在寫心得體會時，我們可以回顧過去的經(jīng)歷，思考自己的所思所感，從而更好地規(guī)劃未來的目標(biāo)。寫心得體會時，我們要注意用例子和事實來支持自己的觀點和結(jié)論。以下是一些精選的心得體會，供大家參考、學(xué)習(xí)和探討。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇一
我對大學(xué)體育的認(rèn)識體會和建議 不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中,我深有體會,以下我將結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的幾點看法。
一、對大學(xué)體育的認(rèn)識和體會 體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。 學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。 積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機進行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學(xué)環(huán)境。 生命在于運動。對于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實提高大學(xué)生的健康意識與體育實踐能力。 大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好，學(xué)到了很多網(wǎng)球方面的知識，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。
二、對我校體育的幾點看法和建議 大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺，在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學(xué)生，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：
1、我校供學(xué)生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥，很多學(xué)生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性，建議學(xué)校增設(shè)一些課程，如游泳、乒乓球等。
2、學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后，室內(nèi)練習(xí)場太少，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備，操場需要擴建，增設(shè)看臺，以便學(xué)校舉辦大型活動。
3、體育教學(xué)中缺乏競爭意識，老師應(yīng)該在課上加強培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識 現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關(guān)，學(xué)生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學(xué)生們的競爭意識和頑強毅力。
4、教學(xué)課程中應(yīng)注意培培養(yǎng)學(xué)生良好的社會道德與合作精神在體育中，各項運動都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會中有頑強的生命力。 大學(xué)體育在整個教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會，走向世界。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇二
光陰似箭,歲月如梭.轉(zhuǎn)眼之間,進入大學(xué)已將近兩年的時間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了.大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則.在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球.接觸足球是從小學(xué)時候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始.雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深.我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì).通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了.由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動,感覺自己的體質(zhì)下降了很多.通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感.它會使我心情變得很愉快,身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展.
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因為“身體是革命的本錢”.在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才.當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力.大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召.
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽.要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”.只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖.
大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩.
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們,面對21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求,體育鍛煉評價的指導(dǎo)思想,發(fā)生了巨大的變化,從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變;體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變.
鑒于這種轉(zhuǎn)變形式,教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才.
作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任,在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象,富有創(chuàng)造力的完成動作,達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的.
我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道,人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系,傾向于分析性和邏輯性的稱之為"左腦功能"性認(rèn)知,而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為"右腦功能"性認(rèn)知.科學(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān).體育的最大特點是充分利用各種感覺器官.在一定的時空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動作技術(shù),完成這些技術(shù)動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力,這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的,這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ).
另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化,加強了我們的愛國熱情.在學(xué)習(xí)長拳時,我們老師喜c歡用形象語言描述,再作優(yōu)美的動作示范,通過直觀觀察和語言啟發(fā),讓我們了解動作的程序、結(jié)構(gòu),明確動作的時間與空間的關(guān)系,建立理念與實踐之間的聯(lián)系.
用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運動,在運動中流汗,在流汗中健身!心情愉快了,每個人自然也能全身心投入.大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目.無論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來,每個同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁.
但盡管如此,臉上的笑意還是不減.
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能,更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì).
因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓(xùn)練.既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí).一個半小時過后,汗流光了,身體頓時也感覺輕松不少!在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會.幾乎所有人都很好地把握住了這個機會,在這個學(xué)期期末的體能測試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢,這說明了體育課上的鍛煉,確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達到了健身的目的!其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法.
每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的,都是這方面的知識.利用體育課上學(xué)到的知識,進行科學(xué)的鍛煉,不僅可以強壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí).
總之,大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多,理解了好多,在此我多謝老師教我這么多東西.
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強.不似初、高中體育課,大學(xué)體育課有了自己的選擇,足球、籃球、武術(shù)等等,使自己顧此失彼.課內(nèi)比賽又花樣繁多,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間.自小熱愛運動的我,自是對體育課諄諄依賴,每次體育課我都使出渾身解數(shù),去使自己表現(xiàn)的更美好.體育老師在我心中的印象很好,他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真.他對學(xué)生特別負(fù)責(zé)任,在公平的前提下,他測試每個同學(xué)的成績,從中使學(xué)生有了運動的動力,增加了運動細(xì)胞,對成績不好的學(xué)生,他特別對待,給其最大的提升空間.事情總是有始有終,無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭,但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心.生命是多彩的,同時體育也是很美的,同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗.生活總是在運動中流過的,運動的美好增添了生活的多姿,體育課使我懂得了很多,我相信我的生命會因體育而變得更好。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇三
學(xué)習(xí)太極拳并不是個偶然。大學(xué)時候，我所在學(xué)校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運動的。到了大學(xué)，雖然現(xiàn)在所在的大學(xué)分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項目可選擇學(xué)習(xí)，這里面就包括了太極拳。大一的時候，初來咋到，對周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學(xué)的學(xué)習(xí)生活氛圍中，因此當(dāng)選擇體育課學(xué)習(xí)什么內(nèi)容時，對于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項目。也幸好是這樣，等到大一學(xué)年結(jié)束，對大學(xué)學(xué)習(xí)什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學(xué)習(xí)太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實也渴望著學(xué)習(xí)這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學(xué)習(xí)一門功夫，同時渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實是不可逾越的，可畢竟放不下。大學(xué)了，學(xué)習(xí)太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實現(xiàn)的。既然如此，選擇學(xué)習(xí)太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學(xué)習(xí)了。
給我們授課的老師是個閱歷豐富、知識淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨有的氣質(zhì)。
我們學(xué)習(xí)的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學(xué)習(xí)的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時，我們根本不知道如此復(fù)雜的動作如何在四級乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學(xué)?？刹还苋绾?，我們最多在動作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細(xì)節(jié)動作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時不是僅講那些枯燥的動作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當(dāng)然，太極拳本來就不是一種枯燥的運動，其間蘊含的偕然萬法，(自由)闊達的世間至理，需要經(jīng)過長時期的練習(xí)和對人生的感悟才能體會到的。
隨著老師的深入講解，我們練習(xí)的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉(zhuǎn)變，終歸是逐漸把握太極拳的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)進度也加快起來，可謂漸入佳境。
當(dāng)最后一節(jié)太極拳的學(xué)習(xí)完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學(xué)完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動，手上就自然地相應(yīng)做出太極拳動作的某個招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會到這個過程中那份專注認(rèn)真，還有那種輕松自在又闊達無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對自己身心本質(zhì)的認(rèn)識程度更深了，對自我意識在現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)給予更多的關(guān)注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學(xué)習(xí)太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關(guān)鍵點，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點，還有更寬闊的視野。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇四
教育部發(fā)布了《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》，根據(jù)新課改的要求，通過教學(xué)實踐，逐步適應(yīng)新課程改革的要求，對新課程改革有了一定的認(rèn)識。下面就談?wù)勛约涸谛抡n程改革實踐中的一些心得體會。
1、牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，以增強學(xué)生體質(zhì)，增進學(xué)生健康為出發(fā)點，表達身體、心理、社會三維健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。
2、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，表達以人為本的思想。即體育教學(xué)要從學(xué)生的開展、學(xué)生的實際、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)新課改的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)不再是以教師為主，而是以學(xué)生為主，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動的接受知識，而是要積極主動的進行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情操得到陶冶，個性得到開展。
3、教學(xué)方法要創(chuàng)新，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，采用啟發(fā)式教學(xué)、探究教學(xué)、情景教學(xué)等、最大限度的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強教師對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評價體系，改變以往以期末考試成績?yōu)樽罱K成績的評價方式。采用學(xué)生自評、小組互評、教師評、家長評相結(jié)合的評價體系。發(fā)揮評價促進學(xué)生開展、教師提高和改良教學(xué)實踐的功能。
5、積極開發(fā)校本課程，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學(xué)內(nèi)容。需要指出的是校本課程的開發(fā)，是學(xué)校的集體行為，即在學(xué)校校長的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校教務(wù)處的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校校本課程開發(fā)方案進行。
1、了解學(xué)生。新生入學(xué)或者接手一個新班級后，從介紹教師希望到達的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)課堂常規(guī)，然后進行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛好、體育根底，最后制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、制定教學(xué)方案。根據(jù)對學(xué)生的調(diào)查了解，對照體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，確定學(xué)年、學(xué)期教學(xué)方案。
3、初步確定評價方案。根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如：階段性考核，在學(xué)生學(xué)習(xí)完一個新體育技能后，組織學(xué)生進行考核，教師進行評分。
1、課堂不再是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學(xué)中，教師牢牢的主宰著課堂，學(xué)生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現(xiàn)在的'體育課堂上，你看到的教師是以引導(dǎo)者、組織者、合作者的身份出現(xiàn)在學(xué)生的面前。學(xué)生是課堂的主體，一切教學(xué)活動都圍繞學(xué)生進行。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中，學(xué)生的積極性提高了，興趣更濃了，干勁更足了，氣氛更好了，課堂真正成為師生共同學(xué)習(xí)的舞臺。
2、課堂不再是對學(xué)生進行訓(xùn)練的地方，而是引導(dǎo)學(xué)生開展的地方。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象無視了學(xué)生的主觀能動性和個體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。以往的體育教學(xué)是教師要學(xué)生學(xué)，新課改后變成了學(xué)生要學(xué)。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識，是時代開展對學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
1、領(lǐng)導(dǎo)重視不夠的問題。受應(yīng)試教育的影響，中小學(xué)教學(xué)以主科為主，非主科受重視程度不夠，領(lǐng)導(dǎo)重視也往往只是喊喊口號而已，很少落實到實處。例如：參加各級各類培訓(xùn)，語文、數(shù)學(xué)、外語等課程經(jīng)?？梢詤⒓邮〖?，國家級培訓(xùn)，而體育學(xué)科等非主科以區(qū)級培訓(xùn)為主，就算有省級，國家級培訓(xùn)，也會以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學(xué)積極性，不利于體育學(xué)科的開展。
2、體育教師自身素質(zhì)提高的問題?，F(xiàn)在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學(xué)習(xí)，不肯花時間鉆研教材教法，體育教學(xué)水平停滯不前，不利于自身和學(xué)科的開展。
3、以人為本，多鼓勵、多表揚這種氣氛培養(yǎng)出來的學(xué)生有許多優(yōu)點，同時不可防止的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品質(zhì)，任重而道遠。
4、體育器材、場地缺乏的問題?，F(xiàn)在許多學(xué)校，尤其是農(nóng)村學(xué)校，體育器材遠遠沒有到達教學(xué)的要求，而城市學(xué)校體育器材到達了教學(xué)要求，但是場地不夠，無法用這些器材。例如：現(xiàn)在學(xué)校上體育課一般是四、五個班同時上課，學(xué)生占了操場的大局部地方，進行投擲工程教學(xué)很難開展。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇五
這學(xué)期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學(xué)習(xí)之余領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項目之一，在我國廣為流傳。當(dāng)今，它以獨特的云宮風(fēng)格與顯著的健身效果聞名于世。
當(dāng)初，在練習(xí)拳發(fā)式，確實感到了她對人的健康的保護作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機能的作用。學(xué)生的壓力是很大的，我也不例外。學(xué)習(xí)上的，生活上的，有時我心情是極為煩躁的。練拳時，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學(xué)習(xí)，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學(xué)，在平時的練習(xí)中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運動的動作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進步要求兩腿虛實分明，除起式和收式外避免吧體重同時落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實不分的錯誤，有時左弓步時，右腿也負(fù)擔(dān)一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的練習(xí)，腿部動作大有長進。當(dāng)初作云手這個動作時，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復(fù)指導(dǎo)后，已有所改進。
我練習(xí)太極拳的時間還很短，我相信，隨著練拳時間的不斷增長，我會進一步領(lǐng)會太極拳的要領(lǐng)，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠?。感謝老師的悉心指導(dǎo)，我會加倍努力。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇六
進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強了個人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的!
用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇七
體育作為中小學(xué)生日常學(xué)習(xí)的重要組成部分，既可以促進學(xué)生身體健康發(fā)展，又能培養(yǎng)他們的團隊合作意識和競爭精神。近年來，隨著教育的改革與發(fā)展，體育課程也進行了一系列的改革。本文將以體育課程教研為主題，探索如何更好地教授體育課，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。
第一段，引出主題。
體育教育是學(xué)生全面發(fā)展的重要一環(huán)，對于保障學(xué)生健康成長起著至關(guān)重要的作用。然而，由于移動互聯(lián)網(wǎng)的普及和心理壓力的增加，很多學(xué)生更愿意選擇消遣自己、舒緩壓力的方式，而不是積極參加體育活動。在體育課程教研中，我收獲了一些寶貴的經(jīng)驗，以幫助學(xué)生更好地理解體育知識和培養(yǎng)興趣。
第二段，加深認(rèn)識體育教學(xué)的重要性。
在教授體育課程時，我發(fā)現(xiàn)通過跟體育課程相關(guān)的大量實踐，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。因此，我將理論與實踐有機地結(jié)合起來，通過豐富的課程設(shè)計和實踐活動，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣和熱情。我還注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和體育觀念，幫助他們養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，并意識到體育活動對身心健康的重要性。
第三段，重視教學(xué)方法和手段的改進。
在教研的過程中，我也深刻認(rèn)識到教學(xué)方法和手段對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著重要的影響。與傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式相比，我更加注重運用現(xiàn)代科技手段，如智能手機和平板電腦等，來加深學(xué)生對體育知識的理解和應(yīng)用。通過使用視頻、音頻和圖像等多媒體教學(xué)資源，我可以更直觀地呈現(xiàn)體育動作和技巧，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并提高學(xué)習(xí)效果。
第四段，突出團隊合作和社交能力的培養(yǎng)。
體育課程不僅僅是關(guān)于技巧的學(xué)習(xí)，更注重學(xué)生的團隊合作意識和社交能力的培養(yǎng)。在教研中，我意識到通過體育項目中的團隊合作活動，學(xué)生可以學(xué)會相互溝通、協(xié)調(diào)和合作，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)才能和團隊精神。我還經(jīng)常組織課外體育活動和運動會，為學(xué)生提供鍛煉的機會，并通過比賽的形式激發(fā)他們的競爭意識。
通過體育課程教研的實踐與探索，我深刻認(rèn)識到體育教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生的整體發(fā)展，培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)、團隊合作精神和社交能力。同時，我也更加重視教學(xué)方法和手段的改進，通過現(xiàn)代科技手段提高教學(xué)效果。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我相信我可以做得更好，為學(xué)生提供更高質(zhì)量的體育教育，使體育課程成為學(xué)生健康成長的助推器。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇八
體育課上的武術(shù)、太極拳一直是我最喜歡的課程之一。每次上課都能從中體會到各種不同的感受，這讓我更加喜歡這些課程。在這篇文章中，我將分享我的一些心得和體會，希望大家也能從中受益。
第二段：武術(shù)課程的體驗。
對于我來說，武術(shù)課程是最具挑戰(zhàn)性的課程之一。通過鍛煉，我慢慢成長并克服自己的恐懼。我開始意識到自己身體的優(yōu)勢和不足，并通過不斷修正自己的姿勢和動作來改善它們。此外，在訓(xùn)練的過程中，我感受到自己在逐漸培養(yǎng)自信心和耐心。我也認(rèn)識到，只有通過不斷克服挑戰(zhàn)才能在自己的能力上更上一層樓。
太極拳教給我的是平靜和耐心。我意識到，拳技并不僅僅是快速的攻擊和防御，它還需要一定的思考和耐心。我需要集中精力以保持良好的體態(tài)，同時要基于自己的反應(yīng)速度做出決策。隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)我的協(xié)調(diào)性也在提高并可以更好地掌控自己的身體。
雖然武術(shù)和太極拳在某些方面有所不同，但它們也有一些共同點。它們都強調(diào)注意力、掌控技巧、精神力量和自信心。無論是在武術(shù)還是太極拳上，我都會再次體驗到努力工作的收獲，和訓(xùn)練自己的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論。
總的來說，武術(shù)和太極拳課程給我留下了深刻的印象。我發(fā)現(xiàn)這些課程不僅可以幫助我鍛煉身體和提高技能，還能帶給我許多重要的價值觀和道德信念。這些課程帶來的挑戰(zhàn)和樂趣，讓我非常期待下一次上課。希望我的體驗和收獲對大家有所啟發(fā)，尤其是對那些希望在身心上得到更多啟發(fā)的人。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇九
太極柔力球一種新興的健身項目，也是中國國家傳統(tǒng)體育項目之一。太極柔力球運動是集合太極拳的技巧和器械的特點，在保持了太極拳的內(nèi)家功底之外，還增加了器械的靈活性，使得太極柔力球雖然并不是很高強度的運動，但是卻能夠很好地鍛煉身體，提高人體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，兼具娛樂、健身和釋放壓力的作用。
太極柔力球運動最大的特點，就是兼具了運動和舞蹈的特色，同時太極柔力球還能夠根據(jù)不同的個人需要，有選擇性地對身體的某一部分進行單獨鍛煉，這就使得太極柔力球非常適合在健身中使用。太極柔力球的運動可以幫助將身體的各個部位同步配合，形成優(yōu)美流暢的動作，有助于練習(xí)人的身體平衡感和控制力。對于經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，工作、生活壓力較大的人而言，太極柔力球可祛除疲勞，緩解壓力，還能緩解頸椎、肩周炎等各種“上班族病”，讓人感覺輕松愉悅。
太極柔力球的基本動作由掌心向下的盤法、掌心向上的轉(zhuǎn)法、掌心向內(nèi)的推法和掌心向外的撥法組成。我在太極柔力球的體育課上學(xué)到了這四種基本動作，學(xué)習(xí)時需要注意身體平衡，手腕不要過度用力，手法要輕柔自然。這些基本動作是太極柔力球的基石，掌握好這些動作才能更好地進行后續(xù)的技巧練習(xí)。
太極柔力球的鍛煉效果非常好，能夠大大提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，使得身體變得更加健康。而鍛煉太極柔力球的過程中可以慢慢擴大活動范圍，不僅只限于簡單的基礎(chǔ)動作訓(xùn)練。通過不斷地發(fā)展和練習(xí)，我們可以將太極柔力球運用到其他方面，比如加強肢體協(xié)調(diào)控制和調(diào)節(jié)，錘煉人的運動反應(yīng)和觀察能力，提高心肺耐力和肌肉耐力等等?？傊?，太極柔力球能夠?qū)φ麄€身體進行全方面的鍛煉，從而達到健身的效果。
五段：結(jié)語。
太極柔力球的體驗是一種獨特的感受，它既能夠使人體驗到運動所帶來的愉悅，又能夠鍛煉身體增進健康。太極柔力球可以給人帶來許多益處，不管是想健康和美，還是提高精神狀態(tài)進行心理調(diào)節(jié)，都是非常不錯的選擇。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我會持續(xù)努力，學(xué)習(xí)和掌握更多的技巧，用太極柔力球這樣優(yōu)秀的運動工具來塑造健康優(yōu)美的身心。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇十
在學(xué)校體育課上，我們有幸學(xué)習(xí)了太極柔力球。這是一項非常有特色的運動，也稱作太極氣功球或太極健身球，是我們學(xué)習(xí)太極文化知識的一種途徑。在練習(xí)太極柔力球的過程中，我收獲了很多，包括身體方面的素質(zhì)、心理素質(zhì)的提高以及品德方面的熏陶。接下來，我將從五個方面進行體驗和感悟的分享。
一、感受運動的凝聚力。太極柔力球是一項非常華麗的運動。在展開的時候，腿部需要不斷的騰空躍起，手上輕巧的舞動也需要敏捷的反應(yīng)和協(xié)調(diào)的身體配合。在這種繁忙的節(jié)奏中，我們同學(xué)之間會因為練習(xí)太極柔力球而緊密聯(lián)系在一起。經(jīng)常會互相幫助和協(xié)調(diào)，建立起默契和信任的基礎(chǔ)，增強了凝聚力。
二、減輕內(nèi)心負(fù)擔(dān)。太極柔力球告訴我，想讓身體柔韌與靈活就要想開心、樂觀和輕松。在運動的過程中，通過呼吸和動作的協(xié)調(diào)，手上輕柔的運動也讓我們緊縮的身體得到了緩解。這讓我們更容易減輕身體的緊張壓力，擺脫焦慮和沮喪的心情。
三、提高了心理素質(zhì)。太極柔力球是一種讓人平靜的運動。在練習(xí)太極柔力球的過程中，我漸漸會了冥想和觀察和感受自己身體的每一個動作。身體的放松讓隨即放松，調(diào)節(jié)心態(tài)，減少消極的心理影響。在平和的氛圍中，也讓我們學(xué)會了感恩，珍惜和愛護周圍的一切。
四、塑造了良好性格。在學(xué)習(xí)太極柔力球的過程中，老師特別注重培養(yǎng)我們一種和諧的價值觀，不僅在學(xué)習(xí)上如此，在人際交往以及日常生活中也如此。老師告訴我們：“做個健康又向上的人，要有團結(jié)，要有協(xié)作，要有時刻呼吸、放松心情以及從不放棄的堅持信念?！痹谶\動的情況下，我們可以更好地體會到團結(jié)合作這幾個字的含義；在和同學(xué)互動的時候，我們也可以學(xué)會如何表現(xiàn)自己，以及如何做一個令人欣賞的人。
五、提升了身體素質(zhì)。太極柔力球?qū)ξ覀兊纳眢w有益處。它能鍛煉手部的協(xié)調(diào)能力，增強臂力；可以使腿部肌肉變得更加靈活，提升腿力；同時還可以增強心肺功能，塑造身心健康強大的身體素質(zhì)。太極柔力球?qū)μ岣叱Ｒ姷哪土?、反?yīng)力、平衡力有很好的幫助，對于我們的身體發(fā)展具有積極的意義。
綜上所述，太極柔力球在我們學(xué)習(xí)的過程中帶給了我們很多收獲。通過體驗，我漸漸明白，太極柔力球不僅是一項運動，也是一種狀態(tài)，是一種積極向上的生活方式。我會在未來里不斷練習(xí)，不斷地追夢，在艱苦的生活中一直堅持著這種向上的姿態(tài)，向著更高更遠的方向去追求和實踐。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇十一
一學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識，積極參加黨辦組織的政治學(xué)習(xí)，在思想上和行動上時刻與黨的教育事業(yè)保持一致。積極參加崗前培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項規(guī)章制度、新課程標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)內(nèi)容、教育教學(xué)的有關(guān)理論知識，增強個人業(yè)務(wù)水平，提高專業(yè)素質(zhì)，堅定信念，力爭自己順利地完成“學(xué)生—教師”這一角色的轉(zhuǎn)變，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，關(guān)心愛護學(xué)生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注于學(xué)生身上，傾注于國家的教育事業(yè)上，做一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)期我擔(dān)任高二年級八個班的體育與健康課程教學(xué)工作，授課內(nèi)容為田徑必修模塊，認(rèn)真組織中長跑與技巧支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)且，另外還組織了每年的中小學(xué)生體質(zhì)健康檢測工作，做到及時上報數(shù)據(jù)。每周每班兩個課時的教學(xué)任務(wù)，每周共十六課時，每個課時都按照學(xué)期課時計劃完成，圓滿的完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。
在課前，我都要做大量的工作，積極參加組內(nèi)的集體備課，能夠做到從不曠備，與其他有經(jīng)驗的教師溝通交流，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗，討論教學(xué)教法，做到教學(xué)內(nèi)容及進度的一致性；主動地向師傅請教教學(xué)中的有關(guān)理論知識，吸取工作經(jīng)驗，遇到不懂情況，積極上前溝通交流，討論課堂中可能發(fā)生的事件及應(yīng)對策略；認(rèn)真撰寫教案，寫出詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、重難點、教師活動、學(xué)生活動，并設(shè)想可能出現(xiàn)的安全隱患，做到防患于未然，使上課內(nèi)容與教案相符，養(yǎng)成課前寫教案的好習(xí)慣。
在課中，短短的四十五分鐘內(nèi)，我嚴(yán)格按照體育教學(xué)的課程步驟實施，即常規(guī)導(dǎo)入階段、師生共愉身心階段、參與實踐階段、評價放松階段。每個階段都有詳細(xì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、教師活動和學(xué)生活動、時間和活動次數(shù)，能夠以教案為主執(zhí)行，做到“有案可依，以案施教”。在教學(xué)過程中，我以教師“德高為師，身正為范”的至理名言嚴(yán)格要求自己，不遲到，不早退，不搞特殊教學(xué)，不“放羊式”教學(xué)，不懲罰學(xué)生，教育為主，文明講話，用行動感染每一位學(xué)生。
在課后，我及時與學(xué)生和其他老師溝通交流，讓他們給我提出教學(xué)中出現(xiàn)的問題，我都會虛心接受，查漏短缺，積極改正，并在教案中及時的總結(jié)和反思，寫出心得與體會，增強了我的信心，提高了我的教學(xué)能力。
教學(xué)是教師的`本職工作，而教學(xué)外的其他工作也是工作能力的體現(xiàn)。晨跑活動是保證學(xué)生體育鍛煉的一部分，我和體育組其他老師每天早晨按時到崗組織活動，本學(xué)期舉行了兩次晨跑操比賽活動，公開課一節(jié)，學(xué)生體質(zhì)健康考核活動，另外集團運動會之前認(rèn)真組織選拔訓(xùn)練工作，鍛煉了學(xué)生的身體，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了校園體育文化；來到xx，以xx為榮，既來之，則安之。xx的發(fā)展我愿貢獻一份力量，以踏實的干勁和飽滿的熱情投入到xx的發(fā)展中來。
積極配合學(xué)校的每次活動，在自己崗位上盡職盡責(zé)、全情投入；認(rèn)真做好每周一晚的集體備課，做到從不請假、曠崗，每天早上六點我和其他體育教師每周輪換吹哨，督促學(xué)生晨跑，從而有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性。這些工作的做出，使我的個人業(yè)務(wù)水平得到提高，個人能力得到增強，做好本職工作，履行學(xué)校交給各項工作職責(zé)，為楠中的發(fā)展貢獻一份力量，希望能夠推動xx的發(fā)展。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇十二
大學(xué)兩年的體育課即將大學(xué)終了了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與歸納感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
在開心中運動
每學(xué)期最的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們思潮真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育競賽的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么房地產(chǎn)項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場，絕大部分同學(xué)都選到了濶瀨自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上時體育課都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的羞澀。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運動中流汗情緒愉快了，每個人每一自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的`項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，胸口的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育，更的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課針砭時弊的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是竭盡全力，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!
在流汗中健身
進入的大學(xué)的研習(xí)生活，沒有了中小學(xué)不是每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個本錢，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課教書到最多最的的是鍛煉身體的科學(xué)有用方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課老師上同學(xué)為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課教書到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。
加油!爭取在大三的三年級系運會和院運會中所再創(chuàng)佳績!
大學(xué)體育課程心得體會太極篇一
我對大學(xué)體育的認(rèn)識體會和建議 不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中,我深有體會,以下我將結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的幾點看法。
一、對大學(xué)體育的認(rèn)識和體會 體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。 學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。 積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機進行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學(xué)環(huán)境。 生命在于運動。對于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實提高大學(xué)生的健康意識與體育實踐能力。 大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好，學(xué)到了很多網(wǎng)球方面的知識，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。
二、對我校體育的幾點看法和建議 大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺，在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學(xué)生，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：
1、我校供學(xué)生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥，很多學(xué)生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性，建議學(xué)校增設(shè)一些課程，如游泳、乒乓球等。
2、學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后，室內(nèi)練習(xí)場太少，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備，操場需要擴建，增設(shè)看臺，以便學(xué)校舉辦大型活動。
3、體育教學(xué)中缺乏競爭意識，老師應(yīng)該在課上加強培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識 現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關(guān)，學(xué)生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學(xué)生們的競爭意識和頑強毅力。
4、教學(xué)課程中應(yīng)注意培培養(yǎng)學(xué)生良好的社會道德與合作精神在體育中，各項運動都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會中有頑強的生命力。 大學(xué)體育在整個教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會，走向世界。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇二
光陰似箭,歲月如梭.轉(zhuǎn)眼之間,進入大學(xué)已將近兩年的時間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了.大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則.在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球.接觸足球是從小學(xué)時候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始.雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深.我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì).通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了.由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動,感覺自己的體質(zhì)下降了很多.通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感.它會使我心情變得很愉快,身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展.
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因為“身體是革命的本錢”.在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才.當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力.大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召.
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽.要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”.只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖.
大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩.
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們,面對21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求,體育鍛煉評價的指導(dǎo)思想,發(fā)生了巨大的變化,從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變;體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變.
鑒于這種轉(zhuǎn)變形式,教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才.
作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任,在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象,富有創(chuàng)造力的完成動作,達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的.
我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道,人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系,傾向于分析性和邏輯性的稱之為"左腦功能"性認(rèn)知,而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為"右腦功能"性認(rèn)知.科學(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān).體育的最大特點是充分利用各種感覺器官.在一定的時空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動作技術(shù),完成這些技術(shù)動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力,這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的,這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ).
另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化,加強了我們的愛國熱情.在學(xué)習(xí)長拳時,我們老師喜c歡用形象語言描述,再作優(yōu)美的動作示范,通過直觀觀察和語言啟發(fā),讓我們了解動作的程序、結(jié)構(gòu),明確動作的時間與空間的關(guān)系,建立理念與實踐之間的聯(lián)系.
用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運動,在運動中流汗,在流汗中健身!心情愉快了,每個人自然也能全身心投入.大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目.無論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來,每個同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁.
但盡管如此,臉上的笑意還是不減.
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能,更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì).
因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓(xùn)練.既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí).一個半小時過后,汗流光了,身體頓時也感覺輕松不少!在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會.幾乎所有人都很好地把握住了這個機會,在這個學(xué)期期末的體能測試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢,這說明了體育課上的鍛煉,確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達到了健身的目的!其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法.
每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的,都是這方面的知識.利用體育課上學(xué)到的知識,進行科學(xué)的鍛煉,不僅可以強壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí).
總之,大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多,理解了好多,在此我多謝老師教我這么多東西.
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強.不似初、高中體育課,大學(xué)體育課有了自己的選擇,足球、籃球、武術(shù)等等,使自己顧此失彼.課內(nèi)比賽又花樣繁多,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間.自小熱愛運動的我,自是對體育課諄諄依賴,每次體育課我都使出渾身解數(shù),去使自己表現(xiàn)的更美好.體育老師在我心中的印象很好,他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真.他對學(xué)生特別負(fù)責(zé)任,在公平的前提下,他測試每個同學(xué)的成績,從中使學(xué)生有了運動的動力,增加了運動細(xì)胞,對成績不好的學(xué)生,他特別對待,給其最大的提升空間.事情總是有始有終,無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭,但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心.生命是多彩的,同時體育也是很美的,同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗.生活總是在運動中流過的,運動的美好增添了生活的多姿,體育課使我懂得了很多,我相信我的生命會因體育而變得更好。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇三
學(xué)習(xí)太極拳并不是個偶然。大學(xué)時候，我所在學(xué)校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運動的。到了大學(xué)，雖然現(xiàn)在所在的大學(xué)分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項目可選擇學(xué)習(xí)，這里面就包括了太極拳。大一的時候，初來咋到，對周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學(xué)的學(xué)習(xí)生活氛圍中，因此當(dāng)選擇體育課學(xué)習(xí)什么內(nèi)容時，對于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項目。也幸好是這樣，等到大一學(xué)年結(jié)束，對大學(xué)學(xué)習(xí)什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學(xué)習(xí)太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實也渴望著學(xué)習(xí)這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學(xué)習(xí)一門功夫，同時渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實是不可逾越的，可畢竟放不下。大學(xué)了，學(xué)習(xí)太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實現(xiàn)的。既然如此，選擇學(xué)習(xí)太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學(xué)習(xí)了。
給我們授課的老師是個閱歷豐富、知識淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨有的氣質(zhì)。
我們學(xué)習(xí)的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學(xué)習(xí)的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時，我們根本不知道如此復(fù)雜的動作如何在四級乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學(xué)?？刹还苋绾?，我們最多在動作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細(xì)節(jié)動作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時不是僅講那些枯燥的動作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當(dāng)然，太極拳本來就不是一種枯燥的運動，其間蘊含的偕然萬法，(自由)闊達的世間至理，需要經(jīng)過長時期的練習(xí)和對人生的感悟才能體會到的。
隨著老師的深入講解，我們練習(xí)的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉(zhuǎn)變，終歸是逐漸把握太極拳的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)進度也加快起來，可謂漸入佳境。
當(dāng)最后一節(jié)太極拳的學(xué)習(xí)完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學(xué)完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動，手上就自然地相應(yīng)做出太極拳動作的某個招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會到這個過程中那份專注認(rèn)真，還有那種輕松自在又闊達無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對自己身心本質(zhì)的認(rèn)識程度更深了，對自我意識在現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)給予更多的關(guān)注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學(xué)習(xí)太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關(guān)鍵點，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點，還有更寬闊的視野。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇四
教育部發(fā)布了《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》，根據(jù)新課改的要求，通過教學(xué)實踐，逐步適應(yīng)新課程改革的要求，對新課程改革有了一定的認(rèn)識。下面就談?wù)勛约涸谛抡n程改革實踐中的一些心得體會。
1、牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，以增強學(xué)生體質(zhì)，增進學(xué)生健康為出發(fā)點，表達身體、心理、社會三維健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。
2、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，表達以人為本的思想。即體育教學(xué)要從學(xué)生的開展、學(xué)生的實際、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)新課改的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)不再是以教師為主，而是以學(xué)生為主，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動的接受知識，而是要積極主動的進行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情操得到陶冶，個性得到開展。
3、教學(xué)方法要創(chuàng)新，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，采用啟發(fā)式教學(xué)、探究教學(xué)、情景教學(xué)等、最大限度的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強教師對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評價體系，改變以往以期末考試成績?yōu)樽罱K成績的評價方式。采用學(xué)生自評、小組互評、教師評、家長評相結(jié)合的評價體系。發(fā)揮評價促進學(xué)生開展、教師提高和改良教學(xué)實踐的功能。
5、積極開發(fā)校本課程，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學(xué)內(nèi)容。需要指出的是校本課程的開發(fā)，是學(xué)校的集體行為，即在學(xué)校校長的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校教務(wù)處的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校校本課程開發(fā)方案進行。
1、了解學(xué)生。新生入學(xué)或者接手一個新班級后，從介紹教師希望到達的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)課堂常規(guī)，然后進行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛好、體育根底，最后制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、制定教學(xué)方案。根據(jù)對學(xué)生的調(diào)查了解，對照體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，確定學(xué)年、學(xué)期教學(xué)方案。
3、初步確定評價方案。根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如：階段性考核，在學(xué)生學(xué)習(xí)完一個新體育技能后，組織學(xué)生進行考核，教師進行評分。
1、課堂不再是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學(xué)中，教師牢牢的主宰著課堂，學(xué)生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現(xiàn)在的'體育課堂上，你看到的教師是以引導(dǎo)者、組織者、合作者的身份出現(xiàn)在學(xué)生的面前。學(xué)生是課堂的主體，一切教學(xué)活動都圍繞學(xué)生進行。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中，學(xué)生的積極性提高了，興趣更濃了，干勁更足了，氣氛更好了，課堂真正成為師生共同學(xué)習(xí)的舞臺。
2、課堂不再是對學(xué)生進行訓(xùn)練的地方，而是引導(dǎo)學(xué)生開展的地方。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象無視了學(xué)生的主觀能動性和個體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。以往的體育教學(xué)是教師要學(xué)生學(xué)，新課改后變成了學(xué)生要學(xué)。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識，是時代開展對學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
1、領(lǐng)導(dǎo)重視不夠的問題。受應(yīng)試教育的影響，中小學(xué)教學(xué)以主科為主，非主科受重視程度不夠，領(lǐng)導(dǎo)重視也往往只是喊喊口號而已，很少落實到實處。例如：參加各級各類培訓(xùn)，語文、數(shù)學(xué)、外語等課程經(jīng)?？梢詤⒓邮〖?，國家級培訓(xùn)，而體育學(xué)科等非主科以區(qū)級培訓(xùn)為主，就算有省級，國家級培訓(xùn)，也會以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學(xué)積極性，不利于體育學(xué)科的開展。
2、體育教師自身素質(zhì)提高的問題?，F(xiàn)在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學(xué)習(xí)，不肯花時間鉆研教材教法，體育教學(xué)水平停滯不前，不利于自身和學(xué)科的開展。
3、以人為本，多鼓勵、多表揚這種氣氛培養(yǎng)出來的學(xué)生有許多優(yōu)點，同時不可防止的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品質(zhì)，任重而道遠。
4、體育器材、場地缺乏的問題?，F(xiàn)在許多學(xué)校，尤其是農(nóng)村學(xué)校，體育器材遠遠沒有到達教學(xué)的要求，而城市學(xué)校體育器材到達了教學(xué)要求，但是場地不夠，無法用這些器材。例如：現(xiàn)在學(xué)校上體育課一般是四、五個班同時上課，學(xué)生占了操場的大局部地方，進行投擲工程教學(xué)很難開展。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇五
這學(xué)期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學(xué)習(xí)之余領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項目之一，在我國廣為流傳。當(dāng)今，它以獨特的云宮風(fēng)格與顯著的健身效果聞名于世。
當(dāng)初，在練習(xí)拳發(fā)式，確實感到了她對人的健康的保護作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機能的作用。學(xué)生的壓力是很大的，我也不例外。學(xué)習(xí)上的，生活上的，有時我心情是極為煩躁的。練拳時，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學(xué)習(xí)，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學(xué)，在平時的練習(xí)中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運動的動作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進步要求兩腿虛實分明，除起式和收式外避免吧體重同時落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實不分的錯誤，有時左弓步時，右腿也負(fù)擔(dān)一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的練習(xí)，腿部動作大有長進。當(dāng)初作云手這個動作時，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復(fù)指導(dǎo)后，已有所改進。
我練習(xí)太極拳的時間還很短，我相信，隨著練拳時間的不斷增長，我會進一步領(lǐng)會太極拳的要領(lǐng)，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠?。感謝老師的悉心指導(dǎo)，我會加倍努力。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇六
進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強了個人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的!
用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇七
體育作為中小學(xué)生日常學(xué)習(xí)的重要組成部分，既可以促進學(xué)生身體健康發(fā)展，又能培養(yǎng)他們的團隊合作意識和競爭精神。近年來，隨著教育的改革與發(fā)展，體育課程也進行了一系列的改革。本文將以體育課程教研為主題，探索如何更好地教授體育課，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。
第一段，引出主題。
體育教育是學(xué)生全面發(fā)展的重要一環(huán)，對于保障學(xué)生健康成長起著至關(guān)重要的作用。然而，由于移動互聯(lián)網(wǎng)的普及和心理壓力的增加，很多學(xué)生更愿意選擇消遣自己、舒緩壓力的方式，而不是積極參加體育活動。在體育課程教研中，我收獲了一些寶貴的經(jīng)驗，以幫助學(xué)生更好地理解體育知識和培養(yǎng)興趣。
第二段，加深認(rèn)識體育教學(xué)的重要性。
在教授體育課程時，我發(fā)現(xiàn)通過跟體育課程相關(guān)的大量實踐，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。因此，我將理論與實踐有機地結(jié)合起來，通過豐富的課程設(shè)計和實踐活動，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣和熱情。我還注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和體育觀念，幫助他們養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，并意識到體育活動對身心健康的重要性。
第三段，重視教學(xué)方法和手段的改進。
在教研的過程中，我也深刻認(rèn)識到教學(xué)方法和手段對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著重要的影響。與傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式相比，我更加注重運用現(xiàn)代科技手段，如智能手機和平板電腦等，來加深學(xué)生對體育知識的理解和應(yīng)用。通過使用視頻、音頻和圖像等多媒體教學(xué)資源，我可以更直觀地呈現(xiàn)體育動作和技巧，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并提高學(xué)習(xí)效果。
第四段，突出團隊合作和社交能力的培養(yǎng)。
體育課程不僅僅是關(guān)于技巧的學(xué)習(xí)，更注重學(xué)生的團隊合作意識和社交能力的培養(yǎng)。在教研中，我意識到通過體育項目中的團隊合作活動，學(xué)生可以學(xué)會相互溝通、協(xié)調(diào)和合作，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)才能和團隊精神。我還經(jīng)常組織課外體育活動和運動會，為學(xué)生提供鍛煉的機會，并通過比賽的形式激發(fā)他們的競爭意識。
通過體育課程教研的實踐與探索，我深刻認(rèn)識到體育教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生的整體發(fā)展，培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)、團隊合作精神和社交能力。同時，我也更加重視教學(xué)方法和手段的改進，通過現(xiàn)代科技手段提高教學(xué)效果。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我相信我可以做得更好，為學(xué)生提供更高質(zhì)量的體育教育，使體育課程成為學(xué)生健康成長的助推器。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇八
體育課上的武術(shù)、太極拳一直是我最喜歡的課程之一。每次上課都能從中體會到各種不同的感受，這讓我更加喜歡這些課程。在這篇文章中，我將分享我的一些心得和體會，希望大家也能從中受益。
第二段：武術(shù)課程的體驗。
對于我來說，武術(shù)課程是最具挑戰(zhàn)性的課程之一。通過鍛煉，我慢慢成長并克服自己的恐懼。我開始意識到自己身體的優(yōu)勢和不足，并通過不斷修正自己的姿勢和動作來改善它們。此外，在訓(xùn)練的過程中，我感受到自己在逐漸培養(yǎng)自信心和耐心。我也認(rèn)識到，只有通過不斷克服挑戰(zhàn)才能在自己的能力上更上一層樓。
太極拳教給我的是平靜和耐心。我意識到，拳技并不僅僅是快速的攻擊和防御，它還需要一定的思考和耐心。我需要集中精力以保持良好的體態(tài)，同時要基于自己的反應(yīng)速度做出決策。隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)我的協(xié)調(diào)性也在提高并可以更好地掌控自己的身體。
雖然武術(shù)和太極拳在某些方面有所不同，但它們也有一些共同點。它們都強調(diào)注意力、掌控技巧、精神力量和自信心。無論是在武術(shù)還是太極拳上，我都會再次體驗到努力工作的收獲，和訓(xùn)練自己的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論。
總的來說，武術(shù)和太極拳課程給我留下了深刻的印象。我發(fā)現(xiàn)這些課程不僅可以幫助我鍛煉身體和提高技能，還能帶給我許多重要的價值觀和道德信念。這些課程帶來的挑戰(zhàn)和樂趣，讓我非常期待下一次上課。希望我的體驗和收獲對大家有所啟發(fā)，尤其是對那些希望在身心上得到更多啟發(fā)的人。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇九
太極柔力球一種新興的健身項目，也是中國國家傳統(tǒng)體育項目之一。太極柔力球運動是集合太極拳的技巧和器械的特點，在保持了太極拳的內(nèi)家功底之外，還增加了器械的靈活性，使得太極柔力球雖然并不是很高強度的運動，但是卻能夠很好地鍛煉身體，提高人體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，兼具娛樂、健身和釋放壓力的作用。
太極柔力球運動最大的特點，就是兼具了運動和舞蹈的特色，同時太極柔力球還能夠根據(jù)不同的個人需要，有選擇性地對身體的某一部分進行單獨鍛煉，這就使得太極柔力球非常適合在健身中使用。太極柔力球的運動可以幫助將身體的各個部位同步配合，形成優(yōu)美流暢的動作，有助于練習(xí)人的身體平衡感和控制力。對于經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，工作、生活壓力較大的人而言，太極柔力球可祛除疲勞，緩解壓力，還能緩解頸椎、肩周炎等各種“上班族病”，讓人感覺輕松愉悅。
太極柔力球的基本動作由掌心向下的盤法、掌心向上的轉(zhuǎn)法、掌心向內(nèi)的推法和掌心向外的撥法組成。我在太極柔力球的體育課上學(xué)到了這四種基本動作，學(xué)習(xí)時需要注意身體平衡，手腕不要過度用力，手法要輕柔自然。這些基本動作是太極柔力球的基石，掌握好這些動作才能更好地進行后續(xù)的技巧練習(xí)。
太極柔力球的鍛煉效果非常好，能夠大大提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，使得身體變得更加健康。而鍛煉太極柔力球的過程中可以慢慢擴大活動范圍，不僅只限于簡單的基礎(chǔ)動作訓(xùn)練。通過不斷地發(fā)展和練習(xí)，我們可以將太極柔力球運用到其他方面，比如加強肢體協(xié)調(diào)控制和調(diào)節(jié)，錘煉人的運動反應(yīng)和觀察能力，提高心肺耐力和肌肉耐力等等?？傊?，太極柔力球能夠?qū)φ麄€身體進行全方面的鍛煉，從而達到健身的效果。
五段：結(jié)語。
太極柔力球的體驗是一種獨特的感受，它既能夠使人體驗到運動所帶來的愉悅，又能夠鍛煉身體增進健康。太極柔力球可以給人帶來許多益處，不管是想健康和美，還是提高精神狀態(tài)進行心理調(diào)節(jié)，都是非常不錯的選擇。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我會持續(xù)努力，學(xué)習(xí)和掌握更多的技巧，用太極柔力球這樣優(yōu)秀的運動工具來塑造健康優(yōu)美的身心。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇十
在學(xué)校體育課上，我們有幸學(xué)習(xí)了太極柔力球。這是一項非常有特色的運動，也稱作太極氣功球或太極健身球，是我們學(xué)習(xí)太極文化知識的一種途徑。在練習(xí)太極柔力球的過程中，我收獲了很多，包括身體方面的素質(zhì)、心理素質(zhì)的提高以及品德方面的熏陶。接下來，我將從五個方面進行體驗和感悟的分享。
一、感受運動的凝聚力。太極柔力球是一項非常華麗的運動。在展開的時候，腿部需要不斷的騰空躍起，手上輕巧的舞動也需要敏捷的反應(yīng)和協(xié)調(diào)的身體配合。在這種繁忙的節(jié)奏中，我們同學(xué)之間會因為練習(xí)太極柔力球而緊密聯(lián)系在一起。經(jīng)常會互相幫助和協(xié)調(diào)，建立起默契和信任的基礎(chǔ)，增強了凝聚力。
二、減輕內(nèi)心負(fù)擔(dān)。太極柔力球告訴我，想讓身體柔韌與靈活就要想開心、樂觀和輕松。在運動的過程中，通過呼吸和動作的協(xié)調(diào)，手上輕柔的運動也讓我們緊縮的身體得到了緩解。這讓我們更容易減輕身體的緊張壓力，擺脫焦慮和沮喪的心情。
三、提高了心理素質(zhì)。太極柔力球是一種讓人平靜的運動。在練習(xí)太極柔力球的過程中，我漸漸會了冥想和觀察和感受自己身體的每一個動作。身體的放松讓隨即放松，調(diào)節(jié)心態(tài)，減少消極的心理影響。在平和的氛圍中，也讓我們學(xué)會了感恩，珍惜和愛護周圍的一切。
四、塑造了良好性格。在學(xué)習(xí)太極柔力球的過程中，老師特別注重培養(yǎng)我們一種和諧的價值觀，不僅在學(xué)習(xí)上如此，在人際交往以及日常生活中也如此。老師告訴我們：“做個健康又向上的人，要有團結(jié)，要有協(xié)作，要有時刻呼吸、放松心情以及從不放棄的堅持信念?！痹谶\動的情況下，我們可以更好地體會到團結(jié)合作這幾個字的含義；在和同學(xué)互動的時候，我們也可以學(xué)會如何表現(xiàn)自己，以及如何做一個令人欣賞的人。
五、提升了身體素質(zhì)。太極柔力球?qū)ξ覀兊纳眢w有益處。它能鍛煉手部的協(xié)調(diào)能力，增強臂力；可以使腿部肌肉變得更加靈活，提升腿力；同時還可以增強心肺功能，塑造身心健康強大的身體素質(zhì)。太極柔力球?qū)μ岣叱Ｒ姷哪土?、反?yīng)力、平衡力有很好的幫助，對于我們的身體發(fā)展具有積極的意義。
綜上所述，太極柔力球在我們學(xué)習(xí)的過程中帶給了我們很多收獲。通過體驗，我漸漸明白，太極柔力球不僅是一項運動，也是一種狀態(tài)，是一種積極向上的生活方式。我會在未來里不斷練習(xí)，不斷地追夢，在艱苦的生活中一直堅持著這種向上的姿態(tài)，向著更高更遠的方向去追求和實踐。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇十一
一學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識，積極參加黨辦組織的政治學(xué)習(xí)，在思想上和行動上時刻與黨的教育事業(yè)保持一致。積極參加崗前培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項規(guī)章制度、新課程標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)內(nèi)容、教育教學(xué)的有關(guān)理論知識，增強個人業(yè)務(wù)水平，提高專業(yè)素質(zhì)，堅定信念，力爭自己順利地完成“學(xué)生—教師”這一角色的轉(zhuǎn)變，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，關(guān)心愛護學(xué)生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注于學(xué)生身上，傾注于國家的教育事業(yè)上，做一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)期我擔(dān)任高二年級八個班的體育與健康課程教學(xué)工作，授課內(nèi)容為田徑必修模塊，認(rèn)真組織中長跑與技巧支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)且，另外還組織了每年的中小學(xué)生體質(zhì)健康檢測工作，做到及時上報數(shù)據(jù)。每周每班兩個課時的教學(xué)任務(wù)，每周共十六課時，每個課時都按照學(xué)期課時計劃完成，圓滿的完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。
在課前，我都要做大量的工作，積極參加組內(nèi)的集體備課，能夠做到從不曠備，與其他有經(jīng)驗的教師溝通交流，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗，討論教學(xué)教法，做到教學(xué)內(nèi)容及進度的一致性；主動地向師傅請教教學(xué)中的有關(guān)理論知識，吸取工作經(jīng)驗，遇到不懂情況，積極上前溝通交流，討論課堂中可能發(fā)生的事件及應(yīng)對策略；認(rèn)真撰寫教案，寫出詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、重難點、教師活動、學(xué)生活動，并設(shè)想可能出現(xiàn)的安全隱患，做到防患于未然，使上課內(nèi)容與教案相符，養(yǎng)成課前寫教案的好習(xí)慣。
在課中，短短的四十五分鐘內(nèi)，我嚴(yán)格按照體育教學(xué)的課程步驟實施，即常規(guī)導(dǎo)入階段、師生共愉身心階段、參與實踐階段、評價放松階段。每個階段都有詳細(xì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、教師活動和學(xué)生活動、時間和活動次數(shù)，能夠以教案為主執(zhí)行，做到“有案可依，以案施教”。在教學(xué)過程中，我以教師“德高為師，身正為范”的至理名言嚴(yán)格要求自己，不遲到，不早退，不搞特殊教學(xué)，不“放羊式”教學(xué)，不懲罰學(xué)生，教育為主，文明講話，用行動感染每一位學(xué)生。
在課后，我及時與學(xué)生和其他老師溝通交流，讓他們給我提出教學(xué)中出現(xiàn)的問題，我都會虛心接受，查漏短缺，積極改正，并在教案中及時的總結(jié)和反思，寫出心得與體會，增強了我的信心，提高了我的教學(xué)能力。
教學(xué)是教師的`本職工作，而教學(xué)外的其他工作也是工作能力的體現(xiàn)。晨跑活動是保證學(xué)生體育鍛煉的一部分，我和體育組其他老師每天早晨按時到崗組織活動，本學(xué)期舉行了兩次晨跑操比賽活動，公開課一節(jié)，學(xué)生體質(zhì)健康考核活動，另外集團運動會之前認(rèn)真組織選拔訓(xùn)練工作，鍛煉了學(xué)生的身體，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了校園體育文化；來到xx，以xx為榮，既來之，則安之。xx的發(fā)展我愿貢獻一份力量，以踏實的干勁和飽滿的熱情投入到xx的發(fā)展中來。
積極配合學(xué)校的每次活動，在自己崗位上盡職盡責(zé)、全情投入；認(rèn)真做好每周一晚的集體備課，做到從不請假、曠崗，每天早上六點我和其他體育教師每周輪換吹哨，督促學(xué)生晨跑，從而有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性。這些工作的做出，使我的個人業(yè)務(wù)水平得到提高，個人能力得到增強，做好本職工作，履行學(xué)校交給各項工作職責(zé)，為楠中的發(fā)展貢獻一份力量，希望能夠推動xx的發(fā)展。
大學(xué)體育課程心得體會太極篇十二
大學(xué)兩年的體育課即將大學(xué)終了了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與歸納感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
在開心中運動
每學(xué)期最的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們思潮真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育競賽的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么房地產(chǎn)項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場，絕大部分同學(xué)都選到了濶瀨自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上時體育課都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的羞澀。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運動中流汗情緒愉快了，每個人每一自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的`項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，胸口的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育，更的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課針砭時弊的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是竭盡全力，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!
在流汗中健身
進入的大學(xué)的研習(xí)生活，沒有了中小學(xué)不是每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個本錢，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課教書到最多最的的是鍛煉身體的科學(xué)有用方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課老師上同學(xué)為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課教書到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。
加油!爭取在大三的三年級系運會和院運會中所再創(chuàng)佳績!