總結是將一段時間內的學習、工作和生活等方面表現(xiàn)進行歸納和總結的一種方法。寫總結時，可以通過提供具體的例子和事例來支持自己的觀點。范文中的亮點和優(yōu)勢值得我們學習和借鑒，幫助我們寫出更加優(yōu)秀的總結。
健身工作總結篇一
按照市局《關于開展20xx年全民健身活動月活動的通知》要求，我局認真貫徹落實《全民健身條例》和《河南省體育發(fā)展條例》，大力倡導全民健身理念，勤奮工作，廣泛開展形式多樣、內容豐富的體育健身活動，提高全民健身意識，積極營造人人崇尚健身和自覺參與健身的良好社會氛圍。
一、提高認識，加強領導。
我局及時制定了《全民健身月活動方案》，成立了由局長任組長、分管領導任副組長、各科室負責人為成員的全民健身活動領導小組，認真開展了系列活動，確保了活動時間、活動內容、活動經費的落實，真正做到了認識到位、工作到位、責任到位，營造了“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動開展得有聲有色，進一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動開展情況。
幸福生活一輩子”為目標，營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。
一是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領導，充分發(fā)揮工會、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨干隊伍。形成以工會為主導，婦女組織為基礎、體育愛好者為骨干、廣大干部職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。
二是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學、文明、有效的體育健身項目和方法，發(fā)動廣大干部職工積極參加各類健身活動，提高科學健身的認識和科學健身能力。
三是經費保障。在單位預算經費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經費，擠出經費專項用于健身活動經費，為搞好活動提供了經費保障。
（二）緊扣主題，積極開展活動。5月份，我局組織開展了內容豐富的全民健身活動。
一是積極參加縣組織的夏威夷杯全民健身運動會，讓廣大干部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大干部職工健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。
二是舉辦了太極拳培訓班。邀請?zhí)珮O拳教練為我局太極拳愛好者培訓授課，目前已有10余名同志學會了陳式太極拳18式的套路。
三是積極開展戶外活動。組織全系統(tǒng)開展了5公里長跑活動，通過長跑，不僅增強了干部職工的體質，還磨礪了干部職工的意志，進一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
（三）支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會，安排一定的經費用于退休職工體育活動。同時，還積極為退休職工外出參加體育比賽提供方便。
三、今后工作的努力方向。
在今后的工作中，我們要進一步加強領導，統(tǒng)一思想，提高認識，以更好地適應群眾健身要求為根本出發(fā)點。針對地稅工作的實際，充分調動廣大干部職工的積極性，以更加扎實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大干部職工健身意識，從職能部門指導、引導、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大干部職工的健康素質，更好地為構建富裕和諧美麗新南樂服務。
健身工作總結篇二
轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去?；仨^去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學習健身教練崗位的工作，并時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領導們的關心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務，履行好x健身教練工作崗位職責，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得x到了領導和同事們的一致肯定?，F(xiàn)將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下：
時代在發(fā)展，社會在進步，信息技術日新月異。xx健身教練工作崗位相關工作也需要與時俱進，需要不斷學習新知識、新技術、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務水平和服務效率。特別是學習健身教練工作崗位相關法律知識和相關最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務水平和個人能力。定期學習健身教練工作崗位工作有關業(yè)務知識，并總結吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經驗，不斷彌補和改進自身在xx教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質都得到較大的提高。
回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學習上我都取得了很大的進步，但也清醒地認識到自己在xx健身教練工作崗位相關工作中存在的不足之處。主要是在理論學習上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認真學習健身教練工作崗位相關知識、發(fā)奮工作、積極進取，把工作做的更好，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。
展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務能力，在以后的工作中我將加強與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為xx做出更大的成績。
健身工作總結篇三
一個好的`健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據xx年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結篇四
今年以來，工業(yè)港管委會為認真貫徹落實《中華人民共和國體育法》、《全民健身條例》和《x市體育條例》，牢固樹立和貫徹落實創(chuàng)新、協(xié)調、綠色、開放、共享的發(fā)展理念，構建親民、便民、惠民的全民健身公共服務體系，進一步增強市民體質，提高市民健康水平，滿足人民群眾日益增長的體育健身需求，推動全民健身活動的深入開展。根據體育競賽管理辦法的規(guī)定，按照“運動x”x市全民健身工作要求，現(xiàn)將xxxx年活動總結及xxxx年計劃報告如下：
開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和園區(qū)干部職工的迫切需求，是構建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧發(fā)展的重大舉措。為此，我委按照區(qū)委、區(qū)政府全民健身活動工作的總體部署和要求，及時制定了xxxx年《xxxx年全民健身活動計劃》，成立了由管委會主任擔任組長，分管領導擔任副組長、各部門部長為成員的全民健身領導小組，并圍繞“文明x、運動x、活力x”這一全民健身活動主題，認真開展了系列活動，確保做到認識到位、工作到位、責任到位，營造了良好的活動氛圍，進一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
圍繞“文明x、運動x、活力x”健身主題，在園區(qū)開展內容豐富的全面健身活動。一是積極參加區(qū)委、區(qū)政府組織的各項全面健身活動，積極組織園區(qū)職工參加郫都區(qū)首屆運動會拔河、游泳等項目，讓廣大干部職工感受熱烈的健身氣息和激發(fā)健身熱情，自覺投身到全面健身活動中去。二是充分開展節(jié)日活動。利用“慶五一”開展了x現(xiàn)代工業(yè)港管委會第十屆全民健身趣味運動會，組織了拔河、推雞公車、運球接力賽等趣味性十足的大型運動會，邀請了南北片區(qū)xx余家企業(yè)全面參與，不僅強身健體，還增強了企業(yè)凝聚力。
隨著職工群眾生活水平的提高，廣大企業(yè)職工參與健身活動的熱情逐年增高。特別是今年在區(qū)委區(qū)政府的領導支持下，在文廣局的`大力資助下，企業(yè)職工健身場地在老肯醫(yī)療科技有限公司建造完成，有了屬于職工群眾自己的健身場所，使廣大職工參與健身的積極性空前高漲。
（一）不斷完善工作機制。及時召開xxxx年全民健身工作安排專題會，細化全民健身實施計劃任務分工，明確責任部門。建立信息交流機制，協(xié)調推進全民健身各項目標任務的完成。
（二）蓬勃開展健身活動。堅持以“文明x、運動x、活力x”活動主題，組織開展xxxx年全民健身活動，舉辦x現(xiàn)代工業(yè)港第十一屆企業(yè)職工趣味運動會、舉辦x現(xiàn)代工業(yè)港首屆園區(qū)繞城徒步活動、承辦園區(qū)棋類、藍球、足球（x人）、羽毛球等系列賽事活動。
（三）優(yōu)化建設基礎設施。將科學健身知識和健康的體育鍛煉相結合，推動職工服務健身中心建設，力爭xxxx年x月底前開放使用；幫助有條件的園區(qū)非公企業(yè)建設職工體育健身工程，配置體育健身器材。
健身工作總結篇五
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結篇六
20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機。在這里做個簡短的總結：
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的'情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎;更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設和發(fā)展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。
健身工作總結篇七
首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化:吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的`各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來練習。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。
而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的疼痛感。自從學了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
健身工作總結篇八
從這三句話可以：任何的成功都是要有代價的，都需要我們付出很多、很多，而靈感、技巧、運氣也是成功不可缺少的因素。下面是我個人健身銷售的年終工作總結：
一、勤學習，不斷提高、豐富自己
1、學習自己銷售的產品知識，本行業(yè)的知識、同類產品的知識。這樣知己知彼，才能以一個"專業(yè)"的銷售人員的姿態(tài)出現(xiàn)在客戶面前，才能贏得客戶的依賴。因為我們也有這樣的感覺：我們去買東西的時候，或別人向我們推薦產品的時候，如果對方一問三不知或一知半解，無疑我們會對要買的東西和這個人的印象打折扣。
2、學習、接受行業(yè)外的其它知識。就像文藝、體育、政治等等都應不斷汲取。
3、學習管理知識。這是對自己的提高，我們不能總停止在現(xiàn)有的水平上。你要對這個市場的客戶進行管理?？蛻羰鞘裁矗俏覀兊纳系?。
二、勤拜訪
一定要有吃苦耐勞的精神。業(yè)務人員就是"銅頭、鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿"。1."銅頭"---經常碰壁，碰了不怕，敢于再碰。2."鐵嘴"---敢說，會說。會說和能說是不一樣的。能說是指這個人喜歡說話，滔滔不絕;而會說是指說話雖少但有內容，能說到點子上，所以我們應做到既敢說又會說。3."橡皮肚子"---常受譏諷，受氣，所以要學會寬容，自我調節(jié)。4."飛毛腿"---不用說了，就是六勤里的"腿勤"。而且行動要快，客戶有問題了，打電話給你，你就要以最快的速度在第一時間里趕到，爭取他還沒放下電話，我們就已敲門了，勤拜訪的好處是與客戶關系一直保持良好，不致于過幾天不去他就把你給忘了。哪怕有事親自去不了，也要打電話給他，加深他對你的印象。另外，我們要安排好行程路線，達到怎樣去最省時、省力，提高工作效率。
三、勤動腦
就是要勤思考，遇到棘手的問題，仔細想一下問題出現(xiàn)的根源是什么，然后有根據地制定解決方案。銷售工作中常存在一些假象：有時客戶表面很好，很爽快，讓你心情很好的走開，可是你等吧，再也沒有消息。有時表面對我們很不友好，甚至把我們趕出去，我們可能因此不敢再去拜訪。這是因為我們沒有分清到底是什么原因，所以我們一定要靜下心來，冷靜思考，才不會被誤導。
四、勤溝通
人常說："當局者迷"，所以我們要經常與領導和同事交流溝通自己的市場問題，別人的市場可能同樣存在，了解他們是如何解決的，也許經過領導和同事的指點，你會恍然大悟，找到解決問題的辦法，共同提高。
五、勤總結
有總結才能有所提高，無論是成功還是失敗，其經驗和教訓都值得我們總結，成功的經驗可以移植，失敗的教訓不會讓我們重蹈覆轍。
以上就是我對20＿＿年所有工作的總結，希望在新的一年能夠再接再厲，再創(chuàng)佳績。
健身工作總結篇九
20xx年，在上級主管部門的大力支持下，在區(qū)全民的共同參與之下，區(qū)全民健身工作開展的有聲有色，取得了一定的成績，在服務全區(qū)居民的身體素質提升，在促進全區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展方面發(fā)揮出了巨大的作用?，F(xiàn)具體匯報如下：
一、工作基本情況
（一）思想高度重視，提前謀劃安排
20xx年，我區(qū)高度重視全民健身工作，做到早部署，早安排，將全民健身工作作為全區(qū)工作的重點之一，早謀劃，早部署，結合全區(qū)實際情況，制定了區(qū)全民健身工作計劃，并對計劃層層分解，確保工作能夠有序推進。
（二）開展全民健身，提升全民素質
今年，我們提倡“體育生活化”理念，將體育健身和日常生活相結合，倡導全區(qū)機關、企事業(yè)單位及社會團體定期開辦各種主題的全民健身競賽活動，積極推廣廣播操與工間操，保證在職職工每周參加一次以上體育健身鍛煉，每年參加一次以上體質測試，掌握一項以上科學健身方式。中小學校要確保學生每天參加體育鍛煉時間不少于1小時，并在教學制度設計方面引導學生積極參與體育鍛煉。今年，我區(qū)還組隊代表感市參加省十四運會的長陽巴山舞和體育舞蹈比賽，獲得了可喜的成績。
（三）加快體育健身軟硬件建設，營造良好的氛圍
在硬件建設方面：一是開展第六次全國體育場地普查，全面了解我區(qū)體育場地 的基本情況；同時，今年對轄區(qū)內損壞健身器材登記備案，并制定修繕計劃。二是增加體育健身器材的建設。自己購買了體育健身器材共***套，資金投入***元，同時，積極爭取省市配發(fā)的體育健身器材，加大了體育建設器材的建設力度，為全區(qū)全民健身工作夯實了保障。
在軟件建設方面：一是開展第四次國民體質監(jiān)測，了解全區(qū)國民的體質現(xiàn)狀，為更好的開展下步體育健身工作夯實基礎；通過各種方式和途徑，加強宣傳的力度，通過內容豐富的宣傳活動，提升全民關于全民健身運動的思想意識，調動他們的積極性和參與性；二是加強全民健身師資力量的建設。舉辦了社會社會體育指導員培訓班，使得全民健身更加具有科學性和指導性，也為全民健身運動營造了良好的人力資源保障。
二、存在問題困境
目前，我區(qū)在全民健身工作存在的主要問題，主要有以下兩個方面：
一是資金不足。在推廣全民健身工作中，因資金問題，造成了很多工作無法開展。
二是人力資源。專業(yè)的全民健身工作人員數量不足，影響了全民健身工作的推廣。
三是體育設施匱乏。目前，我區(qū)體育設施匱乏，很多體育設施由于時間久遠，破損嚴重。
三、下一步工作計劃安排
結合我區(qū)實際，下一步工作主要計劃如下：
一是思想重視，持之以恒。高度重視全民健身工作的重要性和必要性，思想重視，持之以恒。
二是加大資金投入。一方面，積極通過各種途徑自籌資金，另一方面，希望財政加大資金的支持力度。
三是加強專業(yè)人才隊伍建設。建設一批專業(yè)技能強，素質高的人才隊伍，促進全區(qū)全民健身工作的開展。
四是加大軟硬件建設力度。結合實際，有步驟，有計劃的重點做好體育設施修繕、投入建設等工作，同時將繼續(xù)加大宣傳力度，提升全區(qū)居民的積極性和參與性，更好的推動我區(qū)全民健身工作的開展。
健身工作總結篇十
很快，20xx年又過去了，不知不覺，我已經到健身房做前臺近xx年了。從陌生到了解，我已經邁出了較大得一步。通過幾年的工作和學習，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個非常重要，因為只有我們對健身的方法和技巧很了解的時候，我們才能更好的去給客戶服務，讓客戶達到健身想要的效果。
隨著物質生活的提升，人們生活越來越好，在吃喝玩樂的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導到我們的健身活動中，讓每一位朋友的身體越來越棒，隨著人們對健身的重視，會有越來越多的人參與健身活動中，那我們需要把他們吸引過來。
其實我覺得我們可以針對每一位會員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會他們健身技巧和注意事項。這樣會使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們在我們的服務下更加放心的參與健身活動中。我相信口碑效應，如果其健身效果顯著，那他們周圍的朋友也會很快在他們的帶領下參與到我們的健身活動中。
在未來的`兩到三個月是非常關鍵的時期，隨著假期的到來，我認為我們可以改變策略，把重心放到學生的身上，因為這個時候是他們的假日，他們有更多的時間來健身。我覺得我們可以推出學生活動卡，或者針對學生的假日套餐卡，也可以給學生發(fā)部分時間段免費體驗卡。讓他們來參與感受。
健身工作總結篇十一
為了加強學院體育工作，推進全院學生的全民健身活動，在基礎部體育教研室的指導下，從20xx年開始，我院陸續(xù)成立了各種體育協(xié)會及各種體育俱樂部。體育教研室派出體育教師給予指導，還充分利用現(xiàn)有場館條件，加強管理，改善服務，為學生鍛煉提供方便。到目前為止，我院由體育教研室牽頭已經成立了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、拉丁舞、健美操、武術、太極拳、跆拳道、定向越野等十三個體育協(xié)會、俱樂部，其中羽毛球、定向越野、拉丁舞等俱樂部多次在省市級比賽中獲獎。這些體育社團的成立，激發(fā)了學生參加體育鍛煉的熱情，使我院學生的課外體育活動蓬勃發(fā)展。在眾多的體育社團中，太極拳協(xié)會以其獨特的魅力脫穎而出。
1、太極拳簡介
太極拳是我國的傳統(tǒng)體育項目，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史。太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術的完美結合，是高層次的人體文化。其拳理來源于《易經》、《黃帝內經》、《黃庭經》、《紀效新書》等中國傳統(tǒng)哲學、醫(yī)術、武術等經典著作，并在其長期的發(fā)展過程中又吸收了道、儒等文化的合理內容，故太極拳被稱為“國粹”。
太極拳的健身價值是多方面的：有身體上的，也有精神上的，還有藝術修養(yǎng)方面的。太極拳外練全身的關節(jié)、骨骼、肌肉，內練意識、精神氣質、神經功能。起初練的是動作、姿勢、筋骨和皮肉，深入進去練的是意念、內氣活動，從而由外至內、由內向外鍛煉。這種方式就不是簡單的活動了，是在意念的支配下，使人的神經系統(tǒng)、運動機能和呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等得到全面的改善，它的健身價值是全面的、自然的、科學的。
2、我院太極拳協(xié)會的組建
我院太極拳協(xié)會始建于20xx年，為了普及傳承中國的傳統(tǒng)體育，促進全民健身運動的開展，國家體委要求在全國高校內普及二十四式簡化太極拳，我院也積極響應號召，認真組織教師對學生進行培訓，同時由體育教研室教師牽頭，成立了太極拳俱樂部。自成立以來，每年新加入太極拳協(xié)會的學生多達700-800人，是各個體育社團中參加人數最多的一個項目。到目前為止，我院在校學生中，有大約2400多人是太極拳協(xié)會會員，累計參加協(xié)會人次多達7000人以上。
4、太極拳協(xié)會在我院校園文化建設中所起的作用
（1）太極拳協(xié)會的活動是課堂體育教學的有益延伸和補充，實現(xiàn)了太極拳教學的課內外一體化。它能使學生在寬松、自由的環(huán)境中激發(fā)思想、熏陶品格、發(fā)展個性，鞏固、深化、擴展課堂所學內容，而且特別注重技能的轉化、運用和創(chuàng)新。協(xié)會的活動可以彌補太極拳課堂教學在內容和形式上的種種不足，更注重實踐與能力。它比課堂教學更貼近學生，更豐富更靈活，更能適應學生的不同需要。
（2）太極拳協(xié)會的活動是學生自我學習和同學間互相學習的良好形式。這種形式，有助于充分調動學生的主動性、積極性，培育其自主精神、獨立品格，使其在活動中不斷地認識自己、把握自己、發(fā)展自己，從而得到全面的考驗和鍛煉，得到深刻的啟迪和教育?？鬃釉?“三人行必有吾師”，把許多青年人集中到一起，這本身就是一種教育，學生社團活動充分挖掘了潛藏在學生中的教育資源，促進了同學之間的比學趕幫，取長補短，互相激勵，共同提高。
（4）體育社團的活動積極推動了全民健身活動在我院的開展，進一步促進了學生的“社會化”進程。學生社團本身就是一個小社會，同學們在太極拳協(xié)會內部，感情志趣相投，個體的心理歸宿感得到了滿足，同時也鍛煉了處理各種人際關系的能力，更好地學會了處理較為復雜的社會日常事務。太極拳協(xié)會的活動也為同學們進一步認識社會、服務社會、塑造社會形象鋪設了一座橋梁。許多同學都是通過參加學生社團的活動增進廠對社會的了解，一步步走向社會，并對社會有所奉獻的。
1、自太極拳協(xié)會成立以來，就擔負著為學院每年一屆的田徑運動會開幕式表演的任務，因為在表演中效果突出，得到了學院領導以及市委領導的一致好評，并多次被邀請在泰州市全民健身大會閉幕式上進行表演。在表演中，學生們精湛的技藝讓在場的各位領導及觀眾掌聲不斷，展現(xiàn)我國傳統(tǒng)體育精神的同時，也充分向社會展現(xiàn)了我院大學生的風采，社會反響極佳。從20xx年起，我院太極拳協(xié)會組織、參加的活動如下：
每周一次的協(xié)會集體活動
2、協(xié)會活動有計劃、有組織，影像資料齊全，09年的影像資料被江蘇省全民健身網收錄。
在學院乃至泰州市產生了良好效應的太極拳表演將一如既往的繼續(xù)下去，太極拳協(xié)會也將在學院領導的關心與支持下繼續(xù)發(fā)展壯大隊伍，完善各類規(guī)章制度，豐富協(xié)會活動內容，增加日常訓練項目，爭取在以后的表演中以更好地表現(xiàn)來征服觀眾，發(fā)揚傳統(tǒng)體育精神，讓更多的人喜歡太極，參與到太極拳協(xié)會中來。
健身工作總結篇十二
要做好前臺這個崗位的話，就要對前臺工作有重要性的認識。這個崗位不單單體現(xiàn)出公司的形象；還是外來客戶對公司的第一形象。所以，從前臺迎客開始，好的開始是成功的一半。我覺得，不管哪一個崗位，不管從事哪一項工作，都是公司整體組織結構中的一部分，都是為了公司的總體目標而努力。有了對其重要性的認識，促使我進一步思考如何做好本職工作。以下是我x月份工作總結：
當天看看備忘錄還有什么事情要做。前臺大廳是隨時都要保持整潔大方。每天報紙要整理好。保潔飲用水不夠時要及時叫送水。前臺所需物品不夠時，都要及時申請購買如：紙巾、筆、玻璃膠等。登記好預約，避免重復時間預約。打印機沒有墨時，要電話通知送機送墨。如果前臺的物品壞了如：對講機壞了要叫維修工維修。有什么問題都要想辦法解決。
要注意對方傳給誰，以免接收送錯文件，接受到文件要及時轉交給相關人員，要查收傳真有無缺漏。復印時要注意復印的'資料完整否，避免復印資料缺漏。如有信件也要及時交給相關人員。
做好這項工作，最重要的是服務態(tài)度和服務效率?？吹接衼碓L客人，要立即起身主動問好。對第一次來訪客人要問清楚對方貴姓，找誰有什么事，了解來訪者的目的后通知相關負責人，其中也要了解是否把客人留在前臺大廳還是引客到負責人辦公室。接待客人要笑臉相迎，耐心細致，親切大方。引客入座后倒上茶水，告知客人已通知相關負責人，請稍等。
要注意禮貌用語，使用公司的標準用語：您好！xx健身俱樂部！之后問有什么可以幫到您的，問清楚對方找哪位，貴姓有什么事情，了解情況后轉給相關人員。熟悉俱樂部內部人員的辦公電話短號。如果來電方是作廣告、推銷、網絡這些都是與公司無關的來電就要拒絕?？吹筋I導來電也可親切問候。
做前臺工作也有四個月多了，工作范圍較小；工作內容也比較少。但自己也有不足的地方，工作時集中力不夠，會犯迷糊；我希望以后能夠更認真上班工作，勤力做事。為公司做的多些。
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3、時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結篇十三
盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。不知不覺日歷已經快翻到了20xx年。驀然回首，酸甜苦辣應有盡有?！靶律睍r期，工作的千絲萬縷，學生的繁瑣哆嗦對于我來說不再是力不從心。不過還是有幾個“調皮大王”有時也會弄得我感到手足無措。多得王亞龍教練以及幾個助教的親臨指導啊!
在他們那我取得了不少經驗，使我的業(yè)務水平能在短時間內飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體，途中有兩名同學輟學了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學生負責的態(tài)度，較圓滿地完成了本學期的武訓教育工作以及學生們的思想工作。一下是我本學期的工作總結報告。不才之處，還請海涵。
思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品?，F(xiàn)在部份的學生性格上出現(xiàn)了點小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現(xiàn)問題。如今，班里出現(xiàn)的“小問題”也少了。因為本學期我所帶的學生從對散打一竅不懂的學生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實版的《宮心計》就開始獨家上映了，同學之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時而心浮氣躁。我只能及時跟進，了解情況，而后上報，找出問題的導火線，爭取解決問題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此，我也進行了有針對性的管理，更深入學生的學習與生活中，做到了解、關心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術健身協(xié)會樹立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。 秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學宗旨;灌輸“團結、奮進、求實、創(chuàng)新，弘揚中華武術”的辦學理念。全面貫徹落實協(xié)會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實有策。著力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。
由于本學期我?guī)У奈湫g隊相對來說學員比較雜。學生們對武術的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學癥的學生，一方面我從學生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學生們的興趣與熱情。這樣的相互促進，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學動力。
在以后的工作中，我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關注學生們的思想動態(tài)，讓學生們對自己的要求更加嚴格。同時，我也不斷學習創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術健身協(xié)會散打班的學子們一飛沖天，一鳴驚人!
工作總結
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結篇十四
日的鋒利。太極健身協(xié)會自成立至今，曲折常出現(xiàn)，困難時時有，但在校團委老師的正確領導與親切關懷下，在校社聯(lián)的熱情支持下，在全體社員的共同參與下，終于一路披荊斬棘，完成了這學期的工作。
反思過去，重塑未來，為了更好的繁榮社團文化，更好的發(fā)展和建設社團，提高社團的知名度，影響力，號召力，充分發(fā)揮社團的能動性提高他們的`積極主動性，在這里對社團工作做一總結。希望能在總結過去成功經驗的基礎上可以更好的發(fā)展未來。在過去的日子里，太極健身協(xié)會不僅完成了這學期初制定的計劃，而且也獲得了令人欣喜的收獲，取得了不同的成績。
這學期的工作主要圍繞兩大方面展開。一是完善社團日常活動及組織框架，二是舉辦多項大型活動。為了進一步使我團工作及時走上正軌，并且對以后的工作提供指導和借鑒作用，我團通過會議討論，決定成立團支部，總結好工作內容，以及做好各項活動。
這學期，太極健身協(xié)會的各項工作因為各位干部的積極工作，取得了很好的成績，無論是在工作責任心還是在工作熱情上都取得了很大的提高，太極健身協(xié)會在本學期的活動都獲得了同學們的踴躍參與積極好評。如歡送大三的“長亭杯”詩歌比賽，武術比賽及學習太極扇活動周。
當然，通過一些活動，我們也發(fā)現(xiàn)社團的一些缺點及不足，如：對一些臨時出現(xiàn)的問題不能夠妥善解決，各社團之間較為獨立，沒有建立相互之間的交流合作關系，而且社團內部結構不夠完善，成員存在懶散的現(xiàn)象，社團在活動上的吸引力小。所以下學期的工作重心將放在優(yōu)化社團內部及管理社團活動的秩序上，這給了社員一個很好的鍛煉機會，對此我們決定下學期舉辦“社團活動周”。
這學年工作已經結束，太極健身協(xié)會雖然取得了成績并獲得了經驗，但這離不開老師，社聯(lián)對我們工作的支持以及所有成員的努力“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，我們會在以后的工作中揚長避短，繼續(xù)完善我們的工作，我相信付出就會有收獲，太極健身協(xié)會會越辦越好。
健身工作總結篇十五
歲月如梭，轉眼又快迎來了新的一年。在即將過去的20xx年里，我在公司領導是同事的關心和熱情幫助下，順利完成了前臺接待相應的工作。現(xiàn)在對20xx年的工作作出總結。
前臺的工作是一個需要有耐心和責任心的崗位，熱誠、積極的工作態(tài)度很重要。20xx年xx月，我開始從事前臺接待工作，深知接待人員是展示公司形象的第一人。在工作中，嚴格按照公司的要求，工裝上崗，五官清秀。熱情對待每一個來訪客戶，并熱心的指引到相關的辦公室。為公司提供了方便，也為客戶提供了方便。接電話時，做到耐心聽客戶的'詢問，并力所能及的作出相應的解答。
在到xxx企業(yè)工作前，雖然也有過前臺接待的工作經驗，但，還是需要不斷學習和努力的。例如綜合素質方面，責任心和事業(yè)心有待進一步提升，服務觀念有待進一步深入。在工作期間，讓我學會的如何更好的溝通，如何踏實的積極進取。
基于對前臺接待工作的熱愛，我會嚴格要求自己不但要遵守公司的相關工作制度，還要更積極踏實的對待工作。努力提升工作素質，加強對工作的責任心和事業(yè)心。我將進一步更好的展示自己的優(yōu)點，克服不足，揚長避短。與公司及同事團結一致，為公司創(chuàng)造更好的工作業(yè)績!
拓展閱讀：健身會所前臺接待崗位職責
一.接待賓客時要禮貌、主動、熱情、快捷，做到微笑服務，使客人滿意;;
健身工作總結篇一
按照市局《關于開展20xx年全民健身活動月活動的通知》要求，我局認真貫徹落實《全民健身條例》和《河南省體育發(fā)展條例》，大力倡導全民健身理念，勤奮工作，廣泛開展形式多樣、內容豐富的體育健身活動，提高全民健身意識，積極營造人人崇尚健身和自覺參與健身的良好社會氛圍。
一、提高認識，加強領導。
我局及時制定了《全民健身月活動方案》，成立了由局長任組長、分管領導任副組長、各科室負責人為成員的全民健身活動領導小組，認真開展了系列活動，確保了活動時間、活動內容、活動經費的落實，真正做到了認識到位、工作到位、責任到位，營造了“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動開展得有聲有色，進一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動開展情況。
幸福生活一輩子”為目標，營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。
一是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領導，充分發(fā)揮工會、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨干隊伍。形成以工會為主導，婦女組織為基礎、體育愛好者為骨干、廣大干部職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。
二是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學、文明、有效的體育健身項目和方法，發(fā)動廣大干部職工積極參加各類健身活動，提高科學健身的認識和科學健身能力。
三是經費保障。在單位預算經費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經費，擠出經費專項用于健身活動經費，為搞好活動提供了經費保障。
（二）緊扣主題，積極開展活動。5月份，我局組織開展了內容豐富的全民健身活動。
一是積極參加縣組織的夏威夷杯全民健身運動會，讓廣大干部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大干部職工健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。
二是舉辦了太極拳培訓班。邀請?zhí)珮O拳教練為我局太極拳愛好者培訓授課，目前已有10余名同志學會了陳式太極拳18式的套路。
三是積極開展戶外活動。組織全系統(tǒng)開展了5公里長跑活動，通過長跑，不僅增強了干部職工的體質，還磨礪了干部職工的意志，進一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
（三）支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會，安排一定的經費用于退休職工體育活動。同時，還積極為退休職工外出參加體育比賽提供方便。
三、今后工作的努力方向。
在今后的工作中，我們要進一步加強領導，統(tǒng)一思想，提高認識，以更好地適應群眾健身要求為根本出發(fā)點。針對地稅工作的實際，充分調動廣大干部職工的積極性，以更加扎實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大干部職工健身意識，從職能部門指導、引導、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大干部職工的健康素質，更好地為構建富裕和諧美麗新南樂服務。
健身工作總結篇二
轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去?；仨^去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學習健身教練崗位的工作，并時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領導們的關心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務，履行好x健身教練工作崗位職責，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得x到了領導和同事們的一致肯定?，F(xiàn)將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下：
時代在發(fā)展，社會在進步，信息技術日新月異。xx健身教練工作崗位相關工作也需要與時俱進，需要不斷學習新知識、新技術、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務水平和服務效率。特別是學習健身教練工作崗位相關法律知識和相關最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務水平和個人能力。定期學習健身教練工作崗位工作有關業(yè)務知識，并總結吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經驗，不斷彌補和改進自身在xx教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質都得到較大的提高。
回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學習上我都取得了很大的進步，但也清醒地認識到自己在xx健身教練工作崗位相關工作中存在的不足之處。主要是在理論學習上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認真學習健身教練工作崗位相關知識、發(fā)奮工作、積極進取，把工作做的更好，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。
展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務能力，在以后的工作中我將加強與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為xx做出更大的成績。
健身工作總結篇三
一個好的`健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據xx年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結篇四
今年以來，工業(yè)港管委會為認真貫徹落實《中華人民共和國體育法》、《全民健身條例》和《x市體育條例》，牢固樹立和貫徹落實創(chuàng)新、協(xié)調、綠色、開放、共享的發(fā)展理念，構建親民、便民、惠民的全民健身公共服務體系，進一步增強市民體質，提高市民健康水平，滿足人民群眾日益增長的體育健身需求，推動全民健身活動的深入開展。根據體育競賽管理辦法的規(guī)定，按照“運動x”x市全民健身工作要求，現(xiàn)將xxxx年活動總結及xxxx年計劃報告如下：
開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和園區(qū)干部職工的迫切需求，是構建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧發(fā)展的重大舉措。為此，我委按照區(qū)委、區(qū)政府全民健身活動工作的總體部署和要求，及時制定了xxxx年《xxxx年全民健身活動計劃》，成立了由管委會主任擔任組長，分管領導擔任副組長、各部門部長為成員的全民健身領導小組，并圍繞“文明x、運動x、活力x”這一全民健身活動主題，認真開展了系列活動，確保做到認識到位、工作到位、責任到位，營造了良好的活動氛圍，進一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
圍繞“文明x、運動x、活力x”健身主題，在園區(qū)開展內容豐富的全面健身活動。一是積極參加區(qū)委、區(qū)政府組織的各項全面健身活動，積極組織園區(qū)職工參加郫都區(qū)首屆運動會拔河、游泳等項目，讓廣大干部職工感受熱烈的健身氣息和激發(fā)健身熱情，自覺投身到全面健身活動中去。二是充分開展節(jié)日活動。利用“慶五一”開展了x現(xiàn)代工業(yè)港管委會第十屆全民健身趣味運動會，組織了拔河、推雞公車、運球接力賽等趣味性十足的大型運動會，邀請了南北片區(qū)xx余家企業(yè)全面參與，不僅強身健體，還增強了企業(yè)凝聚力。
隨著職工群眾生活水平的提高，廣大企業(yè)職工參與健身活動的熱情逐年增高。特別是今年在區(qū)委區(qū)政府的領導支持下，在文廣局的`大力資助下，企業(yè)職工健身場地在老肯醫(yī)療科技有限公司建造完成，有了屬于職工群眾自己的健身場所，使廣大職工參與健身的積極性空前高漲。
（一）不斷完善工作機制。及時召開xxxx年全民健身工作安排專題會，細化全民健身實施計劃任務分工，明確責任部門。建立信息交流機制，協(xié)調推進全民健身各項目標任務的完成。
（二）蓬勃開展健身活動。堅持以“文明x、運動x、活力x”活動主題，組織開展xxxx年全民健身活動，舉辦x現(xiàn)代工業(yè)港第十一屆企業(yè)職工趣味運動會、舉辦x現(xiàn)代工業(yè)港首屆園區(qū)繞城徒步活動、承辦園區(qū)棋類、藍球、足球（x人）、羽毛球等系列賽事活動。
（三）優(yōu)化建設基礎設施。將科學健身知識和健康的體育鍛煉相結合，推動職工服務健身中心建設，力爭xxxx年x月底前開放使用；幫助有條件的園區(qū)非公企業(yè)建設職工體育健身工程，配置體育健身器材。
健身工作總結篇五
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結篇六
20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機。在這里做個簡短的總結：
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的'情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎;更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設和發(fā)展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。
健身工作總結篇七
首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化:吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的`各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來練習。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。
而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的疼痛感。自從學了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
健身工作總結篇八
從這三句話可以：任何的成功都是要有代價的，都需要我們付出很多、很多，而靈感、技巧、運氣也是成功不可缺少的因素。下面是我個人健身銷售的年終工作總結：
一、勤學習，不斷提高、豐富自己
1、學習自己銷售的產品知識，本行業(yè)的知識、同類產品的知識。這樣知己知彼，才能以一個"專業(yè)"的銷售人員的姿態(tài)出現(xiàn)在客戶面前，才能贏得客戶的依賴。因為我們也有這樣的感覺：我們去買東西的時候，或別人向我們推薦產品的時候，如果對方一問三不知或一知半解，無疑我們會對要買的東西和這個人的印象打折扣。
2、學習、接受行業(yè)外的其它知識。就像文藝、體育、政治等等都應不斷汲取。
3、學習管理知識。這是對自己的提高，我們不能總停止在現(xiàn)有的水平上。你要對這個市場的客戶進行管理?？蛻羰鞘裁矗俏覀兊纳系?。
二、勤拜訪
一定要有吃苦耐勞的精神。業(yè)務人員就是"銅頭、鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿"。1."銅頭"---經常碰壁，碰了不怕，敢于再碰。2."鐵嘴"---敢說，會說。會說和能說是不一樣的。能說是指這個人喜歡說話，滔滔不絕;而會說是指說話雖少但有內容，能說到點子上，所以我們應做到既敢說又會說。3."橡皮肚子"---常受譏諷，受氣，所以要學會寬容，自我調節(jié)。4."飛毛腿"---不用說了，就是六勤里的"腿勤"。而且行動要快，客戶有問題了，打電話給你，你就要以最快的速度在第一時間里趕到，爭取他還沒放下電話，我們就已敲門了，勤拜訪的好處是與客戶關系一直保持良好，不致于過幾天不去他就把你給忘了。哪怕有事親自去不了，也要打電話給他，加深他對你的印象。另外，我們要安排好行程路線，達到怎樣去最省時、省力，提高工作效率。
三、勤動腦
就是要勤思考，遇到棘手的問題，仔細想一下問題出現(xiàn)的根源是什么，然后有根據地制定解決方案。銷售工作中常存在一些假象：有時客戶表面很好，很爽快，讓你心情很好的走開，可是你等吧，再也沒有消息。有時表面對我們很不友好，甚至把我們趕出去，我們可能因此不敢再去拜訪。這是因為我們沒有分清到底是什么原因，所以我們一定要靜下心來，冷靜思考，才不會被誤導。
四、勤溝通
人常說："當局者迷"，所以我們要經常與領導和同事交流溝通自己的市場問題，別人的市場可能同樣存在，了解他們是如何解決的，也許經過領導和同事的指點，你會恍然大悟，找到解決問題的辦法，共同提高。
五、勤總結
有總結才能有所提高，無論是成功還是失敗，其經驗和教訓都值得我們總結，成功的經驗可以移植，失敗的教訓不會讓我們重蹈覆轍。
以上就是我對20＿＿年所有工作的總結，希望在新的一年能夠再接再厲，再創(chuàng)佳績。
健身工作總結篇九
20xx年，在上級主管部門的大力支持下，在區(qū)全民的共同參與之下，區(qū)全民健身工作開展的有聲有色，取得了一定的成績，在服務全區(qū)居民的身體素質提升，在促進全區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展方面發(fā)揮出了巨大的作用?，F(xiàn)具體匯報如下：
一、工作基本情況
（一）思想高度重視，提前謀劃安排
20xx年，我區(qū)高度重視全民健身工作，做到早部署，早安排，將全民健身工作作為全區(qū)工作的重點之一，早謀劃，早部署，結合全區(qū)實際情況，制定了區(qū)全民健身工作計劃，并對計劃層層分解，確保工作能夠有序推進。
（二）開展全民健身，提升全民素質
今年，我們提倡“體育生活化”理念，將體育健身和日常生活相結合，倡導全區(qū)機關、企事業(yè)單位及社會團體定期開辦各種主題的全民健身競賽活動，積極推廣廣播操與工間操，保證在職職工每周參加一次以上體育健身鍛煉，每年參加一次以上體質測試，掌握一項以上科學健身方式。中小學校要確保學生每天參加體育鍛煉時間不少于1小時，并在教學制度設計方面引導學生積極參與體育鍛煉。今年，我區(qū)還組隊代表感市參加省十四運會的長陽巴山舞和體育舞蹈比賽，獲得了可喜的成績。
（三）加快體育健身軟硬件建設，營造良好的氛圍
在硬件建設方面：一是開展第六次全國體育場地普查，全面了解我區(qū)體育場地 的基本情況；同時，今年對轄區(qū)內損壞健身器材登記備案，并制定修繕計劃。二是增加體育健身器材的建設。自己購買了體育健身器材共***套，資金投入***元，同時，積極爭取省市配發(fā)的體育健身器材，加大了體育建設器材的建設力度，為全區(qū)全民健身工作夯實了保障。
在軟件建設方面：一是開展第四次國民體質監(jiān)測，了解全區(qū)國民的體質現(xiàn)狀，為更好的開展下步體育健身工作夯實基礎；通過各種方式和途徑，加強宣傳的力度，通過內容豐富的宣傳活動，提升全民關于全民健身運動的思想意識，調動他們的積極性和參與性；二是加強全民健身師資力量的建設。舉辦了社會社會體育指導員培訓班，使得全民健身更加具有科學性和指導性，也為全民健身運動營造了良好的人力資源保障。
二、存在問題困境
目前，我區(qū)在全民健身工作存在的主要問題，主要有以下兩個方面：
一是資金不足。在推廣全民健身工作中，因資金問題，造成了很多工作無法開展。
二是人力資源。專業(yè)的全民健身工作人員數量不足，影響了全民健身工作的推廣。
三是體育設施匱乏。目前，我區(qū)體育設施匱乏，很多體育設施由于時間久遠，破損嚴重。
三、下一步工作計劃安排
結合我區(qū)實際，下一步工作主要計劃如下：
一是思想重視，持之以恒。高度重視全民健身工作的重要性和必要性，思想重視，持之以恒。
二是加大資金投入。一方面，積極通過各種途徑自籌資金，另一方面，希望財政加大資金的支持力度。
三是加強專業(yè)人才隊伍建設。建設一批專業(yè)技能強，素質高的人才隊伍，促進全區(qū)全民健身工作的開展。
四是加大軟硬件建設力度。結合實際，有步驟，有計劃的重點做好體育設施修繕、投入建設等工作，同時將繼續(xù)加大宣傳力度，提升全區(qū)居民的積極性和參與性，更好的推動我區(qū)全民健身工作的開展。
健身工作總結篇十
很快，20xx年又過去了，不知不覺，我已經到健身房做前臺近xx年了。從陌生到了解，我已經邁出了較大得一步。通過幾年的工作和學習，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個非常重要，因為只有我們對健身的方法和技巧很了解的時候，我們才能更好的去給客戶服務，讓客戶達到健身想要的效果。
隨著物質生活的提升，人們生活越來越好，在吃喝玩樂的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導到我們的健身活動中，讓每一位朋友的身體越來越棒，隨著人們對健身的重視，會有越來越多的人參與健身活動中，那我們需要把他們吸引過來。
其實我覺得我們可以針對每一位會員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會他們健身技巧和注意事項。這樣會使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們在我們的服務下更加放心的參與健身活動中。我相信口碑效應，如果其健身效果顯著，那他們周圍的朋友也會很快在他們的帶領下參與到我們的健身活動中。
在未來的`兩到三個月是非常關鍵的時期，隨著假期的到來，我認為我們可以改變策略，把重心放到學生的身上，因為這個時候是他們的假日，他們有更多的時間來健身。我覺得我們可以推出學生活動卡，或者針對學生的假日套餐卡，也可以給學生發(fā)部分時間段免費體驗卡。讓他們來參與感受。
健身工作總結篇十一
為了加強學院體育工作，推進全院學生的全民健身活動，在基礎部體育教研室的指導下，從20xx年開始，我院陸續(xù)成立了各種體育協(xié)會及各種體育俱樂部。體育教研室派出體育教師給予指導，還充分利用現(xiàn)有場館條件，加強管理，改善服務，為學生鍛煉提供方便。到目前為止，我院由體育教研室牽頭已經成立了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、拉丁舞、健美操、武術、太極拳、跆拳道、定向越野等十三個體育協(xié)會、俱樂部，其中羽毛球、定向越野、拉丁舞等俱樂部多次在省市級比賽中獲獎。這些體育社團的成立，激發(fā)了學生參加體育鍛煉的熱情，使我院學生的課外體育活動蓬勃發(fā)展。在眾多的體育社團中，太極拳協(xié)會以其獨特的魅力脫穎而出。
1、太極拳簡介
太極拳是我國的傳統(tǒng)體育項目，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史。太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術的完美結合，是高層次的人體文化。其拳理來源于《易經》、《黃帝內經》、《黃庭經》、《紀效新書》等中國傳統(tǒng)哲學、醫(yī)術、武術等經典著作，并在其長期的發(fā)展過程中又吸收了道、儒等文化的合理內容，故太極拳被稱為“國粹”。
太極拳的健身價值是多方面的：有身體上的，也有精神上的，還有藝術修養(yǎng)方面的。太極拳外練全身的關節(jié)、骨骼、肌肉，內練意識、精神氣質、神經功能。起初練的是動作、姿勢、筋骨和皮肉，深入進去練的是意念、內氣活動，從而由外至內、由內向外鍛煉。這種方式就不是簡單的活動了，是在意念的支配下，使人的神經系統(tǒng)、運動機能和呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等得到全面的改善，它的健身價值是全面的、自然的、科學的。
2、我院太極拳協(xié)會的組建
我院太極拳協(xié)會始建于20xx年，為了普及傳承中國的傳統(tǒng)體育，促進全民健身運動的開展，國家體委要求在全國高校內普及二十四式簡化太極拳，我院也積極響應號召，認真組織教師對學生進行培訓，同時由體育教研室教師牽頭，成立了太極拳俱樂部。自成立以來，每年新加入太極拳協(xié)會的學生多達700-800人，是各個體育社團中參加人數最多的一個項目。到目前為止，我院在校學生中，有大約2400多人是太極拳協(xié)會會員，累計參加協(xié)會人次多達7000人以上。
4、太極拳協(xié)會在我院校園文化建設中所起的作用
（1）太極拳協(xié)會的活動是課堂體育教學的有益延伸和補充，實現(xiàn)了太極拳教學的課內外一體化。它能使學生在寬松、自由的環(huán)境中激發(fā)思想、熏陶品格、發(fā)展個性，鞏固、深化、擴展課堂所學內容，而且特別注重技能的轉化、運用和創(chuàng)新。協(xié)會的活動可以彌補太極拳課堂教學在內容和形式上的種種不足，更注重實踐與能力。它比課堂教學更貼近學生，更豐富更靈活，更能適應學生的不同需要。
（2）太極拳協(xié)會的活動是學生自我學習和同學間互相學習的良好形式。這種形式，有助于充分調動學生的主動性、積極性，培育其自主精神、獨立品格，使其在活動中不斷地認識自己、把握自己、發(fā)展自己，從而得到全面的考驗和鍛煉，得到深刻的啟迪和教育?？鬃釉?“三人行必有吾師”，把許多青年人集中到一起，這本身就是一種教育，學生社團活動充分挖掘了潛藏在學生中的教育資源，促進了同學之間的比學趕幫，取長補短，互相激勵，共同提高。
（4）體育社團的活動積極推動了全民健身活動在我院的開展，進一步促進了學生的“社會化”進程。學生社團本身就是一個小社會，同學們在太極拳協(xié)會內部，感情志趣相投，個體的心理歸宿感得到了滿足，同時也鍛煉了處理各種人際關系的能力，更好地學會了處理較為復雜的社會日常事務。太極拳協(xié)會的活動也為同學們進一步認識社會、服務社會、塑造社會形象鋪設了一座橋梁。許多同學都是通過參加學生社團的活動增進廠對社會的了解，一步步走向社會，并對社會有所奉獻的。
1、自太極拳協(xié)會成立以來，就擔負著為學院每年一屆的田徑運動會開幕式表演的任務，因為在表演中效果突出，得到了學院領導以及市委領導的一致好評，并多次被邀請在泰州市全民健身大會閉幕式上進行表演。在表演中，學生們精湛的技藝讓在場的各位領導及觀眾掌聲不斷，展現(xiàn)我國傳統(tǒng)體育精神的同時，也充分向社會展現(xiàn)了我院大學生的風采，社會反響極佳。從20xx年起，我院太極拳協(xié)會組織、參加的活動如下：
每周一次的協(xié)會集體活動
2、協(xié)會活動有計劃、有組織，影像資料齊全，09年的影像資料被江蘇省全民健身網收錄。
在學院乃至泰州市產生了良好效應的太極拳表演將一如既往的繼續(xù)下去，太極拳協(xié)會也將在學院領導的關心與支持下繼續(xù)發(fā)展壯大隊伍，完善各類規(guī)章制度，豐富協(xié)會活動內容，增加日常訓練項目，爭取在以后的表演中以更好地表現(xiàn)來征服觀眾，發(fā)揚傳統(tǒng)體育精神，讓更多的人喜歡太極，參與到太極拳協(xié)會中來。
健身工作總結篇十二
要做好前臺這個崗位的話，就要對前臺工作有重要性的認識。這個崗位不單單體現(xiàn)出公司的形象；還是外來客戶對公司的第一形象。所以，從前臺迎客開始，好的開始是成功的一半。我覺得，不管哪一個崗位，不管從事哪一項工作，都是公司整體組織結構中的一部分，都是為了公司的總體目標而努力。有了對其重要性的認識，促使我進一步思考如何做好本職工作。以下是我x月份工作總結：
當天看看備忘錄還有什么事情要做。前臺大廳是隨時都要保持整潔大方。每天報紙要整理好。保潔飲用水不夠時要及時叫送水。前臺所需物品不夠時，都要及時申請購買如：紙巾、筆、玻璃膠等。登記好預約，避免重復時間預約。打印機沒有墨時，要電話通知送機送墨。如果前臺的物品壞了如：對講機壞了要叫維修工維修。有什么問題都要想辦法解決。
要注意對方傳給誰，以免接收送錯文件，接受到文件要及時轉交給相關人員，要查收傳真有無缺漏。復印時要注意復印的'資料完整否，避免復印資料缺漏。如有信件也要及時交給相關人員。
做好這項工作，最重要的是服務態(tài)度和服務效率?？吹接衼碓L客人，要立即起身主動問好。對第一次來訪客人要問清楚對方貴姓，找誰有什么事，了解來訪者的目的后通知相關負責人，其中也要了解是否把客人留在前臺大廳還是引客到負責人辦公室。接待客人要笑臉相迎，耐心細致，親切大方。引客入座后倒上茶水，告知客人已通知相關負責人，請稍等。
要注意禮貌用語，使用公司的標準用語：您好！xx健身俱樂部！之后問有什么可以幫到您的，問清楚對方找哪位，貴姓有什么事情，了解情況后轉給相關人員。熟悉俱樂部內部人員的辦公電話短號。如果來電方是作廣告、推銷、網絡這些都是與公司無關的來電就要拒絕?？吹筋I導來電也可親切問候。
做前臺工作也有四個月多了，工作范圍較小；工作內容也比較少。但自己也有不足的地方，工作時集中力不夠，會犯迷糊；我希望以后能夠更認真上班工作，勤力做事。為公司做的多些。
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3、時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結篇十三
盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。不知不覺日歷已經快翻到了20xx年。驀然回首，酸甜苦辣應有盡有?！靶律睍r期，工作的千絲萬縷，學生的繁瑣哆嗦對于我來說不再是力不從心。不過還是有幾個“調皮大王”有時也會弄得我感到手足無措。多得王亞龍教練以及幾個助教的親臨指導啊!
在他們那我取得了不少經驗，使我的業(yè)務水平能在短時間內飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體，途中有兩名同學輟學了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學生負責的態(tài)度，較圓滿地完成了本學期的武訓教育工作以及學生們的思想工作。一下是我本學期的工作總結報告。不才之處，還請海涵。
思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品?，F(xiàn)在部份的學生性格上出現(xiàn)了點小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現(xiàn)問題。如今，班里出現(xiàn)的“小問題”也少了。因為本學期我所帶的學生從對散打一竅不懂的學生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實版的《宮心計》就開始獨家上映了，同學之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時而心浮氣躁。我只能及時跟進，了解情況，而后上報，找出問題的導火線，爭取解決問題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此，我也進行了有針對性的管理，更深入學生的學習與生活中，做到了解、關心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術健身協(xié)會樹立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。 秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學宗旨;灌輸“團結、奮進、求實、創(chuàng)新，弘揚中華武術”的辦學理念。全面貫徹落實協(xié)會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實有策。著力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。
由于本學期我?guī)У奈湫g隊相對來說學員比較雜。學生們對武術的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學癥的學生，一方面我從學生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學生們的興趣與熱情。這樣的相互促進，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學動力。
在以后的工作中，我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關注學生們的思想動態(tài)，讓學生們對自己的要求更加嚴格。同時，我也不斷學習創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術健身協(xié)會散打班的學子們一飛沖天，一鳴驚人!
工作總結
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結篇十四
日的鋒利。太極健身協(xié)會自成立至今，曲折常出現(xiàn)，困難時時有，但在校團委老師的正確領導與親切關懷下，在校社聯(lián)的熱情支持下，在全體社員的共同參與下，終于一路披荊斬棘，完成了這學期的工作。
反思過去，重塑未來，為了更好的繁榮社團文化，更好的發(fā)展和建設社團，提高社團的知名度，影響力，號召力，充分發(fā)揮社團的能動性提高他們的`積極主動性，在這里對社團工作做一總結。希望能在總結過去成功經驗的基礎上可以更好的發(fā)展未來。在過去的日子里，太極健身協(xié)會不僅完成了這學期初制定的計劃，而且也獲得了令人欣喜的收獲，取得了不同的成績。
這學期的工作主要圍繞兩大方面展開。一是完善社團日常活動及組織框架，二是舉辦多項大型活動。為了進一步使我團工作及時走上正軌，并且對以后的工作提供指導和借鑒作用，我團通過會議討論，決定成立團支部，總結好工作內容，以及做好各項活動。
這學期，太極健身協(xié)會的各項工作因為各位干部的積極工作，取得了很好的成績，無論是在工作責任心還是在工作熱情上都取得了很大的提高，太極健身協(xié)會在本學期的活動都獲得了同學們的踴躍參與積極好評。如歡送大三的“長亭杯”詩歌比賽，武術比賽及學習太極扇活動周。
當然，通過一些活動，我們也發(fā)現(xiàn)社團的一些缺點及不足，如：對一些臨時出現(xiàn)的問題不能夠妥善解決，各社團之間較為獨立，沒有建立相互之間的交流合作關系，而且社團內部結構不夠完善，成員存在懶散的現(xiàn)象，社團在活動上的吸引力小。所以下學期的工作重心將放在優(yōu)化社團內部及管理社團活動的秩序上，這給了社員一個很好的鍛煉機會，對此我們決定下學期舉辦“社團活動周”。
這學年工作已經結束，太極健身協(xié)會雖然取得了成績并獲得了經驗，但這離不開老師，社聯(lián)對我們工作的支持以及所有成員的努力“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，我們會在以后的工作中揚長避短，繼續(xù)完善我們的工作，我相信付出就會有收獲，太極健身協(xié)會會越辦越好。
健身工作總結篇十五
歲月如梭，轉眼又快迎來了新的一年。在即將過去的20xx年里，我在公司領導是同事的關心和熱情幫助下，順利完成了前臺接待相應的工作。現(xiàn)在對20xx年的工作作出總結。
前臺的工作是一個需要有耐心和責任心的崗位，熱誠、積極的工作態(tài)度很重要。20xx年xx月，我開始從事前臺接待工作，深知接待人員是展示公司形象的第一人。在工作中，嚴格按照公司的要求，工裝上崗，五官清秀。熱情對待每一個來訪客戶，并熱心的指引到相關的辦公室。為公司提供了方便，也為客戶提供了方便。接電話時，做到耐心聽客戶的'詢問，并力所能及的作出相應的解答。
在到xxx企業(yè)工作前，雖然也有過前臺接待的工作經驗，但，還是需要不斷學習和努力的。例如綜合素質方面，責任心和事業(yè)心有待進一步提升，服務觀念有待進一步深入。在工作期間，讓我學會的如何更好的溝通，如何踏實的積極進取。
基于對前臺接待工作的熱愛，我會嚴格要求自己不但要遵守公司的相關工作制度，還要更積極踏實的對待工作。努力提升工作素質，加強對工作的責任心和事業(yè)心。我將進一步更好的展示自己的優(yōu)點，克服不足，揚長避短。與公司及同事團結一致，為公司創(chuàng)造更好的工作業(yè)績!
拓展閱讀：健身會所前臺接待崗位職責
一.接待賓客時要禮貌、主動、熱情、快捷，做到微笑服務，使客人滿意;;