人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇一
第一段：引出挫折的重要性（200字）
挫折是人生路上無法避免的一部分，它是一個重要的考驗，能夠揭示一個人的堅韌和毅力。無論是在學業(yè)、工作、感情還是生活上，我們都會遭遇挫折。挫折并非是生活的終點，而是人生旅程中的一次次磨礪。如何面對與戰(zhàn)勝挫折，是我們每個人都需要思考和探索的重要問題。
第二段：正視挫折的重要性（200字）
在人生旅程中，正視挫折的重要性不能被低估。挫折可以使我們意識到自己的不足，從而催促我們成長并不斷改善自己。當我們遭遇挫折時，要勇敢地面對它，不可逃避或抱怨。只有正視挫折，才能更好地學會堅持、奮斗和追求。以積極的態(tài)度對待挫折，我們才會樂觀、堅定地前進。
第三段：挫折中的心態(tài)調(diào)整（300字）
面對挫折，心態(tài)的調(diào)整至關(guān)重要。在挫折中，我們要時刻保持積極向上的態(tài)度，不要輕易放棄。首先，我們需要正確認識自己的能力和潛力，相信自己能夠克服困難。同時，與人分享自己的困境，傾聽他人的意見和建議，接受他們的幫助與支持。其次，我們要培養(yǎng)一顆樂觀的心態(tài)，不把困難當成終點，而視為新的起點。相信“每一個挫折都是成長的機會”，我們可以充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績。最后，我們要時刻明確目標，不斷反思自己的優(yōu)缺點，并制定出針對性的學習和發(fā)展計劃。在逆境中尋找機會，在失敗中尋找經(jīng)驗，我們才能更好地應對挫折，不斷進步。
第四段：如何從挫折中獲取力量（300字）
挫折不僅僅是一次失利，更是一次寶貴的學習機會。在挫折中，我們可以審視自己的不足，找到自己的軟肋，進一步提高自己的能力。通過挫折，我們能夠增強自己的毅力和耐力，培養(yǎng)自己的堅韌心態(tài)，并且學會從失敗中汲取教訓，避免再犯同樣的錯誤。挫折也能夠讓我們更加清楚自己的目標和追求，在經(jīng)歷失敗后，我們會更加明確自己的職業(yè)規(guī)劃和人生方向。而最重要的是，通過克服挫折，我們會累積更多自信，增強內(nèi)在的力量，面對未來的困難和挑戰(zhàn)更加從容。
第五段：取得勝利的挫折的獎賞（200字）
當我們堅韌地克服挫折時，我們將擁有更廣闊的視野和更深厚的經(jīng)驗，這將成為我們在未來發(fā)展中的寶貴財富。與此同時，經(jīng)歷挫折并成功克服困難后，我們的個人自信將得到進一步的增強。因為我們明白了挫折沒有擊敗我們，我們能夠戰(zhàn)勝它們并敢于追求更高的目標。在以后的工作和生活中，我們將更加堅定，更有決心去面對各種挑戰(zhàn)并取得更大的成功。
總結(jié)：
戰(zhàn)勝挫折是人生中必然面對的一種考驗，挫折不是人生的終點，而是一次次磨礪。正視挫折、調(diào)整心態(tài)，從挫折中汲取力量，并最終取得勝利，這是戰(zhàn)勝挫折的基本要素。通過這些經(jīng)歷，我們不僅能夠提升自身的能力和素質(zhì)，而且也能夠在人生的旅途中更加從容地面對各種困難和挑戰(zhàn)。所以，面對挫折時，我們要保持積極、樂觀的態(tài)度，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)，以更好地戰(zhàn)勝挫折，并取得更大的成功。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇二
隨著社會的發(fā)展以及學習壓力的加大，學生在成長的過程中必然會面對各種各樣的挫折。無論是在學習上還是在生活中，挫折都是不可避免的。然而，學生要想取得成功，就必須學會戰(zhàn)勝挫折。在我多年的學習生活中，我體會到了戰(zhàn)勝挫折的重要性，并總結(jié)了一些心得體會，希望能對其他學生有所啟發(fā)。
首先，學生要改變對挫折的態(tài)度。面對挫折時，我們不能一味地沮喪或抱怨，而是應該積極樂觀地對待。在每一次失敗和挫折中，我們都能夠?qū)W到很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。正如著名科學家愛迪生所言：“我從沒有失敗過，只是碰到過一萬種不行的方法?！泵總€挫折都是我們?nèi)松囊徊糠?，我們應該勇敢面對，將挫折看作是成功的契機。只有積極樂觀地對待挫折，我們才能持續(xù)奮斗，不斷向前。
其次，學生要尋找解決挫折的方法。面對挫折，我們不能選擇逃避或沉淪其中，而是應該積極地尋找解決問題的方法。首先，我們可以尋求他人的幫助和建議。有時候，身邊的老師、同學、家人或朋友可能擁有我們所需要的經(jīng)驗和智慧，他們的幫助能夠指引我們走向解決問題的正確途徑。其次，我們也應該學會自我調(diào)節(jié)和自我管理。無論是在學習還是在生活中，我們都應該培養(yǎng)一種積極主動的心態(tài)，并制定合理的計劃和目標。當我們遇到挫折時，我們可以回顧自己的計劃和目標，并找到解決問題的方法。正是通過這樣的方式，我們才能夠在困境中找到希望，戰(zhàn)勝挫折。
另外，學生要保持堅持的品質(zhì)。在克服挫折的過程中，堅持是非常重要的一項品質(zhì)。正如英國作家柯南道爾所說：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是在認識到生活是可怕的之后，依然熱愛生活?！睂W生面對挫折時，一定要有堅定的信念和不屈的毅力，永不放棄。只要堅持不懈地努力，我們就一定能夠克服所有的困難與挫折，走向成功的蛻變。
最后，學生要有自我反思與修正的意識。在戰(zhàn)勝挫折的過程中，對自我進行反思和修正是非常重要的。我們應該反思自己在面對挫折時的態(tài)度和行為是否正確，是否有不足之處，以及應該采取怎樣的改進措施。通過自我反思與修正，我們可以不斷提高自己的綜合素質(zhì)和應對挫折的能力，逐漸成長為一個更加優(yōu)秀、堅強、有韌性的個體。
總之，學生在成長過程中必然會面對各種各樣的挫折，但只要我們積極樂觀地對待并尋找解決辦法，保持堅持品質(zhì)并不斷進行自我反思與修正，就一定能夠戰(zhàn)勝挫折，實現(xiàn)自己的夢想與目標。在戰(zhàn)勝挫折的過程中，我們將不斷成長、變得更加自信和堅定，為今后的人生鋪就一條更加寬廣的道路。相信只要我們勇敢地邁出第一步，就一定能夠戰(zhàn)勝挫折，創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇三
相信大家對5月12日發(fā)生在我國四川汶川的特大地震仍記憶猶新。突如其來的地震瞬間奪去了許多鮮活的生命。美好的家園瞬間坍塌，美滿的家庭支離破碎，人們沉浸于傷痛中難以自拔，巨大的陰霾籠罩著人們的心靈。然而，那些堅強勇敢的人兒，用她們堅定的意志，戰(zhàn)勝了苦難與挫折，讓人們看到了生的希望，讓生命重新綻放光彩。
如果沒有那場天災，廖智應該有一個完美的家庭，女兒也該滿周歲了，她也依然在德陽市天天好舞蹈學校教學生跳舞。但地震摧毀了一切。5月12日午飯后，廖智和婆婆在家逗孩子玩，突然，地震來襲，她眼睜睜看著自家一半的空間垮掉，幾秒鐘后她和婆婆、女兒一起隨垮塌的房屋掉了下去……在那場災難中，她失去了深愛的女兒和婆婆。廖智在廢墟里挺過了26個小時后獲救，但卻不得不面對截肢的現(xiàn)實。對于一名舞蹈老師而言，這是怎樣殘酷的現(xiàn)實?。】墒橇沃菦]有猶豫，也沒有懼怕，在沒有親人簽手術(shù)單的情況下，她淡定地對醫(yī)生說：“我自己簽吧?！碑斸t(yī)生問她“你知道什么叫做截肢手術(shù)嗎？”廖智說：“知道啊，就是把腿鋸掉?！彼膱詮娕c勇氣震撼了在場的每一個人。手術(shù)后，有人問她：“你怕嗎？”廖智說：“怕，怎么不怕！可是怕并不能解決問題。只有選擇面對，才能走出陰影?！睆牧沃堑脑捴?，我們看到了她的樂觀與堅強。更可喜的是她雖然失去了雙腿卻并沒有放棄成為舞蹈家的理想，在重慶治療期間，她總在腦海里想象自己重返舞臺的樣子。于是，她開始研究在輪椅上的舞蹈動作。巧的是，世界小姐組委會的有關(guān)人士到醫(yī)院看望她時也提到跳舞的事。雙方不謀而合。大家經(jīng)過一下午的商量決定用鼓做道具，她直接跪在鼓上跳舞。
《鼓舞》對于正常人而言很容易，但對于失去雙腿的廖智而言，卻連基本的平衡都難以維持。一次次的倒下去，又一次次的站起來。母親看見女兒如此辛苦，多次勸她放棄，廖智也想過放棄，“因為太疼了，但是后來想再疼也就每天疼3個小時，咬咬牙就挺過來了?！彼绱苏f到。
后來，她開始在訓練場館訓練了，當她一跪在地板上，鉆心的疼痛讓她汗流滿面，陪護她的母親總躲在一旁偷偷流淚。為了完成《鼓舞》，她第二次手術(shù)一推再推，7月14日，當雙腿殘缺、一襲紅裝的廖智在大鼓上翩翩起舞時，震撼了現(xiàn)場所有人。表演結(jié)束，當老師和親朋好友向她伸出大拇指說“寶貝！你很棒”的時候，廖智的眼睛濕潤了。
生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走
向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態(tài)度。我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像廖智一樣直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
蘇格拉底曾說：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”
我想廖智是快樂的，因為她正在為自己的理想奮斗。今天，我們從四面八方而來，相聚在xx，為了自己的理想，為了公司更好的發(fā)展，不斷奮斗，不斷前進，雖然這過程中會遇到困難，遇到挫折，但是快樂將與我們相伴。我相信只要堅持積極的理想，就能產(chǎn)生奮斗的勇氣，產(chǎn)生了奮斗的勇氣，也便有了戰(zhàn)勝挫折的信心。
讓我們勇往直前，戰(zhàn)勝挫折，放飛理想，成就未來。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇四
第一段：引言（100字）
在學生生涯中，挫折是無法避免的一部分。當遇到挫折時，許多學生會感到沮喪和無助，甚至放棄追求自己的目標。然而，我們必須認識到挫折是人生中的一次重要經(jīng)歷，并且通過對挫折的戰(zhàn)勝，我們可以獲得成長和發(fā)展。
第二段：理解挫折的本質(zhì)與原因（250字）
首先，學生需要理解挫折的本質(zhì)與原因。挫折并不意味著失敗，而是一種暫時的挑戰(zhàn)，需要經(jīng)驗和應對策略的積累來戰(zhàn)勝。例如，無法達到預期的成績可能是因為學習方法不當，缺乏充分準備或者失去了信心。學生應該認識到每一個挫折都是一個機會，一個讓自己更強大的契機。
第三段：樹立積極的心態(tài)（250字）
其次，學生需要樹立積極的心態(tài)。面對挫折時，我們應該用積極的態(tài)度來對待。即使情況不如預期，我們應該相信自己的能力，并堅信能夠克服困難。了解自己的優(yōu)點和劣勢，鼓勵自己，相信自己可以通過努力和傾力奉獻來戰(zhàn)勝挫折。此外，學生還可以尋求師長或同學的支持與鼓勵，通過他們的經(jīng)驗和指導獲取積極的能量。
第四段：學會從挫折中學習（300字）
戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵是從中吸取教訓。學生需要仔細分析挫折產(chǎn)生的原因，并找出自己的不足之處。我們應該認識到挫折是成長中不可或缺的一部分，是提升自己的機會。通過審查自身并找到不足之處，我們可以改變自己，并尋找更好的方法來處理類似的情況。這樣的經(jīng)驗會使我們更加堅韌和有信心地面對未來的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)（200字）
在學生生涯中，戰(zhàn)勝挫折是一項重要且必不可少的技能。通過理解挫折的本質(zhì)與原因，樹立積極的心態(tài)，并學會從挫折中學習，學生可以戰(zhàn)勝困難并邁向成功。在面對挫折時，我們應該始終堅信自己的能力，并相信通過努力和汗水，我們可以不斷進步和成長。最重要的是，學生應該將挫折看作是通往成功的一條道路，而不是放棄的理由。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇五
無論是平民百姓，還是帝王將相，都會遇到一道道的坎坷與挫折，但是當我們越過這些挫折與坎坷之后，就會發(fā)現(xiàn)，其實，挫折也是一種美麗。
朋友，還記得那“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范文正公吧。生活給了他太多的難題。居廟堂，不能替民解難；謫鄉(xiāng)野，不能替君分憂?？煞吨傺陀谩安灰晕锵?，不以己悲”的樂觀心態(tài)走了過來。暮然回首，一切，依舊美麗。
我不學躲避大海風暴的企鵝，因為大海不會永遠風平浪靜；我不當屋檐下茍且偷生的家雀，因為長空不會永遠萬里無云。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇。
千磨萬級還艱難，任爾東西南北風”鼓勵著我，“一個人在學習探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。
失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來，陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠是最美的.在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生！
挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志堅強，敢于和困難作斗爭的人眼中，他永遠都是良師益友，可以幫他為下一個終點更好的前進。
成功對于每個人來說，都是一件幸運的事。一個人不可能隨隨便便成功，但是每個成功的人，都有付出，所以說成功和逆境是成正比的。說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實上，它們是一對親生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。
不經(jīng)歷今天風雨的險阻，那會有明天太陽的絢麗。一帆風順的路途固然令人羨慕，但這樣的路底蘊不會厚重；直視無礙的風景固然一覽無余，但這樣的風景無法讓人蕩氣回腸。同樣，在人生的道路上如果沒有眾多的挫折，將會顯得多么蒼白無力。
戰(zhàn)勝挫折，需要“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的勇氣；需要“俱往矣，數(shù)風流人物，還看今朝”的自信；需要“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”的堅毅。
朋友，讓我們揚帆起航，一起努力，一起加油吧！
戰(zhàn)勝挫折的方法篇六
我是一名小學生，現(xiàn)在已經(jīng)讀六年級了。我向來成績很好，但是這一次數(shù)學考試，我都敗給了我的同桌，由于節(jié)節(jié)失利，我也就失去了信心。
前天下午，數(shù)學試卷發(fā)下來了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可別小看了這小小的一分，就因為這么一分，是我遇到了挫折。以前我總是考100分的。放學了，我回到家里，母親問我得了多少分，我愁眉苦臉地告訴她自己得了98分，退步了，而且還敗給了同桌。我走進房間里，躺在床上，靜下心來，想起了一位偉大的人物——魯迅：
魯迅雖說出生于黑暗舊社會的地主家庭，可是他一生為了人民，為了革命，不斷地與反動勢力作斗爭，在這些日子里，他是遇到了多少挫折與迫害??！可是，他是那么的`頑強，不怕挫折！
想想以前那些革命先輩，他們不也是不怕挫折嗎？
于是，我用了一個晚上的時間，把之前試卷上答錯的題都重新看一遍。結(jié)果，昨天的考試，我又把分數(shù)追回來了，又把同桌打倒了。
得知我的成績后，我又在心里暗暗的對自己說：
"我戰(zhàn)勝挫折了！"
戰(zhàn)勝挫折的方法篇七
記得有一次，我去參加“美菱杯”少年乒乓球大賽。與我對戰(zhàn)的是和平小學五年級的一位女生，她個子矮矮的，瘦瘦的，一副弱不禁風的樣子。我看著她那模樣，心想：你這么瘦小，而我那么高大，單憑身高，我就勝過你，對付你簡直是小菜一碟。于是，我根本沒把對手放在眼里?？墒?，事情并沒有我想象中的那么簡單。第一局開始了，我一不小心接連失誤了2個球，可我一點也不在乎，“先讓你贏幾個球，到后面再讓你見識我的厲害，非把你打得落花流水不可?！蔽矣貌恍嫉难凵裢?。可沒有想到，她看起來瘦瘦的，可她打起球來卻十分靈活，時而輕輕吊個“矮子球”，時而來個“長吊”，時而錳扣一板，我被她弄得手忙腳亂，大汗淋漓。沒有幾分鐘，我就敗下陣來，以11：5而告終。這時，我才意識到，這局的失敗是因為我輕敵造成的，我的心里十分的懊悔，可是這一局已成定格。
在休場期間，我的心情十分糟糕，一個人低著頭坐在椅子上流眼淚，突然耳邊響起教練那熟悉的聲音：“林夢凡，輸球并不可怕，可怕的是不吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗。你這局的失敗就是因為輕敵造成的，打起精神來，用最好的狀態(tài)迎接下一場比賽，相信自已，一定會成功！”聽了教練的一番話，我頓時信心百倍，又打起了精神，投入到第二局的比賽中。
第二局開始了，我全神貫注地盯著球不放，我發(fā)一個短球，對手就回敬了我一個吊球……就這樣，你來我往，我們打了八九個回合，也沒見分曉。突然，我發(fā)現(xiàn)她的反手很弱，于是我專門把球打到她的左邊，使她措手不及。在打最后一球時，我發(fā)現(xiàn)她的發(fā)球有機可乘，我就先發(fā)制人，猛地起板扣殺，那球像流星般斜射過去，對手慌了手腳，只好“望球興嘆”了。最終我以11：7戰(zhàn)勝了對手。第三局我乘勝追擊，也打敗了對手。
通過這次乒乓球比賽，我由失敗轉(zhuǎn)為勝利，我從中深深體會到：遇到挫折并不可怕，最重要的`是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心，讓我們在挫折中變得更堅強吧！
戰(zhàn)勝挫折的方法篇八
在面臨著高山阻擋道路的時候，世人有三種表現(xiàn)。
一種人看見大山，"委而去之"，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當然登不上山頂，欣賞不到"一覽眾山小"的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那只能是白日做夢。
另一種人幻想去到達頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽"會當凌絕頂，一覽眾山小"的"眼福"。
可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的'欲望。他們樹立遠大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種"世界在我腳下"的豪情壯志。
這正如只有經(jīng)過暴風雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。
拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實在令人折服。
朋友們，揚起你心中理想的帆，去跟大海的風暴搏斗。請你堅信，只有經(jīng)過風雨，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會那"一覽眾山小"的雄偉景象吧！
戰(zhàn)勝挫折的方法篇九
窗內(nèi)人嘆息，窗外雨聲起。
你，李白，才華橫溢，胸懷大志，卻萬萬沒想到要被迫暫別長安。面對朋友為你踐行而準備的美酒佳肴，只見你失去了當日的“嗜酒見天真”、“一飲三百杯”，內(nèi)心的苦悶憂郁、壯志難酬使你無可奈何;迷茫看著窗外的細雨淅瀝，只見你端起酒杯卻又推開，拿起筷子卻又擱下，內(nèi)心的矛盾不堪、滿懷憤慨使你雙目茫然。你少有大志，胸懷著“濟蒼生，安社稷”的理想，想輔佐帝王、成就偉業(yè)。但當你試圖施展自己經(jīng)國濟世的宏愿時，卻受到權(quán)貴的排擠，政治出路應當何處找?無奈之下，憂郁之中，你寫下了《行路難》。“閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊”，你忽然想到了呂尚、伊尹開始在政治上并不順利，而最后終于大有作為。于是，你雖然感到人生道路的艱難，但又對未來增加了信心。想到前路障礙重重，你擺脫彷徨，毅然寫下“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！保允咀约簩崿F(xiàn)宏愿的`堅定信念!
我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶呢?噢，是你直面挫折的勇氣!
孟郊·挫折
房內(nèi)滿堆圣賢書，可聽朗誦聲聲起。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇十
“人生不如意事，十有八九。”在我的小學生活中的許多事，不可能是一帆風順，總會有些挫折。
記得一年級暑假，我去學游泳，一開始老師教的東西我一下就學會了，可惜老師一教到自由式換氣時，我怎么樣都學不會，一直到課程結(jié)束，我還是沒有把換氣學會，當時我非常沮喪。但心想反正媽媽二年級還會讓我學游泳，明年一定就可以學會，我就放心了。
等到二年級暑假，媽媽又讓我去學游泳，可是我一直練習還是學不會換氣，之前和我同一個水道學換氣的人都已經(jīng)學會換氣，自由自在的游來游去，而我只能默默地在一邊練習。這時我感到很害怕，越怕越慌就越學不會，一直到游泳課程結(jié)束，我還是沒有把換氣學會。
到了三年級，學校有游泳課，我下定決心要學會換氣，所以我非常的努力練習，到了假日也請爸爸媽媽帶我到游泳池練習，果然“皇天不負苦心人”，我終于學會換氣了。
挫折就像是一座山，只要勇敢爬過這座山，就能克服難關(guān)，看見美好的`風景。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇十一
人生的旅途不是一帆風順的，“人古明人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經(jīng)歷過逆境的`種種挫折。他們面對挫折，不退縮，不被屈服；咬緊牙關(guān)，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰(zhàn)勝困難，成為勝利者。
那次，是我九歲那年，媽媽在我過生日時給我買了一輛自行車。那時我還不會騎就讓爸爸教我，在一個星期天，我央求爸爸教我騎自行車，爸爸二話不說就答應了。我來到了公園，看到許多小朋友都在騎自行車我非常羨慕，我坐在自行車上雙腳一離地，自行車便向左傾斜，我手疾眼快急忙用腳撐住，爸爸扶著自行車對我說：“先從基礎(chǔ)來?！边^了一會兒，我感覺自行車已經(jīng)掌握平衡了，讓爸爸松手，爸爸一松手，“啪”的一聲，我重重地摔在了地上，我爬起來坐在旁邊的石椅上，雙手捂著膝蓋。
這時，爸爸走了過來，好像看穿了我的心思，語重心長地對我說：“男子漢大丈夫，總得有點骨氣，你只要堅持下去，一定能學會?！甭犃税职值脑挘倚⌒囊硪淼?，一坐上自行車就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我極速的向前飛馳著，我往后看看，原來爸爸早已松手。我終于學會了騎自行車。
通過這件事我明白了，無論遇到什么挫折，只要堅持不懈的努力去做，就一定會成功。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇十二
每個人一生中都要經(jīng)受很多的挫折，而只有一次次不斷的戰(zhàn)勝挫折，你的內(nèi)心才能變得越來越強大。
逆境中，請拾起一顆自信的心;挫折后，請挺起你的胸膛!人生就是一壇酒，那么挫折就是酒精了，沒有好的酒精，就不能釀出美酒。塵世間，誰是真的英雄?每當自己煩惱、失望時，你會怎么辦?無論偉大，還是渺小，誰不是在跟自己搏斗、較量呢?與其枉然流淚，不如順其自然，一生無悔。
德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的'眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學習成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。反之，從小無法無天的孩子，一但獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?BR> 所以，朋友，請記住，不要害怕挫折，不要害怕失敗，失敗孕育著成功，挫折陪伴著輝煌!我們要做的只是積累失敗，戰(zhàn)勝挫折!
戰(zhàn)勝挫折的方法篇一
第一段：引出挫折的重要性（200字）
挫折是人生路上無法避免的一部分，它是一個重要的考驗，能夠揭示一個人的堅韌和毅力。無論是在學業(yè)、工作、感情還是生活上，我們都會遭遇挫折。挫折并非是生活的終點，而是人生旅程中的一次次磨礪。如何面對與戰(zhàn)勝挫折，是我們每個人都需要思考和探索的重要問題。
第二段：正視挫折的重要性（200字）
在人生旅程中，正視挫折的重要性不能被低估。挫折可以使我們意識到自己的不足，從而催促我們成長并不斷改善自己。當我們遭遇挫折時，要勇敢地面對它，不可逃避或抱怨。只有正視挫折，才能更好地學會堅持、奮斗和追求。以積極的態(tài)度對待挫折，我們才會樂觀、堅定地前進。
第三段：挫折中的心態(tài)調(diào)整（300字）
面對挫折，心態(tài)的調(diào)整至關(guān)重要。在挫折中，我們要時刻保持積極向上的態(tài)度，不要輕易放棄。首先，我們需要正確認識自己的能力和潛力，相信自己能夠克服困難。同時，與人分享自己的困境，傾聽他人的意見和建議，接受他們的幫助與支持。其次，我們要培養(yǎng)一顆樂觀的心態(tài)，不把困難當成終點，而視為新的起點。相信“每一個挫折都是成長的機會”，我們可以充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績。最后，我們要時刻明確目標，不斷反思自己的優(yōu)缺點，并制定出針對性的學習和發(fā)展計劃。在逆境中尋找機會，在失敗中尋找經(jīng)驗，我們才能更好地應對挫折，不斷進步。
第四段：如何從挫折中獲取力量（300字）
挫折不僅僅是一次失利，更是一次寶貴的學習機會。在挫折中，我們可以審視自己的不足，找到自己的軟肋，進一步提高自己的能力。通過挫折，我們能夠增強自己的毅力和耐力，培養(yǎng)自己的堅韌心態(tài)，并且學會從失敗中汲取教訓，避免再犯同樣的錯誤。挫折也能夠讓我們更加清楚自己的目標和追求，在經(jīng)歷失敗后，我們會更加明確自己的職業(yè)規(guī)劃和人生方向。而最重要的是，通過克服挫折，我們會累積更多自信，增強內(nèi)在的力量，面對未來的困難和挑戰(zhàn)更加從容。
第五段：取得勝利的挫折的獎賞（200字）
當我們堅韌地克服挫折時，我們將擁有更廣闊的視野和更深厚的經(jīng)驗，這將成為我們在未來發(fā)展中的寶貴財富。與此同時，經(jīng)歷挫折并成功克服困難后，我們的個人自信將得到進一步的增強。因為我們明白了挫折沒有擊敗我們，我們能夠戰(zhàn)勝它們并敢于追求更高的目標。在以后的工作和生活中，我們將更加堅定，更有決心去面對各種挑戰(zhàn)并取得更大的成功。
總結(jié)：
戰(zhàn)勝挫折是人生中必然面對的一種考驗，挫折不是人生的終點，而是一次次磨礪。正視挫折、調(diào)整心態(tài)，從挫折中汲取力量，并最終取得勝利，這是戰(zhàn)勝挫折的基本要素。通過這些經(jīng)歷，我們不僅能夠提升自身的能力和素質(zhì)，而且也能夠在人生的旅途中更加從容地面對各種困難和挑戰(zhàn)。所以，面對挫折時，我們要保持積極、樂觀的態(tài)度，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)，以更好地戰(zhàn)勝挫折，并取得更大的成功。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇二
隨著社會的發(fā)展以及學習壓力的加大，學生在成長的過程中必然會面對各種各樣的挫折。無論是在學習上還是在生活中，挫折都是不可避免的。然而，學生要想取得成功，就必須學會戰(zhàn)勝挫折。在我多年的學習生活中，我體會到了戰(zhàn)勝挫折的重要性，并總結(jié)了一些心得體會，希望能對其他學生有所啟發(fā)。
首先，學生要改變對挫折的態(tài)度。面對挫折時，我們不能一味地沮喪或抱怨，而是應該積極樂觀地對待。在每一次失敗和挫折中，我們都能夠?qū)W到很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。正如著名科學家愛迪生所言：“我從沒有失敗過，只是碰到過一萬種不行的方法?！泵總€挫折都是我們?nèi)松囊徊糠?，我們應該勇敢面對，將挫折看作是成功的契機。只有積極樂觀地對待挫折，我們才能持續(xù)奮斗，不斷向前。
其次，學生要尋找解決挫折的方法。面對挫折，我們不能選擇逃避或沉淪其中，而是應該積極地尋找解決問題的方法。首先，我們可以尋求他人的幫助和建議。有時候，身邊的老師、同學、家人或朋友可能擁有我們所需要的經(jīng)驗和智慧，他們的幫助能夠指引我們走向解決問題的正確途徑。其次，我們也應該學會自我調(diào)節(jié)和自我管理。無論是在學習還是在生活中，我們都應該培養(yǎng)一種積極主動的心態(tài)，并制定合理的計劃和目標。當我們遇到挫折時，我們可以回顧自己的計劃和目標，并找到解決問題的方法。正是通過這樣的方式，我們才能夠在困境中找到希望，戰(zhàn)勝挫折。
另外，學生要保持堅持的品質(zhì)。在克服挫折的過程中，堅持是非常重要的一項品質(zhì)。正如英國作家柯南道爾所說：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是在認識到生活是可怕的之后，依然熱愛生活?！睂W生面對挫折時，一定要有堅定的信念和不屈的毅力，永不放棄。只要堅持不懈地努力，我們就一定能夠克服所有的困難與挫折，走向成功的蛻變。
最后，學生要有自我反思與修正的意識。在戰(zhàn)勝挫折的過程中，對自我進行反思和修正是非常重要的。我們應該反思自己在面對挫折時的態(tài)度和行為是否正確，是否有不足之處，以及應該采取怎樣的改進措施。通過自我反思與修正，我們可以不斷提高自己的綜合素質(zhì)和應對挫折的能力，逐漸成長為一個更加優(yōu)秀、堅強、有韌性的個體。
總之，學生在成長過程中必然會面對各種各樣的挫折，但只要我們積極樂觀地對待并尋找解決辦法，保持堅持品質(zhì)并不斷進行自我反思與修正，就一定能夠戰(zhàn)勝挫折，實現(xiàn)自己的夢想與目標。在戰(zhàn)勝挫折的過程中，我們將不斷成長、變得更加自信和堅定，為今后的人生鋪就一條更加寬廣的道路。相信只要我們勇敢地邁出第一步，就一定能夠戰(zhàn)勝挫折，創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇三
相信大家對5月12日發(fā)生在我國四川汶川的特大地震仍記憶猶新。突如其來的地震瞬間奪去了許多鮮活的生命。美好的家園瞬間坍塌，美滿的家庭支離破碎，人們沉浸于傷痛中難以自拔，巨大的陰霾籠罩著人們的心靈。然而，那些堅強勇敢的人兒，用她們堅定的意志，戰(zhàn)勝了苦難與挫折，讓人們看到了生的希望，讓生命重新綻放光彩。
如果沒有那場天災，廖智應該有一個完美的家庭，女兒也該滿周歲了，她也依然在德陽市天天好舞蹈學校教學生跳舞。但地震摧毀了一切。5月12日午飯后，廖智和婆婆在家逗孩子玩，突然，地震來襲，她眼睜睜看著自家一半的空間垮掉，幾秒鐘后她和婆婆、女兒一起隨垮塌的房屋掉了下去……在那場災難中，她失去了深愛的女兒和婆婆。廖智在廢墟里挺過了26個小時后獲救，但卻不得不面對截肢的現(xiàn)實。對于一名舞蹈老師而言，這是怎樣殘酷的現(xiàn)實?。】墒橇沃菦]有猶豫，也沒有懼怕，在沒有親人簽手術(shù)單的情況下，她淡定地對醫(yī)生說：“我自己簽吧?！碑斸t(yī)生問她“你知道什么叫做截肢手術(shù)嗎？”廖智說：“知道啊，就是把腿鋸掉?！彼膱詮娕c勇氣震撼了在場的每一個人。手術(shù)后，有人問她：“你怕嗎？”廖智說：“怕，怎么不怕！可是怕并不能解決問題。只有選擇面對，才能走出陰影?！睆牧沃堑脑捴?，我們看到了她的樂觀與堅強。更可喜的是她雖然失去了雙腿卻并沒有放棄成為舞蹈家的理想，在重慶治療期間，她總在腦海里想象自己重返舞臺的樣子。于是，她開始研究在輪椅上的舞蹈動作。巧的是，世界小姐組委會的有關(guān)人士到醫(yī)院看望她時也提到跳舞的事。雙方不謀而合。大家經(jīng)過一下午的商量決定用鼓做道具，她直接跪在鼓上跳舞。
《鼓舞》對于正常人而言很容易，但對于失去雙腿的廖智而言，卻連基本的平衡都難以維持。一次次的倒下去，又一次次的站起來。母親看見女兒如此辛苦，多次勸她放棄，廖智也想過放棄，“因為太疼了，但是后來想再疼也就每天疼3個小時，咬咬牙就挺過來了?！彼绱苏f到。
后來，她開始在訓練場館訓練了，當她一跪在地板上，鉆心的疼痛讓她汗流滿面，陪護她的母親總躲在一旁偷偷流淚。為了完成《鼓舞》，她第二次手術(shù)一推再推，7月14日，當雙腿殘缺、一襲紅裝的廖智在大鼓上翩翩起舞時，震撼了現(xiàn)場所有人。表演結(jié)束，當老師和親朋好友向她伸出大拇指說“寶貝！你很棒”的時候，廖智的眼睛濕潤了。
生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走
向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態(tài)度。我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像廖智一樣直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
蘇格拉底曾說：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”
我想廖智是快樂的，因為她正在為自己的理想奮斗。今天，我們從四面八方而來，相聚在xx，為了自己的理想，為了公司更好的發(fā)展，不斷奮斗，不斷前進，雖然這過程中會遇到困難，遇到挫折，但是快樂將與我們相伴。我相信只要堅持積極的理想，就能產(chǎn)生奮斗的勇氣，產(chǎn)生了奮斗的勇氣，也便有了戰(zhàn)勝挫折的信心。
讓我們勇往直前，戰(zhàn)勝挫折，放飛理想，成就未來。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇四
第一段：引言（100字）
在學生生涯中，挫折是無法避免的一部分。當遇到挫折時，許多學生會感到沮喪和無助，甚至放棄追求自己的目標。然而，我們必須認識到挫折是人生中的一次重要經(jīng)歷，并且通過對挫折的戰(zhàn)勝，我們可以獲得成長和發(fā)展。
第二段：理解挫折的本質(zhì)與原因（250字）
首先，學生需要理解挫折的本質(zhì)與原因。挫折并不意味著失敗，而是一種暫時的挑戰(zhàn)，需要經(jīng)驗和應對策略的積累來戰(zhàn)勝。例如，無法達到預期的成績可能是因為學習方法不當，缺乏充分準備或者失去了信心。學生應該認識到每一個挫折都是一個機會，一個讓自己更強大的契機。
第三段：樹立積極的心態(tài)（250字）
其次，學生需要樹立積極的心態(tài)。面對挫折時，我們應該用積極的態(tài)度來對待。即使情況不如預期，我們應該相信自己的能力，并堅信能夠克服困難。了解自己的優(yōu)點和劣勢，鼓勵自己，相信自己可以通過努力和傾力奉獻來戰(zhàn)勝挫折。此外，學生還可以尋求師長或同學的支持與鼓勵，通過他們的經(jīng)驗和指導獲取積極的能量。
第四段：學會從挫折中學習（300字）
戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵是從中吸取教訓。學生需要仔細分析挫折產(chǎn)生的原因，并找出自己的不足之處。我們應該認識到挫折是成長中不可或缺的一部分，是提升自己的機會。通過審查自身并找到不足之處，我們可以改變自己，并尋找更好的方法來處理類似的情況。這樣的經(jīng)驗會使我們更加堅韌和有信心地面對未來的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)（200字）
在學生生涯中，戰(zhàn)勝挫折是一項重要且必不可少的技能。通過理解挫折的本質(zhì)與原因，樹立積極的心態(tài)，并學會從挫折中學習，學生可以戰(zhàn)勝困難并邁向成功。在面對挫折時，我們應該始終堅信自己的能力，并相信通過努力和汗水，我們可以不斷進步和成長。最重要的是，學生應該將挫折看作是通往成功的一條道路，而不是放棄的理由。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇五
無論是平民百姓，還是帝王將相，都會遇到一道道的坎坷與挫折，但是當我們越過這些挫折與坎坷之后，就會發(fā)現(xiàn)，其實，挫折也是一種美麗。
朋友，還記得那“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范文正公吧。生活給了他太多的難題。居廟堂，不能替民解難；謫鄉(xiāng)野，不能替君分憂?？煞吨傺陀谩安灰晕锵?，不以己悲”的樂觀心態(tài)走了過來。暮然回首，一切，依舊美麗。
我不學躲避大海風暴的企鵝，因為大海不會永遠風平浪靜；我不當屋檐下茍且偷生的家雀，因為長空不會永遠萬里無云。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇。
千磨萬級還艱難，任爾東西南北風”鼓勵著我，“一個人在學習探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。
失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來，陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠是最美的.在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生！
挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志堅強，敢于和困難作斗爭的人眼中，他永遠都是良師益友，可以幫他為下一個終點更好的前進。
成功對于每個人來說，都是一件幸運的事。一個人不可能隨隨便便成功，但是每個成功的人，都有付出，所以說成功和逆境是成正比的。說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實上，它們是一對親生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。
不經(jīng)歷今天風雨的險阻，那會有明天太陽的絢麗。一帆風順的路途固然令人羨慕，但這樣的路底蘊不會厚重；直視無礙的風景固然一覽無余，但這樣的風景無法讓人蕩氣回腸。同樣，在人生的道路上如果沒有眾多的挫折，將會顯得多么蒼白無力。
戰(zhàn)勝挫折，需要“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的勇氣；需要“俱往矣，數(shù)風流人物，還看今朝”的自信；需要“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”的堅毅。
朋友，讓我們揚帆起航，一起努力，一起加油吧！
戰(zhàn)勝挫折的方法篇六
我是一名小學生，現(xiàn)在已經(jīng)讀六年級了。我向來成績很好，但是這一次數(shù)學考試，我都敗給了我的同桌，由于節(jié)節(jié)失利，我也就失去了信心。
前天下午，數(shù)學試卷發(fā)下來了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可別小看了這小小的一分，就因為這么一分，是我遇到了挫折。以前我總是考100分的。放學了，我回到家里，母親問我得了多少分，我愁眉苦臉地告訴她自己得了98分，退步了，而且還敗給了同桌。我走進房間里，躺在床上，靜下心來，想起了一位偉大的人物——魯迅：
魯迅雖說出生于黑暗舊社會的地主家庭，可是他一生為了人民，為了革命，不斷地與反動勢力作斗爭，在這些日子里，他是遇到了多少挫折與迫害??！可是，他是那么的`頑強，不怕挫折！
想想以前那些革命先輩，他們不也是不怕挫折嗎？
于是，我用了一個晚上的時間，把之前試卷上答錯的題都重新看一遍。結(jié)果，昨天的考試，我又把分數(shù)追回來了，又把同桌打倒了。
得知我的成績后，我又在心里暗暗的對自己說：
"我戰(zhàn)勝挫折了！"
戰(zhàn)勝挫折的方法篇七
記得有一次，我去參加“美菱杯”少年乒乓球大賽。與我對戰(zhàn)的是和平小學五年級的一位女生，她個子矮矮的，瘦瘦的，一副弱不禁風的樣子。我看著她那模樣，心想：你這么瘦小，而我那么高大，單憑身高，我就勝過你，對付你簡直是小菜一碟。于是，我根本沒把對手放在眼里?？墒?，事情并沒有我想象中的那么簡單。第一局開始了，我一不小心接連失誤了2個球，可我一點也不在乎，“先讓你贏幾個球，到后面再讓你見識我的厲害，非把你打得落花流水不可?！蔽矣貌恍嫉难凵裢?。可沒有想到，她看起來瘦瘦的，可她打起球來卻十分靈活，時而輕輕吊個“矮子球”，時而來個“長吊”，時而錳扣一板，我被她弄得手忙腳亂，大汗淋漓。沒有幾分鐘，我就敗下陣來，以11：5而告終。這時，我才意識到，這局的失敗是因為我輕敵造成的，我的心里十分的懊悔，可是這一局已成定格。
在休場期間，我的心情十分糟糕，一個人低著頭坐在椅子上流眼淚，突然耳邊響起教練那熟悉的聲音：“林夢凡，輸球并不可怕，可怕的是不吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗。你這局的失敗就是因為輕敵造成的，打起精神來，用最好的狀態(tài)迎接下一場比賽，相信自已，一定會成功！”聽了教練的一番話，我頓時信心百倍，又打起了精神，投入到第二局的比賽中。
第二局開始了，我全神貫注地盯著球不放，我發(fā)一個短球，對手就回敬了我一個吊球……就這樣，你來我往，我們打了八九個回合，也沒見分曉。突然，我發(fā)現(xiàn)她的反手很弱，于是我專門把球打到她的左邊，使她措手不及。在打最后一球時，我發(fā)現(xiàn)她的發(fā)球有機可乘，我就先發(fā)制人，猛地起板扣殺，那球像流星般斜射過去，對手慌了手腳，只好“望球興嘆”了。最終我以11：7戰(zhàn)勝了對手。第三局我乘勝追擊，也打敗了對手。
通過這次乒乓球比賽，我由失敗轉(zhuǎn)為勝利，我從中深深體會到：遇到挫折并不可怕，最重要的`是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心，讓我們在挫折中變得更堅強吧！
戰(zhàn)勝挫折的方法篇八
在面臨著高山阻擋道路的時候，世人有三種表現(xiàn)。
一種人看見大山，"委而去之"，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當然登不上山頂，欣賞不到"一覽眾山小"的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那只能是白日做夢。
另一種人幻想去到達頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽"會當凌絕頂，一覽眾山小"的"眼福"。
可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的'欲望。他們樹立遠大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種"世界在我腳下"的豪情壯志。
這正如只有經(jīng)過暴風雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。
拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實在令人折服。
朋友們，揚起你心中理想的帆，去跟大海的風暴搏斗。請你堅信，只有經(jīng)過風雨，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會那"一覽眾山小"的雄偉景象吧！
戰(zhàn)勝挫折的方法篇九
窗內(nèi)人嘆息，窗外雨聲起。
你，李白，才華橫溢，胸懷大志，卻萬萬沒想到要被迫暫別長安。面對朋友為你踐行而準備的美酒佳肴，只見你失去了當日的“嗜酒見天真”、“一飲三百杯”，內(nèi)心的苦悶憂郁、壯志難酬使你無可奈何;迷茫看著窗外的細雨淅瀝，只見你端起酒杯卻又推開，拿起筷子卻又擱下，內(nèi)心的矛盾不堪、滿懷憤慨使你雙目茫然。你少有大志，胸懷著“濟蒼生，安社稷”的理想，想輔佐帝王、成就偉業(yè)。但當你試圖施展自己經(jīng)國濟世的宏愿時，卻受到權(quán)貴的排擠，政治出路應當何處找?無奈之下，憂郁之中，你寫下了《行路難》。“閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊”，你忽然想到了呂尚、伊尹開始在政治上并不順利，而最后終于大有作為。于是，你雖然感到人生道路的艱難，但又對未來增加了信心。想到前路障礙重重，你擺脫彷徨，毅然寫下“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！保允咀约簩崿F(xiàn)宏愿的`堅定信念!
我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶呢?噢，是你直面挫折的勇氣!
孟郊·挫折
房內(nèi)滿堆圣賢書，可聽朗誦聲聲起。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇十
“人生不如意事，十有八九。”在我的小學生活中的許多事，不可能是一帆風順，總會有些挫折。
記得一年級暑假，我去學游泳，一開始老師教的東西我一下就學會了，可惜老師一教到自由式換氣時，我怎么樣都學不會，一直到課程結(jié)束，我還是沒有把換氣學會，當時我非常沮喪。但心想反正媽媽二年級還會讓我學游泳，明年一定就可以學會，我就放心了。
等到二年級暑假，媽媽又讓我去學游泳，可是我一直練習還是學不會換氣，之前和我同一個水道學換氣的人都已經(jīng)學會換氣，自由自在的游來游去，而我只能默默地在一邊練習。這時我感到很害怕，越怕越慌就越學不會，一直到游泳課程結(jié)束，我還是沒有把換氣學會。
到了三年級，學校有游泳課，我下定決心要學會換氣，所以我非常的努力練習，到了假日也請爸爸媽媽帶我到游泳池練習，果然“皇天不負苦心人”，我終于學會換氣了。
挫折就像是一座山，只要勇敢爬過這座山，就能克服難關(guān)，看見美好的`風景。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇十一
人生的旅途不是一帆風順的，“人古明人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經(jīng)歷過逆境的`種種挫折。他們面對挫折，不退縮，不被屈服；咬緊牙關(guān)，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰(zhàn)勝困難，成為勝利者。
那次，是我九歲那年，媽媽在我過生日時給我買了一輛自行車。那時我還不會騎就讓爸爸教我，在一個星期天，我央求爸爸教我騎自行車，爸爸二話不說就答應了。我來到了公園，看到許多小朋友都在騎自行車我非常羨慕，我坐在自行車上雙腳一離地，自行車便向左傾斜，我手疾眼快急忙用腳撐住，爸爸扶著自行車對我說：“先從基礎(chǔ)來?！边^了一會兒，我感覺自行車已經(jīng)掌握平衡了，讓爸爸松手，爸爸一松手，“啪”的一聲，我重重地摔在了地上，我爬起來坐在旁邊的石椅上，雙手捂著膝蓋。
這時，爸爸走了過來，好像看穿了我的心思，語重心長地對我說：“男子漢大丈夫，總得有點骨氣，你只要堅持下去，一定能學會?！甭犃税职值脑挘倚⌒囊硪淼?，一坐上自行車就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我極速的向前飛馳著，我往后看看，原來爸爸早已松手。我終于學會了騎自行車。
通過這件事我明白了，無論遇到什么挫折，只要堅持不懈的努力去做，就一定會成功。
戰(zhàn)勝挫折的方法篇十二
每個人一生中都要經(jīng)受很多的挫折，而只有一次次不斷的戰(zhàn)勝挫折，你的內(nèi)心才能變得越來越強大。
逆境中，請拾起一顆自信的心;挫折后，請挺起你的胸膛!人生就是一壇酒，那么挫折就是酒精了，沒有好的酒精，就不能釀出美酒。塵世間，誰是真的英雄?每當自己煩惱、失望時，你會怎么辦?無論偉大，還是渺小，誰不是在跟自己搏斗、較量呢?與其枉然流淚，不如順其自然，一生無悔。
德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的'眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學習成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。反之，從小無法無天的孩子，一但獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?BR> 所以，朋友，請記住，不要害怕挫折，不要害怕失敗，失敗孕育著成功，挫折陪伴著輝煌!我們要做的只是積累失敗，戰(zhàn)勝挫折!