閱知一方，學(xué)而思事，總結(jié)是我們努力的成果。如何提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和影響力？我們可以從下面的范文中學(xué)習(xí)到一些總結(jié)寫作的技巧和方法。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇一
尊敬的、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《森林防火，人人有責(zé)》。
同學(xué)們，在冬季的旱季，森林防火迫在眉睫。森林作為自然資源和陸地生態(tài)系統(tǒng)的主體，在人類生存和發(fā)展的歷史中發(fā)揮著不可替代的作用。它被稱為地球的肺。它可以吸收大量的二氧化碳，不斷產(chǎn)生人類和其他生物所需的氧氣。森林是氧氣工廠、濾塵器、天然水庫、天然空調(diào)？森林帶給我們無盡的好處！因此，在大力推進(jìn)植樹造林的同時(shí)，要做好森林防火工作。
年，在福建省的一個(gè)山區(qū)農(nóng)場(chǎng)。一個(gè)農(nóng)民在菜地里焚燒雜草，意外引起了一場(chǎng)森林大火。受損森林面積達(dá)28公頃，大火持續(xù)了19個(gè)小時(shí)。滅火直接費(fèi)用26000元。
年，一場(chǎng)森林火災(zāi)是由村民在國(guó)有林場(chǎng)吸煙引起的。森林草原受損面積1000多畝，4名救援人員遇難！
幾年前，在我們倉馬山上，有中學(xué)生因?yàn)殚_始玩火而引發(fā)山火，導(dǎo)致馬山西麓青翠欲滴的植被被燒掉?，F(xiàn)在站在校園里還能依稀看到山火的痕跡。就臨沭縣而言，每年都有許多山火是因?yàn)楣?jié)日期間燒紙、扔煙頭、燒雜草引起的。我們的一個(gè)壞習(xí)慣往往導(dǎo)致寶貴的自然資源的消失！會(huì)導(dǎo)致人失去寶貴的.生命！又有多少人類文明在大火中消失了！
同學(xué)們，我們學(xué)校位于蒼馬山風(fēng)景區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，景色宜人，但是現(xiàn)在是冬天，干燥干燥，山林里可燃物很多。如果人們?cè)谏搅种袛y帶火種，使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致火災(zāi)。
上級(jí)多次發(fā)出通知，不要攜帶火種上山。作為學(xué)生，要按照上級(jí)和學(xué)校的要求做好。我們不應(yīng)該帶火種。我們必須經(jīng)學(xué)校和老師同意才能上山，未經(jīng)允許不得在野外玩火。一旦發(fā)現(xiàn)森林火災(zāi)，不得擅自參加滅火。你應(yīng)該及時(shí)撥打消防電話“119”，并向最近的成年人尋求幫助。
平時(shí)要做好森林防火宣傳，告訴周圍人森林防火的重要性，幫助提高人們的防火意識(shí)，杜絕森林火災(zāi)。
在此，我們向全校師生呼吁：森林防火人人有責(zé)！預(yù)防是森林防火的關(guān)鍵！
同學(xué)們，我們所有人都應(yīng)該做好森林防火的宣傳者，讓我們周圍的山更綠，水更清，天更藍(lán)，共同努力，在臨沭創(chuàng)造一個(gè)宜居的美好家園。
謝謝，我的演講結(jié)束了。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
學(xué)生們?cè)谡務(wù)撟匀粫r(shí)，腦海中往往會(huì)浮現(xiàn)出山、水、林的美景。正是因?yàn)橛辛松值狞c(diǎn)綴，大自然才充滿了生機(jī)和豐富。森林在人們心目中如此美麗的原因源于它們不可替代的作用和功能。森林具有蓄水保土、調(diào)節(jié)氣候、改善環(huán)境的功能。擁有森林可以為原生動(dòng)物棲息地，擁有森林可以讓人與自然和諧相處。森林是人類寶貴的物質(zhì)財(cái)富，也是國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可或缺的寶貴資源。
然而，現(xiàn)實(shí)是森林每年都被摧毀。一是森林病蟲害的危害，二是人為砍伐森林，三是森林火災(zāi)的發(fā)生。特別是第三種最為嚴(yán)重，損傷程度大，時(shí)間長(zhǎng)。最具毀滅性的破壞給人們的財(cái)產(chǎn)和生命帶來巨大的損失，而森林火災(zāi)基本上是人為因素造成的，因此森林防火更為重要。
同學(xué)們，目前我們處于森林防火期，氣溫偏高，天氣干燥。我們不能玩火，更不能帶火種進(jìn)入林區(qū)。不要低估一點(diǎn)火種。如果不及時(shí)撲滅，必然會(huì)變成熊熊大火。不久前，建水城關(guān)一個(gè)農(nóng)民，因?yàn)閬G了一支已經(jīng)抽過但還沒熄滅的小香煙，被燒成了大火。俗話說，“星星之火，可以燎原”，最后他會(huì)受到法律的制裁。下周是一年一度的清明節(jié)。如果和長(zhǎng)輩一起去林區(qū)祭祖，要?jiǎng)耖L(zhǎng)輩改變習(xí)俗，改變傳統(tǒng)的點(diǎn)蠟燭、燒紙錢、放鞭炮等方式。容易引發(fā)森林火災(zāi)，代之以文明的獻(xiàn)花植樹方式，有利于生態(tài)環(huán)境。此外，如果森林著火，請(qǐng)記得立即撥打森林火災(zāi)報(bào)警電話12119。為了加強(qiáng)森林消防安全教育，政治教育部門上周向各班發(fā)出通知，要求按照“五個(gè)一”的要求開展森林消防安全宣傳教育。
同學(xué)們，為了密林，為了大自然的新鮮空氣，為了自己的安全，為了家人的幸福。讓我們攜起手來，共同努力，為森林防火公益事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇三
高等學(xué)校實(shí)驗(yàn)室安全防火工作是保障師生人身安全、構(gòu)建平安和諧校園的重要任務(wù),預(yù)防為主是防火安全管理工作的重中之重。本文是本站小編為大家整理的預(yù)防火災(zāi)的國(guó)旗下講話，僅供參考。
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是——遠(yuǎn)離火災(zāi)，防患未“燃”。
這個(gè)周日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我國(guó)公安部將每年的11月9日定為全國(guó)“消防日”。11月9日的數(shù)字恰好與火警電話號(hào)碼119相同，這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。所以今天，我利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì)，向大家進(jìn)行一次消防和安全知識(shí)的宣傳。
火，是一柄雙刃劍。若失去對(duì)它的控制，就會(huì)給人類造成難以估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光。”一把火可以使人們辛勤勞動(dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈涂炭。
火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)異常嚴(yán)峻。無論何時(shí)何地，我們對(duì)火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識(shí)。
老師們、同學(xué)們，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該從日常生活中的小事做起：
l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不要隨意挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、電器使用完畢或人離開時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、空調(diào)、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
4、在教室里，不要私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備，更不要使用教室內(nèi)的插座給電子產(chǎn)品進(jìn)行充電。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?如何自救呢?
1、及時(shí)報(bào)警，撥打119火警電話。
2、要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
3、遇到火災(zāi)要冷靜，如爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當(dāng)身上的衣服被燒著時(shí)，趕快在地上翻滾，把火撲滅。
6、樓房起火被困時(shí)，可以把床單、窗簾或繩子接起來，系牢后，抓住繩子往下滑，到達(dá)安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時(shí)躲避保護(hù)自己。發(fā)現(xiàn)合適機(jī)會(huì)立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法，希望同學(xué)們利用課余時(shí)間，搜集資料，提高消防意識(shí)。我們一定要時(shí)刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘，讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們，安全記心間，幸福長(zhǎng)相伴。
老師們、同學(xué)們，生命寶貴，平安是福，讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全，健康成長(zhǎng)，幸福生活。
我的講話完畢，謝謝!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是——遠(yuǎn)預(yù)防火災(zāi)從我做起。
火，是一柄雙刃劍。若失去對(duì)它的控制，就會(huì)給人類造成難以估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧趧?dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈涂炭。
火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)異常嚴(yán)峻。無論何時(shí)何地，我們對(duì)火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識(shí)。
老師們、同學(xué)們，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該從日常生活中的小事做起：l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不要隨意挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、電器使用完畢或人離開時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、空調(diào)、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
4、在教室里，不要私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備，更不要使用教室內(nèi)的插座給電子產(chǎn)品進(jìn)行充電。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?如何自救呢?
1、及時(shí)報(bào)警，撥打119火警電話。
2、要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
3、遇到火災(zāi)要冷靜，如爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當(dāng)身上的衣服被燒著時(shí)，趕快在地上翻滾，把火撲滅。
6、樓房起火被困時(shí)，可以把床單、窗簾或繩子接起來，系牢后，抓住繩子往下滑，到達(dá)安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時(shí)躲避保護(hù)自己。發(fā)現(xiàn)合適機(jī)會(huì)立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法，希望同學(xué)們利用課余時(shí)間，搜集資料，提高消防意識(shí)。我們一定要時(shí)刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘，讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們，安全記心間，幸福長(zhǎng)相伴。
老師們、同學(xué)們，生命寶貴，平安是福，讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全，健康成長(zhǎng)，幸福生活。
我的講話完畢，謝謝!
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)》。11月9日——世界消防日。11月9日與火警電話號(hào)碼119相同。現(xiàn)在正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。我們回望祖國(guó)120xx年來的風(fēng)雨歷程，火災(zāi)演繹出的那一幕幕悲劇，讓人難以忘懷。1938年11月12日，一場(chǎng)大火將長(zhǎng)沙這座有著3000多年歷史的文化古城付之一炬，長(zhǎng)沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆農(nóng)墾61團(tuán)禮堂因小孩燃放火炮引起大火，當(dāng)場(chǎng)燒死694人，傷161人。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十歲左右的學(xué)生。這些數(shù)據(jù)，深深觸動(dòng)了我們的心靈。
時(shí)隔多年，我們仿佛仍能透過歲月的年輪，看到熊熊燃燒的大火，聽到人們撕心裂肺的喊叫。那些搖曳的火光即使在多年后的今天，仍扣擊著我們的心扉。20xx年央視大樓起火，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)2億元的事實(shí)再次敲響了預(yù)防火災(zāi)的警鐘。消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們受到一次次血的教訓(xùn)。作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)、生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。
在此，我向大家提出幾點(diǎn)要求：
1、不帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的消防栓、滅火器等各種消防設(shè)施。
3、養(yǎng)成離開教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、電視、飲水機(jī)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
4、積極創(chuàng)建文明宿舍，不在校園內(nèi)擅自使用電器設(shè)備。
5、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。“遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，消防安全，從我做起，讓我們攜起手來，遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力，為生命護(hù)航，揚(yáng)安全之帆!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)》。11月9日——世界消防日。11月9日與火警電話號(hào)碼119相同?，F(xiàn)在正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。我們回望祖國(guó)120--年來的風(fēng)雨歷程，火災(zāi)演繹出的那一幕幕悲劇，讓人難以忘懷。1938年11月12日，一場(chǎng)大火將長(zhǎng)沙這座有著3000多年歷史的文化古城付之一炬，長(zhǎng)沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆農(nóng)墾61團(tuán)禮堂因小孩燃放火炮引起大火，當(dāng)場(chǎng)燒死694人，傷161人。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十歲左右的學(xué)生。這些數(shù)據(jù)，深深觸動(dòng)了我們的心靈。
時(shí)隔多年，我們仿佛仍能透過歲月的年輪，看到熊熊燃燒的大火，聽到人們撕心裂肺的喊叫。那些搖曳的火光即使在多年后的今天，仍扣擊著我們的心扉。20--年央視大樓起火，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)2億元的事實(shí)再次敲響了預(yù)防火災(zāi)的警鐘。消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們受到一次次血的教訓(xùn)。作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)、生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。
在此，我向大家提出幾點(diǎn)要求：
1、不帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的消防栓、滅火器等各種消防設(shè)施。
3、養(yǎng)成離開教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、電視、飲水機(jī)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
4、積極創(chuàng)建文明宿舍，不在校園內(nèi)擅自使用電器設(shè)備。
5、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救?！斑h(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，消防安全，從我做起，讓我們攜起手來，遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力，為生命護(hù)航，揚(yáng)安全之帆!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下演講的主題是――防火從我做起。
火是一把雙刃劍。如果我們失去對(duì)它的控制，它將對(duì)人類造成無法估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，全燒了?！币话鸦鹁湍馨讶藗冃燎趧趧?dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，毀掉無數(shù)人的生命。
火既是我們的朋友，也是我們的敵人。關(guān)鍵在于人們?cè)趺纯刂?。秋冬干燥，是火?zāi)頻發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)極其嚴(yán)峻。無論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該對(duì)火災(zāi)保持高度警惕，必須樹立消防安全意識(shí)。
老師和同學(xué)們，防火要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火、隨意燒廢紙等。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不得隨意挪用消防器材或改變其用途。如果發(fā)現(xiàn)消防設(shè)備損壞，立即停止或向老師報(bào)告。
3、當(dāng)電器用完或人離開時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源。沒有人的時(shí)候，不要讓教室里的燈、空調(diào)、電腦和投影儀工作，防止電器過熱造成危險(xiǎn)。
4、在教室里，不要私自拉電線，不要擅自使用電器設(shè)備，不要用教室里的插座給電子產(chǎn)品充電。
我們應(yīng)該如何處理這場(chǎng)火災(zāi)？如何自救？
1、及時(shí)報(bào)警，撥打119火警電話。
2、切記先救人后救人的原則。老人和小孩要先撤離，不要急著搶物品，以免耽誤時(shí)間，造成人身傷害。
3、遇到火情要冷靜，比如互相爭(zhēng)先恐后的擠來擠去，不僅堵塞了通道，還嚴(yán)重碾壓致死。
4、如果被濃煙包圍，不要驚慌，不要直立行走，最好膝蓋和手肘著地快速爬行，輕輕呼吸，直到安全。
5、衣服著火的時(shí)候，趕緊在地上打滾，把火撲滅。
6、當(dāng)建筑物被火困住時(shí)，你可以把床單、窗簾或繩子連接起來，牢牢地固定住，然后抓住繩子，滑下去就到了安全的地方。
7、在無路可逃的時(shí)候，盡量找濕毛巾或者衣服，捂住口鼻。有水的地方躲起來保護(hù)自己。立即尋找合適的機(jī)會(huì)逃生或等待消防員前來救援。
逃避的方法有很多。希望同學(xué)們利用課余時(shí)間收集信息，提高消防意識(shí)。我們必須時(shí)刻敲響防火警鐘，讓火遠(yuǎn)離我們。
謹(jǐn)記安全，快樂永遠(yuǎn)伴隨。
老師們，同學(xué)們，生命是寶貴的，平安是福。讓我們永遠(yuǎn)記住消防安全，健康成長(zhǎng)，快樂生活。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇六
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)》。11月9日――世界消防日。11月9日與火警電話號(hào)碼119相同?，F(xiàn)在正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。我們回望祖國(guó)七十年來的風(fēng)雨歷程，火災(zāi)演繹出的那一幕幕悲劇，讓人難以忘懷。1938年11月12日，一場(chǎng)大火將長(zhǎng)沙這座有著3000多年歷史的文化古城付之一炬，長(zhǎng)沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆農(nóng)墾61團(tuán)禮堂因小孩燃放火炮引起大火，當(dāng)場(chǎng)燒死694人，傷161人。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十歲左右的學(xué)生。這些數(shù)據(jù)，深深觸動(dòng)了我們的心靈。
時(shí)隔多年，我們仿佛仍能透過歲月的年輪，看到熊熊燃燒的大火，聽到人們撕心裂肺的喊叫。那些搖曳的火光即使在多年后的今天，仍扣擊著我們的心扉。消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們受到一次次血的教訓(xùn)。作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)、生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。
在此，我向大家提出幾點(diǎn)要求：
1、不帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的消防栓、滅火器等各種消防設(shè)施。
3、養(yǎng)成離開教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、電視、飲水機(jī)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
4、積極創(chuàng)建文明宿舍，不在校園內(nèi)擅自使用電器設(shè)備。
5、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。“遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，消防安全，從我做起，讓我們攜起手來，遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力，為生命護(hù)航，揚(yáng)安全之帆!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天國(guó)旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。
同學(xué)們，你們知道我們國(guó)家的火警電話是多少嗎?對(duì)，那你們知道國(guó)際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國(guó)際消防日，今年的主題是關(guān)注消防、珍愛生命、共享平安。世界各國(guó)的火警號(hào)碼都不一樣，但每個(gè)國(guó)家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號(hào)碼。我國(guó)的火警電話號(hào)碼119恰好與國(guó)際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作?；鹗侨祟惖呐笥眩o人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來，火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失年均達(dá)十幾億元，年平均死亡2000多人。同學(xué)們想一想，這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。所以說學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防小知識(shí)。
首先，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手拔電源的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在家里發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時(shí)報(bào)警。我們國(guó)家的火災(zāi)報(bào)警電話是119，在報(bào)警時(shí)要把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
其次，發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽從指揮，如果爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽從指揮盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護(hù)自身安全也是為滅火工作作出了貢獻(xiàn)呢。
再次，我們要自覺愛護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。最后，希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識(shí)，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)保護(hù)好自己，并能將安全時(shí)時(shí)記在心里，處處加強(qiáng)防范!
百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。乘我國(guó)第18屆“119消防日”的東風(fēng)，讓我們積極行動(dòng)起來，投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們__小學(xué)建成文明、安全、和諧的樂園而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!
謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我們演講的題目是《森林防火，人人有責(zé)》。
當(dāng)我們談?wù)摗?BR> 眾所周知，森林是人類寶貴的物質(zhì)財(cái)富，也是國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可或缺的寶貴資源。但同時(shí)它們也非常脆弱。作為萬物之靈，我們應(yīng)該保護(hù)森林，因?yàn)樯置磕甓荚诒黄茐?，尤其是森林火?zāi)，所以我們應(yīng)該做好森林防火工作。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在處于森林防火期，天氣干燥。我希望在座的每一位同學(xué)在生活中做出巨大的努力：
第一，多種樹，愛護(hù)森林，培養(yǎng)熱愛自然，保護(hù)森林的高尚品格；
二、從自我做起，從小事做起，保證不因自己的疏忽而引發(fā)森林火災(zāi)，樹立文明用火意識(shí)。
三、加強(qiáng)火源管理，確保防范措施到位，從根本上消除火災(zāi)隱患。
第四，不要在學(xué)校抽煙，因?yàn)閬y扔煙頭，或者用香煙找東西等。都是易燃、可燃的，容易引起火災(zāi)。
如果林火是玩火引起的，或者發(fā)現(xiàn)林火了，怎么辦？記?。呵f不要自己滅火，疏散到安全的地方，通知周圍的大人，立即報(bào)警。森林火災(zāi)報(bào)警號(hào)碼是119。
同學(xué)們，為了密林，為了大自然的新鮮空氣，為了自己的安全，為了家人的幸福。讓我們攜起手來，共同努力，為森林防火公益事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇九
同學(xué)們：
11月9日，是“消防日”。那么你們知道消防日是怎么來的呢？這還與火警電話號(hào)碼119分不開的。因?yàn)?1月9日的簡(jiǎn)化寫法是“11.9”，同火災(zāi)報(bào)警電話號(hào)碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動(dòng)日，可以加深人們對(duì)“119”火災(zāi)報(bào)警電話號(hào)碼的記憶。而且，從11月9日以后，我國(guó)大部分地區(qū)便開始進(jìn)入冬季，冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。因此，為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市進(jìn)行“119”消防活動(dòng)的基礎(chǔ)上，于1992年起，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防日”。
同學(xué)們，校園是人員密集的地方，我們應(yīng)該提高防火意識(shí)和技能，做到“三懂”、“三會(huì)”。“三懂”即懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí)；懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火；懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳?！叭龝?huì)”即學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)發(fā)生火災(zāi)時(shí)自護(hù)自救的方法。
同學(xué)們，火，帶給人們光明；火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。一旦發(fā)生火災(zāi)事故，不僅會(huì)給我們自己帶來莫大的不幸，也會(huì)給家庭帶來極大痛苦。希掌握一些消防知識(shí)，在生活中處處留意，珍愛生命，拒絕傷害。讓安全的意識(shí)常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周。
謝謝大家！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十
老師、同學(xué)們：
大家好！
森林有地球之肺的美稱。它可以吸收大量的二氧化碳，不斷產(chǎn)生我們需要的氧氣。森林是氧氣工廠、灰塵過濾器和天然氧吧。森林帶給我們無盡的好處！森林與人們的生活息息相關(guān)，但森林總是受到火災(zāi)的威脅！火可以消滅寶貴的資源！
森林火災(zāi)的原因有兩個(gè)：人為因素和自然因素，其中人為因素比自然因素更頻繁。人為因素主要包括玩鞭炮、吸煙、亂扔煙頭等。所以，孩子一定不能因?yàn)楹猛娑鲆曃ｋU(xiǎn)的.存在?；鹗菬o情的，不是玩笑。同時(shí)，父母也需要教育他們的孩子不要在森林里玩火。俗話說玩火自焚！人的一個(gè)不慎，就能給森林帶來災(zāi)難，給人類帶來無盡的痛苦！
隨著社會(huì)的發(fā)展，人類逐漸意識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性。生活中的綠色活動(dòng)越來越多，為什么環(huán)境會(huì)遭受嚴(yán)重的損失？因?yàn)槲覀冸x不開木頭。這些樹林給了我們多少幫助！只有這樣，我們的祖國(guó)才能有今天的輝煌。
森林中的樹木是人類生存的唯一希望，也是動(dòng)植物的唯一家園。那我們?cè)趺醋霾拍茏寴溆肋h(yuǎn)造福人類呢？為了國(guó)家的繁榮和美麗的家園，必須做好森林防火工作。粗心大意，燒毀了許多樹木，給森林帶來了嚴(yán)重的損失，有時(shí)還會(huì)發(fā)生洪水或沙塵暴，嚴(yán)重懲罰人類。
保護(hù)環(huán)境，從而保護(hù)森林，從我做起，從身邊的小事做起。是綠色的力量讓我們可愛的家如此美麗。綠色是生命之源，是世界的希望。綠色是人與自然的和諧，是動(dòng)植物的家園，是和平與安寧，是實(shí)現(xiàn)與夢(mèng)想！讓我們擁有更綠色的環(huán)境，更少的火災(zāi)隱患，為我們美麗的家增添更多的綠色！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十一
我們生活常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等，都是通過空氣、飛沫、分泌物等途徑傳播。
學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰國(guó)旗下演講稿勵(lì)志幽默，打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中，因此，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場(chǎng)、集市等人口密集的場(chǎng)所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認(rèn)真做!
最后祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
同學(xué)們，你們有誰是近視眼的?你們知道近視眼是怎么形成的嗎?我反正是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的近視眼者，這可不是什么光榮的稱號(hào)。我認(rèn)為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有至關(guān)重要。讀書寫字的姿勢(shì)對(duì)眼睛非常重要，我有時(shí)在家力些作業(yè)時(shí)姿勢(shì)就不對(duì)，我爸爸媽媽經(jīng)常提醒我，當(dāng)現(xiàn)在我的眼睛近視了，才知道做父母的好意。有時(shí)我還愛躺在床上看書，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)也對(duì)我做出嚴(yán)厲的批評(píng)。就這兩項(xiàng)學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致我成我一個(gè)不折不扣的近視者。
同學(xué)們，你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視?通過上網(wǎng)，通過查資料，除了遺傳因素外，還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如：不能在移動(dòng)的汽車火車廂內(nèi)看書;不能在強(qiáng)烈和太昏暗的光線下看書做作業(yè);也不能長(zhǎng)時(shí)間的看書寫字而不讓眼睛休息，一般讀書寫字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠(yuǎn)處看看;更不能上網(wǎng)看電視時(shí)間太長(zhǎng)距離太近;否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能預(yù)防近視呢?除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服以上缺點(diǎn)，還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息，定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預(yù)防近視還應(yīng)做到膳食合理營(yíng)養(yǎng)搭配不挑食不偏食，補(bǔ)充眼睛的營(yíng)養(yǎng)也非常重要。
同學(xué)們，你們知道近視的危害嗎?近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多的不便和困難，而且對(duì)上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響，一些專業(yè)對(duì)眼睛要求可嚴(yán)格了，這可不是對(duì)我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當(dāng)兵打槍，如果你是近視，你就打不好打不準(zhǔn)，射擊運(yùn)動(dòng)員對(duì)眼睛的要求是很高的，那飛行員。宇航員對(duì)眼睛的要求還要高許多呢。所以保護(hù)好我們的眼睛長(zhǎng)大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運(yùn)動(dòng)員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了，誰來保衛(wèi)我們的祖國(guó)?誰來保衛(wèi)我們的領(lǐng)空?誰來搞我們的航天航空事業(yè)?那每屆奧運(yùn)回我們祖國(guó)也會(huì)少好多金牌的。
同學(xué)們，保護(hù)眼睛就是保護(hù)我們自己;就是保護(hù)祖國(guó);就是保護(hù)未來。保護(hù)眼睛，從我做起;從身邊小事做起;從行為習(xí)慣做起。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛生命，防震減災(zāi)》。5月12日大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢(mèng)想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。 在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場(chǎng)等戶外，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。
其次，家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 堅(jiān)固家具附近; 內(nèi)墻墻根、墻角; 廚房、廁所等空間小的地方。
最后，公共場(chǎng)所避震。聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要涌向出口，要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或蹲在椅子下; 注意避開吊燈、電扇等懸掛物; 并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握防震減災(zāi)的知識(shí)使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識(shí)，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十五
親愛的老師，小朋友們：
大家早上好！
5月12日，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。今年4月14日的玉樹地震也讓玉樹飽受重創(chuàng)。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。而今年的4月20日雅安地震同樣也使許多家庭失去了親人。
今天利用國(guó)旗下講話時(shí)間，再次對(duì)大家作一些警醒和提示：
1、如果正在上課，地震來了，處于教學(xué)樓內(nèi)的師生立即停止教學(xué)活動(dòng)，立刻向?qū)W生們大喊“臥倒！躲到課桌下！別動(dòng)！臥著別動(dòng)！”等命令。要不停地喊叫直到震動(dòng)完全停止。告訴學(xué)生要沉著冷靜，不要慌亂，保護(hù)頭和眼睛，并指揮學(xué)生將身體盡量縮成一團(tuán)，迅速抱頭、閉眼、躲在各自課桌下，靠圍墻的學(xué)生盡量往里靠。躲避的姿勢(shì)：將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，抱頭、閉眼，在宿舍的學(xué)生可拿枕頭或被子等其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的.指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場(chǎng)。
3、如果正在操場(chǎng)上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓！不要到窗臺(tái)邊上去！也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。剛才學(xué)老師在說到地震來了怎么辦的時(shí)候，同學(xué)們注意到了沒有，有兩個(gè)關(guān)鍵詞：一個(gè)是“在老師的指揮下”；一個(gè)是第一波地震來時(shí)“桌子”非常重要。
最后，記住一則：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
明天就是汶川地震x周年了，一些感人的場(chǎng)面至今在我們腦海里揮之不去。汶川之難，人民之痛，國(guó)家之殤，錐心之痛，情何以堪!在生與死的危急關(guān)頭，偉大的親情、師生情、同學(xué)情、魚水情，母愛、骨肉愛、同志愛、同胞愛凝聚成了一股巨大的力量，成為永遠(yuǎn)震不垮的脊梁。
災(zāi)難凝聚人心，國(guó)家與人民同在。汶川地震后不到半小時(shí)，胡立即做出重要指示，要求盡快搶救傷員，保證災(zāi)區(qū)人民生命安全，強(qiáng)調(diào)“災(zāi)情就是命令，時(shí)間就是生命”;溫家寶第一時(shí)間飛奔赴災(zāi)區(qū)，晝夜操勞不息，走公路、搭火車、乘飛機(jī)，深入道路尚未打通、余震持續(xù)不斷的災(zāi)區(qū)，查看災(zāi)情，看望受災(zāi)群眾，慰問救援人員。在滿目瘡痍的大地上，人們記住了共和國(guó)的凝重神情，記住了他揮別縣城廢墟的悲壯瞬間，更記住了在異地復(fù)課的北川中學(xué)師生面前，“面向光明的未來，昂起倔犟的頭顱，挺起不屈的脊梁，燃起那顆熾熱的心，向前”的鏗鏘話語。當(dāng)共和國(guó)的旗幟第一次為平民而降，當(dāng)億萬民眾同此國(guó)殤，當(dāng)“中國(guó)加油!”、“四川挺住!”、“祖國(guó)萬歲!”的呼聲響徹中國(guó)大地，中國(guó)人的脈搏已一起跳動(dòng)，中國(guó)人的心已被五星紅旗染得鮮紅。
災(zāi)難磨礪意志，信念與同在。信念是不滅的光輝，希望是前行的動(dòng)力，廢墟下演繹的生命之歌讓我深深感動(dòng)，當(dāng)我們聽到廢墟下傳出六歲女孩兒任思雨《兩只老虎》歌聲的時(shí)候;當(dāng)我們獲知11歲小女孩李月因地震而失去右腿，仍不滅芭蕾夢(mèng)想時(shí)候;當(dāng)我們看三歲小男孩郎真從廢墟中救出后，仍不忘給救他的解放軍叔叔敬禮時(shí)候;當(dāng)我們熟知那個(gè)在廢墟下打著手電簡(jiǎn)堅(jiān)持看書的小姑娘時(shí)候;當(dāng)我們看到11女孩康潔勇敢地從六樓跳下得以幸存，又返回救人的時(shí)候，我們沒有理由不相信這就是中國(guó)堅(jiān)強(qiáng)意志的化身，民族精神的縮影，讓我們看到了祖國(guó)的未來即將在廢墟上屈起。
災(zāi)難塑造靈魂，奉獻(xiàn)與靈魂同在。災(zāi)難是面鏡子，可以照出人的靈魂，天平可以稱出身體的重量，卻無法稱出靈魂的重量。黑暗的廢墟下處處閃現(xiàn)人性的光輝，他們把死的厄運(yùn)留給自己，把生的希望交給學(xué)生，有大愛千秋的譚千秋老師、21歲的向倩老師、吳忠紅老師、瞿萬容老師、張米亞老師......他們以張開愛的羽翼奮不顧身保護(hù)學(xué)生的“姿勢(shì)”，塑造了一代宗師的靈魂。
災(zāi)難更顯大愛，天災(zāi)猶見真情。在這次抗震救災(zāi)中，正是有億萬人民心系蒼生的大愛、坦然赴死的大勇，給中國(guó)人以巨大的精神激勵(lì)和情感支撐。恩格斯也說過：“沒有哪一次巨大的歷史災(zāi)難，不是以巨大的歷史進(jìn)步為補(bǔ)償?shù)?。”中華民族是多災(zāi)多難的民族，但沒有哪一次能難倒英雄的中國(guó)人民。只要有愛，我們的心不再孤單，只要有愛，我們的夢(mèng)不再遙遠(yuǎn)，只要有愛，廢墟也能化成神奇，只要有愛，災(zāi)難怎能匹敵?再大的困難除以十三億，都會(huì)變得渺小，再小的愛心乘以十三億，就會(huì)變成海洋。地震可以摧毀我們的幸福家園，掩埋我們的骨肉，但摧毀不了我們抗震救災(zāi)的堅(jiān)強(qiáng)決心，摧毀不了我們?cè)趶U墟上重建美好家園的堅(jiān)強(qiáng)決心。正是因?yàn)槲覀冇兄娜鉃槿嗣穹?wù)的黨和政府，有著因爭(zhēng)相獻(xiàn)血、自愿搶險(xiǎn)而造成交通堵塞的國(guó)家，有著團(tuán)結(jié)的13億人民作為堅(jiān)強(qiáng)后盾，中華民族永遠(yuǎn)是打不敗、壓不彎、震不垮的堅(jiān)強(qiáng)脊梁!
同學(xué)們，面對(duì)著如此偉大的國(guó)家，面對(duì)著如此美好的生活，我們能做些什么，我們應(yīng)該做些什么呢，唯有努力學(xué)習(xí)，勤奮進(jìn)取，用我們的實(shí)際行動(dòng)去報(bào)答我們偉大的國(guó)家去彰顯我們新時(shí)代青年的風(fēng)采。同學(xué)們，努力吧!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
4月20日，又是一個(gè)令中國(guó)人震驚、悲痛的日子，7.0級(jí)地震再襲四川，五年前的瘡痍還未平復(fù)，人們心中的傷口亦未愈合，而在今天，我們又不得不面對(duì)新的災(zāi)難。
現(xiàn)在是蘆山震后的救援時(shí)期，總理曾赴震中指揮，軍方先后奔赴現(xiàn)場(chǎng)，民間志愿者也集結(jié)。災(zāi)區(qū)的人們，不要悲傷、不要難過，我們會(huì)為你全力加油！
老師們，同學(xué)們，回首汶川那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，雖然那災(zāi)難的日子已經(jīng)過去整整五年了，但在我們心中卻留下抹不去的烙印和傷痛，我們不會(huì)忘記廢墟下孩子緊握鉛筆的小手，不會(huì)忘記廢墟前留下的書包，不會(huì)忘記救援隊(duì)伍不遺余力搶救災(zāi)民，徹夜不眠，不會(huì)忘記中國(guó)人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助！
但是，災(zāi)難并沒有打垮勇敢的中國(guó)人，災(zāi)難更讓中華民族更加堅(jiān)強(qiáng)，更加團(tuán)結(jié)，更具凝聚力，災(zāi)難更讓我們收獲了一種精神，這就是不怕犧牲，義無反顧，頑強(qiáng)拼搏，看我拯救與命運(yùn)抗?fàn)幍木瘛?BR> 今天，災(zāi)區(qū)的一切同樣牽系著人們心緒，在余震不斷的情況下，救援隊(duì)伍火速奔往蘆山，進(jìn)村入戶排查尋幸存者，救治傷員，搶救轉(zhuǎn)移重傷人員一切都在與時(shí)間分秒賽跑。
面對(duì)災(zāi)難，我們要萬眾一心，眾志成誠(chéng)，山河雖垮，我們的脊梁不能垮，我們應(yīng)相信，只要有愛，只要有雙手，我們就有力量，只要有信心，我們就有希望，中國(guó)加油！四川加油！蘆山加油！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是___。今天我國(guó)旗下講話的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。
4、保證充足的睡眠。
5、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類。
做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己!我的講話完畢，謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十九
各位同學(xué)、老師：
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛眼睛》。
我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛(wèi)生，就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動(dòng)，引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，教育局每年也將對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行年度抽測(cè)，并將抽測(cè)結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評(píng)估方案》，視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)。由此可見，我們學(xué)生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。
謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二十
我是三年級(jí)(2)班的袁箏。
周而復(fù)始，日月輪回。今天是站在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下，我演講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，防震減災(zāi)，做一個(gè)成熟的地球公民。 大家知道，5月12日，我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級(jí)的強(qiáng)烈地震，給人們的生命和國(guó)家財(cái)產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國(guó)是個(gè)地震多發(fā)的國(guó)家因此我們平時(shí)要學(xué)習(xí)有關(guān)地震的科學(xué)知識(shí)，預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生。
第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，預(yù)測(cè)地震。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識(shí)水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測(cè)出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國(guó)家美國(guó)也做不到。因此就需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識(shí)，了解更多的地殼運(yùn)動(dòng)規(guī)律。從而象天氣預(yù)報(bào)那樣提前測(cè)報(bào)地震就好。
第二，認(rèn)識(shí)自然，關(guān)注一些自然界異常現(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會(huì)變顏色，會(huì)發(fā)出異樣的聲響，有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，包括汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動(dòng)物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會(huì)教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長(zhǎng)大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計(jì)的時(shí)候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級(jí)設(shè)防。如果你將來長(zhǎng)大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認(rèn)識(shí)我們這個(gè)地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報(bào)，減少損失;同時(shí)，不論何時(shí)何地，要有防患危機(jī)意識(shí)，當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場(chǎng)上，要學(xué)會(huì)自救自護(hù)。汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因?yàn)榉e極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)和自救自護(hù)安全逃生知識(shí)，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報(bào)天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報(bào)地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
我的講話完了，謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二十一
各位老師，同學(xué)們：
早上好!
的5月12日，下午2點(diǎn)28分，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。3月2日，國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自20起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。今天，利用國(guó)旗下講話時(shí)間，我們來說說如何防災(zāi)減災(zāi)。
我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。對(duì)于我們廣大同學(xué)來說，如何防災(zāi)減災(zāi)：
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時(shí)，一個(gè)年僅10歲英國(guó)小姑娘用課堂上的地理知識(shí)救了海灘上幾百人的生命。那么，同學(xué)們，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。汶川地震來臨之時(shí)，綿陽安縣桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場(chǎng)，毫發(fā)無損，2200多個(gè)學(xué)生，98位老師，沒有一個(gè)傷亡。原來該校每學(xué)期都要組織一次緊急疏散演習(xí)，師生認(rèn)真參與其中。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排至少一次應(yīng)急演練，希望同學(xué)加以重視。
那么，如果在學(xué)校地震來了，我們應(yīng)該怎么辦呢? 第一，如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
第二，第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場(chǎng)。
第三，如果正在操場(chǎng)上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要到窗臺(tái)邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，應(yīng)該迅速撤離教室、教學(xué)樓。
老師們，同學(xué)們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識(shí)本領(lǐng)使損失降至最低。讓我們加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)，共建和諧校園! 謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好!
人們常說：“眼睛是一架照相機(jī)，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。”然而我們經(jīng)?？吹接行┦奈鍤q少年就近視了，成了近視眼，給生活、學(xué)習(xí)都帶來了不少麻煩。
1、注意用眼衛(wèi)生；
2、堅(jiān)持做眼保健操；
3、勞逸結(jié)合，睡眠充足；
4、注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)；
5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深；
然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時(shí)間久了，眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長(zhǎng)，使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面。
防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應(yīng)堅(jiān)持一市尺(35厘米)距離，光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度，應(yīng)放在左前方，看電視時(shí)，人與電視距離2.5~3米，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不貼合這個(gè)要求。
防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會(huì)刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)損害。
防久，就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右，應(yīng)當(dāng)休息一下，最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)。看電視通常不超過1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間，一般不超過半小時(shí)。
除了這“四防”以外，每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息，對(duì)調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能，神經(jīng)功能，減輕睫狀股長(zhǎng)的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有必須意義。
讓我們保護(hù)好自我的眼睛，正確地預(yù)防近視，不要再讓眼睛受到傷害。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇一
尊敬的、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《森林防火，人人有責(zé)》。
同學(xué)們，在冬季的旱季，森林防火迫在眉睫。森林作為自然資源和陸地生態(tài)系統(tǒng)的主體，在人類生存和發(fā)展的歷史中發(fā)揮著不可替代的作用。它被稱為地球的肺。它可以吸收大量的二氧化碳，不斷產(chǎn)生人類和其他生物所需的氧氣。森林是氧氣工廠、濾塵器、天然水庫、天然空調(diào)？森林帶給我們無盡的好處！因此，在大力推進(jìn)植樹造林的同時(shí)，要做好森林防火工作。
年，在福建省的一個(gè)山區(qū)農(nóng)場(chǎng)。一個(gè)農(nóng)民在菜地里焚燒雜草，意外引起了一場(chǎng)森林大火。受損森林面積達(dá)28公頃，大火持續(xù)了19個(gè)小時(shí)。滅火直接費(fèi)用26000元。
年，一場(chǎng)森林火災(zāi)是由村民在國(guó)有林場(chǎng)吸煙引起的。森林草原受損面積1000多畝，4名救援人員遇難！
幾年前，在我們倉馬山上，有中學(xué)生因?yàn)殚_始玩火而引發(fā)山火，導(dǎo)致馬山西麓青翠欲滴的植被被燒掉?，F(xiàn)在站在校園里還能依稀看到山火的痕跡。就臨沭縣而言，每年都有許多山火是因?yàn)楣?jié)日期間燒紙、扔煙頭、燒雜草引起的。我們的一個(gè)壞習(xí)慣往往導(dǎo)致寶貴的自然資源的消失！會(huì)導(dǎo)致人失去寶貴的.生命！又有多少人類文明在大火中消失了！
同學(xué)們，我們學(xué)校位于蒼馬山風(fēng)景區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，景色宜人，但是現(xiàn)在是冬天，干燥干燥，山林里可燃物很多。如果人們?cè)谏搅种袛y帶火種，使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致火災(zāi)。
上級(jí)多次發(fā)出通知，不要攜帶火種上山。作為學(xué)生，要按照上級(jí)和學(xué)校的要求做好。我們不應(yīng)該帶火種。我們必須經(jīng)學(xué)校和老師同意才能上山，未經(jīng)允許不得在野外玩火。一旦發(fā)現(xiàn)森林火災(zāi)，不得擅自參加滅火。你應(yīng)該及時(shí)撥打消防電話“119”，并向最近的成年人尋求幫助。
平時(shí)要做好森林防火宣傳，告訴周圍人森林防火的重要性，幫助提高人們的防火意識(shí)，杜絕森林火災(zāi)。
在此，我們向全校師生呼吁：森林防火人人有責(zé)！預(yù)防是森林防火的關(guān)鍵！
同學(xué)們，我們所有人都應(yīng)該做好森林防火的宣傳者，讓我們周圍的山更綠，水更清，天更藍(lán)，共同努力，在臨沭創(chuàng)造一個(gè)宜居的美好家園。
謝謝，我的演講結(jié)束了。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
學(xué)生們?cè)谡務(wù)撟匀粫r(shí)，腦海中往往會(huì)浮現(xiàn)出山、水、林的美景。正是因?yàn)橛辛松值狞c(diǎn)綴，大自然才充滿了生機(jī)和豐富。森林在人們心目中如此美麗的原因源于它們不可替代的作用和功能。森林具有蓄水保土、調(diào)節(jié)氣候、改善環(huán)境的功能。擁有森林可以為原生動(dòng)物棲息地，擁有森林可以讓人與自然和諧相處。森林是人類寶貴的物質(zhì)財(cái)富，也是國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可或缺的寶貴資源。
然而，現(xiàn)實(shí)是森林每年都被摧毀。一是森林病蟲害的危害，二是人為砍伐森林，三是森林火災(zāi)的發(fā)生。特別是第三種最為嚴(yán)重，損傷程度大，時(shí)間長(zhǎng)。最具毀滅性的破壞給人們的財(cái)產(chǎn)和生命帶來巨大的損失，而森林火災(zāi)基本上是人為因素造成的，因此森林防火更為重要。
同學(xué)們，目前我們處于森林防火期，氣溫偏高，天氣干燥。我們不能玩火，更不能帶火種進(jìn)入林區(qū)。不要低估一點(diǎn)火種。如果不及時(shí)撲滅，必然會(huì)變成熊熊大火。不久前，建水城關(guān)一個(gè)農(nóng)民，因?yàn)閬G了一支已經(jīng)抽過但還沒熄滅的小香煙，被燒成了大火。俗話說，“星星之火，可以燎原”，最后他會(huì)受到法律的制裁。下周是一年一度的清明節(jié)。如果和長(zhǎng)輩一起去林區(qū)祭祖，要?jiǎng)耖L(zhǎng)輩改變習(xí)俗，改變傳統(tǒng)的點(diǎn)蠟燭、燒紙錢、放鞭炮等方式。容易引發(fā)森林火災(zāi)，代之以文明的獻(xiàn)花植樹方式，有利于生態(tài)環(huán)境。此外，如果森林著火，請(qǐng)記得立即撥打森林火災(zāi)報(bào)警電話12119。為了加強(qiáng)森林消防安全教育，政治教育部門上周向各班發(fā)出通知，要求按照“五個(gè)一”的要求開展森林消防安全宣傳教育。
同學(xué)們，為了密林，為了大自然的新鮮空氣，為了自己的安全，為了家人的幸福。讓我們攜起手來，共同努力，為森林防火公益事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇三
高等學(xué)校實(shí)驗(yàn)室安全防火工作是保障師生人身安全、構(gòu)建平安和諧校園的重要任務(wù),預(yù)防為主是防火安全管理工作的重中之重。本文是本站小編為大家整理的預(yù)防火災(zāi)的國(guó)旗下講話，僅供參考。
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是——遠(yuǎn)離火災(zāi)，防患未“燃”。
這個(gè)周日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我國(guó)公安部將每年的11月9日定為全國(guó)“消防日”。11月9日的數(shù)字恰好與火警電話號(hào)碼119相同，這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。所以今天，我利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì)，向大家進(jìn)行一次消防和安全知識(shí)的宣傳。
火，是一柄雙刃劍。若失去對(duì)它的控制，就會(huì)給人類造成難以估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光。”一把火可以使人們辛勤勞動(dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈涂炭。
火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)異常嚴(yán)峻。無論何時(shí)何地，我們對(duì)火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識(shí)。
老師們、同學(xué)們，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該從日常生活中的小事做起：
l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不要隨意挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、電器使用完畢或人離開時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、空調(diào)、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
4、在教室里，不要私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備，更不要使用教室內(nèi)的插座給電子產(chǎn)品進(jìn)行充電。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?如何自救呢?
1、及時(shí)報(bào)警，撥打119火警電話。
2、要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
3、遇到火災(zāi)要冷靜，如爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當(dāng)身上的衣服被燒著時(shí)，趕快在地上翻滾，把火撲滅。
6、樓房起火被困時(shí)，可以把床單、窗簾或繩子接起來，系牢后，抓住繩子往下滑，到達(dá)安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時(shí)躲避保護(hù)自己。發(fā)現(xiàn)合適機(jī)會(huì)立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法，希望同學(xué)們利用課余時(shí)間，搜集資料，提高消防意識(shí)。我們一定要時(shí)刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘，讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們，安全記心間，幸福長(zhǎng)相伴。
老師們、同學(xué)們，生命寶貴，平安是福，讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全，健康成長(zhǎng)，幸福生活。
我的講話完畢，謝謝!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是——遠(yuǎn)預(yù)防火災(zāi)從我做起。
火，是一柄雙刃劍。若失去對(duì)它的控制，就會(huì)給人類造成難以估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧趧?dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈涂炭。
火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)異常嚴(yán)峻。無論何時(shí)何地，我們對(duì)火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識(shí)。
老師們、同學(xué)們，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該從日常生活中的小事做起：l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不要隨意挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、電器使用完畢或人離開時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、空調(diào)、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
4、在教室里，不要私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備，更不要使用教室內(nèi)的插座給電子產(chǎn)品進(jìn)行充電。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?如何自救呢?
1、及時(shí)報(bào)警，撥打119火警電話。
2、要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
3、遇到火災(zāi)要冷靜，如爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當(dāng)身上的衣服被燒著時(shí)，趕快在地上翻滾，把火撲滅。
6、樓房起火被困時(shí)，可以把床單、窗簾或繩子接起來，系牢后，抓住繩子往下滑，到達(dá)安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時(shí)躲避保護(hù)自己。發(fā)現(xiàn)合適機(jī)會(huì)立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法，希望同學(xué)們利用課余時(shí)間，搜集資料，提高消防意識(shí)。我們一定要時(shí)刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘，讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們，安全記心間，幸福長(zhǎng)相伴。
老師們、同學(xué)們，生命寶貴，平安是福，讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全，健康成長(zhǎng)，幸福生活。
我的講話完畢，謝謝!
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)》。11月9日——世界消防日。11月9日與火警電話號(hào)碼119相同。現(xiàn)在正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。我們回望祖國(guó)120xx年來的風(fēng)雨歷程，火災(zāi)演繹出的那一幕幕悲劇，讓人難以忘懷。1938年11月12日，一場(chǎng)大火將長(zhǎng)沙這座有著3000多年歷史的文化古城付之一炬，長(zhǎng)沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆農(nóng)墾61團(tuán)禮堂因小孩燃放火炮引起大火，當(dāng)場(chǎng)燒死694人，傷161人。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十歲左右的學(xué)生。這些數(shù)據(jù)，深深觸動(dòng)了我們的心靈。
時(shí)隔多年，我們仿佛仍能透過歲月的年輪，看到熊熊燃燒的大火，聽到人們撕心裂肺的喊叫。那些搖曳的火光即使在多年后的今天，仍扣擊著我們的心扉。20xx年央視大樓起火，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)2億元的事實(shí)再次敲響了預(yù)防火災(zāi)的警鐘。消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們受到一次次血的教訓(xùn)。作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)、生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。
在此，我向大家提出幾點(diǎn)要求：
1、不帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的消防栓、滅火器等各種消防設(shè)施。
3、養(yǎng)成離開教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、電視、飲水機(jī)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
4、積極創(chuàng)建文明宿舍，不在校園內(nèi)擅自使用電器設(shè)備。
5、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。“遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，消防安全，從我做起，讓我們攜起手來，遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力，為生命護(hù)航，揚(yáng)安全之帆!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)》。11月9日——世界消防日。11月9日與火警電話號(hào)碼119相同?，F(xiàn)在正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。我們回望祖國(guó)120--年來的風(fēng)雨歷程，火災(zāi)演繹出的那一幕幕悲劇，讓人難以忘懷。1938年11月12日，一場(chǎng)大火將長(zhǎng)沙這座有著3000多年歷史的文化古城付之一炬，長(zhǎng)沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆農(nóng)墾61團(tuán)禮堂因小孩燃放火炮引起大火，當(dāng)場(chǎng)燒死694人，傷161人。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十歲左右的學(xué)生。這些數(shù)據(jù)，深深觸動(dòng)了我們的心靈。
時(shí)隔多年，我們仿佛仍能透過歲月的年輪，看到熊熊燃燒的大火，聽到人們撕心裂肺的喊叫。那些搖曳的火光即使在多年后的今天，仍扣擊著我們的心扉。20--年央視大樓起火，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)2億元的事實(shí)再次敲響了預(yù)防火災(zāi)的警鐘。消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們受到一次次血的教訓(xùn)。作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)、生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。
在此，我向大家提出幾點(diǎn)要求：
1、不帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的消防栓、滅火器等各種消防設(shè)施。
3、養(yǎng)成離開教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、電視、飲水機(jī)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
4、積極創(chuàng)建文明宿舍，不在校園內(nèi)擅自使用電器設(shè)備。
5、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救?！斑h(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，消防安全，從我做起，讓我們攜起手來，遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力，為生命護(hù)航，揚(yáng)安全之帆!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下演講的主題是――防火從我做起。
火是一把雙刃劍。如果我們失去對(duì)它的控制，它將對(duì)人類造成無法估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，全燒了?！币话鸦鹁湍馨讶藗冃燎趧趧?dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，毀掉無數(shù)人的生命。
火既是我們的朋友，也是我們的敵人。關(guān)鍵在于人們?cè)趺纯刂?。秋冬干燥，是火?zāi)頻發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)極其嚴(yán)峻。無論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該對(duì)火災(zāi)保持高度警惕，必須樹立消防安全意識(shí)。
老師和同學(xué)們，防火要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火、隨意燒廢紙等。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不得隨意挪用消防器材或改變其用途。如果發(fā)現(xiàn)消防設(shè)備損壞，立即停止或向老師報(bào)告。
3、當(dāng)電器用完或人離開時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源。沒有人的時(shí)候，不要讓教室里的燈、空調(diào)、電腦和投影儀工作，防止電器過熱造成危險(xiǎn)。
4、在教室里，不要私自拉電線，不要擅自使用電器設(shè)備，不要用教室里的插座給電子產(chǎn)品充電。
我們應(yīng)該如何處理這場(chǎng)火災(zāi)？如何自救？
1、及時(shí)報(bào)警，撥打119火警電話。
2、切記先救人后救人的原則。老人和小孩要先撤離，不要急著搶物品，以免耽誤時(shí)間，造成人身傷害。
3、遇到火情要冷靜，比如互相爭(zhēng)先恐后的擠來擠去，不僅堵塞了通道，還嚴(yán)重碾壓致死。
4、如果被濃煙包圍，不要驚慌，不要直立行走，最好膝蓋和手肘著地快速爬行，輕輕呼吸，直到安全。
5、衣服著火的時(shí)候，趕緊在地上打滾，把火撲滅。
6、當(dāng)建筑物被火困住時(shí)，你可以把床單、窗簾或繩子連接起來，牢牢地固定住，然后抓住繩子，滑下去就到了安全的地方。
7、在無路可逃的時(shí)候，盡量找濕毛巾或者衣服，捂住口鼻。有水的地方躲起來保護(hù)自己。立即尋找合適的機(jī)會(huì)逃生或等待消防員前來救援。
逃避的方法有很多。希望同學(xué)們利用課余時(shí)間收集信息，提高消防意識(shí)。我們必須時(shí)刻敲響防火警鐘，讓火遠(yuǎn)離我們。
謹(jǐn)記安全，快樂永遠(yuǎn)伴隨。
老師們，同學(xué)們，生命是寶貴的，平安是福。讓我們永遠(yuǎn)記住消防安全，健康成長(zhǎng)，快樂生活。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇六
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)》。11月9日――世界消防日。11月9日與火警電話號(hào)碼119相同?，F(xiàn)在正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。我們回望祖國(guó)七十年來的風(fēng)雨歷程，火災(zāi)演繹出的那一幕幕悲劇，讓人難以忘懷。1938年11月12日，一場(chǎng)大火將長(zhǎng)沙這座有著3000多年歷史的文化古城付之一炬，長(zhǎng)沙成了一片焦土。1977年2月28日，新疆農(nóng)墾61團(tuán)禮堂因小孩燃放火炮引起大火，當(dāng)場(chǎng)燒死694人，傷161人。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十歲左右的學(xué)生。這些數(shù)據(jù)，深深觸動(dòng)了我們的心靈。
時(shí)隔多年，我們仿佛仍能透過歲月的年輪，看到熊熊燃燒的大火，聽到人們撕心裂肺的喊叫。那些搖曳的火光即使在多年后的今天，仍扣擊著我們的心扉。消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們受到一次次血的教訓(xùn)。作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)、生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。
在此，我向大家提出幾點(diǎn)要求：
1、不帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的消防栓、滅火器等各種消防設(shè)施。
3、養(yǎng)成離開教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、電視、飲水機(jī)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
4、積極創(chuàng)建文明宿舍，不在校園內(nèi)擅自使用電器設(shè)備。
5、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。“遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，消防安全，從我做起，讓我們攜起手來，遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛生命，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力，為生命護(hù)航，揚(yáng)安全之帆!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天國(guó)旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。
同學(xué)們，你們知道我們國(guó)家的火警電話是多少嗎?對(duì)，那你們知道國(guó)際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國(guó)際消防日，今年的主題是關(guān)注消防、珍愛生命、共享平安。世界各國(guó)的火警號(hào)碼都不一樣，但每個(gè)國(guó)家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號(hào)碼。我國(guó)的火警電話號(hào)碼119恰好與國(guó)際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作?；鹗侨祟惖呐笥眩o人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來，火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失年均達(dá)十幾億元，年平均死亡2000多人。同學(xué)們想一想，這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。所以說學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防小知識(shí)。
首先，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手拔電源的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在家里發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時(shí)報(bào)警。我們國(guó)家的火災(zāi)報(bào)警電話是119，在報(bào)警時(shí)要把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
其次，發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽從指揮，如果爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽從指揮盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護(hù)自身安全也是為滅火工作作出了貢獻(xiàn)呢。
再次，我們要自覺愛護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。最后，希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識(shí)，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)保護(hù)好自己，并能將安全時(shí)時(shí)記在心里，處處加強(qiáng)防范!
百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。乘我國(guó)第18屆“119消防日”的東風(fēng)，讓我們積極行動(dòng)起來，投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們__小學(xué)建成文明、安全、和諧的樂園而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!
謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我們演講的題目是《森林防火，人人有責(zé)》。
當(dāng)我們談?wù)摗?BR> 眾所周知，森林是人類寶貴的物質(zhì)財(cái)富，也是國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可或缺的寶貴資源。但同時(shí)它們也非常脆弱。作為萬物之靈，我們應(yīng)該保護(hù)森林，因?yàn)樯置磕甓荚诒黄茐?，尤其是森林火?zāi)，所以我們應(yīng)該做好森林防火工作。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在處于森林防火期，天氣干燥。我希望在座的每一位同學(xué)在生活中做出巨大的努力：
第一，多種樹，愛護(hù)森林，培養(yǎng)熱愛自然，保護(hù)森林的高尚品格；
二、從自我做起，從小事做起，保證不因自己的疏忽而引發(fā)森林火災(zāi)，樹立文明用火意識(shí)。
三、加強(qiáng)火源管理，確保防范措施到位，從根本上消除火災(zāi)隱患。
第四，不要在學(xué)校抽煙，因?yàn)閬y扔煙頭，或者用香煙找東西等。都是易燃、可燃的，容易引起火災(zāi)。
如果林火是玩火引起的，或者發(fā)現(xiàn)林火了，怎么辦？記?。呵f不要自己滅火，疏散到安全的地方，通知周圍的大人，立即報(bào)警。森林火災(zāi)報(bào)警號(hào)碼是119。
同學(xué)們，為了密林，為了大自然的新鮮空氣，為了自己的安全，為了家人的幸福。讓我們攜起手來，共同努力，為森林防火公益事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇九
同學(xué)們：
11月9日，是“消防日”。那么你們知道消防日是怎么來的呢？這還與火警電話號(hào)碼119分不開的。因?yàn)?1月9日的簡(jiǎn)化寫法是“11.9”，同火災(zāi)報(bào)警電話號(hào)碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動(dòng)日，可以加深人們對(duì)“119”火災(zāi)報(bào)警電話號(hào)碼的記憶。而且，從11月9日以后，我國(guó)大部分地區(qū)便開始進(jìn)入冬季，冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。因此，為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市進(jìn)行“119”消防活動(dòng)的基礎(chǔ)上，于1992年起，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防日”。
同學(xué)們，校園是人員密集的地方，我們應(yīng)該提高防火意識(shí)和技能，做到“三懂”、“三會(huì)”。“三懂”即懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí)；懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火；懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳?！叭龝?huì)”即學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)發(fā)生火災(zāi)時(shí)自護(hù)自救的方法。
同學(xué)們，火，帶給人們光明；火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。一旦發(fā)生火災(zāi)事故，不僅會(huì)給我們自己帶來莫大的不幸，也會(huì)給家庭帶來極大痛苦。希掌握一些消防知識(shí)，在生活中處處留意，珍愛生命，拒絕傷害。讓安全的意識(shí)常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周。
謝謝大家！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十
老師、同學(xué)們：
大家好！
森林有地球之肺的美稱。它可以吸收大量的二氧化碳，不斷產(chǎn)生我們需要的氧氣。森林是氧氣工廠、灰塵過濾器和天然氧吧。森林帶給我們無盡的好處！森林與人們的生活息息相關(guān)，但森林總是受到火災(zāi)的威脅！火可以消滅寶貴的資源！
森林火災(zāi)的原因有兩個(gè)：人為因素和自然因素，其中人為因素比自然因素更頻繁。人為因素主要包括玩鞭炮、吸煙、亂扔煙頭等。所以，孩子一定不能因?yàn)楹猛娑鲆曃ｋU(xiǎn)的.存在?；鹗菬o情的，不是玩笑。同時(shí)，父母也需要教育他們的孩子不要在森林里玩火。俗話說玩火自焚！人的一個(gè)不慎，就能給森林帶來災(zāi)難，給人類帶來無盡的痛苦！
隨著社會(huì)的發(fā)展，人類逐漸意識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性。生活中的綠色活動(dòng)越來越多，為什么環(huán)境會(huì)遭受嚴(yán)重的損失？因?yàn)槲覀冸x不開木頭。這些樹林給了我們多少幫助！只有這樣，我們的祖國(guó)才能有今天的輝煌。
森林中的樹木是人類生存的唯一希望，也是動(dòng)植物的唯一家園。那我們?cè)趺醋霾拍茏寴溆肋h(yuǎn)造福人類呢？為了國(guó)家的繁榮和美麗的家園，必須做好森林防火工作。粗心大意，燒毀了許多樹木，給森林帶來了嚴(yán)重的損失，有時(shí)還會(huì)發(fā)生洪水或沙塵暴，嚴(yán)重懲罰人類。
保護(hù)環(huán)境，從而保護(hù)森林，從我做起，從身邊的小事做起。是綠色的力量讓我們可愛的家如此美麗。綠色是生命之源，是世界的希望。綠色是人與自然的和諧，是動(dòng)植物的家園，是和平與安寧，是實(shí)現(xiàn)與夢(mèng)想！讓我們擁有更綠色的環(huán)境，更少的火災(zāi)隱患，為我們美麗的家增添更多的綠色！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十一
我們生活常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等，都是通過空氣、飛沫、分泌物等途徑傳播。
學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰國(guó)旗下演講稿勵(lì)志幽默，打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中，因此，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場(chǎng)、集市等人口密集的場(chǎng)所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認(rèn)真做!
最后祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
同學(xué)們，你們有誰是近視眼的?你們知道近視眼是怎么形成的嗎?我反正是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的近視眼者，這可不是什么光榮的稱號(hào)。我認(rèn)為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有至關(guān)重要。讀書寫字的姿勢(shì)對(duì)眼睛非常重要，我有時(shí)在家力些作業(yè)時(shí)姿勢(shì)就不對(duì)，我爸爸媽媽經(jīng)常提醒我，當(dāng)現(xiàn)在我的眼睛近視了，才知道做父母的好意。有時(shí)我還愛躺在床上看書，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)也對(duì)我做出嚴(yán)厲的批評(píng)。就這兩項(xiàng)學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致我成我一個(gè)不折不扣的近視者。
同學(xué)們，你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視?通過上網(wǎng)，通過查資料，除了遺傳因素外，還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如：不能在移動(dòng)的汽車火車廂內(nèi)看書;不能在強(qiáng)烈和太昏暗的光線下看書做作業(yè);也不能長(zhǎng)時(shí)間的看書寫字而不讓眼睛休息，一般讀書寫字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠(yuǎn)處看看;更不能上網(wǎng)看電視時(shí)間太長(zhǎng)距離太近;否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能預(yù)防近視呢?除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服以上缺點(diǎn)，還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息，定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預(yù)防近視還應(yīng)做到膳食合理營(yíng)養(yǎng)搭配不挑食不偏食，補(bǔ)充眼睛的營(yíng)養(yǎng)也非常重要。
同學(xué)們，你們知道近視的危害嗎?近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多的不便和困難，而且對(duì)上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響，一些專業(yè)對(duì)眼睛要求可嚴(yán)格了，這可不是對(duì)我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當(dāng)兵打槍，如果你是近視，你就打不好打不準(zhǔn)，射擊運(yùn)動(dòng)員對(duì)眼睛的要求是很高的，那飛行員。宇航員對(duì)眼睛的要求還要高許多呢。所以保護(hù)好我們的眼睛長(zhǎng)大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運(yùn)動(dòng)員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了，誰來保衛(wèi)我們的祖國(guó)?誰來保衛(wèi)我們的領(lǐng)空?誰來搞我們的航天航空事業(yè)?那每屆奧運(yùn)回我們祖國(guó)也會(huì)少好多金牌的。
同學(xué)們，保護(hù)眼睛就是保護(hù)我們自己;就是保護(hù)祖國(guó);就是保護(hù)未來。保護(hù)眼睛，從我做起;從身邊小事做起;從行為習(xí)慣做起。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛生命，防震減災(zāi)》。5月12日大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢(mèng)想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。 在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場(chǎng)等戶外，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。
其次，家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 堅(jiān)固家具附近; 內(nèi)墻墻根、墻角; 廚房、廁所等空間小的地方。
最后，公共場(chǎng)所避震。聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要涌向出口，要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或蹲在椅子下; 注意避開吊燈、電扇等懸掛物; 并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握防震減災(zāi)的知識(shí)使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識(shí)，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十五
親愛的老師，小朋友們：
大家早上好！
5月12日，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。今年4月14日的玉樹地震也讓玉樹飽受重創(chuàng)。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。而今年的4月20日雅安地震同樣也使許多家庭失去了親人。
今天利用國(guó)旗下講話時(shí)間，再次對(duì)大家作一些警醒和提示：
1、如果正在上課，地震來了，處于教學(xué)樓內(nèi)的師生立即停止教學(xué)活動(dòng)，立刻向?qū)W生們大喊“臥倒！躲到課桌下！別動(dòng)！臥著別動(dòng)！”等命令。要不停地喊叫直到震動(dòng)完全停止。告訴學(xué)生要沉著冷靜，不要慌亂，保護(hù)頭和眼睛，并指揮學(xué)生將身體盡量縮成一團(tuán)，迅速抱頭、閉眼、躲在各自課桌下，靠圍墻的學(xué)生盡量往里靠。躲避的姿勢(shì)：將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，抱頭、閉眼，在宿舍的學(xué)生可拿枕頭或被子等其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的.指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場(chǎng)。
3、如果正在操場(chǎng)上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓！不要到窗臺(tái)邊上去！也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。剛才學(xué)老師在說到地震來了怎么辦的時(shí)候，同學(xué)們注意到了沒有，有兩個(gè)關(guān)鍵詞：一個(gè)是“在老師的指揮下”；一個(gè)是第一波地震來時(shí)“桌子”非常重要。
最后，記住一則：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
明天就是汶川地震x周年了，一些感人的場(chǎng)面至今在我們腦海里揮之不去。汶川之難，人民之痛，國(guó)家之殤，錐心之痛，情何以堪!在生與死的危急關(guān)頭，偉大的親情、師生情、同學(xué)情、魚水情，母愛、骨肉愛、同志愛、同胞愛凝聚成了一股巨大的力量，成為永遠(yuǎn)震不垮的脊梁。
災(zāi)難凝聚人心，國(guó)家與人民同在。汶川地震后不到半小時(shí)，胡立即做出重要指示，要求盡快搶救傷員，保證災(zāi)區(qū)人民生命安全，強(qiáng)調(diào)“災(zāi)情就是命令，時(shí)間就是生命”;溫家寶第一時(shí)間飛奔赴災(zāi)區(qū)，晝夜操勞不息，走公路、搭火車、乘飛機(jī)，深入道路尚未打通、余震持續(xù)不斷的災(zāi)區(qū)，查看災(zāi)情，看望受災(zāi)群眾，慰問救援人員。在滿目瘡痍的大地上，人們記住了共和國(guó)的凝重神情，記住了他揮別縣城廢墟的悲壯瞬間，更記住了在異地復(fù)課的北川中學(xué)師生面前，“面向光明的未來，昂起倔犟的頭顱，挺起不屈的脊梁，燃起那顆熾熱的心，向前”的鏗鏘話語。當(dāng)共和國(guó)的旗幟第一次為平民而降，當(dāng)億萬民眾同此國(guó)殤，當(dāng)“中國(guó)加油!”、“四川挺住!”、“祖國(guó)萬歲!”的呼聲響徹中國(guó)大地，中國(guó)人的脈搏已一起跳動(dòng)，中國(guó)人的心已被五星紅旗染得鮮紅。
災(zāi)難磨礪意志，信念與同在。信念是不滅的光輝，希望是前行的動(dòng)力，廢墟下演繹的生命之歌讓我深深感動(dòng)，當(dāng)我們聽到廢墟下傳出六歲女孩兒任思雨《兩只老虎》歌聲的時(shí)候;當(dāng)我們獲知11歲小女孩李月因地震而失去右腿，仍不滅芭蕾夢(mèng)想時(shí)候;當(dāng)我們看三歲小男孩郎真從廢墟中救出后，仍不忘給救他的解放軍叔叔敬禮時(shí)候;當(dāng)我們熟知那個(gè)在廢墟下打著手電簡(jiǎn)堅(jiān)持看書的小姑娘時(shí)候;當(dāng)我們看到11女孩康潔勇敢地從六樓跳下得以幸存，又返回救人的時(shí)候，我們沒有理由不相信這就是中國(guó)堅(jiān)強(qiáng)意志的化身，民族精神的縮影，讓我們看到了祖國(guó)的未來即將在廢墟上屈起。
災(zāi)難塑造靈魂，奉獻(xiàn)與靈魂同在。災(zāi)難是面鏡子，可以照出人的靈魂，天平可以稱出身體的重量，卻無法稱出靈魂的重量。黑暗的廢墟下處處閃現(xiàn)人性的光輝，他們把死的厄運(yùn)留給自己，把生的希望交給學(xué)生，有大愛千秋的譚千秋老師、21歲的向倩老師、吳忠紅老師、瞿萬容老師、張米亞老師......他們以張開愛的羽翼奮不顧身保護(hù)學(xué)生的“姿勢(shì)”，塑造了一代宗師的靈魂。
災(zāi)難更顯大愛，天災(zāi)猶見真情。在這次抗震救災(zāi)中，正是有億萬人民心系蒼生的大愛、坦然赴死的大勇，給中國(guó)人以巨大的精神激勵(lì)和情感支撐。恩格斯也說過：“沒有哪一次巨大的歷史災(zāi)難，不是以巨大的歷史進(jìn)步為補(bǔ)償?shù)?。”中華民族是多災(zāi)多難的民族，但沒有哪一次能難倒英雄的中國(guó)人民。只要有愛，我們的心不再孤單，只要有愛，我們的夢(mèng)不再遙遠(yuǎn)，只要有愛，廢墟也能化成神奇，只要有愛，災(zāi)難怎能匹敵?再大的困難除以十三億，都會(huì)變得渺小，再小的愛心乘以十三億，就會(huì)變成海洋。地震可以摧毀我們的幸福家園，掩埋我們的骨肉，但摧毀不了我們抗震救災(zāi)的堅(jiān)強(qiáng)決心，摧毀不了我們?cè)趶U墟上重建美好家園的堅(jiān)強(qiáng)決心。正是因?yàn)槲覀冇兄娜鉃槿嗣穹?wù)的黨和政府，有著因爭(zhēng)相獻(xiàn)血、自愿搶險(xiǎn)而造成交通堵塞的國(guó)家，有著團(tuán)結(jié)的13億人民作為堅(jiān)強(qiáng)后盾，中華民族永遠(yuǎn)是打不敗、壓不彎、震不垮的堅(jiān)強(qiáng)脊梁!
同學(xué)們，面對(duì)著如此偉大的國(guó)家，面對(duì)著如此美好的生活，我們能做些什么，我們應(yīng)該做些什么呢，唯有努力學(xué)習(xí)，勤奮進(jìn)取，用我們的實(shí)際行動(dòng)去報(bào)答我們偉大的國(guó)家去彰顯我們新時(shí)代青年的風(fēng)采。同學(xué)們，努力吧!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
4月20日，又是一個(gè)令中國(guó)人震驚、悲痛的日子，7.0級(jí)地震再襲四川，五年前的瘡痍還未平復(fù)，人們心中的傷口亦未愈合，而在今天，我們又不得不面對(duì)新的災(zāi)難。
現(xiàn)在是蘆山震后的救援時(shí)期，總理曾赴震中指揮，軍方先后奔赴現(xiàn)場(chǎng)，民間志愿者也集結(jié)。災(zāi)區(qū)的人們，不要悲傷、不要難過，我們會(huì)為你全力加油！
老師們，同學(xué)們，回首汶川那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，雖然那災(zāi)難的日子已經(jīng)過去整整五年了，但在我們心中卻留下抹不去的烙印和傷痛，我們不會(huì)忘記廢墟下孩子緊握鉛筆的小手，不會(huì)忘記廢墟前留下的書包，不會(huì)忘記救援隊(duì)伍不遺余力搶救災(zāi)民，徹夜不眠，不會(huì)忘記中國(guó)人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助！
但是，災(zāi)難并沒有打垮勇敢的中國(guó)人，災(zāi)難更讓中華民族更加堅(jiān)強(qiáng)，更加團(tuán)結(jié)，更具凝聚力，災(zāi)難更讓我們收獲了一種精神，這就是不怕犧牲，義無反顧，頑強(qiáng)拼搏，看我拯救與命運(yùn)抗?fàn)幍木瘛?BR> 今天，災(zāi)區(qū)的一切同樣牽系著人們心緒，在余震不斷的情況下，救援隊(duì)伍火速奔往蘆山，進(jìn)村入戶排查尋幸存者，救治傷員，搶救轉(zhuǎn)移重傷人員一切都在與時(shí)間分秒賽跑。
面對(duì)災(zāi)難，我們要萬眾一心，眾志成誠(chéng)，山河雖垮，我們的脊梁不能垮，我們應(yīng)相信，只要有愛，只要有雙手，我們就有力量，只要有信心，我們就有希望，中國(guó)加油！四川加油！蘆山加油！
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是___。今天我國(guó)旗下講話的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。
4、保證充足的睡眠。
5、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類。
做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己!我的講話完畢，謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇十九
各位同學(xué)、老師：
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛眼睛》。
我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛(wèi)生，就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動(dòng)，引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，教育局每年也將對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行年度抽測(cè)，并將抽測(cè)結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評(píng)估方案》，視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)。由此可見，我們學(xué)生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。
謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二十
我是三年級(jí)(2)班的袁箏。
周而復(fù)始，日月輪回。今天是站在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下，我演講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，防震減災(zāi)，做一個(gè)成熟的地球公民。 大家知道，5月12日，我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級(jí)的強(qiáng)烈地震，給人們的生命和國(guó)家財(cái)產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國(guó)是個(gè)地震多發(fā)的國(guó)家因此我們平時(shí)要學(xué)習(xí)有關(guān)地震的科學(xué)知識(shí)，預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生。
第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，預(yù)測(cè)地震。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識(shí)水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測(cè)出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國(guó)家美國(guó)也做不到。因此就需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識(shí)，了解更多的地殼運(yùn)動(dòng)規(guī)律。從而象天氣預(yù)報(bào)那樣提前測(cè)報(bào)地震就好。
第二，認(rèn)識(shí)自然，關(guān)注一些自然界異常現(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會(huì)變顏色，會(huì)發(fā)出異樣的聲響，有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，包括汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動(dòng)物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會(huì)教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長(zhǎng)大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計(jì)的時(shí)候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級(jí)設(shè)防。如果你將來長(zhǎng)大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認(rèn)識(shí)我們這個(gè)地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報(bào)，減少損失;同時(shí)，不論何時(shí)何地，要有防患危機(jī)意識(shí)，當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場(chǎng)上，要學(xué)會(huì)自救自護(hù)。汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因?yàn)榉e極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)和自救自護(hù)安全逃生知識(shí)，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報(bào)天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報(bào)地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
我的講話完了，謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二十一
各位老師，同學(xué)們：
早上好!
的5月12日，下午2點(diǎn)28分，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。3月2日，國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自20起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。今天，利用國(guó)旗下講話時(shí)間，我們來說說如何防災(zāi)減災(zāi)。
我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。對(duì)于我們廣大同學(xué)來說，如何防災(zāi)減災(zāi)：
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時(shí)，一個(gè)年僅10歲英國(guó)小姑娘用課堂上的地理知識(shí)救了海灘上幾百人的生命。那么，同學(xué)們，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。汶川地震來臨之時(shí)，綿陽安縣桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場(chǎng)，毫發(fā)無損，2200多個(gè)學(xué)生，98位老師，沒有一個(gè)傷亡。原來該校每學(xué)期都要組織一次緊急疏散演習(xí)，師生認(rèn)真參與其中。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排至少一次應(yīng)急演練，希望同學(xué)加以重視。
那么，如果在學(xué)校地震來了，我們應(yīng)該怎么辦呢? 第一，如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
第二，第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場(chǎng)。
第三，如果正在操場(chǎng)上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要到窗臺(tái)邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，應(yīng)該迅速撤離教室、教學(xué)樓。
老師們，同學(xué)們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識(shí)本領(lǐng)使損失降至最低。讓我們加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)，共建和諧校園! 謝謝大家!
預(yù)防火災(zāi)國(guó)旗下講話篇二十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好!
人們常說：“眼睛是一架照相機(jī)，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。”然而我們經(jīng)?？吹接行┦奈鍤q少年就近視了，成了近視眼，給生活、學(xué)習(xí)都帶來了不少麻煩。
1、注意用眼衛(wèi)生；
2、堅(jiān)持做眼保健操；
3、勞逸結(jié)合，睡眠充足；
4、注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)；
5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深；
然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時(shí)間久了，眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長(zhǎng)，使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面。
防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應(yīng)堅(jiān)持一市尺(35厘米)距離，光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度，應(yīng)放在左前方，看電視時(shí)，人與電視距離2.5~3米，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不貼合這個(gè)要求。
防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會(huì)刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)損害。
防久，就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右，應(yīng)當(dāng)休息一下，最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)。看電視通常不超過1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間，一般不超過半小時(shí)。
除了這“四防”以外，每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息，對(duì)調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能，神經(jīng)功能，減輕睫狀股長(zhǎng)的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有必須意義。
讓我們保護(hù)好自我的眼睛，正確地預(yù)防近視，不要再讓眼睛受到傷害。