寫心得體會(huì)可以促使我們加深對(duì)學(xué)習(xí)和工作的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并找到自我提升的方向和方法。寫心得體會(huì)時(shí)，可以以客觀、真實(shí)的方式記錄自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇一
心理活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長至關(guān)重要。在大學(xué)生活中，他們面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題以及職業(yè)規(guī)劃等。因此，理解和管理自己的心理活動(dòng)是大學(xué)生必備的技能之一。
第二段：積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。
學(xué)習(xí)壓力是大學(xué)生最普遍的心理問題之一。課業(yè)負(fù)擔(dān)加重、考試壓力以及對(duì)未來就業(yè)的擔(dān)憂，都會(huì)給大學(xué)生造成壓力。然而，通過制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及尋求幫助，大學(xué)生可以積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，并提升學(xué)習(xí)效果。
第三段：處理人際關(guān)系的技巧。
在大學(xué)生活中，處理人際關(guān)系是一項(xiàng)重要的心理活動(dòng)。在校園中，大學(xué)生會(huì)遇到不同性格、背景和價(jià)值觀的人。因此，學(xué)會(huì)尊重他人、溝通交流以及解決沖突是處理人際關(guān)系的關(guān)鍵。通過這些技巧，大學(xué)生可以建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，并獲得更多的支持和幫助。
第四段：職業(yè)規(guī)劃與心理調(diào)適。
大學(xué)生面臨著職業(yè)規(guī)劃的重大決策，這會(huì)對(duì)他們的心理產(chǎn)生重要影響。在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身興趣、能力和市場需求，確定個(gè)人職業(yè)目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。同時(shí)，他們也需要進(jìn)行心理調(diào)適，接受潛在的失敗和挫折，提高心理韌性，以應(yīng)對(duì)職業(yè)發(fā)展過程中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：心理輔導(dǎo)與自我成長。
面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，大學(xué)生可以通過心理輔導(dǎo)來獲得幫助和支持。心理輔導(dǎo)不僅可以幫助大學(xué)生解決問題和調(diào)整心態(tài)，還能幫助他們認(rèn)識(shí)自己、提高自我認(rèn)知，從而實(shí)現(xiàn)自我成長。通過心理輔導(dǎo)，大學(xué)生可以學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、調(diào)適情緒，并提升自我管理能力。
結(jié)尾段：結(jié)語。
心理活動(dòng)在大學(xué)生中起著重要的作用。通過積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力、處理人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃和進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大學(xué)生可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)重視并培養(yǎng)自己的心理能力，以迎接大學(xué)生活中的各種挑戰(zhàn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二
一.活動(dòng)背景：
說到成長，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來自于環(huán)境，也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意，我們都無法拒絕成長，那么怎樣面對(duì)成長中的沖突和問題呢?本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
二.活動(dòng)目的：
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，營造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我，融入他人。
三、活動(dòng)對(duì)象：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)前期：
(1).申請(qǐng)場地：提前兩天申請(qǐng)教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2.活動(dòng)進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動(dòng)簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰是臥底
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個(gè)詞語)，與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定(就是保留)。
(4).進(jìn)行第二個(gè)游戲：大風(fēng)吹
游戲過程：
全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。主持人開始說：「大風(fēng)吹!」大家問：「吹什么?」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲
游戲規(guī)則：
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人(超過兩人)分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開始，說“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說，若未說出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲
游戲過程：
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開眼睛，拉住自己原來左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開，還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問題的根源，一起解開。只有社團(tuán)成員之間心無間隙，才能順利的解決任何問題。
備用游戲：
(7)進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠
游戲規(guī)則：
隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀
游戲規(guī)則：
每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇三
12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座。是關(guān)于心情方面，聽了黃xx心理詢問師的《心情管理與健康》的講座，感受到人的心情與現(xiàn)在人的健康有著特別緊密的聯(lián)系。黃老師講課特別生動(dòng)，也舉了許多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對(duì)這些大大小小的問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。
老師是人類的`靈魂工程師，所以要求老師學(xué)高身正；社會(huì)對(duì)老師角色的美善化，對(duì)老師給予了過高的期望值，使得身處教學(xué)的第一線的老師不但長期超負(fù)荷地工作，而且承受著來自社會(huì)、學(xué)校、家長、學(xué)生和家庭多方面的壓力，常常處于心理應(yīng)激之中，必定導(dǎo)致各種心理問題，影響老師的心理健康。
小學(xué)老師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而心情是一個(gè)特別重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們須要努力變更這些。總是保持健康的心態(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還須要戒煙限酒。
在工作中，有些人有典型的癌癥性格，我也自問，我有沒有這種性格看什么都不順眼，有人時(shí)和人過不去，沒人時(shí)和自己過不去。
人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對(duì)壓力，放飛心情。
聽了這次講座，真的覺得，生命是珍貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳酰鋹圩约旱纳?，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣，對(duì)待一些事情須要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不華蜜的人。
總得來說，好心情創(chuàng)建好將來，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)華蜜的人是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬容，而不要做一些損害他人的事情，更加愛惜我們的學(xué)生，關(guān)切自己也關(guān)切他人。華蜜信任就在我們身邊。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇四
孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素，這樣會(huì)給孩子帶來許多心理問題：敵對(duì)情緒、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo)，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人。
今天學(xué)校組織了一場大學(xué)生心理健康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理健康對(duì)我們今后發(fā)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€(gè)健康的心理。
大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對(duì)每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的.各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇五
大學(xué)生是一個(gè)心理活動(dòng)相對(duì)復(fù)雜的群體，他們面臨著各種各樣的心理壓力和挑戰(zhàn)。在大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，心理活動(dòng)扮演著至關(guān)重要的角色。本文將從“迎接新生活挑戰(zhàn)”、“面對(duì)學(xué)業(yè)壓力”、“應(yīng)對(duì)人際關(guān)系”、“管理情緒”和“培養(yǎng)良好心態(tài)”五個(gè)方面，探討大學(xué)生心理活動(dòng)的重要性并總結(jié)一些我個(gè)人的體會(huì)與感悟。
首先，迎接新生活挑戰(zhàn)是大學(xué)生必須要面對(duì)的一項(xiàng)心理活動(dòng)。大學(xué)對(duì)于很多學(xué)生來說是一個(gè)全新的環(huán)境和生活方式，他們需要嘗試適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活模式，離開父母的呵護(hù)，獨(dú)立面對(duì)壓力和困難。這時(shí)，一種積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。我曾經(jīng)面臨著迎接大學(xué)生活的挑戰(zhàn)，在最初的幾個(gè)月里，我感到無所適從。然而，通過努力適應(yīng)，我開始與新朋友交流、參加俱樂部活動(dòng)，逐漸認(rèn)識(shí)到我有能力克服挑戰(zhàn)，享受新的人生階段。
其次，學(xué)業(yè)壓力是大學(xué)生活中另一個(gè)常見的心理活動(dòng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)要求相對(duì)更高，學(xué)生需要處理更多的課程和學(xué)術(shù)任務(wù)。在這種情況下，心理負(fù)擔(dān)的增加是不可避免的。我在大一時(shí)曾經(jīng)感到過學(xué)業(yè)壓力的沉重，經(jīng)常感到自己無法勝任和應(yīng)對(duì)。然而，漸漸地我意識(shí)到，對(duì)待學(xué)業(yè)壓力的關(guān)鍵是制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理策略。通過合理規(guī)劃時(shí)間，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活的學(xué)業(yè)壓力，并取得了較好的學(xué)習(xí)成績。
與此同時(shí)，應(yīng)對(duì)人際關(guān)系也是大學(xué)生心理活動(dòng)的重要組成部分。大學(xué)里，學(xué)生將面對(duì)不同背景和成長經(jīng)歷的同齡人，需要建立和維護(hù)各種人際關(guān)系。對(duì)于我來說，與室友相處是一個(gè)重要的挑戰(zhàn)。在開始的時(shí)候，我們由于生活習(xí)慣、性格和興趣愛好的不同，產(chǎn)生了一些沖突和摩擦。然而，通過積極的溝通和妥協(xié)，我們漸漸建立了相互尊重和信任的關(guān)系。我逐漸明白，要想在大學(xué)生活中獲得朋友和支持，與人保持良好的關(guān)系是至關(guān)重要的。
另外，管理情緒也是大學(xué)生心理活動(dòng)中不可忽視的一部分。面對(duì)挫折和困難，情緒波動(dòng)是常見的。我曾面臨一個(gè)非常具有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，由于各種困難和矛盾，我經(jīng)常感到失望和焦慮。然而，我逐漸學(xué)會(huì)了在激動(dòng)和壓力之間保持平衡，并尋找解決問題的途徑。嘗試放松和積極的時(shí)間安排，我逐漸恢復(fù)了積極的情緒和樂觀的態(tài)度，最終成功完成了項(xiàng)目。
最后，培養(yǎng)良好的心態(tài)是大學(xué)生心理活動(dòng)中的關(guān)鍵所在。在大學(xué)生活中，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)對(duì)于個(gè)人的心理健康和成就至關(guān)重要。通過培養(yǎng)自己的心態(tài)，我更加自信并有能力應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困難還是挫折，我都告訴自己困難是暫時(shí)的，受挫是成長的機(jī)會(huì)。這種積極的心態(tài)幫助我面對(duì)自身的不足、接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
總的來說，大學(xué)生心理活動(dòng)具有重要性，它與學(xué)生個(gè)人的心理健康、成就和適應(yīng)能力密切相關(guān)。通過我自己的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到迎接新生活挑戰(zhàn)、面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、應(yīng)對(duì)人際關(guān)系、管理情緒和培養(yǎng)良好心態(tài)這五個(gè)方面對(duì)于大學(xué)生心理活動(dòng)的重要性。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)ζ渌髮W(xué)生有所幫助，并引起更多人對(duì)于大學(xué)生心理問題的關(guān)注。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇六
心理活動(dòng)是指個(gè)體在認(rèn)知、情感和意志方面的心理過程。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常學(xué)習(xí)與生活中，也會(huì)有很多心理活動(dòng)。本文將從自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)和職業(yè)規(guī)劃五個(gè)方面，探討大學(xué)生的心理活動(dòng)體會(huì)。
首先，自信心的培養(yǎng)是大學(xué)生心理活動(dòng)的重要方面。大學(xué)生面臨著許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑是常有的事情。我記得進(jìn)入大學(xué)的第一天，我感到異常地緊張和不安。但是，通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)和課外實(shí)踐，我逐漸增強(qiáng)了自己的自信心。比如，在社團(tuán)中我擔(dān)任了一個(gè)重要的職位，負(fù)責(zé)組織一場大型活動(dòng)，盡管一開始我內(nèi)心充滿了猶豫和不安，但我最終成功完成了任務(wù)。這一經(jīng)歷讓我明白了只要努力充實(shí)自己，就能夠培養(yǎng)自己的自信心。
其次，情緒管理也是大學(xué)生的一項(xiàng)重要心理活動(dòng)。大學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系等種種原因，常常會(huì)陷入情緒低落的狀態(tài)中。我曾經(jīng)在一段時(shí)間里感到非常沮喪和無助，總是無法從負(fù)面情緒中走出來。然而，通過參加心理咨詢和課程學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了一些有效的情緒管理技巧。比如，我開始每天寫日記來記錄我的所思所想，這有助于我釋放情緒并思考解決問題的方法。我也嘗試了冥想和放松練習(xí)，這對(duì)我緩解壓力和恢復(fù)情緒平衡非常有效。這個(gè)階段的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，通過積極的情緒管理，我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第三，人際交往是大學(xué)生心理活動(dòng)中一個(gè)不可忽視的方面。在大學(xué)里，我們會(huì)遇到各種不同的人，有些人會(huì)成為我們的朋友，有些人則是我們的同學(xué)或合作伙伴。與人相處的過程中，我們需要學(xué)會(huì)理解與尊重他人，解決沖突和建立良好的人際關(guān)系。我記得在一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，我曾經(jīng)與一個(gè)性格迥異的隊(duì)友發(fā)生過很多爭執(zhí)。然而，通過反思自己的行為和積極的溝通，我們最終學(xué)會(huì)了傾聽和尊重對(duì)方的意見，使合作更加和諧順暢。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了在人際交往中，理解與尊重他人是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。
然后，壓力應(yīng)對(duì)是大學(xué)生心理活動(dòng)中另一個(gè)重要的方面。大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力和就業(yè)壓力等各種各樣的壓力源，而良好的壓力應(yīng)對(duì)能力對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展非常重要。在我準(zhǔn)備畢業(yè)論文的過程中，我曾經(jīng)感到非常沮喪和壓力巨大。然而，通過分解任務(wù)、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分的時(shí)間管理，我逐漸克服了這些困難。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)、放松和與朋友交流，這些幫助我緩解壓力和焦慮情緒。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了良好的壓力應(yīng)對(duì)是保持心理健康和提高工作效率的關(guān)鍵。
最后，職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生心理活動(dòng)中一個(gè)重要的方面。大學(xué)是我們走向職業(yè)生涯的過渡階段，良好的職業(yè)規(guī)劃能夠幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向和目標(biāo)。我曾經(jīng)參加過一次職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)輔導(dǎo)的講座，這讓我意識(shí)到了職業(yè)規(guī)劃的重要性。我開始明確自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定了一個(gè)可行的計(jì)劃來達(dá)到這些目標(biāo)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了不斷學(xué)習(xí)與提升自己的能力，以適應(yīng)社會(huì)的變化和需求。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了職業(yè)規(guī)劃需要我們積極主動(dòng)去探索和實(shí)踐。
綜上所述，大學(xué)生的心理活動(dòng)體會(huì)涉及到自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)和職業(yè)規(guī)劃五個(gè)方面。通過實(shí)踐和反思，我們能夠更好地了解自己的心理需求和實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)該重視自己的心理健康，積極參與各種心理活動(dòng)，以促進(jìn)個(gè)人成長和全面發(fā)展。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇七
年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，固然五天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)下層建設(shè)的心得體會(huì)。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識(shí)。通過假期中的社會(huì)實(shí)踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個(gè)質(zhì)的奔騰。社會(huì)是個(gè)大課堂，對(duì)于我們涉世不深的大學(xué)生來說，我們只有主動(dòng)的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會(huì)布滿劇烈的競爭，心得體會(huì)這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會(huì)實(shí)踐。
多多向社會(huì)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來的社會(huì)中立于不敗之地。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會(huì)實(shí)踐精神;懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨勢的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用。
自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會(huì)。深切下層,同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，行將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、熟悉社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識(shí)，還有做人的道理等等，這次的社會(huì)實(shí)踐豐富了我們的生活，充實(shí)了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，開創(chuàng)我們美好的未來。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇八
近年來，隨著抽煙率的上升，控制煙草危害成為了全社會(huì)的重要任務(wù)。為了宣傳煙草的危害和抵制吸煙的不良風(fēng)氣，我們大學(xué)生積極參與了一次勸煙青年志愿者活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深深地體會(huì)到了對(duì)青年人禁煙的重要性，并認(rèn)識(shí)到自己在未來人生的道路上，要以身作則，積極抵制煙草的危害。以下是我對(duì)此次活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，通過這次勸煙活動(dòng)我明白了一點(diǎn)，就是煙草的危害絕不是小兒科。在我們的宣傳展板上，我們列舉了各種各樣的煙草危害，包括吸煙導(dǎo)致的肺癌、心臟病、慢性阻塞性肺疾病等。當(dāng)我看到這些惡心的病例照片時(shí)，我感到非常震驚。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有更加明確的認(rèn)識(shí)，要清楚煙草帶來的后果是致命的，對(duì)我們自己的身體健康負(fù)有極高的責(zé)任。而且，我們也必須提醒其他人，尤其是年輕人，煙草無論是對(duì)自己還是他人都是一種極大的傷害。
其次，參與勸煙活動(dòng)也讓我意識(shí)到了社會(huì)的重視。這次活動(dòng)是由學(xué)校舉辦的，得到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和支持。勸煙活動(dòng)得到了各種獎(jiǎng)項(xiàng)的支持，并形成了一個(gè)全新的宣傳形式——以大學(xué)生為主體的志愿者團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅僅是青年人的事情，還吸引了許多校外人員、行業(yè)專家和社會(huì)團(tuán)體的關(guān)注。他們提供了許多意見和建議，使我們的活動(dòng)更加完善，也進(jìn)一步減少了吸煙現(xiàn)象。
第三，這次勸煙活動(dòng)還提高了我自身的社交能力。作為一個(gè)活動(dòng)的現(xiàn)場向?qū)?，我不僅僅需要了解煙草危害的情況，并且還需要在向觀眾解釋時(shí)，條理清楚地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。在和觀眾交流的過程中，我積累了很多與人溝通的經(jīng)驗(yàn)，并提升了自己應(yīng)對(duì)各種情況的能力。同時(shí)，這次活動(dòng)還讓我明白了社交能力對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們需要與各種各樣的人打交道，尤其是在職場上。
第四，勸煙活動(dòng)也提醒了我對(duì)于自己行為的反思。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有自己的原則，并將其貫徹于生活中。在這次活動(dòng)中，我們以志愿者的身份為大家提供咨詢，力圖說服青少年拒絕吸煙。然而，我也意識(shí)到自己自身存在缺點(diǎn)，并提出了改進(jìn)的方式。比如，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候在談話中過于強(qiáng)勢和直接，在與人交談時(shí)可能會(huì)忽視對(duì)方的感受。所以，在今后的生活中我會(huì)更加注重自己言行的分寸，并尊重他人的意見。
最后，通過這次活動(dòng)，我對(duì)“大學(xué)生勸煙活動(dòng)”的目標(biāo)有了更深入的理解。勸煙活動(dòng)并非只是希望通過口頭宣導(dǎo)的方式讓別人停止抽煙，更重要的是將抵制吸煙的理念融入到我們的行為中。我們作為大學(xué)生，應(yīng)該以身作則，拒絕吸煙，同時(shí)也要積極地宣傳煙草危害，引導(dǎo)他人正確認(rèn)識(shí)吸煙的危害性。通過我們的努力，我們更好地塑造了學(xué)校的形象，也對(duì)他人起到了榜樣的作用。
總之，通過這次勸煙活動(dòng)，我深刻感受到了煙草對(duì)人體健康的危害，認(rèn)識(shí)到了禁煙的重要性，并且也意識(shí)到了自身在抵制煙草方面的責(zé)任。勸煙活動(dòng)也提高了我的社交能力，加深了我對(duì)社會(huì)關(guān)注的理解，并且引發(fā)了我對(duì)自身行為的反思。我相信通過我們的共同努力，我們能夠?yàn)榇驌魺煵菸：ω暙I(xiàn)自己的一份力量，讓更多的人拒絕吸煙，過上健康的生活。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇九
經(jīng)過此次活動(dòng)，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們?cè)诔砷L、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
經(jīng)過主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料，同學(xué)們對(duì)于5·25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，經(jīng)過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自我的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì)；經(jīng)過心理情景劇—雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)經(jīng)過尋求教師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
經(jīng)過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自我的心理。
經(jīng)過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情。必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。經(jīng)過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。
總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交本事，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫忙了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個(gè)歡樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十
大二下學(xué)期，我們開了心理健康這門課程.原來的我一直認(rèn)為心理有問題的人才會(huì)去看心理書或去看心理醫(yī)生，現(xiàn)在才知道這是不正確的.我想每個(gè)人都有或多或少的心理問題，只是程度不同罷了，通過這幾周心理課程的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，的確，現(xiàn)在我們學(xué)生除了體質(zhì)差，心理不健康的越來越多，包括我發(fā)現(xiàn)我身邊也有存在心理問題嚴(yán)重的人，心理不健康比身體不健康更可怕！
“健康”作為人生快樂之本，其重要性是無可比擬的，對(duì)于每個(gè)人而言更是必須的，世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義是：健康等于身體健康加上心理健康再加上良好的適應(yīng)能力，因此只有健康才能為自已創(chuàng)造未來。自從開通了這門課程以后，讓我更加地了解自己，為我們?cè)谛４髮W(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)、提高心理素質(zhì)、傾吐心聲、釋放壓力提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，通過學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，及時(shí)緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)，使其正確對(duì)待在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難、問題和挫折，始終保持積極樂觀、健康向上的精神狀態(tài)，我覺得這都應(yīng)該歸功于自己有一個(gè)良好的心態(tài)，有個(gè)良好的心理.為此，我覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)好心理健康知識(shí)是非常有必要的！
在網(wǎng)上我也有看到過很多心理咨詢網(wǎng)站，讓我驚訝的是求醫(yī)者有很多，普遍都是一些消極對(duì)待生活的人，原來現(xiàn)實(shí)生活中有那么多需要向醫(yī)生求救的人，也讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸運(yùn)，沒有成為他們其中的一員，其實(shí)我想，可能這是因?yàn)樗麄兿e的心理世界，與本身性格自閉，平時(shí)沒人訴說，自己壓抑而造成的吧.心理問題有很多，分為很多不同的種類，比如有什么焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥類的，像我們這些在校大學(xué)生，最多的恐怕是人際關(guān)系問題，不健康的就業(yè)心理，挫折心理，從眾心理，嫉妒心理，依賴心理等，學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，看了這方面的書籍之后，我發(fā)現(xiàn)我也存在一些心理問題，比如依靠心理，從小嬌生慣養(yǎng)的我，大學(xué)是第一次離家生活，剛來學(xué)校的時(shí)候我連洗衣粉都不知道要放多少，幫著做飯也不知道該放多少米和水，慶幸的是我適應(yīng)能力很強(qiáng)，性格開朗，室友們相處比較和諧，生活樂觀積極向上.雖然和室友朋友們相處愉快，但我也發(fā)現(xiàn)我依靠心理很嚴(yán)重，缺乏獨(dú)立意識(shí)，還有就是馬上面臨就業(yè)，感到就業(yè)恐慌，但是我覺得我應(yīng)該誠實(shí)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好我自己的心態(tài)，進(jìn)行理性化的抉擇，好好規(guī)化一下自己的未來，用積極的心態(tài)去面對(duì)生活。
以上是我學(xué)習(xí)心理健康的一些心得體會(huì)，在今后的生活學(xué)習(xí)中，我也將加強(qiáng)自己對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，保持良好樂觀向上的態(tài)度去對(duì)待生活！
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
首先，我很感謝團(tuán)組織給予我這次難得的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
我們的團(tuán)，是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)。
我們的團(tuán)組織，更是一個(gè)在黨正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色組織。
能夠參加江西師范大學(xué)新生第一期團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感榮幸，同時(shí)也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
在團(tuán)課培訓(xùn)課堂上，我不僅從講課的學(xué)干那里學(xué)到了很多知識(shí)，很多先進(jìn)的思想，同時(shí)也回想起以前上過的很有意義的團(tuán)課。
通過這些團(tuán)課，使我更加相信中國共青團(tuán)是一個(gè)全心全意為人民著想，為人民謀福利的組織，是一個(gè)人民利益高于一切的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下光榮的組織。
也更加堅(jiān)定了加入這個(gè)光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團(tuán)員的優(yōu)良品質(zhì)，看到我們的組織最最真實(shí)的一面。
課堂上我們團(tuán)員積極發(fā)言，課外我們組織各種精彩的活動(dòng)，生活中我們樂于助人，我們關(guān)心時(shí)事，樂于奉獻(xiàn)青春，我們有理想有激情，城運(yùn)會(huì)上彰顯團(tuán)員風(fēng)采，為師大添彩。
課堂上，學(xué)干介紹了師范大學(xué)的校史，團(tuán)員的光輝事跡，這些生動(dòng)的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，決心將其作為榜樣。
總之，通過這次團(tuán)課，我進(jìn)一步的系統(tǒng)學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識(shí)與理論，更進(jìn)一步的樹立了正確的入團(tuán)動(dòng)機(jī)。
當(dāng)今的社會(huì)飛速發(fā)展，知識(shí)人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學(xué)生，我們應(yīng)知道團(tuán)現(xiàn)階段的任務(wù)，亦應(yīng)知道自己應(yīng)如何完成這一任務(wù)而使自己成為一名有用的新時(shí)代接班人。
一個(gè)有時(shí)間觀念，一個(gè)有責(zé)任感，一個(gè)有遠(yuǎn)大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成團(tuán)交給我們的任務(wù)。
而我，作為一名要求進(jìn)步的青年，更應(yīng)有較高的思想覺悟，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和一顆為同學(xué)服務(wù)的心。
許多時(shí)候，我身邊總是有著那么一些學(xué)生干部，為了學(xué)習(xí)而忘了自己的職責(zé)。
在此，我必須承認(rèn)我們現(xiàn)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可如果沒有了一顆為同學(xué)們服務(wù)的心，又怎能得到我們同學(xué)的幫助和支持，而我們的班集體又怎能團(tuán)結(jié)起來。
作為團(tuán)組織的一分子，我想，如果一個(gè)思想覺悟不高的人，一個(gè)不愿意為社會(huì)、為大伙服務(wù)的人，學(xué)習(xí)再好，也無法真正成為社會(huì)主義建設(shè)所需要的'人才。
而我們的團(tuán)，又怎會(huì)吸收這些所謂的“人才”呢?我們團(tuán)是馬克思列寧主義，毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的組織。
今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，使自己的社會(huì)主義信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上融入組織。
同時(shí)在行動(dòng)上要求自己，向那些師大先賢學(xué)習(xí)，我會(huì)盡自己的能力去幫助他人，團(tuán)結(jié)周圍的人，帶動(dòng)他們一起來學(xué)習(xí)。
我會(huì)以團(tuán)員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進(jìn)，從而不斷地完善自己，積極參與、配合團(tuán)組織的工作，作一名合格、優(yōu)秀、上進(jìn)的團(tuán)員。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
通過中學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對(duì)我國職業(yè)教育的重視程度，這說明我們高職中學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，xx說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)中學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會(huì)是一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議，但沒想到會(huì)是一次愉快的聚會(huì)。同學(xué)們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種集體的意識(shí)，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，都是集體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的集體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的.力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì)將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法，但是如果不將自己的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最后，我們要學(xué)會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，沒有誰能保證永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤，“對(duì)不起，我錯(cuò)了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)集體中，我們的同伴會(huì)理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會(huì)覺得心里多了個(gè)包袱，并因此而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問題。
在這次活動(dòng)中，我覺得自己最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何從一個(gè)集體的角度，去思考問題，如何團(tuán)結(jié)一個(gè)集體的力量，去解決問題。這種收獲，會(huì)讓我們受益終身。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
心理活動(dòng)是人類思維、情感和意識(shí)等精神活動(dòng)的統(tǒng)稱，是人們?cè)谌粘Ｉ钪羞M(jìn)行的一系列心理過程和心境變化。作為一個(gè)心理學(xué)愛好者，我對(duì)心理活動(dòng)的研究和體驗(yàn)讓我有了一些深刻的體會(huì)和心得，在此我想與大家分享。
首先，心理活動(dòng)是人類獨(dú)特的思維方式。人類作為智慧的高級(jí)生物，其思維方式與其他動(dòng)物有著明顯的不同。與直覺驅(qū)動(dòng)的動(dòng)物相比，人類的思考更加復(fù)雜、深入和長期。我們可以通過推理、歸納、分析等思維方式來解決問題，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種思考過程快速而高效，但也要受限于個(gè)體的認(rèn)知能力和知識(shí)儲(chǔ)備。因此，我們應(yīng)該不斷提升自己的思考能力，拓寬自己的知識(shí)面，以更好地理解和應(yīng)對(duì)復(fù)雜的心理活動(dòng)。
其次，心理活動(dòng)是情感的體現(xiàn)。人們的情感狀態(tài)會(huì)直接影響到自己的思維和行為。當(dāng)我們處于喜悅的情緒中時(shí)，思維更加活躍，創(chuàng)造力和工作效率也會(huì)顯著提高；相反，當(dāng)我們心情低落時(shí)，思維會(huì)變得遲緩，集中力減弱，工作和學(xué)習(xí)效果也會(huì)大打折扣。因此，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持積極樂觀的態(tài)度?？梢酝ㄟ^音樂、運(yùn)動(dòng)、交流等方式來調(diào)節(jié)自己的情感狀態(tài)，讓心理活動(dòng)達(dá)到最佳狀態(tài)。
再次，心理活動(dòng)是意識(shí)的表現(xiàn)。意識(shí)是指人類對(duì)于自身和周圍環(huán)境的感知和認(rèn)知過程。通過意識(shí)，我們能夠感知到自己的身體感受、情緒狀態(tài)和思維活動(dòng)，同時(shí)也能認(rèn)知和理解外部世界的存在和變化。正是有了意識(shí)，人類才能有意識(shí)地控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)自我提升和全面發(fā)展。因此，我們要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的意識(shí)活動(dòng)，保持清醒的思維，避免盲目行動(dòng)或被外界環(huán)境所左右。
最后，心理活動(dòng)是心智的表征。心智是人類思維、情感和意識(shí)等心理活動(dòng)的總和。通過心智，我們能夠思考和感知，具備自主決策和創(chuàng)造能力。心智的強(qiáng)大讓人類能夠創(chuàng)造出文明和科學(xué)，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。因此，我們要重視培養(yǎng)和發(fā)展自己的心智能力?？梢酝ㄟ^閱讀、學(xué)習(xí)、思考等方式來拓寬自己的心智視野，增加自己的思維深度和廣度。同時(shí)，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀，以提升自己的心智水平。
總之，心理活動(dòng)是人類思維、情感和意識(shí)等精神活動(dòng)的總稱，對(duì)于人類的日常生活和發(fā)展具有重要意義。通過對(duì)心理活動(dòng)的研究和體驗(yàn)，我深切體會(huì)到它的獨(dú)特性和作用。在今后的實(shí)踐中，我將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)心理活動(dòng)的研究，不斷提升自己的心智能力，為自己和他人的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
這個(gè)下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對(duì)大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，我們很多時(shí)候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是最好的自己。不要總是浪費(fèi)時(shí)間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評(píng)價(jià)自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會(huì)差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵(lì)自己，相信自己可以越來越好。
而在人際交往方面我們要學(xué)會(huì)與人多溝通。而要有良好的溝通我們首先要學(xué)會(huì)傾聽，聽比說更重要，我很喜歡老師課上給我們講的關(guān)于蘇格拉底的名言：自然賦予我們?nèi)祟愐粡堊?，兩只耳朵，也就是讓我們多聽少說。我們要學(xué)會(huì)用心去傾聽別人，學(xué)會(huì)共情。其次我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用有效的表達(dá)方式，描述事實(shí)比發(fā)泄情緒更容易讓對(duì)方接受。還有我們要學(xué)會(huì)贊美別人。最后我們要學(xué)會(huì)體諒他人，用寬容的態(tài)度去對(duì)待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。
在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀愛與性”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會(huì)傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對(duì)待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會(huì)傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會(huì)理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜俊Ｎ覀儾灰粸榱藧鄱鴮e的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會(huì)情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動(dòng)，而一旦我們的情緒失控了可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會(huì)控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒?？刂乒芾碜约旱那榫w第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會(huì)適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會(huì)用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。
通過這門課的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識(shí)到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識(shí)到自身還存在的問題，我會(huì)不斷完善自己，成為自己心目中最好的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對(duì)有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
大學(xué)生心理課心得體會(huì)精選篇3
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
最后，做到戰(zhàn)勝自我，人的潛力是無限的，不可停留在原來的角色或者位置止步不前，當(dāng)我們付出所有努力以后一定會(huì)收獲意想不到的結(jié)果。
性格優(yōu)缺點(diǎn)及今后工作表現(xiàn)：
優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真踏實(shí)，適應(yīng)能力強(qiáng)，比較樂觀，對(duì)于生活和工作中的困難，能夠通過自身的努力獨(dú)自去完成。
缺點(diǎn)：性格有些內(nèi)向，不善于表達(dá)，不太善于過多的交際。
未來工作表現(xiàn)：
用智商做事：做事情有條理，有計(jì)劃，講究方式方法，提高效率。
用情商做人：學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)和不同人的相處技巧，站在對(duì)方角度思考問題，并給予和幫助。
用擔(dān)當(dāng)做事：敢于主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任和領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)。
一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，辦公室在老師和主席團(tuán)的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下，在包括部長和所有干事的共同努力下，基本上出色的完成了自己的工作及任務(wù)，發(fā)揮了組織、協(xié)調(diào)以及后勤保障等作用，得到了主席團(tuán)和各部的肯定，完成了學(xué)期之初制定的工作計(jì)劃。
一、組織協(xié)調(diào)。
辦公室作為學(xué)生會(huì)的橋梁，部門在本學(xué)期的各部門之間的協(xié)調(diào)工作上發(fā)揮了良好的作用，得到了老師、主席團(tuán)、各部部長及干事的肯定。使學(xué)生會(huì)本學(xué)期的工作得以在良好的氛圍中進(jìn)行和開展。
二、物質(zhì)保障。
另一方面，辦公室在物品保障上也繼承了一貫的傳統(tǒng)，及時(shí)按量的完成了任務(wù)。尤其是大一的新干事憑借著高漲的熱情和強(qiáng)烈的責(zé)任感，克服了大量的困難，保證了學(xué)生會(huì)一切活動(dòng)的順利開展和進(jìn)行。
辦公室在本學(xué)期能夠及時(shí)地為各部門的各種活動(dòng)提供相應(yīng)的物品，保證了各部門活動(dòng)的順利開展。同時(shí)，通過一學(xué)期的工作，也發(fā)現(xiàn)了一定的問題，如物品的存放較為混亂，分類不夠系統(tǒng)等問題，這也是辦公室下一階段工作重點(diǎn)改進(jìn)的地方。
三、部門活動(dòng)的開展。
本學(xué)期，辦公室除了做好各主席團(tuán)和各部門的后勤保障工作以外，還開展了一些生動(dòng)、有積極意義的活動(dòng)。
借以長征勝利__周年、學(xué)生會(huì)建立團(tuán)支部為契機(jī)，由辦公室主辦的“時(shí)事論壇”，就長征精神與八榮八恥;長征精神中的忠誠與信念;弘揚(yáng)長征精神以及如何將長征精神融入學(xué)生會(huì)的工作等問題進(jìn)行了相關(guān)的討論。增進(jìn)了學(xué)生會(huì)各個(gè)部門之間感情，也激發(fā)了與會(huì)同學(xué)的熱情，增長了信心。另外，辦公室還協(xié)助生活部舉辦了“飲食文化節(jié)”，參與了宣傳、問卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)等工作。在工作之中干事的廢寢忘食、無私忘我的工作態(tài)度，讓人感動(dòng)，在所有成員的共同努力之下辦公室僅用了一天的時(shí)間便將一千五百份調(diào)查問卷的二十余道題目完全統(tǒng)計(jì)出來，并最終交由權(quán)益部形成提案。
本學(xué)期，在主席團(tuán)的指導(dǎo)下，辦公室還主要負(fù)責(zé)了《__x大學(xué)學(xué)生會(huì)手冊(cè)》的編纂制定工作，我們?cè)趨⒖剂松弦话媸謨?cè)的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生會(huì)的發(fā)展的，與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)一些不合乎現(xiàn)在發(fā)展、環(huán)緊等因素需要的條款，做出了修改、刪減和增補(bǔ)。
此外，辦公室還在如“艾滋病日”等一些世界性的節(jié)日等自制海報(bào)，宣傳節(jié)日，力圖在普及知識(shí)的同時(shí)，讓更多的同感受的學(xué)生會(huì)的溫馨，也取得了一定的效果。
在活動(dòng)開展的過程之中，辦公室所有成員的表現(xiàn)出了極高的熱情和責(zé)任心，克服困難，積極的發(fā)表自己對(duì)活動(dòng)的看法和想法，集思廣益;同時(shí)主席團(tuán)和各部的部長、干事也對(duì)辦公室的活動(dòng)的開展給予了極大的幫助，使幾項(xiàng)活動(dòng)都取得了圓滿成功。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
大學(xué)生科研活動(dòng)是一個(gè)讓學(xué)生探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新并不斷提高能力的過程，也是一種實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑。在科研活動(dòng)中，不僅需要經(jīng)驗(yàn)，更需要一種謙虛、好學(xué)、敏銳的思維和動(dòng)手能力。下面，我將分享我的科研經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)走出自己的道路，并取得更好的成果。
第二段：科研的動(dòng)機(jī)和意義
科研不僅是學(xué)業(yè)，更是一種追求知識(shí)和認(rèn)知自我的過程。在科研過程中，我有機(jī)會(huì)跳出課堂，深入到真實(shí)的學(xué)術(shù)領(lǐng)域，經(jīng)歷著學(xué)習(xí)、思考、探索的過程。在這個(gè)過程中我得到了眼界和思路上的拓寬，加強(qiáng)了自己的能力和對(duì)未來的逐步規(guī)劃。
同時(shí)，參與科研活動(dòng)給我增加了很多對(duì)未來工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過科研，我感受到了自主探究和合作研究的區(qū)別，了解了如何根據(jù)自己的實(shí)際能力來選擇適合自己的專業(yè)方向。我逐漸明白，只有通過不懈的努力和實(shí)踐才能成功打造自己的研究領(lǐng)域，提高自己的能力，更好地投入到未來的工作中去。
第三段：實(shí)踐的感悟和技能的提升
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的關(guān)鍵之一，也是科研活動(dòng)中必不可少的部分。通過實(shí)踐，我開始在學(xué)術(shù)界與同行相互探討，不斷梳理、完善自己的思維。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何處理問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，在實(shí)際操作中不斷提高自己的溝通與合作能力。
在科研活動(dòng)中，我不僅能夠結(jié)合自己的專業(yè)領(lǐng)域，更能夠利用各種現(xiàn)有條件和資源，創(chuàng)造出有意義的科研作品。在不斷的實(shí)踐中，我逐漸理解到科研不是一種靜態(tài)的過程，而是應(yīng)該不斷提高，不斷更新自己理念并尋找新的方向。
第四段：個(gè)人的成長和鍛煉
科研不僅幫助我提升了自己的能力和技能，更讓我深刻地認(rèn)識(shí)到“想法源于實(shí)踐、行動(dòng)促使理念”的理念重要性?？蒲型ㄟ^現(xiàn)實(shí)問題的解決，讓我的動(dòng)手能力和創(chuàng)造能力變得越來越強(qiáng)，思考能力也更加靈敏。
同時(shí)，科研激勵(lì)著我繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。在科研過程中，我主動(dòng)了解領(lǐng)域主流的研究成果和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，加強(qiáng)自己對(duì)這些內(nèi)容的理解和掌握。通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我漸漸認(rèn)識(shí)到科研也是一種持續(xù)學(xué)習(xí)的過程，只有不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，才能在領(lǐng)域中迎來更加輝煌的成就。
第五段：總結(jié)
總之，大學(xué)生科研是一次讓我收獲很多的經(jīng)歷，讓我從不斷提升能力和學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)了自我和世界。相信在日后的發(fā)展中，我會(huì)把科研經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為更積極有效的行為而進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。因此，我希望同學(xué)們也能夠參與到科研中來，不斷挑戰(zhàn)自我的潛力，找到自己的方向，并成長為真正的專業(yè)人才。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
這個(gè)下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對(duì)大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，我們很多時(shí)候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費(fèi)時(shí)間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評(píng)價(jià)自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會(huì)差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵(lì)自己，相信自己可以越來越好。
我們要學(xué)會(huì)贊美別人。最后我們要學(xué)會(huì)體諒他人，用寬容的態(tài)度去對(duì)待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。
在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會(huì)傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對(duì)待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會(huì)傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會(huì)理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜?。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會(huì)情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動(dòng)，而一旦我們的情緒失控了可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會(huì)控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒。控制管理自己的情緒第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會(huì)適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會(huì)用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。
通過這門課的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識(shí)到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識(shí)到自身還存在的問題，我會(huì)不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
學(xué)校活動(dòng)是大學(xué)生活中一個(gè)重要的組成部分，它不僅提供了豐富多樣的社交與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力以及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。作為一名大學(xué)生，我也參加了許多學(xué)校活動(dòng)，從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此，我將分享一些我在學(xué)校活動(dòng)中學(xué)到的心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力
參與學(xué)?；顒?dòng)不僅讓我體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)的樂趣，而且也讓我明白了作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者、組織者所需具備的能力。組織學(xué)生會(huì)的一次活動(dòng)是我印象深刻的經(jīng)歷。在組織的過程中，我學(xué)會(huì)了制定詳細(xì)的計(jì)劃，與其他成員建立緊密合作的關(guān)系，并學(xué)會(huì)充分充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的角色。這不僅提升了我的組織能力，還鍛煉了我的溝通能力和解決問題的能力。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力的重要性，并意識(shí)到自己還有很多需要提高的地方。
第三段：發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作能力
參加學(xué)?；顒?dòng)也讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次模擬創(chuàng)業(yè)比賽中，我與一群來自不同專業(yè)的同學(xué)組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)的準(zhǔn)備過程中，我們面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。然而，通過團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和相互支持，我們最終克服了困難，順利完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并讓我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能達(dá)到更好的效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作意識(shí)，也讓我學(xué)會(huì)了聽取他人意見和協(xié)商解決問題的能力。
第四段：學(xué)會(huì)時(shí)間管理和分配資源
在校園活動(dòng)中，時(shí)間管理和資源分配也是非常重要的技能。在一次志愿者活動(dòng)中，我擔(dān)任了活動(dòng)的組織者，并負(fù)責(zé)時(shí)間安排和資源調(diào)配。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了如何根據(jù)任務(wù)的緊急性和重要性進(jìn)行合理的時(shí)間分配，以及如何合理地利用有限的資源來保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。這讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴性，并提醒我在日常生活和學(xué)習(xí)中要合理安排時(shí)間，高效利用資源。
第五段：經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和成長
通過參加學(xué)?；顒?dòng)，我不僅獲得了各種技能和知識(shí)，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和成長。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加自信，也讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和劣勢。通過反思和總結(jié)，我能夠發(fā)現(xiàn)自己需要提升的地方，并在以后的學(xué)?；顒?dòng)中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。參加學(xué)?；顒?dòng)不僅是一種社交和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)不斷成長和完善自己的過程。
總結(jié)：
學(xué)?；顒?dòng)提供了大學(xué)生們一個(gè)展示自己、培養(yǎng)個(gè)人能力和發(fā)揮潛力的平臺(tái)。通過參與各種活動(dòng)，大學(xué)生們能夠?qū)W到領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、時(shí)間管理能力以及資源分配能力等重要的技能。這些技能將成為他們未來在職場和社會(huì)中成功的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生們應(yīng)該積極參與學(xué)?；顒?dòng)，從中獲得經(jīng)驗(yàn)，不斷成長和完善自己。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
心理活動(dòng)是指人類內(nèi)心的一系列思維、情感和意識(shí)的過程，是我們認(rèn)識(shí)自己、與他人交流以及適應(yīng)環(huán)境的重要途徑。通過不斷地觀察和反思自我的心理活動(dòng)，我從中獲得了很多的心得與體會(huì)。在接下來的文章中，我將分享這些體會(huì)，并探討心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長和社會(huì)發(fā)展的重要性。
首先，心理活動(dòng)是我們認(rèn)識(shí)自己的關(guān)鍵。人類內(nèi)心的思維和情感是外界刺激的對(duì)應(yīng)反應(yīng)，也是我們對(duì)世界的理解和詮釋。通過觀察自己的思維過程和情感狀態(tài)，我們可以更好地了解自己的個(gè)性、需求和價(jià)值觀。例如，當(dāng)我追隨我的夢想時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，但我通過觀察自己的心理活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的堅(jiān)持和激情是我奮斗的源泉。這樣的認(rèn)識(shí)有助于我更好地規(guī)劃自己的人生，更加自信地邁向成功的道路。
其次，心理活動(dòng)是人與人之間交流和理解的橋梁。人類社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜多樣的系統(tǒng)，不同的個(gè)體有著不同的思想和情感。通過觀察和體驗(yàn)心理活動(dòng)，我們可以更好地理解他人的需求和情感，并與他們建立起深入的共鳴。例如，在與他人溝通和交往中，我會(huì)留意對(duì)方的表情和語氣，觀察他們的情緒變化，并通過理解他們的心理活動(dòng)，更好地與他們溝通和合作。這種交流和理解的能力是促進(jìn)人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵，有助于推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
此外，心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長和發(fā)展也具有重要影響。人類的思維和情感在成長過程中不斷變化和發(fā)展，這是我們適應(yīng)環(huán)境和追求個(gè)人目標(biāo)的必要條件。通過觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我意識(shí)到我有時(shí)會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，例如焦慮和自卑。但是，通過了解這些心理活動(dòng)的來源，我可以采取積極的策略來應(yīng)對(duì)它們，如尋求支持和培養(yǎng)自己的情緒調(diào)節(jié)能力。這樣的成長過程不僅使我更加堅(jiān)韌，也使我更加獨(dú)立和自信。
最后，心理活動(dòng)對(duì)社會(huì)發(fā)展具有重要意義。心理活動(dòng)不僅是個(gè)體內(nèi)心的體驗(yàn)，也被社會(huì)的制度和價(jià)值觀所塑造和影響。通過觀察和分析大眾的心理活動(dòng)，社會(huì)科學(xué)家可以更好地理解社會(huì)的運(yùn)作和動(dòng)態(tài)，并提供有效的政策和建議。例如，在疫情期間，醫(yī)學(xué)專家通過觀察和研究公眾的心理活動(dòng)，得出許多對(duì)公眾身心健康有益的建議，如積極心態(tài)和合理調(diào)整工作生活節(jié)奏等。這種對(duì)心理活動(dòng)的關(guān)注和理解有助于社會(huì)建立健康的文化氛圍，促進(jìn)全面的社會(huì)進(jìn)步。
綜上所述，心理活動(dòng)對(duì)于個(gè)體的認(rèn)識(shí)、人際交流和社會(huì)發(fā)展都起著重要作用。通過觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，并在成長過程中獲得經(jīng)驗(yàn)和智慧。同時(shí)，社會(huì)科學(xué)家和決策者也應(yīng)關(guān)注和理解大眾的心理活動(dòng)，以推動(dòng)社會(huì)的平穩(wěn)發(fā)展和人民的幸福生活。在未來的發(fā)展中，心理學(xué)研究和心理健康教育的重要性不可忽視，我們應(yīng)該更加重視心理活動(dòng)，為人類的幸福和社會(huì)的進(jìn)步做出更多的貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理_最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓_的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!
大學(xué)生心理課心得體會(huì)精選篇4
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇一
心理活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長至關(guān)重要。在大學(xué)生活中，他們面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題以及職業(yè)規(guī)劃等。因此，理解和管理自己的心理活動(dòng)是大學(xué)生必備的技能之一。
第二段：積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。
學(xué)習(xí)壓力是大學(xué)生最普遍的心理問題之一。課業(yè)負(fù)擔(dān)加重、考試壓力以及對(duì)未來就業(yè)的擔(dān)憂，都會(huì)給大學(xué)生造成壓力。然而，通過制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及尋求幫助，大學(xué)生可以積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，并提升學(xué)習(xí)效果。
第三段：處理人際關(guān)系的技巧。
在大學(xué)生活中，處理人際關(guān)系是一項(xiàng)重要的心理活動(dòng)。在校園中，大學(xué)生會(huì)遇到不同性格、背景和價(jià)值觀的人。因此，學(xué)會(huì)尊重他人、溝通交流以及解決沖突是處理人際關(guān)系的關(guān)鍵。通過這些技巧，大學(xué)生可以建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，并獲得更多的支持和幫助。
第四段：職業(yè)規(guī)劃與心理調(diào)適。
大學(xué)生面臨著職業(yè)規(guī)劃的重大決策，這會(huì)對(duì)他們的心理產(chǎn)生重要影響。在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身興趣、能力和市場需求，確定個(gè)人職業(yè)目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。同時(shí)，他們也需要進(jìn)行心理調(diào)適，接受潛在的失敗和挫折，提高心理韌性，以應(yīng)對(duì)職業(yè)發(fā)展過程中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：心理輔導(dǎo)與自我成長。
面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，大學(xué)生可以通過心理輔導(dǎo)來獲得幫助和支持。心理輔導(dǎo)不僅可以幫助大學(xué)生解決問題和調(diào)整心態(tài)，還能幫助他們認(rèn)識(shí)自己、提高自我認(rèn)知，從而實(shí)現(xiàn)自我成長。通過心理輔導(dǎo)，大學(xué)生可以學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、調(diào)適情緒，并提升自我管理能力。
結(jié)尾段：結(jié)語。
心理活動(dòng)在大學(xué)生中起著重要的作用。通過積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力、處理人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃和進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大學(xué)生可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)重視并培養(yǎng)自己的心理能力，以迎接大學(xué)生活中的各種挑戰(zhàn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二
一.活動(dòng)背景：
說到成長，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來自于環(huán)境，也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意，我們都無法拒絕成長，那么怎樣面對(duì)成長中的沖突和問題呢?本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
二.活動(dòng)目的：
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，營造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我，融入他人。
三、活動(dòng)對(duì)象：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)前期：
(1).申請(qǐng)場地：提前兩天申請(qǐng)教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2.活動(dòng)進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動(dòng)簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰是臥底
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個(gè)詞語)，與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定(就是保留)。
(4).進(jìn)行第二個(gè)游戲：大風(fēng)吹
游戲過程：
全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。主持人開始說：「大風(fēng)吹!」大家問：「吹什么?」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲
游戲規(guī)則：
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人(超過兩人)分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開始，說“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說，若未說出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲
游戲過程：
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開眼睛，拉住自己原來左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開，還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問題的根源，一起解開。只有社團(tuán)成員之間心無間隙，才能順利的解決任何問題。
備用游戲：
(7)進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠
游戲規(guī)則：
隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀
游戲規(guī)則：
每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇三
12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座。是關(guān)于心情方面，聽了黃xx心理詢問師的《心情管理與健康》的講座，感受到人的心情與現(xiàn)在人的健康有著特別緊密的聯(lián)系。黃老師講課特別生動(dòng)，也舉了許多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對(duì)這些大大小小的問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。
老師是人類的`靈魂工程師，所以要求老師學(xué)高身正；社會(huì)對(duì)老師角色的美善化，對(duì)老師給予了過高的期望值，使得身處教學(xué)的第一線的老師不但長期超負(fù)荷地工作，而且承受著來自社會(huì)、學(xué)校、家長、學(xué)生和家庭多方面的壓力，常常處于心理應(yīng)激之中，必定導(dǎo)致各種心理問題，影響老師的心理健康。
小學(xué)老師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而心情是一個(gè)特別重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們須要努力變更這些。總是保持健康的心態(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還須要戒煙限酒。
在工作中，有些人有典型的癌癥性格，我也自問，我有沒有這種性格看什么都不順眼，有人時(shí)和人過不去，沒人時(shí)和自己過不去。
人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對(duì)壓力，放飛心情。
聽了這次講座，真的覺得，生命是珍貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳酰鋹圩约旱纳?，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣，對(duì)待一些事情須要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不華蜜的人。
總得來說，好心情創(chuàng)建好將來，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)華蜜的人是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬容，而不要做一些損害他人的事情，更加愛惜我們的學(xué)生，關(guān)切自己也關(guān)切他人。華蜜信任就在我們身邊。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇四
孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素，這樣會(huì)給孩子帶來許多心理問題：敵對(duì)情緒、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo)，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人。
今天學(xué)校組織了一場大學(xué)生心理健康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理健康對(duì)我們今后發(fā)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€(gè)健康的心理。
大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對(duì)每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的.各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇五
大學(xué)生是一個(gè)心理活動(dòng)相對(duì)復(fù)雜的群體，他們面臨著各種各樣的心理壓力和挑戰(zhàn)。在大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，心理活動(dòng)扮演著至關(guān)重要的角色。本文將從“迎接新生活挑戰(zhàn)”、“面對(duì)學(xué)業(yè)壓力”、“應(yīng)對(duì)人際關(guān)系”、“管理情緒”和“培養(yǎng)良好心態(tài)”五個(gè)方面，探討大學(xué)生心理活動(dòng)的重要性并總結(jié)一些我個(gè)人的體會(huì)與感悟。
首先，迎接新生活挑戰(zhàn)是大學(xué)生必須要面對(duì)的一項(xiàng)心理活動(dòng)。大學(xué)對(duì)于很多學(xué)生來說是一個(gè)全新的環(huán)境和生活方式，他們需要嘗試適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活模式，離開父母的呵護(hù)，獨(dú)立面對(duì)壓力和困難。這時(shí)，一種積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。我曾經(jīng)面臨著迎接大學(xué)生活的挑戰(zhàn)，在最初的幾個(gè)月里，我感到無所適從。然而，通過努力適應(yīng)，我開始與新朋友交流、參加俱樂部活動(dòng)，逐漸認(rèn)識(shí)到我有能力克服挑戰(zhàn)，享受新的人生階段。
其次，學(xué)業(yè)壓力是大學(xué)生活中另一個(gè)常見的心理活動(dòng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)要求相對(duì)更高，學(xué)生需要處理更多的課程和學(xué)術(shù)任務(wù)。在這種情況下，心理負(fù)擔(dān)的增加是不可避免的。我在大一時(shí)曾經(jīng)感到過學(xué)業(yè)壓力的沉重，經(jīng)常感到自己無法勝任和應(yīng)對(duì)。然而，漸漸地我意識(shí)到，對(duì)待學(xué)業(yè)壓力的關(guān)鍵是制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理策略。通過合理規(guī)劃時(shí)間，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活的學(xué)業(yè)壓力，并取得了較好的學(xué)習(xí)成績。
與此同時(shí)，應(yīng)對(duì)人際關(guān)系也是大學(xué)生心理活動(dòng)的重要組成部分。大學(xué)里，學(xué)生將面對(duì)不同背景和成長經(jīng)歷的同齡人，需要建立和維護(hù)各種人際關(guān)系。對(duì)于我來說，與室友相處是一個(gè)重要的挑戰(zhàn)。在開始的時(shí)候，我們由于生活習(xí)慣、性格和興趣愛好的不同，產(chǎn)生了一些沖突和摩擦。然而，通過積極的溝通和妥協(xié)，我們漸漸建立了相互尊重和信任的關(guān)系。我逐漸明白，要想在大學(xué)生活中獲得朋友和支持，與人保持良好的關(guān)系是至關(guān)重要的。
另外，管理情緒也是大學(xué)生心理活動(dòng)中不可忽視的一部分。面對(duì)挫折和困難，情緒波動(dòng)是常見的。我曾面臨一個(gè)非常具有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，由于各種困難和矛盾，我經(jīng)常感到失望和焦慮。然而，我逐漸學(xué)會(huì)了在激動(dòng)和壓力之間保持平衡，并尋找解決問題的途徑。嘗試放松和積極的時(shí)間安排，我逐漸恢復(fù)了積極的情緒和樂觀的態(tài)度，最終成功完成了項(xiàng)目。
最后，培養(yǎng)良好的心態(tài)是大學(xué)生心理活動(dòng)中的關(guān)鍵所在。在大學(xué)生活中，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)對(duì)于個(gè)人的心理健康和成就至關(guān)重要。通過培養(yǎng)自己的心態(tài)，我更加自信并有能力應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困難還是挫折，我都告訴自己困難是暫時(shí)的，受挫是成長的機(jī)會(huì)。這種積極的心態(tài)幫助我面對(duì)自身的不足、接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
總的來說，大學(xué)生心理活動(dòng)具有重要性，它與學(xué)生個(gè)人的心理健康、成就和適應(yīng)能力密切相關(guān)。通過我自己的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到迎接新生活挑戰(zhàn)、面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、應(yīng)對(duì)人際關(guān)系、管理情緒和培養(yǎng)良好心態(tài)這五個(gè)方面對(duì)于大學(xué)生心理活動(dòng)的重要性。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)ζ渌髮W(xué)生有所幫助，并引起更多人對(duì)于大學(xué)生心理問題的關(guān)注。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇六
心理活動(dòng)是指個(gè)體在認(rèn)知、情感和意志方面的心理過程。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常學(xué)習(xí)與生活中，也會(huì)有很多心理活動(dòng)。本文將從自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)和職業(yè)規(guī)劃五個(gè)方面，探討大學(xué)生的心理活動(dòng)體會(huì)。
首先，自信心的培養(yǎng)是大學(xué)生心理活動(dòng)的重要方面。大學(xué)生面臨著許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑是常有的事情。我記得進(jìn)入大學(xué)的第一天，我感到異常地緊張和不安。但是，通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)和課外實(shí)踐，我逐漸增強(qiáng)了自己的自信心。比如，在社團(tuán)中我擔(dān)任了一個(gè)重要的職位，負(fù)責(zé)組織一場大型活動(dòng)，盡管一開始我內(nèi)心充滿了猶豫和不安，但我最終成功完成了任務(wù)。這一經(jīng)歷讓我明白了只要努力充實(shí)自己，就能夠培養(yǎng)自己的自信心。
其次，情緒管理也是大學(xué)生的一項(xiàng)重要心理活動(dòng)。大學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系等種種原因，常常會(huì)陷入情緒低落的狀態(tài)中。我曾經(jīng)在一段時(shí)間里感到非常沮喪和無助，總是無法從負(fù)面情緒中走出來。然而，通過參加心理咨詢和課程學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了一些有效的情緒管理技巧。比如，我開始每天寫日記來記錄我的所思所想，這有助于我釋放情緒并思考解決問題的方法。我也嘗試了冥想和放松練習(xí)，這對(duì)我緩解壓力和恢復(fù)情緒平衡非常有效。這個(gè)階段的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，通過積極的情緒管理，我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第三，人際交往是大學(xué)生心理活動(dòng)中一個(gè)不可忽視的方面。在大學(xué)里，我們會(huì)遇到各種不同的人，有些人會(huì)成為我們的朋友，有些人則是我們的同學(xué)或合作伙伴。與人相處的過程中，我們需要學(xué)會(huì)理解與尊重他人，解決沖突和建立良好的人際關(guān)系。我記得在一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，我曾經(jīng)與一個(gè)性格迥異的隊(duì)友發(fā)生過很多爭執(zhí)。然而，通過反思自己的行為和積極的溝通，我們最終學(xué)會(huì)了傾聽和尊重對(duì)方的意見，使合作更加和諧順暢。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了在人際交往中，理解與尊重他人是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。
然后，壓力應(yīng)對(duì)是大學(xué)生心理活動(dòng)中另一個(gè)重要的方面。大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力和就業(yè)壓力等各種各樣的壓力源，而良好的壓力應(yīng)對(duì)能力對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展非常重要。在我準(zhǔn)備畢業(yè)論文的過程中，我曾經(jīng)感到非常沮喪和壓力巨大。然而，通過分解任務(wù)、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分的時(shí)間管理，我逐漸克服了這些困難。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)、放松和與朋友交流，這些幫助我緩解壓力和焦慮情緒。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了良好的壓力應(yīng)對(duì)是保持心理健康和提高工作效率的關(guān)鍵。
最后，職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生心理活動(dòng)中一個(gè)重要的方面。大學(xué)是我們走向職業(yè)生涯的過渡階段，良好的職業(yè)規(guī)劃能夠幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向和目標(biāo)。我曾經(jīng)參加過一次職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)輔導(dǎo)的講座，這讓我意識(shí)到了職業(yè)規(guī)劃的重要性。我開始明確自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定了一個(gè)可行的計(jì)劃來達(dá)到這些目標(biāo)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了不斷學(xué)習(xí)與提升自己的能力，以適應(yīng)社會(huì)的變化和需求。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了職業(yè)規(guī)劃需要我們積極主動(dòng)去探索和實(shí)踐。
綜上所述，大學(xué)生的心理活動(dòng)體會(huì)涉及到自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)和職業(yè)規(guī)劃五個(gè)方面。通過實(shí)踐和反思，我們能夠更好地了解自己的心理需求和實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)該重視自己的心理健康，積極參與各種心理活動(dòng)，以促進(jìn)個(gè)人成長和全面發(fā)展。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇七
年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，固然五天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)下層建設(shè)的心得體會(huì)。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識(shí)。通過假期中的社會(huì)實(shí)踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個(gè)質(zhì)的奔騰。社會(huì)是個(gè)大課堂，對(duì)于我們涉世不深的大學(xué)生來說，我們只有主動(dòng)的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會(huì)布滿劇烈的競爭，心得體會(huì)這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會(huì)實(shí)踐。
多多向社會(huì)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來的社會(huì)中立于不敗之地。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會(huì)實(shí)踐精神;懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨勢的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用。
自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會(huì)。深切下層,同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，行將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、熟悉社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識(shí)，還有做人的道理等等，這次的社會(huì)實(shí)踐豐富了我們的生活，充實(shí)了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，開創(chuàng)我們美好的未來。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇八
近年來，隨著抽煙率的上升，控制煙草危害成為了全社會(huì)的重要任務(wù)。為了宣傳煙草的危害和抵制吸煙的不良風(fēng)氣，我們大學(xué)生積極參與了一次勸煙青年志愿者活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深深地體會(huì)到了對(duì)青年人禁煙的重要性，并認(rèn)識(shí)到自己在未來人生的道路上，要以身作則，積極抵制煙草的危害。以下是我對(duì)此次活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，通過這次勸煙活動(dòng)我明白了一點(diǎn)，就是煙草的危害絕不是小兒科。在我們的宣傳展板上，我們列舉了各種各樣的煙草危害，包括吸煙導(dǎo)致的肺癌、心臟病、慢性阻塞性肺疾病等。當(dāng)我看到這些惡心的病例照片時(shí)，我感到非常震驚。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有更加明確的認(rèn)識(shí)，要清楚煙草帶來的后果是致命的，對(duì)我們自己的身體健康負(fù)有極高的責(zé)任。而且，我們也必須提醒其他人，尤其是年輕人，煙草無論是對(duì)自己還是他人都是一種極大的傷害。
其次，參與勸煙活動(dòng)也讓我意識(shí)到了社會(huì)的重視。這次活動(dòng)是由學(xué)校舉辦的，得到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和支持。勸煙活動(dòng)得到了各種獎(jiǎng)項(xiàng)的支持，并形成了一個(gè)全新的宣傳形式——以大學(xué)生為主體的志愿者團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅僅是青年人的事情，還吸引了許多校外人員、行業(yè)專家和社會(huì)團(tuán)體的關(guān)注。他們提供了許多意見和建議，使我們的活動(dòng)更加完善，也進(jìn)一步減少了吸煙現(xiàn)象。
第三，這次勸煙活動(dòng)還提高了我自身的社交能力。作為一個(gè)活動(dòng)的現(xiàn)場向?qū)?，我不僅僅需要了解煙草危害的情況，并且還需要在向觀眾解釋時(shí)，條理清楚地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。在和觀眾交流的過程中，我積累了很多與人溝通的經(jīng)驗(yàn)，并提升了自己應(yīng)對(duì)各種情況的能力。同時(shí)，這次活動(dòng)還讓我明白了社交能力對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們需要與各種各樣的人打交道，尤其是在職場上。
第四，勸煙活動(dòng)也提醒了我對(duì)于自己行為的反思。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有自己的原則，并將其貫徹于生活中。在這次活動(dòng)中，我們以志愿者的身份為大家提供咨詢，力圖說服青少年拒絕吸煙。然而，我也意識(shí)到自己自身存在缺點(diǎn)，并提出了改進(jìn)的方式。比如，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候在談話中過于強(qiáng)勢和直接，在與人交談時(shí)可能會(huì)忽視對(duì)方的感受。所以，在今后的生活中我會(huì)更加注重自己言行的分寸，并尊重他人的意見。
最后，通過這次活動(dòng)，我對(duì)“大學(xué)生勸煙活動(dòng)”的目標(biāo)有了更深入的理解。勸煙活動(dòng)并非只是希望通過口頭宣導(dǎo)的方式讓別人停止抽煙，更重要的是將抵制吸煙的理念融入到我們的行為中。我們作為大學(xué)生，應(yīng)該以身作則，拒絕吸煙，同時(shí)也要積極地宣傳煙草危害，引導(dǎo)他人正確認(rèn)識(shí)吸煙的危害性。通過我們的努力，我們更好地塑造了學(xué)校的形象，也對(duì)他人起到了榜樣的作用。
總之，通過這次勸煙活動(dòng)，我深刻感受到了煙草對(duì)人體健康的危害，認(rèn)識(shí)到了禁煙的重要性，并且也意識(shí)到了自身在抵制煙草方面的責(zé)任。勸煙活動(dòng)也提高了我的社交能力，加深了我對(duì)社會(huì)關(guān)注的理解，并且引發(fā)了我對(duì)自身行為的反思。我相信通過我們的共同努力，我們能夠?yàn)榇驌魺煵菸：ω暙I(xiàn)自己的一份力量，讓更多的人拒絕吸煙，過上健康的生活。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇九
經(jīng)過此次活動(dòng)，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們?cè)诔砷L、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
經(jīng)過主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料，同學(xué)們對(duì)于5·25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，經(jīng)過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自我的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì)；經(jīng)過心理情景劇—雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)經(jīng)過尋求教師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
經(jīng)過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自我的心理。
經(jīng)過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情。必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。經(jīng)過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。
總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交本事，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫忙了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個(gè)歡樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十
大二下學(xué)期，我們開了心理健康這門課程.原來的我一直認(rèn)為心理有問題的人才會(huì)去看心理書或去看心理醫(yī)生，現(xiàn)在才知道這是不正確的.我想每個(gè)人都有或多或少的心理問題，只是程度不同罷了，通過這幾周心理課程的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，的確，現(xiàn)在我們學(xué)生除了體質(zhì)差，心理不健康的越來越多，包括我發(fā)現(xiàn)我身邊也有存在心理問題嚴(yán)重的人，心理不健康比身體不健康更可怕！
“健康”作為人生快樂之本，其重要性是無可比擬的，對(duì)于每個(gè)人而言更是必須的，世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義是：健康等于身體健康加上心理健康再加上良好的適應(yīng)能力，因此只有健康才能為自已創(chuàng)造未來。自從開通了這門課程以后，讓我更加地了解自己，為我們?cè)谛４髮W(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)、提高心理素質(zhì)、傾吐心聲、釋放壓力提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，通過學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，及時(shí)緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)，使其正確對(duì)待在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難、問題和挫折，始終保持積極樂觀、健康向上的精神狀態(tài)，我覺得這都應(yīng)該歸功于自己有一個(gè)良好的心態(tài)，有個(gè)良好的心理.為此，我覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)好心理健康知識(shí)是非常有必要的！
在網(wǎng)上我也有看到過很多心理咨詢網(wǎng)站，讓我驚訝的是求醫(yī)者有很多，普遍都是一些消極對(duì)待生活的人，原來現(xiàn)實(shí)生活中有那么多需要向醫(yī)生求救的人，也讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸運(yùn)，沒有成為他們其中的一員，其實(shí)我想，可能這是因?yàn)樗麄兿e的心理世界，與本身性格自閉，平時(shí)沒人訴說，自己壓抑而造成的吧.心理問題有很多，分為很多不同的種類，比如有什么焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥類的，像我們這些在校大學(xué)生，最多的恐怕是人際關(guān)系問題，不健康的就業(yè)心理，挫折心理，從眾心理，嫉妒心理，依賴心理等，學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，看了這方面的書籍之后，我發(fā)現(xiàn)我也存在一些心理問題，比如依靠心理，從小嬌生慣養(yǎng)的我，大學(xué)是第一次離家生活，剛來學(xué)校的時(shí)候我連洗衣粉都不知道要放多少，幫著做飯也不知道該放多少米和水，慶幸的是我適應(yīng)能力很強(qiáng)，性格開朗，室友們相處比較和諧，生活樂觀積極向上.雖然和室友朋友們相處愉快，但我也發(fā)現(xiàn)我依靠心理很嚴(yán)重，缺乏獨(dú)立意識(shí)，還有就是馬上面臨就業(yè)，感到就業(yè)恐慌，但是我覺得我應(yīng)該誠實(shí)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好我自己的心態(tài)，進(jìn)行理性化的抉擇，好好規(guī)化一下自己的未來，用積極的心態(tài)去面對(duì)生活。
以上是我學(xué)習(xí)心理健康的一些心得體會(huì)，在今后的生活學(xué)習(xí)中，我也將加強(qiáng)自己對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，保持良好樂觀向上的態(tài)度去對(duì)待生活！
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
首先，我很感謝團(tuán)組織給予我這次難得的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
我們的團(tuán)，是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)。
我們的團(tuán)組織，更是一個(gè)在黨正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色組織。
能夠參加江西師范大學(xué)新生第一期團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感榮幸，同時(shí)也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
在團(tuán)課培訓(xùn)課堂上，我不僅從講課的學(xué)干那里學(xué)到了很多知識(shí)，很多先進(jìn)的思想，同時(shí)也回想起以前上過的很有意義的團(tuán)課。
通過這些團(tuán)課，使我更加相信中國共青團(tuán)是一個(gè)全心全意為人民著想，為人民謀福利的組織，是一個(gè)人民利益高于一切的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下光榮的組織。
也更加堅(jiān)定了加入這個(gè)光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團(tuán)員的優(yōu)良品質(zhì)，看到我們的組織最最真實(shí)的一面。
課堂上我們團(tuán)員積極發(fā)言，課外我們組織各種精彩的活動(dòng)，生活中我們樂于助人，我們關(guān)心時(shí)事，樂于奉獻(xiàn)青春，我們有理想有激情，城運(yùn)會(huì)上彰顯團(tuán)員風(fēng)采，為師大添彩。
課堂上，學(xué)干介紹了師范大學(xué)的校史，團(tuán)員的光輝事跡，這些生動(dòng)的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，決心將其作為榜樣。
總之，通過這次團(tuán)課，我進(jìn)一步的系統(tǒng)學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識(shí)與理論，更進(jìn)一步的樹立了正確的入團(tuán)動(dòng)機(jī)。
當(dāng)今的社會(huì)飛速發(fā)展，知識(shí)人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學(xué)生，我們應(yīng)知道團(tuán)現(xiàn)階段的任務(wù)，亦應(yīng)知道自己應(yīng)如何完成這一任務(wù)而使自己成為一名有用的新時(shí)代接班人。
一個(gè)有時(shí)間觀念，一個(gè)有責(zé)任感，一個(gè)有遠(yuǎn)大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成團(tuán)交給我們的任務(wù)。
而我，作為一名要求進(jìn)步的青年，更應(yīng)有較高的思想覺悟，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和一顆為同學(xué)服務(wù)的心。
許多時(shí)候，我身邊總是有著那么一些學(xué)生干部，為了學(xué)習(xí)而忘了自己的職責(zé)。
在此，我必須承認(rèn)我們現(xiàn)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可如果沒有了一顆為同學(xué)們服務(wù)的心，又怎能得到我們同學(xué)的幫助和支持，而我們的班集體又怎能團(tuán)結(jié)起來。
作為團(tuán)組織的一分子，我想，如果一個(gè)思想覺悟不高的人，一個(gè)不愿意為社會(huì)、為大伙服務(wù)的人，學(xué)習(xí)再好，也無法真正成為社會(huì)主義建設(shè)所需要的'人才。
而我們的團(tuán)，又怎會(huì)吸收這些所謂的“人才”呢?我們團(tuán)是馬克思列寧主義，毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的組織。
今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，使自己的社會(huì)主義信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上融入組織。
同時(shí)在行動(dòng)上要求自己，向那些師大先賢學(xué)習(xí)，我會(huì)盡自己的能力去幫助他人，團(tuán)結(jié)周圍的人，帶動(dòng)他們一起來學(xué)習(xí)。
我會(huì)以團(tuán)員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進(jìn)，從而不斷地完善自己，積極參與、配合團(tuán)組織的工作，作一名合格、優(yōu)秀、上進(jìn)的團(tuán)員。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
通過中學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對(duì)我國職業(yè)教育的重視程度，這說明我們高職中學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，xx說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)中學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會(huì)是一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議，但沒想到會(huì)是一次愉快的聚會(huì)。同學(xué)們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種集體的意識(shí)，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，都是集體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的集體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的.力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì)將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法，但是如果不將自己的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最后，我們要學(xué)會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，沒有誰能保證永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤，“對(duì)不起，我錯(cuò)了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)集體中，我們的同伴會(huì)理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會(huì)覺得心里多了個(gè)包袱，并因此而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問題。
在這次活動(dòng)中，我覺得自己最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何從一個(gè)集體的角度，去思考問題，如何團(tuán)結(jié)一個(gè)集體的力量，去解決問題。這種收獲，會(huì)讓我們受益終身。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
心理活動(dòng)是人類思維、情感和意識(shí)等精神活動(dòng)的統(tǒng)稱，是人們?cè)谌粘Ｉ钪羞M(jìn)行的一系列心理過程和心境變化。作為一個(gè)心理學(xué)愛好者，我對(duì)心理活動(dòng)的研究和體驗(yàn)讓我有了一些深刻的體會(huì)和心得，在此我想與大家分享。
首先，心理活動(dòng)是人類獨(dú)特的思維方式。人類作為智慧的高級(jí)生物，其思維方式與其他動(dòng)物有著明顯的不同。與直覺驅(qū)動(dòng)的動(dòng)物相比，人類的思考更加復(fù)雜、深入和長期。我們可以通過推理、歸納、分析等思維方式來解決問題，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種思考過程快速而高效，但也要受限于個(gè)體的認(rèn)知能力和知識(shí)儲(chǔ)備。因此，我們應(yīng)該不斷提升自己的思考能力，拓寬自己的知識(shí)面，以更好地理解和應(yīng)對(duì)復(fù)雜的心理活動(dòng)。
其次，心理活動(dòng)是情感的體現(xiàn)。人們的情感狀態(tài)會(huì)直接影響到自己的思維和行為。當(dāng)我們處于喜悅的情緒中時(shí)，思維更加活躍，創(chuàng)造力和工作效率也會(huì)顯著提高；相反，當(dāng)我們心情低落時(shí)，思維會(huì)變得遲緩，集中力減弱，工作和學(xué)習(xí)效果也會(huì)大打折扣。因此，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持積極樂觀的態(tài)度?？梢酝ㄟ^音樂、運(yùn)動(dòng)、交流等方式來調(diào)節(jié)自己的情感狀態(tài)，讓心理活動(dòng)達(dá)到最佳狀態(tài)。
再次，心理活動(dòng)是意識(shí)的表現(xiàn)。意識(shí)是指人類對(duì)于自身和周圍環(huán)境的感知和認(rèn)知過程。通過意識(shí)，我們能夠感知到自己的身體感受、情緒狀態(tài)和思維活動(dòng)，同時(shí)也能認(rèn)知和理解外部世界的存在和變化。正是有了意識(shí)，人類才能有意識(shí)地控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)自我提升和全面發(fā)展。因此，我們要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的意識(shí)活動(dòng)，保持清醒的思維，避免盲目行動(dòng)或被外界環(huán)境所左右。
最后，心理活動(dòng)是心智的表征。心智是人類思維、情感和意識(shí)等心理活動(dòng)的總和。通過心智，我們能夠思考和感知，具備自主決策和創(chuàng)造能力。心智的強(qiáng)大讓人類能夠創(chuàng)造出文明和科學(xué)，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。因此，我們要重視培養(yǎng)和發(fā)展自己的心智能力?？梢酝ㄟ^閱讀、學(xué)習(xí)、思考等方式來拓寬自己的心智視野，增加自己的思維深度和廣度。同時(shí)，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀，以提升自己的心智水平。
總之，心理活動(dòng)是人類思維、情感和意識(shí)等精神活動(dòng)的總稱，對(duì)于人類的日常生活和發(fā)展具有重要意義。通過對(duì)心理活動(dòng)的研究和體驗(yàn)，我深切體會(huì)到它的獨(dú)特性和作用。在今后的實(shí)踐中，我將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)心理活動(dòng)的研究，不斷提升自己的心智能力，為自己和他人的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
這個(gè)下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對(duì)大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，我們很多時(shí)候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是最好的自己。不要總是浪費(fèi)時(shí)間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評(píng)價(jià)自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會(huì)差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵(lì)自己，相信自己可以越來越好。
而在人際交往方面我們要學(xué)會(huì)與人多溝通。而要有良好的溝通我們首先要學(xué)會(huì)傾聽，聽比說更重要，我很喜歡老師課上給我們講的關(guān)于蘇格拉底的名言：自然賦予我們?nèi)祟愐粡堊?，兩只耳朵，也就是讓我們多聽少說。我們要學(xué)會(huì)用心去傾聽別人，學(xué)會(huì)共情。其次我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用有效的表達(dá)方式，描述事實(shí)比發(fā)泄情緒更容易讓對(duì)方接受。還有我們要學(xué)會(huì)贊美別人。最后我們要學(xué)會(huì)體諒他人，用寬容的態(tài)度去對(duì)待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。
在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀愛與性”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會(huì)傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對(duì)待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會(huì)傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會(huì)理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜俊Ｎ覀儾灰粸榱藧鄱鴮e的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會(huì)情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動(dòng)，而一旦我們的情緒失控了可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會(huì)控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒?？刂乒芾碜约旱那榫w第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會(huì)適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會(huì)用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。
通過這門課的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識(shí)到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識(shí)到自身還存在的問題，我會(huì)不斷完善自己，成為自己心目中最好的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對(duì)有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
大學(xué)生心理課心得體會(huì)精選篇3
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
最后，做到戰(zhàn)勝自我，人的潛力是無限的，不可停留在原來的角色或者位置止步不前，當(dāng)我們付出所有努力以后一定會(huì)收獲意想不到的結(jié)果。
性格優(yōu)缺點(diǎn)及今后工作表現(xiàn)：
優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真踏實(shí)，適應(yīng)能力強(qiáng)，比較樂觀，對(duì)于生活和工作中的困難，能夠通過自身的努力獨(dú)自去完成。
缺點(diǎn)：性格有些內(nèi)向，不善于表達(dá)，不太善于過多的交際。
未來工作表現(xiàn)：
用智商做事：做事情有條理，有計(jì)劃，講究方式方法，提高效率。
用情商做人：學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)和不同人的相處技巧，站在對(duì)方角度思考問題，并給予和幫助。
用擔(dān)當(dāng)做事：敢于主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任和領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)。
一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，辦公室在老師和主席團(tuán)的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下，在包括部長和所有干事的共同努力下，基本上出色的完成了自己的工作及任務(wù)，發(fā)揮了組織、協(xié)調(diào)以及后勤保障等作用，得到了主席團(tuán)和各部的肯定，完成了學(xué)期之初制定的工作計(jì)劃。
一、組織協(xié)調(diào)。
辦公室作為學(xué)生會(huì)的橋梁，部門在本學(xué)期的各部門之間的協(xié)調(diào)工作上發(fā)揮了良好的作用，得到了老師、主席團(tuán)、各部部長及干事的肯定。使學(xué)生會(huì)本學(xué)期的工作得以在良好的氛圍中進(jìn)行和開展。
二、物質(zhì)保障。
另一方面，辦公室在物品保障上也繼承了一貫的傳統(tǒng)，及時(shí)按量的完成了任務(wù)。尤其是大一的新干事憑借著高漲的熱情和強(qiáng)烈的責(zé)任感，克服了大量的困難，保證了學(xué)生會(huì)一切活動(dòng)的順利開展和進(jìn)行。
辦公室在本學(xué)期能夠及時(shí)地為各部門的各種活動(dòng)提供相應(yīng)的物品，保證了各部門活動(dòng)的順利開展。同時(shí)，通過一學(xué)期的工作，也發(fā)現(xiàn)了一定的問題，如物品的存放較為混亂，分類不夠系統(tǒng)等問題，這也是辦公室下一階段工作重點(diǎn)改進(jìn)的地方。
三、部門活動(dòng)的開展。
本學(xué)期，辦公室除了做好各主席團(tuán)和各部門的后勤保障工作以外，還開展了一些生動(dòng)、有積極意義的活動(dòng)。
借以長征勝利__周年、學(xué)生會(huì)建立團(tuán)支部為契機(jī)，由辦公室主辦的“時(shí)事論壇”，就長征精神與八榮八恥;長征精神中的忠誠與信念;弘揚(yáng)長征精神以及如何將長征精神融入學(xué)生會(huì)的工作等問題進(jìn)行了相關(guān)的討論。增進(jìn)了學(xué)生會(huì)各個(gè)部門之間感情，也激發(fā)了與會(huì)同學(xué)的熱情，增長了信心。另外，辦公室還協(xié)助生活部舉辦了“飲食文化節(jié)”，參與了宣傳、問卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)等工作。在工作之中干事的廢寢忘食、無私忘我的工作態(tài)度，讓人感動(dòng)，在所有成員的共同努力之下辦公室僅用了一天的時(shí)間便將一千五百份調(diào)查問卷的二十余道題目完全統(tǒng)計(jì)出來，并最終交由權(quán)益部形成提案。
本學(xué)期，在主席團(tuán)的指導(dǎo)下，辦公室還主要負(fù)責(zé)了《__x大學(xué)學(xué)生會(huì)手冊(cè)》的編纂制定工作，我們?cè)趨⒖剂松弦话媸謨?cè)的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生會(huì)的發(fā)展的，與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)一些不合乎現(xiàn)在發(fā)展、環(huán)緊等因素需要的條款，做出了修改、刪減和增補(bǔ)。
此外，辦公室還在如“艾滋病日”等一些世界性的節(jié)日等自制海報(bào)，宣傳節(jié)日，力圖在普及知識(shí)的同時(shí)，讓更多的同感受的學(xué)生會(huì)的溫馨，也取得了一定的效果。
在活動(dòng)開展的過程之中，辦公室所有成員的表現(xiàn)出了極高的熱情和責(zé)任心，克服困難，積極的發(fā)表自己對(duì)活動(dòng)的看法和想法，集思廣益;同時(shí)主席團(tuán)和各部的部長、干事也對(duì)辦公室的活動(dòng)的開展給予了極大的幫助，使幾項(xiàng)活動(dòng)都取得了圓滿成功。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
大學(xué)生科研活動(dòng)是一個(gè)讓學(xué)生探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新并不斷提高能力的過程，也是一種實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑。在科研活動(dòng)中，不僅需要經(jīng)驗(yàn)，更需要一種謙虛、好學(xué)、敏銳的思維和動(dòng)手能力。下面，我將分享我的科研經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)走出自己的道路，并取得更好的成果。
第二段：科研的動(dòng)機(jī)和意義
科研不僅是學(xué)業(yè)，更是一種追求知識(shí)和認(rèn)知自我的過程。在科研過程中，我有機(jī)會(huì)跳出課堂，深入到真實(shí)的學(xué)術(shù)領(lǐng)域，經(jīng)歷著學(xué)習(xí)、思考、探索的過程。在這個(gè)過程中我得到了眼界和思路上的拓寬，加強(qiáng)了自己的能力和對(duì)未來的逐步規(guī)劃。
同時(shí)，參與科研活動(dòng)給我增加了很多對(duì)未來工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過科研，我感受到了自主探究和合作研究的區(qū)別，了解了如何根據(jù)自己的實(shí)際能力來選擇適合自己的專業(yè)方向。我逐漸明白，只有通過不懈的努力和實(shí)踐才能成功打造自己的研究領(lǐng)域，提高自己的能力，更好地投入到未來的工作中去。
第三段：實(shí)踐的感悟和技能的提升
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的關(guān)鍵之一，也是科研活動(dòng)中必不可少的部分。通過實(shí)踐，我開始在學(xué)術(shù)界與同行相互探討，不斷梳理、完善自己的思維。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何處理問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，在實(shí)際操作中不斷提高自己的溝通與合作能力。
在科研活動(dòng)中，我不僅能夠結(jié)合自己的專業(yè)領(lǐng)域，更能夠利用各種現(xiàn)有條件和資源，創(chuàng)造出有意義的科研作品。在不斷的實(shí)踐中，我逐漸理解到科研不是一種靜態(tài)的過程，而是應(yīng)該不斷提高，不斷更新自己理念并尋找新的方向。
第四段：個(gè)人的成長和鍛煉
科研不僅幫助我提升了自己的能力和技能，更讓我深刻地認(rèn)識(shí)到“想法源于實(shí)踐、行動(dòng)促使理念”的理念重要性?？蒲型ㄟ^現(xiàn)實(shí)問題的解決，讓我的動(dòng)手能力和創(chuàng)造能力變得越來越強(qiáng)，思考能力也更加靈敏。
同時(shí)，科研激勵(lì)著我繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。在科研過程中，我主動(dòng)了解領(lǐng)域主流的研究成果和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，加強(qiáng)自己對(duì)這些內(nèi)容的理解和掌握。通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我漸漸認(rèn)識(shí)到科研也是一種持續(xù)學(xué)習(xí)的過程，只有不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，才能在領(lǐng)域中迎來更加輝煌的成就。
第五段：總結(jié)
總之，大學(xué)生科研是一次讓我收獲很多的經(jīng)歷，讓我從不斷提升能力和學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)了自我和世界。相信在日后的發(fā)展中，我會(huì)把科研經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為更積極有效的行為而進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。因此，我希望同學(xué)們也能夠參與到科研中來，不斷挑戰(zhàn)自我的潛力，找到自己的方向，并成長為真正的專業(yè)人才。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
這個(gè)下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對(duì)大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，我們很多時(shí)候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費(fèi)時(shí)間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評(píng)價(jià)自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會(huì)差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵(lì)自己，相信自己可以越來越好。
我們要學(xué)會(huì)贊美別人。最后我們要學(xué)會(huì)體諒他人，用寬容的態(tài)度去對(duì)待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。
在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會(huì)傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對(duì)待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會(huì)傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會(huì)理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜?。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會(huì)情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動(dòng)，而一旦我們的情緒失控了可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會(huì)控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒。控制管理自己的情緒第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會(huì)適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會(huì)用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。
通過這門課的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識(shí)到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識(shí)到自身還存在的問題，我會(huì)不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
學(xué)校活動(dòng)是大學(xué)生活中一個(gè)重要的組成部分，它不僅提供了豐富多樣的社交與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力以及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。作為一名大學(xué)生，我也參加了許多學(xué)校活動(dòng)，從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此，我將分享一些我在學(xué)校活動(dòng)中學(xué)到的心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力
參與學(xué)?；顒?dòng)不僅讓我體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)的樂趣，而且也讓我明白了作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者、組織者所需具備的能力。組織學(xué)生會(huì)的一次活動(dòng)是我印象深刻的經(jīng)歷。在組織的過程中，我學(xué)會(huì)了制定詳細(xì)的計(jì)劃，與其他成員建立緊密合作的關(guān)系，并學(xué)會(huì)充分充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的角色。這不僅提升了我的組織能力，還鍛煉了我的溝通能力和解決問題的能力。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力的重要性，并意識(shí)到自己還有很多需要提高的地方。
第三段：發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作能力
參加學(xué)?；顒?dòng)也讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次模擬創(chuàng)業(yè)比賽中，我與一群來自不同專業(yè)的同學(xué)組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)的準(zhǔn)備過程中，我們面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。然而，通過團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和相互支持，我們最終克服了困難，順利完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并讓我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能達(dá)到更好的效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作意識(shí)，也讓我學(xué)會(huì)了聽取他人意見和協(xié)商解決問題的能力。
第四段：學(xué)會(huì)時(shí)間管理和分配資源
在校園活動(dòng)中，時(shí)間管理和資源分配也是非常重要的技能。在一次志愿者活動(dòng)中，我擔(dān)任了活動(dòng)的組織者，并負(fù)責(zé)時(shí)間安排和資源調(diào)配。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了如何根據(jù)任務(wù)的緊急性和重要性進(jìn)行合理的時(shí)間分配，以及如何合理地利用有限的資源來保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。這讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴性，并提醒我在日常生活和學(xué)習(xí)中要合理安排時(shí)間，高效利用資源。
第五段：經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和成長
通過參加學(xué)?；顒?dòng)，我不僅獲得了各種技能和知識(shí)，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和成長。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加自信，也讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和劣勢。通過反思和總結(jié)，我能夠發(fā)現(xiàn)自己需要提升的地方，并在以后的學(xué)?；顒?dòng)中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。參加學(xué)?；顒?dòng)不僅是一種社交和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)不斷成長和完善自己的過程。
總結(jié)：
學(xué)?；顒?dòng)提供了大學(xué)生們一個(gè)展示自己、培養(yǎng)個(gè)人能力和發(fā)揮潛力的平臺(tái)。通過參與各種活動(dòng)，大學(xué)生們能夠?qū)W到領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、時(shí)間管理能力以及資源分配能力等重要的技能。這些技能將成為他們未來在職場和社會(huì)中成功的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生們應(yīng)該積極參與學(xué)?；顒?dòng)，從中獲得經(jīng)驗(yàn)，不斷成長和完善自己。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
心理活動(dòng)是指人類內(nèi)心的一系列思維、情感和意識(shí)的過程，是我們認(rèn)識(shí)自己、與他人交流以及適應(yīng)環(huán)境的重要途徑。通過不斷地觀察和反思自我的心理活動(dòng)，我從中獲得了很多的心得與體會(huì)。在接下來的文章中，我將分享這些體會(huì)，并探討心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長和社會(huì)發(fā)展的重要性。
首先，心理活動(dòng)是我們認(rèn)識(shí)自己的關(guān)鍵。人類內(nèi)心的思維和情感是外界刺激的對(duì)應(yīng)反應(yīng)，也是我們對(duì)世界的理解和詮釋。通過觀察自己的思維過程和情感狀態(tài)，我們可以更好地了解自己的個(gè)性、需求和價(jià)值觀。例如，當(dāng)我追隨我的夢想時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，但我通過觀察自己的心理活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的堅(jiān)持和激情是我奮斗的源泉。這樣的認(rèn)識(shí)有助于我更好地規(guī)劃自己的人生，更加自信地邁向成功的道路。
其次，心理活動(dòng)是人與人之間交流和理解的橋梁。人類社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜多樣的系統(tǒng)，不同的個(gè)體有著不同的思想和情感。通過觀察和體驗(yàn)心理活動(dòng)，我們可以更好地理解他人的需求和情感，并與他們建立起深入的共鳴。例如，在與他人溝通和交往中，我會(huì)留意對(duì)方的表情和語氣，觀察他們的情緒變化，并通過理解他們的心理活動(dòng)，更好地與他們溝通和合作。這種交流和理解的能力是促進(jìn)人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵，有助于推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
此外，心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體成長和發(fā)展也具有重要影響。人類的思維和情感在成長過程中不斷變化和發(fā)展，這是我們適應(yīng)環(huán)境和追求個(gè)人目標(biāo)的必要條件。通過觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我意識(shí)到我有時(shí)會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，例如焦慮和自卑。但是，通過了解這些心理活動(dòng)的來源，我可以采取積極的策略來應(yīng)對(duì)它們，如尋求支持和培養(yǎng)自己的情緒調(diào)節(jié)能力。這樣的成長過程不僅使我更加堅(jiān)韌，也使我更加獨(dú)立和自信。
最后，心理活動(dòng)對(duì)社會(huì)發(fā)展具有重要意義。心理活動(dòng)不僅是個(gè)體內(nèi)心的體驗(yàn)，也被社會(huì)的制度和價(jià)值觀所塑造和影響。通過觀察和分析大眾的心理活動(dòng)，社會(huì)科學(xué)家可以更好地理解社會(huì)的運(yùn)作和動(dòng)態(tài)，并提供有效的政策和建議。例如，在疫情期間，醫(yī)學(xué)專家通過觀察和研究公眾的心理活動(dòng)，得出許多對(duì)公眾身心健康有益的建議，如積極心態(tài)和合理調(diào)整工作生活節(jié)奏等。這種對(duì)心理活動(dòng)的關(guān)注和理解有助于社會(huì)建立健康的文化氛圍，促進(jìn)全面的社會(huì)進(jìn)步。
綜上所述，心理活動(dòng)對(duì)于個(gè)體的認(rèn)識(shí)、人際交流和社會(huì)發(fā)展都起著重要作用。通過觀察和反思自己的心理活動(dòng)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，并在成長過程中獲得經(jīng)驗(yàn)和智慧。同時(shí)，社會(huì)科學(xué)家和決策者也應(yīng)關(guān)注和理解大眾的心理活動(dòng)，以推動(dòng)社會(huì)的平穩(wěn)發(fā)展和人民的幸福生活。在未來的發(fā)展中，心理學(xué)研究和心理健康教育的重要性不可忽視，我們應(yīng)該更加重視心理活動(dòng)，為人類的幸福和社會(huì)的進(jìn)步做出更多的貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理_最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓_的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!
大學(xué)生心理課心得體會(huì)精選篇4