總結(jié)是對自己所做工作和所取得成績的一種自我檢視和評估。如何通過閱讀名家作品，提升自己的寫作技巧？閱讀下面的總結(jié)范文，或許能讓你對總結(jié)有更深入的理解。
公里部隊拉練心得篇一
拉練是軍訓(xùn)中的一個重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團隊協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進一步了解部隊的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識到了自己。
第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。
拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。
第三段：體驗到的戰(zhàn)爭。
雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個過程中，我們不但練就了極強的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場需要更加的勇氣和智慧。
第四段：團隊合作。
參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團隊中最基本的職責(zé)。團隊融合是考慮全局、為了整個團隊服務(wù)的。在團隊協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實現(xiàn)團隊的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點。每個人的意見都有價值，共同進退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強團結(jié)的重要方法。
第五段：收獲與未來。
拉練的收獲遠遠不僅僅是技能、體能和團隊的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識到了自己的長處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團隊發(fā)展。同時，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。
公里部隊拉練心得篇二
清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開了新一天的大門。朝陽用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅強的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。
22面紅旗，連成一條長龍，在街道上蜿蜒前進。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進間，大家用歌聲、笑聲表達著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨?！罢嫘挠⑿邸薄ⅰ芭笥选?.....曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來：我門在一個月的時間里，已經(jīng)形成了一個融洽、和睦的班集體。我放開歌喉，真誠的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍、更美......
耳邊響起了“陽光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥被關(guān)在籠子里一樣焦急無奈。好在沒有人抱怨，因為大家知道：陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個環(huán)境的角色，就要努力啊!
我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個目標(biāo)。在前進的過程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個位置時，便會把目光放在更遠處......
這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時間，就讓二者做商---分解成若干個小的距離。最后，成功就在眼前。
我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個腳印，走出屬于我的人生旅途。
風(fēng)依舊在吹，太陽依舊在閃耀，我依舊在前進。雖然拉練到了終點，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。
公里部隊拉練心得篇三
隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊進行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對于軍人的重要性和鍛煉團隊合作能力的必要性。以下是我對此次拉練的心得體會。
首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對我們高強度訓(xùn)練的一種認(rèn)真態(tài)度。整個拉練過程中，我們長途步行，攀爬陡峭山峰，渡過河流，還要面對高溫和惡劣天氣的考驗。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們在疲勞時依然能堅持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。
其次，拉練考驗了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進行各種臨時性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運用所學(xué)，迅速應(yīng)對各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對戰(zhàn)爭環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運用的理解，體驗到了戰(zhàn)爭實際情境下的應(yīng)對壓力，更加明白了快速的決策和行動的重要性。
此外，拉練還讓我更加明白了團隊合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭時刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過團隊協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊等小分隊，每個人根據(jù)自己的特長分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團隊協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團隊合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們在實戰(zhàn)中取勝的重要保證。
最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時，我們需要迅速做出正確判斷和行動，找到合適的方式解決問題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺得更有安全感，也更有信心面對各種突發(fā)事件。
綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗到了團隊合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭環(huán)境，更好地完成各項使命任務(wù)，為國防建設(shè)貢獻自己的力量。
公里部隊拉練心得篇四
參加拉練是每個士兵必經(jīng)的階段，也是許多人生中最難忘的經(jīng)歷之一。拉練的過程雖然辛苦，但是卻讓我們深刻認(rèn)識到了自己的不足，錘煉了我們的意志，更讓我們感受到了團結(jié)和友愛的力量。
第二段：訴述感受
在拉練過程中，我深刻體會到了部隊內(nèi)部的團結(jié)和友愛精神。每次在困難時期，都有戰(zhàn)友們挺身而出，毫不猶豫地克服問題。無論是突然的惡劣天氣，還是疲憊的身體，大家始終高昂的斗志完美呈現(xiàn)出我們的軍人形象。更何況，在這個團結(jié)友愛的環(huán)境下，即使是平時相處不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作關(guān)系，共同克服難關(guān)。
第三段：探討影響
在拉練中，我體驗到了訓(xùn)練的必要性。它不僅可以鍛煉我們的體魄，更可以提高我們的軍事素養(yǎng)和良好的情感品質(zhì)。通過反復(fù)的枯燥訓(xùn)練，我們的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我們從一開始的掙扎慢慢變?yōu)槟軌蛲瓿筛邚姸扔?xùn)練并再次出發(fā)。此外，訓(xùn)練也給我們帶來了新的啟示：在訓(xùn)練之余，我們還要關(guān)注自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才是保持長期健康的必要條件。
第四段：展望未來
回憶這一段時光，我體會到了部隊在平時生活和在戰(zhàn)場上凝聚的力量。我們一步一步走過來，不斷的錘煉自己，就是為了能夠在保衛(wèi)祖國的危難時刻，發(fā)揮出自己的最大力量。對于士兵們來說，在軍營體驗到的團結(jié)、友愛和努力奮斗的精神，不論是在部隊還是回歸現(xiàn)實生活中，都會成為我們前行的力量，始終激勵我們向更高的目標(biāo)邁進。
第五段：結(jié)尾
拉練是一次讓我們充分體驗了軍隊文化的過程，培養(yǎng)了我們的行動能力和精神品質(zhì)，形成了一種克服困難、勇往直前的意志和習(xí)慣。每個士兵都應(yīng)該把這種習(xí)慣帶回平時的生活中，讓自己成為一個更優(yōu)秀的、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。讓我們感謝這段經(jīng)歷，感謝那些戰(zhàn)友們帶領(lǐng)我們一起前行的日子。未來的每一天都充滿著機遇和挑戰(zhàn)，讓我們和志同道合的戰(zhàn)友們一起，想想我們的軍隊夢想，把它變成現(xiàn)實。
公里部隊拉練心得篇五
第一段：引言（100字）。
部隊老兵拉練是一種重要的軍事訓(xùn)練方式，旨在鍛煉士兵的體能、耐力和意志品質(zhì)。長時間的拉練和極端環(huán)境的考驗，不僅磨礪著身體，更磨礪著心靈。作為一名老兵，我參加了多次拉練，并在其中有了一些深入的體驗和心得，今天我將和大家分享一些我的觀察和感受。
第二段：體能的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)（200字）。
拉練是一項對士兵體能的嚴(yán)峻考驗。在沙塵暴中，背著沉重的行囊，我們昂首闊步，盡管身體疲憊，但我們的精神卻是堅韌不拔的。長時間的徒步操練，體力的迅速消耗，讓我們懂得了堅持和與疲勞作斗爭的重要性。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們的體能不斷提高，不僅讓我們更好地完成任務(wù)，也培養(yǎng)了我們團隊合作的精神。
第三段：心理素質(zhì)的錘煉（200字）。
拉練中，極端環(huán)境帶來的壓力對我們的心理素質(zhì)是一個巨大的考驗。炎炎夏日的高溫下，我們必須堅持在沙漠中完成任務(wù)。在山區(qū)跋涉的長途行軍中，我們要經(jīng)受寒冷與疲勞的雙重折磨。而面對這些，我們必須要有堅定的意志和頑強的毅力。在枯燥、艱辛的過程中，我們按照長官的指令，互相鼓勵，相互支持，共同走過了一個個困難關(guān)卡。這一連串的挑戰(zhàn)不僅是力量的考驗，更是對我們意志的考驗，使我們學(xué)會了在困境中沉著冷靜，挑戰(zhàn)中咬牙堅持。
第四段：團隊合作的重要性（200字）。
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團隊合作的重要訓(xùn)練。在拉練中，每個人都有自己的責(zé)任，沒有人能夠獨善其身。一個成功的拉練需要每個人的通力合作，大家必須保持高度的默契和緊密的配合。在團隊合作中，我們學(xué)會了互相信任、互相支持，我們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、互相幫助。通過不斷的訓(xùn)練，我們懂得了團結(jié)一致的重要性，懂得了只有團結(jié)起來才能無堅不摧。
第五段：反思與收獲（300字）。
通過多次的拉練，我深刻體會到身心極限的挑戰(zhàn)和團隊合作的重要性。在拉練過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到自身的能力是有潛力的，只要有堅持和努力，便能超越自己。其次，團隊合作是無價之寶，它讓我們相信團結(jié)的力量，只有共同努力，才能達到更高的目標(biāo)。最后，我明白了堅持的重要性，堅持是成功的關(guān)鍵，只有堅持才能戰(zhàn)勝一切困難。
總結(jié)：參加部隊老兵拉練，不僅是一種體能上的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。在拉練中，我們意識到了自己的潛力和無限可能。團隊合作的精神讓我們深信只有團結(jié)才能勝利，只有堅持才能成功。我們將把這些寶貴的經(jīng)驗和體會帶回到正常的工作和生活中，成為更優(yōu)秀的人。通過部隊老兵拉練的經(jīng)歷，我深深明白了團隊合作的重要性和堅持的力量，這將伴隨我一生。
公里部隊拉練心得篇六
拉練是軍事訓(xùn)練中常見的一種形式，通過實地行動讓官兵在戰(zhàn)場環(huán)境下得到鍛煉。作為一名參與過拉練的士兵，我深切體會到了拉練對部隊成員的鍛煉意義和效果。下面我將分五個方面來介紹我在拉練中所得到的心得和體會。
首先，拉練鍛煉了我們的忍耐力和堅韌精神。在拉練過程中，我們需要長時間地進行行軍和戰(zhàn)斗演練，身體疲憊、精神緊張。特別是在惡劣的天氣條件下，寒冷刺骨、大雨傾盆，我們不得不一直堅持下去。在這個過程中，我們學(xué)會了忍耐的品質(zhì)，不抱怨、不退縮，只有堅持到底。這種忍耐力和堅韌精神在現(xiàn)實生活中也具有重要意義，可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，拉練提高了我們的團隊協(xié)作能力。在拉練中，我們需要與隊友們實施戰(zhàn)術(shù)上的配合，并且要確保每個人都能很好地完成任務(wù)。這需要我們充分發(fā)揚集體主義精神，要懂得相互扶持和協(xié)作，只有這樣，我們才能夠達到戰(zhàn)斗的目標(biāo)。通過拉練，我們學(xué)會了與人合作、共同進退，這對于今后的工作和生活也是非常重要的。
第三，拉練讓我們學(xué)會了自我管理和獨立思考。在拉練過程中，每個人都要對自己負責(zé)，要自覺地完成各項任務(wù)。在沒有指導(dǎo)的情況下，我們需要根據(jù)實際情況做出決策，并且要獨立思考出解決問題的辦法。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的責(zé)任心和自我管理能力，還培養(yǎng)了我們的獨立思考和創(chuàng)新意識，這對于今后的工作和學(xué)習(xí)都非常有幫助。
第四，拉練增強了我們的自信心和士氣。在拉練中，我們面對的是現(xiàn)實的戰(zhàn)場環(huán)境，需要時刻保持警惕和敢于面對。隨著訓(xùn)練的進行，我們漸漸地積累了經(jīng)驗，逐漸地變得更加自信。在任務(wù)中，我們能夠發(fā)揮自己的特長和才能，這讓我們對自己有了更多的信心。而士氣也是拉練中不可忽視的重要因素，大家團結(jié)一心、互相鼓勵，激發(fā)出了每個人的潛力，使整個部隊士氣高漲。
最后，拉練提高了我們的戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。拉練是一種全方位、高強度的訓(xùn)練方式，常常要面對各種各樣的困難和逆境。從精神和體力上都是一種巨大的考驗，但只有通過這樣的考驗，我們才能真正鍛煉自己，在日后的戰(zhàn)斗中能夠應(yīng)對各種困難。通過拉練，我們學(xué)會了積極面對問題、勇往直前，在面對困境時不畏艱辛、不退縮。
總之，拉練是一種對部隊成員進行全面鍛煉的重要訓(xùn)練方式。通過拉練，我們得到了身體和心理上的雙重鍛煉，提高了忍耐力、團隊協(xié)作能力、自我管理和獨立思考能力，增強了自信心和士氣，提高了戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。這些都對我們今后的工作和生活具有重要的啟示和影響。因此，作為一名參與過拉練的士兵，我深感拉練對我們的成長和提高是至關(guān)重要的。
公里部隊拉練心得篇七
拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過長時間的集訓(xùn)和實地考驗，旨在提高部隊?wèi)?zhàn)斗力和士兵個人素質(zhì)。作為參與過一次拉練的士兵，我深深體會到了這種特殊訓(xùn)練的獨特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會和心得。
首先，拉練讓我明白了團結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過程中，我們組成了一個緊密的小團隊，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過與隊友的密切合作，我認(rèn)識到團隊合作是解決問題的關(guān)鍵，而個人英雄主義無法帶來最終的勝利。這種團結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。
其次，拉練讓我認(rèn)識到了堅持和毅力的重要性。拉練是一項非常辛苦和漫長的任務(wù)，需要經(jīng)歷長時間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過程中，我們可能會感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅持下去。只有通過自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時刻堅持到底。這個道理同樣適用于我們的生活。無論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢想，只有具備堅持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。
第三，拉練讓我體驗到了刺激和興奮感。在拉練過程中，我們經(jīng)歷了各種冒險和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進行實戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長和進步。
第四，拉練讓我意識到了安全和保護的重要性。在拉練過程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險的環(huán)境中，需要時刻保持警惕和謹(jǐn)慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此，我學(xué)會了珍惜生命和關(guān)注安全問題。這個意識同樣適用于我們的日常生活。無論是行車、戶外活動還是工作，我們都應(yīng)時刻保持警惕，確保自身和他人的安全。
最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識、體能素質(zhì)等。通過訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強。只有通過反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時刻游刃有余地應(yīng)對挑戰(zhàn)。這個道理同樣適用于我們的生活。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
總之，參加拉練是一次獨特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會和心得。通過團結(jié)協(xié)作、堅持和毅力、刺激和興奮、安全和保護以及訓(xùn)練的過程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認(rèn)識到了成功的重要性。這些經(jīng)驗將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來發(fā)展中。
公里部隊拉練心得篇八
第一段：引言（大約200字）
部隊拉練訓(xùn)練是軍隊正規(guī)訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，具有鍛煉過硬意志和提高戰(zhàn)斗力的作用。我所在的部隊最近進行了一次拉練訓(xùn)練，深感其中的挑戰(zhàn)和辛苦，但也有很多收獲和體會。以下是我對此次拉練訓(xùn)練心得的體會。
第二段：克服困難的重要性（大約250字）
拉練訓(xùn)練過程中，遇到的困難可謂層出不窮。天氣酷熱，體力消耗巨大，加之長期處于枯燥、艱苦的環(huán)境中，讓人會有情緒的波動。然而，在面臨困難時，我們要學(xué)會堅持和克服。只有克服困難，我們才能更好地提高自身水平，訓(xùn)練中不斷克服困難的經(jīng)歷也讓我更加堅定了自己的意志，培養(yǎng)了我不屈不撓的精神品質(zhì)。
第三段：團隊協(xié)作的重要性（大約250字）
拉練訓(xùn)練是一個集體活動，團隊協(xié)作是十分關(guān)鍵的。在訓(xùn)練開始之前，我們進行了充分的討論和策劃，確立了明確的目標(biāo)和任務(wù)，每個人都清楚自己的職責(zé)，互相配合默契。在訓(xùn)練過程中，大家相互幫助，密切配合，形成了一個團結(jié)一心的整體。這樣的團隊精神不僅在訓(xùn)練中展現(xiàn)出來，在實際的工作中也是非常重要的，團隊協(xié)作能夠最大限度地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，取得更好的戰(zhàn)斗效果。
第四段：意志品質(zhì)的塑造（大約250字）
拉練訓(xùn)練不僅要求身體力行，更需要經(jīng)受心理上的考驗。長時間高強度的體力訓(xùn)練，往往會讓人感到疲憊和困倦，但這時候我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，通過意志力的堅持克服困難。訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)，只有充分鍛煉意志品質(zhì)，才能在面對困難時毫不畏懼，勇往直前。同時，拉練訓(xùn)練還是一次鍛煉自律性的過程，需要嚴(yán)格按照訓(xùn)練計劃和規(guī)章制度來執(zhí)行，鍛煉了我們的自控能力。
第五段：目標(biāo)和決心的重要性（大約250字）
每一次拉練訓(xùn)練都必須有明確的目標(biāo)，而要實現(xiàn)這個目標(biāo)，決心是必不可少的。決心讓我們在訓(xùn)練中始終保持專注和堅持，不被困難所影響。同時，決心還讓我們有堅定的信念，相信只要付出足夠的努力，就一定會取得成功。我覺得每個人在訓(xùn)練之前都應(yīng)該制定一個明確的目標(biāo)，并下定決心去實現(xiàn)，只有這樣才能在拉練訓(xùn)練中取得進步。
結(jié)論（大約200字）
部隊拉練訓(xùn)練是一種考驗身心的過程，也是一次磨礪意志和鍛煉團隊協(xié)作能力的機會。通過這次拉練訓(xùn)練，我深刻體會到了克服困難、團隊協(xié)作、意志品質(zhì)和決心的重要性，這些都是成為一名合格軍人必備的素質(zhì)。我相信，在今后的訓(xùn)練和工作中，我會不斷總結(jié)經(jīng)驗，努力提高自己的訓(xùn)練水平和戰(zhàn)斗力。
（總詞數(shù)：1200字）
公里部隊拉練心得篇九
近年來，隨著國家安全形勢的變化，部隊拉練作為一種訓(xùn)練手段被廣泛采用。這種高強度的訓(xùn)練活動對于部隊的戰(zhàn)斗力提升有著重要的作用。而在部隊拉練中，良好的后勤保障更是不可或缺的一環(huán)。通過參與部隊拉練，我深刻體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，同時也總結(jié)出了一些心得體會。
在部隊拉練中，后勤保障的重要性毋庸置疑。一次次的拉練過程中，每個人都能親身感受到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。例如，在高強度的訓(xùn)練中，部隊每天面臨著訓(xùn)練裝備和物資的大量消耗，如果沒有后勤保障的及時補給和維修，將會嚴(yán)重影響部隊的訓(xùn)練進度和效果。此外，后勤保障還承擔(dān)著保證官兵生活需求的重要任務(wù)。在拉練過程中，部隊處于相對封閉的環(huán)境中，后勤保障必須確保官兵的日常用品和生活保障到位，保證每個官兵身心得到良好的休息，這對于提升官兵的士氣和戰(zhàn)斗力有著不可忽視的作用。
推動后勤保障工作的良好經(jīng)驗是充分的準(zhǔn)備。在部隊拉練中，出行前及時準(zhǔn)確了解拉練地域、氣候等信息，為部隊拉練活動提供科學(xué)的、合理的后勤保障方案。我還發(fā)現(xiàn)經(jīng)常更新后勤保障工作手冊，確保每一次拉練前后勤工作有章可循。在具體操作過程中，我還發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場后勤保障人員的配合和默契也十分重要。例如在營地搭建中，各后勤保障部門之間的密切合作，相互配合，確保營地的搭建順利進行。這需要后勤保障人員具備一定的技能和經(jīng)驗，能夠熟練地操作和使用各種設(shè)備，同時具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。
此外，合理的物資配置也是后勤保障工作的重要環(huán)節(jié)。在拉練中，軍人日常物資的數(shù)量和種類繁多，后勤保障人員必須準(zhǔn)確計算每種物資的需求量，確保物資的多少和種類能夠滿足部隊的實際需求。合理的物資配置不僅能提高后勤工作的效率，還可以避免出現(xiàn)物資浪費和短缺的情況。在我的實踐中，我學(xué)會了根據(jù)部隊的規(guī)模和拉演的具體要求，精確計算所需要的物資種類和數(shù)量，盡量做到準(zhǔn)確無誤。同時，在拉練中及時統(tǒng)計每種物資的消耗情況，及時補充不足，確保部隊拉練的正常進行。
在部隊拉練中，我還深刻感受到了人員的管理與服務(wù)的重要性。后勤保障人員需要具備一定的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識，確保官兵的需求得到及時的滿足。例如，在拉練中的組織，我發(fā)現(xiàn)及時為官兵提供溫暖的飯菜和飲用水，為他們解決后顧之憂，提供一個良好的生活環(huán)境，對于維護士兵的身心健康和士氣產(chǎn)生了巨大的影響。此外，在活動中，后勤保障人員還要根據(jù)實際情況，合理安排休息時間，保證官兵的身體得到必要的休息和恢復(fù)，為部隊的訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。
通過參與部隊拉練，我親身體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。合理的物資配置和準(zhǔn)備，良好的人員管理與服務(wù)，都是后勤保障工作必須重視的方面。只有將后勤保障工作做到位，才能保證部隊拉練活動的順利進行，最終提升部隊的戰(zhàn)斗力。因此，無論是在拉練前期的準(zhǔn)備工作，還是在拉練過程中的具體操作，后勤保障人員都需要保持高度的責(zé)任感和使命感，把握好每一個細節(jié)，為部隊拉練的成功提供堅實的后勤保障。
總之，部隊拉練過程中良好的后勤保障是不可或缺的。在每一次參與部隊拉練的過程中，我深刻領(lǐng)會到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。通過充分的準(zhǔn)備、合理的物資配置和良好的管理與服務(wù)，能夠為部隊提供有效的后勤保障，為部隊拉練活動的順利進行提供保障。作為一名后勤保障人員，我將始終秉持著責(zé)任感和使命感，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，為部隊的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗力提升做出更大的貢獻。
公里部隊拉練心得篇十
拉練是部隊訓(xùn)練中必不可少的一項重要內(nèi)容，它是對官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強團隊合作意識和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過程中，我深刻體會到了多種不同的心得體會。
首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時所經(jīng)歷的長時間的徒步行軍和高強度的體能訓(xùn)練，會讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機會。通過這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅韌的毅力。當(dāng)我堅持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗了疲憊后的快樂與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無論在拉練中還是在其他的生活和工作中。
其次，拉練是一種團隊協(xié)作的考驗。在拉練的過程中，無論是長途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團隊力量的強大。團隊中的每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有各盡所能，相互依賴，才能達到最好的效果。在這個過程中，我意識到作為一個團隊的一員，個人的進步和發(fā)展是基于團隊的成功和成就，只有與團隊一起不斷進步，才能真正實現(xiàn)個人的價值。
再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過程中，每個人都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅持下來，才能獲得成長和進步。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了要堅定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會了我如何在最艱難的時刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅定的信念和毅力，無論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。
最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵，在共同奮斗的過程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場上形成強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拉練，我認(rèn)識到了團隊精神和集體榮譽，明白到了一個人的力量有限，只有團結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。
總而言之，部隊拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團隊意識和團隊合作精神。通過拉練，我學(xué)到了很多，包括堅韌不拔的毅力、團隊協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗和體會都將對我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個更好的人。部隊拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。
公里部隊拉練心得篇十一
第一段：引言（150字）
部隊拉練是軍隊中高強度的訓(xùn)練活動，旨在檢驗士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團隊合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛國奉獻、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊合作和心理素質(zhì)等方面進行總結(jié)，以期能對今后的部隊拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗。
第二段：體能訓(xùn)練（250字）
部隊拉練對身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進行了無數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機會喘息，讓自己更加適應(yīng)高強度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識到，只有通過長時間的堅持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進步，并且意識到了個體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項任務(wù)。
第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）
部隊拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過程中，我們通過模擬實戰(zhàn)環(huán)境，進行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對危險情況的能力。同時，拉練過程中還進行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長，組織隊友完成任務(wù)等。這種體驗讓我認(rèn)識到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過團隊協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。
第四段：團隊合作（300字）
團隊合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個小組中的隊員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過相互合作，互相勉勵，我們克服了一個個難題，共同完成了任務(wù)。團隊合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性。只有團結(jié)一致，充分發(fā)揮每個人的特長，才能取得較好的成績。
第五段：心理素質(zhì)（200字）
部隊拉練對士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過程中，我體驗到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對拉練的各個環(huán)節(jié)。通過這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對每個士兵的成長和成就的重要促進作用。
結(jié)論（100字）
通過這次部隊拉練，我收獲頗豐。我深刻體會到了體能訓(xùn)練的重要性，增強了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對團隊合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅定了我為保家衛(wèi)國的決心。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國家和人民做出更大的貢獻。
公里部隊拉練心得篇十二
近日，我所在部隊進行了一次規(guī)模宏大的拉練，歷時兩周。這次拉練不僅增強了我們的身體素質(zhì)，更重要的是磨礪了我們的意志品質(zhì)。通過與戰(zhàn)友們一起并肩作戰(zhàn)，我體會到了許多珍貴的心得與體會。以下是我對此次拉練的總結(jié)。
首先，這次拉練讓我更加堅定了對部隊的熱愛和信心。在長時間的拉練過程中，我們常常面臨著種種困難和考驗，但是每次困難出現(xiàn)時，我都能看到戰(zhàn)友們齊心協(xié)力、相互攙扶的身影。這種團結(jié)一心的精神讓我深受感動。同時，我也目睹了許多戰(zhàn)友們在艱苦環(huán)境下表現(xiàn)出的堅持和拼搏精神，他們用實際行動證明了他們是真正的鋼鐵戰(zhàn)士?？吹竭@一切，我對自己的決心更加堅定，我愿意為了自己的夢想和國家的榮譽，忍受艱苦，奮勇向前。
其次，這次拉練也讓我深刻感受到了集體榮譽感的重要性。在拉練的過程中，每個人都明確了自己的角色和任務(wù)，大家團結(jié)一致地努力，完美地完成了各項訓(xùn)練內(nèi)容。每當(dāng)我們邁過一個又一個里程碑時，我就能感受到身后的戰(zhàn)友們充滿自豪地為我們鼓掌。這種從心底發(fā)自內(nèi)心的榮譽感讓我更加堅信，一個人的力量是有限的，只有團結(jié)合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉練結(jié)束后，我們收到了許多贊揚和榮譽，而這些榮譽并不是個人的，而是我們整個團隊的。這讓我深刻明白，集體的榮譽才是最為重要的，我們需要時刻保持團隊意識，為集體榮譽而奮斗。
此外，這次拉練也讓我認(rèn)識到了訓(xùn)練的重要性。在訓(xùn)練中，我們不斷接受各種極限考驗，讓身體和意志力得到了充分鍛煉和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的過程雖然辛苦，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們的能力得到了提升，身體得到了強化。同時，我們也通過訓(xùn)練學(xué)會了如何面對壓力和困難，如何管理時間和資源。這些訓(xùn)練不僅在拉練中具有重要意義，也會在今后的生活和工作中派上用場。我深知，只有通過艱苦的訓(xùn)練，才能夠使自己更好地適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境，并在危機中保持冷靜和果斷。
最后，我認(rèn)為，這次拉練最重要的收獲之一就是對團隊精神的理解。在部隊中，一個人的力量固然重要，但團隊合作才是最關(guān)鍵的。這次拉練中，我有幸結(jié)識了許多出色的戰(zhàn)友，大家相互幫助，共同進步。我發(fā)現(xiàn)，只有將個人利益放到整個團隊的利益之上，才能真正實現(xiàn)團隊的成功和卓越。團隊精神的力量是無窮的，它能讓我覺得我不是一個人在戰(zhàn)斗，而是與其他戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。這讓我感到無比自豪和自信，也更加愿意為團隊的榮譽而奮斗。
總而言之，這次拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次拉練，我深刻體會到了部隊之所以是鐵軍的原因，更明白了個人與集體的關(guān)系以及自己在團隊中的責(zé)任。我將永遠銘記這次拉練所教會的道理和心得，不斷強化自己的專業(yè)知識與技能，不忘初心，不辜負這支光榮的軍隊。
公里部隊拉練心得篇十三
部隊拉練是軍事訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，通過實地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過程中，我深刻地體會到了部隊拉練的重要性和意義，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。以下是我對部隊拉練的心得體會的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。
第一段：拉練的重要性和意義。
部隊拉練是一種高強度、高風(fēng)險的訓(xùn)練方式，能夠真實地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實戰(zhàn)的機會。通過拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場壓力，培養(yǎng)堅韌的意志和勇往直前的決心。同時，拉練還能夠檢驗官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團隊的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過拉練的磨礪，才能使士兵具備實戰(zhàn)能力，隨時應(yīng)對各種突發(fā)情況。
第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。
在拉練過程中，官兵們會面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗，這些都是在現(xiàn)實戰(zhàn)場上可能遇到的問題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強的意志和超常的體力不斷奮進，才能在實戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績。
第三段：個人素質(zhì)的提升。
部隊拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機會。在長時間的行軍過程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項技能的綜合運用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實戰(zhàn)經(jīng)驗，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。
第四段：團隊協(xié)作的重要性。
在部隊拉練中，個人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團隊的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過默契的團隊合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場上發(fā)揮出集體的力量，實現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速決策和指揮。
通過多次拉練，我深刻地認(rèn)識到部隊拉練對于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團隊精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因為只有在實踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會將成為我們?nèi)松袑氋F的財富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。
總結(jié)：部隊拉練是一次錘煉意志的良機，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對身心素質(zhì)的考驗。通過拉練，我們不僅鍛煉了個人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團隊意識和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會，不斷提高自己的實戰(zhàn)能力，為維護國家安全和人民的利益而不懈奮斗。
公里部隊拉練心得篇十四
部隊拉練是軍隊訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)，通過嚴(yán)格的拉練訓(xùn)練，可以提高戰(zhàn)士們的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，同時也加強了他們的團隊協(xié)作精神。我有幸參與了一次部隊拉練，下面我將分享一些我在拉練中得到的心得體會。
第一段：拉練前的準(zhǔn)備。
在拉練開始前，我們需要做大量的準(zhǔn)備工作。首先是心理準(zhǔn)備，拉練是一項艱苦的訓(xùn)練，需要長時間的體力和意志的支持，所以個人要有一種積極的心態(tài)，相信自己可以成功完成任務(wù)。其次是身體準(zhǔn)備，拉練對身體的要求很高，所以我們要提前進行體能訓(xùn)練，增強自己的體力。還有裝備準(zhǔn)備，我們要檢查自己的裝備是否齊全，是否能夠滿足拉練的需要。只有做好這些準(zhǔn)備工作，我們才能確保拉練的順利進行。
第二段：艱苦的過程。
拉練是一項艱苦的訓(xùn)練，需要參加者付出大量的努力。在拉練過程中，我們要進行長時間的行軍，背負著沉重的裝備，這對體力和耐力的要求很高。同時，我們還要完成各種訓(xùn)練任務(wù)，如搭建野戰(zhàn)帳篷、進行射擊訓(xùn)練等，這對我們的技能和專業(yè)素養(yǎng)提出了嚴(yán)格的要求。此外，在拉練中，我們還要時刻保持警惕，面對各種復(fù)雜的環(huán)境和情況，需要我們具備應(yīng)對突發(fā)事件的能力。拉練過程中的艱苦讓我深刻地體會到了軍人的艱辛和付出。
第三段：團隊協(xié)作的重要性。
拉練是一個集體活動，而不是個人的競賽。在拉練中，個人的力量是有限的，只有通過團隊的協(xié)作才能完成任務(wù)。團隊的每個成員都有他們自己的專業(yè)特長，只有發(fā)揮出每個人的優(yōu)勢，才能最大化地發(fā)揮團隊的力量。在拉練中，我們要時刻保持團結(jié)合作的精神，相互幫助、相互支持，只有這樣才能順利地完成挑戰(zhàn)，而不是一個人默默地戰(zhàn)斗。團隊協(xié)作的重要性讓我意識到，在部隊中，團結(jié)一致，共同奮斗才是最重要的。
第四段：困難中的成長。
拉練中的困難和挫折也是讓我成長的機會。在拉練中，我們可能會遇到各種困難，如身體的不適、裝備的損壞等。而如何應(yīng)對這些困難，直接關(guān)系到我們能否繼續(xù)順利進行拉練。在我參加的拉練中，我曾經(jīng)遇到過體力不支、受傷等問題，但我從未退縮。相反，我通過堅強的意志和強大的信心，克服了這些困難，成功地完成了任務(wù)。這讓我更加堅定了自己的決心和信念，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：收獲和反思。
通過這次拉練，我不僅收獲了體能的提升和技術(shù)的進步，更重要的是對自己和團隊有了更深刻的理解和認(rèn)識。我意識到，只有在團隊的支持和協(xié)作下，才能取得更好的成績。我還意識到自己在拉練中的不足之處，如體能不足、技能不熟練等，這讓我重新審視自己，明確了今后的努力方向。此外，我還從拉練中學(xué)到了毅力和堅持的重要性，只有付出能夠堅持到底，才能收獲更多。
總結(jié)：通過參加部隊拉練，我深刻地體會到了軍人的艱辛和付出，明白了團隊協(xié)作的重要性，收獲了體能的提升和技術(shù)的進步，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我相信，通過不斷的努力和訓(xùn)練，我能夠成為一名出色的戰(zhàn)士，為國家和人民做出更多貢獻。
公里部隊拉練心得篇十五
拉練公里是一項徒步賽事，其目的是通過走過若干公里的路程，來體驗長途徒步的艱辛和美好，從而達到挑戰(zhàn)自我和促進身心健康的目的。隨著近年來徒步賽事的興起，拉練公里也越來越受到人們的關(guān)注和參加。我曾在最近一次拉練公里中參加，并從中獲得了許多體會和收獲。下面，就讓我向大家分享一下關(guān)于拉練公里的心得體會吧。
第一段：準(zhǔn)備工作。
要參加拉練公里，最重要的是做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括：體力和心理上的準(zhǔn)備。在參加拉練公里之前，我去參加了幾次為期較短的徒步活動，以此來提高我的體能；同時，我也進行了一些聽力訓(xùn)練和閱讀訓(xùn)練，以增強我面對挑戰(zhàn)的信心。此外，我還需要準(zhǔn)備好一些必備裝備，例如：運動鞋，防曬霜、太陽帽、防寒衣物、干糧和水壺等。所有的這些準(zhǔn)備工作，都為我成功完成拉練公里提供了保障。
第二段：短距離訓(xùn)練。
在準(zhǔn)備拉練公里之前，我參加了一些短距離的訓(xùn)練活動。通過這些訓(xùn)練，我逐漸認(rèn)識到了自己的體能和限制。我意識到，無論是身體還是心理上，都需要不斷地挑戰(zhàn)自我，來超越自己的極限。因此，我不斷地加大了訓(xùn)練的難度，并在每一次訓(xùn)練中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以更好地應(yīng)對拉練公里的挑戰(zhàn)。
第三段：挑戰(zhàn)和意識。
拉練公里的過程是一次體力和意志力的雙重挑戰(zhàn)。盡管在完成拉練公里的過程中，我遇到了許多艱難險阻，但是，這些挑戰(zhàn)也鍛煉了我的決心和毅力，幫助我更好地認(rèn)識自己。在我完成拉練公里后，我意識到，任何挑戰(zhàn)都需要我們的意識和意志力，我們應(yīng)該敢于挑戰(zhàn)自我，把握好每一個機會。
第四段：身心的提升。
參加拉練公里，不僅可以鍛煉身體，更可以提升心智。在這個過程中，我學(xué)會了如何合理分配時間和精力，如何更好地團結(jié)合作和溝通，如何更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。我相信，這些經(jīng)驗和技能在我的人生路上，都會有著很重要的作用。
第五段：結(jié)語。
參加拉練公里是一次非常良好的體驗和鍛煉，無論是對身體還是心智方面，都有著很大的提升。通過挑戰(zhàn)自我，感受身體的力量和心智的堅韌，我們可以更好地認(rèn)識自己，成為更好的我們。我希望每個人都能積極參與拉練公里這樣的徒步賽事，感受生命的美好和生命的力量。
公里部隊拉練心得篇十六
拉練公里作為一項全方位的體能訓(xùn)練，對于訓(xùn)練者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有著很好的磨練作用。雖然這項訓(xùn)練很艱苦，但是通過這樣的訓(xùn)練，訓(xùn)練者的意志力和毅力都會得到很大的提高。在我進行拉練公里的訓(xùn)練過程中，也有著一些深刻的感悟，現(xiàn)在想和大家分享一下。
二段：身體素質(zhì)提高。
拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)的提高有很大的作用。對于我來說，我在進行拉練公里的訓(xùn)練之前，體能并不是很好，但是通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，我的體能開始有了很大的改善。不僅僅是在跑步時，我的耐力有了很大的提高，就連平時的日常活動中，我也感到輕松了很多。
三段：意志力的磨練。
拉練公里的訓(xùn)練雖然對身體素質(zhì)有一定的要求，但是更大的挑戰(zhàn)還在于意志力的磨練。在訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會遇到痛苦和困難，這時候就需要堅定的意志力來支撐自己。在我進行拉練公里的訓(xùn)練中，我也遇到過很多挑戰(zhàn)，在訓(xùn)練的過程中，我不斷的告訴自己堅持到底，最終也成功的度過了這些難關(guān)。
四段：心理素質(zhì)的提高。
拉練公里的訓(xùn)練不僅對身體素質(zhì)和意志力有所幫助，對于心理素質(zhì)的提高也有很大的作用。在訓(xùn)練中，經(jīng)常會遇到各種壓力和困難，對于心理素質(zhì)的鍛煉也是必不可少的。通過訓(xùn)練，我也慢慢的了解到自己的心理素質(zhì)，也學(xué)會了如何去克服各種心理障礙，最終在訓(xùn)練中也取得了不錯的成績。
五段：總結(jié)。
總之，拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)、意志力、心理素質(zhì)的提高都有著很好的效果。對于想要練就一個強壯身體，堅定意志，穩(wěn)定心態(tài)的訓(xùn)練者來說，這項訓(xùn)練是非常不錯的選擇。雖然它很艱苦，甚至?xí)硪欢ǖ耐纯啵窃谟龅教魬?zhàn)的時候，我們始終要堅定自己內(nèi)心的信念，去克服所有的困難和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練并不是輕松的事情，但是通過不斷的嘗試和努力，我們也能夠一步步走向成功。
公里部隊拉練心得篇十七
作為一名新兵，我有幸參加了部隊拉練，這次拉練真是非常不一樣的一次經(jīng)歷。在拉練過程中，不僅鍛煉了身體，更重要的是磨練了意志，讓我有很多收獲和體會。以下將從五個方面來談?wù)勎以诓筷犂氈械男牡皿w會。
第一段：強身健體，堅持不懈。
在拉練過程中，我們需要穿越陡峭的山路、奔跑在野外、爬過高墻低頭過障礙等等，這些都是非?？简炆眢w素質(zhì)的。大多數(shù)新兵和訓(xùn)練過程中的長期受訓(xùn)練士官一樣，由于身體疲勞和某些身體部位的疼痛而非?？鄲?，但每一次的艱辛都使之更堅韌，更頑強，更細聲。在拉練過程中我們常聽到隊長和指導(dǎo)員的呼喊，無人撤退，不可能到達。這些話銘刻在我們的心中，提醒我們要堅持不懈，不放棄。
第二段：團隊合作，相互依靠。
沒有默契的團隊，便是沒有戰(zhàn)斗力的團隊。在拉練過程中，我們步伐有序，集體配合緊密，像一只巨大的麻雀隊一樣成為一體。每個人都是不可或缺的一環(huán)，只有相互配合相互扶持，才能完成任務(wù)，突破自己的極限。
第三段：發(fā)揚斗志，挑戰(zhàn)極限。
在拉練過程中，每一個人都必須發(fā)揚斗志，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，這是我們作為軍人的專業(yè)素質(zhì)。在艱難和困苦中，做好心理準(zhǔn)備，不要氣餒，堅強地向前走。當(dāng)遇到頂尖戰(zhàn)斗力的挑戰(zhàn)時，無論是發(fā)揮最大的潛力，還是想出各種方法，只要你有信仰，有創(chuàng)造力，贏下的成功，一次次的堆積起來，化為你健康成長和修行的珍貴記憶。
第四段：快樂生活，享受時光。
在拉練之外，部隊為官兵提供了豐富多彩的文化體育活動，讓大家在訓(xùn)練的同時也享受快樂的時光。我們可以玩網(wǎng)絡(luò)多人游戲，打籃球，騎車等等。雖然在拉練中我們經(jīng)歷了很多身體和心靈上的折磨，但是在這樣的放松時光中，我們也能夠釋放出來，讓我們的身心愉悅。
第五段：追求升華，人生不息。
部隊拉練，讓我深深地感受到：“千錘百煉，仍需打鐵自身硬”，這是一個不斷升華的過程。在這之后，還有更高的“山峰”等著我們?nèi)トフ鞣?。作為一名新兵，我必須要不斷學(xué)習(xí)，不斷努力提升自己的能力和實力。前路漫漫，激情與汗水一同注入未來，相信，通過我們的共同努力，我們一定會迎來一個更加宏偉的未來！
總之，部隊拉練是一種磨煉意志，培養(yǎng)團隊精神，豐富文體活動，追求升華的全面性訓(xùn)練。我們要積極投入到拉練中，并在拉練過程中不斷拓展，不斷升華。盡管我們在這條道路上會遇到各種各樣的困難和挫折，但是只要我們永不言棄，永不放棄，鐵心同路，必將為我們的未來鑄造一道宏偉的華麗之路。
公里部隊拉練心得篇十八
拉練，是部隊進行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因為這次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因為時間緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”
這個真理讓我給驗證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起!
因為實在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候可以偷著吃點兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實說實在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!
公里部隊拉練心得篇十九
拉練訓(xùn)練是部隊高強度訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過連續(xù)的體能訓(xùn)練和實戰(zhàn)化的操作演練，能有效提高士兵的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。下面筆者將從不同的角度，對部隊拉練訓(xùn)練的心得體會進行總結(jié)。
第一段：心理素質(zhì)的提升。
拉練訓(xùn)練對士兵的心理素質(zhì)提出了很高的要求，而心理素質(zhì)在軍事訓(xùn)練中極為重要。在高強度訓(xùn)練中，士兵需要克服身體上的疲勞和壓力，在極端環(huán)境下保持冷靜和韌性。通過拉練訓(xùn)練，我深刻體會到了心理素質(zhì)對戰(zhàn)斗力的重要性，并有了更深入的認(rèn)識和體驗。我學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn)時保持樂觀積極的態(tài)度，從而更好地應(yīng)對各種壓力和困境。
第二段：團隊精神的培養(yǎng)。
拉練訓(xùn)練是一個集體性極強的訓(xùn)練過程，需要士兵們相互支持和配合。通過團隊合作的訓(xùn)練，我們深刻認(rèn)識到只有通過團結(jié)一致，協(xié)同作戰(zhàn)才能真正發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力。拉練訓(xùn)練強調(diào)團隊整體的配合與戰(zhàn)術(shù)的契合，要求每個人都明確自己的角色和責(zé)任，并能夠在關(guān)鍵時刻快速響應(yīng)。通過拉練訓(xùn)練，我不僅加強了與戰(zhàn)友之間的默契和信任，還學(xué)會了團結(jié)他人解決問題的能力，這對于今后的工作和生活也大有裨益。
第三段：體能素質(zhì)的提高。
拉練訓(xùn)練是高強度的體能訓(xùn)練，通過長時間的奔跑、爬山等活動，不僅可以鍛煉士兵的耐力和爆發(fā)力，還能提高身體的適應(yīng)能力。拉練訓(xùn)練不僅對我們的身體素質(zhì)提出了更高的要求，也讓我們認(rèn)識到了保持良好的身體素質(zhì)對于戰(zhàn)斗力的重要性。只有身體素質(zhì)達標(biāo)，才能更好地適應(yīng)各種訓(xùn)練和實戰(zhàn)環(huán)境，保證自己在戰(zhàn)場上的作戰(zhàn)能力。
第四段：實戰(zhàn)能力的增強。
拉練訓(xùn)練是一種實戰(zhàn)化的操作演練，通過模擬戰(zhàn)場環(huán)境和敵情，使我們真實地感受到了戰(zhàn)斗的氛圍和緊張度。拉練中，我們需要在短時間內(nèi)做出正確的反應(yīng)，臨危不亂，保證快速完成任務(wù)。通過拉練訓(xùn)練，我們的實戰(zhàn)能力得到了有效的提升，不僅能更好地理解和掌握戰(zhàn)術(shù)技能，還能更好地適應(yīng)戰(zhàn)場環(huán)境，并能在關(guān)鍵時刻快速做出正確的決策。
第五段：紀(jì)律觀念的養(yǎng)成。
拉練訓(xùn)練對士官的紀(jì)律觀念提出了嚴(yán)格要求。在拉練中，我們需要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練規(guī)范，服從指揮，不得違紀(jì)違法。通過拉練訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到紀(jì)律是一支部隊建設(shè)的重要基石，只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律才能保證部隊的正常運行。拉練訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能和技能，更加強了我們對紀(jì)律的認(rèn)識和厲守紀(jì)律的決心。
總結(jié)起來，拉練訓(xùn)練是一項非常重要而又不可或缺的部隊訓(xùn)練環(huán)節(jié)。通過拉練訓(xùn)練，士兵可以提高自身的心理素質(zhì)、團隊精神和實戰(zhàn)能力，同時也能培養(yǎng)士兵嚴(yán)守紀(jì)律的觀念。拉練訓(xùn)練是一場嚴(yán)酷的實戰(zhàn)考核，只有在實踐中不斷進步、不斷總結(jié)與反思，我們才能在戰(zhàn)場上更好地發(fā)揮自己的作用。
公里部隊拉練心得篇一
拉練是軍訓(xùn)中的一個重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團隊協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進一步了解部隊的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識到了自己。
第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。
拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。
第三段：體驗到的戰(zhàn)爭。
雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個過程中，我們不但練就了極強的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場需要更加的勇氣和智慧。
第四段：團隊合作。
參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團隊中最基本的職責(zé)。團隊融合是考慮全局、為了整個團隊服務(wù)的。在團隊協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實現(xiàn)團隊的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點。每個人的意見都有價值，共同進退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強團結(jié)的重要方法。
第五段：收獲與未來。
拉練的收獲遠遠不僅僅是技能、體能和團隊的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識到了自己的長處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團隊發(fā)展。同時，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。
公里部隊拉練心得篇二
清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開了新一天的大門。朝陽用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅強的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。
22面紅旗，連成一條長龍，在街道上蜿蜒前進。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進間，大家用歌聲、笑聲表達著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨?！罢嫘挠⑿邸薄ⅰ芭笥选?.....曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來：我門在一個月的時間里，已經(jīng)形成了一個融洽、和睦的班集體。我放開歌喉，真誠的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍、更美......
耳邊響起了“陽光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥被關(guān)在籠子里一樣焦急無奈。好在沒有人抱怨，因為大家知道：陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個環(huán)境的角色，就要努力啊!
我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個目標(biāo)。在前進的過程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個位置時，便會把目光放在更遠處......
這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時間，就讓二者做商---分解成若干個小的距離。最后，成功就在眼前。
我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個腳印，走出屬于我的人生旅途。
風(fēng)依舊在吹，太陽依舊在閃耀，我依舊在前進。雖然拉練到了終點，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。
公里部隊拉練心得篇三
隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊進行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對于軍人的重要性和鍛煉團隊合作能力的必要性。以下是我對此次拉練的心得體會。
首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對我們高強度訓(xùn)練的一種認(rèn)真態(tài)度。整個拉練過程中，我們長途步行，攀爬陡峭山峰，渡過河流，還要面對高溫和惡劣天氣的考驗。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們在疲勞時依然能堅持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。
其次，拉練考驗了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進行各種臨時性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運用所學(xué)，迅速應(yīng)對各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對戰(zhàn)爭環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運用的理解，體驗到了戰(zhàn)爭實際情境下的應(yīng)對壓力，更加明白了快速的決策和行動的重要性。
此外，拉練還讓我更加明白了團隊合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭時刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過團隊協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊等小分隊，每個人根據(jù)自己的特長分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團隊協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團隊合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們在實戰(zhàn)中取勝的重要保證。
最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時，我們需要迅速做出正確判斷和行動，找到合適的方式解決問題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺得更有安全感，也更有信心面對各種突發(fā)事件。
綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗到了團隊合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭環(huán)境，更好地完成各項使命任務(wù)，為國防建設(shè)貢獻自己的力量。
公里部隊拉練心得篇四
參加拉練是每個士兵必經(jīng)的階段，也是許多人生中最難忘的經(jīng)歷之一。拉練的過程雖然辛苦，但是卻讓我們深刻認(rèn)識到了自己的不足，錘煉了我們的意志，更讓我們感受到了團結(jié)和友愛的力量。
第二段：訴述感受
在拉練過程中，我深刻體會到了部隊內(nèi)部的團結(jié)和友愛精神。每次在困難時期，都有戰(zhàn)友們挺身而出，毫不猶豫地克服問題。無論是突然的惡劣天氣，還是疲憊的身體，大家始終高昂的斗志完美呈現(xiàn)出我們的軍人形象。更何況，在這個團結(jié)友愛的環(huán)境下，即使是平時相處不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作關(guān)系，共同克服難關(guān)。
第三段：探討影響
在拉練中，我體驗到了訓(xùn)練的必要性。它不僅可以鍛煉我們的體魄，更可以提高我們的軍事素養(yǎng)和良好的情感品質(zhì)。通過反復(fù)的枯燥訓(xùn)練，我們的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我們從一開始的掙扎慢慢變?yōu)槟軌蛲瓿筛邚姸扔?xùn)練并再次出發(fā)。此外，訓(xùn)練也給我們帶來了新的啟示：在訓(xùn)練之余，我們還要關(guān)注自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才是保持長期健康的必要條件。
第四段：展望未來
回憶這一段時光，我體會到了部隊在平時生活和在戰(zhàn)場上凝聚的力量。我們一步一步走過來，不斷的錘煉自己，就是為了能夠在保衛(wèi)祖國的危難時刻，發(fā)揮出自己的最大力量。對于士兵們來說，在軍營體驗到的團結(jié)、友愛和努力奮斗的精神，不論是在部隊還是回歸現(xiàn)實生活中，都會成為我們前行的力量，始終激勵我們向更高的目標(biāo)邁進。
第五段：結(jié)尾
拉練是一次讓我們充分體驗了軍隊文化的過程，培養(yǎng)了我們的行動能力和精神品質(zhì)，形成了一種克服困難、勇往直前的意志和習(xí)慣。每個士兵都應(yīng)該把這種習(xí)慣帶回平時的生活中，讓自己成為一個更優(yōu)秀的、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。讓我們感謝這段經(jīng)歷，感謝那些戰(zhàn)友們帶領(lǐng)我們一起前行的日子。未來的每一天都充滿著機遇和挑戰(zhàn)，讓我們和志同道合的戰(zhàn)友們一起，想想我們的軍隊夢想，把它變成現(xiàn)實。
公里部隊拉練心得篇五
第一段：引言（100字）。
部隊老兵拉練是一種重要的軍事訓(xùn)練方式，旨在鍛煉士兵的體能、耐力和意志品質(zhì)。長時間的拉練和極端環(huán)境的考驗，不僅磨礪著身體，更磨礪著心靈。作為一名老兵，我參加了多次拉練，并在其中有了一些深入的體驗和心得，今天我將和大家分享一些我的觀察和感受。
第二段：體能的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)（200字）。
拉練是一項對士兵體能的嚴(yán)峻考驗。在沙塵暴中，背著沉重的行囊，我們昂首闊步，盡管身體疲憊，但我們的精神卻是堅韌不拔的。長時間的徒步操練，體力的迅速消耗，讓我們懂得了堅持和與疲勞作斗爭的重要性。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們的體能不斷提高，不僅讓我們更好地完成任務(wù)，也培養(yǎng)了我們團隊合作的精神。
第三段：心理素質(zhì)的錘煉（200字）。
拉練中，極端環(huán)境帶來的壓力對我們的心理素質(zhì)是一個巨大的考驗。炎炎夏日的高溫下，我們必須堅持在沙漠中完成任務(wù)。在山區(qū)跋涉的長途行軍中，我們要經(jīng)受寒冷與疲勞的雙重折磨。而面對這些，我們必須要有堅定的意志和頑強的毅力。在枯燥、艱辛的過程中，我們按照長官的指令，互相鼓勵，相互支持，共同走過了一個個困難關(guān)卡。這一連串的挑戰(zhàn)不僅是力量的考驗，更是對我們意志的考驗，使我們學(xué)會了在困境中沉著冷靜，挑戰(zhàn)中咬牙堅持。
第四段：團隊合作的重要性（200字）。
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團隊合作的重要訓(xùn)練。在拉練中，每個人都有自己的責(zé)任，沒有人能夠獨善其身。一個成功的拉練需要每個人的通力合作，大家必須保持高度的默契和緊密的配合。在團隊合作中，我們學(xué)會了互相信任、互相支持，我們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、互相幫助。通過不斷的訓(xùn)練，我們懂得了團結(jié)一致的重要性，懂得了只有團結(jié)起來才能無堅不摧。
第五段：反思與收獲（300字）。
通過多次的拉練，我深刻體會到身心極限的挑戰(zhàn)和團隊合作的重要性。在拉練過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到自身的能力是有潛力的，只要有堅持和努力，便能超越自己。其次，團隊合作是無價之寶，它讓我們相信團結(jié)的力量，只有共同努力，才能達到更高的目標(biāo)。最后，我明白了堅持的重要性，堅持是成功的關(guān)鍵，只有堅持才能戰(zhàn)勝一切困難。
總結(jié)：參加部隊老兵拉練，不僅是一種體能上的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。在拉練中，我們意識到了自己的潛力和無限可能。團隊合作的精神讓我們深信只有團結(jié)才能勝利，只有堅持才能成功。我們將把這些寶貴的經(jīng)驗和體會帶回到正常的工作和生活中，成為更優(yōu)秀的人。通過部隊老兵拉練的經(jīng)歷，我深深明白了團隊合作的重要性和堅持的力量，這將伴隨我一生。
公里部隊拉練心得篇六
拉練是軍事訓(xùn)練中常見的一種形式，通過實地行動讓官兵在戰(zhàn)場環(huán)境下得到鍛煉。作為一名參與過拉練的士兵，我深切體會到了拉練對部隊成員的鍛煉意義和效果。下面我將分五個方面來介紹我在拉練中所得到的心得和體會。
首先，拉練鍛煉了我們的忍耐力和堅韌精神。在拉練過程中，我們需要長時間地進行行軍和戰(zhàn)斗演練，身體疲憊、精神緊張。特別是在惡劣的天氣條件下，寒冷刺骨、大雨傾盆，我們不得不一直堅持下去。在這個過程中，我們學(xué)會了忍耐的品質(zhì)，不抱怨、不退縮，只有堅持到底。這種忍耐力和堅韌精神在現(xiàn)實生活中也具有重要意義，可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，拉練提高了我們的團隊協(xié)作能力。在拉練中，我們需要與隊友們實施戰(zhàn)術(shù)上的配合，并且要確保每個人都能很好地完成任務(wù)。這需要我們充分發(fā)揚集體主義精神，要懂得相互扶持和協(xié)作，只有這樣，我們才能夠達到戰(zhàn)斗的目標(biāo)。通過拉練，我們學(xué)會了與人合作、共同進退，這對于今后的工作和生活也是非常重要的。
第三，拉練讓我們學(xué)會了自我管理和獨立思考。在拉練過程中，每個人都要對自己負責(zé)，要自覺地完成各項任務(wù)。在沒有指導(dǎo)的情況下，我們需要根據(jù)實際情況做出決策，并且要獨立思考出解決問題的辦法。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的責(zé)任心和自我管理能力，還培養(yǎng)了我們的獨立思考和創(chuàng)新意識，這對于今后的工作和學(xué)習(xí)都非常有幫助。
第四，拉練增強了我們的自信心和士氣。在拉練中，我們面對的是現(xiàn)實的戰(zhàn)場環(huán)境，需要時刻保持警惕和敢于面對。隨著訓(xùn)練的進行，我們漸漸地積累了經(jīng)驗，逐漸地變得更加自信。在任務(wù)中，我們能夠發(fā)揮自己的特長和才能，這讓我們對自己有了更多的信心。而士氣也是拉練中不可忽視的重要因素，大家團結(jié)一心、互相鼓勵，激發(fā)出了每個人的潛力，使整個部隊士氣高漲。
最后，拉練提高了我們的戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。拉練是一種全方位、高強度的訓(xùn)練方式，常常要面對各種各樣的困難和逆境。從精神和體力上都是一種巨大的考驗，但只有通過這樣的考驗，我們才能真正鍛煉自己，在日后的戰(zhàn)斗中能夠應(yīng)對各種困難。通過拉練，我們學(xué)會了積極面對問題、勇往直前，在面對困境時不畏艱辛、不退縮。
總之，拉練是一種對部隊成員進行全面鍛煉的重要訓(xùn)練方式。通過拉練，我們得到了身體和心理上的雙重鍛煉，提高了忍耐力、團隊協(xié)作能力、自我管理和獨立思考能力，增強了自信心和士氣，提高了戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。這些都對我們今后的工作和生活具有重要的啟示和影響。因此，作為一名參與過拉練的士兵，我深感拉練對我們的成長和提高是至關(guān)重要的。
公里部隊拉練心得篇七
拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過長時間的集訓(xùn)和實地考驗，旨在提高部隊?wèi)?zhàn)斗力和士兵個人素質(zhì)。作為參與過一次拉練的士兵，我深深體會到了這種特殊訓(xùn)練的獨特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會和心得。
首先，拉練讓我明白了團結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過程中，我們組成了一個緊密的小團隊，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過與隊友的密切合作，我認(rèn)識到團隊合作是解決問題的關(guān)鍵，而個人英雄主義無法帶來最終的勝利。這種團結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。
其次，拉練讓我認(rèn)識到了堅持和毅力的重要性。拉練是一項非常辛苦和漫長的任務(wù)，需要經(jīng)歷長時間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過程中，我們可能會感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅持下去。只有通過自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時刻堅持到底。這個道理同樣適用于我們的生活。無論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢想，只有具備堅持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。
第三，拉練讓我體驗到了刺激和興奮感。在拉練過程中，我們經(jīng)歷了各種冒險和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進行實戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長和進步。
第四，拉練讓我意識到了安全和保護的重要性。在拉練過程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險的環(huán)境中，需要時刻保持警惕和謹(jǐn)慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此，我學(xué)會了珍惜生命和關(guān)注安全問題。這個意識同樣適用于我們的日常生活。無論是行車、戶外活動還是工作，我們都應(yīng)時刻保持警惕，確保自身和他人的安全。
最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識、體能素質(zhì)等。通過訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強。只有通過反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時刻游刃有余地應(yīng)對挑戰(zhàn)。這個道理同樣適用于我們的生活。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
總之，參加拉練是一次獨特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會和心得。通過團結(jié)協(xié)作、堅持和毅力、刺激和興奮、安全和保護以及訓(xùn)練的過程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認(rèn)識到了成功的重要性。這些經(jīng)驗將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來發(fā)展中。
公里部隊拉練心得篇八
第一段：引言（大約200字）
部隊拉練訓(xùn)練是軍隊正規(guī)訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，具有鍛煉過硬意志和提高戰(zhàn)斗力的作用。我所在的部隊最近進行了一次拉練訓(xùn)練，深感其中的挑戰(zhàn)和辛苦，但也有很多收獲和體會。以下是我對此次拉練訓(xùn)練心得的體會。
第二段：克服困難的重要性（大約250字）
拉練訓(xùn)練過程中，遇到的困難可謂層出不窮。天氣酷熱，體力消耗巨大，加之長期處于枯燥、艱苦的環(huán)境中，讓人會有情緒的波動。然而，在面臨困難時，我們要學(xué)會堅持和克服。只有克服困難，我們才能更好地提高自身水平，訓(xùn)練中不斷克服困難的經(jīng)歷也讓我更加堅定了自己的意志，培養(yǎng)了我不屈不撓的精神品質(zhì)。
第三段：團隊協(xié)作的重要性（大約250字）
拉練訓(xùn)練是一個集體活動，團隊協(xié)作是十分關(guān)鍵的。在訓(xùn)練開始之前，我們進行了充分的討論和策劃，確立了明確的目標(biāo)和任務(wù)，每個人都清楚自己的職責(zé)，互相配合默契。在訓(xùn)練過程中，大家相互幫助，密切配合，形成了一個團結(jié)一心的整體。這樣的團隊精神不僅在訓(xùn)練中展現(xiàn)出來，在實際的工作中也是非常重要的，團隊協(xié)作能夠最大限度地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，取得更好的戰(zhàn)斗效果。
第四段：意志品質(zhì)的塑造（大約250字）
拉練訓(xùn)練不僅要求身體力行，更需要經(jīng)受心理上的考驗。長時間高強度的體力訓(xùn)練，往往會讓人感到疲憊和困倦，但這時候我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，通過意志力的堅持克服困難。訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)，只有充分鍛煉意志品質(zhì)，才能在面對困難時毫不畏懼，勇往直前。同時，拉練訓(xùn)練還是一次鍛煉自律性的過程，需要嚴(yán)格按照訓(xùn)練計劃和規(guī)章制度來執(zhí)行，鍛煉了我們的自控能力。
第五段：目標(biāo)和決心的重要性（大約250字）
每一次拉練訓(xùn)練都必須有明確的目標(biāo)，而要實現(xiàn)這個目標(biāo)，決心是必不可少的。決心讓我們在訓(xùn)練中始終保持專注和堅持，不被困難所影響。同時，決心還讓我們有堅定的信念，相信只要付出足夠的努力，就一定會取得成功。我覺得每個人在訓(xùn)練之前都應(yīng)該制定一個明確的目標(biāo)，并下定決心去實現(xiàn)，只有這樣才能在拉練訓(xùn)練中取得進步。
結(jié)論（大約200字）
部隊拉練訓(xùn)練是一種考驗身心的過程，也是一次磨礪意志和鍛煉團隊協(xié)作能力的機會。通過這次拉練訓(xùn)練，我深刻體會到了克服困難、團隊協(xié)作、意志品質(zhì)和決心的重要性，這些都是成為一名合格軍人必備的素質(zhì)。我相信，在今后的訓(xùn)練和工作中，我會不斷總結(jié)經(jīng)驗，努力提高自己的訓(xùn)練水平和戰(zhàn)斗力。
（總詞數(shù)：1200字）
公里部隊拉練心得篇九
近年來，隨著國家安全形勢的變化，部隊拉練作為一種訓(xùn)練手段被廣泛采用。這種高強度的訓(xùn)練活動對于部隊的戰(zhàn)斗力提升有著重要的作用。而在部隊拉練中，良好的后勤保障更是不可或缺的一環(huán)。通過參與部隊拉練，我深刻體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，同時也總結(jié)出了一些心得體會。
在部隊拉練中，后勤保障的重要性毋庸置疑。一次次的拉練過程中，每個人都能親身感受到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。例如，在高強度的訓(xùn)練中，部隊每天面臨著訓(xùn)練裝備和物資的大量消耗，如果沒有后勤保障的及時補給和維修，將會嚴(yán)重影響部隊的訓(xùn)練進度和效果。此外，后勤保障還承擔(dān)著保證官兵生活需求的重要任務(wù)。在拉練過程中，部隊處于相對封閉的環(huán)境中，后勤保障必須確保官兵的日常用品和生活保障到位，保證每個官兵身心得到良好的休息，這對于提升官兵的士氣和戰(zhàn)斗力有著不可忽視的作用。
推動后勤保障工作的良好經(jīng)驗是充分的準(zhǔn)備。在部隊拉練中，出行前及時準(zhǔn)確了解拉練地域、氣候等信息，為部隊拉練活動提供科學(xué)的、合理的后勤保障方案。我還發(fā)現(xiàn)經(jīng)常更新后勤保障工作手冊，確保每一次拉練前后勤工作有章可循。在具體操作過程中，我還發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場后勤保障人員的配合和默契也十分重要。例如在營地搭建中，各后勤保障部門之間的密切合作，相互配合，確保營地的搭建順利進行。這需要后勤保障人員具備一定的技能和經(jīng)驗，能夠熟練地操作和使用各種設(shè)備，同時具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。
此外，合理的物資配置也是后勤保障工作的重要環(huán)節(jié)。在拉練中，軍人日常物資的數(shù)量和種類繁多，后勤保障人員必須準(zhǔn)確計算每種物資的需求量，確保物資的多少和種類能夠滿足部隊的實際需求。合理的物資配置不僅能提高后勤工作的效率，還可以避免出現(xiàn)物資浪費和短缺的情況。在我的實踐中，我學(xué)會了根據(jù)部隊的規(guī)模和拉演的具體要求，精確計算所需要的物資種類和數(shù)量，盡量做到準(zhǔn)確無誤。同時，在拉練中及時統(tǒng)計每種物資的消耗情況，及時補充不足，確保部隊拉練的正常進行。
在部隊拉練中，我還深刻感受到了人員的管理與服務(wù)的重要性。后勤保障人員需要具備一定的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識，確保官兵的需求得到及時的滿足。例如，在拉練中的組織，我發(fā)現(xiàn)及時為官兵提供溫暖的飯菜和飲用水，為他們解決后顧之憂，提供一個良好的生活環(huán)境，對于維護士兵的身心健康和士氣產(chǎn)生了巨大的影響。此外，在活動中，后勤保障人員還要根據(jù)實際情況，合理安排休息時間，保證官兵的身體得到必要的休息和恢復(fù)，為部隊的訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。
通過參與部隊拉練，我親身體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。合理的物資配置和準(zhǔn)備，良好的人員管理與服務(wù)，都是后勤保障工作必須重視的方面。只有將后勤保障工作做到位，才能保證部隊拉練活動的順利進行，最終提升部隊的戰(zhàn)斗力。因此，無論是在拉練前期的準(zhǔn)備工作，還是在拉練過程中的具體操作，后勤保障人員都需要保持高度的責(zé)任感和使命感，把握好每一個細節(jié)，為部隊拉練的成功提供堅實的后勤保障。
總之，部隊拉練過程中良好的后勤保障是不可或缺的。在每一次參與部隊拉練的過程中，我深刻領(lǐng)會到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。通過充分的準(zhǔn)備、合理的物資配置和良好的管理與服務(wù)，能夠為部隊提供有效的后勤保障，為部隊拉練活動的順利進行提供保障。作為一名后勤保障人員，我將始終秉持著責(zé)任感和使命感，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，為部隊的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗力提升做出更大的貢獻。
公里部隊拉練心得篇十
拉練是部隊訓(xùn)練中必不可少的一項重要內(nèi)容，它是對官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強團隊合作意識和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過程中，我深刻體會到了多種不同的心得體會。
首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時所經(jīng)歷的長時間的徒步行軍和高強度的體能訓(xùn)練，會讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機會。通過這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅韌的毅力。當(dāng)我堅持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗了疲憊后的快樂與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無論在拉練中還是在其他的生活和工作中。
其次，拉練是一種團隊協(xié)作的考驗。在拉練的過程中，無論是長途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團隊力量的強大。團隊中的每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有各盡所能，相互依賴，才能達到最好的效果。在這個過程中，我意識到作為一個團隊的一員，個人的進步和發(fā)展是基于團隊的成功和成就，只有與團隊一起不斷進步，才能真正實現(xiàn)個人的價值。
再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過程中，每個人都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅持下來，才能獲得成長和進步。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了要堅定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會了我如何在最艱難的時刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅定的信念和毅力，無論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。
最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵，在共同奮斗的過程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場上形成強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拉練，我認(rèn)識到了團隊精神和集體榮譽，明白到了一個人的力量有限，只有團結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。
總而言之，部隊拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團隊意識和團隊合作精神。通過拉練，我學(xué)到了很多，包括堅韌不拔的毅力、團隊協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗和體會都將對我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個更好的人。部隊拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。
公里部隊拉練心得篇十一
第一段：引言（150字）
部隊拉練是軍隊中高強度的訓(xùn)練活動，旨在檢驗士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團隊合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛國奉獻、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊合作和心理素質(zhì)等方面進行總結(jié)，以期能對今后的部隊拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗。
第二段：體能訓(xùn)練（250字）
部隊拉練對身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進行了無數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機會喘息，讓自己更加適應(yīng)高強度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識到，只有通過長時間的堅持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進步，并且意識到了個體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項任務(wù)。
第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）
部隊拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過程中，我們通過模擬實戰(zhàn)環(huán)境，進行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對危險情況的能力。同時，拉練過程中還進行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長，組織隊友完成任務(wù)等。這種體驗讓我認(rèn)識到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過團隊協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。
第四段：團隊合作（300字）
團隊合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個小組中的隊員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過相互合作，互相勉勵，我們克服了一個個難題，共同完成了任務(wù)。團隊合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性。只有團結(jié)一致，充分發(fā)揮每個人的特長，才能取得較好的成績。
第五段：心理素質(zhì)（200字）
部隊拉練對士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過程中，我體驗到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對拉練的各個環(huán)節(jié)。通過這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對每個士兵的成長和成就的重要促進作用。
結(jié)論（100字）
通過這次部隊拉練，我收獲頗豐。我深刻體會到了體能訓(xùn)練的重要性，增強了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對團隊合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅定了我為保家衛(wèi)國的決心。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國家和人民做出更大的貢獻。
公里部隊拉練心得篇十二
近日，我所在部隊進行了一次規(guī)模宏大的拉練，歷時兩周。這次拉練不僅增強了我們的身體素質(zhì)，更重要的是磨礪了我們的意志品質(zhì)。通過與戰(zhàn)友們一起并肩作戰(zhàn)，我體會到了許多珍貴的心得與體會。以下是我對此次拉練的總結(jié)。
首先，這次拉練讓我更加堅定了對部隊的熱愛和信心。在長時間的拉練過程中，我們常常面臨著種種困難和考驗，但是每次困難出現(xiàn)時，我都能看到戰(zhàn)友們齊心協(xié)力、相互攙扶的身影。這種團結(jié)一心的精神讓我深受感動。同時，我也目睹了許多戰(zhàn)友們在艱苦環(huán)境下表現(xiàn)出的堅持和拼搏精神，他們用實際行動證明了他們是真正的鋼鐵戰(zhàn)士?？吹竭@一切，我對自己的決心更加堅定，我愿意為了自己的夢想和國家的榮譽，忍受艱苦，奮勇向前。
其次，這次拉練也讓我深刻感受到了集體榮譽感的重要性。在拉練的過程中，每個人都明確了自己的角色和任務(wù)，大家團結(jié)一致地努力，完美地完成了各項訓(xùn)練內(nèi)容。每當(dāng)我們邁過一個又一個里程碑時，我就能感受到身后的戰(zhàn)友們充滿自豪地為我們鼓掌。這種從心底發(fā)自內(nèi)心的榮譽感讓我更加堅信，一個人的力量是有限的，只有團結(jié)合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉練結(jié)束后，我們收到了許多贊揚和榮譽，而這些榮譽并不是個人的，而是我們整個團隊的。這讓我深刻明白，集體的榮譽才是最為重要的，我們需要時刻保持團隊意識，為集體榮譽而奮斗。
此外，這次拉練也讓我認(rèn)識到了訓(xùn)練的重要性。在訓(xùn)練中，我們不斷接受各種極限考驗，讓身體和意志力得到了充分鍛煉和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的過程雖然辛苦，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們的能力得到了提升，身體得到了強化。同時，我們也通過訓(xùn)練學(xué)會了如何面對壓力和困難，如何管理時間和資源。這些訓(xùn)練不僅在拉練中具有重要意義，也會在今后的生活和工作中派上用場。我深知，只有通過艱苦的訓(xùn)練，才能夠使自己更好地適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境，并在危機中保持冷靜和果斷。
最后，我認(rèn)為，這次拉練最重要的收獲之一就是對團隊精神的理解。在部隊中，一個人的力量固然重要，但團隊合作才是最關(guān)鍵的。這次拉練中，我有幸結(jié)識了許多出色的戰(zhàn)友，大家相互幫助，共同進步。我發(fā)現(xiàn)，只有將個人利益放到整個團隊的利益之上，才能真正實現(xiàn)團隊的成功和卓越。團隊精神的力量是無窮的，它能讓我覺得我不是一個人在戰(zhàn)斗，而是與其他戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。這讓我感到無比自豪和自信，也更加愿意為團隊的榮譽而奮斗。
總而言之，這次拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次拉練，我深刻體會到了部隊之所以是鐵軍的原因，更明白了個人與集體的關(guān)系以及自己在團隊中的責(zé)任。我將永遠銘記這次拉練所教會的道理和心得，不斷強化自己的專業(yè)知識與技能，不忘初心，不辜負這支光榮的軍隊。
公里部隊拉練心得篇十三
部隊拉練是軍事訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，通過實地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過程中，我深刻地體會到了部隊拉練的重要性和意義，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。以下是我對部隊拉練的心得體會的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。
第一段：拉練的重要性和意義。
部隊拉練是一種高強度、高風(fēng)險的訓(xùn)練方式，能夠真實地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實戰(zhàn)的機會。通過拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場壓力，培養(yǎng)堅韌的意志和勇往直前的決心。同時，拉練還能夠檢驗官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團隊的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過拉練的磨礪，才能使士兵具備實戰(zhàn)能力，隨時應(yīng)對各種突發(fā)情況。
第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。
在拉練過程中，官兵們會面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗，這些都是在現(xiàn)實戰(zhàn)場上可能遇到的問題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強的意志和超常的體力不斷奮進，才能在實戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績。
第三段：個人素質(zhì)的提升。
部隊拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機會。在長時間的行軍過程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項技能的綜合運用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實戰(zhàn)經(jīng)驗，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。
第四段：團隊協(xié)作的重要性。
在部隊拉練中，個人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團隊的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過默契的團隊合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場上發(fā)揮出集體的力量，實現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速決策和指揮。
通過多次拉練，我深刻地認(rèn)識到部隊拉練對于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團隊精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因為只有在實踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會將成為我們?nèi)松袑氋F的財富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。
總結(jié)：部隊拉練是一次錘煉意志的良機，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對身心素質(zhì)的考驗。通過拉練，我們不僅鍛煉了個人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團隊意識和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會，不斷提高自己的實戰(zhàn)能力，為維護國家安全和人民的利益而不懈奮斗。
公里部隊拉練心得篇十四
部隊拉練是軍隊訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)，通過嚴(yán)格的拉練訓(xùn)練，可以提高戰(zhàn)士們的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，同時也加強了他們的團隊協(xié)作精神。我有幸參與了一次部隊拉練，下面我將分享一些我在拉練中得到的心得體會。
第一段：拉練前的準(zhǔn)備。
在拉練開始前，我們需要做大量的準(zhǔn)備工作。首先是心理準(zhǔn)備，拉練是一項艱苦的訓(xùn)練，需要長時間的體力和意志的支持，所以個人要有一種積極的心態(tài)，相信自己可以成功完成任務(wù)。其次是身體準(zhǔn)備，拉練對身體的要求很高，所以我們要提前進行體能訓(xùn)練，增強自己的體力。還有裝備準(zhǔn)備，我們要檢查自己的裝備是否齊全，是否能夠滿足拉練的需要。只有做好這些準(zhǔn)備工作，我們才能確保拉練的順利進行。
第二段：艱苦的過程。
拉練是一項艱苦的訓(xùn)練，需要參加者付出大量的努力。在拉練過程中，我們要進行長時間的行軍，背負著沉重的裝備，這對體力和耐力的要求很高。同時，我們還要完成各種訓(xùn)練任務(wù)，如搭建野戰(zhàn)帳篷、進行射擊訓(xùn)練等，這對我們的技能和專業(yè)素養(yǎng)提出了嚴(yán)格的要求。此外，在拉練中，我們還要時刻保持警惕，面對各種復(fù)雜的環(huán)境和情況，需要我們具備應(yīng)對突發(fā)事件的能力。拉練過程中的艱苦讓我深刻地體會到了軍人的艱辛和付出。
第三段：團隊協(xié)作的重要性。
拉練是一個集體活動，而不是個人的競賽。在拉練中，個人的力量是有限的，只有通過團隊的協(xié)作才能完成任務(wù)。團隊的每個成員都有他們自己的專業(yè)特長，只有發(fā)揮出每個人的優(yōu)勢，才能最大化地發(fā)揮團隊的力量。在拉練中，我們要時刻保持團結(jié)合作的精神，相互幫助、相互支持，只有這樣才能順利地完成挑戰(zhàn)，而不是一個人默默地戰(zhàn)斗。團隊協(xié)作的重要性讓我意識到，在部隊中，團結(jié)一致，共同奮斗才是最重要的。
第四段：困難中的成長。
拉練中的困難和挫折也是讓我成長的機會。在拉練中，我們可能會遇到各種困難，如身體的不適、裝備的損壞等。而如何應(yīng)對這些困難，直接關(guān)系到我們能否繼續(xù)順利進行拉練。在我參加的拉練中，我曾經(jīng)遇到過體力不支、受傷等問題，但我從未退縮。相反，我通過堅強的意志和強大的信心，克服了這些困難，成功地完成了任務(wù)。這讓我更加堅定了自己的決心和信念，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：收獲和反思。
通過這次拉練，我不僅收獲了體能的提升和技術(shù)的進步，更重要的是對自己和團隊有了更深刻的理解和認(rèn)識。我意識到，只有在團隊的支持和協(xié)作下，才能取得更好的成績。我還意識到自己在拉練中的不足之處，如體能不足、技能不熟練等，這讓我重新審視自己，明確了今后的努力方向。此外，我還從拉練中學(xué)到了毅力和堅持的重要性，只有付出能夠堅持到底，才能收獲更多。
總結(jié)：通過參加部隊拉練，我深刻地體會到了軍人的艱辛和付出，明白了團隊協(xié)作的重要性，收獲了體能的提升和技術(shù)的進步，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我相信，通過不斷的努力和訓(xùn)練，我能夠成為一名出色的戰(zhàn)士，為國家和人民做出更多貢獻。
公里部隊拉練心得篇十五
拉練公里是一項徒步賽事，其目的是通過走過若干公里的路程，來體驗長途徒步的艱辛和美好，從而達到挑戰(zhàn)自我和促進身心健康的目的。隨著近年來徒步賽事的興起，拉練公里也越來越受到人們的關(guān)注和參加。我曾在最近一次拉練公里中參加，并從中獲得了許多體會和收獲。下面，就讓我向大家分享一下關(guān)于拉練公里的心得體會吧。
第一段：準(zhǔn)備工作。
要參加拉練公里，最重要的是做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括：體力和心理上的準(zhǔn)備。在參加拉練公里之前，我去參加了幾次為期較短的徒步活動，以此來提高我的體能；同時，我也進行了一些聽力訓(xùn)練和閱讀訓(xùn)練，以增強我面對挑戰(zhàn)的信心。此外，我還需要準(zhǔn)備好一些必備裝備，例如：運動鞋，防曬霜、太陽帽、防寒衣物、干糧和水壺等。所有的這些準(zhǔn)備工作，都為我成功完成拉練公里提供了保障。
第二段：短距離訓(xùn)練。
在準(zhǔn)備拉練公里之前，我參加了一些短距離的訓(xùn)練活動。通過這些訓(xùn)練，我逐漸認(rèn)識到了自己的體能和限制。我意識到，無論是身體還是心理上，都需要不斷地挑戰(zhàn)自我，來超越自己的極限。因此，我不斷地加大了訓(xùn)練的難度，并在每一次訓(xùn)練中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以更好地應(yīng)對拉練公里的挑戰(zhàn)。
第三段：挑戰(zhàn)和意識。
拉練公里的過程是一次體力和意志力的雙重挑戰(zhàn)。盡管在完成拉練公里的過程中，我遇到了許多艱難險阻，但是，這些挑戰(zhàn)也鍛煉了我的決心和毅力，幫助我更好地認(rèn)識自己。在我完成拉練公里后，我意識到，任何挑戰(zhàn)都需要我們的意識和意志力，我們應(yīng)該敢于挑戰(zhàn)自我，把握好每一個機會。
第四段：身心的提升。
參加拉練公里，不僅可以鍛煉身體，更可以提升心智。在這個過程中，我學(xué)會了如何合理分配時間和精力，如何更好地團結(jié)合作和溝通，如何更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。我相信，這些經(jīng)驗和技能在我的人生路上，都會有著很重要的作用。
第五段：結(jié)語。
參加拉練公里是一次非常良好的體驗和鍛煉，無論是對身體還是心智方面，都有著很大的提升。通過挑戰(zhàn)自我，感受身體的力量和心智的堅韌，我們可以更好地認(rèn)識自己，成為更好的我們。我希望每個人都能積極參與拉練公里這樣的徒步賽事，感受生命的美好和生命的力量。
公里部隊拉練心得篇十六
拉練公里作為一項全方位的體能訓(xùn)練，對于訓(xùn)練者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有著很好的磨練作用。雖然這項訓(xùn)練很艱苦，但是通過這樣的訓(xùn)練，訓(xùn)練者的意志力和毅力都會得到很大的提高。在我進行拉練公里的訓(xùn)練過程中，也有著一些深刻的感悟，現(xiàn)在想和大家分享一下。
二段：身體素質(zhì)提高。
拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)的提高有很大的作用。對于我來說，我在進行拉練公里的訓(xùn)練之前，體能并不是很好，但是通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，我的體能開始有了很大的改善。不僅僅是在跑步時，我的耐力有了很大的提高，就連平時的日常活動中，我也感到輕松了很多。
三段：意志力的磨練。
拉練公里的訓(xùn)練雖然對身體素質(zhì)有一定的要求，但是更大的挑戰(zhàn)還在于意志力的磨練。在訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會遇到痛苦和困難，這時候就需要堅定的意志力來支撐自己。在我進行拉練公里的訓(xùn)練中，我也遇到過很多挑戰(zhàn)，在訓(xùn)練的過程中，我不斷的告訴自己堅持到底，最終也成功的度過了這些難關(guān)。
四段：心理素質(zhì)的提高。
拉練公里的訓(xùn)練不僅對身體素質(zhì)和意志力有所幫助，對于心理素質(zhì)的提高也有很大的作用。在訓(xùn)練中，經(jīng)常會遇到各種壓力和困難，對于心理素質(zhì)的鍛煉也是必不可少的。通過訓(xùn)練，我也慢慢的了解到自己的心理素質(zhì)，也學(xué)會了如何去克服各種心理障礙，最終在訓(xùn)練中也取得了不錯的成績。
五段：總結(jié)。
總之，拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)、意志力、心理素質(zhì)的提高都有著很好的效果。對于想要練就一個強壯身體，堅定意志，穩(wěn)定心態(tài)的訓(xùn)練者來說，這項訓(xùn)練是非常不錯的選擇。雖然它很艱苦，甚至?xí)硪欢ǖ耐纯啵窃谟龅教魬?zhàn)的時候，我們始終要堅定自己內(nèi)心的信念，去克服所有的困難和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練并不是輕松的事情，但是通過不斷的嘗試和努力，我們也能夠一步步走向成功。
公里部隊拉練心得篇十七
作為一名新兵，我有幸參加了部隊拉練，這次拉練真是非常不一樣的一次經(jīng)歷。在拉練過程中，不僅鍛煉了身體，更重要的是磨練了意志，讓我有很多收獲和體會。以下將從五個方面來談?wù)勎以诓筷犂氈械男牡皿w會。
第一段：強身健體，堅持不懈。
在拉練過程中，我們需要穿越陡峭的山路、奔跑在野外、爬過高墻低頭過障礙等等，這些都是非?？简炆眢w素質(zhì)的。大多數(shù)新兵和訓(xùn)練過程中的長期受訓(xùn)練士官一樣，由于身體疲勞和某些身體部位的疼痛而非?？鄲?，但每一次的艱辛都使之更堅韌，更頑強，更細聲。在拉練過程中我們常聽到隊長和指導(dǎo)員的呼喊，無人撤退，不可能到達。這些話銘刻在我們的心中，提醒我們要堅持不懈，不放棄。
第二段：團隊合作，相互依靠。
沒有默契的團隊，便是沒有戰(zhàn)斗力的團隊。在拉練過程中，我們步伐有序，集體配合緊密，像一只巨大的麻雀隊一樣成為一體。每個人都是不可或缺的一環(huán)，只有相互配合相互扶持，才能完成任務(wù)，突破自己的極限。
第三段：發(fā)揚斗志，挑戰(zhàn)極限。
在拉練過程中，每一個人都必須發(fā)揚斗志，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，這是我們作為軍人的專業(yè)素質(zhì)。在艱難和困苦中，做好心理準(zhǔn)備，不要氣餒，堅強地向前走。當(dāng)遇到頂尖戰(zhàn)斗力的挑戰(zhàn)時，無論是發(fā)揮最大的潛力，還是想出各種方法，只要你有信仰，有創(chuàng)造力，贏下的成功，一次次的堆積起來，化為你健康成長和修行的珍貴記憶。
第四段：快樂生活，享受時光。
在拉練之外，部隊為官兵提供了豐富多彩的文化體育活動，讓大家在訓(xùn)練的同時也享受快樂的時光。我們可以玩網(wǎng)絡(luò)多人游戲，打籃球，騎車等等。雖然在拉練中我們經(jīng)歷了很多身體和心靈上的折磨，但是在這樣的放松時光中，我們也能夠釋放出來，讓我們的身心愉悅。
第五段：追求升華，人生不息。
部隊拉練，讓我深深地感受到：“千錘百煉，仍需打鐵自身硬”，這是一個不斷升華的過程。在這之后，還有更高的“山峰”等著我們?nèi)トフ鞣?。作為一名新兵，我必須要不斷學(xué)習(xí)，不斷努力提升自己的能力和實力。前路漫漫，激情與汗水一同注入未來，相信，通過我們的共同努力，我們一定會迎來一個更加宏偉的未來！
總之，部隊拉練是一種磨煉意志，培養(yǎng)團隊精神，豐富文體活動，追求升華的全面性訓(xùn)練。我們要積極投入到拉練中，并在拉練過程中不斷拓展，不斷升華。盡管我們在這條道路上會遇到各種各樣的困難和挫折，但是只要我們永不言棄，永不放棄，鐵心同路，必將為我們的未來鑄造一道宏偉的華麗之路。
公里部隊拉練心得篇十八
拉練，是部隊進行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因為這次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因為時間緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”
這個真理讓我給驗證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起!
因為實在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候可以偷著吃點兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實說實在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!
公里部隊拉練心得篇十九
拉練訓(xùn)練是部隊高強度訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過連續(xù)的體能訓(xùn)練和實戰(zhàn)化的操作演練，能有效提高士兵的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。下面筆者將從不同的角度，對部隊拉練訓(xùn)練的心得體會進行總結(jié)。
第一段：心理素質(zhì)的提升。
拉練訓(xùn)練對士兵的心理素質(zhì)提出了很高的要求，而心理素質(zhì)在軍事訓(xùn)練中極為重要。在高強度訓(xùn)練中，士兵需要克服身體上的疲勞和壓力，在極端環(huán)境下保持冷靜和韌性。通過拉練訓(xùn)練，我深刻體會到了心理素質(zhì)對戰(zhàn)斗力的重要性，并有了更深入的認(rèn)識和體驗。我學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn)時保持樂觀積極的態(tài)度，從而更好地應(yīng)對各種壓力和困境。
第二段：團隊精神的培養(yǎng)。
拉練訓(xùn)練是一個集體性極強的訓(xùn)練過程，需要士兵們相互支持和配合。通過團隊合作的訓(xùn)練，我們深刻認(rèn)識到只有通過團結(jié)一致，協(xié)同作戰(zhàn)才能真正發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力。拉練訓(xùn)練強調(diào)團隊整體的配合與戰(zhàn)術(shù)的契合，要求每個人都明確自己的角色和責(zé)任，并能夠在關(guān)鍵時刻快速響應(yīng)。通過拉練訓(xùn)練，我不僅加強了與戰(zhàn)友之間的默契和信任，還學(xué)會了團結(jié)他人解決問題的能力，這對于今后的工作和生活也大有裨益。
第三段：體能素質(zhì)的提高。
拉練訓(xùn)練是高強度的體能訓(xùn)練，通過長時間的奔跑、爬山等活動，不僅可以鍛煉士兵的耐力和爆發(fā)力，還能提高身體的適應(yīng)能力。拉練訓(xùn)練不僅對我們的身體素質(zhì)提出了更高的要求，也讓我們認(rèn)識到了保持良好的身體素質(zhì)對于戰(zhàn)斗力的重要性。只有身體素質(zhì)達標(biāo)，才能更好地適應(yīng)各種訓(xùn)練和實戰(zhàn)環(huán)境，保證自己在戰(zhàn)場上的作戰(zhàn)能力。
第四段：實戰(zhàn)能力的增強。
拉練訓(xùn)練是一種實戰(zhàn)化的操作演練，通過模擬戰(zhàn)場環(huán)境和敵情，使我們真實地感受到了戰(zhàn)斗的氛圍和緊張度。拉練中，我們需要在短時間內(nèi)做出正確的反應(yīng)，臨危不亂，保證快速完成任務(wù)。通過拉練訓(xùn)練，我們的實戰(zhàn)能力得到了有效的提升，不僅能更好地理解和掌握戰(zhàn)術(shù)技能，還能更好地適應(yīng)戰(zhàn)場環(huán)境，并能在關(guān)鍵時刻快速做出正確的決策。
第五段：紀(jì)律觀念的養(yǎng)成。
拉練訓(xùn)練對士官的紀(jì)律觀念提出了嚴(yán)格要求。在拉練中，我們需要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練規(guī)范，服從指揮，不得違紀(jì)違法。通過拉練訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到紀(jì)律是一支部隊建設(shè)的重要基石，只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律才能保證部隊的正常運行。拉練訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能和技能，更加強了我們對紀(jì)律的認(rèn)識和厲守紀(jì)律的決心。
總結(jié)起來，拉練訓(xùn)練是一項非常重要而又不可或缺的部隊訓(xùn)練環(huán)節(jié)。通過拉練訓(xùn)練，士兵可以提高自身的心理素質(zhì)、團隊精神和實戰(zhàn)能力，同時也能培養(yǎng)士兵嚴(yán)守紀(jì)律的觀念。拉練訓(xùn)練是一場嚴(yán)酷的實戰(zhàn)考核，只有在實踐中不斷進步、不斷總結(jié)與反思，我們才能在戰(zhàn)場上更好地發(fā)揮自己的作用。