總結(jié)的過程需要有系統(tǒng)性和條理性,以確保信息的準確性和完整性。寫一篇較為完美的總結(jié)需要注意語言的精準和結(jié)構(gòu)的條理??偨Y(jié)范文是對過去工作的總結(jié)和概括,可以啟發(fā)我們的思考。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇一
暑假期間翻閱了《教育心理學(xué)》這本書,對于心理學(xué),特別是教師和兒童的心理特征得到一定的了解。學(xué)校教育心理學(xué)是研究學(xué)校情景中學(xué)與教的基本心理規(guī)律的科學(xué),簡言之就是研究學(xué)生如何學(xué)習,教師如何幫助學(xué)生學(xué)習,教育心理學(xué)是心理學(xué)的一個分支,屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。本書的主要內(nèi)容有以下:學(xué)校教育心理學(xué)的對象、范圍和意義,現(xiàn)代心理學(xué)的教育觀,教育目標和教師發(fā)展的心理學(xué)分析,認知和社會發(fā)展與教育,兒童心理發(fā)展的一般原理,人本主義學(xué)習理論,學(xué)習的遷移、保持、遺忘,不同類型的學(xué)習,影響學(xué)習的心理因素,學(xué)生的個別差異與教育,教學(xué)設(shè)計與課堂管理中的心理學(xué)原理,學(xué)習結(jié)果的測量與評定。在大致瀏覽這些內(nèi)容后,我覺得受益頗多,暫且寫下其中幾點感受。
首先一點,我從感性上認識到教育心理學(xué)是一門很博大精深的學(xué)問,而不是我以前所想象中的那樣簡單。比如說處理學(xué)生個性和共性之間的關(guān)系,怎樣從個性中提煉出共性,又怎樣在對共性的總結(jié)中充分尊重學(xué)生個性。還有怎樣實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習的最優(yōu)化,怎樣教學(xué)才能最大限度的調(diào)動學(xué)生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學(xué)方法,如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學(xué)者的觀點,各有利弊,都很值得思考。讀了這些,我才逐漸認識到教育心理學(xué)是一個備受重視,被廣泛研究的學(xué)科。
第二,不光是理論,書中很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去,這對于教學(xué)的實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學(xué)研究的成果。比如應(yīng)該怎樣讓小學(xué)生克服坐不住的問題,還有怎樣不動聲色的糾正學(xué)生的語法錯誤又不至于引起學(xué)生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法,讀了教育心理學(xué)后,這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來,真的感慨頗多。
第三,教育心理學(xué)提供的不只是一個研究結(jié)果,它所提到的更多的是一種研究方法,指導(dǎo)你怎樣利用這些看起來書面化的大理論,把他們真正變?yōu)橹笇?dǎo)你教學(xué)的利劍。其實每個學(xué)生都是特別的,都有值得你特別去關(guān)注的地方,而每個學(xué)生又都是相似的,都有共性讓你總結(jié)規(guī)律,更好的認識教學(xué)。教育心理學(xué)所提供的這些科學(xué)的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西,現(xiàn)在才開始懂得原來心理學(xué)是這樣一門精密的科學(xué),要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
第四,對教師提出了更高的要求。教育心理學(xué)以教與學(xué)互動作用為主線,以學(xué)習心理為核心,對學(xué)習動機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。作為一個教育工作者,必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習的能力。教師是文化的傳遞者,“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣,“學(xué)高為師,身正為范”,學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進學(xué)生的發(fā)展。教師要富有“愛心”,作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。
教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育心理學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點,選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
如果,將來我能夠有幸從事教育事業(yè),一定好好應(yīng)用了解到的心理學(xué)知識,做一個合格的人類靈魂工程師。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇二
第一段:引言
普通心理學(xué)是一門研究人類思維、情感和行為的學(xué)科,通過對心理過程的研究和分析,幫助我了解了自己和他人的心理狀態(tài),獲得了一些重要的心得體會。在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我發(fā)現(xiàn)了思維的重要性,了解了情緒的調(diào)節(jié)機制,認識到了人際關(guān)系的重要性,并通過實踐改進了自己的行為與決策能力。
第二段:思維的重要性
在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我深刻認識到了思維對一個人的影響。我們的思維方式直接影響我們的決策和行為。我學(xué)會了分析和評估信息的能力,能夠更加客觀地看待問題。同時,我也了解到了認知偏見的存在,學(xué)會避免和糾正自己的思維誤區(qū)。我認識到只有通過良好的思維方式,我們才能更好地應(yīng)對復(fù)雜的問題和挑戰(zhàn)。
第三段:情緒的調(diào)節(jié)機制
普通心理學(xué)也教會了我如何管理和調(diào)節(jié)情緒。學(xué)習了情緒的分類和表達方式,我了解到情緒是一種自然的反應(yīng),但也可以通過一些方法來調(diào)節(jié)。例如,通過深呼吸、運動和與他人聊天等方式,可以減輕壓力和負面情緒的影響。我還學(xué)到了情緒智力的概念,它是一種能力,能夠更好地認知、理解和處理情緒。通過提升自己的情緒智力,我能夠更加有效地應(yīng)對生活中的各種情緒困擾。
第四段:人際關(guān)系的重要性
在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我也深刻認識到了人際關(guān)系的重要性。我們與他人的交流和互動不僅影響著我們自己的心理狀態(tài),還影響著他人的情緒和行為。我學(xué)習到了有效溝通的技巧,如傾聽、表達和共情等,在與他人的交往中更加有效地進行溝通。我也了解到了社會認知的概念,即通過觀察和理解他人的行為和情感,我們能更好地與他人建立連接,促進良好的人際關(guān)系。
第五段:行為與決策能力的改進
通過學(xué)習普通心理學(xué),我掌握了一些行為與決策的基本原則,以及一些改進方法。例如,我學(xué)習到了行為塑造的概念,即通過激勵和獎勵來促進自己或他人的行為改變。我還了解到了決策的誘發(fā)因素,并學(xué)會了采用決策矩陣和思維導(dǎo)圖來輔助決策。通過將這些原則和方法應(yīng)用于日常生活中,我在行為和決策能力上取得了一些進步,并與他人分享了這些方法和經(jīng)驗。
結(jié)論
通過學(xué)習普通心理學(xué),我深刻認識到思維、情緒和行為等心理過程對我們的人生和幸福感的重要性。我學(xué)會了用正確的思維方式來解決問題,學(xué)會了管理和調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會了與他人建立良好的人際關(guān)系,同時也改進了自己的行為與決策能力。普通心理學(xué)的學(xué)習不僅僅是對自己的認知提升,更是一種讓我理解和關(guān)心他人的途徑。通過運用普通心理學(xué)的知識和技能,我相信我能在未來的人生道路上更加明智地前進。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇三
心理學(xué)是研究人類思維和行為的科學(xué),它對于我們了解自己和他人的內(nèi)心世界,提高生活質(zhì)量有著重要的意義。在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我不僅收獲了知識,還提升了自我認知和心理素養(yǎng)。下面將從認知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)和臨床心理學(xué)五個方面,總結(jié)我在普通心理學(xué)學(xué)習中的心得體會。
首先,在認知心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類思維加工的基本原理以及錯誤思維的特征。通過學(xué)習認知心理學(xué),我意識到自己以往思維方式的局限性,并學(xué)會了運用不同的思維方式來解決問題。此外,我還了解到了記憶的構(gòu)造和整理原理,知道如何采用合適的記憶與學(xué)習策略,提高學(xué)習效果。通過不斷實踐和應(yīng)用,我發(fā)現(xiàn)認知心理學(xué)理論的有效性,它幫助我更好地理解自己和他人的行為。
其次,在發(fā)展心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類在不同年齡階段的發(fā)展特征和心理需求。發(fā)展心理學(xué)讓我深入了解了嬰幼兒期、兒童期、青少年期和成年期的心理發(fā)展過程,意識到每個階段的特點和需要。這使我更加尊重并理解他人的行為,同時也更好地關(guān)心和引導(dǎo)他人的成長。我在學(xué)習中還發(fā)現(xiàn),不同發(fā)展階段個體在認知、情感和社會交往方面的差異,這啟發(fā)了我在與人交往時注重個體差異,以更好地與他人溝通,并建立良好的人際關(guān)系。
第三,在社會心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類社會行為的影響因素和規(guī)律。社會心理學(xué)讓我認識到個人如何與他人互動,如何在社會中影響他人,以及如何受到他人的影響。通過學(xué)習社會心理學(xué),我更加關(guān)注和理解他人的感受和需求,增強了自己的同理心。同時,社會心理學(xué)也提醒我在社會交往中要警惕群體思維和從眾行為,保持獨立思考,不盲從他人,做一個獨立自主的個體。
第四,在人格心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類個體性格差異的形成因素和特點。人格心理學(xué)讓我意識到每個人都有自己獨特的個性和行為模式,而這些又受到遺傳和環(huán)境的影響。通過學(xué)習人格心理學(xué),我更好地理解了自己和他人的特點和行為方式,并能夠更好地與他人相處。同時,我還了解到了人格發(fā)展的可塑性,即使個體自身具有某種特點,也可以通過努力和改變,改造自己的人格,實現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
最后,在臨床心理學(xué)方面,我學(xué)到了心理健康的重要性以及心理疾病的診斷和治療方法。臨床心理學(xué)讓我認識到心理疾病對一個人的身心健康所帶來的影響,并意識到了及早診斷和治療心理問題的必要性。通過學(xué)習臨床心理學(xué),我學(xué)會了自我保健與心理調(diào)適的方法,提高了自己的心理健康水平。臨床心理學(xué)還讓我明白了心理咨詢和心理治療的重要性,我期望將來以此來幫助有需要的人。
綜上所述,通過學(xué)習普通心理學(xué),我不僅收獲了豐富的知識和理論,更提升了自我認知和心理素養(yǎng)。認知心理學(xué)讓我改變思維方式,提高問題解決能力;發(fā)展心理學(xué)讓我理解和關(guān)心他人的成長;社會心理學(xué)增強了我的同理心和獨立思考能力;人格心理學(xué)讓我認識到每個人的獨特性和潛力;而臨床心理學(xué)讓我了解心理健康的重要性和心理疾病處理的方法。這些心得體會將伴隨我一生,幫助我更好地理解和關(guān)心他人,提升自我,實現(xiàn)個人的內(nèi)心世界的和諧與平衡。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇四
肯定有人也會反駁:“掛科多大點事兒,不是有補考嗎,補考過了就行?!?BR> 大學(xué)的考試并不會很難,只要稍微花點心思和時間,幾乎都能通過。雞姐和舍友們都屬于考前一星期臨時抱佛腳型的「沖刺型選手」,雖然平時上課都很馬虎,但考前絕對較真。
補考是給你彌補過錯的機會,不是讓你不認真學(xué)習的借口。大學(xué)里的認真學(xué)習,并不是要求你考幾個a、拿多少獎學(xué)金,而是你要意識到,你要對自己的結(jié)果負責。
相對中學(xué)時代,大學(xué)的時間非常自由,這就意味著可支配的時間驟然增多。雖然每個學(xué)期你都會收到一張課程排期表,課程安排也是錯落有致,并不會填得很滿。
一開始大家都會想著:“哇,好棒哦,那可以做很多自己想做的事情耶!”,然后興致勃勃地去參加各種社團和聯(lián)誼。但隨著你的興致下降、課程越來越少,你會發(fā)現(xiàn),自己大部分的空檔時間都用來「煲劇、睡覺、打游戲」了。
失去自控力的自由,就是雙手雙腳都扣上枷鎖的囚徒,即觸碰不到天,也走不了多遠,而你就在不知不覺中,跟自己「最初的夢想」背道而馳。
所以從你入學(xué)的第一天開始,你就要有規(guī)劃意識。無論是學(xué)業(yè),還是空閑生活,你的心里都得有個底——我這個星期做什么,這個月做什么,這個學(xué)期要完成什么,這一年我要達到什么目標。
這所有的規(guī)劃,都應(yīng)該基于「這四年下來,我要成為什么樣的一個人」這個思考。
出來工作你便會發(fā)現(xiàn),大學(xué)期間就已經(jīng)養(yǎng)成規(guī)劃意識的人,在初入職場時明顯比沒有的人成長速度要快得多。
一個人的自學(xué)能力,就是慢慢從你的規(guī)劃能力中培養(yǎng)出來的。只有知道自己需要什么,才會有動力去學(xué)什么。但在大學(xué),是沒有人告訴你需要學(xué)什么,因為只有你自己知道你需要什么。
學(xué)習要有重點,玩也要有分寸。
學(xué)會去兼職,給自己添加一份經(jīng)濟收入。先嘗試「半獨立」,等到真正步入社會的時候,才不會過于慌張。
當學(xué)生的好處是什么?就是有寒暑假??!
工作后想去哪兒玩,不僅要考慮錢,還得考慮是否能請假(請假還扣錢)。所以就算那會兒沒啥錢,「窮游」也得游?。榱耸″X,雞姐坐了40個小時的硬臥去了內(nèi)蒙古;住宿,青旅的床位房從來都是首選。
這么一說,你們是不是覺得這樣旅行一點意思也沒有??蓪τ谝粋€學(xué)生,我覺得旅行的意義更多在于開拓眼界。
你不出去走走,你會以為,這就是世界。
在大學(xué)社交,最主要的目的不是為了自己的人脈鋪路,而是為了培養(yǎng)自己接受「非同類」的'能力。
我們自然與跟自己興趣相投、氣場相似的人聊得來些,也會覺得跟他們相處起來更簡單舒適。但如果只是一味「同類化」,不去試著與自己的「非同類」打交道,你的思維會只會越來越有局限性。
只有愿意相信我們不曾相信的,我們才有可能變成那個「不可能」。
試著多認識一些自己的「非同類」,多去傾聽別人的想法,多交流,你會發(fā)現(xiàn)思想只有在碰撞時才能產(chǎn)生出最耀眼的火花。
趁你還有「學(xué)?!惯@個學(xué)習環(huán)境,多少還能沉下心學(xué)習點什么,盡量多看點書。因為等你工作之后你會發(fā)現(xiàn),有的是機會讓你沖浪,而「能專注學(xué)習」的時間真是少之又少。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇五
在聽胡媛艷和葛纓兩位老師講課的時候,總會多次聽到兩位老師談到《積極心理學(xué)》這本書,于是我對它產(chǎn)生了一些興趣,這個月把它從圖書館借出來,閱讀一番,并寫下這篇讀后感。
積極心理學(xué),以“愉悅與幸?!睘橹黝}、關(guān)于美好生活的一門科學(xué),著重研究那些能使生命更有價值意義的東西。這本書主要描述了積極心理學(xué)的概況以及內(nèi)化動機,第一是介紹人們獲得積極體驗的方法,第二是指導(dǎo)人們?nèi)绾卧鰪娺@種積極體驗以形成良好的人格特征,第三是如何運用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上,從而達到社會的和諧發(fā)展。
我在看了這本書之后,還是思考了一些東西:第一是認識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種情緒,因此,在遇到這些負面的情緒時要積極地面對。就像這學(xué)期,事情多且雜亂,基本上每門課都要做課堂報告,還有實驗課的實驗,水電校的工作,對于各種考核的準備。難免產(chǎn)生一些負面情緒,但還得去面對,面對了才能做好。第二,活動方面。無論學(xué)習還是生活,在參與活動時要積極做好本分工作,這才能使活動既愉快又有意義。還是以這學(xué)期為例,各種任務(wù)都是分組完成,只有先做好自己本分才能去幫助別人,促進團隊任務(wù)的完成。
第三,態(tài)度方面??鞓放c否在大多數(shù)情況下取決于自己的主觀意識。態(tài)度不同,心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題,來建構(gòu)完善的世界觀、價值觀和人生觀,正確的方向努力,要有良好的學(xué)習態(tài)度。第四,身體方面。身心需要和諧發(fā)展,因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康的身體就不能積極地去面對生活,尤其是到了大三,沒有了早、晚自習的限制,就更加頹廢,也沒有鍛煉。因此要改正自己不良的生活習慣和學(xué)習習慣。
除了對自己的思考,這本書還引導(dǎo)我對社會層面的思考,我覺得當前的大眾文化,及主流媒體取向,有兩個方面的特點:
第一是過于關(guān)注、贊揚,以金錢為意義核心的成功標準,并以此為基礎(chǔ)的成就建設(shè)、工作取向、物質(zhì)享樂;忽視了對于道德修養(yǎng)、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。整個社會,多了一些浮華,少了一些深刻。
第二是太過局限于對社會、人性問題,缺點及陰暗面的發(fā)掘與批判,就像一個演員的出軌,一個知名運動員的出軌,弄到全國人民都知道,沸沸揚揚。
整個社會,多了一些陰郁,而少了一些對于美好生命的關(guān)注。在科技極速進步、物質(zhì)極大繁榮、人類愈加富裕的同時,生命厚重感的缺失,以及幸福快樂的減少。這說明了人們在不斷滿足自身欲望的過程中,心靈卻更加空虛起來,只能再次投身到談?wù)撆袆e人的過錯,成為一些制造網(wǎng)絡(luò)暴力的鍵盤俠。而炫耀、攀比性的物質(zhì)消費,便似乎成了主要的精神安慰。
家庭、愛情、友誼、人際關(guān)系,在金錢文化的沖擊下,逐漸走向功利、淡漠。在人際關(guān)系圈不斷擴大的同時,是更多的寂寞與孤獨。在社交媒體網(wǎng)絡(luò)泛濫的今天,是我們明辨是非能力的下降。我們的思考能力在不斷地喪失,變得輕信、盲目。
在對待社會問題及自身的幸福感缺失的過程中,我們已對周圍的一切事物形成習慣性抱怨、隨性地批判的行為模式。卻沒有思考問題的產(chǎn)生本質(zhì),以及如何解決自身存在的缺陷。社會財富大量累積,卻使得生活安全感在不斷喪失、生存壓力在迅速增大。在為工作、生存而愈加勤奮、辛苦的同時,身體、思考、道德、靈魂的惰性,卻在工作之余的生活中不斷增加。
金錢,已成為信仰。而這種信仰,存在于整個社會,甚至充滿著我們國家整個教育體系,學(xué)校教育,家庭教育都可以體現(xiàn)。從小爸媽讓我們努力讀書,讀書的目的呢?是為了掙錢。從小老師讓我們努力讀書,讀書的目的呢?是為了提高升學(xué)率,好掙錢,當然也為了我們以后能考上好大學(xué),考上好大學(xué)的目的呢?是為了更好的掙錢?,F(xiàn)在到了大學(xué),滿眼是各種技能訓(xùn)練,訓(xùn)練當然是為了讓我們變得更厲害,可目的呢?是為了學(xué)校的名氣,為了掙錢。技能訓(xùn)練當然是重要的,可是思想的教育更不能缺少啊。
金錢,已成為信仰。而這種信仰,卻不能成為我們靈魂的歸宿。待到生命的臨終之時,也許才終會發(fā)現(xiàn),什么樣的東西,是美好的。人活著,究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應(yīng)該怎么活?也許只有明白了這些,在生命終了時,才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
人活著,究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應(yīng)該怎么活?也許只有明白了這些,在生命終了時,才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
求不得,放不下,欲海無涯,一切皆為虛幻。我們則沉迷其中,無法自拔。好似沉迷在一個巨大的人生游戲中,而這游戲規(guī)則由極少數(shù)人所制定。絕大多數(shù)都從未懷疑過這套游戲規(guī)則,至始至終,在痛苦中掙扎。
我,偶爾思考。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇六
學(xué)院:外國語學(xué)院。
班級:2010級英語(4)班。
學(xué)號:2010510012。
電話:***。
心理學(xué),一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題。可以說,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門嚴肅的科學(xué),它有明確的科學(xué)知識體系,有科學(xué)的實證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式,習慣,性格,研究心理變化與行為的關(guān)系,并通過研究的結(jié)果對人的行為進行預(yù)測。心理學(xué)是人類在研究社會和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來的一種學(xué)問,所有的心理學(xué),實際上都是處理人的關(guān)系:人的自身關(guān)系,人與人之間的關(guān)系。無論是社會、還是家庭,都離不開心理學(xué)。隨著社會的發(fā)展,人類的進步,心理學(xué)在現(xiàn)實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響于生理健康。運用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài),也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦,是對朋友最大的幫助,讓他們可以渲泄出來,是給他們心靈以最大的安慰。
其實,一直以來,我都覺得心理咨詢師是個非常神圣的職業(yè),他們可以幫助我們解開心結(jié),排除心理的疑慮,他們就像我們靈魂的營養(yǎng)師。我還記得在汶川地震的時候,很多人都陷入絕望與痛苦之中,我有個高中同學(xué)的媽媽是名心理咨詢師,被派到四川去給當?shù)氐娜俗鲂睦硎鑼?dǎo),當時就覺得她媽媽十分了不起,因為她可能只要通過一些話語就可以愈合很多人心靈的傷口。我也一直很崇拜心理學(xué)老師,覺得他們是所有老師中最能了解學(xué)生心理并且理解學(xué)生的。她們能看穿大部分學(xué)生的心思,并找到恰當方法給予引導(dǎo)。也總覺得這些老師的脾氣都特別好,因為她們好像總能用心理學(xué)方面的知識來控制自己的情緒和指導(dǎo)自己的行為。
自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?。
學(xué)習心理學(xué),我了解到正確的認知對人的重要性,許多負面情緒都是由于錯誤的認知造成的。通過改變認知,我比以前更容易控制情緒了,更自信,更快樂,每當有負性情緒的時,我學(xué)會了調(diào)整認知控制情緒,我身上的負性情緒越來越少,對自己的情緒也理容易把握,好的認知決定好的情緒,好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志,學(xué)習心理學(xué)后,我對自己的未來更有自信,對成功的把握也更客觀,更現(xiàn)實。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,它總給我一種很玄的感覺,總以為它和算命一樣有點不可捉摸,但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習,我被它的科學(xué)性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。
經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài):首先要學(xué)會欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認同才可能得到他人的認同;其次要學(xué)會善待自己,在氣憤時心疼一下自己,找一個僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時,要心疼一下自己,找一些自己可以信賴的朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時,要心疼一下自己,美美的睡上一覺,人不過是血肉之軀,經(jīng)不住太多風霜雪雨;第五是在有病時,更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己;當然了,我也不例外,說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗:在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學(xué)會了忍耐,學(xué)會了寬容。有人說:“主動與被動緊一線之隔,而生命情調(diào)卻神情懸隔。”還有人說:“當你不能改變環(huán)境時,最好改變自己?!币灿腥苏f:“當你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時,請馬上改變。”于是,我選擇了后者那就是所謂的“改變”,雖然說這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時間來證明自己是可以做到的!
通過心理學(xué)學(xué)習,我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響??梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多??心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們會生活的很超然,成功也會不求而遇的。
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學(xué)一點,那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!
在課程學(xué)習過程中,老師也盡量給我們創(chuàng)造去實驗室作心理測驗量表的機會,我記得我去了兩次,最近的一次那些測試題讓我印象還挺深刻的,我選擇做的第一題是測試語言運用表達能力的,比如說給你一個詞,讓你從四個選項中選出與其意思最相似的一個詞,一開始我還覺得挺簡單的,可是后來才發(fā)現(xiàn)原來語言真是個很神奇的東西,有時候感覺那四個都可以選,很難做出選擇。結(jié)果我得了80多分,由于走的時候忘記查分析結(jié)果了,也不知道自己做得怎么樣,不過這個過程真的很有趣。普通心理學(xué)的課堂從來不乏趣味,真的十分喜歡這門課。以后有打算自學(xué)心理學(xué),希望在這條路上走得更遠,也希望所學(xué)的知識可以在工作和生活中幫到我很多。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇七
大學(xué),是眾多青年人夢寐以求的地方。進入大學(xué),是我們?nèi)松械囊淮沃匾D(zhuǎn)折點,也是一個全新的體驗。在這個特殊的學(xué)習環(huán)境中,人們會遇到各種機會和挑戰(zhàn)。在這里,我想分享我自己的一些大學(xué)心得和體會。
第一段:大學(xué)是自我認知的過程。
進入大學(xué)校園,我開始逐漸意識到自己的優(yōu)點和缺點,同時也開始意識到自己的特點和長處。通過構(gòu)建自我意識,我能更好地了解自己的追求和人生目標。例如,我通過不同學(xué)科的學(xué)習,認識到我對生命科學(xué)非常感興趣,因此我決定接下來的幾年將專注于這個領(lǐng)域。此外,在社交方面,我也意識到我的交際能力很強,因此我努力參加了各種活動和社團,結(jié)交了很多志同道合的朋友。
第二段:大學(xué)是多元文化的交流。
大學(xué)是一個充滿多元文化的環(huán)境,這也讓我更加了解不同地域和文化的差異。在我所在的大學(xué)校園里,有很多來自不同國家和地區(qū)的學(xué)生,這使得我有機會接觸各種文化和學(xué)習其中的語言和傳統(tǒng)。更重要的是,這些文化碰撞和交流,讓我對全球化背景下的社會和文化問題有了更深刻的理解,也為我未來的職業(yè)生涯做好了鋪墊。
第三段:大學(xué)是獨立思考的過程。
大學(xué)教育是獨立思考的教育。在獨立思考的過程中,我們學(xué)會了對問題進行自我分析,更好地去發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和重要性,并能夠利用自己所學(xué)的知識來解決問題。此外,我們也從大學(xué)這個特殊的環(huán)境中,經(jīng)歷了自我探究和創(chuàng)新,這也激發(fā)了我們進一步的獨立思考和探索。
第四段:大學(xué)是追求卓越的過程。
在大學(xué),我們所學(xué)習的知識不僅僅是為了應(yīng)付考試和拿到學(xué)位,更是為了以后的職業(yè)道路做準備。我們需要不斷追求卓越,這需要我們具備創(chuàng)新思維和問題解決能力。在我所在的學(xué)校中,我們經(jīng)常有科技創(chuàng)新活動和比賽,這讓我有機會不斷挑戰(zhàn)自己的記錄。同時,我也利用業(yè)余時間學(xué)習第二外語和專業(yè)軟件,以提高我的職業(yè)技能。
第五段:大學(xué)是人生重要的節(jié)點。
總之,在大學(xué)期間,我們不僅僅是在學(xué)習新技能和知識,同時也是在構(gòu)建自己的人生。大學(xué)的四年中,學(xué)生的成長和變化讓我們感受到自己已經(jīng)成長起來,也為我們之后的人生做好了準備。在此,我想強調(diào)大學(xué)中的“慢享受”,即時時刻刻感受和享受大學(xué)的生活和好處,不僅僅是學(xué)習和創(chuàng)造,更是一種生活方式和學(xué)習態(tài)度的轉(zhuǎn)變。
總之,大學(xué)教育開啟了我們?nèi)松匾臄?shù)字之一。我們在這里感受到了生命的多彩,也迎接了未來的挑戰(zhàn)。我相信,在大學(xué)的成長和奮斗,將讓我們無畏未來的人生旅程。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇八
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感,我們的成功和自尊水平等,可見光有知識是不夠的,我們還應(yīng)該充分的理解它,能夠合理的解讀它,同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認知,兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習而不是被動的接受,主動學(xué)習分為兩個階段,第一個階段是充分理解所學(xué)知識,至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實質(zhì)表達出來,也就是說出來或者寫出來,只有做到這一點才表明我們對所學(xué)知識的理解達到了一定程度。在學(xué)習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來,進行重點的挖掘和探索,讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案,安排練習時間,通過實踐檢驗自己的構(gòu)想,檢驗自己對于知識的解讀是否合理,對解讀的不合理的地方進行思考糾正,重新修改應(yīng)用方案進行驗證,在這種實踐過程中對所學(xué)知識進行升華,只有完成了這兩步才算達到了我們學(xué)習知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息,積極心理休息和拖延的區(qū)別在于,積極心理休息是有規(guī)律的,受自我控制的,目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗,或者調(diào)解心情,緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制,占用了本該用來學(xué)習或工作的時間。
4、安靜的力量:
4.1我們通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省,在這種反省中,我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態(tài),也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部,反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節(jié),使這種消極情緒被加強而不是消弱,容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省,在自己心情平靜的時候進行反省,以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上,針對面對問題進行反省,這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因,得到比較合理的答案。
4.2當某種經(jīng)歷正在進行時,人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的,什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候,也就是進行分析思考的時候,這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后,進行安靜的自省的時候,有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息,讓心情平靜下來認真的反思一下效果好,也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境,讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情,這也可以說是一種深層次的學(xué)習,因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習記憶機制,包括學(xué)習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時,我們在腦海中重放素材時,我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷,積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定,也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定,而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求,是一個連續(xù)統(tǒng)一體,幸福沒有客觀標準,只是某種比較方式下的一種主觀感受,是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式,我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常,特別是應(yīng)用于實際,積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常,學(xué)習的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變,沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長,那些快速見效的說法都是皇帝的新衣,是不存在的,是過高的承諾和過低的兌現(xiàn),真正起作用的都是一些常識性的東西,如果我們能經(jīng)常的記起這些常識,把它應(yīng)用于我們的生活中,解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認識的認知束縛,解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛,糾正和改變那些束縛我們的行為習慣,促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長,那么這些常識就會顯得不平常。
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓(xùn),在今天的培訓(xùn)中,聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學(xué)習,讓我進一步理解了“積極心理”對學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點,因此本人也想就這一天的學(xué)習提出自己的一點看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認識,所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中,就是積極教育,所謂積極教育,其主體為了塑造積極的心理品質(zhì),通過積極的心理體驗,以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中,我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長,在面對孩子犯的一點錯誤,就會橫眉冷對,而且甚至會大打出手,棍棒出孝子,打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說,嚴師出高徒,師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的,師生平等,教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天,新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起,讓學(xué)生占主體位置,教師作為主導(dǎo),突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?
通過今天的學(xué)習,我認為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生,智力固然有著先天的優(yōu)勢,但這并不代表后天的成功,作為家長的培養(yǎng),作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點突出出來,讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處,如何搜尋孩子的閃光點,如何適時的表揚,讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長,讓他們在成功中享受歡樂,在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化,博大精神,而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話,在不同的表情下,不同的語氣下說出來,所表達的意思會大相徑庭。因此,作為老師也罷、作為家長也罷,用恰當?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達你的贊賞,在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提,因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度,用你的真誠換取孩子的信任自然,你的言行才能對孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(當然要注意時間、場合),讓孩子在贊揚中夾點措折感,才能讓孩子不會盲目自大,在成功中找到不足,也才能讓他們有更高的目標。
總之,我認為積極心理學(xué)是適合當前教育形勢的一種教育心理學(xué)。
學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲為主的各項活動中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學(xué)習《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己的欲望的能力和機會。
我們班每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說"的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習"。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步。
我們班有一個小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動到我這里對我說:"老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?"我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
因此,做為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。同時要認真學(xué)習心理知識,不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu),積極開展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習一本專著,我學(xué)習了幼兒心理學(xué),通過學(xué)習,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式。
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己欲望和能力的機會。
每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
所以,做為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠程研修中學(xué)習到了幼兒心理學(xué)知識,讓我受益匪淺。
我認識到,對幼兒進行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我。
體會。
最深的就是幼兒。
學(xué)習。
的心理特點。幼兒學(xué)習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習的主動性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進行教學(xué)活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習主動性扼殺了。
有時,當孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習的環(huán)境來進行教學(xué)活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習的主動性,還增強了孩子的自信心。
的水平,機械的模仿、死記硬背,體會不到學(xué)習的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前。
教育。
狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育。
工作。
者的心中。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇九
次班會的目的是向全班同學(xué)反應(yīng)我班的前期學(xué)習和生活,并積極傳達學(xué)風建設(shè)月的活動,以及我們在活動中應(yīng)該做到什么。使同學(xué)們在班會中增強集體意識,增加班級的凝聚力,讓同學(xué)們在良好的學(xué)風中學(xué)習。
在前一段的學(xué)習生活中,我班也的確取得了一些成績。例如;足球比賽,陽光劇場等各類活動。的確從中也暴露出來不少弊病。這是我們應(yīng)該從活動中發(fā)現(xiàn)并改掉的。班長的一番總結(jié)使班級干部和全體同學(xué)都清楚了自己應(yīng)該做的是什么。應(yīng)該怎樣一起把班級建設(shè)的更好。
從班長的講話中,同學(xué)們明白如何在學(xué)分制下學(xué)習和安全的重要性,早操和晚自習的出勤率也有了很大的提升。班長講的一句話:一只筷子容易撅折,一把筷子撅不折。從中同學(xué)們懂得了一個班集體凝聚力的重要性。
兵工精神是我校精神的精髓,各位同學(xué)應(yīng)發(fā)揚這種精神。在學(xué)習上努力拼搏,在生活上嚴格要求自己。做一個合格的沈理工人。開學(xué)兩個月來,同學(xué)們也開始逐漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習生活。許多同學(xué)也在班會上提出了自己對大學(xué)生活的看法和自己體會到的一些經(jīng)驗。我們班委會也應(yīng)同學(xué)們的要求成立了班級晨讀小組,培養(yǎng)同學(xué)們對英語的興趣和語感,使同學(xué)們由被動學(xué)習轉(zhuǎn)到主動學(xué)習。數(shù)學(xué)一幫一小組由班級里學(xué)習刻苦的標兵做組長成立五個小組,隨時討論。從而培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習興趣。
有良好學(xué)習經(jīng)驗的同學(xué)在班會上把自己平時的經(jīng)驗和大家一同分享,使同學(xué)們在這種互幫互助的學(xué)習氛圍中能更好的學(xué)習。我班評選出的5名學(xué)習標兵更是帶頭擔當數(shù)學(xué)一幫一小組的組長,充分體現(xiàn)了標兵的標桿作用。
這次班會使同學(xué)們充分領(lǐng)會了學(xué)風建設(shè)的意義,提高了班級的凝聚力在同學(xué)中起到了很好的效果。也使同學(xué)們明確了以后的自己努力的`方向。
1、在__界機械杯足球賽中榮獲第四名,并取得精神文明獎。
2、陽光劇場話劇《心聲》演員用心演出,多次頗受好評,順利進入決賽。
3、多人進入青年志愿者服務(wù)站。
4、校禮儀風采我班兩位同學(xué)進入復(fù)賽。
5、辯論賽充分準備第一場完勝。
6、在舉辦的各類活動中我班多次積極踴躍。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十
作為一個即將步入大學(xué)的學(xué)生,我想分享一下我對大學(xué)的一些心得體會。大學(xué)是一個全新的階段,它不僅涉及到我們的學(xué)習,還涉及到我們的生活和價值觀。在大學(xué)這四年里,我得到了很多貴重的經(jīng)驗和智慧。以下是我對大學(xué)的一些感想。
第一段:關(guān)于學(xué)習和課程。
在大學(xué)里,我們可以選擇自己感興趣的課程進行學(xué)習和研究。這讓我深刻地認識到,學(xué)習不應(yīng)該只是為了獲得高分數(shù),還應(yīng)該是為了拓寬自己的眼界和提高自己的技能。在大學(xué)里,教授也更加注重我們對知識的理解和思考,他們不僅是為了傳授知識,而且是為了引導(dǎo)我們進行探究和研究。當我們理解這些知識時,它們的價值就會變得更加深刻和有意義。
第二段:關(guān)于社交和人際關(guān)系。
大學(xué)不僅是一個學(xué)術(shù)的場所,還是一個社交的場所。在大學(xué)里,我們可以結(jié)交到來自不同文化和背景的人。這讓我學(xué)會了如何與不同的人交朋友、相互溝通和尊重差異。我認為在大學(xué)里建立良好的人際關(guān)系很重要,除了交朋友之外,我們還可以在大學(xué)里參加各種社交活動來幫助我們自我發(fā)展和擴展我們的視野。
第三段:關(guān)于自我發(fā)展和個人成長。
第四段:關(guān)于挑戰(zhàn)和失敗。
在大學(xué)里,我們肯定會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和失敗。這讓我認識到,挑戰(zhàn)和失敗是進步的一部分,它們幫助我們了解自己的弱點并開拓我們的思維方式。當我們遇到挑戰(zhàn)時,我們應(yīng)該保持冷靜、淡定并思考可能的解決方案。當我們經(jīng)歷失敗時,我們應(yīng)該從中吸取教訓(xùn),繼續(xù)嘗試并保持堅持不懈的努力。挑戰(zhàn)和失敗是我們成長和前進的重要契機,這讓我們在未來更加成功和成熟。
第五段:結(jié)論。
總之,大學(xué)是一個讓我們學(xué)習,發(fā)展和成長的場所。我們可以在這里獲得知識,結(jié)交新朋友,并發(fā)展自己的興趣愛好和技能。在大學(xué)里,我們會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和失敗,但我們也會從中學(xué)習,在這個過程中獲得成功和成熟。無論在大學(xué)的四年里我們遇到什么樣的事情,我們都應(yīng)該保持開放、積極、充滿熱情和行動力,這樣才能成為一個優(yōu)秀的大學(xué)生并在未來走向成功。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十一
大學(xué)生活是每個人都渴望迎來并且難以忘懷的階段,因為這一時期既能讓你接觸各種各樣的事物、不斷拓展自己的視野,還能夠獲得許多技能與知識,培養(yǎng)獨立自主的能力及思想。作為一名大學(xué)生,我已走過了大學(xué)的兩年,這兩年里,我在學(xué)業(yè)、交友、精神狀態(tài)等方面都有了不少新的收獲和感悟。今天,我要談?wù)勎业拇髮W(xué)心得體會。
第二段:學(xué)業(yè)背景的比較。
在我的高中階段,我并不是一個優(yōu)秀的學(xué)生,但是進入大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)它與高中相比大不一樣。首先,大學(xué)教育地位更為高、課程設(shè)置更加全面,這使得我在學(xué)科方面具有了更廣泛和深入的了解。其次,在大學(xué)階段,我可以選擇自己感興趣的專業(yè),也能夠根據(jù)自己的興趣、能力自主定制學(xué)習方案,為自己的未來鋪路。最后,大學(xué)比高中更加注重實踐,不斷鼓勵學(xué)生發(fā)掘自身的實踐能力,拓展自己的視野和技能。
第三段:拓寬交友圈。
大學(xué)期間,我拓展了自己的交友圈。在開學(xué)之前,我曾有熱切的期望,希望在大學(xué)里能夠得到認同和尊重。因此,我參加了不同的社團和組織,也主動嘗試與不同專業(yè)和班級的人交流。通過這些努力和付出,我結(jié)交了許多志同道合、互相支持的好友,得到了他們的鼓勵和幫助,也在不斷交流和溝通中提高了自己的社交能力。
第四段:保持心態(tài)的平衡。
在大學(xué)生活中,尤其是面對諸如高強度的學(xué)習、壓力等因素時,我們可能會出現(xiàn)負面情緒和焦慮。此時,保持一個穩(wěn)定、積極、開放和樂觀的心態(tài)是極其重要的。我通過實踐不斷調(diào)整自己的心態(tài),開始喜歡上自己的大學(xué)生活,并把學(xué)業(yè)與生活之余的體驗結(jié)合起來,喜歡參加社團活動親身感受上方的各種社交體驗,也喜歡經(jīng)常外出旅游,走出舒適區(qū),去尋找生活的美好和意義。
第五段:conclusion。
總的來說,在大學(xué)期間,我學(xué)會了更多的獨立、自主與成長。因為大學(xué)歲月即為充滿挑戰(zhàn)、舒適區(qū)外探索的旅程。在我一路走來的過程中,我吸取了許多正反面的教訓(xùn),也有很多糟糕的體驗,但是這些經(jīng)歷和體驗卻都極其珍貴和寶貴。我相信,我會將手中的這份寶藏帶到未來里,繼續(xù)學(xué)習和成長。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十二
入學(xué)指南學(xué)習心得成都電大蒲江分校 廖敏雪 2011 年秋季行政管理本科作為一個大學(xué)才畢業(yè)就走進企業(yè)上班的應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生, 深深的體會到知識 的重要性。2011 年秋季,我再次走入了校園學(xué)習的大門——成都電大蒲江分校。
全新的學(xué)習生活讓我走入了一個新的生活起點, 也在我原本的生活計劃中增添了 有意義的一項生活安排,更讓我重新打開了人生的新的一頁。
我懷揣著熱情踏上了中央廣播大學(xué)行政管理本科的學(xué)習歷程, 開始了新的學(xué) 習生活。通過電大老師對電大教學(xué)環(huán)境和教學(xué)方式的介紹,我充分的了解到電大 的學(xué)習方式與我以前的學(xué)習有非常大的區(qū)別。
電大開展的現(xiàn)代遠程教育能讓我通 過現(xiàn)代技術(shù)進行自主學(xué)習, 對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質(zhì)有著非 常重要的作用。步入校門后的學(xué)習指南課程已經(jīng)結(jié)束,通過認真學(xué)習,讓我對電 大有了更深更具體的認識及心得。
正因為電大的學(xué)習生活和普通的面授課程不同, 電大的學(xué)習不是把學(xué)習者局 限于教室的環(huán)境里學(xué)習,可以按照自己的進度學(xué)習。雖然遠程學(xué)習具有極大的靈 活性,學(xué)習的時間自由,必須對自己的約束力要嚴格起來,自己仍然需要時刻提 醒自己是獨立的、自我為主的學(xué)習者。所以制定周密而有彈性的學(xué)習計劃是保證 學(xué)習成功的重要因素。
一、我的學(xué)習計劃:
1、參加并爭取通過電大財務(wù)會計專業(yè)的所有必修課。
2、根據(jù)個人愛好,根據(jù)學(xué)分選擇個人有興趣的自選課,以達到更快提高個 人學(xué)分,掌握學(xué)習知識的目的。
3、限時做好課后的作業(yè),做作業(yè)要給自己規(guī)定時間,像考試一樣“進入狀 態(tài)”,同樣遵循先易后難的原則,遇到難題要認真思考,絕不提出“放棄”。
二、為了更好的學(xué)習我自己制定了以下措施:
1、合理分配時間,爭取一次過關(guān) 學(xué)習僅靠面授是夠的,由于課時安排緊張,面授課主要功能是“指 點”,必須利用更多的時間去學(xué)習、理解知識,充分利用時間把學(xué)過的 知識進行整理、總結(jié)、力求達到舉一反三,觸類旁能,做到“溫故而知新”。
2、積極參與多媒體教學(xué),掌握學(xué)習內(nèi)容 多媒體教學(xué)手段相對于傳統(tǒng)教育模式具有無可比擬的優(yōu)越性,尤其 適應(yīng)我們成人教育和繼續(xù)教育,為我們“自主學(xué)習”提供了極大的方 便。我們要把書本上的知識,運用到實踐中去,努力提高工作效力。
3、積極完成課后作業(yè),及時消化和鞏固知識 做作業(yè)和練習是一種基本的學(xué)習活動,它的目的是檢查學(xué)過的的知 識能否及時消化,檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運用所學(xué) 知識,進行獨立思考核和獨立操作,做到“做作業(yè)和考試一樣,考試和 平時做作業(yè)一樣”。對于作業(yè)做錯的原因,應(yīng)認真分析,對癥下藥,直 到弄明白為止;對于難題,應(yīng)認真鉆研,加深對難題的理解,直至問題 決。
4、做好課后復(fù)習,讓知識提高和升華 復(fù)習的目的,一方面是解決預(yù)習和上課時沒有解決的問題,另一方 面可以使知識系統(tǒng)化,加深對知識的理解和認識。
廣播電視大學(xué)是以現(xiàn)代信息技術(shù)為主要手段,采用廣播電視,文字和音像教 材,計算機網(wǎng)絡(luò)等多種媒體進行遠程開放教育的高等學(xué)校,是國家教育部直屬的 高等學(xué)校,它具有遠程教育的特征,使得教與學(xué)的過程可以異地異步或者異地同 步進行。學(xué)生主要是分散在各地自主學(xué)習,并采用多媒體教學(xué),共享優(yōu)秀教育資 源。開放式的學(xué)習模式,可以根據(jù)自己的情況選擇課程、媒體教材、時間地點、 學(xué)習方法、學(xué)習進度等。其實,實行“寬進嚴出”的教育體制,即不需要通過入 學(xué)考試即可注冊學(xué)習,它為每個想學(xué)習的人提供入學(xué)的機會,但所有的學(xué)生都必 須通過嚴格的課程考試并取得規(guī)定的學(xué)分才能畢業(yè)。
在電大課程開始的第一天,老師就向我們介紹電大的教學(xué)、教務(wù)是如何構(gòu)成 并實施的。詳細講解了三步分類課程教學(xué)模式:即體現(xiàn)以課程為單元開展教學(xué)模 式,助學(xué)導(dǎo)學(xué)——精講透學(xué)——評教評學(xué)三步走。三步模式體現(xiàn)以課程為單元組 織教學(xué),以學(xué)生自主學(xué)習為主,以教師導(dǎo)學(xué)精講為輔,以學(xué)生寫作學(xué)習和答疑為 補充的特點。發(fā)揮電大系統(tǒng)辦學(xué)優(yōu)勢,實現(xiàn)教育資源優(yōu)化配置和共享,保證遠程 開放教育教學(xué)質(zhì)量和整體效益的重要措施, 也是電大教學(xué)質(zhì)量保正體系的重要組成部分。
目前,電大所提供的網(wǎng)上教學(xué)信息,主要包括:教學(xué)組織管理信息、學(xué)習動 態(tài)輔導(dǎo)信息、 和雙向視頻教學(xué)等。
bbs 通過教學(xué)組織管理信息可以知道教學(xué)計劃、 專業(yè)教學(xué)實施方案、課程教學(xué)設(shè)計方案、課程介紹及各種教學(xué)過程中的通知等。
教學(xué)動態(tài)輔導(dǎo)信息則是按照教學(xué)進度要求, 及時提供給學(xué)生和基層電大教師有針 對性的導(dǎo)學(xué)信息。bbs 講座可以通過計算機網(wǎng)絡(luò)傳輸實現(xiàn)一種異地遠程可視教學(xué) 形式。
一直有個疑問,為什么在入學(xué)注冊后,還要參加入學(xué)水平測試呢?對此,輔 導(dǎo)員給出了我們詳細的解釋。通過入學(xué)測試,學(xué)??梢粤私獗讳浫W(xué)生的文化基 礎(chǔ)情況,便于針對不同水平的學(xué)生組織分類教學(xué),便于有效的因材施教。電大還 實行學(xué)分制,要求按照培養(yǎng)目標和教學(xué)計劃中各門課程和教學(xué)環(huán)節(jié)的學(xué)時量,確 定每門課程的學(xué)分,設(shè)置必修課,限選課和選修課,規(guī)定各類課程比例,以及準 予畢業(yè)的最低總學(xué)分。在學(xué)習過程中,學(xué)生完成平時作業(yè),可檢測學(xué)習效果,及 時總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題,調(diào)整學(xué)習方法和策略。平時作業(yè)是記載形成性考核成績 的重要組成部分,記載平時作業(yè)次數(shù)一般為 4 次左右,其中央電大和本校布置的 平時作業(yè)各占一定比例。學(xué)生只有完成中央電大和本校布置的平時作業(yè)的 50%以 上,才能獲得參加期末考試的資格,否則,將不能參加期末考試。
綜上所訴,在多天的入學(xué)指南課程中。我聽到了、看到了、想到了以前沒有 聽過、看過、想過的`東西。原來,電大的學(xué)習學(xué)的不僅僅是知識,還有做人做事 的方式和方法,更讓我明白一個道理,那就是:不管在怎樣的學(xué)校,只要肯學(xué), 老師肯教,都可以學(xué)到東西,只要擁有一顆上進的新,就一定可以有收獲。
在這里,也許我不是作好的,但是我可以在以后的學(xué)習和工作中做得更好。
也許,以前我只是一粒沙,但我相信在這所學(xué)校孕育后,我會變成一顆珍珠。我 堅信,我的未來必將精彩無比。
為了讓學(xué)生們盡快適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境、新生活,成功地實現(xiàn)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,信息學(xué)院組織新生們接受了一系列豐富多彩的進學(xué)教育活動,其中包括安全教育、專業(yè)教育、校史文化等方面的報告,新生黨員見面會、低級黨課培訓(xùn),校、院系領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班主任的講話等。
校長報告先容了我校目前的發(fā)展情況,而書記則主要從品德修養(yǎng)方面給新生上了重要的一課。上大學(xué)除讓學(xué)生取得專業(yè)的知識之外,更高層次上是實際能力的取得和人的素質(zhì)的進步。通過各場報告,新生來了解了學(xué)校的具體信息,更知道了“做事”“做人”進程中應(yīng)遵守的道德規(guī)范,可謂收益豐富。
在信息學(xué)院的學(xué)院開學(xué)儀式和專業(yè)教育及新生與班主任見面會上,各位領(lǐng)導(dǎo)、老師先容了信息學(xué)院的具體情況,包括所學(xué)專業(yè)開設(shè)的主要課程、專業(yè)特點、該專業(yè)的發(fā)展和就業(yè)、院系師資情況、學(xué)風教風、暑期實習等,讓新生了解了所在學(xué)院和所學(xué)專業(yè),幫助新生端正專業(yè)思想,增強對專業(yè)學(xué)習的信心和動力,進步學(xué)生對專業(yè)的學(xué)習愛好。輔導(dǎo)員也對新生們進行了引導(dǎo), 步進大學(xué),自由的時間變很多了,學(xué)生應(yīng)當善于制定公道計劃,既要努力學(xué)習,也要參加一些集體活動,進行體育鍛煉等,另外,要學(xué)會利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)各種資源來充實進步自己。
在學(xué)院的新生黨員見面會上,第一支部和第二支部份別先容了各自的職員構(gòu)成、特點活動等具體情況,書記也提出了對新生黨員的一些建議和要求,讓新生黨員感到了黨支部的暖和和關(guān)懷。在三次黨課培訓(xùn)中,新生接受了關(guān)于理想信念、愛國主義、社會主義榮辱觀和做好自我心理調(diào)適等方面的教育,學(xué)習了黨的綱領(lǐng)和入黨流程,明確了黨員的標準,黨委書記及一些學(xué)長也提出了給初步進大學(xué)生活的新生們的一些建議,引導(dǎo)新生建立正確的世界觀、人生觀和價值觀,明確學(xué)習目的,建立目標,做好學(xué)習和發(fā)展規(guī)劃,是非分明,獨立思考,對一些被調(diào)解到本專業(yè)的學(xué)生,要摒除偏見,不要帶著抵牾心理。 新生在黨課上收到了多方面的鼓勵和教育。
校史報告不但先容了我校的創(chuàng)辦經(jīng)歷、發(fā)展歷程,還羅列了很多對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)歷屆的優(yōu)秀學(xué)子,激起學(xué)生愛校熱忱,加強新生對學(xué)校的了解,進而促進學(xué)生以校為榮的自豪感,讓學(xué)生們感到自豪和對學(xué)校的信心、集體榮譽感,同時,這些優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐同樣成為鼓勵新生努力拼搏的目標。
另外,游惠園、院學(xué)生會和志愿團招新等活動讓新生很快熟習了校園環(huán)境和院系學(xué)生組織,這些集體行動既讓大家彼此熟習,又適應(yīng)了大學(xué)的生活。
總之,新生進學(xué)教育引導(dǎo)、幫助新生熟悉了高等教育和大學(xué)生活的特點、熟悉專業(yè)及其發(fā)展走向和熟悉自我和成才途徑,這將會指導(dǎo)學(xué)生更快的融進大學(xué)的文化氛圍,并盡快適應(yīng)大學(xué)生活,使他們身心健康愉快順利的讀過大學(xué)生活,成為社會的棟梁之材。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十三
我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時應(yīng)具備的素質(zhì)。數(shù)控技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事機械制造與自動化專業(yè)方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識,專業(yè)技術(shù)知識和操作能力,有健康體魄的,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線工作的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實用型專業(yè)人才和勞動者。掌握機械工程和電工與電子學(xué)的基本知識;掌握機械制造工藝、工裝、機床及刀具等基本知識。
掌握機械制造過程中電氣、液壓、數(shù)字控制的基本知識;掌握1~2種主要機械加工設(shè)備及普通數(shù)控機床的操作;具有實施機械制造工藝及設(shè)計一般工藝裝備的能力;具有實施機械制造工藝及設(shè)計一般工藝裝備的能力;具有常用機械加工設(shè)備的安裝、調(diào)試、維護和改裝的基本能力以及機械加工質(zhì)量分析的能力;具有某類機械制造的相關(guān)知識和能力;具有計算具有一定的創(chuàng)新意識和能力;機操作及使用本專業(yè)cad/cam應(yīng)用軟件的能力;具有車間生產(chǎn)和技術(shù)管理的初步能力;具有一定的創(chuàng)新意識和能力。
記得張雨生唱過《我的未來不是夢》這首歌,歌中這樣寫道:“因為我不在乎別人怎么說,我從來沒有忘記我對自己的承諾,對愛的執(zhí)著,我知道我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘,我的未來不是夢,我的心跟著希望在動,我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘,我的未來不是夢,我的心跟著希望在動跟著希望在動?!蔽覀兌贾牢磥聿皇菈?,她掌握我們在自己的手中。但是,想想自己走過的歲月,我覺得自己在這方面做得不夠。我們都是在應(yīng)試教育中成長的,在上大學(xué)以前一直都是在老師和家長的監(jiān)督下學(xué)習的,所有的一切都是按部就班的做。
自己沒有好好想過將來要干什么,就連自己為什么要上大學(xué),為什么要選自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)都不知道??墒巧狭舜髮W(xué)之后,就沒人再來監(jiān)督你了,學(xué)習的自覺性都靠自己。這個時候自己以前的惰性就暴露出來了。想想自己進入大學(xué)以來都干了什么,感覺什么都沒做。我知道工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時機,浪費年華。真的好后悔自己剛進入大學(xué)的時候沒給自己的大學(xué)生活一個完整的計劃。不過我知道,世上沒有后悔的藥可吃。我不能一直停留在過去,我一定要向前看。
在生活中,我時時刻刻以品德至上來要求自身。無論何時何地,我都奉行嚴于律己,寬以待人的信條,并切實地遵行它:待人熱情誠懇,講求誠信;日常友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人;與同學(xué)發(fā)生矛盾、誤會時,能最先從自身身上找原由,并主動與對方實行溝通。回顧四年,我很高興在同學(xué)有難處的時候能夠幫助他們,相對的,在我有難處的時候同學(xué)也無私地向我伸出了援手;尊師重道,使我學(xué)到了許多知識,也與許多老師成為了良師益友;時常自我反省,寬容他人,使我多了許多的朋友。
水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來最后的笑容。我一直把這句話作為我的座右銘,“我自信,我努力,我成功?!?BR> 大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間暑期實習就要結(jié)束了,回顧一個月來的實習工作,我對工程維護部的工作多了一分了解,對中國移動人的工作精神多了一分贊賞,對中國移動的企業(yè)文化多了一分認同。
7月中旬,我和另外4位實習生一起,開始了在工程維護部的實習生活。第一次見到我的導(dǎo)師是在工維部的季度工作總結(jié)會議上,他的發(fā)言中句句鏗鏘有力擲地有聲,很有威嚴感覺不易接近。下午主任給我布置實習任務(wù),我又感受到他高效、嚴格的行事作風。他在安排了實習課題之后向我提出了幾點要求,首先要完成一個word文檔以及一個ppt作為實習課題的成果,其次要合理安排時間,不能把所有的工作拖到實習要結(jié)束的'時候再做,最后要求我認真對待實習課題,不能落在其他實習生后面,有問題積極請教同事。我將這三個要求默默記在心里然后開始了我的暑期實習。
由于主任工作很繁忙,我在實習期間大部分都由基礎(chǔ)維護班的班長負責。初到工維部,為了讓我感受工作氛圍、充分了解工作內(nèi)容,班長讓我參加了基礎(chǔ)維護班參與或組織的各種會議,還在代維檢查的時候帶我隨行。從班長的介紹和工維部的材料中我了解到,中國移動江蘇省公司將設(shè)備和線路的維護與故障處理下發(fā)到代維合作單位完成。而我實習所在的基礎(chǔ)維護班就負責對**地區(qū)的代維工作進行管理,即對各代維合作單位進行合理分工,對其工作成果進行考核打分,并深入代維合作單位內(nèi)部協(xié)助管理以提高代維工作質(zhì)量和效率。
除了日常的檢查和打分,基礎(chǔ)維護班每周召開例會與各代維公司代表溝通工作情況,省公司網(wǎng)絡(luò)部召開全省代維管理電視電話會議,對全省代維管理工作進展進行總結(jié)并協(xié)調(diào)各地市的代維工作穩(wěn)定發(fā)展?;A(chǔ)維護班還要召開月度工作通報會議,通報各代維公司的打分情況以及現(xiàn)金獎懲情況,對工作較突出的公司提出表揚同時對工作較差的公司提出整改意見。此外,工維部每個季度會召開季度工作總結(jié)會議,向各縣區(qū)分公司負責人通報工程維護各方面工作的季度打分與工作展望。此外,基礎(chǔ)維護班的同事們要經(jīng)常到各個縣區(qū)檢查代維工作情況,對代維駐點的工作環(huán)境、資產(chǎn)配備情況以及各個專業(yè)的維護情況進行抽查打分。
在參與了基礎(chǔ)維護班的大部分工作并且大量閱讀了代維管理資料之后,我的實習課題《一體化代維管理提升》完成得很順利。課題報告圍繞**地區(qū)代維管理存在的幾個短板提出了一些改進意見。首先,針對一體化代維缺乏清晰的組織架構(gòu)的問題,報告從巡檢維護和故障處理兩個角度探討了組織架構(gòu)的優(yōu)化。其次,針對代維考核辦法和模式不完善的問題,報告結(jié)合**分公司的成功經(jīng)驗介紹了代維考核辦法和模式的優(yōu)化方案。最后對于自維人員和代維人員能力有待提升的現(xiàn)狀,提出了可以改善這一問題的若干措施。
實習期間我感受到工維部同事們每天工作的忙碌,體會到移動員工對工作的高標準、高要求。在臺風來臨前,工維部進行了全面的防汛物資整理,加強全市地區(qū)的設(shè)備維護力度,充分做好通訊故障的應(yīng)急準備工作。在日常工作中,基礎(chǔ)維護班的同事們不斷探索一體化代維管理的最佳模式,在實踐中不斷創(chuàng)新,并在全省代維管理中起到中流砥柱的作用。中國移動的員工們這種履行責任、追求卓越的精神正是中國移動“正德厚生,臻于至善”的企業(yè)文化內(nèi)涵。
在實習即將結(jié)束之際,除了對工維部工作的戀戀不舍,我更期望得到中國移動的正式工作機會,期望在我心向往之的企業(yè)中認真工作,實現(xiàn)自我價值,創(chuàng)造社會價值。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十五
第一段:
作為一名在大學(xué)度過了四年時光的畢業(yè)生,回顧往事,深感這四年的經(jīng)歷對我的人生產(chǎn)生了深遠的影響。在這里,我從一個初學(xué)者成長為待業(yè)者,不僅學(xué)到了課程知識,更掌握了生活技能和人際交往能力,畢業(yè)后我感覺自己已經(jīng)變得更加成熟和自信。
第二段:
在大學(xué)期間,學(xué)習生活給了我充足的時間和空間去探索自我,并了解到自己的個性、愛好和優(yōu)勢。通過參加各類社團活動,我與不同背景的人們交往,開拓視野,培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力,并獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。同時,我還專注于自己的課程,努力為未來的職業(yè)做準備,不斷地學(xué)習和提高自己的能力。
第三段:
除了學(xué)習和社交,大學(xué)還是我決定未來職業(yè)規(guī)劃的重要時期。通過參與實習,我了解了各自領(lǐng)域的工作內(nèi)容,也磨練了自己的實際工作能力。在這個過程中,我認識到自己的優(yōu)勢和短處,也理清了自己的職業(yè)興趣和目標。通過和一些行業(yè)的人交流,我了解到了一個好的職業(yè)規(guī)劃能夠為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
第四段:
大學(xué)時光也是我最好的旅行記憶之一。在四年里,我有幸游歷了許多國家和城市,見識了不同的文化和風土人情。通過旅行,我了解到了自己對旅行的熱愛和探索世界的興趣,慢慢地我也成為了一名勇于探索的旅行者。我相信,這種勇氣也將伴隨著我走過未來的歲月。
第五段:
在大學(xué)里,我認識到最重要的是時間和機會,一個好的大學(xué)生涯不僅是學(xué)習和實踐,也是學(xué)會了在有限的時間內(nèi)充分利用現(xiàn)有資源的能力。大學(xué)是一個絕佳的舞臺,許多人能夠獲得許多機會和財富,但一切都需要努力爭取。畢業(yè)后,我會時刻銘記大學(xué)所教授我的品質(zhì)和能力,不斷努力實現(xiàn)自己的目標并為社會做出貢獻。
總之,大學(xué)是一段充滿機遇的旅程,我在這里收獲了很多寶貴的經(jīng)歷和知識,也結(jié)交了很多優(yōu)秀的人。我相信,這些經(jīng)歷將會對我未來的人生產(chǎn)生深遠的影響。我會一直努力,繼續(xù)成長和發(fā)展,為了我的人生之路更加精彩。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十六
今天是軍訓(xùn)的第一晚,一種說不清,道不明的感覺,在心頭蕩漾?;蛟S這就是所謂的只可意會不可言傳吧,只有親身體驗才能有所體會,只有在經(jīng)歷過后才能有所感情。軍訓(xùn)真的感到了有苦有累,有聲有色,有滋有味。其間苦與樂,經(jīng)歷自體會。
雖然只是一晚,但強度之大也讓我體會到了軍人的不易,我們這些青年與教官們一道,體驗他們的生活,擁有他們的精神?;蛟S之后的訓(xùn)練都是重復(fù)地練,但是天天都會精彩。軍訓(xùn)能鍛煉體魄,磨練意志,學(xué)會堅持。
我在想象,軍訓(xùn)期間,穿一身戎裝;在清晨的細雨中奔跑,感覺微冷;于中午期間艷陽高照下訓(xùn)練,汗流浹背;長沙的天氣就是這樣,炎炎的烈日,潮濕的氣候,偶爾飄過幾朵白云,方可享受那久違的陰涼,如那時鐘的指針,慢慢的轉(zhuǎn)動,時間會隨云的飄散而流逝,不想時光過的如此漫長,回味起又是有趣和慶幸的??赡芏嘤^察幾次路燈的明暗就過去了,間或會放空。但大多時間是難熬但肅穆的,腳尖,腳跟,膝蓋,各處都有在提醒你,這是嚴格的軍訓(xùn)要品味和感受這份酸痛,從中得出軍訓(xùn)該有的,我們最值得得到的是那一份堅強和堅持的精神。
軍訓(xùn)教會我們什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的士氣,苦訴我那是軍人的颯爽軍姿;那朝陽下矗立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們的面前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般的意志。
幼苗不經(jīng)歷風霜洗禮,怎么長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風暴雨,怎能飛上萬星蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷磨練,又怎能成為國家棟梁之才。
為了頂起肩上的責任,我們要做的事還有很多……
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十七
進入大學(xué)后,每一個獨立的月份對于我們來說都是非常有可能成為回憶錄中的篇章。有的時候,我們無法確定一個月份對我們的未來究竟有著多么大的意義,但是,通過每個月的經(jīng)驗和體驗,我們逐漸開始理解,每個月都是自己成長的機遇。
第二段:開始的迷茫和焦慮。
進入大學(xué)后的第一個月往往是最困難的。我們處于一種陌生的環(huán)境中,要從一個新的起點開始我們的大學(xué)生活。這個從0開始的過程無疑會給我們帶來迷茫和焦慮。而我在第一個月經(jīng)歷的最多的就是驚慌失措。每天疲于搭配自己的課程表,抽不出時間去適應(yīng)大學(xué)的舉止,沒有辦法找到熟悉的面孔,整個人感覺都很緊張。
第三段:逐漸適應(yīng)。
然而,隨著時間的推移,第二個月,我意識到自己需要適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習方式。我開始主動去適應(yīng)大學(xué)的節(jié)奏,主動與同學(xué)交流,融入大學(xué)的環(huán)境。我可以清晰地感覺到自己所有問題都得到了解決,自己在不斷地學(xué)習和成長。我得到了熟練運用線上和線下課程、社交和行業(yè)資源的機會,我明白了自己應(yīng)該如何去利用自己的時間,并且在大學(xué)的學(xué)習和生活中努力尋求平衡。
第四段:加入學(xué)生組織。
第三個月,我開始加入學(xué)生組織,并且開始朝著更積極的方向迎接大學(xué)生活。加入組織的初衷是想找到一個更好的平臺和機會,以便更快地適應(yīng)大學(xué)的生活。在參加學(xué)生組織的活動中,我認識了很多志同道合的同學(xué),他們來自不同的專業(yè)和背景,但擁有相同的心態(tài)和目標。他們的投入和熱情是我之前所沒有體驗過的,這讓我充滿信心迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段:收獲和心得。
在過去的幾個月中,我學(xué)會了如何更好地關(guān)注自己的狀態(tài)、學(xué)習新內(nèi)容的技巧以及選課技巧。我逐漸認識到大學(xué)并不是一個單純的學(xué)術(shù)場所,而是一種生活文化,是一群人的群體生活,它包括了環(huán)境、伙伴、活動、個性和目標等多個維度。在這個過程中,我收益頗豐,我不僅學(xué)會了如何學(xué)習,還學(xué)會了如何利用資源和人脈。在這里,我發(fā)展和總結(jié)自己的潛力,尋找自己的使命和價值??傊?,大學(xué)對每一個人都是一個綜合能力全面提升和成長的大環(huán)境,只有我們付出足夠的時間和精力,才能從中獲得更全面的發(fā)展和收益。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十八
大學(xué)是人生中非常重要的一個階段,它不僅讓我們擁有了更高的學(xué)歷和知識技能,更重要的是讓我們經(jīng)歷了許多成長和改變。在大學(xué)這個舞臺上,我收獲了許多寶貴的心得和體會,以下將分享其中的五個方面。
第一,跨出舒適區(qū),敢于嘗試。初入大學(xué)時,我面對陌生的環(huán)境和繁重的學(xué)業(yè)感到焦慮和害怕,甚至不敢去參加學(xué)校里的各種活動。但是,當我開始鼓起勇氣跨出自己的舒適區(qū),嘗試去做一些自己沒做過的事情時,我發(fā)現(xiàn)其實自己的能力比想象中更大。我成為了一個社團成員,參加了各種比賽和活動,不僅增加了自己的人際交往能力,還拓寬了自己的視野和學(xué)術(shù)水平。
第二,認清自我定位,明確學(xué)習目標。在大學(xué)這個時期里,我們應(yīng)該認識到自己的身份和角色,慢慢地樹立自己的目標。在選擇專業(yè)、選修課、考研等方面,我們都要有自己清晰的定位和明確的目標。并且,在學(xué)習過程中要注重自我調(diào)節(jié)和自我提高,做到知識面廣、深度好、細節(jié)到位。通過自我發(fā)掘,我們能夠更好地明確自己的未來方向。
第三,珍惜時間,做好時間管理。大學(xué)生活充滿著各種各樣的活動和課業(yè),如果沒有好的時間管理方法,我們將會在時間的長河里迷失。因此,我們應(yīng)該勞逸結(jié)合,合理安排時間,調(diào)整自己的節(jié)奏和狀態(tài),讓自己快樂地度過每一天。節(jié)約時間也是一種管理方式,我們可以將時間花在更有意義的事情上,如閱讀、運動、社交等,使自己在繁忙的學(xué)業(yè)中不至于壓力過大,同時也更好地維護了身體和心理的健康。
第四,注重實踐,積極參與社會實踐活動。大學(xué)既是學(xué)習的地方,也是社會化的地方。無論是校內(nèi)的科技創(chuàng)新實踐、社會調(diào)查、志愿服務(wù)等,或者是校外的實習、兼職工作、創(chuàng)業(yè)項目,都是很好的實踐機會。通過實踐,我們不僅可以將學(xué)過的知識落地實踐,更能夠提高自己的實踐能力和社會適應(yīng)能力。同時,實踐還能夠拓寬我們的人際關(guān)系和社交圈,讓我們學(xué)習到更多人與人之間的溝通和合作。
第五,保持積極向上,樹立正確的價值觀。大學(xué)是人生中重要的時期,我們要樹立積極向上、陽光向善的夢想和追求,追求真、善、美。在遇到挫折和困難時,我們要始終保持樂觀的態(tài)度,相信自己,耐心面對每一項任務(wù)和學(xué)習任務(wù)。同時,也應(yīng)該保持積極進取的精神,不放棄對新問題的思考和探索,不斷提升自己的綜合素質(zhì)和人格修養(yǎng)。
總而言之,在大學(xué)這個階段,我們應(yīng)該享受學(xué)習與成長的過程,不斷努力,拓展自己的園地,培養(yǎng)自己的多元化能力和領(lǐng)導(dǎo)力,成為未來社會的有用之才。通過綜合素質(zhì)的不斷提升,我們能夠做好準備,和美好的未來相約。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇一
暑假期間翻閱了《教育心理學(xué)》這本書,對于心理學(xué),特別是教師和兒童的心理特征得到一定的了解。學(xué)校教育心理學(xué)是研究學(xué)校情景中學(xué)與教的基本心理規(guī)律的科學(xué),簡言之就是研究學(xué)生如何學(xué)習,教師如何幫助學(xué)生學(xué)習,教育心理學(xué)是心理學(xué)的一個分支,屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。本書的主要內(nèi)容有以下:學(xué)校教育心理學(xué)的對象、范圍和意義,現(xiàn)代心理學(xué)的教育觀,教育目標和教師發(fā)展的心理學(xué)分析,認知和社會發(fā)展與教育,兒童心理發(fā)展的一般原理,人本主義學(xué)習理論,學(xué)習的遷移、保持、遺忘,不同類型的學(xué)習,影響學(xué)習的心理因素,學(xué)生的個別差異與教育,教學(xué)設(shè)計與課堂管理中的心理學(xué)原理,學(xué)習結(jié)果的測量與評定。在大致瀏覽這些內(nèi)容后,我覺得受益頗多,暫且寫下其中幾點感受。
首先一點,我從感性上認識到教育心理學(xué)是一門很博大精深的學(xué)問,而不是我以前所想象中的那樣簡單。比如說處理學(xué)生個性和共性之間的關(guān)系,怎樣從個性中提煉出共性,又怎樣在對共性的總結(jié)中充分尊重學(xué)生個性。還有怎樣實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習的最優(yōu)化,怎樣教學(xué)才能最大限度的調(diào)動學(xué)生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學(xué)方法,如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學(xué)者的觀點,各有利弊,都很值得思考。讀了這些,我才逐漸認識到教育心理學(xué)是一個備受重視,被廣泛研究的學(xué)科。
第二,不光是理論,書中很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去,這對于教學(xué)的實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學(xué)研究的成果。比如應(yīng)該怎樣讓小學(xué)生克服坐不住的問題,還有怎樣不動聲色的糾正學(xué)生的語法錯誤又不至于引起學(xué)生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法,讀了教育心理學(xué)后,這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來,真的感慨頗多。
第三,教育心理學(xué)提供的不只是一個研究結(jié)果,它所提到的更多的是一種研究方法,指導(dǎo)你怎樣利用這些看起來書面化的大理論,把他們真正變?yōu)橹笇?dǎo)你教學(xué)的利劍。其實每個學(xué)生都是特別的,都有值得你特別去關(guān)注的地方,而每個學(xué)生又都是相似的,都有共性讓你總結(jié)規(guī)律,更好的認識教學(xué)。教育心理學(xué)所提供的這些科學(xué)的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西,現(xiàn)在才開始懂得原來心理學(xué)是這樣一門精密的科學(xué),要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
第四,對教師提出了更高的要求。教育心理學(xué)以教與學(xué)互動作用為主線,以學(xué)習心理為核心,對學(xué)習動機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。作為一個教育工作者,必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習的能力。教師是文化的傳遞者,“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣,“學(xué)高為師,身正為范”,學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進學(xué)生的發(fā)展。教師要富有“愛心”,作為一名教師,對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。
教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育心理學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點,選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
如果,將來我能夠有幸從事教育事業(yè),一定好好應(yīng)用了解到的心理學(xué)知識,做一個合格的人類靈魂工程師。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇二
第一段:引言
普通心理學(xué)是一門研究人類思維、情感和行為的學(xué)科,通過對心理過程的研究和分析,幫助我了解了自己和他人的心理狀態(tài),獲得了一些重要的心得體會。在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我發(fā)現(xiàn)了思維的重要性,了解了情緒的調(diào)節(jié)機制,認識到了人際關(guān)系的重要性,并通過實踐改進了自己的行為與決策能力。
第二段:思維的重要性
在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我深刻認識到了思維對一個人的影響。我們的思維方式直接影響我們的決策和行為。我學(xué)會了分析和評估信息的能力,能夠更加客觀地看待問題。同時,我也了解到了認知偏見的存在,學(xué)會避免和糾正自己的思維誤區(qū)。我認識到只有通過良好的思維方式,我們才能更好地應(yīng)對復(fù)雜的問題和挑戰(zhàn)。
第三段:情緒的調(diào)節(jié)機制
普通心理學(xué)也教會了我如何管理和調(diào)節(jié)情緒。學(xué)習了情緒的分類和表達方式,我了解到情緒是一種自然的反應(yīng),但也可以通過一些方法來調(diào)節(jié)。例如,通過深呼吸、運動和與他人聊天等方式,可以減輕壓力和負面情緒的影響。我還學(xué)到了情緒智力的概念,它是一種能力,能夠更好地認知、理解和處理情緒。通過提升自己的情緒智力,我能夠更加有效地應(yīng)對生活中的各種情緒困擾。
第四段:人際關(guān)系的重要性
在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我也深刻認識到了人際關(guān)系的重要性。我們與他人的交流和互動不僅影響著我們自己的心理狀態(tài),還影響著他人的情緒和行為。我學(xué)習到了有效溝通的技巧,如傾聽、表達和共情等,在與他人的交往中更加有效地進行溝通。我也了解到了社會認知的概念,即通過觀察和理解他人的行為和情感,我們能更好地與他人建立連接,促進良好的人際關(guān)系。
第五段:行為與決策能力的改進
通過學(xué)習普通心理學(xué),我掌握了一些行為與決策的基本原則,以及一些改進方法。例如,我學(xué)習到了行為塑造的概念,即通過激勵和獎勵來促進自己或他人的行為改變。我還了解到了決策的誘發(fā)因素,并學(xué)會了采用決策矩陣和思維導(dǎo)圖來輔助決策。通過將這些原則和方法應(yīng)用于日常生活中,我在行為和決策能力上取得了一些進步,并與他人分享了這些方法和經(jīng)驗。
結(jié)論
通過學(xué)習普通心理學(xué),我深刻認識到思維、情緒和行為等心理過程對我們的人生和幸福感的重要性。我學(xué)會了用正確的思維方式來解決問題,學(xué)會了管理和調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會了與他人建立良好的人際關(guān)系,同時也改進了自己的行為與決策能力。普通心理學(xué)的學(xué)習不僅僅是對自己的認知提升,更是一種讓我理解和關(guān)心他人的途徑。通過運用普通心理學(xué)的知識和技能,我相信我能在未來的人生道路上更加明智地前進。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇三
心理學(xué)是研究人類思維和行為的科學(xué),它對于我們了解自己和他人的內(nèi)心世界,提高生活質(zhì)量有著重要的意義。在學(xué)習普通心理學(xué)的過程中,我不僅收獲了知識,還提升了自我認知和心理素養(yǎng)。下面將從認知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)和臨床心理學(xué)五個方面,總結(jié)我在普通心理學(xué)學(xué)習中的心得體會。
首先,在認知心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類思維加工的基本原理以及錯誤思維的特征。通過學(xué)習認知心理學(xué),我意識到自己以往思維方式的局限性,并學(xué)會了運用不同的思維方式來解決問題。此外,我還了解到了記憶的構(gòu)造和整理原理,知道如何采用合適的記憶與學(xué)習策略,提高學(xué)習效果。通過不斷實踐和應(yīng)用,我發(fā)現(xiàn)認知心理學(xué)理論的有效性,它幫助我更好地理解自己和他人的行為。
其次,在發(fā)展心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類在不同年齡階段的發(fā)展特征和心理需求。發(fā)展心理學(xué)讓我深入了解了嬰幼兒期、兒童期、青少年期和成年期的心理發(fā)展過程,意識到每個階段的特點和需要。這使我更加尊重并理解他人的行為,同時也更好地關(guān)心和引導(dǎo)他人的成長。我在學(xué)習中還發(fā)現(xiàn),不同發(fā)展階段個體在認知、情感和社會交往方面的差異,這啟發(fā)了我在與人交往時注重個體差異,以更好地與他人溝通,并建立良好的人際關(guān)系。
第三,在社會心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類社會行為的影響因素和規(guī)律。社會心理學(xué)讓我認識到個人如何與他人互動,如何在社會中影響他人,以及如何受到他人的影響。通過學(xué)習社會心理學(xué),我更加關(guān)注和理解他人的感受和需求,增強了自己的同理心。同時,社會心理學(xué)也提醒我在社會交往中要警惕群體思維和從眾行為,保持獨立思考,不盲從他人,做一個獨立自主的個體。
第四,在人格心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類個體性格差異的形成因素和特點。人格心理學(xué)讓我意識到每個人都有自己獨特的個性和行為模式,而這些又受到遺傳和環(huán)境的影響。通過學(xué)習人格心理學(xué),我更好地理解了自己和他人的特點和行為方式,并能夠更好地與他人相處。同時,我還了解到了人格發(fā)展的可塑性,即使個體自身具有某種特點,也可以通過努力和改變,改造自己的人格,實現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
最后,在臨床心理學(xué)方面,我學(xué)到了心理健康的重要性以及心理疾病的診斷和治療方法。臨床心理學(xué)讓我認識到心理疾病對一個人的身心健康所帶來的影響,并意識到了及早診斷和治療心理問題的必要性。通過學(xué)習臨床心理學(xué),我學(xué)會了自我保健與心理調(diào)適的方法,提高了自己的心理健康水平。臨床心理學(xué)還讓我明白了心理咨詢和心理治療的重要性,我期望將來以此來幫助有需要的人。
綜上所述,通過學(xué)習普通心理學(xué),我不僅收獲了豐富的知識和理論,更提升了自我認知和心理素養(yǎng)。認知心理學(xué)讓我改變思維方式,提高問題解決能力;發(fā)展心理學(xué)讓我理解和關(guān)心他人的成長;社會心理學(xué)增強了我的同理心和獨立思考能力;人格心理學(xué)讓我認識到每個人的獨特性和潛力;而臨床心理學(xué)讓我了解心理健康的重要性和心理疾病處理的方法。這些心得體會將伴隨我一生,幫助我更好地理解和關(guān)心他人,提升自我,實現(xiàn)個人的內(nèi)心世界的和諧與平衡。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇四
肯定有人也會反駁:“掛科多大點事兒,不是有補考嗎,補考過了就行?!?BR> 大學(xué)的考試并不會很難,只要稍微花點心思和時間,幾乎都能通過。雞姐和舍友們都屬于考前一星期臨時抱佛腳型的「沖刺型選手」,雖然平時上課都很馬虎,但考前絕對較真。
補考是給你彌補過錯的機會,不是讓你不認真學(xué)習的借口。大學(xué)里的認真學(xué)習,并不是要求你考幾個a、拿多少獎學(xué)金,而是你要意識到,你要對自己的結(jié)果負責。
相對中學(xué)時代,大學(xué)的時間非常自由,這就意味著可支配的時間驟然增多。雖然每個學(xué)期你都會收到一張課程排期表,課程安排也是錯落有致,并不會填得很滿。
一開始大家都會想著:“哇,好棒哦,那可以做很多自己想做的事情耶!”,然后興致勃勃地去參加各種社團和聯(lián)誼。但隨著你的興致下降、課程越來越少,你會發(fā)現(xiàn),自己大部分的空檔時間都用來「煲劇、睡覺、打游戲」了。
失去自控力的自由,就是雙手雙腳都扣上枷鎖的囚徒,即觸碰不到天,也走不了多遠,而你就在不知不覺中,跟自己「最初的夢想」背道而馳。
所以從你入學(xué)的第一天開始,你就要有規(guī)劃意識。無論是學(xué)業(yè),還是空閑生活,你的心里都得有個底——我這個星期做什么,這個月做什么,這個學(xué)期要完成什么,這一年我要達到什么目標。
這所有的規(guī)劃,都應(yīng)該基于「這四年下來,我要成為什么樣的一個人」這個思考。
出來工作你便會發(fā)現(xiàn),大學(xué)期間就已經(jīng)養(yǎng)成規(guī)劃意識的人,在初入職場時明顯比沒有的人成長速度要快得多。
一個人的自學(xué)能力,就是慢慢從你的規(guī)劃能力中培養(yǎng)出來的。只有知道自己需要什么,才會有動力去學(xué)什么。但在大學(xué),是沒有人告訴你需要學(xué)什么,因為只有你自己知道你需要什么。
學(xué)習要有重點,玩也要有分寸。
學(xué)會去兼職,給自己添加一份經(jīng)濟收入。先嘗試「半獨立」,等到真正步入社會的時候,才不會過于慌張。
當學(xué)生的好處是什么?就是有寒暑假??!
工作后想去哪兒玩,不僅要考慮錢,還得考慮是否能請假(請假還扣錢)。所以就算那會兒沒啥錢,「窮游」也得游?。榱耸″X,雞姐坐了40個小時的硬臥去了內(nèi)蒙古;住宿,青旅的床位房從來都是首選。
這么一說,你們是不是覺得這樣旅行一點意思也沒有??蓪τ谝粋€學(xué)生,我覺得旅行的意義更多在于開拓眼界。
你不出去走走,你會以為,這就是世界。
在大學(xué)社交,最主要的目的不是為了自己的人脈鋪路,而是為了培養(yǎng)自己接受「非同類」的'能力。
我們自然與跟自己興趣相投、氣場相似的人聊得來些,也會覺得跟他們相處起來更簡單舒適。但如果只是一味「同類化」,不去試著與自己的「非同類」打交道,你的思維會只會越來越有局限性。
只有愿意相信我們不曾相信的,我們才有可能變成那個「不可能」。
試著多認識一些自己的「非同類」,多去傾聽別人的想法,多交流,你會發(fā)現(xiàn)思想只有在碰撞時才能產(chǎn)生出最耀眼的火花。
趁你還有「學(xué)?!惯@個學(xué)習環(huán)境,多少還能沉下心學(xué)習點什么,盡量多看點書。因為等你工作之后你會發(fā)現(xiàn),有的是機會讓你沖浪,而「能專注學(xué)習」的時間真是少之又少。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇五
在聽胡媛艷和葛纓兩位老師講課的時候,總會多次聽到兩位老師談到《積極心理學(xué)》這本書,于是我對它產(chǎn)生了一些興趣,這個月把它從圖書館借出來,閱讀一番,并寫下這篇讀后感。
積極心理學(xué),以“愉悅與幸?!睘橹黝}、關(guān)于美好生活的一門科學(xué),著重研究那些能使生命更有價值意義的東西。這本書主要描述了積極心理學(xué)的概況以及內(nèi)化動機,第一是介紹人們獲得積極體驗的方法,第二是指導(dǎo)人們?nèi)绾卧鰪娺@種積極體驗以形成良好的人格特征,第三是如何運用到建設(shè)積極的人性化的社會制度上,從而達到社會的和諧發(fā)展。
我在看了這本書之后,還是思考了一些東西:第一是認識自己方面。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種情緒,因此,在遇到這些負面的情緒時要積極地面對。就像這學(xué)期,事情多且雜亂,基本上每門課都要做課堂報告,還有實驗課的實驗,水電校的工作,對于各種考核的準備。難免產(chǎn)生一些負面情緒,但還得去面對,面對了才能做好。第二,活動方面。無論學(xué)習還是生活,在參與活動時要積極做好本分工作,這才能使活動既愉快又有意義。還是以這學(xué)期為例,各種任務(wù)都是分組完成,只有先做好自己本分才能去幫助別人,促進團隊任務(wù)的完成。
第三,態(tài)度方面??鞓放c否在大多數(shù)情況下取決于自己的主觀意識。態(tài)度不同,心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題,來建構(gòu)完善的世界觀、價值觀和人生觀,正確的方向努力,要有良好的學(xué)習態(tài)度。第四,身體方面。身心需要和諧發(fā)展,因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習慣都會對身體和精神健康大有益處。沒有鍵康的身體就不能積極地去面對生活,尤其是到了大三,沒有了早、晚自習的限制,就更加頹廢,也沒有鍛煉。因此要改正自己不良的生活習慣和學(xué)習習慣。
除了對自己的思考,這本書還引導(dǎo)我對社會層面的思考,我覺得當前的大眾文化,及主流媒體取向,有兩個方面的特點:
第一是過于關(guān)注、贊揚,以金錢為意義核心的成功標準,并以此為基礎(chǔ)的成就建設(shè)、工作取向、物質(zhì)享樂;忽視了對于道德修養(yǎng)、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。整個社會,多了一些浮華,少了一些深刻。
第二是太過局限于對社會、人性問題,缺點及陰暗面的發(fā)掘與批判,就像一個演員的出軌,一個知名運動員的出軌,弄到全國人民都知道,沸沸揚揚。
整個社會,多了一些陰郁,而少了一些對于美好生命的關(guān)注。在科技極速進步、物質(zhì)極大繁榮、人類愈加富裕的同時,生命厚重感的缺失,以及幸福快樂的減少。這說明了人們在不斷滿足自身欲望的過程中,心靈卻更加空虛起來,只能再次投身到談?wù)撆袆e人的過錯,成為一些制造網(wǎng)絡(luò)暴力的鍵盤俠。而炫耀、攀比性的物質(zhì)消費,便似乎成了主要的精神安慰。
家庭、愛情、友誼、人際關(guān)系,在金錢文化的沖擊下,逐漸走向功利、淡漠。在人際關(guān)系圈不斷擴大的同時,是更多的寂寞與孤獨。在社交媒體網(wǎng)絡(luò)泛濫的今天,是我們明辨是非能力的下降。我們的思考能力在不斷地喪失,變得輕信、盲目。
在對待社會問題及自身的幸福感缺失的過程中,我們已對周圍的一切事物形成習慣性抱怨、隨性地批判的行為模式。卻沒有思考問題的產(chǎn)生本質(zhì),以及如何解決自身存在的缺陷。社會財富大量累積,卻使得生活安全感在不斷喪失、生存壓力在迅速增大。在為工作、生存而愈加勤奮、辛苦的同時,身體、思考、道德、靈魂的惰性,卻在工作之余的生活中不斷增加。
金錢,已成為信仰。而這種信仰,存在于整個社會,甚至充滿著我們國家整個教育體系,學(xué)校教育,家庭教育都可以體現(xiàn)。從小爸媽讓我們努力讀書,讀書的目的呢?是為了掙錢。從小老師讓我們努力讀書,讀書的目的呢?是為了提高升學(xué)率,好掙錢,當然也為了我們以后能考上好大學(xué),考上好大學(xué)的目的呢?是為了更好的掙錢?,F(xiàn)在到了大學(xué),滿眼是各種技能訓(xùn)練,訓(xùn)練當然是為了讓我們變得更厲害,可目的呢?是為了學(xué)校的名氣,為了掙錢。技能訓(xùn)練當然是重要的,可是思想的教育更不能缺少啊。
金錢,已成為信仰。而這種信仰,卻不能成為我們靈魂的歸宿。待到生命的臨終之時,也許才終會發(fā)現(xiàn),什么樣的東西,是美好的。人活著,究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應(yīng)該怎么活?也許只有明白了這些,在生命終了時,才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
人活著,究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應(yīng)該怎么活?也許只有明白了這些,在生命終了時,才不會為了虛度光陰、錯過了什么而悔恨。
求不得,放不下,欲海無涯,一切皆為虛幻。我們則沉迷其中,無法自拔。好似沉迷在一個巨大的人生游戲中,而這游戲規(guī)則由極少數(shù)人所制定。絕大多數(shù)都從未懷疑過這套游戲規(guī)則,至始至終,在痛苦中掙扎。
我,偶爾思考。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇六
學(xué)院:外國語學(xué)院。
班級:2010級英語(4)班。
學(xué)號:2010510012。
電話:***。
心理學(xué),一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題。可以說,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門嚴肅的科學(xué),它有明確的科學(xué)知識體系,有科學(xué)的實證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式,習慣,性格,研究心理變化與行為的關(guān)系,并通過研究的結(jié)果對人的行為進行預(yù)測。心理學(xué)是人類在研究社會和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來的一種學(xué)問,所有的心理學(xué),實際上都是處理人的關(guān)系:人的自身關(guān)系,人與人之間的關(guān)系。無論是社會、還是家庭,都離不開心理學(xué)。隨著社會的發(fā)展,人類的進步,心理學(xué)在現(xiàn)實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響于生理健康。運用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài),也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦,是對朋友最大的幫助,讓他們可以渲泄出來,是給他們心靈以最大的安慰。
其實,一直以來,我都覺得心理咨詢師是個非常神圣的職業(yè),他們可以幫助我們解開心結(jié),排除心理的疑慮,他們就像我們靈魂的營養(yǎng)師。我還記得在汶川地震的時候,很多人都陷入絕望與痛苦之中,我有個高中同學(xué)的媽媽是名心理咨詢師,被派到四川去給當?shù)氐娜俗鲂睦硎鑼?dǎo),當時就覺得她媽媽十分了不起,因為她可能只要通過一些話語就可以愈合很多人心靈的傷口。我也一直很崇拜心理學(xué)老師,覺得他們是所有老師中最能了解學(xué)生心理并且理解學(xué)生的。她們能看穿大部分學(xué)生的心思,并找到恰當方法給予引導(dǎo)。也總覺得這些老師的脾氣都特別好,因為她們好像總能用心理學(xué)方面的知識來控制自己的情緒和指導(dǎo)自己的行為。
自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?。
學(xué)習心理學(xué),我了解到正確的認知對人的重要性,許多負面情緒都是由于錯誤的認知造成的。通過改變認知,我比以前更容易控制情緒了,更自信,更快樂,每當有負性情緒的時,我學(xué)會了調(diào)整認知控制情緒,我身上的負性情緒越來越少,對自己的情緒也理容易把握,好的認知決定好的情緒,好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志,學(xué)習心理學(xué)后,我對自己的未來更有自信,對成功的把握也更客觀,更現(xiàn)實。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,它總給我一種很玄的感覺,總以為它和算命一樣有點不可捉摸,但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習,我被它的科學(xué)性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。
經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài):首先要學(xué)會欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認同才可能得到他人的認同;其次要學(xué)會善待自己,在氣憤時心疼一下自己,找一個僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時,要心疼一下自己,找一些自己可以信賴的朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時,要心疼一下自己,美美的睡上一覺,人不過是血肉之軀,經(jīng)不住太多風霜雪雨;第五是在有病時,更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己;當然了,我也不例外,說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗:在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學(xué)會了忍耐,學(xué)會了寬容。有人說:“主動與被動緊一線之隔,而生命情調(diào)卻神情懸隔。”還有人說:“當你不能改變環(huán)境時,最好改變自己?!币灿腥苏f:“當你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時,請馬上改變。”于是,我選擇了后者那就是所謂的“改變”,雖然說這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時間來證明自己是可以做到的!
通過心理學(xué)學(xué)習,我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響??梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多??心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們會生活的很超然,成功也會不求而遇的。
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學(xué)一點,那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!
在課程學(xué)習過程中,老師也盡量給我們創(chuàng)造去實驗室作心理測驗量表的機會,我記得我去了兩次,最近的一次那些測試題讓我印象還挺深刻的,我選擇做的第一題是測試語言運用表達能力的,比如說給你一個詞,讓你從四個選項中選出與其意思最相似的一個詞,一開始我還覺得挺簡單的,可是后來才發(fā)現(xiàn)原來語言真是個很神奇的東西,有時候感覺那四個都可以選,很難做出選擇。結(jié)果我得了80多分,由于走的時候忘記查分析結(jié)果了,也不知道自己做得怎么樣,不過這個過程真的很有趣。普通心理學(xué)的課堂從來不乏趣味,真的十分喜歡這門課。以后有打算自學(xué)心理學(xué),希望在這條路上走得更遠,也希望所學(xué)的知識可以在工作和生活中幫到我很多。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇七
大學(xué),是眾多青年人夢寐以求的地方。進入大學(xué),是我們?nèi)松械囊淮沃匾D(zhuǎn)折點,也是一個全新的體驗。在這個特殊的學(xué)習環(huán)境中,人們會遇到各種機會和挑戰(zhàn)。在這里,我想分享我自己的一些大學(xué)心得和體會。
第一段:大學(xué)是自我認知的過程。
進入大學(xué)校園,我開始逐漸意識到自己的優(yōu)點和缺點,同時也開始意識到自己的特點和長處。通過構(gòu)建自我意識,我能更好地了解自己的追求和人生目標。例如,我通過不同學(xué)科的學(xué)習,認識到我對生命科學(xué)非常感興趣,因此我決定接下來的幾年將專注于這個領(lǐng)域。此外,在社交方面,我也意識到我的交際能力很強,因此我努力參加了各種活動和社團,結(jié)交了很多志同道合的朋友。
第二段:大學(xué)是多元文化的交流。
大學(xué)是一個充滿多元文化的環(huán)境,這也讓我更加了解不同地域和文化的差異。在我所在的大學(xué)校園里,有很多來自不同國家和地區(qū)的學(xué)生,這使得我有機會接觸各種文化和學(xué)習其中的語言和傳統(tǒng)。更重要的是,這些文化碰撞和交流,讓我對全球化背景下的社會和文化問題有了更深刻的理解,也為我未來的職業(yè)生涯做好了鋪墊。
第三段:大學(xué)是獨立思考的過程。
大學(xué)教育是獨立思考的教育。在獨立思考的過程中,我們學(xué)會了對問題進行自我分析,更好地去發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和重要性,并能夠利用自己所學(xué)的知識來解決問題。此外,我們也從大學(xué)這個特殊的環(huán)境中,經(jīng)歷了自我探究和創(chuàng)新,這也激發(fā)了我們進一步的獨立思考和探索。
第四段:大學(xué)是追求卓越的過程。
在大學(xué),我們所學(xué)習的知識不僅僅是為了應(yīng)付考試和拿到學(xué)位,更是為了以后的職業(yè)道路做準備。我們需要不斷追求卓越,這需要我們具備創(chuàng)新思維和問題解決能力。在我所在的學(xué)校中,我們經(jīng)常有科技創(chuàng)新活動和比賽,這讓我有機會不斷挑戰(zhàn)自己的記錄。同時,我也利用業(yè)余時間學(xué)習第二外語和專業(yè)軟件,以提高我的職業(yè)技能。
第五段:大學(xué)是人生重要的節(jié)點。
總之,在大學(xué)期間,我們不僅僅是在學(xué)習新技能和知識,同時也是在構(gòu)建自己的人生。大學(xué)的四年中,學(xué)生的成長和變化讓我們感受到自己已經(jīng)成長起來,也為我們之后的人生做好了準備。在此,我想強調(diào)大學(xué)中的“慢享受”,即時時刻刻感受和享受大學(xué)的生活和好處,不僅僅是學(xué)習和創(chuàng)造,更是一種生活方式和學(xué)習態(tài)度的轉(zhuǎn)變。
總之,大學(xué)教育開啟了我們?nèi)松匾臄?shù)字之一。我們在這里感受到了生命的多彩,也迎接了未來的挑戰(zhàn)。我相信,在大學(xué)的成長和奮斗,將讓我們無畏未來的人生旅程。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇八
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感,我們的成功和自尊水平等,可見光有知識是不夠的,我們還應(yīng)該充分的理解它,能夠合理的解讀它,同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認知,兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習而不是被動的接受,主動學(xué)習分為兩個階段,第一個階段是充分理解所學(xué)知識,至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實質(zhì)表達出來,也就是說出來或者寫出來,只有做到這一點才表明我們對所學(xué)知識的理解達到了一定程度。在學(xué)習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來,進行重點的挖掘和探索,讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案,安排練習時間,通過實踐檢驗自己的構(gòu)想,檢驗自己對于知識的解讀是否合理,對解讀的不合理的地方進行思考糾正,重新修改應(yīng)用方案進行驗證,在這種實踐過程中對所學(xué)知識進行升華,只有完成了這兩步才算達到了我們學(xué)習知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息,積極心理休息和拖延的區(qū)別在于,積極心理休息是有規(guī)律的,受自我控制的,目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗,或者調(diào)解心情,緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制,占用了本該用來學(xué)習或工作的時間。
4、安靜的力量:
4.1我們通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省,在這種反省中,我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態(tài),也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部,反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節(jié),使這種消極情緒被加強而不是消弱,容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省,在自己心情平靜的時候進行反省,以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上,針對面對問題進行反省,這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因,得到比較合理的答案。
4.2當某種經(jīng)歷正在進行時,人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的,什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候,也就是進行分析思考的時候,這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后,進行安靜的自省的時候,有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息,讓心情平靜下來認真的反思一下效果好,也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境,讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情,這也可以說是一種深層次的學(xué)習,因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習記憶機制,包括學(xué)習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時,我們在腦海中重放素材時,我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷,積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定,也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定,而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求,是一個連續(xù)統(tǒng)一體,幸福沒有客觀標準,只是某種比較方式下的一種主觀感受,是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式,我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常,特別是應(yīng)用于實際,積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常,學(xué)習的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變,沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長,那些快速見效的說法都是皇帝的新衣,是不存在的,是過高的承諾和過低的兌現(xiàn),真正起作用的都是一些常識性的東西,如果我們能經(jīng)常的記起這些常識,把它應(yīng)用于我們的生活中,解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認識的認知束縛,解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛,糾正和改變那些束縛我們的行為習慣,促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長,那么這些常識就會顯得不平常。
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓(xùn),在今天的培訓(xùn)中,聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學(xué)習,讓我進一步理解了“積極心理”對學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點,因此本人也想就這一天的學(xué)習提出自己的一點看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認識,所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中,就是積極教育,所謂積極教育,其主體為了塑造積極的心理品質(zhì),通過積極的心理體驗,以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中,我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長,在面對孩子犯的一點錯誤,就會橫眉冷對,而且甚至會大打出手,棍棒出孝子,打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說,嚴師出高徒,師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的,師生平等,教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天,新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起,讓學(xué)生占主體位置,教師作為主導(dǎo),突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?
通過今天的學(xué)習,我認為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生,智力固然有著先天的優(yōu)勢,但這并不代表后天的成功,作為家長的培養(yǎng),作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點突出出來,讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處,如何搜尋孩子的閃光點,如何適時的表揚,讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長,讓他們在成功中享受歡樂,在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化,博大精神,而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話,在不同的表情下,不同的語氣下說出來,所表達的意思會大相徑庭。因此,作為老師也罷、作為家長也罷,用恰當?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達你的贊賞,在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提,因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度,用你的真誠換取孩子的信任自然,你的言行才能對孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(當然要注意時間、場合),讓孩子在贊揚中夾點措折感,才能讓孩子不會盲目自大,在成功中找到不足,也才能讓他們有更高的目標。
總之,我認為積極心理學(xué)是適合當前教育形勢的一種教育心理學(xué)。
學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲為主的各項活動中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學(xué)習《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己的欲望的能力和機會。
我們班每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說"的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習"。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步。
我們班有一個小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動到我這里對我說:"老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?"我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
因此,做為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。同時要認真學(xué)習心理知識,不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu),積極開展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習一本專著,我學(xué)習了幼兒心理學(xué),通過學(xué)習,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式。
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己欲望和能力的機會。
每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
所以,做為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠程研修中學(xué)習到了幼兒心理學(xué)知識,讓我受益匪淺。
我認識到,對幼兒進行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我。
體會。
最深的就是幼兒。
學(xué)習。
的心理特點。幼兒學(xué)習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習的主動性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進行教學(xué)活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習主動性扼殺了。
有時,當孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習的環(huán)境來進行教學(xué)活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習的主動性,還增強了孩子的自信心。
的水平,機械的模仿、死記硬背,體會不到學(xué)習的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前。
教育。
狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育。
工作。
者的心中。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇九
次班會的目的是向全班同學(xué)反應(yīng)我班的前期學(xué)習和生活,并積極傳達學(xué)風建設(shè)月的活動,以及我們在活動中應(yīng)該做到什么。使同學(xué)們在班會中增強集體意識,增加班級的凝聚力,讓同學(xué)們在良好的學(xué)風中學(xué)習。
在前一段的學(xué)習生活中,我班也的確取得了一些成績。例如;足球比賽,陽光劇場等各類活動。的確從中也暴露出來不少弊病。這是我們應(yīng)該從活動中發(fā)現(xiàn)并改掉的。班長的一番總結(jié)使班級干部和全體同學(xué)都清楚了自己應(yīng)該做的是什么。應(yīng)該怎樣一起把班級建設(shè)的更好。
從班長的講話中,同學(xué)們明白如何在學(xué)分制下學(xué)習和安全的重要性,早操和晚自習的出勤率也有了很大的提升。班長講的一句話:一只筷子容易撅折,一把筷子撅不折。從中同學(xué)們懂得了一個班集體凝聚力的重要性。
兵工精神是我校精神的精髓,各位同學(xué)應(yīng)發(fā)揚這種精神。在學(xué)習上努力拼搏,在生活上嚴格要求自己。做一個合格的沈理工人。開學(xué)兩個月來,同學(xué)們也開始逐漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習生活。許多同學(xué)也在班會上提出了自己對大學(xué)生活的看法和自己體會到的一些經(jīng)驗。我們班委會也應(yīng)同學(xué)們的要求成立了班級晨讀小組,培養(yǎng)同學(xué)們對英語的興趣和語感,使同學(xué)們由被動學(xué)習轉(zhuǎn)到主動學(xué)習。數(shù)學(xué)一幫一小組由班級里學(xué)習刻苦的標兵做組長成立五個小組,隨時討論。從而培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習興趣。
有良好學(xué)習經(jīng)驗的同學(xué)在班會上把自己平時的經(jīng)驗和大家一同分享,使同學(xué)們在這種互幫互助的學(xué)習氛圍中能更好的學(xué)習。我班評選出的5名學(xué)習標兵更是帶頭擔當數(shù)學(xué)一幫一小組的組長,充分體現(xiàn)了標兵的標桿作用。
這次班會使同學(xué)們充分領(lǐng)會了學(xué)風建設(shè)的意義,提高了班級的凝聚力在同學(xué)中起到了很好的效果。也使同學(xué)們明確了以后的自己努力的`方向。
1、在__界機械杯足球賽中榮獲第四名,并取得精神文明獎。
2、陽光劇場話劇《心聲》演員用心演出,多次頗受好評,順利進入決賽。
3、多人進入青年志愿者服務(wù)站。
4、校禮儀風采我班兩位同學(xué)進入復(fù)賽。
5、辯論賽充分準備第一場完勝。
6、在舉辦的各類活動中我班多次積極踴躍。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十
作為一個即將步入大學(xué)的學(xué)生,我想分享一下我對大學(xué)的一些心得體會。大學(xué)是一個全新的階段,它不僅涉及到我們的學(xué)習,還涉及到我們的生活和價值觀。在大學(xué)這四年里,我得到了很多貴重的經(jīng)驗和智慧。以下是我對大學(xué)的一些感想。
第一段:關(guān)于學(xué)習和課程。
在大學(xué)里,我們可以選擇自己感興趣的課程進行學(xué)習和研究。這讓我深刻地認識到,學(xué)習不應(yīng)該只是為了獲得高分數(shù),還應(yīng)該是為了拓寬自己的眼界和提高自己的技能。在大學(xué)里,教授也更加注重我們對知識的理解和思考,他們不僅是為了傳授知識,而且是為了引導(dǎo)我們進行探究和研究。當我們理解這些知識時,它們的價值就會變得更加深刻和有意義。
第二段:關(guān)于社交和人際關(guān)系。
大學(xué)不僅是一個學(xué)術(shù)的場所,還是一個社交的場所。在大學(xué)里,我們可以結(jié)交到來自不同文化和背景的人。這讓我學(xué)會了如何與不同的人交朋友、相互溝通和尊重差異。我認為在大學(xué)里建立良好的人際關(guān)系很重要,除了交朋友之外,我們還可以在大學(xué)里參加各種社交活動來幫助我們自我發(fā)展和擴展我們的視野。
第三段:關(guān)于自我發(fā)展和個人成長。
第四段:關(guān)于挑戰(zhàn)和失敗。
在大學(xué)里,我們肯定會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和失敗。這讓我認識到,挑戰(zhàn)和失敗是進步的一部分,它們幫助我們了解自己的弱點并開拓我們的思維方式。當我們遇到挑戰(zhàn)時,我們應(yīng)該保持冷靜、淡定并思考可能的解決方案。當我們經(jīng)歷失敗時,我們應(yīng)該從中吸取教訓(xùn),繼續(xù)嘗試并保持堅持不懈的努力。挑戰(zhàn)和失敗是我們成長和前進的重要契機,這讓我們在未來更加成功和成熟。
第五段:結(jié)論。
總之,大學(xué)是一個讓我們學(xué)習,發(fā)展和成長的場所。我們可以在這里獲得知識,結(jié)交新朋友,并發(fā)展自己的興趣愛好和技能。在大學(xué)里,我們會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和失敗,但我們也會從中學(xué)習,在這個過程中獲得成功和成熟。無論在大學(xué)的四年里我們遇到什么樣的事情,我們都應(yīng)該保持開放、積極、充滿熱情和行動力,這樣才能成為一個優(yōu)秀的大學(xué)生并在未來走向成功。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十一
大學(xué)生活是每個人都渴望迎來并且難以忘懷的階段,因為這一時期既能讓你接觸各種各樣的事物、不斷拓展自己的視野,還能夠獲得許多技能與知識,培養(yǎng)獨立自主的能力及思想。作為一名大學(xué)生,我已走過了大學(xué)的兩年,這兩年里,我在學(xué)業(yè)、交友、精神狀態(tài)等方面都有了不少新的收獲和感悟。今天,我要談?wù)勎业拇髮W(xué)心得體會。
第二段:學(xué)業(yè)背景的比較。
在我的高中階段,我并不是一個優(yōu)秀的學(xué)生,但是進入大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)它與高中相比大不一樣。首先,大學(xué)教育地位更為高、課程設(shè)置更加全面,這使得我在學(xué)科方面具有了更廣泛和深入的了解。其次,在大學(xué)階段,我可以選擇自己感興趣的專業(yè),也能夠根據(jù)自己的興趣、能力自主定制學(xué)習方案,為自己的未來鋪路。最后,大學(xué)比高中更加注重實踐,不斷鼓勵學(xué)生發(fā)掘自身的實踐能力,拓展自己的視野和技能。
第三段:拓寬交友圈。
大學(xué)期間,我拓展了自己的交友圈。在開學(xué)之前,我曾有熱切的期望,希望在大學(xué)里能夠得到認同和尊重。因此,我參加了不同的社團和組織,也主動嘗試與不同專業(yè)和班級的人交流。通過這些努力和付出,我結(jié)交了許多志同道合、互相支持的好友,得到了他們的鼓勵和幫助,也在不斷交流和溝通中提高了自己的社交能力。
第四段:保持心態(tài)的平衡。
在大學(xué)生活中,尤其是面對諸如高強度的學(xué)習、壓力等因素時,我們可能會出現(xiàn)負面情緒和焦慮。此時,保持一個穩(wěn)定、積極、開放和樂觀的心態(tài)是極其重要的。我通過實踐不斷調(diào)整自己的心態(tài),開始喜歡上自己的大學(xué)生活,并把學(xué)業(yè)與生活之余的體驗結(jié)合起來,喜歡參加社團活動親身感受上方的各種社交體驗,也喜歡經(jīng)常外出旅游,走出舒適區(qū),去尋找生活的美好和意義。
第五段:conclusion。
總的來說,在大學(xué)期間,我學(xué)會了更多的獨立、自主與成長。因為大學(xué)歲月即為充滿挑戰(zhàn)、舒適區(qū)外探索的旅程。在我一路走來的過程中,我吸取了許多正反面的教訓(xùn),也有很多糟糕的體驗,但是這些經(jīng)歷和體驗卻都極其珍貴和寶貴。我相信,我會將手中的這份寶藏帶到未來里,繼續(xù)學(xué)習和成長。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十二
入學(xué)指南學(xué)習心得成都電大蒲江分校 廖敏雪 2011 年秋季行政管理本科作為一個大學(xué)才畢業(yè)就走進企業(yè)上班的應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生, 深深的體會到知識 的重要性。2011 年秋季,我再次走入了校園學(xué)習的大門——成都電大蒲江分校。
全新的學(xué)習生活讓我走入了一個新的生活起點, 也在我原本的生活計劃中增添了 有意義的一項生活安排,更讓我重新打開了人生的新的一頁。
我懷揣著熱情踏上了中央廣播大學(xué)行政管理本科的學(xué)習歷程, 開始了新的學(xué) 習生活。通過電大老師對電大教學(xué)環(huán)境和教學(xué)方式的介紹,我充分的了解到電大 的學(xué)習方式與我以前的學(xué)習有非常大的區(qū)別。
電大開展的現(xiàn)代遠程教育能讓我通 過現(xiàn)代技術(shù)進行自主學(xué)習, 對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質(zhì)有著非 常重要的作用。步入校門后的學(xué)習指南課程已經(jīng)結(jié)束,通過認真學(xué)習,讓我對電 大有了更深更具體的認識及心得。
正因為電大的學(xué)習生活和普通的面授課程不同, 電大的學(xué)習不是把學(xué)習者局 限于教室的環(huán)境里學(xué)習,可以按照自己的進度學(xué)習。雖然遠程學(xué)習具有極大的靈 活性,學(xué)習的時間自由,必須對自己的約束力要嚴格起來,自己仍然需要時刻提 醒自己是獨立的、自我為主的學(xué)習者。所以制定周密而有彈性的學(xué)習計劃是保證 學(xué)習成功的重要因素。
一、我的學(xué)習計劃:
1、參加并爭取通過電大財務(wù)會計專業(yè)的所有必修課。
2、根據(jù)個人愛好,根據(jù)學(xué)分選擇個人有興趣的自選課,以達到更快提高個 人學(xué)分,掌握學(xué)習知識的目的。
3、限時做好課后的作業(yè),做作業(yè)要給自己規(guī)定時間,像考試一樣“進入狀 態(tài)”,同樣遵循先易后難的原則,遇到難題要認真思考,絕不提出“放棄”。
二、為了更好的學(xué)習我自己制定了以下措施:
1、合理分配時間,爭取一次過關(guān) 學(xué)習僅靠面授是夠的,由于課時安排緊張,面授課主要功能是“指 點”,必須利用更多的時間去學(xué)習、理解知識,充分利用時間把學(xué)過的 知識進行整理、總結(jié)、力求達到舉一反三,觸類旁能,做到“溫故而知新”。
2、積極參與多媒體教學(xué),掌握學(xué)習內(nèi)容 多媒體教學(xué)手段相對于傳統(tǒng)教育模式具有無可比擬的優(yōu)越性,尤其 適應(yīng)我們成人教育和繼續(xù)教育,為我們“自主學(xué)習”提供了極大的方 便。我們要把書本上的知識,運用到實踐中去,努力提高工作效力。
3、積極完成課后作業(yè),及時消化和鞏固知識 做作業(yè)和練習是一種基本的學(xué)習活動,它的目的是檢查學(xué)過的的知 識能否及時消化,檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運用所學(xué) 知識,進行獨立思考核和獨立操作,做到“做作業(yè)和考試一樣,考試和 平時做作業(yè)一樣”。對于作業(yè)做錯的原因,應(yīng)認真分析,對癥下藥,直 到弄明白為止;對于難題,應(yīng)認真鉆研,加深對難題的理解,直至問題 決。
4、做好課后復(fù)習,讓知識提高和升華 復(fù)習的目的,一方面是解決預(yù)習和上課時沒有解決的問題,另一方 面可以使知識系統(tǒng)化,加深對知識的理解和認識。
廣播電視大學(xué)是以現(xiàn)代信息技術(shù)為主要手段,采用廣播電視,文字和音像教 材,計算機網(wǎng)絡(luò)等多種媒體進行遠程開放教育的高等學(xué)校,是國家教育部直屬的 高等學(xué)校,它具有遠程教育的特征,使得教與學(xué)的過程可以異地異步或者異地同 步進行。學(xué)生主要是分散在各地自主學(xué)習,并采用多媒體教學(xué),共享優(yōu)秀教育資 源。開放式的學(xué)習模式,可以根據(jù)自己的情況選擇課程、媒體教材、時間地點、 學(xué)習方法、學(xué)習進度等。其實,實行“寬進嚴出”的教育體制,即不需要通過入 學(xué)考試即可注冊學(xué)習,它為每個想學(xué)習的人提供入學(xué)的機會,但所有的學(xué)生都必 須通過嚴格的課程考試并取得規(guī)定的學(xué)分才能畢業(yè)。
在電大課程開始的第一天,老師就向我們介紹電大的教學(xué)、教務(wù)是如何構(gòu)成 并實施的。詳細講解了三步分類課程教學(xué)模式:即體現(xiàn)以課程為單元開展教學(xué)模 式,助學(xué)導(dǎo)學(xué)——精講透學(xué)——評教評學(xué)三步走。三步模式體現(xiàn)以課程為單元組 織教學(xué),以學(xué)生自主學(xué)習為主,以教師導(dǎo)學(xué)精講為輔,以學(xué)生寫作學(xué)習和答疑為 補充的特點。發(fā)揮電大系統(tǒng)辦學(xué)優(yōu)勢,實現(xiàn)教育資源優(yōu)化配置和共享,保證遠程 開放教育教學(xué)質(zhì)量和整體效益的重要措施, 也是電大教學(xué)質(zhì)量保正體系的重要組成部分。
目前,電大所提供的網(wǎng)上教學(xué)信息,主要包括:教學(xué)組織管理信息、學(xué)習動 態(tài)輔導(dǎo)信息、 和雙向視頻教學(xué)等。
bbs 通過教學(xué)組織管理信息可以知道教學(xué)計劃、 專業(yè)教學(xué)實施方案、課程教學(xué)設(shè)計方案、課程介紹及各種教學(xué)過程中的通知等。
教學(xué)動態(tài)輔導(dǎo)信息則是按照教學(xué)進度要求, 及時提供給學(xué)生和基層電大教師有針 對性的導(dǎo)學(xué)信息。bbs 講座可以通過計算機網(wǎng)絡(luò)傳輸實現(xiàn)一種異地遠程可視教學(xué) 形式。
一直有個疑問,為什么在入學(xué)注冊后,還要參加入學(xué)水平測試呢?對此,輔 導(dǎo)員給出了我們詳細的解釋。通過入學(xué)測試,學(xué)??梢粤私獗讳浫W(xué)生的文化基 礎(chǔ)情況,便于針對不同水平的學(xué)生組織分類教學(xué),便于有效的因材施教。電大還 實行學(xué)分制,要求按照培養(yǎng)目標和教學(xué)計劃中各門課程和教學(xué)環(huán)節(jié)的學(xué)時量,確 定每門課程的學(xué)分,設(shè)置必修課,限選課和選修課,規(guī)定各類課程比例,以及準 予畢業(yè)的最低總學(xué)分。在學(xué)習過程中,學(xué)生完成平時作業(yè),可檢測學(xué)習效果,及 時總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題,調(diào)整學(xué)習方法和策略。平時作業(yè)是記載形成性考核成績 的重要組成部分,記載平時作業(yè)次數(shù)一般為 4 次左右,其中央電大和本校布置的 平時作業(yè)各占一定比例。學(xué)生只有完成中央電大和本校布置的平時作業(yè)的 50%以 上,才能獲得參加期末考試的資格,否則,將不能參加期末考試。
綜上所訴,在多天的入學(xué)指南課程中。我聽到了、看到了、想到了以前沒有 聽過、看過、想過的`東西。原來,電大的學(xué)習學(xué)的不僅僅是知識,還有做人做事 的方式和方法,更讓我明白一個道理,那就是:不管在怎樣的學(xué)校,只要肯學(xué), 老師肯教,都可以學(xué)到東西,只要擁有一顆上進的新,就一定可以有收獲。
在這里,也許我不是作好的,但是我可以在以后的學(xué)習和工作中做得更好。
也許,以前我只是一粒沙,但我相信在這所學(xué)校孕育后,我會變成一顆珍珠。我 堅信,我的未來必將精彩無比。
為了讓學(xué)生們盡快適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境、新生活,成功地實現(xiàn)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,信息學(xué)院組織新生們接受了一系列豐富多彩的進學(xué)教育活動,其中包括安全教育、專業(yè)教育、校史文化等方面的報告,新生黨員見面會、低級黨課培訓(xùn),校、院系領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班主任的講話等。
校長報告先容了我校目前的發(fā)展情況,而書記則主要從品德修養(yǎng)方面給新生上了重要的一課。上大學(xué)除讓學(xué)生取得專業(yè)的知識之外,更高層次上是實際能力的取得和人的素質(zhì)的進步。通過各場報告,新生來了解了學(xué)校的具體信息,更知道了“做事”“做人”進程中應(yīng)遵守的道德規(guī)范,可謂收益豐富。
在信息學(xué)院的學(xué)院開學(xué)儀式和專業(yè)教育及新生與班主任見面會上,各位領(lǐng)導(dǎo)、老師先容了信息學(xué)院的具體情況,包括所學(xué)專業(yè)開設(shè)的主要課程、專業(yè)特點、該專業(yè)的發(fā)展和就業(yè)、院系師資情況、學(xué)風教風、暑期實習等,讓新生了解了所在學(xué)院和所學(xué)專業(yè),幫助新生端正專業(yè)思想,增強對專業(yè)學(xué)習的信心和動力,進步學(xué)生對專業(yè)的學(xué)習愛好。輔導(dǎo)員也對新生們進行了引導(dǎo), 步進大學(xué),自由的時間變很多了,學(xué)生應(yīng)當善于制定公道計劃,既要努力學(xué)習,也要參加一些集體活動,進行體育鍛煉等,另外,要學(xué)會利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)各種資源來充實進步自己。
在學(xué)院的新生黨員見面會上,第一支部和第二支部份別先容了各自的職員構(gòu)成、特點活動等具體情況,書記也提出了對新生黨員的一些建議和要求,讓新生黨員感到了黨支部的暖和和關(guān)懷。在三次黨課培訓(xùn)中,新生接受了關(guān)于理想信念、愛國主義、社會主義榮辱觀和做好自我心理調(diào)適等方面的教育,學(xué)習了黨的綱領(lǐng)和入黨流程,明確了黨員的標準,黨委書記及一些學(xué)長也提出了給初步進大學(xué)生活的新生們的一些建議,引導(dǎo)新生建立正確的世界觀、人生觀和價值觀,明確學(xué)習目的,建立目標,做好學(xué)習和發(fā)展規(guī)劃,是非分明,獨立思考,對一些被調(diào)解到本專業(yè)的學(xué)生,要摒除偏見,不要帶著抵牾心理。 新生在黨課上收到了多方面的鼓勵和教育。
校史報告不但先容了我校的創(chuàng)辦經(jīng)歷、發(fā)展歷程,還羅列了很多對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)歷屆的優(yōu)秀學(xué)子,激起學(xué)生愛校熱忱,加強新生對學(xué)校的了解,進而促進學(xué)生以校為榮的自豪感,讓學(xué)生們感到自豪和對學(xué)校的信心、集體榮譽感,同時,這些優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐同樣成為鼓勵新生努力拼搏的目標。
另外,游惠園、院學(xué)生會和志愿團招新等活動讓新生很快熟習了校園環(huán)境和院系學(xué)生組織,這些集體行動既讓大家彼此熟習,又適應(yīng)了大學(xué)的生活。
總之,新生進學(xué)教育引導(dǎo)、幫助新生熟悉了高等教育和大學(xué)生活的特點、熟悉專業(yè)及其發(fā)展走向和熟悉自我和成才途徑,這將會指導(dǎo)學(xué)生更快的融進大學(xué)的文化氛圍,并盡快適應(yīng)大學(xué)生活,使他們身心健康愉快順利的讀過大學(xué)生活,成為社會的棟梁之材。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十三
我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時應(yīng)具備的素質(zhì)。數(shù)控技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事機械制造與自動化專業(yè)方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識,專業(yè)技術(shù)知識和操作能力,有健康體魄的,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線工作的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實用型專業(yè)人才和勞動者。掌握機械工程和電工與電子學(xué)的基本知識;掌握機械制造工藝、工裝、機床及刀具等基本知識。
掌握機械制造過程中電氣、液壓、數(shù)字控制的基本知識;掌握1~2種主要機械加工設(shè)備及普通數(shù)控機床的操作;具有實施機械制造工藝及設(shè)計一般工藝裝備的能力;具有實施機械制造工藝及設(shè)計一般工藝裝備的能力;具有常用機械加工設(shè)備的安裝、調(diào)試、維護和改裝的基本能力以及機械加工質(zhì)量分析的能力;具有某類機械制造的相關(guān)知識和能力;具有計算具有一定的創(chuàng)新意識和能力;機操作及使用本專業(yè)cad/cam應(yīng)用軟件的能力;具有車間生產(chǎn)和技術(shù)管理的初步能力;具有一定的創(chuàng)新意識和能力。
記得張雨生唱過《我的未來不是夢》這首歌,歌中這樣寫道:“因為我不在乎別人怎么說,我從來沒有忘記我對自己的承諾,對愛的執(zhí)著,我知道我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘,我的未來不是夢,我的心跟著希望在動,我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘,我的未來不是夢,我的心跟著希望在動跟著希望在動?!蔽覀兌贾牢磥聿皇菈?,她掌握我們在自己的手中。但是,想想自己走過的歲月,我覺得自己在這方面做得不夠。我們都是在應(yīng)試教育中成長的,在上大學(xué)以前一直都是在老師和家長的監(jiān)督下學(xué)習的,所有的一切都是按部就班的做。
自己沒有好好想過將來要干什么,就連自己為什么要上大學(xué),為什么要選自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)都不知道??墒巧狭舜髮W(xué)之后,就沒人再來監(jiān)督你了,學(xué)習的自覺性都靠自己。這個時候自己以前的惰性就暴露出來了。想想自己進入大學(xué)以來都干了什么,感覺什么都沒做。我知道工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時機,浪費年華。真的好后悔自己剛進入大學(xué)的時候沒給自己的大學(xué)生活一個完整的計劃。不過我知道,世上沒有后悔的藥可吃。我不能一直停留在過去,我一定要向前看。
在生活中,我時時刻刻以品德至上來要求自身。無論何時何地,我都奉行嚴于律己,寬以待人的信條,并切實地遵行它:待人熱情誠懇,講求誠信;日常友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人;與同學(xué)發(fā)生矛盾、誤會時,能最先從自身身上找原由,并主動與對方實行溝通。回顧四年,我很高興在同學(xué)有難處的時候能夠幫助他們,相對的,在我有難處的時候同學(xué)也無私地向我伸出了援手;尊師重道,使我學(xué)到了許多知識,也與許多老師成為了良師益友;時常自我反省,寬容他人,使我多了許多的朋友。
水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來最后的笑容。我一直把這句話作為我的座右銘,“我自信,我努力,我成功?!?BR> 大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間暑期實習就要結(jié)束了,回顧一個月來的實習工作,我對工程維護部的工作多了一分了解,對中國移動人的工作精神多了一分贊賞,對中國移動的企業(yè)文化多了一分認同。
7月中旬,我和另外4位實習生一起,開始了在工程維護部的實習生活。第一次見到我的導(dǎo)師是在工維部的季度工作總結(jié)會議上,他的發(fā)言中句句鏗鏘有力擲地有聲,很有威嚴感覺不易接近。下午主任給我布置實習任務(wù),我又感受到他高效、嚴格的行事作風。他在安排了實習課題之后向我提出了幾點要求,首先要完成一個word文檔以及一個ppt作為實習課題的成果,其次要合理安排時間,不能把所有的工作拖到實習要結(jié)束的'時候再做,最后要求我認真對待實習課題,不能落在其他實習生后面,有問題積極請教同事。我將這三個要求默默記在心里然后開始了我的暑期實習。
由于主任工作很繁忙,我在實習期間大部分都由基礎(chǔ)維護班的班長負責。初到工維部,為了讓我感受工作氛圍、充分了解工作內(nèi)容,班長讓我參加了基礎(chǔ)維護班參與或組織的各種會議,還在代維檢查的時候帶我隨行。從班長的介紹和工維部的材料中我了解到,中國移動江蘇省公司將設(shè)備和線路的維護與故障處理下發(fā)到代維合作單位完成。而我實習所在的基礎(chǔ)維護班就負責對**地區(qū)的代維工作進行管理,即對各代維合作單位進行合理分工,對其工作成果進行考核打分,并深入代維合作單位內(nèi)部協(xié)助管理以提高代維工作質(zhì)量和效率。
除了日常的檢查和打分,基礎(chǔ)維護班每周召開例會與各代維公司代表溝通工作情況,省公司網(wǎng)絡(luò)部召開全省代維管理電視電話會議,對全省代維管理工作進展進行總結(jié)并協(xié)調(diào)各地市的代維工作穩(wěn)定發(fā)展?;A(chǔ)維護班還要召開月度工作通報會議,通報各代維公司的打分情況以及現(xiàn)金獎懲情況,對工作較突出的公司提出表揚同時對工作較差的公司提出整改意見。此外,工維部每個季度會召開季度工作總結(jié)會議,向各縣區(qū)分公司負責人通報工程維護各方面工作的季度打分與工作展望。此外,基礎(chǔ)維護班的同事們要經(jīng)常到各個縣區(qū)檢查代維工作情況,對代維駐點的工作環(huán)境、資產(chǎn)配備情況以及各個專業(yè)的維護情況進行抽查打分。
在參與了基礎(chǔ)維護班的大部分工作并且大量閱讀了代維管理資料之后,我的實習課題《一體化代維管理提升》完成得很順利。課題報告圍繞**地區(qū)代維管理存在的幾個短板提出了一些改進意見。首先,針對一體化代維缺乏清晰的組織架構(gòu)的問題,報告從巡檢維護和故障處理兩個角度探討了組織架構(gòu)的優(yōu)化。其次,針對代維考核辦法和模式不完善的問題,報告結(jié)合**分公司的成功經(jīng)驗介紹了代維考核辦法和模式的優(yōu)化方案。最后對于自維人員和代維人員能力有待提升的現(xiàn)狀,提出了可以改善這一問題的若干措施。
實習期間我感受到工維部同事們每天工作的忙碌,體會到移動員工對工作的高標準、高要求。在臺風來臨前,工維部進行了全面的防汛物資整理,加強全市地區(qū)的設(shè)備維護力度,充分做好通訊故障的應(yīng)急準備工作。在日常工作中,基礎(chǔ)維護班的同事們不斷探索一體化代維管理的最佳模式,在實踐中不斷創(chuàng)新,并在全省代維管理中起到中流砥柱的作用。中國移動的員工們這種履行責任、追求卓越的精神正是中國移動“正德厚生,臻于至善”的企業(yè)文化內(nèi)涵。
在實習即將結(jié)束之際,除了對工維部工作的戀戀不舍,我更期望得到中國移動的正式工作機會,期望在我心向往之的企業(yè)中認真工作,實現(xiàn)自我價值,創(chuàng)造社會價值。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十五
第一段:
作為一名在大學(xué)度過了四年時光的畢業(yè)生,回顧往事,深感這四年的經(jīng)歷對我的人生產(chǎn)生了深遠的影響。在這里,我從一個初學(xué)者成長為待業(yè)者,不僅學(xué)到了課程知識,更掌握了生活技能和人際交往能力,畢業(yè)后我感覺自己已經(jīng)變得更加成熟和自信。
第二段:
在大學(xué)期間,學(xué)習生活給了我充足的時間和空間去探索自我,并了解到自己的個性、愛好和優(yōu)勢。通過參加各類社團活動,我與不同背景的人們交往,開拓視野,培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力,并獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。同時,我還專注于自己的課程,努力為未來的職業(yè)做準備,不斷地學(xué)習和提高自己的能力。
第三段:
除了學(xué)習和社交,大學(xué)還是我決定未來職業(yè)規(guī)劃的重要時期。通過參與實習,我了解了各自領(lǐng)域的工作內(nèi)容,也磨練了自己的實際工作能力。在這個過程中,我認識到自己的優(yōu)勢和短處,也理清了自己的職業(yè)興趣和目標。通過和一些行業(yè)的人交流,我了解到了一個好的職業(yè)規(guī)劃能夠為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
第四段:
大學(xué)時光也是我最好的旅行記憶之一。在四年里,我有幸游歷了許多國家和城市,見識了不同的文化和風土人情。通過旅行,我了解到了自己對旅行的熱愛和探索世界的興趣,慢慢地我也成為了一名勇于探索的旅行者。我相信,這種勇氣也將伴隨著我走過未來的歲月。
第五段:
在大學(xué)里,我認識到最重要的是時間和機會,一個好的大學(xué)生涯不僅是學(xué)習和實踐,也是學(xué)會了在有限的時間內(nèi)充分利用現(xiàn)有資源的能力。大學(xué)是一個絕佳的舞臺,許多人能夠獲得許多機會和財富,但一切都需要努力爭取。畢業(yè)后,我會時刻銘記大學(xué)所教授我的品質(zhì)和能力,不斷努力實現(xiàn)自己的目標并為社會做出貢獻。
總之,大學(xué)是一段充滿機遇的旅程,我在這里收獲了很多寶貴的經(jīng)歷和知識,也結(jié)交了很多優(yōu)秀的人。我相信,這些經(jīng)歷將會對我未來的人生產(chǎn)生深遠的影響。我會一直努力,繼續(xù)成長和發(fā)展,為了我的人生之路更加精彩。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十六
今天是軍訓(xùn)的第一晚,一種說不清,道不明的感覺,在心頭蕩漾?;蛟S這就是所謂的只可意會不可言傳吧,只有親身體驗才能有所體會,只有在經(jīng)歷過后才能有所感情。軍訓(xùn)真的感到了有苦有累,有聲有色,有滋有味。其間苦與樂,經(jīng)歷自體會。
雖然只是一晚,但強度之大也讓我體會到了軍人的不易,我們這些青年與教官們一道,體驗他們的生活,擁有他們的精神?;蛟S之后的訓(xùn)練都是重復(fù)地練,但是天天都會精彩。軍訓(xùn)能鍛煉體魄,磨練意志,學(xué)會堅持。
我在想象,軍訓(xùn)期間,穿一身戎裝;在清晨的細雨中奔跑,感覺微冷;于中午期間艷陽高照下訓(xùn)練,汗流浹背;長沙的天氣就是這樣,炎炎的烈日,潮濕的氣候,偶爾飄過幾朵白云,方可享受那久違的陰涼,如那時鐘的指針,慢慢的轉(zhuǎn)動,時間會隨云的飄散而流逝,不想時光過的如此漫長,回味起又是有趣和慶幸的??赡芏嘤^察幾次路燈的明暗就過去了,間或會放空。但大多時間是難熬但肅穆的,腳尖,腳跟,膝蓋,各處都有在提醒你,這是嚴格的軍訓(xùn)要品味和感受這份酸痛,從中得出軍訓(xùn)該有的,我們最值得得到的是那一份堅強和堅持的精神。
軍訓(xùn)教會我們什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的士氣,苦訴我那是軍人的颯爽軍姿;那朝陽下矗立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們的面前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般的意志。
幼苗不經(jīng)歷風霜洗禮,怎么長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風暴雨,怎能飛上萬星蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷磨練,又怎能成為國家棟梁之才。
為了頂起肩上的責任,我們要做的事還有很多……
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十七
進入大學(xué)后,每一個獨立的月份對于我們來說都是非常有可能成為回憶錄中的篇章。有的時候,我們無法確定一個月份對我們的未來究竟有著多么大的意義,但是,通過每個月的經(jīng)驗和體驗,我們逐漸開始理解,每個月都是自己成長的機遇。
第二段:開始的迷茫和焦慮。
進入大學(xué)后的第一個月往往是最困難的。我們處于一種陌生的環(huán)境中,要從一個新的起點開始我們的大學(xué)生活。這個從0開始的過程無疑會給我們帶來迷茫和焦慮。而我在第一個月經(jīng)歷的最多的就是驚慌失措。每天疲于搭配自己的課程表,抽不出時間去適應(yīng)大學(xué)的舉止,沒有辦法找到熟悉的面孔,整個人感覺都很緊張。
第三段:逐漸適應(yīng)。
然而,隨著時間的推移,第二個月,我意識到自己需要適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習方式。我開始主動去適應(yīng)大學(xué)的節(jié)奏,主動與同學(xué)交流,融入大學(xué)的環(huán)境。我可以清晰地感覺到自己所有問題都得到了解決,自己在不斷地學(xué)習和成長。我得到了熟練運用線上和線下課程、社交和行業(yè)資源的機會,我明白了自己應(yīng)該如何去利用自己的時間,并且在大學(xué)的學(xué)習和生活中努力尋求平衡。
第四段:加入學(xué)生組織。
第三個月,我開始加入學(xué)生組織,并且開始朝著更積極的方向迎接大學(xué)生活。加入組織的初衷是想找到一個更好的平臺和機會,以便更快地適應(yīng)大學(xué)的生活。在參加學(xué)生組織的活動中,我認識了很多志同道合的同學(xué),他們來自不同的專業(yè)和背景,但擁有相同的心態(tài)和目標。他們的投入和熱情是我之前所沒有體驗過的,這讓我充滿信心迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段:收獲和心得。
在過去的幾個月中,我學(xué)會了如何更好地關(guān)注自己的狀態(tài)、學(xué)習新內(nèi)容的技巧以及選課技巧。我逐漸認識到大學(xué)并不是一個單純的學(xué)術(shù)場所,而是一種生活文化,是一群人的群體生活,它包括了環(huán)境、伙伴、活動、個性和目標等多個維度。在這個過程中,我收益頗豐,我不僅學(xué)會了如何學(xué)習,還學(xué)會了如何利用資源和人脈。在這里,我發(fā)展和總結(jié)自己的潛力,尋找自己的使命和價值??傊?,大學(xué)對每一個人都是一個綜合能力全面提升和成長的大環(huán)境,只有我們付出足夠的時間和精力,才能從中獲得更全面的發(fā)展和收益。
大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十八
大學(xué)是人生中非常重要的一個階段,它不僅讓我們擁有了更高的學(xué)歷和知識技能,更重要的是讓我們經(jīng)歷了許多成長和改變。在大學(xué)這個舞臺上,我收獲了許多寶貴的心得和體會,以下將分享其中的五個方面。
第一,跨出舒適區(qū),敢于嘗試。初入大學(xué)時,我面對陌生的環(huán)境和繁重的學(xué)業(yè)感到焦慮和害怕,甚至不敢去參加學(xué)校里的各種活動。但是,當我開始鼓起勇氣跨出自己的舒適區(qū),嘗試去做一些自己沒做過的事情時,我發(fā)現(xiàn)其實自己的能力比想象中更大。我成為了一個社團成員,參加了各種比賽和活動,不僅增加了自己的人際交往能力,還拓寬了自己的視野和學(xué)術(shù)水平。
第二,認清自我定位,明確學(xué)習目標。在大學(xué)這個時期里,我們應(yīng)該認識到自己的身份和角色,慢慢地樹立自己的目標。在選擇專業(yè)、選修課、考研等方面,我們都要有自己清晰的定位和明確的目標。并且,在學(xué)習過程中要注重自我調(diào)節(jié)和自我提高,做到知識面廣、深度好、細節(jié)到位。通過自我發(fā)掘,我們能夠更好地明確自己的未來方向。
第三,珍惜時間,做好時間管理。大學(xué)生活充滿著各種各樣的活動和課業(yè),如果沒有好的時間管理方法,我們將會在時間的長河里迷失。因此,我們應(yīng)該勞逸結(jié)合,合理安排時間,調(diào)整自己的節(jié)奏和狀態(tài),讓自己快樂地度過每一天。節(jié)約時間也是一種管理方式,我們可以將時間花在更有意義的事情上,如閱讀、運動、社交等,使自己在繁忙的學(xué)業(yè)中不至于壓力過大,同時也更好地維護了身體和心理的健康。
第四,注重實踐,積極參與社會實踐活動。大學(xué)既是學(xué)習的地方,也是社會化的地方。無論是校內(nèi)的科技創(chuàng)新實踐、社會調(diào)查、志愿服務(wù)等,或者是校外的實習、兼職工作、創(chuàng)業(yè)項目,都是很好的實踐機會。通過實踐,我們不僅可以將學(xué)過的知識落地實踐,更能夠提高自己的實踐能力和社會適應(yīng)能力。同時,實踐還能夠拓寬我們的人際關(guān)系和社交圈,讓我們學(xué)習到更多人與人之間的溝通和合作。
第五,保持積極向上,樹立正確的價值觀。大學(xué)是人生中重要的時期,我們要樹立積極向上、陽光向善的夢想和追求,追求真、善、美。在遇到挫折和困難時,我們要始終保持樂觀的態(tài)度,相信自己,耐心面對每一項任務(wù)和學(xué)習任務(wù)。同時,也應(yīng)該保持積極進取的精神,不放棄對新問題的思考和探索,不斷提升自己的綜合素質(zhì)和人格修養(yǎng)。
總而言之,在大學(xué)這個階段,我們應(yīng)該享受學(xué)習與成長的過程,不斷努力,拓展自己的園地,培養(yǎng)自己的多元化能力和領(lǐng)導(dǎo)力,成為未來社會的有用之才。通過綜合素質(zhì)的不斷提升,我們能夠做好準備,和美好的未來相約。