心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，它是我們對(duì)某一事物或某一情況的深入思考和感悟。冷靜思考、客觀反思、積極總結(jié)是我們寫心得體會(huì)時(shí)需要注意的要點(diǎn)。心得體會(huì)的好處是能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、提高自己，也可以作為寶貴的參考和教訓(xùn)，對(duì)以后的學(xué)習(xí)和工作有所啟迪。寫心得體會(huì)時(shí)，可以加入一些個(gè)人的感受和思考，使文章更有個(gè)性化和獨(dú)特性。以下是小編為大家搜集整理的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家提供一些參考和啟示。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇一
本次南莊小學(xué)測(cè)試學(xué)生共有139人，其中男生64人，女生75人。測(cè)試的數(shù)據(jù)顯示所有被測(cè)試者中，平均分為76.9分，男生為73.73分，女生為79.52分。總體上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看，我校被測(cè)學(xué)生中，優(yōu)秀率為7.19%，良好率為30.21%，及格率為56.83%，不及格率為5.76%。根據(jù)小學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從體育保健課、課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果看，學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析，主要原因有以下幾個(gè)方面：
1、營(yíng)養(yǎng)過剩，胖墩增加。
據(jù)測(cè)試的數(shù)據(jù)顯示，我校學(xué)生肥胖率以達(dá)6.47%，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學(xué)校里有那么多的"小胖墩"，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營(yíng)養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。數(shù)據(jù)表中可以看到低段學(xué)生的肥胖率要高與高段的學(xué)生。因?yàn)樽陨頇C(jī)能的限制，使這些小胖墩在運(yùn)動(dòng)中比常人承受了更大的負(fù)荷量，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動(dòng)量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。
2、勞動(dòng)減少，體能下降。
造成我校學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位，生在"飯來張口，衣來伸手"的"小皇帝"時(shí)代的相當(dāng)一部分小學(xué)生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長(zhǎng)期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格，一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛意識(shí)使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學(xué)生體質(zhì)下降。
3、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間。
這類問題，主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。為了在統(tǒng)考中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評(píng)，不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看，其他時(shí)間運(yùn)動(dòng)就更少了。
4、小學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)"重主輕體"的現(xiàn)象。
學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)等主課。那樣，測(cè)驗(yàn)獲得好成績(jī)就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績(jī)高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長(zhǎng)也看重學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)體育成績(jī)普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。
5、增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策。
針對(duì)我校學(xué)生身體健康存在的問題，我想教育教學(xué)中可以從這么幾個(gè)方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
在課余時(shí)間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)的資料，針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時(shí)候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
6、充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。
大課間（操）活動(dòng)是關(guān)于課間操改革的一項(xiàng)重要成果之一。受到學(xué)校場(chǎng)地設(shè)備的影響，我校是本學(xué)期才開展大課間的，今年創(chuàng)編了一套青春活躍的校操，使學(xué)生對(duì)課間操充滿了新鮮感，避免了做操時(shí)拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。3改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)"鉆山洞"這個(gè)游戲，在教師的點(diǎn)撥下，學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲，改變了傳統(tǒng)意義上的"兩路縱隊(duì)相對(duì)站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來"的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50m跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。
體育教學(xué)面對(duì)的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大，而且非常明顯，學(xué)生之間的表現(xiàn)評(píng)價(jià)也較直接，因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見，學(xué)生的感情因素對(duì)體育教學(xué)的影響非常明顯，體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以，面對(duì)千差萬別的學(xué)生，要面面俱到，使其都學(xué)有所得，學(xué)有所感，都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，就必須貫徹因材施教、區(qū)別對(duì)待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對(duì)學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià)，有效地解決學(xué)生中"吃不飽"和"吃不了"的現(xiàn)象，使每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和能力都得到充分的發(fā)展。
目前，在小學(xué)體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即"快樂體育"模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了，真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán)，在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的意志，克服其嬌氣思想。另外，在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙，使學(xué)生通過努力，在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力，學(xué)友的鼓勵(lì)，最終取得成功，獲得特殊的心理體驗(yàn)。
體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，這樣使體育課豐富多彩，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生的身體健康。
7、體育課程的延伸。
學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果可能不明顯，因此，促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間，積極參與體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
上述是我對(duì)本校學(xué)生體質(zhì)分析及對(duì)策的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康，促進(jìn)我們下一代的茁壯成長(zhǎng)。
南莊小學(xué)。
20xx年11月xx日。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇二
體質(zhì)健康狀況是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的重要問題，本次我們組織了一次體質(zhì)健康狀況調(diào)查，旨在了解大家的健康狀況以及相關(guān)的生活習(xí)慣。通過這次調(diào)查，我從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，下面我將結(jié)合實(shí)際情況和自身體驗(yàn)，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到了健康是最重要的財(cái)富。在調(diào)查的過程中，我發(fā)現(xiàn)有一部分人對(duì)自己的健康狀況并不重視，他們往往忽視一些小問題，導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重。在社交媒體上，我們經(jīng)常可以見到一些年輕人過度依賴電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良坐姿或爆破音量，導(dǎo)致頸椎疾病的案例。這些人往往不重視這些小問題，直到疾病嚴(yán)重時(shí)才會(huì)去看醫(yī)生。經(jīng)過這次調(diào)查，我深刻意識(shí)到健康是最重要的財(cái)富，我們不能因小失大，要時(shí)刻保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，盡早發(fā)現(xiàn)和解決健康問題。
其次，健康問題與生活習(xí)慣密不可分。通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)很多人的體質(zhì)健康狀況與他們的生活習(xí)慣密切相關(guān)。例如，那些經(jīng)常外出就餐，不合理飲食，偏好油膩食品并很少運(yùn)動(dòng)的人，往往身體素質(zhì)較差。而那些經(jīng)常鍛煉身體，保持良好飲食習(xí)慣的人，往往身體健康狀況較好。這讓我意識(shí)到，要保持良好的體質(zhì)健康狀況，我們需要持之以恒地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、早睡早起等等。只有如此，我們才能走上一條健康的道路。
再次，科學(xué)健康知識(shí)的普及非常重要。本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)一些人對(duì)于科學(xué)健康知識(shí)的了解相對(duì)有限。有些人對(duì)于一些常見的健康問題存在誤解，對(duì)于預(yù)防措施也不夠了解。這讓我意識(shí)到科學(xué)健康知識(shí)的普及非常重要。我們應(yīng)該通過各種途徑，如媒體宣傳、公益活動(dòng)等，積極普及科學(xué)健康知識(shí)，提高大眾的健康素養(yǎng)，讓更多人了解如何保持良好的體質(zhì)健康狀況，預(yù)防常見疾病。只有掌握了正確的健康知識(shí)，我們才能更好地保護(hù)自己的健康。
最后，家庭和社會(huì)的支持對(duì)于健康至關(guān)重要。沒有一個(gè)和睦的家庭和良好的社會(huì)環(huán)境，我們會(huì)難以保持健康的體質(zhì)。在這次調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)一些人的健康狀況與他們的家庭環(huán)境以及社會(huì)關(guān)系密切相關(guān)。那些有一個(gè)和諧家庭、良好社交圈的人，往往擁有更好的身體健康狀況。相比之下，那些家庭關(guān)系緊張、社交圈缺乏的人，身體健康狀況往往較差。這讓我意識(shí)到，良好的家庭關(guān)系和友善的社會(huì)環(huán)境對(duì)于我們的身體健康至關(guān)重要。因此，我們應(yīng)該注重與家人、朋友的交流與溝通，積極參與社交活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)溫暖和諧的家庭環(huán)境和友好的社會(huì)關(guān)系。
通過這次體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我深刻認(rèn)識(shí)到健康是我們最寶貴的財(cái)富，良好的生活習(xí)慣、科學(xué)健康知識(shí)的普及，以及家庭和社會(huì)的支持都是保持身體健康的重要條件。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康狀況，積極改善生活習(xí)慣，提高健康素養(yǎng)，營(yíng)造一個(gè)良好的家庭與社交環(huán)境。只有健康的身體，我們才能充實(shí)地度過每一天，追求更高的目標(biāo)與夢(mèng)想。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇三
第一段：引言（200字）。
最近，我們學(xué)校組織了一次關(guān)于體質(zhì)健康狀況的調(diào)查，以了解同學(xué)們的身體狀況和健康意識(shí)。這次調(diào)查給我留下了深刻的印象，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處以及需要改善的地方。通過這次調(diào)查，我明白了健康的重要性，并且下定決心要更加關(guān)注自己的身體狀況。
第二段：調(diào)查結(jié)果與問題（300字）。
在調(diào)查過程中，同學(xué)們接受了一系列的身體檢查，包括身高、體重、血壓等方面的測(cè)量。結(jié)果顯示了不容忽視的問題。首先，大部分同學(xué)都存在身體活動(dòng)不足的情況，很少參與體育鍛煉。其次，不健康的飲食習(xí)慣也普遍存在。許多同學(xué)經(jīng)常吃垃圾食品，缺乏膳食纖維和維生素。此外，很多同學(xué)睡眠不足，經(jīng)常熬夜。這些問題不僅影響了同學(xué)們的身體健康，還對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了負(fù)面影響。
第三段：原因分析與解決方法（400字）。
為了找出這些問題的原因，我進(jìn)行了一些調(diào)查和研究。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)壓力和學(xué)校任務(wù)繁重是導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈﹀憻捄退叩闹饕蛑?。此外，現(xiàn)代科技的普及也讓同學(xué)們?cè)絹碓匠撩杂谑謾C(jī)和電腦游戲，不愿意出去活動(dòng)。為了解決這些問題，學(xué)校可以加強(qiáng)體育課程的設(shè)置，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與體育鍛煉。此外，家長(zhǎng)也應(yīng)該起到榜樣的作用，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習(xí)慣。學(xué)校和家庭共同努力，可以幫助同學(xué)們改善身體狀況。
第四段：個(gè)人改進(jìn)計(jì)劃（300字）。
調(diào)查結(jié)果讓我深感警覺，我決定從現(xiàn)在開始改變自己。首先，我要合理安排時(shí)間，保證每天有足夠的鍛煉和休息時(shí)間。其次，要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，少吃垃圾食品，多攝入蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。此外，我還打算限制自己使用手機(jī)和電腦的時(shí)間，盡量多參與戶外活動(dòng)。通過這些改變，我相信我的身體狀況會(huì)有明顯的改善。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我深切認(rèn)識(shí)到保持身體健康的重要性。只有身體健康，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。因此，我決心要積極改變自己的生活方式，注意飲食健康，增加體育鍛煉和睡眠時(shí)間。同時(shí)，我也希望學(xué)校和家長(zhǎng)能夠共同努力，為同學(xué)們提供更好的身體健康環(huán)境。只有大家共同努力，我們才能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，迎接未來的挑戰(zhàn)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇四
體檢健康評(píng)估報(bào)告是我們每年都會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)重要任務(wù)。這份報(bào)告能夠全面了解我們的身體狀況，發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并提供針對(duì)性的建議。在我看來，這份報(bào)告不僅僅是一份簡(jiǎn)單的結(jié)果，更是對(duì)我們生活方式和健康習(xí)慣的一次警醒。我深知，健康是最大的財(cái)富，因此我十分重視每一次的體檢，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)。
第二段：認(rèn)真閱讀與分析
在收到體檢健康評(píng)估報(bào)告后，我會(huì)花較長(zhǎng)的時(shí)間認(rèn)真閱讀和分析。報(bào)告中涉及的各項(xiàng)指標(biāo)和數(shù)據(jù)，雖然可能對(duì)非醫(yī)學(xué)人員來說有些晦澀難懂，但通過仔細(xì)閱讀和向醫(yī)生咨詢，我能夠逐漸理解每個(gè)項(xiàng)目的意義和影響因素。這種專業(yè)的解讀幫助我更好地了解自己的身體狀況，知道哪些方面需要更加注意和改進(jìn)。
第三段：改善生活方式
體檢健康評(píng)估報(bào)告中的數(shù)據(jù)和建議通?？梢灾敢覀兏纳粕罘绞胶宛B(yǎng)成健康習(xí)慣。例如，如果報(bào)告顯示血壓偏高，那么就需要控制飲食，減少鹽的攝入，適量鍛煉，避免壓力等因素。通過這份報(bào)告，我認(rèn)識(shí)到自己在飲食和運(yùn)動(dòng)方面的不足，因此我會(huì)根據(jù)報(bào)告中的建議來調(diào)整自己的生活習(xí)慣，以求更好的健康狀況。
第四段：預(yù)防疾病和早發(fā)現(xiàn)
體檢健康評(píng)估報(bào)告在預(yù)防疾病和早發(fā)現(xiàn)方面有著巨大的潛力。報(bào)告中的各項(xiàng)指標(biāo)可以幫助我們監(jiān)測(cè)身體的變化，并提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。盡管某些指標(biāo)可能在正常范圍內(nèi)，但如果我們發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)值逐年不斷升高，那么就需要引起警覺，及時(shí)采取措施防止疾病發(fā)生。通過定期體檢和評(píng)估報(bào)告的分析，我們可以更好地了解自己的身體狀況，預(yù)防疾病，維持身體的健康。
第五段：綜合評(píng)價(jià)與展望
總之，體檢健康評(píng)估報(bào)告對(duì)于個(gè)人的身體健康非常重要。它不僅幫助我們了解自己的身體狀況，還能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)采取措施預(yù)防和處理。通過對(duì)報(bào)告的認(rèn)真閱讀和分析，我們能夠得到更多關(guān)于自己身體狀況的信息，并根據(jù)報(bào)告的建議改善生活方式。我相信，只有有意識(shí)地關(guān)注和管理自己的健康，我們才能保持身體健康的同時(shí)，享受更豐富的人生。
總結(jié)：
體檢健康評(píng)估報(bào)告是一份關(guān)于身體狀況的寶貴資料，通過對(duì)報(bào)告的認(rèn)真閱讀和分析，我們不僅能夠了解自己的身體狀況，還能從中汲取經(jīng)驗(yàn)，改善生活方式，預(yù)防疾病。重視體檢，關(guān)注健康，讓我們能夠享受更健康，更美好的生活。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇五
“健康第一”，是教育工作落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的重要體現(xiàn)，是以人為本、促進(jìn)人的全面發(fā)展的內(nèi)在要求。廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》自20xx年4月頒布以來，各地教育行政管理部門積極響應(yīng)號(hào)召，部署貫徹落實(shí)新《標(biāo)準(zhǔn)》。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》的要求，我校結(jié)合本校的實(shí)際，堅(jiān)持以人為本，堅(jiān)持健康第一，全面推進(jìn)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施。
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作。及時(shí)組織相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)文件精神，明確了實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的重大意義，并會(huì)同和協(xié)調(diào)學(xué)校有關(guān)部門對(duì)我校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作進(jìn)行整體規(guī)劃和全面部署。為了做好這一工作，首先我校在近三年的工作安排中，將實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》列入了重點(diǎn)工作，其次，我校高度重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理，由專人負(fù)責(zé)管理全?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)的上報(bào)、統(tǒng)計(jì)、分析等相關(guān)工作。
我校嚴(yán)格按市課程計(jì)劃的規(guī)定進(jìn)行排課，保證每班每周三課二活動(dòng)，每天的二操。做到專課專用。督促體育教師切實(shí)履行好職責(zé)，上好每一節(jié)體育課，積極營(yíng)造學(xué)校體育氛圍，并及時(shí)向?qū)W校、班級(jí)和家長(zhǎng)報(bào)告學(xué)生體質(zhì)健康狀況。督促其他任課教師要提高課堂教學(xué)質(zhì)量，堅(jiān)持做到不擠占體育課和體育活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校切實(shí)保證體育工作的正常開展，所需經(jīng)費(fèi)從公用經(jīng)費(fèi)中提取和安排。
以“體育”為手段，讓“健康”成為目標(biāo)，正是體育與健康課程改革的核心。我校在實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作過程中，將實(shí)施工作緊密地與體育與健康課程改革結(jié)合在一起，充分發(fā)揮《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)的導(dǎo)向作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育基本知識(shí)、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使教師和學(xué)生在新課程環(huán)境下的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了好的變化。
由于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作納入了學(xué)校整體工作計(jì)劃，使得學(xué)校師生開展大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)成為了日常行為，實(shí)現(xiàn)了鍛煉的系統(tǒng)性、經(jīng)常性。從目前我校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的情況看，每周的課外活動(dòng)，做到了定人、定時(shí)、定內(nèi)容、定場(chǎng)地，讓每個(gè)學(xué)生都有參與的機(jī)會(huì)，既培養(yǎng)了學(xué)生的特長(zhǎng)，又提高了全體學(xué)生的體能，有力地促進(jìn)了學(xué)校課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
學(xué)校還積極響應(yīng)“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，努力改善學(xué)生的身體形態(tài)和機(jī)能，提高運(yùn)動(dòng)能力，達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。在校內(nèi)經(jīng)常開展各種形式的體育競(jìng)賽，做到每月有一次體育比賽。結(jié)合區(qū)學(xué)生體育競(jìng)賽成立了田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)，籃球隊(duì)等校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
學(xué)校十分重視體育安全管理，指導(dǎo)青少年科學(xué)鍛煉。學(xué)校要對(duì)體育教師進(jìn)行安全知識(shí)和技能培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全意識(shí)教育。加強(qiáng)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)管理，確保安全運(yùn)行。完善學(xué)校體育和青少年校外體育活動(dòng)的安全管理制度，明確安全責(zé)任，完善安全措施。針對(duì)青少年的特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)大型體育活動(dòng)的管理，做好應(yīng)急預(yù)案，防止發(fā)生群體性安全事件。建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制。建立和完善青少年意外傷害保險(xiǎn)制度。加強(qiáng)體育科學(xué)研究，積極開發(fā)適應(yīng)青少年特點(diǎn)的鍛煉項(xiàng)目和健身方法，加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，為青少年體育鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)。學(xué)校經(jīng)常檢查學(xué)校的場(chǎng)地器材情況，做到出現(xiàn)器材破損及時(shí)維修或更換。
我校針對(duì)學(xué)生年齡特點(diǎn)，分別在不同年級(jí)設(shè)置了不同的體育特色，分別是高年級(jí)的籃球、中年級(jí)的乒乓球、低年級(jí)的跳繩。其中我校的籃球運(yùn)動(dòng)水平在不斷的發(fā)展與提高，近幾年分別在區(qū)、鎮(zhèn)籃球比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。
《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。我校在實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》過程中，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不同需求，使學(xué)生身心健康地發(fā)展等方面，已經(jīng)取得了積極的效果。今后，我校將努力完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各項(xiàng)工作，讓我們學(xué)校的體育課程、體育活動(dòng)真正“為了每個(gè)學(xué)生的健康”、“為了每個(gè)學(xué)生的發(fā)展”。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇六
體檢是我們關(guān)注健康的重要方式之一，通過定期的體檢，我們可以及時(shí)了解自己身體的狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。體檢健康評(píng)估報(bào)告是體檢的重要成果之一，它能夠?yàn)槲覀兲峁┰敿?xì)的健康評(píng)估數(shù)據(jù)，并提供健康建議和指導(dǎo)。在這篇文章中，我將分享我在體檢健康評(píng)估報(bào)告中獲得的心得體會(huì)。
第二段：了解自己的健康狀況
體檢健康評(píng)估報(bào)告詳細(xì)記錄了我各項(xiàng)身體指標(biāo)的情況，如血壓、血常規(guī)、心電圖等。通過報(bào)告中的數(shù)據(jù)，我可以清晰地了解到自己的健康狀況。比如，我發(fā)現(xiàn)自己的血壓略高，需要注意控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以避免高血壓的發(fā)生；另外，血常規(guī)顯示我的紅細(xì)胞比較低，可能存在貧血的問題，所以我要適度補(bǔ)充一些富含鐵元素的食物。通過了解自己的身體指標(biāo)，我能夠及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，從而避免后續(xù)的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：接受專業(yè)的健康建議
在體檢健康評(píng)估報(bào)告中，專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)我的身體指標(biāo)，給出了詳盡的健康建議。他們提醒我要定期鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；建議我改善飲食習(xí)慣，減少高脂肪、高糖的食物攝入；還給了我一些建議，如避免熬夜、減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的時(shí)間等。這些建議不僅對(duì)我目前的身體狀況有所幫助，也對(duì)我未來的健康起到了引導(dǎo)作用。接受專業(yè)健康建議，我感受到醫(yī)生對(duì)健康的關(guān)心，也激發(fā)了我更加重視自己健康的決心。
第四段：樹立健康意識(shí)
體檢健康評(píng)估報(bào)告的數(shù)據(jù)和健康建議，讓我對(duì)自己的健康有了更加清晰和全面的認(rèn)知。通過體檢，我對(duì)自己的身體狀況有了更加客觀的了解，也認(rèn)識(shí)到生活中不良習(xí)慣對(duì)健康的危害。在過去，我可能沒有太多意識(shí)地去關(guān)注自己的健康，但通過體檢健康評(píng)估報(bào)告，我已經(jīng)下定決心，要積極調(diào)整自己的生活方式，注重健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)作息。這份意識(shí)的建立能夠激發(fā)我更好地照顧自己的身體，追求更健康的生活。
第五段：總結(jié)
通過體檢健康評(píng)估報(bào)告，我不僅了解了自己的健康狀況，還獲得了專業(yè)醫(yī)生的健康建議。這讓我對(duì)自己的身體有了更加清晰的認(rèn)知，也提醒我要更加重視自己的健康。我相信，通過持續(xù)的健康觀察和調(diào)整，我能夠保持良好的身體狀態(tài)，并預(yù)防常見的健康問題。體檢健康評(píng)估報(bào)告不僅是一份成果，更是我們保護(hù)自己健康的指南，讓我們時(shí)刻關(guān)注自己的身體，追求健康和幸福的生活。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇七
隨著現(xiàn)代生活方式的改變，人們對(duì)于健康的重視也越來越高。體質(zhì)健康不僅影響著個(gè)人的生活質(zhì)量，還與社會(huì)的發(fā)展密切相關(guān)。而在長(zhǎng)期的照顧自己身體的過程中，我積累了一些體質(zhì)健康的心得體會(huì)。以下將從合理的飲食、適量的鍛煉、放松心情、規(guī)律作息以及積極參與社交活動(dòng)五個(gè)方面，與大家分享我對(duì)于體質(zhì)健康的見解。
合理的飲食是保持身體健康的基礎(chǔ)。每天的飲食攝入要多樣化且均衡，合理分配各類營(yíng)養(yǎng)素的攝入量。我經(jīng)常吃新鮮蔬菜水果、粗糧和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，盡量避免高糖、高油和高鹽食物的攝入。我特別注重飲食的清淡，少吃油膩的食物，多選擇清蒸、煮和炒的方式進(jìn)行烹飪。此外，飲食的定時(shí)和定量也是非常重要的，我一般在固定的時(shí)間進(jìn)行三餐，控制好食量，保持合理的飽腹感。
適量的鍛煉對(duì)于體質(zhì)健康至關(guān)重要。我堅(jiān)持每天進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳和健身操等。此外，還會(huì)選擇膳食纖維豐富的食物，如糙米、全麥面包、蔬菜和水果，來幫助消化和促進(jìn)新陳代謝。我也經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練，以增加肌肉的組織量和強(qiáng)度。鍛煉不僅可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體代謝水平，還可以減輕壓力和焦慮，促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。
放松心情是保持身體健康的關(guān)鍵之一。長(zhǎng)時(shí)間的工作和生活壓力容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種身體問題，如失眠、頭痛和肌肉酸痛等。因此，我非常注重放松自己的心情。我會(huì)將工作和娛樂分開，定期進(jìn)行一些自己喜歡的活動(dòng)，如閱讀、聽音樂和跳舞等，以緩解壓力。此外，我也會(huì)學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，尋找解決問題的方式，避免過度焦慮和緊張。
規(guī)律作息對(duì)于身體的健康和恢復(fù)至關(guān)重要。我每天都會(huì)保持規(guī)律的作息時(shí)間，早上早起早睡覺。我每天保持約7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。我會(huì)盡量避免夜宵和熬夜等不良生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息的同時(shí)也讓身體的各個(gè)器官系統(tǒng)得到充分的調(diào)整和修復(fù)。規(guī)律的作息時(shí)間能夠提高身體的新陳代謝能力，增強(qiáng)免疫力，保持身體的健康狀態(tài)。
積極參與社交活動(dòng)是保持身心健康的重要途徑之一。我經(jīng)常與朋友、家人和同事們進(jìn)行交流和互動(dòng)，分享彼此的喜怒哀樂，以緩解壓力和提升心情。我也積極參加社會(huì)公益活動(dòng)，用自己的力量為社會(huì)做貢獻(xiàn)，以幫助他人的同時(shí)，也能夠獲得一種成就感和快樂感。積極的社交互動(dòng)有助于提高個(gè)人的情緒穩(wěn)定性和心理抵抗力，增強(qiáng)心理健康的自我調(diào)節(jié)能力。
總之，體質(zhì)健康需要綜合的管理和調(diào)節(jié)，我從健康飲食、適量鍛煉、放松心情、規(guī)律作息和積極社交等五個(gè)方面，積累了一些心得體會(huì)。只有在日常生活中注重這些方面的注意，才能夠更好地保持身體的健康狀況，并享受到生活帶來的美好。讓我們一起努力，共同追求健康和幸福的生活！
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇八
近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們對(duì)于健康的重視逐漸增加。體質(zhì)健康成為了現(xiàn)代人群追求的目標(biāo)之一。在這條道路上，我也有著自己的心得和體會(huì)。首先，飲食健康是保持體質(zhì)健康的關(guān)鍵；其次，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠提升體質(zhì)；再次，合理的生活習(xí)慣也是養(yǎng)成健康體質(zhì)的重要因素；此外，堅(jiān)持心理健康同樣重要；最后，定期體檢是健康管理的重要環(huán)節(jié)。只有掌握了這些要點(diǎn)，我們才能真正實(shí)現(xiàn)體質(zhì)的健康。
首先，飲食健康是保持體質(zhì)健康的關(guān)鍵。保持飲食健康不僅僅是要吃得營(yíng)養(yǎng)均衡，還包括要注意飲食規(guī)律和節(jié)制。在日常生活中，我遵循著“五谷雜糧主食、蔬菜水果為輔”的原則，保證了蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的攝入。此外，我也限制了油脂和糖分的攝入量，盡量減少對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。我還盡量避免吃零食和喝碳酸飲料，盡可能選擇健康的食物，這些習(xí)慣給我的身體帶來了明顯的好處。
其次，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠提升體質(zhì)。我每天都會(huì)保持一定的運(yùn)動(dòng)量，通過常規(guī)的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量，提高自己的體質(zhì)水平。在選擇運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，我會(huì)根據(jù)自己的興趣和實(shí)際情況，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并與其他人分享運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠增強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力，使運(yùn)動(dòng)成為一種生活的習(xí)慣。
再次，合理的生活習(xí)慣也是養(yǎng)成健康體質(zhì)的重要因素。保持良好的生活習(xí)慣，如保證充足的睡眠時(shí)間、規(guī)律的作息時(shí)間、避免熬夜、遠(yuǎn)離煙酒等不良習(xí)慣，對(duì)于保持體質(zhì)健康都起著至關(guān)重要的作用。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，避免接觸有害物質(zhì)，也能減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。這些小小的習(xí)慣，對(duì)于身體的健康和免疫力的提升有著無可替代的作用。
此外，堅(jiān)持心理健康同樣重要。良好的心理狀態(tài)對(duì)于身體和健康的影響不可忽視。我會(huì)時(shí)常給自己安排休息時(shí)間，通過閱讀、聽音樂、與朋友聊天等方式放松心情。我也會(huì)學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法，如冥想、呼吸練習(xí)等，讓自己始終保持平靜和積極的心態(tài)。內(nèi)心的舒暢與平和，能夠幫助我更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，增強(qiáng)我的抵抗力。
最后，定期體檢是健康管理的重要環(huán)節(jié)。我認(rèn)識(shí)到，只有及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病和異常情況，才能及時(shí)采取措施防范和治療。因此，我會(huì)定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，了解自己身體狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議制定相應(yīng)的健康管理計(jì)劃。定期體檢不僅能夠發(fā)現(xiàn)病癥，還能給予我對(duì)身體的認(rèn)識(shí)，提醒我注意自身健康，使我更加重視和關(guān)注自己的體質(zhì)健康。
總之，體質(zhì)健康是生活質(zhì)量的重要保障。通過飲食健康、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理生活習(xí)慣、心理健康和定期體檢等多種方式，我不僅養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，還增強(qiáng)了自身的體質(zhì)和抵抗力。希望通過我對(duì)于體質(zhì)健康的心得和體會(huì)，能夠給更多人傳遞健康的力量，并激發(fā)更多人對(duì)于健康的關(guān)注和行動(dòng)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇九
體質(zhì)健康狀況調(diào)查是為了解和評(píng)估人群的身體健康情況，從而指導(dǎo)個(gè)體和社會(huì)的健康管理。本次調(diào)查旨在了解人們的體質(zhì)現(xiàn)狀，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，從而促進(jìn)人們的健康意識(shí)和健康行為。本文將分享我在參與體質(zhì)健康狀況調(diào)查中的一些心得體會(huì)。
第二段：了解個(gè)體體質(zhì)現(xiàn)狀的重要性。
身體健康是人們追求幸福生活的基石。通過體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我們可以了解到自己的身體狀況，包括體重、身高、血壓、血糖等重要指標(biāo)，同時(shí)還能得到更全面的體質(zhì)評(píng)估，了解自己的體能狀況、免疫能力以及心理健康狀態(tài)等。這對(duì)于我們制定合理的健康管理策略非常重要，有助于我們預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量。
參與體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我收獲了許多有益的信息和體驗(yàn)。首先，我通過對(duì)自己的體質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)了一些不健康的狀況，比如血壓偏高和血糖異常。這讓我意識(shí)到了自己的身體存在一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)，迫使我更加重視健康管理。其次，我也了解到了一些健康知識(shí)和習(xí)慣的重要性。在調(diào)查過程中，專業(yè)的醫(yī)生和健康專家向我解釋了不同指標(biāo)的意義，并提供了一些建議和改進(jìn)方案。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我具有指導(dǎo)作用，讓我更加了解和關(guān)注自己的健康。
體質(zhì)健康狀況調(diào)查讓我深刻認(rèn)識(shí)到健康是人生的財(cái)富，沒有健康就沒有幸福。同時(shí)，調(diào)查也讓我認(rèn)識(shí)到了自己在健康管理方面的不足，比如飲食不規(guī)律和缺乏鍛煉等。我深刻反思了自己的生活方式，開始積極改變不健康的習(xí)慣。我調(diào)整了自己的飲食結(jié)構(gòu)，增加了運(yùn)動(dòng)量，并開始定期體檢，以便及時(shí)了解自己身體的變化。這些改變不僅讓我身體更加健康，也提升了我的生活質(zhì)量和幸福感。
通過體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我們可以更加全面地了解自己的身體狀況，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。這為我們的健康管理提供了寶貴的信息和指導(dǎo)。不僅如此，體質(zhì)健康狀況調(diào)查還能夠促使我們擁有更好的生活習(xí)慣，將健康融入生活的各個(gè)方面。在健康的基礎(chǔ)上，我們才能更好地追求事業(yè)、家庭和個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)。因此，我強(qiáng)烈建議每個(gè)人都積極參與體質(zhì)健康狀況調(diào)查，關(guān)注自己的健康，追求更加美好的生活。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十
1.建立組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。我鎮(zhèn)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，對(duì)體育衛(wèi)生工作高度重視，成立了由中心學(xué)校校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的體育衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)學(xué)校體育衛(wèi)生工作的規(guī)劃、管理和督導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)各學(xué)校的體育衛(wèi)生協(xié)調(diào)工作。
2.建立專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估體制。為迎接市、縣中小學(xué)體育衛(wèi)生工作專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估，制定了《體育衛(wèi)生工作實(shí)施方案》和《體育衛(wèi)生工作自評(píng)報(bào)告》，同時(shí)根據(jù)實(shí)施方案和自評(píng)報(bào)告做了大量的實(shí)際工作。
3.制定規(guī)劃。根據(jù)體育衛(wèi)生工作規(guī)劃，全鎮(zhèn)中小學(xué)制定各方面工作的學(xué)年或?qū)W期計(jì)劃，明確指導(dǎo)思想、工作任務(wù)、工作重點(diǎn)、工作思路和方法，并根據(jù)計(jì)劃開展具體工作，圓滿完成了制定的任務(wù)，達(dá)到了預(yù)定的各級(jí)目標(biāo)。
1.開足開好體育課程。各校認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，開齊開好體育課時(shí)，認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃、備課和研究教學(xué)方法，努力實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)的整體目標(biāo)。
2.開展一小時(shí)體育課外活動(dòng)。學(xué)校每學(xué)期認(rèn)真制訂陽光體育活動(dòng)計(jì)劃，對(duì)體育課外活動(dòng)進(jìn)行總體安排，體育場(chǎng)地器材管理員合理規(guī)劃活動(dòng)場(chǎng)地、提前調(diào)配和準(zhǔn)備器材，班主任和指導(dǎo)教師加強(qiáng)跟班管理和指導(dǎo)，體育課外活動(dòng)內(nèi)容豐富、指導(dǎo)到位、安全有序、規(guī)范高效，從時(shí)間、質(zhì)量上確實(shí)保證了學(xué)生每天不少于1小時(shí)的體育鍛煉。
3.開展大課間體育活動(dòng)。學(xué)校根據(jù)《田莊鎮(zhèn)“大課間體育活動(dòng)”實(shí)施方案》確定活動(dòng)內(nèi)容和組織方式，學(xué)校每天上午安排25—30分鐘大課間體育活動(dòng)。
4.建立學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案。
5.建立普及“四球”、“四操”、“一拳”實(shí)施方案。
6.認(rèn)真實(shí)施亞洲足球淄博展望青少年項(xiàng)目。
7.學(xué)校開展了班級(jí)之間的各類體育比賽，如春運(yùn)會(huì)、以及豐富多彩的陽光體育競(jìng)賽活動(dòng)，為廣大學(xué)生提供了展示青春風(fēng)采的舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織，開創(chuàng)了人人有特長(zhǎng)項(xiàng)目、班班有體育活動(dòng)的局面。
1.師資配備：我鎮(zhèn)現(xiàn)有體育專職教師8名，本科以上學(xué)歷，兼職多名，平均每6個(gè)班一名體育教師;中學(xué)校醫(yī)室配備1醫(yī)，各校都配備了保健教師，基本達(dá)到了《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》的體育教師配備要求。
2.體育教師崗位培訓(xùn)：我鎮(zhèn)體育教師均按學(xué)校規(guī)定參加體育專業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，全體教師都能按規(guī)定完成學(xué)年繼續(xù)教育學(xué)時(shí)和學(xué)分。
3.場(chǎng)地與器材：加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地與器材的管理，做到專人專管理，合理利用。同時(shí)隨著辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大以及模塊選項(xiàng)教學(xué)的推行，體育場(chǎng)地和器材需求量不斷增加，我鎮(zhèn)積極籌集資金，合理規(guī)劃場(chǎng)地設(shè)施，購(gòu)置常用器材，基本滿足體育教學(xué)、課余訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。
4.食堂管理：我鎮(zhèn)中小學(xué)都是非寄宿制學(xué)校，只有中學(xué)一個(gè)教師食堂，教師食堂具有衛(wèi)生許可證，食堂工作人員定期體檢，均有健康證。經(jīng)常組織專人對(duì)食堂進(jìn)行定期檢查，出現(xiàn)問題能夠及時(shí)整改。
5.安全工作：(1)我鎮(zhèn)每學(xué)年組織在校學(xué)生都進(jìn)行一次健康體檢，學(xué)生參檢率100;(2)學(xué)校建立了校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制，學(xué)校每學(xué)期都組織消防，地震逃生演習(xí)。學(xué)校還與家長(zhǎng)溝通，為每名在校生辦理意外傷害保險(xiǎn);(3)加強(qiáng)對(duì)常見病、傳染病防治知識(shí)的宣傳，加強(qiáng)消毒、通風(fēng)等工作，將疾病預(yù)防和監(jiān)控放在重要位置。
1.建立體育考試制度：我鎮(zhèn)進(jìn)行新生入學(xué)體質(zhì)測(cè)試，并全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)試和體育課考核，建立學(xué)生體育合格卡，并計(jì)入我校中學(xué)生檔案。
2.學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試：我鎮(zhèn)各校嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施細(xì)則》要求，每學(xué)年組織一次測(cè)試和等級(jí)評(píng)定，并對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，全面了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。
3.組織學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)：我鎮(zhèn)每學(xué)年對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行4次監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)率達(dá)到了100。
4.建立新生入學(xué)體質(zhì)查驗(yàn)制度：入學(xué)新生100查驗(yàn)預(yù)防接種證，實(shí)施新生入學(xué)體質(zhì)測(cè)試。對(duì)入學(xué)新生的體質(zhì)健康進(jìn)行了全面測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果記錄學(xué)生檔案。
1.組織中小學(xué)實(shí)施新生入學(xué)體質(zhì)測(cè)試，每學(xué)年12月份前完成學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，及時(shí)掌握學(xué)生體質(zhì)健康水平與發(fā)展變化情況。通過檢測(cè)，我鎮(zhèn)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格率均保持在90以上，其中優(yōu)秀率超過了15。
2.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的用眼衛(wèi)生指導(dǎo)，定期組織學(xué)生視力測(cè)試，保障學(xué)生視力健康發(fā)展。
每學(xué)年對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行4次監(jiān)測(cè)，確保監(jiān)測(cè)率達(dá)100。將學(xué)生視力情況記入學(xué)生健康檔案，對(duì)視力不良學(xué)生加強(qiáng)指導(dǎo)，同時(shí)將學(xué)生視力情況通知家長(zhǎng)。近三年來，中學(xué)視力不良率不超30.1%，視力正常69.9%，每年新增率不到2%。小學(xué)視力不良率14.77%，視力正常85.23%，每年新增率不到1.09%。
3.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)合格率97.82%，良好率79.9%優(yōu)秀率22.67%。
1.加強(qiáng)體育衛(wèi)生硬件建設(shè)。通過對(duì)比分析，我鎮(zhèn)體育衛(wèi)生設(shè)施器材配備基本達(dá)到國(guó)家配備標(biāo)準(zhǔn)。
2.狠抓工作作風(fēng)建設(shè)。雖然我鎮(zhèn)體育衛(wèi)生工作總體水平較好，但有的同志面對(duì)成績(jī)?nèi)菀鬃詽M，不思進(jìn)取。今后我們將繼續(xù)加強(qiáng)工作作風(fēng)建設(shè)，使體育衛(wèi)生工作人員提高認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一思想、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、創(chuàng)新工作，全面提高我鎮(zhèn)體育衛(wèi)生工作水平。
3.把握大局，抓好工作細(xì)節(jié)。我們?cè)诠ぷ鲗?shí)踐中，在把握住大局的同時(shí)，應(yīng)抓好工作細(xì)節(jié)，力求規(guī)范、細(xì)致。
4.查缺補(bǔ)漏，做好專項(xiàng)督導(dǎo)“掃尾”工作。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十一
本次調(diào)研是自20xx年以來組織的第2次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學(xué)在校學(xué)生。檢測(cè)項(xiàng)目涵蓋了身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個(gè)方面。共檢測(cè)6萬名中、小學(xué)生。本調(diào)研結(jié)果分兩個(gè)方面：一是從學(xué)校匯總數(shù)據(jù)報(bào)告中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀；二是從數(shù)據(jù)分析報(bào)告學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢(shì)。
(一)身體機(jī)能狀況有所改善。
中小學(xué)生肺活量持續(xù)下降的趨勢(shì)得到初步遏制，與20xx年相比，中小學(xué)男生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學(xué)女生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。
速度素質(zhì)(50米跑)與20xx年相比，小學(xué)生變化不大，男女生稍有提高(分別平均提高0.2秒和0.3秒)，但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個(gè)百分點(diǎn)；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
(二)視力不良率。
20xx年義務(wù)段在校學(xué)生的身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學(xué)生近視患病率居高不下。20xx年抽取18所學(xué)校結(jié)果，其中小學(xué)15所，初中3所，小學(xué)男36%、女41.15%、小學(xué)平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%?？傄暳Σ涣悸?9.07%，比20xx年視力不良率47.58%高出1.49%，比20xx年總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比20xx年的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢(shì)隨著年級(jí)(年齡)逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。
(三)身高體重指數(shù)。
中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過39%，比20xx年26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例，中小學(xué)生超重率男生為9.65%(17.13%)、女生為6.83%(11.07%)；但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題，肥胖率高于全省10個(gè)百分點(diǎn)，男生為24.7%(14.46%)、女生為17.68%(6.70%)。
可以得出以下結(jié)論：
1、男女生平均身高均隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而逐步增高；
2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級(jí)的.增長(zhǎng)而逐步加大；
3、五、六年級(jí)時(shí)，女生平均身高要高于男生，符合青春期發(fā)育規(guī)律。
分析原因主要為：
1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
2、與自20xx年嚴(yán)格落實(shí)“陽光一小時(shí)”等因素密切相關(guān)。增加體育活動(dòng)必須繼續(xù)堅(jiān)持，常抓不懈。
3、通過分析，外圍學(xué)校在肥胖比例上好于中心學(xué)校外，其它指標(biāo)明顯低于中心學(xué)校平均值。初步分析家長(zhǎng)一線職工和外來人口的家庭較多，學(xué)生飲食、膳食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)等與學(xué)生成長(zhǎng)節(jié)奏不一致。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。
1、建立完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)制度。負(fù)責(zé)中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的監(jiān)督、指導(dǎo)、培訓(xùn)，并負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、匯總、統(tǒng)計(jì)、評(píng)價(jià)、分析。每年組織編制和發(fā)布《學(xué)校體育工作年度報(bào)告》。
2、強(qiáng)化體育課和課外鍛煉。切實(shí)保證中小學(xué)的體育課時(shí)，實(shí)施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，豐富教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，提高體育課的實(shí)效性。強(qiáng)化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動(dòng)，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，切實(shí)落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)時(shí)間，有序開展學(xué)生課余體育競(jìng)賽活動(dòng)。
3、建立和完善體育教育的評(píng)價(jià)機(jī)制，把學(xué)校體育和健康教育實(shí)施情況作為中小學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為、年度考核的重要指標(biāo)，定期開展督導(dǎo)評(píng)估，并將督導(dǎo)結(jié)果定時(shí)向社會(huì)公布。在教師評(píng)優(yōu)，職稱評(píng)定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動(dòng)教師工作積極性。
5、實(shí)施“學(xué)校體育教學(xué)改革項(xiàng)目”。組建體育教學(xué)改革和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)聯(lián)盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。重點(diǎn)培養(yǎng)體育學(xué)科骨干教師、體育。加強(qiáng)體育教育信息化建設(shè)，征集推介優(yōu)秀體育課教學(xué)資源和案例。實(shí)施兼職體育教師專項(xiàng)培訓(xùn)制度，普遍提高專業(yè)體育教師的教學(xué)基本功和教授不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十二
根據(jù)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試工作安排，我校嚴(yán)格按照測(cè)試要求，于2017年9月至11月，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測(cè)試。
一、測(cè)試情況。
本次我校測(cè)試學(xué)生共有341人?？傮w上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看，我校被測(cè)學(xué)生中，優(yōu)秀人數(shù)19人，優(yōu)秀率為5.6%，良好人數(shù)69人，良好率為20.2%，及格人數(shù)229人，及格率為67.1%，不及格人數(shù)24人，不及格率為7.1%。
二、成績(jī)分析。
1.今年我校學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)小學(xué)（50米×8往返跑）呈下降趨勢(shì)，肺活量指標(biāo)大幅下降。為此，針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果看，學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析，主要原因有以下幾個(gè)方面：
（1）營(yíng)養(yǎng)過剩，胖墩增。
了更大的負(fù)荷量，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動(dòng)量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。
（2）勞動(dòng)減少，體能下降。
造成我校學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位，過去騎自行車，現(xiàn)在坐汽車；人類的勞動(dòng)活動(dòng)大大減少，造成體能下降。再則，生在“飯來張口，衣來伸手”的“小皇帝”時(shí)代的相當(dāng)一部分學(xué)生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長(zhǎng)期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格，一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛意識(shí)使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學(xué)生體質(zhì)下降。
（3）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間。
這類問題，主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。為了在每次考試中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評(píng)，不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看，其他時(shí)間運(yùn)動(dòng)就更少了。
（4）學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重主輕體”的現(xiàn)象。
學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)等主課那樣，測(cè)驗(yàn)獲得好成績(jī)就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績(jī)高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長(zhǎng)也看重學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)體育成績(jī)普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。
三、增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策。
我校根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
（1）利用網(wǎng)絡(luò)資源，多渠道地滲透營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)。
在課余時(shí)間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于學(xué)生營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)的資料，針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時(shí)候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
（2）充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。
開展陽光體育活動(dòng)，廣播體操、校園集體舞、排球操、跳繩等活動(dòng)的開展，使學(xué)生對(duì)課間充滿了新鮮感，避免了拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。
（3）改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。
游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)“鉆山洞”這個(gè)游戲，在教師的點(diǎn)撥下，學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲，改變了傳統(tǒng)意義上的“兩路縱隊(duì)相對(duì)站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來”的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50m跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次??久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。
體育教學(xué)面對(duì)的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大，而且非常明顯，學(xué)生之間的表現(xiàn)評(píng)價(jià)也較直接，因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見，學(xué)生的感情因素對(duì)體育教學(xué)的影響非常明顯，體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以，面對(duì)千差萬別的學(xué)生，要面面俱到，使其都學(xué)有所得，學(xué)有所感，都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，就必須貫徹因材施教、區(qū)別對(duì)待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對(duì)學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià)，有效地解決學(xué)生中“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，使每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和能力都得到充分的發(fā)展。
目前，在體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了，真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán)，在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的意志，克服其嬌氣思想。另外，在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙，使學(xué)生通過努力，在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力，學(xué)友的鼓勵(lì)，最終取得成功，獲得特殊的心理體驗(yàn)。
體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，這樣使體育課豐富多彩，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生的身體健康。
（4）體育課程的延伸。
學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果可能不明顯，因此，促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間，積極參與體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。學(xué)?？芍鲃?dòng)與社區(qū)掛鉤，積極組織學(xué)生參加社區(qū)的各種體育活動(dòng)，如健身操、舞蹈、小型趣味體育項(xiàng)目的比賽等；還可以經(jīng)常組織學(xué)生到社區(qū)去進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳與表演，把體育課中所學(xué)的知識(shí)、技能奉獻(xiàn)給社區(qū)，這種做法既有助于促進(jìn)學(xué)生更好地參與體育活動(dòng)，又增加了學(xué)生與社會(huì)聯(lián)系的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生的身心健康。
以上是我校針對(duì)本次學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的分析及對(duì)策的一些想法，如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康，促進(jìn)我們下一代的茁壯成長(zhǎng)。
柳毛鄉(xiāng)中心學(xué)校。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十三
為了深入貫徹落實(shí)《學(xué)校體質(zhì)工作條例》及《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的`意見》的精神，全面推進(jìn)學(xué)校的體質(zhì)工作，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校七年年級(jí)2、3、4、5班和二年級(jí)3、4班體質(zhì)工作自查情況匯報(bào)如下：
我所教的班級(jí)共6個(gè)教學(xué)班（七年級(jí)2、3、4、5班和小二年級(jí)3、4班，學(xué)生共296人，一年來，我始終堅(jiān)持“給學(xué)生最適合的教質(zhì)，讓孩子最快樂地成長(zhǎng)”辦學(xué)理念，全面樹立健康第一思想，認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)工作條例，大力開展陽光體質(zhì)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)校體質(zhì)工作取得了突出的成績(jī)。
1、統(tǒng)一思想，形成共識(shí)，全面加強(qiáng)學(xué)校體質(zhì)建設(shè)。
體質(zhì)衛(wèi)生工作是素質(zhì)教質(zhì)的重要組成部分。我校全面樹立健康第一思想，提出了“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”等口號(hào)，為我校體質(zhì)成績(jī)的不斷突破提供了可靠的保障。為了提高專業(yè)理論水平，我充分利用課外時(shí)間抓業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和新課程標(biāo)準(zhǔn)等有關(guān)課改方面的資料。同時(shí)也做到了體質(zhì)教師道德修養(yǎng)，嚴(yán)禁體罰學(xué)生。2深化改革，陽光體質(zhì)，營(yíng)造快樂的體質(zhì)氛圍。
體質(zhì)改革創(chuàng)新的宗旨，就是以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主，就是要營(yíng)造寓教于樂，趣味健身，陶冶情操的教學(xué)氛圍。
（1）體質(zhì)器械讓學(xué)生快樂起來。
我把現(xiàn)有的固定體質(zhì)器械進(jìn)行定期改造和維修，充分利用好這些體質(zhì)器材所能發(fā)揮的`作用。強(qiáng)調(diào)每個(gè)學(xué)生人手一件隨身攜帶的小體質(zhì)活動(dòng)器材，有橡皮筋、跳繩、毽子、乒乓球、沙包等，使學(xué)生隨時(shí)隨處都可以健身，確保學(xué)生每天一小時(shí)體質(zhì)活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校還不斷添置一些體質(zhì)器材，每學(xué)期都有所投資，還落實(shí)體質(zhì)器材管理員一名并做好記錄。
（2）課堂教學(xué)讓學(xué)生身心愉悅。
嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)教質(zhì)局印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體質(zhì)工作的若干意見》，嚴(yán)格按照國(guó)家頒布的課程計(jì)劃開足開齊了體質(zhì)課程，在課表上落實(shí)“三課兩操兩活動(dòng)”，并嚴(yán)格要求專課專用，不許占課。充分保證了學(xué)生每天在校一小時(shí)的體質(zhì)鍛煉時(shí)間。體質(zhì)課是落實(shí)體質(zhì)工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，課堂上我實(shí)行學(xué)生課堂出勤記載制，保證每個(gè)學(xué)生參與體質(zhì)鍛煉與學(xué)習(xí)，我隨機(jī)抽查。我一直把體質(zhì)教研工作與課題研究工作放在教學(xué)工作的首位，同時(shí)也作為提高我專業(yè)水平的重要方面來抓。我們堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)，認(rèn)真落實(shí)新“課標(biāo)”的教質(zhì)理念。
在實(shí)施體質(zhì)教學(xué)過程中，依據(jù)“新課標(biāo)”精神，結(jié)合學(xué)校的具體實(shí)際，制定出切實(shí)可行的教學(xué)和工作計(jì)劃，并重點(diǎn)突出學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)和基本能力的培養(yǎng)，同時(shí)結(jié)合體質(zhì)教學(xué)的特點(diǎn)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國(guó)，拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作和勇往直前的良好品質(zhì)和作風(fēng)。為他們將來的生活、工作和學(xué)習(xí)都打下了良好的基礎(chǔ)。在每周開展教研活動(dòng)與集體備課活動(dòng)中，我深入鉆研教材、精心備課、以加強(qiáng)教材建設(shè)為著眼點(diǎn)，以轉(zhuǎn)變觀念，實(shí)施“快樂教質(zhì)”為突破口，增強(qiáng)體質(zhì)教學(xué)的趣味性、娛樂性、健身性、實(shí)效性。使學(xué)生全面掌握新課程所規(guī)定的各項(xiàng)健康常識(shí)及體質(zhì)技能，以改革教學(xué)方法和組織形式為基本途徑，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)。
在教學(xué)實(shí)際中，我重點(diǎn)抓好課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)，教師按教學(xué)計(jì)劃備好課，設(shè)計(jì)出的教學(xué)方案，充分利用場(chǎng)地和現(xiàn)有的器材，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性和自覺性，嚴(yán)密課堂的組織和管理，特別是對(duì)一年級(jí)新生加強(qiáng)了課堂常規(guī)的教質(zhì)，在教學(xué)方法上也在不斷地探索創(chuàng)新，改變以往那種以講為主的一人練，多人看的作法，實(shí)行講練結(jié)合，在學(xué)中練，練中學(xué)，合理利用場(chǎng)地和器材，以多練多動(dòng)為主。通過教學(xué)實(shí)踐，我們感到這種方法切實(shí)有效，在練習(xí)密度、程度、學(xué)生掌握動(dòng)作的準(zhǔn)確性上及課堂的練習(xí)氣氛都有明顯的提高和改善，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)水平大有所提高，終身體質(zhì)的興趣和習(xí)慣逐漸養(yǎng)成。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十四
我校為了認(rèn)真貫徹落實(shí)關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)事項(xiàng)的通知，認(rèn)真做好了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目測(cè)試及測(cè)試數(shù)據(jù)的上報(bào)、管理工作，做好了我校全體學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，我校實(shí)施了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作領(lǐng)導(dǎo)小組并制訂了測(cè)試工作具體方案，體育組、教導(dǎo)處、校長(zhǎng)室通力協(xié)作，測(cè)試工作已圓滿完成，下面就我校進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試工作做一個(gè)全面的分析。
面對(duì)高要求的測(cè)試工作，學(xué)校認(rèn)真落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件指示，召開了全體教師裁判員培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了具體項(xiàng)目地點(diǎn)及人員安排。各班主任還與家長(zhǎng)積極配合，在家長(zhǎng)會(huì)上與家長(zhǎng)溝通，要求家長(zhǎng)在家做好孩子體質(zhì)健康的鍛煉工作，每天晚上孩子在家的跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督，正是由于全體人員的通力合作，才能使測(cè)試工作順利完成。
在9月25、26日兩天，我校完成了全體學(xué)生達(dá)標(biāo)測(cè)試，七、年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。八年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。九年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米女、800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。
經(jīng)過一星期的努力，圓滿完成各項(xiàng)達(dá)標(biāo)測(cè)試。我校嚴(yán)格按照《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，取消了單項(xiàng)得分的限制，以測(cè)試項(xiàng)目得分之和為評(píng)定等級(jí)的依據(jù)。60-75為及格，76-85為良，86分上為優(yōu)。新標(biāo)準(zhǔn)取消單項(xiàng)得分限制，充分允許學(xué)生存在差異，這客觀地尊重學(xué)生的體質(zhì)差異，也尊重學(xué)生的個(gè)性差異，充分體現(xiàn)了新標(biāo)準(zhǔn)的人本觀。于10月20日開始將學(xué)生測(cè)試數(shù)據(jù)輸入電腦，進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，并與11月1日完成了數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
這次體質(zhì)健康測(cè)試，從分布任務(wù)到測(cè)試完成，時(shí)間緊，任務(wù)重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對(duì)如此多的同學(xué)進(jìn)行測(cè)試的。同時(shí)積極發(fā)動(dòng)，精心組織，合理安排，是做好這項(xiàng)重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學(xué)校完全能夠做好體質(zhì)測(cè)試工作，對(duì)學(xué)生的健康負(fù)責(zé)，為培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生做出貢獻(xiàn)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十五
本次調(diào)研是自以來組織的第2次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學(xué)在校學(xué)生。檢測(cè)項(xiàng)目涵蓋了身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個(gè)方面。共檢測(cè)6萬名中、小學(xué)生。本調(diào)研結(jié)果分兩個(gè)方面：一是從學(xué)校匯總數(shù)據(jù)報(bào)告中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀；二是從數(shù)據(jù)分析報(bào)告學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢(shì)。
（一）身體機(jī)能狀況有所改善。中小學(xué)生肺活量持續(xù)下降的趨勢(shì)得到初步遏制，與相比，中小學(xué)男生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學(xué)女生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。
速度素質(zhì)（50米跑）與相比，小學(xué)生變化不大，男女生稍有提高（分別平均提高0.2秒和0.3秒），但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個(gè)百分點(diǎn)；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
（二）視力不良率。義務(wù)段在校學(xué)生的`身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學(xué)生近視患病率居高不下。抽取18所學(xué)校結(jié)果，其中小學(xué)15所，初中3所，小學(xué)男36%、女41.15%、小學(xué)平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%?？傄暳Σ涣悸?9.07%，比視力不良率47.58%高出1.49%，比總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢(shì)隨著年級(jí)（年齡）逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。
（三）身高體重指數(shù)。中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過39%，比26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于全省比例，中小學(xué)生超重率男生為9.65%（17.13%）、女生為6.83%（11.07%）；但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題，肥胖率高于全省10個(gè)百分點(diǎn)，男生為24.7%（14.46%）、女生為1768%（6.70%）。
可以得出以下結(jié)論：
1、男女生平均身高均隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而逐步增高；
2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而逐步加大；
3、五、六年級(jí)時(shí)，女生平均身高要高于男生，符合青春期發(fā)育規(guī)律。
分析原因主要為：
1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
2、與自嚴(yán)格落實(shí)“陽光一小時(shí)”等因素密切相關(guān)。增加體育活動(dòng)必須繼續(xù)堅(jiān)持，常抓不懈。
3、通過分析，外圍學(xué)校在肥胖比例上好于中心學(xué)校外，其它指標(biāo)明顯低于中心學(xué)校平均值。初步分析家長(zhǎng)一線職工和外來人口的家庭較多，學(xué)生飲食、膳食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)等與學(xué)生成長(zhǎng)節(jié)奏不一致。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。
1、建立完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)制度。負(fù)責(zé)中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的監(jiān)督、指導(dǎo)、培訓(xùn)，并負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、匯總、統(tǒng)計(jì)、評(píng)價(jià)、分析。每年組織編制和發(fā)布《學(xué)校體育工作年度報(bào)告》。
2、強(qiáng)化體育課和課外鍛煉。切實(shí)保證中小學(xué)的體育課時(shí)，實(shí)施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，豐富教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，提高體育課的實(shí)效性。強(qiáng)化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動(dòng)，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，切實(shí)落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)時(shí)間，有序開展學(xué)生課余體育競(jìng)賽活動(dòng)。
3、建立和完善體育教育的評(píng)價(jià)機(jī)制，把學(xué)校體育和健康教育實(shí)施情況作為中小學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為、年度考核的重要指標(biāo)，定期開展督導(dǎo)評(píng)估，并將督導(dǎo)結(jié)果定時(shí)向社會(huì)公布。在教師評(píng)優(yōu)，職稱評(píng)定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動(dòng)教師工作積極性。
5、實(shí)施“學(xué)校體育教學(xué)改革項(xiàng)目”。組建體育教學(xué)改革和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)聯(lián)盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。重點(diǎn)培養(yǎng)體育學(xué)科骨干教師、體育名師。加強(qiáng)體育教育信息化建設(shè)，征集推介優(yōu)秀體育課教學(xué)資源和案例。實(shí)施兼職體育教師專項(xiàng)培訓(xùn)制度，普遍提高專業(yè)體育教師的教學(xué)基本功和教授不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十六
本，全校共上報(bào)“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”學(xué)生共339人，其中男生160人，女生179人，上報(bào)率為100%?？傮w達(dá)標(biāo)率為98%，其中優(yōu)秀分?jǐn)?shù)段人數(shù)占43%，及格分?jǐn)?shù)段人數(shù)占55%，不及格分?jǐn)?shù)段人數(shù)占2%。
（一）開足開齊體育課，保證體育教學(xué)質(zhì)量。
1、開足上好體育課。認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，1-2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3-6年級(jí)每周3課時(shí)，各任課教師不以任何理由削減或擠占體育課，確保體育課的正常開課。體育教師認(rèn)真制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，完善教案，高質(zhì)量地上好每節(jié)體育課。
2、開展豐富的大課間活動(dòng)。每天上午統(tǒng)一安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。認(rèn)真組織學(xué)生做好眼保健操、廣播體操，結(jié)合各班實(shí)際，開展一些符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的舞蹈。新生入學(xué)時(shí)強(qiáng)化廣播體操的教學(xué)和評(píng)比，組織好廣播體操比賽，使全體學(xué)生都能做好廣播體操。組織好課間體育活動(dòng)，充分利用1校園體育器材設(shè)施，開展趣味體育活動(dòng)、游戲、跳大繩等，激發(fā)學(xué)生興趣，確保人人參與。
3、周密組織體育活動(dòng)課。由教導(dǎo)處安排在下午第二節(jié)課后，組織學(xué)生進(jìn)行一節(jié)課集體體育活動(dòng)。積極探索適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)的活動(dòng)方式和內(nèi)容開展體育創(chuàng)新項(xiàng)目和特色項(xiàng)目活動(dòng)。在冬春兩季安排學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量適度的集體跑步活動(dòng)。體育活動(dòng)課在班主任、體育教師和任課教師的組織、參與下，以班為單位集體進(jìn)行。
（二）以體育活動(dòng)為引領(lǐng)，全面實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)。
1、因地制宜開展體育活動(dòng)。根據(jù)場(chǎng)地器材條件、傳統(tǒng)特色和氣候特點(diǎn)，因地制宜開展學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。以陽光體育活動(dòng)為載體，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，參加豐富多彩的“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)先”活動(dòng)，形成青少年學(xué)生體育鍛煉的熱潮。挖掘?qū)W校體育資源潛力，充分調(diào)動(dòng)一切積極因素，豐富活動(dòng)形式與內(nèi)容，滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的需求，保證學(xué)生有豐富的鍛煉項(xiàng)目、足夠的鍛煉時(shí)間和良好的鍛煉效果。
2、全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。制定《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)方案，完善《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試、報(bào)告和定期公告制度。學(xué)2生體質(zhì)健康狀況、參與體育活動(dòng)表現(xiàn)以及體育考試成績(jī)納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，記入學(xué)生檔案，作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)。
（三）明確責(zé)任，提供保障。
1、明確工作責(zé)任。學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)、監(jiān)督和檢查。明確責(zé)任人，建立健全工作責(zé)任制。校長(zhǎng)及學(xué)校中層干部帶頭參加活動(dòng)；班主任組織好學(xué)生大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)課，帶領(lǐng)并督促學(xué)生積極參加體育活動(dòng)；體育教師要在上好體育課的同時(shí)，對(duì)課間、體育活動(dòng)課及各種體育競(jìng)賽形式和內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)和專業(yè)指導(dǎo)，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際積極開發(fā)特色體育鍛煉項(xiàng)目；其他學(xué)科教師要堅(jiān)持做到不擠占體育課和體育活動(dòng)時(shí)間，要在學(xué)校統(tǒng)一安排下積極支持和參與這項(xiàng)工作。
2、加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)。加大對(duì)落實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于建設(shè)體育活動(dòng)場(chǎng)地和購(gòu)買體育器材，努力使學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配置達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。管理好體育器材室，加強(qiáng)對(duì)器材進(jìn)行規(guī)范管理。積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜，自制堅(jiān)固耐用、安全可靠的活動(dòng)器材，創(chuàng)造條件保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。
3、加強(qiáng)體育安全管理。組織與實(shí)施中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，要遵循教育規(guī)律，結(jié)合中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，開展相關(guān)活動(dòng)。建立完善體育安全管理制度，制定安全預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任，加強(qiáng)安全教育和過程管理，避免學(xué)生意外傷害事故發(fā)生，確保學(xué)生安全。
（四）加強(qiáng)評(píng)價(jià)考核完善評(píng)價(jià)監(jiān)督。
1、建立表彰獎(jiǎng)勵(lì)和問責(zé)制度。學(xué)校將組織開展中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)情況作為教師考核重要指標(biāo)，并與評(píng)先評(píng)優(yōu)直接掛鉤。每學(xué)年組織陽光體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選活動(dòng)。凡沒有認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家、省市區(qū)和學(xué)校規(guī)定的，在各種評(píng)先評(píng)優(yōu)活動(dòng)中實(shí)行“一票否決”。
2、自覺接受社會(huì)監(jiān)督。向社會(huì)公布學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)實(shí)施方案、活動(dòng)情況、基本要求和監(jiān)督電話，自覺接受社會(huì)、媒體和家長(zhǎng)的監(jiān)督。對(duì)群眾反映的問題要認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)核查、反饋，對(duì)存在的問題要及時(shí)整改。將實(shí)施方案張貼到各班教室和學(xué)校室外宣傳欄。
3、營(yíng)造良好的輿論環(huán)境。堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，倡導(dǎo)健康第一的理念。通過召開教師會(huì)、學(xué)生會(huì)，通過校園網(wǎng)、黑板報(bào)、手抄報(bào)、宣傳欄、張貼標(biāo)語等形式，宣傳上級(jí)文件精神，讓廣大師生人人明白，深入人心，動(dòng)員廣大師生積極參與到活動(dòng)中來。
二〇一五年十月二十七日。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十七
為確保學(xué)生食品衛(wèi)生安全，控制食品中毒在校園發(fā)生，我們針對(duì)上級(jí)文件精神，針對(duì)上級(jí)下發(fā)的《南陽市村學(xué)校（幼兒園）食品衛(wèi)生評(píng)價(jià)細(xì)則》，我校組織相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及教師重點(diǎn)就飲食、衛(wèi)生防疫進(jìn)行了全面檢查，現(xiàn)將具體檢查情況匯報(bào)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化責(zé)任，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。
學(xué)校首先成立了以校長(zhǎng)為首、各班主任為輔的安全管理機(jī)制，把食品衛(wèi)生安全的管理納入學(xué)校工作的重中之重。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化責(zé)任，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。學(xué)校建立、完善了一系列校園安全制度：學(xué)校安全制度、值班制度、教室安全管理規(guī)定、食品衛(wèi)生制度等，以制度來保障學(xué)校安全與食品衛(wèi)生工作的開展。學(xué)校建立了《衛(wèi)生檢查辦法》、《衛(wèi)生評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)》等一系列衛(wèi)生評(píng)比的標(biāo)準(zhǔn)與檢查措施，堅(jiān)持每天一小掃，每周一大掃，定期和不定期檢查相結(jié)合，評(píng)分隨即公布，發(fā)現(xiàn)問題即時(shí)整改，對(duì)學(xué)生個(gè)人及校園衛(wèi)生隨時(shí)監(jiān)督。同時(shí)，學(xué)校衛(wèi)生工作與加強(qiáng)學(xué)生自主教育相結(jié)合。
二、飲食安全問題。
為了確保學(xué)校食品安全、防止食物中毒和食源性疾病的發(fā)生，保障廣大師生的身心健康，維持正常的教學(xué)秩序，我校組織學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組人員，重點(diǎn)對(duì)學(xué)?；锓窟M(jìn)行了檢查，嚴(yán)格做到了離食堂25米處無污染源，無閑雜人等進(jìn)入食堂。食堂內(nèi)部環(huán)境整潔，無老鼠、蒼蠅、蟑螂及其它有害昆蟲侵入食堂。但學(xué)校周邊飲食攤點(diǎn)（包括流動(dòng)攤點(diǎn)）較多，上、放學(xué)期間，一些攤點(diǎn)向?qū)W生兜售“三無”小包裝食品和不潔凈的油炸食品，不安全隱患嚴(yán)重存在。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)（包括流動(dòng)攤點(diǎn)）進(jìn)行了“勸阻”。同時(shí)學(xué)校已責(zé)成班主任對(duì)學(xué)生加強(qiáng)食品安全知識(shí)教育，禁止學(xué)生在校門口購(gòu)買不衛(wèi)生的食品（主要指“三無”小包裝食品和流動(dòng)攤點(diǎn)的油炸品）。
三、衛(wèi)生防疫問題。
傳染病的防治是學(xué)校工作中的重要一項(xiàng)，我校堅(jiān)持以書面形式將流行性疾病及預(yù)防措施告知家長(zhǎng)，取得了良好的效果。去年以來，甲流等一些傳染性疾有傳播蔓延的趨勢(shì)，我校已經(jīng)將相關(guān)知識(shí)發(fā)送到家長(zhǎng)手中，此外學(xué)校還組織老師們學(xué)習(xí)有關(guān)傳染病防治知識(shí)；堅(jiān)持晨檢制度；每天對(duì)教室及學(xué)生活動(dòng)較為頻繁的場(chǎng)所進(jìn)行消毒；對(duì)患病的學(xué)生實(shí)行跟蹤式管理等，有效的預(yù)防了傳染性疾病在我校的傳播。
四、嚴(yán)把食品進(jìn)貨渠道關(guān)。
食品有專人采購(gòu)并建有臺(tái)帳，不采購(gòu)腐爛變質(zhì)、過期、未經(jīng)衛(wèi)生檢疫的肉類食品及制作品。嚴(yán)格食品分類存放保管，不使用腐爛變質(zhì)的原料加工食品；不向?qū)W生出售無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無生產(chǎn)廠家中文地址的食品和未經(jīng)檢驗(yàn)和檢驗(yàn)不合格的食品。
五、我校今后食品衛(wèi)生工作的重點(diǎn)。
切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作，杜絕學(xué)校食品衛(wèi)生安全事件的發(fā)生，保證廣大學(xué)生的身體和生命安全，在今后的工作中，我們打算：
1、進(jìn)一步加大食品衛(wèi)生安全知識(shí)的宣傳力度，提高學(xué)校的食品衛(wèi)生安全責(zé)任意識(shí)和廣大學(xué)生的食品衛(wèi)生知識(shí)及自我保護(hù)能力。
2、增加學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作日常檢查、監(jiān)督的頻次，及時(shí)排查食品衛(wèi)生安全隱患，牢固樹立“安全第一”意識(shí)，服務(wù)師生，保障安康，努力營(yíng)造學(xué)校安全、良好的食品衛(wèi)生環(huán)境，不斷構(gòu)建人民滿意及和諧校園。
3、繼續(xù)與相關(guān)部門積極配合，鞏固學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作取得的成果，共同營(yíng)造學(xué)校食品衛(wèi)生安全的良好氛圍，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十八
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的具體體現(xiàn)，我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，在20xx年下旬對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體育項(xiàng)目測(cè)試，并將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
開學(xué)初，組織各年級(jí)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，并要求體育教師對(duì)各班進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，學(xué)校還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。
1、在測(cè)試前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布置和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為：一、二年級(jí)測(cè)試投沙包、立定跳遠(yuǎn)。三、四年級(jí)為仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)。五、六年級(jí)為肺活量、400米、仰臥起坐、跳繩。在測(cè)試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。對(duì)成績(jī)不合格和請(qǐng)假學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)測(cè)工作。
3、在測(cè)試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)很正常。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。高年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目（400米）的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致400米成績(jī)較低，但學(xué)生對(duì)跳繩感興趣，成績(jī)較好，總的成績(jī)還是能夠達(dá)到100%的及格率。
在測(cè)試全部結(jié)束后，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋，所有工作按時(shí)完成，測(cè)試數(shù)據(jù)真實(shí)、準(zhǔn)確無誤并及時(shí)完成數(shù)據(jù)的上報(bào)工作。
這次體質(zhì)健康測(cè)試，從分布任務(wù)到測(cè)試完成，時(shí)間緊，任務(wù)重，沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對(duì)如此多的學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。同時(shí)積極發(fā)動(dòng)，精心組織，合理安排是做好這項(xiàng)重要工作的保證。在這次測(cè)試過程中雖然取得了一些成績(jī)，但也存在著不足，爭(zhēng)取在以后的`工作中克服不足，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，再上新高。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇一
本次南莊小學(xué)測(cè)試學(xué)生共有139人，其中男生64人，女生75人。測(cè)試的數(shù)據(jù)顯示所有被測(cè)試者中，平均分為76.9分，男生為73.73分，女生為79.52分。總體上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看，我校被測(cè)學(xué)生中，優(yōu)秀率為7.19%，良好率為30.21%，及格率為56.83%，不及格率為5.76%。根據(jù)小學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從體育保健課、課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果看，學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析，主要原因有以下幾個(gè)方面：
1、營(yíng)養(yǎng)過剩，胖墩增加。
據(jù)測(cè)試的數(shù)據(jù)顯示，我校學(xué)生肥胖率以達(dá)6.47%，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學(xué)校里有那么多的"小胖墩"，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營(yíng)養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。數(shù)據(jù)表中可以看到低段學(xué)生的肥胖率要高與高段的學(xué)生。因?yàn)樽陨頇C(jī)能的限制，使這些小胖墩在運(yùn)動(dòng)中比常人承受了更大的負(fù)荷量，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動(dòng)量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。
2、勞動(dòng)減少，體能下降。
造成我校學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位，生在"飯來張口，衣來伸手"的"小皇帝"時(shí)代的相當(dāng)一部分小學(xué)生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長(zhǎng)期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格，一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛意識(shí)使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學(xué)生體質(zhì)下降。
3、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間。
這類問題，主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。為了在統(tǒng)考中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評(píng)，不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看，其他時(shí)間運(yùn)動(dòng)就更少了。
4、小學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)"重主輕體"的現(xiàn)象。
學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)等主課。那樣，測(cè)驗(yàn)獲得好成績(jī)就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績(jī)高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長(zhǎng)也看重學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)體育成績(jī)普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。
5、增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策。
針對(duì)我校學(xué)生身體健康存在的問題，我想教育教學(xué)中可以從這么幾個(gè)方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
在課余時(shí)間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)的資料，針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時(shí)候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
6、充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。
大課間（操）活動(dòng)是關(guān)于課間操改革的一項(xiàng)重要成果之一。受到學(xué)校場(chǎng)地設(shè)備的影響，我校是本學(xué)期才開展大課間的，今年創(chuàng)編了一套青春活躍的校操，使學(xué)生對(duì)課間操充滿了新鮮感，避免了做操時(shí)拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。3改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)"鉆山洞"這個(gè)游戲，在教師的點(diǎn)撥下，學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲，改變了傳統(tǒng)意義上的"兩路縱隊(duì)相對(duì)站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來"的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50m跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。
體育教學(xué)面對(duì)的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大，而且非常明顯，學(xué)生之間的表現(xiàn)評(píng)價(jià)也較直接，因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見，學(xué)生的感情因素對(duì)體育教學(xué)的影響非常明顯，體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以，面對(duì)千差萬別的學(xué)生，要面面俱到，使其都學(xué)有所得，學(xué)有所感，都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，就必須貫徹因材施教、區(qū)別對(duì)待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對(duì)學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià)，有效地解決學(xué)生中"吃不飽"和"吃不了"的現(xiàn)象，使每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和能力都得到充分的發(fā)展。
目前，在小學(xué)體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即"快樂體育"模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了，真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán)，在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的意志，克服其嬌氣思想。另外，在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙，使學(xué)生通過努力，在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力，學(xué)友的鼓勵(lì)，最終取得成功，獲得特殊的心理體驗(yàn)。
體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，這樣使體育課豐富多彩，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生的身體健康。
7、體育課程的延伸。
學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果可能不明顯，因此，促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間，積極參與體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
上述是我對(duì)本校學(xué)生體質(zhì)分析及對(duì)策的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康，促進(jìn)我們下一代的茁壯成長(zhǎng)。
南莊小學(xué)。
20xx年11月xx日。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇二
體質(zhì)健康狀況是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的重要問題，本次我們組織了一次體質(zhì)健康狀況調(diào)查，旨在了解大家的健康狀況以及相關(guān)的生活習(xí)慣。通過這次調(diào)查，我從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，下面我將結(jié)合實(shí)際情況和自身體驗(yàn)，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到了健康是最重要的財(cái)富。在調(diào)查的過程中，我發(fā)現(xiàn)有一部分人對(duì)自己的健康狀況并不重視，他們往往忽視一些小問題，導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重。在社交媒體上，我們經(jīng)常可以見到一些年輕人過度依賴電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良坐姿或爆破音量，導(dǎo)致頸椎疾病的案例。這些人往往不重視這些小問題，直到疾病嚴(yán)重時(shí)才會(huì)去看醫(yī)生。經(jīng)過這次調(diào)查，我深刻意識(shí)到健康是最重要的財(cái)富，我們不能因小失大，要時(shí)刻保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，盡早發(fā)現(xiàn)和解決健康問題。
其次，健康問題與生活習(xí)慣密不可分。通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)很多人的體質(zhì)健康狀況與他們的生活習(xí)慣密切相關(guān)。例如，那些經(jīng)常外出就餐，不合理飲食，偏好油膩食品并很少運(yùn)動(dòng)的人，往往身體素質(zhì)較差。而那些經(jīng)常鍛煉身體，保持良好飲食習(xí)慣的人，往往身體健康狀況較好。這讓我意識(shí)到，要保持良好的體質(zhì)健康狀況，我們需要持之以恒地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、早睡早起等等。只有如此，我們才能走上一條健康的道路。
再次，科學(xué)健康知識(shí)的普及非常重要。本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)一些人對(duì)于科學(xué)健康知識(shí)的了解相對(duì)有限。有些人對(duì)于一些常見的健康問題存在誤解，對(duì)于預(yù)防措施也不夠了解。這讓我意識(shí)到科學(xué)健康知識(shí)的普及非常重要。我們應(yīng)該通過各種途徑，如媒體宣傳、公益活動(dòng)等，積極普及科學(xué)健康知識(shí)，提高大眾的健康素養(yǎng)，讓更多人了解如何保持良好的體質(zhì)健康狀況，預(yù)防常見疾病。只有掌握了正確的健康知識(shí)，我們才能更好地保護(hù)自己的健康。
最后，家庭和社會(huì)的支持對(duì)于健康至關(guān)重要。沒有一個(gè)和睦的家庭和良好的社會(huì)環(huán)境，我們會(huì)難以保持健康的體質(zhì)。在這次調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)一些人的健康狀況與他們的家庭環(huán)境以及社會(huì)關(guān)系密切相關(guān)。那些有一個(gè)和諧家庭、良好社交圈的人，往往擁有更好的身體健康狀況。相比之下，那些家庭關(guān)系緊張、社交圈缺乏的人，身體健康狀況往往較差。這讓我意識(shí)到，良好的家庭關(guān)系和友善的社會(huì)環(huán)境對(duì)于我們的身體健康至關(guān)重要。因此，我們應(yīng)該注重與家人、朋友的交流與溝通，積極參與社交活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)溫暖和諧的家庭環(huán)境和友好的社會(huì)關(guān)系。
通過這次體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我深刻認(rèn)識(shí)到健康是我們最寶貴的財(cái)富，良好的生活習(xí)慣、科學(xué)健康知識(shí)的普及，以及家庭和社會(huì)的支持都是保持身體健康的重要條件。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康狀況，積極改善生活習(xí)慣，提高健康素養(yǎng)，營(yíng)造一個(gè)良好的家庭與社交環(huán)境。只有健康的身體，我們才能充實(shí)地度過每一天，追求更高的目標(biāo)與夢(mèng)想。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇三
第一段：引言（200字）。
最近，我們學(xué)校組織了一次關(guān)于體質(zhì)健康狀況的調(diào)查，以了解同學(xué)們的身體狀況和健康意識(shí)。這次調(diào)查給我留下了深刻的印象，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處以及需要改善的地方。通過這次調(diào)查，我明白了健康的重要性，并且下定決心要更加關(guān)注自己的身體狀況。
第二段：調(diào)查結(jié)果與問題（300字）。
在調(diào)查過程中，同學(xué)們接受了一系列的身體檢查，包括身高、體重、血壓等方面的測(cè)量。結(jié)果顯示了不容忽視的問題。首先，大部分同學(xué)都存在身體活動(dòng)不足的情況，很少參與體育鍛煉。其次，不健康的飲食習(xí)慣也普遍存在。許多同學(xué)經(jīng)常吃垃圾食品，缺乏膳食纖維和維生素。此外，很多同學(xué)睡眠不足，經(jīng)常熬夜。這些問題不僅影響了同學(xué)們的身體健康，還對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了負(fù)面影響。
第三段：原因分析與解決方法（400字）。
為了找出這些問題的原因，我進(jìn)行了一些調(diào)查和研究。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)壓力和學(xué)校任務(wù)繁重是導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈﹀憻捄退叩闹饕蛑?。此外，現(xiàn)代科技的普及也讓同學(xué)們?cè)絹碓匠撩杂谑謾C(jī)和電腦游戲，不愿意出去活動(dòng)。為了解決這些問題，學(xué)校可以加強(qiáng)體育課程的設(shè)置，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與體育鍛煉。此外，家長(zhǎng)也應(yīng)該起到榜樣的作用，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習(xí)慣。學(xué)校和家庭共同努力，可以幫助同學(xué)們改善身體狀況。
第四段：個(gè)人改進(jìn)計(jì)劃（300字）。
調(diào)查結(jié)果讓我深感警覺，我決定從現(xiàn)在開始改變自己。首先，我要合理安排時(shí)間，保證每天有足夠的鍛煉和休息時(shí)間。其次，要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，少吃垃圾食品，多攝入蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。此外，我還打算限制自己使用手機(jī)和電腦的時(shí)間，盡量多參與戶外活動(dòng)。通過這些改變，我相信我的身體狀況會(huì)有明顯的改善。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我深切認(rèn)識(shí)到保持身體健康的重要性。只有身體健康，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。因此，我決心要積極改變自己的生活方式，注意飲食健康，增加體育鍛煉和睡眠時(shí)間。同時(shí)，我也希望學(xué)校和家長(zhǎng)能夠共同努力，為同學(xué)們提供更好的身體健康環(huán)境。只有大家共同努力，我們才能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，迎接未來的挑戰(zhàn)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇四
體檢健康評(píng)估報(bào)告是我們每年都會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)重要任務(wù)。這份報(bào)告能夠全面了解我們的身體狀況，發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并提供針對(duì)性的建議。在我看來，這份報(bào)告不僅僅是一份簡(jiǎn)單的結(jié)果，更是對(duì)我們生活方式和健康習(xí)慣的一次警醒。我深知，健康是最大的財(cái)富，因此我十分重視每一次的體檢，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)。
第二段：認(rèn)真閱讀與分析
在收到體檢健康評(píng)估報(bào)告后，我會(huì)花較長(zhǎng)的時(shí)間認(rèn)真閱讀和分析。報(bào)告中涉及的各項(xiàng)指標(biāo)和數(shù)據(jù)，雖然可能對(duì)非醫(yī)學(xué)人員來說有些晦澀難懂，但通過仔細(xì)閱讀和向醫(yī)生咨詢，我能夠逐漸理解每個(gè)項(xiàng)目的意義和影響因素。這種專業(yè)的解讀幫助我更好地了解自己的身體狀況，知道哪些方面需要更加注意和改進(jìn)。
第三段：改善生活方式
體檢健康評(píng)估報(bào)告中的數(shù)據(jù)和建議通?？梢灾敢覀兏纳粕罘绞胶宛B(yǎng)成健康習(xí)慣。例如，如果報(bào)告顯示血壓偏高，那么就需要控制飲食，減少鹽的攝入，適量鍛煉，避免壓力等因素。通過這份報(bào)告，我認(rèn)識(shí)到自己在飲食和運(yùn)動(dòng)方面的不足，因此我會(huì)根據(jù)報(bào)告中的建議來調(diào)整自己的生活習(xí)慣，以求更好的健康狀況。
第四段：預(yù)防疾病和早發(fā)現(xiàn)
體檢健康評(píng)估報(bào)告在預(yù)防疾病和早發(fā)現(xiàn)方面有著巨大的潛力。報(bào)告中的各項(xiàng)指標(biāo)可以幫助我們監(jiān)測(cè)身體的變化，并提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。盡管某些指標(biāo)可能在正常范圍內(nèi)，但如果我們發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)值逐年不斷升高，那么就需要引起警覺，及時(shí)采取措施防止疾病發(fā)生。通過定期體檢和評(píng)估報(bào)告的分析，我們可以更好地了解自己的身體狀況，預(yù)防疾病，維持身體的健康。
第五段：綜合評(píng)價(jià)與展望
總之，體檢健康評(píng)估報(bào)告對(duì)于個(gè)人的身體健康非常重要。它不僅幫助我們了解自己的身體狀況，還能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)采取措施預(yù)防和處理。通過對(duì)報(bào)告的認(rèn)真閱讀和分析，我們能夠得到更多關(guān)于自己身體狀況的信息，并根據(jù)報(bào)告的建議改善生活方式。我相信，只有有意識(shí)地關(guān)注和管理自己的健康，我們才能保持身體健康的同時(shí)，享受更豐富的人生。
總結(jié)：
體檢健康評(píng)估報(bào)告是一份關(guān)于身體狀況的寶貴資料，通過對(duì)報(bào)告的認(rèn)真閱讀和分析，我們不僅能夠了解自己的身體狀況，還能從中汲取經(jīng)驗(yàn)，改善生活方式，預(yù)防疾病。重視體檢，關(guān)注健康，讓我們能夠享受更健康，更美好的生活。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇五
“健康第一”，是教育工作落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的重要體現(xiàn)，是以人為本、促進(jìn)人的全面發(fā)展的內(nèi)在要求。廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》自20xx年4月頒布以來，各地教育行政管理部門積極響應(yīng)號(hào)召，部署貫徹落實(shí)新《標(biāo)準(zhǔn)》。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》的要求，我校結(jié)合本校的實(shí)際，堅(jiān)持以人為本，堅(jiān)持健康第一，全面推進(jìn)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施。
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作。及時(shí)組織相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)文件精神，明確了實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的重大意義，并會(huì)同和協(xié)調(diào)學(xué)校有關(guān)部門對(duì)我校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作進(jìn)行整體規(guī)劃和全面部署。為了做好這一工作，首先我校在近三年的工作安排中，將實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》列入了重點(diǎn)工作，其次，我校高度重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理，由專人負(fù)責(zé)管理全?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)的上報(bào)、統(tǒng)計(jì)、分析等相關(guān)工作。
我校嚴(yán)格按市課程計(jì)劃的規(guī)定進(jìn)行排課，保證每班每周三課二活動(dòng)，每天的二操。做到專課專用。督促體育教師切實(shí)履行好職責(zé)，上好每一節(jié)體育課，積極營(yíng)造學(xué)校體育氛圍，并及時(shí)向?qū)W校、班級(jí)和家長(zhǎng)報(bào)告學(xué)生體質(zhì)健康狀況。督促其他任課教師要提高課堂教學(xué)質(zhì)量，堅(jiān)持做到不擠占體育課和體育活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校切實(shí)保證體育工作的正常開展，所需經(jīng)費(fèi)從公用經(jīng)費(fèi)中提取和安排。
以“體育”為手段，讓“健康”成為目標(biāo)，正是體育與健康課程改革的核心。我校在實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作過程中，將實(shí)施工作緊密地與體育與健康課程改革結(jié)合在一起，充分發(fā)揮《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)的導(dǎo)向作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育基本知識(shí)、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使教師和學(xué)生在新課程環(huán)境下的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了好的變化。
由于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作納入了學(xué)校整體工作計(jì)劃，使得學(xué)校師生開展大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)成為了日常行為，實(shí)現(xiàn)了鍛煉的系統(tǒng)性、經(jīng)常性。從目前我校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的情況看，每周的課外活動(dòng)，做到了定人、定時(shí)、定內(nèi)容、定場(chǎng)地，讓每個(gè)學(xué)生都有參與的機(jī)會(huì)，既培養(yǎng)了學(xué)生的特長(zhǎng)，又提高了全體學(xué)生的體能，有力地促進(jìn)了學(xué)校課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
學(xué)校還積極響應(yīng)“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，努力改善學(xué)生的身體形態(tài)和機(jī)能，提高運(yùn)動(dòng)能力，達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。在校內(nèi)經(jīng)常開展各種形式的體育競(jìng)賽，做到每月有一次體育比賽。結(jié)合區(qū)學(xué)生體育競(jìng)賽成立了田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)，籃球隊(duì)等校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
學(xué)校十分重視體育安全管理，指導(dǎo)青少年科學(xué)鍛煉。學(xué)校要對(duì)體育教師進(jìn)行安全知識(shí)和技能培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全意識(shí)教育。加強(qiáng)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)管理，確保安全運(yùn)行。完善學(xué)校體育和青少年校外體育活動(dòng)的安全管理制度，明確安全責(zé)任，完善安全措施。針對(duì)青少年的特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)大型體育活動(dòng)的管理，做好應(yīng)急預(yù)案，防止發(fā)生群體性安全事件。建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制。建立和完善青少年意外傷害保險(xiǎn)制度。加強(qiáng)體育科學(xué)研究，積極開發(fā)適應(yīng)青少年特點(diǎn)的鍛煉項(xiàng)目和健身方法，加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，為青少年體育鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)。學(xué)校經(jīng)常檢查學(xué)校的場(chǎng)地器材情況，做到出現(xiàn)器材破損及時(shí)維修或更換。
我校針對(duì)學(xué)生年齡特點(diǎn)，分別在不同年級(jí)設(shè)置了不同的體育特色，分別是高年級(jí)的籃球、中年級(jí)的乒乓球、低年級(jí)的跳繩。其中我校的籃球運(yùn)動(dòng)水平在不斷的發(fā)展與提高，近幾年分別在區(qū)、鎮(zhèn)籃球比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。
《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。我校在實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》過程中，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不同需求，使學(xué)生身心健康地發(fā)展等方面，已經(jīng)取得了積極的效果。今后，我校將努力完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各項(xiàng)工作，讓我們學(xué)校的體育課程、體育活動(dòng)真正“為了每個(gè)學(xué)生的健康”、“為了每個(gè)學(xué)生的發(fā)展”。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇六
體檢是我們關(guān)注健康的重要方式之一，通過定期的體檢，我們可以及時(shí)了解自己身體的狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。體檢健康評(píng)估報(bào)告是體檢的重要成果之一，它能夠?yàn)槲覀兲峁┰敿?xì)的健康評(píng)估數(shù)據(jù)，并提供健康建議和指導(dǎo)。在這篇文章中，我將分享我在體檢健康評(píng)估報(bào)告中獲得的心得體會(huì)。
第二段：了解自己的健康狀況
體檢健康評(píng)估報(bào)告詳細(xì)記錄了我各項(xiàng)身體指標(biāo)的情況，如血壓、血常規(guī)、心電圖等。通過報(bào)告中的數(shù)據(jù)，我可以清晰地了解到自己的健康狀況。比如，我發(fā)現(xiàn)自己的血壓略高，需要注意控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以避免高血壓的發(fā)生；另外，血常規(guī)顯示我的紅細(xì)胞比較低，可能存在貧血的問題，所以我要適度補(bǔ)充一些富含鐵元素的食物。通過了解自己的身體指標(biāo)，我能夠及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，從而避免后續(xù)的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：接受專業(yè)的健康建議
在體檢健康評(píng)估報(bào)告中，專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)我的身體指標(biāo)，給出了詳盡的健康建議。他們提醒我要定期鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；建議我改善飲食習(xí)慣，減少高脂肪、高糖的食物攝入；還給了我一些建議，如避免熬夜、減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的時(shí)間等。這些建議不僅對(duì)我目前的身體狀況有所幫助，也對(duì)我未來的健康起到了引導(dǎo)作用。接受專業(yè)健康建議，我感受到醫(yī)生對(duì)健康的關(guān)心，也激發(fā)了我更加重視自己健康的決心。
第四段：樹立健康意識(shí)
體檢健康評(píng)估報(bào)告的數(shù)據(jù)和健康建議，讓我對(duì)自己的健康有了更加清晰和全面的認(rèn)知。通過體檢，我對(duì)自己的身體狀況有了更加客觀的了解，也認(rèn)識(shí)到生活中不良習(xí)慣對(duì)健康的危害。在過去，我可能沒有太多意識(shí)地去關(guān)注自己的健康，但通過體檢健康評(píng)估報(bào)告，我已經(jīng)下定決心，要積極調(diào)整自己的生活方式，注重健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)作息。這份意識(shí)的建立能夠激發(fā)我更好地照顧自己的身體，追求更健康的生活。
第五段：總結(jié)
通過體檢健康評(píng)估報(bào)告，我不僅了解了自己的健康狀況，還獲得了專業(yè)醫(yī)生的健康建議。這讓我對(duì)自己的身體有了更加清晰的認(rèn)知，也提醒我要更加重視自己的健康。我相信，通過持續(xù)的健康觀察和調(diào)整，我能夠保持良好的身體狀態(tài)，并預(yù)防常見的健康問題。體檢健康評(píng)估報(bào)告不僅是一份成果，更是我們保護(hù)自己健康的指南，讓我們時(shí)刻關(guān)注自己的身體，追求健康和幸福的生活。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇七
隨著現(xiàn)代生活方式的改變，人們對(duì)于健康的重視也越來越高。體質(zhì)健康不僅影響著個(gè)人的生活質(zhì)量，還與社會(huì)的發(fā)展密切相關(guān)。而在長(zhǎng)期的照顧自己身體的過程中，我積累了一些體質(zhì)健康的心得體會(huì)。以下將從合理的飲食、適量的鍛煉、放松心情、規(guī)律作息以及積極參與社交活動(dòng)五個(gè)方面，與大家分享我對(duì)于體質(zhì)健康的見解。
合理的飲食是保持身體健康的基礎(chǔ)。每天的飲食攝入要多樣化且均衡，合理分配各類營(yíng)養(yǎng)素的攝入量。我經(jīng)常吃新鮮蔬菜水果、粗糧和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，盡量避免高糖、高油和高鹽食物的攝入。我特別注重飲食的清淡，少吃油膩的食物，多選擇清蒸、煮和炒的方式進(jìn)行烹飪。此外，飲食的定時(shí)和定量也是非常重要的，我一般在固定的時(shí)間進(jìn)行三餐，控制好食量，保持合理的飽腹感。
適量的鍛煉對(duì)于體質(zhì)健康至關(guān)重要。我堅(jiān)持每天進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳和健身操等。此外，還會(huì)選擇膳食纖維豐富的食物，如糙米、全麥面包、蔬菜和水果，來幫助消化和促進(jìn)新陳代謝。我也經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練，以增加肌肉的組織量和強(qiáng)度。鍛煉不僅可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體代謝水平，還可以減輕壓力和焦慮，促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。
放松心情是保持身體健康的關(guān)鍵之一。長(zhǎng)時(shí)間的工作和生活壓力容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種身體問題，如失眠、頭痛和肌肉酸痛等。因此，我非常注重放松自己的心情。我會(huì)將工作和娛樂分開，定期進(jìn)行一些自己喜歡的活動(dòng)，如閱讀、聽音樂和跳舞等，以緩解壓力。此外，我也會(huì)學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，尋找解決問題的方式，避免過度焦慮和緊張。
規(guī)律作息對(duì)于身體的健康和恢復(fù)至關(guān)重要。我每天都會(huì)保持規(guī)律的作息時(shí)間，早上早起早睡覺。我每天保持約7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。我會(huì)盡量避免夜宵和熬夜等不良生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息的同時(shí)也讓身體的各個(gè)器官系統(tǒng)得到充分的調(diào)整和修復(fù)。規(guī)律的作息時(shí)間能夠提高身體的新陳代謝能力，增強(qiáng)免疫力，保持身體的健康狀態(tài)。
積極參與社交活動(dòng)是保持身心健康的重要途徑之一。我經(jīng)常與朋友、家人和同事們進(jìn)行交流和互動(dòng)，分享彼此的喜怒哀樂，以緩解壓力和提升心情。我也積極參加社會(huì)公益活動(dòng)，用自己的力量為社會(huì)做貢獻(xiàn)，以幫助他人的同時(shí)，也能夠獲得一種成就感和快樂感。積極的社交互動(dòng)有助于提高個(gè)人的情緒穩(wěn)定性和心理抵抗力，增強(qiáng)心理健康的自我調(diào)節(jié)能力。
總之，體質(zhì)健康需要綜合的管理和調(diào)節(jié)，我從健康飲食、適量鍛煉、放松心情、規(guī)律作息和積極社交等五個(gè)方面，積累了一些心得體會(huì)。只有在日常生活中注重這些方面的注意，才能夠更好地保持身體的健康狀況，并享受到生活帶來的美好。讓我們一起努力，共同追求健康和幸福的生活！
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇八
近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們對(duì)于健康的重視逐漸增加。體質(zhì)健康成為了現(xiàn)代人群追求的目標(biāo)之一。在這條道路上，我也有著自己的心得和體會(huì)。首先，飲食健康是保持體質(zhì)健康的關(guān)鍵；其次，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠提升體質(zhì)；再次，合理的生活習(xí)慣也是養(yǎng)成健康體質(zhì)的重要因素；此外，堅(jiān)持心理健康同樣重要；最后，定期體檢是健康管理的重要環(huán)節(jié)。只有掌握了這些要點(diǎn)，我們才能真正實(shí)現(xiàn)體質(zhì)的健康。
首先，飲食健康是保持體質(zhì)健康的關(guān)鍵。保持飲食健康不僅僅是要吃得營(yíng)養(yǎng)均衡，還包括要注意飲食規(guī)律和節(jié)制。在日常生活中，我遵循著“五谷雜糧主食、蔬菜水果為輔”的原則，保證了蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的攝入。此外，我也限制了油脂和糖分的攝入量，盡量減少對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。我還盡量避免吃零食和喝碳酸飲料，盡可能選擇健康的食物，這些習(xí)慣給我的身體帶來了明顯的好處。
其次，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠提升體質(zhì)。我每天都會(huì)保持一定的運(yùn)動(dòng)量，通過常規(guī)的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量，提高自己的體質(zhì)水平。在選擇運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，我會(huì)根據(jù)自己的興趣和實(shí)際情況，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并與其他人分享運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠增強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力，使運(yùn)動(dòng)成為一種生活的習(xí)慣。
再次，合理的生活習(xí)慣也是養(yǎng)成健康體質(zhì)的重要因素。保持良好的生活習(xí)慣，如保證充足的睡眠時(shí)間、規(guī)律的作息時(shí)間、避免熬夜、遠(yuǎn)離煙酒等不良習(xí)慣，對(duì)于保持體質(zhì)健康都起著至關(guān)重要的作用。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，避免接觸有害物質(zhì)，也能減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。這些小小的習(xí)慣，對(duì)于身體的健康和免疫力的提升有著無可替代的作用。
此外，堅(jiān)持心理健康同樣重要。良好的心理狀態(tài)對(duì)于身體和健康的影響不可忽視。我會(huì)時(shí)常給自己安排休息時(shí)間，通過閱讀、聽音樂、與朋友聊天等方式放松心情。我也會(huì)學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法，如冥想、呼吸練習(xí)等，讓自己始終保持平靜和積極的心態(tài)。內(nèi)心的舒暢與平和，能夠幫助我更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，增強(qiáng)我的抵抗力。
最后，定期體檢是健康管理的重要環(huán)節(jié)。我認(rèn)識(shí)到，只有及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病和異常情況，才能及時(shí)采取措施防范和治療。因此，我會(huì)定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，了解自己身體狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議制定相應(yīng)的健康管理計(jì)劃。定期體檢不僅能夠發(fā)現(xiàn)病癥，還能給予我對(duì)身體的認(rèn)識(shí)，提醒我注意自身健康，使我更加重視和關(guān)注自己的體質(zhì)健康。
總之，體質(zhì)健康是生活質(zhì)量的重要保障。通過飲食健康、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理生活習(xí)慣、心理健康和定期體檢等多種方式，我不僅養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，還增強(qiáng)了自身的體質(zhì)和抵抗力。希望通過我對(duì)于體質(zhì)健康的心得和體會(huì)，能夠給更多人傳遞健康的力量，并激發(fā)更多人對(duì)于健康的關(guān)注和行動(dòng)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇九
體質(zhì)健康狀況調(diào)查是為了解和評(píng)估人群的身體健康情況，從而指導(dǎo)個(gè)體和社會(huì)的健康管理。本次調(diào)查旨在了解人們的體質(zhì)現(xiàn)狀，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，從而促進(jìn)人們的健康意識(shí)和健康行為。本文將分享我在參與體質(zhì)健康狀況調(diào)查中的一些心得體會(huì)。
第二段：了解個(gè)體體質(zhì)現(xiàn)狀的重要性。
身體健康是人們追求幸福生活的基石。通過體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我們可以了解到自己的身體狀況，包括體重、身高、血壓、血糖等重要指標(biāo)，同時(shí)還能得到更全面的體質(zhì)評(píng)估，了解自己的體能狀況、免疫能力以及心理健康狀態(tài)等。這對(duì)于我們制定合理的健康管理策略非常重要，有助于我們預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量。
參與體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我收獲了許多有益的信息和體驗(yàn)。首先，我通過對(duì)自己的體質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)了一些不健康的狀況，比如血壓偏高和血糖異常。這讓我意識(shí)到了自己的身體存在一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)，迫使我更加重視健康管理。其次，我也了解到了一些健康知識(shí)和習(xí)慣的重要性。在調(diào)查過程中，專業(yè)的醫(yī)生和健康專家向我解釋了不同指標(biāo)的意義，并提供了一些建議和改進(jìn)方案。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我具有指導(dǎo)作用，讓我更加了解和關(guān)注自己的健康。
體質(zhì)健康狀況調(diào)查讓我深刻認(rèn)識(shí)到健康是人生的財(cái)富，沒有健康就沒有幸福。同時(shí)，調(diào)查也讓我認(rèn)識(shí)到了自己在健康管理方面的不足，比如飲食不規(guī)律和缺乏鍛煉等。我深刻反思了自己的生活方式，開始積極改變不健康的習(xí)慣。我調(diào)整了自己的飲食結(jié)構(gòu)，增加了運(yùn)動(dòng)量，并開始定期體檢，以便及時(shí)了解自己身體的變化。這些改變不僅讓我身體更加健康，也提升了我的生活質(zhì)量和幸福感。
通過體質(zhì)健康狀況調(diào)查，我們可以更加全面地了解自己的身體狀況，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。這為我們的健康管理提供了寶貴的信息和指導(dǎo)。不僅如此，體質(zhì)健康狀況調(diào)查還能夠促使我們擁有更好的生活習(xí)慣，將健康融入生活的各個(gè)方面。在健康的基礎(chǔ)上，我們才能更好地追求事業(yè)、家庭和個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)。因此，我強(qiáng)烈建議每個(gè)人都積極參與體質(zhì)健康狀況調(diào)查，關(guān)注自己的健康，追求更加美好的生活。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十
1.建立組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。我鎮(zhèn)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，對(duì)體育衛(wèi)生工作高度重視，成立了由中心學(xué)校校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的體育衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)學(xué)校體育衛(wèi)生工作的規(guī)劃、管理和督導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)各學(xué)校的體育衛(wèi)生協(xié)調(diào)工作。
2.建立專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估體制。為迎接市、縣中小學(xué)體育衛(wèi)生工作專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估，制定了《體育衛(wèi)生工作實(shí)施方案》和《體育衛(wèi)生工作自評(píng)報(bào)告》，同時(shí)根據(jù)實(shí)施方案和自評(píng)報(bào)告做了大量的實(shí)際工作。
3.制定規(guī)劃。根據(jù)體育衛(wèi)生工作規(guī)劃，全鎮(zhèn)中小學(xué)制定各方面工作的學(xué)年或?qū)W期計(jì)劃，明確指導(dǎo)思想、工作任務(wù)、工作重點(diǎn)、工作思路和方法，并根據(jù)計(jì)劃開展具體工作，圓滿完成了制定的任務(wù)，達(dá)到了預(yù)定的各級(jí)目標(biāo)。
1.開足開好體育課程。各校認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，開齊開好體育課時(shí)，認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃、備課和研究教學(xué)方法，努力實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)的整體目標(biāo)。
2.開展一小時(shí)體育課外活動(dòng)。學(xué)校每學(xué)期認(rèn)真制訂陽光體育活動(dòng)計(jì)劃，對(duì)體育課外活動(dòng)進(jìn)行總體安排，體育場(chǎng)地器材管理員合理規(guī)劃活動(dòng)場(chǎng)地、提前調(diào)配和準(zhǔn)備器材，班主任和指導(dǎo)教師加強(qiáng)跟班管理和指導(dǎo)，體育課外活動(dòng)內(nèi)容豐富、指導(dǎo)到位、安全有序、規(guī)范高效，從時(shí)間、質(zhì)量上確實(shí)保證了學(xué)生每天不少于1小時(shí)的體育鍛煉。
3.開展大課間體育活動(dòng)。學(xué)校根據(jù)《田莊鎮(zhèn)“大課間體育活動(dòng)”實(shí)施方案》確定活動(dòng)內(nèi)容和組織方式，學(xué)校每天上午安排25—30分鐘大課間體育活動(dòng)。
4.建立學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案。
5.建立普及“四球”、“四操”、“一拳”實(shí)施方案。
6.認(rèn)真實(shí)施亞洲足球淄博展望青少年項(xiàng)目。
7.學(xué)校開展了班級(jí)之間的各類體育比賽，如春運(yùn)會(huì)、以及豐富多彩的陽光體育競(jìng)賽活動(dòng)，為廣大學(xué)生提供了展示青春風(fēng)采的舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織，開創(chuàng)了人人有特長(zhǎng)項(xiàng)目、班班有體育活動(dòng)的局面。
1.師資配備：我鎮(zhèn)現(xiàn)有體育專職教師8名，本科以上學(xué)歷，兼職多名，平均每6個(gè)班一名體育教師;中學(xué)校醫(yī)室配備1醫(yī)，各校都配備了保健教師，基本達(dá)到了《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》的體育教師配備要求。
2.體育教師崗位培訓(xùn)：我鎮(zhèn)體育教師均按學(xué)校規(guī)定參加體育專業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，全體教師都能按規(guī)定完成學(xué)年繼續(xù)教育學(xué)時(shí)和學(xué)分。
3.場(chǎng)地與器材：加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地與器材的管理，做到專人專管理，合理利用。同時(shí)隨著辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大以及模塊選項(xiàng)教學(xué)的推行，體育場(chǎng)地和器材需求量不斷增加，我鎮(zhèn)積極籌集資金，合理規(guī)劃場(chǎng)地設(shè)施，購(gòu)置常用器材，基本滿足體育教學(xué)、課余訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。
4.食堂管理：我鎮(zhèn)中小學(xué)都是非寄宿制學(xué)校，只有中學(xué)一個(gè)教師食堂，教師食堂具有衛(wèi)生許可證，食堂工作人員定期體檢，均有健康證。經(jīng)常組織專人對(duì)食堂進(jìn)行定期檢查，出現(xiàn)問題能夠及時(shí)整改。
5.安全工作：(1)我鎮(zhèn)每學(xué)年組織在校學(xué)生都進(jìn)行一次健康體檢，學(xué)生參檢率100;(2)學(xué)校建立了校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制，學(xué)校每學(xué)期都組織消防，地震逃生演習(xí)。學(xué)校還與家長(zhǎng)溝通，為每名在校生辦理意外傷害保險(xiǎn);(3)加強(qiáng)對(duì)常見病、傳染病防治知識(shí)的宣傳，加強(qiáng)消毒、通風(fēng)等工作，將疾病預(yù)防和監(jiān)控放在重要位置。
1.建立體育考試制度：我鎮(zhèn)進(jìn)行新生入學(xué)體質(zhì)測(cè)試，并全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)試和體育課考核，建立學(xué)生體育合格卡，并計(jì)入我校中學(xué)生檔案。
2.學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試：我鎮(zhèn)各校嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施細(xì)則》要求，每學(xué)年組織一次測(cè)試和等級(jí)評(píng)定，并對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，全面了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。
3.組織學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)：我鎮(zhèn)每學(xué)年對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行4次監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)率達(dá)到了100。
4.建立新生入學(xué)體質(zhì)查驗(yàn)制度：入學(xué)新生100查驗(yàn)預(yù)防接種證，實(shí)施新生入學(xué)體質(zhì)測(cè)試。對(duì)入學(xué)新生的體質(zhì)健康進(jìn)行了全面測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果記錄學(xué)生檔案。
1.組織中小學(xué)實(shí)施新生入學(xué)體質(zhì)測(cè)試，每學(xué)年12月份前完成學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，及時(shí)掌握學(xué)生體質(zhì)健康水平與發(fā)展變化情況。通過檢測(cè)，我鎮(zhèn)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格率均保持在90以上，其中優(yōu)秀率超過了15。
2.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的用眼衛(wèi)生指導(dǎo)，定期組織學(xué)生視力測(cè)試，保障學(xué)生視力健康發(fā)展。
每學(xué)年對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行4次監(jiān)測(cè)，確保監(jiān)測(cè)率達(dá)100。將學(xué)生視力情況記入學(xué)生健康檔案，對(duì)視力不良學(xué)生加強(qiáng)指導(dǎo)，同時(shí)將學(xué)生視力情況通知家長(zhǎng)。近三年來，中學(xué)視力不良率不超30.1%，視力正常69.9%，每年新增率不到2%。小學(xué)視力不良率14.77%，視力正常85.23%，每年新增率不到1.09%。
3.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)合格率97.82%，良好率79.9%優(yōu)秀率22.67%。
1.加強(qiáng)體育衛(wèi)生硬件建設(shè)。通過對(duì)比分析，我鎮(zhèn)體育衛(wèi)生設(shè)施器材配備基本達(dá)到國(guó)家配備標(biāo)準(zhǔn)。
2.狠抓工作作風(fēng)建設(shè)。雖然我鎮(zhèn)體育衛(wèi)生工作總體水平較好，但有的同志面對(duì)成績(jī)?nèi)菀鬃詽M，不思進(jìn)取。今后我們將繼續(xù)加強(qiáng)工作作風(fēng)建設(shè)，使體育衛(wèi)生工作人員提高認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一思想、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、創(chuàng)新工作，全面提高我鎮(zhèn)體育衛(wèi)生工作水平。
3.把握大局，抓好工作細(xì)節(jié)。我們?cè)诠ぷ鲗?shí)踐中，在把握住大局的同時(shí)，應(yīng)抓好工作細(xì)節(jié)，力求規(guī)范、細(xì)致。
4.查缺補(bǔ)漏，做好專項(xiàng)督導(dǎo)“掃尾”工作。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十一
本次調(diào)研是自20xx年以來組織的第2次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學(xué)在校學(xué)生。檢測(cè)項(xiàng)目涵蓋了身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個(gè)方面。共檢測(cè)6萬名中、小學(xué)生。本調(diào)研結(jié)果分兩個(gè)方面：一是從學(xué)校匯總數(shù)據(jù)報(bào)告中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀；二是從數(shù)據(jù)分析報(bào)告學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢(shì)。
(一)身體機(jī)能狀況有所改善。
中小學(xué)生肺活量持續(xù)下降的趨勢(shì)得到初步遏制，與20xx年相比，中小學(xué)男生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學(xué)女生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。
速度素質(zhì)(50米跑)與20xx年相比，小學(xué)生變化不大，男女生稍有提高(分別平均提高0.2秒和0.3秒)，但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個(gè)百分點(diǎn)；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
(二)視力不良率。
20xx年義務(wù)段在校學(xué)生的身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學(xué)生近視患病率居高不下。20xx年抽取18所學(xué)校結(jié)果，其中小學(xué)15所，初中3所，小學(xué)男36%、女41.15%、小學(xué)平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%?？傄暳Σ涣悸?9.07%，比20xx年視力不良率47.58%高出1.49%，比20xx年總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比20xx年的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢(shì)隨著年級(jí)(年齡)逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。
(三)身高體重指數(shù)。
中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過39%，比20xx年26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例，中小學(xué)生超重率男生為9.65%(17.13%)、女生為6.83%(11.07%)；但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題，肥胖率高于全省10個(gè)百分點(diǎn)，男生為24.7%(14.46%)、女生為17.68%(6.70%)。
可以得出以下結(jié)論：
1、男女生平均身高均隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而逐步增高；
2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級(jí)的.增長(zhǎng)而逐步加大；
3、五、六年級(jí)時(shí)，女生平均身高要高于男生，符合青春期發(fā)育規(guī)律。
分析原因主要為：
1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
2、與自20xx年嚴(yán)格落實(shí)“陽光一小時(shí)”等因素密切相關(guān)。增加體育活動(dòng)必須繼續(xù)堅(jiān)持，常抓不懈。
3、通過分析，外圍學(xué)校在肥胖比例上好于中心學(xué)校外，其它指標(biāo)明顯低于中心學(xué)校平均值。初步分析家長(zhǎng)一線職工和外來人口的家庭較多，學(xué)生飲食、膳食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)等與學(xué)生成長(zhǎng)節(jié)奏不一致。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。
1、建立完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)制度。負(fù)責(zé)中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的監(jiān)督、指導(dǎo)、培訓(xùn)，并負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、匯總、統(tǒng)計(jì)、評(píng)價(jià)、分析。每年組織編制和發(fā)布《學(xué)校體育工作年度報(bào)告》。
2、強(qiáng)化體育課和課外鍛煉。切實(shí)保證中小學(xué)的體育課時(shí)，實(shí)施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，豐富教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，提高體育課的實(shí)效性。強(qiáng)化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動(dòng)，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，切實(shí)落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)時(shí)間，有序開展學(xué)生課余體育競(jìng)賽活動(dòng)。
3、建立和完善體育教育的評(píng)價(jià)機(jī)制，把學(xué)校體育和健康教育實(shí)施情況作為中小學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為、年度考核的重要指標(biāo)，定期開展督導(dǎo)評(píng)估，并將督導(dǎo)結(jié)果定時(shí)向社會(huì)公布。在教師評(píng)優(yōu)，職稱評(píng)定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動(dòng)教師工作積極性。
5、實(shí)施“學(xué)校體育教學(xué)改革項(xiàng)目”。組建體育教學(xué)改革和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)聯(lián)盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。重點(diǎn)培養(yǎng)體育學(xué)科骨干教師、體育。加強(qiáng)體育教育信息化建設(shè)，征集推介優(yōu)秀體育課教學(xué)資源和案例。實(shí)施兼職體育教師專項(xiàng)培訓(xùn)制度，普遍提高專業(yè)體育教師的教學(xué)基本功和教授不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十二
根據(jù)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試工作安排，我校嚴(yán)格按照測(cè)試要求，于2017年9月至11月，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測(cè)試。
一、測(cè)試情況。
本次我校測(cè)試學(xué)生共有341人?？傮w上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看，我校被測(cè)學(xué)生中，優(yōu)秀人數(shù)19人，優(yōu)秀率為5.6%，良好人數(shù)69人，良好率為20.2%，及格人數(shù)229人，及格率為67.1%，不及格人數(shù)24人，不及格率為7.1%。
二、成績(jī)分析。
1.今年我校學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)小學(xué)（50米×8往返跑）呈下降趨勢(shì)，肺活量指標(biāo)大幅下降。為此，針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果看，學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析，主要原因有以下幾個(gè)方面：
（1）營(yíng)養(yǎng)過剩，胖墩增。
了更大的負(fù)荷量，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動(dòng)量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。
（2）勞動(dòng)減少，體能下降。
造成我校學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位，過去騎自行車，現(xiàn)在坐汽車；人類的勞動(dòng)活動(dòng)大大減少，造成體能下降。再則，生在“飯來張口，衣來伸手”的“小皇帝”時(shí)代的相當(dāng)一部分學(xué)生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)內(nèi)容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長(zhǎng)期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格，一遇到運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛意識(shí)使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學(xué)生體質(zhì)下降。
（3）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間。
這類問題，主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。為了在每次考試中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評(píng)，不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看，其他時(shí)間運(yùn)動(dòng)就更少了。
（4）學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重主輕體”的現(xiàn)象。
學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)等主課那樣，測(cè)驗(yàn)獲得好成績(jī)就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績(jī)高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長(zhǎng)也看重學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)體育成績(jī)普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。
三、增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策。
我校根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
（1）利用網(wǎng)絡(luò)資源，多渠道地滲透營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)。
在課余時(shí)間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于學(xué)生營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)的資料，針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時(shí)候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
（2）充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。
開展陽光體育活動(dòng)，廣播體操、校園集體舞、排球操、跳繩等活動(dòng)的開展，使學(xué)生對(duì)課間充滿了新鮮感，避免了拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。
（3）改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。
游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造，不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力的一個(gè)好辦法。如讓學(xué)生參與設(shè)計(jì)“鉆山洞”這個(gè)游戲，在教師的點(diǎn)撥下，學(xué)生學(xué)會(huì)了從橫向、背向等角度出發(fā)來設(shè)計(jì)這個(gè)游戲，改變了傳統(tǒng)意義上的“兩路縱隊(duì)相對(duì)站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來”的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓(xùn)練學(xué)生思考問題的能動(dòng)性。如把50m跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次??久而久之學(xué)生也學(xué)會(huì)了用反面的角度來看待問題。
體育教學(xué)面對(duì)的學(xué)生的個(gè)體差異性比較大，而且非常明顯，學(xué)生之間的表現(xiàn)評(píng)價(jià)也較直接，因此學(xué)生容易被激勵(lì)或被傷害。因此可見，學(xué)生的感情因素對(duì)體育教學(xué)的影響非常明顯，體育課中的厭學(xué)現(xiàn)象是一個(gè)困擾我們的問題。所以，面對(duì)千差萬別的學(xué)生，要面面俱到，使其都學(xué)有所得，學(xué)有所感，都能在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，就必須貫徹因材施教、區(qū)別對(duì)待的原則。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層。針對(duì)學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià)，有效地解決學(xué)生中“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，使每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和能力都得到充分的發(fā)展。
目前，在體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了，真正地快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。全面素質(zhì)鍛煉是很重要的一環(huán)，在體育課中適當(dāng)?shù)匕才潘刭|(zhì)訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的意志，克服其嬌氣思想。另外，在活動(dòng)過程中可以刻意地設(shè)置一些小障礙，使學(xué)生通過努力，在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)自尊與自信。這些活動(dòng)使學(xué)生在特定的環(huán)境中通過自身的努力，學(xué)友的鼓勵(lì)，最終取得成功，獲得特殊的心理體驗(yàn)。
體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能，盡量做到一材多用，這樣使體育課豐富多彩，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生的身體健康。
（4）體育課程的延伸。
學(xué)生的體質(zhì)健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果可能不明顯，因此，促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，適度的體育家庭作業(yè)有助于學(xué)生合理安排休息時(shí)間，積極參與體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。學(xué)?？芍鲃?dòng)與社區(qū)掛鉤，積極組織學(xué)生參加社區(qū)的各種體育活動(dòng)，如健身操、舞蹈、小型趣味體育項(xiàng)目的比賽等；還可以經(jīng)常組織學(xué)生到社區(qū)去進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳與表演，把體育課中所學(xué)的知識(shí)、技能奉獻(xiàn)給社區(qū)，這種做法既有助于促進(jìn)學(xué)生更好地參與體育活動(dòng)，又增加了學(xué)生與社會(huì)聯(lián)系的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生的身心健康。
以上是我校針對(duì)本次學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的分析及對(duì)策的一些想法，如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。期待社會(huì)、學(xué)校、家庭共同來關(guān)注孩子的身體健康，促進(jìn)我們下一代的茁壯成長(zhǎng)。
柳毛鄉(xiāng)中心學(xué)校。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十三
為了深入貫徹落實(shí)《學(xué)校體質(zhì)工作條例》及《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的`意見》的精神，全面推進(jìn)學(xué)校的體質(zhì)工作，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校七年年級(jí)2、3、4、5班和二年級(jí)3、4班體質(zhì)工作自查情況匯報(bào)如下：
我所教的班級(jí)共6個(gè)教學(xué)班（七年級(jí)2、3、4、5班和小二年級(jí)3、4班，學(xué)生共296人，一年來，我始終堅(jiān)持“給學(xué)生最適合的教質(zhì)，讓孩子最快樂地成長(zhǎng)”辦學(xué)理念，全面樹立健康第一思想，認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)工作條例，大力開展陽光體質(zhì)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)校體質(zhì)工作取得了突出的成績(jī)。
1、統(tǒng)一思想，形成共識(shí)，全面加強(qiáng)學(xué)校體質(zhì)建設(shè)。
體質(zhì)衛(wèi)生工作是素質(zhì)教質(zhì)的重要組成部分。我校全面樹立健康第一思想，提出了“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”等口號(hào)，為我校體質(zhì)成績(jī)的不斷突破提供了可靠的保障。為了提高專業(yè)理論水平，我充分利用課外時(shí)間抓業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和新課程標(biāo)準(zhǔn)等有關(guān)課改方面的資料。同時(shí)也做到了體質(zhì)教師道德修養(yǎng)，嚴(yán)禁體罰學(xué)生。2深化改革，陽光體質(zhì)，營(yíng)造快樂的體質(zhì)氛圍。
體質(zhì)改革創(chuàng)新的宗旨，就是以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主，就是要營(yíng)造寓教于樂，趣味健身，陶冶情操的教學(xué)氛圍。
（1）體質(zhì)器械讓學(xué)生快樂起來。
我把現(xiàn)有的固定體質(zhì)器械進(jìn)行定期改造和維修，充分利用好這些體質(zhì)器材所能發(fā)揮的`作用。強(qiáng)調(diào)每個(gè)學(xué)生人手一件隨身攜帶的小體質(zhì)活動(dòng)器材，有橡皮筋、跳繩、毽子、乒乓球、沙包等，使學(xué)生隨時(shí)隨處都可以健身，確保學(xué)生每天一小時(shí)體質(zhì)活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校還不斷添置一些體質(zhì)器材，每學(xué)期都有所投資，還落實(shí)體質(zhì)器材管理員一名并做好記錄。
（2）課堂教學(xué)讓學(xué)生身心愉悅。
嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)教質(zhì)局印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體質(zhì)工作的若干意見》，嚴(yán)格按照國(guó)家頒布的課程計(jì)劃開足開齊了體質(zhì)課程，在課表上落實(shí)“三課兩操兩活動(dòng)”，并嚴(yán)格要求專課專用，不許占課。充分保證了學(xué)生每天在校一小時(shí)的體質(zhì)鍛煉時(shí)間。體質(zhì)課是落實(shí)體質(zhì)工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，課堂上我實(shí)行學(xué)生課堂出勤記載制，保證每個(gè)學(xué)生參與體質(zhì)鍛煉與學(xué)習(xí)，我隨機(jī)抽查。我一直把體質(zhì)教研工作與課題研究工作放在教學(xué)工作的首位，同時(shí)也作為提高我專業(yè)水平的重要方面來抓。我們堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)，認(rèn)真落實(shí)新“課標(biāo)”的教質(zhì)理念。
在實(shí)施體質(zhì)教學(xué)過程中，依據(jù)“新課標(biāo)”精神，結(jié)合學(xué)校的具體實(shí)際，制定出切實(shí)可行的教學(xué)和工作計(jì)劃，并重點(diǎn)突出學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)和基本能力的培養(yǎng)，同時(shí)結(jié)合體質(zhì)教學(xué)的特點(diǎn)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國(guó)，拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作和勇往直前的良好品質(zhì)和作風(fēng)。為他們將來的生活、工作和學(xué)習(xí)都打下了良好的基礎(chǔ)。在每周開展教研活動(dòng)與集體備課活動(dòng)中，我深入鉆研教材、精心備課、以加強(qiáng)教材建設(shè)為著眼點(diǎn)，以轉(zhuǎn)變觀念，實(shí)施“快樂教質(zhì)”為突破口，增強(qiáng)體質(zhì)教學(xué)的趣味性、娛樂性、健身性、實(shí)效性。使學(xué)生全面掌握新課程所規(guī)定的各項(xiàng)健康常識(shí)及體質(zhì)技能，以改革教學(xué)方法和組織形式為基本途徑，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)。
在教學(xué)實(shí)際中，我重點(diǎn)抓好課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)，教師按教學(xué)計(jì)劃備好課，設(shè)計(jì)出的教學(xué)方案，充分利用場(chǎng)地和現(xiàn)有的器材，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性和自覺性，嚴(yán)密課堂的組織和管理，特別是對(duì)一年級(jí)新生加強(qiáng)了課堂常規(guī)的教質(zhì)，在教學(xué)方法上也在不斷地探索創(chuàng)新，改變以往那種以講為主的一人練，多人看的作法，實(shí)行講練結(jié)合，在學(xué)中練，練中學(xué)，合理利用場(chǎng)地和器材，以多練多動(dòng)為主。通過教學(xué)實(shí)踐，我們感到這種方法切實(shí)有效，在練習(xí)密度、程度、學(xué)生掌握動(dòng)作的準(zhǔn)確性上及課堂的練習(xí)氣氛都有明顯的提高和改善，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)水平大有所提高，終身體質(zhì)的興趣和習(xí)慣逐漸養(yǎng)成。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十四
我校為了認(rèn)真貫徹落實(shí)關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)事項(xiàng)的通知，認(rèn)真做好了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目測(cè)試及測(cè)試數(shù)據(jù)的上報(bào)、管理工作，做好了我校全體學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，我校實(shí)施了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作領(lǐng)導(dǎo)小組并制訂了測(cè)試工作具體方案，體育組、教導(dǎo)處、校長(zhǎng)室通力協(xié)作，測(cè)試工作已圓滿完成，下面就我校進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試工作做一個(gè)全面的分析。
面對(duì)高要求的測(cè)試工作，學(xué)校認(rèn)真落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件指示，召開了全體教師裁判員培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了具體項(xiàng)目地點(diǎn)及人員安排。各班主任還與家長(zhǎng)積極配合，在家長(zhǎng)會(huì)上與家長(zhǎng)溝通，要求家長(zhǎng)在家做好孩子體質(zhì)健康的鍛煉工作，每天晚上孩子在家的跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督，正是由于全體人員的通力合作，才能使測(cè)試工作順利完成。
在9月25、26日兩天，我校完成了全體學(xué)生達(dá)標(biāo)測(cè)試，七、年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。八年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米、女800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。九年級(jí)進(jìn)行了坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男1000米女、800米達(dá)標(biāo)測(cè)試。
經(jīng)過一星期的努力，圓滿完成各項(xiàng)達(dá)標(biāo)測(cè)試。我校嚴(yán)格按照《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，取消了單項(xiàng)得分的限制，以測(cè)試項(xiàng)目得分之和為評(píng)定等級(jí)的依據(jù)。60-75為及格，76-85為良，86分上為優(yōu)。新標(biāo)準(zhǔn)取消單項(xiàng)得分限制，充分允許學(xué)生存在差異，這客觀地尊重學(xué)生的體質(zhì)差異，也尊重學(xué)生的個(gè)性差異，充分體現(xiàn)了新標(biāo)準(zhǔn)的人本觀。于10月20日開始將學(xué)生測(cè)試數(shù)據(jù)輸入電腦，進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，并與11月1日完成了數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
這次體質(zhì)健康測(cè)試，從分布任務(wù)到測(cè)試完成，時(shí)間緊，任務(wù)重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對(duì)如此多的同學(xué)進(jìn)行測(cè)試的。同時(shí)積極發(fā)動(dòng)，精心組織，合理安排，是做好這項(xiàng)重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學(xué)校完全能夠做好體質(zhì)測(cè)試工作，對(duì)學(xué)生的健康負(fù)責(zé)，為培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生做出貢獻(xiàn)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十五
本次調(diào)研是自以來組織的第2次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，數(shù)據(jù)覆蓋48所中小學(xué)在校學(xué)生。檢測(cè)項(xiàng)目涵蓋了身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和健康狀況共4個(gè)方面。共檢測(cè)6萬名中、小學(xué)生。本調(diào)研結(jié)果分兩個(gè)方面：一是從學(xué)校匯總數(shù)據(jù)報(bào)告中小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀；二是從數(shù)據(jù)分析報(bào)告學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢(shì)。
（一）身體機(jī)能狀況有所改善。中小學(xué)生肺活量持續(xù)下降的趨勢(shì)得到初步遏制，與相比，中小學(xué)男生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學(xué)女生肺活量?jī)?yōu)秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。
速度素質(zhì)（50米跑）與相比，小學(xué)生變化不大，男女生稍有提高（分別平均提高0.2秒和0.3秒），但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的10個(gè)百分點(diǎn)；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
（二）視力不良率。義務(wù)段在校學(xué)生的`身體發(fā)育和健康狀況總體上是好的。學(xué)生近視患病率居高不下。抽取18所學(xué)校結(jié)果，其中小學(xué)15所，初中3所，小學(xué)男36%、女41.15%、小學(xué)平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%?？傄暳Σ涣悸?9.07%，比視力不良率47.58%高出1.49%，比總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢(shì)隨著年級(jí)（年齡）逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。
（三）身高體重指數(shù)。中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過39%，比26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于全省比例，中小學(xué)生超重率男生為9.65%（17.13%）、女生為6.83%（11.07%）；但肥胖依然成為重要的公共衛(wèi)生問題，肥胖率高于全省10個(gè)百分點(diǎn)，男生為24.7%（14.46%）、女生為1768%（6.70%）。
可以得出以下結(jié)論：
1、男女生平均身高均隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而逐步增高；
2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而逐步加大；
3、五、六年級(jí)時(shí)，女生平均身高要高于男生，符合青春期發(fā)育規(guī)律。
分析原因主要為：
1、與改善飲食、合理改變膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
2、與自嚴(yán)格落實(shí)“陽光一小時(shí)”等因素密切相關(guān)。增加體育活動(dòng)必須繼續(xù)堅(jiān)持，常抓不懈。
3、通過分析，外圍學(xué)校在肥胖比例上好于中心學(xué)校外，其它指標(biāo)明顯低于中心學(xué)校平均值。初步分析家長(zhǎng)一線職工和外來人口的家庭較多，學(xué)生飲食、膳食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)等與學(xué)生成長(zhǎng)節(jié)奏不一致。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。
1、建立完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)制度。負(fù)責(zé)中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的監(jiān)督、指導(dǎo)、培訓(xùn)，并負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、匯總、統(tǒng)計(jì)、評(píng)價(jià)、分析。每年組織編制和發(fā)布《學(xué)校體育工作年度報(bào)告》。
2、強(qiáng)化體育課和課外鍛煉。切實(shí)保證中小學(xué)的體育課時(shí)，實(shí)施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，豐富教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，提高體育課的實(shí)效性。強(qiáng)化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動(dòng)，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，切實(shí)落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)時(shí)間，有序開展學(xué)生課余體育競(jìng)賽活動(dòng)。
3、建立和完善體育教育的評(píng)價(jià)機(jī)制，把學(xué)校體育和健康教育實(shí)施情況作為中小學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為、年度考核的重要指標(biāo)，定期開展督導(dǎo)評(píng)估，并將督導(dǎo)結(jié)果定時(shí)向社會(huì)公布。在教師評(píng)優(yōu)，職稱評(píng)定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動(dòng)教師工作積極性。
5、實(shí)施“學(xué)校體育教學(xué)改革項(xiàng)目”。組建體育教學(xué)改革和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)聯(lián)盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。重點(diǎn)培養(yǎng)體育學(xué)科骨干教師、體育名師。加強(qiáng)體育教育信息化建設(shè)，征集推介優(yōu)秀體育課教學(xué)資源和案例。實(shí)施兼職體育教師專項(xiàng)培訓(xùn)制度，普遍提高專業(yè)體育教師的教學(xué)基本功和教授不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十六
本，全校共上報(bào)“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”學(xué)生共339人，其中男生160人，女生179人，上報(bào)率為100%?？傮w達(dá)標(biāo)率為98%，其中優(yōu)秀分?jǐn)?shù)段人數(shù)占43%，及格分?jǐn)?shù)段人數(shù)占55%，不及格分?jǐn)?shù)段人數(shù)占2%。
（一）開足開齊體育課，保證體育教學(xué)質(zhì)量。
1、開足上好體育課。認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，1-2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3-6年級(jí)每周3課時(shí)，各任課教師不以任何理由削減或擠占體育課，確保體育課的正常開課。體育教師認(rèn)真制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，完善教案，高質(zhì)量地上好每節(jié)體育課。
2、開展豐富的大課間活動(dòng)。每天上午統(tǒng)一安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。認(rèn)真組織學(xué)生做好眼保健操、廣播體操，結(jié)合各班實(shí)際，開展一些符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的舞蹈。新生入學(xué)時(shí)強(qiáng)化廣播體操的教學(xué)和評(píng)比，組織好廣播體操比賽，使全體學(xué)生都能做好廣播體操。組織好課間體育活動(dòng)，充分利用1校園體育器材設(shè)施，開展趣味體育活動(dòng)、游戲、跳大繩等，激發(fā)學(xué)生興趣，確保人人參與。
3、周密組織體育活動(dòng)課。由教導(dǎo)處安排在下午第二節(jié)課后，組織學(xué)生進(jìn)行一節(jié)課集體體育活動(dòng)。積極探索適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)的活動(dòng)方式和內(nèi)容開展體育創(chuàng)新項(xiàng)目和特色項(xiàng)目活動(dòng)。在冬春兩季安排學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量適度的集體跑步活動(dòng)。體育活動(dòng)課在班主任、體育教師和任課教師的組織、參與下，以班為單位集體進(jìn)行。
（二）以體育活動(dòng)為引領(lǐng)，全面實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)。
1、因地制宜開展體育活動(dòng)。根據(jù)場(chǎng)地器材條件、傳統(tǒng)特色和氣候特點(diǎn)，因地制宜開展學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。以陽光體育活動(dòng)為載體，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，參加豐富多彩的“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)先”活動(dòng)，形成青少年學(xué)生體育鍛煉的熱潮。挖掘?qū)W校體育資源潛力，充分調(diào)動(dòng)一切積極因素，豐富活動(dòng)形式與內(nèi)容，滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的需求，保證學(xué)生有豐富的鍛煉項(xiàng)目、足夠的鍛煉時(shí)間和良好的鍛煉效果。
2、全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。制定《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)方案，完善《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試、報(bào)告和定期公告制度。學(xué)2生體質(zhì)健康狀況、參與體育活動(dòng)表現(xiàn)以及體育考試成績(jī)納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，記入學(xué)生檔案，作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)。
（三）明確責(zé)任，提供保障。
1、明確工作責(zé)任。學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)、監(jiān)督和檢查。明確責(zé)任人，建立健全工作責(zé)任制。校長(zhǎng)及學(xué)校中層干部帶頭參加活動(dòng)；班主任組織好學(xué)生大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)課，帶領(lǐng)并督促學(xué)生積極參加體育活動(dòng)；體育教師要在上好體育課的同時(shí)，對(duì)課間、體育活動(dòng)課及各種體育競(jìng)賽形式和內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)和專業(yè)指導(dǎo)，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際積極開發(fā)特色體育鍛煉項(xiàng)目；其他學(xué)科教師要堅(jiān)持做到不擠占體育課和體育活動(dòng)時(shí)間，要在學(xué)校統(tǒng)一安排下積極支持和參與這項(xiàng)工作。
2、加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)。加大對(duì)落實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于建設(shè)體育活動(dòng)場(chǎng)地和購(gòu)買體育器材，努力使學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配置達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。管理好體育器材室，加強(qiáng)對(duì)器材進(jìn)行規(guī)范管理。積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜，自制堅(jiān)固耐用、安全可靠的活動(dòng)器材，創(chuàng)造條件保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。
3、加強(qiáng)體育安全管理。組織與實(shí)施中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，要遵循教育規(guī)律，結(jié)合中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，開展相關(guān)活動(dòng)。建立完善體育安全管理制度，制定安全預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任，加強(qiáng)安全教育和過程管理，避免學(xué)生意外傷害事故發(fā)生，確保學(xué)生安全。
（四）加強(qiáng)評(píng)價(jià)考核完善評(píng)價(jià)監(jiān)督。
1、建立表彰獎(jiǎng)勵(lì)和問責(zé)制度。學(xué)校將組織開展中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)情況作為教師考核重要指標(biāo)，并與評(píng)先評(píng)優(yōu)直接掛鉤。每學(xué)年組織陽光體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選活動(dòng)。凡沒有認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家、省市區(qū)和學(xué)校規(guī)定的，在各種評(píng)先評(píng)優(yōu)活動(dòng)中實(shí)行“一票否決”。
2、自覺接受社會(huì)監(jiān)督。向社會(huì)公布學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)實(shí)施方案、活動(dòng)情況、基本要求和監(jiān)督電話，自覺接受社會(huì)、媒體和家長(zhǎng)的監(jiān)督。對(duì)群眾反映的問題要認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)核查、反饋，對(duì)存在的問題要及時(shí)整改。將實(shí)施方案張貼到各班教室和學(xué)校室外宣傳欄。
3、營(yíng)造良好的輿論環(huán)境。堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，倡導(dǎo)健康第一的理念。通過召開教師會(huì)、學(xué)生會(huì)，通過校園網(wǎng)、黑板報(bào)、手抄報(bào)、宣傳欄、張貼標(biāo)語等形式，宣傳上級(jí)文件精神，讓廣大師生人人明白，深入人心，動(dòng)員廣大師生積極參與到活動(dòng)中來。
二〇一五年十月二十七日。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十七
為確保學(xué)生食品衛(wèi)生安全，控制食品中毒在校園發(fā)生，我們針對(duì)上級(jí)文件精神，針對(duì)上級(jí)下發(fā)的《南陽市村學(xué)校（幼兒園）食品衛(wèi)生評(píng)價(jià)細(xì)則》，我校組織相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及教師重點(diǎn)就飲食、衛(wèi)生防疫進(jìn)行了全面檢查，現(xiàn)將具體檢查情況匯報(bào)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化責(zé)任，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。
學(xué)校首先成立了以校長(zhǎng)為首、各班主任為輔的安全管理機(jī)制，把食品衛(wèi)生安全的管理納入學(xué)校工作的重中之重。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化責(zé)任，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。學(xué)校建立、完善了一系列校園安全制度：學(xué)校安全制度、值班制度、教室安全管理規(guī)定、食品衛(wèi)生制度等，以制度來保障學(xué)校安全與食品衛(wèi)生工作的開展。學(xué)校建立了《衛(wèi)生檢查辦法》、《衛(wèi)生評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)》等一系列衛(wèi)生評(píng)比的標(biāo)準(zhǔn)與檢查措施，堅(jiān)持每天一小掃，每周一大掃，定期和不定期檢查相結(jié)合，評(píng)分隨即公布，發(fā)現(xiàn)問題即時(shí)整改，對(duì)學(xué)生個(gè)人及校園衛(wèi)生隨時(shí)監(jiān)督。同時(shí)，學(xué)校衛(wèi)生工作與加強(qiáng)學(xué)生自主教育相結(jié)合。
二、飲食安全問題。
為了確保學(xué)校食品安全、防止食物中毒和食源性疾病的發(fā)生，保障廣大師生的身心健康，維持正常的教學(xué)秩序，我校組織學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組人員，重點(diǎn)對(duì)學(xué)?；锓窟M(jìn)行了檢查，嚴(yán)格做到了離食堂25米處無污染源，無閑雜人等進(jìn)入食堂。食堂內(nèi)部環(huán)境整潔，無老鼠、蒼蠅、蟑螂及其它有害昆蟲侵入食堂。但學(xué)校周邊飲食攤點(diǎn)（包括流動(dòng)攤點(diǎn)）較多，上、放學(xué)期間，一些攤點(diǎn)向?qū)W生兜售“三無”小包裝食品和不潔凈的油炸食品，不安全隱患嚴(yán)重存在。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)（包括流動(dòng)攤點(diǎn)）進(jìn)行了“勸阻”。同時(shí)學(xué)校已責(zé)成班主任對(duì)學(xué)生加強(qiáng)食品安全知識(shí)教育，禁止學(xué)生在校門口購(gòu)買不衛(wèi)生的食品（主要指“三無”小包裝食品和流動(dòng)攤點(diǎn)的油炸品）。
三、衛(wèi)生防疫問題。
傳染病的防治是學(xué)校工作中的重要一項(xiàng)，我校堅(jiān)持以書面形式將流行性疾病及預(yù)防措施告知家長(zhǎng)，取得了良好的效果。去年以來，甲流等一些傳染性疾有傳播蔓延的趨勢(shì)，我校已經(jīng)將相關(guān)知識(shí)發(fā)送到家長(zhǎng)手中，此外學(xué)校還組織老師們學(xué)習(xí)有關(guān)傳染病防治知識(shí)；堅(jiān)持晨檢制度；每天對(duì)教室及學(xué)生活動(dòng)較為頻繁的場(chǎng)所進(jìn)行消毒；對(duì)患病的學(xué)生實(shí)行跟蹤式管理等，有效的預(yù)防了傳染性疾病在我校的傳播。
四、嚴(yán)把食品進(jìn)貨渠道關(guān)。
食品有專人采購(gòu)并建有臺(tái)帳，不采購(gòu)腐爛變質(zhì)、過期、未經(jīng)衛(wèi)生檢疫的肉類食品及制作品。嚴(yán)格食品分類存放保管，不使用腐爛變質(zhì)的原料加工食品；不向?qū)W生出售無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無生產(chǎn)廠家中文地址的食品和未經(jīng)檢驗(yàn)和檢驗(yàn)不合格的食品。
五、我校今后食品衛(wèi)生工作的重點(diǎn)。
切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作，杜絕學(xué)校食品衛(wèi)生安全事件的發(fā)生，保證廣大學(xué)生的身體和生命安全，在今后的工作中，我們打算：
1、進(jìn)一步加大食品衛(wèi)生安全知識(shí)的宣傳力度，提高學(xué)校的食品衛(wèi)生安全責(zé)任意識(shí)和廣大學(xué)生的食品衛(wèi)生知識(shí)及自我保護(hù)能力。
2、增加學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作日常檢查、監(jiān)督的頻次，及時(shí)排查食品衛(wèi)生安全隱患，牢固樹立“安全第一”意識(shí)，服務(wù)師生，保障安康，努力營(yíng)造學(xué)校安全、良好的食品衛(wèi)生環(huán)境，不斷構(gòu)建人民滿意及和諧校園。
3、繼續(xù)與相關(guān)部門積極配合，鞏固學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作取得的成果，共同營(yíng)造學(xué)校食品衛(wèi)生安全的良好氛圍，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)。
體質(zhì)健康心得體會(huì)報(bào)告篇十八
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的具體體現(xiàn)，我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，在20xx年下旬對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體育項(xiàng)目測(cè)試，并將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
開學(xué)初，組織各年級(jí)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，并要求體育教師對(duì)各班進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，學(xué)校還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。
1、在測(cè)試前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布置和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為：一、二年級(jí)測(cè)試投沙包、立定跳遠(yuǎn)。三、四年級(jí)為仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)。五、六年級(jí)為肺活量、400米、仰臥起坐、跳繩。在測(cè)試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。對(duì)成績(jī)不合格和請(qǐng)假學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)測(cè)工作。
3、在測(cè)試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)很正常。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。高年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目（400米）的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致400米成績(jī)較低，但學(xué)生對(duì)跳繩感興趣，成績(jī)較好，總的成績(jī)還是能夠達(dá)到100%的及格率。
在測(cè)試全部結(jié)束后，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋，所有工作按時(shí)完成，測(cè)試數(shù)據(jù)真實(shí)、準(zhǔn)確無誤并及時(shí)完成數(shù)據(jù)的上報(bào)工作。
這次體質(zhì)健康測(cè)試，從分布任務(wù)到測(cè)試完成，時(shí)間緊，任務(wù)重，沒有全體的力量是不可能在短期內(nèi)對(duì)如此多的學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。同時(shí)積極發(fā)動(dòng)，精心組織，合理安排是做好這項(xiàng)重要工作的保證。在這次測(cè)試過程中雖然取得了一些成績(jī)，但也存在著不足，爭(zhēng)取在以后的`工作中克服不足，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，再上新高。