教案可以使教師更加有針對性地進(jìn)行教學(xué)，提高教學(xué)效果。在制定教案時應(yīng)該考慮學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況。此處提供的教案范文可以幫助教師更好地了解教案的結(jié)構(gòu)和設(shè)計要點(diǎn)。
三年級體育室內(nèi)課教案篇一
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800。
2、障礙賽跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。
3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作和創(chuàng)新意識。
器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。
教學(xué)過程：
一、玩玩樂樂。
1、小游戲。
2、跟我學(xué)小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).
二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800。
1、連續(xù)前滾翻。
2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800。
3、星星擂臺賽學(xué)生尋找答案。
學(xué)生示范。
學(xué)生自述觀點(diǎn)。
學(xué)生選擇方法。
問題探討：
教師引出問題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問題探討信息收集。
師生演示。
教師巡視個別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.
三、游戲。
障礙賽跑。
三年級體育室內(nèi)課教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
教學(xué)步驟：
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
提出難點(diǎn)：方向性----前上方
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
放松韻律活動：“小白船”
三年級體育室內(nèi)課教案篇三
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。 活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
（3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭?！?BR> 這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
a 聽音樂 b 吃東西 c 睡一覺
d 踢足球 e 收拾屋子 f 看課外書
（3）、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
a、發(fā)脾氣，找茬撒氣
b、生悶氣，問什么也不說
c、摔東西（撕、剪東西）
d、打人
e、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問：參加今天的活動，你有什么收獲？
（三）教師總結(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
三年級體育室內(nèi)課教案篇四
學(xué)習(xí)步驟：
教師活動：
1.常規(guī)隊列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組織：四列橫隊
重點(diǎn)：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
組織：略
場地器材：
毽子43個短繩43根田徑場一片
三年級體育室內(nèi)課教案篇五
教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：海綿塊若干塊 體操墊
教學(xué)過程：
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動的快……）
學(xué)生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才干把動作做好，練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
1讓學(xué)生提出方案
2 教師提供器材
3分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的方法
1各組范文一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2教師提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）簡便易練性
3從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
1 分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適
2 相互協(xié)助
3 得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
1、 講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、 教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）
3、 學(xué)生嘗試性的.進(jìn)行練習(xí)
4、 教師巡回指導(dǎo)
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
三年級體育室內(nèi)課教案篇六
2學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動;
3學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢;
4在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功的心情;
5在社會適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心。
一活動性小游戲
1、小兔尾巴
練習(xí)隊形：散點(diǎn)
教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，師生共練小游戲
預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。
2、跨小河
3、藏手絹
二學(xué)習(xí):
1、啟動認(rèn)識各種活動性小游戲
(突破舞蹈中的重難點(diǎn)動作)如
a.跑跳步b.站、蹲抖動手腕
c.小碎步d.自由表演
2學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”
3配樂練習(xí)
1、要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然練習(xí)隊形
2、教與學(xué)的方法：
教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。
3、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。
4、完整配樂
5、學(xué)生個體評議、相互評議、教師評議。
游戲：“花兒朵朵”擺造型
圓圈接力擺花朵
5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型
教與學(xué)的方法
a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。
b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好!
c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像!
6預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。
三放松
場地與器材:
1紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條
2錄音機(jī)一臺
三年級體育室內(nèi)課教案篇七
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組織：練習(xí)隊型如圖：
二、合作探究掌握技能。
重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：推手的時機(jī)要恰到好處。
教師活動：
1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。
3.選出幾名的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。
組織：四列橫隊。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步。
教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。
組織：四列橫隊。
場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個。
課后小結(jié)：
1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開心的保證”。
2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
三年級體育室內(nèi)課教案篇八
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)。
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲。
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求。
2.組織隊列練習(xí)。
3.提出游戲練習(xí)的要求。
4.組織游戲。
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí)。
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教師活動：
1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求。
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解。
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)。
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)。
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)。
6.組織進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)。
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。
組織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)。
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求。
2.講解接力的方法。
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）。
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法。
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場地器材：
課后小結(jié)：1.在實(shí)心球的練習(xí)時女同學(xué)的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時候同學(xué)們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
三年級體育室內(nèi)課教案篇九
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析。
低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑，其習(xí)慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：通過教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到所有課時的學(xué)習(xí)中。
2、運(yùn)動技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的`方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設(shè)計理念。
本單元設(shè)計貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，把獲得新的知識經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學(xué)過程中充當(dāng)一個引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過程中，掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的技能，寓教學(xué)于活動之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
七、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計：
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍。
練習(xí)密度：50％——70％。
平均心率：130——160/分。
強(qiáng)度指數(shù)：1.4——1.6。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十
指導(dǎo)思想：
根據(jù)“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)，按照運(yùn)動水平二的課標(biāo)要求，結(jié)合三年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，以短繩為主教材，讓枯燥無趣的跳短繩，通過設(shè)置各種短繩活動，激發(fā)學(xué)生的的積極參與精神，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。教與學(xué)的過程設(shè)計：
本課圍繞短繩的教材，設(shè)計了“繩操――看誰跳得多――看誰有創(chuàng)新――短繩游戲”等教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在教學(xué)活動中充分的展示自己的才能，自動的參與教學(xué)活動。教學(xué)過程：
學(xué)習(xí)階段：
水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
在短繩活動中，充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:。
各種短繩活動。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。
3、繩操：6節(jié)。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2.能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并且做到不擁擠，能和前面的同學(xué)保持一定的距離，跑得輕松。
3、學(xué)生跟老師一起做繩操，要求動作大方、美觀、舒展。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
難點(diǎn)：在練習(xí)中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性，使學(xué)生感到快樂。
教師活動：
1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。
2組織學(xué)生進(jìn)行小型的跳繩比賽，看誰跳得多。
3.請?zhí)幂^好的同學(xué)示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新各種跳繩方法，分小組比賽看哪組的創(chuàng)新花樣多。
4.針對學(xué)生的創(chuàng)新情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的'同學(xué)，給予積極的鼓勵。
5.老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。
學(xué)生活動：
1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。
2.在小組比賽中勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，以最佳的跳繩方法進(jìn)行比賽。
3.在創(chuàng)新短繩活動中，積極找同伴進(jìn)行展示集體的力量。
組織：跳短繩比賽和游戲活動講解時四列橫隊，游戲活動中無固定隊型。
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
場地器材：短繩若干根。
課后小結(jié)：
在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性，在創(chuàng)新跳繩的活動中，有一小部學(xué)生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個教學(xué)環(huán)節(jié)上進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十一
一、教學(xué)內(nèi)容：
原地雙腳跳短繩。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶。
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳。
五、課堂常規(guī)。
1、整隊。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、導(dǎo)入情境。
六、徒手操。
（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象。
（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評。
七、原地雙腳跳短繩。
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題。
（2）學(xué)生根據(jù)教師的.具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少。
（3）對不到位的動作加以糾正。
八、課后小結(jié)。
九、安排收回器材。
十、宣布下課。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替、游戲。
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊。
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動作。
組織：自由分散、五列橫隊。
二、跑走交替，學(xué)會交往。
教師活動：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。
學(xué)生活動：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
場地器材：操場、錄音機(jī)、短繩。
學(xué)習(xí)階段：水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣。
教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、黃河長江練反應(yīng)。
教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?BR> 組織：二列橫隊。
三、繞物接力練奔跑。
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組織：
場地器材：校園、操場。
課后小結(jié)：
1.在做游戲大魚網(wǎng)的時候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的`表現(xiàn)自己的奔跑能力。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十三
教學(xué)目標(biāo)?。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會前滾翻的團(tuán)身動作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
過程。
教學(xué)內(nèi)容。
組織。
教法。
次數(shù)。
強(qiáng)度。
小目標(biāo)及要求。
準(zhǔn)備部分。
6’。
一、常規(guī)。
二、創(chuàng)設(shè)情景：
1）游動物園：模仿動物（走、跳、跑、滾動等）。
2）模仿動物游戲：
1、由四列橫隊成雙圓形隊形。
2、雙圓形。
1、整隊。
2、配樂進(jìn)場成雙圓形隊形。
3、師生共習(xí)動物走等。
4、師生共習(xí)動物游戲。
1
1
小
要求：快、靜、齊，精神飽滿。
活潑、快樂。
基本部分。
31’。
一、前滾翻。
（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時間）。
動作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前蹲，
低頭團(tuán)身向前滾，
像球滾過穩(wěn)站起，
動作要領(lǐng)牢記心。
保護(hù)與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習(xí)，
互相幫助增友誼，
運(yùn)動安全請注意，
為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》。
三、多種方法投準(zhǔn)：
1）側(cè)身投：
面對投準(zhǔn)物?兩腳要站穩(wěn)。
瞄準(zhǔn)向前投?看誰辦法多。
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)。
4）評價：如何才能投得準(zhǔn)？
誰投的方法又多雙準(zhǔn)？
雙圓形隊形。
雙圓形隊形。
一、前后滾動：
1、復(fù)習(xí)；
2、2人一組自練；
3、“你做我學(xué)，我做你評價”。
二、前滾翻。
1）教師講解動作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身”
2）學(xué)生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。
3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）。
4）思想教育和運(yùn)動保健教育。
5）配樂自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助。
6）短評。
三《小白船》課中舞。
師生同習(xí)。
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考。
2）分組練習(xí)。
3）發(fā)展個性，改變條件練習(xí)。
4）激勵評價，自選練習(xí)。
1
6
中
中
大
小
中
“團(tuán)身似球”
重點(diǎn)：低頭團(tuán)身。
興趣高昂，積極主動。
結(jié)束部分。
3’。
放松舞蹈。
雙圓形隊形逐漸向中心靠攏。
1、師生配樂練習(xí)。
2、教師小結(jié)。
3、收回器材。
小
放松活潑、體現(xiàn)民族氣息。
場地設(shè)計。
負(fù)荷預(yù)計。
平均心率：110--120次。
最高心率：150次/分；?。
指數(shù)：1.4--1.5。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十四
：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力;培養(yǎng)學(xué)生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。
：多種游戲。
一、快樂游戲、充分活動。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組織：四列橫隊、分組游戲(練習(xí)隊型如圖)。
二、小組探究，熟練技能。
重點(diǎn)：正確的快速跑動作。
教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。
學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。
組織：分組游戲。
三、延伸拓展、展示才能。
教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動。
3、小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、小組商量，用已有的'游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。
組織：活動隊列如圖：
場地器材：籃球一個。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十五
周次：1課次。
周次：1課次。
周次：2課次：3年月日。
三年級體育上冊表格式教案篇二：小學(xué)三年級上冊體育計劃及教案(全冊).8(1)。
備課筆記。
（2012-第一學(xué)期）。
年級：科目：
體育。
一、基本情況分析（一）學(xué)生情況。
今年我承擔(dān)三年級體育教學(xué)任務(wù)，從上任教師了解到，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙，學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。但運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣；提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志。（二）教材分析：
小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的實(shí)際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能與武術(shù)基本功的`練習(xí)。
1、從兒童需要出發(fā)，不受運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內(nèi)容兒童化，生活化，更好地貼近學(xué)生生活，學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。
3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系及集體榮譽(yù)感。二、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。三、教學(xué)目標(biāo)：
3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時。
跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。
4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性（結(jié)合游戲）練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。四、教學(xué)重、難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)：
1.教學(xué)隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規(guī)。
2.掌握基本體操、武術(shù)基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、直線運(yùn)球比賽等。（二）、教學(xué)難點(diǎn):。
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前“場地備課”和課后進(jìn)認(rèn)真反思。
3、采取多樣的教學(xué)組織形。
式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等），分段教學(xué)等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容、動作評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體觀念教學(xué)。
六、教學(xué)進(jìn)度表。
三年級體育室內(nèi)課教案篇一
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800。
2、障礙賽跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。
3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作和創(chuàng)新意識。
器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。
教學(xué)過程：
一、玩玩樂樂。
1、小游戲。
2、跟我學(xué)小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).
二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800。
1、連續(xù)前滾翻。
2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800。
3、星星擂臺賽學(xué)生尋找答案。
學(xué)生示范。
學(xué)生自述觀點(diǎn)。
學(xué)生選擇方法。
問題探討：
教師引出問題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問題探討信息收集。
師生演示。
教師巡視個別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.
三、游戲。
障礙賽跑。
三年級體育室內(nèi)課教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
教學(xué)步驟：
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
提出難點(diǎn)：方向性----前上方
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
放松韻律活動：“小白船”
三年級體育室內(nèi)課教案篇三
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。 活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
（3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭?！?BR> 這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
a 聽音樂 b 吃東西 c 睡一覺
d 踢足球 e 收拾屋子 f 看課外書
（3）、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
a、發(fā)脾氣，找茬撒氣
b、生悶氣，問什么也不說
c、摔東西（撕、剪東西）
d、打人
e、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問：參加今天的活動，你有什么收獲？
（三）教師總結(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
三年級體育室內(nèi)課教案篇四
學(xué)習(xí)步驟：
教師活動：
1.常規(guī)隊列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組織：四列橫隊
重點(diǎn)：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
組織：略
場地器材：
毽子43個短繩43根田徑場一片
三年級體育室內(nèi)課教案篇五
教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：海綿塊若干塊 體操墊
教學(xué)過程：
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動的快……）
學(xué)生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才干把動作做好，練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
1讓學(xué)生提出方案
2 教師提供器材
3分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的方法
1各組范文一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2教師提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）簡便易練性
3從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
a．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
b．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）
c．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
1 分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適
2 相互協(xié)助
3 得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
1、 講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、 教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）
3、 學(xué)生嘗試性的.進(jìn)行練習(xí)
4、 教師巡回指導(dǎo)
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
三年級體育室內(nèi)課教案篇六
2學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動;
3學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢;
4在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功的心情;
5在社會適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心。
一活動性小游戲
1、小兔尾巴
練習(xí)隊形：散點(diǎn)
教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，師生共練小游戲
預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。
2、跨小河
3、藏手絹
二學(xué)習(xí):
1、啟動認(rèn)識各種活動性小游戲
(突破舞蹈中的重難點(diǎn)動作)如
a.跑跳步b.站、蹲抖動手腕
c.小碎步d.自由表演
2學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”
3配樂練習(xí)
1、要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然練習(xí)隊形
2、教與學(xué)的方法：
教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。
3、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。
4、完整配樂
5、學(xué)生個體評議、相互評議、教師評議。
游戲：“花兒朵朵”擺造型
圓圈接力擺花朵
5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型
教與學(xué)的方法
a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。
b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好!
c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像!
6預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。
三放松
場地與器材:
1紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條
2錄音機(jī)一臺
三年級體育室內(nèi)課教案篇七
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組織：練習(xí)隊型如圖：
二、合作探究掌握技能。
重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：推手的時機(jī)要恰到好處。
教師活動：
1.教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。
3.選出幾名的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。
組織：四列橫隊。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步。
教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。
組織：四列橫隊。
場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個。
課后小結(jié)：
1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開心的保證”。
2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
三年級體育室內(nèi)課教案篇八
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)。
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲。
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求。
2.組織隊列練習(xí)。
3.提出游戲練習(xí)的要求。
4.組織游戲。
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí)。
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)。
組織：
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教師活動：
1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求。
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解。
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)。
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)。
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)。
6.組織進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)。
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。
組織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)。
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求。
2.講解接力的方法。
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）。
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法。
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場地器材：
課后小結(jié)：1.在實(shí)心球的練習(xí)時女同學(xué)的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時候同學(xué)們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
三年級體育室內(nèi)課教案篇九
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析。
低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑，其習(xí)慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：通過教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到所有課時的學(xué)習(xí)中。
2、運(yùn)動技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的`方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設(shè)計理念。
本單元設(shè)計貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，把獲得新的知識經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學(xué)過程中充當(dāng)一個引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過程中，掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的技能，寓教學(xué)于活動之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
七、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計：
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍。
練習(xí)密度：50％——70％。
平均心率：130——160/分。
強(qiáng)度指數(shù)：1.4——1.6。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十
指導(dǎo)思想：
根據(jù)“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)，按照運(yùn)動水平二的課標(biāo)要求，結(jié)合三年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，以短繩為主教材，讓枯燥無趣的跳短繩，通過設(shè)置各種短繩活動，激發(fā)學(xué)生的的積極參與精神，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。教與學(xué)的過程設(shè)計：
本課圍繞短繩的教材，設(shè)計了“繩操――看誰跳得多――看誰有創(chuàng)新――短繩游戲”等教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在教學(xué)活動中充分的展示自己的才能，自動的參與教學(xué)活動。教學(xué)過程：
學(xué)習(xí)階段：
水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
在短繩活動中，充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:。
各種短繩活動。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。
3、繩操：6節(jié)。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2.能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并且做到不擁擠，能和前面的同學(xué)保持一定的距離，跑得輕松。
3、學(xué)生跟老師一起做繩操，要求動作大方、美觀、舒展。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxx。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
難點(diǎn)：在練習(xí)中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性，使學(xué)生感到快樂。
教師活動：
1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。
2組織學(xué)生進(jìn)行小型的跳繩比賽，看誰跳得多。
3.請?zhí)幂^好的同學(xué)示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新各種跳繩方法，分小組比賽看哪組的創(chuàng)新花樣多。
4.針對學(xué)生的創(chuàng)新情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的'同學(xué)，給予積極的鼓勵。
5.老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。
學(xué)生活動：
1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。
2.在小組比賽中勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，以最佳的跳繩方法進(jìn)行比賽。
3.在創(chuàng)新短繩活動中，積極找同伴進(jìn)行展示集體的力量。
組織：跳短繩比賽和游戲活動講解時四列橫隊，游戲活動中無固定隊型。
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場地器材：短繩若干根。
課后小結(jié)：
在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性，在創(chuàng)新跳繩的活動中，有一小部學(xué)生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個教學(xué)環(huán)節(jié)上進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十一
一、教學(xué)內(nèi)容：
原地雙腳跳短繩。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶。
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳。
五、課堂常規(guī)。
1、整隊。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、導(dǎo)入情境。
六、徒手操。
（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象。
（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評。
七、原地雙腳跳短繩。
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題。
（2）學(xué)生根據(jù)教師的.具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少。
（3）對不到位的動作加以糾正。
八、課后小結(jié)。
九、安排收回器材。
十、宣布下課。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替、游戲。
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊。
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動作。
組織：自由分散、五列橫隊。
二、跑走交替，學(xué)會交往。
教師活動：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。
學(xué)生活動：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
場地器材：操場、錄音機(jī)、短繩。
學(xué)習(xí)階段：水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣。
教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、黃河長江練反應(yīng)。
教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?BR> 組織：二列橫隊。
三、繞物接力練奔跑。
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組織：
場地器材：校園、操場。
課后小結(jié)：
1.在做游戲大魚網(wǎng)的時候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的`表現(xiàn)自己的奔跑能力。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十三
教學(xué)目標(biāo)?。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會前滾翻的團(tuán)身動作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
過程。
教學(xué)內(nèi)容。
組織。
教法。
次數(shù)。
強(qiáng)度。
小目標(biāo)及要求。
準(zhǔn)備部分。
6’。
一、常規(guī)。
二、創(chuàng)設(shè)情景：
1）游動物園：模仿動物（走、跳、跑、滾動等）。
2）模仿動物游戲：
1、由四列橫隊成雙圓形隊形。
2、雙圓形。
1、整隊。
2、配樂進(jìn)場成雙圓形隊形。
3、師生共習(xí)動物走等。
4、師生共習(xí)動物游戲。
1
1
小
要求：快、靜、齊，精神飽滿。
活潑、快樂。
基本部分。
31’。
一、前滾翻。
（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時間）。
動作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前蹲，
低頭團(tuán)身向前滾，
像球滾過穩(wěn)站起，
動作要領(lǐng)牢記心。
保護(hù)與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習(xí)，
互相幫助增友誼，
運(yùn)動安全請注意，
為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》。
三、多種方法投準(zhǔn)：
1）側(cè)身投：
面對投準(zhǔn)物?兩腳要站穩(wěn)。
瞄準(zhǔn)向前投?看誰辦法多。
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)。
4）評價：如何才能投得準(zhǔn)？
誰投的方法又多雙準(zhǔn)？
雙圓形隊形。
雙圓形隊形。
一、前后滾動：
1、復(fù)習(xí)；
2、2人一組自練；
3、“你做我學(xué)，我做你評價”。
二、前滾翻。
1）教師講解動作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身”
2）學(xué)生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。
3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）。
4）思想教育和運(yùn)動保健教育。
5）配樂自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助。
6）短評。
三《小白船》課中舞。
師生同習(xí)。
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考。
2）分組練習(xí)。
3）發(fā)展個性，改變條件練習(xí)。
4）激勵評價，自選練習(xí)。
1
6
中
中
大
小
中
“團(tuán)身似球”
重點(diǎn)：低頭團(tuán)身。
興趣高昂，積極主動。
結(jié)束部分。
3’。
放松舞蹈。
雙圓形隊形逐漸向中心靠攏。
1、師生配樂練習(xí)。
2、教師小結(jié)。
3、收回器材。
小
放松活潑、體現(xiàn)民族氣息。
場地設(shè)計。
負(fù)荷預(yù)計。
平均心率：110--120次。
最高心率：150次/分；?。
指數(shù)：1.4--1.5。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十四
：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力;培養(yǎng)學(xué)生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。
：多種游戲。
一、快樂游戲、充分活動。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組織：四列橫隊、分組游戲(練習(xí)隊型如圖)。
二、小組探究，熟練技能。
重點(diǎn)：正確的快速跑動作。
教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。
學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。
組織：分組游戲。
三、延伸拓展、展示才能。
教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動。
3、小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、小組商量，用已有的'游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。
組織：活動隊列如圖：
場地器材：籃球一個。
三年級體育室內(nèi)課教案篇十五
周次：1課次。
周次：1課次。
周次：2課次：3年月日。
三年級體育上冊表格式教案篇二：小學(xué)三年級上冊體育計劃及教案(全冊).8(1)。
備課筆記。
（2012-第一學(xué)期）。
年級：科目：
體育。
一、基本情況分析（一）學(xué)生情況。
今年我承擔(dān)三年級體育教學(xué)任務(wù)，從上任教師了解到，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙，學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。但運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣；提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志。（二）教材分析：
小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的實(shí)際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能與武術(shù)基本功的`練習(xí)。
1、從兒童需要出發(fā)，不受運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內(nèi)容兒童化，生活化，更好地貼近學(xué)生生活，學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。
3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系及集體榮譽(yù)感。二、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。三、教學(xué)目標(biāo)：
3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時。
跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。
4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性（結(jié)合游戲）練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。四、教學(xué)重、難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)：
1.教學(xué)隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規(guī)。
2.掌握基本體操、武術(shù)基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、直線運(yùn)球比賽等。（二）、教學(xué)難點(diǎn):。
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前“場地備課”和課后進(jìn)認(rèn)真反思。
3、采取多樣的教學(xué)組織形。
式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等），分段教學(xué)等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容、動作評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體觀念教學(xué)。
六、教學(xué)進(jìn)度表。