在我們的生活中，總會(huì)有一些與我們學(xué)習(xí)和工作無(wú)關(guān)的瑣事?？偨Y(jié)要注意結(jié)構(gòu)的合理安排，通篇內(nèi)容要連貫并且清晰易懂。這些總結(jié)范文都是經(jīng)過(guò)精心挑選的，希望能夠給大家?guī)?lái)一些寫作上的思路和指導(dǎo)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇一
作為一名羽毛球比賽裁判員，我有幸親身參與了許多比賽，并且積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得。在這個(gè)角色中，我深刻了解到裁判員對(duì)比賽結(jié)果的影響力，同時(shí)也經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。在這篇文章中，我想分享我作為一名羽毛球比賽裁判員的心得體會(huì)。
首先，作為一名裁判員，我明白公正和客觀是最重要的原則。裁判員的職責(zé)是確保比賽的公平進(jìn)行，保證選手的權(quán)益得到保護(hù)。我必須始終堅(jiān)持公正的原則，不受外界因素的干擾。無(wú)論是熟悉的選手還是陌生的選手，我的判斷都不能有偏見。在每次比賽中，我會(huì)盡最大努力做到毫不偏袒，為選手們提供一個(gè)公平的比賽環(huán)境。
其次，溝通和協(xié)調(diào)能力對(duì)一名裁判員來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在比賽過(guò)程中，裁判員需要與選手、教練和其他裁判員保持良好的溝通。我發(fā)現(xiàn)與選手和教練保持積極的互動(dòng)，及時(shí)解決問題和疑問，有助于緩解緊張氣氛，維持比賽的順利進(jìn)行。此外，在聯(lián)合裁判的情況下，協(xié)調(diào)各方的意見和判斷也是至關(guān)重要的，我們必須以團(tuán)隊(duì)合作的態(tài)度共同完成裁決工作。
第三，作為一名裁判員，細(xì)致入微和專業(yè)能力是不可或缺的素質(zhì)。在比賽中，無(wú)論是選手的出界還是犯規(guī)動(dòng)作，我必須毫不猶豫地做出準(zhǔn)確的判斷。這需要我對(duì)比賽規(guī)則有著深入的理解和掌握，并且時(shí)刻保持高度的警覺。同時(shí)，我還需時(shí)刻關(guān)注選手的動(dòng)作和球的軌跡，以確保我的裁決是準(zhǔn)確和公正的。為了達(dá)到這樣的要求，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和磨煉自己的技能，提高自己的專業(yè)水平。
此外，處理突發(fā)情況能力也是一名裁判員不可或缺的素質(zhì)之一。在比賽中，突發(fā)情況時(shí)有發(fā)生，如選手的受傷或其他緊急狀況。在這種情況下，我必須冷靜應(yīng)對(duì)，迅速做出正確的決策，保證比賽的正常進(jìn)行。這需要我具備應(yīng)急處理的能力和果斷的決策能力。我意識(shí)到與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，我能夠更好地處理這些挑戰(zhàn)，但我也認(rèn)識(shí)到永遠(yuǎn)不能掉以輕心，要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)各種可能發(fā)生的情況。
總之，作為一名羽毛球比賽裁判員，我以自己的角色目睹了許多令人難忘的時(shí)刻和比賽。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了公正和客觀、溝通和協(xié)調(diào)、細(xì)致入微和專業(yè)能力以及處理突發(fā)情況的能力。這些心得體會(huì)不僅適用于羽毛球比賽，也可以應(yīng)用于其他領(lǐng)域。通過(guò)堅(jiān)持和不斷提升自己的素質(zhì)，我相信我可以成為一名更出色的裁判員，并為比賽的公正和公平做出更大的貢獻(xiàn)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇二
大學(xué)羽毛球課即將結(jié)束，感覺時(shí)間過(guò)得真快，我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課，因?yàn)樗鼛Ыo了我無(wú)限的樂趣，同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人，更多的是讓我學(xué)會(huì)了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧。
許多同學(xué)都很討厭星期一，因?yàn)樾瞧谝痪鸵馕吨恢艿拈_始，而我卻很喜歡星期一，因?yàn)樾瞧谝挥形蚁矚g的體育課，每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，以便于提高自身羽毛球的技能。
首先，先講講羽毛球規(guī)則，雙打中：一局比賽開始和獲得發(fā)球局的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球；只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球接觸，發(fā)球方得一分；每局開始首發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；任何一句的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先發(fā)球員發(fā)球，然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，然后再由另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)；運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球錯(cuò)誤，或者在同一局比賽中二次發(fā)球；一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置。
其次，在單打中：發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或者雙數(shù)時(shí)，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接發(fā)球；發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接法球；球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執(zhí)著，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我無(wú)限的動(dòng)力，每次想放棄時(shí)，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了，比賽最重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程；比賽最重要的不在于輸贏，而在于人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中，一如既往地汲取其中的精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。
關(guān)于羽毛球，我們還有說(shuō)不盡的話題......
當(dāng)羽毛球裁判心得篇三
第一段：引言（200字）。
羽毛球比賽裁判員是比賽中不可或缺的角色，他們的主要職責(zé)是確保比賽的公正和公平，為選手提供公正的判決，并維護(hù)比賽的秩序。在作為一名羽毛球比賽裁判員的過(guò)程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到裁判員在比賽中的重要性。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性（200字）。
作為一名羽毛球比賽裁判員，準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。在比賽前，了解比賽規(guī)則和裁判工作的流程是必不可少的。我會(huì)對(duì)比賽規(guī)則進(jìn)行徹底的研究和了解，并與其他裁判員進(jìn)行討論和交流，以確保我們?cè)诒荣愔斜３忠恢碌呐袥Q標(biāo)準(zhǔn)。此外，我還會(huì)熟悉比賽場(chǎng)地和設(shè)備，并且檢查比賽設(shè)施是否完好，確保比賽的順利進(jìn)行。
第三段：公正和溝通的重要性（200字）。
裁判員在比賽中最重要的職責(zé)之一就是提供公正的判決。公正是裁判員的底線，無(wú)論比賽過(guò)程中出現(xiàn)什么情況，我們都必須嚴(yán)守公正原則。在做出判決之前，我會(huì)全面考慮各種因素，包括選手的動(dòng)作和比賽規(guī)則，以確保我的判決是公正的。另外，與選手進(jìn)行有效的溝通也是非常重要的，我們需要向選手解釋我們的判決原因，以便他們理解并接受我們的決定。良好的溝通能夠減少爭(zhēng)議，確保比賽的順利進(jìn)行。
第四段：冷靜和應(yīng)對(duì)壓力的能力（200字）。
作為一名羽毛球比賽裁判員，面對(duì)壓力是常有的事情。比賽中，選手和觀眾可能因?yàn)槲覀兊呐袥Q而產(chǎn)生不滿和抗議。在這種情況下，我們需要保持冷靜，并且對(duì)抗議進(jìn)行處理。我會(huì)盡量以一種冷靜的態(tài)度去回應(yīng)選手的質(zhì)疑，而不是被情緒所控制。同時(shí)，我也會(huì)從比賽中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提升自己的判斷能力和決策水平，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。
第五段：快樂和成長(zhǎng)（200字）。
作為一名羽毛球比賽裁判員，盡管我們的工作有時(shí)候會(huì)很辛苦，但從中我也獲得了巨大的快樂和成長(zhǎng)。在比賽中，我與其他裁判員和選手建立了深厚的友誼，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過(guò)觀察和判斷選手的比賽過(guò)程，我也提升了自己的觀察力和判斷能力。作為一名裁判員，我深深地感受到了責(zé)任和使命感，同時(shí)也對(duì)羽毛球比賽充滿了熱愛和熱情。
總結(jié)（100字）。
羽毛球比賽裁判員的工作是一項(xiàng)充滿責(zé)任和挑戰(zhàn)的工作，但同時(shí)也是充滿樂趣和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的工作。我從中學(xué)到了許多重要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提升了自己的能力。作為一名裁判員，我將繼續(xù)努力，保持公正和公平的原則，為比賽的順利進(jìn)行盡力而為。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇四
一聲清脆的巨響拉開了羽毛球比賽的序幕。
我先發(fā)球，球在空中劃出美麗的弧線，像一只飛翔的燕子。徑直飛向爸爸，卻看到爸爸毫無(wú)驚慌地跳了起來(lái)，把球拍吐了出來(lái)，猛扣了一下。球像閃電一樣向我撲來(lái)。我不知所措。等我反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，球已經(jīng)安然無(wú)恙的躺在我腳下，我爸也興高采烈了。
第一局輸了。接下來(lái)的幾場(chǎng)比賽我一次又一次的丟分，連續(xù)丟的時(shí)候心里一陣憤怒。爸爸似乎看穿了我的心思，得意洋洋地說(shuō)：“你要退讓，就別打我。我更生氣了。經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我終于奮力爭(zhēng)取到了20—20的比分?！?BR> 最后一場(chǎng)比賽開始，父親緊握球拍準(zhǔn)備比賽。我要以牙還牙。一上手就被大踹了一腳。爸爸拿起球拍，得到了一個(gè)“釣月亮”。球被球拍輕輕彈起。剛穿過(guò)網(wǎng)線，幾次攻擊都沒成功。我靜下心來(lái)想：這樣硬拼下去，身體虛弱，我就無(wú)法養(yǎng)活自己，我就處于劣勢(shì)。只有智取，我才發(fā)現(xiàn)我爸總是咄咄逼人，于是我聲東擊西。我不能忽視拿球用老虎連續(xù)下山幾次。“我們先迷惑爸爸。爸爸又有大灌籃了。球像流星一樣向我飛來(lái)。于是我趕緊行動(dòng)，跳網(wǎng)了。嘴角給了我一個(gè)奸笑，表面上假裝用大按鈕。經(jīng)驗(yàn)豐富的爸爸連忙退后幾步，才看到我用球拍輕輕碰了一下羽毛球。不出我所料，球靜靜地躺在球場(chǎng)上，我爸驚得目瞪口呆。我用球拍跳舞，慶祝我的勝利。我驕傲的對(duì)我爸說(shuō)：“輸了怎么樣！”爸爸沖我做了個(gè)鬼臉。
傍晚和夕陽(yáng)下，我哼著小曲，沐浴在太陽(yáng)的余暉中。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇五
很早開始就喜歡上了羽毛球，一路走來(lái)，都是自學(xué)，這學(xué)期回到本部，終于有機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課，更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛好者成長(zhǎng)為一個(gè)有點(diǎn)心得體會(huì)的入門級(jí)羽毛球隊(duì)員。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對(duì)面那么簡(jiǎn)單，提高羽毛球水平還是需要通過(guò)多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)看，“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時(shí)進(jìn)行“目的明確，有針對(duì)性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。
這個(gè)學(xué)期，在老師的悉心教導(dǎo)下，我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作，感覺收獲較大。不但如此，這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程，我覺的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺得要想學(xué)好，迅速掌握技術(shù)，要注意以下幾個(gè)方面：
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，沒有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”。
二是要多看。看老師的動(dòng)作示范，看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解，看球館里其他人的動(dòng)作。多看，才能讓打球的動(dòng)作過(guò)程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵，思考不同人的動(dòng)作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習(xí)的過(guò)程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因?yàn)橄攵嗔酥粫?huì)束縛手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識(shí)，才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來(lái)的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ)，再來(lái)看這些訣竅，才會(huì)對(duì)你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競(jìng)技的精神，繼續(xù)練習(xí)我所喜愛的羽毛球運(yùn)動(dòng)，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇六
我非常喜歡打羽毛球，經(jīng)常在課余時(shí)間練習(xí)，但是以前沒受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，握拍和擊球的方法都不對(duì)。上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進(jìn)步。一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才體會(huì)到原來(lái)羽毛球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容是如此豐富。在老師的講解和指導(dǎo)下，我提高了自己的羽毛球水平（其實(shí)原來(lái)根本沒有什么水平），鍛煉了身體。在這個(gè)學(xué)期的羽毛球課上，我學(xué)習(xí)到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高遠(yuǎn)球、搓球、推球、挑球等的基本區(qū)別，掌握了正反手地握拍方法。但是我覺得這學(xué)期我的正手水平有明顯提高，但反手卻沒有多大進(jìn)步，可能是練習(xí)不多的原因吧。下學(xué)期我回有意識(shí)的多練習(xí)自己的反手技術(shù)的，請(qǐng)老師多多指教。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師深入淺出的講解不僅使我們更好地理解了羽毛球的基本動(dòng)作，還激發(fā)了我們對(duì)羽毛球的興趣。使我們樂在其中，學(xué)得輕松愉快?？傊?，我很高興能選擇羽毛球作為我的大一這一學(xué)期的體育課,它使我的大腦在緊張的'學(xué)習(xí)中獲得一個(gè)難得的休息的機(jī)會(huì)。同時(shí)我還掌握了一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能，這對(duì)于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中掌握更多的技術(shù)，羽毛球能打得更好。
我印象最深的就是就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的擊吊在天花板上的球，練習(xí)過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會(huì)把球擊的很遠(yuǎn)。所以我感覺上羽毛球課受益匪淺。我覺得這門課最大的特點(diǎn)就是“新”，每天上課前還學(xué)跳舞，既能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，相應(yīng)的步法還對(duì)學(xué)羽毛球有益?？傊?，這門課很有意思，而且我也從中學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無(wú)限樂趣。附：我的一點(diǎn)感想經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)期的學(xué)習(xí)，收獲頗多；身心得到了鍛煉，而自己所喜歡的羽毛球也有了一點(diǎn)進(jìn)步；還認(rèn)識(shí)了許多和我一樣選擇了羽毛球的同學(xué)。總的說(shuō)來(lái)，上課還是瞞開心的，雖然有時(shí)候任務(wù)多了一點(diǎn)。
我深刻的認(rèn)識(shí)到：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅依賴于我們發(fā)球時(shí)的力度，對(duì)球感的把握，和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質(zhì)的提高，和耐力的持久。通過(guò)上羽毛球課我認(rèn)識(shí)到：要真正的打好羽毛球，需要我們加強(qiáng)身體的全面鍛煉和對(duì)羽毛球技術(shù)的勤修苦練，最重要的事，我還認(rèn)為：打球的時(shí)候一定要多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項(xiàng)技術(shù)的技巧，還有對(duì)技術(shù)的深刻理解。這學(xué)期梁老師給我們?cè)O(shè)計(jì)了科學(xué)的、周密的訓(xùn)練方法并給我們系統(tǒng)講授了羽毛球的技術(shù)與方法，使我們對(duì)羽毛球有了宏觀地把握。相信我們?cè)谙聦W(xué)期的學(xué)習(xí)中會(huì)取得更大的進(jìn)步！
當(dāng)羽毛球裁判心得篇七
作為一名羽毛球裁判，我參與了許多比賽，每次比賽前的準(zhǔn)備工作都是非常重要的。首先，我要熟悉比賽規(guī)則和裁判要求，了解每項(xiàng)規(guī)則的具體細(xì)節(jié)，以確保在比賽中能夠客觀、公正地判斷。其次，我要熟悉比賽場(chǎng)地和設(shè)備，檢查場(chǎng)地是否符合比賽標(biāo)準(zhǔn)，確保球場(chǎng)線條清晰、網(wǎng)線張緊等。
第二段：比賽中的裁判工作。
在比賽開始之前，我會(huì)與其他裁判進(jìn)行配合，明確各自的職責(zé)和分工。比賽一旦開始，我要時(shí)刻保持專注，對(duì)選手的每個(gè)動(dòng)作都要進(jìn)行仔細(xì)觀察。我會(huì)根據(jù)規(guī)則對(duì)比賽過(guò)程進(jìn)行及時(shí)判罰，確保選手的公平競(jìng)爭(zhēng)。裁判還要注重溝通和調(diào)節(jié)，及時(shí)解決選手之間的糾紛和爭(zhēng)議，以維護(hù)比賽的公正性和秩序。
第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。
裁判工作常常面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，尤其是在緊張激烈的比賽場(chǎng)合。在比賽中，選手可能會(huì)因錯(cuò)誤判罰而提出抗議，觀眾也會(huì)有不同的看法和對(duì)待。在這種情況下，裁判需要保持冷靜、客觀的態(tài)度，不受外界干擾，堅(jiān)守原則。同時(shí)，裁判還要具備快速?zèng)Q策的能力，做出準(zhǔn)確的判罰，并及時(shí)向選手和觀眾解釋原因，以維護(hù)比賽的公信力。
第四段：心得與收獲。
通過(guò)參與羽毛球裁判比賽，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我意識(shí)到每一次判罰都需要格外細(xì)心，不能因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而影響比賽結(jié)果。其次，我學(xué)會(huì)了與其他裁判合作，共同完成整個(gè)比賽的裁判工作。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中不斷提高，對(duì)比賽規(guī)則和技術(shù)細(xì)節(jié)的理解更加深入，也增強(qiáng)了自己的決策能力和處理問題的能力。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和總結(jié)。
參與羽毛球裁判比賽，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)這些比賽，我積累了大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的技能和能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到裁判工作的重要性，作為一名裁判，我需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，提高自己的專業(yè)水平。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)參與更多的比賽，為選手們提供公平公正的環(huán)境，也希望更多的人能夠了解和尊重裁判的工作?？傊鹈虿门斜荣惖男牡皿w會(huì)，是我成長(zhǎng)路上的重要一步，對(duì)我以后的職業(yè)生涯將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇八
第一段：認(rèn)識(shí)羽毛球裁判比賽的意義和重要性（200字）
羽毛球裁判是比賽正常進(jìn)行的關(guān)鍵角色之一，他們需具備豐富的羽毛球比賽知識(shí)和裁判技能，負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的管理和維護(hù)比賽秩序。作為一名參與過(guò)多次羽毛球裁判比賽的人員，我深深地認(rèn)識(shí)到了羽毛球裁判比賽的意義和重要性。在裁判比賽中，不僅可以提升自身的裁判水平與能力，而且還能夠促進(jìn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，并為選手提供公正公平的比賽環(huán)境。
第二段：加強(qiáng)規(guī)則知識(shí)和裁判技能的培訓(xùn)過(guò)程（200字）
作為一名羽毛球裁判，必須熟知羽毛球比賽的規(guī)則，并具備良好的裁判技能。在裁判比賽之前，會(huì)有專業(yè)的裁判培訓(xùn)課程，這些培訓(xùn)內(nèi)容包括規(guī)則解讀、判罰標(biāo)準(zhǔn)、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序等方面的知識(shí)和技巧。通過(guò)這些培訓(xùn)，我對(duì)羽毛球比賽規(guī)則有了更深入的理解，并學(xué)會(huì)了如何正確判斷比賽中的爭(zhēng)議點(diǎn)和犯規(guī)情況。同時(shí)，培訓(xùn)還提供了一些模擬比賽現(xiàn)場(chǎng)和裁判決策的訓(xùn)練，讓我能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)場(chǎng)比賽的要求。
第三段：裁判比賽中的困難和挑戰(zhàn)（200字）
在實(shí)際比賽中，裁判面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，比賽中的瞬息萬(wàn)變的局面需要裁判快速做出準(zhǔn)確的判斷，這對(duì)于裁判的反應(yīng)和判斷能力提出了很高的要求。其次，現(xiàn)場(chǎng)觀眾的時(shí)不時(shí)喧鬧和有時(shí)過(guò)于主觀的觀點(diǎn)，可能影響到裁判的判斷。此外，不同選手的個(gè)人偏好和比賽風(fēng)格的不同，也可能給裁判帶來(lái)犯規(guī)判罰的困擾。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，裁判需要保持冷靜與公正，憑借自己的經(jīng)驗(yàn)和判斷能力來(lái)做出正確的裁決。
第四段：從比賽中成長(zhǎng)和收獲（200字）
雖然裁判比賽中存在諸多困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)讓我從中獲得了成長(zhǎng)和收獲。在比賽中，我逐漸提高了對(duì)羽毛球比賽規(guī)則的理解和運(yùn)用能力，能夠更加準(zhǔn)確地判斷比賽中的犯規(guī)行為。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何在緊張和壓力下保持冷靜，并盡力維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。比賽中的反饋和總結(jié)也幫助我找出自己的不足，并不斷完善和改進(jìn)自己的裁判能力。通過(guò)參與裁判比賽，我對(duì)羽毛球比賽有了更深入的認(rèn)識(shí)，也在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和提高。
第五段：對(duì)羽毛球裁判比賽的展望和期待（200字）
羽毛球裁判比賽是一個(gè)不斷發(fā)展和進(jìn)步的領(lǐng)域，我對(duì)未來(lái)有很高的期望和展望。我希望通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和參與裁判比賽，提高自己的裁判水平。同時(shí)，我也希望能夠幫助更多的裁判培養(yǎng)和提高他們的技能，為羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。我相信，隨著羽毛球比賽的不斷發(fā)展和提高，羽毛球裁判比賽也將越來(lái)越受到重視和關(guān)注，為選手提供更公正、公平的比賽環(huán)境。
結(jié)尾：通過(guò)參與羽毛球裁判比賽，我深刻認(rèn)識(shí)到了羽毛球裁判比賽的重要性和意義。盡管裁判比賽中存在困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)努力學(xué)習(xí)和提高，我相信自己能夠成為一名更優(yōu)秀的羽毛球裁判，并為羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也期待未來(lái)羽毛球裁判比賽能夠得到更多的關(guān)注和支持，為選手提供一個(gè)更公正、公平的比賽平臺(tái)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇九
作為網(wǎng)球的入門者，我曾經(jīng)認(rèn)為只有那項(xiàng)高大威猛的運(yùn)動(dòng)才是最合適我的運(yùn)動(dòng)之一。但隨著我逐漸認(rèn)識(shí)到羽毛球的運(yùn)動(dòng)之美，我也開始選擇和嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并逐漸沉迷其中。羽毛球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)輕松卻充滿活力的運(yùn)動(dòng)，逐漸成為我休閑時(shí)間最喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。
在學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我意識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)有很多不同。首先，羽毛球運(yùn)動(dòng)的輕松和動(dòng)作的流暢性給人以無(wú)限的激情和未來(lái)的欲望。其次，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于我的肢體協(xié)調(diào)性和意識(shí)需要不同訓(xùn)練，比如對(duì)于于球的判斷、回?fù)簟?cè)滑等動(dòng)作，都需要制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。
第三段：養(yǎng)成羽毛球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
從一開始，我們就需要養(yǎng)成正確健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。羽毛球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要集中精力和高層次的運(yùn)動(dòng)技巧，因此也需要有耐心和持續(xù)的訓(xùn)練。在我開始羽毛球訓(xùn)練的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)只有更深入的掌握教練所說(shuō)的核心要點(diǎn)，才有可能讓自己有一個(gè)更好的開端。
第四段：享受羽毛球運(yùn)動(dòng)的快樂。
在我學(xué)習(xí)羽毛球的過(guò)程中，我意識(shí)到最重要的是對(duì)于運(yùn)動(dòng)的真正喜愛。即使曾經(jīng)經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的練習(xí)和艱辛的努力，但只要我們把運(yùn)動(dòng)作為一種樂趣，不管在哪里，我們就能夠獲得最大的快樂。在羽毛球的比賽或訓(xùn)練中，我們遇到挑戰(zhàn)和沒有想到的問題。但我們充分利用自己的智慧，在對(duì)手的挑戰(zhàn)和技能中使自己進(jìn)一步成長(zhǎng)。
第五段：對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)和自己的未來(lái)規(guī)劃。
在我學(xué)羽毛球的過(guò)程中，我漸漸認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于自己的激發(fā)是非常有益的。我不僅能夠減輕我的壓力，還能夠推動(dòng)我的身體素質(zhì)的進(jìn)步和自己生活的更加愉快。而且，我可以對(duì)我自己做出有益的規(guī)劃，在以后的日子中不斷努力，挑戰(zhàn)自己。
總之，學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)和娛樂活動(dòng)，它也是一種充滿挑戰(zhàn)、充滿快樂的體驗(yàn)。在合理的計(jì)劃下，我們用戶自己的因素，讓羽毛球運(yùn)動(dòng)作為我們追求健康生活的一個(gè)發(fā)展方向和目標(biāo)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十
打羽毛球嘛，就是全身運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)我的耐力和體力。因?yàn)樵?jīng)在相關(guān)的羽毛球雜志上有這樣的一則報(bào)道說(shuō)，打一場(chǎng)羽毛球就相當(dāng)于是進(jìn)行了馬拉松。一開始我會(huì)覺得奇怪，真正比較起來(lái)的話，網(wǎng)球的場(chǎng)地比羽毛球大，跑動(dòng)距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯(cuò)誤的。因?yàn)橛鹈虻幕睾媳染W(wǎng)球多的多，在一些技術(shù)（特別是步伐）的處理上遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于網(wǎng)球。其次還能增強(qiáng)我的爆發(fā)力。
爆發(fā)力主要是手臂的前臂和小腿。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網(wǎng)等等動(dòng)作都需要一定的爆發(fā)力。這兩點(diǎn)是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協(xié)調(diào)性、肌肉有結(jié)實(shí)感，對(duì)小孩來(lái)說(shuō)可以有助長(zhǎng)個(gè)子，動(dòng)腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，看看中國(guó)羽毛球隊(duì)的選手們，都是威風(fēng)凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點(diǎn)汗燃燒點(diǎn)脂肪，也就使肌肉變結(jié)實(shí)。
打羽毛球也要講究發(fā)球規(guī)則和技巧，在準(zhǔn)備擊球時(shí)，調(diào)整好握拍，但不要握太緊，發(fā)力擊球的一剎那，中指、無(wú)名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時(shí)，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發(fā)力要領(lǐng)：
（1）反抽后場(chǎng)：用前臂，腕部爆發(fā)力。
（2）擋前場(chǎng)或勾對(duì)角球：用手指，腕部爆發(fā)力。
（3）正手區(qū)接殺球：食指控制方向，落點(diǎn)。
（4）反手區(qū)接殺球：拇指控制方向，落點(diǎn)。
發(fā)高遠(yuǎn)球：
此種發(fā)球方式是要把球擊到對(duì)方球場(chǎng)的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對(duì)方后退。發(fā)球時(shí)以拋起發(fā)球法較容易。姿勢(shì)是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當(dāng)球離開手的同時(shí)揮動(dòng)球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠(yuǎn)。正拍揮拍方式：
長(zhǎng)球——預(yù)備擊球時(shí)，側(cè)身呈拉弓姿勢(shì)，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時(shí)放松手腕，手臂打直，拍面揚(yáng)上。殺球及后場(chǎng)切球——揮拍方式與長(zhǎng)球大同小異，差別在於擊球時(shí)拍面朝下，切球時(shí)則力道放小。
反手揮拍方式：
轉(zhuǎn)身背對(duì)球行進(jìn)方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運(yùn)用手腕控制拍面擊球角度，以打出長(zhǎng)球、切球或殺球。
發(fā)球擊球法：發(fā)球是羽毛球的擊球法中最難的一種（控制球的飛行情況）。關(guān)于羽毛球的發(fā)球法，在規(guī)則中有非常詳細(xì)、嚴(yán)格的限制。簡(jiǎn)單的說(shuō)，必須由下向上擊球，而且一定要等對(duì)方接球員準(zhǔn)備好才能發(fā)球。不可像排球、桌球、網(wǎng)球等比賽，一開始就發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，以期有發(fā)球得分的情形。因此，能夠隨時(shí)穩(wěn)定的發(fā)球，就等於控制了局面，所以說(shuō)，發(fā)球是最重要的擊球技術(shù)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十一
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個(gè)菜鳥中的菜鳥居然在俱樂部上下翻飛的打了兩個(gè)小時(shí)。我是真有十多年沒有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點(diǎn)沒背過(guò)氣去。邊上的教練實(shí)在看不下去了,過(guò)來(lái)為我們指導(dǎo)了一會(huì)。術(shù)業(yè)雖有專攻,但是道理是相通的。總結(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺的蠻實(shí)用,記下來(lái):。
2、對(duì)于旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手,要積極調(diào)動(dòng)對(duì)手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn)。
4、對(duì)強(qiáng)悍的對(duì)手更要保持體力,寧可是失分也不浪費(fèi)體力在沒有把握的救球上。
總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。
我覺得以上經(jīng)驗(yàn)打仗的時(shí)候也很管用,呵呵,畢竟都是對(duì)抗性項(xiàng)目。感謝教練給我們上了一課,有時(shí)候做生意也是這樣,對(duì)不好救得項(xiàng)目要學(xué)會(huì)失,才會(huì)最終得。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說(shuō)我是迎著球上去的,要退一步,會(huì)更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實(shí)管用,不過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)是退后半步更好,一步有時(shí)候會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)。這和曾仕強(qiáng)講的中國(guó)式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步?？辞宄Ｔ賱?dòng)手當(dāng)仁不讓。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十二
大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球??一種看上去簡(jiǎn)單易懂的體育運(yùn)動(dòng)?！昂?jiǎn)單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會(huì)達(dá)到這境界了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我獲益匪淺，不只是對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)加深了，還領(lǐng)會(huì)到個(gè)中的一些人生真諦。
小學(xué)的時(shí)候經(jīng)常跟六、七個(gè)朋友玩羽毛球，也通過(guò)打球認(rèn)識(shí)了兒時(shí)的一大群玩伴。然而打來(lái)打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過(guò)網(wǎng)去就行了，沒有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來(lái)形容。到了初高中，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠(yuǎn)了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動(dòng)了。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會(huì)重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，仿若回到童年那段快樂時(shí)光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的.握拍手法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問。隨著對(duì)羽毛球的不斷深入了解，我對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)有幾點(diǎn)體會(huì)。
首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則,沒有規(guī)則,就無(wú)從評(píng)說(shuō)打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對(duì)我來(lái)說(shuō)，根本沒有一個(gè)很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不起，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì)再犯了?；蛘哂袝r(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。
再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì)明白的啦!
最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了,水平會(huì)變成跟你對(duì)手一樣??????不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十三
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅依賴于我們發(fā)球時(shí)的力度，對(duì)球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質(zhì)的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強(qiáng)身體的全面鍛煉和對(duì)羽毛球技術(shù)的勤修苦練，最重要的是打球的時(shí)候一定多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項(xiàng)技術(shù)的技巧，還有對(duì)技術(shù)的深刻理解。
發(fā)球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術(shù)，任何一個(gè)球的競(jìng)技都始于發(fā)球，。發(fā)球可以分為正手發(fā)球和反手發(fā)球兩種。正手發(fā)球又分有發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球和網(wǎng)前球等。
發(fā)高遠(yuǎn)球是單打中最常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對(duì)方端線處，迫使對(duì)方后退還擊，給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高，飛行時(shí)間長(zhǎng)，但由于高網(wǎng)距離遠(yuǎn)，球從高處垂直下落，后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻，把球發(fā)到對(duì)方左、右球區(qū)的底線外角處，能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角，便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前，拉開對(duì)方的站位，特別是左場(chǎng)區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標(biāo)。但發(fā)右場(chǎng)區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線平高球攻擊自己的后場(chǎng)反手區(qū)，如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。
發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：
1.準(zhǔn)備姿勢(shì)：發(fā)球站位視各人的習(xí)慣選擇在場(chǎng)地中場(chǎng)附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對(duì)網(wǎng);右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時(shí)舉至右后側(cè)，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
2.擊球動(dòng)作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動(dòng)作，同時(shí)開始轉(zhuǎn)體，重心隨轉(zhuǎn)體動(dòng)作逐漸由右腳移至左腳上。
3.擊球后的動(dòng)作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動(dòng)作完成后的自然慣性向左上方揮動(dòng)。在發(fā)球的過(guò)程中，雙腳均不能離開地面或移動(dòng)。
要點(diǎn)：身體重心的移動(dòng)、手臂的揮動(dòng)和手腕的鞭擊這幾個(gè)動(dòng)作的力量要協(xié)調(diào)，使得整個(gè)動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，把身體各部分的力量通過(guò)拍球作用到球上。羽毛球發(fā)球雖不能像乒乓球發(fā)球那樣使球產(chǎn)生各種旋轉(zhuǎn)，但它可以通過(guò)不同的發(fā)球手法，發(fā)出不同弧度，不同落地點(diǎn)的球來(lái)控制對(duì)方，為本方創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)。因此，羽毛球的發(fā)球應(yīng)引起初學(xué)者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術(shù)，規(guī)范自己的動(dòng)作，這樣可以讓我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十四
20xx年3月9日至10日，我市體育局、市羽協(xié)舉辦了三級(jí)、二級(jí)新老學(xué)員考試考核培訓(xùn)班。特邀請(qǐng)了國(guó)家級(jí)裁判員朱立老師授課并臨摹訓(xùn)練。同時(shí)還邀請(qǐng)了一級(jí)裁判員楊濤老師和王克強(qiáng)老師在球場(chǎng)對(duì)新老學(xué)員的實(shí)操訓(xùn)練指導(dǎo)。我作為名業(yè)余愛好者的老學(xué)員，榮幸地參加了此次培訓(xùn)受益匪淺，收獲頗豐，體會(huì)深刻。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我掌握了裁判員的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范用語(yǔ)、姿態(tài)、發(fā)球裁判員和司線裁判員的站位，入場(chǎng)退場(chǎng)的順序，比賽播報(bào)的順序，判罰手勢(shì)以及播報(bào)的重要性，讓我更加體會(huì)到了裁判員身上的重?fù)?dān)。裁判員做到公平、公正，才能撐起賽場(chǎng)上的一片晴空。所以，羽毛球裁判員培訓(xùn)班的開辦意義十分重大，同時(shí)也能激發(fā)我市羽毛球活動(dòng)氛圍更加健康向上。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)以下幾個(gè)方面有著更深刻的體會(huì)：
（一）一個(gè)臨場(chǎng)裁判員在比賽前、比賽開始和比賽中，必須做到以下幾點(diǎn)。
（1）比賽前：
1、檢查用品是否帶齊筆挑邊器。
2、向記錄臺(tái)領(lǐng)取記分表，校隊(duì)表中內(nèi)容。
3、若有發(fā)球裁判和司線裁判要相互溝通。
4、檢查司線員是否準(zhǔn)備好（除一人裁判外）。
5、了解退場(chǎng)路線，組織運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)和退場(chǎng)（大型比賽）。
（2）比賽開始時(shí)，裁判員要做好以下幾項(xiàng)工作：
1、組織比賽隊(duì)員挑邊，及時(shí)記錄在記分表上，并標(biāo)明雙方發(fā)球，接發(fā)球人所在的場(chǎng)區(qū)。
2、把發(fā)球人、接發(fā)球人結(jié)果告訴發(fā)球裁判員和記分員。
3、檢查網(wǎng)、網(wǎng)高和網(wǎng)柱，看其是否公平比賽規(guī)則要求。
4、檢查場(chǎng)地及周邊，了解是否對(duì)球碰屋頂?shù)奶厥庖?guī)則。
5、禮貌上裁判椅，宣布比賽開始。
（3）比賽中，裁判員要做到以下幾點(diǎn)：
1、態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，按照裁判法、規(guī)則、規(guī)范嚴(yán)格執(zhí)裁。
2、不要受外界因素干擾，公平公正，果斷判決。
3、一旦誤判，及時(shí)糾正并向隊(duì)員道歉。
（二）裁判員應(yīng)具備的素質(zhì)有以下幾點(diǎn)（個(gè)人觀點(diǎn)）：
1、要樹立為比賽服務(wù)的思想。
2、要有敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德。
3、要重視賽前準(zhǔn)備。
4、有扎實(shí)的裁判員基本準(zhǔn)則和專業(yè)理論知識(shí)。
5、要有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和快速反應(yīng)的能力。
6、要公平公正，嚴(yán)謹(jǐn)果斷。
7、廣闊的視野范圍。
8、主裁與發(fā)球裁判和司線的默契配合。
9、良好的抗外界干擾能力。
這次培訓(xùn)，雖然時(shí)間短暫，但為我們新老學(xué)員提供了一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。學(xué)員們邊學(xué)理論邊實(shí)踐，很有實(shí)效性?？荚囍贫葒?yán)格，考試按照國(guó)家二級(jí)裁判員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格執(zhí)行。這次培訓(xùn)班的舉辦，必將為我市羽毛球事業(yè)發(fā)展以及裁判員執(zhí)裁水平的提高起到了積極推動(dòng)作用。
最后，感謝市體育局，市羽協(xié)給我們提供這樣難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，讓我對(duì)裁判員的重要性有了更清醒的認(rèn)識(shí)。希望今后還有這樣的機(jī)會(huì)再學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和在實(shí)踐中的執(zhí)裁能力，不斷提高和豐富自己，努力成為一名合格乃至優(yōu)秀的（業(yè)余）裁判員，為我市羽毛球項(xiàng)目的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十五
今天下午，我和媽媽去打羽毛球了。在電梯里，我拿著羽毛球拍當(dāng)吉他，邊走邊彈，很有意思！我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，但無(wú)論我們走到哪里，風(fēng)都跟著我們。最后我們選擇了風(fēng)小的地方打羽毛球。
然后我們開始打羽毛球，我很開心。但是我不太擅長(zhǎng)羽毛球。右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，然后就吐了。球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球往前打，球卻打中了，但是太高了，直接飛了！我說(shuō)：“哦，太高了！”我撿起球，準(zhǔn)備再發(fā)球。我媽在我旁邊說(shuō)：“注意伺候，不要伺候太高太低，朝我媽的方向伺候。球在空中呈弧形?！蔽覌屢贿呎f(shuō)話一邊用手畫畫，告訴我羽毛球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡。我想了想，然后照姐姐說(shuō)的做了，球打得很好。我媽夸我說(shuō)：“這個(gè)球很好！”我高興極了，心想：“后面的球應(yīng)該這樣送。”然后我發(fā)了六七個(gè)球，我媽說(shuō)：“這些球都很棒！”我聽著，心里很高興！
雖然我在上菜方面有所進(jìn)步，但是我媽打電話的時(shí)候，我總是抓不住。我想：“哦，為什么我總是拿不起來(lái)呢？”這時(shí)，媽媽說(shuō)：“你要注意球在空中飛行的軌跡，判斷羽毛球會(huì)落在哪里。那么，最重要的一點(diǎn)就是，你要根據(jù)羽毛球落下的位置積極跑動(dòng)?！蔽蚁肓艘幌?，照媽媽說(shuō)的做了，有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō)：“很好，繼續(xù)加油！”我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“以后每個(gè)星期天我們都要來(lái)打羽毛球！”
秋高氣爽，秋風(fēng)涼爽舒適！但是秋風(fēng)太調(diào)皮了，總是搗亂，把羽毛球吹離軌道，改變方向。這讓我們發(fā)球很糟糕，我們抓不住球，所以我們頭疼。唉！蚊子也加入其中的樂趣，總是圍著我打轉(zhuǎn)，可能我太香了吧！過(guò)了一會(huì)兒，我的手、腳、腿都被蚊子咬了。癢，我撓！我揮舞著我的羽毛球拍，想盡快擺脫這些淘氣的家伙。
羽毛球在空中來(lái)來(lái)去去，像彎彎的眉毛，很美！過(guò)了一會(huì)兒，我和媽媽累得大汗淋漓。我心想：“羽毛球不僅能鍛煉身體，還能給我們帶來(lái)很多快樂！”
我今天玩得很開心！
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十六
學(xué)期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學(xué)到了很多東西。
雖然之前沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當(dāng)然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)自以為是的認(rèn)為是多么愚蠢。學(xué)期開始的時(shí)候都是從基礎(chǔ)的動(dòng)作學(xué)起，老師總是不停的糾正我們的小錯(cuò)誤，一定讓我們把動(dòng)作做正確，做標(biāo)準(zhǔn)才可以練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作。正是因?yàn)闆]有系統(tǒng)的練習(xí)過(guò)羽毛球，所以我及時(shí)擺正自己的心態(tài)，努力練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠(yuǎn)球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進(jìn)行羽毛球競(jìng)技比賽。
同時(shí)，除了個(gè)人水平之外，羽毛球競(jìng)技比賽，也是一場(chǎng)心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來(lái)，既不會(huì)太累，也不會(huì)因?yàn)檩數(shù)魩讉€(gè)球而焦急，從而給對(duì)手機(jī)會(huì)。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對(duì)我們的對(duì)手，給他一種錯(cuò)覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。
在一些小細(xì)節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢(shì)不但有利于球的擊打，對(duì)于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認(rèn)真、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個(gè)人的握拍雖然整體上差不多，但因個(gè)人手掌的大小，球拍把手的大小、個(gè)人喜愛不同，細(xì)看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強(qiáng)弱項(xiàng)很重要的一個(gè)因素。
步伐也是一個(gè)致勝的關(guān)鍵，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動(dòng)，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動(dòng)身體，而非上身帶動(dòng)腿腳跑動(dòng)，這是其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個(gè)道理，永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因?yàn)榇蠛０炎约悍旁谑澜缟献畹偷奈恢?，所以涓涓?xì)流匯入江河，最終才流入了大海。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學(xué)無(wú)先后達(dá)者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請(qǐng)教，可知，“不積跬步無(wú)以至千里，不積涓流無(wú)以成江河”。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十七
選擇羽毛球純粹是出于我喜歡，大一的時(shí)候選課就第一志愿毫不猶豫地選了羽毛球，結(jié)果未能如愿。到了大二，我仍然執(zhí)著于羽毛球課，終于選上了，很是興奮，能做自己想做而且喜歡做的事情是無(wú)比快樂的。每周三的早晨的羽毛球課自然成為了我很期待也很享受的時(shí)刻。
羽毛球一直以來(lái)是我喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，平時(shí)會(huì)經(jīng)常跟好友一起打球，電視臺(tái)有轉(zhuǎn)播羽毛球比賽也會(huì)吸引住我的眼球，那些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的精湛球技也會(huì)越發(fā)激發(fā)我對(duì)羽毛球的興趣，讓我更加多的參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去。然而，我想在正式上羽毛球課之前，羽毛球在我們很多人眼力可以說(shuō)是一項(xiàng)“簡(jiǎn)單易懂”的運(yùn)動(dòng)，很容易上。但事實(shí)去卻并非我們想象中的那么容易，真正要懂得如何打好羽毛球，還是要花一番心思和汗水才能達(dá)到一定境界的。經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，以及陳老師的悉心教導(dǎo)，我對(duì)羽毛球有了更深刻的了解，也從中體會(huì)到了更多。
記得第一次上羽毛球課，陳老師就說(shuō)，希望我們通過(guò)上羽毛球課，感到快樂就好，簡(jiǎn)單的言語(yǔ)卻包含了最真實(shí)的感受，也正是因此，我們?cè)诳鞓返姆諊校瑢W(xué)到了很多。首先是羽毛球的比賽規(guī)則，在陳老師的教導(dǎo)下，我懂得了羽毛球場(chǎng)地上每一條線的意義，以及單雙打的不同評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，從而我們才能夠在學(xué)習(xí)羽毛球的過(guò)程中有個(gè)自我約束的準(zhǔn)則使球打得更規(guī)范化，只有這樣我們才能逐漸糾正在此之前養(yǎng)成的一些錯(cuò)誤的動(dòng)作和習(xí)慣，才有利于我們更快的進(jìn)步。接下來(lái)，就是步伐了，很早就聽人說(shuō)過(guò)，無(wú)論打什么球，步伐都是很重要的，現(xiàn)在才真正體會(huì)到其中的道理。羽毛球是一項(xiàng)充滿智慧的運(yùn)動(dòng)，步伐的移動(dòng)是打好羽毛球的關(guān)鍵因素之一，它能幫助我們對(duì)來(lái)球的預(yù)判做好充分的準(zhǔn)備，而這才是回球質(zhì)量的有力保證。最后才是各種各樣的擊球方法，老師給我們做了各種示范動(dòng)作，我在模仿和學(xué)習(xí)的過(guò)程中深刻體會(huì)到了技術(shù)動(dòng)作的重要性。這一系列的體會(huì)，不僅不會(huì)讓我對(duì)其中對(duì)難度望而卻步，反而更加激發(fā)了我對(duì)羽毛球的熱情，因?yàn)槲铱吹搅艘粭l提升自己的道路，一條通向快樂的道路。
當(dāng)然，老師教導(dǎo)了那么多，多多練習(xí)是必不可少的，課上我們同學(xué)之間也有很多切磋的機(jī)會(huì)，老師也讓我們自己組織參與了多次單雙打的班級(jí)比賽，這不僅能讓我們共同進(jìn)步，也能更加增進(jìn)我們的友誼，結(jié)識(shí)到有共同興趣的同學(xué)。在快樂的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，心情舒暢了，身體也得到了鍛煉。
羽毛球是一項(xiàng)既講究戰(zhàn)術(shù)技巧又需要體力的運(yùn)動(dòng)，可以說(shuō)是智慧和毅力的結(jié)合體，其實(shí)，寫到這里，我也不由的發(fā)現(xiàn)，這也是生活中很多事情的縮影，我們想要做好一件事，智慧和毅力是必須的，我想，我們學(xué)習(xí)羽毛球并不是為了要去成為世界冠軍，而是正是為了將智慧和毅力融合在一起更好地去堅(jiān)守我們心中的摯愛，也堅(jiān)守作為一個(gè)年輕人的努力向上、永不放棄的心，認(rèn)真去做自己想做的事，為夢(mèng)想而努力!
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當(dāng)羽毛球裁判心得篇十八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、裁判員、運(yùn)動(dòng)員、同志們：
大家好!
今天,我們帶著歡慶即將到來(lái)的“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”的喜悅，隆重舉行由市總工會(huì)主辦的全市20xx年“杯”干部職工羽毛球比賽。謹(jǐn)此我代表市委、市政府和本次比賽組委會(huì)，向光臨今天開幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓及同志們表示最熱烈的歡迎!向參加比賽的全體干部職工、裁判員表示誠(chéng)摯的慰問!對(duì)為本屆比賽的籌備工作付出大量心血和辛勤勞動(dòng)的同志們表示衷心的感謝!向給本次活動(dòng)提供大力幫助的北方聯(lián)合電力海勃灣發(fā)電廠表示深深的謝意!
體育是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家強(qiáng)盛和振興的重要標(biāo)志。體育工作做好了，不但可以增強(qiáng)人民的體質(zhì)，使社會(huì)勞動(dòng)力的能量得到更大的釋放，為社會(huì)為國(guó)家創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富，而且可以增強(qiáng)整個(gè)民族的凝聚力和自豪感，可以增強(qiáng)全體人民的集體主義、愛國(guó)主義和革命斗志。近幾年來(lái)，市委、市政府十分重視和關(guān)心體育事業(yè)，加大了對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)力度。市直各部門也十分支持和積極組織開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，多項(xiàng)體育工作取得了新的進(jìn)展，體育事業(yè)進(jìn)入了新的發(fā)展階段。
我們舉辦這次羽毛球邀請(qǐng)賽，就是要通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)來(lái)帶動(dòng)我市的干部職工體育健身活動(dòng)的深入開展，進(jìn)一步推廣科學(xué)體育健身方法，豐富我市干部職工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)敢打敢拼、挑戰(zhàn)自我，積極自信、不畏困難的拼搏精神。我們相信，通過(guò)本次活動(dòng)的舉辦，對(duì)于增強(qiáng)全市人民的體育鍛煉意識(shí)、豐富干部職工文化業(yè)余生活、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定方面，將發(fā)揮十分重要的作用。
在此，我希望各位裁判員能夠嚴(yán)格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴(yán)肅認(rèn)真，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造佳績(jī)提供良好的條件;希望全體運(yùn)動(dòng)員，以飽滿的激情、昂揚(yáng)的斗志、健康向上的信念投入到這次比賽中去，用實(shí)際行動(dòng)詮釋“更高、更快、更強(qiáng)”奧運(yùn)精神的深刻內(nèi)涵，以優(yōu)異的成績(jī)把本次比賽辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的體育盛會(huì)!
最后，預(yù)祝本次比賽取得圓滿成功，祝所有運(yùn)動(dòng)員賽出佳績(jī)!
謝謝大家!
當(dāng)羽毛球裁判心得篇一
作為一名羽毛球比賽裁判員，我有幸親身參與了許多比賽，并且積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得。在這個(gè)角色中，我深刻了解到裁判員對(duì)比賽結(jié)果的影響力，同時(shí)也經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。在這篇文章中，我想分享我作為一名羽毛球比賽裁判員的心得體會(huì)。
首先，作為一名裁判員，我明白公正和客觀是最重要的原則。裁判員的職責(zé)是確保比賽的公平進(jìn)行，保證選手的權(quán)益得到保護(hù)。我必須始終堅(jiān)持公正的原則，不受外界因素的干擾。無(wú)論是熟悉的選手還是陌生的選手，我的判斷都不能有偏見。在每次比賽中，我會(huì)盡最大努力做到毫不偏袒，為選手們提供一個(gè)公平的比賽環(huán)境。
其次，溝通和協(xié)調(diào)能力對(duì)一名裁判員來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在比賽過(guò)程中，裁判員需要與選手、教練和其他裁判員保持良好的溝通。我發(fā)現(xiàn)與選手和教練保持積極的互動(dòng)，及時(shí)解決問題和疑問，有助于緩解緊張氣氛，維持比賽的順利進(jìn)行。此外，在聯(lián)合裁判的情況下，協(xié)調(diào)各方的意見和判斷也是至關(guān)重要的，我們必須以團(tuán)隊(duì)合作的態(tài)度共同完成裁決工作。
第三，作為一名裁判員，細(xì)致入微和專業(yè)能力是不可或缺的素質(zhì)。在比賽中，無(wú)論是選手的出界還是犯規(guī)動(dòng)作，我必須毫不猶豫地做出準(zhǔn)確的判斷。這需要我對(duì)比賽規(guī)則有著深入的理解和掌握，并且時(shí)刻保持高度的警覺。同時(shí)，我還需時(shí)刻關(guān)注選手的動(dòng)作和球的軌跡，以確保我的裁決是準(zhǔn)確和公正的。為了達(dá)到這樣的要求，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和磨煉自己的技能，提高自己的專業(yè)水平。
此外，處理突發(fā)情況能力也是一名裁判員不可或缺的素質(zhì)之一。在比賽中，突發(fā)情況時(shí)有發(fā)生，如選手的受傷或其他緊急狀況。在這種情況下，我必須冷靜應(yīng)對(duì)，迅速做出正確的決策，保證比賽的正常進(jìn)行。這需要我具備應(yīng)急處理的能力和果斷的決策能力。我意識(shí)到與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，我能夠更好地處理這些挑戰(zhàn)，但我也認(rèn)識(shí)到永遠(yuǎn)不能掉以輕心，要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)各種可能發(fā)生的情況。
總之，作為一名羽毛球比賽裁判員，我以自己的角色目睹了許多令人難忘的時(shí)刻和比賽。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了公正和客觀、溝通和協(xié)調(diào)、細(xì)致入微和專業(yè)能力以及處理突發(fā)情況的能力。這些心得體會(huì)不僅適用于羽毛球比賽，也可以應(yīng)用于其他領(lǐng)域。通過(guò)堅(jiān)持和不斷提升自己的素質(zhì)，我相信我可以成為一名更出色的裁判員，并為比賽的公正和公平做出更大的貢獻(xiàn)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇二
大學(xué)羽毛球課即將結(jié)束，感覺時(shí)間過(guò)得真快，我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課，因?yàn)樗鼛Ыo了我無(wú)限的樂趣，同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人，更多的是讓我學(xué)會(huì)了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧。
許多同學(xué)都很討厭星期一，因?yàn)樾瞧谝痪鸵馕吨恢艿拈_始，而我卻很喜歡星期一，因?yàn)樾瞧谝挥形蚁矚g的體育課，每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，以便于提高自身羽毛球的技能。
首先，先講講羽毛球規(guī)則，雙打中：一局比賽開始和獲得發(fā)球局的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球；只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球接觸，發(fā)球方得一分；每局開始首發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；任何一句的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先發(fā)球員發(fā)球，然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，然后再由另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)；運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球錯(cuò)誤，或者在同一局比賽中二次發(fā)球；一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置。
其次，在單打中：發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或者雙數(shù)時(shí)，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接發(fā)球；發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接法球；球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執(zhí)著，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我無(wú)限的動(dòng)力，每次想放棄時(shí)，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了，比賽最重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程；比賽最重要的不在于輸贏，而在于人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中，一如既往地汲取其中的精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。
關(guān)于羽毛球，我們還有說(shuō)不盡的話題......
當(dāng)羽毛球裁判心得篇三
第一段：引言（200字）。
羽毛球比賽裁判員是比賽中不可或缺的角色，他們的主要職責(zé)是確保比賽的公正和公平，為選手提供公正的判決，并維護(hù)比賽的秩序。在作為一名羽毛球比賽裁判員的過(guò)程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到裁判員在比賽中的重要性。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性（200字）。
作為一名羽毛球比賽裁判員，準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。在比賽前，了解比賽規(guī)則和裁判工作的流程是必不可少的。我會(huì)對(duì)比賽規(guī)則進(jìn)行徹底的研究和了解，并與其他裁判員進(jìn)行討論和交流，以確保我們?cè)诒荣愔斜３忠恢碌呐袥Q標(biāo)準(zhǔn)。此外，我還會(huì)熟悉比賽場(chǎng)地和設(shè)備，并且檢查比賽設(shè)施是否完好，確保比賽的順利進(jìn)行。
第三段：公正和溝通的重要性（200字）。
裁判員在比賽中最重要的職責(zé)之一就是提供公正的判決。公正是裁判員的底線，無(wú)論比賽過(guò)程中出現(xiàn)什么情況，我們都必須嚴(yán)守公正原則。在做出判決之前，我會(huì)全面考慮各種因素，包括選手的動(dòng)作和比賽規(guī)則，以確保我的判決是公正的。另外，與選手進(jìn)行有效的溝通也是非常重要的，我們需要向選手解釋我們的判決原因，以便他們理解并接受我們的決定。良好的溝通能夠減少爭(zhēng)議，確保比賽的順利進(jìn)行。
第四段：冷靜和應(yīng)對(duì)壓力的能力（200字）。
作為一名羽毛球比賽裁判員，面對(duì)壓力是常有的事情。比賽中，選手和觀眾可能因?yàn)槲覀兊呐袥Q而產(chǎn)生不滿和抗議。在這種情況下，我們需要保持冷靜，并且對(duì)抗議進(jìn)行處理。我會(huì)盡量以一種冷靜的態(tài)度去回應(yīng)選手的質(zhì)疑，而不是被情緒所控制。同時(shí)，我也會(huì)從比賽中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提升自己的判斷能力和決策水平，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。
第五段：快樂和成長(zhǎng)（200字）。
作為一名羽毛球比賽裁判員，盡管我們的工作有時(shí)候會(huì)很辛苦，但從中我也獲得了巨大的快樂和成長(zhǎng)。在比賽中，我與其他裁判員和選手建立了深厚的友誼，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過(guò)觀察和判斷選手的比賽過(guò)程，我也提升了自己的觀察力和判斷能力。作為一名裁判員，我深深地感受到了責(zé)任和使命感，同時(shí)也對(duì)羽毛球比賽充滿了熱愛和熱情。
總結(jié)（100字）。
羽毛球比賽裁判員的工作是一項(xiàng)充滿責(zé)任和挑戰(zhàn)的工作，但同時(shí)也是充滿樂趣和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的工作。我從中學(xué)到了許多重要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提升了自己的能力。作為一名裁判員，我將繼續(xù)努力，保持公正和公平的原則，為比賽的順利進(jìn)行盡力而為。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇四
一聲清脆的巨響拉開了羽毛球比賽的序幕。
我先發(fā)球，球在空中劃出美麗的弧線，像一只飛翔的燕子。徑直飛向爸爸，卻看到爸爸毫無(wú)驚慌地跳了起來(lái)，把球拍吐了出來(lái)，猛扣了一下。球像閃電一樣向我撲來(lái)。我不知所措。等我反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，球已經(jīng)安然無(wú)恙的躺在我腳下，我爸也興高采烈了。
第一局輸了。接下來(lái)的幾場(chǎng)比賽我一次又一次的丟分，連續(xù)丟的時(shí)候心里一陣憤怒。爸爸似乎看穿了我的心思，得意洋洋地說(shuō)：“你要退讓，就別打我。我更生氣了。經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我終于奮力爭(zhēng)取到了20—20的比分?！?BR> 最后一場(chǎng)比賽開始，父親緊握球拍準(zhǔn)備比賽。我要以牙還牙。一上手就被大踹了一腳。爸爸拿起球拍，得到了一個(gè)“釣月亮”。球被球拍輕輕彈起。剛穿過(guò)網(wǎng)線，幾次攻擊都沒成功。我靜下心來(lái)想：這樣硬拼下去，身體虛弱，我就無(wú)法養(yǎng)活自己，我就處于劣勢(shì)。只有智取，我才發(fā)現(xiàn)我爸總是咄咄逼人，于是我聲東擊西。我不能忽視拿球用老虎連續(xù)下山幾次。“我們先迷惑爸爸。爸爸又有大灌籃了。球像流星一樣向我飛來(lái)。于是我趕緊行動(dòng)，跳網(wǎng)了。嘴角給了我一個(gè)奸笑，表面上假裝用大按鈕。經(jīng)驗(yàn)豐富的爸爸連忙退后幾步，才看到我用球拍輕輕碰了一下羽毛球。不出我所料，球靜靜地躺在球場(chǎng)上，我爸驚得目瞪口呆。我用球拍跳舞，慶祝我的勝利。我驕傲的對(duì)我爸說(shuō)：“輸了怎么樣！”爸爸沖我做了個(gè)鬼臉。
傍晚和夕陽(yáng)下，我哼著小曲，沐浴在太陽(yáng)的余暉中。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇五
很早開始就喜歡上了羽毛球，一路走來(lái)，都是自學(xué)，這學(xué)期回到本部，終于有機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課，更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛好者成長(zhǎng)為一個(gè)有點(diǎn)心得體會(huì)的入門級(jí)羽毛球隊(duì)員。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對(duì)面那么簡(jiǎn)單，提高羽毛球水平還是需要通過(guò)多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)看，“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時(shí)進(jìn)行“目的明確，有針對(duì)性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。
這個(gè)學(xué)期，在老師的悉心教導(dǎo)下，我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作，感覺收獲較大。不但如此，這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程，我覺的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺得要想學(xué)好，迅速掌握技術(shù)，要注意以下幾個(gè)方面：
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，沒有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”。
二是要多看。看老師的動(dòng)作示范，看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解，看球館里其他人的動(dòng)作。多看，才能讓打球的動(dòng)作過(guò)程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵，思考不同人的動(dòng)作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習(xí)的過(guò)程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因?yàn)橄攵嗔酥粫?huì)束縛手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識(shí)，才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來(lái)的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ)，再來(lái)看這些訣竅，才會(huì)對(duì)你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競(jìng)技的精神，繼續(xù)練習(xí)我所喜愛的羽毛球運(yùn)動(dòng)，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇六
我非常喜歡打羽毛球，經(jīng)常在課余時(shí)間練習(xí)，但是以前沒受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，握拍和擊球的方法都不對(duì)。上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進(jìn)步。一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才體會(huì)到原來(lái)羽毛球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容是如此豐富。在老師的講解和指導(dǎo)下，我提高了自己的羽毛球水平（其實(shí)原來(lái)根本沒有什么水平），鍛煉了身體。在這個(gè)學(xué)期的羽毛球課上，我學(xué)習(xí)到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高遠(yuǎn)球、搓球、推球、挑球等的基本區(qū)別，掌握了正反手地握拍方法。但是我覺得這學(xué)期我的正手水平有明顯提高，但反手卻沒有多大進(jìn)步，可能是練習(xí)不多的原因吧。下學(xué)期我回有意識(shí)的多練習(xí)自己的反手技術(shù)的，請(qǐng)老師多多指教。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師深入淺出的講解不僅使我們更好地理解了羽毛球的基本動(dòng)作，還激發(fā)了我們對(duì)羽毛球的興趣。使我們樂在其中，學(xué)得輕松愉快?？傊?，我很高興能選擇羽毛球作為我的大一這一學(xué)期的體育課,它使我的大腦在緊張的'學(xué)習(xí)中獲得一個(gè)難得的休息的機(jī)會(huì)。同時(shí)我還掌握了一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能，這對(duì)于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中掌握更多的技術(shù)，羽毛球能打得更好。
我印象最深的就是就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的擊吊在天花板上的球，練習(xí)過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會(huì)把球擊的很遠(yuǎn)。所以我感覺上羽毛球課受益匪淺。我覺得這門課最大的特點(diǎn)就是“新”，每天上課前還學(xué)跳舞，既能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，相應(yīng)的步法還對(duì)學(xué)羽毛球有益?？傊?，這門課很有意思，而且我也從中學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無(wú)限樂趣。附：我的一點(diǎn)感想經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)期的學(xué)習(xí)，收獲頗多；身心得到了鍛煉，而自己所喜歡的羽毛球也有了一點(diǎn)進(jìn)步；還認(rèn)識(shí)了許多和我一樣選擇了羽毛球的同學(xué)。總的說(shuō)來(lái)，上課還是瞞開心的，雖然有時(shí)候任務(wù)多了一點(diǎn)。
我深刻的認(rèn)識(shí)到：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅依賴于我們發(fā)球時(shí)的力度，對(duì)球感的把握，和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質(zhì)的提高，和耐力的持久。通過(guò)上羽毛球課我認(rèn)識(shí)到：要真正的打好羽毛球，需要我們加強(qiáng)身體的全面鍛煉和對(duì)羽毛球技術(shù)的勤修苦練，最重要的事，我還認(rèn)為：打球的時(shí)候一定要多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項(xiàng)技術(shù)的技巧，還有對(duì)技術(shù)的深刻理解。這學(xué)期梁老師給我們?cè)O(shè)計(jì)了科學(xué)的、周密的訓(xùn)練方法并給我們系統(tǒng)講授了羽毛球的技術(shù)與方法，使我們對(duì)羽毛球有了宏觀地把握。相信我們?cè)谙聦W(xué)期的學(xué)習(xí)中會(huì)取得更大的進(jìn)步！
當(dāng)羽毛球裁判心得篇七
作為一名羽毛球裁判，我參與了許多比賽，每次比賽前的準(zhǔn)備工作都是非常重要的。首先，我要熟悉比賽規(guī)則和裁判要求，了解每項(xiàng)規(guī)則的具體細(xì)節(jié)，以確保在比賽中能夠客觀、公正地判斷。其次，我要熟悉比賽場(chǎng)地和設(shè)備，檢查場(chǎng)地是否符合比賽標(biāo)準(zhǔn)，確保球場(chǎng)線條清晰、網(wǎng)線張緊等。
第二段：比賽中的裁判工作。
在比賽開始之前，我會(huì)與其他裁判進(jìn)行配合，明確各自的職責(zé)和分工。比賽一旦開始，我要時(shí)刻保持專注，對(duì)選手的每個(gè)動(dòng)作都要進(jìn)行仔細(xì)觀察。我會(huì)根據(jù)規(guī)則對(duì)比賽過(guò)程進(jìn)行及時(shí)判罰，確保選手的公平競(jìng)爭(zhēng)。裁判還要注重溝通和調(diào)節(jié)，及時(shí)解決選手之間的糾紛和爭(zhēng)議，以維護(hù)比賽的公正性和秩序。
第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。
裁判工作常常面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，尤其是在緊張激烈的比賽場(chǎng)合。在比賽中，選手可能會(huì)因錯(cuò)誤判罰而提出抗議，觀眾也會(huì)有不同的看法和對(duì)待。在這種情況下，裁判需要保持冷靜、客觀的態(tài)度，不受外界干擾，堅(jiān)守原則。同時(shí)，裁判還要具備快速?zèng)Q策的能力，做出準(zhǔn)確的判罰，并及時(shí)向選手和觀眾解釋原因，以維護(hù)比賽的公信力。
第四段：心得與收獲。
通過(guò)參與羽毛球裁判比賽，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我意識(shí)到每一次判罰都需要格外細(xì)心，不能因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而影響比賽結(jié)果。其次，我學(xué)會(huì)了與其他裁判合作，共同完成整個(gè)比賽的裁判工作。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中不斷提高，對(duì)比賽規(guī)則和技術(shù)細(xì)節(jié)的理解更加深入，也增強(qiáng)了自己的決策能力和處理問題的能力。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和總結(jié)。
參與羽毛球裁判比賽，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)這些比賽，我積累了大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的技能和能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到裁判工作的重要性，作為一名裁判，我需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，提高自己的專業(yè)水平。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)參與更多的比賽，為選手們提供公平公正的環(huán)境，也希望更多的人能夠了解和尊重裁判的工作?？傊鹈虿门斜荣惖男牡皿w會(huì)，是我成長(zhǎng)路上的重要一步，對(duì)我以后的職業(yè)生涯將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇八
第一段：認(rèn)識(shí)羽毛球裁判比賽的意義和重要性（200字）
羽毛球裁判是比賽正常進(jìn)行的關(guān)鍵角色之一，他們需具備豐富的羽毛球比賽知識(shí)和裁判技能，負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的管理和維護(hù)比賽秩序。作為一名參與過(guò)多次羽毛球裁判比賽的人員，我深深地認(rèn)識(shí)到了羽毛球裁判比賽的意義和重要性。在裁判比賽中，不僅可以提升自身的裁判水平與能力，而且還能夠促進(jìn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，并為選手提供公正公平的比賽環(huán)境。
第二段：加強(qiáng)規(guī)則知識(shí)和裁判技能的培訓(xùn)過(guò)程（200字）
作為一名羽毛球裁判，必須熟知羽毛球比賽的規(guī)則，并具備良好的裁判技能。在裁判比賽之前，會(huì)有專業(yè)的裁判培訓(xùn)課程，這些培訓(xùn)內(nèi)容包括規(guī)則解讀、判罰標(biāo)準(zhǔn)、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序等方面的知識(shí)和技巧。通過(guò)這些培訓(xùn)，我對(duì)羽毛球比賽規(guī)則有了更深入的理解，并學(xué)會(huì)了如何正確判斷比賽中的爭(zhēng)議點(diǎn)和犯規(guī)情況。同時(shí)，培訓(xùn)還提供了一些模擬比賽現(xiàn)場(chǎng)和裁判決策的訓(xùn)練，讓我能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)場(chǎng)比賽的要求。
第三段：裁判比賽中的困難和挑戰(zhàn)（200字）
在實(shí)際比賽中，裁判面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，比賽中的瞬息萬(wàn)變的局面需要裁判快速做出準(zhǔn)確的判斷，這對(duì)于裁判的反應(yīng)和判斷能力提出了很高的要求。其次，現(xiàn)場(chǎng)觀眾的時(shí)不時(shí)喧鬧和有時(shí)過(guò)于主觀的觀點(diǎn)，可能影響到裁判的判斷。此外，不同選手的個(gè)人偏好和比賽風(fēng)格的不同，也可能給裁判帶來(lái)犯規(guī)判罰的困擾。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，裁判需要保持冷靜與公正，憑借自己的經(jīng)驗(yàn)和判斷能力來(lái)做出正確的裁決。
第四段：從比賽中成長(zhǎng)和收獲（200字）
雖然裁判比賽中存在諸多困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)讓我從中獲得了成長(zhǎng)和收獲。在比賽中，我逐漸提高了對(duì)羽毛球比賽規(guī)則的理解和運(yùn)用能力，能夠更加準(zhǔn)確地判斷比賽中的犯規(guī)行為。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何在緊張和壓力下保持冷靜，并盡力維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。比賽中的反饋和總結(jié)也幫助我找出自己的不足，并不斷完善和改進(jìn)自己的裁判能力。通過(guò)參與裁判比賽，我對(duì)羽毛球比賽有了更深入的認(rèn)識(shí)，也在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和提高。
第五段：對(duì)羽毛球裁判比賽的展望和期待（200字）
羽毛球裁判比賽是一個(gè)不斷發(fā)展和進(jìn)步的領(lǐng)域，我對(duì)未來(lái)有很高的期望和展望。我希望通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和參與裁判比賽，提高自己的裁判水平。同時(shí)，我也希望能夠幫助更多的裁判培養(yǎng)和提高他們的技能，為羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。我相信，隨著羽毛球比賽的不斷發(fā)展和提高，羽毛球裁判比賽也將越來(lái)越受到重視和關(guān)注，為選手提供更公正、公平的比賽環(huán)境。
結(jié)尾：通過(guò)參與羽毛球裁判比賽，我深刻認(rèn)識(shí)到了羽毛球裁判比賽的重要性和意義。盡管裁判比賽中存在困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)努力學(xué)習(xí)和提高，我相信自己能夠成為一名更優(yōu)秀的羽毛球裁判，并為羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也期待未來(lái)羽毛球裁判比賽能夠得到更多的關(guān)注和支持，為選手提供一個(gè)更公正、公平的比賽平臺(tái)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇九
作為網(wǎng)球的入門者，我曾經(jīng)認(rèn)為只有那項(xiàng)高大威猛的運(yùn)動(dòng)才是最合適我的運(yùn)動(dòng)之一。但隨著我逐漸認(rèn)識(shí)到羽毛球的運(yùn)動(dòng)之美，我也開始選擇和嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并逐漸沉迷其中。羽毛球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)輕松卻充滿活力的運(yùn)動(dòng)，逐漸成為我休閑時(shí)間最喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。
在學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我意識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)有很多不同。首先，羽毛球運(yùn)動(dòng)的輕松和動(dòng)作的流暢性給人以無(wú)限的激情和未來(lái)的欲望。其次，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于我的肢體協(xié)調(diào)性和意識(shí)需要不同訓(xùn)練，比如對(duì)于于球的判斷、回?fù)簟?cè)滑等動(dòng)作，都需要制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。
第三段：養(yǎng)成羽毛球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
從一開始，我們就需要養(yǎng)成正確健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。羽毛球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要集中精力和高層次的運(yùn)動(dòng)技巧，因此也需要有耐心和持續(xù)的訓(xùn)練。在我開始羽毛球訓(xùn)練的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)只有更深入的掌握教練所說(shuō)的核心要點(diǎn)，才有可能讓自己有一個(gè)更好的開端。
第四段：享受羽毛球運(yùn)動(dòng)的快樂。
在我學(xué)習(xí)羽毛球的過(guò)程中，我意識(shí)到最重要的是對(duì)于運(yùn)動(dòng)的真正喜愛。即使曾經(jīng)經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的練習(xí)和艱辛的努力，但只要我們把運(yùn)動(dòng)作為一種樂趣，不管在哪里，我們就能夠獲得最大的快樂。在羽毛球的比賽或訓(xùn)練中，我們遇到挑戰(zhàn)和沒有想到的問題。但我們充分利用自己的智慧，在對(duì)手的挑戰(zhàn)和技能中使自己進(jìn)一步成長(zhǎng)。
第五段：對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)和自己的未來(lái)規(guī)劃。
在我學(xué)羽毛球的過(guò)程中，我漸漸認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于自己的激發(fā)是非常有益的。我不僅能夠減輕我的壓力，還能夠推動(dòng)我的身體素質(zhì)的進(jìn)步和自己生活的更加愉快。而且，我可以對(duì)我自己做出有益的規(guī)劃，在以后的日子中不斷努力，挑戰(zhàn)自己。
總之，學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)和娛樂活動(dòng)，它也是一種充滿挑戰(zhàn)、充滿快樂的體驗(yàn)。在合理的計(jì)劃下，我們用戶自己的因素，讓羽毛球運(yùn)動(dòng)作為我們追求健康生活的一個(gè)發(fā)展方向和目標(biāo)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十
打羽毛球嘛，就是全身運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)我的耐力和體力。因?yàn)樵?jīng)在相關(guān)的羽毛球雜志上有這樣的一則報(bào)道說(shuō)，打一場(chǎng)羽毛球就相當(dāng)于是進(jìn)行了馬拉松。一開始我會(huì)覺得奇怪，真正比較起來(lái)的話，網(wǎng)球的場(chǎng)地比羽毛球大，跑動(dòng)距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯(cuò)誤的。因?yàn)橛鹈虻幕睾媳染W(wǎng)球多的多，在一些技術(shù)（特別是步伐）的處理上遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于網(wǎng)球。其次還能增強(qiáng)我的爆發(fā)力。
爆發(fā)力主要是手臂的前臂和小腿。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網(wǎng)等等動(dòng)作都需要一定的爆發(fā)力。這兩點(diǎn)是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協(xié)調(diào)性、肌肉有結(jié)實(shí)感，對(duì)小孩來(lái)說(shuō)可以有助長(zhǎng)個(gè)子，動(dòng)腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，看看中國(guó)羽毛球隊(duì)的選手們，都是威風(fēng)凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點(diǎn)汗燃燒點(diǎn)脂肪，也就使肌肉變結(jié)實(shí)。
打羽毛球也要講究發(fā)球規(guī)則和技巧，在準(zhǔn)備擊球時(shí)，調(diào)整好握拍，但不要握太緊，發(fā)力擊球的一剎那，中指、無(wú)名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時(shí)，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發(fā)力要領(lǐng)：
（1）反抽后場(chǎng)：用前臂，腕部爆發(fā)力。
（2）擋前場(chǎng)或勾對(duì)角球：用手指，腕部爆發(fā)力。
（3）正手區(qū)接殺球：食指控制方向，落點(diǎn)。
（4）反手區(qū)接殺球：拇指控制方向，落點(diǎn)。
發(fā)高遠(yuǎn)球：
此種發(fā)球方式是要把球擊到對(duì)方球場(chǎng)的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對(duì)方后退。發(fā)球時(shí)以拋起發(fā)球法較容易。姿勢(shì)是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當(dāng)球離開手的同時(shí)揮動(dòng)球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠(yuǎn)。正拍揮拍方式：
長(zhǎng)球——預(yù)備擊球時(shí)，側(cè)身呈拉弓姿勢(shì)，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時(shí)放松手腕，手臂打直，拍面揚(yáng)上。殺球及后場(chǎng)切球——揮拍方式與長(zhǎng)球大同小異，差別在於擊球時(shí)拍面朝下，切球時(shí)則力道放小。
反手揮拍方式：
轉(zhuǎn)身背對(duì)球行進(jìn)方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運(yùn)用手腕控制拍面擊球角度，以打出長(zhǎng)球、切球或殺球。
發(fā)球擊球法：發(fā)球是羽毛球的擊球法中最難的一種（控制球的飛行情況）。關(guān)于羽毛球的發(fā)球法，在規(guī)則中有非常詳細(xì)、嚴(yán)格的限制。簡(jiǎn)單的說(shuō)，必須由下向上擊球，而且一定要等對(duì)方接球員準(zhǔn)備好才能發(fā)球。不可像排球、桌球、網(wǎng)球等比賽，一開始就發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，以期有發(fā)球得分的情形。因此，能夠隨時(shí)穩(wěn)定的發(fā)球，就等於控制了局面，所以說(shuō)，發(fā)球是最重要的擊球技術(shù)。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十一
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個(gè)菜鳥中的菜鳥居然在俱樂部上下翻飛的打了兩個(gè)小時(shí)。我是真有十多年沒有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點(diǎn)沒背過(guò)氣去。邊上的教練實(shí)在看不下去了,過(guò)來(lái)為我們指導(dǎo)了一會(huì)。術(shù)業(yè)雖有專攻,但是道理是相通的。總結(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺的蠻實(shí)用,記下來(lái):。
2、對(duì)于旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手,要積極調(diào)動(dòng)對(duì)手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn)。
4、對(duì)強(qiáng)悍的對(duì)手更要保持體力,寧可是失分也不浪費(fèi)體力在沒有把握的救球上。
總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。
我覺得以上經(jīng)驗(yàn)打仗的時(shí)候也很管用,呵呵,畢竟都是對(duì)抗性項(xiàng)目。感謝教練給我們上了一課,有時(shí)候做生意也是這樣,對(duì)不好救得項(xiàng)目要學(xué)會(huì)失,才會(huì)最終得。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說(shuō)我是迎著球上去的,要退一步,會(huì)更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實(shí)管用,不過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)是退后半步更好,一步有時(shí)候會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)。這和曾仕強(qiáng)講的中國(guó)式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步?？辞宄Ｔ賱?dòng)手當(dāng)仁不讓。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十二
大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球??一種看上去簡(jiǎn)單易懂的體育運(yùn)動(dòng)?！昂?jiǎn)單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會(huì)達(dá)到這境界了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我獲益匪淺，不只是對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)加深了，還領(lǐng)會(huì)到個(gè)中的一些人生真諦。
小學(xué)的時(shí)候經(jīng)常跟六、七個(gè)朋友玩羽毛球，也通過(guò)打球認(rèn)識(shí)了兒時(shí)的一大群玩伴。然而打來(lái)打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過(guò)網(wǎng)去就行了，沒有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來(lái)形容。到了初高中，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠(yuǎn)了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動(dòng)了。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會(huì)重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，仿若回到童年那段快樂時(shí)光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的.握拍手法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問。隨著對(duì)羽毛球的不斷深入了解，我對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)有幾點(diǎn)體會(huì)。
首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則,沒有規(guī)則,就無(wú)從評(píng)說(shuō)打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對(duì)我來(lái)說(shuō)，根本沒有一個(gè)很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不起，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì)再犯了?；蛘哂袝r(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。
再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì)明白的啦!
最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了,水平會(huì)變成跟你對(duì)手一樣??????不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十三
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅依賴于我們發(fā)球時(shí)的力度，對(duì)球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質(zhì)的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強(qiáng)身體的全面鍛煉和對(duì)羽毛球技術(shù)的勤修苦練，最重要的是打球的時(shí)候一定多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項(xiàng)技術(shù)的技巧，還有對(duì)技術(shù)的深刻理解。
發(fā)球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術(shù)，任何一個(gè)球的競(jìng)技都始于發(fā)球，。發(fā)球可以分為正手發(fā)球和反手發(fā)球兩種。正手發(fā)球又分有發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球和網(wǎng)前球等。
發(fā)高遠(yuǎn)球是單打中最常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對(duì)方端線處，迫使對(duì)方后退還擊，給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高，飛行時(shí)間長(zhǎng)，但由于高網(wǎng)距離遠(yuǎn)，球從高處垂直下落，后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻，把球發(fā)到對(duì)方左、右球區(qū)的底線外角處，能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角，便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前，拉開對(duì)方的站位，特別是左場(chǎng)區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標(biāo)。但發(fā)右場(chǎng)區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線平高球攻擊自己的后場(chǎng)反手區(qū)，如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。
發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：
1.準(zhǔn)備姿勢(shì)：發(fā)球站位視各人的習(xí)慣選擇在場(chǎng)地中場(chǎng)附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對(duì)網(wǎng);右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時(shí)舉至右后側(cè)，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
2.擊球動(dòng)作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動(dòng)作，同時(shí)開始轉(zhuǎn)體，重心隨轉(zhuǎn)體動(dòng)作逐漸由右腳移至左腳上。
3.擊球后的動(dòng)作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動(dòng)作完成后的自然慣性向左上方揮動(dòng)。在發(fā)球的過(guò)程中，雙腳均不能離開地面或移動(dòng)。
要點(diǎn)：身體重心的移動(dòng)、手臂的揮動(dòng)和手腕的鞭擊這幾個(gè)動(dòng)作的力量要協(xié)調(diào)，使得整個(gè)動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，把身體各部分的力量通過(guò)拍球作用到球上。羽毛球發(fā)球雖不能像乒乓球發(fā)球那樣使球產(chǎn)生各種旋轉(zhuǎn)，但它可以通過(guò)不同的發(fā)球手法，發(fā)出不同弧度，不同落地點(diǎn)的球來(lái)控制對(duì)方，為本方創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)。因此，羽毛球的發(fā)球應(yīng)引起初學(xué)者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術(shù)，規(guī)范自己的動(dòng)作，這樣可以讓我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十四
20xx年3月9日至10日，我市體育局、市羽協(xié)舉辦了三級(jí)、二級(jí)新老學(xué)員考試考核培訓(xùn)班。特邀請(qǐng)了國(guó)家級(jí)裁判員朱立老師授課并臨摹訓(xùn)練。同時(shí)還邀請(qǐng)了一級(jí)裁判員楊濤老師和王克強(qiáng)老師在球場(chǎng)對(duì)新老學(xué)員的實(shí)操訓(xùn)練指導(dǎo)。我作為名業(yè)余愛好者的老學(xué)員，榮幸地參加了此次培訓(xùn)受益匪淺，收獲頗豐，體會(huì)深刻。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我掌握了裁判員的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范用語(yǔ)、姿態(tài)、發(fā)球裁判員和司線裁判員的站位，入場(chǎng)退場(chǎng)的順序，比賽播報(bào)的順序，判罰手勢(shì)以及播報(bào)的重要性，讓我更加體會(huì)到了裁判員身上的重?fù)?dān)。裁判員做到公平、公正，才能撐起賽場(chǎng)上的一片晴空。所以，羽毛球裁判員培訓(xùn)班的開辦意義十分重大，同時(shí)也能激發(fā)我市羽毛球活動(dòng)氛圍更加健康向上。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)以下幾個(gè)方面有著更深刻的體會(huì)：
（一）一個(gè)臨場(chǎng)裁判員在比賽前、比賽開始和比賽中，必須做到以下幾點(diǎn)。
（1）比賽前：
1、檢查用品是否帶齊筆挑邊器。
2、向記錄臺(tái)領(lǐng)取記分表，校隊(duì)表中內(nèi)容。
3、若有發(fā)球裁判和司線裁判要相互溝通。
4、檢查司線員是否準(zhǔn)備好（除一人裁判外）。
5、了解退場(chǎng)路線，組織運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)和退場(chǎng)（大型比賽）。
（2）比賽開始時(shí)，裁判員要做好以下幾項(xiàng)工作：
1、組織比賽隊(duì)員挑邊，及時(shí)記錄在記分表上，并標(biāo)明雙方發(fā)球，接發(fā)球人所在的場(chǎng)區(qū)。
2、把發(fā)球人、接發(fā)球人結(jié)果告訴發(fā)球裁判員和記分員。
3、檢查網(wǎng)、網(wǎng)高和網(wǎng)柱，看其是否公平比賽規(guī)則要求。
4、檢查場(chǎng)地及周邊，了解是否對(duì)球碰屋頂?shù)奶厥庖?guī)則。
5、禮貌上裁判椅，宣布比賽開始。
（3）比賽中，裁判員要做到以下幾點(diǎn)：
1、態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，按照裁判法、規(guī)則、規(guī)范嚴(yán)格執(zhí)裁。
2、不要受外界因素干擾，公平公正，果斷判決。
3、一旦誤判，及時(shí)糾正并向隊(duì)員道歉。
（二）裁判員應(yīng)具備的素質(zhì)有以下幾點(diǎn)（個(gè)人觀點(diǎn)）：
1、要樹立為比賽服務(wù)的思想。
2、要有敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德。
3、要重視賽前準(zhǔn)備。
4、有扎實(shí)的裁判員基本準(zhǔn)則和專業(yè)理論知識(shí)。
5、要有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和快速反應(yīng)的能力。
6、要公平公正，嚴(yán)謹(jǐn)果斷。
7、廣闊的視野范圍。
8、主裁與發(fā)球裁判和司線的默契配合。
9、良好的抗外界干擾能力。
這次培訓(xùn)，雖然時(shí)間短暫，但為我們新老學(xué)員提供了一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。學(xué)員們邊學(xué)理論邊實(shí)踐，很有實(shí)效性?？荚囍贫葒?yán)格，考試按照國(guó)家二級(jí)裁判員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格執(zhí)行。這次培訓(xùn)班的舉辦，必將為我市羽毛球事業(yè)發(fā)展以及裁判員執(zhí)裁水平的提高起到了積極推動(dòng)作用。
最后，感謝市體育局，市羽協(xié)給我們提供這樣難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，讓我對(duì)裁判員的重要性有了更清醒的認(rèn)識(shí)。希望今后還有這樣的機(jī)會(huì)再學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和在實(shí)踐中的執(zhí)裁能力，不斷提高和豐富自己，努力成為一名合格乃至優(yōu)秀的（業(yè)余）裁判員，為我市羽毛球項(xiàng)目的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十五
今天下午，我和媽媽去打羽毛球了。在電梯里，我拿著羽毛球拍當(dāng)吉他，邊走邊彈，很有意思！我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，但無(wú)論我們走到哪里，風(fēng)都跟著我們。最后我們選擇了風(fēng)小的地方打羽毛球。
然后我們開始打羽毛球，我很開心。但是我不太擅長(zhǎng)羽毛球。右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，然后就吐了。球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球往前打，球卻打中了，但是太高了，直接飛了！我說(shuō)：“哦，太高了！”我撿起球，準(zhǔn)備再發(fā)球。我媽在我旁邊說(shuō)：“注意伺候，不要伺候太高太低，朝我媽的方向伺候。球在空中呈弧形?！蔽覌屢贿呎f(shuō)話一邊用手畫畫，告訴我羽毛球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡。我想了想，然后照姐姐說(shuō)的做了，球打得很好。我媽夸我說(shuō)：“這個(gè)球很好！”我高興極了，心想：“后面的球應(yīng)該這樣送。”然后我發(fā)了六七個(gè)球，我媽說(shuō)：“這些球都很棒！”我聽著，心里很高興！
雖然我在上菜方面有所進(jìn)步，但是我媽打電話的時(shí)候，我總是抓不住。我想：“哦，為什么我總是拿不起來(lái)呢？”這時(shí)，媽媽說(shuō)：“你要注意球在空中飛行的軌跡，判斷羽毛球會(huì)落在哪里。那么，最重要的一點(diǎn)就是，你要根據(jù)羽毛球落下的位置積極跑動(dòng)?！蔽蚁肓艘幌?，照媽媽說(shuō)的做了，有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō)：“很好，繼續(xù)加油！”我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“以后每個(gè)星期天我們都要來(lái)打羽毛球！”
秋高氣爽，秋風(fēng)涼爽舒適！但是秋風(fēng)太調(diào)皮了，總是搗亂，把羽毛球吹離軌道，改變方向。這讓我們發(fā)球很糟糕，我們抓不住球，所以我們頭疼。唉！蚊子也加入其中的樂趣，總是圍著我打轉(zhuǎn)，可能我太香了吧！過(guò)了一會(huì)兒，我的手、腳、腿都被蚊子咬了。癢，我撓！我揮舞著我的羽毛球拍，想盡快擺脫這些淘氣的家伙。
羽毛球在空中來(lái)來(lái)去去，像彎彎的眉毛，很美！過(guò)了一會(huì)兒，我和媽媽累得大汗淋漓。我心想：“羽毛球不僅能鍛煉身體，還能給我們帶來(lái)很多快樂！”
我今天玩得很開心！
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十六
學(xué)期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學(xué)到了很多東西。
雖然之前沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當(dāng)然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)自以為是的認(rèn)為是多么愚蠢。學(xué)期開始的時(shí)候都是從基礎(chǔ)的動(dòng)作學(xué)起，老師總是不停的糾正我們的小錯(cuò)誤，一定讓我們把動(dòng)作做正確，做標(biāo)準(zhǔn)才可以練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作。正是因?yàn)闆]有系統(tǒng)的練習(xí)過(guò)羽毛球，所以我及時(shí)擺正自己的心態(tài)，努力練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠(yuǎn)球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進(jìn)行羽毛球競(jìng)技比賽。
同時(shí)，除了個(gè)人水平之外，羽毛球競(jìng)技比賽，也是一場(chǎng)心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來(lái)，既不會(huì)太累，也不會(huì)因?yàn)檩數(shù)魩讉€(gè)球而焦急，從而給對(duì)手機(jī)會(huì)。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對(duì)我們的對(duì)手，給他一種錯(cuò)覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。
在一些小細(xì)節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢(shì)不但有利于球的擊打，對(duì)于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認(rèn)真、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個(gè)人的握拍雖然整體上差不多，但因個(gè)人手掌的大小，球拍把手的大小、個(gè)人喜愛不同，細(xì)看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強(qiáng)弱項(xiàng)很重要的一個(gè)因素。
步伐也是一個(gè)致勝的關(guān)鍵，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動(dòng)，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動(dòng)身體，而非上身帶動(dòng)腿腳跑動(dòng)，這是其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個(gè)道理，永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因?yàn)榇蠛０炎约悍旁谑澜缟献畹偷奈恢?，所以涓涓?xì)流匯入江河，最終才流入了大海。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學(xué)無(wú)先后達(dá)者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請(qǐng)教，可知，“不積跬步無(wú)以至千里，不積涓流無(wú)以成江河”。
當(dāng)羽毛球裁判心得篇十七
選擇羽毛球純粹是出于我喜歡，大一的時(shí)候選課就第一志愿毫不猶豫地選了羽毛球，結(jié)果未能如愿。到了大二，我仍然執(zhí)著于羽毛球課，終于選上了，很是興奮，能做自己想做而且喜歡做的事情是無(wú)比快樂的。每周三的早晨的羽毛球課自然成為了我很期待也很享受的時(shí)刻。
羽毛球一直以來(lái)是我喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，平時(shí)會(huì)經(jīng)常跟好友一起打球，電視臺(tái)有轉(zhuǎn)播羽毛球比賽也會(huì)吸引住我的眼球，那些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的精湛球技也會(huì)越發(fā)激發(fā)我對(duì)羽毛球的興趣，讓我更加多的參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去。然而，我想在正式上羽毛球課之前，羽毛球在我們很多人眼力可以說(shuō)是一項(xiàng)“簡(jiǎn)單易懂”的運(yùn)動(dòng)，很容易上。但事實(shí)去卻并非我們想象中的那么容易，真正要懂得如何打好羽毛球，還是要花一番心思和汗水才能達(dá)到一定境界的。經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，以及陳老師的悉心教導(dǎo)，我對(duì)羽毛球有了更深刻的了解，也從中體會(huì)到了更多。
記得第一次上羽毛球課，陳老師就說(shuō)，希望我們通過(guò)上羽毛球課，感到快樂就好，簡(jiǎn)單的言語(yǔ)卻包含了最真實(shí)的感受，也正是因此，我們?cè)诳鞓返姆諊校瑢W(xué)到了很多。首先是羽毛球的比賽規(guī)則，在陳老師的教導(dǎo)下，我懂得了羽毛球場(chǎng)地上每一條線的意義，以及單雙打的不同評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，從而我們才能夠在學(xué)習(xí)羽毛球的過(guò)程中有個(gè)自我約束的準(zhǔn)則使球打得更規(guī)范化，只有這樣我們才能逐漸糾正在此之前養(yǎng)成的一些錯(cuò)誤的動(dòng)作和習(xí)慣，才有利于我們更快的進(jìn)步。接下來(lái)，就是步伐了，很早就聽人說(shuō)過(guò)，無(wú)論打什么球，步伐都是很重要的，現(xiàn)在才真正體會(huì)到其中的道理。羽毛球是一項(xiàng)充滿智慧的運(yùn)動(dòng)，步伐的移動(dòng)是打好羽毛球的關(guān)鍵因素之一，它能幫助我們對(duì)來(lái)球的預(yù)判做好充分的準(zhǔn)備，而這才是回球質(zhì)量的有力保證。最后才是各種各樣的擊球方法，老師給我們做了各種示范動(dòng)作，我在模仿和學(xué)習(xí)的過(guò)程中深刻體會(huì)到了技術(shù)動(dòng)作的重要性。這一系列的體會(huì)，不僅不會(huì)讓我對(duì)其中對(duì)難度望而卻步，反而更加激發(fā)了我對(duì)羽毛球的熱情，因?yàn)槲铱吹搅艘粭l提升自己的道路，一條通向快樂的道路。
當(dāng)然，老師教導(dǎo)了那么多，多多練習(xí)是必不可少的，課上我們同學(xué)之間也有很多切磋的機(jī)會(huì)，老師也讓我們自己組織參與了多次單雙打的班級(jí)比賽，這不僅能讓我們共同進(jìn)步，也能更加增進(jìn)我們的友誼，結(jié)識(shí)到有共同興趣的同學(xué)。在快樂的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，心情舒暢了，身體也得到了鍛煉。
羽毛球是一項(xiàng)既講究戰(zhàn)術(shù)技巧又需要體力的運(yùn)動(dòng)，可以說(shuō)是智慧和毅力的結(jié)合體，其實(shí)，寫到這里，我也不由的發(fā)現(xiàn)，這也是生活中很多事情的縮影，我們想要做好一件事，智慧和毅力是必須的，我想，我們學(xué)習(xí)羽毛球并不是為了要去成為世界冠軍，而是正是為了將智慧和毅力融合在一起更好地去堅(jiān)守我們心中的摯愛，也堅(jiān)守作為一個(gè)年輕人的努力向上、永不放棄的心，認(rèn)真去做自己想做的事，為夢(mèng)想而努力!
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當(dāng)羽毛球裁判心得篇十八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、裁判員、運(yùn)動(dòng)員、同志們：
大家好!
今天,我們帶著歡慶即將到來(lái)的“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”的喜悅，隆重舉行由市總工會(huì)主辦的全市20xx年“杯”干部職工羽毛球比賽。謹(jǐn)此我代表市委、市政府和本次比賽組委會(huì)，向光臨今天開幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓及同志們表示最熱烈的歡迎!向參加比賽的全體干部職工、裁判員表示誠(chéng)摯的慰問!對(duì)為本屆比賽的籌備工作付出大量心血和辛勤勞動(dòng)的同志們表示衷心的感謝!向給本次活動(dòng)提供大力幫助的北方聯(lián)合電力海勃灣發(fā)電廠表示深深的謝意!
體育是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家強(qiáng)盛和振興的重要標(biāo)志。體育工作做好了，不但可以增強(qiáng)人民的體質(zhì)，使社會(huì)勞動(dòng)力的能量得到更大的釋放，為社會(huì)為國(guó)家創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富，而且可以增強(qiáng)整個(gè)民族的凝聚力和自豪感，可以增強(qiáng)全體人民的集體主義、愛國(guó)主義和革命斗志。近幾年來(lái)，市委、市政府十分重視和關(guān)心體育事業(yè)，加大了對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)力度。市直各部門也十分支持和積極組織開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，多項(xiàng)體育工作取得了新的進(jìn)展，體育事業(yè)進(jìn)入了新的發(fā)展階段。
我們舉辦這次羽毛球邀請(qǐng)賽，就是要通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)來(lái)帶動(dòng)我市的干部職工體育健身活動(dòng)的深入開展，進(jìn)一步推廣科學(xué)體育健身方法，豐富我市干部職工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)敢打敢拼、挑戰(zhàn)自我，積極自信、不畏困難的拼搏精神。我們相信，通過(guò)本次活動(dòng)的舉辦，對(duì)于增強(qiáng)全市人民的體育鍛煉意識(shí)、豐富干部職工文化業(yè)余生活、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定方面，將發(fā)揮十分重要的作用。
在此，我希望各位裁判員能夠嚴(yán)格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴(yán)肅認(rèn)真，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造佳績(jī)提供良好的條件;希望全體運(yùn)動(dòng)員，以飽滿的激情、昂揚(yáng)的斗志、健康向上的信念投入到這次比賽中去，用實(shí)際行動(dòng)詮釋“更高、更快、更強(qiáng)”奧運(yùn)精神的深刻內(nèi)涵，以優(yōu)異的成績(jī)把本次比賽辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的體育盛會(huì)!
最后，預(yù)祝本次比賽取得圓滿成功，祝所有運(yùn)動(dòng)員賽出佳績(jī)!
謝謝大家!