通過制定適合的方案，可以提高工作或?qū)W習(xí)的效率和質(zhì)量。制定方案時，我們可以參考先前的經(jīng)驗和成功案例，借鑒他人的經(jīng)驗和教訓(xùn)。這里為大家提供一些經(jīng)典的方案案例，以供參考和借鑒。
中班戶外活動方案篇一
1、能積極地參與活動，在活動中感受快樂。
2、提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、發(fā)展幼兒的鉆爬、平衡和跨越技能。
重點難點。
1、活動重點：借助于平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等活動器材，提高孩子們身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，同時提高孩子們玩體育器材的水平。
2、活動難點：幼兒能夠協(xié)調(diào)平穩(wěn)的走過小橋(平衡木)。
活動準備。
第一：幼兒知識經(jīng)驗準備：要求幼兒事先了解蜘蛛俠的相關(guān)知識(如：蜘蛛俠的特點、本領(lǐng)等)。
第二：物質(zhì)準備：
1、平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子4塊。
2、音樂。
(1)帶有說唱的音樂可以提示幼兒做有趣的動物模仿操，進行熱身運動，讓他們的上肢得到充分的活動。
(2)歡快的音樂《大家一起喜洋洋》可以使孩子輕松的投入到游戲活動中。
(3)舒緩柔和的輕音樂《寫給海洋》可以讓幼兒經(jīng)過運動而疲憊的身體得到很好的放松。
3、胸牌-蜘蛛俠(要求胸牌數(shù)量與幼兒人數(shù)一樣多)。
4、美洋洋頭飾、喜洋洋頭飾、大灰狼頭飾。
活動過程。
一、開始部分：
1、隊列隊形:(師)寶貝們，今天我要帶大家一起去郊游，現(xiàn)在請聽我的口令排好隊出發(fā)吧。老師帶領(lǐng)全體幼兒一個跟著一個走，進行簡單的隊列隊形練習(xí)。
2、熱身環(huán)節(jié)：(師)寶貝們，今天的天氣真好，我們一起來做做運動，活動一下我們的身體吧!老師帶領(lǐng)幼兒做有趣的動物模仿操，通過有趣的動物模仿操使幼兒的身體得到充分的活動，達到熱身的目的，為后面的練習(xí)活動做準備。
二、基本部分：郊游。
1、(師)小蜘蛛俠，你們看，那邊有什么?(幼兒：綠綠的草地)我們一起去草地上郊游吧!老師帶領(lǐng)幼兒一起在草地上練習(xí)：爬、雙手打開沿跑道走、跨越等動作。體驗游戲的樂趣，激發(fā)活動興趣。
玩法一：幼兒可以在草地上(綠色塑膠場地)上爬2米，然后雙手打開沿跑道線走2米，再跨過20厘米寬的小河，最后鉆過拱形門。
2、游戲-營救美洋洋。
喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋給抓走了，快去幫我救救他吧，蜘蛛俠大哥。
蜘蛛俠大哥：
1、好好好，小蜘蛛俠，我們一起快去救美洋洋吧。寶貝們，去救美洋洋，一路上會遇到好多的困難，先讓喜洋洋去探探路況，我們仔細觀察，看這一路上喜洋洋都會遇到哪些困難，她又是怎樣克服這些困難的?配課老師(喜洋洋)示范：過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從20厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門)。
2、提問：剛才喜洋洋遇到了哪些困難，她是怎樣克服這些困難的?請你說一說。請幼兒說出剛才游戲中遇到的障礙物以及怎樣繞過這些障礙物的，加深幼兒的印象。
3、師：誰來試試看你能不能夠順利克服這些困難呢?老師請一小蜘蛛俠(幼兒)來示范，其他的小蜘蛛俠觀察看看他的動作是否正確。
4、大灰狼特別兇猛，我們一兩個人根本不是它的對手，我們大家一起去救美洋洋吧。老師帶領(lǐng)全體蜘蛛俠過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從20厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門)--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。
四、整理環(huán)節(jié)：師：勝利了，我們勝利了，美洋洋得救了，快來跳舞慶祝一下吧!播放輕音樂《寫給海洋》，蜘蛛俠大哥帶領(lǐng)所有小蜘蛛俠和美洋洋、喜洋洋一起邊念兒歌《小小蜘蛛俠》，邊做放松運動。
中班戶外活動方案篇二
“六一到，六一到”
小朋友們齊歡笑，
跳舞唱歌多熱鬧，
看誰煙花放的高。
游戲分兩組進行家長和幼兒相互投擲。
1、一組幼兒圍成大圓圈投，二祖在圓圈內(nèi)接。(齊聲朗誦兒歌，當說完“高”字后向前上方投擲沙包，沙包下落，彩色的飄帶好似五顏六色的煙花。)。
2、一組幼兒與二組幼兒互換位置，游戲反復(fù)進行。
躲沙包。
材料：沙包1個。
玩法：
1、由兩人來擔任扔沙包的人，面對面站在兩頭，中間留出適當?shù)木嚯x。
2、再由3——5人來擔任躲沙包的人，站在兩個扔沙包的中間，面向其中一個手拿沙包的人。
3游戲開始，先由其中一個扔沙包的人，把沙包扔向中間被扔沙包的人。如果中間的其中一個被扔到，那就需要下來。然后把沙包給另一個扔沙包的人，繼續(xù)游戲。游戲過程要扔孩子的腿部，不能碰上身和頭部。
游戲“老鼠過街人人打”
游戲規(guī)則：
一、2個小朋友拉著畫有老鼠的小推車在起點和終點處來回的跑動。
二、其余的孩子站在場地的兩邊向小推車內(nèi)投擲沙包。
三、要邊投擲邊喊“老鼠過街人人打”，直到將場地上的沙包投完為止。
2、要求孩子們在投擲的時候注意遵守游戲的規(guī)則，花貓在場地的中間跑動，投擲者不隨意的跨過線。
炒黃豆。
1、學(xué)習(xí)兒歌。
老師范念兒歌二次：炒黃豆，炒黃豆，炒好黃豆翻跟頭。
2、講解游戲方法。
講解游戲動作要領(lǐng)：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右擺動呼啦圈。兒歌念到最后一句時，兩人舉起呼啦圈，一名幼兒從頭到腳穿過呼啦圈，然后還原)教師講明活動規(guī)則及要求。
中班戶外活動方案篇三
為了加強幼兒戶外體育活動鍛煉，不斷增強幼兒身體素質(zhì)，提高自身對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒堅強勇敢的意志品質(zhì)，并通過戶外活動，發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，增加體力和耐力，促進幼兒身心和諧的發(fā)展，讓幼兒從小擁有健康的體魄。我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點，制定幼兒戶外體育鍛煉活動的方案如下：
一、活動內(nèi)容：
花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操(響鈴操)、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。
二、活動器械：
呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。
三、實施過程：
(一)準備階段：
主要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學(xué)習(xí)，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水平，確定研究的內(nèi)容，成立課題小組。
(二)實施階段：
我們根據(jù)孩子的年齡特點和動作發(fā)展水平，做到循序漸進，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學(xué)系統(tǒng)的階段性實施方案。
第一階段：
第四階段：
通過練習(xí)呼啦圈孩子們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，并掌握了多種花樣玩圈的技巧，我們利用家長開放日的時間進行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優(yōu)美的音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進行展示。
經(jīng)過課題組教師的積極努力和孩子們認真練習(xí)，本研究課題實施以來，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儯涸?0__年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。
四、戶外活動時間安排(根據(jù)季節(jié)靈活調(diào)整時間)：
五、注意事項：
1、進行各項游戲活動時應(yīng)讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術(shù)。
2、一定要有老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
中班戶外活動方案篇四
活動目標：
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發(fā)展平衡潛力。
2、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力。
活動準備：
1、平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。
2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的周圍。
3、錄音機、磁帶、干毛巾(供幼兒擦汗用)。
活動過程：
(一)請幼兒扮演主角、活動身體。
教師引導(dǎo)幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。
(二)熟悉器材、探索玩法。
1、教師帶領(lǐng)幼兒將場邊的器械搬到場中間搭成各種橋(允許按幼兒的意愿搭橋)?！斑@天我們小動物來玩過小橋的游戲，大家先來搭橋吧”
2、請小朋友選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。
3、幼兒分散活動，老師觀察指導(dǎo)。鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。
(三)交流分享、重點練習(xí)。
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋?用了哪些方法?怎樣過小橋又穩(wěn)又安全?
2、請多名幼兒演示，大家評議。
3、教師嘗試引出持物走獨木橋方法“小動物們，下面我們來做過橋表演的游戲好嗎?過橋時你們能夠拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作”
(1)教師做動作演示：一手側(cè)平舉，一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨木橋。
(2)幼兒分散、自由地選取輔助材料并用各種不同的方法走過獨木橋。
(3)教師觀察，及時發(fā)現(xiàn)大膽勇敢及動作方法多的幼兒。
(4)請幼兒輪流演示，師生評議。
(四)放松身體、整理收拾器材。
1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當休息、擦汗。
2、表揚勇敢大膽、用心參與活動的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動器具。
中班戶外活動方案篇五
1、學(xué)習(xí)雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速反應(yīng)能力。
3、學(xué)會與同伴合作按次序進行游戲。
找一塊寬敞的場地。
一、開始本分。
1、熱身運動。
師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。
2、復(fù)習(xí)原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。
3、復(fù)習(xí)前面所學(xué)的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場地，引起幼兒的興趣。
2、請小朋友站在格子的旁邊指認。
3、學(xué)習(xí)用雙腳交替的方法跳格子。
師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數(shù)數(shù)，看看行不行？
師：幼兒分散在格子場地處練習(xí)，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。
4、幼兒練習(xí)后提問：你們剛才是怎樣用腳數(shù)的？
師：請一個小朋友來跳給老師看一看。
5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數(shù)，左右腳交替進行，按順序1――9的數(shù)字跳完。
6、引導(dǎo)幼兒練習(xí)用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲：“看誰跳得快”。
師：小朋友們都學(xué)會了用雙腳交替的跳格子了吧！接下來我們就來玩一個游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。
師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按1―9的順序跳格子，其余人幫著數(shù)，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進行3―4次。
三、結(jié)束部分。
1、老師表揚按要求跳的小朋友。
2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。
中班戶外活動方案篇六
活動目標。
1、指導(dǎo)幼兒練習(xí)自然走、躲閃跑和追逐跑。
2、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。
教學(xué)重點、難點。
練習(xí)自然走、躲閃跑和追逐跑。
活動準備。
布老鼠若干，小花貓頭飾一個。
活動過程。
游戲的玩法。
1：教師戴頭飾扮成小花貓，幼兒每人拖一個布老鼠。
2：游戲開始，老師和幼兒一起說兒歌。
小花貓。
小花貓，本領(lǐng)大。
小老鼠，最怕它。
“喵喵喵，喵喵喵”
今天要把老鼠抓。
被踩著尾巴的停下。
3：幼兒輪流扮小花貓和老鼠。
4：教師注意觀察幼兒活動情況，引導(dǎo)幼兒在追跑中練習(xí)改變方向、急停、躲閃。(可根據(jù)幼兒的活動量和活動興趣決定活動次數(shù))。
教學(xué)反思。
培養(yǎng)了幼兒肢體的靈活性，促進幼兒健康成長。
中班戶外活動方案篇七
活動目標：
1、初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2、能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3、愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
活動準備：
1、球人手1個，球筐8個。
2、小豬胸飾人手1個。
3、音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
(一)準備活動。
1、幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!
2、教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3、幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
(二)游戲“你拋我接”。
1、教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2、請兩名幼兒示范互相拋接球。
3、教師：他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?
4、教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。
5、幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6、圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
(三)游戲“豬小弟運西瓜”。
1、向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務(wù)必重新拋接，再向后傳。
2、幼兒游戲2～3次。
(四)結(jié)束游戲。
1、幼兒進行放松整理。
2、師幼共同收拾器材，回活動室。
中班戶外活動方案篇八
高爾夫球5.看誰扔的遠6.一擊即中7.跳房子8.跳圈早操一、活動目標：
1.
能提高幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性、準確性、靈活性2.鍛煉和加強幼兒身體素質(zhì)，進一步提高幼兒做操的興趣，讓每個孩子都參與活動中來，展現(xiàn)集體風(fēng)采；3.增強幼兒團結(jié)合作的意識4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力二、活動時間：
8：
45—9：
00三、活動項目1.《我真的很不錯》。
2.
《第二套廣播體操》。
3.
《長江七號愛地球》。
2---。
11：
30—12：
00戶外體育活動一、活動目標中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期，應(yīng)以發(fā)展他們的運動技能為主要目標。
如：
運用各種信號練習(xí)走、跑動作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會玩皮球的基本技能，學(xué)會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學(xué)會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設(shè)計中，既要以游戲為主，還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識；萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
4---。
4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。
二、活動準備：
1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
場景布置如：
三、活動過程。
熱身活動(五分鐘)。
1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調(diào)每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準備運動，并和老師一起喊口號。
2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。
集體活動：活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩。
6---。
布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力?；顒又袕娬{(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力?；顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞ьI(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
8---慣。
二、活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒積極主動的參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2.發(fā)展幼兒的基本動作。
3.養(yǎng)成主動參與體育運動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
4.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。
5.培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
1.利用道具跟隨音樂做動作，進行準備活動，活躍活動的氣氛。
2.鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
3.啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
4.創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
10---。
游戲：趕小豬。
游戲：推小車接力賽。
活動器械：呼啦圈、空氣棒、沙包。
游戲：跳圈。
游戲：拋接沙包。
游戲：小兔子和狼。
一、班況分析。
本班孩子活潑好動，喜歡與同學(xué)游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導(dǎo)思想。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中關(guān)于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)。
12---培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學(xué)習(xí)互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。
7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調(diào)能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
四、具體內(nèi)容。
1、掌握洗手的基本方法，學(xué)習(xí)保持自身的清潔，會使用手帕。
2、進餐時情緒愉快，進餐習(xí)慣良好，能主動飲水。
3、初步認識身體的器官，并懂得簡單的保護方法。
4、不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
5、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
14---燈停、小動物真愛玩、小狗送信。
會變顏色的小手、小汽車嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木頭人。
zongjie/jihua/。
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中班戶外活動方案篇九
活動宗旨：
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運精神，展現(xiàn)奧運氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標：
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神?；顒訙蕚洌?BR> 1、活動器械（廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。2、音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程：
一、練習(xí)行走，變換隊形。
1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習(xí)，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習(xí)。
2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。
二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒。
1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。三、互動游戲：
1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。
3、幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。五、集體互動：拉特斯基進行曲。1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動2、幼兒互動變換位子。
3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
五、活動結(jié)束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。
中班戶外活動方案篇十
>活動
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點，以游戲為基本活動，保教并重，關(guān)注個體差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。我利用寒假時間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運動成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶外活動。
以幼兒為本，立足于幼兒的實際水平和發(fā)展特點，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強幼兒戶外體育鍛煉的實效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標，對幼兒戶外活動環(huán)境進行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。
三、園本特色課程。
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強烈的感染力。
四、弘揚民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當然在選取民間游戲時，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強大生命力強大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個意想不到的大大的驚喜。
中班戶外活動方案篇十一
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒的.規(guī)則意識、合作意識以及競爭意識。
2、幼兒能在游戲中體驗游戲帶來的快樂。
螃蟹頭飾若干，皮球若干。
一、引導(dǎo)幼兒入場做準備活動。
1、謎語導(dǎo)入游戲活動主題。
師：我今天給你們帶來了一個謎語，請你們猜猜是什么，“八只腳抬面鼓，兩把剪刀鼓前舞，生來橫行又霸道，嘴里長把泡沫吐?！保ㄓ祝后π罚?。
師：你們真聰明，一下子就猜對了。誰能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的？（請幼兒模仿）。
師：螃蟹這個小動物可愛嗎？（可愛）。
師：你想變成一只小螃蟹嗎？（想）好！現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧?。◣煱l(fā)頭飾）請大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧！
師：春天到了，可愛的小螃蟹從水里爬上岸，它們想：今天天氣這么好，我們來玩游戲吧，于是他們玩起了運球的游戲，你們想?yún)⒓訂幔浚ㄏ耄┰趺赐婺?，現(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則：
男女兩隊排在前面的兩個小朋友為一組，兩人學(xué)小螃蟹的姿勢，背靠背，夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住，向前走，走到標志處再走回來，把球放入筐內(nèi)，然后排在隊等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只"小螃蟹"一定要注意團結(jié)協(xié)作好，球不要掉下來，如果掉了，從頭再來，走時一定要注意安全。
3、玩法討論：
在幼兒進行幾組后，針對游戲情況引導(dǎo)幼兒討論：怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。
中班戶外活動方案篇十二
運雞蛋組織人：周老師，梁老師。
1、通過游戲增進家長與幼兒互動。
2、發(fā)展幼兒雙腳跳，并促進幼兒團結(jié)協(xié)助的精神。
3、增強親子之間的情感。
四個軟墊(雞蛋)。
1、游戲玩法：
將幼兒和家長分別分成三組，面對面站好，當聽到組織者的口令時，游戲開始，首先由幼兒用雙腳夾住軟墊(雞蛋)往家長方向運雞蛋，運到后將雞蛋交給家長與家長手牽手一起再將雞蛋運回起點，看誰最快，再將雞蛋交給下一個幼兒，游戲繼續(xù)看誰最快，最快者獲勝。
2、游戲規(guī)則。
幼兒與家長必須聽從組織者口令，不許偷步搶先，不能推擠，在運送過程中要注意場地安全。
1、通過組織幼兒外出活動，真正讓幼兒走進大自然，開闊孩子們的眼界，增強孩子們的團隊意識。
2、結(jié)合4月主題活動“小花園”，讓幼兒感受春天的變化。
松江月圓園藝術(shù)園。
教師(名)、幼兒(名)、家長(名)。
周一(4月24日)。
1、觀察“松江月圓園藝術(shù)園”的樹木、花草，感受春天的美麗景色。
2、游戲活動：
集體活動：玩沙、參觀大榕樹、跳跳云、迷你長城、迷宮等。
十、親子游戲：
(1)揪“尾巴”
準備：“尾巴”若干。
玩法：游戲開始時，一位家長和孩子各自將紅色帶的三分之一塞進褲腰里，其余的部分拖在外面當“尾巴”?！拔舶汀辈豢商?，否則孩子不容易抓住。家長和孩子面對面站立，同時數(shù)“一，二，三”，兩人同時開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的為勝。
(2)沙地尋寶。
準備：各種“寶藏”若干。
玩法：在沙地中已藏好“寶藏”，幼兒和家長組成一個尋寶隊，把沙地中的“寶藏”找出來，哪隊找出來的最多為勝。
(3)袋鼠抱。
玩法：8個家庭為一隊，每隊分成兩組，面對面站立。幼兒學(xué)袋鼠抱緊家長的頭頸，雙腿夾住家長的腰，家長不能用手抱孩子。游戲開始，第一個家長跑向?qū)γ娴募议L，拍一下對面家長的手，對面家長則跑至對面。哪隊家長先跑完為勝。
此活動是結(jié)合了4月主題活動“小花園”,家長和小朋友、老師一起走出教室、走出幼兒園，去松江月圓園藝術(shù)園感受春風(fēng)的撫佛，去領(lǐng)略陽光的暖意，去尋找春天的足跡。
春游，是孩子們的期盼。整個活動孩子的興趣是高漲的，我們老師先帶著孩子們和家長在藝術(shù)園里慢慢地散步，吸一吸藝術(shù)園里新鮮的空氣;踏一踏藝術(shù)園里松軟的泥土;賞一賞藝術(shù)園里無邊的風(fēng)光，游一游這如畫般美麗的春天風(fēng)景。孩子們睜著一雙雙明亮的眼睛捕捉著美麗的春天，他們?nèi)硇牡厝谌肓舜旱拿谰爸?，感受著春天給他們帶來的快樂。
此次活動利用親子游戲為孩子和家長們營造交往游樂的機會，拉近了孩子、家長、教師的心。不論是家長還是孩子，在幼兒園以外的環(huán)境相處，有種無形的歸宿感讓他們更感親近，平時在幼兒園見面點頭之交的家長們，此時也許成了親密的朋友。我想這次春游，對孩子、家長都是一次難忘的經(jīng)歷：在大自然中的釋放與親近。
通過這次春游活動使孩子們開拓了視野，在感受大自然神奇魅力的同時也大大地豐富了孩子們的'課外知識。
中班戶外活動方案篇十三
接力跑。
二、游戲準備。
紅飄帶，接力棒。
三、游戲過程。
1、每個家長和自己的寶寶組成一個小組，然后，給自己的小組取一個好聽的名字。
2、每個小組到前臺領(lǐng)取一個紅飄帶，一個接力棒。
3、按照小組的形式，三個小組一場比賽，分別站到三個跑道上。
4、游戲開始之前，家長們先給自己的寶寶寄好紅飄帶，寄到胳膊上。
5、游戲開始的時候，寶寶們拿著接力棒，開始跑第一棒。
6、家長站到跑道中間的位置，等待著寶寶們的到來。
7、寶寶們到家長面前的時候，先將紅飄帶解下來，然后，將紅飄帶寄到家長的胳膊上。
8、奔跑吧，家長，誰最先到終點，那么，誰就是這個小組的勝利者。
9、勝利者之間再繼續(xù)比賽，直到前三甲出現(xiàn)。溫馨提示，以上運動類型的趣味親子游戲，根據(jù)上面的游戲提示，家長和孩子一起奔跑在這個秋季吧。
中班戶外活動方案篇十四
一、指導(dǎo)思想：
幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑?！吨改稀访鞔_規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持。”根據(jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。
中班組以體育活動的開展為根本，依據(jù)年齡段基本動作發(fā)展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。
二、情況分析：
綜觀上學(xué)期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動作，也有了一定的規(guī)則意識。但是中班幼兒在上學(xué)期出勤率偏低，戶外運動量偏少是其中的原因，因此本學(xué)期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設(shè)計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。
三、工作重點及措施：
(一)正常天氣。
1、器械操：作為我園的特色，本學(xué)期將進行器械操的學(xué)習(xí)與規(guī)范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識?；咀藙莸轿粯藴省幼髀肪€及活動部位規(guī)范。動作有力、動作幅度適當。相互配合協(xié)調(diào)。
2、器械游戲。
本學(xué)期器械活動中班組自選器械：中一班(花球)、中二班(塑料棒)、中三班(塑料環(huán))。班級分組器械活動注重單個側(cè)重基本動作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應(yīng)器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外綜合訓(xùn)練是多個基本動作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的目標要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。
3、拍球練習(xí)。
《指南》中提出：4—5歲幼兒應(yīng)能連續(xù)自拋自接球，鼓勵幼兒進行拍球運動，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵幼兒練習(xí)拍球。
(二)非正常天氣。
1、器械操，利用主活動室繼續(xù)器械操的練習(xí)，主要參照正常天氣。
2、分組游戲：根據(jù)幼兒的興趣愛好和能力目標，綜合利用主活動室、中庭和走廊展開分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。
四、具體安排：
(一)正常天氣。
每天組織開展實施戶外活動，主要從4條途徑進行：
1、器械操(音樂《beautifullife》)：時長五分鐘，其中包括動作的訓(xùn)練和隊形的變換。第一小節(jié)：頭部運動，第二小節(jié)：上肢運動，第三小節(jié)：擴胸運動，第四小節(jié)：下肢運動，第五小節(jié)：下蹲運動，第六小節(jié)：四肢運動，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運動，第八小節(jié)：隊形變換。
2、器械游戲(音樂《super健康操》)：時長10分鐘，通過器械進行集中的體育鍛煉。重點體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：s型走、s型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。
3、拍球練習(xí)(音樂《gogogirl》)：時長20分鐘，幼兒自由拿球，進行拍球練習(xí)。3月份主要練習(xí)原地拍球和行進拍球，4月份主要練習(xí)行進拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過，6月份展開各種花樣拍球。
4、放松活動(音樂《寵愛》)：時長5分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。
(二)非正常天氣。
利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從3條途徑進行：
1、器械操(參照戶外)。
2、分組游戲：
趕小豬：
準備：木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球。
玩法：繞過障礙，將小球趕到指定位置。
攀高山：
準備：桌子若干。
玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過高山。
螃蟹運球：
準備：皮球若干。
玩法：兩個幼兒合作在不用手的情況下將球運向目的地。
神奇圈圈：
準備：套圈若干。
玩法：
1、鉆過圈。
2、跳圈。
3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過圈。
4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈。
副活動室。
跳房子：
準備：泡沫墊。
玩法：
1、幼兒按方塊格跳房子。
2、夾包跳。
民間游戲跳皮筋：
準備：皮筋一根。
玩法：幼兒學(xué)習(xí)民間游戲的各種玩法。
青蛙跳荷葉：
準備：泡沫墊。
玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。
身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：
準備：羊角球。
玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅持的時間長者獲勝。
走廊。
鉆山洞：
準備：彩色泡沫棒。
玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過。
獨木橋：
準備：板凳若干。
玩法：
1、板凳擺成一排按順序過橋。
2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個板凳過橋。
魚躍龍門：
準備：泡沫棒。
玩法：幼兒助跑跨跳不同高度。
梅花樁：
準備：木質(zhì)建構(gòu)材料。
玩法：腳踩梅花樁到達目的地，中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。
備注。
各班可根據(jù)幼兒興趣和能力，適當調(diào)整游戲的層次和難度，自主決定每月更換其中一至三項游戲。
中班戶外活動方案篇十五
親子競賽活動。
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責(zé)任心;促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30。
活動地點：高家基小學(xué)校園山頂操場。
1、活動方案，有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動有關(guān)準備。
3、獎品準備。
4、發(fā)動家長。
1、活動前準備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動開展：
1.活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
2.親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時進行搶凳，8個家庭同時，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎品。
3.親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎品。
4.二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場定跑道，5個家庭同時，按到終點的先后名次派發(fā)小獎品。
5.媽媽認孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認孩子;認出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎品。
6.家長、孩子、老師分享活動體會。
7.親子派發(fā)、分享禮品。
活動結(jié)束，整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
中班戶外活動方案篇十六
二、地點。
__公園。
三、活動準備。
1、一次性臺布數(shù)個。
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機，電池。
6、長繩一條。
7、照相機。
四、游戲安排。
1、親子游戲：
（1）豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物（酸奶）。
（2）玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。
b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲。
（3）彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。
c、捕魚：拉著彩虹傘的對角當成魚網(wǎng)，幼兒當成小魚。
（4）彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。（準備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。）。
（5）跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個游樂項目。
4、大家三五成群，自由活動。
中班戶外活動方案篇十七
為豐富孩子們的課余生活，加深孩子們和家長們的互相了解和團隊意識，由家委會商議決定，特組織本次戶外親子活動。
一、前期準備。
1、材料采購。
(1)班級名字條幅一個。
(2)鼓一面(擊鼓傳花或造勢用)。
(3)長繩一根(用于圈定活動區(qū)域)。
(4)眼罩6—10個(蒙眼游戲用)。
(5)8-12面彩旗(用于表示起點和終點)。
(6)氣球100個。
(7)小型擴音設(shè)備2套(可借)。
(8)因在草地上舉行活動，請自備鋪地的野餐墊方便就坐。
2、獎品采購。
文具、不干膠貼紙、玩具、書、日用品。
3、活動經(jīng)費：本次活動根據(jù)實際發(fā)生金額按參加小朋友人數(shù)平攤，報名時按50元/生預(yù)收，活動完后多退少補。
二、行程安排。
1、2：00活動地點集合。
2、2：00—2：30活動準備，現(xiàn)場布置。
3、2：30—5：00開展活動。
4、5：00以后可自由活動，準備收工。
出發(fā)時間、等候地點在報名后另行通知。
三、活動安排。
1、暖場。
以家庭為單位，做自我介紹。
2、擊鼓傳花。
凡傳到的小朋友要起來表演一個小節(jié)目，形式不限。
3、兩人三足。
參賽者為小朋友兩人一組，一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，兩人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
規(guī)則：兩人一組，組數(shù)不限，要保證三只腳踩地面行走。
4、買棒棒糖。
所有小朋友圍成一圈，一個男生算1元錢，一個女生算2元錢，主持人說出棒棒糖的價格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根據(jù)價格計算后自己組合擁抱，沒有組隊的和金額計算錯誤就將被淘汰，共進行四輪，逐輪淘汰。
5、爸媽聽我說。
視參與人數(shù)分組，4-6人為一組，家長用眼罩蒙上雙眼，從起點到終點摸索前進。
規(guī)則：由孩子做向?qū)?，只能用語言描述方向，不能用手或其他東西觸及家長身體，旁觀者可發(fā)出不同的聲音進行干擾，途中遇障礙不能觸碰，先到達者為勝。
發(fā)表感言：請每組最后到達的家長發(fā)表活動感言。
6、活動完有時間，大家可以玩打沙包，或自備戶外運動設(shè)備玩耍。
四、獎項設(shè)置。
1、設(shè)“參與獎”(每位小朋友)。
2、設(shè)“最默契家庭獎”(針對“爸媽聽我說”游戲)。
3、設(shè)“表現(xiàn)獎”(總積分者)。
五、注意事項。
家長作為孩子的監(jiān)護人，一定要履行好監(jiān)護責(zé)任，切實保障孩子的安全?；顒油旰?，要清理干凈垃圾。希望全體參加人員在活動做到文明團結(jié)。
中班戶外活動方案篇十八
（1）班級名字條幅一個。
（2）鼓一面（擊鼓傳花或造勢用）。
（3）長繩一根（用于圈定活動區(qū)域）。
（4）眼罩6—10個（蒙眼游戲用）。
（5）8—12面彩旗（用于表示起點和終點）。
（6）氣球100個。
（7）小型擴音設(shè)備2套（可借）。
（8）因在草地上舉行活動，請自備鋪地的野餐墊方便就坐。
2、獎品采購。
文具、不干膠貼紙、玩具、書、日用品。
3、活動經(jīng)費：本次活動根據(jù)實際發(fā)生金額按參加小朋友人數(shù)平攤，報名時按50元/生預(yù)收，活動完后多退少補。
二、行程安排。
1、2：00活動地點集合。
2、2：00—2：30活動準備，現(xiàn)場布置。
3、2：30—5：00開展活動。
4、5：00以后可自由活動，準備收工。
出發(fā)時間、等候地點在報名后另行通知。
1、暖場。
以家庭為單位，做自我介紹。
2、擊鼓傳花。
凡傳到的小朋友要起來表演一個小節(jié)目，形式不限。
3、兩人三足。
參賽者為小朋友兩人一組，一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，兩人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
規(guī)則：兩人一組，組數(shù)不限，要保證三只腳踩地面行走。
4、買棒棒糖。
所有小朋友圍成一圈，一個男生算1元錢，一個女生算2元錢，主持人說出棒棒糖的價格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根據(jù)價格計算后自己組合擁抱，沒有組隊的和金額計算錯誤就將被淘汰，共進行四輪，逐輪淘汰。
5、爸媽聽我說。
視參與人數(shù)分組，4—6人為一組，家長用眼罩蒙上雙眼，從起點到終點摸索前進。
規(guī)則：由孩子做向?qū)?，只能用語言描述方向，不能用手或其他東西觸及家長身體，旁觀者可發(fā)出不同的聲音進行干擾，途中遇障礙不能觸碰，先到達者為勝。
發(fā)表感言：請每組最后到達的家長發(fā)表活動感言。
6、活動完有時間，大家可以玩打沙包，或自備戶外運動設(shè)備玩耍。
四、獎項設(shè)置。
1、設(shè)“參與獎”（每位小朋友）。
2、設(shè)“最默契家庭獎”（針對“爸媽聽我說”游戲）。
3、設(shè)“表現(xiàn)獎”（總積分者）。
五、注意事項。
家長作為孩子的監(jiān)護人，一定要履行好監(jiān)護責(zé)任，切實保障孩子的安全?；顒油旰螅謇砀蓛衾?。希望全體參加人員在活動做到文明團結(jié)。
中班戶外活動方案篇十九
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
如果進行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的'墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）
中班戶外活動方案篇一
1、能積極地參與活動，在活動中感受快樂。
2、提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、發(fā)展幼兒的鉆爬、平衡和跨越技能。
重點難點。
1、活動重點：借助于平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等活動器材，提高孩子們身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，同時提高孩子們玩體育器材的水平。
2、活動難點：幼兒能夠協(xié)調(diào)平穩(wěn)的走過小橋(平衡木)。
活動準備。
第一：幼兒知識經(jīng)驗準備：要求幼兒事先了解蜘蛛俠的相關(guān)知識(如：蜘蛛俠的特點、本領(lǐng)等)。
第二：物質(zhì)準備：
1、平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子4塊。
2、音樂。
(1)帶有說唱的音樂可以提示幼兒做有趣的動物模仿操，進行熱身運動，讓他們的上肢得到充分的活動。
(2)歡快的音樂《大家一起喜洋洋》可以使孩子輕松的投入到游戲活動中。
(3)舒緩柔和的輕音樂《寫給海洋》可以讓幼兒經(jīng)過運動而疲憊的身體得到很好的放松。
3、胸牌-蜘蛛俠(要求胸牌數(shù)量與幼兒人數(shù)一樣多)。
4、美洋洋頭飾、喜洋洋頭飾、大灰狼頭飾。
活動過程。
一、開始部分：
1、隊列隊形:(師)寶貝們，今天我要帶大家一起去郊游，現(xiàn)在請聽我的口令排好隊出發(fā)吧。老師帶領(lǐng)全體幼兒一個跟著一個走，進行簡單的隊列隊形練習(xí)。
2、熱身環(huán)節(jié)：(師)寶貝們，今天的天氣真好，我們一起來做做運動，活動一下我們的身體吧!老師帶領(lǐng)幼兒做有趣的動物模仿操，通過有趣的動物模仿操使幼兒的身體得到充分的活動，達到熱身的目的，為后面的練習(xí)活動做準備。
二、基本部分：郊游。
1、(師)小蜘蛛俠，你們看，那邊有什么?(幼兒：綠綠的草地)我們一起去草地上郊游吧!老師帶領(lǐng)幼兒一起在草地上練習(xí)：爬、雙手打開沿跑道走、跨越等動作。體驗游戲的樂趣，激發(fā)活動興趣。
玩法一：幼兒可以在草地上(綠色塑膠場地)上爬2米，然后雙手打開沿跑道線走2米，再跨過20厘米寬的小河，最后鉆過拱形門。
2、游戲-營救美洋洋。
喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋給抓走了，快去幫我救救他吧，蜘蛛俠大哥。
蜘蛛俠大哥：
1、好好好，小蜘蛛俠，我們一起快去救美洋洋吧。寶貝們，去救美洋洋，一路上會遇到好多的困難，先讓喜洋洋去探探路況，我們仔細觀察，看這一路上喜洋洋都會遇到哪些困難，她又是怎樣克服這些困難的?配課老師(喜洋洋)示范：過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從20厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門)。
2、提問：剛才喜洋洋遇到了哪些困難，她是怎樣克服這些困難的?請你說一說。請幼兒說出剛才游戲中遇到的障礙物以及怎樣繞過這些障礙物的，加深幼兒的印象。
3、師：誰來試試看你能不能夠順利克服這些困難呢?老師請一小蜘蛛俠(幼兒)來示范，其他的小蜘蛛俠觀察看看他的動作是否正確。
4、大灰狼特別兇猛，我們一兩個人根本不是它的對手，我們大家一起去救美洋洋吧。老師帶領(lǐng)全體蜘蛛俠過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從20厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門)--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。
四、整理環(huán)節(jié)：師：勝利了，我們勝利了，美洋洋得救了，快來跳舞慶祝一下吧!播放輕音樂《寫給海洋》，蜘蛛俠大哥帶領(lǐng)所有小蜘蛛俠和美洋洋、喜洋洋一起邊念兒歌《小小蜘蛛俠》，邊做放松運動。
中班戶外活動方案篇二
“六一到，六一到”
小朋友們齊歡笑，
跳舞唱歌多熱鬧，
看誰煙花放的高。
游戲分兩組進行家長和幼兒相互投擲。
1、一組幼兒圍成大圓圈投，二祖在圓圈內(nèi)接。(齊聲朗誦兒歌，當說完“高”字后向前上方投擲沙包，沙包下落，彩色的飄帶好似五顏六色的煙花。)。
2、一組幼兒與二組幼兒互換位置，游戲反復(fù)進行。
躲沙包。
材料：沙包1個。
玩法：
1、由兩人來擔任扔沙包的人，面對面站在兩頭，中間留出適當?shù)木嚯x。
2、再由3——5人來擔任躲沙包的人，站在兩個扔沙包的中間，面向其中一個手拿沙包的人。
3游戲開始，先由其中一個扔沙包的人，把沙包扔向中間被扔沙包的人。如果中間的其中一個被扔到，那就需要下來。然后把沙包給另一個扔沙包的人，繼續(xù)游戲。游戲過程要扔孩子的腿部，不能碰上身和頭部。
游戲“老鼠過街人人打”
游戲規(guī)則：
一、2個小朋友拉著畫有老鼠的小推車在起點和終點處來回的跑動。
二、其余的孩子站在場地的兩邊向小推車內(nèi)投擲沙包。
三、要邊投擲邊喊“老鼠過街人人打”，直到將場地上的沙包投完為止。
2、要求孩子們在投擲的時候注意遵守游戲的規(guī)則，花貓在場地的中間跑動，投擲者不隨意的跨過線。
炒黃豆。
1、學(xué)習(xí)兒歌。
老師范念兒歌二次：炒黃豆，炒黃豆，炒好黃豆翻跟頭。
2、講解游戲方法。
講解游戲動作要領(lǐng)：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右擺動呼啦圈。兒歌念到最后一句時，兩人舉起呼啦圈，一名幼兒從頭到腳穿過呼啦圈，然后還原)教師講明活動規(guī)則及要求。
中班戶外活動方案篇三
為了加強幼兒戶外體育活動鍛煉，不斷增強幼兒身體素質(zhì)，提高自身對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒堅強勇敢的意志品質(zhì)，并通過戶外活動，發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，增加體力和耐力，促進幼兒身心和諧的發(fā)展，讓幼兒從小擁有健康的體魄。我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點，制定幼兒戶外體育鍛煉活動的方案如下：
一、活動內(nèi)容：
花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操(響鈴操)、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。
二、活動器械：
呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。
三、實施過程：
(一)準備階段：
主要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學(xué)習(xí)，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水平，確定研究的內(nèi)容，成立課題小組。
(二)實施階段：
我們根據(jù)孩子的年齡特點和動作發(fā)展水平，做到循序漸進，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學(xué)系統(tǒng)的階段性實施方案。
第一階段：
第四階段：
通過練習(xí)呼啦圈孩子們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，并掌握了多種花樣玩圈的技巧，我們利用家長開放日的時間進行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優(yōu)美的音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進行展示。
經(jīng)過課題組教師的積極努力和孩子們認真練習(xí)，本研究課題實施以來，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儯涸?0__年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。
四、戶外活動時間安排(根據(jù)季節(jié)靈活調(diào)整時間)：
五、注意事項：
1、進行各項游戲活動時應(yīng)讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術(shù)。
2、一定要有老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
中班戶外活動方案篇四
活動目標：
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發(fā)展平衡潛力。
2、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力。
活動準備：
1、平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。
2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的周圍。
3、錄音機、磁帶、干毛巾(供幼兒擦汗用)。
活動過程：
(一)請幼兒扮演主角、活動身體。
教師引導(dǎo)幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。
(二)熟悉器材、探索玩法。
1、教師帶領(lǐng)幼兒將場邊的器械搬到場中間搭成各種橋(允許按幼兒的意愿搭橋)?！斑@天我們小動物來玩過小橋的游戲，大家先來搭橋吧”
2、請小朋友選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。
3、幼兒分散活動，老師觀察指導(dǎo)。鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。
(三)交流分享、重點練習(xí)。
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋?用了哪些方法?怎樣過小橋又穩(wěn)又安全?
2、請多名幼兒演示，大家評議。
3、教師嘗試引出持物走獨木橋方法“小動物們，下面我們來做過橋表演的游戲好嗎?過橋時你們能夠拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作”
(1)教師做動作演示：一手側(cè)平舉，一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨木橋。
(2)幼兒分散、自由地選取輔助材料并用各種不同的方法走過獨木橋。
(3)教師觀察，及時發(fā)現(xiàn)大膽勇敢及動作方法多的幼兒。
(4)請幼兒輪流演示，師生評議。
(四)放松身體、整理收拾器材。
1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當休息、擦汗。
2、表揚勇敢大膽、用心參與活動的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動器具。
中班戶外活動方案篇五
1、學(xué)習(xí)雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速反應(yīng)能力。
3、學(xué)會與同伴合作按次序進行游戲。
找一塊寬敞的場地。
一、開始本分。
1、熱身運動。
師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。
2、復(fù)習(xí)原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。
3、復(fù)習(xí)前面所學(xué)的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場地，引起幼兒的興趣。
2、請小朋友站在格子的旁邊指認。
3、學(xué)習(xí)用雙腳交替的方法跳格子。
師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數(shù)數(shù)，看看行不行？
師：幼兒分散在格子場地處練習(xí)，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。
4、幼兒練習(xí)后提問：你們剛才是怎樣用腳數(shù)的？
師：請一個小朋友來跳給老師看一看。
5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數(shù)，左右腳交替進行，按順序1――9的數(shù)字跳完。
6、引導(dǎo)幼兒練習(xí)用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲：“看誰跳得快”。
師：小朋友們都學(xué)會了用雙腳交替的跳格子了吧！接下來我們就來玩一個游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。
師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按1―9的順序跳格子，其余人幫著數(shù)，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進行3―4次。
三、結(jié)束部分。
1、老師表揚按要求跳的小朋友。
2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。
中班戶外活動方案篇六
活動目標。
1、指導(dǎo)幼兒練習(xí)自然走、躲閃跑和追逐跑。
2、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。
教學(xué)重點、難點。
練習(xí)自然走、躲閃跑和追逐跑。
活動準備。
布老鼠若干，小花貓頭飾一個。
活動過程。
游戲的玩法。
1：教師戴頭飾扮成小花貓，幼兒每人拖一個布老鼠。
2：游戲開始，老師和幼兒一起說兒歌。
小花貓。
小花貓，本領(lǐng)大。
小老鼠，最怕它。
“喵喵喵，喵喵喵”
今天要把老鼠抓。
被踩著尾巴的停下。
3：幼兒輪流扮小花貓和老鼠。
4：教師注意觀察幼兒活動情況，引導(dǎo)幼兒在追跑中練習(xí)改變方向、急停、躲閃。(可根據(jù)幼兒的活動量和活動興趣決定活動次數(shù))。
教學(xué)反思。
培養(yǎng)了幼兒肢體的靈活性，促進幼兒健康成長。
中班戶外活動方案篇七
活動目標：
1、初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2、能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3、愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
活動準備：
1、球人手1個，球筐8個。
2、小豬胸飾人手1個。
3、音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
(一)準備活動。
1、幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!
2、教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3、幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
(二)游戲“你拋我接”。
1、教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2、請兩名幼兒示范互相拋接球。
3、教師：他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?
4、教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。
5、幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6、圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
(三)游戲“豬小弟運西瓜”。
1、向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務(wù)必重新拋接，再向后傳。
2、幼兒游戲2～3次。
(四)結(jié)束游戲。
1、幼兒進行放松整理。
2、師幼共同收拾器材，回活動室。
中班戶外活動方案篇八
高爾夫球5.看誰扔的遠6.一擊即中7.跳房子8.跳圈早操一、活動目標：
1.
能提高幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性、準確性、靈活性2.鍛煉和加強幼兒身體素質(zhì)，進一步提高幼兒做操的興趣，讓每個孩子都參與活動中來，展現(xiàn)集體風(fēng)采；3.增強幼兒團結(jié)合作的意識4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力二、活動時間：
8：
45—9：
00三、活動項目1.《我真的很不錯》。
2.
《第二套廣播體操》。
3.
《長江七號愛地球》。
2---。
11：
30—12：
00戶外體育活動一、活動目標中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期，應(yīng)以發(fā)展他們的運動技能為主要目標。
如：
運用各種信號練習(xí)走、跑動作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會玩皮球的基本技能，學(xué)會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學(xué)會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設(shè)計中，既要以游戲為主，還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識；萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
4---。
4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。
二、活動準備：
1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
場景布置如：
三、活動過程。
熱身活動(五分鐘)。
1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調(diào)每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準備運動，并和老師一起喊口號。
2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。
集體活動：活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩。
6---。
布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力?；顒又袕娬{(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力?；顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞ьI(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
8---慣。
二、活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒積極主動的參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2.發(fā)展幼兒的基本動作。
3.養(yǎng)成主動參與體育運動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
4.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。
5.培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
1.利用道具跟隨音樂做動作，進行準備活動，活躍活動的氣氛。
2.鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
3.啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
4.創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
10---。
游戲：趕小豬。
游戲：推小車接力賽。
活動器械：呼啦圈、空氣棒、沙包。
游戲：跳圈。
游戲：拋接沙包。
游戲：小兔子和狼。
一、班況分析。
本班孩子活潑好動，喜歡與同學(xué)游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導(dǎo)思想。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中關(guān)于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)。
12---培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學(xué)習(xí)互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。
7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調(diào)能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
四、具體內(nèi)容。
1、掌握洗手的基本方法，學(xué)習(xí)保持自身的清潔，會使用手帕。
2、進餐時情緒愉快，進餐習(xí)慣良好，能主動飲水。
3、初步認識身體的器官，并懂得簡單的保護方法。
4、不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
5、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
14---燈停、小動物真愛玩、小狗送信。
會變顏色的小手、小汽車嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木頭人。
zongjie/jihua/。
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中班戶外活動方案篇九
活動宗旨：
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運精神，展現(xiàn)奧運氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標：
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神?；顒訙蕚洌?BR> 1、活動器械（廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。2、音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程：
一、練習(xí)行走，變換隊形。
1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習(xí)，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習(xí)。
2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。
二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒。
1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。三、互動游戲：
1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。
3、幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。五、集體互動：拉特斯基進行曲。1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動2、幼兒互動變換位子。
3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
五、活動結(jié)束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。
中班戶外活動方案篇十
>活動
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點，以游戲為基本活動，保教并重，關(guān)注個體差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。我利用寒假時間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運動成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶外活動。
以幼兒為本，立足于幼兒的實際水平和發(fā)展特點，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強幼兒戶外體育鍛煉的實效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標，對幼兒戶外活動環(huán)境進行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。
三、園本特色課程。
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強烈的感染力。
四、弘揚民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當然在選取民間游戲時，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強大生命力強大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個意想不到的大大的驚喜。
中班戶外活動方案篇十一
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒的.規(guī)則意識、合作意識以及競爭意識。
2、幼兒能在游戲中體驗游戲帶來的快樂。
螃蟹頭飾若干，皮球若干。
一、引導(dǎo)幼兒入場做準備活動。
1、謎語導(dǎo)入游戲活動主題。
師：我今天給你們帶來了一個謎語，請你們猜猜是什么，“八只腳抬面鼓，兩把剪刀鼓前舞，生來橫行又霸道，嘴里長把泡沫吐?！保ㄓ祝后π罚?。
師：你們真聰明，一下子就猜對了。誰能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的？（請幼兒模仿）。
師：螃蟹這個小動物可愛嗎？（可愛）。
師：你想變成一只小螃蟹嗎？（想）好！現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧?。◣煱l(fā)頭飾）請大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧！
師：春天到了，可愛的小螃蟹從水里爬上岸，它們想：今天天氣這么好，我們來玩游戲吧，于是他們玩起了運球的游戲，你們想?yún)⒓訂幔浚ㄏ耄┰趺赐婺?，現(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則：
男女兩隊排在前面的兩個小朋友為一組，兩人學(xué)小螃蟹的姿勢，背靠背，夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住，向前走，走到標志處再走回來，把球放入筐內(nèi)，然后排在隊等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只"小螃蟹"一定要注意團結(jié)協(xié)作好，球不要掉下來，如果掉了，從頭再來，走時一定要注意安全。
3、玩法討論：
在幼兒進行幾組后，針對游戲情況引導(dǎo)幼兒討論：怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。
中班戶外活動方案篇十二
運雞蛋組織人：周老師，梁老師。
1、通過游戲增進家長與幼兒互動。
2、發(fā)展幼兒雙腳跳，并促進幼兒團結(jié)協(xié)助的精神。
3、增強親子之間的情感。
四個軟墊(雞蛋)。
1、游戲玩法：
將幼兒和家長分別分成三組，面對面站好，當聽到組織者的口令時，游戲開始，首先由幼兒用雙腳夾住軟墊(雞蛋)往家長方向運雞蛋，運到后將雞蛋交給家長與家長手牽手一起再將雞蛋運回起點，看誰最快，再將雞蛋交給下一個幼兒，游戲繼續(xù)看誰最快，最快者獲勝。
2、游戲規(guī)則。
幼兒與家長必須聽從組織者口令，不許偷步搶先，不能推擠，在運送過程中要注意場地安全。
1、通過組織幼兒外出活動，真正讓幼兒走進大自然，開闊孩子們的眼界，增強孩子們的團隊意識。
2、結(jié)合4月主題活動“小花園”，讓幼兒感受春天的變化。
松江月圓園藝術(shù)園。
教師(名)、幼兒(名)、家長(名)。
周一(4月24日)。
1、觀察“松江月圓園藝術(shù)園”的樹木、花草，感受春天的美麗景色。
2、游戲活動：
集體活動：玩沙、參觀大榕樹、跳跳云、迷你長城、迷宮等。
十、親子游戲：
(1)揪“尾巴”
準備：“尾巴”若干。
玩法：游戲開始時，一位家長和孩子各自將紅色帶的三分之一塞進褲腰里，其余的部分拖在外面當“尾巴”?！拔舶汀辈豢商?，否則孩子不容易抓住。家長和孩子面對面站立，同時數(shù)“一，二，三”，兩人同時開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的為勝。
(2)沙地尋寶。
準備：各種“寶藏”若干。
玩法：在沙地中已藏好“寶藏”，幼兒和家長組成一個尋寶隊，把沙地中的“寶藏”找出來，哪隊找出來的最多為勝。
(3)袋鼠抱。
玩法：8個家庭為一隊，每隊分成兩組，面對面站立。幼兒學(xué)袋鼠抱緊家長的頭頸，雙腿夾住家長的腰，家長不能用手抱孩子。游戲開始，第一個家長跑向?qū)γ娴募议L，拍一下對面家長的手，對面家長則跑至對面。哪隊家長先跑完為勝。
此活動是結(jié)合了4月主題活動“小花園”,家長和小朋友、老師一起走出教室、走出幼兒園，去松江月圓園藝術(shù)園感受春風(fēng)的撫佛，去領(lǐng)略陽光的暖意，去尋找春天的足跡。
春游，是孩子們的期盼。整個活動孩子的興趣是高漲的，我們老師先帶著孩子們和家長在藝術(shù)園里慢慢地散步，吸一吸藝術(shù)園里新鮮的空氣;踏一踏藝術(shù)園里松軟的泥土;賞一賞藝術(shù)園里無邊的風(fēng)光，游一游這如畫般美麗的春天風(fēng)景。孩子們睜著一雙雙明亮的眼睛捕捉著美麗的春天，他們?nèi)硇牡厝谌肓舜旱拿谰爸?，感受著春天給他們帶來的快樂。
此次活動利用親子游戲為孩子和家長們營造交往游樂的機會，拉近了孩子、家長、教師的心。不論是家長還是孩子，在幼兒園以外的環(huán)境相處，有種無形的歸宿感讓他們更感親近，平時在幼兒園見面點頭之交的家長們，此時也許成了親密的朋友。我想這次春游，對孩子、家長都是一次難忘的經(jīng)歷：在大自然中的釋放與親近。
通過這次春游活動使孩子們開拓了視野，在感受大自然神奇魅力的同時也大大地豐富了孩子們的'課外知識。
中班戶外活動方案篇十三
接力跑。
二、游戲準備。
紅飄帶，接力棒。
三、游戲過程。
1、每個家長和自己的寶寶組成一個小組，然后，給自己的小組取一個好聽的名字。
2、每個小組到前臺領(lǐng)取一個紅飄帶，一個接力棒。
3、按照小組的形式，三個小組一場比賽，分別站到三個跑道上。
4、游戲開始之前，家長們先給自己的寶寶寄好紅飄帶，寄到胳膊上。
5、游戲開始的時候，寶寶們拿著接力棒，開始跑第一棒。
6、家長站到跑道中間的位置，等待著寶寶們的到來。
7、寶寶們到家長面前的時候，先將紅飄帶解下來，然后，將紅飄帶寄到家長的胳膊上。
8、奔跑吧，家長，誰最先到終點，那么，誰就是這個小組的勝利者。
9、勝利者之間再繼續(xù)比賽，直到前三甲出現(xiàn)。溫馨提示，以上運動類型的趣味親子游戲，根據(jù)上面的游戲提示，家長和孩子一起奔跑在這個秋季吧。
中班戶外活動方案篇十四
一、指導(dǎo)思想：
幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑?！吨改稀访鞔_規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持。”根據(jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。
中班組以體育活動的開展為根本，依據(jù)年齡段基本動作發(fā)展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。
二、情況分析：
綜觀上學(xué)期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動作，也有了一定的規(guī)則意識。但是中班幼兒在上學(xué)期出勤率偏低，戶外運動量偏少是其中的原因，因此本學(xué)期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設(shè)計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。
三、工作重點及措施：
(一)正常天氣。
1、器械操：作為我園的特色，本學(xué)期將進行器械操的學(xué)習(xí)與規(guī)范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識?；咀藙莸轿粯藴省幼髀肪€及活動部位規(guī)范。動作有力、動作幅度適當。相互配合協(xié)調(diào)。
2、器械游戲。
本學(xué)期器械活動中班組自選器械：中一班(花球)、中二班(塑料棒)、中三班(塑料環(huán))。班級分組器械活動注重單個側(cè)重基本動作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應(yīng)器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外綜合訓(xùn)練是多個基本動作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的目標要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。
3、拍球練習(xí)。
《指南》中提出：4—5歲幼兒應(yīng)能連續(xù)自拋自接球，鼓勵幼兒進行拍球運動，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵幼兒練習(xí)拍球。
(二)非正常天氣。
1、器械操，利用主活動室繼續(xù)器械操的練習(xí)，主要參照正常天氣。
2、分組游戲：根據(jù)幼兒的興趣愛好和能力目標，綜合利用主活動室、中庭和走廊展開分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。
四、具體安排：
(一)正常天氣。
每天組織開展實施戶外活動，主要從4條途徑進行：
1、器械操(音樂《beautifullife》)：時長五分鐘，其中包括動作的訓(xùn)練和隊形的變換。第一小節(jié)：頭部運動，第二小節(jié)：上肢運動，第三小節(jié)：擴胸運動，第四小節(jié)：下肢運動，第五小節(jié)：下蹲運動，第六小節(jié)：四肢運動，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運動，第八小節(jié)：隊形變換。
2、器械游戲(音樂《super健康操》)：時長10分鐘，通過器械進行集中的體育鍛煉。重點體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：s型走、s型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。
3、拍球練習(xí)(音樂《gogogirl》)：時長20分鐘，幼兒自由拿球，進行拍球練習(xí)。3月份主要練習(xí)原地拍球和行進拍球，4月份主要練習(xí)行進拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過，6月份展開各種花樣拍球。
4、放松活動(音樂《寵愛》)：時長5分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。
(二)非正常天氣。
利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從3條途徑進行：
1、器械操(參照戶外)。
2、分組游戲：
趕小豬：
準備：木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球。
玩法：繞過障礙，將小球趕到指定位置。
攀高山：
準備：桌子若干。
玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過高山。
螃蟹運球：
準備：皮球若干。
玩法：兩個幼兒合作在不用手的情況下將球運向目的地。
神奇圈圈：
準備：套圈若干。
玩法：
1、鉆過圈。
2、跳圈。
3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過圈。
4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈。
副活動室。
跳房子：
準備：泡沫墊。
玩法：
1、幼兒按方塊格跳房子。
2、夾包跳。
民間游戲跳皮筋：
準備：皮筋一根。
玩法：幼兒學(xué)習(xí)民間游戲的各種玩法。
青蛙跳荷葉：
準備：泡沫墊。
玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。
身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：
準備：羊角球。
玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅持的時間長者獲勝。
走廊。
鉆山洞：
準備：彩色泡沫棒。
玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過。
獨木橋：
準備：板凳若干。
玩法：
1、板凳擺成一排按順序過橋。
2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個板凳過橋。
魚躍龍門：
準備：泡沫棒。
玩法：幼兒助跑跨跳不同高度。
梅花樁：
準備：木質(zhì)建構(gòu)材料。
玩法：腳踩梅花樁到達目的地，中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。
備注。
各班可根據(jù)幼兒興趣和能力，適當調(diào)整游戲的層次和難度，自主決定每月更換其中一至三項游戲。
中班戶外活動方案篇十五
親子競賽活動。
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責(zé)任心;促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30。
活動地點：高家基小學(xué)校園山頂操場。
1、活動方案，有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動有關(guān)準備。
3、獎品準備。
4、發(fā)動家長。
1、活動前準備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動開展：
1.活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
2.親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時進行搶凳，8個家庭同時，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎品。
3.親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎品。
4.二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場定跑道，5個家庭同時，按到終點的先后名次派發(fā)小獎品。
5.媽媽認孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認孩子;認出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎品。
6.家長、孩子、老師分享活動體會。
7.親子派發(fā)、分享禮品。
活動結(jié)束，整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
中班戶外活動方案篇十六
二、地點。
__公園。
三、活動準備。
1、一次性臺布數(shù)個。
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機，電池。
6、長繩一條。
7、照相機。
四、游戲安排。
1、親子游戲：
（1）豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物（酸奶）。
（2）玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。
b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲。
（3）彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。
c、捕魚：拉著彩虹傘的對角當成魚網(wǎng)，幼兒當成小魚。
（4）彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。（準備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。）。
（5）跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個游樂項目。
4、大家三五成群，自由活動。
中班戶外活動方案篇十七
為豐富孩子們的課余生活，加深孩子們和家長們的互相了解和團隊意識，由家委會商議決定，特組織本次戶外親子活動。
一、前期準備。
1、材料采購。
(1)班級名字條幅一個。
(2)鼓一面(擊鼓傳花或造勢用)。
(3)長繩一根(用于圈定活動區(qū)域)。
(4)眼罩6—10個(蒙眼游戲用)。
(5)8-12面彩旗(用于表示起點和終點)。
(6)氣球100個。
(7)小型擴音設(shè)備2套(可借)。
(8)因在草地上舉行活動，請自備鋪地的野餐墊方便就坐。
2、獎品采購。
文具、不干膠貼紙、玩具、書、日用品。
3、活動經(jīng)費：本次活動根據(jù)實際發(fā)生金額按參加小朋友人數(shù)平攤，報名時按50元/生預(yù)收，活動完后多退少補。
二、行程安排。
1、2：00活動地點集合。
2、2：00—2：30活動準備，現(xiàn)場布置。
3、2：30—5：00開展活動。
4、5：00以后可自由活動，準備收工。
出發(fā)時間、等候地點在報名后另行通知。
三、活動安排。
1、暖場。
以家庭為單位，做自我介紹。
2、擊鼓傳花。
凡傳到的小朋友要起來表演一個小節(jié)目，形式不限。
3、兩人三足。
參賽者為小朋友兩人一組，一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，兩人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
規(guī)則：兩人一組，組數(shù)不限，要保證三只腳踩地面行走。
4、買棒棒糖。
所有小朋友圍成一圈，一個男生算1元錢，一個女生算2元錢，主持人說出棒棒糖的價格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根據(jù)價格計算后自己組合擁抱，沒有組隊的和金額計算錯誤就將被淘汰，共進行四輪，逐輪淘汰。
5、爸媽聽我說。
視參與人數(shù)分組，4-6人為一組，家長用眼罩蒙上雙眼，從起點到終點摸索前進。
規(guī)則：由孩子做向?qū)?，只能用語言描述方向，不能用手或其他東西觸及家長身體，旁觀者可發(fā)出不同的聲音進行干擾，途中遇障礙不能觸碰，先到達者為勝。
發(fā)表感言：請每組最后到達的家長發(fā)表活動感言。
6、活動完有時間，大家可以玩打沙包，或自備戶外運動設(shè)備玩耍。
四、獎項設(shè)置。
1、設(shè)“參與獎”(每位小朋友)。
2、設(shè)“最默契家庭獎”(針對“爸媽聽我說”游戲)。
3、設(shè)“表現(xiàn)獎”(總積分者)。
五、注意事項。
家長作為孩子的監(jiān)護人，一定要履行好監(jiān)護責(zé)任，切實保障孩子的安全?；顒油旰?，要清理干凈垃圾。希望全體參加人員在活動做到文明團結(jié)。
中班戶外活動方案篇十八
（1）班級名字條幅一個。
（2）鼓一面（擊鼓傳花或造勢用）。
（3）長繩一根（用于圈定活動區(qū)域）。
（4）眼罩6—10個（蒙眼游戲用）。
（5）8—12面彩旗（用于表示起點和終點）。
（6）氣球100個。
（7）小型擴音設(shè)備2套（可借）。
（8）因在草地上舉行活動，請自備鋪地的野餐墊方便就坐。
2、獎品采購。
文具、不干膠貼紙、玩具、書、日用品。
3、活動經(jīng)費：本次活動根據(jù)實際發(fā)生金額按參加小朋友人數(shù)平攤，報名時按50元/生預(yù)收，活動完后多退少補。
二、行程安排。
1、2：00活動地點集合。
2、2：00—2：30活動準備，現(xiàn)場布置。
3、2：30—5：00開展活動。
4、5：00以后可自由活動，準備收工。
出發(fā)時間、等候地點在報名后另行通知。
1、暖場。
以家庭為單位，做自我介紹。
2、擊鼓傳花。
凡傳到的小朋友要起來表演一個小節(jié)目，形式不限。
3、兩人三足。
參賽者為小朋友兩人一組，一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，兩人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
規(guī)則：兩人一組，組數(shù)不限，要保證三只腳踩地面行走。
4、買棒棒糖。
所有小朋友圍成一圈，一個男生算1元錢，一個女生算2元錢，主持人說出棒棒糖的價格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根據(jù)價格計算后自己組合擁抱，沒有組隊的和金額計算錯誤就將被淘汰，共進行四輪，逐輪淘汰。
5、爸媽聽我說。
視參與人數(shù)分組，4—6人為一組，家長用眼罩蒙上雙眼，從起點到終點摸索前進。
規(guī)則：由孩子做向?qū)?，只能用語言描述方向，不能用手或其他東西觸及家長身體，旁觀者可發(fā)出不同的聲音進行干擾，途中遇障礙不能觸碰，先到達者為勝。
發(fā)表感言：請每組最后到達的家長發(fā)表活動感言。
6、活動完有時間，大家可以玩打沙包，或自備戶外運動設(shè)備玩耍。
四、獎項設(shè)置。
1、設(shè)“參與獎”（每位小朋友）。
2、設(shè)“最默契家庭獎”（針對“爸媽聽我說”游戲）。
3、設(shè)“表現(xiàn)獎”（總積分者）。
五、注意事項。
家長作為孩子的監(jiān)護人，一定要履行好監(jiān)護責(zé)任，切實保障孩子的安全?；顒油旰螅謇砀蓛衾?。希望全體參加人員在活動做到文明團結(jié)。
中班戶外活動方案篇十九
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
如果進行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的'墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）