總結(jié)不僅可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，也能找到新的解決辦法；總結(jié)的篇章結(jié)構(gòu)要合理，開頭要有明確的引子，中間部分要有清晰的層次和邏輯，結(jié)尾要有感言和展望?？偨Y(jié)范文是對一段時間內(nèi)的經(jīng)歷和感悟的具體呈現(xiàn)，可以給我們帶來思考和啟示。
國旗下講話文明就餐就寢篇一
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是創(chuàng)建文明城市，從你我做起。
文明是一種習(xí)慣，是一種和諧穩(wěn)定的風(fēng)尚，文明之于一個人，是一種積極健康的素養(yǎng)，一個人的文明，由舉手投足，一言一行來體現(xiàn)，一座城的文明，也由每個市民的文明舉止匯聚而成。
一，積極參與，從我做起，首先我們要知曉創(chuàng)建，關(guān)心創(chuàng)建，融入創(chuàng)建，只有如此，我們才能不斷增強(qiáng)主人翁意識，提高參與創(chuàng)建文明城市的自覺性和主動性。
二，崇尚文明，躬行禮儀，從身邊做起，在校內(nèi)，我們要遵守學(xué)校紀(jì)律，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不說臟話，見到老師和同學(xué)要主動問好，收到幫助時，應(yīng)誠懇的說謝謝，服從學(xué)校管理，接受老師，同學(xué)的批評和意見，上下樓梯不瘋趕打鬧，進(jìn)出校門要按次序;愛護(hù)校園的一花一草和學(xué)校的公關(guān)設(shè)施，在校外，我們應(yīng)該做到文明乘車，文明過馬路，愛護(hù)環(huán)境，尊老愛幼，除此以外，我們還需做到文明上網(wǎng)，不瀏覽不良信息，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
三，情牽小手，共創(chuàng)文明，帶動家庭，社區(qū)和社會齊心共創(chuàng)，形成全民學(xué)禮儀，守秩序，齊清潔，自覺踐行社會主義核心價值觀，爭當(dāng)文明使者，傳播文明文化。
四，老師們，同學(xué)們，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)，生活的根基，是健康成長的臂膀，讓我們一起講文明話，走文明路，辦文明事，做文明人;讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，去澆灌文明禮儀之花，并讓它在我們城市處處盛開。
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇二
如果你今天輸了，你不是失敗者，因?yàn)槊魈爝€會再來;虧了錢，你不是失敗者，因?yàn)槿松膬r值不在于有錢沒錢;如果你失去了文明，你就是徹底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
我們偉大的祖國素有“文明古國”、“禮儀之邦”之稱，我們中華民族歷來十分重視文明禮儀。在幾千年的漫長歷史中，多少名人和人以禮待人的故事被廣為傳誦，“孔融使梨”的故事家喻戶曉，婦孺皆知。因此，文明也是一個國家經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)。
做一個文明人，首先要有高尚的道德情操。
做一個有道德的人，尊重父母是基礎(chǔ)。如果一個人不尊重自己的父母，在社會上又怎么能尊重老人呢?孩子看到了怎么去愛?他根本沒有權(quán)利涉及道德，否則就是褻瀆道德。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。古有“香九歲，暖桌”，被無數(shù)人稱頌;現(xiàn)存的“國家道德模范李美麗無怨無悔地照顧公婆”已經(jīng)感動了全世界。今天，當(dāng)我們還是文明少年的時候，一定要從這里開始。
做一個文明人，二是講文明，講禮儀。
文明禮儀是一種自律和行禮的行為規(guī)范，它不僅是個人素質(zhì)和教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)，是我們民族精神的體現(xiàn)。生活中，要知書達(dá)理，說話有禮貌，做文明人，不亂扔垃圾;不在公共場所吐痰或大聲喧嘩;給車上的老、弱、病、殘、孕、帶孩子的乘客讓座;按照交通指示和標(biāo)志行走，不闖紅燈;為了保護(hù)環(huán)境和健康，不要踐踏草坪，不要摘花。毫無疑問，文明禮貌對我們來說非常重要，我們的道德品質(zhì)在我們的生活中隨處可見。
現(xiàn)在，我們正處于人生最關(guān)鍵的成長期。我們在這個時期的所作所為，會對我們自身的道德品質(zhì)產(chǎn)生潛移默化的影響。如果這個時候不做好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那么即使我們有豐富的科學(xué)文化知識，人在我們自己的社會里又有什么用呢?所以我們首先要做一個懂文明的有禮貌的紳士，然后成為一個人才。與其做一個單純掌握知識技能的機(jī)器，不如成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明是我們素質(zhì)的前沿。有了文明，我們就有了世界上最寶貴的精神財(cái)富。
文明需要每個人的參與，文明的氛圍取決于每個人的共同努力，從我和身邊的小事做起，讓文明禮儀陪伴我們成長。
國旗下講話文明就餐就寢篇三
老師們同學(xué)們，大家早上好。
邁著踏實(shí)的腳步，跟隨和煦的春風(fēng)，我們進(jìn)入三月。在向雷鋒同志學(xué)習(xí)的同時，我們學(xué)校又掀起廉潔文化進(jìn)校園活動。近期同學(xué)們寓意深刻的廉潔文化手抄報，發(fā)人深省的廉潔小故事，報欄櫥窗令人震驚的廉潔教育案例，老師們發(fā)自內(nèi)心的關(guān)于廉潔教育進(jìn)校園重要性緊迫性的精辟論斷，這些活動，說明廉潔文明之風(fēng)已吹遍校園。作為我們中學(xué)生，貪污腐敗與我們和很遙遠(yuǎn)，但有些事離我們很近，那就是在校期間的每日一餐。集體就餐以來，各班同學(xué)在班主任的帶領(lǐng)下，都能按時排隊(duì)有序到餐廳就餐，雖然只是短短的30分鐘，很多同學(xué)表現(xiàn)出高素質(zhì)，有涵養(yǎng)，比如，同學(xué)們及時對號入位，值日組長小心均衡分發(fā)飯菜，就餐時保持安靜，不大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不離開座位，隨意奔跑走動。做到珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費(fèi)。同時還保持餐廳衛(wèi)生，不隨地吐痰、亂扔雜物，不隨處亂倒飯菜。
愛護(hù)餐廳公物，不在墻上、餐桌上亂刻亂寫;不準(zhǔn)損壞餐廳的餐具和設(shè)施;不隨意挪動桌椅。就餐結(jié)束后值日生整理桌面，做到左面物品五個一條線，即饅頭筐一條線、菜盆一條線，桌牌一條線、涮洗餐具海綿球一線，快餐杯一條線，就餐時進(jìn)餐廳，飯后離開餐廳，給人的感覺是井然有序，整齊劃一。
這一切，是我們師生和食堂工作人員共同努力的結(jié)果?？墒牵@其中仍有不和諧的行為，比如，有的餐桌，有極個別的同學(xué)分菜爭搶，就餐時串桌，挑食，亂扔饅頭，亂倒飯菜。桌面總是擺不整齊等等，諸如此類，這些，值班老師都有詳細(xì)記錄，適時，我們將對這些同學(xué)的行為曝光。
細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，每個人每天都有無數(shù)次行為，這無數(shù)次行為都會造成無數(shù)次影響。不良舉動必將給人留下讓人唾棄厭惡的后果。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，告別不良言行嗎，廉潔自律，快樂成長。
謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“規(guī)范行為，文明就餐”。
俗話說：民以食為天，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的生活，而且體現(xiàn)著我校的整體形象。
第一，文明用餐，節(jié)約糧食，不浪費(fèi)是最基本的要求。
糧食是人類賴以生存的寶貴資源。也許你不會在意那一點(diǎn)點(diǎn)飯菜，可是你知不知道在我們的同齡人中還有人吃不上飯，讀不起書。我們從小就背過“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，相信每個人都明白節(jié)約糧食的重要性。因此，我們每個人在日常生活中，要人人爭當(dāng)愛糧節(jié)糧的表率和楷模，努力在全社會營造節(jié)約糧食光榮、浪費(fèi)糧食可恥的氛圍和風(fēng)尚。
第二，在用餐時，我們還要遵守一定的用餐規(guī)則，懂得一些吃飯禮節(jié)。
1、用餐前注意衛(wèi)生：先洗手，再用餐。
2、排隊(duì)領(lǐng)餐時，有秩序，不擁擠、不推搡，注意避讓他人的盤子。
3、用餐時要遵守紀(jì)律，不隨便講話或離開座位，更不應(yīng)該邊玩邊吃。
4、用餐時，注意不要把飯、菜、湯等弄到桌上、地上，應(yīng)盡量保持自己用餐位子、桌子的干凈。
5、用餐完后，將餐具統(tǒng)一放在指定地方，自覺愛護(hù)餐具及食堂設(shè)施。
6、估計(jì)自己的胃口，以吃飽為原則，不隨意添加飯菜，也不隨意浪費(fèi)。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧!學(xué)會節(jié)約，學(xué)會禮讓。我相信因?yàn)橛心阄业膮⑴c，文明就在我們身邊。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇五
那一次，我被迫經(jīng)過這條路。媽媽用電單車搭著我，她要在路邊豬肉檔買一斤豬肉回去包餃子。這次經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了比這條惡心的路更讓人心痛的路。
“老板，給我來一斤半肥瘦，前腿的?！?BR> “好嘞”，老板手起刀落，“啪”的一聲一塊油膩的豬肉便落在了案板上，秤起，計(jì)價，一氣呵成，“十三塊五毛，收你十三塊好了?！?BR> 媽媽正待付錢，一個中年婦女怒沖沖地走過來，把一袋豬肉往肉檔老板面前一扔：“你再稱稱看，這里多重?你敢收我一斤半的錢!”
老板心虛地用秤鉤勾起那袋豬肉胡亂地秤了一下，嘴里忙不迭地說：“哦哦，不好意思，算錯錢了，補(bǔ)一點(diǎn)給你。”說著便割了一塊豬肝扔進(jìn)袋子。
“我不要你補(bǔ)什么豬肉，你退錢給我算了，我不要了!每次跟你們買東西都是短斤缺兩的!”中年婦女大聲嚷嚷道。
“沒得退!買豬肉又不是買衣服!誰知道是不是你自己搞的鬼!”肉檔老板橫了中年婦女一眼。中年婦女氣得渾身發(fā)抖，指著肉檔老板：“你、你……”
圍觀的人慢慢多了起來，旁邊等著買豬肉的幾個顧客悄悄地走了。媽媽看了看那袋已經(jīng)秤好了的半肥瘦豬肉，扔下就拉著我也悄悄地走了。我只覺得更惡心了，不僅僅因?yàn)榄h(huán)境臟亂的市場小路，更是因?yàn)槿藗冃袨榈牟晃拿髦贰?BR> 這一次，我又被迫經(jīng)過這條路。還是媽媽搭著我。
路還是那路，還是那么的狹小，但印象中的積水與爛雞毛鴨毛的混雜的臭味似乎沒有了，一切都是那么的干爽整潔;想象中的此起彼伏的吆喝聲、刺耳的喇叭聲以及車輛擠成一堆的場景也遲遲沒有出現(xiàn)，小販們都規(guī)規(guī)矩矩地退回到市場里面去擺賣了。哦，它變了!
媽媽停好車，帶我到臨街的水果店去買水果。水果店里已經(jīng)有好幾個人在挑選水果了，有老漢老婦人，也有挎著菜籃的中年婦女，還有不及攤子高的小孩，老板樂呵呵的，不停地招呼客人試吃盤里的桃子，還介紹今天哪一種水果比較新鮮。買蘋果的婦女邊挑蘋果邊跟老板逗趣：“高老板，這店的租金得不少錢吧?還是擺路邊攤好吧?不用交租金?！崩习暹€是笑呵呵的：“以前擺路邊攤整天提心吊膽，怕恥，怕小偷小摸;現(xiàn)在好哇，文明經(jīng)營，買的賣的都舒服，租金貴點(diǎn)都樂意。你看看外面那條路，現(xiàn)在多干凈，秩序多好……?！崩习逍呛堑卣f著。
我扭頭看著外面的路，陽光真好，鋪了一地的金黃。
這條小路見證的何嘗不是我們在文明之路上的前行呢?
國旗下講話文明就餐就寢篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我是602班的畢__，今天在我國旗下講話的主題是“文明禮儀，從我做起”。
中華民族是具有5000年文明史的“禮儀之邦”。禮儀是人類文明的標(biāo)尺;是美好心靈的展現(xiàn)。人生活在社會里，注重儀表形象，養(yǎng)成文明習(xí)慣，掌握交往禮儀，融洽人際關(guān)系，這是我們每一個人人生旅途中必修的一門課程。作為一個有理想、有追求的現(xiàn)代人，注重禮儀的自我修養(yǎng)，即在學(xué)習(xí)禮儀、運(yùn)用禮儀中，能展現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)。并在社會交往中，有所為，有所不為，自覺地運(yùn)用禮儀規(guī)范，方算知書達(dá)理，方稱得上是一個有教養(yǎng)的人。只有嚴(yán)格要求自己，才能做到“舉止文明，處世得體”，方可“有禮走遍天下”校園禮儀可以從穿著、語言、舉止、學(xué)識等方面體現(xiàn)出來。
建立整潔優(yōu)美、文明有序的校園環(huán)境，是我們共同的夢想，在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
(1)、注重個人的儀容儀表、儀態(tài)，著裝文明。穿著適合學(xué)生身份，穿著整潔，儀容儀表符合學(xué)生身份。
(2)、遇見老師要主動停下打招呼：“老師早”或“老師好”。
(3)、校園內(nèi)不追逐打鬧，不奔跑，不大聲喧嘩，不做劇烈的運(yùn)動，不做危險的活動。不打架鬧事，上下樓梯靠右行。
(4)、愛護(hù)我們的校園，不在墻壁、地面上亂涂亂畫，不用腳踢墻壁和門。不隨地吐痰、不亂扔紙屑。
(5)、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾,見到地面上有紙屑要主動撿起丟入垃圾箱內(nèi)。
(6)、同學(xué)之間要相互尊重，和睦相處，不講臟話、粗話，不侮辱別人。
播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲命運(yùn)。如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎賮?。如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。同學(xué)們，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，爭做文明學(xué)生!
國旗下講話文明就餐就寢篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好:。
講文明講禮貌，是做人的起點(diǎn)。每個人來到世上，學(xué)習(xí)做人就是從講文明禮貌開始的。在孩子咿呀學(xué)語期間，父母首先教其文明禮貌，進(jìn)入學(xué)校，老師教其文明禮貌，到社會上，時時處處都要求人們講文明禮貌。文明禮貌不僅給他人、給社會帶來愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。在現(xiàn)代社會生活中，在我們國家闊步走向世界的時候，文明禮貌已經(jīng)成為投資環(huán)境、國家形象的一個組成部分。
在家里，文明禮貌是一個晚輩最基礎(chǔ)的做人道理。與長輩交談中輕聲說話，仔細(xì)傾聽，遵從長輩的正確指導(dǎo)，在這個叛逆期和青春期的煩惱階段，與父母少一些摩擦，多一些幸福。
在學(xué)校中，文明禮貌更是重要。當(dāng)與同學(xué)奔跑相撞時，一句“對不起”也許就能解決這尷尬的情況;當(dāng)與老師相見時，微笑著說一句“您好”，師生之間就會有更多的體諒與和諧。在這些不起眼的文明用語中包含了神奇的力量——使世界更加美好的力量。
在社會中，每個公民都必須要做到文明禮貌。一個充滿文明禮貌的地方，能夠給人帶來愉快和信心。一個不講文明禮貌的地方，設(shè)施再好，也難秩序井然，賞心悅目。
文明禮貌表現(xiàn)的不僅是個人形象、城市形象、市民素質(zhì)，也在一定程度上反映了社會的文明程度。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)建設(shè)祖國的主力軍，共同擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造物質(zhì)文明的重要使命，更擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造精神文明的神圣職責(zé)。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中時時牢記文明禮貌!
國旗下講話文明就餐就寢篇八
老師們，同學(xué)們：
早上好!我是xxx，我今天講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成文明就餐的良好習(xí)慣。
每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當(dāng)代學(xué)生文明修身的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節(jié)約用水，節(jié)約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。為了全面提升我校學(xué)生的文明素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的文明意識;為了給廣大同學(xué)營造一個良好的就餐環(huán)境，培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣。我在此倡議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、下課后，各班男女同學(xué)排成兩列縱隊(duì)，在路隊(duì)長的帶領(lǐng)下，有序走向食堂，不得奔跑，不得插隊(duì)。
2、同一桌的同學(xué)就餐時按號入座，不能搶占別人的位置，要互相謙讓，關(guān)心照顧弱小同學(xué)。
3、就餐時保持安靜，細(xì)嚼慢咽，不得大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，也不要邊吃飯邊說話，盡量不挑食，不厭食，保持食堂衛(wèi)生，不要將吃剩下來的骨頭扔在餐桌上，更不允許扔在地上。
4、就餐結(jié)束后，主動將剩菜倒入回收桶，然后將餐具輕輕放進(jìn)的籃子里。
同學(xué)們，細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，排隊(duì)事小，但是以小見大。人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。一句真誠的道歉，一個寬容的笑臉，都能給他人帶來無限溫暖。共同期待我們學(xué)校未來良好的就餐環(huán)境以及同學(xué)們?nèi)烁聍攘Φ牧己帽憩F(xiàn)。
國旗下講話文明就餐就寢篇九
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日為谷雨?！对铝钇呤蚣狻分姓f，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達(dá)20℃至22℃。華南東部常會有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業(yè)以進(jìn)入夏季。
我國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候?yàn)榇鲃俳涤谏??！笔钦f谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。
谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，我國南方大部分地區(qū)東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現(xiàn)在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。華南谷雨前后的降雨，常?！半S風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”，這是因?yàn)椤鞍蜕揭褂辍币?、5月份出現(xiàn)機(jī)會最多?！笆裉斐Ｒ褂辏瓩懸殉濉?，這種夜雨晝晴天氣，對大春作物生長和小春作物收獲是頗為適宜的。
谷雨節(jié)的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無干土”等等。
還有谷雨節(jié)氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發(fā)生和流行。農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。
民間流傳著“谷雨過三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的諺語，形容這一節(jié)氣百花盛開的人間春色。
對于漁家而言，谷雨節(jié)流行祭海習(xí)俗。俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張?zhí)鞄煼N在門上，名曰“禁蝎”。陜西風(fēng)翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風(fēng)。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”
南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
北方谷雨食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”?！肮扔耆茨档ぁ?，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時節(jié)舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。
谷雨是春天的最后一個節(jié)氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養(yǎng)生對順利過渡到夏季有重要意義。
谷雨暮春，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因。
此早晚時要適當(dāng)加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風(fēng)，以防感冒;過敏體質(zhì)的人外出時還要預(yù)防花粉過敏，預(yù)防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發(fā)作。
此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調(diào)養(yǎng)臟氣。另外，由于谷雨時節(jié)雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。
在情志、運(yùn)動方面也如清明節(jié)養(yǎng)生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時期，正是身體補(bǔ)益的大好時機(jī)，但不能像冬天一樣進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)當(dāng)食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，以順應(yīng)陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎(chǔ)。
國旗下講話文明就餐就寢篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《厲行節(jié)約，文明餐桌》。
在物質(zhì)豐富、荷包充盈的今天，很多同學(xué)已經(jīng)將節(jié)儉拋在腦后，對浪費(fèi)不以為然，尤其在營養(yǎng)改善計(jì)劃的實(shí)施中，出現(xiàn)了許多浪費(fèi)現(xiàn)象，比如餐桌上亂扔的饅頭，未吃完就倒掉的飯菜，未喝幾口就扔掉的牛奶等等。這些有意無意的浪費(fèi)正在造成無法彌補(bǔ)的后果，關(guān)注我們身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象，提倡節(jié)約已成為一種義不容辭的責(zé)任。
同學(xué)們，“不要把浪費(fèi)當(dāng)成瀟灑，你揮霍的是一種修養(yǎng);不要把節(jié)約看成尷尬，你培養(yǎng)的是一種美德?！蔽覀儺?dāng)思一粥一飯來之不易，為此，向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、就餐時保持安靜，文明就餐，愛護(hù)餐具，保持餐桌衛(wèi)生。
2、不偏食，不挑食，不攀比。以節(jié)約糧食為榮，以浪費(fèi)糧食為恥。
3、珍惜糧食，愛惜飯菜，避免剩餐，減少浪費(fèi)，把碗里的飯菜吃干凈。
4、積極監(jiān)督身邊的同學(xué)，及時制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。
同學(xué)們，節(jié)約不僅是一種美德，一種品質(zhì)，更是一種責(zé)任，讓節(jié)約成為學(xué)校生活中的一種時尚風(fēng)氣，希望同學(xué)們積極響應(yīng)，自覺履行倡議，從我做起，從現(xiàn)在開始，文明就餐，節(jié)約糧食，為建設(shè)文明、和諧校園作出自己的貢獻(xiàn)。
國旗下講話文明就餐就寢篇十一
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我想和大家談?wù)劰?jié)約糧食的問題。我國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食、文明用餐，我最優(yōu)秀》。
三月和煦的春風(fēng)暖暖的，可說起節(jié)約這個詞，我卻感覺沉甸甸的，食堂中，你是否有過將只吃了幾口的饅頭扔到餐桌上?是否將飯菜吃幾口就倒掉?……值日老師發(fā)現(xiàn)，平均5位同學(xué)就有1位要倒掉小半碗飯菜，倒掉1/3碗飯菜的同學(xué)更多。不一會兒，泔水桶就裝滿了。看著滿桶滿桶的剩菜剩飯，實(shí)在令人感到可惜?！罢埞?jié)約糧食”等大標(biāo)語、警示牌在食堂中雖然掛在了醒目的位置，但糧食也難逃被浪費(fèi)的厄運(yùn)。老師們、同學(xué)們，當(dāng)我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到世界上還有許多父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波?糧食真的是這么充足嗎?我們這些生活在物質(zhì)豐富的城市里，過著富足生活的孩子們可能沒什么感覺，今天，我首先從兩件現(xiàn)實(shí)中的事情開始：
事情一，我們國家這幾年來在西部省區(qū)部分學(xué)校啟動的“營養(yǎng)午餐計(jì)劃”，由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區(qū)的孩子做免費(fèi)午餐。這是因?yàn)椋翰糠治鞑康貐^(qū)、邊遠(yuǎn)山區(qū)的孩子們每天上學(xué)要步行2個多小時的山路，中午只能帶冷飯到學(xué)校吃，有的甚至沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對于我們來說，也許不屑一顧;但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區(qū)兒童眼中，卻是夢中佳肴。你所浪費(fèi)的，正是別人所需要的。
同學(xué)們，聽完這個事情，請你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書?請想想這營養(yǎng)的大米和青菜凝聚了多少農(nóng)民伯伯的心血和汗水?不要再被零食和垃圾食品所誘惑，上周，三陽中學(xué)一位初二的學(xué)生因得糖尿病而死亡，據(jù)了解，原因就是平時過多食用碳酸飲料和垃圾食品。同學(xué)們，你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節(jié)約，你就形成了人生的一個好習(xí)慣，你就做到了以儉為德。
事情二，中國人出國旅游、就餐被歧視的例子仍不時出現(xiàn)，在就餐的時候，當(dāng)外國餐廳所有人都在低聲細(xì)語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論、迎來的只能是別人的冷眼和唏噓。其實(shí)，我們的國家富強(qiáng)了，國人在外高消費(fèi)，理所當(dāng)然贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民反思自己的行為。
同學(xué)們，當(dāng)你加餐打飯請按順序排隊(duì);當(dāng)你吃飯時盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時主動地清理干凈自己的桌面，盡量不潑灑飯菜在桌面上;將飯碗里的飯菜殘?jiān)p輕倒進(jìn)回收桶里;最后，千萬不要忘了，輕聲地把你用過的飯碗和筷子放進(jìn)回收處。你做到了優(yōu)雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優(yōu)雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。
同學(xué)們，從開學(xué)起，校值日老師和同學(xué)就在認(rèn)真的檢查師生的就餐行為，學(xué)校安排了一部分值日老師和同學(xué)在餐具回收處檢查同學(xué)們是否吃完了飯菜，一部分值日老師和同學(xué)在餐桌間檢查同學(xué)們是否有浪費(fèi)飯菜的行為，一旦發(fā)現(xiàn)有浪費(fèi)行為德育處將予以批評和扣分。無論是在食堂和教室就餐的同學(xué)，請各級值日老師和同學(xué)嚴(yán)格督查。讓我們一起行動：節(jié)約糧食、文明用餐、我最優(yōu)秀!以儉為德、以雅為魂，我最優(yōu)秀!
在這美好的春天里，讓節(jié)約糧食、文明就餐這顆優(yōu)秀的種子播撒在我們心田。
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國旗下講話文明就餐就寢篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們國旗下講話的題目是——規(guī)范日常行為，崇尚文明禮貌。
同學(xué)們，我國自古就是個歷史悠久的文明古國，被稱為禮儀之邦，我們的祖先歷來注重文明禮貌。岳飛問路，頗知禮節(jié)，才得以騎馬跨天下;孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來令人贊不絕口;楊時程門立雪，尊師重道，終成大器??。這些典故都充分體現(xiàn)了中國人對禮儀道德推崇。作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚文明，肩負(fù)起澆灌文明禮貌之花讓其開得更加茂盛的責(zé)任。
如果有人問：一個人成功的關(guān)鍵是擁有一個良好的行為習(xí)慣，還是一個好成績?我想大多數(shù)人都會回答：一個良好的行為習(xí)慣更為重要。
那么怎樣做一個文明守紀(jì)的中學(xué)生呢?到底什么是文明呢?請大家先聽我講一則報道：
報道是這樣說的：在新加坡，公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫的。但奇怪的是，其中一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐談”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書寫的。為什么呢?因?yàn)橛羞@些不文明行為的人，大多數(shù)是中國大陸的游客。
同學(xué)們，聽了這則報道大家有什么感想?我們可以看到，文明對一個人、一個國家、一個民族是多么重要。我們還可以看到，文明其實(shí)離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行之中。我們更可以看到，文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一中境界。
記得一位名人曾說：德行的實(shí)現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是由文字。無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過人類文明的接力棒。
南開大學(xué)校長在鏡子上寫了一句箴言：“面必爭，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝?！弊鳛橐粋€中學(xué)生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對老師同學(xué)的一種尊重。
那么我們應(yīng)該做到哪些方面呢?
一、自尊自愛，注重儀表
1、維護(hù)國家榮譽(yù)，尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時要肅立、脫帽、行注目禮。
2、穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋。
3、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。
4、舉止文明，不說臟話，不罵人，不打架，不賭博。
5、情趣健康，不看色情、兇殺、暴力、封建迷信的書刊、音像制品，不聽不唱不健康歌曲，不參加迷信活動。
6、愛惜名譽(yù)，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做有損人格的事。
7、注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等。
二、誠實(shí)守信，禮貌待人
1、尊重教職工，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立，給老師提意見態(tài)度要誠懇。
2、同學(xué)之間互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評。
4、未經(jīng)允許不進(jìn)入他人房間、不動用他人物品、不看他人信件和日記。
5、不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學(xué)習(xí)工作和休息，妨礙他人要道歉。
6、誠實(shí)守信，言行一致，答應(yīng)他人的事要做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還。不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。
7、上、下課時起立向老師致敬，下課時，請老師先行。
三、嚴(yán)于律己，遵守公德
1、遵守公共秩序，乘公共交通工具主動購票，給老、幼、病、殘、孕及師長讓座，不爭搶座位。
2、愛護(hù)公用設(shè)施、文物古跡，愛護(hù)莊稼、花草、樹木，愛護(hù)有益動物和生態(tài)環(huán)境。
3、遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。
4、公共場所不喧嘩，瞻仰烈士陵園等相關(guān)場所保持肅穆。
5、觀看演出和比賽，不起哄滋擾，做文明觀眾。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人，說的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇十三
我們的祖國自古就有“禮儀只邦”的美稱，禮儀的傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長?！翱兹谧尷妗?、“張良拜師”、“廉藺交歡”永遠(yuǎn)是我們值得驕傲和學(xué)習(xí)的典范。如今跨入二十一世紀(jì)，國際競爭日趨激烈，尤其是人才素質(zhì)的競爭。學(xué)會共處、學(xué)會做人已成為我們參與競爭的一項(xiàng)基本才能。而學(xué)會共處、學(xué)會做人又必須從文明禮貌抓起?？鬃釉f過：“不學(xué)禮，無以立。”可見孔子早已認(rèn)識到了這一點(diǎn)。
在一般的社會交往中，我們更要尊重別人，時刻注意自己的行為。
一個人的儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一眼便知道你的修養(yǎng)。歌德就說過：“一個人的禮儀，就是一面照出他肖像的鏡子。”所以如果想要讓別人尊敬，讓自己尊敬，就首先要去尊敬別人。相信我們都知道“不敬他人，是自不敬也?！?BR> 所以讓我們傳承起禮儀的使命，展示出新世紀(jì)學(xué)生的精神風(fēng)貌，讓文明禮貌的芳香彌漫遍我們美麗的校園。
國旗下講話文明就餐就寢篇十四
大家好！
隨著初冬第一場雪的飄然而至，同學(xué)們翹首以待的新餐廳今天已正式啟用了，這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在克服了各種困難，為徹底解決同學(xué)們的就餐問題而投巨資興建的我校近年來最大的硬件建設(shè)。隨著新餐廳的啟用，近期困擾我們的就餐矛盾將得到徹底解決，而接下來我們就要關(guān)注新餐廳啟用后的秩序問題，其實(shí)這也將是本周的突出問題。
為了培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生就餐秩序，努力建設(shè)學(xué)校文明就餐的校園風(fēng)景，在新餐廳啟用之際，學(xué)校特制定了新餐廳就餐管理辦法。
1、新餐廳內(nèi)每年級占用一層，年級組對本級同學(xué)進(jìn)行按號劃分座位。序
號順序?yàn)?-0001至1-1208，首位“1”指餐廳層數(shù)，后四位為流水號。
2、年級組對本年級住校生進(jìn)行桌位劃分，每人一座一柜，指定位置后，
餐柜和座位的衛(wèi)生由本人負(fù)責(zé)，年級學(xué)生會要對餐桌使用情況進(jìn)行檢查，嚴(yán)禁出現(xiàn)私占，亂占、搶占現(xiàn)象。
3、餐廳一層為高三年級，二層為高二年級，三層為高一年級，每層有1208
個座位，各年級組織學(xué)生會和值周同學(xué)進(jìn)行就餐秩序衛(wèi)生檢查，嚴(yán)禁出現(xiàn)到其它年級就餐的現(xiàn)象。
1、同學(xué)們就餐要到指定層數(shù)、指定位置就餐，餐具放置在指定餐柜。
2、用餐后要主動清理自己座位和餐柜的衛(wèi)生，檢查人員發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生不干凈則要扣除本人考核分1分，并責(zé)令及時清理。
3、學(xué)生打飯時必須自覺排隊(duì)，不擁擠，不插隊(duì)，不大聲喧嘩、打鬧。
4、嚴(yán)禁在打開水處清洗餐具。
5、用餐吃剩的`飯菜、皮核、包裝袋等雜物一律放入指定位置，不得在餐桌或地上亂扔，嚴(yán)禁放到其他同學(xué)的就座位置。
1、下午就餐時間，各班老師和班主任最好不要提前上課，當(dāng)然也要拖堂，不然因?yàn)閾寱r間又會有許多同學(xué)吃不上飯或干脆不吃飯。
2、為了安全起見，下課后再不要以百米速度來沖刺了，那樣很危險，一旦摔傷，得不償失。由于新餐廳暫時通道口較少，上下樓梯時一定不要擁擠，尤其提熱水的同學(xué)一定要注意避讓，以免發(fā)生人身傷害。
3、如果在就餐中發(fā)現(xiàn)有問題需反映時，要通過正當(dāng)途徑，而不是在校園中鬼鬼祟祟地貼幾張小紙，既小氣，又違反紀(jì)律，何如堂堂正正向?qū)W校提出。
4、跑校生暫時有些擁擠，要在本班餐桌范圍內(nèi)克服一下，待到四層啟用后，將徹底解決這一問題。
新餐廳的管理問題，說到底還是我們的文明素養(yǎng)問題，正如今天全校師生冒雪升旗所展示出的不畏困難的忻中精神，只要我們?nèi)巳俗袷匾?guī)章，互諒互讓，就餐問題必定會迎刃而解，從而讓我們把全部的精力投入到學(xué)習(xí)中。我們也相信我們的忻中校園隨著新餐廳的啟用將會增添又一道亮麗的風(fēng)景。
國旗下講話文明就餐就寢篇一
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是創(chuàng)建文明城市，從你我做起。
文明是一種習(xí)慣，是一種和諧穩(wěn)定的風(fēng)尚，文明之于一個人，是一種積極健康的素養(yǎng)，一個人的文明，由舉手投足，一言一行來體現(xiàn)，一座城的文明，也由每個市民的文明舉止匯聚而成。
一，積極參與，從我做起，首先我們要知曉創(chuàng)建，關(guān)心創(chuàng)建，融入創(chuàng)建，只有如此，我們才能不斷增強(qiáng)主人翁意識，提高參與創(chuàng)建文明城市的自覺性和主動性。
二，崇尚文明，躬行禮儀，從身邊做起，在校內(nèi)，我們要遵守學(xué)校紀(jì)律，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不說臟話，見到老師和同學(xué)要主動問好，收到幫助時，應(yīng)誠懇的說謝謝，服從學(xué)校管理，接受老師，同學(xué)的批評和意見，上下樓梯不瘋趕打鬧，進(jìn)出校門要按次序;愛護(hù)校園的一花一草和學(xué)校的公關(guān)設(shè)施，在校外，我們應(yīng)該做到文明乘車，文明過馬路，愛護(hù)環(huán)境，尊老愛幼，除此以外，我們還需做到文明上網(wǎng)，不瀏覽不良信息，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
三，情牽小手，共創(chuàng)文明，帶動家庭，社區(qū)和社會齊心共創(chuàng)，形成全民學(xué)禮儀，守秩序，齊清潔，自覺踐行社會主義核心價值觀，爭當(dāng)文明使者，傳播文明文化。
四，老師們，同學(xué)們，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)，生活的根基，是健康成長的臂膀，讓我們一起講文明話，走文明路，辦文明事，做文明人;讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，去澆灌文明禮儀之花，并讓它在我們城市處處盛開。
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇二
如果你今天輸了，你不是失敗者，因?yàn)槊魈爝€會再來;虧了錢，你不是失敗者，因?yàn)槿松膬r值不在于有錢沒錢;如果你失去了文明，你就是徹底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
我們偉大的祖國素有“文明古國”、“禮儀之邦”之稱，我們中華民族歷來十分重視文明禮儀。在幾千年的漫長歷史中，多少名人和人以禮待人的故事被廣為傳誦，“孔融使梨”的故事家喻戶曉，婦孺皆知。因此，文明也是一個國家經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)。
做一個文明人，首先要有高尚的道德情操。
做一個有道德的人，尊重父母是基礎(chǔ)。如果一個人不尊重自己的父母，在社會上又怎么能尊重老人呢?孩子看到了怎么去愛?他根本沒有權(quán)利涉及道德，否則就是褻瀆道德。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。古有“香九歲，暖桌”，被無數(shù)人稱頌;現(xiàn)存的“國家道德模范李美麗無怨無悔地照顧公婆”已經(jīng)感動了全世界。今天，當(dāng)我們還是文明少年的時候，一定要從這里開始。
做一個文明人，二是講文明，講禮儀。
文明禮儀是一種自律和行禮的行為規(guī)范，它不僅是個人素質(zhì)和教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)，是我們民族精神的體現(xiàn)。生活中，要知書達(dá)理，說話有禮貌，做文明人，不亂扔垃圾;不在公共場所吐痰或大聲喧嘩;給車上的老、弱、病、殘、孕、帶孩子的乘客讓座;按照交通指示和標(biāo)志行走，不闖紅燈;為了保護(hù)環(huán)境和健康，不要踐踏草坪，不要摘花。毫無疑問，文明禮貌對我們來說非常重要，我們的道德品質(zhì)在我們的生活中隨處可見。
現(xiàn)在，我們正處于人生最關(guān)鍵的成長期。我們在這個時期的所作所為，會對我們自身的道德品質(zhì)產(chǎn)生潛移默化的影響。如果這個時候不做好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那么即使我們有豐富的科學(xué)文化知識，人在我們自己的社會里又有什么用呢?所以我們首先要做一個懂文明的有禮貌的紳士，然后成為一個人才。與其做一個單純掌握知識技能的機(jī)器，不如成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明是我們素質(zhì)的前沿。有了文明，我們就有了世界上最寶貴的精神財(cái)富。
文明需要每個人的參與，文明的氛圍取決于每個人的共同努力，從我和身邊的小事做起，讓文明禮儀陪伴我們成長。
國旗下講話文明就餐就寢篇三
老師們同學(xué)們，大家早上好。
邁著踏實(shí)的腳步，跟隨和煦的春風(fēng)，我們進(jìn)入三月。在向雷鋒同志學(xué)習(xí)的同時，我們學(xué)校又掀起廉潔文化進(jìn)校園活動。近期同學(xué)們寓意深刻的廉潔文化手抄報，發(fā)人深省的廉潔小故事，報欄櫥窗令人震驚的廉潔教育案例，老師們發(fā)自內(nèi)心的關(guān)于廉潔教育進(jìn)校園重要性緊迫性的精辟論斷，這些活動，說明廉潔文明之風(fēng)已吹遍校園。作為我們中學(xué)生，貪污腐敗與我們和很遙遠(yuǎn)，但有些事離我們很近，那就是在校期間的每日一餐。集體就餐以來，各班同學(xué)在班主任的帶領(lǐng)下，都能按時排隊(duì)有序到餐廳就餐，雖然只是短短的30分鐘，很多同學(xué)表現(xiàn)出高素質(zhì)，有涵養(yǎng)，比如，同學(xué)們及時對號入位，值日組長小心均衡分發(fā)飯菜，就餐時保持安靜，不大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不離開座位，隨意奔跑走動。做到珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費(fèi)。同時還保持餐廳衛(wèi)生，不隨地吐痰、亂扔雜物，不隨處亂倒飯菜。
愛護(hù)餐廳公物，不在墻上、餐桌上亂刻亂寫;不準(zhǔn)損壞餐廳的餐具和設(shè)施;不隨意挪動桌椅。就餐結(jié)束后值日生整理桌面，做到左面物品五個一條線，即饅頭筐一條線、菜盆一條線，桌牌一條線、涮洗餐具海綿球一線，快餐杯一條線，就餐時進(jìn)餐廳，飯后離開餐廳，給人的感覺是井然有序，整齊劃一。
這一切，是我們師生和食堂工作人員共同努力的結(jié)果?？墒牵@其中仍有不和諧的行為，比如，有的餐桌，有極個別的同學(xué)分菜爭搶，就餐時串桌，挑食，亂扔饅頭，亂倒飯菜。桌面總是擺不整齊等等，諸如此類，這些，值班老師都有詳細(xì)記錄，適時，我們將對這些同學(xué)的行為曝光。
細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，每個人每天都有無數(shù)次行為，這無數(shù)次行為都會造成無數(shù)次影響。不良舉動必將給人留下讓人唾棄厭惡的后果。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，告別不良言行嗎，廉潔自律，快樂成長。
謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“規(guī)范行為，文明就餐”。
俗話說：民以食為天，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的生活，而且體現(xiàn)著我校的整體形象。
第一，文明用餐，節(jié)約糧食，不浪費(fèi)是最基本的要求。
糧食是人類賴以生存的寶貴資源。也許你不會在意那一點(diǎn)點(diǎn)飯菜，可是你知不知道在我們的同齡人中還有人吃不上飯，讀不起書。我們從小就背過“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，相信每個人都明白節(jié)約糧食的重要性。因此，我們每個人在日常生活中，要人人爭當(dāng)愛糧節(jié)糧的表率和楷模，努力在全社會營造節(jié)約糧食光榮、浪費(fèi)糧食可恥的氛圍和風(fēng)尚。
第二，在用餐時，我們還要遵守一定的用餐規(guī)則，懂得一些吃飯禮節(jié)。
1、用餐前注意衛(wèi)生：先洗手，再用餐。
2、排隊(duì)領(lǐng)餐時，有秩序，不擁擠、不推搡，注意避讓他人的盤子。
3、用餐時要遵守紀(jì)律，不隨便講話或離開座位，更不應(yīng)該邊玩邊吃。
4、用餐時，注意不要把飯、菜、湯等弄到桌上、地上，應(yīng)盡量保持自己用餐位子、桌子的干凈。
5、用餐完后，將餐具統(tǒng)一放在指定地方，自覺愛護(hù)餐具及食堂設(shè)施。
6、估計(jì)自己的胃口，以吃飽為原則，不隨意添加飯菜，也不隨意浪費(fèi)。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧!學(xué)會節(jié)約，學(xué)會禮讓。我相信因?yàn)橛心阄业膮⑴c，文明就在我們身邊。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇五
那一次，我被迫經(jīng)過這條路。媽媽用電單車搭著我，她要在路邊豬肉檔買一斤豬肉回去包餃子。這次經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了比這條惡心的路更讓人心痛的路。
“老板，給我來一斤半肥瘦，前腿的?！?BR> “好嘞”，老板手起刀落，“啪”的一聲一塊油膩的豬肉便落在了案板上，秤起，計(jì)價，一氣呵成，“十三塊五毛，收你十三塊好了?！?BR> 媽媽正待付錢，一個中年婦女怒沖沖地走過來，把一袋豬肉往肉檔老板面前一扔：“你再稱稱看，這里多重?你敢收我一斤半的錢!”
老板心虛地用秤鉤勾起那袋豬肉胡亂地秤了一下，嘴里忙不迭地說：“哦哦，不好意思，算錯錢了，補(bǔ)一點(diǎn)給你。”說著便割了一塊豬肝扔進(jìn)袋子。
“我不要你補(bǔ)什么豬肉，你退錢給我算了，我不要了!每次跟你們買東西都是短斤缺兩的!”中年婦女大聲嚷嚷道。
“沒得退!買豬肉又不是買衣服!誰知道是不是你自己搞的鬼!”肉檔老板橫了中年婦女一眼。中年婦女氣得渾身發(fā)抖，指著肉檔老板：“你、你……”
圍觀的人慢慢多了起來，旁邊等著買豬肉的幾個顧客悄悄地走了。媽媽看了看那袋已經(jīng)秤好了的半肥瘦豬肉，扔下就拉著我也悄悄地走了。我只覺得更惡心了，不僅僅因?yàn)榄h(huán)境臟亂的市場小路，更是因?yàn)槿藗冃袨榈牟晃拿髦贰?BR> 這一次，我又被迫經(jīng)過這條路。還是媽媽搭著我。
路還是那路，還是那么的狹小，但印象中的積水與爛雞毛鴨毛的混雜的臭味似乎沒有了，一切都是那么的干爽整潔;想象中的此起彼伏的吆喝聲、刺耳的喇叭聲以及車輛擠成一堆的場景也遲遲沒有出現(xiàn)，小販們都規(guī)規(guī)矩矩地退回到市場里面去擺賣了。哦，它變了!
媽媽停好車，帶我到臨街的水果店去買水果。水果店里已經(jīng)有好幾個人在挑選水果了，有老漢老婦人，也有挎著菜籃的中年婦女，還有不及攤子高的小孩，老板樂呵呵的，不停地招呼客人試吃盤里的桃子，還介紹今天哪一種水果比較新鮮。買蘋果的婦女邊挑蘋果邊跟老板逗趣：“高老板，這店的租金得不少錢吧?還是擺路邊攤好吧?不用交租金?！崩习暹€是笑呵呵的：“以前擺路邊攤整天提心吊膽，怕恥，怕小偷小摸;現(xiàn)在好哇，文明經(jīng)營，買的賣的都舒服，租金貴點(diǎn)都樂意。你看看外面那條路，現(xiàn)在多干凈，秩序多好……?！崩习逍呛堑卣f著。
我扭頭看著外面的路，陽光真好，鋪了一地的金黃。
這條小路見證的何嘗不是我們在文明之路上的前行呢?
國旗下講話文明就餐就寢篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我是602班的畢__，今天在我國旗下講話的主題是“文明禮儀，從我做起”。
中華民族是具有5000年文明史的“禮儀之邦”。禮儀是人類文明的標(biāo)尺;是美好心靈的展現(xiàn)。人生活在社會里，注重儀表形象，養(yǎng)成文明習(xí)慣，掌握交往禮儀，融洽人際關(guān)系，這是我們每一個人人生旅途中必修的一門課程。作為一個有理想、有追求的現(xiàn)代人，注重禮儀的自我修養(yǎng)，即在學(xué)習(xí)禮儀、運(yùn)用禮儀中，能展現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)。并在社會交往中，有所為，有所不為，自覺地運(yùn)用禮儀規(guī)范，方算知書達(dá)理，方稱得上是一個有教養(yǎng)的人。只有嚴(yán)格要求自己，才能做到“舉止文明，處世得體”，方可“有禮走遍天下”校園禮儀可以從穿著、語言、舉止、學(xué)識等方面體現(xiàn)出來。
建立整潔優(yōu)美、文明有序的校園環(huán)境，是我們共同的夢想，在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
(1)、注重個人的儀容儀表、儀態(tài)，著裝文明。穿著適合學(xué)生身份，穿著整潔，儀容儀表符合學(xué)生身份。
(2)、遇見老師要主動停下打招呼：“老師早”或“老師好”。
(3)、校園內(nèi)不追逐打鬧，不奔跑，不大聲喧嘩，不做劇烈的運(yùn)動，不做危險的活動。不打架鬧事，上下樓梯靠右行。
(4)、愛護(hù)我們的校園，不在墻壁、地面上亂涂亂畫，不用腳踢墻壁和門。不隨地吐痰、不亂扔紙屑。
(5)、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾,見到地面上有紙屑要主動撿起丟入垃圾箱內(nèi)。
(6)、同學(xué)之間要相互尊重，和睦相處，不講臟話、粗話，不侮辱別人。
播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲命運(yùn)。如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎賮?。如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。同學(xué)們，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，爭做文明學(xué)生!
國旗下講話文明就餐就寢篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好:。
講文明講禮貌，是做人的起點(diǎn)。每個人來到世上，學(xué)習(xí)做人就是從講文明禮貌開始的。在孩子咿呀學(xué)語期間，父母首先教其文明禮貌，進(jìn)入學(xué)校，老師教其文明禮貌，到社會上，時時處處都要求人們講文明禮貌。文明禮貌不僅給他人、給社會帶來愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。在現(xiàn)代社會生活中，在我們國家闊步走向世界的時候，文明禮貌已經(jīng)成為投資環(huán)境、國家形象的一個組成部分。
在家里，文明禮貌是一個晚輩最基礎(chǔ)的做人道理。與長輩交談中輕聲說話，仔細(xì)傾聽，遵從長輩的正確指導(dǎo)，在這個叛逆期和青春期的煩惱階段，與父母少一些摩擦，多一些幸福。
在學(xué)校中，文明禮貌更是重要。當(dāng)與同學(xué)奔跑相撞時，一句“對不起”也許就能解決這尷尬的情況;當(dāng)與老師相見時，微笑著說一句“您好”，師生之間就會有更多的體諒與和諧。在這些不起眼的文明用語中包含了神奇的力量——使世界更加美好的力量。
在社會中，每個公民都必須要做到文明禮貌。一個充滿文明禮貌的地方，能夠給人帶來愉快和信心。一個不講文明禮貌的地方，設(shè)施再好，也難秩序井然，賞心悅目。
文明禮貌表現(xiàn)的不僅是個人形象、城市形象、市民素質(zhì)，也在一定程度上反映了社會的文明程度。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)建設(shè)祖國的主力軍，共同擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造物質(zhì)文明的重要使命，更擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造精神文明的神圣職責(zé)。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中時時牢記文明禮貌!
國旗下講話文明就餐就寢篇八
老師們，同學(xué)們：
早上好!我是xxx，我今天講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成文明就餐的良好習(xí)慣。
每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當(dāng)代學(xué)生文明修身的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節(jié)約用水，節(jié)約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。為了全面提升我校學(xué)生的文明素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的文明意識;為了給廣大同學(xué)營造一個良好的就餐環(huán)境，培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣。我在此倡議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、下課后，各班男女同學(xué)排成兩列縱隊(duì)，在路隊(duì)長的帶領(lǐng)下，有序走向食堂，不得奔跑，不得插隊(duì)。
2、同一桌的同學(xué)就餐時按號入座，不能搶占別人的位置，要互相謙讓，關(guān)心照顧弱小同學(xué)。
3、就餐時保持安靜，細(xì)嚼慢咽，不得大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，也不要邊吃飯邊說話，盡量不挑食，不厭食，保持食堂衛(wèi)生，不要將吃剩下來的骨頭扔在餐桌上，更不允許扔在地上。
4、就餐結(jié)束后，主動將剩菜倒入回收桶，然后將餐具輕輕放進(jìn)的籃子里。
同學(xué)們，細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，排隊(duì)事小，但是以小見大。人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。一句真誠的道歉，一個寬容的笑臉，都能給他人帶來無限溫暖。共同期待我們學(xué)校未來良好的就餐環(huán)境以及同學(xué)們?nèi)烁聍攘Φ牧己帽憩F(xiàn)。
國旗下講話文明就餐就寢篇九
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日為谷雨?！对铝钇呤蚣狻分姓f，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達(dá)20℃至22℃。華南東部常會有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業(yè)以進(jìn)入夏季。
我國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候?yàn)榇鲃俳涤谏??！笔钦f谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。
谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，我國南方大部分地區(qū)東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現(xiàn)在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。華南谷雨前后的降雨，常?！半S風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”，這是因?yàn)椤鞍蜕揭褂辍币?、5月份出現(xiàn)機(jī)會最多?！笆裉斐Ｒ褂辏瓩懸殉濉?，這種夜雨晝晴天氣，對大春作物生長和小春作物收獲是頗為適宜的。
谷雨節(jié)的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無干土”等等。
還有谷雨節(jié)氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發(fā)生和流行。農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。
民間流傳著“谷雨過三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的諺語，形容這一節(jié)氣百花盛開的人間春色。
對于漁家而言，谷雨節(jié)流行祭海習(xí)俗。俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張?zhí)鞄煼N在門上，名曰“禁蝎”。陜西風(fēng)翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風(fēng)。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”
南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
北方谷雨食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”?！肮扔耆茨档ぁ?，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時節(jié)舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。
谷雨是春天的最后一個節(jié)氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養(yǎng)生對順利過渡到夏季有重要意義。
谷雨暮春，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因。
此早晚時要適當(dāng)加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風(fēng)，以防感冒;過敏體質(zhì)的人外出時還要預(yù)防花粉過敏，預(yù)防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發(fā)作。
此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調(diào)養(yǎng)臟氣。另外，由于谷雨時節(jié)雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。
在情志、運(yùn)動方面也如清明節(jié)養(yǎng)生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時期，正是身體補(bǔ)益的大好時機(jī)，但不能像冬天一樣進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)當(dāng)食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，以順應(yīng)陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎(chǔ)。
國旗下講話文明就餐就寢篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《厲行節(jié)約，文明餐桌》。
在物質(zhì)豐富、荷包充盈的今天，很多同學(xué)已經(jīng)將節(jié)儉拋在腦后，對浪費(fèi)不以為然，尤其在營養(yǎng)改善計(jì)劃的實(shí)施中，出現(xiàn)了許多浪費(fèi)現(xiàn)象，比如餐桌上亂扔的饅頭，未吃完就倒掉的飯菜，未喝幾口就扔掉的牛奶等等。這些有意無意的浪費(fèi)正在造成無法彌補(bǔ)的后果，關(guān)注我們身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象，提倡節(jié)約已成為一種義不容辭的責(zé)任。
同學(xué)們，“不要把浪費(fèi)當(dāng)成瀟灑，你揮霍的是一種修養(yǎng);不要把節(jié)約看成尷尬，你培養(yǎng)的是一種美德?！蔽覀儺?dāng)思一粥一飯來之不易，為此，向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、就餐時保持安靜，文明就餐，愛護(hù)餐具，保持餐桌衛(wèi)生。
2、不偏食，不挑食，不攀比。以節(jié)約糧食為榮，以浪費(fèi)糧食為恥。
3、珍惜糧食，愛惜飯菜，避免剩餐，減少浪費(fèi)，把碗里的飯菜吃干凈。
4、積極監(jiān)督身邊的同學(xué)，及時制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。
同學(xué)們，節(jié)約不僅是一種美德，一種品質(zhì)，更是一種責(zé)任，讓節(jié)約成為學(xué)校生活中的一種時尚風(fēng)氣，希望同學(xué)們積極響應(yīng)，自覺履行倡議，從我做起，從現(xiàn)在開始，文明就餐，節(jié)約糧食，為建設(shè)文明、和諧校園作出自己的貢獻(xiàn)。
國旗下講話文明就餐就寢篇十一
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我想和大家談?wù)劰?jié)約糧食的問題。我國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食、文明用餐，我最優(yōu)秀》。
三月和煦的春風(fēng)暖暖的，可說起節(jié)約這個詞，我卻感覺沉甸甸的，食堂中，你是否有過將只吃了幾口的饅頭扔到餐桌上?是否將飯菜吃幾口就倒掉?……值日老師發(fā)現(xiàn)，平均5位同學(xué)就有1位要倒掉小半碗飯菜，倒掉1/3碗飯菜的同學(xué)更多。不一會兒，泔水桶就裝滿了。看著滿桶滿桶的剩菜剩飯，實(shí)在令人感到可惜?！罢埞?jié)約糧食”等大標(biāo)語、警示牌在食堂中雖然掛在了醒目的位置，但糧食也難逃被浪費(fèi)的厄運(yùn)。老師們、同學(xué)們，當(dāng)我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到世界上還有許多父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波?糧食真的是這么充足嗎?我們這些生活在物質(zhì)豐富的城市里，過著富足生活的孩子們可能沒什么感覺，今天，我首先從兩件現(xiàn)實(shí)中的事情開始：
事情一，我們國家這幾年來在西部省區(qū)部分學(xué)校啟動的“營養(yǎng)午餐計(jì)劃”，由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區(qū)的孩子做免費(fèi)午餐。這是因?yàn)椋翰糠治鞑康貐^(qū)、邊遠(yuǎn)山區(qū)的孩子們每天上學(xué)要步行2個多小時的山路，中午只能帶冷飯到學(xué)校吃，有的甚至沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對于我們來說，也許不屑一顧;但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區(qū)兒童眼中，卻是夢中佳肴。你所浪費(fèi)的，正是別人所需要的。
同學(xué)們，聽完這個事情，請你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書?請想想這營養(yǎng)的大米和青菜凝聚了多少農(nóng)民伯伯的心血和汗水?不要再被零食和垃圾食品所誘惑，上周，三陽中學(xué)一位初二的學(xué)生因得糖尿病而死亡，據(jù)了解，原因就是平時過多食用碳酸飲料和垃圾食品。同學(xué)們，你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節(jié)約，你就形成了人生的一個好習(xí)慣，你就做到了以儉為德。
事情二，中國人出國旅游、就餐被歧視的例子仍不時出現(xiàn)，在就餐的時候，當(dāng)外國餐廳所有人都在低聲細(xì)語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論、迎來的只能是別人的冷眼和唏噓。其實(shí)，我們的國家富強(qiáng)了，國人在外高消費(fèi)，理所當(dāng)然贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民反思自己的行為。
同學(xué)們，當(dāng)你加餐打飯請按順序排隊(duì);當(dāng)你吃飯時盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時主動地清理干凈自己的桌面，盡量不潑灑飯菜在桌面上;將飯碗里的飯菜殘?jiān)p輕倒進(jìn)回收桶里;最后，千萬不要忘了，輕聲地把你用過的飯碗和筷子放進(jìn)回收處。你做到了優(yōu)雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優(yōu)雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。
同學(xué)們，從開學(xué)起，校值日老師和同學(xué)就在認(rèn)真的檢查師生的就餐行為，學(xué)校安排了一部分值日老師和同學(xué)在餐具回收處檢查同學(xué)們是否吃完了飯菜，一部分值日老師和同學(xué)在餐桌間檢查同學(xué)們是否有浪費(fèi)飯菜的行為，一旦發(fā)現(xiàn)有浪費(fèi)行為德育處將予以批評和扣分。無論是在食堂和教室就餐的同學(xué)，請各級值日老師和同學(xué)嚴(yán)格督查。讓我們一起行動：節(jié)約糧食、文明用餐、我最優(yōu)秀!以儉為德、以雅為魂，我最優(yōu)秀!
在這美好的春天里，讓節(jié)約糧食、文明就餐這顆優(yōu)秀的種子播撒在我們心田。
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國旗下講話文明就餐就寢篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們國旗下講話的題目是——規(guī)范日常行為，崇尚文明禮貌。
同學(xué)們，我國自古就是個歷史悠久的文明古國，被稱為禮儀之邦，我們的祖先歷來注重文明禮貌。岳飛問路，頗知禮節(jié)，才得以騎馬跨天下;孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來令人贊不絕口;楊時程門立雪，尊師重道，終成大器??。這些典故都充分體現(xiàn)了中國人對禮儀道德推崇。作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚文明，肩負(fù)起澆灌文明禮貌之花讓其開得更加茂盛的責(zé)任。
如果有人問：一個人成功的關(guān)鍵是擁有一個良好的行為習(xí)慣，還是一個好成績?我想大多數(shù)人都會回答：一個良好的行為習(xí)慣更為重要。
那么怎樣做一個文明守紀(jì)的中學(xué)生呢?到底什么是文明呢?請大家先聽我講一則報道：
報道是這樣說的：在新加坡，公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫的。但奇怪的是，其中一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐談”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書寫的。為什么呢?因?yàn)橛羞@些不文明行為的人，大多數(shù)是中國大陸的游客。
同學(xué)們，聽了這則報道大家有什么感想?我們可以看到，文明對一個人、一個國家、一個民族是多么重要。我們還可以看到，文明其實(shí)離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行之中。我們更可以看到，文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一中境界。
記得一位名人曾說：德行的實(shí)現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是由文字。無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過人類文明的接力棒。
南開大學(xué)校長在鏡子上寫了一句箴言：“面必爭，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝?！弊鳛橐粋€中學(xué)生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對老師同學(xué)的一種尊重。
那么我們應(yīng)該做到哪些方面呢?
一、自尊自愛，注重儀表
1、維護(hù)國家榮譽(yù)，尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時要肅立、脫帽、行注目禮。
2、穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋。
3、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。
4、舉止文明，不說臟話，不罵人，不打架，不賭博。
5、情趣健康，不看色情、兇殺、暴力、封建迷信的書刊、音像制品，不聽不唱不健康歌曲，不參加迷信活動。
6、愛惜名譽(yù)，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做有損人格的事。
7、注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等。
二、誠實(shí)守信，禮貌待人
1、尊重教職工，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立，給老師提意見態(tài)度要誠懇。
2、同學(xué)之間互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評。
4、未經(jīng)允許不進(jìn)入他人房間、不動用他人物品、不看他人信件和日記。
5、不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學(xué)習(xí)工作和休息，妨礙他人要道歉。
6、誠實(shí)守信，言行一致，答應(yīng)他人的事要做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還。不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。
7、上、下課時起立向老師致敬，下課時，請老師先行。
三、嚴(yán)于律己，遵守公德
1、遵守公共秩序，乘公共交通工具主動購票，給老、幼、病、殘、孕及師長讓座，不爭搶座位。
2、愛護(hù)公用設(shè)施、文物古跡，愛護(hù)莊稼、花草、樹木，愛護(hù)有益動物和生態(tài)環(huán)境。
3、遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。
4、公共場所不喧嘩，瞻仰烈士陵園等相關(guān)場所保持肅穆。
5、觀看演出和比賽，不起哄滋擾，做文明觀眾。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人，說的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
國旗下講話文明就餐就寢篇十三
我們的祖國自古就有“禮儀只邦”的美稱，禮儀的傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長?！翱兹谧尷妗?、“張良拜師”、“廉藺交歡”永遠(yuǎn)是我們值得驕傲和學(xué)習(xí)的典范。如今跨入二十一世紀(jì)，國際競爭日趨激烈，尤其是人才素質(zhì)的競爭。學(xué)會共處、學(xué)會做人已成為我們參與競爭的一項(xiàng)基本才能。而學(xué)會共處、學(xué)會做人又必須從文明禮貌抓起?？鬃釉f過：“不學(xué)禮，無以立。”可見孔子早已認(rèn)識到了這一點(diǎn)。
在一般的社會交往中，我們更要尊重別人，時刻注意自己的行為。
一個人的儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一眼便知道你的修養(yǎng)。歌德就說過：“一個人的禮儀，就是一面照出他肖像的鏡子。”所以如果想要讓別人尊敬，讓自己尊敬，就首先要去尊敬別人。相信我們都知道“不敬他人，是自不敬也?！?BR> 所以讓我們傳承起禮儀的使命，展示出新世紀(jì)學(xué)生的精神風(fēng)貌，讓文明禮貌的芳香彌漫遍我們美麗的校園。
國旗下講話文明就餐就寢篇十四
大家好！
隨著初冬第一場雪的飄然而至，同學(xué)們翹首以待的新餐廳今天已正式啟用了，這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在克服了各種困難，為徹底解決同學(xué)們的就餐問題而投巨資興建的我校近年來最大的硬件建設(shè)。隨著新餐廳的啟用，近期困擾我們的就餐矛盾將得到徹底解決，而接下來我們就要關(guān)注新餐廳啟用后的秩序問題，其實(shí)這也將是本周的突出問題。
為了培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生就餐秩序，努力建設(shè)學(xué)校文明就餐的校園風(fēng)景，在新餐廳啟用之際，學(xué)校特制定了新餐廳就餐管理辦法。
1、新餐廳內(nèi)每年級占用一層，年級組對本級同學(xué)進(jìn)行按號劃分座位。序
號順序?yàn)?-0001至1-1208，首位“1”指餐廳層數(shù)，后四位為流水號。
2、年級組對本年級住校生進(jìn)行桌位劃分，每人一座一柜，指定位置后，
餐柜和座位的衛(wèi)生由本人負(fù)責(zé)，年級學(xué)生會要對餐桌使用情況進(jìn)行檢查，嚴(yán)禁出現(xiàn)私占，亂占、搶占現(xiàn)象。
3、餐廳一層為高三年級，二層為高二年級，三層為高一年級，每層有1208
個座位，各年級組織學(xué)生會和值周同學(xué)進(jìn)行就餐秩序衛(wèi)生檢查，嚴(yán)禁出現(xiàn)到其它年級就餐的現(xiàn)象。
1、同學(xué)們就餐要到指定層數(shù)、指定位置就餐，餐具放置在指定餐柜。
2、用餐后要主動清理自己座位和餐柜的衛(wèi)生，檢查人員發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生不干凈則要扣除本人考核分1分，并責(zé)令及時清理。
3、學(xué)生打飯時必須自覺排隊(duì)，不擁擠，不插隊(duì)，不大聲喧嘩、打鬧。
4、嚴(yán)禁在打開水處清洗餐具。
5、用餐吃剩的`飯菜、皮核、包裝袋等雜物一律放入指定位置，不得在餐桌或地上亂扔，嚴(yán)禁放到其他同學(xué)的就座位置。
1、下午就餐時間，各班老師和班主任最好不要提前上課，當(dāng)然也要拖堂，不然因?yàn)閾寱r間又會有許多同學(xué)吃不上飯或干脆不吃飯。
2、為了安全起見，下課后再不要以百米速度來沖刺了，那樣很危險，一旦摔傷，得不償失。由于新餐廳暫時通道口較少，上下樓梯時一定不要擁擠，尤其提熱水的同學(xué)一定要注意避讓，以免發(fā)生人身傷害。
3、如果在就餐中發(fā)現(xiàn)有問題需反映時，要通過正當(dāng)途徑，而不是在校園中鬼鬼祟祟地貼幾張小紙，既小氣，又違反紀(jì)律，何如堂堂正正向?qū)W校提出。
4、跑校生暫時有些擁擠，要在本班餐桌范圍內(nèi)克服一下，待到四層啟用后，將徹底解決這一問題。
新餐廳的管理問題，說到底還是我們的文明素養(yǎng)問題，正如今天全校師生冒雪升旗所展示出的不畏困難的忻中精神，只要我們?nèi)巳俗袷匾?guī)章，互諒互讓，就餐問題必定會迎刃而解，從而讓我們把全部的精力投入到學(xué)習(xí)中。我們也相信我們的忻中校園隨著新餐廳的啟用將會增添又一道亮麗的風(fēng)景。