在制定方案時(shí)，我們需要考慮不同的解決方案，并評(píng)估它們的優(yōu)缺點(diǎn)，以便能夠選擇最適合的方案。方案的寫作應(yīng)該根據(jù)具體的情況來制定。想要制定一個(gè)創(chuàng)新的方案，以下是一些創(chuàng)新方案的案例，供大家探究。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇一
本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：
以“四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想；以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：
1）進(jìn)行愛國主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。
2）樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。
3）發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。
4）在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：
1）培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。
2）提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力，
3）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：
1）使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，
2）掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，
3）促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
2、
1）特點(diǎn)：a、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，b、突出育人性，c、體現(xiàn)靈活性。
2）變化：a、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，b、內(nèi)容編輯主輔化，c、項(xiàng)目分類化，d、理論知識(shí)通俗化。
3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
1、學(xué)生情況：
1）今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。
2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。
3）這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。
2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實(shí)處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。
5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇二
1、能自主、大膽的探索平衡板的多種玩法，發(fā)展平衡能力。
2、體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂。
紅、黃、藍(lán)、綠四色平衡板若干；音樂。
一、小船兒搖——初步感知平衡板。
1、師：小朋友們，地上有很多板，我們每人找一塊板坐下來吧。
2、幼兒入座，初步感知平衡板搖晃的特點(diǎn)。
師：孩子們，這和我們平時(shí)坐的板凳有什么不一樣呀？
3、教師介紹平衡板。
師：這塊會(huì)搖會(huì)晃的板，有一個(gè)好聽的名字叫平衡板。搖啊搖、晃啊晃，把兩只小腳放到平衡板上來試一試，行嗎？這下我們像坐在什么上面呀？（小船）好，那就讓我們的小船開起來吧！
4、幼兒初步進(jìn)行平衡練習(xí)。
二、小橋兒造——探索平衡板組合后的多種玩法。
1、搭小橋。
（2）幼兒分組探索搭橋方法，初步嘗試過小橋。
（3）幼兒交流搭橋方法。
師：我們來看看，一共搭了幾座小橋？這四座小橋什么地方不一樣？
2、過小橋。
（1）各組交流過小橋的方法。
（2）幼兒嘗試用多種方法過小橋。
師：剛才小朋友們介紹了許多過橋的方法，那等一會(huì)兒，就讓我們用這些方法都去試一試，爭(zhēng)取每一座橋都去走一走。
（3）小結(jié)幼兒過橋情況。
三、小船兒回——激發(fā)再次探索的興趣。
1、師：這一塊平衡板的玩法真多??！瞧，老師還能跳上平衡板，你們來試試看，行嗎？來，讓我們乘上小船回家吧！
2、幼兒在音樂聲中做放松運(yùn)動(dòng)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇三
1、練習(xí)聽信號(hào)四散跑。
2、鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒參與運(yùn)動(dòng)的興趣。
可樂瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍(lán)、綠四色小鳥頭飾20個(gè)。與小鳥有關(guān)的音樂。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、幼兒聽音樂愉快入場(chǎng)，模仿小鳥的各種動(dòng)作(飛、捉蟲、喝水)。
2、情景創(chuàng)設(shè)：請(qǐng)小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一只可愛的小鳥，準(zhǔn)備進(jìn)行游戲活動(dòng)。
二、基本活動(dòng)。
1、“小鳥學(xué)飛”。
師：現(xiàn)在小朋友都成為了一只可愛的小鳥，我們一起學(xué)飛翔的本領(lǐng)好嗎?
幼兒跟著教師一起做動(dòng)作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學(xué)飛，越飛越快。
2、游戲：”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)。
師：哇，學(xué)飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時(shí)，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂停，趕緊飛回原地)。
師：剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰捉的蟲子最多呢?(教師可讓個(gè)別幼兒說說自己捉的蟲子數(shù)目。)。
3、游戲：“小鳥搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們?cè)撔菹⒁幌铝?，可是沒有窩怎么辦呢?(啟發(fā)幼兒說出“搭窩”)。
游戲玩法及規(guī)則：音樂響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂停，注意聽教師口令，如果教師說：5只小鳥搭成窩，于是5只小鳥圍成一圈搭成一個(gè)窩，沒有搭成窩的小鳥，暫時(shí)停止游戲，游戲繼續(xù)進(jìn)行。(小結(jié)游戲情況)。
4、分組游戲：“小鳥找家”。
場(chǎng)地要求：在場(chǎng)地周圍，分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的`，好漂亮哦。那窩搭好了，現(xiàn)在該干什么了呢?(啟發(fā)幼兒說出在窩里休息)師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍(lán)、綠四個(gè)窩，什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過草地(繞過小花、跳過蘑菇)，走過獨(dú)木橋，穿過樹林(繞過顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調(diào)整小鳥家的位置)。
三、結(jié)束活動(dòng)。
1、評(píng)價(jià)活動(dòng)：對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的幼兒給予鼓勵(lì)。
2、整理活動(dòng)：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動(dòng)作，自由飛翔，飛出活動(dòng)室。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇四
四年級(jí)一班有學(xué)生70人，同學(xué)們都喜歡上體育活動(dòng)課。為了使體育活動(dòng)課真正落到實(shí)處，切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制定本學(xué)期體育活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認(rèn)真上好體育活動(dòng)課。不要把體活課當(dāng)作自由課。
2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、和基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
三年級(jí)體育活動(dòng)課共有八項(xiàng)內(nèi)容。分別是：30米跑、跳遠(yuǎn)、投沙包、廣播體操、、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、前滾翻、游戲和跳短繩。這些項(xiàng)目側(cè)重于簡(jiǎn)單易學(xué)，娛樂性強(qiáng)，能有效地配合正規(guī)的體育課和常規(guī)訓(xùn)練。
1．認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)體活課。
2．讓學(xué)生充分參加體育活動(dòng)，掌握體育知識(shí)，，注重理論聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握知識(shí)。從而提醒學(xué)生在日常生活中，養(yǎng)成良好體育衛(wèi)生行為，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
3．充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的原則，發(fā)揮學(xué)生的自主性，使他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)有所得，增長體育衛(wèi)生知識(shí)。
4．對(duì)體育活動(dòng)不感興趣和動(dòng)作不協(xié)調(diào)的同學(xué)，做好他們的思想轉(zhuǎn)化工作，及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。
5、體育活動(dòng)可及時(shí)鞏固體育課的內(nèi)容有不懂得地方及時(shí)向體育老師請(qǐng)教，以達(dá)到更好的效果。
6、做好家長的思想工作，學(xué)校與家庭教育步調(diào)一致，讓學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)受鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，勇于拼搏的頑強(qiáng)意志。
兩周三課時(shí)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇五
幼兒園生活促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧幼兒園。特制定本方案。
大班全體幼兒。
：湖嶺鎮(zhèn)中心幼兒園。
呼啦圈若干。
“快樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！”
為配合本社區(qū)幼兒園特色體育活動(dòng)項(xiàng)目的開展，讓學(xué)生都投入到健身的行列中，為書聲朗朗的校園增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美麗的幼兒園裝點(diǎn)得更加絢麗！
此次的活動(dòng)將分“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”和“呼拉圈向前轉(zhuǎn)”兩個(gè)部分。
1、為促進(jìn)全體參與，正式比賽前，各班有1—2分鐘的時(shí)間進(jìn)行“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”的表演，可采用集體表演，也可個(gè)別學(xué)生進(jìn)行表演。
（看哪個(gè)班會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈的人數(shù)比最高，頒發(fā)“呼啦圈最佳表演獎(jiǎng)”）。
2、“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”之后，各班每次選派5名選手參加“呼啦圈向前轉(zhuǎn)”的比賽。
1、每班選派6名幼兒參加“呼啦圈向前轉(zhuǎn)”的比賽。
2、從同一起點(diǎn)出發(fā)，邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊向終點(diǎn)前進(jìn)，進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。
3、比賽前，呼啦圈放在起點(diǎn)線后面，選手站在呼啦圈里面，聽到發(fā)令聲響后，拿起呼啦圈轉(zhuǎn)起來后向前出發(fā)。
4、前進(jìn)過程中呼啦圈不能掉下，否則被淘汰。
5、到達(dá)終點(diǎn)以腳過了終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
6、比賽不分預(yù)賽和決賽，各組各取前15名作為優(yōu)勝者。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇六
1、激發(fā)幼兒樂于參與體育游戲的興趣，體驗(yàn)游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒的.創(chuàng)造力及平衡能力。
3、練習(xí)多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動(dòng)物頭飾。
課件、音樂帶、錄音機(jī)。
1、與幼兒對(duì)音樂學(xué)“高人矮人”進(jìn)入活動(dòng)室，并作為準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、提問幼兒剛才是怎樣進(jìn)入活動(dòng)室的，并請(qǐng)幼兒想出更多的走路方式。
3、請(qǐng)幼兒將想出的走路方式表演給大家看。
4、請(qǐng)幼兒看課件，欣賞老師帶來的走路方式。
5、播放音樂，請(qǐng)幼兒模仿喜歡的走路方式。
6、請(qǐng)幼兒自由選擇輔助材料進(jìn)行練習(xí)，提醒幼兒要注意安全。
7、請(qǐng)幼兒分組展示。
8、帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí)。
9、播放音樂，請(qǐng)幼兒模仿歌曲中小動(dòng)物的走路方式，走出活動(dòng)室，結(jié)束活動(dòng)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇七
積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
游戲自然地形跑。
一、游戲活動(dòng)，積極參與。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)。
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。
5、在小組長的`帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散。
二、自主選組、自主練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6人一組;選好組長;縱隊(duì)排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(組員聽從組長，組長履行職責(zé);合理選擇場(chǎng)地和速度;合理控制路程;注意跑時(shí)紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時(shí)間由老師控制。)。
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊(duì)。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽，積極參與講。
組織：小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)。
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇八
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會(huì)
蕉嶺縣文化體育局
20xx年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心
簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
1、集體項(xiàng)目
（1）拔河
（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑
（3）共渡難關(guān)（跳繩）
（4）時(shí)代列車
（5）愛心速遞
2、個(gè)人項(xiàng)目
（1）托乒乓球跑
（2）袋鼠跳
（3）50米二人三足跑
參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。
（二）各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。
（三）12月6日下午2：00時(shí)在蕉嶺縣文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇九
1、鍛煉幼兒跑步本領(lǐng)和身材和諧本領(lǐng)，引發(fā)幼兒對(duì)體育游戲的熱愛。
2、經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲的滲出與練習(xí)，造就幼兒對(duì)技擊的熱愛，進(jìn)步其進(jìn)修技擊的愛好。
3、鍛煉幼兒手臂行動(dòng)的機(jī)動(dòng)性、腿部行動(dòng)的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進(jìn)一步到達(dá)習(xí)武強(qiáng)身健體的目標(biāo)。
長繩一根。
一、開端部門。
第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)。
師生問好(高聲，生機(jī)，陽光，夸大)。
熱身：
1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規(guī)律，掌控節(jié)拍)。
2、哈腰走，深呼吸(調(diào)解幼兒的呼吸節(jié)拍，掌控幼兒心率)。
3、滿身樞紐關(guān)頭熱身(重新到腳每個(gè)部位模擬一種小動(dòng)物的行動(dòng)，
進(jìn)步幼兒的.愛好)。
二、溫習(xí)(3分鐘)。
1、經(jīng)由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習(xí)學(xué)過的根基功；
2、經(jīng)由過程提拔小班長的要領(lǐng)進(jìn)步幼兒的努力性；
3、經(jīng)由過程師生角逐來范例幼兒學(xué)過的行動(dòng)。
三、主題講授(110～12分鐘)。
原地小步跑、前踢腿、團(tuán)體鼓掌打節(jié)拍、立體平先驅(qū)、技擊套路(小哪吒)(樹模行動(dòng)正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆，多次差別口令的反復(fù)練習(xí)、借用音樂演出技擊操來進(jìn)一步進(jìn)步幼兒的努力性)。
四、總結(jié)、囑咐(2～4分鐘)。
請(qǐng)求幼兒可以或許表述本日學(xué)的什么?熬煉的什么?平常應(yīng)當(dāng)留意什么?歸去和家人角逐(請(qǐng)求幼兒當(dāng)小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習(xí)的結(jié)果)。多喝水增補(bǔ)體液!
五、放松、慶賀(3分鐘)。
幼兒排好長隊(duì)，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身互相放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說再會(huì)。
六、竣事部門。
清算東西，包管幼兒平安的分開園地。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過多種形式的聽信號(hào)搶椅子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性。
2.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
和幼兒人數(shù)相同的椅子、空闊的場(chǎng)地、場(chǎng)地上的標(biāo)線、小旗子。
三、活動(dòng)過程：
(一)趣味熱身運(yùn)動(dòng)。
1.通過快速辨別方向來進(jìn)行熱身。
我們都是小小機(jī)器人，老師手里有一個(gè)遙控器，遙控器指到哪個(gè)方向，機(jī)器人也要指到哪個(gè)方向。
2.幼兒熱身。
(二)游戲：搶椅子。
1.聽指令做游戲。
舞小旗子時(shí)，幼兒快速跑回椅子上做好。
2.用聽覺來分辨有效信號(hào)和無效信號(hào)。
朋友變換位置。
3.用視覺來分辨有效信號(hào)和無效信好。
換位置。
(三)游戲：我們都是好朋友。
1.講解游戲規(guī)則。
還要想辦法幫助沒有搶到椅子的小朋友坐下來不能讓一個(gè)小朋友站著否則算全體失敗。
2.幼兒游戲。
3.討論怎樣幫助沒有椅子坐的小朋友。
師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的?
向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。
4.幼兒再次游戲。
(四)放松活動(dòng)。
播放輕音樂，好朋友之間互相捶捶背，揉揉腿。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十一
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)中小學(xué)生參加體育鍛煉活動(dòng)，那么如何設(shè)計(jì)體育活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于體育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全
國學(xué)
校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)
組長：何劍輝
副組長：崔榮洲
組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙
2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)
組長：崔榮洲
組員：王興德
3、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級(jí)體育活動(dòng)設(shè)計(jì)及活動(dòng)指導(dǎo)工作)
組長：張超
組員：宋筱武
4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作)
組長：王興德
組員：張超宋筱武
三、活動(dòng)主題
我健康我陽光我成長我快樂
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)平時(shí)有測(cè)試年終有評(píng)比
五、具體項(xiàng)目
1、指定項(xiàng)目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、400m往返跑
2、自選項(xiàng)目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動(dòng)
六、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動(dòng)及下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)半小時(shí)以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動(dòng)起來，參與到這一全民健身活動(dòng)中來。
4、安全性原則
各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動(dòng)措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動(dòng)，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校因受場(chǎng)地限制，各班按政教處分配的活動(dòng)地點(diǎn)開展活動(dòng)。
八、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動(dòng)保障
1、各年級(jí)在每學(xué)期第二周制定本校各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，學(xué)校。
2、做好對(duì)全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動(dòng)”，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。
3、每位教師均要帶隊(duì)，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動(dòng)欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評(píng)比。
5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任，不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評(píng)為三好學(xué)生。
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》等文件精神，堅(jiān)持以人為本，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。堅(jiān)持健康第一的理念，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時(shí)尊重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)選擇，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，鍛煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標(biāo)：
旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識(shí)，同時(shí)，也進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。
三、活動(dòng)主題：陽光體育健康快樂
四、活動(dòng)保障
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需，深刻領(lǐng)會(huì)：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間
以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)。
五、活動(dòng)的主要內(nèi)容：
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊上好體育課。認(rèn)真做好眼保健操和課間操。
2、實(shí)行早鍛煉的體育活動(dòng)制度，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動(dòng)。
3、全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到合格以上。建立健全《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制。
一、指導(dǎo)思想：
為了深入貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，推進(jìn)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”在我校的實(shí)施，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學(xué)期陽光體育活動(dòng)計(jì)劃。
二、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
1、堅(jiān)持“健康第一”的原則，以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運(yùn)動(dòng)”為主題的陽光體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、沐浴陽光、享受健康。
2、學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：李鳳朝(校長)
副組長：李子江(負(fù)責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長)
成員：于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實(shí)人生的作用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛的精神，弘揚(yáng)民族精神。
2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)有機(jī)結(jié)合。通過體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度計(jì)劃。
4、營造良好的活動(dòng)氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的
口號(hào)
家喻戶曉、深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績的班級(jí)給予加分，以喚起全體師生對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生至少掌握一、二項(xiàng)日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。
四、實(shí)施主要內(nèi)容、方法及要求：
1、內(nèi)容：
(1)各年級(jí)保證開足體育課，上好體育課，按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級(jí)為單位開展一項(xiàng)特色體育活動(dòng)。
一二年級(jí)跳短繩、三四年級(jí)踢毽子、五六年級(jí)魚貫跳長繩。大課間活動(dòng)時(shí)間為上午10：00-10：30，時(shí)間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級(jí)體育活動(dòng)20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個(gè)時(shí)段安排班級(jí)特色體育活動(dòng)。時(shí)間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場(chǎng)區(qū)域活動(dòng)。
(3)組織活動(dòng)：九月份重點(diǎn)活動(dòng)為規(guī)范兩操，學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動(dòng)方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求：
學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，扎根班級(jí)、立足校園，開展小型多樣、活動(dòng)活潑的活動(dòng)。
五、保障措施：
1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施，并堅(jiān)持公益性原則，充分利用可利用的場(chǎng)地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學(xué)生體育活動(dòng)的開展。
2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十二
設(shè)計(jì)思路：
1、助跑跨跳動(dòng)作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動(dòng)作，一味地進(jìn)行專門的練習(xí)，會(huì)使幼兒感到枯燥乏味，同時(shí)也不利于動(dòng)作的發(fā)展，本活動(dòng)設(shè)計(jì)想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個(gè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)，引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)，學(xué)做跨欄的游戲。同時(shí)掌握助跑跨跳動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)，促使動(dòng)作的發(fā)展和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、在組織此次運(yùn)動(dòng)時(shí)，障礙物要穩(wěn)，落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成，下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。
運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、能向劉翔哥哥學(xué)習(xí)，勇于嘗試、不怕困難。
教學(xué)重點(diǎn)和難度：
重點(diǎn)：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
難點(diǎn)：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
運(yùn)動(dòng)環(huán)境和材料創(chuàng)設(shè)：
1、運(yùn)動(dòng)前，讓幼兒了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國爭(zhēng)光的故事。
2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動(dòng)態(tài)的圖畫，并貼在自己衣服上。
3、提供長短不同的紙棍、塑料棍或長板條若干。
4、提供輔助材料：高低不同的皮鞋盒。
運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程：
一、扮演角色，活動(dòng)身體。
幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員，身穿有劉翔畫像的衣服，在教練員(教師)的帶領(lǐng)下，做運(yùn)動(dòng)員舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
二、小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)，教練員觀察指導(dǎo)。
每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒，找一個(gè)地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
三、小運(yùn)動(dòng)員示范，教練員啟發(fā)引導(dǎo)。
1、教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式：“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的。”
2、請(qǐng)幾名小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行示范。
3、這幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員，他們跨跳的方法和我們有什么不同，我是教練員也來學(xué)一學(xué)?！苯處熓痉恫⒅v解，同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
四、小運(yùn)動(dòng)員嘗試練習(xí)，教練員個(gè)別指導(dǎo)。
全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作，可以單獨(dú)跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
五、小運(yùn)動(dòng)員選擇練習(xí)，教練員隨機(jī)指導(dǎo)。
1、教練員出示比原來再高一點(diǎn)的障礙物(兩個(gè)皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面)，引導(dǎo)幼兒自由選擇跳：“小運(yùn)動(dòng)員，剛才的高度我們都能跳過去，現(xiàn)在可以選擇更高一點(diǎn)的障礙物，你們能不能跳過去?”
2、小運(yùn)動(dòng)員可以選擇原來高度的障礙物進(jìn)行垮跳，也可以選擇更高的障礙物進(jìn)行垮跳，還可以利用輔助材料(罐罐、紙板條)等。教練員深入幼兒之中進(jìn)行隨機(jī)教育，發(fā)現(xiàn)小運(yùn)動(dòng)員合作跳得好的馬上給予肯定鼓勵(lì)，并召集小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。
六、游戲：“去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購物”
1、教練員提示：“我們小運(yùn)動(dòng)員要到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購物，在購物的路上有許多高高低低的障礙物，小運(yùn)動(dòng)員們要跳過這些高高低低的障礙物，到了運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)可以去購物。你們想不想去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購物?”
2、小運(yùn)動(dòng)員按教練員的要求迅速用皮鞋盒、紙棍擺成幾處障礙物，擺的位置要適中，高度不同。
3、小運(yùn)動(dòng)員一一跳過有一定高度的障礙物，跑到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購一樣物品(皮球、繩子、圈、飲料瓶等)，然后返回。直至將所有的物品購至完。教練員再次觀察哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳有進(jìn)步，哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳還不行，以便在下一次的運(yùn)動(dòng)中多給予指導(dǎo)和嘗試。
七、相互交流放松身體。
1、小運(yùn)動(dòng)員相互交流本次跨跳的情況。
2、小運(yùn)動(dòng)員跟著音樂節(jié)奏做放松身體的動(dòng)作。
3、整理運(yùn)動(dòng)器械，物歸原處，運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束。
運(yùn)動(dòng)提示：
第一部分：跨跳動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)量均較大，腿部活動(dòng)的負(fù)擔(dān)較重。因此，在組織幼兒進(jìn)行跨跳時(shí)，要同時(shí)安排一些上肢運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使上下肢運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行。
第二部分：教師重點(diǎn)觀察的是幼兒的選擇能力，如：紙棍的長短，盒子的高低。指導(dǎo)的重點(diǎn)：要求幼兒找一個(gè)空的地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物。
第三部分：請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流，這一環(huán)節(jié)很重要，通過展示，幼兒之間可以互相觀摩，互相學(xué)習(xí)，并能將別人好的經(jīng)驗(yàn)相互遷移。同時(shí)幼兒在嘗試過程中，要重點(diǎn)觀察哪些幼兒掌握了助跑要領(lǐng)，能輕松的跳過障礙物，哪些幼兒跳的方法不正確甚至不會(huì)跳。并反復(fù)強(qiáng)調(diào)幼兒在助跑跨跳時(shí)要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落等要點(diǎn)。
第四部分：在整個(gè)運(yùn)動(dòng)中，除了觀察與指導(dǎo)幼兒嘗試助跑跨跳的動(dòng)作外，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒要多加以關(guān)注，并用多種鼓勵(lì)的辦法幫助幼兒樹立我能行的信心，并努力使他們獲得成功。
第五部分：引導(dǎo)幼兒加高來跨跳，對(duì)幼兒是一個(gè)挑戰(zhàn)，幼兒不但要克服心理上障礙，還要進(jìn)行嘗試，所以，要積極進(jìn)行心理上疏導(dǎo)，多用鼓勵(lì)的語言或者適時(shí)的幫一把，使幼兒克服困難闖過這一關(guān)。
第六部分：創(chuàng)設(shè)游戲環(huán)境，進(jìn)一步提高幼兒助跑跨跳的興趣，因?yàn)閱我坏木毩?xí)，幼兒會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乏味，甚至不感興趣，因此，要在整個(gè)運(yùn)動(dòng)中不斷推進(jìn)，并通過多種形式，讓幼兒能較正確地掌握助跑跨跳的基本動(dòng)作。如：“去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購物”游戲的開展，在形式上進(jìn)行了變化，目的就是進(jìn)一步幫助幼兒復(fù)習(xí)鞏固該基本動(dòng)作。還有，在運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)有許多障礙物(器械)的擺設(shè)，引導(dǎo)幼兒迅速擺放成幾處障礙物，而且擺的位置要適中，高度不同，這對(duì)幼兒擺放器械的能力培養(yǎng)是一種很好的方法。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十三
指導(dǎo)語：
1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動(dòng)作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。
2、本組游戲一個(gè)或幾個(gè)家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
1、訓(xùn)練孩子動(dòng)作的控制能力。
2、培養(yǎng)親子情感，營造和諧的家庭氣氛。
游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
游戲過程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動(dòng)。
4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動(dòng)，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。
游戲過程：
1、父子面相對(duì)，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個(gè)障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
游戲材料：袋鼠頭飾游戲過程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對(duì)面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十四
速度耐力練習(xí)中練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)密度直接決定的不僅僅是練習(xí)質(zhì)量問題，而是練習(xí)結(jié)果是否和練習(xí)目標(biāo)相一致。訓(xùn)練中除了要科學(xué)設(shè)置練習(xí)和休息的時(shí)間比例外，更需要準(zhǔn)確地控制一些生理指標(biāo)的臨界值，因此對(duì)于訓(xùn)練強(qiáng)度的確定和生理指標(biāo)的監(jiān)控要做到嚴(yán)謹(jǐn)化和經(jīng)常性。信息技術(shù)為此提供了很好的技術(shù)支持(如研修課程里提到的polar手表)。
二、學(xué)生分析。
從成長的角度來說初中階段是發(fā)展耐力的敏感期。八年級(jí)的學(xué)生在七年級(jí)教學(xué)中已逐步建立起對(duì)體育科學(xué)性的認(rèn)識(shí)，身體方面有了很好的速度基礎(chǔ)和一定的耐力基礎(chǔ)，對(duì)于練習(xí)強(qiáng)度、呼吸和練習(xí)、呼吸和體能恢復(fù)的關(guān)系也有了一定的認(rèn)識(shí)，因此可以配合教師進(jìn)行主動(dòng)性練習(xí)，配合科學(xué)監(jiān)控方法的實(shí)施，有層次性地推進(jìn)練習(xí)目標(biāo)。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1.認(rèn)知目標(biāo)：
了解速度耐力練習(xí)方法的特點(diǎn)，如練習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間的比例、跑動(dòng)的`距離和組數(shù)等。
2.技能目標(biāo)：
以最快速度完成跑動(dòng)路線，間歇期主動(dòng)進(jìn)行深呼吸，做到恢復(fù)的最大化。
3.情感目標(biāo)：
習(xí)慣遵循訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持達(dá)成目標(biāo)，并在必要時(shí)借助于同學(xué)、朋友和老師的力量。
四、教學(xué)環(huán)境。
1.簡(jiǎn)易多媒體教學(xué)環(huán)境。
2.交互式多媒體教學(xué)環(huán)境。
3.網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)環(huán)境。
4.移動(dòng)學(xué)習(xí)。
5.其他。
五、信息技術(shù)應(yīng)用思路。
1.運(yùn)用polarteam2監(jiān)控，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析反饋(如果受到器材的限制，可用一塊polar表選定一個(gè)學(xué)生佩戴，借助這一個(gè)結(jié)果來分析全員，并作為單元訓(xùn)練計(jì)劃制定的依據(jù))。
2.從熱身至放松結(jié)束全程使用polar監(jiān)測(cè)。
3.監(jiān)測(cè)學(xué)生在預(yù)先設(shè)置的練習(xí)中心率工作的區(qū)域以及心率恢復(fù)的速度，便于在單元教學(xué)中有指導(dǎo)性地分組教學(xué)和設(shè)置合理的練習(xí)強(qiáng)度及練習(xí)目標(biāo)。
七、教學(xué)特色。
包括為個(gè)性化教學(xué)所做的調(diào)整、為自主學(xué)習(xí)所做的支持、對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)的設(shè)計(jì)、教與學(xué)方式的創(chuàng)新等。
――根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)狀，課前一周發(fā)送學(xué)生鏈接，提醒學(xué)生找時(shí)間利用pad或班級(jí)電腦觀看200米和400米比賽。觀察運(yùn)動(dòng)員的全程跑動(dòng)速度，以及擺臂、步伐、呼吸等的特點(diǎn)。
――準(zhǔn)確設(shè)置速度耐力練習(xí)。利用練習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間比準(zhǔn)確控制練習(xí)的強(qiáng)度和目標(biāo)。
――利用polar做初始評(píng)定和后期練習(xí)的監(jiān)控。
――分析polar結(jié)果，評(píng)定學(xué)生的練習(xí)狀態(tài)和恢復(fù)狀態(tài)。
――運(yùn)用polar結(jié)果指導(dǎo)后期練習(xí)計(jì)劃的制定。
七、教學(xué)特色。
包括為個(gè)性化教學(xué)所做的調(diào)整、為自主學(xué)習(xí)所做的支持、對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)的設(shè)計(jì)、教與學(xué)方式的創(chuàng)新等。
――根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)狀，課前一周發(fā)送學(xué)生鏈接，提醒學(xué)生找時(shí)間利用pad或班級(jí)電腦觀看200米和400米比賽。觀察運(yùn)動(dòng)員的全程跑動(dòng)速度，以及擺臂、步伐、呼吸等的特點(diǎn)。
――準(zhǔn)確設(shè)置速度耐力練習(xí)。利用練習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間比準(zhǔn)確控制練習(xí)的強(qiáng)度和目標(biāo)。
――利用polar做初始評(píng)定和后期練習(xí)的監(jiān)控。
――分析polar結(jié)果，評(píng)定學(xué)生的練習(xí)狀態(tài)和恢復(fù)狀態(tài)。
――運(yùn)用polar結(jié)果指導(dǎo)后期練習(xí)計(jì)劃的制定。
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體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十五
學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)
重點(diǎn)難點(diǎn)：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準(zhǔn)對(duì)練習(xí)的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑實(shí)心球
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法
2.講解游戲的方法
3.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法
2.和同伴進(jìn)行游戲
組織：
二、合作接力跑
教師活動(dòng)：1.提出跑的練習(xí)要求
2.組織學(xué)生布置場(chǎng)地
3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專項(xiàng)的練習(xí)
4.組織接力的練習(xí)
5.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.按照教師的要求進(jìn)行場(chǎng)地的布置
2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)
3.積極的進(jìn)行練習(xí)
4.努力的比賽，為自己的小組而努力
組織：
三、掌握技能
教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求
2.提示上次課存在的問題。
3.組織進(jìn)行練習(xí)
4.組織過關(guān)的練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.對(duì)比上次課自己的動(dòng)作
2.進(jìn)行練習(xí)
3.積極的證明自己的實(shí)力
組織：
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊(duì)，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：1.通過平時(shí)同學(xué)們最簡(jiǎn)單最長見的游戲進(jìn)入本課的開始部分.充分調(diào)動(dòng)大家的興趣.
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握滾小皮球的方法，動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏。
2、喜愛參加游戲活動(dòng)，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。
3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
活動(dòng)準(zhǔn)備：小皮球一只。
活動(dòng)過程：
1、教師示范滾球動(dòng)作，提醒幼兒滾球時(shí)用雙手從球的后面往前推。
2、教師與幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈坐下，一起念兒歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回來"。
3、教師將皮球滾到一個(gè)幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。
教學(xué)反思：
游戲中鍛煉了孩子的動(dòng)手操作能力，滾球的技巧和力度。還有兩個(gè)人的合作意識(shí)，滾過來滾過去，變成小花等等很好玩，我覺得，本次活動(dòng)的形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會(huì)更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的投擲能力。
2、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、聽過解放軍打仗的故事或看過軍事表演;2、廢舊的小型雪碧瓶裝少量水為手榴彈;椅子背面貼有舊報(bào)紙制作的"石頭"為碉堡;紙盒圍起來兩邊縫上畫上顏色為坦克車(五至六輛);紅、藍(lán)顏色的長橡皮筋各一根。
活動(dòng)過程：
一、扮演角色，活動(dòng)身體1、教師啟發(fā)：今天我們一起來玩學(xué)習(xí)解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當(dāng)解放軍戰(zhàn)士。解放軍戰(zhàn)士要一切行動(dòng)聽指揮。教師喊口令，幼兒進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、教師啟發(fā)：解放軍叔叔有哪些本領(lǐng)?根據(jù)幼兒的回答，師生一起模仿解放軍叔叔本領(lǐng)：打槍--上肢運(yùn)動(dòng);拼刺刀--下蹲運(yùn)動(dòng);開炮--體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);騎馬--全身運(yùn)動(dòng)。教師引導(dǎo)幼兒邊做動(dòng)作，邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
二、探索學(xué)習(xí)、集體練習(xí)1、教師啟發(fā)：現(xiàn)在我們要練習(xí)扔手榴彈的本領(lǐng)，學(xué)會(huì)以后就可以去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等。教師把幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì)，各自站在紅線和藍(lán)線上，用力向前投擲手榴彈(雪碧瓶)并力爭(zhēng)投過前方的橡皮筋2、教師在觀察幼兒探索學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，請(qǐng)1~2名幼兒進(jìn)行示范，教師說明動(dòng)作要領(lǐng)：一只手臂彎曲在肩，兩腿分開，把手中的"手榴彈"用力投過"封鎖線"。
3、幼兒自由選擇紅線或藍(lán)線進(jìn)行練習(xí)，教師隨機(jī)指導(dǎo)，指導(dǎo)中可運(yùn)用集中，分散和個(gè)別指導(dǎo)的形式來糾正幼兒的動(dòng)作，調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
三、變換角度、難度練習(xí)1、教師啟發(fā)："全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進(jìn)行軍事演習(xí)。紅隊(duì)做'坦克兵，'藍(lán)隊(duì)投炸彈'坦克'?，F(xiàn)在兩隊(duì)實(shí)戰(zhàn)開始，看是'坦克'先攻克'陣地'，還是'手榴彈'將'坦克'全炸毀。"幼兒各自進(jìn)入角色，紅隊(duì)兩人一組鉆進(jìn)席筒為"坦克兵"，向藍(lán)隊(duì)滾動(dòng)前進(jìn)，藍(lán)隊(duì)躲入"戰(zhàn)壕"(小椅子后)為"投彈手"，待坦克駛近開始向他們投彈。
2、教師吹哨子，雙方進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。
3、紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)交換角色再次演習(xí)。每次演習(xí)結(jié)束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，并設(shè)計(jì)自己隊(duì)進(jìn)攻的方案。教師亦可參與某一隊(duì)的活動(dòng)。
四、結(jié)束游戲，放松身體教師吹哨子，全體幼兒集合，大家一進(jìn)講評(píng)，表揚(yáng)在游戲中表現(xiàn)機(jī)智、勇敢克服困難、堅(jiān)持到底的幼兒。大家聽著音樂，跳一個(gè)"歡樂舞"。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、有用繩子進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識(shí)。
2、有與同伴互相合作玩耍的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)愛動(dòng)物、保護(hù)動(dòng)物的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒跳繩每人一根，各種玩具動(dòng)物若干，音樂帶，貼地彩紙。
場(chǎng)景設(shè)置：設(shè)置一條5米寬的河流。
活動(dòng)過程：
1、幼兒隨著老師在音樂聲中輕松進(jìn)入活動(dòng)室。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒跟著教師在音樂聲中輕松運(yùn)動(dòng)。
3、適時(shí)集中幼兒，教師出示跳繩，啟發(fā)小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時(shí)，教師給予提示。對(duì)幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵(lì)。
4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發(fā)幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發(fā)現(xiàn)有新玩法及時(shí)肯定，并可讓幼兒集體學(xué)習(xí)。
5、以接到電話，小動(dòng)物遇險(xiǎn)，幼兒營救為由引出游戲“營救小動(dòng)物”。
6、講解玩法，明確游戲規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒大膽參加游戲，啟發(fā)幼兒利用繩子變成各種營救工具。如：小橋、船、石礅、飛機(jī)等通過小河到達(dá)河岸，救出小動(dòng)物。
7、結(jié)束：教師以“送小動(dòng)物回家”為由，在音樂聲中帶幼兒離開活動(dòng)室。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十九
3、讓幼兒在游戲中體驗(yàn)助人之樂。
（1）將幼兒分成兩組。
（2）取蘿卜經(jīng)過草地，然后要過一座小橋，最后要經(jīng)過山洞，才能到地里面。
（3）先請(qǐng)小朋友示范，再進(jìn)行比賽。
（4）第一個(gè)小朋友拔完蘿卜之后，回來需要排第二個(gè)小朋友的手，第二個(gè)人才能繼續(xù)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇一
本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：
以“四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想；以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：
1）進(jìn)行愛國主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。
2）樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。
3）發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。
4）在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：
1）培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。
2）提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力，
3）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：
1）使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，
2）掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，
3）促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
2、
1）特點(diǎn)：a、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，b、突出育人性，c、體現(xiàn)靈活性。
2）變化：a、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，b、內(nèi)容編輯主輔化，c、項(xiàng)目分類化，d、理論知識(shí)通俗化。
3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
1、學(xué)生情況：
1）今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。
2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。
3）這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。
2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實(shí)處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。
5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇二
1、能自主、大膽的探索平衡板的多種玩法，發(fā)展平衡能力。
2、體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂。
紅、黃、藍(lán)、綠四色平衡板若干；音樂。
一、小船兒搖——初步感知平衡板。
1、師：小朋友們，地上有很多板，我們每人找一塊板坐下來吧。
2、幼兒入座，初步感知平衡板搖晃的特點(diǎn)。
師：孩子們，這和我們平時(shí)坐的板凳有什么不一樣呀？
3、教師介紹平衡板。
師：這塊會(huì)搖會(huì)晃的板，有一個(gè)好聽的名字叫平衡板。搖啊搖、晃啊晃，把兩只小腳放到平衡板上來試一試，行嗎？這下我們像坐在什么上面呀？（小船）好，那就讓我們的小船開起來吧！
4、幼兒初步進(jìn)行平衡練習(xí)。
二、小橋兒造——探索平衡板組合后的多種玩法。
1、搭小橋。
（2）幼兒分組探索搭橋方法，初步嘗試過小橋。
（3）幼兒交流搭橋方法。
師：我們來看看，一共搭了幾座小橋？這四座小橋什么地方不一樣？
2、過小橋。
（1）各組交流過小橋的方法。
（2）幼兒嘗試用多種方法過小橋。
師：剛才小朋友們介紹了許多過橋的方法，那等一會(huì)兒，就讓我們用這些方法都去試一試，爭(zhēng)取每一座橋都去走一走。
（3）小結(jié)幼兒過橋情況。
三、小船兒回——激發(fā)再次探索的興趣。
1、師：這一塊平衡板的玩法真多??！瞧，老師還能跳上平衡板，你們來試試看，行嗎？來，讓我們乘上小船回家吧！
2、幼兒在音樂聲中做放松運(yùn)動(dòng)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇三
1、練習(xí)聽信號(hào)四散跑。
2、鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒參與運(yùn)動(dòng)的興趣。
可樂瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍(lán)、綠四色小鳥頭飾20個(gè)。與小鳥有關(guān)的音樂。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、幼兒聽音樂愉快入場(chǎng)，模仿小鳥的各種動(dòng)作(飛、捉蟲、喝水)。
2、情景創(chuàng)設(shè)：請(qǐng)小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一只可愛的小鳥，準(zhǔn)備進(jìn)行游戲活動(dòng)。
二、基本活動(dòng)。
1、“小鳥學(xué)飛”。
師：現(xiàn)在小朋友都成為了一只可愛的小鳥，我們一起學(xué)飛翔的本領(lǐng)好嗎?
幼兒跟著教師一起做動(dòng)作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學(xué)飛，越飛越快。
2、游戲：”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)。
師：哇，學(xué)飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時(shí)，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂停，趕緊飛回原地)。
師：剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰捉的蟲子最多呢?(教師可讓個(gè)別幼兒說說自己捉的蟲子數(shù)目。)。
3、游戲：“小鳥搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們?cè)撔菹⒁幌铝?，可是沒有窩怎么辦呢?(啟發(fā)幼兒說出“搭窩”)。
游戲玩法及規(guī)則：音樂響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂停，注意聽教師口令，如果教師說：5只小鳥搭成窩，于是5只小鳥圍成一圈搭成一個(gè)窩，沒有搭成窩的小鳥，暫時(shí)停止游戲，游戲繼續(xù)進(jìn)行。(小結(jié)游戲情況)。
4、分組游戲：“小鳥找家”。
場(chǎng)地要求：在場(chǎng)地周圍，分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的`，好漂亮哦。那窩搭好了，現(xiàn)在該干什么了呢?(啟發(fā)幼兒說出在窩里休息)師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍(lán)、綠四個(gè)窩，什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過草地(繞過小花、跳過蘑菇)，走過獨(dú)木橋，穿過樹林(繞過顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調(diào)整小鳥家的位置)。
三、結(jié)束活動(dòng)。
1、評(píng)價(jià)活動(dòng)：對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的幼兒給予鼓勵(lì)。
2、整理活動(dòng)：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動(dòng)作，自由飛翔，飛出活動(dòng)室。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇四
四年級(jí)一班有學(xué)生70人，同學(xué)們都喜歡上體育活動(dòng)課。為了使體育活動(dòng)課真正落到實(shí)處，切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制定本學(xué)期體育活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認(rèn)真上好體育活動(dòng)課。不要把體活課當(dāng)作自由課。
2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、和基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
三年級(jí)體育活動(dòng)課共有八項(xiàng)內(nèi)容。分別是：30米跑、跳遠(yuǎn)、投沙包、廣播體操、、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、前滾翻、游戲和跳短繩。這些項(xiàng)目側(cè)重于簡(jiǎn)單易學(xué)，娛樂性強(qiáng)，能有效地配合正規(guī)的體育課和常規(guī)訓(xùn)練。
1．認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)體活課。
2．讓學(xué)生充分參加體育活動(dòng)，掌握體育知識(shí)，，注重理論聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握知識(shí)。從而提醒學(xué)生在日常生活中，養(yǎng)成良好體育衛(wèi)生行為，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
3．充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的原則，發(fā)揮學(xué)生的自主性，使他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)有所得，增長體育衛(wèi)生知識(shí)。
4．對(duì)體育活動(dòng)不感興趣和動(dòng)作不協(xié)調(diào)的同學(xué)，做好他們的思想轉(zhuǎn)化工作，及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。
5、體育活動(dòng)可及時(shí)鞏固體育課的內(nèi)容有不懂得地方及時(shí)向體育老師請(qǐng)教，以達(dá)到更好的效果。
6、做好家長的思想工作，學(xué)校與家庭教育步調(diào)一致，讓學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)受鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，勇于拼搏的頑強(qiáng)意志。
兩周三課時(shí)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇五
幼兒園生活促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧幼兒園。特制定本方案。
大班全體幼兒。
：湖嶺鎮(zhèn)中心幼兒園。
呼啦圈若干。
“快樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！”
為配合本社區(qū)幼兒園特色體育活動(dòng)項(xiàng)目的開展，讓學(xué)生都投入到健身的行列中，為書聲朗朗的校園增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美麗的幼兒園裝點(diǎn)得更加絢麗！
此次的活動(dòng)將分“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”和“呼拉圈向前轉(zhuǎn)”兩個(gè)部分。
1、為促進(jìn)全體參與，正式比賽前，各班有1—2分鐘的時(shí)間進(jìn)行“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”的表演，可采用集體表演，也可個(gè)別學(xué)生進(jìn)行表演。
（看哪個(gè)班會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈的人數(shù)比最高，頒發(fā)“呼啦圈最佳表演獎(jiǎng)”）。
2、“呼啦圈轉(zhuǎn)起來”之后，各班每次選派5名選手參加“呼啦圈向前轉(zhuǎn)”的比賽。
1、每班選派6名幼兒參加“呼啦圈向前轉(zhuǎn)”的比賽。
2、從同一起點(diǎn)出發(fā)，邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊向終點(diǎn)前進(jìn)，進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。
3、比賽前，呼啦圈放在起點(diǎn)線后面，選手站在呼啦圈里面，聽到發(fā)令聲響后，拿起呼啦圈轉(zhuǎn)起來后向前出發(fā)。
4、前進(jìn)過程中呼啦圈不能掉下，否則被淘汰。
5、到達(dá)終點(diǎn)以腳過了終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
6、比賽不分預(yù)賽和決賽，各組各取前15名作為優(yōu)勝者。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇六
1、激發(fā)幼兒樂于參與體育游戲的興趣，體驗(yàn)游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒的.創(chuàng)造力及平衡能力。
3、練習(xí)多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動(dòng)物頭飾。
課件、音樂帶、錄音機(jī)。
1、與幼兒對(duì)音樂學(xué)“高人矮人”進(jìn)入活動(dòng)室，并作為準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、提問幼兒剛才是怎樣進(jìn)入活動(dòng)室的，并請(qǐng)幼兒想出更多的走路方式。
3、請(qǐng)幼兒將想出的走路方式表演給大家看。
4、請(qǐng)幼兒看課件，欣賞老師帶來的走路方式。
5、播放音樂，請(qǐng)幼兒模仿喜歡的走路方式。
6、請(qǐng)幼兒自由選擇輔助材料進(jìn)行練習(xí)，提醒幼兒要注意安全。
7、請(qǐng)幼兒分組展示。
8、帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí)。
9、播放音樂，請(qǐng)幼兒模仿歌曲中小動(dòng)物的走路方式，走出活動(dòng)室，結(jié)束活動(dòng)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇七
積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
游戲自然地形跑。
一、游戲活動(dòng)，積極參與。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)。
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。
5、在小組長的`帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散。
二、自主選組、自主練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6人一組;選好組長;縱隊(duì)排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(組員聽從組長，組長履行職責(zé);合理選擇場(chǎng)地和速度;合理控制路程;注意跑時(shí)紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時(shí)間由老師控制。)。
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊(duì)。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽，積極參與講。
組織：小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)。
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇八
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會(huì)
蕉嶺縣文化體育局
20xx年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心
簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
1、集體項(xiàng)目
（1）拔河
（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑
（3）共渡難關(guān)（跳繩）
（4）時(shí)代列車
（5）愛心速遞
2、個(gè)人項(xiàng)目
（1）托乒乓球跑
（2）袋鼠跳
（3）50米二人三足跑
參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。
（二）各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。
（三）12月6日下午2：00時(shí)在蕉嶺縣文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇九
1、鍛煉幼兒跑步本領(lǐng)和身材和諧本領(lǐng)，引發(fā)幼兒對(duì)體育游戲的熱愛。
2、經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲的滲出與練習(xí)，造就幼兒對(duì)技擊的熱愛，進(jìn)步其進(jìn)修技擊的愛好。
3、鍛煉幼兒手臂行動(dòng)的機(jī)動(dòng)性、腿部行動(dòng)的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進(jìn)一步到達(dá)習(xí)武強(qiáng)身健體的目標(biāo)。
長繩一根。
一、開端部門。
第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)。
師生問好(高聲，生機(jī)，陽光，夸大)。
熱身：
1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規(guī)律，掌控節(jié)拍)。
2、哈腰走，深呼吸(調(diào)解幼兒的呼吸節(jié)拍，掌控幼兒心率)。
3、滿身樞紐關(guān)頭熱身(重新到腳每個(gè)部位模擬一種小動(dòng)物的行動(dòng)，
進(jìn)步幼兒的.愛好)。
二、溫習(xí)(3分鐘)。
1、經(jīng)由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習(xí)學(xué)過的根基功；
2、經(jīng)由過程提拔小班長的要領(lǐng)進(jìn)步幼兒的努力性；
3、經(jīng)由過程師生角逐來范例幼兒學(xué)過的行動(dòng)。
三、主題講授(110～12分鐘)。
原地小步跑、前踢腿、團(tuán)體鼓掌打節(jié)拍、立體平先驅(qū)、技擊套路(小哪吒)(樹模行動(dòng)正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆，多次差別口令的反復(fù)練習(xí)、借用音樂演出技擊操來進(jìn)一步進(jìn)步幼兒的努力性)。
四、總結(jié)、囑咐(2～4分鐘)。
請(qǐng)求幼兒可以或許表述本日學(xué)的什么?熬煉的什么?平常應(yīng)當(dāng)留意什么?歸去和家人角逐(請(qǐng)求幼兒當(dāng)小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習(xí)的結(jié)果)。多喝水增補(bǔ)體液!
五、放松、慶賀(3分鐘)。
幼兒排好長隊(duì)，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身互相放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說再會(huì)。
六、竣事部門。
清算東西，包管幼兒平安的分開園地。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過多種形式的聽信號(hào)搶椅子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性。
2.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
和幼兒人數(shù)相同的椅子、空闊的場(chǎng)地、場(chǎng)地上的標(biāo)線、小旗子。
三、活動(dòng)過程：
(一)趣味熱身運(yùn)動(dòng)。
1.通過快速辨別方向來進(jìn)行熱身。
我們都是小小機(jī)器人，老師手里有一個(gè)遙控器，遙控器指到哪個(gè)方向，機(jī)器人也要指到哪個(gè)方向。
2.幼兒熱身。
(二)游戲：搶椅子。
1.聽指令做游戲。
舞小旗子時(shí)，幼兒快速跑回椅子上做好。
2.用聽覺來分辨有效信號(hào)和無效信號(hào)。
朋友變換位置。
3.用視覺來分辨有效信號(hào)和無效信好。
換位置。
(三)游戲：我們都是好朋友。
1.講解游戲規(guī)則。
還要想辦法幫助沒有搶到椅子的小朋友坐下來不能讓一個(gè)小朋友站著否則算全體失敗。
2.幼兒游戲。
3.討論怎樣幫助沒有椅子坐的小朋友。
師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的?
向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。
4.幼兒再次游戲。
(四)放松活動(dòng)。
播放輕音樂，好朋友之間互相捶捶背，揉揉腿。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十一
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)中小學(xué)生參加體育鍛煉活動(dòng)，那么如何設(shè)計(jì)體育活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于體育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全
國學(xué)
校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)
組長：何劍輝
副組長：崔榮洲
組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙
2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)
組長：崔榮洲
組員：王興德
3、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級(jí)體育活動(dòng)設(shè)計(jì)及活動(dòng)指導(dǎo)工作)
組長：張超
組員：宋筱武
4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作)
組長：王興德
組員：張超宋筱武
三、活動(dòng)主題
我健康我陽光我成長我快樂
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)平時(shí)有測(cè)試年終有評(píng)比
五、具體項(xiàng)目
1、指定項(xiàng)目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、400m往返跑
2、自選項(xiàng)目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動(dòng)
六、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動(dòng)及下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)半小時(shí)以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動(dòng)起來，參與到這一全民健身活動(dòng)中來。
4、安全性原則
各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動(dòng)措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動(dòng)，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校因受場(chǎng)地限制，各班按政教處分配的活動(dòng)地點(diǎn)開展活動(dòng)。
八、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動(dòng)保障
1、各年級(jí)在每學(xué)期第二周制定本校各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，學(xué)校。
2、做好對(duì)全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動(dòng)”，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。
3、每位教師均要帶隊(duì)，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動(dòng)欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評(píng)比。
5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任，不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評(píng)為三好學(xué)生。
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》等文件精神，堅(jiān)持以人為本，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。堅(jiān)持健康第一的理念，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時(shí)尊重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)選擇，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，鍛煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標(biāo)：
旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識(shí)，同時(shí)，也進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。
三、活動(dòng)主題：陽光體育健康快樂
四、活動(dòng)保障
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需，深刻領(lǐng)會(huì)：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間
以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)。
五、活動(dòng)的主要內(nèi)容：
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊上好體育課。認(rèn)真做好眼保健操和課間操。
2、實(shí)行早鍛煉的體育活動(dòng)制度，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動(dòng)。
3、全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到合格以上。建立健全《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制。
一、指導(dǎo)思想：
為了深入貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，推進(jìn)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”在我校的實(shí)施，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學(xué)期陽光體育活動(dòng)計(jì)劃。
二、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
1、堅(jiān)持“健康第一”的原則，以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運(yùn)動(dòng)”為主題的陽光體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、沐浴陽光、享受健康。
2、學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：李鳳朝(校長)
副組長：李子江(負(fù)責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長)
成員：于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實(shí)人生的作用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛的精神，弘揚(yáng)民族精神。
2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)有機(jī)結(jié)合。通過體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度計(jì)劃。
4、營造良好的活動(dòng)氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的
口號(hào)
家喻戶曉、深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績的班級(jí)給予加分，以喚起全體師生對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生至少掌握一、二項(xiàng)日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。
四、實(shí)施主要內(nèi)容、方法及要求：
1、內(nèi)容：
(1)各年級(jí)保證開足體育課，上好體育課，按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級(jí)為單位開展一項(xiàng)特色體育活動(dòng)。
一二年級(jí)跳短繩、三四年級(jí)踢毽子、五六年級(jí)魚貫跳長繩。大課間活動(dòng)時(shí)間為上午10：00-10：30，時(shí)間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級(jí)體育活動(dòng)20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個(gè)時(shí)段安排班級(jí)特色體育活動(dòng)。時(shí)間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場(chǎng)區(qū)域活動(dòng)。
(3)組織活動(dòng)：九月份重點(diǎn)活動(dòng)為規(guī)范兩操，學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動(dòng)方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求：
學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，扎根班級(jí)、立足校園，開展小型多樣、活動(dòng)活潑的活動(dòng)。
五、保障措施：
1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施，并堅(jiān)持公益性原則，充分利用可利用的場(chǎng)地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學(xué)生體育活動(dòng)的開展。
2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十二
設(shè)計(jì)思路：
1、助跑跨跳動(dòng)作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動(dòng)作，一味地進(jìn)行專門的練習(xí)，會(huì)使幼兒感到枯燥乏味，同時(shí)也不利于動(dòng)作的發(fā)展，本活動(dòng)設(shè)計(jì)想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個(gè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)，引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)，學(xué)做跨欄的游戲。同時(shí)掌握助跑跨跳動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)，促使動(dòng)作的發(fā)展和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、在組織此次運(yùn)動(dòng)時(shí)，障礙物要穩(wěn)，落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成，下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。
運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、能向劉翔哥哥學(xué)習(xí)，勇于嘗試、不怕困難。
教學(xué)重點(diǎn)和難度：
重點(diǎn)：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
難點(diǎn)：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
運(yùn)動(dòng)環(huán)境和材料創(chuàng)設(shè)：
1、運(yùn)動(dòng)前，讓幼兒了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國爭(zhēng)光的故事。
2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動(dòng)態(tài)的圖畫，并貼在自己衣服上。
3、提供長短不同的紙棍、塑料棍或長板條若干。
4、提供輔助材料：高低不同的皮鞋盒。
運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程：
一、扮演角色，活動(dòng)身體。
幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員，身穿有劉翔畫像的衣服，在教練員(教師)的帶領(lǐng)下，做運(yùn)動(dòng)員舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
二、小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)，教練員觀察指導(dǎo)。
每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒，找一個(gè)地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
三、小運(yùn)動(dòng)員示范，教練員啟發(fā)引導(dǎo)。
1、教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式：“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的。”
2、請(qǐng)幾名小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行示范。
3、這幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員，他們跨跳的方法和我們有什么不同，我是教練員也來學(xué)一學(xué)?！苯處熓痉恫⒅v解，同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
四、小運(yùn)動(dòng)員嘗試練習(xí)，教練員個(gè)別指導(dǎo)。
全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作，可以單獨(dú)跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
五、小運(yùn)動(dòng)員選擇練習(xí)，教練員隨機(jī)指導(dǎo)。
1、教練員出示比原來再高一點(diǎn)的障礙物(兩個(gè)皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面)，引導(dǎo)幼兒自由選擇跳：“小運(yùn)動(dòng)員，剛才的高度我們都能跳過去，現(xiàn)在可以選擇更高一點(diǎn)的障礙物，你們能不能跳過去?”
2、小運(yùn)動(dòng)員可以選擇原來高度的障礙物進(jìn)行垮跳，也可以選擇更高的障礙物進(jìn)行垮跳，還可以利用輔助材料(罐罐、紙板條)等。教練員深入幼兒之中進(jìn)行隨機(jī)教育，發(fā)現(xiàn)小運(yùn)動(dòng)員合作跳得好的馬上給予肯定鼓勵(lì)，并召集小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。
六、游戲：“去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購物”
1、教練員提示：“我們小運(yùn)動(dòng)員要到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購物，在購物的路上有許多高高低低的障礙物，小運(yùn)動(dòng)員們要跳過這些高高低低的障礙物，到了運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)可以去購物。你們想不想去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購物?”
2、小運(yùn)動(dòng)員按教練員的要求迅速用皮鞋盒、紙棍擺成幾處障礙物，擺的位置要適中，高度不同。
3、小運(yùn)動(dòng)員一一跳過有一定高度的障礙物，跑到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購一樣物品(皮球、繩子、圈、飲料瓶等)，然后返回。直至將所有的物品購至完。教練員再次觀察哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳有進(jìn)步，哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳還不行，以便在下一次的運(yùn)動(dòng)中多給予指導(dǎo)和嘗試。
七、相互交流放松身體。
1、小運(yùn)動(dòng)員相互交流本次跨跳的情況。
2、小運(yùn)動(dòng)員跟著音樂節(jié)奏做放松身體的動(dòng)作。
3、整理運(yùn)動(dòng)器械，物歸原處，運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束。
運(yùn)動(dòng)提示：
第一部分：跨跳動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)量均較大，腿部活動(dòng)的負(fù)擔(dān)較重。因此，在組織幼兒進(jìn)行跨跳時(shí)，要同時(shí)安排一些上肢運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使上下肢運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行。
第二部分：教師重點(diǎn)觀察的是幼兒的選擇能力，如：紙棍的長短，盒子的高低。指導(dǎo)的重點(diǎn)：要求幼兒找一個(gè)空的地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物。
第三部分：請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流，這一環(huán)節(jié)很重要，通過展示，幼兒之間可以互相觀摩，互相學(xué)習(xí)，并能將別人好的經(jīng)驗(yàn)相互遷移。同時(shí)幼兒在嘗試過程中，要重點(diǎn)觀察哪些幼兒掌握了助跑要領(lǐng)，能輕松的跳過障礙物，哪些幼兒跳的方法不正確甚至不會(huì)跳。并反復(fù)強(qiáng)調(diào)幼兒在助跑跨跳時(shí)要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落等要點(diǎn)。
第四部分：在整個(gè)運(yùn)動(dòng)中，除了觀察與指導(dǎo)幼兒嘗試助跑跨跳的動(dòng)作外，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒要多加以關(guān)注，并用多種鼓勵(lì)的辦法幫助幼兒樹立我能行的信心，并努力使他們獲得成功。
第五部分：引導(dǎo)幼兒加高來跨跳，對(duì)幼兒是一個(gè)挑戰(zhàn)，幼兒不但要克服心理上障礙，還要進(jìn)行嘗試，所以，要積極進(jìn)行心理上疏導(dǎo)，多用鼓勵(lì)的語言或者適時(shí)的幫一把，使幼兒克服困難闖過這一關(guān)。
第六部分：創(chuàng)設(shè)游戲環(huán)境，進(jìn)一步提高幼兒助跑跨跳的興趣，因?yàn)閱我坏木毩?xí)，幼兒會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乏味，甚至不感興趣，因此，要在整個(gè)運(yùn)動(dòng)中不斷推進(jìn)，并通過多種形式，讓幼兒能較正確地掌握助跑跨跳的基本動(dòng)作。如：“去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購物”游戲的開展，在形式上進(jìn)行了變化，目的就是進(jìn)一步幫助幼兒復(fù)習(xí)鞏固該基本動(dòng)作。還有，在運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)有許多障礙物(器械)的擺設(shè)，引導(dǎo)幼兒迅速擺放成幾處障礙物，而且擺的位置要適中，高度不同，這對(duì)幼兒擺放器械的能力培養(yǎng)是一種很好的方法。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十三
指導(dǎo)語：
1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動(dòng)作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。
2、本組游戲一個(gè)或幾個(gè)家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
1、訓(xùn)練孩子動(dòng)作的控制能力。
2、培養(yǎng)親子情感，營造和諧的家庭氣氛。
游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
游戲過程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動(dòng)。
4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動(dòng)，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：
發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。
游戲過程：
1、父子面相對(duì)，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個(gè)障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
游戲材料：袋鼠頭飾游戲過程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對(duì)面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十四
速度耐力練習(xí)中練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)密度直接決定的不僅僅是練習(xí)質(zhì)量問題，而是練習(xí)結(jié)果是否和練習(xí)目標(biāo)相一致。訓(xùn)練中除了要科學(xué)設(shè)置練習(xí)和休息的時(shí)間比例外，更需要準(zhǔn)確地控制一些生理指標(biāo)的臨界值，因此對(duì)于訓(xùn)練強(qiáng)度的確定和生理指標(biāo)的監(jiān)控要做到嚴(yán)謹(jǐn)化和經(jīng)常性。信息技術(shù)為此提供了很好的技術(shù)支持(如研修課程里提到的polar手表)。
二、學(xué)生分析。
從成長的角度來說初中階段是發(fā)展耐力的敏感期。八年級(jí)的學(xué)生在七年級(jí)教學(xué)中已逐步建立起對(duì)體育科學(xué)性的認(rèn)識(shí)，身體方面有了很好的速度基礎(chǔ)和一定的耐力基礎(chǔ)，對(duì)于練習(xí)強(qiáng)度、呼吸和練習(xí)、呼吸和體能恢復(fù)的關(guān)系也有了一定的認(rèn)識(shí)，因此可以配合教師進(jìn)行主動(dòng)性練習(xí)，配合科學(xué)監(jiān)控方法的實(shí)施，有層次性地推進(jìn)練習(xí)目標(biāo)。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1.認(rèn)知目標(biāo)：
了解速度耐力練習(xí)方法的特點(diǎn)，如練習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間的比例、跑動(dòng)的`距離和組數(shù)等。
2.技能目標(biāo)：
以最快速度完成跑動(dòng)路線，間歇期主動(dòng)進(jìn)行深呼吸，做到恢復(fù)的最大化。
3.情感目標(biāo)：
習(xí)慣遵循訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持達(dá)成目標(biāo)，并在必要時(shí)借助于同學(xué)、朋友和老師的力量。
四、教學(xué)環(huán)境。
1.簡(jiǎn)易多媒體教學(xué)環(huán)境。
2.交互式多媒體教學(xué)環(huán)境。
3.網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)環(huán)境。
4.移動(dòng)學(xué)習(xí)。
5.其他。
五、信息技術(shù)應(yīng)用思路。
1.運(yùn)用polarteam2監(jiān)控，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析反饋(如果受到器材的限制，可用一塊polar表選定一個(gè)學(xué)生佩戴，借助這一個(gè)結(jié)果來分析全員，并作為單元訓(xùn)練計(jì)劃制定的依據(jù))。
2.從熱身至放松結(jié)束全程使用polar監(jiān)測(cè)。
3.監(jiān)測(cè)學(xué)生在預(yù)先設(shè)置的練習(xí)中心率工作的區(qū)域以及心率恢復(fù)的速度，便于在單元教學(xué)中有指導(dǎo)性地分組教學(xué)和設(shè)置合理的練習(xí)強(qiáng)度及練習(xí)目標(biāo)。
七、教學(xué)特色。
包括為個(gè)性化教學(xué)所做的調(diào)整、為自主學(xué)習(xí)所做的支持、對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)的設(shè)計(jì)、教與學(xué)方式的創(chuàng)新等。
――根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)狀，課前一周發(fā)送學(xué)生鏈接，提醒學(xué)生找時(shí)間利用pad或班級(jí)電腦觀看200米和400米比賽。觀察運(yùn)動(dòng)員的全程跑動(dòng)速度，以及擺臂、步伐、呼吸等的特點(diǎn)。
――準(zhǔn)確設(shè)置速度耐力練習(xí)。利用練習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間比準(zhǔn)確控制練習(xí)的強(qiáng)度和目標(biāo)。
――利用polar做初始評(píng)定和后期練習(xí)的監(jiān)控。
――分析polar結(jié)果，評(píng)定學(xué)生的練習(xí)狀態(tài)和恢復(fù)狀態(tài)。
――運(yùn)用polar結(jié)果指導(dǎo)后期練習(xí)計(jì)劃的制定。
七、教學(xué)特色。
包括為個(gè)性化教學(xué)所做的調(diào)整、為自主學(xué)習(xí)所做的支持、對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)的設(shè)計(jì)、教與學(xué)方式的創(chuàng)新等。
――根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)狀，課前一周發(fā)送學(xué)生鏈接，提醒學(xué)生找時(shí)間利用pad或班級(jí)電腦觀看200米和400米比賽。觀察運(yùn)動(dòng)員的全程跑動(dòng)速度，以及擺臂、步伐、呼吸等的特點(diǎn)。
――準(zhǔn)確設(shè)置速度耐力練習(xí)。利用練習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間比準(zhǔn)確控制練習(xí)的強(qiáng)度和目標(biāo)。
――利用polar做初始評(píng)定和后期練習(xí)的監(jiān)控。
――分析polar結(jié)果，評(píng)定學(xué)生的練習(xí)狀態(tài)和恢復(fù)狀態(tài)。
――運(yùn)用polar結(jié)果指導(dǎo)后期練習(xí)計(jì)劃的制定。
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體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十五
學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)
重點(diǎn)難點(diǎn)：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準(zhǔn)對(duì)練習(xí)的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑實(shí)心球
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法
2.講解游戲的方法
3.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法
2.和同伴進(jìn)行游戲
組織：
二、合作接力跑
教師活動(dòng)：1.提出跑的練習(xí)要求
2.組織學(xué)生布置場(chǎng)地
3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專項(xiàng)的練習(xí)
4.組織接力的練習(xí)
5.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.按照教師的要求進(jìn)行場(chǎng)地的布置
2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)
3.積極的進(jìn)行練習(xí)
4.努力的比賽，為自己的小組而努力
組織：
三、掌握技能
教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求
2.提示上次課存在的問題。
3.組織進(jìn)行練習(xí)
4.組織過關(guān)的練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.對(duì)比上次課自己的動(dòng)作
2.進(jìn)行練習(xí)
3.積極的證明自己的實(shí)力
組織：
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊(duì)，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：1.通過平時(shí)同學(xué)們最簡(jiǎn)單最長見的游戲進(jìn)入本課的開始部分.充分調(diào)動(dòng)大家的興趣.
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握滾小皮球的方法，動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏。
2、喜愛參加游戲活動(dòng)，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。
3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
活動(dòng)準(zhǔn)備：小皮球一只。
活動(dòng)過程：
1、教師示范滾球動(dòng)作，提醒幼兒滾球時(shí)用雙手從球的后面往前推。
2、教師與幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈坐下，一起念兒歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回來"。
3、教師將皮球滾到一個(gè)幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。
教學(xué)反思：
游戲中鍛煉了孩子的動(dòng)手操作能力，滾球的技巧和力度。還有兩個(gè)人的合作意識(shí)，滾過來滾過去，變成小花等等很好玩，我覺得，本次活動(dòng)的形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會(huì)更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的投擲能力。
2、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、聽過解放軍打仗的故事或看過軍事表演;2、廢舊的小型雪碧瓶裝少量水為手榴彈;椅子背面貼有舊報(bào)紙制作的"石頭"為碉堡;紙盒圍起來兩邊縫上畫上顏色為坦克車(五至六輛);紅、藍(lán)顏色的長橡皮筋各一根。
活動(dòng)過程：
一、扮演角色，活動(dòng)身體1、教師啟發(fā)：今天我們一起來玩學(xué)習(xí)解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當(dāng)解放軍戰(zhàn)士。解放軍戰(zhàn)士要一切行動(dòng)聽指揮。教師喊口令，幼兒進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、教師啟發(fā)：解放軍叔叔有哪些本領(lǐng)?根據(jù)幼兒的回答，師生一起模仿解放軍叔叔本領(lǐng)：打槍--上肢運(yùn)動(dòng);拼刺刀--下蹲運(yùn)動(dòng);開炮--體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);騎馬--全身運(yùn)動(dòng)。教師引導(dǎo)幼兒邊做動(dòng)作，邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
二、探索學(xué)習(xí)、集體練習(xí)1、教師啟發(fā)：現(xiàn)在我們要練習(xí)扔手榴彈的本領(lǐng)，學(xué)會(huì)以后就可以去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等。教師把幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì)，各自站在紅線和藍(lán)線上，用力向前投擲手榴彈(雪碧瓶)并力爭(zhēng)投過前方的橡皮筋2、教師在觀察幼兒探索學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，請(qǐng)1~2名幼兒進(jìn)行示范，教師說明動(dòng)作要領(lǐng)：一只手臂彎曲在肩，兩腿分開，把手中的"手榴彈"用力投過"封鎖線"。
3、幼兒自由選擇紅線或藍(lán)線進(jìn)行練習(xí)，教師隨機(jī)指導(dǎo)，指導(dǎo)中可運(yùn)用集中，分散和個(gè)別指導(dǎo)的形式來糾正幼兒的動(dòng)作，調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
三、變換角度、難度練習(xí)1、教師啟發(fā)："全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進(jìn)行軍事演習(xí)。紅隊(duì)做'坦克兵，'藍(lán)隊(duì)投炸彈'坦克'?，F(xiàn)在兩隊(duì)實(shí)戰(zhàn)開始，看是'坦克'先攻克'陣地'，還是'手榴彈'將'坦克'全炸毀。"幼兒各自進(jìn)入角色，紅隊(duì)兩人一組鉆進(jìn)席筒為"坦克兵"，向藍(lán)隊(duì)滾動(dòng)前進(jìn)，藍(lán)隊(duì)躲入"戰(zhàn)壕"(小椅子后)為"投彈手"，待坦克駛近開始向他們投彈。
2、教師吹哨子，雙方進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。
3、紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)交換角色再次演習(xí)。每次演習(xí)結(jié)束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，并設(shè)計(jì)自己隊(duì)進(jìn)攻的方案。教師亦可參與某一隊(duì)的活動(dòng)。
四、結(jié)束游戲，放松身體教師吹哨子，全體幼兒集合，大家一進(jìn)講評(píng)，表揚(yáng)在游戲中表現(xiàn)機(jī)智、勇敢克服困難、堅(jiān)持到底的幼兒。大家聽著音樂，跳一個(gè)"歡樂舞"。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、有用繩子進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識(shí)。
2、有與同伴互相合作玩耍的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)愛動(dòng)物、保護(hù)動(dòng)物的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒跳繩每人一根，各種玩具動(dòng)物若干，音樂帶，貼地彩紙。
場(chǎng)景設(shè)置：設(shè)置一條5米寬的河流。
活動(dòng)過程：
1、幼兒隨著老師在音樂聲中輕松進(jìn)入活動(dòng)室。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒跟著教師在音樂聲中輕松運(yùn)動(dòng)。
3、適時(shí)集中幼兒，教師出示跳繩，啟發(fā)小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時(shí)，教師給予提示。對(duì)幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵(lì)。
4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發(fā)幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發(fā)現(xiàn)有新玩法及時(shí)肯定，并可讓幼兒集體學(xué)習(xí)。
5、以接到電話，小動(dòng)物遇險(xiǎn)，幼兒營救為由引出游戲“營救小動(dòng)物”。
6、講解玩法，明確游戲規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒大膽參加游戲，啟發(fā)幼兒利用繩子變成各種營救工具。如：小橋、船、石礅、飛機(jī)等通過小河到達(dá)河岸，救出小動(dòng)物。
7、結(jié)束：教師以“送小動(dòng)物回家”為由，在音樂聲中帶幼兒離開活動(dòng)室。
體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案體育作業(yè)設(shè)計(jì)篇十九
3、讓幼兒在游戲中體驗(yàn)助人之樂。
（1）將幼兒分成兩組。
（2）取蘿卜經(jīng)過草地，然后要過一座小橋，最后要經(jīng)過山洞，才能到地里面。
（3）先請(qǐng)小朋友示范，再進(jìn)行比賽。
（4）第一個(gè)小朋友拔完蘿卜之后，回來需要排第二個(gè)小朋友的手，第二個(gè)人才能繼續(xù)。