槍桿和手臂。還有乳臭未干的小孩子，在隊伍的后面拿著長矛大聲吶喊。雖然他們在那里一動不動，但我好像就站在戰(zhàn)爭的現(xiàn)場，身臨其境的感受到革命軍民不畏強敵，不懼犧牲，誓死捍衛(wèi)祖國的決心與斗志?？粗麄冇⑿蹓雅e，我們深知作為新時代的新青年，作為一名光榮的共青團員，應該向革命英烈前輩學習，熱愛祖國，樂于奉獻，用自己的畢生心血捍衛(wèi)無數(shù)革命英烈用鮮血換來的祖國疆土。
微團課活動心得篇九
第一、吃透教材是最根本的。聽了兩位教師的課后，我認為他們對教材的.把握都有其獨到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強。錢芳老師在《厄運打不垮的信念》中圍繞談遷堅定的信念，展開聯(lián)想想象，讓學生練說。
第二、注重啟發(fā)式教學，讓學生積極主動地投入學習。新課程標準要求讓學生成為學習的主體，教師是這個主體的引導者，兩位名師師都充分做到了這一點。真正把課堂還給學生，教師不再一味地灌輸知識給學生，而是引導他們去發(fā)現(xiàn)?！督^句》教學讓學生上臺畫畫，共同評析，走進作者的內心世界；啟發(fā)式的教學模式有利于培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度，真正成為學習的主體。
第三、注重引導學生朗讀。大部分老師都非常注重指導學生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。
第四、注重學習習慣的養(yǎng)成。很多老師會在課堂上穿插著一些學習方法，讓學生收獲這些學習方法，當他以后遇到類似的問題時，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導學生讀到談遷日夜奔波時，就要求學生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學生讀出來。這是一個很好地學習習慣的養(yǎng)成，值得我們去學習。
第五、親切的評價語言。兩位老師評價學生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學生的回答做出恰如其分的點評，使教學層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學生感受這些美麗的評價語言。教師應該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚學生的優(yōu)點，鼓勵他們，讓他們學習更有勁頭。
通過此次活動，我對語文教學應該是動情去讀去感受有了更深刻的認識，但遺憾的是，一上午的時間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學習。我們常說，教師要給學生一杯水，首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在，僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學習，給自己充電。
轉變傳統(tǒng)的教學觀念，轉變自己的角色。教師是學生學習的引導者、合作者，我們要蹲下身子看學生，要平等地跟學生交流，把課堂還給學生。新課程的核心理念是“一切為了學生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學生的終生發(fā)展打下堅實的基礎。
微團課活動心得篇十
x年9月25日晚上，成都農業(yè)科技職業(yè)學院畜牧獸醫(yī)分院x級畜牧獸醫(yī)2班舉行慶祝中華人民共和國成立100周年文藝匯演活動。整場活動安排緊張、熱烈、有序，節(jié)目表演精彩紛呈，臺下掌聲不斷。全場演出近兩個小時，晚上21時00分在同學們熱烈的掌聲中，伴隨著美妙的樂曲，活動落下帷幕。
經(jīng)過我班同學的共同努力，本次活動比較順利地完成了各項演出任務，收到了良好的效果。
這次活動達到了預期的目的。以極大的熱情歌頌了偉大祖國，弘揚了民族文化和民族精神，表達了對祖國母親的無限熱愛之情。展示了我校素質教育的成果，進一步增強了班級的創(chuàng)造力、凝聚力和團隊精神。有力地促進了學生的全面發(fā)展，進一步推進了和諧校園建設，激發(fā)了同學們更加熱愛學習、熱愛生活、熱愛祖的情感。
本次活動中，許多學生表現(xiàn)突出，表演了許多精彩的節(jié)目，他們充滿活力、充滿激情、充滿自信，有著強烈的表演欲望，超出很多人預料。他們成功的表演為本次活動增添了光彩，做出了很大的貢獻。
二、文藝活動的成功舉辦，凝聚了集體的智慧和汗水
班委共同參與，群策群力，做了大量的準備工作，每個人都為這次活動付出了辛勤的勞動，凝聚了許多人的心血和汗水。
建立組織，明確分工
為保證活動成功開展，班委設多個工作小組，即策劃組、節(jié)目籌備組、攝影組、美、音響器材組、場地服務組、節(jié)目評判組、節(jié)目主持組等各小組有專人負責，明確任務，緊緊圍繞國慶73周年歌唱祖國這個中心，積極開展工作。各小組成員全力以赴，保證在預定的時間內完成各項任務，為文藝演出做好準備.人人努力，充分發(fā)揮了團隊的戰(zhàn)斗作用。
三、收獲與反思
“一分耕耘，一份收獲”。經(jīng)過我們全班同學的一致努力，國慶x周年文藝匯演活動已順利結束了，這次活動給我們帶來很大收獲。
1、促進了學生全面發(fā)展
這次活動，為學生提供了一個很好的展示自我、鍛煉自我的平臺。通過這個平臺，學生不僅展示了自己的表演才能，更重要的是鍛煉和培養(yǎng)了自己的表現(xiàn)能力，適應能力和創(chuàng)造能力，有力地促進了學生的全面發(fā)展，大大提高了學生的綜合素質。
2.豐富了校園文化生活
通過開展活動，大大豐富了校園文化生活，增強了全班同學熱愛學校、熱愛學習、熱愛工作、熱愛生活的情感。
3、增強了全班同學的凝聚力，促進了和諧班級的構建。
4、收集了大量的圖片資料，積累了寶貴的活動經(jīng)驗，為今后開展活動提供了參考的依據(jù)。
總之，本次文藝匯演活動，收獲是很大的，成績是可喜的，存在的不足是可以理解的，我們應當認真總結，吸取經(jīng)驗教訓，不斷改進，揚長避短，就能把各種活動開展的更加圓滿。
微團課活動心得篇十一
成為團員至今已經(jīng)有六七年了，自從加入少先隊起，就對這個組織充滿了好奇，在初中只是優(yōu)秀的學生才能有資格被挑選入團，所以對這個組織更是充滿了向往。
成為了團員后，感覺到的是一種責任感。團徽是個比紅領巾要輕巧的徽章，小且輕，卻意義非凡。團員守則里寫滿了團員的職責所在。所以，在高中和大學的時候，我都在票選班干時站了起來，為了擔任團支書站了起來。我想要為我的這枚團徽盡我所能。我也時常遇到迷惘的時候，一次團課，我作為團課的主持，同時也作為一個尋常學生，我深知政治課程在某種意義上的煩悶與沉重。
在大學擔任團支書與高中明顯不同的地方就是，同學們對于集體的積極性沒有以前強了，甚至有的同學因為總是要交團費而宣稱要退出這個團圓集體。成為一個合格的團員，對我們的意義在哪里?在某些地方，我似乎找到了答案。
我們班是黨員的同學有一人，是預備黨員的同學有一人，入黨積極分子有數(shù)人，這是這個學期令我驚訝的數(shù)字。因為我一直覺得我們班的同學在這方面并不積極。但是在我觀察了這些同學以后，我發(fā)現(xiàn)他們都有些共同的特點，例如：他們對待他們的學習都很認真，他們都在班級里起著積極的領導作用。我想，這可能就是一個合格團員的特征，因為他們都符合了這個特征，所以，他們升職了，團員只是成為黨員的一個關鍵跳板。
在21世紀人心浮躁的年代，我覺得我們應該把心靜下來。回想當年的紅色年代，我們的祖輩們，都是在這種紅色光輝下健康成長，并在他創(chuàng)造的平安社會里打拼未來的。我們繼承下來的不僅是一個徽章，更是它所給予的責任。成為一個合格的團員，我們不僅要認真學習，還要當一個四好青年，有理想，有道德，有紀律，有文化。我相信這些我們都能做好的。所以，為了成為一個合格的團員，從今天起，我更要嚴于利己，不負當年所寫下的承諾!
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微團課活動心得篇十二
社會在以飛一樣的速度發(fā)展。隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，網(wǎng)絡進入了每個家庭，來到了每一個人的身邊。它給我們帶來了許多，有利也有弊。
網(wǎng)絡給我們帶來了什么。
網(wǎng)絡是一把雙刃劍。
網(wǎng)絡在當今已經(jīng)是我們每個人必須的了。他給我們帶來了方便，快樂同時也有可能帶來麻煩。希望每一個同學都能夠很好的利用網(wǎng)絡，讓我們的生活更加的美好。
224宿舍。
設計08班全體同學。
xx年5月11日，主教樓206教室。
1.同學們準備節(jié)目，加緊排練。
2.同學們提前準備資料。
以宿舍為單位組織。
待定。
1.主持人宣布團課開始。
2.主持人提問：網(wǎng)絡的發(fā)展過程。
3.網(wǎng)絡給我們的日常生活帶來了什么？
4.網(wǎng)絡的利于弊。
5.網(wǎng)絡，上網(wǎng)時我們應該注意什么，來避免一些潛在的危險。
6.主持人總結，宣布團課結束。團組織部同學點評。
1.團課期間嚴格遵守團課紀律。
2.團課后擦干凈黑板，擺整齊桌子。
第十二周。
建工系設計08班。
團支部。
xx.5.8。
微團課活動心得篇十三
隨著健身意識的不斷提升，越來越多的人加入到健身行列中來。而在健身過程中，團課活動成為了許多人喜愛的選擇。作為一種集體參與的健身形式，團課活動不僅能夠幫助我們更好地鍛煉身體，還能夠增強我們的團隊合作能力和交流能力。在參與團課活動的過程中，我深深地體會到了其中的樂趣和收獲。
在團課活動中，首先需要我們團隊成員之間的默契和配合。我記得有一次參加團隊動感單車課程，這是一種需要騎行機上的音樂節(jié)奏來進行鍛煉的活動。在進行高強度的訓練時，我們需要全力以赴，不斷地適應節(jié)奏變化。而為了保持整個課程的連貫性，我們必須相互配合，盡量保持同樣的節(jié)奏和力量輸出。只有當所有團隊成員都能緊密協(xié)作，才能獲得更好的鍛煉效果。這種默契與配合讓我感受到了團隊合作的重要性，也讓我對團隊活動充滿了熱情和期待。
其次，團課活動的參與也使我更加了解了身邊的朋友和同事。在每周的團操課上，我經(jīng)常能夠碰到我的朋友和同事們。在參與同樣的活動中，我們能夠更加深入地了解對方的興趣愛好和個性特點。在團隊訓練中，我們互相鼓勵，一起挑戰(zhàn)自己的極限。這樣的互動讓我們的友誼更加深入，也讓我覺得在一個團結和諧的環(huán)境中鍛煉更加有動力和意義。
團課活動還讓我們獲得了交流和分享的機會。在每個團隊訓練的過程中，教練會不斷給出指導和建議，同時也鼓勵大家互相交流和分享。有時候，我會遇到難以完成的動作或是出現(xiàn)身體不適的情況。這時，我就會向教練和其他團隊成員尋求幫助。他們的理解和鼓勵讓我感到溫暖和支持，也為我提供了寶貴的經(jīng)驗和建議。與此同時，我也能從他人的分享中獲得靈感，不斷完善自己的鍛煉方法和技巧。通過交流和分享，我深信自己在團課活動中會變得更強大和自信。
此外，團課活動還為我們提供了展示自我的機會。在每次課程結束時，教練經(jīng)常會要求我們進行表演或是分享自己的鍛煉成果。這樣的機會讓我能夠在眾人面前展示自己的努力和成績。無論是一次完美的動作還是一項突破性的成績，在團隊的鼓勵和歡呼聲中，我都能感受到滿滿的自豪感和成就感。同時，也能夠激勵其他團隊成員繼續(xù)努力，互相鼓舞和成長。
通過參與團課活動，我深深地體會到了團隊合作、交流和分享的重要性。團課活動不僅能夠鍛煉身體，還能夠增強我們的團隊意識和社交能力。在未來，我將繼續(xù)積極參與這樣的活動，并且通過自己的經(jīng)驗和體會，鼓勵更多的人加入到團課活動中來，享受健康和快樂。團課活動，是一個讓我們共同成長的舞臺，也是一個讓我們充滿正能量和激情的地方。
微團課活動心得篇十四
在新學期開始之際，各系部已經(jīng)完成了發(fā)展團員的工作，為了使新團員能夠盡快的融入到組織中來，更好的提高其積極性，使其更加清楚的了解團的章程，團的性質及共青團員應承擔的責任和使命。并且為了迎接省教育廳的評估，謀求學校和學生的共同發(fā)展，結合評估工作的需要，所以開展“迎評估育人才”主題團課活動。
迎評促建，人人有責，共同努力，為順利通過評估作貢獻。
希望我院以這次評估為契機，努力提高學院的辦學能力，增強為地方服務的能力，促進全國高職高專院校的建設，為徐州乃至全國的高職院校做出自己的貢獻。
d-301。
1.要求各班出人積極參加活動；
3.聯(lián)系我校人才培養(yǎng)工作評估，聯(lián)系團員青年的思想狀況及其變化規(guī)律；
6.活動結束后，請各級團委認真總結，匯總材料。
建工學院團總支。
1.辦公室準備領導發(fā)言稿；
2.提前預訂課室(辦公室)提前檢查課室的設備(網(wǎng)絡部)；
3．準備邀請函邀請領導和各系部的嘉賓并通知各班的團支書(辦公室)；
4.準備嘉賓牌(宣傳部)；
5.請校報記者和制作海報(宣傳部)；
6.買水,紅紙和準備簽字筆(策劃部)；
7.選出主持人；
8.入場,會場,退場的安排；
9.借相機,,制作幻燈片,拍攝工作(網(wǎng)絡部)；
10.禮儀工作(策劃部)；
11.座位的安排工作(組織部)；
12.打掃衛(wèi)生(全體)；
13.組織部做監(jiān)督并跟進工作的準備情況；
14.成立后備小組(組織部)。
2、由主持人宣布團課開始；
3、主持人介紹到場嘉賓；
4、主持人讓全體到場人員起立，合唱團歌；
5、主持人介紹團課的主題、背景和活動的意義目的；
6、主持人邀請領導致辭；
7.、進入團課的主題:。
播放一些有關學校有特色的圖片和視頻(主持人給予解說)需要音樂背景；
8、娛樂節(jié)目；
9、互動環(huán)節(jié)：
針對以上播放的內容出一寫問題讓在場的觀眾回答(答對有獎品)；
10、請領導為團課做一個總結和點評；
11、簽名活動；
12、同時主持人宣布團課結束；
13、請在場人員有序的簽名再離場(同時播放音樂)；
14、邀請嘉賓留下和團總支全體成員拍照留念。
1、場地的打掃,有關信息的擦除(全體)；
2、收好團旗系旗(組織部)；
3、宣傳工作(把圖片整理好上傳到系部網(wǎng)站)(網(wǎng)絡部)；
4、把簽名的紅紙貼到飯?zhí)瞄T口(宣傳部)；
5、團課的總結；
6、整理有關的資料(辦公室)。
1、配合主持人；
2、避免冷場(如沒人回答問題可以內定人員)；
3、應急措施(如凳子不夠后備小組及時去解決)；
4、設備出現(xiàn)故障及時處理。
1、音箱60元。
2、條幅50元。
3、現(xiàn)場布置50元。
4、招待費80元。
微團課活動心得篇十五
在現(xiàn)代社會，人們對于身體健康的重視程度不斷提高。為了保持身體健康，越來越多的人選擇參加團課戶外活動。我最近有幸參加了一次團課戶外活動，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。我將在接下來的文章中分享我的心得體會。
團課戶外活動是一種集體性的鍛煉方式，與傳統(tǒng)的單人鍛煉方式相比具有許多優(yōu)勢。首先，參加團課可以和其他人一起鍛煉，這增加了鍛煉的樂趣和動力。其次，團課能夠提供專業(yè)的指導和指導，確保我們在鍛煉中使用正確的技巧和姿勢，減少運動造成的傷害。此外，戶外活動還能讓我們享受大自然的美景，呼吸新鮮的空氣，舒緩壓力，舒展筋骨。
盡管團課戶外活動有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)。首先，戶外鍛煉可能會受到天氣、地點等條件的限制。我們必須時刻關注天氣預報，避免惡劣天氣的影響。其次，參加團課需要花費一定的時間和金錢。我們不僅需要撥出時間參加課程，還需要支付較高的費用。特別是對于那些忙于工作和學習的人來說，時間和金錢可能成為參加團課的障礙。最后，團課活動通常是集體性質的，所以我們可能需要與陌生人一起參加活動。對于一些害羞的人來說，這可能是一個挑戰(zhàn)。
盡管團課戶外活動存在一些挑戰(zhàn)，但我發(fā)現(xiàn)它們的好處遠遠大于挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)團課活動的團隊氛圍非常濃厚。大家都積極參與活動，相互幫助和鼓勵，這讓我感到很溫暖。我能夠結識到一些志同道合的朋友，我們互相激勵，共同進步。其次，戶外活動讓我接觸到大自然的美麗和寧靜。和封閉的健身房相比，戶外的空氣清新，陽光明媚，這種感覺非常令人愉快。最后，團課戶外活動給了我挑戰(zhàn)自我的機會。通過和其他人一起鍛煉，我可以看到自己的不足之處并不斷努力進步。這對我來說是一個很好的激勵和成長的機會。
通過這次團課戶外活動的體驗，我意識到參加這樣的活動對身體健康和心理健康都非常重要。我計劃繼續(xù)參加團課活動，并對其他的戶外活動保持開放的心態(tài)。與此同時，我希望更多的人能夠意識到團課戶外活動的好處，并加入到這個大家庭中。畢竟，我們只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)和快樂。
總結：
團課戶外活動無疑是一種非常有效的鍛煉方式，它的好處包括和其他人一起鍛煉、專業(yè)的指導和指導、大自然的美景等。盡管面臨一些挑戰(zhàn)，但參加團課戶外活動的心得體會是積極的。通過團隊合作、接觸大自然和挑戰(zhàn)自我，我收獲了很多。我期待未來能夠繼續(xù)參加團課戶外活動，并推動更多的人加入這個健康的大家庭。
微團課活動心得篇十六
心因愛而相連，愛因美麗而被傳頌。我們要尋找愛，發(fā)現(xiàn)愛，傳遞愛，讓世界變成美好的人間，我們有責任將愛進行到底。為此，我團組織部決定在本部舉辦一次以“愛如此美麗”為主題的團課。
二．活動主題。
愛—如此美麗。
三．活動目的。
1.展示并傳遞山西工院的愛，讓愛充滿整個山西工院，演繹中華民族的傳統(tǒng)美德；
2.進一步增強全系學生對愛的理解與感受，將愛進行下去；
3.豐富我院校園文化生活，為大家提供展示自我的平臺；
4.發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才；
5.增加學生會各部之間交流合作的機會，讓大家變得更加團結；
6.為校園營造一種助人為樂的氛圍，提高我院學生對愛的認識。
你我相知相愛讓愛充滿人間。
五．組織形式。
本次團課由建工系分團委發(fā)起，團組織部策劃承辦，各班將參與本次活動的同學名單統(tǒng)計并上報。
六．參與對象。
建工系老師、系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表。
七．前期宣傳。
1.由建工系團總支向系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表下達通知。
2.出版報對此次活動進行宣傳。
八．活動時間及地點。
活動時間：4月7日晚8：00。
活動地點：圖書館704。
九．主辦單位。
建工系分團委。
十．承辦單位。
建工系團組織部及兄弟各部。
十一．主持人。
男主持人：李向陽。
女主持人：常睿華。
1.感情篇。
1》主持人開場白引出團課主題。
2》手語操小虎隊《愛》（苗永清、常睿華、胥茹、劉浩、李浩東、馮書明）。
3》同學自由發(fā)言暢談對愛的理解與感受（王琪、王晨晨等）。
4》激情演講《愛如此美麗》（李浩東）。
5》獨唱《母親》(韓志鵬)。
6》同學自由發(fā)言由母愛而聯(lián)想到的親情、友情、愛情以及由此而聯(lián)想到的對祖國的愛，對工院建設示范院校的愛（李培基、高倩倩、侯俊杰等）。
7》吉他演奏，兩人合唱《丁香花》（劉雨、李向陽）。
8》主持人總結。
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微團課活動心得篇十七
心因愛而相連，愛因美麗而被傳頌。我們要尋找愛，發(fā)現(xiàn)愛，傳遞愛，讓世界變成美好的人間，我們有責任將愛進行到底。為此，我團組織部決定在本部舉辦一次以“愛如此美麗”為主題的團課。
二．活動主題。
愛—如此美麗。
三．活動目的。
1.展示并傳遞山西工院的愛，讓愛充滿整個山西工院，演繹中華民族的傳統(tǒng)美德；
2.進一步增強全系學生對愛的理解與感受，將愛進行下去；
3.豐富我院校園文化生活，為大家提供展示自我的平臺；
4.發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才；
5.增加學生會各部之間交流合作的機會，讓大家變得更加團結；
6.為校園營造一種助人為樂的氛圍，提高我院學生對愛的認識。
你我相知相愛讓愛充滿人間。
五．組織形式。
本次團課由建工系分團委發(fā)起，團組織部策劃承辦，各班將參與本次活動的同學名單統(tǒng)計并上報。
六．參與對象。
建工系老師、系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表。
七．前期宣傳。
1.由建工系團總支向系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表下達通知。
2.出版報對此次活動進行宣傳。
八．活動時間及地點。
活動時間：xx月xx日晚8：00。
活動地點：圖書館704。
九．主辦單位。
建工系分團委。
十．承辦單位。
建工系團組織部及兄弟各部。
十一．主持人。
男主持人：xxx。
女主持人：xxx。
1.感情篇。
1》主持人開場白引出團課主題。
2》手語操小虎隊《愛》。
3》同學自由發(fā)言暢談對愛的理解與感受。
4》激情演講《愛如此美麗》。
5》獨唱《母親》。
7》吉他演奏，兩人合唱《丁香花》。
8》主持人總結。
2.激情篇。
1》主持人總結上篇并引出此篇。
2》伴隨輕音樂《天空之城》及詩歌朗誦《愛》（馬瑞秀），四人現(xiàn)場作畫。
3》獨唱《站起來》。
4》同學自由發(fā)言,中間插入環(huán)節(jié)《我愛記歌詞》（韓宇佳、田邵婷、賈超等）。
5》獨唱《相親相愛》。
6》主持人總結，唱《同一首歌》。
7》在輕音樂中主持人講結束語。
8》老師或部長作點評。
十三．現(xiàn)場服務。
1.活動開展之前迎賓（兩男兩女，其中含部長）。
2.安排老師、各部長及各班代表就座。
3.倒水同學安排。
4.會場秩序的服務:包括左右門的進出，會場內秩序維持，退場秩序的維持及臨時狀況處理等工作。
1.活動前期的安排。
1》支持人的選定及主持稿的出臺。
2》老師、各部長及各班代表的邀請。
3》服裝、道具的選定。
4》會場座位的安排。
5》工作人員任務的安排。
2.活動后期的安排。
1》做好相關人員的退場工作。
2》現(xiàn)場的清理。
十五．注意事項。
1.活動開展前現(xiàn)場的布置。
2.現(xiàn)場秩序的維持。
3.活動結束后現(xiàn)場的'清理。
4.老師、各部長及各班代表的迎送工作。
建工系團組織部。
xxxx年xx月xx日。
微團課活動心得篇十八
一、活動背景：
為了豐富我班同學們的校園文化生活，發(fā)揚“團結合作，勇于創(chuàng)新，拼搏進取，為國爭光”的國球精神。作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對有趣的大型活動必定會踴躍參與，全程投入，更何況是普及度高的國粹——乒乓球大賽。
二、活動目的：.
乒乓球是我國的國球，每個人對他多少有一些了解，同時每個人對乒乓球的喜愛程度也是可想而知的。所以舉辦這次活動可以的調動同法學們的積極性，積極參與活動，體會其中的樂趣。
三、活動時間：3月17號。
四、活動地點：8.9號宿舍樓之間的乒乓球場。
五、第一組織者：
六、參與人數(shù)：2013063班32人。
七、活動經(jīng)費：礦泉水+獎品=50元。
1、17日中午的隊員準時道道比賽場地，比賽采用分組循環(huán)積分制，采用5局3勝制，每局11分。勝一局積2分，負一局積1分，棄權0分。
2、各參賽隊以抽簽方式分為男子(女子)a組甲隊、男子(女子)a組乙隊、男子(女子)b組甲隊、男子(女子)b組乙隊。
3、以男子a組為例，首先男子a組甲隊與男子a組乙隊分別勝出前兩名，然后采用單循環(huán)制決出a組一、二名，再與男子b組決出的一、二名爭取冠、亞、季軍。女子與男子相同。
4、比賽中以獲勝次數(shù)多者名次列前。如有兩個隊獲勝次數(shù)相等，則誰勝就誰名詞列前。如有兩個以上的隊次數(shù)相等，則根據(jù)他們之間比賽的勝負率(勝/負)來決定名次：首先計算次率，其次計算場率，再次計算局率，最后計算分率，直至算出全部名次為止。
5、運動員出場名單可自由排列，但出場順序為第一單打、第二單打、第三單打，依次類推。
6、各參賽隊員球拍自帶。
九、獎品設置：
冠軍：乒乓球拍一副;。
亞軍：精美禮品一份;。
季軍：精美筆記本一個。
本次活動取得了圓滿的成功，更重要的是增進了同學們之間的友誼，為大家提供了一個交流的平臺達到了預期的效果。
對于參加此次比賽的同學來說，通過本次比賽，激發(fā)了同學們對乒乓球的熱愛，豐富課余生活，不僅可以從中學到很多乒乓球的技巧，而且還挺高了同學們的乒乓球水平。
當然本次活動也有一些不足之處。以后應該注意的地方還是存在的。首先要注意合理安排人員，保暖工作落實到個人，確保工作細致明確，出現(xiàn)問題是能夠得到及時有效的解決。其次要對活動做事先的預想，盡可能的考慮到比賽中可能會出現(xiàn)的情況這樣才能使比賽過程中出現(xiàn)狀況時能得到及時解決。
總的來說本次活動同學們的收獲比較大，同時同學們再比賽過程中充分體現(xiàn)出了積極參與，樂在其中的樂趣!這位我們后續(xù)的活動起到了很大的推動作用!
微團課活動心得篇十九
團課活動是指在特定時間和地點，由一位或多位指導者引領一群人進行的集體運動。作為一種健身方式，團課活動在近年來逐漸興起，并受到越來越多人的喜愛。參加過多次團課活動，我深感團課活動帶給我身心健康的改變。以下是我對團課活動的心得體會和感悟。
首先，團課活動增強了我的健康意識。在團課活動中，我能夠通過專業(yè)的指導者的引導，進行科學合理的運動。他們會提醒我們注意正確的體位和姿勢，避免運動中出現(xiàn)受傷情況。同時，他們也會告訴我們一些和運動相關的常識和知識，如飲食搭配，如何保持良好的體態(tài)等。通過這些指導，我逐漸養(yǎng)成了良好的運動姿態(tài)和習慣，變得更加健康和自信。
其次，團課活動增強了我的社交能力。 在團課活動中，我與其他參與者一起鍛煉，大家通過共同的運動，建立起了聯(lián)系和互動的機會。我們會互相鼓勵，分享運動中的困難和成功，感受到集體的力量和溫暖。此外，團課活動還提供了一個互動的平臺，參與者們可以在課后進行討論和交流。這些交流和互動，拓寬了我的社交圈子，給我?guī)砹撕芏嘈碌呐笥选?BR> 再次，團課活動增強了我的意志和毅力。團課活動往往有一定的難度和挑戰(zhàn)，參與者需要克服困難，保持專注和積極的態(tài)度。在運動中感到疲勞和困頓時，我不斷告誡自己要堅持下去，不要輕易放棄。通過團課活動，我學會了面對挑戰(zhàn)時的勇氣和毅力，這無疑也對我日常生活中的困難和挑戰(zhàn)起到了積極的影響。
此外，團課活動還給了我一個放松和釋放壓力的機會。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，工作和學習的壓力也越來越大。而通過團課活動的參與，我可以暫時忘卻壓力和煩惱，全身心地投入到運動中。在活動中，我可以通過大汗淋漓的運動，釋放身體中的疲憊和壓力，感受到一種輕松和舒暢。這種放松和舒暢的感覺不僅讓我在身體上得到了舒緩，也讓我在心理上得到了宣泄和放松。
最后，團課活動讓我重新認識了健康的含義。在過去，對于健康的理解往往局限于身體的健康。然而通過團課活動，我發(fā)現(xiàn)健康是一個綜合的概念，它既包括身體的健康，也包括心理的健康和社交的健康。只有這些方面都得到了關注和照顧，我們才能擁有真正的健康。團課活動幫助我全面提升了健康水平，并讓我重新認識到了健康的重要與意義。
總之，團課活動給予了我許多寶貴的收獲。它不僅讓我擁有了一個健康的身體, 還培養(yǎng)了我的社交能力和意志品質。通過團課活動，我認識到健康是一個綜合的概念，并學會了全方位地關注和照顧自己的健康。參與團課活動已經(jīng)成為我生活的一部分，我會繼續(xù)堅持下去，并將團課活動的理念傳遞給更多的人。
微團課活動心得篇二十
團課戶外活動是大學教學中不可或缺的環(huán)節(jié)，通過參與各種戶外活動，可以培養(yǎng)學生的團隊合作精神，拓寬視野，促進身心健康。在我參與的團課戶外活動中，我深刻體會到了團隊合作的重要性，其中收獲最多的是鍛煉意志和突破自我。以下是我對團課戶外活動的心得體會。
在參與團課戶外活動的過程中，我深刻意識到團隊合作的重要性。在一次高空攀巖活動中，為了完成任務，我們需要分工合作，每個人發(fā)揮自己的特長，默契配合。當我站在攀巖墻前，剛開始有些膽怯時，隊友們鼓勵著我，說：“相信自己，我們一起來完成這個任務。”在隊友的幫助下，我成功攀上了頂峰，這一刻我意識到，只有大家團結一心，才能克服難題，取得勝利。團隊合作不僅僅是個人的斗志和能力，更是團隊的凝聚力和配合能力。團課戶外活動讓我更加明白，只有學會傾聽、尊重和信任，才能真正實現(xiàn)團隊合作的良性循環(huán)。
參與團課戶外活動還能夠拓寬視野，讓我們對世界有更深入的了解。在一次農田勞動活動中，我們到了一個貧困山區(qū)，幫助當?shù)剞r民耕地、種植。通過親身參與農田勞動，我深深感受到農民勞動的辛苦與辛酸，也更加珍惜食物的來之不易。在與當?shù)剞r民交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們有著豐富的生活智慧和淳樸的品格，這些品質讓我對于物質追求與現(xiàn)實生活狀況有了更深層次的思考。通過團課戶外活動，我接觸到了不同的社會群體，學會了關愛與尊重每一個人的努力和付出。
團課戶外活動促進身心健康。在一次徒步活動中，我們登上了一個五百米高的山峰。在攀登過程中，我感受到了體力的透支和挑戰(zhàn)。然而，當我站在山頂俯瞰自然的壯麗景色時，內心的喜悅與充實超過了所有的疲勞。這次徒步活動讓我更加意識到，堅持不懈、勇往直前是成功的關鍵。同時，戶外活動也能幫助我們舒緩壓力，釋放壓抑的情緒，有助于身心的調節(jié)和放松。
通過團課戶外活動，我不僅鍛煉了意志力，突破了自我，還學到了許多重要的人生價值觀。在攀巖中，我堅持用自己的力量攀爬到了頂峰，這讓我深刻體會到自信和堅持的力量。在徒步中，我學會了以積極的心態(tài)面對困難和挫折，在困境中保持樂觀向上。在與貧困山區(qū)農民的交往中，我體會到了世界的多樣性和平等的重要性。這些經(jīng)歷讓我變得更加勇敢、堅定和關愛他人。
綜上所述，團課戶外活動對于大學生而言，不僅是一種學習和鍛煉的機會，更是一次珍貴的人生體驗。通過團隊合作，我深刻認識到團隊合作的重要性；通過開闊視野，我更加理解了社會的多樣性和不易；通過身心健康的鍛煉，我學會了堅持和樂觀。團課戶外活動不僅讓我聽到了自己的聲音，更讓我看到了自己無限的潛力和可能。因此，我愿意繼續(xù)參與團課戶外活動，不斷突破自我，迎接未來的挑戰(zhàn)。
微團課活動心得篇二十一
隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活，人們身心壓力不斷加大，健康問題愈發(fā)引起重視。為了促進員工的身心健康，不少企業(yè)選擇開展團課戶外活動，以增強團隊凝聚力和員工的身體素質。近日，我所在的公司組織了一次團課戶外活動，通過這次活動，我獲得了許多寶貴的體會和心得。
首先，團課戶外活動可以增進相互了解和團隊凝聚力。在這次活動中，我們進行了各種團隊合作項目，如攀巖、懸崖降下和拓展訓練等。這些活動需要團隊成員協(xié)同合作、互相扶持。通過這些項目的參與，我們深刻體會到團隊的力量是無窮的。在攀巖時，隊友們齊心協(xié)力，給予我鼓勵和幫助，使我能夠克服恐高心理，成功登上了山頂。這種合作和信任的體驗讓我們更加了解彼此，提高了團隊的凝聚力。
其次，團課戶外活動可以鍛煉身體素質并增強意志力。戶外活動通常需要較大的體力和勇氣，比如攀登陡峭的山峰或跨越高空的吊橋。在體驗過程中，我深刻感受到了自己的身體極限和意志力的重要性。當面臨困難時，我不得不挑戰(zhàn)自己的極限，堅持下去，才能完成任務。通過這樣的鍛煉，不僅使身體得到了鍛煉，而且也增強了我在困境下的應變能力和毅力。
此外，團課戶外活動也給了我一個機會去欣賞大自然的美麗和宏偉。在這次活動中，我們前往了一處優(yōu)美的風景區(qū)，呼吸著新鮮的空氣，感受大自然的美妙。站在山巔俯瞰群山的壯麗景色，令我心曠神怡，洗滌了心靈中的塵埃。與大自然親密接觸，我深深體會到人與自然和諧共處的重要性，并下定決心更加珍惜和保護身邊的環(huán)境。
最后，團課戶外活動還開闊了我的視野和提升了自我價值。在這次活動中，我有機會結識了不同的人，并與他們進行交流和合作。與來自不同背景的人交流，我接觸到了新的觀點和思維方式，提升了自己的見識和思維能力。同時，通過與他人的合作和交流，我也感受到了自己的價值和能力，增強了自信心和自尊心。這種積極的心態(tài)和自我認知，對于我的個人成長和職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。
總之，團課戶外活動是一次寶貴的經(jīng)驗和體驗，通過這次活動，我體會到了團隊合作的力量，鍛煉了身體素質和意志力，并欣賞到了大自然的美麗。此外，這次活動還開闊了我的視野和提升了自我價值。我相信，通過持續(xù)參與這樣的活動，我將進一步提升自己的綜合素質，實現(xiàn)個人與團隊的共同發(fā)展。
微團課活動心得篇二十二
地球日是宣傳我國國土資源國情國策、提高公眾節(jié)約集約利用資源意識、普及地球科學技術知識的重要平臺。我局自接到省廳、市局的通知后，局領導高度重視，立即組織相關人員召開會議落實此項工作，制定了《世界地球日宣傳活動方案》，成立宣傳活動領導小組，并認真部署，開展了一系列科普宣傳活動，取得了較好的成效。
一、加強領導，狠抓落實。
世界地球日活動主要圍繞“三個一”來開展，即一場專場展覽，一場科普報告會，一個青少年互動活動。我局全體干部職工為地球日的宣傳活動全面鋪開、落到實處、取得實效，打下了堅實的組織保障。同時，為使各基層管理所做到提前部署，早動手，早安排，及時安排地球日的各項宣傳活動，我們還以文件形式發(fā)放給基層管理所，在活動方案中明確了吳川市國土資源局第__個世界地球日的活動計劃和安排，確保了基層管理所與市局在此次宣傳活動上的步調一致，形成了上下共呼應的聲勢。通過以上工作，為此次宣傳活動在全市范圍內掀起紀念第__個世界地球日活動的熱潮，力求在最短的時間內取得宣傳效果打下了堅實基礎。
二、加強宣傳形式，增強宣傳效果。
首先為了把此次“世界地球日”宣傳好，我們專門召開了一次社會義務監(jiān)督員座談會，傳達上級的有關通知精神，讓監(jiān)督員了解此次宣傳活動的重點及實質，在座談會上大家集思廣益，監(jiān)督員代表著政府和人民群眾行使監(jiān)督責任，提出了一些保護資源和合理開發(fā)的建議，對監(jiān)督員提出的一些問題及社會對國土干部反應的熱點問題，我們都一一記錄成冊，以此發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷完善和提高工作。其次，針對廣大群眾對我局礦產工作存在認識還比較模糊，我們把宣傳的重點放到基礎業(yè)務工作中，制作了政務公開欄，印制了世界地球日宣傳單，并且邀請電視臺記者與我們共同宣傳國土資源的各項法規(guī)政策，發(fā)放宣傳單3000余份，懸掛過街橫幅4處，出動宣傳車2天次。再次，4月22日當天，我們在市標廣場開展了一條街宣傳活動，設立了土地利用、礦產、地籍、規(guī)保、執(zhí)法監(jiān)察法規(guī)等咨詢臺，解答群眾提出的疑難問題。通過這一系列活動，集中宣傳了保護資源環(huán)境的國情、國策，以及各項法律、法規(guī)，擴大了國土資源在全社會的影響，提高了全社會保護資源、珍惜資源、節(jié)約資源的法律意識。
總之，此次世界地球日宣傳活動，我們本著既節(jié)約又有實效的原則，加大了向全社會宣傳我保護資源地的國情及政策法規(guī)的宣傳力度，增強了社會公眾對保護資源環(huán)境的認識和遵紀守法自覺性，動員全社會行動起來，樹立和落實科學地發(fā)展觀，構建與人自然和諧發(fā)展，倡導節(jié)約資源、保護資源，推動國土資源工作起到了積極作用。
微團課活動心得篇一
隨著人們對健康意識的日益增強，團體課程作為一種健身方式正越來越受到大家的歡迎。團課活動不僅可以讓人們在鍛煉身體的同時互相激勵，還能夠增強團隊合作意識和建立社交聯(lián)系。在參加團課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還感受到了團隊協(xié)作的力量。下面我將在以下幾個方面具體談談我的心得體會。
首先，在團課活動中我收獲了身體上的鍛煉。相比于單打獨斗的健身方式，團課活動能夠提供更多的鍛煉機會和更全面的運動形式。無論是瑜伽、舞蹈還是有氧運動等等，每一次的團課都讓我全身心地參與其中。而且在團課中還可以通過不同的動作和動作的連貫性來鍛煉不同的肌肉群。在這個過程中，我的體能逐漸得到提升，身體的力量和柔韌性也慢慢增強。而且團課活動的強度和難度可以根據(jù)個人的實際情況進行調整，這樣一來既避免了因個人原因導致的運動傷害，又讓我在保持健康的同時享受到了鍛煉的樂趣。
其次，在團課活動中我感受到了團隊協(xié)作的力量。在團課活動中，所有的參與者都是為了一個共同目標而努力，這就需要團隊協(xié)作的力量。團隊合作讓我們能夠形成互相鼓勵、互相支持的氛圍，每一個人都能夠從中獲得力量和動力。在我參加的團課中，有時候會遇到一些較難的動作或者較長的訓練時間，但是大家互相鼓勵，互相提醒，讓我堅持下來。團隊協(xié)作還可以幫助我們在團課活動中更好地完成動作，調整姿勢，有效地提高了運動效果。通過團隊協(xié)作，我明白了一個人的力量有限，而團隊的力量是無限的。
此外，在團課活動中建立了社交聯(lián)系。團課活動往往會有不同年齡段、不同職業(yè)、不同背景的人們參與其中，這為我提供了與不同人交流和交友的機會。在課堂上我們可以相互交流、分享運動經(jīng)驗，還可以一起參加一些其他的社交活動。這樣不僅可以豐富自己的社交圈子，還可以從別人的經(jīng)歷中汲取啟發(fā)和動力。通過團課活動，我結識了一些志同道合的朋友，我們一起度過了一段美好的時光，并互相激勵走向更健康的生活。
最后，通過參加團課活動，我形成了良好的鍛煉習慣。團課活動一般按照一定的時間和頻率進行，這讓我養(yǎng)成了固定的鍛煉時間和鍛煉習慣。不論是工作還是生活瑣事，我都會給自己留出時間來進行團課活動。這種規(guī)律的鍛煉習慣使我感到身心愉悅，也保證了我的身體健康。在團課活動中，教練們的專業(yè)指導和準確鼓勵也讓我更有動力堅持進行鍛煉。通過團課活動的堅持，我的身體逐漸變得更加健康和有活力。
總之，團課活動不僅提供了豐富多樣的鍛煉方式，還能夠通過團隊協(xié)作和社交來增強身體和心理的健康。在參加團課活動的過程中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，還結識了新朋友，建立了良好的鍛煉習慣。團課活動給予我很多的啟發(fā)和成長，讓我更加熱愛運動，更加健康積極地生活。我相信，通過團課活動，每個人都可以找到適合自己的健身方式，并享受到鍛煉和團隊合作的樂趣。
微團課活動心得篇二
金風送爽，天高云淡，在這個花果飄香的季節(jié)里，我們迎來了祖國101歲的生日，能與大家同祝國慶，我感到非常快樂。
在這里，我要自豪地對祖國母親說：我愛你，中國!啊!黃河長江，奔騰萬里，你們哺育了一個多么輝煌的民族!五千年的輝煌歷史，飲譽四海的華夏文明，足以讓人嘆為觀止。哦，祖國，涓涓流貫的河川是你飄逸的長發(fā)，綿亙悠久長的山岳是你硬朗的脊梁。你有滿山遍野的寶藏，你有秀麗多姿的山水，你有金碧輝煌的故宮，你有蜿蜓伸展的萬里長城，縱有千古，橫有八荒。你還有很多很多……在你遼闊的土地上，一代又一代的炎黃子孫用自己的雙手創(chuàng)造了燦爛的東方文明。
但是，我們不會忘記，中華民族也曾幾經(jīng)滄桑幾經(jīng)痛苦，我們的祖國母親也曾倍受欺凌與污辱。我們忘不了園明園的火光，忘不了扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子，忘不了公園門口“華人與狗不得入內”的牌子，忘不了南京三十萬同胞的鮮血染紅了長江。大地在呻吟，黃河在哭泣，然而中國人民永遠也不會被壓垮?；㈤T銷煙揭開了中華兒女反侵略的序幕。太平天國的旗幟戊戌變法的驚雷，義和團戰(zhàn)士的大刀辛亥革命的槍聲，無一不向全世界表明：中華民族不可辱，中國人民不可欺。
仰望長空歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧指南針上旋轉著她的方向刀光劍影之下她一次次回歸和平精神劫難中又一次次積薪重獲新生。為了祖國的成長無數(shù)人兒前仆后繼嘔心瀝血為了祖國的富強又有多少人兒燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國主義的炮火中中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。_年前的十月一日，我們的祖國振翅一飛再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄渾神圣的聲音：“中國人民從此站起來了!”巨人的吶喊震蕩環(huán)宇，讓巍峨的群山響應讓磅礴的大?；夭?
從那以后一代新的天之驕子站立起來他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀用青春的熱血點燃了祖國曾經(jīng)暗淡的靈魂用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。置身歷史我們溶于其中分享著那過去的興奮與悲痛;放眼未來我們會發(fā)現(xiàn)面前的道路似乎更遙遠更艱難。但是我們都不會退縮不會畏懼我們要大聲地對祖國母親傾訴：我們都是您的十三億分之一是您九百六十萬平方千米的浩瀚遼闊掌心上的一員，對于您我們是那么的渺小那么的微不足道，但是我們是何等深沉熾烈地愛著您，我們是多么想緊緊依偎著您，我們是如何想盡一份力量把您裝扮得更美麗!
讓我們把中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己火熱的青春，把青春之歌唱得更激越昂揚，把青春之詩書寫得輝煌無悔，把祖國的篇章寫得雄壯高亢!我們要把科學理性勤奮堅毅作為自己的偉大目標，讓我們把高尚的品德卓越的涵養(yǎng)優(yōu)異的成績獻給祖國，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮斗為了可愛美麗的祖國我們將竭盡全力甘。
微團課活動心得篇三
隨著我國建設的推進，習近平總書記的重要講話精神也成為了時代精神的風向標，借著“四進四信”的機會，14級_班級范圍內開展了一系列學習習近平總書記重要講話精神的主題活動。
觀影學習——了解四進四信。
在以團支書岳_為主的團支部帶領下，我班積極組織觀看了。
習近平。
在兩會的講話視頻，深入且生動的學習了四進四信精神，觀影結束后，我班同學以學習小組形式積極并熱烈的討論了四進四信精神內涵，并將其聯(lián)系我們大學生實際生活，抒發(fā)自己的感想。
ppt展示——我心中的四進四信。
觀影學習結束以后，我班團支部于次日組織了以“四進四信”精神為中心的ppt演講比賽。同學們會后積極準備ppt，認真撰寫演講稿，將自己心中對四進四信的理解生動的展現(xiàn)出來，最終評比出馬沛宇等一，二，三等獎。
走進社區(qū)——實踐檢驗認知。
理論引導實踐。以“四進”為手段，以“四信”為目標，以“四進”增強“四信”，以“四信”促進“四進”。為貫徹落實四進四信精神，我班團支部組織了以宣傳地球一小時為主題的團日活動，我們積極設計具有專業(yè)特色的宣傳單，并組織多位同學進入_社區(qū)，積極向居民保安等宣傳地球一小時活動，大家紛紛表示樂意參加。
身體力行——積極參與活動。
在三月二十八號當天，團支部積極組織全班成員參加了地球一小時活動，在當晚八點半到九點半期間，全班同學熄燈離開寢室觀看了環(huán)保協(xié)會舉辦的義演，在十一點半以后組織了對熄燈情況的調查以防止次日清晨來電時造成的浪費。
以上是我們14_為學習。
習近平。
“四進四信”精神的全部活動。我們青年學生是國家的希望，作為學生干部，面向廣大青年學生學生通過線上線下開展內容豐富新穎的主題團日活動，引導和促進廣大團員青年深入學習和領會講話精神，努力成為講話精神的重視研究者、積極傳播者和堅定踐行者。
走過_的你是否聽到嘹亮的歌聲，那便是給排1班的全體同學們的歌聲。班歌和團歌使同學們斗志昂揚。隨后，他們又認真學習了習近平總書記系列講話精神。習近平總書記談到了青春夢、談到了實干興邦。相信大家都對“日本馬桶被中國人民搶購一空”的新聞有所耳聞，作為給排專業(yè)的我們，更是覺得無比慚愧。由此，一些有創(chuàng)業(yè)想法的同學便紛紛談起了他們的中國夢，他們的實業(yè)夢。
“誠信人生，和諧校園”，構建和諧社會是我國現(xiàn)階段的一個重要目標，作為一名大學生，構建和諧校園卻是我們理所能及的。給排一班的同學們針對“走進四進四信，如何構建和諧校園?“的問題進行了深入的討論。
的黨中央的信賴，按照全團統(tǒng)一部署，在班上開展學習宣傳貫徹講話精神“四進四信”活動。推動講話精神“進支部”，關鍵在于如何從紛繁復雜的信息流中在支部“朋友圈”里嫁接熱點，讓學習宣傳貫徹講話精神在廣大青年學生中引入視線、引起興趣、引發(fā)轉載、引導討論，提升學習活動普遍性。
班級要多開展團課，因為團課不僅是學習團知識的場所，更是學習成果互動交流、同學之間相互影響的重要平臺。
教師教學要有靈活性，圍繞需求學而信。翻轉課堂、mooc等新穎的授課形式在學生中得到了廣泛認可，授課效果提升明顯。要創(chuàng)新團課形式，既有“面對面”的課堂教學，也有“鍵對鍵”的網(wǎng)絡輔導，更有課堂內外的交鋒討論。優(yōu)質學習資源更加豐富、課堂組織更加靈活，進一步提升青年學生對講話精神學習的主動性。
教學內容要更加貼近，榜樣引路學而行。高校團干部、專職思政教師是團課教學的主力，更要發(fā)揮理論學習社團、學生骨干、意見領袖人物的積極作用。使學生成為團課內容的構建者，讓學生中充滿正能量的“男神”“女神”分享自己對講話精神的學習認識和實踐感悟，影響和帶動廣大青年學生學習踐行講話精神。
總之，最后廣大學生都因為這次“四進四信”的探討，對黨有了更深入的了解。同事也對自己的學業(yè)也未來有了更進一步的明了。
微團課活動心得篇四
班團課活動是學校生活中不可或缺的一環(huán)，也是提高班級、學校團結力的有效途徑。通過班團課活動，同學們可以更好地相互了解，增進友誼，體驗不同的社交互動方式。本文作者將分享對班團課活動所獲得的心得體會。
二、認識班級。
班團課活動中，首先進行的是班級認識環(huán)節(jié)。同學們通過各種有趣的游戲與活動，更加深入地了解班級中每個人的性格與特點。通過認識班級中的同學，我們不僅可以建立良好的人際關系，還可以更好地了解自己的優(yōu)點與不足。經(jīng)過這個環(huán)節(jié)，我意識到班級是一個集體，大家之間要互相幫忙、互相照顧，在這個集體中我們需要相互支持，共同成長。
三、參與團隊。
在班團課活動中，我們大多數(shù)時間是以小組形式合作。這樣的小組合作，可以增強我們的團隊精神，讓我們知道當困難到來時，我們可以依靠彼此。在合作中也會學會相互溝通、相互信任。同學們在一個主題下共同合作，能夠發(fā)揮個人的長處，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更好地鍛煉自己的合作能力和社交能力。
四、增進友誼。
班團課活動是增進同學們友誼的絕佳方式。通過活動，我們可以認識新朋友，也可以加深與老朋友們的了解。在活動中，我們可以分享心情與想法，交流感受與體驗，增進彼此之間的互動?；顒咏Y束后，同學們仍能和好似兄弟姐妹一般，這種友誼之情極有助于在校長久地發(fā)展。
五、總結。
參加班團課活動，使我認識到班集體與團隊精神的氛圍是有多么重要。在這樣的環(huán)境下，我們可以更好地彼此支持，坦誠相待，增強人際關系。通過活動，我們不僅可以放松心情，還能夠增進人際溝通的技巧。班團課活動也是一個融洽班級關系、建立友誼的機會。希望將來的班級能夠繼續(xù)發(fā)揚班團課活動的精神，堅定前行的步伐。
微團課活動心得篇五
清明節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，也是人們掃墓祭祖的日子。為了讓學生更好地了解和傳承中華傳統(tǒng)文化，學校組織了一次清明節(jié)團課活動。參加這次團課活動，我深刻地體會到了清明節(jié)的意義和文化內涵，進一步加深了我的對中國傳統(tǒng)文化的了解。
在這次團課活動中，我和同學們首先參觀了學校內的清明文化展覽。展覽室內擺放著鮮花、燭臺和供品，仿佛回到了傳統(tǒng)的祭祀儀式之中。其中最讓我印象深刻的是一張清明時節(jié)的對聯(lián)：“鳥巢滿枝頭，人墓遍山坡?！边@對聯(lián)讓我深刻地感受到了傳統(tǒng)文化中對自然和人與自然關系的尊重，也讓我明白了清明節(jié)是向祖先表達敬意、緬懷先人的日子。通過參觀文化展覽，我進一步明白了清明節(jié)的含義和重要性。
接下來，我們參加了一堂清明節(jié)文化講座。講座的主講人是一位資深教授，他對清明節(jié)的文化內涵進行了詳細的解釋。他告訴我們，清明時節(jié)的掃墓活動，是中國古老的傳統(tǒng)文化之一，它延續(xù)了數(shù)千年。他還向我們傳授了一些到祭拜祖先時的禮儀和風俗習慣，例如用糕點和鮮花供奉祖先，用鞭炮和撒紙錢來祈求祖先的保佑。通過這堂講座，我對清明節(jié)的文化內涵有了更深入的了解。
之后，我們進行了一次清明節(jié)團體祭掃活動。我們來到學校附近的墓園，認真地擦拭著墓碑，整理著周圍的草坪。我們還帶著供品和鞭炮，一起向祖先行三鞠躬，燒香、點燃鞭炮，表達對祖先的思念和祝福。在祭掃的過程中，我深深感受到了孝敬祖先的重要性。也明白了祭祖是中國傳統(tǒng)文化的一部分，代表了尊重和感恩對先人的承托。
最后的環(huán)節(jié)是參加清明節(jié)有關藝術的工作坊。我們學習了一些古代墓志銘的書寫技巧，了解了墓志銘對于清明節(jié)的重要意義。通過親自動手書寫一些古代墓志銘，我進一步體驗到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深之處。這個工作坊讓我充分體會到了傳統(tǒng)文化的魅力和特點，也讓我更加喜愛和尊重我們的傳統(tǒng)文化。
通過這次清明節(jié)團課活動，我深深認識到了清明節(jié)的文化內涵和重要性。傳統(tǒng)文化作為我們民族寶貴的財富，是我們中華民族的驕傲。要繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化，我們首先要了解清明節(jié)的含義和起源，培養(yǎng)對祖先的尊重和孝敬之心。只有通過學習和體驗，我們才能更好地傳承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化，讓中華民族的文化瑰寶在我們的心中永葆活力。相信通過這樣的團課活動，更多的同學會像我一樣對傳統(tǒng)文化產生濃厚的興趣，并將其融入到日常生活中，為中華傳統(tǒng)文化的繁榮做出自己的貢獻。
微團課活動心得篇六
清明節(jié)是中華傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是中國人民緬懷和紀念先祖的重要時刻，在這個特殊的節(jié)日里，我參加了學校舉辦的清明節(jié)團課活動。這次活動以掃墓祭奠先人、傳承中華文化為主題，通過多種形式展示清明節(jié)的傳統(tǒng)習俗，讓我們深刻感受到了傳統(tǒng)文化的價值并增進了對先人的敬仰之情。
在這次活動中，我們首先參觀了學校設立的掃墓祭奠區(qū)。區(qū)域內整齊地排列著仿制的墓碑和祭品，仿佛一個小小的山坡。我們手持鮮花，依次行走在墓地之間，向先人們表達哀思和懷念之情。我在掃墓祭奠區(qū)感受到了一種神圣莊重的氛圍，仿佛先人的靈魂在這里陪伴著我們。這個環(huán)節(jié)讓我更加明白，清明節(jié)是中華民族傳統(tǒng)的重要節(jié)日，也是一個思念和紀念親人的機會。
活動中的另一個環(huán)節(jié)是品讀經(jīng)典詩詞。我們集體學習了唐代文學家杜牧的《清明》這首詩，在誦讀和欣賞中感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力。這首詩通過細膩的描繪和深刻的思考，表達了人們在清明節(jié)對故人思念和追憶之情。詩中的句句佳作，如“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，“折菊東籬下，悠然見南山”，給人以深深的思索和遐想。通過閱讀經(jīng)典詩詞，我們不僅能感受到文化的深厚底蘊，還可以從中得到情感的滋養(yǎng)和靈感的啟迪。
此外，我們還參觀了傳統(tǒng)清明節(jié)的習俗展示區(qū)。在這里，我看到了傳統(tǒng)的祭祀食品，如敬奉祖先的粽子和臘肉。展區(qū)中還有關于清明節(jié)的古代習俗的介紹，使我對清明節(jié)有了更加深入的了解。我了解到，清明節(jié)是一個向先人祭奠，祈求風調雨順、五谷豐登的重要時刻。在這個時節(jié)里，人們習慣踏青游玩，放風箏，以及舉辦各種形式的文藝活動，增進家庭成員之間的感情。這些傳統(tǒng)習俗在今天仍然有著重要的意義，它們代表著傳統(tǒng)文化的延續(xù)和中華民族精神的傳承。
通過這次清明節(jié)團課活動，我深深感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力和價值。清明節(jié)應該不僅僅是一個節(jié)日，更應該成為我們秉承的一種精神。在今后的生活中，我將積極傳承中華民族的文化傳統(tǒng)，以深厚的文化底蘊和宏大的歷史背景為內核，發(fā)揚中華民族既有的美德，傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的基因，使之在時代的浪潮中永遠保持鮮活。
總的來說，參加這次清明節(jié)團課活動是一次深刻的經(jīng)歷。通過參與掃墓祭奠、品讀經(jīng)典詩詞以及習俗展示等環(huán)節(jié)，我體會到了清明節(jié)的莊嚴、思念和傳統(tǒng)文化的厚重。這次活動讓我更加懂得了傳統(tǒng)文化對于人們生活的意義和文化自信的重要性，也使我下定決心要將傳統(tǒng)文化傳承下去，并將其融入到自己的生活中。通過這次參與，我從中收獲良多，也對清明節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日有了更加深入的了解與體會。
微團課活動心得篇七
班團課活動是每個學期必須參加的團隊活動之一，這種活動能夠有效促進班級團結，增進彼此間的友誼，同時也是一個鍛煉個人表現(xiàn)和合作精神的機會。在過去的幾次活動中，我逐漸認識到了班團課的重要性，深刻感受到了它對我的成長產生的積極影響。在接下來的文章中，我將分享一下我個人的心得體會，對于如何撰寫有關班團課活動的心得體會提供一些幫助。
在第一段中，我們可以簡要地介紹班團課活動的背景和意義，這對于后面的分析和討論是有幫助的。班團課活動是學校規(guī)定的一項必須參加的團隊活動，它在課外時間安排，目的是增進班級之間的團結和友誼。這種活動能夠促進學生的個人成長，增強個人的自信心和表現(xiàn)力，培養(yǎng)合作精神，對于學生的綜合素養(yǎng)有很大幫助。
第二段：分享班團課活動中自己的參與感受。
在第二段中，我們可以分享一下自己在班團課活動中的參與感受。我們可以從以下幾個方面來討論：自己在活動中表現(xiàn)的好與不好，與同學的互動和合作，以及自己在團隊中的角色和作用等等。如果在活動中遇到了什么問題或困難，我們也可以適當提一下，并分析一下自己的應對策略和改進方案。
在第三段中，我們可以總結一下班團課活動的收獲和影響。我們可以從以下幾個方面回顧一下：在個人成長方面的收獲，如何加強團隊合作和凝聚力，如何更好地展現(xiàn)自我和學會溝通交流等等。總結收獲和影響是對班團課活動的一個重要評價，它可以幫助我們更好地認識到活動的意義和作用。
在第四段中，我們可以探討一下班團課活動的存在問題和改進。學生們在班團課活動中可能會遇到一些難題，比如缺乏團隊凝聚力、個人表現(xiàn)不足、活動形式單一等等。我們應該如何對這些問題進行改進，可以通過哪些措施來提升班團課活動的質量和效果。討論存在的問題和改進方案是對學生團隊的一種倡導和推進。
第五段：展望班團課活動的未來和個人的期許。
在最后一段中，我們可以展望一下班團課活動的未來和個人的期許。我們可以從以下幾個方面談一下：如何進一步促進班級之間的團結和友誼，如何更好地發(fā)揮團隊合作和個人表現(xiàn)，如何優(yōu)化活動形式和更好地實現(xiàn)教育目標等等。同時，我們也可以提一下自己未來想要達成的目標和期望，鼓勵自己不斷進步和發(fā)展。
總之，寫一篇1200字的班團課活動心得體會的文章，需要展現(xiàn)一個清晰的思路和結構，其中每一段都需要呈現(xiàn)出對于班團課活動的獨特看法和認識。我們需要用真實的體驗和感受來表達自己的見解，盡可能地細節(jié)描寫和情感抒發(fā)。最后要對整個文章進行審視和檢驗，以確保文章的邏輯性和連貫性。
微團課活動心得篇八
而現(xiàn)在，我們即將入團，因此從現(xiàn)在開始我要以一名合格的共青團員的標準嚴格要求自己：我會努力學習，探求真知，做終身的學習者；我會心懷夢想，勇于創(chuàng)新，成為時代的先鋒；我會勇敢正直，理智樂觀，堅毅奮進，自強不息；我會寬容善良，自信自愛，謙恭厚重，大氣恢弘；我會熱愛祖國，熱愛人民，不畏艱難困苦，不負恩師厚望，無愧衡實培育；以國家昌盛為先，以人民利益至上；以我火紅青春，建設錦繡中華；以我壯志激情，鑄造嶄新未來！
在今后的生活中，我們要吃苦耐勞，積極進取，不斷完善自我，面對未來，我們要有一顆積極向上的心；面對誤解，要有一顆寬容善待的心；面對困難，要有一顆堅定不移的心。我們要做好道德的榜樣，時刻謹記自己身上的重任，心懷對祖國，對社會的高度責任感。我們要樹立目標，不斷提高自我，不辜負大家對我們的期望。我們要盡心盡力為班級、學校做貢獻，熱愛團組織，堅定共產主義信仰，自覺遵守校紀校規(guī)，做事一絲不茍，力爭成長為社會所需的優(yōu)秀共青團員。
同學們，在建團百年之時，當我們告別那天真的少年時代，走向青春的門檻的時候，那閃耀著金芒的團旗正向我們招展。我們堅信，只要樹立堅定的信念，保持堅毅的恒心，百尺竿頭更進一步，那么，我們的目標一定會達到，我們就會無愧于我們的祖國，無愧于我們的時代！
20__年是中國共產主義青年團成立100周年。百年團史是一部廣大青年在黨的領導下不懈奮斗的歷史。百年崢嶸芳華依舊，回溯過往致敬先賢，為詳細學習抗戰(zhàn)時期膠東地區(qū)革命英烈的英勇壯舉，我們來到萊州市民之家歷史革命館考察學習。通過在歷史革命館實地參觀，隊員們充分認識到抗日戰(zhàn)爭時期中國共青團的卓越貢獻及無數(shù)革命英烈為祖國拋頭顱灑熱血的高尚品質。
古人云：“欲知大道，必先為史?！敝腥A民族一直以來是一個銘記歷史，以史為鑒的民族。一走近歷史革命館，就看到一道宏偉的樓梯通往歷史館的大門，在樓梯下方擺放著慶祝建團100周年的標志。進入大廳，鮮紅的中國共產黨黨旗映入眼簾，一瞬間我們沐浴在中國共產黨濃厚的革命氛圍當中，一個大大的“家”字旁邊，環(huán)繞著眾多的小“家”，大“家”就像中國共產黨的領導，而小“家”則像中國共產主義青年團的緊緊相擁。這不禁讓我深刻感受到了中國共產主義青年團的力量。作為黨的助手和后備軍，中國共產主義青年團充分發(fā)揮團的突擊隊作用和聯(lián)系廣大青年的橋梁作用，在膠東地區(qū)抗日戰(zhàn)爭中做出了卓越的貢獻。
在工作人員的帶領下，我們依序參觀，仿佛置身于歷史的長廊之中，恍若回到了那段激情燃燒的歲月。在一尊革命烈士雕像前，我們被深深的打動。那不僅僅是一尊冰冷的藝術品，而是有血有肉的革命前輩站在我們的眼前。領頭的革命戰(zhàn)士高舉著槍，好像是在振臂高呼，沖啊！后面的戰(zhàn)士都舉起槍桿和手臂。還有乳臭未干的小孩子，在隊伍的后面拿著長矛大聲吶喊。雖然他們在那里一動不動，但我好像就站在戰(zhàn)爭的現(xiàn)場，身臨其境的感受到革命軍民不畏強敵，不懼犧牲，誓死捍衛(wèi)祖國的決心與斗志?？粗麄冇⑿蹓雅e，我們深知作為新時代的新青年，作為一名光榮的共青團員，應該向革命英烈前輩學習，熱愛祖國，樂于奉獻，用自己的畢生心血捍衛(wèi)無數(shù)革命英烈用鮮血換來的祖國疆土。
微團課活動心得篇九
第一、吃透教材是最根本的。聽了兩位教師的課后，我認為他們對教材的.把握都有其獨到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強。錢芳老師在《厄運打不垮的信念》中圍繞談遷堅定的信念，展開聯(lián)想想象，讓學生練說。
第二、注重啟發(fā)式教學，讓學生積極主動地投入學習。新課程標準要求讓學生成為學習的主體，教師是這個主體的引導者，兩位名師師都充分做到了這一點。真正把課堂還給學生，教師不再一味地灌輸知識給學生，而是引導他們去發(fā)現(xiàn)?！督^句》教學讓學生上臺畫畫，共同評析，走進作者的內心世界；啟發(fā)式的教學模式有利于培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度，真正成為學習的主體。
第三、注重引導學生朗讀。大部分老師都非常注重指導學生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。
第四、注重學習習慣的養(yǎng)成。很多老師會在課堂上穿插著一些學習方法，讓學生收獲這些學習方法，當他以后遇到類似的問題時，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導學生讀到談遷日夜奔波時，就要求學生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學生讀出來。這是一個很好地學習習慣的養(yǎng)成，值得我們去學習。
第五、親切的評價語言。兩位老師評價學生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學生的回答做出恰如其分的點評，使教學層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學生感受這些美麗的評價語言。教師應該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚學生的優(yōu)點，鼓勵他們，讓他們學習更有勁頭。
通過此次活動，我對語文教學應該是動情去讀去感受有了更深刻的認識，但遺憾的是，一上午的時間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學習。我們常說，教師要給學生一杯水，首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在，僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學習，給自己充電。
轉變傳統(tǒng)的教學觀念，轉變自己的角色。教師是學生學習的引導者、合作者，我們要蹲下身子看學生，要平等地跟學生交流，把課堂還給學生。新課程的核心理念是“一切為了學生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學生的終生發(fā)展打下堅實的基礎。
微團課活動心得篇十
x年9月25日晚上，成都農業(yè)科技職業(yè)學院畜牧獸醫(yī)分院x級畜牧獸醫(yī)2班舉行慶祝中華人民共和國成立100周年文藝匯演活動。整場活動安排緊張、熱烈、有序，節(jié)目表演精彩紛呈，臺下掌聲不斷。全場演出近兩個小時，晚上21時00分在同學們熱烈的掌聲中，伴隨著美妙的樂曲，活動落下帷幕。
經(jīng)過我班同學的共同努力，本次活動比較順利地完成了各項演出任務，收到了良好的效果。
這次活動達到了預期的目的。以極大的熱情歌頌了偉大祖國，弘揚了民族文化和民族精神，表達了對祖國母親的無限熱愛之情。展示了我校素質教育的成果，進一步增強了班級的創(chuàng)造力、凝聚力和團隊精神。有力地促進了學生的全面發(fā)展，進一步推進了和諧校園建設，激發(fā)了同學們更加熱愛學習、熱愛生活、熱愛祖的情感。
本次活動中，許多學生表現(xiàn)突出，表演了許多精彩的節(jié)目，他們充滿活力、充滿激情、充滿自信，有著強烈的表演欲望，超出很多人預料。他們成功的表演為本次活動增添了光彩，做出了很大的貢獻。
二、文藝活動的成功舉辦，凝聚了集體的智慧和汗水
班委共同參與，群策群力，做了大量的準備工作，每個人都為這次活動付出了辛勤的勞動，凝聚了許多人的心血和汗水。
建立組織，明確分工
為保證活動成功開展，班委設多個工作小組，即策劃組、節(jié)目籌備組、攝影組、美、音響器材組、場地服務組、節(jié)目評判組、節(jié)目主持組等各小組有專人負責，明確任務，緊緊圍繞國慶73周年歌唱祖國這個中心，積極開展工作。各小組成員全力以赴，保證在預定的時間內完成各項任務，為文藝演出做好準備.人人努力，充分發(fā)揮了團隊的戰(zhàn)斗作用。
三、收獲與反思
“一分耕耘，一份收獲”。經(jīng)過我們全班同學的一致努力，國慶x周年文藝匯演活動已順利結束了，這次活動給我們帶來很大收獲。
1、促進了學生全面發(fā)展
這次活動，為學生提供了一個很好的展示自我、鍛煉自我的平臺。通過這個平臺，學生不僅展示了自己的表演才能，更重要的是鍛煉和培養(yǎng)了自己的表現(xiàn)能力，適應能力和創(chuàng)造能力，有力地促進了學生的全面發(fā)展，大大提高了學生的綜合素質。
2.豐富了校園文化生活
通過開展活動，大大豐富了校園文化生活，增強了全班同學熱愛學校、熱愛學習、熱愛工作、熱愛生活的情感。
3、增強了全班同學的凝聚力，促進了和諧班級的構建。
4、收集了大量的圖片資料，積累了寶貴的活動經(jīng)驗，為今后開展活動提供了參考的依據(jù)。
總之，本次文藝匯演活動，收獲是很大的，成績是可喜的，存在的不足是可以理解的，我們應當認真總結，吸取經(jīng)驗教訓，不斷改進，揚長避短，就能把各種活動開展的更加圓滿。
微團課活動心得篇十一
成為團員至今已經(jīng)有六七年了，自從加入少先隊起，就對這個組織充滿了好奇，在初中只是優(yōu)秀的學生才能有資格被挑選入團，所以對這個組織更是充滿了向往。
成為了團員后，感覺到的是一種責任感。團徽是個比紅領巾要輕巧的徽章，小且輕，卻意義非凡。團員守則里寫滿了團員的職責所在。所以，在高中和大學的時候，我都在票選班干時站了起來，為了擔任團支書站了起來。我想要為我的這枚團徽盡我所能。我也時常遇到迷惘的時候，一次團課，我作為團課的主持，同時也作為一個尋常學生，我深知政治課程在某種意義上的煩悶與沉重。
在大學擔任團支書與高中明顯不同的地方就是，同學們對于集體的積極性沒有以前強了，甚至有的同學因為總是要交團費而宣稱要退出這個團圓集體。成為一個合格的團員，對我們的意義在哪里?在某些地方，我似乎找到了答案。
我們班是黨員的同學有一人，是預備黨員的同學有一人，入黨積極分子有數(shù)人，這是這個學期令我驚訝的數(shù)字。因為我一直覺得我們班的同學在這方面并不積極。但是在我觀察了這些同學以后，我發(fā)現(xiàn)他們都有些共同的特點，例如：他們對待他們的學習都很認真，他們都在班級里起著積極的領導作用。我想，這可能就是一個合格團員的特征，因為他們都符合了這個特征，所以，他們升職了，團員只是成為黨員的一個關鍵跳板。
在21世紀人心浮躁的年代，我覺得我們應該把心靜下來。回想當年的紅色年代，我們的祖輩們，都是在這種紅色光輝下健康成長，并在他創(chuàng)造的平安社會里打拼未來的。我們繼承下來的不僅是一個徽章，更是它所給予的責任。成為一個合格的團員，我們不僅要認真學習，還要當一個四好青年，有理想，有道德，有紀律，有文化。我相信這些我們都能做好的。所以，為了成為一個合格的團員，從今天起，我更要嚴于利己，不負當年所寫下的承諾!
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微團課活動心得篇十二
社會在以飛一樣的速度發(fā)展。隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，網(wǎng)絡進入了每個家庭，來到了每一個人的身邊。它給我們帶來了許多，有利也有弊。
網(wǎng)絡給我們帶來了什么。
網(wǎng)絡是一把雙刃劍。
網(wǎng)絡在當今已經(jīng)是我們每個人必須的了。他給我們帶來了方便，快樂同時也有可能帶來麻煩。希望每一個同學都能夠很好的利用網(wǎng)絡，讓我們的生活更加的美好。
224宿舍。
設計08班全體同學。
xx年5月11日，主教樓206教室。
1.同學們準備節(jié)目，加緊排練。
2.同學們提前準備資料。
以宿舍為單位組織。
待定。
1.主持人宣布團課開始。
2.主持人提問：網(wǎng)絡的發(fā)展過程。
3.網(wǎng)絡給我們的日常生活帶來了什么？
4.網(wǎng)絡的利于弊。
5.網(wǎng)絡，上網(wǎng)時我們應該注意什么，來避免一些潛在的危險。
6.主持人總結，宣布團課結束。團組織部同學點評。
1.團課期間嚴格遵守團課紀律。
2.團課后擦干凈黑板，擺整齊桌子。
第十二周。
建工系設計08班。
團支部。
xx.5.8。
微團課活動心得篇十三
隨著健身意識的不斷提升，越來越多的人加入到健身行列中來。而在健身過程中，團課活動成為了許多人喜愛的選擇。作為一種集體參與的健身形式，團課活動不僅能夠幫助我們更好地鍛煉身體，還能夠增強我們的團隊合作能力和交流能力。在參與團課活動的過程中，我深深地體會到了其中的樂趣和收獲。
在團課活動中，首先需要我們團隊成員之間的默契和配合。我記得有一次參加團隊動感單車課程，這是一種需要騎行機上的音樂節(jié)奏來進行鍛煉的活動。在進行高強度的訓練時，我們需要全力以赴，不斷地適應節(jié)奏變化。而為了保持整個課程的連貫性，我們必須相互配合，盡量保持同樣的節(jié)奏和力量輸出。只有當所有團隊成員都能緊密協(xié)作，才能獲得更好的鍛煉效果。這種默契與配合讓我感受到了團隊合作的重要性，也讓我對團隊活動充滿了熱情和期待。
其次，團課活動的參與也使我更加了解了身邊的朋友和同事。在每周的團操課上，我經(jīng)常能夠碰到我的朋友和同事們。在參與同樣的活動中，我們能夠更加深入地了解對方的興趣愛好和個性特點。在團隊訓練中，我們互相鼓勵，一起挑戰(zhàn)自己的極限。這樣的互動讓我們的友誼更加深入，也讓我覺得在一個團結和諧的環(huán)境中鍛煉更加有動力和意義。
團課活動還讓我們獲得了交流和分享的機會。在每個團隊訓練的過程中，教練會不斷給出指導和建議，同時也鼓勵大家互相交流和分享。有時候，我會遇到難以完成的動作或是出現(xiàn)身體不適的情況。這時，我就會向教練和其他團隊成員尋求幫助。他們的理解和鼓勵讓我感到溫暖和支持，也為我提供了寶貴的經(jīng)驗和建議。與此同時，我也能從他人的分享中獲得靈感，不斷完善自己的鍛煉方法和技巧。通過交流和分享，我深信自己在團課活動中會變得更強大和自信。
此外，團課活動還為我們提供了展示自我的機會。在每次課程結束時，教練經(jīng)常會要求我們進行表演或是分享自己的鍛煉成果。這樣的機會讓我能夠在眾人面前展示自己的努力和成績。無論是一次完美的動作還是一項突破性的成績，在團隊的鼓勵和歡呼聲中，我都能感受到滿滿的自豪感和成就感。同時，也能夠激勵其他團隊成員繼續(xù)努力，互相鼓舞和成長。
通過參與團課活動，我深深地體會到了團隊合作、交流和分享的重要性。團課活動不僅能夠鍛煉身體，還能夠增強我們的團隊意識和社交能力。在未來，我將繼續(xù)積極參與這樣的活動，并且通過自己的經(jīng)驗和體會，鼓勵更多的人加入到團課活動中來，享受健康和快樂。團課活動，是一個讓我們共同成長的舞臺，也是一個讓我們充滿正能量和激情的地方。
微團課活動心得篇十四
在新學期開始之際，各系部已經(jīng)完成了發(fā)展團員的工作，為了使新團員能夠盡快的融入到組織中來，更好的提高其積極性，使其更加清楚的了解團的章程，團的性質及共青團員應承擔的責任和使命。并且為了迎接省教育廳的評估，謀求學校和學生的共同發(fā)展，結合評估工作的需要，所以開展“迎評估育人才”主題團課活動。
迎評促建，人人有責，共同努力，為順利通過評估作貢獻。
希望我院以這次評估為契機，努力提高學院的辦學能力，增強為地方服務的能力，促進全國高職高專院校的建設，為徐州乃至全國的高職院校做出自己的貢獻。
d-301。
1.要求各班出人積極參加活動；
3.聯(lián)系我校人才培養(yǎng)工作評估，聯(lián)系團員青年的思想狀況及其變化規(guī)律；
6.活動結束后，請各級團委認真總結，匯總材料。
建工學院團總支。
1.辦公室準備領導發(fā)言稿；
2.提前預訂課室(辦公室)提前檢查課室的設備(網(wǎng)絡部)；
3．準備邀請函邀請領導和各系部的嘉賓并通知各班的團支書(辦公室)；
4.準備嘉賓牌(宣傳部)；
5.請校報記者和制作海報(宣傳部)；
6.買水,紅紙和準備簽字筆(策劃部)；
7.選出主持人；
8.入場,會場,退場的安排；
9.借相機,,制作幻燈片,拍攝工作(網(wǎng)絡部)；
10.禮儀工作(策劃部)；
11.座位的安排工作(組織部)；
12.打掃衛(wèi)生(全體)；
13.組織部做監(jiān)督并跟進工作的準備情況；
14.成立后備小組(組織部)。
2、由主持人宣布團課開始；
3、主持人介紹到場嘉賓；
4、主持人讓全體到場人員起立，合唱團歌；
5、主持人介紹團課的主題、背景和活動的意義目的；
6、主持人邀請領導致辭；
7.、進入團課的主題:。
播放一些有關學校有特色的圖片和視頻(主持人給予解說)需要音樂背景；
8、娛樂節(jié)目；
9、互動環(huán)節(jié)：
針對以上播放的內容出一寫問題讓在場的觀眾回答(答對有獎品)；
10、請領導為團課做一個總結和點評；
11、簽名活動；
12、同時主持人宣布團課結束；
13、請在場人員有序的簽名再離場(同時播放音樂)；
14、邀請嘉賓留下和團總支全體成員拍照留念。
1、場地的打掃,有關信息的擦除(全體)；
2、收好團旗系旗(組織部)；
3、宣傳工作(把圖片整理好上傳到系部網(wǎng)站)(網(wǎng)絡部)；
4、把簽名的紅紙貼到飯?zhí)瞄T口(宣傳部)；
5、團課的總結；
6、整理有關的資料(辦公室)。
1、配合主持人；
2、避免冷場(如沒人回答問題可以內定人員)；
3、應急措施(如凳子不夠后備小組及時去解決)；
4、設備出現(xiàn)故障及時處理。
1、音箱60元。
2、條幅50元。
3、現(xiàn)場布置50元。
4、招待費80元。
微團課活動心得篇十五
在現(xiàn)代社會，人們對于身體健康的重視程度不斷提高。為了保持身體健康，越來越多的人選擇參加團課戶外活動。我最近有幸參加了一次團課戶外活動，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。我將在接下來的文章中分享我的心得體會。
團課戶外活動是一種集體性的鍛煉方式，與傳統(tǒng)的單人鍛煉方式相比具有許多優(yōu)勢。首先，參加團課可以和其他人一起鍛煉，這增加了鍛煉的樂趣和動力。其次，團課能夠提供專業(yè)的指導和指導，確保我們在鍛煉中使用正確的技巧和姿勢，減少運動造成的傷害。此外，戶外活動還能讓我們享受大自然的美景，呼吸新鮮的空氣，舒緩壓力，舒展筋骨。
盡管團課戶外活動有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)。首先，戶外鍛煉可能會受到天氣、地點等條件的限制。我們必須時刻關注天氣預報，避免惡劣天氣的影響。其次，參加團課需要花費一定的時間和金錢。我們不僅需要撥出時間參加課程，還需要支付較高的費用。特別是對于那些忙于工作和學習的人來說，時間和金錢可能成為參加團課的障礙。最后，團課活動通常是集體性質的，所以我們可能需要與陌生人一起參加活動。對于一些害羞的人來說，這可能是一個挑戰(zhàn)。
盡管團課戶外活動存在一些挑戰(zhàn)，但我發(fā)現(xiàn)它們的好處遠遠大于挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)團課活動的團隊氛圍非常濃厚。大家都積極參與活動，相互幫助和鼓勵，這讓我感到很溫暖。我能夠結識到一些志同道合的朋友，我們互相激勵，共同進步。其次，戶外活動讓我接觸到大自然的美麗和寧靜。和封閉的健身房相比，戶外的空氣清新，陽光明媚，這種感覺非常令人愉快。最后，團課戶外活動給了我挑戰(zhàn)自我的機會。通過和其他人一起鍛煉，我可以看到自己的不足之處并不斷努力進步。這對我來說是一個很好的激勵和成長的機會。
通過這次團課戶外活動的體驗，我意識到參加這樣的活動對身體健康和心理健康都非常重要。我計劃繼續(xù)參加團課活動，并對其他的戶外活動保持開放的心態(tài)。與此同時，我希望更多的人能夠意識到團課戶外活動的好處，并加入到這個大家庭中。畢竟，我們只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)和快樂。
總結：
團課戶外活動無疑是一種非常有效的鍛煉方式，它的好處包括和其他人一起鍛煉、專業(yè)的指導和指導、大自然的美景等。盡管面臨一些挑戰(zhàn)，但參加團課戶外活動的心得體會是積極的。通過團隊合作、接觸大自然和挑戰(zhàn)自我，我收獲了很多。我期待未來能夠繼續(xù)參加團課戶外活動，并推動更多的人加入這個健康的大家庭。
微團課活動心得篇十六
心因愛而相連，愛因美麗而被傳頌。我們要尋找愛，發(fā)現(xiàn)愛，傳遞愛，讓世界變成美好的人間，我們有責任將愛進行到底。為此，我團組織部決定在本部舉辦一次以“愛如此美麗”為主題的團課。
二．活動主題。
愛—如此美麗。
三．活動目的。
1.展示并傳遞山西工院的愛，讓愛充滿整個山西工院，演繹中華民族的傳統(tǒng)美德；
2.進一步增強全系學生對愛的理解與感受，將愛進行下去；
3.豐富我院校園文化生活，為大家提供展示自我的平臺；
4.發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才；
5.增加學生會各部之間交流合作的機會，讓大家變得更加團結；
6.為校園營造一種助人為樂的氛圍，提高我院學生對愛的認識。
你我相知相愛讓愛充滿人間。
五．組織形式。
本次團課由建工系分團委發(fā)起，團組織部策劃承辦，各班將參與本次活動的同學名單統(tǒng)計并上報。
六．參與對象。
建工系老師、系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表。
七．前期宣傳。
1.由建工系團總支向系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表下達通知。
2.出版報對此次活動進行宣傳。
八．活動時間及地點。
活動時間：4月7日晚8：00。
活動地點：圖書館704。
九．主辦單位。
建工系分團委。
十．承辦單位。
建工系團組織部及兄弟各部。
十一．主持人。
男主持人：李向陽。
女主持人：常睿華。
1.感情篇。
1》主持人開場白引出團課主題。
2》手語操小虎隊《愛》（苗永清、常睿華、胥茹、劉浩、李浩東、馮書明）。
3》同學自由發(fā)言暢談對愛的理解與感受（王琪、王晨晨等）。
4》激情演講《愛如此美麗》（李浩東）。
5》獨唱《母親》(韓志鵬)。
6》同學自由發(fā)言由母愛而聯(lián)想到的親情、友情、愛情以及由此而聯(lián)想到的對祖國的愛，對工院建設示范院校的愛（李培基、高倩倩、侯俊杰等）。
7》吉他演奏，兩人合唱《丁香花》（劉雨、李向陽）。
8》主持人總結。
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微團課活動心得篇十七
心因愛而相連，愛因美麗而被傳頌。我們要尋找愛，發(fā)現(xiàn)愛，傳遞愛，讓世界變成美好的人間，我們有責任將愛進行到底。為此，我團組織部決定在本部舉辦一次以“愛如此美麗”為主題的團課。
二．活動主題。
愛—如此美麗。
三．活動目的。
1.展示并傳遞山西工院的愛，讓愛充滿整個山西工院，演繹中華民族的傳統(tǒng)美德；
2.進一步增強全系學生對愛的理解與感受，將愛進行下去；
3.豐富我院校園文化生活，為大家提供展示自我的平臺；
4.發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才；
5.增加學生會各部之間交流合作的機會，讓大家變得更加團結；
6.為校園營造一種助人為樂的氛圍，提高我院學生對愛的認識。
你我相知相愛讓愛充滿人間。
五．組織形式。
本次團課由建工系分團委發(fā)起，團組織部策劃承辦，各班將參與本次活動的同學名單統(tǒng)計并上報。
六．參與對象。
建工系老師、系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表。
七．前期宣傳。
1.由建工系團總支向系學生會副部以上干部、團組織部全體部員及各班代表下達通知。
2.出版報對此次活動進行宣傳。
八．活動時間及地點。
活動時間：xx月xx日晚8：00。
活動地點：圖書館704。
九．主辦單位。
建工系分團委。
十．承辦單位。
建工系團組織部及兄弟各部。
十一．主持人。
男主持人：xxx。
女主持人：xxx。
1.感情篇。
1》主持人開場白引出團課主題。
2》手語操小虎隊《愛》。
3》同學自由發(fā)言暢談對愛的理解與感受。
4》激情演講《愛如此美麗》。
5》獨唱《母親》。
7》吉他演奏，兩人合唱《丁香花》。
8》主持人總結。
2.激情篇。
1》主持人總結上篇并引出此篇。
2》伴隨輕音樂《天空之城》及詩歌朗誦《愛》（馬瑞秀），四人現(xiàn)場作畫。
3》獨唱《站起來》。
4》同學自由發(fā)言,中間插入環(huán)節(jié)《我愛記歌詞》（韓宇佳、田邵婷、賈超等）。
5》獨唱《相親相愛》。
6》主持人總結，唱《同一首歌》。
7》在輕音樂中主持人講結束語。
8》老師或部長作點評。
十三．現(xiàn)場服務。
1.活動開展之前迎賓（兩男兩女，其中含部長）。
2.安排老師、各部長及各班代表就座。
3.倒水同學安排。
4.會場秩序的服務:包括左右門的進出，會場內秩序維持，退場秩序的維持及臨時狀況處理等工作。
1.活動前期的安排。
1》支持人的選定及主持稿的出臺。
2》老師、各部長及各班代表的邀請。
3》服裝、道具的選定。
4》會場座位的安排。
5》工作人員任務的安排。
2.活動后期的安排。
1》做好相關人員的退場工作。
2》現(xiàn)場的清理。
十五．注意事項。
1.活動開展前現(xiàn)場的布置。
2.現(xiàn)場秩序的維持。
3.活動結束后現(xiàn)場的'清理。
4.老師、各部長及各班代表的迎送工作。
建工系團組織部。
xxxx年xx月xx日。
微團課活動心得篇十八
一、活動背景：
為了豐富我班同學們的校園文化生活，發(fā)揚“團結合作，勇于創(chuàng)新，拼搏進取，為國爭光”的國球精神。作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對有趣的大型活動必定會踴躍參與，全程投入，更何況是普及度高的國粹——乒乓球大賽。
二、活動目的：.
乒乓球是我國的國球，每個人對他多少有一些了解，同時每個人對乒乓球的喜愛程度也是可想而知的。所以舉辦這次活動可以的調動同法學們的積極性，積極參與活動，體會其中的樂趣。
三、活動時間：3月17號。
四、活動地點：8.9號宿舍樓之間的乒乓球場。
五、第一組織者：
六、參與人數(shù)：2013063班32人。
七、活動經(jīng)費：礦泉水+獎品=50元。
1、17日中午的隊員準時道道比賽場地，比賽采用分組循環(huán)積分制，采用5局3勝制，每局11分。勝一局積2分，負一局積1分，棄權0分。
2、各參賽隊以抽簽方式分為男子(女子)a組甲隊、男子(女子)a組乙隊、男子(女子)b組甲隊、男子(女子)b組乙隊。
3、以男子a組為例，首先男子a組甲隊與男子a組乙隊分別勝出前兩名，然后采用單循環(huán)制決出a組一、二名，再與男子b組決出的一、二名爭取冠、亞、季軍。女子與男子相同。
4、比賽中以獲勝次數(shù)多者名次列前。如有兩個隊獲勝次數(shù)相等，則誰勝就誰名詞列前。如有兩個以上的隊次數(shù)相等，則根據(jù)他們之間比賽的勝負率(勝/負)來決定名次：首先計算次率，其次計算場率，再次計算局率，最后計算分率，直至算出全部名次為止。
5、運動員出場名單可自由排列，但出場順序為第一單打、第二單打、第三單打，依次類推。
6、各參賽隊員球拍自帶。
九、獎品設置：
冠軍：乒乓球拍一副;。
亞軍：精美禮品一份;。
季軍：精美筆記本一個。
本次活動取得了圓滿的成功，更重要的是增進了同學們之間的友誼，為大家提供了一個交流的平臺達到了預期的效果。
對于參加此次比賽的同學來說，通過本次比賽，激發(fā)了同學們對乒乓球的熱愛，豐富課余生活，不僅可以從中學到很多乒乓球的技巧，而且還挺高了同學們的乒乓球水平。
當然本次活動也有一些不足之處。以后應該注意的地方還是存在的。首先要注意合理安排人員，保暖工作落實到個人，確保工作細致明確，出現(xiàn)問題是能夠得到及時有效的解決。其次要對活動做事先的預想，盡可能的考慮到比賽中可能會出現(xiàn)的情況這樣才能使比賽過程中出現(xiàn)狀況時能得到及時解決。
總的來說本次活動同學們的收獲比較大，同時同學們再比賽過程中充分體現(xiàn)出了積極參與，樂在其中的樂趣!這位我們后續(xù)的活動起到了很大的推動作用!
微團課活動心得篇十九
團課活動是指在特定時間和地點，由一位或多位指導者引領一群人進行的集體運動。作為一種健身方式，團課活動在近年來逐漸興起，并受到越來越多人的喜愛。參加過多次團課活動，我深感團課活動帶給我身心健康的改變。以下是我對團課活動的心得體會和感悟。
首先，團課活動增強了我的健康意識。在團課活動中，我能夠通過專業(yè)的指導者的引導，進行科學合理的運動。他們會提醒我們注意正確的體位和姿勢，避免運動中出現(xiàn)受傷情況。同時，他們也會告訴我們一些和運動相關的常識和知識，如飲食搭配，如何保持良好的體態(tài)等。通過這些指導，我逐漸養(yǎng)成了良好的運動姿態(tài)和習慣，變得更加健康和自信。
其次，團課活動增強了我的社交能力。 在團課活動中，我與其他參與者一起鍛煉，大家通過共同的運動，建立起了聯(lián)系和互動的機會。我們會互相鼓勵，分享運動中的困難和成功，感受到集體的力量和溫暖。此外，團課活動還提供了一個互動的平臺，參與者們可以在課后進行討論和交流。這些交流和互動，拓寬了我的社交圈子，給我?guī)砹撕芏嘈碌呐笥选?BR> 再次，團課活動增強了我的意志和毅力。團課活動往往有一定的難度和挑戰(zhàn)，參與者需要克服困難，保持專注和積極的態(tài)度。在運動中感到疲勞和困頓時，我不斷告誡自己要堅持下去，不要輕易放棄。通過團課活動，我學會了面對挑戰(zhàn)時的勇氣和毅力，這無疑也對我日常生活中的困難和挑戰(zhàn)起到了積極的影響。
此外，團課活動還給了我一個放松和釋放壓力的機會。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，工作和學習的壓力也越來越大。而通過團課活動的參與，我可以暫時忘卻壓力和煩惱，全身心地投入到運動中。在活動中，我可以通過大汗淋漓的運動，釋放身體中的疲憊和壓力，感受到一種輕松和舒暢。這種放松和舒暢的感覺不僅讓我在身體上得到了舒緩，也讓我在心理上得到了宣泄和放松。
最后，團課活動讓我重新認識了健康的含義。在過去，對于健康的理解往往局限于身體的健康。然而通過團課活動，我發(fā)現(xiàn)健康是一個綜合的概念，它既包括身體的健康，也包括心理的健康和社交的健康。只有這些方面都得到了關注和照顧，我們才能擁有真正的健康。團課活動幫助我全面提升了健康水平，并讓我重新認識到了健康的重要與意義。
總之，團課活動給予了我許多寶貴的收獲。它不僅讓我擁有了一個健康的身體, 還培養(yǎng)了我的社交能力和意志品質。通過團課活動，我認識到健康是一個綜合的概念，并學會了全方位地關注和照顧自己的健康。參與團課活動已經(jīng)成為我生活的一部分，我會繼續(xù)堅持下去，并將團課活動的理念傳遞給更多的人。
微團課活動心得篇二十
團課戶外活動是大學教學中不可或缺的環(huán)節(jié)，通過參與各種戶外活動，可以培養(yǎng)學生的團隊合作精神，拓寬視野，促進身心健康。在我參與的團課戶外活動中，我深刻體會到了團隊合作的重要性，其中收獲最多的是鍛煉意志和突破自我。以下是我對團課戶外活動的心得體會。
在參與團課戶外活動的過程中，我深刻意識到團隊合作的重要性。在一次高空攀巖活動中，為了完成任務，我們需要分工合作，每個人發(fā)揮自己的特長，默契配合。當我站在攀巖墻前，剛開始有些膽怯時，隊友們鼓勵著我，說：“相信自己，我們一起來完成這個任務。”在隊友的幫助下，我成功攀上了頂峰，這一刻我意識到，只有大家團結一心，才能克服難題，取得勝利。團隊合作不僅僅是個人的斗志和能力，更是團隊的凝聚力和配合能力。團課戶外活動讓我更加明白，只有學會傾聽、尊重和信任，才能真正實現(xiàn)團隊合作的良性循環(huán)。
參與團課戶外活動還能夠拓寬視野，讓我們對世界有更深入的了解。在一次農田勞動活動中，我們到了一個貧困山區(qū)，幫助當?shù)剞r民耕地、種植。通過親身參與農田勞動，我深深感受到農民勞動的辛苦與辛酸，也更加珍惜食物的來之不易。在與當?shù)剞r民交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們有著豐富的生活智慧和淳樸的品格，這些品質讓我對于物質追求與現(xiàn)實生活狀況有了更深層次的思考。通過團課戶外活動，我接觸到了不同的社會群體，學會了關愛與尊重每一個人的努力和付出。
團課戶外活動促進身心健康。在一次徒步活動中，我們登上了一個五百米高的山峰。在攀登過程中，我感受到了體力的透支和挑戰(zhàn)。然而，當我站在山頂俯瞰自然的壯麗景色時，內心的喜悅與充實超過了所有的疲勞。這次徒步活動讓我更加意識到，堅持不懈、勇往直前是成功的關鍵。同時，戶外活動也能幫助我們舒緩壓力，釋放壓抑的情緒，有助于身心的調節(jié)和放松。
通過團課戶外活動，我不僅鍛煉了意志力，突破了自我，還學到了許多重要的人生價值觀。在攀巖中，我堅持用自己的力量攀爬到了頂峰，這讓我深刻體會到自信和堅持的力量。在徒步中，我學會了以積極的心態(tài)面對困難和挫折，在困境中保持樂觀向上。在與貧困山區(qū)農民的交往中，我體會到了世界的多樣性和平等的重要性。這些經(jīng)歷讓我變得更加勇敢、堅定和關愛他人。
綜上所述，團課戶外活動對于大學生而言，不僅是一種學習和鍛煉的機會，更是一次珍貴的人生體驗。通過團隊合作，我深刻認識到團隊合作的重要性；通過開闊視野，我更加理解了社會的多樣性和不易；通過身心健康的鍛煉，我學會了堅持和樂觀。團課戶外活動不僅讓我聽到了自己的聲音，更讓我看到了自己無限的潛力和可能。因此，我愿意繼續(xù)參與團課戶外活動，不斷突破自我，迎接未來的挑戰(zhàn)。
微團課活動心得篇二十一
隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活，人們身心壓力不斷加大，健康問題愈發(fā)引起重視。為了促進員工的身心健康，不少企業(yè)選擇開展團課戶外活動，以增強團隊凝聚力和員工的身體素質。近日，我所在的公司組織了一次團課戶外活動，通過這次活動，我獲得了許多寶貴的體會和心得。
首先，團課戶外活動可以增進相互了解和團隊凝聚力。在這次活動中，我們進行了各種團隊合作項目，如攀巖、懸崖降下和拓展訓練等。這些活動需要團隊成員協(xié)同合作、互相扶持。通過這些項目的參與，我們深刻體會到團隊的力量是無窮的。在攀巖時，隊友們齊心協(xié)力，給予我鼓勵和幫助，使我能夠克服恐高心理，成功登上了山頂。這種合作和信任的體驗讓我們更加了解彼此，提高了團隊的凝聚力。
其次，團課戶外活動可以鍛煉身體素質并增強意志力。戶外活動通常需要較大的體力和勇氣，比如攀登陡峭的山峰或跨越高空的吊橋。在體驗過程中，我深刻感受到了自己的身體極限和意志力的重要性。當面臨困難時，我不得不挑戰(zhàn)自己的極限，堅持下去，才能完成任務。通過這樣的鍛煉，不僅使身體得到了鍛煉，而且也增強了我在困境下的應變能力和毅力。
此外，團課戶外活動也給了我一個機會去欣賞大自然的美麗和宏偉。在這次活動中，我們前往了一處優(yōu)美的風景區(qū)，呼吸著新鮮的空氣，感受大自然的美妙。站在山巔俯瞰群山的壯麗景色，令我心曠神怡，洗滌了心靈中的塵埃。與大自然親密接觸，我深深體會到人與自然和諧共處的重要性，并下定決心更加珍惜和保護身邊的環(huán)境。
最后，團課戶外活動還開闊了我的視野和提升了自我價值。在這次活動中，我有機會結識了不同的人，并與他們進行交流和合作。與來自不同背景的人交流，我接觸到了新的觀點和思維方式，提升了自己的見識和思維能力。同時，通過與他人的合作和交流，我也感受到了自己的價值和能力，增強了自信心和自尊心。這種積極的心態(tài)和自我認知，對于我的個人成長和職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。
總之，團課戶外活動是一次寶貴的經(jīng)驗和體驗，通過這次活動，我體會到了團隊合作的力量，鍛煉了身體素質和意志力，并欣賞到了大自然的美麗。此外，這次活動還開闊了我的視野和提升了自我價值。我相信，通過持續(xù)參與這樣的活動，我將進一步提升自己的綜合素質，實現(xiàn)個人與團隊的共同發(fā)展。
微團課活動心得篇二十二
地球日是宣傳我國國土資源國情國策、提高公眾節(jié)約集約利用資源意識、普及地球科學技術知識的重要平臺。我局自接到省廳、市局的通知后，局領導高度重視，立即組織相關人員召開會議落實此項工作，制定了《世界地球日宣傳活動方案》，成立宣傳活動領導小組，并認真部署，開展了一系列科普宣傳活動，取得了較好的成效。
一、加強領導，狠抓落實。
世界地球日活動主要圍繞“三個一”來開展，即一場專場展覽，一場科普報告會，一個青少年互動活動。我局全體干部職工為地球日的宣傳活動全面鋪開、落到實處、取得實效，打下了堅實的組織保障。同時，為使各基層管理所做到提前部署，早動手，早安排，及時安排地球日的各項宣傳活動，我們還以文件形式發(fā)放給基層管理所，在活動方案中明確了吳川市國土資源局第__個世界地球日的活動計劃和安排，確保了基層管理所與市局在此次宣傳活動上的步調一致，形成了上下共呼應的聲勢。通過以上工作，為此次宣傳活動在全市范圍內掀起紀念第__個世界地球日活動的熱潮，力求在最短的時間內取得宣傳效果打下了堅實基礎。
二、加強宣傳形式，增強宣傳效果。
首先為了把此次“世界地球日”宣傳好，我們專門召開了一次社會義務監(jiān)督員座談會，傳達上級的有關通知精神，讓監(jiān)督員了解此次宣傳活動的重點及實質，在座談會上大家集思廣益，監(jiān)督員代表著政府和人民群眾行使監(jiān)督責任，提出了一些保護資源和合理開發(fā)的建議，對監(jiān)督員提出的一些問題及社會對國土干部反應的熱點問題，我們都一一記錄成冊，以此發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷完善和提高工作。其次，針對廣大群眾對我局礦產工作存在認識還比較模糊，我們把宣傳的重點放到基礎業(yè)務工作中，制作了政務公開欄，印制了世界地球日宣傳單，并且邀請電視臺記者與我們共同宣傳國土資源的各項法規(guī)政策，發(fā)放宣傳單3000余份，懸掛過街橫幅4處，出動宣傳車2天次。再次，4月22日當天，我們在市標廣場開展了一條街宣傳活動，設立了土地利用、礦產、地籍、規(guī)保、執(zhí)法監(jiān)察法規(guī)等咨詢臺，解答群眾提出的疑難問題。通過這一系列活動，集中宣傳了保護資源環(huán)境的國情、國策，以及各項法律、法規(guī)，擴大了國土資源在全社會的影響，提高了全社會保護資源、珍惜資源、節(jié)約資源的法律意識。
總之，此次世界地球日宣傳活動，我們本著既節(jié)約又有實效的原則，加大了向全社會宣傳我保護資源地的國情及政策法規(guī)的宣傳力度，增強了社會公眾對保護資源環(huán)境的認識和遵紀守法自覺性，動員全社會行動起來，樹立和落實科學地發(fā)展觀，構建與人自然和諧發(fā)展，倡導節(jié)約資源、保護資源，推動國土資源工作起到了積極作用。