現(xiàn)代科技給我們的生活帶來了很多便利，但我們也應(yīng)注意科技對我們的影響。在寫總結(jié)時，要注重提煉出關(guān)鍵詞和關(guān)鍵句，突出核心內(nèi)容。接下來是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)歷，希望能給大家一些借鑒。
公里部隊拉練心得篇一
拉練是軍訓(xùn)中的一個重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進(jìn)一步了解部隊的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識到了自己。
第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。
拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。
第三段：體驗(yàn)到的戰(zhàn)爭。
雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個過程中，我們不但練就了極強(qiáng)的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗(yàn)了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場需要更加的勇氣和智慧。
第四段：團(tuán)隊合作。
參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團(tuán)隊中最基本的職責(zé)。團(tuán)隊融合是考慮全局、為了整個團(tuán)隊服務(wù)的。在團(tuán)隊協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點(diǎn)。每個人的意見都有價值，共同進(jìn)退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要方法。
第五段：收獲與未來。
拉練的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是技能、體能和團(tuán)隊的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識到了自己的長處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團(tuán)隊發(fā)展。同時，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。
公里部隊拉練心得篇二
隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊進(jìn)行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對于軍人的重要性和鍛煉團(tuán)隊合作能力的必要性。以下是我對此次拉練的心得體會。
首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點(diǎn)的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對我們高強(qiáng)度訓(xùn)練的一種認(rèn)真態(tài)度。整個拉練過程中，我們長途步行，攀爬陡峭山峰，渡過河流，還要面對高溫和惡劣天氣的考驗(yàn)。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們在疲勞時依然能堅持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。
其次，拉練考驗(yàn)了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進(jìn)行各種臨時性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運(yùn)用所學(xué)，迅速應(yīng)對各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進(jìn)行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對戰(zhàn)爭環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的理解，體驗(yàn)到了戰(zhàn)爭實(shí)際情境下的應(yīng)對壓力，更加明白了快速的決策和行動的重要性。
此外，拉練還讓我更加明白了團(tuán)隊合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭時刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過團(tuán)隊協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊等小分隊，每個人根據(jù)自己的特長分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團(tuán)隊協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團(tuán)隊合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們在實(shí)戰(zhàn)中取勝的重要保證。
最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時，我們需要迅速做出正確判斷和行動，找到合適的方式解決問題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺得更有安全感，也更有信心面對各種突發(fā)事件。
綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭環(huán)境，更好地完成各項使命任務(wù)，為國防建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
公里部隊拉練心得篇三
第一段：引言（100字）。
部隊老兵拉練是一種重要的軍事訓(xùn)練方式，旨在鍛煉士兵的體能、耐力和意志品質(zhì)。長時間的拉練和極端環(huán)境的考驗(yàn)，不僅磨礪著身體，更磨礪著心靈。作為一名老兵，我參加了多次拉練，并在其中有了一些深入的體驗(yàn)和心得，今天我將和大家分享一些我的觀察和感受。
第二段：體能的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)（200字）。
拉練是一項對士兵體能的嚴(yán)峻考驗(yàn)。在沙塵暴中，背著沉重的行囊，我們昂首闊步，盡管身體疲憊，但我們的精神卻是堅韌不拔的。長時間的徒步操練，體力的迅速消耗，讓我們懂得了堅持和與疲勞作斗爭的重要性。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們的體能不斷提高，不僅讓我們更好地完成任務(wù)，也培養(yǎng)了我們團(tuán)隊合作的精神。
第三段：心理素質(zhì)的錘煉（200字）。
拉練中，極端環(huán)境帶來的壓力對我們的心理素質(zhì)是一個巨大的考驗(yàn)。炎炎夏日的高溫下，我們必須堅持在沙漠中完成任務(wù)。在山區(qū)跋涉的長途行軍中，我們要經(jīng)受寒冷與疲勞的雙重折磨。而面對這些，我們必須要有堅定的意志和頑強(qiáng)的毅力。在枯燥、艱辛的過程中，我們按照長官的指令，互相鼓勵，相互支持，共同走過了一個個困難關(guān)卡。這一連串的挑戰(zhàn)不僅是力量的考驗(yàn)，更是對我們意志的考驗(yàn)，使我們學(xué)會了在困境中沉著冷靜，挑戰(zhàn)中咬牙堅持。
第四段：團(tuán)隊合作的重要性（200字）。
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團(tuán)隊合作的重要訓(xùn)練。在拉練中，每個人都有自己的責(zé)任，沒有人能夠獨(dú)善其身。一個成功的拉練需要每個人的通力合作，大家必須保持高度的默契和緊密的配合。在團(tuán)隊合作中，我們學(xué)會了互相信任、互相支持，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助。通過不斷的訓(xùn)練，我們懂得了團(tuán)結(jié)一致的重要性，懂得了只有團(tuán)結(jié)起來才能無堅不摧。
第五段：反思與收獲（300字）。
通過多次的拉練，我深刻體會到身心極限的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作的重要性。在拉練過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我意識到自身的能力是有潛力的，只要有堅持和努力，便能超越自己。其次，團(tuán)隊合作是無價之寶，它讓我們相信團(tuán)結(jié)的力量，只有共同努力，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。最后，我明白了堅持的重要性，堅持是成功的關(guān)鍵，只有堅持才能戰(zhàn)勝一切困難。
總結(jié)：參加部隊老兵拉練，不僅是一種體能上的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。在拉練中，我們意識到了自己的潛力和無限可能。團(tuán)隊合作的精神讓我們深信只有團(tuán)結(jié)才能勝利，只有堅持才能成功。我們將把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會帶回到正常的工作和生活中，成為更優(yōu)秀的人。通過部隊老兵拉練的經(jīng)歷，我深深明白了團(tuán)隊合作的重要性和堅持的力量，這將伴隨我一生。
公里部隊拉練心得篇四
拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過長時間的集訓(xùn)和實(shí)地考驗(yàn)，旨在提高部隊?wèi)?zhàn)斗力和士兵個人素質(zhì)。作為參與過一次拉練的士兵，我深深體會到了這種特殊訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會和心得。
首先，拉練讓我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過程中，我們組成了一個緊密的小團(tuán)隊，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過與隊友的密切合作，我認(rèn)識到團(tuán)隊合作是解決問題的關(guān)鍵，而個人英雄主義無法帶來最終的勝利。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。
其次，拉練讓我認(rèn)識到了堅持和毅力的重要性。拉練是一項非常辛苦和漫長的任務(wù)，需要經(jīng)歷長時間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過程中，我們可能會感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅持下去。只有通過自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時刻堅持到底。這個道理同樣適用于我們的生活。無論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢想，只有具備堅持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。
第三，拉練讓我體驗(yàn)到了刺激和興奮感。在拉練過程中，我們經(jīng)歷了各種冒險和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨(dú)特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長和進(jìn)步。
第四，拉練讓我意識到了安全和保護(hù)的重要性。在拉練過程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險的環(huán)境中，需要時刻保持警惕和謹(jǐn)慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此，我學(xué)會了珍惜生命和關(guān)注安全問題。這個意識同樣適用于我們的日常生活。無論是行車、戶外活動還是工作，我們都應(yīng)時刻保持警惕，確保自身和他人的安全。
最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識、體能素質(zhì)等。通過訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強(qiáng)。只有通過反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時刻游刃有余地應(yīng)對挑戰(zhàn)。這個道理同樣適用于我們的生活。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
總之，參加拉練是一次獨(dú)特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會和心得。通過團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅持和毅力、刺激和興奮、安全和保護(hù)以及訓(xùn)練的過程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認(rèn)識到了成功的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠(yuǎn)銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來發(fā)展中。
公里部隊拉練心得篇五
生活往往就是這樣，平靜容易使人的記憶淡去，只有那些曾經(jīng)的歷險和艱辛的拔涉，才能在頭腦中留下深深的印痕。當(dāng)每一天的陽光還沒有完全睡醒的時候，喜歡早晨在野外走走的我，早已在晨練的路上，這是當(dāng)兵時養(yǎng)成的習(xí)慣，也就是那時練出來的鐵腳板，從沒有怕過這些年來的歲月風(fēng)雨。
連長說：“上級在等天候”。終于，在一個不到四點(diǎn)零晨，威嚴(yán)而急促的緊急集合號聲，把我們從睡夢中趕了回來，吱吱的床板聲，急匆匆的腳步聲，不時傳來的物品碰撞聲，喘著粗氣的答“到”聲……我的頭腦像一個輸入程序的機(jī)器，機(jī)械的進(jìn)行著程序化的套式。班長是個老志愿兵，有近十二年的兵齡了，在班長的編排下，我們每個新兵跟著一個老兵，隨著部隊在偶爾的手電光的晃動下，像電影里部隊長距離機(jī)動時一樣，背起現(xiàn)打的背包，攜帶標(biāo)準(zhǔn)的裝具，緊跟著前面一個人的腳步，一個緊挨著一個準(zhǔn)時通過了營門口的出發(fā)線，開始了三天180公里的長途行軍。
走出營門后，我才注意看天氣，沒有月光，沒有星星，偶爾飄落在臉上的涼點(diǎn)，直覺告訴我，那應(yīng)該是雪花。按照路線開始的行軍，多是土路和小路，部隊在不停的變換隊形，時而三行，時而二行，老兵和平常一樣，保持著自己的速度，我們班的幾個新兵一直跟在老兵的后面，班長說，新兵火力壯，關(guān)鍵的時候可以幫助老兵背行李裝具，協(xié)同向前。我跟在班長的后面，班長不時轉(zhuǎn)頭看看自己的隊伍。其他班的新兵一上路就顯得有點(diǎn)興奮，都在向前擁，說老兵走得慢，走在隊伍前面的連長沒有說話。
北方的風(fēng)像把尖刀，能穿過衣服鉆進(jìn)骨縫，吹在臉上也能刮掉一層皮，剛出來時，身上還熱乎乎的，越走越能感覺出冬的寒氣。朝西老莊是第一個休息點(diǎn)，部隊將在那里吃早飯，連長看了看地圖，下達(dá)了第一次奔襲的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵們?nèi)玺~得水，終于有了機(jī)會，一個個首先沖了出去，礙于班長的交待，我們幾個還是跟著本班一塊跑，老兵們沒有讓我們幫助，我們只是背著自己不到二十公斤的裝具。前面的新兵剛到達(dá)目的地，回頭用沾沾自喜的目光看后面時，我們和大多數(shù)老兵也到了。
炊事班先我們到達(dá)，正在往行軍鍋里放掛面，老兵們忙著換下膠鞋，穿上提前準(zhǔn)備的防寒鞋，新兵們有點(diǎn)不屑一顧，我有很多年沒有穿過棉鞋了，感覺自己不怕冷，根本就沒有帶。剛到時沒有覺察，站在那里沒幾分鐘，腳汗的熱度已過，腳也跟著漸漸的變涼變硬有點(diǎn)發(fā)麻，我在堅持著，心中也有了一絲悔意。老兵們多在閉目養(yǎng)神，等著那熱氣騰騰的面條，幾個新兵在來回走著，一會兒又有幾個新兵跟著打起了圈，我知道，這是為了不讓腳提前“報廢”。
吃面條的時候，我們新兵自覺的往后讓老兵先盛，我看到有好幾個老兵不用筷子往嘴里送，而是抱著碗直接往嘴里倒，我有點(diǎn)好奇，等輪到我的時候，筷子根本不聽我的使喚，班長用大勺連燙帶面的往我快餐杯里來了兩下，我只能學(xué)起了老兵吃飯的樣子。
第一天的行軍經(jīng)過三次變更宿營地，走了近80公里，才在平旺縣的一個小村邊上安營扎寨。支帳篷的時候，我看到我們同年的新兵不再像開始那么活躍了，有幾個好象腳還有點(diǎn)徐了。宿營地很簡單，在一個低洼的雨裂溝內(nèi)，白天的雪沒有完全下下來，地上也就一層薄薄的蓋著，一個班一個帳篷，我們到周圍找了一些干草，班長看太少，讓我跟他到一戶農(nóng)家去借了一捆玉米桔子，班長讓大家一定要把雨衣平鋪在各自的褥子下面，我看著卷得整整齊齊的雨衣，那是我費(fèi)了好大勁才卷起來的(疊雨衣是一項小技術(shù)，卷不好又大又不好帶。)。
睡前，班長從炊事班領(lǐng)了一盆熱水回來，每兩個人一個盆泡泡腳，水雖然少了點(diǎn)，但我這時才感到腳在寒風(fēng)與汗水的浸漬中早就沒有了感覺。睡覺前，班長檢查了每個人的腳，剛用熱水燙過的腳，這時我才感到有點(diǎn)疼痛，一個個透明的水泡多在腳指和腳板之間，腳掌上和腳的四周也有，有點(diǎn)已經(jīng)破裂露出紅紅的嫩肉，班長讓老兵們幫助新兵處理，這時我才知道針和線的作用，水泡都不捅破，用線穿過，讓里面的積水慢慢的導(dǎo)出，這樣既減輕了疼痛，又不會影響第二天的行軍，對已經(jīng)破了的水泡，消炎后用備用的紗布包上，防止感染。我看到老兵們也有，只是沒有新兵們的多。那一夜覺睡得很沉，地下的寒氣和夜里的大雪，都沒有能打擾我們。班長靠門睡著，門口兩根凍得硬硬的塑料管，從帳篷里通向外面，這是班長發(fā)明的使帳篷既保暖又通風(fēng)的辦法。
第三天，大家走得要比第二天輕松，隊列歌聲不時從各個連的方陣中傳出。我們班仍保持著原來的態(tài)勢，我看到班長和幾個老兵身上的裝具多了好幾件，這時我才知道，出發(fā)時班長的良苦用心。最后一個休整地是在懷仁縣金沙灘村西邊的洼地。九十年代初，北方還沒有完全開放，小山村在白雪的照射下，安靜而貧脊，從村口向后延伸的金沙灘古戰(zhàn)場，此時更顯得荒野。晚飯是燜大米和豬肉燉土豆、長白菜、粉絲，因?yàn)槭抢毜淖詈笠活D飯，炊事班長把剩余的肉全部放進(jìn)了鍋里，所以菜特別的香，現(xiàn)在日子好起來了，我卻從來沒有吃到過那么香的飯了。
晚飯后，部隊要在原地休整兩個小時，團(tuán)長下達(dá)預(yù)先號令，各連抽一個全建制班進(jìn)行10公里奔襲比賽，連長知道，這是要納入年終軍事訓(xùn)練考核成績評比內(nèi)容的，連隊只有我們一班目前是全建制，沒有掉隊一人。連長用眼睛掃了一下一班的所有人，只跟班長說了一句話：“五連冠，還得你上啊!”，這時我才知道，我們班已是連續(xù)四年全團(tuán)第一了。王指導(dǎo)員讓炊事班特地為我們班燒了一鍋熱水?！霸谂芮鞍涯_泡泡，堅持到底，爭取更好成績。”王指導(dǎo)員的語氣不高，但我們都聽到了。泡腳時，我看了看自己的雙腳，兩個在原水泡上新起的水泡，顏色變得更加透明，我偷偷的數(shù)了數(shù)，十二個，這還是一個雙數(shù)呢!
小村的幾盞燈火，在雪中變得像幾朵夜開的臘梅。本來應(yīng)該十七個班參加的比賽，被作訓(xùn)股核查取消了三個連隊的參賽班資格。班長沒有多說話，只是在我們的肩窩處每人給了一拳，我卻像打了一支強(qiáng)心針。兩顆紅色信號彈在夜空中劃了一個沖擊的箭頭，我們沖出了奔襲的出發(fā)線。比賽的路段是沿一條土公路向部隊營房跑，一輛北京吉普車在前面引路。腳下硬梆梆的凍土地，在北風(fēng)中像塊黑鐵，跑起來，我已經(jīng)忘記了腳上的疼。班長的戰(zhàn)術(shù)很明確，不要個人英雄主義，要的是全班一起行動，素質(zhì)好的跑得快的，幫助體弱的背裝具物資，副班長在前控制速度，班長和幾個老兵在后把體質(zhì)稍差的夾在中間，前拉后推，全班形成了一個整體，我的心中只有一個念頭，就是一定要跟下來，不能拖班的后腿，通過兩天的行軍，我也學(xué)會了很多竅門，我就跟著副班長的后面，他那像時鐘擺動一樣的步伐，能很好的執(zhí)行班長規(guī)定全班完成的時間。開始不時有人從我們的身邊超過，班長的眼神告訴我，不用擔(dān)心，我們一定會贏。
路兩邊的樹都是光禿禿的站在那里，無動于衷的看著，風(fēng)從樹的枝頭而過，發(fā)出鴿哨一樣的鳴聲，讓人聽了更加了感到冬的寒氣。路上原有的積雪被風(fēng)推進(jìn)了下風(fēng)口的溝田里，殘留下很少的積雪也被不多的行人踩過。快一半時，我們開始看到放慢速度的超越對手，這時我的腳步好象輕盈了許多，呼吸也平靜了?！鞍嚅L，前面是吉普車的尾燈，我有點(diǎn)興奮的叫了起來?！卑嚅L乘機(jī)進(jìn)行動員，“再堅持一公里，我們就勝利了!”這時候，我突然的感到，我們不是在比賽，我們是在和自己的毅志戰(zhàn)斗。
八百米，對我的記憶來說，是一個難忘的距離。我的腳下一滑摔倒了，班長一個健步上前把我拉了起來，急切的問：“怎么樣?”“腳崴傷，一走就鉆心的疼?！蔽业难蹨I快下來了，班長果斷命令我脫下裝具，“副班長，你帶人負(fù)責(zé)裝具。榮社、志勇、利民你們?nèi)撕臀乙黄鸨承∏褡摺！蔽遗涝诎嚅L的背上，三個老兵兩個挾著我的腿，一人捧著我的屁股，繼續(xù)向前，我無法感受那樣的現(xiàn)場，那只是瞬間的事，卻永遠(yuǎn)定格在我的心中，我無法再去想比賽，我從班長的背上再到三個老兵的背上，我聽著他們的大口的喘息的聲響，我感受著他們加快的心跳，我聽不到一點(diǎn)風(fēng)的聲音……離終點(diǎn)線只有十米了，我對班長說：“我要一個人過去”，班長放下我，我整了整裝具，單腿跳躍和全班一起通過了終點(diǎn)?！八氖宸侄搿弊饔?xùn)股長一邊下吉普車一邊大聲的報著數(shù)字。班長淡淡的說：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，這是我無法彌補(bǔ)的時間。
回到連隊，我第一次感到是那樣的親切。連長表揚(yáng)了我們?nèi)?，還特別表揚(yáng)了我最后十米的精神，我當(dāng)時根本沒有想到要表揚(yáng)，更沒有想到會上升為一種精神，我只是不想做一個拖后腿的兵。到宿舍再次泡腳的時候，我不敢聲張的數(shù)了數(shù)腳上一個又一個不光彩的見證，十七個，又多了五個。我偷偷的看了看班長，班長正在平靜的用線串腳上的水泡，一個、二個、三個，我記住了，三個才是一個合格的班長，我在心里這樣說。
以后的很多年，我每年都參加野營拉練，感受也各有不同，但只有這一次記得最清晰。
公里部隊拉練心得篇六
參加拉練是每個士兵必經(jīng)的階段，也是許多人生中最難忘的經(jīng)歷之一。拉練的過程雖然辛苦，但是卻讓我們深刻認(rèn)識到了自己的不足，錘煉了我們的意志，更讓我們感受到了團(tuán)結(jié)和友愛的力量。
第二段：訴述感受。
在拉練過程中，我深刻體會到了部隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和友愛精神。每次在困難時期，都有戰(zhàn)友們挺身而出，毫不猶豫地克服問題。無論是突然的惡劣天氣，還是疲憊的身體，大家始終高昂的斗志完美呈現(xiàn)出我們的軍人形象。更何況，在這個團(tuán)結(jié)友愛的環(huán)境下，即使是平時相處不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作關(guān)系，共同克服難關(guān)。
第三段：探討影響。
在拉練中，我體驗(yàn)到了訓(xùn)練的必要性。它不僅可以鍛煉我們的體魄，更可以提高我們的軍事素養(yǎng)和良好的情感品質(zhì)。通過反復(fù)的枯燥訓(xùn)練，我們的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我們從一開始的掙扎慢慢變?yōu)槟軌蛲瓿筛邚?qiáng)度訓(xùn)練并再次出發(fā)。此外，訓(xùn)練也給我們帶來了新的啟示：在訓(xùn)練之余，我們還要關(guān)注自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才是保持長期健康的必要條件。
第四段：展望未來。
回憶這一段時光，我體會到了部隊在平時生活和在戰(zhàn)場上凝聚的力量。我們一步一步走過來，不斷的錘煉自己，就是為了能夠在保衛(wèi)祖國的危難時刻，發(fā)揮出自己的最大力量。對于士兵們來說，在軍營體驗(yàn)到的團(tuán)結(jié)、友愛和努力奮斗的精神，不論是在部隊還是回歸現(xiàn)實(shí)生活中，都會成為我們前行的力量，始終激勵我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
第五段：結(jié)尾。
拉練是一次讓我們充分體驗(yàn)了軍隊文化的過程，培養(yǎng)了我們的行動能力和精神品質(zhì)，形成了一種克服困難、勇往直前的意志和習(xí)慣。每個士兵都應(yīng)該把這種習(xí)慣帶回平時的生活中，讓自己成為一個更優(yōu)秀的、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。讓我們感謝這段經(jīng)歷，感謝那些戰(zhàn)友們帶領(lǐng)我們一起前行的日子。未來的每一天都充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們和志同道合的戰(zhàn)友們一起，想想我們的軍隊夢想，把它變成現(xiàn)實(shí)。
公里部隊拉練心得篇七
拉練訓(xùn)練是部隊高強(qiáng)度訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過連續(xù)的體能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)化的操作演練，能有效提高士兵的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。下面筆者將從不同的角度，對部隊拉練訓(xùn)練的心得體會進(jìn)行總結(jié)。
第一段：心理素質(zhì)的提升。
拉練訓(xùn)練對士兵的心理素質(zhì)提出了很高的要求，而心理素質(zhì)在軍事訓(xùn)練中極為重要。在高強(qiáng)度訓(xùn)練中，士兵需要克服身體上的疲勞和壓力，在極端環(huán)境下保持冷靜和韌性。通過拉練訓(xùn)練，我深刻體會到了心理素質(zhì)對戰(zhàn)斗力的重要性，并有了更深入的認(rèn)識和體驗(yàn)。我學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn)時保持樂觀積極的態(tài)度，從而更好地應(yīng)對各種壓力和困境。
第二段：團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。
拉練訓(xùn)練是一個集體性極強(qiáng)的訓(xùn)練過程，需要士兵們相互支持和配合。通過團(tuán)隊合作的訓(xùn)練，我們深刻認(rèn)識到只有通過團(tuán)結(jié)一致，協(xié)同作戰(zhàn)才能真正發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力。拉練訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊整體的配合與戰(zhàn)術(shù)的契合，要求每個人都明確自己的角色和責(zé)任，并能夠在關(guān)鍵時刻快速響應(yīng)。通過拉練訓(xùn)練，我不僅加強(qiáng)了與戰(zhàn)友之間的默契和信任，還學(xué)會了團(tuán)結(jié)他人解決問題的能力，這對于今后的工作和生活也大有裨益。
第三段：體能素質(zhì)的提高。
拉練訓(xùn)練是高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，通過長時間的奔跑、爬山等活動，不僅可以鍛煉士兵的耐力和爆發(fā)力，還能提高身體的適應(yīng)能力。拉練訓(xùn)練不僅對我們的身體素質(zhì)提出了更高的要求，也讓我們認(rèn)識到了保持良好的身體素質(zhì)對于戰(zhàn)斗力的重要性。只有身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)，才能更好地適應(yīng)各種訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，保證自己在戰(zhàn)場上的作戰(zhàn)能力。
第四段：實(shí)戰(zhàn)能力的增強(qiáng)。
拉練訓(xùn)練是一種實(shí)戰(zhàn)化的操作演練，通過模擬戰(zhàn)場環(huán)境和敵情，使我們真實(shí)地感受到了戰(zhàn)斗的氛圍和緊張度。拉練中，我們需要在短時間內(nèi)做出正確的反應(yīng)，臨危不亂，保證快速完成任務(wù)。通過拉練訓(xùn)練，我們的實(shí)戰(zhàn)能力得到了有效的提升，不僅能更好地理解和掌握戰(zhàn)術(shù)技能，還能更好地適應(yīng)戰(zhàn)場環(huán)境，并能在關(guān)鍵時刻快速做出正確的決策。
第五段：紀(jì)律觀念的養(yǎng)成。
拉練訓(xùn)練對士官的紀(jì)律觀念提出了嚴(yán)格要求。在拉練中，我們需要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練規(guī)范，服從指揮，不得違紀(jì)違法。通過拉練訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到紀(jì)律是一支部隊建設(shè)的重要基石，只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律才能保證部隊的正常運(yùn)行。拉練訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能和技能，更加強(qiáng)了我們對紀(jì)律的認(rèn)識和厲守紀(jì)律的決心。
總結(jié)起來，拉練訓(xùn)練是一項非常重要而又不可或缺的部隊訓(xùn)練環(huán)節(jié)。通過拉練訓(xùn)練，士兵可以提高自身的心理素質(zhì)、團(tuán)隊精神和實(shí)戰(zhàn)能力，同時也能培養(yǎng)士兵嚴(yán)守紀(jì)律的觀念。拉練訓(xùn)練是一場嚴(yán)酷的實(shí)戰(zhàn)考核，只有在實(shí)踐中不斷進(jìn)步、不斷總結(jié)與反思，我們才能在戰(zhàn)場上更好地發(fā)揮自己的作用。
公里部隊拉練心得篇八
第一段：引言（150字）
部隊拉練是軍隊中高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動，旨在檢驗(yàn)士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗(yàn)到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛國奉獻(xiàn)、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊合作和心理素質(zhì)等方面進(jìn)行總結(jié)，以期能對今后的部隊拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：體能訓(xùn)練（250字）
部隊拉練對身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進(jìn)行了無數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機(jī)會喘息，讓自己更加適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識到，只有通過長時間的堅持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進(jìn)步，并且意識到了個體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項任務(wù)。
第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）
部隊拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強(qiáng)士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過程中，我們通過模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，進(jìn)行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對危險情況的能力。同時，拉練過程中還進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長，組織隊友完成任務(wù)等。這種體驗(yàn)讓我認(rèn)識到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過團(tuán)隊協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。
第四段：團(tuán)隊合作（300字）
團(tuán)隊合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個小組中的隊員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過相互合作，互相勉勵，我們克服了一個個難題，共同完成了任務(wù)。團(tuán)隊合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，充分發(fā)揮每個人的特長，才能取得較好的成績。
第五段：心理素質(zhì)（200字）
部隊拉練對士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過程中，我體驗(yàn)到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對拉練的各個環(huán)節(jié)。通過這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對每個士兵的成長和成就的重要促進(jìn)作用。
結(jié)論（100字）
通過這次部隊拉練，我收獲頗豐。我深刻體會到了體能訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對團(tuán)隊合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅定了我為保家衛(wèi)國的決心。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
公里部隊拉練心得篇九
近年來，隨著國家安全形勢的變化，部隊拉練作為一種訓(xùn)練手段被廣泛采用。這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動對于部隊的戰(zhàn)斗力提升有著重要的作用。而在部隊拉練中，良好的后勤保障更是不可或缺的一環(huán)。通過參與部隊拉練，我深刻體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，同時也總結(jié)出了一些心得體會。
在部隊拉練中，后勤保障的重要性毋庸置疑。一次次的拉練過程中，每個人都能親身感受到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。例如，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，部隊每天面臨著訓(xùn)練裝備和物資的大量消耗，如果沒有后勤保障的及時補(bǔ)給和維修，將會嚴(yán)重影響部隊的訓(xùn)練進(jìn)度和效果。此外，后勤保障還承擔(dān)著保證官兵生活需求的重要任務(wù)。在拉練過程中，部隊處于相對封閉的環(huán)境中，后勤保障必須確保官兵的日常用品和生活保障到位，保證每個官兵身心得到良好的休息，這對于提升官兵的士氣和戰(zhàn)斗力有著不可忽視的作用。
推動后勤保障工作的良好經(jīng)驗(yàn)是充分的準(zhǔn)備。在部隊拉練中，出行前及時準(zhǔn)確了解拉練地域、氣候等信息，為部隊拉練活動提供科學(xué)的、合理的后勤保障方案。我還發(fā)現(xiàn)經(jīng)常更新后勤保障工作手冊，確保每一次拉練前后勤工作有章可循。在具體操作過程中，我還發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場后勤保障人員的配合和默契也十分重要。例如在營地搭建中，各后勤保障部門之間的密切合作，相互配合，確保營地的搭建順利進(jìn)行。這需要后勤保障人員具備一定的技能和經(jīng)驗(yàn)，能夠熟練地操作和使用各種設(shè)備，同時具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。
此外，合理的物資配置也是后勤保障工作的重要環(huán)節(jié)。在拉練中，軍人日常物資的數(shù)量和種類繁多，后勤保障人員必須準(zhǔn)確計算每種物資的需求量，確保物資的多少和種類能夠滿足部隊的實(shí)際需求。合理的物資配置不僅能提高后勤工作的效率，還可以避免出現(xiàn)物資浪費(fèi)和短缺的情況。在我的實(shí)踐中，我學(xué)會了根據(jù)部隊的規(guī)模和拉演的具體要求，精確計算所需要的物資種類和數(shù)量，盡量做到準(zhǔn)確無誤。同時，在拉練中及時統(tǒng)計每種物資的消耗情況，及時補(bǔ)充不足，確保部隊拉練的正常進(jìn)行。
在部隊拉練中，我還深刻感受到了人員的管理與服務(wù)的重要性。后勤保障人員需要具備一定的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識，確保官兵的需求得到及時的滿足。例如，在拉練中的組織，我發(fā)現(xiàn)及時為官兵提供溫暖的飯菜和飲用水，為他們解決后顧之憂，提供一個良好的生活環(huán)境，對于維護(hù)士兵的身心健康和士氣產(chǎn)生了巨大的影響。此外，在活動中，后勤保障人員還要根據(jù)實(shí)際情況，合理安排休息時間，保證官兵的身體得到必要的休息和恢復(fù)，為部隊的訓(xùn)練打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
通過參與部隊拉練，我親身體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。合理的物資配置和準(zhǔn)備，良好的人員管理與服務(wù)，都是后勤保障工作必須重視的方面。只有將后勤保障工作做到位，才能保證部隊拉練活動的順利進(jìn)行，最終提升部隊的戰(zhàn)斗力。因此，無論是在拉練前期的準(zhǔn)備工作，還是在拉練過程中的具體操作，后勤保障人員都需要保持高度的責(zé)任感和使命感，把握好每一個細(xì)節(jié)，為部隊拉練的成功提供堅實(shí)的后勤保障。
總之，部隊拉練過程中良好的后勤保障是不可或缺的。在每一次參與部隊拉練的過程中，我深刻領(lǐng)會到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。通過充分的準(zhǔn)備、合理的物資配置和良好的管理與服務(wù)，能夠?yàn)椴筷犔峁┯行У暮笄诒Ｕ?，為部隊拉練活動的順利進(jìn)行提供保障。作為一名后勤保障人員，我將始終秉持著責(zé)任感和使命感，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，為部隊的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗力提升做出更大的貢獻(xiàn)。
公里部隊拉練心得篇十
拉練公里作為一項全方位的體能訓(xùn)練，對于訓(xùn)練者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有著很好的磨練作用。雖然這項訓(xùn)練很艱苦，但是通過這樣的訓(xùn)練，訓(xùn)練者的意志力和毅力都會得到很大的提高。在我進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練過程中，也有著一些深刻的感悟，現(xiàn)在想和大家分享一下。
二段：身體素質(zhì)提高。
拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)的提高有很大的作用。對于我來說，我在進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練之前，體能并不是很好，但是通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，我的體能開始有了很大的改善。不僅僅是在跑步時，我的耐力有了很大的提高，就連平時的日?；顒又?，我也感到輕松了很多。
三段：意志力的磨練。
拉練公里的訓(xùn)練雖然對身體素質(zhì)有一定的要求，但是更大的挑戰(zhàn)還在于意志力的磨練。在訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會遇到痛苦和困難，這時候就需要堅定的意志力來支撐自己。在我進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練中，我也遇到過很多挑戰(zhàn)，在訓(xùn)練的過程中，我不斷的告訴自己堅持到底，最終也成功的度過了這些難關(guān)。
四段：心理素質(zhì)的提高。
拉練公里的訓(xùn)練不僅對身體素質(zhì)和意志力有所幫助，對于心理素質(zhì)的提高也有很大的作用。在訓(xùn)練中，經(jīng)常會遇到各種壓力和困難，對于心理素質(zhì)的鍛煉也是必不可少的。通過訓(xùn)練，我也慢慢的了解到自己的心理素質(zhì)，也學(xué)會了如何去克服各種心理障礙，最終在訓(xùn)練中也取得了不錯的成績。
五段：總結(jié)。
總之，拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)、意志力、心理素質(zhì)的提高都有著很好的效果。對于想要練就一個強(qiáng)壯身體，堅定意志，穩(wěn)定心態(tài)的訓(xùn)練者來說，這項訓(xùn)練是非常不錯的選擇。雖然它很艱苦，甚至?xí)硪欢ǖ耐纯?，但是在遇到挑?zhàn)的時候，我們始終要堅定自己內(nèi)心的信念，去克服所有的困難和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練并不是輕松的事情，但是通過不斷的嘗試和努力，我們也能夠一步步走向成功。
公里部隊拉練心得篇十一
拉練公里是一項多方面的挑戰(zhàn)，要求身體的力量，毅力和適應(yīng)能力，同時也考驗(yàn)心理上的堅韌和勇氣。這項任務(wù)不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，也能夠幫助我們克服各種困難，讓我們對自己產(chǎn)生更多的信心和自信，從而讓我們更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
第二段：挑戰(zhàn)與適應(yīng)。
完成拉練公里需要先克服第一個難關(guān)——心理障礙。當(dāng)我們面對可能要走上一個看似無窮盡的路程時，我們的內(nèi)心很自然地會產(chǎn)生害怕、不安和挫敗感。但是，如果我們能夠保持一份堅韌的心態(tài)和克服心理障礙的決心，那么我們就會在這個過程中建立自己的信心，更好地克服挑戰(zhàn)，從而走出自己的舒適區(qū)。
第三段：與團(tuán)隊合作。
在完成拉練公里的過程中，團(tuán)隊合作也是至關(guān)重要的，因?yàn)樽鳛橐粋€團(tuán)隊，我們必須相互依靠和支持，以克服各種困難。團(tuán)隊合作可以讓我們在困難面前迸發(fā)出更大的能量，以及增加成功的信心。不僅如此，團(tuán)隊合作還可以增加我們之間的情感，讓我們在生活和工作中形成更緊密的關(guān)系。
第四段：意志力和毅力。
完成拉練公里的過程中，毅力是非常重要的，因?yàn)樽咄赀@段路程需要許多長時間的步行和有毅力的抗壓能力來維持。在挑戰(zhàn)的過程中，我們需要花費(fèi)很多的心血和耐力去保持前進(jìn)的動力，一步步地到達(dá)終點(diǎn)。只有堅持不懈地走下去，我們才能真正地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為一個毅力和意志力強(qiáng)大的人。
第五段：結(jié)論。
總之，拉練公里的挑戰(zhàn)需要我們付出很多的努力，體現(xiàn)了我們的堅韌不拔和毅力。在這個過程中，我們了解到了自己的優(yōu)勢和不足之處，學(xué)會了通過自我調(diào)適來適應(yīng)挑戰(zhàn)，也發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊合作的好處和意義。不管我們在面對金字塔遠(yuǎn)足或其他以后的挑戰(zhàn)時，我們都將從中獲得力量，以便更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)并突破自我。
公里部隊拉練心得篇十二
拉練是部隊訓(xùn)練中必不可少的一項重要內(nèi)容，它是對官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過程中，我深刻體會到了多種不同的心得體會。
首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時所經(jīng)歷的長時間的徒步行軍和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，會讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機(jī)會。通過這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅韌的毅力。當(dāng)我堅持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗(yàn)了疲憊后的快樂與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無論在拉練中還是在其他的生活和工作中。
其次，拉練是一種團(tuán)隊協(xié)作的考驗(yàn)。在拉練的過程中，無論是長途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團(tuán)隊力量的強(qiáng)大。團(tuán)隊中的每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有各盡所能，相互依賴，才能達(dá)到最好的效果。在這個過程中，我意識到作為一個團(tuán)隊的一員，個人的進(jìn)步和發(fā)展是基于團(tuán)隊的成功和成就，只有與團(tuán)隊一起不斷進(jìn)步，才能真正實(shí)現(xiàn)個人的價值。
再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過程中，每個人都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅持下來，才能獲得成長和進(jìn)步。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了要堅定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會了我如何在最艱難的時刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅定的信念和毅力，無論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。
最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵，在共同奮斗的過程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場上形成強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拉練，我認(rèn)識到了團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)，明白到了一個人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。
總而言之，部隊拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊合作精神。通過拉練，我學(xué)到了很多，包括堅韌不拔的毅力、團(tuán)隊協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗(yàn)和體會都將對我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個更好的人。部隊拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。
公里部隊拉練心得篇十三
拉練，是部隊進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因?yàn)闀r間緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”
這個真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋?zhàn)杏玫墓I(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點(diǎn)兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起!
因?yàn)閷?shí)在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候可以偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!
公里部隊拉練心得篇十四
部隊拉練是軍事訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，通過實(shí)地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過程中，我深刻地體會到了部隊拉練的重要性和意義，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。以下是我對部隊拉練的心得體會的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。
第一段：拉練的重要性和意義。
部隊拉練是一種高強(qiáng)度、高風(fēng)險的訓(xùn)練方式，能夠真實(shí)地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會。通過拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場壓力，培養(yǎng)堅韌的意志和勇往直前的決心。同時，拉練還能夠檢驗(yàn)官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過拉練的磨礪，才能使士兵具備實(shí)戰(zhàn)能力，隨時應(yīng)對各種突發(fā)情況。
第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。
在拉練過程中，官兵們會面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗(yàn)，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗(yàn)，這些都是在現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)場上可能遇到的問題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強(qiáng)的意志和超常的體力不斷奮進(jìn)，才能在實(shí)戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績。
第三段：個人素質(zhì)的提升。
部隊拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機(jī)會。在長時間的行軍過程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項技能的綜合運(yùn)用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
在部隊拉練中，個人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過默契的團(tuán)隊合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場上發(fā)揮出集體的力量，實(shí)現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速決策和指揮。
通過多次拉練，我深刻地認(rèn)識到部隊拉練對于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因?yàn)橹挥性趯?shí)踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會將成為我們?nèi)松袑氋F的財富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。
總結(jié)：部隊拉練是一次錘煉意志的良機(jī)，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對身心素質(zhì)的考驗(yàn)。通過拉練，我們不僅鍛煉了個人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會，不斷提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，為維護(hù)國家安全和人民的利益而不懈奮斗。
公里部隊拉練心得篇十五
作為一名新兵，參加部隊的拉練訓(xùn)練是我接觸到的最嚴(yán)苛的考驗(yàn)之一。通過這次拉練，我深刻體會到了軍隊對于士兵培養(yǎng)的重要性，也意識到了自身的不足之處。在這次拉練中，我不僅獲得了身體上的磨礪，更鍛煉了意志力和團(tuán)隊協(xié)作精神。在下面的文章中，我將分享我在拉練過程中的體會和心得。
第二段：適應(yīng)環(huán)境與鍛煉耐力。
在爬過一道又一道的障礙訓(xùn)練后，我意識到軍隊的訓(xùn)練是如此的嚴(yán)苛和艱辛。而這種嚴(yán)苛的環(huán)境也是為了培養(yǎng)我們的意志力和耐力。在長時間的跑步、爬山和越野中，我們的體能不斷得到訓(xùn)練和恢復(fù)，同時也收獲了無窮的力量。在這個過程中，我學(xué)會了如何忍受疲勞，如何與自己較勁，逐漸形成了對艱難環(huán)境的適應(yīng)能力。
第三段：國家榮譽(yù)與使命感。
拉練過程中，我們每人背負(fù)著國家的期望和使命，所以我們在完成任務(wù)的同時更是時刻保持著對榮譽(yù)的承諾。每天的軍事訓(xùn)練，教官用自己的嚴(yán)格要求和高標(biāo)準(zhǔn)要求我們，使我們養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的心態(tài)。我深切感受到自己身上的責(zé)任感和使命感，時刻準(zhǔn)備為國家和人民做出貢獻(xiàn)。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作與溝通能力。
在拉練過程中，我還與其他戰(zhàn)友們建立了深厚的友誼。在重重困難面前，大家始終以團(tuán)隊的形式齊心協(xié)力，鼓勵彼此，相互扶持。通過團(tuán)隊合作，我意識到團(tuán)隊的力量是巨大的，只有通過相互配合和協(xié)作，我們才能完成訓(xùn)練中的各項任務(wù)。而團(tuán)隊合作也讓我學(xué)會了傾聽和溝通，并能夠更好地與他人合作。
第五部分：成長與收獲。
這次拉練雖然辛苦，但是我也從中獲得了很多。通過堅持不懈的訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)，也鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊協(xié)作能力。還有，我也更加明白了軍人的職責(zé)和使命，再次認(rèn)識到了自己為國家和人民所應(yīng)負(fù)的責(zé)任。這次拉練是我成長道路上的一個重要里程碑，我將會倍加珍惜這次機(jī)會，不斷提升自己，為國家的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：通過這次拉練，我不僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是磨礪了自己的意志和心志。毫無疑問，這是一次寶貴的經(jīng)歷，我將會將其銘記于心，時刻以這個作為動力，不斷進(jìn)步，為自己的夢想和國家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
公里部隊拉練心得篇一
拉練是軍訓(xùn)中的一個重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進(jìn)一步了解部隊的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識到了自己。
第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。
拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。
第三段：體驗(yàn)到的戰(zhàn)爭。
雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個過程中，我們不但練就了極強(qiáng)的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗(yàn)了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場需要更加的勇氣和智慧。
第四段：團(tuán)隊合作。
參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團(tuán)隊中最基本的職責(zé)。團(tuán)隊融合是考慮全局、為了整個團(tuán)隊服務(wù)的。在團(tuán)隊協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點(diǎn)。每個人的意見都有價值，共同進(jìn)退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要方法。
第五段：收獲與未來。
拉練的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是技能、體能和團(tuán)隊的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識到了自己的長處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團(tuán)隊發(fā)展。同時，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。
公里部隊拉練心得篇二
隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊進(jìn)行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對于軍人的重要性和鍛煉團(tuán)隊合作能力的必要性。以下是我對此次拉練的心得體會。
首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點(diǎn)的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對我們高強(qiáng)度訓(xùn)練的一種認(rèn)真態(tài)度。整個拉練過程中，我們長途步行，攀爬陡峭山峰，渡過河流，還要面對高溫和惡劣天氣的考驗(yàn)。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們在疲勞時依然能堅持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。
其次，拉練考驗(yàn)了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進(jìn)行各種臨時性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運(yùn)用所學(xué)，迅速應(yīng)對各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進(jìn)行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對戰(zhàn)爭環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的理解，體驗(yàn)到了戰(zhàn)爭實(shí)際情境下的應(yīng)對壓力，更加明白了快速的決策和行動的重要性。
此外，拉練還讓我更加明白了團(tuán)隊合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭時刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過團(tuán)隊協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊等小分隊，每個人根據(jù)自己的特長分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團(tuán)隊協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團(tuán)隊合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們在實(shí)戰(zhàn)中取勝的重要保證。
最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時，我們需要迅速做出正確判斷和行動，找到合適的方式解決問題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺得更有安全感，也更有信心面對各種突發(fā)事件。
綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭環(huán)境，更好地完成各項使命任務(wù)，為國防建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
公里部隊拉練心得篇三
第一段：引言（100字）。
部隊老兵拉練是一種重要的軍事訓(xùn)練方式，旨在鍛煉士兵的體能、耐力和意志品質(zhì)。長時間的拉練和極端環(huán)境的考驗(yàn)，不僅磨礪著身體，更磨礪著心靈。作為一名老兵，我參加了多次拉練，并在其中有了一些深入的體驗(yàn)和心得，今天我將和大家分享一些我的觀察和感受。
第二段：體能的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)（200字）。
拉練是一項對士兵體能的嚴(yán)峻考驗(yàn)。在沙塵暴中，背著沉重的行囊，我們昂首闊步，盡管身體疲憊，但我們的精神卻是堅韌不拔的。長時間的徒步操練，體力的迅速消耗，讓我們懂得了堅持和與疲勞作斗爭的重要性。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們的體能不斷提高，不僅讓我們更好地完成任務(wù)，也培養(yǎng)了我們團(tuán)隊合作的精神。
第三段：心理素質(zhì)的錘煉（200字）。
拉練中，極端環(huán)境帶來的壓力對我們的心理素質(zhì)是一個巨大的考驗(yàn)。炎炎夏日的高溫下，我們必須堅持在沙漠中完成任務(wù)。在山區(qū)跋涉的長途行軍中，我們要經(jīng)受寒冷與疲勞的雙重折磨。而面對這些，我們必須要有堅定的意志和頑強(qiáng)的毅力。在枯燥、艱辛的過程中，我們按照長官的指令，互相鼓勵，相互支持，共同走過了一個個困難關(guān)卡。這一連串的挑戰(zhàn)不僅是力量的考驗(yàn)，更是對我們意志的考驗(yàn)，使我們學(xué)會了在困境中沉著冷靜，挑戰(zhàn)中咬牙堅持。
第四段：團(tuán)隊合作的重要性（200字）。
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團(tuán)隊合作的重要訓(xùn)練。在拉練中，每個人都有自己的責(zé)任，沒有人能夠獨(dú)善其身。一個成功的拉練需要每個人的通力合作，大家必須保持高度的默契和緊密的配合。在團(tuán)隊合作中，我們學(xué)會了互相信任、互相支持，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助。通過不斷的訓(xùn)練，我們懂得了團(tuán)結(jié)一致的重要性，懂得了只有團(tuán)結(jié)起來才能無堅不摧。
第五段：反思與收獲（300字）。
通過多次的拉練，我深刻體會到身心極限的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作的重要性。在拉練過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我意識到自身的能力是有潛力的，只要有堅持和努力，便能超越自己。其次，團(tuán)隊合作是無價之寶，它讓我們相信團(tuán)結(jié)的力量，只有共同努力，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。最后，我明白了堅持的重要性，堅持是成功的關(guān)鍵，只有堅持才能戰(zhàn)勝一切困難。
總結(jié)：參加部隊老兵拉練，不僅是一種體能上的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。在拉練中，我們意識到了自己的潛力和無限可能。團(tuán)隊合作的精神讓我們深信只有團(tuán)結(jié)才能勝利，只有堅持才能成功。我們將把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會帶回到正常的工作和生活中，成為更優(yōu)秀的人。通過部隊老兵拉練的經(jīng)歷，我深深明白了團(tuán)隊合作的重要性和堅持的力量，這將伴隨我一生。
公里部隊拉練心得篇四
拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過長時間的集訓(xùn)和實(shí)地考驗(yàn)，旨在提高部隊?wèi)?zhàn)斗力和士兵個人素質(zhì)。作為參與過一次拉練的士兵，我深深體會到了這種特殊訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會和心得。
首先，拉練讓我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過程中，我們組成了一個緊密的小團(tuán)隊，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過與隊友的密切合作，我認(rèn)識到團(tuán)隊合作是解決問題的關(guān)鍵，而個人英雄主義無法帶來最終的勝利。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。
其次，拉練讓我認(rèn)識到了堅持和毅力的重要性。拉練是一項非常辛苦和漫長的任務(wù)，需要經(jīng)歷長時間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過程中，我們可能會感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅持下去。只有通過自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時刻堅持到底。這個道理同樣適用于我們的生活。無論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢想，只有具備堅持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。
第三，拉練讓我體驗(yàn)到了刺激和興奮感。在拉練過程中，我們經(jīng)歷了各種冒險和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨(dú)特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長和進(jìn)步。
第四，拉練讓我意識到了安全和保護(hù)的重要性。在拉練過程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險的環(huán)境中，需要時刻保持警惕和謹(jǐn)慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此，我學(xué)會了珍惜生命和關(guān)注安全問題。這個意識同樣適用于我們的日常生活。無論是行車、戶外活動還是工作，我們都應(yīng)時刻保持警惕，確保自身和他人的安全。
最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識、體能素質(zhì)等。通過訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強(qiáng)。只有通過反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時刻游刃有余地應(yīng)對挑戰(zhàn)。這個道理同樣適用于我們的生活。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
總之，參加拉練是一次獨(dú)特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會和心得。通過團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅持和毅力、刺激和興奮、安全和保護(hù)以及訓(xùn)練的過程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認(rèn)識到了成功的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠(yuǎn)銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來發(fā)展中。
公里部隊拉練心得篇五
生活往往就是這樣，平靜容易使人的記憶淡去，只有那些曾經(jīng)的歷險和艱辛的拔涉，才能在頭腦中留下深深的印痕。當(dāng)每一天的陽光還沒有完全睡醒的時候，喜歡早晨在野外走走的我，早已在晨練的路上，這是當(dāng)兵時養(yǎng)成的習(xí)慣，也就是那時練出來的鐵腳板，從沒有怕過這些年來的歲月風(fēng)雨。
連長說：“上級在等天候”。終于，在一個不到四點(diǎn)零晨，威嚴(yán)而急促的緊急集合號聲，把我們從睡夢中趕了回來，吱吱的床板聲，急匆匆的腳步聲，不時傳來的物品碰撞聲，喘著粗氣的答“到”聲……我的頭腦像一個輸入程序的機(jī)器，機(jī)械的進(jìn)行著程序化的套式。班長是個老志愿兵，有近十二年的兵齡了，在班長的編排下，我們每個新兵跟著一個老兵，隨著部隊在偶爾的手電光的晃動下，像電影里部隊長距離機(jī)動時一樣，背起現(xiàn)打的背包，攜帶標(biāo)準(zhǔn)的裝具，緊跟著前面一個人的腳步，一個緊挨著一個準(zhǔn)時通過了營門口的出發(fā)線，開始了三天180公里的長途行軍。
走出營門后，我才注意看天氣，沒有月光，沒有星星，偶爾飄落在臉上的涼點(diǎn)，直覺告訴我，那應(yīng)該是雪花。按照路線開始的行軍，多是土路和小路，部隊在不停的變換隊形，時而三行，時而二行，老兵和平常一樣，保持著自己的速度，我們班的幾個新兵一直跟在老兵的后面，班長說，新兵火力壯，關(guān)鍵的時候可以幫助老兵背行李裝具，協(xié)同向前。我跟在班長的后面，班長不時轉(zhuǎn)頭看看自己的隊伍。其他班的新兵一上路就顯得有點(diǎn)興奮，都在向前擁，說老兵走得慢，走在隊伍前面的連長沒有說話。
北方的風(fēng)像把尖刀，能穿過衣服鉆進(jìn)骨縫，吹在臉上也能刮掉一層皮，剛出來時，身上還熱乎乎的，越走越能感覺出冬的寒氣。朝西老莊是第一個休息點(diǎn)，部隊將在那里吃早飯，連長看了看地圖，下達(dá)了第一次奔襲的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵們?nèi)玺~得水，終于有了機(jī)會，一個個首先沖了出去，礙于班長的交待，我們幾個還是跟著本班一塊跑，老兵們沒有讓我們幫助，我們只是背著自己不到二十公斤的裝具。前面的新兵剛到達(dá)目的地，回頭用沾沾自喜的目光看后面時，我們和大多數(shù)老兵也到了。
炊事班先我們到達(dá)，正在往行軍鍋里放掛面，老兵們忙著換下膠鞋，穿上提前準(zhǔn)備的防寒鞋，新兵們有點(diǎn)不屑一顧，我有很多年沒有穿過棉鞋了，感覺自己不怕冷，根本就沒有帶。剛到時沒有覺察，站在那里沒幾分鐘，腳汗的熱度已過，腳也跟著漸漸的變涼變硬有點(diǎn)發(fā)麻，我在堅持著，心中也有了一絲悔意。老兵們多在閉目養(yǎng)神，等著那熱氣騰騰的面條，幾個新兵在來回走著，一會兒又有幾個新兵跟著打起了圈，我知道，這是為了不讓腳提前“報廢”。
吃面條的時候，我們新兵自覺的往后讓老兵先盛，我看到有好幾個老兵不用筷子往嘴里送，而是抱著碗直接往嘴里倒，我有點(diǎn)好奇，等輪到我的時候，筷子根本不聽我的使喚，班長用大勺連燙帶面的往我快餐杯里來了兩下，我只能學(xué)起了老兵吃飯的樣子。
第一天的行軍經(jīng)過三次變更宿營地，走了近80公里，才在平旺縣的一個小村邊上安營扎寨。支帳篷的時候，我看到我們同年的新兵不再像開始那么活躍了，有幾個好象腳還有點(diǎn)徐了。宿營地很簡單，在一個低洼的雨裂溝內(nèi)，白天的雪沒有完全下下來，地上也就一層薄薄的蓋著，一個班一個帳篷，我們到周圍找了一些干草，班長看太少，讓我跟他到一戶農(nóng)家去借了一捆玉米桔子，班長讓大家一定要把雨衣平鋪在各自的褥子下面，我看著卷得整整齊齊的雨衣，那是我費(fèi)了好大勁才卷起來的(疊雨衣是一項小技術(shù)，卷不好又大又不好帶。)。
睡前，班長從炊事班領(lǐng)了一盆熱水回來，每兩個人一個盆泡泡腳，水雖然少了點(diǎn)，但我這時才感到腳在寒風(fēng)與汗水的浸漬中早就沒有了感覺。睡覺前，班長檢查了每個人的腳，剛用熱水燙過的腳，這時我才感到有點(diǎn)疼痛，一個個透明的水泡多在腳指和腳板之間，腳掌上和腳的四周也有，有點(diǎn)已經(jīng)破裂露出紅紅的嫩肉，班長讓老兵們幫助新兵處理，這時我才知道針和線的作用，水泡都不捅破，用線穿過，讓里面的積水慢慢的導(dǎo)出，這樣既減輕了疼痛，又不會影響第二天的行軍，對已經(jīng)破了的水泡，消炎后用備用的紗布包上，防止感染。我看到老兵們也有，只是沒有新兵們的多。那一夜覺睡得很沉，地下的寒氣和夜里的大雪，都沒有能打擾我們。班長靠門睡著，門口兩根凍得硬硬的塑料管，從帳篷里通向外面，這是班長發(fā)明的使帳篷既保暖又通風(fēng)的辦法。
第三天，大家走得要比第二天輕松，隊列歌聲不時從各個連的方陣中傳出。我們班仍保持著原來的態(tài)勢，我看到班長和幾個老兵身上的裝具多了好幾件，這時我才知道，出發(fā)時班長的良苦用心。最后一個休整地是在懷仁縣金沙灘村西邊的洼地。九十年代初，北方還沒有完全開放，小山村在白雪的照射下，安靜而貧脊，從村口向后延伸的金沙灘古戰(zhàn)場，此時更顯得荒野。晚飯是燜大米和豬肉燉土豆、長白菜、粉絲，因?yàn)槭抢毜淖詈笠活D飯，炊事班長把剩余的肉全部放進(jìn)了鍋里，所以菜特別的香，現(xiàn)在日子好起來了，我卻從來沒有吃到過那么香的飯了。
晚飯后，部隊要在原地休整兩個小時，團(tuán)長下達(dá)預(yù)先號令，各連抽一個全建制班進(jìn)行10公里奔襲比賽，連長知道，這是要納入年終軍事訓(xùn)練考核成績評比內(nèi)容的，連隊只有我們一班目前是全建制，沒有掉隊一人。連長用眼睛掃了一下一班的所有人，只跟班長說了一句話：“五連冠，還得你上啊!”，這時我才知道，我們班已是連續(xù)四年全團(tuán)第一了。王指導(dǎo)員讓炊事班特地為我們班燒了一鍋熱水?！霸谂芮鞍涯_泡泡，堅持到底，爭取更好成績。”王指導(dǎo)員的語氣不高，但我們都聽到了。泡腳時，我看了看自己的雙腳，兩個在原水泡上新起的水泡，顏色變得更加透明，我偷偷的數(shù)了數(shù)，十二個，這還是一個雙數(shù)呢!
小村的幾盞燈火，在雪中變得像幾朵夜開的臘梅。本來應(yīng)該十七個班參加的比賽，被作訓(xùn)股核查取消了三個連隊的參賽班資格。班長沒有多說話，只是在我們的肩窩處每人給了一拳，我卻像打了一支強(qiáng)心針。兩顆紅色信號彈在夜空中劃了一個沖擊的箭頭，我們沖出了奔襲的出發(fā)線。比賽的路段是沿一條土公路向部隊營房跑，一輛北京吉普車在前面引路。腳下硬梆梆的凍土地，在北風(fēng)中像塊黑鐵，跑起來，我已經(jīng)忘記了腳上的疼。班長的戰(zhàn)術(shù)很明確，不要個人英雄主義，要的是全班一起行動，素質(zhì)好的跑得快的，幫助體弱的背裝具物資，副班長在前控制速度，班長和幾個老兵在后把體質(zhì)稍差的夾在中間，前拉后推，全班形成了一個整體，我的心中只有一個念頭，就是一定要跟下來，不能拖班的后腿，通過兩天的行軍，我也學(xué)會了很多竅門，我就跟著副班長的后面，他那像時鐘擺動一樣的步伐，能很好的執(zhí)行班長規(guī)定全班完成的時間。開始不時有人從我們的身邊超過，班長的眼神告訴我，不用擔(dān)心，我們一定會贏。
路兩邊的樹都是光禿禿的站在那里，無動于衷的看著，風(fēng)從樹的枝頭而過，發(fā)出鴿哨一樣的鳴聲，讓人聽了更加了感到冬的寒氣。路上原有的積雪被風(fēng)推進(jìn)了下風(fēng)口的溝田里，殘留下很少的積雪也被不多的行人踩過。快一半時，我們開始看到放慢速度的超越對手，這時我的腳步好象輕盈了許多，呼吸也平靜了?！鞍嚅L，前面是吉普車的尾燈，我有點(diǎn)興奮的叫了起來?！卑嚅L乘機(jī)進(jìn)行動員，“再堅持一公里，我們就勝利了!”這時候，我突然的感到，我們不是在比賽，我們是在和自己的毅志戰(zhàn)斗。
八百米，對我的記憶來說，是一個難忘的距離。我的腳下一滑摔倒了，班長一個健步上前把我拉了起來，急切的問：“怎么樣?”“腳崴傷，一走就鉆心的疼?！蔽业难蹨I快下來了，班長果斷命令我脫下裝具，“副班長，你帶人負(fù)責(zé)裝具。榮社、志勇、利民你們?nèi)撕臀乙黄鸨承∏褡摺！蔽遗涝诎嚅L的背上，三個老兵兩個挾著我的腿，一人捧著我的屁股，繼續(xù)向前，我無法感受那樣的現(xiàn)場，那只是瞬間的事，卻永遠(yuǎn)定格在我的心中，我無法再去想比賽，我從班長的背上再到三個老兵的背上，我聽著他們的大口的喘息的聲響，我感受著他們加快的心跳，我聽不到一點(diǎn)風(fēng)的聲音……離終點(diǎn)線只有十米了，我對班長說：“我要一個人過去”，班長放下我，我整了整裝具，單腿跳躍和全班一起通過了終點(diǎn)?！八氖宸侄搿弊饔?xùn)股長一邊下吉普車一邊大聲的報著數(shù)字。班長淡淡的說：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，這是我無法彌補(bǔ)的時間。
回到連隊，我第一次感到是那樣的親切。連長表揚(yáng)了我們?nèi)?，還特別表揚(yáng)了我最后十米的精神，我當(dāng)時根本沒有想到要表揚(yáng)，更沒有想到會上升為一種精神，我只是不想做一個拖后腿的兵。到宿舍再次泡腳的時候，我不敢聲張的數(shù)了數(shù)腳上一個又一個不光彩的見證，十七個，又多了五個。我偷偷的看了看班長，班長正在平靜的用線串腳上的水泡，一個、二個、三個，我記住了，三個才是一個合格的班長，我在心里這樣說。
以后的很多年，我每年都參加野營拉練，感受也各有不同，但只有這一次記得最清晰。
公里部隊拉練心得篇六
參加拉練是每個士兵必經(jīng)的階段，也是許多人生中最難忘的經(jīng)歷之一。拉練的過程雖然辛苦，但是卻讓我們深刻認(rèn)識到了自己的不足，錘煉了我們的意志，更讓我們感受到了團(tuán)結(jié)和友愛的力量。
第二段：訴述感受。
在拉練過程中，我深刻體會到了部隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和友愛精神。每次在困難時期，都有戰(zhàn)友們挺身而出，毫不猶豫地克服問題。無論是突然的惡劣天氣，還是疲憊的身體，大家始終高昂的斗志完美呈現(xiàn)出我們的軍人形象。更何況，在這個團(tuán)結(jié)友愛的環(huán)境下，即使是平時相處不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作關(guān)系，共同克服難關(guān)。
第三段：探討影響。
在拉練中，我體驗(yàn)到了訓(xùn)練的必要性。它不僅可以鍛煉我們的體魄，更可以提高我們的軍事素養(yǎng)和良好的情感品質(zhì)。通過反復(fù)的枯燥訓(xùn)練，我們的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我們從一開始的掙扎慢慢變?yōu)槟軌蛲瓿筛邚?qiáng)度訓(xùn)練并再次出發(fā)。此外，訓(xùn)練也給我們帶來了新的啟示：在訓(xùn)練之余，我們還要關(guān)注自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才是保持長期健康的必要條件。
第四段：展望未來。
回憶這一段時光，我體會到了部隊在平時生活和在戰(zhàn)場上凝聚的力量。我們一步一步走過來，不斷的錘煉自己，就是為了能夠在保衛(wèi)祖國的危難時刻，發(fā)揮出自己的最大力量。對于士兵們來說，在軍營體驗(yàn)到的團(tuán)結(jié)、友愛和努力奮斗的精神，不論是在部隊還是回歸現(xiàn)實(shí)生活中，都會成為我們前行的力量，始終激勵我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
第五段：結(jié)尾。
拉練是一次讓我們充分體驗(yàn)了軍隊文化的過程，培養(yǎng)了我們的行動能力和精神品質(zhì)，形成了一種克服困難、勇往直前的意志和習(xí)慣。每個士兵都應(yīng)該把這種習(xí)慣帶回平時的生活中，讓自己成為一個更優(yōu)秀的、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。讓我們感謝這段經(jīng)歷，感謝那些戰(zhàn)友們帶領(lǐng)我們一起前行的日子。未來的每一天都充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們和志同道合的戰(zhàn)友們一起，想想我們的軍隊夢想，把它變成現(xiàn)實(shí)。
公里部隊拉練心得篇七
拉練訓(xùn)練是部隊高強(qiáng)度訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過連續(xù)的體能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)化的操作演練，能有效提高士兵的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。下面筆者將從不同的角度，對部隊拉練訓(xùn)練的心得體會進(jìn)行總結(jié)。
第一段：心理素質(zhì)的提升。
拉練訓(xùn)練對士兵的心理素質(zhì)提出了很高的要求，而心理素質(zhì)在軍事訓(xùn)練中極為重要。在高強(qiáng)度訓(xùn)練中，士兵需要克服身體上的疲勞和壓力，在極端環(huán)境下保持冷靜和韌性。通過拉練訓(xùn)練，我深刻體會到了心理素質(zhì)對戰(zhàn)斗力的重要性，并有了更深入的認(rèn)識和體驗(yàn)。我學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn)時保持樂觀積極的態(tài)度，從而更好地應(yīng)對各種壓力和困境。
第二段：團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。
拉練訓(xùn)練是一個集體性極強(qiáng)的訓(xùn)練過程，需要士兵們相互支持和配合。通過團(tuán)隊合作的訓(xùn)練，我們深刻認(rèn)識到只有通過團(tuán)結(jié)一致，協(xié)同作戰(zhàn)才能真正發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力。拉練訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊整體的配合與戰(zhàn)術(shù)的契合，要求每個人都明確自己的角色和責(zé)任，并能夠在關(guān)鍵時刻快速響應(yīng)。通過拉練訓(xùn)練，我不僅加強(qiáng)了與戰(zhàn)友之間的默契和信任，還學(xué)會了團(tuán)結(jié)他人解決問題的能力，這對于今后的工作和生活也大有裨益。
第三段：體能素質(zhì)的提高。
拉練訓(xùn)練是高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，通過長時間的奔跑、爬山等活動，不僅可以鍛煉士兵的耐力和爆發(fā)力，還能提高身體的適應(yīng)能力。拉練訓(xùn)練不僅對我們的身體素質(zhì)提出了更高的要求，也讓我們認(rèn)識到了保持良好的身體素質(zhì)對于戰(zhàn)斗力的重要性。只有身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)，才能更好地適應(yīng)各種訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，保證自己在戰(zhàn)場上的作戰(zhàn)能力。
第四段：實(shí)戰(zhàn)能力的增強(qiáng)。
拉練訓(xùn)練是一種實(shí)戰(zhàn)化的操作演練，通過模擬戰(zhàn)場環(huán)境和敵情，使我們真實(shí)地感受到了戰(zhàn)斗的氛圍和緊張度。拉練中，我們需要在短時間內(nèi)做出正確的反應(yīng)，臨危不亂，保證快速完成任務(wù)。通過拉練訓(xùn)練，我們的實(shí)戰(zhàn)能力得到了有效的提升，不僅能更好地理解和掌握戰(zhàn)術(shù)技能，還能更好地適應(yīng)戰(zhàn)場環(huán)境，并能在關(guān)鍵時刻快速做出正確的決策。
第五段：紀(jì)律觀念的養(yǎng)成。
拉練訓(xùn)練對士官的紀(jì)律觀念提出了嚴(yán)格要求。在拉練中，我們需要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練規(guī)范，服從指揮，不得違紀(jì)違法。通過拉練訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到紀(jì)律是一支部隊建設(shè)的重要基石，只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律才能保證部隊的正常運(yùn)行。拉練訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能和技能，更加強(qiáng)了我們對紀(jì)律的認(rèn)識和厲守紀(jì)律的決心。
總結(jié)起來，拉練訓(xùn)練是一項非常重要而又不可或缺的部隊訓(xùn)練環(huán)節(jié)。通過拉練訓(xùn)練，士兵可以提高自身的心理素質(zhì)、團(tuán)隊精神和實(shí)戰(zhàn)能力，同時也能培養(yǎng)士兵嚴(yán)守紀(jì)律的觀念。拉練訓(xùn)練是一場嚴(yán)酷的實(shí)戰(zhàn)考核，只有在實(shí)踐中不斷進(jìn)步、不斷總結(jié)與反思，我們才能在戰(zhàn)場上更好地發(fā)揮自己的作用。
公里部隊拉練心得篇八
第一段：引言（150字）
部隊拉練是軍隊中高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動，旨在檢驗(yàn)士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗(yàn)到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛國奉獻(xiàn)、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊合作和心理素質(zhì)等方面進(jìn)行總結(jié)，以期能對今后的部隊拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：體能訓(xùn)練（250字）
部隊拉練對身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進(jìn)行了無數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機(jī)會喘息，讓自己更加適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識到，只有通過長時間的堅持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進(jìn)步，并且意識到了個體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項任務(wù)。
第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）
部隊拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強(qiáng)士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過程中，我們通過模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，進(jìn)行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對危險情況的能力。同時，拉練過程中還進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長，組織隊友完成任務(wù)等。這種體驗(yàn)讓我認(rèn)識到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過團(tuán)隊協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。
第四段：團(tuán)隊合作（300字）
團(tuán)隊合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個小組中的隊員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過相互合作，互相勉勵，我們克服了一個個難題，共同完成了任務(wù)。團(tuán)隊合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，充分發(fā)揮每個人的特長，才能取得較好的成績。
第五段：心理素質(zhì)（200字）
部隊拉練對士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過程中，我體驗(yàn)到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對拉練的各個環(huán)節(jié)。通過這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對每個士兵的成長和成就的重要促進(jìn)作用。
結(jié)論（100字）
通過這次部隊拉練，我收獲頗豐。我深刻體會到了體能訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對團(tuán)隊合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅定了我為保家衛(wèi)國的決心。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
公里部隊拉練心得篇九
近年來，隨著國家安全形勢的變化，部隊拉練作為一種訓(xùn)練手段被廣泛采用。這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動對于部隊的戰(zhàn)斗力提升有著重要的作用。而在部隊拉練中，良好的后勤保障更是不可或缺的一環(huán)。通過參與部隊拉練，我深刻體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，同時也總結(jié)出了一些心得體會。
在部隊拉練中，后勤保障的重要性毋庸置疑。一次次的拉練過程中，每個人都能親身感受到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。例如，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，部隊每天面臨著訓(xùn)練裝備和物資的大量消耗，如果沒有后勤保障的及時補(bǔ)給和維修，將會嚴(yán)重影響部隊的訓(xùn)練進(jìn)度和效果。此外，后勤保障還承擔(dān)著保證官兵生活需求的重要任務(wù)。在拉練過程中，部隊處于相對封閉的環(huán)境中，后勤保障必須確保官兵的日常用品和生活保障到位，保證每個官兵身心得到良好的休息，這對于提升官兵的士氣和戰(zhàn)斗力有著不可忽視的作用。
推動后勤保障工作的良好經(jīng)驗(yàn)是充分的準(zhǔn)備。在部隊拉練中，出行前及時準(zhǔn)確了解拉練地域、氣候等信息，為部隊拉練活動提供科學(xué)的、合理的后勤保障方案。我還發(fā)現(xiàn)經(jīng)常更新后勤保障工作手冊，確保每一次拉練前后勤工作有章可循。在具體操作過程中，我還發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場后勤保障人員的配合和默契也十分重要。例如在營地搭建中，各后勤保障部門之間的密切合作，相互配合，確保營地的搭建順利進(jìn)行。這需要后勤保障人員具備一定的技能和經(jīng)驗(yàn)，能夠熟練地操作和使用各種設(shè)備，同時具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。
此外，合理的物資配置也是后勤保障工作的重要環(huán)節(jié)。在拉練中，軍人日常物資的數(shù)量和種類繁多，后勤保障人員必須準(zhǔn)確計算每種物資的需求量，確保物資的多少和種類能夠滿足部隊的實(shí)際需求。合理的物資配置不僅能提高后勤工作的效率，還可以避免出現(xiàn)物資浪費(fèi)和短缺的情況。在我的實(shí)踐中，我學(xué)會了根據(jù)部隊的規(guī)模和拉演的具體要求，精確計算所需要的物資種類和數(shù)量，盡量做到準(zhǔn)確無誤。同時，在拉練中及時統(tǒng)計每種物資的消耗情況，及時補(bǔ)充不足，確保部隊拉練的正常進(jìn)行。
在部隊拉練中，我還深刻感受到了人員的管理與服務(wù)的重要性。后勤保障人員需要具備一定的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識，確保官兵的需求得到及時的滿足。例如，在拉練中的組織，我發(fā)現(xiàn)及時為官兵提供溫暖的飯菜和飲用水，為他們解決后顧之憂，提供一個良好的生活環(huán)境，對于維護(hù)士兵的身心健康和士氣產(chǎn)生了巨大的影響。此外，在活動中，后勤保障人員還要根據(jù)實(shí)際情況，合理安排休息時間，保證官兵的身體得到必要的休息和恢復(fù)，為部隊的訓(xùn)練打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
通過參與部隊拉練，我親身體會到了后勤保障在部隊?wèi)?zhàn)斗力提升中的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。合理的物資配置和準(zhǔn)備，良好的人員管理與服務(wù)，都是后勤保障工作必須重視的方面。只有將后勤保障工作做到位，才能保證部隊拉練活動的順利進(jìn)行，最終提升部隊的戰(zhàn)斗力。因此，無論是在拉練前期的準(zhǔn)備工作，還是在拉練過程中的具體操作，后勤保障人員都需要保持高度的責(zé)任感和使命感，把握好每一個細(xì)節(jié)，為部隊拉練的成功提供堅實(shí)的后勤保障。
總之，部隊拉練過程中良好的后勤保障是不可或缺的。在每一次參與部隊拉練的過程中，我深刻領(lǐng)會到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。通過充分的準(zhǔn)備、合理的物資配置和良好的管理與服務(wù)，能夠?yàn)椴筷犔峁┯行У暮笄诒Ｕ?，為部隊拉練活動的順利進(jìn)行提供保障。作為一名后勤保障人員，我將始終秉持著責(zé)任感和使命感，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，為部隊的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗力提升做出更大的貢獻(xiàn)。
公里部隊拉練心得篇十
拉練公里作為一項全方位的體能訓(xùn)練，對于訓(xùn)練者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有著很好的磨練作用。雖然這項訓(xùn)練很艱苦，但是通過這樣的訓(xùn)練，訓(xùn)練者的意志力和毅力都會得到很大的提高。在我進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練過程中，也有著一些深刻的感悟，現(xiàn)在想和大家分享一下。
二段：身體素質(zhì)提高。
拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)的提高有很大的作用。對于我來說，我在進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練之前，體能并不是很好，但是通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，我的體能開始有了很大的改善。不僅僅是在跑步時，我的耐力有了很大的提高，就連平時的日?；顒又?，我也感到輕松了很多。
三段：意志力的磨練。
拉練公里的訓(xùn)練雖然對身體素質(zhì)有一定的要求，但是更大的挑戰(zhàn)還在于意志力的磨練。在訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會遇到痛苦和困難，這時候就需要堅定的意志力來支撐自己。在我進(jìn)行拉練公里的訓(xùn)練中，我也遇到過很多挑戰(zhàn)，在訓(xùn)練的過程中，我不斷的告訴自己堅持到底，最終也成功的度過了這些難關(guān)。
四段：心理素質(zhì)的提高。
拉練公里的訓(xùn)練不僅對身體素質(zhì)和意志力有所幫助，對于心理素質(zhì)的提高也有很大的作用。在訓(xùn)練中，經(jīng)常會遇到各種壓力和困難，對于心理素質(zhì)的鍛煉也是必不可少的。通過訓(xùn)練，我也慢慢的了解到自己的心理素質(zhì)，也學(xué)會了如何去克服各種心理障礙，最終在訓(xùn)練中也取得了不錯的成績。
五段：總結(jié)。
總之，拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)、意志力、心理素質(zhì)的提高都有著很好的效果。對于想要練就一個強(qiáng)壯身體，堅定意志，穩(wěn)定心態(tài)的訓(xùn)練者來說，這項訓(xùn)練是非常不錯的選擇。雖然它很艱苦，甚至?xí)硪欢ǖ耐纯?，但是在遇到挑?zhàn)的時候，我們始終要堅定自己內(nèi)心的信念，去克服所有的困難和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練并不是輕松的事情，但是通過不斷的嘗試和努力，我們也能夠一步步走向成功。
公里部隊拉練心得篇十一
拉練公里是一項多方面的挑戰(zhàn)，要求身體的力量，毅力和適應(yīng)能力，同時也考驗(yàn)心理上的堅韌和勇氣。這項任務(wù)不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，也能夠幫助我們克服各種困難，讓我們對自己產(chǎn)生更多的信心和自信，從而讓我們更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
第二段：挑戰(zhàn)與適應(yīng)。
完成拉練公里需要先克服第一個難關(guān)——心理障礙。當(dāng)我們面對可能要走上一個看似無窮盡的路程時，我們的內(nèi)心很自然地會產(chǎn)生害怕、不安和挫敗感。但是，如果我們能夠保持一份堅韌的心態(tài)和克服心理障礙的決心，那么我們就會在這個過程中建立自己的信心，更好地克服挑戰(zhàn)，從而走出自己的舒適區(qū)。
第三段：與團(tuán)隊合作。
在完成拉練公里的過程中，團(tuán)隊合作也是至關(guān)重要的，因?yàn)樽鳛橐粋€團(tuán)隊，我們必須相互依靠和支持，以克服各種困難。團(tuán)隊合作可以讓我們在困難面前迸發(fā)出更大的能量，以及增加成功的信心。不僅如此，團(tuán)隊合作還可以增加我們之間的情感，讓我們在生活和工作中形成更緊密的關(guān)系。
第四段：意志力和毅力。
完成拉練公里的過程中，毅力是非常重要的，因?yàn)樽咄赀@段路程需要許多長時間的步行和有毅力的抗壓能力來維持。在挑戰(zhàn)的過程中，我們需要花費(fèi)很多的心血和耐力去保持前進(jìn)的動力，一步步地到達(dá)終點(diǎn)。只有堅持不懈地走下去，我們才能真正地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為一個毅力和意志力強(qiáng)大的人。
第五段：結(jié)論。
總之，拉練公里的挑戰(zhàn)需要我們付出很多的努力，體現(xiàn)了我們的堅韌不拔和毅力。在這個過程中，我們了解到了自己的優(yōu)勢和不足之處，學(xué)會了通過自我調(diào)適來適應(yīng)挑戰(zhàn)，也發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊合作的好處和意義。不管我們在面對金字塔遠(yuǎn)足或其他以后的挑戰(zhàn)時，我們都將從中獲得力量，以便更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)并突破自我。
公里部隊拉練心得篇十二
拉練是部隊訓(xùn)練中必不可少的一項重要內(nèi)容，它是對官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過程中，我深刻體會到了多種不同的心得體會。
首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時所經(jīng)歷的長時間的徒步行軍和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，會讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機(jī)會。通過這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅韌的毅力。當(dāng)我堅持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗(yàn)了疲憊后的快樂與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無論在拉練中還是在其他的生活和工作中。
其次，拉練是一種團(tuán)隊協(xié)作的考驗(yàn)。在拉練的過程中，無論是長途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團(tuán)隊力量的強(qiáng)大。團(tuán)隊中的每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有各盡所能，相互依賴，才能達(dá)到最好的效果。在這個過程中，我意識到作為一個團(tuán)隊的一員，個人的進(jìn)步和發(fā)展是基于團(tuán)隊的成功和成就，只有與團(tuán)隊一起不斷進(jìn)步，才能真正實(shí)現(xiàn)個人的價值。
再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過程中，每個人都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅持下來，才能獲得成長和進(jìn)步。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了要堅定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會了我如何在最艱難的時刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅定的信念和毅力，無論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。
最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵，在共同奮斗的過程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場上形成強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過拉練，我認(rèn)識到了團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)，明白到了一個人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。
總而言之，部隊拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊合作精神。通過拉練，我學(xué)到了很多，包括堅韌不拔的毅力、團(tuán)隊協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗(yàn)和體會都將對我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個更好的人。部隊拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。
公里部隊拉練心得篇十三
拉練，是部隊進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因?yàn)闀r間緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”
這個真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋?zhàn)杏玫墓I(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點(diǎn)兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起!
因?yàn)閷?shí)在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候可以偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!
公里部隊拉練心得篇十四
部隊拉練是軍事訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，通過實(shí)地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過程中，我深刻地體會到了部隊拉練的重要性和意義，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。以下是我對部隊拉練的心得體會的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。
第一段：拉練的重要性和意義。
部隊拉練是一種高強(qiáng)度、高風(fēng)險的訓(xùn)練方式，能夠真實(shí)地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會。通過拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場壓力，培養(yǎng)堅韌的意志和勇往直前的決心。同時，拉練還能夠檢驗(yàn)官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過拉練的磨礪，才能使士兵具備實(shí)戰(zhàn)能力，隨時應(yīng)對各種突發(fā)情況。
第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。
在拉練過程中，官兵們會面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗(yàn)，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗(yàn)，這些都是在現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)場上可能遇到的問題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強(qiáng)的意志和超常的體力不斷奮進(jìn)，才能在實(shí)戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績。
第三段：個人素質(zhì)的提升。
部隊拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機(jī)會。在長時間的行軍過程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項技能的綜合運(yùn)用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
在部隊拉練中，個人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過默契的團(tuán)隊合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場上發(fā)揮出集體的力量，實(shí)現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速決策和指揮。
通過多次拉練，我深刻地認(rèn)識到部隊拉練對于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因?yàn)橹挥性趯?shí)踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會將成為我們?nèi)松袑氋F的財富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。
總結(jié)：部隊拉練是一次錘煉意志的良機(jī)，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對身心素質(zhì)的考驗(yàn)。通過拉練，我們不僅鍛煉了個人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會，不斷提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，為維護(hù)國家安全和人民的利益而不懈奮斗。
公里部隊拉練心得篇十五
作為一名新兵，參加部隊的拉練訓(xùn)練是我接觸到的最嚴(yán)苛的考驗(yàn)之一。通過這次拉練，我深刻體會到了軍隊對于士兵培養(yǎng)的重要性，也意識到了自身的不足之處。在這次拉練中，我不僅獲得了身體上的磨礪，更鍛煉了意志力和團(tuán)隊協(xié)作精神。在下面的文章中，我將分享我在拉練過程中的體會和心得。
第二段：適應(yīng)環(huán)境與鍛煉耐力。
在爬過一道又一道的障礙訓(xùn)練后，我意識到軍隊的訓(xùn)練是如此的嚴(yán)苛和艱辛。而這種嚴(yán)苛的環(huán)境也是為了培養(yǎng)我們的意志力和耐力。在長時間的跑步、爬山和越野中，我們的體能不斷得到訓(xùn)練和恢復(fù)，同時也收獲了無窮的力量。在這個過程中，我學(xué)會了如何忍受疲勞，如何與自己較勁，逐漸形成了對艱難環(huán)境的適應(yīng)能力。
第三段：國家榮譽(yù)與使命感。
拉練過程中，我們每人背負(fù)著國家的期望和使命，所以我們在完成任務(wù)的同時更是時刻保持著對榮譽(yù)的承諾。每天的軍事訓(xùn)練，教官用自己的嚴(yán)格要求和高標(biāo)準(zhǔn)要求我們，使我們養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的心態(tài)。我深切感受到自己身上的責(zé)任感和使命感，時刻準(zhǔn)備為國家和人民做出貢獻(xiàn)。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作與溝通能力。
在拉練過程中，我還與其他戰(zhàn)友們建立了深厚的友誼。在重重困難面前，大家始終以團(tuán)隊的形式齊心協(xié)力，鼓勵彼此，相互扶持。通過團(tuán)隊合作，我意識到團(tuán)隊的力量是巨大的，只有通過相互配合和協(xié)作，我們才能完成訓(xùn)練中的各項任務(wù)。而團(tuán)隊合作也讓我學(xué)會了傾聽和溝通，并能夠更好地與他人合作。
第五部分：成長與收獲。
這次拉練雖然辛苦，但是我也從中獲得了很多。通過堅持不懈的訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)，也鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊協(xié)作能力。還有，我也更加明白了軍人的職責(zé)和使命，再次認(rèn)識到了自己為國家和人民所應(yīng)負(fù)的責(zé)任。這次拉練是我成長道路上的一個重要里程碑，我將會倍加珍惜這次機(jī)會，不斷提升自己，為國家的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：通過這次拉練，我不僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是磨礪了自己的意志和心志。毫無疑問，這是一次寶貴的經(jīng)歷，我將會將其銘記于心，時刻以這個作為動力，不斷進(jìn)步，為自己的夢想和國家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。