通過(guò)總結(jié)，我們可以挖掘并發(fā)現(xiàn)自己的潛力和資源，為將來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？偨Y(jié)要言之有物，表達(dá)清晰，讓讀者能夠快速抓住重點(diǎn)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望能給大家?guī)?lái)一定的啟發(fā)和幫助。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇一
從我記事起，身邊就有了一位天天追著我練長(zhǎng)跑的教練，這位教練還教哥哥和妹妹，并且是分文不取。不光是不要錢(qián)，還長(zhǎng)年累月的為我們做飯洗衣，管吃還管睡。
人們印象中的教練應(yīng)該是高大威猛，體格健碩的男人，但是我們的教練卻只有1米5的個(gè)頭，并且還是一個(gè)女人，一位地地道道的農(nóng)村婦女。
說(shuō)到這兒，聰明的你肯定知道是誰(shuí)了。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)小個(gè)子的女教練就是我的母親。為什么說(shuō)她是我們的教練呢?且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。
母親是嚴(yán)母，在村莊里是出了名的。母親常掛在嘴上的話是‘慈母多敗兒’，所以，母親對(duì)我們的嚴(yán)苛幾乎接近軍式化。不管是嚴(yán)寒隆冬還是酷暑盛夏，每天必須在六點(diǎn)前起床，要是不起就得挨棍子，提到棍子她又有一套說(shuō)法‘棍棒出好人’。在每個(gè)清晨，村里的田埂上，渠坎上，梯田邊，人們都能看見(jiàn)母親手拿竹條子在后面追，我們?nèi)齻€(gè)在前面跑。這種長(zhǎng)跑短跑跳遠(yuǎn)擲球等在一年四季里天天上演。由于小孩子嘛肯定是有情緒的，遇上這種情況，大多數(shù)的母親都會(huì)憐愛(ài)的愛(ài)撫或給一顆糖，但在我母親這里只有竹條子。
很多時(shí)侯，我們仨在集訓(xùn)完溜去樹(shù)下密謀，小妹一提到這種天天早上6點(diǎn)的`集訓(xùn)就哭鼻子，拖著忍也忍不住的哭腔跟我們說(shuō)：“哥哥，二姐，我想我們?nèi)齻€(gè)肯定不是媽媽生的，我估計(jì)媽媽只生了大姐，你看她都讓大姐睡懶覺(jué)，這么冷的天還罰我們起來(lái)跑，跑，跑”小妹話還沒(méi)說(shuō)完，就大哭起來(lái)了。哥哥嘆了一口氣說(shuō)道：“哎!小妹別哭，小妹別哭了，等哥哥長(zhǎng)大了就帶著你們離開(kāi)這個(gè)家，離開(kāi)這個(gè)比后媽還不如的媽媽!”
孩提時(shí)代，家里出了大姐一人之外，哥哥和我還有妹妹，我們仨的覺(jué)特別多，好象從來(lái)都沒(méi)有睡飽過(guò)。只要在家，每天都是在母親的竹條子下起床的。當(dāng)然，心里很氣很氣，睡眼腥松的拖拉，這也不行，又一竹條子下來(lái)了，所以，我們?nèi)齻€(gè)人下床穿衣的速度比部隊(duì)里規(guī)定的還要快，為了躲避竹條子，只有爭(zhēng)分奪秒的快速的奪門(mén)而逃。這種訓(xùn)練從上小學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始了，每天周而復(fù)始的重復(fù)著這種特訓(xùn)。奔跑奔跑沒(méi)命的奔跑。記得上小學(xué)時(shí)，體育課上我門(mén)門(mén)優(yōu)，哥哥也是，體育考試，當(dāng)我們看到有同學(xué)跑500米就暈倒，很不可思議，當(dāng)時(shí)還認(rèn)為這些人是裝的。
我的家里，大姐是一個(gè)很聽(tīng)話的乖娃，大姐的身體特別差，從我記事起，大姐有好幾次病危，每一次都把母親嚇得要命。還有她對(duì)母親的話言聽(tīng)計(jì)從，而我和哥哥還有妹妹，就如母親說(shuō)的一樣，有天生的反骨，不及時(shí)轎正就長(zhǎng)歪了。大姐的個(gè)頭跟母親一樣矮小瘦弱，我們這三個(gè)就長(zhǎng)得高大多了，哥哥的凈身高1米82，我1米68，小妹1米70。每當(dāng)有人夸我們長(zhǎng)得這么高大時(shí)，都想不通我們是一娘所生，怎么姐姐一個(gè)人個(gè)子那么矮小，現(xiàn)在才知道我們是通過(guò)后天的天天長(zhǎng)跑得來(lái)的。如今，所有人都羨慕我們的大長(zhǎng)腿和長(zhǎng)胳膊，哥哥打趣道：“來(lái)我家接受我媽的特訓(xùn)吧，保證讓你家的孩子長(zhǎng)成大長(zhǎng)腿和長(zhǎng)胳膊。不過(guò)要在6歲前都要送來(lái)，學(xué)期至少要喲?！?BR> 哥哥15歲那年被學(xué)校選為運(yùn)動(dòng)員去市里參加比賽，輕輕松松完成5000米長(zhǎng)跑，奪得冠軍，當(dāng)宣布運(yùn)動(dòng)員的教練上臺(tái)講話時(shí)，哥哥說(shuō)：“我的教練沒(méi)有來(lái)，估摸著她現(xiàn)在在地里割豬草?！备绺缭捯粢宦?，全場(chǎng)人員哄堂大笑，哥哥尷尬的紅著臉說(shuō)：“我的教練是我媽”。
直到我們都長(zhǎng)大成人后，大姐出嫁了，母親才道出對(duì)我們十多年的集訓(xùn)的原因。
父母親成家后，由于糧食極度的匱乏，在生大姐之前，母親一直滑胎。當(dāng)好不容易懷上大姐后，父母對(duì)這個(gè)來(lái)之不易的孩子像寶一樣的疼。但大姐還是一個(gè)多病的孩子，不管母親多么細(xì)心照顧，她都體弱得不行，大病沒(méi)什么，就是腸胃極差，消化不良，吃什么拉什么。小小的人兒骨瘦如柴，二姑媽看這個(gè)折磨人的孩子就勸父母放棄算了，但母親不忍，養(yǎng)育大姐母親付出了常人不敢想的辛勞。母親為了帶大姐看病，方圓10公里的地方都跑遍了，所有的大夫都沒(méi)有什么良藥，只能期望長(zhǎng)大些就好了。
記得有一次，一位從部隊(duì)來(lái)的大夫坐診。母親不知怎么打聽(tīng)到了，半夜就背上大姐和帶上二十個(gè)雞蛋去排隊(duì)了。等到大夫開(kāi)門(mén)就遞上二十個(gè)雞蛋，跪地上求大夫給大姐把脈，大夫也聽(tīng)說(shuō)了母親的倔強(qiáng)，認(rèn)真的看了好久，然后詢問(wèn)了大姐平時(shí)吃的什么藥，母親象背書(shū)一樣背出大姐平時(shí)里吃的藥。大夫說(shuō)：“這孩子就吃那些藥吧，沒(méi)什么大問(wèn)題，慢慢養(yǎng)著，身體素質(zhì)太差，別太累著?！闭f(shuō)完大夫藥都沒(méi)開(kāi)，希望變成失望的母親一下子跌坐在地上，看著眼睛大大的大姐一下子沒(méi)轍了。要知道，這位部隊(duì)里的大夫可是大姐的最后救命稻草呀，現(xiàn)在連藥都沒(méi)開(kāi)，難道這孩子命不久矣?母親抱過(guò)大姐坐在地上嚎啕大哭，這哭聲感染了大夫，他回過(guò)頭來(lái)勸母親：“大嫂，這孩子沒(méi)什么問(wèn)題，不開(kāi)藥是代表沒(méi)什么病，沒(méi)病用得著吃藥嗎?，慢慢養(yǎng)著吧，飲食少吃多餐，拿點(diǎn)耐心出來(lái)，營(yíng)養(yǎng)慢慢加，孩子的身體會(huì)長(zhǎng)壯的，她長(zhǎng)大了嫁人了就給你生個(gè)大胖孫子，放心回去吧。家里還有孩子吧?要讓其他孩子多鍛煉身體，這樣就不會(huì)生病了?！蹦赣H的心一下子暖了起來(lái)，擦干眼淚問(wèn)大夫怎么鍛煉?大夫因?yàn)槊?，就扭過(guò)頭來(lái)說(shuō)：“天天早上六點(diǎn)起來(lái)跑步，跳高，都可以的，一天一個(gè)小時(shí)?！?BR> 后來(lái)，我和哥哥還有小妹的出生，母親謹(jǐn)記大夫的忠告，待到我們能跑能跳的年紀(jì)，每天雷打不動(dòng)的集訓(xùn)。為此，我們?nèi)齻€(gè)才有那高的個(gè)頭，才有那么強(qiáng)健的體魂。
如今，我的教練年紀(jì)大了，但她的腿力比同齡人的要強(qiáng)得多?，F(xiàn)在她又天天訓(xùn)練兒子，這個(gè)可憐的小家伙比我小時(shí)侯還調(diào)皮，他頂撞外婆：“您是壞人，您欺負(fù)了我媽媽又來(lái)欺負(fù)我?！?BR> 母親說(shuō)：“你看見(jiàn)過(guò)你媽媽得的獎(jiǎng)杯了嗎?你想得嗎?”兒子說(shuō)：“我想，我要像我媽媽一樣，做一個(gè)世界上跑得最快的人?！薄巴馄?，我們跑起來(lái)吧!”“沖啊”
感謝您!尊敬的教練;辛苦了!親愛(ài)的媽媽!!
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇二
實(shí)習(xí)是學(xué)校教學(xué)過(guò)程中重要的組成部分，是我們?cè)谌嫦到y(tǒng)地學(xué)習(xí)本專業(yè)理論知識(shí)后，進(jìn)入工作崗位的一個(gè)重要階段。通過(guò)實(shí)習(xí)，使我們能較系統(tǒng)地將藥物制劑技術(shù)專業(yè)地理論知識(shí)與實(shí)踐技能結(jié)合起來(lái)，立并對(duì)今后實(shí)際工作有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，把在學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)，具體地運(yùn)用到實(shí)踐中，更能學(xué)到在課堂中學(xué)不到的知識(shí)，也可以培養(yǎng)我們的獨(dú)立能力，分析解決問(wèn)題的綜合能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)和競(jìng)爭(zhēng)能力。
二、時(shí)間和實(shí)習(xí)安排。
共實(shí)習(xí)八個(gè)月，西藥房、中藥房、中心藥房和藥庫(kù)每個(gè)藥房實(shí)習(xí)均為兩個(gè)月。其中有十位同學(xué)被安排在xxx市中醫(yī)院實(shí)習(xí)。
在實(shí)習(xí)期間，所有的同學(xué)都能?chē)?yán)格要求自己，遵守醫(yī)院規(guī)章制度和各藥房的工作紀(jì)律，積極主動(dòng)，服從安排，按照實(shí)習(xí)輪轉(zhuǎn)表的安排到各個(gè)科室去實(shí)習(xí)，以更積極的心態(tài)去迎接新一輪的工作，待人親善，努力學(xué)習(xí)，吃苦耐勞，能按照醫(yī)院標(biāo)語(yǔ)“以微笑換服務(wù)，以誠(chéng)心換放心”來(lái)要求自己，積極維護(hù)醫(yī)院美好形象，并且理論聯(lián)系實(shí)際，不怕出錯(cuò)，虛心請(qǐng)教，遇事與帶教老師共同商量，進(jìn)行分析找到解決困難的方法，大大擴(kuò)展了自己的知識(shí)面，豐富了思維，切實(shí)體會(huì)了實(shí)習(xí)的真正意義！
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田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇三
正規(guī)的辭職步驟一般都是要上交一份辭職申請(qǐng)書(shū)告知領(lǐng)導(dǎo)，以下是小編為大家搜集整理的教練辭職申請(qǐng)書(shū)，供大家參考和借鑒!
敬愛(ài)的館長(zhǎng)：
我是瑜伽教練xxx，在健身館工作三年，現(xiàn)申請(qǐng)辭職，這份辭職申請(qǐng)書(shū)同樣也有一份交給人力資源部。近來(lái)由于館內(nèi)來(lái)學(xué)瑜伽的人較少，獎(jiǎng)金也少，自我感覺(jué)呆不下去了，故申請(qǐng)辭職。
其實(shí)在館里一直都還不錯(cuò)，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢(qián)嘛，還是需要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)的了。最后，希望館長(zhǎng)盡快找瑜伽教練好接替我，接著上這期學(xué)員的課。
辭職人：xx
尊敬的`領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
由于你對(duì)我能力的信任，自20xx年x月份進(jìn)入xx駕校，到現(xiàn)在已有一年多的時(shí)間，我一直都很享受這份工作。
在駕校的過(guò)去一年多的時(shí)間里，利用駕校給的良好學(xué)習(xí)和鍛煉時(shí)間，我學(xué)到了很多新東西充實(shí)了自己，并增加自己的一些知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我對(duì)于駕校的照顧表示真心的感謝!今天我選擇離開(kāi)并不是我對(duì)現(xiàn)在的工作的畏懼，承受能力不行。經(jīng)過(guò)這陣的思考，我覺(jué)得離我所追求的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。人如果沒(méi)有追求，她的生活很乏味，相信公司領(lǐng)導(dǎo)會(huì)給予諒解。
辭職人：xxx
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇四
今天小編為大家準(zhǔn)備了教練主要先進(jìn)事跡介紹范文，希望能滿足大家的閱讀需求，更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注查字典本站。
xx年榮獲xx省青工崗位技能大賽中教練員技能決賽冠軍，xx年榮獲“全省杰出青年崗位能手”榮譽(yù)稱號(hào)，xx年榮獲“全省用戶滿意服務(wù)明星”榮譽(yù)稱號(hào);xx年榮獲“首屆墾區(qū)杰出青年崗位能手”榮譽(yù)稱號(hào)。xx年榮獲“道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武”二等獎(jiǎng)。
一、厚積薄發(fā)，技術(shù)上爭(zhēng)創(chuàng)全省第一。
當(dāng)兵時(shí)就是汽車(chē)駕駛教官，立過(guò)功，在部隊(duì)入了黨。轉(zhuǎn)業(yè)后被分配到了駕校，他熱愛(ài)教練員職業(yè)，立志要當(dāng)一名優(yōu)秀的教練員?！肮び破涫拢叵壤淦鳌?。認(rèn)定了這么個(gè)理兒：“自己只有半碗水，拿什么給學(xué)員滿碗水，要當(dāng)好教練員，就必須磨礪自己，練就高超的駕駛技術(shù)?！敝蟮娜兆永铮瑹o(wú)論是寒風(fēng)凜冽，還是驕陽(yáng)似火，總能看到他苦練技術(shù)的身影，古桐色的皮膚上不知被曬脫了出多少層皮，手上也磨出了厚厚的老繭，日子一天天過(guò)去，他的技術(shù)也日臻完善，練就了常人難以想象的的本領(lǐng)。如：“蝶形倒庫(kù)”科目，120秒內(nèi)完成就合格，而他卻能在43秒內(nèi)完成，車(chē)輛從起動(dòng)就風(fēng)馳電掣，車(chē)尾劃出了一道優(yōu)美的弧線呼嘯旋轉(zhuǎn)入庫(kù)，此時(shí)車(chē)尾距樁桿僅有幾厘米，甚至幾毫米，他的幾十個(gè)動(dòng)作一氣呵成從容不迫;“定點(diǎn)停車(chē)”科目，車(chē)輛保險(xiǎn)杠離標(biāo)線10厘米就為合格，他每次都能將保險(xiǎn)杠定點(diǎn)在標(biāo)線上，做到零誤差。在授課中精準(zhǔn)的演示，博得了學(xué)員陣陣的掌聲，學(xué)員們打心眼里佩服，都愿意跟他學(xué)習(xí)汽車(chē)駕駛技術(shù)。
年，參加了省第一屆機(jī)動(dòng)車(chē)教練員技能大賽，脫穎而出奪得了冠軍。、年，他作為教練長(zhǎng)率領(lǐng)農(nóng)墾隊(duì)參加第二屆機(jī)動(dòng)車(chē)教練員技能大賽和道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武，在備戰(zhàn)訓(xùn)練中，他主動(dòng)幫助隊(duì)員改進(jìn)技術(shù)，全體隊(duì)員擰成了一股繩，奪得了團(tuán)體比賽第三和第二名，事后他說(shuō)：“身為教練長(zhǎng)，我不能僅考慮自己的成績(jī)，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我要起一個(gè)表率作用”。
二、專研教學(xué)，無(wú)私奉獻(xiàn)青春和才華。
在教學(xué)上是學(xué)員的嚴(yán)師，在生活上又是學(xué)員的益友。在訓(xùn)練場(chǎng)上，他傳授動(dòng)作要領(lǐng)和操作方法總是深入淺出、舉一反三。當(dāng)學(xué)員開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，他隨車(chē)著教練車(chē)觀察學(xué)員操作情況，邊走邊講，及時(shí)糾正學(xué)員的錯(cuò)誤，要求學(xué)員反復(fù)訓(xùn)練欠缺的技術(shù)，直到掌握為止。按每天隨車(chē)走6小時(shí)，每小時(shí)走3公里計(jì)算，一天他要在訓(xùn)練場(chǎng)走上18公里。有一名學(xué)員叫陳峰，屬于典型的抑郁氣質(zhì)類(lèi)型學(xué)員，平時(shí)少言寡語(yǔ)，與其他的學(xué)員也不接觸，學(xué)得比較吃力，有的學(xué)員給他提了一些學(xué)習(xí)見(jiàn)議，臉就漲得通紅，覺(jué)得別人看不起他似的。倒樁訓(xùn)練中，由于目標(biāo)觀察不準(zhǔn)，回轉(zhuǎn)方向盤(pán)速度慢，總是車(chē)右后角撞5桿，他下車(chē)后，就面帶笑容地對(duì)他說(shuō)：“你要是再撞5桿，就該把你的屁股由兩半踢成四半了”，他聽(tīng)后自己也憋不住撲哧一聲笑了出來(lái)，緩解了他的緊張情緒，之后教練給他耐心講解了抓住目標(biāo)的時(shí)機(jī)和回轉(zhuǎn)方向的動(dòng)作要領(lǐng)，并在下班后給他“吃小灶”，使他的駕駛技術(shù)有了很大提高。常說(shuō)：“駕駛訓(xùn)練責(zé)任很重，關(guān)系到群眾、學(xué)員的生命安全，訓(xùn)練時(shí)我很累，腿疼腳腫，對(duì)學(xué)員要求也非?？量?，目的是讓學(xué)員掌握過(guò)硬的駕駛技能，我一定要承擔(dān)起這份責(zé)任?！?BR> 將一些難于記憶的操作技術(shù)編成“順口溜”，幫助學(xué)員記憶，訓(xùn)練結(jié)束后，熱情地幫他們總結(jié)，他按學(xué)員的氣質(zhì)類(lèi)型、性格、年齡等因素因材施教，教學(xué)大綱要求3個(gè)學(xué)時(shí)完成的科目，他的學(xué)員1個(gè)學(xué)時(shí)就完全掌握了。
依據(jù)教學(xué)大綱的要求，并與自己多年培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，把自己教學(xué)方法編寫(xiě)成書(shū)，形成了“”教學(xué)訓(xùn)練法，使操作訓(xùn)練規(guī)范化、培訓(xùn)過(guò)程程序化，實(shí)用性強(qiáng)，其它駕校來(lái)向他取經(jīng)，他也會(huì)毫無(wú)保留地傳授，現(xiàn)在他的教學(xué)方法已經(jīng)農(nóng)墾駕辦推廣，農(nóng)墾駕培行業(yè)整體訓(xùn)練水平有了較大提高，每年產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益達(dá)300余萬(wàn)元。
三、教人教心，把滿腔心血傾注到駕培事業(yè)。
課余閑暇時(shí)，他總是和學(xué)員們?cè)谝黄鹣缕?，打撲克，唱卡拉ok，開(kāi)展了豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)。與學(xué)員接觸的多，了解的自然更多，彼此間的感情也不斷加深。年有個(gè)學(xué)員叫，29歲，人憨厚老實(shí)，干起活來(lái)有頭腦又懇吃苦，但父母年邁多病，還欠下了很多債，到了結(jié)婚的年齡，姑娘見(jiàn)了面高興，但了解到他的家庭卻都望而卻步。很為他惋惜，也很為他著急，平時(shí)師徒關(guān)系處的好，夫婦當(dāng)起了媒人，真可謂說(shuō)破了嘴，跑斷了腿，促成了的美滿姻緣，年底小兩口還特地來(lái)感謝“大媒人”，現(xiàn)在開(kāi)起了出租，他對(duì)象也干著小買(mǎi)賣(mài)，他們的生活正一天天的好起來(lái)。學(xué)員們都說(shuō)：教練不僅是我們的師傅，更像我們的兄長(zhǎng)，俺們一定加倍努力學(xué)習(xí)，來(lái)回報(bào)教練的關(guān)心。
在駕校工作xx年，在出勤表上他沒(méi)有節(jié)假日，早晨8點(diǎn)上班，他7點(diǎn)到校，晚上5點(diǎn)下班，他常常6點(diǎn)才離校。有一次他得了眼角結(jié)膜炎，眼睛通紅，醫(yī)生勸他休息，可他放心不下學(xué)員，戴上黑墨鏡，脖子掛上一條濕毛巾，擦抹眼角隨時(shí)流下的淚水，堅(jiān)持正常訓(xùn)練，學(xué)員們都感動(dòng)得落了淚。年月日，地區(qū)下了特大暴雨，洪水沖出了泄洪渠，撲向駕校，第一個(gè)趕到單位，連續(xù)開(kāi)出了5臺(tái)教練車(chē)，當(dāng)他最后一次跑進(jìn)駕校時(shí)，洪水突然暴漲到1.7米，水流轟轟作響，沖垮駕校圍墻，兩臺(tái)教練車(chē)被卷出駕校，危急中他扒住了車(chē)庫(kù)房屋的一角才得脫險(xiǎn)。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇五
敬愛(ài)的館長(zhǎng)：
我是瑜伽教練xxx，在健身館工作三年，現(xiàn)申請(qǐng)辭職，這份辭職申請(qǐng)書(shū)同樣也有一份交給人力資源部。近來(lái)由于館內(nèi)來(lái)學(xué)瑜伽的人較少，獎(jiǎng)金也少，自我感覺(jué)呆不下去了，故申請(qǐng)辭職。
其實(shí)在館里一直都還不錯(cuò)，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢(qián)嘛，還是需要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)的了。最后，希望館長(zhǎng)盡快找瑜伽教練好接替我，接著上這期學(xué)員的課。
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
駕校教練辭職報(bào)告
男教練女教練繞口令
駕校教練辭職報(bào)告書(shū)范文
藍(lán)教練是女教練繞口令
駕校教練的辭職報(bào)告錦集五篇
舞蹈教練簡(jiǎn)歷樣本
教練員聘用合同
羽毛球教練簡(jiǎn)介
游泳教練崗位招聘書(shū)
辭職申請(qǐng)書(shū)
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇六
尊敬的黨組織：
最早聽(tīng)到“中國(guó)共產(chǎn)黨”，也許是兒時(shí)從媽媽的歌聲里，在那特殊的年代，媽媽曾是位活躍的文娛活動(dòng)者。至今，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，那一首首紅色革命歌曲，還有勇敢的“鐵妹”形象都還是那么親切與熟悉，它們?cè)俏覂簳r(shí)生活的一部分。所以從某種意思上來(lái)說(shuō)，是媽媽給我上了黨的第一課，讓我知道黨的神圣與偉大。 而小學(xué)三年極的一次有關(guān)老山前線的英雄報(bào)告會(huì)，讓我真實(shí)地面對(duì)了英雄的形象，他們一個(gè)個(gè)從炮火中走來(lái)?！半y道他們不怕死嗎?難道在戰(zhàn)場(chǎng)上真的可以為了戰(zhàn)友而不惜犧牲自己的一切嗎。。。。。。”坐在臺(tái)下的我滿是疑惑，是那位雙目失明的軍人一句話解開(kāi)了我心頭的困惑，他說(shuō)：“因?yàn)槲覀兪擒娙耍且幻伯a(chǎn)黨。”從那時(shí)起，無(wú)私、勇敢、身先表率，而又無(wú)所畏懼的成為共產(chǎn)黨的形象烙入了我的腦海。
輕的中國(guó)共產(chǎn)黨也曾走國(guó)彎路，經(jīng)歷過(guò)挫折，但最終，她通過(guò)自身的力量，在批判和糾正錯(cuò)誤中，在吸取歷史經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中，使錯(cuò)誤成為正確的先導(dǎo)。1978年以來(lái)，在以鄧小平同志為核心的黨中央領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)找到了一條適合自己特色的社會(huì)主義建設(shè)道路，也為我們的現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)指明了方向。
縱觀整個(gè)中國(guó)的此沉彼浮的歷史，我真實(shí)地感受到了黨的力量的偉大。一樣的中國(guó)土地，一樣的中華民族。在這短短百余年間發(fā)生了如此翻天覆地的變化，這難道不是一個(gè)奇跡，歷史告訴我們，中國(guó)的成立離不開(kāi)黨，中國(guó)的建設(shè)發(fā)展更離不開(kāi)黨。 懷著對(duì)黨的崇敬與向往，在團(tuán)旗下做莊嚴(yán)宣誓的我，對(duì)自己提出了更高的要求，我要努力想中國(guó)共產(chǎn)黨這一神圣的組織靠攏，以成為其中的一員。1996年9月23日，我邁出了思想歷程上重要的一步，向黨遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，并參加了黨校的學(xué)習(xí)。在這期間，除了黨團(tuán)委老師的教導(dǎo)外，我還提兩個(gè)人，一個(gè)是我大伯，一個(gè)是我爸爸，因?yàn)閺乃麄兩砩衔覍W(xué)到了作為一名共產(chǎn)黨員所應(yīng)具備的最起碼的素質(zhì)要求，即做人要做得認(rèn)真，做事要做得有原則。
我對(duì)黨，對(duì)共產(chǎn)主義的認(rèn)識(shí)也經(jīng)歷了思想上的“沉浮”，而自己的思想也變得更加成熟。這在很大程度上，我要感謝一個(gè)人和一本書(shū)。是那位師姐教我以一顆寬宏的心去對(duì)待身邊的每一個(gè)人和每一件事情;是那本書(shū)《吶喊：中國(guó)的五種聲音》幫我認(rèn)識(shí)了我們的國(guó)家，我們黨所面臨著改革與發(fā)展道路上的重重障礙，并激起我一種強(qiáng)烈的使命感、責(zé)任感。的確。社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)是一項(xiàng)艱巨而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其中有阻力，有不良現(xiàn)象的存在是難免的。但簡(jiǎn)單的逃避與憤憤不平不是我們的辦法，作為即將事業(yè)的繼承者，我們有責(zé)任，更有必要作為黨有生力量和新鮮血液補(bǔ)充進(jìn)黨組織。
與黨站在一起，去擔(dān)負(fù)起建設(shè)的重任。在對(duì)真?zhèn)€時(shí)代背景有所認(rèn)識(shí)，有所了解的基礎(chǔ)上，在對(duì)客觀實(shí)情進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，我對(duì)黨，對(duì)共產(chǎn)主義恢復(fù)了信心，同時(shí)也更堅(jiān)定了我的信念，社會(huì)主義信念、共產(chǎn)主義信念。 我清楚作為一名共產(chǎn)黨員意味著什么，她意味著不停的付出與不懈的努力，意味著對(duì)黨、對(duì)人民，對(duì)國(guó)家的忠誠(chéng)，意味著為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。但我更知道作為一名真正合格的共產(chǎn)黨員，她不僅僅只是聽(tīng)黨的話，遵守黨的紀(jì)律、執(zhí)行黨的決議，因?yàn)檫@些都是外在的，而應(yīng)該把它們內(nèi)化為自在的，即變成“我要做”，“我應(yīng)該這樣做”，轉(zhuǎn)變?yōu)樯鼉?nèi)在的要求。 這，就是我的選擇，我的追求!
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇七
1、原地?cái)[臂練習(xí)：兩腿前后開(kāi)立，軀干自然正直，大小臂屈成90度，手自然半握拳，兩側(cè)前后擺臂。前擺稍向內(nèi)，不超過(guò)身體中線；后擺稍向外，手?jǐn)[至髖部。
2、原地?cái)[臂配合腰髖練習(xí)：原地?cái)[臂練習(xí)配合腰髖轉(zhuǎn)動(dòng)，腰髖沿身體垂直軸扭轉(zhuǎn)，左臂向后擺時(shí)，左髖向前中轉(zhuǎn)動(dòng)，異側(cè)成自然的反向運(yùn)動(dòng)。
4、高抬腿走練習(xí)：上體姿勢(shì)與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，以髖帶大腿成水平，小腿自然下垂，支撐腿蹬伸充分，注意兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合。
5、高抬腿跑練習(xí)：上體姿勢(shì)與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，由高抬腿走過(guò)渡到高抬腿跑，注意動(dòng)作的連續(xù)和節(jié)奏。
6、車(chē)輪跑練習(xí)：兩腿交換蹬擺，充分折疊快速鞭打擺動(dòng)，擺動(dòng)腿擺至水平時(shí)，小腿由大腿帶動(dòng)做鞭打動(dòng)作，前腳掌積極后扒著地，支撐腿充分蹬伸。注意兩臂積極擺動(dòng)配合。
7、后蹬跑練習(xí)：后蹬時(shí)支撐腿髖、膝、踝充分伸展用力，以腳趾蹬離地面。擺動(dòng)腿屈膝向前擺動(dòng)成水平，小腿自然下垂。注意兩腿的蹬擺配合。
9加速跑練習(xí)。
五放松練習(xí)慢跑6圈加拉伸韌帶5分鐘。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇八
敬愛(ài)的黨組織：
此時(shí)此刻，我懷著十分激動(dòng)的心情向黨組織提出申請(qǐng)――我要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨，愿意為美好壯麗的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。
歷史和現(xiàn)實(shí)都充分證明：中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)偉大、光榮、正確的黨，是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。我們黨是一個(gè)以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南的黨。
中國(guó)共產(chǎn)黨之所以是“兩個(gè)先鋒隊(duì)”“、一個(gè)核心”“、三個(gè)代表”，這是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期斗爭(zhēng)考驗(yàn)形成的。在中國(guó)，從來(lái)沒(méi)有任何一個(gè)政治組織像我們黨這樣集中了那么多先進(jìn)分子，組織得那么嚴(yán)密和廣泛，為中華民族作出了那么多的犧牲，同人民群眾保持著密切的聯(lián)系，始終代表最廣大人民的根本利益，并在前進(jìn)中善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、鄭重對(duì)待自己的失誤，形成并堅(jiān)持正確的理論和路線，領(lǐng)導(dǎo)人民取得了革命和建設(shè)的偉大勝利。
歷史把重大責(zé)任賦予我們黨，人民對(duì)我們黨寄予厚望。黨領(lǐng)導(dǎo)人民在二十世紀(jì)寫(xiě)下了偉大的篇章，也一定能在二十一世紀(jì)譜寫(xiě)出更加光輝燦爛的新篇章。
事實(shí)正是如此，也必將如此。在新民主主義革命時(shí)期，黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民進(jìn)行了艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，建立了社會(huì)主義的新中國(guó)。在社會(huì)主義革命時(shí)期，黨又領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)道路的探索，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的艱辛努力、摸索實(shí)踐，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)廣大人民終于在上世紀(jì)的最后二十多年里，在鄧小平理論的指導(dǎo)下，找到了一條符合中國(guó)實(shí)際的建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路。在實(shí)踐中，我黨高舉鄧小平理論的偉大旗幟，堅(jiān)持黨的基本路線，堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，團(tuán)結(jié)拼搏，開(kāi)拓進(jìn)取，有中國(guó)特色的社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)、政治、文化都取得了偉大的成就。到上世紀(jì)末，我們實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)代化建設(shè)的第二步戰(zhàn)略目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人均國(guó)民生產(chǎn)總值翻兩番;基本消除貧困現(xiàn)象，人民生活達(dá)到小康;加快現(xiàn)代企業(yè)制度建設(shè)，初步建立了社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。展望二十一世紀(jì)，我黨已經(jīng)明確了進(jìn)入新世紀(jì)我們必須抓好的三大任務(wù)，即：繼續(xù)推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)、完成祖國(guó)統(tǒng)一、維護(hù)世界和平與促進(jìn)共同發(fā)展。明確提出高舉鄧小平理論偉大旗幟，貫徹“三個(gè)代表”重要思想，全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然在我們前進(jìn)的道路上還可能有許多困難和艱辛，但我堅(jiān)信：有中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，任何艱難險(xiǎn)阻我們都能克服，跨世紀(jì)的宏偉目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，一個(gè)繁榮富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家必將在二十一世紀(jì)的中葉屹立于世界民族之林。我決心要在黨組織的培養(yǎng)和幫助下，努力工作，積極進(jìn)取，為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)階段目標(biāo)和最高理想而貢獻(xiàn)一切。
我深知，作為一名共產(chǎn)黨員，不僅要做一個(gè)解放思想、實(shí)事求是的先鋒，更重要的是在不斷改造客觀世界的同時(shí)，努力改造自己的主觀世界，樹(shù)立馬克思主義的科學(xué)世界觀。只有樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，才能充滿為共產(chǎn)主義而奮斗終身的信心和勇氣，才能在現(xiàn)階段為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義不遺余力地奉獻(xiàn)自己的智慧和汗水。
今天，我雖然向黨組織提出了申請(qǐng)，但我深知，在我身上還有許多缺點(diǎn)和不足，因此，希望黨組織從嚴(yán)要求我，以使我更快進(jìn)步。今后，我要用黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)地接受黨員和群眾的幫助與監(jiān)督，努力克服自己的缺點(diǎn)和不足，在實(shí)際工作中以xx大精神為指導(dǎo)，努力踐行“三個(gè)代表”，爭(zhēng)取早日加入黨組織。
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇九
20_年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個(gè)新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
在這次培訓(xùn)里，我在聽(tīng)了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問(wèn)題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽(tīng)完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問(wèn)題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長(zhǎng)幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過(guò)硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊?，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒(méi)有過(guò)多的思考的問(wèn)題。
同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說(shuō)“贏球靠防守”通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過(guò)了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國(guó)健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。
在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來(lái)的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開(kāi)。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開(kāi)始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十
通過(guò)田徑教練員培訓(xùn)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長(zhǎng)張志宏出席并講話。張志宏局長(zhǎng)給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
七天的培訓(xùn)課程很快就過(guò)去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。
因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^(guò)很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯(cuò)，這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些
心得體會(huì)
。
首先，說(shuō)到飲食，瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類(lèi)還要多，常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類(lèi)肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮，還有更深層的原因，那是對(duì)生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的滋味，一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來(lái)，我并沒(méi)有瘦多少，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開(kāi)心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開(kāi)始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái)，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì)，以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說(shuō)的話，但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來(lái)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十一
第一段：引言部分（大約200字）
大學(xué)生田徑教練這個(gè)崗位，是注重培養(yǎng)學(xué)生體魄與意志的重要職業(yè)。作為一名大學(xué)生田徑教練，我在過(guò)去的幾年中積累了許多經(jīng)驗(yàn)，并從中得出了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)生田徑教練工作中的所思所悟，和大家一起探討如何更好地指導(dǎo)和培養(yǎng)年輕的田徑運(yùn)動(dòng)員。
第二段：培養(yǎng)全面發(fā)展的體魄和技巧（大約250字）
一位出色的大學(xué)生田徑教練應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧。體魄是田徑項(xiàng)目的基礎(chǔ)，我經(jīng)常通過(guò)力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)和靈活性練習(xí)來(lái)幫助學(xué)生們提高身體素質(zhì)。同時(shí)，技巧也是非常重要的。我會(huì)注意到每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和不足，并針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。例如，對(duì)于長(zhǎng)跑項(xiàng)目，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的耐力和決心；對(duì)于跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，我會(huì)關(guān)注他們的速度和彈跳力。通過(guò)全面的體魄和技巧訓(xùn)練，我相信學(xué)生們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更好的成績(jī)。
第三段：建立良好的師生關(guān)系（大約250字）
除了培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧外，建立良好的師生關(guān)系也是大學(xué)生田徑教練非常重要的任務(wù)之一。作為教練，我努力成為學(xué)生的導(dǎo)師和朋友，傾聽(tīng)他們的困擾和問(wèn)題。我希望學(xué)生們能夠信任我，并且愿意向我尋求幫助和建議。我會(huì)尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和需求，給予他們支持和鼓勵(lì)。通過(guò)建立良好的師生關(guān)系，我相信學(xué)生們會(huì)更加積極主動(dòng)地參與訓(xùn)練，并充分發(fā)揮他們的潛力。
第四段：注重培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力（大約300字）
田徑項(xiàng)目需要學(xué)生們具備堅(jiān)持和毅力的品質(zhì)，這對(duì)于他們未來(lái)的發(fā)展非常重要。作為大學(xué)生田徑教練，我致力于培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力。在訓(xùn)練過(guò)程中，我會(huì)設(shè)置一些挑戰(zhàn)和目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生們不斷超越自己。我也會(huì)讓他們了解到，困難和挫折是正常的，只有堅(jiān)持不懈，才能取得真正的成就。在訓(xùn)練中，我會(huì)密切關(guān)注學(xué)生們的進(jìn)步，并及時(shí)給予他們反饋和鼓勵(lì)。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力，我相信他們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更大的成功，并在未來(lái)的人生道路上更有韌性。
第五段：總結(jié)部分（大約200字）
作為一名大學(xué)生田徑教練，我深知自己的責(zé)任和使命。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體魄、技巧、師生關(guān)系以及堅(jiān)持和毅力，我希望能夠幫助他們成為更好的田徑運(yùn)動(dòng)員和更全面發(fā)展的個(gè)體。作為教練，我的心得體會(huì)是注重學(xué)生的個(gè)體發(fā)展，關(guān)注他們的需求和問(wèn)題，真正成為他們的引路人和朋友。通過(guò)我的努力，我相信每個(gè)學(xué)生都能夠在田徑運(yùn)動(dòng)中找到自己的方向和目標(biāo)，并獲得屬于自己的成功與成就。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十二
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)具有歷史悠久和廣泛普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，也塑造了無(wú)數(shù)青少年的身心健康。作為田徑教練，我有幸參與了許多訓(xùn)練和比賽，并積累了一些心得體會(huì)。在接下來(lái)的文章中，我將分享我作為一名田徑教練的經(jīng)歷和體會(huì)，希望能對(duì)讀者們有所啟發(fā)。
首先，作為一名田徑教練，我深刻認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好是最重要的。田徑是一項(xiàng)技巧較為簡(jiǎn)單但對(duì)身體素質(zhì)要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，教練員要善于引導(dǎo)學(xué)生對(duì)田徑的熱愛(ài)。有時(shí)候，我會(huì)組織一些有趣的訓(xùn)練游戲，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑懈惺艿教飶降臉?lè)趣，激發(fā)他們的積極性。同時(shí)，我也會(huì)尊重學(xué)生的興趣和個(gè)性，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己在田徑上的特長(zhǎng)，并進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)。只有讓學(xué)生真正熱愛(ài)田徑，他們才會(huì)產(chǎn)生持之以恒的動(dòng)力。
其次，教練員在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的毅力和堅(jiān)持精神。田徑是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練和練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而每個(gè)人的成長(zhǎng)速度都不盡相同。因此，作為教練，我們要告訴學(xué)生們?cè)谔飶降缆飞先〉猛黄剖切枰托暮蛨?jiān)持的，不能輕易放棄。作為榜樣，我會(huì)經(jīng)常與學(xué)生們分享一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的故事，讓他們認(rèn)識(shí)到只有付出汗水和努力才能換來(lái)進(jìn)步和成功的事實(shí)。我也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的個(gè)人情況制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，注重培養(yǎng)他們的毅力和堅(jiān)持精神。只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，學(xué)生們才能在面對(duì)困難時(shí)不畏懼、不退縮。
此外，作為田徑教練，我也深知培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)的重要性。田徑雖然是一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，但在團(tuán)體比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，我會(huì)制定一些團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生們一起完成，相互鼓勵(lì)、協(xié)作。此外，我還會(huì)組織一些舉辦競(jìng)技比賽或進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和凝聚力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，學(xué)生們可以相互學(xué)習(xí)、互相影響，形成積極向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，提高自己的競(jìng)技水平。
最后，作為田徑教練，我認(rèn)為堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的重要性不言而喻。我們常說(shuō)，“運(yùn)動(dòng)是身體的良藥”，對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)更是如此。田徑運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉他們的意志力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)他們的陽(yáng)光積極的心態(tài)。因此，在培養(yǎng)學(xué)生田徑興趣的同時(shí)，我也會(huì)教育他們堅(jiān)持鍛煉的重要性，并鼓勵(lì)他們多參與課外體育活動(dòng)。只有在堅(jiān)持鍛煉的過(guò)程中，學(xué)生們才能真正享受到身心健康的快樂(lè)。
總之，作為一名田徑教練，我在多年的從教生涯中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我深知培養(yǎng)學(xué)生興趣、堅(jiān)持精神、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持鍛煉的重要性。只有在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的同時(shí)，讓他們真正熱愛(ài)田徑，他們才能獲得快樂(lè)和成功。我將一直努力不懈，用我的智慧和熱情，為田徑事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十三
之前就聽(tīng)說(shuō)溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請(qǐng)了幾位國(guó)內(nèi)知名的專家前來(lái)講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長(zhǎng)張志宏出席并講話。張志宏局長(zhǎng)給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十四
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來(lái)的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開(kāi)以下幾個(gè)方面：
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心。
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦?我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長(zhǎng)期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗。
周邊縣市去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，這個(gè)工作我們應(yīng)該盡早去做，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練。
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十五
一學(xué)期的工作即將結(jié)束，這一學(xué)期中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊(duì)員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合
本學(xué)年伊始，在校長(zhǎng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從二~六年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī);對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長(zhǎng)跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過(guò)程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫(xiě)行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
三、存在不足
1.學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。
2.運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)。
3.學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
4.學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5.學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長(zhǎng)的有利支持。 以上是本學(xué)年度田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡(jiǎn)要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我校開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。
任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十六
為了更加深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問(wèn)題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長(zhǎng)的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對(duì)于我們這些一線的教練員是非常受用的。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十七
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽(tīng)老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開(kāi)班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō)，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了！
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇一
從我記事起，身邊就有了一位天天追著我練長(zhǎng)跑的教練，這位教練還教哥哥和妹妹，并且是分文不取。不光是不要錢(qián)，還長(zhǎng)年累月的為我們做飯洗衣，管吃還管睡。
人們印象中的教練應(yīng)該是高大威猛，體格健碩的男人，但是我們的教練卻只有1米5的個(gè)頭，并且還是一個(gè)女人，一位地地道道的農(nóng)村婦女。
說(shuō)到這兒，聰明的你肯定知道是誰(shuí)了。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)小個(gè)子的女教練就是我的母親。為什么說(shuō)她是我們的教練呢?且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。
母親是嚴(yán)母，在村莊里是出了名的。母親常掛在嘴上的話是‘慈母多敗兒’，所以，母親對(duì)我們的嚴(yán)苛幾乎接近軍式化。不管是嚴(yán)寒隆冬還是酷暑盛夏，每天必須在六點(diǎn)前起床，要是不起就得挨棍子，提到棍子她又有一套說(shuō)法‘棍棒出好人’。在每個(gè)清晨，村里的田埂上，渠坎上，梯田邊，人們都能看見(jiàn)母親手拿竹條子在后面追，我們?nèi)齻€(gè)在前面跑。這種長(zhǎng)跑短跑跳遠(yuǎn)擲球等在一年四季里天天上演。由于小孩子嘛肯定是有情緒的，遇上這種情況，大多數(shù)的母親都會(huì)憐愛(ài)的愛(ài)撫或給一顆糖，但在我母親這里只有竹條子。
很多時(shí)侯，我們仨在集訓(xùn)完溜去樹(shù)下密謀，小妹一提到這種天天早上6點(diǎn)的`集訓(xùn)就哭鼻子，拖著忍也忍不住的哭腔跟我們說(shuō)：“哥哥，二姐，我想我們?nèi)齻€(gè)肯定不是媽媽生的，我估計(jì)媽媽只生了大姐，你看她都讓大姐睡懶覺(jué)，這么冷的天還罰我們起來(lái)跑，跑，跑”小妹話還沒(méi)說(shuō)完，就大哭起來(lái)了。哥哥嘆了一口氣說(shuō)道：“哎!小妹別哭，小妹別哭了，等哥哥長(zhǎng)大了就帶著你們離開(kāi)這個(gè)家，離開(kāi)這個(gè)比后媽還不如的媽媽!”
孩提時(shí)代，家里出了大姐一人之外，哥哥和我還有妹妹，我們仨的覺(jué)特別多，好象從來(lái)都沒(méi)有睡飽過(guò)。只要在家，每天都是在母親的竹條子下起床的。當(dāng)然，心里很氣很氣，睡眼腥松的拖拉，這也不行，又一竹條子下來(lái)了，所以，我們?nèi)齻€(gè)人下床穿衣的速度比部隊(duì)里規(guī)定的還要快，為了躲避竹條子，只有爭(zhēng)分奪秒的快速的奪門(mén)而逃。這種訓(xùn)練從上小學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始了，每天周而復(fù)始的重復(fù)著這種特訓(xùn)。奔跑奔跑沒(méi)命的奔跑。記得上小學(xué)時(shí)，體育課上我門(mén)門(mén)優(yōu)，哥哥也是，體育考試，當(dāng)我們看到有同學(xué)跑500米就暈倒，很不可思議，當(dāng)時(shí)還認(rèn)為這些人是裝的。
我的家里，大姐是一個(gè)很聽(tīng)話的乖娃，大姐的身體特別差，從我記事起，大姐有好幾次病危，每一次都把母親嚇得要命。還有她對(duì)母親的話言聽(tīng)計(jì)從，而我和哥哥還有妹妹，就如母親說(shuō)的一樣，有天生的反骨，不及時(shí)轎正就長(zhǎng)歪了。大姐的個(gè)頭跟母親一樣矮小瘦弱，我們這三個(gè)就長(zhǎng)得高大多了，哥哥的凈身高1米82，我1米68，小妹1米70。每當(dāng)有人夸我們長(zhǎng)得這么高大時(shí)，都想不通我們是一娘所生，怎么姐姐一個(gè)人個(gè)子那么矮小，現(xiàn)在才知道我們是通過(guò)后天的天天長(zhǎng)跑得來(lái)的。如今，所有人都羨慕我們的大長(zhǎng)腿和長(zhǎng)胳膊，哥哥打趣道：“來(lái)我家接受我媽的特訓(xùn)吧，保證讓你家的孩子長(zhǎng)成大長(zhǎng)腿和長(zhǎng)胳膊。不過(guò)要在6歲前都要送來(lái)，學(xué)期至少要喲?！?BR> 哥哥15歲那年被學(xué)校選為運(yùn)動(dòng)員去市里參加比賽，輕輕松松完成5000米長(zhǎng)跑，奪得冠軍，當(dāng)宣布運(yùn)動(dòng)員的教練上臺(tái)講話時(shí)，哥哥說(shuō)：“我的教練沒(méi)有來(lái)，估摸著她現(xiàn)在在地里割豬草?！备绺缭捯粢宦?，全場(chǎng)人員哄堂大笑，哥哥尷尬的紅著臉說(shuō)：“我的教練是我媽”。
直到我們都長(zhǎng)大成人后，大姐出嫁了，母親才道出對(duì)我們十多年的集訓(xùn)的原因。
父母親成家后，由于糧食極度的匱乏，在生大姐之前，母親一直滑胎。當(dāng)好不容易懷上大姐后，父母對(duì)這個(gè)來(lái)之不易的孩子像寶一樣的疼。但大姐還是一個(gè)多病的孩子，不管母親多么細(xì)心照顧，她都體弱得不行，大病沒(méi)什么，就是腸胃極差，消化不良，吃什么拉什么。小小的人兒骨瘦如柴，二姑媽看這個(gè)折磨人的孩子就勸父母放棄算了，但母親不忍，養(yǎng)育大姐母親付出了常人不敢想的辛勞。母親為了帶大姐看病，方圓10公里的地方都跑遍了，所有的大夫都沒(méi)有什么良藥，只能期望長(zhǎng)大些就好了。
記得有一次，一位從部隊(duì)來(lái)的大夫坐診。母親不知怎么打聽(tīng)到了，半夜就背上大姐和帶上二十個(gè)雞蛋去排隊(duì)了。等到大夫開(kāi)門(mén)就遞上二十個(gè)雞蛋，跪地上求大夫給大姐把脈，大夫也聽(tīng)說(shuō)了母親的倔強(qiáng)，認(rèn)真的看了好久，然后詢問(wèn)了大姐平時(shí)吃的什么藥，母親象背書(shū)一樣背出大姐平時(shí)里吃的藥。大夫說(shuō)：“這孩子就吃那些藥吧，沒(méi)什么大問(wèn)題，慢慢養(yǎng)著，身體素質(zhì)太差，別太累著?！闭f(shuō)完大夫藥都沒(méi)開(kāi)，希望變成失望的母親一下子跌坐在地上，看著眼睛大大的大姐一下子沒(méi)轍了。要知道，這位部隊(duì)里的大夫可是大姐的最后救命稻草呀，現(xiàn)在連藥都沒(méi)開(kāi)，難道這孩子命不久矣?母親抱過(guò)大姐坐在地上嚎啕大哭，這哭聲感染了大夫，他回過(guò)頭來(lái)勸母親：“大嫂，這孩子沒(méi)什么問(wèn)題，不開(kāi)藥是代表沒(méi)什么病，沒(méi)病用得著吃藥嗎?，慢慢養(yǎng)著吧，飲食少吃多餐，拿點(diǎn)耐心出來(lái)，營(yíng)養(yǎng)慢慢加，孩子的身體會(huì)長(zhǎng)壯的，她長(zhǎng)大了嫁人了就給你生個(gè)大胖孫子，放心回去吧。家里還有孩子吧?要讓其他孩子多鍛煉身體，這樣就不會(huì)生病了?！蹦赣H的心一下子暖了起來(lái)，擦干眼淚問(wèn)大夫怎么鍛煉?大夫因?yàn)槊?，就扭過(guò)頭來(lái)說(shuō)：“天天早上六點(diǎn)起來(lái)跑步，跳高，都可以的，一天一個(gè)小時(shí)?！?BR> 后來(lái)，我和哥哥還有小妹的出生，母親謹(jǐn)記大夫的忠告，待到我們能跑能跳的年紀(jì)，每天雷打不動(dòng)的集訓(xùn)。為此，我們?nèi)齻€(gè)才有那高的個(gè)頭，才有那么強(qiáng)健的體魂。
如今，我的教練年紀(jì)大了，但她的腿力比同齡人的要強(qiáng)得多?，F(xiàn)在她又天天訓(xùn)練兒子，這個(gè)可憐的小家伙比我小時(shí)侯還調(diào)皮，他頂撞外婆：“您是壞人，您欺負(fù)了我媽媽又來(lái)欺負(fù)我?！?BR> 母親說(shuō)：“你看見(jiàn)過(guò)你媽媽得的獎(jiǎng)杯了嗎?你想得嗎?”兒子說(shuō)：“我想，我要像我媽媽一樣，做一個(gè)世界上跑得最快的人?！薄巴馄?，我們跑起來(lái)吧!”“沖啊”
感謝您!尊敬的教練;辛苦了!親愛(ài)的媽媽!!
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇二
實(shí)習(xí)是學(xué)校教學(xué)過(guò)程中重要的組成部分，是我們?cè)谌嫦到y(tǒng)地學(xué)習(xí)本專業(yè)理論知識(shí)后，進(jìn)入工作崗位的一個(gè)重要階段。通過(guò)實(shí)習(xí)，使我們能較系統(tǒng)地將藥物制劑技術(shù)專業(yè)地理論知識(shí)與實(shí)踐技能結(jié)合起來(lái)，立并對(duì)今后實(shí)際工作有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，把在學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)，具體地運(yùn)用到實(shí)踐中，更能學(xué)到在課堂中學(xué)不到的知識(shí)，也可以培養(yǎng)我們的獨(dú)立能力，分析解決問(wèn)題的綜合能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)和競(jìng)爭(zhēng)能力。
二、時(shí)間和實(shí)習(xí)安排。
共實(shí)習(xí)八個(gè)月，西藥房、中藥房、中心藥房和藥庫(kù)每個(gè)藥房實(shí)習(xí)均為兩個(gè)月。其中有十位同學(xué)被安排在xxx市中醫(yī)院實(shí)習(xí)。
在實(shí)習(xí)期間，所有的同學(xué)都能?chē)?yán)格要求自己，遵守醫(yī)院規(guī)章制度和各藥房的工作紀(jì)律，積極主動(dòng)，服從安排，按照實(shí)習(xí)輪轉(zhuǎn)表的安排到各個(gè)科室去實(shí)習(xí)，以更積極的心態(tài)去迎接新一輪的工作，待人親善，努力學(xué)習(xí)，吃苦耐勞，能按照醫(yī)院標(biāo)語(yǔ)“以微笑換服務(wù)，以誠(chéng)心換放心”來(lái)要求自己，積極維護(hù)醫(yī)院美好形象，并且理論聯(lián)系實(shí)際，不怕出錯(cuò)，虛心請(qǐng)教，遇事與帶教老師共同商量，進(jìn)行分析找到解決困難的方法，大大擴(kuò)展了自己的知識(shí)面，豐富了思維，切實(shí)體會(huì)了實(shí)習(xí)的真正意義！
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田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇三
正規(guī)的辭職步驟一般都是要上交一份辭職申請(qǐng)書(shū)告知領(lǐng)導(dǎo)，以下是小編為大家搜集整理的教練辭職申請(qǐng)書(shū)，供大家參考和借鑒!
敬愛(ài)的館長(zhǎng)：
我是瑜伽教練xxx，在健身館工作三年，現(xiàn)申請(qǐng)辭職，這份辭職申請(qǐng)書(shū)同樣也有一份交給人力資源部。近來(lái)由于館內(nèi)來(lái)學(xué)瑜伽的人較少，獎(jiǎng)金也少，自我感覺(jué)呆不下去了，故申請(qǐng)辭職。
其實(shí)在館里一直都還不錯(cuò)，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢(qián)嘛，還是需要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)的了。最后，希望館長(zhǎng)盡快找瑜伽教練好接替我，接著上這期學(xué)員的課。
辭職人：xx
尊敬的`領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
由于你對(duì)我能力的信任，自20xx年x月份進(jìn)入xx駕校，到現(xiàn)在已有一年多的時(shí)間，我一直都很享受這份工作。
在駕校的過(guò)去一年多的時(shí)間里，利用駕校給的良好學(xué)習(xí)和鍛煉時(shí)間，我學(xué)到了很多新東西充實(shí)了自己，并增加自己的一些知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我對(duì)于駕校的照顧表示真心的感謝!今天我選擇離開(kāi)并不是我對(duì)現(xiàn)在的工作的畏懼，承受能力不行。經(jīng)過(guò)這陣的思考，我覺(jué)得離我所追求的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。人如果沒(méi)有追求，她的生活很乏味，相信公司領(lǐng)導(dǎo)會(huì)給予諒解。
辭職人：xxx
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇四
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xx年榮獲xx省青工崗位技能大賽中教練員技能決賽冠軍，xx年榮獲“全省杰出青年崗位能手”榮譽(yù)稱號(hào)，xx年榮獲“全省用戶滿意服務(wù)明星”榮譽(yù)稱號(hào);xx年榮獲“首屆墾區(qū)杰出青年崗位能手”榮譽(yù)稱號(hào)。xx年榮獲“道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武”二等獎(jiǎng)。
一、厚積薄發(fā)，技術(shù)上爭(zhēng)創(chuàng)全省第一。
當(dāng)兵時(shí)就是汽車(chē)駕駛教官，立過(guò)功，在部隊(duì)入了黨。轉(zhuǎn)業(yè)后被分配到了駕校，他熱愛(ài)教練員職業(yè)，立志要當(dāng)一名優(yōu)秀的教練員?！肮び破涫拢叵壤淦鳌?。認(rèn)定了這么個(gè)理兒：“自己只有半碗水，拿什么給學(xué)員滿碗水，要當(dāng)好教練員，就必須磨礪自己，練就高超的駕駛技術(shù)?！敝蟮娜兆永铮瑹o(wú)論是寒風(fēng)凜冽，還是驕陽(yáng)似火，總能看到他苦練技術(shù)的身影，古桐色的皮膚上不知被曬脫了出多少層皮，手上也磨出了厚厚的老繭，日子一天天過(guò)去，他的技術(shù)也日臻完善，練就了常人難以想象的的本領(lǐng)。如：“蝶形倒庫(kù)”科目，120秒內(nèi)完成就合格，而他卻能在43秒內(nèi)完成，車(chē)輛從起動(dòng)就風(fēng)馳電掣，車(chē)尾劃出了一道優(yōu)美的弧線呼嘯旋轉(zhuǎn)入庫(kù)，此時(shí)車(chē)尾距樁桿僅有幾厘米，甚至幾毫米，他的幾十個(gè)動(dòng)作一氣呵成從容不迫;“定點(diǎn)停車(chē)”科目，車(chē)輛保險(xiǎn)杠離標(biāo)線10厘米就為合格，他每次都能將保險(xiǎn)杠定點(diǎn)在標(biāo)線上，做到零誤差。在授課中精準(zhǔn)的演示，博得了學(xué)員陣陣的掌聲，學(xué)員們打心眼里佩服，都愿意跟他學(xué)習(xí)汽車(chē)駕駛技術(shù)。
年，參加了省第一屆機(jī)動(dòng)車(chē)教練員技能大賽，脫穎而出奪得了冠軍。、年，他作為教練長(zhǎng)率領(lǐng)農(nóng)墾隊(duì)參加第二屆機(jī)動(dòng)車(chē)教練員技能大賽和道路運(yùn)輸駕駛?cè)藦臉I(yè)培訓(xùn)教員大比武，在備戰(zhàn)訓(xùn)練中，他主動(dòng)幫助隊(duì)員改進(jìn)技術(shù)，全體隊(duì)員擰成了一股繩，奪得了團(tuán)體比賽第三和第二名，事后他說(shuō)：“身為教練長(zhǎng)，我不能僅考慮自己的成績(jī)，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我要起一個(gè)表率作用”。
二、專研教學(xué)，無(wú)私奉獻(xiàn)青春和才華。
在教學(xué)上是學(xué)員的嚴(yán)師，在生活上又是學(xué)員的益友。在訓(xùn)練場(chǎng)上，他傳授動(dòng)作要領(lǐng)和操作方法總是深入淺出、舉一反三。當(dāng)學(xué)員開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，他隨車(chē)著教練車(chē)觀察學(xué)員操作情況，邊走邊講，及時(shí)糾正學(xué)員的錯(cuò)誤，要求學(xué)員反復(fù)訓(xùn)練欠缺的技術(shù)，直到掌握為止。按每天隨車(chē)走6小時(shí)，每小時(shí)走3公里計(jì)算，一天他要在訓(xùn)練場(chǎng)走上18公里。有一名學(xué)員叫陳峰，屬于典型的抑郁氣質(zhì)類(lèi)型學(xué)員，平時(shí)少言寡語(yǔ)，與其他的學(xué)員也不接觸，學(xué)得比較吃力，有的學(xué)員給他提了一些學(xué)習(xí)見(jiàn)議，臉就漲得通紅，覺(jué)得別人看不起他似的。倒樁訓(xùn)練中，由于目標(biāo)觀察不準(zhǔn)，回轉(zhuǎn)方向盤(pán)速度慢，總是車(chē)右后角撞5桿，他下車(chē)后，就面帶笑容地對(duì)他說(shuō)：“你要是再撞5桿，就該把你的屁股由兩半踢成四半了”，他聽(tīng)后自己也憋不住撲哧一聲笑了出來(lái)，緩解了他的緊張情緒，之后教練給他耐心講解了抓住目標(biāo)的時(shí)機(jī)和回轉(zhuǎn)方向的動(dòng)作要領(lǐng)，并在下班后給他“吃小灶”，使他的駕駛技術(shù)有了很大提高。常說(shuō)：“駕駛訓(xùn)練責(zé)任很重，關(guān)系到群眾、學(xué)員的生命安全，訓(xùn)練時(shí)我很累，腿疼腳腫，對(duì)學(xué)員要求也非?？量?，目的是讓學(xué)員掌握過(guò)硬的駕駛技能，我一定要承擔(dān)起這份責(zé)任?！?BR> 將一些難于記憶的操作技術(shù)編成“順口溜”，幫助學(xué)員記憶，訓(xùn)練結(jié)束后，熱情地幫他們總結(jié)，他按學(xué)員的氣質(zhì)類(lèi)型、性格、年齡等因素因材施教，教學(xué)大綱要求3個(gè)學(xué)時(shí)完成的科目，他的學(xué)員1個(gè)學(xué)時(shí)就完全掌握了。
依據(jù)教學(xué)大綱的要求，并與自己多年培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，把自己教學(xué)方法編寫(xiě)成書(shū)，形成了“”教學(xué)訓(xùn)練法，使操作訓(xùn)練規(guī)范化、培訓(xùn)過(guò)程程序化，實(shí)用性強(qiáng)，其它駕校來(lái)向他取經(jīng)，他也會(huì)毫無(wú)保留地傳授，現(xiàn)在他的教學(xué)方法已經(jīng)農(nóng)墾駕辦推廣，農(nóng)墾駕培行業(yè)整體訓(xùn)練水平有了較大提高，每年產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益達(dá)300余萬(wàn)元。
三、教人教心，把滿腔心血傾注到駕培事業(yè)。
課余閑暇時(shí)，他總是和學(xué)員們?cè)谝黄鹣缕?，打撲克，唱卡拉ok，開(kāi)展了豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)。與學(xué)員接觸的多，了解的自然更多，彼此間的感情也不斷加深。年有個(gè)學(xué)員叫，29歲，人憨厚老實(shí)，干起活來(lái)有頭腦又懇吃苦，但父母年邁多病，還欠下了很多債，到了結(jié)婚的年齡，姑娘見(jiàn)了面高興，但了解到他的家庭卻都望而卻步。很為他惋惜，也很為他著急，平時(shí)師徒關(guān)系處的好，夫婦當(dāng)起了媒人，真可謂說(shuō)破了嘴，跑斷了腿，促成了的美滿姻緣，年底小兩口還特地來(lái)感謝“大媒人”，現(xiàn)在開(kāi)起了出租，他對(duì)象也干著小買(mǎi)賣(mài)，他們的生活正一天天的好起來(lái)。學(xué)員們都說(shuō)：教練不僅是我們的師傅，更像我們的兄長(zhǎng)，俺們一定加倍努力學(xué)習(xí)，來(lái)回報(bào)教練的關(guān)心。
在駕校工作xx年，在出勤表上他沒(méi)有節(jié)假日，早晨8點(diǎn)上班，他7點(diǎn)到校，晚上5點(diǎn)下班，他常常6點(diǎn)才離校。有一次他得了眼角結(jié)膜炎，眼睛通紅，醫(yī)生勸他休息，可他放心不下學(xué)員，戴上黑墨鏡，脖子掛上一條濕毛巾，擦抹眼角隨時(shí)流下的淚水，堅(jiān)持正常訓(xùn)練，學(xué)員們都感動(dòng)得落了淚。年月日，地區(qū)下了特大暴雨，洪水沖出了泄洪渠，撲向駕校，第一個(gè)趕到單位，連續(xù)開(kāi)出了5臺(tái)教練車(chē)，當(dāng)他最后一次跑進(jìn)駕校時(shí)，洪水突然暴漲到1.7米，水流轟轟作響，沖垮駕校圍墻，兩臺(tái)教練車(chē)被卷出駕校，危急中他扒住了車(chē)庫(kù)房屋的一角才得脫險(xiǎn)。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇五
敬愛(ài)的館長(zhǎng)：
我是瑜伽教練xxx，在健身館工作三年，現(xiàn)申請(qǐng)辭職，這份辭職申請(qǐng)書(shū)同樣也有一份交給人力資源部。近來(lái)由于館內(nèi)來(lái)學(xué)瑜伽的人較少，獎(jiǎng)金也少，自我感覺(jué)呆不下去了，故申請(qǐng)辭職。
其實(shí)在館里一直都還不錯(cuò)，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢(qián)嘛，還是需要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)的了。最后，希望館長(zhǎng)盡快找瑜伽教練好接替我，接著上這期學(xué)員的課。
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
駕校教練辭職報(bào)告
男教練女教練繞口令
駕校教練辭職報(bào)告書(shū)范文
藍(lán)教練是女教練繞口令
駕校教練的辭職報(bào)告錦集五篇
舞蹈教練簡(jiǎn)歷樣本
教練員聘用合同
羽毛球教練簡(jiǎn)介
游泳教練崗位招聘書(shū)
辭職申請(qǐng)書(shū)
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇六
尊敬的黨組織：
最早聽(tīng)到“中國(guó)共產(chǎn)黨”，也許是兒時(shí)從媽媽的歌聲里，在那特殊的年代，媽媽曾是位活躍的文娛活動(dòng)者。至今，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，那一首首紅色革命歌曲，還有勇敢的“鐵妹”形象都還是那么親切與熟悉，它們?cè)俏覂簳r(shí)生活的一部分。所以從某種意思上來(lái)說(shuō)，是媽媽給我上了黨的第一課，讓我知道黨的神圣與偉大。 而小學(xué)三年極的一次有關(guān)老山前線的英雄報(bào)告會(huì)，讓我真實(shí)地面對(duì)了英雄的形象，他們一個(gè)個(gè)從炮火中走來(lái)?！半y道他們不怕死嗎?難道在戰(zhàn)場(chǎng)上真的可以為了戰(zhàn)友而不惜犧牲自己的一切嗎。。。。。。”坐在臺(tái)下的我滿是疑惑，是那位雙目失明的軍人一句話解開(kāi)了我心頭的困惑，他說(shuō)：“因?yàn)槲覀兪擒娙耍且幻伯a(chǎn)黨。”從那時(shí)起，無(wú)私、勇敢、身先表率，而又無(wú)所畏懼的成為共產(chǎn)黨的形象烙入了我的腦海。
輕的中國(guó)共產(chǎn)黨也曾走國(guó)彎路，經(jīng)歷過(guò)挫折，但最終，她通過(guò)自身的力量，在批判和糾正錯(cuò)誤中，在吸取歷史經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中，使錯(cuò)誤成為正確的先導(dǎo)。1978年以來(lái)，在以鄧小平同志為核心的黨中央領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)找到了一條適合自己特色的社會(huì)主義建設(shè)道路，也為我們的現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)指明了方向。
縱觀整個(gè)中國(guó)的此沉彼浮的歷史，我真實(shí)地感受到了黨的力量的偉大。一樣的中國(guó)土地，一樣的中華民族。在這短短百余年間發(fā)生了如此翻天覆地的變化，這難道不是一個(gè)奇跡，歷史告訴我們，中國(guó)的成立離不開(kāi)黨，中國(guó)的建設(shè)發(fā)展更離不開(kāi)黨。 懷著對(duì)黨的崇敬與向往，在團(tuán)旗下做莊嚴(yán)宣誓的我，對(duì)自己提出了更高的要求，我要努力想中國(guó)共產(chǎn)黨這一神圣的組織靠攏，以成為其中的一員。1996年9月23日，我邁出了思想歷程上重要的一步，向黨遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，并參加了黨校的學(xué)習(xí)。在這期間，除了黨團(tuán)委老師的教導(dǎo)外，我還提兩個(gè)人，一個(gè)是我大伯，一個(gè)是我爸爸，因?yàn)閺乃麄兩砩衔覍W(xué)到了作為一名共產(chǎn)黨員所應(yīng)具備的最起碼的素質(zhì)要求，即做人要做得認(rèn)真，做事要做得有原則。
我對(duì)黨，對(duì)共產(chǎn)主義的認(rèn)識(shí)也經(jīng)歷了思想上的“沉浮”，而自己的思想也變得更加成熟。這在很大程度上，我要感謝一個(gè)人和一本書(shū)。是那位師姐教我以一顆寬宏的心去對(duì)待身邊的每一個(gè)人和每一件事情;是那本書(shū)《吶喊：中國(guó)的五種聲音》幫我認(rèn)識(shí)了我們的國(guó)家，我們黨所面臨著改革與發(fā)展道路上的重重障礙，并激起我一種強(qiáng)烈的使命感、責(zé)任感。的確。社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)是一項(xiàng)艱巨而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其中有阻力，有不良現(xiàn)象的存在是難免的。但簡(jiǎn)單的逃避與憤憤不平不是我們的辦法，作為即將事業(yè)的繼承者，我們有責(zé)任，更有必要作為黨有生力量和新鮮血液補(bǔ)充進(jìn)黨組織。
與黨站在一起，去擔(dān)負(fù)起建設(shè)的重任。在對(duì)真?zhèn)€時(shí)代背景有所認(rèn)識(shí)，有所了解的基礎(chǔ)上，在對(duì)客觀實(shí)情進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，我對(duì)黨，對(duì)共產(chǎn)主義恢復(fù)了信心，同時(shí)也更堅(jiān)定了我的信念，社會(huì)主義信念、共產(chǎn)主義信念。 我清楚作為一名共產(chǎn)黨員意味著什么，她意味著不停的付出與不懈的努力，意味著對(duì)黨、對(duì)人民，對(duì)國(guó)家的忠誠(chéng)，意味著為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。但我更知道作為一名真正合格的共產(chǎn)黨員，她不僅僅只是聽(tīng)黨的話，遵守黨的紀(jì)律、執(zhí)行黨的決議，因?yàn)檫@些都是外在的，而應(yīng)該把它們內(nèi)化為自在的，即變成“我要做”，“我應(yīng)該這樣做”，轉(zhuǎn)變?yōu)樯鼉?nèi)在的要求。 這，就是我的選擇，我的追求!
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇七
1、原地?cái)[臂練習(xí)：兩腿前后開(kāi)立，軀干自然正直，大小臂屈成90度，手自然半握拳，兩側(cè)前后擺臂。前擺稍向內(nèi)，不超過(guò)身體中線；后擺稍向外，手?jǐn)[至髖部。
2、原地?cái)[臂配合腰髖練習(xí)：原地?cái)[臂練習(xí)配合腰髖轉(zhuǎn)動(dòng)，腰髖沿身體垂直軸扭轉(zhuǎn)，左臂向后擺時(shí)，左髖向前中轉(zhuǎn)動(dòng)，異側(cè)成自然的反向運(yùn)動(dòng)。
4、高抬腿走練習(xí)：上體姿勢(shì)與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，以髖帶大腿成水平，小腿自然下垂，支撐腿蹬伸充分，注意兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合。
5、高抬腿跑練習(xí)：上體姿勢(shì)與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，由高抬腿走過(guò)渡到高抬腿跑，注意動(dòng)作的連續(xù)和節(jié)奏。
6、車(chē)輪跑練習(xí)：兩腿交換蹬擺，充分折疊快速鞭打擺動(dòng)，擺動(dòng)腿擺至水平時(shí)，小腿由大腿帶動(dòng)做鞭打動(dòng)作，前腳掌積極后扒著地，支撐腿充分蹬伸。注意兩臂積極擺動(dòng)配合。
7、后蹬跑練習(xí)：后蹬時(shí)支撐腿髖、膝、踝充分伸展用力，以腳趾蹬離地面。擺動(dòng)腿屈膝向前擺動(dòng)成水平，小腿自然下垂。注意兩腿的蹬擺配合。
9加速跑練習(xí)。
五放松練習(xí)慢跑6圈加拉伸韌帶5分鐘。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇八
敬愛(ài)的黨組織：
此時(shí)此刻，我懷著十分激動(dòng)的心情向黨組織提出申請(qǐng)――我要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨，愿意為美好壯麗的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。
歷史和現(xiàn)實(shí)都充分證明：中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)偉大、光榮、正確的黨，是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。我們黨是一個(gè)以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南的黨。
中國(guó)共產(chǎn)黨之所以是“兩個(gè)先鋒隊(duì)”“、一個(gè)核心”“、三個(gè)代表”，這是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期斗爭(zhēng)考驗(yàn)形成的。在中國(guó)，從來(lái)沒(méi)有任何一個(gè)政治組織像我們黨這樣集中了那么多先進(jìn)分子，組織得那么嚴(yán)密和廣泛，為中華民族作出了那么多的犧牲，同人民群眾保持著密切的聯(lián)系，始終代表最廣大人民的根本利益，并在前進(jìn)中善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、鄭重對(duì)待自己的失誤，形成并堅(jiān)持正確的理論和路線，領(lǐng)導(dǎo)人民取得了革命和建設(shè)的偉大勝利。
歷史把重大責(zé)任賦予我們黨，人民對(duì)我們黨寄予厚望。黨領(lǐng)導(dǎo)人民在二十世紀(jì)寫(xiě)下了偉大的篇章，也一定能在二十一世紀(jì)譜寫(xiě)出更加光輝燦爛的新篇章。
事實(shí)正是如此，也必將如此。在新民主主義革命時(shí)期，黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民進(jìn)行了艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，建立了社會(huì)主義的新中國(guó)。在社會(huì)主義革命時(shí)期，黨又領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)道路的探索，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的艱辛努力、摸索實(shí)踐，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)廣大人民終于在上世紀(jì)的最后二十多年里，在鄧小平理論的指導(dǎo)下，找到了一條符合中國(guó)實(shí)際的建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路。在實(shí)踐中，我黨高舉鄧小平理論的偉大旗幟，堅(jiān)持黨的基本路線，堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，團(tuán)結(jié)拼搏，開(kāi)拓進(jìn)取，有中國(guó)特色的社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)、政治、文化都取得了偉大的成就。到上世紀(jì)末，我們實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)代化建設(shè)的第二步戰(zhàn)略目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人均國(guó)民生產(chǎn)總值翻兩番;基本消除貧困現(xiàn)象，人民生活達(dá)到小康;加快現(xiàn)代企業(yè)制度建設(shè)，初步建立了社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。展望二十一世紀(jì)，我黨已經(jīng)明確了進(jìn)入新世紀(jì)我們必須抓好的三大任務(wù)，即：繼續(xù)推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)、完成祖國(guó)統(tǒng)一、維護(hù)世界和平與促進(jìn)共同發(fā)展。明確提出高舉鄧小平理論偉大旗幟，貫徹“三個(gè)代表”重要思想，全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然在我們前進(jìn)的道路上還可能有許多困難和艱辛，但我堅(jiān)信：有中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，任何艱難險(xiǎn)阻我們都能克服，跨世紀(jì)的宏偉目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，一個(gè)繁榮富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家必將在二十一世紀(jì)的中葉屹立于世界民族之林。我決心要在黨組織的培養(yǎng)和幫助下，努力工作，積極進(jìn)取，為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)階段目標(biāo)和最高理想而貢獻(xiàn)一切。
我深知，作為一名共產(chǎn)黨員，不僅要做一個(gè)解放思想、實(shí)事求是的先鋒，更重要的是在不斷改造客觀世界的同時(shí)，努力改造自己的主觀世界，樹(shù)立馬克思主義的科學(xué)世界觀。只有樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，才能充滿為共產(chǎn)主義而奮斗終身的信心和勇氣，才能在現(xiàn)階段為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義不遺余力地奉獻(xiàn)自己的智慧和汗水。
今天，我雖然向黨組織提出了申請(qǐng)，但我深知，在我身上還有許多缺點(diǎn)和不足，因此，希望黨組織從嚴(yán)要求我，以使我更快進(jìn)步。今后，我要用黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)地接受黨員和群眾的幫助與監(jiān)督，努力克服自己的缺點(diǎn)和不足，在實(shí)際工作中以xx大精神為指導(dǎo)，努力踐行“三個(gè)代表”，爭(zhēng)取早日加入黨組織。
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇九
20_年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個(gè)新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
在這次培訓(xùn)里，我在聽(tīng)了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問(wèn)題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽(tīng)完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問(wèn)題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長(zhǎng)幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過(guò)硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊?，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒(méi)有過(guò)多的思考的問(wèn)題。
同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說(shuō)“贏球靠防守”通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過(guò)了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國(guó)健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。
在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來(lái)的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開(kāi)。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開(kāi)始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十
通過(guò)田徑教練員培訓(xùn)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長(zhǎng)張志宏出席并講話。張志宏局長(zhǎng)給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
七天的培訓(xùn)課程很快就過(guò)去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。
因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^(guò)很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯(cuò)，這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些
心得體會(huì)
。
首先，說(shuō)到飲食，瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類(lèi)還要多，常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類(lèi)肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮，還有更深層的原因，那是對(duì)生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的滋味，一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來(lái)，我并沒(méi)有瘦多少，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開(kāi)心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開(kāi)始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái)，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì)，以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說(shuō)的話，但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來(lái)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十一
第一段：引言部分（大約200字）
大學(xué)生田徑教練這個(gè)崗位，是注重培養(yǎng)學(xué)生體魄與意志的重要職業(yè)。作為一名大學(xué)生田徑教練，我在過(guò)去的幾年中積累了許多經(jīng)驗(yàn)，并從中得出了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)生田徑教練工作中的所思所悟，和大家一起探討如何更好地指導(dǎo)和培養(yǎng)年輕的田徑運(yùn)動(dòng)員。
第二段：培養(yǎng)全面發(fā)展的體魄和技巧（大約250字）
一位出色的大學(xué)生田徑教練應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧。體魄是田徑項(xiàng)目的基礎(chǔ)，我經(jīng)常通過(guò)力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)和靈活性練習(xí)來(lái)幫助學(xué)生們提高身體素質(zhì)。同時(shí)，技巧也是非常重要的。我會(huì)注意到每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和不足，并針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。例如，對(duì)于長(zhǎng)跑項(xiàng)目，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的耐力和決心；對(duì)于跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，我會(huì)關(guān)注他們的速度和彈跳力。通過(guò)全面的體魄和技巧訓(xùn)練，我相信學(xué)生們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更好的成績(jī)。
第三段：建立良好的師生關(guān)系（大約250字）
除了培養(yǎng)學(xué)生的體魄和技巧外，建立良好的師生關(guān)系也是大學(xué)生田徑教練非常重要的任務(wù)之一。作為教練，我努力成為學(xué)生的導(dǎo)師和朋友，傾聽(tīng)他們的困擾和問(wèn)題。我希望學(xué)生們能夠信任我，并且愿意向我尋求幫助和建議。我會(huì)尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和需求，給予他們支持和鼓勵(lì)。通過(guò)建立良好的師生關(guān)系，我相信學(xué)生們會(huì)更加積極主動(dòng)地參與訓(xùn)練，并充分發(fā)揮他們的潛力。
第四段：注重培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力（大約300字）
田徑項(xiàng)目需要學(xué)生們具備堅(jiān)持和毅力的品質(zhì)，這對(duì)于他們未來(lái)的發(fā)展非常重要。作為大學(xué)生田徑教練，我致力于培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力。在訓(xùn)練過(guò)程中，我會(huì)設(shè)置一些挑戰(zhàn)和目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生們不斷超越自己。我也會(huì)讓他們了解到，困難和挫折是正常的，只有堅(jiān)持不懈，才能取得真正的成就。在訓(xùn)練中，我會(huì)密切關(guān)注學(xué)生們的進(jìn)步，并及時(shí)給予他們反饋和鼓勵(lì)。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力，我相信他們能夠在田徑項(xiàng)目中取得更大的成功，并在未來(lái)的人生道路上更有韌性。
第五段：總結(jié)部分（大約200字）
作為一名大學(xué)生田徑教練，我深知自己的責(zé)任和使命。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體魄、技巧、師生關(guān)系以及堅(jiān)持和毅力，我希望能夠幫助他們成為更好的田徑運(yùn)動(dòng)員和更全面發(fā)展的個(gè)體。作為教練，我的心得體會(huì)是注重學(xué)生的個(gè)體發(fā)展，關(guān)注他們的需求和問(wèn)題，真正成為他們的引路人和朋友。通過(guò)我的努力，我相信每個(gè)學(xué)生都能夠在田徑運(yùn)動(dòng)中找到自己的方向和目標(biāo)，并獲得屬于自己的成功與成就。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十二
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)具有歷史悠久和廣泛普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，也塑造了無(wú)數(shù)青少年的身心健康。作為田徑教練，我有幸參與了許多訓(xùn)練和比賽，并積累了一些心得體會(huì)。在接下來(lái)的文章中，我將分享我作為一名田徑教練的經(jīng)歷和體會(huì)，希望能對(duì)讀者們有所啟發(fā)。
首先，作為一名田徑教練，我深刻認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好是最重要的。田徑是一項(xiàng)技巧較為簡(jiǎn)單但對(duì)身體素質(zhì)要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，教練員要善于引導(dǎo)學(xué)生對(duì)田徑的熱愛(ài)。有時(shí)候，我會(huì)組織一些有趣的訓(xùn)練游戲，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑懈惺艿教飶降臉?lè)趣，激發(fā)他們的積極性。同時(shí)，我也會(huì)尊重學(xué)生的興趣和個(gè)性，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己在田徑上的特長(zhǎng)，并進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)。只有讓學(xué)生真正熱愛(ài)田徑，他們才會(huì)產(chǎn)生持之以恒的動(dòng)力。
其次，教練員在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的毅力和堅(jiān)持精神。田徑是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練和練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而每個(gè)人的成長(zhǎng)速度都不盡相同。因此，作為教練，我們要告訴學(xué)生們?cè)谔飶降缆飞先〉猛黄剖切枰托暮蛨?jiān)持的，不能輕易放棄。作為榜樣，我會(huì)經(jīng)常與學(xué)生們分享一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的故事，讓他們認(rèn)識(shí)到只有付出汗水和努力才能換來(lái)進(jìn)步和成功的事實(shí)。我也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的個(gè)人情況制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，注重培養(yǎng)他們的毅力和堅(jiān)持精神。只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，學(xué)生們才能在面對(duì)困難時(shí)不畏懼、不退縮。
此外，作為田徑教練，我也深知培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)的重要性。田徑雖然是一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，但在團(tuán)體比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，我會(huì)制定一些團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生們一起完成，相互鼓勵(lì)、協(xié)作。此外，我還會(huì)組織一些舉辦競(jìng)技比賽或進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和凝聚力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，學(xué)生們可以相互學(xué)習(xí)、互相影響，形成積極向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，提高自己的競(jìng)技水平。
最后，作為田徑教練，我認(rèn)為堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的重要性不言而喻。我們常說(shuō)，“運(yùn)動(dòng)是身體的良藥”，對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)更是如此。田徑運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉他們的意志力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)他們的陽(yáng)光積極的心態(tài)。因此，在培養(yǎng)學(xué)生田徑興趣的同時(shí)，我也會(huì)教育他們堅(jiān)持鍛煉的重要性，并鼓勵(lì)他們多參與課外體育活動(dòng)。只有在堅(jiān)持鍛煉的過(guò)程中，學(xué)生們才能真正享受到身心健康的快樂(lè)。
總之，作為一名田徑教練，我在多年的從教生涯中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我深知培養(yǎng)學(xué)生興趣、堅(jiān)持精神、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持鍛煉的重要性。只有在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的同時(shí)，讓他們真正熱愛(ài)田徑，他們才能獲得快樂(lè)和成功。我將一直努力不懈，用我的智慧和熱情，為田徑事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十三
之前就聽(tīng)說(shuō)溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請(qǐng)了幾位國(guó)內(nèi)知名的專家前來(lái)講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長(zhǎng)張志宏出席并講話。張志宏局長(zhǎng)給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十四
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來(lái)的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開(kāi)以下幾個(gè)方面：
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心。
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦?我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長(zhǎng)期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗。
周邊縣市去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，這個(gè)工作我們應(yīng)該盡早去做，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練。
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十五
一學(xué)期的工作即將結(jié)束，這一學(xué)期中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊(duì)員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合
本學(xué)年伊始，在校長(zhǎng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從二~六年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī);對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長(zhǎng)跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過(guò)程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫(xiě)行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
三、存在不足
1.學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。
2.運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)。
3.學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
4.學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5.學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長(zhǎng)的有利支持。 以上是本學(xué)年度田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡(jiǎn)要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我校開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。
任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十六
為了更加深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問(wèn)題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長(zhǎng)的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對(duì)于我們這些一線的教練員是非常受用的。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
田徑教練申請(qǐng)書(shū)篇十七
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽(tīng)老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開(kāi)班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō)，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了！