總結(jié)具有很強(qiáng)的實(shí)用性,可以為未來(lái)的工作、學(xué)習(xí)或生活提供有益的借鑒和經(jīng)驗(yàn)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,但要注意保持個(gè)人觀點(diǎn)和獨(dú)特性。接下來(lái)將介紹一些寫(xiě)好總結(jié)的方法和技巧,供大家參考和學(xué)習(xí)。
籃球課總結(jié)篇一
這學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái),體育部就迎來(lái)各種賽事,新生籃球賽成為了我們第一項(xiàng)工作。比賽雖都不是我們主辦,但是我院體育部積極配合校會(huì)體育部,在其順利開(kāi)展中發(fā)揮了極為重要的作用。
首先是為即將開(kāi)始的新生籃球賽進(jìn)行招新工作,以及協(xié)助院籃球隊(duì)進(jìn)行報(bào)名選拔工作。
在此過(guò)程中,體育部除了要通知參賽者,保證參賽者到位,還要做好后勤工作,提供比賽用水,比賽過(guò)程中的加油助威。小組賽中,男籃女籃均表現(xiàn)優(yōu)異,順利進(jìn)入半決賽。在愈發(fā)激烈的半決賽中,男籃憑借出色的表現(xiàn)雙雙奪冠。女籃也經(jīng)過(guò)激烈比賽小組出線,在半決賽中獲得了第四的好成績(jī)。男籃女籃都盡了最大的努力為我們學(xué)院增添了光彩。
1、優(yōu)點(diǎn):
(1)在接到任務(wù)之后,體育部高效完成同學(xué)們的報(bào)名選拔工作。
(2)盡可能考慮細(xì)節(jié),避免比賽過(guò)程中出現(xiàn)因低級(jí)失誤而引起的問(wèn)題。
(3)盡力奪得好的成績(jī)?yōu)閷W(xué)院爭(zhēng)光。
(4)做好了各場(chǎng)比賽的后勤工作。
2、不足:
(1)招新過(guò)程中,男生組比較順利,由于熱愛(ài)并且擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的女同學(xué)比較少,也由于干事們沒(méi)有調(diào)動(dòng)好同學(xué)們的積極性,招的隊(duì)員不是很多,導(dǎo)致比賽過(guò)程中缺少替補(bǔ),帶來(lái)了一些不方便。
(2)在加油助威過(guò)程中,我們體育部沒(méi)有發(fā)揮我們的力量?jī)?yōu)勢(shì),為參賽隊(duì)的加油助威不夠給力。
總的來(lái)說(shuō),在緊鑼密鼓籌備運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí),體育部順利地完成了這些任務(wù),在接下來(lái)的工作中,體育部會(huì)改進(jìn)不足之處,爭(zhēng)取做得更好。
籃球課總結(jié)篇二
20xx年3月至4月一年一度的女上節(jié)進(jìn)行的很順利,女子籃球比賽活動(dòng)也在此期間開(kāi)展,此次女子籃球的目的很明確,就是旨在豐富同學(xué)們的課余生活,為院女子籃球隊(duì)發(fā)掘新的籃球人才,以及提高我院的籃球水平和籃球氛圍?;厥讋倓偨Y(jié)束的女子籃球比賽,我們感懷過(guò)去,但是我們更期待即將要開(kāi)展的男子籃球聯(lián)賽以及男子足球聯(lián)賽。在女子籃球的比賽過(guò)程中我們收獲很多,在里面有我們的努力的付出,我們從中也收獲了不少經(jīng)驗(yàn),也吸收了不少教訓(xùn),畢竟部門(mén)的人對(duì)于這樣的比賽經(jīng)驗(yàn)正處于積累過(guò)程中,所以在整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展上也出現(xiàn)了一些問(wèn)題,但是我們體育部的每個(gè)人都會(huì)銘記教訓(xùn),爭(zhēng)取能把即將要開(kāi)展的活動(dòng)舉辦的更好。
在這次女子籃球比賽中,凸顯了的一些問(wèn)題是指的我們注意的。
問(wèn)題一:當(dāng)比賽快要開(kāi)始的時(shí)候,有些裁判并沒(méi)有按照規(guī)定的時(shí)間前來(lái)報(bào)到,遲到現(xiàn)象屢次發(fā)生,有時(shí)為了讓比賽讓準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始我們只能另外叫在場(chǎng)的其他裁判,這也許與我們規(guī)定的比賽時(shí)間有關(guān),因?yàn)槲覀兊谋荣悤r(shí)間大多數(shù)是在吃飯飯的那個(gè)時(shí)候,所以有些裁判由于自身原因,遲到了會(huì)也是可以諒解的,對(duì)此我們?cè)谝院蟮谋荣悤r(shí)間安排上都要進(jìn)行人認(rèn)真的研究。
問(wèn)題二:觀眾對(duì)于裁判的職權(quán)的抱怨,發(fā)牢騷,甚至出現(xiàn)雙方球員身體碰撞過(guò)大引起一下誒不必要的爭(zhēng)端,而我們由于人手只夠記錄、翻牌和掐表,所以對(duì)于有些的觀眾一些不文明的舉動(dòng)沒(méi)能進(jìn)行完全的制止,這使得一下誒裁判無(wú)緣無(wú)故被觀眾侮辱,雖然有些場(chǎng)上隊(duì)員的不良表現(xiàn)裁判給過(guò)一定的技術(shù)犯規(guī),但還是不能完全的解決。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我們準(zhǔn)備在以后的比賽中安排一些人在場(chǎng)邊進(jìn)行紀(jì)律維護(hù),從而提高比賽的素質(zhì)。有些裁判也建議我們能在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)通知個(gè)系領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)進(jìn)行觀賽,這樣裁判的底氣會(huì)更足,我們也認(rèn)為這是個(gè)好的想法,在后來(lái)的幾場(chǎng)比賽中我們也按照那樣的方法進(jìn)行了安排,效果也是大家看的見(jiàn)的。由于這是女子籃球比賽,大部分都沒(méi)有經(jīng)過(guò)很專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練,所以裁判在判權(quán)的時(shí)候也是人性化進(jìn)行的,這也是導(dǎo)致觀眾對(duì)于一些判權(quán)認(rèn)為不公正的原因,這我們可以在賽前向個(gè)系部進(jìn)行詳細(xì)的說(shuō)明。
問(wèn)題三:由于我們部門(mén)的人上學(xué)期進(jìn)行調(diào)配中轉(zhuǎn)進(jìn)了新成員,對(duì)于一些籃球比賽規(guī)則和一些手勢(shì)的不明確,這都是因?yàn)槲覀兪孪葲](méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練造成的,還有在記錄過(guò)程中我們一些成員容易被精彩的比賽吸引,而錯(cuò)過(guò)一些記錄,經(jīng)過(guò)后期的提醒和強(qiáng)調(diào)我們都能做到專(zhuān)注自己負(fù)責(zé)的工作。
籃球課總結(jié)篇三
一年一度的機(jī)加車(chē)間“動(dòng)力杯”籃球賽戰(zhàn)火重燃,引爆一陣的籃球風(fēng)。
6月29日到7月19日,在473機(jī)加二車(chē)間活動(dòng)管理員甘陽(yáng)陽(yáng)的組織下,比亞迪南北區(qū)籃球場(chǎng)上演了一系列別開(kāi)生面的籃球賽事。本次籃球賽的舉辦旨在豐富員工的業(yè)余生活,增進(jìn)員工之間的友誼,為線上發(fā)掘新的籃球人才,以提高各生產(chǎn)線的籃球水平和籃球氣氛。
此次聯(lián)賽由473機(jī)加一、二車(chē)間共5支球隊(duì)參加,5支球隊(duì)分別為北區(qū)缸體、缸蓋隊(duì),南區(qū)缸體、缸蓋以及變速器隊(duì)。根據(jù)事先安排好的循環(huán)制賽程,各個(gè)對(duì)手之間輪流挑戰(zhàn),并嚴(yán)格按照比賽進(jìn)程走,要求隊(duì)隊(duì)見(jiàn)面,此外,每場(chǎng)比賽還安排了專(zhuān)業(yè)的計(jì)分員兩名和裁判一名,從而保證了比賽結(jié)果的公開(kāi)、公正、公平。
6月29日,“動(dòng)力杯”第一戰(zhàn),南區(qū)缸體vs北區(qū)缸體的比賽在比亞迪北區(qū)籃球場(chǎng)正式開(kāi)打,其中汪工(東)、馬工(文峰)和趙工(永東)也在百忙之中抽出時(shí)間,親自蒞臨球場(chǎng)觀察指導(dǎo),比賽開(kāi)始之前趙工(永東)還發(fā)表了講話,鼓勵(lì)隊(duì)員好好表現(xiàn),從而極大地促進(jìn)了比賽的順利進(jìn)行。
比賽如火如荼地進(jìn)行著,每場(chǎng)比賽隊(duì)員們都情緒高漲,當(dāng)然觀眾們亦激情四射,啦啦隊(duì)也喊得氣勢(shì)磅礴,有的在場(chǎng)邊還拉起了加油牌,而有的敲打著手中裝有石子兒的礦泉水瓶為場(chǎng)上的隊(duì)員吶喊助威,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛十分活躍。比賽的過(guò)程中,無(wú)論場(chǎng)上的隊(duì)員還是場(chǎng)外的觀眾,都投入了極大的熱情。為一個(gè)精彩的三分喝彩,為一次失誤頓足或長(zhǎng)嘆。隊(duì)員們專(zhuān)著的眼神、每一滴灑下的汗水都讓人不禁感動(dòng)。我們一起加油、吶喊、助威。
“動(dòng)力杯”籃球賽在車(chē)間領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和組織工作者的積極努力以及廣大員工的積極配合下于7月19日順利完成。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)20天的激烈角逐后,以下球隊(duì)脫穎而出,分別摘得了冠、亞、季軍。本屆機(jī)加“動(dòng)力杯”籃球聯(lián)賽獲得前三名的球隊(duì)如下:
冠軍——南區(qū)缸蓋隊(duì)。
亞軍——南區(qū)缸體隊(duì)。
季軍——北區(qū)缸蓋隊(duì)。
在本屆機(jī)加“動(dòng)力杯”籃球聯(lián)賽中,我機(jī)加車(chē)間員工在球場(chǎng)上努力拼搏,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,以“友誼第一,比賽第二”的優(yōu)良球風(fēng)為我們帶來(lái)了一場(chǎng)又一場(chǎng)精彩的比賽,各線拉拉隊(duì)都以自己的形式為球隊(duì)加油助威。充分體現(xiàn)出我車(chē)間員工對(duì)籃球的熱情。在這里,我要向支持關(guān)心“動(dòng)力杯”籃球賽的領(lǐng)導(dǎo)們和組織協(xié)助球賽的工作人員們以及全體的參賽球員們說(shuō)聲:你們辛苦了!因?yàn)橛心銈兊墓餐Γ庞辛巳绱司实幕@球盛宴。
此次“動(dòng)力杯”籃球聯(lián)賽的順利舉行,為員工提供了一個(gè)相互切磋的平臺(tái),豐富了員工們的業(yè)余生活,給員工創(chuàng)造了一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),培養(yǎng)了大家的集體榮譽(yù)感的同時(shí)也增進(jìn)了各班組的友誼,展示了團(tuán)結(jié)、和諧、勇于拼搏的精神風(fēng)貌,從而提高了班組凝聚力,使員工真正地理解了合作精神和團(tuán)隊(duì)精神的含義。
籃球課總結(jié)篇四
從成立隊(duì)伍到現(xiàn)在,經(jīng)過(guò)半學(xué)期時(shí)間的訓(xùn)練,我們的隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高。大家的訓(xùn)練熱情度非常高,并且女籃隊(duì)伍在今年的二七區(qū)中小學(xué)生籃球比賽中獲得了第二名的好成績(jī)。
現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)期訓(xùn)練過(guò)程中,根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強(qiáng)度,循序漸進(jìn)的手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),參考小學(xué)生比賽的特點(diǎn)以實(shí)際出發(fā),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)期主要練習(xí)了各種基本的運(yùn)、傳、投等技術(shù)。
我校現(xiàn)有隊(duì)員45名,其中男生29名,女生16名,年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施,并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)措施,激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的`訓(xùn)練,隊(duì)員在訓(xùn)練中個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高。但在比賽中身體對(duì)抗、心理素質(zhì)上還需要很大的進(jìn)步,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技術(shù)水平,為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和為集體爭(zhēng)奪榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)!
籃球課總結(jié)篇五
我?;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將今年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命:
1、隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
2、隨時(shí)注意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
3、隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
4、隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
在本學(xué)年的訓(xùn)練中隊(duì)員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
籃球課總結(jié)篇六
在201*年甘州區(qū)“慶5.1””翔遠(yuǎn)名車(chē)杯”三人籃球爭(zhēng)霸賽中,我校籃球社團(tuán)共組隊(duì)17支代表學(xué)校參加比賽,隊(duì)員們?cè)谇驁?chǎng)上不畏強(qiáng)手、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏,取得了優(yōu)異成績(jī):
我校獲得了“優(yōu)秀代表隊(duì)”的稱(chēng)號(hào)。
陽(yáng)光7隊(duì)隊(duì)員:蘆曉彤,一4,杜婧一4,鄭茹月二3獲得初中女子組第一名,
陽(yáng)光1隊(duì)隊(duì)員:王雅萱一3,胡婭楠一3,李嵐一4獲得初中女子組第二名,
陽(yáng)光9隊(duì)隊(duì)員:劉海榕一2,李江二3,張晶二2獲得初中女子組第三名,
陽(yáng)光14隊(duì)隊(duì)員:黃云濤三5,沈小虎三4,趙寶林三6,梁曉東三1獲得初中男子組第一名的好成績(jī)。
優(yōu)異成績(jī)的取得離不開(kāi)隊(duì)員們的'刻苦訓(xùn)練,離不開(kāi)教練員的辛勤工作,更離不開(kāi)全體師生強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和強(qiáng)大的凝聚力,希望全體師生向他們學(xué)習(xí),在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種團(tuán)結(jié)一致、奮勇拼搏、勇?tīng)?zhēng)第一的精神,為學(xué)校美好的明天而奮斗。
籃球課總結(jié)篇七
大一年級(jí)第二學(xué)期的體育課中,我參加了籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。時(shí)間過(guò)得真快,這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)又接近了尾聲?;叵脒@一學(xué)期以來(lái)的體育課,我收獲良多。我不單單在身體素質(zhì)上提升了不少,同時(shí)也在意志品質(zhì)上不斷磨練著自己。
高中時(shí)代起就十分喜歡籃球,通過(guò)看nba了解了很多相關(guān)的知識(shí)。但是自己身體素質(zhì)較差,在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)劣勢(shì)較大,所以一直沒(méi)有信心。但是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)下來(lái),自己在自信心方面有了很大的進(jìn)步。每節(jié)課老師都會(huì)安排打比賽的環(huán)節(jié),不自覺(jué)的想去作為一個(gè)組織者掌控全局,打助攻,盡力的防守。在一個(gè)水平相當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)中,自己越發(fā)有信心,最明顯的就是敢于突破上籃而不擔(dān)心會(huì)被蓋帽,嘗試了在有人防守的狀態(tài)下投籃。自信心的增長(zhǎng),也使我在運(yùn)功中享受到更多的樂(lè)趣。喜歡上流汗的感覺(jué)。
當(dāng)然在與小組同學(xué)的配合中,我學(xué)到了很多東西,比如團(tuán)隊(duì)合作的重要性,比如相互信任和相互理解。會(huì)因?yàn)殛?duì)友精彩的進(jìn)球而大喊,也會(huì)因?yàn)閷?duì)手的精妙配合鼓掌,即使失敗,也沒(méi)有因此而自我否定。讓我不禁想到社會(huì),這個(gè)社會(huì)不僅僅是競(jìng)爭(zhēng),也有合作與尊重,證明自己存在的價(jià)值不是非要明爭(zhēng)暗斗,在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的光和熱就是價(jià)值所在。我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
每一次打完籃球,都會(huì)問(wèn)自己一句:今天high么?回答當(dāng)然是yes!仔細(xì)想想,自己一直在追求的不就是快樂(lè)么?不管學(xué)習(xí)知識(shí),還是打乒乓球、籃球,,從沒(méi)想過(guò)是勝利,更多的是一種和別人一起奮斗的快樂(lè)與滿足??磏ba打球,你看到的是一種激情,輸贏固然重要,但是更多的還是會(huì)像早上輸球的馬刺隊(duì)員一樣在憾別總決賽后與對(duì)手緊緊相擁。體育,本來(lái)的目的就是讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)。真心希望中國(guó)的體育制度能更多的考慮樂(lè)趣,而不是為了獎(jiǎng)牌的數(shù)量去訓(xùn)練和教導(dǎo)年輕隊(duì)員。
每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是一種態(tài)度。你可以當(dāng)他是一種拼搏,那么你就在場(chǎng)上盡全力;也可以當(dāng)他是一種樂(lè)趣,那就在場(chǎng)上盡情的享受過(guò)程,無(wú)關(guān)乎結(jié)果;更可以看做是一瞬間的人生,在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟工作、生活、生命的奧義……對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)隊(duì)友、對(duì)對(duì)手的尊重和負(fù)責(zé)。
我會(huì)繼續(xù)在籃球場(chǎng)上享受樂(lè)趣,也相信會(huì)有更多的人加入到這個(gè)行列。感謝指導(dǎo)的老師,感謝場(chǎng)上的隊(duì)友及對(duì)手。
籃球課總結(jié)篇八
本打算在4月8日(周五)下午的體育課上和曾灼打打羽毛球,但是譚老師的突然出現(xiàn)卻將我的這個(gè)計(jì)劃全盤(pán)打破。譚老師本來(lái)就有著想讓1班和2班切磋一下籃球技術(shù)的心思,現(xiàn)在2班剛好有體育課,一班又剛好是自習(xí)課,于是,早有預(yù)謀的譚老師就真的讓我們兩個(gè)班在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有了一場(chǎng)具有實(shí)際意義的比賽。
在慢跑三圈后,譚老師親自帶著我們做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng),大家也跟著做得還像模像樣。
準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后立刻就由體育委員來(lái)選拔運(yùn)動(dòng)員,我本來(lái)想試試,但無(wú)奈的是我根本就不會(huì)打球,呆在賽場(chǎng)上也是丟人,只能在老師旁邊跟著計(jì)分。我想,我是時(shí)候要練練籃球了。
比賽進(jìn)行不久,我們班就落入下風(fēng),被1班連進(jìn)了兩個(gè)球。之后雖然我們也得了兩分,但雙方的比分差距越拉越大。2班從一開(kāi)始的還能反擊到后面一直被1班的隊(duì)員堵著籃框狂扣,2班的隊(duì)員連舉起手來(lái)防守的意識(shí)都沒(méi)有。1班有個(gè)甘深元,個(gè)頭比我們的體育委員欽還高一些,爆發(fā)力和技術(shù)都很好,投球也蠻準(zhǔn),他一個(gè)人都拉了我們很多分。而我們班的男生防守意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,運(yùn)球、傳球和投球技術(shù)都很差,以至于失分如此嚴(yán)重。想到這里,我感到慚愧不已,因?yàn)槲沂俏覀?班最高、最壯的男生,但我卻根本不會(huì)打籃球,只能干瞪著眼,一筆一筆地往1班的記分欄上加分。
后來(lái),我們2班又反撲了一球,但是已經(jīng)無(wú)法挽回?cái)【郑荣愖罱K以4:26的比分收?qǐng)?。面?duì)這慘不忍睹的戰(zhàn)績(jī),我已經(jīng)說(shuō)不出什么話來(lái)了。而后是女生的比賽,比男生好多了,最后以4:4戰(zhàn)成平局。這再次應(yīng)證了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)就是力量,而力量的輸出取決于核心者的戰(zhàn)略和表現(xiàn)。顯然,我們的體育委員李盛欽的核心作用、防守意識(shí)和技術(shù)水平都還不夠強(qiáng)哦。
但是我呢,我又有什么資格在這里評(píng)頭論足呢?哈哈,真是好笑!
女生比賽結(jié)束后,老師讓男生做俯臥撐。本來(lái)30個(gè)按說(shuō)應(yīng)該很容易,但是我卻連三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐也做不好。在苦苦掙扎了半天后,我也只做了約莫四個(gè)左右,只能勉強(qiáng)算是標(biāo)準(zhǔn)的吧!隨后再做就“撲通”一聲趴下去了,因?yàn)槲业碾p臂顯然無(wú)法支撐住我自己過(guò)大的體重。
我想我是需要反省了,我不能再這樣偷懶下去了,這樣下去的話,我的體育就徹底廢了。我得要做點(diǎn)什么??不,我必須得做點(diǎn)什么!這樣才能挽回我那將要報(bào)廢的體育。
那么,就從負(fù)重奔跑開(kāi)始吧!努力!
籃球課總結(jié)篇九
在大一的第二個(gè)學(xué)期,我選修的體育課是籃球,一方面是我自己本身就對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常喜愛(ài);另一方面我自己打籃球打得并不專(zhuān)業(yè),通過(guò)籃球課希望自己能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些籃球的基本技巧。
時(shí)間飛逝,一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末了,在這一個(gè)學(xué)期里面,我們學(xué)會(huì)了很多很多關(guān)于籃球方面的知識(shí)和技能,同時(shí)我認(rèn)識(shí)到了很多朋友。
我喜歡nba,但是我更欣賞歐洲風(fēng)格的籃球,歐洲籃球,同樣的投籃,同樣的突破,同樣的傳球,沒(méi)有太多個(gè)人動(dòng)作變化,只有團(tuán)隊(duì)的配合變化,不斷的跑動(dòng),不斷的傳球,集體進(jìn)攻,集體防守,這樣的球隊(duì)?wèi)?yīng)該更加有合作意識(shí),這也是我更喜歡歐洲籃球風(fēng)格的原因。
老師上課安排了很多訓(xùn)練和活動(dòng)都是需要兩個(gè)或以上的同學(xué)一起完成,比如每節(jié)課讓三個(gè)同學(xué)帶著我們跑步,做操,玩游戲,三個(gè)人就需要分工合作,這些活動(dòng)就鍛煉著我們的分工合作意識(shí)。但是我覺(jué)得老師可以安排更多的同學(xué)間的友誼賽,實(shí)踐出真知嘛,而且通過(guò)不斷的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才能讓我們更好的運(yùn)用所學(xué)的技巧。
其實(shí)籃球是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng),不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志,任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康有益。在每次課前,老師總是讓我們先跑幾圈,起先我覺(jué)得那很辛苦,每次都要跑步,心中有些抱怨,不過(guò)在考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大家都跑得很快,速度比上學(xué)期有明顯的進(jìn)步,可見(jiàn)每次上課前的鍛煉對(duì)我們是非常有益的,可以鍛煉我們的耐力,而且是階段性的練習(xí),讓我們每次都有進(jìn)步,所以我發(fā)現(xiàn)我的耐力也有所提升。
大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù),大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上,從過(guò)去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度,更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專(zhuān)多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中,我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長(zhǎng)。體育課是我別樣的老師,陪伴我成長(zhǎng),也教會(huì)我成長(zhǎng)。在人生不斷忘卻,卻又不斷回憶的故事中,我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。年輕,是我們的資本,讓我們趁著年輕的時(shí)光,釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情吧!
籃球課總結(jié)篇十
經(jīng)過(guò)兩天的緊張賽程,籃球賽以一個(gè)圓滿的結(jié)局而結(jié)束。這次比賽無(wú)疑是進(jìn)入學(xué)生會(huì)的第一個(gè)比賽。從中我感悟了許多,學(xué)到了很多。
第一,我覺(jué)得籃球賽充分體會(huì)出團(tuán)結(jié)榮譽(yù),拼搏等概念,張揚(yáng)了我們怒放的青春和蓬勃的活力。
第二,我覺(jué)得一個(gè)活動(dòng)的進(jìn)行需要很多人的努力共同完成的,我們深刻感到團(tuán)結(jié)的力量,深刻感受融入自己力量的比賽多么有意義!
第三,沒(méi)有事情是完美的,金光籃球賽精彩紛呈,但依然存在一點(diǎn)點(diǎn)遺憾和不足。首先,時(shí)間上安排不當(dāng),頒獎(jiǎng)的人還遲到。還有一些出乎意料的事,獎(jiǎng)品沒(méi)有按時(shí)頒發(fā)。
第四,總體來(lái)說(shuō),這場(chǎng)比賽在不足中順利結(jié)束了。激發(fā)了集體榮譽(yù)感,增進(jìn)了新生的交流,給我們的大學(xué)生活帶來(lái)了活力。
最后,感謝系學(xué)生會(huì)體育部的主辦,感謝各部部長(zhǎng)和成員為籃球賽的出力,感謝籃球隊(duì)帶來(lái)的精彩比賽。
我相信,籃球賽的圓滿結(jié)束只是我們系激情,昂揚(yáng)向上的大學(xué)生活的開(kāi)始!
籃球課總結(jié)篇十一
根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和晉中市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所市衛(wèi)監(jiān)所字號(hào)關(guān)于晉中市20xx年學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督重點(diǎn)檢查計(jì)劃的精神,我所在5-10月份對(duì)全縣中小學(xué)校進(jìn)行了教學(xué)環(huán)境衛(wèi)生情況,傳染病防控、學(xué)校飲用水衛(wèi)生管理工作等方面檢查,現(xiàn)總結(jié)如下:
和順縣地處山西省東部,全縣面積2250平方公里,轄5鎮(zhèn)5鄉(xiāng),294個(gè)行政村,全縣現(xiàn)有39所其中普通高中1所,職業(yè)高中1所,單辦初中6所,單辦小學(xué)26所,九年一貫制學(xué)校5所。
1、全縣中小學(xué)校只有和順一中配置衛(wèi)生室、衛(wèi)生技術(shù)人員,持有效執(zhí)業(yè)許可證、醫(yī)護(hù)人員持有效資質(zhì)證書(shū)。
2、現(xiàn)在全縣所有中小學(xué)校全部開(kāi)展學(xué)生體檢工作,全部執(zhí)行學(xué)生因病缺課登記制度,全部開(kāi)設(shè)健康教育管理,全部采用市政集中式供水和農(nóng)村集中式供水。
3、全縣所有中小學(xué)校教學(xué)環(huán)境除東關(guān)小學(xué)學(xué)生設(shè)置不符全要求外(正在改建),其余均符合設(shè)置要求。
1、大部分學(xué)校未設(shè)置衛(wèi)生室或保健室,未配備衛(wèi)生技術(shù)人員。
2、個(gè)別學(xué)校學(xué)生廁所不符合要求。
1、按照《學(xué)校工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作規(guī)范》要求,為各學(xué)校創(chuàng)造條件配置衛(wèi)生室(或保健室)配備衛(wèi)生技術(shù)人員。
2、要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)全縣中小學(xué)校負(fù)責(zé)人學(xué)校衛(wèi)生知識(shí)的培訓(xùn),力爭(zhēng)得到全覆蓋。
籃球課總結(jié)篇十二
金秋十月,夏日的余熱還沒(méi)有完全散去,揚(yáng)州科技學(xué)院新生籃球聯(lián)賽在校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)的組織下順利開(kāi)賽。我系從系領(lǐng)導(dǎo)到籃球隊(duì)各個(gè)隊(duì)員對(duì)此次活動(dòng)都格外的重視并做了精心的準(zhǔn)備。
首先,賽前在我系領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,由系里出資為我系籃球隊(duì)購(gòu)買(mǎi)了籃球服15套。紅色的球衣穿在籃球隊(duì)員身上,使他們精神倍增。
首戰(zhàn)對(duì)陣藝術(shù)學(xué)院
穿著新球衣我系的隊(duì)員在25號(hào)上午對(duì)陣去年的校第四名藝術(shù)學(xué)院。一大早,隊(duì)員們便已到達(dá)場(chǎng)地開(kāi)始了賽前熱身。拉拉隊(duì)也已準(zhǔn)備好為自己的隊(duì)員加油助威。
第一節(jié)比賽剛開(kāi)始我系便派上了五位主力球員。比賽過(guò)程中雙方你來(lái)我往,互不相讓?zhuān)荣悹顩r相當(dāng)激烈,場(chǎng)下的拉拉隊(duì)更是賣(mài)力的為自己的隊(duì)伍加油。第一節(jié)比賽結(jié)束我系暫時(shí)落后。
此后的二、三節(jié)比賽中我系球員頂住壓力,在第一節(jié)落后的情況下毫不氣餒,奮勇直追。看吳衛(wèi)同學(xué)精彩的罰籃過(guò)后比分曾一度咬緊,到第三節(jié)比賽結(jié)束我們只落后兩分。
在第四節(jié)比賽剛開(kāi)始,我們就打出了一個(gè)六比一的小高潮,比分實(shí)現(xiàn)了反超。就這樣一直堅(jiān)持著最后的十幾秒。比分被對(duì)手扳平。隨著吳衛(wèi)的一記快攻失手,時(shí)間只剩六秒了,球一發(fā)出來(lái)對(duì)手又造了我方隊(duì)員的一個(gè)犯規(guī),兩罰中一被對(duì)方絕殺了。
捍衛(wèi)之戰(zhàn)社會(huì)發(fā)展系
與社會(huì)發(fā)展系的比賽是我們找回尊嚴(yán)的一戰(zhàn)。比賽重現(xiàn)了一邊倒得趨勢(shì)。我們以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)勝了社發(fā)系。
第一節(jié)一開(kāi)始王志鵬的跳球就將球權(quán)掌握的我們的手中,隨后我們幾乎掌握所有的進(jìn)球機(jī)會(huì),比賽呈現(xiàn)了一邊倒得趨勢(shì),最后我們以25:3贏了第一節(jié)。
第二、三節(jié)比賽我們又以17:3和15:5順利拿下了這兩局比賽。
最后一節(jié)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)進(jìn)入了垃圾時(shí)間了,我們讓大一的新生上場(chǎng)訓(xùn)練。他們面對(duì)對(duì)手暴露了很多問(wèn)題。最后我們以69:13輕松的贏得了比賽。
八強(qiáng)之戰(zhàn)電子工程系
我們以一勝一負(fù)的戰(zhàn)績(jī),以d組第二名的成績(jī)與c組的第一名電子工程系爭(zhēng)奪八進(jìn)四的機(jī)會(huì)。但我們沒(méi)能創(chuàng)造“黑八神話”,輸給了對(duì)手止步于四強(qiáng)之外。
第一節(jié)比賽剛開(kāi)始我系便派上了五位主力球員。比賽過(guò)程中雙方你來(lái)我往,互不相讓?zhuān)荣悹顩r相當(dāng)激烈,場(chǎng)下的拉拉隊(duì)更是賣(mài)力的為自己的隊(duì)伍加油。第一節(jié)比賽結(jié)束我系暫時(shí)落后五分。
此后的比賽雙方都拿出了自己最好的成績(jī)來(lái)對(duì)抗。我們的戰(zhàn)術(shù)幾乎與他們相同因此比賽打的相當(dāng)?shù)木剩荣愡^(guò)程中的犯規(guī)也都累計(jì)不少,到了第三節(jié)結(jié)束我方的主力球員陸小飛累計(jì)四次犯規(guī),王志鵬累計(jì)三次犯規(guī),張靈鍵也累計(jì)三次犯規(guī)??偙确治覀冞€落后四分。
第四節(jié)我們進(jìn)入了追分的環(huán)節(jié),由于迫切的想贏得比賽場(chǎng)上的每個(gè)隊(duì)員都很緊張,最后造成了很多不必要的犯規(guī)。第四節(jié)剛開(kāi)始不到五分鐘我方的主力球員陸小飛、王志鵬、張靈鍵都因五次犯規(guī)被罰下場(chǎng),替補(bǔ)上去的大一的根本不知如何招架如此的強(qiáng)隊(duì)失去的方向,最后比賽呈現(xiàn)了一邊倒,電子連續(xù)得分使他們勝出。
此次活動(dòng)的不足之處
領(lǐng)導(dǎo)方面:
我們?nèi)鄙僖粋€(gè)好的教練來(lái)對(duì)球員平時(shí)訓(xùn)練和比賽時(shí)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)。球員比賽時(shí)缺少有力的意見(jiàn)補(bǔ)充。
球員自身:
1、由于我們的幾個(gè)主力球員有大二和大三的平時(shí)在一起的訓(xùn)練缺乏。在比賽中暴露出了配合不好的問(wèn)題,各自運(yùn)球不知交給誰(shuí)。
2、我們的主力球員缺少替補(bǔ),中鋒王志鵬,小前鋒吳衛(wèi)都缺少一個(gè)好的替補(bǔ),大一的新生由于缺少訓(xùn)練,技術(shù)跟不上,與團(tuán)隊(duì)的配合也打不好。
接下來(lái)的工作:
針對(duì)以上問(wèn)題我們要及時(shí)的解決為下一屆比賽做準(zhǔn)備。
1、聘用我們的老隊(duì)長(zhǎng)陸小飛做我們的籃球隊(duì)教練,根據(jù)他的指導(dǎo)展開(kāi)訓(xùn)練。
2、從大一新生中再挑選好的球員爭(zhēng)取做到人人有替補(bǔ)。
籃球課總結(jié)篇十三
只有十幾節(jié)課的籃球課,實(shí)在是很讓人放不下。
記得初識(shí)籃球,那還是在初中體育課上,當(dāng)時(shí)根本不把體育當(dāng)一回事的,畢竟體育不影響升學(xué)的,當(dāng)時(shí)只是對(duì)籃球感覺(jué)很奇怪,當(dāng)時(shí)心里就想“一群人真沒(méi)意思,找個(gè)球吧,不踢,還弄得自己臟兮兮的”。到了高中,基本上也沒(méi)有時(shí)間去學(xué)籃球,時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)以及學(xué)習(xí)之余的打鬧之中了,現(xiàn)在覺(jué)得當(dāng)時(shí)的自己也是挺無(wú)聊的。
到了大學(xué),因?yàn)椴幌矚g體育,所以一開(kāi)始的心理還是只要把學(xué)分搞夠就好了,打打醬油也就過(guò)去了。但是當(dāng)我上了籃球課才發(fā)現(xiàn),我想錯(cuò)了,籃球課上是不允許“醬油”存在的,我失望了。
于是我開(kāi)始試著接受籃球,其實(shí)對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)這并不容易,好在我常常關(guān)注nba,那時(shí)我只是一個(gè)外行到不能再外行的人,只是看一些特別漂亮的動(dòng)作,比如說(shuō)科比的后仰跳投、格里芬的空中接力、詹姆斯的暴扣、安東尼的三分雨那時(shí)也許只有這些才能吸引我,反正是完全看不出來(lái)各種各樣的犯規(guī)以及戰(zhàn)術(shù)配合,有了這種對(duì)籃球還算喜歡的基礎(chǔ),我接觸籃球才比較快。
籃球課上,在老師的組織下,我們前二十幾分鐘練習(xí)各種動(dòng)作,比如說(shuō)如何運(yùn)球啊,如何投籃啊,還有就是三步上籃的學(xué)習(xí),當(dāng)然了各種基本功的練習(xí)是必不可少的。在場(chǎng)地內(nèi)按著規(guī)定的路線跑來(lái)跑去,雖然很累,但是很開(kāi)心,開(kāi)心的是這樣才能學(xué)到真正的東西。到了后二十幾分鐘,我們就開(kāi)始分組進(jìn)行小對(duì)抗賽了,說(shuō)時(shí)候,這真的好不累人啊,但是這樣更快樂(lè)了,幾個(gè)伙伴相互配合著把球最終送進(jìn)籃筐,真的很讓人高興,所以說(shuō)“累,但更快樂(lè)”。
籃球課下,我經(jīng)常自己一個(gè)人拿著球練習(xí)練習(xí)投籃和三步上籃,雖然說(shuō)基本上沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn),但是我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)嘛,自己高興才是最好的,每當(dāng)把球送進(jìn)籃筐,自己都會(huì)在心里為自己鼓掌,稍微慶祝一下。
也許現(xiàn)在真的是喜歡上籃球了,現(xiàn)在一看到籃球,就想摸一下,我要好好學(xué)習(xí)籃球,人總該有一些愛(ài)好的。
籃球課,挺讓我不舍的,接下來(lái)就是自己來(lái)學(xué)習(xí)籃球了,堅(jiān)持下去。
籃球課總結(jié)篇十四
外國(guó)詩(shī)人顧拜旦曾對(duì)體育這樣頌到:啊,體育,天神的歡娛、生命的動(dòng)力!啊,體育,你就是美麗!啊,體育,你就是正義!啊,體育,你就是勇氣!啊,體育,你就是樂(lè)趣!啊,體育,你就是培育人類(lèi)的沃地!啊,體育,你就是進(jìn)步!啊,體育,你就是和平!體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng),他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間迎來(lái)繁忙的期末。這個(gè)學(xué)期的體育課也即將結(jié)束了,回想起我的籃球課,腦子里掠過(guò)的是熱鬧的球場(chǎng),橘紅色的籃球,負(fù)責(zé)任的高老師;而在心中泛起的則是留戀,是夢(mèng)想,是夾雜著些許苦澀的歡樂(lè),是讓我忍不住微笑的成就感。回味過(guò)去,因?yàn)榛@球的走進(jìn),我的生活變得多采而又斑斕?;@球課,給我的不只是每周的快樂(lè),更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?;@球課結(jié)束了,但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲,體會(huì)良多,感慨頓生。
一直以來(lái)都很喜歡籃球,準(zhǔn)確來(lái)講是喜歡看籃球,喜歡nba的緊張刺激,鐘情街頭籃球的自由張揚(yáng),也樂(lè)于為班上的籃球好手們吶喊助威。只可惜自己從來(lái)都只是一個(gè)場(chǎng)邊的觀眾,無(wú)法真正體會(huì)到球心入網(wǎng)那種沁人的快意,無(wú)法享受到打球出汗那種酣暢淋漓的感覺(jué)。因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得對(duì)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō),籃球并非是最好的鍛煉方式,而且從來(lái)沒(méi)有人能有這么大的耐心來(lái)教導(dǎo)我這個(gè)只會(huì)投“airball”的家伙。
最初對(duì)籃球的喜愛(ài),是從小學(xué)時(shí)接觸《灌籃高手》這部漫畫(huà)開(kāi)始的。櫻木的可愛(ài),流川的冷傲,還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著,都給我們留下了深刻的印象,打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升。籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛(ài)著籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處。
長(zhǎng)大了些,開(kāi)始看nba的比賽,從中我可以深刻感到球員配合團(tuán)結(jié)的重要性。一個(gè)團(tuán)結(jié)的籃球隊(duì),只要在技術(shù)上稍將改進(jìn),可以說(shuō)他是戰(zhàn)無(wú)不勝的。看著一場(chǎng)配合默契的籃球賽,我們也會(huì)不由自主為他歡呼,為他鼓掌助威。在比賽中,團(tuán)結(jié)可以讓籃球行云流水,精彩不斷。隊(duì)長(zhǎng)的一個(gè)眼神可以贏得一個(gè)漂亮的進(jìn)球,一個(gè)重要的進(jìn)球可以贏得一場(chǎng)球賽。勝利更助長(zhǎng)了球員的信心。上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中,我選到了高富貴老師的籃球課。第一次上課,站在球場(chǎng)里,捧著可愛(ài)的籃球,我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試,覺(jué)得觸摸到球面的手指都在顫動(dòng)著喜悅。身邊也多了許多志同道合的籃球愛(ài)好者,也認(rèn)識(shí)了和藹而幽默的高老師。他總是循循善誘,細(xì)致而耐心的為我們糾正每一個(gè)動(dòng)作,他也總能為我們創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍。而更重要的是,他也讓我們明白了,打籃球本身不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種拼搏精神的體現(xiàn)?;@球課從基本的技巧開(kāi)始,傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來(lái),我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯颍瑒?dòng)作也終于“堪入目”了。隨著肩膀和手臂的起伏,籃球有節(jié)奏地上下跳動(dòng),快跑、輕跳,一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)頭頂,隨之聽(tīng)到破網(wǎng)而入的聲音一連串的動(dòng)作是那樣和諧自然和優(yōu)雅看過(guò)老師的示范后,我們更堅(jiān)信籃球是一門(mén)講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界固然是很難的,籃球課雖然洋溢著快樂(lè),但也是辛苦的。往往一節(jié)課下來(lái)我就大汗淋漓,有時(shí)也難免與籃球的親密接觸被球砸到腦袋。運(yùn)球更是讓我無(wú)比尷尬,不是我拍著球前進(jìn),而是“追隨”籃球往前跑,事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時(shí)自不量力地站到三分線上,趁沒(méi)人注意的時(shí)候使出全力把球投出去三不沾。
對(duì)于老師的教導(dǎo)我會(huì)牢記在心,因此每一次練習(xí)的時(shí)候我就會(huì)照著他說(shuō)的去做,不斷地規(guī)范自己的動(dòng)作和姿勢(shì),并且不斷地進(jìn)行調(diào)整,使自己保持在最佳的狀態(tài)。每一次運(yùn)動(dòng)之前,我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的,能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真,每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候,我都會(huì)有一些收獲,感覺(jué)到投籃越來(lái)越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺(jué)真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講和練習(xí),而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。
雖然我取得了一些進(jìn)步,但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已,而且還很不成熟,還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。還有許許多多的只是等著我去學(xué)習(xí)。不過(guò),通過(guò)不斷地進(jìn)步,我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约海嘈盼覀兊睦蠋煛?BR> 一期的學(xué)習(xí)還是富有成效的,我認(rèn)為收獲之一就是我初步學(xué)會(huì)了三步上籃,準(zhǔn)確率比以前有很大的提高,動(dòng)作也更為輕松自如了。但是,不會(huì)運(yùn)球,上籃的機(jī)會(huì)就很少,今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸,努力進(jìn)步。
本學(xué)期的籃球課即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。現(xiàn)在的大學(xué)生鍛煉的太少,我覺(jué)得籃球作為一種集體活動(dòng),又是一種需要大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),很適合現(xiàn)在的大學(xué)生平時(shí)的鍛煉。籃球不僅能夠使我們強(qiáng)身健體,又能夠讓我們懂得生活中的一些道理合作與盡責(zé)。
籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛(ài)著籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處?;@球課,給我的不只是每周的快樂(lè),更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?;@球課結(jié)束了,但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲,體會(huì)良多,感慨頓生??傊?,這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲,很多回味,很多感慨。感謝高老師,感謝籃球,帶給我回憶與辛苦,快樂(lè)與成長(zhǎng)。
籃球課總結(jié)篇十五
歷時(shí)三個(gè)星期的系五人制籃球賽于本周四圓滿結(jié)束。
此次活動(dòng)由院學(xué)生會(huì)策劃,由各部門(mén)進(jìn)行了詳細(xì)的討論和各方推薦的整合,最終采用體育部的方案。此次籃球賽由山東外貿(mào)學(xué)院四個(gè)系的隊(duì)伍參加,可謂是本著“弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,倡導(dǎo)全民健身”的理念,響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,提高大學(xué)生的身心素質(zhì)。此次活動(dòng)不僅僅有眾多的男生參加,各系的女生也用心到場(chǎng)地上為灌籃的選手們加油鼓勁!能夠說(shuō)此次籃球賽受到了新生們的熱烈歡迎!
此次活動(dòng)還得到了團(tuán)委、分黨校和院領(lǐng)導(dǎo)、主任及學(xué)生會(huì)的大力支持,為我們今后開(kāi)展豐富的校園文化活動(dòng)帶給了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和成功的范例。
此次活動(dòng)的流程清晰簡(jiǎn)捷,首先進(jìn)行小組賽,最后進(jìn)行冠軍爭(zhēng)霸賽,在冠軍爭(zhēng)辦賽的過(guò)程中,我們進(jìn)行了簽名活動(dòng),使現(xiàn)場(chǎng)的氣氛異?;鸨?!。此次活動(dòng)設(shè)有一、二、三等獎(jiǎng),活動(dòng)的互動(dòng)性也吸引了很多的同學(xué)前來(lái)觀賽。
比賽之前,各系的隊(duì)員都用心備戰(zhàn),抽出空閑的時(shí)間在籃球場(chǎng)上進(jìn)行隊(duì)員之間的磨合;比賽過(guò)程當(dāng)中,各系的隊(duì)員在籃球場(chǎng)上揮灑青春與激情,賽出水平、賽出風(fēng)格!看到隊(duì)員們的精彩灌籃,拉拉隊(duì)的女生們和觀眾熱情高漲!最終,國(guó)貿(mào)系的隊(duì)員獲得了冠軍,商外系的隊(duì)員獲得亞軍??v觀所有的比賽,能夠說(shuō)每個(gè)系都有不少有潛力的隊(duì)員,期望此次活動(dòng)讓他們更加熱愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有朝一日為中國(guó)男籃作出杰出的貢獻(xiàn)!
此次活動(dòng)中,裁判,計(jì)分員和維護(hù)秩序的人員按時(shí)到位;計(jì)分較為準(zhǔn)確,裁判公平、公正無(wú)沖突事件發(fā)生;球員們禮貌比賽,比賽開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)候雙方握手示意,即使是上一場(chǎng)輸了的隊(duì)伍也到場(chǎng)為繼續(xù)奮戰(zhàn)球場(chǎng)的隊(duì)伍加油,隊(duì)員情緒良好;拉拉隊(duì)和觀眾禮貌觀賽,現(xiàn)場(chǎng)秩序良好,體現(xiàn)了大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)貌。
籃球賽過(guò)程中體育部成員用心配合,支持籃球賽的活動(dòng),體現(xiàn)了學(xué)生會(huì)的合作精神!
雖然因?yàn)榧t歌會(huì)的原因,提前進(jìn)行了籃球比賽決賽,但絲毫沒(méi)有影響大家參賽的熱情,整體上籃球賽是十分成功的!
作為**的新干事,此次活動(dòng)給了我們一次鍛煉的機(jī)會(huì),也讓我感覺(jué)到學(xué)生會(huì)的活動(dòng)的確是大家智慧的結(jié)晶和團(tuán)隊(duì)合作的成果,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都需要仔細(xì)斟酌。在寫(xiě)這篇總結(jié)的時(shí)候我有一種感覺(jué):體育部的部門(mén)文化精髓是什么?不就是體育精神嗎!一支擁有體育精神的隊(duì)伍永遠(yuǎn)不會(huì)輸!一次活動(dòng)就是一次挑戰(zhàn)自我的比賽!想到那里,突然為作為體育部的一員而驕傲!
籃球課總結(jié)篇一
這學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái),體育部就迎來(lái)各種賽事,新生籃球賽成為了我們第一項(xiàng)工作。比賽雖都不是我們主辦,但是我院體育部積極配合校會(huì)體育部,在其順利開(kāi)展中發(fā)揮了極為重要的作用。
首先是為即將開(kāi)始的新生籃球賽進(jìn)行招新工作,以及協(xié)助院籃球隊(duì)進(jìn)行報(bào)名選拔工作。
在此過(guò)程中,體育部除了要通知參賽者,保證參賽者到位,還要做好后勤工作,提供比賽用水,比賽過(guò)程中的加油助威。小組賽中,男籃女籃均表現(xiàn)優(yōu)異,順利進(jìn)入半決賽。在愈發(fā)激烈的半決賽中,男籃憑借出色的表現(xiàn)雙雙奪冠。女籃也經(jīng)過(guò)激烈比賽小組出線,在半決賽中獲得了第四的好成績(jī)。男籃女籃都盡了最大的努力為我們學(xué)院增添了光彩。
1、優(yōu)點(diǎn):
(1)在接到任務(wù)之后,體育部高效完成同學(xué)們的報(bào)名選拔工作。
(2)盡可能考慮細(xì)節(jié),避免比賽過(guò)程中出現(xiàn)因低級(jí)失誤而引起的問(wèn)題。
(3)盡力奪得好的成績(jī)?yōu)閷W(xué)院爭(zhēng)光。
(4)做好了各場(chǎng)比賽的后勤工作。
2、不足:
(1)招新過(guò)程中,男生組比較順利,由于熱愛(ài)并且擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的女同學(xué)比較少,也由于干事們沒(méi)有調(diào)動(dòng)好同學(xué)們的積極性,招的隊(duì)員不是很多,導(dǎo)致比賽過(guò)程中缺少替補(bǔ),帶來(lái)了一些不方便。
(2)在加油助威過(guò)程中,我們體育部沒(méi)有發(fā)揮我們的力量?jī)?yōu)勢(shì),為參賽隊(duì)的加油助威不夠給力。
總的來(lái)說(shuō),在緊鑼密鼓籌備運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí),體育部順利地完成了這些任務(wù),在接下來(lái)的工作中,體育部會(huì)改進(jìn)不足之處,爭(zhēng)取做得更好。
籃球課總結(jié)篇二
20xx年3月至4月一年一度的女上節(jié)進(jìn)行的很順利,女子籃球比賽活動(dòng)也在此期間開(kāi)展,此次女子籃球的目的很明確,就是旨在豐富同學(xué)們的課余生活,為院女子籃球隊(duì)發(fā)掘新的籃球人才,以及提高我院的籃球水平和籃球氛圍?;厥讋倓偨Y(jié)束的女子籃球比賽,我們感懷過(guò)去,但是我們更期待即將要開(kāi)展的男子籃球聯(lián)賽以及男子足球聯(lián)賽。在女子籃球的比賽過(guò)程中我們收獲很多,在里面有我們的努力的付出,我們從中也收獲了不少經(jīng)驗(yàn),也吸收了不少教訓(xùn),畢竟部門(mén)的人對(duì)于這樣的比賽經(jīng)驗(yàn)正處于積累過(guò)程中,所以在整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展上也出現(xiàn)了一些問(wèn)題,但是我們體育部的每個(gè)人都會(huì)銘記教訓(xùn),爭(zhēng)取能把即將要開(kāi)展的活動(dòng)舉辦的更好。
在這次女子籃球比賽中,凸顯了的一些問(wèn)題是指的我們注意的。
問(wèn)題一:當(dāng)比賽快要開(kāi)始的時(shí)候,有些裁判并沒(méi)有按照規(guī)定的時(shí)間前來(lái)報(bào)到,遲到現(xiàn)象屢次發(fā)生,有時(shí)為了讓比賽讓準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始我們只能另外叫在場(chǎng)的其他裁判,這也許與我們規(guī)定的比賽時(shí)間有關(guān),因?yàn)槲覀兊谋荣悤r(shí)間大多數(shù)是在吃飯飯的那個(gè)時(shí)候,所以有些裁判由于自身原因,遲到了會(huì)也是可以諒解的,對(duì)此我們?cè)谝院蟮谋荣悤r(shí)間安排上都要進(jìn)行人認(rèn)真的研究。
問(wèn)題二:觀眾對(duì)于裁判的職權(quán)的抱怨,發(fā)牢騷,甚至出現(xiàn)雙方球員身體碰撞過(guò)大引起一下誒不必要的爭(zhēng)端,而我們由于人手只夠記錄、翻牌和掐表,所以對(duì)于有些的觀眾一些不文明的舉動(dòng)沒(méi)能進(jìn)行完全的制止,這使得一下誒裁判無(wú)緣無(wú)故被觀眾侮辱,雖然有些場(chǎng)上隊(duì)員的不良表現(xiàn)裁判給過(guò)一定的技術(shù)犯規(guī),但還是不能完全的解決。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我們準(zhǔn)備在以后的比賽中安排一些人在場(chǎng)邊進(jìn)行紀(jì)律維護(hù),從而提高比賽的素質(zhì)。有些裁判也建議我們能在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)通知個(gè)系領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)進(jìn)行觀賽,這樣裁判的底氣會(huì)更足,我們也認(rèn)為這是個(gè)好的想法,在后來(lái)的幾場(chǎng)比賽中我們也按照那樣的方法進(jìn)行了安排,效果也是大家看的見(jiàn)的。由于這是女子籃球比賽,大部分都沒(méi)有經(jīng)過(guò)很專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練,所以裁判在判權(quán)的時(shí)候也是人性化進(jìn)行的,這也是導(dǎo)致觀眾對(duì)于一些判權(quán)認(rèn)為不公正的原因,這我們可以在賽前向個(gè)系部進(jìn)行詳細(xì)的說(shuō)明。
問(wèn)題三:由于我們部門(mén)的人上學(xué)期進(jìn)行調(diào)配中轉(zhuǎn)進(jìn)了新成員,對(duì)于一些籃球比賽規(guī)則和一些手勢(shì)的不明確,這都是因?yàn)槲覀兪孪葲](méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練造成的,還有在記錄過(guò)程中我們一些成員容易被精彩的比賽吸引,而錯(cuò)過(guò)一些記錄,經(jīng)過(guò)后期的提醒和強(qiáng)調(diào)我們都能做到專(zhuān)注自己負(fù)責(zé)的工作。
籃球課總結(jié)篇三
一年一度的機(jī)加車(chē)間“動(dòng)力杯”籃球賽戰(zhàn)火重燃,引爆一陣的籃球風(fēng)。
6月29日到7月19日,在473機(jī)加二車(chē)間活動(dòng)管理員甘陽(yáng)陽(yáng)的組織下,比亞迪南北區(qū)籃球場(chǎng)上演了一系列別開(kāi)生面的籃球賽事。本次籃球賽的舉辦旨在豐富員工的業(yè)余生活,增進(jìn)員工之間的友誼,為線上發(fā)掘新的籃球人才,以提高各生產(chǎn)線的籃球水平和籃球氣氛。
此次聯(lián)賽由473機(jī)加一、二車(chē)間共5支球隊(duì)參加,5支球隊(duì)分別為北區(qū)缸體、缸蓋隊(duì),南區(qū)缸體、缸蓋以及變速器隊(duì)。根據(jù)事先安排好的循環(huán)制賽程,各個(gè)對(duì)手之間輪流挑戰(zhàn),并嚴(yán)格按照比賽進(jìn)程走,要求隊(duì)隊(duì)見(jiàn)面,此外,每場(chǎng)比賽還安排了專(zhuān)業(yè)的計(jì)分員兩名和裁判一名,從而保證了比賽結(jié)果的公開(kāi)、公正、公平。
6月29日,“動(dòng)力杯”第一戰(zhàn),南區(qū)缸體vs北區(qū)缸體的比賽在比亞迪北區(qū)籃球場(chǎng)正式開(kāi)打,其中汪工(東)、馬工(文峰)和趙工(永東)也在百忙之中抽出時(shí)間,親自蒞臨球場(chǎng)觀察指導(dǎo),比賽開(kāi)始之前趙工(永東)還發(fā)表了講話,鼓勵(lì)隊(duì)員好好表現(xiàn),從而極大地促進(jìn)了比賽的順利進(jìn)行。
比賽如火如荼地進(jìn)行著,每場(chǎng)比賽隊(duì)員們都情緒高漲,當(dāng)然觀眾們亦激情四射,啦啦隊(duì)也喊得氣勢(shì)磅礴,有的在場(chǎng)邊還拉起了加油牌,而有的敲打著手中裝有石子兒的礦泉水瓶為場(chǎng)上的隊(duì)員吶喊助威,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛十分活躍。比賽的過(guò)程中,無(wú)論場(chǎng)上的隊(duì)員還是場(chǎng)外的觀眾,都投入了極大的熱情。為一個(gè)精彩的三分喝彩,為一次失誤頓足或長(zhǎng)嘆。隊(duì)員們專(zhuān)著的眼神、每一滴灑下的汗水都讓人不禁感動(dòng)。我們一起加油、吶喊、助威。
“動(dòng)力杯”籃球賽在車(chē)間領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和組織工作者的積極努力以及廣大員工的積極配合下于7月19日順利完成。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)20天的激烈角逐后,以下球隊(duì)脫穎而出,分別摘得了冠、亞、季軍。本屆機(jī)加“動(dòng)力杯”籃球聯(lián)賽獲得前三名的球隊(duì)如下:
冠軍——南區(qū)缸蓋隊(duì)。
亞軍——南區(qū)缸體隊(duì)。
季軍——北區(qū)缸蓋隊(duì)。
在本屆機(jī)加“動(dòng)力杯”籃球聯(lián)賽中,我機(jī)加車(chē)間員工在球場(chǎng)上努力拼搏,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,以“友誼第一,比賽第二”的優(yōu)良球風(fēng)為我們帶來(lái)了一場(chǎng)又一場(chǎng)精彩的比賽,各線拉拉隊(duì)都以自己的形式為球隊(duì)加油助威。充分體現(xiàn)出我車(chē)間員工對(duì)籃球的熱情。在這里,我要向支持關(guān)心“動(dòng)力杯”籃球賽的領(lǐng)導(dǎo)們和組織協(xié)助球賽的工作人員們以及全體的參賽球員們說(shuō)聲:你們辛苦了!因?yàn)橛心銈兊墓餐Γ庞辛巳绱司实幕@球盛宴。
此次“動(dòng)力杯”籃球聯(lián)賽的順利舉行,為員工提供了一個(gè)相互切磋的平臺(tái),豐富了員工們的業(yè)余生活,給員工創(chuàng)造了一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),培養(yǎng)了大家的集體榮譽(yù)感的同時(shí)也增進(jìn)了各班組的友誼,展示了團(tuán)結(jié)、和諧、勇于拼搏的精神風(fēng)貌,從而提高了班組凝聚力,使員工真正地理解了合作精神和團(tuán)隊(duì)精神的含義。
籃球課總結(jié)篇四
從成立隊(duì)伍到現(xiàn)在,經(jīng)過(guò)半學(xué)期時(shí)間的訓(xùn)練,我們的隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高。大家的訓(xùn)練熱情度非常高,并且女籃隊(duì)伍在今年的二七區(qū)中小學(xué)生籃球比賽中獲得了第二名的好成績(jī)。
現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)期訓(xùn)練過(guò)程中,根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強(qiáng)度,循序漸進(jìn)的手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),參考小學(xué)生比賽的特點(diǎn)以實(shí)際出發(fā),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)期主要練習(xí)了各種基本的運(yùn)、傳、投等技術(shù)。
我校現(xiàn)有隊(duì)員45名,其中男生29名,女生16名,年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施,并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)措施,激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的`訓(xùn)練,隊(duì)員在訓(xùn)練中個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高。但在比賽中身體對(duì)抗、心理素質(zhì)上還需要很大的進(jìn)步,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技術(shù)水平,為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和為集體爭(zhēng)奪榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)!
籃球課總結(jié)篇五
我?;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將今年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命:
1、隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
2、隨時(shí)注意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
3、隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
4、隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
在本學(xué)年的訓(xùn)練中隊(duì)員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
籃球課總結(jié)篇六
在201*年甘州區(qū)“慶5.1””翔遠(yuǎn)名車(chē)杯”三人籃球爭(zhēng)霸賽中,我校籃球社團(tuán)共組隊(duì)17支代表學(xué)校參加比賽,隊(duì)員們?cè)谇驁?chǎng)上不畏強(qiáng)手、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏,取得了優(yōu)異成績(jī):
我校獲得了“優(yōu)秀代表隊(duì)”的稱(chēng)號(hào)。
陽(yáng)光7隊(duì)隊(duì)員:蘆曉彤,一4,杜婧一4,鄭茹月二3獲得初中女子組第一名,
陽(yáng)光1隊(duì)隊(duì)員:王雅萱一3,胡婭楠一3,李嵐一4獲得初中女子組第二名,
陽(yáng)光9隊(duì)隊(duì)員:劉海榕一2,李江二3,張晶二2獲得初中女子組第三名,
陽(yáng)光14隊(duì)隊(duì)員:黃云濤三5,沈小虎三4,趙寶林三6,梁曉東三1獲得初中男子組第一名的好成績(jī)。
優(yōu)異成績(jī)的取得離不開(kāi)隊(duì)員們的'刻苦訓(xùn)練,離不開(kāi)教練員的辛勤工作,更離不開(kāi)全體師生強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和強(qiáng)大的凝聚力,希望全體師生向他們學(xué)習(xí),在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種團(tuán)結(jié)一致、奮勇拼搏、勇?tīng)?zhēng)第一的精神,為學(xué)校美好的明天而奮斗。
籃球課總結(jié)篇七
大一年級(jí)第二學(xué)期的體育課中,我參加了籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。時(shí)間過(guò)得真快,這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)又接近了尾聲?;叵脒@一學(xué)期以來(lái)的體育課,我收獲良多。我不單單在身體素質(zhì)上提升了不少,同時(shí)也在意志品質(zhì)上不斷磨練著自己。
高中時(shí)代起就十分喜歡籃球,通過(guò)看nba了解了很多相關(guān)的知識(shí)。但是自己身體素質(zhì)較差,在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)劣勢(shì)較大,所以一直沒(méi)有信心。但是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)下來(lái),自己在自信心方面有了很大的進(jìn)步。每節(jié)課老師都會(huì)安排打比賽的環(huán)節(jié),不自覺(jué)的想去作為一個(gè)組織者掌控全局,打助攻,盡力的防守。在一個(gè)水平相當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)中,自己越發(fā)有信心,最明顯的就是敢于突破上籃而不擔(dān)心會(huì)被蓋帽,嘗試了在有人防守的狀態(tài)下投籃。自信心的增長(zhǎng),也使我在運(yùn)功中享受到更多的樂(lè)趣。喜歡上流汗的感覺(jué)。
當(dāng)然在與小組同學(xué)的配合中,我學(xué)到了很多東西,比如團(tuán)隊(duì)合作的重要性,比如相互信任和相互理解。會(huì)因?yàn)殛?duì)友精彩的進(jìn)球而大喊,也會(huì)因?yàn)閷?duì)手的精妙配合鼓掌,即使失敗,也沒(méi)有因此而自我否定。讓我不禁想到社會(huì),這個(gè)社會(huì)不僅僅是競(jìng)爭(zhēng),也有合作與尊重,證明自己存在的價(jià)值不是非要明爭(zhēng)暗斗,在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的光和熱就是價(jià)值所在。我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
每一次打完籃球,都會(huì)問(wèn)自己一句:今天high么?回答當(dāng)然是yes!仔細(xì)想想,自己一直在追求的不就是快樂(lè)么?不管學(xué)習(xí)知識(shí),還是打乒乓球、籃球,,從沒(méi)想過(guò)是勝利,更多的是一種和別人一起奮斗的快樂(lè)與滿足??磏ba打球,你看到的是一種激情,輸贏固然重要,但是更多的還是會(huì)像早上輸球的馬刺隊(duì)員一樣在憾別總決賽后與對(duì)手緊緊相擁。體育,本來(lái)的目的就是讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)。真心希望中國(guó)的體育制度能更多的考慮樂(lè)趣,而不是為了獎(jiǎng)牌的數(shù)量去訓(xùn)練和教導(dǎo)年輕隊(duì)員。
每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是一種態(tài)度。你可以當(dāng)他是一種拼搏,那么你就在場(chǎng)上盡全力;也可以當(dāng)他是一種樂(lè)趣,那就在場(chǎng)上盡情的享受過(guò)程,無(wú)關(guān)乎結(jié)果;更可以看做是一瞬間的人生,在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟工作、生活、生命的奧義……對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)隊(duì)友、對(duì)對(duì)手的尊重和負(fù)責(zé)。
我會(huì)繼續(xù)在籃球場(chǎng)上享受樂(lè)趣,也相信會(huì)有更多的人加入到這個(gè)行列。感謝指導(dǎo)的老師,感謝場(chǎng)上的隊(duì)友及對(duì)手。
籃球課總結(jié)篇八
本打算在4月8日(周五)下午的體育課上和曾灼打打羽毛球,但是譚老師的突然出現(xiàn)卻將我的這個(gè)計(jì)劃全盤(pán)打破。譚老師本來(lái)就有著想讓1班和2班切磋一下籃球技術(shù)的心思,現(xiàn)在2班剛好有體育課,一班又剛好是自習(xí)課,于是,早有預(yù)謀的譚老師就真的讓我們兩個(gè)班在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有了一場(chǎng)具有實(shí)際意義的比賽。
在慢跑三圈后,譚老師親自帶著我們做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng),大家也跟著做得還像模像樣。
準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后立刻就由體育委員來(lái)選拔運(yùn)動(dòng)員,我本來(lái)想試試,但無(wú)奈的是我根本就不會(huì)打球,呆在賽場(chǎng)上也是丟人,只能在老師旁邊跟著計(jì)分。我想,我是時(shí)候要練練籃球了。
比賽進(jìn)行不久,我們班就落入下風(fēng),被1班連進(jìn)了兩個(gè)球。之后雖然我們也得了兩分,但雙方的比分差距越拉越大。2班從一開(kāi)始的還能反擊到后面一直被1班的隊(duì)員堵著籃框狂扣,2班的隊(duì)員連舉起手來(lái)防守的意識(shí)都沒(méi)有。1班有個(gè)甘深元,個(gè)頭比我們的體育委員欽還高一些,爆發(fā)力和技術(shù)都很好,投球也蠻準(zhǔn),他一個(gè)人都拉了我們很多分。而我們班的男生防守意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,運(yùn)球、傳球和投球技術(shù)都很差,以至于失分如此嚴(yán)重。想到這里,我感到慚愧不已,因?yàn)槲沂俏覀?班最高、最壯的男生,但我卻根本不會(huì)打籃球,只能干瞪著眼,一筆一筆地往1班的記分欄上加分。
后來(lái),我們2班又反撲了一球,但是已經(jīng)無(wú)法挽回?cái)【郑荣愖罱K以4:26的比分收?qǐng)?。面?duì)這慘不忍睹的戰(zhàn)績(jī),我已經(jīng)說(shuō)不出什么話來(lái)了。而后是女生的比賽,比男生好多了,最后以4:4戰(zhàn)成平局。這再次應(yīng)證了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)就是力量,而力量的輸出取決于核心者的戰(zhàn)略和表現(xiàn)。顯然,我們的體育委員李盛欽的核心作用、防守意識(shí)和技術(shù)水平都還不夠強(qiáng)哦。
但是我呢,我又有什么資格在這里評(píng)頭論足呢?哈哈,真是好笑!
女生比賽結(jié)束后,老師讓男生做俯臥撐。本來(lái)30個(gè)按說(shuō)應(yīng)該很容易,但是我卻連三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐也做不好。在苦苦掙扎了半天后,我也只做了約莫四個(gè)左右,只能勉強(qiáng)算是標(biāo)準(zhǔn)的吧!隨后再做就“撲通”一聲趴下去了,因?yàn)槲业碾p臂顯然無(wú)法支撐住我自己過(guò)大的體重。
我想我是需要反省了,我不能再這樣偷懶下去了,這樣下去的話,我的體育就徹底廢了。我得要做點(diǎn)什么??不,我必須得做點(diǎn)什么!這樣才能挽回我那將要報(bào)廢的體育。
那么,就從負(fù)重奔跑開(kāi)始吧!努力!
籃球課總結(jié)篇九
在大一的第二個(gè)學(xué)期,我選修的體育課是籃球,一方面是我自己本身就對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常喜愛(ài);另一方面我自己打籃球打得并不專(zhuān)業(yè),通過(guò)籃球課希望自己能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些籃球的基本技巧。
時(shí)間飛逝,一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末了,在這一個(gè)學(xué)期里面,我們學(xué)會(huì)了很多很多關(guān)于籃球方面的知識(shí)和技能,同時(shí)我認(rèn)識(shí)到了很多朋友。
我喜歡nba,但是我更欣賞歐洲風(fēng)格的籃球,歐洲籃球,同樣的投籃,同樣的突破,同樣的傳球,沒(méi)有太多個(gè)人動(dòng)作變化,只有團(tuán)隊(duì)的配合變化,不斷的跑動(dòng),不斷的傳球,集體進(jìn)攻,集體防守,這樣的球隊(duì)?wèi)?yīng)該更加有合作意識(shí),這也是我更喜歡歐洲籃球風(fēng)格的原因。
老師上課安排了很多訓(xùn)練和活動(dòng)都是需要兩個(gè)或以上的同學(xué)一起完成,比如每節(jié)課讓三個(gè)同學(xué)帶著我們跑步,做操,玩游戲,三個(gè)人就需要分工合作,這些活動(dòng)就鍛煉著我們的分工合作意識(shí)。但是我覺(jué)得老師可以安排更多的同學(xué)間的友誼賽,實(shí)踐出真知嘛,而且通過(guò)不斷的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才能讓我們更好的運(yùn)用所學(xué)的技巧。
其實(shí)籃球是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng),不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志,任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康有益。在每次課前,老師總是讓我們先跑幾圈,起先我覺(jué)得那很辛苦,每次都要跑步,心中有些抱怨,不過(guò)在考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大家都跑得很快,速度比上學(xué)期有明顯的進(jìn)步,可見(jiàn)每次上課前的鍛煉對(duì)我們是非常有益的,可以鍛煉我們的耐力,而且是階段性的練習(xí),讓我們每次都有進(jìn)步,所以我發(fā)現(xiàn)我的耐力也有所提升。
大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù),大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上,從過(guò)去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度,更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專(zhuān)多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中,我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長(zhǎng)。體育課是我別樣的老師,陪伴我成長(zhǎng),也教會(huì)我成長(zhǎng)。在人生不斷忘卻,卻又不斷回憶的故事中,我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。年輕,是我們的資本,讓我們趁著年輕的時(shí)光,釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情吧!
籃球課總結(jié)篇十
經(jīng)過(guò)兩天的緊張賽程,籃球賽以一個(gè)圓滿的結(jié)局而結(jié)束。這次比賽無(wú)疑是進(jìn)入學(xué)生會(huì)的第一個(gè)比賽。從中我感悟了許多,學(xué)到了很多。
第一,我覺(jué)得籃球賽充分體會(huì)出團(tuán)結(jié)榮譽(yù),拼搏等概念,張揚(yáng)了我們怒放的青春和蓬勃的活力。
第二,我覺(jué)得一個(gè)活動(dòng)的進(jìn)行需要很多人的努力共同完成的,我們深刻感到團(tuán)結(jié)的力量,深刻感受融入自己力量的比賽多么有意義!
第三,沒(méi)有事情是完美的,金光籃球賽精彩紛呈,但依然存在一點(diǎn)點(diǎn)遺憾和不足。首先,時(shí)間上安排不當(dāng),頒獎(jiǎng)的人還遲到。還有一些出乎意料的事,獎(jiǎng)品沒(méi)有按時(shí)頒發(fā)。
第四,總體來(lái)說(shuō),這場(chǎng)比賽在不足中順利結(jié)束了。激發(fā)了集體榮譽(yù)感,增進(jìn)了新生的交流,給我們的大學(xué)生活帶來(lái)了活力。
最后,感謝系學(xué)生會(huì)體育部的主辦,感謝各部部長(zhǎng)和成員為籃球賽的出力,感謝籃球隊(duì)帶來(lái)的精彩比賽。
我相信,籃球賽的圓滿結(jié)束只是我們系激情,昂揚(yáng)向上的大學(xué)生活的開(kāi)始!
籃球課總結(jié)篇十一
根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和晉中市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所市衛(wèi)監(jiān)所字號(hào)關(guān)于晉中市20xx年學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督重點(diǎn)檢查計(jì)劃的精神,我所在5-10月份對(duì)全縣中小學(xué)校進(jìn)行了教學(xué)環(huán)境衛(wèi)生情況,傳染病防控、學(xué)校飲用水衛(wèi)生管理工作等方面檢查,現(xiàn)總結(jié)如下:
和順縣地處山西省東部,全縣面積2250平方公里,轄5鎮(zhèn)5鄉(xiāng),294個(gè)行政村,全縣現(xiàn)有39所其中普通高中1所,職業(yè)高中1所,單辦初中6所,單辦小學(xué)26所,九年一貫制學(xué)校5所。
1、全縣中小學(xué)校只有和順一中配置衛(wèi)生室、衛(wèi)生技術(shù)人員,持有效執(zhí)業(yè)許可證、醫(yī)護(hù)人員持有效資質(zhì)證書(shū)。
2、現(xiàn)在全縣所有中小學(xué)校全部開(kāi)展學(xué)生體檢工作,全部執(zhí)行學(xué)生因病缺課登記制度,全部開(kāi)設(shè)健康教育管理,全部采用市政集中式供水和農(nóng)村集中式供水。
3、全縣所有中小學(xué)校教學(xué)環(huán)境除東關(guān)小學(xué)學(xué)生設(shè)置不符全要求外(正在改建),其余均符合設(shè)置要求。
1、大部分學(xué)校未設(shè)置衛(wèi)生室或保健室,未配備衛(wèi)生技術(shù)人員。
2、個(gè)別學(xué)校學(xué)生廁所不符合要求。
1、按照《學(xué)校工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作規(guī)范》要求,為各學(xué)校創(chuàng)造條件配置衛(wèi)生室(或保健室)配備衛(wèi)生技術(shù)人員。
2、要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)全縣中小學(xué)校負(fù)責(zé)人學(xué)校衛(wèi)生知識(shí)的培訓(xùn),力爭(zhēng)得到全覆蓋。
籃球課總結(jié)篇十二
金秋十月,夏日的余熱還沒(méi)有完全散去,揚(yáng)州科技學(xué)院新生籃球聯(lián)賽在校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)的組織下順利開(kāi)賽。我系從系領(lǐng)導(dǎo)到籃球隊(duì)各個(gè)隊(duì)員對(duì)此次活動(dòng)都格外的重視并做了精心的準(zhǔn)備。
首先,賽前在我系領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,由系里出資為我系籃球隊(duì)購(gòu)買(mǎi)了籃球服15套。紅色的球衣穿在籃球隊(duì)員身上,使他們精神倍增。
首戰(zhàn)對(duì)陣藝術(shù)學(xué)院
穿著新球衣我系的隊(duì)員在25號(hào)上午對(duì)陣去年的校第四名藝術(shù)學(xué)院。一大早,隊(duì)員們便已到達(dá)場(chǎng)地開(kāi)始了賽前熱身。拉拉隊(duì)也已準(zhǔn)備好為自己的隊(duì)員加油助威。
第一節(jié)比賽剛開(kāi)始我系便派上了五位主力球員。比賽過(guò)程中雙方你來(lái)我往,互不相讓?zhuān)荣悹顩r相當(dāng)激烈,場(chǎng)下的拉拉隊(duì)更是賣(mài)力的為自己的隊(duì)伍加油。第一節(jié)比賽結(jié)束我系暫時(shí)落后。
此后的二、三節(jié)比賽中我系球員頂住壓力,在第一節(jié)落后的情況下毫不氣餒,奮勇直追。看吳衛(wèi)同學(xué)精彩的罰籃過(guò)后比分曾一度咬緊,到第三節(jié)比賽結(jié)束我們只落后兩分。
在第四節(jié)比賽剛開(kāi)始,我們就打出了一個(gè)六比一的小高潮,比分實(shí)現(xiàn)了反超。就這樣一直堅(jiān)持著最后的十幾秒。比分被對(duì)手扳平。隨著吳衛(wèi)的一記快攻失手,時(shí)間只剩六秒了,球一發(fā)出來(lái)對(duì)手又造了我方隊(duì)員的一個(gè)犯規(guī),兩罰中一被對(duì)方絕殺了。
捍衛(wèi)之戰(zhàn)社會(huì)發(fā)展系
與社會(huì)發(fā)展系的比賽是我們找回尊嚴(yán)的一戰(zhàn)。比賽重現(xiàn)了一邊倒得趨勢(shì)。我們以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)勝了社發(fā)系。
第一節(jié)一開(kāi)始王志鵬的跳球就將球權(quán)掌握的我們的手中,隨后我們幾乎掌握所有的進(jìn)球機(jī)會(huì),比賽呈現(xiàn)了一邊倒得趨勢(shì),最后我們以25:3贏了第一節(jié)。
第二、三節(jié)比賽我們又以17:3和15:5順利拿下了這兩局比賽。
最后一節(jié)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)進(jìn)入了垃圾時(shí)間了,我們讓大一的新生上場(chǎng)訓(xùn)練。他們面對(duì)對(duì)手暴露了很多問(wèn)題。最后我們以69:13輕松的贏得了比賽。
八強(qiáng)之戰(zhàn)電子工程系
我們以一勝一負(fù)的戰(zhàn)績(jī),以d組第二名的成績(jī)與c組的第一名電子工程系爭(zhēng)奪八進(jìn)四的機(jī)會(huì)。但我們沒(méi)能創(chuàng)造“黑八神話”,輸給了對(duì)手止步于四強(qiáng)之外。
第一節(jié)比賽剛開(kāi)始我系便派上了五位主力球員。比賽過(guò)程中雙方你來(lái)我往,互不相讓?zhuān)荣悹顩r相當(dāng)激烈,場(chǎng)下的拉拉隊(duì)更是賣(mài)力的為自己的隊(duì)伍加油。第一節(jié)比賽結(jié)束我系暫時(shí)落后五分。
此后的比賽雙方都拿出了自己最好的成績(jī)來(lái)對(duì)抗。我們的戰(zhàn)術(shù)幾乎與他們相同因此比賽打的相當(dāng)?shù)木剩荣愡^(guò)程中的犯規(guī)也都累計(jì)不少,到了第三節(jié)結(jié)束我方的主力球員陸小飛累計(jì)四次犯規(guī),王志鵬累計(jì)三次犯規(guī),張靈鍵也累計(jì)三次犯規(guī)??偙确治覀冞€落后四分。
第四節(jié)我們進(jìn)入了追分的環(huán)節(jié),由于迫切的想贏得比賽場(chǎng)上的每個(gè)隊(duì)員都很緊張,最后造成了很多不必要的犯規(guī)。第四節(jié)剛開(kāi)始不到五分鐘我方的主力球員陸小飛、王志鵬、張靈鍵都因五次犯規(guī)被罰下場(chǎng),替補(bǔ)上去的大一的根本不知如何招架如此的強(qiáng)隊(duì)失去的方向,最后比賽呈現(xiàn)了一邊倒,電子連續(xù)得分使他們勝出。
此次活動(dòng)的不足之處
領(lǐng)導(dǎo)方面:
我們?nèi)鄙僖粋€(gè)好的教練來(lái)對(duì)球員平時(shí)訓(xùn)練和比賽時(shí)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)。球員比賽時(shí)缺少有力的意見(jiàn)補(bǔ)充。
球員自身:
1、由于我們的幾個(gè)主力球員有大二和大三的平時(shí)在一起的訓(xùn)練缺乏。在比賽中暴露出了配合不好的問(wèn)題,各自運(yùn)球不知交給誰(shuí)。
2、我們的主力球員缺少替補(bǔ),中鋒王志鵬,小前鋒吳衛(wèi)都缺少一個(gè)好的替補(bǔ),大一的新生由于缺少訓(xùn)練,技術(shù)跟不上,與團(tuán)隊(duì)的配合也打不好。
接下來(lái)的工作:
針對(duì)以上問(wèn)題我們要及時(shí)的解決為下一屆比賽做準(zhǔn)備。
1、聘用我們的老隊(duì)長(zhǎng)陸小飛做我們的籃球隊(duì)教練,根據(jù)他的指導(dǎo)展開(kāi)訓(xùn)練。
2、從大一新生中再挑選好的球員爭(zhēng)取做到人人有替補(bǔ)。
籃球課總結(jié)篇十三
只有十幾節(jié)課的籃球課,實(shí)在是很讓人放不下。
記得初識(shí)籃球,那還是在初中體育課上,當(dāng)時(shí)根本不把體育當(dāng)一回事的,畢竟體育不影響升學(xué)的,當(dāng)時(shí)只是對(duì)籃球感覺(jué)很奇怪,當(dāng)時(shí)心里就想“一群人真沒(méi)意思,找個(gè)球吧,不踢,還弄得自己臟兮兮的”。到了高中,基本上也沒(méi)有時(shí)間去學(xué)籃球,時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)以及學(xué)習(xí)之余的打鬧之中了,現(xiàn)在覺(jué)得當(dāng)時(shí)的自己也是挺無(wú)聊的。
到了大學(xué),因?yàn)椴幌矚g體育,所以一開(kāi)始的心理還是只要把學(xué)分搞夠就好了,打打醬油也就過(guò)去了。但是當(dāng)我上了籃球課才發(fā)現(xiàn),我想錯(cuò)了,籃球課上是不允許“醬油”存在的,我失望了。
于是我開(kāi)始試著接受籃球,其實(shí)對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)這并不容易,好在我常常關(guān)注nba,那時(shí)我只是一個(gè)外行到不能再外行的人,只是看一些特別漂亮的動(dòng)作,比如說(shuō)科比的后仰跳投、格里芬的空中接力、詹姆斯的暴扣、安東尼的三分雨那時(shí)也許只有這些才能吸引我,反正是完全看不出來(lái)各種各樣的犯規(guī)以及戰(zhàn)術(shù)配合,有了這種對(duì)籃球還算喜歡的基礎(chǔ),我接觸籃球才比較快。
籃球課上,在老師的組織下,我們前二十幾分鐘練習(xí)各種動(dòng)作,比如說(shuō)如何運(yùn)球啊,如何投籃啊,還有就是三步上籃的學(xué)習(xí),當(dāng)然了各種基本功的練習(xí)是必不可少的。在場(chǎng)地內(nèi)按著規(guī)定的路線跑來(lái)跑去,雖然很累,但是很開(kāi)心,開(kāi)心的是這樣才能學(xué)到真正的東西。到了后二十幾分鐘,我們就開(kāi)始分組進(jìn)行小對(duì)抗賽了,說(shuō)時(shí)候,這真的好不累人啊,但是這樣更快樂(lè)了,幾個(gè)伙伴相互配合著把球最終送進(jìn)籃筐,真的很讓人高興,所以說(shuō)“累,但更快樂(lè)”。
籃球課下,我經(jīng)常自己一個(gè)人拿著球練習(xí)練習(xí)投籃和三步上籃,雖然說(shuō)基本上沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn),但是我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)嘛,自己高興才是最好的,每當(dāng)把球送進(jìn)籃筐,自己都會(huì)在心里為自己鼓掌,稍微慶祝一下。
也許現(xiàn)在真的是喜歡上籃球了,現(xiàn)在一看到籃球,就想摸一下,我要好好學(xué)習(xí)籃球,人總該有一些愛(ài)好的。
籃球課,挺讓我不舍的,接下來(lái)就是自己來(lái)學(xué)習(xí)籃球了,堅(jiān)持下去。
籃球課總結(jié)篇十四
外國(guó)詩(shī)人顧拜旦曾對(duì)體育這樣頌到:啊,體育,天神的歡娛、生命的動(dòng)力!啊,體育,你就是美麗!啊,體育,你就是正義!啊,體育,你就是勇氣!啊,體育,你就是樂(lè)趣!啊,體育,你就是培育人類(lèi)的沃地!啊,體育,你就是進(jìn)步!啊,體育,你就是和平!體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng),他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間迎來(lái)繁忙的期末。這個(gè)學(xué)期的體育課也即將結(jié)束了,回想起我的籃球課,腦子里掠過(guò)的是熱鬧的球場(chǎng),橘紅色的籃球,負(fù)責(zé)任的高老師;而在心中泛起的則是留戀,是夢(mèng)想,是夾雜著些許苦澀的歡樂(lè),是讓我忍不住微笑的成就感。回味過(guò)去,因?yàn)榛@球的走進(jìn),我的生活變得多采而又斑斕?;@球課,給我的不只是每周的快樂(lè),更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?;@球課結(jié)束了,但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲,體會(huì)良多,感慨頓生。
一直以來(lái)都很喜歡籃球,準(zhǔn)確來(lái)講是喜歡看籃球,喜歡nba的緊張刺激,鐘情街頭籃球的自由張揚(yáng),也樂(lè)于為班上的籃球好手們吶喊助威。只可惜自己從來(lái)都只是一個(gè)場(chǎng)邊的觀眾,無(wú)法真正體會(huì)到球心入網(wǎng)那種沁人的快意,無(wú)法享受到打球出汗那種酣暢淋漓的感覺(jué)。因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得對(duì)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō),籃球并非是最好的鍛煉方式,而且從來(lái)沒(méi)有人能有這么大的耐心來(lái)教導(dǎo)我這個(gè)只會(huì)投“airball”的家伙。
最初對(duì)籃球的喜愛(ài),是從小學(xué)時(shí)接觸《灌籃高手》這部漫畫(huà)開(kāi)始的。櫻木的可愛(ài),流川的冷傲,還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著,都給我們留下了深刻的印象,打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升。籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛(ài)著籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處。
長(zhǎng)大了些,開(kāi)始看nba的比賽,從中我可以深刻感到球員配合團(tuán)結(jié)的重要性。一個(gè)團(tuán)結(jié)的籃球隊(duì),只要在技術(shù)上稍將改進(jìn),可以說(shuō)他是戰(zhàn)無(wú)不勝的。看著一場(chǎng)配合默契的籃球賽,我們也會(huì)不由自主為他歡呼,為他鼓掌助威。在比賽中,團(tuán)結(jié)可以讓籃球行云流水,精彩不斷。隊(duì)長(zhǎng)的一個(gè)眼神可以贏得一個(gè)漂亮的進(jìn)球,一個(gè)重要的進(jìn)球可以贏得一場(chǎng)球賽。勝利更助長(zhǎng)了球員的信心。上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中,我選到了高富貴老師的籃球課。第一次上課,站在球場(chǎng)里,捧著可愛(ài)的籃球,我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試,覺(jué)得觸摸到球面的手指都在顫動(dòng)著喜悅。身邊也多了許多志同道合的籃球愛(ài)好者,也認(rèn)識(shí)了和藹而幽默的高老師。他總是循循善誘,細(xì)致而耐心的為我們糾正每一個(gè)動(dòng)作,他也總能為我們創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍。而更重要的是,他也讓我們明白了,打籃球本身不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種拼搏精神的體現(xiàn)?;@球課從基本的技巧開(kāi)始,傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來(lái),我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯颍瑒?dòng)作也終于“堪入目”了。隨著肩膀和手臂的起伏,籃球有節(jié)奏地上下跳動(dòng),快跑、輕跳,一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)頭頂,隨之聽(tīng)到破網(wǎng)而入的聲音一連串的動(dòng)作是那樣和諧自然和優(yōu)雅看過(guò)老師的示范后,我們更堅(jiān)信籃球是一門(mén)講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界固然是很難的,籃球課雖然洋溢著快樂(lè),但也是辛苦的。往往一節(jié)課下來(lái)我就大汗淋漓,有時(shí)也難免與籃球的親密接觸被球砸到腦袋。運(yùn)球更是讓我無(wú)比尷尬,不是我拍著球前進(jìn),而是“追隨”籃球往前跑,事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時(shí)自不量力地站到三分線上,趁沒(méi)人注意的時(shí)候使出全力把球投出去三不沾。
對(duì)于老師的教導(dǎo)我會(huì)牢記在心,因此每一次練習(xí)的時(shí)候我就會(huì)照著他說(shuō)的去做,不斷地規(guī)范自己的動(dòng)作和姿勢(shì),并且不斷地進(jìn)行調(diào)整,使自己保持在最佳的狀態(tài)。每一次運(yùn)動(dòng)之前,我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的,能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真,每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候,我都會(huì)有一些收獲,感覺(jué)到投籃越來(lái)越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺(jué)真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講和練習(xí),而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。
雖然我取得了一些進(jìn)步,但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已,而且還很不成熟,還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。還有許許多多的只是等著我去學(xué)習(xí)。不過(guò),通過(guò)不斷地進(jìn)步,我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约海嘈盼覀兊睦蠋煛?BR> 一期的學(xué)習(xí)還是富有成效的,我認(rèn)為收獲之一就是我初步學(xué)會(huì)了三步上籃,準(zhǔn)確率比以前有很大的提高,動(dòng)作也更為輕松自如了。但是,不會(huì)運(yùn)球,上籃的機(jī)會(huì)就很少,今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸,努力進(jìn)步。
本學(xué)期的籃球課即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。現(xiàn)在的大學(xué)生鍛煉的太少,我覺(jué)得籃球作為一種集體活動(dòng),又是一種需要大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),很適合現(xiàn)在的大學(xué)生平時(shí)的鍛煉。籃球不僅能夠使我們強(qiáng)身健體,又能夠讓我們懂得生活中的一些道理合作與盡責(zé)。
籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛(ài)著籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處?;@球課,給我的不只是每周的快樂(lè),更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?;@球課結(jié)束了,但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲,體會(huì)良多,感慨頓生??傊?,這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲,很多回味,很多感慨。感謝高老師,感謝籃球,帶給我回憶與辛苦,快樂(lè)與成長(zhǎng)。
籃球課總結(jié)篇十五
歷時(shí)三個(gè)星期的系五人制籃球賽于本周四圓滿結(jié)束。
此次活動(dòng)由院學(xué)生會(huì)策劃,由各部門(mén)進(jìn)行了詳細(xì)的討論和各方推薦的整合,最終采用體育部的方案。此次籃球賽由山東外貿(mào)學(xué)院四個(gè)系的隊(duì)伍參加,可謂是本著“弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,倡導(dǎo)全民健身”的理念,響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,提高大學(xué)生的身心素質(zhì)。此次活動(dòng)不僅僅有眾多的男生參加,各系的女生也用心到場(chǎng)地上為灌籃的選手們加油鼓勁!能夠說(shuō)此次籃球賽受到了新生們的熱烈歡迎!
此次活動(dòng)還得到了團(tuán)委、分黨校和院領(lǐng)導(dǎo)、主任及學(xué)生會(huì)的大力支持,為我們今后開(kāi)展豐富的校園文化活動(dòng)帶給了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和成功的范例。
此次活動(dòng)的流程清晰簡(jiǎn)捷,首先進(jìn)行小組賽,最后進(jìn)行冠軍爭(zhēng)霸賽,在冠軍爭(zhēng)辦賽的過(guò)程中,我們進(jìn)行了簽名活動(dòng),使現(xiàn)場(chǎng)的氣氛異?;鸨?!。此次活動(dòng)設(shè)有一、二、三等獎(jiǎng),活動(dòng)的互動(dòng)性也吸引了很多的同學(xué)前來(lái)觀賽。
比賽之前,各系的隊(duì)員都用心備戰(zhàn),抽出空閑的時(shí)間在籃球場(chǎng)上進(jìn)行隊(duì)員之間的磨合;比賽過(guò)程當(dāng)中,各系的隊(duì)員在籃球場(chǎng)上揮灑青春與激情,賽出水平、賽出風(fēng)格!看到隊(duì)員們的精彩灌籃,拉拉隊(duì)的女生們和觀眾熱情高漲!最終,國(guó)貿(mào)系的隊(duì)員獲得了冠軍,商外系的隊(duì)員獲得亞軍??v觀所有的比賽,能夠說(shuō)每個(gè)系都有不少有潛力的隊(duì)員,期望此次活動(dòng)讓他們更加熱愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有朝一日為中國(guó)男籃作出杰出的貢獻(xiàn)!
此次活動(dòng)中,裁判,計(jì)分員和維護(hù)秩序的人員按時(shí)到位;計(jì)分較為準(zhǔn)確,裁判公平、公正無(wú)沖突事件發(fā)生;球員們禮貌比賽,比賽開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)候雙方握手示意,即使是上一場(chǎng)輸了的隊(duì)伍也到場(chǎng)為繼續(xù)奮戰(zhàn)球場(chǎng)的隊(duì)伍加油,隊(duì)員情緒良好;拉拉隊(duì)和觀眾禮貌觀賽,現(xiàn)場(chǎng)秩序良好,體現(xiàn)了大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)貌。
籃球賽過(guò)程中體育部成員用心配合,支持籃球賽的活動(dòng),體現(xiàn)了學(xué)生會(huì)的合作精神!
雖然因?yàn)榧t歌會(huì)的原因,提前進(jìn)行了籃球比賽決賽,但絲毫沒(méi)有影響大家參賽的熱情,整體上籃球賽是十分成功的!
作為**的新干事,此次活動(dòng)給了我們一次鍛煉的機(jī)會(huì),也讓我感覺(jué)到學(xué)生會(huì)的活動(dòng)的確是大家智慧的結(jié)晶和團(tuán)隊(duì)合作的成果,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都需要仔細(xì)斟酌。在寫(xiě)這篇總結(jié)的時(shí)候我有一種感覺(jué):體育部的部門(mén)文化精髓是什么?不就是體育精神嗎!一支擁有體育精神的隊(duì)伍永遠(yuǎn)不會(huì)輸!一次活動(dòng)就是一次挑戰(zhàn)自我的比賽!想到那里,突然為作為體育部的一員而驕傲!

