方案的評估是確保它們的有效性和改進的關鍵環(huán)節(jié)。那么我們該如何制定一個行之有效的方案呢？首先，我們需要明確目標和任務，明確我們想要達到的結果和需要完成的事項。其次，我們需要搜集并分析相關的信息和數據，了解現狀和問題的本質。然后，我們可以進行頭腦風暴，提出各種可行的方案和解決思路。在確定最佳方案之前，我們需要評估每個方案的優(yōu)劣勢，考慮資源和時間的限制。最后，我們還需要制定詳細的實施計劃和時間表，明確每個步驟和責任人。只有通過科學合理地制定方案，我們才能夠提高工作的效率和質量，取得良好的成績。4) 以下是一些行之有效的方案解決方案，供您參考。
登山活動方案策劃篇一
鍛煉身體；團結協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗歡樂。
以團支部的形式集體參與。
公司全體團員（當天在崗除外）
林寺山
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
5月5日
8:10公司辦公樓前集合；
8:10-8:20公司黨委書記講話；
8:20-8:30重申活動規(guī)則及相關要求說明；
8:35發(fā)車；
9:05開始登山；
10:55進行總冠軍頒獎，合影留念；
11：45在山腳下坐車返回公司；
12：20吃飯（餐廳大禮包）；
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動； 15：00全部活動結束。
1、各支部將參與活動人員名單報至團委；
2、團委相關人員前去現場考察活動場地；
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
一是分組登山競技賽；二是分組尋寶智慧賽；三是“鑫泰”幸運賽。三個環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。
具體規(guī)則如下：
動總指揮辛明禹（提前登上山頂）做確認登記，予以計分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計分（如參加活動共50人，第一個到達者50分，第二個49分??依次類推，最后到達者1分），未到達山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計完成后，確定出各支部登山競技賽的得分情況，計入總成績。
（二）尋寶智慧賽：
1、尋寶時間：1小時
2、活動策劃者（不參與本次尋寶活動）事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處，并把每個藏寶地點實拍兩張照片（一張全景，一張按照報名參加人數剪成n份，n=該組實際人數）。
3、活動當日，按支部分為4個比賽小組，各組隊員全部登上山頂后。活動總指揮辛明禹當眾出示這4個藏寶地點的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長（各支部書記），后宣布尋寶活動開始。
4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了，在尋寶規(guī)定時間內可拆開錦囊，打開錦囊者從總成績中扣除30分?；顒涌傊笓]用對講機宣布尋寶結束后，不能向裁判交回未開封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經被打開。
5、自裁判發(fā)出活動開始的命令后，先找到寶箋的組員應立即向本組所有成員報告，由組長將寶箋交付活動總指揮并現場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認后，為第一名，依次類推為二、三、四名。
6、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，總指揮用對講機宣布尋寶活動停止，此時無論是否找到寶箋，各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內個人不得單獨行動。
7、尋寶智慧賽計分規(guī)則：
（1）尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；
（2）在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分；
（3）打開錦囊信封，扣該組總成績30分。
以上計入總成績。
（三）“鑫泰”幸運賽：
總指揮宣布尋寶活動開始后，各組在尋寶的同時，將會在各組藏寶點為中心，半徑10米的范圍內，再隱藏10個印有“鑫泰”標記的標貼（幸運貼），找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎，貼上將標記所中幸運獎品。
“鑫泰”幸運賽計分規(guī)則：每找到一個幸運貼給所在組加上10分。
（四）藏寶地點的說明：
為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，藏寶地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
（五）總成績計算規(guī)則：
在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分。 活動結束，總分第一名的組獲得本次活動冠軍。
登山尋寶總冠軍：特制水晶獎杯1個
尋寶智慧獎：餐廳大禮包（10元/人餐補）尋得者得，未尋得者不得；
登山活動方案策劃篇二
1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨自登山。
2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機會，增進其感情。
3、簡單了解重陽節(jié)的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。
活動準備：
1、活動前講解重陽節(jié)的來歷、習俗。
2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號車到城區(qū)政府)。
4、教師準備班牌，口哨當天帶上。
活動流程：
1、家長帶孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00準時城區(qū)政府門口集合?！局仃柟?jié)親子登山活動方案】重陽節(jié)親子登山活動方案。
2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)。
3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨自登山。
4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動結束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)。
2、如提前離開或有突發(fā)狀況請于班上老師聯系3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，后果自負。
5、可乘坐208路車到城區(qū)政府。
6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)。
登山活動方案策劃篇三
登山協(xié)會20xx級會員
南安市南山
（一）前期宣傳 通過海報、微博、qq群等宣傳方式，通知所有會員
報名時間： 12月6日 報名地點：舊社區(qū)門口
活動時間： 12月8日 參加人數：80人
（二）活動過程
1.比賽以團隊形式參加，各團隊4名隊員（必須兩男兩女）。
2.每個團隊安排一名協(xié)會工作者維持比賽秩序及安全。
3.參加人員從學院門口乘汽車到達活動指定地點，并進行安全宣傳教育。
4.在指定地點舉行比賽，全部參加人員到達山頂后終止比賽。
5.按協(xié)會規(guī)定時間返校（確保每個人安全返校）。
（三）活動要求
1. 每位會員憑個人會員卡參加本次活動。
2. 每位報名的會員在報名之后必須組織團隊及確認自己的隊員（可跨專業(yè)）。
3. 參加會員必須按照協(xié)會規(guī)定準時到達指定地點。
4. 活動經費由社團經費代出。
為確保每位參加活動的會員的安全，本協(xié)會決定進行干事分組負責，1名干事負責一個團隊。并請每位參加活動的會員遵守以下安全要求：
1.帶隊老師負責，協(xié)會協(xié)助負責，請每位參加活動的會員服從組織安排指揮，緊跟隊伍，不要掉隊。
2.有團隊意識，不要在活動過程中打擾、嬉戲。
3.不要獨自隨意步入灌木林，擅自離開隊伍。
4.出現緊急情況，突發(fā)事件，應及時與帶隊老師、帶隊的協(xié)會干事干部聯系。
5.本協(xié)會會進行定時點名，每位會員必須準時在協(xié)會規(guī)定的地點集合。
登山活動方案策劃篇四
活動目的：
強健體魄、磨練意志，增強家庭凝聚力和親子之間的感情。
活動時間：
20xx年5月22日上午。
活動地點：
大蜀山。
具體安排：
1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導處；
2、5月20日下午召開登山賽服務教師會議分配任務；
4、所有參賽家庭前五名到達終點者頒發(fā)獎品，其它家庭給予紀念品一份；
5、比賽結束后各參賽家庭自行下山，不再集中；
注意事項：
1、安全第一，比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇，參賽家庭要注意選擇安全穩(wěn)妥的上山方式，不得進入無人行走的區(qū)域進行探險式登山活動，由此造成意外由參與家庭自己負責。
2、天氣炎熱，所有參賽人員要自帶飲用水和相關防暑、防蟲物品，一旦發(fā)生不適要立即停止登山，與負責的老師聯系。
3、登山活動重在磨練意志，增進感情，要求所有報名者量力而行，不可逞強、勉強。參賽家庭之間要互相幫助，鼓勵、協(xié)作。
4、在登山過程中發(fā)生意外及時撥打110、120求助，并與唐主任聯系。
5、比賽開始后兩小時后終點標志取消。
6、如遇天氣變化，活動立即中止。
7、未盡適宜以現場通知為準。
巢湖路小學首屆親子登山賽報名表。
班級。
參賽學。
生姓名。
年齡。
參賽家。
長姓名。
父：
聯系電話。
有無不適宜登山的疾病。
母：
交通方式。
車牌號碼。
“交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等，如自駕則填寫“車牌號碼”，其它不需要填。
登山活動方案策劃篇五
一、活動前言：
又到了秋高氣爽的的季節(jié)，校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更加增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：增進感情，提高合作，體驗生活。
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出游玩活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。馬原小組全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通，增進彼此之間的相互了解，讓彼此的感情得以升，以提高小組的團結合作能力。也可讓處在象牙塔里的`我們看到更廣更大的世界，讓我們有些倦怠的心得以舒展。
四、活動時間：年月日星期。
活動地點：大余丫山。
五、策劃組織單位:馬克思主義學習小組。
六、參與人員：馬克思主義學習小組。
七、組織方式：
全體成員7:30在二食堂集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達丫山。
八、具體組織安排：
1、前期工作：馬原小組全體成員共同討論活動形式、策劃。
2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄。
3、準備工作：
(1)做好踩點工作，選出地點;。
(2)召開小組成員討論會;。
(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;。
(4)安排好路線。
4、后期工作：
(1)進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高。
(2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開小組會議，商定外出活動事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;。
3、準備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;。
4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;。
5、在丫山觀賞游玩，拍照留念;。
6、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：月號。
1、集合時間及地點：早上7:00在二食堂一樓。
2、出發(fā)時間：7:。
3、到達時間：9:。
4、現場活動時間：9:。
5、返校時間：4:。
6、到校時間：6:。
十一、經費預算：
1、門票：每人大約30元。
2、午餐自帶。
3、車費：25元加5元等于30元合計約：70元。
十二、注意事項:。
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;。
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;。
3、各成員須服從負責人及部長的指揮;。
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒;。
6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災;。
7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
登山活動方案策劃篇六
為進一步營造我市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動中來，團市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實際行動支持湘潭市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”工作。
20__年11月3日下午1點集合
湘潭市昭山旅游風景區(qū)(下107國道后參照指示牌)
團市委一級機構社會各界人士
個人賽：
設置一、二、三等獎各一名
團體賽：
只取優(yōu)勝團隊一支。
其他獎項(個人、團體均設)：精神獎、服飾獎、搞笑獎五、參賽要求
1、各單位參加個人賽的人員限1名，參加團體賽的隊伍限1支。
2、團體賽各團隊人數為10人，團隊中成員必須有40%以上的女性，比賽成績取團隊最后到達終點者。
3、活動不收取任何參賽費用，昭山旅游風景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點，往返途中一定要組織嚴密，確實保證隊員的人身安全。
共青團湘潭市委20__年10月30日
昭山登山比賽活動報名表
單位：(蓋章)
個人(限1名)：
團體(團隊中成員必須有40%以上的女性)：
注：不得同時參加個人和團體賽。
登山活動方案策劃篇七
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們全然不顧攜手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二.活動目的。
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強班級同學的感情交流，促進班級團結和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不斷提高同學們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學過一個難忘的元旦，促進同學之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經常爬山可以增強下肢力量，提高關節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦?？墒牵斈闩赖缴巾?，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢希L景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調能力、體內多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三.活動對象和單位。
1、活動對象：材料093、班主任。
2、活動單位：班上每一位同學材料093班。
四.活動時間和地點。
活動時間：
活動地點：峰山。
五.組織。
總策劃：班長、團支書。
籌備組成員：班委。
六.活動流程。
前期：
1、開展主題班會，確定元旦活動主題。
2、班委開會研究活動具體內容、過程、注意事項、各項準備工作的負責人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學宣傳此次活動及通知各位同學各項具體事項和登山的注意事項，特別的強調安全問題及防火問題。
中期：
1.20__年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2.乘公交,到達目的地。
3.下車后由班主任、班長、團支書再次強調安全問題及登山過程的各項注意事項。
5、以寢室為單位然后進行登山比賽(最先登上山頂的單位必須是單位的所有成員才能算是第一，依次分一二三四名，進行些物質獎勵及精神獎勵)。
5.登至山頂后開展各項活動。
a、組織大家唱一首勵志的歌曲。
b、給各位同學發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動。
6.集合點名，返回學校，注意安全。
后期：
1、班委開會，此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告。
七、登山注意事項。
1、登山前應先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙?；蜓厥壏鎏?，或尋林蔭小路，緩慢而行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動之前請修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯絡，或老是讓前面的人等你趕上來。
13、由滾石掉下務必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭!”
15、停下來系鞋帶、調整衣物背包、照相或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經過的隊友上方。
16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。
18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力)，應該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，調均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關節(jié)壓力較大，因此要加強膝關節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
a、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節(jié)。
b、屈膝半蹲，足跟提起，反復練習3至5次，活動雙側膝關節(jié)。
c、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關節(jié)。
d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶。
22、安全第一，上下山嚴格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。隊員注意相互保護(大家是一個集體，相互照顧)服從班主任班長團支書安全指導。
八.安保組織措施。
按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負責。設置兩名總負責人，程儒(負責男生)，徐麗娜(負責女生)。任何單位遇到困難可以向負責人取得幫助。組員組長負責人遇到一切緊急情況及時聯系班長，團支書。
九.具體安排。
2、安排公交車由班長負責。
十.其他注意事項：
1.、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災，不破壞大自然。
登山活動方案策劃篇八
登高望遠，親子同行。
照母山植物園。
20xx年11月15日上午8點30分(遇雨順延至下周日)。
巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與。
培養(yǎng)小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情，為同學搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個豐富多彩的'親子活動。
1、8：45到達植物園旁的人和水庫草坪集結，各組員在各組組長處集合。
2、9：00，全體由10—1倒數，活動開始，介紹各組情況，各組口號自定。
3、劉老師致詞。
4、熱身運動：a：健身操(健康歌)。
b：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進行。
5、登山活動開始，路線：從植物園出口進山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標志的家長參加智力游戲，到達山頂后合影頒獎。
6、下山由各組自行安排，活動結束。
請每位同學發(fā)揚團結友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成;有積極的參與意識，達到鍛煉目的;體現自信、自立、自強的品質;注意安全。
1)現場布置：彩色氣球，橫幅，分組標志。
2)活動用品：接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂。
3)獎品。
a、為小朋友準備干毛巾、水，便于活動的鞋及衣物。
b、登山過程注意安全，請勿抄小道，防止摔倒。
登山活動方案策劃篇九
傳承五四薪火，展現青春風采，登山尋寶歡樂聚。
鍛煉身體;團結協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗歡樂。
以團支部的形式集體參與。
公司全體團員(當天在崗除外)。
林寺山。
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
8：10公司辦公樓前集合。
8：10-8：20公司黨委書記講話。
8：20-8：30重申活動規(guī)則及相關要求說明。
8：35發(fā)車。
9：05開始登山。
9：45全部到達山頂，統(tǒng)計出登山競技賽的成績;9：50將“藏寶圖”交付給各小組，開始尋寶智慧賽;10：50宣布尋寶活動結束。統(tǒng)計出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運賽同時進行)。
10：55進行總冠軍頒獎，合影留念。
11：45在山腳下坐車返回公司。
12：20吃飯(餐廳大禮包)。
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動;15：00全部活動結束。
1、各支部將參與活動人員名單報至團委。
2、團委相關人員前去現場考察活動場地。
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的'編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
5、獎品：尋寶大獎，餐廳大禮包(根據每支部參與人數而定，10元/人);移動、電信30元充值卡各6張，計12張;水晶鑰匙鏈16個;水晶筆筒12個;水晶獎杯1個。
登山活動方案策劃篇十
傳承五四薪火，展現青春風采，登山尋寶歡樂聚。
鍛煉身體；團結協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗歡樂。
以團支部的形式集體參與。
公司全體團員（當天在崗除外）。
林寺山。
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
8:10公司辦公樓前集合；
8:10-8:20公司黨委書記講話；
8:20-8:30重申活動規(guī)則及相關要求說明；
8:35發(fā)車；
9:05開始登山；
10:55進行總冠軍頒獎，合影留念；
11：45在山腳下坐車返回公司；
12：20吃飯（餐廳大禮包）；
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動；15：00全部活動結束。
1、各支部將參與活動人員名單報至團委；
2、團委相關人員前去現場考察活動場地；
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
一是分組登山競技賽；二是分組尋寶智慧賽；三是“鑫泰”幸運賽。三個環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。
具體規(guī)則如下：
動總指揮辛明禹（提前登上山頂）做確認登記，予以計分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計分（如參加活動共50人，第一個到達者50分，第二個49分??依次類推，最后到達者1分），未到達山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計完成后，確定出各支部登山競技賽的得分情況，計入總成績。
（二）尋寶智慧賽：
1、尋寶時間：1小時。
2、活動策劃者（不參與本次尋寶活動）事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處，并把每個藏寶地點實拍兩張照片（一張全景，一張按照報名參加人數剪成n份，n=該組實際人數）。
3、活動當日，按支部分為4個比賽小組，各組隊員全部登上山頂后。活動總指揮辛明禹當眾出示這4個藏寶地點的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長（各支部書記），后宣布尋寶活動開始。
4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的`“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了，在尋寶規(guī)定時間內可拆開錦囊，打開錦囊者從總成績中扣除30分?；顒涌傊笓]用對講機宣布尋寶結束后，不能向裁判交回未開封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經被打開。
5、自裁判發(fā)出活動開始的命令后，先找到寶箋的組員應立即向本組所有成員報告，由組長將寶箋交付活動總指揮并現場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認后，為第一名，依次類推為二、三、四名。
6、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，總指揮用對講機宣布尋寶活動停止，此時無論是否找到寶箋，各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內個人不得單獨行動。
7、尋寶智慧賽計分規(guī)則：
（1）尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；
（2）在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分；
（3）打開錦囊信封，扣該組總成績30分。
以上計入總成績。
（三）“鑫泰”幸運賽：
總指揮宣布尋寶活動開始后，各組在尋寶的同時，將會在各組藏寶點為中心，半徑10米的范圍內，再隱藏10個印有“鑫泰”標記的標貼（幸運貼），找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎，貼上將標記所中幸運獎品。
“鑫泰”幸運賽計分規(guī)則：每找到一個幸運貼給所在組加上10分。
（四）藏寶地點的說明：
為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，藏寶地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
（五）總成績計算規(guī)則：
在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分?；顒咏Y束，總分第一名的組獲得本次活動冠軍。
登山尋寶總冠軍：特制水晶獎杯1個。
尋寶智慧獎：餐廳大禮包（10元/人餐補）尋得者得，未尋得者不得；
登山活動方案策劃篇十一
員工戶外爬山活動策劃方案（一）
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：
一 活動時間：2012年4月11日至12日
二 活動地點：桂林堯山
三 活動口號：放松心情，勇攀高峰
四 參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）
活動安全負責人： 聯系電話：
活動拍照、衛(wèi)生負責人： 聯系電話：
娛樂活動主持人： 聯系電話：
撰寫活動總結： 聯系電話：
點名及秩序維護人員： 聯系電話：
五 活動行程：
堯山行程
六 注意事項：
2 爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯系
4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5 期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6 在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行
7 比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
人事部
2012年4月1日
為增強成員的歸屬感、凝聚力及團隊意識，加強隊伍建設和班組管理，充分調動員工的主動性和積極性，使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的樂趣，特制定本方案。
一、活動名稱
“促團結·求發(fā)展”徒步行走活動。
二、活動范圍
保潔三隊一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。
三、活動方法
采取自愿報名的參與方式。
四、活動內容
1、主要內容：
徒步行走
起點：
終點：關索廟
前三名給予獎勵，所有參加人員按一定人數分為必須到達終點龍馬山山頂后方可返回，由各小組組長負責監(jiān)督。
2、拓展內容：
（1）乒乓球接力
以小組為單位，每組不少于人。
規(guī)則：設置起點與終點，在游戲過程中球不掉地的情況下，以5分鐘為限，用時最短的'小組為優(yōu)勝者，裁判員為組長。
（2）仙人指路投皮球
以3人為一小組，人為一大組，以大組為單位進行小組組合。 規(guī)則：投球者蒙上眼睛在起點由指路者攙扶轉三圈后按規(guī)定線路進行指引投球至桶內，以投球三次為限，時間限定為10分鐘，在限定時間內桶內球數最多者為優(yōu)勝者，裁判員為組長。
以上游戲主要負責人:，由各組組長統(tǒng)計比賽結果并上報評出名次。
五、活動時間
暫定于2012年 月 日，根據生產時間進行安排。
注：交通工具統(tǒng)一擺放至。
六、活動主要負責人：
由 負責安全，各小組安全和紀律由組長協(xié)助。
七、活動經費預算
1、 登山比賽前三名為 元、 元、 元，共計 元；
2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組 人獎勵每人 元，共計 元；
3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組 人獎勵每人 元，共計 元；
4、 所有參加活動人員紀念品每人 元（取得名次者除外），
人員按 人計算共計 元；
5、 標語 元；
6、 飲用水 件，共計 元；
以上費用共計 元。
活動方案
時間：2015年3月8日下午
地點：岳麓山
參與人員：公司全體在崗員工包含實習生
一、活動目的
為進一步促進員工之間情感交流，加強員工身體素質鍛煉，提高集體團隊凝聚力，特在“三八婦女節(jié)”舉行“鍛煉身體，展示風采”登山比賽。
二、活動注意事項
1、全體員工集體從岳麓山西門統(tǒng)一出發(fā)，以岳麓山山頂的南泥灣飯莊為終點，建議均按照水泥車行道上山。
2、參賽運動員必須以步行的方式登山，不能采用乘車、溜冰等形式，一經發(fā)現，取消評獎資格。
3、到達山頂后，應主動向守候在山頂的工作人員報道，以便統(tǒng)計到達時間，便于參與評獎。
4、登山比賽結束后公司會進行統(tǒng)一聚餐，表彰獲獎人員，就餐地點待定，有提前離開的人員需向工作人員說明，以便統(tǒng)計晚餐人數。
三、評獎細則
一等獎（3名）：各獎勵現金紅包200元
二等獎（2名）：各獎勵現金紅包150元
鼓勵獎（若干名）：各獎勵現金紅包100元（含參賽實習生）
四、費用預算
參賽獎金：200*3+150*2+100*27=3600元
晚餐費用：*桌= 0元
其他費用（礦泉水、應急藥品等）： 元
共計：元
五、人員安排
此次活動由團支部負責策劃組織，所有團支部委員為工作人員，負責后勤保障、安全維護、場地聯系等工作，其中專項工作落實到人： ***（統(tǒng)籌協(xié)調）
****（終點計時、人數統(tǒng)計、獎品發(fā)放）
****（拍照攝影、晚餐聯系、沿途維護比賽秩序）
***（沿途維護比賽秩序、安全維護）
***（場地維護、安全維護、獎品準備）
登山活動方案策劃篇十二
為豐富員工文化生活，增強員工健身意識，加強公司各部門的交流和同事的凝聚力，特舉辦本次登山活動。
一、活動時間。
20xx年10月22日上午9：00。
二、活動地點及參與人員。
集合地點：公司廠內辦公樓前；
參與人員：公司部室人員（包括生產部管理人員）；
比賽地點：大成山（起點：公司門口—大成山公園門口—大城山山頂—終點：公司門口），由人力資源部負責安排指引人員。
三、比賽規(guī)則及注意事項：
1、分組規(guī)則：人力資源部統(tǒng)一分組，每組參賽隊員5人；
3、注意事項：安全第一，要求穿便于登山的運動鞋，不可攜帶貴重物品；
4、裁判員宣布開始后，參賽人員必須按照公司制定路線行進，不可繞道或抄近路，領隊必須在人力資源部指引人員處簽字，返回公司門口計時停止，整個爬山比賽必須是以團隊進行，以團隊最后一名隊員抵達終點計算成績，如違規(guī)，取消比賽成績。
6、參賽人員要求比賽當天身體狀況良好，請勿帶病參加，不能參加須向人力資源部請假，更換參賽人員。
四、比賽分組。
本次登山比賽設10支隊伍，每隊5人，參加比賽人員共50人，參賽隊員均為公司部室人員。
按公司部室人員在崗人數（不含請長假人員、修復分廠、已提出離職申請人員），結合各部室人員分布不均衡情況，初步分配比賽組隊方案如下：
部門人數分配參賽團隊出賽人數。
戰(zhàn)略規(guī)劃部2一隊1。
國貿部4一隊2。
市場部2一隊1。
金屬鋸銷售部16一隊1人、二隊5人、三隊2人。
基體片銷售部3三隊1。
研發(fā)部5三隊2。
技術服務部3四隊1。
調度室5四隊2。
供應部17五隊5人、八隊3人、九隊1人9。
綜合管理部14六隊5人、四隊2人7。
財務部9七隊5。
質檢部科室5八隊2。
設備部科室5九隊2。
生產部、分廠科室14十隊5人、九隊2人7。
合計人數10450。
五、賽程：
1、20xx年10月22日上午9：00宣布比賽規(guī)則；
3、全比隊伍完成比賽后公布成績，頒獎。
六、工作人員。
1、總裁判長（1名）：董事長，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（4名）：xx負責現場觀眾紀律的維護，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現象。
3、記錄員（1名）：xx，負責計時，記錄每組比賽成績。
4、引導員：xx，負責在比賽過程中路線的指引。
5、現場照相（1人）：綜合部。
6、活動協(xié)助：各參賽隊伍領隊。
七、獎項設置。
獎品，價值共計1800元。
1、團體冠軍價值60元禮品，共300元。
2、團體亞軍價值50元禮品，共250元。
3、團體季軍價值40元禮品，共200元。
4、紀念獎價值30元禮品，共1050元。
八、所需物品。
礦泉水100瓶。
九、費用預算。
1、礦泉水：100元。
2、獎品：1800元。
3、條幅：100元。
合計：元。
xx有限公司。
20xx年9月30日。
一、活動時間：12月15日。
二、活動地點：
三、活動人數：全體員工。
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知）。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
（1）接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
（5）給出幾個成語編故事。
（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的'也可以學習。
（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然后宣布活動結束。
六、活動安排：
1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服，建議穿運動鞋。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
十、經費預算：略。
登山活動方案策劃篇十三
端午節(jié)登山是最好的活動，也非常有意義，對人的身體和心理都有極大的'好處。
以下是端午節(jié)登山活動需要準備的事情，還有端午節(jié)登山注意事項，也就是端午節(jié)登山活動方案吧。
1、選擇好登山的景點。
2、確定登山路線和登山時間。
3、通知組織參與端午節(jié)登山活動的人員。
4、準備好食物，比如水，干糧等食物。
5、選擇交通工具，如果自己有車，則自己開車，如果沒有就租車去。
6、準備一些急救藥品，比如止血藥等等。
7、估計端午節(jié)登山經費，可預先交錢。
以上這7點是端午節(jié)登山活動必須要考慮的，還有其它根據自己的需要去準備了。
登山活動方案策劃篇十四
12月15日。
xxx。
全體員工。
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知)。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的'節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然后宣布活動結束.
1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
3、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
4、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
5、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服，建議穿運動鞋。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
xxxxx。
登山活動方案策劃篇十五
活動背景：
無論如何，我們在一起已經走過了兩年的時間。大家雖沒有相濡以沫那樣的真摯感情，但親愛的手足之情還是有的。在這可以算是大學最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動，讓我們永遠的記住這永恒的時刻，在以后的歲月里，時不時的將此拾起回味大學的美好時光。在度過這個已經帶有一絲絲的糾結感情的一年之后，我們將為各自的前程奮斗而勞燕分飛，奔走四方。這是忙碌的一年，是關鍵的一年，更是奮斗的一年。在這關鍵的時候開展一次活動并不是多余的，相反它是必要的。
活動時間：
活動地點:。
九龍淵公園。
活動目的：
1)進一步增強班級凝聚力，是班級成員真正的感覺到自己是班級的一份子而非口頭上，讓每個成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。
2)加強同學間的交流與合作，拓展大學生綜合素質，剛強品格，提高交際能力。不管是新來的同學還是老同學，要積極加強交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構成一個融洽、和諧的班集體。為以后的工作建立良好的人脈關系并提高自己的交際能力增強團隊精神。
3)為大學畢業(yè)后不會為自己大學生活中的一些缺憾而耿耿于懷。提高同學們的學習熱情和活動激情，將學習與生活緊密聯系起來，堅持兩手抓，全面發(fā)展。(無論同學以后是考研或是外出工作)。
活動流程：
(一)萬眾一心。
1.每隊四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)。
2，四人手"橋"手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，每次成功后增加一人，團隊最先全體站立起來者獲勝。
(二)拔河比賽。
1，每隊五至十人(注意實力要平均)，兩隊同時拉一根繩子。
2，一隊將另一隊拉過了事先定的分界線則獲勝。(在拉的時候要注意安全，注意方法，此活動主要賽的是團隊精神和團隊技巧)。
(三)快樂數錢。
女同胞每人代表一塊錢，男同胞每人代表五毛錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數目組合在一起，在五秒內未成功組合的團隊全體成員將會受到相應的處罰。
(四)托運接力。
一個團隊齊心協(xié)力把每一名隊員從一頭運到另一頭。
(五)互贈禮品。
在活動結束之際，大家可以向自己在此次活動中新接觸或有新認識的同學送一份禮品。(禮品并不一定是用錢買的，可以是你們用過的很有意義的物品，可以是一塊石頭，可以是一只柳條編的草帽，也可以是自己的一本書。何時送都可以。)旨在留戀感情。
活動經費預算。
本次活動幾乎不需要經費，既經濟又實惠。拔河所需的繩子可以向學校借用。活動期間可以置辦一些水果之類的東西，具體多少看市場價格之后再計算。
注意事項。
此次活動沒有什么需要特別注意的事情，重中之重的就是安全問題，沒有必要的時候不要去河邊嬉戲打鬧，雖然是老話，但還是需要再三申明。
登山活動方案策劃篇十六
一、活動名稱：
傳承五四薪火，展現青春風采，登山尋寶歡樂聚。
二、活動主題：
鍛煉身體;團結協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗歡樂。
三、活動形式：
以團支部的形式集體參與。
四、活動參與者：
公司全體團員(當天在崗除外)。
五、活動地點：
林寺山。
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
六、活動時間：
七、活動日程：
8：10公司辦公樓前集合。
8：10-8：20公司黨委書記講話。
8：20-8：30重申活動規(guī)則及相關要求說明。
8：35發(fā)車。
9：05開始登山。
9：45全部到達山頂，統(tǒng)計出登山競技賽的成績;9：50將“藏寶圖”交付給各小組，開始尋寶智慧賽;10：50宣布尋寶活動結束。統(tǒng)計出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運賽同時進行)。
10：55進行總冠軍頒獎，合影留念。
11：45在山腳下坐車返回公司。
12：20吃飯(餐廳大禮包)。
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動;15：00全部活動結束。
八、前期準備工作：
1、各支部將參與活動人員名單報至團委。
2、團委相關人員前去現場考察活動場地。
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
5、獎品：尋寶大獎，餐廳大禮包(根據每支部參與人數而定，10元/人);移動、電信30元充值卡各6張，計12張;水晶鑰匙鏈16個;水晶筆筒12個;水晶獎杯1個。
登山活動方案策劃篇十七
為慶祝“五一”國際勞動節(jié)，豐富文化體育活動，提高廣大職工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，激發(fā)干部職工工作的'積極性、創(chuàng)造性，發(fā)揚力爭上游、勇于拼搏的體育精神，經研究，我校工會決定開展“迎五一”環(huán)保登山活動，現將具體方案布置如下：
一、活動主題：與文明同行，和綠色相伴
二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發(fā)，
三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點：紫金公園
五、登山活動工作人員
1、總指揮：×××
2、登山起點負責人：×××、×××、×××、×××
3、登山終點負責人：×××、×××、×××、×××
4、安全負責人：×××
5、醫(yī)護負責人：姜×××、×××、×××、×××，時刻為實施急救待命。
6、后勤保障：×××
7、攝影宣傳：×××
8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動具體安排
1、登山分組。本次登山活動分六組：
初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。
2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委×××老師處。
3、準備好登山獎狀及獎品，由團委×××負責具體落實(5月4日前)。
4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(×××負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)
6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點(團委×××負責)。
7、登山分組號碼(團委×××負責)。
七、登山獎勵
1、體育道德風尚獎2名，獎金100元。(集體)
2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書和紀念品。
3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金100元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據體力和身體狀況，調節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。
登山活動方案策劃篇一
鍛煉身體；團結協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗歡樂。
以團支部的形式集體參與。
公司全體團員（當天在崗除外）
林寺山
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
5月5日
8:10公司辦公樓前集合；
8:10-8:20公司黨委書記講話；
8:20-8:30重申活動規(guī)則及相關要求說明；
8:35發(fā)車；
9:05開始登山；
10:55進行總冠軍頒獎，合影留念；
11：45在山腳下坐車返回公司；
12：20吃飯（餐廳大禮包）；
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動； 15：00全部活動結束。
1、各支部將參與活動人員名單報至團委；
2、團委相關人員前去現場考察活動場地；
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
一是分組登山競技賽；二是分組尋寶智慧賽；三是“鑫泰”幸運賽。三個環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。
具體規(guī)則如下：
動總指揮辛明禹（提前登上山頂）做確認登記，予以計分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計分（如參加活動共50人，第一個到達者50分，第二個49分??依次類推，最后到達者1分），未到達山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計完成后，確定出各支部登山競技賽的得分情況，計入總成績。
（二）尋寶智慧賽：
1、尋寶時間：1小時
2、活動策劃者（不參與本次尋寶活動）事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處，并把每個藏寶地點實拍兩張照片（一張全景，一張按照報名參加人數剪成n份，n=該組實際人數）。
3、活動當日，按支部分為4個比賽小組，各組隊員全部登上山頂后。活動總指揮辛明禹當眾出示這4個藏寶地點的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長（各支部書記），后宣布尋寶活動開始。
4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了，在尋寶規(guī)定時間內可拆開錦囊，打開錦囊者從總成績中扣除30分?；顒涌傊笓]用對講機宣布尋寶結束后，不能向裁判交回未開封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經被打開。
5、自裁判發(fā)出活動開始的命令后，先找到寶箋的組員應立即向本組所有成員報告，由組長將寶箋交付活動總指揮并現場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認后，為第一名，依次類推為二、三、四名。
6、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，總指揮用對講機宣布尋寶活動停止，此時無論是否找到寶箋，各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內個人不得單獨行動。
7、尋寶智慧賽計分規(guī)則：
（1）尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；
（2）在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分；
（3）打開錦囊信封，扣該組總成績30分。
以上計入總成績。
（三）“鑫泰”幸運賽：
總指揮宣布尋寶活動開始后，各組在尋寶的同時，將會在各組藏寶點為中心，半徑10米的范圍內，再隱藏10個印有“鑫泰”標記的標貼（幸運貼），找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎，貼上將標記所中幸運獎品。
“鑫泰”幸運賽計分規(guī)則：每找到一個幸運貼給所在組加上10分。
（四）藏寶地點的說明：
為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，藏寶地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
（五）總成績計算規(guī)則：
在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分。 活動結束，總分第一名的組獲得本次活動冠軍。
登山尋寶總冠軍：特制水晶獎杯1個
尋寶智慧獎：餐廳大禮包（10元/人餐補）尋得者得，未尋得者不得；
登山活動方案策劃篇二
1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨自登山。
2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機會，增進其感情。
3、簡單了解重陽節(jié)的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。
活動準備：
1、活動前講解重陽節(jié)的來歷、習俗。
2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號車到城區(qū)政府)。
4、教師準備班牌，口哨當天帶上。
活動流程：
1、家長帶孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00準時城區(qū)政府門口集合?！局仃柟?jié)親子登山活動方案】重陽節(jié)親子登山活動方案。
2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)。
3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨自登山。
4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動結束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)。
2、如提前離開或有突發(fā)狀況請于班上老師聯系3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，后果自負。
5、可乘坐208路車到城區(qū)政府。
6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)。
登山活動方案策劃篇三
登山協(xié)會20xx級會員
南安市南山
（一）前期宣傳 通過海報、微博、qq群等宣傳方式，通知所有會員
報名時間： 12月6日 報名地點：舊社區(qū)門口
活動時間： 12月8日 參加人數：80人
（二）活動過程
1.比賽以團隊形式參加，各團隊4名隊員（必須兩男兩女）。
2.每個團隊安排一名協(xié)會工作者維持比賽秩序及安全。
3.參加人員從學院門口乘汽車到達活動指定地點，并進行安全宣傳教育。
4.在指定地點舉行比賽，全部參加人員到達山頂后終止比賽。
5.按協(xié)會規(guī)定時間返校（確保每個人安全返校）。
（三）活動要求
1. 每位會員憑個人會員卡參加本次活動。
2. 每位報名的會員在報名之后必須組織團隊及確認自己的隊員（可跨專業(yè)）。
3. 參加會員必須按照協(xié)會規(guī)定準時到達指定地點。
4. 活動經費由社團經費代出。
為確保每位參加活動的會員的安全，本協(xié)會決定進行干事分組負責，1名干事負責一個團隊。并請每位參加活動的會員遵守以下安全要求：
1.帶隊老師負責，協(xié)會協(xié)助負責，請每位參加活動的會員服從組織安排指揮，緊跟隊伍，不要掉隊。
2.有團隊意識，不要在活動過程中打擾、嬉戲。
3.不要獨自隨意步入灌木林，擅自離開隊伍。
4.出現緊急情況，突發(fā)事件，應及時與帶隊老師、帶隊的協(xié)會干事干部聯系。
5.本協(xié)會會進行定時點名，每位會員必須準時在協(xié)會規(guī)定的地點集合。
登山活動方案策劃篇四
活動目的：
強健體魄、磨練意志，增強家庭凝聚力和親子之間的感情。
活動時間：
20xx年5月22日上午。
活動地點：
大蜀山。
具體安排：
1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導處；
2、5月20日下午召開登山賽服務教師會議分配任務；
4、所有參賽家庭前五名到達終點者頒發(fā)獎品，其它家庭給予紀念品一份；
5、比賽結束后各參賽家庭自行下山，不再集中；
注意事項：
1、安全第一，比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇，參賽家庭要注意選擇安全穩(wěn)妥的上山方式，不得進入無人行走的區(qū)域進行探險式登山活動，由此造成意外由參與家庭自己負責。
2、天氣炎熱，所有參賽人員要自帶飲用水和相關防暑、防蟲物品，一旦發(fā)生不適要立即停止登山，與負責的老師聯系。
3、登山活動重在磨練意志，增進感情，要求所有報名者量力而行，不可逞強、勉強。參賽家庭之間要互相幫助，鼓勵、協(xié)作。
4、在登山過程中發(fā)生意外及時撥打110、120求助，并與唐主任聯系。
5、比賽開始后兩小時后終點標志取消。
6、如遇天氣變化，活動立即中止。
7、未盡適宜以現場通知為準。
巢湖路小學首屆親子登山賽報名表。
班級。
參賽學。
生姓名。
年齡。
參賽家。
長姓名。
父：
聯系電話。
有無不適宜登山的疾病。
母：
交通方式。
車牌號碼。
“交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等，如自駕則填寫“車牌號碼”，其它不需要填。
登山活動方案策劃篇五
一、活動前言：
又到了秋高氣爽的的季節(jié)，校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更加增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：增進感情，提高合作，體驗生活。
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出游玩活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。馬原小組全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通，增進彼此之間的相互了解，讓彼此的感情得以升，以提高小組的團結合作能力。也可讓處在象牙塔里的`我們看到更廣更大的世界，讓我們有些倦怠的心得以舒展。
四、活動時間：年月日星期。
活動地點：大余丫山。
五、策劃組織單位:馬克思主義學習小組。
六、參與人員：馬克思主義學習小組。
七、組織方式：
全體成員7:30在二食堂集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達丫山。
八、具體組織安排：
1、前期工作：馬原小組全體成員共同討論活動形式、策劃。
2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄。
3、準備工作：
(1)做好踩點工作，選出地點;。
(2)召開小組成員討論會;。
(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;。
(4)安排好路線。
4、后期工作：
(1)進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高。
(2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開小組會議，商定外出活動事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;。
3、準備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;。
4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;。
5、在丫山觀賞游玩，拍照留念;。
6、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：月號。
1、集合時間及地點：早上7:00在二食堂一樓。
2、出發(fā)時間：7:。
3、到達時間：9:。
4、現場活動時間：9:。
5、返校時間：4:。
6、到校時間：6:。
十一、經費預算：
1、門票：每人大約30元。
2、午餐自帶。
3、車費：25元加5元等于30元合計約：70元。
十二、注意事項:。
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;。
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;。
3、各成員須服從負責人及部長的指揮;。
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒;。
6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災;。
7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
登山活動方案策劃篇六
為進一步營造我市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動中來，團市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實際行動支持湘潭市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”工作。
20__年11月3日下午1點集合
湘潭市昭山旅游風景區(qū)(下107國道后參照指示牌)
團市委一級機構社會各界人士
個人賽：
設置一、二、三等獎各一名
團體賽：
只取優(yōu)勝團隊一支。
其他獎項(個人、團體均設)：精神獎、服飾獎、搞笑獎五、參賽要求
1、各單位參加個人賽的人員限1名，參加團體賽的隊伍限1支。
2、團體賽各團隊人數為10人，團隊中成員必須有40%以上的女性，比賽成績取團隊最后到達終點者。
3、活動不收取任何參賽費用，昭山旅游風景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點，往返途中一定要組織嚴密，確實保證隊員的人身安全。
共青團湘潭市委20__年10月30日
昭山登山比賽活動報名表
單位：(蓋章)
個人(限1名)：
團體(團隊中成員必須有40%以上的女性)：
注：不得同時參加個人和團體賽。
登山活動方案策劃篇七
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們全然不顧攜手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二.活動目的。
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強班級同學的感情交流，促進班級團結和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不斷提高同學們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學過一個難忘的元旦，促進同學之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經常爬山可以增強下肢力量，提高關節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦?？墒牵斈闩赖缴巾?，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢希L景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調能力、體內多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三.活動對象和單位。
1、活動對象：材料093、班主任。
2、活動單位：班上每一位同學材料093班。
四.活動時間和地點。
活動時間：
活動地點：峰山。
五.組織。
總策劃：班長、團支書。
籌備組成員：班委。
六.活動流程。
前期：
1、開展主題班會，確定元旦活動主題。
2、班委開會研究活動具體內容、過程、注意事項、各項準備工作的負責人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學宣傳此次活動及通知各位同學各項具體事項和登山的注意事項，特別的強調安全問題及防火問題。
中期：
1.20__年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2.乘公交,到達目的地。
3.下車后由班主任、班長、團支書再次強調安全問題及登山過程的各項注意事項。
5、以寢室為單位然后進行登山比賽(最先登上山頂的單位必須是單位的所有成員才能算是第一，依次分一二三四名，進行些物質獎勵及精神獎勵)。
5.登至山頂后開展各項活動。
a、組織大家唱一首勵志的歌曲。
b、給各位同學發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動。
6.集合點名，返回學校，注意安全。
后期：
1、班委開會，此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告。
七、登山注意事項。
1、登山前應先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙?；蜓厥壏鎏?，或尋林蔭小路，緩慢而行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動之前請修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯絡，或老是讓前面的人等你趕上來。
13、由滾石掉下務必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭!”
15、停下來系鞋帶、調整衣物背包、照相或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經過的隊友上方。
16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。
18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力)，應該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，調均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關節(jié)壓力較大，因此要加強膝關節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
a、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節(jié)。
b、屈膝半蹲，足跟提起，反復練習3至5次，活動雙側膝關節(jié)。
c、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關節(jié)。
d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶。
22、安全第一，上下山嚴格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。隊員注意相互保護(大家是一個集體，相互照顧)服從班主任班長團支書安全指導。
八.安保組織措施。
按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負責。設置兩名總負責人，程儒(負責男生)，徐麗娜(負責女生)。任何單位遇到困難可以向負責人取得幫助。組員組長負責人遇到一切緊急情況及時聯系班長，團支書。
九.具體安排。
2、安排公交車由班長負責。
十.其他注意事項：
1.、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災，不破壞大自然。
登山活動方案策劃篇八
登高望遠，親子同行。
照母山植物園。
20xx年11月15日上午8點30分(遇雨順延至下周日)。
巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與。
培養(yǎng)小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情，為同學搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個豐富多彩的'親子活動。
1、8：45到達植物園旁的人和水庫草坪集結，各組員在各組組長處集合。
2、9：00，全體由10—1倒數，活動開始，介紹各組情況，各組口號自定。
3、劉老師致詞。
4、熱身運動：a：健身操(健康歌)。
b：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進行。
5、登山活動開始，路線：從植物園出口進山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標志的家長參加智力游戲，到達山頂后合影頒獎。
6、下山由各組自行安排，活動結束。
請每位同學發(fā)揚團結友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成;有積極的參與意識，達到鍛煉目的;體現自信、自立、自強的品質;注意安全。
1)現場布置：彩色氣球，橫幅，分組標志。
2)活動用品：接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂。
3)獎品。
a、為小朋友準備干毛巾、水，便于活動的鞋及衣物。
b、登山過程注意安全，請勿抄小道，防止摔倒。
登山活動方案策劃篇九
傳承五四薪火，展現青春風采，登山尋寶歡樂聚。
鍛煉身體;團結協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗歡樂。
以團支部的形式集體參與。
公司全體團員(當天在崗除外)。
林寺山。
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
8：10公司辦公樓前集合。
8：10-8：20公司黨委書記講話。
8：20-8：30重申活動規(guī)則及相關要求說明。
8：35發(fā)車。
9：05開始登山。
9：45全部到達山頂，統(tǒng)計出登山競技賽的成績;9：50將“藏寶圖”交付給各小組，開始尋寶智慧賽;10：50宣布尋寶活動結束。統(tǒng)計出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運賽同時進行)。
10：55進行總冠軍頒獎，合影留念。
11：45在山腳下坐車返回公司。
12：20吃飯(餐廳大禮包)。
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動;15：00全部活動結束。
1、各支部將參與活動人員名單報至團委。
2、團委相關人員前去現場考察活動場地。
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的'編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
5、獎品：尋寶大獎，餐廳大禮包(根據每支部參與人數而定，10元/人);移動、電信30元充值卡各6張，計12張;水晶鑰匙鏈16個;水晶筆筒12個;水晶獎杯1個。
登山活動方案策劃篇十
傳承五四薪火，展現青春風采，登山尋寶歡樂聚。
鍛煉身體；團結協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗歡樂。
以團支部的形式集體參與。
公司全體團員（當天在崗除外）。
林寺山。
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
8:10公司辦公樓前集合；
8:10-8:20公司黨委書記講話；
8:20-8:30重申活動規(guī)則及相關要求說明；
8:35發(fā)車；
9:05開始登山；
10:55進行總冠軍頒獎，合影留念；
11：45在山腳下坐車返回公司；
12：20吃飯（餐廳大禮包）；
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動；15：00全部活動結束。
1、各支部將參與活動人員名單報至團委；
2、團委相關人員前去現場考察活動場地；
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
一是分組登山競技賽；二是分組尋寶智慧賽；三是“鑫泰”幸運賽。三個環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。
具體規(guī)則如下：
動總指揮辛明禹（提前登上山頂）做確認登記，予以計分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計分（如參加活動共50人，第一個到達者50分，第二個49分??依次類推，最后到達者1分），未到達山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計完成后，確定出各支部登山競技賽的得分情況，計入總成績。
（二）尋寶智慧賽：
1、尋寶時間：1小時。
2、活動策劃者（不參與本次尋寶活動）事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處，并把每個藏寶地點實拍兩張照片（一張全景，一張按照報名參加人數剪成n份，n=該組實際人數）。
3、活動當日，按支部分為4個比賽小組，各組隊員全部登上山頂后。活動總指揮辛明禹當眾出示這4個藏寶地點的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長（各支部書記），后宣布尋寶活動開始。
4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的`“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了，在尋寶規(guī)定時間內可拆開錦囊，打開錦囊者從總成績中扣除30分?；顒涌傊笓]用對講機宣布尋寶結束后，不能向裁判交回未開封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經被打開。
5、自裁判發(fā)出活動開始的命令后，先找到寶箋的組員應立即向本組所有成員報告，由組長將寶箋交付活動總指揮并現場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認后，為第一名，依次類推為二、三、四名。
6、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，總指揮用對講機宣布尋寶活動停止，此時無論是否找到寶箋，各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內個人不得單獨行動。
7、尋寶智慧賽計分規(guī)則：
（1）尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；
（2）在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分；
（3）打開錦囊信封，扣該組總成績30分。
以上計入總成績。
（三）“鑫泰”幸運賽：
總指揮宣布尋寶活動開始后，各組在尋寶的同時，將會在各組藏寶點為中心，半徑10米的范圍內，再隱藏10個印有“鑫泰”標記的標貼（幸運貼），找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎，貼上將標記所中幸運獎品。
“鑫泰”幸運賽計分規(guī)則：每找到一個幸運貼給所在組加上10分。
（四）藏寶地點的說明：
為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，藏寶地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
（五）總成績計算規(guī)則：
在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分?；顒咏Y束，總分第一名的組獲得本次活動冠軍。
登山尋寶總冠軍：特制水晶獎杯1個。
尋寶智慧獎：餐廳大禮包（10元/人餐補）尋得者得，未尋得者不得；
登山活動方案策劃篇十一
員工戶外爬山活動策劃方案（一）
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：
一 活動時間：2012年4月11日至12日
二 活動地點：桂林堯山
三 活動口號：放松心情，勇攀高峰
四 參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）
活動安全負責人： 聯系電話：
活動拍照、衛(wèi)生負責人： 聯系電話：
娛樂活動主持人： 聯系電話：
撰寫活動總結： 聯系電話：
點名及秩序維護人員： 聯系電話：
五 活動行程：
堯山行程
六 注意事項：
2 爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯系
4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5 期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6 在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行
7 比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
人事部
2012年4月1日
為增強成員的歸屬感、凝聚力及團隊意識，加強隊伍建設和班組管理，充分調動員工的主動性和積極性，使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的樂趣，特制定本方案。
一、活動名稱
“促團結·求發(fā)展”徒步行走活動。
二、活動范圍
保潔三隊一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。
三、活動方法
采取自愿報名的參與方式。
四、活動內容
1、主要內容：
徒步行走
起點：
終點：關索廟
前三名給予獎勵，所有參加人員按一定人數分為必須到達終點龍馬山山頂后方可返回，由各小組組長負責監(jiān)督。
2、拓展內容：
（1）乒乓球接力
以小組為單位，每組不少于人。
規(guī)則：設置起點與終點，在游戲過程中球不掉地的情況下，以5分鐘為限，用時最短的'小組為優(yōu)勝者，裁判員為組長。
（2）仙人指路投皮球
以3人為一小組，人為一大組，以大組為單位進行小組組合。 規(guī)則：投球者蒙上眼睛在起點由指路者攙扶轉三圈后按規(guī)定線路進行指引投球至桶內，以投球三次為限，時間限定為10分鐘，在限定時間內桶內球數最多者為優(yōu)勝者，裁判員為組長。
以上游戲主要負責人:，由各組組長統(tǒng)計比賽結果并上報評出名次。
五、活動時間
暫定于2012年 月 日，根據生產時間進行安排。
注：交通工具統(tǒng)一擺放至。
六、活動主要負責人：
由 負責安全，各小組安全和紀律由組長協(xié)助。
七、活動經費預算
1、 登山比賽前三名為 元、 元、 元，共計 元；
2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組 人獎勵每人 元，共計 元；
3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組 人獎勵每人 元，共計 元；
4、 所有參加活動人員紀念品每人 元（取得名次者除外），
人員按 人計算共計 元；
5、 標語 元；
6、 飲用水 件，共計 元；
以上費用共計 元。
活動方案
時間：2015年3月8日下午
地點：岳麓山
參與人員：公司全體在崗員工包含實習生
一、活動目的
為進一步促進員工之間情感交流，加強員工身體素質鍛煉，提高集體團隊凝聚力，特在“三八婦女節(jié)”舉行“鍛煉身體，展示風采”登山比賽。
二、活動注意事項
1、全體員工集體從岳麓山西門統(tǒng)一出發(fā)，以岳麓山山頂的南泥灣飯莊為終點，建議均按照水泥車行道上山。
2、參賽運動員必須以步行的方式登山，不能采用乘車、溜冰等形式，一經發(fā)現，取消評獎資格。
3、到達山頂后，應主動向守候在山頂的工作人員報道，以便統(tǒng)計到達時間，便于參與評獎。
4、登山比賽結束后公司會進行統(tǒng)一聚餐，表彰獲獎人員，就餐地點待定，有提前離開的人員需向工作人員說明，以便統(tǒng)計晚餐人數。
三、評獎細則
一等獎（3名）：各獎勵現金紅包200元
二等獎（2名）：各獎勵現金紅包150元
鼓勵獎（若干名）：各獎勵現金紅包100元（含參賽實習生）
四、費用預算
參賽獎金：200*3+150*2+100*27=3600元
晚餐費用：*桌= 0元
其他費用（礦泉水、應急藥品等）： 元
共計：元
五、人員安排
此次活動由團支部負責策劃組織，所有團支部委員為工作人員，負責后勤保障、安全維護、場地聯系等工作，其中專項工作落實到人： ***（統(tǒng)籌協(xié)調）
****（終點計時、人數統(tǒng)計、獎品發(fā)放）
****（拍照攝影、晚餐聯系、沿途維護比賽秩序）
***（沿途維護比賽秩序、安全維護）
***（場地維護、安全維護、獎品準備）
登山活動方案策劃篇十二
為豐富員工文化生活，增強員工健身意識，加強公司各部門的交流和同事的凝聚力，特舉辦本次登山活動。
一、活動時間。
20xx年10月22日上午9：00。
二、活動地點及參與人員。
集合地點：公司廠內辦公樓前；
參與人員：公司部室人員（包括生產部管理人員）；
比賽地點：大成山（起點：公司門口—大成山公園門口—大城山山頂—終點：公司門口），由人力資源部負責安排指引人員。
三、比賽規(guī)則及注意事項：
1、分組規(guī)則：人力資源部統(tǒng)一分組，每組參賽隊員5人；
3、注意事項：安全第一，要求穿便于登山的運動鞋，不可攜帶貴重物品；
4、裁判員宣布開始后，參賽人員必須按照公司制定路線行進，不可繞道或抄近路，領隊必須在人力資源部指引人員處簽字，返回公司門口計時停止，整個爬山比賽必須是以團隊進行，以團隊最后一名隊員抵達終點計算成績，如違規(guī)，取消比賽成績。
6、參賽人員要求比賽當天身體狀況良好，請勿帶病參加，不能參加須向人力資源部請假，更換參賽人員。
四、比賽分組。
本次登山比賽設10支隊伍，每隊5人，參加比賽人員共50人，參賽隊員均為公司部室人員。
按公司部室人員在崗人數（不含請長假人員、修復分廠、已提出離職申請人員），結合各部室人員分布不均衡情況，初步分配比賽組隊方案如下：
部門人數分配參賽團隊出賽人數。
戰(zhàn)略規(guī)劃部2一隊1。
國貿部4一隊2。
市場部2一隊1。
金屬鋸銷售部16一隊1人、二隊5人、三隊2人。
基體片銷售部3三隊1。
研發(fā)部5三隊2。
技術服務部3四隊1。
調度室5四隊2。
供應部17五隊5人、八隊3人、九隊1人9。
綜合管理部14六隊5人、四隊2人7。
財務部9七隊5。
質檢部科室5八隊2。
設備部科室5九隊2。
生產部、分廠科室14十隊5人、九隊2人7。
合計人數10450。
五、賽程：
1、20xx年10月22日上午9：00宣布比賽規(guī)則；
3、全比隊伍完成比賽后公布成績，頒獎。
六、工作人員。
1、總裁判長（1名）：董事長，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（4名）：xx負責現場觀眾紀律的維護，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現象。
3、記錄員（1名）：xx，負責計時，記錄每組比賽成績。
4、引導員：xx，負責在比賽過程中路線的指引。
5、現場照相（1人）：綜合部。
6、活動協(xié)助：各參賽隊伍領隊。
七、獎項設置。
獎品，價值共計1800元。
1、團體冠軍價值60元禮品，共300元。
2、團體亞軍價值50元禮品，共250元。
3、團體季軍價值40元禮品，共200元。
4、紀念獎價值30元禮品，共1050元。
八、所需物品。
礦泉水100瓶。
九、費用預算。
1、礦泉水：100元。
2、獎品：1800元。
3、條幅：100元。
合計：元。
xx有限公司。
20xx年9月30日。
一、活動時間：12月15日。
二、活動地點：
三、活動人數：全體員工。
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知）。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
（1）接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
（5）給出幾個成語編故事。
（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的'也可以學習。
（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然后宣布活動結束。
六、活動安排：
1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服，建議穿運動鞋。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
十、經費預算：略。
登山活動方案策劃篇十三
端午節(jié)登山是最好的活動，也非常有意義，對人的身體和心理都有極大的'好處。
以下是端午節(jié)登山活動需要準備的事情，還有端午節(jié)登山注意事項，也就是端午節(jié)登山活動方案吧。
1、選擇好登山的景點。
2、確定登山路線和登山時間。
3、通知組織參與端午節(jié)登山活動的人員。
4、準備好食物，比如水，干糧等食物。
5、選擇交通工具，如果自己有車，則自己開車，如果沒有就租車去。
6、準備一些急救藥品，比如止血藥等等。
7、估計端午節(jié)登山經費，可預先交錢。
以上這7點是端午節(jié)登山活動必須要考慮的，還有其它根據自己的需要去準備了。
登山活動方案策劃篇十四
12月15日。
xxx。
全體員工。
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知)。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的'節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然后宣布活動結束.
1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
3、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
4、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
5、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服，建議穿運動鞋。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
xxxxx。
登山活動方案策劃篇十五
活動背景：
無論如何，我們在一起已經走過了兩年的時間。大家雖沒有相濡以沫那樣的真摯感情，但親愛的手足之情還是有的。在這可以算是大學最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動，讓我們永遠的記住這永恒的時刻，在以后的歲月里，時不時的將此拾起回味大學的美好時光。在度過這個已經帶有一絲絲的糾結感情的一年之后，我們將為各自的前程奮斗而勞燕分飛，奔走四方。這是忙碌的一年，是關鍵的一年，更是奮斗的一年。在這關鍵的時候開展一次活動并不是多余的，相反它是必要的。
活動時間：
活動地點:。
九龍淵公園。
活動目的：
1)進一步增強班級凝聚力，是班級成員真正的感覺到自己是班級的一份子而非口頭上，讓每個成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。
2)加強同學間的交流與合作，拓展大學生綜合素質，剛強品格，提高交際能力。不管是新來的同學還是老同學，要積極加強交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構成一個融洽、和諧的班集體。為以后的工作建立良好的人脈關系并提高自己的交際能力增強團隊精神。
3)為大學畢業(yè)后不會為自己大學生活中的一些缺憾而耿耿于懷。提高同學們的學習熱情和活動激情，將學習與生活緊密聯系起來，堅持兩手抓，全面發(fā)展。(無論同學以后是考研或是外出工作)。
活動流程：
(一)萬眾一心。
1.每隊四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)。
2，四人手"橋"手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，每次成功后增加一人，團隊最先全體站立起來者獲勝。
(二)拔河比賽。
1，每隊五至十人(注意實力要平均)，兩隊同時拉一根繩子。
2，一隊將另一隊拉過了事先定的分界線則獲勝。(在拉的時候要注意安全，注意方法，此活動主要賽的是團隊精神和團隊技巧)。
(三)快樂數錢。
女同胞每人代表一塊錢，男同胞每人代表五毛錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數目組合在一起，在五秒內未成功組合的團隊全體成員將會受到相應的處罰。
(四)托運接力。
一個團隊齊心協(xié)力把每一名隊員從一頭運到另一頭。
(五)互贈禮品。
在活動結束之際，大家可以向自己在此次活動中新接觸或有新認識的同學送一份禮品。(禮品并不一定是用錢買的，可以是你們用過的很有意義的物品，可以是一塊石頭，可以是一只柳條編的草帽，也可以是自己的一本書。何時送都可以。)旨在留戀感情。
活動經費預算。
本次活動幾乎不需要經費，既經濟又實惠。拔河所需的繩子可以向學校借用。活動期間可以置辦一些水果之類的東西，具體多少看市場價格之后再計算。
注意事項。
此次活動沒有什么需要特別注意的事情，重中之重的就是安全問題，沒有必要的時候不要去河邊嬉戲打鬧，雖然是老話，但還是需要再三申明。
登山活動方案策劃篇十六
一、活動名稱：
傳承五四薪火，展現青春風采，登山尋寶歡樂聚。
二、活動主題：
鍛煉身體;團結協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗歡樂。
三、活動形式：
以團支部的形式集體參與。
四、活動參與者：
公司全體團員(當天在崗除外)。
五、活動地點：
林寺山。
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
六、活動時間：
七、活動日程：
8：10公司辦公樓前集合。
8：10-8：20公司黨委書記講話。
8：20-8：30重申活動規(guī)則及相關要求說明。
8：35發(fā)車。
9：05開始登山。
9：45全部到達山頂，統(tǒng)計出登山競技賽的成績;9：50將“藏寶圖”交付給各小組，開始尋寶智慧賽;10：50宣布尋寶活動結束。統(tǒng)計出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運賽同時進行)。
10：55進行總冠軍頒獎，合影留念。
11：45在山腳下坐車返回公司。
12：20吃飯(餐廳大禮包)。
13：00—15：00可進行籃球賽、游藝中心活動;15：00全部活動結束。
八、前期準備工作：
1、各支部將參與活動人員名單報至團委。
2、團委相關人員前去現場考察活動場地。
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品：對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
5、獎品：尋寶大獎，餐廳大禮包(根據每支部參與人數而定，10元/人);移動、電信30元充值卡各6張，計12張;水晶鑰匙鏈16個;水晶筆筒12個;水晶獎杯1個。
登山活動方案策劃篇十七
為慶祝“五一”國際勞動節(jié)，豐富文化體育活動，提高廣大職工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，激發(fā)干部職工工作的'積極性、創(chuàng)造性，發(fā)揚力爭上游、勇于拼搏的體育精神，經研究，我校工會決定開展“迎五一”環(huán)保登山活動，現將具體方案布置如下：
一、活動主題：與文明同行，和綠色相伴
二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發(fā)，
三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點：紫金公園
五、登山活動工作人員
1、總指揮：×××
2、登山起點負責人：×××、×××、×××、×××
3、登山終點負責人：×××、×××、×××、×××
4、安全負責人：×××
5、醫(yī)護負責人：姜×××、×××、×××、×××，時刻為實施急救待命。
6、后勤保障：×××
7、攝影宣傳：×××
8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動具體安排
1、登山分組。本次登山活動分六組：
初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。
2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委×××老師處。
3、準備好登山獎狀及獎品，由團委×××負責具體落實(5月4日前)。
4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(×××負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)
6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點(團委×××負責)。
7、登山分組號碼(團委×××負責)。
七、登山獎勵
1、體育道德風尚獎2名，獎金100元。(集體)
2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書和紀念品。
3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金100元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據體力和身體狀況，調節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。