總結(jié)是掌握知識和經(jīng)驗的過程，也是提高自我的機會。如何有效地管理時間是每個人都面臨的挑戰(zhàn)之一。這些總結(jié)范文是一些實際案例的寫作總結(jié)，可以幫助您更好地理解總結(jié)的寫作方法。
抽煙自我檢討書篇一
真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發(fā)現(xiàn)的時候，手足無措的不知道怎么去向您承認。給您造成了不好的心情，真的很對不起。但是我也非常清楚，這次犯下的錯誤是學(xué)校明令禁止的行為！甚至我還是在學(xué)校的寢室中吸煙！這不僅僅讓我自己犯下了錯誤，還危害到了同學(xué)們的健康和安全。現(xiàn)在想想，我對此，也感動非常的慚愧和抱歉。
在這次的錯誤犯下后，老師您對我進行了嚴(yán)厲的批評。聽著您的批評和教導(dǎo)，我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊，作為一名學(xué)生，尤其是一名初中生！我怎么能在學(xué)校里犯下這樣的錯誤？再想想這樣的后果，這不僅僅直接的關(guān)系到班級的`名譽，甚至還可能我的吸煙，釀成大禍！想想過去在新聞報紙上，多少的火災(zāi)都是因為這么一個小小的煙頭?。∥覀冊趯W(xué)校抽煙，都是躲著老師和同學(xué)。但是為了防止老師的突然檢查，我們在遺棄煙頭的時候總是沒能小心的將煙頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會因為我們的“隨手”造成大問題！
再者，及時暫時沒有出現(xiàn)這樣的問題，但是我們在學(xué)校抽煙，不僅僅污染了學(xué)校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學(xué)們吸到了二手煙。我一個人產(chǎn)生的二手煙足以傳到幾米遠，那么在廁所、在寢室的同學(xué)們，不都只能被動吸煙了嗎??？一個人吸煙，卻造成大家都受到香煙的危害！這是非常不應(yīng)該的！同學(xué)們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛煉身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因為我一個人的欲望！都是因為我一個人的錯誤！
因為我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸煙的欲望，自己卻造成了這么多的錯，作為學(xué)生，我們今后的生活還有這么長，自己怎么能去破壞自己的健康，又有什么資格去破壞同學(xué)們的健康！
對于自己吸煙的行為，我真的感到非常的抱歉。我會在今后的日子里嚴(yán)格的管理自己，改正自己的錯誤！我一定會戒煙！并且再不會在學(xué)校里帶煙！希望老師能原諒我，監(jiān)督我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx年xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！
我是此次犯下錯誤的xxx，我不該做出這種我作為一個中學(xué)生不該做的事情。我向您道歉，我不是一個合格的中學(xué)生，我違反了學(xué)校的規(guī)章制度，我對不起給我提供學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校。對不起孜孜不倦教導(dǎo)我的老師您，對不起養(yǎng)育我長大的父母。我變成了一個抽煙的小混混，小流氓，而不是做一個好好學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
還記得在暑假時，我和往常一樣在網(wǎng)吧打游戲。再一局游戲打完后，邊上的人和我搭上了話，問我要不要一起玩，我一想一個人玩也無聊。就答應(yīng)了，和他一起玩了起來，玩了一會之后，他從口袋里摸了一包煙出來，向我遞過來，問我抽煙嗎。我心里一想我要是不抽那不是顯得我很沒有面子，連個抽煙都不會，我就接過來拿著他的'打火機點燃了，抽了起來。抽了一口之后發(fā)現(xiàn)這個好嗆，感覺煙這個東西也沒有什么好抽的呀，為什么那么多人抽。但我不能表現(xiàn)出來沒抽過的樣子，那不是很沒排面。強忍著沒有咳出來，那次是我第一次抽煙。后面每次打游戲他都會給我發(fā)煙，慢慢的我自己也買上煙了，也散給了他煙。就這樣一個暑假下來我學(xué)會了抽煙。
這次是我第一次在學(xué)校里抽煙，我之前從沒有在學(xué)校里抽過煙。因為我知道那是對學(xué)校的不尊重，起碼我在學(xué)校里我是個學(xué)生，我不能做出不符合我學(xué)生身份的行為。但今天我中午吃完飯后就去上了個廁所，在廁所里遇到了那個和我在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人，他正站在里面抽煙，我才發(fā)現(xiàn)原來他也是我們學(xué)校的呀。但我這么久都不知道，因為我和他在網(wǎng)吧只聊游戲不說別的。他見到我之后也有點驚訝，過來和我接話，我倆邊聊，他也是習(xí)慣的又從口袋里掏出一根煙遞給我，我愣了一下就接過來了，和他在廁所吞云吐霧了起來。后面的事情你都知道了，事情就是這樣的。
但我覺得我變成這樣也有父母的一部分原因，雖然他們給我提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但他們從來沒有陪過我，他們一年只會來看一次，那就是過年。其他時間都在忙他們的事業(yè)，我和他們呆在一起的時間加起來可能沒有一個月。我感激他們也有點恨他們，但對于老師您我一直是感激的，您對我一直很上心，我是能夠感覺到的，這次不好意思讓您失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
抽煙自我檢討書篇三
您好！
真的非常的抱歉，因為我在工作時自我管理的疏忽，居然造成了這樣嚴(yán)重的錯誤！我感到很慚愧，很內(nèi)疚，自己的行為，不僅僅是違反了公司的規(guī)定而已，在公司抽煙，帶給我們的，是整個集體的損失！
在剛加入公司的那會，領(lǐng)導(dǎo)就經(jīng)常向我們警告。作為xxx的一員，抽煙這件事在公司是絕對禁止的！是不被允許的！作為一名煙民，我非常清楚這樣的規(guī)定是為了什么，但是我卻僅僅將這樣的規(guī)定遵守于表面，在內(nèi)心的深處更沒有嚴(yán)格的要求自己。就像這次，在忙碌的工作完成之后，自己順手就點上了一根煙，卻完全不顧公司的規(guī)定和周圍同事難受的表情，只顧著自己的享受，我很慚愧。
作為一名員工，更作為一名煙民，我非常清楚吸煙會造成什么樣的危害，會導(dǎo)致人的健康下降！但是，我因為自己經(jīng)不住誘惑，將這些危害和損失都放在了腦后?？墒牵【退阄易约翰辉谝?，那別人的健康呢？我同事們的健康呢？很抱歉，在這次的問題中，我也發(fā)現(xiàn)自己過于的自私，導(dǎo)致自己在犯錯誤的時候，根本就沒有去思考同事們的感受！在這樣的情況下，我卻給大家?guī)砹诉@樣嚴(yán)重的損失，我真的很抱歉。
思考過去的日子，自己盡管在工作中不停的努力，努力的提升自己，但是如果連最基本的公司規(guī)定都不能遵守的話，即使能力超群，也難融入群體。作為一名工作著，我深刻的明白，只有團隊的力量，才能給公司帶來真正的利益，自己這樣的行為，不僅給大家?guī)砦：Γ€讓自己疏遠了同事，是非常嚴(yán)重的危害！
再者，自己作為一名員工，公然的違反公司的規(guī)定，也實在是非常嚴(yán)重的問題！公司的規(guī)定并不是拿來違法的，而是用來遵守的！如果連最基本的規(guī)定都不能遵守，那么還怎么去完成自己的工作呢？如果每個人都這樣隨意的違反紀(jì)律，那么公司還有什么秩序可言？那公司又該怎么去運轉(zhuǎn)？我很慚愧，自己只看到了自己眼前的欲望，卻完全沒能思考到自己的行為會帶來怎樣的影響。謝謝領(lǐng)導(dǎo)這次對我的教導(dǎo)，在后面的工作中，我一定會更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿勺约旱墓ぷ鳌?BR> 自己這次的錯誤給大家?guī)砹诉@樣的危害，實在是非常的抱歉，但是在今后的工作中，我會更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿勺约旱娜蝿?wù)，更加嚴(yán)格的要求自己，絕不會再犯下這樣的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙自我檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
我是xx，實在是羞愧，我給班級抹黑了，我不應(yīng)該在寢室吸煙的，在過去的一段時間多次的提起了吸煙這件事情，在我們學(xué)校任何時間任何地點，都不允許吸煙的，這一直都是我們學(xué)習(xí)的禁令，我現(xiàn)在非常的遺憾，做不好這么一件事情，讓您失望了，我實在是沒想過自己會因為這件事情犯下了這么嚴(yán)重的錯誤，我在學(xué)校一直都是保持著好的學(xué)習(xí)態(tài)度現(xiàn)在我有想到這一點嗎，我感覺我做的很不好，在寢室吸煙的事情您已經(jīng)知道了，我不知道怎么承認錯誤，不想去規(guī)避自己的行為，現(xiàn)在我必須端正好心態(tài)好好反省自己。
在昨天我就已經(jīng)犯了這種錯誤了，我必須承認這一點，這不是我第一次在學(xué)校吸煙了，我在寢室有過好幾次的吸煙行為，我當(dāng)時也就是很僥幸沒有讓您知道，但是現(xiàn)在我一定要說出來，在吸煙這件事情上面我不應(yīng)該有任何的隱瞞，我知道我作為一名學(xué)生真的不應(yīng)該犯這種錯誤。
現(xiàn)在我感覺到很為難，我不希望這種情況再發(fā)生了，我沒有學(xué)習(xí)好的'東西，吸煙有害健康，我收到了影響，在很久之前我就在嘗試吸煙了，雖然我現(xiàn)在沒有煙癮，但是總是會時不時的在寢室吸煙，寢室是我們休息的地方，我做了這種事情，第一危害了同學(xué)們健康，這是很嚴(yán)重的，在一開始我就沒有想到這一點，這讓我感覺很不好，現(xiàn)在想想我沒有考慮到其他同學(xué)的感受這是非常自私的。
當(dāng)時我是在下晚自習(xí)的時候在寢室吸的煙，同學(xué)們的都已經(jīng)回到寢室了，我居然在那個時候在宿舍就拿出了打火機點燃了煙，這也是第二個危害，現(xiàn)在天氣干燥我使用打火機是很危險的，在宿舍萬一引起了失火我是付不起責(zé)任的，現(xiàn)在想想實在是危險，也為自己這種情況感覺到很不安，當(dāng)時下了晚自習(xí)，我去到了宿舍寢室的同學(xué)們準(zhǔn)備休息了，我當(dāng)時就沒有考慮那么多，同時也認為不會查寢了，于是就點燃了一根煙。
我感覺非常對不住你，您來到寢室的時候看到了這一幕，怎么能不生氣呢，現(xiàn)在我自責(zé)萬分，不知道怎么跟您解釋了我感覺很自責(zé)，事情已然發(fā)生了，當(dāng)時的情況我回想起來很慚愧，雖然沒有引起失火，但是很是危險，我經(jīng)常在宿舍吸煙時間久了，就說不定了，就這次在宿舍吸煙的事情，我應(yīng)該做出深刻的反省。
檢討人：xxx。
抽煙自我檢討書篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
x月x號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號是我進入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
這次我的行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的'。
同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴(yán)重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心！我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴(yán)格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里，謹(jǐn)小慎微，我會更加嚴(yán)格的要求自己。
當(dāng)然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇六
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
xx月xx號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號是是我進入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財害命。因為科學(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%；吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預(yù)防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的beta；—萘胺有關(guān)。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。對此，公司和酒店都都有相應(yīng)的規(guī)章制度。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守，那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
我的這次行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。
同時，這種行為對公司的公眾形象造成了一定損害，抹黑了xx人經(jīng)過長期努力拼搏造就的光輝形象。是對于無數(shù)xx人辛苦勞動成果的不尊重。另一方面，這種行為也是對于自己的不負責(zé)任。公司的墻上就寫著“態(tài)度決定一切”。如果連基本的辦公環(huán)境制度都不能維持，那就更別談工作的態(tài)度了。我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它。作為一名新入職的新人，我還應(yīng)該認識到一份新工作對于自己的重要性，特別是一名剛剛走出大學(xué)不久的畢業(yè)生。我應(yīng)該意識到公司給予我這個學(xué)習(xí)的機會，同樣也可能是我人生的轉(zhuǎn)折點。面對領(lǐng)導(dǎo)給予的寶貴信任，同事的無私幫助，我要做的是努力學(xué)習(xí)各項基本業(yè)務(wù)，盡早為公司發(fā)揮出自己的光和熱?！吧鐣q如一條船，每個人都要有掌舵的準(zhǔn)備”，想起易卜生老先生的這句話，我需要不斷勉勵自己，通過孜孜不倦的勤奮，為公司的美好明天添磚加瓦。
同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴(yán)重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心！我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴(yán)格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
但事已發(fā)生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。這說明我當(dāng)時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當(dāng)時我就認識到此事的嚴(yán)重性，錯誤就不可能發(fā)生。這根小小的香煙在我的努力工作學(xué)習(xí)各項業(yè)務(wù)知識的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的問題都在于我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對領(lǐng)導(dǎo)的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里，謹(jǐn)小慎微，更加嚴(yán)格的要求自己。
當(dāng)然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙自我檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
我叫xxx是xx班的，對于前幾天被宿管老師查到在宿舍抽煙的事情，對此我深表歉意，經(jīng)過現(xiàn)在這些天在家里面閉門思過的反思讓我明白了我之前行為錯誤的嚴(yán)重性，因為我的之前行為將可能會對校風(fēng)情況、教室的學(xué)習(xí)氛圍、寢室的友愛氣氛產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，所以對于教育我的學(xué)校和老師以及我的爸媽，我不想對我之前的行為做任何的狡辯，只想說一聲“對不起”，希望您們能夠原諒我！
首先作為一個初二的學(xué)生，我的本職事情是遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)，遵守課堂上紀(jì)律，做好每天的學(xué)習(xí)工作，做到好好學(xué)習(xí)，天天向上，而前幾天被宿管老師抓到吸煙受到處罰的時候，忽然間意識到，我的吸煙行為，并不是在伙伴面前那種很酷很厲害的樣子，而是一種非常錯誤的行為，其次初中的這個階段是一個非常容易模仿別人行為的階段，而我的行為可能會給室友、朋友甚至是全班同學(xué)帶來一種錯誤的示范，對此我深表悔悟；而吸煙有害健康的廣告語每天也是歷歷在目，可我還是并沒有在意，或許是認為我自己還年輕不在意這些，又或者是自己本來就很無知吧，通過我自己在家詢問以及自己查詢收集的資料來看，每年的因為吸煙而得肺癌的人數(shù)穩(wěn)步提升，現(xiàn)在每每想到這些，我都有種害怕的感覺，備受煎熬，同時也感謝老師及時發(fā)現(xiàn)阻止，因為吸煙會上癮，而我目前所處的年齡自控力較差，長時間的吸煙會使我上癮同時也會影響身體的發(fā)育，對此深深的感謝老師。
在家反思的這些天，我和爸爸媽媽已經(jīng)深入的溝通了，對于爸媽我表示深深的愧疚，爸媽辛辛苦苦供我讀書，而我卻在學(xué)校不遵守校規(guī)，小小年紀(jì)還學(xué)會了吸煙，也同時深刻的了解到一個人在社會上的就業(yè)和立足是離不開一個人的知識儲備，我想繼續(xù)回到課堂上繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，在家這段時間每每我都會想起和同學(xué)在課堂上一起舉手搶答問題的時候，在操場上一起打球玩耍的時候，一起在宿舍吵鬧討論的樣子，由衷的希望老師能夠給我這么一個重返校園的機會，我保證在之后的日子里面嚴(yán)格律己，不違反學(xué)校的規(guī)章制度，好好學(xué)習(xí)完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，請老師給我這個機會，謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙自我檢討書篇八
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心??！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋业奈磥?，我一定要改掉陋習(xí)。
簽名：
時間：20xx年xx月xx日
抽煙自我檢討書篇九
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領(lǐng)導(dǎo)看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候，我已經(jīng)認識到自己的錯誤了。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申，一再強調(diào)，要遵紀(jì)守法，恪守崗位。但是工作一放松下來，煙癮就上來了，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的時候，我心理一陣羞愧。第一感覺是，我真不應(yīng)該，居然給領(lǐng)導(dǎo)臉上抹黑了。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的。
回想事情經(jīng)過，
本人。
由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。
一個人犯錯誤，有可能造成團隊的紀(jì)律問題。每一個團隊都希望自己的隊員能夠兢兢業(yè)業(yè)，全面發(fā)展，樹立一個良好的形象。每一個隊員也都希望自己能給團隊做出貢獻，能夠得到團隊的認可。但是，一個好的團隊工作氛圍是靠大家共同維護建立起來的.，而我這次卻犯了錯誤，破壞了團隊的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，每一個隊員都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作氛圍形成，對于違反紀(jì)律的隊員給予懲罰也是應(yīng)該的。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。
本人。
保證從今日起即戒煙，不僅。
本人。
不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，
本人。
將用實際行動來驗證本檢討書的效力。
檢討人：xxx。
xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇十
尊敬的老師：
您好!
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進學(xué)校里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名學(xué)校里的學(xué)生，我的任務(wù)就是在學(xué)校好好工作，遵守學(xué)校里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強調(diào)不讓把煙帶進學(xué)校子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一學(xué)校的不在當(dāng)時沒想到還有二學(xué)校的，用一學(xué)校的用慣了早晨我本身就把煙帶進學(xué)校子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往學(xué)校子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個課室和自己的名字記下了。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學(xué)校里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、課室臉上抹了黑對同事們的不負責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴(yán)格遵守學(xué)校里的紀(jì)律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
抽煙自我檢討書篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因為這些煙味會影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個公共的場合，我不能因為自己的原因就自私的做出這種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個足夠合格的員工，如果是一個足夠合格的員工是一定不會做出這樣的事情，而是會在上班的時候安心的工作，不做于工作無關(guān)的事情。而我卻沒有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒有做到我真正該做的事情。其實不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒有素質(zhì)的行為，也是非常錯誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時候就開始了，從一開始是因為對這個有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始了嘗試，到后來自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅持不下去，又開始抽起來。我對于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時候就選擇遠離的話肯定就不會有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會比現(xiàn)在要好很多的?？杉幢闶俏以诤蠡谝矝]有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過了的事情，也都不能夠重來。
而這次出現(xiàn)了這樣的問題也給我自己提了一個醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因為對尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻。請領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個機會去證明自己悔過的決心，我一定不會再讓您失望做出這樣的事情，一定爭取做一個讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請領(lǐng)導(dǎo)您放心。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我檢討書篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，這次抽煙被老師在校逮到了.我經(jīng)過認真哩思考和反思，發(fā)現(xiàn)，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發(fā)育期有很不好哩作用.我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學(xué)習(xí)，聽話.在校不跟老師對抗.希望老師原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會有下次撈。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“抽煙檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的.，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊。現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xxx，我來到xx工廠這里已經(jīng)很久了，您是一再的強調(diào)車間吸煙這件事情，吸煙對于我們車間的一些潛在危險，早就跟我們不知道說過多少次了，我們車間絕對的是一個，無污染無煙塵的環(huán)境，我這次的錯誤是很嚴(yán)重的，我沒有擺正自己的位置，不是不允許我們吸煙，您其實說過的，我們要吸煙，要去外面吸煙，我們車間對于這一塊的管理很嚴(yán)格，工作一定是我們不斷的加強，我們應(yīng)該遵守的`規(guī)矩破壞了就不好了，這次我在車間吸煙一事我很慚愧，不管是在那一個角落吸煙一定是違規(guī)的，只要進了車間一定就要規(guī)范好自己，我們車間的員工都在保持這這一個秩序，遵守這個規(guī)定，我的違反讓您失望了，您對我一向不錯這次的事情，畢竟是吸煙我怎么說都說不過去，您對我們吸煙這件事情其實是放寬了很多，只要是不是在車間工作就行了，這次我犯得事情讓你失望了。
我也是xx我們車間的老員工了，我知道越是到這個時候就越是不能夠大意，我們要求自己一定是嚴(yán)格的，作為老員工的我在工作的當(dāng)中卻沒有做好表率，今天被您點名批評我吸煙這件事情，真的讓我羞愧，第一個就是我們車間一直一來都保持著這個好的環(huán)境，大家沒有違反這個規(guī)定，再一個就是我們當(dāng)中還有很多新員工我這么一來肯定是不合適，工廠的規(guī)定還有對于吸煙行為的處理，是很嚴(yán)格的，這次我在車間吸煙的情況我很是后悔，這是早就不知道說過多少次的了，包括我自己也一直知道吸煙的后果，但是我這種后悔現(xiàn)在看來是沒有任何價值的。
當(dāng)時我上班的時候?qū)嵲谑侨滩蛔×耍綍r我都不會在車間吸煙，因為自己這次沒有控制好自己，我也是絕得自己來到了這里工作了這么久了，自己的膽子就慢慢的變大了，出現(xiàn)了一些不應(yīng)該有的想法，事情不是我現(xiàn)在后悔有用的，當(dāng)時我們在休息的時候，我們每天下午會有十分鐘的一個休息時間，我就是在今天下午這十分鐘的休息時間在吸煙，因為自己不想換衣服了，我就是趁著方便，當(dāng)時又沒人注意我，于是我就告訴自己應(yīng)該沒什么大問題，于是我就是放松了對自己要求，我就進了廁所吸煙了，其實不管是在什么地方，只要是在車間就是不允許吸煙，是我自己大意了，這是第一，是我思想不正確行為意識不到位，所以這次的情況讓我們很是難受，我在也不不在車間吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很自責(zé)，沒有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學(xué)習(xí)，努力的提高成績，因為馬上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學(xué)習(xí)不嚴(yán)格要求自己對自己的學(xué)習(xí)不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因為學(xué)校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準(zhǔn)栽任何場合時間進行吸煙的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學(xué)都已經(jīng)知道了，對個人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會虛心接受學(xué)校的懲罰，嚴(yán)格的要求自己，也會把這些細節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學(xué)校是大家學(xué)習(xí)的地方，有些事情本來就不應(yīng)該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學(xué)生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸煙的舉動，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習(xí)的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點火吸煙，不知道當(dāng)時怎么想的意思，就做出了讓的舉動，我現(xiàn)在很自責(zé)，也很后悔不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負責(zé)的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，高中生活比較嚴(yán)肅，學(xué)習(xí)也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸煙，就是因為對這種香煙比較好奇，因為自己經(jīng)常看到別人，但我知道我不能去學(xué)習(xí)，我是一個有原則，有底下的高中學(xué)生，更加應(yīng)該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原則才能夠稱得上一名好的學(xué)生，但是我完全沒有做到這幾點，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因為到目前為止我已經(jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發(fā)現(xiàn)的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時候，以為自己不吸煙，就沒有什么大問題，但是我忽視了一個細節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對自己的要求越來越低，然后就不把學(xué)校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過來已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴(yán)肅的要求自己，也給學(xué)習(xí)一個交代，給大家一個交代，不能再影響到寢室同學(xué)的身體健康了，我一定會打起精神，提高自己的學(xué)習(xí)成績，改掉吸煙這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我檢討書篇一
真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發(fā)現(xiàn)的時候，手足無措的不知道怎么去向您承認。給您造成了不好的心情，真的很對不起。但是我也非常清楚，這次犯下的錯誤是學(xué)校明令禁止的行為！甚至我還是在學(xué)校的寢室中吸煙！這不僅僅讓我自己犯下了錯誤，還危害到了同學(xué)們的健康和安全。現(xiàn)在想想，我對此，也感動非常的慚愧和抱歉。
在這次的錯誤犯下后，老師您對我進行了嚴(yán)厲的批評。聽著您的批評和教導(dǎo)，我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊，作為一名學(xué)生，尤其是一名初中生！我怎么能在學(xué)校里犯下這樣的錯誤？再想想這樣的后果，這不僅僅直接的關(guān)系到班級的`名譽，甚至還可能我的吸煙，釀成大禍！想想過去在新聞報紙上，多少的火災(zāi)都是因為這么一個小小的煙頭?。∥覀冊趯W(xué)校抽煙，都是躲著老師和同學(xué)。但是為了防止老師的突然檢查，我們在遺棄煙頭的時候總是沒能小心的將煙頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會因為我們的“隨手”造成大問題！
再者，及時暫時沒有出現(xiàn)這樣的問題，但是我們在學(xué)校抽煙，不僅僅污染了學(xué)校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學(xué)們吸到了二手煙。我一個人產(chǎn)生的二手煙足以傳到幾米遠，那么在廁所、在寢室的同學(xué)們，不都只能被動吸煙了嗎??？一個人吸煙，卻造成大家都受到香煙的危害！這是非常不應(yīng)該的！同學(xué)們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛煉身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因為我一個人的欲望！都是因為我一個人的錯誤！
因為我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸煙的欲望，自己卻造成了這么多的錯，作為學(xué)生，我們今后的生活還有這么長，自己怎么能去破壞自己的健康，又有什么資格去破壞同學(xué)們的健康！
對于自己吸煙的行為，我真的感到非常的抱歉。我會在今后的日子里嚴(yán)格的管理自己，改正自己的錯誤！我一定會戒煙！并且再不會在學(xué)校里帶煙！希望老師能原諒我，監(jiān)督我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx年xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！
我是此次犯下錯誤的xxx，我不該做出這種我作為一個中學(xué)生不該做的事情。我向您道歉，我不是一個合格的中學(xué)生，我違反了學(xué)校的規(guī)章制度，我對不起給我提供學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校。對不起孜孜不倦教導(dǎo)我的老師您，對不起養(yǎng)育我長大的父母。我變成了一個抽煙的小混混，小流氓，而不是做一個好好學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
還記得在暑假時，我和往常一樣在網(wǎng)吧打游戲。再一局游戲打完后，邊上的人和我搭上了話，問我要不要一起玩，我一想一個人玩也無聊。就答應(yīng)了，和他一起玩了起來，玩了一會之后，他從口袋里摸了一包煙出來，向我遞過來，問我抽煙嗎。我心里一想我要是不抽那不是顯得我很沒有面子，連個抽煙都不會，我就接過來拿著他的'打火機點燃了，抽了起來。抽了一口之后發(fā)現(xiàn)這個好嗆，感覺煙這個東西也沒有什么好抽的呀，為什么那么多人抽。但我不能表現(xiàn)出來沒抽過的樣子，那不是很沒排面。強忍著沒有咳出來，那次是我第一次抽煙。后面每次打游戲他都會給我發(fā)煙，慢慢的我自己也買上煙了，也散給了他煙。就這樣一個暑假下來我學(xué)會了抽煙。
這次是我第一次在學(xué)校里抽煙，我之前從沒有在學(xué)校里抽過煙。因為我知道那是對學(xué)校的不尊重，起碼我在學(xué)校里我是個學(xué)生，我不能做出不符合我學(xué)生身份的行為。但今天我中午吃完飯后就去上了個廁所，在廁所里遇到了那個和我在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人，他正站在里面抽煙，我才發(fā)現(xiàn)原來他也是我們學(xué)校的呀。但我這么久都不知道，因為我和他在網(wǎng)吧只聊游戲不說別的。他見到我之后也有點驚訝，過來和我接話，我倆邊聊，他也是習(xí)慣的又從口袋里掏出一根煙遞給我，我愣了一下就接過來了，和他在廁所吞云吐霧了起來。后面的事情你都知道了，事情就是這樣的。
但我覺得我變成這樣也有父母的一部分原因，雖然他們給我提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但他們從來沒有陪過我，他們一年只會來看一次，那就是過年。其他時間都在忙他們的事業(yè)，我和他們呆在一起的時間加起來可能沒有一個月。我感激他們也有點恨他們，但對于老師您我一直是感激的，您對我一直很上心，我是能夠感覺到的，這次不好意思讓您失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
抽煙自我檢討書篇三
您好！
真的非常的抱歉，因為我在工作時自我管理的疏忽，居然造成了這樣嚴(yán)重的錯誤！我感到很慚愧，很內(nèi)疚，自己的行為，不僅僅是違反了公司的規(guī)定而已，在公司抽煙，帶給我們的，是整個集體的損失！
在剛加入公司的那會，領(lǐng)導(dǎo)就經(jīng)常向我們警告。作為xxx的一員，抽煙這件事在公司是絕對禁止的！是不被允許的！作為一名煙民，我非常清楚這樣的規(guī)定是為了什么，但是我卻僅僅將這樣的規(guī)定遵守于表面，在內(nèi)心的深處更沒有嚴(yán)格的要求自己。就像這次，在忙碌的工作完成之后，自己順手就點上了一根煙，卻完全不顧公司的規(guī)定和周圍同事難受的表情，只顧著自己的享受，我很慚愧。
作為一名員工，更作為一名煙民，我非常清楚吸煙會造成什么樣的危害，會導(dǎo)致人的健康下降！但是，我因為自己經(jīng)不住誘惑，將這些危害和損失都放在了腦后?？墒牵【退阄易约翰辉谝?，那別人的健康呢？我同事們的健康呢？很抱歉，在這次的問題中，我也發(fā)現(xiàn)自己過于的自私，導(dǎo)致自己在犯錯誤的時候，根本就沒有去思考同事們的感受！在這樣的情況下，我卻給大家?guī)砹诉@樣嚴(yán)重的損失，我真的很抱歉。
思考過去的日子，自己盡管在工作中不停的努力，努力的提升自己，但是如果連最基本的公司規(guī)定都不能遵守的話，即使能力超群，也難融入群體。作為一名工作著，我深刻的明白，只有團隊的力量，才能給公司帶來真正的利益，自己這樣的行為，不僅給大家?guī)砦：Γ€讓自己疏遠了同事，是非常嚴(yán)重的危害！
再者，自己作為一名員工，公然的違反公司的規(guī)定，也實在是非常嚴(yán)重的問題！公司的規(guī)定并不是拿來違法的，而是用來遵守的！如果連最基本的規(guī)定都不能遵守，那么還怎么去完成自己的工作呢？如果每個人都這樣隨意的違反紀(jì)律，那么公司還有什么秩序可言？那公司又該怎么去運轉(zhuǎn)？我很慚愧，自己只看到了自己眼前的欲望，卻完全沒能思考到自己的行為會帶來怎樣的影響。謝謝領(lǐng)導(dǎo)這次對我的教導(dǎo)，在后面的工作中，我一定會更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿勺约旱墓ぷ鳌?BR> 自己這次的錯誤給大家?guī)砹诉@樣的危害，實在是非常的抱歉，但是在今后的工作中，我會更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿勺约旱娜蝿?wù)，更加嚴(yán)格的要求自己，絕不會再犯下這樣的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙自我檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
我是xx，實在是羞愧，我給班級抹黑了，我不應(yīng)該在寢室吸煙的，在過去的一段時間多次的提起了吸煙這件事情，在我們學(xué)校任何時間任何地點，都不允許吸煙的，這一直都是我們學(xué)習(xí)的禁令，我現(xiàn)在非常的遺憾，做不好這么一件事情，讓您失望了，我實在是沒想過自己會因為這件事情犯下了這么嚴(yán)重的錯誤，我在學(xué)校一直都是保持著好的學(xué)習(xí)態(tài)度現(xiàn)在我有想到這一點嗎，我感覺我做的很不好，在寢室吸煙的事情您已經(jīng)知道了，我不知道怎么承認錯誤，不想去規(guī)避自己的行為，現(xiàn)在我必須端正好心態(tài)好好反省自己。
在昨天我就已經(jīng)犯了這種錯誤了，我必須承認這一點，這不是我第一次在學(xué)校吸煙了，我在寢室有過好幾次的吸煙行為，我當(dāng)時也就是很僥幸沒有讓您知道，但是現(xiàn)在我一定要說出來，在吸煙這件事情上面我不應(yīng)該有任何的隱瞞，我知道我作為一名學(xué)生真的不應(yīng)該犯這種錯誤。
現(xiàn)在我感覺到很為難，我不希望這種情況再發(fā)生了，我沒有學(xué)習(xí)好的'東西，吸煙有害健康，我收到了影響，在很久之前我就在嘗試吸煙了，雖然我現(xiàn)在沒有煙癮，但是總是會時不時的在寢室吸煙，寢室是我們休息的地方，我做了這種事情，第一危害了同學(xué)們健康，這是很嚴(yán)重的，在一開始我就沒有想到這一點，這讓我感覺很不好，現(xiàn)在想想我沒有考慮到其他同學(xué)的感受這是非常自私的。
當(dāng)時我是在下晚自習(xí)的時候在寢室吸的煙，同學(xué)們的都已經(jīng)回到寢室了，我居然在那個時候在宿舍就拿出了打火機點燃了煙，這也是第二個危害，現(xiàn)在天氣干燥我使用打火機是很危險的，在宿舍萬一引起了失火我是付不起責(zé)任的，現(xiàn)在想想實在是危險，也為自己這種情況感覺到很不安，當(dāng)時下了晚自習(xí)，我去到了宿舍寢室的同學(xué)們準(zhǔn)備休息了，我當(dāng)時就沒有考慮那么多，同時也認為不會查寢了，于是就點燃了一根煙。
我感覺非常對不住你，您來到寢室的時候看到了這一幕，怎么能不生氣呢，現(xiàn)在我自責(zé)萬分，不知道怎么跟您解釋了我感覺很自責(zé)，事情已然發(fā)生了，當(dāng)時的情況我回想起來很慚愧，雖然沒有引起失火，但是很是危險，我經(jīng)常在宿舍吸煙時間久了，就說不定了，就這次在宿舍吸煙的事情，我應(yīng)該做出深刻的反省。
檢討人：xxx。
抽煙自我檢討書篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
x月x號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號是我進入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
這次我的行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的'。
同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴(yán)重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心！我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴(yán)格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里，謹(jǐn)小慎微，我會更加嚴(yán)格的要求自己。
當(dāng)然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇六
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
xx月xx號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號是是我進入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財害命。因為科學(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%；吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預(yù)防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的beta；—萘胺有關(guān)。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。對此，公司和酒店都都有相應(yīng)的規(guī)章制度。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守，那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
我的這次行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。
同時，這種行為對公司的公眾形象造成了一定損害，抹黑了xx人經(jīng)過長期努力拼搏造就的光輝形象。是對于無數(shù)xx人辛苦勞動成果的不尊重。另一方面，這種行為也是對于自己的不負責(zé)任。公司的墻上就寫著“態(tài)度決定一切”。如果連基本的辦公環(huán)境制度都不能維持，那就更別談工作的態(tài)度了。我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它。作為一名新入職的新人，我還應(yīng)該認識到一份新工作對于自己的重要性，特別是一名剛剛走出大學(xué)不久的畢業(yè)生。我應(yīng)該意識到公司給予我這個學(xué)習(xí)的機會，同樣也可能是我人生的轉(zhuǎn)折點。面對領(lǐng)導(dǎo)給予的寶貴信任，同事的無私幫助，我要做的是努力學(xué)習(xí)各項基本業(yè)務(wù)，盡早為公司發(fā)揮出自己的光和熱?！吧鐣q如一條船，每個人都要有掌舵的準(zhǔn)備”，想起易卜生老先生的這句話，我需要不斷勉勵自己，通過孜孜不倦的勤奮，為公司的美好明天添磚加瓦。
同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴(yán)重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心！我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴(yán)格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
但事已發(fā)生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。這說明我當(dāng)時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當(dāng)時我就認識到此事的嚴(yán)重性，錯誤就不可能發(fā)生。這根小小的香煙在我的努力工作學(xué)習(xí)各項業(yè)務(wù)知識的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的問題都在于我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對領(lǐng)導(dǎo)的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里，謹(jǐn)小慎微，更加嚴(yán)格的要求自己。
當(dāng)然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙自我檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
我叫xxx是xx班的，對于前幾天被宿管老師查到在宿舍抽煙的事情，對此我深表歉意，經(jīng)過現(xiàn)在這些天在家里面閉門思過的反思讓我明白了我之前行為錯誤的嚴(yán)重性，因為我的之前行為將可能會對校風(fēng)情況、教室的學(xué)習(xí)氛圍、寢室的友愛氣氛產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，所以對于教育我的學(xué)校和老師以及我的爸媽，我不想對我之前的行為做任何的狡辯，只想說一聲“對不起”，希望您們能夠原諒我！
首先作為一個初二的學(xué)生，我的本職事情是遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)，遵守課堂上紀(jì)律，做好每天的學(xué)習(xí)工作，做到好好學(xué)習(xí)，天天向上，而前幾天被宿管老師抓到吸煙受到處罰的時候，忽然間意識到，我的吸煙行為，并不是在伙伴面前那種很酷很厲害的樣子，而是一種非常錯誤的行為，其次初中的這個階段是一個非常容易模仿別人行為的階段，而我的行為可能會給室友、朋友甚至是全班同學(xué)帶來一種錯誤的示范，對此我深表悔悟；而吸煙有害健康的廣告語每天也是歷歷在目，可我還是并沒有在意，或許是認為我自己還年輕不在意這些，又或者是自己本來就很無知吧，通過我自己在家詢問以及自己查詢收集的資料來看，每年的因為吸煙而得肺癌的人數(shù)穩(wěn)步提升，現(xiàn)在每每想到這些，我都有種害怕的感覺，備受煎熬，同時也感謝老師及時發(fā)現(xiàn)阻止，因為吸煙會上癮，而我目前所處的年齡自控力較差，長時間的吸煙會使我上癮同時也會影響身體的發(fā)育，對此深深的感謝老師。
在家反思的這些天，我和爸爸媽媽已經(jīng)深入的溝通了，對于爸媽我表示深深的愧疚，爸媽辛辛苦苦供我讀書，而我卻在學(xué)校不遵守校規(guī)，小小年紀(jì)還學(xué)會了吸煙，也同時深刻的了解到一個人在社會上的就業(yè)和立足是離不開一個人的知識儲備，我想繼續(xù)回到課堂上繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，在家這段時間每每我都會想起和同學(xué)在課堂上一起舉手搶答問題的時候，在操場上一起打球玩耍的時候，一起在宿舍吵鬧討論的樣子，由衷的希望老師能夠給我這么一個重返校園的機會，我保證在之后的日子里面嚴(yán)格律己，不違反學(xué)校的規(guī)章制度，好好學(xué)習(xí)完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，請老師給我這個機會，謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙自我檢討書篇八
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心??！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋业奈磥?，我一定要改掉陋習(xí)。
簽名：
時間：20xx年xx月xx日
抽煙自我檢討書篇九
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領(lǐng)導(dǎo)看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候，我已經(jīng)認識到自己的錯誤了。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申，一再強調(diào)，要遵紀(jì)守法，恪守崗位。但是工作一放松下來，煙癮就上來了，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的時候，我心理一陣羞愧。第一感覺是，我真不應(yīng)該，居然給領(lǐng)導(dǎo)臉上抹黑了。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的。
回想事情經(jīng)過，
本人。
由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。
一個人犯錯誤，有可能造成團隊的紀(jì)律問題。每一個團隊都希望自己的隊員能夠兢兢業(yè)業(yè)，全面發(fā)展，樹立一個良好的形象。每一個隊員也都希望自己能給團隊做出貢獻，能夠得到團隊的認可。但是，一個好的團隊工作氛圍是靠大家共同維護建立起來的.，而我這次卻犯了錯誤，破壞了團隊的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，每一個隊員都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作氛圍形成，對于違反紀(jì)律的隊員給予懲罰也是應(yīng)該的。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。
本人。
保證從今日起即戒煙，不僅。
本人。
不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，
本人。
將用實際行動來驗證本檢討書的效力。
檢討人：xxx。
xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇十
尊敬的老師：
您好!
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進學(xué)校里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名學(xué)校里的學(xué)生，我的任務(wù)就是在學(xué)校好好工作，遵守學(xué)校里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強調(diào)不讓把煙帶進學(xué)校子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一學(xué)校的不在當(dāng)時沒想到還有二學(xué)校的，用一學(xué)校的用慣了早晨我本身就把煙帶進學(xué)校子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往學(xué)校子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個課室和自己的名字記下了。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學(xué)校里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、課室臉上抹了黑對同事們的不負責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴(yán)格遵守學(xué)校里的紀(jì)律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
抽煙自我檢討書篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因為這些煙味會影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個公共的場合，我不能因為自己的原因就自私的做出這種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個足夠合格的員工，如果是一個足夠合格的員工是一定不會做出這樣的事情，而是會在上班的時候安心的工作，不做于工作無關(guān)的事情。而我卻沒有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒有做到我真正該做的事情。其實不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒有素質(zhì)的行為，也是非常錯誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時候就開始了，從一開始是因為對這個有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始了嘗試，到后來自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅持不下去，又開始抽起來。我對于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時候就選擇遠離的話肯定就不會有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會比現(xiàn)在要好很多的?？杉幢闶俏以诤蠡谝矝]有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過了的事情，也都不能夠重來。
而這次出現(xiàn)了這樣的問題也給我自己提了一個醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因為對尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻。請領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個機會去證明自己悔過的決心，我一定不會再讓您失望做出這樣的事情，一定爭取做一個讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請領(lǐng)導(dǎo)您放心。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我檢討書篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，這次抽煙被老師在校逮到了.我經(jīng)過認真哩思考和反思，發(fā)現(xiàn)，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發(fā)育期有很不好哩作用.我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學(xué)習(xí)，聽話.在校不跟老師對抗.希望老師原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會有下次撈。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“抽煙檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的.，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊。現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xxx，我來到xx工廠這里已經(jīng)很久了，您是一再的強調(diào)車間吸煙這件事情，吸煙對于我們車間的一些潛在危險，早就跟我們不知道說過多少次了，我們車間絕對的是一個，無污染無煙塵的環(huán)境，我這次的錯誤是很嚴(yán)重的，我沒有擺正自己的位置，不是不允許我們吸煙，您其實說過的，我們要吸煙，要去外面吸煙，我們車間對于這一塊的管理很嚴(yán)格，工作一定是我們不斷的加強，我們應(yīng)該遵守的`規(guī)矩破壞了就不好了，這次我在車間吸煙一事我很慚愧，不管是在那一個角落吸煙一定是違規(guī)的，只要進了車間一定就要規(guī)范好自己，我們車間的員工都在保持這這一個秩序，遵守這個規(guī)定，我的違反讓您失望了，您對我一向不錯這次的事情，畢竟是吸煙我怎么說都說不過去，您對我們吸煙這件事情其實是放寬了很多，只要是不是在車間工作就行了，這次我犯得事情讓你失望了。
我也是xx我們車間的老員工了，我知道越是到這個時候就越是不能夠大意，我們要求自己一定是嚴(yán)格的，作為老員工的我在工作的當(dāng)中卻沒有做好表率，今天被您點名批評我吸煙這件事情，真的讓我羞愧，第一個就是我們車間一直一來都保持著這個好的環(huán)境，大家沒有違反這個規(guī)定，再一個就是我們當(dāng)中還有很多新員工我這么一來肯定是不合適，工廠的規(guī)定還有對于吸煙行為的處理，是很嚴(yán)格的，這次我在車間吸煙的情況我很是后悔，這是早就不知道說過多少次的了，包括我自己也一直知道吸煙的后果，但是我這種后悔現(xiàn)在看來是沒有任何價值的。
當(dāng)時我上班的時候?qū)嵲谑侨滩蛔×耍綍r我都不會在車間吸煙，因為自己這次沒有控制好自己，我也是絕得自己來到了這里工作了這么久了，自己的膽子就慢慢的變大了，出現(xiàn)了一些不應(yīng)該有的想法，事情不是我現(xiàn)在后悔有用的，當(dāng)時我們在休息的時候，我們每天下午會有十分鐘的一個休息時間，我就是在今天下午這十分鐘的休息時間在吸煙，因為自己不想換衣服了，我就是趁著方便，當(dāng)時又沒人注意我，于是我就告訴自己應(yīng)該沒什么大問題，于是我就是放松了對自己要求，我就進了廁所吸煙了，其實不管是在什么地方，只要是在車間就是不允許吸煙，是我自己大意了，這是第一，是我思想不正確行為意識不到位，所以這次的情況讓我們很是難受，我在也不不在車間吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
抽煙自我檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很自責(zé)，沒有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學(xué)習(xí)，努力的提高成績，因為馬上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學(xué)習(xí)不嚴(yán)格要求自己對自己的學(xué)習(xí)不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因為學(xué)校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準(zhǔn)栽任何場合時間進行吸煙的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學(xué)都已經(jīng)知道了，對個人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會虛心接受學(xué)校的懲罰，嚴(yán)格的要求自己，也會把這些細節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學(xué)校是大家學(xué)習(xí)的地方，有些事情本來就不應(yīng)該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學(xué)生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸煙的舉動，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習(xí)的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點火吸煙，不知道當(dāng)時怎么想的意思，就做出了讓的舉動，我現(xiàn)在很自責(zé)，也很后悔不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負責(zé)的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，高中生活比較嚴(yán)肅，學(xué)習(xí)也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸煙，就是因為對這種香煙比較好奇，因為自己經(jīng)常看到別人，但我知道我不能去學(xué)習(xí)，我是一個有原則，有底下的高中學(xué)生，更加應(yīng)該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原則才能夠稱得上一名好的學(xué)生，但是我完全沒有做到這幾點，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因為到目前為止我已經(jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發(fā)現(xiàn)的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時候，以為自己不吸煙，就沒有什么大問題，但是我忽視了一個細節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對自己的要求越來越低，然后就不把學(xué)校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過來已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴(yán)肅的要求自己，也給學(xué)習(xí)一個交代，給大家一個交代，不能再影響到寢室同學(xué)的身體健康了，我一定會打起精神，提高自己的學(xué)習(xí)成績，改掉吸煙這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日