2023年六年級國旗下講話稿(匯總10篇)

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    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
    六年級國旗下講話稿篇一
    光陰荏苒,期末臨近,升學考試也離我們越來越近了。無疑,這是對我們整個小學階段學習成果;對我們知識、能力和心態(tài)的一次綜合檢驗。對我們每一個人都是一次巨大的挑戰(zhàn)。是挑戰(zhàn)就總有機遇的,升學考試正是一次證明自己實力,實現(xiàn)自己的目標,超越自己的最好機會!
    面對挑戰(zhàn),只有勇往直前、義無反顧者才能超越自己。迎接挑戰(zhàn),是一次勇敢的嘗試,是對成功的宣言,對理想的追求,對自我的考驗。迎接挑戰(zhàn),就要置身于一種境界,一種勇于攀登不認輸、矢志不移不動搖的境界。迎接挑戰(zhàn),要有戰(zhàn)勝它的信念,相信“會當凌絕頂,一覽眾山斜;相信“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!?相信匯入大海,就應(yīng)該掀起波浪,掘起泥土,就應(yīng)該壘成高山,展翅飛翔,就應(yīng)該搏擊風雨,傲視云霄,翱翔于天地之間!
    面對挑戰(zhàn),只有準備充分、胸有成竹者才能超越自己。孫子曰:“勝兵先勝而后求戰(zhàn),敗兵先戰(zhàn)而后求勝”,就是說勝利的軍隊總是先創(chuàng)造獲勝的條件,而后才尋求同敵決戰(zhàn),而失敗的軍隊總是先同敵人交戰(zhàn),而后企求僥幸取勝??紙鋈鐟?zhàn)場,成功者總是準備充分,胸有成竹,在考試中輕輕松松拿高分,而失敗者往往是畏畏縮縮,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,倉皇應(yīng)對考試,結(jié)果可想而知。所以,我們大家,不能心存僥幸,要根據(jù)自己的情況做好了最充分的準備,才能從容自信走入考場,瀟灑地揮筆,微笑著離考場而去。我們應(yīng)該記住,充分的準備和超群的實力是一切的資本,自信的背后是實力,成功的背后是實力,幸運的背后還是實力!
    面對挑戰(zhàn),有耕耘才能收獲,有付出總有回報。每個人內(nèi)心里總有那么一股強烈欲望,期盼收獲,渴望成功,我們不需要好高騖遠,只需要踏踏實實復習,勤勤懇懇努力,只需要多一點投入,少一點觀望,多一點實干,少一點浮躁。滴水能穿石,聚沙可成塔。我們需要的是鍥而不舍,鉆之不懈,把空虛變?yōu)槌鋵?,把遺憾變?yōu)槲拷?,把流逝的光陰變?yōu)樘焐也?,把有限的時間便為無限的力量!“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出”,懸梁刺股,鑿壁偷光,囊螢印雪,這些千古美談時刻提醒我們要保持一種堅持不懈、拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅,只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量,只有拼搏才能挖掘靈魂處那份蠢動的潛質(zhì),只有拼搏才能在自我挑戰(zhàn)中實現(xiàn)生命意義的升華,只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華彩的篇章!
    迎接挑戰(zhàn)吧!機遇只青睞那些有準備的人。直面大考,希望我們每一個人都能做好最充分的準備——把握機會,超越自己!
    六年級國旗下講話稿篇二
    “學習雷鋒好榜樣,忠于革命忠于黨……”每當聽到這首歌時,我總能想起那位在猛烈的暴風雨中邁著穩(wěn)重步伐的英雄——雷鋒。
    雷鋒,一個普通的名字,卻響徹了祖國大地;雷鋒,一位平凡的人物,他的事跡卻傳遍神州萬里。雷鋒全心全意為人民服務(wù)的精神之所以使世人感到可貴,使全天下的人都去學習,是因為他不管在哪里,不管工作有多忙,他總會以人民的利益為重,以人民的安全為第一,卻把自我的生死置之度外,難怪人們常說“雷鋒出差一千里,好事做了一火車?!?BR>    五月的一天,雷鋒冒雨要去沈陽,他為了趕早車,早晨5點多就起來,帶了幾個饅頭就披上雨衣上路了,路上,看見一位婦女背著一個小孩,手還領(lǐng)著一個小女孩也正艱難地向車站走去。雷鋒脫下身上的雨衣披在大嫂身上,又抱起小女孩陪他們一齊來到車站,上車后,雷鋒見小女孩冷得發(fā)顫,又把自我的貼身線衣脫下來給她穿上,雷鋒估計她早上也沒吃飯,就把自我?guī)У酿z頭給她們吃?;疖嚨搅松蜿?,天還在下雨,雷鋒又一向把她們送到家里。那位婦女感激地說:“同志,我可怎樣感激你呀!”
    施工任務(wù)中,他整天駕駛汽車東奔西跑,很難抽出時間學習,雷鋒就把書裝在挎包里,隨身帶在身邊,只要車一停,沒有其他工作,就坐在駕駛室里看書.他在日記中寫下這樣一段話:有些人說工作忙,沒時間學習,我認為問題不在工作忙,而在于你愿不愿意學習,會不會擠時間.要學習的時間是有的,問題是我們善不善于擠,愿不愿意鉆.一塊好好的木板,上頭一個眼也沒有,但釘子為什么能釘進去呢這就是靠壓力硬擠進去的.由此看來,釘子有兩個長處:一個是擠勁,一個是鉆勁.我們在學習上也要提倡這種"釘子"精神,善于擠和鉆。
    發(fā)揚雷鋒“釘子精神”進行學習,不僅僅要提倡同學們多擠出時間學習,還要鼓勵大家注重效率,經(jīng)過提高學習效率為學習“釋放”時間,在最短的時間內(nèi)創(chuàng)造最大的學習效益,所以同學們要注重學習方法,僅有掌握了科學有效的學習方法才能把釘子釘?shù)秸_的點上。
    我們敬愛的毛主席之所以提出“學雷鋒日”,是為了讓我們?nèi)煜碌娜硕级美卒h那種全心全意為人民服務(wù)品質(zhì)和刻苦鉆研的“釘子精神”,并且然我們學習他的那種品質(zhì)和精神。
    同學們,“人的生命是有限的,可是,為人民服務(wù)是無限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中去”;“時間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的。”讓我們記住這兩句名言,把雷鋒精神發(fā)揚下去吧!
    六年級國旗下講話稿篇三
    尊敬的教師親愛的同學們:
    大家早上好!
    我來自六二班這個溫暖的大家庭,我叫__x。今日我很榮幸能當上護旗手,當早晨第一縷明媚的陽光灑在我們的臉上,一絲溫暖的春風吹進學校,我們匯聚在國旗臺下??粗鸬膰?,我們的期望也在心中慢慢升騰!
    今日,我懷著無比激動的心境向你們介紹一下我們的班級,走進六二班迎接您的是一張張活潑可愛的笑臉,我們在一位可親可敬的班主任崔教師的帶領(lǐng)下我們這個大家庭團結(jié)奮進溫馨和諧,經(jīng)過我們的努力我們?nèi)〉昧撕芏鄻s譽。我們六二班是一個熱愛閱讀的班級,豐富的課外閱讀使我們增長了知識,開闊了視野,還讓我們養(yǎng)成了一個良好的閱讀習慣,我們班有一個共同的口號,那就是:“我閱讀,我歡樂!”;我們班還是一個愛干凈的班級,假如你來到我們班,你就會發(fā)現(xiàn),我們的教室一塵不染;我們班還是一個歡樂的班級,下課后我們常聚在一齊談天說地,笑聲不斷。這就是我們班,一個充滿活力的溫馨的大家庭,我們每一天都在那里健康成長,歡樂學習。我愛我的班級,我愛我的教師和同學。我相信:經(jīng)過我們的努力,我們班會更加優(yōu)秀,獲得更多的榮譽,取得更好的成績!
    我們六二班爭取做一個下得起硬功夫,打得贏硬仗的班級。最終,讓我們一齊喊出我們的口號,六二班強,六二班壯,強壯的六二班棒棒棒!讓教師和同學們共同見證我們的成長和提高吧!
    尊敬的教師、親愛的同學:
    大家早上好!我今日國旗下演講的題目是《放飛夢想》。
    夢想是風,吹動生命的船。夢想是雨,滋潤生命的花。一只雄鷹有了對藍天的'渴望,才能翱翔天空;一棵大樹有了對陽光的向往,才能直插云霄;一個人有了對夢想的追求,才能在人生的道路上走得更遠。放飛夢想,就是放飛未來;放飛夢想,就是放飛生命。
    在這夢想的接力賽中,我們用球場上搏擊的灑脫、教室里讀書的寧靜,操場上奔跑的堅強,課堂上聆聽教師講課的認真和伏案苦讀的辛勞,把握著時間的脈搏。因為我們明白:人的生命是有限的,人的青春是短暫的。居里夫人曾說過:“當你有一個偉大的目標時,你就會把工作當成休息”。同樣,當我們有了遠大的夢想,我們就會把學習當成享受,因為那是夢想的階梯,是成功的必由之路。
    周恩來在少年時期便立志報國,道出“為中華之崛起而讀書”的豪言壯語,最終他成為一代偉人,開國元勛。岳飛兒時,便立下了“精忠報國”的宏志,最終他以自我的行動證明了自我,實現(xiàn)了夢想。僅有勇于放飛夢想的人,才會在人生前進的道路上揮劍斬荊棘,不畏失敗,勇往直前;僅有勇于放飛夢想的人,才能找到自我奮斗的目標,前進的方向;僅有勇于放飛夢想的人,才能在生活的大舞臺上找到自我的位置,演繹精彩的人生,裝飾平淡的生活。縱然有樓高百尺;縱使有花繁千樹。我們?nèi)孕栌心锹收娴男郧楹透呱械膲粝?;我們?nèi)孕钁阎枬M的活力和昂揚的氣度,將自我心中的夢想向湛藍湛藍的天空勇敢而堅定地去放飛。
    俗話說:“有志者,事竟成?!蓖瑢W們,讓我們放飛自我的夢想,在困難面前不低頭,在挫折面前不言棄,勇于挑戰(zhàn)自我、超越自我、完善自我,相信必須會有夢想成真的那一天!
    我的演講完畢,多謝大家!
    同學們:
    在藍天下,迎著初生的晨曦,我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國歌,我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪,我們因肅然于國旗前而激動。
    我們是新世紀的孩子,浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠;歷史的恩怨,國危的呼號也融進了歷史??墒?,國旗,這新中國的象征;國歌,這一中國人心中最激越的旋律,穿越時空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng),凝聚著新中國的豪情壯志,昭日月,耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長,照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。
    一面國旗,招展著一種象征:戰(zhàn)爭中的勇氣,異國思鄉(xiāng)的親情,國際交往的尊嚴;一面國旗,書寫著豐厚的內(nèi)涵:那是祖國的土地,那是游子的歸依,那是不屈的奮斗,那是國家的富強。國旗照耀航程,國歌催人警醒,那“起來、起來”的吶喊,鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新,激勵著每一個炎黃子孫自強不息。奧運健兒在第__屆奧運會上的頑強拼搏,不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎?當國歌奏響、國旗升起時,我們從那滿含淚花的凝視里,從自豪激昂的“起來”聲中,從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上,體會到了做一個中國人的自豪,同時,也掂量到我們跨世紀兒童肩頭的重任:努力學習吧!祖國需要我們,世紀需要我們,未來需要我們!
    國旗,在新世紀升起;國歌,在新世紀奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀,祖國母親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光,伴著新世紀升起的國旗,唱響共和國的最強音——“起來,起來!”
    六年級國旗下講話稿篇四
    尊敬各位老師、親愛的同學們:
    大家早上好!
    安全這個話題是古老的,安全又是一個永恒的話題.因為生命對于我們每一個人只有一次.隨著社會的發(fā)展和進步,安全教育工作也進行了普及。獲得安全知識的途徑也變得多元化,城市化。由父母的言傳身教,教師的逐一講解,進化到《記錄片》的現(xiàn)身說法;由課堂教育轉(zhuǎn)化為社會教育,媒體教育,網(wǎng)絡(luò)教育。為安全的落實起到了推波助瀾的作用。安全是火,點燃了生命之燈!安全是燈,照亮了生命之路!安全是路,引導著生命走向新的輝煌!
    無危則安,無損則全。如果有人問我:安全是什么?我會告訴他,安全是幸福,是快樂,是健康和生命。說安全是幸福,是因為安全成就了平安,成就了每一個家庭的完整,給了我們每一個家庭帶來了歡笑;說安全是快樂,是因為安全給了我們享受生活的激情和希望,創(chuàng)造了實施一切的基礎(chǔ);說安全是健康,是安全賦予我們健康的體魄,健康的心態(tài),健康的靈魂,去實現(xiàn)我們的理想;說安全是生命,是因為生命創(chuàng)造世界,生命創(chuàng)造了人類的歷史。
    不管春夏秋冬,我們把安全裝在心中;無論嚴寒酷暑,我們把安全看成幸福的源泉。一份耕耘一分收獲,我們情系安全,換來了全家的幸福;我們關(guān)注安全,必將迎來美好的明天。只要安全在我心中,沒有克服不了的困難,讓我們共同努力,心存安全,在建設(shè)起一幢幢高樓的同時、也建立起我們平安的的豐碑。讓我們用雙手托起孩子們的明天,托起孩子們的希望,讓希望和安全一起飛翔。
    六年級國旗下講話稿篇五
    尊敬的老師,親愛的同學們:
    大家上午好!
    本周我們將迎來又一個中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。今天我講話的主題是:傳承重陽文化,感恩常記心中 。
    同學們,你們知道傳承重陽節(jié)文化的重要意義嗎?不少同學都知道,每年的農(nóng)歷九月初九是重陽節(jié)。九九重陽,因為與久久同音,九在數(shù)字中又是最大數(shù),有長久長壽的含意,況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié),重陽佳節(jié),寓意深遠。我國把重陽節(jié)定為老人節(jié), 從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合,此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。
    花無重開日,人無再少年,總有一天我們也會成為老人。尊敬老人,就是尊重未來的我們自己。話重陽,讓我們在感慨時間的飛逝的同時,再次激起心底深處綿綿的感恩親情。
    曾幾何時,一曲《時間都去哪了》的歌曲唱響中華大地,
    話重陽,念親恩,更讓我們分外惦記的是撫育和陪伴我們一路成長的爺爺奶奶、外公外婆,他們?yōu)樽约旱淖优冻龊芏嗟男难秃顾?,還要為子女的子女繼續(xù)擔當一份額外的責任,操勞一輩子無怨無悔。在我們從小的記憶里,留下了很多很多和爺爺奶奶外公外婆相處中的點點滴滴溫馨的生活故事。有人說:童年是一場夢,少年是一幅畫,青年是一首詩,壯年是一部小說,中年是一篇散文,而回首人生,老年是一部哲學和歷史,是一面旗幟,是一道風景。在過去的日子里,老人們?yōu)樯鐣倪M步灑下了辛勤的汗水,作出了無私的奉獻;為家庭嘔心瀝血,任勞任怨,付出了他們的一切因此在重陽節(jié)、老人節(jié)到來之際,我們更應(yīng)該發(fā)揚尊老、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng),例如:向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問候,感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺校粠椭麄冏鲂┝λ芗暗募覄?wù)活,關(guān)心照顧他們,多為他們著想,少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事;把好吃讓給他們,把有趣的事告訴他們;主動和他們交流談心,傾聽他們的內(nèi)心想法和對我們的期望;對鄰居長輩有禮貌,外出要禮讓老人。當然,我們更應(yīng)該是在日常生活中,從每一件小事做起,聽從他們的諄諄教導,做他們放心的好孩子,傳承好的家風。
    感恩常記心中,感恩重在行動。本周是第9周,還有二周轉(zhuǎn)眼就是期中考試。讓我們發(fā)揚上周體育競賽的精神,更高更快更強,團結(jié)攜手,頑強拼搏,展現(xiàn)風采。其實這種精神就存在于我們每個人的體內(nèi),期待我們?nèi)ゼぐl(fā)自己的潛能,不管我們做什么,我們都擁有一股精神動力,發(fā)自內(nèi)心,堅持不懈,憑著這股動力前行時我們會發(fā)現(xiàn),不管最后結(jié)果怎樣,我們都是快樂的,因為我們奮斗過,我們拼搏過,我們流下了汗水,讓別人知道了我們的努力,讓自己知道了自己的付出,我們可以自豪地說,我,沒有遺憾,我對得起關(guān)心我愛護我一路成長的父母長輩、老師同學!
    同學們,老吾老以及人之老,幼吾幼以人之幼,在這天高云淡、秋風颯爽的收獲季節(jié),讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。讓我們所有的人都從現(xiàn)在做起,從小事做起,做到尊老、愛老,傳承重陽文化,感恩常記心中。
    六年級國旗下講話稿篇六
    大家早上好!
    我非常高興有這樣一個機會同大家交流,今天我講話的題目是:
    寄語同學們:刻苦自勵,滿懷豪情奔未來;
    寄語老師們:學識敦厚,樂觀豁達育桃李。
    同學們,我們正值青春年少,雄姿英發(fā)之時,我們渾身上下都洋溢著青春氣息,一舉一動都蕩漾著快樂的音符,青春是美麗的,也是短暫的,要想把這美麗的青春留住,唯有刻苦努力才能實現(xiàn)!俗話說,知識改變命運,學習成就未來,態(tài)度決定成敗。一年之計在于春,一日之計在于晨,我們從今天的這一刻開始刻苦奮斗吧!
    讓我們從此以后不在喧囂與浮躁,不在不安與打鬧,要增添一份寧靜與緊張,一份忙碌與充實,“八千里路云和月,莫等閑,白了少年頭,空悲切!”讓年輕的心在學習拼搏中悸動!
    讓我們放棄所有的雜念,拂去課本與心靈的一縷灰塵,投身于知識的海洋,縱情于學習的世界,開始我們的尋夢之旅。用我們激情蕩漾的心去開啟五彩斑斕的夢。課堂的懶散為抖擻的精神所代替;課下的喧鬧為深深的思索所代替;身邊的流行音樂為郎郎的讀書聲所代替。記得《相對論?蝴蝶效應(yīng)》中一句話:系統(tǒng)初始量很小的變化,便能引起計算結(jié)果的巨大誤差,南美洲一只蝴蝶翅膀的煽動,便會引起太平洋上的一場巨大風暴,我堅信,只要大家付出了,就一定能在學習的海平面上掀起狂瀾巨濤。
    有人說,人生最大的敵人就是自己,讓我們挑戰(zhàn)自己、鄙視困難、笑對未來、放歌青春,我們的未來一定會云霞滿天,輝煌燦爛!
    再美的花也離不開園丁的澆灌,再優(yōu)秀的學苗也離不開老師的培養(yǎng)。今天,我要對全體老師說的一句話是:“老師,你們辛苦了!”我還要說:“樂觀豁達的胸懷”才是一種幸福。
    曾經(jīng)讀這樣一則故事,在一個小山村里,有一對殘疾夫婦,女人雙腿癱瘓,男人雙目失明,春夏秋冬,……一年四季,女人用眼睛觀察世界,男人用雙腿丈量生活。時光如水,卻始終未沖刷掉洋溢在他們臉上的幸福。
    當有人問他們?yōu)槭裁葱腋r,他們異口同聲地反問:“我們?yōu)槭裁床恍腋D兀俊蹦腥苏f:“我雖然雙目失明,但她的眼睛看得見啊!”女人說:“我雖然雙腿癱瘓,但他的雙腿能走路??!”這就是幸福,一種樂觀豁達的胸襟,一種左右逢源的人生佳境!
    擁有這種胸懷,心靈猶如有了源頭活水,時時滋潤靈動的眼睛,去發(fā)現(xiàn)幸福、發(fā)現(xiàn)美、欣賞美。姹紫嫣紅、草長鶯飛是美,大漠孤煙、長河落日是美。荷敗菊謝就大煞風景嗎?為什么不用心去品味“留得殘荷聽雨聲,菊殘猶有傲霜枝”的優(yōu)美意境呢?在城市,有霓虹倩影車水馬龍高樓大廈的繁華熱鬧;在鄉(xiāng)村,有小橋流水麥浪滾滾蛙聲一片的淳樸寧靜,這就是樂觀,這就是幸福。
    擁有了這樣的胸懷,心靈則空明澄澈,超然于名利紛爭之外,感到寧靜與滿足。身居高位,鐘鳴鼎食掌印官符可謂榮福貴;人在陋室,可以調(diào)素琴,閱金經(jīng),逗蟲魚養(yǎng)花鳥自怡心性,淡泊明志。擁有份平常的工作,能感受到生活的平和安逸。“芙蓉如面柳如眉”是先天的驕傲;“腹有詩書氣自華”的侵潤,更能使你出類拔萃卓爾不群;即便遇到挫折,“行到水窮處”,也要坦然迎難而上瀟灑的去坐看云起時。這就是樂觀,這就是幸福。
    擁有樂觀的人生態(tài)度是幸福的支柱,而幸福是樂觀抵達的目的地,要想自己幸福,就要首先具備樂觀的精神。愿我們所有老師和同學們都永遠幸福,幸福永遠!
    謝謝!
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    六年級國旗下講話稿篇七
    老師、同學們大家好!
    雖然各級衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案,但在取得階段性成果的同時,還要清醒地認識到,保障食品安全任重而道遠,繃緊食品安全這根弦,無論是現(xiàn)在,還是將來,都是政府乃至全社會的共同責任!為了建設(shè)一個富裕、安康、美麗新斗門,讓我們手牽手,心連心,從現(xiàn)在開始抓好學校食品衛(wèi)生安全工作。學校食品衛(wèi)生安全工作為其重要,因為它關(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。如果忽略了這項工作。其后果不堪設(shè)想。大家都知道病從口入,所以不能忽略學校衛(wèi)生安全工作。那怎樣作好學校食品衛(wèi)生安全工作呢?跟我們?nèi)w師生密切關(guān)系是學校食堂、小賣部。這兩個部門必須要嚴格把好食品(食物)進貨質(zhì)量關(guān)。嚴禁學校向無衛(wèi)生許可證的單位和個人訂購集體用餐食品。不允許過期、變質(zhì)的食品進入校園,食堂炊管人員、食品營業(yè)員必須定期健康檢查,必須持健康證上崗,未經(jīng)體檢和體檢不合格者,不得從事這項工作。我們學校的食堂,還有小賣部,可以告訴老師同學們,你們可以放心的在自己學校食堂和小賣部用餐、購買食品因為他們都經(jīng)過衛(wèi)生防疫部門檢驗批準過的,有衛(wèi)生許可證的。
    膳食制度常隨學習情況、生活習慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好,因為食物進入胃后,在正常情況下,4—5個小時可以排完,一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機能。全天熱量分配,一般主張早餐占總熱量的25—30%,中餐占40—50%。提倡早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少是有一定道理的。學校上午一般有四節(jié)課,不吃早飯就上學,會使學生機體熱量不足,上課精力不足,容易疲勞,嚴重的會頭暈無力,影響身體健康和學習效果。
    (一)、購買食物時,注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標明,有無qs標識,不能購買三無產(chǎn)品。
    (二)、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
    (三)、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。
    (四)、注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
    (五)、白開水是的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學生的健康。
    (六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播。
    (七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免選成農(nóng)藥中毒。
    (八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
    針對年齡特點,同學們應(yīng)該主要做到以下幾點:
    1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會進入消化道,就會引發(fā)細菌性食物中毒。從而引起腹瀉。
    2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時,要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(qs號)等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。
    3、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會引起中毒。
    4、盡量不吃剩飯菜。如需食用,應(yīng)徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養(yǎng)基,不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
    5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米(粒上有霉點),其中的霉菌毒素會引起中毒。
    6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。
    7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。
    8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。是喝白開水。
    9、提倡體育鍛煉,增強機體免疫力,抵御細菌的侵襲。
    只要從以上幾個方面入手,認真學習食品衛(wèi)生知識,掌握一些預防方法,提高自我衛(wèi)生意識,就能限度減少食物中毒的風險度,從而預防食物中毒,保證我們的身體健康。
    六年級國旗下講話稿篇八
    在小學,小學生們能站在國旗下演講發(fā)言,是一件很開心的事,那么小學六年級學生站在國旗下,需要說些什么內(nèi)容才精彩?下面是本站小編整理了六年級
    國旗下演講稿
    ,歡迎您閱讀。
    尊敬的老師們,親愛的同學們:
    大家好!
    轉(zhuǎn)眼間,又快要到期中考試的時間了。我感覺,這次的開始和以往不一樣,因為,這是我小學的最后一個學期,我的小學生涯馬上就要結(jié)束了。此時此刻,我的心情非常復雜,既有即將畢業(yè)的喜悅和憧憬,也有掩不住的回憶和留念。五年多的學習時光,彈指一揮間,很多記憶必將成為我們生命中最為珍貴的收藏:美麗的校園,寬闊的操場,明亮的教室,如畫的長廊……六年級的同學們,是否還記得老師們在微弱的燈光下為我們批改作業(yè)的身影……我不會忘記,這太多太多的情景值得我們永遠珍藏和回憶。
    還有一個學期,我們六年級的同學就將跨入中學的大門,此時的我們,匯集了老師們更多的目光,傾注了家長更多的心血,我們將擔負著希望,開始最后的沖刺。我希望,我們要爭做成績優(yōu)異的好學生,爭做熱愛祖國,熱愛集體的優(yōu)秀少先隊員,從現(xiàn)在開始,用百倍的熱情投入到學習生活中去,繼續(xù)虛心求教、刻苦學習,堅持不懈地努力下去,爭取畢業(yè)以優(yōu)異的成績回報老師、回報父母、回報學校。我相信這也是我們?nèi)w畢業(yè)班學生的共同心聲!
    畢業(yè)班的同學們,現(xiàn)在該是我們書寫輝煌的時候,該是我們放飛夢想的時候!讓我們都去書寫人生中最華美的篇章吧!最后,在新學期里,祝老師們身體健康,工作順利! 祝同學們學習快樂,茁壯成長!
    尊敬的老師,親愛的同學們:
    大家好!
    今天的升旗儀式只是我們很多次升旗儀式中的一次,國旗依舊鮮艷、國歌依舊莊嚴,一切都顯得那么平常,但對我們六年級的全體同學來說卻有著特殊的意義,因為再過一個星期我們就要奔赴畢業(yè)考試的考場,即將光榮畢業(yè)了。在此,我謹代表學校全體六年級畢業(yè)生,向為了同學們健康成長而奉獻心血與智慧的領(lǐng)導和老師們致以崇高的敬意!
    又是一個金色的六月,伴著似火的驕陽,滿載六年的收獲,幾天后,我們就要告別辛勤培育我們的老師,離開六年溫馨熟悉的校園,結(jié)束小學階段的學習與生活,邁入中學那全新的學習征程。此時此刻,看著我們胸前飄揚的領(lǐng)巾,在同學們一張張朝氣蓬勃的笑臉映襯下,更顯輕靈紅艷,還記得入校時,老師們手把手教會我們?nèi)绾闻宕?,還記得入隊時,同學們發(fā)自內(nèi)心的歡欣激動,如今,我們即將把它摘下,但就像這六年來的美好回憶一樣,它們都將被我們珍藏在心底,伴隨著我們的不斷成長,成為我們生命中永不磨滅的印記。
    六年的歲月,漫長而又短暫。朝夕相處間,那一幕幕溫馨感動猶在眼前。難忘課堂上,老師那清流晨露的諄諄教誨;難忘放學后,老師那和風細雨的耐心輔導;難忘考試前,老師的叮嚀期待;難忘考試后,老師的舒眉展顏;難忘操場上,同學們的奮力拼搏,難忘活動中,師長們的喜悅自豪。六年過去,河小已不僅僅是我們獲取知識的地方,更成為了我們心靈成長的殿堂,在這里,我要代表所有六年級的畢業(yè)生和他們的家長,深深地感謝河背街小學——這所培育我們成長的搖籃;深深地感謝河小的領(lǐng)導和老師——我們?nèi)松念I(lǐng)路人,是你們用知識的甘露澆灌了我們萌動的心田,更用自己對教育事業(yè)的忠誠和執(zhí)著,教會了我們?nèi)绾巫鋈?,做一個勇敢、堅強、奮發(fā)向上的人。
    河小,我親愛的母校,是您給了我們今天的一切,很快,我們就要和您道別,在此,我要大聲對您說:我們已經(jīng)準備好了,我們一定會從容應(yīng)考,用一份滿意的答卷來回報為我們傾注全部心血的老師們。今后,無論我們走到哪里,無論我們在干什么,都不會忘記母校六年來對我們的培養(yǎng)和教育,我們永遠都是河小人,我們一定不會辜負母校的期望,努力學習,掌握更多的知識和本領(lǐng),將來走向社會,成為一名對國家、對人民有用的人才。
    最后,請允許我代表河小六年級全體畢業(yè)生同學,再次向?qū)W校領(lǐng)導和老師們致以最崇高的敬意!
    祝愿老師們身體健康,祝同學們快樂成長!
    祝福我們的母校事業(yè)蒸蒸日上,更加輝煌!
    謝謝大家!
    各位老師、同學們:
    早上好!今天我國旗下演講的題目是《讓我們從新開始》
    我們不知不覺度過了愉快的寒假,又開始了新的學習。今天伴隨著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起,我們健康的成長在國旗下,成長在文苑小學而感到驕傲。我們的進步離不開老師們的精心呵護與淳淳教誨,正是我們的老師,才有我們的健康成長。同學們,求學階段對于我們每一個人來說,就像是手中剛剛拿到的新書一樣,散發(fā)著油墨的清香,蘊含著很多待開發(fā)的秘密,需要我們?nèi)ヌ剿鳎把孕幸?guī)范,健康發(fā)展,快樂成長”是學校對我們的要求。因此,正如今天一樣,邁進校門的那一刻起,我們要說新的一天,要從遵守紀律做起,俗話說:“沒有規(guī)矩不成方圓”紀律是做好一切事情的保障,沒有紀律的約束是什么事情也做不好的。所以,我們要從現(xiàn)在做起,從課堂上、課間、做操、路隊等等做起,只要我們以小學生日常規(guī)范、校規(guī)去嚴格規(guī)范自己,那我們一定會成為一名合格的小學生,我們一定會記住開學典禮上的宣誓,也一定會去實行。同學們,遵守紀律是一種尊重,遵守紀律是一種美德,遵守紀律更是一種責任,同學們,當我們獲得成就和榮譽時,當我們獲得成功和勝利時,你是否想過,也正是有了紀律這位嚴肅的朋友從早到晚伴隨著我們,正是因為它的魔力,我們的秩序才更加井然,我們的學習才有了進步,我們的攀登腳步才更加堅實,與紀律同行,讓我們?nèi)崿F(xiàn)我們的愿望吧。最后祝同學們新學期學習進步,老師身體健康,學校蓬勃發(fā)展。
    謝謝大家!
    六年級國旗下講話稿篇九
    —代代學子們在不停地創(chuàng)造著奇跡,甚至足神話,作為附中新一屆的畢業(yè)生,我們20xx屆的附中人又一次在高考中取得了驕人的成績,這些奇跡的締造者,也就是附中無私奉獻的老師們,你們,是最可愛的人。潤雨發(fā)清枝,佳木蔭秀實.絳灼連年盛,花郎喜袖濕。看著自己的學生如今功成名就,老師們心頭的喜悅猶如盛夏之花一般絢爛。全體20xx屆的附中學子們,讓我們…·起以熱烈的掌聲感謝校領(lǐng)導三年來對我們的親切關(guān)懷(鼓掌),然后,請允許我代表xx屆的同學們向三年來辛勤培育我們的老師深深地鞠一個躬(就我鞠躬),最后再讓我們—起向全體教職工道一聲:“謝謝老師,你們辛苦了!”(全體同學—起說)
    桃李不言,下自成蹊。我們青春的足跡,已經(jīng)留在了附中這塊肥沃的土壤上。我們眷戀著這塊仍帶有我們身體余熱的上地,并虔誠地希望著她哺育更多的夢想。我們難忘,難忘那給予我們諄諄教誨的老師們;我們不舍,不舍這春風化雨潤物無聲的師恩。
    在朝陽般的附中,桃花一年勝似—年紅。時光流逝,而我們對這片土地的思念將會同那些盛放的花朵一樣,越漸熾熱。我們想要回報,但一時又不知從何做起。于是,在同學們的提議與支持下我們十八個班決定各留下兩千元錢班費,略盡綿薄,以給養(yǎng)桃李園的花木,讓附中青春常駐,讓我們的思念常駐,讓我們的祝福與感激常駐。
    老師們,當你們看到艷陽下園中的嬌花,累累的碩果,聞到滿園的芬芳,那是我們xx屆1151顆心共同澆灌與守護的我們的附中記憶。學弟學妹們,當你們走在這桃李園中,你們會感受到來自xx屆學長學姐對你們的祝福,你們——定要相信,附中會給予你們信心與勇氣,我們可以做到的`你們也一定可以,附中的神話必將由你們來延續(xù),因為我們都是光榮的師大附中人!
    謝謝大家!
    鐘表的齒輪牽動著時間,滴答濺起一圈圈時間的漣漪。轉(zhuǎn)眼,我們己在附中度過了三個春秋,倘若逝去的歲月是一部厚重的書,那么在那時光翻動的日子里,一枚枚落葉就是夾在時光里的書簽。而書中記滿了在窗明幾凈的教室里我們獲取新知識的那份喜悅;在美麗寬闊的運動場中,我們不甘落后、以矯健的身姿奮起直追的那份執(zhí)著,在碧波蕩漾的學海旁,我們傍著朝陽瑯瑯讀書的激情。在這一千多個日日夜夜中,附中有我們太多太多的回憶,在這——個個回憶所鋪成的道路上,我們一步步邁向成功的彼岸。是附中給予每一個選擇了他的人生一片最廣闊的天地,在這片天地里我們盡情伸展理想的翅膀,自主地在認知的世界里飛翔。在附中我們遇到了最優(yōu)秀最盡責的老師,遇到了無數(shù)個展示自己的機會。是附中給了我們勇氣與信心,讓我們在面對困境與挑戰(zhàn)時時底氣十足。親愛的母校,請允許找這樣親切地呼喚你,雖然這樣的稱呼意味看我們即將離開您的懷抱,感謝您,深深地感謝您為我們所作的一切,我們永遠不會;忘記附中留給了我們—生最寶貴的財富———先學會做人,再學會做學問,求實,認真,閉結(jié),進取……親愛的母校,您所擁有的已經(jīng)是我們所仰望的蒼天大樹,您,將永遠在我們心中。離別之際,我們希望為您獻上世間最美麗的花束,讓我們對您的無盡感激在這些芬芳吐艷的花朵中綻放,彌漫……(獻花)
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    六年級國旗下講話稿篇十
    親愛的同學們:
    大家好!
    歡樂的時光總是過得飛快,輕松的假期已經(jīng)過去了,你們每天過得快樂嗎?有沒有想起老師呀?除夕之夜,我收到了許多同學傳遞來的祝福,心里甜蜜極了。謝謝你們的懂事,也謝謝你們父母的關(guān)心支持!
    又是一年,春暖花開。回想曾經(jīng)我們朝夕相處的學習生活,一幕幕猶在眼前。 它就像一只七彩的月光寶盒,收藏著我們?nèi)紵募で楹图儩嵉挠颜x,收藏著我們渴求知識的熱情和追求理想的堅強。我想,多年以后,當我們再次開啟它的時候,一定會更加珍視其中的點點滴滴!
    它也是一本倉促的書,來不及回味、來不及思索,兩千頁就這樣匆匆翻過。幾年風雨同舟,幾載心心相印,背影雖然漸行漸遠,但是課堂里、操場上、花圃旁、樹蔭下,你們或深、或淺、或大、或小的足跡依然清晰。
    雖說老師送給你的那支畫筆不一定是最貴重的,但希望是你所有畫筆中最得心應(yīng)手的那一支;老師調(diào)色盤里的顏色不一定匯集天下所有顏色,但希望是能夠把你那張空白的紙描畫得最光彩耀人的那種顏色。
    在這有著特殊意義的一學期,我們不是慶祝結(jié)束,而是歡呼開始;不是紀念完成,而是宣布進行。就讓你們的生命之舟在新的歲月港灣里起航,載著對太陽的憧憬和對未來的暢想,乘風破浪,直掛云帆!
    我的國旗下講話畢,謝謝大家!