不論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，總結(jié)都是一種必要的行為。要寫一篇完美的總結(jié)，首先需要對(duì)所總結(jié)的內(nèi)容有充分的了解和把握。這里有一些總結(jié)展示，希望能為您提供一些寫作的參考和借鑒。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇一
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)能夠適應(yīng)時(shí)代要求的高素質(zhì)人才是高校工作的重要目標(biāo)。一直以來(lái)，大學(xué)生都被認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，他們具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，從當(dāng)前反映的一些情況來(lái)看，越來(lái)越多的在校大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
楊叔子院士曾經(jīng)提出：“智商越高，情商出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)的危害越大。”因此，分析解決當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題，緩解心理壓力已經(jīng)成為各大高校亟待解決的重大問(wèn)題。
從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看，大學(xué)生處于青少年向成年的過(guò)度轉(zhuǎn)變時(shí)期。在這一階段中，容易出現(xiàn)考上大學(xué)的自豪感和處理問(wèn)題能力不高的自卑感的矛盾沖突，強(qiáng)烈的交往需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問(wèn)題。這些矛盾如果長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，在遭遇某種刺激時(shí)，就會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)，容易出現(xiàn)心理問(wèn)障礙。
從學(xué)校環(huán)境方面來(lái)看，高中時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有著很大的不同。高中的學(xué)校教育模式只注重學(xué)生的成績(jī)問(wèn)題，只重視升學(xué)率。而將學(xué)生的生活能力的培養(yǎng)，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，品德的教育等問(wèn)題放在次要位置，有許多中學(xué)根本就沒(méi)有將學(xué)生的生活能力培養(yǎng)，心理素質(zhì)培養(yǎng)，品德教育問(wèn)題列入議事日程。這種高中教育的現(xiàn)狀，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展是極為不利的、甚至是有害的。當(dāng)受到過(guò)這種中等教育的學(xué)生升入大學(xué)后，角色、地位及學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中時(shí)期有著極大的改變。必然對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生極大的不適應(yīng);而中學(xué)生中又有許多是獨(dú)生子女，不論其家庭是貧是富，都是家庭的中心和寵兒，由于聰明、學(xué)習(xí)好，受到老師及親友的過(guò)多關(guān)注。進(jìn)入大學(xué)后，當(dāng)這一切不復(fù)存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失落感，原本脆弱的心靈會(huì)變得更加多疑和敏感。加之這個(gè)年齡段正處于青春躁動(dòng)期，渴望友誼、愛(ài)情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善于和人溝通、交往，不會(huì)主動(dòng)地去理解他人。他們也必然會(huì)對(duì)大學(xué)的生活感到很不適應(yīng)。第一，大學(xué)生要自己安排生活，靠自己獨(dú)立的處理學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等各方面的問(wèn)題，但據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)多的學(xué)生以前在家里沒(méi)有洗過(guò)衣服，生活自理能力差，對(duì)父母有較強(qiáng)的依賴性。第二，大學(xué)中評(píng)判學(xué)生優(yōu)劣的條件已不再是單純的學(xué)習(xí)成績(jī)，而已包括了對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、組織管理能力、人際交往能力及其他一些因素，這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化，使部分成績(jī)優(yōu)秀而其他方面較差的學(xué)生感到不適應(yīng)，其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。第三，現(xiàn)在的大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，若幾門功課不及格就會(huì)面臨失去學(xué)位，降級(jí)甚至遭遇退學(xué)的危險(xiǎn)，這就給學(xué)生造成了較大的心理壓力。加之大學(xué)中主要是靠學(xué)生的自學(xué)能力來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，與以往的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣很不一樣。使很多學(xué)生不知所措不知怎樣進(jìn)行學(xué)習(xí)，而感到茫然，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，情緒低落、失去自信、心理失衡、導(dǎo)致心理異常。甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。
從家庭方面來(lái)看，家庭是始終伴隨人類從嬰兒，少兒一直到成人時(shí)代的重要外在因素。眾所周知，人類的價(jià)值觀，人生觀都以少兒時(shí)期的思想觀念為基礎(chǔ)。父母和睦的家庭孩子往往性格比較開(kāi)朗，心理承受能力較好，父母關(guān)系緊張的家庭，孩子的脾氣也趨向于暴躁。而大多數(shù)單親家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特點(diǎn)。很多大學(xué)生家庭的不幸福，會(huì)使他的心理產(chǎn)生陰影，在日后的生活學(xué)習(xí)中逐漸顯露甚至演變成嚴(yán)重的心理疾病。同時(shí)，對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài)也直接導(dǎo)致了大學(xué)生過(guò)于依靠父母，心理承受能力偏弱的主要問(wèn)題。
從歷史文化方面來(lái)看，受中國(guó)悠久的文化和封建歷史影響，使中國(guó)人在骨子里有一種含蓄和矜持，形成了內(nèi)向的民族性格。西方自文藝復(fù)興以來(lái)，對(duì)心理學(xué)的研究達(dá)到了一個(gè)新的層面，造就了西方人張揚(yáng)個(gè)性，提倡人權(quán)的特點(diǎn)。然而，進(jìn)入新紀(jì)元后，社會(huì)的飛速發(fā)展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代驕子們的思想中匯流。格格不入，甚至相互對(duì)立的文化特點(diǎn)，使大學(xué)生在人格與道德方面倍受沖擊，而脆弱的心理防線也隨之崩塌。使許多人產(chǎn)生了浮躁的心理，無(wú)所適從，有的人由于某些心理壓力，產(chǎn)生了心理疾病也不懂得去就醫(yī)，甚至不敢去就醫(yī)。
同樣的，由于以上原因，也導(dǎo)致了大學(xué)生在擇業(yè)是遇到一系列的心理問(wèn)題。
大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題,主要表現(xiàn)為一下四個(gè)方面。
(1)自負(fù)心理。這種心理主要集中在成績(jī)較好的畢業(yè)生當(dāng)中。他們往往被社會(huì)公認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,勤奮好學(xué)的榜樣。因而產(chǎn)生自負(fù)心理,擇業(yè)要求過(guò)高,在擇業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生高不成低不就的狀況。
(2)自卑心理。這種現(xiàn)象與自負(fù)心理截然相反。一些成績(jī)較差或來(lái)自農(nóng)村貧困家庭的學(xué)生,面對(duì)當(dāng)今社會(huì)日益尖銳的激烈競(jìng)爭(zhēng),總覺(jué)得自己“先天不足”,做事及做人都縮手縮腳。自卑使他們?nèi)狈ψ孕判暮透?jìng)爭(zhēng)力,參加面試時(shí)心理忐忑不安,心理承受能力極差,遇到挫折概率較大,容易一蹶不振。
(3)急功近利心理。有這種心理現(xiàn)象的學(xué)生往往在擇業(yè)時(shí)看重職業(yè)的性質(zhì),自己的地位和報(bào)酬,一心只想進(jìn)大城市,大機(jī)關(guān),到掙錢多待遇好、工作輕松的單位,或渴望一步到位,這種心理不僅脫離實(shí)際,而且不利于大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯的發(fā)展。
(4)依賴心理。具有這種心理特征的大學(xué)畢業(yè)生可分為兩種傾向。一是依賴大多數(shù)的從眾心理,自己缺乏獨(dú)立的見(jiàn)解,虛榮心和僥幸心理會(huì)使他們改變?cè)械淖晕移谕?而不能根據(jù)自己的實(shí)際情況做出切合自身實(shí)際的選擇;二是依賴政策,依賴他人的心理,他們不是主動(dòng)去選擇積極參與競(jìng)爭(zhēng),而是坐等學(xué)校給自己落實(shí)單位,或者依賴家長(zhǎng)與親友走后門、托關(guān)系,甚至讓家長(zhǎng)出面與用人單位洽談,一切由家長(zhǎng)包辦。這會(huì)使得這些大學(xué)畢業(yè)生失去更多的機(jī)會(huì)。同時(shí),依賴心理也反映了這些大學(xué)生缺乏開(kāi)拓能力和競(jìng)爭(zhēng)精神。
根據(jù)上面所述情況，解決大學(xué)生心理問(wèn)題，已經(jīng)刻不容緩。
學(xué)校教育方面，需要在反思傳統(tǒng)教育方式的基礎(chǔ)上，運(yùn)用科學(xué)的理論做指導(dǎo)，重建大學(xué)生心理危機(jī)的主動(dòng)干預(yù)機(jī)制。
第一，要開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，充實(shí)高校課余生活，探索不同路徑的教育模式。多方面多角度的加強(qiáng)心理的教育，打破模式化和形式化的束縛，走到學(xué)生當(dāng)中去，走進(jìn)學(xué)生生活中去，把高校心理咨詢工作，做細(xì)，做實(shí)，做好，給學(xué)生們更多的心理關(guān)懷。根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程和講座，普及和增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生知識(shí)，以便于他們?cè)诋a(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)得到治療和疏導(dǎo)。
第二，輔導(dǎo)員在加強(qiáng)心理教育這個(gè)工程上，起著不可忽視的重要作用。在大多數(shù)同學(xué)們的心目中輔導(dǎo)員是他們最可信賴的人，輔導(dǎo)員是他們心靈中的依靠，他們遇到問(wèn)題時(shí)，首先想到的就是輔導(dǎo)員。所以，輔導(dǎo)員來(lái)做學(xué)生們的心里教育工作具有得天獨(dú)厚的條件。輔導(dǎo)員應(yīng)該將思想政治工作,道德教育和心里素質(zhì)教育相結(jié)合，不斷提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)深入到學(xué)生當(dāng)中去，貼近同學(xué)、了解同學(xué)，進(jìn)行大量的調(diào)研工作，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)做好學(xué)生們的思想教育和心理疏導(dǎo)工作。及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決，是解決思想問(wèn)題和心理問(wèn)題的行之有效的好方法。
第三，要建立健全大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)主管制度。學(xué)院要有領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育工作計(jì)劃的制定、展開(kāi)以及經(jīng)費(fèi)支持負(fù)責(zé)，這樣才能保證心理健康教育工作的一貫性、持久性、全面性，真正取得實(shí)效。
第四，要建立能夠上傳下達(dá)信息暢達(dá)的危機(jī)處理網(wǎng)絡(luò)。有專業(yè)人員組成的心理健康教育輔導(dǎo)中心，班主任，寢室長(zhǎng)(學(xué)生干部)，家長(zhǎng)，是構(gòu)成這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的必要環(huán)節(jié)。建立完善的信息檔案，建立多渠道的信息平臺(tái)，及時(shí)掌握患有心理問(wèn)題學(xué)生的狀況和可能發(fā)生的心理危機(jī)事件。
第五，要轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的心理健康教育方式。高校的大學(xué)生，他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀正在形成，對(duì)他們進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)，有助于他們形成正確良好的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要建立有專家和專業(yè)人員著稱的工作隊(duì)伍。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，我們可以由專家制定心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，并且把它放在學(xué)校網(wǎng)頁(yè)上，讓學(xué)生能夠?qū)ψ约旱男睦頎顩r作出判斷。在網(wǎng)頁(yè)上設(shè)置由專家主持的心理健康論壇，或者采通熱線，對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題給予咨詢和幫助。
家庭方面，父母對(duì)子女的影響在潛移默化中就形成了。因此，構(gòu)建一個(gè)和睦，互謙，互讓，友愛(ài)，尊重，和諧的家庭不僅僅是責(zé)任也是義務(wù)。給子女營(yíng)造一片美麗的天空，一個(gè)健康成長(zhǎng)的氛圍是每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)該盡到的職責(zé)。此外，家庭的教育也應(yīng)該趨于科學(xué)，不要?jiǎng)虞m打罵訓(xùn)斥，也不應(yīng)過(guò)分溺愛(ài)。糾正其不良的言行和錯(cuò)誤的行為不能手軟，但也要尊重事實(shí)不可以妄自決斷，對(duì)孩子應(yīng)給予足夠的重視和尊重。因此，提高年輕家長(zhǎng)和即將做家長(zhǎng)的青年們的思想道德水平、思想道德修養(yǎng)和知識(shí)水平，普及科學(xué)育兒知識(shí)，就顯得尤為重要了。
歷史文化方面，轉(zhuǎn)變思想，老師應(yīng)耐心地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)外來(lái)文化仔細(xì)篩選，對(duì)傳統(tǒng)文化取其精華,讓兩種文化在大學(xué)生的思想中融會(huì)貫通。用正確的態(tài)度面對(duì)即將產(chǎn)生的，或者已經(jīng)產(chǎn)生的心理問(wèn)題。使人們認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康都是一個(gè)人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)以求得咨詢、疏導(dǎo)，對(duì)待有心理疾患的人，社會(huì)和學(xué)校要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛(ài)。
同樣，大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，也要充分認(rèn)識(shí)到心理調(diào)適的積極作用,提高自我調(diào)適的自覺(jué)性,增強(qiáng)承受挫折,化解沖突和矛盾的能力,及時(shí)調(diào)整自己的.心理狀態(tài),順利擇業(yè)。要控制自己的心境,自覺(jué)地調(diào)整內(nèi)在的不平衡心理,增強(qiáng)心理素質(zhì),保持積極,愉快的情緒。要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀,對(duì)擇業(yè)要充滿信心,要注意磨練自己的意志,培養(yǎng)豁達(dá)、樂(lè)觀的態(tài)度,不要懼怕困難、挫折,要始終保持積極向上的精神狀態(tài)和健康的心理。
總而言之，大學(xué)生的心理素質(zhì)教育，不僅僅只應(yīng)從大學(xué)開(kāi)始，而應(yīng)該從中學(xué)、小學(xué)和每個(gè)家庭開(kāi)始早期的教育培養(yǎng)，這樣更有利于人的成長(zhǎng)。因此，解決大學(xué)生心理問(wèn)題不僅僅是學(xué)校的問(wèn)題，也包括家長(zhǎng)，甚至學(xué)生自身的調(diào)整。只有正確認(rèn)識(shí)并解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，才能更有效的引導(dǎo)大學(xué)生走向成材之路。當(dāng)今提倡的注重素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，更符合社會(huì)的發(fā)展和人類的進(jìn)步。同時(shí)，對(duì)大學(xué)生心理健康的重視程度，對(duì)不斷地提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重視程度，也應(yīng)該達(dá)到一個(gè)新的高度和廣度。和諧大學(xué)的重要表現(xiàn)之一就是學(xué)生的心理健康。關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，建立大學(xué)生心理危機(jī)的主動(dòng)干預(yù)機(jī)制，解除大學(xué)生的心理疾苦，調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài)，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，讓他們順利畢業(yè)，順利就業(yè)，既是我們當(dāng)代大學(xué)培養(yǎng)社會(huì)主義社會(huì)主義建設(shè)人才和接班人的工作重點(diǎn)，也是我們當(dāng)前構(gòu)建和諧社會(huì)的重要方面。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇二
摘要：大學(xué)生心理健康服務(wù)體系的建設(shè)是一個(gè)系統(tǒng)工作，本文對(duì)維護(hù)大學(xué)生心理健康的前提、土壤、保障和關(guān)鍵四個(gè)因素進(jìn)行了分析，提出了維護(hù)大學(xué)生心理健康的四個(gè)方面內(nèi)容，并對(duì)做好四個(gè)方面內(nèi)容進(jìn)行了一些初步的探索。
既不自傲又不自卑。對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想的確定切合實(shí)際不會(huì)提出苛刻的期望與要求因而對(duì)自己總是滿意的能夠做到自尊、自強(qiáng)和自愛(ài)。二是要積極悅納自我。悅納是一種自我接受的表現(xiàn)悅納自我就是對(duì)自己的本來(lái)面目持肯定、認(rèn)可的態(tài)度。自我悅納可以給予一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力給予生活的信心和希望。高職大學(xué)生在生活中要坦然的接受現(xiàn)實(shí)自我保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。三是要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力。每個(gè)人都有巨大的潛力只要發(fā)揮自己的潛能并勤奮地去追求就會(huì)取得一定的成績(jī)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。但潛能的實(shí)現(xiàn)不會(huì)是一個(gè)自動(dòng)的過(guò)程需要人們不斷的認(rèn)識(shí)自己并悅納自己不斷的進(jìn)行挖掘發(fā)揮主觀能動(dòng)性才會(huì)發(fā)揮出巨大的能量做出一定成績(jī)對(duì)自我產(chǎn)生肯定并保持健康的心理。
心理學(xué)研究表明，環(huán)境對(duì)個(gè)人的影響是巨大的，個(gè)人在集體之中，可以相互依靠互相幫助，從而增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的力量、勇氣和信心;在集體中，個(gè)人可以更加清楚的認(rèn)識(shí)自己，了解自己和改變自己。因此，必須營(yíng)造良好的校園生活環(huán)境和工作氛圍來(lái)維護(hù)大學(xué)生的心理健康。一是要樹(shù)立良好的校園風(fēng)氣。良好的校園氛圍對(duì)高職大學(xué)生的心理影響十分重要，友好、民主和積極向上的校園氛圍就能有效減少或避免大學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步中不良心理的產(chǎn)生。二是形成良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系能使大學(xué)生獲得安全感和歸屬感，獲得友誼、支持、理解，得到內(nèi)心的慰藉，給人以精神上的愉悅和滿足，增強(qiáng)自我價(jià)值感和力量感，降低挫折，緩解內(nèi)心的沖突與苦悶，減少孤獨(dú)感和失落感，維持和促進(jìn)心理健康;不良人際關(guān)系使人感到壓抑、緊張、孤獨(dú)和寂寞，引發(fā)內(nèi)心的矛盾和沖突。
人生觀和價(jià)值觀是人們對(duì)生命的意義和人生目的的認(rèn)知，是指我們對(duì)周圍事物的看法或觀點(diǎn)。一個(gè)人是否有正確、健康的認(rèn)知方式，直接關(guān)系他的心理狀況。人生觀和價(jià)值觀決定著人們的行為，影響著人們看問(wèn)題和辦事情的視角與態(tài)度。維護(hù)和保證大學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)大學(xué)生積極的人生態(tài)度和正確的人生觀起著關(guān)鍵作用，只要大學(xué)生有了正確的人生追求和生活目標(biāo)，有了積極向上和樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度，有了遠(yuǎn)大的理想和認(rèn)識(shí)到生活的真正意義時(shí)，就會(huì)最大限度的減少和遠(yuǎn)離一些不健康心理，保持健康的心理狀態(tài)。一是要教育大學(xué)生樹(shù)立崇高的理想，用高尚的精神追求引領(lǐng)心理健康。精神追求可以統(tǒng)領(lǐng)所有的心智，使人們關(guān)注未來(lái)的事情，忽略微小的心理波動(dòng)，以良好的心態(tài)投入生活和工作之中。二是擴(kuò)大大學(xué)生的視野和提高大學(xué)生的科學(xué)文化知識(shí)。無(wú)知往往使人不能正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，人生觀和價(jià)值觀出現(xiàn)偏差，在工作和生活中產(chǎn)生偏見(jiàn)、淺薄和魯莽，導(dǎo)致不良心理心態(tài)的出現(xiàn)。提高大學(xué)生的科學(xué)文化素養(yǎng)和擴(kuò)大大學(xué)生的知識(shí)面，就會(huì)使大學(xué)生能夠更全面的認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題，分清事情的是非曲直，形成正確的人生觀和價(jià)值觀。
大學(xué)生心理健康的維護(hù)是一個(gè)系統(tǒng)工程，必須建立在完善的社會(huì)支持體系下，一個(gè)完備的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)成分包括家庭、學(xué)校、都是、朋友、以及個(gè)體與社團(tuán)或?qū)W校各組織機(jī)構(gòu)成員的聯(lián)系。其本質(zhì)就是大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中所能獲得的外界資源情況，尤其是在面臨重大困難和挫折時(shí)，其所能得到的外界物質(zhì)上、精神上幫助和支持的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)大學(xué)生心理的健康起著支撐和保駕護(hù)護(hù)航的作用，是大學(xué)生的情感所系、心理所依，是形成和維系大學(xué)生心理健康的重要保障。因此，必須建立高職大學(xué)生全面的社會(huì)支持系統(tǒng)，保障大學(xué)生心理健康。一是完善學(xué)校內(nèi)部的社會(huì)支持體系。大學(xué)校園是大學(xué)生主要的工作、生活、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的地方，校園內(nèi)部的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)高職大學(xué)生的作用是最直接的，良好的內(nèi)部支持系統(tǒng)是保證大學(xué)生心理健康的重要保障。大學(xué)生心理健康的維持和發(fā)展就必須在校園內(nèi)部營(yíng)造一個(gè)良好的心理氛圍，形成互幫互助、互相關(guān)心和共同進(jìn)步的內(nèi)部關(guān)系，使大學(xué)生在遠(yuǎn)離親朋好友的情況下，仍然能在心理上得到有力的支持和滿足，從而保障大學(xué)生的心理健康。二是完善社會(huì)支持系統(tǒng)。社會(huì)心理學(xué)研究表明，家庭對(duì)青年高職大學(xué)生的心理影響是最直接、最具體、最深刻和最持久的，是造成青年高職大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素。這就要求家庭對(duì)大學(xué)生各方面工作的支持和理解，積極構(gòu)建高職大學(xué)生家庭社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，加強(qiáng)拓展高職大學(xué)生和家庭成員之間的聯(lián)系和溝通渠道。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇三
摘要：當(dāng)代大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的主要建設(shè)者，為使大學(xué)生能更好地承擔(dān)起這一重任，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的教育，大學(xué)生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學(xué)生能更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)。主要介紹大學(xué)生各種心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因并對(duì)其提出解決建議。
當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)重要的建設(shè)者，社會(huì)的不斷發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了許多新的要求，這便要求大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，可以適應(yīng)社會(huì)的壓力和在社會(huì)中遇到的挫折，但是當(dāng)代大學(xué)生往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蛟斐闪艘恍┬睦砩系膯?wèn)題，阻礙了大學(xué)生的全面健康發(fā)展。
1.現(xiàn)實(shí)情況與自我預(yù)期不相符造成消極心理。
現(xiàn)代大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前處于學(xué)校及家長(zhǎng)的保護(hù)下，對(duì)一些事情的認(rèn)識(shí)不正確，往往不是過(guò)于積極便是過(guò)于消極，對(duì)事情沒(méi)有一個(gè)界定，處于兩極之間。大學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生活充滿幻想，這些幻想往往是過(guò)于美好且不符合實(shí)際的。當(dāng)大學(xué)生真正開(kāi)始大學(xué)生活時(shí)，便察覺(jué)到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實(shí)之間的差距，使大學(xué)生不能更好地適應(yīng)，從而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。
生活往往不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。有些學(xué)生是獨(dú)生子女，從小到大處于家長(zhǎng)的寵愛(ài)下，心理承受能力較弱。當(dāng)面對(duì)這些挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過(guò)激的行動(dòng)。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。
當(dāng)代大學(xué)生處于信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學(xué)生可以把在生活中遇到的苦悶通過(guò)暴力游戲和對(duì)別人的惡意攻擊抒發(fā)出來(lái)，隨著這種習(xí)慣的逐漸形成，大學(xué)生會(huì)把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。
大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不深，社會(huì)閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學(xué)生這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校要聯(lián)合家長(zhǎng)鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中讓大學(xué)生走出學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會(huì)挫折，增加對(duì)社會(huì)規(guī)則的認(rèn)識(shí)。如，鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)打工、勤工儉學(xué)，通過(guò)勤工儉學(xué)讓大學(xué)生拋開(kāi)學(xué)生的身份，以一個(gè)社會(huì)人的身份體會(huì)社會(huì)中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團(tuán)隊(duì)。
現(xiàn)今大學(xué)教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的'教師較少，往往是學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題后，教師并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而導(dǎo)致了不可挽回的后果。因此，學(xué)校要豐富教師資源，通過(guò)校園招聘、社會(huì)招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學(xué)校園中引進(jìn)具有心理學(xué)知識(shí)的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時(shí)，要對(duì)普通的授課教師進(jìn)行心理學(xué)方面的培訓(xùn)，如，對(duì)教師開(kāi)展心理知識(shí)講座或是開(kāi)展關(guān)于心理健康的研討會(huì)。普通的授課教師同學(xué)生接觸的時(shí)間較長(zhǎng)，為使教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會(huì)遇到許多問(wèn)題和挫折，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。其次，學(xué)校要構(gòu)建綜合性互補(bǔ)的教師體系，通過(guò)將專業(yè)性教師同普通教師的教學(xué)活動(dòng)相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當(dāng)教師授課時(shí)察覺(jué)到某些學(xué)生的異樣時(shí)，可以與專業(yè)教師進(jìn)行探討，及時(shí)獲得解決的意見(jiàn)、建議。
學(xué)校要通過(guò)各種手段向大學(xué)生普及心理方面的知識(shí)。首先，學(xué)校可以把大學(xué)生心理衛(wèi)生健康以及心理學(xué)等課程引入學(xué)科體系中，通過(guò)把以上課程設(shè)置成大學(xué)生的必修課，使大學(xué)生了解維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。在進(jìn)行心理健康課程的授課時(shí)，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對(duì)大一新生的期望與現(xiàn)實(shí)不符的問(wèn)題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達(dá)與控制、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、團(tuán)結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練及不同角色的扮演中體會(huì)到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學(xué)生活中。其次，要重視大學(xué)中與大學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)組織，學(xué)校要積極支持這些社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)檫@些社團(tuán)組織中的成員都是在校大學(xué)生，大學(xué)生對(duì)這一群體是充分了解的，這些組織進(jìn)行的活動(dòng)往往都具有一定的針對(duì)性，可以規(guī)避大學(xué)生群體中的一些敏感問(wèn)題。
總之，當(dāng)代大學(xué)生中仍存在許多心理方面的問(wèn)題，但是我相信，隨著學(xué)校的重視以及教師和學(xué)生的共同努力，定會(huì)使大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇四
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基矗學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。
教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾玻具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院2002級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問(wèn)題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長(zhǎng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人;3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
1、客觀方面。
與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀方面。
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
六、大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的基礎(chǔ)。
二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問(wèn)題，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)，給國(guó)家?guī)?lái)無(wú)可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。
想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇五
在社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的浪潮下，社會(huì)各界對(duì)高校人才培養(yǎng)的'需求逐年提高，這無(wú)形中給高校大學(xué)生思想道德素質(zhì)和政治素質(zhì)的教育帶來(lái)很大的壓力，但由于傳統(tǒng)教育模式的影響，現(xiàn)在各大高校多采用《形勢(shì)與政策課》的形式，向高校大學(xué)生講授我國(guó)現(xiàn)階段的所處的經(jīng)濟(jì)水平以及國(guó)家近期所實(shí)行的方針、政策，只在乎于“教師講授、學(xué)生聽(tīng)課”的形式，從而導(dǎo)致高校思想政治教育的內(nèi)容脫離實(shí)踐，脫離生活，脫離學(xué)生，更脫離了大學(xué)生心境的培養(yǎng)，阻礙了高校思想政治教育的發(fā)展與提高。
現(xiàn)代高校大學(xué)生大多都是家里的獨(dú)生子女，處于家庭的核心位置，備受家庭長(zhǎng)輩與父母的疼愛(ài)，這也衍生了許多專屬于他們90后大學(xué)生的性格特點(diǎn)，如任性、敏感、自我為中心、情緒化等，抗挫折能力較弱，心理素質(zhì)較差，且現(xiàn)代高校大學(xué)生身心尚未全面發(fā)展，分辨能力較弱，當(dāng)面對(duì)外界無(wú)益誘惑時(shí)，多數(shù)大學(xué)生往往會(huì)選擇錯(cuò)誤或者極端的方式解決問(wèn)題，此時(shí)，就凸顯了大學(xué)生心理健康教育的重要性。但由于我國(guó)現(xiàn)階段教育發(fā)展的不平衡性，只有少部分高校將大學(xué)生心理健康教育作為重點(diǎn)在大學(xué)生日常教育中展開(kāi)，其余多數(shù)高校僅將大學(xué)生心理健康教育作為輔助教育，以社團(tuán)以及大學(xué)生主動(dòng)參與的形式展開(kāi)，且專職教師較少。由此可見(jiàn)，現(xiàn)代高校大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展與完善有待提高，兩者必須有機(jī)契合，才能更好的培養(yǎng)出優(yōu)秀的現(xiàn)代大學(xué)生。
首先，高校大學(xué)生心理健康教育可以補(bǔ)充思想政治教育之不足。眾所周知，現(xiàn)在各大高校的思想政治教育，多流于形式化，教育形式較為枯燥，這使得培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生越發(fā)的走向書呆子的道路，政治立場(chǎng)堅(jiān)定，道德也很良好，但是在人與人之間的相處與交流上卻存在許多問(wèn)題，面對(duì)突如其來(lái)的挑戰(zhàn)或者變故，抗打擊能力較低，情緒失控等，諸如此類的心理的“疾病”就會(huì)纏繞過(guò)來(lái)且短時(shí)間內(nèi)不能自行消失。因此，為了扭轉(zhuǎn)如今高校大學(xué)生的這種現(xiàn)狀，我們必須明白，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正常的思想政治教育過(guò)程中，必須要和心理健康教育有機(jī)契合，使他們能夠在健康的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)思想政治，更好的融入大學(xué)生活。其次，高校大學(xué)生心理健康教育提升了思想政治教育之實(shí)效性?，F(xiàn)代社會(huì)中各大高校的思想政治教育多為采用《形勢(shì)與政策》的授課形式展開(kāi)，多為教師利用多媒體課件講解，較為呆板，而隨著社會(huì)潮流的不斷變遷，如此教育模式已無(wú)法適應(yīng)眼前飛速發(fā)展的社會(huì)了，所以，現(xiàn)在開(kāi)始有必要改變這種教育模式，充分了解現(xiàn)代大學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)、心理狀況，豐富教育內(nèi)容與形式，擺脫“教師在上，學(xué)生在下”的心態(tài)，以平常心與大學(xué)生進(jìn)行溝通交流，解放思想包袱，敞開(kāi)心扉，從而提升大學(xué)生的思想政治覺(jué)悟。
（一）改變單一的教育模式。
在新時(shí)代背景下，高校大學(xué)生的培養(yǎng)必須重視全面發(fā)展教育，以提升大學(xué)生的整體素質(zhì)水平。對(duì)于高校教師而言，必須完全了解與認(rèn)同高校心理健康教育與思想政治教育之間的契合，良好的政治素養(yǎng)、思想品德，是大學(xué)生心理健康教育的重要前提，同時(shí)，良好的心理狀態(tài)，也是政治立場(chǎng)堅(jiān)定、道德品質(zhì)極為重要的心理前提。將兩者有機(jī)契合，在高校大學(xué)生思想政治教育中注入心理健康教育，改變單一的思想政治教育模式，豐富心理健康教育形式，更好的為大學(xué)生服務(wù)。
（二）建立雙重角色教師隊(duì)伍。
在現(xiàn)代高校教育的基礎(chǔ)上，將兩者的有機(jī)契合，首先必須加強(qiáng)高校教師隊(duì)伍建設(shè)，逐漸提高大學(xué)生思想政治覺(jué)悟，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，指引大學(xué)生如何解決其所面對(duì)的思想問(wèn)題，提高心理承受能力，改善心理狀態(tài)。而如今高校教育中，心理健康教育與思想政治教育之間的契合效果不佳，主要原因在于高校教育中，雙重角色教師隊(duì)伍缺乏，因此，建議在高等院校的教師培訓(xùn)過(guò)程中，有必要開(kāi)設(shè)一門集心理健康教育與思想政治教育為一體的課程，將兩者有機(jī)契合，培養(yǎng)一支具有高素質(zhì)、高水平的雙重角色的高校教師隊(duì)伍，進(jìn)而培養(yǎng)出身心和諧、健康向上、具有優(yōu)良思想道德品質(zhì)與政治素養(yǎng)的當(dāng)代大學(xué)生。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇六
當(dāng)今社會(huì)人們的生活節(jié)奏正在隨隨著社會(huì)的飛速發(fā)展日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為我們迫切需要關(guān)注的問(wèn)題。
首先，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?心理健康即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而衡量一個(gè)人的心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。但是當(dāng)代社會(huì)大學(xué)生或多或少存在著這一方面的不足，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。
其次，要說(shuō)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義，那就是進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式，心理素質(zhì)是心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力,心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平，使其能把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
那么,如何對(duì)大學(xué)生大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行教育呢?我覺(jué)得要做到以下幾點(diǎn)，1，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。2，開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中，通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。掌握心理素質(zhì)相應(yīng)知識(shí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生心理素質(zhì)的`培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇七
摘要：近年來(lái)，隨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力及一些社會(huì)壓力的增加，大學(xué)生心理健康受到更多的關(guān)注。文章從新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新途徑與方法入手，探討大學(xué)生心理健康教育工作要點(diǎn)，并試著提出一些對(duì)策，從而對(duì)保障大學(xué)生心理健康提供參考和借鑒。
中圖分類號(hào)：g441。
1.以人為本。
大學(xué)生心理健康教育路徑創(chuàng)新的前提就是以人為本。心理健康教育內(nèi)容包括思想覺(jué)悟、道德素質(zhì)及“三觀”等方面。隨著新的教育理念不斷完善，從以客觀書本知識(shí)為中心的教學(xué)方式，逐漸轉(zhuǎn)變成“人的教育”。通過(guò)教師與學(xué)生之間面對(duì)面的交流，為學(xué)生提供一個(gè)相對(duì)寬松、平等的交流環(huán)境和人際環(huán)境，讓大學(xué)生在平等的交流中潛移默化地形成自我認(rèn)知。
2.循序漸進(jìn)。
大學(xué)生心理健康教育的路徑創(chuàng)新不是一朝一夕能夠完成的，需要是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)形成合力。學(xué)校要發(fā)掘和塑造優(yōu)良的校園文化，積極為學(xué)生創(chuàng)建良好的校園環(huán)境。同時(shí)，還要加強(qiáng)心理健康教育管理，通過(guò)社團(tuán)、協(xié)會(huì)等組織，為大學(xué)生搭建人際交往、文化交流的平臺(tái)，為學(xué)生提供良好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，為保障大學(xué)生心理健康營(yíng)造良好氛圍;還要積極與學(xué)生家庭溝通，促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育有機(jī)結(jié)合，共同致力于學(xué)生心理健康養(yǎng)成。
大學(xué)教師要提升相應(yīng)的素質(zhì)能力，靈活教學(xué)機(jī)制，改變和完善課堂教學(xué)方式，建立完善的支撐大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)體系。可以充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和多媒體教學(xué)技術(shù)，積極與新時(shí)代、新思想相適應(yīng)，精心進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，優(yōu)化教學(xué)教案，采取多樣化教學(xué)，豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，積極關(guān)注學(xué)生平日生活情況以及課堂狀態(tài)，不斷加快大學(xué)生心理健康的教化進(jìn)程。
2.要做到“因材授德”
心理健康教育要“因材授德”。大學(xué)生個(gè)體都是有差別的，不同于其他教學(xué)，心理健康教育就是要保證讓每個(gè)學(xué)生都能樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。新時(shí)代教師要樹(shù)立一種“功夫應(yīng)在教材之外”的教學(xué)精神，開(kāi)放式教育能夠貼近學(xué)生生活，充分了解班級(jí)內(nèi)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)與專長(zhǎng)，應(yīng)根據(jù)不同類型的學(xué)生制訂不同的思想政治教育方案，讓心理健康教育在大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中得以生根。
1.創(chuàng)新“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”模式。
積極構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育信息體統(tǒng)，依托豐富的互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)，通過(guò)線上教育和線下實(shí)踐相結(jié)合的方式，為大學(xué)生提供心理溝通與咨詢。利用現(xiàn)代信息技術(shù)的大數(shù)據(jù)分析，適時(shí)并全面掌握大學(xué)生近期的心理健康狀況。還要規(guī)范大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)在線時(shí)間，合理引導(dǎo)大學(xué)生建立正確的互聯(lián)網(wǎng)觀，避免學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。
2.創(chuàng)新“體育活動(dòng)+心理健康教育”模式。
3.創(chuàng)新“師德傳遞+心理健康教育”模式。
教師要努力挖掘自身的課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)，重塑自身形象，提升人格魅力，繼而感染學(xué)生。用自身魅力影響學(xué)生的行為，幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)行為，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
當(dāng)代教師要轉(zhuǎn)變觀念，積極適應(yīng)新形勢(shì)下教學(xué)思路與教學(xué)要求，啟發(fā)性地開(kāi)展心理健康教育，構(gòu)建完善的教學(xué)體系，尋求好的工作途徑和方法，讓學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)提高政治素養(yǎng)，從而為國(guó)家培養(yǎng)更多新一代德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇八
摘要:隨著我國(guó)教育體制改革的不斷深入，高等教育已經(jīng)步入大眾教育的階段，大學(xué)生所面臨的就業(yè)、學(xué)習(xí)乃至情感問(wèn)題都已經(jīng)全面進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)化加劇的軌道，對(duì)大學(xué)生開(kāi)展適合的心理健康教育可以提升學(xué)生直面挫折的能力，同時(shí)優(yōu)化高等教育的心理素質(zhì)教育，意義深遠(yuǎn)。
本文分析了當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育普遍存在的重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對(duì)性差等一系列問(wèn)題，并據(jù)此對(duì)高校的大學(xué)生心理健康教育提出了相應(yīng)的對(duì)策。
一、引言。
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對(duì)性差等一系列問(wèn)題，本文對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，并結(jié)合具體問(wèn)題提出了相應(yīng)的.解決辦法，以優(yōu)化當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育的不足，提升高校對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，為社會(huì)培養(yǎng)博學(xué)多才且擁有較好心理素質(zhì)的有用之才。
1.重視不足，師資匱乏。
長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)教育的重心在于對(duì)學(xué)生的德與智方面的培植，心理健康領(lǐng)域在以前很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一直是教育的盲點(diǎn)。
改革開(kāi)放以來(lái)，隨著我國(guó)教育與西方發(fā)達(dá)國(guó)家的接軌，大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越得到重視，但就整體需求而言，這種提升還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。
目前眾多的高等院校對(duì)學(xué)生的心理健康教育還停留在政策與宣傳上，缺乏整體規(guī)劃，難以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求。
此外，專業(yè)的心理健康教師的匱乏也是擺在高校面前的一個(gè)普遍問(wèn)題，就現(xiàn)實(shí)情況而言，負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育的教師往往由輔導(dǎo)員或者其他職能部門的老師兼任，由于專業(yè)知識(shí)不足以及身兼數(shù)職，相應(yīng)的心理指導(dǎo)職能得不到較好的發(fā)揮，不利于大學(xué)生心理健康教育的推廣。
2.流于形式，渠道單一。
目前我國(guó)大部分高校都已經(jīng)建立了心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解大學(xué)生的心理壓力，但是普遍流于形式，往往有專門的設(shè)施而不加以利用，說(shuō)到底還是對(duì)有心理教育的不認(rèn)同。
另外，心理健康教育的渠道往往比較單一，通常表現(xiàn)在問(wèn)卷調(diào)查，心理健康檔案，并且往往只針對(duì)心理障礙學(xué)生的主動(dòng)咨詢，這樣就把大眾普遍的心理健康教育變成只針對(duì)有心理障礙的學(xué)生的單一服務(wù)，推廣效果很差。
3.體系不完善，針對(duì)性差。
大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該是一個(gè)成體系的教育過(guò)程，然而目前絕大部分高校是將學(xué)生的心理健康教育作為思想教育的一部分來(lái)開(kāi)展工作的，缺乏一套完整的體系。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇九
早在1994年，中共中央就以下發(fā)文件的形式對(duì)大學(xué)生心理健康教育表現(xiàn)出了重視，并在文件中對(duì)大學(xué)生心理健康教育提出了具體的要求。而1999年召開(kāi)的全國(guó)教育工作會(huì)議中，又明確指出了要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。此后，大學(xué)生心理健康教育作為教育工作的一項(xiàng)重要的內(nèi)容被延續(xù)下來(lái)，并不斷獲得黨和政府的支持。
心理健康教育從國(guó)外傳入我國(guó)之后，逐漸取得了一些發(fā)展。而隨著社會(huì)的發(fā)展變化，大學(xué)生所面臨著的壓力也越來(lái)越大、越來(lái)越多，由此，一些心理問(wèn)題不斷產(chǎn)生。在這種情況下，我國(guó)高校逐漸對(duì)大學(xué)生心理健康教育表現(xiàn)出了重視，并通過(guò)開(kāi)展一系列的教育專題活動(dòng)來(lái)推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。目前，許多高校已經(jīng)設(shè)立了心理健康咨詢中心，設(shè)立了心理健康教育專業(yè)，這些都表明大學(xué)生心理健康教育在高校中正陸續(xù)開(kāi)展。
很多高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，并認(rèn)為心理健康教育需要得到進(jìn)一步的研究。對(duì)此，一些高校在總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)的、利用當(dāng)前工作方法的前提下，做出了探索性的舉動(dòng)，深入探討心理健康教育的新途徑與新方法。
雖然大學(xué)生心理健康教育在經(jīng)歷了十幾年的發(fā)展歷史之后逐漸被高校教師及領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，但是一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)仍然存在。一些教師和領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為心理健康教育是學(xué)生管理人員和學(xué)生心理輔導(dǎo)人員的責(zé)任，與自己的關(guān)系不大，而另一些教師和領(lǐng)導(dǎo)則對(duì)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力估計(jì)過(guò)高。在這些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)的影響下，大學(xué)生心理健康教育流于形式，實(shí)際工作沒(méi)有得到落實(shí)。
心理健康教育是一門對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能要求比較高的學(xué)科，然而，目前的情況是許多高校雖然開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但是擔(dān)任教師的人并沒(méi)有受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，教職往往是由其他學(xué)科的教師兼職。而這種師資力量上的不足則導(dǎo)致心理健康教育教學(xué)質(zhì)量沒(méi)有保障。
家庭成員對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)將直接對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生影響，而社會(huì)的動(dòng)態(tài)變化則間接影響到大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展。由此可見(jiàn)家庭和社會(huì)在心理健康教育中的重要性。然而，當(dāng)前的情況是，在心理健康教育工作中，高校對(duì)家庭及社會(huì)的關(guān)注比較少，并且也不注意將二者聯(lián)系起來(lái)利用二者的影響力，導(dǎo)致家庭與社會(huì)力量的功能沒(méi)有得到發(fā)揮。
3.1轉(zhuǎn)變觀念。
針對(duì)大學(xué)生心理健康教育形式化的問(wèn)題，高校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，破除思想誤區(qū)。一方面，有必要對(duì)心理健康教育的重要性進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，讓師生都認(rèn)識(shí)到心理健康教育在提高學(xué)生心理素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力方面的作用，并糾正只有精神出現(xiàn)異常的人才需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)的觀念。另一方面，在心理教育工作中，要樹(shù)立教育為主、心理治療為輔的教育理念，重視絕大多數(shù)學(xué)生的而非個(gè)別有心理問(wèn)題的學(xué)生的心理健康情況。
針對(duì)大學(xué)生心理健康教育中師資力量比較薄弱的問(wèn)題，高校應(yīng)當(dāng)做出以下幾點(diǎn)改進(jìn)：其一，組建專業(yè)的師資隊(duì)伍，選聘和培養(yǎng)專兼職心理輔導(dǎo)人員，從而使心理輔導(dǎo)專兼職教師能夠獲得資格證書，并擁有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)技能；其二，選拔并培養(yǎng)與大學(xué)生輩分相同的心理輔導(dǎo)員，使學(xué)生能夠更容易接受心理輔導(dǎo)員的安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)與支持。
針對(duì)大學(xué)生心理健康教育忽視了家庭與社會(huì)的配合的問(wèn)題，高校應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面著手解決。一方面，在心理健康教育工作中，要重視學(xué)生家庭環(huán)境的影響力。如果家庭環(huán)境比較壓抑或者過(guò)于輕松，心理輔導(dǎo)員要及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，并做心理健康教育知識(shí)的普及工作，從而幫助家長(zhǎng)改變一些不合適的教育方式，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。另一方面，在心理教育工作中，要營(yíng)造大學(xué)生心理健康教育的良好的社會(huì)環(huán)境，無(wú)論是教育部門、文化部門還是新聞媒體部門、廣播影視部門，都要關(guān)注與支持大學(xué)生的心理健康，為他們提供良好的社會(huì)輿論氛圍以及豐富的精神食糧。
大學(xué)生心理健康教育在我國(guó)高校教育體系中是不可或缺的一部分，因此學(xué)校及相關(guān)教育部門要對(duì)此加以重視，并做出實(shí)質(zhì)性的努力，從而使大學(xué)生心理健康教育真正落到實(shí)處，發(fā)揮作用。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十
目前大學(xué)生是我國(guó)高等教育培養(yǎng)的主要目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗，這不僅只是考察學(xué)生自身知識(shí)水平、創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)?，F(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生，這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問(wèn)題造成的，這一方面已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。
2.1自我封閉。
在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流，習(xí)慣自我封閉，這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力，與同學(xué)室友關(guān)系的緊張，家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫，情感不順等，這些因素都會(huì)給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高，但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，面臨著社會(huì)上復(fù)雜的人際關(guān)系，用工單位的挑剔不滿，若沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適，這些也會(huì)使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨(dú)寂寞及不善交往的狀態(tài)。
2.2自卑感。
新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力，尤其在學(xué)生的成長(zhǎng)階段，大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對(duì)自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來(lái)自不同階層及環(huán)境，地區(qū)與家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異會(huì)使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，他們也不能參加開(kāi)銷較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達(dá)與交往，性格較為靦腆內(nèi)向，害怕在人前表現(xiàn)自己，怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身?xiàng)l件而感到自卑，也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。
2.3逆反心理。
逆反心理是學(xué)生在成長(zhǎng)階段都會(huì)存在的一種基本心理行為反應(yīng)，但如果逆反心理加重便可能會(huì)發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由，他們總是受到家長(zhǎng)或老師的批評(píng)與說(shuō)教，而不是通過(guò)一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)使得學(xué)生沒(méi)有自由，產(chǎn)生想要逃離的想法，當(dāng)學(xué)生想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來(lái)減壓時(shí)，可能一些不良內(nèi)容會(huì)趁虛而入，當(dāng)再次遭到長(zhǎng)輩的說(shuō)教時(shí)會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的逆反心理，甚至帶來(lái)惡性循環(huán)。
2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。
互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應(yīng)用，它在帶來(lái)便捷信息資源的同時(shí)也帶來(lái)一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì)存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生，這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使其遭受巨大的身心健康損傷，通過(guò)大量占據(jù)學(xué)生的時(shí)間精力來(lái)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂(lè)于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我，得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長(zhǎng)、學(xué)?；蚱渌鐣?huì)組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開(kāi)了綠燈，網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間；學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源，但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中；家長(zhǎng)要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，對(duì)孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利弊，理性利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會(huì)用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來(lái)就業(yè)服務(wù)。
3.1相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)。
我國(guó)相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題給予足夠的重視，國(guó)家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài)，針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面，更要將這些政策落到實(shí)處，讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。
3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。
要改善大學(xué)生的不良心理問(wèn)題，最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生，他們需要通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)自身心理素質(zhì)。高校工作者還應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢來(lái)為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對(duì)工作，也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開(kāi)展心理健康教育課程與心理咨詢服務(wù)。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開(kāi)設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢服務(wù)，針對(duì)性地為學(xué)生講述心理健康知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的社會(huì)價(jià)值觀及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念，更要用實(shí)際案例分析，多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請(qǐng)有社會(huì)影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實(shí)案例來(lái)引導(dǎo)教育學(xué)生。
4.結(jié)論。
通過(guò)以上分析發(fā)現(xiàn)，在高校心理健康教育的過(guò)程中，通過(guò)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎(chǔ)上，相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)，提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十一
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)：大學(xué)生：心理健康：教育體系
與其他的發(fā)達(dá)國(guó)家相比較，我國(guó)大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力比較大，在這種環(huán)境下，要想使得大學(xué)生的心理可以始終保持一個(gè)積極樂(lè)觀的狀態(tài)是極其困難的，因此，教育部門以及各個(gè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)必須要高度的重視這一問(wèn)題。盡管近幾年來(lái)我國(guó)教育部門在大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建方面投入了大量的資金和精力，但是，由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念約束，許多大學(xué)在這一方面取得的成就始終比較小。
一、積極心理學(xué)內(nèi)涵
為了更好的在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建我國(guó)大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)大學(xué)必須要首先準(zhǔn)確的了解并且掌握積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵，并且可以很好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中。對(duì)于積極心理學(xué)而言，它主要研究的就是人類的積極的情緒、積極的一些認(rèn)知情況以及豐富的想象力和創(chuàng)造力等，它研究的是人類的美德。與其他的一些心理學(xué)相比較，積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)的概念，它的主要目的就是為了發(fā)現(xiàn)、研究并且不斷的發(fā)揚(yáng)人類所有的積極的力量和品質(zhì)，它旨在激發(fā)所有人們的內(nèi)在潛力，鼓勵(lì)人們不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新，利用自己的能力來(lái)提高自己的生活質(zhì)量和水平。將這一心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系中可以更好的形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的校園環(huán)境，提高學(xué)生的責(zé)任感，將他們培養(yǎng)成全面的人才。
二、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建存在的問(wèn)題
（一）我國(guó)大學(xué)的心理健康教育體制、觀念比較落后
在積極心理學(xué)視野下，盡快的構(gòu)建一個(gè)完善合理的大學(xué)生心理健康教育體系是至關(guān)重要的，但是，實(shí)際上我國(guó)許多大學(xué)目前已經(jīng)構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體制不夠完善，觀念比較落后，進(jìn)而嚴(yán)重的影響了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的整體質(zhì)量水平。在大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的過(guò)程中，一個(gè)先進(jìn)的教育體制和教育理念對(duì)于整個(gè)大學(xué)的心理健康教育的開(kāi)展具有至關(guān)重要的作用，然而，由于有傳統(tǒng)教學(xué)理念的約束，在現(xiàn)階段，我國(guó)許多大學(xué)的管理人員以及教師始終無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，同時(shí)，他們的教學(xué)理念更是受到了傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約。
（二）目前我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育與文化教育不平衡
在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，保持我國(guó)文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育的平衡是確保我國(guó)大學(xué)生心理健康教育可以順利開(kāi)展的前提條件之一，而目前影響我國(guó)各個(gè)大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育無(wú)法正常開(kāi)展的主要原因之一就是目前我國(guó)的文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育不平衡。例如，對(duì)于許多大學(xué)而言，它們將文化課程作為教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)的過(guò)程中僅僅關(guān)注學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)情況，而完全忽略了大學(xué)生心理健康的問(wèn)題。對(duì)于文化課程教育的過(guò)度重視，使得我國(guó)大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越被人們所排擠，許多大學(xué)甚至根本不愿意開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，他們認(rèn)為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育不僅浪費(fèi)學(xué)校的教育資源，而且對(duì)于提高學(xué)生的工作能力沒(méi)有任何的幫助。這也就使得我國(guó)許多大學(xué)到目前為止始終無(wú)法建立一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系。
三、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的有效對(duì)策
（一）充分發(fā)揮大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性
在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，大學(xué)生扮演了極其重要的角色，而在大學(xué)階段，大學(xué)生的創(chuàng)造能力比較強(qiáng)，因此，各個(gè)學(xué)校必須要充分的利用好學(xué)生的這一特點(diǎn)。例如，在心理健康教育課堂上，教師可以利用多媒體來(lái)播放一些具有代表性的與心理健康有關(guān)視頻，然后將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求他們對(duì)于視頻內(nèi)人物的心理進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，最后，在他們?cè)u(píng)價(jià)結(jié)束之后，教師對(duì)各個(gè)小組的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，并且對(duì)于分析比較準(zhǔn)確到位的小組應(yīng)該給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì)?；蛘?，教師也可以要求各個(gè)小組選擇一個(gè)小組，由小組內(nèi)部的成員來(lái)扮演視頻中的各個(gè)人物，讓他們?cè)诒硌莸倪^(guò)程中更好的感受并且體會(huì)主人公的心理情況，這樣可以使得他們更好的了解并且掌握與心理健康學(xué)有關(guān)的知識(shí)，這對(duì)于培養(yǎng)他們健康樂(lè)觀的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。
（二）不斷的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系
與其他發(fā)達(dá)的國(guó)家相比較，我國(guó)許多大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系存在著許多的問(wèn)題，大學(xué)生心理健康教育的體系不夠完善，并且比較落后，許多體系已經(jīng)完全不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求。而許多國(guó)外的發(fā)達(dá)國(guó)家在大學(xué)階段特別注重大學(xué)生的心理健康教育，他們認(rèn)為在大學(xué)階段心理健康教育是學(xué)生學(xué)好文化課程，提高自己實(shí)際能力的首要基礎(chǔ)之一。因此，為了盡快的改變這一現(xiàn)狀，提高我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量水平，各個(gè)大學(xué)必須要積極的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)其他國(guó)家先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系。例如，各個(gè)學(xué)?？梢远ㄆ诘呐汕膊糠纸逃藛T到國(guó)外其他學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該了解并且掌握他們先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育方法和體系，并且盡快將這些方法和體系引進(jìn)來(lái)。但是，在將這些教育體系引進(jìn)來(lái)之后，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該對(duì)這些教育體系進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)教育體系中的優(yōu)缺點(diǎn)，并且根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際需求對(duì)這些大學(xué)生心理健康教育體系進(jìn)行改革，最后將改革后的大學(xué)生心理健康教學(xué)體系盡快應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過(guò)程中。同時(shí)，在應(yīng)用這些教育體系的時(shí)候，必須要始終結(jié)合積極心理學(xué)的特點(diǎn)，將積極心理學(xué)很好的應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過(guò)程中，發(fā)揮它最終的作用。
（三）融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系endprint
融合所有教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系可以更好的幫助我們構(gòu)建一個(gè)合理有效的大學(xué)生心理健康教育體系，因此，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要準(zhǔn)確的定位教育對(duì)象和教育者之間的所有關(guān)系。在課堂上，教師應(yīng)該將學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的主體，明確自己在教學(xué)過(guò)程中的輔導(dǎo)作用。例如，在心理健康教育課堂上，教師應(yīng)該積極的與學(xué)生進(jìn)行交流和探討，首先提出一些具有代表性的問(wèn)題，然后要求學(xué)生討論并且暢所欲言，在學(xué)生表達(dá)了自己的觀點(diǎn)之后，教師不能完全否定學(xué)生的觀點(diǎn)，而應(yīng)該合理的指出來(lái)學(xué)生觀點(diǎn)的不足之處。同時(shí)，教師應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，定期與學(xué)生在課后進(jìn)行交流，發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題所在，然后盡快的針對(duì)這些問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策，使得學(xué)生可以盡快的解決他們的心理健康問(wèn)題，為以后的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
（四）開(kāi)展形式多樣的心理健康課程活動(dòng)
在構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系的過(guò)程中，我們必須要了解并且明確學(xué)生感興趣的點(diǎn)，然后從學(xué)生的角度出發(fā)去構(gòu)建教育體系，尋找學(xué)生們所感興趣的教育方法，這樣可以大大的提高整體大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量水平，而不定期的開(kāi)展一些內(nèi)容豐富，形式多樣的課程活動(dòng)可以更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，提高所有大學(xué)生的心理健康程度。例如，學(xué)?？梢詾閷W(xué)生開(kāi)設(shè)專門的心理健康輔導(dǎo)室，如果學(xué)生有任何的心理問(wèn)題都可以隨時(shí)到心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助，及時(shí)的將自己的心理健康問(wèn)題告訴心理輔導(dǎo)教師，積極的與心理輔導(dǎo)師進(jìn)行交流，使得他們可以了解自己的心理問(wèn)題并且盡快的幫助自己解決這些問(wèn)題。或者學(xué)校也可以不定期的開(kāi)展心理健康主題講座，邀請(qǐng)學(xué)生所有的教師和學(xué)生參加這一主題活動(dòng)，在活動(dòng)的過(guò)程中，鼓勵(lì)教師和學(xué)生之間進(jìn)行自主交流和探討，暢所欲言，提出自己的問(wèn)題。在活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)校還應(yīng)該邀請(qǐng)專業(yè)的心理健康教育專家進(jìn)行演講，演講結(jié)束之后，可以通過(guò)組織一些小測(cè)試來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面所存在的問(wèn)題。
（五）整合學(xué)校的教育資源，建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)
我們知道，大學(xué)的教育資源比較豐富，而這些教育資源在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的過(guò)程中具有至關(guān)重要的作用，因此，為了更好的在積極心理學(xué)視野下構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)學(xué)校必須要合理的利用并且整合目前學(xué)校的所有資源。例如，在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，必須要盡快的改變傳統(tǒng)的教育理念和教育方法，在教學(xué)過(guò)程中不要一味的利用提問(wèn)題來(lái)進(jìn)行教育，而應(yīng)該時(shí)刻的了解并且強(qiáng)調(diào)學(xué)校的所有一切都可以成為大學(xué)生心理健康教育的可利用資源。同時(shí)，還應(yīng)該盡快的收集并且整合社會(huì)、學(xué)校以及家庭等心理健康教育的所有要素，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極樂(lè)觀的學(xué)校、家庭以及社會(huì)環(huán)境。最后，高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專業(yè)人士來(lái)負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念，要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任，在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育，為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下，大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展。
四、結(jié)束語(yǔ)
總而言之，為了在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要首先了解并且認(rèn)識(shí)到這一教育體系的重要性，明確學(xué)生擁有一個(gè)積極健康心理的重要性。例如，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的理念和方法，現(xiàn)在學(xué)生的角度出發(fā)，尋找學(xué)生感興趣的教育方法。同時(shí)，各個(gè)學(xué)校也可以定期的到其他一些優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，積極的引進(jìn)并且應(yīng)用其他學(xué)校先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系和教育方法，確保大學(xué)生可以健康的成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十二
從整體上來(lái)說(shuō)，目前民辦高校大學(xué)生的心理健康狀況還是較為健康和積極地。但是經(jīng)過(guò)大量數(shù)據(jù)的調(diào)研、統(tǒng)計(jì)和分析，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩线€是或多或少存在著不同程度的心理問(wèn)題的。大學(xué)生們面臨著很多的壓力，有的來(lái)自于家庭、有的來(lái)自于學(xué)習(xí)、有的來(lái)自于學(xué)校、有的來(lái)自于社會(huì)，其中生活經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)習(xí)壓力以及就業(yè)壓力是當(dāng)前民辦高校大學(xué)生們面臨的主要壓力。這些壓力都會(huì)對(duì)民辦高校大學(xué)生的心理健康造成非常不良的影響。久而久之，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砭妥躺撕芏嗟慕】祮?wèn)題，如孤獨(dú)、自卑、缺乏自信、盲目攀比、有的甚至還會(huì)出現(xiàn)報(bào)復(fù)同學(xué)、報(bào)復(fù)社會(huì)或者自殺輕生的心理健康問(wèn)題，這不僅對(duì)學(xué)生們自身會(huì)造成不可估量的后果，這給民辦高校的大學(xué)生的家庭、高校都帶來(lái)了巨大的打擊。民辦高校的大學(xué)生們存在不同程度的心理健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生們自身長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展也是不利的。因此，無(wú)論是民辦高校還是大學(xué)生自身都要重視心理健康教育問(wèn)題，分析導(dǎo)致大學(xué)生心理健康的因素，從而對(duì)癥下藥，尋求解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的辦法，從而更好的促進(jìn)大學(xué)生們健康、全面的發(fā)展。
現(xiàn)如今，很多民辦高校的大學(xué)生都存在一些心理健康問(wèn)題，對(duì)于大學(xué)生們的健康、全面的發(fā)展產(chǎn)生非常不利的影響。而影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素有很多，下面主要對(duì)影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素進(jìn)行研究和探討：
2.1家庭因素。
民辦高校的大學(xué)生們來(lái)自五湖四海，他們來(lái)自不同的家庭，每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況和條件都是不同的。有一些大學(xué)生們家里經(jīng)濟(jì)條件比較優(yōu)越，在生活上習(xí)慣了家人的過(guò)分照顧，自理能力不強(qiáng)，當(dāng)這些大學(xué)生步入大學(xué)校園后會(huì)非常不適用，內(nèi)心會(huì)比較焦慮和壓抑，容易受到同學(xué)排擠，久而久之，很容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。此外，一些家庭經(jīng)濟(jì)條件不好的同學(xué)由于步入校園后，在校園中存在很嚴(yán)重的攀比風(fēng)，這使得一些家庭經(jīng)濟(jì)條件并不是那么好的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑的心理，很容易出現(xiàn)不合群、不愿意表達(dá)和溝通等心理健康問(wèn)題。除此之外，民辦高校還存在一些其他由于家庭因素導(dǎo)致的心理健康問(wèn)題。
2.2學(xué)校因素。
很多民辦高校過(guò)分重視知識(shí)的教學(xué)和學(xué)生們學(xué)習(xí)成績(jī)與專業(yè)技能的提升，沒(méi)有重視對(duì)學(xué)生們德育教育以及心理健康教育等方面的工作。同時(shí)也沒(méi)有過(guò)多的去關(guān)心和聆聽(tīng)大學(xué)生們的內(nèi)心，更沒(méi)有去積極的幫助大學(xué)生們排憂解難，這使得很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的問(wèn)題得到積聚，逐漸在大學(xué)生們心理形成了不良問(wèn)題，制約了大學(xué)生們更加健康的發(fā)展。
2.3社會(huì)因素。
現(xiàn)如今，互聯(lián)網(wǎng)科技發(fā)展的非常迅速，很多民辦高校大學(xué)生由于受到社會(huì)一些因素的影響，在待人接物以及生活價(jià)值觀念方面存在很大的誤區(qū)，使得大學(xué)生們的世界觀、人生觀和價(jià)值觀受到了扭曲，影響了大學(xué)生們的心理健康。
現(xiàn)如今，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩洗嬖谥煌潭鹊慕】祮?wèn)題。高校的老師們要重視對(duì)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題，在開(kāi)展心理健康教育課程的過(guò)程中與學(xué)生們進(jìn)行互動(dòng)。在日常學(xué)習(xí)生活中，輔導(dǎo)員老師也要經(jīng)常與大學(xué)生們勤溝通、多交流，了解大學(xué)生們的思想動(dòng)向，對(duì)于存在心理誤區(qū)和偏差的學(xué)生，輔導(dǎo)員與老師們要聯(lián)合起來(lái)對(duì)學(xué)生們開(kāi)展個(gè)性化的心理健康教育工作，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀念，幫助大學(xué)生們更加健康的發(fā)展。此外，高校要與學(xué)生家長(zhǎng)們實(shí)施聯(lián)動(dòng)機(jī)制，與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，了解每個(gè)學(xué)生的家庭狀況，對(duì)于存在經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，學(xué)校方面可以給予協(xié)調(diào)和提供一定的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助，這樣一來(lái)減輕了學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，二來(lái)能夠鼓勵(lì)和引導(dǎo)大學(xué)生更加努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)好本事，為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)奠定基礎(chǔ)。與此同時(shí)，老師和家長(zhǎng)們要對(duì)大學(xué)生們的日常行為進(jìn)行密切的關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)有心理偏差的苗頭，學(xué)校與家長(zhǎng)都要齊頭共進(jìn)的制定一些有效的解決方案和措施，共同對(duì)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、合理的引導(dǎo)，幫助大學(xué)生們解決心理健康問(wèn)題，讓大學(xué)生們能夠以積極、健康、樂(lè)觀、向上的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去生活以及未來(lái)更好的投身于工作當(dāng)中，為自己的將來(lái)而努力學(xué)習(xí)和打拼。
4結(jié)束語(yǔ)。
綜上所述，民辦高校是我國(guó)高等院校的重要組成部分。目前，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩匣蚨嗷蛏俚拇嬖谥恍┙】祮?wèn)題，這不僅是由于學(xué)生的家庭疏于管理，同時(shí)也是高校疏于教育的主要問(wèn)題。因此，在高校大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題上，家庭和學(xué)校必須都要給予足夠、充分的重視，家長(zhǎng)們要與大學(xué)生建立長(zhǎng)效的信任機(jī)制，多與子女進(jìn)行溝通。高校的老師和輔導(dǎo)員們也要于大學(xué)生們建立友誼長(zhǎng)存的友好關(guān)系，不斷實(shí)施高效的心理健康教育課程，將心理健康教育的重要性耳濡目染的傳播給大學(xué)生們，不斷促進(jìn)民辦高校大學(xué)生們能夠更加健康、全面的成長(zhǎng)和發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十三
摘要：主題式案例教學(xué)逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
在大學(xué)生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學(xué)，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問(wèn)題設(shè)置的開(kāi)放度、師生互動(dòng)的傾心度和教學(xué)活動(dòng)的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，有效完成心理健康教育課的目標(biāo)。
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課成為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的主渠道。
大學(xué)生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對(duì)象的特殊性，使其具有更強(qiáng)的實(shí)踐意義和應(yīng)用價(jià)值。
為了更好地落實(shí)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，主題式案例教學(xué)越來(lái)越受到心理健康教育教師的青睞。
主題式案例教學(xué)，是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學(xué)始終的案例并作為情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)和研討，從而幫助學(xué)生理解知識(shí)、建構(gòu)意義的一種教學(xué)方法。
[1]主題式案例教學(xué)所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實(shí)用化，更容易被大學(xué)生所接受和認(rèn)可。
因此，主題式案例教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，必須把握其在大學(xué)生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度。
(一)正視存在的問(wèn)題，走出主題選定的誤區(qū)。
主題式案例教學(xué)的首要任務(wù)是選定主題。
在大學(xué)生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來(lái)自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。
有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來(lái)選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗(yàn)豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗(yàn)”來(lái)選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長(zhǎng)和興趣點(diǎn)來(lái)確定大學(xué)生心理健康教育課的主題，完全忽視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展的實(shí)際需求。
可想而知，通過(guò)這些完全來(lái)自教師的“自命題式”的主題來(lái)開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)，無(wú)法實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的應(yīng)然目標(biāo)。
(二)宏觀上定方向，微觀上選主題。
在大學(xué)生心理健康教育課中，主題式案例教學(xué)要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展特點(diǎn)，又要切實(shí)滿足大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十四
為更好地深入學(xué)生進(jìn)行心理健康普及教育，開(kāi)展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)便成了目前各高校思想政治教育的當(dāng)務(wù)之急。
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是時(shí)代發(fā)展和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學(xué)生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問(wèn)題，亟須認(rèn)真加以解決，以推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的健康發(fā)展。
目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。一方面，大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點(diǎn)小，在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當(dāng)，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。由此可見(jiàn)，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長(zhǎng)速度之快，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
（一）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
（二）心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
（三）心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
（四）心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
（一）創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)習(xí)氛圍，奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，生機(jī)昂然的校園景象等無(wú)疑對(duì)大學(xué)生起著感化和陶冶作用。
（二）開(kāi)設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課。高校應(yīng)正確認(rèn)識(shí)思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，課堂教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生參與其中，分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問(wèn)題，探尋解決問(wèn)題的正確途徑。
（三）注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識(shí)。只有這樣，才能在課堂教學(xué)中做到得心應(yīng)手，取得更好的教學(xué)效果。同時(shí)，學(xué)生管理工作者尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員，更要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)和心理健康教育學(xué)習(xí)，要從思想和心理方面，了解學(xué)生，克服工作方式的單一性、教育過(guò)程的簡(jiǎn)單化等問(wèn)題，特別是對(duì)“問(wèn)題學(xué)生”，不能簡(jiǎn)單粗暴地加以批評(píng)。
（四）豐富和健全多樣的心理疏導(dǎo)方式，靈活運(yùn)用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學(xué)生中去，通過(guò)班會(huì)、走訪學(xué)生宿舍、和學(xué)生談心等形式，引導(dǎo)學(xué)生自省，讓學(xué)生客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，明確需要努力的方向。另一方面，要改進(jìn)過(guò)去心理咨詢坐等大學(xué)生上門的方法，主動(dòng)、公開(kāi)、廣泛地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，理論聯(lián)系實(shí)際，防患于未然。
（五）加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校也應(yīng)積極開(kāi)展心理健康教育的課外實(shí)踐活動(dòng)，使課堂教育與課外教育有機(jī)結(jié)合，達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的目的。大學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以學(xué)到書本中、課堂上體驗(yàn)不到的知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任心和實(shí)踐動(dòng)手能力，有助于走上社會(huì)后人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。因此，要?jiǎng)?chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓大學(xué)生走出書本，走向社會(huì)，學(xué)會(huì)生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關(guān)系，強(qiáng)化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學(xué)生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學(xué)生身心健康，才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能使有心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病的學(xué)生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn)，在教育過(guò)程中，注意大學(xué)生的心理導(dǎo)向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的提高，適應(yīng)社會(huì)多元化發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十五
摘要：“和諧”是社會(huì)主義核心價(jià)值觀中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家在社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域的價(jià)值訴求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運(yùn)用到大學(xué)生心理健康教育中，以獨(dú)特的視角對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的方向。
和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當(dāng)前，我國(guó)正處在全面建成小康社會(huì)、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國(guó)的重要時(shí)期，國(guó)家建設(shè)以及社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生人才的需求，在數(shù)量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代，大學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)和諧發(fā)展，直接關(guān)系到他們的成長(zhǎng)、成才。然而，大學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實(shí)現(xiàn)和諧，這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀”，提供了理論依據(jù)。
1、教育內(nèi)容的和諧———增加中華民族傳統(tǒng)文化相關(guān)知識(shí)。
上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天地位焉，萬(wàn)物育焉。”《荀子》提出的“萬(wàn)物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成?！钡?。教育者應(yīng)當(dāng)繼承與發(fā)揚(yáng)中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在緊密聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎(chǔ)上，利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識(shí)，創(chuàng)造出“中國(guó)味道”的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。在這一過(guò)程中，教育者應(yīng)當(dāng)要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書館或網(wǎng)絡(luò)等查閱有關(guān)中華民族傳統(tǒng)文化的知識(shí)，并在實(shí)際教育過(guò)程中對(duì)他們的掌握情況進(jìn)行考評(píng)。但在注意，考評(píng)的分?jǐn)?shù)高低并不是最終目的，重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀念與思維方式，使和諧成為他們的價(jià)值取向。
2、教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計(jì)劃，切忌無(wú)章法的教育。
從概念上看，大學(xué)生心理健康教育是教育者根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，對(duì)他們的心理施加影響，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此，教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計(jì)劃。關(guān)于這點(diǎn)，教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅(jiān)持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅(jiān)持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項(xiàng)短期內(nèi)可以完成的工作，這是因?yàn)樗慕逃龑?duì)象———大學(xué)生存在著太多的差異性。同時(shí)，教育環(huán)境、教育內(nèi)容、教育方法等隨著時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，也有很大的易變性。
3、教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流，增強(qiáng)教育工作的人文性、親和性。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對(duì)話與碰撞。在這一過(guò)程中，教育者若能持著真誠(chéng)之心組織、實(shí)施教育工作，必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴，讓他們了解到這項(xiàng)教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(zhǎng)、成才有利的。具體而言，大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從：構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng)新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此，教育者應(yīng)當(dāng)關(guān)注大學(xué)生的情感生活，若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問(wèn)題，及時(shí)解決，以防他們衍生出諸多嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
4、教育環(huán)境的和諧———構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。
人生活在一定的環(huán)境當(dāng)中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟(jì)環(huán)境，或是文化環(huán)境。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言，他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園，無(wú)論是生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)還是進(jìn)行各種情感交流，都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此，構(gòu)建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，對(duì)于大學(xué)生心理教育起著非常重要的作用。具體而言，教育者應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當(dāng)然構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十六
當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀：
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
為此，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十七
摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大，給大學(xué)生帶來(lái)了較大的壓力，這就會(huì)直接影響大學(xué)生的心理健康，給大學(xué)生的心理健康教育提出了更高的要求。本文就心理效應(yīng)與大學(xué)生心理健康教育展開(kāi)論述。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，當(dāng)前社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大，這就對(duì)在校大學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響，他們的壓力比較大，在強(qiáng)大的壓力之下會(huì)產(chǎn)生許多的心理的問(wèn)題，心理問(wèn)題的長(zhǎng)期存在嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的心理健康，這是我們要特別關(guān)注的問(wèn)題，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，本文就來(lái)談一談這個(gè)問(wèn)題。
經(jīng)過(guò)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代的大學(xué)生的心理健康教育存在如下的問(wèn)題：有一部分學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還停留在對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理咨詢工作，比較表面的工作。還有一些大學(xué)的心理教育只是開(kāi)設(shè)一門課程和個(gè)案的咨詢。即使是某些大學(xué)已經(jīng)開(kāi)展了心理健康教育課程，但是實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量不佳，教學(xué)內(nèi)容不符合要求，沒(méi)有形成系統(tǒng)。從學(xué)校的層面上講，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作的重視度不高，投入的也不夠，更沒(méi)有形成規(guī)范性的工作體系。
（一）人格教育要突出。
1.客觀的認(rèn)知與正確的自我意識(shí)。
對(duì)實(shí)際情況有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)指的是對(duì)待現(xiàn)實(shí)情況要實(shí)事求是，不帶有主觀色彩，不帶有偏見(jiàn)的看待問(wèn)題。馬斯諾指出：客觀的認(rèn)知是使世界變得和諧的前提條件。一個(gè)人形成正確的自我意識(shí)，對(duì)自己有正確的、客觀的態(tài)度主要內(nèi)容是人應(yīng)該對(duì)自己的存在和周圍人或者是物的`關(guān)系始終持有正確的態(tài)度，人要明白自己為什么活著，活著的真正意義是什么，人應(yīng)該是積極向上的，應(yīng)該是陽(yáng)光自信的，應(yīng)該是自尊自愛(ài)的。
2.生活態(tài)度要樂(lè)觀，情緒體驗(yàn)要積極。
人要擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度，要擁有積極的人生態(tài)度，只要心中有陽(yáng)光，在遇到困難和挫折時(shí)才不會(huì)被輕易的打倒，遇到不順心的事情也抱有樂(lè)觀的心態(tài)，心境是明朗輕松的，覺(jué)得每天都是充滿陽(yáng)光的。這樣的人幸福感是很強(qiáng)的，比那些悲觀消極的人容易取得成功。
3.處理人際關(guān)系的方法要正確。
在相關(guān)的研究中得出：20―24歲這個(gè)年齡段的年輕人群中，這是在他們的人格發(fā)展中處在親密對(duì)孤獨(dú)的階段，這個(gè)階段若處理好人際關(guān)系是可以很好的建立和諧的人際關(guān)系的階段。在這個(gè)年齡段青年人如果用正確的方式處理了人際關(guān)系，那么他們就會(huì)收獲和諧、緊密的人際關(guān)系。反之，若處理人際關(guān)系的方式不正確，就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到心理健康。大學(xué)生的年齡還比較小，社會(huì)閱歷不夠，與人處事的方法還沒(méi)有掌握全面，要通過(guò)學(xué)習(xí)，掌握正確處理人際關(guān)系的方法，保證健康的心理水平。
（二）注重健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
我們將心理素質(zhì)分為2種：一個(gè)是正性的心理素質(zhì)，一個(gè)是負(fù)性的心理素質(zhì)。負(fù)性的心理素質(zhì)是一種消極、不健康的心理素質(zhì)。正性心理素質(zhì)是一種積極、健康的心理素質(zhì)。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，對(duì)他們心理素質(zhì)的教育是比較重要的內(nèi)容，要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，使學(xué)生的心理素質(zhì)是正性的，這對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展是十分有意義的。
1.積極的教育。
積極教育屬于當(dāng)前比較新穎的教學(xué)理念。積極教育提倡老師要以學(xué)校和師生的現(xiàn)實(shí)情況為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，教師在教學(xué)中要以積極的行為與思想去教授知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生積極的人生態(tài)度與品質(zhì)。
2.積極心理學(xué)。
積極心理學(xué)重視的是人的積極的心理力量，從而促進(jìn)了心理學(xué)向著更加科學(xué)的方向發(fā)展。積極心理學(xué)能夠使人形成積極的人生態(tài)度，這對(duì)大學(xué)生的發(fā)展是有重要的意義的。
心理健康教育工作的設(shè)計(jì)與實(shí)行要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際的心理情況來(lái)決定，價(jià)值取向是人的向善性，教師要應(yīng)用積極的教育內(nèi)容與方法來(lái)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
1.必修課。
必修課面對(duì)的是廣大的學(xué)生，是目前我國(guó)心理健康教育的基本模式。但是在我國(guó)這門課程的名稱還沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)一，但是實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與目的是相同的。
2.選修課。
如果在必修課的基礎(chǔ)上根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展選修課的話，就能夠使這門課程更加具有針對(duì)性，能夠彌補(bǔ)必修課的某些缺點(diǎn)，使這門課程更加的完善。
3.網(wǎng)上教育。
網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)非常普及了，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的熟悉程度很高，利用網(wǎng)絡(luò)這一資源開(kāi)展網(wǎng)上教育能夠收到較好的教學(xué)效果。
1.使用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理的訓(xùn)練。
大學(xué)階段在學(xué)校的生活是很豐富多彩的，我們可以利用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉，要掌握學(xué)生的實(shí)際心理情況，在這個(gè)基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)、組織，進(jìn)行系列化的心理鍛煉。
2.給學(xué)生多提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
學(xué)生最終是要走入社會(huì)的，為了能夠讓學(xué)生盡早的接觸社會(huì)，在社會(huì)中鍛煉自己，我們要多給學(xué)生提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生多參加多種有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在真實(shí)的社會(huì)環(huán)境中鍛煉自己的品行，磨練自己的意志。
3.為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍。
如果校園的心理氛圍好的話，學(xué)生就會(huì)被感染，漸漸的學(xué)生的心理也會(huì)健康發(fā)展。因此，我們要努力為學(xué)生營(yíng)造良好的校園心理氛圍，營(yíng)造積極的、和諧的、充滿希望的大學(xué)校園心理氛圍，學(xué)生在這種大環(huán)境下就會(huì)形成較佳的心理，這是對(duì)學(xué)生形成健康心理有重要意義的。
綜上所述，在大學(xué)階段學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題我們要非常的重視，通過(guò)多方面合作，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍，應(yīng)用新穎的教學(xué)方式使學(xué)生形成良好的心理，學(xué)生的心理健康、積極了，是有利于學(xué)生一生發(fā)展的。
參考文獻(xiàn)：
[1]方黛春.高校心理健康教育協(xié)同創(chuàng)新路徑研究[j].職教通訊，，（17）。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇一
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)能夠適應(yīng)時(shí)代要求的高素質(zhì)人才是高校工作的重要目標(biāo)。一直以來(lái)，大學(xué)生都被認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，他們具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，從當(dāng)前反映的一些情況來(lái)看，越來(lái)越多的在校大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
楊叔子院士曾經(jīng)提出：“智商越高，情商出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)的危害越大。”因此，分析解決當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題，緩解心理壓力已經(jīng)成為各大高校亟待解決的重大問(wèn)題。
從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看，大學(xué)生處于青少年向成年的過(guò)度轉(zhuǎn)變時(shí)期。在這一階段中，容易出現(xiàn)考上大學(xué)的自豪感和處理問(wèn)題能力不高的自卑感的矛盾沖突，強(qiáng)烈的交往需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問(wèn)題。這些矛盾如果長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，在遭遇某種刺激時(shí)，就會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)，容易出現(xiàn)心理問(wèn)障礙。
從學(xué)校環(huán)境方面來(lái)看，高中時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有著很大的不同。高中的學(xué)校教育模式只注重學(xué)生的成績(jī)問(wèn)題，只重視升學(xué)率。而將學(xué)生的生活能力的培養(yǎng)，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，品德的教育等問(wèn)題放在次要位置，有許多中學(xué)根本就沒(méi)有將學(xué)生的生活能力培養(yǎng)，心理素質(zhì)培養(yǎng)，品德教育問(wèn)題列入議事日程。這種高中教育的現(xiàn)狀，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展是極為不利的、甚至是有害的。當(dāng)受到過(guò)這種中等教育的學(xué)生升入大學(xué)后，角色、地位及學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中時(shí)期有著極大的改變。必然對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生極大的不適應(yīng);而中學(xué)生中又有許多是獨(dú)生子女，不論其家庭是貧是富，都是家庭的中心和寵兒，由于聰明、學(xué)習(xí)好，受到老師及親友的過(guò)多關(guān)注。進(jìn)入大學(xué)后，當(dāng)這一切不復(fù)存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失落感，原本脆弱的心靈會(huì)變得更加多疑和敏感。加之這個(gè)年齡段正處于青春躁動(dòng)期，渴望友誼、愛(ài)情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善于和人溝通、交往，不會(huì)主動(dòng)地去理解他人。他們也必然會(huì)對(duì)大學(xué)的生活感到很不適應(yīng)。第一，大學(xué)生要自己安排生活，靠自己獨(dú)立的處理學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等各方面的問(wèn)題，但據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)多的學(xué)生以前在家里沒(méi)有洗過(guò)衣服，生活自理能力差，對(duì)父母有較強(qiáng)的依賴性。第二，大學(xué)中評(píng)判學(xué)生優(yōu)劣的條件已不再是單純的學(xué)習(xí)成績(jī)，而已包括了對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、組織管理能力、人際交往能力及其他一些因素，這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化，使部分成績(jī)優(yōu)秀而其他方面較差的學(xué)生感到不適應(yīng)，其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。第三，現(xiàn)在的大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，若幾門功課不及格就會(huì)面臨失去學(xué)位，降級(jí)甚至遭遇退學(xué)的危險(xiǎn)，這就給學(xué)生造成了較大的心理壓力。加之大學(xué)中主要是靠學(xué)生的自學(xué)能力來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，與以往的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣很不一樣。使很多學(xué)生不知所措不知怎樣進(jìn)行學(xué)習(xí)，而感到茫然，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，情緒低落、失去自信、心理失衡、導(dǎo)致心理異常。甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。
從家庭方面來(lái)看，家庭是始終伴隨人類從嬰兒，少兒一直到成人時(shí)代的重要外在因素。眾所周知，人類的價(jià)值觀，人生觀都以少兒時(shí)期的思想觀念為基礎(chǔ)。父母和睦的家庭孩子往往性格比較開(kāi)朗，心理承受能力較好，父母關(guān)系緊張的家庭，孩子的脾氣也趨向于暴躁。而大多數(shù)單親家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特點(diǎn)。很多大學(xué)生家庭的不幸福，會(huì)使他的心理產(chǎn)生陰影，在日后的生活學(xué)習(xí)中逐漸顯露甚至演變成嚴(yán)重的心理疾病。同時(shí)，對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài)也直接導(dǎo)致了大學(xué)生過(guò)于依靠父母，心理承受能力偏弱的主要問(wèn)題。
從歷史文化方面來(lái)看，受中國(guó)悠久的文化和封建歷史影響，使中國(guó)人在骨子里有一種含蓄和矜持，形成了內(nèi)向的民族性格。西方自文藝復(fù)興以來(lái)，對(duì)心理學(xué)的研究達(dá)到了一個(gè)新的層面，造就了西方人張揚(yáng)個(gè)性，提倡人權(quán)的特點(diǎn)。然而，進(jìn)入新紀(jì)元后，社會(huì)的飛速發(fā)展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代驕子們的思想中匯流。格格不入，甚至相互對(duì)立的文化特點(diǎn)，使大學(xué)生在人格與道德方面倍受沖擊，而脆弱的心理防線也隨之崩塌。使許多人產(chǎn)生了浮躁的心理，無(wú)所適從，有的人由于某些心理壓力，產(chǎn)生了心理疾病也不懂得去就醫(yī)，甚至不敢去就醫(yī)。
同樣的，由于以上原因，也導(dǎo)致了大學(xué)生在擇業(yè)是遇到一系列的心理問(wèn)題。
大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題,主要表現(xiàn)為一下四個(gè)方面。
(1)自負(fù)心理。這種心理主要集中在成績(jī)較好的畢業(yè)生當(dāng)中。他們往往被社會(huì)公認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,勤奮好學(xué)的榜樣。因而產(chǎn)生自負(fù)心理,擇業(yè)要求過(guò)高,在擇業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生高不成低不就的狀況。
(2)自卑心理。這種現(xiàn)象與自負(fù)心理截然相反。一些成績(jī)較差或來(lái)自農(nóng)村貧困家庭的學(xué)生,面對(duì)當(dāng)今社會(huì)日益尖銳的激烈競(jìng)爭(zhēng),總覺(jué)得自己“先天不足”,做事及做人都縮手縮腳。自卑使他們?nèi)狈ψ孕判暮透?jìng)爭(zhēng)力,參加面試時(shí)心理忐忑不安,心理承受能力極差,遇到挫折概率較大,容易一蹶不振。
(3)急功近利心理。有這種心理現(xiàn)象的學(xué)生往往在擇業(yè)時(shí)看重職業(yè)的性質(zhì),自己的地位和報(bào)酬,一心只想進(jìn)大城市,大機(jī)關(guān),到掙錢多待遇好、工作輕松的單位,或渴望一步到位,這種心理不僅脫離實(shí)際,而且不利于大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯的發(fā)展。
(4)依賴心理。具有這種心理特征的大學(xué)畢業(yè)生可分為兩種傾向。一是依賴大多數(shù)的從眾心理,自己缺乏獨(dú)立的見(jiàn)解,虛榮心和僥幸心理會(huì)使他們改變?cè)械淖晕移谕?而不能根據(jù)自己的實(shí)際情況做出切合自身實(shí)際的選擇;二是依賴政策,依賴他人的心理,他們不是主動(dòng)去選擇積極參與競(jìng)爭(zhēng),而是坐等學(xué)校給自己落實(shí)單位,或者依賴家長(zhǎng)與親友走后門、托關(guān)系,甚至讓家長(zhǎng)出面與用人單位洽談,一切由家長(zhǎng)包辦。這會(huì)使得這些大學(xué)畢業(yè)生失去更多的機(jī)會(huì)。同時(shí),依賴心理也反映了這些大學(xué)生缺乏開(kāi)拓能力和競(jìng)爭(zhēng)精神。
根據(jù)上面所述情況，解決大學(xué)生心理問(wèn)題，已經(jīng)刻不容緩。
學(xué)校教育方面，需要在反思傳統(tǒng)教育方式的基礎(chǔ)上，運(yùn)用科學(xué)的理論做指導(dǎo)，重建大學(xué)生心理危機(jī)的主動(dòng)干預(yù)機(jī)制。
第一，要開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，充實(shí)高校課余生活，探索不同路徑的教育模式。多方面多角度的加強(qiáng)心理的教育，打破模式化和形式化的束縛，走到學(xué)生當(dāng)中去，走進(jìn)學(xué)生生活中去，把高校心理咨詢工作，做細(xì)，做實(shí)，做好，給學(xué)生們更多的心理關(guān)懷。根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程和講座，普及和增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生知識(shí)，以便于他們?cè)诋a(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)得到治療和疏導(dǎo)。
第二，輔導(dǎo)員在加強(qiáng)心理教育這個(gè)工程上，起著不可忽視的重要作用。在大多數(shù)同學(xué)們的心目中輔導(dǎo)員是他們最可信賴的人，輔導(dǎo)員是他們心靈中的依靠，他們遇到問(wèn)題時(shí)，首先想到的就是輔導(dǎo)員。所以，輔導(dǎo)員來(lái)做學(xué)生們的心里教育工作具有得天獨(dú)厚的條件。輔導(dǎo)員應(yīng)該將思想政治工作,道德教育和心里素質(zhì)教育相結(jié)合，不斷提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)深入到學(xué)生當(dāng)中去，貼近同學(xué)、了解同學(xué)，進(jìn)行大量的調(diào)研工作，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)做好學(xué)生們的思想教育和心理疏導(dǎo)工作。及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決，是解決思想問(wèn)題和心理問(wèn)題的行之有效的好方法。
第三，要建立健全大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)主管制度。學(xué)院要有領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育工作計(jì)劃的制定、展開(kāi)以及經(jīng)費(fèi)支持負(fù)責(zé)，這樣才能保證心理健康教育工作的一貫性、持久性、全面性，真正取得實(shí)效。
第四，要建立能夠上傳下達(dá)信息暢達(dá)的危機(jī)處理網(wǎng)絡(luò)。有專業(yè)人員組成的心理健康教育輔導(dǎo)中心，班主任，寢室長(zhǎng)(學(xué)生干部)，家長(zhǎng)，是構(gòu)成這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的必要環(huán)節(jié)。建立完善的信息檔案，建立多渠道的信息平臺(tái)，及時(shí)掌握患有心理問(wèn)題學(xué)生的狀況和可能發(fā)生的心理危機(jī)事件。
第五，要轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的心理健康教育方式。高校的大學(xué)生，他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀正在形成，對(duì)他們進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)，有助于他們形成正確良好的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要建立有專家和專業(yè)人員著稱的工作隊(duì)伍。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，我們可以由專家制定心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，并且把它放在學(xué)校網(wǎng)頁(yè)上，讓學(xué)生能夠?qū)ψ约旱男睦頎顩r作出判斷。在網(wǎng)頁(yè)上設(shè)置由專家主持的心理健康論壇，或者采通熱線，對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題給予咨詢和幫助。
家庭方面，父母對(duì)子女的影響在潛移默化中就形成了。因此，構(gòu)建一個(gè)和睦，互謙，互讓，友愛(ài)，尊重，和諧的家庭不僅僅是責(zé)任也是義務(wù)。給子女營(yíng)造一片美麗的天空，一個(gè)健康成長(zhǎng)的氛圍是每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)該盡到的職責(zé)。此外，家庭的教育也應(yīng)該趨于科學(xué)，不要?jiǎng)虞m打罵訓(xùn)斥，也不應(yīng)過(guò)分溺愛(ài)。糾正其不良的言行和錯(cuò)誤的行為不能手軟，但也要尊重事實(shí)不可以妄自決斷，對(duì)孩子應(yīng)給予足夠的重視和尊重。因此，提高年輕家長(zhǎng)和即將做家長(zhǎng)的青年們的思想道德水平、思想道德修養(yǎng)和知識(shí)水平，普及科學(xué)育兒知識(shí)，就顯得尤為重要了。
歷史文化方面，轉(zhuǎn)變思想，老師應(yīng)耐心地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)外來(lái)文化仔細(xì)篩選，對(duì)傳統(tǒng)文化取其精華,讓兩種文化在大學(xué)生的思想中融會(huì)貫通。用正確的態(tài)度面對(duì)即將產(chǎn)生的，或者已經(jīng)產(chǎn)生的心理問(wèn)題。使人們認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康都是一個(gè)人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)以求得咨詢、疏導(dǎo)，對(duì)待有心理疾患的人，社會(huì)和學(xué)校要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛(ài)。
同樣，大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，也要充分認(rèn)識(shí)到心理調(diào)適的積極作用,提高自我調(diào)適的自覺(jué)性,增強(qiáng)承受挫折,化解沖突和矛盾的能力,及時(shí)調(diào)整自己的.心理狀態(tài),順利擇業(yè)。要控制自己的心境,自覺(jué)地調(diào)整內(nèi)在的不平衡心理,增強(qiáng)心理素質(zhì),保持積極,愉快的情緒。要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀,對(duì)擇業(yè)要充滿信心,要注意磨練自己的意志,培養(yǎng)豁達(dá)、樂(lè)觀的態(tài)度,不要懼怕困難、挫折,要始終保持積極向上的精神狀態(tài)和健康的心理。
總而言之，大學(xué)生的心理素質(zhì)教育，不僅僅只應(yīng)從大學(xué)開(kāi)始，而應(yīng)該從中學(xué)、小學(xué)和每個(gè)家庭開(kāi)始早期的教育培養(yǎng)，這樣更有利于人的成長(zhǎng)。因此，解決大學(xué)生心理問(wèn)題不僅僅是學(xué)校的問(wèn)題，也包括家長(zhǎng)，甚至學(xué)生自身的調(diào)整。只有正確認(rèn)識(shí)并解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，才能更有效的引導(dǎo)大學(xué)生走向成材之路。當(dāng)今提倡的注重素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，更符合社會(huì)的發(fā)展和人類的進(jìn)步。同時(shí)，對(duì)大學(xué)生心理健康的重視程度，對(duì)不斷地提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重視程度，也應(yīng)該達(dá)到一個(gè)新的高度和廣度。和諧大學(xué)的重要表現(xiàn)之一就是學(xué)生的心理健康。關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，建立大學(xué)生心理危機(jī)的主動(dòng)干預(yù)機(jī)制，解除大學(xué)生的心理疾苦，調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài)，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，讓他們順利畢業(yè)，順利就業(yè)，既是我們當(dāng)代大學(xué)培養(yǎng)社會(huì)主義社會(huì)主義建設(shè)人才和接班人的工作重點(diǎn)，也是我們當(dāng)前構(gòu)建和諧社會(huì)的重要方面。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇二
摘要：大學(xué)生心理健康服務(wù)體系的建設(shè)是一個(gè)系統(tǒng)工作，本文對(duì)維護(hù)大學(xué)生心理健康的前提、土壤、保障和關(guān)鍵四個(gè)因素進(jìn)行了分析，提出了維護(hù)大學(xué)生心理健康的四個(gè)方面內(nèi)容，并對(duì)做好四個(gè)方面內(nèi)容進(jìn)行了一些初步的探索。
既不自傲又不自卑。對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想的確定切合實(shí)際不會(huì)提出苛刻的期望與要求因而對(duì)自己總是滿意的能夠做到自尊、自強(qiáng)和自愛(ài)。二是要積極悅納自我。悅納是一種自我接受的表現(xiàn)悅納自我就是對(duì)自己的本來(lái)面目持肯定、認(rèn)可的態(tài)度。自我悅納可以給予一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力給予生活的信心和希望。高職大學(xué)生在生活中要坦然的接受現(xiàn)實(shí)自我保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。三是要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力。每個(gè)人都有巨大的潛力只要發(fā)揮自己的潛能并勤奮地去追求就會(huì)取得一定的成績(jī)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。但潛能的實(shí)現(xiàn)不會(huì)是一個(gè)自動(dòng)的過(guò)程需要人們不斷的認(rèn)識(shí)自己并悅納自己不斷的進(jìn)行挖掘發(fā)揮主觀能動(dòng)性才會(huì)發(fā)揮出巨大的能量做出一定成績(jī)對(duì)自我產(chǎn)生肯定并保持健康的心理。
心理學(xué)研究表明，環(huán)境對(duì)個(gè)人的影響是巨大的，個(gè)人在集體之中，可以相互依靠互相幫助，從而增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的力量、勇氣和信心;在集體中，個(gè)人可以更加清楚的認(rèn)識(shí)自己，了解自己和改變自己。因此，必須營(yíng)造良好的校園生活環(huán)境和工作氛圍來(lái)維護(hù)大學(xué)生的心理健康。一是要樹(shù)立良好的校園風(fēng)氣。良好的校園氛圍對(duì)高職大學(xué)生的心理影響十分重要，友好、民主和積極向上的校園氛圍就能有效減少或避免大學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步中不良心理的產(chǎn)生。二是形成良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系能使大學(xué)生獲得安全感和歸屬感，獲得友誼、支持、理解，得到內(nèi)心的慰藉，給人以精神上的愉悅和滿足，增強(qiáng)自我價(jià)值感和力量感，降低挫折，緩解內(nèi)心的沖突與苦悶，減少孤獨(dú)感和失落感，維持和促進(jìn)心理健康;不良人際關(guān)系使人感到壓抑、緊張、孤獨(dú)和寂寞，引發(fā)內(nèi)心的矛盾和沖突。
人生觀和價(jià)值觀是人們對(duì)生命的意義和人生目的的認(rèn)知，是指我們對(duì)周圍事物的看法或觀點(diǎn)。一個(gè)人是否有正確、健康的認(rèn)知方式，直接關(guān)系他的心理狀況。人生觀和價(jià)值觀決定著人們的行為，影響著人們看問(wèn)題和辦事情的視角與態(tài)度。維護(hù)和保證大學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)大學(xué)生積極的人生態(tài)度和正確的人生觀起著關(guān)鍵作用，只要大學(xué)生有了正確的人生追求和生活目標(biāo)，有了積極向上和樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度，有了遠(yuǎn)大的理想和認(rèn)識(shí)到生活的真正意義時(shí)，就會(huì)最大限度的減少和遠(yuǎn)離一些不健康心理，保持健康的心理狀態(tài)。一是要教育大學(xué)生樹(shù)立崇高的理想，用高尚的精神追求引領(lǐng)心理健康。精神追求可以統(tǒng)領(lǐng)所有的心智，使人們關(guān)注未來(lái)的事情，忽略微小的心理波動(dòng)，以良好的心態(tài)投入生活和工作之中。二是擴(kuò)大大學(xué)生的視野和提高大學(xué)生的科學(xué)文化知識(shí)。無(wú)知往往使人不能正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，人生觀和價(jià)值觀出現(xiàn)偏差，在工作和生活中產(chǎn)生偏見(jiàn)、淺薄和魯莽，導(dǎo)致不良心理心態(tài)的出現(xiàn)。提高大學(xué)生的科學(xué)文化素養(yǎng)和擴(kuò)大大學(xué)生的知識(shí)面，就會(huì)使大學(xué)生能夠更全面的認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題，分清事情的是非曲直，形成正確的人生觀和價(jià)值觀。
大學(xué)生心理健康的維護(hù)是一個(gè)系統(tǒng)工程，必須建立在完善的社會(huì)支持體系下，一個(gè)完備的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)成分包括家庭、學(xué)校、都是、朋友、以及個(gè)體與社團(tuán)或?qū)W校各組織機(jī)構(gòu)成員的聯(lián)系。其本質(zhì)就是大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中所能獲得的外界資源情況，尤其是在面臨重大困難和挫折時(shí)，其所能得到的外界物質(zhì)上、精神上幫助和支持的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)大學(xué)生心理的健康起著支撐和保駕護(hù)護(hù)航的作用，是大學(xué)生的情感所系、心理所依，是形成和維系大學(xué)生心理健康的重要保障。因此，必須建立高職大學(xué)生全面的社會(huì)支持系統(tǒng)，保障大學(xué)生心理健康。一是完善學(xué)校內(nèi)部的社會(huì)支持體系。大學(xué)校園是大學(xué)生主要的工作、生活、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的地方，校園內(nèi)部的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)高職大學(xué)生的作用是最直接的，良好的內(nèi)部支持系統(tǒng)是保證大學(xué)生心理健康的重要保障。大學(xué)生心理健康的維持和發(fā)展就必須在校園內(nèi)部營(yíng)造一個(gè)良好的心理氛圍，形成互幫互助、互相關(guān)心和共同進(jìn)步的內(nèi)部關(guān)系，使大學(xué)生在遠(yuǎn)離親朋好友的情況下，仍然能在心理上得到有力的支持和滿足，從而保障大學(xué)生的心理健康。二是完善社會(huì)支持系統(tǒng)。社會(huì)心理學(xué)研究表明，家庭對(duì)青年高職大學(xué)生的心理影響是最直接、最具體、最深刻和最持久的，是造成青年高職大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素。這就要求家庭對(duì)大學(xué)生各方面工作的支持和理解，積極構(gòu)建高職大學(xué)生家庭社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，加強(qiáng)拓展高職大學(xué)生和家庭成員之間的聯(lián)系和溝通渠道。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇三
摘要：當(dāng)代大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的主要建設(shè)者，為使大學(xué)生能更好地承擔(dān)起這一重任，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的教育，大學(xué)生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學(xué)生能更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)。主要介紹大學(xué)生各種心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因并對(duì)其提出解決建議。
當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)重要的建設(shè)者，社會(huì)的不斷發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了許多新的要求，這便要求大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，可以適應(yīng)社會(huì)的壓力和在社會(huì)中遇到的挫折，但是當(dāng)代大學(xué)生往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蛟斐闪艘恍┬睦砩系膯?wèn)題，阻礙了大學(xué)生的全面健康發(fā)展。
1.現(xiàn)實(shí)情況與自我預(yù)期不相符造成消極心理。
現(xiàn)代大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前處于學(xué)校及家長(zhǎng)的保護(hù)下，對(duì)一些事情的認(rèn)識(shí)不正確，往往不是過(guò)于積極便是過(guò)于消極，對(duì)事情沒(méi)有一個(gè)界定，處于兩極之間。大學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生活充滿幻想，這些幻想往往是過(guò)于美好且不符合實(shí)際的。當(dāng)大學(xué)生真正開(kāi)始大學(xué)生活時(shí)，便察覺(jué)到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實(shí)之間的差距，使大學(xué)生不能更好地適應(yīng)，從而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。
生活往往不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。有些學(xué)生是獨(dú)生子女，從小到大處于家長(zhǎng)的寵愛(ài)下，心理承受能力較弱。當(dāng)面對(duì)這些挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過(guò)激的行動(dòng)。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。
當(dāng)代大學(xué)生處于信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學(xué)生可以把在生活中遇到的苦悶通過(guò)暴力游戲和對(duì)別人的惡意攻擊抒發(fā)出來(lái)，隨著這種習(xí)慣的逐漸形成，大學(xué)生會(huì)把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。
大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不深，社會(huì)閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學(xué)生這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校要聯(lián)合家長(zhǎng)鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中讓大學(xué)生走出學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會(huì)挫折，增加對(duì)社會(huì)規(guī)則的認(rèn)識(shí)。如，鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)打工、勤工儉學(xué)，通過(guò)勤工儉學(xué)讓大學(xué)生拋開(kāi)學(xué)生的身份，以一個(gè)社會(huì)人的身份體會(huì)社會(huì)中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團(tuán)隊(duì)。
現(xiàn)今大學(xué)教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的'教師較少，往往是學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題后，教師并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而導(dǎo)致了不可挽回的后果。因此，學(xué)校要豐富教師資源，通過(guò)校園招聘、社會(huì)招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學(xué)校園中引進(jìn)具有心理學(xué)知識(shí)的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時(shí)，要對(duì)普通的授課教師進(jìn)行心理學(xué)方面的培訓(xùn)，如，對(duì)教師開(kāi)展心理知識(shí)講座或是開(kāi)展關(guān)于心理健康的研討會(huì)。普通的授課教師同學(xué)生接觸的時(shí)間較長(zhǎng)，為使教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會(huì)遇到許多問(wèn)題和挫折，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。其次，學(xué)校要構(gòu)建綜合性互補(bǔ)的教師體系，通過(guò)將專業(yè)性教師同普通教師的教學(xué)活動(dòng)相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當(dāng)教師授課時(shí)察覺(jué)到某些學(xué)生的異樣時(shí)，可以與專業(yè)教師進(jìn)行探討，及時(shí)獲得解決的意見(jiàn)、建議。
學(xué)校要通過(guò)各種手段向大學(xué)生普及心理方面的知識(shí)。首先，學(xué)校可以把大學(xué)生心理衛(wèi)生健康以及心理學(xué)等課程引入學(xué)科體系中，通過(guò)把以上課程設(shè)置成大學(xué)生的必修課，使大學(xué)生了解維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。在進(jìn)行心理健康課程的授課時(shí)，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對(duì)大一新生的期望與現(xiàn)實(shí)不符的問(wèn)題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達(dá)與控制、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、團(tuán)結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練及不同角色的扮演中體會(huì)到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學(xué)生活中。其次，要重視大學(xué)中與大學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)組織，學(xué)校要積極支持這些社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)檫@些社團(tuán)組織中的成員都是在校大學(xué)生，大學(xué)生對(duì)這一群體是充分了解的，這些組織進(jìn)行的活動(dòng)往往都具有一定的針對(duì)性，可以規(guī)避大學(xué)生群體中的一些敏感問(wèn)題。
總之，當(dāng)代大學(xué)生中仍存在許多心理方面的問(wèn)題，但是我相信，隨著學(xué)校的重視以及教師和學(xué)生的共同努力，定會(huì)使大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇四
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基矗學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。
教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾玻具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院2002級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問(wèn)題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長(zhǎng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人;3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
1、客觀方面。
與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀方面。
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
六、大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的基礎(chǔ)。
二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問(wèn)題，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)，給國(guó)家?guī)?lái)無(wú)可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。
想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇五
在社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的浪潮下，社會(huì)各界對(duì)高校人才培養(yǎng)的'需求逐年提高，這無(wú)形中給高校大學(xué)生思想道德素質(zhì)和政治素質(zhì)的教育帶來(lái)很大的壓力，但由于傳統(tǒng)教育模式的影響，現(xiàn)在各大高校多采用《形勢(shì)與政策課》的形式，向高校大學(xué)生講授我國(guó)現(xiàn)階段的所處的經(jīng)濟(jì)水平以及國(guó)家近期所實(shí)行的方針、政策，只在乎于“教師講授、學(xué)生聽(tīng)課”的形式，從而導(dǎo)致高校思想政治教育的內(nèi)容脫離實(shí)踐，脫離生活，脫離學(xué)生，更脫離了大學(xué)生心境的培養(yǎng)，阻礙了高校思想政治教育的發(fā)展與提高。
現(xiàn)代高校大學(xué)生大多都是家里的獨(dú)生子女，處于家庭的核心位置，備受家庭長(zhǎng)輩與父母的疼愛(ài)，這也衍生了許多專屬于他們90后大學(xué)生的性格特點(diǎn)，如任性、敏感、自我為中心、情緒化等，抗挫折能力較弱，心理素質(zhì)較差，且現(xiàn)代高校大學(xué)生身心尚未全面發(fā)展，分辨能力較弱，當(dāng)面對(duì)外界無(wú)益誘惑時(shí)，多數(shù)大學(xué)生往往會(huì)選擇錯(cuò)誤或者極端的方式解決問(wèn)題，此時(shí)，就凸顯了大學(xué)生心理健康教育的重要性。但由于我國(guó)現(xiàn)階段教育發(fā)展的不平衡性，只有少部分高校將大學(xué)生心理健康教育作為重點(diǎn)在大學(xué)生日常教育中展開(kāi)，其余多數(shù)高校僅將大學(xué)生心理健康教育作為輔助教育，以社團(tuán)以及大學(xué)生主動(dòng)參與的形式展開(kāi)，且專職教師較少。由此可見(jiàn)，現(xiàn)代高校大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展與完善有待提高，兩者必須有機(jī)契合，才能更好的培養(yǎng)出優(yōu)秀的現(xiàn)代大學(xué)生。
首先，高校大學(xué)生心理健康教育可以補(bǔ)充思想政治教育之不足。眾所周知，現(xiàn)在各大高校的思想政治教育，多流于形式化，教育形式較為枯燥，這使得培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生越發(fā)的走向書呆子的道路，政治立場(chǎng)堅(jiān)定，道德也很良好，但是在人與人之間的相處與交流上卻存在許多問(wèn)題，面對(duì)突如其來(lái)的挑戰(zhàn)或者變故，抗打擊能力較低，情緒失控等，諸如此類的心理的“疾病”就會(huì)纏繞過(guò)來(lái)且短時(shí)間內(nèi)不能自行消失。因此，為了扭轉(zhuǎn)如今高校大學(xué)生的這種現(xiàn)狀，我們必須明白，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正常的思想政治教育過(guò)程中，必須要和心理健康教育有機(jī)契合，使他們能夠在健康的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)思想政治，更好的融入大學(xué)生活。其次，高校大學(xué)生心理健康教育提升了思想政治教育之實(shí)效性?，F(xiàn)代社會(huì)中各大高校的思想政治教育多為采用《形勢(shì)與政策》的授課形式展開(kāi)，多為教師利用多媒體課件講解，較為呆板，而隨著社會(huì)潮流的不斷變遷，如此教育模式已無(wú)法適應(yīng)眼前飛速發(fā)展的社會(huì)了，所以，現(xiàn)在開(kāi)始有必要改變這種教育模式，充分了解現(xiàn)代大學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)、心理狀況，豐富教育內(nèi)容與形式，擺脫“教師在上，學(xué)生在下”的心態(tài)，以平常心與大學(xué)生進(jìn)行溝通交流，解放思想包袱，敞開(kāi)心扉，從而提升大學(xué)生的思想政治覺(jué)悟。
（一）改變單一的教育模式。
在新時(shí)代背景下，高校大學(xué)生的培養(yǎng)必須重視全面發(fā)展教育，以提升大學(xué)生的整體素質(zhì)水平。對(duì)于高校教師而言，必須完全了解與認(rèn)同高校心理健康教育與思想政治教育之間的契合，良好的政治素養(yǎng)、思想品德，是大學(xué)生心理健康教育的重要前提，同時(shí)，良好的心理狀態(tài)，也是政治立場(chǎng)堅(jiān)定、道德品質(zhì)極為重要的心理前提。將兩者有機(jī)契合，在高校大學(xué)生思想政治教育中注入心理健康教育，改變單一的思想政治教育模式，豐富心理健康教育形式，更好的為大學(xué)生服務(wù)。
（二）建立雙重角色教師隊(duì)伍。
在現(xiàn)代高校教育的基礎(chǔ)上，將兩者的有機(jī)契合，首先必須加強(qiáng)高校教師隊(duì)伍建設(shè)，逐漸提高大學(xué)生思想政治覺(jué)悟，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，指引大學(xué)生如何解決其所面對(duì)的思想問(wèn)題，提高心理承受能力，改善心理狀態(tài)。而如今高校教育中，心理健康教育與思想政治教育之間的契合效果不佳，主要原因在于高校教育中，雙重角色教師隊(duì)伍缺乏，因此，建議在高等院校的教師培訓(xùn)過(guò)程中，有必要開(kāi)設(shè)一門集心理健康教育與思想政治教育為一體的課程，將兩者有機(jī)契合，培養(yǎng)一支具有高素質(zhì)、高水平的雙重角色的高校教師隊(duì)伍，進(jìn)而培養(yǎng)出身心和諧、健康向上、具有優(yōu)良思想道德品質(zhì)與政治素養(yǎng)的當(dāng)代大學(xué)生。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇六
當(dāng)今社會(huì)人們的生活節(jié)奏正在隨隨著社會(huì)的飛速發(fā)展日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為我們迫切需要關(guān)注的問(wèn)題。
首先，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?心理健康即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而衡量一個(gè)人的心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。但是當(dāng)代社會(huì)大學(xué)生或多或少存在著這一方面的不足，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。
其次，要說(shuō)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義，那就是進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式，心理素質(zhì)是心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力,心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平，使其能把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
那么,如何對(duì)大學(xué)生大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行教育呢?我覺(jué)得要做到以下幾點(diǎn)，1，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。2，開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中，通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。掌握心理素質(zhì)相應(yīng)知識(shí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生心理素質(zhì)的`培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇七
摘要：近年來(lái)，隨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力及一些社會(huì)壓力的增加，大學(xué)生心理健康受到更多的關(guān)注。文章從新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新途徑與方法入手，探討大學(xué)生心理健康教育工作要點(diǎn)，并試著提出一些對(duì)策，從而對(duì)保障大學(xué)生心理健康提供參考和借鑒。
中圖分類號(hào)：g441。
1.以人為本。
大學(xué)生心理健康教育路徑創(chuàng)新的前提就是以人為本。心理健康教育內(nèi)容包括思想覺(jué)悟、道德素質(zhì)及“三觀”等方面。隨著新的教育理念不斷完善，從以客觀書本知識(shí)為中心的教學(xué)方式，逐漸轉(zhuǎn)變成“人的教育”。通過(guò)教師與學(xué)生之間面對(duì)面的交流，為學(xué)生提供一個(gè)相對(duì)寬松、平等的交流環(huán)境和人際環(huán)境，讓大學(xué)生在平等的交流中潛移默化地形成自我認(rèn)知。
2.循序漸進(jìn)。
大學(xué)生心理健康教育的路徑創(chuàng)新不是一朝一夕能夠完成的，需要是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)形成合力。學(xué)校要發(fā)掘和塑造優(yōu)良的校園文化，積極為學(xué)生創(chuàng)建良好的校園環(huán)境。同時(shí)，還要加強(qiáng)心理健康教育管理，通過(guò)社團(tuán)、協(xié)會(huì)等組織，為大學(xué)生搭建人際交往、文化交流的平臺(tái)，為學(xué)生提供良好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，為保障大學(xué)生心理健康營(yíng)造良好氛圍;還要積極與學(xué)生家庭溝通，促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育有機(jī)結(jié)合，共同致力于學(xué)生心理健康養(yǎng)成。
大學(xué)教師要提升相應(yīng)的素質(zhì)能力，靈活教學(xué)機(jī)制，改變和完善課堂教學(xué)方式，建立完善的支撐大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)體系。可以充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和多媒體教學(xué)技術(shù)，積極與新時(shí)代、新思想相適應(yīng)，精心進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，優(yōu)化教學(xué)教案，采取多樣化教學(xué)，豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，積極關(guān)注學(xué)生平日生活情況以及課堂狀態(tài)，不斷加快大學(xué)生心理健康的教化進(jìn)程。
2.要做到“因材授德”
心理健康教育要“因材授德”。大學(xué)生個(gè)體都是有差別的，不同于其他教學(xué)，心理健康教育就是要保證讓每個(gè)學(xué)生都能樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。新時(shí)代教師要樹(shù)立一種“功夫應(yīng)在教材之外”的教學(xué)精神，開(kāi)放式教育能夠貼近學(xué)生生活，充分了解班級(jí)內(nèi)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)與專長(zhǎng)，應(yīng)根據(jù)不同類型的學(xué)生制訂不同的思想政治教育方案，讓心理健康教育在大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中得以生根。
1.創(chuàng)新“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”模式。
積極構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育信息體統(tǒng)，依托豐富的互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)，通過(guò)線上教育和線下實(shí)踐相結(jié)合的方式，為大學(xué)生提供心理溝通與咨詢。利用現(xiàn)代信息技術(shù)的大數(shù)據(jù)分析，適時(shí)并全面掌握大學(xué)生近期的心理健康狀況。還要規(guī)范大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)在線時(shí)間，合理引導(dǎo)大學(xué)生建立正確的互聯(lián)網(wǎng)觀，避免學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。
2.創(chuàng)新“體育活動(dòng)+心理健康教育”模式。
3.創(chuàng)新“師德傳遞+心理健康教育”模式。
教師要努力挖掘自身的課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)，重塑自身形象，提升人格魅力，繼而感染學(xué)生。用自身魅力影響學(xué)生的行為，幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)行為，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
當(dāng)代教師要轉(zhuǎn)變觀念，積極適應(yīng)新形勢(shì)下教學(xué)思路與教學(xué)要求，啟發(fā)性地開(kāi)展心理健康教育，構(gòu)建完善的教學(xué)體系，尋求好的工作途徑和方法，讓學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)提高政治素養(yǎng)，從而為國(guó)家培養(yǎng)更多新一代德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇八
摘要:隨著我國(guó)教育體制改革的不斷深入，高等教育已經(jīng)步入大眾教育的階段，大學(xué)生所面臨的就業(yè)、學(xué)習(xí)乃至情感問(wèn)題都已經(jīng)全面進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)化加劇的軌道，對(duì)大學(xué)生開(kāi)展適合的心理健康教育可以提升學(xué)生直面挫折的能力，同時(shí)優(yōu)化高等教育的心理素質(zhì)教育，意義深遠(yuǎn)。
本文分析了當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育普遍存在的重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對(duì)性差等一系列問(wèn)題，并據(jù)此對(duì)高校的大學(xué)生心理健康教育提出了相應(yīng)的對(duì)策。
一、引言。
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對(duì)性差等一系列問(wèn)題，本文對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，并結(jié)合具體問(wèn)題提出了相應(yīng)的.解決辦法，以優(yōu)化當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育的不足，提升高校對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，為社會(huì)培養(yǎng)博學(xué)多才且擁有較好心理素質(zhì)的有用之才。
1.重視不足，師資匱乏。
長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)教育的重心在于對(duì)學(xué)生的德與智方面的培植，心理健康領(lǐng)域在以前很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一直是教育的盲點(diǎn)。
改革開(kāi)放以來(lái)，隨著我國(guó)教育與西方發(fā)達(dá)國(guó)家的接軌，大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越得到重視，但就整體需求而言，這種提升還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。
目前眾多的高等院校對(duì)學(xué)生的心理健康教育還停留在政策與宣傳上，缺乏整體規(guī)劃，難以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求。
此外，專業(yè)的心理健康教師的匱乏也是擺在高校面前的一個(gè)普遍問(wèn)題，就現(xiàn)實(shí)情況而言，負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育的教師往往由輔導(dǎo)員或者其他職能部門的老師兼任，由于專業(yè)知識(shí)不足以及身兼數(shù)職，相應(yīng)的心理指導(dǎo)職能得不到較好的發(fā)揮，不利于大學(xué)生心理健康教育的推廣。
2.流于形式，渠道單一。
目前我國(guó)大部分高校都已經(jīng)建立了心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解大學(xué)生的心理壓力，但是普遍流于形式，往往有專門的設(shè)施而不加以利用，說(shuō)到底還是對(duì)有心理教育的不認(rèn)同。
另外，心理健康教育的渠道往往比較單一，通常表現(xiàn)在問(wèn)卷調(diào)查，心理健康檔案，并且往往只針對(duì)心理障礙學(xué)生的主動(dòng)咨詢，這樣就把大眾普遍的心理健康教育變成只針對(duì)有心理障礙的學(xué)生的單一服務(wù)，推廣效果很差。
3.體系不完善，針對(duì)性差。
大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該是一個(gè)成體系的教育過(guò)程，然而目前絕大部分高校是將學(xué)生的心理健康教育作為思想教育的一部分來(lái)開(kāi)展工作的，缺乏一套完整的體系。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇九
早在1994年，中共中央就以下發(fā)文件的形式對(duì)大學(xué)生心理健康教育表現(xiàn)出了重視，并在文件中對(duì)大學(xué)生心理健康教育提出了具體的要求。而1999年召開(kāi)的全國(guó)教育工作會(huì)議中，又明確指出了要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。此后，大學(xué)生心理健康教育作為教育工作的一項(xiàng)重要的內(nèi)容被延續(xù)下來(lái)，并不斷獲得黨和政府的支持。
心理健康教育從國(guó)外傳入我國(guó)之后，逐漸取得了一些發(fā)展。而隨著社會(huì)的發(fā)展變化，大學(xué)生所面臨著的壓力也越來(lái)越大、越來(lái)越多，由此，一些心理問(wèn)題不斷產(chǎn)生。在這種情況下，我國(guó)高校逐漸對(duì)大學(xué)生心理健康教育表現(xiàn)出了重視，并通過(guò)開(kāi)展一系列的教育專題活動(dòng)來(lái)推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。目前，許多高校已經(jīng)設(shè)立了心理健康咨詢中心，設(shè)立了心理健康教育專業(yè)，這些都表明大學(xué)生心理健康教育在高校中正陸續(xù)開(kāi)展。
很多高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，并認(rèn)為心理健康教育需要得到進(jìn)一步的研究。對(duì)此，一些高校在總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)的、利用當(dāng)前工作方法的前提下，做出了探索性的舉動(dòng)，深入探討心理健康教育的新途徑與新方法。
雖然大學(xué)生心理健康教育在經(jīng)歷了十幾年的發(fā)展歷史之后逐漸被高校教師及領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，但是一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)仍然存在。一些教師和領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為心理健康教育是學(xué)生管理人員和學(xué)生心理輔導(dǎo)人員的責(zé)任，與自己的關(guān)系不大，而另一些教師和領(lǐng)導(dǎo)則對(duì)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力估計(jì)過(guò)高。在這些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)的影響下，大學(xué)生心理健康教育流于形式，實(shí)際工作沒(méi)有得到落實(shí)。
心理健康教育是一門對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能要求比較高的學(xué)科，然而，目前的情況是許多高校雖然開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但是擔(dān)任教師的人并沒(méi)有受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，教職往往是由其他學(xué)科的教師兼職。而這種師資力量上的不足則導(dǎo)致心理健康教育教學(xué)質(zhì)量沒(méi)有保障。
家庭成員對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)將直接對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生影響，而社會(huì)的動(dòng)態(tài)變化則間接影響到大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展。由此可見(jiàn)家庭和社會(huì)在心理健康教育中的重要性。然而，當(dāng)前的情況是，在心理健康教育工作中，高校對(duì)家庭及社會(huì)的關(guān)注比較少，并且也不注意將二者聯(lián)系起來(lái)利用二者的影響力，導(dǎo)致家庭與社會(huì)力量的功能沒(méi)有得到發(fā)揮。
3.1轉(zhuǎn)變觀念。
針對(duì)大學(xué)生心理健康教育形式化的問(wèn)題，高校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，破除思想誤區(qū)。一方面，有必要對(duì)心理健康教育的重要性進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，讓師生都認(rèn)識(shí)到心理健康教育在提高學(xué)生心理素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力方面的作用，并糾正只有精神出現(xiàn)異常的人才需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)的觀念。另一方面，在心理教育工作中，要樹(shù)立教育為主、心理治療為輔的教育理念，重視絕大多數(shù)學(xué)生的而非個(gè)別有心理問(wèn)題的學(xué)生的心理健康情況。
針對(duì)大學(xué)生心理健康教育中師資力量比較薄弱的問(wèn)題，高校應(yīng)當(dāng)做出以下幾點(diǎn)改進(jìn)：其一，組建專業(yè)的師資隊(duì)伍，選聘和培養(yǎng)專兼職心理輔導(dǎo)人員，從而使心理輔導(dǎo)專兼職教師能夠獲得資格證書，并擁有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)技能；其二，選拔并培養(yǎng)與大學(xué)生輩分相同的心理輔導(dǎo)員，使學(xué)生能夠更容易接受心理輔導(dǎo)員的安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)與支持。
針對(duì)大學(xué)生心理健康教育忽視了家庭與社會(huì)的配合的問(wèn)題，高校應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面著手解決。一方面，在心理健康教育工作中，要重視學(xué)生家庭環(huán)境的影響力。如果家庭環(huán)境比較壓抑或者過(guò)于輕松，心理輔導(dǎo)員要及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，并做心理健康教育知識(shí)的普及工作，從而幫助家長(zhǎng)改變一些不合適的教育方式，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。另一方面，在心理教育工作中，要營(yíng)造大學(xué)生心理健康教育的良好的社會(huì)環(huán)境，無(wú)論是教育部門、文化部門還是新聞媒體部門、廣播影視部門，都要關(guān)注與支持大學(xué)生的心理健康，為他們提供良好的社會(huì)輿論氛圍以及豐富的精神食糧。
大學(xué)生心理健康教育在我國(guó)高校教育體系中是不可或缺的一部分，因此學(xué)校及相關(guān)教育部門要對(duì)此加以重視，并做出實(shí)質(zhì)性的努力，從而使大學(xué)生心理健康教育真正落到實(shí)處，發(fā)揮作用。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十
目前大學(xué)生是我國(guó)高等教育培養(yǎng)的主要目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗，這不僅只是考察學(xué)生自身知識(shí)水平、創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)?，F(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生，這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問(wèn)題造成的，這一方面已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。
2.1自我封閉。
在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流，習(xí)慣自我封閉，這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力，與同學(xué)室友關(guān)系的緊張，家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫，情感不順等，這些因素都會(huì)給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高，但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，面臨著社會(huì)上復(fù)雜的人際關(guān)系，用工單位的挑剔不滿，若沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適，這些也會(huì)使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨(dú)寂寞及不善交往的狀態(tài)。
2.2自卑感。
新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力，尤其在學(xué)生的成長(zhǎng)階段，大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對(duì)自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來(lái)自不同階層及環(huán)境，地區(qū)與家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異會(huì)使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，他們也不能參加開(kāi)銷較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達(dá)與交往，性格較為靦腆內(nèi)向，害怕在人前表現(xiàn)自己，怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身?xiàng)l件而感到自卑，也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。
2.3逆反心理。
逆反心理是學(xué)生在成長(zhǎng)階段都會(huì)存在的一種基本心理行為反應(yīng)，但如果逆反心理加重便可能會(huì)發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由，他們總是受到家長(zhǎng)或老師的批評(píng)與說(shuō)教，而不是通過(guò)一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)使得學(xué)生沒(méi)有自由，產(chǎn)生想要逃離的想法，當(dāng)學(xué)生想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來(lái)減壓時(shí)，可能一些不良內(nèi)容會(huì)趁虛而入，當(dāng)再次遭到長(zhǎng)輩的說(shuō)教時(shí)會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的逆反心理，甚至帶來(lái)惡性循環(huán)。
2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。
互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應(yīng)用，它在帶來(lái)便捷信息資源的同時(shí)也帶來(lái)一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì)存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生，這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使其遭受巨大的身心健康損傷，通過(guò)大量占據(jù)學(xué)生的時(shí)間精力來(lái)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂(lè)于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我，得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長(zhǎng)、學(xué)?；蚱渌鐣?huì)組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開(kāi)了綠燈，網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間；學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源，但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中；家長(zhǎng)要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，對(duì)孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利弊，理性利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會(huì)用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來(lái)就業(yè)服務(wù)。
3.1相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)。
我國(guó)相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題給予足夠的重視，國(guó)家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài)，針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面，更要將這些政策落到實(shí)處，讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。
3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。
要改善大學(xué)生的不良心理問(wèn)題，最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生，他們需要通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)自身心理素質(zhì)。高校工作者還應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢來(lái)為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對(duì)工作，也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開(kāi)展心理健康教育課程與心理咨詢服務(wù)。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開(kāi)設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢服務(wù)，針對(duì)性地為學(xué)生講述心理健康知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的社會(huì)價(jià)值觀及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念，更要用實(shí)際案例分析，多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請(qǐng)有社會(huì)影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實(shí)案例來(lái)引導(dǎo)教育學(xué)生。
4.結(jié)論。
通過(guò)以上分析發(fā)現(xiàn)，在高校心理健康教育的過(guò)程中，通過(guò)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎(chǔ)上，相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)，提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十一
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)：大學(xué)生：心理健康：教育體系
與其他的發(fā)達(dá)國(guó)家相比較，我國(guó)大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力比較大，在這種環(huán)境下，要想使得大學(xué)生的心理可以始終保持一個(gè)積極樂(lè)觀的狀態(tài)是極其困難的，因此，教育部門以及各個(gè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)必須要高度的重視這一問(wèn)題。盡管近幾年來(lái)我國(guó)教育部門在大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建方面投入了大量的資金和精力，但是，由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念約束，許多大學(xué)在這一方面取得的成就始終比較小。
一、積極心理學(xué)內(nèi)涵
為了更好的在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建我國(guó)大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)大學(xué)必須要首先準(zhǔn)確的了解并且掌握積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵，并且可以很好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中。對(duì)于積極心理學(xué)而言，它主要研究的就是人類的積極的情緒、積極的一些認(rèn)知情況以及豐富的想象力和創(chuàng)造力等，它研究的是人類的美德。與其他的一些心理學(xué)相比較，積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)的概念，它的主要目的就是為了發(fā)現(xiàn)、研究并且不斷的發(fā)揚(yáng)人類所有的積極的力量和品質(zhì)，它旨在激發(fā)所有人們的內(nèi)在潛力，鼓勵(lì)人們不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新，利用自己的能力來(lái)提高自己的生活質(zhì)量和水平。將這一心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系中可以更好的形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的校園環(huán)境，提高學(xué)生的責(zé)任感，將他們培養(yǎng)成全面的人才。
二、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建存在的問(wèn)題
（一）我國(guó)大學(xué)的心理健康教育體制、觀念比較落后
在積極心理學(xué)視野下，盡快的構(gòu)建一個(gè)完善合理的大學(xué)生心理健康教育體系是至關(guān)重要的，但是，實(shí)際上我國(guó)許多大學(xué)目前已經(jīng)構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體制不夠完善，觀念比較落后，進(jìn)而嚴(yán)重的影響了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的整體質(zhì)量水平。在大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的過(guò)程中，一個(gè)先進(jìn)的教育體制和教育理念對(duì)于整個(gè)大學(xué)的心理健康教育的開(kāi)展具有至關(guān)重要的作用，然而，由于有傳統(tǒng)教學(xué)理念的約束，在現(xiàn)階段，我國(guó)許多大學(xué)的管理人員以及教師始終無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，同時(shí)，他們的教學(xué)理念更是受到了傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約。
（二）目前我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育與文化教育不平衡
在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，保持我國(guó)文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育的平衡是確保我國(guó)大學(xué)生心理健康教育可以順利開(kāi)展的前提條件之一，而目前影響我國(guó)各個(gè)大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育無(wú)法正常開(kāi)展的主要原因之一就是目前我國(guó)的文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育不平衡。例如，對(duì)于許多大學(xué)而言，它們將文化課程作為教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)的過(guò)程中僅僅關(guān)注學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)情況，而完全忽略了大學(xué)生心理健康的問(wèn)題。對(duì)于文化課程教育的過(guò)度重視，使得我國(guó)大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越被人們所排擠，許多大學(xué)甚至根本不愿意開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，他們認(rèn)為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育不僅浪費(fèi)學(xué)校的教育資源，而且對(duì)于提高學(xué)生的工作能力沒(méi)有任何的幫助。這也就使得我國(guó)許多大學(xué)到目前為止始終無(wú)法建立一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系。
三、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的有效對(duì)策
（一）充分發(fā)揮大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性
在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，大學(xué)生扮演了極其重要的角色，而在大學(xué)階段，大學(xué)生的創(chuàng)造能力比較強(qiáng)，因此，各個(gè)學(xué)校必須要充分的利用好學(xué)生的這一特點(diǎn)。例如，在心理健康教育課堂上，教師可以利用多媒體來(lái)播放一些具有代表性的與心理健康有關(guān)視頻，然后將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求他們對(duì)于視頻內(nèi)人物的心理進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，最后，在他們?cè)u(píng)價(jià)結(jié)束之后，教師對(duì)各個(gè)小組的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，并且對(duì)于分析比較準(zhǔn)確到位的小組應(yīng)該給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì)?；蛘?，教師也可以要求各個(gè)小組選擇一個(gè)小組，由小組內(nèi)部的成員來(lái)扮演視頻中的各個(gè)人物，讓他們?cè)诒硌莸倪^(guò)程中更好的感受并且體會(huì)主人公的心理情況，這樣可以使得他們更好的了解并且掌握與心理健康學(xué)有關(guān)的知識(shí)，這對(duì)于培養(yǎng)他們健康樂(lè)觀的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。
（二）不斷的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系
與其他發(fā)達(dá)的國(guó)家相比較，我國(guó)許多大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系存在著許多的問(wèn)題，大學(xué)生心理健康教育的體系不夠完善，并且比較落后，許多體系已經(jīng)完全不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求。而許多國(guó)外的發(fā)達(dá)國(guó)家在大學(xué)階段特別注重大學(xué)生的心理健康教育，他們認(rèn)為在大學(xué)階段心理健康教育是學(xué)生學(xué)好文化課程，提高自己實(shí)際能力的首要基礎(chǔ)之一。因此，為了盡快的改變這一現(xiàn)狀，提高我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量水平，各個(gè)大學(xué)必須要積極的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)其他國(guó)家先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系。例如，各個(gè)學(xué)?？梢远ㄆ诘呐汕膊糠纸逃藛T到國(guó)外其他學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該了解并且掌握他們先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育方法和體系，并且盡快將這些方法和體系引進(jìn)來(lái)。但是，在將這些教育體系引進(jìn)來(lái)之后，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該對(duì)這些教育體系進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)教育體系中的優(yōu)缺點(diǎn)，并且根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際需求對(duì)這些大學(xué)生心理健康教育體系進(jìn)行改革，最后將改革后的大學(xué)生心理健康教學(xué)體系盡快應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過(guò)程中。同時(shí)，在應(yīng)用這些教育體系的時(shí)候，必須要始終結(jié)合積極心理學(xué)的特點(diǎn)，將積極心理學(xué)很好的應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過(guò)程中，發(fā)揮它最終的作用。
（三）融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系endprint
融合所有教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系可以更好的幫助我們構(gòu)建一個(gè)合理有效的大學(xué)生心理健康教育體系，因此，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要準(zhǔn)確的定位教育對(duì)象和教育者之間的所有關(guān)系。在課堂上，教師應(yīng)該將學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的主體，明確自己在教學(xué)過(guò)程中的輔導(dǎo)作用。例如，在心理健康教育課堂上，教師應(yīng)該積極的與學(xué)生進(jìn)行交流和探討，首先提出一些具有代表性的問(wèn)題，然后要求學(xué)生討論并且暢所欲言，在學(xué)生表達(dá)了自己的觀點(diǎn)之后，教師不能完全否定學(xué)生的觀點(diǎn)，而應(yīng)該合理的指出來(lái)學(xué)生觀點(diǎn)的不足之處。同時(shí)，教師應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，定期與學(xué)生在課后進(jìn)行交流，發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題所在，然后盡快的針對(duì)這些問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策，使得學(xué)生可以盡快的解決他們的心理健康問(wèn)題，為以后的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
（四）開(kāi)展形式多樣的心理健康課程活動(dòng)
在構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系的過(guò)程中，我們必須要了解并且明確學(xué)生感興趣的點(diǎn)，然后從學(xué)生的角度出發(fā)去構(gòu)建教育體系，尋找學(xué)生們所感興趣的教育方法，這樣可以大大的提高整體大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量水平，而不定期的開(kāi)展一些內(nèi)容豐富，形式多樣的課程活動(dòng)可以更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，提高所有大學(xué)生的心理健康程度。例如，學(xué)?？梢詾閷W(xué)生開(kāi)設(shè)專門的心理健康輔導(dǎo)室，如果學(xué)生有任何的心理問(wèn)題都可以隨時(shí)到心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助，及時(shí)的將自己的心理健康問(wèn)題告訴心理輔導(dǎo)教師，積極的與心理輔導(dǎo)師進(jìn)行交流，使得他們可以了解自己的心理問(wèn)題并且盡快的幫助自己解決這些問(wèn)題。或者學(xué)校也可以不定期的開(kāi)展心理健康主題講座，邀請(qǐng)學(xué)生所有的教師和學(xué)生參加這一主題活動(dòng)，在活動(dòng)的過(guò)程中，鼓勵(lì)教師和學(xué)生之間進(jìn)行自主交流和探討，暢所欲言，提出自己的問(wèn)題。在活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)校還應(yīng)該邀請(qǐng)專業(yè)的心理健康教育專家進(jìn)行演講，演講結(jié)束之后，可以通過(guò)組織一些小測(cè)試來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面所存在的問(wèn)題。
（五）整合學(xué)校的教育資源，建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)
我們知道，大學(xué)的教育資源比較豐富，而這些教育資源在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的過(guò)程中具有至關(guān)重要的作用，因此，為了更好的在積極心理學(xué)視野下構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)學(xué)校必須要合理的利用并且整合目前學(xué)校的所有資源。例如，在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，必須要盡快的改變傳統(tǒng)的教育理念和教育方法，在教學(xué)過(guò)程中不要一味的利用提問(wèn)題來(lái)進(jìn)行教育，而應(yīng)該時(shí)刻的了解并且強(qiáng)調(diào)學(xué)校的所有一切都可以成為大學(xué)生心理健康教育的可利用資源。同時(shí)，還應(yīng)該盡快的收集并且整合社會(huì)、學(xué)校以及家庭等心理健康教育的所有要素，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極樂(lè)觀的學(xué)校、家庭以及社會(huì)環(huán)境。最后，高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專業(yè)人士來(lái)負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念，要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任，在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育，為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下，大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展。
四、結(jié)束語(yǔ)
總而言之，為了在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要首先了解并且認(rèn)識(shí)到這一教育體系的重要性，明確學(xué)生擁有一個(gè)積極健康心理的重要性。例如，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的理念和方法，現(xiàn)在學(xué)生的角度出發(fā)，尋找學(xué)生感興趣的教育方法。同時(shí)，各個(gè)學(xué)校也可以定期的到其他一些優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，積極的引進(jìn)并且應(yīng)用其他學(xué)校先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系和教育方法，確保大學(xué)生可以健康的成長(zhǎng)。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十二
從整體上來(lái)說(shuō)，目前民辦高校大學(xué)生的心理健康狀況還是較為健康和積極地。但是經(jīng)過(guò)大量數(shù)據(jù)的調(diào)研、統(tǒng)計(jì)和分析，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩线€是或多或少存在著不同程度的心理問(wèn)題的。大學(xué)生們面臨著很多的壓力，有的來(lái)自于家庭、有的來(lái)自于學(xué)習(xí)、有的來(lái)自于學(xué)校、有的來(lái)自于社會(huì)，其中生活經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)習(xí)壓力以及就業(yè)壓力是當(dāng)前民辦高校大學(xué)生們面臨的主要壓力。這些壓力都會(huì)對(duì)民辦高校大學(xué)生的心理健康造成非常不良的影響。久而久之，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砭妥躺撕芏嗟慕】祮?wèn)題，如孤獨(dú)、自卑、缺乏自信、盲目攀比、有的甚至還會(huì)出現(xiàn)報(bào)復(fù)同學(xué)、報(bào)復(fù)社會(huì)或者自殺輕生的心理健康問(wèn)題，這不僅對(duì)學(xué)生們自身會(huì)造成不可估量的后果，這給民辦高校的大學(xué)生的家庭、高校都帶來(lái)了巨大的打擊。民辦高校的大學(xué)生們存在不同程度的心理健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生們自身長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展也是不利的。因此，無(wú)論是民辦高校還是大學(xué)生自身都要重視心理健康教育問(wèn)題，分析導(dǎo)致大學(xué)生心理健康的因素，從而對(duì)癥下藥，尋求解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的辦法，從而更好的促進(jìn)大學(xué)生們健康、全面的發(fā)展。
現(xiàn)如今，很多民辦高校的大學(xué)生都存在一些心理健康問(wèn)題，對(duì)于大學(xué)生們的健康、全面的發(fā)展產(chǎn)生非常不利的影響。而影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素有很多，下面主要對(duì)影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素進(jìn)行研究和探討：
2.1家庭因素。
民辦高校的大學(xué)生們來(lái)自五湖四海，他們來(lái)自不同的家庭，每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況和條件都是不同的。有一些大學(xué)生們家里經(jīng)濟(jì)條件比較優(yōu)越，在生活上習(xí)慣了家人的過(guò)分照顧，自理能力不強(qiáng)，當(dāng)這些大學(xué)生步入大學(xué)校園后會(huì)非常不適用，內(nèi)心會(huì)比較焦慮和壓抑，容易受到同學(xué)排擠，久而久之，很容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。此外，一些家庭經(jīng)濟(jì)條件不好的同學(xué)由于步入校園后，在校園中存在很嚴(yán)重的攀比風(fēng)，這使得一些家庭經(jīng)濟(jì)條件并不是那么好的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑的心理，很容易出現(xiàn)不合群、不愿意表達(dá)和溝通等心理健康問(wèn)題。除此之外，民辦高校還存在一些其他由于家庭因素導(dǎo)致的心理健康問(wèn)題。
2.2學(xué)校因素。
很多民辦高校過(guò)分重視知識(shí)的教學(xué)和學(xué)生們學(xué)習(xí)成績(jī)與專業(yè)技能的提升，沒(méi)有重視對(duì)學(xué)生們德育教育以及心理健康教育等方面的工作。同時(shí)也沒(méi)有過(guò)多的去關(guān)心和聆聽(tīng)大學(xué)生們的內(nèi)心，更沒(méi)有去積極的幫助大學(xué)生們排憂解難，這使得很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的問(wèn)題得到積聚，逐漸在大學(xué)生們心理形成了不良問(wèn)題，制約了大學(xué)生們更加健康的發(fā)展。
2.3社會(huì)因素。
現(xiàn)如今，互聯(lián)網(wǎng)科技發(fā)展的非常迅速，很多民辦高校大學(xué)生由于受到社會(huì)一些因素的影響，在待人接物以及生活價(jià)值觀念方面存在很大的誤區(qū)，使得大學(xué)生們的世界觀、人生觀和價(jià)值觀受到了扭曲，影響了大學(xué)生們的心理健康。
現(xiàn)如今，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩洗嬖谥煌潭鹊慕】祮?wèn)題。高校的老師們要重視對(duì)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題，在開(kāi)展心理健康教育課程的過(guò)程中與學(xué)生們進(jìn)行互動(dòng)。在日常學(xué)習(xí)生活中，輔導(dǎo)員老師也要經(jīng)常與大學(xué)生們勤溝通、多交流，了解大學(xué)生們的思想動(dòng)向，對(duì)于存在心理誤區(qū)和偏差的學(xué)生，輔導(dǎo)員與老師們要聯(lián)合起來(lái)對(duì)學(xué)生們開(kāi)展個(gè)性化的心理健康教育工作，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀念，幫助大學(xué)生們更加健康的發(fā)展。此外，高校要與學(xué)生家長(zhǎng)們實(shí)施聯(lián)動(dòng)機(jī)制，與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，了解每個(gè)學(xué)生的家庭狀況，對(duì)于存在經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，學(xué)校方面可以給予協(xié)調(diào)和提供一定的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助，這樣一來(lái)減輕了學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，二來(lái)能夠鼓勵(lì)和引導(dǎo)大學(xué)生更加努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)好本事，為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)奠定基礎(chǔ)。與此同時(shí)，老師和家長(zhǎng)們要對(duì)大學(xué)生們的日常行為進(jìn)行密切的關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)有心理偏差的苗頭，學(xué)校與家長(zhǎng)都要齊頭共進(jìn)的制定一些有效的解決方案和措施，共同對(duì)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、合理的引導(dǎo)，幫助大學(xué)生們解決心理健康問(wèn)題，讓大學(xué)生們能夠以積極、健康、樂(lè)觀、向上的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去生活以及未來(lái)更好的投身于工作當(dāng)中，為自己的將來(lái)而努力學(xué)習(xí)和打拼。
4結(jié)束語(yǔ)。
綜上所述，民辦高校是我國(guó)高等院校的重要組成部分。目前，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩匣蚨嗷蛏俚拇嬖谥恍┙】祮?wèn)題，這不僅是由于學(xué)生的家庭疏于管理，同時(shí)也是高校疏于教育的主要問(wèn)題。因此，在高校大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題上，家庭和學(xué)校必須都要給予足夠、充分的重視，家長(zhǎng)們要與大學(xué)生建立長(zhǎng)效的信任機(jī)制，多與子女進(jìn)行溝通。高校的老師和輔導(dǎo)員們也要于大學(xué)生們建立友誼長(zhǎng)存的友好關(guān)系，不斷實(shí)施高效的心理健康教育課程，將心理健康教育的重要性耳濡目染的傳播給大學(xué)生們，不斷促進(jìn)民辦高校大學(xué)生們能夠更加健康、全面的成長(zhǎng)和發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
[2]張海帆.民辦高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題與對(duì)策分析[j].西部素質(zhì)教育,20xx,2(21):221.
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十三
摘要：主題式案例教學(xué)逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
在大學(xué)生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學(xué)，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問(wèn)題設(shè)置的開(kāi)放度、師生互動(dòng)的傾心度和教學(xué)活動(dòng)的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，有效完成心理健康教育課的目標(biāo)。
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課成為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的主渠道。
大學(xué)生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對(duì)象的特殊性，使其具有更強(qiáng)的實(shí)踐意義和應(yīng)用價(jià)值。
為了更好地落實(shí)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，主題式案例教學(xué)越來(lái)越受到心理健康教育教師的青睞。
主題式案例教學(xué)，是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學(xué)始終的案例并作為情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)和研討，從而幫助學(xué)生理解知識(shí)、建構(gòu)意義的一種教學(xué)方法。
[1]主題式案例教學(xué)所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實(shí)用化，更容易被大學(xué)生所接受和認(rèn)可。
因此，主題式案例教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，必須把握其在大學(xué)生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度。
(一)正視存在的問(wèn)題，走出主題選定的誤區(qū)。
主題式案例教學(xué)的首要任務(wù)是選定主題。
在大學(xué)生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來(lái)自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。
有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來(lái)選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗(yàn)豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗(yàn)”來(lái)選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長(zhǎng)和興趣點(diǎn)來(lái)確定大學(xué)生心理健康教育課的主題，完全忽視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展的實(shí)際需求。
可想而知，通過(guò)這些完全來(lái)自教師的“自命題式”的主題來(lái)開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)，無(wú)法實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的應(yīng)然目標(biāo)。
(二)宏觀上定方向，微觀上選主題。
在大學(xué)生心理健康教育課中，主題式案例教學(xué)要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展特點(diǎn)，又要切實(shí)滿足大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求。
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十四
為更好地深入學(xué)生進(jìn)行心理健康普及教育，開(kāi)展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)便成了目前各高校思想政治教育的當(dāng)務(wù)之急。
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是時(shí)代發(fā)展和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學(xué)生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問(wèn)題，亟須認(rèn)真加以解決，以推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的健康發(fā)展。
目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。一方面，大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點(diǎn)小，在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當(dāng)，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。由此可見(jiàn)，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長(zhǎng)速度之快，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
（一）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
（二）心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
（三）心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
（四）心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
（一）創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)習(xí)氛圍，奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，生機(jī)昂然的校園景象等無(wú)疑對(duì)大學(xué)生起著感化和陶冶作用。
（二）開(kāi)設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課。高校應(yīng)正確認(rèn)識(shí)思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，課堂教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生參與其中，分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問(wèn)題，探尋解決問(wèn)題的正確途徑。
（三）注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識(shí)。只有這樣，才能在課堂教學(xué)中做到得心應(yīng)手，取得更好的教學(xué)效果。同時(shí)，學(xué)生管理工作者尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員，更要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)和心理健康教育學(xué)習(xí)，要從思想和心理方面，了解學(xué)生，克服工作方式的單一性、教育過(guò)程的簡(jiǎn)單化等問(wèn)題，特別是對(duì)“問(wèn)題學(xué)生”，不能簡(jiǎn)單粗暴地加以批評(píng)。
（四）豐富和健全多樣的心理疏導(dǎo)方式，靈活運(yùn)用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學(xué)生中去，通過(guò)班會(huì)、走訪學(xué)生宿舍、和學(xué)生談心等形式，引導(dǎo)學(xué)生自省，讓學(xué)生客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，明確需要努力的方向。另一方面，要改進(jìn)過(guò)去心理咨詢坐等大學(xué)生上門的方法，主動(dòng)、公開(kāi)、廣泛地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，理論聯(lián)系實(shí)際，防患于未然。
（五）加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校也應(yīng)積極開(kāi)展心理健康教育的課外實(shí)踐活動(dòng)，使課堂教育與課外教育有機(jī)結(jié)合，達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的目的。大學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以學(xué)到書本中、課堂上體驗(yàn)不到的知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任心和實(shí)踐動(dòng)手能力，有助于走上社會(huì)后人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。因此，要?jiǎng)?chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓大學(xué)生走出書本，走向社會(huì)，學(xué)會(huì)生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關(guān)系，強(qiáng)化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學(xué)生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學(xué)生身心健康，才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能使有心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病的學(xué)生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn)，在教育過(guò)程中，注意大學(xué)生的心理導(dǎo)向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的提高，適應(yīng)社會(huì)多元化發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
[2]陳素紅，胡小紅，張西。加強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)和諧校園建設(shè)[j]。中國(guó)論文中心，2009（11）。
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十五
摘要：“和諧”是社會(huì)主義核心價(jià)值觀中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家在社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域的價(jià)值訴求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運(yùn)用到大學(xué)生心理健康教育中，以獨(dú)特的視角對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的方向。
和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當(dāng)前，我國(guó)正處在全面建成小康社會(huì)、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國(guó)的重要時(shí)期，國(guó)家建設(shè)以及社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生人才的需求，在數(shù)量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代，大學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)和諧發(fā)展，直接關(guān)系到他們的成長(zhǎng)、成才。然而，大學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實(shí)現(xiàn)和諧，這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀”，提供了理論依據(jù)。
1、教育內(nèi)容的和諧———增加中華民族傳統(tǒng)文化相關(guān)知識(shí)。
上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天地位焉，萬(wàn)物育焉。”《荀子》提出的“萬(wàn)物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成?！钡?。教育者應(yīng)當(dāng)繼承與發(fā)揚(yáng)中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在緊密聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎(chǔ)上，利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識(shí)，創(chuàng)造出“中國(guó)味道”的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。在這一過(guò)程中，教育者應(yīng)當(dāng)要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書館或網(wǎng)絡(luò)等查閱有關(guān)中華民族傳統(tǒng)文化的知識(shí)，并在實(shí)際教育過(guò)程中對(duì)他們的掌握情況進(jìn)行考評(píng)。但在注意，考評(píng)的分?jǐn)?shù)高低并不是最終目的，重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀念與思維方式，使和諧成為他們的價(jià)值取向。
2、教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計(jì)劃，切忌無(wú)章法的教育。
從概念上看，大學(xué)生心理健康教育是教育者根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，對(duì)他們的心理施加影響，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此，教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計(jì)劃。關(guān)于這點(diǎn)，教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅(jiān)持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅(jiān)持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項(xiàng)短期內(nèi)可以完成的工作，這是因?yàn)樗慕逃龑?duì)象———大學(xué)生存在著太多的差異性。同時(shí)，教育環(huán)境、教育內(nèi)容、教育方法等隨著時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，也有很大的易變性。
3、教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流，增強(qiáng)教育工作的人文性、親和性。
大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對(duì)話與碰撞。在這一過(guò)程中，教育者若能持著真誠(chéng)之心組織、實(shí)施教育工作，必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴，讓他們了解到這項(xiàng)教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(zhǎng)、成才有利的。具體而言，大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從：構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng)新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此，教育者應(yīng)當(dāng)關(guān)注大學(xué)生的情感生活，若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問(wèn)題，及時(shí)解決，以防他們衍生出諸多嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
4、教育環(huán)境的和諧———構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。
人生活在一定的環(huán)境當(dāng)中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟(jì)環(huán)境，或是文化環(huán)境。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言，他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園，無(wú)論是生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)還是進(jìn)行各種情感交流，都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此，構(gòu)建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，對(duì)于大學(xué)生心理教育起著非常重要的作用。具體而言，教育者應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當(dāng)然構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十六
當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀：
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
為此，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
大學(xué)生心理與健康結(jié)課論文篇十七
摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大，給大學(xué)生帶來(lái)了較大的壓力，這就會(huì)直接影響大學(xué)生的心理健康，給大學(xué)生的心理健康教育提出了更高的要求。本文就心理效應(yīng)與大學(xué)生心理健康教育展開(kāi)論述。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，當(dāng)前社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大，這就對(duì)在校大學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響，他們的壓力比較大，在強(qiáng)大的壓力之下會(huì)產(chǎn)生許多的心理的問(wèn)題，心理問(wèn)題的長(zhǎng)期存在嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的心理健康，這是我們要特別關(guān)注的問(wèn)題，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，本文就來(lái)談一談這個(gè)問(wèn)題。
經(jīng)過(guò)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代的大學(xué)生的心理健康教育存在如下的問(wèn)題：有一部分學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還停留在對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理咨詢工作，比較表面的工作。還有一些大學(xué)的心理教育只是開(kāi)設(shè)一門課程和個(gè)案的咨詢。即使是某些大學(xué)已經(jīng)開(kāi)展了心理健康教育課程，但是實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量不佳，教學(xué)內(nèi)容不符合要求，沒(méi)有形成系統(tǒng)。從學(xué)校的層面上講，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作的重視度不高，投入的也不夠，更沒(méi)有形成規(guī)范性的工作體系。
（一）人格教育要突出。
1.客觀的認(rèn)知與正確的自我意識(shí)。
對(duì)實(shí)際情況有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)指的是對(duì)待現(xiàn)實(shí)情況要實(shí)事求是，不帶有主觀色彩，不帶有偏見(jiàn)的看待問(wèn)題。馬斯諾指出：客觀的認(rèn)知是使世界變得和諧的前提條件。一個(gè)人形成正確的自我意識(shí)，對(duì)自己有正確的、客觀的態(tài)度主要內(nèi)容是人應(yīng)該對(duì)自己的存在和周圍人或者是物的`關(guān)系始終持有正確的態(tài)度，人要明白自己為什么活著，活著的真正意義是什么，人應(yīng)該是積極向上的，應(yīng)該是陽(yáng)光自信的，應(yīng)該是自尊自愛(ài)的。
2.生活態(tài)度要樂(lè)觀，情緒體驗(yàn)要積極。
人要擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度，要擁有積極的人生態(tài)度，只要心中有陽(yáng)光，在遇到困難和挫折時(shí)才不會(huì)被輕易的打倒，遇到不順心的事情也抱有樂(lè)觀的心態(tài)，心境是明朗輕松的，覺(jué)得每天都是充滿陽(yáng)光的。這樣的人幸福感是很強(qiáng)的，比那些悲觀消極的人容易取得成功。
3.處理人際關(guān)系的方法要正確。
在相關(guān)的研究中得出：20―24歲這個(gè)年齡段的年輕人群中，這是在他們的人格發(fā)展中處在親密對(duì)孤獨(dú)的階段，這個(gè)階段若處理好人際關(guān)系是可以很好的建立和諧的人際關(guān)系的階段。在這個(gè)年齡段青年人如果用正確的方式處理了人際關(guān)系，那么他們就會(huì)收獲和諧、緊密的人際關(guān)系。反之，若處理人際關(guān)系的方式不正確，就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到心理健康。大學(xué)生的年齡還比較小，社會(huì)閱歷不夠，與人處事的方法還沒(méi)有掌握全面，要通過(guò)學(xué)習(xí)，掌握正確處理人際關(guān)系的方法，保證健康的心理水平。
（二）注重健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
我們將心理素質(zhì)分為2種：一個(gè)是正性的心理素質(zhì)，一個(gè)是負(fù)性的心理素質(zhì)。負(fù)性的心理素質(zhì)是一種消極、不健康的心理素質(zhì)。正性心理素質(zhì)是一種積極、健康的心理素質(zhì)。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，對(duì)他們心理素質(zhì)的教育是比較重要的內(nèi)容，要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，使學(xué)生的心理素質(zhì)是正性的，這對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展是十分有意義的。
1.積極的教育。
積極教育屬于當(dāng)前比較新穎的教學(xué)理念。積極教育提倡老師要以學(xué)校和師生的現(xiàn)實(shí)情況為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，教師在教學(xué)中要以積極的行為與思想去教授知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生積極的人生態(tài)度與品質(zhì)。
2.積極心理學(xué)。
積極心理學(xué)重視的是人的積極的心理力量，從而促進(jìn)了心理學(xué)向著更加科學(xué)的方向發(fā)展。積極心理學(xué)能夠使人形成積極的人生態(tài)度，這對(duì)大學(xué)生的發(fā)展是有重要的意義的。
心理健康教育工作的設(shè)計(jì)與實(shí)行要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際的心理情況來(lái)決定，價(jià)值取向是人的向善性，教師要應(yīng)用積極的教育內(nèi)容與方法來(lái)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
1.必修課。
必修課面對(duì)的是廣大的學(xué)生，是目前我國(guó)心理健康教育的基本模式。但是在我國(guó)這門課程的名稱還沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)一，但是實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與目的是相同的。
2.選修課。
如果在必修課的基礎(chǔ)上根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展選修課的話，就能夠使這門課程更加具有針對(duì)性，能夠彌補(bǔ)必修課的某些缺點(diǎn)，使這門課程更加的完善。
3.網(wǎng)上教育。
網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)非常普及了，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的熟悉程度很高，利用網(wǎng)絡(luò)這一資源開(kāi)展網(wǎng)上教育能夠收到較好的教學(xué)效果。
1.使用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理的訓(xùn)練。
大學(xué)階段在學(xué)校的生活是很豐富多彩的，我們可以利用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉，要掌握學(xué)生的實(shí)際心理情況，在這個(gè)基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)、組織，進(jìn)行系列化的心理鍛煉。
2.給學(xué)生多提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
學(xué)生最終是要走入社會(huì)的，為了能夠讓學(xué)生盡早的接觸社會(huì)，在社會(huì)中鍛煉自己，我們要多給學(xué)生提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生多參加多種有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在真實(shí)的社會(huì)環(huán)境中鍛煉自己的品行，磨練自己的意志。
3.為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍。
如果校園的心理氛圍好的話，學(xué)生就會(huì)被感染，漸漸的學(xué)生的心理也會(huì)健康發(fā)展。因此，我們要努力為學(xué)生營(yíng)造良好的校園心理氛圍，營(yíng)造積極的、和諧的、充滿希望的大學(xué)校園心理氛圍，學(xué)生在這種大環(huán)境下就會(huì)形成較佳的心理，這是對(duì)學(xué)生形成健康心理有重要意義的。
綜上所述，在大學(xué)階段學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題我們要非常的重視，通過(guò)多方面合作，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍，應(yīng)用新穎的教學(xué)方式使學(xué)生形成良好的心理，學(xué)生的心理健康、積極了，是有利于學(xué)生一生發(fā)展的。
參考文獻(xiàn)：
[1]方黛春.高校心理健康教育協(xié)同創(chuàng)新路徑研究[j].職教通訊，，（17）。