方案是為了解決問題或達成目標而制定的具體行動計劃。在制定方案時，我們還需要考慮資源的分配和利用情況，確保方案的可行性。方案是解決問題或達成目標的一系列步驟或方法。在做任何事情之前，需要先制定一個明確的方案。方案的設計要考慮各種可能的風險和障礙，并制定相應的對策。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編為大家推薦的幾種常見的方案。如果你正在困擾一個問題，或許以下的方案能夠幫到你。
游泳比賽實施方案篇一
為熱烈慶祝公司成立十周年，大力宣傳公司的輝煌業(yè)績和干部員工的感人事跡，倡導員工與企業(yè)同呼吸、共命運，牢固樹立企業(yè)利益是最大利益、事業(yè)發(fā)展是最大的職業(yè)價值的理念，進一步增強企業(yè)凝聚力和員工對公司文化的認知、認同，決定在公司系統(tǒng)舉辦“我與xx”主題演講比賽。
一、演講內(nèi)容
1、歌頌xx發(fā)展的光輝歷程、取得的豐碩成果和創(chuàng)造的宏偉事業(yè)；歌頌xx事業(yè)在全國各地欣欣向榮、蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上的新氣象、新風貌；歌頌在xx事業(yè)發(fā)展過程中涌現(xiàn)出來的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，暢想xx美好的發(fā)展前景。
2、展現(xiàn)xx干部員工長期以來自我加壓、干事創(chuàng)業(yè)、拼搏奉獻的可歌可泣精神，歌頌那些始終與xx事業(yè)發(fā)展同呼吸共命運、榮辱與共，實現(xiàn)事業(yè)與個人共同成長、共同進步的xx員工。
3、從xx事業(yè)發(fā)展對個人、家庭和生活帶來深遠影響和深刻變化的角度出發(fā)，暢談對xx的感情、感觸、體會、認識，抒發(fā)個人對xx的自豪感、榮譽感和歸屬感。
二、有關(guān)要求
1、精心組織。各單位要充分認識這次活動的重要意義，把這次演講活動作為弘揚優(yōu)秀企業(yè)文化的重點內(nèi)容，精心策劃，認真組織，確?；顒淤|(zhì)量。
2、強化宣傳。加強活動宣傳，營造濃厚的氛圍，唱響“與事業(yè)共成長”主題，增強廣大員工愛崗敬業(yè)、忠誠奉獻意識，倡導“誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻”的核心價值觀，與企業(yè)同命運，與事業(yè)共成長。
3、演講一律脫稿。演講時間：6-8分鐘。鼓勵選手利用音樂、幻燈片等多種元素，增強演講效果和感染力。
游泳比賽實施方案篇二
天氣越來越熱，“游泳”成了孩子們在聊天時比較感興趣的話題。六月主題《夏天真熱啊》是讓孩子能參與各種能讓身體變涼快的方法。根據(jù)主題活動，用游泳的方式挑戰(zhàn)幼兒已有的數(shù)數(shù)經(jīng)驗，進一步讓幼兒的分類能數(shù)數(shù)能力得到提高，，嘗試按物體不同特征來數(shù)數(shù)，因此預設本次活動。這個活動對幼兒最大的挑戰(zhàn)在于游泳的幼兒是無序排列的，而且要在仔細觀察畫面后，根據(jù)同一特征進行分類，最后再數(shù)，這是對前期已有數(shù)經(jīng)驗的一個整合和提升。
活動分為三個環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)回憶已有經(jīng)驗，說說夏天找涼快的好方法；第二環(huán)節(jié)通過對畫面的觀察，發(fā)現(xiàn)游泳姿勢的不同特征，嘗試數(shù)數(shù)；第三環(huán)節(jié)幼兒動手操作，感受夏天游泳的樂趣。
1、根據(jù)游泳幼兒的不同特征嘗試6以內(nèi)的數(shù)數(shù)。
2、在說說講講中感受夏天游泳的樂趣。
活動準備：
操作材料包、固體膠、數(shù)字卡。
一、說涼快——結(jié)合已有經(jīng)驗找到使自己涼快的方法。
1.（出示圖片）看看小朋友們在做什么？（游泳)。
2.想一想，還有什么好方法能讓我們變涼快？(吹空調(diào)、吃冰淇淋、扇扇子)。
小結(jié)：在熱熱的夏天里，有好多好方法能讓我們變涼快，比如游泳、扇扇子、吃冷飲……。
二、學游泳——在操作中感受游泳的樂趣。
1.撕開游泳池中的波紋線，將娃娃插入，讓他們也來學游泳。
2.我們一起來學學不同的游泳姿勢。你們都知道有哪些游泳姿勢嗎？
觀看游泳的不同圖片，請幼兒說一說并學一學動作。
三、數(shù)朋友——根據(jù)游泳游的不同特征數(shù)數(shù)。
觀察畫面：這些小朋友在游泳的時候有什么不同？
1.幾個娃娃下水游泳，幾個娃娃在休息？
2.幾個娃娃套著救生圈？
3.幾個男孩幾個女孩？（關(guān)注圖片上小朋友不同的泳裝來辨別）。
4.請你找出相應的數(shù)字卡片貼在操作板的邊上。
5.比一比誰多誰少？
游泳比賽實施方案篇三
友誼第一，比賽第二拔河比賽。
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生會之間的聯(lián)系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
所有在校生。
20xx年11月21日下午4點。
?；@球場。
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的`線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽時設有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進行比賽，比賽采用6進3方式，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠11人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權(quán)提出抗議申請。
游泳比賽實施方案篇四
為增強院英語學習氛圍，提高同學們英語學習興趣，也為給廣大同學提供一個展示才華、展現(xiàn)自我的平臺，擬于明年三月份舉辦職醫(yī)第四屆英語演講比賽。
__年3月份
j3-101
初賽、復賽、決賽
english show
河南衛(wèi)生職工學院全院學生
一、賽前準備
1、準備策劃，向團委申辦活動。
2、向多媒體管理中心申請教室。
3、張貼宣傳海報或組織各班學習委員對賽事做好前期宣傳。
4、邀請院學生處、院團委老師作為嘉賓(或評委)。
5、邀請英語教研室老師做評委。
游泳比賽實施方案篇五
各科室：
為豐富干職工的文體生活，激發(fā)干職工奮發(fā)向上的團隊協(xié)作精神，結(jié)合建院三十周年慶典，經(jīng)院務會研究決定，在20xx年“五一”國際勞動節(jié)之際，舉辦一次全院干職工拔河比賽，具體方案如下：
20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，則另行通知調(diào)整時間）。
住院部操場。
1、參賽隊伍如下：
一隊：外科、急診科、供應室。隊長：周和平；
二隊：內(nèi)科、麻醉手術(shù)室、婦產(chǎn)科、保衛(wèi)科。隊長：陳超；
三隊：醫(yī)技科、放射科、檢驗科。隊長：唐紅茂；
四隊：門診部、門診注射室。隊長：于接榮；
五隊：信息科、直報窗口、藥劑科。隊長：陳中華；
六隊：辦公室、醫(yī)務科、護理部、預防保健科、財務科、總務科。隊長：韓青春。
2、每支參賽隊伍由10名隊員組成，男、女各5名。
3、6支隊伍先抽簽，分成三個比賽小組，每場比賽均采用三局兩勝制，三個獲勝小組進入復賽，決出第一、第二、第三名。
4、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，各場比賽不得更換比賽選手。
5、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的進攻白色線時，比賽結(jié)束。
總裁判長：周和平
記錄：肖桂蘭
每一個參賽隊基本獎金300元。
第一名：1個團隊，獎金700元；
第二名：1個團隊，獎金500元；
第三名：1個團隊，獎金300元。
1、各參賽隊長負責與本隊科主任、護士長商定本隊參賽選手。
2、各小組請于4月25日前上報參賽選手名單至院辦。
3、請參賽選手按時到指定地點參賽。
游泳比賽實施方案篇六
以推進“書香校園”建設為目的，以讀書演講活動為載體，優(yōu)化校園文化環(huán)境，豐富學生精神生活，促進學生綜合素質(zhì)全面和諧發(fā)展，以本次比賽為契機在全校掀起新的讀書熱潮。
（1）激發(fā)學生讀書的興趣，培養(yǎng)學生善讀善思的習慣。
（2）給學生提供讀書交流的機會，抒發(fā)自己讀書的獨特體驗。
（3）培養(yǎng)學生口頭表達能力，展示學生風采。
個人讀書心得或讀書故事。
點燃讀書激情，共建書香校園。
：五—六年級學生。
七、比賽地點：會議室。
本次比賽設第一名1個；第二名2個；第三名3個。
游泳比賽實施方案篇七
一.活動目的：
為了調(diào)動同學們的積極性，豐富課余生活，鍛煉思維表達能力，培養(yǎng)同學們對演講的熱情與能力，并從中選出優(yōu)秀的同學代表學院參加學校的中文演講比賽，希望能夠取得好的成績，為學院爭光。
二.主題：我與祖國共奮進，我與學校同發(fā)展
三.活動內(nèi)容：
演講比賽以“我與學校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學生的精神風貌。每位選手的演講時間為5分鐘以內(nèi)，不得配樂。
四.活動對象：外國語學院全體大一新生
五.活動時間: 初賽：11月14日(星期日晚上)
決賽：11月20日(星期六晚上)
六.活動地點：初賽：教三209(普通課室)
決賽：多媒體教室，地點待定
七.活動步驟與安排：
1.制定比賽程序、用時規(guī)定、宣傳海報等材料;
2.申請比賽教室(包括初賽、決賽);
3.聯(lián)系外國語學院演講與辯論社演講隊，對比賽給予全程支持與幫助;
5.比賽人員在賽前接受演講隊的簡單訓練，務求在比賽時發(fā)揮更好水平;
6.邀請老師、演講與辯論社成員作比賽評委;
7.請自律部兩名干事幫忙維持秩序;
8.申請張貼比賽宣傳海報。
9.向體育部租借計時器，向?qū)W校演辯社借按鈴。
10. 再次通知選手們比賽時間與地點，確定每一位選手準時到達，順利開展比賽。
八.比賽規(guī)則：
演講比賽以“我與學校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學生的精神風貌。初賽每位選手演講時間為3分鐘，要求脫稿，演講時間超出限定時間的將酌情給予扣分;從初賽中選出10-12名同學進入決賽，比賽要求屆時再通知。最終選出兩名比較優(yōu)秀的同學代表學員參加學校的演講比賽。
九.獎項設置：
1.本次比賽設冠軍、亞軍、季軍各一名，優(yōu)秀獎數(shù)名。 2.個人表現(xiàn)好，形象得體者獲最佳臺風獎。
3. 院團委將向向各個獎項得主頒發(fā)獎狀、獎品。
十. 注意事項：
4.決賽時每位選手可帶15名親友團到場支持，但一定要嚴守秩序; 5.各評委要公正嚴明，不偏袒任何一位選手，按指定程序進行。
十一. 經(jīng)費：
共計：248元整
游泳比賽實施方案篇八
演講稿要緊密結(jié)合黨的群眾路線教育實踐活動，緊扣黨的群眾路線，聯(lián)系創(chuàng)衛(wèi)活動所取得的成果，大力弘揚我局干部職工愛崗敬業(yè)、健康向上的良好風尚；講貼近老百姓的話，辦貼近老百姓的事，做貼近老百姓的人，表達作為一名水庫管理干部如何以積極的態(tài)度為本單位的發(fā)展而努力，真正體現(xiàn)出為民服務、解民煩憂，踐行黨的群眾路線教育實踐活動的精神。
評委由局領導組成，評委主任1名。演講比賽采用10分制計分法。評判方式采取現(xiàn)場評分的辦法，去掉一個最高分和一個最低分后，求平均分即為該選手的最后得分。
（一）參賽選手采取抽簽的方法決定演講順序。
（二）演講時間為6-8分鐘，超時者扣0.5分。
（三）主持人在下一位演講結(jié)束后公布上一位演講者的得分。
（四）演講者必須用普通話脫稿演講。
演講比賽采用10分制計分法：
1、思想性（3分）
（1）緊扣主題、立意新穎、觀點明確、有時代氣息；
（2）內(nèi)容真實，感情真摯。
2、藝術(shù)性（6分）
（1）結(jié)構(gòu)嚴謹、邏輯性強；
（2）聲情并茂，表現(xiàn)力豐富、感染力強；
（3）普通話標準、吐詞清楚；
（4）語言生動、表達順暢。
3、儀容儀表（1分）
（1）衣著整潔，舉止端莊，儀態(tài)大方。
本次演講比賽共評選出：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，鼓勵獎10名。
局工會
各科室對此次活動要高度重視，精心組織，積極參加，科室負責人對參賽選手的稿件質(zhì)量要把好關(guān)。
游泳比賽實施方案篇九
一天，海洋里舉行了。旗魚和海豚參加了比賽。誰都知道旗魚是游泳健將，海豚是跳水高手。他們兩個在爭來爭去，旗魚說：“這一次我肯定會贏！”海豚心里有點不高興：“我一定不會輸給你！”
海龜裁判說：“請你們兩個站在起跑線上，比賽即將開始！”
就在這千鈞一發(fā)的時候，旗魚用它的刺刺向了鯊魚的肚子上！這時，鯊魚甩動它的尾巴，把旗魚打得老遠去。旗魚非常生氣，旗魚沖向鯊魚，刺了它幾下，鯊魚被刺死了?？墒牵ｋ嘁呀?jīng)到了終點，旗魚垂頭喪氣地走開了。
海豚說：“你沒有輸，你才是真正的冠軍！！”
海龜裁判判得很英明，它說：“你們兩個——都是冠軍??！”
旗魚和海豚像打了一個勝仗似的，開開心心地回家了。
游泳比賽實施方案篇十
x月x日上午，xxx教委在xxx小學召開預防學生溺水專項安全教育工作會議，根據(jù)會議要求，把會議精神傳達給個位老師，并就當前做好預防學生溺水專項教育，做好如下工作：
(1)各班要切實落實每日安全一句話，學校利用早會對學生進行專題教育，周五早會再次對學生強調(diào)教育。
(2)突出四項教育重點，強調(diào)三項要求。
(3)led滾動播放防溺水標語(安全第一、珍愛生命、預防溺水、從我做起)。
(4)組織師生共同觀看預防溺水、安全度夏微電影《殤》。
(1)人的排查：各班利用班會讓學生揭發(fā)舉報以及個別調(diào)查等方式掌握學生私自玩水游泳的情況，通告家長加強監(jiān)管。
(2)危險水域的排查：本周五前填報隱患水域報送并發(fā)送，全面巡視危險水域警示牌，對字跡不清、褪色、欠缺進行增補，確保處處安插警示牌。
(3)重點時段巡查：聘請保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險水域，并做好登記。
(1)印發(fā)預防溺水告家長書，與家長簽訂安全承諾書，收存回執(zhí)。
(2)每周五(遇天熱)向家長發(fā)送防溺水短信。
(1)舉辦一次《珍愛生命、預防溺水》主題隊會，重點是以案例教育。
(2)發(fā)現(xiàn)個別私自玩水或者游泳同學，要采取體驗式教育措施，讓其感受溺水時的痛苦。請家長到場，打一臉盆水、讓該同學閉氣浸水。
(3)舉辦一次以“珍愛生命、預防溺水”為主題的漫畫或者溫馨提示語征集比賽活動，擇優(yōu)在學校文化大道宣傳欄上展示。
游泳比賽實施方案篇十一
看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗，那就是學校的，那是一種學校的活動。我盼望著的來臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。
終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個人都摩拳擦掌，準備跟同學一起比賽，真是令人緊張??！緊張、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先，要比的是二十五公尺的個人賽，我是第三組游的，輪到我的時候，不知成果如何，很怕會輸，不過，我不能放棄！聽到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點時，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點失望，但是只要我多多練習游泳，下次應該就不會最后一名了。
本來以為那是很容易得事情，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會游泳，因此書了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗；不過要是在努力一些，就會更好玩！
第一次的感覺好像一個溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗。這是我生命中最好的經(jīng)驗，有了這個經(jīng)驗，我知道前要多多練習，才能有快樂的。
游泳比賽實施方案篇十二
大學寢室是校園文化的窗口，是大學生學習生活的主要陣地，記載著大學生點點滴滴的青春印記和一個個酸甜苦辣的成長片段。而寢室的氛圍、安全、衛(wèi)生狀況等歷來是同學們關(guān)的重點。大學寢室是大學同窗相伴四年的溫馨家園，是同學們在繁重的課業(yè)、活動之余一個避風的港灣。寢室環(huán)境狀況對寢室成員的生活方式、學習態(tài)度、行為規(guī)范、價值理念等的塑造都有著深刻地影響，因此，建立一個安全、舒適、衛(wèi)生、整潔的寢室對同學們來說就顯得尤為重要。為了進一步推進寢室文化建設，營造安全、舒適、溫馨的寢室環(huán)境，我自律心理部在金統(tǒng)學院分團委學生會的領導與支持下決定開展“‘保安全，促和諧’寢室行”活動。
本活動旨在通過定期的寢室安全衛(wèi)生狀況檢查，引導學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高財產(chǎn)防護意識和用電安全意識，增強學生自我約束、自我監(jiān)督、自我管理的能力，促進學生身心成長，濃厚寢室育人氛圍，加強大學生的文明修養(yǎng)，進一步推進寢室文明建設，提升寢室成員的團隊合作意識，增強寢室凝聚力，營造安全、衛(wèi)生、舒適的寢室環(huán)境，展現(xiàn)我xx學院的良好風貌。
“保安全，促和諧”寢室行即xx學院寢室安全衛(wèi)生檢查活動。
20xx年11月9號晚9點開始。
1、獲得11級各寢室寢室號。
2、聯(lián)系辦公室發(fā)查寢通知，要求各寢室做好準備；聯(lián)系宣傳部后期制作優(yōu)秀寢室展板；
聯(lián)系新聞部在查寢時幫助攝影，記錄下優(yōu)秀文明的寢室。
3、要求11級各班選出一男一女兩名同學作為同學代表參與到查寢工作中來，通過辦公室收集代表同學名單即聯(lián)系方式。
4、制作用電安全、財產(chǎn)安全提示的小貼士；制作查寢統(tǒng)分表。
5、制定查寢評分細則。
1、11月9號晚九點半在食堂門口自律心理部干事即各班代表集合，將所有參與查寢人員分工，原則為保證每對三人，且每對至少一名我部干事。并將每隊負責寢室安排妥當。
2、向大家講述查寢細則并且給大家發(fā)放評分表、安全小貼士、安全小貼紙。
3、各隊開始查寢。下寢過程中將安全小貼紙張貼在每樓層的樓道口，給各寢室發(fā)放安全小貼士，并且對各寢室安全衛(wèi)生情況進行如實的檢查和評比。
4、對于查寢過程中遇到寢室同學態(tài)度惡劣不配合者，記錄下寢室號，事后上報給年級輔導員。
5、當晚10點半之前要求各隊完成任務在食堂門口集合，成績匯總。
6、自律心理部干事就地開簡短會議，就查寢過程中遇到的問題現(xiàn)場交流，記錄。
1、寢室評比：根據(jù)安全衛(wèi)生檢查記錄下的成績比較，評比出10個“文明寢室”其中男寢4個，女寢6個。并在給輔導員匯報結(jié)束后發(fā)放獎狀。
2、成績匯報：將評比出得文明寢室和各寢室查寢成績上報給年級輔導員，并且將在查寢過程中態(tài)度惡劣，極度不配合工作的寢室、寢室安全衛(wèi)生問題較大的寢室匯報給你那幾輔導員。
3、后期宣傳：聯(lián)系新聞部獲得查寢中記錄下的優(yōu)秀寢室的照片，聯(lián)系宣傳部幫忙制作成展板放在公寓門口展示。
4、后期總結(jié)：自律心理部干事根據(jù)在查寢過程中的體會，形成書面的活動心得和活動總結(jié)為下次查寢更好的進行而準備。
游泳比賽實施方案篇十三
在一個風高氣爽的日子里，校長站在主席臺上，說道：“孩子們，還有一個星期游泳比賽就要開始了，請大家抓緊練習，為班級爭光，為陽光喔學校增添色彩”。
在練習的過程中，美丫對同學說“我不……想練……了”，大家對美丫說：“堅持――就是勝利――；你一定要為全班爭光啊”。
時間過得飛快，運動會開始了，“同學們加油啊，校長說道：預備開始”。只聽一聲鈴響，美丫以優(yōu)美的姿勢，跳進水里，只聽臺下的同學說道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使勁”！
“美丫，堅持”！
“美丫，拿出你的本事來”
“美丫，不要辜負大家對你的希望”。
美丫聽了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鷹爪，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣，不一會兒達到了終點。
在講臺上校長說：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽，像八音盒的聲音，還像鋼琴彈出來的悅耳的歌聲，美丫仿佛來到了音樂的天堂。
校長看著美丫，流露出無窮無盡的驕傲，這目光是那么的溫順，像媽媽的手摸著美丫的臉頰；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟，穿過眼簾來到空中，來到我的臉上，慢慢的進入我的心田，仿佛說你好樣的。
這時的美丫，眼眉彎彎的，像一雙月亮，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線，耳朵大大的。
這時美丫心里高興的想，以前沒拿到獎，現(xiàn)在得了第一名，以后一定要百尺竿頭，更進一步。
這就是美丫的游泳比賽。
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游泳比賽實施方案篇十四
今天是生存訓練的最后一天了，每個班級要選四個男生四個女生進行游泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！
比賽開始了，男孩子們個個胸有成竹！第一個是林子杰，他可厲害了，一會兒就把別的班的同學落在了后面，我們都為他的英勇表現(xiàn)歡欣鼓舞！最后，我們班的男孩子們很爭氣地得了第一名！
輪到我們女孩子了，我們一定要贏??！儲老師竟然把我安排在了第一個，我好緊張?。〔贿^我一定會加油的。我跳下水，隨著裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠，我奮力地游著。這時，我隱約聽到班里其他同學喊著我的名字為我加油，我心想：可不能辜負同學們的期望??！我游得更起勁了！加油！快到終點啦！可這時我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調(diào)整好呼吸繼續(xù)游著！終于到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發(fā)了！我左右看看，哈哈！我是第一名！
泳池里一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學們都歡呼起來！我激動地說：“一班一班，永遠第一！”大家都哈哈大笑！
回到學校，我們男女組八個同學都得到了優(yōu)秀的榮譽證書，還為班級得到了兩張大大的獎狀呢！好難忘的一天?。?BR> 游泳比賽實施方案篇十五
人生中常會經(jīng)歷很多的第一次，有時會讓你覺得很開心，有時又覺得沒意思，或者讓你飽受風霜。我第一次參加，就讓我既開心又深受啟發(fā)。
周六下午，爸爸媽媽帶我去星光華庭參加。進入泳池，只見選手們都已準備就緒。我也馬上加入隊列。分為三項，有潛水尋寶賽、個人蛙泳賽和個人自由泳賽。小學三年級至初中三年級的學生都可以參加，不分男女，5人一組，計時比賽。我報名參加的是蛙泳比賽，在一聲響徹云霄的哨響后，我們一蹬池壁游了起來。我心想：五個人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行?？墒亲詈筮€是被3位大哥哥超越了，我的成績是1分10秒。
等自由泳比賽結(jié)束，水中尋寶比賽隨即開始。大家站在池邊，隨時準備跳下水尋寶。哨子吹響了，我們蜂擁而至，跳進泳池，潛入水底，尋找寶物。好幾次我發(fā)現(xiàn)水中的物品剛要去撿，可是一大群人沖了上來，我怕被擠傷了，便只好游開了。幾次我壯著膽子沖上去搶，可是總是被擠得辨不清方向，最后還是空手而歸。
雖然參加兩項比賽都沒獲勝，但是我還是獲得了一大袋禮物，有可樂、游泳鏡、筆記本等，也算滿載而歸了。
通過這次，我覺得重在參與，玩得開心，又鍛煉自己，強健了身體，真棒！
游泳比賽實施方案篇十六
今天晴空萬里，我和哥哥一起去嘉林廣場游泳。剛到，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了，我樂壞了，馬上換上泳褲，一只青蛙似的沖向游泳池，只見一跳，馬上到了游泳池里。
這是阿忠對我說：“我們來比賽游泳吧?！蔽液敛华q豫的答應了。哥哥喊道：“1、2、3，go?！敝灰姲⒅翌I先了一步，我用自由泳又向前方，不一會兒，就超過了了阿忠，我興奮極了，回過頭來喊道：“這一次我贏了?！眲傉f完，阿忠已經(jīng)領先我一步了，我迅速轉(zhuǎn)身，以最快的速度沖向前方?？墒前⒅疫€是比我快，我馬上把自由泳改成蛙游。學著青蛙的樣子游向前方。一會兒過去了，我再次超過了阿忠，我剛到終點，阿忠還在后頭呢。所以，這一次我贏了阿忠，這令我感到驕傲，而阿忠要求在比一次，我歡快的答應了。
這下阿忠好像變了個人似的，居然游得比我快，我努力前進，可是還是追不上，我又把蛙游改成自由泳，繼續(xù)沖向前方，游了一會兒，阿忠比我領先一步。這下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，當然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。
這次，令我終身難忘。
游泳比賽實施方案篇一
為熱烈慶祝公司成立十周年，大力宣傳公司的輝煌業(yè)績和干部員工的感人事跡，倡導員工與企業(yè)同呼吸、共命運，牢固樹立企業(yè)利益是最大利益、事業(yè)發(fā)展是最大的職業(yè)價值的理念，進一步增強企業(yè)凝聚力和員工對公司文化的認知、認同，決定在公司系統(tǒng)舉辦“我與xx”主題演講比賽。
一、演講內(nèi)容
1、歌頌xx發(fā)展的光輝歷程、取得的豐碩成果和創(chuàng)造的宏偉事業(yè)；歌頌xx事業(yè)在全國各地欣欣向榮、蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上的新氣象、新風貌；歌頌在xx事業(yè)發(fā)展過程中涌現(xiàn)出來的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，暢想xx美好的發(fā)展前景。
2、展現(xiàn)xx干部員工長期以來自我加壓、干事創(chuàng)業(yè)、拼搏奉獻的可歌可泣精神，歌頌那些始終與xx事業(yè)發(fā)展同呼吸共命運、榮辱與共，實現(xiàn)事業(yè)與個人共同成長、共同進步的xx員工。
3、從xx事業(yè)發(fā)展對個人、家庭和生活帶來深遠影響和深刻變化的角度出發(fā)，暢談對xx的感情、感觸、體會、認識，抒發(fā)個人對xx的自豪感、榮譽感和歸屬感。
二、有關(guān)要求
1、精心組織。各單位要充分認識這次活動的重要意義，把這次演講活動作為弘揚優(yōu)秀企業(yè)文化的重點內(nèi)容，精心策劃，認真組織，確?；顒淤|(zhì)量。
2、強化宣傳。加強活動宣傳，營造濃厚的氛圍，唱響“與事業(yè)共成長”主題，增強廣大員工愛崗敬業(yè)、忠誠奉獻意識，倡導“誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻”的核心價值觀，與企業(yè)同命運，與事業(yè)共成長。
3、演講一律脫稿。演講時間：6-8分鐘。鼓勵選手利用音樂、幻燈片等多種元素，增強演講效果和感染力。
游泳比賽實施方案篇二
天氣越來越熱，“游泳”成了孩子們在聊天時比較感興趣的話題。六月主題《夏天真熱啊》是讓孩子能參與各種能讓身體變涼快的方法。根據(jù)主題活動，用游泳的方式挑戰(zhàn)幼兒已有的數(shù)數(shù)經(jīng)驗，進一步讓幼兒的分類能數(shù)數(shù)能力得到提高，，嘗試按物體不同特征來數(shù)數(shù)，因此預設本次活動。這個活動對幼兒最大的挑戰(zhàn)在于游泳的幼兒是無序排列的，而且要在仔細觀察畫面后，根據(jù)同一特征進行分類，最后再數(shù)，這是對前期已有數(shù)經(jīng)驗的一個整合和提升。
活動分為三個環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)回憶已有經(jīng)驗，說說夏天找涼快的好方法；第二環(huán)節(jié)通過對畫面的觀察，發(fā)現(xiàn)游泳姿勢的不同特征，嘗試數(shù)數(shù)；第三環(huán)節(jié)幼兒動手操作，感受夏天游泳的樂趣。
1、根據(jù)游泳幼兒的不同特征嘗試6以內(nèi)的數(shù)數(shù)。
2、在說說講講中感受夏天游泳的樂趣。
活動準備：
操作材料包、固體膠、數(shù)字卡。
一、說涼快——結(jié)合已有經(jīng)驗找到使自己涼快的方法。
1.（出示圖片）看看小朋友們在做什么？（游泳)。
2.想一想，還有什么好方法能讓我們變涼快？(吹空調(diào)、吃冰淇淋、扇扇子)。
小結(jié)：在熱熱的夏天里，有好多好方法能讓我們變涼快，比如游泳、扇扇子、吃冷飲……。
二、學游泳——在操作中感受游泳的樂趣。
1.撕開游泳池中的波紋線，將娃娃插入，讓他們也來學游泳。
2.我們一起來學學不同的游泳姿勢。你們都知道有哪些游泳姿勢嗎？
觀看游泳的不同圖片，請幼兒說一說并學一學動作。
三、數(shù)朋友——根據(jù)游泳游的不同特征數(shù)數(shù)。
觀察畫面：這些小朋友在游泳的時候有什么不同？
1.幾個娃娃下水游泳，幾個娃娃在休息？
2.幾個娃娃套著救生圈？
3.幾個男孩幾個女孩？（關(guān)注圖片上小朋友不同的泳裝來辨別）。
4.請你找出相應的數(shù)字卡片貼在操作板的邊上。
5.比一比誰多誰少？
游泳比賽實施方案篇三
友誼第一，比賽第二拔河比賽。
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生會之間的聯(lián)系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
所有在校生。
20xx年11月21日下午4點。
?；@球場。
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的`線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽時設有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進行比賽，比賽采用6進3方式，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠11人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權(quán)提出抗議申請。
游泳比賽實施方案篇四
為增強院英語學習氛圍，提高同學們英語學習興趣，也為給廣大同學提供一個展示才華、展現(xiàn)自我的平臺，擬于明年三月份舉辦職醫(yī)第四屆英語演講比賽。
__年3月份
j3-101
初賽、復賽、決賽
english show
河南衛(wèi)生職工學院全院學生
一、賽前準備
1、準備策劃，向團委申辦活動。
2、向多媒體管理中心申請教室。
3、張貼宣傳海報或組織各班學習委員對賽事做好前期宣傳。
4、邀請院學生處、院團委老師作為嘉賓(或評委)。
5、邀請英語教研室老師做評委。
游泳比賽實施方案篇五
各科室：
為豐富干職工的文體生活，激發(fā)干職工奮發(fā)向上的團隊協(xié)作精神，結(jié)合建院三十周年慶典，經(jīng)院務會研究決定，在20xx年“五一”國際勞動節(jié)之際，舉辦一次全院干職工拔河比賽，具體方案如下：
20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，則另行通知調(diào)整時間）。
住院部操場。
1、參賽隊伍如下：
一隊：外科、急診科、供應室。隊長：周和平；
二隊：內(nèi)科、麻醉手術(shù)室、婦產(chǎn)科、保衛(wèi)科。隊長：陳超；
三隊：醫(yī)技科、放射科、檢驗科。隊長：唐紅茂；
四隊：門診部、門診注射室。隊長：于接榮；
五隊：信息科、直報窗口、藥劑科。隊長：陳中華；
六隊：辦公室、醫(yī)務科、護理部、預防保健科、財務科、總務科。隊長：韓青春。
2、每支參賽隊伍由10名隊員組成，男、女各5名。
3、6支隊伍先抽簽，分成三個比賽小組，每場比賽均采用三局兩勝制，三個獲勝小組進入復賽，決出第一、第二、第三名。
4、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，各場比賽不得更換比賽選手。
5、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的進攻白色線時，比賽結(jié)束。
總裁判長：周和平
記錄：肖桂蘭
每一個參賽隊基本獎金300元。
第一名：1個團隊，獎金700元；
第二名：1個團隊，獎金500元；
第三名：1個團隊，獎金300元。
1、各參賽隊長負責與本隊科主任、護士長商定本隊參賽選手。
2、各小組請于4月25日前上報參賽選手名單至院辦。
3、請參賽選手按時到指定地點參賽。
游泳比賽實施方案篇六
以推進“書香校園”建設為目的，以讀書演講活動為載體，優(yōu)化校園文化環(huán)境，豐富學生精神生活，促進學生綜合素質(zhì)全面和諧發(fā)展，以本次比賽為契機在全校掀起新的讀書熱潮。
（1）激發(fā)學生讀書的興趣，培養(yǎng)學生善讀善思的習慣。
（2）給學生提供讀書交流的機會，抒發(fā)自己讀書的獨特體驗。
（3）培養(yǎng)學生口頭表達能力，展示學生風采。
個人讀書心得或讀書故事。
點燃讀書激情，共建書香校園。
：五—六年級學生。
七、比賽地點：會議室。
本次比賽設第一名1個；第二名2個；第三名3個。
游泳比賽實施方案篇七
一.活動目的：
為了調(diào)動同學們的積極性，豐富課余生活，鍛煉思維表達能力，培養(yǎng)同學們對演講的熱情與能力，并從中選出優(yōu)秀的同學代表學院參加學校的中文演講比賽，希望能夠取得好的成績，為學院爭光。
二.主題：我與祖國共奮進，我與學校同發(fā)展
三.活動內(nèi)容：
演講比賽以“我與學校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學生的精神風貌。每位選手的演講時間為5分鐘以內(nèi)，不得配樂。
四.活動對象：外國語學院全體大一新生
五.活動時間: 初賽：11月14日(星期日晚上)
決賽：11月20日(星期六晚上)
六.活動地點：初賽：教三209(普通課室)
決賽：多媒體教室，地點待定
七.活動步驟與安排：
1.制定比賽程序、用時規(guī)定、宣傳海報等材料;
2.申請比賽教室(包括初賽、決賽);
3.聯(lián)系外國語學院演講與辯論社演講隊，對比賽給予全程支持與幫助;
5.比賽人員在賽前接受演講隊的簡單訓練，務求在比賽時發(fā)揮更好水平;
6.邀請老師、演講與辯論社成員作比賽評委;
7.請自律部兩名干事幫忙維持秩序;
8.申請張貼比賽宣傳海報。
9.向體育部租借計時器，向?qū)W校演辯社借按鈴。
10. 再次通知選手們比賽時間與地點，確定每一位選手準時到達，順利開展比賽。
八.比賽規(guī)則：
演講比賽以“我與學校同發(fā)展”為主題，題目自擬。要求內(nèi)容積極向上，選材典型，能夠展現(xiàn)廣科院建校20xx年來的崛起于發(fā)展，體現(xiàn)大學生的精神風貌。初賽每位選手演講時間為3分鐘，要求脫稿，演講時間超出限定時間的將酌情給予扣分;從初賽中選出10-12名同學進入決賽，比賽要求屆時再通知。最終選出兩名比較優(yōu)秀的同學代表學員參加學校的演講比賽。
九.獎項設置：
1.本次比賽設冠軍、亞軍、季軍各一名，優(yōu)秀獎數(shù)名。 2.個人表現(xiàn)好，形象得體者獲最佳臺風獎。
3. 院團委將向向各個獎項得主頒發(fā)獎狀、獎品。
十. 注意事項：
4.決賽時每位選手可帶15名親友團到場支持，但一定要嚴守秩序; 5.各評委要公正嚴明，不偏袒任何一位選手，按指定程序進行。
十一. 經(jīng)費：
共計：248元整
游泳比賽實施方案篇八
演講稿要緊密結(jié)合黨的群眾路線教育實踐活動，緊扣黨的群眾路線，聯(lián)系創(chuàng)衛(wèi)活動所取得的成果，大力弘揚我局干部職工愛崗敬業(yè)、健康向上的良好風尚；講貼近老百姓的話，辦貼近老百姓的事，做貼近老百姓的人，表達作為一名水庫管理干部如何以積極的態(tài)度為本單位的發(fā)展而努力，真正體現(xiàn)出為民服務、解民煩憂，踐行黨的群眾路線教育實踐活動的精神。
評委由局領導組成，評委主任1名。演講比賽采用10分制計分法。評判方式采取現(xiàn)場評分的辦法，去掉一個最高分和一個最低分后，求平均分即為該選手的最后得分。
（一）參賽選手采取抽簽的方法決定演講順序。
（二）演講時間為6-8分鐘，超時者扣0.5分。
（三）主持人在下一位演講結(jié)束后公布上一位演講者的得分。
（四）演講者必須用普通話脫稿演講。
演講比賽采用10分制計分法：
1、思想性（3分）
（1）緊扣主題、立意新穎、觀點明確、有時代氣息；
（2）內(nèi)容真實，感情真摯。
2、藝術(shù)性（6分）
（1）結(jié)構(gòu)嚴謹、邏輯性強；
（2）聲情并茂，表現(xiàn)力豐富、感染力強；
（3）普通話標準、吐詞清楚；
（4）語言生動、表達順暢。
3、儀容儀表（1分）
（1）衣著整潔，舉止端莊，儀態(tài)大方。
本次演講比賽共評選出：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，鼓勵獎10名。
局工會
各科室對此次活動要高度重視，精心組織，積極參加，科室負責人對參賽選手的稿件質(zhì)量要把好關(guān)。
游泳比賽實施方案篇九
一天，海洋里舉行了。旗魚和海豚參加了比賽。誰都知道旗魚是游泳健將，海豚是跳水高手。他們兩個在爭來爭去，旗魚說：“這一次我肯定會贏！”海豚心里有點不高興：“我一定不會輸給你！”
海龜裁判說：“請你們兩個站在起跑線上，比賽即將開始！”
就在這千鈞一發(fā)的時候，旗魚用它的刺刺向了鯊魚的肚子上！這時，鯊魚甩動它的尾巴，把旗魚打得老遠去。旗魚非常生氣，旗魚沖向鯊魚，刺了它幾下，鯊魚被刺死了?？墒牵ｋ嘁呀?jīng)到了終點，旗魚垂頭喪氣地走開了。
海豚說：“你沒有輸，你才是真正的冠軍！！”
海龜裁判判得很英明，它說：“你們兩個——都是冠軍??！”
旗魚和海豚像打了一個勝仗似的，開開心心地回家了。
游泳比賽實施方案篇十
x月x日上午，xxx教委在xxx小學召開預防學生溺水專項安全教育工作會議，根據(jù)會議要求，把會議精神傳達給個位老師，并就當前做好預防學生溺水專項教育，做好如下工作：
(1)各班要切實落實每日安全一句話，學校利用早會對學生進行專題教育，周五早會再次對學生強調(diào)教育。
(2)突出四項教育重點，強調(diào)三項要求。
(3)led滾動播放防溺水標語(安全第一、珍愛生命、預防溺水、從我做起)。
(4)組織師生共同觀看預防溺水、安全度夏微電影《殤》。
(1)人的排查：各班利用班會讓學生揭發(fā)舉報以及個別調(diào)查等方式掌握學生私自玩水游泳的情況，通告家長加強監(jiān)管。
(2)危險水域的排查：本周五前填報隱患水域報送并發(fā)送，全面巡視危險水域警示牌，對字跡不清、褪色、欠缺進行增補，確保處處安插警示牌。
(3)重點時段巡查：聘請保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險水域，并做好登記。
(1)印發(fā)預防溺水告家長書，與家長簽訂安全承諾書，收存回執(zhí)。
(2)每周五(遇天熱)向家長發(fā)送防溺水短信。
(1)舉辦一次《珍愛生命、預防溺水》主題隊會，重點是以案例教育。
(2)發(fā)現(xiàn)個別私自玩水或者游泳同學，要采取體驗式教育措施，讓其感受溺水時的痛苦。請家長到場，打一臉盆水、讓該同學閉氣浸水。
(3)舉辦一次以“珍愛生命、預防溺水”為主題的漫畫或者溫馨提示語征集比賽活動，擇優(yōu)在學校文化大道宣傳欄上展示。
游泳比賽實施方案篇十一
看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗，那就是學校的，那是一種學校的活動。我盼望著的來臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。
終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個人都摩拳擦掌，準備跟同學一起比賽，真是令人緊張??！緊張、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先，要比的是二十五公尺的個人賽，我是第三組游的，輪到我的時候，不知成果如何，很怕會輸，不過，我不能放棄！聽到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點時，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點失望，但是只要我多多練習游泳，下次應該就不會最后一名了。
本來以為那是很容易得事情，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會游泳，因此書了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗；不過要是在努力一些，就會更好玩！
第一次的感覺好像一個溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗。這是我生命中最好的經(jīng)驗，有了這個經(jīng)驗，我知道前要多多練習，才能有快樂的。
游泳比賽實施方案篇十二
大學寢室是校園文化的窗口，是大學生學習生活的主要陣地，記載著大學生點點滴滴的青春印記和一個個酸甜苦辣的成長片段。而寢室的氛圍、安全、衛(wèi)生狀況等歷來是同學們關(guān)的重點。大學寢室是大學同窗相伴四年的溫馨家園，是同學們在繁重的課業(yè)、活動之余一個避風的港灣。寢室環(huán)境狀況對寢室成員的生活方式、學習態(tài)度、行為規(guī)范、價值理念等的塑造都有著深刻地影響，因此，建立一個安全、舒適、衛(wèi)生、整潔的寢室對同學們來說就顯得尤為重要。為了進一步推進寢室文化建設，營造安全、舒適、溫馨的寢室環(huán)境，我自律心理部在金統(tǒng)學院分團委學生會的領導與支持下決定開展“‘保安全，促和諧’寢室行”活動。
本活動旨在通過定期的寢室安全衛(wèi)生狀況檢查，引導學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高財產(chǎn)防護意識和用電安全意識，增強學生自我約束、自我監(jiān)督、自我管理的能力，促進學生身心成長，濃厚寢室育人氛圍，加強大學生的文明修養(yǎng)，進一步推進寢室文明建設，提升寢室成員的團隊合作意識，增強寢室凝聚力，營造安全、衛(wèi)生、舒適的寢室環(huán)境，展現(xiàn)我xx學院的良好風貌。
“保安全，促和諧”寢室行即xx學院寢室安全衛(wèi)生檢查活動。
20xx年11月9號晚9點開始。
1、獲得11級各寢室寢室號。
2、聯(lián)系辦公室發(fā)查寢通知，要求各寢室做好準備；聯(lián)系宣傳部后期制作優(yōu)秀寢室展板；
聯(lián)系新聞部在查寢時幫助攝影，記錄下優(yōu)秀文明的寢室。
3、要求11級各班選出一男一女兩名同學作為同學代表參與到查寢工作中來，通過辦公室收集代表同學名單即聯(lián)系方式。
4、制作用電安全、財產(chǎn)安全提示的小貼士；制作查寢統(tǒng)分表。
5、制定查寢評分細則。
1、11月9號晚九點半在食堂門口自律心理部干事即各班代表集合，將所有參與查寢人員分工，原則為保證每對三人，且每對至少一名我部干事。并將每隊負責寢室安排妥當。
2、向大家講述查寢細則并且給大家發(fā)放評分表、安全小貼士、安全小貼紙。
3、各隊開始查寢。下寢過程中將安全小貼紙張貼在每樓層的樓道口，給各寢室發(fā)放安全小貼士，并且對各寢室安全衛(wèi)生情況進行如實的檢查和評比。
4、對于查寢過程中遇到寢室同學態(tài)度惡劣不配合者，記錄下寢室號，事后上報給年級輔導員。
5、當晚10點半之前要求各隊完成任務在食堂門口集合，成績匯總。
6、自律心理部干事就地開簡短會議，就查寢過程中遇到的問題現(xiàn)場交流，記錄。
1、寢室評比：根據(jù)安全衛(wèi)生檢查記錄下的成績比較，評比出10個“文明寢室”其中男寢4個，女寢6個。并在給輔導員匯報結(jié)束后發(fā)放獎狀。
2、成績匯報：將評比出得文明寢室和各寢室查寢成績上報給年級輔導員，并且將在查寢過程中態(tài)度惡劣，極度不配合工作的寢室、寢室安全衛(wèi)生問題較大的寢室匯報給你那幾輔導員。
3、后期宣傳：聯(lián)系新聞部獲得查寢中記錄下的優(yōu)秀寢室的照片，聯(lián)系宣傳部幫忙制作成展板放在公寓門口展示。
4、后期總結(jié)：自律心理部干事根據(jù)在查寢過程中的體會，形成書面的活動心得和活動總結(jié)為下次查寢更好的進行而準備。
游泳比賽實施方案篇十三
在一個風高氣爽的日子里，校長站在主席臺上，說道：“孩子們，還有一個星期游泳比賽就要開始了，請大家抓緊練習，為班級爭光，為陽光喔學校增添色彩”。
在練習的過程中，美丫對同學說“我不……想練……了”，大家對美丫說：“堅持――就是勝利――；你一定要為全班爭光啊”。
時間過得飛快，運動會開始了，“同學們加油啊，校長說道：預備開始”。只聽一聲鈴響，美丫以優(yōu)美的姿勢，跳進水里，只聽臺下的同學說道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使勁”！
“美丫，堅持”！
“美丫，拿出你的本事來”
“美丫，不要辜負大家對你的希望”。
美丫聽了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鷹爪，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣，不一會兒達到了終點。
在講臺上校長說：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽，像八音盒的聲音，還像鋼琴彈出來的悅耳的歌聲，美丫仿佛來到了音樂的天堂。
校長看著美丫，流露出無窮無盡的驕傲，這目光是那么的溫順，像媽媽的手摸著美丫的臉頰；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟，穿過眼簾來到空中，來到我的臉上，慢慢的進入我的心田，仿佛說你好樣的。
這時的美丫，眼眉彎彎的，像一雙月亮，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線，耳朵大大的。
這時美丫心里高興的想，以前沒拿到獎，現(xiàn)在得了第一名，以后一定要百尺竿頭，更進一步。
這就是美丫的游泳比賽。
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游泳比賽實施方案篇十四
今天是生存訓練的最后一天了，每個班級要選四個男生四個女生進行游泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！
比賽開始了，男孩子們個個胸有成竹！第一個是林子杰，他可厲害了，一會兒就把別的班的同學落在了后面，我們都為他的英勇表現(xiàn)歡欣鼓舞！最后，我們班的男孩子們很爭氣地得了第一名！
輪到我們女孩子了，我們一定要贏??！儲老師竟然把我安排在了第一個，我好緊張?。〔贿^我一定會加油的。我跳下水，隨著裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠，我奮力地游著。這時，我隱約聽到班里其他同學喊著我的名字為我加油，我心想：可不能辜負同學們的期望??！我游得更起勁了！加油！快到終點啦！可這時我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調(diào)整好呼吸繼續(xù)游著！終于到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發(fā)了！我左右看看，哈哈！我是第一名！
泳池里一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學們都歡呼起來！我激動地說：“一班一班，永遠第一！”大家都哈哈大笑！
回到學校，我們男女組八個同學都得到了優(yōu)秀的榮譽證書，還為班級得到了兩張大大的獎狀呢！好難忘的一天?。?BR> 游泳比賽實施方案篇十五
人生中常會經(jīng)歷很多的第一次，有時會讓你覺得很開心，有時又覺得沒意思，或者讓你飽受風霜。我第一次參加，就讓我既開心又深受啟發(fā)。
周六下午，爸爸媽媽帶我去星光華庭參加。進入泳池，只見選手們都已準備就緒。我也馬上加入隊列。分為三項，有潛水尋寶賽、個人蛙泳賽和個人自由泳賽。小學三年級至初中三年級的學生都可以參加，不分男女，5人一組，計時比賽。我報名參加的是蛙泳比賽，在一聲響徹云霄的哨響后，我們一蹬池壁游了起來。我心想：五個人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行?？墒亲詈筮€是被3位大哥哥超越了，我的成績是1分10秒。
等自由泳比賽結(jié)束，水中尋寶比賽隨即開始。大家站在池邊，隨時準備跳下水尋寶。哨子吹響了，我們蜂擁而至，跳進泳池，潛入水底，尋找寶物。好幾次我發(fā)現(xiàn)水中的物品剛要去撿，可是一大群人沖了上來，我怕被擠傷了，便只好游開了。幾次我壯著膽子沖上去搶，可是總是被擠得辨不清方向，最后還是空手而歸。
雖然參加兩項比賽都沒獲勝，但是我還是獲得了一大袋禮物，有可樂、游泳鏡、筆記本等，也算滿載而歸了。
通過這次，我覺得重在參與，玩得開心，又鍛煉自己，強健了身體，真棒！
游泳比賽實施方案篇十六
今天晴空萬里，我和哥哥一起去嘉林廣場游泳。剛到，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了，我樂壞了，馬上換上泳褲，一只青蛙似的沖向游泳池，只見一跳，馬上到了游泳池里。
這是阿忠對我說：“我們來比賽游泳吧?！蔽液敛华q豫的答應了。哥哥喊道：“1、2、3，go?！敝灰姲⒅翌I先了一步，我用自由泳又向前方，不一會兒，就超過了了阿忠，我興奮極了，回過頭來喊道：“這一次我贏了?！眲傉f完，阿忠已經(jīng)領先我一步了，我迅速轉(zhuǎn)身，以最快的速度沖向前方?？墒前⒅疫€是比我快，我馬上把自由泳改成蛙游。學著青蛙的樣子游向前方。一會兒過去了，我再次超過了阿忠，我剛到終點，阿忠還在后頭呢。所以，這一次我贏了阿忠，這令我感到驕傲，而阿忠要求在比一次，我歡快的答應了。
這下阿忠好像變了個人似的，居然游得比我快，我努力前進，可是還是追不上，我又把蛙游改成自由泳，繼續(xù)沖向前方，游了一會兒，阿忠比我領先一步。這下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，當然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。
這次，令我終身難忘。