心得體會(huì)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身在某個(gè)領(lǐng)域的不足之處并進(jìn)行改進(jìn)。首先，寫心得體會(huì)時(shí)要充分了解自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。精心整理的心得體會(huì)范文，可以幫助你更好地了解和把握寫心得體會(huì)的要點(diǎn)。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇一
手機(jī)成為了現(xiàn)代人不可或缺的必需品，它的普及不僅方便了我們的生活，也提高了工作效率。然而，隨著手機(jī)的普及，手機(jī)聲音外放現(xiàn)象也愈發(fā)普遍。不少人無論在公共場(chǎng)合還是私人場(chǎng)所，都喜歡將手機(jī)的聲音開到最大，這不僅會(huì)打擾他人的工作和休息，也會(huì)影響到整個(gè)社會(huì)的秩序和和諧。所以，我們應(yīng)該共同建立一個(gè)文明的社會(huì)，從細(xì)微處做起，禁止手機(jī)聲音外放。
為什么要禁止手機(jī)聲音外放？首先，手機(jī)聲音外放不僅會(huì)打擾到別人的工作和生活，甚至還會(huì)對(duì)別人的心情產(chǎn)生影響。比如在醫(yī)院等場(chǎng)所，手機(jī)的聲音會(huì)影響到病人的休息，從而影響其恢復(fù)。其次，手機(jī)聲音外放也會(huì)影響到整個(gè)社會(huì)的秩序和和諧，尤其是在公共場(chǎng)所。如果所有人都將手機(jī)聲音調(diào)到最大，那么整個(gè)場(chǎng)所就會(huì)變得嘈雜，不利于管理和工作安排。因此，禁止手機(jī)聲音外放就是維護(hù)場(chǎng)所秩序和人們正常的工作和休息所需。
雖然禁止手機(jī)聲音外放是一件正確的事情，但實(shí)際操作中仍然存在著一些問題。比如，有的人可能不知道在哪些場(chǎng)所是禁止手機(jī)聲音外放的，也有的人可能自覺性不強(qiáng)，不理解禁止手機(jī)聲音外放的重要性。所以我們需要采取一些措施來引導(dǎo)和教育人們，讓禁止手機(jī)聲音外放理念深入人心，落到實(shí)處。
禁止手機(jī)聲音外放對(duì)于一個(gè)文明社會(huì)的構(gòu)建和發(fā)展有著巨大的好處。首先，禁止手機(jī)聲音外放有利于減少噪音對(duì)人們的影響，讓整個(gè)社會(huì)更加安寧靜謐。其次，營造禁止手機(jī)聲音外放的氛圍，有助于增進(jìn)人們之間的相互尊重和理解，促進(jìn)社會(huì)和諧。最后，通過禁止手機(jī)聲音外放的不斷推廣，人們也會(huì)更加習(xí)慣佩戴耳機(jī)或者使用免提設(shè)備來接電話，有利于保護(hù)自己的聽力。
手機(jī)聲音外放是一個(gè)不文明行為，影響到自己和他人的安靜生活，不利于社會(huì)的和諧發(fā)展。因此，我們應(yīng)該倡導(dǎo)文明、禮貌的生活方式，從言行舉止做起，積極探索禁止手機(jī)聲音外放的有效措施和方法。只有每個(gè)人都能做到文明用手機(jī)，才能真正地建立一個(gè)和諧的社會(huì)。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇二
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。作為一種重要的溝通工具和娛樂方式，手機(jī)的使用已經(jīng)深深地融入到我們的日常生活中。然而，手機(jī)使用不當(dāng)也會(huì)帶來許多負(fù)面影響。在我長期的手機(jī)使用中，我深切體會(huì)到了手機(jī)給我們帶來的便利，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些注意事項(xiàng)。在這篇文中，我將分享我對(duì)手機(jī)使用的心得體會(huì)。
在我使用手機(jī)的過程中，我深深地體會(huì)到了手機(jī)給我們帶來的便利。首先，手機(jī)作為一種通訊工具，使得我們和遠(yuǎn)方的人們可以隨時(shí)隨地地進(jìn)行通訊。無論是通過電話、短信還是社交媒體，我們都能夠與親人和朋友保持緊密的聯(lián)系。此外，手機(jī)的智能化也為我們提供了許多方便的功能，比如日歷提醒、在線支付等等。這些方便的功能讓我們的生活更加輕松和高效。
然而，手機(jī)使用不當(dāng)也會(huì)帶來一些負(fù)面影響。首先，過度用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致我們與現(xiàn)實(shí)世界的脫節(jié)。在社交場(chǎng)合中，很多人都會(huì)低頭玩手機(jī)，而忽視了身邊的人。這不僅影響了我們與人的交流，也容易引發(fā)孤立感和社交焦慮。此外，長時(shí)間地盯著手機(jī)屏幕不僅會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，還容易導(dǎo)致頸椎病等健康問題。因此，我們需要時(shí)刻保持警惕，避免手機(jī)使用對(duì)我們?cè)斐韶?fù)面影響。
為了更好地管理手機(jī)使用，我逐漸形成了一些心得體會(huì)。首先，養(yǎng)成定期休息的習(xí)慣是非常重要的。在使用手機(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該每隔一段時(shí)間停下來休息一下，眺望遠(yuǎn)方，舒展筋骨，幫助我們的身體和眼睛得到放松。其次，我們要控制好手機(jī)使用的時(shí)間和場(chǎng)合。在社交場(chǎng)合中，我們應(yīng)該放下手機(jī)，與他人進(jìn)行真實(shí)的交流，增進(jìn)彼此之間的聯(lián)系。在家中，我們可以設(shè)立專門的手機(jī)使用時(shí)間，避免過度依賴手機(jī)成為一種習(xí)慣。最后，我們還應(yīng)該設(shè)置手機(jī)的提醒功能，定期查看手機(jī)使用情況，掌握自己的使用習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整自己的手機(jī)使用行為。
總結(jié)起來，手機(jī)使用既帶來了便利，又有一些注意事項(xiàng)需要我們注意。通過適當(dāng)?shù)氖謾C(jī)使用管理，我們可以更好地享受手機(jī)帶來的便利，同時(shí)避免手機(jī)使用給我們帶來的負(fù)面影響。因此，在使用手機(jī)的過程中，我們要時(shí)刻保持警惕，合理地利用手機(jī)，充分發(fā)揮其在我們生活中的積極作用。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇三
手機(jī)在現(xiàn)代社會(huì)中越來越普遍，我們幾乎每個(gè)人都離不開手機(jī)。手機(jī)給我們帶來了很多便利，同時(shí)也帶來了一些不好的影響。通過我自己多年的手機(jī)使用經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為手機(jī)使用時(shí)應(yīng)該注意時(shí)間管理、溝通技巧、信息安全、對(duì)待娛樂和保護(hù)眼睛健康等方面。以下是我對(duì)于手機(jī)使用的心得體會(huì)。
首先，時(shí)間管理是使用手機(jī)的重要方面。手機(jī)上的各種應(yīng)用和功能會(huì)讓我們沉迷其中，容易耗費(fèi)大量的時(shí)間。為了避免手機(jī)成為我們生活的主宰，我們應(yīng)該利用好手機(jī)，而不是被手機(jī)利用。我會(huì)設(shè)定一些時(shí)間限制或者使用軟件來監(jiān)控自己手機(jī)使用時(shí)間。比如，我會(huì)設(shè)定一個(gè)定時(shí)提醒，提醒自己每隔一定時(shí)間放下手機(jī)休息一下，轉(zhuǎn)移注意力。此外，我會(huì)制定一個(gè)“禁止使用手機(jī)”的時(shí)間段，比如在用餐時(shí)或者睡前半小時(shí)。這樣可以避免手機(jī)對(duì)于生活、工作和學(xué)習(xí)的干擾，提高自己的時(shí)間利用效率。
其次，手機(jī)使用是與人溝通的重要工具。雖然手機(jī)可以迅捷地與他人聯(lián)系，但是信息傳達(dá)不一定完全準(zhǔn)確。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行良好有效的溝通，將信息傳達(dá)得更加準(zhǔn)確和明確。在郵件或者短信中，我會(huì)盡量使用簡潔明了的語言，并及時(shí)回復(fù)對(duì)方的信息。在電話或者視頻通話中，我會(huì)注意自己的語音語調(diào)，盡量避免使用模糊不清或者過于直接的語言。手機(jī)是遠(yuǎn)距離交流的工具，我們要善于使用手機(jī)打電話或者視頻通話，與親朋好友保持良好的聯(lián)系。
第三，信息安全是手機(jī)使用時(shí)需要重點(diǎn)注意的。手機(jī)中儲(chǔ)存的個(gè)人信息是非常重要的，如果不小心泄露出去，可能會(huì)給我們帶來很大的隱患。為了保護(hù)個(gè)人信息的安全，我會(huì)經(jīng)常更新手機(jī)的安全設(shè)置，確保密碼的復(fù)雜程度，定期清理手機(jī)上的病毒和垃圾文件。同時(shí)，我會(huì)注意自己在網(wǎng)上的行為，避免點(diǎn)擊不明來源的鏈接或者下載可疑的軟件。此外，我也會(huì)定期備份手機(jī)中的重要數(shù)據(jù)，以免因?yàn)橐恍┮馔馇闆r導(dǎo)致數(shù)據(jù)的損失。
第四，對(duì)待娛樂時(shí)要適度。手機(jī)中有很多娛樂功能，比如游戲、音樂、視頻等等。這些功能可以豐富我們的生活，但是如果沉迷其中，也會(huì)讓我們失去對(duì)現(xiàn)實(shí)的關(guān)注。我會(huì)合理利用手機(jī)提供的娛樂功能，適度使用，不至于過度依賴手機(jī)來獲取娛樂滿足。同時(shí)，我也會(huì)注意在空余時(shí)間選擇適合自己的娛樂方式，比如讀書、運(yùn)動(dòng)等等，以保持身心健康的平衡。
最后，保護(hù)眼睛健康是使用手機(jī)時(shí)我們不能忽視的方面。長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)對(duì)眼睛造成一定傷害，我們應(yīng)該采取一些保護(hù)措施來減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。我會(huì)定時(shí)眨眼、遠(yuǎn)眺，或者選擇使用護(hù)眼模式來減少屏幕對(duì)眼睛的刺激。此外，每隔一段時(shí)間，我會(huì)放下手機(jī)，休息一會(huì)，進(jìn)行一些眼保健操，保持眼睛的健康。
綜上所述，手機(jī)使用對(duì)于現(xiàn)代人來說已經(jīng)成為一種生活方式，合理、有效、安全地使用手機(jī)是我們每個(gè)人都需要關(guān)注的問題。通過掌握時(shí)間管理的技巧、注重溝通的藝術(shù)、加強(qiáng)信息安全的意識(shí)、適度對(duì)待娛樂和保護(hù)眼睛健康，我們可以更好地利用手機(jī)，并且將其變?yōu)槲覀兩畹闹郑皇强刂普摺?BR> 禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇四
現(xiàn)在的社會(huì)，無論是年輕人還是老年人，都離不開手機(jī)。不僅在生活中，很多人在工作場(chǎng)合也離不開手機(jī)，甚至一日24小時(shí)都與手機(jī)緊密相連。尤其是當(dāng)代大學(xué)生，他們出門、吃飯、學(xué)習(xí)、睡覺，手機(jī)隨時(shí)隨地陪伴在身邊。對(duì)于這樣一種現(xiàn)象，學(xué)校和家長的管理方式也在不斷改變。禁止帶手機(jī)已經(jīng)成為了一種暴力、強(qiáng)制性的手段，效果也不盡如人意。
首先，禁止帶手機(jī)是為了防止學(xué)生在課堂上玩手機(jī)，影響教學(xué)質(zhì)量和自身學(xué)業(yè)。如果學(xué)生帶著手機(jī)，不停地刷微博、發(fā)朋友圈等非學(xué)習(xí)內(nèi)容，不僅會(huì)打擾與之接觸的其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，而且還會(huì)讓自己分心，影響自己的成績。通過禁止帶手機(jī)，可以讓學(xué)生以更專注的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
其次，禁止帶手機(jī)也會(huì)對(duì)學(xué)生的個(gè)人自由造成限制。如果學(xué)生在學(xué)校內(nèi)不能帶手機(jī)，那么在緊急情況下，學(xué)生是無法及時(shí)聯(lián)系家人或者朋友。學(xué)?？梢蕴峁┚o急聯(lián)系的方式，但對(duì)于一些特殊情況，學(xué)生必須要用手機(jī)聯(lián)系家人或者朋友，以保證自身的安全。
第四段：探究如何有效管理手機(jī)使用。
由于禁止帶手機(jī)帶來的種種問題，學(xué)校和家長也需要在管理方式上做出調(diào)整。家長可以進(jìn)行一定的限制，比如規(guī)定在晚上七點(diǎn)后不能使用手機(jī)，不能將手機(jī)帶入臥室等，以保證孩子的健康和智力發(fā)展。學(xué)?？梢赃M(jìn)行課堂管理改革，包括停止一些無用的課程、優(yōu)化教學(xué)環(huán)境、鼓勵(lì)更多的參與式教學(xué)等。
第五段：個(gè)人體會(huì)。
作為現(xiàn)代大學(xué)生，我首先感受到的是手機(jī)不是教學(xué)的主要問題，而是課程越來越枯燥乏味，缺乏實(shí)際性。禁止帶手機(jī)并不能解決這個(gè)問題，學(xué)校還應(yīng)該著重改變教學(xué)方式，注重學(xué)生的興趣，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的思考和創(chuàng)造力。其次，孩子的自由和快樂也是非常重要的，不能完全拋棄孩子的需求，僅僅為了課堂品質(zhì)的提高而犧牲學(xué)生的自由。
總結(jié)：在禁止帶手機(jī)和不禁止帶手機(jī)兩種方式之間，各有利弊。作為學(xué)生，應(yīng)該更加注重課堂學(xué)習(xí)，更加專注地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。作為家長和學(xué)校，應(yīng)該保持開放的心態(tài)，更好地探究和研究如何更好地管理孩子和學(xué)生的手機(jī)使用，以保證孩子的健康成長以及教學(xué)品質(zhì)的提高。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇五
隨著科技的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中必不可少的工具之一。手機(jī)不僅帶來了便利，也帶來了各種問題和挑戰(zhàn)。在多年的手機(jī)使用中，我積累了一些心得體會(huì)，希望能與大家分享。
第一段：手機(jī)是人類的得力助手
手機(jī)作為一種便攜式的通信設(shè)備，已經(jīng)深入人們的生活。我們可以使用手機(jī)撥打電話，發(fā)送短信，瀏覽網(wǎng)頁，聽音樂，看視頻等等。手機(jī)使我們能夠隨時(shí)隨地與他人保持聯(lián)系，獲取各種各樣的信息。同時(shí)，手機(jī)也帶來了便利的支付功能，使我們可以隨時(shí)隨地完成購物和轉(zhuǎn)賬。手機(jī)還可以作為一個(gè)娛樂工具，讓我們?cè)谛蓍e的時(shí)候可以玩游戲、聽音樂、看視頻?？偟膩碚f，手機(jī)成為了我們生活中不可或缺的得力助手。
第二段：過度依賴手機(jī)會(huì)影響生活質(zhì)量
盡管手機(jī)帶來了諸多便利，但是過度依賴手機(jī)也會(huì)帶來一些問題。首先，手機(jī)成為了我們的“離不開”的物品，不論是工作還是娛樂，我們往往隨時(shí)需要把手機(jī)放在手邊。這個(gè)習(xí)慣讓我們無法真正放松身心，不論是閑暇時(shí)間還是休息時(shí)間，手機(jī)時(shí)刻提醒著我們要跟社交網(wǎng)絡(luò)和工作保持聯(lián)系。其次，手機(jī)使用的時(shí)間過長也會(huì)影響我們的社交能力和學(xué)習(xí)效果。手機(jī)作為一種娛樂和溝通的工具，如果過度沉迷于其中，會(huì)使我們與他人的交流變得單調(diào)乏味，也會(huì)分散我們的注意力，影響學(xué)習(xí)和工作的效果。因此，我們需要適度使用手機(jī)，合理安排時(shí)間，保證良好的生活質(zhì)量。
第三段：如何合理使用手機(jī)
合理使用手機(jī)是我們每個(gè)人都需要思考和探索的問題。首先，我們需要時(shí)刻保持一種應(yīng)對(duì)手機(jī)的正確態(tài)度。手機(jī)是為了我們的生活提供便利，而不是掌控我們的生活。我們應(yīng)該主動(dòng)掌握手機(jī)的使用時(shí)間和方式，而不是被手機(jī)主宰。其次，不能讓手機(jī)成為我們生活的唯一內(nèi)容。我們應(yīng)該保持多樣化的娛樂和交流方式，與他人保持面對(duì)面的溝通。同時(shí)，我們需要合理安排手機(jī)使用的時(shí)間，避免因?yàn)檫^度使用手機(jī)而忽略其他生活重要事務(wù)。最后，我們也需要保護(hù)好個(gè)人隱私，在使用手機(jī)時(shí)注意個(gè)人信息的保密和安全，避免造成不必要的麻煩和風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：關(guān)注手機(jī)對(duì)身體健康的影響
長時(shí)間使用手機(jī)也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響。首先，過度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和近視的發(fā)生。因?yàn)殚L時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛會(huì)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易造成視力下降和眼睛不適。其次，手機(jī)使用時(shí)常處于低頭狀態(tài)，容易導(dǎo)致頸椎和肩部的問題。長時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎和肩膀的肌肉過度疲勞，引發(fā)疼痛。因此，我們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)需要注意保護(hù)眼睛和頸椎健康，合理安排使用時(shí)間和姿勢(shì)。
第五段：將手機(jī)用于積極健康的生活方式
雖然手機(jī)帶來了問題，但是我們不能完全否定它的存在。我們可以嘗試將手機(jī)用于積極健康的生活方式，如利用手機(jī)學(xué)習(xí)新知識(shí)、通過手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件進(jìn)行健身、使用手機(jī)拍攝照片記錄美好時(shí)光等。只有我們能夠正確使用手機(jī)，發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)，才能讓我們的生活更加美好。
總結(jié):
手機(jī)的使用已經(jīng)成為我們生活的一部分，它給我們帶來了便利，但也帶來了一些問題和挑戰(zhàn)。為了正確使用手機(jī)，我們需要保持良好的態(tài)度和使用習(xí)慣，合理安排時(shí)間和方式。我們也需要關(guān)注手機(jī)對(duì)身體健康的影響，注意保護(hù)眼睛和頸椎的健康。最重要的是，我們應(yīng)該將手機(jī)用于積極健康的生活方式，發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，讓我們的生活更加美好。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇六
如今，牙科行業(yè)與手機(jī)技術(shù)在不斷融合，手機(jī)與牙科器械的結(jié)合，不僅僅是出于新奇，更是實(shí)用性的追求。在醫(yī)療產(chǎn)業(yè)慢慢走向數(shù)字化的今天，作為牙科醫(yī)生或患者，手機(jī)使用已經(jīng)成為了必不可少的工具。本文將主要介紹牙科手機(jī)使用心得體會(huì)，分享我在使用過程中所產(chǎn)生的感悟以及有些注意事項(xiàng)，希望能給大家?guī)硪恍﹨⒖肌?BR> 第二段：手機(jī)在牙科行業(yè)的應(yīng)用。
牙科手機(jī)的應(yīng)用十分廣泛，有些醫(yī)生在診療的過程中，除了使用傳統(tǒng)的牙科器械，還會(huì)使用智能牙科攝像頭或牙科微型攝像機(jī)等設(shè)備進(jìn)行口腔拍攝，這樣可以讓患者更清楚的了解自己的口腔狀況，同時(shí)也能提升醫(yī)生診斷的準(zhǔn)確性。除此之外，醫(yī)生還可以利用手機(jī)進(jìn)行患者病歷的管理，收集患者信息，以便在今后的治療中做出更為有效的判斷。
1.手機(jī)的清潔與保養(yǎng)十分重要。
在牙科診療的過程中，手部經(jīng)常接觸到患者口腔內(nèi)，手機(jī)作為手部延伸的工具，同樣也有可能被污染。特別是在進(jìn)行消毒時(shí)，由于手機(jī)不能進(jìn)行高溫蒸汽消毒，因此要更加的注意清潔和保養(yǎng)，以減少污染的風(fēng)險(xiǎn)。
2.合理使用燈光與屏幕。
在進(jìn)行口腔拍攝或治療時(shí)，手機(jī)顯然要充當(dāng)“燈塔”的角色，發(fā)揮其光源的功能。但是當(dāng)光線過于強(qiáng)烈時(shí)，不僅會(huì)造成患者不適，還會(huì)讓醫(yī)生視線產(chǎn)生誤差。因此，要適當(dāng)?shù)卣莆展庠吹氖褂?，同時(shí)保持屏幕亮度的合理程度。
3.預(yù)處理及時(shí)進(jìn)行。
醫(yī)生或患者在使用手機(jī)進(jìn)行口腔檢查和病歷管理時(shí)，須注意在使用前將手機(jī)預(yù)處理，減少病毒或惡意軟件的感染。同樣地，在使用后要及時(shí)將數(shù)據(jù)備份，并且刪除隱私數(shù)據(jù)，以避免患者隱私泄露的風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)在，隨著智能手機(jī)的不斷提升，牙科手機(jī)的應(yīng)用也在不斷拓展。未來，牙科手機(jī)可以實(shí)現(xiàn)牙科醫(yī)學(xué)智能化的全覆蓋，使口腔科醫(yī)生更加方便地處理案例和分享經(jīng)驗(yàn)。另外，隨著人工智能技術(shù)的不斷發(fā)展，牙科手機(jī)可能會(huì)增加病理學(xué)診斷、智能醫(yī)療建議等功能，由此可見，牙科手機(jī)有很大的發(fā)展前景。
第五段：結(jié)尾。
總結(jié)起來，牙科醫(yī)生在使用手機(jī)時(shí)，應(yīng)注意手機(jī)的清潔、光線，以及隱私數(shù)據(jù)的保護(hù)等問題。隨著牙科醫(yī)學(xué)的發(fā)展，牙科手機(jī)也會(huì)不斷拓寬其應(yīng)用范圍，為醫(yī)生和患者帶來更加便利和高效的口腔檢查和治療體驗(yàn)。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇七
尊敬的家長朋友們、同學(xué)們：
隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)最普遍的通訊工具，手機(jī)功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺(tái)方向發(fā)展。但越來越多的小學(xué)生成為“手機(jī)一族”對(duì)手機(jī)的依戀也越來越嚴(yán)重，影響了身體健康，影響了學(xué)習(xí)。為創(chuàng)建和諧、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證孩子健康快樂成長，學(xué)校再次向全體家長和學(xué)生發(fā)出“遠(yuǎn)離”手機(jī)游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：
手機(jī)就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時(shí)，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
1、使用手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)身體健康有不良影響。小學(xué)生長時(shí)間玩手機(jī)，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴(yán)重的還會(huì)傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱：眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機(jī)還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象：長時(shí)間低頭玩手機(jī)，脊椎會(huì)長時(shí)間處在受壓迫狀態(tài)，對(duì)脊椎的傷害非常大，嚴(yán)重影響身體發(fā)育。小學(xué)生使用機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長。
2、有的學(xué)生玩手機(jī)“上癮”，利用手機(jī)、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績直線下降。經(jīng)調(diào)查，學(xué)習(xí)成績下降幅度大的學(xué)生90%以上在家經(jīng)常玩手機(jī)。
3、沉迷手機(jī)影響人際交往。心理專家研究說：“長時(shí)間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機(jī)游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對(duì)面交流，他們的社會(huì)交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了?！遍L期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨(dú)立的個(gè)體。因此，手機(jī)的危害，不僅是個(gè)人家庭的`事，也是整個(gè)社會(huì)的事。
1、作為學(xué)生，要以不玩手機(jī)、電腦游戲?yàn)闃s，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上。
2、家長不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對(duì)孩子學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。
3、要讓孩子放下手機(jī)，家長應(yīng)該先放下手機(jī)，給孩子樹立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時(shí)光。
4、家長要多用其他活動(dòng)取代孩子玩手機(jī)的時(shí)間，帶孩子多參加各種活動(dòng)，體驗(yàn)生活樂趣，淡化孩子對(duì)手機(jī)的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。
親愛的家長朋友和同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學(xué)生自覺克制，共同為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們的口號(hào)是：遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品，拒絕手機(jī)和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！
倡議人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇八
親愛的同學(xué)們：
隨著社會(huì)發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，同學(xué)們都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時(shí)，也帶來一系列的問題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的.我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對(duì)得起自己的青春，才不枉父母和老師對(duì)我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：
1、上課主動(dòng)不帶手機(jī)，專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率；遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7：00—12：00、下午2：30—5：30、晚7：00—9：30，盡量離開寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時(shí)間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅(jiān)持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天，不沉迷于手機(jī)電子書等，堅(jiān)決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對(duì)宿舍中迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機(jī)，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇九
尊敬的家長朋友們：
近年來，隨著生活水平的不斷提高，我們的生活方式和消費(fèi)行為發(fā)生了巨大變化，手機(jī)作為便利的信息溝通工具幾乎成為大家不可或缺的必備品。學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園也幾乎成為常態(tài)。如何對(duì)學(xué)生的手機(jī)進(jìn)行有效的管理，成為學(xué)校、老師和各位家長熱切關(guān)注的話題，也成為近年來的擺在我們面前的難題。
智能手機(jī)，不僅是通訊工具，還有上網(wǎng)、游戲和社交等多種功能，對(duì)于自控力較差的學(xué)生，容易沉迷其中，浪費(fèi)時(shí)間，損害視力，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。管控中小學(xué)生在學(xué)校使用手機(jī)，已成世界共識(shí)。意大利、法國、德國、美國、英國、日本等國家早已經(jīng)通過立法或者其他形式明令禁止學(xué)生將手機(jī)帶進(jìn)校園或者課堂，有的規(guī)定在教師和家長的引導(dǎo)下學(xué)生才能使用手機(jī)，芬蘭禁止向初三以下的學(xué)生銷售手機(jī)。
20xx年1月15日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，要求中小學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。為此，我校規(guī)定：
1、我校禁止學(xué)生將個(gè)人手機(jī)帶入校園；確有需要攜帶個(gè)人手機(jī)的由家長向班主任提出申請(qǐng)，經(jīng)班主任審核，明確使用時(shí)間及用途，備案后方可攜帶交由班主任保管，放學(xué)回家返還給學(xué)生。
2、不允許任何學(xué)生在校園內(nèi)攜帶或使用娛樂性電子產(chǎn)品（包括帶有娛樂功能的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)產(chǎn)品）。
3、禁止學(xué)生使用手機(jī)等電子產(chǎn)品查看、發(fā)布或轉(zhuǎn)發(fā)不實(shí)、不良信息和內(nèi)容，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)校將從嚴(yán)處理。
學(xué)生手機(jī)使用管理折射出學(xué)校的管理理念和育人水平，也是家庭教育的重要內(nèi)容。身處移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，面對(duì)智能手機(jī)的普及，廣大家長必須與時(shí)俱進(jìn)地提升家庭教育智慧，和學(xué)校一起引導(dǎo)子女養(yǎng)成合理使用手機(jī)的好習(xí)慣。學(xué)校真切地希望與各位家長就禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園事項(xiàng)達(dá)成一致意見，獲得家長的配合與支持。
學(xué)校倡議各位家長要引導(dǎo)子女養(yǎng)成閱讀、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、實(shí)驗(yàn)、社交等多方面的興趣。冷靜思考是否有必要為子女配備手機(jī)以及購置怎樣的手機(jī)等問題，在賦予子女手機(jī)使用的權(quán)利時(shí)與子女約定手機(jī)使用時(shí)限等具體事項(xiàng)，約定臨時(shí)上交手機(jī)的事由和合理流程。當(dāng)孩子在生活中出現(xiàn)過度使用手機(jī)的`跡象時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)介入。學(xué)會(huì)正確使用手機(jī)是一門必修課，也是當(dāng)下教育的一部分?，F(xiàn)在讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確使用和管理手機(jī)，將來學(xué)生走上社會(huì)，才有可能在面對(duì)更新的事物時(shí)做到正確駕馭、合理使用。
家長朋友們，有了規(guī)定，只有堅(jiān)決執(zhí)行才有意義。請(qǐng)家長朋友們要尊重新規(guī)，并且配合學(xué)校和學(xué)校一同規(guī)范學(xué)生新規(guī)的執(zhí)行情況，切勿給子女配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長保管，堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。希望在我們的共同努力下，不再讓手機(jī)成為校園的沉重管理負(fù)擔(dān)！
倡議人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十
現(xiàn)今社會(huì)，手機(jī)已經(jīng)成為人們的生活、工作不可或缺的工具之一，但使用手機(jī)過程中往往會(huì)影響到旁人的正常生活和工作。尤其是手機(jī)聲音外放，開啟揚(yáng)聲器對(duì)別人造成干擾，也影響自己的安靜和專注度。在此背景下，禁止手機(jī)聲音外放也遭到了越來越多人的呼吁和贊同。本文就圍繞“禁止手機(jī)聲音外放”這一主題，談?wù)勛约簩?duì)這一現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
人們?cè)诠矆?chǎng)合使用手機(jī)，使用時(shí)經(jīng)常將聲音開到最大，大聲講話或放音樂，甚至還有人將音量調(diào)到最大看電視劇或電影，若不加限制，此類行為會(huì)嚴(yán)重干擾到旁人的正常工作和生活。當(dāng)然，聲音外放會(huì)影響到自己的心情，使自己的工作和生活無法保持專注，還容易引起不必要的焦慮和壓力。因此，限制使用手機(jī)聲音外放已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)必要的要求。
第三段：積極引導(dǎo)教育并強(qiáng)化自我約束。
要限制使用手機(jī)聲音外放，我們需要采取多種措施。首先，從教育入手，為人們普及合理使用手機(jī)的知識(shí)，讓大家了解使用手機(jī)時(shí)應(yīng)該注意什么，特別是要意識(shí)到開啟揚(yáng)聲器對(duì)別人造成的影響。另外，也需要通過加強(qiáng)自我約束來達(dá)到限制的效果。在使用手機(jī)的時(shí)候，我們需要時(shí)刻自我提醒，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，禁止無謂地大聲通話或者使用揚(yáng)聲器，同時(shí)還需要尊重別人的權(quán)益，保持自己的公共場(chǎng)合文明規(guī)范，這樣才能有效地限制聲音外放的局面。
第四段：政府與社會(huì)各界的職責(zé)和使命。
限制手機(jī)聲音外放不僅是個(gè)人的責(zé)任，也需要政府和社會(huì)各界的大力支持。政府可以通過立法、規(guī)章制度等手段來強(qiáng)化法律約束和社會(huì)規(guī)范。同時(shí)，社會(huì)各界也可以通過加強(qiáng)宣傳和教育，形成良好風(fēng)氣，讓廣大群眾知道應(yīng)該如何更好地使用手機(jī)，建立更好的生活和工作態(tài)度。這樣，就可以在一個(gè)更加清靜的環(huán)境中度過美好的時(shí)光。
第五段：總結(jié)。
一句話總結(jié)：不僅是為了自我要求，也是為了維護(hù)和諧社會(huì)，我們需要限制手機(jī)聲音外放，營造一個(gè)安靜和諧的環(huán)境來共同迎接生活中的美好。當(dāng)然，要達(dá)到這樣的目標(biāo)，就需要我們每一個(gè)人認(rèn)真履行自己的社會(huì)義務(wù)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)也需要社會(huì)各界的齊心協(xié)力，讓我們?cè)陉P(guān)注自己的同時(shí)，也關(guān)注他人的感受和權(quán)益。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十一
為規(guī)范學(xué)生在校使用手機(jī)行為，保護(hù)學(xué)生視力，樹立良好學(xué)風(fēng)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)《教育部辦公廳加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》和省市區(qū)相關(guān)工作要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，我校向全校學(xué)生及家長發(fā)起原則上禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園倡議活動(dòng)。
學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
1、破壞校規(guī)校紀(jì)，影響教學(xué)秩序。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，帶手機(jī)入校園的學(xué)生，較多有在課堂上玩手機(jī)的習(xí)慣。此舉嚴(yán)重影響了聽課質(zhì)量甚至干擾課堂秩序。有些學(xué)生晚上長時(shí)間玩手機(jī)，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。更有學(xué)生直接利用搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴思想。
2、隨意結(jié)交朋友，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
手機(jī)的過度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。學(xué)生在校時(shí)間，如有事情找家長，可以通過校訊通和教學(xué)樓門衛(wèi)電話及時(shí)與家長取得聯(lián)系。
3、炫耀攀比盛行，助長不良風(fēng)氣。
手機(jī)檔次助長了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機(jī)，給部分條件較差的家庭增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
4、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長。
手機(jī)上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學(xué)生健康成長。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對(duì)自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
學(xué)生違反手機(jī)使用管理規(guī)定的，按下列要求處理：
1、學(xué)生違反規(guī)定，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，任何教師都有權(quán)利收繳其手機(jī)交給班主任，并報(bào)德育處。班主任及時(shí)與家長反饋信息。
2、第一次違規(guī)使用，校內(nèi)通報(bào)批評(píng)，班主任代管手機(jī)一周，期間學(xué)生不得使用。學(xué)生寫出書面保證方可領(lǐng)回。
3、第二次違規(guī)使用，校內(nèi)通報(bào)批評(píng)，由家長當(dāng)面領(lǐng)取手機(jī)并不得再申請(qǐng)帶手機(jī)入校。取消本學(xué)期評(píng)優(yōu)評(píng)先資格。
4、對(duì)拒不交出手機(jī)或因收繳手機(jī)頂撞教師的，用手機(jī)瀏覽不健康內(nèi)容的，視情節(jié)予以相應(yīng)處分，并校內(nèi)通報(bào)。取消本學(xué)期評(píng)優(yōu)評(píng)先資格。有關(guān)處分記入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)檔案。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十二
尊敬的學(xué)生家長：
隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機(jī)作為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@。事實(shí)上，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，特別是智能手機(jī)的不斷升級(jí)，給我們的生活帶來了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明，在校園里，學(xué)生攜帶手機(jī)弊端越來越明顯：
現(xiàn)在不少學(xué)生由于過度使用手機(jī)，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機(jī)沒電、信號(hào)減弱等情況，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機(jī)中毒綜合癥"的表現(xiàn)。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，配有手機(jī)的學(xué)生，大多數(shù)在課堂上有玩手機(jī)的習(xí)慣，學(xué)生自控能力差，嚴(yán)重影響了課堂紀(jì)律及聽課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長時(shí)間玩手機(jī)，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。有的學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴思想。
手機(jī)的過度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
手機(jī)檔次助長了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機(jī)，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
手機(jī)上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學(xué)生健康成長。個(gè)別學(xué)生還會(huì)因此而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績嚴(yán)重下降。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對(duì)自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
為了方便家長與學(xué)生的聯(lián)系，家長紛紛給學(xué)生配備手機(jī)，對(duì)他們進(jìn)行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對(duì)面溝通和交流的管理方式，導(dǎo)致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣。
學(xué)生使用手機(jī)已成為一種新的消費(fèi)方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機(jī)通訊費(fèi)用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。
無數(shù)事例證明，中小學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利。我國很多學(xué)校對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)都明文禁止，得到了學(xué)生、家長的一致認(rèn)可和支持。“禁止學(xué)生使用手機(jī)，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的'共識(shí)。
孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了加強(qiáng)學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，從本學(xué)期起，嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)校園，請(qǐng)家長做好對(duì)子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長保管，堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。
我們誠摯的希望各位家長、各位同學(xué)給予支持與配合，遠(yuǎn)離手機(jī)，構(gòu)建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十三
尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，切實(shí)加強(qiáng)兒童青少年近視防控，做好預(yù)防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，營造良好的育人和成長環(huán)境。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，為響應(yīng)教育部號(hào)召，我校決定從本學(xué)期開始，全面禁止學(xué)生攜帶手機(jī)（包括電話手表、平板電腦等電子設(shè)備）進(jìn)校園。在此，我們向全校學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：
1、學(xué)生自覺落實(shí)學(xué)校管理要求，主動(dòng)引領(lǐng)新風(fēng)尚，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。
2、學(xué)生自覺抵制利用手機(jī)照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說、網(wǎng)絡(luò)社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團(tuán)等有益身心的活動(dòng)，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質(zhì)體能，保護(hù)視力。
3、希望家長加強(qiáng)對(duì)子女的教育和監(jiān)管，耐心細(xì)致給學(xué)生講解過度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法，引導(dǎo)督促子女養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。
4、建議家長為學(xué)生定制合理的學(xué)習(xí)和休息、社交等計(jì)劃，加強(qiáng)與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，豐富孩子的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷。
5、家長承擔(dān)對(duì)孩子的監(jiān)管職責(zé)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)消費(fèi)行為。提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，學(xué)習(xí)沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識(shí)別和干預(yù)的知識(shí)，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，當(dāng)好學(xué)生的榜樣。
6、家長不主動(dòng)給學(xué)生購買手機(jī)，及時(shí)糾正孩子之間炫耀攀比的.不良風(fēng)氣，確實(shí)需要使用的要落實(shí)好監(jiān)管人員責(zé)任，嚴(yán)格限制使用時(shí)間和場(chǎng)所。
學(xué)生在校使用手機(jī)，對(duì)校園的正常教學(xué)秩序造成了不良影響，浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，分散了學(xué)習(xí)的精力；手機(jī)中傳播的一些不健康、不文明的信息對(duì)學(xué)生身心健康造成的負(fù)面影響，應(yīng)當(dāng)引起各位家長的重視。學(xué)校也會(huì)從嚴(yán)管理、教育，從而達(dá)到家校共育，協(xié)同管控的目的。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十四
尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機(jī)已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。學(xué)生使用手機(jī)主要有以下危害：
一、利用手機(jī)打游戲?，F(xiàn)在多數(shù)手機(jī)都可以從網(wǎng)上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網(wǎng)、玩游戲的同學(xué)，甚至利用手機(jī)在課堂上玩游戲，讓自制力差的同學(xué)樂不思蜀，放學(xué)玩、周末玩，假期更不是離手，導(dǎo)致在校無心聽課。
二、利用手機(jī)聊天。有的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊微信或qq，小學(xué)生自制力比較弱，使用手機(jī)的時(shí)候，常常會(huì)被游戲、短信、上網(wǎng)、聊天聊到不分時(shí)間，不分場(chǎng)合，廢寢忘食，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。有的同學(xué)利用手機(jī)在晚上甚至在被窩里長時(shí)間與人聊天、看電子小說，影響休息。學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，95%的時(shí)間都不是在和家長聯(lián)系，極個(gè)別還和社會(huì)上所謂的“朋友”聯(lián)系做一些違紀(jì)違法的事情，進(jìn)而產(chǎn)生不良后果。部分學(xué)生還把相互轉(zhuǎn)發(fā)“黃段子”作為時(shí)尚，許多學(xué)生在網(wǎng)上下載的“電子書”、視頻、圖片等內(nèi)容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經(jīng)成為危害小學(xué)生成長的'最大的隱患。
三、增加父母額外負(fù)擔(dān)，滋生攀比心理。學(xué)生購買手機(jī)的資金全部直接或間接來自于父母，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)更是給父母增加了經(jīng)濟(jì)壓力。
四、青少年的免疫能力比成人要脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響。事實(shí)證明，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾。
鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)成績，我們向各位家長倡議：
1、收回孩子的手機(jī)。如果還沒有給孩子配用手機(jī)的話，請(qǐng)?jiān)谛W(xué)階段不要給孩子購買手機(jī)。
2、請(qǐng)家長在家中監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)，不讓孩子回家后玩手機(jī)，我們每天晚上都有作業(yè)，每天正常情況下寫作業(yè)1個(gè)小時(shí)，如果孩子沒有寫作業(yè)或者作業(yè)很快寫完就開始玩手機(jī)，說明孩子說了謊話，請(qǐng)及時(shí)與學(xué)校班主任和老師聯(lián)系。
同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長提出購買手機(jī)的要求，不增加家庭的負(fù)擔(dān)。
2、如果有手機(jī)，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，以不帶手機(jī)為榮。
3、除了手機(jī)，也不在課堂上玩mp3、mp4、mp5等娛樂設(shè)備。
4、各班班級(jí)干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)。
5、上課認(rèn)真聽講，努力汲取知識(shí)，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長和同學(xué)達(dá)成如下協(xié)議：
一旦科任老師、班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生玩手機(jī)，沒收學(xué)生的手機(jī)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育，所沒收的手機(jī)由班主任代為保管，在學(xué)期末由家長領(lǐng)回。
敬請(qǐng)各位家長理解、支持學(xué)校的工作。
也請(qǐng)同學(xué)們?yōu)榱死硐?，為了身上肩?fù)的責(zé)任，為了凈化校園環(huán)境，遠(yuǎn)離手機(jī)，嚴(yán)格自律！
倡議人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十五
同學(xué)們：
隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)走進(jìn)我們生活的各個(gè)角落，功能從接打電話發(fā)信息到融合互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)生了日新月異的變化。
一部手機(jī)，餓了足不出戶可以點(diǎn)外賣，購物可以無現(xiàn)金支付，外出可以網(wǎng)上訂車票機(jī)票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機(jī)可以把衣食住行全部搞定。手機(jī)，確實(shí)給我們的生活帶來了諸多的'方便。
在手機(jī)給我們帶來方便的同時(shí)，也帶了許多的困擾。有人在手機(jī)的輔助下工作得心應(yīng)手，成就了成功。有人在手機(jī)的主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時(shí)間久坐低著頭對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，負(fù)能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。
同學(xué)們，我們是學(xué)習(xí)的年齡，我們要把經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上。放下手機(jī)，刻不容緩。放下手機(jī)不僅是一句口號(hào)，而是一種態(tài)度。為此，我要向大家發(fā)出倡議：
1、放下手機(jī)，把精力用在學(xué)習(xí)上。
2、建造“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”，把手機(jī)放在養(yǎng)機(jī)場(chǎng)，制定“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”公約并嚴(yán)格執(zhí)行。
3、看到身邊沉迷于手機(jī)行為，及時(shí)勸說并制止。
一份倡議，一個(gè)承諾，一種責(zé)任，一份義務(wù)。同學(xué)們，讓我們從此刻起，拒絕手機(jī)，好好學(xué)習(xí)！
人：xx。
時(shí)間：20xx年x月x日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇一
手機(jī)成為了現(xiàn)代人不可或缺的必需品，它的普及不僅方便了我們的生活，也提高了工作效率。然而，隨著手機(jī)的普及，手機(jī)聲音外放現(xiàn)象也愈發(fā)普遍。不少人無論在公共場(chǎng)合還是私人場(chǎng)所，都喜歡將手機(jī)的聲音開到最大，這不僅會(huì)打擾他人的工作和休息，也會(huì)影響到整個(gè)社會(huì)的秩序和和諧。所以，我們應(yīng)該共同建立一個(gè)文明的社會(huì)，從細(xì)微處做起，禁止手機(jī)聲音外放。
為什么要禁止手機(jī)聲音外放？首先，手機(jī)聲音外放不僅會(huì)打擾到別人的工作和生活，甚至還會(huì)對(duì)別人的心情產(chǎn)生影響。比如在醫(yī)院等場(chǎng)所，手機(jī)的聲音會(huì)影響到病人的休息，從而影響其恢復(fù)。其次，手機(jī)聲音外放也會(huì)影響到整個(gè)社會(huì)的秩序和和諧，尤其是在公共場(chǎng)所。如果所有人都將手機(jī)聲音調(diào)到最大，那么整個(gè)場(chǎng)所就會(huì)變得嘈雜，不利于管理和工作安排。因此，禁止手機(jī)聲音外放就是維護(hù)場(chǎng)所秩序和人們正常的工作和休息所需。
雖然禁止手機(jī)聲音外放是一件正確的事情，但實(shí)際操作中仍然存在著一些問題。比如，有的人可能不知道在哪些場(chǎng)所是禁止手機(jī)聲音外放的，也有的人可能自覺性不強(qiáng)，不理解禁止手機(jī)聲音外放的重要性。所以我們需要采取一些措施來引導(dǎo)和教育人們，讓禁止手機(jī)聲音外放理念深入人心，落到實(shí)處。
禁止手機(jī)聲音外放對(duì)于一個(gè)文明社會(huì)的構(gòu)建和發(fā)展有著巨大的好處。首先，禁止手機(jī)聲音外放有利于減少噪音對(duì)人們的影響，讓整個(gè)社會(huì)更加安寧靜謐。其次，營造禁止手機(jī)聲音外放的氛圍，有助于增進(jìn)人們之間的相互尊重和理解，促進(jìn)社會(huì)和諧。最后，通過禁止手機(jī)聲音外放的不斷推廣，人們也會(huì)更加習(xí)慣佩戴耳機(jī)或者使用免提設(shè)備來接電話，有利于保護(hù)自己的聽力。
手機(jī)聲音外放是一個(gè)不文明行為，影響到自己和他人的安靜生活，不利于社會(huì)的和諧發(fā)展。因此，我們應(yīng)該倡導(dǎo)文明、禮貌的生活方式，從言行舉止做起，積極探索禁止手機(jī)聲音外放的有效措施和方法。只有每個(gè)人都能做到文明用手機(jī)，才能真正地建立一個(gè)和諧的社會(huì)。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇二
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。作為一種重要的溝通工具和娛樂方式，手機(jī)的使用已經(jīng)深深地融入到我們的日常生活中。然而，手機(jī)使用不當(dāng)也會(huì)帶來許多負(fù)面影響。在我長期的手機(jī)使用中，我深切體會(huì)到了手機(jī)給我們帶來的便利，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些注意事項(xiàng)。在這篇文中，我將分享我對(duì)手機(jī)使用的心得體會(huì)。
在我使用手機(jī)的過程中，我深深地體會(huì)到了手機(jī)給我們帶來的便利。首先，手機(jī)作為一種通訊工具，使得我們和遠(yuǎn)方的人們可以隨時(shí)隨地地進(jìn)行通訊。無論是通過電話、短信還是社交媒體，我們都能夠與親人和朋友保持緊密的聯(lián)系。此外，手機(jī)的智能化也為我們提供了許多方便的功能，比如日歷提醒、在線支付等等。這些方便的功能讓我們的生活更加輕松和高效。
然而，手機(jī)使用不當(dāng)也會(huì)帶來一些負(fù)面影響。首先，過度用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致我們與現(xiàn)實(shí)世界的脫節(jié)。在社交場(chǎng)合中，很多人都會(huì)低頭玩手機(jī)，而忽視了身邊的人。這不僅影響了我們與人的交流，也容易引發(fā)孤立感和社交焦慮。此外，長時(shí)間地盯著手機(jī)屏幕不僅會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，還容易導(dǎo)致頸椎病等健康問題。因此，我們需要時(shí)刻保持警惕，避免手機(jī)使用對(duì)我們?cè)斐韶?fù)面影響。
為了更好地管理手機(jī)使用，我逐漸形成了一些心得體會(huì)。首先，養(yǎng)成定期休息的習(xí)慣是非常重要的。在使用手機(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該每隔一段時(shí)間停下來休息一下，眺望遠(yuǎn)方，舒展筋骨，幫助我們的身體和眼睛得到放松。其次，我們要控制好手機(jī)使用的時(shí)間和場(chǎng)合。在社交場(chǎng)合中，我們應(yīng)該放下手機(jī)，與他人進(jìn)行真實(shí)的交流，增進(jìn)彼此之間的聯(lián)系。在家中，我們可以設(shè)立專門的手機(jī)使用時(shí)間，避免過度依賴手機(jī)成為一種習(xí)慣。最后，我們還應(yīng)該設(shè)置手機(jī)的提醒功能，定期查看手機(jī)使用情況，掌握自己的使用習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整自己的手機(jī)使用行為。
總結(jié)起來，手機(jī)使用既帶來了便利，又有一些注意事項(xiàng)需要我們注意。通過適當(dāng)?shù)氖謾C(jī)使用管理，我們可以更好地享受手機(jī)帶來的便利，同時(shí)避免手機(jī)使用給我們帶來的負(fù)面影響。因此，在使用手機(jī)的過程中，我們要時(shí)刻保持警惕，合理地利用手機(jī)，充分發(fā)揮其在我們生活中的積極作用。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇三
手機(jī)在現(xiàn)代社會(huì)中越來越普遍，我們幾乎每個(gè)人都離不開手機(jī)。手機(jī)給我們帶來了很多便利，同時(shí)也帶來了一些不好的影響。通過我自己多年的手機(jī)使用經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為手機(jī)使用時(shí)應(yīng)該注意時(shí)間管理、溝通技巧、信息安全、對(duì)待娛樂和保護(hù)眼睛健康等方面。以下是我對(duì)于手機(jī)使用的心得體會(huì)。
首先，時(shí)間管理是使用手機(jī)的重要方面。手機(jī)上的各種應(yīng)用和功能會(huì)讓我們沉迷其中，容易耗費(fèi)大量的時(shí)間。為了避免手機(jī)成為我們生活的主宰，我們應(yīng)該利用好手機(jī)，而不是被手機(jī)利用。我會(huì)設(shè)定一些時(shí)間限制或者使用軟件來監(jiān)控自己手機(jī)使用時(shí)間。比如，我會(huì)設(shè)定一個(gè)定時(shí)提醒，提醒自己每隔一定時(shí)間放下手機(jī)休息一下，轉(zhuǎn)移注意力。此外，我會(huì)制定一個(gè)“禁止使用手機(jī)”的時(shí)間段，比如在用餐時(shí)或者睡前半小時(shí)。這樣可以避免手機(jī)對(duì)于生活、工作和學(xué)習(xí)的干擾，提高自己的時(shí)間利用效率。
其次，手機(jī)使用是與人溝通的重要工具。雖然手機(jī)可以迅捷地與他人聯(lián)系，但是信息傳達(dá)不一定完全準(zhǔn)確。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行良好有效的溝通，將信息傳達(dá)得更加準(zhǔn)確和明確。在郵件或者短信中，我會(huì)盡量使用簡潔明了的語言，并及時(shí)回復(fù)對(duì)方的信息。在電話或者視頻通話中，我會(huì)注意自己的語音語調(diào)，盡量避免使用模糊不清或者過于直接的語言。手機(jī)是遠(yuǎn)距離交流的工具，我們要善于使用手機(jī)打電話或者視頻通話，與親朋好友保持良好的聯(lián)系。
第三，信息安全是手機(jī)使用時(shí)需要重點(diǎn)注意的。手機(jī)中儲(chǔ)存的個(gè)人信息是非常重要的，如果不小心泄露出去，可能會(huì)給我們帶來很大的隱患。為了保護(hù)個(gè)人信息的安全，我會(huì)經(jīng)常更新手機(jī)的安全設(shè)置，確保密碼的復(fù)雜程度，定期清理手機(jī)上的病毒和垃圾文件。同時(shí)，我會(huì)注意自己在網(wǎng)上的行為，避免點(diǎn)擊不明來源的鏈接或者下載可疑的軟件。此外，我也會(huì)定期備份手機(jī)中的重要數(shù)據(jù)，以免因?yàn)橐恍┮馔馇闆r導(dǎo)致數(shù)據(jù)的損失。
第四，對(duì)待娛樂時(shí)要適度。手機(jī)中有很多娛樂功能，比如游戲、音樂、視頻等等。這些功能可以豐富我們的生活，但是如果沉迷其中，也會(huì)讓我們失去對(duì)現(xiàn)實(shí)的關(guān)注。我會(huì)合理利用手機(jī)提供的娛樂功能，適度使用，不至于過度依賴手機(jī)來獲取娛樂滿足。同時(shí)，我也會(huì)注意在空余時(shí)間選擇適合自己的娛樂方式，比如讀書、運(yùn)動(dòng)等等，以保持身心健康的平衡。
最后，保護(hù)眼睛健康是使用手機(jī)時(shí)我們不能忽視的方面。長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)對(duì)眼睛造成一定傷害，我們應(yīng)該采取一些保護(hù)措施來減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。我會(huì)定時(shí)眨眼、遠(yuǎn)眺，或者選擇使用護(hù)眼模式來減少屏幕對(duì)眼睛的刺激。此外，每隔一段時(shí)間，我會(huì)放下手機(jī)，休息一會(huì)，進(jìn)行一些眼保健操，保持眼睛的健康。
綜上所述，手機(jī)使用對(duì)于現(xiàn)代人來說已經(jīng)成為一種生活方式，合理、有效、安全地使用手機(jī)是我們每個(gè)人都需要關(guān)注的問題。通過掌握時(shí)間管理的技巧、注重溝通的藝術(shù)、加強(qiáng)信息安全的意識(shí)、適度對(duì)待娛樂和保護(hù)眼睛健康，我們可以更好地利用手機(jī)，并且將其變?yōu)槲覀兩畹闹郑皇强刂普摺?BR> 禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇四
現(xiàn)在的社會(huì)，無論是年輕人還是老年人，都離不開手機(jī)。不僅在生活中，很多人在工作場(chǎng)合也離不開手機(jī)，甚至一日24小時(shí)都與手機(jī)緊密相連。尤其是當(dāng)代大學(xué)生，他們出門、吃飯、學(xué)習(xí)、睡覺，手機(jī)隨時(shí)隨地陪伴在身邊。對(duì)于這樣一種現(xiàn)象，學(xué)校和家長的管理方式也在不斷改變。禁止帶手機(jī)已經(jīng)成為了一種暴力、強(qiáng)制性的手段，效果也不盡如人意。
首先，禁止帶手機(jī)是為了防止學(xué)生在課堂上玩手機(jī)，影響教學(xué)質(zhì)量和自身學(xué)業(yè)。如果學(xué)生帶著手機(jī)，不停地刷微博、發(fā)朋友圈等非學(xué)習(xí)內(nèi)容，不僅會(huì)打擾與之接觸的其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，而且還會(huì)讓自己分心，影響自己的成績。通過禁止帶手機(jī)，可以讓學(xué)生以更專注的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
其次，禁止帶手機(jī)也會(huì)對(duì)學(xué)生的個(gè)人自由造成限制。如果學(xué)生在學(xué)校內(nèi)不能帶手機(jī)，那么在緊急情況下，學(xué)生是無法及時(shí)聯(lián)系家人或者朋友。學(xué)?？梢蕴峁┚o急聯(lián)系的方式，但對(duì)于一些特殊情況，學(xué)生必須要用手機(jī)聯(lián)系家人或者朋友，以保證自身的安全。
第四段：探究如何有效管理手機(jī)使用。
由于禁止帶手機(jī)帶來的種種問題，學(xué)校和家長也需要在管理方式上做出調(diào)整。家長可以進(jìn)行一定的限制，比如規(guī)定在晚上七點(diǎn)后不能使用手機(jī)，不能將手機(jī)帶入臥室等，以保證孩子的健康和智力發(fā)展。學(xué)?？梢赃M(jìn)行課堂管理改革，包括停止一些無用的課程、優(yōu)化教學(xué)環(huán)境、鼓勵(lì)更多的參與式教學(xué)等。
第五段：個(gè)人體會(huì)。
作為現(xiàn)代大學(xué)生，我首先感受到的是手機(jī)不是教學(xué)的主要問題，而是課程越來越枯燥乏味，缺乏實(shí)際性。禁止帶手機(jī)并不能解決這個(gè)問題，學(xué)校還應(yīng)該著重改變教學(xué)方式，注重學(xué)生的興趣，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的思考和創(chuàng)造力。其次，孩子的自由和快樂也是非常重要的，不能完全拋棄孩子的需求，僅僅為了課堂品質(zhì)的提高而犧牲學(xué)生的自由。
總結(jié)：在禁止帶手機(jī)和不禁止帶手機(jī)兩種方式之間，各有利弊。作為學(xué)生，應(yīng)該更加注重課堂學(xué)習(xí)，更加專注地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。作為家長和學(xué)校，應(yīng)該保持開放的心態(tài)，更好地探究和研究如何更好地管理孩子和學(xué)生的手機(jī)使用，以保證孩子的健康成長以及教學(xué)品質(zhì)的提高。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇五
隨著科技的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中必不可少的工具之一。手機(jī)不僅帶來了便利，也帶來了各種問題和挑戰(zhàn)。在多年的手機(jī)使用中，我積累了一些心得體會(huì)，希望能與大家分享。
第一段：手機(jī)是人類的得力助手
手機(jī)作為一種便攜式的通信設(shè)備，已經(jīng)深入人們的生活。我們可以使用手機(jī)撥打電話，發(fā)送短信，瀏覽網(wǎng)頁，聽音樂，看視頻等等。手機(jī)使我們能夠隨時(shí)隨地與他人保持聯(lián)系，獲取各種各樣的信息。同時(shí)，手機(jī)也帶來了便利的支付功能，使我們可以隨時(shí)隨地完成購物和轉(zhuǎn)賬。手機(jī)還可以作為一個(gè)娛樂工具，讓我們?cè)谛蓍e的時(shí)候可以玩游戲、聽音樂、看視頻?？偟膩碚f，手機(jī)成為了我們生活中不可或缺的得力助手。
第二段：過度依賴手機(jī)會(huì)影響生活質(zhì)量
盡管手機(jī)帶來了諸多便利，但是過度依賴手機(jī)也會(huì)帶來一些問題。首先，手機(jī)成為了我們的“離不開”的物品，不論是工作還是娛樂，我們往往隨時(shí)需要把手機(jī)放在手邊。這個(gè)習(xí)慣讓我們無法真正放松身心，不論是閑暇時(shí)間還是休息時(shí)間，手機(jī)時(shí)刻提醒著我們要跟社交網(wǎng)絡(luò)和工作保持聯(lián)系。其次，手機(jī)使用的時(shí)間過長也會(huì)影響我們的社交能力和學(xué)習(xí)效果。手機(jī)作為一種娛樂和溝通的工具，如果過度沉迷于其中，會(huì)使我們與他人的交流變得單調(diào)乏味，也會(huì)分散我們的注意力，影響學(xué)習(xí)和工作的效果。因此，我們需要適度使用手機(jī)，合理安排時(shí)間，保證良好的生活質(zhì)量。
第三段：如何合理使用手機(jī)
合理使用手機(jī)是我們每個(gè)人都需要思考和探索的問題。首先，我們需要時(shí)刻保持一種應(yīng)對(duì)手機(jī)的正確態(tài)度。手機(jī)是為了我們的生活提供便利，而不是掌控我們的生活。我們應(yīng)該主動(dòng)掌握手機(jī)的使用時(shí)間和方式，而不是被手機(jī)主宰。其次，不能讓手機(jī)成為我們生活的唯一內(nèi)容。我們應(yīng)該保持多樣化的娛樂和交流方式，與他人保持面對(duì)面的溝通。同時(shí)，我們需要合理安排手機(jī)使用的時(shí)間，避免因?yàn)檫^度使用手機(jī)而忽略其他生活重要事務(wù)。最后，我們也需要保護(hù)好個(gè)人隱私，在使用手機(jī)時(shí)注意個(gè)人信息的保密和安全，避免造成不必要的麻煩和風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：關(guān)注手機(jī)對(duì)身體健康的影響
長時(shí)間使用手機(jī)也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響。首先，過度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和近視的發(fā)生。因?yàn)殚L時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛會(huì)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易造成視力下降和眼睛不適。其次，手機(jī)使用時(shí)常處于低頭狀態(tài)，容易導(dǎo)致頸椎和肩部的問題。長時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎和肩膀的肌肉過度疲勞，引發(fā)疼痛。因此，我們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)需要注意保護(hù)眼睛和頸椎健康，合理安排使用時(shí)間和姿勢(shì)。
第五段：將手機(jī)用于積極健康的生活方式
雖然手機(jī)帶來了問題，但是我們不能完全否定它的存在。我們可以嘗試將手機(jī)用于積極健康的生活方式，如利用手機(jī)學(xué)習(xí)新知識(shí)、通過手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件進(jìn)行健身、使用手機(jī)拍攝照片記錄美好時(shí)光等。只有我們能夠正確使用手機(jī)，發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)，才能讓我們的生活更加美好。
總結(jié):
手機(jī)的使用已經(jīng)成為我們生活的一部分，它給我們帶來了便利，但也帶來了一些問題和挑戰(zhàn)。為了正確使用手機(jī)，我們需要保持良好的態(tài)度和使用習(xí)慣，合理安排時(shí)間和方式。我們也需要關(guān)注手機(jī)對(duì)身體健康的影響，注意保護(hù)眼睛和頸椎的健康。最重要的是，我們應(yīng)該將手機(jī)用于積極健康的生活方式，發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，讓我們的生活更加美好。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇六
如今，牙科行業(yè)與手機(jī)技術(shù)在不斷融合，手機(jī)與牙科器械的結(jié)合，不僅僅是出于新奇，更是實(shí)用性的追求。在醫(yī)療產(chǎn)業(yè)慢慢走向數(shù)字化的今天，作為牙科醫(yī)生或患者，手機(jī)使用已經(jīng)成為了必不可少的工具。本文將主要介紹牙科手機(jī)使用心得體會(huì)，分享我在使用過程中所產(chǎn)生的感悟以及有些注意事項(xiàng)，希望能給大家?guī)硪恍﹨⒖肌?BR> 第二段：手機(jī)在牙科行業(yè)的應(yīng)用。
牙科手機(jī)的應(yīng)用十分廣泛，有些醫(yī)生在診療的過程中，除了使用傳統(tǒng)的牙科器械，還會(huì)使用智能牙科攝像頭或牙科微型攝像機(jī)等設(shè)備進(jìn)行口腔拍攝，這樣可以讓患者更清楚的了解自己的口腔狀況，同時(shí)也能提升醫(yī)生診斷的準(zhǔn)確性。除此之外，醫(yī)生還可以利用手機(jī)進(jìn)行患者病歷的管理，收集患者信息，以便在今后的治療中做出更為有效的判斷。
1.手機(jī)的清潔與保養(yǎng)十分重要。
在牙科診療的過程中，手部經(jīng)常接觸到患者口腔內(nèi)，手機(jī)作為手部延伸的工具，同樣也有可能被污染。特別是在進(jìn)行消毒時(shí)，由于手機(jī)不能進(jìn)行高溫蒸汽消毒，因此要更加的注意清潔和保養(yǎng)，以減少污染的風(fēng)險(xiǎn)。
2.合理使用燈光與屏幕。
在進(jìn)行口腔拍攝或治療時(shí)，手機(jī)顯然要充當(dāng)“燈塔”的角色，發(fā)揮其光源的功能。但是當(dāng)光線過于強(qiáng)烈時(shí)，不僅會(huì)造成患者不適，還會(huì)讓醫(yī)生視線產(chǎn)生誤差。因此，要適當(dāng)?shù)卣莆展庠吹氖褂?，同時(shí)保持屏幕亮度的合理程度。
3.預(yù)處理及時(shí)進(jìn)行。
醫(yī)生或患者在使用手機(jī)進(jìn)行口腔檢查和病歷管理時(shí)，須注意在使用前將手機(jī)預(yù)處理，減少病毒或惡意軟件的感染。同樣地，在使用后要及時(shí)將數(shù)據(jù)備份，并且刪除隱私數(shù)據(jù)，以避免患者隱私泄露的風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)在，隨著智能手機(jī)的不斷提升，牙科手機(jī)的應(yīng)用也在不斷拓展。未來，牙科手機(jī)可以實(shí)現(xiàn)牙科醫(yī)學(xué)智能化的全覆蓋，使口腔科醫(yī)生更加方便地處理案例和分享經(jīng)驗(yàn)。另外，隨著人工智能技術(shù)的不斷發(fā)展，牙科手機(jī)可能會(huì)增加病理學(xué)診斷、智能醫(yī)療建議等功能，由此可見，牙科手機(jī)有很大的發(fā)展前景。
第五段：結(jié)尾。
總結(jié)起來，牙科醫(yī)生在使用手機(jī)時(shí)，應(yīng)注意手機(jī)的清潔、光線，以及隱私數(shù)據(jù)的保護(hù)等問題。隨著牙科醫(yī)學(xué)的發(fā)展，牙科手機(jī)也會(huì)不斷拓寬其應(yīng)用范圍，為醫(yī)生和患者帶來更加便利和高效的口腔檢查和治療體驗(yàn)。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇七
尊敬的家長朋友們、同學(xué)們：
隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)最普遍的通訊工具，手機(jī)功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺(tái)方向發(fā)展。但越來越多的小學(xué)生成為“手機(jī)一族”對(duì)手機(jī)的依戀也越來越嚴(yán)重，影響了身體健康，影響了學(xué)習(xí)。為創(chuàng)建和諧、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證孩子健康快樂成長，學(xué)校再次向全體家長和學(xué)生發(fā)出“遠(yuǎn)離”手機(jī)游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：
手機(jī)就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時(shí)，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
1、使用手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)身體健康有不良影響。小學(xué)生長時(shí)間玩手機(jī)，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴(yán)重的還會(huì)傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱：眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機(jī)還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象：長時(shí)間低頭玩手機(jī)，脊椎會(huì)長時(shí)間處在受壓迫狀態(tài)，對(duì)脊椎的傷害非常大，嚴(yán)重影響身體發(fā)育。小學(xué)生使用機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長。
2、有的學(xué)生玩手機(jī)“上癮”，利用手機(jī)、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績直線下降。經(jīng)調(diào)查，學(xué)習(xí)成績下降幅度大的學(xué)生90%以上在家經(jīng)常玩手機(jī)。
3、沉迷手機(jī)影響人際交往。心理專家研究說：“長時(shí)間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機(jī)游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對(duì)面交流，他們的社會(huì)交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了?！遍L期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨(dú)立的個(gè)體。因此，手機(jī)的危害，不僅是個(gè)人家庭的`事，也是整個(gè)社會(huì)的事。
1、作為學(xué)生，要以不玩手機(jī)、電腦游戲?yàn)闃s，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上。
2、家長不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對(duì)孩子學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。
3、要讓孩子放下手機(jī)，家長應(yīng)該先放下手機(jī)，給孩子樹立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時(shí)光。
4、家長要多用其他活動(dòng)取代孩子玩手機(jī)的時(shí)間，帶孩子多參加各種活動(dòng)，體驗(yàn)生活樂趣，淡化孩子對(duì)手機(jī)的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。
親愛的家長朋友和同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學(xué)生自覺克制，共同為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們的口號(hào)是：遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品，拒絕手機(jī)和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！
倡議人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇八
親愛的同學(xué)們：
隨著社會(huì)發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，同學(xué)們都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時(shí)，也帶來一系列的問題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的.我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對(duì)得起自己的青春，才不枉父母和老師對(duì)我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：
1、上課主動(dòng)不帶手機(jī)，專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率；遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7：00—12：00、下午2：30—5：30、晚7：00—9：30，盡量離開寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時(shí)間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅(jiān)持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天，不沉迷于手機(jī)電子書等，堅(jiān)決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對(duì)宿舍中迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機(jī)，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇九
尊敬的家長朋友們：
近年來，隨著生活水平的不斷提高，我們的生活方式和消費(fèi)行為發(fā)生了巨大變化，手機(jī)作為便利的信息溝通工具幾乎成為大家不可或缺的必備品。學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園也幾乎成為常態(tài)。如何對(duì)學(xué)生的手機(jī)進(jìn)行有效的管理，成為學(xué)校、老師和各位家長熱切關(guān)注的話題，也成為近年來的擺在我們面前的難題。
智能手機(jī)，不僅是通訊工具，還有上網(wǎng)、游戲和社交等多種功能，對(duì)于自控力較差的學(xué)生，容易沉迷其中，浪費(fèi)時(shí)間，損害視力，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。管控中小學(xué)生在學(xué)校使用手機(jī)，已成世界共識(shí)。意大利、法國、德國、美國、英國、日本等國家早已經(jīng)通過立法或者其他形式明令禁止學(xué)生將手機(jī)帶進(jìn)校園或者課堂，有的規(guī)定在教師和家長的引導(dǎo)下學(xué)生才能使用手機(jī)，芬蘭禁止向初三以下的學(xué)生銷售手機(jī)。
20xx年1月15日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，要求中小學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。為此，我校規(guī)定：
1、我校禁止學(xué)生將個(gè)人手機(jī)帶入校園；確有需要攜帶個(gè)人手機(jī)的由家長向班主任提出申請(qǐng)，經(jīng)班主任審核，明確使用時(shí)間及用途，備案后方可攜帶交由班主任保管，放學(xué)回家返還給學(xué)生。
2、不允許任何學(xué)生在校園內(nèi)攜帶或使用娛樂性電子產(chǎn)品（包括帶有娛樂功能的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)產(chǎn)品）。
3、禁止學(xué)生使用手機(jī)等電子產(chǎn)品查看、發(fā)布或轉(zhuǎn)發(fā)不實(shí)、不良信息和內(nèi)容，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)校將從嚴(yán)處理。
學(xué)生手機(jī)使用管理折射出學(xué)校的管理理念和育人水平，也是家庭教育的重要內(nèi)容。身處移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，面對(duì)智能手機(jī)的普及，廣大家長必須與時(shí)俱進(jìn)地提升家庭教育智慧，和學(xué)校一起引導(dǎo)子女養(yǎng)成合理使用手機(jī)的好習(xí)慣。學(xué)校真切地希望與各位家長就禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園事項(xiàng)達(dá)成一致意見，獲得家長的配合與支持。
學(xué)校倡議各位家長要引導(dǎo)子女養(yǎng)成閱讀、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、實(shí)驗(yàn)、社交等多方面的興趣。冷靜思考是否有必要為子女配備手機(jī)以及購置怎樣的手機(jī)等問題，在賦予子女手機(jī)使用的權(quán)利時(shí)與子女約定手機(jī)使用時(shí)限等具體事項(xiàng)，約定臨時(shí)上交手機(jī)的事由和合理流程。當(dāng)孩子在生活中出現(xiàn)過度使用手機(jī)的`跡象時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)介入。學(xué)會(huì)正確使用手機(jī)是一門必修課，也是當(dāng)下教育的一部分?，F(xiàn)在讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確使用和管理手機(jī)，將來學(xué)生走上社會(huì)，才有可能在面對(duì)更新的事物時(shí)做到正確駕馭、合理使用。
家長朋友們，有了規(guī)定，只有堅(jiān)決執(zhí)行才有意義。請(qǐng)家長朋友們要尊重新規(guī)，并且配合學(xué)校和學(xué)校一同規(guī)范學(xué)生新規(guī)的執(zhí)行情況，切勿給子女配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長保管，堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。希望在我們的共同努力下，不再讓手機(jī)成為校園的沉重管理負(fù)擔(dān)！
倡議人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十
現(xiàn)今社會(huì)，手機(jī)已經(jīng)成為人們的生活、工作不可或缺的工具之一，但使用手機(jī)過程中往往會(huì)影響到旁人的正常生活和工作。尤其是手機(jī)聲音外放，開啟揚(yáng)聲器對(duì)別人造成干擾，也影響自己的安靜和專注度。在此背景下，禁止手機(jī)聲音外放也遭到了越來越多人的呼吁和贊同。本文就圍繞“禁止手機(jī)聲音外放”這一主題，談?wù)勛约簩?duì)這一現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
人們?cè)诠矆?chǎng)合使用手機(jī)，使用時(shí)經(jīng)常將聲音開到最大，大聲講話或放音樂，甚至還有人將音量調(diào)到最大看電視劇或電影，若不加限制，此類行為會(huì)嚴(yán)重干擾到旁人的正常工作和生活。當(dāng)然，聲音外放會(huì)影響到自己的心情，使自己的工作和生活無法保持專注，還容易引起不必要的焦慮和壓力。因此，限制使用手機(jī)聲音外放已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)必要的要求。
第三段：積極引導(dǎo)教育并強(qiáng)化自我約束。
要限制使用手機(jī)聲音外放，我們需要采取多種措施。首先，從教育入手，為人們普及合理使用手機(jī)的知識(shí)，讓大家了解使用手機(jī)時(shí)應(yīng)該注意什么，特別是要意識(shí)到開啟揚(yáng)聲器對(duì)別人造成的影響。另外，也需要通過加強(qiáng)自我約束來達(dá)到限制的效果。在使用手機(jī)的時(shí)候，我們需要時(shí)刻自我提醒，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，禁止無謂地大聲通話或者使用揚(yáng)聲器，同時(shí)還需要尊重別人的權(quán)益，保持自己的公共場(chǎng)合文明規(guī)范，這樣才能有效地限制聲音外放的局面。
第四段：政府與社會(huì)各界的職責(zé)和使命。
限制手機(jī)聲音外放不僅是個(gè)人的責(zé)任，也需要政府和社會(huì)各界的大力支持。政府可以通過立法、規(guī)章制度等手段來強(qiáng)化法律約束和社會(huì)規(guī)范。同時(shí)，社會(huì)各界也可以通過加強(qiáng)宣傳和教育，形成良好風(fēng)氣，讓廣大群眾知道應(yīng)該如何更好地使用手機(jī)，建立更好的生活和工作態(tài)度。這樣，就可以在一個(gè)更加清靜的環(huán)境中度過美好的時(shí)光。
第五段：總結(jié)。
一句話總結(jié)：不僅是為了自我要求，也是為了維護(hù)和諧社會(huì)，我們需要限制手機(jī)聲音外放，營造一個(gè)安靜和諧的環(huán)境來共同迎接生活中的美好。當(dāng)然，要達(dá)到這樣的目標(biāo)，就需要我們每一個(gè)人認(rèn)真履行自己的社會(huì)義務(wù)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)也需要社會(huì)各界的齊心協(xié)力，讓我們?cè)陉P(guān)注自己的同時(shí)，也關(guān)注他人的感受和權(quán)益。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十一
為規(guī)范學(xué)生在校使用手機(jī)行為，保護(hù)學(xué)生視力，樹立良好學(xué)風(fēng)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)《教育部辦公廳加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》和省市區(qū)相關(guān)工作要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，我校向全校學(xué)生及家長發(fā)起原則上禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園倡議活動(dòng)。
學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
1、破壞校規(guī)校紀(jì)，影響教學(xué)秩序。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，帶手機(jī)入校園的學(xué)生，較多有在課堂上玩手機(jī)的習(xí)慣。此舉嚴(yán)重影響了聽課質(zhì)量甚至干擾課堂秩序。有些學(xué)生晚上長時(shí)間玩手機(jī)，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。更有學(xué)生直接利用搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴思想。
2、隨意結(jié)交朋友，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
手機(jī)的過度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。學(xué)生在校時(shí)間，如有事情找家長，可以通過校訊通和教學(xué)樓門衛(wèi)電話及時(shí)與家長取得聯(lián)系。
3、炫耀攀比盛行，助長不良風(fēng)氣。
手機(jī)檔次助長了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機(jī)，給部分條件較差的家庭增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
4、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長。
手機(jī)上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學(xué)生健康成長。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對(duì)自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
學(xué)生違反手機(jī)使用管理規(guī)定的，按下列要求處理：
1、學(xué)生違反規(guī)定，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，任何教師都有權(quán)利收繳其手機(jī)交給班主任，并報(bào)德育處。班主任及時(shí)與家長反饋信息。
2、第一次違規(guī)使用，校內(nèi)通報(bào)批評(píng)，班主任代管手機(jī)一周，期間學(xué)生不得使用。學(xué)生寫出書面保證方可領(lǐng)回。
3、第二次違規(guī)使用，校內(nèi)通報(bào)批評(píng)，由家長當(dāng)面領(lǐng)取手機(jī)并不得再申請(qǐng)帶手機(jī)入校。取消本學(xué)期評(píng)優(yōu)評(píng)先資格。
4、對(duì)拒不交出手機(jī)或因收繳手機(jī)頂撞教師的，用手機(jī)瀏覽不健康內(nèi)容的，視情節(jié)予以相應(yīng)處分，并校內(nèi)通報(bào)。取消本學(xué)期評(píng)優(yōu)評(píng)先資格。有關(guān)處分記入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)檔案。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十二
尊敬的學(xué)生家長：
隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機(jī)作為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@。事實(shí)上，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，特別是智能手機(jī)的不斷升級(jí)，給我們的生活帶來了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明，在校園里，學(xué)生攜帶手機(jī)弊端越來越明顯：
現(xiàn)在不少學(xué)生由于過度使用手機(jī)，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機(jī)沒電、信號(hào)減弱等情況，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機(jī)中毒綜合癥"的表現(xiàn)。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，配有手機(jī)的學(xué)生，大多數(shù)在課堂上有玩手機(jī)的習(xí)慣，學(xué)生自控能力差，嚴(yán)重影響了課堂紀(jì)律及聽課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長時(shí)間玩手機(jī)，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。有的學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴思想。
手機(jī)的過度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
手機(jī)檔次助長了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機(jī)，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
手機(jī)上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學(xué)生健康成長。個(gè)別學(xué)生還會(huì)因此而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績嚴(yán)重下降。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對(duì)自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
為了方便家長與學(xué)生的聯(lián)系，家長紛紛給學(xué)生配備手機(jī)，對(duì)他們進(jìn)行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對(duì)面溝通和交流的管理方式，導(dǎo)致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣。
學(xué)生使用手機(jī)已成為一種新的消費(fèi)方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機(jī)通訊費(fèi)用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。
無數(shù)事例證明，中小學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利。我國很多學(xué)校對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)都明文禁止，得到了學(xué)生、家長的一致認(rèn)可和支持。“禁止學(xué)生使用手機(jī)，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的'共識(shí)。
孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了加強(qiáng)學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，從本學(xué)期起，嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)校園，請(qǐng)家長做好對(duì)子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長保管，堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。
我們誠摯的希望各位家長、各位同學(xué)給予支持與配合，遠(yuǎn)離手機(jī)，構(gòu)建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十三
尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，切實(shí)加強(qiáng)兒童青少年近視防控，做好預(yù)防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，營造良好的育人和成長環(huán)境。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，為響應(yīng)教育部號(hào)召，我校決定從本學(xué)期開始，全面禁止學(xué)生攜帶手機(jī)（包括電話手表、平板電腦等電子設(shè)備）進(jìn)校園。在此，我們向全校學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：
1、學(xué)生自覺落實(shí)學(xué)校管理要求，主動(dòng)引領(lǐng)新風(fēng)尚，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。
2、學(xué)生自覺抵制利用手機(jī)照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說、網(wǎng)絡(luò)社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團(tuán)等有益身心的活動(dòng)，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質(zhì)體能，保護(hù)視力。
3、希望家長加強(qiáng)對(duì)子女的教育和監(jiān)管，耐心細(xì)致給學(xué)生講解過度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法，引導(dǎo)督促子女養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。
4、建議家長為學(xué)生定制合理的學(xué)習(xí)和休息、社交等計(jì)劃，加強(qiáng)與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，豐富孩子的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷。
5、家長承擔(dān)對(duì)孩子的監(jiān)管職責(zé)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)消費(fèi)行為。提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，學(xué)習(xí)沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識(shí)別和干預(yù)的知識(shí)，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，當(dāng)好學(xué)生的榜樣。
6、家長不主動(dòng)給學(xué)生購買手機(jī)，及時(shí)糾正孩子之間炫耀攀比的.不良風(fēng)氣，確實(shí)需要使用的要落實(shí)好監(jiān)管人員責(zé)任，嚴(yán)格限制使用時(shí)間和場(chǎng)所。
學(xué)生在校使用手機(jī)，對(duì)校園的正常教學(xué)秩序造成了不良影響，浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，分散了學(xué)習(xí)的精力；手機(jī)中傳播的一些不健康、不文明的信息對(duì)學(xué)生身心健康造成的負(fù)面影響，應(yīng)當(dāng)引起各位家長的重視。學(xué)校也會(huì)從嚴(yán)管理、教育，從而達(dá)到家校共育，協(xié)同管控的目的。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十四
尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機(jī)已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。學(xué)生使用手機(jī)主要有以下危害：
一、利用手機(jī)打游戲?，F(xiàn)在多數(shù)手機(jī)都可以從網(wǎng)上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網(wǎng)、玩游戲的同學(xué)，甚至利用手機(jī)在課堂上玩游戲，讓自制力差的同學(xué)樂不思蜀，放學(xué)玩、周末玩，假期更不是離手，導(dǎo)致在校無心聽課。
二、利用手機(jī)聊天。有的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊微信或qq，小學(xué)生自制力比較弱，使用手機(jī)的時(shí)候，常常會(huì)被游戲、短信、上網(wǎng)、聊天聊到不分時(shí)間，不分場(chǎng)合，廢寢忘食，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。有的同學(xué)利用手機(jī)在晚上甚至在被窩里長時(shí)間與人聊天、看電子小說，影響休息。學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，95%的時(shí)間都不是在和家長聯(lián)系，極個(gè)別還和社會(huì)上所謂的“朋友”聯(lián)系做一些違紀(jì)違法的事情，進(jìn)而產(chǎn)生不良后果。部分學(xué)生還把相互轉(zhuǎn)發(fā)“黃段子”作為時(shí)尚，許多學(xué)生在網(wǎng)上下載的“電子書”、視頻、圖片等內(nèi)容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經(jīng)成為危害小學(xué)生成長的'最大的隱患。
三、增加父母額外負(fù)擔(dān)，滋生攀比心理。學(xué)生購買手機(jī)的資金全部直接或間接來自于父母，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)更是給父母增加了經(jīng)濟(jì)壓力。
四、青少年的免疫能力比成人要脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響。事實(shí)證明，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾。
鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)成績，我們向各位家長倡議：
1、收回孩子的手機(jī)。如果還沒有給孩子配用手機(jī)的話，請(qǐng)?jiān)谛W(xué)階段不要給孩子購買手機(jī)。
2、請(qǐng)家長在家中監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)，不讓孩子回家后玩手機(jī)，我們每天晚上都有作業(yè)，每天正常情況下寫作業(yè)1個(gè)小時(shí)，如果孩子沒有寫作業(yè)或者作業(yè)很快寫完就開始玩手機(jī)，說明孩子說了謊話，請(qǐng)及時(shí)與學(xué)校班主任和老師聯(lián)系。
同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長提出購買手機(jī)的要求，不增加家庭的負(fù)擔(dān)。
2、如果有手機(jī)，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，以不帶手機(jī)為榮。
3、除了手機(jī)，也不在課堂上玩mp3、mp4、mp5等娛樂設(shè)備。
4、各班班級(jí)干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)。
5、上課認(rèn)真聽講，努力汲取知識(shí)，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長和同學(xué)達(dá)成如下協(xié)議：
一旦科任老師、班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生玩手機(jī)，沒收學(xué)生的手機(jī)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育，所沒收的手機(jī)由班主任代為保管，在學(xué)期末由家長領(lǐng)回。
敬請(qǐng)各位家長理解、支持學(xué)校的工作。
也請(qǐng)同學(xué)們?yōu)榱死硐?，為了身上肩?fù)的責(zé)任，為了凈化校園環(huán)境，遠(yuǎn)離手機(jī)，嚴(yán)格自律！
倡議人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
禁止使用手機(jī)心得體會(huì)篇十五
同學(xué)們：
隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)走進(jìn)我們生活的各個(gè)角落，功能從接打電話發(fā)信息到融合互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)生了日新月異的變化。
一部手機(jī)，餓了足不出戶可以點(diǎn)外賣，購物可以無現(xiàn)金支付，外出可以網(wǎng)上訂車票機(jī)票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機(jī)可以把衣食住行全部搞定。手機(jī)，確實(shí)給我們的生活帶來了諸多的'方便。
在手機(jī)給我們帶來方便的同時(shí)，也帶了許多的困擾。有人在手機(jī)的輔助下工作得心應(yīng)手，成就了成功。有人在手機(jī)的主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時(shí)間久坐低著頭對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，負(fù)能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。
同學(xué)們，我們是學(xué)習(xí)的年齡，我們要把經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上。放下手機(jī)，刻不容緩。放下手機(jī)不僅是一句口號(hào)，而是一種態(tài)度。為此，我要向大家發(fā)出倡議：
1、放下手機(jī)，把精力用在學(xué)習(xí)上。
2、建造“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”，把手機(jī)放在養(yǎng)機(jī)場(chǎng)，制定“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”公約并嚴(yán)格執(zhí)行。
3、看到身邊沉迷于手機(jī)行為，及時(shí)勸說并制止。
一份倡議，一個(gè)承諾，一種責(zé)任，一份義務(wù)。同學(xué)們，讓我們從此刻起，拒絕手機(jī)，好好學(xué)習(xí)！
人：xx。
時(shí)間：20xx年x月x日。