在學習和工作中,我們需要不斷提升自己的能力和素質(zhì),以應對不斷變化的挑戰(zhàn)。總結(jié)不僅是對過去的總結(jié),同時也是對未來的規(guī)劃和展望。這些精選的總結(jié)樣例都是經(jīng)過精心挑選的,它們或許能夠為您的寫作提供一些啟示。
堅持走路的心得篇一
說起跑步,自己開始跑步差不多有2年多了吧,最近老想著把自己的歷程寫下來,也算是給自己一份鼓勵。
跑步給我最初的印象就是傻,傻里吧唧地瞎跑,氣喘吁吁,跑完了累個半死,有什么樂趣?聽到別人說跑步會上癮我根本不能理解,這么枯燥無味的運動還會上癮?不可能吧,但是現(xiàn)在我還真相信了。
起初跑步也是受同學的影響,在朋友圈發(fā)了一個咕咚軟件,自己好奇也跟著下載下來了,也開始使用咕咚計公里數(shù)。記得第一次跑步時,晚上順著東閣街道便民服務(wù)中心大樓跑圈,好像跑了不到一圈,連400米不到就堅持不下去了、連續(xù)幾天都是走兩步跑兩步,走走停停地反復著,很累,沒感覺多好玩,無聊透頂,胸口發(fā)悶,有種喘不上氣的感覺,感覺一圈真是遙遠的距離。
后來有一天碰著昌泰花園的一個人在跑步,我跟上人家就問,對方說她堅持跑了好長時間了,天天從昌泰花園一路小跑到金色東城,然后在大廣場跑6圈,中間不間斷,天天堅持跑一個小時。我聽了以后真羨慕,看她跑起來沒喘粗氣,一直堅持一個步伐,看人家這毅力,心里暗暗也給自己鼓勁。她對我說了跑步以后的感受,在后來的跑步中經(jīng)常碰著這位跑友,雖然經(jīng)常一塊跑步但到現(xiàn)在還不知人家叫什么名字,她不斷地鼓勵讓我堅持了下來。剛開始的時候就跑能一圈,再后來就跑2圈、3圈,到現(xiàn)在我晚上堅持跑4到5圈,半個小時左右。
不管什么天氣,不管時間早晚,只要有時間,我就會換上鞋出去跑2圈。慢慢地,跑完步身上出汗了,渾身也就舒服了,心情也舒暢了,體質(zhì)也在不知不覺中提高,10斤大肥肉也在無形之中跑掉了,在流感多發(fā)季節(jié)也抵抗了流感病毒,我也越跑越輕松,越跑信心越大,真的越來越感受到跑步的樂趣了。在燈火通明的夜晚,我獨自跑步,看著周邊的景物慢慢地后移,各種凌亂嘈雜的聲音伴隨著有節(jié)奏的蹬踏聲,我覺得自己就好像與周圍的環(huán)境融合在一起,很舒服、很愜意。
跑步會讓你的心更靜,跑步是孤獨者的運動,一個人在長時間的耐力運動中獨自面對自己的內(nèi)心,嘈雜的周邊世界就被拋在腦后,冷靜地思考著白天發(fā)生的問題,難怪很多人會把跑步視作一種長久的運動。
跑步會讓你的心情愉悅。人生不如意十之八九,幸好還有跑步。心情郁悶、壓抑煩躁、生氣悲觀時,只要跑了一段時間,心情頓時會好轉(zhuǎn)起來,什么不如意都看開看淡,腦子里想的更多是怎樣解決問題,而不是無謂的煩惱了。
跑步會一直堅持下去,希望20__年的自己更加努力自信,為自己加油!
堅持走路的心得篇二
在人生道路上,我們常常面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn),而在此時此刻,很多人容易放棄自己的理想和信念。但是,真正的強者不是放棄的人,而是堅持自己理想和真理的人。堅持真理、堅持理想意味著不斷前行并不斷追求進步,這也是我們一生都要追求的目標。在我的成長過程中,我從堅持真理、堅持理想中收獲了很多心得體會。
說到堅持真理,我首先想到的是有一個強大而有力量的內(nèi)心。每個人在成長的過程中會遇到迷茫和不確定的事情,那么,這個時候需要我們堅信“真理”,并努力做到這一點。只有這樣,我們才能不斷成長。而“真理”也不是一成不變的,它隨著時間、環(huán)境和條件的變化而不斷改變。因此,在堅持真理的同時,我們也要不斷地對待事情持開放的態(tài)度,不斷學習和探索,才能不斷從中獲得前行的動力。
堅持自己的理想,是每個人成長中不可或缺的一部分。在這個過程中,我們需要擁有堅韌不拔的毅力、果敢的行動和樂觀的態(tài)度。我們要時刻想象自己內(nèi)心夢想的樣子,并通過行動和努力不斷走向它。在這個過程中,需要我們不斷提醒自己,因為只有這樣,我們才能保持初心,在追逐夢想的過程中得到不斷的成長和進步。
有人認為堅持真理和理想是兩個相互矛盾的概念,但從我的生活經(jīng)驗來看,二者是融合在一起的。只有在堅信自己的真理的同時,才能更加清晰地認識到自己的理想,并在實現(xiàn)自己的理想的道路上堅守真理。
五段:總結(jié)。
在我的成長道路中,堅持真理和理想的信念是我不斷成長的支撐。在這個過程中,我意識到,真理、理想和信念不是一個簡單的定義,在我的不斷學習和探究中,我收獲到的都是無數(shù)的“真理”,都是可以讓我們不斷前行的信仰。因此,我堅信,只要我們堅持自己的信念,追求真理、堅持理想,就能夠不斷迎接人生的挑戰(zhàn)和變化,并在挫折和困境中成長和進步。
堅持走路的心得篇三
“堅持真理堅持理想”是作為革命者的我們最核心的信念,它不僅是一種精神追求,更是一種價值選擇。在實現(xiàn)偉大復興的征途上,我們有幸生活在充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代,對于我們來說,堅持真理堅持理想至關(guān)重要,只有憑借這種信仰與追求,才能在困難面前永遠不失勇氣,在勝利后不被華而不實的權(quán)利腐蝕,始終走好自己的路。
真理是指最符合客觀事實的規(guī)律和法則,而理想則是指完美狀態(tài)下的美好愿望。它們彼此相輔相成,因為沒有真理,理想就是一個不切實際的幻想;而沒有理想,真理就只是一些無序的知識或規(guī)律。我們應該充分認識到,真理和理想是相互聯(lián)系,相互促進的,只有用真理去完成我們的理想,才能讓我們的理想得以實現(xiàn),這也是我們的責任和使命所在。
第三段:堅守真理的重要性。
在我們不斷進步的道路上,堅持真理不僅是實現(xiàn)我們理想的前提,也是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。只有對真理的持久追求,才能發(fā)現(xiàn)和了解更多有益的信息和知識,才能不斷地從錯誤中成長和進步,最終達成我們的目標。同時,當我們認真學習和堅守真理時,不會被不實之言所干擾,也能幫助我們更好地認識自己和世界,不斷發(fā)掘自身的潛力和可能性。
堅守理想不僅是追求偉大的夢想,也是對自己人生價值的寄托??恐硐耄覀兛梢越o自己設(shè)定更高的目標,追求更多的成就,同時它也是對事業(yè)更加努力表現(xiàn)的動力源泉。理想可以指引我們堅守誠實和正義,幫助我們在人生中經(jīng)歷一系列鍛煉和挑戰(zhàn),也提醒我們從不同的角度和視角去看待問題,從而培養(yǎng)出一種寬廣的心態(tài)和正確的判斷方向。
第五段:總結(jié)。
最后,堅持真理堅持理想是我們做人和做事的核心信仰,是建立國家和民族基礎(chǔ)的精神追求和價值選擇。盡管歷史和現(xiàn)實都充滿了曲折和艱難,但我們只有相信自己和言行相符,勇敢面對挑戰(zhàn),努力追求夢想,才能走出自己的道路,走向?qū)儆谖覀兊某晒蛣倮?。讓我們永遠堅持真理堅持理想,永遠追尋夢想和理想所在的地方。
堅持走路的心得篇四
頑強的力量可以征服世界上任何一個高峰;頑強的力量可以克服任何困難。勝利和成功往往屬于強者,堅持才會勝利。
堅持是一種毅力,有毅力的人不是普通人。在電視上,我們經(jīng)??梢钥吹揭恍r裝設(shè)計師,他們都很富有,受到很多人的尊敬。他們什么都不做能賺錢嗎?不,他們需要克服許多困難。你認為設(shè)計一件衣服容易嗎?不,對于一個設(shè)計師來說,他不僅要考慮消費者的苛刻要求,還要考慮價格問題。只有他物美價廉,才能贏得消費者的青睞。面對消費者的苛刻要求,他們退縮了嗎?不,他們一個一個設(shè)計。有時候真的很煩,但還是堅持。他們相信自己能完成,所以一直在勇敢的向前推進。如果消費者不滿意,他們會再做一次,直到滿意為止。
很多人在開始做一件事的時候,總是信心滿滿,精力充沛,但是遇到真正的困難,就覺得很無聊,很麻煩,所以一點信心都沒有,覺得做不到就半途而廢。這種人永遠是落后的人,永遠不能成為別人驕傲的榜樣。而當你遇到一個又一個的困難時,你選擇去面對,一步一步做好自己的事情去克服,那么即使是最大的困難,你也不會害怕。當你認真用心的完成它,即使你做的不好,做的不好,人們也會為你的精神而驕傲。
記得有一次體育課,體育老師說要跑操場三次。天啊,對別人來說可能沒那么難,但對我這個從不運動的人來說,比登天還難。剛開始跑步的時候,我就想到了媽媽的一句話,遇到困難要冷靜,微笑面對,不要一副垂頭喪氣的樣子,鼓勵自己,相信自己,一定能成功。于是,我邊跑邊保持微笑。當我跑到第二圈時,我累得跑不快了。而且我平時也不怎么運動。跑了很久,肚子疼,但還是堅持慢慢跑。我看著藍天,心想:設(shè)計師遇到困難怎么辦?是的,堅持??!我捂著肚子,繼續(xù)在黑色塵土飛揚的跑道上奔跑。跑到終點的時候,一陣激動涌上心頭,渾身都舒服了,終于成功了。只有堅持才能成功。
相信自己,你會成功,但在你贏之前,你要面對很多困難。只有克服困難,堅持下去,你才會贏。
堅持走路的心得篇五
走路是我們生活中最簡單卻也最常見的行為之一。每個人都會走路,但不同的人對待走路卻有著不同的態(tài)度和體會。對于我來說,走路不僅僅是一種交通方式,更是一種心靈交流和身心融合的方式。通過走路,我能夠更好地理解自己,獲得內(nèi)心的寧靜和滿足。在走路中,我感受到了動與靜的平衡、友誼的成長、健康的重要以及自然的奇妙。
首先,走路讓我體驗到了動與靜的平衡。在現(xiàn)代社會的喧囂中,人們往往忽略了內(nèi)心的平靜。而當我邁開腳步,走進大自然時,那一種寧靜與安寧才真正降臨到我身上。我喜歡在清晨的時候,穿過靜謐的小巷,感受著清新的空氣和寧靜的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn),在步調(diào)均勻、心緒寧靜的走路時,我的思緒也隨之平穩(wěn)下來,心靈得以凈化。在走路的過程中,我學會了拋卻煩惱和不快,重拾內(nèi)心的平衡和寧靜。走路成為了我找到自我的一種方式,讓我重新審視自己的生活和內(nèi)心。
其次,走路也讓我感受到了友誼的成長。在長時間的行走中,我常常會與朋友、親人結(jié)伴同行。我們互相鼓勵,分享彼此的心情和故事。在這樣的交流中,我發(fā)現(xiàn)了友誼的寶貴之處。我們的步伐在一起,彼此的心也在靠近。無需太多言語,只需一起走在路上,就能夠感受到友誼的溫暖。走路不僅讓我更深刻地理解了與人相處的重要性,也讓我更加珍惜與朋友共同度過的時光。在走路的過程中,我們互相支持、互相扶持,不離不棄地走下去,這樣的友誼是我生活中最寶貴的財富。
同時,走路也對我的身體健康產(chǎn)生了積極的影響。走路是一種簡單而又易于堅持的運動方式,它不僅能夠幫助我保持良好的體態(tài),還增強了我體質(zhì)的健康。每天堅持走路,不僅讓我獲得了自信和美麗,還大大地提升了我的抵抗力和免疫力。通過走路,我能感受到身體的深嚼慢咽,讓我更加注重對自己身體的呵護,并在生活中形成良好的健康習慣。走路不僅是一種鍛煉,更是一種生活態(tài)度,它讓我明白了健康才是最大的財富。
最后,走路讓我近距離感受到自然的奇妙之處。走路是一種與大自然親密接觸的方式,讓我感受到大自然的美麗與奇妙。從花開花謝到四季輪回,我目睹了大自然的奇跡。在走路的過程中,我看到了那一抹抹生命的色彩,聽到了那一陣陣鳥兒的歌唱。我意識到自然界的寶藏是如此之豐富,將自然浸入自己的生命中,讓我心生敬畏與感恩,更加珍惜眼前的每一天。
總結(jié)而言,走路是一種簡單卻意義深遠的行動。通過走路,我找到了心靈的安靜和滿足,感受到了動與靜的平衡、友誼的成長、健康的重要以及自然的奇妙。走路不僅是一種交通方式,更是與自己和大自然進行交流的方式。因此,我將繼續(xù)保持每天走路的習慣,用雙腳踏出屬于我的世界,體會生活的美好與力量。
堅持走路的心得篇六
我最近開始跑步是從去年的9月底開始的,開始的跑量每天都是6公里,路線是從家跑到體育場再從體育場跑回來。周圍的人都說你這可以啊,一開始就能跑這么遠。
其實,不然,我是有跑步功底的。我在大二的時候就已經(jīng)接觸跑步了。當年,因為大二一個寒假無節(jié)制的吃喝,一個月漲了20斤左右,所以我一開學就開始了跑步訓練。到現(xiàn)在我都記得大學的跑步操場。操場晚上沒有燈,有情侶在操場上散步,也有跟我一樣跑步鍛煉的,也有一起散步的室友們。操場上有說有笑,熱鬧極了,雖然是晚上十點多了,但依然是活躍的操場。到現(xiàn)在我都非常的懷念那個氛圍,真想重新來過。跑了一個多月,我也就不跑了,當時充其量跑操場5個外圈,也就2500米。
回到現(xiàn)實中來,已經(jīng)是二孩兒的母親,當時生完二寶,身體素質(zhì)急速下降,經(jīng)常性的感冒、發(fā)燒。整天沒有精神,感覺整個人都是亞健康狀態(tài)。而且體重比結(jié)婚前胖了二十多斤,穿衣服也難看。我就跟自己說:“不行,我要鍛煉,不做"病秧子””。于是,我又開始了我的跑步旅程。
要說跑步的過程,孤獨卻又不失趣味。尤其是冬天的早晨,一出門一股清冷,頓時覺得超級有精神,而且月亮還掛在天空,大街上一個人也沒有,路燈還在亮著。感覺整個世界都很安靜。自己奔跑在這樣的世界那種感覺是前所未有的爽。聽著自己喜歡的歌,靠著自己的速度,一步一步地前進著,似乎也覺不到累。去年整整跑了兩個月,到深冬的時候,就是偶爾跑一次。每天的鍛煉加上節(jié)食,自己的體重乎乎地就掉下來了,而且身體素質(zhì)也好了。
開春過了年,二寶回歸家中。原先一直在婆婆家住。二寶每天起得很早,因為要照顧寶寶,所以我得跑步又斷了一些日子。最近因為報了系統(tǒng)的運動會,迫于壓力,一開始滿腔熱血的起來練習,可能是因為跑步跑得太快,身體有點吃不消,跑完1.5公里就覺得很累。所以我就停止了訓練,也就沒有了信心。眼看運動會的日子就要來了,我決定放下心中的包袱,按照自己的跑步速度來練,不要強求。也不能每天都練,過度的勞累并不能起到鍛煉的效果,反而會給身體帶來傷害。所以我現(xiàn)在隔一天跑一次。
所以我總結(jié)了一下:鍛煉不能過度,要適當鍛煉,不然會適得其反。
看到我的話,給我加加油吧!
堅持走路的心得篇七
真理是生活中最基本的價值觀,是人們行為準則的根本標準。偉大的哲學家馬克思說過“真理是潛藏在事物內(nèi)部的規(guī)律性”。真理就像一個明亮的燈塔,指引我們通向正確的方向。而理想,則是人之所向,夢想成為偉大的人物和成就自我價值的追求。堅持真理和理想是一個具有綜合性和普遍性的價值觀。在我成長的道路上,我深深感受到堅持真理和理想的重要性。
第二段:真理的重要性。
實事求是、嚴謹求真,這是真理的核心要素。學習和掌握真理,不僅可以讓我們對世界有更完整的認識,更能提高我們的思維能力和判斷力。同時,真理還可以讓我們擺脫迷茫的狀態(tài),堅定自己的立場和信念,尤其是在迷惑和困惑時,堅持真理就成了我們邁向前行的動力。因此,我們不能背離真理,只有堅持真理,我們才能夠取得人生的成功。
第三段:理想的重要性。
理想是人類生存和發(fā)展的強大動力和精神力量。理想,是人生道路上一束光芒,如同燈塔引領(lǐng)燈籠,指引著迷茫走在迷霧之中的我們。有理想的人忠于自己的內(nèi)心,信念堅定不屈服,有奮斗的方向和目標,總會保持積極向上的狀態(tài)。但是,理想不是簡單的立志,而是要付諸實踐和行動。當理想與行動緊密結(jié)合,將會成就我們所追求的偉大事業(yè),讓我們實現(xiàn)更大的成功。
在我的成長經(jīng)歷中,有不少堅持真理和理想的案例。在學習中,我時刻強調(diào)嚴謹和實事求是,這樣不僅可以更清晰的認識學習對象,更能夠提高對以后問題的處理和解決能力。在生活中,我堅持自己的理想和信念,不屈服于困境,也不隨波逐流,這樣可以保證自己始終處于一個最佳的狀態(tài),在心態(tài)上也可以一直保持積極樂觀。在未來的企業(yè)管理道路上,我會更加注重真理,用真誠和原則去對待工作,碰到問題不逃避不撕烤,解決問題用實踐去驗證。同時,我也會堅持理想,保持目標一致和堅定不移,不被困難和挫折打倒,始終保持積極向上的狀態(tài),不斷努力創(chuàng)造成功。
第五段:總結(jié)。
在我們的成長歷程中,要時刻堅持“實事求是,嚴謹求真”的原則,同時也要時刻堅持“理想高于現(xiàn)實,實踐重于空談”的追求。對于我們每一個人而言,堅持真理和理想,是一種最基本的生命方式,也是實現(xiàn)自我內(nèi)在價值和獲取成功的必經(jīng)之路。讓我們倍加珍惜、堅守真理和理想,盡力在實踐中體現(xiàn)它們,并為實現(xiàn)自己的夢想貢獻力量,成就更加輝煌的未來!
堅持走路的心得篇八
“其實世界上本沒有路,走的人多了,也變成了路?!币徊揭粋€起伏,一步一個腳印,人生亦是如此,走了過去,退不回來。
路,指引了行人的方向,是路,改變了人生的未來,漫長的道路上需要堅持,只有這樣,才能看到前方的光亮,重新找回希望。
并不是每條路都是平坦的,路有彎有直,有高有低,這應該就是人生中的挫折吧,度過了,路就又變直了,又變平了,學會走路,這些便容易克服了,不要放棄,就可以走到最后,堅持下去,就可能獲得成功。
小時候,還只會爬,但總有一種想站起來的沖動?,F(xiàn)在,我們既然站起來了,就不能再垮下,不論遇到什么,都要這樣。
在夜里,夜路漫漫,走不好就會摔倒,這時,你變需要認真,走好腳下的.每一步路,這樣才能在無盡的夜路里,安全走過。
當你一次次看見黎明在向你招手,卻又一次次看見他們消失,也不能氣餒,也許是你完成了那一件事,或者更好,要始終以樂觀的心態(tài),迎接下一步路的挑戰(zhàn)。
不要放棄眼前的每一步路,也許就是這一步,能使你的未來發(fā)生改變,也許就是這一次機會,能讓你為人們作出貢獻。也正是這一次機會,改變了你一生的命運,一步雖小,卻不能忽視,長征也是由一步步積累的,也許就因為缺少一步,沒讓你達到人生理想的目標,也可能是你多走了一步,讓你的人生更加完美。
我已后悔自己曾走過的路,我可以變的更好,但我沒去嘗試,我可以變的更強,可是我沒有珍惜,長假中,我自私起來,不顧別人的感受,一直都是在玩,現(xiàn)在,我想也想好了,玩也玩夠了,該放手了,不能一直捉住貪婪不放,早就該意識到這一點了,可原來我一直沒醒悟,自己走錯了路,是時候換條路走走了,趁著還沒被落下太多,要抓緊趕上去,也許還有機會。
路是有很多的,要選擇一條正確的路,堅強的走下去,即使中間有許多曲折,走到最后,還是能成功,重要的,就是走路時的堅持。
堅持走路的心得篇九
第一段:引入話題及闡述重要性(200字)。
堅持是一種品質(zhì),一種積極向上的精神,也是一種對自己的要求和對目標的執(zhí)著追求。在生活中,無論是面對困難還是面對誘惑,只有堅持才能帶給我們進步和成功的機會。兩個堅持,一是堅持學習,二是堅持鍛煉,對于每個人來說,都是至關(guān)重要的。下面,我將分享我的心得體會。
第二段:堅持學習的重要性及好處(300字)。
首先,堅持學習可以持續(xù)提升自己的知識和技能水平。無論是在學校還是在職場中,只有掌握了更多的知識和技能,才能有更大的競爭力。而要堅持學習,就需要培養(yǎng)良好的學習習慣和學習意識。每天都劃定專屬自己的學習時間,安排好學習計劃,不斷充實自己的腦袋。其次,堅持學習可以拓寬人的視野和思維。通過學習,我們可以了解各種不同的觀點和思想,擴大自己的思維邊界。我們可以從書本中獲取知識,也可以從實踐中吸取教訓,不斷豐富自己的人生閱歷。最后,堅持學習可以提升自己的自信心。通過不斷學習和進步,我們會感到自己在某個領(lǐng)域里取得了突破和成就,這種成就感會進一步增強我們的自信,讓我們更加勇于面對挑戰(zhàn)。
第三段:堅持鍛煉的重要性及好處(300字)。
身體是革命的本錢,只有擁有健康的身體,我們才能更好地去追求人生的目標和理想。首先,堅持鍛煉可以增強我們的體質(zhì)和免疫力。每天適量的鍛煉不僅能讓我們的身體更加強壯,還能提高我們的免疫力,使我們更加抵抗各種疾病。其次,堅持鍛煉可以讓我們保持良好的心情和高度的工作效率。鍛煉運動可以促進血液循環(huán),釋放身體內(nèi)的壓力和緊張情緒,增加身體的快樂激素,使我們保持良好的心情,更好地應對工作和生活壓力。最后,堅持鍛煉可以塑造我們的身材和增強自身的自信。通過鍛煉運動,我們可以塑造出更健美的身材,讓自己變得更加自信和有魅力,提升自己在社交和求職中的競爭力。
第四段:面對困難和挑戰(zhàn)如何堅持(200字)。
在實踐中,堅持往往意味著要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在堅持學習的過程中,我們可能會遇到學習困難、知識瓶頸等問題,在堅持鍛煉的過程中,我們可能會遇到身體不適、時間緊張等困擾。但是,只要我們認識到困難和挑戰(zhàn)是成長和進步的機會,只要我們堅持追求和努力克服,就一定能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。
第五段:總結(jié)觀點及鼓勵他人堅持(200字)。
堅持學習和堅持鍛煉是我們追求成功和幸福的重要途徑。通過堅持學習,我們可以獲取知識和技能,提升競爭力;通過堅持鍛煉,我們可以擁有健康的身體,提高生活質(zhì)量。面對困難和挑戰(zhàn),只要我們堅持并愿意付出努力,就一定能取得成功。我鼓勵大家在日常生活中,不僅要堅持學習和鍛煉,更要堅持自己的夢想和信念,相信付出堅持就會收獲成功和幸福。
堅持走路的心得篇十
黨的十九屆六中全會是在重要歷史關(guān)頭召開的一次具有重大歷史意義的會議。全會審議通過的《決議》通篇聚焦百年來四大歷史時期主要任務(wù)、奮斗歷程、偉大成就和重要意義,全局性概括“十個堅持”寶貴歷史經(jīng)驗。作為一名新時代的共青團員,我們要堅持黨的領(lǐng)導、堅持人民至上,從偉大建黨精神中汲取堅定的信仰力量,傳承先輩的錚錚鐵骨、接過先輩的精神火炬,帶頭踐行社會主義核心價值觀,與黨同節(jié)拍,與人民同進退,與國家同奮進,在實現(xiàn)中華民族偉大復興的新征程上繪就“堅守信仰”的青春畫像。
堅持走路的心得篇十一
近年來,輕走路這項運動在人們生活中越來越受歡迎。輕走路可以說是一種比較輕松的體育運動,更注重的是鍛煉身體和放松心情。我也是輕走路的愛好者之一,通過這項活動,我深深地感受到了它的樂趣和好處。下面,我將就自己的心得體會,分別從身體鍛煉、心靈放松、生活理念、社交交流以及心態(tài)調(diào)整五個方面進行闡述。
首先,輕走路是一種很好的身體鍛煉方式。與跑步相比,輕走路的速度和強度更低,更適合普通人士參與。每天堅持走路,能夠有效增強心肺功能,提高人的耐力和身體素質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計,每天至少走7000步以上,可明顯降低患冠心病和中風的風險。此外,輕走路還能增強骨密度,預防骨質(zhì)疏松,對于長期久坐的上班族,是一種很好的運動方式。
其次,輕走路對于放松心情也有很大的幫助。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,人們往往積累了許多壓力和焦慮。輕走路可以幫助我們放空思緒,放松大腦。在大自然中漫步,享受美景的同時,心靈也會得到凈化和放松。很多人在走路的過程中靜靜地欣賞美麗的風景,發(fā)呆看著遠處仿佛迷失其中,不知不覺身心俱舒。
另外,輕走路可以帶給我們新的生活理念。生活中太多的焦慮和紛擾,使我們無法靜下心來思考。而輕走路的過程,可以讓我們更加深入自己的內(nèi)心,去傾聽自己的聲音。只有在這種寧靜的環(huán)境下,我們才能更好地面對自己,逐漸確定了自己對生活的態(tài)度和追求,擁有了更加積極向上的生活目標。
除此之外,輕走路還能帶來人與人之間的交流和溝通。走一段路,會遇到很多行人,他們來自各行各業(yè),背景各異,都有自己的人生故事。輕走路的過程中,我們可以主動與他們打招呼、交流,互相分享彼此的心得和經(jīng)驗。這樣的交流不僅能夠豐富我們的生活,還能夠結(jié)交更多的朋友,提高我們的社交能力。
最后,輕走路還可以幫助我們調(diào)整心態(tài)。面對種種壓力和困難,我們往往陷入負面情緒,情緒低落,導致身心健康受損。而通過輕走路,我們可以拋開煩惱,振作起來,讓自己重拾自信和積極的態(tài)度。輕松愉快的氛圍,美麗宜人的環(huán)境,都能夠讓我們心情愉悅,變得更加健康和開朗。
綜上所述,輕走路作為一種健康的生活方式,不僅能夠鍛煉身體,還有利于心靈的放松和思考。通過輕走路,我們不僅能積極地參與健康的活動,還可以增加社交機會,調(diào)整自己的心態(tài)。在快節(jié)奏的生活中,我們應該更加重視自己的健康和內(nèi)心的平衡。讓輕走路成為我們生活中不可或缺的一部分,共同享受其中的美好。
堅持走路的心得篇十二
堅持是一種品質(zhì),一種不斷追求和努力不懈的品格。在人生的道路上,我們常常會遇到種種困難和挑戰(zhàn),但只有堅持下去,才能取得成功。正如杰出的科學家愛因斯坦所說:“堅持是勝利之母。”通過堅持,我們才能收獲成果,收獲成功和快樂。我在這個過程中也有了一些體會。
第二段:時刻保持目標堅定。
在堅持的過程中,最重要的是保持目標堅定。當我們確立了一個目標后,就要時刻保持這個目標的明確性和確定性,不為外界的干擾所動搖。我曾經(jīng)立下一個目標,要在期末考試中取得高分,但在備考過程中遇到了困難和苦惱。然而,我堅持不懈地學習,時刻提醒自己這個目標的重要性,并努力克服困難。最終,我不僅取得了理想的成績,還鍛煉了自己的毅力和耐心。
第三段:保持積極心態(tài),戰(zhàn)勝困難。
在堅持的過程中,積極的心態(tài)是非常重要的,它可以幫助我們戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。每個人都會遇到各種各樣的困難和挫折,但只有積極面對,才能找到解決問題的方法。我曾經(jīng)遇到過寫作方面的困難,但我堅信只要我繼續(xù)努力,持之以恒,一定會取得進步。我時常告訴自己:“困難只是暫時的,只要堅持下去,一切都會好起來?!闭且驗榉e極的心態(tài),我克服了困難,成功地完成了寫作任務(wù)。
第四段:始終相信付出會有回報。
在堅持的過程中,我們要相信付出會有回報。即使看不到立即的效果,也不要放棄自己的努力。付出的汗水和辛勞是值得的,他們會以某種形式回到自己身上。我曾經(jīng)參加過一次團體項目,投入了大量的時間和精力,但長時間沒有看到任何的成果。面對這種情況,我很焦慮,幾乎要放棄。然而,在導員的鼓勵下,我選擇堅持下去。意外的是,最后我們的團隊獲得了一等獎,付出得到了回報。這次經(jīng)歷讓我明白了堅持的重要性,只要堅持努力,收獲是不會缺席的。
第五段:堅持不僅帶來成功,也帶來成長。
通過堅持,我們不僅可以取得成功,還可以獲得更多的成長。在堅持的過程中,我們會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn),這讓我們學會了如何解決問題、提升自己的能力和技能。同時,堅持也是對自己意志力的一種鍛煉,讓我們變得更加堅強和自信。我在復習英語的過程中,通過堅持不懈地練習和總結(jié),英語水平有了明顯的提高。這種成長不僅在學術(shù)上表現(xiàn)出來,也體現(xiàn)在我的性格和思維方式上。
總結(jié):堅持需要毅力和勇氣,需要我們時刻保持目標的堅定,保持積極的心態(tài),并相信付出會有回報。通過堅持,我們不僅可以取得成功,還可以成長為更好的自己。因此,在人生的道路上,我們應該始終堅持不懈,奮發(fā)向前,追求自己的夢想和目標。
堅持走路的心得篇十三
20xx年5月8日,視察中辦并同中辦各單位班子成員和干部職工代表座談,提出了“五個堅持”的要求。作為一名xx辦公室的干部,我認為,做好新時期的xx辦公室工作,必須以講話精神為指導,貫徹落實好“五個堅持”;必須堅持做到“五勤”、增強“五性”,切實改進工作作風。
一、鍛造忠誠的政治品格。
中國自古以來就講“忠”,多少仁人志士在“忠誠”兩個字上抒寫了可歌可泣的壯麗詩篇。正是因為有無數(shù)的共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠,凝聚起一大批有著遠大理想,勇于吃苦、特別能戰(zhàn)斗、富有犧牲精神的共產(chǎn)黨員,我們黨才能夠領(lǐng)導全國各族人民趕走日本帝國主義,打敗國民黨,推翻壓在中國人民頭上的三座大山,建立新中國。也正是因為共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠,黨才能領(lǐng)導全國各族人民實現(xiàn)改革開放,經(jīng)濟社會取得巨大成就,人民生活不斷邁向富裕,中華民族正以雄壯的英姿屹立于世界民族之林,向著實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢闊步前進。
我認為,作為xx辦公室的工作人員,首先必須要具備以下兩方面的基本素質(zhì):一是要堅定理想信念。理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之鈣,共產(chǎn)主義遠大理想、“兩個一百年”宏偉目標的實現(xiàn),是要靠真正有信仰的人來實現(xiàn)的,所以我們要堅定理想信念,要從點滴做起,用實干踐行忠誠,認真履行自己的職責,在扎實的工作中,從一點一滴做起,自覺而堅定地把忠誠融入到思想深處,融入到工作和生活全過程。二是保持理論清醒、增強政治定力。目前我國處于社會轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期,國內(nèi)外各種思潮泥沙俱下,其中夾雜了不少錯誤思想以及敵對勢力的惡毒言論,因此一定要加強對于馬克思主義這一看家本領(lǐng)的學習,確保思想之基牢固,使對黨忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
二、樹立良好大局意識。
在習關(guān)于“堅持高度自覺的大局意識”的深刻論述中,我最受感動和鼓舞的,是那句“要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧,身在兵位,胸為帥謀,主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究,多出大主意、好主意”,這句話與習《秘書工作的風范——與地縣辦公室干部談心》中“不自卑、要自信”的精神一脈相承,體現(xiàn)了對于辦公室基層干部、年輕同志的關(guān)懷與鼓舞。我們一定要謹記教導,把顧大局作為一種思想觀念來強化,作為一種政治要求來把握,作為一種素質(zhì)能力來歷練,理思路、抓落實。不斷提高本領(lǐng),增強自信,不能以“人微”而不言,以“位卑”而附和。這就需要我們在領(lǐng)導決策前加強調(diào)研,未雨綢繆,為領(lǐng)導提供真實、準確、詳細、全面的情況,提供切實可行的參考意見和預案,做到“雨前送傘”;對領(lǐng)導正在考慮的事情,積極梳理成型,逐步系統(tǒng)化,做到“雪中送炭”;對領(lǐng)導考慮成熟的事情,要抓緊落實,執(zhí)行到位,對出現(xiàn)的問題及時反饋,及時處理,做到“錦上添花”。同時要注意做到到位而不越位,參謀不摻和,幫忙而不添亂,真正成為領(lǐng)導的左膀右臂。
三、力臻無私的崇高境界。
責任重于泰山。辦公室的工作紛繁復雜,而又極其重要。在繁忙的工作中,我們要注重保持良好的工作作風,工作態(tài)度“軸”一點,工作措施“實”一點,工作方法“活”一點。要圍繞重大決策和發(fā)展思路為工作重點,認真謀劃,開展好決策督查,推動決策部署的貫徹落實。同時,在組織開展督查工作時,應堅持制定工作方案、落實工作步驟、細化人員分工、建立保障機制等標準化流程,用一流的工作標準和過硬的工作作風,狠抓落實。并不斷創(chuàng)新工作方法,切實增強督查實效。一是整合督查資源,采取聯(lián)合督查方式,構(gòu)建xx大督查的工作格局;二是建立督查與現(xiàn)場溝通協(xié)調(diào)相結(jié)合的機制;三是將明查與暗訪相結(jié)合、電話督查與書面督查相結(jié)合,提高督查效率;四是加強通報力度,增強督查工作的權(quán)威。
此外,要有無怨無悔的奉獻精神。辦公室工作“重、苦、雜、難”的特點十分突出,天天不斷線,常年如一日。沒有甘于吃苦、不惜犧牲的境界,就難以安心安身安業(yè)。因此,要把“奉獻精神”當做一種對自己事業(yè)的不求回報的愛和全身心的付出。對個人而言,就是要在這份愛的召喚之下,把本職工作當成一項事業(yè)來熱愛和完成,從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人,全心全意為事業(yè)服務(wù),履行黨和人民賦予的光榮職責。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人,用大家的無私奉獻編織出事業(yè)的美麗藍圖。
總之,對于辦公室人員而言,要想有所作為,必須勤修內(nèi)功,深耕厚植,提升境界,以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神,積極踐行“五個堅持”要求,努力成為一個合格的好參謀、好助手。
堅持走路的心得篇十四
回顧百年奮斗歷程,我們黨始終踐行以人民為中心的發(fā)展思想,帶領(lǐng)全國各族人民為美好生活而奮斗。作為一名身處西部的高校青年教師,我們不僅僅需要系統(tǒng)提升自己的科研工作能力,更要不斷在理論學習中增強思想認同和行為自覺,提升自己的國際視野和大局意識。同時,將理論所學與專業(yè)知識相結(jié)合,不斷深入了解民情、國情,為美麗中國的實現(xiàn)、西部地區(qū)鄉(xiāng)村振興和黃河流域生態(tài)保護與高質(zhì)量發(fā)展貢獻自己的微薄的力量。
堅持走路的心得篇十五
堅持是一種品質(zhì),也是一種態(tài)度。人生的道路上,充滿了各種誘惑和誘惑,唯有堅持,方能活出自己的精彩。我曾經(jīng)歷過許多困難和挫折,但我始終相信,只要堅持,就能戰(zhàn)勝一切。堅持給我?guī)淼牟粌H僅是成功,更重要的是真正的成長。在持之以恒的過程中,我發(fā)現(xiàn)了許多心得體會,它們讓我變得更加堅強和自信。
第二段:困難篇。
堅持不是一件容易的事情。當困難和挫折接踵而來時,堅持就顯得尤為重要。曾經(jīng)有一次,我想放棄學習一門特別難的科目。我對這門科目總是不得要領(lǐng),絲毫沒有頭緒。但我知道如果放棄,我將永遠不能突破這個障礙。于是,我決定堅持下去,每天花更多的時間去學習和思考。經(jīng)過一段時間的努力,雖然進展緩慢,但我逐漸理解了這門科目的邏輯和思維方式。最終,我在考試中取得了不錯的成績,真正體會到了堅持的力量。
第三段:時間篇。
堅持需要時間,有時甚至需要很長時間。我曾經(jīng)參加過一個長跑比賽,每個人都在奔跑,但最后只有少數(shù)人能夠堅持到終點。我明白,無論是學習、工作還是追求夢想,都需要付出大量的時間和精力。有時候,我們的努力和付出并不會立刻顯現(xiàn)結(jié)果,這時我們就需要堅持下去。我通過自己的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn),只有在持之以恒的過程中,我們才能慢慢變得更優(yōu)秀,才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。
第四段:習慣篇。
堅持需要養(yǎng)成良好的習慣。習慣決定命運,堅持就是一種習慣。我每天早晨都會起床后進行鍛煉,無論是刮痧、跑步還是打籃球,我都會堅持下去。通過長期的堅持,我不僅擁有了健康的體魄,還培養(yǎng)了毅力和耐力。習慣的力量無窮,只有養(yǎng)成良好的習慣,我們才能更好地堅持下去。
第五段:收獲篇。
堅持的最大收獲是成長。在堅持的過程中,我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,但正是這些挑戰(zhàn)和困難使我們變得更加堅強和自信。每一次的堅持,都是對自己能力和毅力的鍛煉,無論成功與否,我們都會從中獲得經(jīng)驗和成長。通過堅持,我變得更加自信和敢于追求自己的夢想。我明白,只要堅持下去,就能夠擁有更加美好的人生。
總結(jié):
堅持是一種品質(zhì)和態(tài)度,它給予我們力量和信心。在困難和挫折面前,只有堅持,才能戰(zhàn)勝一切。無論是學習、工作還是追求夢想,只有持之以恒,才能取得真正的成功。堅持需要時間和耐心,需要養(yǎng)成良好的習慣。在堅持的過程中,我們會有諸多的收獲,最重要的是成長。通過堅持,我們可以變得更加強大和自信,實現(xiàn)自己更大的夢想。讓我們堅持下去,活出自己的精彩人生!
堅持走路的心得篇十六
上個世紀70年代末、80年代初,我在國務(wù)院辦公廳、軍辦公廳工作過一段時間,對辦公廳工作比較熟悉,也有感情。后來,我到地方任職、再到中央工作,走了很多地方,在各個崗位上同黨委辦公廳接觸一直很多。我還在政府崗位上干過,兼任過地方人大會主任,同政府辦公廳、人大辦公廳也打過交道,但同黨委辦公廳接觸最多。這次到中央辦公廳走訪調(diào)研,同大家座談,感到很親切。
中辦是黨中央的綜合辦事機構(gòu),為黨中央服務(wù)最直接,聯(lián)系各方面最廣泛,保障黨中央工作最關(guān)鍵,在黨政軍群各機構(gòu)運轉(zhuǎn)中最核心,居于承上啟下、協(xié)調(diào)左右的中樞位置,在黨和國家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。這些年來,我在不同場合給中辦工作提出過一些要求。比如,強調(diào)要當好讓黨中央放心的“前哨”和“后院”,在同黨中央保持高度一致上作出表率,在貫徹落實黨中央確定的各項工作部署上作出表率;強調(diào)要增強政治意識、大局意識、責任意識、服務(wù)意識、團結(jié)意識、廉潔意識,做到“忠誠、嚴謹、自律、奉獻”,等等。對這些要求,中辦已經(jīng)作出部署進行落實,今天就不多講了。這里,我主要結(jié)合這次到中辦走訪調(diào)研的感受和大家剛才的發(fā)言,再提5點希望,也就是“五個堅持”。
第一,堅持絕對忠誠的政治品格?!叭酥乙?,猶魚之有淵?!睂h絕對忠誠是中辦的生命線,是做好中辦工作的根本點。中辦是中共中央的辦公廳,沒有絕對忠誠是絕對不行的。中辦工作做得怎么樣,可以講千條萬條,但歸根到底要先看這一條。中辦這塊陣地,必須由忠誠于黨、忠誠于黨的事業(yè)的人堅守。要把絕對忠誠作為做好中辦工作的首要政治原則,作為中辦隊伍的首要政治本色,作為中辦干部的首要政治品質(zhì),任何時候都不能含糊。古人說,每天都要問問自己“為人謀而不忠乎”?說的就是這個道理。
堅持對黨絕對忠誠,必須把牢政治方向、嚴守政治紀律。要始終同黨中央保持高度一致,增強黨性立場和政治意識,提高政治敏銳性和政治鑒別力,在大是大非面前頭腦清醒、旗幟鮮明,經(jīng)得起大風大浪考驗,決不能在政治方向上走岔了、走歪了,更不能走錯了。對中辦的同志來說,同黨中央保持高度一致不僅是政治要求,而且是政治紀律。同黨中央保持高度一致必須是全面的,在思想上政治上行動上全方位向黨中央看齊,做到表里如一、知行合一;必須是具體的,不能光口頭講講,要落實在各個方面、各項工作上;必須是堅定的,黨中央提倡的堅決響應,黨中央決定的堅決照辦,黨中央禁止的堅決杜絕,任何時候任何情況下都做到政治立場不移、政治方向不偏。
堅持對黨絕對忠誠,必須堅定理想信念。忠誠不是自然而然產(chǎn)生的,對黨要有樸素的感情,更要有理性的自覺。理性的自覺從哪兒來?那就要堅定對馬克思主義的信仰、對中國特色社會主義的信念。馬克思主義是指導我們思想的理論基礎(chǔ),中國特色社會主義是我們黨開創(chuàng)和領(lǐng)導的偉大事業(yè)。只有對馬克思主義信仰堅定了,對中國特色社會主義信念堅定了,對黨忠誠才能有牢靠的基礎(chǔ),才能做到“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”。如果理想信念不堅定,遇到一點風雨就動搖,那盡管平時表面上看著忠誠,但最終也是靠不住的。
現(xiàn)在,對黨絕對忠誠的問題對我們的同志考驗越來越直接。信息技術(shù)高度發(fā)達,社會全面開放,國內(nèi)國外各種思潮、各種觀點甚至各種奇談怪論多得很,眾說紛紜、泥沙俱下,“亂花漸欲迷人眼”,大家日常都能接觸得到。在這樣的復雜環(huán)境中,保持理論上的清醒、增強政治上的定力是很要緊的。理論上的清醒和政治上的定力不會憑空而來,這就要看理論素養(yǎng)和政治修養(yǎng)了。無數(shù)事實證明,對共產(chǎn)黨人來說,只有理論上清醒才能有政治上清醒,只有理論上堅定才能有政治上堅定。所以,要全面提高馬克思主義理論素養(yǎng),掌握辯證唯物主義和歷史唯物主義思想武器,學懂弄通中國特色社會主義理論體系,弄明白歷史怎樣走來、又怎樣走下去,從而不斷增強中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信。精神上補“鈣”不是一朝一夕的事情,要經(jīng)常補、不斷補,筑牢思想之基,使對黨絕對忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
堅持對黨絕對忠誠,必須對黨高度信賴,做到熱愛黨、擁護黨、永遠跟黨走。中辦的同志工作在黨中央身邊,最知道我們黨是怎樣為國家、為民族、為人民利益而不懈奮斗的。要加強黨史學習和教育,努力從黨走過的風云激蕩的歷史中、從黨開創(chuàng)和不斷推進的偉大事業(yè)中、從黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨和長期實踐中,深化對黨的信賴,堅定對黨的領(lǐng)導的信念。大家要自覺擁護和貫徹黨的理論和路線方針政策,充分相信在進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭中,我們黨完全有能力有智慧應對“四大考驗”、戰(zhàn)勝“四種危險”,完全有能力有智慧解決黨內(nèi)存在的矛盾和問題,帶領(lǐng)全國各族人民戰(zhàn)勝前進道路上的一切困難和風險,最終實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。
第二,堅持高度自覺的大局意識。圍繞中心、服務(wù)大局是中辦的主要職責。做好中辦工作,必須觀大局、識大局。什么是大局呢?從國內(nèi)看,就是堅持中國特色社會主義,全面深化改革,實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。從國際看,就是為我國發(fā)展爭取良好外部條件,維護國家主權(quán)、安全、發(fā)展利益,維護世界和平、促進共同發(fā)展。從黨的建設(shè)看,就是堅持和鞏固黨的領(lǐng)導地位和執(zhí)政地位,確保黨總攬全局、協(xié)調(diào)各方的領(lǐng)導核心地位。中辦工作必須緊緊圍繞大局、時時聚焦大局、處處服務(wù)大局,找準位置,發(fā)揮作用,使各項工作和服務(wù)緊貼黨中央需要、適應黨中央要求。
中辦干部特別是領(lǐng)導干部,必須牢固樹立高度自覺的大局意識,自覺從大局看問題,把工作放到大局中去思考、定位、擺布,做到正確認識大局、自覺服從大局、堅決維護大局。要圍繞大局反映情況、報送信息,做“千里眼、順風耳”,把各方面新情況新問題、貫徹落實黨中央方針政策的意見和建議、干部群眾關(guān)注的熱點焦點問題等及時收集上來,歸納綜合,分析研判,第一時間報送黨中央,為黨中央科學決策提供重要依據(jù)。要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧,“身在兵位,胸為帥謀”,主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究,多出大主意、好主意。要圍繞大局加強督辦、促進落實,對黨中央作出的重大決策、提出的原則性要求,對來自黨中央的重要批示指示,通過建章立制、督促檢查等手段,一個一個跟蹤問效,推動各項工作部署落到實處。要圍繞大局統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、搞好保障,發(fā)揮中辦運轉(zhuǎn)中樞作用,照應各方關(guān)切、配置各方資源、調(diào)動各方力量,形成做好工作整體合力,為黨中央領(lǐng)導全黨全國提供優(yōu)質(zhì)高效服務(wù)。
第三,堅持極端負責的工作作風。責任成就事業(yè)、決定成敗、推動效率。中辦工作無小事,常常是大事要事交織、急事難事疊加,任何思想上的麻痹松懈、行為上的偏差紕漏都可能影響工作運轉(zhuǎn),甚至影響大局。因此,恪盡職守、認真負責既是做好中辦工作的必然要求,也是中辦同志必須具備的基本素質(zhì)。
責任重于泰山。面對艱巨繁重的任務(wù),大家要以強烈的事業(yè)心和高度的使命感,兢兢業(yè)業(yè)做好各項工作,做到敬業(yè)守責、盡心盡力。要鞏固和深化教育實踐活動成果,發(fā)揚實事求是的作風,腳踏實地、真抓實干,說真話、報真情、做實事、求實效,不能搭花架子、做表面文章,甚至說假話、報假情、瞞上瞞下。要敢于直面問題,矛盾面前不躲閃,挑戰(zhàn)面前不畏懼,困難面前不退縮,在關(guān)鍵時刻和危急關(guān)頭豁得出來、頂?shù)蒙先?、?jīng)得住考驗。
要堅持底線思維,保持如臨深淵、如履薄冰的態(tài)度,盡可能把各種可能的情況想全想透,把各項措施制定得周詳完善,確保安全、順暢、可靠、穩(wěn)固。要牢記“天下大事必作于細”、“慎易以避難,敬細以遠大”的道理,無論辦文辦會辦事,都要一絲不茍、嚴謹細致、精益求精,于細微之處見精神,在細節(jié)之間顯水平。對黨中央作出的決策、部署的工作、定下的事情,要雷厲風行、緊抓快辦,案無積卷、事不過夜,要扭住不放、一抓到底。
第四,堅持無怨無悔的奉獻精神。甘于奉獻是共產(chǎn)黨人的崇高品格,中辦的同志更要做到。最近,我在河南蘭考考察工作時再次強調(diào)黨員、干部要深學、細照、篤行焦裕祿精神。焦裕祿精神說到底就是無私奉獻精神,就是“心中裝著全體人民,唯獨沒有他自己”。奉獻精神,是中辦人的鮮明特質(zhì),中辦是有這方面優(yōu)良傳統(tǒng)的。早年,我們黨活動經(jīng)費極其有限,多數(shù)工作人員無工資無津貼,有的在社會上謀職掙錢充作活動經(jīng)費,他們不拿組織上一分錢,還要不惜犧牲為黨工作。中辦很多老同志,在平凡崗位上默默無聞一干就是幾十年,干了一輩子,也奉獻了一輩子,“捧著一顆心來,不帶半根草去”。這種奉獻精神令人感動。同志們一定要把這種光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風繼承好、發(fā)揚好。
黨的后我到廣東考察時,曾經(jīng)講過大犧牲和小犧牲的道理。我說,沒有理想和信仰,不可能為黨、為國家、為人民作出犧牲,共產(chǎn)黨員應該為理想而奮不顧身去拼搏、去奮斗、去犧牲。同樣,奉獻有小奉獻,也有大奉獻。現(xiàn)在,有些人覺得自己當公務(wù)員收入不高,約束又多,同在企業(yè)工作或下海經(jīng)商相比犧牲了很多,認為這就是奉獻了??陀^地說,這也是奉獻,但這種奉獻只是站在個人角度來認識的。我們共產(chǎn)黨人講奉獻,就要有一顆為黨為人民矢志奮斗的心,有了這顆心,就會“痛并快樂著”,再怎么艱苦也是美的、再怎么付出也是甜的,就不會患得患失。這才是符合黨和人民要求的大奉獻。有了具有這種精神的黨中央以及為黨中央服務(wù)的中辦這樣一些中樞機關(guān),我們的事業(yè)才能取得成功。中辦講奉獻,就要講這樣的大奉獻。沒有這種精神境界,是難以完成黨和人民交付的任務(wù)的,即便表面上做到了,心中也可能是不舒暢的,總覺得吃虧了、不劃算了。長此以往,思想就會發(fā)生異變,行動就會產(chǎn)生差池。
印度詩人泰戈爾曾說過一句話:“花朵的事業(yè)是美麗的,果實的事業(yè)是尊貴的,但我愿做一片綠葉,綠葉的事業(yè)是默默地垂著綠蔭的。”中辦的同志就要有這種綠葉精神。要引導干部職工正確認識苦和樂、得和失的關(guān)系,牢固樹立奉獻精神,養(yǎng)成“計利當計天下利”的胸襟,做到虔誠而執(zhí)著、至信而深厚,守護好共產(chǎn)黨人的精神高地。要“不待揚鞭自奮蹄”,為了黨和人民事業(yè)勤勤懇懇、任勞任怨,不圖名、不圖利,專心致志、心無旁騖做好工作。我們共產(chǎn)黨人入黨不是要謀取個人利益,而是要為黨的崇高理想和事業(yè)去獻身。這樣的人越來越多,黨就有希望、有前途。黨員、干部要做到這一點,必須全心全意、奮不顧身、公而忘私、先公后私,把黨交付的工作當作一項事業(yè)去追求,而不是當作一個職業(yè)、一個飯碗。
第五,堅持廉潔自律的道德操守。“宰相門前七品官。”中辦崗位特殊、責任重大,在群眾眼里是一個很神圣的稱號。大家工作在黨中央身邊,如果出了問題,不僅毀了個人,而且會給黨的聲譽和形象帶來影響,必須繃緊廉潔自律這根弦。
貪如火,不遏則燎原;欲如水,不遏則滔天。一個人能否廉潔自律,最大的誘惑是自己,最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己。一個人戰(zhàn)勝不了自己,制度設(shè)計得再縝密,也會“法令滋彰,盜賊多有”。希望同志們“吾日三省吾身”,做到嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律己,謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實。古人講:“君子為政之道,以修身為本?!敝袊鴤鹘y(tǒng)文化歷來把自律看作做人、做事、做官的基礎(chǔ)和根本?!墩撜Z》中就說,要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齊家、治國平天下,修身是第一位的。我們共產(chǎn)黨人更應該強化自我修煉、自我約束、自我塑造,在廉潔自律上作出表率。
廉潔自律,必須筑牢思想防線,加強主觀世界改造,牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,加強黨性修養(yǎng),做到持之為明鏡、內(nèi)化為修養(yǎng)、升華為信條。要耐得住寂寞、守得住清貧。我剛當干部時就想明白了一個道理,魚和熊掌不可兼得,當干部就不要想發(fā)財,想發(fā)財就不要當干部。把這些事情想清楚了,干事自然有底線,自然有高度,自然不會做那些充滿了誘惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。
在現(xiàn)實生活中,必要的人際交往是不可避免的,工作生活中都會發(fā)生大量人際交往,但交往要有原則、有界線、有規(guī)矩,低調(diào)為人、謹慎交友,自覺凈化自己的社交圈、生活圈、朋友圈,不能什么飯都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么話都說。特別是要嚴守黨的秘密,做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜漸,以“禍患常積于忽微”之心對待小事、小節(jié)、小利,時刻把自己的所作所為、一舉一動同中辦的形象聯(lián)系起來,時刻以肩負的責任警醒和鞭策自己。要堅決遠離各種“小圈子”、“小兄弟”,堅決杜絕低俗的投桃報李的行為,更不能把商品交換那一套搞到工作中來。決不用中辦牌子搞關(guān)系,決不能打著領(lǐng)導旗號辦私事,決不能搞公權(quán)私用、公器私用,決不能借工作之便謀私利,嚴防一念之差、一時糊涂、一穴潰堤。有的領(lǐng)導干部跌入腐敗犯罪的泥坑,原因就是交友不慎。孫悟空把唐僧放在那,用金箍棒劃一個圈,妖魔鬼怪就進不來了,自己要給自己劃一個圈。
最后,我想說的是,中辦的同志干得很苦、付出很多。在嚴格要求的同時,對大家一定要熱情關(guān)心、真情關(guān)懷。從黨中央來講,會盡量創(chuàng)造條件為你們解決實際問題。從中辦來講,各級班子都要把關(guān)心干部職工當作一件大事,放在突出位置來抓,既在思想上政治上關(guān)心,按照好干部標準選人用人,又在工作上生活上關(guān)心,設(shè)身處地幫大家排憂解難,讓大家感受到組織關(guān)懷和溫暖。
總之,衷心希望中辦的同志自覺肩負起黨中央交付的重任,開拓進取,扎實工作,推動各項工作再上新臺階,努力為黨和人民作出新的更大的貢獻。
堅持走路的心得篇十七
黨的十九屆六中全會提出的“十個堅持”是對我們黨在百年間歷經(jīng)各個階段的斗爭與建設(shè)所積累的寶貴經(jīng)驗的高度總結(jié),是黨和人民共同創(chuàng)造的精神財富,也是我們黨引領(lǐng)中國未來發(fā)展的科學指引。
作為一名服務(wù)于企業(yè)一線的科研技術(shù)人員,我將在工作中牢牢把握“十個堅持”要求,大力弘揚工匠精神,在本職崗位上堅持守正創(chuàng)新,精進專業(yè)本領(lǐng),為助推企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量,用實際行動踐行共產(chǎn)黨員的初心使命。
堅持走路的心得篇一
說起跑步,自己開始跑步差不多有2年多了吧,最近老想著把自己的歷程寫下來,也算是給自己一份鼓勵。
跑步給我最初的印象就是傻,傻里吧唧地瞎跑,氣喘吁吁,跑完了累個半死,有什么樂趣?聽到別人說跑步會上癮我根本不能理解,這么枯燥無味的運動還會上癮?不可能吧,但是現(xiàn)在我還真相信了。
起初跑步也是受同學的影響,在朋友圈發(fā)了一個咕咚軟件,自己好奇也跟著下載下來了,也開始使用咕咚計公里數(shù)。記得第一次跑步時,晚上順著東閣街道便民服務(wù)中心大樓跑圈,好像跑了不到一圈,連400米不到就堅持不下去了、連續(xù)幾天都是走兩步跑兩步,走走停停地反復著,很累,沒感覺多好玩,無聊透頂,胸口發(fā)悶,有種喘不上氣的感覺,感覺一圈真是遙遠的距離。
后來有一天碰著昌泰花園的一個人在跑步,我跟上人家就問,對方說她堅持跑了好長時間了,天天從昌泰花園一路小跑到金色東城,然后在大廣場跑6圈,中間不間斷,天天堅持跑一個小時。我聽了以后真羨慕,看她跑起來沒喘粗氣,一直堅持一個步伐,看人家這毅力,心里暗暗也給自己鼓勁。她對我說了跑步以后的感受,在后來的跑步中經(jīng)常碰著這位跑友,雖然經(jīng)常一塊跑步但到現(xiàn)在還不知人家叫什么名字,她不斷地鼓勵讓我堅持了下來。剛開始的時候就跑能一圈,再后來就跑2圈、3圈,到現(xiàn)在我晚上堅持跑4到5圈,半個小時左右。
不管什么天氣,不管時間早晚,只要有時間,我就會換上鞋出去跑2圈。慢慢地,跑完步身上出汗了,渾身也就舒服了,心情也舒暢了,體質(zhì)也在不知不覺中提高,10斤大肥肉也在無形之中跑掉了,在流感多發(fā)季節(jié)也抵抗了流感病毒,我也越跑越輕松,越跑信心越大,真的越來越感受到跑步的樂趣了。在燈火通明的夜晚,我獨自跑步,看著周邊的景物慢慢地后移,各種凌亂嘈雜的聲音伴隨著有節(jié)奏的蹬踏聲,我覺得自己就好像與周圍的環(huán)境融合在一起,很舒服、很愜意。
跑步會讓你的心更靜,跑步是孤獨者的運動,一個人在長時間的耐力運動中獨自面對自己的內(nèi)心,嘈雜的周邊世界就被拋在腦后,冷靜地思考著白天發(fā)生的問題,難怪很多人會把跑步視作一種長久的運動。
跑步會讓你的心情愉悅。人生不如意十之八九,幸好還有跑步。心情郁悶、壓抑煩躁、生氣悲觀時,只要跑了一段時間,心情頓時會好轉(zhuǎn)起來,什么不如意都看開看淡,腦子里想的更多是怎樣解決問題,而不是無謂的煩惱了。
跑步會一直堅持下去,希望20__年的自己更加努力自信,為自己加油!
堅持走路的心得篇二
在人生道路上,我們常常面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn),而在此時此刻,很多人容易放棄自己的理想和信念。但是,真正的強者不是放棄的人,而是堅持自己理想和真理的人。堅持真理、堅持理想意味著不斷前行并不斷追求進步,這也是我們一生都要追求的目標。在我的成長過程中,我從堅持真理、堅持理想中收獲了很多心得體會。
說到堅持真理,我首先想到的是有一個強大而有力量的內(nèi)心。每個人在成長的過程中會遇到迷茫和不確定的事情,那么,這個時候需要我們堅信“真理”,并努力做到這一點。只有這樣,我們才能不斷成長。而“真理”也不是一成不變的,它隨著時間、環(huán)境和條件的變化而不斷改變。因此,在堅持真理的同時,我們也要不斷地對待事情持開放的態(tài)度,不斷學習和探索,才能不斷從中獲得前行的動力。
堅持自己的理想,是每個人成長中不可或缺的一部分。在這個過程中,我們需要擁有堅韌不拔的毅力、果敢的行動和樂觀的態(tài)度。我們要時刻想象自己內(nèi)心夢想的樣子,并通過行動和努力不斷走向它。在這個過程中,需要我們不斷提醒自己,因為只有這樣,我們才能保持初心,在追逐夢想的過程中得到不斷的成長和進步。
有人認為堅持真理和理想是兩個相互矛盾的概念,但從我的生活經(jīng)驗來看,二者是融合在一起的。只有在堅信自己的真理的同時,才能更加清晰地認識到自己的理想,并在實現(xiàn)自己的理想的道路上堅守真理。
五段:總結(jié)。
在我的成長道路中,堅持真理和理想的信念是我不斷成長的支撐。在這個過程中,我意識到,真理、理想和信念不是一個簡單的定義,在我的不斷學習和探究中,我收獲到的都是無數(shù)的“真理”,都是可以讓我們不斷前行的信仰。因此,我堅信,只要我們堅持自己的信念,追求真理、堅持理想,就能夠不斷迎接人生的挑戰(zhàn)和變化,并在挫折和困境中成長和進步。
堅持走路的心得篇三
“堅持真理堅持理想”是作為革命者的我們最核心的信念,它不僅是一種精神追求,更是一種價值選擇。在實現(xiàn)偉大復興的征途上,我們有幸生活在充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代,對于我們來說,堅持真理堅持理想至關(guān)重要,只有憑借這種信仰與追求,才能在困難面前永遠不失勇氣,在勝利后不被華而不實的權(quán)利腐蝕,始終走好自己的路。
真理是指最符合客觀事實的規(guī)律和法則,而理想則是指完美狀態(tài)下的美好愿望。它們彼此相輔相成,因為沒有真理,理想就是一個不切實際的幻想;而沒有理想,真理就只是一些無序的知識或規(guī)律。我們應該充分認識到,真理和理想是相互聯(lián)系,相互促進的,只有用真理去完成我們的理想,才能讓我們的理想得以實現(xiàn),這也是我們的責任和使命所在。
第三段:堅守真理的重要性。
在我們不斷進步的道路上,堅持真理不僅是實現(xiàn)我們理想的前提,也是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。只有對真理的持久追求,才能發(fā)現(xiàn)和了解更多有益的信息和知識,才能不斷地從錯誤中成長和進步,最終達成我們的目標。同時,當我們認真學習和堅守真理時,不會被不實之言所干擾,也能幫助我們更好地認識自己和世界,不斷發(fā)掘自身的潛力和可能性。
堅守理想不僅是追求偉大的夢想,也是對自己人生價值的寄托??恐硐耄覀兛梢越o自己設(shè)定更高的目標,追求更多的成就,同時它也是對事業(yè)更加努力表現(xiàn)的動力源泉。理想可以指引我們堅守誠實和正義,幫助我們在人生中經(jīng)歷一系列鍛煉和挑戰(zhàn),也提醒我們從不同的角度和視角去看待問題,從而培養(yǎng)出一種寬廣的心態(tài)和正確的判斷方向。
第五段:總結(jié)。
最后,堅持真理堅持理想是我們做人和做事的核心信仰,是建立國家和民族基礎(chǔ)的精神追求和價值選擇。盡管歷史和現(xiàn)實都充滿了曲折和艱難,但我們只有相信自己和言行相符,勇敢面對挑戰(zhàn),努力追求夢想,才能走出自己的道路,走向?qū)儆谖覀兊某晒蛣倮?。讓我們永遠堅持真理堅持理想,永遠追尋夢想和理想所在的地方。
堅持走路的心得篇四
頑強的力量可以征服世界上任何一個高峰;頑強的力量可以克服任何困難。勝利和成功往往屬于強者,堅持才會勝利。
堅持是一種毅力,有毅力的人不是普通人。在電視上,我們經(jīng)??梢钥吹揭恍r裝設(shè)計師,他們都很富有,受到很多人的尊敬。他們什么都不做能賺錢嗎?不,他們需要克服許多困難。你認為設(shè)計一件衣服容易嗎?不,對于一個設(shè)計師來說,他不僅要考慮消費者的苛刻要求,還要考慮價格問題。只有他物美價廉,才能贏得消費者的青睞。面對消費者的苛刻要求,他們退縮了嗎?不,他們一個一個設(shè)計。有時候真的很煩,但還是堅持。他們相信自己能完成,所以一直在勇敢的向前推進。如果消費者不滿意,他們會再做一次,直到滿意為止。
很多人在開始做一件事的時候,總是信心滿滿,精力充沛,但是遇到真正的困難,就覺得很無聊,很麻煩,所以一點信心都沒有,覺得做不到就半途而廢。這種人永遠是落后的人,永遠不能成為別人驕傲的榜樣。而當你遇到一個又一個的困難時,你選擇去面對,一步一步做好自己的事情去克服,那么即使是最大的困難,你也不會害怕。當你認真用心的完成它,即使你做的不好,做的不好,人們也會為你的精神而驕傲。
記得有一次體育課,體育老師說要跑操場三次。天啊,對別人來說可能沒那么難,但對我這個從不運動的人來說,比登天還難。剛開始跑步的時候,我就想到了媽媽的一句話,遇到困難要冷靜,微笑面對,不要一副垂頭喪氣的樣子,鼓勵自己,相信自己,一定能成功。于是,我邊跑邊保持微笑。當我跑到第二圈時,我累得跑不快了。而且我平時也不怎么運動。跑了很久,肚子疼,但還是堅持慢慢跑。我看著藍天,心想:設(shè)計師遇到困難怎么辦?是的,堅持??!我捂著肚子,繼續(xù)在黑色塵土飛揚的跑道上奔跑。跑到終點的時候,一陣激動涌上心頭,渾身都舒服了,終于成功了。只有堅持才能成功。
相信自己,你會成功,但在你贏之前,你要面對很多困難。只有克服困難,堅持下去,你才會贏。
堅持走路的心得篇五
走路是我們生活中最簡單卻也最常見的行為之一。每個人都會走路,但不同的人對待走路卻有著不同的態(tài)度和體會。對于我來說,走路不僅僅是一種交通方式,更是一種心靈交流和身心融合的方式。通過走路,我能夠更好地理解自己,獲得內(nèi)心的寧靜和滿足。在走路中,我感受到了動與靜的平衡、友誼的成長、健康的重要以及自然的奇妙。
首先,走路讓我體驗到了動與靜的平衡。在現(xiàn)代社會的喧囂中,人們往往忽略了內(nèi)心的平靜。而當我邁開腳步,走進大自然時,那一種寧靜與安寧才真正降臨到我身上。我喜歡在清晨的時候,穿過靜謐的小巷,感受著清新的空氣和寧靜的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn),在步調(diào)均勻、心緒寧靜的走路時,我的思緒也隨之平穩(wěn)下來,心靈得以凈化。在走路的過程中,我學會了拋卻煩惱和不快,重拾內(nèi)心的平衡和寧靜。走路成為了我找到自我的一種方式,讓我重新審視自己的生活和內(nèi)心。
其次,走路也讓我感受到了友誼的成長。在長時間的行走中,我常常會與朋友、親人結(jié)伴同行。我們互相鼓勵,分享彼此的心情和故事。在這樣的交流中,我發(fā)現(xiàn)了友誼的寶貴之處。我們的步伐在一起,彼此的心也在靠近。無需太多言語,只需一起走在路上,就能夠感受到友誼的溫暖。走路不僅讓我更深刻地理解了與人相處的重要性,也讓我更加珍惜與朋友共同度過的時光。在走路的過程中,我們互相支持、互相扶持,不離不棄地走下去,這樣的友誼是我生活中最寶貴的財富。
同時,走路也對我的身體健康產(chǎn)生了積極的影響。走路是一種簡單而又易于堅持的運動方式,它不僅能夠幫助我保持良好的體態(tài),還增強了我體質(zhì)的健康。每天堅持走路,不僅讓我獲得了自信和美麗,還大大地提升了我的抵抗力和免疫力。通過走路,我能感受到身體的深嚼慢咽,讓我更加注重對自己身體的呵護,并在生活中形成良好的健康習慣。走路不僅是一種鍛煉,更是一種生活態(tài)度,它讓我明白了健康才是最大的財富。
最后,走路讓我近距離感受到自然的奇妙之處。走路是一種與大自然親密接觸的方式,讓我感受到大自然的美麗與奇妙。從花開花謝到四季輪回,我目睹了大自然的奇跡。在走路的過程中,我看到了那一抹抹生命的色彩,聽到了那一陣陣鳥兒的歌唱。我意識到自然界的寶藏是如此之豐富,將自然浸入自己的生命中,讓我心生敬畏與感恩,更加珍惜眼前的每一天。
總結(jié)而言,走路是一種簡單卻意義深遠的行動。通過走路,我找到了心靈的安靜和滿足,感受到了動與靜的平衡、友誼的成長、健康的重要以及自然的奇妙。走路不僅是一種交通方式,更是與自己和大自然進行交流的方式。因此,我將繼續(xù)保持每天走路的習慣,用雙腳踏出屬于我的世界,體會生活的美好與力量。
堅持走路的心得篇六
我最近開始跑步是從去年的9月底開始的,開始的跑量每天都是6公里,路線是從家跑到體育場再從體育場跑回來。周圍的人都說你這可以啊,一開始就能跑這么遠。
其實,不然,我是有跑步功底的。我在大二的時候就已經(jīng)接觸跑步了。當年,因為大二一個寒假無節(jié)制的吃喝,一個月漲了20斤左右,所以我一開學就開始了跑步訓練。到現(xiàn)在我都記得大學的跑步操場。操場晚上沒有燈,有情侶在操場上散步,也有跟我一樣跑步鍛煉的,也有一起散步的室友們。操場上有說有笑,熱鬧極了,雖然是晚上十點多了,但依然是活躍的操場。到現(xiàn)在我都非常的懷念那個氛圍,真想重新來過。跑了一個多月,我也就不跑了,當時充其量跑操場5個外圈,也就2500米。
回到現(xiàn)實中來,已經(jīng)是二孩兒的母親,當時生完二寶,身體素質(zhì)急速下降,經(jīng)常性的感冒、發(fā)燒。整天沒有精神,感覺整個人都是亞健康狀態(tài)。而且體重比結(jié)婚前胖了二十多斤,穿衣服也難看。我就跟自己說:“不行,我要鍛煉,不做"病秧子””。于是,我又開始了我的跑步旅程。
要說跑步的過程,孤獨卻又不失趣味。尤其是冬天的早晨,一出門一股清冷,頓時覺得超級有精神,而且月亮還掛在天空,大街上一個人也沒有,路燈還在亮著。感覺整個世界都很安靜。自己奔跑在這樣的世界那種感覺是前所未有的爽。聽著自己喜歡的歌,靠著自己的速度,一步一步地前進著,似乎也覺不到累。去年整整跑了兩個月,到深冬的時候,就是偶爾跑一次。每天的鍛煉加上節(jié)食,自己的體重乎乎地就掉下來了,而且身體素質(zhì)也好了。
開春過了年,二寶回歸家中。原先一直在婆婆家住。二寶每天起得很早,因為要照顧寶寶,所以我得跑步又斷了一些日子。最近因為報了系統(tǒng)的運動會,迫于壓力,一開始滿腔熱血的起來練習,可能是因為跑步跑得太快,身體有點吃不消,跑完1.5公里就覺得很累。所以我就停止了訓練,也就沒有了信心。眼看運動會的日子就要來了,我決定放下心中的包袱,按照自己的跑步速度來練,不要強求。也不能每天都練,過度的勞累并不能起到鍛煉的效果,反而會給身體帶來傷害。所以我現(xiàn)在隔一天跑一次。
所以我總結(jié)了一下:鍛煉不能過度,要適當鍛煉,不然會適得其反。
看到我的話,給我加加油吧!
堅持走路的心得篇七
真理是生活中最基本的價值觀,是人們行為準則的根本標準。偉大的哲學家馬克思說過“真理是潛藏在事物內(nèi)部的規(guī)律性”。真理就像一個明亮的燈塔,指引我們通向正確的方向。而理想,則是人之所向,夢想成為偉大的人物和成就自我價值的追求。堅持真理和理想是一個具有綜合性和普遍性的價值觀。在我成長的道路上,我深深感受到堅持真理和理想的重要性。
第二段:真理的重要性。
實事求是、嚴謹求真,這是真理的核心要素。學習和掌握真理,不僅可以讓我們對世界有更完整的認識,更能提高我們的思維能力和判斷力。同時,真理還可以讓我們擺脫迷茫的狀態(tài),堅定自己的立場和信念,尤其是在迷惑和困惑時,堅持真理就成了我們邁向前行的動力。因此,我們不能背離真理,只有堅持真理,我們才能夠取得人生的成功。
第三段:理想的重要性。
理想是人類生存和發(fā)展的強大動力和精神力量。理想,是人生道路上一束光芒,如同燈塔引領(lǐng)燈籠,指引著迷茫走在迷霧之中的我們。有理想的人忠于自己的內(nèi)心,信念堅定不屈服,有奮斗的方向和目標,總會保持積極向上的狀態(tài)。但是,理想不是簡單的立志,而是要付諸實踐和行動。當理想與行動緊密結(jié)合,將會成就我們所追求的偉大事業(yè),讓我們實現(xiàn)更大的成功。
在我的成長經(jīng)歷中,有不少堅持真理和理想的案例。在學習中,我時刻強調(diào)嚴謹和實事求是,這樣不僅可以更清晰的認識學習對象,更能夠提高對以后問題的處理和解決能力。在生活中,我堅持自己的理想和信念,不屈服于困境,也不隨波逐流,這樣可以保證自己始終處于一個最佳的狀態(tài),在心態(tài)上也可以一直保持積極樂觀。在未來的企業(yè)管理道路上,我會更加注重真理,用真誠和原則去對待工作,碰到問題不逃避不撕烤,解決問題用實踐去驗證。同時,我也會堅持理想,保持目標一致和堅定不移,不被困難和挫折打倒,始終保持積極向上的狀態(tài),不斷努力創(chuàng)造成功。
第五段:總結(jié)。
在我們的成長歷程中,要時刻堅持“實事求是,嚴謹求真”的原則,同時也要時刻堅持“理想高于現(xiàn)實,實踐重于空談”的追求。對于我們每一個人而言,堅持真理和理想,是一種最基本的生命方式,也是實現(xiàn)自我內(nèi)在價值和獲取成功的必經(jīng)之路。讓我們倍加珍惜、堅守真理和理想,盡力在實踐中體現(xiàn)它們,并為實現(xiàn)自己的夢想貢獻力量,成就更加輝煌的未來!
堅持走路的心得篇八
“其實世界上本沒有路,走的人多了,也變成了路?!币徊揭粋€起伏,一步一個腳印,人生亦是如此,走了過去,退不回來。
路,指引了行人的方向,是路,改變了人生的未來,漫長的道路上需要堅持,只有這樣,才能看到前方的光亮,重新找回希望。
并不是每條路都是平坦的,路有彎有直,有高有低,這應該就是人生中的挫折吧,度過了,路就又變直了,又變平了,學會走路,這些便容易克服了,不要放棄,就可以走到最后,堅持下去,就可能獲得成功。
小時候,還只會爬,但總有一種想站起來的沖動?,F(xiàn)在,我們既然站起來了,就不能再垮下,不論遇到什么,都要這樣。
在夜里,夜路漫漫,走不好就會摔倒,這時,你變需要認真,走好腳下的.每一步路,這樣才能在無盡的夜路里,安全走過。
當你一次次看見黎明在向你招手,卻又一次次看見他們消失,也不能氣餒,也許是你完成了那一件事,或者更好,要始終以樂觀的心態(tài),迎接下一步路的挑戰(zhàn)。
不要放棄眼前的每一步路,也許就是這一步,能使你的未來發(fā)生改變,也許就是這一次機會,能讓你為人們作出貢獻。也正是這一次機會,改變了你一生的命運,一步雖小,卻不能忽視,長征也是由一步步積累的,也許就因為缺少一步,沒讓你達到人生理想的目標,也可能是你多走了一步,讓你的人生更加完美。
我已后悔自己曾走過的路,我可以變的更好,但我沒去嘗試,我可以變的更強,可是我沒有珍惜,長假中,我自私起來,不顧別人的感受,一直都是在玩,現(xiàn)在,我想也想好了,玩也玩夠了,該放手了,不能一直捉住貪婪不放,早就該意識到這一點了,可原來我一直沒醒悟,自己走錯了路,是時候換條路走走了,趁著還沒被落下太多,要抓緊趕上去,也許還有機會。
路是有很多的,要選擇一條正確的路,堅強的走下去,即使中間有許多曲折,走到最后,還是能成功,重要的,就是走路時的堅持。
堅持走路的心得篇九
第一段:引入話題及闡述重要性(200字)。
堅持是一種品質(zhì),一種積極向上的精神,也是一種對自己的要求和對目標的執(zhí)著追求。在生活中,無論是面對困難還是面對誘惑,只有堅持才能帶給我們進步和成功的機會。兩個堅持,一是堅持學習,二是堅持鍛煉,對于每個人來說,都是至關(guān)重要的。下面,我將分享我的心得體會。
第二段:堅持學習的重要性及好處(300字)。
首先,堅持學習可以持續(xù)提升自己的知識和技能水平。無論是在學校還是在職場中,只有掌握了更多的知識和技能,才能有更大的競爭力。而要堅持學習,就需要培養(yǎng)良好的學習習慣和學習意識。每天都劃定專屬自己的學習時間,安排好學習計劃,不斷充實自己的腦袋。其次,堅持學習可以拓寬人的視野和思維。通過學習,我們可以了解各種不同的觀點和思想,擴大自己的思維邊界。我們可以從書本中獲取知識,也可以從實踐中吸取教訓,不斷豐富自己的人生閱歷。最后,堅持學習可以提升自己的自信心。通過不斷學習和進步,我們會感到自己在某個領(lǐng)域里取得了突破和成就,這種成就感會進一步增強我們的自信,讓我們更加勇于面對挑戰(zhàn)。
第三段:堅持鍛煉的重要性及好處(300字)。
身體是革命的本錢,只有擁有健康的身體,我們才能更好地去追求人生的目標和理想。首先,堅持鍛煉可以增強我們的體質(zhì)和免疫力。每天適量的鍛煉不僅能讓我們的身體更加強壯,還能提高我們的免疫力,使我們更加抵抗各種疾病。其次,堅持鍛煉可以讓我們保持良好的心情和高度的工作效率。鍛煉運動可以促進血液循環(huán),釋放身體內(nèi)的壓力和緊張情緒,增加身體的快樂激素,使我們保持良好的心情,更好地應對工作和生活壓力。最后,堅持鍛煉可以塑造我們的身材和增強自身的自信。通過鍛煉運動,我們可以塑造出更健美的身材,讓自己變得更加自信和有魅力,提升自己在社交和求職中的競爭力。
第四段:面對困難和挑戰(zhàn)如何堅持(200字)。
在實踐中,堅持往往意味著要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在堅持學習的過程中,我們可能會遇到學習困難、知識瓶頸等問題,在堅持鍛煉的過程中,我們可能會遇到身體不適、時間緊張等困擾。但是,只要我們認識到困難和挑戰(zhàn)是成長和進步的機會,只要我們堅持追求和努力克服,就一定能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。
第五段:總結(jié)觀點及鼓勵他人堅持(200字)。
堅持學習和堅持鍛煉是我們追求成功和幸福的重要途徑。通過堅持學習,我們可以獲取知識和技能,提升競爭力;通過堅持鍛煉,我們可以擁有健康的身體,提高生活質(zhì)量。面對困難和挑戰(zhàn),只要我們堅持并愿意付出努力,就一定能取得成功。我鼓勵大家在日常生活中,不僅要堅持學習和鍛煉,更要堅持自己的夢想和信念,相信付出堅持就會收獲成功和幸福。
堅持走路的心得篇十
黨的十九屆六中全會是在重要歷史關(guān)頭召開的一次具有重大歷史意義的會議。全會審議通過的《決議》通篇聚焦百年來四大歷史時期主要任務(wù)、奮斗歷程、偉大成就和重要意義,全局性概括“十個堅持”寶貴歷史經(jīng)驗。作為一名新時代的共青團員,我們要堅持黨的領(lǐng)導、堅持人民至上,從偉大建黨精神中汲取堅定的信仰力量,傳承先輩的錚錚鐵骨、接過先輩的精神火炬,帶頭踐行社會主義核心價值觀,與黨同節(jié)拍,與人民同進退,與國家同奮進,在實現(xiàn)中華民族偉大復興的新征程上繪就“堅守信仰”的青春畫像。
堅持走路的心得篇十一
近年來,輕走路這項運動在人們生活中越來越受歡迎。輕走路可以說是一種比較輕松的體育運動,更注重的是鍛煉身體和放松心情。我也是輕走路的愛好者之一,通過這項活動,我深深地感受到了它的樂趣和好處。下面,我將就自己的心得體會,分別從身體鍛煉、心靈放松、生活理念、社交交流以及心態(tài)調(diào)整五個方面進行闡述。
首先,輕走路是一種很好的身體鍛煉方式。與跑步相比,輕走路的速度和強度更低,更適合普通人士參與。每天堅持走路,能夠有效增強心肺功能,提高人的耐力和身體素質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計,每天至少走7000步以上,可明顯降低患冠心病和中風的風險。此外,輕走路還能增強骨密度,預防骨質(zhì)疏松,對于長期久坐的上班族,是一種很好的運動方式。
其次,輕走路對于放松心情也有很大的幫助。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,人們往往積累了許多壓力和焦慮。輕走路可以幫助我們放空思緒,放松大腦。在大自然中漫步,享受美景的同時,心靈也會得到凈化和放松。很多人在走路的過程中靜靜地欣賞美麗的風景,發(fā)呆看著遠處仿佛迷失其中,不知不覺身心俱舒。
另外,輕走路可以帶給我們新的生活理念。生活中太多的焦慮和紛擾,使我們無法靜下心來思考。而輕走路的過程,可以讓我們更加深入自己的內(nèi)心,去傾聽自己的聲音。只有在這種寧靜的環(huán)境下,我們才能更好地面對自己,逐漸確定了自己對生活的態(tài)度和追求,擁有了更加積極向上的生活目標。
除此之外,輕走路還能帶來人與人之間的交流和溝通。走一段路,會遇到很多行人,他們來自各行各業(yè),背景各異,都有自己的人生故事。輕走路的過程中,我們可以主動與他們打招呼、交流,互相分享彼此的心得和經(jīng)驗。這樣的交流不僅能夠豐富我們的生活,還能夠結(jié)交更多的朋友,提高我們的社交能力。
最后,輕走路還可以幫助我們調(diào)整心態(tài)。面對種種壓力和困難,我們往往陷入負面情緒,情緒低落,導致身心健康受損。而通過輕走路,我們可以拋開煩惱,振作起來,讓自己重拾自信和積極的態(tài)度。輕松愉快的氛圍,美麗宜人的環(huán)境,都能夠讓我們心情愉悅,變得更加健康和開朗。
綜上所述,輕走路作為一種健康的生活方式,不僅能夠鍛煉身體,還有利于心靈的放松和思考。通過輕走路,我們不僅能積極地參與健康的活動,還可以增加社交機會,調(diào)整自己的心態(tài)。在快節(jié)奏的生活中,我們應該更加重視自己的健康和內(nèi)心的平衡。讓輕走路成為我們生活中不可或缺的一部分,共同享受其中的美好。
堅持走路的心得篇十二
堅持是一種品質(zhì),一種不斷追求和努力不懈的品格。在人生的道路上,我們常常會遇到種種困難和挑戰(zhàn),但只有堅持下去,才能取得成功。正如杰出的科學家愛因斯坦所說:“堅持是勝利之母。”通過堅持,我們才能收獲成果,收獲成功和快樂。我在這個過程中也有了一些體會。
第二段:時刻保持目標堅定。
在堅持的過程中,最重要的是保持目標堅定。當我們確立了一個目標后,就要時刻保持這個目標的明確性和確定性,不為外界的干擾所動搖。我曾經(jīng)立下一個目標,要在期末考試中取得高分,但在備考過程中遇到了困難和苦惱。然而,我堅持不懈地學習,時刻提醒自己這個目標的重要性,并努力克服困難。最終,我不僅取得了理想的成績,還鍛煉了自己的毅力和耐心。
第三段:保持積極心態(tài),戰(zhàn)勝困難。
在堅持的過程中,積極的心態(tài)是非常重要的,它可以幫助我們戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。每個人都會遇到各種各樣的困難和挫折,但只有積極面對,才能找到解決問題的方法。我曾經(jīng)遇到過寫作方面的困難,但我堅信只要我繼續(xù)努力,持之以恒,一定會取得進步。我時常告訴自己:“困難只是暫時的,只要堅持下去,一切都會好起來?!闭且驗榉e極的心態(tài),我克服了困難,成功地完成了寫作任務(wù)。
第四段:始終相信付出會有回報。
在堅持的過程中,我們要相信付出會有回報。即使看不到立即的效果,也不要放棄自己的努力。付出的汗水和辛勞是值得的,他們會以某種形式回到自己身上。我曾經(jīng)參加過一次團體項目,投入了大量的時間和精力,但長時間沒有看到任何的成果。面對這種情況,我很焦慮,幾乎要放棄。然而,在導員的鼓勵下,我選擇堅持下去。意外的是,最后我們的團隊獲得了一等獎,付出得到了回報。這次經(jīng)歷讓我明白了堅持的重要性,只要堅持努力,收獲是不會缺席的。
第五段:堅持不僅帶來成功,也帶來成長。
通過堅持,我們不僅可以取得成功,還可以獲得更多的成長。在堅持的過程中,我們會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn),這讓我們學會了如何解決問題、提升自己的能力和技能。同時,堅持也是對自己意志力的一種鍛煉,讓我們變得更加堅強和自信。我在復習英語的過程中,通過堅持不懈地練習和總結(jié),英語水平有了明顯的提高。這種成長不僅在學術(shù)上表現(xiàn)出來,也體現(xiàn)在我的性格和思維方式上。
總結(jié):堅持需要毅力和勇氣,需要我們時刻保持目標的堅定,保持積極的心態(tài),并相信付出會有回報。通過堅持,我們不僅可以取得成功,還可以成長為更好的自己。因此,在人生的道路上,我們應該始終堅持不懈,奮發(fā)向前,追求自己的夢想和目標。
堅持走路的心得篇十三
20xx年5月8日,視察中辦并同中辦各單位班子成員和干部職工代表座談,提出了“五個堅持”的要求。作為一名xx辦公室的干部,我認為,做好新時期的xx辦公室工作,必須以講話精神為指導,貫徹落實好“五個堅持”;必須堅持做到“五勤”、增強“五性”,切實改進工作作風。
一、鍛造忠誠的政治品格。
中國自古以來就講“忠”,多少仁人志士在“忠誠”兩個字上抒寫了可歌可泣的壯麗詩篇。正是因為有無數(shù)的共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠,凝聚起一大批有著遠大理想,勇于吃苦、特別能戰(zhàn)斗、富有犧牲精神的共產(chǎn)黨員,我們黨才能夠領(lǐng)導全國各族人民趕走日本帝國主義,打敗國民黨,推翻壓在中國人民頭上的三座大山,建立新中國。也正是因為共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠,黨才能領(lǐng)導全國各族人民實現(xiàn)改革開放,經(jīng)濟社會取得巨大成就,人民生活不斷邁向富裕,中華民族正以雄壯的英姿屹立于世界民族之林,向著實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢闊步前進。
我認為,作為xx辦公室的工作人員,首先必須要具備以下兩方面的基本素質(zhì):一是要堅定理想信念。理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之鈣,共產(chǎn)主義遠大理想、“兩個一百年”宏偉目標的實現(xiàn),是要靠真正有信仰的人來實現(xiàn)的,所以我們要堅定理想信念,要從點滴做起,用實干踐行忠誠,認真履行自己的職責,在扎實的工作中,從一點一滴做起,自覺而堅定地把忠誠融入到思想深處,融入到工作和生活全過程。二是保持理論清醒、增強政治定力。目前我國處于社會轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期,國內(nèi)外各種思潮泥沙俱下,其中夾雜了不少錯誤思想以及敵對勢力的惡毒言論,因此一定要加強對于馬克思主義這一看家本領(lǐng)的學習,確保思想之基牢固,使對黨忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
二、樹立良好大局意識。
在習關(guān)于“堅持高度自覺的大局意識”的深刻論述中,我最受感動和鼓舞的,是那句“要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧,身在兵位,胸為帥謀,主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究,多出大主意、好主意”,這句話與習《秘書工作的風范——與地縣辦公室干部談心》中“不自卑、要自信”的精神一脈相承,體現(xiàn)了對于辦公室基層干部、年輕同志的關(guān)懷與鼓舞。我們一定要謹記教導,把顧大局作為一種思想觀念來強化,作為一種政治要求來把握,作為一種素質(zhì)能力來歷練,理思路、抓落實。不斷提高本領(lǐng),增強自信,不能以“人微”而不言,以“位卑”而附和。這就需要我們在領(lǐng)導決策前加強調(diào)研,未雨綢繆,為領(lǐng)導提供真實、準確、詳細、全面的情況,提供切實可行的參考意見和預案,做到“雨前送傘”;對領(lǐng)導正在考慮的事情,積極梳理成型,逐步系統(tǒng)化,做到“雪中送炭”;對領(lǐng)導考慮成熟的事情,要抓緊落實,執(zhí)行到位,對出現(xiàn)的問題及時反饋,及時處理,做到“錦上添花”。同時要注意做到到位而不越位,參謀不摻和,幫忙而不添亂,真正成為領(lǐng)導的左膀右臂。
三、力臻無私的崇高境界。
責任重于泰山。辦公室的工作紛繁復雜,而又極其重要。在繁忙的工作中,我們要注重保持良好的工作作風,工作態(tài)度“軸”一點,工作措施“實”一點,工作方法“活”一點。要圍繞重大決策和發(fā)展思路為工作重點,認真謀劃,開展好決策督查,推動決策部署的貫徹落實。同時,在組織開展督查工作時,應堅持制定工作方案、落實工作步驟、細化人員分工、建立保障機制等標準化流程,用一流的工作標準和過硬的工作作風,狠抓落實。并不斷創(chuàng)新工作方法,切實增強督查實效。一是整合督查資源,采取聯(lián)合督查方式,構(gòu)建xx大督查的工作格局;二是建立督查與現(xiàn)場溝通協(xié)調(diào)相結(jié)合的機制;三是將明查與暗訪相結(jié)合、電話督查與書面督查相結(jié)合,提高督查效率;四是加強通報力度,增強督查工作的權(quán)威。
此外,要有無怨無悔的奉獻精神。辦公室工作“重、苦、雜、難”的特點十分突出,天天不斷線,常年如一日。沒有甘于吃苦、不惜犧牲的境界,就難以安心安身安業(yè)。因此,要把“奉獻精神”當做一種對自己事業(yè)的不求回報的愛和全身心的付出。對個人而言,就是要在這份愛的召喚之下,把本職工作當成一項事業(yè)來熱愛和完成,從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人,全心全意為事業(yè)服務(wù),履行黨和人民賦予的光榮職責。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人,用大家的無私奉獻編織出事業(yè)的美麗藍圖。
總之,對于辦公室人員而言,要想有所作為,必須勤修內(nèi)功,深耕厚植,提升境界,以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神,積極踐行“五個堅持”要求,努力成為一個合格的好參謀、好助手。
堅持走路的心得篇十四
回顧百年奮斗歷程,我們黨始終踐行以人民為中心的發(fā)展思想,帶領(lǐng)全國各族人民為美好生活而奮斗。作為一名身處西部的高校青年教師,我們不僅僅需要系統(tǒng)提升自己的科研工作能力,更要不斷在理論學習中增強思想認同和行為自覺,提升自己的國際視野和大局意識。同時,將理論所學與專業(yè)知識相結(jié)合,不斷深入了解民情、國情,為美麗中國的實現(xiàn)、西部地區(qū)鄉(xiāng)村振興和黃河流域生態(tài)保護與高質(zhì)量發(fā)展貢獻自己的微薄的力量。
堅持走路的心得篇十五
堅持是一種品質(zhì),也是一種態(tài)度。人生的道路上,充滿了各種誘惑和誘惑,唯有堅持,方能活出自己的精彩。我曾經(jīng)歷過許多困難和挫折,但我始終相信,只要堅持,就能戰(zhàn)勝一切。堅持給我?guī)淼牟粌H僅是成功,更重要的是真正的成長。在持之以恒的過程中,我發(fā)現(xiàn)了許多心得體會,它們讓我變得更加堅強和自信。
第二段:困難篇。
堅持不是一件容易的事情。當困難和挫折接踵而來時,堅持就顯得尤為重要。曾經(jīng)有一次,我想放棄學習一門特別難的科目。我對這門科目總是不得要領(lǐng),絲毫沒有頭緒。但我知道如果放棄,我將永遠不能突破這個障礙。于是,我決定堅持下去,每天花更多的時間去學習和思考。經(jīng)過一段時間的努力,雖然進展緩慢,但我逐漸理解了這門科目的邏輯和思維方式。最終,我在考試中取得了不錯的成績,真正體會到了堅持的力量。
第三段:時間篇。
堅持需要時間,有時甚至需要很長時間。我曾經(jīng)參加過一個長跑比賽,每個人都在奔跑,但最后只有少數(shù)人能夠堅持到終點。我明白,無論是學習、工作還是追求夢想,都需要付出大量的時間和精力。有時候,我們的努力和付出并不會立刻顯現(xiàn)結(jié)果,這時我們就需要堅持下去。我通過自己的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn),只有在持之以恒的過程中,我們才能慢慢變得更優(yōu)秀,才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。
第四段:習慣篇。
堅持需要養(yǎng)成良好的習慣。習慣決定命運,堅持就是一種習慣。我每天早晨都會起床后進行鍛煉,無論是刮痧、跑步還是打籃球,我都會堅持下去。通過長期的堅持,我不僅擁有了健康的體魄,還培養(yǎng)了毅力和耐力。習慣的力量無窮,只有養(yǎng)成良好的習慣,我們才能更好地堅持下去。
第五段:收獲篇。
堅持的最大收獲是成長。在堅持的過程中,我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,但正是這些挑戰(zhàn)和困難使我們變得更加堅強和自信。每一次的堅持,都是對自己能力和毅力的鍛煉,無論成功與否,我們都會從中獲得經(jīng)驗和成長。通過堅持,我變得更加自信和敢于追求自己的夢想。我明白,只要堅持下去,就能夠擁有更加美好的人生。
總結(jié):
堅持是一種品質(zhì)和態(tài)度,它給予我們力量和信心。在困難和挫折面前,只有堅持,才能戰(zhàn)勝一切。無論是學習、工作還是追求夢想,只有持之以恒,才能取得真正的成功。堅持需要時間和耐心,需要養(yǎng)成良好的習慣。在堅持的過程中,我們會有諸多的收獲,最重要的是成長。通過堅持,我們可以變得更加強大和自信,實現(xiàn)自己更大的夢想。讓我們堅持下去,活出自己的精彩人生!
堅持走路的心得篇十六
上個世紀70年代末、80年代初,我在國務(wù)院辦公廳、軍辦公廳工作過一段時間,對辦公廳工作比較熟悉,也有感情。后來,我到地方任職、再到中央工作,走了很多地方,在各個崗位上同黨委辦公廳接觸一直很多。我還在政府崗位上干過,兼任過地方人大會主任,同政府辦公廳、人大辦公廳也打過交道,但同黨委辦公廳接觸最多。這次到中央辦公廳走訪調(diào)研,同大家座談,感到很親切。
中辦是黨中央的綜合辦事機構(gòu),為黨中央服務(wù)最直接,聯(lián)系各方面最廣泛,保障黨中央工作最關(guān)鍵,在黨政軍群各機構(gòu)運轉(zhuǎn)中最核心,居于承上啟下、協(xié)調(diào)左右的中樞位置,在黨和國家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。這些年來,我在不同場合給中辦工作提出過一些要求。比如,強調(diào)要當好讓黨中央放心的“前哨”和“后院”,在同黨中央保持高度一致上作出表率,在貫徹落實黨中央確定的各項工作部署上作出表率;強調(diào)要增強政治意識、大局意識、責任意識、服務(wù)意識、團結(jié)意識、廉潔意識,做到“忠誠、嚴謹、自律、奉獻”,等等。對這些要求,中辦已經(jīng)作出部署進行落實,今天就不多講了。這里,我主要結(jié)合這次到中辦走訪調(diào)研的感受和大家剛才的發(fā)言,再提5點希望,也就是“五個堅持”。
第一,堅持絕對忠誠的政治品格?!叭酥乙?,猶魚之有淵?!睂h絕對忠誠是中辦的生命線,是做好中辦工作的根本點。中辦是中共中央的辦公廳,沒有絕對忠誠是絕對不行的。中辦工作做得怎么樣,可以講千條萬條,但歸根到底要先看這一條。中辦這塊陣地,必須由忠誠于黨、忠誠于黨的事業(yè)的人堅守。要把絕對忠誠作為做好中辦工作的首要政治原則,作為中辦隊伍的首要政治本色,作為中辦干部的首要政治品質(zhì),任何時候都不能含糊。古人說,每天都要問問自己“為人謀而不忠乎”?說的就是這個道理。
堅持對黨絕對忠誠,必須把牢政治方向、嚴守政治紀律。要始終同黨中央保持高度一致,增強黨性立場和政治意識,提高政治敏銳性和政治鑒別力,在大是大非面前頭腦清醒、旗幟鮮明,經(jīng)得起大風大浪考驗,決不能在政治方向上走岔了、走歪了,更不能走錯了。對中辦的同志來說,同黨中央保持高度一致不僅是政治要求,而且是政治紀律。同黨中央保持高度一致必須是全面的,在思想上政治上行動上全方位向黨中央看齊,做到表里如一、知行合一;必須是具體的,不能光口頭講講,要落實在各個方面、各項工作上;必須是堅定的,黨中央提倡的堅決響應,黨中央決定的堅決照辦,黨中央禁止的堅決杜絕,任何時候任何情況下都做到政治立場不移、政治方向不偏。
堅持對黨絕對忠誠,必須堅定理想信念。忠誠不是自然而然產(chǎn)生的,對黨要有樸素的感情,更要有理性的自覺。理性的自覺從哪兒來?那就要堅定對馬克思主義的信仰、對中國特色社會主義的信念。馬克思主義是指導我們思想的理論基礎(chǔ),中國特色社會主義是我們黨開創(chuàng)和領(lǐng)導的偉大事業(yè)。只有對馬克思主義信仰堅定了,對中國特色社會主義信念堅定了,對黨忠誠才能有牢靠的基礎(chǔ),才能做到“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”。如果理想信念不堅定,遇到一點風雨就動搖,那盡管平時表面上看著忠誠,但最終也是靠不住的。
現(xiàn)在,對黨絕對忠誠的問題對我們的同志考驗越來越直接。信息技術(shù)高度發(fā)達,社會全面開放,國內(nèi)國外各種思潮、各種觀點甚至各種奇談怪論多得很,眾說紛紜、泥沙俱下,“亂花漸欲迷人眼”,大家日常都能接觸得到。在這樣的復雜環(huán)境中,保持理論上的清醒、增強政治上的定力是很要緊的。理論上的清醒和政治上的定力不會憑空而來,這就要看理論素養(yǎng)和政治修養(yǎng)了。無數(shù)事實證明,對共產(chǎn)黨人來說,只有理論上清醒才能有政治上清醒,只有理論上堅定才能有政治上堅定。所以,要全面提高馬克思主義理論素養(yǎng),掌握辯證唯物主義和歷史唯物主義思想武器,學懂弄通中國特色社會主義理論體系,弄明白歷史怎樣走來、又怎樣走下去,從而不斷增強中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信。精神上補“鈣”不是一朝一夕的事情,要經(jīng)常補、不斷補,筑牢思想之基,使對黨絕對忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
堅持對黨絕對忠誠,必須對黨高度信賴,做到熱愛黨、擁護黨、永遠跟黨走。中辦的同志工作在黨中央身邊,最知道我們黨是怎樣為國家、為民族、為人民利益而不懈奮斗的。要加強黨史學習和教育,努力從黨走過的風云激蕩的歷史中、從黨開創(chuàng)和不斷推進的偉大事業(yè)中、從黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨和長期實踐中,深化對黨的信賴,堅定對黨的領(lǐng)導的信念。大家要自覺擁護和貫徹黨的理論和路線方針政策,充分相信在進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭中,我們黨完全有能力有智慧應對“四大考驗”、戰(zhàn)勝“四種危險”,完全有能力有智慧解決黨內(nèi)存在的矛盾和問題,帶領(lǐng)全國各族人民戰(zhàn)勝前進道路上的一切困難和風險,最終實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。
第二,堅持高度自覺的大局意識。圍繞中心、服務(wù)大局是中辦的主要職責。做好中辦工作,必須觀大局、識大局。什么是大局呢?從國內(nèi)看,就是堅持中國特色社會主義,全面深化改革,實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。從國際看,就是為我國發(fā)展爭取良好外部條件,維護國家主權(quán)、安全、發(fā)展利益,維護世界和平、促進共同發(fā)展。從黨的建設(shè)看,就是堅持和鞏固黨的領(lǐng)導地位和執(zhí)政地位,確保黨總攬全局、協(xié)調(diào)各方的領(lǐng)導核心地位。中辦工作必須緊緊圍繞大局、時時聚焦大局、處處服務(wù)大局,找準位置,發(fā)揮作用,使各項工作和服務(wù)緊貼黨中央需要、適應黨中央要求。
中辦干部特別是領(lǐng)導干部,必須牢固樹立高度自覺的大局意識,自覺從大局看問題,把工作放到大局中去思考、定位、擺布,做到正確認識大局、自覺服從大局、堅決維護大局。要圍繞大局反映情況、報送信息,做“千里眼、順風耳”,把各方面新情況新問題、貫徹落實黨中央方針政策的意見和建議、干部群眾關(guān)注的熱點焦點問題等及時收集上來,歸納綜合,分析研判,第一時間報送黨中央,為黨中央科學決策提供重要依據(jù)。要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧,“身在兵位,胸為帥謀”,主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究,多出大主意、好主意。要圍繞大局加強督辦、促進落實,對黨中央作出的重大決策、提出的原則性要求,對來自黨中央的重要批示指示,通過建章立制、督促檢查等手段,一個一個跟蹤問效,推動各項工作部署落到實處。要圍繞大局統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、搞好保障,發(fā)揮中辦運轉(zhuǎn)中樞作用,照應各方關(guān)切、配置各方資源、調(diào)動各方力量,形成做好工作整體合力,為黨中央領(lǐng)導全黨全國提供優(yōu)質(zhì)高效服務(wù)。
第三,堅持極端負責的工作作風。責任成就事業(yè)、決定成敗、推動效率。中辦工作無小事,常常是大事要事交織、急事難事疊加,任何思想上的麻痹松懈、行為上的偏差紕漏都可能影響工作運轉(zhuǎn),甚至影響大局。因此,恪盡職守、認真負責既是做好中辦工作的必然要求,也是中辦同志必須具備的基本素質(zhì)。
責任重于泰山。面對艱巨繁重的任務(wù),大家要以強烈的事業(yè)心和高度的使命感,兢兢業(yè)業(yè)做好各項工作,做到敬業(yè)守責、盡心盡力。要鞏固和深化教育實踐活動成果,發(fā)揚實事求是的作風,腳踏實地、真抓實干,說真話、報真情、做實事、求實效,不能搭花架子、做表面文章,甚至說假話、報假情、瞞上瞞下。要敢于直面問題,矛盾面前不躲閃,挑戰(zhàn)面前不畏懼,困難面前不退縮,在關(guān)鍵時刻和危急關(guān)頭豁得出來、頂?shù)蒙先?、?jīng)得住考驗。
要堅持底線思維,保持如臨深淵、如履薄冰的態(tài)度,盡可能把各種可能的情況想全想透,把各項措施制定得周詳完善,確保安全、順暢、可靠、穩(wěn)固。要牢記“天下大事必作于細”、“慎易以避難,敬細以遠大”的道理,無論辦文辦會辦事,都要一絲不茍、嚴謹細致、精益求精,于細微之處見精神,在細節(jié)之間顯水平。對黨中央作出的決策、部署的工作、定下的事情,要雷厲風行、緊抓快辦,案無積卷、事不過夜,要扭住不放、一抓到底。
第四,堅持無怨無悔的奉獻精神。甘于奉獻是共產(chǎn)黨人的崇高品格,中辦的同志更要做到。最近,我在河南蘭考考察工作時再次強調(diào)黨員、干部要深學、細照、篤行焦裕祿精神。焦裕祿精神說到底就是無私奉獻精神,就是“心中裝著全體人民,唯獨沒有他自己”。奉獻精神,是中辦人的鮮明特質(zhì),中辦是有這方面優(yōu)良傳統(tǒng)的。早年,我們黨活動經(jīng)費極其有限,多數(shù)工作人員無工資無津貼,有的在社會上謀職掙錢充作活動經(jīng)費,他們不拿組織上一分錢,還要不惜犧牲為黨工作。中辦很多老同志,在平凡崗位上默默無聞一干就是幾十年,干了一輩子,也奉獻了一輩子,“捧著一顆心來,不帶半根草去”。這種奉獻精神令人感動。同志們一定要把這種光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風繼承好、發(fā)揚好。
黨的后我到廣東考察時,曾經(jīng)講過大犧牲和小犧牲的道理。我說,沒有理想和信仰,不可能為黨、為國家、為人民作出犧牲,共產(chǎn)黨員應該為理想而奮不顧身去拼搏、去奮斗、去犧牲。同樣,奉獻有小奉獻,也有大奉獻。現(xiàn)在,有些人覺得自己當公務(wù)員收入不高,約束又多,同在企業(yè)工作或下海經(jīng)商相比犧牲了很多,認為這就是奉獻了??陀^地說,這也是奉獻,但這種奉獻只是站在個人角度來認識的。我們共產(chǎn)黨人講奉獻,就要有一顆為黨為人民矢志奮斗的心,有了這顆心,就會“痛并快樂著”,再怎么艱苦也是美的、再怎么付出也是甜的,就不會患得患失。這才是符合黨和人民要求的大奉獻。有了具有這種精神的黨中央以及為黨中央服務(wù)的中辦這樣一些中樞機關(guān),我們的事業(yè)才能取得成功。中辦講奉獻,就要講這樣的大奉獻。沒有這種精神境界,是難以完成黨和人民交付的任務(wù)的,即便表面上做到了,心中也可能是不舒暢的,總覺得吃虧了、不劃算了。長此以往,思想就會發(fā)生異變,行動就會產(chǎn)生差池。
印度詩人泰戈爾曾說過一句話:“花朵的事業(yè)是美麗的,果實的事業(yè)是尊貴的,但我愿做一片綠葉,綠葉的事業(yè)是默默地垂著綠蔭的。”中辦的同志就要有這種綠葉精神。要引導干部職工正確認識苦和樂、得和失的關(guān)系,牢固樹立奉獻精神,養(yǎng)成“計利當計天下利”的胸襟,做到虔誠而執(zhí)著、至信而深厚,守護好共產(chǎn)黨人的精神高地。要“不待揚鞭自奮蹄”,為了黨和人民事業(yè)勤勤懇懇、任勞任怨,不圖名、不圖利,專心致志、心無旁騖做好工作。我們共產(chǎn)黨人入黨不是要謀取個人利益,而是要為黨的崇高理想和事業(yè)去獻身。這樣的人越來越多,黨就有希望、有前途。黨員、干部要做到這一點,必須全心全意、奮不顧身、公而忘私、先公后私,把黨交付的工作當作一項事業(yè)去追求,而不是當作一個職業(yè)、一個飯碗。
第五,堅持廉潔自律的道德操守。“宰相門前七品官。”中辦崗位特殊、責任重大,在群眾眼里是一個很神圣的稱號。大家工作在黨中央身邊,如果出了問題,不僅毀了個人,而且會給黨的聲譽和形象帶來影響,必須繃緊廉潔自律這根弦。
貪如火,不遏則燎原;欲如水,不遏則滔天。一個人能否廉潔自律,最大的誘惑是自己,最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己。一個人戰(zhàn)勝不了自己,制度設(shè)計得再縝密,也會“法令滋彰,盜賊多有”。希望同志們“吾日三省吾身”,做到嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律己,謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實。古人講:“君子為政之道,以修身為本?!敝袊鴤鹘y(tǒng)文化歷來把自律看作做人、做事、做官的基礎(chǔ)和根本?!墩撜Z》中就說,要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齊家、治國平天下,修身是第一位的。我們共產(chǎn)黨人更應該強化自我修煉、自我約束、自我塑造,在廉潔自律上作出表率。
廉潔自律,必須筑牢思想防線,加強主觀世界改造,牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,加強黨性修養(yǎng),做到持之為明鏡、內(nèi)化為修養(yǎng)、升華為信條。要耐得住寂寞、守得住清貧。我剛當干部時就想明白了一個道理,魚和熊掌不可兼得,當干部就不要想發(fā)財,想發(fā)財就不要當干部。把這些事情想清楚了,干事自然有底線,自然有高度,自然不會做那些充滿了誘惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。
在現(xiàn)實生活中,必要的人際交往是不可避免的,工作生活中都會發(fā)生大量人際交往,但交往要有原則、有界線、有規(guī)矩,低調(diào)為人、謹慎交友,自覺凈化自己的社交圈、生活圈、朋友圈,不能什么飯都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么話都說。特別是要嚴守黨的秘密,做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜漸,以“禍患常積于忽微”之心對待小事、小節(jié)、小利,時刻把自己的所作所為、一舉一動同中辦的形象聯(lián)系起來,時刻以肩負的責任警醒和鞭策自己。要堅決遠離各種“小圈子”、“小兄弟”,堅決杜絕低俗的投桃報李的行為,更不能把商品交換那一套搞到工作中來。決不用中辦牌子搞關(guān)系,決不能打著領(lǐng)導旗號辦私事,決不能搞公權(quán)私用、公器私用,決不能借工作之便謀私利,嚴防一念之差、一時糊涂、一穴潰堤。有的領(lǐng)導干部跌入腐敗犯罪的泥坑,原因就是交友不慎。孫悟空把唐僧放在那,用金箍棒劃一個圈,妖魔鬼怪就進不來了,自己要給自己劃一個圈。
最后,我想說的是,中辦的同志干得很苦、付出很多。在嚴格要求的同時,對大家一定要熱情關(guān)心、真情關(guān)懷。從黨中央來講,會盡量創(chuàng)造條件為你們解決實際問題。從中辦來講,各級班子都要把關(guān)心干部職工當作一件大事,放在突出位置來抓,既在思想上政治上關(guān)心,按照好干部標準選人用人,又在工作上生活上關(guān)心,設(shè)身處地幫大家排憂解難,讓大家感受到組織關(guān)懷和溫暖。
總之,衷心希望中辦的同志自覺肩負起黨中央交付的重任,開拓進取,扎實工作,推動各項工作再上新臺階,努力為黨和人民作出新的更大的貢獻。
堅持走路的心得篇十七
黨的十九屆六中全會提出的“十個堅持”是對我們黨在百年間歷經(jīng)各個階段的斗爭與建設(shè)所積累的寶貴經(jīng)驗的高度總結(jié),是黨和人民共同創(chuàng)造的精神財富,也是我們黨引領(lǐng)中國未來發(fā)展的科學指引。
作為一名服務(wù)于企業(yè)一線的科研技術(shù)人員,我將在工作中牢牢把握“十個堅持”要求,大力弘揚工匠精神,在本職崗位上堅持守正創(chuàng)新,精進專業(yè)本領(lǐng),為助推企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量,用實際行動踐行共產(chǎn)黨員的初心使命。