寫心得體會不僅可以記錄下我們的成長歷程，還可以促使我們不斷反思和進步。寫心得體會時，要注意語言的規(guī)范和文明，盡量避免使用不合適的詞語和表達方式。心得體會是個人的表達方式，每個人的理解和感受都是獨特的。
軍訓第十天心得體會篇一
剛開學，軍訓便隨之而來。對于我們而言，這無非是學?；闹嚨淖鲎鞯男袨椋竞翢o意義和價值。雖然有不滿，但是想到這是每個大學生的必修課，也就"認命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓結(jié)束后有了完美的回答———這是人生不可或缺的一頁。
盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領我們一起渡過15天的軍訓，謝謝！
軍訓第十天心得體會篇二
近期，各地軍訓**不絕于耳，有教官與學生發(fā)生肢體沖突的、有學生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓”這個字眼一下就波動了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺得軍訓完全可以取消，為何軍訓一下就成了大家的眾矢之的，軍訓帶來的只有痛苦嗎？其實，在軍訓中，學員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓可以說是同學們學習生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學院的同學，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友。
劉佳穎。
高中那會兒，我是名副其實的“關系戶”。爸爸是學校的語文老師，教導主任是從小看著我長大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學校的我，不僅老師們都認識我，就連門口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓在開學后的第一個星期一開始?；馃岬奶柧拖穹堑冒讶丝镜猛饨估锬鄄趴狭T休一樣。軍訓的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”?！败娪柗钟灿植煌笟猓趺创?？穿自己的衣服多舒服，反正老師不會反對的?！蔽曳判拇竽懙卮┲约旱倪\動衣出現(xiàn)在了運動場?！澳悴皇俏覀儼嗟?，你來這里干嘛？”教官兩眼死死地看著我?！拔沂沁@個班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安?！澳悄銥槭裁床淮┸娪柗?？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問，我躲開他的眼神“我……我覺得穿軍訓服太熱?！蔽衣曇粢查_始顫抖了?！盁?，太陽只曬你嗎？別的同學就不熱嗎？”“不換你就不要進隊伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學們在我面前踢著正步，整齊的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊伍之外，就像落單的大雁。
軍訓的“草坪”里沒有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓服站在了隊列中間。從那次以后，我再也沒有在學校憑借“關系”搞過特殊，我和普通的學生一樣，在學校就是為了學習。
鄧婕。
軍訓只有短短七天，不過兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時的歡笑，隊列不整時的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓表彰大會結(jié)束后，同學們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓服以及教官們嚴肅的面孔。我點擔心教官對我們的要求會不會太嚴格？吃不消怎么辦？軍訓第一天我的疑慮就解開了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應到太陽光帶來的強烈照射。教官對我們嚴格要求的同時又很體貼，在訓練一段時間后看我們有點體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個小小的舉動讓他在我心中的形象又上升了一個臺階。不僅如此，當發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹ⅲ瑫r叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會坐到我們中間和我們攀談，說他的人生經(jīng)歷說他在部隊的故事。當我們聽說他是94年出生的時候我們都驚呆了，完全沒想到他居然和我們差不多大。他說，他曾經(jīng)不聽話頂撞老師，現(xiàn)在想來很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學生活，要尊敬師長，多讀書。在我們看來，他不僅是一個嚴厲的教官，還是一個善良體貼的大哥哥。
仉澤翔。
前段時間湖南某中學軍訓教官和學生起了沖突，造成了多名學生受傷。因此廣大網(wǎng)友開始發(fā)表他們的意見了，有的直接說取消軍訓，有的罵教官沒素質(zhì)，和孩子一般見識。這不禁讓我想起了我大一軍訓時的兩位教官，姑且稱他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓休息之余，a常喜歡聽我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個唱歌較好的同學，當眾表演，不過他自己卻從來不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來一個”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺。當我們知道他是廣西人之后，又想聽他唱粵語歌，不過這次他可不答應了，無論我們怎樣起哄，直接吹哨子，大喊“集合”。
b教官看起來年紀不大，說話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認為他是北方人，后來聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個本該在大學里徜徉于圖書館，聽著名師教授評古論今的年紀啊，而他卻已經(jīng)在軍營摸爬滾打一年了！他給我們看過他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時擦出的傷口，這讓我對軍人保家衛(wèi)國的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學生過來和我們搞聯(lián)歡，兩只隊伍相互較勁，拉歌，合唱，獨唱，玩得不亦樂乎。這時那位教官起哄著對a教官說，老班長，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過你得給我當陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對面的教官和我們教官一塊打拳。對面教官也沒二話，快步過來，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺。兩邊拉開架勢，一攻一守，拳風陣陣，攻得似狂風暴雨，章法嚴謹，守得像古寺洪鐘，風刮不進，水潑不來。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場現(xiàn)場版的武俠大片！
軍訓第十天心得體會篇三
子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過多、麻醉過深或全身急慢性疾病等。還有子宮過度膨脹：如羊水過多、巨大兒、多胎;子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形;嚴重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。
胎盤滯留：胎兒娩出后半小時，胎盤尚未娩出稱為胎盤滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。
產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過大、或胎兒娩出過快或手術產(chǎn)，都可使會陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。
凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。
預防：
妊娠期：孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時，應及時治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的，應提早住院分娩。
臨產(chǎn)時：幫助產(chǎn)婦消除顧慮，在子宮收縮間隙時要積極的休息和飲食，避免體力過度消耗，指導正確的分娩方式，使產(chǎn)婦順利的自然分娩。
產(chǎn)后：產(chǎn)后應在產(chǎn)房內(nèi)由助產(chǎn)士觀察2小時，觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化，如無異常才能回到母嬰同室休息。
軍訓第十天心得體會篇四
近期，各地軍訓風波不絕于耳，有教官與學生發(fā)生肢體沖突的、有學生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓”這個字眼一下就波動了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺得軍訓完全可以取消，為何軍訓一下就成了大家的眾矢之的，軍訓帶來的只有痛苦嗎？其實，在軍訓中，學員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓可以說是同學們學習生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學院的同學，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友
劉佳穎
高中那會兒，我是名副其實的“關系戶”。爸爸是學校的語文老師，教導主任是從小看著我長大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學校的我，不僅老師們都認識我，就連門口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓在開學后的第一個星期一開始?；馃岬奶柧拖穹堑冒讶丝镜猛饨估锬鄄趴狭T休一樣。軍訓的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”?！败娪柗钟灿植煌笟猓趺创看┳约旱囊路嗍娣凑蠋煵粫磳Φ?。”我放心大膽地穿著自己的運動衣出現(xiàn)在了運動場?！澳悴皇俏覀儼嗟模銇磉@里干嘛？”教官兩眼死死地看著我。“我是這個班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安?！澳悄銥槭裁床淮┸娪柗?？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問，我躲開他的眼神“我……我覺得穿軍訓服太熱。”我聲音也開始顫抖了?！盁?，太陽只曬你嗎？別的同學就不熱嗎？”“不換你就不要進隊伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學們在我面前踢著正步，整齊的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊伍之外，就像落單的大雁。
軍訓的“草坪”里沒有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓服站在了隊列中間。從那次以后，我再也沒有在學校憑借“關系”搞過特殊，我和普通的學生一樣，在學校就是為了學習。
鄧婕
軍訓只有短短七天，不過兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時的歡笑，隊列不整時的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓表彰大會結(jié)束后，同學們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓服以及教官們嚴肅的面孔。我點擔心教官對我們的要求會不會太嚴格？吃不消怎么辦？軍訓第一天我的疑慮就解開了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應到太陽光帶來的強烈照射。教官對我們嚴格要求的同時又很體貼，在訓練一段時間后看我們有點體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個小小的舉動讓他在我心中的形象又上升了一個臺階。不僅如此，當發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹?，同時叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會坐到我們中間和我們攀談，說他的人生經(jīng)歷說他在部隊的故事。當我們聽說他是94年出生的時候我們都驚呆了，完全沒想到他居然和我們差不多大。他說，他曾經(jīng)不聽話頂撞老師，現(xiàn)在想來很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學生活，要尊敬師長，多讀書。在我們看來，他不僅是一個嚴厲的教官，還是一個善良體貼的大哥哥。
仉澤翔
前段時間湖南某中學軍訓教官和學生起了沖突，造成了多名學生受傷。因此廣大網(wǎng)友開始發(fā)表他們的意見了，有的直接說取消軍訓，有的罵教官沒素質(zhì)，和孩子一般見識。這不禁讓我想起了我大一軍訓時的兩位教官，姑且稱他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓休息之余，a常喜歡聽我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個唱歌較好的同學，當眾表演，不過他自己卻從來不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來一個”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺。當我們知道他是廣西人之后，又想聽他唱粵語歌，不過這次他可不答應了，無論我們怎樣起哄，直接吹哨子，大喊“集合”。
b教官看起來年紀不大，說話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認為他是北方人，后來聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個本該在大學里徜徉于圖書館，聽著名師教授評古論今的年紀啊，而他卻已經(jīng)在軍營摸爬滾打一年了！他給我們看過他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時擦出的傷口，這讓我對軍人保家衛(wèi)國的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學生過來和我們搞聯(lián)歡，兩只隊伍相互較勁，拉歌，合唱，獨唱，玩得不亦樂乎。這時那位教官起哄著對a教官說，老班長，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過你得給我當陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對面的教官和我們教官一塊打拳。對面教官也沒二話，快步過來，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺。兩邊拉開架勢，一攻一守，拳風陣陣，攻得似狂風暴雨，章法嚴謹，守得像古寺洪鐘，風刮不進，水潑不來。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場現(xiàn)場版的武俠大片！
軍訓第十天心得體會篇五
昨天說了，今天教官要讓我們站一個小時軍姿，雖然我們已經(jīng)有了心理準備，但是生理上可不是準備了就能應付的，罪是一定要受了。還記得半個月前的那種悶熱的桑拿天氣嗎?今天早上的天氣就很像。太陽躲在云層后面泛著白光，潮濕而又不流動的空氣裹在身上，還沒有動，汗就已經(jīng)粘在衣服的里面。衣里的濕氣浸泡著整個身體。帶來又一層汗。
我筆直的站在那里，心中暗罵這倒霉的天氣和倒霉的訓練，心理琢磨如何讓這1個小時趕快過去，發(fā)揮我睜著眼睛做夢的特長，靈魂出殼，開始神游四海。漸漸的，眼睛瞇成一條線，肩膀松了下來，腰也挺不直了，腿早都打好幾個彎了……我今天的惡運從此就開始了。被教官叫出列之后，面對大家站軍姿真不是滋味。總有人逗我笑，這種人太可惡了，想讓我將錯就錯，有落井下石之嫌。我已經(jīng)是多次被叫出列的老手，經(jīng)驗豐富，我不看著你們，我看后面大樓行不行，誰還能逗我。要不然說點背呢，我又因眼睛不目視前方，四處亂看的罪名被罰多站10分鐘，還要我非要目視對面同學的眼睛不可。我要是再一笑，那罪過可大了。弄不好讓我站半天?？粗粋€一個的因為各種原因被叫出列，外面的陣容逐漸強大，不會最后全連來個向后轉(zhuǎn)吧。
休息的時候教官和我約法三章，他問我：“以后你在站不好怎么辦?怎么罰你自己說。”我說，這什么意思?我說的您肯定同意嗎?還是您說吧。最后結(jié)果是50個俯臥撐和操場5圈自己挑，本來想讓我跑3000米，還讓我12分鐘回來，看到我眼淚都快下來了，才減輕了懲罰措施。
先告訴大家，后面的訓練中我有兩次差點被上刑，我好生哀求才幸免遇難。教官說了，站軍姿的時候要出汗才說明認真了，可是我們都不出汗，偶爾有那么一個，就被連長當做典型：可找到一個出汗的了。他腎虛!
下午學完了軍體拳，集體打的時候忘記了動作，被教官叫出來和幾個難友一同單練，難友都是看著我做然后和我一塊錯才被叫出來的。現(xiàn)在休息的時間都不用來唱歌了，改成演搞笑劇，我們的喜劇明星每次休息必在全連面前表演一番，每次都能轟動全連，甚至吸引整個訓練場的目光。
我的軍訓日記已經(jīng)寫到第10篇了，對著這10篇日記，10天的軍訓生活在腦海中顯得異常的清晰。這是我積累的一筆財富，無論何時，翻開它，就又能經(jīng)歷一次軍訓。時刻約束著我的言行，端正著我的姿態(tài)，所以我無比的珍惜這筆難得的財富。
軍訓第十天心得體會篇六
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。那么軍訓是你覺得很辛苦的呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來了解一下。
吧。
軍訓已經(jīng)第10天了，進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
軍訓快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。
軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當天的訓練。
軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學的第一堂課—軍訓，就快要結(jié)束了。回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
xx年8月19日1點地點方山民兵訓練中心，我們參加了為期10天的軍訓生活到此終于劃上了圓滿得句號。說實話，當時我們腦子里只有一個念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過去的十天，好混。但這軍訓十天，對我們來說，意義可就大不一樣了。用一句話來概括，那就是：“做事先做人!”
當然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說。我真的體會到了這一點。
平時，軍人這個形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒有表情的表情，走路嚴謹?shù)孟衲九迹瑳]勁。但這十天軍訓生活過下來，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來，真像初中課本里崴巍說得那樣，他們真是世界上最可愛的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點，我們從學校出發(fā)，踏上去軍訓得路程。1個半鐘頭的車路，我們終于來到了目的地——方山。下了車，我環(huán)顧四周，寬闊的操場旁整齊排列著四幢四層小樓(后來才知道，那就是我們的寢室樓)，對了，不遠處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了?？偟母杏X，很愜意。當時，我的感覺就是終于能暫時擺脫家人的束縛了，爽。我當時，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對這次軍訓不很重視的情緒，所以到達當天，10點左右，在大禮堂首長還為此認真得為我們的這種消極心態(tài)打了預防針。當時，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點兒，還抗不下來嗎?盡管放馬過來。
第二天(11日)，軍訓正式開始。6：00起床，集合。由教官帶領繞400米操場跑三圈。接著列隊回宿舍，6：30-7：00整理內(nèi)務，7：00-7：30吃早飯，7：40-11：40軍姿練習，11：40-12：00吃午飯，12：00-2：30午休，下午2：40-5：40軍姿練習，5：40-6：00晚飯，6：40-8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40-9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過的。以后得八天依然這樣得過。在軍訓得前幾天，我們還抗得過來，晚飯后空余時間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒那么輕松了。整日這種高強度的訓練模式把我們壓得有點喘不過氣起來，再加上教官一絲不茍得訓練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細細想來，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個動作，每一滴汗水，其實都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅強的意志來支撐。盡管我們這些天來，日子都不好受，有的同學一天下來，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無法著力。一到晚上還會抽筋，有時嚴重起來，連方便都要人幫一把。但我要說，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒有輕易認輸，他們盡了自己做大的努力堅持著，我要說一句，兄弟們辛苦了。與此同時，在訓練之余我了解到，我們敬愛的教官，他有八年的軍旅生涯，其中的哪一天他不是這樣度過的呢?他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什么不能承受的?”他無形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動力，它不斷的激勵我，讓我挺過一切艱難險阻。事實上我就是這么做得，在軍訓結(jié)束的時候我榮幸得被評為“優(yōu)秀學員”榮譽稱號。當時我很興奮，這是對我10天軍訓的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺到我在成長。
最后，我要感謝我們的學校、老師和訓練過我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機會。謝謝。
今天是我們訓練的第10天。
下午，同學們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就象帶領我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣!
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
在我們的心中，軍訓是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的!!
軍訓第十天心得體會篇七
軍訓十天感悟軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。
軍訓第十天心得體會篇八
7月2日下午2點，北京郵電大學20xx級學生軍訓籌備會在輔導員基地204會議室召開。校黨委副書記趙紀寧，校長助理辛玲玲，黨委學生工作部、武裝部、宏福校區(qū)綜合辦、校團委、校醫(yī)院及各學院領導和相關教師參加了此次會議。會議由姚紅俠副部長主持。
姚紅俠副部長首先對去年的軍訓工作進行總結(jié)，針對今年的軍訓工作的變動向各部門和各學院進行了講解。20xx級軍訓團政委、黨委武裝部黃天丞副部長代表軍訓團就本次軍訓的軍訓計劃進行匯報，并就一些軍訓期間容易產(chǎn)生的問題同各部門和各學院的老師進行了交流和探討。
會議最后，趙書記對軍訓工作提出了要求。他強調(diào)：大學生軍訓工作是增強學生軍事技能，培養(yǎng)愛國國防意識的重要途徑，各部門要在軍訓工作領導小組的統(tǒng)一安排部署下，通力合作，各司其職，通過軍訓使學生掌握基本軍事技能，增強學生組織性、紀律性，培養(yǎng)學生艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提升學生的團隊精神和愛國意識。在軍訓中，要嚴格要求，確保達到訓練效果。在軍訓中要始終貫徹“以學生為本”的工作理念，給予學生人性化關懷，確保軍訓工作順利開展，求得實效。
軍訓第十天心得體會篇九
首先要了解會產(chǎn)生產(chǎn)后出血的原因，一般說來產(chǎn)后出血都是因為葉酸攝取太少造成的。所以在產(chǎn)后要多吃青菜類的蔬菜，這樣才能夠補充充足的葉酸，一般以清炒為主，少油少鹽盡量清淡一點。在也算補充充足后，還需要的就是人體基本的營養(yǎng)和能量。所以在日常飲食上也需要進補一些肉類，特別是富含高蛋白的肉類食品。在水果的選擇上，選擇富含維生素e的水果。需要提醒一下，不要吃寒性食物，產(chǎn)后出血本身就讓身體虛弱，此時應該吃一些暖性食物進補。本身女性的體質(zhì)都偏寒，這時再吃寒性食物，只會加重身體負擔。
其實，產(chǎn)后出血在飲食方面，只要做到了清淡營養(yǎng)健康即可，不需要食用大補的食材，很多大補的食材補品對產(chǎn)婦來說并不適用，所以大家在選擇補品上一定要注意選擇適合產(chǎn)后出血產(chǎn)婦的補品。
軍訓第十天心得體會篇十
千里之行，始于足下;千里之堤，潰于蟻穴。
一個良好的開端是成功的一半，十三中十三班是西校區(qū)的打頭班，就要做到有一必爭，唯冠必奪，當先鋒，奪花魁。開學到現(xiàn)在，我們班表現(xiàn)突出，得到了老師們的肯定和贊揚，更讓我們引以為豪的是艱苦的訓練沒有讓一位同學退縮，大家始終堅信“堅持就是勝利”。
早晨，起床鈴聲一響，床上就像長了刺，滿宿舍的同學一個機靈地從床上起來，開始麻利地整理內(nèi)務。十分鐘之內(nèi)，宿舍就乖乖地被打理好了。立馬沖向操場，開始操前讀，抓住并利用好學習的每一分每一秒。早飯過后，令人心里發(fā)怵的軍訓又來到了。
面向太陽，昂首挺胸，刺眼的陽關射進眼睛，頓時變得淚眼汪汪。豆大的汗珠一滴一滴地滲出來，頑皮地滾入眼睛，被陽光刺出來的淚水和流入眼睛的汗水混為一體，感覺特別不舒服?？墒?，嚴格的要求舒服束縛著我們，一點磨難一咬牙就過去了。長時間的站立和訓練，與地面接觸的腳特別疼，踢正步時，手都被撞得紅一塊紫一塊，這，都沒有阻礙我們前進的步伐，依舊賣力地、奮力地、全力地堅持，堅持，再堅持!
來學校一周了，卻突然開始想家。想到在家中愿意睡多久就睡多久的時光，想到一家然圍在餐桌開心吃飯聊天的愜意，又浮現(xiàn)開學時父母不舍的目光和陣陣叮囑，心里酸酸的，淚水在眼眶打轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)念一想父母一定不希望我在學校戀家，一定不想為我擔心，我還是要做父母的好孩子，老師的好學生。我會用心地把十三中當成自己的家，把老師同學當做家人，一心一意地把心思放在學習上。
青春是a，像一座金字塔，里面的寶藏等著我們?nèi)ヌ綄?青本站春是b，想我們的耳朵，讓我們聆聽世界的美好……生命的紅酒來自破碎的葡萄，生命的甜汁永遠來自壓干的蔗莖。絕不荒廢青春的大好時光，用陽光，用活力，用激情譜寫生命的贊歌!
軍訓第十天心得體會篇十一
__年某月某日1點地點方山民兵訓練中心，我們參加了為期10天的軍訓生活到此終于劃上了圓滿得句號。說實話，當時我們腦子里只有一個念頭：“走了！”是啊，終于走了，旁人看來，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過去的十天，好混。但這軍訓十天，對我們來說，意義可就大不一樣了。用一句話來概括，那就是：“做事先做人！”
當然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說。我真的體會到了這一點。
平時，軍人這個形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒有表情的表情，走路嚴謹?shù)孟衲九?，沒勁。但這十天軍訓生活過下來，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來，真像初中課本里崴巍說得那樣，他們真是世界上最可愛的人。講到這里，我可要從頭講起了。
某月某日上午9點，我們從學校出發(fā)，踏上去軍訓得路程。1個半鐘頭的車路，我們終于來到了目的地——方山。下了車，我環(huán)顧四周，寬闊的操場旁整齊排列著四幢四層小樓（后來才知道，那就是我們的寢室樓），對了，不遠處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了?？偟母杏X，很愜意。當時，我的感覺就是終于能暫時擺脫家人的束縛了，爽。我當時，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對這次軍訓不很重視的情緒，所以到達當天，10點左右，在大禮堂首長還為此認真得為我們的這種消極心態(tài)打了預防針。當時，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點兒，還抗不下來嗎？盡管放馬過來。
第二天（某日），軍訓正式開始。6：00起床，集合。由教官帶領繞400米操場跑三圈。接著列隊回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過的`。以后得八天依然這樣得過。在軍訓得前幾天，我們還抗得過來，晚飯后空余時間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒那么輕松了。整日這種高強度的訓練模式把我們壓得有點喘不過氣起來，再加上教官一絲不茍得訓練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細細想來，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個動作，每一滴汗水，其實都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅強的意志來支撐。盡管我們這些天來，日子都不好受，有的同學一天下來，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無法著力。一到晚上還會抽筋，有時嚴重起來，連方便都要人幫一把。但我要說，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒有輕易認輸，他們盡了自己做大的努力堅持著，我要說一句，兄弟們辛苦了。與此同時，在訓練之余我了解到，我們敬愛的教官，他當過八年的兵，其中的哪一天他不是這樣度過的呢？他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚；掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什么不能承受的？”他無形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動力，它不斷的激勵我，讓我挺過一切艱難險阻。事實上我就是這么做得，在軍訓結(jié)束的時候我榮幸得被評為“優(yōu)秀學員”榮譽稱號。當時我很興奮，這是對我10天軍訓的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺到我在成長。
最后，我要感謝我們的學校、老師和訓練過我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機會。謝謝。
軍訓第十天心得體會篇十二
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經(jīng)過這次軍訓后，我認為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現(xiàn)出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結(jié)，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現(xiàn)出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結(jié)一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優(yōu)異的成績。
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結(jié)就是力量。只要大家齊心協(xié)力，我們班級的明天會更好。
橄欖綠，黝黑的皮膚，嚴肅的神情，不容變更的命令。這些是我踏入高中進入軍營訓練的第一印象。
在軍營中，對于教官下達的各種命令和紀律，我們都必須做到三點:堅決服從、絕對服從、完全服從。軍營像一個由紀律堆砌而成的城堡，進去的人必須無條件服從，才能從中獲得寶藏。軍訓心得體會500字。
第一天訓練的時候，教官問了我們一個奇怪的問題:為什么幸運的人總幸運，倒霉的人總倒霉?話音剛落，班上立即一陣竊竊私語。面對這樣的問題，我們根本不知從何尋找答案。
接下來的幾天，雖然放松的時間不少，但訓練還是蠻辛苦的。壓腳尖、踢正步、打軍體拳——每一樣都需要認真對待，也只有這樣，我們才能戰(zhàn)勝別的班，贏得“優(yōu)秀連隊”的榮譽;也只有這樣，才可以不辜負辛苦的訓練，從中我們也體會到榮譽感與責任心的重要。在“集體”這個大拼圖中，每一個人都是一小塊組成部分，要使這塊拼圖漂亮而不脫落，就要使每塊拼圖之間緊緊地結(jié)合在一起，并亮出自己最優(yōu)秀的一面。正如踢正步，一個人的腿抬慢了，腳尖沒有壓直，就會像拼圖中不吻合的兩塊拼出的空隙，從而影響了我們班整個集體。所以每個人都有責任管理好自己的每一小塊拼圖，力求不出任何差錯。軍訓心得體會500字。雖然，我們班這次并沒有評為“優(yōu)秀連隊”，但是這也正好給我們一些經(jīng)驗教訓，無時無刻不在告誡我們，每個人只有自己對自己負責，集體才會有好成績。
軍訓第十天心得體會篇十三
第一段：
今天是廚師培訓的第十天，回想一下自己所經(jīng)歷過的這些天，不禁感慨萬千。從最初的生疏到現(xiàn)在自信地操作各類廚具，這其中經(jīng)歷了多少的汗水和磨練，但最終終于迎來了今天的這一刻。今天是一次總結(jié)和回顧的時刻，也是一個反思和展望的時刻。
第二段：
廚師培訓是一次全面學習和提高自我品質(zhì)的過程，經(jīng)歷了十天的學習，我們深刻體會到了作為一名合格的廚師所需要的素質(zhì)和要求。對于第一次學習炒菜，兩只手不知道該怎么分配，炒鍋總是經(jīng)?？刂撇缓?，或是調(diào)味時口感老咸或者味道過淡、難吃等問題，通過這些一步步的學習，自己逐漸形成了自己的炒菜技巧，可以通過調(diào)味來控制食物口味升級。這種感受讓我深感到自己的進步，也讓我對未來充滿了信心。
第三段：
在廚師培訓期間，我們也學習了很多菜肴的制作技巧，從簡單的水煮肉片到技術復雜的火腿拼盤，逐漸地掌握了這些技能，并且能夠熟練操作各種廚房器具。學習過程中，我們還學習了如何衛(wèi)生、防疫規(guī)范，養(yǎng)成食品安全意識等方面，這些都是非常重要的技能，只有這些技能綜合運用才能成為一名真正的廚師。
第四段：
如今，社會發(fā)展速度越來越快，人們生活節(jié)奏也日益加快，餐飲行業(yè)也在不斷地壯大和發(fā)展，這也給我們提供了廣闊的發(fā)展空間和寶貴的成長機遇。在這個時代里，對于廚師這個職業(yè)的要求越來越高，而學習廚師技能和提升自己的品質(zhì)，成為每一個廚師的必修課。所以，對于我們正在進入這個領域的人來說，不僅需要快速適應環(huán)境，還需具備對于自我學習的意識和能力。
第五段：
如同今天的總結(jié)和回顧，這是我們品質(zhì)提高和技術成長過程中重要而寶貴的一部分。在未來的日子里，我們還要不斷的完成挑戰(zhàn)和探索更卓越的烹飪之路，不斷學習新技能，不斷地提升自己，才能成為會給人帶來美食愉悅的美食達人。總之，在成為廚師道路上，我們需要執(zhí)著堅強、勇往直前的品質(zhì)，這是我們完成夢想、成就大業(yè)的關鍵所在。
軍訓第十天心得體會篇十四
隨著國家鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的深入推進，越來越多的年輕人開始回到農(nóng)村尋求發(fā)展機會。在鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)進程中，需要付出艱辛的努力和長期的堅持，同時也會有許多值得分享的心得體會。在經(jīng)歷了十天的鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)之后，我對于這個話題有了更加深刻的理解和認識，下面就分享一下我的心得體會。
第二段：努力與挑戰(zhàn)。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)不是一件容易的事情，需要付出非常大的努力和勇氣才能夠取得成功。在這十天中，我們遇到了很多的挑戰(zhàn)，比如場地選擇、商品定位、人員招募等。但是，正是這些問題的存在，讓我們更加認真地思考各方面細節(jié)和市場需求，最終找到了更好的解決方法。從這些問題中，我們學會了如何跨越困難，更好地發(fā)現(xiàn)和利用機會，讓自己的創(chuàng)業(yè)之路更加穩(wěn)步前行。
第三段：團隊合作與溝通。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)需要有一個強大的團隊支持，只有有了優(yōu)秀的合作伙伴和良好的內(nèi)部溝通，才能使得整個創(chuàng)業(yè)之路走得更加遙遙無期。在這十天之中，我們體驗到了團隊合作和溝通帶來的巨大力量。每個人都發(fā)揮自己的專業(yè)長處，互相交流和相互協(xié)作，最終使得整個團隊發(fā)展成為一個更加完整和有力的整體。
第四段：市場調(diào)研與產(chǎn)品創(chuàng)新。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)的市場前景和國內(nèi)市場的需求有著非常密切的關系。在整個創(chuàng)業(yè)的過程中，我們需要對市場進行深入的調(diào)研和分析，根據(jù)消費者需求和行業(yè)趨勢進行產(chǎn)品創(chuàng)新和服務擴展。同時，在不斷地市場調(diào)研和產(chǎn)品創(chuàng)新中，我們也能夠不斷地發(fā)現(xiàn)新的機遇和思路，更好地推動創(chuàng)業(yè)的持續(xù)發(fā)展。
第五段：對于未來的期待與規(guī)劃。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)是一條漫長而又充滿希望的路。在這十天之中，我們深刻地認識到了創(chuàng)業(yè)者需要堅守初心，保持持續(xù)的創(chuàng)新和開拓精神。我們對于未來有著越來越高的期望，同時也需要制定更加明確和精細的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃，才能夠讓自己的夢想不斷地實現(xiàn)和拓展。
總之，在這十天的鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)中，我們感受到了不同的人生、不同的經(jīng)歷和不同的思維，更加深刻地認識到了鄉(xiāng)村發(fā)展的關鍵性和重要性。我們相信，在鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)之路上，我們可以越來越接近我們的夢想，創(chuàng)造更加美好的未來。
軍訓第十天心得體會篇十五
作為志愿者，我已經(jīng)連續(xù)參加志愿服務活動十天了。這十天來，我收獲了很多，也有很多感受和體會。在這里，我想分享一下我的心得體會。
第一段：感悟人生、成長。
在志愿服務的過程中，我深深感受到了人與人之間的關系是多么重要。每一次相處，每一次交流，都讓我對人生有了更深層次的思考。在服務的過程中，我不僅了解到了許多社會知識，也在自己的成長中獲得了極大的提升，讓我更好地認識了自己。我學會了更好地溝通、更好地協(xié)作、更好地站在別人的角度思考問題。志愿服務讓我成為了一個更加成熟的人，能夠更好地適應社會環(huán)境。
第二段：充分了解社會現(xiàn)狀，增長見識。
在志愿服務活動中，我們到社區(qū)、到學校、到村莊去開展活動，接觸到了不同的人和不同的環(huán)境。這讓我更加充分了解了社會的現(xiàn)狀，也使我了解了許多我以前不知道的事情。比如，貧困地區(qū)的居民沒有充足的飲用水，孩子們的教育知識很匱乏等等。志愿服務將我閨進社會之門，讓我看到了不同地方的人生百態(tài)和生活真相。這也使我增長了很多見識，對未來的人生規(guī)劃和生活有了更深入的認識。
第三段：培養(yǎng)愛心和奉獻精神，為社會做出貢獻。
作為一個志愿者，我深深地感受到了自己身上不一樣的使命。在活動中，我不僅能夠認識更多的朋友，也能夠培養(yǎng)出一種愛心和奉獻精神，重視他人的感受，關注他人的困難。志愿服務活動成為一種行動，它能夠激發(fā)我提高自己的愛心和奉獻精神，為社會做出一些小小的貢獻。
第四段：培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作意識。
在志愿服務中，我們必須要與隊友充分合作才能夠更好地完成任務。在這個過程中，我學會了更好地與隊友合作，學會了互相理解、互相支持，整個團隊的協(xié)作更加默契和順暢。在志愿服務過程中，團隊凝聚力的提高，也成為了我優(yōu)秀的志愿者能夠取得成功的一個保證。
第五段：志愿服務讓我更好地認識自己。
通過志愿服務，我不僅認識到社會多元，也更好地認識了自己。在志愿服務的過程中，我學會了更加深入地了解自己的優(yōu)點和不足，這讓我知道如何去充分利用自己的優(yōu)勢和消除自己的缺點，學會了更好地提升自己，更好地面對生活。因此，志愿服務對我的人生充滿了啟示和遠大的愿景，這讓我在未來的人生中，更加奮斗努力。
最后，在這個十天的志愿服務中，我不僅學到了很多，也感受到了很多。志愿服務讓我們成為更好的人，更加有責任感和擔當，我們會在接下來的日子中繼續(xù)致力于志愿服務，在不斷提升自己的同時，為社會做出更多的貢獻。
軍訓第十天心得體會篇十六
冬季十天軍訓是我們大學生活中極為重要的一部分。在這個活動中，我們將和其他同學一起接受來自軍事教育方面的培訓。這個活動集中了許多不同寒假期間的課程，讓我們不僅可以接受各種形式的訓練，更有機會培養(yǎng)我們的領導力和團隊合作精神。
第二段：軍訓前的準備。
在軍訓之前，我知道了軍訓為什么如此重要，因為它可以幫助提高我們的組織和管理能力，同時還可以培養(yǎng)我們的毅力和耐性。因此，在軍訓之前，我們必須做好充分的準備。例如，我們必須帶好全套的裝備，包括防寒衣、軍靴、罩衣、手套等等。我們還必須做好身體體能訓練，如慢跑、仰臥起座、俯臥撐等，以保證我們的體質(zhì)和精神狀態(tài)。
第三段：軍訓的開始。
當我們?nèi)霠I后，整齊劃一的陣列讓我倍感驚奇。從開始的開營式到每天早晨的升旗儀式和晚上的閉營儀式，軍訓的日程安排非常繁忙。我們有著嚴格的時間安排和各種軍事訓練，如擒敵拳、爬山等，還有“鐵人三項”等挑戰(zhàn)。
第四段：軍訓中的收獲。
這次軍訓不僅僅是為了鍛煉身體或與其他同學競爭，更重要的是讓我們學習不同的知識和技能，如組織管理、軍事基礎知識、領導力培養(yǎng)等等。在軍訓中，我明白了一個人的力量是有限的，而一個強大的集體可以創(chuàng)造不可想象的成果。軍訓也讓我更加意識到了自己的責任和使命，讓我更好地成長。
第五段：軍訓后的感悟。
在這短暫的十天時間里，我沒有感到害怕或緊張，反而感覺很舒適和自在。我也克服了自己的一些不足，在訓練中變得更加自信和堅定。軍訓之后，我感覺自己有了更多的機會去探索和挑戰(zhàn)。我深信，這次難忘的軍訓經(jīng)歷將一生受益，成為我的人生中的引導和指南。
總的來說，冬季十天軍訓是一次極為寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中，我不僅學會了軍事技能，還提高了自己的領導力和組織能力。我相信，這次經(jīng)歷將深刻影響我的人生，讓我成為更好的我。
軍訓第十天心得體會篇十七
冬季十天軍訓對于我們新兵來說，是一次非常艱苦的體驗。在這十天里，我們挑戰(zhàn)了身體極限，克服了心理上的困難，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。下面是我對于這場訓練的心得和體會。
第一段：準備。
在軍訓之前，我們接到了一個月的訓練安排。為了準備好迎接這場體驗，我開始增加身體鍛煉量，同時也開始閱讀相關書籍了解軍訓的內(nèi)容和要求。在訓練前，我對于這場軍訓感到十分興奮，也很期待在這十天里認識新的朋友，鍛煉身體，和自己的心理狀態(tài)做斗爭。
第二段：體能訓練。
在軍訓的前幾天，我們就開始了體能訓練，訓練中我們做了很多的拔河、俯臥撐、仰臥起坐等，這些體能訓練是非?？菰锖推v的，但這些鍛煉也讓我們的身體狀況有了很大程度的提高。通過體能訓練，我們的身體狀況得到了鍛煉，讓我們更加的健康和強壯。
第三段：戰(zhàn)術訓練。
除了體能的訓練外，我們還接受了戰(zhàn)術訓練。因為是新兵，我們需要學習和掌握一些基本的課程：警戒、偵察、防御、攻擊等。在課程中，我們學會了如何掌握戰(zhàn)場上的主動權(quán)，以及如何快速反應遇到突發(fā)情況的措施。通過戰(zhàn)術訓練，我們更能夠理解和感受國防的重要性，了解到了軍隊和國家的責任和使命。
第四段：同志情誼。
在訓練過程中，我們有很多共同的時刻，如打夜間游攻、實行“保衛(wèi)營地”等。這些訓練也加深了我們之間的情誼。我們互相之間幫助和鼓勵，以團隊的形式，迎接挑戰(zhàn)。在這個過程中，我們不光鍛煉了身體，還學會了如何與隊友合作，如何相互支撐。
第五段：成長與收獲。
經(jīng)過這場軍訓，我們不僅鍛煉了身體，也增長了許多寶貴的人生經(jīng)驗。通過這些訓練，我們感受到了艱苦和困難，但也學會了掌握技能，在組織紀律中又得到了鍛煉，在團隊合作中收獲了友誼。這也讓我們體悟到了國家和人民的重要性和責任。在軍訓結(jié)束后，我們開始了新的生活，這段經(jīng)歷無疑是我們成長和收獲的重要階段。
結(jié)論：這場軍訓雖然是一段極其艱辛的歷程，但也是一次充滿回憶和成長的旅程。通過這場軍訓，我們在生理、心理和意志等方面都有了很大的進步，也收獲了團隊合作與友誼。在我們的人生道路中，這次軍訓是一個非常寶貴的教育經(jīng)歷，它將激勵我們不斷進步，走向自己的夢想。
軍訓第十天心得體會篇十八
冬季的寒冷與嚴峻并不能阻擋我們邁出堅定的步伐，迎接軍訓的挑戰(zhàn)。在冬季軍訓的十天中，我們接受了訓練、鍛煉了意志和體魄，深刻感受到了軍訓對我們的意義和價值。在此，我想與大家分享一下我的軍訓心得與體會。
第二段：軍訓中的困難與挑戰(zhàn)。
軍訓是一項艱苦而繁重的任務，我們必須面對天寒地凍、訓練強度大的困難和挑戰(zhàn)。在訓練中，我們不僅要完成各種高難度動作，還需要在短時間內(nèi)完成大量的訓練任務。一開始，我覺得十分難以適應，甚至開始懷疑自己的能力。但是，經(jīng)過幾天的磨練，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和實力，逐漸認識到軍訓對于鍛煉身體和意志的重要性。
第三段：領悟到軍訓中的意義。
在軍訓中，我深深體會到了為國家奉獻的重要性。學會了愛護自己的身體和保護自己的國家。其實，軍訓不僅僅是一種鍛煉，更是一種傳承。軍人永遠是民族的脊梁，只有做好了自己的本職工作，才能為國家做出更大的貢獻。因此，我們每個人都應該心懷感恩、胸懷使命，不斷提升自身素養(yǎng)，為實現(xiàn)中國夢貢獻力量。
第四段：軍訓中的變化。
我相信，每個人在軍訓中都會有很多的變化和增長。我也不例外，當我最初被征召參加軍訓時，我并沒有什么特別的信心，甚至有些害怕。但是，在訓練的過程中，我漸漸認識到能力的提高需要時間和耐心。在教官的指導下，我學會了正確的方法和技巧，培養(yǎng)了自己的毅力與耐力。現(xiàn)在回想起來，這場軍訓讓我更加堅強和自信。
第五段：結(jié)語。
在軍訓的十天里，我們不僅獲得了技能的提高，更收獲了自信的成長和自我發(fā)現(xiàn)。我們學會了堅韌、勇敢、奉獻，這將是我們今后走向更高更遠的路程的必備品質(zhì)。軍訓讓我們更加了解自己、奮發(fā)向上，也為我們的未來打下了堅實的基礎。我相信，軍人精神會在我們身上得到體現(xiàn)，并將激勵我們在未來的日子里，為實現(xiàn)中國夢不斷貢獻出自己的力量。
軍訓第十天心得體會篇十九
第一段（引言）：
修身養(yǎng)性課程已經(jīng)進行到第十天了，這段時間我學到了很多與自身修養(yǎng)相關的知識和方法。今天，我要分享一下我在這一課程中的體會和心得，希望能夠?qū)⑦@些養(yǎng)性之道傳遞給更多需要的人。
第二段（提出問題）：
第三段（解答問題）：
通過課程，我逐漸明白了修身養(yǎng)性的真正含義。修身，即修整自身的思想和行為；養(yǎng)性，即培養(yǎng)自己的性格和氣質(zhì)。修身與養(yǎng)性是相互關聯(lián)的，只有在修身的過程中，我們才能夠養(yǎng)好自己的性格。同時，修身養(yǎng)性也與我們的生活品質(zhì)息息相關，它不僅能夠改善我們的心理狀態(tài)，還能夠提高我們與他人的交往質(zhì)量。
第四段（闡述方法）：
在這段時間的學習中，我還掌握了一些修身養(yǎng)性的方法。首先，要保持良好的生活規(guī)律，包括規(guī)律的作息時間和健康的飲食習慣。其次，要注重自我反省，學會從自身找到不足之處，并積極改進。此外，培養(yǎng)興趣愛好和閱讀習慣也是提高修養(yǎng)的有效途徑。最后，尊重他人、關心社會也是修身養(yǎng)性的重要方面。
第五段（總結(jié)感悟）：
通過這十天的學習，我深刻認識到修身養(yǎng)性對我們個人的意義。只有不斷修正自身的思想和生活習慣，才能夠培養(yǎng)出優(yōu)秀的性格和高尚的氣質(zhì)。同時，修身養(yǎng)性也是學會如何與他人更好地相處，提高我們的社交能力和生活品質(zhì)。我希望通過這篇文章能夠向更多人傳遞修身養(yǎng)性的重要性，幫助他們改善自身，提升自我修養(yǎng)。讓我們一起邁向更美好的人生！
軍訓第十天心得體會篇二十
第一段：引言（200字）。
軍訓是每一個大學生的必修課，雖然時間只有短短的十天，但是卻是讓很多學生難以忘記的一段經(jīng)歷。在這十天里，我們不僅學會了軍事知識和技能，更重要的是通過軍事訓練錘煉了自己的意志和毅力。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一下我在十天軍訓中的體驗和感悟。
第二段：接受軍事訓練的意義（250字）。
軍訓不僅僅是為了讓我們掌握一些基本的軍事知識和技能，更重要的是為了培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和團隊精神。在接受軍事訓練的過程中，我們需要克服長時間的體力和心理上的疲勞，逐漸建立起自己的自律和堅定性格。同時，戰(zhàn)友之間的合作也讓我們更加明白了集體的力量。我們的考核成績不僅僅是我們個人的能力和表現(xiàn)，更是我們整個班級的榮譽和責任。
第三段：軍訓中的感悟（300字）。
在十天軍訓的過程中，我體驗到了很多平常所不能體驗到的感受。比如在晨練時，在玄武湖邊漫步，欣賞清晨的美景，深深地感受到自然的美麗和生命力量。比如在軍事訓練時，心跳加速汗水流淌，突然發(fā)現(xiàn)自己可以做到自己想象不到的事情，深深地感受到內(nèi)心的力量和決心。比如在晚上的夜訓中，跑完操場后累得直不起腰，卻仍然笑得很開心，深深地感受到團隊的力量和友情。這些感受也讓我更加明白了“青春不應該虛度，而應該刻苦銘心”的意義。
第四段：軍訓中的收獲（250字）。
在十天的軍訓中，除了體驗到很多美好的感受之外，我還收獲了許多實際的技能和經(jīng)驗。比如如何正確地折疊衣物、如何利用短暫的時間快速整理物品、如何讓自己的步伐更加穩(wěn)健整齊。這些可能看起來簡單的技能，在生活中卻能幫助我們更加高效地完成一些瑣碎的工作，并養(yǎng)成自律和細致的習慣。除此之外，軍訓也讓我成為了一個更加勇敢和堅定的人，更加有信心和決心去迎接生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論（200字）。
在十天軍訓結(jié)束之后，回想起來，我覺得自己真正體驗到了“青春”這個詞語的意義。年輕的我們，應該用劇烈的生命方式去經(jīng)歷生命的過程，讓自己成為一個優(yōu)秀的人。軍訓雖然短暫，卻讓我感受到了年輕、自由、熱情和朝氣，同時也讓我對自己的未來充滿了信心和希望。讓我們把這段體驗帶回到生活中，讓自己成為更加優(yōu)秀、更加自律、更加堅定的人。
軍訓第十天心得體會篇一
剛開學，軍訓便隨之而來。對于我們而言，這無非是學?；闹嚨淖鲎鞯男袨椋竞翢o意義和價值。雖然有不滿，但是想到這是每個大學生的必修課，也就"認命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓結(jié)束后有了完美的回答———這是人生不可或缺的一頁。
盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領我們一起渡過15天的軍訓，謝謝！
軍訓第十天心得體會篇二
近期，各地軍訓**不絕于耳，有教官與學生發(fā)生肢體沖突的、有學生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓”這個字眼一下就波動了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺得軍訓完全可以取消，為何軍訓一下就成了大家的眾矢之的，軍訓帶來的只有痛苦嗎？其實，在軍訓中，學員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓可以說是同學們學習生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學院的同學，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友。
劉佳穎。
高中那會兒，我是名副其實的“關系戶”。爸爸是學校的語文老師，教導主任是從小看著我長大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學校的我，不僅老師們都認識我，就連門口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓在開學后的第一個星期一開始?；馃岬奶柧拖穹堑冒讶丝镜猛饨估锬鄄趴狭T休一樣。軍訓的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”?！败娪柗钟灿植煌笟猓趺创?？穿自己的衣服多舒服，反正老師不會反對的?！蔽曳判拇竽懙卮┲约旱倪\動衣出現(xiàn)在了運動場?！澳悴皇俏覀儼嗟?，你來這里干嘛？”教官兩眼死死地看著我?！拔沂沁@個班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安?！澳悄銥槭裁床淮┸娪柗?？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問，我躲開他的眼神“我……我覺得穿軍訓服太熱?！蔽衣曇粢查_始顫抖了?！盁?，太陽只曬你嗎？別的同學就不熱嗎？”“不換你就不要進隊伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學們在我面前踢著正步，整齊的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊伍之外，就像落單的大雁。
軍訓的“草坪”里沒有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓服站在了隊列中間。從那次以后，我再也沒有在學校憑借“關系”搞過特殊，我和普通的學生一樣，在學校就是為了學習。
鄧婕。
軍訓只有短短七天，不過兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時的歡笑，隊列不整時的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓表彰大會結(jié)束后，同學們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓服以及教官們嚴肅的面孔。我點擔心教官對我們的要求會不會太嚴格？吃不消怎么辦？軍訓第一天我的疑慮就解開了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應到太陽光帶來的強烈照射。教官對我們嚴格要求的同時又很體貼，在訓練一段時間后看我們有點體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個小小的舉動讓他在我心中的形象又上升了一個臺階。不僅如此，當發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹ⅲ瑫r叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會坐到我們中間和我們攀談，說他的人生經(jīng)歷說他在部隊的故事。當我們聽說他是94年出生的時候我們都驚呆了，完全沒想到他居然和我們差不多大。他說，他曾經(jīng)不聽話頂撞老師，現(xiàn)在想來很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學生活，要尊敬師長，多讀書。在我們看來，他不僅是一個嚴厲的教官，還是一個善良體貼的大哥哥。
仉澤翔。
前段時間湖南某中學軍訓教官和學生起了沖突，造成了多名學生受傷。因此廣大網(wǎng)友開始發(fā)表他們的意見了，有的直接說取消軍訓，有的罵教官沒素質(zhì)，和孩子一般見識。這不禁讓我想起了我大一軍訓時的兩位教官，姑且稱他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓休息之余，a常喜歡聽我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個唱歌較好的同學，當眾表演，不過他自己卻從來不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來一個”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺。當我們知道他是廣西人之后，又想聽他唱粵語歌，不過這次他可不答應了，無論我們怎樣起哄，直接吹哨子，大喊“集合”。
b教官看起來年紀不大，說話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認為他是北方人，后來聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個本該在大學里徜徉于圖書館，聽著名師教授評古論今的年紀啊，而他卻已經(jīng)在軍營摸爬滾打一年了！他給我們看過他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時擦出的傷口，這讓我對軍人保家衛(wèi)國的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學生過來和我們搞聯(lián)歡，兩只隊伍相互較勁，拉歌，合唱，獨唱，玩得不亦樂乎。這時那位教官起哄著對a教官說，老班長，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過你得給我當陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對面的教官和我們教官一塊打拳。對面教官也沒二話，快步過來，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺。兩邊拉開架勢，一攻一守，拳風陣陣，攻得似狂風暴雨，章法嚴謹，守得像古寺洪鐘，風刮不進，水潑不來。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場現(xiàn)場版的武俠大片！
軍訓第十天心得體會篇三
子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過多、麻醉過深或全身急慢性疾病等。還有子宮過度膨脹：如羊水過多、巨大兒、多胎;子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形;嚴重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。
胎盤滯留：胎兒娩出后半小時，胎盤尚未娩出稱為胎盤滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。
產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過大、或胎兒娩出過快或手術產(chǎn)，都可使會陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。
凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。
預防：
妊娠期：孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時，應及時治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的，應提早住院分娩。
臨產(chǎn)時：幫助產(chǎn)婦消除顧慮，在子宮收縮間隙時要積極的休息和飲食，避免體力過度消耗，指導正確的分娩方式，使產(chǎn)婦順利的自然分娩。
產(chǎn)后：產(chǎn)后應在產(chǎn)房內(nèi)由助產(chǎn)士觀察2小時，觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化，如無異常才能回到母嬰同室休息。
軍訓第十天心得體會篇四
近期，各地軍訓風波不絕于耳，有教官與學生發(fā)生肢體沖突的、有學生經(jīng)不住操練紛紛病倒累癱的……“軍訓”這個字眼一下就波動了大家的神經(jīng)，不少人甚至覺得軍訓完全可以取消，為何軍訓一下就成了大家的眾矢之的，軍訓帶來的只有痛苦嗎？其實，在軍訓中，學員和教官大部分相處還是非常愉快的，軍訓可以說是同學們學習生涯中的一大美好記憶，就此，記者也采訪了幾位貴州師范學院的同學，看看他們的美好回憶是否能和你產(chǎn)生共鳴。
教官=朋友
劉佳穎
高中那會兒，我是名副其實的“關系戶”。爸爸是學校的語文老師，教導主任是從小看著我長大的爸爸徒弟。經(jīng)常出入學校的我，不僅老師們都認識我，就連門口的保安大叔也給我“刷臉卡”的特權(quán)。
軍訓在開學后的第一個星期一開始?；馃岬奶柧拖穹堑冒讶丝镜猛饨估锬鄄趴狭T休一樣。軍訓的綠色“草坪”里，卻能看到一朵顯眼的“紅花”，我就是那朵“紅花”?！败娪柗钟灿植煌笟猓趺创看┳约旱囊路嗍娣凑蠋煵粫磳Φ?。”我放心大膽地穿著自己的運動衣出現(xiàn)在了運動場?！澳悴皇俏覀儼嗟模銇磉@里干嘛？”教官兩眼死死地看著我。“我是這個班的！我就是高一（5）班的！”我惶恐地試圖用聲音掩蓋我的不安?！澳悄銥槭裁床淮┸娪柗?？”那沙啞的聲音再次向我發(fā)問，我躲開他的眼神“我……我覺得穿軍訓服太熱。”我聲音也開始顫抖了?！盁?，太陽只曬你嗎？別的同學就不熱嗎？”“不換你就不要進隊伍！”教官撂下這句話轉(zhuǎn)身而去。
我站在隊伍外面，不知所措，又不愿妥協(xié)。同學們在我面前踢著正步，整齊的步伐聲與我內(nèi)心焦躁不安的聲音幾不協(xié)調(diào)。我被排除在隊伍之外，就像落單的大雁。
軍訓的“草坪”里沒有了那朵“紅花”顯得更加和諧。仍然是驕陽似火，仍然是汗流浹背，但我已換上軍訓服站在了隊列中間。從那次以后，我再也沒有在學校憑借“關系”搞過特殊，我和普通的學生一樣，在學校就是為了學習。
鄧婕
軍訓只有短短七天，不過兩位教官為我們的付出歷歷在目。拉歌時的歡笑，隊列不整時的苦笑，都讓我印象深刻。軍訓表彰大會結(jié)束后，同學們紛紛與教官合影，把教官的身影留在一張張照片上。
提及軍訓，不禁讓人想到燥熱的天氣、厚厚的軍訓服以及教官們嚴肅的面孔。我點擔心教官對我們的要求會不會太嚴格？吃不消怎么辦？軍訓第一天我的疑慮就解開了。那天，天氣一如既往地炎熱，雖然是早晨，卻能感應到太陽光帶來的強烈照射。教官對我們嚴格要求的同時又很體貼，在訓練一段時間后看我們有點體力不支了，便把我們帶到了一處陰涼的地方，讓我們免遭太陽的“毒害”。如此心思縝密的教官，這樣一個小小的舉動讓他在我心中的形象又上升了一個臺階。不僅如此，當發(fā)現(xiàn)班上有人臉色不對了，他便叫他們?nèi)ヒ贿呅菹?，同時叮囑我們一定要多喝水。在休息之余，教官很隨和，他會坐到我們中間和我們攀談，說他的人生經(jīng)歷說他在部隊的故事。當我們聽說他是94年出生的時候我們都驚呆了，完全沒想到他居然和我們差不多大。他說，他曾經(jīng)不聽話頂撞老師，現(xiàn)在想來很后悔，還告誡我們要珍惜現(xiàn)在的大學生活，要尊敬師長，多讀書。在我們看來，他不僅是一個嚴厲的教官，還是一個善良體貼的大哥哥。
仉澤翔
前段時間湖南某中學軍訓教官和學生起了沖突，造成了多名學生受傷。因此廣大網(wǎng)友開始發(fā)表他們的意見了，有的直接說取消軍訓，有的罵教官沒素質(zhì)，和孩子一般見識。這不禁讓我想起了我大一軍訓時的兩位教官，姑且稱他們a教官和b教官吧，他們讓我們疲憊的軍訓變成了我不可忘懷的一段經(jīng)歷。
a教官是廣西人，已經(jīng)是入伍兩年的上等兵了，馬上就要退伍。軍訓休息之余，a常喜歡聽我們唱歌，經(jīng)常找出三兩個唱歌較好的同學，當眾表演，不過他自己卻從來不唱，但這難不倒我們中文系的眾多妹子們，各種起哄，高呼“教官，來一個”把他弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不得已唱了一首《軍中綠花》，沙啞的嗓音略帶幾分滄桑，頗有張宇的感覺。當我們知道他是廣西人之后，又想聽他唱粵語歌，不過這次他可不答應了，無論我們怎樣起哄，直接吹哨子，大喊“集合”。
b教官看起來年紀不大，說話方言腔很輕，甚至一度讓我誤認為他是北方人，后來聊天才知道，他居然是云南人，而且是94年的，和我們一樣大。這是個本該在大學里徜徉于圖書館，聽著名師教授評古論今的年紀啊，而他卻已經(jīng)在軍營摸爬滾打一年了！他給我們看過他手上為了練槍磨出的厚繭，和匍匐時擦出的傷口，這讓我對軍人保家衛(wèi)國的使命感又多了一份崇敬。
有天晚上，另一排的教官帶著他手下的學生過來和我們搞聯(lián)歡，兩只隊伍相互較勁，拉歌，合唱，獨唱，玩得不亦樂乎。這時那位教官起哄著對a教官說，老班長，打段擒敵拳唄。a教官雙手一按，笑道。打拳可以，不過你得給我當陪練。話音剛落，我們排集體大喊，讓對面的教官和我們教官一塊打拳。對面教官也沒二話，快步過來，站到我們給他們圍出的圈里，立正站好，如雪中青松一般，筆直！a教官緩步出場，跨步而立，頗有幾分“武林前輩”的感覺。兩邊拉開架勢，一攻一守，拳風陣陣，攻得似狂風暴雨，章法嚴謹，守得像古寺洪鐘，風刮不進，水潑不來。兩教官聯(lián)手為我們演繹一場現(xiàn)場版的武俠大片！
軍訓第十天心得體會篇五
昨天說了，今天教官要讓我們站一個小時軍姿，雖然我們已經(jīng)有了心理準備，但是生理上可不是準備了就能應付的，罪是一定要受了。還記得半個月前的那種悶熱的桑拿天氣嗎?今天早上的天氣就很像。太陽躲在云層后面泛著白光，潮濕而又不流動的空氣裹在身上，還沒有動，汗就已經(jīng)粘在衣服的里面。衣里的濕氣浸泡著整個身體。帶來又一層汗。
我筆直的站在那里，心中暗罵這倒霉的天氣和倒霉的訓練，心理琢磨如何讓這1個小時趕快過去，發(fā)揮我睜著眼睛做夢的特長，靈魂出殼，開始神游四海。漸漸的，眼睛瞇成一條線，肩膀松了下來，腰也挺不直了，腿早都打好幾個彎了……我今天的惡運從此就開始了。被教官叫出列之后，面對大家站軍姿真不是滋味。總有人逗我笑，這種人太可惡了，想讓我將錯就錯，有落井下石之嫌。我已經(jīng)是多次被叫出列的老手，經(jīng)驗豐富，我不看著你們，我看后面大樓行不行，誰還能逗我。要不然說點背呢，我又因眼睛不目視前方，四處亂看的罪名被罰多站10分鐘，還要我非要目視對面同學的眼睛不可。我要是再一笑，那罪過可大了。弄不好讓我站半天?？粗粋€一個的因為各種原因被叫出列，外面的陣容逐漸強大，不會最后全連來個向后轉(zhuǎn)吧。
休息的時候教官和我約法三章，他問我：“以后你在站不好怎么辦?怎么罰你自己說。”我說，這什么意思?我說的您肯定同意嗎?還是您說吧。最后結(jié)果是50個俯臥撐和操場5圈自己挑，本來想讓我跑3000米，還讓我12分鐘回來，看到我眼淚都快下來了，才減輕了懲罰措施。
先告訴大家，后面的訓練中我有兩次差點被上刑，我好生哀求才幸免遇難。教官說了，站軍姿的時候要出汗才說明認真了，可是我們都不出汗，偶爾有那么一個，就被連長當做典型：可找到一個出汗的了。他腎虛!
下午學完了軍體拳，集體打的時候忘記了動作，被教官叫出來和幾個難友一同單練，難友都是看著我做然后和我一塊錯才被叫出來的。現(xiàn)在休息的時間都不用來唱歌了，改成演搞笑劇，我們的喜劇明星每次休息必在全連面前表演一番，每次都能轟動全連，甚至吸引整個訓練場的目光。
我的軍訓日記已經(jīng)寫到第10篇了，對著這10篇日記，10天的軍訓生活在腦海中顯得異常的清晰。這是我積累的一筆財富，無論何時，翻開它，就又能經(jīng)歷一次軍訓。時刻約束著我的言行，端正著我的姿態(tài)，所以我無比的珍惜這筆難得的財富。
軍訓第十天心得體會篇六
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。那么軍訓是你覺得很辛苦的呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來了解一下。
吧。
軍訓已經(jīng)第10天了，進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
軍訓快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。
軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當天的訓練。
軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學的第一堂課—軍訓，就快要結(jié)束了。回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
xx年8月19日1點地點方山民兵訓練中心，我們參加了為期10天的軍訓生活到此終于劃上了圓滿得句號。說實話，當時我們腦子里只有一個念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過去的十天，好混。但這軍訓十天，對我們來說，意義可就大不一樣了。用一句話來概括，那就是：“做事先做人!”
當然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說。我真的體會到了這一點。
平時，軍人這個形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒有表情的表情，走路嚴謹?shù)孟衲九迹瑳]勁。但這十天軍訓生活過下來，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來，真像初中課本里崴巍說得那樣，他們真是世界上最可愛的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點，我們從學校出發(fā)，踏上去軍訓得路程。1個半鐘頭的車路，我們終于來到了目的地——方山。下了車，我環(huán)顧四周，寬闊的操場旁整齊排列著四幢四層小樓(后來才知道，那就是我們的寢室樓)，對了，不遠處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了?？偟母杏X，很愜意。當時，我的感覺就是終于能暫時擺脫家人的束縛了，爽。我當時，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對這次軍訓不很重視的情緒，所以到達當天，10點左右，在大禮堂首長還為此認真得為我們的這種消極心態(tài)打了預防針。當時，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點兒，還抗不下來嗎?盡管放馬過來。
第二天(11日)，軍訓正式開始。6：00起床，集合。由教官帶領繞400米操場跑三圈。接著列隊回宿舍，6：30-7：00整理內(nèi)務，7：00-7：30吃早飯，7：40-11：40軍姿練習，11：40-12：00吃午飯，12：00-2：30午休，下午2：40-5：40軍姿練習，5：40-6：00晚飯，6：40-8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40-9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過的。以后得八天依然這樣得過。在軍訓得前幾天，我們還抗得過來，晚飯后空余時間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒那么輕松了。整日這種高強度的訓練模式把我們壓得有點喘不過氣起來，再加上教官一絲不茍得訓練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細細想來，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個動作，每一滴汗水，其實都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅強的意志來支撐。盡管我們這些天來，日子都不好受，有的同學一天下來，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無法著力。一到晚上還會抽筋，有時嚴重起來，連方便都要人幫一把。但我要說，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒有輕易認輸，他們盡了自己做大的努力堅持著，我要說一句，兄弟們辛苦了。與此同時，在訓練之余我了解到，我們敬愛的教官，他有八年的軍旅生涯，其中的哪一天他不是這樣度過的呢?他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什么不能承受的?”他無形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動力，它不斷的激勵我，讓我挺過一切艱難險阻。事實上我就是這么做得，在軍訓結(jié)束的時候我榮幸得被評為“優(yōu)秀學員”榮譽稱號。當時我很興奮，這是對我10天軍訓的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺到我在成長。
最后，我要感謝我們的學校、老師和訓練過我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機會。謝謝。
今天是我們訓練的第10天。
下午，同學們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就象帶領我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣!
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
在我們的心中，軍訓是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的!!
軍訓第十天心得體會篇七
軍訓十天感悟軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。
軍訓第十天心得體會篇八
7月2日下午2點，北京郵電大學20xx級學生軍訓籌備會在輔導員基地204會議室召開。校黨委副書記趙紀寧，校長助理辛玲玲，黨委學生工作部、武裝部、宏福校區(qū)綜合辦、校團委、校醫(yī)院及各學院領導和相關教師參加了此次會議。會議由姚紅俠副部長主持。
姚紅俠副部長首先對去年的軍訓工作進行總結(jié)，針對今年的軍訓工作的變動向各部門和各學院進行了講解。20xx級軍訓團政委、黨委武裝部黃天丞副部長代表軍訓團就本次軍訓的軍訓計劃進行匯報，并就一些軍訓期間容易產(chǎn)生的問題同各部門和各學院的老師進行了交流和探討。
會議最后，趙書記對軍訓工作提出了要求。他強調(diào)：大學生軍訓工作是增強學生軍事技能，培養(yǎng)愛國國防意識的重要途徑，各部門要在軍訓工作領導小組的統(tǒng)一安排部署下，通力合作，各司其職，通過軍訓使學生掌握基本軍事技能，增強學生組織性、紀律性，培養(yǎng)學生艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提升學生的團隊精神和愛國意識。在軍訓中，要嚴格要求，確保達到訓練效果。在軍訓中要始終貫徹“以學生為本”的工作理念，給予學生人性化關懷，確保軍訓工作順利開展，求得實效。
軍訓第十天心得體會篇九
首先要了解會產(chǎn)生產(chǎn)后出血的原因，一般說來產(chǎn)后出血都是因為葉酸攝取太少造成的。所以在產(chǎn)后要多吃青菜類的蔬菜，這樣才能夠補充充足的葉酸，一般以清炒為主，少油少鹽盡量清淡一點。在也算補充充足后，還需要的就是人體基本的營養(yǎng)和能量。所以在日常飲食上也需要進補一些肉類，特別是富含高蛋白的肉類食品。在水果的選擇上，選擇富含維生素e的水果。需要提醒一下，不要吃寒性食物，產(chǎn)后出血本身就讓身體虛弱，此時應該吃一些暖性食物進補。本身女性的體質(zhì)都偏寒，這時再吃寒性食物，只會加重身體負擔。
其實，產(chǎn)后出血在飲食方面，只要做到了清淡營養(yǎng)健康即可，不需要食用大補的食材，很多大補的食材補品對產(chǎn)婦來說并不適用，所以大家在選擇補品上一定要注意選擇適合產(chǎn)后出血產(chǎn)婦的補品。
軍訓第十天心得體會篇十
千里之行，始于足下;千里之堤，潰于蟻穴。
一個良好的開端是成功的一半，十三中十三班是西校區(qū)的打頭班，就要做到有一必爭，唯冠必奪，當先鋒，奪花魁。開學到現(xiàn)在，我們班表現(xiàn)突出，得到了老師們的肯定和贊揚，更讓我們引以為豪的是艱苦的訓練沒有讓一位同學退縮，大家始終堅信“堅持就是勝利”。
早晨，起床鈴聲一響，床上就像長了刺，滿宿舍的同學一個機靈地從床上起來，開始麻利地整理內(nèi)務。十分鐘之內(nèi)，宿舍就乖乖地被打理好了。立馬沖向操場，開始操前讀，抓住并利用好學習的每一分每一秒。早飯過后，令人心里發(fā)怵的軍訓又來到了。
面向太陽，昂首挺胸，刺眼的陽關射進眼睛，頓時變得淚眼汪汪。豆大的汗珠一滴一滴地滲出來，頑皮地滾入眼睛，被陽光刺出來的淚水和流入眼睛的汗水混為一體，感覺特別不舒服?？墒?，嚴格的要求舒服束縛著我們，一點磨難一咬牙就過去了。長時間的站立和訓練，與地面接觸的腳特別疼，踢正步時，手都被撞得紅一塊紫一塊，這，都沒有阻礙我們前進的步伐，依舊賣力地、奮力地、全力地堅持，堅持，再堅持!
來學校一周了，卻突然開始想家。想到在家中愿意睡多久就睡多久的時光，想到一家然圍在餐桌開心吃飯聊天的愜意，又浮現(xiàn)開學時父母不舍的目光和陣陣叮囑，心里酸酸的，淚水在眼眶打轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)念一想父母一定不希望我在學校戀家，一定不想為我擔心，我還是要做父母的好孩子，老師的好學生。我會用心地把十三中當成自己的家，把老師同學當做家人，一心一意地把心思放在學習上。
青春是a，像一座金字塔，里面的寶藏等著我們?nèi)ヌ綄?青本站春是b，想我們的耳朵，讓我們聆聽世界的美好……生命的紅酒來自破碎的葡萄，生命的甜汁永遠來自壓干的蔗莖。絕不荒廢青春的大好時光，用陽光，用活力，用激情譜寫生命的贊歌!
軍訓第十天心得體會篇十一
__年某月某日1點地點方山民兵訓練中心，我們參加了為期10天的軍訓生活到此終于劃上了圓滿得句號。說實話，當時我們腦子里只有一個念頭：“走了！”是啊，終于走了，旁人看來，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過去的十天，好混。但這軍訓十天，對我們來說，意義可就大不一樣了。用一句話來概括，那就是：“做事先做人！”
當然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說。我真的體會到了這一點。
平時，軍人這個形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒有表情的表情，走路嚴謹?shù)孟衲九?，沒勁。但這十天軍訓生活過下來，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來，真像初中課本里崴巍說得那樣，他們真是世界上最可愛的人。講到這里，我可要從頭講起了。
某月某日上午9點，我們從學校出發(fā)，踏上去軍訓得路程。1個半鐘頭的車路，我們終于來到了目的地——方山。下了車，我環(huán)顧四周，寬闊的操場旁整齊排列著四幢四層小樓（后來才知道，那就是我們的寢室樓），對了，不遠處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了?？偟母杏X，很愜意。當時，我的感覺就是終于能暫時擺脫家人的束縛了，爽。我當時，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對這次軍訓不很重視的情緒，所以到達當天，10點左右，在大禮堂首長還為此認真得為我們的這種消極心態(tài)打了預防針。當時，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點兒，還抗不下來嗎？盡管放馬過來。
第二天（某日），軍訓正式開始。6：00起床，集合。由教官帶領繞400米操場跑三圈。接著列隊回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過的`。以后得八天依然這樣得過。在軍訓得前幾天，我們還抗得過來，晚飯后空余時間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒那么輕松了。整日這種高強度的訓練模式把我們壓得有點喘不過氣起來，再加上教官一絲不茍得訓練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細細想來，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個動作，每一滴汗水，其實都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅強的意志來支撐。盡管我們這些天來，日子都不好受，有的同學一天下來，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無法著力。一到晚上還會抽筋，有時嚴重起來，連方便都要人幫一把。但我要說，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒有輕易認輸，他們盡了自己做大的努力堅持著，我要說一句，兄弟們辛苦了。與此同時，在訓練之余我了解到，我們敬愛的教官，他當過八年的兵，其中的哪一天他不是這樣度過的呢？他有這么一句話：“流血、流汗、不流淚；掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什么不能承受的？”他無形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓日子里，每每遇到困難，教官的那句話就成了我的動力，它不斷的激勵我，讓我挺過一切艱難險阻。事實上我就是這么做得，在軍訓結(jié)束的時候我榮幸得被評為“優(yōu)秀學員”榮譽稱號。當時我很興奮，這是對我10天軍訓的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺到我在成長。
最后，我要感謝我們的學校、老師和訓練過我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機會。謝謝。
軍訓第十天心得體會篇十二
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經(jīng)過這次軍訓后，我認為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現(xiàn)出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結(jié)，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現(xiàn)出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結(jié)一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優(yōu)異的成績。
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結(jié)就是力量。只要大家齊心協(xié)力，我們班級的明天會更好。
橄欖綠，黝黑的皮膚，嚴肅的神情，不容變更的命令。這些是我踏入高中進入軍營訓練的第一印象。
在軍營中，對于教官下達的各種命令和紀律，我們都必須做到三點:堅決服從、絕對服從、完全服從。軍營像一個由紀律堆砌而成的城堡，進去的人必須無條件服從，才能從中獲得寶藏。軍訓心得體會500字。
第一天訓練的時候，教官問了我們一個奇怪的問題:為什么幸運的人總幸運，倒霉的人總倒霉?話音剛落，班上立即一陣竊竊私語。面對這樣的問題，我們根本不知從何尋找答案。
接下來的幾天，雖然放松的時間不少，但訓練還是蠻辛苦的。壓腳尖、踢正步、打軍體拳——每一樣都需要認真對待，也只有這樣，我們才能戰(zhàn)勝別的班，贏得“優(yōu)秀連隊”的榮譽;也只有這樣，才可以不辜負辛苦的訓練，從中我們也體會到榮譽感與責任心的重要。在“集體”這個大拼圖中，每一個人都是一小塊組成部分，要使這塊拼圖漂亮而不脫落，就要使每塊拼圖之間緊緊地結(jié)合在一起，并亮出自己最優(yōu)秀的一面。正如踢正步，一個人的腿抬慢了，腳尖沒有壓直，就會像拼圖中不吻合的兩塊拼出的空隙，從而影響了我們班整個集體。所以每個人都有責任管理好自己的每一小塊拼圖，力求不出任何差錯。軍訓心得體會500字。雖然，我們班這次并沒有評為“優(yōu)秀連隊”，但是這也正好給我們一些經(jīng)驗教訓，無時無刻不在告誡我們，每個人只有自己對自己負責，集體才會有好成績。
軍訓第十天心得體會篇十三
第一段：
今天是廚師培訓的第十天，回想一下自己所經(jīng)歷過的這些天，不禁感慨萬千。從最初的生疏到現(xiàn)在自信地操作各類廚具，這其中經(jīng)歷了多少的汗水和磨練，但最終終于迎來了今天的這一刻。今天是一次總結(jié)和回顧的時刻，也是一個反思和展望的時刻。
第二段：
廚師培訓是一次全面學習和提高自我品質(zhì)的過程，經(jīng)歷了十天的學習，我們深刻體會到了作為一名合格的廚師所需要的素質(zhì)和要求。對于第一次學習炒菜，兩只手不知道該怎么分配，炒鍋總是經(jīng)?？刂撇缓?，或是調(diào)味時口感老咸或者味道過淡、難吃等問題，通過這些一步步的學習，自己逐漸形成了自己的炒菜技巧，可以通過調(diào)味來控制食物口味升級。這種感受讓我深感到自己的進步，也讓我對未來充滿了信心。
第三段：
在廚師培訓期間，我們也學習了很多菜肴的制作技巧，從簡單的水煮肉片到技術復雜的火腿拼盤，逐漸地掌握了這些技能，并且能夠熟練操作各種廚房器具。學習過程中，我們還學習了如何衛(wèi)生、防疫規(guī)范，養(yǎng)成食品安全意識等方面，這些都是非常重要的技能，只有這些技能綜合運用才能成為一名真正的廚師。
第四段：
如今，社會發(fā)展速度越來越快，人們生活節(jié)奏也日益加快，餐飲行業(yè)也在不斷地壯大和發(fā)展，這也給我們提供了廣闊的發(fā)展空間和寶貴的成長機遇。在這個時代里，對于廚師這個職業(yè)的要求越來越高，而學習廚師技能和提升自己的品質(zhì)，成為每一個廚師的必修課。所以，對于我們正在進入這個領域的人來說，不僅需要快速適應環(huán)境，還需具備對于自我學習的意識和能力。
第五段：
如同今天的總結(jié)和回顧，這是我們品質(zhì)提高和技術成長過程中重要而寶貴的一部分。在未來的日子里，我們還要不斷的完成挑戰(zhàn)和探索更卓越的烹飪之路，不斷學習新技能，不斷地提升自己，才能成為會給人帶來美食愉悅的美食達人。總之，在成為廚師道路上，我們需要執(zhí)著堅強、勇往直前的品質(zhì)，這是我們完成夢想、成就大業(yè)的關鍵所在。
軍訓第十天心得體會篇十四
隨著國家鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的深入推進，越來越多的年輕人開始回到農(nóng)村尋求發(fā)展機會。在鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)進程中，需要付出艱辛的努力和長期的堅持，同時也會有許多值得分享的心得體會。在經(jīng)歷了十天的鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)之后，我對于這個話題有了更加深刻的理解和認識，下面就分享一下我的心得體會。
第二段：努力與挑戰(zhàn)。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)不是一件容易的事情，需要付出非常大的努力和勇氣才能夠取得成功。在這十天中，我們遇到了很多的挑戰(zhàn)，比如場地選擇、商品定位、人員招募等。但是，正是這些問題的存在，讓我們更加認真地思考各方面細節(jié)和市場需求，最終找到了更好的解決方法。從這些問題中，我們學會了如何跨越困難，更好地發(fā)現(xiàn)和利用機會，讓自己的創(chuàng)業(yè)之路更加穩(wěn)步前行。
第三段：團隊合作與溝通。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)需要有一個強大的團隊支持，只有有了優(yōu)秀的合作伙伴和良好的內(nèi)部溝通，才能使得整個創(chuàng)業(yè)之路走得更加遙遙無期。在這十天之中，我們體驗到了團隊合作和溝通帶來的巨大力量。每個人都發(fā)揮自己的專業(yè)長處，互相交流和相互協(xié)作，最終使得整個團隊發(fā)展成為一個更加完整和有力的整體。
第四段：市場調(diào)研與產(chǎn)品創(chuàng)新。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)的市場前景和國內(nèi)市場的需求有著非常密切的關系。在整個創(chuàng)業(yè)的過程中，我們需要對市場進行深入的調(diào)研和分析，根據(jù)消費者需求和行業(yè)趨勢進行產(chǎn)品創(chuàng)新和服務擴展。同時，在不斷地市場調(diào)研和產(chǎn)品創(chuàng)新中，我們也能夠不斷地發(fā)現(xiàn)新的機遇和思路，更好地推動創(chuàng)業(yè)的持續(xù)發(fā)展。
第五段：對于未來的期待與規(guī)劃。
鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)是一條漫長而又充滿希望的路。在這十天之中，我們深刻地認識到了創(chuàng)業(yè)者需要堅守初心，保持持續(xù)的創(chuàng)新和開拓精神。我們對于未來有著越來越高的期望，同時也需要制定更加明確和精細的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃，才能夠讓自己的夢想不斷地實現(xiàn)和拓展。
總之，在這十天的鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)中，我們感受到了不同的人生、不同的經(jīng)歷和不同的思維，更加深刻地認識到了鄉(xiāng)村發(fā)展的關鍵性和重要性。我們相信，在鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)之路上，我們可以越來越接近我們的夢想，創(chuàng)造更加美好的未來。
軍訓第十天心得體會篇十五
作為志愿者，我已經(jīng)連續(xù)參加志愿服務活動十天了。這十天來，我收獲了很多，也有很多感受和體會。在這里，我想分享一下我的心得體會。
第一段：感悟人生、成長。
在志愿服務的過程中，我深深感受到了人與人之間的關系是多么重要。每一次相處，每一次交流，都讓我對人生有了更深層次的思考。在服務的過程中，我不僅了解到了許多社會知識，也在自己的成長中獲得了極大的提升，讓我更好地認識了自己。我學會了更好地溝通、更好地協(xié)作、更好地站在別人的角度思考問題。志愿服務讓我成為了一個更加成熟的人，能夠更好地適應社會環(huán)境。
第二段：充分了解社會現(xiàn)狀，增長見識。
在志愿服務活動中，我們到社區(qū)、到學校、到村莊去開展活動，接觸到了不同的人和不同的環(huán)境。這讓我更加充分了解了社會的現(xiàn)狀，也使我了解了許多我以前不知道的事情。比如，貧困地區(qū)的居民沒有充足的飲用水，孩子們的教育知識很匱乏等等。志愿服務將我閨進社會之門，讓我看到了不同地方的人生百態(tài)和生活真相。這也使我增長了很多見識，對未來的人生規(guī)劃和生活有了更深入的認識。
第三段：培養(yǎng)愛心和奉獻精神，為社會做出貢獻。
作為一個志愿者，我深深地感受到了自己身上不一樣的使命。在活動中，我不僅能夠認識更多的朋友，也能夠培養(yǎng)出一種愛心和奉獻精神，重視他人的感受，關注他人的困難。志愿服務活動成為一種行動，它能夠激發(fā)我提高自己的愛心和奉獻精神，為社會做出一些小小的貢獻。
第四段：培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作意識。
在志愿服務中，我們必須要與隊友充分合作才能夠更好地完成任務。在這個過程中，我學會了更好地與隊友合作，學會了互相理解、互相支持，整個團隊的協(xié)作更加默契和順暢。在志愿服務過程中，團隊凝聚力的提高，也成為了我優(yōu)秀的志愿者能夠取得成功的一個保證。
第五段：志愿服務讓我更好地認識自己。
通過志愿服務，我不僅認識到社會多元，也更好地認識了自己。在志愿服務的過程中，我學會了更加深入地了解自己的優(yōu)點和不足，這讓我知道如何去充分利用自己的優(yōu)勢和消除自己的缺點，學會了更好地提升自己，更好地面對生活。因此，志愿服務對我的人生充滿了啟示和遠大的愿景，這讓我在未來的人生中，更加奮斗努力。
最后，在這個十天的志愿服務中，我不僅學到了很多，也感受到了很多。志愿服務讓我們成為更好的人，更加有責任感和擔當，我們會在接下來的日子中繼續(xù)致力于志愿服務，在不斷提升自己的同時，為社會做出更多的貢獻。
軍訓第十天心得體會篇十六
冬季十天軍訓是我們大學生活中極為重要的一部分。在這個活動中，我們將和其他同學一起接受來自軍事教育方面的培訓。這個活動集中了許多不同寒假期間的課程，讓我們不僅可以接受各種形式的訓練，更有機會培養(yǎng)我們的領導力和團隊合作精神。
第二段：軍訓前的準備。
在軍訓之前，我知道了軍訓為什么如此重要，因為它可以幫助提高我們的組織和管理能力，同時還可以培養(yǎng)我們的毅力和耐性。因此，在軍訓之前，我們必須做好充分的準備。例如，我們必須帶好全套的裝備，包括防寒衣、軍靴、罩衣、手套等等。我們還必須做好身體體能訓練，如慢跑、仰臥起座、俯臥撐等，以保證我們的體質(zhì)和精神狀態(tài)。
第三段：軍訓的開始。
當我們?nèi)霠I后，整齊劃一的陣列讓我倍感驚奇。從開始的開營式到每天早晨的升旗儀式和晚上的閉營儀式，軍訓的日程安排非常繁忙。我們有著嚴格的時間安排和各種軍事訓練，如擒敵拳、爬山等，還有“鐵人三項”等挑戰(zhàn)。
第四段：軍訓中的收獲。
這次軍訓不僅僅是為了鍛煉身體或與其他同學競爭，更重要的是讓我們學習不同的知識和技能，如組織管理、軍事基礎知識、領導力培養(yǎng)等等。在軍訓中，我明白了一個人的力量是有限的，而一個強大的集體可以創(chuàng)造不可想象的成果。軍訓也讓我更加意識到了自己的責任和使命，讓我更好地成長。
第五段：軍訓后的感悟。
在這短暫的十天時間里，我沒有感到害怕或緊張，反而感覺很舒適和自在。我也克服了自己的一些不足，在訓練中變得更加自信和堅定。軍訓之后，我感覺自己有了更多的機會去探索和挑戰(zhàn)。我深信，這次難忘的軍訓經(jīng)歷將一生受益，成為我的人生中的引導和指南。
總的來說，冬季十天軍訓是一次極為寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中，我不僅學會了軍事技能，還提高了自己的領導力和組織能力。我相信，這次經(jīng)歷將深刻影響我的人生，讓我成為更好的我。
軍訓第十天心得體會篇十七
冬季十天軍訓對于我們新兵來說，是一次非常艱苦的體驗。在這十天里，我們挑戰(zhàn)了身體極限，克服了心理上的困難，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。下面是我對于這場訓練的心得和體會。
第一段：準備。
在軍訓之前，我們接到了一個月的訓練安排。為了準備好迎接這場體驗，我開始增加身體鍛煉量，同時也開始閱讀相關書籍了解軍訓的內(nèi)容和要求。在訓練前，我對于這場軍訓感到十分興奮，也很期待在這十天里認識新的朋友，鍛煉身體，和自己的心理狀態(tài)做斗爭。
第二段：體能訓練。
在軍訓的前幾天，我們就開始了體能訓練，訓練中我們做了很多的拔河、俯臥撐、仰臥起坐等，這些體能訓練是非?？菰锖推v的，但這些鍛煉也讓我們的身體狀況有了很大程度的提高。通過體能訓練，我們的身體狀況得到了鍛煉，讓我們更加的健康和強壯。
第三段：戰(zhàn)術訓練。
除了體能的訓練外，我們還接受了戰(zhàn)術訓練。因為是新兵，我們需要學習和掌握一些基本的課程：警戒、偵察、防御、攻擊等。在課程中，我們學會了如何掌握戰(zhàn)場上的主動權(quán)，以及如何快速反應遇到突發(fā)情況的措施。通過戰(zhàn)術訓練，我們更能夠理解和感受國防的重要性，了解到了軍隊和國家的責任和使命。
第四段：同志情誼。
在訓練過程中，我們有很多共同的時刻，如打夜間游攻、實行“保衛(wèi)營地”等。這些訓練也加深了我們之間的情誼。我們互相之間幫助和鼓勵，以團隊的形式，迎接挑戰(zhàn)。在這個過程中，我們不光鍛煉了身體，還學會了如何與隊友合作，如何相互支撐。
第五段：成長與收獲。
經(jīng)過這場軍訓，我們不僅鍛煉了身體，也增長了許多寶貴的人生經(jīng)驗。通過這些訓練，我們感受到了艱苦和困難，但也學會了掌握技能，在組織紀律中又得到了鍛煉，在團隊合作中收獲了友誼。這也讓我們體悟到了國家和人民的重要性和責任。在軍訓結(jié)束后，我們開始了新的生活，這段經(jīng)歷無疑是我們成長和收獲的重要階段。
結(jié)論：這場軍訓雖然是一段極其艱辛的歷程，但也是一次充滿回憶和成長的旅程。通過這場軍訓，我們在生理、心理和意志等方面都有了很大的進步，也收獲了團隊合作與友誼。在我們的人生道路中，這次軍訓是一個非常寶貴的教育經(jīng)歷，它將激勵我們不斷進步，走向自己的夢想。
軍訓第十天心得體會篇十八
冬季的寒冷與嚴峻并不能阻擋我們邁出堅定的步伐，迎接軍訓的挑戰(zhàn)。在冬季軍訓的十天中，我們接受了訓練、鍛煉了意志和體魄，深刻感受到了軍訓對我們的意義和價值。在此，我想與大家分享一下我的軍訓心得與體會。
第二段：軍訓中的困難與挑戰(zhàn)。
軍訓是一項艱苦而繁重的任務，我們必須面對天寒地凍、訓練強度大的困難和挑戰(zhàn)。在訓練中，我們不僅要完成各種高難度動作，還需要在短時間內(nèi)完成大量的訓練任務。一開始，我覺得十分難以適應，甚至開始懷疑自己的能力。但是，經(jīng)過幾天的磨練，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和實力，逐漸認識到軍訓對于鍛煉身體和意志的重要性。
第三段：領悟到軍訓中的意義。
在軍訓中，我深深體會到了為國家奉獻的重要性。學會了愛護自己的身體和保護自己的國家。其實，軍訓不僅僅是一種鍛煉，更是一種傳承。軍人永遠是民族的脊梁，只有做好了自己的本職工作，才能為國家做出更大的貢獻。因此，我們每個人都應該心懷感恩、胸懷使命，不斷提升自身素養(yǎng)，為實現(xiàn)中國夢貢獻力量。
第四段：軍訓中的變化。
我相信，每個人在軍訓中都會有很多的變化和增長。我也不例外，當我最初被征召參加軍訓時，我并沒有什么特別的信心，甚至有些害怕。但是，在訓練的過程中，我漸漸認識到能力的提高需要時間和耐心。在教官的指導下，我學會了正確的方法和技巧，培養(yǎng)了自己的毅力與耐力。現(xiàn)在回想起來，這場軍訓讓我更加堅強和自信。
第五段：結(jié)語。
在軍訓的十天里，我們不僅獲得了技能的提高，更收獲了自信的成長和自我發(fā)現(xiàn)。我們學會了堅韌、勇敢、奉獻，這將是我們今后走向更高更遠的路程的必備品質(zhì)。軍訓讓我們更加了解自己、奮發(fā)向上，也為我們的未來打下了堅實的基礎。我相信，軍人精神會在我們身上得到體現(xiàn)，并將激勵我們在未來的日子里，為實現(xiàn)中國夢不斷貢獻出自己的力量。
軍訓第十天心得體會篇十九
第一段（引言）：
修身養(yǎng)性課程已經(jīng)進行到第十天了，這段時間我學到了很多與自身修養(yǎng)相關的知識和方法。今天，我要分享一下我在這一課程中的體會和心得，希望能夠?qū)⑦@些養(yǎng)性之道傳遞給更多需要的人。
第二段（提出問題）：
第三段（解答問題）：
通過課程，我逐漸明白了修身養(yǎng)性的真正含義。修身，即修整自身的思想和行為；養(yǎng)性，即培養(yǎng)自己的性格和氣質(zhì)。修身與養(yǎng)性是相互關聯(lián)的，只有在修身的過程中，我們才能夠養(yǎng)好自己的性格。同時，修身養(yǎng)性也與我們的生活品質(zhì)息息相關，它不僅能夠改善我們的心理狀態(tài)，還能夠提高我們與他人的交往質(zhì)量。
第四段（闡述方法）：
在這段時間的學習中，我還掌握了一些修身養(yǎng)性的方法。首先，要保持良好的生活規(guī)律，包括規(guī)律的作息時間和健康的飲食習慣。其次，要注重自我反省，學會從自身找到不足之處，并積極改進。此外，培養(yǎng)興趣愛好和閱讀習慣也是提高修養(yǎng)的有效途徑。最后，尊重他人、關心社會也是修身養(yǎng)性的重要方面。
第五段（總結(jié)感悟）：
通過這十天的學習，我深刻認識到修身養(yǎng)性對我們個人的意義。只有不斷修正自身的思想和生活習慣，才能夠培養(yǎng)出優(yōu)秀的性格和高尚的氣質(zhì)。同時，修身養(yǎng)性也是學會如何與他人更好地相處，提高我們的社交能力和生活品質(zhì)。我希望通過這篇文章能夠向更多人傳遞修身養(yǎng)性的重要性，幫助他們改善自身，提升自我修養(yǎng)。讓我們一起邁向更美好的人生！
軍訓第十天心得體會篇二十
第一段：引言（200字）。
軍訓是每一個大學生的必修課，雖然時間只有短短的十天，但是卻是讓很多學生難以忘記的一段經(jīng)歷。在這十天里，我們不僅學會了軍事知識和技能，更重要的是通過軍事訓練錘煉了自己的意志和毅力。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一下我在十天軍訓中的體驗和感悟。
第二段：接受軍事訓練的意義（250字）。
軍訓不僅僅是為了讓我們掌握一些基本的軍事知識和技能，更重要的是為了培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和團隊精神。在接受軍事訓練的過程中，我們需要克服長時間的體力和心理上的疲勞，逐漸建立起自己的自律和堅定性格。同時，戰(zhàn)友之間的合作也讓我們更加明白了集體的力量。我們的考核成績不僅僅是我們個人的能力和表現(xiàn)，更是我們整個班級的榮譽和責任。
第三段：軍訓中的感悟（300字）。
在十天軍訓的過程中，我體驗到了很多平常所不能體驗到的感受。比如在晨練時，在玄武湖邊漫步，欣賞清晨的美景，深深地感受到自然的美麗和生命力量。比如在軍事訓練時，心跳加速汗水流淌，突然發(fā)現(xiàn)自己可以做到自己想象不到的事情，深深地感受到內(nèi)心的力量和決心。比如在晚上的夜訓中，跑完操場后累得直不起腰，卻仍然笑得很開心，深深地感受到團隊的力量和友情。這些感受也讓我更加明白了“青春不應該虛度，而應該刻苦銘心”的意義。
第四段：軍訓中的收獲（250字）。
在十天的軍訓中，除了體驗到很多美好的感受之外，我還收獲了許多實際的技能和經(jīng)驗。比如如何正確地折疊衣物、如何利用短暫的時間快速整理物品、如何讓自己的步伐更加穩(wěn)健整齊。這些可能看起來簡單的技能，在生活中卻能幫助我們更加高效地完成一些瑣碎的工作，并養(yǎng)成自律和細致的習慣。除此之外，軍訓也讓我成為了一個更加勇敢和堅定的人，更加有信心和決心去迎接生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論（200字）。
在十天軍訓結(jié)束之后，回想起來，我覺得自己真正體驗到了“青春”這個詞語的意義。年輕的我們，應該用劇烈的生命方式去經(jīng)歷生命的過程，讓自己成為一個優(yōu)秀的人。軍訓雖然短暫，卻讓我感受到了年輕、自由、熱情和朝氣，同時也讓我對自己的未來充滿了信心和希望。讓我們把這段體驗帶回到生活中，讓自己成為更加優(yōu)秀、更加自律、更加堅定的人。