讀后感是讀完一本書后，對書中內(nèi)容的心理反應(yīng)和思考的產(chǎn)物。寫讀后感時(shí)，應(yīng)該注重結(jié)構(gòu)的合理性和語言的流暢性，以提高文章的整體質(zhì)量。以下是小編為您整理的一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望能夠給您提供一些啟示和參考。通過閱讀這些范文，您可以了解到不同作品的不同風(fēng)格和主題，也可以感受到不同讀者的個(gè)人理解和情感體驗(yàn)。希望這些范文能夠激發(fā)您寫讀后感的靈感，并幫助您提高寫作水平。請您仔細(xì)閱讀，歡迎參考。
情商讀后感篇一
今天我在圖片書館借了一本書，名叫eq情商教育童話。里面最吸引我的文章是《從石頭到稀世珍寶》。
它的內(nèi)容是：有一個(gè)男孩兒，從小就長在孤兒院里，他非常悲觀而又傷感地問院長：“像我這樣沒人要的孩子能有什么價(jià)值??？”
于是院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿著這塊石頭去菜市場賣，但你不能把那石頭賣了。”
第二天，男孩就在菜市場里賣石頭，不過這個(gè)石頭最多只能賣幾個(gè)硬幣的價(jià)錢。
院長又讓他去黃金市場賣石頭，看看那里能賣多少錢。結(jié)果能賣1000元。
最后，院長讓男孩去寶石市場賣石頭。賣的時(shí)候有人竟然出了20或30萬元，甚至還有人說：“你要多少就多少，只要你賣這塊石頭?！钡捎谀泻⒃趺匆膊豢腺u，這石頭竟被傳為“稀世珍寶”。
讀完這個(gè)故事，我明白了一個(gè)道理：其實(shí)，我們每個(gè)人都像這塊兒石頭一樣，在不同的環(huán)境中會有不同的欣賞者，價(jià)值就自然不一樣。每個(gè)人也都是有價(jià)值的，只是暫時(shí)還沒有被人認(rèn)識到而已。但我們依然要堅(jiān)信自己是有價(jià)值的，并自信地為之更加努力。
情商讀后感篇二
之前只是聽很多人談?wù)撎K林老師的書籍，這次借著研修的機(jī)會自己也在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上購買了一本《全世界最貴情商課》，收到后用了兩天時(shí)間好好的閱讀了一遍，感覺還是百聞不如一見，很受鼓舞。
該書共分十五章，第一章是提綱挈領(lǐng)的作用，最后一章是總結(jié)升華的作用，其余每章一個(gè)主題，按照由內(nèi)向外的順序，對“成功同心圓”的每一個(gè)要素進(jìn)行了深入探討。
這是一本難能可貴的勵(lì)志書籍，作者用縝密的邏輯和真實(shí)的案例而不是空洞枯燥的說教闡釋成功的秘訣，結(jié)合他自身的個(gè)人經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，還有通過互聯(lián)網(wǎng)和學(xué)生交流的思考，真實(shí)而有深度，像是面對面的談心和交流。作者通過積極的引導(dǎo)，幫助當(dāng)代青年學(xué)會獨(dú)立思考，獨(dú)立判斷，幫助他們積極處理自己遇到的問題，全世界最貴情商課。該書結(jié)合作者的人生經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，提出了“成功同心圓”的理念，即以誠信價(jià)值觀為中心，包含著六種姿態(tài)（積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷），決定著六種行為準(zhǔn)則（追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通），作為現(xiàn)代社會中一個(gè)人尋找通向成功和達(dá)到成功道路的抽象模型，對于青年一代選擇未來的道路，在推動(dòng)社會進(jìn)步的過程中雕塑出未來的自己是會有幫助的，正是這些因素的有機(jī)結(jié)合，促成了一個(gè)人更好地開發(fā)自身潛能通向成功，達(dá)到成功。
情商讀后感篇三
暑假，爸爸給我買了《eq情商教育童話》這本書。那上面的童話故事我可喜歡啦！
每天晚上，爸爸都會陪著我一起看上面的故事。其中有一則故事特別吸引我，那就是《三只青蛙的命運(yùn)》。故事的主要內(nèi)容是這樣的：
三只青蛙掉進(jìn)了鮮奶桶中。第一只青蛙說：“這是命?！庇谑撬P起后腿，一動(dòng)不動(dòng)地等待著死亡的降臨。第二只青蛙說：“這桶看來太深了，憑我的跳躍能力是不可能跳出去的。我今天死定了?！庇谑?，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量著四周說：“真是不幸！但我的后腿還有勁。我要找到墊腳的東西，跳出這可怕的桶！”于是，它一邊劃一邊跳，慢慢地，奶在它的攪拌下變成了奶油塊，在奶油塊的支撐下，這只青蛙縱身一躍，終于跳出了奶桶。
我看了這則故事，一開始只是同情前兩只青蛙的死，又替第三只青蛙獲得自由感到高興。后來我又讀了兩遍，在爸爸的啟發(fā)下，我開始想為什么這三只青蛙的命運(yùn)不一樣呢？是因?yàn)槿磺嗤苊鎸щy的態(tài)度不同。第一只青蛙的態(tài)度是認(rèn)“命”，它覺得人世間發(fā)生的任何事都是命中注定的，在生死的關(guān)頭，不抗?fàn)帲约悍艞壛松南Ｍ?；第二只青蛙的態(tài)度是認(rèn)“輸”，面對困難，早被嚇倒，以致低估了自己，就真的“死定了”；而第三只青蛙的態(tài)度是充滿生的希望，憑著與命運(yùn)抗?fàn)幍挠職?，最終跳出奶桶，創(chuàng)造了生命的奇跡。是什么救了第三只青蛙呢？是希望、是自信。這則故事告訴我們，堅(jiān)定的意志，必勝的信念，持續(xù)的行動(dòng)，一定會創(chuàng)造出你自己的奇跡。
想想我自己，曾經(jīng)也是前兩只青蛙呀，做什么都怕，還沒做就覺得自己不行。記得在小班的時(shí)候，奶奶帶我去學(xué)跳舞，穿上舞蹈新裙子的那一刻我好開心啊，但是一個(gè)星期以后我就有了為難的情緒，覺得學(xué)跳舞好累啊，還要每天都還要練功。于是接下來每一次說到要去跳舞我就開始眼淚汪汪的，還找了一大堆的借口想要放棄。爸爸說做任何事情都不能怕困難，只要堅(jiān)持就一定能成功。在爸爸的再三鼓勵(lì)下，我最終堅(jiān)持了下來?，F(xiàn)在每天做完作業(yè)，不用大人們提醒，我自己就會主動(dòng)舞蹈基本功，“下叉”、“前橋”、“后軟翻”等技巧動(dòng)作都已經(jīng)不在我的話下。因?yàn)槲业膱?jiān)持，因?yàn)槲业呐?，今年暑假我中國舞考級得到?級優(yōu)秀。在上海舉行的舞蹈大賽中，我和小伙伴們跳的舞蹈《彩云之南》還金獎(jiǎng)呢！我很慶幸自己最后還是勇敢地迎接了挑戰(zhàn)。
我決定，今后不管遇到什么困難，都要向第三只青蛙學(xué)習(xí)，相信自己，堅(jiān)持到底，爭取成功！
情商讀后感篇四
說話確實(shí)是門藝術(shù)，卻不是速成的。言行舉止不過是個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的體現(xiàn)。
且把佐佐木圭一先生的總結(jié)作為一種提示，小記如下：
投其所好：抱歉，這種襯衫只剩這一件了。
這種襯衫賣得特別快，這是最后一件。
儆起所惡：偷竊是犯罪。
多虧大家的協(xié)助，我們捉到了盜竊犯。
選擇的自由：穿鞋。
藍(lán)色的.鞋和紅色的鞋，你想穿哪個(gè)？
被認(rèn)可欲：這很危險(xiǎn)，拉住我的手。
我一個(gè)人很害怕，你能不能拉著我的手一起過馬路。
非你不可：我們會免費(fèi)為您更換。
我們只為一直支持本公司的佐佐木先生您免費(fèi)更換。
團(tuán)隊(duì)化：多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧。
我想夜跑，自己一個(gè)人害怕，你能不能陪我一起跑？
感謝：把這桌子搬走。
把這桌子搬走。謝謝??！
驚奇法：喔喔！真是我的摯友??！
反差法：好像在做夢，可又不是夢。
赤裸裸法：我喜歡你，迷戀到自己都覺得莫名其妙。
重復(fù)法：我有一個(gè)夢想……我有一個(gè)夢想……。
高潮法：只有兩種選擇——要么拼命去活，要么拼命去死。
數(shù)字法：101只斑點(diǎn)狗（數(shù)字多為奇數(shù)）。
合體法：兒童店長（兼有反差法）。
頂點(diǎn)法：原宿第一大章魚燒。
情商讀后感篇五
我在網(wǎng)上看到一句話，大概是說，大都市的男女，一方面羨慕“出世”的脫俗，一方面又被“成功學(xué)”“創(chuàng)業(yè)”環(huán)繞想要在這人世間留下光輝的背景，在這兩種力量的渲染和拉扯中，滿滿的糾結(jié)。
朱光潛先生說過：“以出世的態(tài)度做人，以入世的態(tài)度做事。大概一語道破天機(jī)。想來我們每個(gè)人沒辦法與這個(gè)世界斷了聯(lián)系，有時(shí)候僅僅是斷網(wǎng)已經(jīng)十分難受。這個(gè)塵世也不可能有“桃花源”。所有的“桃花源”都是類似。那對隱居深山20年的清華夫婦，最后還是因?yàn)楹⒆拥纳蠈W(xué)問題，要走出大山。想明白這一點(diǎn)，我開始覺得通過量變引起質(zhì)變的成長和學(xué)習(xí)方式，應(yīng)該是我不斷追尋的目標(biāo)。
無論是在生活還是工作中，我們會發(fā)現(xiàn)，有些人總是容易情緒失控，他們拿捏不準(zhǔn)說話的時(shí)機(jī)和分寸，往往會說傷人的話，做愚蠢的事，在人際交往中也總是不斷碰壁，從而倍感沮喪、失落和羞愧，自我價(jià)值感較低，對生活失去信心和熱情。
而反觀情商較高的人，他們總能很好地駕馭自己的情緒，也很善于關(guān)注別人。說話辦事總是令人舒服，他們心態(tài)平和，既能合理表達(dá)自己的情感和訴求，也能洞察別人的情緒、感受和心思。他們善于溝通，總能把話說到心坎上，把事做到點(diǎn)子上，人際關(guān)系也較為融洽，深受大家的喜歡，是眾人羨慕和想要模仿學(xué)習(xí)的對象。
但慶幸的是，《高情商是練出來的》的作者謝里·范·狄克告訴我們：高情商并非天生，而是可以后天訓(xùn)練出來的。并在此書中提出了諸多健康的方法和技能幫助讀者管理自己的情緒，獲得高情商，從而過上幸福而清醒的生活。
情商讀后感篇六
何炅相信每一個(gè)人都是知道的，甚至有很多人都是他的粉絲。而眾所周知，他就是一個(gè)高情商的人，從他過生日的時(shí)候娛樂圈里面的人都送上自己的祝福就可以看出來了。
其他的明星也過生日，但是并沒有一個(gè)像何老師這樣的受歡迎，這么的轟轟烈烈，歸根究底就是因?yàn)楹卫蠋熓且粋€(gè)情商高的人。
可是想要成為一個(gè)情商高的人并不是那么的容易，誰都想要成為一個(gè)高情商的人，可是如果誰也能夠成為情商高的人，那么在這個(gè)世界上就不會存在讓大家討厭的人了。
而一個(gè)情商高的人就是一個(gè)會說話的人，在向往的生活中，陳赫去參加節(jié)目?？墒撬诠?jié)目中的表現(xiàn)真的不能夠讓大家喜歡，因?yàn)樗?jīng)常的偷懶，而且還睡懶覺。就在大家以為他就是那樣的人的時(shí)候，何炅老師的一句話給他挽回了顏面，那就是心疼的問了一句：昨天拍戲到幾點(diǎn)啊。這么一想就覺得陳赫沒有什么問題了，而且覺得情有可原的。
可是在生活中有很多人都是話題終結(jié)者，大家明明討論一個(gè)話題正在有意思的時(shí)候，他過來直接的插一句話。大家明明非常的開心，可是他的一句話讓大家都不知道應(yīng)該怎么去說了，這個(gè)就是話題的終結(jié)者，也是情商低的表現(xiàn)。
情商讀后感篇七
沒讀這本書之前，我一直以為情商就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得情商不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識別他人的情緒。
情緒智力通稱為情商（eq），有5個(gè)主要領(lǐng)域：
1、了解自身的情緒自我意識。
2、管理情緒處理情緒。
3、自我激勵(lì)控制情緒。
4、識別他人的情緒同理心（了解他人感受的能力）。
5、處理人際管理。
正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無法學(xué)習(xí)，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導(dǎo)作用。管理自己情緒的能力很強(qiáng)，適應(yīng)社會的能力也強(qiáng)。
決定個(gè)人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。
情商不是天生的，可后天培養(yǎng)，當(dāng)然關(guān)鍵時(shí)期是在童年?，F(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。
情商讀后感篇八
今天我在圖片書館借了一本書，名叫eq情商教育童話。里面最吸引我的xx是《從石頭到稀世珍寶》。
它的'內(nèi)容是：有一個(gè)男孩兒，從小就長在孤兒院里，他非常悲觀而又傷感地問院長：“像我這樣沒人要的孩子能有什么價(jià)值?。俊?BR> 于是院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿著這塊石頭去菜市場賣，但你不能把那石頭賣了?！?BR> 第二天，男孩就在菜市場里賣石頭，不過這個(gè)石頭最多只能賣幾個(gè)硬幣的價(jià)錢。
院長又讓他去黃金市場賣石頭，看看那里能賣多少錢。結(jié)果能賣1000元。
最后，院長讓男孩去寶石市場賣石頭。賣的時(shí)候有人竟然出了20或30萬元，甚至還有人說：“你要多少就多少，只要你賣這塊石頭。”但由于男孩怎么也不肯賣，這石頭竟被傳為“稀世珍寶”。
讀完這個(gè)故事，我明白了一個(gè)道理：其實(shí)，我們每個(gè)人都像這塊兒石頭一樣，在不同的環(huán)境中會有不同的欣賞者，價(jià)值就自然不一樣。每個(gè)人也都是有價(jià)值的，只是暫時(shí)還沒有被人認(rèn)識到而已。但我們依然要堅(jiān)信自己是有價(jià)值的，并自信地為之更加努力。
情商讀后感篇九
兩個(gè)月的時(shí)間，讀完了本書。讀的很認(rèn)真，也反復(fù)推敲反復(fù)理解過某些言論和句子，有的已經(jīng)在自己身邊得到證實(shí)，也希望沒有發(fā)生的能給予我警戒。書很“理性”，意味著讀起來很困難，靜下心來，一節(jié)一章去看，你就會發(fā)現(xiàn)什么是鼻祖的魅力。本書給我最大的收獲就是：管理自己的情緒。
什么是情緒？
我的理解為：情感思想、感受狀態(tài)、心理和生理狀態(tài)，激情興奮等一系列行動(dòng)的傾向。
我們管理情緒的目的是實(shí)現(xiàn)平衡，節(jié)制，更好的為自己的生活服務(wù)。其中關(guān)鍵是減少負(fù)面情緒（焦慮、自卑、抑郁、膽怯）對自己影響。如何管理情緒書中都有提到，比如參加許多活動(dòng)。對惹我們生氣的事情琢磨的時(shí)間越長，會讓怒火燃燒得越旺。俗話說遠(yuǎn)路無輕載，再小的事情放在心里時(shí)間長了都會變成大事。就我而言，總喜歡過度矯正自己，從而焦慮。做什么事情總是追求完美，漸漸迷失把握重點(diǎn)的能力，也曾自卑過。但我會及時(shí)調(diào)節(jié)，所以能與書中所講產(chǎn)生共鳴。這就是在我身上得到證實(shí)的事情。即管理自己情緒（憤怒、悲傷、恐懼、喜悅、喜愛、驚訝、厭惡、羞愧）。
情緒、性格、意志、的表現(xiàn)行為，也就是受挫能力表現(xiàn)出來是積極還是消極，我是這樣理解的。
包括以下四個(gè)內(nèi)涵：
自我意識：識別和用語言描述感受，發(fā)現(xiàn)想法、感受和反應(yīng)的聯(lián)系；了解想法或感受是否主導(dǎo)決策；了解替代選擇的后果；識別自身的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，用積極而現(xiàn)實(shí)的態(tài)度看待自身。
情緒管理：認(rèn)識到感受的起因，學(xué)習(xí)如何處理焦慮、憤怒和悲傷。對決策和行動(dòng)負(fù)責(zé)任，遵守諾言。
同理心：一種關(guān)鍵的社會技能，理解他人的感受，站在他人的立場上，尊重人們對事物的不同感受。（即會不會換位思考）。
建立人際關(guān)系：學(xué)會傾聽，恰當(dāng)?shù)靥岢鰡栴}，在別人的言行及自身反應(yīng)和判斷之間進(jìn)行區(qū)分；自信果斷，但不憤怒或者啞忍；學(xué)會合作、解決沖突和協(xié)商妥協(xié)的技巧。
一個(gè)高情商的人，一定是一個(gè)管理自己情緒的高手。說實(shí)話我做的還不夠好，不善言辭，膽怯始終跨不過。尤其是膽怯，不敢和喜歡的人言語交流，控制不了內(nèi)心的情緒。導(dǎo)致語言閉塞，平時(shí)清醒的頭腦，瞬間一片漿糊。內(nèi)心情緒波動(dòng)太大，即不能很好管理情緒低情商的嚴(yán)重表現(xiàn)。在比如說憤怒，悲傷都是情緒不能快速調(diào)節(jié)表現(xiàn)。
什么是情緒疾??？
情緒不穩(wěn)定會危害我們健康。慢性焦慮時(shí)間一長表現(xiàn)為自卑或極度自卑、抑郁和悲觀、持續(xù)緊張都是情緒疾病，如果不能很好的處理，就會表現(xiàn)出各種疾病，我好像記得有這一項(xiàng)案例，吵過架的夫妻，免疫力會下降，接下來會發(fā)生感冒頭疼的概率大大增加。憤怒、焦慮和抑郁表現(xiàn)最為突出。所以說要樂觀。
抑郁文中提到的最多，尤其是21世紀(jì)的我們，信息科技發(fā)展的同時(shí)，把我們每個(gè)人都隔離起來，每個(gè)人慢慢的喜歡獨(dú)處，人與人之間的交流慢慢的減少，最可怕的是抑郁患癌癥的概率會加大。解決輕度抑郁可以質(zhì)疑自己的核心想法，積極學(xué)習(xí)，活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，具體可以去看書中怎么總結(jié)。
好的表現(xiàn)為，你生活中最重要的人際關(guān)系，與你朝夕相處的人，對你的健康至關(guān)重要。也就是說家人，夫妻，一對高情商的夫妻，我想他們的生活肯定積極向上，富有情趣。因?yàn)樗麄兡苌朴谟^察對方的感受，即心理學(xué)。
什么是心理學(xué)？
研究人心里活動(dòng)，精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)可以及時(shí)糾正的'過程（自己理解）。
為什么要說心理學(xué)，本書沒有提到，但書中處處透露這心理學(xué)的知識，要想更好的了解自己和他人，必須接觸這們學(xué)科，我以前很排斥看心理學(xué)的書籍，想窺探別人心里是不道德的行為，由某些原因接觸以后才發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)對負(fù)情緒如何的產(chǎn)生，如何的治愈都是直接而快速的給予指導(dǎo)，俗話說了：解一個(gè)問題的產(chǎn)生，你必須從他的產(chǎn)生，萌芽出發(fā)才能更好更快的處理和治愈。
情商并不是天生的，與生俱來的，雖然和遺傳也有關(guān)系，但我們也可以通過后天的培養(yǎng)來提高自己的情商，有這樣一項(xiàng)調(diào)查，一個(gè)人沒有的好習(xí)慣，如果堅(jiān)持五年它可以融入我們的基因并且可以遺傳給后代，所以說我要努力摒棄自身不良習(xí)慣，不為自己，也應(yīng)考慮我們下一代的成長。加油使自己更精彩。
情商讀后感篇十
親子互動(dòng)情境體驗(yàn)專題設(shè)計(jì)情商，又稱為“情緒智力”，分為5個(gè)主要領(lǐng)域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識別他人情緒、處理人際關(guān)系。隨著社會對個(gè)人綜合能力要求的不斷提高，家長不僅關(guān)注孩子的智力發(fā)育，對于孩子情商培育的重視也逐漸增強(qiáng)。成人與孩子共同生活在一個(gè)龐雜的情緒系統(tǒng)中，家長雖然難以系統(tǒng)地對孩子進(jìn)行專業(yè)的情商發(fā)展指導(dǎo)，卻可以對一些基本的情緒能力進(jìn)行培養(yǎng)和指引。幸福種子情商培育圖畫書選取日常生活中，孩子的一些關(guān)鍵的情緒、關(guān)鍵的問題，用圖畫故事的方式表達(dá)出來。還特別邀請北京師范大學(xué)發(fā)展心理學(xué)院陳英和教授作序，梳理日常生活中家長應(yīng)該關(guān)注和指引的兒童情緒問題，設(shè)計(jì)相關(guān)主題的情境體驗(yàn)。家長可以借助這本書，和孩子達(dá)到很好的心理交流。一本書開啟一個(gè)情商課題，帶來人生經(jīng)驗(yàn)的交流與傳遞。
對于三至六歲的幼兒，這套書適合親子共讀，幫助父母觀察孩子情緒能力的發(fā)展情況；而對于更大一些的兒童來說，不論是親子閱讀、獨(dú)自閱讀，還是同伴閱讀，都能從這套書引人入勝的畫面和故事中，尋找自己內(nèi)心的影子，收獲潛移默化的成長。
不得不說，我是被這套書的'封面吸引的，這個(gè)大腦袋的小女孩是誰？太可愛了，原來她叫芽芽，正在煩惱搬家后沒有好朋友，這不正是我擔(dān)心孩子的地方嗎，孩子馬上要上幼兒園了，我一直在擔(dān)心她以后怎么和小朋友?交流，趕快買來讓孩子看看。希望女兒能夠遇見自己的大頭妹?！赌棠态F(xiàn)在不一樣了》是一本很溫柔的書，里面的孫女對奶奶真是照顧的無微不至，能給孩子傳遞出這樣的信息，是我此次購買此套書另一個(gè)額外的收獲?！堆謧兊谋荣悺纺軌蚪膛畠耗懽哟笠恍?，并在關(guān)進(jìn)時(shí)刻能夠保護(hù)自己。
情商讀后感篇十一
想寫一篇讀后感了，因?yàn)樵S久未曾寫過文章，心里似乎對不起自己白讀這么多書。
情商的'培養(yǎng)可以從幾個(gè)方面進(jìn)行，首先，從自身而言，要有培養(yǎng)情商的意識。這樣才能在日常的細(xì)小之處，待人接物的各種情景中，投入心力去觀察、體會，并融入自己的意識中。其次，體察和控制自己的情感。能夠知道自己的情感感受，情緒上的波動(dòng)并控制好自己的情緒，在一定的場合表現(xiàn)出適合該場合的情緒。重點(diǎn)是在控制二字上，這需要日積月累的不斷訓(xùn)練才能比較嫻熟的掌握。再次，腹有詩書氣自華。一名女性要培養(yǎng)自己的情商，當(dāng)然要有一些人文的沉淀：知書達(dá)禮、落落大方、處處散發(fā)出知性的光彩。最后，如何獲取情商？一定是通過實(shí)踐。書籍、網(wǎng)絡(luò)、雜志等書面的形式可以給女性帶來思想上的覺醒，但真正要提高自己仍然必須在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感，使自己盡快成熟。
簡而言之，一名情商高的女性，對人是體察入微、善解人意；對己是自信、自省、自愛。
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情商讀后感篇十二
在寒假里我讀了一本叫《eq情商教育童話》的書，這本書共有90個(gè)精選故事，分三大類編排，有幽默感篇、協(xié)作性篇、包容心篇，優(yōu)美的文字和精致的插圖深深的吸引著我，通過閱讀，我懂得了許多道理，比如：幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺，而是一種智慧的`表現(xiàn)；團(tuán)結(jié)起來力量大；適應(yīng)環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，保持樂觀，讓自己和周圍人都快樂幸?！谶@些故事里我印象最深的是《樂觀的人》，有一個(gè)農(nóng)民，在洪水暴發(fā)時(shí)，大家都趕著逃命，他卻坐在自家屋頂上美滋滋的唱歌，別人告訴他，他的鴨子被沖走了，他說：“沒關(guān)系，它們都會游泳，《eq情商教育童話》讀后感，讀后感《eq情商教育童話》讀后感》?！丙溩友凸饬耍f：“沒關(guān)系，反正今年是歉收年。”水淹到窗戶了，他說：“太好了，我正準(zhǔn)備擦洗窗戶呢。”看到農(nóng)民滑稽可笑的回答，我被他的樂觀精神打動(dòng)了。生活中，我們都經(jīng)常會遇到困難，在困難面前哭，困難不會減少，而換一種心情，不管是對自己還是對別人，都會有意想不到的效果。我希望大家都這么樂觀。反正我就著這樣一個(gè)人，寒假里，軍樂團(tuán)為參加比賽早早地開始了訓(xùn)練，別的同學(xué)還在享受假期的快樂時(shí)，我已經(jīng)返校了，有時(shí)從中午一點(diǎn)開始，一直到下午快六點(diǎn)才結(jié)束，開學(xué)后，每周周一周五還要訓(xùn)練兩次，尤其是周五，大周末的別人都高高興興地回家了，我們要訓(xùn)練到晚上七點(diǎn)，非常辛苦，但我一直堅(jiān)持著，我想：自己已經(jīng)練了那么久，現(xiàn)在終于要比賽了，可以登臺演出了，多美的事呀，所以每次訓(xùn)練我都開開心心。
這本書給了我許多啟迪，讓我在做事時(shí)有了更好的解決辦法、在和朋友相處時(shí)更和諧，真的是一本好書。
情商讀后感篇十三
沒讀這本書之前，我一直以為情商就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得情商不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識別他人的情緒。
情緒智力通稱為情商，有5個(gè)主要領(lǐng)域：
1、了解自身的情緒自我意識。
2、管理情緒處理情緒。
3、自我激勵(lì)控制情緒。
4、識別他人的情緒同理心。
5、處理人際管理。
正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無法學(xué)習(xí)，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導(dǎo)作用。管理自己情緒的能力很強(qiáng)，適應(yīng)社會的能力也強(qiáng)。
情商不是天生的，可后天培養(yǎng)，當(dāng)然關(guān)鍵時(shí)期是在童年?，F(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。
情商讀后感篇十四
用了6個(gè)小時(shí)看了本書，余世維的《管理者的情商》。之前聽過他的講座，但更多的是對企業(yè)及管理的認(rèn)識及經(jīng)驗(yàn)之談。不說沒有收益，但，事情的辨證要我知道，出發(fā)點(diǎn)不同，站的角度不同，認(rèn)識的也會有偏頗的。
關(guān)于管理，我最近的認(rèn)識是越來越深刻了，但，畢竟是個(gè)學(xué)習(xí)的過程。
其實(shí)智商在他這本書里沒有著重強(qiáng)調(diào)，但，依然是個(gè)前提。沒有一個(gè)普通的過的去的頭腦，沒有技術(shù)知識的積累和沉淀，再好的eq也難發(fā)揮它應(yīng)有的作用的。
關(guān)于人的成就與最終所取得的成就，在國人看來，“從小看老”。小時(shí)候的天賦秉性，往往對后來道路的發(fā)展是有決定作用的。但，人的成長過程中，環(huán)境及個(gè)人認(rèn)知的變化，也會有影響的。在我看來，天賦秉性是前提，后天的培養(yǎng)跟訓(xùn)練是根本。所以，仿佛一個(gè)藝術(shù)品的成就，一個(gè)概念的好壞決定了發(fā)展的方向，但，后來的精細(xì)刻劃也是必不可少的。
“天命謂之性”，先天界定了許多基本的元素。
處中國之環(huán)境，辦中國之事業(yè)，為中國之人際。真的好難，對我來說，最近的心理路程恰是這個(gè)轉(zhuǎn)變的過程。中國特色不僅是中國發(fā)展，中國的經(jīng)濟(jì)，跟多的時(shí)候，也是中國的處世方式。人只有到了一定的高度，或者說成就的時(shí)候，才能有跟好的界定好壞，真假的能力。我也一直崇尚西方的管理經(jīng)驗(yàn)，也曾努力想結(jié)合中國特色的人治，希望有好的優(yōu)化的制度并行。結(jié)果我又錯(cuò)了，我在矛盾中尋找自己的影子。
對于團(tuán)隊(duì)，對于核心凝聚力，對于執(zhí)行前進(jìn)。不僅僅是一個(gè)公司，一個(gè)團(tuán)體，往往更多的時(shí)候，是對個(gè)人來說的。所以，“獨(dú)善其身”在國人看來是理所當(dāng)然。我以我傲然的姿態(tài)投入到我的工作中，卻以我淡然的結(jié)局來看簡單的書。所以，我才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)所有的問題的出現(xiàn)的時(shí)候，最該問的是自己。
不僅僅是3q，更多的時(shí)候，是有沒有來剖析自己，以一個(gè)低級的身姿來仰視。
所以最終，我們要努力，要完善自己來完善未來。
情商讀后感篇十五
想寫一篇讀后感了，因?yàn)樵S久未曾寫過文章，心里似乎對不起自己白讀這么多書。
情商的培養(yǎng)可以從幾個(gè)方面進(jìn)行，首先，從自身而言，要有培養(yǎng)情商的意識。這樣才能在日常的細(xì)小之處，待人接物的各種情景中，投入心力去觀察、體會，并融入自己的意識中。其次，體察和控制自己的情感。能夠知道自己的情感感受，情緒上的波動(dòng)并控制好自己的情緒，在一定的場合表現(xiàn)出適合該場合的情緒。重點(diǎn)是在控制二字上，這需要日積月累的不斷訓(xùn)練才能比較嫻熟的掌握。再次，腹有詩書氣自華。一名女性要培養(yǎng)自己的情商，當(dāng)然要有一些人文的`沉淀：知書達(dá)禮、落落大方、處處散發(fā)出知性的光彩。最后，如何獲取情商？一定是通過實(shí)踐。書籍、網(wǎng)絡(luò)、雜志等書面的形式可以給女性帶來思想上的覺醒，但真正要提高自己仍然必須在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感，使自己盡快成熟。
簡而言之，一名情商高的女性，對人是體察入微、善解人意；對己是自信、自省、自愛。
情商讀后感篇十六
我感謝上天帶領(lǐng)，在我本科選專業(yè)的時(shí)候選擇了計(jì)算機(jī)。后來我發(fā)現(xiàn)自己對計(jì)算機(jī)是真愛，無論是硬件還是軟件，我都超級喜歡。我覺得計(jì)算機(jī)被設(shè)計(jì)的太符合我性格了：樸實(shí)無華、規(guī)規(guī)矩矩，有章可循、有法可依、直來直去不拐彎。所以后來我做出的所有選擇，都是基于能否發(fā)揮出我這樣的特質(zhì)。
人生每時(shí)每刻都在做選擇，做選擇時(shí)基于的是價(jià)值觀。了解一個(gè)人的價(jià)值觀很重要。我的價(jià)值觀決定了我容易忽視他人的內(nèi)在感受。所以我經(jīng)常會問朋友：“你沒事吧，我剛才不是那個(gè)意思”。說到這兒，讀者應(yīng)該能明白了，我并沒有壞心：我沒有瞧不起誰的想法，我也不想在同學(xué)面前刷優(yōu)越感和存在感。不妥貼事情，的確是我當(dāng)時(shí)沒有意識到。
我的好朋友們不止一次地提醒我，做人要像清朝的銅錢一樣，外圓內(nèi)方。但我沒重視這個(gè)提議，所以我做人一直是外方內(nèi)方。我之前一直對自己這種作為人類而存在的狀態(tài)和方式挺滿意的，別人對我直接，我也不會介意，但侮辱和攻擊就得另當(dāng)別論了。最近我收集了大家對我的意見，主要的`批評都集中在說我為人心高氣傲。我想要澄清的是：心高氣傲、趾高氣昂或者凌駕于他人之上，并不能給我?guī)硐硎芎涂旄小?BR> 最近我深刻意識到了“讓他人舒服”這種能力的迫切性和必要性。并且根據(jù)“五級工程師理論”，能帶領(lǐng)他人協(xié)同完成工作是必備的能力。所以我今后要格外地注意培養(yǎng)自己，這種能讓身邊的人舒服的能力。
情商讀后感篇一
今天我在圖片書館借了一本書，名叫eq情商教育童話。里面最吸引我的文章是《從石頭到稀世珍寶》。
它的內(nèi)容是：有一個(gè)男孩兒，從小就長在孤兒院里，他非常悲觀而又傷感地問院長：“像我這樣沒人要的孩子能有什么價(jià)值??？”
于是院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿著這塊石頭去菜市場賣，但你不能把那石頭賣了。”
第二天，男孩就在菜市場里賣石頭，不過這個(gè)石頭最多只能賣幾個(gè)硬幣的價(jià)錢。
院長又讓他去黃金市場賣石頭，看看那里能賣多少錢。結(jié)果能賣1000元。
最后，院長讓男孩去寶石市場賣石頭。賣的時(shí)候有人竟然出了20或30萬元，甚至還有人說：“你要多少就多少，只要你賣這塊石頭?！钡捎谀泻⒃趺匆膊豢腺u，這石頭竟被傳為“稀世珍寶”。
讀完這個(gè)故事，我明白了一個(gè)道理：其實(shí)，我們每個(gè)人都像這塊兒石頭一樣，在不同的環(huán)境中會有不同的欣賞者，價(jià)值就自然不一樣。每個(gè)人也都是有價(jià)值的，只是暫時(shí)還沒有被人認(rèn)識到而已。但我們依然要堅(jiān)信自己是有價(jià)值的，并自信地為之更加努力。
情商讀后感篇二
之前只是聽很多人談?wù)撎K林老師的書籍，這次借著研修的機(jī)會自己也在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上購買了一本《全世界最貴情商課》，收到后用了兩天時(shí)間好好的閱讀了一遍，感覺還是百聞不如一見，很受鼓舞。
該書共分十五章，第一章是提綱挈領(lǐng)的作用，最后一章是總結(jié)升華的作用，其余每章一個(gè)主題，按照由內(nèi)向外的順序，對“成功同心圓”的每一個(gè)要素進(jìn)行了深入探討。
這是一本難能可貴的勵(lì)志書籍，作者用縝密的邏輯和真實(shí)的案例而不是空洞枯燥的說教闡釋成功的秘訣，結(jié)合他自身的個(gè)人經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，還有通過互聯(lián)網(wǎng)和學(xué)生交流的思考，真實(shí)而有深度，像是面對面的談心和交流。作者通過積極的引導(dǎo)，幫助當(dāng)代青年學(xué)會獨(dú)立思考，獨(dú)立判斷，幫助他們積極處理自己遇到的問題，全世界最貴情商課。該書結(jié)合作者的人生經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，提出了“成功同心圓”的理念，即以誠信價(jià)值觀為中心，包含著六種姿態(tài)（積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷），決定著六種行為準(zhǔn)則（追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通），作為現(xiàn)代社會中一個(gè)人尋找通向成功和達(dá)到成功道路的抽象模型，對于青年一代選擇未來的道路，在推動(dòng)社會進(jìn)步的過程中雕塑出未來的自己是會有幫助的，正是這些因素的有機(jī)結(jié)合，促成了一個(gè)人更好地開發(fā)自身潛能通向成功，達(dá)到成功。
情商讀后感篇三
暑假，爸爸給我買了《eq情商教育童話》這本書。那上面的童話故事我可喜歡啦！
每天晚上，爸爸都會陪著我一起看上面的故事。其中有一則故事特別吸引我，那就是《三只青蛙的命運(yùn)》。故事的主要內(nèi)容是這樣的：
三只青蛙掉進(jìn)了鮮奶桶中。第一只青蛙說：“這是命?！庇谑撬P起后腿，一動(dòng)不動(dòng)地等待著死亡的降臨。第二只青蛙說：“這桶看來太深了，憑我的跳躍能力是不可能跳出去的。我今天死定了?！庇谑?，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量著四周說：“真是不幸！但我的后腿還有勁。我要找到墊腳的東西，跳出這可怕的桶！”于是，它一邊劃一邊跳，慢慢地，奶在它的攪拌下變成了奶油塊，在奶油塊的支撐下，這只青蛙縱身一躍，終于跳出了奶桶。
我看了這則故事，一開始只是同情前兩只青蛙的死，又替第三只青蛙獲得自由感到高興。后來我又讀了兩遍，在爸爸的啟發(fā)下，我開始想為什么這三只青蛙的命運(yùn)不一樣呢？是因?yàn)槿磺嗤苊鎸щy的態(tài)度不同。第一只青蛙的態(tài)度是認(rèn)“命”，它覺得人世間發(fā)生的任何事都是命中注定的，在生死的關(guān)頭，不抗?fàn)帲约悍艞壛松南Ｍ?；第二只青蛙的態(tài)度是認(rèn)“輸”，面對困難，早被嚇倒，以致低估了自己，就真的“死定了”；而第三只青蛙的態(tài)度是充滿生的希望，憑著與命運(yùn)抗?fàn)幍挠職?，最終跳出奶桶，創(chuàng)造了生命的奇跡。是什么救了第三只青蛙呢？是希望、是自信。這則故事告訴我們，堅(jiān)定的意志，必勝的信念，持續(xù)的行動(dòng)，一定會創(chuàng)造出你自己的奇跡。
想想我自己，曾經(jīng)也是前兩只青蛙呀，做什么都怕，還沒做就覺得自己不行。記得在小班的時(shí)候，奶奶帶我去學(xué)跳舞，穿上舞蹈新裙子的那一刻我好開心啊，但是一個(gè)星期以后我就有了為難的情緒，覺得學(xué)跳舞好累啊，還要每天都還要練功。于是接下來每一次說到要去跳舞我就開始眼淚汪汪的，還找了一大堆的借口想要放棄。爸爸說做任何事情都不能怕困難，只要堅(jiān)持就一定能成功。在爸爸的再三鼓勵(lì)下，我最終堅(jiān)持了下來?，F(xiàn)在每天做完作業(yè)，不用大人們提醒，我自己就會主動(dòng)舞蹈基本功，“下叉”、“前橋”、“后軟翻”等技巧動(dòng)作都已經(jīng)不在我的話下。因?yàn)槲业膱?jiān)持，因?yàn)槲业呐?，今年暑假我中國舞考級得到?級優(yōu)秀。在上海舉行的舞蹈大賽中，我和小伙伴們跳的舞蹈《彩云之南》還金獎(jiǎng)呢！我很慶幸自己最后還是勇敢地迎接了挑戰(zhàn)。
我決定，今后不管遇到什么困難，都要向第三只青蛙學(xué)習(xí)，相信自己，堅(jiān)持到底，爭取成功！
情商讀后感篇四
說話確實(shí)是門藝術(shù)，卻不是速成的。言行舉止不過是個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的體現(xiàn)。
且把佐佐木圭一先生的總結(jié)作為一種提示，小記如下：
投其所好：抱歉，這種襯衫只剩這一件了。
這種襯衫賣得特別快，這是最后一件。
儆起所惡：偷竊是犯罪。
多虧大家的協(xié)助，我們捉到了盜竊犯。
選擇的自由：穿鞋。
藍(lán)色的.鞋和紅色的鞋，你想穿哪個(gè)？
被認(rèn)可欲：這很危險(xiǎn)，拉住我的手。
我一個(gè)人很害怕，你能不能拉著我的手一起過馬路。
非你不可：我們會免費(fèi)為您更換。
我們只為一直支持本公司的佐佐木先生您免費(fèi)更換。
團(tuán)隊(duì)化：多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧。
我想夜跑，自己一個(gè)人害怕，你能不能陪我一起跑？
感謝：把這桌子搬走。
把這桌子搬走。謝謝??！
驚奇法：喔喔！真是我的摯友??！
反差法：好像在做夢，可又不是夢。
赤裸裸法：我喜歡你，迷戀到自己都覺得莫名其妙。
重復(fù)法：我有一個(gè)夢想……我有一個(gè)夢想……。
高潮法：只有兩種選擇——要么拼命去活，要么拼命去死。
數(shù)字法：101只斑點(diǎn)狗（數(shù)字多為奇數(shù)）。
合體法：兒童店長（兼有反差法）。
頂點(diǎn)法：原宿第一大章魚燒。
情商讀后感篇五
我在網(wǎng)上看到一句話，大概是說，大都市的男女，一方面羨慕“出世”的脫俗，一方面又被“成功學(xué)”“創(chuàng)業(yè)”環(huán)繞想要在這人世間留下光輝的背景，在這兩種力量的渲染和拉扯中，滿滿的糾結(jié)。
朱光潛先生說過：“以出世的態(tài)度做人，以入世的態(tài)度做事。大概一語道破天機(jī)。想來我們每個(gè)人沒辦法與這個(gè)世界斷了聯(lián)系，有時(shí)候僅僅是斷網(wǎng)已經(jīng)十分難受。這個(gè)塵世也不可能有“桃花源”。所有的“桃花源”都是類似。那對隱居深山20年的清華夫婦，最后還是因?yàn)楹⒆拥纳蠈W(xué)問題，要走出大山。想明白這一點(diǎn)，我開始覺得通過量變引起質(zhì)變的成長和學(xué)習(xí)方式，應(yīng)該是我不斷追尋的目標(biāo)。
無論是在生活還是工作中，我們會發(fā)現(xiàn)，有些人總是容易情緒失控，他們拿捏不準(zhǔn)說話的時(shí)機(jī)和分寸，往往會說傷人的話，做愚蠢的事，在人際交往中也總是不斷碰壁，從而倍感沮喪、失落和羞愧，自我價(jià)值感較低，對生活失去信心和熱情。
而反觀情商較高的人，他們總能很好地駕馭自己的情緒，也很善于關(guān)注別人。說話辦事總是令人舒服，他們心態(tài)平和，既能合理表達(dá)自己的情感和訴求，也能洞察別人的情緒、感受和心思。他們善于溝通，總能把話說到心坎上，把事做到點(diǎn)子上，人際關(guān)系也較為融洽，深受大家的喜歡，是眾人羨慕和想要模仿學(xué)習(xí)的對象。
但慶幸的是，《高情商是練出來的》的作者謝里·范·狄克告訴我們：高情商并非天生，而是可以后天訓(xùn)練出來的。并在此書中提出了諸多健康的方法和技能幫助讀者管理自己的情緒，獲得高情商，從而過上幸福而清醒的生活。
情商讀后感篇六
何炅相信每一個(gè)人都是知道的，甚至有很多人都是他的粉絲。而眾所周知，他就是一個(gè)高情商的人，從他過生日的時(shí)候娛樂圈里面的人都送上自己的祝福就可以看出來了。
其他的明星也過生日，但是并沒有一個(gè)像何老師這樣的受歡迎，這么的轟轟烈烈，歸根究底就是因?yàn)楹卫蠋熓且粋€(gè)情商高的人。
可是想要成為一個(gè)情商高的人并不是那么的容易，誰都想要成為一個(gè)高情商的人，可是如果誰也能夠成為情商高的人，那么在這個(gè)世界上就不會存在讓大家討厭的人了。
而一個(gè)情商高的人就是一個(gè)會說話的人，在向往的生活中，陳赫去參加節(jié)目?？墒撬诠?jié)目中的表現(xiàn)真的不能夠讓大家喜歡，因?yàn)樗?jīng)常的偷懶，而且還睡懶覺。就在大家以為他就是那樣的人的時(shí)候，何炅老師的一句話給他挽回了顏面，那就是心疼的問了一句：昨天拍戲到幾點(diǎn)啊。這么一想就覺得陳赫沒有什么問題了，而且覺得情有可原的。
可是在生活中有很多人都是話題終結(jié)者，大家明明討論一個(gè)話題正在有意思的時(shí)候，他過來直接的插一句話。大家明明非常的開心，可是他的一句話讓大家都不知道應(yīng)該怎么去說了，這個(gè)就是話題的終結(jié)者，也是情商低的表現(xiàn)。
情商讀后感篇七
沒讀這本書之前，我一直以為情商就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得情商不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識別他人的情緒。
情緒智力通稱為情商（eq），有5個(gè)主要領(lǐng)域：
1、了解自身的情緒自我意識。
2、管理情緒處理情緒。
3、自我激勵(lì)控制情緒。
4、識別他人的情緒同理心（了解他人感受的能力）。
5、處理人際管理。
正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無法學(xué)習(xí)，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導(dǎo)作用。管理自己情緒的能力很強(qiáng)，適應(yīng)社會的能力也強(qiáng)。
決定個(gè)人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。
情商不是天生的，可后天培養(yǎng)，當(dāng)然關(guān)鍵時(shí)期是在童年?，F(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。
情商讀后感篇八
今天我在圖片書館借了一本書，名叫eq情商教育童話。里面最吸引我的xx是《從石頭到稀世珍寶》。
它的'內(nèi)容是：有一個(gè)男孩兒，從小就長在孤兒院里，他非常悲觀而又傷感地問院長：“像我這樣沒人要的孩子能有什么價(jià)值?。俊?BR> 于是院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿著這塊石頭去菜市場賣，但你不能把那石頭賣了?！?BR> 第二天，男孩就在菜市場里賣石頭，不過這個(gè)石頭最多只能賣幾個(gè)硬幣的價(jià)錢。
院長又讓他去黃金市場賣石頭，看看那里能賣多少錢。結(jié)果能賣1000元。
最后，院長讓男孩去寶石市場賣石頭。賣的時(shí)候有人竟然出了20或30萬元，甚至還有人說：“你要多少就多少，只要你賣這塊石頭。”但由于男孩怎么也不肯賣，這石頭竟被傳為“稀世珍寶”。
讀完這個(gè)故事，我明白了一個(gè)道理：其實(shí)，我們每個(gè)人都像這塊兒石頭一樣，在不同的環(huán)境中會有不同的欣賞者，價(jià)值就自然不一樣。每個(gè)人也都是有價(jià)值的，只是暫時(shí)還沒有被人認(rèn)識到而已。但我們依然要堅(jiān)信自己是有價(jià)值的，并自信地為之更加努力。
情商讀后感篇九
兩個(gè)月的時(shí)間，讀完了本書。讀的很認(rèn)真，也反復(fù)推敲反復(fù)理解過某些言論和句子，有的已經(jīng)在自己身邊得到證實(shí)，也希望沒有發(fā)生的能給予我警戒。書很“理性”，意味著讀起來很困難，靜下心來，一節(jié)一章去看，你就會發(fā)現(xiàn)什么是鼻祖的魅力。本書給我最大的收獲就是：管理自己的情緒。
什么是情緒？
我的理解為：情感思想、感受狀態(tài)、心理和生理狀態(tài)，激情興奮等一系列行動(dòng)的傾向。
我們管理情緒的目的是實(shí)現(xiàn)平衡，節(jié)制，更好的為自己的生活服務(wù)。其中關(guān)鍵是減少負(fù)面情緒（焦慮、自卑、抑郁、膽怯）對自己影響。如何管理情緒書中都有提到，比如參加許多活動(dòng)。對惹我們生氣的事情琢磨的時(shí)間越長，會讓怒火燃燒得越旺。俗話說遠(yuǎn)路無輕載，再小的事情放在心里時(shí)間長了都會變成大事。就我而言，總喜歡過度矯正自己，從而焦慮。做什么事情總是追求完美，漸漸迷失把握重點(diǎn)的能力，也曾自卑過。但我會及時(shí)調(diào)節(jié)，所以能與書中所講產(chǎn)生共鳴。這就是在我身上得到證實(shí)的事情。即管理自己情緒（憤怒、悲傷、恐懼、喜悅、喜愛、驚訝、厭惡、羞愧）。
情緒、性格、意志、的表現(xiàn)行為，也就是受挫能力表現(xiàn)出來是積極還是消極，我是這樣理解的。
包括以下四個(gè)內(nèi)涵：
自我意識：識別和用語言描述感受，發(fā)現(xiàn)想法、感受和反應(yīng)的聯(lián)系；了解想法或感受是否主導(dǎo)決策；了解替代選擇的后果；識別自身的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，用積極而現(xiàn)實(shí)的態(tài)度看待自身。
情緒管理：認(rèn)識到感受的起因，學(xué)習(xí)如何處理焦慮、憤怒和悲傷。對決策和行動(dòng)負(fù)責(zé)任，遵守諾言。
同理心：一種關(guān)鍵的社會技能，理解他人的感受，站在他人的立場上，尊重人們對事物的不同感受。（即會不會換位思考）。
建立人際關(guān)系：學(xué)會傾聽，恰當(dāng)?shù)靥岢鰡栴}，在別人的言行及自身反應(yīng)和判斷之間進(jìn)行區(qū)分；自信果斷，但不憤怒或者啞忍；學(xué)會合作、解決沖突和協(xié)商妥協(xié)的技巧。
一個(gè)高情商的人，一定是一個(gè)管理自己情緒的高手。說實(shí)話我做的還不夠好，不善言辭，膽怯始終跨不過。尤其是膽怯，不敢和喜歡的人言語交流，控制不了內(nèi)心的情緒。導(dǎo)致語言閉塞，平時(shí)清醒的頭腦，瞬間一片漿糊。內(nèi)心情緒波動(dòng)太大，即不能很好管理情緒低情商的嚴(yán)重表現(xiàn)。在比如說憤怒，悲傷都是情緒不能快速調(diào)節(jié)表現(xiàn)。
什么是情緒疾??？
情緒不穩(wěn)定會危害我們健康。慢性焦慮時(shí)間一長表現(xiàn)為自卑或極度自卑、抑郁和悲觀、持續(xù)緊張都是情緒疾病，如果不能很好的處理，就會表現(xiàn)出各種疾病，我好像記得有這一項(xiàng)案例，吵過架的夫妻，免疫力會下降，接下來會發(fā)生感冒頭疼的概率大大增加。憤怒、焦慮和抑郁表現(xiàn)最為突出。所以說要樂觀。
抑郁文中提到的最多，尤其是21世紀(jì)的我們，信息科技發(fā)展的同時(shí)，把我們每個(gè)人都隔離起來，每個(gè)人慢慢的喜歡獨(dú)處，人與人之間的交流慢慢的減少，最可怕的是抑郁患癌癥的概率會加大。解決輕度抑郁可以質(zhì)疑自己的核心想法，積極學(xué)習(xí)，活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，具體可以去看書中怎么總結(jié)。
好的表現(xiàn)為，你生活中最重要的人際關(guān)系，與你朝夕相處的人，對你的健康至關(guān)重要。也就是說家人，夫妻，一對高情商的夫妻，我想他們的生活肯定積極向上，富有情趣。因?yàn)樗麄兡苌朴谟^察對方的感受，即心理學(xué)。
什么是心理學(xué)？
研究人心里活動(dòng)，精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)可以及時(shí)糾正的'過程（自己理解）。
為什么要說心理學(xué)，本書沒有提到，但書中處處透露這心理學(xué)的知識，要想更好的了解自己和他人，必須接觸這們學(xué)科，我以前很排斥看心理學(xué)的書籍，想窺探別人心里是不道德的行為，由某些原因接觸以后才發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)對負(fù)情緒如何的產(chǎn)生，如何的治愈都是直接而快速的給予指導(dǎo)，俗話說了：解一個(gè)問題的產(chǎn)生，你必須從他的產(chǎn)生，萌芽出發(fā)才能更好更快的處理和治愈。
情商并不是天生的，與生俱來的，雖然和遺傳也有關(guān)系，但我們也可以通過后天的培養(yǎng)來提高自己的情商，有這樣一項(xiàng)調(diào)查，一個(gè)人沒有的好習(xí)慣，如果堅(jiān)持五年它可以融入我們的基因并且可以遺傳給后代，所以說我要努力摒棄自身不良習(xí)慣，不為自己，也應(yīng)考慮我們下一代的成長。加油使自己更精彩。
情商讀后感篇十
親子互動(dòng)情境體驗(yàn)專題設(shè)計(jì)情商，又稱為“情緒智力”，分為5個(gè)主要領(lǐng)域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識別他人情緒、處理人際關(guān)系。隨著社會對個(gè)人綜合能力要求的不斷提高，家長不僅關(guān)注孩子的智力發(fā)育，對于孩子情商培育的重視也逐漸增強(qiáng)。成人與孩子共同生活在一個(gè)龐雜的情緒系統(tǒng)中，家長雖然難以系統(tǒng)地對孩子進(jìn)行專業(yè)的情商發(fā)展指導(dǎo)，卻可以對一些基本的情緒能力進(jìn)行培養(yǎng)和指引。幸福種子情商培育圖畫書選取日常生活中，孩子的一些關(guān)鍵的情緒、關(guān)鍵的問題，用圖畫故事的方式表達(dá)出來。還特別邀請北京師范大學(xué)發(fā)展心理學(xué)院陳英和教授作序，梳理日常生活中家長應(yīng)該關(guān)注和指引的兒童情緒問題，設(shè)計(jì)相關(guān)主題的情境體驗(yàn)。家長可以借助這本書，和孩子達(dá)到很好的心理交流。一本書開啟一個(gè)情商課題，帶來人生經(jīng)驗(yàn)的交流與傳遞。
對于三至六歲的幼兒，這套書適合親子共讀，幫助父母觀察孩子情緒能力的發(fā)展情況；而對于更大一些的兒童來說，不論是親子閱讀、獨(dú)自閱讀，還是同伴閱讀，都能從這套書引人入勝的畫面和故事中，尋找自己內(nèi)心的影子，收獲潛移默化的成長。
不得不說，我是被這套書的'封面吸引的，這個(gè)大腦袋的小女孩是誰？太可愛了，原來她叫芽芽，正在煩惱搬家后沒有好朋友，這不正是我擔(dān)心孩子的地方嗎，孩子馬上要上幼兒園了，我一直在擔(dān)心她以后怎么和小朋友?交流，趕快買來讓孩子看看。希望女兒能夠遇見自己的大頭妹?！赌棠态F(xiàn)在不一樣了》是一本很溫柔的書，里面的孫女對奶奶真是照顧的無微不至，能給孩子傳遞出這樣的信息，是我此次購買此套書另一個(gè)額外的收獲?！堆謧兊谋荣悺纺軌蚪膛畠耗懽哟笠恍?，并在關(guān)進(jìn)時(shí)刻能夠保護(hù)自己。
情商讀后感篇十一
想寫一篇讀后感了，因?yàn)樵S久未曾寫過文章，心里似乎對不起自己白讀這么多書。
情商的'培養(yǎng)可以從幾個(gè)方面進(jìn)行，首先，從自身而言，要有培養(yǎng)情商的意識。這樣才能在日常的細(xì)小之處，待人接物的各種情景中，投入心力去觀察、體會，并融入自己的意識中。其次，體察和控制自己的情感。能夠知道自己的情感感受，情緒上的波動(dòng)并控制好自己的情緒，在一定的場合表現(xiàn)出適合該場合的情緒。重點(diǎn)是在控制二字上，這需要日積月累的不斷訓(xùn)練才能比較嫻熟的掌握。再次，腹有詩書氣自華。一名女性要培養(yǎng)自己的情商，當(dāng)然要有一些人文的沉淀：知書達(dá)禮、落落大方、處處散發(fā)出知性的光彩。最后，如何獲取情商？一定是通過實(shí)踐。書籍、網(wǎng)絡(luò)、雜志等書面的形式可以給女性帶來思想上的覺醒，但真正要提高自己仍然必須在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感，使自己盡快成熟。
簡而言之，一名情商高的女性，對人是體察入微、善解人意；對己是自信、自省、自愛。
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情商讀后感篇十二
在寒假里我讀了一本叫《eq情商教育童話》的書，這本書共有90個(gè)精選故事，分三大類編排，有幽默感篇、協(xié)作性篇、包容心篇，優(yōu)美的文字和精致的插圖深深的吸引著我，通過閱讀，我懂得了許多道理，比如：幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺，而是一種智慧的`表現(xiàn)；團(tuán)結(jié)起來力量大；適應(yīng)環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，保持樂觀，讓自己和周圍人都快樂幸?！谶@些故事里我印象最深的是《樂觀的人》，有一個(gè)農(nóng)民，在洪水暴發(fā)時(shí)，大家都趕著逃命，他卻坐在自家屋頂上美滋滋的唱歌，別人告訴他，他的鴨子被沖走了，他說：“沒關(guān)系，它們都會游泳，《eq情商教育童話》讀后感，讀后感《eq情商教育童話》讀后感》?！丙溩友凸饬耍f：“沒關(guān)系，反正今年是歉收年。”水淹到窗戶了，他說：“太好了，我正準(zhǔn)備擦洗窗戶呢。”看到農(nóng)民滑稽可笑的回答，我被他的樂觀精神打動(dòng)了。生活中，我們都經(jīng)常會遇到困難，在困難面前哭，困難不會減少，而換一種心情，不管是對自己還是對別人，都會有意想不到的效果。我希望大家都這么樂觀。反正我就著這樣一個(gè)人，寒假里，軍樂團(tuán)為參加比賽早早地開始了訓(xùn)練，別的同學(xué)還在享受假期的快樂時(shí)，我已經(jīng)返校了，有時(shí)從中午一點(diǎn)開始，一直到下午快六點(diǎn)才結(jié)束，開學(xué)后，每周周一周五還要訓(xùn)練兩次，尤其是周五，大周末的別人都高高興興地回家了，我們要訓(xùn)練到晚上七點(diǎn)，非常辛苦，但我一直堅(jiān)持著，我想：自己已經(jīng)練了那么久，現(xiàn)在終于要比賽了，可以登臺演出了，多美的事呀，所以每次訓(xùn)練我都開開心心。
這本書給了我許多啟迪，讓我在做事時(shí)有了更好的解決辦法、在和朋友相處時(shí)更和諧，真的是一本好書。
情商讀后感篇十三
沒讀這本書之前，我一直以為情商就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得情商不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識別他人的情緒。
情緒智力通稱為情商，有5個(gè)主要領(lǐng)域：
1、了解自身的情緒自我意識。
2、管理情緒處理情緒。
3、自我激勵(lì)控制情緒。
4、識別他人的情緒同理心。
5、處理人際管理。
正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無法學(xué)習(xí)，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導(dǎo)作用。管理自己情緒的能力很強(qiáng)，適應(yīng)社會的能力也強(qiáng)。
情商不是天生的，可后天培養(yǎng)，當(dāng)然關(guān)鍵時(shí)期是在童年?，F(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。
情商讀后感篇十四
用了6個(gè)小時(shí)看了本書，余世維的《管理者的情商》。之前聽過他的講座，但更多的是對企業(yè)及管理的認(rèn)識及經(jīng)驗(yàn)之談。不說沒有收益，但，事情的辨證要我知道，出發(fā)點(diǎn)不同，站的角度不同，認(rèn)識的也會有偏頗的。
關(guān)于管理，我最近的認(rèn)識是越來越深刻了，但，畢竟是個(gè)學(xué)習(xí)的過程。
其實(shí)智商在他這本書里沒有著重強(qiáng)調(diào)，但，依然是個(gè)前提。沒有一個(gè)普通的過的去的頭腦，沒有技術(shù)知識的積累和沉淀，再好的eq也難發(fā)揮它應(yīng)有的作用的。
關(guān)于人的成就與最終所取得的成就，在國人看來，“從小看老”。小時(shí)候的天賦秉性，往往對后來道路的發(fā)展是有決定作用的。但，人的成長過程中，環(huán)境及個(gè)人認(rèn)知的變化，也會有影響的。在我看來，天賦秉性是前提，后天的培養(yǎng)跟訓(xùn)練是根本。所以，仿佛一個(gè)藝術(shù)品的成就，一個(gè)概念的好壞決定了發(fā)展的方向，但，后來的精細(xì)刻劃也是必不可少的。
“天命謂之性”，先天界定了許多基本的元素。
處中國之環(huán)境，辦中國之事業(yè)，為中國之人際。真的好難，對我來說，最近的心理路程恰是這個(gè)轉(zhuǎn)變的過程。中國特色不僅是中國發(fā)展，中國的經(jīng)濟(jì)，跟多的時(shí)候，也是中國的處世方式。人只有到了一定的高度，或者說成就的時(shí)候，才能有跟好的界定好壞，真假的能力。我也一直崇尚西方的管理經(jīng)驗(yàn)，也曾努力想結(jié)合中國特色的人治，希望有好的優(yōu)化的制度并行。結(jié)果我又錯(cuò)了，我在矛盾中尋找自己的影子。
對于團(tuán)隊(duì)，對于核心凝聚力，對于執(zhí)行前進(jìn)。不僅僅是一個(gè)公司，一個(gè)團(tuán)體，往往更多的時(shí)候，是對個(gè)人來說的。所以，“獨(dú)善其身”在國人看來是理所當(dāng)然。我以我傲然的姿態(tài)投入到我的工作中，卻以我淡然的結(jié)局來看簡單的書。所以，我才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)所有的問題的出現(xiàn)的時(shí)候，最該問的是自己。
不僅僅是3q，更多的時(shí)候，是有沒有來剖析自己，以一個(gè)低級的身姿來仰視。
所以最終，我們要努力，要完善自己來完善未來。
情商讀后感篇十五
想寫一篇讀后感了，因?yàn)樵S久未曾寫過文章，心里似乎對不起自己白讀這么多書。
情商的培養(yǎng)可以從幾個(gè)方面進(jìn)行，首先，從自身而言，要有培養(yǎng)情商的意識。這樣才能在日常的細(xì)小之處，待人接物的各種情景中，投入心力去觀察、體會，并融入自己的意識中。其次，體察和控制自己的情感。能夠知道自己的情感感受，情緒上的波動(dòng)并控制好自己的情緒，在一定的場合表現(xiàn)出適合該場合的情緒。重點(diǎn)是在控制二字上，這需要日積月累的不斷訓(xùn)練才能比較嫻熟的掌握。再次，腹有詩書氣自華。一名女性要培養(yǎng)自己的情商，當(dāng)然要有一些人文的`沉淀：知書達(dá)禮、落落大方、處處散發(fā)出知性的光彩。最后，如何獲取情商？一定是通過實(shí)踐。書籍、網(wǎng)絡(luò)、雜志等書面的形式可以給女性帶來思想上的覺醒，但真正要提高自己仍然必須在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感，使自己盡快成熟。
簡而言之，一名情商高的女性，對人是體察入微、善解人意；對己是自信、自省、自愛。
情商讀后感篇十六
我感謝上天帶領(lǐng)，在我本科選專業(yè)的時(shí)候選擇了計(jì)算機(jī)。后來我發(fā)現(xiàn)自己對計(jì)算機(jī)是真愛，無論是硬件還是軟件，我都超級喜歡。我覺得計(jì)算機(jī)被設(shè)計(jì)的太符合我性格了：樸實(shí)無華、規(guī)規(guī)矩矩，有章可循、有法可依、直來直去不拐彎。所以后來我做出的所有選擇，都是基于能否發(fā)揮出我這樣的特質(zhì)。
人生每時(shí)每刻都在做選擇，做選擇時(shí)基于的是價(jià)值觀。了解一個(gè)人的價(jià)值觀很重要。我的價(jià)值觀決定了我容易忽視他人的內(nèi)在感受。所以我經(jīng)常會問朋友：“你沒事吧，我剛才不是那個(gè)意思”。說到這兒，讀者應(yīng)該能明白了，我并沒有壞心：我沒有瞧不起誰的想法，我也不想在同學(xué)面前刷優(yōu)越感和存在感。不妥貼事情，的確是我當(dāng)時(shí)沒有意識到。
我的好朋友們不止一次地提醒我，做人要像清朝的銅錢一樣，外圓內(nèi)方。但我沒重視這個(gè)提議，所以我做人一直是外方內(nèi)方。我之前一直對自己這種作為人類而存在的狀態(tài)和方式挺滿意的，別人對我直接，我也不會介意，但侮辱和攻擊就得另當(dāng)別論了。最近我收集了大家對我的意見，主要的`批評都集中在說我為人心高氣傲。我想要澄清的是：心高氣傲、趾高氣昂或者凌駕于他人之上，并不能給我?guī)硐硎芎涂旄小?BR> 最近我深刻意識到了“讓他人舒服”這種能力的迫切性和必要性。并且根據(jù)“五級工程師理論”，能帶領(lǐng)他人協(xié)同完成工作是必備的能力。所以我今后要格外地注意培養(yǎng)自己，這種能讓身邊的人舒服的能力。