心得體會(huì)不僅是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，更是對(duì)自己內(nèi)心的反思和感悟的記錄。那么，如何寫(xiě)出一篇有價(jià)值的心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該對(duì)于所經(jīng)歷的活動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行充分的思考和總結(jié)?？梢曰仡櫼幌抡麄€(gè)過(guò)程中的所見(jiàn)所聞所感，思考自己的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。其次，我們要結(jié)合自身的觀點(diǎn)和感受，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臍w納和概括，將所學(xué)和所思表達(dá)出來(lái)。最后，要注意語(yǔ)言的表達(dá)和文字的組織，使心得體會(huì)的內(nèi)容更加明確、準(zhǔn)確、連貫，也更具有閱讀的吸引力。以下是小編整理的一些心得體會(huì)示例，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍﹩⑹竞退伎嫉姆较颉?BR> 參加演講比賽的心得體會(huì)篇一
大學(xué)三年在忙碌的學(xué)x生活很快就要過(guò)去了，今年我很榮幸代表我們學(xué)校參加年工業(yè)分析技能大賽，也算是給大學(xué)生活增添了一些精彩。
通過(guò)參加工業(yè)分析技能大賽，我學(xué)到了許多在平時(shí)的學(xué)x中所學(xué)不到和感受不到的東西。深刻認(rèn)識(shí)到科學(xué)試驗(yàn)的嚴(yán)謹(jǐn)性，一絲不茍，認(rèn)識(shí)到，失之毫厘差以千里，同時(shí)，參加比賽是對(duì)我個(gè)人各個(gè)方面能力的全面鍛煉，是一個(gè)自我提升的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中所得到的經(jīng)驗(yàn)對(duì)以后的學(xué)x、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識(shí)和技術(shù)，更是團(tuán)隊(duì)之間的完美合作。通過(guò)這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項(xiàng)流程，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，知道了自己專業(yè)知識(shí)的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱情的去學(xué)x知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)。為共同目標(biāo)而努力奮斗，總結(jié)我們團(tuán)隊(duì)的成敗得失并吸取其他成功團(tuán)隊(duì)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想取得成功，以下幾點(diǎn)非常重要：
一、感謝我的指導(dǎo)老師，他們是分析生涯中的啟蒙老師，具有較強(qiáng)的知識(shí)水平和實(shí)踐能力，充分調(diào)動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極性，發(fā)揮我們的長(zhǎng)處，挖掘我們的潛能。能夠準(zhǔn)確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細(xì)節(jié)問(wèn)題。鼓勵(lì)我們，激勵(lì)我們，嚴(yán)格要求我們。
二、明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念以及不滅的斗志。堅(jiān)持到最后就是勝利，說(shuō)的容易但做起來(lái)卻不是那么回事，很多時(shí)候在最需要堅(jiān)持時(shí)，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒(méi)有目標(biāo)，做一件事如此，參加一個(gè)比賽亦如此。沒(méi)有一個(gè)明確和強(qiáng)烈的目標(biāo)就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導(dǎo)老師和學(xué)校的支持，在我們遇到困難的時(shí)候，指導(dǎo)老師總是耐心的為我們解決。同時(shí)，也有我們互相的支持，感覺(jué)很累的時(shí)候，我總是會(huì)收到來(lái)自隊(duì)友的支持。
另外，在比賽過(guò)程中通過(guò)和其他團(tuán)隊(duì)作品的比較，我們認(rèn)識(shí)到了自己的不足，對(duì)自己在今后的學(xué)x生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學(xué)校和指導(dǎo)老師的大力支持，我們通過(guò)比賽確實(shí)收獲良多。也相信我們學(xué)校會(huì)在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績(jī)。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇二
作為一名新學(xué)員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的"愛(ài)崗敬業(yè)，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)"為主題的演講比賽，對(duì)于我而言它是一次歷練，一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)段而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設(shè)得到提高，也使職工對(duì)愛(ài)崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng)先、爭(zhēng)優(yōu)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對(duì)我的器重，更是乙班全體兄弟對(duì)我的信任，為了集體榮譽(yù)去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的復(fù)雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來(lái)第一次去面對(duì)車間領(lǐng)導(dǎo)、那么多的觀眾去表達(dá)自己、展現(xiàn)自己，擔(dān)心自己做的不好，擔(dān)心自己不能給集體爭(zhēng)光，一切不樂(lè)觀、不自信的想法隨之而來(lái)。"沒(méi)有誰(shuí)天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒(méi)事"張主任的這句話不斷在激勵(lì)著自己。是??！不能把時(shí)間浪費(fèi)在這毫無(wú)意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習(xí)、去思考怎樣才能更好的'把比賽做好才對(duì)。
當(dāng)我想到能和車間各個(gè)班的精英同臺(tái)競(jìng)技、一比高下，又覺(jué)得是一件樂(lè)事。的確，這些對(duì)手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動(dòng)不僅是那句"春節(jié)了，人過(guò)年，車不過(guò)年"，更是列檢人員一年四季不管風(fēng)吹日曬，天寒地凍都依然堅(jiān)守崗位的那份執(zhí)著與頑強(qiáng)，每一位選手在舞臺(tái)上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺(tái)下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽(tīng)眾，更是一名學(xué)習(xí)者，去查找自己的不足、去聆聽(tīng)他們的心聲、去學(xué)習(xí)他們的演講技巧。題目為"扎根基層做表率，爭(zhēng)當(dāng)一線排頭兵"的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產(chǎn)黨員，講述了他們作風(fēng)頑強(qiáng)、意志堅(jiān)定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實(shí)際行動(dòng)贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動(dòng)著觀眾的情緒，他們的語(yǔ)言不停地感染著臺(tái)下觀眾的內(nèi)心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著自己，曾經(jīng)努力過(guò)、失敗過(guò)，堅(jiān)持過(guò)、放棄過(guò)，我很清楚的知道自己的路應(yīng)該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽結(jié)束了，我平時(shí)的努力得到了回報(bào)，一個(gè)很不錯(cuò)的名次，體會(huì)到了成功后的喜悅，當(dāng)然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認(rèn)識(shí)上都得到了提高，使以后工作更易開(kāi)展，還給參賽者搭建了一個(gè)平臺(tái)讓他們?nèi)ケM情的展現(xiàn)自我。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇三
繁雜的工作與生活讓人有些歇不下腳，日子就這樣變得急躁起來(lái)，喧囂的城市生活讓人遺忘了駐足思考，直到看了《感恩》，直到此時(shí)靜心回想，才發(fā)覺(jué)，生命原來(lái)布滿了感動(dòng)，有那么多值得我們感恩的人與事，充實(shí)了我們的生活，也成為心底最深的暖和。
看了xx教師的感恩演講，深有感受，重新端詳自己的生活，回頭看一看自己走過(guò)的路，心生很多的感悟和感動(dòng)，原來(lái)，這么多年來(lái)，我得到的是那么多!
感謝我的親人們，父母是永久在身后悄悄支持我們的人。工作的繁忙也讓我無(wú)暇顧及妻兒，妻子的工作也很繁忙，可兒子的生活、學(xué)習(xí)，全部都是由妻子一個(gè)人打理。我回到家的時(shí)候，還要享受她的照看。兒子也難得爸爸的陪伴，面對(duì)難題，學(xué)習(xí)緊急壓力大的.時(shí)候，他總是渴望父親能為他答疑解惑，由于在他們的心里，父親究竟是理性、高大的，但我卻把這些責(zé)任全部交給了妻子。
這些年來(lái)忙于工作、忙于自己的家庭，在家陪父母的時(shí)間很少。父母的家離得并不遠(yuǎn)，只有半個(gè)多小時(shí)的車程，沒(méi)什么事情的時(shí)候，也不過(guò)只是在過(guò)年過(guò)節(jié)的日子里才能在家里呆上一會(huì)，能陪伴他們的時(shí)間屈指可數(shù)。父母的愛(ài)永久都是最無(wú)私的，他們的愿望是那樣的單純，只要我身體是健俊康康的，工作是順順當(dāng)利的，他們就很快樂(lè)。
感謝我的同事和朋友們，在工作中，是他們給了我無(wú)私的幫忙，將他們積存了一生的閱歷一點(diǎn)一滴的傳授給我，毫無(wú)保存，“滴水匯成河”，他們無(wú)私的賜予，使我對(duì)自己的工作有了相當(dāng)?shù)淖孕拧?BR> 感謝我所在的公司，是這個(gè)企業(yè)，給我了一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺(tái)，是這個(gè)企業(yè)，給了我成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)，是這個(gè)企業(yè)，培育了我!感謝支持幫忙我的領(lǐng)導(dǎo)們，是他們給了我鼓舞，給了我力氣。
要感謝的人太多，要記住的人太多，感恩永恒的話題，感恩，更要以行動(dòng)去報(bào)恩。
只有時(shí)刻懷抱感恩之心，才能促使我們行報(bào)恩之行。對(duì)親人，時(shí)間不應(yīng)當(dāng)是不能陪伴的借口，只要有心，哪怕是一句簡(jiǎn)潔的問(wèn)候，也足可以暖和親人的心。
只有時(shí)刻懷抱感恩之心，才能專心去回報(bào)朋友、回報(bào)社會(huì)，幫忙那些需要幫忙的人。
只有時(shí)刻懷抱感恩之心，才能視企業(yè)為家，用責(zé)任去奉獻(xiàn)。
讓我們時(shí)刻心懷感恩之心，愛(ài)親人、愛(ài)朋友、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)企業(yè)，真心呵護(hù)，愛(ài)崗敬業(yè)，專心奉獻(xiàn)!
參加演講比賽的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）。
才藝比賽是一種展示自我才華和個(gè)性的機(jī)會(huì)，我曾有幸參加過(guò)這樣的比賽。經(jīng)歷比賽的緊張與激動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自我發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性。在比賽中，我不僅學(xué)到了如何表達(dá)自己的個(gè)性，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自信心的重要性。在這篇文章中，我將分享我參加才藝比賽的心得體會(huì)。
第二段：才藝展示與準(zhǔn)備（250字）。
參加才藝比賽首先要選擇一個(gè)適合自己的才藝項(xiàng)目。我選擇了獨(dú)唱，因?yàn)槲覍?duì)唱歌特別感興趣，并且一直努力提升我的歌唱水平。參加比賽前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我研究了以前的勝利者的表演，學(xué)習(xí)他們的成功之道，并逐漸形成了自己獨(dú)特的演唱風(fēng)格。我還參加了一些唱歌培訓(xùn)班，提高了自己的技巧。在比賽前，我進(jìn)行了反復(fù)排練，并積極尋求他人的指導(dǎo)和建議。通過(guò)準(zhǔn)備，我的自信心得到了提高。
第三段：心態(tài)與表演（250字）。
心態(tài)在參加才藝比賽中非常重要。在比賽前，我會(huì)找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，平靜自己的心靈。我會(huì)告訴自己要全身心地放松，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，展示自己的最佳表演。在比賽中，我會(huì)盡量控制好自己的情緒，保持專注，把注意力放在表演上。我會(huì)積極與觀眾互動(dòng)，并注重與他們建立聯(lián)系。我相信只要我全力以赴，盡力發(fā)揮自己的水平，無(wú)論比賽結(jié)果如何，我都會(huì)滿意和自豪。
第四段：與他人的合作（250字）。
才藝比賽雖然是個(gè)人展示，但團(tuán)隊(duì)合作也占據(jù)了重要的角色。在比賽中，我和其他選手建立了聯(lián)系，互相支持和鼓勵(lì)。我們相互幫助，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，共同進(jìn)步。我們共同參加了排練和訓(xùn)練，互相扶持，增加了比賽的信心和動(dòng)力。比賽過(guò)程中，我們會(huì)互相為對(duì)方加油鼓勁，使整個(gè)氛圍更加融洽，給予彼此更多的勇氣和動(dòng)力。合作不僅僅幫助我取得了更好的成績(jī)，也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第五段：收獲與反思（250字）。
通過(guò)參加才藝比賽，我不僅學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。比賽讓我意識(shí)到準(zhǔn)備和心態(tài)在取得成功中的重要性。比賽中的團(tuán)隊(duì)合作也讓我明白，一個(gè)人的成功并不是獨(dú)立獲得的，而是多方共同努力的結(jié)果。參加才藝比賽還讓我學(xué)會(huì)了接受失敗和挫折，不斷反思和改進(jìn)自己。我意識(shí)到，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能不斷提升自己的能力和水平。
總結(jié)（100字）。
參加才藝比賽是一次很有意義的經(jīng)歷，我從中學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，保持良好的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。希望將來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)參加類似的比賽，繼續(xù)鍛煉和成長(zhǎng)。我相信不管取得怎樣的結(jié)果，參加才藝比賽本身就是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)和超越。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇五
能代表滄州項(xiàng)目參加此次的青年演講比賽，我心情十分復(fù)雜，因?yàn)檫@不只是第一次參加演講比賽，更是我來(lái)三公司以后第一次去公司大廈。一想到能和各個(gè)項(xiàng)目的精英同臺(tái)競(jìng)技，卻又覺(jué)得是一件樂(lè)事。的確，這些對(duì)手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變?yōu)槭煜な俏掖诵凶畲蟮氖斋@。他們帶給我的震撼不只是來(lái)自地下二十五米的心聲;更有甘愿放棄春節(jié)與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)仍然堅(jiān)守崗位的感動(dòng);像釘子般鉆出一片藍(lán)天的偉大;從點(diǎn)滴做起的堅(jiān)持與平凡……每一位選手在舞臺(tái)上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引著臺(tái)下的`各位觀眾的眼球。
在比賽中，我是一名選手，更是一名聽(tīng)眾，一名學(xué)習(xí)者。選手們結(jié)合自身的實(shí)際情況，用青年人特有的激情詮釋著雷鋒精神、誠(chéng)信、盈利與發(fā)展。雖然角度不同，但是“學(xué)雷鋒，講誠(chéng)信，促盈利，勇?tīng)?zhēng)先”的目標(biāo)卻是一致的。不論是滿腔熱忱的理想宣言，還是發(fā)自內(nèi)心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。
剛到項(xiàng)目時(shí)的那份天下舍我其誰(shuí)的驕傲和自信，在經(jīng)過(guò)一番挫折坎坷之后，原有的棱角漸漸變得圓潤(rùn)了。因?yàn)榕^(guò)、失敗過(guò)、堅(jiān)持過(guò)、放棄過(guò)，所以才更加清楚的知道自己的路該怎么走。盡管前面布滿荊棘，盡管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最后我沒(méi)能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，至少不會(huì)讓我的人生留下任何的遺憾。
比賽結(jié)束后，公司程先勇董事長(zhǎng)談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平臺(tái)，只要你有才干，公司就有讓你施展的舞臺(tái)。都說(shuō)千里馬常有，而伯樂(lè)不常有，既然沒(méi)有伯樂(lè)，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力和細(xì)膩的心思是我們贏得別人認(rèn)同的必備條件。有時(shí)可能在你猶豫要不要大膽表達(dá)的時(shí)候，機(jī)會(huì)已經(jīng)悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會(huì)成為你的遺憾。
初次進(jìn)公司，看到的是一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、敢于爭(zhēng)先的強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)。首先能成為這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)下的一員我深感榮幸，與此同時(shí)，面對(duì)這樣一支隊(duì)伍，我也有一種危機(jī)感，如果不能在最短時(shí)間內(nèi)讓自己強(qiáng)大起來(lái)，就注定了被淘汰的命運(yùn)。所以，我一定不能懈怠，不能懶惰，不能驕傲，而是要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，積極積極，勇于擔(dān)當(dāng)，爭(zhēng)取早日獨(dú)當(dāng)一面，為企業(yè)壯大貢獻(xiàn)自己一份力量。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇六
演講是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問(wèn)。好的演講要有豐富深刻的演講內(nèi)容，見(jiàn)解精辟，有獨(dú)到之處，能發(fā)人深思，語(yǔ)言生動(dòng)，富有感染力。但對(duì)我們來(lái)說(shuō)，要做到這一點(diǎn)并非是一件容易的事。
演講，一分鐘演講，這個(gè)名詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。這一年，我們學(xué)習(xí)了思想道德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)這兩門課程，在每次上課之前，我們都要按學(xué)號(hào)輪流上臺(tái)作一分鐘演講。聽(tīng)到演講這個(gè)詞，也不要覺(jué)得嚴(yán)肅，因?yàn)檠葜v的內(nèi)容不限，可以任我們自由發(fā)揮，暢所欲言，表達(dá)我們心靈最深處的情感。
對(duì)我個(gè)人而言，一分鐘演講，這給我的感觸可謂最深。一分鐘，雖然只是短短的一分鐘，但是從找材料、寫(xiě)演講稿，到走上講臺(tái)，到做一個(gè)成功的演講，這一過(guò)程是需要付出的，需要勇氣的，對(duì)于這一點(diǎn)，我是深有體會(huì)的，明白了看似簡(jiǎn)單的一件事，做起來(lái)卻不然。當(dāng)同學(xué)在臺(tái)上演講時(shí)，我都會(huì)集中精神的聆聽(tīng)他們所講的感受其豐富的內(nèi)心世界的真實(shí)情感，感受人生百態(tài)、酸甜苦辣。就這樣，我想，做一個(gè)好的'聽(tīng)眾，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，也許這是對(duì)演講者的尊重，這樣會(huì)給臺(tái)上的演講者一種動(dòng)力，促使其更自信地將其所要表達(dá)的內(nèi)容表達(dá)得淋漓盡致。我想，做一個(gè)好的聽(tīng)眾，學(xué)會(huì)鼓掌，因?yàn)槲覀兌伎释徽J(rèn)可的。雖然我們這些演講不一定是最棒的，但是掌聲對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是一種鼓勵(lì)吧。
生活總是互動(dòng)的，你想要收獲，就得先付出；要想被尊重，就得先尊重別人。生活中，看似簡(jiǎn)單的每一件事，其背后的辛酸苦辣與所有的付出卻是鮮為人知的。所以，我們要學(xué)會(huì)尊重，尊重生活，尊重生活中的每一個(gè)人，尊重身邊的每一件事。
演講，讓我更加學(xué)會(huì)尊重，還有……。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇七
今天我到演講比賽有很多的，雖然沒(méi)有成功，但是，我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)，學(xué)會(huì)了如何寫(xiě)，怎樣演講，我學(xué)會(huì)了很多很多，我始終的相信，經(jīng)歷每一件事都會(huì)有收獲的，所以，今后一定要經(jīng)歷我不經(jīng)歷的事，完善我的缺點(diǎn)！實(shí)現(xiàn)我的理想！
加油吧！相信自我，我一定會(huì)成功的！
我們每做一件事，必須全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有僥幸的想法！必須全力以赴的.去做！
心得：
第一、必須全力以赴的去做。
第二、充分的準(zhǔn)備，全力以赴去做！
第三、注意演講技巧，面部表情，心態(tài)，多練習(xí)！第四。尋找那種鼓勵(lì)的眼光！以增強(qiáng)自己的自信！
加油吧！努力去經(jīng)歷，相信自我，我們會(huì)成功的！
參加演講比賽的心得體會(huì)篇八
三獨(dú)比賽是指三項(xiàng)獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的比賽：游泳、自行車和跑步。在這次比賽中，參賽者將三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)連續(xù)完成，每個(gè)項(xiàng)目之間無(wú)休息時(shí)間限制。我在去年參加了這次比賽，同時(shí)也是我第一次參加長(zhǎng)距離比賽。雖然經(jīng)歷了艱辛和挑戰(zhàn)，但我成功地完成了比賽，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
在比賽前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作。首先我必須訓(xùn)練自己的體能和耐力，以確保能夠完成三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每天，我會(huì)通過(guò)游泳、自行車和跑步進(jìn)行訓(xùn)練。我還參加了一些其他的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽和拉伸，以放松和保護(hù)身體。其次，我認(rèn)真研究了比賽規(guī)則和賽道地圖，以便了解比賽的細(xì)節(jié)，并制定了一份詳細(xì)的比賽計(jì)劃。
第三段：參賽過(guò)程中的挑戰(zhàn)。
比賽開(kāi)始后，我很快就意識(shí)到這是一場(chǎng)真正的挑戰(zhàn)。游泳時(shí)，我感到了嚴(yán)寒的水溫和游過(guò)了異常遠(yuǎn)的距離。在騎自行車時(shí)，我需要跨越一個(gè)非常陡峭的山坡，此時(shí)我的腿感到非常疲勞。在跑步時(shí)，由于我沒(méi)有充分準(zhǔn)備，我的腳無(wú)法承受長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致我需要停下來(lái)休息。此外，我還遇到了不少改變天氣和環(huán)境的挑戰(zhàn)。
第四段：推動(dòng)自己向前。
無(wú)論面臨什么挑戰(zhàn)，我仍然鼓勵(lì)自己向前。我知道，如果我想取得成功，就不能放棄。我在比賽過(guò)程中鼓勵(lì)自己思考積極的思維方式，保持專注和耐心。我時(shí)刻提醒自己，只要我能夠堅(jiān)持下去，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：收獲與總結(jié)。
通過(guò)這場(chǎng)比賽，我獲得了許多值得珍惜的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我認(rèn)識(shí)到，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我需要對(duì)自己保持信心和勇氣。其次，我發(fā)現(xiàn)規(guī)劃和準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵，只要我仔細(xì)計(jì)劃和按照計(jì)劃去行動(dòng)，就能取得成功。最后但也同等重要的是，我意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)需要不斷地挑戰(zhàn)自己，勇敢面對(duì)難題和恐懼。我感謝這場(chǎng)比賽給予我的機(jī)會(huì)和啟示，幫助我成為更強(qiáng)大的自己。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇九
在校園里，演講活動(dòng)相當(dāng)普遍。學(xué)生們紛紛登臺(tái)演講，宣傳真理，傳播知識(shí)，對(duì)促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)起到了推動(dòng)作用。下面本站小編為大家整理了參加演講比賽。
演講稿，歡迎大家閱讀。
作為一名新學(xué)員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的“愛(ài)崗敬業(yè)，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”為主題的演講比賽，對(duì)于我而言它是一次歷練，，一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)段而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設(shè)得到提高，也使職工對(duì)愛(ài)崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng)先、爭(zhēng)優(yōu)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對(duì)我的器重，更是乙班全體兄弟對(duì)我的信任，為了集體榮譽(yù)去付出、去努力、去拼搏、我愿意!我的心情也是十分的復(fù)雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來(lái)第一次去面對(duì)車間領(lǐng)導(dǎo)、那么多的觀眾去表達(dá)自己、展現(xiàn)自己，擔(dān)心自己做的不好，擔(dān)心自己不能給集體爭(zhēng)光，一切不樂(lè)觀、不自信的想法隨之而來(lái)。“沒(méi)有誰(shuí)天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒(méi)事”張主任的這句話不斷在激勵(lì)著自己。是啊!不能把時(shí)間浪費(fèi)在這毫無(wú)意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習(xí)、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對(duì)。
當(dāng)我想到能和車間各個(gè)班的精英同臺(tái)競(jìng)技、一比高下，又覺(jué)得是一件樂(lè)事。的確，這些對(duì)手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動(dòng)不僅是那句“春節(jié)了，人過(guò)年，車不過(guò)年”，更是列檢人員一年四季不管風(fēng)吹日曬，天寒地凍都依然堅(jiān)守崗位的那份執(zhí)著與頑強(qiáng)，每一位選手在舞臺(tái)上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺(tái)下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽(tīng)眾，更是一名學(xué)習(xí)者，去查找自己的不足、去聆聽(tīng)他們的心聲、去學(xué)習(xí)他們的演講技巧。題目為“扎根基層做表率，爭(zhēng)當(dāng)一線排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產(chǎn)黨員，講述了他們作風(fēng)頑強(qiáng)、意志堅(jiān)定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實(shí)際行動(dòng)贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動(dòng)著觀眾的情緒，他們的語(yǔ)言不停地感染著臺(tái)下觀眾的內(nèi)心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著自己，曾經(jīng)努力過(guò)、失敗過(guò)，堅(jiān)持過(guò)、放棄過(guò)，我很清楚的知道自己的路應(yīng)該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽結(jié)束了，我平時(shí)的努力得到了回報(bào)，一個(gè)很不錯(cuò)的名次，體會(huì)到了成功后的喜悅，當(dāng)然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認(rèn)識(shí)上都得到了提高，使以后工作更易開(kāi)展，還給參賽者搭建了一個(gè)平臺(tái)讓他們?nèi)ケM情的展現(xiàn)自我。
在每一次比賽中，總會(huì)有收獲的，參加比賽后，自身的能力都提高了，所以，我熱愛(ài)參加比賽。這次的演講與口才的比賽，我也參加了，收獲也挺大的。
我們組在準(zhǔn)備演講稿時(shí)，每個(gè)人都有自己的任務(wù)，分工明確，找資料的，排版的寫(xiě)串聯(lián)詞的，一個(gè)不落?！氨娙耸安窕鹧娓摺！边@句話說(shuō)得一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，我們從中感受到了集體的力量。最重要的是，我們了解了演講的特點(diǎn)，感受到了它的獨(dú)特魅力，這也是最根本的目標(biāo)。
在比賽時(shí)，一位位選手的表現(xiàn)也十分精彩，他們各展其才，花盡了心思，見(jiàn)解也一個(gè)比一個(gè)獨(dú)到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。一些選手發(fā)表感想時(shí)，也都笑著說(shuō)道自己上來(lái)時(shí)很緊張，腿一直在抖，但是作為聽(tīng)眾的我們，從他們的身上體會(huì)到了一種勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇氣和一股不肯服輸?shù)膭蓬^，正是這股勁，使得他們的演講具有感染我們的力量。
總的來(lái)說(shuō)，這次演講比賽開(kāi)展得很順利成功，我們也得到了我們參加比賽的目的，在比賽中收獲了不少，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也加強(qiáng)了許多。
歷時(shí)兩天的教育理論讀書(shū)匯報(bào)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。很高興，我得了9.57分,在全縣61名演講者中排第十名,對(duì)這個(gè)成績(jī),我還算很滿意的。
說(shuō)實(shí)話，我這個(gè)人，平時(shí)不太愛(ài)表現(xiàn)自己，無(wú)論行不行的事兒，我都往后縮。但如果是交待給我的事情，只要你交給我了，我就一定會(huì)全力以赴，盡我所能。我知道這樣的性格說(shuō)好也不好，尤其是這次演講中，從同仁們的各個(gè)精彩表現(xiàn)中，我也發(fā)現(xiàn)自己的很多不足之處，意識(shí)到自己的不足才能進(jìn)步，我知道我離進(jìn)步應(yīng)該不遠(yuǎn)了，呵呵。
從各個(gè)參賽的選手的認(rèn)真準(zhǔn)備、激情演講中更加深了我對(duì)認(rèn)真、執(zhí)著、愛(ài)崗、敬業(yè)的理解。更深刻地感受到了作為教育工作者的偉大與為人師的幸福。感動(dòng)于劉校長(zhǎng)、李校長(zhǎng)和黃主任對(duì)我們各位選手的信任與賞識(shí)。我這次演講的題目就是《在賞識(shí)中收獲精彩》，因?yàn)橛兴齻儗?duì)我的賞識(shí)，而成就了我今天演講的成功。賞識(shí)真是有一種神奇的力量，能給人勇氣，能給人信心，促使我們?nèi)プ呦虺晒Α?BR> 每一位成功者的背后都會(huì)有一些默默無(wú)聞的付出者，我也不例外，如果沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)們同事們的鼓勵(lì)，也不會(huì)有我們今天的成功。
謝謝你們，我的同事們，在我前進(jìn)的路上有你們對(duì)我的幫助，真是好感動(dòng)!我會(huì)將這些感動(dòng)化為一種力量，全身心地投入到我的學(xué)習(xí)和工作中。為我加油吧!
做為一小人，做為一小的教師，我一定要學(xué)會(huì)努力地“向前沖”無(wú)論前面迎接我的是暴雨還是狂風(fēng)，我不怕，因?yàn)槲沂且恍∪?，因?yàn)槲沂菢?lè)觀向上的一小女子。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十
參加演奏比賽是我多年來(lái)的夢(mèng)想，我一直希望能夠有機(jī)會(huì)展示自己的音樂(lè)才華。今年，我終于有幸參加了一個(gè)重要的演奏比賽，這給了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多關(guān)于音樂(lè)和自己的東西，也收獲了無(wú)數(shù)寶貴的體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備階段的挑戰(zhàn)。
參加演奏比賽需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的準(zhǔn)備，這段時(shí)間是令人興奮又充滿挑戰(zhàn)的。我首先要選擇合適的曲目，這需要考慮到我的技術(shù)水平和比賽要求。然后，我需要反復(fù)練習(xí)，不斷完善技巧和表達(dá)。這個(gè)過(guò)程需要很大的毅力和耐心，有時(shí)候我會(huì)遇到瓶頸期，感覺(jué)不再進(jìn)步。但是我堅(jiān)持下來(lái)，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的演奏，這讓我意識(shí)到了不斷努力的重要性。
第三段：比賽本身的挑戰(zhàn)。
比賽的時(shí)刻終于到來(lái)，我感到既緊張又興奮。當(dāng)我走上舞臺(tái)，面對(duì)評(píng)委和觀眾時(shí)，我感受到了巨大的壓力。但是，我告訴自己要保持冷靜。在比賽的過(guò)程中，我遇到了一些技術(shù)上的問(wèn)題，但是我努力控制自己的情緒，專注于音樂(lè)表達(dá)。我意識(shí)到，比賽不僅僅是技術(shù)的展示，更是我對(duì)音樂(lè)的理解和情感的傳遞。這個(gè)過(guò)程讓我學(xué)會(huì)了如何在緊張的情況下保持鎮(zhèn)定和自信。
第四段：評(píng)委的建議和反思。
經(jīng)過(guò)演奏比賽，我得到了評(píng)委的寶貴建議。他們不僅僅指出了我的技術(shù)問(wèn)題，還提出了我可以改善的地方。我非常感激他們的指導(dǎo)，因?yàn)檫@些建議對(duì)我的進(jìn)步有很大幫助。我回顧了自己的演奏過(guò)程，認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。我意識(shí)到，要成為一名優(yōu)秀的音樂(lè)家，不僅僅需要技巧的精湛，更需要對(duì)音樂(lè)的理解和自我深入的思考。這個(gè)過(guò)程讓我認(rèn)識(shí)到了自己在音樂(lè)道路上仍有很長(zhǎng)的路要走。
第五段：心得體會(huì)與展望未來(lái)。
參加演奏比賽是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。通過(guò)比賽我學(xué)到了如何準(zhǔn)備和進(jìn)行演奏，學(xué)會(huì)了控制情緒和自信，也收獲了對(duì)音樂(lè)更深層次的理解。在今后的音樂(lè)生涯中，我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我相信，只要我保持熱愛(ài)和對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著，我一定能夠不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的音樂(lè)夢(mèng)想。
總結(jié)：
通過(guò)參加演奏比賽，我從準(zhǔn)備階段的挑戰(zhàn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，從比賽本身的壓力中學(xué)會(huì)了保持冷靜，從評(píng)委的建議和反思中學(xué)到了謙虛和自省。這個(gè)過(guò)程讓我不僅僅成長(zhǎng)為了一個(gè)更好的音樂(lè)家，也讓我更加深入地理解了音樂(lè)的魅力和意義。我深信，這個(gè)經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的音樂(lè)人生產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十一
又是一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五，我最喜歡的日子終于到來(lái)了。
一走進(jìn)學(xué)校，就看到了學(xué)校里的植物。綠油油的小草跳著優(yōu)美的舞蹈。金黃的太陽(yáng)花隨著風(fēng)伯伯的腳步不停地?fù)u頭。高高的大樹(shù)綠葉成陰，仿佛在保護(hù)著我們美麗的校園呢?高高的鐘樓如此寬廣，似呼是一座巨大的鬧鐘。彩色的樓道上飄蕩著同學(xué)們歡聲和笑語(yǔ)，讓人聽(tīng)到了心曠神怡，心平氣爽。
下午的第二節(jié)課上完以后，我們期盼著第三節(jié)班隊(duì)課的到來(lái)。為什么我們都期盼著第三節(jié)班隊(duì)課的到來(lái)嗎?那是因?yàn)榘嚓?duì)課上我們的班主任---賈老師會(huì)跟我們玩游戲。而今天的游戲的名字就是“夾”桶比賽。
不久比賽開(kāi)始了，樓道里便吵了起來(lái)!
賈老師說(shuō);‘第一二小組第一隊(duì)，第三四小組第二隊(duì)，第五六小組第三隊(duì)，第七八小組第四隊(duì)。不久，我們把桶夾在兩個(gè)人的中間。終于，我們勝利了。我愛(ài)“夾”桶比賽。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十二
參加校園三獨(dú)比賽是我大學(xué)生活中的一大亮點(diǎn)。三獨(dú)比賽是指“演講、朗誦、辯論”三個(gè)項(xiàng)目，是很好的提高口才，鍛煉表達(dá)能力的機(jī)會(huì)。在比賽中，我代表系隊(duì)參加了演講和辯論項(xiàng)目。比賽過(guò)程雖然緊張有挑戰(zhàn)，但我收獲頗多，讓我更加成熟和自信。
第二段：演講項(xiàng)目心得。
演講項(xiàng)目是我參加的第一個(gè)比賽項(xiàng)目，我選擇的主題是電影的魅力。為了準(zhǔn)備演講，我看了許多與電影相關(guān)的書(shū)籍和電影片段，同時(shí)又跟導(dǎo)師請(qǐng)教。在比賽時(shí)，我以一個(gè)電影觀眾的身份進(jìn)行演講，從電影引發(fā)的情感、表達(dá)的主題等方面深入闡述了電影的魅力。比賽的過(guò)程中，我感到緊張，但是我深信自己的實(shí)力和準(zhǔn)備，盡管心跳飛速，我還是完成了一次讓自己滿意的演講。
第三段：辯論項(xiàng)目心得。
在辯論項(xiàng)目中，我需要與其他隊(duì)員組成小組，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)比賽題目進(jìn)行就優(yōu)缺點(diǎn)互相論證。在比賽中，我積極發(fā)揮自己的口才能力，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，共同完成了辯論。盡管在辯論的過(guò)程中，我遇到了口誤，險(xiǎn)些掛科，但同時(shí)我體會(huì)了合作的重要性，明確了自己未來(lái)所要努力的方向。
參加三獨(dú)比賽讓我受益匪淺，讓我更加了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)。我覺(jué)得，三獨(dú)比賽是以自我挑戰(zhàn)為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)自我提升來(lái)實(shí)現(xiàn)成功的過(guò)程。這也要求我們?cè)诒荣愔幸杏職狻⒂袥Q心、有創(chuàng)造力，不畏懼失敗，培養(yǎng)自信心。在比賽中，我體會(huì)到了失利的痛苦，也體會(huì)到了勝利的沉甸甸，這是我所要追求和努力的。
第五段：結(jié)論。
參加三獨(dú)比賽讓我收獲頗豐，對(duì)于未來(lái)有所啟示。我深深地理解了“學(xué)以致用”的真諦，這檔比賽不僅是我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是學(xué)習(xí)到了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和技能。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加繼續(xù)努力，從而變得更加完善和具有競(jìng)爭(zhēng)力。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（100字）。
參加中藥比賽的機(jī)會(huì)是我人生中的一次珍貴經(jīng)歷。這個(gè)挑戰(zhàn)不僅幫助我深入了解中藥的知識(shí)，而且還讓我體驗(yàn)到了中藥制備的過(guò)程。在整個(gè)比賽中，我領(lǐng)略到了中藥的神奇之處，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段：備戰(zhàn)（200字）。
在參加中藥比賽之前，我花費(fèi)了大量時(shí)間和精力進(jìn)行準(zhǔn)備。首先，我對(duì)中藥的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了復(fù)習(xí)，并且系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中藥的方劑和制備方法。隨后，我利用實(shí)驗(yàn)室的設(shè)備和原材料進(jìn)行了大量的實(shí)踐操作，從而提高我的中藥制備技巧。此外，我還通過(guò)參觀制藥廠和與行業(yè)內(nèi)專家交流，進(jìn)一步拓寬了我對(duì)中藥的理解和認(rèn)識(shí)。
第三段：比賽過(guò)程（300字）。
比賽的當(dāng)天，我緊張而興奮地走進(jìn)了比賽場(chǎng)地。在比賽開(kāi)始前，我檢查了自己的儀器和藥材，確保一切準(zhǔn)備就緒。比賽期間，我按照規(guī)定的步驟和比例進(jìn)行了中藥的制備。這個(gè)過(guò)程需要高度的集中和細(xì)致的操作，然而我并沒(méi)有被壓力壓倒，反而全身心地投入其中。我深刻體會(huì)到了中藥制備的艱辛和需要耐心的一面。在比賽中，我還遇到了一些問(wèn)題，但通過(guò)我的觀察和調(diào)整，最終都得到了解決。
第四段：收獲與經(jīng)驗(yàn)（300字）。
參加中藥比賽讓我意識(shí)到中藥制備不僅僅是一個(gè)技術(shù)活，更是一門藝術(shù)。它需要對(duì)草藥的性質(zhì)、功效以及相互作用的熟悉和理解。通過(guò)制備中藥的實(shí)踐，我更加深刻地理解了中藥的獨(dú)特之處。此外，比賽還讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽期間，我與我的搭檔和其他選手積極合作，相互支持和幫助。這樣的合作極大地提高了我們的效率和成果，也讓我明白到一個(gè)人的力量是有限的。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
參加中藥比賽是我人生中難忘的經(jīng)歷，它帶給我很多寶貴的收獲與經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次比賽，我不僅加深了對(duì)中藥的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也提升了中藥制備的技能。我會(huì)把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)應(yīng)用到未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中。同時(shí)，我還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，深化對(duì)中藥的研究，為中藥的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。參加中藥比賽讓我感受到了中藥的魅力，也使我對(duì)中藥的未來(lái)充滿了希望和激情。
總結(jié)：
參加中藥比賽的心得體會(huì)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。這個(gè)經(jīng)歷不僅豐富了我的專業(yè)知識(shí)，更培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問(wèn)題的能力。我相信這次比賽是我未來(lái)成為一名優(yōu)秀的中藥師或研究人員的重要里程碑。我將時(shí)刻銘記這次寶貴的經(jīng)歷，并將其轉(zhuǎn)化為我的動(dòng)力，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為中藥的繁榮與創(chuàng)新做出我的貢獻(xiàn)。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十四
“從今天開(kāi)始，我們要每周五個(gè)人開(kāi)始演講，開(kāi)心嗎？”“又要演講，唉?！币粋€(gè)同學(xué)說(shuō)。第一周開(kāi)始演講的是陳懌帆、陳梓昊、陳泳尚，做好準(zhǔn)備，下一組……，終于到我們組了，好險(xiǎn)我們組還在后面。
演講比賽開(kāi)始了，一個(gè)輪一個(gè)，到了最后，老師說(shuō)：“你們說(shuō)的都不錯(cuò)，就是字太少了，沒(méi)有感情?！遍_(kāi)始投票，第一名2個(gè)獎(jiǎng)品名一個(gè)獎(jiǎng)品。一次次的演講比賽過(guò)去，到了后面，老師的要求越來(lái)越難，老師說(shuō)：“以后演講不可以看稿了，而且，演講必須要到5分鐘，獎(jiǎng)品只有前3名有?！?BR> 到我演講了，怎么辦，怎么辦，別怕，加油！加油！我自己狂鼓勵(lì)自己，到我了，我還不會(huì)背稿，當(dāng)老師叫到我名字時(shí)，我心里緊張了一下，我面無(wú)表情的走上了講臺(tái)，看到了同學(xué)們都在為我加油，我的緊張減少了一半，可不知道為什么我的腿抖個(gè)不停，不過(guò)這次演講還是很順利，沒(méi)有忘稿子。
這次演講比賽我的了第一名，不過(guò)名次不重要，是這次演講比賽給予了我什么啟發(fā)才最重要。演講比賽給予我的啟發(fā)：開(kāi)了這次演講我才知道了什么是演講。
這次的演講比賽讓我知道名次不重要，要知道給予了我們什么啟發(fā)才最重要。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十五
參加雙優(yōu)課活動(dòng)雖然對(duì)我們青年教師來(lái)說(shuō)是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),但它能為我們的成長(zhǎng)提供展示自我的舞臺(tái),提供一個(gè)較好的機(jī)遇。下面就參加此次活動(dòng)對(duì)我成長(zhǎng)的幫助談一下幾點(diǎn)感受。
參加“雙優(yōu)課”賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是說(shuō)課，對(duì)我來(lái)說(shuō)此環(huán)節(jié)的確是一次挑戰(zhàn)。當(dāng)去年6月份確定我參賽時(shí)，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒(méi)有接觸過(guò)。新課程改革究竟有哪些特點(diǎn)？與舊教材相比新教材從內(nèi)容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問(wèn)題，我開(kāi)始著手準(zhǔn)備，對(duì)教材一遍遍熟悉，將編委對(duì)新教材講解的資料看了一遍，也經(jīng)常與老師們討論一些新教材的問(wèn)題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)。其中的每一節(jié)課，每一個(gè)精彩片斷，我都要認(rèn)真思考，反復(fù)推敲。另外我每天都要做摘記，過(guò)后會(huì)反復(fù)熟悉摘記的內(nèi)容。再有就是看說(shuō)課錄像和教學(xué)課例，無(wú)論是高中、初中還是小學(xué)，只要我認(rèn)為它有價(jià)值，就認(rèn)真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內(nèi)容相聯(lián)系，從中得到了很多啟示。在此基礎(chǔ)上，我不斷課的類型，根據(jù)不同的課采用不同的說(shuō)課模式，并運(yùn)用于說(shuō)課之中。
通過(guò)一個(gè)假期的不斷學(xué)習(xí)總結(jié)，我感覺(jué)自己確實(shí)進(jìn)步了許多。因?yàn)楫?dāng)老師們給我出一個(gè)課題時(shí)，總有一些讓人感到很新穎、獨(dú)特的亮點(diǎn)。說(shuō)課內(nèi)容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠?qū)嵤虑笫牵O(shè)計(jì)出切實(shí)可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發(fā)”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準(zhǔn)備，更重要地是提高了自己課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力，對(duì)以后的教學(xué)是大有幫助的。與此同時(shí)，同行老師們?yōu)槲姨岢隽藢氋F的意見(jiàn)和建議，例如，如何在短時(shí)間內(nèi)抓住教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn)的同時(shí)，突顯自己的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)，說(shuō)課中細(xì)小環(huán)節(jié)怎樣能詳略得當(dāng)，說(shuō)課時(shí)怎樣用干凈、利索的語(yǔ)言將問(wèn)題表達(dá)清楚等等。帶著這些問(wèn)題，我又一次全面投入準(zhǔn)備，主要就是積累經(jīng)驗(yàn)和增強(qiáng)自己的創(chuàng)造靈感，經(jīng)常作一些說(shuō)課練習(xí)，在組織語(yǔ)言、修改語(yǔ)言上也下了一些功夫。也就是說(shuō)對(duì)于說(shuō)課的準(zhǔn)備，我經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)、練習(xí)、層層遞進(jìn)、逐步提高，在提高說(shuō)課水平的同時(shí)，提升了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力。
每次賽課、公開(kāi)課都會(huì)給我們留下深刻的印象，因?yàn)樽鳛榻處煹奈覀兺窃诮?jīng)歷后成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中反思，在反思中進(jìn)步提升。這次雙優(yōu)課給我留下的印象尤其深刻。因?yàn)橐谝?guī)定的一周內(nèi)將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現(xiàn)新課改的要求，這不疑對(duì)我提出了一個(gè)新的挑戰(zhàn)。那是令人難忘的7天，我沒(méi)有任何閑暇時(shí)間，當(dāng)時(shí)我任高一年級(jí)三個(gè)班的教學(xué)，而課題是高二的內(nèi)容，可以用“馬不停蹄”來(lái)形容當(dāng)時(shí)的生活。我的教學(xué)設(shè)計(jì)主要靠自己的靈感由感而發(fā)，這與前面提到的在說(shuō)課階段的前期準(zhǔn)備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細(xì)鉆研教材，抓住自己思維中每一點(diǎn)火花，細(xì)心斟酌，時(shí)刻站在學(xué)生的角度想想問(wèn)題。既要使學(xué)生學(xué)到新知，又要注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力；既要讓學(xué)生對(duì)知識(shí)感興趣，又要讓學(xué)生學(xué)會(huì)方法。在這樣的目標(biāo)下，我很快就有了教學(xué)思路。首先調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用《線性規(guī)劃》是與實(shí)際生活聯(lián)系最緊密的問(wèn)題之一，學(xué)生的積極性是容易調(diào)動(dòng)的。創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境至關(guān)重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的探究環(huán)境。我更深刻體會(huì)到一節(jié)課中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的重要性；然后是課堂的探究環(huán)節(jié)。當(dāng)我的教學(xué)設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)2天第一次出爐后，一堂課下來(lái)老師和學(xué)生都很輕松，主要是一問(wèn)一答的形式，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為這就是幫助學(xué)生探究問(wèn)題。但靜下心來(lái)仔細(xì)地思考，這樣的教學(xué)還是為了使學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)而教，尤其是在探索求目標(biāo)函數(shù)的最值與用直線的縱截距的關(guān)鍵問(wèn)題上牽引過(guò)多，學(xué)生思考沒(méi)有深度。我想到新課改理念中提出的教學(xué)要“重過(guò)程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過(guò)程”感到自己很缺乏經(jīng)驗(yàn)。為此我向很多老師虛心請(qǐng)教，聽(tīng)取別人的建議。之后我修改了一些細(xì)節(jié)性的問(wèn)題及語(yǔ)言上的問(wèn)題，然后將上面提到的探究問(wèn)題直接拋給了學(xué)生，結(jié)果造成了很多學(xué)生不拿不出成果來(lái)，使教學(xué)毫無(wú)意義。之后我重新審視這個(gè)問(wèn)題，站在學(xué)生思考問(wèn)題的角度，與前一節(jié)的二元一次不等式所表示的平面區(qū)域相聯(lián)系，用取特殊的函數(shù)值及對(duì)應(yīng)直線加以引導(dǎo)，然后再放手交給學(xué)生，為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)探究問(wèn)題的平臺(tái)。這些如何為學(xué)生營(yíng)造良好探究環(huán)境的問(wèn)題，我以前教學(xué)中經(jīng)常忽視，也很少反思教學(xué)效果，通過(guò)這次雙優(yōu)課的活動(dòng)，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導(dǎo)學(xué)生探究問(wèn)題？老師如何站在學(xué)生的角度上設(shè)計(jì)教學(xué)的探究環(huán)節(jié)？使我懂得了教學(xué)中不要錯(cuò)過(guò)能發(fā)展學(xué)生思維的每一個(gè)環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)，懂得了課堂設(shè)計(jì)必須從實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生不斷讓動(dòng)手、動(dòng)腦探索新知識(shí)能力的重要性，懂得了教師研究教材、個(gè)性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關(guān)鍵環(huán)節(jié)的實(shí)施，突顯課堂個(gè)性和亮點(diǎn)的重要性。
當(dāng)我將以上這個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題突破以后，后面的教學(xué)變得更加順理成章，尤其是變式訓(xùn)練中由學(xué)生總結(jié)解題方法，很容易達(dá)到了教學(xué)目的。然后在課堂鞏固練習(xí)中我感到充分挖掘課本例題、習(xí)題，尊重教材合理使用教材的好處，確實(shí)課本例題、習(xí)題的設(shè)計(jì)都會(huì)留有余地。
上好一節(jié)課需要精雕細(xì)刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個(gè)重要的步驟就是取眾家之所長(zhǎng)。一節(jié)好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數(shù)學(xué)組這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體對(duì)我無(wú)微不致的關(guān)懷，大家在教學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，才使我取得了最后的成功。一節(jié)好課需要注重自身的基本功的訓(xùn)練習(xí)。面對(duì)陌生的環(huán)境和學(xué)生，教師的能力必然會(huì)大打折扣，這就需要良好的心理素質(zhì)和過(guò)硬的基本功，以及前期的充分準(zhǔn)備，才能用穩(wěn)定情緒，從容面對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)和突發(fā)事件，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂學(xué)習(xí)。
總之，本次獲獎(jiǎng)是高興的，同時(shí)也是幸運(yùn)的。正是“雙優(yōu)課”這次活動(dòng)，才使我有了進(jìn)步和反思，這將在我的成長(zhǎng)歷程中寫(xiě)下濃墨重彩的一筆，它會(huì)激勵(lì)我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時(shí)會(huì)督促我再接再厲，在教學(xué)上取得更大的進(jìn)步。
大學(xué)三年在忙碌的學(xué)x生活很快就要過(guò)去了，今年我很榮幸代表我們學(xué)校參加年工業(yè)分析技能大賽，也算是給大學(xué)生活增添了一些精彩。
通過(guò)參加工業(yè)分析技能大賽，我學(xué)到了許多在平時(shí)的學(xué)x中所學(xué)不到和感受不到的東西。深刻認(rèn)識(shí)到科學(xué)試驗(yàn)的嚴(yán)謹(jǐn)性，一絲不茍，認(rèn)識(shí)到，失之毫厘差以千里，同時(shí)，參加比賽是對(duì)我個(gè)人各個(gè)方面能力的全面鍛煉，是一個(gè)自我提升的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中所得到的經(jīng)驗(yàn)對(duì)以后的學(xué)x、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識(shí)和技術(shù)，更是團(tuán)隊(duì)之間的完美合作。通過(guò)這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項(xiàng)流程，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，知道了自己專業(yè)知識(shí)的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱情的去學(xué)x知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)。為共同目標(biāo)而努力奮斗，總結(jié)我們團(tuán)隊(duì)的成敗得失并吸取其他成功團(tuán)隊(duì)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想取得成功，以下幾點(diǎn)非常重要：
一、感謝我的指導(dǎo)老師，他們是分析生涯中的啟蒙老師，具有較強(qiáng)的知識(shí)水平和實(shí)踐能力，充分調(diào)動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極性，發(fā)揮我們的長(zhǎng)處，挖掘我們的潛能。能夠準(zhǔn)確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細(xì)節(jié)問(wèn)題。鼓勵(lì)我們，激勵(lì)我們，嚴(yán)格要求我們。
二、明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念以及不滅的斗志。堅(jiān)持到最后就是勝利，說(shuō)的容易但做起來(lái)卻不是那么回事，很多時(shí)候在最需要堅(jiān)持時(shí)，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒(méi)有目標(biāo)，做一件事如此，參加一個(gè)比賽亦如此。沒(méi)有一個(gè)明確和強(qiáng)烈的目標(biāo)就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導(dǎo)老師和學(xué)校的支持，在我們遇到困難的時(shí)候，指導(dǎo)老師總是耐心的為我們解決。同時(shí)，也有我們互相的支持，感覺(jué)很累的時(shí)候，我總是會(huì)收到來(lái)自隊(duì)友的支持。
另外，在比賽過(guò)程中通過(guò)和其他團(tuán)隊(duì)作品的比較，我們認(rèn)識(shí)到了自己的不足，對(duì)自己在今后的學(xué)x生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學(xué)校和指導(dǎo)老師的大力支持，我們通過(guò)比賽確實(shí)收獲良多。也相信我們學(xué)校會(huì)在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績(jī)。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇二
作為一名新學(xué)員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的"愛(ài)崗敬業(yè)，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)"為主題的演講比賽，對(duì)于我而言它是一次歷練，一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)段而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設(shè)得到提高，也使職工對(duì)愛(ài)崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng)先、爭(zhēng)優(yōu)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對(duì)我的器重，更是乙班全體兄弟對(duì)我的信任，為了集體榮譽(yù)去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的復(fù)雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來(lái)第一次去面對(duì)車間領(lǐng)導(dǎo)、那么多的觀眾去表達(dá)自己、展現(xiàn)自己，擔(dān)心自己做的不好，擔(dān)心自己不能給集體爭(zhēng)光，一切不樂(lè)觀、不自信的想法隨之而來(lái)。"沒(méi)有誰(shuí)天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒(méi)事"張主任的這句話不斷在激勵(lì)著自己。是??！不能把時(shí)間浪費(fèi)在這毫無(wú)意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習(xí)、去思考怎樣才能更好的'把比賽做好才對(duì)。
當(dāng)我想到能和車間各個(gè)班的精英同臺(tái)競(jìng)技、一比高下，又覺(jué)得是一件樂(lè)事。的確，這些對(duì)手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動(dòng)不僅是那句"春節(jié)了，人過(guò)年，車不過(guò)年"，更是列檢人員一年四季不管風(fēng)吹日曬，天寒地凍都依然堅(jiān)守崗位的那份執(zhí)著與頑強(qiáng)，每一位選手在舞臺(tái)上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺(tái)下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽(tīng)眾，更是一名學(xué)習(xí)者，去查找自己的不足、去聆聽(tīng)他們的心聲、去學(xué)習(xí)他們的演講技巧。題目為"扎根基層做表率，爭(zhēng)當(dāng)一線排頭兵"的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產(chǎn)黨員，講述了他們作風(fēng)頑強(qiáng)、意志堅(jiān)定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實(shí)際行動(dòng)贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動(dòng)著觀眾的情緒，他們的語(yǔ)言不停地感染著臺(tái)下觀眾的內(nèi)心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著自己，曾經(jīng)努力過(guò)、失敗過(guò)，堅(jiān)持過(guò)、放棄過(guò)，我很清楚的知道自己的路應(yīng)該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽結(jié)束了，我平時(shí)的努力得到了回報(bào)，一個(gè)很不錯(cuò)的名次，體會(huì)到了成功后的喜悅，當(dāng)然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認(rèn)識(shí)上都得到了提高，使以后工作更易開(kāi)展，還給參賽者搭建了一個(gè)平臺(tái)讓他們?nèi)ケM情的展現(xiàn)自我。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇三
繁雜的工作與生活讓人有些歇不下腳，日子就這樣變得急躁起來(lái)，喧囂的城市生活讓人遺忘了駐足思考，直到看了《感恩》，直到此時(shí)靜心回想，才發(fā)覺(jué)，生命原來(lái)布滿了感動(dòng)，有那么多值得我們感恩的人與事，充實(shí)了我們的生活，也成為心底最深的暖和。
看了xx教師的感恩演講，深有感受，重新端詳自己的生活，回頭看一看自己走過(guò)的路，心生很多的感悟和感動(dòng)，原來(lái)，這么多年來(lái)，我得到的是那么多!
感謝我的親人們，父母是永久在身后悄悄支持我們的人。工作的繁忙也讓我無(wú)暇顧及妻兒，妻子的工作也很繁忙，可兒子的生活、學(xué)習(xí)，全部都是由妻子一個(gè)人打理。我回到家的時(shí)候，還要享受她的照看。兒子也難得爸爸的陪伴，面對(duì)難題，學(xué)習(xí)緊急壓力大的.時(shí)候，他總是渴望父親能為他答疑解惑，由于在他們的心里，父親究竟是理性、高大的，但我卻把這些責(zé)任全部交給了妻子。
這些年來(lái)忙于工作、忙于自己的家庭，在家陪父母的時(shí)間很少。父母的家離得并不遠(yuǎn)，只有半個(gè)多小時(shí)的車程，沒(méi)什么事情的時(shí)候，也不過(guò)只是在過(guò)年過(guò)節(jié)的日子里才能在家里呆上一會(huì)，能陪伴他們的時(shí)間屈指可數(shù)。父母的愛(ài)永久都是最無(wú)私的，他們的愿望是那樣的單純，只要我身體是健俊康康的，工作是順順當(dāng)利的，他們就很快樂(lè)。
感謝我的同事和朋友們，在工作中，是他們給了我無(wú)私的幫忙，將他們積存了一生的閱歷一點(diǎn)一滴的傳授給我，毫無(wú)保存，“滴水匯成河”，他們無(wú)私的賜予，使我對(duì)自己的工作有了相當(dāng)?shù)淖孕拧?BR> 感謝我所在的公司，是這個(gè)企業(yè)，給我了一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺(tái)，是這個(gè)企業(yè)，給了我成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)，是這個(gè)企業(yè)，培育了我!感謝支持幫忙我的領(lǐng)導(dǎo)們，是他們給了我鼓舞，給了我力氣。
要感謝的人太多，要記住的人太多，感恩永恒的話題，感恩，更要以行動(dòng)去報(bào)恩。
只有時(shí)刻懷抱感恩之心，才能促使我們行報(bào)恩之行。對(duì)親人，時(shí)間不應(yīng)當(dāng)是不能陪伴的借口，只要有心，哪怕是一句簡(jiǎn)潔的問(wèn)候，也足可以暖和親人的心。
只有時(shí)刻懷抱感恩之心，才能專心去回報(bào)朋友、回報(bào)社會(huì)，幫忙那些需要幫忙的人。
只有時(shí)刻懷抱感恩之心，才能視企業(yè)為家，用責(zé)任去奉獻(xiàn)。
讓我們時(shí)刻心懷感恩之心，愛(ài)親人、愛(ài)朋友、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)企業(yè)，真心呵護(hù)，愛(ài)崗敬業(yè)，專心奉獻(xiàn)!
參加演講比賽的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）。
才藝比賽是一種展示自我才華和個(gè)性的機(jī)會(huì)，我曾有幸參加過(guò)這樣的比賽。經(jīng)歷比賽的緊張與激動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自我發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性。在比賽中，我不僅學(xué)到了如何表達(dá)自己的個(gè)性，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自信心的重要性。在這篇文章中，我將分享我參加才藝比賽的心得體會(huì)。
第二段：才藝展示與準(zhǔn)備（250字）。
參加才藝比賽首先要選擇一個(gè)適合自己的才藝項(xiàng)目。我選擇了獨(dú)唱，因?yàn)槲覍?duì)唱歌特別感興趣，并且一直努力提升我的歌唱水平。參加比賽前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我研究了以前的勝利者的表演，學(xué)習(xí)他們的成功之道，并逐漸形成了自己獨(dú)特的演唱風(fēng)格。我還參加了一些唱歌培訓(xùn)班，提高了自己的技巧。在比賽前，我進(jìn)行了反復(fù)排練，并積極尋求他人的指導(dǎo)和建議。通過(guò)準(zhǔn)備，我的自信心得到了提高。
第三段：心態(tài)與表演（250字）。
心態(tài)在參加才藝比賽中非常重要。在比賽前，我會(huì)找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，平靜自己的心靈。我會(huì)告訴自己要全身心地放松，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，展示自己的最佳表演。在比賽中，我會(huì)盡量控制好自己的情緒，保持專注，把注意力放在表演上。我會(huì)積極與觀眾互動(dòng)，并注重與他們建立聯(lián)系。我相信只要我全力以赴，盡力發(fā)揮自己的水平，無(wú)論比賽結(jié)果如何，我都會(huì)滿意和自豪。
第四段：與他人的合作（250字）。
才藝比賽雖然是個(gè)人展示，但團(tuán)隊(duì)合作也占據(jù)了重要的角色。在比賽中，我和其他選手建立了聯(lián)系，互相支持和鼓勵(lì)。我們相互幫助，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，共同進(jìn)步。我們共同參加了排練和訓(xùn)練，互相扶持，增加了比賽的信心和動(dòng)力。比賽過(guò)程中，我們會(huì)互相為對(duì)方加油鼓勁，使整個(gè)氛圍更加融洽，給予彼此更多的勇氣和動(dòng)力。合作不僅僅幫助我取得了更好的成績(jī)，也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第五段：收獲與反思（250字）。
通過(guò)參加才藝比賽，我不僅學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。比賽讓我意識(shí)到準(zhǔn)備和心態(tài)在取得成功中的重要性。比賽中的團(tuán)隊(duì)合作也讓我明白，一個(gè)人的成功并不是獨(dú)立獲得的，而是多方共同努力的結(jié)果。參加才藝比賽還讓我學(xué)會(huì)了接受失敗和挫折，不斷反思和改進(jìn)自己。我意識(shí)到，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能不斷提升自己的能力和水平。
總結(jié)（100字）。
參加才藝比賽是一次很有意義的經(jīng)歷，我從中學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，保持良好的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。希望將來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)參加類似的比賽，繼續(xù)鍛煉和成長(zhǎng)。我相信不管取得怎樣的結(jié)果，參加才藝比賽本身就是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)和超越。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇五
能代表滄州項(xiàng)目參加此次的青年演講比賽，我心情十分復(fù)雜，因?yàn)檫@不只是第一次參加演講比賽，更是我來(lái)三公司以后第一次去公司大廈。一想到能和各個(gè)項(xiàng)目的精英同臺(tái)競(jìng)技，卻又覺(jué)得是一件樂(lè)事。的確，這些對(duì)手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變?yōu)槭煜な俏掖诵凶畲蟮氖斋@。他們帶給我的震撼不只是來(lái)自地下二十五米的心聲;更有甘愿放棄春節(jié)與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)仍然堅(jiān)守崗位的感動(dòng);像釘子般鉆出一片藍(lán)天的偉大;從點(diǎn)滴做起的堅(jiān)持與平凡……每一位選手在舞臺(tái)上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引著臺(tái)下的`各位觀眾的眼球。
在比賽中，我是一名選手，更是一名聽(tīng)眾，一名學(xué)習(xí)者。選手們結(jié)合自身的實(shí)際情況，用青年人特有的激情詮釋著雷鋒精神、誠(chéng)信、盈利與發(fā)展。雖然角度不同，但是“學(xué)雷鋒，講誠(chéng)信，促盈利，勇?tīng)?zhēng)先”的目標(biāo)卻是一致的。不論是滿腔熱忱的理想宣言，還是發(fā)自內(nèi)心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。
剛到項(xiàng)目時(shí)的那份天下舍我其誰(shuí)的驕傲和自信，在經(jīng)過(guò)一番挫折坎坷之后，原有的棱角漸漸變得圓潤(rùn)了。因?yàn)榕^(guò)、失敗過(guò)、堅(jiān)持過(guò)、放棄過(guò)，所以才更加清楚的知道自己的路該怎么走。盡管前面布滿荊棘，盡管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最后我沒(méi)能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，至少不會(huì)讓我的人生留下任何的遺憾。
比賽結(jié)束后，公司程先勇董事長(zhǎng)談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平臺(tái)，只要你有才干，公司就有讓你施展的舞臺(tái)。都說(shuō)千里馬常有，而伯樂(lè)不常有，既然沒(méi)有伯樂(lè)，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力和細(xì)膩的心思是我們贏得別人認(rèn)同的必備條件。有時(shí)可能在你猶豫要不要大膽表達(dá)的時(shí)候，機(jī)會(huì)已經(jīng)悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會(huì)成為你的遺憾。
初次進(jìn)公司，看到的是一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、敢于爭(zhēng)先的強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)。首先能成為這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)下的一員我深感榮幸，與此同時(shí)，面對(duì)這樣一支隊(duì)伍，我也有一種危機(jī)感，如果不能在最短時(shí)間內(nèi)讓自己強(qiáng)大起來(lái)，就注定了被淘汰的命運(yùn)。所以，我一定不能懈怠，不能懶惰，不能驕傲，而是要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，積極積極，勇于擔(dān)當(dāng)，爭(zhēng)取早日獨(dú)當(dāng)一面，為企業(yè)壯大貢獻(xiàn)自己一份力量。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇六
演講是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問(wèn)。好的演講要有豐富深刻的演講內(nèi)容，見(jiàn)解精辟，有獨(dú)到之處，能發(fā)人深思，語(yǔ)言生動(dòng)，富有感染力。但對(duì)我們來(lái)說(shuō)，要做到這一點(diǎn)并非是一件容易的事。
演講，一分鐘演講，這個(gè)名詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。這一年，我們學(xué)習(xí)了思想道德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)這兩門課程，在每次上課之前，我們都要按學(xué)號(hào)輪流上臺(tái)作一分鐘演講。聽(tīng)到演講這個(gè)詞，也不要覺(jué)得嚴(yán)肅，因?yàn)檠葜v的內(nèi)容不限，可以任我們自由發(fā)揮，暢所欲言，表達(dá)我們心靈最深處的情感。
對(duì)我個(gè)人而言，一分鐘演講，這給我的感觸可謂最深。一分鐘，雖然只是短短的一分鐘，但是從找材料、寫(xiě)演講稿，到走上講臺(tái)，到做一個(gè)成功的演講，這一過(guò)程是需要付出的，需要勇氣的，對(duì)于這一點(diǎn)，我是深有體會(huì)的，明白了看似簡(jiǎn)單的一件事，做起來(lái)卻不然。當(dāng)同學(xué)在臺(tái)上演講時(shí)，我都會(huì)集中精神的聆聽(tīng)他們所講的感受其豐富的內(nèi)心世界的真實(shí)情感，感受人生百態(tài)、酸甜苦辣。就這樣，我想，做一個(gè)好的'聽(tīng)眾，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，也許這是對(duì)演講者的尊重，這樣會(huì)給臺(tái)上的演講者一種動(dòng)力，促使其更自信地將其所要表達(dá)的內(nèi)容表達(dá)得淋漓盡致。我想，做一個(gè)好的聽(tīng)眾，學(xué)會(huì)鼓掌，因?yàn)槲覀兌伎释徽J(rèn)可的。雖然我們這些演講不一定是最棒的，但是掌聲對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是一種鼓勵(lì)吧。
生活總是互動(dòng)的，你想要收獲，就得先付出；要想被尊重，就得先尊重別人。生活中，看似簡(jiǎn)單的每一件事，其背后的辛酸苦辣與所有的付出卻是鮮為人知的。所以，我們要學(xué)會(huì)尊重，尊重生活，尊重生活中的每一個(gè)人，尊重身邊的每一件事。
演講，讓我更加學(xué)會(huì)尊重，還有……。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇七
今天我到演講比賽有很多的，雖然沒(méi)有成功，但是，我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)，學(xué)會(huì)了如何寫(xiě)，怎樣演講，我學(xué)會(huì)了很多很多，我始終的相信，經(jīng)歷每一件事都會(huì)有收獲的，所以，今后一定要經(jīng)歷我不經(jīng)歷的事，完善我的缺點(diǎn)！實(shí)現(xiàn)我的理想！
加油吧！相信自我，我一定會(huì)成功的！
我們每做一件事，必須全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有僥幸的想法！必須全力以赴的.去做！
心得：
第一、必須全力以赴的去做。
第二、充分的準(zhǔn)備，全力以赴去做！
第三、注意演講技巧，面部表情，心態(tài)，多練習(xí)！第四。尋找那種鼓勵(lì)的眼光！以增強(qiáng)自己的自信！
加油吧！努力去經(jīng)歷，相信自我，我們會(huì)成功的！
參加演講比賽的心得體會(huì)篇八
三獨(dú)比賽是指三項(xiàng)獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的比賽：游泳、自行車和跑步。在這次比賽中，參賽者將三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)連續(xù)完成，每個(gè)項(xiàng)目之間無(wú)休息時(shí)間限制。我在去年參加了這次比賽，同時(shí)也是我第一次參加長(zhǎng)距離比賽。雖然經(jīng)歷了艱辛和挑戰(zhàn)，但我成功地完成了比賽，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
在比賽前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作。首先我必須訓(xùn)練自己的體能和耐力，以確保能夠完成三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每天，我會(huì)通過(guò)游泳、自行車和跑步進(jìn)行訓(xùn)練。我還參加了一些其他的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽和拉伸，以放松和保護(hù)身體。其次，我認(rèn)真研究了比賽規(guī)則和賽道地圖，以便了解比賽的細(xì)節(jié)，并制定了一份詳細(xì)的比賽計(jì)劃。
第三段：參賽過(guò)程中的挑戰(zhàn)。
比賽開(kāi)始后，我很快就意識(shí)到這是一場(chǎng)真正的挑戰(zhàn)。游泳時(shí)，我感到了嚴(yán)寒的水溫和游過(guò)了異常遠(yuǎn)的距離。在騎自行車時(shí)，我需要跨越一個(gè)非常陡峭的山坡，此時(shí)我的腿感到非常疲勞。在跑步時(shí)，由于我沒(méi)有充分準(zhǔn)備，我的腳無(wú)法承受長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致我需要停下來(lái)休息。此外，我還遇到了不少改變天氣和環(huán)境的挑戰(zhàn)。
第四段：推動(dòng)自己向前。
無(wú)論面臨什么挑戰(zhàn)，我仍然鼓勵(lì)自己向前。我知道，如果我想取得成功，就不能放棄。我在比賽過(guò)程中鼓勵(lì)自己思考積極的思維方式，保持專注和耐心。我時(shí)刻提醒自己，只要我能夠堅(jiān)持下去，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：收獲與總結(jié)。
通過(guò)這場(chǎng)比賽，我獲得了許多值得珍惜的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我認(rèn)識(shí)到，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我需要對(duì)自己保持信心和勇氣。其次，我發(fā)現(xiàn)規(guī)劃和準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵，只要我仔細(xì)計(jì)劃和按照計(jì)劃去行動(dòng)，就能取得成功。最后但也同等重要的是，我意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)需要不斷地挑戰(zhàn)自己，勇敢面對(duì)難題和恐懼。我感謝這場(chǎng)比賽給予我的機(jī)會(huì)和啟示，幫助我成為更強(qiáng)大的自己。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇九
在校園里，演講活動(dòng)相當(dāng)普遍。學(xué)生們紛紛登臺(tái)演講，宣傳真理，傳播知識(shí)，對(duì)促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)起到了推動(dòng)作用。下面本站小編為大家整理了參加演講比賽。
演講稿，歡迎大家閱讀。
作為一名新學(xué)員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的“愛(ài)崗敬業(yè)，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”為主題的演講比賽，對(duì)于我而言它是一次歷練，，一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)段而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設(shè)得到提高，也使職工對(duì)愛(ài)崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng)先、爭(zhēng)優(yōu)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對(duì)我的器重，更是乙班全體兄弟對(duì)我的信任，為了集體榮譽(yù)去付出、去努力、去拼搏、我愿意!我的心情也是十分的復(fù)雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來(lái)第一次去面對(duì)車間領(lǐng)導(dǎo)、那么多的觀眾去表達(dá)自己、展現(xiàn)自己，擔(dān)心自己做的不好，擔(dān)心自己不能給集體爭(zhēng)光，一切不樂(lè)觀、不自信的想法隨之而來(lái)。“沒(méi)有誰(shuí)天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒(méi)事”張主任的這句話不斷在激勵(lì)著自己。是啊!不能把時(shí)間浪費(fèi)在這毫無(wú)意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習(xí)、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對(duì)。
當(dāng)我想到能和車間各個(gè)班的精英同臺(tái)競(jìng)技、一比高下，又覺(jué)得是一件樂(lè)事。的確，這些對(duì)手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動(dòng)不僅是那句“春節(jié)了，人過(guò)年，車不過(guò)年”，更是列檢人員一年四季不管風(fēng)吹日曬，天寒地凍都依然堅(jiān)守崗位的那份執(zhí)著與頑強(qiáng)，每一位選手在舞臺(tái)上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺(tái)下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽(tīng)眾，更是一名學(xué)習(xí)者，去查找自己的不足、去聆聽(tīng)他們的心聲、去學(xué)習(xí)他們的演講技巧。題目為“扎根基層做表率，爭(zhēng)當(dāng)一線排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產(chǎn)黨員，講述了他們作風(fēng)頑強(qiáng)、意志堅(jiān)定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實(shí)際行動(dòng)贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動(dòng)著觀眾的情緒，他們的語(yǔ)言不停地感染著臺(tái)下觀眾的內(nèi)心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著自己，曾經(jīng)努力過(guò)、失敗過(guò)，堅(jiān)持過(guò)、放棄過(guò)，我很清楚的知道自己的路應(yīng)該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽結(jié)束了，我平時(shí)的努力得到了回報(bào)，一個(gè)很不錯(cuò)的名次，體會(huì)到了成功后的喜悅，當(dāng)然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認(rèn)識(shí)上都得到了提高，使以后工作更易開(kāi)展，還給參賽者搭建了一個(gè)平臺(tái)讓他們?nèi)ケM情的展現(xiàn)自我。
在每一次比賽中，總會(huì)有收獲的，參加比賽后，自身的能力都提高了，所以，我熱愛(ài)參加比賽。這次的演講與口才的比賽，我也參加了，收獲也挺大的。
我們組在準(zhǔn)備演講稿時(shí)，每個(gè)人都有自己的任務(wù)，分工明確，找資料的，排版的寫(xiě)串聯(lián)詞的，一個(gè)不落?！氨娙耸安窕鹧娓摺！边@句話說(shuō)得一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，我們從中感受到了集體的力量。最重要的是，我們了解了演講的特點(diǎn)，感受到了它的獨(dú)特魅力，這也是最根本的目標(biāo)。
在比賽時(shí)，一位位選手的表現(xiàn)也十分精彩，他們各展其才，花盡了心思，見(jiàn)解也一個(gè)比一個(gè)獨(dú)到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。一些選手發(fā)表感想時(shí)，也都笑著說(shuō)道自己上來(lái)時(shí)很緊張，腿一直在抖，但是作為聽(tīng)眾的我們，從他們的身上體會(huì)到了一種勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇氣和一股不肯服輸?shù)膭蓬^，正是這股勁，使得他們的演講具有感染我們的力量。
總的來(lái)說(shuō)，這次演講比賽開(kāi)展得很順利成功，我們也得到了我們參加比賽的目的，在比賽中收獲了不少，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也加強(qiáng)了許多。
歷時(shí)兩天的教育理論讀書(shū)匯報(bào)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。很高興，我得了9.57分,在全縣61名演講者中排第十名,對(duì)這個(gè)成績(jī),我還算很滿意的。
說(shuō)實(shí)話，我這個(gè)人，平時(shí)不太愛(ài)表現(xiàn)自己，無(wú)論行不行的事兒，我都往后縮。但如果是交待給我的事情，只要你交給我了，我就一定會(huì)全力以赴，盡我所能。我知道這樣的性格說(shuō)好也不好，尤其是這次演講中，從同仁們的各個(gè)精彩表現(xiàn)中，我也發(fā)現(xiàn)自己的很多不足之處，意識(shí)到自己的不足才能進(jìn)步，我知道我離進(jìn)步應(yīng)該不遠(yuǎn)了，呵呵。
從各個(gè)參賽的選手的認(rèn)真準(zhǔn)備、激情演講中更加深了我對(duì)認(rèn)真、執(zhí)著、愛(ài)崗、敬業(yè)的理解。更深刻地感受到了作為教育工作者的偉大與為人師的幸福。感動(dòng)于劉校長(zhǎng)、李校長(zhǎng)和黃主任對(duì)我們各位選手的信任與賞識(shí)。我這次演講的題目就是《在賞識(shí)中收獲精彩》，因?yàn)橛兴齻儗?duì)我的賞識(shí)，而成就了我今天演講的成功。賞識(shí)真是有一種神奇的力量，能給人勇氣，能給人信心，促使我們?nèi)プ呦虺晒Α?BR> 每一位成功者的背后都會(huì)有一些默默無(wú)聞的付出者，我也不例外，如果沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)們同事們的鼓勵(lì)，也不會(huì)有我們今天的成功。
謝謝你們，我的同事們，在我前進(jìn)的路上有你們對(duì)我的幫助，真是好感動(dòng)!我會(huì)將這些感動(dòng)化為一種力量，全身心地投入到我的學(xué)習(xí)和工作中。為我加油吧!
做為一小人，做為一小的教師，我一定要學(xué)會(huì)努力地“向前沖”無(wú)論前面迎接我的是暴雨還是狂風(fēng)，我不怕，因?yàn)槲沂且恍∪?，因?yàn)槲沂菢?lè)觀向上的一小女子。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十
參加演奏比賽是我多年來(lái)的夢(mèng)想，我一直希望能夠有機(jī)會(huì)展示自己的音樂(lè)才華。今年，我終于有幸參加了一個(gè)重要的演奏比賽，這給了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多關(guān)于音樂(lè)和自己的東西，也收獲了無(wú)數(shù)寶貴的體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備階段的挑戰(zhàn)。
參加演奏比賽需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的準(zhǔn)備，這段時(shí)間是令人興奮又充滿挑戰(zhàn)的。我首先要選擇合適的曲目，這需要考慮到我的技術(shù)水平和比賽要求。然后，我需要反復(fù)練習(xí)，不斷完善技巧和表達(dá)。這個(gè)過(guò)程需要很大的毅力和耐心，有時(shí)候我會(huì)遇到瓶頸期，感覺(jué)不再進(jìn)步。但是我堅(jiān)持下來(lái)，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的演奏，這讓我意識(shí)到了不斷努力的重要性。
第三段：比賽本身的挑戰(zhàn)。
比賽的時(shí)刻終于到來(lái)，我感到既緊張又興奮。當(dāng)我走上舞臺(tái)，面對(duì)評(píng)委和觀眾時(shí)，我感受到了巨大的壓力。但是，我告訴自己要保持冷靜。在比賽的過(guò)程中，我遇到了一些技術(shù)上的問(wèn)題，但是我努力控制自己的情緒，專注于音樂(lè)表達(dá)。我意識(shí)到，比賽不僅僅是技術(shù)的展示，更是我對(duì)音樂(lè)的理解和情感的傳遞。這個(gè)過(guò)程讓我學(xué)會(huì)了如何在緊張的情況下保持鎮(zhèn)定和自信。
第四段：評(píng)委的建議和反思。
經(jīng)過(guò)演奏比賽，我得到了評(píng)委的寶貴建議。他們不僅僅指出了我的技術(shù)問(wèn)題，還提出了我可以改善的地方。我非常感激他們的指導(dǎo)，因?yàn)檫@些建議對(duì)我的進(jìn)步有很大幫助。我回顧了自己的演奏過(guò)程，認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。我意識(shí)到，要成為一名優(yōu)秀的音樂(lè)家，不僅僅需要技巧的精湛，更需要對(duì)音樂(lè)的理解和自我深入的思考。這個(gè)過(guò)程讓我認(rèn)識(shí)到了自己在音樂(lè)道路上仍有很長(zhǎng)的路要走。
第五段：心得體會(huì)與展望未來(lái)。
參加演奏比賽是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。通過(guò)比賽我學(xué)到了如何準(zhǔn)備和進(jìn)行演奏，學(xué)會(huì)了控制情緒和自信，也收獲了對(duì)音樂(lè)更深層次的理解。在今后的音樂(lè)生涯中，我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我相信，只要我保持熱愛(ài)和對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著，我一定能夠不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的音樂(lè)夢(mèng)想。
總結(jié)：
通過(guò)參加演奏比賽，我從準(zhǔn)備階段的挑戰(zhàn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，從比賽本身的壓力中學(xué)會(huì)了保持冷靜，從評(píng)委的建議和反思中學(xué)到了謙虛和自省。這個(gè)過(guò)程讓我不僅僅成長(zhǎng)為了一個(gè)更好的音樂(lè)家，也讓我更加深入地理解了音樂(lè)的魅力和意義。我深信，這個(gè)經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的音樂(lè)人生產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十一
又是一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五，我最喜歡的日子終于到來(lái)了。
一走進(jìn)學(xué)校，就看到了學(xué)校里的植物。綠油油的小草跳著優(yōu)美的舞蹈。金黃的太陽(yáng)花隨著風(fēng)伯伯的腳步不停地?fù)u頭。高高的大樹(shù)綠葉成陰，仿佛在保護(hù)著我們美麗的校園呢?高高的鐘樓如此寬廣，似呼是一座巨大的鬧鐘。彩色的樓道上飄蕩著同學(xué)們歡聲和笑語(yǔ)，讓人聽(tīng)到了心曠神怡，心平氣爽。
下午的第二節(jié)課上完以后，我們期盼著第三節(jié)班隊(duì)課的到來(lái)。為什么我們都期盼著第三節(jié)班隊(duì)課的到來(lái)嗎?那是因?yàn)榘嚓?duì)課上我們的班主任---賈老師會(huì)跟我們玩游戲。而今天的游戲的名字就是“夾”桶比賽。
不久比賽開(kāi)始了，樓道里便吵了起來(lái)!
賈老師說(shuō);‘第一二小組第一隊(duì)，第三四小組第二隊(duì)，第五六小組第三隊(duì)，第七八小組第四隊(duì)。不久，我們把桶夾在兩個(gè)人的中間。終于，我們勝利了。我愛(ài)“夾”桶比賽。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十二
參加校園三獨(dú)比賽是我大學(xué)生活中的一大亮點(diǎn)。三獨(dú)比賽是指“演講、朗誦、辯論”三個(gè)項(xiàng)目，是很好的提高口才，鍛煉表達(dá)能力的機(jī)會(huì)。在比賽中，我代表系隊(duì)參加了演講和辯論項(xiàng)目。比賽過(guò)程雖然緊張有挑戰(zhàn)，但我收獲頗多，讓我更加成熟和自信。
第二段：演講項(xiàng)目心得。
演講項(xiàng)目是我參加的第一個(gè)比賽項(xiàng)目，我選擇的主題是電影的魅力。為了準(zhǔn)備演講，我看了許多與電影相關(guān)的書(shū)籍和電影片段，同時(shí)又跟導(dǎo)師請(qǐng)教。在比賽時(shí)，我以一個(gè)電影觀眾的身份進(jìn)行演講，從電影引發(fā)的情感、表達(dá)的主題等方面深入闡述了電影的魅力。比賽的過(guò)程中，我感到緊張，但是我深信自己的實(shí)力和準(zhǔn)備，盡管心跳飛速，我還是完成了一次讓自己滿意的演講。
第三段：辯論項(xiàng)目心得。
在辯論項(xiàng)目中，我需要與其他隊(duì)員組成小組，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)比賽題目進(jìn)行就優(yōu)缺點(diǎn)互相論證。在比賽中，我積極發(fā)揮自己的口才能力，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，共同完成了辯論。盡管在辯論的過(guò)程中，我遇到了口誤，險(xiǎn)些掛科，但同時(shí)我體會(huì)了合作的重要性，明確了自己未來(lái)所要努力的方向。
參加三獨(dú)比賽讓我受益匪淺，讓我更加了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)。我覺(jué)得，三獨(dú)比賽是以自我挑戰(zhàn)為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)自我提升來(lái)實(shí)現(xiàn)成功的過(guò)程。這也要求我們?cè)诒荣愔幸杏職狻⒂袥Q心、有創(chuàng)造力，不畏懼失敗，培養(yǎng)自信心。在比賽中，我體會(huì)到了失利的痛苦，也體會(huì)到了勝利的沉甸甸，這是我所要追求和努力的。
第五段：結(jié)論。
參加三獨(dú)比賽讓我收獲頗豐，對(duì)于未來(lái)有所啟示。我深深地理解了“學(xué)以致用”的真諦，這檔比賽不僅是我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是學(xué)習(xí)到了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和技能。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加繼續(xù)努力，從而變得更加完善和具有競(jìng)爭(zhēng)力。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（100字）。
參加中藥比賽的機(jī)會(huì)是我人生中的一次珍貴經(jīng)歷。這個(gè)挑戰(zhàn)不僅幫助我深入了解中藥的知識(shí)，而且還讓我體驗(yàn)到了中藥制備的過(guò)程。在整個(gè)比賽中，我領(lǐng)略到了中藥的神奇之處，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段：備戰(zhàn)（200字）。
在參加中藥比賽之前，我花費(fèi)了大量時(shí)間和精力進(jìn)行準(zhǔn)備。首先，我對(duì)中藥的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了復(fù)習(xí)，并且系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中藥的方劑和制備方法。隨后，我利用實(shí)驗(yàn)室的設(shè)備和原材料進(jìn)行了大量的實(shí)踐操作，從而提高我的中藥制備技巧。此外，我還通過(guò)參觀制藥廠和與行業(yè)內(nèi)專家交流，進(jìn)一步拓寬了我對(duì)中藥的理解和認(rèn)識(shí)。
第三段：比賽過(guò)程（300字）。
比賽的當(dāng)天，我緊張而興奮地走進(jìn)了比賽場(chǎng)地。在比賽開(kāi)始前，我檢查了自己的儀器和藥材，確保一切準(zhǔn)備就緒。比賽期間，我按照規(guī)定的步驟和比例進(jìn)行了中藥的制備。這個(gè)過(guò)程需要高度的集中和細(xì)致的操作，然而我并沒(méi)有被壓力壓倒，反而全身心地投入其中。我深刻體會(huì)到了中藥制備的艱辛和需要耐心的一面。在比賽中，我還遇到了一些問(wèn)題，但通過(guò)我的觀察和調(diào)整，最終都得到了解決。
第四段：收獲與經(jīng)驗(yàn)（300字）。
參加中藥比賽讓我意識(shí)到中藥制備不僅僅是一個(gè)技術(shù)活，更是一門藝術(shù)。它需要對(duì)草藥的性質(zhì)、功效以及相互作用的熟悉和理解。通過(guò)制備中藥的實(shí)踐，我更加深刻地理解了中藥的獨(dú)特之處。此外，比賽還讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽期間，我與我的搭檔和其他選手積極合作，相互支持和幫助。這樣的合作極大地提高了我們的效率和成果，也讓我明白到一個(gè)人的力量是有限的。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
參加中藥比賽是我人生中難忘的經(jīng)歷，它帶給我很多寶貴的收獲與經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次比賽，我不僅加深了對(duì)中藥的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也提升了中藥制備的技能。我會(huì)把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)應(yīng)用到未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中。同時(shí)，我還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，深化對(duì)中藥的研究，為中藥的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。參加中藥比賽讓我感受到了中藥的魅力，也使我對(duì)中藥的未來(lái)充滿了希望和激情。
總結(jié)：
參加中藥比賽的心得體會(huì)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。這個(gè)經(jīng)歷不僅豐富了我的專業(yè)知識(shí)，更培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問(wèn)題的能力。我相信這次比賽是我未來(lái)成為一名優(yōu)秀的中藥師或研究人員的重要里程碑。我將時(shí)刻銘記這次寶貴的經(jīng)歷，并將其轉(zhuǎn)化為我的動(dòng)力，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為中藥的繁榮與創(chuàng)新做出我的貢獻(xiàn)。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十四
“從今天開(kāi)始，我們要每周五個(gè)人開(kāi)始演講，開(kāi)心嗎？”“又要演講，唉?！币粋€(gè)同學(xué)說(shuō)。第一周開(kāi)始演講的是陳懌帆、陳梓昊、陳泳尚，做好準(zhǔn)備，下一組……，終于到我們組了，好險(xiǎn)我們組還在后面。
演講比賽開(kāi)始了，一個(gè)輪一個(gè)，到了最后，老師說(shuō)：“你們說(shuō)的都不錯(cuò)，就是字太少了，沒(méi)有感情?！遍_(kāi)始投票，第一名2個(gè)獎(jiǎng)品名一個(gè)獎(jiǎng)品。一次次的演講比賽過(guò)去，到了后面，老師的要求越來(lái)越難，老師說(shuō)：“以后演講不可以看稿了，而且，演講必須要到5分鐘，獎(jiǎng)品只有前3名有?！?BR> 到我演講了，怎么辦，怎么辦，別怕，加油！加油！我自己狂鼓勵(lì)自己，到我了，我還不會(huì)背稿，當(dāng)老師叫到我名字時(shí)，我心里緊張了一下，我面無(wú)表情的走上了講臺(tái)，看到了同學(xué)們都在為我加油，我的緊張減少了一半，可不知道為什么我的腿抖個(gè)不停，不過(guò)這次演講還是很順利，沒(méi)有忘稿子。
這次演講比賽我的了第一名，不過(guò)名次不重要，是這次演講比賽給予了我什么啟發(fā)才最重要。演講比賽給予我的啟發(fā)：開(kāi)了這次演講我才知道了什么是演講。
這次的演講比賽讓我知道名次不重要，要知道給予了我們什么啟發(fā)才最重要。
參加演講比賽的心得體會(huì)篇十五
參加雙優(yōu)課活動(dòng)雖然對(duì)我們青年教師來(lái)說(shuō)是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),但它能為我們的成長(zhǎng)提供展示自我的舞臺(tái),提供一個(gè)較好的機(jī)遇。下面就參加此次活動(dòng)對(duì)我成長(zhǎng)的幫助談一下幾點(diǎn)感受。
參加“雙優(yōu)課”賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是說(shuō)課，對(duì)我來(lái)說(shuō)此環(huán)節(jié)的確是一次挑戰(zhàn)。當(dāng)去年6月份確定我參賽時(shí)，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒(méi)有接觸過(guò)。新課程改革究竟有哪些特點(diǎn)？與舊教材相比新教材從內(nèi)容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問(wèn)題，我開(kāi)始著手準(zhǔn)備，對(duì)教材一遍遍熟悉，將編委對(duì)新教材講解的資料看了一遍，也經(jīng)常與老師們討論一些新教材的問(wèn)題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)。其中的每一節(jié)課，每一個(gè)精彩片斷，我都要認(rèn)真思考，反復(fù)推敲。另外我每天都要做摘記，過(guò)后會(huì)反復(fù)熟悉摘記的內(nèi)容。再有就是看說(shuō)課錄像和教學(xué)課例，無(wú)論是高中、初中還是小學(xué)，只要我認(rèn)為它有價(jià)值，就認(rèn)真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內(nèi)容相聯(lián)系，從中得到了很多啟示。在此基礎(chǔ)上，我不斷課的類型，根據(jù)不同的課采用不同的說(shuō)課模式，并運(yùn)用于說(shuō)課之中。
通過(guò)一個(gè)假期的不斷學(xué)習(xí)總結(jié)，我感覺(jué)自己確實(shí)進(jìn)步了許多。因?yàn)楫?dāng)老師們給我出一個(gè)課題時(shí)，總有一些讓人感到很新穎、獨(dú)特的亮點(diǎn)。說(shuō)課內(nèi)容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠?qū)嵤虑笫牵O(shè)計(jì)出切實(shí)可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發(fā)”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準(zhǔn)備，更重要地是提高了自己課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力，對(duì)以后的教學(xué)是大有幫助的。與此同時(shí)，同行老師們?yōu)槲姨岢隽藢氋F的意見(jiàn)和建議，例如，如何在短時(shí)間內(nèi)抓住教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn)的同時(shí)，突顯自己的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)，說(shuō)課中細(xì)小環(huán)節(jié)怎樣能詳略得當(dāng)，說(shuō)課時(shí)怎樣用干凈、利索的語(yǔ)言將問(wèn)題表達(dá)清楚等等。帶著這些問(wèn)題，我又一次全面投入準(zhǔn)備，主要就是積累經(jīng)驗(yàn)和增強(qiáng)自己的創(chuàng)造靈感，經(jīng)常作一些說(shuō)課練習(xí)，在組織語(yǔ)言、修改語(yǔ)言上也下了一些功夫。也就是說(shuō)對(duì)于說(shuō)課的準(zhǔn)備，我經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)、練習(xí)、層層遞進(jìn)、逐步提高，在提高說(shuō)課水平的同時(shí)，提升了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力。
每次賽課、公開(kāi)課都會(huì)給我們留下深刻的印象，因?yàn)樽鳛榻處煹奈覀兺窃诮?jīng)歷后成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中反思，在反思中進(jìn)步提升。這次雙優(yōu)課給我留下的印象尤其深刻。因?yàn)橐谝?guī)定的一周內(nèi)將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現(xiàn)新課改的要求，這不疑對(duì)我提出了一個(gè)新的挑戰(zhàn)。那是令人難忘的7天，我沒(méi)有任何閑暇時(shí)間，當(dāng)時(shí)我任高一年級(jí)三個(gè)班的教學(xué)，而課題是高二的內(nèi)容，可以用“馬不停蹄”來(lái)形容當(dāng)時(shí)的生活。我的教學(xué)設(shè)計(jì)主要靠自己的靈感由感而發(fā)，這與前面提到的在說(shuō)課階段的前期準(zhǔn)備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細(xì)鉆研教材，抓住自己思維中每一點(diǎn)火花，細(xì)心斟酌，時(shí)刻站在學(xué)生的角度想想問(wèn)題。既要使學(xué)生學(xué)到新知，又要注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力；既要讓學(xué)生對(duì)知識(shí)感興趣，又要讓學(xué)生學(xué)會(huì)方法。在這樣的目標(biāo)下，我很快就有了教學(xué)思路。首先調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用《線性規(guī)劃》是與實(shí)際生活聯(lián)系最緊密的問(wèn)題之一，學(xué)生的積極性是容易調(diào)動(dòng)的。創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境至關(guān)重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的探究環(huán)境。我更深刻體會(huì)到一節(jié)課中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的重要性；然后是課堂的探究環(huán)節(jié)。當(dāng)我的教學(xué)設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)2天第一次出爐后，一堂課下來(lái)老師和學(xué)生都很輕松，主要是一問(wèn)一答的形式，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為這就是幫助學(xué)生探究問(wèn)題。但靜下心來(lái)仔細(xì)地思考，這樣的教學(xué)還是為了使學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)而教，尤其是在探索求目標(biāo)函數(shù)的最值與用直線的縱截距的關(guān)鍵問(wèn)題上牽引過(guò)多，學(xué)生思考沒(méi)有深度。我想到新課改理念中提出的教學(xué)要“重過(guò)程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過(guò)程”感到自己很缺乏經(jīng)驗(yàn)。為此我向很多老師虛心請(qǐng)教，聽(tīng)取別人的建議。之后我修改了一些細(xì)節(jié)性的問(wèn)題及語(yǔ)言上的問(wèn)題，然后將上面提到的探究問(wèn)題直接拋給了學(xué)生，結(jié)果造成了很多學(xué)生不拿不出成果來(lái)，使教學(xué)毫無(wú)意義。之后我重新審視這個(gè)問(wèn)題，站在學(xué)生思考問(wèn)題的角度，與前一節(jié)的二元一次不等式所表示的平面區(qū)域相聯(lián)系，用取特殊的函數(shù)值及對(duì)應(yīng)直線加以引導(dǎo)，然后再放手交給學(xué)生，為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)探究問(wèn)題的平臺(tái)。這些如何為學(xué)生營(yíng)造良好探究環(huán)境的問(wèn)題，我以前教學(xué)中經(jīng)常忽視，也很少反思教學(xué)效果，通過(guò)這次雙優(yōu)課的活動(dòng)，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導(dǎo)學(xué)生探究問(wèn)題？老師如何站在學(xué)生的角度上設(shè)計(jì)教學(xué)的探究環(huán)節(jié)？使我懂得了教學(xué)中不要錯(cuò)過(guò)能發(fā)展學(xué)生思維的每一個(gè)環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)，懂得了課堂設(shè)計(jì)必須從實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生不斷讓動(dòng)手、動(dòng)腦探索新知識(shí)能力的重要性，懂得了教師研究教材、個(gè)性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關(guān)鍵環(huán)節(jié)的實(shí)施，突顯課堂個(gè)性和亮點(diǎn)的重要性。
當(dāng)我將以上這個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題突破以后，后面的教學(xué)變得更加順理成章，尤其是變式訓(xùn)練中由學(xué)生總結(jié)解題方法，很容易達(dá)到了教學(xué)目的。然后在課堂鞏固練習(xí)中我感到充分挖掘課本例題、習(xí)題，尊重教材合理使用教材的好處，確實(shí)課本例題、習(xí)題的設(shè)計(jì)都會(huì)留有余地。
上好一節(jié)課需要精雕細(xì)刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個(gè)重要的步驟就是取眾家之所長(zhǎng)。一節(jié)好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數(shù)學(xué)組這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體對(duì)我無(wú)微不致的關(guān)懷，大家在教學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，才使我取得了最后的成功。一節(jié)好課需要注重自身的基本功的訓(xùn)練習(xí)。面對(duì)陌生的環(huán)境和學(xué)生，教師的能力必然會(huì)大打折扣，這就需要良好的心理素質(zhì)和過(guò)硬的基本功，以及前期的充分準(zhǔn)備，才能用穩(wěn)定情緒，從容面對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)和突發(fā)事件，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂學(xué)習(xí)。
總之，本次獲獎(jiǎng)是高興的，同時(shí)也是幸運(yùn)的。正是“雙優(yōu)課”這次活動(dòng)，才使我有了進(jìn)步和反思，這將在我的成長(zhǎng)歷程中寫(xiě)下濃墨重彩的一筆，它會(huì)激勵(lì)我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時(shí)會(huì)督促我再接再厲，在教學(xué)上取得更大的進(jìn)步。