演講稿的目的是通過演講者的言語表達，傳達信息和觀點，引起聽眾的共鳴。在演講稿中，要注意邏輯的緊密性和條理性，讓聽眾能夠跟隨和理解。演講時要注重肢體語言和聲音的運用，通過姿勢、眼神和聲音的變化來增強演講效果。
跟零食說再見演講稿篇一
親愛的老師，尊敬的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品，這三無分別是無家產(chǎn)，無日期，無職業(yè)。
垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。
我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生。
在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個月。這真是“良心”商家啊！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫著沒有過期，但是它里面真的沒有過期嗎？誰也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒有會有什么后果。
各位老師同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇二
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了"拒絕零食，從現(xiàn)在做起"的主題教育活動。通過教育，許多同學(xué)都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重損害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品"，這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇三
大家下午好!
我有一個小秘密，我姐姐小時候長得很漂亮，所以爺爺奶奶對她非常寵愛，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買來。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說吃飽了。但幾天之后的一個晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫(yī)院。后來，醫(yī)生告訴我們，姐姐因為吃了太多垃圾食品，導(dǎo)致腸胃不好，最后不得不做了手術(shù)，到現(xiàn)在那個十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦，這已經(jīng)是一個不爭的事實了：有些人已把垃圾食品當(dāng)作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當(dāng)主食吃結(jié)果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過的健康，而就在吃和不吃，主動權(quán)在你的受傷。那些把垃圾食品當(dāng)飯吃的同學(xué)，當(dāng)你在超市的時候，先好好的想想，再利用你手頭的錢去購買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請大家不要自殘后路。
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
2、增強自我保護意識，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。
6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，關(guān)注食品安全，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境!
同學(xué)們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來的生活，撐起一片健康的蔚藍晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
跟零食說再見演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計其數(shù)。就說說小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也就增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過一把癮，為了吃零食就跟父母長輩無理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢帶來用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢。就這樣，一個好好的孩子被零食“毒害”！
所以說：“吃零食，百害而無一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開始，讓我們攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個健康的身體，還校園一個潔凈的空間！
跟零食說再見演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
親愛的同學(xué)們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：
每天上學(xué)、放學(xué)的時候，在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生：
有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學(xué)心里癢癢的，隨時準(zhǔn)備掏錢出手……我們想告訴這些同學(xué)，在我們享受著美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。
同學(xué)們，你們知道嗎？
常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。
因為常吃零食，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之，"少年胃病"就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的"瘦黃瓜"也變多了。
身體是我們學(xué)習(xí)的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！
同學(xué)們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。
常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境。
有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了"大花臉"；有的同學(xué)吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。
我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)？
同學(xué)們，別看一包零食才五角錢、一元錢?？墒?，我們經(jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學(xué)期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！
同學(xué)們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！
我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇六
各位老師、同學(xué)：
其次，常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個器官發(fā)育的時刻，因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的也變多了。
另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢？如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學(xué)，警惕??！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
今天，我提出倡議：拒絕零食進校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的環(huán)境！
跟零食說再見演講稿篇七
我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。
吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費的壞習(xí)慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學(xué)習(xí)用書，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎？同學(xué)們，吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇八
各位同學(xué):。
杰出的無產(chǎn)階級教育家徐特立曾經(jīng)說過這樣的一句話“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！?BR> 為了維護自身的健康，防止“病從口入”，進一步凈化、美化我們的校園，引導(dǎo)樹立“清潔衛(wèi)生保護環(huán)境”的健康理念，養(yǎng)成“勤儉節(jié)約，合理用錢”的良好習(xí)慣，創(chuàng)造和諧文明的校園環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)多次強調(diào)禁止帶零食進入校園，可還有同學(xué)把零食帶進校園。吃零食這種不良習(xí)慣將嚴(yán)重影響學(xué)校環(huán)境!學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認真學(xué)習(xí)。保護環(huán)境，人人有責(zé)!因此，我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:維護健康，拒絕零食。
活動口號:“維護健康，拒絕零食，凈化校園，關(guān)愛健康，從我做起”
一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
七、每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔。
八、同學(xué)們見到地上廢紙等垃圾都能主動彎腰拾起扔進垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
跟零食說再見演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走進了學(xué)校。此時，流動攤販?zhǔn)圪u的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品，學(xué)校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學(xué)校應(yīng)該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必敗。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇十
早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當(dāng)會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時間食用色素會使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家?！?。
跟零食說再見演講稿篇十一
尊敬的母校老師，親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：
大家好!我是黃岐中學(xué)707班的呂偉權(quán)。
很高興回到母校，見到我的親愛的陳惜英、梁美華、謝淑雅老師、和六年級的學(xué)弟學(xué)妹。發(fā)言之前，我想感謝母校對我的培養(yǎng)，感謝六年級的班主任老師對我的耐心教導(dǎo)，還要感謝所有耐心教導(dǎo)我的科任老師們!
今天，我想與學(xué)弟學(xué)妹一起分享《我的成長故事》。
以前的我，是個膽小怕事的人，每次遇見陌生人和我聊天，我都會渾身不自在。但誰都想不到，今天的我，能淡定自如在廣播站向校園傳播聲音。也許你會問我為什么變化這么大。其實，使我蛻變的最大的是黃中豐富多彩的社團生活。
“哦，是我…我嗎?”當(dāng)我知道我被老師選中去講我的軍訓(xùn)感言。我有點受寵若驚，因為我從小就是比較膽小的一位學(xué)生。當(dāng)我聽到老師選中我之后我的心情既興奮又擔(dān)心。
我只好硬著頭皮上臺演講，當(dāng)我上臺時十分害怕。于是我在臺上緊張地看著大家，手里拿著麥克風(fēng)，腦子一片空白。在我開始講稿的時候，開始時一下子就進入了狀態(tài)。但講到一半的時候，我又忽然卡住了。我想：慘了，我一定會被同學(xué)笑話的。但是同學(xué)并沒有笑，這讓我的心里頓時涌起了一股自信。于是，我再次開始我的演講。當(dāng)我講到軍訓(xùn)的感受時，我表達得鏗鏘有力;當(dāng)我說起想念母親的時候，語調(diào)又是十分溫柔。將自己所學(xué)的演講技巧一一發(fā)揮，也沒有了剛才的緊張和害怕。
“看來我是可以的!”我心里樂滋滋的。
自此之后，小主持社團繼續(xù)對我施加了不少積極的影響。它讓我成功地登上舞臺，毫不怯場，行云流水般地完成了七年級的班歌比賽主持。在擔(dān)任七年級體藝節(jié)開幕式的主持時，我已經(jīng)變成了一個大方自信的人。
在成長的路上，會面臨許多困難，但只要在逆境中堅持不懈、奮發(fā)向上，你終究會走向成功!學(xué)弟學(xué)妹們，選擇黃中，你肯定不會后悔。黃中豐富多彩的校園生活，令人目不暇接的社團，可以讓你大展身手，充實無比!她是我們成長的沃土!期待在黃中看見你們，我們歡迎你們的到來!我的講話完畢，謝謝大家!
跟零食說再見演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
俗話說的好”時光不走，我們不散”。當(dāng)我長大的時候卻懷念過去的點點滴滴，而仿佛就在昨日，時光就過去。然而小時候的我，而卻想著將來的時光是如何如何的，而好像就在昨日，我從小學(xué)畢業(yè)了。
昨日，天氣就突然從烏云密布轉(zhuǎn)到了晴空萬里。陽光是那么的明亮，照耀著每一間教室。使得教室中更加的溫暖。然而到了今日，我們即將從自己6年時光的母校。母校是那么的美麗又是那么溫暖還有那么多和藹可親的老師和一些友誼深厚的朋友們。
母校，讓我從剛?cè)雽W(xué)一年級是哭哭啼啼和對不舍得離開父母的懷念。然而，今日哭哭啼啼我們并不是對父母的想念，而是對母校的不舍。然而，母校也仿佛是我生命中的搖籃，看著我從無知而幼小的兒童直到我長大便能懂得什么是對，什么是錯和什么好或壞東西。母校也證明了我的成長。而母校吃醋留著我們的點點滴滴。
在母校有一件事情讓我十分懷念。就是在我一，二年級的時候有一次在中午午休的時候。我在操場上和同學(xué)玩游戲的時候。因意見不統(tǒng)一而產(chǎn)生分歧。然而就在那時，有兩個同學(xué)吵了起來。于是我們其他同學(xué)都紛紛跑去幫忙拉架。雖然那時候我們的個子十分矮小，但也可以控制住同學(xué)們吵架。于是幾個拉住這個同學(xué)，幾個拉住哪個同學(xué)，與他們分別講道理。然而，就在那時。她們二個人突然就感覺到了兩個人，感到自己的錯誤，兩個人互相道歉。
然而，時光就要離我而去。然而，就在我們即將要分開的時候我就想到了一句話?！皶r光不走，我們不散?！?BR> 這天將要到來。天氣晴空萬里。雖然我們心中有些小小的悲傷。然而隨著天氣的變化我們有所好轉(zhuǎn)。
就在那時，我們一同邁出母校的大門，離開了母校。再見了母校，已經(jīng)與過去的時光說再見了。
再一次迎來了一種溫暖的時光。
跟零食說再見演講稿篇十三
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢”開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食?？墒峭瑢W(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕啊！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進不應(yīng)當(dāng)進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
跟零食說再見演講稿篇十四
大家好:。
今天國旗下講話的主題是“讓我們拒絕零食”。
其次,常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食,你的胃得不到應(yīng)有的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因為常吃零食,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時間長了,蛀牙的也增多了;因為常吃零食,一日三餐吃不飽吃不好,時間長了,營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。
同學(xué)們,讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣,我們的校園會更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園!
謝謝大家!
跟零食說再見演講稿篇十五
大家早上好！
今天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料??你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的.誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇十六
早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當(dāng)會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時間食用色素會使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里 。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
跟零食說再見演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《再見，我的母校》。
在某一天，當(dāng)我們打開一本書，開始沉浸于它的精彩，是否也已經(jīng)想到有一天我們會讀到最后一頁。當(dāng)往日聒噪的知了，識趣地把聲音放低；當(dāng)從前活潑的小鳥,安靜地在樹梢佇立,這一刻,我才恍然,空氣中彌漫著一種情緒,校園里布滿了一種氣息。原來，這個火熱的季節(jié)注定用來別離。
回想入學(xué)當(dāng)年,我步履蹣跚,回想第一節(jié)下課,我淚流滿面,六年來，是老師親手為我們擦干了想家的淚水,是學(xué)校把我們從年幼無知的孩子培育成博學(xué)多才的少年?；仡櫫?，我們要感謝我們的老師。他們和我們一起，早起晚歸 披星戴月，他們欣慰著我們的進步，他們煩惱著我們的煩惱，他們夢想著我們的夢想。不管我們將來是飛黃騰達還是平凡如故，我們都不會忘記感激和報答老師。因為在思想的世界里，是老師教會我們站立；在科學(xué)文化的世界里，是老師教會我們行走和奔跑。
我們要感謝我們的學(xué)校。六年,兩千多個日子，我們在這里一起分擔(dān)風(fēng)雨，共享雨露。在這里，有我們最珍貴的回憶，有我們最知心的朋友，有我們最難忘的學(xué)習(xí)生涯。告別母校，讓腳步沉重的不是行囊，而是離別的悲傷；再也不能漫步在校園的林蔭小道，再也不能聆聽樹叢里的小鳥歌唱，再也不能與恩師們探討人生哲理，再也不能與同窗暢談生活與理想。
也許我們有些傷感，但是我們并不惆悵。因為那無限的未來就要從現(xiàn)在開始，明天，我們就要慢慢體會“長大”的滋味，這昭示著一種榮耀，更提醒著一種責(zé)任。這份責(zé)任就是我們要學(xué)會愛，愛我們的家人、我們的老師和朋友，愛這個社會，愛偉大的祖國，愛生生不息的中華民族和九州的土地。我們固然有些傷感，但我們絕沒有絲毫惆悵因為昨天六小是我們的榮幸，明天我們是六小的驕傲。今天我們是六小園里的一縷芬芳，明天我們是共和國的鋼鐵脊梁！
告別熟悉的學(xué)校，象孩子總要離開媽媽的懷抱,初中的大門在向我們招手,臉上卻是含淚的微笑。在離別之際，請接受我們最莊重的一次隊禮，象海外赤子看到了五星紅旗，在離別之際，請收下我們?yōu)槟I上的一束鮮花，表達我們花兒對根的情意。再見了，親愛的老師，盡管我們多想再次聆聽您殷切的教誨；再見了，和藹的校長，盡管我們還想再次感受您真誠的關(guān)懷；再見了，活潑的校友，盡管我們真想再享受一次開心的課間十分鐘；再見了，心愛的課堂，盡管我們真想再展開一次精彩的討論，把美好的未來暢想。深深的鞠躬—— （同時做鞠躬動作）向親愛的老師；向敬愛的校長；向可愛的同學(xué)；獻上我們臨別的祝福：愿六小——從成功走向燦爛，從燦爛走向輝煌。
七月黃昏的那一天,我們相聚在灑滿夕陽的校園,美麗的晚霞卻映不出彼此的笑臉,晶瑩的淚花在眼眶忽隱忽現(xiàn)。斜長的身影擋住了你我的視線,卻擋不住對這一刻的留戀,手中的相機定格不了這凄美的瞬間,桌上的畫筆繪不出此刻別離的畫面。過了今天我們將消失在校園,去奔向自己輝煌的明天。
謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇十八
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢” 開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食。可是同學(xué)們，你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？ 首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕??！你已經(jīng)被零 食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進不應(yīng)當(dāng)進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
跟零食說再見演講稿篇十九
尊敬的母校老師，親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：
大家好!我是黃岐中學(xué)707班的賴楚怡。很高興又踏入這熟悉又親切的校園，見到一張張熟悉的面孔，又見到了我最親愛的譚莉和鄒少娟老師。
發(fā)言之前，我要先感謝母校對我的培養(yǎng)，感謝辛勤耐心教導(dǎo)我的老師在這里我衷心的說一聲：謝謝!
嘿!現(xiàn)在的你是不是還在猶豫、糾結(jié)到底要選哪所中學(xué)呢!現(xiàn)在我想與學(xué)弟學(xué)妹們一起分享我在黃中的成長故事。
這一切，都是因為我參加了小主持人社團。我還記得當(dāng)時的場景是這樣的：
“好!那么下面請同學(xué)們來做個自我介紹”呀!什么鬼啊?真是‘沒有一點點防備啊’哦多克哦多克!!要怎么說呢?說得不好怎么辦?卡詞怎么辦?一個個失誤在我腦中飄過雖然這是個很簡單的問題，可是對于當(dāng)時的我來說卻是卻是如此吃力。
輪到我了，我的心還是不能平靜下來，反而更緊張更害怕害怕，像木頭一樣的我，呆呆的站在臺上此時的我腦中想著：你怎么這么沒用!不就是個自我介紹嗎?用得著這樣嗎?這時，我不好意思的看了一下老師，只見老師對我微微一笑，好像是在說：不要緊張，放松點!這一笑似乎化作一股神奇的力量，這股力量指引著我，讓我覺得這里很溫暖，很親切。我開始變得自信起來，并自然大方的把我的性格愛好等一一道來。
小主持人社團讓我更好的認識我自己，增強了我的自信，讓我從膽怯，變得大方，從文靜變得開朗。在這里也提高了我的寫作水平和朗讀能力。也讓我認識很多新朋友。
現(xiàn)在想想，那真是個有趣的社團啊!但這只是學(xué)校繽紛色彩中的一抹，學(xué)校還有很多好玩有趣的社團，如茶藝社團、街舞社團、黏土社團等，在這里，你一定可以找到滿足自己興趣愛好的社團。
學(xué)弟學(xué)妹們，現(xiàn)在我來告訴你吧!選擇黃中，你一定不會后悔。在這里有師資一流的教師，他們和藹可親，對工作一絲不茍;有朝氣蓬勃的同學(xué)，他們開朗大方，團結(jié)友愛。
現(xiàn)在我?guī)湍阋灰唤獯?。你的一切顧慮都是神馬的浮云。身為住宿生的我可以告訴你，宿舍絕對是夠?qū)挸▔蛘麧嵎浅Ｊ娣Ｄ銈円卜浅Ｐ疫\，今年6月前也就是你們?nèi)雽W(xué)之前，學(xué)校會裝上你們期待已久的空調(diào)，伙食嘛!你就更不用擔(dān)心了，保證都是健康有益的，不僅味道美而且品種也很多。哇!現(xiàn)在想起都流口水了!
如果你還想知道黃中有什么好玩有趣的，就快點來報名吧!黃中豐富多彩的校園生活，令人目不暇接的社團，可以讓你大顯身手，在這里每一天都過得充實無比每天都愉快輕松期待在黃中的大家庭看見你們!期待著你們的到來!
跟零食說再見演講稿篇一
親愛的老師，尊敬的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品，這三無分別是無家產(chǎn)，無日期，無職業(yè)。
垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。
我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生。
在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個月。這真是“良心”商家啊！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫著沒有過期，但是它里面真的沒有過期嗎？誰也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒有會有什么后果。
各位老師同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇二
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了"拒絕零食，從現(xiàn)在做起"的主題教育活動。通過教育，許多同學(xué)都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重損害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品"，這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇三
大家下午好!
我有一個小秘密，我姐姐小時候長得很漂亮，所以爺爺奶奶對她非常寵愛，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買來。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說吃飽了。但幾天之后的一個晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫(yī)院。后來，醫(yī)生告訴我們，姐姐因為吃了太多垃圾食品，導(dǎo)致腸胃不好，最后不得不做了手術(shù)，到現(xiàn)在那個十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦，這已經(jīng)是一個不爭的事實了：有些人已把垃圾食品當(dāng)作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當(dāng)主食吃結(jié)果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過的健康，而就在吃和不吃，主動權(quán)在你的受傷。那些把垃圾食品當(dāng)飯吃的同學(xué)，當(dāng)你在超市的時候，先好好的想想，再利用你手頭的錢去購買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請大家不要自殘后路。
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
2、增強自我保護意識，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。
6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，關(guān)注食品安全，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境!
同學(xué)們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來的生活，撐起一片健康的蔚藍晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
跟零食說再見演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計其數(shù)。就說說小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也就增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過一把癮，為了吃零食就跟父母長輩無理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢帶來用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢。就這樣，一個好好的孩子被零食“毒害”！
所以說：“吃零食，百害而無一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開始，讓我們攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個健康的身體，還校園一個潔凈的空間！
跟零食說再見演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
親愛的同學(xué)們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：
每天上學(xué)、放學(xué)的時候，在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生：
有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學(xué)心里癢癢的，隨時準(zhǔn)備掏錢出手……我們想告訴這些同學(xué)，在我們享受著美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。
同學(xué)們，你們知道嗎？
常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。
因為常吃零食，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之，"少年胃病"就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的"瘦黃瓜"也變多了。
身體是我們學(xué)習(xí)的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！
同學(xué)們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。
常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境。
有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了"大花臉"；有的同學(xué)吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。
我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)？
同學(xué)們，別看一包零食才五角錢、一元錢?？墒?，我們經(jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學(xué)期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！
同學(xué)們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！
我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇六
各位老師、同學(xué)：
其次，常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個器官發(fā)育的時刻，因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的也變多了。
另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢？如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學(xué)，警惕??！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
今天，我提出倡議：拒絕零食進校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的環(huán)境！
跟零食說再見演講稿篇七
我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。
吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費的壞習(xí)慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學(xué)習(xí)用書，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎？同學(xué)們，吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇八
各位同學(xué):。
杰出的無產(chǎn)階級教育家徐特立曾經(jīng)說過這樣的一句話“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！?BR> 為了維護自身的健康，防止“病從口入”，進一步凈化、美化我們的校園，引導(dǎo)樹立“清潔衛(wèi)生保護環(huán)境”的健康理念，養(yǎng)成“勤儉節(jié)約，合理用錢”的良好習(xí)慣，創(chuàng)造和諧文明的校園環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)多次強調(diào)禁止帶零食進入校園，可還有同學(xué)把零食帶進校園。吃零食這種不良習(xí)慣將嚴(yán)重影響學(xué)校環(huán)境!學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認真學(xué)習(xí)。保護環(huán)境，人人有責(zé)!因此，我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:維護健康，拒絕零食。
活動口號:“維護健康，拒絕零食，凈化校園，關(guān)愛健康，從我做起”
一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
七、每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔。
八、同學(xué)們見到地上廢紙等垃圾都能主動彎腰拾起扔進垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
跟零食說再見演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走進了學(xué)校。此時，流動攤販?zhǔn)圪u的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品，學(xué)校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學(xué)校應(yīng)該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必敗。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇十
早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當(dāng)會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時間食用色素會使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家?！?。
跟零食說再見演講稿篇十一
尊敬的母校老師，親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：
大家好!我是黃岐中學(xué)707班的呂偉權(quán)。
很高興回到母校，見到我的親愛的陳惜英、梁美華、謝淑雅老師、和六年級的學(xué)弟學(xué)妹。發(fā)言之前，我想感謝母校對我的培養(yǎng)，感謝六年級的班主任老師對我的耐心教導(dǎo)，還要感謝所有耐心教導(dǎo)我的科任老師們!
今天，我想與學(xué)弟學(xué)妹一起分享《我的成長故事》。
以前的我，是個膽小怕事的人，每次遇見陌生人和我聊天，我都會渾身不自在。但誰都想不到，今天的我，能淡定自如在廣播站向校園傳播聲音。也許你會問我為什么變化這么大。其實，使我蛻變的最大的是黃中豐富多彩的社團生活。
“哦，是我…我嗎?”當(dāng)我知道我被老師選中去講我的軍訓(xùn)感言。我有點受寵若驚，因為我從小就是比較膽小的一位學(xué)生。當(dāng)我聽到老師選中我之后我的心情既興奮又擔(dān)心。
我只好硬著頭皮上臺演講，當(dāng)我上臺時十分害怕。于是我在臺上緊張地看著大家，手里拿著麥克風(fēng)，腦子一片空白。在我開始講稿的時候，開始時一下子就進入了狀態(tài)。但講到一半的時候，我又忽然卡住了。我想：慘了，我一定會被同學(xué)笑話的。但是同學(xué)并沒有笑，這讓我的心里頓時涌起了一股自信。于是，我再次開始我的演講。當(dāng)我講到軍訓(xùn)的感受時，我表達得鏗鏘有力;當(dāng)我說起想念母親的時候，語調(diào)又是十分溫柔。將自己所學(xué)的演講技巧一一發(fā)揮，也沒有了剛才的緊張和害怕。
“看來我是可以的!”我心里樂滋滋的。
自此之后，小主持社團繼續(xù)對我施加了不少積極的影響。它讓我成功地登上舞臺，毫不怯場，行云流水般地完成了七年級的班歌比賽主持。在擔(dān)任七年級體藝節(jié)開幕式的主持時，我已經(jīng)變成了一個大方自信的人。
在成長的路上，會面臨許多困難，但只要在逆境中堅持不懈、奮發(fā)向上，你終究會走向成功!學(xué)弟學(xué)妹們，選擇黃中，你肯定不會后悔。黃中豐富多彩的校園生活，令人目不暇接的社團，可以讓你大展身手，充實無比!她是我們成長的沃土!期待在黃中看見你們，我們歡迎你們的到來!我的講話完畢，謝謝大家!
跟零食說再見演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
俗話說的好”時光不走，我們不散”。當(dāng)我長大的時候卻懷念過去的點點滴滴，而仿佛就在昨日，時光就過去。然而小時候的我，而卻想著將來的時光是如何如何的，而好像就在昨日，我從小學(xué)畢業(yè)了。
昨日，天氣就突然從烏云密布轉(zhuǎn)到了晴空萬里。陽光是那么的明亮，照耀著每一間教室。使得教室中更加的溫暖。然而到了今日，我們即將從自己6年時光的母校。母校是那么的美麗又是那么溫暖還有那么多和藹可親的老師和一些友誼深厚的朋友們。
母校，讓我從剛?cè)雽W(xué)一年級是哭哭啼啼和對不舍得離開父母的懷念。然而，今日哭哭啼啼我們并不是對父母的想念，而是對母校的不舍。然而，母校也仿佛是我生命中的搖籃，看著我從無知而幼小的兒童直到我長大便能懂得什么是對，什么是錯和什么好或壞東西。母校也證明了我的成長。而母校吃醋留著我們的點點滴滴。
在母校有一件事情讓我十分懷念。就是在我一，二年級的時候有一次在中午午休的時候。我在操場上和同學(xué)玩游戲的時候。因意見不統(tǒng)一而產(chǎn)生分歧。然而就在那時，有兩個同學(xué)吵了起來。于是我們其他同學(xué)都紛紛跑去幫忙拉架。雖然那時候我們的個子十分矮小，但也可以控制住同學(xué)們吵架。于是幾個拉住這個同學(xué)，幾個拉住哪個同學(xué)，與他們分別講道理。然而，就在那時。她們二個人突然就感覺到了兩個人，感到自己的錯誤，兩個人互相道歉。
然而，時光就要離我而去。然而，就在我們即將要分開的時候我就想到了一句話?！皶r光不走，我們不散?！?BR> 這天將要到來。天氣晴空萬里。雖然我們心中有些小小的悲傷。然而隨著天氣的變化我們有所好轉(zhuǎn)。
就在那時，我們一同邁出母校的大門，離開了母校。再見了母校，已經(jīng)與過去的時光說再見了。
再一次迎來了一種溫暖的時光。
跟零食說再見演講稿篇十三
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢”開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食?？墒峭瑢W(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕啊！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進不應(yīng)當(dāng)進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
跟零食說再見演講稿篇十四
大家好:。
今天國旗下講話的主題是“讓我們拒絕零食”。
其次,常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食,你的胃得不到應(yīng)有的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因為常吃零食,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時間長了,蛀牙的也增多了;因為常吃零食,一日三餐吃不飽吃不好,時間長了,營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。
同學(xué)們,讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣,我們的校園會更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園!
謝謝大家!
跟零食說再見演講稿篇十五
大家早上好！
今天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料??你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的.誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇十六
早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當(dāng)會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時間食用色素會使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里 。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
跟零食說再見演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《再見，我的母校》。
在某一天，當(dāng)我們打開一本書，開始沉浸于它的精彩，是否也已經(jīng)想到有一天我們會讀到最后一頁。當(dāng)往日聒噪的知了，識趣地把聲音放低；當(dāng)從前活潑的小鳥,安靜地在樹梢佇立,這一刻,我才恍然,空氣中彌漫著一種情緒,校園里布滿了一種氣息。原來，這個火熱的季節(jié)注定用來別離。
回想入學(xué)當(dāng)年,我步履蹣跚,回想第一節(jié)下課,我淚流滿面,六年來，是老師親手為我們擦干了想家的淚水,是學(xué)校把我們從年幼無知的孩子培育成博學(xué)多才的少年?；仡櫫?，我們要感謝我們的老師。他們和我們一起，早起晚歸 披星戴月，他們欣慰著我們的進步，他們煩惱著我們的煩惱，他們夢想著我們的夢想。不管我們將來是飛黃騰達還是平凡如故，我們都不會忘記感激和報答老師。因為在思想的世界里，是老師教會我們站立；在科學(xué)文化的世界里，是老師教會我們行走和奔跑。
我們要感謝我們的學(xué)校。六年,兩千多個日子，我們在這里一起分擔(dān)風(fēng)雨，共享雨露。在這里，有我們最珍貴的回憶，有我們最知心的朋友，有我們最難忘的學(xué)習(xí)生涯。告別母校，讓腳步沉重的不是行囊，而是離別的悲傷；再也不能漫步在校園的林蔭小道，再也不能聆聽樹叢里的小鳥歌唱，再也不能與恩師們探討人生哲理，再也不能與同窗暢談生活與理想。
也許我們有些傷感，但是我們并不惆悵。因為那無限的未來就要從現(xiàn)在開始，明天，我們就要慢慢體會“長大”的滋味，這昭示著一種榮耀，更提醒著一種責(zé)任。這份責(zé)任就是我們要學(xué)會愛，愛我們的家人、我們的老師和朋友，愛這個社會，愛偉大的祖國，愛生生不息的中華民族和九州的土地。我們固然有些傷感，但我們絕沒有絲毫惆悵因為昨天六小是我們的榮幸，明天我們是六小的驕傲。今天我們是六小園里的一縷芬芳，明天我們是共和國的鋼鐵脊梁！
告別熟悉的學(xué)校，象孩子總要離開媽媽的懷抱,初中的大門在向我們招手,臉上卻是含淚的微笑。在離別之際，請接受我們最莊重的一次隊禮，象海外赤子看到了五星紅旗，在離別之際，請收下我們?yōu)槟I上的一束鮮花，表達我們花兒對根的情意。再見了，親愛的老師，盡管我們多想再次聆聽您殷切的教誨；再見了，和藹的校長，盡管我們還想再次感受您真誠的關(guān)懷；再見了，活潑的校友，盡管我們真想再享受一次開心的課間十分鐘；再見了，心愛的課堂，盡管我們真想再展開一次精彩的討論，把美好的未來暢想。深深的鞠躬—— （同時做鞠躬動作）向親愛的老師；向敬愛的校長；向可愛的同學(xué)；獻上我們臨別的祝福：愿六小——從成功走向燦爛，從燦爛走向輝煌。
七月黃昏的那一天,我們相聚在灑滿夕陽的校園,美麗的晚霞卻映不出彼此的笑臉,晶瑩的淚花在眼眶忽隱忽現(xiàn)。斜長的身影擋住了你我的視線,卻擋不住對這一刻的留戀,手中的相機定格不了這凄美的瞬間,桌上的畫筆繪不出此刻別離的畫面。過了今天我們將消失在校園,去奔向自己輝煌的明天。
謝謝大家！
跟零食說再見演講稿篇十八
你們好，今天，我演講的主題是“拒絕零食，不亂花錢” 開學(xué)一段時間了，在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食。可是同學(xué)們，你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎？ 首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)！
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？同學(xué)們，警惕??！你已經(jīng)被零 食“毒害”了！
再則，經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”，是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢，是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具，吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴(yán)重一些的亂花錢，是亂買高檔衣服和用品，亂進不應(yīng)當(dāng)進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所，他們會想方設(shè)法采取不正當(dāng)手段，向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約，不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，不亂花錢，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
跟零食說再見演講稿篇十九
尊敬的母校老師，親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：
大家好!我是黃岐中學(xué)707班的賴楚怡。很高興又踏入這熟悉又親切的校園，見到一張張熟悉的面孔，又見到了我最親愛的譚莉和鄒少娟老師。
發(fā)言之前，我要先感謝母校對我的培養(yǎng)，感謝辛勤耐心教導(dǎo)我的老師在這里我衷心的說一聲：謝謝!
嘿!現(xiàn)在的你是不是還在猶豫、糾結(jié)到底要選哪所中學(xué)呢!現(xiàn)在我想與學(xué)弟學(xué)妹們一起分享我在黃中的成長故事。
這一切，都是因為我參加了小主持人社團。我還記得當(dāng)時的場景是這樣的：
“好!那么下面請同學(xué)們來做個自我介紹”呀!什么鬼啊?真是‘沒有一點點防備啊’哦多克哦多克!!要怎么說呢?說得不好怎么辦?卡詞怎么辦?一個個失誤在我腦中飄過雖然這是個很簡單的問題，可是對于當(dāng)時的我來說卻是卻是如此吃力。
輪到我了，我的心還是不能平靜下來，反而更緊張更害怕害怕，像木頭一樣的我，呆呆的站在臺上此時的我腦中想著：你怎么這么沒用!不就是個自我介紹嗎?用得著這樣嗎?這時，我不好意思的看了一下老師，只見老師對我微微一笑，好像是在說：不要緊張，放松點!這一笑似乎化作一股神奇的力量，這股力量指引著我，讓我覺得這里很溫暖，很親切。我開始變得自信起來，并自然大方的把我的性格愛好等一一道來。
小主持人社團讓我更好的認識我自己，增強了我的自信，讓我從膽怯，變得大方，從文靜變得開朗。在這里也提高了我的寫作水平和朗讀能力。也讓我認識很多新朋友。
現(xiàn)在想想，那真是個有趣的社團啊!但這只是學(xué)校繽紛色彩中的一抹，學(xué)校還有很多好玩有趣的社團，如茶藝社團、街舞社團、黏土社團等，在這里，你一定可以找到滿足自己興趣愛好的社團。
學(xué)弟學(xué)妹們，現(xiàn)在我來告訴你吧!選擇黃中，你一定不會后悔。在這里有師資一流的教師，他們和藹可親，對工作一絲不茍;有朝氣蓬勃的同學(xué)，他們開朗大方，團結(jié)友愛。
現(xiàn)在我?guī)湍阋灰唤獯?。你的一切顧慮都是神馬的浮云。身為住宿生的我可以告訴你，宿舍絕對是夠?qū)挸▔蛘麧嵎浅Ｊ娣Ｄ銈円卜浅Ｐ疫\，今年6月前也就是你們?nèi)雽W(xué)之前，學(xué)校會裝上你們期待已久的空調(diào)，伙食嘛!你就更不用擔(dān)心了，保證都是健康有益的，不僅味道美而且品種也很多。哇!現(xiàn)在想起都流口水了!
如果你還想知道黃中有什么好玩有趣的，就快點來報名吧!黃中豐富多彩的校園生活，令人目不暇接的社團，可以讓你大顯身手，在這里每一天都過得充實無比每天都愉快輕松期待在黃中的大家庭看見你們!期待著你們的到來!