它是對個人成長和發(fā)展的一種記錄和總結(jié),能夠反映出我們的成果和困難,幫助我們更好地改進(jìn)和提升。要寫一篇較為完美的心得體會,可以嘗試采用多種文體和表達(dá)方式,增加閱讀的興趣和吸引力。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文,歡迎閱讀借鑒。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇一
心理培訓(xùn)是我參加工作以來最有收獲和意義的培訓(xùn)之一。通過這次培訓(xùn),我深刻了解到心理素養(yǎng)的重要性,并且學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識。在培訓(xùn)過程中,我的心理素養(yǎng)得到了進(jìn)一步提升,我也更加了解了自己的內(nèi)心世界和他人的需求。接下來,我將從培訓(xùn)的收獲、個人成長、工作應(yīng)用、團(tuán)隊合作與思考改變等方面來總結(jié)我的心得體會。
首先,通過這次心理培訓(xùn),我學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和知識。培訓(xùn)講師詳細(xì)地介紹了人的認(rèn)知、情緒和行為三者之間的關(guān)系,以及如何通過調(diào)整自己的思維方式來改變情緒和行為。我學(xué)會了積極思維的重要性,并且掌握了放松和疏導(dǎo)壓力的方法。這讓我在工作和生活中能更好地管理情緒,避免壓力累積導(dǎo)致的問題。
其次,心理培訓(xùn)對于個人的成長有著積極的影響。在培訓(xùn)中,我了解到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并且學(xué)會了如何更好地認(rèn)識和管理自己。通過與他人的交流和互動,我也更加了解了自己的性格特點(diǎn)和行為模式。這讓我在與他人相處時更加自信和自覺,也讓我更加關(guān)注他人的感受和需求。
在工作應(yīng)用方面,心理培訓(xùn)給我提供了許多實(shí)用的工具和方法。我學(xué)會了有效地溝通和傾聽他人,在處理工作問題和解決沖突時更加從容和理智。我也能更好地應(yīng)對工作壓力和挫折,保持積極向上的態(tài)度。此外,我還學(xué)到了團(tuán)隊建設(shè)和領(lǐng)導(dǎo)力的一些技巧,幫助我更好地協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊,提升整體工作效果。
團(tuán)隊合作是培訓(xùn)過程中的重要內(nèi)容之一。通過各種團(tuán)隊合作的活動和討論,我更加了解了團(tuán)隊合作的重要性,并學(xué)到了一些團(tuán)隊合作的技巧和策略。我意識到一個團(tuán)隊的成功不僅僅是個體的努力,還需要大家之間的相互信任和合作。在培訓(xùn)過程中,我通過與小組成員的交流和合作,提升了自己的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。這對我在工作中更好地與同事合作和完成團(tuán)隊任務(wù)有著積極的影響。
最后,心理培訓(xùn)還讓我學(xué)會了思考和改變的重要性。通過培訓(xùn),我深刻認(rèn)識到了人的認(rèn)知和行為是可以改變的,并且改變可以帶來積極的影響。這讓我更加關(guān)注自己的行為和思維方式,積極思考自己的問題和困惑,并努力尋找解決辦法。我開始主動反思自己的行為,并且嘗試調(diào)整自己的思維方式。這讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時更加樂觀和積極,也更加有信心去追求自己的目標(biāo)。
總之,心理培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過這次培訓(xùn),我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識,提升了自己的心理素養(yǎng)。我在個人成長、工作應(yīng)用、團(tuán)隊合作和思考改變等方面都取得了進(jìn)步。我相信這些收獲和心得將對我的職業(yè)發(fā)展和個人生活產(chǎn)生積極的影響。我也希望能夠繼續(xù)運(yùn)用這些學(xué)到的知識和技巧,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇二
心理培訓(xùn)是一種提升個人心理能力和解決心理問題的方法。通過參加心理培訓(xùn)課程,我從中獲得了很多有益的知識和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中,我將總結(jié)我在心理培訓(xùn)中所獲得的心得體會,并展望未來如何應(yīng)用這些知識來提升自己的心理健康和生活質(zhì)量。
首先,在心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多有關(guān)情緒管理的知識。情緒是我們內(nèi)心的反應(yīng),而情緒管理是控制和應(yīng)對這些情緒的能力。通過學(xué)習(xí)情緒管理技巧,我意識到了自己在情緒管理方面存在的問題,并學(xué)會了利用一些方法來控制情緒,例如深呼吸和積極的自我對話。這些技巧幫助我在面對壓力和困難時保持冷靜,并更好地滿足自己的需求。
其次,我在心理培訓(xùn)中學(xué)到了自我認(rèn)知和正向思維的重要性。自我認(rèn)知是了解自己的過程,而正向思維則是積極看待自己和生活的態(tài)度。通過了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并通過積極的內(nèi)心對話來矯正自己的負(fù)面自我評價,我變得更加自信和積極。我學(xué)會了轉(zhuǎn)變消極的思維模式,鼓勵自己并尋找解決問題的辦法。這些技能不僅有助于提高自尊和自信,也能在日常生活和工作中幫助我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。
另外,心理培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系的重要性。在這個社會中,人際關(guān)系是我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。通過參與各種團(tuán)隊活動和合作項(xiàng)目,我學(xué)會了與他人建立有效的溝通和合作關(guān)系。我也了解到了互相尊重和理解的重要性。提高人際關(guān)系的技巧,不僅提升了我的溝通能力,也有助于建立更健康的人際關(guān)系,增加自己的人生滿足感。
此外,在心理培訓(xùn)中,我還學(xué)到了應(yīng)對壓力和焦慮的方法?,F(xiàn)代社會壓力巨大,焦慮成為越來越多人的困擾。通過學(xué)習(xí)心理培訓(xùn)中的壓力管理技巧,我學(xué)會了分析問題的根源,并制定有效的解決問題的策略。我還學(xué)會了放松技巧,如冥想和身體放松,以幫助自己降低焦慮和壓力。這些技巧不僅有助于提高心理健康,也能增加工作和生活的幸福感。
最后,在心理培訓(xùn)結(jié)束后,我認(rèn)識到終身學(xué)習(xí)的重要性。心理培訓(xùn)給予我了很多寶貴的心理知識和技能,但它只是一個開始。我意識到要持續(xù)提高自己的心理健康和生活質(zhì)量,我需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐所學(xué)的知識。我計劃參加更多的心理培訓(xùn)課程,并將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我將能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),達(dá)到更高的心理健康水平。
總之,參加心理培訓(xùn)課程是一個積極的經(jīng)驗(yàn)和有益的投資。通過學(xué)習(xí)情緒管理、自我認(rèn)知、人際關(guān)系和壓力管理等技能,我提升了自己的心理健康和生活質(zhì)量。我意識到自己的心理健康是至關(guān)重要的,并且將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理知識,以不斷提高自己的心理能力和抵抗力。感謝心理培訓(xùn)給予我的一切,我相信未來會有更多的進(jìn)步和成長。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇三
如果說在心理培訓(xùn)之前對心理咨詢處于一個未知的階段,那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗?!靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個問題的時候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué)?!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科?!边@么通俗易懂的解釋,把原本深奧的問題簡明化了。
接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個心理教師,必須遵循:
一、保密性原則;
二、價值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中,我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力:
一、教師自己應(yīng)該心理健康,有一個健康的人格;
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),專業(yè)知識豐富;
三、組織好教學(xué)活動,掌握教育技術(shù)。而且,在后來的實(shí)際訓(xùn)練中,逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓(xùn)的收獲,不僅是心理知識上的收獲,更有同行人員給我的感染:李靜老師的認(rèn)真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習(xí)!
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇四
近年來,心理培訓(xùn)在生活中越來越受人們的關(guān)注。我也有幸參加了一個為期三天的心理培訓(xùn)課程,通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深有體會地認(rèn)識到心理培訓(xùn)對個人的積極影響。以下是我對心理培訓(xùn)的心得體會總結(jié)。
首先,心理培訓(xùn)課程增強(qiáng)了我的自我意識。在課堂上,我們進(jìn)行了各種自我探索的活動,如寫日記、思考個人目標(biāo)等。通過這些活動,我更加清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并對自己的性格特點(diǎn)有了更深入的理解。建立了良好的自我意識,我不僅更容易找到自己的方向,還能更好地與他人相處。
其次,心理培訓(xùn)幫助我學(xué)會了積極思考。在課程中,老師介紹了一些積極心理學(xué)的理論和方法,例如“陽光心理學(xué)”,“正向思考”等等。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些方法,我逐漸養(yǎng)成了積極的心態(tài)。在遇到挫折和困難時,我不再陷入消極情緒中,而是學(xué)會從積極的角度去看待問題,尋找解決問題的辦法。這種積極心態(tài)不僅讓我更加樂觀向上,還讓我更有勇氣面對生活的挑戰(zhàn)。
第三,心理培訓(xùn)提高了我與人溝通的能力。在課堂上,我們進(jìn)行了大量的小組討論和角色扮演活動。通過這些活動,我學(xué)會了如何傾聽他人的觀點(diǎn),如何表達(dá)自己的想法,并且如何處理人際關(guān)系中的沖突。這些技巧讓我在與他人交流時更加自信和有效。我發(fā)現(xiàn),經(jīng)過心理培訓(xùn)后,我和同事、朋友之間的溝通更加順暢,也更容易達(dá)成共識。
第四,心理培訓(xùn)幫助我更好地管理自己的情緒。在日常生活中,我們難免會遇到一些讓我們生氣、焦慮或沮喪的事情。通過心理培訓(xùn),我學(xué)會了一些管理情緒的方法,如深呼吸、積極應(yīng)對等。當(dāng)我感到壓力過大時,我會主動放松自己,找到解決問題的方法,而不是被消極情緒所籠罩。這不僅有助于我保持積極的心態(tài),還有助于我更好地應(yīng)對各種壓力。
最后,心理培訓(xùn)讓我更加了解他人的需求和感受。在課程中,我們進(jìn)行了很多關(guān)于人際關(guān)系和情感的討論。通過這些討論,我深刻地認(rèn)識到每個人都有自己的需求和感受,而這些需求和感受常常被我們忽視。通過提高自己的情商,我能更好地理解和傾聽他人,與他人建立起更深入的聯(lián)系,從而建立更加積極健康的人際關(guān)系。
總而言之,心理培訓(xùn)給予了我很多寶貴的啟示和幫助。通過增強(qiáng)自我意識、學(xué)會積極思考、提高溝通能力、管理情緒以及理解他人,我在個人的成長和人際關(guān)系的建立方面都取得了很大的進(jìn)步。更重要的是,這些心理培訓(xùn)的體驗(yàn)使我更加熱愛生活,更加樂觀向上。我相信,只要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,心理培訓(xùn)必將成為我們更好地生活和工作的有力支持。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇五
20__年3月8日下午5時20分,x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員__與__共同主持。
活動的主旨:增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學(xué)們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程:__主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由__做總結(jié),具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人,二是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識,三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分,x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動所要達(dá)到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇六
公安工作的特殊性導(dǎo)致公安人員經(jīng)常面對高強(qiáng)度、高危險的工作環(huán)境,為了提高公安人員的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力,各級公安機(jī)關(guān)普遍開展心理培訓(xùn)工作。我有幸參加了一次為期一周的公安心理培訓(xùn),從中受益匪淺。在這次心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何管理壓力、調(diào)節(jié)情緒、提高解決問題的能力,改變了以往的一些思維方式和行為模式,下面將結(jié)合個人經(jīng)歷談?wù)勎以诠残睦砼嘤?xùn)中的收獲與感悟。
第二段:壓力管理與適應(yīng)性訓(xùn)練。
在公安工作中,長期面對各種各樣的緊急情況和高壓環(huán)境,壓力成為每一位公安人員無法避免的挑戰(zhàn)。通過心理培訓(xùn),我學(xué)會了不同的壓力管理策略和適應(yīng)性訓(xùn)練方法。例如,面對高壓工作環(huán)境時,采取深呼吸、放松肌肉等放松技巧可以有效緩解壓力。培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了情緒管理的重要性,在情緒波動較大時要學(xué)會自我控制和冷靜思考,避免因情緒問題影響工作效率和處理決策。
第三段:認(rèn)識自我與溝通能力提升。
心理培訓(xùn)中,我們還進(jìn)行了自我認(rèn)識和溝通技巧訓(xùn)練。通過對自己個性特點(diǎn)、性格傾向的分析,我對自己有了更清晰的認(rèn)識,知道了自己的優(yōu)勢和劣勢,幫助我更好地發(fā)揮個人潛力。另外,溝通在公安工作中十分重要,培訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)了有效溝通的技巧和方法。通過模擬演練和角色扮演,我學(xué)會了傾聽、表達(dá)和引導(dǎo)對話的技巧,提高了與他人的溝通能力,從而更好地理解和解決問題。
第四段:自我管理與團(tuán)隊協(xié)作。
在公安心理培訓(xùn)中,自我管理和團(tuán)隊協(xié)作是兩個重點(diǎn)內(nèi)容。自我管理要求我對個人情緒和行為進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和控制,例如,盡量保持良好的生活習(xí)慣、鍛煉身體、保持積極的態(tài)度等。這些都對提高工作效率和心理健康非常有益。而團(tuán)隊協(xié)作要求我學(xué)會與他人相互合作、協(xié)調(diào)沖突,共同完成任務(wù)。通過與隊友一起解決問題的實(shí)踐,我深刻體會到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性,這將對我今后的公安工作產(chǎn)生積極的影響。
第五段:結(jié)語。
參加公安心理培訓(xùn)是一個很好的機(jī)會,讓我認(rèn)識到心理健康對于公安工作的重要性。通過培訓(xùn),我學(xué)會了許多能夠應(yīng)用于實(shí)際工作中的方法和技巧,提高了自己的心理素質(zhì)和工作能力。在今后的工作中,我將更加注重對自己的心理健康進(jìn)行關(guān)注和管理,并將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際工作中,為維護(hù)社會穩(wěn)定和人民安全做出更大的貢獻(xiàn)。我相信,在公安心理培訓(xùn)的指導(dǎo)下,我能夠成為一個更優(yōu)秀的公安人員。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇七
20__年的這個夏天,本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓(xùn)。通過這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識和看法,對學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認(rèn)識,我相信,這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升,更多的是一種精神上的延續(xù)。
__年畢業(yè)那年,我踏上了自己熱愛的幼教崗位,工作的。第一年,我被分在中班任教,沒過幾天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上課時總會控制不住地發(fā)出很多怪聲音,通常,出現(xiàn)這種情況,我會用眼神或動作提醒他,因?yàn)槲矣X得,他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了,我愿意去進(jìn)一步了解他,當(dāng)他被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽甚至被否定時,我沒有,我似乎看出了他行為背后更深層的一面,他需要關(guān)愛,他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,傾聽他內(nèi)心最真實(shí)的聲音,于是,我便這么一直用心做著,等著他慢慢向我敞開心扉,果不其然,他開始有了變化,通過一個學(xué)期的引導(dǎo),他在各方面都有了長足的進(jìn)步,慢慢地,同伴們也接受了他,而他也學(xué)會了更多與人相處之道,看到他的成長,我倍感欣慰。
是的,教育就是這么一回事,尤其是對于我們年幼的孩子,他們的心靈更需要我們的呵護(hù)和理解。培訓(xùn)后的今天,回想起當(dāng)初那件事,我真的倍感欣慰,因?yàn)槲野押⒆赢?dāng)人看,一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天,請每一位在幼教一線的教師,真正用心關(guān)注我們孩子的心理健康問題,做一位合格的幼兒心理健康教育教師,讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關(guān)系、智慧和靈性以及審美體驗(yàn)。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運(yùn)用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時面對來訪者要學(xué)會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
20__年3月31日下午,我有幸在82中報告廳聆聽了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開始了,先從馬斯洛夫的需求理論開始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求。對于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中。
對于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對于小學(xué)低年級的學(xué)生要多提正向要求,并且要學(xué)會重復(fù)。3—6歲和13—16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛,對于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自我。三年級及以上學(xué)生這時期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對其進(jìn)行批評。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),這時就可以對于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對于低年級的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?
1、減少無關(guān)干擾;
2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,吸引學(xué)生注意;
3、課程中設(shè)置適度大腦休息;
4、不斷提問等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進(jìn)一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個。同時,林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。
此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識,同時,給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。
20__年3月8日下午5時20分,x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員__與__共同主持。
活動的主旨:增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學(xué)們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程:__主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由__做總結(jié),具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人,二是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識,三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分,x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動所要達(dá)到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
如果說在心理培訓(xùn)之前對心理咨詢處于一個未知的階段,那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗?!靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個問題的時候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué)?!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科?!边@么通俗易懂的解釋,把原本深奧的問題簡明化了。
接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個心理教師,必須遵循:
一、保密性原則;
二、價值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中,我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力:
一、教師自己應(yīng)該心理健康,有一個健康的人格;
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),專業(yè)知識豐富;
三、組織好教學(xué)活動,掌握教育技術(shù)。而且,在后來的實(shí)際訓(xùn)練中,逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓(xùn)的收獲,不僅是心理知識上的收獲,更有同行人員給我的感染:李靜老師的認(rèn)真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習(xí)!
這個學(xué)期,我有幸參加了連續(xù)3個周末的心理培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。然而,科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,知識爆炸的今天,人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
這次培訓(xùn)只要有8項(xiàng)內(nèi)容,它們分別是心理健康教育概述、心理輔導(dǎo)的一般理論及操作技能、班級心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)生自殺的朋輩干預(yù)、常見大學(xué)生心理問題的表現(xiàn)及應(yīng)對、大學(xué)生常見精神疾病與防治、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能和團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐課。通過這次的培訓(xùn),讓我更加深刻的認(rèn)識到什么是心理健康教育以及一些理論和應(yīng)對技能。對于自己的職責(zé)也有了更深一層的了解,我知道了作為班級的心理委員,必須做到以下幾點(diǎn):第一條。保密原則;第二條心理委員負(fù)責(zé)本班的心理健康知識的宣傳與普及工作;第三條心理委員負(fù)責(zé)本班同學(xué)的心理問題的記錄、報告以及自身干預(yù)能力之內(nèi)的疏導(dǎo)工作;第四條心理委員應(yīng)敏銳觀察并及時記錄本班同學(xué)心理變化動態(tài);第五條心理委員對本班同學(xué)所觀察到的常見心理問題與應(yīng)急心理問題應(yīng)按規(guī)定程序進(jìn)行匯報,原則上先向班主任匯報,再向校心理輔導(dǎo)室匯報;第六條心理委員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題,并及時反饋到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求解決。
其中,讓我印象最深刻的就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能這一堂,所謂的團(tuán)體心理輔導(dǎo),就是指在團(tuán)體配合的氛圍當(dāng)中,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用,促使個體得到積極改變,開發(fā)其心理潛能或解決!心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。通常會有一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會或活動組成。在團(tuán)體活動中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動,引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進(jìn)成員對自己的了解和接納,增進(jìn)成員對他人心理的認(rèn)識,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高成員的社會適應(yīng)性,和促進(jìn)成員的人格成長。這堂課讓我認(rèn)識到如何在一個團(tuán)體中進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓我可以在以后班級的工作中做得更好。
二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,任何人都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī),每個人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。通過這次的心理培訓(xùn),讓我更好地掌握了各種心理培訓(xùn)技能,以便更好地為班里的同學(xué)服務(wù),避免同學(xué)們出現(xiàn)各種的心理問題。
20__年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺,讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁,我覺得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理老師,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理老師學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越??鞓肥强梢詡魅镜?,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
很多時候,很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅強(qiáng)的后盾。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
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20__年5月30日。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇八
20__年3月31日下午,我有幸在82中報告廳聆聽了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開始了,先從馬斯洛夫的需求理論開始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求。對于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中。
對于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對于小學(xué)低年級的學(xué)生要多提正向要求,并且要學(xué)會重復(fù)。3—6歲和13—16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛,對于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自我。三年級及以上學(xué)生這時期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對其進(jìn)行批評。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),這時就可以對于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對于低年級的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?
1、減少無關(guān)干擾;
2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,吸引學(xué)生注意;
3、課程中設(shè)置適度大腦休息;
4、不斷提問等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進(jìn)一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個。同時,林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。
此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識,同時,給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇九
學(xué)校培訓(xùn)是每年開學(xué)前必不可少的一項(xiàng)工作,是為了提高學(xué)校教職工的教育教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng),以更好地服務(wù)學(xué)生發(fā)展。在本次培訓(xùn)中,我收獲了很多知識和經(jīng)驗(yàn),不僅提升了自己的能力,也給予了我新的思考和啟發(fā)。下面就我在培訓(xùn)中的體會和心得進(jìn)行總結(jié)。
第一段:提前準(zhǔn)備為培訓(xùn)做鋪墊。
在培訓(xùn)開始之前,我提前進(jìn)行了準(zhǔn)備工作。首先,我查閱了培訓(xùn)大綱和教材,了解了培訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo),規(guī)劃了自己的學(xué)習(xí)計劃。其次,我進(jìn)行了預(yù)習(xí),盡量提前了解和掌握一些基本知識點(diǎn),為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。這些準(zhǔn)備工作為我后續(xù)的學(xué)習(xí)提供了很好的支持和保障,讓我能夠更加深入地參與培訓(xùn),提高學(xué)習(xí)效果。
第二段:學(xué)習(xí)方法實(shí)用高效。
在培訓(xùn)過程中,我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)方法和策略,對于我提高學(xué)習(xí)效果和能力有著巨大的幫助。首先,我注重思維的開放和多元,有時會與其他教師進(jìn)行討論和交流,進(jìn)行心得分享和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。其次,我學(xué)會了合理安排時間,根據(jù)自己的實(shí)際情況和時間安排,合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)和活動,提高學(xué)習(xí)效率。另外,我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)網(wǎng)站和學(xué)習(xí)資源,利用它們進(jìn)行學(xué)習(xí)和補(bǔ)充,豐富自己的知識面。這些學(xué)習(xí)方法和策略的應(yīng)用讓我在培訓(xùn)中事半功倍,盡快提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段:師生互動促進(jìn)共同成長。
在培訓(xùn)中,師生之間保持了良好的互動關(guān)系,教師不僅是知識的傳授者,也是學(xué)生的朋友和引導(dǎo)者。教師在講解內(nèi)容時,注重與學(xué)生的溝通和交流,傾聽學(xué)生的想法和意見,及時解答學(xué)生的疑問。學(xué)生在學(xué)習(xí)中也積極參與互動,在學(xué)習(xí)小組中互相學(xué)習(xí)和交流,互相討論和解決問題。這種良好的師生互動和交流讓學(xué)習(xí)更加有趣和生動,促進(jìn)了教師和學(xué)生的共同成長和進(jìn)步。
第四段:反思與改進(jìn)持續(xù)提高。
在培訓(xùn)結(jié)束后,我進(jìn)行了系統(tǒng)的反思和總結(jié),總結(jié)了自己在培訓(xùn)中的不足和需要改進(jìn)的地方。首先,我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過程中有時會缺乏耐心,導(dǎo)致對某些知識點(diǎn)理解不深。于是我制定了計劃,定期進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,提高自己對知識的掌握程度。其次,我認(rèn)識到自己在互動交流中存在一些表達(dá)不清晰和說話不流利的問題,于是我參加了一些口語訓(xùn)練活動,提高自己的口頭表達(dá)能力。通過反思和改進(jìn),我相信自己可以不斷提高,成為一名更加優(yōu)秀的教育工作者。
第五段:成果與展望繼續(xù)前行。
通過這次培訓(xùn),我不僅學(xué)到了知識和技能,也收獲了成長和進(jìn)步。這次培訓(xùn)讓我對自己的學(xué)習(xí)和教育教學(xué)有了更清晰的認(rèn)識和規(guī)劃,為我今后的教育工作打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。同時,我也看到了自己的不足和需要提高的地方,我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和改進(jìn),不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育能力。我希望能夠成為學(xué)生們的良師益友,引導(dǎo)他們健康成長,為他們的未來做出貢獻(xiàn)。
總結(jié):
通過這次學(xué)校培訓(xùn),我學(xué)到了很多知識和技能,也收獲了很多成長和進(jìn)步。經(jīng)過提前準(zhǔn)備,合理利用學(xué)習(xí)方法,積極參與師生互動,及時反思和改進(jìn),我相信自己會在以后的工作中表現(xiàn)出色。這次培訓(xùn)讓我對自己的教育教學(xué)和個人發(fā)展有了更深入的認(rèn)識和思考,為我未來的學(xué)校教育工作指明了方向。我相信只要我們不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己,就一定能夠成為優(yōu)秀的教育工作者,為學(xué)生們的成長和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十
金秋九月,碩果累累。我邁著歡快的步伐走進(jìn)淇濱小學(xué),開啟我人生的新旅程。
進(jìn)校之前,媽媽告訴我學(xué)校要軍訓(xùn)。跟我講解了一些軍訓(xùn)的一些知識,軍訓(xùn)能夠磨煉我們的毅力,鍛煉我們的體魄,增強(qiáng)我們的凝聚力。我對軍訓(xùn)滿懷期待。當(dāng)老師把一頂頂小軍帽,一套套小軍服放在我們的課桌上時,我們欣喜若狂,我要成為一名小戰(zhàn)士了?;氐郊抑校移炔患按拇┥宪娧b,帶上軍帽,整理軍容。:高興的問媽媽:“我?guī)洸粠洝?,媽媽說“解放軍叔叔不僅帥,而且可愛,你現(xiàn)在就是一名小解放軍”
軍訓(xùn)生活是短暫的,是快樂的又是辛苦的。每天我們不僅要頂著炎炎烈日一遍又一遍的重復(fù)著“立正、稍息”等動作,并且還要求動作要規(guī)范,聲音要響亮。我們雖然辛苦,但是教官更加辛苦,他要一遍遍的糾正我們的動作,要不斷教導(dǎo)我們,還有我們的秦老師,每天都陪伴在我們的身邊悉心照顧每一位小朋友。
我的新學(xué)校里有和藹可親的老師,睿智靈動的小朋友,還要嚴(yán)謹(jǐn)而不失幽默的教官。因此我為自己能融入這個大家庭而感到幸運(yùn)。
老師我偷偷告訴你一個小秘密,通過這次軍訓(xùn)我有一個夢想,希望將來有一天我能成為一名優(yōu)秀的解放軍,建設(shè)我們的祖國,保衛(wèi)我們的國家。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十一
學(xué)校是我們?nèi)松斜亟?jīng)的一條路,經(jīng)歷了從小學(xué)到高中的學(xué)生生涯,不同的學(xué)校、不同的老師、不同的同學(xué)、不同的課程、不同的考試,都給我留下了不同的印象和體會。在這篇文章中,我將結(jié)合自身的經(jīng)歷總結(jié)出自己的學(xué)校心得體會,希望能對大家有所啟示。
第二段:課堂上的真諦。
課堂是我們每天花費(fèi)時間最多的地方,它不僅是學(xué)術(shù)知識的傳授和掌握,也是鍛煉我們性格的場所。在學(xué)生的角度來看,課堂上的老師首先要做到的是讓學(xué)生對課堂充滿興趣和渴望,以便讓學(xué)生在其中尋求知識和樂趣,相比之下,考試成績只是課堂知識掌握效果的一個評估標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,我們需要始終保持積極的心態(tài)和學(xué)習(xí)熱情,課堂上的學(xué)習(xí)機(jī)會可以幫助我們認(rèn)識到自己的缺陷,在老師的引領(lǐng)下積極改進(jìn),并為未來的成長打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:學(xué)習(xí)之外的經(jīng)歷。
當(dāng)然,學(xué)校生活并不僅僅是課堂學(xué)習(xí),還涵蓋著各種各樣的社交活動和經(jīng)歷。在社交方面,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要在交往中尊重別人,更需要尊重自己。學(xué)生同樣需要在生活中鍛煉自己的動手能力,比如,修理家務(wù)設(shè)備,學(xué)習(xí)烹飪等。這些生活技能雖然看起來很簡單,卻是有助于培養(yǎng)獨(dú)立自主的態(tài)度和能力的。
第四段:老師和同學(xué)的重要性。
老師和同學(xué)的重要性不言而喻,老師是學(xué)生的靈魂引導(dǎo),是學(xué)生思想啟蒙和心理成長的指導(dǎo)者,而同學(xué)則是學(xué)生在校園里尋求理解、交流和分享的重要伙伴。必須建立良好的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系,并在交流中學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的技能,以便在以后工作和人際交往中自如地溝通和合作。學(xué)校是一個更大的社會制度,因此要學(xué)會適應(yīng)多樣性,學(xué)會寬容和理解,以實(shí)現(xiàn)“和諧共處”。
第五段:結(jié)語。
學(xué)校經(jīng)歷中的細(xì)節(jié)是無窮無盡的,通過我的學(xué)校經(jīng)歷所得到的比所失去的要多。我相信,每個人都會因?yàn)椴煌脑驅(qū)τ趯W(xué)校生活有所感悟。在這里,我們強(qiáng)烈建議大家充分利用學(xué)校所提供的學(xué)習(xí)機(jī)會和社交活動,積極發(fā)掘內(nèi)在潛力,并不斷加強(qiáng)自己的能力和技能。最終,我們一定會在不斷探索中,獲得無限的成長和經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十二
我很榮幸能有機(jī)會參加這次學(xué)生干部心理培訓(xùn)活動,培訓(xùn)以開展講座的形式進(jìn)行,從心理健康專題的講說中,我懂得了學(xué)生干部如何應(yīng)對心理壓力,自信風(fēng)采,為自己喝彩。也更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責(zé),作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。下面我就簡單談?wù)勥@次學(xué)生干部心理培訓(xùn)的心得體會。
一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將要面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
外語社社長:__。
20__年11月27日。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十三
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了楊陵區(qū)教育局組織的楊陵區(qū)心理健康教師培訓(xùn),使我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性,令我獲益匪淺。下面,我談?wù)勛约旱膸c(diǎn)學(xué)習(xí)心得體會:
一、農(nóng)村初中生開展心理健康教育的必要性。
在學(xué)校,特別是農(nóng)村學(xué)校,心理健康教育顯得尤為重要。開展心理健康教育能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,形成完善的人格;“五育”并舉,有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。初中生正處于身心發(fā)展的重要時期,生理和心理的發(fā)展進(jìn)入了不平衡階段,競爭壓力的增大、思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種各樣的心理問題,若教育不當(dāng)會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病,不利于學(xué)生的健康成長。農(nóng)村學(xué)校里的單親、留守、殘疾、問題學(xué)生比較多。在信息化快速發(fā)展的時代,自媒體比較流行,學(xué)生中出現(xiàn)了“學(xué)習(xí)無用論”、“當(dāng)網(wǎng)紅掙大錢”等消極厭學(xué)焦慮思想,尤其是在單親、留守兒童中居多。在學(xué)生情感需求較多的情況下,導(dǎo)致的早戀問題,繼而引發(fā)的抑郁、人際交往障礙、學(xué)習(xí)障礙、自我否定以及自殘等嚴(yán)重的心理問題,所以農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育刻不容緩!
二、家庭教育的不可或缺。
聽吳海軍老師講座有感:與家長溝通,帶動家長成長。有怎樣的家庭環(huán)境,就會培養(yǎng)怎樣的學(xué)生。問題學(xué)生產(chǎn)生的根源是他的背后的家庭問題,這也要求學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中要充分利用家校共育,齊心協(xié)力。通過線上和線下家長學(xué)校、家長會和大家訪活動,深入了解問題學(xué)生的家庭狀況,尤其是父母性格特征有所了解,老師要積極引導(dǎo)與家長溝通,全面指導(dǎo)家庭教育,雙方共同努力,帶動家長共同成長成長,給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境,避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。只有當(dāng)學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合形成合力,才會達(dá)到事半功倍的效果。
三、心理健康教師的專業(yè)性成長。
聽柯婧老師的《心理咨詢技巧與方法的運(yùn)用》有感:保密是第一原則,聚焦來訪者的需求。對學(xué)生來說,他的心理有困惑,那么心理老師就是幫助他解開困惑,成就自我價值的關(guān)鍵環(huán)節(jié),這就對心理教師的專業(yè)性有了一定的要求。身為心理教育工作者,如果老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人,只有從心開始、用心去教,才能走進(jìn)學(xué)生的心里,幫助學(xué)生形成健康的心理,促進(jìn)他們的全面發(fā)展。作為心理健康教師務(wù)必要不斷成長,提升自我。
四、立足實(shí)際,從心做起。
1.建立心理咨詢室,制度各項(xiàng)制度。針對我校實(shí)際情況,學(xué)校不定期通過班會課、國旗下演講、專題講座、個別學(xué)生面對面疏導(dǎo)等多種形式開展學(xué)生心理輔導(dǎo)。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)置情緒宣泄角,讓學(xué)生合理宣泄,使自身的不良情緒得到釋放,再進(jìn)行正確引導(dǎo),從而培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)。
2.設(shè)立心語信箱。讓學(xué)生投遞寫“情緒清單”,及時了解學(xué)生心理動態(tài),使有心理問題的學(xué)生通過書寫的方式發(fā)泄,心理老師根據(jù)“情緒清單”,對個別或整體進(jìn)行心理疏導(dǎo),調(diào)整他們的情緒,讓他們克服心理障礙,恢復(fù)積極良好的心理狀態(tài),使他們以良好的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。
3.做好摸底排查,建立心理檔案。在新生入校后兩個月時間內(nèi)建立學(xué)生心理檔案,通過建立學(xué)生心理檔案,來掌握每個學(xué)生的心理健康狀況,并動態(tài)的監(jiān)測學(xué)生心理變化情況,通過建立預(yù)警工作機(jī)制,可以篩查出有心理危機(jī)的學(xué)生,進(jìn)行分析,實(shí)施心理干預(yù),心理問題特別嚴(yán)重的學(xué)生及時進(jìn)行轉(zhuǎn)介治療。
4.家校共育,攜手同行。老師將不定期地通過線上線下積極引導(dǎo)與家長溝通,全面指導(dǎo)家庭教育,雙方共同努力,給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境,避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。
千里之行始于足下,作為心理教師,不僅要學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識,為自己的專業(yè)成長奠基扎實(shí)的理論基礎(chǔ),更要尋求同伴的力量,多交流,多思考,與我們友愛的17人,“17(一起)同行”,同進(jìn)步共成長!
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十四
我校的20__級新生緊張,愉快而又充實(shí)的軍訓(xùn)生活今天就要結(jié)束了,剛剛舉行的隊列匯報表演,是對這次軍訓(xùn)活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍,矯健的步伐,響亮的口號,飽滿的精神,向我們展示了當(dāng)代青年師范生的精神風(fēng)貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務(wù)整理、又反映出同學(xué)們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng),這一切都充分證明我們的軍訓(xùn)活動是圓滿的、是成功的!
和往年相比,今年的軍訓(xùn)工作日程安排的比較緊,任務(wù)重、容量大、人數(shù)多。20天中,教官、教師和同學(xué)們克服了很多困難,同學(xué)們接觸了高強(qiáng)度的軍事訓(xùn)練。從隊列訓(xùn)練到內(nèi)務(wù)整理,從早起晨鍛到就餐就寢,一日生活嚴(yán)格規(guī)范,受到了嚴(yán)明的紀(jì)律訓(xùn)練,嚴(yán)整的隊列訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)務(wù)訓(xùn)練。
初步學(xué)生了解放軍戰(zhàn)士嚴(yán)守紀(jì)律、雷厲風(fēng)行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風(fēng)。我們欣喜的看到:無論是訓(xùn)練、還是集會,同學(xué)們基本能做到舉止端莊、精神飽滿,那種站如松、坐如鐘、行如風(fēng)的軍人特有的姿態(tài)風(fēng)度,在同學(xué)們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓(xùn)生活給我們留下了美好而難忘的回憶,我們忘不了緊張嚴(yán)格的列隊訓(xùn)練,忘不了內(nèi)務(wù)整理時教官們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學(xué)們踴躍登陸臺一層歌喉,盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑氣氛的軍訓(xùn)生活,將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓(xùn)的豐碩成果,我們每一位師生的心里都很清楚,解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動。我們的教官來自英雄的王杰部隊,他們對工作的高度責(zé)任感,有不怕苦不怕累的工作精神,他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士,不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明的鋼鐵長城。希望同學(xué)們能把解放軍同志的好思想、好作風(fēng)帶到你們的工作、學(xué)生中去,時時處處嚴(yán)格要求自己,全心全意為集體為他人服務(wù),做一名能吃苦耐勞、勤奮上進(jìn)的學(xué)生。
今天上午全體軍訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了會操表演,效果很好。我代表中學(xué)全體師生,向軍訓(xùn)基地的領(lǐng)導(dǎo)、全體教官表示衷心感謝!并對全體學(xué)員的精彩表演表示真誠的祝賀!
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十五
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
一、心理健康教育的重要性。
通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視??墒?,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性。
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇一
心理培訓(xùn)是我參加工作以來最有收獲和意義的培訓(xùn)之一。通過這次培訓(xùn),我深刻了解到心理素養(yǎng)的重要性,并且學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識。在培訓(xùn)過程中,我的心理素養(yǎng)得到了進(jìn)一步提升,我也更加了解了自己的內(nèi)心世界和他人的需求。接下來,我將從培訓(xùn)的收獲、個人成長、工作應(yīng)用、團(tuán)隊合作與思考改變等方面來總結(jié)我的心得體會。
首先,通過這次心理培訓(xùn),我學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和知識。培訓(xùn)講師詳細(xì)地介紹了人的認(rèn)知、情緒和行為三者之間的關(guān)系,以及如何通過調(diào)整自己的思維方式來改變情緒和行為。我學(xué)會了積極思維的重要性,并且掌握了放松和疏導(dǎo)壓力的方法。這讓我在工作和生活中能更好地管理情緒,避免壓力累積導(dǎo)致的問題。
其次,心理培訓(xùn)對于個人的成長有著積極的影響。在培訓(xùn)中,我了解到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并且學(xué)會了如何更好地認(rèn)識和管理自己。通過與他人的交流和互動,我也更加了解了自己的性格特點(diǎn)和行為模式。這讓我在與他人相處時更加自信和自覺,也讓我更加關(guān)注他人的感受和需求。
在工作應(yīng)用方面,心理培訓(xùn)給我提供了許多實(shí)用的工具和方法。我學(xué)會了有效地溝通和傾聽他人,在處理工作問題和解決沖突時更加從容和理智。我也能更好地應(yīng)對工作壓力和挫折,保持積極向上的態(tài)度。此外,我還學(xué)到了團(tuán)隊建設(shè)和領(lǐng)導(dǎo)力的一些技巧,幫助我更好地協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊,提升整體工作效果。
團(tuán)隊合作是培訓(xùn)過程中的重要內(nèi)容之一。通過各種團(tuán)隊合作的活動和討論,我更加了解了團(tuán)隊合作的重要性,并學(xué)到了一些團(tuán)隊合作的技巧和策略。我意識到一個團(tuán)隊的成功不僅僅是個體的努力,還需要大家之間的相互信任和合作。在培訓(xùn)過程中,我通過與小組成員的交流和合作,提升了自己的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。這對我在工作中更好地與同事合作和完成團(tuán)隊任務(wù)有著積極的影響。
最后,心理培訓(xùn)還讓我學(xué)會了思考和改變的重要性。通過培訓(xùn),我深刻認(rèn)識到了人的認(rèn)知和行為是可以改變的,并且改變可以帶來積極的影響。這讓我更加關(guān)注自己的行為和思維方式,積極思考自己的問題和困惑,并努力尋找解決辦法。我開始主動反思自己的行為,并且嘗試調(diào)整自己的思維方式。這讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時更加樂觀和積極,也更加有信心去追求自己的目標(biāo)。
總之,心理培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過這次培訓(xùn),我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識,提升了自己的心理素養(yǎng)。我在個人成長、工作應(yīng)用、團(tuán)隊合作和思考改變等方面都取得了進(jìn)步。我相信這些收獲和心得將對我的職業(yè)發(fā)展和個人生活產(chǎn)生積極的影響。我也希望能夠繼續(xù)運(yùn)用這些學(xué)到的知識和技巧,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇二
心理培訓(xùn)是一種提升個人心理能力和解決心理問題的方法。通過參加心理培訓(xùn)課程,我從中獲得了很多有益的知識和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中,我將總結(jié)我在心理培訓(xùn)中所獲得的心得體會,并展望未來如何應(yīng)用這些知識來提升自己的心理健康和生活質(zhì)量。
首先,在心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多有關(guān)情緒管理的知識。情緒是我們內(nèi)心的反應(yīng),而情緒管理是控制和應(yīng)對這些情緒的能力。通過學(xué)習(xí)情緒管理技巧,我意識到了自己在情緒管理方面存在的問題,并學(xué)會了利用一些方法來控制情緒,例如深呼吸和積極的自我對話。這些技巧幫助我在面對壓力和困難時保持冷靜,并更好地滿足自己的需求。
其次,我在心理培訓(xùn)中學(xué)到了自我認(rèn)知和正向思維的重要性。自我認(rèn)知是了解自己的過程,而正向思維則是積極看待自己和生活的態(tài)度。通過了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并通過積極的內(nèi)心對話來矯正自己的負(fù)面自我評價,我變得更加自信和積極。我學(xué)會了轉(zhuǎn)變消極的思維模式,鼓勵自己并尋找解決問題的辦法。這些技能不僅有助于提高自尊和自信,也能在日常生活和工作中幫助我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。
另外,心理培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系的重要性。在這個社會中,人際關(guān)系是我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。通過參與各種團(tuán)隊活動和合作項(xiàng)目,我學(xué)會了與他人建立有效的溝通和合作關(guān)系。我也了解到了互相尊重和理解的重要性。提高人際關(guān)系的技巧,不僅提升了我的溝通能力,也有助于建立更健康的人際關(guān)系,增加自己的人生滿足感。
此外,在心理培訓(xùn)中,我還學(xué)到了應(yīng)對壓力和焦慮的方法?,F(xiàn)代社會壓力巨大,焦慮成為越來越多人的困擾。通過學(xué)習(xí)心理培訓(xùn)中的壓力管理技巧,我學(xué)會了分析問題的根源,并制定有效的解決問題的策略。我還學(xué)會了放松技巧,如冥想和身體放松,以幫助自己降低焦慮和壓力。這些技巧不僅有助于提高心理健康,也能增加工作和生活的幸福感。
最后,在心理培訓(xùn)結(jié)束后,我認(rèn)識到終身學(xué)習(xí)的重要性。心理培訓(xùn)給予我了很多寶貴的心理知識和技能,但它只是一個開始。我意識到要持續(xù)提高自己的心理健康和生活質(zhì)量,我需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐所學(xué)的知識。我計劃參加更多的心理培訓(xùn)課程,并將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我將能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),達(dá)到更高的心理健康水平。
總之,參加心理培訓(xùn)課程是一個積極的經(jīng)驗(yàn)和有益的投資。通過學(xué)習(xí)情緒管理、自我認(rèn)知、人際關(guān)系和壓力管理等技能,我提升了自己的心理健康和生活質(zhì)量。我意識到自己的心理健康是至關(guān)重要的,并且將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理知識,以不斷提高自己的心理能力和抵抗力。感謝心理培訓(xùn)給予我的一切,我相信未來會有更多的進(jìn)步和成長。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇三
如果說在心理培訓(xùn)之前對心理咨詢處于一個未知的階段,那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗?!靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個問題的時候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué)?!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科?!边@么通俗易懂的解釋,把原本深奧的問題簡明化了。
接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個心理教師,必須遵循:
一、保密性原則;
二、價值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中,我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力:
一、教師自己應(yīng)該心理健康,有一個健康的人格;
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),專業(yè)知識豐富;
三、組織好教學(xué)活動,掌握教育技術(shù)。而且,在后來的實(shí)際訓(xùn)練中,逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓(xùn)的收獲,不僅是心理知識上的收獲,更有同行人員給我的感染:李靜老師的認(rèn)真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習(xí)!
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇四
近年來,心理培訓(xùn)在生活中越來越受人們的關(guān)注。我也有幸參加了一個為期三天的心理培訓(xùn)課程,通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深有體會地認(rèn)識到心理培訓(xùn)對個人的積極影響。以下是我對心理培訓(xùn)的心得體會總結(jié)。
首先,心理培訓(xùn)課程增強(qiáng)了我的自我意識。在課堂上,我們進(jìn)行了各種自我探索的活動,如寫日記、思考個人目標(biāo)等。通過這些活動,我更加清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并對自己的性格特點(diǎn)有了更深入的理解。建立了良好的自我意識,我不僅更容易找到自己的方向,還能更好地與他人相處。
其次,心理培訓(xùn)幫助我學(xué)會了積極思考。在課程中,老師介紹了一些積極心理學(xué)的理論和方法,例如“陽光心理學(xué)”,“正向思考”等等。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些方法,我逐漸養(yǎng)成了積極的心態(tài)。在遇到挫折和困難時,我不再陷入消極情緒中,而是學(xué)會從積極的角度去看待問題,尋找解決問題的辦法。這種積極心態(tài)不僅讓我更加樂觀向上,還讓我更有勇氣面對生活的挑戰(zhàn)。
第三,心理培訓(xùn)提高了我與人溝通的能力。在課堂上,我們進(jìn)行了大量的小組討論和角色扮演活動。通過這些活動,我學(xué)會了如何傾聽他人的觀點(diǎn),如何表達(dá)自己的想法,并且如何處理人際關(guān)系中的沖突。這些技巧讓我在與他人交流時更加自信和有效。我發(fā)現(xiàn),經(jīng)過心理培訓(xùn)后,我和同事、朋友之間的溝通更加順暢,也更容易達(dá)成共識。
第四,心理培訓(xùn)幫助我更好地管理自己的情緒。在日常生活中,我們難免會遇到一些讓我們生氣、焦慮或沮喪的事情。通過心理培訓(xùn),我學(xué)會了一些管理情緒的方法,如深呼吸、積極應(yīng)對等。當(dāng)我感到壓力過大時,我會主動放松自己,找到解決問題的方法,而不是被消極情緒所籠罩。這不僅有助于我保持積極的心態(tài),還有助于我更好地應(yīng)對各種壓力。
最后,心理培訓(xùn)讓我更加了解他人的需求和感受。在課程中,我們進(jìn)行了很多關(guān)于人際關(guān)系和情感的討論。通過這些討論,我深刻地認(rèn)識到每個人都有自己的需求和感受,而這些需求和感受常常被我們忽視。通過提高自己的情商,我能更好地理解和傾聽他人,與他人建立起更深入的聯(lián)系,從而建立更加積極健康的人際關(guān)系。
總而言之,心理培訓(xùn)給予了我很多寶貴的啟示和幫助。通過增強(qiáng)自我意識、學(xué)會積極思考、提高溝通能力、管理情緒以及理解他人,我在個人的成長和人際關(guān)系的建立方面都取得了很大的進(jìn)步。更重要的是,這些心理培訓(xùn)的體驗(yàn)使我更加熱愛生活,更加樂觀向上。我相信,只要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,心理培訓(xùn)必將成為我們更好地生活和工作的有力支持。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇五
20__年3月8日下午5時20分,x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員__與__共同主持。
活動的主旨:增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學(xué)們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程:__主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由__做總結(jié),具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人,二是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識,三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分,x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動所要達(dá)到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇六
公安工作的特殊性導(dǎo)致公安人員經(jīng)常面對高強(qiáng)度、高危險的工作環(huán)境,為了提高公安人員的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力,各級公安機(jī)關(guān)普遍開展心理培訓(xùn)工作。我有幸參加了一次為期一周的公安心理培訓(xùn),從中受益匪淺。在這次心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何管理壓力、調(diào)節(jié)情緒、提高解決問題的能力,改變了以往的一些思維方式和行為模式,下面將結(jié)合個人經(jīng)歷談?wù)勎以诠残睦砼嘤?xùn)中的收獲與感悟。
第二段:壓力管理與適應(yīng)性訓(xùn)練。
在公安工作中,長期面對各種各樣的緊急情況和高壓環(huán)境,壓力成為每一位公安人員無法避免的挑戰(zhàn)。通過心理培訓(xùn),我學(xué)會了不同的壓力管理策略和適應(yīng)性訓(xùn)練方法。例如,面對高壓工作環(huán)境時,采取深呼吸、放松肌肉等放松技巧可以有效緩解壓力。培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了情緒管理的重要性,在情緒波動較大時要學(xué)會自我控制和冷靜思考,避免因情緒問題影響工作效率和處理決策。
第三段:認(rèn)識自我與溝通能力提升。
心理培訓(xùn)中,我們還進(jìn)行了自我認(rèn)識和溝通技巧訓(xùn)練。通過對自己個性特點(diǎn)、性格傾向的分析,我對自己有了更清晰的認(rèn)識,知道了自己的優(yōu)勢和劣勢,幫助我更好地發(fā)揮個人潛力。另外,溝通在公安工作中十分重要,培訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)了有效溝通的技巧和方法。通過模擬演練和角色扮演,我學(xué)會了傾聽、表達(dá)和引導(dǎo)對話的技巧,提高了與他人的溝通能力,從而更好地理解和解決問題。
第四段:自我管理與團(tuán)隊協(xié)作。
在公安心理培訓(xùn)中,自我管理和團(tuán)隊協(xié)作是兩個重點(diǎn)內(nèi)容。自我管理要求我對個人情緒和行為進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和控制,例如,盡量保持良好的生活習(xí)慣、鍛煉身體、保持積極的態(tài)度等。這些都對提高工作效率和心理健康非常有益。而團(tuán)隊協(xié)作要求我學(xué)會與他人相互合作、協(xié)調(diào)沖突,共同完成任務(wù)。通過與隊友一起解決問題的實(shí)踐,我深刻體會到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性,這將對我今后的公安工作產(chǎn)生積極的影響。
第五段:結(jié)語。
參加公安心理培訓(xùn)是一個很好的機(jī)會,讓我認(rèn)識到心理健康對于公安工作的重要性。通過培訓(xùn),我學(xué)會了許多能夠應(yīng)用于實(shí)際工作中的方法和技巧,提高了自己的心理素質(zhì)和工作能力。在今后的工作中,我將更加注重對自己的心理健康進(jìn)行關(guān)注和管理,并將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際工作中,為維護(hù)社會穩(wěn)定和人民安全做出更大的貢獻(xiàn)。我相信,在公安心理培訓(xùn)的指導(dǎo)下,我能夠成為一個更優(yōu)秀的公安人員。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇七
20__年的這個夏天,本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓(xùn)。通過這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識和看法,對學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認(rèn)識,我相信,這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升,更多的是一種精神上的延續(xù)。
__年畢業(yè)那年,我踏上了自己熱愛的幼教崗位,工作的。第一年,我被分在中班任教,沒過幾天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上課時總會控制不住地發(fā)出很多怪聲音,通常,出現(xiàn)這種情況,我會用眼神或動作提醒他,因?yàn)槲矣X得,他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了,我愿意去進(jìn)一步了解他,當(dāng)他被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽甚至被否定時,我沒有,我似乎看出了他行為背后更深層的一面,他需要關(guān)愛,他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,傾聽他內(nèi)心最真實(shí)的聲音,于是,我便這么一直用心做著,等著他慢慢向我敞開心扉,果不其然,他開始有了變化,通過一個學(xué)期的引導(dǎo),他在各方面都有了長足的進(jìn)步,慢慢地,同伴們也接受了他,而他也學(xué)會了更多與人相處之道,看到他的成長,我倍感欣慰。
是的,教育就是這么一回事,尤其是對于我們年幼的孩子,他們的心靈更需要我們的呵護(hù)和理解。培訓(xùn)后的今天,回想起當(dāng)初那件事,我真的倍感欣慰,因?yàn)槲野押⒆赢?dāng)人看,一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天,請每一位在幼教一線的教師,真正用心關(guān)注我們孩子的心理健康問題,做一位合格的幼兒心理健康教育教師,讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關(guān)系、智慧和靈性以及審美體驗(yàn)。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運(yùn)用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時面對來訪者要學(xué)會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
20__年3月31日下午,我有幸在82中報告廳聆聽了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開始了,先從馬斯洛夫的需求理論開始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求。對于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中。
對于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對于小學(xué)低年級的學(xué)生要多提正向要求,并且要學(xué)會重復(fù)。3—6歲和13—16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛,對于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自我。三年級及以上學(xué)生這時期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對其進(jìn)行批評。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),這時就可以對于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對于低年級的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?
1、減少無關(guān)干擾;
2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,吸引學(xué)生注意;
3、課程中設(shè)置適度大腦休息;
4、不斷提問等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進(jìn)一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個。同時,林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。
此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識,同時,給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。
20__年3月8日下午5時20分,x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員__與__共同主持。
活動的主旨:增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學(xué)們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程:__主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由__做總結(jié),具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人,二是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識,三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分,x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動所要達(dá)到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
如果說在心理培訓(xùn)之前對心理咨詢處于一個未知的階段,那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗?!靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個問題的時候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué)?!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科?!边@么通俗易懂的解釋,把原本深奧的問題簡明化了。
接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個心理教師,必須遵循:
一、保密性原則;
二、價值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中,我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力:
一、教師自己應(yīng)該心理健康,有一個健康的人格;
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),專業(yè)知識豐富;
三、組織好教學(xué)活動,掌握教育技術(shù)。而且,在后來的實(shí)際訓(xùn)練中,逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓(xùn)的收獲,不僅是心理知識上的收獲,更有同行人員給我的感染:李靜老師的認(rèn)真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習(xí)!
這個學(xué)期,我有幸參加了連續(xù)3個周末的心理培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。然而,科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,知識爆炸的今天,人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
這次培訓(xùn)只要有8項(xiàng)內(nèi)容,它們分別是心理健康教育概述、心理輔導(dǎo)的一般理論及操作技能、班級心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)生自殺的朋輩干預(yù)、常見大學(xué)生心理問題的表現(xiàn)及應(yīng)對、大學(xué)生常見精神疾病與防治、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能和團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐課。通過這次的培訓(xùn),讓我更加深刻的認(rèn)識到什么是心理健康教育以及一些理論和應(yīng)對技能。對于自己的職責(zé)也有了更深一層的了解,我知道了作為班級的心理委員,必須做到以下幾點(diǎn):第一條。保密原則;第二條心理委員負(fù)責(zé)本班的心理健康知識的宣傳與普及工作;第三條心理委員負(fù)責(zé)本班同學(xué)的心理問題的記錄、報告以及自身干預(yù)能力之內(nèi)的疏導(dǎo)工作;第四條心理委員應(yīng)敏銳觀察并及時記錄本班同學(xué)心理變化動態(tài);第五條心理委員對本班同學(xué)所觀察到的常見心理問題與應(yīng)急心理問題應(yīng)按規(guī)定程序進(jìn)行匯報,原則上先向班主任匯報,再向校心理輔導(dǎo)室匯報;第六條心理委員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題,并及時反饋到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求解決。
其中,讓我印象最深刻的就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能這一堂,所謂的團(tuán)體心理輔導(dǎo),就是指在團(tuán)體配合的氛圍當(dāng)中,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用,促使個體得到積極改變,開發(fā)其心理潛能或解決!心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。通常會有一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會或活動組成。在團(tuán)體活動中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動,引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進(jìn)成員對自己的了解和接納,增進(jìn)成員對他人心理的認(rèn)識,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高成員的社會適應(yīng)性,和促進(jìn)成員的人格成長。這堂課讓我認(rèn)識到如何在一個團(tuán)體中進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓我可以在以后班級的工作中做得更好。
二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,任何人都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī),每個人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。通過這次的心理培訓(xùn),讓我更好地掌握了各種心理培訓(xùn)技能,以便更好地為班里的同學(xué)服務(wù),避免同學(xué)們出現(xiàn)各種的心理問題。
20__年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺,讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁,我覺得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理老師,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理老師學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越??鞓肥强梢詡魅镜?,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
很多時候,很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅強(qiáng)的后盾。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
__。
20__年5月30日。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇八
20__年3月31日下午,我有幸在82中報告廳聆聽了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開始了,先從馬斯洛夫的需求理論開始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求。對于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中。
對于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對于小學(xué)低年級的學(xué)生要多提正向要求,并且要學(xué)會重復(fù)。3—6歲和13—16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛,對于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自我。三年級及以上學(xué)生這時期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對其進(jìn)行批評。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),這時就可以對于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對于低年級的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?
1、減少無關(guān)干擾;
2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,吸引學(xué)生注意;
3、課程中設(shè)置適度大腦休息;
4、不斷提問等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進(jìn)一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個。同時,林博士還向我們簡要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。
此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識,同時,給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇九
學(xué)校培訓(xùn)是每年開學(xué)前必不可少的一項(xiàng)工作,是為了提高學(xué)校教職工的教育教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng),以更好地服務(wù)學(xué)生發(fā)展。在本次培訓(xùn)中,我收獲了很多知識和經(jīng)驗(yàn),不僅提升了自己的能力,也給予了我新的思考和啟發(fā)。下面就我在培訓(xùn)中的體會和心得進(jìn)行總結(jié)。
第一段:提前準(zhǔn)備為培訓(xùn)做鋪墊。
在培訓(xùn)開始之前,我提前進(jìn)行了準(zhǔn)備工作。首先,我查閱了培訓(xùn)大綱和教材,了解了培訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo),規(guī)劃了自己的學(xué)習(xí)計劃。其次,我進(jìn)行了預(yù)習(xí),盡量提前了解和掌握一些基本知識點(diǎn),為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。這些準(zhǔn)備工作為我后續(xù)的學(xué)習(xí)提供了很好的支持和保障,讓我能夠更加深入地參與培訓(xùn),提高學(xué)習(xí)效果。
第二段:學(xué)習(xí)方法實(shí)用高效。
在培訓(xùn)過程中,我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)方法和策略,對于我提高學(xué)習(xí)效果和能力有著巨大的幫助。首先,我注重思維的開放和多元,有時會與其他教師進(jìn)行討論和交流,進(jìn)行心得分享和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。其次,我學(xué)會了合理安排時間,根據(jù)自己的實(shí)際情況和時間安排,合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)和活動,提高學(xué)習(xí)效率。另外,我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)網(wǎng)站和學(xué)習(xí)資源,利用它們進(jìn)行學(xué)習(xí)和補(bǔ)充,豐富自己的知識面。這些學(xué)習(xí)方法和策略的應(yīng)用讓我在培訓(xùn)中事半功倍,盡快提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段:師生互動促進(jìn)共同成長。
在培訓(xùn)中,師生之間保持了良好的互動關(guān)系,教師不僅是知識的傳授者,也是學(xué)生的朋友和引導(dǎo)者。教師在講解內(nèi)容時,注重與學(xué)生的溝通和交流,傾聽學(xué)生的想法和意見,及時解答學(xué)生的疑問。學(xué)生在學(xué)習(xí)中也積極參與互動,在學(xué)習(xí)小組中互相學(xué)習(xí)和交流,互相討論和解決問題。這種良好的師生互動和交流讓學(xué)習(xí)更加有趣和生動,促進(jìn)了教師和學(xué)生的共同成長和進(jìn)步。
第四段:反思與改進(jìn)持續(xù)提高。
在培訓(xùn)結(jié)束后,我進(jìn)行了系統(tǒng)的反思和總結(jié),總結(jié)了自己在培訓(xùn)中的不足和需要改進(jìn)的地方。首先,我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過程中有時會缺乏耐心,導(dǎo)致對某些知識點(diǎn)理解不深。于是我制定了計劃,定期進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,提高自己對知識的掌握程度。其次,我認(rèn)識到自己在互動交流中存在一些表達(dá)不清晰和說話不流利的問題,于是我參加了一些口語訓(xùn)練活動,提高自己的口頭表達(dá)能力。通過反思和改進(jìn),我相信自己可以不斷提高,成為一名更加優(yōu)秀的教育工作者。
第五段:成果與展望繼續(xù)前行。
通過這次培訓(xùn),我不僅學(xué)到了知識和技能,也收獲了成長和進(jìn)步。這次培訓(xùn)讓我對自己的學(xué)習(xí)和教育教學(xué)有了更清晰的認(rèn)識和規(guī)劃,為我今后的教育工作打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。同時,我也看到了自己的不足和需要提高的地方,我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和改進(jìn),不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育能力。我希望能夠成為學(xué)生們的良師益友,引導(dǎo)他們健康成長,為他們的未來做出貢獻(xiàn)。
總結(jié):
通過這次學(xué)校培訓(xùn),我學(xué)到了很多知識和技能,也收獲了很多成長和進(jìn)步。經(jīng)過提前準(zhǔn)備,合理利用學(xué)習(xí)方法,積極參與師生互動,及時反思和改進(jìn),我相信自己會在以后的工作中表現(xiàn)出色。這次培訓(xùn)讓我對自己的教育教學(xué)和個人發(fā)展有了更深入的認(rèn)識和思考,為我未來的學(xué)校教育工作指明了方向。我相信只要我們不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己,就一定能夠成為優(yōu)秀的教育工作者,為學(xué)生們的成長和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十
金秋九月,碩果累累。我邁著歡快的步伐走進(jìn)淇濱小學(xué),開啟我人生的新旅程。
進(jìn)校之前,媽媽告訴我學(xué)校要軍訓(xùn)。跟我講解了一些軍訓(xùn)的一些知識,軍訓(xùn)能夠磨煉我們的毅力,鍛煉我們的體魄,增強(qiáng)我們的凝聚力。我對軍訓(xùn)滿懷期待。當(dāng)老師把一頂頂小軍帽,一套套小軍服放在我們的課桌上時,我們欣喜若狂,我要成為一名小戰(zhàn)士了?;氐郊抑校移炔患按拇┥宪娧b,帶上軍帽,整理軍容。:高興的問媽媽:“我?guī)洸粠洝?,媽媽說“解放軍叔叔不僅帥,而且可愛,你現(xiàn)在就是一名小解放軍”
軍訓(xùn)生活是短暫的,是快樂的又是辛苦的。每天我們不僅要頂著炎炎烈日一遍又一遍的重復(fù)著“立正、稍息”等動作,并且還要求動作要規(guī)范,聲音要響亮。我們雖然辛苦,但是教官更加辛苦,他要一遍遍的糾正我們的動作,要不斷教導(dǎo)我們,還有我們的秦老師,每天都陪伴在我們的身邊悉心照顧每一位小朋友。
我的新學(xué)校里有和藹可親的老師,睿智靈動的小朋友,還要嚴(yán)謹(jǐn)而不失幽默的教官。因此我為自己能融入這個大家庭而感到幸運(yùn)。
老師我偷偷告訴你一個小秘密,通過這次軍訓(xùn)我有一個夢想,希望將來有一天我能成為一名優(yōu)秀的解放軍,建設(shè)我們的祖國,保衛(wèi)我們的國家。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十一
學(xué)校是我們?nèi)松斜亟?jīng)的一條路,經(jīng)歷了從小學(xué)到高中的學(xué)生生涯,不同的學(xué)校、不同的老師、不同的同學(xué)、不同的課程、不同的考試,都給我留下了不同的印象和體會。在這篇文章中,我將結(jié)合自身的經(jīng)歷總結(jié)出自己的學(xué)校心得體會,希望能對大家有所啟示。
第二段:課堂上的真諦。
課堂是我們每天花費(fèi)時間最多的地方,它不僅是學(xué)術(shù)知識的傳授和掌握,也是鍛煉我們性格的場所。在學(xué)生的角度來看,課堂上的老師首先要做到的是讓學(xué)生對課堂充滿興趣和渴望,以便讓學(xué)生在其中尋求知識和樂趣,相比之下,考試成績只是課堂知識掌握效果的一個評估標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,我們需要始終保持積極的心態(tài)和學(xué)習(xí)熱情,課堂上的學(xué)習(xí)機(jī)會可以幫助我們認(rèn)識到自己的缺陷,在老師的引領(lǐng)下積極改進(jìn),并為未來的成長打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:學(xué)習(xí)之外的經(jīng)歷。
當(dāng)然,學(xué)校生活并不僅僅是課堂學(xué)習(xí),還涵蓋著各種各樣的社交活動和經(jīng)歷。在社交方面,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要在交往中尊重別人,更需要尊重自己。學(xué)生同樣需要在生活中鍛煉自己的動手能力,比如,修理家務(wù)設(shè)備,學(xué)習(xí)烹飪等。這些生活技能雖然看起來很簡單,卻是有助于培養(yǎng)獨(dú)立自主的態(tài)度和能力的。
第四段:老師和同學(xué)的重要性。
老師和同學(xué)的重要性不言而喻,老師是學(xué)生的靈魂引導(dǎo),是學(xué)生思想啟蒙和心理成長的指導(dǎo)者,而同學(xué)則是學(xué)生在校園里尋求理解、交流和分享的重要伙伴。必須建立良好的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系,并在交流中學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的技能,以便在以后工作和人際交往中自如地溝通和合作。學(xué)校是一個更大的社會制度,因此要學(xué)會適應(yīng)多樣性,學(xué)會寬容和理解,以實(shí)現(xiàn)“和諧共處”。
第五段:結(jié)語。
學(xué)校經(jīng)歷中的細(xì)節(jié)是無窮無盡的,通過我的學(xué)校經(jīng)歷所得到的比所失去的要多。我相信,每個人都會因?yàn)椴煌脑驅(qū)τ趯W(xué)校生活有所感悟。在這里,我們強(qiáng)烈建議大家充分利用學(xué)校所提供的學(xué)習(xí)機(jī)會和社交活動,積極發(fā)掘內(nèi)在潛力,并不斷加強(qiáng)自己的能力和技能。最終,我們一定會在不斷探索中,獲得無限的成長和經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十二
我很榮幸能有機(jī)會參加這次學(xué)生干部心理培訓(xùn)活動,培訓(xùn)以開展講座的形式進(jìn)行,從心理健康專題的講說中,我懂得了學(xué)生干部如何應(yīng)對心理壓力,自信風(fēng)采,為自己喝彩。也更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責(zé),作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。下面我就簡單談?wù)勥@次學(xué)生干部心理培訓(xùn)的心得體會。
一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將要面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
外語社社長:__。
20__年11月27日。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十三
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了楊陵區(qū)教育局組織的楊陵區(qū)心理健康教師培訓(xùn),使我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性,令我獲益匪淺。下面,我談?wù)勛约旱膸c(diǎn)學(xué)習(xí)心得體會:
一、農(nóng)村初中生開展心理健康教育的必要性。
在學(xué)校,特別是農(nóng)村學(xué)校,心理健康教育顯得尤為重要。開展心理健康教育能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,形成完善的人格;“五育”并舉,有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。初中生正處于身心發(fā)展的重要時期,生理和心理的發(fā)展進(jìn)入了不平衡階段,競爭壓力的增大、思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種各樣的心理問題,若教育不當(dāng)會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病,不利于學(xué)生的健康成長。農(nóng)村學(xué)校里的單親、留守、殘疾、問題學(xué)生比較多。在信息化快速發(fā)展的時代,自媒體比較流行,學(xué)生中出現(xiàn)了“學(xué)習(xí)無用論”、“當(dāng)網(wǎng)紅掙大錢”等消極厭學(xué)焦慮思想,尤其是在單親、留守兒童中居多。在學(xué)生情感需求較多的情況下,導(dǎo)致的早戀問題,繼而引發(fā)的抑郁、人際交往障礙、學(xué)習(xí)障礙、自我否定以及自殘等嚴(yán)重的心理問題,所以農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育刻不容緩!
二、家庭教育的不可或缺。
聽吳海軍老師講座有感:與家長溝通,帶動家長成長。有怎樣的家庭環(huán)境,就會培養(yǎng)怎樣的學(xué)生。問題學(xué)生產(chǎn)生的根源是他的背后的家庭問題,這也要求學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中要充分利用家校共育,齊心協(xié)力。通過線上和線下家長學(xué)校、家長會和大家訪活動,深入了解問題學(xué)生的家庭狀況,尤其是父母性格特征有所了解,老師要積極引導(dǎo)與家長溝通,全面指導(dǎo)家庭教育,雙方共同努力,帶動家長共同成長成長,給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境,避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。只有當(dāng)學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合形成合力,才會達(dá)到事半功倍的效果。
三、心理健康教師的專業(yè)性成長。
聽柯婧老師的《心理咨詢技巧與方法的運(yùn)用》有感:保密是第一原則,聚焦來訪者的需求。對學(xué)生來說,他的心理有困惑,那么心理老師就是幫助他解開困惑,成就自我價值的關(guān)鍵環(huán)節(jié),這就對心理教師的專業(yè)性有了一定的要求。身為心理教育工作者,如果老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人,只有從心開始、用心去教,才能走進(jìn)學(xué)生的心里,幫助學(xué)生形成健康的心理,促進(jìn)他們的全面發(fā)展。作為心理健康教師務(wù)必要不斷成長,提升自我。
四、立足實(shí)際,從心做起。
1.建立心理咨詢室,制度各項(xiàng)制度。針對我校實(shí)際情況,學(xué)校不定期通過班會課、國旗下演講、專題講座、個別學(xué)生面對面疏導(dǎo)等多種形式開展學(xué)生心理輔導(dǎo)。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)置情緒宣泄角,讓學(xué)生合理宣泄,使自身的不良情緒得到釋放,再進(jìn)行正確引導(dǎo),從而培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)。
2.設(shè)立心語信箱。讓學(xué)生投遞寫“情緒清單”,及時了解學(xué)生心理動態(tài),使有心理問題的學(xué)生通過書寫的方式發(fā)泄,心理老師根據(jù)“情緒清單”,對個別或整體進(jìn)行心理疏導(dǎo),調(diào)整他們的情緒,讓他們克服心理障礙,恢復(fù)積極良好的心理狀態(tài),使他們以良好的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。
3.做好摸底排查,建立心理檔案。在新生入校后兩個月時間內(nèi)建立學(xué)生心理檔案,通過建立學(xué)生心理檔案,來掌握每個學(xué)生的心理健康狀況,并動態(tài)的監(jiān)測學(xué)生心理變化情況,通過建立預(yù)警工作機(jī)制,可以篩查出有心理危機(jī)的學(xué)生,進(jìn)行分析,實(shí)施心理干預(yù),心理問題特別嚴(yán)重的學(xué)生及時進(jìn)行轉(zhuǎn)介治療。
4.家校共育,攜手同行。老師將不定期地通過線上線下積極引導(dǎo)與家長溝通,全面指導(dǎo)家庭教育,雙方共同努力,給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境,避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。
千里之行始于足下,作為心理教師,不僅要學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識,為自己的專業(yè)成長奠基扎實(shí)的理論基礎(chǔ),更要尋求同伴的力量,多交流,多思考,與我們友愛的17人,“17(一起)同行”,同進(jìn)步共成長!
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十四
我校的20__級新生緊張,愉快而又充實(shí)的軍訓(xùn)生活今天就要結(jié)束了,剛剛舉行的隊列匯報表演,是對這次軍訓(xùn)活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍,矯健的步伐,響亮的口號,飽滿的精神,向我們展示了當(dāng)代青年師范生的精神風(fēng)貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務(wù)整理、又反映出同學(xué)們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng),這一切都充分證明我們的軍訓(xùn)活動是圓滿的、是成功的!
和往年相比,今年的軍訓(xùn)工作日程安排的比較緊,任務(wù)重、容量大、人數(shù)多。20天中,教官、教師和同學(xué)們克服了很多困難,同學(xué)們接觸了高強(qiáng)度的軍事訓(xùn)練。從隊列訓(xùn)練到內(nèi)務(wù)整理,從早起晨鍛到就餐就寢,一日生活嚴(yán)格規(guī)范,受到了嚴(yán)明的紀(jì)律訓(xùn)練,嚴(yán)整的隊列訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)務(wù)訓(xùn)練。
初步學(xué)生了解放軍戰(zhàn)士嚴(yán)守紀(jì)律、雷厲風(fēng)行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風(fēng)。我們欣喜的看到:無論是訓(xùn)練、還是集會,同學(xué)們基本能做到舉止端莊、精神飽滿,那種站如松、坐如鐘、行如風(fēng)的軍人特有的姿態(tài)風(fēng)度,在同學(xué)們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓(xùn)生活給我們留下了美好而難忘的回憶,我們忘不了緊張嚴(yán)格的列隊訓(xùn)練,忘不了內(nèi)務(wù)整理時教官們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學(xué)們踴躍登陸臺一層歌喉,盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑氣氛的軍訓(xùn)生活,將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓(xùn)的豐碩成果,我們每一位師生的心里都很清楚,解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動。我們的教官來自英雄的王杰部隊,他們對工作的高度責(zé)任感,有不怕苦不怕累的工作精神,他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士,不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明的鋼鐵長城。希望同學(xué)們能把解放軍同志的好思想、好作風(fēng)帶到你們的工作、學(xué)生中去,時時處處嚴(yán)格要求自己,全心全意為集體為他人服務(wù),做一名能吃苦耐勞、勤奮上進(jìn)的學(xué)生。
今天上午全體軍訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了會操表演,效果很好。我代表中學(xué)全體師生,向軍訓(xùn)基地的領(lǐng)導(dǎo)、全體教官表示衷心感謝!并對全體學(xué)員的精彩表演表示真誠的祝賀!
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十五
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
一、心理健康教育的重要性。
通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視??墒?,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性。
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。