社會變革是時代發(fā)展過程中的必然產(chǎn)物，我們需要適應(yīng)和引領(lǐng)這種變革。尋找合適的教練和指導(dǎo)，可以提供專業(yè)的訓(xùn)練方法和建議。以下是一些精選的總結(jié)樣本，供大家參考和學(xué)習(xí)。
挫折的心理論文篇一
挫折是指個人從事有目的的活動時，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。中學(xué)生所會遇到的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面和情感方面。學(xué)習(xí)方面主要包括考試沒考好，成績下降，受到老師和家長的批評和責(zé)備;情感方面如：向自己喜歡的異性表示好感，卻遭受拒絕和婉言謝絕，以及戀愛后不歡而散等。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵?！?BR> 生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。
適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！笔紫龋煺蹘椭愠砷L。人的成長過程是適應(yīng)社會要求的過程，如果適應(yīng)得好，就覺得寬心和諧;如果不適應(yīng)，就覺得別扭、失意。而適應(yīng)就要學(xué)會調(diào)整自己的動機、追求和行為。一個人出生時;根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導(dǎo)、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng)，學(xué)會在不同環(huán)境、不同時間、不同對象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
如德國天文學(xué)家開普勒，從童年開始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。其次，挫折增強你的意志力。現(xiàn)在的青少年長期生活在被服務(wù)的環(huán)境中，從進小學(xué)到讀大學(xué)，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的“運動場”，當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。同時，挫折也有負(fù)面效應(yīng)。在日常生活中，每個人對于挫折的反應(yīng)并不相同。一方面這決定于對挫折的感情理解。如一個朋友批評了你，你可能會聽從，甚至非常感激他，但如果把這位朋友的批評曲解，認(rèn)為有損你的尊嚴(yán)，那你的反應(yīng)也許就大不一樣了。另一方面，感情上的'失落比物質(zhì)上的失落反應(yīng)激烈。當(dāng)你追求的目標(biāo)代表著愛、名譽、地位、尊嚴(yán)時，一旦目標(biāo)喪失，就會產(chǎn)生不良的心理影響，這是一種負(fù)面效應(yīng)。
(1)遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。
(2)要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。
(3)向他人(朋友們)傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來。
(4)學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強，滿懷信心去爭取成功。
(5)補償。原先的預(yù)期目標(biāo)受挫，可以改行別的途徑達到目標(biāo)，或者改換新的目標(biāo)，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”。這是人的一種心理防衛(wèi)機制。
(6)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動中去，使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機制。
(7)應(yīng)善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗，會面臨很大外在的心理壓力，在這個時候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢地追尋?這對人是一個很大的考驗，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。
如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!
挫折的心理論文篇二
通過各種方式和途徑面向社會對護理人員及護理工作進行宣傳，讓社會給予護士更多的了解與尊重，形成愛護護士、尊重護士勞動的良好社會風(fēng)氣，這樣能夠促使護理工作者的自豪感與責(zé)任感得到激發(fā)。
2.2對工作環(huán)境進行不斷改善。
每一層級的護理管理者要為護理人員創(chuàng)造良好的工作條件，對護理人員進行合理配備，采用靈活的排班制度，護理人員的`配備要使臨床護理的需要得到滿足。盡量緩解護理人員身心超負(fù)荷運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，以使護理人員的工作壓力得到減輕。同時在院內(nèi)營造尊重護士、重視護理工作的氣氛，將職業(yè)輕視的偏見予以消除，使護士的工作環(huán)境得到改善，讓護士安心工作。
2.3對護理崗位制度進行建立健全，加強對護理人員的管理。
幫助護士樹立正確的人生觀和價值觀，在工作中端正態(tài)度，正確認(rèn)識職業(yè)區(qū)別，使其正確認(rèn)識到“工作有區(qū)別，但無高低貴賤之分”。只要在各自崗位上做出成績，就實現(xiàn)了個人價值，都是值得尊重的；護士要干一行、愛一行、專一行，要遵守職業(yè)道德，規(guī)范自己的護理行為，樹立良好的護士形象。
2.4幫助護士實現(xiàn)自我價值。
護理部要對在職護士的繼續(xù)教育進行完善，并為護士創(chuàng)造多種形式的學(xué)習(xí)條件，如：規(guī)范化培訓(xùn)、學(xué)歷教育和進修學(xué)習(xí)等，讓護士的思想觀念順應(yīng)時代潮流，專業(yè)水平和文化知識結(jié)構(gòu)跟得上業(yè)務(wù)發(fā)展的需要。鼓勵年輕護士積極晉升職稱，爭取能夠鍛煉自己的各種機會，讓工作出成績、事業(yè)有希望，得到社會的認(rèn)可。
2.5積極調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)變對職業(yè)價值錯誤的認(rèn)知觀點。
護士作為產(chǎn)生心理挫折的主體，必須要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，釋放內(nèi)心的壓力。具體要做到以下幾點：
（1）養(yǎng)成積極、樂觀的生活態(tài)度，端正工作態(tài)度；加強專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)，多出成績，以獲得社會與醫(yī)院的認(rèn)可，培養(yǎng)成就感及價值感。
（2）增強抗壓能力，科學(xué)地調(diào)節(jié)自我心理平衡，保持平和的心態(tài)。傾訴能夠有效緩解壓力，護士可向信賴的人訴說和宣泄不滿情緒，以獲得理解、支持與幫助；同時培養(yǎng)和發(fā)展個人興趣愛好，堅持體育鍛煉。
（3）努力爭取家人的理解與配合，對工作與家庭需求之間產(chǎn)生的矛盾要積極處理，對作息時間進行合理安排。
（4）保持心境平衡，對生活與工作中出現(xiàn)的各種問題要進行有效處理，讓自己一直保持樂觀的心理狀態(tài)?？傊?，基層醫(yī)院護理人員產(chǎn)生心理挫折的原因有很多，需要全社會和醫(yī)院的關(guān)注與支持。醫(yī)院需要積極采取有針對性的措施，將不安定因素消除，以穩(wěn)定護理隊伍，提高護理質(zhì)量和促進醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展；護士要調(diào)整好自己的心態(tài)，認(rèn)真履行救死扶傷、保護生命、防止疾病和減輕痛苦的專業(yè)職責(zé)，以獲得患者和社會的滿意，促進護理質(zhì)量的提高。
挫折的心理論文篇三
本文引入國外先進的“心理資本”管理理念和測量方法,選取bg大學(xué)教師作為研究對象,并采用了相關(guān)的.調(diào)研方法,深入淺出地進行了數(shù)據(jù)分析,為高校管理者更全面地認(rèn)識其管理對象提供了一條可以借鑒的思路.
作者：趙正艷臧維作者單位：趙正艷(北京工業(yè)大學(xué)外國語學(xué)院)。
臧維(北京工業(yè)大學(xué)經(jīng)濟與管理學(xué)院)。
刊名：經(jīng)濟論壇英文刊名：economictribune年，卷(期)：2009“”(7)分類號：g45關(guān)鍵詞：高校教師心理資本性別年齡文化程度
挫折的心理論文篇四
心理挫折指的是個體在從事有目的的活動過程中，遇到了不能克服的干擾或障礙，產(chǎn)生無法實現(xiàn)個人動機、無法滿足個人需要的一種情緒狀態(tài)。絕大多數(shù)護士在自己的護理生涯中都有其在事業(yè)上的遠大志向，若在實現(xiàn)這些目標(biāo)的道路上遇到障礙，她們就有可能出現(xiàn)以下四種情況：
（3）若無法逾越障礙，則可以改變目標(biāo)，以防止挫折的產(chǎn)生；
（4）若必須將障礙跨越才能實現(xiàn)目標(biāo)，但又無路可走，無法實現(xiàn)目標(biāo)，這時人們才會產(chǎn)生挫折感。因心理挫折在基層醫(yī)院護士中比較高發(fā)，所以，采取積極有效的調(diào)整方法來使護理人員的心理挫折得到化解，將有利于提高護理質(zhì)量，保證護理人員的身心健康。
挫折的心理論文篇五
對挫折我們要有一個正確的認(rèn)識，挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折無處不在，逆境無時不有;二是挫折和人一樣，具有兩重性，它一方面會使人痛苦、難受、憂郁、失望甚至墮落，但從積極方面講，它也是在磨練著我們，給人以教益，讓我們不斷從中成長、成熟，不斷地使我們走向堅強，促進心理素質(zhì)的發(fā)展和提高。所以，面對挫折，不同的.人有不同的態(tài)度，與其閃避、畏懼，不如迎面而上。唯一可取的態(tài)度就是從容面對，做到快樂地去掌控挫折帶來的煩惱。
宣泄是一種自我心理救護，它可以消除因挫折帶來的精神壓力，當(dāng)然，當(dāng)我們在宣泄的時候，不但要講究一定的方法，還要把握好宣泄的分寸。培根說過：“無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。”我身邊有一個朋友許多時候宣泄的方式就太過極端了，經(jīng)常一遇到小事情心情不好就會摔東西，會甩門，會寫一些很極端的話。在我看來，這樣不考慮時間場合隨意宣泄任意宣泄，不僅傷害了他人也傷害了自己。所以，每個人都要了解自己的情緒，尋找一種適當(dāng)?shù)男狗绞?，并且要很好地把握“度”，宣泄完了，就?yīng)該冷靜下來做自己應(yīng)該做的正事!
其實，來大學(xué)這幾年里我還發(fā)現(xiàn)有時候挫折的出現(xiàn)是由于自己想要成功、占有的欲望太強了，不管在學(xué)習(xí)、工作還是感情上都想獲得“大豐收”，但往往想要的太多就更加適得其反了。由此一來，失落感、挫折感又會油然而生，會使我們深感心有余而力不足，最后還可能會導(dǎo)致迷失方向，走向絕望。所以，我們還必須學(xué)會取舍，在感情上不需要做到讓每個人都把自己放在第一位;在學(xué)習(xí)上不必永遠都做第一名;在工作上不必永遠是勝者，魚與熊掌不可兼得，只有在明白了自己有何求之后，去明智地取舍，并學(xué)會放棄，才能擺脫無謂的煩惱，擁有自在的生活。另外，不僅把目標(biāo)定的太高太多會使我們產(chǎn)生挫折感，往往我把精力太投入一個人或者一件事情卻又得不到相應(yīng)的回報時同樣會讓我們感到失望，悲傷。因此，在平常時我們可以多培養(yǎng)自己的興趣愛好、樹立理想信仰。痛苦，挫折是我們成長的必經(jīng)之路，要得到快樂和成功，就必須學(xué)會承受痛苦和挫折。生活本身沒有好壞之分，像一面鏡子，我們沒有能力改變社會，改變別人，只能調(diào)整自己，去適應(yīng)環(huán)境。有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的卻是我們對它的屈服。人生不可免有缺憾，逃避不一定躲得過;面對不一定最難受;失去不一定不再有;轉(zhuǎn)身不一定最軟弱。
面對挫折時，我們應(yīng)該要正視它感悟它，只要我們有勇氣，有信心，我們就有路可走，我們就能夠踩過泥濘，走過雨季，邁向成熟。只有吃得苦中苦，方為人上人，相信雨過天晴有彩虹!
挫折的心理論文篇六
隨著高校招生規(guī)模的擴大,貧困大學(xué)生的數(shù)量也不斷增多。作為生活環(huán)境和消費水平與普通學(xué)生相差較大的一個群體,他們必將產(chǎn)生不同于普通學(xué)生的心理狀況。本文通過對常州工學(xué)院220位貧困大學(xué)生的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了貧困大學(xué)生普遍存在的幾種特殊的心理狀況,并將其與高校社團的特點和優(yōu)勢相結(jié)合,發(fā)現(xiàn)了高校社團對貧困大學(xué)生心理情感有較大的調(diào)適作用。
1貧困大學(xué)生的特殊心理。
1.1“社交自閉”
由于自卑、缺乏自信、封閉自己,在人際交往中表現(xiàn)出性格孤僻、不合群的特點。進入高校的貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟的壓力,使得他們懼于參加集體活動,很少主動與老師和同學(xué)談心,怕被大家歧視。一方面是因為他們過于顧及面子,怕被人發(fā)現(xiàn)自己生活拮據(jù),怕被人用異樣的眼光看待,因此拒絕各種幫助,經(jīng)?！按蚰[臉充胖子”;另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生們無論是進行情感交流(如一起去看電影、互贈生日禮物、出去旅游等),還是參加班集體活動(如秋游、班級聚餐等),都需要一筆“支出”,而貧困大學(xué)生們的生活費本就很少,根本沒有這筆預(yù)算之外的“支出”,又擔(dān)心被同學(xué)們說“小氣”而被輕視,索性以種種理由避開集體活動,不接受任何同學(xué)的邀約,自我封閉。從對我校的220位貧困大學(xué)生的調(diào)查問卷結(jié)果制成表格(見表1)可以很容易得出以上結(jié)論。
這種消極的心態(tài),不僅限制了他們活動的空間和個性的發(fā)展,而且易引起人際交往上的重重障礙。
1.2歸屬感缺失。
人本主義心理學(xué)家馬斯洛在他的動機理論里認(rèn)為,人在有了生存條件和自身安全的前提下,最需要的就是愛與歸屬感。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在高校貧困大學(xué)生中大約92.6%來自農(nóng)村或經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū),他們因為生活條件和環(huán)境的限制,不能從小在美術(shù)、體育、文藝等各方面加以訓(xùn)練,出去見世面的機會也較少,結(jié)果導(dǎo)致其在語言、行為、見識方面可能都不如家境條件較好的學(xué)生,興趣愛好、平時聊天的.話題等也和普通學(xué)生格格不入。再加上貧困大學(xué)生們有著通過學(xué)習(xí)改變命運的強烈愿望,因此大部分的時間都花在學(xué)習(xí)上,僅有的一點業(yè)余時間也基本上在勤工助學(xué),根本沒有時間和普通同學(xué)一樣相約出去逛街、娛樂等,久而久之,就被排在了“同學(xué)圈”外。經(jīng)調(diào)查,有75.6%的貧困大學(xué)生表示自己很多時候不能融入同學(xué)的談話?！案杏X和同學(xué)們好像隔著一堵墻”(一貧困大學(xué)生語)。這樣就形成了一個比較特殊的群體,游離于一般的集體之外。他們感覺自己就像一棵浮萍,找不準(zhǔn)位置。另外,大學(xué)的班集體概念要比中學(xué)淡化許多,貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟方面的原因又較少參加集體活動。在這樣的環(huán)境下,會導(dǎo)致貧困大學(xué)生比同屆其他學(xué)生更嚴(yán)重地產(chǎn)生孤獨感和缺失歸屬感。
1.3心理惰性和價值取向偏離。
部分貧困大學(xué)生在國家相關(guān)的資助政策下,消極等待國家和社會各界的資助,從未考慮通過自己的勞動去獲取,也從不去想自己應(yīng)該承擔(dān)的各種責(zé)任。近年來,國家對廣大貧困大學(xué)生加大了獎勵幫扶的力度,這在減輕貧困大學(xué)生學(xué)費負(fù)擔(dān)的同時也不同程度地使他們的責(zé)任心和感恩意識有所降低。部分貧困大學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了“靠資助吃飯”(一貧困大學(xué)生語)的習(xí)慣,似乎貧困已經(jīng)成為了獲得更多經(jīng)濟幫助的“資本”,他們已經(jīng)習(xí)慣了“天上掉餡餅”,從未想過通過勞動去獲取,對已經(jīng)將獲得的資助視為理所當(dāng)然,認(rèn)為不需對任何人心存感激,也逐漸失去了對自己應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任的認(rèn)識。另外,還有部分貧困大學(xué)生由于成長過程中家庭經(jīng)濟狀況長期處于較低水平,在價值取向上不可避免會存在“金錢至上”的原則,認(rèn)為“有錢才是正道”,感恩根本無從談起,甚至對社會在某種程度上有偏激的認(rèn)識和敵視的情緒。價值取向偏離雖是少數(shù)問題,但對學(xué)生個體的潛在危害也不容忽視。
挫折的心理論文篇七
春芽青青積蓄了一個冬天的力量才鉆出土壤；夏雷隆隆卻為萬物生長帶來了希望；秋實累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因為在寒冷徹骨中學(xué)會了堅強。與挫折同行，在生活中我學(xué)會了堅強。
那年初春，當(dāng)滿山皆是蓬勃的綠色，并不時有一點點粉色、白色、黃色夾雜其中，如同還未暈染開的彩色水墨畫時，我與父親一同爬山。
年幼的我絲毫不知面前有多大的一個困難，遠遠地望著那座山，伸出小拇指比劃了一下，“好矮的山喲！”卻未想到自己要為這句話付出代價。帶了蘋果酸奶，還有最愛吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。
剛開始，我信心十足。父親每跨一大步，我就快速地跨出兩小步，踩著父親走過的路，心里有說不出的快樂。漸漸地便有些力不從心，每每跟上父親，覺得好費勁，卻還是不愿服輸，呼吸越來越急促，越來越沉重，汗水滴落到石頭上，暈染出一個個小小的.斑點。我停下腳步，打開背包，拿了蘋果就啃?？粗h去的背影，一跺腳，咬咬牙，拎著包就急忙趕了上去。隨著時間的推移，步子越來越小，越來越慢，路也越來越陡，兩腿像灌了鉛，每抬起腳，就仿佛是拖著千金重的石頭。一個不留神，腳底一滑，便失去控制向下滑了兩三米，尖銳的石塊在膝蓋上劃下道道傷口?！巴础币凰查g，所有委屈，所有經(jīng)歷過的艱難，所有對父親的漠然的埋怨全部化作熱淚洶涌流下。
父親卻說：“不能堅持了就回去吧！”連一句安慰也沒有，便繼續(xù)留給我一個冷漠的背影。倔強的我哪里肯認(rèn)輸，咬著牙，拉著樹枝和藤蔓繼續(xù)攀登。至今都還記得站在山頂時俯瞰大地的驕傲，難以言喻的喜悅溢滿了整顆心。
強者不是沒有眼淚，而是可以含著淚水繼續(xù)攀登。如果生命如一段旅程，我知道我會與挫折一同勇敢前行。委屈過、失敗過、悲傷過、迷茫過，我知道，流過淚的眼睛會更明亮，流過血的心靈會更堅強；開心過、驕傲過、成功過，我明白：“白劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?BR> 挫折的心理論文篇八
挫折，挫折是什么？對于弱者來說，挫折是一塊絆腳石；而對于強者來說，挫折是一塊墊腳石，讓他變得越來越好，幫助他爬上成功的頂峰。而在生活中，挫折是不可避免的。
還記得那一次，學(xué)校舉行了一年一度的運動會，我代表班級參加二百米跑的比賽。
比賽當(dāng)天，信心滿滿的我走上了賽場，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌。隨著“嘭”地一聲槍響，比賽開始了。
選手們?nèi)缤擁\的野馬一般，沖了出去。老師在一旁陪跑，同學(xué)們的“加油”聲更是一浪高過一浪。我一直保持著領(lǐng)先，對這次的比賽很有信心。
漸漸的，我和其他選手拉開了距離，一直是第一?？烧l知，我突然被絆倒了，一個人向前趴在了地上。膝蓋擦破了皮，腳一陣劇痛。
眼看著其他選手一個接著一個超過了我。哎，放棄吧，再怎么堅持也贏不了了?？梢慌缘耐瑢W(xué)卻拼命地喊：“不要放棄，爬起來，加油！”同學(xué)們個個喊得面紅耳赤。是啊，我不能放棄，為了同學(xué)們，為了老師，為了班級的榮譽，堅持！跑！
我快速爬了起來，忍著疼痛向終點跑去?！凹佑停〖佑?！”同學(xué)們的吶喊聲幫我鼓足了氣。
50米！20米！10米！終點就在眼前。我使出全身力氣，奮氣沖向終點。我贏了！我成功了！我沒有放棄！我為班級爭光了。
是啊，堅持就是勝利！挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面對挫折，我們要當(dāng)強者，讓挫折成為我們的墊腳石，讓我們攀上成功的頂峰！
挫折的心理論文篇九
只要有自己有一顆戰(zhàn)勝一切險阻與困苦的心，我們就算有暫時的失敗，但它卻是永遠的不??！
假如讓我飛，我要飛出困難險境，永遠不回頭；假如讓我遺忘，我要忘記一切苦惱，永遠不后悔；假如讓我走，我要自己走出風(fēng)雨，永遠不遺憾。
作為一名中學(xué)生，自己，有理想，有追求，在周圍，是一條充滿足跡、鮮花的小路，但也充滿著一片另人畏懼的風(fēng)雨，我會永遠的選擇向前走穿越這個障礙。
身為中學(xué)生的我們，在今后的生活中所要面對的挫折、困難、艱辛、險阻、磨煉、風(fēng)雨也一定會多之又多，只有我們懂得了面對困難，懂得了忍受挫折，懂得了適應(yīng)環(huán)境，懂得了走出挫折，才能真正的走向成功與輝煌。
記得看過一個短小的故事——一位頗有成就的老總已擁有億萬資產(chǎn)，事業(yè)已達輝煌。當(dāng)有人問他成功的秘訣時，他沉思了片刻說：“那就是要忍受挫折?！?BR> 是啊，大凡成功者，都會受到比常人走過挫折。
在人的一生中，要遇到許多的挫折。有的人遇到挫折后會自暴自棄，認(rèn)為自己沒有戰(zhàn)勝這個挫折的能力；有的人遇到挫折后會更加努力，爭取戰(zhàn)勝這個挫折......
這學(xué)期開始的時候，學(xué)校要為了了解學(xué)生們對各科知識的掌握情況，對我們進行了各個科目的知識競賽。這天要進行的是政治競賽。因為在政治競賽之前就已經(jīng)有好幾次別的科目的競賽了，我考的都不錯，所以我理所當(dāng)讓地認(rèn)為這次的政治競賽我也會考得不錯，所以就沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)。但等到考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)，我還有很多的知識沒有掌握，可是想認(rèn)真復(fù)習(xí)已經(jīng)來不及了，我就只好盡自己最大的努力來答好這張試卷，但我還是有很多道題沒有答上來。我知道我的考試成績肯定會非常不好，所以心情十分沮喪。果然，沒過幾天，我的政治成績發(fā)了下來，我的成績果然很不理想。
經(jīng)過那次考試后，我吸取失敗的教訓(xùn)，更努力的學(xué)習(xí)政治：課前積極預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽老師講課，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)，回家仔細完成家庭作業(yè)。經(jīng)過很多天的努力后，我終于在期中和期末考試時成績有了很大的提高。雖然這還不是令我最滿意的成績，但是我相信，只要我一直像這樣努力下去，總有一天，我會取得令我最滿意的成績的。
走過挫折，會讓我們認(rèn)識到自己的缺點和不足；走過挫折，可以讓我們總結(jié)失敗的教訓(xùn)；只有走過挫折，才會走向成功的大門。
挫折的心理論文篇十
俗話說：“失敗為成功之母?！泵總€人都是因為挫折而激勵自己不斷向上，透過挫折的歷練而有所成長與收獲。在挫折后所帶來的失落感與壓力下，誰能堅持著自己的信念與堅持，誰就是最后的勝利者!
上了初中，我對考試的態(tài)度依然不變，但也因為我這樣的“堅持”，使我在一年級第一次段考就名落孫山，當(dāng)下的我心情簡直就是晴天霹靂，明明擁有跟以往一樣的信心，為什么會考得這么差呢?頓時感覺到失落感與挫折感充滿著腦袋，于是我陷入了人生的一大低潮。
面對這樣的自己，我覺得我好狼狽，只因為這樣小小的挫折，居然能讓我變得失魂落魄，這就是“挫折”的感覺嗎?不可能，這樣落魄的人才不會是我呢!我是一個既樂觀又充滿自信心的人，絕對不會因為這樣而喪失自信心的!就這樣，我以這次的失敗作為目標(biāo)，每天奮發(fā)向上的鉆研各科科目，果然皇天不負(fù)苦心人，我的成績隨著時間不斷進步與卓越，很快的我的成績又恢復(fù)得跟以往一樣了。但是就算是如此，我已經(jīng)不會在跟之前一樣的驕傲了，因為我了解到這樣會帶來的反效果，因此我的成績也不曾給我難堪了。
經(jīng)過這次的教訓(xùn)，讓我徹底地了解到，不能因為太過于驕傲而失去了原本該有的態(tài)度，一旦擁有太多自信心，便會從自信扭曲成驕傲。挫折所帶給我的不僅僅只有失落感，透過這樣的壓力間接給我的是激勵自己要更加努力和上進的心，這樣的教訓(xùn)我永遠都不會忘!
挫折的心理論文篇十一
生活中，難免會遇到挫折。當(dāng)我們遇到困難與挫折時，我們應(yīng)該直接面對。
從我們呱呱墜地的那一刻起，就注定要接受人生中各種突如其來的挑戰(zhàn)。我們都本是不屈服于命運的，但經(jīng)歷風(fēng)吹雨打后，有人的意志卻消沉了。
為什么要讓外來物左右自己的心情呢？現(xiàn)在不是提倡自由主義嗎？因此我們要擁有“不以物喜，不以己悲”的良好心態(tài)，正確面對挫折。挫折具有彈性。俗話說得好：“困難像彈簧，看你強不強。
你強它就弱，你弱它就強。”意思是面對挫折，如果你積極應(yīng)對，就會別有一番成就。
我國數(shù)學(xué)家張廣厚，他的父親是個目不識丁的礦工，家境貧寒，然而他卻在艱難中自強不息，靠著自己的努力，排除萬難，刻苦攻關(guān)，終于在數(shù)學(xué)研究方面取得了卓越的成績。如果當(dāng)初張廣厚在取得了一點小成績后就沾沾自喜，不再去努力的話，那就會像仲永一樣，留給我們的只會是遺憾。所以，我們在面對挫折時，應(yīng)有像“詩仙”李白那“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的豁達樂觀精神，積極地去面對。
因此，遇到困難與挫折，我們應(yīng)該勇敢地直接面對。
挫折的心理論文篇十二
你可知項羽?你可曉李白?他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態(tài)。
——題記
曾幾何時，虞姬橫刀一抹，湛藍滑過茅尖，鮮紅的血液流過那雪白的頸，頓時，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語，回想烏雎來回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。
當(dāng)楚歌的旋律從四面八方傳來，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無情的眼淚沖垮了你的偉岸。
當(dāng)“力拔山兮氣蓋世”的偉績褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽下漢家傳唱的“大風(fēng)起兮云飛揚”一同遠去，只留下那長長的彳亍的背影。
無奈，你只能用一句“無顏以對江東父老”而痛苦的終結(jié)了你輝煌的人生，卻不知沒有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。
曾幾何時，他“仰天大笑出門去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無情的現(xiàn)實冷卻了你的一腔熱血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放蕩不羈的心，終于，在經(jīng)歷了官場的挫折后，你便瀟灑的釋然。
重返魯?shù)?，尋幽豪飲，同銷萬古情愁，南下吳越，夢游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我才必有用”。那萬古之痛，不過濁酒一杯，當(dāng)心境豁然開朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進的風(fēng)。于是，悠悠幾千年詩苑綻放著你浪漫主義的奇葩。
青蓮居士，數(shù)載宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣樂矣!
痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內(nèi)心。我的思想躑躅于深淵的谷地。
歷史的灰燼盛進古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。
面對痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個盛唐;項羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅。
看來，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復(fù)”終會“柳暗花明”。
挫折的心理論文篇一
挫折是指個人從事有目的的活動時，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。中學(xué)生所會遇到的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面和情感方面。學(xué)習(xí)方面主要包括考試沒考好，成績下降，受到老師和家長的批評和責(zé)備;情感方面如：向自己喜歡的異性表示好感，卻遭受拒絕和婉言謝絕，以及戀愛后不歡而散等。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵?！?BR> 生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。
適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！笔紫龋煺蹘椭愠砷L。人的成長過程是適應(yīng)社會要求的過程，如果適應(yīng)得好，就覺得寬心和諧;如果不適應(yīng)，就覺得別扭、失意。而適應(yīng)就要學(xué)會調(diào)整自己的動機、追求和行為。一個人出生時;根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導(dǎo)、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng)，學(xué)會在不同環(huán)境、不同時間、不同對象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
如德國天文學(xué)家開普勒，從童年開始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。其次，挫折增強你的意志力。現(xiàn)在的青少年長期生活在被服務(wù)的環(huán)境中，從進小學(xué)到讀大學(xué)，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的“運動場”，當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。同時，挫折也有負(fù)面效應(yīng)。在日常生活中，每個人對于挫折的反應(yīng)并不相同。一方面這決定于對挫折的感情理解。如一個朋友批評了你，你可能會聽從，甚至非常感激他，但如果把這位朋友的批評曲解，認(rèn)為有損你的尊嚴(yán)，那你的反應(yīng)也許就大不一樣了。另一方面，感情上的'失落比物質(zhì)上的失落反應(yīng)激烈。當(dāng)你追求的目標(biāo)代表著愛、名譽、地位、尊嚴(yán)時，一旦目標(biāo)喪失，就會產(chǎn)生不良的心理影響，這是一種負(fù)面效應(yīng)。
(1)遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。
(2)要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。
(3)向他人(朋友們)傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來。
(4)學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強，滿懷信心去爭取成功。
(5)補償。原先的預(yù)期目標(biāo)受挫，可以改行別的途徑達到目標(biāo)，或者改換新的目標(biāo)，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”。這是人的一種心理防衛(wèi)機制。
(6)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動中去，使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機制。
(7)應(yīng)善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗，會面臨很大外在的心理壓力，在這個時候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢地追尋?這對人是一個很大的考驗，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。
如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!
挫折的心理論文篇二
通過各種方式和途徑面向社會對護理人員及護理工作進行宣傳，讓社會給予護士更多的了解與尊重，形成愛護護士、尊重護士勞動的良好社會風(fēng)氣，這樣能夠促使護理工作者的自豪感與責(zé)任感得到激發(fā)。
2.2對工作環(huán)境進行不斷改善。
每一層級的護理管理者要為護理人員創(chuàng)造良好的工作條件，對護理人員進行合理配備，采用靈活的排班制度，護理人員的`配備要使臨床護理的需要得到滿足。盡量緩解護理人員身心超負(fù)荷運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，以使護理人員的工作壓力得到減輕。同時在院內(nèi)營造尊重護士、重視護理工作的氣氛，將職業(yè)輕視的偏見予以消除，使護士的工作環(huán)境得到改善，讓護士安心工作。
2.3對護理崗位制度進行建立健全，加強對護理人員的管理。
幫助護士樹立正確的人生觀和價值觀，在工作中端正態(tài)度，正確認(rèn)識職業(yè)區(qū)別，使其正確認(rèn)識到“工作有區(qū)別，但無高低貴賤之分”。只要在各自崗位上做出成績，就實現(xiàn)了個人價值，都是值得尊重的；護士要干一行、愛一行、專一行，要遵守職業(yè)道德，規(guī)范自己的護理行為，樹立良好的護士形象。
2.4幫助護士實現(xiàn)自我價值。
護理部要對在職護士的繼續(xù)教育進行完善，并為護士創(chuàng)造多種形式的學(xué)習(xí)條件，如：規(guī)范化培訓(xùn)、學(xué)歷教育和進修學(xué)習(xí)等，讓護士的思想觀念順應(yīng)時代潮流，專業(yè)水平和文化知識結(jié)構(gòu)跟得上業(yè)務(wù)發(fā)展的需要。鼓勵年輕護士積極晉升職稱，爭取能夠鍛煉自己的各種機會，讓工作出成績、事業(yè)有希望，得到社會的認(rèn)可。
2.5積極調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)變對職業(yè)價值錯誤的認(rèn)知觀點。
護士作為產(chǎn)生心理挫折的主體，必須要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，釋放內(nèi)心的壓力。具體要做到以下幾點：
（1）養(yǎng)成積極、樂觀的生活態(tài)度，端正工作態(tài)度；加強專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)，多出成績，以獲得社會與醫(yī)院的認(rèn)可，培養(yǎng)成就感及價值感。
（2）增強抗壓能力，科學(xué)地調(diào)節(jié)自我心理平衡，保持平和的心態(tài)。傾訴能夠有效緩解壓力，護士可向信賴的人訴說和宣泄不滿情緒，以獲得理解、支持與幫助；同時培養(yǎng)和發(fā)展個人興趣愛好，堅持體育鍛煉。
（3）努力爭取家人的理解與配合，對工作與家庭需求之間產(chǎn)生的矛盾要積極處理，對作息時間進行合理安排。
（4）保持心境平衡，對生活與工作中出現(xiàn)的各種問題要進行有效處理，讓自己一直保持樂觀的心理狀態(tài)?？傊?，基層醫(yī)院護理人員產(chǎn)生心理挫折的原因有很多，需要全社會和醫(yī)院的關(guān)注與支持。醫(yī)院需要積極采取有針對性的措施，將不安定因素消除，以穩(wěn)定護理隊伍，提高護理質(zhì)量和促進醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展；護士要調(diào)整好自己的心態(tài)，認(rèn)真履行救死扶傷、保護生命、防止疾病和減輕痛苦的專業(yè)職責(zé)，以獲得患者和社會的滿意，促進護理質(zhì)量的提高。
挫折的心理論文篇三
本文引入國外先進的“心理資本”管理理念和測量方法,選取bg大學(xué)教師作為研究對象,并采用了相關(guān)的.調(diào)研方法,深入淺出地進行了數(shù)據(jù)分析,為高校管理者更全面地認(rèn)識其管理對象提供了一條可以借鑒的思路.
作者：趙正艷臧維作者單位：趙正艷(北京工業(yè)大學(xué)外國語學(xué)院)。
臧維(北京工業(yè)大學(xué)經(jīng)濟與管理學(xué)院)。
刊名：經(jīng)濟論壇英文刊名：economictribune年，卷(期)：2009“”(7)分類號：g45關(guān)鍵詞：高校教師心理資本性別年齡文化程度
挫折的心理論文篇四
心理挫折指的是個體在從事有目的的活動過程中，遇到了不能克服的干擾或障礙，產(chǎn)生無法實現(xiàn)個人動機、無法滿足個人需要的一種情緒狀態(tài)。絕大多數(shù)護士在自己的護理生涯中都有其在事業(yè)上的遠大志向，若在實現(xiàn)這些目標(biāo)的道路上遇到障礙，她們就有可能出現(xiàn)以下四種情況：
（3）若無法逾越障礙，則可以改變目標(biāo)，以防止挫折的產(chǎn)生；
（4）若必須將障礙跨越才能實現(xiàn)目標(biāo)，但又無路可走，無法實現(xiàn)目標(biāo)，這時人們才會產(chǎn)生挫折感。因心理挫折在基層醫(yī)院護士中比較高發(fā)，所以，采取積極有效的調(diào)整方法來使護理人員的心理挫折得到化解，將有利于提高護理質(zhì)量，保證護理人員的身心健康。
挫折的心理論文篇五
對挫折我們要有一個正確的認(rèn)識，挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折無處不在，逆境無時不有;二是挫折和人一樣，具有兩重性，它一方面會使人痛苦、難受、憂郁、失望甚至墮落，但從積極方面講，它也是在磨練著我們，給人以教益，讓我們不斷從中成長、成熟，不斷地使我們走向堅強，促進心理素質(zhì)的發(fā)展和提高。所以，面對挫折，不同的.人有不同的態(tài)度，與其閃避、畏懼，不如迎面而上。唯一可取的態(tài)度就是從容面對，做到快樂地去掌控挫折帶來的煩惱。
宣泄是一種自我心理救護，它可以消除因挫折帶來的精神壓力，當(dāng)然，當(dāng)我們在宣泄的時候，不但要講究一定的方法，還要把握好宣泄的分寸。培根說過：“無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。”我身邊有一個朋友許多時候宣泄的方式就太過極端了，經(jīng)常一遇到小事情心情不好就會摔東西，會甩門，會寫一些很極端的話。在我看來，這樣不考慮時間場合隨意宣泄任意宣泄，不僅傷害了他人也傷害了自己。所以，每個人都要了解自己的情緒，尋找一種適當(dāng)?shù)男狗绞?，并且要很好地把握“度”，宣泄完了，就?yīng)該冷靜下來做自己應(yīng)該做的正事!
其實，來大學(xué)這幾年里我還發(fā)現(xiàn)有時候挫折的出現(xiàn)是由于自己想要成功、占有的欲望太強了，不管在學(xué)習(xí)、工作還是感情上都想獲得“大豐收”，但往往想要的太多就更加適得其反了。由此一來，失落感、挫折感又會油然而生，會使我們深感心有余而力不足，最后還可能會導(dǎo)致迷失方向，走向絕望。所以，我們還必須學(xué)會取舍，在感情上不需要做到讓每個人都把自己放在第一位;在學(xué)習(xí)上不必永遠都做第一名;在工作上不必永遠是勝者，魚與熊掌不可兼得，只有在明白了自己有何求之后，去明智地取舍，并學(xué)會放棄，才能擺脫無謂的煩惱，擁有自在的生活。另外，不僅把目標(biāo)定的太高太多會使我們產(chǎn)生挫折感，往往我把精力太投入一個人或者一件事情卻又得不到相應(yīng)的回報時同樣會讓我們感到失望，悲傷。因此，在平常時我們可以多培養(yǎng)自己的興趣愛好、樹立理想信仰。痛苦，挫折是我們成長的必經(jīng)之路，要得到快樂和成功，就必須學(xué)會承受痛苦和挫折。生活本身沒有好壞之分，像一面鏡子，我們沒有能力改變社會，改變別人，只能調(diào)整自己，去適應(yīng)環(huán)境。有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的卻是我們對它的屈服。人生不可免有缺憾，逃避不一定躲得過;面對不一定最難受;失去不一定不再有;轉(zhuǎn)身不一定最軟弱。
面對挫折時，我們應(yīng)該要正視它感悟它，只要我們有勇氣，有信心，我們就有路可走，我們就能夠踩過泥濘，走過雨季，邁向成熟。只有吃得苦中苦，方為人上人，相信雨過天晴有彩虹!
挫折的心理論文篇六
隨著高校招生規(guī)模的擴大,貧困大學(xué)生的數(shù)量也不斷增多。作為生活環(huán)境和消費水平與普通學(xué)生相差較大的一個群體,他們必將產(chǎn)生不同于普通學(xué)生的心理狀況。本文通過對常州工學(xué)院220位貧困大學(xué)生的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了貧困大學(xué)生普遍存在的幾種特殊的心理狀況,并將其與高校社團的特點和優(yōu)勢相結(jié)合,發(fā)現(xiàn)了高校社團對貧困大學(xué)生心理情感有較大的調(diào)適作用。
1貧困大學(xué)生的特殊心理。
1.1“社交自閉”
由于自卑、缺乏自信、封閉自己,在人際交往中表現(xiàn)出性格孤僻、不合群的特點。進入高校的貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟的壓力,使得他們懼于參加集體活動,很少主動與老師和同學(xué)談心,怕被大家歧視。一方面是因為他們過于顧及面子,怕被人發(fā)現(xiàn)自己生活拮據(jù),怕被人用異樣的眼光看待,因此拒絕各種幫助,經(jīng)?！按蚰[臉充胖子”;另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生們無論是進行情感交流(如一起去看電影、互贈生日禮物、出去旅游等),還是參加班集體活動(如秋游、班級聚餐等),都需要一筆“支出”,而貧困大學(xué)生們的生活費本就很少,根本沒有這筆預(yù)算之外的“支出”,又擔(dān)心被同學(xué)們說“小氣”而被輕視,索性以種種理由避開集體活動,不接受任何同學(xué)的邀約,自我封閉。從對我校的220位貧困大學(xué)生的調(diào)查問卷結(jié)果制成表格(見表1)可以很容易得出以上結(jié)論。
這種消極的心態(tài),不僅限制了他們活動的空間和個性的發(fā)展,而且易引起人際交往上的重重障礙。
1.2歸屬感缺失。
人本主義心理學(xué)家馬斯洛在他的動機理論里認(rèn)為,人在有了生存條件和自身安全的前提下,最需要的就是愛與歸屬感。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在高校貧困大學(xué)生中大約92.6%來自農(nóng)村或經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū),他們因為生活條件和環(huán)境的限制,不能從小在美術(shù)、體育、文藝等各方面加以訓(xùn)練,出去見世面的機會也較少,結(jié)果導(dǎo)致其在語言、行為、見識方面可能都不如家境條件較好的學(xué)生,興趣愛好、平時聊天的.話題等也和普通學(xué)生格格不入。再加上貧困大學(xué)生們有著通過學(xué)習(xí)改變命運的強烈愿望,因此大部分的時間都花在學(xué)習(xí)上,僅有的一點業(yè)余時間也基本上在勤工助學(xué),根本沒有時間和普通同學(xué)一樣相約出去逛街、娛樂等,久而久之,就被排在了“同學(xué)圈”外。經(jīng)調(diào)查,有75.6%的貧困大學(xué)生表示自己很多時候不能融入同學(xué)的談話?！案杏X和同學(xué)們好像隔著一堵墻”(一貧困大學(xué)生語)。這樣就形成了一個比較特殊的群體,游離于一般的集體之外。他們感覺自己就像一棵浮萍,找不準(zhǔn)位置。另外,大學(xué)的班集體概念要比中學(xué)淡化許多,貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟方面的原因又較少參加集體活動。在這樣的環(huán)境下,會導(dǎo)致貧困大學(xué)生比同屆其他學(xué)生更嚴(yán)重地產(chǎn)生孤獨感和缺失歸屬感。
1.3心理惰性和價值取向偏離。
部分貧困大學(xué)生在國家相關(guān)的資助政策下,消極等待國家和社會各界的資助,從未考慮通過自己的勞動去獲取,也從不去想自己應(yīng)該承擔(dān)的各種責(zé)任。近年來,國家對廣大貧困大學(xué)生加大了獎勵幫扶的力度,這在減輕貧困大學(xué)生學(xué)費負(fù)擔(dān)的同時也不同程度地使他們的責(zé)任心和感恩意識有所降低。部分貧困大學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了“靠資助吃飯”(一貧困大學(xué)生語)的習(xí)慣,似乎貧困已經(jīng)成為了獲得更多經(jīng)濟幫助的“資本”,他們已經(jīng)習(xí)慣了“天上掉餡餅”,從未想過通過勞動去獲取,對已經(jīng)將獲得的資助視為理所當(dāng)然,認(rèn)為不需對任何人心存感激,也逐漸失去了對自己應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任的認(rèn)識。另外,還有部分貧困大學(xué)生由于成長過程中家庭經(jīng)濟狀況長期處于較低水平,在價值取向上不可避免會存在“金錢至上”的原則,認(rèn)為“有錢才是正道”,感恩根本無從談起,甚至對社會在某種程度上有偏激的認(rèn)識和敵視的情緒。價值取向偏離雖是少數(shù)問題,但對學(xué)生個體的潛在危害也不容忽視。
挫折的心理論文篇七
春芽青青積蓄了一個冬天的力量才鉆出土壤；夏雷隆隆卻為萬物生長帶來了希望；秋實累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因為在寒冷徹骨中學(xué)會了堅強。與挫折同行，在生活中我學(xué)會了堅強。
那年初春，當(dāng)滿山皆是蓬勃的綠色，并不時有一點點粉色、白色、黃色夾雜其中，如同還未暈染開的彩色水墨畫時，我與父親一同爬山。
年幼的我絲毫不知面前有多大的一個困難，遠遠地望著那座山，伸出小拇指比劃了一下，“好矮的山喲！”卻未想到自己要為這句話付出代價。帶了蘋果酸奶，還有最愛吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。
剛開始，我信心十足。父親每跨一大步，我就快速地跨出兩小步，踩著父親走過的路，心里有說不出的快樂。漸漸地便有些力不從心，每每跟上父親，覺得好費勁，卻還是不愿服輸，呼吸越來越急促，越來越沉重，汗水滴落到石頭上，暈染出一個個小小的.斑點。我停下腳步，打開背包，拿了蘋果就啃?？粗h去的背影，一跺腳，咬咬牙，拎著包就急忙趕了上去。隨著時間的推移，步子越來越小，越來越慢，路也越來越陡，兩腿像灌了鉛，每抬起腳，就仿佛是拖著千金重的石頭。一個不留神，腳底一滑，便失去控制向下滑了兩三米，尖銳的石塊在膝蓋上劃下道道傷口?！巴础币凰查g，所有委屈，所有經(jīng)歷過的艱難，所有對父親的漠然的埋怨全部化作熱淚洶涌流下。
父親卻說：“不能堅持了就回去吧！”連一句安慰也沒有，便繼續(xù)留給我一個冷漠的背影。倔強的我哪里肯認(rèn)輸，咬著牙，拉著樹枝和藤蔓繼續(xù)攀登。至今都還記得站在山頂時俯瞰大地的驕傲，難以言喻的喜悅溢滿了整顆心。
強者不是沒有眼淚，而是可以含著淚水繼續(xù)攀登。如果生命如一段旅程，我知道我會與挫折一同勇敢前行。委屈過、失敗過、悲傷過、迷茫過，我知道，流過淚的眼睛會更明亮，流過血的心靈會更堅強；開心過、驕傲過、成功過，我明白：“白劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?BR> 挫折的心理論文篇八
挫折，挫折是什么？對于弱者來說，挫折是一塊絆腳石；而對于強者來說，挫折是一塊墊腳石，讓他變得越來越好，幫助他爬上成功的頂峰。而在生活中，挫折是不可避免的。
還記得那一次，學(xué)校舉行了一年一度的運動會，我代表班級參加二百米跑的比賽。
比賽當(dāng)天，信心滿滿的我走上了賽場，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌。隨著“嘭”地一聲槍響，比賽開始了。
選手們?nèi)缤擁\的野馬一般，沖了出去。老師在一旁陪跑，同學(xué)們的“加油”聲更是一浪高過一浪。我一直保持著領(lǐng)先，對這次的比賽很有信心。
漸漸的，我和其他選手拉開了距離，一直是第一?？烧l知，我突然被絆倒了，一個人向前趴在了地上。膝蓋擦破了皮，腳一陣劇痛。
眼看著其他選手一個接著一個超過了我。哎，放棄吧，再怎么堅持也贏不了了?？梢慌缘耐瑢W(xué)卻拼命地喊：“不要放棄，爬起來，加油！”同學(xué)們個個喊得面紅耳赤。是啊，我不能放棄，為了同學(xué)們，為了老師，為了班級的榮譽，堅持！跑！
我快速爬了起來，忍著疼痛向終點跑去?！凹佑停〖佑?！”同學(xué)們的吶喊聲幫我鼓足了氣。
50米！20米！10米！終點就在眼前。我使出全身力氣，奮氣沖向終點。我贏了！我成功了！我沒有放棄！我為班級爭光了。
是啊，堅持就是勝利！挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面對挫折，我們要當(dāng)強者，讓挫折成為我們的墊腳石，讓我們攀上成功的頂峰！
挫折的心理論文篇九
只要有自己有一顆戰(zhàn)勝一切險阻與困苦的心，我們就算有暫時的失敗，但它卻是永遠的不??！
假如讓我飛，我要飛出困難險境，永遠不回頭；假如讓我遺忘，我要忘記一切苦惱，永遠不后悔；假如讓我走，我要自己走出風(fēng)雨，永遠不遺憾。
作為一名中學(xué)生，自己，有理想，有追求，在周圍，是一條充滿足跡、鮮花的小路，但也充滿著一片另人畏懼的風(fēng)雨，我會永遠的選擇向前走穿越這個障礙。
身為中學(xué)生的我們，在今后的生活中所要面對的挫折、困難、艱辛、險阻、磨煉、風(fēng)雨也一定會多之又多，只有我們懂得了面對困難，懂得了忍受挫折，懂得了適應(yīng)環(huán)境，懂得了走出挫折，才能真正的走向成功與輝煌。
記得看過一個短小的故事——一位頗有成就的老總已擁有億萬資產(chǎn)，事業(yè)已達輝煌。當(dāng)有人問他成功的秘訣時，他沉思了片刻說：“那就是要忍受挫折?！?BR> 是啊，大凡成功者，都會受到比常人走過挫折。
在人的一生中，要遇到許多的挫折。有的人遇到挫折后會自暴自棄，認(rèn)為自己沒有戰(zhàn)勝這個挫折的能力；有的人遇到挫折后會更加努力，爭取戰(zhàn)勝這個挫折......
這學(xué)期開始的時候，學(xué)校要為了了解學(xué)生們對各科知識的掌握情況，對我們進行了各個科目的知識競賽。這天要進行的是政治競賽。因為在政治競賽之前就已經(jīng)有好幾次別的科目的競賽了，我考的都不錯，所以我理所當(dāng)讓地認(rèn)為這次的政治競賽我也會考得不錯，所以就沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)。但等到考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)，我還有很多的知識沒有掌握，可是想認(rèn)真復(fù)習(xí)已經(jīng)來不及了，我就只好盡自己最大的努力來答好這張試卷，但我還是有很多道題沒有答上來。我知道我的考試成績肯定會非常不好，所以心情十分沮喪。果然，沒過幾天，我的政治成績發(fā)了下來，我的成績果然很不理想。
經(jīng)過那次考試后，我吸取失敗的教訓(xùn)，更努力的學(xué)習(xí)政治：課前積極預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽老師講課，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)，回家仔細完成家庭作業(yè)。經(jīng)過很多天的努力后，我終于在期中和期末考試時成績有了很大的提高。雖然這還不是令我最滿意的成績，但是我相信，只要我一直像這樣努力下去，總有一天，我會取得令我最滿意的成績的。
走過挫折，會讓我們認(rèn)識到自己的缺點和不足；走過挫折，可以讓我們總結(jié)失敗的教訓(xùn)；只有走過挫折，才會走向成功的大門。
挫折的心理論文篇十
俗話說：“失敗為成功之母?！泵總€人都是因為挫折而激勵自己不斷向上，透過挫折的歷練而有所成長與收獲。在挫折后所帶來的失落感與壓力下，誰能堅持著自己的信念與堅持，誰就是最后的勝利者!
上了初中，我對考試的態(tài)度依然不變，但也因為我這樣的“堅持”，使我在一年級第一次段考就名落孫山，當(dāng)下的我心情簡直就是晴天霹靂，明明擁有跟以往一樣的信心，為什么會考得這么差呢?頓時感覺到失落感與挫折感充滿著腦袋，于是我陷入了人生的一大低潮。
面對這樣的自己，我覺得我好狼狽，只因為這樣小小的挫折，居然能讓我變得失魂落魄，這就是“挫折”的感覺嗎?不可能，這樣落魄的人才不會是我呢!我是一個既樂觀又充滿自信心的人，絕對不會因為這樣而喪失自信心的!就這樣，我以這次的失敗作為目標(biāo)，每天奮發(fā)向上的鉆研各科科目，果然皇天不負(fù)苦心人，我的成績隨著時間不斷進步與卓越，很快的我的成績又恢復(fù)得跟以往一樣了。但是就算是如此，我已經(jīng)不會在跟之前一樣的驕傲了，因為我了解到這樣會帶來的反效果，因此我的成績也不曾給我難堪了。
經(jīng)過這次的教訓(xùn)，讓我徹底地了解到，不能因為太過于驕傲而失去了原本該有的態(tài)度，一旦擁有太多自信心，便會從自信扭曲成驕傲。挫折所帶給我的不僅僅只有失落感，透過這樣的壓力間接給我的是激勵自己要更加努力和上進的心，這樣的教訓(xùn)我永遠都不會忘!
挫折的心理論文篇十一
生活中，難免會遇到挫折。當(dāng)我們遇到困難與挫折時，我們應(yīng)該直接面對。
從我們呱呱墜地的那一刻起，就注定要接受人生中各種突如其來的挑戰(zhàn)。我們都本是不屈服于命運的，但經(jīng)歷風(fēng)吹雨打后，有人的意志卻消沉了。
為什么要讓外來物左右自己的心情呢？現(xiàn)在不是提倡自由主義嗎？因此我們要擁有“不以物喜，不以己悲”的良好心態(tài)，正確面對挫折。挫折具有彈性。俗話說得好：“困難像彈簧，看你強不強。
你強它就弱，你弱它就強。”意思是面對挫折，如果你積極應(yīng)對，就會別有一番成就。
我國數(shù)學(xué)家張廣厚，他的父親是個目不識丁的礦工，家境貧寒，然而他卻在艱難中自強不息，靠著自己的努力，排除萬難，刻苦攻關(guān)，終于在數(shù)學(xué)研究方面取得了卓越的成績。如果當(dāng)初張廣厚在取得了一點小成績后就沾沾自喜，不再去努力的話，那就會像仲永一樣，留給我們的只會是遺憾。所以，我們在面對挫折時，應(yīng)有像“詩仙”李白那“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的豁達樂觀精神，積極地去面對。
因此，遇到困難與挫折，我們應(yīng)該勇敢地直接面對。
挫折的心理論文篇十二
你可知項羽?你可曉李白?他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態(tài)。
——題記
曾幾何時，虞姬橫刀一抹，湛藍滑過茅尖，鮮紅的血液流過那雪白的頸，頓時，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語，回想烏雎來回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。
當(dāng)楚歌的旋律從四面八方傳來，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無情的眼淚沖垮了你的偉岸。
當(dāng)“力拔山兮氣蓋世”的偉績褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽下漢家傳唱的“大風(fēng)起兮云飛揚”一同遠去，只留下那長長的彳亍的背影。
無奈，你只能用一句“無顏以對江東父老”而痛苦的終結(jié)了你輝煌的人生，卻不知沒有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。
曾幾何時，他“仰天大笑出門去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無情的現(xiàn)實冷卻了你的一腔熱血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放蕩不羈的心，終于，在經(jīng)歷了官場的挫折后，你便瀟灑的釋然。
重返魯?shù)?，尋幽豪飲，同銷萬古情愁，南下吳越，夢游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我才必有用”。那萬古之痛，不過濁酒一杯，當(dāng)心境豁然開朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進的風(fēng)。于是，悠悠幾千年詩苑綻放著你浪漫主義的奇葩。
青蓮居士，數(shù)載宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣樂矣!
痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內(nèi)心。我的思想躑躅于深淵的谷地。
歷史的灰燼盛進古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。
面對痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個盛唐;項羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅。
看來，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復(fù)”終會“柳暗花明”。