通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)成功的經(jīng)驗(yàn)和方法,加以借鑒和推廣。在寫總結(jié)時,可以借鑒一些總結(jié)范文,了解不同領(lǐng)域、不同層次的總結(jié)方式和內(nèi)容。以下是一些總結(jié)的常見問題及解決方法,希望可以對大家的寫作提供一些幫助。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇一
為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
李教授為我們帶來的是《周期性運(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念,就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運(yùn)動員的訓(xùn)練中,應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練;在力量的訓(xùn)練前,應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性等,他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力,這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二
第一段:引言(100字)
田徑是一項(xiàng)很受人喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,通過長時間的參與和實(shí)踐,我對田徑訓(xùn)練和比賽有了更深刻的認(rèn)識,也逐漸明白到了田徑項(xiàng)目對于一個人的身心發(fā)展的積極影響。在本文中,我將總結(jié)我的田徑經(jīng)歷,分享我的體會和心得,希望能夠給其他熱愛田徑的人士帶來啟示和幫助。
第二段:堅持與毅力(250字)
參與田徑訓(xùn)練和比賽的過程中,我深刻體會到堅持與毅力的重要性。田徑項(xiàng)目需要長時間的積累和持續(xù)的訓(xùn)練才能取得進(jìn)步。在每一次的訓(xùn)練中,我都要付出辛勤的努力,不斷克服困難和痛苦。當(dāng)我遇到挫折和困難時,我學(xué)會了堅持下去,不放棄。只有堅持下去,才能看到進(jìn)步的成果。毅力是我在田徑訓(xùn)練中最寶貴的品質(zhì)之一,也是我取得成功的關(guān)鍵。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力(250字)
田徑項(xiàng)目不僅僅是個人鍛煉和競賽,更需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。在田徑比賽中,團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和默契顯得尤為重要。無論是接力賽還是團(tuán)體項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)的成績?nèi)Q于每個隊(duì)員的配合和努力。通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,我學(xué)到了如何與隊(duì)友相互配合,如何在比賽中團(tuán)結(jié)一致,互相鼓勵。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力在我日常生活中也很有用,讓我學(xué)會了與他人合作、傾聽和尊重他人的意見。
第四段:自我管理與時間管理(250字)
在田徑訓(xùn)練中,我學(xué)會了自我管理和時間管理。田徑項(xiàng)目需要長時間的訓(xùn)練和規(guī)律的生活習(xí)慣。為了保持良好的體能和狀態(tài),我要按時合理地安排我的訓(xùn)練計劃,并且合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。通過自我管理和時間管理,我能更好地平衡田徑訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的關(guān)系,不僅提升了我的田徑成績,也保證了我的學(xué)業(yè)進(jìn)步。
第五段:自信與積極心態(tài)(350字)
在田徑項(xiàng)目中,自信和積極心態(tài)是至關(guān)重要的。田徑是一項(xiàng)個人競技項(xiàng)目,每個人在比賽中都需要面對競爭和壓力。通過田徑訓(xùn)練和比賽,我學(xué)會了如何保持自信和積極的心態(tài)。無論在訓(xùn)練中還是比賽中,我都要相信自己的能力,并且保持積極樂觀的態(tài)度。即使遇到挫折和失敗,我也不會氣餒,而是從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),更加努力地訓(xùn)練和提高自己。這種自信和積極心態(tài)讓我在田徑項(xiàng)目中不斷進(jìn)步,也影響了我的生活態(tài)度,讓我更加自信和積極地面對生活的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾(100字)
通過總結(jié)我的田徑經(jīng)歷,我明白到了田徑項(xiàng)目給我?guī)淼木薮笫斋@。它不僅培養(yǎng)了我的堅持和毅力,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力,還幫助我提升了自我管理和時間管理的能力。最重要的是,田徑讓我擁有了自信和積極樂觀的心態(tài),這將伴隨我一生。我將更加珍惜田徑這個運(yùn)動,在今后的訓(xùn)練和比賽中,我將不斷挑戰(zhàn)自己,努力取得更好的成績。同時,我也希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌飶綈酆谜哂兴鶐椭屗麄冊谔飶降牡缆飞献叩酶禹樌?BR> 大學(xué)田徑心得總結(jié)篇三
之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座,為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道,第二天上午,溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行,溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度,他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇四
田徑是一項(xiàng)體育運(yùn)動,在教練員的培訓(xùn)下,對這一體育項(xiàng)目有了更深的理解,其中對體育的正確了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得總結(jié),歡迎大家閱讀。
6月17日、18兩日,我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn),但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng),所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早,我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕,但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任,就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說,84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的,而84 年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài),究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成,另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn),所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6 月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐,其訓(xùn)練形式多樣,較為通俗實(shí)用,令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟,那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多,還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn),較以往的培訓(xùn)而言,我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上,我猛然發(fā)現(xiàn),時隔多年,體育,不只是我們以前那樣的埋頭苦練,那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候,太專業(yè)了!
為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程,七天的培訓(xùn)課程很快就過去了,雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限,但在課堂上卻教給了我們很多的東西,無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^很多次培訓(xùn)課程,基礎(chǔ)也不錯,這次申報了高級教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用,這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識,尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些
心得體會
。
首先,說到飲食,瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?,而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi),人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素,這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí),我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮,還有更深層的原因,那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味,一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作,呼吸,你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更好的則是在于“塑身”,它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來,我并沒有瘦多少,但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化,特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出,所以老師教了收腹收束法動作之后,我每天都堅持練,一段時間之后,我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了,臀部也慢慢上翹了,很開心。
第三,要專注自己的身體,用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn),她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作,那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果,往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中,我對這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制,一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子過不了自己心理那一關(guān),總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦,效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下,我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度,更重要的是要專注自己的身體,要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分,靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候,都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程,你只要用心在做每一個動作,過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭老師教穿躍動作的時候,我總是穿的不好腿老屈,更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下,我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來,眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法,慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五,關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好,每每這時就會煩躁起來,呼吸變得很混亂,更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法,我才知道不能受老師節(jié)拍的影響,因?yàn)槊總€人的呼吸時間長短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然的狀態(tài),使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會,以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去,以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話,但一時又很難用言語來表達(dá),只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師,她身上有藝術(shù)家的特質(zhì),也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同,她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生,她總是讓每個學(xué)生都感覺良好,信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生,讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇五
第一段:引言部分(大約200字)
大學(xué)生田徑教練這個崗位,是注重培養(yǎng)學(xué)生體魄與意志的重要職業(yè)。作為一名大學(xué)生田徑教練,我在過去的幾年中積累了許多經(jīng)驗(yàn),并從中得出了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中,我將分享我在大學(xué)生田徑教練工作中的所思所悟,和大家一起探討如何更好地指導(dǎo)和培養(yǎng)年輕的田徑運(yùn)動員。
第二段:培養(yǎng)全面發(fā)展的體魄和技巧(大約250字)
一位出色的大學(xué)生田徑教練應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧。體魄是田徑項(xiàng)目的基礎(chǔ),我經(jīng)常通過力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動和靈活性練習(xí)來幫助學(xué)生們提高身體素質(zhì)。同時,技巧也是非常重要的。我會注意到每個學(xué)生的優(yōu)勢和不足,并針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。例如,對于長跑項(xiàng)目,我會注重培養(yǎng)學(xué)生的耐力和決心;對于跳遠(yuǎn)項(xiàng)目,我會關(guān)注他們的速度和彈跳力。通過全面的體魄和技巧訓(xùn)練,我相信學(xué)生們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更好的成績。
第三段:建立良好的師生關(guān)系(大約250字)
除了培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧外,建立良好的師生關(guān)系也是大學(xué)生田徑教練非常重要的任務(wù)之一。作為教練,我努力成為學(xué)生的導(dǎo)師和朋友,傾聽他們的困擾和問題。我希望學(xué)生們能夠信任我,并且愿意向我尋求幫助和建議。我會尊重每個學(xué)生的個性和需求,給予他們支持和鼓勵。通過建立良好的師生關(guān)系,我相信學(xué)生們會更加積極主動地參與訓(xùn)練,并充分發(fā)揮他們的潛力。
第四段:注重培養(yǎng)學(xué)生的堅持和毅力(大約300字)
田徑項(xiàng)目需要學(xué)生們具備堅持和毅力的品質(zhì),這對于他們未來的發(fā)展非常重要。作為大學(xué)生田徑教練,我致力于培養(yǎng)學(xué)生的堅持和毅力。在訓(xùn)練過程中,我會設(shè)置一些挑戰(zhàn)和目標(biāo),鼓勵學(xué)生們不斷超越自己。我也會讓他們了解到,困難和挫折是正常的,只有堅持不懈,才能取得真正的成就。在訓(xùn)練中,我會密切關(guān)注學(xué)生們的進(jìn)步,并及時給予他們反饋和鼓勵。通過培養(yǎng)學(xué)生的堅持和毅力,我相信他們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更大的成功,并在未來的人生道路上更有韌性。
第五段:總結(jié)部分(大約200字)
作為一名大學(xué)生田徑教練,我深知自己的責(zé)任和使命。通過培養(yǎng)學(xué)生的體魄、技巧、師生關(guān)系以及堅持和毅力,我希望能夠幫助他們成為更好的田徑運(yùn)動員和更全面發(fā)展的個體。作為教練,我的心得體會是注重學(xué)生的個體發(fā)展,關(guān)注他們的需求和問題,真正成為他們的引路人和朋友。通過我的努力,我相信每個學(xué)生都能夠在田徑運(yùn)動中找到自己的方向和目標(biāo),并獲得屬于自己的成功與成就。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇六
6月17日、18兩日,我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn),但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng),所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早,我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕,但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任,就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說,84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的,而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài),究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成,另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn),所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐,其訓(xùn)練形式多樣,較為通俗實(shí)用,令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟,那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多,還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
少體校的幾個金牌教練員的課堂上,我猛然發(fā)現(xiàn),時隔多年,體育,不只是我們以前那樣的埋頭苦練,那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候,太專業(yè)了!
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇七
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn),較以往的培訓(xùn)而言,我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上,我猛然發(fā)現(xiàn),時隔多年,體育,不只是我們以前那樣的埋頭苦練,那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候,太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來,更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧,對我來說,有點(diǎn)紙上談兵,缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的,另外,實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得,總之,很多的問題等著我們我去解決,更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇八
20xx年xx月xx日下午5點(diǎn),x工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕,田徑場上彌漫著勝利的喜悅,師生相繼合影留戀,仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時,意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,本屆運(yùn)動會共有983人次參加了37個比賽項(xiàng)目,涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動員,其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運(yùn)動會。此次運(yùn)動會我們某某學(xué)院取得了整體成績第?名,男生、女生各第?名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運(yùn)動會之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。誰睡給學(xué)生會各部門明確分工,運(yùn)動會期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作,各個部門團(tuán)結(jié)在一起使我們在運(yùn)動會中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。
早在運(yùn)動會之前的十幾天,我們體育部就開始選拔運(yùn)動員并開始組織他們每天訓(xùn)練,我們每天的訓(xùn)練分兩個時間段,一是早上的體能訓(xùn)練時間,二是下午的個人和娛樂項(xiàng)目訓(xùn)練時間,訓(xùn)練期間我們專門請來了誰誰給我們的運(yùn)動員以精心的指導(dǎo)。在整個訓(xùn)練期間我們的運(yùn)動員非常的辛苦,特別是大一的新生,他們剛軍訓(xùn)結(jié)束。
在比賽當(dāng)天,首先,我們的運(yùn)動員賽出了風(fēng)格,賽出了水平,取得了不凡成績,較去年的成績有了較大的突破,在此次運(yùn)動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動會發(fā)揮了他們的特長,為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次,學(xué)生會每個部門同心協(xié)力,認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù)。體育部的干事來回奔波于運(yùn)動場和大本營之間,確保了每個運(yùn)動員地準(zhǔn)時到檢錄處報到。
我們在賽前給予運(yùn)動員的各種指導(dǎo)和建議,促使健兒們百尺竿頭,更進(jìn)一步。我們咳嗽幣黃鷂運(yùn)動員提供飲用,釘鞋等必需品,解決了運(yùn)動員的后顧之憂。我們工作之余,不忘和拉拉隊(duì)一樣,為運(yùn)動員吶喊助威,聲援鼓勵。期間,不免出現(xiàn)一些小問題,有個別的運(yùn)動員身體不適或比賽時不小心受傷,但我們會在第一時間解決,確保運(yùn)動會的順利進(jìn)行??傊?,學(xué)生會各個部門的大力支持下,圓滿地完成了各項(xiàng)任務(wù),為運(yùn)動員取得成績,爭得榮譽(yù),創(chuàng)造了良好的條件??偨Y(jié)此次運(yùn)動會,我們體育部的工作有得有失,但總得來說是成功的。最為重要的是,通過這次運(yùn)動會,我院的凝聚力更強(qiáng)了,同學(xué)們的集體榮譽(yù)感更強(qiáng)了。
美中不足的是在此次運(yùn)動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題,那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況,也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇九
田徑是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目,涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動員,在我參與這項(xiàng)運(yùn)動的過程中,我不僅收獲到了身體的鍛煉,還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。以下是我對田徑的總結(jié)心得體會。
第一段:田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動項(xiàng)目。我從中體驗(yàn)到了自己身體的極限和潛力。例如,長跑是我參與田徑項(xiàng)目中的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目之一。通過每天堅持的訓(xùn)練,我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力,并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中,我通過不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢,逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧,提高了自己的跳遠(yuǎn)成績。通過這些訓(xùn)練,我向自己證明了只要堅持不懈,就能實(shí)現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段:田徑鍛煉意志
參與田徑項(xiàng)目的過程中,我學(xué)會了堅持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過程中,我遇到了很多困難和挫折,比如長時間的訓(xùn)練和疲勞。然而,我學(xué)會了克服這些困難,保持積極的心態(tài),并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中,我沒有取得理想的成績,但我通過這些挫折和失敗,更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅持不懈地努力下去,一定能取得更好的成績。
第三段:田徑培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動不僅鍛煉個人的身體和意志,還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的能力。在隊(duì)伍中,我們相互鼓勵,互相幫助。在比賽中,我們團(tuán)結(jié)一致,共同為取得好成績而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時候,隊(duì)友們會及時給予我鼓勵和支持。這種互助和團(tuán)隊(duì)精神讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)工作的力量,也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛。田徑不僅僅是一項(xiàng)個人運(yùn)動,更是一個團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。
第四段:田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動要求運(yùn)動員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅持按時到場,遵守教練的指導(dǎo),并且時刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過訓(xùn)練和比賽,我意識到只有自律,才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計劃,更加注重效率和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第五段:田徑帶來的快樂和成就感
通過參與田徑項(xiàng)目,我深刻地體會到了運(yùn)動的快樂和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺,喜歡比賽時激動人心的氛圍,喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂觀地面對生活,更加堅定地追求目標(biāo),同時也讓我明白到了只要付出努力,就能收獲成功的信念。
總結(jié):田徑鍛煉身體,培養(yǎng)意志和團(tuán)隊(duì)合作,同時也培養(yǎng)了自律能力,帶來了快樂和成就感。參與田徑運(yùn)動使我從一個普通的運(yùn)動愛好者變成了一個堅強(qiáng)的運(yùn)動員。我相信在未來的田徑訓(xùn)練中,我會不斷努力,追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動,更是一種態(tài)度和生活方式。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十
作為一名大學(xué)生田徑教練,我擔(dān)任著學(xué)生田徑隊(duì)的教練工作已經(jīng)有幾年了。在這個過程中,我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,對于如何更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊(duì)產(chǎn)生了深刻的思考。在這篇文章中,我將分享我對大學(xué)生田徑教練工作的心得和體會。
第二段:了解學(xué)生的需求和潛力。
作為田徑隊(duì)的教練,首先要了解學(xué)生的需求和潛力。大學(xué)生是一個特殊的群體,他們身心發(fā)展迅速,對于自己的成長和進(jìn)步有著巨大的渴望。作為教練,我們要認(rèn)真傾聽學(xué)生的想法和需求,積極地和他們溝通交流。同時,我們也要找出學(xué)生們的潛力所在,利用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和訓(xùn)練計劃來挖掘和發(fā)揮他們的優(yōu)勢。
第三段:激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵。
在大學(xué)生田徑隊(duì)的訓(xùn)練過程中,激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵是至關(guān)重要的。大學(xué)生正值青春期,他們的動力和積極性很高。然而,由于學(xué)業(yè)壓力和其他各種原因,他們有時會出現(xiàn)疲勞和對訓(xùn)練失去興趣的情況。作為教練,我們要時刻關(guān)注學(xué)生們的情緒和狀態(tài),及時調(diào)整訓(xùn)練計劃并合理安排休息時間。同時,我們也要及時鼓勵和贊揚(yáng)學(xué)生的努力和進(jìn)步,讓他們感受到自己的價值和成就,從而保持積極向上的態(tài)度。
第四段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。
田徑隊(duì)是一個團(tuán)結(jié)合作的集體,每一個隊(duì)員都扮演著不可或缺的角色。作為教練,我們要注重培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。通過組織團(tuán)隊(duì)活動和訓(xùn)練營,我們可以提高學(xué)生們的凝聚力和歸屬感。同時,我們也要鼓勵學(xué)生們互相幫助和支持,共同努力實(shí)現(xiàn)整個隊(duì)伍的共同目標(biāo)。只有團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心,才能取得更好的成績。
第五段:注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
大學(xué)生田徑運(yùn)動不僅僅是關(guān)于競技成績的追求,還涉及到學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。作為教練,我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心、責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作能力等綜合素質(zhì)。通過訓(xùn)練和比賽的過程,我們可以培養(yǎng)學(xué)生們的堅韌不拔的意志和勇于挑戰(zhàn)的精神。同時,我們還要注重引導(dǎo)學(xué)生們樹立正確的價值觀和道德觀,形成健康的生活方式。只有綜合素質(zhì)得到全面的培養(yǎng),才能使學(xué)生們在田徑運(yùn)動中獲得更多的成長和收獲。
結(jié)尾段:總結(jié)和展望。
作為一名大學(xué)生田徑教練,我深刻認(rèn)識到田徑教練工作的重要性和意義。通過了解學(xué)生的需求和潛力、激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識以及注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng),我們可以更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊(duì),促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。我將繼續(xù)努力,不斷提升自己的教練水平,為學(xué)生們創(chuàng)造更好的訓(xùn)練和發(fā)展環(huán)境,幫助他們在田徑運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十一
在緊張、激烈、精彩、公正的氣氛中,為期一天半的首屆春季田徑運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
本屆運(yùn)動會,全校1500余名師生共同參與,學(xué)生踴躍參賽,有400多名學(xué)生參加了9個項(xiàng)目的角逐。
本屆運(yùn)動會是首屆運(yùn)動會,在我校體育運(yùn)動發(fā)展歷程中具有重要的意義。是檢閱我校體育教學(xué)新成果,促進(jìn)體育教學(xué)交流的新平臺。是我校貫切黨的教育方針,大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。也是對我校學(xué)生積極進(jìn)取,奮發(fā)向上,勇敢攀登的精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示,同時也對我們學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)的組織指揮能力和全體老師工作態(tài)度與水平的一次檢閱。
綜觀本屆運(yùn)動會有以下的三大特點(diǎn):
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織指揮得力。
運(yùn)動會能取得圓滿成功,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是關(guān)鍵。運(yùn)動會組織工作是一項(xiàng)龐大、復(fù)雜工作,之所以能取得圓滿成功,關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)重視,精心策劃,組織有序,工作落實(shí),各方支持。為了使運(yùn)動會取得圓滿成功,學(xué)校常務(wù)副校長張仲全、雷忠慧多次關(guān)心運(yùn)動會的籌備進(jìn)展,聽取運(yùn)動會籌備情況的匯報并對運(yùn)動會各項(xiàng)工作提出明確的要求,對運(yùn)動會的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排等都一一過問、指導(dǎo),確保各項(xiàng)工作落實(shí)到位。
二、學(xué)校各處室之間配合得當(dāng)。
本屆運(yùn)動會中,我校各個處室配合十分恰當(dāng),學(xué)生處牽頭負(fù)責(zé)整 1
個運(yùn)動會的籌備工作,教務(wù)處給予了大力配合,早在制定方案時,教務(wù)處就為運(yùn)動會預(yù)留了兩天時間,臨近比賽,因?yàn)樯婕安逝殴ぷ?,教?wù)處積極協(xié)調(diào)課程安排,以便有充分的時間進(jìn)行彩排。特別賽前兩天因天氣變化,教務(wù)處時刻關(guān)注天氣變化,及時調(diào)整課程安排。確保杜絕因天氣原因?qū)е逻\(yùn)動會未能正常召開而教學(xué)也無法正常上課的窘態(tài)。
后勤處認(rèn)真配合搭建舞臺,認(rèn)真清點(diǎn)運(yùn)動會獎品保障,保障運(yùn)動會的勝利召開,財務(wù)處主動關(guān)心運(yùn)動會籌備過程,對班牌制作、噴繪背景、入場式方式都提出了寶貴的意見。安全保衛(wèi)處在大會兩天特別是夜間,加強(qiáng)安保巡邏力量,保證了運(yùn)動會的順利進(jìn)行。
從此次運(yùn)動的籌備到閉幕,各部門團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力,任勞任怨,在處理好本部門本職工作的同時,盡量在為整個運(yùn)動會思考。
三、全校師生全員參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
從運(yùn)動會籌備到召開我們整整用了一個月的時間,許多老師在保證正常工作的情況下做了大量的工作。使得運(yùn)動會有你,有我,有他更精彩!
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親臨賽場,全程跟蹤運(yùn)動會進(jìn)程。
作水平。
2、體育教師全力以赴,盡職盡責(zé)。
本次運(yùn)動會的成功召開,除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,離不開體育教師的付出。他們?yōu)榱诉\(yùn)動會加班加點(diǎn),從制定規(guī)程、發(fā)放規(guī)程報名、編排秩序冊、測畫場地、開幕式的預(yù)演、直到裁判工作,都能憑著團(tuán)結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗的精神做好本職工作。體育老師在做好迎接學(xué)校運(yùn)動會的同時,要利用體育課對參賽運(yùn)動員加強(qiáng)進(jìn)行訓(xùn)練,還要對全校28個班在開幕式上出場和退場的順序進(jìn)行排練。從運(yùn)動場場內(nèi)場外的工作態(tài)度和精神,都體現(xiàn)出他們是一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體。特別是湯靖老師在本屆運(yùn)動會期間充分發(fā)揮了組織和協(xié)調(diào)能力,保證了運(yùn)動會的順利進(jìn)行,他對本屆運(yùn)動會進(jìn)行更是精心策劃,為了編好秩序冊,幾易其稿,為了校運(yùn)會的順利進(jìn)行,真的不遺余力。
3、裁判員素質(zhì)較高,工作任勞任怨,工作效率快。本次運(yùn)動會上的裁判全是我校的全職教師,他們當(dāng)中有的還是第一次擔(dān)任運(yùn)動會裁判工作,難免出現(xiàn)意外,但是他們工作積極主動,在較短時間內(nèi)學(xué)習(xí)并掌握競賽規(guī)則和裁判法。工作中充分做到了“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”。各組裁判長和裁判員配合默契,主動承擔(dān)任務(wù),表現(xiàn)出良好的工作作風(fēng)。教師裁判員緊張有序,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,保證了運(yùn)動會的比賽緊張激烈,運(yùn)動員的成績記載正確無誤使本次運(yùn)動會得以按計劃順利完成。比賽兩天,氣溫較高,太陽高照,裁判員頂著烈日也毫無怨言,經(jīng)過運(yùn)動會,用學(xué)生們的語言:我們的老師咋都變黑了!由此可見工作的辛苦。這里尤其值得一提是記錄員尹陶,由于工作性質(zhì)特殊,他所在位臵一坐下就得當(dāng)天賽程結(jié)束。
4、班主任密切配合,任勞任怨。
校運(yùn)會成功舉行,凝聚了班主任不少的心血。比賽前,在不耽誤正常的教學(xué)工作的情況下,他們對選拔運(yùn)動員,訓(xùn)練運(yùn)動員,開幕式學(xué)生出入場順序排練,口號的設(shè)計等工作做到一絲不茍。在訓(xùn)練中,有同學(xué)出現(xiàn)情緒問題,班主任老師苦口婆心,諄諄教導(dǎo),讓學(xué)生放下心理包袱,做到了訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。為了設(shè)計一個悅耳的口號,有的在學(xué)生中廣泛征集,有的請教別人,有的自己再三推敲,真花了不少心思。為了讓自己的班級的學(xué)生在開幕式出場時步伐整齊,精神抖擻,口號響亮,他們不厭其煩的利用空余時間訓(xùn)練。在比賽期間,一方面安排本班運(yùn)動員參賽,一方面不辭勞苦的跟班管理,確保學(xué)生的安全。發(fā)現(xiàn)有暈倒或突發(fā)疾病的情況還得親自送醫(yī),運(yùn)動會期間,班主任對各項(xiàng)工作密切配合,任勞任怨,真是功不可沒。
5、其他老師各盡所能,終于職守。
會務(wù)宣傳組認(rèn)真搞好宣傳的工作,他們及時公布比賽的成績;他們用攝象機(jī)、照相機(jī)即使捕捉精彩的鏡頭;同時精心布臵主席臺,確保開幕。閉幕式的有效進(jìn)行。后勤醫(yī)療證組的老師,為了確保運(yùn)動會期間的音響效果,提前進(jìn)行了多次試播和調(diào)試,保證了運(yùn)動會的播音質(zhì)量。及時配臵藥品,送水遞藥,對運(yùn)動員關(guān)懷備至。
6、學(xué)生干部堅守崗位,保障有效
出任何的怨言。比賽結(jié)束當(dāng)天,全體學(xué)生都非常疲憊,但是他們還是堅持把會場清理完了再休息。
7、國旗隊(duì)、彩旗隊(duì)不辭辛苦,值得表揚(yáng)
本屆運(yùn)動會,國旗隊(duì)和彩旗隊(duì)均是從14級各個班推薦組成的。他們的訓(xùn)練是由我們邀請了現(xiàn)役士兵開展的,由于部隊(duì)工作的特殊性,不能每天都到學(xué)校進(jìn)行訓(xùn)練,所以,有時訓(xùn)練的時間就有點(diǎn)過長,甚至有時候時間調(diào)整不過來,在太陽底下也在堅持訓(xùn)練,在這樣一種情況下,50名隊(duì)員沒有任何一名提前退出。
8、學(xué)生的積極性和體育競賽精神值得表彰
本屆運(yùn)動會考慮時間上的問題,將原計劃的2天縮小至1.5天,有些項(xiàng)目安排上難免會無法顧及全面,所以有些同學(xué)可能連續(xù)兩項(xiàng)比賽挨在一起,導(dǎo)致體力跟不上,由于沒有詳細(xì)的論證,女子1500米出現(xiàn)部分同學(xué)身體不適。但是運(yùn)動場上絲毫沒有任何同學(xué)抱怨,都在盡心盡力地參加比賽,有的同學(xué)無法跑完全場,走都走下來了,精神可嘉。還有同學(xué)在第一天的比賽中受了傷,第二天依舊不放棄,還要堅持參加。
通過舉辦本屆田徑運(yùn)動會,激勵學(xué)生積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、熱愛集體的精神,展示我校素質(zhì)教育的成果,同時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有體育專長的人才,進(jìn)一步推動我校體育運(yùn)動的發(fā)展。
新中心 新起點(diǎn) 新希望
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虎門中心小學(xué) 陳秀清
在緊張、激烈、精彩、公正的氣氛中,中心小學(xué)田徑運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
本屆運(yùn)動會,全校2000多名師生共同參與,學(xué)生踴躍參賽,有600多名學(xué)生參賽,是中心小學(xué)建校以來參賽人數(shù)最多、規(guī)模最大、場面最熱烈、盛況空前的一次運(yùn)動會。
本屆運(yùn)動會是原中心小學(xué)、則徐小學(xué)合并后舉行的首屆運(yùn)動會,在中心小學(xué)體育運(yùn)動發(fā)展歷程中具有重要的意義。是新的中心小學(xué)整合原中心小學(xué)、則徐小學(xué)體育教育資源,檢閱體育教學(xué)新成果,促進(jìn)體育教學(xué)交流的新平臺。是我校貫切黨的教育方針,大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。也是對我校學(xué)生積極進(jìn)取,奮發(fā)向上,勇敢攀登的精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示,同時也對我們學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)的組織指揮能力和全體老師工作態(tài)度與水平的一次檢閱。
鎮(zhèn)宣傳科教辦副主任吳燦洪出席了中心小學(xué)首屆運(yùn)動會開幕式后,給予我們積極的評價,并表示學(xué)校應(yīng)該搞這樣的校運(yùn)會。主管教育的鎮(zhèn)委委員副鎮(zhèn)長劉勁志同志也給予我們的校運(yùn)會肯定的評價。 綜觀本屆運(yùn)動會有以下的三大特點(diǎn):
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視,組織指揮得力。
視,精心策劃,組織有序,工作落實(shí),各方支持。為了使運(yùn)動會取得圓滿成功,校長親自統(tǒng)籌指揮,統(tǒng)一思想,明確職責(zé),學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)多次召開學(xué)校田徑運(yùn)動會的會議,聽取運(yùn)動會籌備情況的匯報并對運(yùn)動會各項(xiàng)工作提出明確的要求,多次出席運(yùn)動會籌備會議,對運(yùn)動會的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排等都一一過問,指導(dǎo),確保各項(xiàng)工作落實(shí)到位。
二、教師積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
從運(yùn)動會籌備到召開我們整整用了一個月的`時間,許多老師在保證正常工作的情況下做了大量的工作。使得運(yùn)動會有你,有我,有他更精彩!
1、體育教師全力以赴,盡職盡責(zé)。
本次運(yùn)動會的成功召開,除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,離不開全體體育教師的共同努力。我們的體育教師為了運(yùn)動會加班加點(diǎn),從制定規(guī)程、發(fā)放規(guī)程報名、編排秩序冊、測畫場地、開幕式的預(yù)演、直到裁判工作,全體體育教師都能憑著團(tuán)結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗的精神做好本職工作。全體體育老師在做好迎接學(xué)校運(yùn)動會的同時,要利用體育課對參賽運(yùn)動員加強(qiáng)進(jìn)行訓(xùn)練,還要對全校44個班在開幕式上出場和退場的順序進(jìn)行排練。有裁判經(jīng)驗(yàn)的老師對裁判員的培訓(xùn)工作一絲不茍。從運(yùn)動場場內(nèi)場外的工作態(tài)度和精神,都體現(xiàn)出他們是一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體。特別是體育科組長涂培俊老師在本屆運(yùn)動會期間充分發(fā)揮了組織和協(xié)調(diào)能力,保證了運(yùn)動會的順利進(jìn)行,他對本屆運(yùn)動會進(jìn)行更是精心策劃,為了編好秩序冊,幾易其稿,為了校運(yùn)會的順利進(jìn)行,真的不遺余力。
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2、裁判員素質(zhì)高,工作效率快。本次運(yùn)動會上聘請了本校的教師當(dāng)裁判員,所有教師裁判員,工作積極主動,在較短時間內(nèi)學(xué)習(xí)并掌握競賽規(guī)則和裁判法。工作中充分做到了“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”。各組裁判長和裁判員配合默契,主動承擔(dān)任務(wù),表現(xiàn)出良好的工作作風(fēng)。教師裁判員緊張有序,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,保證了運(yùn)動會的比賽緊張激烈,運(yùn)動員的成績記載正確無誤使本次運(yùn)動會得以按計劃順利完成。
3、班主任密切配合,任勞任怨。
校運(yùn)會成功舉行,凝聚了班主任不少的心血。比賽前,在不耽誤正常的教學(xué)工作的情況下,他們對選拔運(yùn)動員,訓(xùn)練運(yùn)動員,開幕式學(xué)生出入場順序排練,口號的設(shè)計等工作做到一絲不茍。在訓(xùn)練中,有同學(xué)出現(xiàn)情緒問題,班主任老師苦口婆心,諄諄教導(dǎo),讓學(xué)生放下心理包袱,做到了訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。為了設(shè)計一個悅耳的口號,有的在學(xué)生中廣泛征集,有的請教別人,有的自己再三推敲,真花了不少心思。為了讓自己的班級的學(xué)生在開幕式出場時步伐整齊,精神抖擻,口號響亮,他們不厭其煩的利用空余時間訓(xùn)練。在比賽期間,一方面安排本班運(yùn)動員參賽,一方面不辭勞苦的跟班管理,確保學(xué)生的安全。運(yùn)動會期間,班主任對各項(xiàng)工作密切配合,任勞任怨,真是功不可沒。
4、其他老師各盡所能,終于職守。
老師精心安排,使獎牌,鮮花,榮譽(yù)及時的送到勝利者身上,讓兩天運(yùn)動會所有的獎項(xiàng)順利頒發(fā)。保衛(wèi)組的老師把學(xué)生的安全放在第一位,確保安全工作萬無一失。廣播組的老師和幾位同學(xué)熱情洋溢、抑揚(yáng)頓挫的解說以及一句句“努力!加油!”的呼號聲,使運(yùn)動場增添了熱烈的氣氛。音響組的老師,為了確保運(yùn)動會期間的音響效果,提前進(jìn)行了多次試播和調(diào)試,根據(jù)播音效果制定了兩套方案,保證了運(yùn)動會的播音質(zhì)量。后勤醫(yī)務(wù)組的老師各種物品,送水遞藥,對運(yùn)動員關(guān)懷備至。場地器材組搬運(yùn)比賽器材和桌凳,搬上搬下,搬這搬那,不辭辛苦。音樂組老師,擔(dān)任了紅旗隊(duì)、花束隊(duì)、健美操、國標(biāo)舞排練任務(wù),經(jīng)常提早回校進(jìn)行訓(xùn)練。
三、學(xué)生能力的提高,多種意識的培養(yǎng)。
一個人的全面發(fā)展,應(yīng)該是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面的和諧發(fā)展。學(xué)校培養(yǎng)的人才不僅應(yīng)該具有高尚的品德,淵博的學(xué)識,創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力,更應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄。
在運(yùn)動會期間,對學(xué)生體育意識與自我管理意識的培養(yǎng)發(fā)揮了體育運(yùn)動本身得天獨(dú)厚的功能,尤其是對于現(xiàn)在進(jìn)課室拿書本,回到家中開電視,入了房間玩電腦,甚至“飯來張口,衣來伸手”的學(xué)生來說,此次運(yùn)動會更具深遠(yuǎn)的意義。
1、生命意識的培養(yǎng)。
唯有參與則更有意義”相吻合。兩千多名的學(xué)生觀看比賽,在旁助威打氣,那種吶喊聲,歡呼聲,歡笑聲,響切校園上空,真讓人感受到生活的意義,生命的精彩。
2、競爭意識的培養(yǎng)。
“在鍛煉成健康的身體中鍛煉成健康的精神”,運(yùn)動員在瀟灑比賽的同時表現(xiàn)出頑強(qiáng)、拼搏、勇敢、果斷的意識品質(zhì),踏跳的瞬間,鏗鏘有力,騰空而起,氣勢如虹;終點(diǎn)沖刺,萬馬奔騰,氣勢磅礴;一球出手,猶如指點(diǎn)江山,一定乾坤;一棒傳遞,就像溝通的開始,希望的傳送,……今天在學(xué)校運(yùn)動場上競爭的小健兒,誰敢說將來不就是在奧運(yùn)會上奪冠的猛將。
3、合作意識的培養(yǎng)。
“團(tuán)結(jié)就是力量”。本次比賽集體項(xiàng)目有多個,要求多名學(xué)生共同完成,通過合作讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的作用,在合作中提升自己。本屆運(yùn)動會設(shè)立“體育道德風(fēng)尚”獎,要求在開幕式入場時全班同學(xué)步伐整齊,精神抖擻,口號響亮,在觀看的時候文明禮貌,秩序井然,注意安全,這也是合作意識的培養(yǎng)。
4、管理意識的培養(yǎng)。
性,學(xué)生的自我教育和自我管理意識得到培養(yǎng),學(xué)?!肮苤杏欣?,理中帶管”的教育性管理得到了充分的體現(xiàn)。
5、思想意識的培養(yǎng)。
本次運(yùn)動會的是一場思想觀念的變化,一種新理念的體現(xiàn)。運(yùn)動會除比賽項(xiàng)目外,在開幕式的環(huán)節(jié)中,兩個由三、四年級同學(xué)表演的精彩的健美操,國標(biāo)舞,豐富了整個運(yùn)動會的內(nèi)涵,提高了學(xué)生的體育文化素養(yǎng),堅固了學(xué)校體育文化支撐。因此,我們可以這么說:校運(yùn)會不僅是特長學(xué)生發(fā)揮的舞臺,更是全體學(xué)生展示風(fēng)采的空間;校運(yùn)會不僅是學(xué)校事歷的兌現(xiàn),更是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的真實(shí)體現(xiàn)。
通過舉辦本屆田徑運(yùn)動會,激勵學(xué)生積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、熱愛集體的精神,展示我校素質(zhì)教育的成果,同時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有體育專長的人才,進(jìn)一步推動我校體育運(yùn)動的發(fā)展。
本屆田徑運(yùn)動會的成功舉辦,只是我們新中心的一個新的起點(diǎn),我們學(xué)校將一年舉辦一屆運(yùn)動會,因?yàn)?,一所努力向上、奮力進(jìn)取的學(xué)校,才會永遠(yuǎn)立于不敗之地,才會尋獲到新的希望。
開展最準(zhǔn)備。我對此次院運(yùn)會做了一份總結(jié),總結(jié)如下: 本次院運(yùn)會的優(yōu)點(diǎn):
通過此次校運(yùn)會,我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng),在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動員名字有錯沒來得及及時更正等問題。 5、現(xiàn)場沒有專門的保管財務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。 這一次運(yùn)動會的籌備工作雖然辛苦,但是很值得,因?yàn)樗缘母冻龅玫搅嘶貓?,本次運(yùn)動會是花的精力最多的一次,也是壓力最大的一次,雖然我們肩上扛著很重的壓力,把壓力化為我們前進(jìn)的動力,促使我們更好,更高質(zhì)量的完成各項(xiàng)工作。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十二
經(jīng)過3天的激烈競爭,第十四屆院田徑運(yùn)動會圓滿地落下了帷幕。在三天的校運(yùn)會期間,各路健兒頑強(qiáng)拼搏,奮勇爭先,展現(xiàn)出“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,在三天的校運(yùn)會期間,大家凝心聚力,團(tuán)結(jié)一心,展現(xiàn)出空前的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著運(yùn)動員們創(chuàng)造出一個又一個好成績?,F(xiàn)我部將校運(yùn)會的工作總結(jié)如下:
一、宣傳到位、組織體系健全 我部于校運(yùn)會開始前制定以大一運(yùn)動員為主力、并積極鼓勵以前獲得過校運(yùn)會名次的大二、大三運(yùn)動員參與的遠(yuǎn)動員報名方案,在各班大力宣傳,得到各班學(xué)生的積極響應(yīng),保證了參與范圍的廣泛性。
二、準(zhǔn)備工作到位 本次運(yùn)動會安排的時間比較緊湊,各班在組織運(yùn)動員報名和比賽的過程中,嚴(yán)格按照規(guī)程、計劃組織落實(shí),并能主動解決所遇到的困難。報名工作在兩周前就完成,上報院部,并開始積極準(zhǔn)備運(yùn)動員訓(xùn)練。
利進(jìn)行。
四、運(yùn)動員的提前通知、入場、檢錄和比賽的流程都做的很好,教工和學(xué)生按時比賽,沒有出現(xiàn)遲到、缺席的現(xiàn)象。運(yùn)動員在比賽中充分展現(xiàn)了體育精神。
五、系領(lǐng)導(dǎo)老師密切關(guān)注,教職工的大力配合,至使全系師生參與運(yùn)動會的積極性極高。
六、本次運(yùn)動會獲獎情況: 團(tuán)體獲獎:
教職工優(yōu)秀組織獎、普通組女子第三名、男女普通組團(tuán)體第四名、道德風(fēng)尚獎
遠(yuǎn)動員獲獎:
劉赳赳 女 200米 第一名
劉赳赳 女 100米 第二名
朱群 男 三級跳 第二名、
謝海鳴 男 跳高 第三名
蘇玲兄 女 1500米 第三名
張藝偉 男 三級跳遠(yuǎn) 第四名
肖姍姍 女 鉛球 第四名
劉雅婷 女 跳高 第五名
徐帝然 女 3000米 第五名
蘇慧珍 女 800米 第五名
張曉娟
女 400米欄 第六名
陳亞軍 男 跳高 第八名
徐帝然 女 1500米 第八名
優(yōu)秀運(yùn)動員:肖姍姍和劉赳赳
由于時間的原因,我部還有很多有待提高的地方:
一、有些具體工作分工還有待進(jìn)一步細(xì)化的空間,如運(yùn)動員晨訓(xùn)通知監(jiān)督分配、場內(nèi)傳送藥品的人員應(yīng)具體落實(shí)到位等。
二、在突發(fā)事件的應(yīng)變問題上有待加強(qiáng)。
三、啦啦隊(duì)員的組織方面,沒有嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)紀(jì)律問題,致使某些啦啦隊(duì)員沒有按照規(guī)定的時間到場,并出現(xiàn)了早退現(xiàn)象。
開展。相信,有了大家的團(tuán)結(jié)合作,下一屆的院田徑運(yùn)動會一定會取得更好的表現(xiàn)。
資源環(huán)境與旅游管理系學(xué)生分會體育部 2012年11月6日
為了全面檢閱我校體育教學(xué)發(fā)展成果,全面落實(shí)素質(zhì)教育總體要求,嚴(yán)格執(zhí)行教育部關(guān)于“上好體育課,每天運(yùn)動一小時”的整體部署,為明年縣運(yùn)動會選好人才做準(zhǔn)備的戰(zhàn)略目標(biāo)。我校結(jié)合實(shí)際,于2011年11月23日至25日如期召開了聲勢浩大的田徑運(yùn)動會。綜觀此次運(yùn)動盛會是成功的、有必要的,取得了良好的社會效益,贏得了家長和學(xué)生的普遍贊譽(yù)。現(xiàn)將工作細(xì)節(jié)具體總結(jié)于后:
一、早計劃、早安排、早部署。
開學(xué)之初劉力副局長就要求開運(yùn)動會,并要求教務(wù)處將此次運(yùn)動會寫入教學(xué)行事歷中。為了進(jìn)一步加強(qiáng)各班重視,在10月初班主任工作例會上也開了一次“吹風(fēng)會”。并在10月下旬,分管副校長蘇政、主管領(lǐng)導(dǎo)肖榮主任在百忙之中抽出時間,在不影響班干部正常學(xué)習(xí)的情況下,于中午時分召開了各班班長、體育委員會議。在會議上對各班在運(yùn)動會中的方隊(duì)、安全救護(hù)、啦啦隊(duì)等都做了詳細(xì)的安排和部署。為了使開幕式的當(dāng)天有良好的開端,早早地安排了主持人員和各班的入場式導(dǎo)語。為此次運(yùn)動會勝利召開做好了良好的人才儲備。
二、領(lǐng)導(dǎo)的重視,后勤的支持。
此次運(yùn)動會開辦之初,也遭到了一定的非議和阻力。因?yàn)楸緦W(xué)期時間短,放假過多,教學(xué)壓力大。劉力副局長認(rèn)為,運(yùn)動會三天實(shí)則意義具大。一是召開運(yùn)動會是貫徹上級總體要求。二是運(yùn)動會具有整合思想的作用,使學(xué)生學(xué)習(xí)更有沖勁。三是我校本期活動較少,具有一定的豐富學(xué)生枯燥的課外生活。劉力副局長在班主任工作會議上也多次強(qiáng)調(diào)了開好運(yùn)動會的重要性和必要性。并親自過問運(yùn)動會籌備情況,也多次向后勤“打招呼”支持運(yùn)動會等。后勤也積極響應(yīng)劉力副局長的要求,按時的整修了跑道、報廢并購買了體育器具。并接合跑道的安全性及時地剪修了樹枝。重修并填埋了沙坑,規(guī)劃了跑道線。為了開幕式的全面運(yùn)行,后勤也給予財力支持,租借花藍(lán)、請有關(guān)人員安放煙火等。為此次運(yùn)動會做好了良好的物質(zhì)和財力準(zhǔn)備。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),健全組織。
沒有良好的組織和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào),再成功的運(yùn)動會也會百密一疏?;诖宋倚<皶r健全組織,加強(qiáng)協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)。我校成立了以劉力副局長為組委會主任,副校級領(lǐng)導(dǎo)為組委會副主任。各中層領(lǐng)導(dǎo)和各班班主任為委員的十運(yùn)會組委會。教務(wù)處作為主管部門按照分工及時地成立了十運(yùn)會工作機(jī)構(gòu)。蘇政副校長親自任競賽組組長,彭彥任秘宣組組長、胡華副校長任安全保衛(wèi)組組長、王勇任后勤組組長、醫(yī)務(wù)組由黃毅負(fù)責(zé)等,健全了各工作機(jī)構(gòu)成員及工作人員。為了更好的讓各班在運(yùn)動會場有條不紊,制定了競賽規(guī)程。設(shè)定了比賽項(xiàng)目、參賽辦法、競賽規(guī)則、錄取名次及獎勵辦法、報名辦法等。為運(yùn)動會做好了良好的制度設(shè)計。
四、各部門的通力合作、工作人員的全面配合。
此次運(yùn)動會圓滿成功與各部門和全體工作人員的艱辛努力是分不開的。教務(wù)處抽出教務(wù)人員和部分老師全面充實(shí)裁判成員,他們在各自工作崗位嚴(yán)格公正裁決,有的白天站了一天,忍著勞累晚上還得堅守晚自習(xí)的值班。負(fù)責(zé)公告的人員三天不停地播報,聲音出現(xiàn)了疲勞甚至疼痛也堅守崗位,毫無退卻之意。德育處和保衛(wèi)科、安辦成員,三天全天候值班負(fù)責(zé)學(xué)校安全,防止意外事故。團(tuán)委及時安排了志愿者,為跑道維持秩序,為部分場地提供輔助支持。裁判員在比賽中不僅公正裁決,而且還對運(yùn)動員給予人性化的關(guān)注。當(dāng)運(yùn)動員因?yàn)橐恍p傷及時提供水、藥等。各班主任更是盡心盡力。他們在班里安排了運(yùn)動員接待、安全救護(hù)、啦啦隊(duì)。當(dāng)運(yùn)動員比賽下來,我們經(jīng)??吹奖景喟嘀魅蔚纳碛?,有人扶運(yùn)動員,有人給運(yùn)動員端荼送水運(yùn)動場成了一道親密的愛心場。啦啦隊(duì)更是樂不知疲,有的聲音啞了,還在為本班吶喊,給學(xué)校描出了一道美麗的風(fēng)景。
五、體育教師的精心組織、運(yùn)動員的積極參與。
當(dāng)教務(wù)處發(fā)出通知要求本期開展運(yùn)動會的一時起,各體育教師就把此次比賽作為了自己教學(xué)業(yè)績的一次大檢查。他們在上好體育課的同時,擠出時間注重選撥體育人才。哪怕有的學(xué)生資質(zhì)不太好,也努力堅持給予技術(shù)上的教導(dǎo),方法上的培養(yǎng)。為了開幕式順利進(jìn)行,體育老師抽出時間在課余輔導(dǎo)部分方隊(duì)成員,從一個步子、一個口令上做起,一個動作的規(guī)范上做起,使得開幕式上每個隊(duì)都是整齊有序,英武有力。運(yùn)動員更是費(fèi)盡心力,很多涉及比賽的運(yùn)動員白天要學(xué)習(xí)繁重的文化知識,晚自習(xí)已放學(xué),還在學(xué)校的操場上練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)他們影子就像一面旗幟在三中的運(yùn)動場上高高飄揚(yáng)!一分付出一分收獲,運(yùn)動員的努力和重視,使得捷報頻傳,為我校明年選撥縣運(yùn)會人才提供了強(qiáng)大的人才支撐。也為本次運(yùn)動會提供了一劑最好的強(qiáng)心飲料。
總之本次運(yùn)動會是圓滿而成功的,是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體工作人員的努力和智慧分不開的。不足之處在于:一是學(xué)校場地有限,部分無項(xiàng)目的學(xué)生在運(yùn)動場進(jìn)行其它運(yùn)動,安全壓力較大。二是學(xué)生自律意識淡漠,運(yùn)動會下來,垃圾遍地。三是運(yùn)動員自我防護(hù)意識較差,部分運(yùn)動員受傷是可以避免的。四是部分班級協(xié)調(diào)欠佳,使得部分運(yùn)動員檢錄遲遲不見其人。我們有理由相信,經(jīng)過這次運(yùn)動會我校全體師生會以更加飽滿的熱情、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、吃苦耐勞的品格、努力獲取教學(xué)上的大豐收,我校的各項(xiàng)工作也會得到大的提升和發(fā)展。
為繁榮校園文化,促進(jìn)全民健身計劃的全面實(shí)施,推動我校群眾性體育活動的開展,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),進(jìn)一步推動我校陽光體育活動的開展,我校在2015年11月5日,11月6日,11月7日成功召開了南華大學(xué)2015年大學(xué)生田徑運(yùn)動會。
在此次運(yùn)動會上,我院學(xué)生盡顯風(fēng)姿,不僅賽出自成績,也賽出了風(fēng)采,為我院在學(xué)校樹立了良好的形象。其中我院男子團(tuán)體總分取得第五名的驕人成績,實(shí)現(xiàn)了我們核資學(xué)院在南華大學(xué)大運(yùn)會上歷史性的突破。這不僅為提升整個學(xué)院的體育素質(zhì)起到激發(fā)作用,也極大地鼓舞了全院師生的工作學(xué)習(xí)熱情。這是我們學(xué)院團(tuán)結(jié)一致,艱苦奮斗的見證,是我們打造礦冶特色人才,樹立核資品牌的偉大一步。讓我們慶賀,讓我們銘記。
本屆大運(yùn)會我部門主要從三個方面開展工作,即選拔,訓(xùn)練和比賽。選拔是基礎(chǔ),是取得好成績的前提條件,前期的動員活動需要院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,同時宣傳也是必要的。訓(xùn)練是我們磨合隊(duì)伍,打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)的必要保證,是工作重點(diǎn)也是工作難點(diǎn)。這是一個考驗(yàn)個人能力的過程,期間會面臨許多意料不到的問題,如何克服和解決就需要大家同心協(xié)力,集智集慧,奮戰(zhàn)到底。比賽是我們的收尾工作,合作精神和臨場發(fā)揮尤顯重要,這也是最具激情的事情。三個方面有機(jī)聯(lián)系,環(huán)環(huán)相扣,是核資人員智慧和精神的結(jié)晶。
地進(jìn)行著。因?yàn)橛辛艘荒甑拇髮W(xué)經(jīng)驗(yàn),我們深知體育是需要天賦的,腿短的再練習(xí)也很難跑過腿長的,況且就在那短短的一個月內(nèi)。我們不相信奇跡,只相信大家科學(xué)的準(zhǔn)備,科學(xué)的安排。因此,我們慢慢地整理出大運(yùn)會苗子選拔原則:
(一) 曾經(jīng)在大運(yùn)會上得過獎的優(yōu)先考慮。這些同學(xué)都是有一定基礎(chǔ)的,只要稍加練習(xí),保持激情不懈怠,很有希望在大運(yùn)會上保持原來的成績并有所突破。比如運(yùn)動員謝鑫,在去年短跑比賽中速度不錯,今年我們天天督促他進(jìn)行訓(xùn)練,希望他不要松懈,雖然有時他會來的遲一些,但是堅持到崗,這就說明他是有底氣的,斗志昂揚(yáng)的。果然不負(fù)眾望,在男子一百米比賽中取得第四的好成績。不過在這方面我們也有些遺憾,應(yīng)該說是我們工作做得不夠細(xì)致。去年在男子一萬米長跑比賽中取得第七名的廖光濤,今年卻并沒能保持其原有的成績。讓大家不勝唏噓。
(二) 有過比賽經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先考慮。我們知道場下訓(xùn)練再好也得看場上發(fā)揮,如果臨時怯陣,或者把握不了場上情況的,這樣的運(yùn)動員在比賽中成績自然下滑。經(jīng)驗(yàn)是成功的一半,我們在選拔的時候,時刻記住這句話,并在訓(xùn)練的時候不斷豐富其內(nèi)涵。對大二大三那些未參加過大運(yùn)會可是又覺得自己行的運(yùn)動員,就必須加強(qiáng)這方面的考核和培訓(xùn)。在訓(xùn)練期間,我們努力為運(yùn)動員模擬比賽情景,豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。不管是否有結(jié)果,這都應(yīng)該是必需的。但不管怎樣經(jīng)驗(yàn)都是過去的,重要的是運(yùn)動員現(xiàn)在的表現(xiàn)。
(三) 剛來的大一新生優(yōu)先考慮。也許這點(diǎn)大家覺得有些納悶,不
過經(jīng)過實(shí)戰(zhàn)我們的確如此認(rèn)為。大一新生剛?cè)氪髮W(xué),充滿了激情和斗志,很想在四年大學(xué)生活一開始就立下一個漂亮的開端,這是他們夢想的。我們就得抓住他們這點(diǎn)表現(xiàn)的熱情,激發(fā)他們的潛能,合理引導(dǎo),完成他們的追求。雖然我們在開學(xué)就著手選拔但還是可能漏掉許多優(yōu)秀人才,有些甚至是場上的黑馬,因此積極而廣發(fā)地發(fā)動大一新生參與,是保證比賽亮點(diǎn)的前提。另外在他們心里,對學(xué)長學(xué)姐都很尊敬,愿意服從大哥大姐的合理安排。這點(diǎn)在訓(xùn)練期間顯得尤為重要,他們會按時入訓(xùn),很少有渙散的。而高年級的同學(xué),難免有一些老大哥的氣魄,有時讓我們覺得開展他們的工作有些困難。
(四) 能夠同時參加兩個項(xiàng)目(不包括接力項(xiàng)目)的優(yōu)先。這點(diǎn)也許讓大家費(fèi)解,因?yàn)槲覀儗W(xué)校給以我們學(xué)院的運(yùn)動員名額有限,如果他們可以報兩個項(xiàng)目,那么我們就有更多的運(yùn)動員可以進(jìn)入決賽,這樣我院就有更多的人員擁有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),不管結(jié)果如何,這對他們來說是次難得的機(jī)會,對我們來說則是長遠(yuǎn)的投資。當(dāng)然對于在某一項(xiàng)目很有希望得獎的運(yùn)動員,我們就不講究那么多了,畢竟誰都不愿意丟失一枚獎牌。像資勘091班的陳榮,雖然只報了男子五千米賽跑,但是他拿了成績,我們就覺得這種投資是值得的。
無論如何,海選結(jié)果始終必須是選拔的最終指標(biāo)。不管運(yùn)動員是誰,不管他有多大的能耐,如果在海選沒有突出表現(xiàn),我們決然不予考慮。在此過程中,有些同學(xué)可能因利乘便進(jìn)入決賽,可是最后成績平平。這不僅讓學(xué)院所有關(guān)注的人失望,也是對我們工作的一種羞辱。不管在什么選拔中,都要做到不偏不倚,實(shí)事就是。
秀運(yùn)動員。選拔完之后,我們心里也就基本有個底,對此次大運(yùn)會的成績胸有成竹。
在此我們明白,不論怎樣,學(xué)校的場地相對來說是有限的,我們在選拔運(yùn)動員時應(yīng)該事先考慮場地的可用性和天氣因素,提前做準(zhǔn)備才更有勝算。其次,加強(qiáng)和其它學(xué)院的溝通和交流非常重要,再分配場地時不能憑強(qiáng)勢,和氣才會雙贏。另外,許多運(yùn)動員都是第一次和我們打照面,如何讓他們對我們體育部形成一個良好的第一印象,對我們今后開展一切體育活動至關(guān)重要。
選拔不久,我們針對運(yùn)動員的具體情況,對他們的參與項(xiàng)目做了相應(yīng)改動,如把參加800米的邵青林改成1500米,把1500米的汪強(qiáng)改成800米。不過后來事實(shí)證明我們錯了,每個運(yùn)動員有自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和方案,我們不應(yīng)該根據(jù)片面的觀察而做出主觀的決定。畢竟我們都不是專業(yè)人員,沒有這個權(quán)威,更沒有這個權(quán)利去決定。大家協(xié)商或許會整理出更有效果方案,任何情況下,都用一種協(xié)商的口氣去接洽我們的服務(wù)對象,重申一次,是服務(wù)對象。
此次選拔共選拔出運(yùn)動員40名,包括23名男子運(yùn)動員和17名女子運(yùn)動員,所報項(xiàng)目幾乎覆蓋田徑運(yùn)動會所有項(xiàng)目,但其中的女子800米和女子5000米我院無人填報,實(shí)屬遺憾。
點(diǎn)鐘就得到達(dá)訓(xùn)練地點(diǎn),奔波近一個小時,再沖沖趕去吃早餐,有時候教室遠(yuǎn)些就直接空腹奔教室,課堂中途會聽見大腸小腸吵架,個中滋味,體會了才懂得。不過還好,堅持幾天后竟然習(xí)慣了,凡是習(xí)慣就好,再多的苦也就忍一忍,笑一笑過去了,因?yàn)椋晒σ矔蔀槲覀兊牧?xí)慣。每一位堅持下來的運(yùn)動員都是杰出的,每一名為運(yùn)動會做出犧牲的戰(zhàn)友都是優(yōu)秀的。
在訓(xùn)練期間,我們也遇到許多難題。一,體育運(yùn)動場不是每天都開放,我們訓(xùn)練沒有固定地點(diǎn),幾乎是盡量早去早些找位置。二,訓(xùn)練器材相當(dāng)基礎(chǔ),不能夠使運(yùn)動員發(fā)揮潛力,這些在標(biāo)槍表項(xiàng)目上現(xiàn)異常突出。三,運(yùn)動員沒有專業(yè)知道,大多數(shù)是憑自己的感覺。對此,我們在網(wǎng)上找了一些資料,希望對運(yùn)動員有幫助。四,沒有系統(tǒng)的對比訓(xùn)練,如以往南華的獲獎成績。我建議把這些東西需要建立存檔,備以后參考。五,運(yùn)動員訓(xùn)練和部門成員到崗考核制度不全面,運(yùn)動員有早有遲,都只是考察他們是否到,這不利于評選優(yōu)秀運(yùn)動員。有些運(yùn)動員是做出了巨大努力的,如果得不到大家的肯定,很容易產(chǎn)生偏見。建議以后7:30為分界線,超過分界線就算遲到,對部門成員也是如此。
情也在我們關(guān)注范圍之內(nèi),我們會時不時地詢問,務(wù)必保證訓(xùn)練時有效的,是有回報的。各個項(xiàng)目都安排了相應(yīng)人員為運(yùn)動員服務(wù),就算不能提供專業(yè)幫助,哪怕是嘮嗑也好,我們的`陪伴讓他們有激情,感受到大家的關(guān)注就會在心里不知不覺形成壓力,慢慢地訓(xùn)練的動力就來啦。這種方式很有效果,可以加以擴(kuò)大和推廣。
訓(xùn)練到一個禮拜左右的時候,可能由于天氣原因,發(fā)現(xiàn)部分運(yùn)動員和部門成員積極性有所下降,這是個關(guān)鍵問題,我們必須重視。我們一方面私下和運(yùn)動員交談,做他們的思想工作,一方面及時將信息反映給學(xué)院,希望在最緊要關(guān)頭,大家齊心協(xié)力,共同克服困難。 將近二十天的訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼就要接近尾聲,大家不自覺地緊張起來,大運(yùn)會我們真的準(zhǔn)備好了嗎?事實(shí)證明,我們一切準(zhǔn)備妥當(dāng)。在此期間團(tuán)學(xué)會召開了兩次會議,分別就大運(yùn)會運(yùn)動員賽前準(zhǔn)備工作和比賽期間各部門合作服務(wù)做了安排。兩次會議我們都匯報了運(yùn)動員訓(xùn)練情況,反映了我們工作中的具體問題。當(dāng)然,大運(yùn)會是一項(xiàng)復(fù)雜的工作,我們要時時和各個部門進(jìn)行密切溝通,力爭把我們大運(yùn)會后勤工作做得更完美。
楚我們現(xiàn)在的實(shí)力,他希望大家后勤工作多做些,力保精神文明獎。我們都是生龍活虎,一個精神文明獎豈可滿足?之后,動員大會莫名其妙地成了宣傳部的廣告大會,并未使運(yùn)動員的激情高漲。
緊接著第二天,也就是比賽前夕,我們部門單獨(dú)召集運(yùn)動員開了一次會議。會議分為兩部分,一者針對運(yùn)動員。大家經(jīng)過激烈的海選和緊張而艱苦的訓(xùn)練,終于要面臨實(shí)戰(zhàn),此時此刻,如何保證每位運(yùn)動員有一個好的心態(tài)至關(guān)重要。大家堅持這么久并付出了這么多都不容易,如果在最后時刻出了紕漏太可惜了。這個時刻每位運(yùn)動員要保證睡眠,注意飲食,放松心情,快樂迎戰(zhàn)。會議上我們介紹了比賽的相關(guān)程序,公布了負(fù)責(zé)人的聯(lián)系號碼,把每位運(yùn)動員的參賽編號(751-790),比賽時間,檢錄時間(提前1小時到達(dá)室內(nèi)跑道等候檢錄),檢錄地點(diǎn)公布出來,并要求他們記清楚各自信息,提醒他們比賽期間要保證聯(lián)絡(luò)暢通,檢錄時必須帶上學(xué)生證和身份證。我們激勵運(yùn)動員盡情發(fā)揮,爭取創(chuàng)造核資體育新歷史。會議另一內(nèi)容是針對部門成員的,我們把干事分成三組,每組負(fù)責(zé)一天,每天分兩個時段,各時段都有專門負(fù)責(zé)人。把各運(yùn)動員通訊信息公布給部門各成員,要求大家比賽前一個半小時到場并開始逐個通知有比賽項(xiàng)目的運(yùn)動員,每次通知都要提醒運(yùn)動員帶上證件。由于干事都是大一新生,我們還討論了比賽中要注意的相關(guān)細(xì)節(jié)。我們部門每一位成員都付出了艱辛努力,無私地奉獻(xiàn)了近二十個美好早晨,但是我們必須堅持到最后勝利。此刻,我們的準(zhǔn)備工作基本完成。
11月5日,大運(yùn)會正式開幕。我們聯(lián)系其它負(fù)責(zé)部門,讓他們把
桌子,飲用水,應(yīng)急藥品,葡萄糖等物品搬過來,很快我們的大本營就搭建起來了。我們的運(yùn)動員熱情很高,早早就來到檢錄處,和大家一起欣賞開幕式。院領(lǐng)導(dǎo)時刻關(guān)注著我們,在團(tuán)學(xué)會同志陪同下來到大本營問候大家,為我們加油。我們每天安排人員在看臺上,實(shí)時提供大家場上運(yùn)動員的信息,讓運(yùn)動員得到更親密的吶喊。
運(yùn)動員到場簽到之后,我們先確認(rèn)證件到位,再給他們分發(fā)對應(yīng)的號碼牌,別針和跑鞋。接著會有相應(yīng)人員陪他們熱身,幫他們用活絡(luò)油敷腳筋,和他們聊天并等候檢錄。在此期間我們時刻有干事在檢錄處等候信息,一旦廣播有我們的項(xiàng)目,我們馬上領(lǐng)運(yùn)動員到檢錄處交證件。運(yùn)動員入場后,我們所有的人簇?fù)碓诖皯暨?,為運(yùn)動健兒們大聲加油,相信我們熟悉的聲音會給他們帶來力量。每天賽事結(jié)束我們通知當(dāng)天值班部門把物品搬回去,中午則安排人員看守器材。總之,一切進(jìn)行的有條不紊。
第一天我院的收獲不小,讓大家覺得辛苦還是值得的。謝鑫獲得男子100米第四名,李婷獲得女子標(biāo)槍第七名,何建峰獲得男子跳遠(yuǎn)第七名,陳榮獲得男子5000米第七名,以總分11分刷新去年的總成績。
盡管如此,我們還是錯過了一些本該拿成績的項(xiàng)目。海選時成績突出的男子標(biāo)槍選手黃新偉三次擲標(biāo)均未插地,結(jié)果沒有成績。賽后找他分析原因,原來我們平時訓(xùn)練用的標(biāo)槍是竹制標(biāo)槍,而比賽用的是合金標(biāo)槍,兩者的擲投方法很有出入,我們訓(xùn)練期間曾申請購買合金標(biāo)槍,但是未果?,F(xiàn)在想來實(shí)在對不住黃新偉同學(xué)。
大運(yùn)會中有些項(xiàng)目是中午預(yù)賽,下午決賽,比如女子五號舉行的400米女子跨欄比賽。這個比賽項(xiàng)目有些玄,我院運(yùn)動員羅瓊在中午預(yù)賽中排在最后一名,可是中午公布的決賽名單卻有我院運(yùn)動員羅瓊,后來才明白參賽的只有七名運(yùn)動員。也就是說只要羅瓊下午參加比賽就至少有個第七名。這點(diǎn)全在大家意料之外,我們下午到達(dá)室內(nèi)跑道看到公布欄時又驚又喜,連忙通知羅瓊,但是不幸的是,聯(lián)系了將近三四十分鐘,她手機(jī)依然無法接通,我們痛失了這關(guān)鍵的2分。這個經(jīng)歷給了深刻教訓(xùn),從那以后我們時時關(guān)注公布欄,時時確保聯(lián)系多樣化。
我們在第一天的基礎(chǔ)上繼續(xù)工作,在第二天取得了更喜人的成績:總分19分,張學(xué)勇在男子鐵餅比賽中成功奪得銀牌。第三天我們連創(chuàng)佳績,總分再加29分,在男子鉛球比賽中拿下第二和第四兩個名次。最終我們以男子團(tuán)體總分第五名的好成績圓滿完成學(xué)院交給我們的光榮任務(wù)。
這是我們核資學(xué)院體育事業(yè)的一次重大進(jìn)步,各位老師的關(guān)懷,幫助和指導(dǎo)是我們工作成功完成的有效力量,各位同學(xué)的參與,支持和理解是我們工作順利進(jìn)行的基本保證。感謝學(xué)校,學(xué)院給了大家這么一個難得的機(jī)會,讓我們見證青春的力量,讓我們體驗(yàn)自身的迅速成長。希望核資學(xué)院體育事業(yè)蒸蒸日上,祝福核資學(xué)院各項(xiàng)事業(yè)日益繁榮。
核資源與核燃料工程學(xué)院體育部
2015年11月24日
20152015年7月23日至27日,全國第六屆高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生田徑運(yùn)動會b組比賽在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)舉行。我田徑隊(duì)頑強(qiáng)拚搏獲得佳績。比賽中,我校田徑隊(duì)獲得2枚金牌,2枚銀牌,1枚銅牌以及男子團(tuán)體總分第六、男女團(tuán)體總分第八的好成績,其中張曉晨,趙匯宜兩名同學(xué)分別以12.55米,42.77米的成績打破我校鉛球和鏈球記錄,劉岫、范冰冰分獲男女優(yōu)秀運(yùn)動員。我校還獲得體育道德風(fēng)尚獎,取得運(yùn)動成績和精神文明雙豐收。
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,我田徑隊(duì)13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下,歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn),赴山西比賽。在比賽中,我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望,團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律,充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年華東區(qū)第十屆農(nóng)業(yè)高校大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
一、比賽成績
姓名
項(xiàng)目110米欄
劉岫
鉛球鉛球
張曉晨
標(biāo)槍400米
張恩義
400米欄100米
李濤
200米200米
劉寧
400米跳遠(yuǎn)
吳云杰
三級跳遠(yuǎn)跳高
高玲
三級跳遠(yuǎn)100米
王岑
200米跳遠(yuǎn)
王麗
三級跳遠(yuǎn)400米
楊海鳳
鉛球
男子4×100米接力女子4×100米接力男子4×400米接力女子4×400米接力
破校記錄
名次
備注
男子團(tuán)體總分
女子團(tuán)體總分
男女團(tuán)體總分第五名第五名第五名
二、原因分析
1、領(lǐng)導(dǎo)的大力支持
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,保證了充足的經(jīng)費(fèi),使得我校田徑隊(duì)從物質(zhì)保障到比賽都非常順利。副校長程裕東教授也親自到場慰問,使得運(yùn)動員受到了大力鼓舞。
2.教練員的辛勤努力
我田徑隊(duì)13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下,冒著酷暑,歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn),使得大部分運(yùn)動員成績得到了提高,進(jìn)而在比賽中獲得了好的成績。
3.運(yùn)動員辛勤努力
4.上下團(tuán)結(jié)一心
我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望,團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律,充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
我校田徑隊(duì)在2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽中再創(chuàng)佳績,獲得一銀,三銅及其他名次若干。
此次田徑隊(duì)出征由體育部陳云霞副主任擔(dān)任領(lǐng)隊(duì),王鋒老師擔(dān)任教練。在為期兩天的比賽中,我校田徑隊(duì)隊(duì)員發(fā)揚(yáng)了堅持到底、頑強(qiáng)拼搏的精神,并發(fā)揮了自己的實(shí)力,取得了較好成績。人文學(xué)院行政管理系同學(xué)高玲,獲得了女子甲組跳高銀牌。食品學(xué)院李虎同學(xué)在男子甲組400米、800米比賽中獲得兩枚銅牌。海洋學(xué)院程雨同學(xué)獲得男子甲組鉛球銅牌。人文學(xué)院楊海鳳、陸銘、吳云杰同學(xué)分獲女子甲組400米第六名、女子甲組800米第七名;男子甲組鉛球第六名;男子甲組三級跳遠(yuǎn)第六名的好成績。劉寧同學(xué)獲得了體育道德風(fēng)尚獎。
在下次的比賽及時糾正。以便取得更加理想的成績,為學(xué)校爭光。
2015年華東區(qū)第十一屆農(nóng)業(yè)高校
大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
我校田徑隊(duì)在2015年華東區(qū)農(nóng)業(yè)院校第十一屆田徑運(yùn)動會中喜獲4枚銅牌以及其他優(yōu)異成績,再一次為我校爭得了榮譽(yù),提高了我校的知名度。
本次賽事承辦單位在浙江臨安浙江林學(xué)院,我校代表隊(duì)由我校體育運(yùn)動委員會副主任、人文學(xué)院院長張繼平教授擔(dān)任團(tuán)長,葉鳴教授擔(dān)任技術(shù)代表,陳蘊(yùn)霞副教授擔(dān)任領(lǐng)隊(duì),王鋒老師擔(dān)任教練。本次比賽,我田徑隊(duì)運(yùn)動員與來自華東區(qū)15所院校同場競技,他們冒著酷暑集訓(xùn),在比賽中發(fā)揚(yáng)了不怕吃苦,勇于拼搏的精神,經(jīng)過了兩天緊張激烈的比賽,取得了優(yōu)異的成績。最終獲得了男子團(tuán)體第五名、女子團(tuán)體第四名、男女團(tuán)體第四名、以及體育道德風(fēng)尚獎和優(yōu)秀參賽學(xué)校的榮譽(yù),楊海鳳同學(xué)和何衛(wèi)同學(xué)獲得體育道德運(yùn)動員的稱號。
取得四塊銅牌的優(yōu)異成績。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
全國第十一屆運(yùn)動會剛剛落下帷幕,我校田徑隊(duì)健兒又在2015年上海市大學(xué)生運(yùn)動會田徑比賽中再創(chuàng)佳績,獲金牌一枚,銀牌一枚,及多項(xiàng)名次,為我校97周年校慶獻(xiàn)上一份大禮。本次比賽由體育部副主任陳蘊(yùn)霞擔(dān)任領(lǐng)隊(duì),王鋒老師擔(dān)任教練員率隊(duì)參加比賽,與來自上海市22所高校的運(yùn)動員同場競技。
比賽中,我校田徑隊(duì)隊(duì)員發(fā)揚(yáng)了敢于拼搏的精神,發(fā)揮出較高水平,為我校爭得了榮譽(yù)。經(jīng)管學(xué)院程雨同學(xué)獲得本科男子鉛球金牌,食品學(xué)院李虎同學(xué)獲得本科男子400米銀牌、800米第五名,生命學(xué)院溫文科同學(xué)獲本科男子1500米第六名,外國語學(xué)院甘露、任志芳、王亞琴同學(xué)分獲本科男子鉛球第六名、女子800米第七名、女子800米第八名;海洋學(xué)院劉楊同學(xué)獲得本科男子100米第七名,人文學(xué)院楊海鳳同學(xué)獲本科女子400米第七名。由生命學(xué)院伍馨、人文學(xué)院楊海鳳、食品學(xué)院支莉、海洋學(xué)院劉冰清的組合獲得本科女子4×100米接力第四名。由信息學(xué)院陳博宇、海洋學(xué)院劉楊、夏萌、食品學(xué)院李虎的組合獲本科男子4×100米接力第五名。
的穩(wěn)步前進(jìn)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十三
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目,我校田徑訓(xùn)練推動了學(xué)校的體育活動,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),提高了學(xué)生的運(yùn)動水平,提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練,離不開以下幾個方面:
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”,“夏天太陽猛,冬天西北風(fēng)”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,早、晚要帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新,不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗
俗語說:選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會事倍功半。要做到心中有數(shù),有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的,并按個人的基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?,使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光、為己爭氣的信念。第二,單有學(xué)生自身的積極性是不夠的,還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系,定時向家長匯報其子女在學(xué)校的情況,使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會,讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況,以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,做到有的放矢,構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個重要方面。
總之,教育教學(xué)無萬能之法,也無定法,但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能,增強(qiáng)他們的自信,培養(yǎng)他們的意志,養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此,我認(rèn)為要不斷地鼓勵學(xué)生,找到他們的“閃光點(diǎn)”,喚起他們在“黎明前的黑暗”,才能使他們達(dá)到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。
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大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十四
一年來,校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下,通過全組教師的共同努力,運(yùn)動隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步,并在各級各類比賽中取得了理想成績,從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道,為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,并指派余賢方副校長主管全校體育工作,設(shè)立體育教研組,按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動隊(duì)教練,我組共有體育教師八名,全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力,工作有條不紊,確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組,分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實(shí)際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材,以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行,并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi),每人每月80元,保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi),市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時,學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分,學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀,大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初,各教練員能根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計劃,并建立運(yùn)動員個人檔案,確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材),運(yùn)動隊(duì)還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊(duì),做好各年齡段的銜接工作,每周訓(xùn)練五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右,保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作,確保運(yùn)動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象,而且在訓(xùn)隊(duì)員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思,從而不斷提高訓(xùn)練水平。
xx年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊(duì)參加寧波市田徑運(yùn)動會,其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名,跳高第二名,4*100米第三名,盛建杰獲400米第六名,xx年11月奉化市中大學(xué)田徑運(yùn)動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項(xiàng)第一名2個、第二名1個、第三名2個。
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù),要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動員,我校初三(6)班徐王敏同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動學(xué)校殘疾人乒乓球隊(duì)。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀,樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié),所取得的成績固然可喜,但也存在一些問題有待解決,比如,如何做好下階段的體育招生工作,如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信,只要我們盡職盡責(zé),齊心協(xié)力,我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
我校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加街道大學(xué)生田徑運(yùn)動會,田徑項(xiàng)目工作的開展,推動了全校的體育活動,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,我有以下幾點(diǎn)體會:
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,傍晚帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn),因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動水平也會提高得更快。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,一般是上午以基本素質(zhì)為主,下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說,要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績,不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會采用聊天的方式去動員家長,和家長接觸時間長了以后,家長很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
費(fèi)設(shè)早餐,我們盡量把早餐搞好,使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物,攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長,有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點(diǎn)工作,取得了一定的成效,但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后,我要善于總結(jié)成敗得失,積累成功經(jīng)驗(yàn),要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法,不斷提高自身的素質(zhì),從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十五
學(xué)院又一次迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。此次運(yùn)動會我們計算機(jī)工程學(xué)院積極參加,成績也比前幾年有所進(jìn)步。成績的取得主要是在于運(yùn)動會之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。許書記給學(xué)生會各部門明確分工,運(yùn)動會期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作,各個部門團(tuán)結(jié)在一起使我們在運(yùn)動會中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。
1、早在運(yùn)動會之前的十幾天,劉宇翼輔導(dǎo)員就開始宣傳和動員全院同學(xué)能夠參與到運(yùn)動會中來,宣傳得到了積極的響應(yīng),不少同學(xué)報名參加。學(xué)生會體育部就開始選拔運(yùn)動員并開始組織他們每天訓(xùn)練,各個部門都積極參與其中,我們女生部主要是負(fù)責(zé)200米同學(xué)的訓(xùn)練工作,主要工作上是要提前半小時到檢錄處檢錄,幫助運(yùn)動員的訓(xùn)練還有能夠進(jìn)行有效的提高運(yùn)動員的成績的訓(xùn)練發(fā)現(xiàn),幫助他們記錄一下成績。訓(xùn)練期間我們專門請來了許書記給我們的運(yùn)動員以精心的指導(dǎo)。大家都想為我們學(xué)院取得好成績,所以運(yùn)動員在訓(xùn)練中非常的辛苦。
2、在比賽當(dāng)天,我們學(xué)校舉行了隆重的開幕式儀式,展現(xiàn)出我們學(xué)校同學(xué)的多才多藝,也為我們奉獻(xiàn)了一場視覺盛宴。開幕儀式的成功也預(yù)示著接下來運(yùn)動會的成功舉行。首先,我們學(xué)生會成員代表全院同學(xué)精神抖擻的走過主席臺,展現(xiàn)出全院同學(xué)的積極向上的精神風(fēng)貌,不負(fù)學(xué)生會成員幾天晚上刻苦地訓(xùn)練走方陣,我們?nèi)〉昧司裎拿鳘?。其次,我們的運(yùn)動員賽出了風(fēng)格,賽出了水平,取得了不凡成績,較去年的成績有了較大的突破,在此次運(yùn)動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動會發(fā)揮了他們的特長,為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次,學(xué)生會每個部門同心協(xié)力,認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù)。
3、我們女生部的工作有得有失,但總得來說是成功的。我們部門的成員能夠忠于職守,一直工作在自己該工作的地方,在短短的兩天中給運(yùn)動員很好的幫助,為這次運(yùn)動會的圓滿完成做出了貢獻(xiàn)。
4、美中不足的是在此次運(yùn)動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題,那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況,也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員,致使工作中出現(xiàn)混亂,分工不明確。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。
這次運(yùn)動會我們系之所以能夠取得進(jìn)步,可以用兩個字來形容,那便是"團(tuán)結(jié)",如果沒有大家齊心協(xié)力緊緊地團(tuán)結(jié)在一起就不會取得這么好成績!希望,同時我也相信我們計算機(jī)工程學(xué)院能夠在以后的各項(xiàng)活動中取得更加輝煌的成績。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十六
段落一:引言(200字)。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一。參加大學(xué)田徑隊(duì)的四年間,我獲得了無數(shù)的快樂和收獲。通過比賽和訓(xùn)練,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了堅持不懈、團(tuán)隊(duì)合作等良好的品質(zhì)。大學(xué)田徑給我?guī)砹撕芏嘈牡皿w會,我想通過此文與大家分享。
段落二:訓(xùn)練與奮斗(200字)。
大學(xué)田徑的比賽需要付出巨大的努力和汗水。每天早晨清晨的訓(xùn)練,每一個繞場的沖刺,都是對自我的挑戰(zhàn)。但正是這種無盡的努力,讓我體會到了“付出與收獲”的真諦。通過與教練和隊(duì)友的交流,我逐漸掌握了正確的訓(xùn)練方法,逐漸提高自己的成績。而這種不斷的成長和進(jìn)步,激發(fā)了我對大學(xué)田徑的更大熱情和動力。
段落三:團(tuán)隊(duì)合作(200字)。
大學(xué)田徑隊(duì)的每一個隊(duì)員都有自己擅長的項(xiàng)目,這是一個不可或缺的團(tuán)隊(duì)。我們一起訓(xùn)練、一起比賽,鼓勵、支持彼此。通過和隊(duì)友的互動和團(tuán)結(jié)合作,我學(xué)會了尊重、理解和信任。在困難時,我們共同面對挑戰(zhàn),在得分時,我們齊心協(xié)力取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作精神不僅在賽場上有所體現(xiàn),也對我今后的人際關(guān)系和工作中具有深遠(yuǎn)的影響。
段落四:競爭與挑戰(zhàn)(200字)。
大學(xué)田徑比賽中,與隊(duì)友之間的競爭也是一個重要的環(huán)節(jié)。在比賽中,我們會遇到來自不同學(xué)校的優(yōu)秀選手,通過與他們的競爭,我認(rèn)識到了自己的不足之處,也不斷追求卓越。每一次的失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),激勵著我更加努力地追求進(jìn)步。同時,我也看到了來自競爭對手的優(yōu)秀,這讓我對自己提出了更高的要求,并敦促自己不斷超越。
段落五:收獲與感悟(200字)。
大學(xué)田徑雖然是一項(xiàng)體育運(yùn)動,但它給我?guī)淼倪h(yuǎn)不僅僅是體魄上的鍛煉,更是一份寶貴的財富。通過大學(xué)田徑,我學(xué)會了如何克服困難,無論是訓(xùn)練還是比賽。我也理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會了與人溝通和相互支持。大學(xué)田徑鍛造了我的意志力和毅力,讓我更加堅強(qiáng)和自信。回顧我的大學(xué)田徑經(jīng)歷,我為自己的選擇感到驕傲和幸運(yùn),它成為我大學(xué)生活中最為珍貴的一部分。
結(jié)尾(100字)。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一。通過長時間的訓(xùn)練和持之以恒的努力,我收獲了無數(shù)的成長和進(jìn)步。大學(xué)田徑的經(jīng)歷不僅鍛煉了我的身體,也培養(yǎng)了我堅持不懈、團(tuán)隊(duì)合作等良好品質(zhì)。我相信大學(xué)田徑對我未來的發(fā)展也會有很大的幫助。總之,大學(xué)田徑是一段難以忘懷的經(jīng)歷,我將永遠(yuǎn)把它珍藏在心底。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十七
隨著大學(xué)教育的普及和體育鍛煉的重視程度逐漸提高,田徑運(yùn)動在大學(xué)校園中受到越來越多的重視。作為一項(xiàng)全面鍛煉身心的體育項(xiàng)目,田徑運(yùn)動不僅可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和挑戰(zhàn)自我的精神。在這個過程中,我逐漸領(lǐng)悟到田徑運(yùn)動所帶來的意義和收獲,下面將結(jié)合我個人的經(jīng)歷和感受,談一談我對大學(xué)生田徑的心得體會。
首先,大學(xué)生田徑運(yùn)動給我?guī)砹藦?qiáng)健的體魄。大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力,但通過參與田徑運(yùn)動,我能夠鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,并保持良好的身體狀態(tài)。無論是長跑、短跑、跳遠(yuǎn)還是投擲,每一項(xiàng)田徑項(xiàng)目都需要大量的體能和耐力,通過不斷地訓(xùn)練和比賽,我逐漸感受到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和有活力,這也為我應(yīng)對日常生活和學(xué)習(xí)中的各種困難提供了更好的條件。
其次,大學(xué)生田徑運(yùn)動培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的精神。在田徑運(yùn)動中,團(tuán)隊(duì)的力量往往比個人的力量更加重要。無論是接力賽還是集體訓(xùn)練,都需要每一位隊(duì)員之間的緊密配合和默契。在每一次訓(xùn)練和比賽中,我們需要相互激勵、協(xié)作和鼓勵,共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。通過與隊(duì)友們的互動和合作,我深深地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,這對我今后的人際交往和工作中的合作都有著積極的影響。
另外,大學(xué)生田徑運(yùn)動也激發(fā)了我挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力。田徑運(yùn)動需要隊(duì)員不斷地努力和超越自己,通過與他人的競爭來提高自己的成績。尤其是在比賽中,我經(jīng)歷了許多曲折和挫折,但每一次失敗都成為我前進(jìn)的動力。通過與優(yōu)秀的對手交手,我學(xué)會了欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),也更加明確了自己的不足之處,并努力改進(jìn)。這種不斷挑戰(zhàn)自我的經(jīng)歷讓我更加堅強(qiáng)和自信,我相信在未來的道路上也能不斷突破自己,追逐更高的目標(biāo)。
最后,大學(xué)生田徑運(yùn)動培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。參與田徑運(yùn)動不僅讓我身心愉悅,還讓我對生活充滿熱情和動力。每當(dāng)我踏入球場,感受到晨光、風(fēng)景和悠閑的呼吸時,我會將一切煩惱拋之腦后,專注于訓(xùn)練和比賽。同時,為了保持良好的競技狀態(tài),我也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,包括規(guī)律作息、科學(xué)飲食和積極樂觀的心態(tài)。這些習(xí)慣不僅讓我在田徑場上取得了好成績,也使我在學(xué)習(xí)和生活中更加高效和健康。
總之,大學(xué)生田徑運(yùn)動是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身心的體育項(xiàng)目。通過參與田徑運(yùn)動,我不僅擁有了強(qiáng)健的體魄,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神、挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力,以及積極向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。這些收獲將伴隨我一生,成為我取得更多成功的助力。因此,我鼓勵每一個大學(xué)生都積極參與田徑運(yùn)動,體驗(yàn)其中的樂趣和收獲,讓田徑運(yùn)動成為我們大學(xué)生活中不可或缺的一部分。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十八
20_年8月20日,學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn),交流6天,使我這個新手受益非淺,豐富了自己的籃球理論知識。
在這次培訓(xùn)里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差,籃球訓(xùn)練的同時,還要多了解籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢,籃球運(yùn)動規(guī)則的變化,以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識,聽完老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)?;@球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?;@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運(yùn)動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)??傊?,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此,如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動走進(jìn)籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時,這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練,加強(qiáng)“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn),有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班,非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí),結(jié)合我近幾年來的練功體會,我對八段錦的呼吸方式有了一些體會,現(xiàn)形成文字,作為總結(jié)。
我個人認(rèn)為,練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段:重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個階段又是相輔相成的,不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為:就目前健身氣功的推廣情況而言,應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以,下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作,對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十九
作為一項(xiàng)考驗(yàn)速度、力量和技巧的田徑項(xiàng)目,跨欄一直吸引著我。在大學(xué)的田徑隊(duì)中,我選擇了跨欄作為我的專項(xiàng)項(xiàng)目。經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練,我意識到跨欄不僅僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目,更是一種生活態(tài)度。在這個過程中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段:講述跨欄項(xiàng)目的技巧和訓(xùn)練方法
跨欄這一項(xiàng)目要求運(yùn)動員在快速奔跑中跳越設(shè)立的障礙物。在邁出第一步之前,良好的起跑姿勢和出色的爆發(fā)力是至關(guān)重要的。同時,跳欄動作也需要靈活性和強(qiáng)大的核心肌肉支撐。為了提高自己的技術(shù)水平,我積極參加訓(xùn)練營、閱讀相關(guān)的書籍和觀看比賽錄像,同時注重與教練的溝通,通過不斷的實(shí)踐和反思,逐漸掌握了跨欄項(xiàng)目的技巧與訓(xùn)練方法。
第三段:談?wù)撔睦硭刭|(zhì)的重要性
除了技術(shù)和訓(xùn)練,心理素質(zhì)也是跨欄項(xiàng)目中不可或缺的一部分??鐧诒荣悓τ谶\(yùn)動員的心理素質(zhì)要求非常高,需要面對競爭帶來的壓力和挑戰(zhàn)。我學(xué)習(xí)了控制焦慮和保持專注的方法,通過冥想和放松訓(xùn)練來保持穩(wěn)定的心態(tài)。在比賽中,我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)的提高幫助我更好地應(yīng)對困難和挫折,保持耐心和堅定的信念。
第四段:分享比賽經(jīng)歷和進(jìn)步
參加了幾次校際比賽后,我越來越能夠理解和掌握比賽中的技巧和戰(zhàn)術(shù)。每一次比賽都是一個珍貴的機(jī)會,我會認(rèn)真總結(jié),找出自身存在的不足。在自己和教練的共同努力下,我逐漸提高了自己的成績,并在某次比賽中獲得了冠軍。這個過程中,我深刻體會到了付出與回報的關(guān)系,也感受到了成功的滋味,這使我更加堅定地走在了田徑跨欄的道路上。
第五段:總結(jié)和對未來的展望
通過跨欄項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽,我不僅培養(yǎng)了自己的體力和技術(shù),還提高了自己的意志力和毅力。我學(xué)會了迎接挑戰(zhàn),學(xué)會了面對困難。無論是在田徑跨欄項(xiàng)目中,還是在生活中,我都會將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會應(yīng)用到實(shí)踐中去。未來,我將繼續(xù)努力訓(xùn)練,追求更高的成就,也希望能夠與更多的人分享我的心得和體會,為更多的人傳遞跨欄項(xiàng)目的魅力和快樂。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇一
為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
李教授為我們帶來的是《周期性運(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念,就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運(yùn)動員的訓(xùn)練中,應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練;在力量的訓(xùn)練前,應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性等,他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力,這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二
第一段:引言(100字)
田徑是一項(xiàng)很受人喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,通過長時間的參與和實(shí)踐,我對田徑訓(xùn)練和比賽有了更深刻的認(rèn)識,也逐漸明白到了田徑項(xiàng)目對于一個人的身心發(fā)展的積極影響。在本文中,我將總結(jié)我的田徑經(jīng)歷,分享我的體會和心得,希望能夠給其他熱愛田徑的人士帶來啟示和幫助。
第二段:堅持與毅力(250字)
參與田徑訓(xùn)練和比賽的過程中,我深刻體會到堅持與毅力的重要性。田徑項(xiàng)目需要長時間的積累和持續(xù)的訓(xùn)練才能取得進(jìn)步。在每一次的訓(xùn)練中,我都要付出辛勤的努力,不斷克服困難和痛苦。當(dāng)我遇到挫折和困難時,我學(xué)會了堅持下去,不放棄。只有堅持下去,才能看到進(jìn)步的成果。毅力是我在田徑訓(xùn)練中最寶貴的品質(zhì)之一,也是我取得成功的關(guān)鍵。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力(250字)
田徑項(xiàng)目不僅僅是個人鍛煉和競賽,更需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。在田徑比賽中,團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和默契顯得尤為重要。無論是接力賽還是團(tuán)體項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)的成績?nèi)Q于每個隊(duì)員的配合和努力。通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,我學(xué)到了如何與隊(duì)友相互配合,如何在比賽中團(tuán)結(jié)一致,互相鼓勵。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力在我日常生活中也很有用,讓我學(xué)會了與他人合作、傾聽和尊重他人的意見。
第四段:自我管理與時間管理(250字)
在田徑訓(xùn)練中,我學(xué)會了自我管理和時間管理。田徑項(xiàng)目需要長時間的訓(xùn)練和規(guī)律的生活習(xí)慣。為了保持良好的體能和狀態(tài),我要按時合理地安排我的訓(xùn)練計劃,并且合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。通過自我管理和時間管理,我能更好地平衡田徑訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的關(guān)系,不僅提升了我的田徑成績,也保證了我的學(xué)業(yè)進(jìn)步。
第五段:自信與積極心態(tài)(350字)
在田徑項(xiàng)目中,自信和積極心態(tài)是至關(guān)重要的。田徑是一項(xiàng)個人競技項(xiàng)目,每個人在比賽中都需要面對競爭和壓力。通過田徑訓(xùn)練和比賽,我學(xué)會了如何保持自信和積極的心態(tài)。無論在訓(xùn)練中還是比賽中,我都要相信自己的能力,并且保持積極樂觀的態(tài)度。即使遇到挫折和失敗,我也不會氣餒,而是從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),更加努力地訓(xùn)練和提高自己。這種自信和積極心態(tài)讓我在田徑項(xiàng)目中不斷進(jìn)步,也影響了我的生活態(tài)度,讓我更加自信和積極地面對生活的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾(100字)
通過總結(jié)我的田徑經(jīng)歷,我明白到了田徑項(xiàng)目給我?guī)淼木薮笫斋@。它不僅培養(yǎng)了我的堅持和毅力,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力,還幫助我提升了自我管理和時間管理的能力。最重要的是,田徑讓我擁有了自信和積極樂觀的心態(tài),這將伴隨我一生。我將更加珍惜田徑這個運(yùn)動,在今后的訓(xùn)練和比賽中,我將不斷挑戰(zhàn)自己,努力取得更好的成績。同時,我也希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌飶綈酆谜哂兴鶐椭屗麄冊谔飶降牡缆飞献叩酶禹樌?BR> 大學(xué)田徑心得總結(jié)篇三
之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座,為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道,第二天上午,溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行,溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度,他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇四
田徑是一項(xiàng)體育運(yùn)動,在教練員的培訓(xùn)下,對這一體育項(xiàng)目有了更深的理解,其中對體育的正確了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得總結(jié),歡迎大家閱讀。
6月17日、18兩日,我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn),但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng),所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早,我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕,但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任,就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說,84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的,而84 年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài),究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成,另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn),所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6 月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐,其訓(xùn)練形式多樣,較為通俗實(shí)用,令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟,那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多,還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn),較以往的培訓(xùn)而言,我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上,我猛然發(fā)現(xiàn),時隔多年,體育,不只是我們以前那樣的埋頭苦練,那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候,太專業(yè)了!
為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程,七天的培訓(xùn)課程很快就過去了,雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限,但在課堂上卻教給了我們很多的東西,無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^很多次培訓(xùn)課程,基礎(chǔ)也不錯,這次申報了高級教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用,這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識,尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些
心得體會
。
首先,說到飲食,瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?,而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi),人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素,這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí),我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮,還有更深層的原因,那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味,一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作,呼吸,你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更好的則是在于“塑身”,它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來,我并沒有瘦多少,但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化,特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出,所以老師教了收腹收束法動作之后,我每天都堅持練,一段時間之后,我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了,臀部也慢慢上翹了,很開心。
第三,要專注自己的身體,用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn),她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作,那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果,往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中,我對這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制,一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子過不了自己心理那一關(guān),總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦,效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下,我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度,更重要的是要專注自己的身體,要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分,靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候,都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程,你只要用心在做每一個動作,過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭老師教穿躍動作的時候,我總是穿的不好腿老屈,更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下,我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來,眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法,慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五,關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好,每每這時就會煩躁起來,呼吸變得很混亂,更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法,我才知道不能受老師節(jié)拍的影響,因?yàn)槊總€人的呼吸時間長短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然的狀態(tài),使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會,以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去,以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話,但一時又很難用言語來表達(dá),只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師,她身上有藝術(shù)家的特質(zhì),也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同,她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生,她總是讓每個學(xué)生都感覺良好,信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生,讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇五
第一段:引言部分(大約200字)
大學(xué)生田徑教練這個崗位,是注重培養(yǎng)學(xué)生體魄與意志的重要職業(yè)。作為一名大學(xué)生田徑教練,我在過去的幾年中積累了許多經(jīng)驗(yàn),并從中得出了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中,我將分享我在大學(xué)生田徑教練工作中的所思所悟,和大家一起探討如何更好地指導(dǎo)和培養(yǎng)年輕的田徑運(yùn)動員。
第二段:培養(yǎng)全面發(fā)展的體魄和技巧(大約250字)
一位出色的大學(xué)生田徑教練應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧。體魄是田徑項(xiàng)目的基礎(chǔ),我經(jīng)常通過力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動和靈活性練習(xí)來幫助學(xué)生們提高身體素質(zhì)。同時,技巧也是非常重要的。我會注意到每個學(xué)生的優(yōu)勢和不足,并針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。例如,對于長跑項(xiàng)目,我會注重培養(yǎng)學(xué)生的耐力和決心;對于跳遠(yuǎn)項(xiàng)目,我會關(guān)注他們的速度和彈跳力。通過全面的體魄和技巧訓(xùn)練,我相信學(xué)生們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更好的成績。
第三段:建立良好的師生關(guān)系(大約250字)
除了培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧外,建立良好的師生關(guān)系也是大學(xué)生田徑教練非常重要的任務(wù)之一。作為教練,我努力成為學(xué)生的導(dǎo)師和朋友,傾聽他們的困擾和問題。我希望學(xué)生們能夠信任我,并且愿意向我尋求幫助和建議。我會尊重每個學(xué)生的個性和需求,給予他們支持和鼓勵。通過建立良好的師生關(guān)系,我相信學(xué)生們會更加積極主動地參與訓(xùn)練,并充分發(fā)揮他們的潛力。
第四段:注重培養(yǎng)學(xué)生的堅持和毅力(大約300字)
田徑項(xiàng)目需要學(xué)生們具備堅持和毅力的品質(zhì),這對于他們未來的發(fā)展非常重要。作為大學(xué)生田徑教練,我致力于培養(yǎng)學(xué)生的堅持和毅力。在訓(xùn)練過程中,我會設(shè)置一些挑戰(zhàn)和目標(biāo),鼓勵學(xué)生們不斷超越自己。我也會讓他們了解到,困難和挫折是正常的,只有堅持不懈,才能取得真正的成就。在訓(xùn)練中,我會密切關(guān)注學(xué)生們的進(jìn)步,并及時給予他們反饋和鼓勵。通過培養(yǎng)學(xué)生的堅持和毅力,我相信他們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更大的成功,并在未來的人生道路上更有韌性。
第五段:總結(jié)部分(大約200字)
作為一名大學(xué)生田徑教練,我深知自己的責(zé)任和使命。通過培養(yǎng)學(xué)生的體魄、技巧、師生關(guān)系以及堅持和毅力,我希望能夠幫助他們成為更好的田徑運(yùn)動員和更全面發(fā)展的個體。作為教練,我的心得體會是注重學(xué)生的個體發(fā)展,關(guān)注他們的需求和問題,真正成為他們的引路人和朋友。通過我的努力,我相信每個學(xué)生都能夠在田徑運(yùn)動中找到自己的方向和目標(biāo),并獲得屬于自己的成功與成就。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇六
6月17日、18兩日,我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn),但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng),所以我對這次培訓(xùn)機(jī)會培加珍惜。6月17日一大早,我是第一個到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕,但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任,就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平作了中肯的分析。他說,84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的,而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài),究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成,另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn),所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐,其訓(xùn)練形式多樣,較為通俗實(shí)用,令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟,那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多,還希望以后能有更多這樣的機(jī)會。
少體校的幾個金牌教練員的課堂上,我猛然發(fā)現(xiàn),時隔多年,體育,不只是我們以前那樣的埋頭苦練,那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候,太專業(yè)了!
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇七
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn),較以往的培訓(xùn)而言,我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上,我猛然發(fā)現(xiàn),時隔多年,體育,不只是我們以前那樣的埋頭苦練,那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候,太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實(shí)運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來,更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧,對我來說,有點(diǎn)紙上談兵,缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的,另外,實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得,總之,很多的問題等著我們我去解決,更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇八
20xx年xx月xx日下午5點(diǎn),x工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕,田徑場上彌漫著勝利的喜悅,師生相繼合影留戀,仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時,意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,本屆運(yùn)動會共有983人次參加了37個比賽項(xiàng)目,涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動員,其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運(yùn)動會。此次運(yùn)動會我們某某學(xué)院取得了整體成績第?名,男生、女生各第?名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運(yùn)動會之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。誰睡給學(xué)生會各部門明確分工,運(yùn)動會期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作,各個部門團(tuán)結(jié)在一起使我們在運(yùn)動會中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。
早在運(yùn)動會之前的十幾天,我們體育部就開始選拔運(yùn)動員并開始組織他們每天訓(xùn)練,我們每天的訓(xùn)練分兩個時間段,一是早上的體能訓(xùn)練時間,二是下午的個人和娛樂項(xiàng)目訓(xùn)練時間,訓(xùn)練期間我們專門請來了誰誰給我們的運(yùn)動員以精心的指導(dǎo)。在整個訓(xùn)練期間我們的運(yùn)動員非常的辛苦,特別是大一的新生,他們剛軍訓(xùn)結(jié)束。
在比賽當(dāng)天,首先,我們的運(yùn)動員賽出了風(fēng)格,賽出了水平,取得了不凡成績,較去年的成績有了較大的突破,在此次運(yùn)動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動會發(fā)揮了他們的特長,為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次,學(xué)生會每個部門同心協(xié)力,認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù)。體育部的干事來回奔波于運(yùn)動場和大本營之間,確保了每個運(yùn)動員地準(zhǔn)時到檢錄處報到。
我們在賽前給予運(yùn)動員的各種指導(dǎo)和建議,促使健兒們百尺竿頭,更進(jìn)一步。我們咳嗽幣黃鷂運(yùn)動員提供飲用,釘鞋等必需品,解決了運(yùn)動員的后顧之憂。我們工作之余,不忘和拉拉隊(duì)一樣,為運(yùn)動員吶喊助威,聲援鼓勵。期間,不免出現(xiàn)一些小問題,有個別的運(yùn)動員身體不適或比賽時不小心受傷,但我們會在第一時間解決,確保運(yùn)動會的順利進(jìn)行??傊?,學(xué)生會各個部門的大力支持下,圓滿地完成了各項(xiàng)任務(wù),為運(yùn)動員取得成績,爭得榮譽(yù),創(chuàng)造了良好的條件??偨Y(jié)此次運(yùn)動會,我們體育部的工作有得有失,但總得來說是成功的。最為重要的是,通過這次運(yùn)動會,我院的凝聚力更強(qiáng)了,同學(xué)們的集體榮譽(yù)感更強(qiáng)了。
美中不足的是在此次運(yùn)動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題,那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況,也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇九
田徑是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目,涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動員,在我參與這項(xiàng)運(yùn)動的過程中,我不僅收獲到了身體的鍛煉,還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。以下是我對田徑的總結(jié)心得體會。
第一段:田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動項(xiàng)目。我從中體驗(yàn)到了自己身體的極限和潛力。例如,長跑是我參與田徑項(xiàng)目中的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目之一。通過每天堅持的訓(xùn)練,我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力,并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中,我通過不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢,逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧,提高了自己的跳遠(yuǎn)成績。通過這些訓(xùn)練,我向自己證明了只要堅持不懈,就能實(shí)現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段:田徑鍛煉意志
參與田徑項(xiàng)目的過程中,我學(xué)會了堅持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過程中,我遇到了很多困難和挫折,比如長時間的訓(xùn)練和疲勞。然而,我學(xué)會了克服這些困難,保持積極的心態(tài),并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中,我沒有取得理想的成績,但我通過這些挫折和失敗,更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅持不懈地努力下去,一定能取得更好的成績。
第三段:田徑培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動不僅鍛煉個人的身體和意志,還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的能力。在隊(duì)伍中,我們相互鼓勵,互相幫助。在比賽中,我們團(tuán)結(jié)一致,共同為取得好成績而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時候,隊(duì)友們會及時給予我鼓勵和支持。這種互助和團(tuán)隊(duì)精神讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)工作的力量,也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛。田徑不僅僅是一項(xiàng)個人運(yùn)動,更是一個團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。
第四段:田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動要求運(yùn)動員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅持按時到場,遵守教練的指導(dǎo),并且時刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過訓(xùn)練和比賽,我意識到只有自律,才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計劃,更加注重效率和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第五段:田徑帶來的快樂和成就感
通過參與田徑項(xiàng)目,我深刻地體會到了運(yùn)動的快樂和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺,喜歡比賽時激動人心的氛圍,喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂觀地面對生活,更加堅定地追求目標(biāo),同時也讓我明白到了只要付出努力,就能收獲成功的信念。
總結(jié):田徑鍛煉身體,培養(yǎng)意志和團(tuán)隊(duì)合作,同時也培養(yǎng)了自律能力,帶來了快樂和成就感。參與田徑運(yùn)動使我從一個普通的運(yùn)動愛好者變成了一個堅強(qiáng)的運(yùn)動員。我相信在未來的田徑訓(xùn)練中,我會不斷努力,追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動,更是一種態(tài)度和生活方式。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十
作為一名大學(xué)生田徑教練,我擔(dān)任著學(xué)生田徑隊(duì)的教練工作已經(jīng)有幾年了。在這個過程中,我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,對于如何更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊(duì)產(chǎn)生了深刻的思考。在這篇文章中,我將分享我對大學(xué)生田徑教練工作的心得和體會。
第二段:了解學(xué)生的需求和潛力。
作為田徑隊(duì)的教練,首先要了解學(xué)生的需求和潛力。大學(xué)生是一個特殊的群體,他們身心發(fā)展迅速,對于自己的成長和進(jìn)步有著巨大的渴望。作為教練,我們要認(rèn)真傾聽學(xué)生的想法和需求,積極地和他們溝通交流。同時,我們也要找出學(xué)生們的潛力所在,利用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和訓(xùn)練計劃來挖掘和發(fā)揮他們的優(yōu)勢。
第三段:激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵。
在大學(xué)生田徑隊(duì)的訓(xùn)練過程中,激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵是至關(guān)重要的。大學(xué)生正值青春期,他們的動力和積極性很高。然而,由于學(xué)業(yè)壓力和其他各種原因,他們有時會出現(xiàn)疲勞和對訓(xùn)練失去興趣的情況。作為教練,我們要時刻關(guān)注學(xué)生們的情緒和狀態(tài),及時調(diào)整訓(xùn)練計劃并合理安排休息時間。同時,我們也要及時鼓勵和贊揚(yáng)學(xué)生的努力和進(jìn)步,讓他們感受到自己的價值和成就,從而保持積極向上的態(tài)度。
第四段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。
田徑隊(duì)是一個團(tuán)結(jié)合作的集體,每一個隊(duì)員都扮演著不可或缺的角色。作為教練,我們要注重培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。通過組織團(tuán)隊(duì)活動和訓(xùn)練營,我們可以提高學(xué)生們的凝聚力和歸屬感。同時,我們也要鼓勵學(xué)生們互相幫助和支持,共同努力實(shí)現(xiàn)整個隊(duì)伍的共同目標(biāo)。只有團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心,才能取得更好的成績。
第五段:注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
大學(xué)生田徑運(yùn)動不僅僅是關(guān)于競技成績的追求,還涉及到學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。作為教練,我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心、責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作能力等綜合素質(zhì)。通過訓(xùn)練和比賽的過程,我們可以培養(yǎng)學(xué)生們的堅韌不拔的意志和勇于挑戰(zhàn)的精神。同時,我們還要注重引導(dǎo)學(xué)生們樹立正確的價值觀和道德觀,形成健康的生活方式。只有綜合素質(zhì)得到全面的培養(yǎng),才能使學(xué)生們在田徑運(yùn)動中獲得更多的成長和收獲。
結(jié)尾段:總結(jié)和展望。
作為一名大學(xué)生田徑教練,我深刻認(rèn)識到田徑教練工作的重要性和意義。通過了解學(xué)生的需求和潛力、激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識以及注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng),我們可以更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊(duì),促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。我將繼續(xù)努力,不斷提升自己的教練水平,為學(xué)生們創(chuàng)造更好的訓(xùn)練和發(fā)展環(huán)境,幫助他們在田徑運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十一
在緊張、激烈、精彩、公正的氣氛中,為期一天半的首屆春季田徑運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
本屆運(yùn)動會,全校1500余名師生共同參與,學(xué)生踴躍參賽,有400多名學(xué)生參加了9個項(xiàng)目的角逐。
本屆運(yùn)動會是首屆運(yùn)動會,在我校體育運(yùn)動發(fā)展歷程中具有重要的意義。是檢閱我校體育教學(xué)新成果,促進(jìn)體育教學(xué)交流的新平臺。是我校貫切黨的教育方針,大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。也是對我校學(xué)生積極進(jìn)取,奮發(fā)向上,勇敢攀登的精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示,同時也對我們學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)的組織指揮能力和全體老師工作態(tài)度與水平的一次檢閱。
綜觀本屆運(yùn)動會有以下的三大特點(diǎn):
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織指揮得力。
運(yùn)動會能取得圓滿成功,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是關(guān)鍵。運(yùn)動會組織工作是一項(xiàng)龐大、復(fù)雜工作,之所以能取得圓滿成功,關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)重視,精心策劃,組織有序,工作落實(shí),各方支持。為了使運(yùn)動會取得圓滿成功,學(xué)校常務(wù)副校長張仲全、雷忠慧多次關(guān)心運(yùn)動會的籌備進(jìn)展,聽取運(yùn)動會籌備情況的匯報并對運(yùn)動會各項(xiàng)工作提出明確的要求,對運(yùn)動會的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排等都一一過問、指導(dǎo),確保各項(xiàng)工作落實(shí)到位。
二、學(xué)校各處室之間配合得當(dāng)。
本屆運(yùn)動會中,我校各個處室配合十分恰當(dāng),學(xué)生處牽頭負(fù)責(zé)整 1
個運(yùn)動會的籌備工作,教務(wù)處給予了大力配合,早在制定方案時,教務(wù)處就為運(yùn)動會預(yù)留了兩天時間,臨近比賽,因?yàn)樯婕安逝殴ぷ?,教?wù)處積極協(xié)調(diào)課程安排,以便有充分的時間進(jìn)行彩排。特別賽前兩天因天氣變化,教務(wù)處時刻關(guān)注天氣變化,及時調(diào)整課程安排。確保杜絕因天氣原因?qū)е逻\(yùn)動會未能正常召開而教學(xué)也無法正常上課的窘態(tài)。
后勤處認(rèn)真配合搭建舞臺,認(rèn)真清點(diǎn)運(yùn)動會獎品保障,保障運(yùn)動會的勝利召開,財務(wù)處主動關(guān)心運(yùn)動會籌備過程,對班牌制作、噴繪背景、入場式方式都提出了寶貴的意見。安全保衛(wèi)處在大會兩天特別是夜間,加強(qiáng)安保巡邏力量,保證了運(yùn)動會的順利進(jìn)行。
從此次運(yùn)動的籌備到閉幕,各部門團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力,任勞任怨,在處理好本部門本職工作的同時,盡量在為整個運(yùn)動會思考。
三、全校師生全員參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
從運(yùn)動會籌備到召開我們整整用了一個月的時間,許多老師在保證正常工作的情況下做了大量的工作。使得運(yùn)動會有你,有我,有他更精彩!
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親臨賽場,全程跟蹤運(yùn)動會進(jìn)程。
作水平。
2、體育教師全力以赴,盡職盡責(zé)。
本次運(yùn)動會的成功召開,除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,離不開體育教師的付出。他們?yōu)榱诉\(yùn)動會加班加點(diǎn),從制定規(guī)程、發(fā)放規(guī)程報名、編排秩序冊、測畫場地、開幕式的預(yù)演、直到裁判工作,都能憑著團(tuán)結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗的精神做好本職工作。體育老師在做好迎接學(xué)校運(yùn)動會的同時,要利用體育課對參賽運(yùn)動員加強(qiáng)進(jìn)行訓(xùn)練,還要對全校28個班在開幕式上出場和退場的順序進(jìn)行排練。從運(yùn)動場場內(nèi)場外的工作態(tài)度和精神,都體現(xiàn)出他們是一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體。特別是湯靖老師在本屆運(yùn)動會期間充分發(fā)揮了組織和協(xié)調(diào)能力,保證了運(yùn)動會的順利進(jìn)行,他對本屆運(yùn)動會進(jìn)行更是精心策劃,為了編好秩序冊,幾易其稿,為了校運(yùn)會的順利進(jìn)行,真的不遺余力。
3、裁判員素質(zhì)較高,工作任勞任怨,工作效率快。本次運(yùn)動會上的裁判全是我校的全職教師,他們當(dāng)中有的還是第一次擔(dān)任運(yùn)動會裁判工作,難免出現(xiàn)意外,但是他們工作積極主動,在較短時間內(nèi)學(xué)習(xí)并掌握競賽規(guī)則和裁判法。工作中充分做到了“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”。各組裁判長和裁判員配合默契,主動承擔(dān)任務(wù),表現(xiàn)出良好的工作作風(fēng)。教師裁判員緊張有序,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,保證了運(yùn)動會的比賽緊張激烈,運(yùn)動員的成績記載正確無誤使本次運(yùn)動會得以按計劃順利完成。比賽兩天,氣溫較高,太陽高照,裁判員頂著烈日也毫無怨言,經(jīng)過運(yùn)動會,用學(xué)生們的語言:我們的老師咋都變黑了!由此可見工作的辛苦。這里尤其值得一提是記錄員尹陶,由于工作性質(zhì)特殊,他所在位臵一坐下就得當(dāng)天賽程結(jié)束。
4、班主任密切配合,任勞任怨。
校運(yùn)會成功舉行,凝聚了班主任不少的心血。比賽前,在不耽誤正常的教學(xué)工作的情況下,他們對選拔運(yùn)動員,訓(xùn)練運(yùn)動員,開幕式學(xué)生出入場順序排練,口號的設(shè)計等工作做到一絲不茍。在訓(xùn)練中,有同學(xué)出現(xiàn)情緒問題,班主任老師苦口婆心,諄諄教導(dǎo),讓學(xué)生放下心理包袱,做到了訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。為了設(shè)計一個悅耳的口號,有的在學(xué)生中廣泛征集,有的請教別人,有的自己再三推敲,真花了不少心思。為了讓自己的班級的學(xué)生在開幕式出場時步伐整齊,精神抖擻,口號響亮,他們不厭其煩的利用空余時間訓(xùn)練。在比賽期間,一方面安排本班運(yùn)動員參賽,一方面不辭勞苦的跟班管理,確保學(xué)生的安全。發(fā)現(xiàn)有暈倒或突發(fā)疾病的情況還得親自送醫(yī),運(yùn)動會期間,班主任對各項(xiàng)工作密切配合,任勞任怨,真是功不可沒。
5、其他老師各盡所能,終于職守。
會務(wù)宣傳組認(rèn)真搞好宣傳的工作,他們及時公布比賽的成績;他們用攝象機(jī)、照相機(jī)即使捕捉精彩的鏡頭;同時精心布臵主席臺,確保開幕。閉幕式的有效進(jìn)行。后勤醫(yī)療證組的老師,為了確保運(yùn)動會期間的音響效果,提前進(jìn)行了多次試播和調(diào)試,保證了運(yùn)動會的播音質(zhì)量。及時配臵藥品,送水遞藥,對運(yùn)動員關(guān)懷備至。
6、學(xué)生干部堅守崗位,保障有效
出任何的怨言。比賽結(jié)束當(dāng)天,全體學(xué)生都非常疲憊,但是他們還是堅持把會場清理完了再休息。
7、國旗隊(duì)、彩旗隊(duì)不辭辛苦,值得表揚(yáng)
本屆運(yùn)動會,國旗隊(duì)和彩旗隊(duì)均是從14級各個班推薦組成的。他們的訓(xùn)練是由我們邀請了現(xiàn)役士兵開展的,由于部隊(duì)工作的特殊性,不能每天都到學(xué)校進(jìn)行訓(xùn)練,所以,有時訓(xùn)練的時間就有點(diǎn)過長,甚至有時候時間調(diào)整不過來,在太陽底下也在堅持訓(xùn)練,在這樣一種情況下,50名隊(duì)員沒有任何一名提前退出。
8、學(xué)生的積極性和體育競賽精神值得表彰
本屆運(yùn)動會考慮時間上的問題,將原計劃的2天縮小至1.5天,有些項(xiàng)目安排上難免會無法顧及全面,所以有些同學(xué)可能連續(xù)兩項(xiàng)比賽挨在一起,導(dǎo)致體力跟不上,由于沒有詳細(xì)的論證,女子1500米出現(xiàn)部分同學(xué)身體不適。但是運(yùn)動場上絲毫沒有任何同學(xué)抱怨,都在盡心盡力地參加比賽,有的同學(xué)無法跑完全場,走都走下來了,精神可嘉。還有同學(xué)在第一天的比賽中受了傷,第二天依舊不放棄,還要堅持參加。
通過舉辦本屆田徑運(yùn)動會,激勵學(xué)生積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、熱愛集體的精神,展示我校素質(zhì)教育的成果,同時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有體育專長的人才,進(jìn)一步推動我校體育運(yùn)動的發(fā)展。
新中心 新起點(diǎn) 新希望
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虎門中心小學(xué) 陳秀清
在緊張、激烈、精彩、公正的氣氛中,中心小學(xué)田徑運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
本屆運(yùn)動會,全校2000多名師生共同參與,學(xué)生踴躍參賽,有600多名學(xué)生參賽,是中心小學(xué)建校以來參賽人數(shù)最多、規(guī)模最大、場面最熱烈、盛況空前的一次運(yùn)動會。
本屆運(yùn)動會是原中心小學(xué)、則徐小學(xué)合并后舉行的首屆運(yùn)動會,在中心小學(xué)體育運(yùn)動發(fā)展歷程中具有重要的意義。是新的中心小學(xué)整合原中心小學(xué)、則徐小學(xué)體育教育資源,檢閱體育教學(xué)新成果,促進(jìn)體育教學(xué)交流的新平臺。是我校貫切黨的教育方針,大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。也是對我校學(xué)生積極進(jìn)取,奮發(fā)向上,勇敢攀登的精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示,同時也對我們學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)的組織指揮能力和全體老師工作態(tài)度與水平的一次檢閱。
鎮(zhèn)宣傳科教辦副主任吳燦洪出席了中心小學(xué)首屆運(yùn)動會開幕式后,給予我們積極的評價,并表示學(xué)校應(yīng)該搞這樣的校運(yùn)會。主管教育的鎮(zhèn)委委員副鎮(zhèn)長劉勁志同志也給予我們的校運(yùn)會肯定的評價。 綜觀本屆運(yùn)動會有以下的三大特點(diǎn):
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視,組織指揮得力。
視,精心策劃,組織有序,工作落實(shí),各方支持。為了使運(yùn)動會取得圓滿成功,校長親自統(tǒng)籌指揮,統(tǒng)一思想,明確職責(zé),學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)多次召開學(xué)校田徑運(yùn)動會的會議,聽取運(yùn)動會籌備情況的匯報并對運(yùn)動會各項(xiàng)工作提出明確的要求,多次出席運(yùn)動會籌備會議,對運(yùn)動會的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排等都一一過問,指導(dǎo),確保各項(xiàng)工作落實(shí)到位。
二、教師積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
從運(yùn)動會籌備到召開我們整整用了一個月的`時間,許多老師在保證正常工作的情況下做了大量的工作。使得運(yùn)動會有你,有我,有他更精彩!
1、體育教師全力以赴,盡職盡責(zé)。
本次運(yùn)動會的成功召開,除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,離不開全體體育教師的共同努力。我們的體育教師為了運(yùn)動會加班加點(diǎn),從制定規(guī)程、發(fā)放規(guī)程報名、編排秩序冊、測畫場地、開幕式的預(yù)演、直到裁判工作,全體體育教師都能憑著團(tuán)結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗的精神做好本職工作。全體體育老師在做好迎接學(xué)校運(yùn)動會的同時,要利用體育課對參賽運(yùn)動員加強(qiáng)進(jìn)行訓(xùn)練,還要對全校44個班在開幕式上出場和退場的順序進(jìn)行排練。有裁判經(jīng)驗(yàn)的老師對裁判員的培訓(xùn)工作一絲不茍。從運(yùn)動場場內(nèi)場外的工作態(tài)度和精神,都體現(xiàn)出他們是一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體。特別是體育科組長涂培俊老師在本屆運(yùn)動會期間充分發(fā)揮了組織和協(xié)調(diào)能力,保證了運(yùn)動會的順利進(jìn)行,他對本屆運(yùn)動會進(jìn)行更是精心策劃,為了編好秩序冊,幾易其稿,為了校運(yùn)會的順利進(jìn)行,真的不遺余力。
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2、裁判員素質(zhì)高,工作效率快。本次運(yùn)動會上聘請了本校的教師當(dāng)裁判員,所有教師裁判員,工作積極主動,在較短時間內(nèi)學(xué)習(xí)并掌握競賽規(guī)則和裁判法。工作中充分做到了“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”。各組裁判長和裁判員配合默契,主動承擔(dān)任務(wù),表現(xiàn)出良好的工作作風(fēng)。教師裁判員緊張有序,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,保證了運(yùn)動會的比賽緊張激烈,運(yùn)動員的成績記載正確無誤使本次運(yùn)動會得以按計劃順利完成。
3、班主任密切配合,任勞任怨。
校運(yùn)會成功舉行,凝聚了班主任不少的心血。比賽前,在不耽誤正常的教學(xué)工作的情況下,他們對選拔運(yùn)動員,訓(xùn)練運(yùn)動員,開幕式學(xué)生出入場順序排練,口號的設(shè)計等工作做到一絲不茍。在訓(xùn)練中,有同學(xué)出現(xiàn)情緒問題,班主任老師苦口婆心,諄諄教導(dǎo),讓學(xué)生放下心理包袱,做到了訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。為了設(shè)計一個悅耳的口號,有的在學(xué)生中廣泛征集,有的請教別人,有的自己再三推敲,真花了不少心思。為了讓自己的班級的學(xué)生在開幕式出場時步伐整齊,精神抖擻,口號響亮,他們不厭其煩的利用空余時間訓(xùn)練。在比賽期間,一方面安排本班運(yùn)動員參賽,一方面不辭勞苦的跟班管理,確保學(xué)生的安全。運(yùn)動會期間,班主任對各項(xiàng)工作密切配合,任勞任怨,真是功不可沒。
4、其他老師各盡所能,終于職守。
老師精心安排,使獎牌,鮮花,榮譽(yù)及時的送到勝利者身上,讓兩天運(yùn)動會所有的獎項(xiàng)順利頒發(fā)。保衛(wèi)組的老師把學(xué)生的安全放在第一位,確保安全工作萬無一失。廣播組的老師和幾位同學(xué)熱情洋溢、抑揚(yáng)頓挫的解說以及一句句“努力!加油!”的呼號聲,使運(yùn)動場增添了熱烈的氣氛。音響組的老師,為了確保運(yùn)動會期間的音響效果,提前進(jìn)行了多次試播和調(diào)試,根據(jù)播音效果制定了兩套方案,保證了運(yùn)動會的播音質(zhì)量。后勤醫(yī)務(wù)組的老師各種物品,送水遞藥,對運(yùn)動員關(guān)懷備至。場地器材組搬運(yùn)比賽器材和桌凳,搬上搬下,搬這搬那,不辭辛苦。音樂組老師,擔(dān)任了紅旗隊(duì)、花束隊(duì)、健美操、國標(biāo)舞排練任務(wù),經(jīng)常提早回校進(jìn)行訓(xùn)練。
三、學(xué)生能力的提高,多種意識的培養(yǎng)。
一個人的全面發(fā)展,應(yīng)該是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面的和諧發(fā)展。學(xué)校培養(yǎng)的人才不僅應(yīng)該具有高尚的品德,淵博的學(xué)識,創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力,更應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄。
在運(yùn)動會期間,對學(xué)生體育意識與自我管理意識的培養(yǎng)發(fā)揮了體育運(yùn)動本身得天獨(dú)厚的功能,尤其是對于現(xiàn)在進(jìn)課室拿書本,回到家中開電視,入了房間玩電腦,甚至“飯來張口,衣來伸手”的學(xué)生來說,此次運(yùn)動會更具深遠(yuǎn)的意義。
1、生命意識的培養(yǎng)。
唯有參與則更有意義”相吻合。兩千多名的學(xué)生觀看比賽,在旁助威打氣,那種吶喊聲,歡呼聲,歡笑聲,響切校園上空,真讓人感受到生活的意義,生命的精彩。
2、競爭意識的培養(yǎng)。
“在鍛煉成健康的身體中鍛煉成健康的精神”,運(yùn)動員在瀟灑比賽的同時表現(xiàn)出頑強(qiáng)、拼搏、勇敢、果斷的意識品質(zhì),踏跳的瞬間,鏗鏘有力,騰空而起,氣勢如虹;終點(diǎn)沖刺,萬馬奔騰,氣勢磅礴;一球出手,猶如指點(diǎn)江山,一定乾坤;一棒傳遞,就像溝通的開始,希望的傳送,……今天在學(xué)校運(yùn)動場上競爭的小健兒,誰敢說將來不就是在奧運(yùn)會上奪冠的猛將。
3、合作意識的培養(yǎng)。
“團(tuán)結(jié)就是力量”。本次比賽集體項(xiàng)目有多個,要求多名學(xué)生共同完成,通過合作讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的作用,在合作中提升自己。本屆運(yùn)動會設(shè)立“體育道德風(fēng)尚”獎,要求在開幕式入場時全班同學(xué)步伐整齊,精神抖擻,口號響亮,在觀看的時候文明禮貌,秩序井然,注意安全,這也是合作意識的培養(yǎng)。
4、管理意識的培養(yǎng)。
性,學(xué)生的自我教育和自我管理意識得到培養(yǎng),學(xué)?!肮苤杏欣?,理中帶管”的教育性管理得到了充分的體現(xiàn)。
5、思想意識的培養(yǎng)。
本次運(yùn)動會的是一場思想觀念的變化,一種新理念的體現(xiàn)。運(yùn)動會除比賽項(xiàng)目外,在開幕式的環(huán)節(jié)中,兩個由三、四年級同學(xué)表演的精彩的健美操,國標(biāo)舞,豐富了整個運(yùn)動會的內(nèi)涵,提高了學(xué)生的體育文化素養(yǎng),堅固了學(xué)校體育文化支撐。因此,我們可以這么說:校運(yùn)會不僅是特長學(xué)生發(fā)揮的舞臺,更是全體學(xué)生展示風(fēng)采的空間;校運(yùn)會不僅是學(xué)校事歷的兌現(xiàn),更是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的真實(shí)體現(xiàn)。
通過舉辦本屆田徑運(yùn)動會,激勵學(xué)生積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、熱愛集體的精神,展示我校素質(zhì)教育的成果,同時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有體育專長的人才,進(jìn)一步推動我校體育運(yùn)動的發(fā)展。
本屆田徑運(yùn)動會的成功舉辦,只是我們新中心的一個新的起點(diǎn),我們學(xué)校將一年舉辦一屆運(yùn)動會,因?yàn)?,一所努力向上、奮力進(jìn)取的學(xué)校,才會永遠(yuǎn)立于不敗之地,才會尋獲到新的希望。
開展最準(zhǔn)備。我對此次院運(yùn)會做了一份總結(jié),總結(jié)如下: 本次院運(yùn)會的優(yōu)點(diǎn):
通過此次校運(yùn)會,我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng),在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動員名字有錯沒來得及及時更正等問題。 5、現(xiàn)場沒有專門的保管財務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。 這一次運(yùn)動會的籌備工作雖然辛苦,但是很值得,因?yàn)樗缘母冻龅玫搅嘶貓?,本次運(yùn)動會是花的精力最多的一次,也是壓力最大的一次,雖然我們肩上扛著很重的壓力,把壓力化為我們前進(jìn)的動力,促使我們更好,更高質(zhì)量的完成各項(xiàng)工作。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十二
經(jīng)過3天的激烈競爭,第十四屆院田徑運(yùn)動會圓滿地落下了帷幕。在三天的校運(yùn)會期間,各路健兒頑強(qiáng)拼搏,奮勇爭先,展現(xiàn)出“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,在三天的校運(yùn)會期間,大家凝心聚力,團(tuán)結(jié)一心,展現(xiàn)出空前的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著運(yùn)動員們創(chuàng)造出一個又一個好成績?,F(xiàn)我部將校運(yùn)會的工作總結(jié)如下:
一、宣傳到位、組織體系健全 我部于校運(yùn)會開始前制定以大一運(yùn)動員為主力、并積極鼓勵以前獲得過校運(yùn)會名次的大二、大三運(yùn)動員參與的遠(yuǎn)動員報名方案,在各班大力宣傳,得到各班學(xué)生的積極響應(yīng),保證了參與范圍的廣泛性。
二、準(zhǔn)備工作到位 本次運(yùn)動會安排的時間比較緊湊,各班在組織運(yùn)動員報名和比賽的過程中,嚴(yán)格按照規(guī)程、計劃組織落實(shí),并能主動解決所遇到的困難。報名工作在兩周前就完成,上報院部,并開始積極準(zhǔn)備運(yùn)動員訓(xùn)練。
利進(jìn)行。
四、運(yùn)動員的提前通知、入場、檢錄和比賽的流程都做的很好,教工和學(xué)生按時比賽,沒有出現(xiàn)遲到、缺席的現(xiàn)象。運(yùn)動員在比賽中充分展現(xiàn)了體育精神。
五、系領(lǐng)導(dǎo)老師密切關(guān)注,教職工的大力配合,至使全系師生參與運(yùn)動會的積極性極高。
六、本次運(yùn)動會獲獎情況: 團(tuán)體獲獎:
教職工優(yōu)秀組織獎、普通組女子第三名、男女普通組團(tuán)體第四名、道德風(fēng)尚獎
遠(yuǎn)動員獲獎:
劉赳赳 女 200米 第一名
劉赳赳 女 100米 第二名
朱群 男 三級跳 第二名、
謝海鳴 男 跳高 第三名
蘇玲兄 女 1500米 第三名
張藝偉 男 三級跳遠(yuǎn) 第四名
肖姍姍 女 鉛球 第四名
劉雅婷 女 跳高 第五名
徐帝然 女 3000米 第五名
蘇慧珍 女 800米 第五名
張曉娟
女 400米欄 第六名
陳亞軍 男 跳高 第八名
徐帝然 女 1500米 第八名
優(yōu)秀運(yùn)動員:肖姍姍和劉赳赳
由于時間的原因,我部還有很多有待提高的地方:
一、有些具體工作分工還有待進(jìn)一步細(xì)化的空間,如運(yùn)動員晨訓(xùn)通知監(jiān)督分配、場內(nèi)傳送藥品的人員應(yīng)具體落實(shí)到位等。
二、在突發(fā)事件的應(yīng)變問題上有待加強(qiáng)。
三、啦啦隊(duì)員的組織方面,沒有嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)紀(jì)律問題,致使某些啦啦隊(duì)員沒有按照規(guī)定的時間到場,并出現(xiàn)了早退現(xiàn)象。
開展。相信,有了大家的團(tuán)結(jié)合作,下一屆的院田徑運(yùn)動會一定會取得更好的表現(xiàn)。
資源環(huán)境與旅游管理系學(xué)生分會體育部 2012年11月6日
為了全面檢閱我校體育教學(xué)發(fā)展成果,全面落實(shí)素質(zhì)教育總體要求,嚴(yán)格執(zhí)行教育部關(guān)于“上好體育課,每天運(yùn)動一小時”的整體部署,為明年縣運(yùn)動會選好人才做準(zhǔn)備的戰(zhàn)略目標(biāo)。我校結(jié)合實(shí)際,于2011年11月23日至25日如期召開了聲勢浩大的田徑運(yùn)動會。綜觀此次運(yùn)動盛會是成功的、有必要的,取得了良好的社會效益,贏得了家長和學(xué)生的普遍贊譽(yù)。現(xiàn)將工作細(xì)節(jié)具體總結(jié)于后:
一、早計劃、早安排、早部署。
開學(xué)之初劉力副局長就要求開運(yùn)動會,并要求教務(wù)處將此次運(yùn)動會寫入教學(xué)行事歷中。為了進(jìn)一步加強(qiáng)各班重視,在10月初班主任工作例會上也開了一次“吹風(fēng)會”。并在10月下旬,分管副校長蘇政、主管領(lǐng)導(dǎo)肖榮主任在百忙之中抽出時間,在不影響班干部正常學(xué)習(xí)的情況下,于中午時分召開了各班班長、體育委員會議。在會議上對各班在運(yùn)動會中的方隊(duì)、安全救護(hù)、啦啦隊(duì)等都做了詳細(xì)的安排和部署。為了使開幕式的當(dāng)天有良好的開端,早早地安排了主持人員和各班的入場式導(dǎo)語。為此次運(yùn)動會勝利召開做好了良好的人才儲備。
二、領(lǐng)導(dǎo)的重視,后勤的支持。
此次運(yùn)動會開辦之初,也遭到了一定的非議和阻力。因?yàn)楸緦W(xué)期時間短,放假過多,教學(xué)壓力大。劉力副局長認(rèn)為,運(yùn)動會三天實(shí)則意義具大。一是召開運(yùn)動會是貫徹上級總體要求。二是運(yùn)動會具有整合思想的作用,使學(xué)生學(xué)習(xí)更有沖勁。三是我校本期活動較少,具有一定的豐富學(xué)生枯燥的課外生活。劉力副局長在班主任工作會議上也多次強(qiáng)調(diào)了開好運(yùn)動會的重要性和必要性。并親自過問運(yùn)動會籌備情況,也多次向后勤“打招呼”支持運(yùn)動會等。后勤也積極響應(yīng)劉力副局長的要求,按時的整修了跑道、報廢并購買了體育器具。并接合跑道的安全性及時地剪修了樹枝。重修并填埋了沙坑,規(guī)劃了跑道線。為了開幕式的全面運(yùn)行,后勤也給予財力支持,租借花藍(lán)、請有關(guān)人員安放煙火等。為此次運(yùn)動會做好了良好的物質(zhì)和財力準(zhǔn)備。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),健全組織。
沒有良好的組織和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào),再成功的運(yùn)動會也會百密一疏?;诖宋倚<皶r健全組織,加強(qiáng)協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)。我校成立了以劉力副局長為組委會主任,副校級領(lǐng)導(dǎo)為組委會副主任。各中層領(lǐng)導(dǎo)和各班班主任為委員的十運(yùn)會組委會。教務(wù)處作為主管部門按照分工及時地成立了十運(yùn)會工作機(jī)構(gòu)。蘇政副校長親自任競賽組組長,彭彥任秘宣組組長、胡華副校長任安全保衛(wèi)組組長、王勇任后勤組組長、醫(yī)務(wù)組由黃毅負(fù)責(zé)等,健全了各工作機(jī)構(gòu)成員及工作人員。為了更好的讓各班在運(yùn)動會場有條不紊,制定了競賽規(guī)程。設(shè)定了比賽項(xiàng)目、參賽辦法、競賽規(guī)則、錄取名次及獎勵辦法、報名辦法等。為運(yùn)動會做好了良好的制度設(shè)計。
四、各部門的通力合作、工作人員的全面配合。
此次運(yùn)動會圓滿成功與各部門和全體工作人員的艱辛努力是分不開的。教務(wù)處抽出教務(wù)人員和部分老師全面充實(shí)裁判成員,他們在各自工作崗位嚴(yán)格公正裁決,有的白天站了一天,忍著勞累晚上還得堅守晚自習(xí)的值班。負(fù)責(zé)公告的人員三天不停地播報,聲音出現(xiàn)了疲勞甚至疼痛也堅守崗位,毫無退卻之意。德育處和保衛(wèi)科、安辦成員,三天全天候值班負(fù)責(zé)學(xué)校安全,防止意外事故。團(tuán)委及時安排了志愿者,為跑道維持秩序,為部分場地提供輔助支持。裁判員在比賽中不僅公正裁決,而且還對運(yùn)動員給予人性化的關(guān)注。當(dāng)運(yùn)動員因?yàn)橐恍p傷及時提供水、藥等。各班主任更是盡心盡力。他們在班里安排了運(yùn)動員接待、安全救護(hù)、啦啦隊(duì)。當(dāng)運(yùn)動員比賽下來,我們經(jīng)??吹奖景喟嘀魅蔚纳碛?,有人扶運(yùn)動員,有人給運(yùn)動員端荼送水運(yùn)動場成了一道親密的愛心場。啦啦隊(duì)更是樂不知疲,有的聲音啞了,還在為本班吶喊,給學(xué)校描出了一道美麗的風(fēng)景。
五、體育教師的精心組織、運(yùn)動員的積極參與。
當(dāng)教務(wù)處發(fā)出通知要求本期開展運(yùn)動會的一時起,各體育教師就把此次比賽作為了自己教學(xué)業(yè)績的一次大檢查。他們在上好體育課的同時,擠出時間注重選撥體育人才。哪怕有的學(xué)生資質(zhì)不太好,也努力堅持給予技術(shù)上的教導(dǎo),方法上的培養(yǎng)。為了開幕式順利進(jìn)行,體育老師抽出時間在課余輔導(dǎo)部分方隊(duì)成員,從一個步子、一個口令上做起,一個動作的規(guī)范上做起,使得開幕式上每個隊(duì)都是整齊有序,英武有力。運(yùn)動員更是費(fèi)盡心力,很多涉及比賽的運(yùn)動員白天要學(xué)習(xí)繁重的文化知識,晚自習(xí)已放學(xué),還在學(xué)校的操場上練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)他們影子就像一面旗幟在三中的運(yùn)動場上高高飄揚(yáng)!一分付出一分收獲,運(yùn)動員的努力和重視,使得捷報頻傳,為我校明年選撥縣運(yùn)會人才提供了強(qiáng)大的人才支撐。也為本次運(yùn)動會提供了一劑最好的強(qiáng)心飲料。
總之本次運(yùn)動會是圓滿而成功的,是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體工作人員的努力和智慧分不開的。不足之處在于:一是學(xué)校場地有限,部分無項(xiàng)目的學(xué)生在運(yùn)動場進(jìn)行其它運(yùn)動,安全壓力較大。二是學(xué)生自律意識淡漠,運(yùn)動會下來,垃圾遍地。三是運(yùn)動員自我防護(hù)意識較差,部分運(yùn)動員受傷是可以避免的。四是部分班級協(xié)調(diào)欠佳,使得部分運(yùn)動員檢錄遲遲不見其人。我們有理由相信,經(jīng)過這次運(yùn)動會我校全體師生會以更加飽滿的熱情、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、吃苦耐勞的品格、努力獲取教學(xué)上的大豐收,我校的各項(xiàng)工作也會得到大的提升和發(fā)展。
為繁榮校園文化,促進(jìn)全民健身計劃的全面實(shí)施,推動我校群眾性體育活動的開展,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),進(jìn)一步推動我校陽光體育活動的開展,我校在2015年11月5日,11月6日,11月7日成功召開了南華大學(xué)2015年大學(xué)生田徑運(yùn)動會。
在此次運(yùn)動會上,我院學(xué)生盡顯風(fēng)姿,不僅賽出自成績,也賽出了風(fēng)采,為我院在學(xué)校樹立了良好的形象。其中我院男子團(tuán)體總分取得第五名的驕人成績,實(shí)現(xiàn)了我們核資學(xué)院在南華大學(xué)大運(yùn)會上歷史性的突破。這不僅為提升整個學(xué)院的體育素質(zhì)起到激發(fā)作用,也極大地鼓舞了全院師生的工作學(xué)習(xí)熱情。這是我們學(xué)院團(tuán)結(jié)一致,艱苦奮斗的見證,是我們打造礦冶特色人才,樹立核資品牌的偉大一步。讓我們慶賀,讓我們銘記。
本屆大運(yùn)會我部門主要從三個方面開展工作,即選拔,訓(xùn)練和比賽。選拔是基礎(chǔ),是取得好成績的前提條件,前期的動員活動需要院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,同時宣傳也是必要的。訓(xùn)練是我們磨合隊(duì)伍,打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)的必要保證,是工作重點(diǎn)也是工作難點(diǎn)。這是一個考驗(yàn)個人能力的過程,期間會面臨許多意料不到的問題,如何克服和解決就需要大家同心協(xié)力,集智集慧,奮戰(zhàn)到底。比賽是我們的收尾工作,合作精神和臨場發(fā)揮尤顯重要,這也是最具激情的事情。三個方面有機(jī)聯(lián)系,環(huán)環(huán)相扣,是核資人員智慧和精神的結(jié)晶。
地進(jìn)行著。因?yàn)橛辛艘荒甑拇髮W(xué)經(jīng)驗(yàn),我們深知體育是需要天賦的,腿短的再練習(xí)也很難跑過腿長的,況且就在那短短的一個月內(nèi)。我們不相信奇跡,只相信大家科學(xué)的準(zhǔn)備,科學(xué)的安排。因此,我們慢慢地整理出大運(yùn)會苗子選拔原則:
(一) 曾經(jīng)在大運(yùn)會上得過獎的優(yōu)先考慮。這些同學(xué)都是有一定基礎(chǔ)的,只要稍加練習(xí),保持激情不懈怠,很有希望在大運(yùn)會上保持原來的成績并有所突破。比如運(yùn)動員謝鑫,在去年短跑比賽中速度不錯,今年我們天天督促他進(jìn)行訓(xùn)練,希望他不要松懈,雖然有時他會來的遲一些,但是堅持到崗,這就說明他是有底氣的,斗志昂揚(yáng)的。果然不負(fù)眾望,在男子一百米比賽中取得第四的好成績。不過在這方面我們也有些遺憾,應(yīng)該說是我們工作做得不夠細(xì)致。去年在男子一萬米長跑比賽中取得第七名的廖光濤,今年卻并沒能保持其原有的成績。讓大家不勝唏噓。
(二) 有過比賽經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先考慮。我們知道場下訓(xùn)練再好也得看場上發(fā)揮,如果臨時怯陣,或者把握不了場上情況的,這樣的運(yùn)動員在比賽中成績自然下滑。經(jīng)驗(yàn)是成功的一半,我們在選拔的時候,時刻記住這句話,并在訓(xùn)練的時候不斷豐富其內(nèi)涵。對大二大三那些未參加過大運(yùn)會可是又覺得自己行的運(yùn)動員,就必須加強(qiáng)這方面的考核和培訓(xùn)。在訓(xùn)練期間,我們努力為運(yùn)動員模擬比賽情景,豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。不管是否有結(jié)果,這都應(yīng)該是必需的。但不管怎樣經(jīng)驗(yàn)都是過去的,重要的是運(yùn)動員現(xiàn)在的表現(xiàn)。
(三) 剛來的大一新生優(yōu)先考慮。也許這點(diǎn)大家覺得有些納悶,不
過經(jīng)過實(shí)戰(zhàn)我們的確如此認(rèn)為。大一新生剛?cè)氪髮W(xué),充滿了激情和斗志,很想在四年大學(xué)生活一開始就立下一個漂亮的開端,這是他們夢想的。我們就得抓住他們這點(diǎn)表現(xiàn)的熱情,激發(fā)他們的潛能,合理引導(dǎo),完成他們的追求。雖然我們在開學(xué)就著手選拔但還是可能漏掉許多優(yōu)秀人才,有些甚至是場上的黑馬,因此積極而廣發(fā)地發(fā)動大一新生參與,是保證比賽亮點(diǎn)的前提。另外在他們心里,對學(xué)長學(xué)姐都很尊敬,愿意服從大哥大姐的合理安排。這點(diǎn)在訓(xùn)練期間顯得尤為重要,他們會按時入訓(xùn),很少有渙散的。而高年級的同學(xué),難免有一些老大哥的氣魄,有時讓我們覺得開展他們的工作有些困難。
(四) 能夠同時參加兩個項(xiàng)目(不包括接力項(xiàng)目)的優(yōu)先。這點(diǎn)也許讓大家費(fèi)解,因?yàn)槲覀儗W(xué)校給以我們學(xué)院的運(yùn)動員名額有限,如果他們可以報兩個項(xiàng)目,那么我們就有更多的運(yùn)動員可以進(jìn)入決賽,這樣我院就有更多的人員擁有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),不管結(jié)果如何,這對他們來說是次難得的機(jī)會,對我們來說則是長遠(yuǎn)的投資。當(dāng)然對于在某一項(xiàng)目很有希望得獎的運(yùn)動員,我們就不講究那么多了,畢竟誰都不愿意丟失一枚獎牌。像資勘091班的陳榮,雖然只報了男子五千米賽跑,但是他拿了成績,我們就覺得這種投資是值得的。
無論如何,海選結(jié)果始終必須是選拔的最終指標(biāo)。不管運(yùn)動員是誰,不管他有多大的能耐,如果在海選沒有突出表現(xiàn),我們決然不予考慮。在此過程中,有些同學(xué)可能因利乘便進(jìn)入決賽,可是最后成績平平。這不僅讓學(xué)院所有關(guān)注的人失望,也是對我們工作的一種羞辱。不管在什么選拔中,都要做到不偏不倚,實(shí)事就是。
秀運(yùn)動員。選拔完之后,我們心里也就基本有個底,對此次大運(yùn)會的成績胸有成竹。
在此我們明白,不論怎樣,學(xué)校的場地相對來說是有限的,我們在選拔運(yùn)動員時應(yīng)該事先考慮場地的可用性和天氣因素,提前做準(zhǔn)備才更有勝算。其次,加強(qiáng)和其它學(xué)院的溝通和交流非常重要,再分配場地時不能憑強(qiáng)勢,和氣才會雙贏。另外,許多運(yùn)動員都是第一次和我們打照面,如何讓他們對我們體育部形成一個良好的第一印象,對我們今后開展一切體育活動至關(guān)重要。
選拔不久,我們針對運(yùn)動員的具體情況,對他們的參與項(xiàng)目做了相應(yīng)改動,如把參加800米的邵青林改成1500米,把1500米的汪強(qiáng)改成800米。不過后來事實(shí)證明我們錯了,每個運(yùn)動員有自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和方案,我們不應(yīng)該根據(jù)片面的觀察而做出主觀的決定。畢竟我們都不是專業(yè)人員,沒有這個權(quán)威,更沒有這個權(quán)利去決定。大家協(xié)商或許會整理出更有效果方案,任何情況下,都用一種協(xié)商的口氣去接洽我們的服務(wù)對象,重申一次,是服務(wù)對象。
此次選拔共選拔出運(yùn)動員40名,包括23名男子運(yùn)動員和17名女子運(yùn)動員,所報項(xiàng)目幾乎覆蓋田徑運(yùn)動會所有項(xiàng)目,但其中的女子800米和女子5000米我院無人填報,實(shí)屬遺憾。
點(diǎn)鐘就得到達(dá)訓(xùn)練地點(diǎn),奔波近一個小時,再沖沖趕去吃早餐,有時候教室遠(yuǎn)些就直接空腹奔教室,課堂中途會聽見大腸小腸吵架,個中滋味,體會了才懂得。不過還好,堅持幾天后竟然習(xí)慣了,凡是習(xí)慣就好,再多的苦也就忍一忍,笑一笑過去了,因?yàn)椋晒σ矔蔀槲覀兊牧?xí)慣。每一位堅持下來的運(yùn)動員都是杰出的,每一名為運(yùn)動會做出犧牲的戰(zhàn)友都是優(yōu)秀的。
在訓(xùn)練期間,我們也遇到許多難題。一,體育運(yùn)動場不是每天都開放,我們訓(xùn)練沒有固定地點(diǎn),幾乎是盡量早去早些找位置。二,訓(xùn)練器材相當(dāng)基礎(chǔ),不能夠使運(yùn)動員發(fā)揮潛力,這些在標(biāo)槍表項(xiàng)目上現(xiàn)異常突出。三,運(yùn)動員沒有專業(yè)知道,大多數(shù)是憑自己的感覺。對此,我們在網(wǎng)上找了一些資料,希望對運(yùn)動員有幫助。四,沒有系統(tǒng)的對比訓(xùn)練,如以往南華的獲獎成績。我建議把這些東西需要建立存檔,備以后參考。五,運(yùn)動員訓(xùn)練和部門成員到崗考核制度不全面,運(yùn)動員有早有遲,都只是考察他們是否到,這不利于評選優(yōu)秀運(yùn)動員。有些運(yùn)動員是做出了巨大努力的,如果得不到大家的肯定,很容易產(chǎn)生偏見。建議以后7:30為分界線,超過分界線就算遲到,對部門成員也是如此。
情也在我們關(guān)注范圍之內(nèi),我們會時不時地詢問,務(wù)必保證訓(xùn)練時有效的,是有回報的。各個項(xiàng)目都安排了相應(yīng)人員為運(yùn)動員服務(wù),就算不能提供專業(yè)幫助,哪怕是嘮嗑也好,我們的`陪伴讓他們有激情,感受到大家的關(guān)注就會在心里不知不覺形成壓力,慢慢地訓(xùn)練的動力就來啦。這種方式很有效果,可以加以擴(kuò)大和推廣。
訓(xùn)練到一個禮拜左右的時候,可能由于天氣原因,發(fā)現(xiàn)部分運(yùn)動員和部門成員積極性有所下降,這是個關(guān)鍵問題,我們必須重視。我們一方面私下和運(yùn)動員交談,做他們的思想工作,一方面及時將信息反映給學(xué)院,希望在最緊要關(guān)頭,大家齊心協(xié)力,共同克服困難。 將近二十天的訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼就要接近尾聲,大家不自覺地緊張起來,大運(yùn)會我們真的準(zhǔn)備好了嗎?事實(shí)證明,我們一切準(zhǔn)備妥當(dāng)。在此期間團(tuán)學(xué)會召開了兩次會議,分別就大運(yùn)會運(yùn)動員賽前準(zhǔn)備工作和比賽期間各部門合作服務(wù)做了安排。兩次會議我們都匯報了運(yùn)動員訓(xùn)練情況,反映了我們工作中的具體問題。當(dāng)然,大運(yùn)會是一項(xiàng)復(fù)雜的工作,我們要時時和各個部門進(jìn)行密切溝通,力爭把我們大運(yùn)會后勤工作做得更完美。
楚我們現(xiàn)在的實(shí)力,他希望大家后勤工作多做些,力保精神文明獎。我們都是生龍活虎,一個精神文明獎豈可滿足?之后,動員大會莫名其妙地成了宣傳部的廣告大會,并未使運(yùn)動員的激情高漲。
緊接著第二天,也就是比賽前夕,我們部門單獨(dú)召集運(yùn)動員開了一次會議。會議分為兩部分,一者針對運(yùn)動員。大家經(jīng)過激烈的海選和緊張而艱苦的訓(xùn)練,終于要面臨實(shí)戰(zhàn),此時此刻,如何保證每位運(yùn)動員有一個好的心態(tài)至關(guān)重要。大家堅持這么久并付出了這么多都不容易,如果在最后時刻出了紕漏太可惜了。這個時刻每位運(yùn)動員要保證睡眠,注意飲食,放松心情,快樂迎戰(zhàn)。會議上我們介紹了比賽的相關(guān)程序,公布了負(fù)責(zé)人的聯(lián)系號碼,把每位運(yùn)動員的參賽編號(751-790),比賽時間,檢錄時間(提前1小時到達(dá)室內(nèi)跑道等候檢錄),檢錄地點(diǎn)公布出來,并要求他們記清楚各自信息,提醒他們比賽期間要保證聯(lián)絡(luò)暢通,檢錄時必須帶上學(xué)生證和身份證。我們激勵運(yùn)動員盡情發(fā)揮,爭取創(chuàng)造核資體育新歷史。會議另一內(nèi)容是針對部門成員的,我們把干事分成三組,每組負(fù)責(zé)一天,每天分兩個時段,各時段都有專門負(fù)責(zé)人。把各運(yùn)動員通訊信息公布給部門各成員,要求大家比賽前一個半小時到場并開始逐個通知有比賽項(xiàng)目的運(yùn)動員,每次通知都要提醒運(yùn)動員帶上證件。由于干事都是大一新生,我們還討論了比賽中要注意的相關(guān)細(xì)節(jié)。我們部門每一位成員都付出了艱辛努力,無私地奉獻(xiàn)了近二十個美好早晨,但是我們必須堅持到最后勝利。此刻,我們的準(zhǔn)備工作基本完成。
11月5日,大運(yùn)會正式開幕。我們聯(lián)系其它負(fù)責(zé)部門,讓他們把
桌子,飲用水,應(yīng)急藥品,葡萄糖等物品搬過來,很快我們的大本營就搭建起來了。我們的運(yùn)動員熱情很高,早早就來到檢錄處,和大家一起欣賞開幕式。院領(lǐng)導(dǎo)時刻關(guān)注著我們,在團(tuán)學(xué)會同志陪同下來到大本營問候大家,為我們加油。我們每天安排人員在看臺上,實(shí)時提供大家場上運(yùn)動員的信息,讓運(yùn)動員得到更親密的吶喊。
運(yùn)動員到場簽到之后,我們先確認(rèn)證件到位,再給他們分發(fā)對應(yīng)的號碼牌,別針和跑鞋。接著會有相應(yīng)人員陪他們熱身,幫他們用活絡(luò)油敷腳筋,和他們聊天并等候檢錄。在此期間我們時刻有干事在檢錄處等候信息,一旦廣播有我們的項(xiàng)目,我們馬上領(lǐng)運(yùn)動員到檢錄處交證件。運(yùn)動員入場后,我們所有的人簇?fù)碓诖皯暨?,為運(yùn)動健兒們大聲加油,相信我們熟悉的聲音會給他們帶來力量。每天賽事結(jié)束我們通知當(dāng)天值班部門把物品搬回去,中午則安排人員看守器材。總之,一切進(jìn)行的有條不紊。
第一天我院的收獲不小,讓大家覺得辛苦還是值得的。謝鑫獲得男子100米第四名,李婷獲得女子標(biāo)槍第七名,何建峰獲得男子跳遠(yuǎn)第七名,陳榮獲得男子5000米第七名,以總分11分刷新去年的總成績。
盡管如此,我們還是錯過了一些本該拿成績的項(xiàng)目。海選時成績突出的男子標(biāo)槍選手黃新偉三次擲標(biāo)均未插地,結(jié)果沒有成績。賽后找他分析原因,原來我們平時訓(xùn)練用的標(biāo)槍是竹制標(biāo)槍,而比賽用的是合金標(biāo)槍,兩者的擲投方法很有出入,我們訓(xùn)練期間曾申請購買合金標(biāo)槍,但是未果?,F(xiàn)在想來實(shí)在對不住黃新偉同學(xué)。
大運(yùn)會中有些項(xiàng)目是中午預(yù)賽,下午決賽,比如女子五號舉行的400米女子跨欄比賽。這個比賽項(xiàng)目有些玄,我院運(yùn)動員羅瓊在中午預(yù)賽中排在最后一名,可是中午公布的決賽名單卻有我院運(yùn)動員羅瓊,后來才明白參賽的只有七名運(yùn)動員。也就是說只要羅瓊下午參加比賽就至少有個第七名。這點(diǎn)全在大家意料之外,我們下午到達(dá)室內(nèi)跑道看到公布欄時又驚又喜,連忙通知羅瓊,但是不幸的是,聯(lián)系了將近三四十分鐘,她手機(jī)依然無法接通,我們痛失了這關(guān)鍵的2分。這個經(jīng)歷給了深刻教訓(xùn),從那以后我們時時關(guān)注公布欄,時時確保聯(lián)系多樣化。
我們在第一天的基礎(chǔ)上繼續(xù)工作,在第二天取得了更喜人的成績:總分19分,張學(xué)勇在男子鐵餅比賽中成功奪得銀牌。第三天我們連創(chuàng)佳績,總分再加29分,在男子鉛球比賽中拿下第二和第四兩個名次。最終我們以男子團(tuán)體總分第五名的好成績圓滿完成學(xué)院交給我們的光榮任務(wù)。
這是我們核資學(xué)院體育事業(yè)的一次重大進(jìn)步,各位老師的關(guān)懷,幫助和指導(dǎo)是我們工作成功完成的有效力量,各位同學(xué)的參與,支持和理解是我們工作順利進(jìn)行的基本保證。感謝學(xué)校,學(xué)院給了大家這么一個難得的機(jī)會,讓我們見證青春的力量,讓我們體驗(yàn)自身的迅速成長。希望核資學(xué)院體育事業(yè)蒸蒸日上,祝福核資學(xué)院各項(xiàng)事業(yè)日益繁榮。
核資源與核燃料工程學(xué)院體育部
2015年11月24日
20152015年7月23日至27日,全國第六屆高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生田徑運(yùn)動會b組比賽在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)舉行。我田徑隊(duì)頑強(qiáng)拚搏獲得佳績。比賽中,我校田徑隊(duì)獲得2枚金牌,2枚銀牌,1枚銅牌以及男子團(tuán)體總分第六、男女團(tuán)體總分第八的好成績,其中張曉晨,趙匯宜兩名同學(xué)分別以12.55米,42.77米的成績打破我校鉛球和鏈球記錄,劉岫、范冰冰分獲男女優(yōu)秀運(yùn)動員。我校還獲得體育道德風(fēng)尚獎,取得運(yùn)動成績和精神文明雙豐收。
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,我田徑隊(duì)13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下,歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn),赴山西比賽。在比賽中,我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望,團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律,充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年華東區(qū)第十屆農(nóng)業(yè)高校大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
一、比賽成績
姓名
項(xiàng)目110米欄
劉岫
鉛球鉛球
張曉晨
標(biāo)槍400米
張恩義
400米欄100米
李濤
200米200米
劉寧
400米跳遠(yuǎn)
吳云杰
三級跳遠(yuǎn)跳高
高玲
三級跳遠(yuǎn)100米
王岑
200米跳遠(yuǎn)
王麗
三級跳遠(yuǎn)400米
楊海鳳
鉛球
男子4×100米接力女子4×100米接力男子4×400米接力女子4×400米接力
破校記錄
名次
備注
男子團(tuán)體總分
女子團(tuán)體總分
男女團(tuán)體總分第五名第五名第五名
二、原因分析
1、領(lǐng)導(dǎo)的大力支持
此次參賽受到了學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,保證了充足的經(jīng)費(fèi),使得我校田徑隊(duì)從物質(zhì)保障到比賽都非常順利。副校長程裕東教授也親自到場慰問,使得運(yùn)動員受到了大力鼓舞。
2.教練員的辛勤努力
我田徑隊(duì)13名運(yùn)動員在體育部資深教練員陳蘊(yùn)霞主任和新進(jìn)教練員王鋒的帶領(lǐng)下,冒著酷暑,歷經(jīng)三個月嚴(yán)格的集訓(xùn),使得大部分運(yùn)動員成績得到了提高,進(jìn)而在比賽中獲得了好的成績。
3.運(yùn)動員辛勤努力
4.上下團(tuán)結(jié)一心
我校代表團(tuán)本著積極參與、相互學(xué)習(xí)、共同提高的良好愿望,團(tuán)結(jié)奮斗、服從裁判、遵守紀(jì)律,充分展示了我校運(yùn)動員拚搏、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、和諧的精神風(fēng)貌。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
我校田徑隊(duì)在2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽中再創(chuàng)佳績,獲得一銀,三銅及其他名次若干。
此次田徑隊(duì)出征由體育部陳云霞副主任擔(dān)任領(lǐng)隊(duì),王鋒老師擔(dān)任教練。在為期兩天的比賽中,我校田徑隊(duì)隊(duì)員發(fā)揚(yáng)了堅持到底、頑強(qiáng)拼搏的精神,并發(fā)揮了自己的實(shí)力,取得了較好成績。人文學(xué)院行政管理系同學(xué)高玲,獲得了女子甲組跳高銀牌。食品學(xué)院李虎同學(xué)在男子甲組400米、800米比賽中獲得兩枚銅牌。海洋學(xué)院程雨同學(xué)獲得男子甲組鉛球銅牌。人文學(xué)院楊海鳳、陸銘、吳云杰同學(xué)分獲女子甲組400米第六名、女子甲組800米第七名;男子甲組鉛球第六名;男子甲組三級跳遠(yuǎn)第六名的好成績。劉寧同學(xué)獲得了體育道德風(fēng)尚獎。
在下次的比賽及時糾正。以便取得更加理想的成績,為學(xué)校爭光。
2015年華東區(qū)第十一屆農(nóng)業(yè)高校
大學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽總結(jié)
我校田徑隊(duì)在2015年華東區(qū)農(nóng)業(yè)院校第十一屆田徑運(yùn)動會中喜獲4枚銅牌以及其他優(yōu)異成績,再一次為我校爭得了榮譽(yù),提高了我校的知名度。
本次賽事承辦單位在浙江臨安浙江林學(xué)院,我校代表隊(duì)由我校體育運(yùn)動委員會副主任、人文學(xué)院院長張繼平教授擔(dān)任團(tuán)長,葉鳴教授擔(dān)任技術(shù)代表,陳蘊(yùn)霞副教授擔(dān)任領(lǐng)隊(duì),王鋒老師擔(dān)任教練。本次比賽,我田徑隊(duì)運(yùn)動員與來自華東區(qū)15所院校同場競技,他們冒著酷暑集訓(xùn),在比賽中發(fā)揚(yáng)了不怕吃苦,勇于拼搏的精神,經(jīng)過了兩天緊張激烈的比賽,取得了優(yōu)異的成績。最終獲得了男子團(tuán)體第五名、女子團(tuán)體第四名、男女團(tuán)體第四名、以及體育道德風(fēng)尚獎和優(yōu)秀參賽學(xué)校的榮譽(yù),楊海鳳同學(xué)和何衛(wèi)同學(xué)獲得體育道德運(yùn)動員的稱號。
取得四塊銅牌的優(yōu)異成績。
2015年上海市學(xué)生運(yùn)動會高校組田徑比賽總結(jié)
全國第十一屆運(yùn)動會剛剛落下帷幕,我校田徑隊(duì)健兒又在2015年上海市大學(xué)生運(yùn)動會田徑比賽中再創(chuàng)佳績,獲金牌一枚,銀牌一枚,及多項(xiàng)名次,為我校97周年校慶獻(xiàn)上一份大禮。本次比賽由體育部副主任陳蘊(yùn)霞擔(dān)任領(lǐng)隊(duì),王鋒老師擔(dān)任教練員率隊(duì)參加比賽,與來自上海市22所高校的運(yùn)動員同場競技。
比賽中,我校田徑隊(duì)隊(duì)員發(fā)揚(yáng)了敢于拼搏的精神,發(fā)揮出較高水平,為我校爭得了榮譽(yù)。經(jīng)管學(xué)院程雨同學(xué)獲得本科男子鉛球金牌,食品學(xué)院李虎同學(xué)獲得本科男子400米銀牌、800米第五名,生命學(xué)院溫文科同學(xué)獲本科男子1500米第六名,外國語學(xué)院甘露、任志芳、王亞琴同學(xué)分獲本科男子鉛球第六名、女子800米第七名、女子800米第八名;海洋學(xué)院劉楊同學(xué)獲得本科男子100米第七名,人文學(xué)院楊海鳳同學(xué)獲本科女子400米第七名。由生命學(xué)院伍馨、人文學(xué)院楊海鳳、食品學(xué)院支莉、海洋學(xué)院劉冰清的組合獲得本科女子4×100米接力第四名。由信息學(xué)院陳博宇、海洋學(xué)院劉楊、夏萌、食品學(xué)院李虎的組合獲本科男子4×100米接力第五名。
的穩(wěn)步前進(jìn)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十三
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目,我校田徑訓(xùn)練推動了學(xué)校的體育活動,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),提高了學(xué)生的運(yùn)動水平,提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練,離不開以下幾個方面:
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”,“夏天太陽猛,冬天西北風(fēng)”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,早、晚要帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新,不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗
俗語說:選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會事倍功半。要做到心中有數(shù),有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的,并按個人的基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?,使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光、為己爭氣的信念。第二,單有學(xué)生自身的積極性是不夠的,還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系,定時向家長匯報其子女在學(xué)校的情況,使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會,讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況,以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,做到有的放矢,構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個重要方面。
總之,教育教學(xué)無萬能之法,也無定法,但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能,增強(qiáng)他們的自信,培養(yǎng)他們的意志,養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此,我認(rèn)為要不斷地鼓勵學(xué)生,找到他們的“閃光點(diǎn)”,喚起他們在“黎明前的黑暗”,才能使他們達(dá)到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。
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大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十四
一年來,校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下,通過全組教師的共同努力,運(yùn)動隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步,并在各級各類比賽中取得了理想成績,從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道,為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,并指派余賢方副校長主管全校體育工作,設(shè)立體育教研組,按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動隊(duì)教練,我組共有體育教師八名,全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力,工作有條不紊,確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組,分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實(shí)際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材,以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行,并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi),每人每月80元,保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi),市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時,學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分,學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀,大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初,各教練員能根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計劃,并建立運(yùn)動員個人檔案,確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材),運(yùn)動隊(duì)還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊(duì),做好各年齡段的銜接工作,每周訓(xùn)練五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右,保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作,確保運(yùn)動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象,而且在訓(xùn)隊(duì)員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思,從而不斷提高訓(xùn)練水平。
xx年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊(duì)參加寧波市田徑運(yùn)動會,其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名,跳高第二名,4*100米第三名,盛建杰獲400米第六名,xx年11月奉化市中大學(xué)田徑運(yùn)動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項(xiàng)第一名2個、第二名1個、第三名2個。
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù),要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動員,我校初三(6)班徐王敏同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動學(xué)校殘疾人乒乓球隊(duì)。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀,樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié),所取得的成績固然可喜,但也存在一些問題有待解決,比如,如何做好下階段的體育招生工作,如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信,只要我們盡職盡責(zé),齊心協(xié)力,我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
我校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加街道大學(xué)生田徑運(yùn)動會,田徑項(xiàng)目工作的開展,推動了全校的體育活動,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,我有以下幾點(diǎn)體會:
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,傍晚帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn),因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動水平也會提高得更快。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,一般是上午以基本素質(zhì)為主,下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說,要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績,不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會采用聊天的方式去動員家長,和家長接觸時間長了以后,家長很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
費(fèi)設(shè)早餐,我們盡量把早餐搞好,使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物,攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長,有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點(diǎn)工作,取得了一定的成效,但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后,我要善于總結(jié)成敗得失,積累成功經(jīng)驗(yàn),要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法,不斷提高自身的素質(zhì),從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十五
學(xué)院又一次迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。此次運(yùn)動會我們計算機(jī)工程學(xué)院積極參加,成績也比前幾年有所進(jìn)步。成績的取得主要是在于運(yùn)動會之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。許書記給學(xué)生會各部門明確分工,運(yùn)動會期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作,各個部門團(tuán)結(jié)在一起使我們在運(yùn)動會中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。
1、早在運(yùn)動會之前的十幾天,劉宇翼輔導(dǎo)員就開始宣傳和動員全院同學(xué)能夠參與到運(yùn)動會中來,宣傳得到了積極的響應(yīng),不少同學(xué)報名參加。學(xué)生會體育部就開始選拔運(yùn)動員并開始組織他們每天訓(xùn)練,各個部門都積極參與其中,我們女生部主要是負(fù)責(zé)200米同學(xué)的訓(xùn)練工作,主要工作上是要提前半小時到檢錄處檢錄,幫助運(yùn)動員的訓(xùn)練還有能夠進(jìn)行有效的提高運(yùn)動員的成績的訓(xùn)練發(fā)現(xiàn),幫助他們記錄一下成績。訓(xùn)練期間我們專門請來了許書記給我們的運(yùn)動員以精心的指導(dǎo)。大家都想為我們學(xué)院取得好成績,所以運(yùn)動員在訓(xùn)練中非常的辛苦。
2、在比賽當(dāng)天,我們學(xué)校舉行了隆重的開幕式儀式,展現(xiàn)出我們學(xué)校同學(xué)的多才多藝,也為我們奉獻(xiàn)了一場視覺盛宴。開幕儀式的成功也預(yù)示著接下來運(yùn)動會的成功舉行。首先,我們學(xué)生會成員代表全院同學(xué)精神抖擻的走過主席臺,展現(xiàn)出全院同學(xué)的積極向上的精神風(fēng)貌,不負(fù)學(xué)生會成員幾天晚上刻苦地訓(xùn)練走方陣,我們?nèi)〉昧司裎拿鳘?。其次,我們的運(yùn)動員賽出了風(fēng)格,賽出了水平,取得了不凡成績,較去年的成績有了較大的突破,在此次運(yùn)動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動會發(fā)揮了他們的特長,為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次,學(xué)生會每個部門同心協(xié)力,認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù)。
3、我們女生部的工作有得有失,但總得來說是成功的。我們部門的成員能夠忠于職守,一直工作在自己該工作的地方,在短短的兩天中給運(yùn)動員很好的幫助,為這次運(yùn)動會的圓滿完成做出了貢獻(xiàn)。
4、美中不足的是在此次運(yùn)動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題,那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況,也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員,致使工作中出現(xiàn)混亂,分工不明確。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。
這次運(yùn)動會我們系之所以能夠取得進(jìn)步,可以用兩個字來形容,那便是"團(tuán)結(jié)",如果沒有大家齊心協(xié)力緊緊地團(tuán)結(jié)在一起就不會取得這么好成績!希望,同時我也相信我們計算機(jī)工程學(xué)院能夠在以后的各項(xiàng)活動中取得更加輝煌的成績。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十六
段落一:引言(200字)。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一。參加大學(xué)田徑隊(duì)的四年間,我獲得了無數(shù)的快樂和收獲。通過比賽和訓(xùn)練,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了堅持不懈、團(tuán)隊(duì)合作等良好的品質(zhì)。大學(xué)田徑給我?guī)砹撕芏嘈牡皿w會,我想通過此文與大家分享。
段落二:訓(xùn)練與奮斗(200字)。
大學(xué)田徑的比賽需要付出巨大的努力和汗水。每天早晨清晨的訓(xùn)練,每一個繞場的沖刺,都是對自我的挑戰(zhàn)。但正是這種無盡的努力,讓我體會到了“付出與收獲”的真諦。通過與教練和隊(duì)友的交流,我逐漸掌握了正確的訓(xùn)練方法,逐漸提高自己的成績。而這種不斷的成長和進(jìn)步,激發(fā)了我對大學(xué)田徑的更大熱情和動力。
段落三:團(tuán)隊(duì)合作(200字)。
大學(xué)田徑隊(duì)的每一個隊(duì)員都有自己擅長的項(xiàng)目,這是一個不可或缺的團(tuán)隊(duì)。我們一起訓(xùn)練、一起比賽,鼓勵、支持彼此。通過和隊(duì)友的互動和團(tuán)結(jié)合作,我學(xué)會了尊重、理解和信任。在困難時,我們共同面對挑戰(zhàn),在得分時,我們齊心協(xié)力取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作精神不僅在賽場上有所體現(xiàn),也對我今后的人際關(guān)系和工作中具有深遠(yuǎn)的影響。
段落四:競爭與挑戰(zhàn)(200字)。
大學(xué)田徑比賽中,與隊(duì)友之間的競爭也是一個重要的環(huán)節(jié)。在比賽中,我們會遇到來自不同學(xué)校的優(yōu)秀選手,通過與他們的競爭,我認(rèn)識到了自己的不足之處,也不斷追求卓越。每一次的失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),激勵著我更加努力地追求進(jìn)步。同時,我也看到了來自競爭對手的優(yōu)秀,這讓我對自己提出了更高的要求,并敦促自己不斷超越。
段落五:收獲與感悟(200字)。
大學(xué)田徑雖然是一項(xiàng)體育運(yùn)動,但它給我?guī)淼倪h(yuǎn)不僅僅是體魄上的鍛煉,更是一份寶貴的財富。通過大學(xué)田徑,我學(xué)會了如何克服困難,無論是訓(xùn)練還是比賽。我也理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會了與人溝通和相互支持。大學(xué)田徑鍛造了我的意志力和毅力,讓我更加堅強(qiáng)和自信。回顧我的大學(xué)田徑經(jīng)歷,我為自己的選擇感到驕傲和幸運(yùn),它成為我大學(xué)生活中最為珍貴的一部分。
結(jié)尾(100字)。
大學(xué)田徑是我大學(xué)時期最為熱愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一。通過長時間的訓(xùn)練和持之以恒的努力,我收獲了無數(shù)的成長和進(jìn)步。大學(xué)田徑的經(jīng)歷不僅鍛煉了我的身體,也培養(yǎng)了我堅持不懈、團(tuán)隊(duì)合作等良好品質(zhì)。我相信大學(xué)田徑對我未來的發(fā)展也會有很大的幫助。總之,大學(xué)田徑是一段難以忘懷的經(jīng)歷,我將永遠(yuǎn)把它珍藏在心底。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十七
隨著大學(xué)教育的普及和體育鍛煉的重視程度逐漸提高,田徑運(yùn)動在大學(xué)校園中受到越來越多的重視。作為一項(xiàng)全面鍛煉身心的體育項(xiàng)目,田徑運(yùn)動不僅可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和挑戰(zhàn)自我的精神。在這個過程中,我逐漸領(lǐng)悟到田徑運(yùn)動所帶來的意義和收獲,下面將結(jié)合我個人的經(jīng)歷和感受,談一談我對大學(xué)生田徑的心得體會。
首先,大學(xué)生田徑運(yùn)動給我?guī)砹藦?qiáng)健的體魄。大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力,但通過參與田徑運(yùn)動,我能夠鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,并保持良好的身體狀態(tài)。無論是長跑、短跑、跳遠(yuǎn)還是投擲,每一項(xiàng)田徑項(xiàng)目都需要大量的體能和耐力,通過不斷地訓(xùn)練和比賽,我逐漸感受到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和有活力,這也為我應(yīng)對日常生活和學(xué)習(xí)中的各種困難提供了更好的條件。
其次,大學(xué)生田徑運(yùn)動培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的精神。在田徑運(yùn)動中,團(tuán)隊(duì)的力量往往比個人的力量更加重要。無論是接力賽還是集體訓(xùn)練,都需要每一位隊(duì)員之間的緊密配合和默契。在每一次訓(xùn)練和比賽中,我們需要相互激勵、協(xié)作和鼓勵,共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。通過與隊(duì)友們的互動和合作,我深深地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,這對我今后的人際交往和工作中的合作都有著積極的影響。
另外,大學(xué)生田徑運(yùn)動也激發(fā)了我挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力。田徑運(yùn)動需要隊(duì)員不斷地努力和超越自己,通過與他人的競爭來提高自己的成績。尤其是在比賽中,我經(jīng)歷了許多曲折和挫折,但每一次失敗都成為我前進(jìn)的動力。通過與優(yōu)秀的對手交手,我學(xué)會了欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),也更加明確了自己的不足之處,并努力改進(jìn)。這種不斷挑戰(zhàn)自我的經(jīng)歷讓我更加堅強(qiáng)和自信,我相信在未來的道路上也能不斷突破自己,追逐更高的目標(biāo)。
最后,大學(xué)生田徑運(yùn)動培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。參與田徑運(yùn)動不僅讓我身心愉悅,還讓我對生活充滿熱情和動力。每當(dāng)我踏入球場,感受到晨光、風(fēng)景和悠閑的呼吸時,我會將一切煩惱拋之腦后,專注于訓(xùn)練和比賽。同時,為了保持良好的競技狀態(tài),我也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,包括規(guī)律作息、科學(xué)飲食和積極樂觀的心態(tài)。這些習(xí)慣不僅讓我在田徑場上取得了好成績,也使我在學(xué)習(xí)和生活中更加高效和健康。
總之,大學(xué)生田徑運(yùn)動是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身心的體育項(xiàng)目。通過參與田徑運(yùn)動,我不僅擁有了強(qiáng)健的體魄,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神、挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力,以及積極向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。這些收獲將伴隨我一生,成為我取得更多成功的助力。因此,我鼓勵每一個大學(xué)生都積極參與田徑運(yùn)動,體驗(yàn)其中的樂趣和收獲,讓田徑運(yùn)動成為我們大學(xué)生活中不可或缺的一部分。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十八
20_年8月20日,學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn),交流6天,使我這個新手受益非淺,豐富了自己的籃球理論知識。
在這次培訓(xùn)里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差,籃球訓(xùn)練的同時,還要多了解籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢,籃球運(yùn)動規(guī)則的變化,以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識,聽完老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)?;@球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?;@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運(yùn)動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)??傊?,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此,如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動走進(jìn)籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時,這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練,加強(qiáng)“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn),有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班,非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí),結(jié)合我近幾年來的練功體會,我對八段錦的呼吸方式有了一些體會,現(xiàn)形成文字,作為總結(jié)。
我個人認(rèn)為,練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段:重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個階段又是相輔相成的,不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為:就目前健身氣功的推廣情況而言,應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以,下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作,對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十九
作為一項(xiàng)考驗(yàn)速度、力量和技巧的田徑項(xiàng)目,跨欄一直吸引著我。在大學(xué)的田徑隊(duì)中,我選擇了跨欄作為我的專項(xiàng)項(xiàng)目。經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練,我意識到跨欄不僅僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目,更是一種生活態(tài)度。在這個過程中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段:講述跨欄項(xiàng)目的技巧和訓(xùn)練方法
跨欄這一項(xiàng)目要求運(yùn)動員在快速奔跑中跳越設(shè)立的障礙物。在邁出第一步之前,良好的起跑姿勢和出色的爆發(fā)力是至關(guān)重要的。同時,跳欄動作也需要靈活性和強(qiáng)大的核心肌肉支撐。為了提高自己的技術(shù)水平,我積極參加訓(xùn)練營、閱讀相關(guān)的書籍和觀看比賽錄像,同時注重與教練的溝通,通過不斷的實(shí)踐和反思,逐漸掌握了跨欄項(xiàng)目的技巧與訓(xùn)練方法。
第三段:談?wù)撔睦硭刭|(zhì)的重要性
除了技術(shù)和訓(xùn)練,心理素質(zhì)也是跨欄項(xiàng)目中不可或缺的一部分??鐧诒荣悓τ谶\(yùn)動員的心理素質(zhì)要求非常高,需要面對競爭帶來的壓力和挑戰(zhàn)。我學(xué)習(xí)了控制焦慮和保持專注的方法,通過冥想和放松訓(xùn)練來保持穩(wěn)定的心態(tài)。在比賽中,我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)的提高幫助我更好地應(yīng)對困難和挫折,保持耐心和堅定的信念。
第四段:分享比賽經(jīng)歷和進(jìn)步
參加了幾次校際比賽后,我越來越能夠理解和掌握比賽中的技巧和戰(zhàn)術(shù)。每一次比賽都是一個珍貴的機(jī)會,我會認(rèn)真總結(jié),找出自身存在的不足。在自己和教練的共同努力下,我逐漸提高了自己的成績,并在某次比賽中獲得了冠軍。這個過程中,我深刻體會到了付出與回報的關(guān)系,也感受到了成功的滋味,這使我更加堅定地走在了田徑跨欄的道路上。
第五段:總結(jié)和對未來的展望
通過跨欄項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽,我不僅培養(yǎng)了自己的體力和技術(shù),還提高了自己的意志力和毅力。我學(xué)會了迎接挑戰(zhàn),學(xué)會了面對困難。無論是在田徑跨欄項(xiàng)目中,還是在生活中,我都會將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會應(yīng)用到實(shí)踐中去。未來,我將繼續(xù)努力訓(xùn)練,追求更高的成就,也希望能夠與更多的人分享我的心得和體會,為更多的人傳遞跨欄項(xiàng)目的魅力和快樂。