通過(guò)總結(jié)，我們可以幫助他人避免重蹈我們的覆轍。在總結(jié)中，重點(diǎn)突出自己的成就和進(jìn)步，同時(shí)要客觀地分析存在的不足。以下是一些有趣的故事和笑話，希望能給大家?guī)?lái)歡笑。
毅行感受心得篇一
“毅行天”是在我校開(kāi)展的一項(xiàng)體育健身活動(dòng)，旨在通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生們跑步鍛煉，提高身體素質(zhì)和毅力精神。這次的毅行天活動(dòng)，是我們學(xué)校的第一次，包含了跑步、攀爬、爬繩等多個(gè)項(xiàng)目。作為一名學(xué)生，我很榮幸能夠參加此次活動(dòng)，并且從中受益匪淺。
第二段：跑步鍛煉的益處。
在毅行天活動(dòng)中，最重要的項(xiàng)目是跑步。跑步是一項(xiàng)非常好的體育鍛煉方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的心肺功能，對(duì)我們的身心健康非常有益。在跑步的過(guò)程中，我們需要克服疲勞和困難，這需要我們發(fā)揚(yáng)毅力精神，堅(jiān)持到底。通過(guò)毅行天活動(dòng)的鍛煉，我不僅感覺(jué)身體更加健康，而且也更加自信和堅(jiān)定。
第三段：攀爬、爬繩的挑戰(zhàn)。
除了跑步之外，在毅行天活動(dòng)中，還有攀爬、爬繩等多個(gè)挑戰(zhàn)，這些項(xiàng)目需要我們克服恐懼心理，超越自我，才能取得比賽的好成績(jī)。攀爬中，我的腿部力量得到了很好的鍛煉，爬繩中，我克服了自己的害怕心理，成功爬上了繩子。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢和堅(jiān)定，相信自己可以克服任何困難。
第四段：合作精神的重要性。
毅行天活動(dòng)不僅是個(gè)人的體育鍛煉，還是團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)。在攀爬、爬繩等項(xiàng)目中，需要同伴的幫助和配合，只有大家一起合作，才能取得好成績(jī)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，體會(huì)到了互相信任和幫助的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在毅行天的活動(dòng)中，我學(xué)到了不少的鍛煉方法和生活態(tài)度，更深入了解了健康與身心的關(guān)系，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)。我相信通過(guò)這次活動(dòng)，我們會(huì)更加關(guān)注自己的健康，樹(shù)立更加積極向上的生活態(tài)度，為我們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝這次毅行天活動(dòng)，讓我們?cè)阱憻捴谐砷L(zhǎng)，體驗(yàn)中收獲！
毅行感受心得篇二
近年來(lái)，學(xué)校毅行在中小學(xué)的教育活動(dòng)中越來(lái)越普遍。毅行活動(dòng)旨在通過(guò)步行的方式，讓學(xué)生在跋山涉水中培養(yǎng)毅力、堅(jiān)韌和合作精神。我校最近也開(kāi)展了一次毅行活動(dòng)，讓我受益匪淺。在這次活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了毅行的重要性，也收獲了許多心得和體會(huì)。
首先，毅行的過(guò)程讓我意識(shí)到堅(jiān)持的重要性。在早上的活動(dòng)中，我感到有些困倦和疲憊，想放棄。但是，當(dāng)我看到身邊的同學(xué)們都在堅(jiān)持，我覺(jué)得不能示弱，于是我也咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的艱苦行程，我終于到達(dá)了目的地，感到滿滿的成就感。這次毅行活動(dòng)讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能獲得自己想要的結(jié)果。
其次，毅行的過(guò)程讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在行進(jìn)的路上，我和同學(xué)們相互扶持，互相鼓勵(lì)。有時(shí)我感到力不從心，但是看到同學(xué)們都在為了共同的目標(biāo)而努力，我覺(jué)得不應(yīng)該落后，于是加倍努力。大家互相扶持，互相激勵(lì)，最終我們一起完成了這次毅行活動(dòng)。毅行讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
再次，毅行的過(guò)程讓我感受到了大自然的美麗與可貴。在行進(jìn)的途中，我們經(jīng)過(guò)了山林、田野和河邊等各種景色。我聞到了泥土的香味，感受到了大自然的生命力。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏中，我們很少有機(jī)會(huì)與大自然親近，這次毅行活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)放下繁忙和焦慮，真正感受到了大自然的美麗與寧?kù)o，讓我更加珍惜身邊的自然環(huán)境。
此外，毅行的過(guò)程讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難。在毅行的過(guò)程中，我們遇到了各種各樣的困難，如陡峭的山路、河流的阻礙等。面對(duì)這些困難，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋找解決方案。有時(shí)候，我需要集思廣益，與同學(xué)們一起商量，最終找到了解決困難的方法。這次毅行讓我明白了解決問(wèn)題的思維方式，也提高了我的解決問(wèn)題的能力。
最后，毅行的過(guò)程讓我體會(huì)到了心理堅(jiān)韌的重要性。在行進(jìn)的過(guò)程中，我們常常會(huì)遇到困境和痛苦，如疲勞和饑餓等。但是，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀，堅(jiān)信自己一定能夠戰(zhàn)勝困難。正是因?yàn)橛辛诉@種心理堅(jiān)韌，我才能堅(jiān)持到底，最終完成了毅行。這次毅行讓我明白了心理素質(zhì)的重要性，也讓我更加明白樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)于克服困難的重要性。
綜上所述，學(xué)校毅行活動(dòng)讓我們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)了許多重要的品質(zhì)和技能，如堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、欣賞大自然、解決問(wèn)題和心理堅(jiān)韌。這些都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)中需要掌握的重要能力。因此，學(xué)校毅行活動(dòng)具有積極意義，對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用。我們應(yīng)該珍惜這些機(jī)會(huì)，通過(guò)毅行活動(dòng)提升自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
毅行感受心得篇三
黨校毅行是一場(chǎng)集合了學(xué)員們的身體與意志的雙重訓(xùn)練的活動(dòng)。通過(guò)這次毅行，我深刻地意識(shí)到身體的力量是無(wú)窮的，只有保持健康的身體，才能更好地服務(wù)于黨和人民。在長(zhǎng)時(shí)間的行進(jìn)中，我感受到自己的身體力量不斷增長(zhǎng)，耐力在不斷提高。同時(shí)，毅行也考驗(yàn)了我的意志力。在面對(duì)艱難和困境時(shí)，只有堅(jiān)定的意志才能支撐我繼續(xù)走下去。黨校毅行不僅是一種體力的鍛煉，更是一次對(duì)自己意志的磨礪和堅(jiān)強(qiáng)的考驗(yàn)。
二、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
黨校毅行是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，整個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)員要相互幫助、相互配合，共同克服各種困難和挑戰(zhàn)。只有通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能更好地完成任務(wù)。在長(zhǎng)時(shí)間的行進(jìn)中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。每當(dāng)有困難時(shí)，總有同學(xué)舉手幫助，總有同學(xué)給予鼓勵(lì)和支持。黨校毅行將個(gè)體的力量與團(tuán)隊(duì)的力量相結(jié)合，讓我認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
三、增強(qiáng)忍耐力與適應(yīng)能力。
在黨校毅行的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了各種各樣的環(huán)境和條件，需要忍受長(zhǎng)時(shí)間的勞累和困難。在炎熱的夏天里，我們揮汗如雨地行進(jìn)；在極寒的冬天里，我們抵御嚴(yán)寒與風(fēng)雪。這對(duì)我們的忍耐力和適應(yīng)能力提出了更高的要求。只有忍耐與適應(yīng)，才能使我堅(jiān)持到最后，完成任務(wù)。黨校毅行讓我明白了忍耐力與適應(yīng)能力的重要性，只有具備這些素質(zhì)，才能應(yīng)對(duì)各種困難和變化。
四、提高思維能力和創(chuàng)新能力。
黨校毅行是一次思維和創(chuàng)新的鍛煉。在行進(jìn)中，我們常常需要沿途尋找食物和水源，處理各種突發(fā)情況。這要求我們靈活思維，快速做出決策。在毅行中，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用自己的思維能力和創(chuàng)新能力解決問(wèn)題。當(dāng)我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我不再恐懼，而是能夠冷靜思考并迅速找到解決問(wèn)題的辦法。黨校毅行培養(yǎng)了我的思維能力和創(chuàng)新能力，讓我成為了一個(gè)更具有執(zhí)行力和創(chuàng)造力的人。
五、塑造堅(jiān)定的信念與信心。
黨校毅行是一次思想與信仰的升華。在行進(jìn)的過(guò)程中，我常?；叵肫鹨痪渚淞钊司押凸奈璧狞h的指示和教導(dǎo)。這使我明白了我作為一名黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在黨校毅行的過(guò)程中，我堅(jiān)定了對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨和社會(huì)主義事業(yè)的信仰，并對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心。黨校毅行讓我真正體會(huì)到了作為一名共產(chǎn)黨員的神圣使命，堅(jiān)定了我的政治信念和對(duì)黨的執(zhí)念。
總結(jié)起來(lái)，黨校毅行是一次強(qiáng)化身體與意志訓(xùn)練、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、增強(qiáng)忍耐力和適應(yīng)能力、提高思維和創(chuàng)新能力、塑造堅(jiān)定信念與信心的寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這次毅行，我更加深入地認(rèn)識(shí)到了作為一名共產(chǎn)黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，同時(shí)也得到了鍛煉和成長(zhǎng)。相信通過(guò)這次毅行的歷練，我將會(huì)在今后的工作和生活中更加堅(jiān)定地信念，更加努力地奮斗，為黨和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
毅行感受心得篇四
近日，我參加了黨校舉辦的毅行活動(dòng)，這是一個(gè)全新的體驗(yàn)，給予了我很多啟示。通過(guò)這次毅行，我深感到了堅(jiān)持與奮斗的重要性，也深切體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和互助的力量。以下是我對(duì)這次毅行的心得體會(huì)。
首先，毅行讓我深刻認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持的重要性。這次毅行全程長(zhǎng)達(dá)十公里，途中有許多陡坡和難度較大的路段，讓我感到疲憊不堪。但是，毅行的口號(hào)是“無(wú)論如何都不能放棄”，這讓我明白了只有堅(jiān)持到最后，才能獲得成功的喜悅。途中，我多次想要放棄，但始終看到前面同伴們一直在努力，這激發(fā)了我的毅力，讓我堅(jiān)持下來(lái)。其實(shí)，生活中的困難也是如此，只有堅(jiān)持不懈，才能迎來(lái)更好的未來(lái)。
其次，毅行讓我體會(huì)到了奮斗的樂(lè)趣。在這次毅行中，我全身心地投入到了行進(jìn)中，盡全力去克服困難。雖然，一路上有時(shí)候很累，但是到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，我感到了前所未有的喜悅。這讓我明白到，只有經(jīng)歷了艱辛和付出了努力，才能真正體會(huì)到奮斗的樂(lè)趣。無(wú)論在學(xué)習(xí)上、工作上，還是生活中，只要我們?cè)敢馀Ω冻?，就一定能夠獲得滿足感和成就感。
第三，毅行讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和互助的力量。在這次毅行中，我們一起并肩前行，互相鼓勵(lì)和幫助。每當(dāng)有困難的時(shí)候，總有人伸出援手，給予支持和幫助。這種團(tuán)結(jié)和互助的力量使我們每個(gè)人都能夠堅(jiān)持到底，成功完成這次毅行任務(wù)。這讓我思考到，在工作和生活中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)法忽視的，只有緊密團(tuán)結(jié)在一起，才能克服種種困難，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第四，毅行讓我體驗(yàn)到了自然的魅力。在毅行的過(guò)程中，我走過(guò)了郁郁蔥蔥的山林，沐浴著清新的空氣，感受到了大自然的美妙。久違的山水讓我心曠神怡，也讓我想起了環(huán)保和生態(tài)建設(shè)的重要性。我們要珍惜自然的資源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為子孫后代留下一個(gè)美好的家園。
最后，毅行讓我明白了自己的不足和需要提高的地方。在這次毅行中，我不禁想到了自己的不足，一些體力方面的不足讓我感到有些沮喪。這讓我明白到，只有不斷挑戰(zhàn)自我，找到自己的弱點(diǎn)和不足，并積極加以改進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
總之，這次黨校毅行給予了我很多啟示和感悟。堅(jiān)持與奮斗的重要性、團(tuán)結(jié)和互助的力量、自然的魅力以及自我不足的發(fā)現(xiàn)，這些都是我在毅行過(guò)程中的體驗(yàn)和體會(huì)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些體驗(yàn)將會(huì)對(duì)我有很大的幫助和指導(dǎo)，讓我能夠更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
毅行感受心得篇五
作為一名共產(chǎn)黨黨員，時(shí)刻堅(jiān)持黨的路線、方針和政策，增強(qiáng)黨性修養(yǎng)、提高自身素質(zhì)是我們義不容辭的責(zé)任。而黨校毅行則成為了一種獨(dú)特的鍛煉方式，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的步行訓(xùn)練，不僅可以錘煉意志，增強(qiáng)身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作、相互支持的精神。在此，我將結(jié)合我參與黨校毅行的親身經(jīng)歷，分享自己的心得體會(huì)。
首先，黨校毅行讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。在前往目的地的過(guò)程中，我們黨校的同志們互相扶持、相互支持，形成了一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的集體。當(dāng)我走到疲憊不堪、步履蹣跚之時(shí)，總有同志會(huì)伸出友愛(ài)的手，給予鼓勵(lì)和幫助。正是這種團(tuán)結(jié)合作的力量，才使我們能夠一起戰(zhàn)勝種種困難，堅(jiān)持前行。黨校毅行不僅讓身體得到了鍛煉，更在精神上使我體驗(yàn)到了集體的力量。在今后的工作和生活中，我將更加珍惜集體，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
其次，黨校毅行讓我更好地錘煉了意志力。毅行的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了長(zhǎng)途行走、重重磨礪，每一步都需要克服痛苦和困難。但正是這種艱苦奮斗，才使我們的意志不斷增強(qiáng)，堅(jiān)定信心。我想起在炎炎夏日的一次毅行中，天空炙熱如火，艷陽(yáng)高照。我感到干渴、口渴，腳步越來(lái)越沉重，但我堅(jiān)信只要有信念，就能戰(zhàn)勝一切。在同志們的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。這種錘煉意志的經(jīng)歷，讓我明白只要我們有堅(jiān)定的意志和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難，不論是在工作還是生活中。
此外，黨校毅行也讓我更深刻地感受到自然環(huán)境的美。在毅行的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了山川湖海，親身感受到大自然的博大精深。特別是在一次山林毅行中，我深深地體會(huì)到了大山的宏偉壯麗、大自然的神奇魅力。那里的山清水秀，花香鳥(niǎo)鳴。在與大自然的親密接觸中，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到人與自然的和諧相處之道。我發(fā)誓要做大自然的保護(hù)者，共同建設(shè)美麗中國(guó)，讓每一片綠葉、每一滴清泉永不消失。
最后，黨校毅行還增強(qiáng)了我對(duì)共產(chǎn)主義事業(yè)的信心。在與同志們一起走過(guò)風(fēng)雨、分享困難的過(guò)程中，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到共產(chǎn)主義是我們共同追求的目標(biāo)。在毅行中，我看到了黨校的同志們不畏困難、頑強(qiáng)拼搏的精神，他們都國(guó)家民族、人民利益高于一切，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而努力奮斗。在此，我向他們學(xué)習(xí)，矢志不渝地為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
在黨校毅行的歷程中，我得到了鍛煉和成長(zhǎng)，同時(shí)也獲得了深刻的體會(huì)和心得。團(tuán)結(jié)合作的精神、意志力的鍛煉、自然環(huán)境的美和對(duì)共產(chǎn)主義事業(yè)的信心，這些都是我參與黨校毅行所體會(huì)到的寶貴財(cái)富。我相信，在今后的工作生活中，這些經(jīng)歷會(huì)成為我前行的動(dòng)力，讓我更加堅(jiān)定地走在共產(chǎn)主義事業(yè)的道路上。
毅行感受心得篇六
“當(dāng)前，我們面臨的各種矛盾問(wèn)題仍然突出，來(lái)自各方面的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要準(zhǔn)確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長(zhǎng)遠(yuǎn)意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹(shù)立進(jìn)取意識(shí)、機(jī)遇意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，最大限度凝聚改革共識(shí)，敢于啃硬骨頭，敢于涉險(xiǎn)灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進(jìn)。”——在近日舉行的中共四川省委十屆四次全會(huì)上，省委書(shū)記王東明要求全省各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部必須充分認(rèn)識(shí)中央全面深化改革的重大意義，切實(shí)增強(qiáng)推進(jìn)改革的自覺(jué)性和堅(jiān)定性，引起與會(huì)者強(qiáng)烈共鳴。(2月12日四川在線)。
十八屆三中全會(huì)上通過(guò)了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》，這標(biāo)志著中國(guó)從1978年開(kāi)始的波瀾壯闊的改革開(kāi)放進(jìn)入到新階段，必將強(qiáng)有力地推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)各領(lǐng)域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時(shí)候，有必要對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的把握，以便全省上下進(jìn)一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅(jiān)定謀求新突破、實(shí)現(xiàn)新跨越。
各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要認(rèn)清面臨的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點(diǎn)，堅(jiān)定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項(xiàng)基礎(chǔ)性工程，以此夯實(shí)轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點(diǎn)，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點(diǎn)。務(wù)必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹(shù)立腳踏實(shí)地、實(shí)干為民的務(wù)實(shí)作風(fēng)。真正把功夫用在打基礎(chǔ)、利長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情上來(lái)。
我們要始終堅(jiān)持以新的理論指導(dǎo)新的實(shí)踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來(lái)，只要有利于科學(xué)發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機(jī)遇、贏得先機(jī)、掌握主動(dòng)，實(shí)現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動(dòng)改革向前邁進(jìn)。
毅行感受心得篇七
在現(xiàn)代社會(huì)中，身體素質(zhì)的重要性越來(lái)越被人們所重視，而學(xué)校毅行作為促進(jìn)學(xué)生身體鍛煉的有效途徑之一，受到了廣大學(xué)生和教師的熱烈歡迎。在這次學(xué)校毅行活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了鍛煉身體的重要性并得到了一些寶貴的體驗(yàn)和啟示。
第二段：體驗(yàn)毅行的艱辛與快樂(lè)。
學(xué)校毅行活動(dòng)一開(kāi)始，我就感受到了腳步的沉重與疲累。起初，走著走著，雙腳開(kāi)始變得沉重，每一步都感覺(jué)有千斤之重。漸漸地，我感到膝蓋酸痛，大腿肌肉酸痛難忍。然而，當(dāng)我與同學(xué)們相互鼓勵(lì)，互相扶持時(shí)，疲憊都化作了一股沖勁，我開(kāi)始忘記了痛苦，心中只留下了堅(jiān)持與希望。
第三段：體會(huì)到的收獲。
通過(guò)這次毅行活動(dòng)，我體會(huì)到了身體鍛煉的重要性。只有擁有強(qiáng)健的體魄，我們才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。另外，毅行也增強(qiáng)了我與同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)與合作意識(shí)，明白了聚集集體的力量是無(wú)限的。最重要的是，我意識(shí)到了堅(jiān)持的重要性。盡管路程艱險(xiǎn)，但我們不能放棄，因?yàn)橹挥袌?jiān)持，才能贏得成功。
第四段：?jiǎn)⑹九c感悟。
通過(guò)這次毅行，我明白了一個(gè)道理：只有在歷經(jīng)艱辛后才能品嘗到成功的甜美。正如爬山一樣，只有到達(dá)山頂，我們才能俯瞰整個(gè)風(fēng)景。這需要我們堅(jiān)持不懈，始終保持對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著和迎接挑戰(zhàn)的勇氣。毅行也讓我認(rèn)識(shí)到：成功需要堅(jiān)持，而堅(jiān)持可以培養(yǎng)毅力。毅力是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，只有具備了毅力，我們才能更好地面對(duì)困難，跨越障礙。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這次學(xué)校毅行活動(dòng)，我充實(shí)了自己的知識(shí)、拓寬了自己的視野，更重要的是，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)。這次毅行不僅讓我鍛煉了身體，更是一次寶貴的人生經(jīng)歷。我相信，在今后的日子里，我會(huì)將這次毅行的體驗(yàn)和經(jīng)歷運(yùn)用到實(shí)際生活中，繼續(xù)堅(jiān)持拼搏，追求更好的自我。毅行不僅僅是走一段路，更是一種精神，一種追求，這將伴隨我走向成功的道路上。
毅行感受心得篇八
作為一位學(xué)生，我參加了學(xué)校的毅行活動(dòng)。毅行是一種鍛煉意志力和體能的活動(dòng)，不僅能夠提高體能，還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在這次活動(dòng)中，我受益良多，深有感觸。下面我將分享我的體會(huì)和經(jīng)歷。
第二段：提高體能。
在毅行活動(dòng)中，我們要走近10公里的路程，每天的時(shí)間很緊張，我們需要加快腳步，盡可能快地走完這段路程。由于距離較遠(yuǎn)，路途中有時(shí)會(huì)感到疲憊，但是我們鼓勵(lì)彼此，共同前行。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持和努力，我們完成了這段路程，不僅鍛煉了身體，還增強(qiáng)了我們的體力和耐力。
第三段：培養(yǎng)毅力。
毅行活動(dòng)也是一種鍛煉意志力的方法，其中最困難的部分是在困難和疲勞的時(shí)候堅(jiān)持下去。在毅行活動(dòng)中，路途中有時(shí)候會(huì)遇到陡坡，需要爬上去，這時(shí)候我們需要靠自己的毅力和決心去堅(jiān)持，一步步向前走。即使感到累了，我們也不能停下來(lái)，需要用最大的努力繼續(xù)走下去。這樣的堅(jiān)持是很難的，但是成功的感覺(jué)是無(wú)與倫比的。
第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在毅行活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也很重要。我們可以互相攙扶，互相鼓勵(lì)，互相支持。這樣的團(tuán)隊(duì)精神可以幫助我們克服難關(guān)，走出困境。在這個(gè)過(guò)程中，我們體驗(yàn)到了彼此之間的團(tuán)結(jié)和友誼，更深刻地理解了合作和信任的重要性。
第五段：總結(jié)。
參加學(xué)校毅行活動(dòng)是一次難得的體驗(yàn)，這種活動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體，還可以培養(yǎng)我們的毅力和決心，增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。通過(guò)這次活動(dòng)，我真正地認(rèn)識(shí)到了生命的可貴和重要性，也領(lǐng)悟到了一個(gè)人要有堅(jiān)定的信念和意志，才能夠取得成功。相信在未來(lái)的生活中，我會(huì)更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，更加努力地追求自己的夢(mèng)想。
毅行感受心得篇九
我是軍訓(xùn)班的副班長(zhǎng)，深知自己在連隊(duì)和班級(jí)之間重要的橋梁紐帶作用，因而時(shí)刻保持一種緊張的狀態(tài)。在班級(jí)管理方面，為增進(jìn)新班級(jí)同學(xué)間的了解和班級(jí)同學(xué)的凝聚力，我與糾察干事在軍訓(xùn)前組織召開(kāi)見(jiàn)面會(huì);為確保軍訓(xùn)班同學(xué)的行為作風(fēng)、生活習(xí)慣和班級(jí)內(nèi)務(wù)符合連隊(duì)要求，我每晚會(huì)組織召開(kāi)總結(jié)會(huì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決;為了選出最合適的軍訓(xùn)標(biāo)兵人選，我與其他班副班長(zhǎng)商定評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，確定候選人，組織同學(xué)投票，確保公平、公正、公開(kāi)原則。在班級(jí)同學(xué)的共同努力下，內(nèi)務(wù)成績(jī)?cè)谶B隊(duì)居高不下，并在校級(jí)第二次隨機(jī)抽查內(nèi)務(wù)評(píng)比中為連隊(duì)取得第一名的好成績(jī)貢獻(xiàn)力量。在個(gè)人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴(yán)格要求自己，在兩次隊(duì)列會(huì)操中均被選中代表連隊(duì)參賽，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)軍訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了走隊(duì)列、射擊、打拳這些實(shí)際的技能，更有精神品質(zhì)的進(jìn)一步提高?！皩W(xué)雷鋒，在軍營(yíng)”。這是一次最好的學(xué)習(xí)實(shí)踐雷鋒精神的機(jī)會(huì)。艱苦樸素、服從命令、積極樂(lè)觀、樂(lè)于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識(shí)在每一個(gè)人心中都留下了深刻的烙印。當(dāng)?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊(duì)列會(huì)操中并不關(guān)鍵時(shí)，我仍舊堅(jiān)持訓(xùn)練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊(duì)貢獻(xiàn)力量，我就會(huì)倍感自豪;只要連隊(duì)好，我就會(huì)倍感光榮。
軍訓(xùn)很短，悄然而逝，但人生很長(zhǎng)，一個(gè)又一個(gè)比軍訓(xùn)更為嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)正在遠(yuǎn)方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因?yàn)樵谶@漫長(zhǎng)的旅途中會(huì)有人與我并肩作戰(zhàn)，會(huì)有軍訓(xùn)教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十
近年來(lái)，學(xué)校毅行在全國(guó)范圍內(nèi)逐漸流行起來(lái)。學(xué)校毅行是指在一定時(shí)間內(nèi)，學(xué)校組織全體師生在特定路線上進(jìn)行長(zhǎng)跑或徒步活動(dòng)。這種活動(dòng)旨在鍛煉學(xué)生們的體格和毅力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)毅意志。由于現(xiàn)在學(xué)生們大多時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)，缺乏運(yùn)動(dòng)，而且在學(xué)習(xí)中也面臨著較大的壓力，學(xué)校毅行正好可以讓他們親近大自然，釋放壓力。經(jīng)過(guò)參加學(xué)校毅行活動(dòng)，我深深認(rèn)識(shí)到其重要性，并從中得到了很多啟示與體會(huì)。
通過(guò)參加學(xué)校毅行活動(dòng)，我體悟到了堅(jiān)持不懈的重要性。在長(zhǎng)跑過(guò)程中，往往會(huì)遇到身體的疲憊和困難，但是只要我們堅(jiān)持下去，一步一個(gè)腳印，最終就能到達(dá)終點(diǎn)。這也給了我在學(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持不懈的信心和勇氣。此外，學(xué)校毅行活動(dòng)還能鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。只有通過(guò)相互合作，我們才能共同完成這個(gè)挑戰(zhàn)性的活動(dòng)并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這讓我明白到，一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作才能取得更好的效果。
學(xué)校毅行活動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。而徒步行走則能增強(qiáng)身體的耐力和心肺功能。在學(xué)校毅行活動(dòng)中，我有時(shí)會(huì)感到非常累，但在累的過(guò)程中我也感到自己的體力得到了鍛煉，并且樂(lè)此不疲。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)校毅行活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強(qiáng)了，不再容易感到疲憊，身體也更加健康。
參加學(xué)校毅行活動(dòng)還能讓我們放松心情，釋放壓力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們通常受到各種各樣的壓力，這讓我們的心情變得沉悶和焦躁。而參與學(xué)校毅行活動(dòng)，我們可以走出教室，融入大自然，呼吸新鮮空氣，感受草木的氣息，這種身心的放松能夠緩解我們的壓力，使我們重新變得活力四射。同時(shí)，學(xué)校毅行活動(dòng)也能增強(qiáng)我們的意志力。當(dāng)我們?cè)谝阈羞^(guò)程中感到累的時(shí)候，只有通過(guò)堅(jiān)定的意志力才能繼續(xù)走下去。這也讓我明白，我們只有在外部環(huán)境的壓力之下保持堅(jiān)持不懈的意志才能取得成功。
第五段：總結(jié)學(xué)校毅行活動(dòng)的意義和影響。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)校毅行活動(dòng)對(duì)于學(xué)生們的身心健康發(fā)展有著積極的影響。通過(guò)參與活動(dòng)，我們能夠培養(yǎng)起堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，釋放壓力并鍛煉意志力。與此同時(shí)，學(xué)校毅行活動(dòng)也讓我們更加熱愛(ài)大自然，親近自然，加深了對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和敬畏之心。通過(guò)這次活動(dòng)，我相信我們不僅將獲得身體上的成長(zhǎng)，更會(huì)得到心靈的滿足和成長(zhǎng)。
（注：此處所列只充分參考，可以根據(jù)題目需要進(jìn)行修改。）。
毅行感受心得篇十一
軍訓(xùn)。
真的讓我學(xué)會(huì)了很多同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)師生情軍民情好多感情共同發(fā)酵凝成我腦中最美麗的回憶談?wù)勛约旱男牡酶惺?。下面是本站小編為大家收集整理的軍?xùn)心得感受歡迎大家閱讀。
軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開(kāi)序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔(dān)憂，終于進(jìn)入這個(gè)特別的軍營(yíng)。
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓(xùn)第一天，學(xué)長(zhǎng)就和我們講到，他曾在軍訓(xùn)時(shí)想了許多，為什么要讓一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作反復(fù)地練習(xí)，為什么要搞軍訓(xùn)等等，他說(shuō)他當(dāng)時(shí)利用那十幾天的時(shí)間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識(shí)地想了很多東西。
我所處的一連有一百來(lái)號(hào)人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當(dāng)同一個(gè)動(dòng)作被教官無(wú)窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會(huì)莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個(gè)訓(xùn)練人的極好的途徑。動(dòng)作被反復(fù)，是因?yàn)槿B做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問(wèn)題。同時(shí)，也反映了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神，它讓每個(gè)人明白自己并不獨(dú)立，一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)。因而，它在無(wú)形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺(jué)得軍訓(xùn)也挺像一種社會(huì)生活，而咱們的連隊(duì)則是這個(gè)生活中的主體，軍訓(xùn)中，獎(jiǎng)罰分明，有其固定的生活方式與作息時(shí)間，如今的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，我們大學(xué)生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會(huì)，現(xiàn)實(shí)殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況，努力了，認(rèn)真了，灑過(guò)汗水了，自然得到獎(jiǎng)勵(lì)，而敷衍了事的，也會(huì)得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認(rèn)為我們?cè)搹能娪?xùn)中體味到，堅(jiān)定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對(duì)來(lái)講，我們連的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒(méi)太多看法，只是見(jiàn)慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見(jiàn)他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來(lái)教官的輪廓也可以如此柔和，其實(shí)他挺好的，真的!
總覺(jué)得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓(xùn)還有十天只是每日想法不同現(xiàn)在寫的只代表前一刻而下秒將如何發(fā)展如何被想就是另一回事了。
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí)，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折。
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過(guò)程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來(lái)，還回味無(wú)窮。在我們解決的問(wèn)題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時(shí)候，教官告訴我們，我們?cè)诘诙斓拈]營(yíng)儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個(gè)交接要自然。我們聽(tīng)了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個(gè)新的走法。我們一步一步地走，確保每一個(gè)動(dòng)作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時(shí)候，都做還是不對(duì)。于是我們的教官又真對(duì)這個(gè)地方，手把手地教我們。我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個(gè)問(wèn)題都搞定了?？墒沁@個(gè)搞定了，下一個(gè)問(wèn)題又迎面而來(lái)了。這個(gè)問(wèn)題就是我們的。
口號(hào)。
聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽(yáng)下站了一個(gè)小時(shí)了，所以這時(shí)的我們都很疲憊，聲音喊出來(lái)有氣無(wú)力的。
經(jīng)過(guò)一次又一次的“有氣無(wú)力”，教官終于怒了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌l(fā)怒，所以一個(gè)個(gè)鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來(lái)。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營(yíng)儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號(hào)聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎(jiǎng)”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎(jiǎng)后，笑得好開(kāi)心，好開(kāi)心。
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無(wú)一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來(lái)的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來(lái)的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營(yíng)歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過(guò)，累過(guò)，笑過(guò)。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂(lè)著的美好回憶，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺(jué)得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來(lái)磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開(kāi)約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺(jué)有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說(shuō)當(dāng)兵的人是最可愛(ài)的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺(jué)得是世上最動(dòng)聽(tīng)的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過(guò)挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
一周的時(shí)間就這樣匆匆的過(guò)去了，一個(gè)星期的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短。在這個(gè)星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個(gè)星期生活讓我覺(jué)得是如此的刻苦銘心，從一開(kāi)始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛?lái)多少無(wú)煙的汗水，無(wú)論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過(guò)來(lái)。為此我感到無(wú)限的自豪。
一個(gè)星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無(wú)論個(gè)人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒(méi)有一個(gè)好的隊(duì)友配合，那么始終無(wú)法獲得最后的成功，從我們來(lái)到這個(gè)學(xué)校的第一天，在我們剛開(kāi)始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場(chǎng)的那一刻，在我們剛踏進(jìn)廣場(chǎng)的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開(kāi)始的個(gè)人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團(tuán)結(jié)的力量大，個(gè)人的力量是無(wú)法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，那個(gè)各自為營(yíng)的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場(chǎng)上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個(gè)星期之前連站隊(duì)都站不齊的身影不會(huì)有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.
軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開(kāi)始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時(shí)已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個(gè)星期。但是我明白，這一個(gè)星期的時(shí)光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來(lái)的某一天里，這一個(gè)星期的回憶起現(xiàn)在的時(shí)光，我想，那將不會(huì)在另外一番滋味吧!沒(méi)有絕對(duì)的痛苦，也沒(méi)有什么絕對(duì)的快樂(lè)，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)人生的道路是如此多彩。
毅行感受心得篇十二
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，各類線上活動(dòng)占據(jù)了我們大部分的生活時(shí)間，人們的溝通變得越來(lái)越少，生活壓力也逐漸加大。為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任度，我所在的團(tuán)隊(duì)決定進(jìn)行一次毅行團(tuán)建活動(dòng)。這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象，讓我體會(huì)到了毅行團(tuán)建的重要性。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作。在活動(dòng)中，我們需要一起攀登高山，跋涉漫長(zhǎng)的徒步路程。這個(gè)過(guò)程中，我們需要彼此攙扶、相互支持，共同度過(guò)困難的時(shí)刻。只有通過(guò)合作才能完成任務(wù)，抵達(dá)目的地。在這個(gè)過(guò)程中，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，提升了團(tuán)隊(duì)成員之間的相互理解能力和合作能力。溝通也得到了增加，大家可以暢所欲言，更好地了解對(duì)方的想法和需求。
其次，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任度。在面對(duì)險(xiǎn)阻時(shí)，我們需要相互依靠、相互信任。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)看到團(tuán)隊(duì)中有人能夠勝任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，有人能夠提供幫助和支持，有人能夠在緊要關(guān)頭發(fā)揮關(guān)鍵作用。這些亮點(diǎn)讓我們對(duì)彼此產(chǎn)生了更大的信任，也讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)整體的能力更加有信心。在活動(dòng)結(jié)束之后，我認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人的價(jià)值，也對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力產(chǎn)生了更深的認(rèn)識(shí)。
第三，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠挑戰(zhàn)個(gè)人的極限，培養(yǎng)個(gè)人的意志力。在活動(dòng)中，我們會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如累、餓、冷等，這些考驗(yàn)都需要我們堅(jiān)持不懈的意志力。在我們體驗(yàn)到極致的疲憊時(shí)，我們需要告訴自己：沖刺的時(shí)候已經(jīng)到了，只有堅(jiān)持下去才能看到真正的美麗和成功。這種堅(jiān)持不懈的毅力讓團(tuán)隊(duì)成員感到振奮，也讓我們能夠克服一切困難。
第四，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠讓我們重新審視生活，珍惜當(dāng)下。在活動(dòng)中，我們面對(duì)大自然，感受著大自然的偉大和美妙。山巒、河流、花草樹(shù)木，一切都美不勝收。在這樣的環(huán)境中，我們可以暫時(shí)拋開(kāi)平日里的煩惱和壓力，重新審視生活的意義和價(jià)值。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的一切困難都是暫時(shí)的，只要我們保持積極的心態(tài)，就一定能夠克服一切。
最后，毅行團(tuán)建活動(dòng)讓我們更加珍惜團(tuán)隊(duì)的精神，并將其帶回工作和生活中。通過(guò)這次活動(dòng)，我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。只有在團(tuán)隊(duì)精神的支撐下，我們才能夠征服一切困難，取得更好的成績(jī)。在回到工作和生活中后，我們會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作，充分發(fā)揮每個(gè)人的潛能，共同進(jìn)步。
綜上所述，毅行團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我們加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作，增強(qiáng)了信任度，挑戰(zhàn)了個(gè)人的極限，重新審視了生活的意義，并將團(tuán)隊(duì)精神帶回了工作和生活中。這次活動(dòng)讓我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和重要性，并對(duì)團(tuán)隊(duì)合作產(chǎn)生了更深的理解和認(rèn)識(shí)。我相信，在今后的工作和生活中，我會(huì)更加珍惜團(tuán)隊(duì)的精神，并充分發(fā)揮自己的潛能，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
毅行感受心得篇十三
毅行是一項(xiàng)對(duì)個(gè)人意志和體能的挑戰(zhàn)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)行走，我們可以體驗(yàn)到身體上的疲憊和心理上的壓力。然而，毅行也給我們提供了機(jī)會(huì)來(lái)探索自己的潛力，并培養(yǎng)一種堅(jiān)韌不拔的精神。在我經(jīng)歷過(guò)的毅行中，我學(xué)到了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)艱難與挑戰(zhàn)
毅行并不是一項(xiàng)容易完成的任務(wù)。長(zhǎng)時(shí)間的行走會(huì)給身體帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于初次嘗試的人來(lái)說(shuō)。在開(kāi)展我的毅行之旅時(shí)，我曾遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。比如，長(zhǎng)時(shí)間行走使腿部肌肉酸痛，持續(xù)的體力消耗導(dǎo)致我經(jīng)常感到疲憊不堪。然而，在這些艱難的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難，培養(yǎng)了自己的毅力和堅(jiān)韌不拔的精神。
第三段：探索個(gè)人潛力
毅行是一次自我探索的過(guò)程。在行走過(guò)程中，我們將面臨許多未知的情況和環(huán)境。在我的毅行中，我經(jīng)歷了大自然的變幻和簡(jiǎn)陋的生活條件。這讓我更加了解自己的能力和不足之處。我開(kāi)始意識(shí)到自己可以克服更多的困難，超越自己過(guò)去的極限。這種個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的體驗(yàn)是毅行帶給我的最珍貴的財(cái)富之一。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神
在毅行中，意志力起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們遇到困境和挑戰(zhàn)時(shí)，只有堅(jiān)韌不拔的精神才能支持我們繼續(xù)前行。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越不容易放棄，更能堅(jiān)持完成自己的目標(biāo)。這種堅(jiān)韌不拔的精神不僅對(duì)毅行有益，也將在我未來(lái)的生活中發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)毅行，我學(xué)到了許多關(guān)于自己和生活的重要教訓(xùn)。我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，也更加了解了自己的能力和潛力。此外，毅行還教會(huì)了我要在困難面前保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)伴隨我一生，并在未來(lái)的旅程中繼續(xù)指引我前行。
在毅行的旅途中，我經(jīng)歷了肉體上的艱苦和心理上的挑戰(zhàn)。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)使得毅行體驗(yàn)與眾不同。毅行讓我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量，培養(yǎng)了我的意志和毅力。而這些在日常生活中或許不易體會(huì)到的品質(zhì)，將伴隨我一生，助我在未來(lái)的道路上勇往直前。
毅行感受心得篇十四
作為一名中學(xué)生，我們經(jīng)常處于學(xué)習(xí)和考試的壓力之下，缺乏鍛煉和體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)。此次學(xué)校毅行天活動(dòng)給了我們展現(xiàn)自己、挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì)到了很多東西，收獲頗豐。以下是我的體驗(yàn)和感悟。
第一段：準(zhǔn)備工作。
在活動(dòng)前期，老師會(huì)給我們講解活動(dòng)的一些安全事項(xiàng)和要求，同時(shí)還會(huì)有定制的毅行服和必要的裝備。這時(shí)我內(nèi)心就有期待和緊張的感覺(jué)，毅行路程遠(yuǎn)到200公里，真的要走那么遠(yuǎn)嗎？最讓我擔(dān)心的是自己能否成功達(dá)到終點(diǎn)。
第二段：起步行軍。
起點(diǎn)是一條小河，我們?cè)诮邮罩噶詈蟛铰膱?jiān)定，一步一步向前邁進(jìn)。我剛開(kāi)始還很有信心，認(rèn)為通過(guò)每一步都靠自己的努力可以到達(dá)終點(diǎn)。然而在前行的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)腳痛、累悶，身上的裝備感覺(jué)愈發(fā)沉重，這時(shí)候的自己有點(diǎn)亂了方寸。而另一輩子，我看到了有人開(kāi)始步伐放慢或者覺(jué)得無(wú)法走下去，這時(shí)候，班級(jí)成員之間便會(huì)互相鼓勵(lì)或者彼此攙扶，心中對(duì)自己以及他人產(chǎn)生了敬佩的想法。
第三段：萬(wàn)物皆有難。
在接下來(lái)的路程中，我遇到了許多的阻礙，如紫外線的暴曬、蚊蟲(chóng)的叮咬、道路的陡峭等等。這時(shí)候我意識(shí)到，要在這一個(gè)旅程中達(dá)到目標(biāo)不是一件容易的事，我們需要經(jīng)過(guò)艱難的環(huán)境磨合和斗志的考研，才能戰(zhàn)勝各種阻礙，達(dá)成自己的心愿。這讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到：只有經(jīng)過(guò)不斷地努力和挑戰(zhàn)自己，才有能力去迎接更加艱難的挑戰(zhàn)，往更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
第四段：收獲與反思。
最后，我們?cè)谌A麗的終點(diǎn)線處喜悅并且點(diǎn)滿滿地感激之情。毅行中我不僅鍛煉了自己的體力和毅力，還體會(huì)到了集體的力量和步伐的一致，認(rèn)識(shí)到只有和身邊的人一起努力，才能讓事情變得更加美好。這次毅行天活動(dòng)回顧，我意識(shí)到人生的路途上充滿了未知和挑戰(zhàn)。但只要我們努力堅(jiān)持，用心去感受、去體驗(yàn)，相信未來(lái)就會(huì)更加光明。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
毅行天是一次旅途，也是一場(chǎng)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我感受到了身體的疲憊和挫折，但我也收獲到了成長(zhǎng)和成功的滿足。以后我會(huì)繼續(xù)多去嘗試和嘗試新的事情，不斷鍛煉自我，提升自己的能力。
毅行感受心得篇十五
第一段：引言（100字）。
生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我不斷感受到人生的真諦和智慧。通過(guò)不斷努力和思考，我發(fā)現(xiàn)，只有用心體會(huì)，才能真正領(lǐng)悟生活的意義。在這篇文章中，我將分享我近期的幾次體會(huì)和感受，希望能夠與大家共勉。
第二段：成長(zhǎng)的力量（200字）。
在過(guò)去的一年中，我經(jīng)歷了很多事情，無(wú)論是成功還是失敗，都讓我受益匪淺。曾經(jīng)的我害怕失敗，但我發(fā)現(xiàn)，失敗并沒(méi)有讓我一蹶不振，相反，它給了我更多的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。正是這些失敗，激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和決心，讓我愈發(fā)堅(jiān)定地向目標(biāo)邁進(jìn)。我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，不再畏懼困難，而是勇敢迎接挑戰(zhàn)。
第三段：愛(ài)與感恩（300字）。
無(wú)論是家人、朋友還是陌生人，他們對(duì)我的關(guān)愛(ài)和幫助讓我深感感激。與他們的相處讓我更加理解到愛(ài)和感恩的重要性。正是因?yàn)樗麄兊闹С?，我才能勇敢地面?duì)困難和挑戰(zhàn)。他們對(duì)我的鼓勵(lì)和支持，是我走向成長(zhǎng)的動(dòng)力源泉。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了尊重他人，回報(bào)社會(huì)。我愿意將自己的力量傳遞給需要幫助的人，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回饋對(duì)我的愛(ài)和關(guān)心。
第四段：感悟人生（300字）。
在人生的旅途中，我漸漸明白，幸福并不在于追逐物質(zhì)財(cái)富，而是建立起健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。沒(méi)有什么比擁有一顆感激的心更讓人幸福了。通過(guò)感悟生活的真諦，我逐漸明白，人生的意義不在于追逐短暫的歡愉，而是在于追求內(nèi)心的寧?kù)o和快樂(lè)。當(dāng)我們用一顆感恩的心去看待自己的生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們的身邊。
第五段：成長(zhǎng)和感悟（300字）。
通過(guò)這些體會(huì)和感悟，我成長(zhǎng)了許多，也更加明白了人生的真義。我意識(shí)到，成長(zhǎng)和成功并非一蹴而就的，而是需要不斷努力的過(guò)程。每一次的成長(zhǎng)和進(jìn)步，都離不開(kāi)勇氣、毅力和堅(jiān)持。而在這個(gè)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)保持一顆感恩之心，發(fā)現(xiàn)美好和快樂(lè)，讓自己的人生更加豐盈和有意義。最后，我要感謝生活，感謝一路上陪伴我的人，他們給了我許多啟示和幫助，讓我領(lǐng)悟到了人生的真諦。
結(jié)語(yǔ)（100字）。
人生的體驗(yàn)和感悟讓我不斷成長(zhǎng)，也讓我更加堅(jiān)定地追求內(nèi)心的平靜與快樂(lè)。通過(guò)與親人、朋友和陌生人的相處，我明白了愛(ài)與感恩的重要性。用一顆感恩的心，去體會(huì)生活中的點(diǎn)滴美好和快樂(lè)，讓人生更加豐盈和有意義。我將繼續(xù)努力，用自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步來(lái)回報(bào)對(duì)我的關(guān)愛(ài)和支持。
毅行感受心得篇十六
這是當(dāng)天活動(dòng)流程的第一個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)也象形的體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)建立初期的整個(gè)過(guò)程。
當(dāng)大家還在茫然無(wú)措時(shí)，所有人被教練分成了紅黃兩個(gè)小隊(duì)，要求選出各自的隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)名和口號(hào)并編制團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。
教練禁止讓隊(duì)伍里的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)?yè)?dān)任隊(duì)長(zhǎng)，而是要我們?cè)谄胀▎T工之間自己選出代表，接下來(lái)所有項(xiàng)目都將有隊(duì)長(zhǎng)引導(dǎo)并指揮隊(duì)員完成。
我作為隊(duì)伍的幸運(yùn)兒擔(dān)任紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的要職，然而引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)并不是一件輕而易舉的事，由于任務(wù)分配不合理，任務(wù)傳達(dá)不明確曾一度讓隊(duì)伍陷于劣勢(shì)。
任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到最合理的應(yīng)對(duì)方案。
同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。
我通過(guò)活動(dòng)模擬，體驗(yàn)了一次徹底的“換位思考”，作為團(tuán)隊(duì)核心領(lǐng)導(dǎo)者得擁有責(zé)任心與行動(dòng)力，每一次決策都決定團(tuán)隊(duì)的未來(lái)，回想起平時(shí)工作中對(duì)于上級(jí)工作安排的種.種抱怨，內(nèi)心感到羞愧交加。
我們每個(gè)人都對(duì)生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實(shí)上唯有踏實(shí)負(fù)責(zé)的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態(tài)度。
二、“雷區(qū)取水”——九分準(zhǔn)備，十分成功。
近10米半徑的“雷區(qū)”，一長(zhǎng)一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區(qū)內(nèi)取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個(gè)游戲?qū)τ趥€(gè)人而言，也許是個(gè)不可能的任務(wù)，然而對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，這只是工作中很平常的一部分。
這是一家剛從起跑線出發(fā)的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人對(duì)于將要面對(duì)的工作情況都經(jīng)驗(yàn)尚淺。
當(dāng)難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現(xiàn)集體優(yōu)勢(shì)的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當(dāng)天的游戲當(dāng)中，我與隊(duì)友們通過(guò)激烈的討論分析并實(shí)驗(yàn)，率先找到取水方法。
然而卻因?yàn)樽笥依K的隊(duì)友力量分配不均，踩踏雷區(qū)等各種錯(cuò)誤拖延了任務(wù)完成時(shí)間最終輸給另一支隊(duì)伍。
也許大家都心有不甘，因?yàn)辄S隊(duì)看過(guò)我們的方法之后準(zhǔn)備得足夠充分，并且規(guī)避了我們所犯的所有錯(cuò)誤。
但過(guò)于草率行事，急功近利都是事實(shí)，我們本可以做得更好，只要多點(diǎn)耐心和準(zhǔn)備。
工作中又何嘗不是這樣呢，上級(jí)交給我們代辦的事物，完成的質(zhì)量連自己都無(wú)法認(rèn)同，提交上去必然會(huì)被打回重做。
古人說(shuō)得好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。
如果你真正準(zhǔn)備好了，就能在面前任何問(wèn)題都能從容不迫，有條不絮，應(yīng)對(duì)自如。
三、“支援前線”——和諧共進(jìn)，成就團(tuán)隊(duì)。
“團(tuán)隊(duì)”是什么?管理學(xué)家斯蒂芬·p·羅賓斯認(rèn)為，團(tuán)隊(duì)是具有共同愿望與目標(biāo)，在和諧依存的關(guān)系下遵守共同規(guī)范與方法并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的群體。
這段話來(lái)源于他的著作《管理學(xué)》，同時(shí)這本書(shū)也是現(xiàn)今商業(yè)管理最受歡迎的教材。
支援前線可以說(shuō)是一個(gè)檢測(cè)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)要素完整性的項(xiàng)目，隊(duì)伍獲勝就是目標(biāo)，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗(yàn)游戲進(jìn)度有效性的規(guī)則就是規(guī)范。
和諧依存對(duì)于團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)很重要，每個(gè)人都具備其特有的才
能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團(tuán)隊(duì)需要時(shí)貢獻(xiàn)只有自己特有的一份能力，盡責(zé)盡心，大公無(wú)私既是和諧的體現(xiàn)，游戲過(guò)程中需要隊(duì)長(zhǎng)來(lái)進(jìn)行任務(wù)分工，而隊(duì)長(zhǎng)則需要隊(duì)友們齊心協(xié)力做好自己安排的部分，分工明確相互協(xié)作既是依存。
管理重要嗎?游戲規(guī)則就是管理，公司規(guī)定同樣是管理。
毫無(wú)疑問(wèn)在這個(gè)游戲上黃隊(duì)贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規(guī)則來(lái)贏得勝利，作為團(tuán)隊(duì)他們亦是在管理規(guī)則內(nèi)達(dá)成了目標(biāo)。
而我作為隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)的紅隊(duì)，場(chǎng)面混亂不堪，想要爭(zhēng)分奪秒的同時(shí)卻違背了游戲規(guī)則。
我并未做好隊(duì)長(zhǎng)的工作，沒(méi)有明確分工的隊(duì)友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團(tuán)隊(duì)教材。
四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。
這個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容挺簡(jiǎn)單，過(guò)程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個(gè)個(gè)小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經(jīng)挫折的情況下我的隊(duì)友們都嚴(yán)肅下來(lái)認(rèn)真練習(xí)，彼此主動(dòng)調(diào)整狀態(tài)以配合整體。
好的心態(tài)總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒(méi)有人表現(xiàn)退縮，步調(diào)一致并高效完成整個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容，期間有隊(duì)友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭(zhēng)地投入游戲環(huán)節(jié)中，這樣的團(tuán)隊(duì)犧牲精神，讓大家由心的感動(dòng)而驕傲。
困難是訓(xùn)練工作能力好場(chǎng)所，我們要勇于接受困境，以穩(wěn)定、平和的心態(tài)來(lái)接受它的到來(lái)。
知難而進(jìn)是自我提升的最佳辦法，在困難面前無(wú)所畏懼，必要時(shí)犧牲小我為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更多的利益，這樣的團(tuán)隊(duì)才能在今后所有未知挑戰(zhàn)中獲得發(fā)展。
轉(zhuǎn)自優(yōu)拓匯-拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
毅行感受心得篇十七
正因?yàn)樗D難，才使我們要一起上路。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
嗨，毅起走吧!
苦戰(zhàn)百公里地獄過(guò)后便是天堂。
毅在行走，即刻出發(fā)。
毅行之道，在明明已。
人生中最美的時(shí)刻就是——現(xiàn)在，你在毅行。
如何讓你遇見(jiàn)我，在我到達(dá)最終點(diǎn)的時(shí)刻。
問(wèn)世間，暴走何物，直教人血汗相交。
不堅(jiān)持，就不知道自己有多優(yōu)秀。
天涯地角有窮時(shí)，唯有行走無(wú)盡處。
毅行百公里，愛(ài)心傳千里。
“毅起走”，我們加油!
讓愛(ài)隨行，百里不是難題!
百里毅行：用腳步見(jiàn)證我們毅行者的愛(ài)心!
送給自己一個(gè)不一樣的新年。
毅行兩座城，愛(ài)系兩個(gè)人。
異心一行;一心毅行。橫批：團(tuán)結(jié)共行。
我們是毅行者，也是老男孩。
一足一步毅行，一點(diǎn)一滴愛(ài)心。
心動(dòng)不如行動(dòng)，心動(dòng)要趕快行動(dòng)。
讓結(jié)局不留遺憾，讓過(guò)程更加完美。
從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!
貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持。
用我們的腳測(cè)量地球，邁開(kāi)你的腿、堅(jiān)持就是勝利。
毅心莫共花爭(zhēng)發(fā)，一寸步調(diào)一寸金(心)。
生命是一輩子的毅行。在路上，亦如我們的人生。
愛(ài)心活動(dòng)要延續(xù)下去，這是百公里的愛(ài)心內(nèi)涵。
一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘!
心跳不停，毅行不止。
走在一起是緣分，一起在走是幸福。
欲上天堂，先下地獄。
徒步路長(zhǎng)路路長(zhǎng)，行走哥來(lái)哥哥來(lái)。
毅行百里，真好有你。
夢(mèng)想并不遙遠(yuǎn)，路就在自己腳下。
腳下的毅行，心中的愛(ài)心。
毅行從腳下開(kāi)始，愛(ài)心從你我做起。
百公里的徒步，充滿挑戰(zhàn)，激情飛揚(yáng)!
親愛(ài)的朋友背起行囊我們一起上路吧!
毅路有你，行知皆易。
毅行始于腳下，公益常伴在心。
不一樣的思想不一樣的毅行。
毅行是一條艱辛的旅途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。
一日不行，如隔三里。
不管你走不走，反正我走。
毅行，健行，善行。
不要佩服哥，哥在毅行中。
你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。
有些事現(xiàn)在不去做，一輩子都不會(huì)去做了。
挑眉笑對(duì)百里徑，府首甘為老黃牛。
多一個(gè)腳步，多一份愛(ài)心。
平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
兩天的毅行，一生的記憶。
行，百里;愛(ài)，萬(wàn)心——腳踏實(shí)地路不滑。
毅行，不一樣的旅行，不一樣的心情。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
當(dāng)你經(jīng)過(guò)你身邊人的時(shí)候，輕輕說(shuō)聲：加油!
此刻你在行走，那是因?yàn)槟氵€活著，此刻你在行走，那是因?yàn)槟氵€年輕。
毅行感受心得篇十八
金秋毅行，是一種鍛煉身心的方式，也是一種對(duì)自然的親近與感悟。參加了一次近120公里的毅行，不僅讓我經(jīng)歷了身體的疲憊和挑戰(zhàn)，更讓我深刻地體會(huì)到毅行所帶來(lái)的心靈觸動(dòng)和成長(zhǎng)。在這次毅行中，我收獲了很多，讓我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備與啟程。
金秋毅行需要有前期的準(zhǔn)備工作，包括調(diào)整身體狀態(tài)、準(zhǔn)備合適的裝備以及熟悉行程等。毅行前幾天我開(kāi)始鍛煉身體，增強(qiáng)體能，從而更好地適應(yīng)長(zhǎng)途行走。同時(shí)，我購(gòu)買了一些必要的裝備，如遮陽(yáng)帽、防曬霜和護(hù)腕等，以應(yīng)對(duì)毅行中的各種環(huán)境挑戰(zhàn)。當(dāng)然，最重要的是充實(shí)自己的行囊，準(zhǔn)備好足夠的水和食物，以保持體力。剛開(kāi)始，我覺(jué)得這一切都很簡(jiǎn)單，可是真正啟程后，才發(fā)現(xiàn)自己的不足。但正因?yàn)檫@樣的挑戰(zhàn)，我才開(kāi)始真正感受到毅行的魅力所在。
第二段：身體的疲憊與挑戰(zhàn)。
在毅行的過(guò)程中，最讓我感到困難的就是身體的疲勞和挑戰(zhàn)。每天走幾十公里的路程，無(wú)論是腳底的疼痛，還是肩膀的酸痛，都像是在告訴我我可以選擇放棄，而我選擇堅(jiān)持下去。有時(shí)候，我覺(jué)得自己忍受不了了，但是看到身邊的伙伴們依然堅(jiān)持著，我就覺(jué)得我不能放棄。在長(zhǎng)時(shí)間的行走中，我也學(xué)會(huì)了調(diào)整步伐和節(jié)奏，開(kāi)始更加有耐心地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)身體的疲憊和挑戰(zhàn)，我更加深刻地體會(huì)到了毅行對(duì)毅力和堅(jiān)持的要求。
第三段：與自然的親近與感悟。
在毅行的路上，我見(jiàn)證了自然的美麗和偉大。我看到了綿延的山脈、清澈的溪流和藍(lán)天白云，它們讓我心曠神怡。而且，我還遇到了許多動(dòng)物，如蝴蝶、鳥(niǎo)兒和小動(dòng)物等。他們與我一同度過(guò)了整個(gè)旅程，讓我覺(jué)得自己與大自然是緊密相連的。通過(guò)這次毅行，我更加明白了人與自然的關(guān)系，我們應(yīng)該像對(duì)待家人一樣對(duì)待自然。同時(shí)，在自然中的感悟也讓我更加珍惜和愛(ài)惜周圍的一切。
第四段：心靈的觸動(dòng)與成長(zhǎng)。
在這次毅行中，我和其他伙伴們一起度過(guò)了許多美好的時(shí)光。我們相互鼓勵(lì)、幫助，建立了深厚的友誼。當(dāng)我覺(jué)得疲憊時(shí)，伙伴們的鼓勵(lì)讓我再次振作起來(lái)。當(dāng)我遇到困難時(shí)，他們伸出援助之手，幫助我度過(guò)難關(guān)。通過(guò)這次毅行，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我更加珍惜身邊的人和友誼。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與能力。我發(fā)現(xiàn)自己更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，能夠面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我從未想過(guò)要放棄，只是一直向前。
第五段：對(duì)人生的認(rèn)識(shí)與體會(huì)。
通過(guò)這次毅行，我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。人生就像是一場(chǎng)長(zhǎng)途旅行，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)。而只有不斷地堅(jiān)持、努力，才能夠走到最終的目的地。在旅途中，即使再困難，也要相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。而且，旅途中的美麗風(fēng)景和人與人之間真摯的友誼，都會(huì)成為人生最美好的回憶。通過(guò)這次毅行，我學(xué)會(huì)了珍惜眼前的一切，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，追求自己的夢(mèng)想，活出真實(shí)的自己。
總結(jié)：
通過(guò)這次近120公里的金秋毅行，我收獲了很多。從身體的疲憊到對(duì)自然的親近與感悟，再到心靈的觸動(dòng)與成長(zhǎng)，我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。毅行讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、勇敢和珍惜，成為了我一生中寶貴的財(cái)富。我相信，這次毅行的收獲將伴隨我一生，讓我更加勇敢地面對(duì)人生的一切挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十九
本人通過(guò)xx年的法律專業(yè)學(xué)習(xí)，對(duì)我國(guó)法律有了更深的了解，可知識(shí)也只是停留在書(shū)本，為進(jìn)一步提高自身的法律知識(shí)，靈活地將所學(xué)法律知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，充分做到學(xué)以致用，因此在這個(gè)暑假本人按照學(xué)校要求，主動(dòng)聯(lián)系xx縣公安局作為我的實(shí)習(xí)單位。
初次跨入公安局的大門，一切對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是那么的新鮮與神秘，同時(shí)也深感公安機(jī)關(guān)的威嚴(yán)，但我更明白這里將是我學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。開(kāi)始幾天的工作，使我對(duì)公安局各警察這個(gè)職業(yè)有了更為感性的認(rèn)識(shí)。公安局負(fù)有依照國(guó)家法律維護(hù)社會(huì)治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動(dòng)，保衛(wèi)國(guó)家財(cái)產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財(cái)產(chǎn)不受侵犯的神圣職責(zé)。其實(shí)警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時(shí)間上沒(méi)有早八晚六的限制。譬如交警，風(fēng)里來(lái)雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來(lái)了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國(guó)法律的尊嚴(yán)。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，親眼目睹了許多維護(hù)法律圣潔的實(shí)例。如公安局交警大隊(duì)的一名交通警察，在處理我縣的一起機(jī)動(dòng)車與行人發(fā)生碰撞致行人當(dāng)場(chǎng)死亡的交通事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過(guò)錯(cuò)，但幾次訊問(wèn)陳某均認(rèn)為自己無(wú)過(guò)錯(cuò)，起初他以為是陳某為了逃脫罪責(zé)而抵賴，后來(lái)經(jīng)過(guò)了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無(wú)不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡(jiǎn)單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細(xì)致工作，尋找了十余名目擊證人，證實(shí)了行人與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行的事實(shí)真相，為陳某洗清了罪責(zé)。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責(zé)問(wèn)他為什么不抓緊時(shí)間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟(jì)賠償并追究其刑事責(zé)任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會(huì)沒(méi)完沒(méi)了，但事故還是得到了客觀、公正的處理。就是這樣一個(gè)置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責(zé)任頂住了這一切，維護(hù)著法律的尊嚴(yán)。
還有許許多多的感人實(shí)例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴(yán)，譜寫著一曲曲法律之歌。回顧實(shí)習(xí)經(jīng)歷，使我對(duì)法律工作有了更加深刻的體會(huì)。
一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識(shí)，更要成為一個(gè)“百事通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識(shí)的運(yùn)用要靈活。要具有相當(dāng)?shù)闹R(shí)面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識(shí)，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的性。我們的警察身著威嚴(yán)的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當(dāng)然其中的過(guò)程就更加重要了，各種法律文書(shū)都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語(yǔ)要準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對(duì)法律工作者提出了很高的要求。在實(shí)習(xí)期間，看到警察對(duì)某些法律文書(shū)的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都再三推敲，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)值得我們學(xué)習(xí)的。三是最重要的一點(diǎn)，作為一名法律工作者要有對(duì)工作的熱愛(ài)和對(duì)法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點(diǎn)，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計(jì)名利，不顧個(gè)人生命安全維護(hù)著法律的尊嚴(yán)，默默地為中國(guó)的法制建設(shè)做著自己的貢獻(xiàn)。
通過(guò)這次假期的實(shí)習(xí)，使我收獲具大，不僅將書(shū)本上的知識(shí)學(xué)以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗(yàn)，我想這些不論對(duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)也使我更堅(jiān)定了學(xué)好法律，用好法律的信心，爭(zhēng)做一名合格的法律專業(yè)學(xué)生，真正的法律尊嚴(yán)捍衛(wèi)者。
毅行感受心得篇二十
第一段：引言（120字）。
團(tuán)建活動(dòng)是現(xiàn)代企業(yè)中一個(gè)非常重要的組織行為，它可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通、協(xié)作和交流，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。毅行團(tuán)建是一種既能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的意志和毅力，又能增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的感情的活動(dòng)。在參與毅行團(tuán)建活動(dòng)后，我深刻地體會(huì)到了毅行團(tuán)建對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，也汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：共同目標(biāo)（240字）。
在毅行團(tuán)建活動(dòng)中，共同目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要素。通過(guò)將全體成員集中在一個(gè)共同的目標(biāo)上，團(tuán)隊(duì)能夠展現(xiàn)出協(xié)作和團(tuán)結(jié)的精神，實(shí)現(xiàn)跨部門的合作和協(xié)調(diào)。我們?cè)谝阈袌F(tuán)建活動(dòng)中，設(shè)定了一個(gè)挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，即完成一段長(zhǎng)達(dá)十公里的徒步行走。在行走的過(guò)程中，每一個(gè)隊(duì)員都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和才能，互相配合和支持，共同邁向勝利。通過(guò)共同目標(biāo)的設(shè)定和達(dá)成，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和支持得到了鞏固，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得到大幅提升。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（240字）。
團(tuán)隊(duì)合作是毅行團(tuán)建活動(dòng)中不可或缺的一環(huán)。在徒步行走的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了各種艱難險(xiǎn)阻，只有全程團(tuán)隊(duì)合作才能順利度過(guò)。毅行團(tuán)建活動(dòng)使我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在毅行的過(guò)程中，每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處，比如有人善于找路，有人善于提供幫助等等。我們通過(guò)交流、協(xié)作、互敬互愛(ài)，克服了許多困難，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，每個(gè)人在合作中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、包容和信任，這些是我們?cè)诠ぷ髦幸材軌蚪梃b和應(yīng)用的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（240字）。
毅行團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。在團(tuán)隊(duì)面臨重重困難和困境時(shí)，只有積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)并超越自己，才能獲得成功和成長(zhǎng)。在毅行的過(guò)程中，每一個(gè)成員都遇到了不同的挑戰(zhàn)，可能是體力上的困擾，也可能是心理上的考驗(yàn)。然而，通過(guò)自己的努力和團(tuán)隊(duì)的支持，我們戰(zhàn)勝了困難，達(dá)到了自己的目標(biāo)，收獲了成長(zhǎng)和收獲。挑戰(zhàn)能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，讓每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的最大價(jià)值，成為更好的自己。
通過(guò)參與毅行團(tuán)建活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和發(fā)展是至關(guān)重要的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每個(gè)成員的參與和貢獻(xiàn)，也離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)之間的相互信任和支持。同時(shí)，我也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程，只有通過(guò)積極投入并主動(dòng)解決問(wèn)題，才能夠達(dá)到團(tuán)隊(duì)的最終目標(biāo)。在今后的工作和生活中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，善于傾聽(tīng)和包容他人的意見(jiàn)，提高自己的團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成長(zhǎng)做出積極的貢獻(xiàn)。
總結(jié)（80字）。
參與毅行團(tuán)建活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和共同目標(biāo)的重要性，通過(guò)挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)，我不僅戰(zhàn)勝了困難，還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。毅行團(tuán)建讓我更加明白，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力，我們才能取得更大的成功。這次團(tuán)建活動(dòng)不僅豐富了我的生活，也對(duì)我的工作產(chǎn)生了積極的影響。
毅行感受心得篇二十一
活動(dòng)主辦方：菜菜鳥(niǎo)戶外市內(nèi)登山、暴走隊(duì)。
活動(dòng)承辦方：江蘇科技大學(xué)數(shù)理學(xué)院團(tuán)委以及朝陽(yáng)志愿者。
活動(dòng)主題："龍騰2012"菜菜鳥(niǎo)市內(nèi)登山第12站：春暖花開(kāi)，徒步丹徒新區(qū)賞春。
沿途地點(diǎn)：鎮(zhèn)江丹徒新區(qū)，南山西大門，南山集合時(shí)間：3月24日（周六）7：30集合地點(diǎn)：珍珠廣場(chǎng)活動(dòng)級(jí)別：中強(qiáng)度，低危險(xiǎn)活動(dòng)明細(xì)：
早晨7:30在菜菜鳥(niǎo)暴走集合地珍珠廣場(chǎng)集中，整隊(duì)出發(fā)徒步，沿途引資大道、銘基商貿(mào)城、丹徒區(qū)政府、九華山路、南山西大門、八公洞、南山牌坊、南徐大道，預(yù)計(jì)最遲12：00回到起點(diǎn)。注意事項(xiàng)：
1、本次徒步全程20多公里，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力和一定的體力，在徒步過(guò)程中，如體力不支，沿線有公交車及我們的后勤車。
2、在長(zhǎng)距離徒步過(guò)程中，背包和鞋子很重要。背包選用背負(fù)系統(tǒng)好的，鞋子選用徒步鞋最佳。穿厚襪子。
3、自備少量零食及水，用于途中補(bǔ)充能量。
4、倡導(dǎo)環(huán)保，青山綠水，活動(dòng)全程自覺(jué)搜集垃圾帶走。值得說(shuō)的事：
到達(dá)南山時(shí)，我們一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢決定登電視塔，沿著彎彎曲曲的山路賞桃花。菜菜鳥(niǎo)戶外登山俱樂(lè)部的一位成員大姐帶領(lǐng)我們參觀水上燒烤園，并且盛情邀請(qǐng)我們一起去吃農(nóng)家菜。委婉拒接后，我們一小隊(duì)人一起下山，賞風(fēng)景，聊天，吃東西……走了一段距離后，我們一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴著呼呼大睡?；顒?dòng)總結(jié)：
沿途風(fēng)景和條件確實(shí)不錯(cuò)，天公也作美，陽(yáng)光明媚，氣溫適宜?？墒菍?duì)于我們這種已經(jīng)不太運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，體力還遠(yuǎn)不及他們菜菜鳥(niǎo)的大媽大叔，這也是我們應(yīng)該反思的事。口口聲聲說(shuō)身體是革命的本錢，可是年輕的我們卻并不善待我們的身體。晚上熬夜，不吃早飯似乎已經(jīng)成為理所當(dāng)然，毫無(wú)負(fù)罪感的我們?cè)缫淹?，身體是父母給的，肆意的糟蹋只會(huì)顯示我們的不負(fù)責(zé)任罷了。還有，抓住春光，季節(jié)可交替輪換，可人生的春天只有一次，錯(cuò)過(guò)便不會(huì)再來(lái)。多出去走走，以免以后后悔大學(xué)四年什么都沒(méi)做，什么地方都沒(méi)去過(guò)。個(gè)人感覺(jué)：
活動(dòng)充滿了積極向上的意義。第一，盡管旅途很累，可是我們卻保持著不放棄的心態(tài)，誰(shuí)也沒(méi)放棄，一路上歡聲笑語(yǔ)，引來(lái)了不少路人的駐足觀看。第二，我們開(kāi)闊了眼界，沿途參觀了這么多我們沒(méi)去過(guò)的地方，讓我們對(duì)鎮(zhèn)江有進(jìn)一步的了解。第三，同時(shí)又強(qiáng)健了體魄，讓長(zhǎng)期處于亞健康的我們真正的得到了鍛煉。第四，增進(jìn)了友誼，小組之間的互相幫助，成員之間的相互扶持，都讓我們感覺(jué)到，盡管身處他鄉(xiāng)，仍有很多朋友，玩的時(shí)候一起玩，有困難的時(shí)候也有依靠。
毅行感受心得篇一
“毅行天”是在我校開(kāi)展的一項(xiàng)體育健身活動(dòng)，旨在通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生們跑步鍛煉，提高身體素質(zhì)和毅力精神。這次的毅行天活動(dòng)，是我們學(xué)校的第一次，包含了跑步、攀爬、爬繩等多個(gè)項(xiàng)目。作為一名學(xué)生，我很榮幸能夠參加此次活動(dòng)，并且從中受益匪淺。
第二段：跑步鍛煉的益處。
在毅行天活動(dòng)中，最重要的項(xiàng)目是跑步。跑步是一項(xiàng)非常好的體育鍛煉方式，它可以提高我們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的心肺功能，對(duì)我們的身心健康非常有益。在跑步的過(guò)程中，我們需要克服疲勞和困難，這需要我們發(fā)揚(yáng)毅力精神，堅(jiān)持到底。通過(guò)毅行天活動(dòng)的鍛煉，我不僅感覺(jué)身體更加健康，而且也更加自信和堅(jiān)定。
第三段：攀爬、爬繩的挑戰(zhàn)。
除了跑步之外，在毅行天活動(dòng)中，還有攀爬、爬繩等多個(gè)挑戰(zhàn)，這些項(xiàng)目需要我們克服恐懼心理，超越自我，才能取得比賽的好成績(jī)。攀爬中，我的腿部力量得到了很好的鍛煉，爬繩中，我克服了自己的害怕心理，成功爬上了繩子。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢和堅(jiān)定，相信自己可以克服任何困難。
第四段：合作精神的重要性。
毅行天活動(dòng)不僅是個(gè)人的體育鍛煉，還是團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)。在攀爬、爬繩等項(xiàng)目中，需要同伴的幫助和配合，只有大家一起合作，才能取得好成績(jī)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，體會(huì)到了互相信任和幫助的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在毅行天的活動(dòng)中，我學(xué)到了不少的鍛煉方法和生活態(tài)度，更深入了解了健康與身心的關(guān)系，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)。我相信通過(guò)這次活動(dòng)，我們會(huì)更加關(guān)注自己的健康，樹(shù)立更加積極向上的生活態(tài)度，為我們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝這次毅行天活動(dòng)，讓我們?cè)阱憻捴谐砷L(zhǎng)，體驗(yàn)中收獲！
毅行感受心得篇二
近年來(lái)，學(xué)校毅行在中小學(xué)的教育活動(dòng)中越來(lái)越普遍。毅行活動(dòng)旨在通過(guò)步行的方式，讓學(xué)生在跋山涉水中培養(yǎng)毅力、堅(jiān)韌和合作精神。我校最近也開(kāi)展了一次毅行活動(dòng)，讓我受益匪淺。在這次活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了毅行的重要性，也收獲了許多心得和體會(huì)。
首先，毅行的過(guò)程讓我意識(shí)到堅(jiān)持的重要性。在早上的活動(dòng)中，我感到有些困倦和疲憊，想放棄。但是，當(dāng)我看到身邊的同學(xué)們都在堅(jiān)持，我覺(jué)得不能示弱，于是我也咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的艱苦行程，我終于到達(dá)了目的地，感到滿滿的成就感。這次毅行活動(dòng)讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能獲得自己想要的結(jié)果。
其次，毅行的過(guò)程讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在行進(jìn)的路上，我和同學(xué)們相互扶持，互相鼓勵(lì)。有時(shí)我感到力不從心，但是看到同學(xué)們都在為了共同的目標(biāo)而努力，我覺(jué)得不應(yīng)該落后，于是加倍努力。大家互相扶持，互相激勵(lì)，最終我們一起完成了這次毅行活動(dòng)。毅行讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
再次，毅行的過(guò)程讓我感受到了大自然的美麗與可貴。在行進(jìn)的途中，我們經(jīng)過(guò)了山林、田野和河邊等各種景色。我聞到了泥土的香味，感受到了大自然的生命力。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏中，我們很少有機(jī)會(huì)與大自然親近，這次毅行活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)放下繁忙和焦慮，真正感受到了大自然的美麗與寧?kù)o，讓我更加珍惜身邊的自然環(huán)境。
此外，毅行的過(guò)程讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難。在毅行的過(guò)程中，我們遇到了各種各樣的困難，如陡峭的山路、河流的阻礙等。面對(duì)這些困難，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋找解決方案。有時(shí)候，我需要集思廣益，與同學(xué)們一起商量，最終找到了解決困難的方法。這次毅行讓我明白了解決問(wèn)題的思維方式，也提高了我的解決問(wèn)題的能力。
最后，毅行的過(guò)程讓我體會(huì)到了心理堅(jiān)韌的重要性。在行進(jìn)的過(guò)程中，我們常常會(huì)遇到困境和痛苦，如疲勞和饑餓等。但是，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀，堅(jiān)信自己一定能夠戰(zhàn)勝困難。正是因?yàn)橛辛诉@種心理堅(jiān)韌，我才能堅(jiān)持到底，最終完成了毅行。這次毅行讓我明白了心理素質(zhì)的重要性，也讓我更加明白樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)于克服困難的重要性。
綜上所述，學(xué)校毅行活動(dòng)讓我們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)了許多重要的品質(zhì)和技能，如堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、欣賞大自然、解決問(wèn)題和心理堅(jiān)韌。這些都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)中需要掌握的重要能力。因此，學(xué)校毅行活動(dòng)具有積極意義，對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用。我們應(yīng)該珍惜這些機(jī)會(huì)，通過(guò)毅行活動(dòng)提升自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
毅行感受心得篇三
黨校毅行是一場(chǎng)集合了學(xué)員們的身體與意志的雙重訓(xùn)練的活動(dòng)。通過(guò)這次毅行，我深刻地意識(shí)到身體的力量是無(wú)窮的，只有保持健康的身體，才能更好地服務(wù)于黨和人民。在長(zhǎng)時(shí)間的行進(jìn)中，我感受到自己的身體力量不斷增長(zhǎng)，耐力在不斷提高。同時(shí)，毅行也考驗(yàn)了我的意志力。在面對(duì)艱難和困境時(shí)，只有堅(jiān)定的意志才能支撐我繼續(xù)走下去。黨校毅行不僅是一種體力的鍛煉，更是一次對(duì)自己意志的磨礪和堅(jiān)強(qiáng)的考驗(yàn)。
二、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
黨校毅行是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，整個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)員要相互幫助、相互配合，共同克服各種困難和挑戰(zhàn)。只有通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能更好地完成任務(wù)。在長(zhǎng)時(shí)間的行進(jìn)中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。每當(dāng)有困難時(shí)，總有同學(xué)舉手幫助，總有同學(xué)給予鼓勵(lì)和支持。黨校毅行將個(gè)體的力量與團(tuán)隊(duì)的力量相結(jié)合，讓我認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
三、增強(qiáng)忍耐力與適應(yīng)能力。
在黨校毅行的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了各種各樣的環(huán)境和條件，需要忍受長(zhǎng)時(shí)間的勞累和困難。在炎熱的夏天里，我們揮汗如雨地行進(jìn)；在極寒的冬天里，我們抵御嚴(yán)寒與風(fēng)雪。這對(duì)我們的忍耐力和適應(yīng)能力提出了更高的要求。只有忍耐與適應(yīng)，才能使我堅(jiān)持到最后，完成任務(wù)。黨校毅行讓我明白了忍耐力與適應(yīng)能力的重要性，只有具備這些素質(zhì)，才能應(yīng)對(duì)各種困難和變化。
四、提高思維能力和創(chuàng)新能力。
黨校毅行是一次思維和創(chuàng)新的鍛煉。在行進(jìn)中，我們常常需要沿途尋找食物和水源，處理各種突發(fā)情況。這要求我們靈活思維，快速做出決策。在毅行中，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用自己的思維能力和創(chuàng)新能力解決問(wèn)題。當(dāng)我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我不再恐懼，而是能夠冷靜思考并迅速找到解決問(wèn)題的辦法。黨校毅行培養(yǎng)了我的思維能力和創(chuàng)新能力，讓我成為了一個(gè)更具有執(zhí)行力和創(chuàng)造力的人。
五、塑造堅(jiān)定的信念與信心。
黨校毅行是一次思想與信仰的升華。在行進(jìn)的過(guò)程中，我常?；叵肫鹨痪渚淞钊司押凸奈璧狞h的指示和教導(dǎo)。這使我明白了我作為一名黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在黨校毅行的過(guò)程中，我堅(jiān)定了對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨和社會(huì)主義事業(yè)的信仰，并對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心。黨校毅行讓我真正體會(huì)到了作為一名共產(chǎn)黨員的神圣使命，堅(jiān)定了我的政治信念和對(duì)黨的執(zhí)念。
總結(jié)起來(lái)，黨校毅行是一次強(qiáng)化身體與意志訓(xùn)練、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、增強(qiáng)忍耐力和適應(yīng)能力、提高思維和創(chuàng)新能力、塑造堅(jiān)定信念與信心的寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這次毅行，我更加深入地認(rèn)識(shí)到了作為一名共產(chǎn)黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，同時(shí)也得到了鍛煉和成長(zhǎng)。相信通過(guò)這次毅行的歷練，我將會(huì)在今后的工作和生活中更加堅(jiān)定地信念，更加努力地奮斗，為黨和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
毅行感受心得篇四
近日，我參加了黨校舉辦的毅行活動(dòng)，這是一個(gè)全新的體驗(yàn)，給予了我很多啟示。通過(guò)這次毅行，我深感到了堅(jiān)持與奮斗的重要性，也深切體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和互助的力量。以下是我對(duì)這次毅行的心得體會(huì)。
首先，毅行讓我深刻認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持的重要性。這次毅行全程長(zhǎng)達(dá)十公里，途中有許多陡坡和難度較大的路段，讓我感到疲憊不堪。但是，毅行的口號(hào)是“無(wú)論如何都不能放棄”，這讓我明白了只有堅(jiān)持到最后，才能獲得成功的喜悅。途中，我多次想要放棄，但始終看到前面同伴們一直在努力，這激發(fā)了我的毅力，讓我堅(jiān)持下來(lái)。其實(shí)，生活中的困難也是如此，只有堅(jiān)持不懈，才能迎來(lái)更好的未來(lái)。
其次，毅行讓我體會(huì)到了奮斗的樂(lè)趣。在這次毅行中，我全身心地投入到了行進(jìn)中，盡全力去克服困難。雖然，一路上有時(shí)候很累，但是到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，我感到了前所未有的喜悅。這讓我明白到，只有經(jīng)歷了艱辛和付出了努力，才能真正體會(huì)到奮斗的樂(lè)趣。無(wú)論在學(xué)習(xí)上、工作上，還是生活中，只要我們?cè)敢馀Ω冻?，就一定能夠獲得滿足感和成就感。
第三，毅行讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和互助的力量。在這次毅行中，我們一起并肩前行，互相鼓勵(lì)和幫助。每當(dāng)有困難的時(shí)候，總有人伸出援手，給予支持和幫助。這種團(tuán)結(jié)和互助的力量使我們每個(gè)人都能夠堅(jiān)持到底，成功完成這次毅行任務(wù)。這讓我思考到，在工作和生活中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)法忽視的，只有緊密團(tuán)結(jié)在一起，才能克服種種困難，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第四，毅行讓我體驗(yàn)到了自然的魅力。在毅行的過(guò)程中，我走過(guò)了郁郁蔥蔥的山林，沐浴著清新的空氣，感受到了大自然的美妙。久違的山水讓我心曠神怡，也讓我想起了環(huán)保和生態(tài)建設(shè)的重要性。我們要珍惜自然的資源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為子孫后代留下一個(gè)美好的家園。
最后，毅行讓我明白了自己的不足和需要提高的地方。在這次毅行中，我不禁想到了自己的不足，一些體力方面的不足讓我感到有些沮喪。這讓我明白到，只有不斷挑戰(zhàn)自我，找到自己的弱點(diǎn)和不足，并積極加以改進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
總之，這次黨校毅行給予了我很多啟示和感悟。堅(jiān)持與奮斗的重要性、團(tuán)結(jié)和互助的力量、自然的魅力以及自我不足的發(fā)現(xiàn)，這些都是我在毅行過(guò)程中的體驗(yàn)和體會(huì)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些體驗(yàn)將會(huì)對(duì)我有很大的幫助和指導(dǎo)，讓我能夠更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
毅行感受心得篇五
作為一名共產(chǎn)黨黨員，時(shí)刻堅(jiān)持黨的路線、方針和政策，增強(qiáng)黨性修養(yǎng)、提高自身素質(zhì)是我們義不容辭的責(zé)任。而黨校毅行則成為了一種獨(dú)特的鍛煉方式，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的步行訓(xùn)練，不僅可以錘煉意志，增強(qiáng)身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作、相互支持的精神。在此，我將結(jié)合我參與黨校毅行的親身經(jīng)歷，分享自己的心得體會(huì)。
首先，黨校毅行讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。在前往目的地的過(guò)程中，我們黨校的同志們互相扶持、相互支持，形成了一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的集體。當(dāng)我走到疲憊不堪、步履蹣跚之時(shí)，總有同志會(huì)伸出友愛(ài)的手，給予鼓勵(lì)和幫助。正是這種團(tuán)結(jié)合作的力量，才使我們能夠一起戰(zhàn)勝種種困難，堅(jiān)持前行。黨校毅行不僅讓身體得到了鍛煉，更在精神上使我體驗(yàn)到了集體的力量。在今后的工作和生活中，我將更加珍惜集體，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
其次，黨校毅行讓我更好地錘煉了意志力。毅行的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了長(zhǎng)途行走、重重磨礪，每一步都需要克服痛苦和困難。但正是這種艱苦奮斗，才使我們的意志不斷增強(qiáng)，堅(jiān)定信心。我想起在炎炎夏日的一次毅行中，天空炙熱如火，艷陽(yáng)高照。我感到干渴、口渴，腳步越來(lái)越沉重，但我堅(jiān)信只要有信念，就能戰(zhàn)勝一切。在同志們的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。這種錘煉意志的經(jīng)歷，讓我明白只要我們有堅(jiān)定的意志和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難，不論是在工作還是生活中。
此外，黨校毅行也讓我更深刻地感受到自然環(huán)境的美。在毅行的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了山川湖海，親身感受到大自然的博大精深。特別是在一次山林毅行中，我深深地體會(huì)到了大山的宏偉壯麗、大自然的神奇魅力。那里的山清水秀，花香鳥(niǎo)鳴。在與大自然的親密接觸中，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到人與自然的和諧相處之道。我發(fā)誓要做大自然的保護(hù)者，共同建設(shè)美麗中國(guó)，讓每一片綠葉、每一滴清泉永不消失。
最后，黨校毅行還增強(qiáng)了我對(duì)共產(chǎn)主義事業(yè)的信心。在與同志們一起走過(guò)風(fēng)雨、分享困難的過(guò)程中，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到共產(chǎn)主義是我們共同追求的目標(biāo)。在毅行中，我看到了黨校的同志們不畏困難、頑強(qiáng)拼搏的精神，他們都國(guó)家民族、人民利益高于一切，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而努力奮斗。在此，我向他們學(xué)習(xí)，矢志不渝地為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
在黨校毅行的歷程中，我得到了鍛煉和成長(zhǎng)，同時(shí)也獲得了深刻的體會(huì)和心得。團(tuán)結(jié)合作的精神、意志力的鍛煉、自然環(huán)境的美和對(duì)共產(chǎn)主義事業(yè)的信心，這些都是我參與黨校毅行所體會(huì)到的寶貴財(cái)富。我相信，在今后的工作生活中，這些經(jīng)歷會(huì)成為我前行的動(dòng)力，讓我更加堅(jiān)定地走在共產(chǎn)主義事業(yè)的道路上。
毅行感受心得篇六
“當(dāng)前，我們面臨的各種矛盾問(wèn)題仍然突出，來(lái)自各方面的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要準(zhǔn)確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長(zhǎng)遠(yuǎn)意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹(shù)立進(jìn)取意識(shí)、機(jī)遇意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，最大限度凝聚改革共識(shí)，敢于啃硬骨頭，敢于涉險(xiǎn)灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進(jìn)。”——在近日舉行的中共四川省委十屆四次全會(huì)上，省委書(shū)記王東明要求全省各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部必須充分認(rèn)識(shí)中央全面深化改革的重大意義，切實(shí)增強(qiáng)推進(jìn)改革的自覺(jué)性和堅(jiān)定性，引起與會(huì)者強(qiáng)烈共鳴。(2月12日四川在線)。
十八屆三中全會(huì)上通過(guò)了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》，這標(biāo)志著中國(guó)從1978年開(kāi)始的波瀾壯闊的改革開(kāi)放進(jìn)入到新階段，必將強(qiáng)有力地推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)各領(lǐng)域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時(shí)候，有必要對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的把握，以便全省上下進(jìn)一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅(jiān)定謀求新突破、實(shí)現(xiàn)新跨越。
各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要認(rèn)清面臨的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點(diǎn)，堅(jiān)定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項(xiàng)基礎(chǔ)性工程，以此夯實(shí)轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點(diǎn)，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點(diǎn)。務(wù)必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹(shù)立腳踏實(shí)地、實(shí)干為民的務(wù)實(shí)作風(fēng)。真正把功夫用在打基礎(chǔ)、利長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情上來(lái)。
我們要始終堅(jiān)持以新的理論指導(dǎo)新的實(shí)踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來(lái)，只要有利于科學(xué)發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機(jī)遇、贏得先機(jī)、掌握主動(dòng)，實(shí)現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動(dòng)改革向前邁進(jìn)。
毅行感受心得篇七
在現(xiàn)代社會(huì)中，身體素質(zhì)的重要性越來(lái)越被人們所重視，而學(xué)校毅行作為促進(jìn)學(xué)生身體鍛煉的有效途徑之一，受到了廣大學(xué)生和教師的熱烈歡迎。在這次學(xué)校毅行活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了鍛煉身體的重要性并得到了一些寶貴的體驗(yàn)和啟示。
第二段：體驗(yàn)毅行的艱辛與快樂(lè)。
學(xué)校毅行活動(dòng)一開(kāi)始，我就感受到了腳步的沉重與疲累。起初，走著走著，雙腳開(kāi)始變得沉重，每一步都感覺(jué)有千斤之重。漸漸地，我感到膝蓋酸痛，大腿肌肉酸痛難忍。然而，當(dāng)我與同學(xué)們相互鼓勵(lì)，互相扶持時(shí)，疲憊都化作了一股沖勁，我開(kāi)始忘記了痛苦，心中只留下了堅(jiān)持與希望。
第三段：體會(huì)到的收獲。
通過(guò)這次毅行活動(dòng)，我體會(huì)到了身體鍛煉的重要性。只有擁有強(qiáng)健的體魄，我們才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。另外，毅行也增強(qiáng)了我與同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)與合作意識(shí)，明白了聚集集體的力量是無(wú)限的。最重要的是，我意識(shí)到了堅(jiān)持的重要性。盡管路程艱險(xiǎn)，但我們不能放棄，因?yàn)橹挥袌?jiān)持，才能贏得成功。
第四段：?jiǎn)⑹九c感悟。
通過(guò)這次毅行，我明白了一個(gè)道理：只有在歷經(jīng)艱辛后才能品嘗到成功的甜美。正如爬山一樣，只有到達(dá)山頂，我們才能俯瞰整個(gè)風(fēng)景。這需要我們堅(jiān)持不懈，始終保持對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著和迎接挑戰(zhàn)的勇氣。毅行也讓我認(rèn)識(shí)到：成功需要堅(jiān)持，而堅(jiān)持可以培養(yǎng)毅力。毅力是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，只有具備了毅力，我們才能更好地面對(duì)困難，跨越障礙。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這次學(xué)校毅行活動(dòng)，我充實(shí)了自己的知識(shí)、拓寬了自己的視野，更重要的是，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)。這次毅行不僅讓我鍛煉了身體，更是一次寶貴的人生經(jīng)歷。我相信，在今后的日子里，我會(huì)將這次毅行的體驗(yàn)和經(jīng)歷運(yùn)用到實(shí)際生活中，繼續(xù)堅(jiān)持拼搏，追求更好的自我。毅行不僅僅是走一段路，更是一種精神，一種追求，這將伴隨我走向成功的道路上。
毅行感受心得篇八
作為一位學(xué)生，我參加了學(xué)校的毅行活動(dòng)。毅行是一種鍛煉意志力和體能的活動(dòng)，不僅能夠提高體能，還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在這次活動(dòng)中，我受益良多，深有感觸。下面我將分享我的體會(huì)和經(jīng)歷。
第二段：提高體能。
在毅行活動(dòng)中，我們要走近10公里的路程，每天的時(shí)間很緊張，我們需要加快腳步，盡可能快地走完這段路程。由于距離較遠(yuǎn)，路途中有時(shí)會(huì)感到疲憊，但是我們鼓勵(lì)彼此，共同前行。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持和努力，我們完成了這段路程，不僅鍛煉了身體，還增強(qiáng)了我們的體力和耐力。
第三段：培養(yǎng)毅力。
毅行活動(dòng)也是一種鍛煉意志力的方法，其中最困難的部分是在困難和疲勞的時(shí)候堅(jiān)持下去。在毅行活動(dòng)中，路途中有時(shí)候會(huì)遇到陡坡，需要爬上去，這時(shí)候我們需要靠自己的毅力和決心去堅(jiān)持，一步步向前走。即使感到累了，我們也不能停下來(lái)，需要用最大的努力繼續(xù)走下去。這樣的堅(jiān)持是很難的，但是成功的感覺(jué)是無(wú)與倫比的。
第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在毅行活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也很重要。我們可以互相攙扶，互相鼓勵(lì)，互相支持。這樣的團(tuán)隊(duì)精神可以幫助我們克服難關(guān)，走出困境。在這個(gè)過(guò)程中，我們體驗(yàn)到了彼此之間的團(tuán)結(jié)和友誼，更深刻地理解了合作和信任的重要性。
第五段：總結(jié)。
參加學(xué)校毅行活動(dòng)是一次難得的體驗(yàn)，這種活動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體，還可以培養(yǎng)我們的毅力和決心，增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。通過(guò)這次活動(dòng)，我真正地認(rèn)識(shí)到了生命的可貴和重要性，也領(lǐng)悟到了一個(gè)人要有堅(jiān)定的信念和意志，才能夠取得成功。相信在未來(lái)的生活中，我會(huì)更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，更加努力地追求自己的夢(mèng)想。
毅行感受心得篇九
我是軍訓(xùn)班的副班長(zhǎng)，深知自己在連隊(duì)和班級(jí)之間重要的橋梁紐帶作用，因而時(shí)刻保持一種緊張的狀態(tài)。在班級(jí)管理方面，為增進(jìn)新班級(jí)同學(xué)間的了解和班級(jí)同學(xué)的凝聚力，我與糾察干事在軍訓(xùn)前組織召開(kāi)見(jiàn)面會(huì);為確保軍訓(xùn)班同學(xué)的行為作風(fēng)、生活習(xí)慣和班級(jí)內(nèi)務(wù)符合連隊(duì)要求，我每晚會(huì)組織召開(kāi)總結(jié)會(huì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決;為了選出最合適的軍訓(xùn)標(biāo)兵人選，我與其他班副班長(zhǎng)商定評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，確定候選人，組織同學(xué)投票，確保公平、公正、公開(kāi)原則。在班級(jí)同學(xué)的共同努力下，內(nèi)務(wù)成績(jī)?cè)谶B隊(duì)居高不下，并在校級(jí)第二次隨機(jī)抽查內(nèi)務(wù)評(píng)比中為連隊(duì)取得第一名的好成績(jī)貢獻(xiàn)力量。在個(gè)人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴(yán)格要求自己，在兩次隊(duì)列會(huì)操中均被選中代表連隊(duì)參賽，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)軍訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了走隊(duì)列、射擊、打拳這些實(shí)際的技能，更有精神品質(zhì)的進(jìn)一步提高?！皩W(xué)雷鋒，在軍營(yíng)”。這是一次最好的學(xué)習(xí)實(shí)踐雷鋒精神的機(jī)會(huì)。艱苦樸素、服從命令、積極樂(lè)觀、樂(lè)于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識(shí)在每一個(gè)人心中都留下了深刻的烙印。當(dāng)?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊(duì)列會(huì)操中并不關(guān)鍵時(shí)，我仍舊堅(jiān)持訓(xùn)練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊(duì)貢獻(xiàn)力量，我就會(huì)倍感自豪;只要連隊(duì)好，我就會(huì)倍感光榮。
軍訓(xùn)很短，悄然而逝，但人生很長(zhǎng)，一個(gè)又一個(gè)比軍訓(xùn)更為嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)正在遠(yuǎn)方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因?yàn)樵谶@漫長(zhǎng)的旅途中會(huì)有人與我并肩作戰(zhàn)，會(huì)有軍訓(xùn)教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十
近年來(lái)，學(xué)校毅行在全國(guó)范圍內(nèi)逐漸流行起來(lái)。學(xué)校毅行是指在一定時(shí)間內(nèi)，學(xué)校組織全體師生在特定路線上進(jìn)行長(zhǎng)跑或徒步活動(dòng)。這種活動(dòng)旨在鍛煉學(xué)生們的體格和毅力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)毅意志。由于現(xiàn)在學(xué)生們大多時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)，缺乏運(yùn)動(dòng)，而且在學(xué)習(xí)中也面臨著較大的壓力，學(xué)校毅行正好可以讓他們親近大自然，釋放壓力。經(jīng)過(guò)參加學(xué)校毅行活動(dòng)，我深深認(rèn)識(shí)到其重要性，并從中得到了很多啟示與體會(huì)。
通過(guò)參加學(xué)校毅行活動(dòng)，我體悟到了堅(jiān)持不懈的重要性。在長(zhǎng)跑過(guò)程中，往往會(huì)遇到身體的疲憊和困難，但是只要我們堅(jiān)持下去，一步一個(gè)腳印，最終就能到達(dá)終點(diǎn)。這也給了我在學(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持不懈的信心和勇氣。此外，學(xué)校毅行活動(dòng)還能鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。只有通過(guò)相互合作，我們才能共同完成這個(gè)挑戰(zhàn)性的活動(dòng)并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這讓我明白到，一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作才能取得更好的效果。
學(xué)校毅行活動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。而徒步行走則能增強(qiáng)身體的耐力和心肺功能。在學(xué)校毅行活動(dòng)中，我有時(shí)會(huì)感到非常累，但在累的過(guò)程中我也感到自己的體力得到了鍛煉，并且樂(lè)此不疲。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)校毅行活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強(qiáng)了，不再容易感到疲憊，身體也更加健康。
參加學(xué)校毅行活動(dòng)還能讓我們放松心情，釋放壓力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們通常受到各種各樣的壓力，這讓我們的心情變得沉悶和焦躁。而參與學(xué)校毅行活動(dòng)，我們可以走出教室，融入大自然，呼吸新鮮空氣，感受草木的氣息，這種身心的放松能夠緩解我們的壓力，使我們重新變得活力四射。同時(shí)，學(xué)校毅行活動(dòng)也能增強(qiáng)我們的意志力。當(dāng)我們?cè)谝阈羞^(guò)程中感到累的時(shí)候，只有通過(guò)堅(jiān)定的意志力才能繼續(xù)走下去。這也讓我明白，我們只有在外部環(huán)境的壓力之下保持堅(jiān)持不懈的意志才能取得成功。
第五段：總結(jié)學(xué)校毅行活動(dòng)的意義和影響。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)校毅行活動(dòng)對(duì)于學(xué)生們的身心健康發(fā)展有著積極的影響。通過(guò)參與活動(dòng)，我們能夠培養(yǎng)起堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，釋放壓力并鍛煉意志力。與此同時(shí)，學(xué)校毅行活動(dòng)也讓我們更加熱愛(ài)大自然，親近自然，加深了對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和敬畏之心。通過(guò)這次活動(dòng)，我相信我們不僅將獲得身體上的成長(zhǎng)，更會(huì)得到心靈的滿足和成長(zhǎng)。
（注：此處所列只充分參考，可以根據(jù)題目需要進(jìn)行修改。）。
毅行感受心得篇十一
軍訓(xùn)。
真的讓我學(xué)會(huì)了很多同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)師生情軍民情好多感情共同發(fā)酵凝成我腦中最美麗的回憶談?wù)勛约旱男牡酶惺?。下面是本站小編為大家收集整理的軍?xùn)心得感受歡迎大家閱讀。
軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開(kāi)序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔(dān)憂，終于進(jìn)入這個(gè)特別的軍營(yíng)。
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓(xùn)第一天，學(xué)長(zhǎng)就和我們講到，他曾在軍訓(xùn)時(shí)想了許多，為什么要讓一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作反復(fù)地練習(xí)，為什么要搞軍訓(xùn)等等，他說(shuō)他當(dāng)時(shí)利用那十幾天的時(shí)間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識(shí)地想了很多東西。
我所處的一連有一百來(lái)號(hào)人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當(dāng)同一個(gè)動(dòng)作被教官無(wú)窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會(huì)莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個(gè)訓(xùn)練人的極好的途徑。動(dòng)作被反復(fù)，是因?yàn)槿B做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問(wèn)題。同時(shí)，也反映了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神，它讓每個(gè)人明白自己并不獨(dú)立，一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)。因而，它在無(wú)形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺(jué)得軍訓(xùn)也挺像一種社會(huì)生活，而咱們的連隊(duì)則是這個(gè)生活中的主體，軍訓(xùn)中，獎(jiǎng)罰分明，有其固定的生活方式與作息時(shí)間，如今的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，我們大學(xué)生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會(huì)，現(xiàn)實(shí)殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況，努力了，認(rèn)真了，灑過(guò)汗水了，自然得到獎(jiǎng)勵(lì)，而敷衍了事的，也會(huì)得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認(rèn)為我們?cè)搹能娪?xùn)中體味到，堅(jiān)定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對(duì)來(lái)講，我們連的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒(méi)太多看法，只是見(jiàn)慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見(jiàn)他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來(lái)教官的輪廓也可以如此柔和，其實(shí)他挺好的，真的!
總覺(jué)得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓(xùn)還有十天只是每日想法不同現(xiàn)在寫的只代表前一刻而下秒將如何發(fā)展如何被想就是另一回事了。
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí)，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折。
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過(guò)程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來(lái)，還回味無(wú)窮。在我們解決的問(wèn)題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時(shí)候，教官告訴我們，我們?cè)诘诙斓拈]營(yíng)儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個(gè)交接要自然。我們聽(tīng)了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個(gè)新的走法。我們一步一步地走，確保每一個(gè)動(dòng)作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時(shí)候，都做還是不對(duì)。于是我們的教官又真對(duì)這個(gè)地方，手把手地教我們。我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個(gè)問(wèn)題都搞定了?？墒沁@個(gè)搞定了，下一個(gè)問(wèn)題又迎面而來(lái)了。這個(gè)問(wèn)題就是我們的。
口號(hào)。
聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽(yáng)下站了一個(gè)小時(shí)了，所以這時(shí)的我們都很疲憊，聲音喊出來(lái)有氣無(wú)力的。
經(jīng)過(guò)一次又一次的“有氣無(wú)力”，教官終于怒了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌l(fā)怒，所以一個(gè)個(gè)鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來(lái)。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營(yíng)儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號(hào)聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎(jiǎng)”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎(jiǎng)后，笑得好開(kāi)心，好開(kāi)心。
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無(wú)一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來(lái)的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來(lái)的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營(yíng)歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過(guò)，累過(guò)，笑過(guò)。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂(lè)著的美好回憶，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺(jué)得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來(lái)磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開(kāi)約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺(jué)有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說(shuō)當(dāng)兵的人是最可愛(ài)的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺(jué)得是世上最動(dòng)聽(tīng)的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過(guò)挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
一周的時(shí)間就這樣匆匆的過(guò)去了，一個(gè)星期的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短。在這個(gè)星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個(gè)星期生活讓我覺(jué)得是如此的刻苦銘心，從一開(kāi)始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛?lái)多少無(wú)煙的汗水，無(wú)論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過(guò)來(lái)。為此我感到無(wú)限的自豪。
一個(gè)星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無(wú)論個(gè)人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒(méi)有一個(gè)好的隊(duì)友配合，那么始終無(wú)法獲得最后的成功，從我們來(lái)到這個(gè)學(xué)校的第一天，在我們剛開(kāi)始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場(chǎng)的那一刻，在我們剛踏進(jìn)廣場(chǎng)的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開(kāi)始的個(gè)人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團(tuán)結(jié)的力量大，個(gè)人的力量是無(wú)法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，那個(gè)各自為營(yíng)的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場(chǎng)上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個(gè)星期之前連站隊(duì)都站不齊的身影不會(huì)有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.
軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開(kāi)始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時(shí)已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個(gè)星期。但是我明白，這一個(gè)星期的時(shí)光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來(lái)的某一天里，這一個(gè)星期的回憶起現(xiàn)在的時(shí)光，我想，那將不會(huì)在另外一番滋味吧!沒(méi)有絕對(duì)的痛苦，也沒(méi)有什么絕對(duì)的快樂(lè)，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)人生的道路是如此多彩。
毅行感受心得篇十二
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，各類線上活動(dòng)占據(jù)了我們大部分的生活時(shí)間，人們的溝通變得越來(lái)越少，生活壓力也逐漸加大。為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任度，我所在的團(tuán)隊(duì)決定進(jìn)行一次毅行團(tuán)建活動(dòng)。這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象，讓我體會(huì)到了毅行團(tuán)建的重要性。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作。在活動(dòng)中，我們需要一起攀登高山，跋涉漫長(zhǎng)的徒步路程。這個(gè)過(guò)程中，我們需要彼此攙扶、相互支持，共同度過(guò)困難的時(shí)刻。只有通過(guò)合作才能完成任務(wù)，抵達(dá)目的地。在這個(gè)過(guò)程中，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，提升了團(tuán)隊(duì)成員之間的相互理解能力和合作能力。溝通也得到了增加，大家可以暢所欲言，更好地了解對(duì)方的想法和需求。
其次，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任度。在面對(duì)險(xiǎn)阻時(shí)，我們需要相互依靠、相互信任。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)看到團(tuán)隊(duì)中有人能夠勝任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，有人能夠提供幫助和支持，有人能夠在緊要關(guān)頭發(fā)揮關(guān)鍵作用。這些亮點(diǎn)讓我們對(duì)彼此產(chǎn)生了更大的信任，也讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)整體的能力更加有信心。在活動(dòng)結(jié)束之后，我認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人的價(jià)值，也對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力產(chǎn)生了更深的認(rèn)識(shí)。
第三，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠挑戰(zhàn)個(gè)人的極限，培養(yǎng)個(gè)人的意志力。在活動(dòng)中，我們會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如累、餓、冷等，這些考驗(yàn)都需要我們堅(jiān)持不懈的意志力。在我們體驗(yàn)到極致的疲憊時(shí)，我們需要告訴自己：沖刺的時(shí)候已經(jīng)到了，只有堅(jiān)持下去才能看到真正的美麗和成功。這種堅(jiān)持不懈的毅力讓團(tuán)隊(duì)成員感到振奮，也讓我們能夠克服一切困難。
第四，毅行團(tuán)建活動(dòng)能夠讓我們重新審視生活，珍惜當(dāng)下。在活動(dòng)中，我們面對(duì)大自然，感受著大自然的偉大和美妙。山巒、河流、花草樹(shù)木，一切都美不勝收。在這樣的環(huán)境中，我們可以暫時(shí)拋開(kāi)平日里的煩惱和壓力，重新審視生活的意義和價(jià)值。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的一切困難都是暫時(shí)的，只要我們保持積極的心態(tài)，就一定能夠克服一切。
最后，毅行團(tuán)建活動(dòng)讓我們更加珍惜團(tuán)隊(duì)的精神，并將其帶回工作和生活中。通過(guò)這次活動(dòng)，我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。只有在團(tuán)隊(duì)精神的支撐下，我們才能夠征服一切困難，取得更好的成績(jī)。在回到工作和生活中后，我們會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作，充分發(fā)揮每個(gè)人的潛能，共同進(jìn)步。
綜上所述，毅行團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我們加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作，增強(qiáng)了信任度，挑戰(zhàn)了個(gè)人的極限，重新審視了生活的意義，并將團(tuán)隊(duì)精神帶回了工作和生活中。這次活動(dòng)讓我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和重要性，并對(duì)團(tuán)隊(duì)合作產(chǎn)生了更深的理解和認(rèn)識(shí)。我相信，在今后的工作和生活中，我會(huì)更加珍惜團(tuán)隊(duì)的精神，并充分發(fā)揮自己的潛能，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
毅行感受心得篇十三
毅行是一項(xiàng)對(duì)個(gè)人意志和體能的挑戰(zhàn)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)行走，我們可以體驗(yàn)到身體上的疲憊和心理上的壓力。然而，毅行也給我們提供了機(jī)會(huì)來(lái)探索自己的潛力，并培養(yǎng)一種堅(jiān)韌不拔的精神。在我經(jīng)歷過(guò)的毅行中，我學(xué)到了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)艱難與挑戰(zhàn)
毅行并不是一項(xiàng)容易完成的任務(wù)。長(zhǎng)時(shí)間的行走會(huì)給身體帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于初次嘗試的人來(lái)說(shuō)。在開(kāi)展我的毅行之旅時(shí)，我曾遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。比如，長(zhǎng)時(shí)間行走使腿部肌肉酸痛，持續(xù)的體力消耗導(dǎo)致我經(jīng)常感到疲憊不堪。然而，在這些艱難的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難，培養(yǎng)了自己的毅力和堅(jiān)韌不拔的精神。
第三段：探索個(gè)人潛力
毅行是一次自我探索的過(guò)程。在行走過(guò)程中，我們將面臨許多未知的情況和環(huán)境。在我的毅行中，我經(jīng)歷了大自然的變幻和簡(jiǎn)陋的生活條件。這讓我更加了解自己的能力和不足之處。我開(kāi)始意識(shí)到自己可以克服更多的困難，超越自己過(guò)去的極限。這種個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的體驗(yàn)是毅行帶給我的最珍貴的財(cái)富之一。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神
在毅行中，意志力起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們遇到困境和挑戰(zhàn)時(shí)，只有堅(jiān)韌不拔的精神才能支持我們繼續(xù)前行。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越不容易放棄，更能堅(jiān)持完成自己的目標(biāo)。這種堅(jiān)韌不拔的精神不僅對(duì)毅行有益，也將在我未來(lái)的生活中發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)毅行，我學(xué)到了許多關(guān)于自己和生活的重要教訓(xùn)。我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，也更加了解了自己的能力和潛力。此外，毅行還教會(huì)了我要在困難面前保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)伴隨我一生，并在未來(lái)的旅程中繼續(xù)指引我前行。
在毅行的旅途中，我經(jīng)歷了肉體上的艱苦和心理上的挑戰(zhàn)。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)使得毅行體驗(yàn)與眾不同。毅行讓我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量，培養(yǎng)了我的意志和毅力。而這些在日常生活中或許不易體會(huì)到的品質(zhì)，將伴隨我一生，助我在未來(lái)的道路上勇往直前。
毅行感受心得篇十四
作為一名中學(xué)生，我們經(jīng)常處于學(xué)習(xí)和考試的壓力之下，缺乏鍛煉和體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)。此次學(xué)校毅行天活動(dòng)給了我們展現(xiàn)自己、挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì)到了很多東西，收獲頗豐。以下是我的體驗(yàn)和感悟。
第一段：準(zhǔn)備工作。
在活動(dòng)前期，老師會(huì)給我們講解活動(dòng)的一些安全事項(xiàng)和要求，同時(shí)還會(huì)有定制的毅行服和必要的裝備。這時(shí)我內(nèi)心就有期待和緊張的感覺(jué)，毅行路程遠(yuǎn)到200公里，真的要走那么遠(yuǎn)嗎？最讓我擔(dān)心的是自己能否成功達(dá)到終點(diǎn)。
第二段：起步行軍。
起點(diǎn)是一條小河，我們?cè)诮邮罩噶詈蟛铰膱?jiān)定，一步一步向前邁進(jìn)。我剛開(kāi)始還很有信心，認(rèn)為通過(guò)每一步都靠自己的努力可以到達(dá)終點(diǎn)。然而在前行的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)腳痛、累悶，身上的裝備感覺(jué)愈發(fā)沉重，這時(shí)候的自己有點(diǎn)亂了方寸。而另一輩子，我看到了有人開(kāi)始步伐放慢或者覺(jué)得無(wú)法走下去，這時(shí)候，班級(jí)成員之間便會(huì)互相鼓勵(lì)或者彼此攙扶，心中對(duì)自己以及他人產(chǎn)生了敬佩的想法。
第三段：萬(wàn)物皆有難。
在接下來(lái)的路程中，我遇到了許多的阻礙，如紫外線的暴曬、蚊蟲(chóng)的叮咬、道路的陡峭等等。這時(shí)候我意識(shí)到，要在這一個(gè)旅程中達(dá)到目標(biāo)不是一件容易的事，我們需要經(jīng)過(guò)艱難的環(huán)境磨合和斗志的考研，才能戰(zhàn)勝各種阻礙，達(dá)成自己的心愿。這讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到：只有經(jīng)過(guò)不斷地努力和挑戰(zhàn)自己，才有能力去迎接更加艱難的挑戰(zhàn)，往更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
第四段：收獲與反思。
最后，我們?cè)谌A麗的終點(diǎn)線處喜悅并且點(diǎn)滿滿地感激之情。毅行中我不僅鍛煉了自己的體力和毅力，還體會(huì)到了集體的力量和步伐的一致，認(rèn)識(shí)到只有和身邊的人一起努力，才能讓事情變得更加美好。這次毅行天活動(dòng)回顧，我意識(shí)到人生的路途上充滿了未知和挑戰(zhàn)。但只要我們努力堅(jiān)持，用心去感受、去體驗(yàn)，相信未來(lái)就會(huì)更加光明。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
毅行天是一次旅途，也是一場(chǎng)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我感受到了身體的疲憊和挫折，但我也收獲到了成長(zhǎng)和成功的滿足。以后我會(huì)繼續(xù)多去嘗試和嘗試新的事情，不斷鍛煉自我，提升自己的能力。
毅行感受心得篇十五
第一段：引言（100字）。
生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我不斷感受到人生的真諦和智慧。通過(guò)不斷努力和思考，我發(fā)現(xiàn)，只有用心體會(huì)，才能真正領(lǐng)悟生活的意義。在這篇文章中，我將分享我近期的幾次體會(huì)和感受，希望能夠與大家共勉。
第二段：成長(zhǎng)的力量（200字）。
在過(guò)去的一年中，我經(jīng)歷了很多事情，無(wú)論是成功還是失敗，都讓我受益匪淺。曾經(jīng)的我害怕失敗，但我發(fā)現(xiàn)，失敗并沒(méi)有讓我一蹶不振，相反，它給了我更多的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。正是這些失敗，激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和決心，讓我愈發(fā)堅(jiān)定地向目標(biāo)邁進(jìn)。我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，不再畏懼困難，而是勇敢迎接挑戰(zhàn)。
第三段：愛(ài)與感恩（300字）。
無(wú)論是家人、朋友還是陌生人，他們對(duì)我的關(guān)愛(ài)和幫助讓我深感感激。與他們的相處讓我更加理解到愛(ài)和感恩的重要性。正是因?yàn)樗麄兊闹С?，我才能勇敢地面?duì)困難和挑戰(zhàn)。他們對(duì)我的鼓勵(lì)和支持，是我走向成長(zhǎng)的動(dòng)力源泉。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了尊重他人，回報(bào)社會(huì)。我愿意將自己的力量傳遞給需要幫助的人，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回饋對(duì)我的愛(ài)和關(guān)心。
第四段：感悟人生（300字）。
在人生的旅途中，我漸漸明白，幸福并不在于追逐物質(zhì)財(cái)富，而是建立起健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。沒(méi)有什么比擁有一顆感激的心更讓人幸福了。通過(guò)感悟生活的真諦，我逐漸明白，人生的意義不在于追逐短暫的歡愉，而是在于追求內(nèi)心的寧?kù)o和快樂(lè)。當(dāng)我們用一顆感恩的心去看待自己的生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們的身邊。
第五段：成長(zhǎng)和感悟（300字）。
通過(guò)這些體會(huì)和感悟，我成長(zhǎng)了許多，也更加明白了人生的真義。我意識(shí)到，成長(zhǎng)和成功并非一蹴而就的，而是需要不斷努力的過(guò)程。每一次的成長(zhǎng)和進(jìn)步，都離不開(kāi)勇氣、毅力和堅(jiān)持。而在這個(gè)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)保持一顆感恩之心，發(fā)現(xiàn)美好和快樂(lè)，讓自己的人生更加豐盈和有意義。最后，我要感謝生活，感謝一路上陪伴我的人，他們給了我許多啟示和幫助，讓我領(lǐng)悟到了人生的真諦。
結(jié)語(yǔ)（100字）。
人生的體驗(yàn)和感悟讓我不斷成長(zhǎng)，也讓我更加堅(jiān)定地追求內(nèi)心的平靜與快樂(lè)。通過(guò)與親人、朋友和陌生人的相處，我明白了愛(ài)與感恩的重要性。用一顆感恩的心，去體會(huì)生活中的點(diǎn)滴美好和快樂(lè)，讓人生更加豐盈和有意義。我將繼續(xù)努力，用自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步來(lái)回報(bào)對(duì)我的關(guān)愛(ài)和支持。
毅行感受心得篇十六
這是當(dāng)天活動(dòng)流程的第一個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)也象形的體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)建立初期的整個(gè)過(guò)程。
當(dāng)大家還在茫然無(wú)措時(shí)，所有人被教練分成了紅黃兩個(gè)小隊(duì)，要求選出各自的隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)名和口號(hào)并編制團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。
教練禁止讓隊(duì)伍里的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)?yè)?dān)任隊(duì)長(zhǎng)，而是要我們?cè)谄胀▎T工之間自己選出代表，接下來(lái)所有項(xiàng)目都將有隊(duì)長(zhǎng)引導(dǎo)并指揮隊(duì)員完成。
我作為隊(duì)伍的幸運(yùn)兒擔(dān)任紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的要職，然而引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)并不是一件輕而易舉的事，由于任務(wù)分配不合理，任務(wù)傳達(dá)不明確曾一度讓隊(duì)伍陷于劣勢(shì)。
任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到最合理的應(yīng)對(duì)方案。
同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。
我通過(guò)活動(dòng)模擬，體驗(yàn)了一次徹底的“換位思考”，作為團(tuán)隊(duì)核心領(lǐng)導(dǎo)者得擁有責(zé)任心與行動(dòng)力，每一次決策都決定團(tuán)隊(duì)的未來(lái)，回想起平時(shí)工作中對(duì)于上級(jí)工作安排的種.種抱怨，內(nèi)心感到羞愧交加。
我們每個(gè)人都對(duì)生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實(shí)上唯有踏實(shí)負(fù)責(zé)的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態(tài)度。
二、“雷區(qū)取水”——九分準(zhǔn)備，十分成功。
近10米半徑的“雷區(qū)”，一長(zhǎng)一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區(qū)內(nèi)取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個(gè)游戲?qū)τ趥€(gè)人而言，也許是個(gè)不可能的任務(wù)，然而對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，這只是工作中很平常的一部分。
這是一家剛從起跑線出發(fā)的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人對(duì)于將要面對(duì)的工作情況都經(jīng)驗(yàn)尚淺。
當(dāng)難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現(xiàn)集體優(yōu)勢(shì)的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當(dāng)天的游戲當(dāng)中，我與隊(duì)友們通過(guò)激烈的討論分析并實(shí)驗(yàn)，率先找到取水方法。
然而卻因?yàn)樽笥依K的隊(duì)友力量分配不均，踩踏雷區(qū)等各種錯(cuò)誤拖延了任務(wù)完成時(shí)間最終輸給另一支隊(duì)伍。
也許大家都心有不甘，因?yàn)辄S隊(duì)看過(guò)我們的方法之后準(zhǔn)備得足夠充分，并且規(guī)避了我們所犯的所有錯(cuò)誤。
但過(guò)于草率行事，急功近利都是事實(shí)，我們本可以做得更好，只要多點(diǎn)耐心和準(zhǔn)備。
工作中又何嘗不是這樣呢，上級(jí)交給我們代辦的事物，完成的質(zhì)量連自己都無(wú)法認(rèn)同，提交上去必然會(huì)被打回重做。
古人說(shuō)得好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。
如果你真正準(zhǔn)備好了，就能在面前任何問(wèn)題都能從容不迫，有條不絮，應(yīng)對(duì)自如。
三、“支援前線”——和諧共進(jìn)，成就團(tuán)隊(duì)。
“團(tuán)隊(duì)”是什么?管理學(xué)家斯蒂芬·p·羅賓斯認(rèn)為，團(tuán)隊(duì)是具有共同愿望與目標(biāo)，在和諧依存的關(guān)系下遵守共同規(guī)范與方法并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的群體。
這段話來(lái)源于他的著作《管理學(xué)》，同時(shí)這本書(shū)也是現(xiàn)今商業(yè)管理最受歡迎的教材。
支援前線可以說(shuō)是一個(gè)檢測(cè)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)要素完整性的項(xiàng)目，隊(duì)伍獲勝就是目標(biāo)，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗(yàn)游戲進(jìn)度有效性的規(guī)則就是規(guī)范。
和諧依存對(duì)于團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)很重要，每個(gè)人都具備其特有的才
能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團(tuán)隊(duì)需要時(shí)貢獻(xiàn)只有自己特有的一份能力，盡責(zé)盡心，大公無(wú)私既是和諧的體現(xiàn)，游戲過(guò)程中需要隊(duì)長(zhǎng)來(lái)進(jìn)行任務(wù)分工，而隊(duì)長(zhǎng)則需要隊(duì)友們齊心協(xié)力做好自己安排的部分，分工明確相互協(xié)作既是依存。
管理重要嗎?游戲規(guī)則就是管理，公司規(guī)定同樣是管理。
毫無(wú)疑問(wèn)在這個(gè)游戲上黃隊(duì)贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規(guī)則來(lái)贏得勝利，作為團(tuán)隊(duì)他們亦是在管理規(guī)則內(nèi)達(dá)成了目標(biāo)。
而我作為隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)的紅隊(duì)，場(chǎng)面混亂不堪，想要爭(zhēng)分奪秒的同時(shí)卻違背了游戲規(guī)則。
我并未做好隊(duì)長(zhǎng)的工作，沒(méi)有明確分工的隊(duì)友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團(tuán)隊(duì)教材。
四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。
這個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容挺簡(jiǎn)單，過(guò)程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個(gè)個(gè)小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經(jīng)挫折的情況下我的隊(duì)友們都嚴(yán)肅下來(lái)認(rèn)真練習(xí)，彼此主動(dòng)調(diào)整狀態(tài)以配合整體。
好的心態(tài)總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒(méi)有人表現(xiàn)退縮，步調(diào)一致并高效完成整個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容，期間有隊(duì)友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭(zhēng)地投入游戲環(huán)節(jié)中，這樣的團(tuán)隊(duì)犧牲精神，讓大家由心的感動(dòng)而驕傲。
困難是訓(xùn)練工作能力好場(chǎng)所，我們要勇于接受困境，以穩(wěn)定、平和的心態(tài)來(lái)接受它的到來(lái)。
知難而進(jìn)是自我提升的最佳辦法，在困難面前無(wú)所畏懼，必要時(shí)犧牲小我為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更多的利益，這樣的團(tuán)隊(duì)才能在今后所有未知挑戰(zhàn)中獲得發(fā)展。
轉(zhuǎn)自優(yōu)拓匯-拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
毅行感受心得篇十七
正因?yàn)樗D難，才使我們要一起上路。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
嗨，毅起走吧!
苦戰(zhàn)百公里地獄過(guò)后便是天堂。
毅在行走，即刻出發(fā)。
毅行之道，在明明已。
人生中最美的時(shí)刻就是——現(xiàn)在，你在毅行。
如何讓你遇見(jiàn)我，在我到達(dá)最終點(diǎn)的時(shí)刻。
問(wèn)世間，暴走何物，直教人血汗相交。
不堅(jiān)持，就不知道自己有多優(yōu)秀。
天涯地角有窮時(shí)，唯有行走無(wú)盡處。
毅行百公里，愛(ài)心傳千里。
“毅起走”，我們加油!
讓愛(ài)隨行，百里不是難題!
百里毅行：用腳步見(jiàn)證我們毅行者的愛(ài)心!
送給自己一個(gè)不一樣的新年。
毅行兩座城，愛(ài)系兩個(gè)人。
異心一行;一心毅行。橫批：團(tuán)結(jié)共行。
我們是毅行者，也是老男孩。
一足一步毅行，一點(diǎn)一滴愛(ài)心。
心動(dòng)不如行動(dòng)，心動(dòng)要趕快行動(dòng)。
讓結(jié)局不留遺憾，讓過(guò)程更加完美。
從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!
貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持。
用我們的腳測(cè)量地球，邁開(kāi)你的腿、堅(jiān)持就是勝利。
毅心莫共花爭(zhēng)發(fā)，一寸步調(diào)一寸金(心)。
生命是一輩子的毅行。在路上，亦如我們的人生。
愛(ài)心活動(dòng)要延續(xù)下去，這是百公里的愛(ài)心內(nèi)涵。
一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘!
心跳不停，毅行不止。
走在一起是緣分，一起在走是幸福。
欲上天堂，先下地獄。
徒步路長(zhǎng)路路長(zhǎng)，行走哥來(lái)哥哥來(lái)。
毅行百里，真好有你。
夢(mèng)想并不遙遠(yuǎn)，路就在自己腳下。
腳下的毅行，心中的愛(ài)心。
毅行從腳下開(kāi)始，愛(ài)心從你我做起。
百公里的徒步，充滿挑戰(zhàn)，激情飛揚(yáng)!
親愛(ài)的朋友背起行囊我們一起上路吧!
毅路有你，行知皆易。
毅行始于腳下，公益常伴在心。
不一樣的思想不一樣的毅行。
毅行是一條艱辛的旅途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。
一日不行，如隔三里。
不管你走不走，反正我走。
毅行，健行，善行。
不要佩服哥，哥在毅行中。
你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。
有些事現(xiàn)在不去做，一輩子都不會(huì)去做了。
挑眉笑對(duì)百里徑，府首甘為老黃牛。
多一個(gè)腳步，多一份愛(ài)心。
平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
兩天的毅行，一生的記憶。
行，百里;愛(ài)，萬(wàn)心——腳踏實(shí)地路不滑。
毅行，不一樣的旅行，不一樣的心情。
眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
當(dāng)你經(jīng)過(guò)你身邊人的時(shí)候，輕輕說(shuō)聲：加油!
此刻你在行走，那是因?yàn)槟氵€活著，此刻你在行走，那是因?yàn)槟氵€年輕。
毅行感受心得篇十八
金秋毅行，是一種鍛煉身心的方式，也是一種對(duì)自然的親近與感悟。參加了一次近120公里的毅行，不僅讓我經(jīng)歷了身體的疲憊和挑戰(zhàn)，更讓我深刻地體會(huì)到毅行所帶來(lái)的心靈觸動(dòng)和成長(zhǎng)。在這次毅行中，我收獲了很多，讓我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備與啟程。
金秋毅行需要有前期的準(zhǔn)備工作，包括調(diào)整身體狀態(tài)、準(zhǔn)備合適的裝備以及熟悉行程等。毅行前幾天我開(kāi)始鍛煉身體，增強(qiáng)體能，從而更好地適應(yīng)長(zhǎng)途行走。同時(shí)，我購(gòu)買了一些必要的裝備，如遮陽(yáng)帽、防曬霜和護(hù)腕等，以應(yīng)對(duì)毅行中的各種環(huán)境挑戰(zhàn)。當(dāng)然，最重要的是充實(shí)自己的行囊，準(zhǔn)備好足夠的水和食物，以保持體力。剛開(kāi)始，我覺(jué)得這一切都很簡(jiǎn)單，可是真正啟程后，才發(fā)現(xiàn)自己的不足。但正因?yàn)檫@樣的挑戰(zhàn)，我才開(kāi)始真正感受到毅行的魅力所在。
第二段：身體的疲憊與挑戰(zhàn)。
在毅行的過(guò)程中，最讓我感到困難的就是身體的疲勞和挑戰(zhàn)。每天走幾十公里的路程，無(wú)論是腳底的疼痛，還是肩膀的酸痛，都像是在告訴我我可以選擇放棄，而我選擇堅(jiān)持下去。有時(shí)候，我覺(jué)得自己忍受不了了，但是看到身邊的伙伴們依然堅(jiān)持著，我就覺(jué)得我不能放棄。在長(zhǎng)時(shí)間的行走中，我也學(xué)會(huì)了調(diào)整步伐和節(jié)奏，開(kāi)始更加有耐心地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)身體的疲憊和挑戰(zhàn)，我更加深刻地體會(huì)到了毅行對(duì)毅力和堅(jiān)持的要求。
第三段：與自然的親近與感悟。
在毅行的路上，我見(jiàn)證了自然的美麗和偉大。我看到了綿延的山脈、清澈的溪流和藍(lán)天白云，它們讓我心曠神怡。而且，我還遇到了許多動(dòng)物，如蝴蝶、鳥(niǎo)兒和小動(dòng)物等。他們與我一同度過(guò)了整個(gè)旅程，讓我覺(jué)得自己與大自然是緊密相連的。通過(guò)這次毅行，我更加明白了人與自然的關(guān)系，我們應(yīng)該像對(duì)待家人一樣對(duì)待自然。同時(shí)，在自然中的感悟也讓我更加珍惜和愛(ài)惜周圍的一切。
第四段：心靈的觸動(dòng)與成長(zhǎng)。
在這次毅行中，我和其他伙伴們一起度過(guò)了許多美好的時(shí)光。我們相互鼓勵(lì)、幫助，建立了深厚的友誼。當(dāng)我覺(jué)得疲憊時(shí)，伙伴們的鼓勵(lì)讓我再次振作起來(lái)。當(dāng)我遇到困難時(shí)，他們伸出援助之手，幫助我度過(guò)難關(guān)。通過(guò)這次毅行，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我更加珍惜身邊的人和友誼。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與能力。我發(fā)現(xiàn)自己更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，能夠面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我從未想過(guò)要放棄，只是一直向前。
第五段：對(duì)人生的認(rèn)識(shí)與體會(huì)。
通過(guò)這次毅行，我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。人生就像是一場(chǎng)長(zhǎng)途旅行，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)。而只有不斷地堅(jiān)持、努力，才能夠走到最終的目的地。在旅途中，即使再困難，也要相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。而且，旅途中的美麗風(fēng)景和人與人之間真摯的友誼，都會(huì)成為人生最美好的回憶。通過(guò)這次毅行，我學(xué)會(huì)了珍惜眼前的一切，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，追求自己的夢(mèng)想，活出真實(shí)的自己。
總結(jié)：
通過(guò)這次近120公里的金秋毅行，我收獲了很多。從身體的疲憊到對(duì)自然的親近與感悟，再到心靈的觸動(dòng)與成長(zhǎng)，我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。毅行讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、勇敢和珍惜，成為了我一生中寶貴的財(cái)富。我相信，這次毅行的收獲將伴隨我一生，讓我更加勇敢地面對(duì)人生的一切挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十九
本人通過(guò)xx年的法律專業(yè)學(xué)習(xí)，對(duì)我國(guó)法律有了更深的了解，可知識(shí)也只是停留在書(shū)本，為進(jìn)一步提高自身的法律知識(shí)，靈活地將所學(xué)法律知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，充分做到學(xué)以致用，因此在這個(gè)暑假本人按照學(xué)校要求，主動(dòng)聯(lián)系xx縣公安局作為我的實(shí)習(xí)單位。
初次跨入公安局的大門，一切對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是那么的新鮮與神秘，同時(shí)也深感公安機(jī)關(guān)的威嚴(yán)，但我更明白這里將是我學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。開(kāi)始幾天的工作，使我對(duì)公安局各警察這個(gè)職業(yè)有了更為感性的認(rèn)識(shí)。公安局負(fù)有依照國(guó)家法律維護(hù)社會(huì)治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動(dòng)，保衛(wèi)國(guó)家財(cái)產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財(cái)產(chǎn)不受侵犯的神圣職責(zé)。其實(shí)警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時(shí)間上沒(méi)有早八晚六的限制。譬如交警，風(fēng)里來(lái)雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來(lái)了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國(guó)法律的尊嚴(yán)。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，親眼目睹了許多維護(hù)法律圣潔的實(shí)例。如公安局交警大隊(duì)的一名交通警察，在處理我縣的一起機(jī)動(dòng)車與行人發(fā)生碰撞致行人當(dāng)場(chǎng)死亡的交通事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過(guò)錯(cuò)，但幾次訊問(wèn)陳某均認(rèn)為自己無(wú)過(guò)錯(cuò)，起初他以為是陳某為了逃脫罪責(zé)而抵賴，后來(lái)經(jīng)過(guò)了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無(wú)不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡(jiǎn)單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細(xì)致工作，尋找了十余名目擊證人，證實(shí)了行人與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行的事實(shí)真相，為陳某洗清了罪責(zé)。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責(zé)問(wèn)他為什么不抓緊時(shí)間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟(jì)賠償并追究其刑事責(zé)任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會(huì)沒(méi)完沒(méi)了，但事故還是得到了客觀、公正的處理。就是這樣一個(gè)置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責(zé)任頂住了這一切，維護(hù)著法律的尊嚴(yán)。
還有許許多多的感人實(shí)例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴(yán)，譜寫著一曲曲法律之歌。回顧實(shí)習(xí)經(jīng)歷，使我對(duì)法律工作有了更加深刻的體會(huì)。
一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識(shí)，更要成為一個(gè)“百事通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識(shí)的運(yùn)用要靈活。要具有相當(dāng)?shù)闹R(shí)面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識(shí)，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的性。我們的警察身著威嚴(yán)的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當(dāng)然其中的過(guò)程就更加重要了，各種法律文書(shū)都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語(yǔ)要準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對(duì)法律工作者提出了很高的要求。在實(shí)習(xí)期間，看到警察對(duì)某些法律文書(shū)的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都再三推敲，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)值得我們學(xué)習(xí)的。三是最重要的一點(diǎn)，作為一名法律工作者要有對(duì)工作的熱愛(ài)和對(duì)法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點(diǎn)，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計(jì)名利，不顧個(gè)人生命安全維護(hù)著法律的尊嚴(yán)，默默地為中國(guó)的法制建設(shè)做著自己的貢獻(xiàn)。
通過(guò)這次假期的實(shí)習(xí)，使我收獲具大，不僅將書(shū)本上的知識(shí)學(xué)以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗(yàn)，我想這些不論對(duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)也使我更堅(jiān)定了學(xué)好法律，用好法律的信心，爭(zhēng)做一名合格的法律專業(yè)學(xué)生，真正的法律尊嚴(yán)捍衛(wèi)者。
毅行感受心得篇二十
第一段：引言（120字）。
團(tuán)建活動(dòng)是現(xiàn)代企業(yè)中一個(gè)非常重要的組織行為，它可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通、協(xié)作和交流，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。毅行團(tuán)建是一種既能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的意志和毅力，又能增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的感情的活動(dòng)。在參與毅行團(tuán)建活動(dòng)后，我深刻地體會(huì)到了毅行團(tuán)建對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，也汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：共同目標(biāo)（240字）。
在毅行團(tuán)建活動(dòng)中，共同目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要素。通過(guò)將全體成員集中在一個(gè)共同的目標(biāo)上，團(tuán)隊(duì)能夠展現(xiàn)出協(xié)作和團(tuán)結(jié)的精神，實(shí)現(xiàn)跨部門的合作和協(xié)調(diào)。我們?cè)谝阈袌F(tuán)建活動(dòng)中，設(shè)定了一個(gè)挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，即完成一段長(zhǎng)達(dá)十公里的徒步行走。在行走的過(guò)程中，每一個(gè)隊(duì)員都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和才能，互相配合和支持，共同邁向勝利。通過(guò)共同目標(biāo)的設(shè)定和達(dá)成，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和支持得到了鞏固，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得到大幅提升。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（240字）。
團(tuán)隊(duì)合作是毅行團(tuán)建活動(dòng)中不可或缺的一環(huán)。在徒步行走的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了各種艱難險(xiǎn)阻，只有全程團(tuán)隊(duì)合作才能順利度過(guò)。毅行團(tuán)建活動(dòng)使我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在毅行的過(guò)程中，每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處，比如有人善于找路，有人善于提供幫助等等。我們通過(guò)交流、協(xié)作、互敬互愛(ài)，克服了許多困難，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，每個(gè)人在合作中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、包容和信任，這些是我們?cè)诠ぷ髦幸材軌蚪梃b和應(yīng)用的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（240字）。
毅行團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。在團(tuán)隊(duì)面臨重重困難和困境時(shí)，只有積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)并超越自己，才能獲得成功和成長(zhǎng)。在毅行的過(guò)程中，每一個(gè)成員都遇到了不同的挑戰(zhàn)，可能是體力上的困擾，也可能是心理上的考驗(yàn)。然而，通過(guò)自己的努力和團(tuán)隊(duì)的支持，我們戰(zhàn)勝了困難，達(dá)到了自己的目標(biāo)，收獲了成長(zhǎng)和收獲。挑戰(zhàn)能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，讓每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的最大價(jià)值，成為更好的自己。
通過(guò)參與毅行團(tuán)建活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和發(fā)展是至關(guān)重要的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每個(gè)成員的參與和貢獻(xiàn)，也離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)之間的相互信任和支持。同時(shí)，我也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程，只有通過(guò)積極投入并主動(dòng)解決問(wèn)題，才能夠達(dá)到團(tuán)隊(duì)的最終目標(biāo)。在今后的工作和生活中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，善于傾聽(tīng)和包容他人的意見(jiàn)，提高自己的團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成長(zhǎng)做出積極的貢獻(xiàn)。
總結(jié)（80字）。
參與毅行團(tuán)建活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和共同目標(biāo)的重要性，通過(guò)挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)，我不僅戰(zhàn)勝了困難，還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。毅行團(tuán)建讓我更加明白，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力，我們才能取得更大的成功。這次團(tuán)建活動(dòng)不僅豐富了我的生活，也對(duì)我的工作產(chǎn)生了積極的影響。
毅行感受心得篇二十一
活動(dòng)主辦方：菜菜鳥(niǎo)戶外市內(nèi)登山、暴走隊(duì)。
活動(dòng)承辦方：江蘇科技大學(xué)數(shù)理學(xué)院團(tuán)委以及朝陽(yáng)志愿者。
活動(dòng)主題："龍騰2012"菜菜鳥(niǎo)市內(nèi)登山第12站：春暖花開(kāi)，徒步丹徒新區(qū)賞春。
沿途地點(diǎn)：鎮(zhèn)江丹徒新區(qū)，南山西大門，南山集合時(shí)間：3月24日（周六）7：30集合地點(diǎn)：珍珠廣場(chǎng)活動(dòng)級(jí)別：中強(qiáng)度，低危險(xiǎn)活動(dòng)明細(xì)：
早晨7:30在菜菜鳥(niǎo)暴走集合地珍珠廣場(chǎng)集中，整隊(duì)出發(fā)徒步，沿途引資大道、銘基商貿(mào)城、丹徒區(qū)政府、九華山路、南山西大門、八公洞、南山牌坊、南徐大道，預(yù)計(jì)最遲12：00回到起點(diǎn)。注意事項(xiàng)：
1、本次徒步全程20多公里，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力和一定的體力，在徒步過(guò)程中，如體力不支，沿線有公交車及我們的后勤車。
2、在長(zhǎng)距離徒步過(guò)程中，背包和鞋子很重要。背包選用背負(fù)系統(tǒng)好的，鞋子選用徒步鞋最佳。穿厚襪子。
3、自備少量零食及水，用于途中補(bǔ)充能量。
4、倡導(dǎo)環(huán)保，青山綠水，活動(dòng)全程自覺(jué)搜集垃圾帶走。值得說(shuō)的事：
到達(dá)南山時(shí)，我們一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢決定登電視塔，沿著彎彎曲曲的山路賞桃花。菜菜鳥(niǎo)戶外登山俱樂(lè)部的一位成員大姐帶領(lǐng)我們參觀水上燒烤園，并且盛情邀請(qǐng)我們一起去吃農(nóng)家菜。委婉拒接后，我們一小隊(duì)人一起下山，賞風(fēng)景，聊天，吃東西……走了一段距離后，我們一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴著呼呼大睡?；顒?dòng)總結(jié)：
沿途風(fēng)景和條件確實(shí)不錯(cuò)，天公也作美，陽(yáng)光明媚，氣溫適宜?？墒菍?duì)于我們這種已經(jīng)不太運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，體力還遠(yuǎn)不及他們菜菜鳥(niǎo)的大媽大叔，這也是我們應(yīng)該反思的事。口口聲聲說(shuō)身體是革命的本錢，可是年輕的我們卻并不善待我們的身體。晚上熬夜，不吃早飯似乎已經(jīng)成為理所當(dāng)然，毫無(wú)負(fù)罪感的我們?cè)缫淹?，身體是父母給的，肆意的糟蹋只會(huì)顯示我們的不負(fù)責(zé)任罷了。還有，抓住春光，季節(jié)可交替輪換，可人生的春天只有一次，錯(cuò)過(guò)便不會(huì)再來(lái)。多出去走走，以免以后后悔大學(xué)四年什么都沒(méi)做，什么地方都沒(méi)去過(guò)。個(gè)人感覺(jué)：
活動(dòng)充滿了積極向上的意義。第一，盡管旅途很累，可是我們卻保持著不放棄的心態(tài)，誰(shuí)也沒(méi)放棄，一路上歡聲笑語(yǔ)，引來(lái)了不少路人的駐足觀看。第二，我們開(kāi)闊了眼界，沿途參觀了這么多我們沒(méi)去過(guò)的地方，讓我們對(duì)鎮(zhèn)江有進(jìn)一步的了解。第三，同時(shí)又強(qiáng)健了體魄，讓長(zhǎng)期處于亞健康的我們真正的得到了鍛煉。第四，增進(jìn)了友誼，小組之間的互相幫助，成員之間的相互扶持，都讓我們感覺(jué)到，盡管身處他鄉(xiāng)，仍有很多朋友，玩的時(shí)候一起玩，有困難的時(shí)候也有依靠。