籃球興趣小組活動總結(專業(yè)19篇)

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    總結是一個探尋成長路徑的過程,為個人的發(fā)展奠定基礎??偨Y要突出重點,提煉出核心內容,避免篇幅過長而得不償失。這些總結范文是各行各業(yè)優(yōu)秀人士的真實經歷和感悟,希望能夠給我們帶來啟示和激勵。
    籃球興趣小組活動總結篇一
    本次籃球興趣小組一共有二十人,十男十女,訓練時無曠課現(xiàn)象,同學們連續(xù)都非常積極。
    第一階段:
    1、在3、4、5年級進行選材工作。
    2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
    3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況,并做好檔案記錄工作。
    第二階段:
    1、確定正確的運球動作。
    2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
    3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
    第三階段:
    1、練習傳接球基本技術。
    2、提高運球能力。
    3、學習防守步法的移動方法。
    4、通過基本技術的單一線路練習,固定擊球的基本動作。第四階段:
    全隊開總結會,對訓練情況進行全面總結,并為下一階段的訓練作好準備。
    ,我們進行了嚴格考核,從考核情況來看,骨干隊員已達到了較高的訓練水平,能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構。我們的訓練隊將走向成熟。
    學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
    1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的參與。
    2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。
    3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
    4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
    5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
    籃球興趣小組活動總結篇二
    本次籃球訓練時無曠課現(xiàn)象,同學們連續(xù)訓練時都非常積極。
    第一階段:
    1、在3、4、5年級進行選材工作。
    2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
    3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況,并做好檔案記錄工作。
    第二階段:
    1、確定正確的運球動作。
    2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
    3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
    第三階段:
    1、練習傳接球基本技術。
    2、提高運球能力。
    3、學習防守步法的移動方法。
    4、通過基本技術的單一線路練習,固定擊球的基本動作。
    第四階段:
    全隊開總結會,對訓練情況進行全面總結,并為下一階段的訓練作好準備。
    本學年的訓練情況,我們進行了嚴格考核,從考核情況來看,骨干隊員已達到了較高的訓練水平,能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構。我們的訓練隊將走向成熟。
    學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的.精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
    1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的參與。
    2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。
    3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
    4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
    5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
    籃球興趣小組活動總結篇三
    本學期,我負責學生籃球小組活動課的輔導工作,以豐富學生課余生活,提高學生身體素質,促使學生身心能夠健康的成長,本學期即將結束,現(xiàn)將活動課活動情況總結如下:
    本學期活動課的收獲:
    1、促進學生的身心健康,提高學生的`體質,健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛,使學生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學生們的課余生活;同時,還增進了師生、同學之間的關系的融洽和友誼。
    2、使學生對籃球運動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則;學習籃球的基本技術、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準,使學生的基本功有了長足的進步。
    3、學生在合作練習中、比賽對抗中,學會了互相配合,了解了籃球運動比賽,團結拼搏、發(fā)揮個人與集體相結合的重要性,增進了學生之間的默契;使學生在運動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
    本學期活動課不足:
    在本學期的活動課過程中,對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
    籃球興趣小組活動總結篇四
    通過幾年大學學習的體會,然后經過幾年帶隊的實踐,我發(fā)現(xiàn)“準確、快速、靈活”的指導思想,也完全適合于中小學籃球運動的訓練工作。
    一、“準確、快速、靈活”的意義及其關系。
    “準確”是籃球運動中的一個突出矛盾,通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤,或因投籃不準帶來比賽的失敗?;@球比賽本身攻守雙方一切技術、戰(zhàn)術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈,因此,不難看出“準確”的重要。
    “快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機應變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒有“快”就沒有“靈活”,“快”與“靈”為“準確”創(chuàng)造條件,保證“準確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準確”是目的,反之,“準確”的動作縮短了時間,爭取了速度,“準確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū),而對方防區(qū)的擴大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見,“準確”是三者核心,應占首位。
    二、在籃球隊訓練中的運用自20xx年至今,我一直擔任?;@求興趣小組教練工作,通過幾年來的實踐,我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想,取得了顯著的成績。
    三、訓練措施和方法。
    “準確、快速、靈活”的指導思想是在平時訓練中不斷總結而形成的,且在比賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格,采取了下列具體做法:
    (一)認真擬定訓練計劃,從組織、思想、技術、戰(zhàn)術、身體素質等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。
    (二)起點抓得早,注意銜接好。
    1、把培養(yǎng)的對象和訓練工作深入到剛進校的七年級新生,以保證“苗子”的來源,并有較早的起點。
    2、學校里一、二線隊伍的銜接,以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。
    (三)要有計劃的認真選材。
    1、學校里的級際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎,不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。
    2、在同年級、同年齡中身材較高、發(fā)育勻稱、下肢長、手腳大的學生中選取。
    3、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強調彈跳力好,動作敏捷、靈活、視野寬闊。
    4、對籃球運動有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞。
    5、文化學習認真,成績較好。四、加強訓練工作。
    對球隊的訓練,管理嚴格,不斷要加強思想教育,以培養(yǎng)其意志、作風,形成籃球運動員的典型風格,加強素質訓練,在“準、快、靈”方面下功夫,處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓練。
    “五抓”為:
    1、抓基礎。抓好身體素質基礎(快速跑,快速起動、彈跳力、力量和觀察能力,反應與應變能力等)與技術基礎(控制和支配球的能力,基本技術、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
    2、抓對抗。有球或無球對抗,速度對抗,彈跳對抗,力量對抗,攻守對抗等,重點是一打一的訓練。
    3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓練中常有計劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應性比賽等。
    4、抓中鋒和核心隊員的培養(yǎng)。
    5、抓投籃命中率。強調訓練中任何一樣技術訓練都應與投籃結合起來,每次訓練都安排投籃練習。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術練習與投籃命中率要結合起來抓。
    “三突出”為:
    1、突出“準確”。投籃準,(方法多,突出自己的特長,掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強調抓好中投,打“成功率”戰(zhàn)術);傳球準,(各種傳球方法要求人到球到);判斷準,(要求隊員了解場上雙方位置和球的關系,強調站位);空間與時間概念準。
    2、突出“快速”。加強快攻意識,提高快攻質量,解決好發(fā)動快攻的時機,處理好快攻三個階段。
    3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能,加強信號訓練。戰(zhàn)術訓練時要注意講解,培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓練,訓練中增加方向上、速度上的變化,強調真假變化、攻守變化等。
    籃球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法,在我國喜愛的人極為廣泛,對于籃球技術來講,這是一門科學,有待人們反復實踐,不斷提高,在校出成績,畢業(yè)出人材,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻.
    籃球興趣小組活動總結篇五
    1、由于我校的.籃球興趣時間為星期二下午第二、第三節(jié)課,一星期只有兩節(jié)課,有時候碰到下雨天,連教室也沒有,因此對于學生來說時間是很緊張的,但是由于學生的興趣很足,加上前一個學期的學期,本學期在技術上有了一個新的突破,由于在技術的增強,學生來上課的積極性也高了。上學期的15個增加到了20個學生,說明興趣是可以隨時間改變的。
    3、經過訓練,我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓練不同于成年人,他們對各項基本技術的掌握是很慢的,需要長時間的磨練,反復的練習。同時我還讓學生帶球到家里去練習,加強技術的鞏固。由于隊員的自身素質不是很好,在課中也會增加一些素質練習,以便他們更好的掌握籃球。
    二、存在不足與下階段打算。
    不足:
    1、由于我校在整體籃球的培養(yǎng)上已經落后,所以學生的總體水平很差,要想學生一下子上來需要時間,需要教師慢慢地輔導學生。
    2、學生的學習壓力導致他們沒有更多的時間進行各種體育鍛煉。
    3、家長的重文輕武的思想還是很重,導致學生的素質下降。
    下階段打算:
    1、加強自己的業(yè)務素質,多積累經驗,運用良好的訓練方法、手段。
    2、加強學生的基本技術訓練、素質練習、力量素質訓練、耐力素質訓練、速度素質訓練。
    3、通過小型競賽的平臺,來激發(fā)學生的興趣。
    籃球興趣小組活動總結篇六
    本學期,我負責學生籃球小組活動課的輔導工作,以豐富學生課余生活,提高學生身體素質,促使學生身心能夠健康的成長,本學期即將結束,現(xiàn)將活動課活動情況總結如下:
    1、促進學生的身心健康,提高學生的體質,健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛,使學生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學生們的課余生活;同時,還增進了師生、同學之間的關系的融洽和友誼。
    2、使學生對籃球運動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則;學習籃球的基本技術、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準,使學生的基本功有了長足的進步。
    3、學生在合作練習中、比賽對抗中,學會了互相配合,了解了籃球運動比賽,團結拼搏、發(fā)揮個人與集體相結合的重要性,增進了學生之間的默契;使學生在運動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
    在本學期的活動課過程中,對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方法。
    籃球興趣小組活動總結篇七
    通過上一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解,本學期進行了隊員選拔,共十五名同學成為籃球小組的正式隊員,開始本學期的活動,現(xiàn)將本學期活動情況總結如下:
    通過對前一學期活動的觀察和了解,針對普遍存在的個人技術粗糙,動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強的問題,制訂了本學期活動安排,宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎上,進行以基本技術練習為主,攻、防戰(zhàn)術為輔導訓練。在練習中多增加一些知識性、趣味性強的東西,比如在練習過程中加進一些規(guī)則,籃球史,籃球新聞等,擴大隊員知識面。再如,把傳接球的練習變成游戲“傳球觸人”的形式,這樣即增加練習的次數,同時也練習了另一項技術“急停”“急起”,同時又提高了隊員的練習興趣。隊員反饋信息,效果較好。
    通過一個學期訓練,全體十五名隊員都有不同程度的提高,在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰(zhàn)術的運用,是比賽的統(tǒng)帥,而每一名隊員因地因時靈活合理地運用,就需要良好的意識,戰(zhàn)術的成功關鍵還取決于個人技術的合理運用。在本學期活動中,全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在訓練中,組織一些比賽,隨時檢驗練習效果,了解每一各隊員的情況,然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上,盡量發(fā)展他們的特長,啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性??傊緦W期的訓練,通過幾次比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
    通過訓練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題,比如,隊員身體素質練習較少,影響了技戰(zhàn)術的發(fā)揮,再如訓練次數較少等??傊?,在下一學期練習中,解決這些問題,以利于所有隊員迅速提高。
    籃球興趣小組活動總結篇八
    1、我社團在開學初就制定了一系列的工作計劃,并有條不紊地進行每一項活動。在開學初,我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員,以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中,干部認真負責,為社團活動的良好進行提供了保障。
    2、本學期主要活動內容之一是扎實的練習籃球基本功,通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利,我們在充足的時間里練習了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認識到現(xiàn)在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練,有的社員已經開始有了自己對籃球獨特的見解,并能給人耳目一新的感覺,說明社員們在一學期的活動中有了很大的進步,從剛開始對籃球的一無所知,到現(xiàn)在的別樹一幟,其進步之快令人感到欣慰。
    3、本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據本社團的人數,開學初就把社團分成三大組,形成三個獨立的練習組,由小組長負責管理,分組欣賞籃球賽事,通過中國球員姚明,易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣,并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論,寫出各隊的勝負的關鍵所在。在指導師的幫助下完成,并在本組內交流。
    4、本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動,在社員遇到困難時能夠耐心開導,使社員能夠投入到活動中;另一方面指導師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽,學生通過比賽對籃球的理解更深刻,對籃球的興趣更高了。
    籃球興趣小組活動總結篇九
    本學期,我負責學生籃球小組活動課的輔導工作,以豐富學生課余生活,提高學生身體素質,促使學生身心能夠健康的成長,本學期即將結束,現(xiàn)將活動課活動情況總結如下:
    本學期活動課的收獲:
    1、促進學生的身心健康,提高學生的體質,健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛,使學生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學生們的課余生活;同時,還增進了師生、同學之間的關系的融洽和友誼。
    2、使學生對籃球運動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則;學習籃球的基本技術、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準,使學生的基本功有了長足的進步。
    本學期活動課不足:
    在本學期的活動課過程中,對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
    籃球興趣小組活動總結篇十
    本次籃球興趣小組一共有二十人,訓練時無曠課現(xiàn)象,同學們連續(xù)都非常積極。
    1、在3、4、5年級進行選材工作。
    2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
    3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況,并做好檔案記錄工作。第二階段:
    1、確定正確的運球動作。
    2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
    3、學習并掌握正確的投籃姿勢。第三階段:
    1、練習傳接球基本技術。
    2、提高運球能力。
    3、學習防守步法的移動方法。
    4、通過基本技術的單一線路練習,固定擊球的基本動作。
    第四階段:
    全隊開總結會,對訓練情況進行全面總結,并為下一階段的訓練作好準備。
    本學年的訓練情況,我們進行了嚴格考核,從考核情況來看,骨干隊員已達到了較高的訓練水平,能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構。我們的訓練隊將走向成熟。
    學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
    1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的參與。
    2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。
    3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
    4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
    5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
    20xx年x月。
    籃球興趣小組活動總結篇十一
    本次籃球訓練時無曠課現(xiàn)象,同學們連續(xù)訓練時都非常積極。
    二、輔導內容
    第一階段:
    1、在6、7、8年級進行選材工作。
    2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
    3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況,并做好檔案記錄工作。
    第二階段:
    1、確定正確的運球動作。
    2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
    3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
    第三階段:
    1、練習傳接球基本技術。
    2、提高運球能力。
    3、學習防守步法的移動方法。
    4、通過基本技術的單一線路練習,固定擊球的基本動作。
    第四階段:
    全隊開總結會,對訓練情況進行全面總結,并為下一階段的訓練作好準備。
    三、存在的問題:
    學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。
    學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
    四、改進措施
    1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的參與。
    2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。
    3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
    4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
    5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
    籃球興趣小組活動總結篇十二
    運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案,教學教法的調整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的運動員及時地對自己的訓練情況,技術的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員,教練員則必會根據這些具體情況作出適宜的調整,看看是否需要增加訓練強度,訓練量,增加或減少力量練習組數次數,高度,自動的練習比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系。
    在運動訓練過程中,教練員起主導作用,運動員是訓練的主體,教練員的一言一行,都將會對運動員的訓練產生影響,在運動員的訓練中,希望得到肯定,在這個時期,教練員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正,在技術的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導,去激勵,以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
    總之,及時、需要運動員與教練員的共同努力,要根據不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整,使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來,促進運動成績的提高。
    籃球興趣小組活動總結篇十三
    體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活,學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。相對其他體育活動來說小學生籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質,培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質,激發(fā)競爭意識和進取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?,F(xiàn)將本次的活動總結如下:
    一、學生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但身體素質較差,在興趣小組訓練的時候會有難度。但由于是中學生,現(xiàn)在需要練習的就是基本功。
    二、活動的紀律性較差。對學生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。我們會把繼續(xù)提高學生的身體素質放在首位,為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。
    三、改變固定的訓練模式,達到多樣化。
    固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓練和技能學習帶來困難,興趣是從事一項活動的內在因素,失去了興趣也就等于失去了訓練的動機。長期固定模式的訓練會降低對該訓練項目的興趣,從而勢必會導致運動成績的.不前或下降,相反,訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣,使他們在累、苦中得到快樂,從而調整了他們訓練,學習的動機,促進了訓練的效果。
    四、及時反饋、及時調整。
    運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案,教學教法的調整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的運動員及時地對自己的訓練情況,技術的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員,教練員則必會根據這些具體情況作出適宜的調整,看看是否需要增加訓練強度,訓練量,增加或減少力量練習組數次數,高度,自動的練習比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系。
    五、教練員的激勵與關愛。
    在運動訓練過程中,教練員起主導作用,運動員是訓練的主體,教練員的一言一行,都將會對運動員的訓練產生影響,在運動員的訓練中,希望得到肯定,在這個時期,教練員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正,在技術的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導,去激勵,以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
    總之,及時、需要運動員與教練員的共同努力,要根據不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整,使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來,促進運動成績的提高。
    籃球興趣小組活動總結篇十四
    通過上一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解,本學期進行了隊員選拔,共十五名同學成為籃球小組的正式隊員,開始本學期籃球興趣小組的活動,現(xiàn)將本學期活動情況總結如下:
    通過對前一學期活動的觀察和了解,針對普遍存在的個人技術粗糙,動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強的問題,制訂了本學期活動安排。
    宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎上,進行以基本技術練習為主,攻、防戰(zhàn)術為輔導訓練。在練習中多增加一些知識性、趣味性強的東西。
    比如在練習過程中加進一些規(guī)則,籃球史,籃球新聞等,擴大隊員知識面。再如,把傳接球的練習變成游戲“傳球觸人”的形式,這樣即增加練習的次數,同時也練習了另一項技術“急停”“急起”,同時又提高了隊員的練習興趣。隊員反饋信息,效果較好。
    通過一個學期訓練,全體十五名隊員都有不同程度的提高,在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰(zhàn)術的運用,是比賽的統(tǒng)帥,而每一名隊員因地因時靈活合理地運用,就需要良好的意識。
    戰(zhàn)術的成功關鍵還取決于個人技術的合理運用。在本學期活動中,全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在訓練中,組織一些比賽,隨時檢驗練習效果,了解每一各隊員的情況,然后有針對性的訓練。
    再有在練習基礎上,盡量發(fā)展他們的特長,啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。總之本學期的訓練,通過幾次比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
    通過訓練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題,比如,隊員身體素質練習較少,影響了技戰(zhàn)術的發(fā)揮,再如訓練次數較少等??傊?,在下一學期練習中,解決這些問題,以利于所有隊員迅速提高。
    籃球興趣小組活動總結篇十五
    20xx.我校籃球隊通過上一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解,本學期進行了隊員選拔,現(xiàn)將本學期活動情況總結如下:
    通過對前一學期活動的觀察和了解,針對普遍存在的個人技術粗糙,動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強的問題,制訂了本學期活動安排,宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎上,進行以基本技術練習為主,攻,防戰(zhàn)術為輔導訓練。在練習中多增加一些知識性、趣味性強的東西,比如在練習過程中加進一些規(guī)則,籃球史,籃球新聞等,擴大隊員知識面。再如,把傳接球的練習變成游戲“傳球觸人”的形式,這樣即增加練習的次數,同時也練習了另一項技術“急停”“急起”,同時又提高了隊員的練習興趣。隊員反饋信息,效果較好。
    通過一個學期訓練,全體隊員都有不同程度的提高,在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰(zhàn)術的運用,是比賽的統(tǒng)帥,而每一名隊員因地因時靈活合理地運用,就需要良好的意識,戰(zhàn)術的成功關鍵還取決于個人技術的合理運用。在本學期活動中,全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對兩名大個隊員加強內線對抗下的投籃練習,和專門規(guī)范近距離投籃動作。使他們增強了內線得分能力,加強對外線隊員中遠投練習,王昊、邱志平等同學的投籃命中率有明顯提高。另外組織一些比賽,隨時檢驗練習效果,了解每一各隊員的情況,然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上,盡量發(fā)展他們的特長,啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性??傊緦W期的訓練,通過幾次比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
    通過訓練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題,比如,隊員身體素質練習較少,影響了技戰(zhàn)術的發(fā)揮,再如訓練次數較少等??傊谙乱粚W期練習中,解決這些問題,以利于所有隊員迅速提高。
    籃球興趣小組活動總結篇十六
    一、本學期計劃的完成情況。
    二、本學期活動取得的主要成績。
    三、本學期活動存在的問題。
    四、改進工作的意見和措施。
    通過學校領導的精心安排和運動員、教練員的不懈努力,學期初制定的計劃基本完成,大部分運動員訓練認真按時出勤,個別學生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質各項技能都較差,在訓練過程中接受能力都較差,而高年級學生在訓練過程中的各種訓練能力遠遠高于低年級學生。
    1、運動員從理論上理解籃球運動的基礎知識、基本技術和技能。
    2、通過一學期的訓練基本完成各項訓練計劃。
    1、基本功基礎較差,動作完成不標準。
    2、教學設施較差,學生不能充分練習基本功各項訓練。
    3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
    4、個別同學個性較強,不能從和大局出發(fā)。學習興趣不濃。
    1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:
    2、教學手段:影象教學、個別指導、分組教學等。
    3、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。
    4、在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的`熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。
    籃球興趣小組活動總結篇十七
    本學期,我校的體育興趣小組活動在學校領導的大力支持下,各位老師的配合下,學生的積極參與下,開展得十分成功。
    籃球興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活,學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
    相對其他體育活動來說初中生籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質,培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質,激發(fā)競爭意識和進取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?,F(xiàn)將本次的活動總結如下:
    一、學生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓練初期的時候會有難度。但由于是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學學生,現(xiàn)在需要練習的就是基本功,我想只要通過好好練習打好基礎,在明年比賽他們會知道現(xiàn)在練習是多么的重要。
    二、活動的紀律性較差。由于我第一次帶籃球隊,對學生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。
    三.本學期的籃球興趣小組活動組織嚴密,活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃,使籃球興趣小組活動時間、地點、人員固定,保證了活動的穩(wěn)定性。另外,同學們活動內容全面、具體,活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快,每次都會達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學能力也有一定發(fā)展。
    四.針對性教育。活動時要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處,補足他們的短處,教師要分類指導,指定不同的目標,實施不同的教育。
    五.同學們活動有時比較缺少目的性,學生不知如何學習。以后我要制定具體、明確的目標,嚴格要求和管理學生,要形成正規(guī)的管理模式,制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。
    六.因此,我會繼續(xù)把提高學生素質和球性練習,中遠距離投籃放在首位。為明年的比賽打下良好的基礎,為體育活動培養(yǎng)學生能力提供了更好的園地。
    籃球興趣小組活動總結篇十八
    開展興趣小組活動,是素質教育的需要,是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要,因此,為了使學生在緊張的學習之余,發(fā)展自己的興趣愛好,培養(yǎng)學生的特長以及提高學生的整體素質,我校多年來一直堅持開展興趣小組活動。這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
    相對其他體育活動來說女子籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是提高身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質,培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質,激發(fā)競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?,F(xiàn)將本學期的活動總結如下:
    一、學生們很喜歡籃球,她們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質不是很好,沒有什么苗子,在選拔興趣小組的時候有點疏忽,只有選了幾個學生,再加上老隊員有的在外實習,導致訓練起來比較困難。
    二、本學期的興趣小組主要是為了參加鎮(zhèn)中心學校組織的籃球賽做準備。
    我們嚴格按照學期初制定的計劃,保證了活動的穩(wěn)定性,新生訓練的非常的認真,在籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出,我們的隊員技術不是很好,需要加強訓練。
    三、活動的紀律性較差。
    由于第一次帶隊,對學生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。
    我會把繼續(xù)提高學生的素質放在首位,為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。
    籃球興趣小組活動總結篇十九
    本次籃球訓練時無曠課現(xiàn)象,同學們連續(xù)訓練時都非常積極。
    第一階段:
    1、在6、7、8年級進行選材工作。
    2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
    3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況,并做好檔案記錄工作。
    第二階段:
    1、確定正確的運球動作。
    2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
    3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
    第三階段:
    1、練習傳接球基本技術。
    2、提高運球能力。
    3、學習防守步法的移動方法。
    4、通過基本技術的單一線路練習,固定擊球的基本動作。
    第四階段:
    全隊開總結會,對訓練情況進行全面總結,并為下一階段的訓練作好準備。
    學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。
    學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
    1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的參與。
    2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。
    3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
    4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
    5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。