通過(guò)報(bào)告，我們可以使讀者更好地理解和了解所討論的主題。在報(bào)告中，我們還應(yīng)該注重對(duì)信息的分析和解讀，提供具體的結(jié)論和建議，幫助讀者理解問(wèn)題的本質(zhì)和解決方案。在閱讀范文時(shí)，我們可以注意范文中的亮點(diǎn)和思路，借鑒其優(yōu)秀之處。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇一
跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術(shù)。它是一門滲透著精神魅力、一個(gè)躍上奧林匹克山峰、登上世界運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)的東方搏擊術(shù)；一種強(qiáng)健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運(yùn)動(dòng)。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過(guò)二十世紀(jì)近百年的發(fā)展已逐漸風(fēng)行于世界各地，為廣大的武術(shù)搏擊愛(ài)好者所喜愛(ài)。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門類，以動(dòng)作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。通過(guò)跆拳道選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可達(dá)到以下目標(biāo)：
1、技能目標(biāo)：掌握跆拳道的基本知識(shí)，基本技術(shù)和修練方法，培養(yǎng)對(duì)跆拳道的興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛練的好習(xí)慣。
2、生理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的心血管系統(tǒng)的機(jī)能，改善各內(nèi)臟器官對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性。
3、適應(yīng)社會(huì)的目標(biāo)：跆拳道崇尚禮儀，它“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范和互幫互助的精神使得一個(gè)人在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中內(nèi)在修養(yǎng)逐漸得到提高。學(xué)習(xí)跆拳道還是一種對(duì)勇氣及毅力的鍛煉，因此練習(xí)它不僅能提高人的身體素質(zhì)，而且能訓(xùn)練一個(gè)人勇往直前的魄力以及堅(jiān)韌不拔的毅力。同時(shí)，能強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)國(guó)精神，提倡禮儀、廉恥、忍耐、克自己和百折不撓的精神品質(zhì)。上好一堂合格的課，使課堂教學(xué)不僅能提高學(xué)生身體鍛煉的生理效果，使體育課教學(xué)效果事半功倍，在總結(jié)了數(shù)年實(shí)踐教學(xué)的基礎(chǔ)上認(rèn)為還應(yīng)該注意下列幾個(gè)問(wèn)題。
第一，課的內(nèi)容要科學(xué)安排：根據(jù)教學(xué)計(jì)劃及不同學(xué)生的生理特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容能全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，就一堂課而言，也應(yīng)盡可能使內(nèi)容全面些，有專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)也有基本身體素質(zhì)教學(xué)，有速度練習(xí)也有力量性練習(xí)等，避免一堂課全是一個(gè)內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個(gè)內(nèi)容，使學(xué)生局部肢體負(fù)擔(dān)過(guò)重，也不利促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展。練習(xí)內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過(guò)重負(fù)重練習(xí)容易使學(xué)生身體受到損傷。
第二，運(yùn)動(dòng)量要合理：如果課的運(yùn)動(dòng)量太小，鍛煉后對(duì)身體各器官影響太輕微，這就達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果；如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，學(xué)生過(guò)分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復(fù)過(guò)程延長(zhǎng)而影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，因此運(yùn)動(dòng)量一定要合理，一般以平均心率能達(dá)每分鐘120—140次(或130—150次／分)為妥。當(dāng)然還要根據(jù)不同項(xiàng)目而有所差別。
回望2013年，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)做的好的方面，不斷修正不足的方面。在即將到來(lái)的2014年我們會(huì)再接再厲，提升自我思想品質(zhì)，業(yè)務(wù)能力和合作精神，著眼新實(shí)踐、適應(yīng)新要求，以昂揚(yáng)向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)和艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)再創(chuàng)佳績(jī)、再鑄輝煌，為2014年海石學(xué)校跆拳道跆拳道教學(xué)做出力所能及的貢獻(xiàn)。
二〇一三年十二月四日。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇二
三年級(jí)的暑假，由于我體育成績(jī)不好的緣故，媽媽決定讓我報(bào)名去學(xué)習(xí)跆拳道。當(dāng)我步入道館大門時(shí)，只見(jiàn)一群身著道服，系著各種顏色腰帶的學(xué)生們排著整齊的隊(duì)伍。他們的正前方，站著一位雖然道服款式一樣，但是腰間系著一條黑帶，且一臉嚴(yán)肅的年輕人。他個(gè)頭不高，一張英俊的臉上有著一對(duì)炯炯有神的大眼睛，他應(yīng)該是我們的吳教練吧。我悄悄地站到隊(duì)伍最后。
我們的吳教練在課堂上非常嚴(yán)厲。有一次，教練檢查新生對(duì)太極一章的掌握情況。大部分的同學(xué)都很順利地通過(guò)檢測(cè)。而有三位大女生由于緊張，不是做錯(cuò)了動(dòng)作，就是忘記了步驟。教練大發(fā)雷霆，拿起泡沫鞭子就是一頓狠抽，怒氣沖沖地要求：“你們趕緊那些老生們學(xué)習(xí)，明天如果再不過(guò)關(guān)，可沒(méi)有好果子吃了?！闭f(shuō)完，那三位便表情痛苦地離開(kāi)了。
不過(guò)一到休息時(shí)間，就和頑皮的學(xué)生們打成一片，不亦樂(lè)乎，簡(jiǎn)直是一個(gè)快樂(lè)的大男孩！一次，我們的休息時(shí)間改成了幾位同學(xué)的演唱會(huì)。無(wú)論是好是壞，只要被教練選中了，都必須獻(xiàn)歌一首。“來(lái)，就是你了。把那位‘瞎子’的歌再唱給我們聽(tīng)聽(tīng)。”他手指著一位大哥哥，讓他到“臺(tái)上”大聲高唱。“咳咳……”教練故意清了清嗓子，全體同學(xué)都興奮地鼓起掌來(lái)，“好……”等大哥哥上“臺(tái)”后，吳教練將鞭子伸進(jìn)腳靶的“嘴巴”里，便成了一把“吉他”。大哥哥手握“樂(lè)器”，唱起林宥嘉的新歌《你是我的`眼》。唱到高潮時(shí)，他竟然閉上眼睛，投入忘我境界中，將“吉他”隨手一扔。完畢后，吳教練又清了清嗓子，同學(xué)們?cè)俅喂钠鹫苼?lái)，再次大喊起“好……”
其實(shí)更多的時(shí)候，是教練幽默的動(dòng)作和話語(yǔ)活躍了道館的氣氛，而這些也經(jīng)常把我們逗得哈哈大笑。剛來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候，我什么東西都不會(huì)，是一位初出茅廬的新手。一次，我們又學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作，由于這個(gè)動(dòng)作有些難度，教練示范了幾遍，我們這些新生依然不能領(lǐng)會(huì)。過(guò)了一會(huì)兒，實(shí)在無(wú)可奈何了，只能實(shí)施“流水式作業(yè)”。檢查到我的時(shí)候，他糾正了我的動(dòng)作，告訴我：“要保持這個(gè)姿勢(shì)。”再次檢查的時(shí)候，我的動(dòng)作依舊不正確，教練實(shí)在沒(méi)有辦法了，搖了搖頭，說(shuō)：“哎，i服了you！”這句話一出，所有同學(xué)哈哈大笑，我慚愧地低下了頭。
看了這些，你是不是覺(jué)得我們的教練很百變呢？如果你熱愛(ài)這門運(yùn)動(dòng)或想鍛煉自己的體質(zhì)，“風(fēng)華跆拳道”是你獨(dú)一無(wú)二的選擇！
簡(jiǎn)評(píng)：幽默風(fēng)趣，令人忍俊不禁。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇三
暑假開(kāi)始（20xx年7月1日）至暑假結(jié)束，由于**館經(jīng)營(yíng)和教學(xué)安排，我被安排在濟(jì)南市，市中區(qū)，濟(jì)南大學(xué)內(nèi)的分館負(fù)責(zé)跆拳道教學(xué)。教學(xué)對(duì)象主要為中小學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢(shì)、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實(shí)戰(zhàn)、防身術(shù)等。在教學(xué)的同時(shí)還兼顧道館的營(yíng)銷、管理和經(jīng)營(yíng)。
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生在改革開(kāi)放中走向社會(huì)的一個(gè)很重要的`鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實(shí)踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是人才素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng),隨著人才被推向市場(chǎng),大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應(yīng)時(shí)代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和高超的業(yè)務(wù)水平,更必須具備一定的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng),對(duì)德智體本身來(lái)說(shuō)是課堂教育的延續(xù)。大學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現(xiàn)代社會(huì)的要求健康成長(zhǎng)。當(dāng)代大學(xué)生要成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人才,就不能閉門讀書,而必須敞開(kāi)大門,走向社會(huì),與工農(nóng)相結(jié)合,積極投身到改革的洪流中去。
社會(huì)實(shí)踐是教育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,是鞏固所學(xué)知識(shí)、吸收新知識(shí)、發(fā)展智能的重要途徑,它不受教學(xué)大綱的限制,大學(xué)生可以在這個(gè)課堂里自由馳騁,發(fā)揮自己的才能,開(kāi)創(chuàng)自己的基業(yè),充分利用在校期間的以學(xué)習(xí)為主、學(xué)好和掌握科技知識(shí)的有力條件,在社會(huì)實(shí)踐中磨煉自己,真正鍛煉和提高自己的實(shí)際工作和適應(yīng)能力。人類發(fā)展進(jìn)入21世紀(jì)的腳步已經(jīng)來(lái)到,科技的飛速發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步給大學(xué)生提出了更高的要求,要適應(yīng)新的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的需求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和高超的業(yè)務(wù)水平,還要具備一定的綜合素質(zhì),除了要有較深厚的理論基礎(chǔ)外,更需要具有實(shí)際工作能力和實(shí)際操作能力,所以只停留在書本上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,要求學(xué)生們具有較強(qiáng)的應(yīng)用能力,實(shí)踐活動(dòng)則是達(dá)到這一目的的必由之路。現(xiàn)在許多在大學(xué)校建立的教學(xué)實(shí)踐和社會(huì)實(shí)踐體系,越來(lái)越成為整個(gè)在校學(xué)生學(xué)習(xí)和受教育過(guò)程的重要組成部分。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇四
一小學(xué)生作文大全所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒(méi)問(wèn)題！”我們異口同聲地說(shuō)道。聽(tīng)完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！
在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我成功！
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇五
蒼軒跆拳道館是由中國(guó)國(guó)家級(jí)跆拳道職業(yè)鑒定考評(píng)官、世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）黑帶四段、中國(guó)武術(shù)三段、日本劍道三段、國(guó)家一級(jí)跆拳道教練、國(guó)家一級(jí)跆拳道裁判梁天賜先生于20xx年5月28日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
蒼軒跆拳道館是世界跆拳道聯(lián)盟、韓國(guó)教育開(kāi)發(fā)院聯(lián)盟道館、是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)會(huì)員道館。是國(guó)家體育總局、中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)批準(zhǔn)在濟(jì)南開(kāi)設(shè)的一家專業(yè)跆拳道館。
蒼軒館學(xué)員多次參加國(guó)內(nèi)重大比賽并獲得優(yōu)異成績(jī)：20xx年省青少年跆拳道錦標(biāo)賽上該跆拳道館獲得了6個(gè)第一名、2個(gè)第二名、2個(gè)第三名；20xx年全國(guó)大眾跆拳道錦標(biāo)賽上蒼軒跆拳道館獲得1個(gè)第一名、4個(gè)第二名、3個(gè)第三名；20xx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個(gè)第一名、4個(gè)第二名、6個(gè)第三名；20xx年在國(guó)內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得11個(gè)第一名、5個(gè)第二名、8個(gè)第三名；20xx年在國(guó)內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得13個(gè)第一名、6個(gè)第二名、9個(gè)第三名、20xx-20xx多次獲得團(tuán)體冠軍、被評(píng)為全國(guó)“十佳道館”。
擊打）、“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）。跆拳道（韓文：英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)、是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的朝鮮民族的體育項(xiàng)目。它品勢(shì)（特爾）、對(duì)抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來(lái)的一門獨(dú)特搏擊技術(shù)、具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過(guò)競(jìng)技、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式、使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)、掌握技術(shù)、并培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。主要分為世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）和國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（itf)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級(jí)別區(qū)分，可概括為“十級(jí)九段”，十級(jí)：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨(dú)有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇六
我坐在休息處，抬頭望著訓(xùn)練場(chǎng)上一個(gè)個(gè)玩耍的孩子，感覺(jué)挺孤單的。我從來(lái)都是一個(gè)人單獨(dú)坐公交來(lái)這兒的，沒(méi)有父母的陪伴，也因?yàn)槟挲g比較大，所以沒(méi)交上什么朋友。這里，就是我學(xué)跆拳道的地方。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，走來(lái)一個(gè)人高馬大的教練。他姓曾，有一對(duì)濃濃的眉毛，眼睛挺大，教過(guò)我好幾節(jié)課了。我見(jiàn)他過(guò)來(lái)，也走進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng)，走到他面前，鞠了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的躬：“教練好?！闭f(shuō)罷，也不敢坐下，生怕有差錯(cuò)，直到他說(shuō)了聲“坐下”為止。
開(kāi)始上課了，教練叫我們站起，雙腿向外分，也就是劈叉。我一向?qū)@個(gè)動(dòng)作有所畏懼，這會(huì)兒看來(lái)，躲不過(guò)啦。我稍稍將腿向下壓，沒(méi)什么感覺(jué)，再壓下去，就“唰”地一下躍起來(lái)。太疼了!這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，見(jiàn)我始終下不去，便要助我“一臂之力”。他先讓我手放地上，接著便用力將我摁下去。我簡(jiǎn)直要哭了，手使勁兒揪著墊子，再用不出力了?？墒?，我忽然聽(tīng)到教練在我耳邊說(shuō)：“不要怕苦啊!跆拳道精神——百折不屈!遇到任何折磨都不要屈服，去克服自己，克服自己!”聽(tīng)著，聽(tīng)著，我仿佛有了動(dòng)力。
或許是因?yàn)槲业膬?nèi)向吧，每次，教練總是讓我來(lái)完成他的任務(wù)，總是讓我去不斷嘗試。我的興趣，也一點(diǎn)點(diǎn)的被他發(fā)掘了出來(lái)。
之后，不管碰到什么坎兒，我總會(huì)想起教練對(duì)我的教誨：百折不屈，克服自己。
作者|馮雨滋。
公眾號(hào)：慢慢寫作坊。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇七
我的跆拳道教練叫李毅蘭，她是國(guó)家級(jí)的運(yùn)動(dòng)員，黑帶四段。她有高高的鼻梁，濃眉大眼，中等身材，苗條干練。別看她上課時(shí)一臉嚴(yán)肅的樣子，但是她還有和藹、善良的一面。
有一次上課，李教練讓我們練身體素質(zhì)，要做145個(gè)高抬腿、145個(gè)單腿提膝、90個(gè)深蹬中，我偷懶了，動(dòng)作做得不到位，被李教練發(fā)現(xiàn)了，她嚴(yán)厲地批評(píng)了我，還用教棒打我的手，痛得我眼淚在眼眶里轉(zhuǎn)。下課后，李教練輕輕地?fù)崦业氖?，親切地說(shuō)：“還痛嗎？爸爸媽媽花錢把你送到這里，是讓你來(lái)學(xué)本領(lǐng)，不是來(lái)玩的。對(duì)吧？”我想了想，同意地點(diǎn)點(diǎn)頭。
還有一次，我在訓(xùn)練中腳扭傷了，李教練迅速地跑去拿來(lái)急救箱，拿出一支藥水就往上噴，讓我坐在沙發(fā)上休息，然后打電話給媽媽，叫她來(lái)接我回家。雖然我的腳很痛，但是心里卻暖洋洋的。
最近，我們一起到淮河風(fēng)情園去游玩。我們照了幾張照片，就到了“天梯”。我們一起賣力的往上爬，我爬到一半的時(shí)候滾了下來(lái)，磕到了手臂，李教練連忙按了按我的手臂，說(shuō)道：“沒(méi)事的。”然后她又鼓勵(lì)我繼續(xù)向上爬，不要?dú)怵H。
李教練既是嚴(yán)師，又像慈母，我喜歡跆拳道，更喜歡李教練。
上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡(jiǎn)單地說(shuō)，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)，”他看到我們有些不理解，便繼續(xù)說(shuō)：“說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒(méi)問(wèn)題！”我們異口同聲地說(shuō)道。聽(tīng)完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！
在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡(jiǎn)單，還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力，就一定能成功！
教我們跆拳道的幾個(gè)教練都非常的厲害，他們對(duì)我們可兇了。不信？你們還是聽(tīng)我慢慢道來(lái)吧！
聽(tīng)我的媽媽說(shuō)：“系著黑帶子的.人，是跆拳道界的最高級(jí)?！边@個(gè)地方有兩個(gè)系著黑帶子的男教練。其中的一個(gè)人是我們的主教練，他教我們做新的動(dòng)作，一開(kāi)始的動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，后來(lái)，動(dòng)作就越來(lái)越難了，我們都叫：“啊？這么難的動(dòng)作，我們?cè)趺醋鲅?？”我們以為教練?huì)像我們的語(yǔ)文老師一樣好，給我們減輕一些負(fù)擔(dān)，可是武術(shù)教練就是武術(shù)教練，誰(shuí)抱怨的聲音大，教練就用板子打誰(shuí)。
這里還有一個(gè)年輕的女教練，她長(zhǎng)得挺漂亮的，平時(shí)也笑瞇瞇的，到了讓我們練習(xí)的時(shí)候，就對(duì)我們非常嚴(yán)格。先是壓腿，把腿張開(kāi)，手抱著腳，身體向前，只要誰(shuí)不自覺(jué)，被這個(gè)女教練看到了，就用板子打你，不過(guò)那個(gè)板子打到人的身上有點(diǎn)疼，不會(huì)把人打傷。俯臥撐五十個(gè)就五十個(gè)，絕對(duì)不會(huì)允許我們做四十個(gè)，看到我們做得精疲力竭也不放過(guò)我們，可真是心狠手辣呀！
還有一個(gè)教練看著我們做運(yùn)動(dòng)，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個(gè)板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會(huì)毫不客氣地讓你做二十個(gè)俯臥撐，他看著你做。
我們都知道，他們是為我們好，但是對(duì)我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練??！
三年級(jí)的暑假，由于我體育成績(jī)不好的緣故，媽媽決定讓我報(bào)名去學(xué)習(xí)跆拳道。當(dāng)我步入道館大門時(shí)，只見(jiàn)一群身著道服，系著各種顏色腰帶的學(xué)生們排著整齊的隊(duì)伍。他們的正前方，站著一位雖然道服款式一樣，但是腰間系著一條黑帶，且一臉嚴(yán)肅的年輕人。他個(gè)頭不高，一張英俊的臉上有著一對(duì)炯炯有神的大眼睛，他應(yīng)該是我們的吳教練吧。我悄悄地站到隊(duì)伍最后。
我們的吳教練在課堂上非常嚴(yán)厲。有一次，教練檢查新生對(duì)太極一章的掌握情況。大部分的同學(xué)都很順利地通過(guò)檢測(cè)。而有三位大女生由于緊張，不是做錯(cuò)了動(dòng)作，就是忘記了步驟。教練大發(fā)雷霆，拿起泡沫鞭子就是一頓狠抽，怒氣沖沖地要求：“你們趕緊那些老生們學(xué)習(xí)，明天如果再不過(guò)關(guān)，可沒(méi)有好果子吃了?！闭f(shuō)完，那三位便表情痛苦地離開(kāi)了。
不過(guò)一到休息時(shí)間，就和頑皮的學(xué)生們打成一片，不亦樂(lè)乎，簡(jiǎn)直是一個(gè)快樂(lè)的大男孩！一次，我們的休息時(shí)間改成了幾位同學(xué)的演唱會(huì)。無(wú)論是好是壞，只要被教練選中了，都必須獻(xiàn)歌一首?！皝?lái)，就是你了。把那位‘瞎子’的歌再唱給我們聽(tīng)聽(tīng)?！彼种钢晃淮蟾绺?，讓他到“臺(tái)上”大聲高唱?！翱瓤取苯叹毠室馇辶饲迳ぷ?，全體同學(xué)都興奮地鼓起掌來(lái)，“好……”等大哥哥上“臺(tái)”后，吳教練將鞭子伸進(jìn)腳靶的“嘴巴”里，便成了一把“吉他”。大哥哥手握“樂(lè)器”，唱起林宥嘉的新歌《你是我的眼》。唱到高潮時(shí)，他竟然閉上眼睛，投入忘我境界中，將“吉他”隨手一扔。完畢后，吳教練又清了清嗓子，同學(xué)們?cè)俅喂钠鹫苼?lái)，再次大喊起“好……”
其實(shí)更多的時(shí)候，是教練幽默的動(dòng)作和話語(yǔ)活躍了道館的氣氛，而這些也經(jīng)常把我們逗得哈哈大笑。剛來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候，我什么東西都不會(huì)，是一位初出茅廬的新手。一次，我們又學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作，由于這個(gè)動(dòng)作有些難度，教練示范了幾遍，我們這些新生依然不能領(lǐng)會(huì)。過(guò)了一會(huì)兒，實(shí)在無(wú)可奈何了，只能實(shí)施“流水式作業(yè)”。檢查到我的時(shí)候，他糾正了我的動(dòng)作，告訴我：“要保持這個(gè)姿勢(shì)。”再次檢查的時(shí)候，我的動(dòng)作依舊不正確，教練實(shí)在沒(méi)有辦法了，搖了搖頭，說(shuō)：“哎，i服了you！”這句話一出，所有同學(xué)哈哈大笑，我慚愧地低下了頭。
看了這些，你是不是覺(jué)得我們的教練很百變呢？如果你熱愛(ài)這門運(yùn)動(dòng)或想鍛煉自己的體質(zhì)，“風(fēng)華跆拳道”是你獨(dú)一無(wú)二的選擇！
在我的人生道路上，有一個(gè)人，教會(huì)了我做人的道理。他，就是教我跆拳道的殷教練。
幽默風(fēng)趣的殷教練，愛(ài)給我們講道理。
有一次，我們?nèi)V場(chǎng)訓(xùn)練。跳拉丁舞的那些人也扭扭捏捏地跟在我們后面去跳他們的舞。不知道怎么回事，跳拉丁舞的人都很討人厭，半男不女的，特別是那個(gè)老師，我們都很討厭他。等到我們訓(xùn)練完了，要回道館去了，教拉丁舞的那個(gè)老師給他的學(xué)生們每人都買了一塊雪糕。頓時(shí)，我們就炸開(kāi)鍋了。說(shuō)他們的壞話的聲音一片。嘲笑和譏笑，令教拉丁舞的那個(gè)老師領(lǐng)起他的學(xué)生們就走，那些學(xué)生還拿著那種雪糕想要饞我們。真受不了?；氐降鲤^，我們還在為剛才的事生氣。殷教練讓我們坐下，心平氣和地對(duì)我們說(shuō)：“到底是誰(shuí)做錯(cuò)了，你們還分辨不出來(lái)嗎？跳拉丁舞的那些人是不怎么樣，誰(shuí)都覺(jué)得他們不怎么樣。他們就是那樣的人，要用和我們不一樣的方式表現(xiàn)自己。這些有什么好笑的呢？相反，我們笑話他們，他們就不會(huì)笑話我們嗎？讓他們?cè)诒车乩镎f(shuō)我們的壞話，有什么好呢？即使這種人真的令你們特別討厭，我也希望你們把它放在心里，不要掛在嘴邊上。能做到嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，把殷教練的話記在心里。
還有一次出去訓(xùn)練，我沒(méi)去，留在道館里了。聽(tīng)別的學(xué)員說(shuō)的，他們遇見(jiàn)了一個(gè)神經(jīng)病人，坐在我們訓(xùn)練的毯子上。殷教練讓他離開(kāi)，他也一動(dòng)不動(dòng)。訓(xùn)練的時(shí)候，那個(gè)神經(jīng)病人就在后面追我們的學(xué)生。不過(guò)殷教練沒(méi)有打他?；氐降鲤^里，同學(xué)們的“十萬(wàn)個(gè)為什么”又來(lái)了。大家都問(wèn)殷教練為什么不打那個(gè)神經(jīng)病人。殷教練對(duì)我們說(shuō)：“遇見(jiàn)這種人千萬(wàn)不能跟他打，因?yàn)檫@種人有股邪勁，他自己控制不了自己。萬(wàn)一他把我打傷了，他不用負(fù)一點(diǎn)責(zé)任，因?yàn)樗揪筒恢雷约涸谧鍪裁??？晌沂且粋€(gè)健康的人，是一個(gè)和你們一樣的人。要是我把那個(gè)神經(jīng)病人打傷或者打死了，我就要對(duì)他負(fù)責(zé)。所以，以后遇見(jiàn)這樣的人，就跟他講道理，要是講不過(guò)他，讓著他就行了，我們沒(méi)理由去欺負(fù)一個(gè)連自己都不能控制的人，你們說(shuō)呢？”聽(tīng)了殷教練的解釋，同學(xué)們恍然大悟。殷教練的道理，真是比什么都管用。
類似這樣的事情真是數(shù)不勝數(shù)，說(shuō)都說(shuō)不過(guò)來(lái)。殷教練的話，就像一把鑰匙一樣，為我們打開(kāi)一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題。
殷教練的道理，比什么嚴(yán)厲的懲罰都管用。殷教練的每一個(gè)道理，每一句話，都將成為我人生中的指航燈，時(shí)時(shí)刻刻引領(lǐng)我前進(jìn)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇八
興趣愛(ài)好不一定要出現(xiàn)在簡(jiǎn)歷中，但是如果你想讓考官對(duì)你產(chǎn)生更濃的興趣，那么不妨就好好描述下個(gè)人興趣愛(ài)好，在簡(jiǎn)歷中你可以把握技巧展現(xiàn)你的興趣愛(ài)好。
個(gè)人信息。
性別：男。
民族：漢族年齡：35。
婚姻狀況：保密專業(yè)名稱：華東師范學(xué)院。
主修專業(yè)：管理類政治面貌：群眾。
畢業(yè)院校：福建省勞動(dòng)技術(shù)學(xué)校畢業(yè)時(shí)間：1月。
最高學(xué)歷：大專電腦水平：精通。
工作經(jīng)驗(yàn)：五年以上身高：178cm體重：75公斤。
現(xiàn)所在地：新羅區(qū)戶籍：新羅區(qū)。
求職意向。
期望工作地區(qū)：新羅區(qū)期望工作性質(zhì)：全職。
最快到崗時(shí)間：隨時(shí)到崗需提供住房：不需要。
教育/培訓(xùn)。
教育背景：
學(xué)校名稱：華東師范學(xué)院(9月-201月)。
專業(yè)名稱：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)歷：大專。
學(xué)校名稱：福建省勞動(dòng)技校(7月-7月)。
專業(yè)名稱：電子商務(wù)學(xué)歷：中專。
所在地：福州倉(cāng)山區(qū)首山路證書：
培訓(xùn)經(jīng)歷：
培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：龍巖市第二技術(shù)學(xué)校(3月-206月)。
課程名稱：小車實(shí)操教員培訓(xùn)證書：
培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：龍巖市交警支隊(duì)(11月-201月)。
課程名稱：大車培訓(xùn)證書：
工作經(jīng)驗(yàn)。
公司名稱：龍巖市晨光水泥物質(zhì)供應(yīng)有限公司(7月-10月)。
所屬行業(yè)：貿(mào)易·商務(wù)·進(jìn)出口公司性質(zhì)：私營(yíng).民營(yíng)企業(yè)。
職位名稱：業(yè)務(wù)兼司機(jī)。
工作描述：跑業(yè)務(wù)兼老板司機(jī)。
公司名稱：龍巖市晟祥駕校(年9月-205月)。
所屬行業(yè)：教育·培訓(xùn)·科研·院校公司性質(zhì)：私營(yíng).民營(yíng)企業(yè)。
公司規(guī)模：10～50人工作地點(diǎn)：
職位名稱：小車教練。
工作描述：小車駕駛實(shí)操培訓(xùn)教練。
公司名稱：龍州運(yùn)輸有限公司(2月-2006年3月)。
所屬行業(yè)：交通·運(yùn)輸·物流公司性質(zhì)：股份制企業(yè)。
公司規(guī)模：1000人以上工作地點(diǎn)：龍巖新羅區(qū)。
職位名稱：車主駕駛員。
工作描述：開(kāi)出租車。
自我評(píng)價(jià)。
自我評(píng)價(jià)：本人活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強(qiáng)、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。
語(yǔ)言能力。
語(yǔ)種名稱掌握程度。
英語(yǔ)良好。
普通話良好。
拓展閱讀：簡(jiǎn)歷標(biāo)題突出個(gè)人優(yōu)勢(shì)方法。
別管黑貓白貓抓到老鼠的就是好貓，所以在你的簡(jiǎn)歷標(biāo)題制作中，無(wú)論是那些個(gè)人優(yōu)勢(shì)，只要能吸引用人單位查閱的，走可以作為簡(jiǎn)歷標(biāo)題中的關(guān)鍵詞。一般來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)歷標(biāo)題寫做有以下幾種：
1、專業(yè)+個(gè)人簡(jiǎn)歷，如果你所學(xué)的'專業(yè)和應(yīng)聘的崗位對(duì)口的話，那么你可以直接用專業(yè)+個(gè)人簡(jiǎn)歷的形式來(lái)當(dāng)做你的求職簡(jiǎn)歷標(biāo)題。(例：會(huì)計(jì)專業(yè)——會(huì)計(jì)專業(yè)個(gè)人簡(jiǎn)歷)。
2、工作經(jīng)驗(yàn)+求職崗位+個(gè)人簡(jiǎn)歷，這一方法適用于有工作經(jīng)驗(yàn)的求職者，這樣清晰明確的標(biāo)題制作，對(duì)用人單位明確表明年限要求的崗位會(huì)有很大的用處。(例：三年工作經(jīng)驗(yàn)、平面設(shè)計(jì)——三年工作經(jīng)驗(yàn)的平面設(shè)計(jì)個(gè)人簡(jiǎn)歷)。
3、工作經(jīng)驗(yàn)+專業(yè)+求職簡(jiǎn)歷，對(duì)于一些應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，在校實(shí)習(xí)期間可能積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)，如果你的工作經(jīng)驗(yàn)和所應(yīng)聘的崗位有一定聯(lián)系的話，你就可以在簡(jiǎn)歷標(biāo)題中將此項(xiàng)內(nèi)容注明。(例：編輯經(jīng)驗(yàn)、新聞專業(yè)——有編輯工作經(jīng)驗(yàn)的新聞專業(yè)畢業(yè)生求職簡(jiǎn)歷)。
4、學(xué)校名稱+求職崗位，這樣的適合于比較知名的高校畢業(yè)生。如果你的畢業(yè)院校在某一領(lǐng)域很有名氣的話，那么可以在應(yīng)聘時(shí)在簡(jiǎn)歷標(biāo)題中特別的注明。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇九
甲方：
代表：
地址：
電話：
乙方：
代表：
地址：
電話：
根據(jù)國(guó)家有關(guān)法律、法規(guī)和本市有關(guān)規(guī)定，甲、乙雙方在自愿、平等、互利的基礎(chǔ)上，就甲乙雙方合作開(kāi)辦跆拳道教學(xué)事宜，訂立本合作協(xié)議。
2、負(fù)責(zé)對(duì)校內(nèi)學(xué)生的招生工作（招生廣告和材料及宣傳手段必須與乙方磋商之后發(fā)布）。
3、參與并協(xié)助合作項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)動(dòng)作（新學(xué)員接待、咨詢、收費(fèi)、電話接聽(tīng)等）。
4、為保證教學(xué)質(zhì)量，雙方協(xié)商每期對(duì)合作辦學(xué)情況進(jìn)行一次評(píng)估，并有權(quán)提出合理的建議。
1、負(fù)責(zé)合作項(xiàng)目?jī)?nèi)學(xué)生管理和督導(dǎo)工作（級(jí)位、段位、比賽、教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)安排等方面的管理和督導(dǎo)）。
2、根據(jù)合作項(xiàng)目的要求，協(xié)調(diào)有關(guān)行政管理機(jī)構(gòu)等部門辦理合作項(xiàng)目必要的審批手續(xù)，以乙方名義頒發(fā)相關(guān)的級(jí)位、段位、認(rèn)證證書等。
3、根據(jù)教學(xué)計(jì)劃提供教學(xué)所需的器材，具體教學(xué)時(shí)間安排，由甲方負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排。
4、負(fù)責(zé)學(xué)員辦理考級(jí)、考段所需的相關(guān)材料。
5、負(fù)責(zé)學(xué)員在學(xué)習(xí)階段的教學(xué)計(jì)劃的制定和實(shí)施。對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期評(píng)測(cè)并對(duì)合格學(xué)生頒發(fā)證書。
1、學(xué)員報(bào)名時(shí)課程費(fèi)用由甲方負(fù)責(zé)收繳，并開(kāi)具收據(jù)（一式三聯(lián)）以供學(xué)生保存及乙方開(kāi)課時(shí)核對(duì)，所有教學(xué)收益甲乙雙方_____：_____分成，所有費(fèi)用應(yīng)以現(xiàn)金支付。
2、乙方在合作期內(nèi)，與甲方共同平攤宣傳課程的相關(guān)費(fèi)用。
1、該合作期限為_(kāi)____年_____月_____日起至_____年_____月_____日止。
2、乙方向甲方承諾，該場(chǎng)地僅作為跆拳道教學(xué)使用。合作期滿，任何一方都有權(quán)停止該合作，但須提前_____個(gè)月告知對(duì)方。雙方如有意愿繼續(xù)合作，可重新協(xié)商后，簽訂新的合作協(xié)議。
上課期間，甲方需保證場(chǎng)地及周邊環(huán)境的安全性，學(xué)員在校內(nèi)外所發(fā)生的安全事件與乙方無(wú)關(guān)，乙方可以配合甲方調(diào)查。乙方須負(fù)責(zé)學(xué)員在教室學(xué)習(xí)過(guò)程中的身體安全。如有學(xué)員受傷事故，甲乙雙方則需根據(jù)實(shí)際情況承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。
雙方如有特殊情況，需提前中止本協(xié)議，必須提前一個(gè)月通知對(duì)方，待對(duì)方同意后，方可辦理中止合作手續(xù)。若甲方違約，甲方須向乙方一次性支付違約金_____萬(wàn)元整。若乙方違約，乙方須向甲方一次性支付違約金_____萬(wàn)元整。
1、乙方教學(xué)過(guò)程中應(yīng)保持教室環(huán)境整潔，并協(xié)同甲方做好防火防盜等安全保障工作。如由乙方個(gè)人原因發(fā)生事故，須由乙方承擔(dān)全部責(zé)任。
2、乙方不得擅自改變室內(nèi)結(jié)構(gòu)，并愛(ài)惜使用室內(nèi)設(shè)施，如發(fā)生人為損壞將依據(jù)實(shí)際情況給予甲方相應(yīng)賠償；如發(fā)生自然損壞，應(yīng)及時(shí)通知甲方，并配合甲方及時(shí)給予修復(fù)。
3、甲、乙雙方在簽署本協(xié)議時(shí)具有完全民事行為能力，對(duì)各自權(quán)利、義務(wù)、責(zé)任清楚明白，并自愿按協(xié)議規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行，如一方違反本協(xié)議，另一方有權(quán)按本協(xié)議規(guī)定索賠。
4、活動(dòng)中如發(fā)生協(xié)議中未盡事宜，雙方友好協(xié)商解決。
5、本協(xié)議一式_____份，甲、乙雙方各執(zhí)_____份，均具有同等法律效力，簽字后即行生效。
甲方（簽章）：
代表人（簽字）：
______年______月______日。
乙方（簽章）：
代表人（簽字）：
______年______月______日。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十
跆拳道是一門十分科學(xué)的學(xué)問(wèn)?？梢宰屛覀冨憻捝眢w，也可以用來(lái)防身。并且，跆拳道也是有修為等級(jí)的。只要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間痛苦的磨練，便可從白帶到達(dá)黑帶，甚至成為教練、大師。
我對(duì)跆拳道并沒(méi)有多大愛(ài)好，只是可以鍛煉健身，于是就和弟弟一起練跆拳道。我來(lái)到道館，發(fā)現(xiàn)道館空間寬敞，地板都是軟軟的，十分舒服。道長(zhǎng)有些矮，但功力可十分深厚。他拿出一套嶄新的道服，給我穿在身上。我發(fā)現(xiàn)穿起來(lái)輕輕涼涼的，十分舒服。上面還印著四個(gè)大字:風(fēng)云問(wèn)道。我滿懷期待在道館跑步，打拳，深深愛(ài)上了這里。
過(guò)了幾天，我來(lái)學(xué)跆拳道。只看見(jiàn)道館有許多人，也是一同與我一起練的。他們有的身著黃帶，有的是黃綠帶，還有的是綠帶。我望望自己的白帶，心想:我一定要更加努力，爭(zhēng)取得到黑帶！剛開(kāi)始練的`時(shí)候，我充滿向上的信心。但是越到后面越艱難，一日比一日難。特別是我弟弟，可真是個(gè)闖禍精。他三番四次地弄完道館的東西，不是開(kāi)空調(diào)，就是玩玩具。所以在道館出了名，道長(zhǎng)都對(duì)他銘記于心，總是教訓(xùn)他。
在國(guó)慶中秋放假期間，我和弟弟又一起去練跆拳道。我們來(lái)到道館，脫下鞋，放在柜子，我便連忙跑到位置上坐好。而弟弟卻截然相反，自個(gè)兒拿起棒子和別人玩去了。
不到一會(huì)兒，教練從門口走來(lái)，莊嚴(yán)地站在正前方，大聲說(shuō):“上課！”學(xué)員們立刻聚到一起，紛紛站好隊(duì)。教練抬起頭，莊嚴(yán)地說(shuō):“今天是中秋節(jié)，我們來(lái)玩一個(gè)小游戲。”大家十分興奮，按照教練的吩咐站成一條隊(duì)。教練說(shuō):“你們按照黃線跑，數(shù)到一，你們往回跑；數(shù)到二，你們就立刻不動(dòng)；數(shù)到三，你們就趴下；四是雙腳跳，五是單腳跳；數(shù)到五至十，你們就按照數(shù)字抱成一團(tuán)，抱錯(cuò)了，要懲罰相應(yīng)的俯臥掌。”
我們牢牢地記在心里，準(zhǔn)備跑步。教練拿起口哨，使勁兒一吹，我們便立刻跑起來(lái)。教練喊道:“一！”我們立刻急急匆匆的往回跑。教練說(shuō):“三！”我們趕緊停住腳，就地爬下。教練喊:“二！”有的立刻定住，有的剎不住車，撞到了別人，有的則裝模作樣地趴在地上，舒舒服服地睡大覺(jué)。教練說(shuō):“八！”我們緊緊抱成一團(tuán)，有的十個(gè)人抱在一起，有的兩個(gè)抱在一起，還得意不己。我自作聰明，趴在地上準(zhǔn)備做俯臥撐。結(jié)果后面的人把我一壓，我倒成了“肉餅”，真是自作自受。
練跆拳道，最讓我難受的就是壓腿。不知道為什么，總是壓不下去。記得有一次，教練讓我們壓腿。我是極不情愿，又不得不做。我慢慢地張開(kāi)腿，用手撐住地面，那種痛苦，可不是一般人能受得了的。教練在我們身旁轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，使我心驚肉跳。
不一會(huì)兒，教練找到一個(gè)訓(xùn)練不認(rèn)真的人。教練把他拉上臺(tái)，靠住墻，使勁兒的壓下去?？墒沁€沒(méi)壓到位，教練便親自從他身上壓下去。那種痛苦，別提有多難受了。那個(gè)人一直叫，笑個(gè)不停，眼淚都流下來(lái)了，不知是哭還是笑。經(jīng)過(guò)九牛二虎之力，終于壓下去了。那個(gè)人卻渾身都沒(méi)力了，最后做了五個(gè)蹲起，才回到原位。
我看著這慘不忍睹的場(chǎng)面，心想:要是教練把我拉上去，那豈不完蛋了？于是立刻認(rèn)真的做起來(lái)。教練語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我們說(shuō):“這也都是為了你們好哇，你看那跳舞廳的人，比你們還難受，況且，只要練好壓腿，以后實(shí)戰(zhàn)也會(huì)容易些嘛！”
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，我明白了:只要禮義廉恥，忍耐克己，百折不撓，就能練好跆拳道！
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十一
在我的人生道路上,有一個(gè)人,教會(huì)了我做人的道理．他，就是教我跆拳道的殷教練。
幽默風(fēng)趣的殷教練，愛(ài)給我們講道理。
有一次，我們?nèi)V場(chǎng)訓(xùn)練。跳拉丁舞的那些人也扭扭捏捏地跟在我們后面去跳他們的舞。不知道怎么回事，跳拉丁舞的人都很討人厭，半男不女的，特別是那個(gè)老師，我們都很討厭他。等到我們訓(xùn)練完了，要回道館去了，教拉丁舞的那個(gè)老師給他的學(xué)生們每人都買了一塊雪糕。頓時(shí)，我們就炸開(kāi)鍋了。說(shuō)他們的壞話的`聲音一片。嘲笑和譏笑，令教拉丁舞的那個(gè)老師領(lǐng)起他的學(xué)生們就走，那些學(xué)生還拿著那種雪糕想要饞我們。真受不了?；氐降鲤^，我們還在為剛才的事生氣。殷教練讓我們坐下，心平氣和地對(duì)我們說(shuō)：“到底是誰(shuí)做錯(cuò)了，你們還分辨不出來(lái)嗎？跳拉丁舞的那些人是不怎么樣，誰(shuí)都覺(jué)得他們不怎么樣。他們就是那樣的人，要用和我們不一樣的方式表現(xiàn)自己。這些有什么好笑的呢？相反，我們笑話他們，他們就不會(huì)笑話我們嗎？讓他們?cè)诒车乩镎f(shuō)我們的壞話，有什么好呢？即使這種人真的令你們特別討厭，我也希望你們把它放在心里，不要掛在嘴邊上。能做到嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，把殷教練的話記在心里。
還有一次出去訓(xùn)練，我沒(méi)去，留在道館里了。聽(tīng)別的學(xué)員說(shuō)的，他們遇見(jiàn)了一個(gè)神經(jīng)病人，坐在我們訓(xùn)練的毯子上。殷教練讓他離開(kāi)，他也一動(dòng)不動(dòng)。訓(xùn)練的時(shí)候，那個(gè)神經(jīng)病人就在后面追我們的學(xué)生。不過(guò)殷教練沒(méi)有打他?；氐降鲤^里，同學(xué)們的“十萬(wàn)個(gè)為什么”又來(lái)了。大家都問(wèn)殷教練為什么不打那個(gè)神經(jīng)病人。殷教練對(duì)我們說(shuō)：“遇見(jiàn)這種人千萬(wàn)不能跟他打，因?yàn)檫@種人有股邪勁，他自己控制不了自己。萬(wàn)一他把我打傷了，他不用負(fù)一點(diǎn)責(zé)任，因?yàn)樗揪筒恢雷约涸谧鍪裁础？晌沂且粋€(gè)健康的人，是一個(gè)和你們一樣的人。要是我把那個(gè)神經(jīng)病人打傷或者打死了，我就要對(duì)他負(fù)責(zé)。所以，以后遇見(jiàn)這樣的人，就跟他講道理，要是講不過(guò)他，讓著他就行了，我們沒(méi)理由去欺負(fù)一個(gè)連自己都不能控制的人，你們說(shuō)呢？”聽(tīng)了殷教練的解釋，同學(xué)們恍然大悟。殷教練的道理，真是比什么都管用。
類似這樣的事情真是數(shù)不勝數(shù)，說(shuō)都說(shuō)不過(guò)來(lái)。殷教練的話，就像一把鑰匙一樣，為我們打開(kāi)一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題。
殷教練的道理，比什么嚴(yán)厲的懲罰都管用。殷教練的每一個(gè)道理，每一句話，都將成為我人生中的指航燈，時(shí)時(shí)刻刻引領(lǐng)我前進(jìn)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十二
甲乙雙方本著友好合作精神，根據(jù)本會(huì)所有關(guān)制度規(guī)定，按照自愿、平等、協(xié)商一致的原則，簽訂本協(xié)議。第一條協(xié)議期限1.協(xié)議有效期：_________________自________________年________________月________________日至________________年________________月________________日止，合同期滿聘用關(guān)系自然終止。
2.聘用協(xié)議期滿前一個(gè)月，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用協(xié)議。
3.本協(xié)議期滿后，任何一方認(rèn)為不再續(xù)訂聘用協(xié)議的，應(yīng)在協(xié)議期滿前一個(gè)月書面通知對(duì)方。
第二條乙方的權(quán)利。
1.為甲方的授課積極準(zhǔn)備教案;按時(shí)、認(rèn)真上課;保證內(nèi)容的充實(shí);對(duì)學(xué)員進(jìn)行良好的溝通和指導(dǎo)。
2.乙方在上課時(shí)應(yīng)穿練道服，不能坐著上課，上課期間盡量不接電話，不接待親朋好友。
3.乙方在甲方俱樂(lè)部工作期間，不得到其他跆拳道館交流授課，或?qū)⒈镜鲤^學(xué)生帶往他人道館去學(xué)習(xí)，否則賠償甲方1千元現(xiàn)金。
4.嚴(yán)格遵守俱樂(lè)部的跆拳道教練員守則。(教練員守則見(jiàn)下頁(yè))第四條甲方的權(quán)利。
1.要求乙方按教學(xué)計(jì)劃按時(shí)完成授課，維護(hù)授課時(shí)的教學(xué)秩序，并提供最好的工作態(tài)度等。
1.按時(shí)支付月薪：_____________元人民幣/月的月薪。(現(xiàn)金支付)2.保證乙方每周有一天的休息時(shí)間。
3.向乙方提供學(xué)員的背景資料，講明授課要達(dá)到的目的，協(xié)助提供和授課有關(guān)的業(yè)務(wù)資料。
第六條獎(jiǎng)金制度。
1.若乙方按照甲方的相關(guān)規(guī)定無(wú)缺勤，請(qǐng)假，曠課等行為可獲得俱樂(lè)部年度純利潤(rùn)10%的紅利。
第七條其它事項(xiàng)。
1.本合同一式兩份，甲方一份，乙方一份，經(jīng)甲、乙雙方簽字后生效。
2.本合同條款如與國(guó)家法律、法規(guī)相抵觸時(shí)，以國(guó)家法律、法規(guī)為準(zhǔn)。本協(xié)議未盡事宜，經(jīng)雙方協(xié)商后簽訂補(bǔ)充協(xié)議。
____年_____月_____日。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十三
作為一名跆拳道教練，我有許多感悟和體會(huì)。跆拳道是一項(xiàng)綜合性格斗運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一門精神文化體系，它不僅僅是教授給學(xué)員們技巧和打擂臺(tái)的訓(xùn)練，更是要教育他們成為一個(gè)真正有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。在這篇文章中，我想分享一下我的心得和體會(huì)。
我對(duì)跆拳道的熱愛(ài)始于我還是一個(gè)孩子的時(shí)候。當(dāng)時(shí)，我看到跆拳道運(yùn)動(dòng)員在擂臺(tái)上搏擊的場(chǎng)面，便非常地著迷。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我成功地取得了黑帶，并找到了自己一直想要的工作——成為一名跆拳道教練。教練這個(gè)身份讓我非常興奮，因?yàn)槲夷軌蚺c許多不同年齡段和背景的人打交道，并帶領(lǐng)他們一起成長(zhǎng)。同時(shí)，我也有機(jī)會(huì)讓更多的人了解跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以及它所代表的意義和精神。
第二段：教授技巧不僅是教練的責(zé)任，更是一種擔(dān)當(dāng)。
作為一名跆拳道教練，我認(rèn)為最重要的是教授技巧。我的教學(xué)方法是從基本的拳、腿、體位練起，然后逐漸深入教授跆拳道戰(zhàn)術(shù)和技巧。有時(shí)候，我教授的學(xué)員會(huì)遇到一些困難，當(dāng)他們失去信心時(shí)，我總是會(huì)告訴他們：“堅(jiān)持住，你能行的！”作為一名教練，我們不僅僅是要傳授技能，更需要擔(dān)當(dāng)，給予學(xué)員支持和鼓勵(lì)，激勵(lì)他們克難前行。在這個(gè)過(guò)程中，我同樣感受到了能幫助他們成長(zhǎng)的成就感。
第三段：跆拳道是一門強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目。
雖然跆拳道是一項(xiàng)個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目，但它同樣強(qiáng)調(diào)著團(tuán)隊(duì)合作的精神。我會(huì)組織學(xué)員們進(jìn)行小組訓(xùn)練，讓他們相互合作，共同完成任務(wù)。這種形式不僅可以促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解和信任，更能夠有效地幫助他們更加清晰地認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這樣的訓(xùn)練使學(xué)員們能夠更好地相互配合，從而更高效地使用戰(zhàn)術(shù)和技巧，達(dá)到更好的效果。
第四段：培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)韌不拔的意志力。
跆拳道并不僅僅是一項(xiàng)技能或者運(yùn)動(dòng)，它更是一門訓(xùn)練人們意志力的運(yùn)動(dòng)。在擂臺(tái)上，學(xué)員們不僅要面對(duì)對(duì)手的攻擊，更需要面對(duì)內(nèi)心的恐懼和質(zhì)疑。這正如生活中的各種困難和障礙，一種困難擊倒了你，一種另外的困難又來(lái)了。因此，作為一個(gè)跆拳道教練，我要幫助和培養(yǎng)學(xué)員們堅(jiān)韌不拔的意志力。只有這樣，他們才能戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：教練成長(zhǎng)經(jīng)歷，收到的啟示。
跆拳道教練是個(gè)長(zhǎng)久而充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)，在這個(gè)過(guò)程中我仍然需要在不斷地學(xué)習(xí)中提升自己。作為教練一方面要保持自己的競(jìng)技水平，以便更好地教授技巧；另一方面，還要建立教學(xué)方法和教學(xué)體系，以確保每個(gè)學(xué)員都能夠得到相應(yīng)的指導(dǎo)和關(guān)注。在這個(gè)過(guò)程中，我領(lǐng)悟到了很多東西，感到非常充實(shí)和滿足。我相信，在未來(lái)的日子里，我和我所帶領(lǐng)的學(xué)員們會(huì)繼續(xù)不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
作為一名跆拳道教練，我感到非常榮幸和幸福。教練這個(gè)身份讓我能夠?yàn)楦嗳藥?lái)幫助和成長(zhǎng)。在跆拳道的世界里，我不僅僅教授技能，更需要擔(dān)當(dāng)和支持，為學(xué)員們的成長(zhǎng)和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。跆拳道教練不僅是技術(shù)教練，還是一位付出和奉獻(xiàn)的朋友、領(lǐng)袖和貴人。我希望能夠永遠(yuǎn)保持這份敬業(yè)和熱愛(ài)，為更多的人提供幫助和促進(jìn)成長(zhǎng)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十四
這個(gè)研討會(huì)就是你每一天的生活，這部人生的電影在不斷的進(jìn)行當(dāng)中，而你是這其中的一個(gè)主角，但是，參加這個(gè)研討會(huì)是要付出代價(jià)的，這個(gè)代價(jià)就是注意力。
到底這個(gè)研討會(huì)教會(huì)些什么呢？你可以在研討會(huì)特設(shè)的環(huán)節(jié)中從同學(xué)、從教練、從你自己身上看到一些東西。整個(gè)研討會(huì)你的學(xué)習(xí)無(wú)處不在。當(dāng)你在觀察自己的時(shí)候，你會(huì)看到整個(gè)研討會(huì)是專門為你設(shè)置的，它教會(huì)你要學(xué)會(huì)的東西。但是，如果你是一個(gè)旁觀者而不是一個(gè)學(xué)習(xí)者的話，你根本就學(xué)不到什么。
我邀請(qǐng)你去做一個(gè)承諾，為自己去發(fā)掘你身上人類的深厚潛力。我可以向你保證，你找的東西比你想象的更多。
你以為你要得到的東西在外面，其實(shí)早就在你身上，你想在前人那里得到的那些愛(ài)，其實(shí)早就在你身上；你想得到的職位，其實(shí)早就在你身上；你想得到別人的那種清晰的人生，其實(shí)你早就擁有。
我們將討論要去贏，其實(shí)你早就贏了。其實(shí)你已經(jīng)贏了那張彩票，就在你出生的那一刻，你是那么幸運(yùn)的成為一個(gè)人，你以從數(shù)億競(jìng)爭(zhēng)的精子中贏出，你想要一個(gè)做好的交通工具――奔馳，其實(shí)你已經(jīng)得到了它，只是這個(gè)好車沒(méi)有告訴你有些什么配置在里面，你要去尋找這臺(tái)奔馳中有些什么是你已經(jīng)擁有的。
當(dāng)你得到這輛車的時(shí)候，去比較車與車的顏色是愚蠢的，但是你挖掘你已經(jīng)擁有的東西是精明的，讓你把內(nèi)在的東西完全挖掘出來(lái)，然后讓你自己去享受當(dāng)中的每一刻。
我想如果你要“贏”，包括那些商業(yè)行為，你要開(kāi)始去知道其實(shí)你早就贏了這場(chǎng)比賽，因?yàn)槟氵€在生存，但是人生是有限的，我們來(lái)到這里，我們可以享受生活，我們?cè)诓粩嗟耐诰?，我們擁有最好的一面，我們也有最糟糕的一面。我們有能力不斷去改變，學(xué)習(xí)就是向最優(yōu)秀的那一面去改變，去不斷挖掘你身上早就也有的寶藏，支持你不斷得發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，挖掘自己的潛能，當(dāng)其他人都表現(xiàn)得漠不關(guān)心的時(shí)候，而教練則能引導(dǎo)、幫助你像運(yùn)動(dòng)員一樣贏得你人生的一個(gè)又一個(gè)的金牌。
教練技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)管理。
教練技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)管理：就是通過(guò)一系列有方向性，有策略性的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過(guò)程，以教練技術(shù)做一面鏡子，反映出對(duì)方的心態(tài)，使對(duì)方洞悉自己，并就表現(xiàn)的有效性給予直接回應(yīng)，令對(duì)方向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性，及時(shí)調(diào)整心態(tài)認(rèn)清目標(biāo)，并有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)并發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，從而以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。
這里做說(shuō)的領(lǐng)導(dǎo)力不是傳說(shuō)意義上的權(quán)威職權(quán)，而是生活中無(wú)時(shí)不在的人與人相互間的影響力和感染力，是一種能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)的熱情與想象力，全力以赴共同完成明確目標(biāo)的能力。
“人之初，性本善”，人的每一天成長(zhǎng)都在追求著成功，做生活與事業(yè)的贏家是每一個(gè)人成就的目標(biāo)。而如何提升人的生活品質(zhì)并成就我們家庭與事業(yè)目標(biāo)，我們常常采用的方法就是“對(duì)事不對(duì)人”。窮盡方法于事，而我們的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，家庭的生活品質(zhì)及人際關(guān)系還是達(dá)不到所想要的目標(biāo)?！皇俏业膯?wèn)題’、‘這是他讓我做的’、‘不是我的錯(cuò)’等成了口頭禪，團(tuán)隊(duì)、共贏也變成了概念，和諧、和睦的家庭生活、白頭偕老的夫妻關(guān)系僅是漂亮的語(yǔ)言，事業(yè)贏不到，家庭一團(tuán)糟。
人本身是我們生活和工作的最大的資源，也是構(gòu)成生活與工作的最大成本。
領(lǐng)導(dǎo)的最終要素就是人。
心底深處的“善”，激發(fā)每個(gè)人身上的上進(jìn)心與負(fù)責(zé)任，建立正面的、積極地的心態(tài)，善用資源，有效地轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，最大限度的提升人的創(chuàng)造力。
教練技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)管理分為認(rèn)知與發(fā)現(xiàn)、突破與蛻變、教練型領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐三個(gè)階段。三個(gè)階段是逐步加深和晉升的關(guān)系，只有第一階段畢業(yè)的學(xué)員方可進(jìn)入第二階段學(xué)習(xí)，然后再參加第三階段的學(xué)習(xí)。
理論課程分為：教練技術(shù)理論課、九型人格。
第一階段。
發(fā)現(xiàn)與認(rèn)知（ct1）。
第一階段提供一個(gè)廣泛觀察自我、發(fā)現(xiàn)自我的環(huán)境，從不同層面和角度去發(fā)現(xiàn)、認(rèn)知自身的的盲點(diǎn)，了解是什么因素阻礙我們有效發(fā)揮潛能，發(fā)現(xiàn)更多固有觀念以外的可能性，對(duì)照遷善心態(tài)，從而選擇相應(yīng)行動(dòng)突破現(xiàn)有的心智模式和行為模式。
第一階段使參加者明白如何與他人建立深入而且優(yōu)質(zhì)的關(guān)系，學(xué)會(huì)以負(fù)責(zé)任的態(tài)度積極面對(duì)生活和工作，從而改善生活的品質(zhì)。
第一階段內(nèi)容精簡(jiǎn)、節(jié)奏明快而富有情趣，是一個(gè)提升自我素質(zhì)的理想選擇，本階段也是成為專業(yè)教練的基礎(chǔ)。一旦進(jìn)入第一階段，參加者就初步具備成為一名專業(yè)教練的基本元素。
學(xué)習(xí)方向及提升：
1、看清自身盲點(diǎn)，理清個(gè)人目標(biāo)（想去哪里）；
2、改善人際關(guān)系，提高溝通技巧；
3、提高工作中的主動(dòng)性，加強(qiáng)責(zé)任感；
4、激發(fā)并保持沖勁，提高工作績(jī)效；
5、建立自信和勇氣，降低對(duì)績(jī)效的恐懼和焦慮；
6、消除不健康的工作壓力源；
7、調(diào)整好個(gè)人生活和職業(yè)的關(guān)系；
8、改善家庭溝通模式，提升家庭生活品質(zhì)；
9、做一個(gè)好家長(zhǎng)，建立和諧的親子關(guān)系。
第二階段。
突破與蛻變（ct2）。
第二階段深化第一階段的認(rèn)識(shí)，是更加深刻的行動(dòng)體驗(yàn)，通過(guò)行動(dòng)把第一階段的“知”變成真正擁有的成果。每個(gè)參加者之間都是一面互動(dòng)的鏡子，使你有機(jī)會(huì)在這個(gè)特定的環(huán)境里，全方位、有效地洞悉自己的狀況和表現(xiàn)。進(jìn)一步認(rèn)清自我，拓展認(rèn)識(shí)和行動(dòng)的領(lǐng)域，突破局限去發(fā)揮潛能。
第二階段通過(guò)轉(zhuǎn)變心態(tài)去突破、豐富自我，增強(qiáng)達(dá)成目標(biāo)、自我發(fā)展、人際溝通等方面的靈活性和有效性，并將所學(xué)延伸到作用于企業(yè)團(tuán)隊(duì)或家庭生活及人際交往的發(fā)展中，去獲取更大的成就。
第一階段的目標(biāo)是“認(rèn)識(shí)”，而第二階段的重點(diǎn)是“深化”。通過(guò)體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)探索并建立導(dǎo)致成功的關(guān)系，在團(tuán)隊(duì)的共同行動(dòng)中區(qū)學(xué)習(xí)系統(tǒng)地而非片面地思考問(wèn)題。
第二階段進(jìn)一步提升及鞏固參加者的素質(zhì)，而且是深化成為一名專業(yè)教練所必須的素質(zhì)，最終提高個(gè)人生活品質(zhì)及企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
學(xué)習(xí)方向及提升：
1、提高自我觀察和自我反省的能力，培養(yǎng)洞察力。
2、有效進(jìn)行情緒管理，掌握自我的心態(tài)調(diào)整。3、4、5、6、挖掘并且開(kāi)發(fā)潛力的創(chuàng)造力。獲得持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)的能力。消除生命中的負(fù)面信息，建立積極的心理模式。團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
第三階段。
教練型領(lǐng)導(dǎo)實(shí)踐（ta）。
ta是綜合性的架構(gòu)，在為期三個(gè)月的實(shí)踐中，讓參加者將第一、二階段的體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)學(xué)以致用，在生活中實(shí)踐并創(chuàng)造切實(shí)的成果。
參加者將擬定目標(biāo)與計(jì)劃，評(píng)估、清晰目標(biāo)和現(xiàn)狀，檢視行為的有效性，不斷遷善與調(diào)適心態(tài)，更有效達(dá)到目標(biāo)。ta將以個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)為導(dǎo)向，有方向地鍛煉參加者得綜合素質(zhì)，提升領(lǐng)導(dǎo)力。參加者不斷的主動(dòng)創(chuàng)造、自我超越，早實(shí)踐中去發(fā)掘承諾的力量以及承諾與成果的關(guān)系。
你學(xué)習(xí)并掌握如何激發(fā)潛能和創(chuàng)意、促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)同時(shí)并提升自己耳朵感召能力，支持、鼓勵(lì)他人完成自己的目標(biāo)及團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，獲得真正的共贏。
并有多項(xiàng)增值服務(wù)選擇：時(shí)間管理、電影工作坊、親子教育、逆境商教、感召與營(yíng)銷、企業(yè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練等工作坊及其教練實(shí)踐鍛煉計(jì)劃。
實(shí)踐方向及提升：
1、提升洞察能力、培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖月闪?xí)慣；
2、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、情緒管理、壓力管理；
3、掌握溝通技巧、提升堅(jiān)持力、提高逆境商數(shù)；
4、時(shí)間九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力、全面提升領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)；
5、學(xué)習(xí)運(yùn)用“調(diào)適性領(lǐng)導(dǎo)力”理論，提高處理變化的能力；
6、提升感召能力，創(chuàng)造高效團(tuán)隊(duì)與卓越成果；
7、創(chuàng)造與建設(shè)和諧、和睦的家庭生活品質(zhì)；
8、鍛煉教練技術(shù)運(yùn)用、學(xué)習(xí)成為教練型管理者。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十五
3.跆拳道協(xié)會(huì)規(guī)章制度。
作為中天跆拳道的教練員，不僅需要具備高超的技術(shù)和豐富的專業(yè)知識(shí)，更要牢記跆拳道的精神，提高自身素質(zhì)，才能培養(yǎng)出兼?zhèn)涓呱腥似泛妥吭郊夹g(shù)的學(xué)員。
因此作為一名合格的教練員必須做到以下準(zhǔn)則：
3、具備良好的思想品質(zhì)與道德素質(zhì)，學(xué)員與教練之間相互尊重，謙虛禮讓；
4、為人師表，克己自律，說(shuō)話文明，禮貌待人，不做有損于教練形象的事；
6、保持與上級(jí)的良好溝通方式，不得在學(xué)員及同僚中散布個(gè)人不滿情緒與謠言；
7、自尊自愛(ài)，不收學(xué)員的錢財(cái)、禮物，不得向?qū)W員、家長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)員索取禮物和吃請(qǐng)；
8、自覺(jué)接受學(xué)員、家長(zhǎng)和社會(huì)的監(jiān)督，規(guī)范自己的行為；
11、當(dāng)值課時(shí)不得無(wú)故遲到、早退、曠工，不得私自調(diào)課、停課；
13、以集體利益為重，不得無(wú)故拒絕參與重要集體公開(kāi)活動(dòng)；
14、不得私自以有償形式單獨(dú)對(duì)個(gè)別學(xué)員進(jìn)行教學(xué)行為；（如發(fā)現(xiàn)私自授課將立即開(kāi)除）。
15、不得私自向?qū)W員推銷各種教學(xué)與訓(xùn)練用品及產(chǎn)品；
16、教練員應(yīng)積極配合并完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)。
故曠課罰款100元曠課3次將立即開(kāi)除）。
19、上課期間手機(jī)靜音，不接打電話，看發(fā)短信，工作時(shí)間不做與工作無(wú)關(guān)的事情；
21、不得私自在教學(xué)場(chǎng)地與學(xué)員面前傳授與教學(xué)內(nèi)容無(wú)關(guān)的技術(shù)或高度危險(xiǎn)動(dòng)作；
22、動(dòng)作示范要準(zhǔn)確到位，不斷提高教學(xué)質(zhì)量；
24、教練員離職需提前一個(gè)月向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)，允已批準(zhǔn)后方可離職。擅自離崗者，不予下發(fā)當(dāng)月工資。
25、自覺(jué)遵守道館各項(xiàng)規(guī)章制度，維護(hù)道館正常秩序；
以上規(guī)章制度請(qǐng)教練自覺(jué)遵守如有違反罰款10元至100元河北省中天跆拳道教育中心。
2014.3.1。
2、跆拳道規(guī)章制度。
跆拳道館是練習(xí)跆拳道技藝的場(chǎng)所，學(xué)員應(yīng)該遵守道館的制度，制定目的是為了加強(qiáng)學(xué)員有效的學(xué)習(xí)跆拳道，有效的訓(xùn)練個(gè)人的意志和身體。
1、學(xué)員進(jìn)入或離開(kāi)道館，須向國(guó)旗行鞠躬禮、向館長(zhǎng)或教練行鞠躬禮，學(xué)員必須竭盡所能遵從跆拳道精神，遵守道館制度及服從館長(zhǎng)或教練的管理。
2、在道館內(nèi)，不論年齡、資歷，學(xué)員與館長(zhǎng)或教練說(shuō)話必須禮貌，教練或館長(zhǎng)可對(duì)學(xué)員訓(xùn)練進(jìn)行嚴(yán)格的要求。
3、參加本道館訓(xùn)練必須身著本道館指定道服，并保持道服整潔，保持道服整潔是武德的基本規(guī)范要求，整理道服必須背向國(guó)旗，不穿道服者不許進(jìn)入道館。
4、未經(jīng)教練同意，學(xué)員不得隨意早退，遲到者算曠課一次，遲到要喊“報(bào)告”遲到的學(xué)員要自覺(jué)補(bǔ)做熱身活動(dòng)；訓(xùn)練要嚴(yán)肅認(rèn)真，嬉鬧偷懶者按相應(yīng)的動(dòng)作進(jìn)行體罰，數(shù)量強(qiáng)度即定。
5、訓(xùn)練前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，上課時(shí)嚴(yán)禁高聲談話、嬉笑，不準(zhǔn)戴手表、項(xiàng)鏈及眼鏡等飾物，手機(jī)調(diào)到無(wú)聲狀態(tài)，不準(zhǔn)食用口香糖，道館內(nèi)禁止吸煙，在道館以外不準(zhǔn)穿道服和道鞋。
6、飲酒后不能參加跆拳道練習(xí)、不許進(jìn)入道館。道館有權(quán)終止頑厲學(xué)員的上課資格。
7、因身體原因不得不中斷訓(xùn)練的學(xué)員，可在場(chǎng)地外休息不得進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地或干擾其他學(xué)員訓(xùn)練，學(xué)員之間要互敬互助，不得惡意嘲弄、謾罵及打架斗毆，違者一律開(kāi)除。
8、學(xué)員在訓(xùn)練前必須摘掉眼鏡，并放入自己包內(nèi)保管，如因摘掉眼鏡視力不清，請(qǐng)務(wù)必配好隱形眼鏡再來(lái)上課。學(xué)員在訓(xùn)練中因佩帶眼鏡及無(wú)視教練要求自行訓(xùn)練不當(dāng)造成的損害后果自負(fù)。本道館不承擔(dān)任何責(zé)任!
9、嚴(yán)格按照道館關(guān)于訓(xùn)練卡轉(zhuǎn)讓，退卡及有效期說(shuō)明的各項(xiàng)規(guī)定辦理學(xué)員訓(xùn)練卡；如遇任何爭(zhēng)議以道館訓(xùn)練卡的各項(xiàng)規(guī)定為準(zhǔn)則并按時(shí)繳納本道館的訓(xùn)練費(fèi)用。
3、跆拳道協(xié)會(huì)規(guī)章制度。
為了你我能更好的修練跆拳道運(yùn)動(dòng)，與你共同享受成功的挑戰(zhàn)，本著互尊、互敬、友愛(ài)的尚武精神，同時(shí)使自己得到更好的鍛煉，請(qǐng)你遵守本協(xié)會(huì)的各項(xiàng)規(guī)章制度，爭(zhēng)取做一名合格的，優(yōu)秀的學(xué)員，本協(xié)會(huì)規(guī)章制度如下：
一、遵守跆拳道“以禮始，以禮終”的訓(xùn)練宗旨。
二、學(xué)員開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，以端正姿勢(shì)依次向教練、會(huì)長(zhǎng)敬禮。最后學(xué)員間相互敬禮。
三、學(xué)員必須身著跆拳道服訓(xùn)練，并嚴(yán)格遵守訓(xùn)練時(shí)間，不許遲到、早退、曠課。
四、訓(xùn)練期間，不得打電話，聽(tīng)電話，同時(shí)注意語(yǔ)言文明。
五、注意場(chǎng)地衛(wèi)生，訓(xùn)練期間不得抽煙、吃零食、亂扔果皮紙屑。
六、學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中須自始至終保持精神飽滿，氣合響亮，訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格按教練或負(fù)責(zé)人的指令去訓(xùn)練。
七、訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)員應(yīng)做到相互尊敬、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互保護(hù)、共同進(jìn)步，不可以大欺小，以高欺低。
八、如果在當(dāng)天的訓(xùn)練時(shí)間里，學(xué)員有任務(wù)或要做班級(jí)任務(wù)、上課不能來(lái)訓(xùn)練必須向會(huì)長(zhǎng)或教練請(qǐng)假，任務(wù)完成后應(yīng)馬上歸隊(duì)訓(xùn)練。
九、凡本協(xié)會(huì)的學(xué)員當(dāng)中有打架，挑釁鬧事等惡劣行為者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將作出開(kāi)除。
十、訓(xùn)練期間，若有訓(xùn)練態(tài)度極端不認(rèn)真，紀(jì)律特別散漫的學(xué)員，經(jīng)教練或會(huì)長(zhǎng)多次教育仍不改者，將作出開(kāi)除處理。
十一、訓(xùn)練時(shí)間，不可遲到，有事不能來(lái)訓(xùn)練的要提前向教練或會(huì)長(zhǎng)請(qǐng)假，遲到者依情節(jié)給于體質(zhì)懲罰，無(wú)特殊原因五次不參加訓(xùn)練的開(kāi)除處理。
希望所有的學(xué)員能嚴(yán)格遵守本協(xié)會(huì)的各項(xiàng)規(guī)章制度爭(zhēng)取以自己的優(yōu)良品質(zhì)作先鋒，同時(shí)祝愿所有學(xué)員能在本協(xié)會(huì)得到更好的發(fā)展。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十六
跆拳道是一種兼有攻防技術(shù)、精神修養(yǎng)的格斗運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)在全球范圍內(nèi)越來(lái)越受到歡迎。作為跆拳道愛(ài)好者，當(dāng)我們想要從業(yè)傳授這項(xiàng)技能時(shí)，就需要擁有一定的專業(yè)技能和教學(xué)技巧，才能夠在教授跆拳道運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，將傳統(tǒng)技術(shù)和現(xiàn)代技術(shù)融匯于一體，使學(xué)員得到更加全面和有效的教育，成為優(yōu)秀的教練。下面，就讓我分享一下自己作為一名跆拳道教練的體會(huì)和心得。
第二段：專業(yè)素質(zhì)和自我要求。
作為一名專業(yè)的跆拳道教練，首先要具備的是過(guò)硬的專業(yè)技能，精準(zhǔn)、流暢和美感都是跆拳道馬步的重要表現(xiàn)形式，需要我們耐心練習(xí)和反復(fù)揣摩。但僅僅擁有過(guò)硬的技能是不夠的，更重要的是自身的素質(zhì)和自我要求。跆拳道是一種集攻擊、防御、靈活性和意志力于一體的綜合性格斗運(yùn)動(dòng)，因此，跆拳道教練需要擁有高度的體能、敏捷的反應(yīng)和精神的穩(wěn)定性。從自我要求上講，教練需要保持樂(lè)觀向上、勇于創(chuàng)新，不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和開(kāi)發(fā)新的教學(xué)方法和技術(shù)手段，從而更好地為學(xué)員們服務(wù)。
第三段：教學(xué)技巧和方法。
除了過(guò)硬的技能和素質(zhì)，跆拳道教練還需要掌握一些教學(xué)技巧和方法，這樣才能夠更好地教授學(xué)員，讓他們學(xué)到更多的技術(shù)和技巧。首先，應(yīng)該根據(jù)學(xué)員的不同情況和水平，制定針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃和開(kāi)展適宜的訓(xùn)練方式。其次，要注重實(shí)踐教學(xué)，采取嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)流程，清晰明確地講解技術(shù)動(dòng)作和注意事項(xiàng)，不斷引導(dǎo)和糾正學(xué)員動(dòng)作姿勢(shì)。最后，培養(yǎng)學(xué)員的意識(shí)和素質(zhì)同樣重要，跆拳道教練需要將精神修養(yǎng)和技巧訓(xùn)練相結(jié)合，注重學(xué)員的思想教育和精神激勵(lì)，注重培養(yǎng)學(xué)員的道德觀念和自尊自信。
第四段：生動(dòng)的教學(xué)案例。
在我的教學(xué)實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過(guò)許多學(xué)員，他們的技能水平和特點(diǎn)各不相同。以一位學(xué)員為例，他技術(shù)非常出色，但是過(guò)于沖動(dòng)，容易在比賽中犯錯(cuò)誤。我采用相對(duì)應(yīng)的教學(xué)技巧，對(duì)他進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，通過(guò)心理輔導(dǎo)和動(dòng)作演示，對(duì)他的沖動(dòng)進(jìn)行調(diào)整和糾正，使他不僅在技能上更加卓越，也在比賽中表現(xiàn)得更加冷靜和成熟，收獲了非常好的成績(jī)。這也讓我更加信心十足，相信只要教育方法和技巧得當(dāng)，每位學(xué)員都會(huì)有進(jìn)步和發(fā)展的機(jī)會(huì)。
第五段：總結(jié)和展望。
通過(guò)不斷的教學(xué)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到專業(yè)技能和素質(zhì)的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些獨(dú)特的教學(xué)技巧和方法。作為一名跆拳道教練，我們要始終牢記教練的社會(huì)責(zé)任，注重學(xué)員的思想教育和完善素質(zhì)，不斷創(chuàng)新教育方法和手段，使得更多的學(xué)員在享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和樂(lè)趣之余，也可以獲得更加全方位的鍛煉和精神樂(lè)趣?？傊?，我深信，只要我們始終保持熱情和耐心，不斷發(fā)掘和提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力，就能夠成為一名出色的跆拳道教練，為學(xué)員們提供更加優(yōu)質(zhì)的教育和服務(wù)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十七
跆拳道古稱“花郎道”,是起源于朝鮮半島的一項(xiàng)民間技擊術(shù)。跆拳道四一種體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，有危險(xiǎn)性，今天本站小編給大家?guī)?lái)跆拳道的打完比賽后的總結(jié)怎么寫，希望對(duì)大家有所幫助。
簡(jiǎn)單地說(shuō)，跆拳道就是不用任何武道器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)。:。
作文。
網(wǎng)說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手，腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。跆拳道不僅注重威力和技術(shù)，而且強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格的紀(jì)律，高超的技術(shù)和強(qiáng)健的精神教育，以培養(yǎng)正義感，剛毅性，果敢性的獨(dú)特的武術(shù)。因此真正的跆拳道人根本不同于那些僅僅學(xué)到搏斗時(shí)用得上的極其有限的技術(shù)，以在比賽場(chǎng)上討得觀眾歡心為滿足的似是而非的跆拳道人。
可以說(shuō)，這就是稱跆拳道為護(hù)身藝術(shù)的道理之一，跆拳道不僅教給人們思考和生活的方法，而且培養(yǎng)人們的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人說(shuō)它是近乎一種信仰的武術(shù)。
從字面上解釋，跆拳道就是：跆，意味著用腳，踢，踏。拳，意味著用拳刺或破。道意味著古代圣賢鋪平的路前進(jìn)，也就是進(jìn)行精神修養(yǎng)?？偠灾?，就是為了用空手赤足護(hù)身。把跳，踢，刺，擋，閃避等動(dòng)作，敏捷而得當(dāng)?shù)剡m用于活動(dòng)的目標(biāo)，給以最大的打擊的技術(shù)加精神修養(yǎng)的武道，確實(shí)，跆拳道使先天性體弱者，經(jīng)過(guò)科學(xué)的鍛煉，也具有擊敗強(qiáng)敵的力量和自信心。但如果運(yùn)用不當(dāng)，無(wú)異于使用兇器。因此，必須經(jīng)常強(qiáng)調(diào)精神教育，不許濫用它。
跆拳道精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。
跆拳道的影響力。
跆拳道啟示著生活方式和思考方法，特別是在高昂精神文明的同時(shí)培養(yǎng)正義的巨大力量。而且，它培養(yǎng)人們的高貴氣質(zhì)，提高人們的適應(yīng)性，使學(xué)習(xí)跆拳道的人容易融入社會(huì)。
由于跆拳道的每個(gè)動(dòng)作都是科學(xué)的和有明確目的的，所以優(yōu)秀的師范能夠使任何學(xué)員有信心掌握跆拳道。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)培養(yǎng)忍耐力和克服任何困難的意志，通過(guò)練習(xí)掌握的技術(shù)和力量使學(xué)員產(chǎn)生在任何條件下任何時(shí)候都可以對(duì)付任何對(duì)手的自信心。
跆拳道的對(duì)打練習(xí)可以使學(xué)員更加謙虛，培養(yǎng)克制能力和勇氣。而且可以提高機(jī)敏性和警惕性，同時(shí)可以測(cè)驗(yàn)動(dòng)作的適應(yīng)性和正確性。跆拳道的套路練習(xí)使基本動(dòng)作更加柔韌，優(yōu)雅達(dá)到最高境地?；竟Φ木毩?xí)使學(xué)員的動(dòng)作更加簡(jiǎn)潔明了，掌握其原則和方法。
跆拳道的練習(xí)潛意識(shí)地樹(shù)立學(xué)員的人生觀。在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中，觀察每個(gè)人的動(dòng)作就可預(yù)知各自的技術(shù)水平。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)心和學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)員的積極向上，不斷進(jìn)取的精神。而且培養(yǎng)學(xué)員的助人為樂(lè)的精神，謙虛禮貌的行為和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳罘绞?。通過(guò)有紀(jì)律的生活，不但容易融入社會(huì)，而且使學(xué)員向往優(yōu)秀的師范，樹(shù)立更高的人生目標(biāo)。
學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程，有機(jī)會(huì)和不同職業(yè)，不同年齡，不同性別，不同民族的人進(jìn)行交流，增進(jìn)友誼，學(xué)習(xí)不同的文化。而且，練習(xí)跆拳道可轉(zhuǎn)換長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學(xué)習(xí)和工作。
跆拳道教育的核心是使學(xué)員正確掌握把全身各部位作為武器的方法，以及為了防止亂用跆拳技術(shù)的精神教育。
跆拳道是集健體、自衛(wèi)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我覺(jué)得它不僅能夠增強(qiáng)人體素質(zhì)，而且具有豐富的內(nèi)涵。在我們平常訓(xùn)練中是以“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，宣揚(yáng)一種互助、向上的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，可以讓我學(xué)到很多知識(shí)。跆拳道對(duì)于健康管理也有許多益處，練習(xí)跆拳道可以使身體變得輕盈敏捷。
進(jìn)入場(chǎng)館，只見(jiàn)一個(gè)巨大的“開(kāi)大杯”河南高水平體育館校跆拳道錦標(biāo)賽的條幅懸掛在場(chǎng)館正中央，場(chǎng)地中間的地板上鋪著兩大塊墊子，這里就是我們將要比賽的場(chǎng)地。
精彩的跆拳道舞操和各個(gè)對(duì)的團(tuán)體比賽結(jié)束后就是個(gè)人比賽了。它的比賽規(guī)則是：同時(shí)上場(chǎng)兩名選手，左胳膊上各系一條紅帶或藍(lán)帶，代表紅方、青方，整套動(dòng)作結(jié)束后，三名裁判舉勝方的牌，勝者晉級(jí)，輸者淘汰。
跟著教練進(jìn)入比賽場(chǎng)地，立刻就緊張起來(lái)。我們先在場(chǎng)地旁活動(dòng)了一會(huì)兒，然后就排隊(duì)準(zhǔn)備比賽。等待上場(chǎng)比剛才還緊張，心跳“嘭、嘭、嘭”地像敲鼓。我的兩名隊(duì)友第一輪都晉級(jí)了，我想：千萬(wàn)不能輸，一定也要晉級(jí)。只聽(tīng)裁判叫到我的名字后，我就“噌”地一下跑到了墊子旁，邁著即堅(jiān)硬又發(fā)軟的步子來(lái)到墊子中央，聽(tīng)到口令后，我全神貫注地做好每一個(gè)動(dòng)作。比賽結(jié)束，我順利晉級(jí)，下場(chǎng)后，高興地和隊(duì)友抱在一起。
淘汰了一輪，第二輪比賽更激烈了?？上У氖俏业年?duì)友在這輪比賽中被對(duì)方淘汰出局。該我上場(chǎng)了，教練很嚴(yán)肅的對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，記住動(dòng)作要領(lǐng)?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，邁著自信的步伐來(lái)到墊子中央認(rèn)真比賽，很成功，我又勝了。教練高興地拍了拍我的頭，我從來(lái)沒(méi)有看到他笑得這么燦爛。
這是我第一次參加正式比賽，雖然還不知道是第幾名，但是我已經(jīng)感受到了比賽的緊張與殘酷。今后我要更加努力地練習(xí)，爭(zhēng)取下次賽出更好的成績(jī)。
后記：
比賽結(jié)果出來(lái)了，我獲得了“個(gè)人品勢(shì)女子丙組”第五名。下面就是我前幾天領(lǐng)的榮譽(yù)證書，我要好好保存。
“小城說(shuō)雨”老師的點(diǎn)評(píng)：
“內(nèi)容要緊緊圍繞這次比賽來(lái)寫，與之無(wú)關(guān)的不要涉及?！?BR> 根據(jù)老師的點(diǎn)評(píng)，我把上篇文章進(jìn)行了修改，沒(méi)有及時(shí)發(fā)表是想和這張證書一同發(fā)出，希望老師見(jiàn)諒，也希望博友多提寶貴意見(jiàn)。
武術(shù)社團(tuán)開(kāi)展至今已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),為廣大愛(ài)好武術(shù)的同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
一、體能訓(xùn)練：體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過(guò)這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前社內(nèi)身體素質(zhì)不好社員，已經(jīng)提高了不少?；顒?dòng)時(shí)進(jìn)行自愿的體能訓(xùn)練，社員們能夠積極參加，并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。
二、技能訓(xùn)練：在散打訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、摔法對(duì)會(huì)員進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。跆拳道訓(xùn)練有了突破性的進(jìn)展.很多新入會(huì)的會(huì)員喜歡上跆拳道并投入到訓(xùn)練當(dāng)中去.本學(xué)期開(kāi)設(shè)了雙節(jié)棍科目,很多會(huì)員反映積極,刻苦訓(xùn)練.并有部分會(huì)員參加了多次雙節(jié)棍演出.本協(xié)會(huì)雙節(jié)棍分社和遼陽(yáng)市雙節(jié)棍協(xié)會(huì)建立了良好的合作伙伴關(guān)系.為協(xié)會(huì)今后的發(fā)展奠定了良好的發(fā)展空間。
三、主要活動(dòng)：五月是活力四射的季節(jié),是產(chǎn)生希望的季節(jié),也是我們向眾人展示我們社團(tuán)的季節(jié).為了個(gè)社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)獻(xiàn)上一份厚禮,為了社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展的更加豐富多彩,我協(xié)會(huì)于五月二十九日舉辦”迎奧運(yùn)—中華武魂.情系災(zāi)區(qū)”武術(shù)表演晚會(huì).此次活動(dòng)是本社團(tuán)內(nèi)老會(huì)員的最后一次在社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)期間的大型演出,也是新會(huì)員入會(huì)以來(lái)的第一次登臺(tái)演出、展示訓(xùn)練效果的機(jī)會(huì).所以說(shuō),這次活動(dòng)是協(xié)會(huì)中的一次空前的盛會(huì).此次晚會(huì)也得到了軟件工程系和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)給予我們這次活動(dòng)的大力支持.本次活動(dòng)充分體現(xiàn)了學(xué)生自主開(kāi)辦活動(dòng),從策劃、籌辦、節(jié)目編排到晚會(huì)的舉辦,充分運(yùn)用了學(xué)生的力量,調(diào)動(dòng)了眾多學(xué)生的積極性.同時(shí)也得到了學(xué)院團(tuán)委、軟件工程系黨總支、軟件工程系團(tuán)總支、軟件工程系學(xué)生會(huì)、院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)等部門的充分配合及大力支持.但是,晚會(huì)的個(gè)別節(jié)目準(zhǔn)備的不夠充分,這也體現(xiàn)出了學(xué)生思想的局限性.希望今后我們能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短,再創(chuàng)輝煌.并希望我們祖國(guó)更加堅(jiān)強(qiáng)、更加富強(qiáng)!祝福災(zāi)區(qū)人民早日重建家園,共創(chuàng)美好的明天!
另外,平時(shí)社團(tuán)的訓(xùn)練還要正常的開(kāi)展,每周兩個(gè)下午第四節(jié)仍然是會(huì)員的訓(xùn)練時(shí)間.本學(xué)期訓(xùn)練強(qiáng)度將會(huì)加大.希望會(huì)員能夠在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)一種不怕吃苦的精神,能夠達(dá)到“提高素質(zhì)，健體防身;鍛煉意志，培養(yǎng)品德;交流技藝，增進(jìn)友誼”的意義.本學(xué)期我們要因材施教,注意對(duì)不同層次人的訓(xùn)練.爭(zhēng)取把協(xié)會(huì)做的更加有生機(jī)、更加有活力.我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新。
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跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十八
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的跆拳道學(xué)習(xí)，當(dāng)初那個(gè)稚氣未脫對(duì)跆拳道抱著極大好奇心的我從學(xué)習(xí)中慢慢地成長(zhǎng)并慢慢領(lǐng)悟到跆拳道的韻味和精神，那就是：禮儀至上和領(lǐng)悟堅(jiān)持。
*是一個(gè)禮儀之邦，可跆拳道中的行禮程序給我們展現(xiàn)了另一番禮儀文化。其實(shí)整個(gè)的上課過(guò)程就是一個(gè)不間斷的行禮過(guò)程。這也在我們心中樹(shù)立了一種尊重、感恩的意識(shí)，人和人之間是需要互相尊重的。禮儀也由開(kāi)始老師的強(qiáng)調(diào)變?yōu)樽杂X(jué)。以這種方式被強(qiáng)化的.禮儀和禮儀意識(shí)對(duì)以后的生活、處世也有積極的影響。跆拳道中的^v^禮儀^v^是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。
跆拳道練雖然是以格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括^v^禮儀^v^的教育和熏陶。禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自內(nèi)心地實(shí)施它，在長(zhǎng)期練習(xí)和比賽的過(guò)程逐漸將禮節(jié)形式轉(zhuǎn)化為心理動(dòng)力。
最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程其實(shí)是一個(gè)領(lǐng)悟堅(jiān)持和磨礪意志的過(guò)程。只有經(jīng)歷了這種汗水浸透的過(guò)程，才能真正體會(huì)另類生活的風(fēng)采和快樂(lè)。沒(méi)有任何一種東西可以輕易得到，跆拳道更不例外。一次兩次做同樣的事，感到的是新鮮；當(dāng)許多次做同樣的事，那就是枯燥。多少課上重復(fù)熱身筋疲力盡；我們看到教練做一個(gè)漂亮的腿法輕而易舉，但我們經(jīng)過(guò)不斷的、重復(fù)的練習(xí)仍不到位，卻還需再練，再?gòu)?fù)習(xí)。也恰恰是這種枯燥，才能摔打出一個(gè)真正的跆拳道人。忍耐克制的品質(zhì)出自于此，而一個(gè)人良好的行為習(xí)慣也不過(guò)是如此形成的。
學(xué)習(xí)跆拳道是一個(gè)不斷適應(yīng)、不斷超越自己的過(guò)程。也許初學(xué)者很適應(yīng)不了的就是每做一個(gè)動(dòng)作還要伴隨一聲“奇怪”的吶喊，并且很多人在很長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)后還不能適應(yīng)這種行為。我也在不斷的適應(yīng)。任何一種文化全有屬于自己的內(nèi)容。跆拳道既然是外國(guó)首創(chuàng)的，它就有自己的特色。從一開(kāi)始有意識(shí)的去吶喊，那么到后來(lái)它就自覺(jué)成為每一個(gè)動(dòng)作不可缺少的一個(gè)組成部分。跆拳道的基本動(dòng)作也十分重要。跆拳道沒(méi)有過(guò)多的花樣，每個(gè)動(dòng)作都干凈利索，簡(jiǎn)單而實(shí)用。正是這些基本動(dòng)作，經(jīng)過(guò)各種組合、發(fā)展，形成了各種變幻莫測(cè)的招式。雖然我們現(xiàn)在覺(jué)得這些動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，而對(duì)電視上那些高水*選手的組合技驚羨不已，但我們應(yīng)該想到，那些選手正是將這些基礎(chǔ)練的滾瓜爛熟，理解了每一個(gè)細(xì)節(jié)的要點(diǎn)，才能自由使用，發(fā)展出更高水*的動(dòng)作。因此，學(xué)好每一個(gè)基本動(dòng)作，正是我們這些初學(xué)者最該做的。
練習(xí)跆拳道至今，感覺(jué)很慶幸，雖然是小小的困難，但它也是自己的戰(zhàn)利品，我已能從中體味其中的快樂(lè)；與同學(xué)合作交流的快樂(lè)。
不管是學(xué)習(xí)跆拳道，還是生活學(xué)習(xí)中，困難障礙是免不了的，但有多少人能在自己最初選定的道路上堅(jiān)忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所謂取得，不過(guò)是堅(jiān)持到底的結(jié)果。我也希望我的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)詮釋跆拳道精神的過(guò)程。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十九
今天是個(gè)又讓我害怕，又讓我興奮的一天!因?yàn)榻裉煜挛鐑牲c(diǎn)半要跆拳道晉級(jí)考試!我害怕的是考不好就既傷心，又浪費(fèi)一百五十元錢和三張照片，高興是因?yàn)榭忌狭司涂梢宰兂删G帶了!變成綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)了!
時(shí)間一分一秒得過(guò)去了，一點(diǎn)、一點(diǎn)半、兩點(diǎn)、兩點(diǎn)半。兩點(diǎn)半到了!要晉級(jí)考試了!我非常的緊張，心不停的跳著，好像有一只小兔子在我的心里不停的跳著，：“撲通、撲通”。
老師好像很理解我們，特意叫高帶位弄了一個(gè)表演!
表演非常的精彩，也很成功!你猜，表演完了要干什么?對(duì)，晉級(jí)考試!簡(jiǎn)單的收拾了一下場(chǎng)地，就開(kāi)始考試了!“朱官男、xxx、xxx?！崩蠋煂?duì)著名單喊著。我一聽(tīng)，趕忙跑上去!
剛開(kāi)始是是先考腿法，我踢了幾腳，發(fā)現(xiàn)我的右腳發(fā)揮得不好，比左腳還不好!踢的時(shí)候，兩腳還會(huì)發(fā)抖!腿法考完，就是俯臥撐、兩頭起，、背肌和立臥撐跳了!你要知道，這些項(xiàng)目是很耗費(fèi)體力的!你知道嗎?當(dāng)俯臥撐和兩頭起做完后，再做背肌，頭就會(huì)暈!再加上李臥撐跳，你就暈頭轉(zhuǎn)向，分不清東南西北了!現(xiàn)在想起來(lái)，我的頭都會(huì)暈!最后一個(gè)就是打太極三章!我左一下，右一下，就順利的打完太極三章，就可以回家了!
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇二十
什么樣的知識(shí)才算是充足，這要依賴于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，我們可以不需要任何的精深知識(shí)來(lái)促進(jìn)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的進(jìn)行，也可以僅僅知道某學(xué)科的丁點(diǎn)知識(shí)來(lái)引導(dǎo)學(xué)員討論，但是要將整個(gè)活動(dòng)的流程全面的完成。豐富的知識(shí)就是非常必要的事情，尤其到了“總結(jié)提升”環(huán)節(jié)，準(zhǔn)確而又豐富的知識(shí)就是拓展教練的“修煉”成果所在，這種“修煉”需要一番功夫?qū)崿F(xiàn)。
二、豐富的閱歷。
拓展教練的閱歷是將理論與生活聯(lián)系的一座橋，每一個(gè)人的生活，不可能歷盡滄桑。但是，如果我們用心去感悟生活，將生活的點(diǎn)滴與拓展訓(xùn)練聯(lián)系，就可以有新的發(fā)現(xiàn)。同樣，身邊人的生活閱歷或名人傳記也可以讓我們?cè)谕卣褂?xùn)練課上與學(xué)員分享。
三、思路清晰。
清晰的思路對(duì)于拓展教練順利地指導(dǎo)活動(dòng)是有價(jià)值的路徑，參訓(xùn)人員們的沉思與頻頻點(diǎn)頭的認(rèn)同,在活動(dòng)后津津樂(lè)道回味課上所講的那些話，正是對(duì)你清晰思路的認(rèn)可，可以想象一個(gè)總是“跑題”或“越講越聽(tīng)不明白”的指導(dǎo)教練會(huì)讓學(xué)員們的兩眼怎樣地望著他。
四、心領(lǐng)神會(huì)。
是拓展教練接受從參加人員那里傳遞出來(lái)的各種信息并能提前或同步做出判斷的一種能力，這種判斷最好是與信息源的初衷相同或在同一發(fā)展方向之上，這有助于拓展教練在指導(dǎo)參加人員活動(dòng)時(shí)能夠?qū)顒?dòng)的發(fā)展有一定的預(yù)見(jiàn)性，此外，參訓(xùn)人員在表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)，有時(shí)可能詞不達(dá)意或含糊不清，其他同學(xué)可能無(wú)法明白，但拓展教練往往能夠心領(lǐng)神會(huì)，畢竟他們的話題是你熟悉的領(lǐng)域，意譯、總結(jié)與補(bǔ)充就顯得尤為重要了。
五、善于捕獲信息。
為了獲得有用信息，彌補(bǔ)學(xué)科知識(shí)的缺陷，我們需要擁有圖書館與記者的能力，當(dāng)然設(shè)計(jì)好問(wèn)題以引出尋找的信息是“蘇哥拉底”獲得信息常用的方法，如果信息不在你的頭腦與所擁有的材料中，那么優(yōu)質(zhì)的信息源應(yīng)該是圖書館、專業(yè)人士、行業(yè)協(xié)會(huì)、網(wǎng)站、大學(xué)課堂或者討論。當(dāng)然朋友或同學(xué)的談話以及專題電視片中也能提供有價(jià)值的信息。作為拓展教練，參訓(xùn)人員回顧時(shí)會(huì)提供大量的信息，記錄下來(lái)考證后可以留用。
六、幽默。
幽默具有惠已悅?cè)说纳衿婀πВ幸环N飽含智慧和情趣的能力，令人解頤、暢懷、回味和神往。一個(gè)具有幽默傾向的拓展教練，能夠贏得他人的好感，獲得參訓(xùn)人員的支持。幽默同樣可以毫無(wú)留情的批判，并能夠在他人易于接受的情況下得到深刻的哲理與啟迪。對(duì)于拓展教練來(lái)說(shuō)，幽默是一個(gè)人品質(zhì)、能力、智慧的象征，在課上的使用應(yīng)當(dāng)深沉，高雅而不流于滑稽，溫和、含蓄而不流于粗俗，穩(wěn)健、自然而不流于造作。在拓展訓(xùn)練課上運(yùn)用幽默的原則是基于愛(ài)而不是傷害。
七、耐心與忍耐力。
拓展教練都會(huì)遇到參訓(xùn)人員在困難面前做出放棄的情況，而這種困難在你看來(lái)只需稍加努力就可以輕易地度過(guò)，如果你的鼓勵(lì)與幫助沒(méi)有起到立竿見(jiàn)影的效果，就到了考驗(yàn)?zāi)隳托牡臅r(shí)候啦，同樣的情況不斷發(fā)生對(duì)你的忍受力也是一個(gè)考驗(yàn)。
八、其他能力。
巧妙表達(dá)能力獲得更多的認(rèn)同，張弛有度是一種被參訓(xùn)人員欣賞與敬佩的藝術(shù)，化繁為簡(jiǎn)與放開(kāi)能力是對(duì)問(wèn)題展開(kāi)程度的程度的把握力，就像汽車的剎車與油門一樣重要。當(dāng)然，要想做好拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作，信心、責(zé)任心、直覺(jué)同樣是不可或缺的。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇二十一
作為一名跆拳道素質(zhì)教者，我們的工作不僅是跆拳道教育這么簡(jiǎn)單，更重要地，我們要對(duì)孩子進(jìn)行素質(zhì)教育，真正的將自己定義為素質(zhì)教育者。
一、做一個(gè)不斷進(jìn)取的學(xué)者。
海納百川，才有了大海的浩瀚無(wú)邊。一個(gè)真正優(yōu)秀的教育者，就應(yīng)該是一個(gè)不斷進(jìn)取的學(xué)者，向前輩學(xué)習(xí)，向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)提高自己。在新的教育形式下，緊跟素質(zhì)教育的潮流，將跆拳道更好的融入素質(zhì)教育之中，使其真正的為素質(zhì)教育服務(wù)，幫學(xué)員健康成長(zhǎng)。
二、做一個(gè)有思想的教者。
人沒(méi)有了思想，根本就屬于酒囊飯袋、行尸走肉之徒，教師沒(méi)有了思想，就不能稱其為教育者。教育需要思想。尤其是跆拳道素質(zhì)教育者，我們要以獨(dú)特的思想開(kāi)辟獨(dú)特的教育形式，讓孩子的個(gè)性能夠自由發(fā)揮，用我們的獨(dú)特給孩子一片獨(dú)特的成長(zhǎng)天空。
三、做一個(gè)寬容的智者。
土地寬容了種子，才擁有了收獲；大海寬容了江河，才擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，才擁有了神采；人生寬容了遺憾，才擁有了未來(lái)。寬容意味著承認(rèn)兒童的差異，承認(rèn)兒童的未完成狀態(tài)。教育應(yīng)從寬容開(kāi)始。只有包容學(xué)生的差異，接受了個(gè)體的不同，素質(zhì)教育才能真正地深入到學(xué)生中去，才能既保留了學(xué)生的個(gè)性，又有效的幫助他們成長(zhǎng)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇一
跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術(shù)。它是一門滲透著精神魅力、一個(gè)躍上奧林匹克山峰、登上世界運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)的東方搏擊術(shù)；一種強(qiáng)健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運(yùn)動(dòng)。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過(guò)二十世紀(jì)近百年的發(fā)展已逐漸風(fēng)行于世界各地，為廣大的武術(shù)搏擊愛(ài)好者所喜愛(ài)。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門類，以動(dòng)作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。通過(guò)跆拳道選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可達(dá)到以下目標(biāo)：
1、技能目標(biāo)：掌握跆拳道的基本知識(shí)，基本技術(shù)和修練方法，培養(yǎng)對(duì)跆拳道的興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛練的好習(xí)慣。
2、生理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的心血管系統(tǒng)的機(jī)能，改善各內(nèi)臟器官對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性。
3、適應(yīng)社會(huì)的目標(biāo)：跆拳道崇尚禮儀，它“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范和互幫互助的精神使得一個(gè)人在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中內(nèi)在修養(yǎng)逐漸得到提高。學(xué)習(xí)跆拳道還是一種對(duì)勇氣及毅力的鍛煉，因此練習(xí)它不僅能提高人的身體素質(zhì)，而且能訓(xùn)練一個(gè)人勇往直前的魄力以及堅(jiān)韌不拔的毅力。同時(shí)，能強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)國(guó)精神，提倡禮儀、廉恥、忍耐、克自己和百折不撓的精神品質(zhì)。上好一堂合格的課，使課堂教學(xué)不僅能提高學(xué)生身體鍛煉的生理效果，使體育課教學(xué)效果事半功倍，在總結(jié)了數(shù)年實(shí)踐教學(xué)的基礎(chǔ)上認(rèn)為還應(yīng)該注意下列幾個(gè)問(wèn)題。
第一，課的內(nèi)容要科學(xué)安排：根據(jù)教學(xué)計(jì)劃及不同學(xué)生的生理特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容能全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，就一堂課而言，也應(yīng)盡可能使內(nèi)容全面些，有專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)也有基本身體素質(zhì)教學(xué)，有速度練習(xí)也有力量性練習(xí)等，避免一堂課全是一個(gè)內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個(gè)內(nèi)容，使學(xué)生局部肢體負(fù)擔(dān)過(guò)重，也不利促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展。練習(xí)內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過(guò)重負(fù)重練習(xí)容易使學(xué)生身體受到損傷。
第二，運(yùn)動(dòng)量要合理：如果課的運(yùn)動(dòng)量太小，鍛煉后對(duì)身體各器官影響太輕微，這就達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果；如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，學(xué)生過(guò)分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復(fù)過(guò)程延長(zhǎng)而影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，因此運(yùn)動(dòng)量一定要合理，一般以平均心率能達(dá)每分鐘120—140次(或130—150次／分)為妥。當(dāng)然還要根據(jù)不同項(xiàng)目而有所差別。
回望2013年，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)做的好的方面，不斷修正不足的方面。在即將到來(lái)的2014年我們會(huì)再接再厲，提升自我思想品質(zhì)，業(yè)務(wù)能力和合作精神，著眼新實(shí)踐、適應(yīng)新要求，以昂揚(yáng)向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)和艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)再創(chuàng)佳績(jī)、再鑄輝煌，為2014年海石學(xué)校跆拳道跆拳道教學(xué)做出力所能及的貢獻(xiàn)。
二〇一三年十二月四日。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇二
三年級(jí)的暑假，由于我體育成績(jī)不好的緣故，媽媽決定讓我報(bào)名去學(xué)習(xí)跆拳道。當(dāng)我步入道館大門時(shí)，只見(jiàn)一群身著道服，系著各種顏色腰帶的學(xué)生們排著整齊的隊(duì)伍。他們的正前方，站著一位雖然道服款式一樣，但是腰間系著一條黑帶，且一臉嚴(yán)肅的年輕人。他個(gè)頭不高，一張英俊的臉上有著一對(duì)炯炯有神的大眼睛，他應(yīng)該是我們的吳教練吧。我悄悄地站到隊(duì)伍最后。
我們的吳教練在課堂上非常嚴(yán)厲。有一次，教練檢查新生對(duì)太極一章的掌握情況。大部分的同學(xué)都很順利地通過(guò)檢測(cè)。而有三位大女生由于緊張，不是做錯(cuò)了動(dòng)作，就是忘記了步驟。教練大發(fā)雷霆，拿起泡沫鞭子就是一頓狠抽，怒氣沖沖地要求：“你們趕緊那些老生們學(xué)習(xí)，明天如果再不過(guò)關(guān)，可沒(méi)有好果子吃了?！闭f(shuō)完，那三位便表情痛苦地離開(kāi)了。
不過(guò)一到休息時(shí)間，就和頑皮的學(xué)生們打成一片，不亦樂(lè)乎，簡(jiǎn)直是一個(gè)快樂(lè)的大男孩！一次，我們的休息時(shí)間改成了幾位同學(xué)的演唱會(huì)。無(wú)論是好是壞，只要被教練選中了，都必須獻(xiàn)歌一首。“來(lái)，就是你了。把那位‘瞎子’的歌再唱給我們聽(tīng)聽(tīng)。”他手指著一位大哥哥，讓他到“臺(tái)上”大聲高唱。“咳咳……”教練故意清了清嗓子，全體同學(xué)都興奮地鼓起掌來(lái)，“好……”等大哥哥上“臺(tái)”后，吳教練將鞭子伸進(jìn)腳靶的“嘴巴”里，便成了一把“吉他”。大哥哥手握“樂(lè)器”，唱起林宥嘉的新歌《你是我的`眼》。唱到高潮時(shí)，他竟然閉上眼睛，投入忘我境界中，將“吉他”隨手一扔。完畢后，吳教練又清了清嗓子，同學(xué)們?cè)俅喂钠鹫苼?lái)，再次大喊起“好……”
其實(shí)更多的時(shí)候，是教練幽默的動(dòng)作和話語(yǔ)活躍了道館的氣氛，而這些也經(jīng)常把我們逗得哈哈大笑。剛來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候，我什么東西都不會(huì)，是一位初出茅廬的新手。一次，我們又學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作，由于這個(gè)動(dòng)作有些難度，教練示范了幾遍，我們這些新生依然不能領(lǐng)會(huì)。過(guò)了一會(huì)兒，實(shí)在無(wú)可奈何了，只能實(shí)施“流水式作業(yè)”。檢查到我的時(shí)候，他糾正了我的動(dòng)作，告訴我：“要保持這個(gè)姿勢(shì)。”再次檢查的時(shí)候，我的動(dòng)作依舊不正確，教練實(shí)在沒(méi)有辦法了，搖了搖頭，說(shuō)：“哎，i服了you！”這句話一出，所有同學(xué)哈哈大笑，我慚愧地低下了頭。
看了這些，你是不是覺(jué)得我們的教練很百變呢？如果你熱愛(ài)這門運(yùn)動(dòng)或想鍛煉自己的體質(zhì)，“風(fēng)華跆拳道”是你獨(dú)一無(wú)二的選擇！
簡(jiǎn)評(píng)：幽默風(fēng)趣，令人忍俊不禁。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇三
暑假開(kāi)始（20xx年7月1日）至暑假結(jié)束，由于**館經(jīng)營(yíng)和教學(xué)安排，我被安排在濟(jì)南市，市中區(qū)，濟(jì)南大學(xué)內(nèi)的分館負(fù)責(zé)跆拳道教學(xué)。教學(xué)對(duì)象主要為中小學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢(shì)、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實(shí)戰(zhàn)、防身術(shù)等。在教學(xué)的同時(shí)還兼顧道館的營(yíng)銷、管理和經(jīng)營(yíng)。
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生在改革開(kāi)放中走向社會(huì)的一個(gè)很重要的`鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實(shí)踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是人才素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng),隨著人才被推向市場(chǎng),大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應(yīng)時(shí)代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和高超的業(yè)務(wù)水平,更必須具備一定的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng),對(duì)德智體本身來(lái)說(shuō)是課堂教育的延續(xù)。大學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現(xiàn)代社會(huì)的要求健康成長(zhǎng)。當(dāng)代大學(xué)生要成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人才,就不能閉門讀書,而必須敞開(kāi)大門,走向社會(huì),與工農(nóng)相結(jié)合,積極投身到改革的洪流中去。
社會(huì)實(shí)踐是教育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,是鞏固所學(xué)知識(shí)、吸收新知識(shí)、發(fā)展智能的重要途徑,它不受教學(xué)大綱的限制,大學(xué)生可以在這個(gè)課堂里自由馳騁,發(fā)揮自己的才能,開(kāi)創(chuàng)自己的基業(yè),充分利用在校期間的以學(xué)習(xí)為主、學(xué)好和掌握科技知識(shí)的有力條件,在社會(huì)實(shí)踐中磨煉自己,真正鍛煉和提高自己的實(shí)際工作和適應(yīng)能力。人類發(fā)展進(jìn)入21世紀(jì)的腳步已經(jīng)來(lái)到,科技的飛速發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步給大學(xué)生提出了更高的要求,要適應(yīng)新的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的需求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和高超的業(yè)務(wù)水平,還要具備一定的綜合素質(zhì),除了要有較深厚的理論基礎(chǔ)外,更需要具有實(shí)際工作能力和實(shí)際操作能力,所以只停留在書本上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,要求學(xué)生們具有較強(qiáng)的應(yīng)用能力,實(shí)踐活動(dòng)則是達(dá)到這一目的的必由之路。現(xiàn)在許多在大學(xué)校建立的教學(xué)實(shí)踐和社會(huì)實(shí)踐體系,越來(lái)越成為整個(gè)在校學(xué)生學(xué)習(xí)和受教育過(guò)程的重要組成部分。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇四
一小學(xué)生作文大全所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒(méi)問(wèn)題！”我們異口同聲地說(shuō)道。聽(tīng)完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！
在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我成功！
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇五
蒼軒跆拳道館是由中國(guó)國(guó)家級(jí)跆拳道職業(yè)鑒定考評(píng)官、世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）黑帶四段、中國(guó)武術(shù)三段、日本劍道三段、國(guó)家一級(jí)跆拳道教練、國(guó)家一級(jí)跆拳道裁判梁天賜先生于20xx年5月28日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
蒼軒跆拳道館是世界跆拳道聯(lián)盟、韓國(guó)教育開(kāi)發(fā)院聯(lián)盟道館、是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)會(huì)員道館。是國(guó)家體育總局、中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)批準(zhǔn)在濟(jì)南開(kāi)設(shè)的一家專業(yè)跆拳道館。
蒼軒館學(xué)員多次參加國(guó)內(nèi)重大比賽并獲得優(yōu)異成績(jī)：20xx年省青少年跆拳道錦標(biāo)賽上該跆拳道館獲得了6個(gè)第一名、2個(gè)第二名、2個(gè)第三名；20xx年全國(guó)大眾跆拳道錦標(biāo)賽上蒼軒跆拳道館獲得1個(gè)第一名、4個(gè)第二名、3個(gè)第三名；20xx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個(gè)第一名、4個(gè)第二名、6個(gè)第三名；20xx年在國(guó)內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得11個(gè)第一名、5個(gè)第二名、8個(gè)第三名；20xx年在國(guó)內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得13個(gè)第一名、6個(gè)第二名、9個(gè)第三名、20xx-20xx多次獲得團(tuán)體冠軍、被評(píng)為全國(guó)“十佳道館”。
擊打）、“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）。跆拳道（韓文：英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)、是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的朝鮮民族的體育項(xiàng)目。它品勢(shì)（特爾）、對(duì)抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來(lái)的一門獨(dú)特搏擊技術(shù)、具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過(guò)競(jìng)技、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式、使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)、掌握技術(shù)、并培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。主要分為世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）和國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（itf)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級(jí)別區(qū)分，可概括為“十級(jí)九段”，十級(jí)：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨(dú)有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇六
我坐在休息處，抬頭望著訓(xùn)練場(chǎng)上一個(gè)個(gè)玩耍的孩子，感覺(jué)挺孤單的。我從來(lái)都是一個(gè)人單獨(dú)坐公交來(lái)這兒的，沒(méi)有父母的陪伴，也因?yàn)槟挲g比較大，所以沒(méi)交上什么朋友。這里，就是我學(xué)跆拳道的地方。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，走來(lái)一個(gè)人高馬大的教練。他姓曾，有一對(duì)濃濃的眉毛，眼睛挺大，教過(guò)我好幾節(jié)課了。我見(jiàn)他過(guò)來(lái)，也走進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng)，走到他面前，鞠了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的躬：“教練好?！闭f(shuō)罷，也不敢坐下，生怕有差錯(cuò)，直到他說(shuō)了聲“坐下”為止。
開(kāi)始上課了，教練叫我們站起，雙腿向外分，也就是劈叉。我一向?qū)@個(gè)動(dòng)作有所畏懼，這會(huì)兒看來(lái)，躲不過(guò)啦。我稍稍將腿向下壓，沒(méi)什么感覺(jué)，再壓下去，就“唰”地一下躍起來(lái)。太疼了!這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，見(jiàn)我始終下不去，便要助我“一臂之力”。他先讓我手放地上，接著便用力將我摁下去。我簡(jiǎn)直要哭了，手使勁兒揪著墊子，再用不出力了?？墒?，我忽然聽(tīng)到教練在我耳邊說(shuō)：“不要怕苦啊!跆拳道精神——百折不屈!遇到任何折磨都不要屈服，去克服自己，克服自己!”聽(tīng)著，聽(tīng)著，我仿佛有了動(dòng)力。
或許是因?yàn)槲业膬?nèi)向吧，每次，教練總是讓我來(lái)完成他的任務(wù)，總是讓我去不斷嘗試。我的興趣，也一點(diǎn)點(diǎn)的被他發(fā)掘了出來(lái)。
之后，不管碰到什么坎兒，我總會(huì)想起教練對(duì)我的教誨：百折不屈，克服自己。
作者|馮雨滋。
公眾號(hào)：慢慢寫作坊。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇七
我的跆拳道教練叫李毅蘭，她是國(guó)家級(jí)的運(yùn)動(dòng)員，黑帶四段。她有高高的鼻梁，濃眉大眼，中等身材，苗條干練。別看她上課時(shí)一臉嚴(yán)肅的樣子，但是她還有和藹、善良的一面。
有一次上課，李教練讓我們練身體素質(zhì)，要做145個(gè)高抬腿、145個(gè)單腿提膝、90個(gè)深蹬中，我偷懶了，動(dòng)作做得不到位，被李教練發(fā)現(xiàn)了，她嚴(yán)厲地批評(píng)了我，還用教棒打我的手，痛得我眼淚在眼眶里轉(zhuǎn)。下課后，李教練輕輕地?fù)崦业氖?，親切地說(shuō)：“還痛嗎？爸爸媽媽花錢把你送到這里，是讓你來(lái)學(xué)本領(lǐng)，不是來(lái)玩的。對(duì)吧？”我想了想，同意地點(diǎn)點(diǎn)頭。
還有一次，我在訓(xùn)練中腳扭傷了，李教練迅速地跑去拿來(lái)急救箱，拿出一支藥水就往上噴，讓我坐在沙發(fā)上休息，然后打電話給媽媽，叫她來(lái)接我回家。雖然我的腳很痛，但是心里卻暖洋洋的。
最近，我們一起到淮河風(fēng)情園去游玩。我們照了幾張照片，就到了“天梯”。我們一起賣力的往上爬，我爬到一半的時(shí)候滾了下來(lái)，磕到了手臂，李教練連忙按了按我的手臂，說(shuō)道：“沒(méi)事的。”然后她又鼓勵(lì)我繼續(xù)向上爬，不要?dú)怵H。
李教練既是嚴(yán)師，又像慈母，我喜歡跆拳道，更喜歡李教練。
上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡(jiǎn)單地說(shuō)，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)，”他看到我們有些不理解，便繼續(xù)說(shuō)：“說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒(méi)問(wèn)題！”我們異口同聲地說(shuō)道。聽(tīng)完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！
在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡(jiǎn)單，還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力，就一定能成功！
教我們跆拳道的幾個(gè)教練都非常的厲害，他們對(duì)我們可兇了。不信？你們還是聽(tīng)我慢慢道來(lái)吧！
聽(tīng)我的媽媽說(shuō)：“系著黑帶子的.人，是跆拳道界的最高級(jí)?！边@個(gè)地方有兩個(gè)系著黑帶子的男教練。其中的一個(gè)人是我們的主教練，他教我們做新的動(dòng)作，一開(kāi)始的動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，后來(lái)，動(dòng)作就越來(lái)越難了，我們都叫：“啊？這么難的動(dòng)作，我們?cè)趺醋鲅?？”我們以為教練?huì)像我們的語(yǔ)文老師一樣好，給我們減輕一些負(fù)擔(dān)，可是武術(shù)教練就是武術(shù)教練，誰(shuí)抱怨的聲音大，教練就用板子打誰(shuí)。
這里還有一個(gè)年輕的女教練，她長(zhǎng)得挺漂亮的，平時(shí)也笑瞇瞇的，到了讓我們練習(xí)的時(shí)候，就對(duì)我們非常嚴(yán)格。先是壓腿，把腿張開(kāi)，手抱著腳，身體向前，只要誰(shuí)不自覺(jué)，被這個(gè)女教練看到了，就用板子打你，不過(guò)那個(gè)板子打到人的身上有點(diǎn)疼，不會(huì)把人打傷。俯臥撐五十個(gè)就五十個(gè)，絕對(duì)不會(huì)允許我們做四十個(gè)，看到我們做得精疲力竭也不放過(guò)我們，可真是心狠手辣呀！
還有一個(gè)教練看著我們做運(yùn)動(dòng)，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個(gè)板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會(huì)毫不客氣地讓你做二十個(gè)俯臥撐，他看著你做。
我們都知道，他們是為我們好，但是對(duì)我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練??！
三年級(jí)的暑假，由于我體育成績(jī)不好的緣故，媽媽決定讓我報(bào)名去學(xué)習(xí)跆拳道。當(dāng)我步入道館大門時(shí)，只見(jiàn)一群身著道服，系著各種顏色腰帶的學(xué)生們排著整齊的隊(duì)伍。他們的正前方，站著一位雖然道服款式一樣，但是腰間系著一條黑帶，且一臉嚴(yán)肅的年輕人。他個(gè)頭不高，一張英俊的臉上有著一對(duì)炯炯有神的大眼睛，他應(yīng)該是我們的吳教練吧。我悄悄地站到隊(duì)伍最后。
我們的吳教練在課堂上非常嚴(yán)厲。有一次，教練檢查新生對(duì)太極一章的掌握情況。大部分的同學(xué)都很順利地通過(guò)檢測(cè)。而有三位大女生由于緊張，不是做錯(cuò)了動(dòng)作，就是忘記了步驟。教練大發(fā)雷霆，拿起泡沫鞭子就是一頓狠抽，怒氣沖沖地要求：“你們趕緊那些老生們學(xué)習(xí)，明天如果再不過(guò)關(guān)，可沒(méi)有好果子吃了?！闭f(shuō)完，那三位便表情痛苦地離開(kāi)了。
不過(guò)一到休息時(shí)間，就和頑皮的學(xué)生們打成一片，不亦樂(lè)乎，簡(jiǎn)直是一個(gè)快樂(lè)的大男孩！一次，我們的休息時(shí)間改成了幾位同學(xué)的演唱會(huì)。無(wú)論是好是壞，只要被教練選中了，都必須獻(xiàn)歌一首?！皝?lái)，就是你了。把那位‘瞎子’的歌再唱給我們聽(tīng)聽(tīng)?！彼种钢晃淮蟾绺?，讓他到“臺(tái)上”大聲高唱?！翱瓤取苯叹毠室馇辶饲迳ぷ?，全體同學(xué)都興奮地鼓起掌來(lái)，“好……”等大哥哥上“臺(tái)”后，吳教練將鞭子伸進(jìn)腳靶的“嘴巴”里，便成了一把“吉他”。大哥哥手握“樂(lè)器”，唱起林宥嘉的新歌《你是我的眼》。唱到高潮時(shí)，他竟然閉上眼睛，投入忘我境界中，將“吉他”隨手一扔。完畢后，吳教練又清了清嗓子，同學(xué)們?cè)俅喂钠鹫苼?lái)，再次大喊起“好……”
其實(shí)更多的時(shí)候，是教練幽默的動(dòng)作和話語(yǔ)活躍了道館的氣氛，而這些也經(jīng)常把我們逗得哈哈大笑。剛來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候，我什么東西都不會(huì)，是一位初出茅廬的新手。一次，我們又學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作，由于這個(gè)動(dòng)作有些難度，教練示范了幾遍，我們這些新生依然不能領(lǐng)會(huì)。過(guò)了一會(huì)兒，實(shí)在無(wú)可奈何了，只能實(shí)施“流水式作業(yè)”。檢查到我的時(shí)候，他糾正了我的動(dòng)作，告訴我：“要保持這個(gè)姿勢(shì)。”再次檢查的時(shí)候，我的動(dòng)作依舊不正確，教練實(shí)在沒(méi)有辦法了，搖了搖頭，說(shuō)：“哎，i服了you！”這句話一出，所有同學(xué)哈哈大笑，我慚愧地低下了頭。
看了這些，你是不是覺(jué)得我們的教練很百變呢？如果你熱愛(ài)這門運(yùn)動(dòng)或想鍛煉自己的體質(zhì)，“風(fēng)華跆拳道”是你獨(dú)一無(wú)二的選擇！
在我的人生道路上，有一個(gè)人，教會(huì)了我做人的道理。他，就是教我跆拳道的殷教練。
幽默風(fēng)趣的殷教練，愛(ài)給我們講道理。
有一次，我們?nèi)V場(chǎng)訓(xùn)練。跳拉丁舞的那些人也扭扭捏捏地跟在我們后面去跳他們的舞。不知道怎么回事，跳拉丁舞的人都很討人厭，半男不女的，特別是那個(gè)老師，我們都很討厭他。等到我們訓(xùn)練完了，要回道館去了，教拉丁舞的那個(gè)老師給他的學(xué)生們每人都買了一塊雪糕。頓時(shí)，我們就炸開(kāi)鍋了。說(shuō)他們的壞話的聲音一片。嘲笑和譏笑，令教拉丁舞的那個(gè)老師領(lǐng)起他的學(xué)生們就走，那些學(xué)生還拿著那種雪糕想要饞我們。真受不了?；氐降鲤^，我們還在為剛才的事生氣。殷教練讓我們坐下，心平氣和地對(duì)我們說(shuō)：“到底是誰(shuí)做錯(cuò)了，你們還分辨不出來(lái)嗎？跳拉丁舞的那些人是不怎么樣，誰(shuí)都覺(jué)得他們不怎么樣。他們就是那樣的人，要用和我們不一樣的方式表現(xiàn)自己。這些有什么好笑的呢？相反，我們笑話他們，他們就不會(huì)笑話我們嗎？讓他們?cè)诒车乩镎f(shuō)我們的壞話，有什么好呢？即使這種人真的令你們特別討厭，我也希望你們把它放在心里，不要掛在嘴邊上。能做到嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，把殷教練的話記在心里。
還有一次出去訓(xùn)練，我沒(méi)去，留在道館里了。聽(tīng)別的學(xué)員說(shuō)的，他們遇見(jiàn)了一個(gè)神經(jīng)病人，坐在我們訓(xùn)練的毯子上。殷教練讓他離開(kāi)，他也一動(dòng)不動(dòng)。訓(xùn)練的時(shí)候，那個(gè)神經(jīng)病人就在后面追我們的學(xué)生。不過(guò)殷教練沒(méi)有打他?；氐降鲤^里，同學(xué)們的“十萬(wàn)個(gè)為什么”又來(lái)了。大家都問(wèn)殷教練為什么不打那個(gè)神經(jīng)病人。殷教練對(duì)我們說(shuō)：“遇見(jiàn)這種人千萬(wàn)不能跟他打，因?yàn)檫@種人有股邪勁，他自己控制不了自己。萬(wàn)一他把我打傷了，他不用負(fù)一點(diǎn)責(zé)任，因?yàn)樗揪筒恢雷约涸谧鍪裁??？晌沂且粋€(gè)健康的人，是一個(gè)和你們一樣的人。要是我把那個(gè)神經(jīng)病人打傷或者打死了，我就要對(duì)他負(fù)責(zé)。所以，以后遇見(jiàn)這樣的人，就跟他講道理，要是講不過(guò)他，讓著他就行了，我們沒(méi)理由去欺負(fù)一個(gè)連自己都不能控制的人，你們說(shuō)呢？”聽(tīng)了殷教練的解釋，同學(xué)們恍然大悟。殷教練的道理，真是比什么都管用。
類似這樣的事情真是數(shù)不勝數(shù)，說(shuō)都說(shuō)不過(guò)來(lái)。殷教練的話，就像一把鑰匙一樣，為我們打開(kāi)一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題。
殷教練的道理，比什么嚴(yán)厲的懲罰都管用。殷教練的每一個(gè)道理，每一句話，都將成為我人生中的指航燈，時(shí)時(shí)刻刻引領(lǐng)我前進(jìn)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇八
興趣愛(ài)好不一定要出現(xiàn)在簡(jiǎn)歷中，但是如果你想讓考官對(duì)你產(chǎn)生更濃的興趣，那么不妨就好好描述下個(gè)人興趣愛(ài)好，在簡(jiǎn)歷中你可以把握技巧展現(xiàn)你的興趣愛(ài)好。
個(gè)人信息。
性別：男。
民族：漢族年齡：35。
婚姻狀況：保密專業(yè)名稱：華東師范學(xué)院。
主修專業(yè)：管理類政治面貌：群眾。
畢業(yè)院校：福建省勞動(dòng)技術(shù)學(xué)校畢業(yè)時(shí)間：1月。
最高學(xué)歷：大專電腦水平：精通。
工作經(jīng)驗(yàn)：五年以上身高：178cm體重：75公斤。
現(xiàn)所在地：新羅區(qū)戶籍：新羅區(qū)。
求職意向。
期望工作地區(qū)：新羅區(qū)期望工作性質(zhì)：全職。
最快到崗時(shí)間：隨時(shí)到崗需提供住房：不需要。
教育/培訓(xùn)。
教育背景：
學(xué)校名稱：華東師范學(xué)院(9月-201月)。
專業(yè)名稱：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)歷：大專。
學(xué)校名稱：福建省勞動(dòng)技校(7月-7月)。
專業(yè)名稱：電子商務(wù)學(xué)歷：中專。
所在地：福州倉(cāng)山區(qū)首山路證書：
培訓(xùn)經(jīng)歷：
培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：龍巖市第二技術(shù)學(xué)校(3月-206月)。
課程名稱：小車實(shí)操教員培訓(xùn)證書：
培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：龍巖市交警支隊(duì)(11月-201月)。
課程名稱：大車培訓(xùn)證書：
工作經(jīng)驗(yàn)。
公司名稱：龍巖市晨光水泥物質(zhì)供應(yīng)有限公司(7月-10月)。
所屬行業(yè)：貿(mào)易·商務(wù)·進(jìn)出口公司性質(zhì)：私營(yíng).民營(yíng)企業(yè)。
職位名稱：業(yè)務(wù)兼司機(jī)。
工作描述：跑業(yè)務(wù)兼老板司機(jī)。
公司名稱：龍巖市晟祥駕校(年9月-205月)。
所屬行業(yè)：教育·培訓(xùn)·科研·院校公司性質(zhì)：私營(yíng).民營(yíng)企業(yè)。
公司規(guī)模：10～50人工作地點(diǎn)：
職位名稱：小車教練。
工作描述：小車駕駛實(shí)操培訓(xùn)教練。
公司名稱：龍州運(yùn)輸有限公司(2月-2006年3月)。
所屬行業(yè)：交通·運(yùn)輸·物流公司性質(zhì)：股份制企業(yè)。
公司規(guī)模：1000人以上工作地點(diǎn)：龍巖新羅區(qū)。
職位名稱：車主駕駛員。
工作描述：開(kāi)出租車。
自我評(píng)價(jià)。
自我評(píng)價(jià)：本人活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強(qiáng)、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。
語(yǔ)言能力。
語(yǔ)種名稱掌握程度。
英語(yǔ)良好。
普通話良好。
拓展閱讀：簡(jiǎn)歷標(biāo)題突出個(gè)人優(yōu)勢(shì)方法。
別管黑貓白貓抓到老鼠的就是好貓，所以在你的簡(jiǎn)歷標(biāo)題制作中，無(wú)論是那些個(gè)人優(yōu)勢(shì)，只要能吸引用人單位查閱的，走可以作為簡(jiǎn)歷標(biāo)題中的關(guān)鍵詞。一般來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)歷標(biāo)題寫做有以下幾種：
1、專業(yè)+個(gè)人簡(jiǎn)歷，如果你所學(xué)的'專業(yè)和應(yīng)聘的崗位對(duì)口的話，那么你可以直接用專業(yè)+個(gè)人簡(jiǎn)歷的形式來(lái)當(dāng)做你的求職簡(jiǎn)歷標(biāo)題。(例：會(huì)計(jì)專業(yè)——會(huì)計(jì)專業(yè)個(gè)人簡(jiǎn)歷)。
2、工作經(jīng)驗(yàn)+求職崗位+個(gè)人簡(jiǎn)歷，這一方法適用于有工作經(jīng)驗(yàn)的求職者，這樣清晰明確的標(biāo)題制作，對(duì)用人單位明確表明年限要求的崗位會(huì)有很大的用處。(例：三年工作經(jīng)驗(yàn)、平面設(shè)計(jì)——三年工作經(jīng)驗(yàn)的平面設(shè)計(jì)個(gè)人簡(jiǎn)歷)。
3、工作經(jīng)驗(yàn)+專業(yè)+求職簡(jiǎn)歷，對(duì)于一些應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，在校實(shí)習(xí)期間可能積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)，如果你的工作經(jīng)驗(yàn)和所應(yīng)聘的崗位有一定聯(lián)系的話，你就可以在簡(jiǎn)歷標(biāo)題中將此項(xiàng)內(nèi)容注明。(例：編輯經(jīng)驗(yàn)、新聞專業(yè)——有編輯工作經(jīng)驗(yàn)的新聞專業(yè)畢業(yè)生求職簡(jiǎn)歷)。
4、學(xué)校名稱+求職崗位，這樣的適合于比較知名的高校畢業(yè)生。如果你的畢業(yè)院校在某一領(lǐng)域很有名氣的話，那么可以在應(yīng)聘時(shí)在簡(jiǎn)歷標(biāo)題中特別的注明。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇九
甲方：
代表：
地址：
電話：
乙方：
代表：
地址：
電話：
根據(jù)國(guó)家有關(guān)法律、法規(guī)和本市有關(guān)規(guī)定，甲、乙雙方在自愿、平等、互利的基礎(chǔ)上，就甲乙雙方合作開(kāi)辦跆拳道教學(xué)事宜，訂立本合作協(xié)議。
2、負(fù)責(zé)對(duì)校內(nèi)學(xué)生的招生工作（招生廣告和材料及宣傳手段必須與乙方磋商之后發(fā)布）。
3、參與并協(xié)助合作項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)動(dòng)作（新學(xué)員接待、咨詢、收費(fèi)、電話接聽(tīng)等）。
4、為保證教學(xué)質(zhì)量，雙方協(xié)商每期對(duì)合作辦學(xué)情況進(jìn)行一次評(píng)估，并有權(quán)提出合理的建議。
1、負(fù)責(zé)合作項(xiàng)目?jī)?nèi)學(xué)生管理和督導(dǎo)工作（級(jí)位、段位、比賽、教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)安排等方面的管理和督導(dǎo)）。
2、根據(jù)合作項(xiàng)目的要求，協(xié)調(diào)有關(guān)行政管理機(jī)構(gòu)等部門辦理合作項(xiàng)目必要的審批手續(xù)，以乙方名義頒發(fā)相關(guān)的級(jí)位、段位、認(rèn)證證書等。
3、根據(jù)教學(xué)計(jì)劃提供教學(xué)所需的器材，具體教學(xué)時(shí)間安排，由甲方負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排。
4、負(fù)責(zé)學(xué)員辦理考級(jí)、考段所需的相關(guān)材料。
5、負(fù)責(zé)學(xué)員在學(xué)習(xí)階段的教學(xué)計(jì)劃的制定和實(shí)施。對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期評(píng)測(cè)并對(duì)合格學(xué)生頒發(fā)證書。
1、學(xué)員報(bào)名時(shí)課程費(fèi)用由甲方負(fù)責(zé)收繳，并開(kāi)具收據(jù)（一式三聯(lián)）以供學(xué)生保存及乙方開(kāi)課時(shí)核對(duì)，所有教學(xué)收益甲乙雙方_____：_____分成，所有費(fèi)用應(yīng)以現(xiàn)金支付。
2、乙方在合作期內(nèi)，與甲方共同平攤宣傳課程的相關(guān)費(fèi)用。
1、該合作期限為_(kāi)____年_____月_____日起至_____年_____月_____日止。
2、乙方向甲方承諾，該場(chǎng)地僅作為跆拳道教學(xué)使用。合作期滿，任何一方都有權(quán)停止該合作，但須提前_____個(gè)月告知對(duì)方。雙方如有意愿繼續(xù)合作，可重新協(xié)商后，簽訂新的合作協(xié)議。
上課期間，甲方需保證場(chǎng)地及周邊環(huán)境的安全性，學(xué)員在校內(nèi)外所發(fā)生的安全事件與乙方無(wú)關(guān)，乙方可以配合甲方調(diào)查。乙方須負(fù)責(zé)學(xué)員在教室學(xué)習(xí)過(guò)程中的身體安全。如有學(xué)員受傷事故，甲乙雙方則需根據(jù)實(shí)際情況承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。
雙方如有特殊情況，需提前中止本協(xié)議，必須提前一個(gè)月通知對(duì)方，待對(duì)方同意后，方可辦理中止合作手續(xù)。若甲方違約，甲方須向乙方一次性支付違約金_____萬(wàn)元整。若乙方違約，乙方須向甲方一次性支付違約金_____萬(wàn)元整。
1、乙方教學(xué)過(guò)程中應(yīng)保持教室環(huán)境整潔，并協(xié)同甲方做好防火防盜等安全保障工作。如由乙方個(gè)人原因發(fā)生事故，須由乙方承擔(dān)全部責(zé)任。
2、乙方不得擅自改變室內(nèi)結(jié)構(gòu)，并愛(ài)惜使用室內(nèi)設(shè)施，如發(fā)生人為損壞將依據(jù)實(shí)際情況給予甲方相應(yīng)賠償；如發(fā)生自然損壞，應(yīng)及時(shí)通知甲方，并配合甲方及時(shí)給予修復(fù)。
3、甲、乙雙方在簽署本協(xié)議時(shí)具有完全民事行為能力，對(duì)各自權(quán)利、義務(wù)、責(zé)任清楚明白，并自愿按協(xié)議規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行，如一方違反本協(xié)議，另一方有權(quán)按本協(xié)議規(guī)定索賠。
4、活動(dòng)中如發(fā)生協(xié)議中未盡事宜，雙方友好協(xié)商解決。
5、本協(xié)議一式_____份，甲、乙雙方各執(zhí)_____份，均具有同等法律效力，簽字后即行生效。
甲方（簽章）：
代表人（簽字）：
______年______月______日。
乙方（簽章）：
代表人（簽字）：
______年______月______日。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十
跆拳道是一門十分科學(xué)的學(xué)問(wèn)?？梢宰屛覀冨憻捝眢w，也可以用來(lái)防身。并且，跆拳道也是有修為等級(jí)的。只要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間痛苦的磨練，便可從白帶到達(dá)黑帶，甚至成為教練、大師。
我對(duì)跆拳道并沒(méi)有多大愛(ài)好，只是可以鍛煉健身，于是就和弟弟一起練跆拳道。我來(lái)到道館，發(fā)現(xiàn)道館空間寬敞，地板都是軟軟的，十分舒服。道長(zhǎng)有些矮，但功力可十分深厚。他拿出一套嶄新的道服，給我穿在身上。我發(fā)現(xiàn)穿起來(lái)輕輕涼涼的，十分舒服。上面還印著四個(gè)大字:風(fēng)云問(wèn)道。我滿懷期待在道館跑步，打拳，深深愛(ài)上了這里。
過(guò)了幾天，我來(lái)學(xué)跆拳道。只看見(jiàn)道館有許多人，也是一同與我一起練的。他們有的身著黃帶，有的是黃綠帶，還有的是綠帶。我望望自己的白帶，心想:我一定要更加努力，爭(zhēng)取得到黑帶！剛開(kāi)始練的`時(shí)候，我充滿向上的信心。但是越到后面越艱難，一日比一日難。特別是我弟弟，可真是個(gè)闖禍精。他三番四次地弄完道館的東西，不是開(kāi)空調(diào)，就是玩玩具。所以在道館出了名，道長(zhǎng)都對(duì)他銘記于心，總是教訓(xùn)他。
在國(guó)慶中秋放假期間，我和弟弟又一起去練跆拳道。我們來(lái)到道館，脫下鞋，放在柜子，我便連忙跑到位置上坐好。而弟弟卻截然相反，自個(gè)兒拿起棒子和別人玩去了。
不到一會(huì)兒，教練從門口走來(lái)，莊嚴(yán)地站在正前方，大聲說(shuō):“上課！”學(xué)員們立刻聚到一起，紛紛站好隊(duì)。教練抬起頭，莊嚴(yán)地說(shuō):“今天是中秋節(jié)，我們來(lái)玩一個(gè)小游戲。”大家十分興奮，按照教練的吩咐站成一條隊(duì)。教練說(shuō):“你們按照黃線跑，數(shù)到一，你們往回跑；數(shù)到二，你們就立刻不動(dòng)；數(shù)到三，你們就趴下；四是雙腳跳，五是單腳跳；數(shù)到五至十，你們就按照數(shù)字抱成一團(tuán)，抱錯(cuò)了，要懲罰相應(yīng)的俯臥掌。”
我們牢牢地記在心里，準(zhǔn)備跑步。教練拿起口哨，使勁兒一吹，我們便立刻跑起來(lái)。教練喊道:“一！”我們立刻急急匆匆的往回跑。教練說(shuō):“三！”我們趕緊停住腳，就地爬下。教練喊:“二！”有的立刻定住，有的剎不住車，撞到了別人，有的則裝模作樣地趴在地上，舒舒服服地睡大覺(jué)。教練說(shuō):“八！”我們緊緊抱成一團(tuán)，有的十個(gè)人抱在一起，有的兩個(gè)抱在一起，還得意不己。我自作聰明，趴在地上準(zhǔn)備做俯臥撐。結(jié)果后面的人把我一壓，我倒成了“肉餅”，真是自作自受。
練跆拳道，最讓我難受的就是壓腿。不知道為什么，總是壓不下去。記得有一次，教練讓我們壓腿。我是極不情愿，又不得不做。我慢慢地張開(kāi)腿，用手撐住地面，那種痛苦，可不是一般人能受得了的。教練在我們身旁轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，使我心驚肉跳。
不一會(huì)兒，教練找到一個(gè)訓(xùn)練不認(rèn)真的人。教練把他拉上臺(tái)，靠住墻，使勁兒的壓下去?？墒沁€沒(méi)壓到位，教練便親自從他身上壓下去。那種痛苦，別提有多難受了。那個(gè)人一直叫，笑個(gè)不停，眼淚都流下來(lái)了，不知是哭還是笑。經(jīng)過(guò)九牛二虎之力，終于壓下去了。那個(gè)人卻渾身都沒(méi)力了，最后做了五個(gè)蹲起，才回到原位。
我看著這慘不忍睹的場(chǎng)面，心想:要是教練把我拉上去，那豈不完蛋了？于是立刻認(rèn)真的做起來(lái)。教練語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我們說(shuō):“這也都是為了你們好哇，你看那跳舞廳的人，比你們還難受，況且，只要練好壓腿，以后實(shí)戰(zhàn)也會(huì)容易些嘛！”
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，我明白了:只要禮義廉恥，忍耐克己，百折不撓，就能練好跆拳道！
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十一
在我的人生道路上,有一個(gè)人,教會(huì)了我做人的道理．他，就是教我跆拳道的殷教練。
幽默風(fēng)趣的殷教練，愛(ài)給我們講道理。
有一次，我們?nèi)V場(chǎng)訓(xùn)練。跳拉丁舞的那些人也扭扭捏捏地跟在我們后面去跳他們的舞。不知道怎么回事，跳拉丁舞的人都很討人厭，半男不女的，特別是那個(gè)老師，我們都很討厭他。等到我們訓(xùn)練完了，要回道館去了，教拉丁舞的那個(gè)老師給他的學(xué)生們每人都買了一塊雪糕。頓時(shí)，我們就炸開(kāi)鍋了。說(shuō)他們的壞話的`聲音一片。嘲笑和譏笑，令教拉丁舞的那個(gè)老師領(lǐng)起他的學(xué)生們就走，那些學(xué)生還拿著那種雪糕想要饞我們。真受不了?；氐降鲤^，我們還在為剛才的事生氣。殷教練讓我們坐下，心平氣和地對(duì)我們說(shuō)：“到底是誰(shuí)做錯(cuò)了，你們還分辨不出來(lái)嗎？跳拉丁舞的那些人是不怎么樣，誰(shuí)都覺(jué)得他們不怎么樣。他們就是那樣的人，要用和我們不一樣的方式表現(xiàn)自己。這些有什么好笑的呢？相反，我們笑話他們，他們就不會(huì)笑話我們嗎？讓他們?cè)诒车乩镎f(shuō)我們的壞話，有什么好呢？即使這種人真的令你們特別討厭，我也希望你們把它放在心里，不要掛在嘴邊上。能做到嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，把殷教練的話記在心里。
還有一次出去訓(xùn)練，我沒(méi)去，留在道館里了。聽(tīng)別的學(xué)員說(shuō)的，他們遇見(jiàn)了一個(gè)神經(jīng)病人，坐在我們訓(xùn)練的毯子上。殷教練讓他離開(kāi)，他也一動(dòng)不動(dòng)。訓(xùn)練的時(shí)候，那個(gè)神經(jīng)病人就在后面追我們的學(xué)生。不過(guò)殷教練沒(méi)有打他?；氐降鲤^里，同學(xué)們的“十萬(wàn)個(gè)為什么”又來(lái)了。大家都問(wèn)殷教練為什么不打那個(gè)神經(jīng)病人。殷教練對(duì)我們說(shuō)：“遇見(jiàn)這種人千萬(wàn)不能跟他打，因?yàn)檫@種人有股邪勁，他自己控制不了自己。萬(wàn)一他把我打傷了，他不用負(fù)一點(diǎn)責(zé)任，因?yàn)樗揪筒恢雷约涸谧鍪裁础？晌沂且粋€(gè)健康的人，是一個(gè)和你們一樣的人。要是我把那個(gè)神經(jīng)病人打傷或者打死了，我就要對(duì)他負(fù)責(zé)。所以，以后遇見(jiàn)這樣的人，就跟他講道理，要是講不過(guò)他，讓著他就行了，我們沒(méi)理由去欺負(fù)一個(gè)連自己都不能控制的人，你們說(shuō)呢？”聽(tīng)了殷教練的解釋，同學(xué)們恍然大悟。殷教練的道理，真是比什么都管用。
類似這樣的事情真是數(shù)不勝數(shù)，說(shuō)都說(shuō)不過(guò)來(lái)。殷教練的話，就像一把鑰匙一樣，為我們打開(kāi)一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題。
殷教練的道理，比什么嚴(yán)厲的懲罰都管用。殷教練的每一個(gè)道理，每一句話，都將成為我人生中的指航燈，時(shí)時(shí)刻刻引領(lǐng)我前進(jìn)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十二
甲乙雙方本著友好合作精神，根據(jù)本會(huì)所有關(guān)制度規(guī)定，按照自愿、平等、協(xié)商一致的原則，簽訂本協(xié)議。第一條協(xié)議期限1.協(xié)議有效期：_________________自________________年________________月________________日至________________年________________月________________日止，合同期滿聘用關(guān)系自然終止。
2.聘用協(xié)議期滿前一個(gè)月，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用協(xié)議。
3.本協(xié)議期滿后，任何一方認(rèn)為不再續(xù)訂聘用協(xié)議的，應(yīng)在協(xié)議期滿前一個(gè)月書面通知對(duì)方。
第二條乙方的權(quán)利。
1.為甲方的授課積極準(zhǔn)備教案;按時(shí)、認(rèn)真上課;保證內(nèi)容的充實(shí);對(duì)學(xué)員進(jìn)行良好的溝通和指導(dǎo)。
2.乙方在上課時(shí)應(yīng)穿練道服，不能坐著上課，上課期間盡量不接電話，不接待親朋好友。
3.乙方在甲方俱樂(lè)部工作期間，不得到其他跆拳道館交流授課，或?qū)⒈镜鲤^學(xué)生帶往他人道館去學(xué)習(xí)，否則賠償甲方1千元現(xiàn)金。
4.嚴(yán)格遵守俱樂(lè)部的跆拳道教練員守則。(教練員守則見(jiàn)下頁(yè))第四條甲方的權(quán)利。
1.要求乙方按教學(xué)計(jì)劃按時(shí)完成授課，維護(hù)授課時(shí)的教學(xué)秩序，并提供最好的工作態(tài)度等。
1.按時(shí)支付月薪：_____________元人民幣/月的月薪。(現(xiàn)金支付)2.保證乙方每周有一天的休息時(shí)間。
3.向乙方提供學(xué)員的背景資料，講明授課要達(dá)到的目的，協(xié)助提供和授課有關(guān)的業(yè)務(wù)資料。
第六條獎(jiǎng)金制度。
1.若乙方按照甲方的相關(guān)規(guī)定無(wú)缺勤，請(qǐng)假，曠課等行為可獲得俱樂(lè)部年度純利潤(rùn)10%的紅利。
第七條其它事項(xiàng)。
1.本合同一式兩份，甲方一份，乙方一份，經(jīng)甲、乙雙方簽字后生效。
2.本合同條款如與國(guó)家法律、法規(guī)相抵觸時(shí)，以國(guó)家法律、法規(guī)為準(zhǔn)。本協(xié)議未盡事宜，經(jīng)雙方協(xié)商后簽訂補(bǔ)充協(xié)議。
____年_____月_____日。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十三
作為一名跆拳道教練，我有許多感悟和體會(huì)。跆拳道是一項(xiàng)綜合性格斗運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一門精神文化體系，它不僅僅是教授給學(xué)員們技巧和打擂臺(tái)的訓(xùn)練，更是要教育他們成為一個(gè)真正有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。在這篇文章中，我想分享一下我的心得和體會(huì)。
我對(duì)跆拳道的熱愛(ài)始于我還是一個(gè)孩子的時(shí)候。當(dāng)時(shí)，我看到跆拳道運(yùn)動(dòng)員在擂臺(tái)上搏擊的場(chǎng)面，便非常地著迷。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我成功地取得了黑帶，并找到了自己一直想要的工作——成為一名跆拳道教練。教練這個(gè)身份讓我非常興奮，因?yàn)槲夷軌蚺c許多不同年齡段和背景的人打交道，并帶領(lǐng)他們一起成長(zhǎng)。同時(shí)，我也有機(jī)會(huì)讓更多的人了解跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以及它所代表的意義和精神。
第二段：教授技巧不僅是教練的責(zé)任，更是一種擔(dān)當(dāng)。
作為一名跆拳道教練，我認(rèn)為最重要的是教授技巧。我的教學(xué)方法是從基本的拳、腿、體位練起，然后逐漸深入教授跆拳道戰(zhàn)術(shù)和技巧。有時(shí)候，我教授的學(xué)員會(huì)遇到一些困難，當(dāng)他們失去信心時(shí)，我總是會(huì)告訴他們：“堅(jiān)持住，你能行的！”作為一名教練，我們不僅僅是要傳授技能，更需要擔(dān)當(dāng)，給予學(xué)員支持和鼓勵(lì)，激勵(lì)他們克難前行。在這個(gè)過(guò)程中，我同樣感受到了能幫助他們成長(zhǎng)的成就感。
第三段：跆拳道是一門強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目。
雖然跆拳道是一項(xiàng)個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目，但它同樣強(qiáng)調(diào)著團(tuán)隊(duì)合作的精神。我會(huì)組織學(xué)員們進(jìn)行小組訓(xùn)練，讓他們相互合作，共同完成任務(wù)。這種形式不僅可以促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解和信任，更能夠有效地幫助他們更加清晰地認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這樣的訓(xùn)練使學(xué)員們能夠更好地相互配合，從而更高效地使用戰(zhàn)術(shù)和技巧，達(dá)到更好的效果。
第四段：培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)韌不拔的意志力。
跆拳道并不僅僅是一項(xiàng)技能或者運(yùn)動(dòng)，它更是一門訓(xùn)練人們意志力的運(yùn)動(dòng)。在擂臺(tái)上，學(xué)員們不僅要面對(duì)對(duì)手的攻擊，更需要面對(duì)內(nèi)心的恐懼和質(zhì)疑。這正如生活中的各種困難和障礙，一種困難擊倒了你，一種另外的困難又來(lái)了。因此，作為一個(gè)跆拳道教練，我要幫助和培養(yǎng)學(xué)員們堅(jiān)韌不拔的意志力。只有這樣，他們才能戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：教練成長(zhǎng)經(jīng)歷，收到的啟示。
跆拳道教練是個(gè)長(zhǎng)久而充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)，在這個(gè)過(guò)程中我仍然需要在不斷地學(xué)習(xí)中提升自己。作為教練一方面要保持自己的競(jìng)技水平，以便更好地教授技巧；另一方面，還要建立教學(xué)方法和教學(xué)體系，以確保每個(gè)學(xué)員都能夠得到相應(yīng)的指導(dǎo)和關(guān)注。在這個(gè)過(guò)程中，我領(lǐng)悟到了很多東西，感到非常充實(shí)和滿足。我相信，在未來(lái)的日子里，我和我所帶領(lǐng)的學(xué)員們會(huì)繼續(xù)不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
作為一名跆拳道教練，我感到非常榮幸和幸福。教練這個(gè)身份讓我能夠?yàn)楦嗳藥?lái)幫助和成長(zhǎng)。在跆拳道的世界里，我不僅僅教授技能，更需要擔(dān)當(dāng)和支持，為學(xué)員們的成長(zhǎng)和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。跆拳道教練不僅是技術(shù)教練，還是一位付出和奉獻(xiàn)的朋友、領(lǐng)袖和貴人。我希望能夠永遠(yuǎn)保持這份敬業(yè)和熱愛(ài)，為更多的人提供幫助和促進(jìn)成長(zhǎng)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十四
這個(gè)研討會(huì)就是你每一天的生活，這部人生的電影在不斷的進(jìn)行當(dāng)中，而你是這其中的一個(gè)主角，但是，參加這個(gè)研討會(huì)是要付出代價(jià)的，這個(gè)代價(jià)就是注意力。
到底這個(gè)研討會(huì)教會(huì)些什么呢？你可以在研討會(huì)特設(shè)的環(huán)節(jié)中從同學(xué)、從教練、從你自己身上看到一些東西。整個(gè)研討會(huì)你的學(xué)習(xí)無(wú)處不在。當(dāng)你在觀察自己的時(shí)候，你會(huì)看到整個(gè)研討會(huì)是專門為你設(shè)置的，它教會(huì)你要學(xué)會(huì)的東西。但是，如果你是一個(gè)旁觀者而不是一個(gè)學(xué)習(xí)者的話，你根本就學(xué)不到什么。
我邀請(qǐng)你去做一個(gè)承諾，為自己去發(fā)掘你身上人類的深厚潛力。我可以向你保證，你找的東西比你想象的更多。
你以為你要得到的東西在外面，其實(shí)早就在你身上，你想在前人那里得到的那些愛(ài)，其實(shí)早就在你身上；你想得到的職位，其實(shí)早就在你身上；你想得到別人的那種清晰的人生，其實(shí)你早就擁有。
我們將討論要去贏，其實(shí)你早就贏了。其實(shí)你已經(jīng)贏了那張彩票，就在你出生的那一刻，你是那么幸運(yùn)的成為一個(gè)人，你以從數(shù)億競(jìng)爭(zhēng)的精子中贏出，你想要一個(gè)做好的交通工具――奔馳，其實(shí)你已經(jīng)得到了它，只是這個(gè)好車沒(méi)有告訴你有些什么配置在里面，你要去尋找這臺(tái)奔馳中有些什么是你已經(jīng)擁有的。
當(dāng)你得到這輛車的時(shí)候，去比較車與車的顏色是愚蠢的，但是你挖掘你已經(jīng)擁有的東西是精明的，讓你把內(nèi)在的東西完全挖掘出來(lái)，然后讓你自己去享受當(dāng)中的每一刻。
我想如果你要“贏”，包括那些商業(yè)行為，你要開(kāi)始去知道其實(shí)你早就贏了這場(chǎng)比賽，因?yàn)槟氵€在生存，但是人生是有限的，我們來(lái)到這里，我們可以享受生活，我們?cè)诓粩嗟耐诰?，我們擁有最好的一面，我們也有最糟糕的一面。我們有能力不斷去改變，學(xué)習(xí)就是向最優(yōu)秀的那一面去改變，去不斷挖掘你身上早就也有的寶藏，支持你不斷得發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，挖掘自己的潛能，當(dāng)其他人都表現(xiàn)得漠不關(guān)心的時(shí)候，而教練則能引導(dǎo)、幫助你像運(yùn)動(dòng)員一樣贏得你人生的一個(gè)又一個(gè)的金牌。
教練技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)管理。
教練技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)管理：就是通過(guò)一系列有方向性，有策略性的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過(guò)程，以教練技術(shù)做一面鏡子，反映出對(duì)方的心態(tài)，使對(duì)方洞悉自己，并就表現(xiàn)的有效性給予直接回應(yīng)，令對(duì)方向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性，及時(shí)調(diào)整心態(tài)認(rèn)清目標(biāo)，并有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)并發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，從而以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。
這里做說(shuō)的領(lǐng)導(dǎo)力不是傳說(shuō)意義上的權(quán)威職權(quán)，而是生活中無(wú)時(shí)不在的人與人相互間的影響力和感染力，是一種能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)的熱情與想象力，全力以赴共同完成明確目標(biāo)的能力。
“人之初，性本善”，人的每一天成長(zhǎng)都在追求著成功，做生活與事業(yè)的贏家是每一個(gè)人成就的目標(biāo)。而如何提升人的生活品質(zhì)并成就我們家庭與事業(yè)目標(biāo)，我們常常采用的方法就是“對(duì)事不對(duì)人”。窮盡方法于事，而我們的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，家庭的生活品質(zhì)及人際關(guān)系還是達(dá)不到所想要的目標(biāo)?！皇俏业膯?wèn)題’、‘這是他讓我做的’、‘不是我的錯(cuò)’等成了口頭禪，團(tuán)隊(duì)、共贏也變成了概念，和諧、和睦的家庭生活、白頭偕老的夫妻關(guān)系僅是漂亮的語(yǔ)言，事業(yè)贏不到，家庭一團(tuán)糟。
人本身是我們生活和工作的最大的資源，也是構(gòu)成生活與工作的最大成本。
領(lǐng)導(dǎo)的最終要素就是人。
心底深處的“善”，激發(fā)每個(gè)人身上的上進(jìn)心與負(fù)責(zé)任，建立正面的、積極地的心態(tài)，善用資源，有效地轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，最大限度的提升人的創(chuàng)造力。
教練技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)管理分為認(rèn)知與發(fā)現(xiàn)、突破與蛻變、教練型領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐三個(gè)階段。三個(gè)階段是逐步加深和晉升的關(guān)系，只有第一階段畢業(yè)的學(xué)員方可進(jìn)入第二階段學(xué)習(xí)，然后再參加第三階段的學(xué)習(xí)。
理論課程分為：教練技術(shù)理論課、九型人格。
第一階段。
發(fā)現(xiàn)與認(rèn)知（ct1）。
第一階段提供一個(gè)廣泛觀察自我、發(fā)現(xiàn)自我的環(huán)境，從不同層面和角度去發(fā)現(xiàn)、認(rèn)知自身的的盲點(diǎn)，了解是什么因素阻礙我們有效發(fā)揮潛能，發(fā)現(xiàn)更多固有觀念以外的可能性，對(duì)照遷善心態(tài)，從而選擇相應(yīng)行動(dòng)突破現(xiàn)有的心智模式和行為模式。
第一階段使參加者明白如何與他人建立深入而且優(yōu)質(zhì)的關(guān)系，學(xué)會(huì)以負(fù)責(zé)任的態(tài)度積極面對(duì)生活和工作，從而改善生活的品質(zhì)。
第一階段內(nèi)容精簡(jiǎn)、節(jié)奏明快而富有情趣，是一個(gè)提升自我素質(zhì)的理想選擇，本階段也是成為專業(yè)教練的基礎(chǔ)。一旦進(jìn)入第一階段，參加者就初步具備成為一名專業(yè)教練的基本元素。
學(xué)習(xí)方向及提升：
1、看清自身盲點(diǎn)，理清個(gè)人目標(biāo)（想去哪里）；
2、改善人際關(guān)系，提高溝通技巧；
3、提高工作中的主動(dòng)性，加強(qiáng)責(zé)任感；
4、激發(fā)并保持沖勁，提高工作績(jī)效；
5、建立自信和勇氣，降低對(duì)績(jī)效的恐懼和焦慮；
6、消除不健康的工作壓力源；
7、調(diào)整好個(gè)人生活和職業(yè)的關(guān)系；
8、改善家庭溝通模式，提升家庭生活品質(zhì)；
9、做一個(gè)好家長(zhǎng)，建立和諧的親子關(guān)系。
第二階段。
突破與蛻變（ct2）。
第二階段深化第一階段的認(rèn)識(shí)，是更加深刻的行動(dòng)體驗(yàn)，通過(guò)行動(dòng)把第一階段的“知”變成真正擁有的成果。每個(gè)參加者之間都是一面互動(dòng)的鏡子，使你有機(jī)會(huì)在這個(gè)特定的環(huán)境里，全方位、有效地洞悉自己的狀況和表現(xiàn)。進(jìn)一步認(rèn)清自我，拓展認(rèn)識(shí)和行動(dòng)的領(lǐng)域，突破局限去發(fā)揮潛能。
第二階段通過(guò)轉(zhuǎn)變心態(tài)去突破、豐富自我，增強(qiáng)達(dá)成目標(biāo)、自我發(fā)展、人際溝通等方面的靈活性和有效性，并將所學(xué)延伸到作用于企業(yè)團(tuán)隊(duì)或家庭生活及人際交往的發(fā)展中，去獲取更大的成就。
第一階段的目標(biāo)是“認(rèn)識(shí)”，而第二階段的重點(diǎn)是“深化”。通過(guò)體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)探索并建立導(dǎo)致成功的關(guān)系，在團(tuán)隊(duì)的共同行動(dòng)中區(qū)學(xué)習(xí)系統(tǒng)地而非片面地思考問(wèn)題。
第二階段進(jìn)一步提升及鞏固參加者的素質(zhì)，而且是深化成為一名專業(yè)教練所必須的素質(zhì)，最終提高個(gè)人生活品質(zhì)及企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
學(xué)習(xí)方向及提升：
1、提高自我觀察和自我反省的能力，培養(yǎng)洞察力。
2、有效進(jìn)行情緒管理，掌握自我的心態(tài)調(diào)整。3、4、5、6、挖掘并且開(kāi)發(fā)潛力的創(chuàng)造力。獲得持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)的能力。消除生命中的負(fù)面信息，建立積極的心理模式。團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
第三階段。
教練型領(lǐng)導(dǎo)實(shí)踐（ta）。
ta是綜合性的架構(gòu)，在為期三個(gè)月的實(shí)踐中，讓參加者將第一、二階段的體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)學(xué)以致用，在生活中實(shí)踐并創(chuàng)造切實(shí)的成果。
參加者將擬定目標(biāo)與計(jì)劃，評(píng)估、清晰目標(biāo)和現(xiàn)狀，檢視行為的有效性，不斷遷善與調(diào)適心態(tài)，更有效達(dá)到目標(biāo)。ta將以個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)為導(dǎo)向，有方向地鍛煉參加者得綜合素質(zhì)，提升領(lǐng)導(dǎo)力。參加者不斷的主動(dòng)創(chuàng)造、自我超越，早實(shí)踐中去發(fā)掘承諾的力量以及承諾與成果的關(guān)系。
你學(xué)習(xí)并掌握如何激發(fā)潛能和創(chuàng)意、促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)同時(shí)并提升自己耳朵感召能力，支持、鼓勵(lì)他人完成自己的目標(biāo)及團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，獲得真正的共贏。
并有多項(xiàng)增值服務(wù)選擇：時(shí)間管理、電影工作坊、親子教育、逆境商教、感召與營(yíng)銷、企業(yè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練等工作坊及其教練實(shí)踐鍛煉計(jì)劃。
實(shí)踐方向及提升：
1、提升洞察能力、培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖月闪?xí)慣；
2、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、情緒管理、壓力管理；
3、掌握溝通技巧、提升堅(jiān)持力、提高逆境商數(shù)；
4、時(shí)間九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力、全面提升領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)；
5、學(xué)習(xí)運(yùn)用“調(diào)適性領(lǐng)導(dǎo)力”理論，提高處理變化的能力；
6、提升感召能力，創(chuàng)造高效團(tuán)隊(duì)與卓越成果；
7、創(chuàng)造與建設(shè)和諧、和睦的家庭生活品質(zhì)；
8、鍛煉教練技術(shù)運(yùn)用、學(xué)習(xí)成為教練型管理者。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十五
3.跆拳道協(xié)會(huì)規(guī)章制度。
作為中天跆拳道的教練員，不僅需要具備高超的技術(shù)和豐富的專業(yè)知識(shí)，更要牢記跆拳道的精神，提高自身素質(zhì)，才能培養(yǎng)出兼?zhèn)涓呱腥似泛妥吭郊夹g(shù)的學(xué)員。
因此作為一名合格的教練員必須做到以下準(zhǔn)則：
3、具備良好的思想品質(zhì)與道德素質(zhì)，學(xué)員與教練之間相互尊重，謙虛禮讓；
4、為人師表，克己自律，說(shuō)話文明，禮貌待人，不做有損于教練形象的事；
6、保持與上級(jí)的良好溝通方式，不得在學(xué)員及同僚中散布個(gè)人不滿情緒與謠言；
7、自尊自愛(ài)，不收學(xué)員的錢財(cái)、禮物，不得向?qū)W員、家長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)員索取禮物和吃請(qǐng)；
8、自覺(jué)接受學(xué)員、家長(zhǎng)和社會(huì)的監(jiān)督，規(guī)范自己的行為；
11、當(dāng)值課時(shí)不得無(wú)故遲到、早退、曠工，不得私自調(diào)課、停課；
13、以集體利益為重，不得無(wú)故拒絕參與重要集體公開(kāi)活動(dòng)；
14、不得私自以有償形式單獨(dú)對(duì)個(gè)別學(xué)員進(jìn)行教學(xué)行為；（如發(fā)現(xiàn)私自授課將立即開(kāi)除）。
15、不得私自向?qū)W員推銷各種教學(xué)與訓(xùn)練用品及產(chǎn)品；
16、教練員應(yīng)積極配合并完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)。
故曠課罰款100元曠課3次將立即開(kāi)除）。
19、上課期間手機(jī)靜音，不接打電話，看發(fā)短信，工作時(shí)間不做與工作無(wú)關(guān)的事情；
21、不得私自在教學(xué)場(chǎng)地與學(xué)員面前傳授與教學(xué)內(nèi)容無(wú)關(guān)的技術(shù)或高度危險(xiǎn)動(dòng)作；
22、動(dòng)作示范要準(zhǔn)確到位，不斷提高教學(xué)質(zhì)量；
24、教練員離職需提前一個(gè)月向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)，允已批準(zhǔn)后方可離職。擅自離崗者，不予下發(fā)當(dāng)月工資。
25、自覺(jué)遵守道館各項(xiàng)規(guī)章制度，維護(hù)道館正常秩序；
以上規(guī)章制度請(qǐng)教練自覺(jué)遵守如有違反罰款10元至100元河北省中天跆拳道教育中心。
2014.3.1。
2、跆拳道規(guī)章制度。
跆拳道館是練習(xí)跆拳道技藝的場(chǎng)所，學(xué)員應(yīng)該遵守道館的制度，制定目的是為了加強(qiáng)學(xué)員有效的學(xué)習(xí)跆拳道，有效的訓(xùn)練個(gè)人的意志和身體。
1、學(xué)員進(jìn)入或離開(kāi)道館，須向國(guó)旗行鞠躬禮、向館長(zhǎng)或教練行鞠躬禮，學(xué)員必須竭盡所能遵從跆拳道精神，遵守道館制度及服從館長(zhǎng)或教練的管理。
2、在道館內(nèi)，不論年齡、資歷，學(xué)員與館長(zhǎng)或教練說(shuō)話必須禮貌，教練或館長(zhǎng)可對(duì)學(xué)員訓(xùn)練進(jìn)行嚴(yán)格的要求。
3、參加本道館訓(xùn)練必須身著本道館指定道服，并保持道服整潔，保持道服整潔是武德的基本規(guī)范要求，整理道服必須背向國(guó)旗，不穿道服者不許進(jìn)入道館。
4、未經(jīng)教練同意，學(xué)員不得隨意早退，遲到者算曠課一次，遲到要喊“報(bào)告”遲到的學(xué)員要自覺(jué)補(bǔ)做熱身活動(dòng)；訓(xùn)練要嚴(yán)肅認(rèn)真，嬉鬧偷懶者按相應(yīng)的動(dòng)作進(jìn)行體罰，數(shù)量強(qiáng)度即定。
5、訓(xùn)練前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，上課時(shí)嚴(yán)禁高聲談話、嬉笑，不準(zhǔn)戴手表、項(xiàng)鏈及眼鏡等飾物，手機(jī)調(diào)到無(wú)聲狀態(tài)，不準(zhǔn)食用口香糖，道館內(nèi)禁止吸煙，在道館以外不準(zhǔn)穿道服和道鞋。
6、飲酒后不能參加跆拳道練習(xí)、不許進(jìn)入道館。道館有權(quán)終止頑厲學(xué)員的上課資格。
7、因身體原因不得不中斷訓(xùn)練的學(xué)員，可在場(chǎng)地外休息不得進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地或干擾其他學(xué)員訓(xùn)練，學(xué)員之間要互敬互助，不得惡意嘲弄、謾罵及打架斗毆，違者一律開(kāi)除。
8、學(xué)員在訓(xùn)練前必須摘掉眼鏡，并放入自己包內(nèi)保管，如因摘掉眼鏡視力不清，請(qǐng)務(wù)必配好隱形眼鏡再來(lái)上課。學(xué)員在訓(xùn)練中因佩帶眼鏡及無(wú)視教練要求自行訓(xùn)練不當(dāng)造成的損害后果自負(fù)。本道館不承擔(dān)任何責(zé)任!
9、嚴(yán)格按照道館關(guān)于訓(xùn)練卡轉(zhuǎn)讓，退卡及有效期說(shuō)明的各項(xiàng)規(guī)定辦理學(xué)員訓(xùn)練卡；如遇任何爭(zhēng)議以道館訓(xùn)練卡的各項(xiàng)規(guī)定為準(zhǔn)則并按時(shí)繳納本道館的訓(xùn)練費(fèi)用。
3、跆拳道協(xié)會(huì)規(guī)章制度。
為了你我能更好的修練跆拳道運(yùn)動(dòng)，與你共同享受成功的挑戰(zhàn)，本著互尊、互敬、友愛(ài)的尚武精神，同時(shí)使自己得到更好的鍛煉，請(qǐng)你遵守本協(xié)會(huì)的各項(xiàng)規(guī)章制度，爭(zhēng)取做一名合格的，優(yōu)秀的學(xué)員，本協(xié)會(huì)規(guī)章制度如下：
一、遵守跆拳道“以禮始，以禮終”的訓(xùn)練宗旨。
二、學(xué)員開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，以端正姿勢(shì)依次向教練、會(huì)長(zhǎng)敬禮。最后學(xué)員間相互敬禮。
三、學(xué)員必須身著跆拳道服訓(xùn)練，并嚴(yán)格遵守訓(xùn)練時(shí)間，不許遲到、早退、曠課。
四、訓(xùn)練期間，不得打電話，聽(tīng)電話，同時(shí)注意語(yǔ)言文明。
五、注意場(chǎng)地衛(wèi)生，訓(xùn)練期間不得抽煙、吃零食、亂扔果皮紙屑。
六、學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中須自始至終保持精神飽滿，氣合響亮，訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格按教練或負(fù)責(zé)人的指令去訓(xùn)練。
七、訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)員應(yīng)做到相互尊敬、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互保護(hù)、共同進(jìn)步，不可以大欺小，以高欺低。
八、如果在當(dāng)天的訓(xùn)練時(shí)間里，學(xué)員有任務(wù)或要做班級(jí)任務(wù)、上課不能來(lái)訓(xùn)練必須向會(huì)長(zhǎng)或教練請(qǐng)假，任務(wù)完成后應(yīng)馬上歸隊(duì)訓(xùn)練。
九、凡本協(xié)會(huì)的學(xué)員當(dāng)中有打架，挑釁鬧事等惡劣行為者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將作出開(kāi)除。
十、訓(xùn)練期間，若有訓(xùn)練態(tài)度極端不認(rèn)真，紀(jì)律特別散漫的學(xué)員，經(jīng)教練或會(huì)長(zhǎng)多次教育仍不改者，將作出開(kāi)除處理。
十一、訓(xùn)練時(shí)間，不可遲到，有事不能來(lái)訓(xùn)練的要提前向教練或會(huì)長(zhǎng)請(qǐng)假，遲到者依情節(jié)給于體質(zhì)懲罰，無(wú)特殊原因五次不參加訓(xùn)練的開(kāi)除處理。
希望所有的學(xué)員能嚴(yán)格遵守本協(xié)會(huì)的各項(xiàng)規(guī)章制度爭(zhēng)取以自己的優(yōu)良品質(zhì)作先鋒，同時(shí)祝愿所有學(xué)員能在本協(xié)會(huì)得到更好的發(fā)展。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十六
跆拳道是一種兼有攻防技術(shù)、精神修養(yǎng)的格斗運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)在全球范圍內(nèi)越來(lái)越受到歡迎。作為跆拳道愛(ài)好者，當(dāng)我們想要從業(yè)傳授這項(xiàng)技能時(shí)，就需要擁有一定的專業(yè)技能和教學(xué)技巧，才能夠在教授跆拳道運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，將傳統(tǒng)技術(shù)和現(xiàn)代技術(shù)融匯于一體，使學(xué)員得到更加全面和有效的教育，成為優(yōu)秀的教練。下面，就讓我分享一下自己作為一名跆拳道教練的體會(huì)和心得。
第二段：專業(yè)素質(zhì)和自我要求。
作為一名專業(yè)的跆拳道教練，首先要具備的是過(guò)硬的專業(yè)技能，精準(zhǔn)、流暢和美感都是跆拳道馬步的重要表現(xiàn)形式，需要我們耐心練習(xí)和反復(fù)揣摩。但僅僅擁有過(guò)硬的技能是不夠的，更重要的是自身的素質(zhì)和自我要求。跆拳道是一種集攻擊、防御、靈活性和意志力于一體的綜合性格斗運(yùn)動(dòng)，因此，跆拳道教練需要擁有高度的體能、敏捷的反應(yīng)和精神的穩(wěn)定性。從自我要求上講，教練需要保持樂(lè)觀向上、勇于創(chuàng)新，不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和開(kāi)發(fā)新的教學(xué)方法和技術(shù)手段，從而更好地為學(xué)員們服務(wù)。
第三段：教學(xué)技巧和方法。
除了過(guò)硬的技能和素質(zhì)，跆拳道教練還需要掌握一些教學(xué)技巧和方法，這樣才能夠更好地教授學(xué)員，讓他們學(xué)到更多的技術(shù)和技巧。首先，應(yīng)該根據(jù)學(xué)員的不同情況和水平，制定針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃和開(kāi)展適宜的訓(xùn)練方式。其次，要注重實(shí)踐教學(xué)，采取嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)流程，清晰明確地講解技術(shù)動(dòng)作和注意事項(xiàng)，不斷引導(dǎo)和糾正學(xué)員動(dòng)作姿勢(shì)。最后，培養(yǎng)學(xué)員的意識(shí)和素質(zhì)同樣重要，跆拳道教練需要將精神修養(yǎng)和技巧訓(xùn)練相結(jié)合，注重學(xué)員的思想教育和精神激勵(lì)，注重培養(yǎng)學(xué)員的道德觀念和自尊自信。
第四段：生動(dòng)的教學(xué)案例。
在我的教學(xué)實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過(guò)許多學(xué)員，他們的技能水平和特點(diǎn)各不相同。以一位學(xué)員為例，他技術(shù)非常出色，但是過(guò)于沖動(dòng)，容易在比賽中犯錯(cuò)誤。我采用相對(duì)應(yīng)的教學(xué)技巧，對(duì)他進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，通過(guò)心理輔導(dǎo)和動(dòng)作演示，對(duì)他的沖動(dòng)進(jìn)行調(diào)整和糾正，使他不僅在技能上更加卓越，也在比賽中表現(xiàn)得更加冷靜和成熟，收獲了非常好的成績(jī)。這也讓我更加信心十足，相信只要教育方法和技巧得當(dāng)，每位學(xué)員都會(huì)有進(jìn)步和發(fā)展的機(jī)會(huì)。
第五段：總結(jié)和展望。
通過(guò)不斷的教學(xué)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到專業(yè)技能和素質(zhì)的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些獨(dú)特的教學(xué)技巧和方法。作為一名跆拳道教練，我們要始終牢記教練的社會(huì)責(zé)任，注重學(xué)員的思想教育和完善素質(zhì)，不斷創(chuàng)新教育方法和手段，使得更多的學(xué)員在享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和樂(lè)趣之余，也可以獲得更加全方位的鍛煉和精神樂(lè)趣?？傊?，我深信，只要我們始終保持熱情和耐心，不斷發(fā)掘和提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力，就能夠成為一名出色的跆拳道教練，為學(xué)員們提供更加優(yōu)質(zhì)的教育和服務(wù)。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十七
跆拳道古稱“花郎道”,是起源于朝鮮半島的一項(xiàng)民間技擊術(shù)。跆拳道四一種體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，有危險(xiǎn)性，今天本站小編給大家?guī)?lái)跆拳道的打完比賽后的總結(jié)怎么寫，希望對(duì)大家有所幫助。
簡(jiǎn)單地說(shuō)，跆拳道就是不用任何武道器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)。:。
作文。
網(wǎng)說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手，腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。跆拳道不僅注重威力和技術(shù)，而且強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格的紀(jì)律，高超的技術(shù)和強(qiáng)健的精神教育，以培養(yǎng)正義感，剛毅性，果敢性的獨(dú)特的武術(shù)。因此真正的跆拳道人根本不同于那些僅僅學(xué)到搏斗時(shí)用得上的極其有限的技術(shù)，以在比賽場(chǎng)上討得觀眾歡心為滿足的似是而非的跆拳道人。
可以說(shuō)，這就是稱跆拳道為護(hù)身藝術(shù)的道理之一，跆拳道不僅教給人們思考和生活的方法，而且培養(yǎng)人們的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人說(shuō)它是近乎一種信仰的武術(shù)。
從字面上解釋，跆拳道就是：跆，意味著用腳，踢，踏。拳，意味著用拳刺或破。道意味著古代圣賢鋪平的路前進(jìn)，也就是進(jìn)行精神修養(yǎng)?？偠灾?，就是為了用空手赤足護(hù)身。把跳，踢，刺，擋，閃避等動(dòng)作，敏捷而得當(dāng)?shù)剡m用于活動(dòng)的目標(biāo)，給以最大的打擊的技術(shù)加精神修養(yǎng)的武道，確實(shí)，跆拳道使先天性體弱者，經(jīng)過(guò)科學(xué)的鍛煉，也具有擊敗強(qiáng)敵的力量和自信心。但如果運(yùn)用不當(dāng)，無(wú)異于使用兇器。因此，必須經(jīng)常強(qiáng)調(diào)精神教育，不許濫用它。
跆拳道精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。
跆拳道的影響力。
跆拳道啟示著生活方式和思考方法，特別是在高昂精神文明的同時(shí)培養(yǎng)正義的巨大力量。而且，它培養(yǎng)人們的高貴氣質(zhì)，提高人們的適應(yīng)性，使學(xué)習(xí)跆拳道的人容易融入社會(huì)。
由于跆拳道的每個(gè)動(dòng)作都是科學(xué)的和有明確目的的，所以優(yōu)秀的師范能夠使任何學(xué)員有信心掌握跆拳道。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)培養(yǎng)忍耐力和克服任何困難的意志，通過(guò)練習(xí)掌握的技術(shù)和力量使學(xué)員產(chǎn)生在任何條件下任何時(shí)候都可以對(duì)付任何對(duì)手的自信心。
跆拳道的對(duì)打練習(xí)可以使學(xué)員更加謙虛，培養(yǎng)克制能力和勇氣。而且可以提高機(jī)敏性和警惕性，同時(shí)可以測(cè)驗(yàn)動(dòng)作的適應(yīng)性和正確性。跆拳道的套路練習(xí)使基本動(dòng)作更加柔韌，優(yōu)雅達(dá)到最高境地?；竟Φ木毩?xí)使學(xué)員的動(dòng)作更加簡(jiǎn)潔明了，掌握其原則和方法。
跆拳道的練習(xí)潛意識(shí)地樹(shù)立學(xué)員的人生觀。在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中，觀察每個(gè)人的動(dòng)作就可預(yù)知各自的技術(shù)水平。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)心和學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)員的積極向上，不斷進(jìn)取的精神。而且培養(yǎng)學(xué)員的助人為樂(lè)的精神，謙虛禮貌的行為和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳罘绞?。通過(guò)有紀(jì)律的生活，不但容易融入社會(huì)，而且使學(xué)員向往優(yōu)秀的師范，樹(shù)立更高的人生目標(biāo)。
學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程，有機(jī)會(huì)和不同職業(yè)，不同年齡，不同性別，不同民族的人進(jìn)行交流，增進(jìn)友誼，學(xué)習(xí)不同的文化。而且，練習(xí)跆拳道可轉(zhuǎn)換長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學(xué)習(xí)和工作。
跆拳道教育的核心是使學(xué)員正確掌握把全身各部位作為武器的方法，以及為了防止亂用跆拳技術(shù)的精神教育。
跆拳道是集健體、自衛(wèi)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我覺(jué)得它不僅能夠增強(qiáng)人體素質(zhì)，而且具有豐富的內(nèi)涵。在我們平常訓(xùn)練中是以“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，宣揚(yáng)一種互助、向上的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，可以讓我學(xué)到很多知識(shí)。跆拳道對(duì)于健康管理也有許多益處，練習(xí)跆拳道可以使身體變得輕盈敏捷。
進(jìn)入場(chǎng)館，只見(jiàn)一個(gè)巨大的“開(kāi)大杯”河南高水平體育館校跆拳道錦標(biāo)賽的條幅懸掛在場(chǎng)館正中央，場(chǎng)地中間的地板上鋪著兩大塊墊子，這里就是我們將要比賽的場(chǎng)地。
精彩的跆拳道舞操和各個(gè)對(duì)的團(tuán)體比賽結(jié)束后就是個(gè)人比賽了。它的比賽規(guī)則是：同時(shí)上場(chǎng)兩名選手，左胳膊上各系一條紅帶或藍(lán)帶，代表紅方、青方，整套動(dòng)作結(jié)束后，三名裁判舉勝方的牌，勝者晉級(jí)，輸者淘汰。
跟著教練進(jìn)入比賽場(chǎng)地，立刻就緊張起來(lái)。我們先在場(chǎng)地旁活動(dòng)了一會(huì)兒，然后就排隊(duì)準(zhǔn)備比賽。等待上場(chǎng)比剛才還緊張，心跳“嘭、嘭、嘭”地像敲鼓。我的兩名隊(duì)友第一輪都晉級(jí)了，我想：千萬(wàn)不能輸，一定也要晉級(jí)。只聽(tīng)裁判叫到我的名字后，我就“噌”地一下跑到了墊子旁，邁著即堅(jiān)硬又發(fā)軟的步子來(lái)到墊子中央，聽(tīng)到口令后，我全神貫注地做好每一個(gè)動(dòng)作。比賽結(jié)束，我順利晉級(jí)，下場(chǎng)后，高興地和隊(duì)友抱在一起。
淘汰了一輪，第二輪比賽更激烈了?？上У氖俏业年?duì)友在這輪比賽中被對(duì)方淘汰出局。該我上場(chǎng)了，教練很嚴(yán)肅的對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，記住動(dòng)作要領(lǐng)?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，邁著自信的步伐來(lái)到墊子中央認(rèn)真比賽，很成功，我又勝了。教練高興地拍了拍我的頭，我從來(lái)沒(méi)有看到他笑得這么燦爛。
這是我第一次參加正式比賽，雖然還不知道是第幾名，但是我已經(jīng)感受到了比賽的緊張與殘酷。今后我要更加努力地練習(xí)，爭(zhēng)取下次賽出更好的成績(jī)。
后記：
比賽結(jié)果出來(lái)了，我獲得了“個(gè)人品勢(shì)女子丙組”第五名。下面就是我前幾天領(lǐng)的榮譽(yù)證書，我要好好保存。
“小城說(shuō)雨”老師的點(diǎn)評(píng)：
“內(nèi)容要緊緊圍繞這次比賽來(lái)寫，與之無(wú)關(guān)的不要涉及?！?BR> 根據(jù)老師的點(diǎn)評(píng)，我把上篇文章進(jìn)行了修改，沒(méi)有及時(shí)發(fā)表是想和這張證書一同發(fā)出，希望老師見(jiàn)諒，也希望博友多提寶貴意見(jiàn)。
武術(shù)社團(tuán)開(kāi)展至今已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),為廣大愛(ài)好武術(shù)的同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
一、體能訓(xùn)練：體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過(guò)這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前社內(nèi)身體素質(zhì)不好社員，已經(jīng)提高了不少?；顒?dòng)時(shí)進(jìn)行自愿的體能訓(xùn)練，社員們能夠積極參加，并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。
二、技能訓(xùn)練：在散打訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、摔法對(duì)會(huì)員進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。跆拳道訓(xùn)練有了突破性的進(jìn)展.很多新入會(huì)的會(huì)員喜歡上跆拳道并投入到訓(xùn)練當(dāng)中去.本學(xué)期開(kāi)設(shè)了雙節(jié)棍科目,很多會(huì)員反映積極,刻苦訓(xùn)練.并有部分會(huì)員參加了多次雙節(jié)棍演出.本協(xié)會(huì)雙節(jié)棍分社和遼陽(yáng)市雙節(jié)棍協(xié)會(huì)建立了良好的合作伙伴關(guān)系.為協(xié)會(huì)今后的發(fā)展奠定了良好的發(fā)展空間。
三、主要活動(dòng)：五月是活力四射的季節(jié),是產(chǎn)生希望的季節(jié),也是我們向眾人展示我們社團(tuán)的季節(jié).為了個(gè)社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)獻(xiàn)上一份厚禮,為了社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展的更加豐富多彩,我協(xié)會(huì)于五月二十九日舉辦”迎奧運(yùn)—中華武魂.情系災(zāi)區(qū)”武術(shù)表演晚會(huì).此次活動(dòng)是本社團(tuán)內(nèi)老會(huì)員的最后一次在社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)期間的大型演出,也是新會(huì)員入會(huì)以來(lái)的第一次登臺(tái)演出、展示訓(xùn)練效果的機(jī)會(huì).所以說(shuō),這次活動(dòng)是協(xié)會(huì)中的一次空前的盛會(huì).此次晚會(huì)也得到了軟件工程系和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)給予我們這次活動(dòng)的大力支持.本次活動(dòng)充分體現(xiàn)了學(xué)生自主開(kāi)辦活動(dòng),從策劃、籌辦、節(jié)目編排到晚會(huì)的舉辦,充分運(yùn)用了學(xué)生的力量,調(diào)動(dòng)了眾多學(xué)生的積極性.同時(shí)也得到了學(xué)院團(tuán)委、軟件工程系黨總支、軟件工程系團(tuán)總支、軟件工程系學(xué)生會(huì)、院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)等部門的充分配合及大力支持.但是,晚會(huì)的個(gè)別節(jié)目準(zhǔn)備的不夠充分,這也體現(xiàn)出了學(xué)生思想的局限性.希望今后我們能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短,再創(chuàng)輝煌.并希望我們祖國(guó)更加堅(jiān)強(qiáng)、更加富強(qiáng)!祝福災(zāi)區(qū)人民早日重建家園,共創(chuàng)美好的明天!
另外,平時(shí)社團(tuán)的訓(xùn)練還要正常的開(kāi)展,每周兩個(gè)下午第四節(jié)仍然是會(huì)員的訓(xùn)練時(shí)間.本學(xué)期訓(xùn)練強(qiáng)度將會(huì)加大.希望會(huì)員能夠在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)一種不怕吃苦的精神,能夠達(dá)到“提高素質(zhì)，健體防身;鍛煉意志，培養(yǎng)品德;交流技藝，增進(jìn)友誼”的意義.本學(xué)期我們要因材施教,注意對(duì)不同層次人的訓(xùn)練.爭(zhēng)取把協(xié)會(huì)做的更加有生機(jī)、更加有活力.我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新。
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跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十八
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的跆拳道學(xué)習(xí)，當(dāng)初那個(gè)稚氣未脫對(duì)跆拳道抱著極大好奇心的我從學(xué)習(xí)中慢慢地成長(zhǎng)并慢慢領(lǐng)悟到跆拳道的韻味和精神，那就是：禮儀至上和領(lǐng)悟堅(jiān)持。
*是一個(gè)禮儀之邦，可跆拳道中的行禮程序給我們展現(xiàn)了另一番禮儀文化。其實(shí)整個(gè)的上課過(guò)程就是一個(gè)不間斷的行禮過(guò)程。這也在我們心中樹(shù)立了一種尊重、感恩的意識(shí)，人和人之間是需要互相尊重的。禮儀也由開(kāi)始老師的強(qiáng)調(diào)變?yōu)樽杂X(jué)。以這種方式被強(qiáng)化的.禮儀和禮儀意識(shí)對(duì)以后的生活、處世也有積極的影響。跆拳道中的^v^禮儀^v^是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。
跆拳道練雖然是以格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括^v^禮儀^v^的教育和熏陶。禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自內(nèi)心地實(shí)施它，在長(zhǎng)期練習(xí)和比賽的過(guò)程逐漸將禮節(jié)形式轉(zhuǎn)化為心理動(dòng)力。
最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程其實(shí)是一個(gè)領(lǐng)悟堅(jiān)持和磨礪意志的過(guò)程。只有經(jīng)歷了這種汗水浸透的過(guò)程，才能真正體會(huì)另類生活的風(fēng)采和快樂(lè)。沒(méi)有任何一種東西可以輕易得到，跆拳道更不例外。一次兩次做同樣的事，感到的是新鮮；當(dāng)許多次做同樣的事，那就是枯燥。多少課上重復(fù)熱身筋疲力盡；我們看到教練做一個(gè)漂亮的腿法輕而易舉，但我們經(jīng)過(guò)不斷的、重復(fù)的練習(xí)仍不到位，卻還需再練，再?gòu)?fù)習(xí)。也恰恰是這種枯燥，才能摔打出一個(gè)真正的跆拳道人。忍耐克制的品質(zhì)出自于此，而一個(gè)人良好的行為習(xí)慣也不過(guò)是如此形成的。
學(xué)習(xí)跆拳道是一個(gè)不斷適應(yīng)、不斷超越自己的過(guò)程。也許初學(xué)者很適應(yīng)不了的就是每做一個(gè)動(dòng)作還要伴隨一聲“奇怪”的吶喊，并且很多人在很長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)后還不能適應(yīng)這種行為。我也在不斷的適應(yīng)。任何一種文化全有屬于自己的內(nèi)容。跆拳道既然是外國(guó)首創(chuàng)的，它就有自己的特色。從一開(kāi)始有意識(shí)的去吶喊，那么到后來(lái)它就自覺(jué)成為每一個(gè)動(dòng)作不可缺少的一個(gè)組成部分。跆拳道的基本動(dòng)作也十分重要。跆拳道沒(méi)有過(guò)多的花樣，每個(gè)動(dòng)作都干凈利索，簡(jiǎn)單而實(shí)用。正是這些基本動(dòng)作，經(jīng)過(guò)各種組合、發(fā)展，形成了各種變幻莫測(cè)的招式。雖然我們現(xiàn)在覺(jué)得這些動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，而對(duì)電視上那些高水*選手的組合技驚羨不已，但我們應(yīng)該想到，那些選手正是將這些基礎(chǔ)練的滾瓜爛熟，理解了每一個(gè)細(xì)節(jié)的要點(diǎn)，才能自由使用，發(fā)展出更高水*的動(dòng)作。因此，學(xué)好每一個(gè)基本動(dòng)作，正是我們這些初學(xué)者最該做的。
練習(xí)跆拳道至今，感覺(jué)很慶幸，雖然是小小的困難，但它也是自己的戰(zhàn)利品，我已能從中體味其中的快樂(lè)；與同學(xué)合作交流的快樂(lè)。
不管是學(xué)習(xí)跆拳道，還是生活學(xué)習(xí)中，困難障礙是免不了的，但有多少人能在自己最初選定的道路上堅(jiān)忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所謂取得，不過(guò)是堅(jiān)持到底的結(jié)果。我也希望我的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)詮釋跆拳道精神的過(guò)程。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇十九
今天是個(gè)又讓我害怕，又讓我興奮的一天!因?yàn)榻裉煜挛鐑牲c(diǎn)半要跆拳道晉級(jí)考試!我害怕的是考不好就既傷心，又浪費(fèi)一百五十元錢和三張照片，高興是因?yàn)榭忌狭司涂梢宰兂删G帶了!變成綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)了!
時(shí)間一分一秒得過(guò)去了，一點(diǎn)、一點(diǎn)半、兩點(diǎn)、兩點(diǎn)半。兩點(diǎn)半到了!要晉級(jí)考試了!我非常的緊張，心不停的跳著，好像有一只小兔子在我的心里不停的跳著，：“撲通、撲通”。
老師好像很理解我們，特意叫高帶位弄了一個(gè)表演!
表演非常的精彩，也很成功!你猜，表演完了要干什么?對(duì)，晉級(jí)考試!簡(jiǎn)單的收拾了一下場(chǎng)地，就開(kāi)始考試了!“朱官男、xxx、xxx?！崩蠋煂?duì)著名單喊著。我一聽(tīng)，趕忙跑上去!
剛開(kāi)始是是先考腿法，我踢了幾腳，發(fā)現(xiàn)我的右腳發(fā)揮得不好，比左腳還不好!踢的時(shí)候，兩腳還會(huì)發(fā)抖!腿法考完，就是俯臥撐、兩頭起，、背肌和立臥撐跳了!你要知道，這些項(xiàng)目是很耗費(fèi)體力的!你知道嗎?當(dāng)俯臥撐和兩頭起做完后，再做背肌，頭就會(huì)暈!再加上李臥撐跳，你就暈頭轉(zhuǎn)向，分不清東南西北了!現(xiàn)在想起來(lái)，我的頭都會(huì)暈!最后一個(gè)就是打太極三章!我左一下，右一下，就順利的打完太極三章，就可以回家了!
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇二十
什么樣的知識(shí)才算是充足，這要依賴于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，我們可以不需要任何的精深知識(shí)來(lái)促進(jìn)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的進(jìn)行，也可以僅僅知道某學(xué)科的丁點(diǎn)知識(shí)來(lái)引導(dǎo)學(xué)員討論，但是要將整個(gè)活動(dòng)的流程全面的完成。豐富的知識(shí)就是非常必要的事情，尤其到了“總結(jié)提升”環(huán)節(jié)，準(zhǔn)確而又豐富的知識(shí)就是拓展教練的“修煉”成果所在，這種“修煉”需要一番功夫?qū)崿F(xiàn)。
二、豐富的閱歷。
拓展教練的閱歷是將理論與生活聯(lián)系的一座橋，每一個(gè)人的生活，不可能歷盡滄桑。但是，如果我們用心去感悟生活，將生活的點(diǎn)滴與拓展訓(xùn)練聯(lián)系，就可以有新的發(fā)現(xiàn)。同樣，身邊人的生活閱歷或名人傳記也可以讓我們?cè)谕卣褂?xùn)練課上與學(xué)員分享。
三、思路清晰。
清晰的思路對(duì)于拓展教練順利地指導(dǎo)活動(dòng)是有價(jià)值的路徑，參訓(xùn)人員們的沉思與頻頻點(diǎn)頭的認(rèn)同,在活動(dòng)后津津樂(lè)道回味課上所講的那些話，正是對(duì)你清晰思路的認(rèn)可，可以想象一個(gè)總是“跑題”或“越講越聽(tīng)不明白”的指導(dǎo)教練會(huì)讓學(xué)員們的兩眼怎樣地望著他。
四、心領(lǐng)神會(huì)。
是拓展教練接受從參加人員那里傳遞出來(lái)的各種信息并能提前或同步做出判斷的一種能力，這種判斷最好是與信息源的初衷相同或在同一發(fā)展方向之上，這有助于拓展教練在指導(dǎo)參加人員活動(dòng)時(shí)能夠?qū)顒?dòng)的發(fā)展有一定的預(yù)見(jiàn)性，此外，參訓(xùn)人員在表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)，有時(shí)可能詞不達(dá)意或含糊不清，其他同學(xué)可能無(wú)法明白，但拓展教練往往能夠心領(lǐng)神會(huì)，畢竟他們的話題是你熟悉的領(lǐng)域，意譯、總結(jié)與補(bǔ)充就顯得尤為重要了。
五、善于捕獲信息。
為了獲得有用信息，彌補(bǔ)學(xué)科知識(shí)的缺陷，我們需要擁有圖書館與記者的能力，當(dāng)然設(shè)計(jì)好問(wèn)題以引出尋找的信息是“蘇哥拉底”獲得信息常用的方法，如果信息不在你的頭腦與所擁有的材料中，那么優(yōu)質(zhì)的信息源應(yīng)該是圖書館、專業(yè)人士、行業(yè)協(xié)會(huì)、網(wǎng)站、大學(xué)課堂或者討論。當(dāng)然朋友或同學(xué)的談話以及專題電視片中也能提供有價(jià)值的信息。作為拓展教練，參訓(xùn)人員回顧時(shí)會(huì)提供大量的信息，記錄下來(lái)考證后可以留用。
六、幽默。
幽默具有惠已悅?cè)说纳衿婀πВ幸环N飽含智慧和情趣的能力，令人解頤、暢懷、回味和神往。一個(gè)具有幽默傾向的拓展教練，能夠贏得他人的好感，獲得參訓(xùn)人員的支持。幽默同樣可以毫無(wú)留情的批判，并能夠在他人易于接受的情況下得到深刻的哲理與啟迪。對(duì)于拓展教練來(lái)說(shuō)，幽默是一個(gè)人品質(zhì)、能力、智慧的象征，在課上的使用應(yīng)當(dāng)深沉，高雅而不流于滑稽，溫和、含蓄而不流于粗俗，穩(wěn)健、自然而不流于造作。在拓展訓(xùn)練課上運(yùn)用幽默的原則是基于愛(ài)而不是傷害。
七、耐心與忍耐力。
拓展教練都會(huì)遇到參訓(xùn)人員在困難面前做出放棄的情況，而這種困難在你看來(lái)只需稍加努力就可以輕易地度過(guò)，如果你的鼓勵(lì)與幫助沒(méi)有起到立竿見(jiàn)影的效果，就到了考驗(yàn)?zāi)隳托牡臅r(shí)候啦，同樣的情況不斷發(fā)生對(duì)你的忍受力也是一個(gè)考驗(yàn)。
八、其他能力。
巧妙表達(dá)能力獲得更多的認(rèn)同，張弛有度是一種被參訓(xùn)人員欣賞與敬佩的藝術(shù)，化繁為簡(jiǎn)與放開(kāi)能力是對(duì)問(wèn)題展開(kāi)程度的程度的把握力，就像汽車的剎車與油門一樣重要。當(dāng)然，要想做好拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作，信心、責(zé)任心、直覺(jué)同樣是不可或缺的。
跆拳道教練總結(jié)報(bào)告篇二十一
作為一名跆拳道素質(zhì)教者，我們的工作不僅是跆拳道教育這么簡(jiǎn)單，更重要地，我們要對(duì)孩子進(jìn)行素質(zhì)教育，真正的將自己定義為素質(zhì)教育者。
一、做一個(gè)不斷進(jìn)取的學(xué)者。
海納百川，才有了大海的浩瀚無(wú)邊。一個(gè)真正優(yōu)秀的教育者，就應(yīng)該是一個(gè)不斷進(jìn)取的學(xué)者，向前輩學(xué)習(xí)，向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)提高自己。在新的教育形式下，緊跟素質(zhì)教育的潮流，將跆拳道更好的融入素質(zhì)教育之中，使其真正的為素質(zhì)教育服務(wù)，幫學(xué)員健康成長(zhǎng)。
二、做一個(gè)有思想的教者。
人沒(méi)有了思想，根本就屬于酒囊飯袋、行尸走肉之徒，教師沒(méi)有了思想，就不能稱其為教育者。教育需要思想。尤其是跆拳道素質(zhì)教育者，我們要以獨(dú)特的思想開(kāi)辟獨(dú)特的教育形式，讓孩子的個(gè)性能夠自由發(fā)揮，用我們的獨(dú)特給孩子一片獨(dú)特的成長(zhǎng)天空。
三、做一個(gè)寬容的智者。
土地寬容了種子，才擁有了收獲；大海寬容了江河，才擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，才擁有了神采；人生寬容了遺憾，才擁有了未來(lái)。寬容意味著承認(rèn)兒童的差異，承認(rèn)兒童的未完成狀態(tài)。教育應(yīng)從寬容開(kāi)始。只有包容學(xué)生的差異，接受了個(gè)體的不同，素質(zhì)教育才能真正地深入到學(xué)生中去，才能既保留了學(xué)生的個(gè)性，又有效的幫助他們成長(zhǎng)。