教案是教學(xué)活動中用于指導(dǎo)教師進行教學(xué)的文字材料。教案的編寫要注重評價和反饋，及時調(diào)整教學(xué)策略和教學(xué)方法。通過學(xué)習(xí)教案范文，教師可以不斷更新自己的教學(xué)理念和教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標與空想的區(qū)別。
1.目標與空想。
真正的人生目標，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個“目標”的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個“目標”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標”現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
第二個司機仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責(zé)任，對社會、對企業(yè)負責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個“模糊人”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€“清醒人”。
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過!人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度!
【自檢】。
請您回答下面的問題。
下面哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機會c.經(jīng)驗d.學(xué)歷。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達人生新的目標。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.積極、主動、進取。
我們應(yīng)該變得積極，變得主動，變得進取，這里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人!
【本講小結(jié)】。
確定人生目標對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌補上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個角色轉(zhuǎn)換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，積極、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
《教育部關(guān)于進一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“堅持以人為本，關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實際需要，培養(yǎng)他們具有良好的職業(yè)道德，掌握必要的文化知識和熟練的職業(yè)技能，德、智、體、美全面發(fā)展，成為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。從20xx年秋季學(xué)期開始，全國中職學(xué)校開始使用新的德育課教材，中職學(xué)生第一學(xué)期的德育課就是《職業(yè)生涯規(guī)劃》，這對于中職學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，學(xué)好專業(yè)技能，進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)由義務(wù)教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變具有十分重要的意義。做好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應(yīng)注意以下幾個方面。
作為一名職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師，不僅要有系統(tǒng)的理論知識，而且還應(yīng)有一定的實踐經(jīng)驗如果教師對自己的職業(yè)生涯都沒有能力進行科學(xué)規(guī)劃，又怎么能去教學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?但現(xiàn)實是很多中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃仟課教師并沒有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)，取得相應(yīng)資格。絕大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師由德育課教師擔任。要提高職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的整體素質(zhì)，必須完善中等職業(yè)學(xué)校教師進修和繼續(xù)教育制度。事物的發(fā)展是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因起作用。職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃任課教師要提高自己的教學(xué)水平也是這個道理。首先，應(yīng)自學(xué)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，提高自身的理論知識水平。其次，教育主管部門要開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)輔導(dǎo)班，講授教學(xué)方式、方法，各校派代表參加，再回校推廣。這方面，廣西做得比較好，委托廣西師院培訓(xùn)任課教師，按體驗式教學(xué)法的要求，結(jié)合當今中職生文化水平低的實際，編寫整套教案，制作課件，設(shè)計游戲、音樂欣賞等學(xué)生參與環(huán)節(jié)，組織教師按實際授課的模式演練一遍，手把手教會教師怎樣上好這門新課。再次，有條件的教師還可以參加職業(yè)鑒定部門組織的專業(yè)培訓(xùn)，通過考試獲得職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。
2進一步加強學(xué)生思想道德教育，提高中職生的心理素質(zhì)。
《教育部關(guān)于進一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“突出以誠信、敬業(yè)為重點的職業(yè)道德教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)的優(yōu)良品質(zhì)”。誠信是做人的一條重要原則，現(xiàn)在很多學(xué)校都在開展“學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作，學(xué)會生活”活動，將“學(xué)會做人”放在首位，說明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社會大環(huán)境下，不少中職生染上了弄虛作假、撒謊等陋習(xí)，這需要學(xué)校在思想上和行動上加以糾正，教會學(xué)生清清白白做人，明明白白做事敬業(yè)教育是進行技能教育的思想指一導(dǎo)，要使學(xué)生認識到只有練就過硬的專業(yè)技能本領(lǐng)，才能盡職盡責(zé)地把工作做好世界觀、人生觀、價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的反映主要就是樹立科學(xué)的職業(yè)理想、職業(yè)目標?？茖W(xué)的職業(yè)理想應(yīng)該將個人條件與社會實際、個人需求與社會需求有機結(jié)合，在自我實現(xiàn)的過程中為社會的發(fā)展做出貢獻。
3教會學(xué)生設(shè)足職業(yè)生涯目標，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。
目標是行動的指南，有了目標就有了努力的方向。在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進行分析的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生設(shè)定最佳的職業(yè)目標和發(fā)展途徑，明白實現(xiàn)目標應(yīng)具備哪些素質(zhì)，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有濃厚的興趣，就能充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。需要指出的是，要將學(xué)生的職業(yè)個性和職業(yè)的市場需求、學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)特色結(jié)合起來，綜合考慮確定職業(yè)目標，選擇專業(yè)。在設(shè)定職業(yè)生涯目標、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，要將近期目標，中期目標、遠期目標結(jié)合起來。重點在于近期目標的制定和實施，也就是中職三年的學(xué)習(xí)目標和措施:學(xué)好專業(yè)知識和提高專業(yè)技能，把自己培養(yǎng)成實用型技能人才，為畢業(yè)后的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。在當前就業(yè)形勢嚴峻的環(huán)境下，發(fā)揮中職生動手能力強的特長，先就業(yè)再擇業(yè)。舉辦應(yīng)聘知識講座，開設(shè)創(chuàng)業(yè)課堂，邀請本校優(yōu)秀畢業(yè)生到校現(xiàn)身說法，講授他們就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗等，會收到意想不到的好效果。
在當前，課堂教學(xué)仍然是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主渠道，任課教師在講授職業(yè)生涯規(guī)劃時，要結(jié)合課程和學(xué)生的特點，采取有別于以往德育課的教學(xué)方法。之前的德育課側(cè)重于知識傳授和思想品德教育，職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程則側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃和實施，重在“做”，要在學(xué)中做，做中學(xué)。講授職業(yè)選擇的時候，通過讓學(xué)生做“職業(yè)傾向測試題”，正確選擇適合自己個性、特長的職業(yè);講授求職、應(yīng)聘技巧的時候，讓學(xué)生分別扮演招聘者和應(yīng)聘者進行模擬演練;組織學(xué)生做培養(yǎng)團隊精神的小游戲;指導(dǎo)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加全國中職生“文明風(fēng)采”競賽等等，讓學(xué)生在參與、體驗中學(xué)到知識，掌握方法。
此外，還可以組織學(xué)生開展社會實踐和社會調(diào)查活動、出版職業(yè)生涯規(guī)劃專題板報、職業(yè)生涯規(guī)劃手抄報比賽、開設(shè)專題講座、請學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星回校作報告、舉辦禮儀大賽等等，通過這些豐富多彩的活動，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
總之，對中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職學(xué)校教學(xué)中非常重要的一環(huán)。搞好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于幫助學(xué)生正確認識社會和了解自己，順利實現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華，實現(xiàn)自身人生價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！苯處熒氖且粋€意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發(fā)展。同時，也為了能夠進一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實現(xiàn)的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。
了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認識自己很難，但是只有清醒地認識自己，才能取得更大的發(fā)展！
優(yōu)勢方面
1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)；理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。
2、善于讀書，包括理論知識和先進的教學(xué)理念。
3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進心。
不利因素
1、平時忙于事務(wù)性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗，借鑒他人和外地的先進經(jīng)驗不夠。
3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，自己還沒有走在科研型教師的起點上。
總體目標：
教書育人，為人師表，加強修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。
具體目標：
一是教育觀念的更新：
二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。
三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
四是增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。
教育觀念的更新：
學(xué)習(xí)先進教師的教育教學(xué)觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點燃學(xué)生的興趣，促進學(xué)生的健康、快樂成長。
探索適合自己的課堂教學(xué)模式
用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個無收獲的孩子。
樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
發(fā)揚主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進取精神，進一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗，讀經(jīng)典之作，充實自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識，自我發(fā)展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實踐中不斷自我充實與更新。
增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。
廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。
適應(yīng)期（1994—1995）
拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認同教師的職業(yè)責(zé)任，實現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。
過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段
（1996—1998）
形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師?？梢哉f是在三尺講臺上"站穩(wěn)腳"。
達標期——形成經(jīng)驗和技能階段
（1999—20xx）
開始認同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗體系。成了當?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗型或技能型教師?？梢哉f在三尺講臺上"站好腳"。
徘徊期——個人成長的“徘徊階段
（20xx—20xx）
一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進行，蓄勢待發(fā)。可以說在三尺講臺上"上下求索"。
成功期——“成名”階段
（20xx——20xx）
用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。具有較強的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師"?？梢哉f，在三尺講臺上"游刃有余"。
輝煌期——“成家”階段
（20xx——20xx）
在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”。實現(xiàn)在三尺講臺上"大放異彩"
“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠方，就只能風(fēng)雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標和學(xué)生的實際情況，結(jié)合自身教學(xué)實踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進行了探索。
一、教學(xué)目標。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設(shè)置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計研討會、師生座談會等進行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進行提問，盡可能讓學(xué)生運用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學(xué)生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退(離)休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。(2組分別準備)。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)?
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校?
2.你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么?
你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎?
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認為什么是職業(yè)?
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么?
教師歸納職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
(2)人生三大階段。
從業(yè)準備階段從業(yè)階段從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。
1.職業(yè)生涯的特點。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識重點。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計：
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
(2)人生三大階段。
職業(yè)生涯的特點。
(2)職業(yè)生涯的特點。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標制定模糊、實施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進行思考和探討。
對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標，甚至是人生目標，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認識和拓展，無法在每一個層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡述。
nlp是神經(jīng)語言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細可行的模式。nlp旨在利用言語、心智、技巧去實現(xiàn)特定的目標。nlp誕生于20世紀70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認識，nlp認為：我們所有的經(jīng)驗都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實現(xiàn)個體價值最大化而進行的規(guī)劃與設(shè)計。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計原則，充分認識自我，認識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進行及時評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實踐的經(jīng)驗與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。
讓學(xué)生認識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。
nlp理念提倡沒有有缺點的人，只有有特點的人，特點用對了地方就是優(yōu)點。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點時，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點往往比優(yōu)點多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當?shù)姆潘桑硎茏杂?，是很好的自我調(diào)節(jié)；當別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強大。當這位學(xué)生對自己有了這樣的認知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認為好的目標，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標。這樣的目標激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對兒時的夢想進行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實現(xiàn)自己的人生終極目標。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當人們對結(jié)果不滿意的時候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達到目標目標有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實可行的行動去達到目標。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔任班委，當學(xué)生很清晰地認識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達到目標所需要的能力時，達到目標的信心增加了，反過來進一步推動行動的落實。
（五）讓學(xué)生看見完成目標的環(huán)境資源。
當我們要去完成一個目標時，多數(shù)人在面對擁有強大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信心。nlp對環(huán)境的解釋是資源，當引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標前進的自動化程序。
五、幾點思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進一步在實踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。
參考文獻：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長科學(xué)[m].北京：知識出版社，20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的`。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責(zé)任，對社會、對企業(yè)負責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構(gòu)成部分。承擔此課程的教學(xué)就是肩負著作為學(xué)生職業(yè)人生啟蒙導(dǎo)師的重任。本文結(jié)合筆者在日常教學(xué)實踐經(jīng)驗總結(jié)和輔導(dǎo)學(xué)生參加全國中職學(xué)?！拔拿黠L(fēng)采”職業(yè)生涯設(shè)計大賽的經(jīng)歷, 就如何通過有效的教學(xué)過程組織, 促進本門課程教學(xué)目標的實現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升進行探討。
關(guān)鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學(xué);
中職學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學(xué)生對自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責(zé)無旁貸的職責(zé)。筆者通過對該課程日常教學(xué)實踐的總結(jié)和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個影響課程教學(xué)組織有效性的問題與偏差, 必須在實際教學(xué)工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)要求教師必須與學(xué)生們所學(xué)專業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結(jié)合, 深入細致地對課程教學(xué)內(nèi)容進行二次深度再加工, 才能讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學(xué)生所學(xué)專業(yè)實際只捧著課本向?qū)W生“照本宣科”的做法是本門課程教學(xué)的大忌。在初期接受本門課程的教學(xué)任務(wù)時, 時常會出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學(xué)生卻是昏昏欲睡無動于衷的尷尬局面。這種做法勢必會嚴重影響課程教學(xué)組織的有效性。
目前, 大多數(shù)中職生的年齡處于16~18歲之間。他們在這一時期的心理發(fā)展異常活躍卻又充滿了矛盾性。在九年的義務(wù)教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學(xué)業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對社會生活的認知水平還處于較為單純和片面的水平。據(jù)調(diào)查顯示:80.3%的中職學(xué)生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在面對學(xué)習(xí)上一些挫折時, 以往學(xué)業(yè)上失敗者的心態(tài)又會導(dǎo)致其學(xué)習(xí)動力急劇波動, 甚至懷疑自己是否選錯了專業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學(xué)組織過程中沒能準確把握好中職生的這些心理特征與社會認知水平, 教學(xué)組織缺乏有效的針對性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學(xué)生們還是無動于衷。
在課程教學(xué)過程組織上簡單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學(xué)內(nèi)容的組織實施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學(xué)生學(xué)到的只是一些關(guān)于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識點。而真正對學(xué)生自身未來的職業(yè)生涯的規(guī)劃設(shè)計提供幫助的喜見樂聞的教學(xué)內(nèi)容和實踐活動卻很少。
在落實本課程教學(xué)計劃的過程中, 任課教師除了要認真研讀授課班級的專業(yè)教學(xué)計劃外, 還需要與班主任及相關(guān)專業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學(xué)任務(wù)。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時向相關(guān)專業(yè)課教師了解本專業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動態(tài)與職業(yè)的前景, 以結(jié)合整個專業(yè)的培養(yǎng)目標、教學(xué)計劃和各門課程的特點, 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學(xué)習(xí)理念形成上引導(dǎo)學(xué)生, 在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及責(zé)任心、團隊精神等方面的訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生。這些既是我們的職責(zé), 也是我們實現(xiàn)教學(xué)目的的良好資源。
筆者在輔導(dǎo)學(xué)生參加全國第十三屆文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃競賽中, 獲得廣東省賽一等獎與國家二等獎的成績。在輔導(dǎo)學(xué)生參與競賽過程中, 積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛能, 重新認識自我, 是一個有效的教書育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計競賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學(xué)生頭痛的一件事。計算機專業(yè)的學(xué)生感覺容易一些。但很多參賽者不是計算機專業(yè)的, 他們的計算機運用能力就會差一些。要想獲得競賽成功, 必須加強計算機運用能力。學(xué)生在準備過程中非常努力, 不懂的就虛心請教教師, 在教師一次次指導(dǎo)之后, 又一次次地修改。在內(nèi)容定稿之后, 學(xué)生用在“圖文并茂”設(shè)計的時間并不少。他們?yōu)榱嗽O(shè)計出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書, 絞盡腦汁, 精心設(shè)計。廣州市交通運輸職業(yè)學(xué)校 (以下簡稱“學(xué)校”) 一位參賽學(xué)生在設(shè)計適合自己規(guī)劃書封面圖片過程中, 修改次數(shù)不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導(dǎo)教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎, 憑他對待作品設(shè)計的認真執(zhí)著的精神, 他也實現(xiàn)了一次自我認知上的飛躍了。
通過參與競賽, 教師在輔導(dǎo)學(xué)生參加“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計競賽的過程中自身能力也得到了提高, 因為在輔導(dǎo)學(xué)生做規(guī)劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時也促使對自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學(xué)生通過參加職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計競賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對待學(xué)習(xí)的心態(tài)以及面對學(xué)習(xí)生活中的困難更有信心了。此時, 通過一定的方式, 適時總結(jié)、反思、分享競賽成果, 可以進一步實現(xiàn)教書育人升華;讓學(xué)生知道, 選擇職業(yè)學(xué)校是正確的, 不要因為中考的失利而認為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標, 通過努力, 一定會成功, 讓學(xué)生懂得競賽活動雖然重結(jié)果, 但在此過程中的思想收獲對自己的人生更有價值。
通過讓學(xué)生“走出去”進行職業(yè)體驗, 可促使學(xué)生盡快由“學(xué)生角色”向“員工角色”轉(zhuǎn)變。很多職業(yè)學(xué)校均有實訓(xùn)中心和校企合作單位, 學(xué)生參與實習(xí)是經(jīng)常性的教育內(nèi)容, 頂崗實習(xí)也是職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過程的重要組成部分。通過“請進來”分享經(jīng)驗, 根據(jù)中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實例等專題, 開展生涯設(shè)計系列活動, 可邀請校內(nèi)外專家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學(xué)生面對面交流。在面對挫折的時候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學(xué)材料, 形成“案例庫”。我們在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上應(yīng)積極嘗試“走出去, 請進來”的教學(xué)實踐方式, 努力使教學(xué)過程的組織做到既貼合實際生動有趣又可以實現(xiàn)本課程教學(xué)與其他課程及學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實踐探索、生涯社團、個人生涯咨詢和擴展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對性的生涯探索活動, 讓學(xué)生在了解個人特質(zhì)的基礎(chǔ)上, 對教育與職業(yè)信息、個人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點探索, 增強職業(yè)體驗, 提高自我選擇能力。二是充分利用學(xué)科社團, 開展生涯社團實踐活動, 引導(dǎo)學(xué)生開闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對學(xué)生個性化發(fā)展需求, 進行個別咨詢輔導(dǎo), 因材施教, 促進其個性成長。四是嘗試通過組織課程教學(xué)微信群等方式, 積極擴展課程教學(xué)雙向交流的第二課堂空間, 營造學(xué)生們喜見樂聞的良好學(xué)習(xí)氛圍。筆者在教學(xué)過程中進行了初步的嘗試, 都取得較好的教學(xué)效果。
承擔職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)就是肩負著作為學(xué)生人生職業(yè)啟蒙導(dǎo)師的重任。這是作為一名任課教師應(yīng)有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學(xué)校, 這門課程教學(xué)是否成功的衡量標準應(yīng)該是:能否通過課程教學(xué)過程的有效組織引導(dǎo)和幫助學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)中實現(xiàn)從了解自己的專業(yè)到喜歡自己的專業(yè), 再到熱愛自己所學(xué)專業(yè)的轉(zhuǎn)變, 最終達到為實現(xiàn)自己未來的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻的學(xué)習(xí)境界。
參考文獻
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中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
摘要：通過整群分層隨機抽樣調(diào)查的方法對532名中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認識能力較低、環(huán)境認識能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動等問題。對以上結(jié)果進行了分析，并提出有針對性的改進措施。
措施。
一、研究對象及方法。
1.研究對象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進行隨機抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認識能力、環(huán)境認識能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴峻。
2.自我認識能力較低。
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認識也不到位，忽略自身的競爭實力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認識不清，或者自我定位不夠準確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認識能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會環(huán)境的認識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認識，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標進行有效的能力準備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進學(xué)生進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動，很少有學(xué)生能夠主動反思自己，認識自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準備。
1.加強師資隊伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實踐的機會，因此在進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強師資隊伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進行調(diào)研實踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強理論知識的學(xué)習(xí)和調(diào)研實踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認識和評價能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會全面、正確地認識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認識能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實踐，提高學(xué)生的環(huán)境認識能力。
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認識，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強實踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進行中期實習(xí)、頂崗實習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實習(xí)期間檢驗自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標進行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點和生理特點，決定了需要教師組織相關(guān)活動來調(diào)動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計競賽活動作為載體，鼓勵學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗中產(chǎn)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的強烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標和學(xué)生的實際情況，結(jié)合自身教學(xué)實踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進行了探索。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設(shè)置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
通過開展教學(xué)設(shè)計研討會、師生座談會等進行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學(xué)法
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進行提問，盡可能讓學(xué)生運用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學(xué)生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
【摘 要】目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。本文論述了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程及教學(xué)中存在的問題及解決策略。
隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，職業(yè)教育的發(fā)展已經(jīng)成為促進轉(zhuǎn)方式，調(diào)結(jié)構(gòu)和民生改善的戰(zhàn)略舉措，對提升勞動大軍就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、產(chǎn)業(yè)素質(zhì)和綜合國力，意義重大。目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。因此，20xx年教育發(fā)布了國家規(guī)劃課程，在中職一年級開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，但受學(xué)科自身定位、師資水平、教學(xué)形式等影響，中職職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)教育活動中仍然存在較多的不足與缺陷，急需改進和完善。筆者就職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中存在的一些問題及解決措施進行淺析。
1.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏階段性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程針對的是中職一年級的新生，這個層次的學(xué)生年齡大多處在16歲左右，他們的認知水平存在一定的局限性，加之剛從普教中出來面對陌生的職業(yè)教育，陌生的專業(yè)，一方面，他們處于迷茫之中，對自己缺乏清晰的定位，另一方面，他們已經(jīng)明確選擇了專業(yè)，決定了未來發(fā)展的方向，這種情況下，沒有讓學(xué)生明確定位，了解自己所選專業(yè)的發(fā)展前途和方向就開始講授職業(yè)和職業(yè)生涯，學(xué)生將缺乏學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的興趣和主動參與性。
2.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏連續(xù)性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程只是在高一上學(xué)期開設(shè)，而筆者認為對于中職學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個持續(xù)性的過程，職業(yè)生涯規(guī)劃需要不斷的進行調(diào)整和完善，如果說中職一年級是對自己專業(yè)的被動適應(yīng)過程，而中職二年級就是對自己專業(yè)的主動深入過程，由于面對三年級即將出去就業(yè)實習(xí)的壓力，二年級學(xué)生開始主動關(guān)注本專業(yè)在該地區(qū)的就業(yè)形勢和就業(yè)前景，思考自己未來，更能對自己的職業(yè)生涯有清晰的認識，在這過程中會，他們也會產(chǎn)生困惑，這就需要繼續(xù)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程以便教師對他們進行指導(dǎo)。
3.職業(yè)生涯規(guī)教育教學(xué)專業(yè)師資缺乏
國家由上至下對職業(yè)教育的重視加強，職業(yè)教育快速發(fā)展，部分普教的老師進入職業(yè)教育擔任文化課教師，他們雖然教育經(jīng)驗豐富但是長期從事地理、化學(xué)、物理的教學(xué)工作，轉(zhuǎn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)專業(yè)不對口，在一定時期內(nèi)顯得不能適應(yīng)。加之，對于職業(yè)學(xué)校來說師資水平是其核心競爭力，而專業(yè)教師的專業(yè)技能和整體素質(zhì)又是重中之重，因此在職業(yè)學(xué)校相對注重對專業(yè)教師的培訓(xùn)和考核，對文化課教師的重視力度不夠，這樣的雙重因素造成了這門課程的師資力量專業(yè)程度較差，教師沒有系統(tǒng)掌握中職生心理的普遍規(guī)律，不能夠結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展提出有建設(shè)性的意見和建議。
4.職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)方法單一，缺乏個性化和實踐感知
教學(xué)方法要適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育發(fā)展的需要，能提高學(xué)生的全面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)能力和實踐能力。對于《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)區(qū)別于一般的基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)，這門課程要讓學(xué)生在對本專業(yè)產(chǎn)生濃厚的興趣之下或者培養(yǎng)出學(xué)生對專業(yè)的興趣，才能對學(xué)生進行本專業(yè)方向的引導(dǎo)，學(xué)生才會主動尋求專業(yè)發(fā)展和以后職業(yè)發(fā)展的方向，《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程主要是有教師在課堂上對學(xué)生空洞的講授，顯然不能起到明顯的效果。每個學(xué)生的興趣愛好、自身實際情況也存在一定的差異，在講課時教師絕大多數(shù)都是按照一個模式進行規(guī)劃和講授，忽視了個體的差異性。
1.完善《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程體系。
職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該貫穿于中職生在校兩年的學(xué)習(xí)，第一學(xué)期主要幫助學(xué)生了解自己所學(xué)專業(yè)并培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，解決對所學(xué)專業(yè)的無奈和迷茫，第二學(xué)期讓學(xué)生充分認識自我，將本專業(yè)的發(fā)展要求與自身情況結(jié)合，引導(dǎo)選擇適合自己的道路，如就讀高考班、就業(yè)班等。第三學(xué)期學(xué)生不斷完善自我，樹立和培養(yǎng)良好的職業(yè)道德意識和精神。第四學(xué)期積極為學(xué)生提供就業(yè)的信息，提升學(xué)生就業(yè)信心，提前教會學(xué)生如何處理就業(yè)和工作中遇到的部分問題。這樣職業(yè)生涯規(guī)劃才能和學(xué)生的職業(yè)發(fā)展緊密聯(lián)系，真正引導(dǎo)中職生樹立職業(yè)意識和形成切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.提升職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的師資力量。
加強對參與職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的教師進行系統(tǒng)化、專門化的培訓(xùn)，組織學(xué)習(xí)課程的基本理論、職業(yè)生涯課程資源開發(fā)方法、教學(xué)方法。培訓(xùn)教師職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和職業(yè)指導(dǎo)咨詢的方法，引導(dǎo)教師密切關(guān)注當前職業(yè)生涯現(xiàn)狀、方法和成果，通過培訓(xùn)要求教師能具備現(xiàn)代職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識、課程技術(shù)和心理學(xué)常識，提升利用各種資源開展課程教學(xué)活動的水平。開展校內(nèi)教研，制定有計劃的教研活動，提高教師的教育教學(xué)理論水平、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的實踐水平與科學(xué)評價學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的分析能力。開展校外拓展組織教師帶著教育教學(xué)一線課題到企業(yè)見習(xí)，讓教師了解和熟悉企業(yè)文化，偽科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生積累豐富的課程素材。
3.優(yōu)化教學(xué)過程，探索教法。改變職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)單一的說教模式。通過多方位的教學(xué)幫助學(xué)生尋求性格、興趣、理想、特長、專業(yè)等因素與職業(yè)的最佳匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)，明確自我。真正了解自己的優(yōu)點和缺點，優(yōu)勢與劣勢，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出自己的合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。為提高學(xué)生極大興趣，發(fā)揮積極作用，教學(xué)方法就要以學(xué)生為主體，采取靈活多樣教學(xué)方法，注重教學(xué)過程構(gòu)建。
4.開設(shè)第二課堂，組織校內(nèi)外實踐教學(xué)。調(diào)動學(xué)生的積極性職業(yè)生涯規(guī)劃要走出課堂，充分實踐，在學(xué)生在校期間根據(jù)學(xué)生實踐的需要，整合校內(nèi)資源，組織開展各種類型的學(xué)術(shù)科技類和專業(yè)競賽類等活動，并將這些活動分別與相關(guān)課程有機結(jié)合。邀請優(yōu)秀畢業(yè)生或企業(yè)的成功人士到學(xué)校講述自己的職業(yè)發(fā)展道路，充分利用學(xué)校與用人單位合作的平臺，主動走出去，在企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)、基層單位建立學(xué)生社會實踐基地，讓學(xué)生充分了解自己規(guī)劃的職業(yè)需要具備什么樣的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建從校園到職場的道路，只有通過完善課程體系、提升師資力量、改善教學(xué)方法、組織校內(nèi)外實踐等方法，才能更好地的發(fā)揮其作用，引導(dǎo)學(xué)生樹立合理的就業(yè)觀念，培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，形成良好的職業(yè)道德，為自己人生的發(fā)展規(guī)劃出明確、正確的方向。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
二、教學(xué)主要內(nèi)容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學(xué)過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕酥杂杏茫瑑H僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的'目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標。”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
十八年前的冬天，一個可愛的女嬰呱呱墜地，在呵護中，無憂無慮的度過了童年。當生命的時鐘敲響十八下時，我，蛻去了稚嫩、無知，展開飛向社會的雙翅。從跨入榮昌職業(yè)教育中心的第一天起，職業(yè)生涯就似一道永無止境的階梯。如今的我在底層，而光環(huán)，卻在頂峰。該怎樣一步步邁進呢。
這就是我。
我的價值觀。
三年學(xué)校生活之后，即將跨上工作崗位。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚個性。而我，有自我的價值觀。錢，物質(zhì)在我看來并不是第一位的。我更重視的是在最初的崗位上汲取經(jīng)驗，有所提高，就沒有枉費。不在乎是否工作起點太低，工資太少，我要的，是充實自我的生活，充實自我的人生!例如：有一份工作能夠讓我每一天忙碌，遠離碌碌無為、消磨時間。在工作中尋找歡樂，在事件中得到提升，在崗位上成熟思想。
結(jié)合自身，放棄大學(xué)夢。
此刻，我是一名護理中職學(xué)生，即將面臨的選擇是升入大學(xué)還是步入工作崗位。結(jié)合自身的實際情景，我選擇了后者。
首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學(xué)業(yè)之后，再升入大學(xué)，畢業(yè)就快而立之年，對于我那時才開始發(fā)展事業(yè)，不太貼合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的負擔，反之，要早為家里出一份力。不抱怨自我的出身，不怨天尤人，因為我堅信沒有上天的不公平僅有自身的不努力。放棄大學(xué)夢我一樣行。再者，我是一個敢闖敢拼的熱血青年，在校學(xué)好技術(shù)，跨入社會踏實工作，不怕跌倒，爬起來就是好樣的。最終，工作中我也不會放棄學(xué)習(xí)，跟其他升大學(xué)的同學(xué)一樣，不斷提升自我，在適應(yīng)社會的同時成為社會的選擇。
即已決定三年后就業(yè)，那么這三年怎樣有效的利用起來便對三年后的職業(yè)生涯至關(guān)重要。已經(jīng)快過了一學(xué)期了，職中生活的適應(yīng)還不錯，但對護理專業(yè)的了解還不夠深刻，功課也剛?cè)腴T。我深知，按這種進度下去是肯定完成不了計劃的。都說有目標才有動力。下頭便是我對職中三年學(xué)習(xí)的規(guī)劃：
高一：打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。深入了解護理行業(yè)，對未來所要從事的行業(yè)培養(yǎng)濃厚的興趣。及時發(fā)現(xiàn)、排除入門時期的一丁點抵觸與逃避心理。剛接觸這個專業(yè)，基礎(chǔ)十分重要，若一開始便懶懶散散，也就沒有下文了。我要從身邊出發(fā)，向高二的學(xué)姐們汲取好的，有效的學(xué)習(xí)方法，從中琢磨出一套適合自身發(fā)展的學(xué)習(xí)方式。
高二：提升綜合素質(zhì)。在優(yōu)化專業(yè)技術(shù)的同時，培養(yǎng)與人交流溝通的本事。參加學(xué)校各項活動、社會實踐等，為高三的實習(xí)工作做鋪墊。
高三：實踐升華。進入崗位實習(xí)，適應(yīng)從學(xué)校到醫(yī)院環(huán)境的過度，多向身邊護士及教師請教。調(diào)節(jié)心理，提高素質(zhì)，學(xué)會服從、堅持、包容。做到不抱怨，不氣餒。實際接觸護理行業(yè)，肯定有很多意想不到的困難出現(xiàn)，比如病人的亂發(fā)脾氣等。必須要調(diào)整好心態(tài)，正確應(yīng)對，爭取在8個月里，以最完美的弧度給實習(xí)畫上句號。
瞭望職業(yè)路。
搜集并分析當時的就業(yè)形勢，盡最大的努力在榮昌縣城各醫(yī)院找工作。如若不能到達這樣目標，便先從鄉(xiāng)鎮(zhèn)入手。不在乎工資高低，先穩(wěn)定下來。適應(yīng)工作節(jié)奏與行業(yè)特點。同時，不放松對縣各醫(yī)院招聘的搜集。
在這一年里爭取到達在縣城上班的的目標。并以最快的適應(yīng)速度融入社會。都說在家靠父母出門靠朋友，工作中我要建立屬于自我的交友圈，改善人際關(guān)系，為以后職業(yè)生涯的需求打好基礎(chǔ)做好全面準備。
參加自考，充實自我。并計劃在二十四歲的這一年完成人生的另一件大事，結(jié)婚。建立一個溫馨的家庭，對穩(wěn)固事業(yè)起著輔助作用。并與另一半在工作上相互扶持、接濟，一齊奮斗，爭取到達第一個事業(yè)的高峰期。
計劃在上班的同時開一家嬰幼兒用品的網(wǎng)店，作為副業(yè)。然而由于工作的繁忙和經(jīng)商經(jīng)驗的不足，我會有效的利用家人和朋友的力量，在她們的幫忙下，輔助我將網(wǎng)店逐漸轉(zhuǎn)向?qū)嶓w店，雙管齊下。
機會總是留給有準備的人，職業(yè)生涯的里程，我已備好行囊，蓄勢待發(fā)!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十五
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責(zé)任，對社會、對企業(yè)負責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十六
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自我的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自我的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標?？墒撬麄儾⒉徽J真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責(zé)，對社會、對企業(yè)負職責(zé)，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當確立自我不一樣階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十七
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十八
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十九
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)?，是正常的?？墒牵晒Φ臎Q定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機會c、經(jīng)驗d、學(xué)歷。
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成。
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。可是，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進取、主動、進取。
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十
短期目標(1——2年)：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標(3——5年)：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標(5——__年)：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實現(xiàn)我的職業(yè)生涯目標對我的職業(yè)道德素質(zhì)的要求。
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。
我已具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認真，從沒出現(xiàn)過差錯。所以我以后會更努力的學(xué)習(xí)來充識自己。
我尚不具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。
我應(yīng)怎樣去培養(yǎng)自己的職業(yè)道德素質(zhì)。
我要利用課余時間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識。每天定一個小目標，來培養(yǎng)自己的堅持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標，偉大的計劃，最終必然落實到行動上?？梢?，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十一
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我。可以說我是一個氣場很強的女孩兒。而且對他人的言語敏感度很強，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項工程，主要經(jīng)濟來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴，期望很高。
4、我的人脈資源：因為我從小學(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔任學(xué)生會主席，大學(xué)也在學(xué)生會任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅實的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟和關(guān)系上堅強的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計算機，初步具備在信息與計算科學(xué)領(lǐng)域的某個方向上從事科學(xué)研究，解決實際問題，設(shè)計開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計算科學(xué)、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計算機方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負責(zé)日常經(jīng)營管理的最高級管理人員ceo的主要職責(zé)是：
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動;。
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。ceo的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團隊建設(shè)等等。ceo近年來多為管理、經(jīng)濟學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計算機。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計算機等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識，又可以補充自己管理知識的不足。大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅實的基礎(chǔ)。大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國，因為畢竟父母在這邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出國，我的根就在中國，一定要回來?；貒蟮谝荒瓴贿z余力的為自己爭取去大企業(yè)實習(xí)的機會，即使沒有報酬。
我自身有很強的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強的興趣，并有這方面的經(jīng)驗;對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強;從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強的處事能力;長期擔任班長，學(xué)生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強的性格，學(xué)會謙虛謹慎——在學(xué)生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語。
2、去國家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標還很遠，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十二
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標之所以有用，僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走。現(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
目標與空想的區(qū)別。
1.目標與空想。
真正的人生目標，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個“目標”的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個“目標”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標”現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
第二個司機仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責(zé)任，對社會、對企業(yè)負責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個“模糊人”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€“清醒人”。
成功的條件和決定要素。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
角色轉(zhuǎn)換之二-從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出“東風(fēng)”到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過!人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度!
【自檢】。
請您回答下面的問題。
下面哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機會c.經(jīng)驗d.學(xué)歷。
“舒適區(qū)”的形成和啟示。
1.“舒適區(qū)”的形成。
每個人都有自己的“舒適區(qū)”。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，但是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的“舒適區(qū)”。
2.“舒適區(qū)”的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。但是，只有開始的“不舒服”，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達人生新的目標。
角色轉(zhuǎn)換之二--從“被動人”變?yōu)椤爸鲃尤恕?BR> 一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個角色是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.積極、主動、進取。
我們應(yīng)該變得積極，變得主動，變得進取，這里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人!
【本講小結(jié)】。
確定人生目標對取得成功非常重要，但是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，但是還有一些條件尚缺乏，只有將欠缺的條件彌補上才可能成功。而且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自己的“舒適區(qū)”，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。因此，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個角色轉(zhuǎn)換，即從一個“被動人”變成一個“主動人”，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，積極、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二
《教育部關(guān)于進一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“堅持以人為本，關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實際需要，培養(yǎng)他們具有良好的職業(yè)道德，掌握必要的文化知識和熟練的職業(yè)技能，德、智、體、美全面發(fā)展，成為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。從20xx年秋季學(xué)期開始，全國中職學(xué)校開始使用新的德育課教材，中職學(xué)生第一學(xué)期的德育課就是《職業(yè)生涯規(guī)劃》，這對于中職學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，學(xué)好專業(yè)技能，進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)由義務(wù)教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變具有十分重要的意義。做好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應(yīng)注意以下幾個方面。
作為一名職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師，不僅要有系統(tǒng)的理論知識，而且還應(yīng)有一定的實踐經(jīng)驗如果教師對自己的職業(yè)生涯都沒有能力進行科學(xué)規(guī)劃，又怎么能去教學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?但現(xiàn)實是很多中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃仟課教師并沒有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)，取得相應(yīng)資格。絕大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師由德育課教師擔任。要提高職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的整體素質(zhì)，必須完善中等職業(yè)學(xué)校教師進修和繼續(xù)教育制度。事物的發(fā)展是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因起作用。職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃任課教師要提高自己的教學(xué)水平也是這個道理。首先，應(yīng)自學(xué)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，提高自身的理論知識水平。其次，教育主管部門要開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)輔導(dǎo)班，講授教學(xué)方式、方法，各校派代表參加，再回校推廣。這方面，廣西做得比較好，委托廣西師院培訓(xùn)任課教師，按體驗式教學(xué)法的要求，結(jié)合當今中職生文化水平低的實際，編寫整套教案，制作課件，設(shè)計游戲、音樂欣賞等學(xué)生參與環(huán)節(jié)，組織教師按實際授課的模式演練一遍，手把手教會教師怎樣上好這門新課。再次，有條件的教師還可以參加職業(yè)鑒定部門組織的專業(yè)培訓(xùn)，通過考試獲得職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。
2進一步加強學(xué)生思想道德教育，提高中職生的心理素質(zhì)。
《教育部關(guān)于進一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“突出以誠信、敬業(yè)為重點的職業(yè)道德教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)的優(yōu)良品質(zhì)”。誠信是做人的一條重要原則，現(xiàn)在很多學(xué)校都在開展“學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作，學(xué)會生活”活動，將“學(xué)會做人”放在首位，說明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社會大環(huán)境下，不少中職生染上了弄虛作假、撒謊等陋習(xí)，這需要學(xué)校在思想上和行動上加以糾正，教會學(xué)生清清白白做人，明明白白做事敬業(yè)教育是進行技能教育的思想指一導(dǎo)，要使學(xué)生認識到只有練就過硬的專業(yè)技能本領(lǐng)，才能盡職盡責(zé)地把工作做好世界觀、人生觀、價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的反映主要就是樹立科學(xué)的職業(yè)理想、職業(yè)目標?？茖W(xué)的職業(yè)理想應(yīng)該將個人條件與社會實際、個人需求與社會需求有機結(jié)合，在自我實現(xiàn)的過程中為社會的發(fā)展做出貢獻。
3教會學(xué)生設(shè)足職業(yè)生涯目標，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。
目標是行動的指南，有了目標就有了努力的方向。在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進行分析的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生設(shè)定最佳的職業(yè)目標和發(fā)展途徑，明白實現(xiàn)目標應(yīng)具備哪些素質(zhì)，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有濃厚的興趣，就能充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。需要指出的是，要將學(xué)生的職業(yè)個性和職業(yè)的市場需求、學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)特色結(jié)合起來，綜合考慮確定職業(yè)目標，選擇專業(yè)。在設(shè)定職業(yè)生涯目標、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，要將近期目標，中期目標、遠期目標結(jié)合起來。重點在于近期目標的制定和實施，也就是中職三年的學(xué)習(xí)目標和措施:學(xué)好專業(yè)知識和提高專業(yè)技能，把自己培養(yǎng)成實用型技能人才，為畢業(yè)后的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。在當前就業(yè)形勢嚴峻的環(huán)境下，發(fā)揮中職生動手能力強的特長，先就業(yè)再擇業(yè)。舉辦應(yīng)聘知識講座，開設(shè)創(chuàng)業(yè)課堂，邀請本校優(yōu)秀畢業(yè)生到校現(xiàn)身說法，講授他們就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗等，會收到意想不到的好效果。
在當前，課堂教學(xué)仍然是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主渠道，任課教師在講授職業(yè)生涯規(guī)劃時，要結(jié)合課程和學(xué)生的特點，采取有別于以往德育課的教學(xué)方法。之前的德育課側(cè)重于知識傳授和思想品德教育，職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程則側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃和實施，重在“做”，要在學(xué)中做，做中學(xué)。講授職業(yè)選擇的時候，通過讓學(xué)生做“職業(yè)傾向測試題”，正確選擇適合自己個性、特長的職業(yè);講授求職、應(yīng)聘技巧的時候，讓學(xué)生分別扮演招聘者和應(yīng)聘者進行模擬演練;組織學(xué)生做培養(yǎng)團隊精神的小游戲;指導(dǎo)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加全國中職生“文明風(fēng)采”競賽等等，讓學(xué)生在參與、體驗中學(xué)到知識，掌握方法。
此外，還可以組織學(xué)生開展社會實踐和社會調(diào)查活動、出版職業(yè)生涯規(guī)劃專題板報、職業(yè)生涯規(guī)劃手抄報比賽、開設(shè)專題講座、請學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星回校作報告、舉辦禮儀大賽等等，通過這些豐富多彩的活動，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
總之，對中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職學(xué)校教學(xué)中非常重要的一環(huán)。搞好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于幫助學(xué)生正確認識社會和了解自己，順利實現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華，實現(xiàn)自身人生價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三
一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋！
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！苯處熒氖且粋€意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發(fā)展。同時，也為了能夠進一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實現(xiàn)的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。
了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認識自己很難，但是只有清醒地認識自己，才能取得更大的發(fā)展！
優(yōu)勢方面
1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)；理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。
2、善于讀書，包括理論知識和先進的教學(xué)理念。
3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進心。
不利因素
1、平時忙于事務(wù)性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時間不夠?qū)捲！?BR> 2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗，借鑒他人和外地的先進經(jīng)驗不夠。
3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，自己還沒有走在科研型教師的起點上。
總體目標：
教書育人，為人師表，加強修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。
具體目標：
一是教育觀念的更新：
二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。
三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
四是增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。
教育觀念的更新：
學(xué)習(xí)先進教師的教育教學(xué)觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點燃學(xué)生的興趣，促進學(xué)生的健康、快樂成長。
探索適合自己的課堂教學(xué)模式
用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個無收獲的孩子。
樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
發(fā)揚主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進取精神，進一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗，讀經(jīng)典之作，充實自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識，自我發(fā)展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實踐中不斷自我充實與更新。
增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。
廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。
適應(yīng)期（1994—1995）
拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認同教師的職業(yè)責(zé)任，實現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳"。
過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段
（1996—1998）
形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師?？梢哉f是在三尺講臺上"站穩(wěn)腳"。
達標期——形成經(jīng)驗和技能階段
（1999—20xx）
開始認同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗體系。成了當?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗型或技能型教師?？梢哉f在三尺講臺上"站好腳"。
徘徊期——個人成長的“徘徊階段
（20xx—20xx）
一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進行，蓄勢待發(fā)。可以說在三尺講臺上"上下求索"。
成功期——“成名”階段
（20xx——20xx）
用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。具有較強的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師"?？梢哉f，在三尺講臺上"游刃有余"。
輝煌期——“成家”階段
（20xx——20xx）
在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”。實現(xiàn)在三尺講臺上"大放異彩"
“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠方，就只能風(fēng)雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四
摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標和學(xué)生的實際情況，結(jié)合自身教學(xué)實踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進行了探索。
一、教學(xué)目標。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設(shè)置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)方法。
通過開展教學(xué)設(shè)計研討會、師生座談會等進行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法。
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學(xué)法。
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進行提問，盡可能讓學(xué)生運用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學(xué)評價。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學(xué)生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退(離)休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。(2組分別準備)。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)?
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校?
2.你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么?
你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎?
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認為什么是職業(yè)?
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么?
教師歸納職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
(2)人生三大階段。
從業(yè)準備階段從業(yè)階段從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。
1.職業(yè)生涯的特點。
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識重點。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計：
1.就業(yè)是民生之本。
(1)職業(yè)的含義。
(2)職業(yè)的四個特征。
2.職業(yè)與人生。
(1)人生、生涯與職業(yè)。
(2)人生三大階段。
職業(yè)生涯的特點。
(2)職業(yè)生涯的特點。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六
[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進入職業(yè)教育，取得一定作用的同時，還存在著目標制定模糊、實施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合nlp心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進行思考和探討。
對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標，甚至是人生目標，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認識和拓展，無法在每一個層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。
二、nlp心理教練技術(shù)簡述。
nlp是神經(jīng)語言程序?qū)W（neuro-linguisticprogram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。nlp是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細可行的模式。nlp旨在利用言語、心智、技巧去實現(xiàn)特定的目標。nlp誕生于20世紀70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（inger）是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認識，nlp認為：我們所有的經(jīng)驗都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。nlp是可以促進人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達到自己希望的理想狀態(tài)。
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計，是對個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實現(xiàn)個體價值最大化而進行的規(guī)劃與設(shè)計。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗判斷，或是個人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計原則，充分認識自我，認識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進行及時評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進行指導(dǎo)與服務(wù)。
四、nlp心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實踐的經(jīng)驗與反思。
（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認知，提升心理能量。
在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。
讓學(xué)生認識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。
nlp理念提倡沒有有缺點的人，只有有特點的人，特點用對了地方就是優(yōu)點。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點時，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點往往比優(yōu)點多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時候，適當?shù)姆潘桑硎茏杂?，是很好的自我調(diào)節(jié)；當別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強大。當這位學(xué)生對自己有了這樣的認知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。
（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標。
不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認為好的目標，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標。這樣的目標激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。
對兒時的夢想進行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實現(xiàn)自己的人生終極目標。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。
（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式。
生活中，當人們對結(jié)果不滿意的時候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學(xué)生有很大的幫助。
（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，
讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達到目標目標有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實可行的行動去達到目標。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔任班委，當學(xué)生很清晰地認識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達到目標所需要的能力時，達到目標的信心增加了，反過來進一步推動行動的落實。
（五）讓學(xué)生看見完成目標的環(huán)境資源。
當我們要去完成一個目標時，多數(shù)人在面對擁有強大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信心。nlp對環(huán)境的解釋是資源，當引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。
學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。nlp幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標前進的自動化程序。
五、幾點思考。
中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進一步在實踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有nlp心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。
參考文獻：
[1]李中瑩.重塑心靈：nlp——心靈成長科學(xué)[m].北京：知識出版社，20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的`。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇八
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責(zé)任，對社會、對企業(yè)負責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇九
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構(gòu)成部分。承擔此課程的教學(xué)就是肩負著作為學(xué)生職業(yè)人生啟蒙導(dǎo)師的重任。本文結(jié)合筆者在日常教學(xué)實踐經(jīng)驗總結(jié)和輔導(dǎo)學(xué)生參加全國中職學(xué)?！拔拿黠L(fēng)采”職業(yè)生涯設(shè)計大賽的經(jīng)歷, 就如何通過有效的教學(xué)過程組織, 促進本門課程教學(xué)目標的實現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升進行探討。
關(guān)鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學(xué);
中職學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學(xué)生對自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責(zé)無旁貸的職責(zé)。筆者通過對該課程日常教學(xué)實踐的總結(jié)和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個影響課程教學(xué)組織有效性的問題與偏差, 必須在實際教學(xué)工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)要求教師必須與學(xué)生們所學(xué)專業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結(jié)合, 深入細致地對課程教學(xué)內(nèi)容進行二次深度再加工, 才能讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學(xué)生所學(xué)專業(yè)實際只捧著課本向?qū)W生“照本宣科”的做法是本門課程教學(xué)的大忌。在初期接受本門課程的教學(xué)任務(wù)時, 時常會出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學(xué)生卻是昏昏欲睡無動于衷的尷尬局面。這種做法勢必會嚴重影響課程教學(xué)組織的有效性。
目前, 大多數(shù)中職生的年齡處于16~18歲之間。他們在這一時期的心理發(fā)展異常活躍卻又充滿了矛盾性。在九年的義務(wù)教育中, 他們或多或少都遭受過一定程度的學(xué)業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對社會生活的認知水平還處于較為單純和片面的水平。據(jù)調(diào)查顯示:80.3%的中職學(xué)生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在面對學(xué)習(xí)上一些挫折時, 以往學(xué)業(yè)上失敗者的心態(tài)又會導(dǎo)致其學(xué)習(xí)動力急劇波動, 甚至懷疑自己是否選錯了專業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學(xué)組織過程中沒能準確把握好中職生的這些心理特征與社會認知水平, 教學(xué)組織缺乏有效的針對性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學(xué)生們還是無動于衷。
在課程教學(xué)過程組織上簡單粗糙、形式單一化是較為常見的通病。教師在教學(xué)內(nèi)容的組織實施僅采用課堂講授為主, 只注重書本知識灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學(xué)生學(xué)到的只是一些關(guān)于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識點。而真正對學(xué)生自身未來的職業(yè)生涯的規(guī)劃設(shè)計提供幫助的喜見樂聞的教學(xué)內(nèi)容和實踐活動卻很少。
在落實本課程教學(xué)計劃的過程中, 任課教師除了要認真研讀授課班級的專業(yè)教學(xué)計劃外, 還需要與班主任及相關(guān)專業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學(xué)任務(wù)。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時向相關(guān)專業(yè)課教師了解本專業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動態(tài)與職業(yè)的前景, 以結(jié)合整個專業(yè)的培養(yǎng)目標、教學(xué)計劃和各門課程的特點, 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學(xué)習(xí)理念形成上引導(dǎo)學(xué)生, 在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及責(zé)任心、團隊精神等方面的訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生。這些既是我們的職責(zé), 也是我們實現(xiàn)教學(xué)目的的良好資源。
筆者在輔導(dǎo)學(xué)生參加全國第十三屆文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃競賽中, 獲得廣東省賽一等獎與國家二等獎的成績。在輔導(dǎo)學(xué)生參與競賽過程中, 積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛能, 重新認識自我, 是一個有效的教書育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計競賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學(xué)生頭痛的一件事。計算機專業(yè)的學(xué)生感覺容易一些。但很多參賽者不是計算機專業(yè)的, 他們的計算機運用能力就會差一些。要想獲得競賽成功, 必須加強計算機運用能力。學(xué)生在準備過程中非常努力, 不懂的就虛心請教教師, 在教師一次次指導(dǎo)之后, 又一次次地修改。在內(nèi)容定稿之后, 學(xué)生用在“圖文并茂”設(shè)計的時間并不少。他們?yōu)榱嗽O(shè)計出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書, 絞盡腦汁, 精心設(shè)計。廣州市交通運輸職業(yè)學(xué)校 (以下簡稱“學(xué)校”) 一位參賽學(xué)生在設(shè)計適合自己規(guī)劃書封面圖片過程中, 修改次數(shù)不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導(dǎo)教師也深感欣慰即使這次他的作品沒有獲獎, 憑他對待作品設(shè)計的認真執(zhí)著的精神, 他也實現(xiàn)了一次自我認知上的飛躍了。
通過參與競賽, 教師在輔導(dǎo)學(xué)生參加“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計競賽的過程中自身能力也得到了提高, 因為在輔導(dǎo)學(xué)生做規(guī)劃的全過程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時也促使對自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學(xué)生通過參加職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計競賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對待學(xué)習(xí)的心態(tài)以及面對學(xué)習(xí)生活中的困難更有信心了。此時, 通過一定的方式, 適時總結(jié)、反思、分享競賽成果, 可以進一步實現(xiàn)教書育人升華;讓學(xué)生知道, 選擇職業(yè)學(xué)校是正確的, 不要因為中考的失利而認為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹立正確的目標, 通過努力, 一定會成功, 讓學(xué)生懂得競賽活動雖然重結(jié)果, 但在此過程中的思想收獲對自己的人生更有價值。
通過讓學(xué)生“走出去”進行職業(yè)體驗, 可促使學(xué)生盡快由“學(xué)生角色”向“員工角色”轉(zhuǎn)變。很多職業(yè)學(xué)校均有實訓(xùn)中心和校企合作單位, 學(xué)生參與實習(xí)是經(jīng)常性的教育內(nèi)容, 頂崗實習(xí)也是職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過程的重要組成部分。通過“請進來”分享經(jīng)驗, 根據(jù)中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實例等專題, 開展生涯設(shè)計系列活動, 可邀請校內(nèi)外專家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學(xué)生面對面交流。在面對挫折的時候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學(xué)材料, 形成“案例庫”。我們在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上應(yīng)積極嘗試“走出去, 請進來”的教學(xué)實踐方式, 努力使教學(xué)過程的組織做到既貼合實際生動有趣又可以實現(xiàn)本課程教學(xué)與其他課程及學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實踐探索、生涯社團、個人生涯咨詢和擴展課程之外的第二課堂空間。一是組織開展有針對性的生涯探索活動, 讓學(xué)生在了解個人特質(zhì)的基礎(chǔ)上, 對教育與職業(yè)信息、個人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點探索, 增強職業(yè)體驗, 提高自我選擇能力。二是充分利用學(xué)科社團, 開展生涯社團實踐活動, 引導(dǎo)學(xué)生開闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對學(xué)生個性化發(fā)展需求, 進行個別咨詢輔導(dǎo), 因材施教, 促進其個性成長。四是嘗試通過組織課程教學(xué)微信群等方式, 積極擴展課程教學(xué)雙向交流的第二課堂空間, 營造學(xué)生們喜見樂聞的良好學(xué)習(xí)氛圍。筆者在教學(xué)過程中進行了初步的嘗試, 都取得較好的教學(xué)效果。
承擔職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)就是肩負著作為學(xué)生人生職業(yè)啟蒙導(dǎo)師的重任。這是作為一名任課教師應(yīng)有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學(xué)校, 這門課程教學(xué)是否成功的衡量標準應(yīng)該是:能否通過課程教學(xué)過程的有效組織引導(dǎo)和幫助學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)中實現(xiàn)從了解自己的專業(yè)到喜歡自己的專業(yè), 再到熱愛自己所學(xué)專業(yè)的轉(zhuǎn)變, 最終達到為實現(xiàn)自己未來的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻的學(xué)習(xí)境界。
參考文獻
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中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十
摘要：通過整群分層隨機抽樣調(diào)查的方法對532名中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認識能力較低、環(huán)境認識能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動等問題。對以上結(jié)果進行了分析，并提出有針對性的改進措施。
措施。
一、研究對象及方法。
1.研究對象。
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進行隨機抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分層隨機抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認識能力、環(huán)境認識能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動性等。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴峻。
2.自我認識能力較低。
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2000~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認識也不到位，忽略自身的競爭實力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認識不清，或者自我定位不夠準確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認識能力偏弱。
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會環(huán)境的認識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認識，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標進行有效的能力準備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進行科學(xué)的職業(yè)決策。
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進學(xué)生進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動，很少有學(xué)生能夠主動反思自己，認識自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準備。
1.加強師資隊伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實踐的機會，因此在進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強師資隊伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進行調(diào)研實踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強理論知識的學(xué)習(xí)和調(diào)研實踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認識和評價能力。
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會全面、正確地認識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認識能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實踐，提高學(xué)生的環(huán)境認識能力。
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認識，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強實踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進行中期實習(xí)、頂崗實習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實習(xí)期間檢驗自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標進行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點和生理特點，決定了需要教師組織相關(guān)活動來調(diào)動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計競賽活動作為載體，鼓勵學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗中產(chǎn)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的強烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十一
中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進學(xué)生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標和學(xué)生的實際情況，結(jié)合自身教學(xué)實踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面進行了探索。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認識、了解和評價自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務(wù)。每一個任務(wù)都設(shè)計了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設(shè)置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。
通過開展教學(xué)設(shè)計研討會、師生座談會等進行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導(dǎo)法
課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。
2、張貼卡片法
張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學(xué)法
情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進行提問，盡可能讓學(xué)生運用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學(xué)生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學(xué)生自我評價、學(xué)生之間互相評價以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進行。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十二
【摘 要】目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。本文論述了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程及教學(xué)中存在的問題及解決策略。
隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，職業(yè)教育的發(fā)展已經(jīng)成為促進轉(zhuǎn)方式，調(diào)結(jié)構(gòu)和民生改善的戰(zhàn)略舉措，對提升勞動大軍就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、產(chǎn)業(yè)素質(zhì)和綜合國力，意義重大。目前，我國面臨勞動參與率較高的技能型勞動力供給不足的嚴峻境況，要從根本緩解此情況就需要職業(yè)教育培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)技能型人才，作為職業(yè)教育主體的學(xué)生更應(yīng)該明確自己未來的就業(yè)前景和發(fā)展方向，特別是對于中職而言，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要。因此，20xx年教育發(fā)布了國家規(guī)劃課程，在中職一年級開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，但受學(xué)科自身定位、師資水平、教學(xué)形式等影響，中職職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)教育活動中仍然存在較多的不足與缺陷，急需改進和完善。筆者就職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中存在的一些問題及解決措施進行淺析。
1.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏階段性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程針對的是中職一年級的新生，這個層次的學(xué)生年齡大多處在16歲左右，他們的認知水平存在一定的局限性，加之剛從普教中出來面對陌生的職業(yè)教育，陌生的專業(yè)，一方面，他們處于迷茫之中，對自己缺乏清晰的定位，另一方面，他們已經(jīng)明確選擇了專業(yè)，決定了未來發(fā)展的方向，這種情況下，沒有讓學(xué)生明確定位，了解自己所選專業(yè)的發(fā)展前途和方向就開始講授職業(yè)和職業(yè)生涯，學(xué)生將缺乏學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的興趣和主動參與性。
2.《職業(yè)生科規(guī)劃》課程自身體系缺乏連續(xù)性
《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程只是在高一上學(xué)期開設(shè)，而筆者認為對于中職學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個持續(xù)性的過程，職業(yè)生涯規(guī)劃需要不斷的進行調(diào)整和完善，如果說中職一年級是對自己專業(yè)的被動適應(yīng)過程，而中職二年級就是對自己專業(yè)的主動深入過程，由于面對三年級即將出去就業(yè)實習(xí)的壓力，二年級學(xué)生開始主動關(guān)注本專業(yè)在該地區(qū)的就業(yè)形勢和就業(yè)前景，思考自己未來，更能對自己的職業(yè)生涯有清晰的認識，在這過程中會，他們也會產(chǎn)生困惑，這就需要繼續(xù)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程以便教師對他們進行指導(dǎo)。
3.職業(yè)生涯規(guī)教育教學(xué)專業(yè)師資缺乏
國家由上至下對職業(yè)教育的重視加強，職業(yè)教育快速發(fā)展，部分普教的老師進入職業(yè)教育擔任文化課教師，他們雖然教育經(jīng)驗豐富但是長期從事地理、化學(xué)、物理的教學(xué)工作，轉(zhuǎn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)專業(yè)不對口，在一定時期內(nèi)顯得不能適應(yīng)。加之，對于職業(yè)學(xué)校來說師資水平是其核心競爭力，而專業(yè)教師的專業(yè)技能和整體素質(zhì)又是重中之重，因此在職業(yè)學(xué)校相對注重對專業(yè)教師的培訓(xùn)和考核，對文化課教師的重視力度不夠，這樣的雙重因素造成了這門課程的師資力量專業(yè)程度較差，教師沒有系統(tǒng)掌握中職生心理的普遍規(guī)律，不能夠結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展提出有建設(shè)性的意見和建議。
4.職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)方法單一，缺乏個性化和實踐感知
教學(xué)方法要適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育發(fā)展的需要，能提高學(xué)生的全面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)能力和實踐能力。對于《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)區(qū)別于一般的基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)，這門課程要讓學(xué)生在對本專業(yè)產(chǎn)生濃厚的興趣之下或者培養(yǎng)出學(xué)生對專業(yè)的興趣，才能對學(xué)生進行本專業(yè)方向的引導(dǎo)，學(xué)生才會主動尋求專業(yè)發(fā)展和以后職業(yè)發(fā)展的方向，《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程主要是有教師在課堂上對學(xué)生空洞的講授，顯然不能起到明顯的效果。每個學(xué)生的興趣愛好、自身實際情況也存在一定的差異，在講課時教師絕大多數(shù)都是按照一個模式進行規(guī)劃和講授，忽視了個體的差異性。
1.完善《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程體系。
職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該貫穿于中職生在校兩年的學(xué)習(xí)，第一學(xué)期主要幫助學(xué)生了解自己所學(xué)專業(yè)并培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，解決對所學(xué)專業(yè)的無奈和迷茫，第二學(xué)期讓學(xué)生充分認識自我，將本專業(yè)的發(fā)展要求與自身情況結(jié)合，引導(dǎo)選擇適合自己的道路，如就讀高考班、就業(yè)班等。第三學(xué)期學(xué)生不斷完善自我，樹立和培養(yǎng)良好的職業(yè)道德意識和精神。第四學(xué)期積極為學(xué)生提供就業(yè)的信息，提升學(xué)生就業(yè)信心，提前教會學(xué)生如何處理就業(yè)和工作中遇到的部分問題。這樣職業(yè)生涯規(guī)劃才能和學(xué)生的職業(yè)發(fā)展緊密聯(lián)系，真正引導(dǎo)中職生樹立職業(yè)意識和形成切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.提升職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的師資力量。
加強對參與職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的教師進行系統(tǒng)化、專門化的培訓(xùn)，組織學(xué)習(xí)課程的基本理論、職業(yè)生涯課程資源開發(fā)方法、教學(xué)方法。培訓(xùn)教師職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和職業(yè)指導(dǎo)咨詢的方法，引導(dǎo)教師密切關(guān)注當前職業(yè)生涯現(xiàn)狀、方法和成果，通過培訓(xùn)要求教師能具備現(xiàn)代職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識、課程技術(shù)和心理學(xué)常識，提升利用各種資源開展課程教學(xué)活動的水平。開展校內(nèi)教研，制定有計劃的教研活動，提高教師的教育教學(xué)理論水平、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的實踐水平與科學(xué)評價學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的分析能力。開展校外拓展組織教師帶著教育教學(xué)一線課題到企業(yè)見習(xí)，讓教師了解和熟悉企業(yè)文化，偽科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生積累豐富的課程素材。
3.優(yōu)化教學(xué)過程，探索教法。改變職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)單一的說教模式。通過多方位的教學(xué)幫助學(xué)生尋求性格、興趣、理想、特長、專業(yè)等因素與職業(yè)的最佳匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)，明確自我。真正了解自己的優(yōu)點和缺點，優(yōu)勢與劣勢，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出自己的合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。為提高學(xué)生極大興趣，發(fā)揮積極作用，教學(xué)方法就要以學(xué)生為主體，采取靈活多樣教學(xué)方法，注重教學(xué)過程構(gòu)建。
4.開設(shè)第二課堂，組織校內(nèi)外實踐教學(xué)。調(diào)動學(xué)生的積極性職業(yè)生涯規(guī)劃要走出課堂，充分實踐，在學(xué)生在校期間根據(jù)學(xué)生實踐的需要，整合校內(nèi)資源，組織開展各種類型的學(xué)術(shù)科技類和專業(yè)競賽類等活動，并將這些活動分別與相關(guān)課程有機結(jié)合。邀請優(yōu)秀畢業(yè)生或企業(yè)的成功人士到學(xué)校講述自己的職業(yè)發(fā)展道路，充分利用學(xué)校與用人單位合作的平臺，主動走出去，在企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)、基層單位建立學(xué)生社會實踐基地，讓學(xué)生充分了解自己規(guī)劃的職業(yè)需要具備什么樣的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建從校園到職場的道路，只有通過完善課程體系、提升師資力量、改善教學(xué)方法、組織校內(nèi)外實踐等方法，才能更好地的發(fā)揮其作用，引導(dǎo)學(xué)生樹立合理的就業(yè)觀念，培養(yǎng)對專業(yè)的興趣，形成良好的職業(yè)道德，為自己人生的發(fā)展規(guī)劃出明確、正確的方向。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十三
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
二、教學(xué)主要內(nèi)容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學(xué)過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕酥杂杏茫瑑H僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的'目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標。”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十四
十八年前的冬天，一個可愛的女嬰呱呱墜地，在呵護中，無憂無慮的度過了童年。當生命的時鐘敲響十八下時，我，蛻去了稚嫩、無知，展開飛向社會的雙翅。從跨入榮昌職業(yè)教育中心的第一天起，職業(yè)生涯就似一道永無止境的階梯。如今的我在底層，而光環(huán)，卻在頂峰。該怎樣一步步邁進呢。
這就是我。
我的價值觀。
三年學(xué)校生活之后，即將跨上工作崗位。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚個性。而我，有自我的價值觀。錢，物質(zhì)在我看來并不是第一位的。我更重視的是在最初的崗位上汲取經(jīng)驗，有所提高，就沒有枉費。不在乎是否工作起點太低，工資太少，我要的，是充實自我的生活，充實自我的人生!例如：有一份工作能夠讓我每一天忙碌，遠離碌碌無為、消磨時間。在工作中尋找歡樂，在事件中得到提升，在崗位上成熟思想。
結(jié)合自身，放棄大學(xué)夢。
此刻，我是一名護理中職學(xué)生，即將面臨的選擇是升入大學(xué)還是步入工作崗位。結(jié)合自身的實際情景，我選擇了后者。
首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學(xué)業(yè)之后，再升入大學(xué)，畢業(yè)就快而立之年，對于我那時才開始發(fā)展事業(yè)，不太貼合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的負擔，反之，要早為家里出一份力。不抱怨自我的出身，不怨天尤人，因為我堅信沒有上天的不公平僅有自身的不努力。放棄大學(xué)夢我一樣行。再者，我是一個敢闖敢拼的熱血青年，在校學(xué)好技術(shù)，跨入社會踏實工作，不怕跌倒，爬起來就是好樣的。最終，工作中我也不會放棄學(xué)習(xí)，跟其他升大學(xué)的同學(xué)一樣，不斷提升自我，在適應(yīng)社會的同時成為社會的選擇。
即已決定三年后就業(yè)，那么這三年怎樣有效的利用起來便對三年后的職業(yè)生涯至關(guān)重要。已經(jīng)快過了一學(xué)期了，職中生活的適應(yīng)還不錯，但對護理專業(yè)的了解還不夠深刻，功課也剛?cè)腴T。我深知，按這種進度下去是肯定完成不了計劃的。都說有目標才有動力。下頭便是我對職中三年學(xué)習(xí)的規(guī)劃：
高一：打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。深入了解護理行業(yè)，對未來所要從事的行業(yè)培養(yǎng)濃厚的興趣。及時發(fā)現(xiàn)、排除入門時期的一丁點抵觸與逃避心理。剛接觸這個專業(yè)，基礎(chǔ)十分重要，若一開始便懶懶散散，也就沒有下文了。我要從身邊出發(fā)，向高二的學(xué)姐們汲取好的，有效的學(xué)習(xí)方法，從中琢磨出一套適合自身發(fā)展的學(xué)習(xí)方式。
高二：提升綜合素質(zhì)。在優(yōu)化專業(yè)技術(shù)的同時，培養(yǎng)與人交流溝通的本事。參加學(xué)校各項活動、社會實踐等，為高三的實習(xí)工作做鋪墊。
高三：實踐升華。進入崗位實習(xí)，適應(yīng)從學(xué)校到醫(yī)院環(huán)境的過度，多向身邊護士及教師請教。調(diào)節(jié)心理，提高素質(zhì)，學(xué)會服從、堅持、包容。做到不抱怨，不氣餒。實際接觸護理行業(yè)，肯定有很多意想不到的困難出現(xiàn)，比如病人的亂發(fā)脾氣等。必須要調(diào)整好心態(tài)，正確應(yīng)對，爭取在8個月里，以最完美的弧度給實習(xí)畫上句號。
瞭望職業(yè)路。
搜集并分析當時的就業(yè)形勢，盡最大的努力在榮昌縣城各醫(yī)院找工作。如若不能到達這樣目標，便先從鄉(xiāng)鎮(zhèn)入手。不在乎工資高低，先穩(wěn)定下來。適應(yīng)工作節(jié)奏與行業(yè)特點。同時，不放松對縣各醫(yī)院招聘的搜集。
在這一年里爭取到達在縣城上班的的目標。并以最快的適應(yīng)速度融入社會。都說在家靠父母出門靠朋友，工作中我要建立屬于自我的交友圈，改善人際關(guān)系，為以后職業(yè)生涯的需求打好基礎(chǔ)做好全面準備。
參加自考，充實自我。并計劃在二十四歲的這一年完成人生的另一件大事，結(jié)婚。建立一個溫馨的家庭，對穩(wěn)固事業(yè)起著輔助作用。并與另一半在工作上相互扶持、接濟，一齊奮斗，爭取到達第一個事業(yè)的高峰期。
計劃在上班的同時開一家嬰幼兒用品的網(wǎng)店，作為副業(yè)。然而由于工作的繁忙和經(jīng)商經(jīng)驗的不足，我會有效的利用家人和朋友的力量，在她們的幫忙下，輔助我將網(wǎng)店逐漸轉(zhuǎn)向?qū)嶓w店，雙管齊下。
機會總是留給有準備的人，職業(yè)生涯的里程，我已備好行囊，蓄勢待發(fā)!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十五
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
請您回答下面的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人。
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責(zé)任，對社會、對企業(yè)負責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十六
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較。
每個人都有自我的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人。
約10%的人會認真思考自我的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標?？墒撬麄儾⒉徽J真，也談不上什么計劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的。
【案例】。
故事一：兩個建筑工人的故事。
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事。
某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責(zé)，對社會、對企業(yè)負職責(zé)，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當確立自我不一樣階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十七
人生的目標。
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?BR> 人生的目標。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十八
目標和人生的關(guān)系。
目標與空想的區(qū)別。
目標設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇十九
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)?，是正常的?？墒牵晒Φ臎Q定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機會c、經(jīng)驗d、學(xué)歷。
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成。
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。可是，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進取、主動、進取。
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十
短期目標(1——2年)：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標(3——5年)：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標(5——__年)：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實現(xiàn)我的職業(yè)生涯目標對我的職業(yè)道德素質(zhì)的要求。
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。
我已具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認真，從沒出現(xiàn)過差錯。所以我以后會更努力的學(xué)習(xí)來充識自己。
我尚不具備的職業(yè)道德素質(zhì)。
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。
我應(yīng)怎樣去培養(yǎng)自己的職業(yè)道德素質(zhì)。
我要利用課余時間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識。每天定一個小目標，來培養(yǎng)自己的堅持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標，偉大的計劃，最終必然落實到行動上?？梢?，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十一
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我。可以說我是一個氣場很強的女孩兒。而且對他人的言語敏感度很強，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項工程，主要經(jīng)濟來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴，期望很高。
4、我的人脈資源：因為我從小學(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔任學(xué)生會主席，大學(xué)也在學(xué)生會任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅實的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟和關(guān)系上堅強的后盾。
專業(yè)介紹：信息與計算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計算機，初步具備在信息與計算科學(xué)領(lǐng)域的某個方向上從事科學(xué)研究，解決實際問題，設(shè)計開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計算科學(xué)、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計算機方面的教育工作;。
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
席執(zhí)行官(chiefexecutiveofficer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負責(zé)日常經(jīng)營管理的最高級管理人員ceo的主要職責(zé)是：
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;。
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動;。
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);。
5、任免公司的高層管理人員;。
6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。ceo的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團隊建設(shè)等等。ceo近年來多為管理、經(jīng)濟學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計算機。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計算機等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識，又可以補充自己管理知識的不足。大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅實的基礎(chǔ)。大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回國，因為畢竟父母在這邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出國，我的根就在中國，一定要回來?；貒蟮谝荒瓴贿z余力的為自己爭取去大企業(yè)實習(xí)的機會，即使沒有報酬。
我自身有很強的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強的興趣，并有這方面的經(jīng)驗;對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強;從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強的處事能力;長期擔任班長，學(xué)生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一定的經(jīng)濟和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
1、過于自信和倔強的性格，學(xué)會謙虛謹慎——在學(xué)生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
1、去練習(xí)口語。
2、去國家圖書館讀書。
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標還很遠，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二十二
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標之所以有用，僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走。現(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。