方案是為了解決問題或達(dá)成目標(biāo)而制定的具體行動(dòng)計(jì)劃。在制定方案時(shí)，我們還需要考慮資源的分配和利用情況，確保方案的可行性。方案是解決問題或達(dá)成目標(biāo)的一系列步驟或方法。在做任何事情之前，需要先制定一個(gè)明確的方案。方案的設(shè)計(jì)要考慮各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和障礙，并制定相應(yīng)的對(duì)策。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢？以下是小編為大家推薦的幾種常見的方案。如果你正在困擾一個(gè)問題，或許以下的方案能夠幫到你。
游泳比賽實(shí)施方案篇一
為熱烈慶祝公司成立十周年，大力宣傳公司的輝煌業(yè)績(jī)和干部員工的感人事跡，倡導(dǎo)員工與企業(yè)同呼吸、共命運(yùn)，牢固樹立企業(yè)利益是最大利益、事業(yè)發(fā)展是最大的職業(yè)價(jià)值的理念，進(jìn)一步增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和員工對(duì)公司文化的認(rèn)知、認(rèn)同，決定在公司系統(tǒng)舉辦“我與xx”主題演講比賽。
一、演講內(nèi)容
1、歌頌xx發(fā)展的光輝歷程、取得的豐碩成果和創(chuàng)造的宏偉事業(yè)；歌頌xx事業(yè)在全國(guó)各地欣欣向榮、蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上的新氣象、新風(fēng)貌；歌頌在xx事業(yè)發(fā)展過程中涌現(xiàn)出來的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，暢想xx美好的發(fā)展前景。
2、展現(xiàn)xx干部員工長(zhǎng)期以來自我加壓、干事創(chuàng)業(yè)、拼搏奉獻(xiàn)的可歌可泣精神，歌頌?zāi)切┦冀K與xx事業(yè)發(fā)展同呼吸共命運(yùn)、榮辱與共，實(shí)現(xiàn)事業(yè)與個(gè)人共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的xx員工。
3、從xx事業(yè)發(fā)展對(duì)個(gè)人、家庭和生活帶來深遠(yuǎn)影響和深刻變化的角度出發(fā)，暢談對(duì)xx的感情、感觸、體會(huì)、認(rèn)識(shí)，抒發(fā)個(gè)人對(duì)xx的自豪感、榮譽(yù)感和歸屬感。
二、有關(guān)要求
1、精心組織。各單位要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)的重要意義，把這次演講活動(dòng)作為弘揚(yáng)優(yōu)秀企業(yè)文化的重點(diǎn)內(nèi)容，精心策劃，認(rèn)真組織，確保活動(dòng)質(zhì)量。
2、強(qiáng)化宣傳。加強(qiáng)活動(dòng)宣傳，營(yíng)造濃厚的氛圍，唱響“與事業(yè)共成長(zhǎng)”主題，增強(qiáng)廣大員工愛崗敬業(yè)、忠誠(chéng)奉獻(xiàn)意識(shí)，倡導(dǎo)“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀，與企業(yè)同命運(yùn)，與事業(yè)共成長(zhǎng)。
3、演講一律脫稿。演講時(shí)間：6-8分鐘。鼓勵(lì)選手利用音樂、幻燈片等多種元素，增強(qiáng)演講效果和感染力。
游泳比賽實(shí)施方案篇二
天氣越來越熱，“游泳”成了孩子們?cè)诹奶鞎r(shí)比較感興趣的話題。六月主題《夏天真熱啊》是讓孩子能參與各種能讓身體變涼快的方法。根據(jù)主題活動(dòng)，用游泳的方式挑戰(zhàn)幼兒已有的數(shù)數(shù)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步讓幼兒的分類能數(shù)數(shù)能力得到提高，，嘗試按物體不同特征來數(shù)數(shù)，因此預(yù)設(shè)本次活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)對(duì)幼兒最大的挑戰(zhàn)在于游泳的幼兒是無序排列的，而且要在仔細(xì)觀察畫面后，根據(jù)同一特征進(jìn)行分類，最后再數(shù)，這是對(duì)前期已有數(shù)經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)整合和提升。
活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)回憶已有經(jīng)驗(yàn)，說說夏天找涼快的好方法；第二環(huán)節(jié)通過對(duì)畫面的觀察，發(fā)現(xiàn)游泳姿勢(shì)的不同特征，嘗試數(shù)數(shù)；第三環(huán)節(jié)幼兒動(dòng)手操作，感受夏天游泳的樂趣。
1、根據(jù)游泳幼兒的不同特征嘗試6以內(nèi)的數(shù)數(shù)。
2、在說說講講中感受夏天游泳的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
操作材料包、固體膠、數(shù)字卡。
一、說涼快——結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)找到使自己涼快的方法。
1.（出示圖片）看看小朋友們?cè)谧鍪裁?？（游?。
2.想一想，還有什么好方法能讓我們變涼快？(吹空調(diào)、吃冰淇淋、扇扇子)。
小結(jié)：在熱熱的夏天里，有好多好方法能讓我們變涼快，比如游泳、扇扇子、吃冷飲……。
二、學(xué)游泳——在操作中感受游泳的樂趣。
1.撕開游泳池中的波紋線，將娃娃插入，讓他們也來學(xué)游泳。
2.我們一起來學(xué)學(xué)不同的游泳姿勢(shì)。你們都知道有哪些游泳姿勢(shì)嗎？
觀看游泳的不同圖片，請(qǐng)幼兒說一說并學(xué)一學(xué)動(dòng)作。
三、數(shù)朋友——根據(jù)游泳游的不同特征數(shù)數(shù)。
觀察畫面：這些小朋友在游泳的時(shí)候有什么不同？
1.幾個(gè)娃娃下水游泳，幾個(gè)娃娃在休息？
2.幾個(gè)娃娃套著救生圈？
3.幾個(gè)男孩幾個(gè)女孩？（關(guān)注圖片上小朋友不同的泳裝來辨別）。
4.請(qǐng)你找出相應(yīng)的數(shù)字卡片貼在操作板的邊上。
5.比一比誰多誰少？
游泳比賽實(shí)施方案篇三
友誼第一，比賽第二拔河比賽。
拔河比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。為了加強(qiáng)學(xué)生會(huì)之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
所有在校生。
20xx年11月21日下午4點(diǎn)。
?；@球場(chǎng)。
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的`線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進(jìn)行，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個(gè)年級(jí)分別進(jìn)行比賽，比賽采用6進(jìn)3方式，最后勝出的三只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭(zhēng)奪。
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每11人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠11人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
游泳比賽實(shí)施方案篇四
為增強(qiáng)院英語學(xué)習(xí)氛圍，提高同學(xué)們英語學(xué)習(xí)興趣，也為給廣大同學(xué)提供一個(gè)展示才華、展現(xiàn)自我的平臺(tái)，擬于明年三月份舉辦職醫(yī)第四屆英語演講比賽。
__年3月份
j3-101
初賽、復(fù)賽、決賽
english show
河南衛(wèi)生職工學(xué)院全院學(xué)生
一、賽前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備策劃，向團(tuán)委申辦活動(dòng)。
2、向多媒體管理中心申請(qǐng)教室。
3、張貼宣傳海報(bào)或組織各班學(xué)習(xí)委員對(duì)賽事做好前期宣傳。
4、邀請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生處、院團(tuán)委老師作為嘉賓(或評(píng)委)。
5、邀請(qǐng)英語教研室老師做評(píng)委。
游泳比賽實(shí)施方案篇五
各科室：
為豐富干職工的文體生活，激發(fā)干職工奮發(fā)向上的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，結(jié)合建院三十周年慶典，經(jīng)院務(wù)會(huì)研究決定，在20xx年“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)之際，舉辦一次全院干職工拔河比賽，具體方案如下：
20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，則另行通知調(diào)整時(shí)間）。
住院部操場(chǎng)。
1、參賽隊(duì)伍如下：
一隊(duì)：外科、急診科、供應(yīng)室。隊(duì)長(zhǎng)：周和平；
二隊(duì)：內(nèi)科、麻醉手術(shù)室、婦產(chǎn)科、保衛(wèi)科。隊(duì)長(zhǎng)：陳超；
三隊(duì)：醫(yī)技科、放射科、檢驗(yàn)科。隊(duì)長(zhǎng)：唐紅茂；
四隊(duì)：門診部、門診注射室。隊(duì)長(zhǎng)：于接榮；
五隊(duì)：信息科、直報(bào)窗口、藥劑科。隊(duì)長(zhǎng)：陳中華；
六隊(duì)：辦公室、醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部、預(yù)防保健科、財(cái)務(wù)科、總務(wù)科。隊(duì)長(zhǎng)：韓青春。
2、每支參賽隊(duì)伍由10名隊(duì)員組成，男、女各5名。
3、6支隊(duì)伍先抽簽，分成三個(gè)比賽小組，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，三個(gè)獲勝小組進(jìn)入復(fù)賽，決出第一、第二、第三名。
4、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊(duì)員不準(zhǔn)幫忙，各場(chǎng)比賽不得更換比賽選手。
5、每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的進(jìn)攻白色線時(shí)，比賽結(jié)束。
總裁判長(zhǎng)：周和平
記錄：肖桂蘭
每一個(gè)參賽隊(duì)基本獎(jiǎng)金300元。
第一名：1個(gè)團(tuán)隊(duì)，獎(jiǎng)金700元；
第二名：1個(gè)團(tuán)隊(duì)，獎(jiǎng)金500元；
第三名：1個(gè)團(tuán)隊(duì)，獎(jiǎng)金300元。
1、各參賽隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)與本隊(duì)科主任、護(hù)士長(zhǎng)商定本隊(duì)參賽選手。
2、各小組請(qǐng)于4月25日前上報(bào)參賽選手名單至院辦。
3、請(qǐng)參賽選手按時(shí)到指定地點(diǎn)參賽。
游泳比賽實(shí)施方案篇六
以推進(jìn)“書香校園”建設(shè)為目的，以讀書演講活動(dòng)為載體，優(yōu)化校園文化環(huán)境，豐富學(xué)生精神生活，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面和諧發(fā)展，以本次比賽為契機(jī)在全校掀起新的讀書熱潮。
（1）激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，培養(yǎng)學(xué)生善讀善思的習(xí)慣。
（2）給學(xué)生提供讀書交流的機(jī)會(huì)，抒發(fā)自己讀書的獨(dú)特體驗(yàn)。
（3）培養(yǎng)學(xué)生口頭表達(dá)能力，展示學(xué)生風(fēng)采。
個(gè)人讀書心得或讀書故事。
點(diǎn)燃讀書激情，共建書香校園。
：五—六年級(jí)學(xué)生。
七、比賽地點(diǎn)：會(huì)議室。
本次比賽設(shè)第一名1個(gè)；第二名2個(gè)；第三名3個(gè)。
游泳比賽實(shí)施方案篇七
一.活動(dòng)目的：
為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，豐富課余生活，鍛煉思維表達(dá)能力，培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)演講的熱情與能力，并從中選出優(yōu)秀的同學(xué)代表學(xué)院參加學(xué)校的中文演講比賽，希望能夠取得好的成績(jī)，為學(xué)院爭(zhēng)光。
二.主題：我與祖國(guó)共奮進(jìn)，我與學(xué)校同發(fā)展
三.活動(dòng)內(nèi)容：
演講比賽以“我與學(xué)校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌。每位選手的演講時(shí)間為5分鐘以內(nèi)，不得配樂。
四.活動(dòng)對(duì)象：外國(guó)語學(xué)院全體大一新生
五.活動(dòng)時(shí)間: 初賽：11月14日(星期日晚上)
決賽：11月20日(星期六晚上)
六.活動(dòng)地點(diǎn)：初賽：教三209(普通課室)
決賽：多媒體教室，地點(diǎn)待定
七.活動(dòng)步驟與安排：
1.制定比賽程序、用時(shí)規(guī)定、宣傳海報(bào)等材料;
2.申請(qǐng)比賽教室(包括初賽、決賽);
3.聯(lián)系外國(guó)語學(xué)院演講與辯論社演講隊(duì)，對(duì)比賽給予全程支持與幫助;
5.比賽人員在賽前接受演講隊(duì)的簡(jiǎn)單訓(xùn)練，務(wù)求在比賽時(shí)發(fā)揮更好水平;
6.邀請(qǐng)老師、演講與辯論社成員作比賽評(píng)委;
7.請(qǐng)自律部?jī)擅墒聨兔S持秩序;
8.申請(qǐng)張貼比賽宣傳海報(bào)。
9.向體育部租借計(jì)時(shí)器，向?qū)W校演辯社借按鈴。
10. 再次通知選手們比賽時(shí)間與地點(diǎn)，確定每一位選手準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，順利開展比賽。
八.比賽規(guī)則：
演講比賽以“我與學(xué)校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌。初賽每位選手演講時(shí)間為3分鐘，要求脫稿，演講時(shí)間超出限定時(shí)間的將酌情給予扣分;從初賽中選出10-12名同學(xué)進(jìn)入決賽，比賽要求屆時(shí)再通知。最終選出兩名比較優(yōu)秀的同學(xué)代表學(xué)員參加學(xué)校的演講比賽。
九.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1.本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)數(shù)名。 2.個(gè)人表現(xiàn)好，形象得體者獲最佳臺(tái)風(fēng)獎(jiǎng)。
3. 院團(tuán)委將向向各個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)得主頒發(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
十. 注意事項(xiàng)：
4.決賽時(shí)每位選手可帶15名親友團(tuán)到場(chǎng)支持，但一定要嚴(yán)守秩序; 5.各評(píng)委要公正嚴(yán)明，不偏袒任何一位選手，按指定程序進(jìn)行。
十一. 經(jīng)費(fèi)：
共計(jì)：248元整
游泳比賽實(shí)施方案篇八
演講稿要緊密結(jié)合黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，緊扣黨的群眾路線，聯(lián)系創(chuàng)衛(wèi)活動(dòng)所取得的成果，大力弘揚(yáng)我局干部職工愛崗敬業(yè)、健康向上的良好風(fēng)尚；講貼近老百姓的話，辦貼近老百姓的事，做貼近老百姓的人，表達(dá)作為一名水庫(kù)管理干部如何以積極的態(tài)度為本單位的發(fā)展而努力，真正體現(xiàn)出為民服務(wù)、解民煩憂，踐行黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的精神。
評(píng)委由局領(lǐng)導(dǎo)組成，評(píng)委主任1名。演講比賽采用10分制計(jì)分法。評(píng)判方式采取現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分的辦法，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后，求平均分即為該選手的最后得分。
（一）參賽選手采取抽簽的方法決定演講順序。
（二）演講時(shí)間為6-8分鐘，超時(shí)者扣0.5分。
（三）主持人在下一位演講結(jié)束后公布上一位演講者的得分。
（四）演講者必須用普通話脫稿演講。
演講比賽采用10分制計(jì)分法：
1、思想性（3分）
（1）緊扣主題、立意新穎、觀點(diǎn)明確、有時(shí)代氣息；
（2）內(nèi)容真實(shí)，感情真摯。
2、藝術(shù)性（6分）
（1）結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯性強(qiáng)；
（2）聲情并茂，表現(xiàn)力豐富、感染力強(qiáng)；
（3）普通話標(biāo)準(zhǔn)、吐詞清楚；
（4）語言生動(dòng)、表達(dá)順暢。
3、儀容儀表（1分）
（1）衣著整潔，舉止端莊，儀態(tài)大方。
本次演講比賽共評(píng)選出：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)10名。
局工會(huì)
各科室對(duì)此次活動(dòng)要高度重視，精心組織，積極參加，科室負(fù)責(zé)人對(duì)參賽選手的稿件質(zhì)量要把好關(guān)。
游泳比賽實(shí)施方案篇九
一天，海洋里舉行了。旗魚和海豚參加了比賽。誰都知道旗魚是游泳健將，海豚是跳水高手。他們兩個(gè)在爭(zhēng)來爭(zhēng)去，旗魚說：“這一次我肯定會(huì)贏！”海豚心里有點(diǎn)不高興：“我一定不會(huì)輸給你！”
海龜裁判說：“請(qǐng)你們兩個(gè)站在起跑線上，比賽即將開始！”
就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候，旗魚用它的刺刺向了鯊魚的肚子上！這時(shí)，鯊魚甩動(dòng)它的尾巴，把旗魚打得老遠(yuǎn)去。旗魚非常生氣，旗魚沖向鯊魚，刺了它幾下，鯊魚被刺死了。可是，海豚已經(jīng)到了終點(diǎn)，旗魚垂頭喪氣地走開了。
海豚說：“你沒有輸，你才是真正的冠軍！！”
海龜裁判判得很英明，它說：“你們兩個(gè)——都是冠軍?。 ?BR> 旗魚和海豚像打了一個(gè)勝仗似的，開開心心地回家了。
游泳比賽實(shí)施方案篇十
x月x日上午，xxx教委在xxx小學(xué)召開預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)安全教育工作會(huì)議，根據(jù)會(huì)議要求，把會(huì)議精神傳達(dá)給個(gè)位老師，并就當(dāng)前做好預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)教育，做好如下工作：
(1)各班要切實(shí)落實(shí)每日安全一句話，學(xué)校利用早會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專題教育，周五早會(huì)再次對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)教育。
(2)突出四項(xiàng)教育重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)三項(xiàng)要求。
(3)led滾動(dòng)播放防溺水標(biāo)語(安全第一、珍愛生命、預(yù)防溺水、從我做起)。
(4)組織師生共同觀看預(yù)防溺水、安全度夏微電影《殤》。
(1)人的排查：各班利用班會(huì)讓學(xué)生揭發(fā)舉報(bào)以及個(gè)別調(diào)查等方式掌握學(xué)生私自玩水游泳的情況，通告家長(zhǎng)加強(qiáng)監(jiān)管。
(2)危險(xiǎn)水域的排查：本周五前填報(bào)隱患水域報(bào)送并發(fā)送，全面巡視危險(xiǎn)水域警示牌，對(duì)字跡不清、褪色、欠缺進(jìn)行增補(bǔ)，確保處處安插警示牌。
(3)重點(diǎn)時(shí)段巡查：聘請(qǐng)保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險(xiǎn)水域，并做好登記。
(1)印發(fā)預(yù)防溺水告家長(zhǎng)書，與家長(zhǎng)簽訂安全承諾書，收存回執(zhí)。
(2)每周五(遇天熱)向家長(zhǎng)發(fā)送防溺水短信。
(1)舉辦一次《珍愛生命、預(yù)防溺水》主題隊(duì)會(huì)，重點(diǎn)是以案例教育。
(2)發(fā)現(xiàn)個(gè)別私自玩水或者游泳同學(xué)，要采取體驗(yàn)式教育措施，讓其感受溺水時(shí)的痛苦。請(qǐng)家長(zhǎng)到場(chǎng)，打一臉盆水、讓該同學(xué)閉氣浸水。
(3)舉辦一次以“珍愛生命、預(yù)防溺水”為主題的漫畫或者溫馨提示語征集比賽活動(dòng)，擇優(yōu)在學(xué)校文化大道宣傳欄上展示。
游泳比賽實(shí)施方案篇十一
看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗(yàn)，那就是學(xué)校的，那是一種學(xué)校的活動(dòng)。我盼望著的來臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。
終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個(gè)人都摩拳擦掌，準(zhǔn)備跟同學(xué)一起比賽，真是令人緊張??！緊張、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先，要比的是二十五公尺的個(gè)人賽，我是第三組游的，輪到我的時(shí)候，不知成果如何，很怕會(huì)輸，不過，我不能放棄！聽到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點(diǎn)失望，但是只要我多多練習(xí)游泳，下次應(yīng)該就不會(huì)最后一名了。
本來以為那是很容易得事情，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會(huì)游泳，因此書了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗(yàn)；不過要是在努力一些，就會(huì)更好玩！
第一次的感覺好像一個(gè)溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗(yàn)。這是我生命中最好的經(jīng)驗(yàn)，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我知道前要多多練習(xí)，才能有快樂的。
游泳比賽實(shí)施方案篇十二
大學(xué)寢室是校園文化的窗口，是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要陣地，記載著大學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的青春印記和一個(gè)個(gè)酸甜苦辣的成長(zhǎng)片段。而寢室的氛圍、安全、衛(wèi)生狀況等歷來是同學(xué)們關(guān)的重點(diǎn)。大學(xué)寢室是大學(xué)同窗相伴四年的溫馨家園，是同學(xué)們?cè)诜敝氐恼n業(yè)、活動(dòng)之余一個(gè)避風(fēng)的港灣。寢室環(huán)境狀況對(duì)寢室成員的生活方式、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為規(guī)范、價(jià)值理念等的塑造都有著深刻地影響，因此，建立一個(gè)安全、舒適、衛(wèi)生、整潔的寢室對(duì)同學(xué)們來說就顯得尤為重要。為了進(jìn)一步推進(jìn)寢室文化建設(shè)，營(yíng)造安全、舒適、溫馨的寢室環(huán)境，我自律心理部在金統(tǒng)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)與支持下決定開展“‘保安全，促和諧’寢室行”活動(dòng)。
本活動(dòng)旨在通過定期的寢室安全衛(wèi)生狀況檢查，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高財(cái)產(chǎn)防護(hù)意識(shí)和用電安全意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自我約束、自我監(jiān)督、自我管理的能力，促進(jìn)學(xué)生身心成長(zhǎng)，濃厚寢室育人氛圍，加強(qiáng)大學(xué)生的文明修養(yǎng)，進(jìn)一步推進(jìn)寢室文明建設(shè)，提升寢室成員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)寢室凝聚力，營(yíng)造安全、衛(wèi)生、舒適的寢室環(huán)境，展現(xiàn)我xx學(xué)院的良好風(fēng)貌。
“保安全，促和諧”寢室行即xx學(xué)院寢室安全衛(wèi)生檢查活動(dòng)。
20xx年11月9號(hào)晚9點(diǎn)開始。
1、獲得11級(jí)各寢室寢室號(hào)。
2、聯(lián)系辦公室發(fā)查寢通知，要求各寢室做好準(zhǔn)備；聯(lián)系宣傳部后期制作優(yōu)秀寢室展板；
聯(lián)系新聞部在查寢時(shí)幫助攝影，記錄下優(yōu)秀文明的寢室。
3、要求11級(jí)各班選出一男一女兩名同學(xué)作為同學(xué)代表參與到查寢工作中來，通過辦公室收集代表同學(xué)名單即聯(lián)系方式。
4、制作用電安全、財(cái)產(chǎn)安全提示的小貼士；制作查寢統(tǒng)分表。
5、制定查寢評(píng)分細(xì)則。
1、11月9號(hào)晚九點(diǎn)半在食堂門口自律心理部干事即各班代表集合，將所有參與查寢人員分工，原則為保證每對(duì)三人，且每對(duì)至少一名我部干事。并將每隊(duì)負(fù)責(zé)寢室安排妥當(dāng)。
2、向大家講述查寢細(xì)則并且給大家發(fā)放評(píng)分表、安全小貼士、安全小貼紙。
3、各隊(duì)開始查寢。下寢過程中將安全小貼紙張貼在每樓層的樓道口，給各寢室發(fā)放安全小貼士，并且對(duì)各寢室安全衛(wèi)生情況進(jìn)行如實(shí)的檢查和評(píng)比。
4、對(duì)于查寢過程中遇到寢室同學(xué)態(tài)度惡劣不配合者，記錄下寢室號(hào)，事后上報(bào)給年級(jí)輔導(dǎo)員。
5、當(dāng)晚10點(diǎn)半之前要求各隊(duì)完成任務(wù)在食堂門口集合，成績(jī)匯總。
6、自律心理部干事就地開簡(jiǎn)短會(huì)議，就查寢過程中遇到的問題現(xiàn)場(chǎng)交流，記錄。
1、寢室評(píng)比：根據(jù)安全衛(wèi)生檢查記錄下的成績(jī)比較，評(píng)比出10個(gè)“文明寢室”其中男寢4個(gè)，女寢6個(gè)。并在給輔導(dǎo)員匯報(bào)結(jié)束后發(fā)放獎(jiǎng)狀。
2、成績(jī)匯報(bào)：將評(píng)比出得文明寢室和各寢室查寢成績(jī)上報(bào)給年級(jí)輔導(dǎo)員，并且將在查寢過程中態(tài)度惡劣，極度不配合工作的寢室、寢室安全衛(wèi)生問題較大的寢室匯報(bào)給你那幾輔導(dǎo)員。
3、后期宣傳：聯(lián)系新聞部獲得查寢中記錄下的優(yōu)秀寢室的照片，聯(lián)系宣傳部幫忙制作成展板放在公寓門口展示。
4、后期總結(jié)：自律心理部干事根據(jù)在查寢過程中的體會(huì)，形成書面的活動(dòng)心得和活動(dòng)總結(jié)為下次查寢更好的進(jìn)行而準(zhǔn)備。
游泳比賽實(shí)施方案篇十三
在一個(gè)風(fēng)高氣爽的日子里，校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上，說道：“孩子們，還有一個(gè)星期游泳比賽就要開始了，請(qǐng)大家抓緊練習(xí)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為陽光喔學(xué)校增添色彩”。
在練習(xí)的過程中，美丫對(duì)同學(xué)說“我不……想練……了”，大家對(duì)美丫說：“堅(jiān)持――就是勝利――；你一定要為全班爭(zhēng)光啊”。
時(shí)間過得飛快，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，“同學(xué)們加油啊，校長(zhǎng)說道：預(yù)備開始”。只聽一聲鈴響，美丫以優(yōu)美的姿勢(shì)，跳進(jìn)水里，只聽臺(tái)下的同學(xué)說道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使勁”！
“美丫，堅(jiān)持”！
“美丫，拿出你的本事來”
“美丫，不要辜負(fù)大家對(duì)你的希望”。
美丫聽了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鷹爪，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣，不一會(huì)兒達(dá)到了終點(diǎn)。
在講臺(tái)上校長(zhǎng)說：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽，像八音盒的聲音，還像鋼琴?gòu)棾鰜淼膼偠母杪?，美丫仿佛來到了音樂的天堂?BR> 校長(zhǎng)看著美丫，流露出無窮無盡的驕傲，這目光是那么的溫順，像媽媽的手摸著美丫的臉頰；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟，穿過眼簾來到空中，來到我的臉上，慢慢的進(jìn)入我的心田，仿佛說你好樣的。
這時(shí)的美丫，眼眉彎彎的，像一雙月亮，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線，耳朵大大的。
這時(shí)美丫心里高興的想，以前沒拿到獎(jiǎng)，現(xiàn)在得了第一名，以后一定要百尺竿頭，更進(jìn)一步。
這就是美丫的游泳比賽。
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游泳比賽實(shí)施方案篇十四
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，每個(gè)班級(jí)要選四個(gè)男生四個(gè)女生進(jìn)行游泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個(gè)女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！
比賽開始了，男孩子們個(gè)個(gè)胸有成竹！第一個(gè)是林子杰，他可厲害了，一會(huì)兒就把別的班的同學(xué)落在了后面，我們都為他的英勇表現(xiàn)歡欣鼓舞！最后，我們班的男孩子們很爭(zhēng)氣地得了第一名！
輪到我們女孩子了，我們一定要贏?。?chǔ)老師竟然把我安排在了第一個(gè)，我好緊張啊！不過我一定會(huì)加油的。我跳下水，隨著裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠(yuǎn)，我奮力地游著。這時(shí)，我隱約聽到班里其他同學(xué)喊著我的名字為我加油，我心想：可不能辜負(fù)同學(xué)們的期望??！我游得更起勁了！加油！快到終點(diǎn)啦！可這時(shí)我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調(diào)整好呼吸繼續(xù)游著！終于到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發(fā)了！我左右看看，哈哈！我是第一名！
泳池里一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場(chǎng)上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學(xué)們都?xì)g呼起來！我激動(dòng)地說：“一班一班，永遠(yuǎn)第一！”大家都哈哈大笑！
回到學(xué)校，我們男女組八個(gè)同學(xué)都得到了優(yōu)秀的榮譽(yù)證書，還為班級(jí)得到了兩張大大的獎(jiǎng)狀呢！好難忘的一天??！
游泳比賽實(shí)施方案篇十五
人生中常會(huì)經(jīng)歷很多的第一次，有時(shí)會(huì)讓你覺得很開心，有時(shí)又覺得沒意思，或者讓你飽受風(fēng)霜。我第一次參加，就讓我既開心又深受啟發(fā)。
周六下午，爸爸媽媽帶我去星光華庭參加。進(jìn)入泳池，只見選手們都已準(zhǔn)備就緒。我也馬上加入隊(duì)列。分為三項(xiàng)，有潛水尋寶賽、個(gè)人蛙泳賽和個(gè)人自由泳賽。小學(xué)三年級(jí)至初中三年級(jí)的學(xué)生都可以參加，不分男女，5人一組，計(jì)時(shí)比賽。我報(bào)名參加的是蛙泳比賽，在一聲響徹云霄的哨響后，我們一蹬池壁游了起來。我心想：五個(gè)人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行。可是最后還是被3位大哥哥超越了，我的成績(jī)是1分10秒。
等自由泳比賽結(jié)束，水中尋寶比賽隨即開始。大家站在池邊，隨時(shí)準(zhǔn)備跳下水尋寶。哨子吹響了，我們蜂擁而至，跳進(jìn)泳池，潛入水底，尋找寶物。好幾次我發(fā)現(xiàn)水中的物品剛要去撿，可是一大群人沖了上來，我怕被擠傷了，便只好游開了。幾次我壯著膽子沖上去搶，可是總是被擠得辨不清方向，最后還是空手而歸。
雖然參加兩項(xiàng)比賽都沒獲勝，但是我還是獲得了一大袋禮物，有可樂、游泳鏡、筆記本等，也算滿載而歸了。
通過這次，我覺得重在參與，玩得開心，又鍛煉自己，強(qiáng)健了身體，真棒！
游泳比賽實(shí)施方案篇十六
今天晴空萬里，我和哥哥一起去嘉林廣場(chǎng)游泳。剛到，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了，我樂壞了，馬上換上泳褲，一只青蛙似的沖向游泳池，只見一跳，馬上到了游泳池里。
這是阿忠對(duì)我說：“我們來比賽游泳吧?！蔽液敛华q豫的答應(yīng)了。哥哥喊道：“1、2、3，go?！敝灰姲⒅翌I(lǐng)先了一步，我用自由泳又向前方，不一會(huì)兒，就超過了了阿忠，我興奮極了，回過頭來喊道：“這一次我贏了?！眲傉f完，阿忠已經(jīng)領(lǐng)先我一步了，我迅速轉(zhuǎn)身，以最快的速度沖向前方?？墒前⒅疫€是比我快，我馬上把自由泳改成蛙游。學(xué)著青蛙的樣子游向前方。一會(huì)兒過去了，我再次超過了阿忠，我剛到終點(diǎn)，阿忠還在后頭呢。所以，這一次我贏了阿忠，這令我感到驕傲，而阿忠要求在比一次，我歡快的答應(yīng)了。
這下阿忠好像變了個(gè)人似的，居然游得比我快，我努力前進(jìn)，可是還是追不上，我又把蛙游改成自由泳，繼續(xù)沖向前方，游了一會(huì)兒，阿忠比我領(lǐng)先一步。這下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，當(dāng)然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。
這次，令我終身難忘。
游泳比賽實(shí)施方案篇一
為熱烈慶祝公司成立十周年，大力宣傳公司的輝煌業(yè)績(jī)和干部員工的感人事跡，倡導(dǎo)員工與企業(yè)同呼吸、共命運(yùn)，牢固樹立企業(yè)利益是最大利益、事業(yè)發(fā)展是最大的職業(yè)價(jià)值的理念，進(jìn)一步增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和員工對(duì)公司文化的認(rèn)知、認(rèn)同，決定在公司系統(tǒng)舉辦“我與xx”主題演講比賽。
一、演講內(nèi)容
1、歌頌xx發(fā)展的光輝歷程、取得的豐碩成果和創(chuàng)造的宏偉事業(yè)；歌頌xx事業(yè)在全國(guó)各地欣欣向榮、蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上的新氣象、新風(fēng)貌；歌頌在xx事業(yè)發(fā)展過程中涌現(xiàn)出來的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，暢想xx美好的發(fā)展前景。
2、展現(xiàn)xx干部員工長(zhǎng)期以來自我加壓、干事創(chuàng)業(yè)、拼搏奉獻(xiàn)的可歌可泣精神，歌頌?zāi)切┦冀K與xx事業(yè)發(fā)展同呼吸共命運(yùn)、榮辱與共，實(shí)現(xiàn)事業(yè)與個(gè)人共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的xx員工。
3、從xx事業(yè)發(fā)展對(duì)個(gè)人、家庭和生活帶來深遠(yuǎn)影響和深刻變化的角度出發(fā)，暢談對(duì)xx的感情、感觸、體會(huì)、認(rèn)識(shí)，抒發(fā)個(gè)人對(duì)xx的自豪感、榮譽(yù)感和歸屬感。
二、有關(guān)要求
1、精心組織。各單位要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)的重要意義，把這次演講活動(dòng)作為弘揚(yáng)優(yōu)秀企業(yè)文化的重點(diǎn)內(nèi)容，精心策劃，認(rèn)真組織，確保活動(dòng)質(zhì)量。
2、強(qiáng)化宣傳。加強(qiáng)活動(dòng)宣傳，營(yíng)造濃厚的氛圍，唱響“與事業(yè)共成長(zhǎng)”主題，增強(qiáng)廣大員工愛崗敬業(yè)、忠誠(chéng)奉獻(xiàn)意識(shí)，倡導(dǎo)“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀，與企業(yè)同命運(yùn)，與事業(yè)共成長(zhǎng)。
3、演講一律脫稿。演講時(shí)間：6-8分鐘。鼓勵(lì)選手利用音樂、幻燈片等多種元素，增強(qiáng)演講效果和感染力。
游泳比賽實(shí)施方案篇二
天氣越來越熱，“游泳”成了孩子們?cè)诹奶鞎r(shí)比較感興趣的話題。六月主題《夏天真熱啊》是讓孩子能參與各種能讓身體變涼快的方法。根據(jù)主題活動(dòng)，用游泳的方式挑戰(zhàn)幼兒已有的數(shù)數(shù)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步讓幼兒的分類能數(shù)數(shù)能力得到提高，，嘗試按物體不同特征來數(shù)數(shù)，因此預(yù)設(shè)本次活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)對(duì)幼兒最大的挑戰(zhàn)在于游泳的幼兒是無序排列的，而且要在仔細(xì)觀察畫面后，根據(jù)同一特征進(jìn)行分類，最后再數(shù)，這是對(duì)前期已有數(shù)經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)整合和提升。
活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)回憶已有經(jīng)驗(yàn)，說說夏天找涼快的好方法；第二環(huán)節(jié)通過對(duì)畫面的觀察，發(fā)現(xiàn)游泳姿勢(shì)的不同特征，嘗試數(shù)數(shù)；第三環(huán)節(jié)幼兒動(dòng)手操作，感受夏天游泳的樂趣。
1、根據(jù)游泳幼兒的不同特征嘗試6以內(nèi)的數(shù)數(shù)。
2、在說說講講中感受夏天游泳的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
操作材料包、固體膠、數(shù)字卡。
一、說涼快——結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)找到使自己涼快的方法。
1.（出示圖片）看看小朋友們?cè)谧鍪裁?？（游?。
2.想一想，還有什么好方法能讓我們變涼快？(吹空調(diào)、吃冰淇淋、扇扇子)。
小結(jié)：在熱熱的夏天里，有好多好方法能讓我們變涼快，比如游泳、扇扇子、吃冷飲……。
二、學(xué)游泳——在操作中感受游泳的樂趣。
1.撕開游泳池中的波紋線，將娃娃插入，讓他們也來學(xué)游泳。
2.我們一起來學(xué)學(xué)不同的游泳姿勢(shì)。你們都知道有哪些游泳姿勢(shì)嗎？
觀看游泳的不同圖片，請(qǐng)幼兒說一說并學(xué)一學(xué)動(dòng)作。
三、數(shù)朋友——根據(jù)游泳游的不同特征數(shù)數(shù)。
觀察畫面：這些小朋友在游泳的時(shí)候有什么不同？
1.幾個(gè)娃娃下水游泳，幾個(gè)娃娃在休息？
2.幾個(gè)娃娃套著救生圈？
3.幾個(gè)男孩幾個(gè)女孩？（關(guān)注圖片上小朋友不同的泳裝來辨別）。
4.請(qǐng)你找出相應(yīng)的數(shù)字卡片貼在操作板的邊上。
5.比一比誰多誰少？
游泳比賽實(shí)施方案篇三
友誼第一，比賽第二拔河比賽。
拔河比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。為了加強(qiáng)學(xué)生會(huì)之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
所有在校生。
20xx年11月21日下午4點(diǎn)。
?；@球場(chǎng)。
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的`線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進(jìn)行，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個(gè)年級(jí)分別進(jìn)行比賽，比賽采用6進(jìn)3方式，最后勝出的三只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭(zhēng)奪。
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每11人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠11人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
游泳比賽實(shí)施方案篇四
為增強(qiáng)院英語學(xué)習(xí)氛圍，提高同學(xué)們英語學(xué)習(xí)興趣，也為給廣大同學(xué)提供一個(gè)展示才華、展現(xiàn)自我的平臺(tái)，擬于明年三月份舉辦職醫(yī)第四屆英語演講比賽。
__年3月份
j3-101
初賽、復(fù)賽、決賽
english show
河南衛(wèi)生職工學(xué)院全院學(xué)生
一、賽前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備策劃，向團(tuán)委申辦活動(dòng)。
2、向多媒體管理中心申請(qǐng)教室。
3、張貼宣傳海報(bào)或組織各班學(xué)習(xí)委員對(duì)賽事做好前期宣傳。
4、邀請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生處、院團(tuán)委老師作為嘉賓(或評(píng)委)。
5、邀請(qǐng)英語教研室老師做評(píng)委。
游泳比賽實(shí)施方案篇五
各科室：
為豐富干職工的文體生活，激發(fā)干職工奮發(fā)向上的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，結(jié)合建院三十周年慶典，經(jīng)院務(wù)會(huì)研究決定，在20xx年“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)之際，舉辦一次全院干職工拔河比賽，具體方案如下：
20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，則另行通知調(diào)整時(shí)間）。
住院部操場(chǎng)。
1、參賽隊(duì)伍如下：
一隊(duì)：外科、急診科、供應(yīng)室。隊(duì)長(zhǎng)：周和平；
二隊(duì)：內(nèi)科、麻醉手術(shù)室、婦產(chǎn)科、保衛(wèi)科。隊(duì)長(zhǎng)：陳超；
三隊(duì)：醫(yī)技科、放射科、檢驗(yàn)科。隊(duì)長(zhǎng)：唐紅茂；
四隊(duì)：門診部、門診注射室。隊(duì)長(zhǎng)：于接榮；
五隊(duì)：信息科、直報(bào)窗口、藥劑科。隊(duì)長(zhǎng)：陳中華；
六隊(duì)：辦公室、醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部、預(yù)防保健科、財(cái)務(wù)科、總務(wù)科。隊(duì)長(zhǎng)：韓青春。
2、每支參賽隊(duì)伍由10名隊(duì)員組成，男、女各5名。
3、6支隊(duì)伍先抽簽，分成三個(gè)比賽小組，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，三個(gè)獲勝小組進(jìn)入復(fù)賽，決出第一、第二、第三名。
4、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊(duì)員不準(zhǔn)幫忙，各場(chǎng)比賽不得更換比賽選手。
5、每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的進(jìn)攻白色線時(shí)，比賽結(jié)束。
總裁判長(zhǎng)：周和平
記錄：肖桂蘭
每一個(gè)參賽隊(duì)基本獎(jiǎng)金300元。
第一名：1個(gè)團(tuán)隊(duì)，獎(jiǎng)金700元；
第二名：1個(gè)團(tuán)隊(duì)，獎(jiǎng)金500元；
第三名：1個(gè)團(tuán)隊(duì)，獎(jiǎng)金300元。
1、各參賽隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)與本隊(duì)科主任、護(hù)士長(zhǎng)商定本隊(duì)參賽選手。
2、各小組請(qǐng)于4月25日前上報(bào)參賽選手名單至院辦。
3、請(qǐng)參賽選手按時(shí)到指定地點(diǎn)參賽。
游泳比賽實(shí)施方案篇六
以推進(jìn)“書香校園”建設(shè)為目的，以讀書演講活動(dòng)為載體，優(yōu)化校園文化環(huán)境，豐富學(xué)生精神生活，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面和諧發(fā)展，以本次比賽為契機(jī)在全校掀起新的讀書熱潮。
（1）激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，培養(yǎng)學(xué)生善讀善思的習(xí)慣。
（2）給學(xué)生提供讀書交流的機(jī)會(huì)，抒發(fā)自己讀書的獨(dú)特體驗(yàn)。
（3）培養(yǎng)學(xué)生口頭表達(dá)能力，展示學(xué)生風(fēng)采。
個(gè)人讀書心得或讀書故事。
點(diǎn)燃讀書激情，共建書香校園。
：五—六年級(jí)學(xué)生。
七、比賽地點(diǎn)：會(huì)議室。
本次比賽設(shè)第一名1個(gè)；第二名2個(gè)；第三名3個(gè)。
游泳比賽實(shí)施方案篇七
一.活動(dòng)目的：
為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，豐富課余生活，鍛煉思維表達(dá)能力，培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)演講的熱情與能力，并從中選出優(yōu)秀的同學(xué)代表學(xué)院參加學(xué)校的中文演講比賽，希望能夠取得好的成績(jī)，為學(xué)院爭(zhēng)光。
二.主題：我與祖國(guó)共奮進(jìn)，我與學(xué)校同發(fā)展
三.活動(dòng)內(nèi)容：
演講比賽以“我與學(xué)校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌。每位選手的演講時(shí)間為5分鐘以內(nèi)，不得配樂。
四.活動(dòng)對(duì)象：外國(guó)語學(xué)院全體大一新生
五.活動(dòng)時(shí)間: 初賽：11月14日(星期日晚上)
決賽：11月20日(星期六晚上)
六.活動(dòng)地點(diǎn)：初賽：教三209(普通課室)
決賽：多媒體教室，地點(diǎn)待定
七.活動(dòng)步驟與安排：
1.制定比賽程序、用時(shí)規(guī)定、宣傳海報(bào)等材料;
2.申請(qǐng)比賽教室(包括初賽、決賽);
3.聯(lián)系外國(guó)語學(xué)院演講與辯論社演講隊(duì)，對(duì)比賽給予全程支持與幫助;
5.比賽人員在賽前接受演講隊(duì)的簡(jiǎn)單訓(xùn)練，務(wù)求在比賽時(shí)發(fā)揮更好水平;
6.邀請(qǐng)老師、演講與辯論社成員作比賽評(píng)委;
7.請(qǐng)自律部?jī)擅墒聨兔S持秩序;
8.申請(qǐng)張貼比賽宣傳海報(bào)。
9.向體育部租借計(jì)時(shí)器，向?qū)W校演辯社借按鈴。
10. 再次通知選手們比賽時(shí)間與地點(diǎn)，確定每一位選手準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，順利開展比賽。
八.比賽規(guī)則：
演講比賽以“我與學(xué)校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌。初賽每位選手演講時(shí)間為3分鐘，要求脫稿，演講時(shí)間超出限定時(shí)間的將酌情給予扣分;從初賽中選出10-12名同學(xué)進(jìn)入決賽，比賽要求屆時(shí)再通知。最終選出兩名比較優(yōu)秀的同學(xué)代表學(xué)員參加學(xué)校的演講比賽。
九.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1.本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)數(shù)名。 2.個(gè)人表現(xiàn)好，形象得體者獲最佳臺(tái)風(fēng)獎(jiǎng)。
3. 院團(tuán)委將向向各個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)得主頒發(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
十. 注意事項(xiàng)：
4.決賽時(shí)每位選手可帶15名親友團(tuán)到場(chǎng)支持，但一定要嚴(yán)守秩序; 5.各評(píng)委要公正嚴(yán)明，不偏袒任何一位選手，按指定程序進(jìn)行。
十一. 經(jīng)費(fèi)：
共計(jì)：248元整
游泳比賽實(shí)施方案篇八
演講稿要緊密結(jié)合黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，緊扣黨的群眾路線，聯(lián)系創(chuàng)衛(wèi)活動(dòng)所取得的成果，大力弘揚(yáng)我局干部職工愛崗敬業(yè)、健康向上的良好風(fēng)尚；講貼近老百姓的話，辦貼近老百姓的事，做貼近老百姓的人，表達(dá)作為一名水庫(kù)管理干部如何以積極的態(tài)度為本單位的發(fā)展而努力，真正體現(xiàn)出為民服務(wù)、解民煩憂，踐行黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的精神。
評(píng)委由局領(lǐng)導(dǎo)組成，評(píng)委主任1名。演講比賽采用10分制計(jì)分法。評(píng)判方式采取現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分的辦法，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后，求平均分即為該選手的最后得分。
（一）參賽選手采取抽簽的方法決定演講順序。
（二）演講時(shí)間為6-8分鐘，超時(shí)者扣0.5分。
（三）主持人在下一位演講結(jié)束后公布上一位演講者的得分。
（四）演講者必須用普通話脫稿演講。
演講比賽采用10分制計(jì)分法：
1、思想性（3分）
（1）緊扣主題、立意新穎、觀點(diǎn)明確、有時(shí)代氣息；
（2）內(nèi)容真實(shí)，感情真摯。
2、藝術(shù)性（6分）
（1）結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯性強(qiáng)；
（2）聲情并茂，表現(xiàn)力豐富、感染力強(qiáng)；
（3）普通話標(biāo)準(zhǔn)、吐詞清楚；
（4）語言生動(dòng)、表達(dá)順暢。
3、儀容儀表（1分）
（1）衣著整潔，舉止端莊，儀態(tài)大方。
本次演講比賽共評(píng)選出：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)10名。
局工會(huì)
各科室對(duì)此次活動(dòng)要高度重視，精心組織，積極參加，科室負(fù)責(zé)人對(duì)參賽選手的稿件質(zhì)量要把好關(guān)。
游泳比賽實(shí)施方案篇九
一天，海洋里舉行了。旗魚和海豚參加了比賽。誰都知道旗魚是游泳健將，海豚是跳水高手。他們兩個(gè)在爭(zhēng)來爭(zhēng)去，旗魚說：“這一次我肯定會(huì)贏！”海豚心里有點(diǎn)不高興：“我一定不會(huì)輸給你！”
海龜裁判說：“請(qǐng)你們兩個(gè)站在起跑線上，比賽即將開始！”
就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候，旗魚用它的刺刺向了鯊魚的肚子上！這時(shí)，鯊魚甩動(dòng)它的尾巴，把旗魚打得老遠(yuǎn)去。旗魚非常生氣，旗魚沖向鯊魚，刺了它幾下，鯊魚被刺死了。可是，海豚已經(jīng)到了終點(diǎn)，旗魚垂頭喪氣地走開了。
海豚說：“你沒有輸，你才是真正的冠軍！！”
海龜裁判判得很英明，它說：“你們兩個(gè)——都是冠軍?。 ?BR> 旗魚和海豚像打了一個(gè)勝仗似的，開開心心地回家了。
游泳比賽實(shí)施方案篇十
x月x日上午，xxx教委在xxx小學(xué)召開預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)安全教育工作會(huì)議，根據(jù)會(huì)議要求，把會(huì)議精神傳達(dá)給個(gè)位老師，并就當(dāng)前做好預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)教育，做好如下工作：
(1)各班要切實(shí)落實(shí)每日安全一句話，學(xué)校利用早會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專題教育，周五早會(huì)再次對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)教育。
(2)突出四項(xiàng)教育重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)三項(xiàng)要求。
(3)led滾動(dòng)播放防溺水標(biāo)語(安全第一、珍愛生命、預(yù)防溺水、從我做起)。
(4)組織師生共同觀看預(yù)防溺水、安全度夏微電影《殤》。
(1)人的排查：各班利用班會(huì)讓學(xué)生揭發(fā)舉報(bào)以及個(gè)別調(diào)查等方式掌握學(xué)生私自玩水游泳的情況，通告家長(zhǎng)加強(qiáng)監(jiān)管。
(2)危險(xiǎn)水域的排查：本周五前填報(bào)隱患水域報(bào)送并發(fā)送，全面巡視危險(xiǎn)水域警示牌，對(duì)字跡不清、褪色、欠缺進(jìn)行增補(bǔ)，確保處處安插警示牌。
(3)重點(diǎn)時(shí)段巡查：聘請(qǐng)保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險(xiǎn)水域，并做好登記。
(1)印發(fā)預(yù)防溺水告家長(zhǎng)書，與家長(zhǎng)簽訂安全承諾書，收存回執(zhí)。
(2)每周五(遇天熱)向家長(zhǎng)發(fā)送防溺水短信。
(1)舉辦一次《珍愛生命、預(yù)防溺水》主題隊(duì)會(huì)，重點(diǎn)是以案例教育。
(2)發(fā)現(xiàn)個(gè)別私自玩水或者游泳同學(xué)，要采取體驗(yàn)式教育措施，讓其感受溺水時(shí)的痛苦。請(qǐng)家長(zhǎng)到場(chǎng)，打一臉盆水、讓該同學(xué)閉氣浸水。
(3)舉辦一次以“珍愛生命、預(yù)防溺水”為主題的漫畫或者溫馨提示語征集比賽活動(dòng)，擇優(yōu)在學(xué)校文化大道宣傳欄上展示。
游泳比賽實(shí)施方案篇十一
看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗(yàn)，那就是學(xué)校的，那是一種學(xué)校的活動(dòng)。我盼望著的來臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。
終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個(gè)人都摩拳擦掌，準(zhǔn)備跟同學(xué)一起比賽，真是令人緊張??！緊張、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先，要比的是二十五公尺的個(gè)人賽，我是第三組游的，輪到我的時(shí)候，不知成果如何，很怕會(huì)輸，不過，我不能放棄！聽到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點(diǎn)失望，但是只要我多多練習(xí)游泳，下次應(yīng)該就不會(huì)最后一名了。
本來以為那是很容易得事情，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會(huì)游泳，因此書了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗(yàn)；不過要是在努力一些，就會(huì)更好玩！
第一次的感覺好像一個(gè)溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗(yàn)。這是我生命中最好的經(jīng)驗(yàn)，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我知道前要多多練習(xí)，才能有快樂的。
游泳比賽實(shí)施方案篇十二
大學(xué)寢室是校園文化的窗口，是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要陣地，記載著大學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的青春印記和一個(gè)個(gè)酸甜苦辣的成長(zhǎng)片段。而寢室的氛圍、安全、衛(wèi)生狀況等歷來是同學(xué)們關(guān)的重點(diǎn)。大學(xué)寢室是大學(xué)同窗相伴四年的溫馨家園，是同學(xué)們?cè)诜敝氐恼n業(yè)、活動(dòng)之余一個(gè)避風(fēng)的港灣。寢室環(huán)境狀況對(duì)寢室成員的生活方式、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為規(guī)范、價(jià)值理念等的塑造都有著深刻地影響，因此，建立一個(gè)安全、舒適、衛(wèi)生、整潔的寢室對(duì)同學(xué)們來說就顯得尤為重要。為了進(jìn)一步推進(jìn)寢室文化建設(shè)，營(yíng)造安全、舒適、溫馨的寢室環(huán)境，我自律心理部在金統(tǒng)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)與支持下決定開展“‘保安全，促和諧’寢室行”活動(dòng)。
本活動(dòng)旨在通過定期的寢室安全衛(wèi)生狀況檢查，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高財(cái)產(chǎn)防護(hù)意識(shí)和用電安全意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自我約束、自我監(jiān)督、自我管理的能力，促進(jìn)學(xué)生身心成長(zhǎng)，濃厚寢室育人氛圍，加強(qiáng)大學(xué)生的文明修養(yǎng)，進(jìn)一步推進(jìn)寢室文明建設(shè)，提升寢室成員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)寢室凝聚力，營(yíng)造安全、衛(wèi)生、舒適的寢室環(huán)境，展現(xiàn)我xx學(xué)院的良好風(fēng)貌。
“保安全，促和諧”寢室行即xx學(xué)院寢室安全衛(wèi)生檢查活動(dòng)。
20xx年11月9號(hào)晚9點(diǎn)開始。
1、獲得11級(jí)各寢室寢室號(hào)。
2、聯(lián)系辦公室發(fā)查寢通知，要求各寢室做好準(zhǔn)備；聯(lián)系宣傳部后期制作優(yōu)秀寢室展板；
聯(lián)系新聞部在查寢時(shí)幫助攝影，記錄下優(yōu)秀文明的寢室。
3、要求11級(jí)各班選出一男一女兩名同學(xué)作為同學(xué)代表參與到查寢工作中來，通過辦公室收集代表同學(xué)名單即聯(lián)系方式。
4、制作用電安全、財(cái)產(chǎn)安全提示的小貼士；制作查寢統(tǒng)分表。
5、制定查寢評(píng)分細(xì)則。
1、11月9號(hào)晚九點(diǎn)半在食堂門口自律心理部干事即各班代表集合，將所有參與查寢人員分工，原則為保證每對(duì)三人，且每對(duì)至少一名我部干事。并將每隊(duì)負(fù)責(zé)寢室安排妥當(dāng)。
2、向大家講述查寢細(xì)則并且給大家發(fā)放評(píng)分表、安全小貼士、安全小貼紙。
3、各隊(duì)開始查寢。下寢過程中將安全小貼紙張貼在每樓層的樓道口，給各寢室發(fā)放安全小貼士，并且對(duì)各寢室安全衛(wèi)生情況進(jìn)行如實(shí)的檢查和評(píng)比。
4、對(duì)于查寢過程中遇到寢室同學(xué)態(tài)度惡劣不配合者，記錄下寢室號(hào)，事后上報(bào)給年級(jí)輔導(dǎo)員。
5、當(dāng)晚10點(diǎn)半之前要求各隊(duì)完成任務(wù)在食堂門口集合，成績(jī)匯總。
6、自律心理部干事就地開簡(jiǎn)短會(huì)議，就查寢過程中遇到的問題現(xiàn)場(chǎng)交流，記錄。
1、寢室評(píng)比：根據(jù)安全衛(wèi)生檢查記錄下的成績(jī)比較，評(píng)比出10個(gè)“文明寢室”其中男寢4個(gè)，女寢6個(gè)。并在給輔導(dǎo)員匯報(bào)結(jié)束后發(fā)放獎(jiǎng)狀。
2、成績(jī)匯報(bào)：將評(píng)比出得文明寢室和各寢室查寢成績(jī)上報(bào)給年級(jí)輔導(dǎo)員，并且將在查寢過程中態(tài)度惡劣，極度不配合工作的寢室、寢室安全衛(wèi)生問題較大的寢室匯報(bào)給你那幾輔導(dǎo)員。
3、后期宣傳：聯(lián)系新聞部獲得查寢中記錄下的優(yōu)秀寢室的照片，聯(lián)系宣傳部幫忙制作成展板放在公寓門口展示。
4、后期總結(jié)：自律心理部干事根據(jù)在查寢過程中的體會(huì)，形成書面的活動(dòng)心得和活動(dòng)總結(jié)為下次查寢更好的進(jìn)行而準(zhǔn)備。
游泳比賽實(shí)施方案篇十三
在一個(gè)風(fēng)高氣爽的日子里，校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上，說道：“孩子們，還有一個(gè)星期游泳比賽就要開始了，請(qǐng)大家抓緊練習(xí)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為陽光喔學(xué)校增添色彩”。
在練習(xí)的過程中，美丫對(duì)同學(xué)說“我不……想練……了”，大家對(duì)美丫說：“堅(jiān)持――就是勝利――；你一定要為全班爭(zhēng)光啊”。
時(shí)間過得飛快，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，“同學(xué)們加油啊，校長(zhǎng)說道：預(yù)備開始”。只聽一聲鈴響，美丫以優(yōu)美的姿勢(shì)，跳進(jìn)水里，只聽臺(tái)下的同學(xué)說道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使勁”！
“美丫，堅(jiān)持”！
“美丫，拿出你的本事來”
“美丫，不要辜負(fù)大家對(duì)你的希望”。
美丫聽了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鷹爪，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣，不一會(huì)兒達(dá)到了終點(diǎn)。
在講臺(tái)上校長(zhǎng)說：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽，像八音盒的聲音，還像鋼琴?gòu)棾鰜淼膼偠母杪?，美丫仿佛來到了音樂的天堂?BR> 校長(zhǎng)看著美丫，流露出無窮無盡的驕傲，這目光是那么的溫順，像媽媽的手摸著美丫的臉頰；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟，穿過眼簾來到空中，來到我的臉上，慢慢的進(jìn)入我的心田，仿佛說你好樣的。
這時(shí)的美丫，眼眉彎彎的，像一雙月亮，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線，耳朵大大的。
這時(shí)美丫心里高興的想，以前沒拿到獎(jiǎng)，現(xiàn)在得了第一名，以后一定要百尺竿頭，更進(jìn)一步。
這就是美丫的游泳比賽。
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游泳比賽實(shí)施方案篇十四
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，每個(gè)班級(jí)要選四個(gè)男生四個(gè)女生進(jìn)行游泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個(gè)女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！
比賽開始了，男孩子們個(gè)個(gè)胸有成竹！第一個(gè)是林子杰，他可厲害了，一會(huì)兒就把別的班的同學(xué)落在了后面，我們都為他的英勇表現(xiàn)歡欣鼓舞！最后，我們班的男孩子們很爭(zhēng)氣地得了第一名！
輪到我們女孩子了，我們一定要贏?。?chǔ)老師竟然把我安排在了第一個(gè)，我好緊張啊！不過我一定會(huì)加油的。我跳下水，隨著裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠(yuǎn)，我奮力地游著。這時(shí)，我隱約聽到班里其他同學(xué)喊著我的名字為我加油，我心想：可不能辜負(fù)同學(xué)們的期望??！我游得更起勁了！加油！快到終點(diǎn)啦！可這時(shí)我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調(diào)整好呼吸繼續(xù)游著！終于到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發(fā)了！我左右看看，哈哈！我是第一名！
泳池里一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場(chǎng)上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學(xué)們都?xì)g呼起來！我激動(dòng)地說：“一班一班，永遠(yuǎn)第一！”大家都哈哈大笑！
回到學(xué)校，我們男女組八個(gè)同學(xué)都得到了優(yōu)秀的榮譽(yù)證書，還為班級(jí)得到了兩張大大的獎(jiǎng)狀呢！好難忘的一天??！
游泳比賽實(shí)施方案篇十五
人生中常會(huì)經(jīng)歷很多的第一次，有時(shí)會(huì)讓你覺得很開心，有時(shí)又覺得沒意思，或者讓你飽受風(fēng)霜。我第一次參加，就讓我既開心又深受啟發(fā)。
周六下午，爸爸媽媽帶我去星光華庭參加。進(jìn)入泳池，只見選手們都已準(zhǔn)備就緒。我也馬上加入隊(duì)列。分為三項(xiàng)，有潛水尋寶賽、個(gè)人蛙泳賽和個(gè)人自由泳賽。小學(xué)三年級(jí)至初中三年級(jí)的學(xué)生都可以參加，不分男女，5人一組，計(jì)時(shí)比賽。我報(bào)名參加的是蛙泳比賽，在一聲響徹云霄的哨響后，我們一蹬池壁游了起來。我心想：五個(gè)人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行。可是最后還是被3位大哥哥超越了，我的成績(jī)是1分10秒。
等自由泳比賽結(jié)束，水中尋寶比賽隨即開始。大家站在池邊，隨時(shí)準(zhǔn)備跳下水尋寶。哨子吹響了，我們蜂擁而至，跳進(jìn)泳池，潛入水底，尋找寶物。好幾次我發(fā)現(xiàn)水中的物品剛要去撿，可是一大群人沖了上來，我怕被擠傷了，便只好游開了。幾次我壯著膽子沖上去搶，可是總是被擠得辨不清方向，最后還是空手而歸。
雖然參加兩項(xiàng)比賽都沒獲勝，但是我還是獲得了一大袋禮物，有可樂、游泳鏡、筆記本等，也算滿載而歸了。
通過這次，我覺得重在參與，玩得開心，又鍛煉自己，強(qiáng)健了身體，真棒！
游泳比賽實(shí)施方案篇十六
今天晴空萬里，我和哥哥一起去嘉林廣場(chǎng)游泳。剛到，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了，我樂壞了，馬上換上泳褲，一只青蛙似的沖向游泳池，只見一跳，馬上到了游泳池里。
這是阿忠對(duì)我說：“我們來比賽游泳吧?！蔽液敛华q豫的答應(yīng)了。哥哥喊道：“1、2、3，go?！敝灰姲⒅翌I(lǐng)先了一步，我用自由泳又向前方，不一會(huì)兒，就超過了了阿忠，我興奮極了，回過頭來喊道：“這一次我贏了?！眲傉f完，阿忠已經(jīng)領(lǐng)先我一步了，我迅速轉(zhuǎn)身，以最快的速度沖向前方?？墒前⒅疫€是比我快，我馬上把自由泳改成蛙游。學(xué)著青蛙的樣子游向前方。一會(huì)兒過去了，我再次超過了阿忠，我剛到終點(diǎn)，阿忠還在后頭呢。所以，這一次我贏了阿忠，這令我感到驕傲，而阿忠要求在比一次，我歡快的答應(yīng)了。
這下阿忠好像變了個(gè)人似的，居然游得比我快，我努力前進(jìn)，可是還是追不上，我又把蛙游改成自由泳，繼續(xù)沖向前方，游了一會(huì)兒，阿忠比我領(lǐng)先一步。這下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，當(dāng)然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。
這次，令我終身難忘。