教案應(yīng)該具備針對(duì)性和靈活性，能夠滿足學(xué)生不同層次、不同需要的學(xué)習(xí)要求。編寫教案的過程中要注重注重知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和延伸。希望這些教案范文能夠給教師們提供一些啟示和借鑒，促進(jìn)教學(xué)設(shè)計(jì)的創(chuàng)新和發(fā)展。
小學(xué)體育公開課教案篇一
教學(xué)背景：
幼兒園的孩子主要是通過模仿來學(xué)習(xí)的。通過模仿幼兒學(xué)習(xí)一些技能和能力，建構(gòu)自己的知識(shí)體系，通過模仿與社會(huì)接觸。對(duì)于幼兒園的孩子來說，他們對(duì)動(dòng)物有著特殊的感情，很喜歡模仿動(dòng)物的聲音動(dòng)作，所以本節(jié)課是圍繞著孩子們感興趣的小動(dòng)物來入手，給孩子提供有豐富的模仿素材，豐富的游戲，孩子就在游戲中獲得快樂獲得知識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂意學(xué)唱幼兒感興趣的歌曲。
2、嘗試模仿各種小動(dòng)物的叫聲。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體，小動(dòng)物頭飾。
教材分析：
《小動(dòng)物模仿操》一課是一篇有趣的律動(dòng)活動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)是讓幼兒了解常見小動(dòng)物的聲音和動(dòng)作，讓幼兒在學(xué)習(xí)的過程中感受動(dòng)物世界的美好，能夠熱愛小動(dòng)物，關(guān)心小動(dòng)物?！皬挠變旱纳钜龑?dǎo)幼兒接觸自然環(huán)境，使之感受自然界的美與奧妙，激發(fā)幼兒的好奇心和認(rèn)識(shí)興趣；結(jié)合和利用生活經(jīng)驗(yàn)，幫助幼兒認(rèn)識(shí)自然環(huán)境，初步了解自然與自己生活的關(guān)系”,這也是幼兒園教育指導(dǎo)綱要對(duì)幼兒園教育的要求。教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜索《小動(dòng)物》的相關(guān)教學(xué)材料，找了很多教案作參考，然后根據(jù)課堂教學(xué)需要，利用百度搜索一些小動(dòng)物的圖片，課堂上帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行角色扮演。
活動(dòng)過程：
一：導(dǎo)入活動(dòng)。
師：“小朋友，今天趙老師帶你們?nèi)?dòng)物園好嗎？”播放百度視頻請(qǐng)幼兒說一說看到哪些小動(dòng)物。
師：“小動(dòng)物多可愛啊，讓我們學(xué)一學(xué)做小動(dòng)物的跳舞吧！”播放百度搜索的音樂，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)小動(dòng)物跳舞。跳個(gè)三遍，第一遍老師帶領(lǐng)幼兒，第二遍教師請(qǐng)幾位跳得好的幼兒在前面和老師一起帶領(lǐng)幼兒跳。第三遍教師帶領(lǐng)幼兒邊學(xué)小動(dòng)物跳舞邊跟著小動(dòng)物學(xué)聲音。
二：聽聲音辨別小動(dòng)物。
師“今天老師還邀請(qǐng)了幾個(gè)小動(dòng)物到我們班上來玩，你們聽，誰來了?！?BR> 播放百度搜索的小羊聲音“咩咩咩！”“小朋友，你們聽，誰來了？”
“我們一起把小動(dòng)物請(qǐng)出來吧！”小羊是怎么叫的？你們聽老師是怎么學(xué)小羊叫的，老師按旋律模仿小羊叫。再請(qǐng)幼兒跟著學(xué)。再聽聽誰來了！依次學(xué)小貓、小雞、小鴨叫的聲音。教師請(qǐng)幼兒跟著學(xué)，并請(qǐng)幼兒做出評(píng)價(jià)。（這些聲音都是在百度搜索，等幼兒回答好了，教師出示圖片展示小動(dòng)物）。
三：表演節(jié)目。
“老師和小動(dòng)物們一起準(zhǔn)備了一個(gè)節(jié)目，名字叫做‘我愛我的小動(dòng)物’，現(xiàn)在表演給你們看好嗎？”你們想不想跟小動(dòng)物一起表演??？那我們一起來表演吧！請(qǐng)幼兒選擇自己喜歡的小動(dòng)物的頭飾，表演歌曲：我愛我的小動(dòng)物。
“小朋友，你們知道還有什么小動(dòng)物會(huì)叫嗎？它是怎么叫的！”“我們?cè)倩丶腋职謰寢屨乙徽疫€有哪些會(huì)叫的小動(dòng)物！”
四：結(jié)束活動(dòng)。
小動(dòng)物該回家了，我們一起謝謝小動(dòng)物來給我們表演節(jié)目，再見！
教學(xué)反思：
這堂課我覺得幼兒做得很不錯(cuò),本節(jié)課主要是圍繞幼兒感興趣的話題和結(jié)合幼兒生活和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)的教學(xué)，孩子們?cè)诨顒?dòng)中很開心，對(duì)此活動(dòng)興趣也很高。新時(shí)期的教師要有洞察學(xué)生，了解學(xué)生需要的能力，設(shè)計(jì)教案，編寫教案的能力，這樣才能讓孩子在學(xué)校學(xué)到知識(shí)，學(xué)到能力。
小學(xué)體育公開課教案篇二
目的：激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，愉悅學(xué)生的心情，發(fā)展奔跑能力和投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷的品質(zhì)。
場地：畫兩個(gè)直徑2米的圓，兩圓心相距15米，一個(gè)叫本壘，另一個(gè)叫一壘，從本壘圓心起向兩側(cè)畫兩條夾角為60度的直線為界線。在本壘界線外2米處畫一條橫線做預(yù)備線。
器材：排球一個(gè)。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一隊(duì)做攻方，排成一列橫隊(duì)站在預(yù)備線后面，一隊(duì)為守方，分散在場上。游戲開始時(shí)攻方第一個(gè)隊(duì)員持球進(jìn)入本壘，把球拋起，用手掌或拳用力向場內(nèi)擊去，并立即向一壘跑去，踏一下一壘，可視情況留在一壘或立即跑回本壘，留在一壘的得1分，跑回本壘得2分。球擊出后，守方隊(duì)員迅速將球接住或拾起，用球觸殺或投擊跑壘者，跑壘者凡在壘外被球觸及就應(yīng)判出局，換第二個(gè)隊(duì)員進(jìn)攻。如此依次進(jìn)行，攻方每人進(jìn)攻一次以后，兩隊(duì)互換，輪流進(jìn)攻一次后，以得分多的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
1、攻隊(duì)每個(gè)擊球隊(duì)員可以擊兩次球，第一次沒有擊中或球出界算壞球，還可以再擊一次，兩次壞球則被取消擊球資格，算出局。
2、攻隊(duì)擊球后，在踏到一壘或本壘前，沒有被球擊中或觸及，算安全進(jìn)壘，守隊(duì)不得觸殺或投擊壘上的隊(duì)員。
3、攻隊(duì)擊球后，在壘外被球觸及或擊中，算被觸殺，應(yīng)出局。
4、一壘內(nèi)只能容納三個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，當(dāng)?shù)谒膫€(gè)人進(jìn)入時(shí)，算“擠死”，第四個(gè)人出局。
5、停在一壘的進(jìn)攻隊(duì)員只有當(dāng)下面的進(jìn)攻隊(duì)員擊出好球時(shí)，才能離壘，否則算出局。
6、守隊(duì)隊(duì)員不得阻礙攻隊(duì)隊(duì)員跑壘，向一壘跑時(shí)判安全進(jìn)壘，向本壘跑時(shí)判得分，攔阻第四人時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員下場一名（攔截攻隊(duì)的那個(gè)人）。
討論與分享：
1、在跑壘過程中，怎樣才能躲開守方拋過來的球，這就要求攻方隊(duì)員反應(yīng)迅速，動(dòng)作敏捷，一不小心就會(huì)被判出局。
2、守方隊(duì)員要互相配合，爭取以最快的速度拿到對(duì)方擊出的球，然后投擊跑壘者。
變通與拓展：游戲中的排球也可以用沙包代替，跑壘的距離可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來選擇；另外還可以再多畫出幾個(gè)壘，比如三壘、四壘，可以讓學(xué)生自己設(shè)置場地，自己開拓創(chuàng)新。
小學(xué)體育公開課教案篇三
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生
2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
（一）、開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）
學(xué)生熟悉球性練習(xí)
組織教法：
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）
動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）
動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
組織教法：
（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。
（4）投完籃的`同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）
1、放松練習(xí)
組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學(xué)體育公開課教案篇四
新課程的核心理念是以學(xué)生發(fā)展為本，讓學(xué)生參與是新課程實(shí)施的核心。因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。
立定跳遠(yuǎn)是初中《體育與健康》教材第一冊(cè)第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，立定跳遠(yuǎn)具有簡便易行的特點(diǎn)，有平地就能進(jìn)行練習(xí)。另外，立定跳遠(yuǎn)在近兩年的中考中是必考項(xiàng)目，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
由于初三的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對(duì)于說教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
1、知識(shí)目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使大部分同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生小腿、腳掌、踝關(guān)節(jié)力量。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識(shí)以及集體主義精神。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
講解示范法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法
讓學(xué)生通過觀察、模仿來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
1、 導(dǎo)入新課：
2、 學(xué)習(xí)新知：
立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。
3、 立定跳遠(yuǎn)的輔助能力練習(xí)：
單足跳：主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。
4、小游戲：火車賽跑
5、整理放松：
6、本課小結(jié)：
小學(xué)體育公開課教案篇五
一、學(xué)生分析：
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個(gè)較好的內(nèi)容，它技術(shù)簡單，對(duì)發(fā)展身體的靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設(shè)備要求不高，在一般學(xué)校容易開展;本課為第三單元第三課時(shí)，是在上節(jié)課建立動(dòng)作表象的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到鞏固和提高階段，并在小學(xué)跨越皮繩的基礎(chǔ)上發(fā)展跳躍能力。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)
1、知識(shí)和技能：熟練跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生彈跳力。
2、過程與方法目標(biāo)：在練習(xí)的過程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，掌握正確的練習(xí)方法，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、團(tuán)結(jié)互相、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學(xué)策略設(shè)計(jì)：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導(dǎo)思想，以“奧運(yùn)通往20xx”為主題，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學(xué)中，采用按興趣分組和個(gè)人水平分層學(xué)練的教學(xué)方法，在老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生向奧運(yùn)健兒學(xué)習(xí)，為國爭光的熱情，積極學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與，寓練于趣，使學(xué)生在快樂的氣氛中提高技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術(shù)教學(xué)中，采用教師提出目標(biāo)和任務(wù)，按學(xué)生個(gè)人水平，自主分組，互教互學(xué)，互助互練的教學(xué)方法。
課前要準(zhǔn)備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學(xué)體育公開課教案篇六
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和跳躍能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
3、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
內(nèi)容。
蹲踞式跳遠(yuǎn)。
導(dǎo)學(xué)內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
效果預(yù)計(jì)。
一、教學(xué)導(dǎo)入（2分鐘）。
1、課前布置場地、器材。
2、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。
1、協(xié)助教師布置場地、器材。
2、認(rèn)真聽講。
氣氛和諧目標(biāo)明確。
二、熱身導(dǎo)趣。
1圍圈慢跑。
2原地慢跑韻律熱身操。
（5分鐘）。
1、教師簡介練習(xí)的方法、路線。
2、教學(xué)生做慢跑韻律熱身操。
3、鼓勵(lì)學(xué)生跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。
1、聽清要求，積極參與。
2、跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。
1、達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。
2、氣氛活躍興趣濃厚。
三、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)練：
1.復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)安全落地的技能和方法。
3、分組練習(xí)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
（25分鐘）。
1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。（手臂動(dòng)作、上一步起跳模仿動(dòng)作、上三步起跳動(dòng)作）。
2、引導(dǎo)學(xué)生思考和探究如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)與觀看掛圖（要求學(xué)生默記）。
a、短程助跑的完整動(dòng)作練習(xí)。
b、加橡皮筋的輔助練習(xí)。
c、全程助跑的完整練習(xí)。、
4、各組巡回指導(dǎo)，及時(shí)對(duì)學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。
5、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。
1、主動(dòng)參與、積極練習(xí)。
2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助。
3、根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平參與某一小組學(xué)習(xí)并以小組為單位開展互助學(xué)習(xí)和小組討論。（中途可以根據(jù)動(dòng)作掌握情況換組）。
4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。
1、使學(xué)生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。
2、身體更健壯、更健康、更自信。
3、使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展能力，獲取知識(shí)。
5、使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。
四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲。（8分鐘）
1、提出要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)或游戲。
3、指導(dǎo)或參與學(xué)生練習(xí)或游戲。
1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。
2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)與游戲。
1、提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體。
質(zhì)
2、激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂。
五、放松與小結(jié)（5分鐘）。
1、組織學(xué)生放松。
2、組織學(xué)生小結(jié)、評(píng)議。
3、收還器材。
4、師生告別。
1、跟著老師提示放松。
2、師生共同小結(jié)。
3、協(xié)助老師收還器材。
身心愉悅肢體放松。
六、場地、器材。
墊子6塊，掛圖4套，錄音機(jī)1臺(tái)，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結(jié)。
教學(xué)反思：
跳遠(yuǎn)教材由于受到場地和班級(jí)人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的.問題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時(shí)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂趣。
在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試：
1、隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式，采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂中不知不覺達(dá)到熱身效果。
小學(xué)體育公開課教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
開始部分。
1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng)：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng)：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)：雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請(qǐng)小朋友來示范一下他的方法。
4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。
三、跳繩大擂臺(tái)。
1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵(lì)沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。
四、放松活動(dòng)。
1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
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小學(xué)體育公開課教案篇八
一、學(xué)生分析：
七年級(jí)學(xué)生年齡在13—14歲之間，他們活潑、好動(dòng)，是一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺性、判逆性等性格交織在一起的時(shí)期，古文顯得單純熱情、可塑性強(qiáng)，但自我抑制能力弱，注意力易分散，喜新獵奇;此階段學(xué)生正處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，協(xié)調(diào)性和靈敏性不夠，力量和耐力較差。
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個(gè)較好的內(nèi)容，它技術(shù)簡單，對(duì)發(fā)展身體的靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設(shè)備要求不高，在一般學(xué)校容易開展;本課為第三單元第三課時(shí)，是在上節(jié)課建立動(dòng)作表象的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到鞏固和提高階段，并在小學(xué)跨越皮繩的基礎(chǔ)上發(fā)展跳躍能力。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)。
1、知識(shí)和技能：熟練跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生彈跳力。
2、過程與方法目標(biāo)：在練習(xí)的過程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，掌握正確的練習(xí)方法，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、團(tuán)結(jié)互相、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學(xué)策略設(shè)計(jì)：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導(dǎo)思想，以“奧運(yùn)通往20xx”為主題，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學(xué)中，采用按興趣分組和個(gè)人水平分層學(xué)練的教學(xué)方法，在老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生向奧運(yùn)健兒學(xué)習(xí)，為國爭光的熱情，積極學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與，寓練于趣，使學(xué)生在快樂的氣氛中提高技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術(shù)教學(xué)中，采用教師提出目標(biāo)和任務(wù)，按學(xué)生個(gè)人水平，自主分組，互教互學(xué)，互助互練的教學(xué)方法。
課前要準(zhǔn)備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學(xué)體育公開課教案篇九
上課班級(jí)：四年級(jí) 上課時(shí)間：2012年10月17日
人 數(shù)： 54 人 上課老師：牟明忠
一、說教材：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能。快速跑是一項(xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)
目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第4次課中的'第1次課。
二、說教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。
3、體會(huì)、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
三、說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
教學(xué)目標(biāo)：
1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品
質(zhì)。
重點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生正確的奔跑姿勢。
難點(diǎn):
途中跑動(dòng)作自然,擺動(dòng)腿向前上方抬起,腿臂的配合。
四、說教學(xué)過程：
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分來完成。
1.準(zhǔn)備部分
通過口令指揮來完成隊(duì)列練習(xí)，用分組螺旋跑熱身，再加上徒手操活動(dòng)開身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，充分活動(dòng)后，為上課做好生理和心理的準(zhǔn)備。通過輔助練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的擺臂動(dòng)作和高抬腿動(dòng)作，并在游戲中結(jié)合正確的擺臂動(dòng)作加深學(xué)生的認(rèn)識(shí)。
2.基本部分
首先是練習(xí)高抬腿。然后給學(xué)生講解在快速跑中的技巧要領(lǐng)，再后讓學(xué)生在實(shí)踐
的過程中體會(huì)正確的跑的姿勢，而且在接力比賽游戲當(dāng)中加深了認(rèn)識(shí)，更加容易掌握好動(dòng)作技術(shù)。然后用興趣游戲來提高學(xué)生在上體育課的興趣，讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)體育的快樂。
3.結(jié)束部分
以輕松的動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生恢復(fù)生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
三壩鄉(xiāng)中心學(xué)校小學(xué)四年級(jí)體育公開課課后反思
小學(xué)體育公開課教案篇十
上課班級(jí)：四年級(jí) 上課時(shí)間：2012年10月17日
人 數(shù)： 54 人 上課老師：牟明忠
一、說教材：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能?？焖倥苁且豁?xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)
目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第4次課中的'第1次課。
二、說教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。
3、體會(huì)、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
三、說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
教學(xué)目標(biāo)：
1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品
質(zhì)。
重點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生正確的奔跑姿勢。
難點(diǎn):
途中跑動(dòng)作自然,擺動(dòng)腿向前上方抬起,腿臂的配合。
四、說教學(xué)過程：
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分來完成。
1.準(zhǔn)備部分
通過口令指揮來完成隊(duì)列練習(xí)，用分組螺旋跑熱身，再加上徒手操活動(dòng)開身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，充分活動(dòng)后，為上課做好生理和心理的準(zhǔn)備。通過輔助練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的擺臂動(dòng)作和高抬腿動(dòng)作，并在游戲中結(jié)合正確的擺臂動(dòng)作加深學(xué)生的認(rèn)識(shí)。
2.基本部分
首先是練習(xí)高抬腿。然后給學(xué)生講解在快速跑中的技巧要領(lǐng)，再后讓學(xué)生在實(shí)踐
的過程中體會(huì)正確的跑的姿勢，而且在接力比賽游戲當(dāng)中加深了認(rèn)識(shí)，更加容易掌握好動(dòng)作技術(shù)。然后用興趣游戲來提高學(xué)生在上體育課的興趣，讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)體育的快樂。
3.結(jié)束部分
以輕松的動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生恢復(fù)生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
三壩鄉(xiāng)中心學(xué)校小學(xué)四年級(jí)體育公開課課后反思
小學(xué)體育公開課教案篇十一
1．能主動(dòng)積極地參與體育游戲活動(dòng)，體驗(yàn)攀爬運(yùn)動(dòng)的樂趣并能堅(jiān)持參加活動(dòng)。
2．能大膽地嘗試尋找利用不同材料、不同難度的物體或器械進(jìn)行攀爬練習(xí)，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
能掌握不同材料進(jìn)行攀爬的方法。
能利用爬網(wǎng)，勇敢頑強(qiáng)地堅(jiān)持完成游戲。
彩旗；布繩；攀爬墻；軟梯；吊繩；長城；乒乓球；乒乓球球拍；拋接球器；沙包；平衡木；梅花樁；籃球；飛盤。
1.師：今天我們來玩小小登山隊(duì)員的游戲，游戲前我們先來做登山運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)，一起來鍛煉鍛煉身體！（激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性與自主性）。
2．我們一起聽音樂隨老師來運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，腕、踝關(guān)節(jié)，指、趾關(guān)節(jié)、腰腹。
3．攀爬的專門練習(xí)性：手腳著地爬（小烏龜爬），手膝著地爬（小猴子爬），匍匐前進(jìn)等動(dòng)作。（重點(diǎn)練匍匐前進(jìn)）。
l.活動(dòng)場地上的攀爬練習(xí)。
師：登山隊(duì)員們，你們想一想怎樣才能又快又穩(wěn)地爬上山頂。（介紹提供的材料）。
幼兒選擇適合自己或自己喜歡的器械進(jìn)行攀爬練習(xí)（爬山、爬墻、爬桿、攀登刀山、爬鐵絲網(wǎng)等），教師要隨時(shí)提醒幼兒正確地攀爬技術(shù)及安全防范意識(shí)，比如：器械一定要穩(wěn)、牢固，爬網(wǎng)的幼兒應(yīng)注意腳不能勾在繩子里，竹梯一定要搭穩(wěn)，拉繩時(shí)身體不能過于后仰等。教師要注意巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注能力弱的幼兒、選擇難度較大的器械進(jìn)行攀爬嘗試的幼兒、爬網(wǎng)練習(xí)時(shí)的集中指導(dǎo)。
2．游戲：攀爬比賽。
（1）把幼兒分成紅、藍(lán)兩隊(duì)按一定的路線進(jìn)行攀爬嘗試。（獨(dú)木橋一花果山一長城一分散活動(dòng)場地）。
（2）按規(guī)定路線進(jìn)行比賽，先到達(dá)終點(diǎn)為勝者。
要求：
（1）隊(duì)員們勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，努為完成任務(wù)。
（2）攀爬時(shí)要注意自己和同伴的安全。
（3）教師的激勵(lì)鼓勵(lì)貫穿整個(gè)活動(dòng)。
3．自由分散活動(dòng)：幼兒可自由選擇器械進(jìn)行平衡、球類、拋接等練習(xí)。
4．總結(jié)學(xué)習(xí)情況：對(duì)兩隊(duì)完成情況進(jìn)行總結(jié)，特別表揚(yáng)堅(jiān)持完成比賽的幼兒。
1．帶領(lǐng)幼兒隨舒緩的音樂放松、整理，自然結(jié)束活動(dòng)。
2．總結(jié)學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)以及提出期望。
3．收器械，整理場地，回教室。
在今天執(zhí)教的體能游戲活動(dòng)中，我認(rèn)為通過對(duì)環(huán)境細(xì)致和充分的利用以及游戲活動(dòng)的精心設(shè)計(jì)，緊緊抓住了幼兒的興趣點(diǎn)，使這次活動(dòng)達(dá)到了我所預(yù)想的效果，具體體現(xiàn)在：(1)幼兒在活動(dòng)中積極性非常高，情緒愉悅“（2）整個(gè)活動(dòng)過程：中我特別關(guān)注幼兒在玩挑戰(zhàn)性較大的器械中，部分能力較弱、膽子較小、意志力較弱的幼兒活動(dòng)情況，并給予了恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，通過幫助和鼓勵(lì)，最終讓他們體驗(yàn)到成功的喜悅。
不足之處表現(xiàn)在，我感覺對(duì)孩子的`全面關(guān)注還不夠，評(píng)價(jià)語言的激勵(lì)性還要加強(qiáng)，這是我在今后的教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)該注意的地方。
活動(dòng)評(píng)析：
幼兒園戶外體育活動(dòng)的核心價(jià)值是什么？作為男教師如何在活動(dòng)中發(fā)揮自己特長和優(yōu)勢？這一直是我園在健康領(lǐng)域中的研究重點(diǎn)。通過本活動(dòng)，我們能看到程老師緊緊圍繞《綱要》中提出的：“用幼兒感謝興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性”和“在體育活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度”的理念，也能感受到老師在如何利用園內(nèi)現(xiàn)有的環(huán)境、條件，使活動(dòng)對(duì)大班幼兒動(dòng)作發(fā)展具有較大挑戰(zhàn)性方面的思考。在活動(dòng)中程老師利用游戲化的情境、充滿“野”和“趣”的材料，結(jié)合對(duì)不同水平、不同能力幼兒的分層指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了“每個(gè)孩子均能在原有水平上有所提高”的教育宗旨。從組織形式上來看，老師不僅能遵循“循序漸進(jìn)、由淺人深”的教育原則，還能根據(jù)大班幼兒的心理特點(diǎn)，利用分組競賽的形式提高幼兒參與的積極性，推進(jìn)活動(dòng)的進(jìn)一步深化。
但在活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)，請(qǐng)幼兒自行選擇相應(yīng)的材料進(jìn)行“本領(lǐng)練習(xí)”時(shí)，對(duì)“關(guān)注集體時(shí)盡可能兼顧個(gè)別，關(guān)注個(gè)別時(shí)盡可能不放棄集體”的方面還可以進(jìn)一步加強(qiáng)修煉，爭取做到：在具體的集體活動(dòng)中，盡量做到在關(guān)注集體時(shí)依舊看到個(gè)別幼兒的變化，在關(guān)注個(gè)別時(shí)也不忽視其他幼兒的需要，處理好個(gè)體和全體的關(guān)系。
小學(xué)體育公開課教案篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1．能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。
2．能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動(dòng)過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。
（2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。
（3）“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。
（4）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
小學(xué)體育公開課教案篇十三
：xx。
1、通過學(xué)校的體育器材自備開展課堂拓展練習(xí)。
2、讓學(xué)生掌握拓展練習(xí)中的技術(shù)技巧，從新認(rèn)識(shí)身體素質(zhì)的重要性。
3、培養(yǎng)學(xué)生自主完成的能力以及與同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作的精神。
1、支撐移動(dòng)走（男）2、魚躍前滾翻（男）3、爬行過架（男）4、引體向上（男）。
5、運(yùn)球繞桿（男）6、云梯走（女做，男保護(hù)）7、雙人背靠背夾球走（男女配合）。
8、雙人跳繩走（男女配合）。
1、自主練習(xí)闖關(guān)（5分鐘）。
2、分組闖關(guān)比賽（3男3女為一組）。
第一關(guān)：雙杠支撐移動(dòng)走（男1號(hào)）魚躍前滾翻（男1號(hào)）。
第二關(guān)：爬行過架（男2號(hào)）引體向上（男2號(hào)）。
第三關(guān)：運(yùn)球繞桿（男3號(hào)）。
第四關(guān)：云梯走（女1號(hào)做，男3號(hào)保護(hù)）。
第五關(guān)：雙人背靠背夾球走（男3號(hào)，女2號(hào)配合）。
第六關(guān)：雙人跳繩走（男3號(hào)，女3號(hào)配合）。
3、個(gè)人闖六關(guān)表演（每組選出代表2男2女）。
：名稱：雙人跳大繩闖三關(guān)。
方法：兩人一組為一體，連續(xù)跳過三個(gè)大繩。
：名稱：橫線拔河。
這節(jié)公開課應(yīng)該說是我經(jīng)過近一個(gè)月的前期準(zhǔn)備才出爐的，可以說花了我很多的心思。在備教材、備學(xué)生、備場地與器材等各方面都下了一番工夫。上完這節(jié)課后，本人整體感覺還是不錯(cuò)的。
1、在嘗試分層教學(xué)上，做得還算成功。以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的`需求，著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容，以此來調(diào)動(dòng)各層次學(xué)生的學(xué)練積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標(biāo)，讓學(xué)生在體驗(yàn)快樂的同時(shí)也體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難的成功。
2、對(duì)學(xué)生要達(dá)成的目標(biāo)、要求上設(shè)置合理、可行、有效。對(duì)a組學(xué)生以引導(dǎo)自學(xué)為主，給他們以挑戰(zhàn)，超越自我；對(duì)b組學(xué)生，教師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓他們體驗(yàn)自主、快樂，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；對(duì)c組學(xué)生采用低起點(diǎn)，小步子，個(gè)別輔導(dǎo)的方法。給予趣味性的練習(xí)，讓他們能通過自身的努力去體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。
3、整節(jié)課的設(shè)計(jì)較為流暢，先從技術(shù)學(xué)習(xí)入手，而后遞進(jìn)至拓展練習(xí)（先抑后揚(yáng)）。
課堂中能有效地使用自制教學(xué)卡片。
1、在拓展練習(xí)階段，感覺時(shí)間上有些不夠，因此在講解時(shí)有些著急，講解時(shí)條理不夠清晰，學(xué)生未能完全領(lǐng)會(huì)。比賽開始后，有些組就未能按教師的設(shè)計(jì)意圖去完成，有違反規(guī)則的現(xiàn)象。而我擔(dān)心課堂剩余時(shí)間不足，就未停止比賽。課后反思，如在出現(xiàn)違規(guī)時(shí)，堅(jiān)決地停止比賽，而后以一規(guī)范動(dòng)作的組進(jìn)行示范，應(yīng)能起事半功倍的效果，也就能更好的實(shí)現(xiàn)最處的設(shè)計(jì)目標(biāo)。由此看來，在今后的教學(xué)中，應(yīng)多做反思（特別是課堂意外反思，對(duì)問題怎么解決的思考，尋找最為有效的處理方法）、多做總結(jié)，以加強(qiáng)臨場應(yīng)變能力，加強(qiáng)對(duì)課堂的掌控能力，努力達(dá)到對(duì)課堂組織教學(xué)駕輕就熟。
2、在運(yùn)動(dòng)量的安排上，有教師反應(yīng)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量還不夠。我想有以下三個(gè)原因：a、當(dāng)天天氣較冷。b、學(xué)生在完成拓展練習(xí)時(shí)，未能完全按教師教學(xué)意圖去完成，在運(yùn)動(dòng)量上有所降低。c、拓展練習(xí)設(shè)計(jì)上對(duì)學(xué)生要求的運(yùn)動(dòng)量還不夠。因?yàn)檫@一環(huán)節(jié)應(yīng)是本課的高潮所在，學(xué)生應(yīng)在這個(gè)環(huán)節(jié)的心率水平達(dá)到最高。因此在今后的教學(xué)設(shè)計(jì)中，還應(yīng)更多的考慮運(yùn)動(dòng)量這一因素。
小學(xué)體育公開課教案篇十四
1.練習(xí)跳的動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會(huì)跨過高40厘米的障礙物。
2.大膽創(chuàng)造玩跨欄的不同動(dòng)作。
3.積極參加玩跨欄的活動(dòng)，勇于挑戰(zhàn)、不怕困難。
4.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5.培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
跨欄桿、音樂。
1.播放音樂，幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.出示跨欄桿引起幼兒興趣。
(1)跨欄桿想和小朋友們做游戲，看看哪位小朋友能想出更多更好玩的辦法?
(2)幼兒自由玩，教師在活動(dòng)中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學(xué)。
(3)提醒幼兒除一個(gè)人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(4)學(xué)會(huì)跨過高40厘米的障礙物。幼兒自由嘗試練習(xí)，請(qǐng)跨的好的幼兒示范。
(5)教師介紹游戲玩法，進(jìn)行小組比賽并講解比賽規(guī)則：
5人一組，分四組，根據(jù)標(biāo)志小組合作將跨欄擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，每位選手連續(xù)跨過5個(gè)障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。
3.放松活動(dòng)。
在音樂的伴奏下，師生做放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
通過本次活動(dòng)，培養(yǎng)了幼兒良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。通過反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)了孩子們的毅力、勇氣、信心，克服了恐懼心理。通過互相交流、幫助，促進(jìn)孩子們之的間合作，增進(jìn)了友誼，培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和能力，融洽師生關(guān)系。師通過示范、講解、保護(hù)幫助，提高師生親和力、信任感。為孩子營造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。
小學(xué)體育公開課教案篇十五
1、學(xué)會(huì)正確的原地投籃動(dòng)作。
2、增加幼兒對(duì)籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動(dòng)作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時(shí)自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動(dòng)？喜不喜歡籃球？想不想當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員啊？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學(xué)投籃啊？
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學(xué)，老師做一步動(dòng)作，大家也要跟著做，有做錯(cuò)的幼兒，教師要及時(shí)糾正指導(dǎo)。
6、學(xué)會(huì)原地投籃動(dòng)作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進(jìn)行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進(jìn)去的球最多。
8、每投進(jìn)去一個(gè)發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
小學(xué)體育公開課教案篇十六
2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳。
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、80%以上的學(xué)生能做出3-5步助跑起跳的動(dòng)作。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
次數(shù)。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織與要求。
課堂常規(guī)。
1次。
1、教師提前到場地準(zhǔn)備器材。
2、接受體委的報(bào)告，向?qū)W生問好。
3、宣布本堂課的內(nèi)容與目的。
1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。
2、向老師問好。
組織：四列橫隊(duì)。
隊(duì)形：********。
********。
********。
********。
要求：精神集中，認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)。
準(zhǔn)備活動(dòng)。
1次。
觀察，糾正姿勢。
1、體委帶領(lǐng)慢跑兩圈。
2、做好6-8節(jié)準(zhǔn)備操。
要求：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
跳橡皮筋接力游戲。
2次。
教師簡述游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全。
按順序進(jìn)行，相互勉勵(lì)，為全組加油。
組織：全班分成四組。
隊(duì)形：
+++++++。
+++++++。
+++++++。
+++++++。
學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳。
1次。
1、簡要講解示范起跳技術(shù)的特點(diǎn)，使學(xué)生知道怎樣選擇起跳腿。
2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動(dòng)作。
了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過程中不湊步子。
1、學(xué)生集體模仿，然后讓學(xué)生獨(dú)立完成，體會(huì)起跳動(dòng)作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織和隊(duì)形同上。
2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳。
3、跑動(dòng)中做三步，五步助跑起跳，著重指導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動(dòng)踏板，迅速滾動(dòng)，而不能被動(dòng)踏板。
4、指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)的技術(shù)跨越一定的障礙物。
5、跳時(shí)起跳腿要充分蹬伸，擺動(dòng)腿屈膝想前上方擺動(dòng)，兩臂積極配合上擺。
6、根據(jù)自己的能力做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動(dòng)作完成的質(zhì)量。
7、認(rèn)真聽講，注意應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗(yàn)起跳腿蹬伸和空空擺動(dòng)腿積極上擺的感覺，學(xué)會(huì)收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢，緩沖落到墊子上。
組織：全班分成四組。
隊(duì)形：
+++++++++++。
+++++++++++。
+++++++++++。
+++++++++++。
教師。
要求：蹬地動(dòng)作正確，
蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動(dòng)腿和兩臂積極上擺。
組織：全班分成四組。
隊(duì)形：同上。
要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。
結(jié)束部分。
1次。
指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。
小組歸納總結(jié)，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。
組織：同上。
隊(duì)形：同上要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣。
場地器材。
標(biāo)槍：8根。
墊子：4塊。
皮筋：2根。
小學(xué)體育公開課教案篇一
教學(xué)背景：
幼兒園的孩子主要是通過模仿來學(xué)習(xí)的。通過模仿幼兒學(xué)習(xí)一些技能和能力，建構(gòu)自己的知識(shí)體系，通過模仿與社會(huì)接觸。對(duì)于幼兒園的孩子來說，他們對(duì)動(dòng)物有著特殊的感情，很喜歡模仿動(dòng)物的聲音動(dòng)作，所以本節(jié)課是圍繞著孩子們感興趣的小動(dòng)物來入手，給孩子提供有豐富的模仿素材，豐富的游戲，孩子就在游戲中獲得快樂獲得知識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂意學(xué)唱幼兒感興趣的歌曲。
2、嘗試模仿各種小動(dòng)物的叫聲。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體，小動(dòng)物頭飾。
教材分析：
《小動(dòng)物模仿操》一課是一篇有趣的律動(dòng)活動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)是讓幼兒了解常見小動(dòng)物的聲音和動(dòng)作，讓幼兒在學(xué)習(xí)的過程中感受動(dòng)物世界的美好，能夠熱愛小動(dòng)物，關(guān)心小動(dòng)物?！皬挠變旱纳钜龑?dǎo)幼兒接觸自然環(huán)境，使之感受自然界的美與奧妙，激發(fā)幼兒的好奇心和認(rèn)識(shí)興趣；結(jié)合和利用生活經(jīng)驗(yàn)，幫助幼兒認(rèn)識(shí)自然環(huán)境，初步了解自然與自己生活的關(guān)系”,這也是幼兒園教育指導(dǎo)綱要對(duì)幼兒園教育的要求。教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜索《小動(dòng)物》的相關(guān)教學(xué)材料，找了很多教案作參考，然后根據(jù)課堂教學(xué)需要，利用百度搜索一些小動(dòng)物的圖片，課堂上帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行角色扮演。
活動(dòng)過程：
一：導(dǎo)入活動(dòng)。
師：“小朋友，今天趙老師帶你們?nèi)?dòng)物園好嗎？”播放百度視頻請(qǐng)幼兒說一說看到哪些小動(dòng)物。
師：“小動(dòng)物多可愛啊，讓我們學(xué)一學(xué)做小動(dòng)物的跳舞吧！”播放百度搜索的音樂，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)小動(dòng)物跳舞。跳個(gè)三遍，第一遍老師帶領(lǐng)幼兒，第二遍教師請(qǐng)幾位跳得好的幼兒在前面和老師一起帶領(lǐng)幼兒跳。第三遍教師帶領(lǐng)幼兒邊學(xué)小動(dòng)物跳舞邊跟著小動(dòng)物學(xué)聲音。
二：聽聲音辨別小動(dòng)物。
師“今天老師還邀請(qǐng)了幾個(gè)小動(dòng)物到我們班上來玩，你們聽，誰來了?！?BR> 播放百度搜索的小羊聲音“咩咩咩！”“小朋友，你們聽，誰來了？”
“我們一起把小動(dòng)物請(qǐng)出來吧！”小羊是怎么叫的？你們聽老師是怎么學(xué)小羊叫的，老師按旋律模仿小羊叫。再請(qǐng)幼兒跟著學(xué)。再聽聽誰來了！依次學(xué)小貓、小雞、小鴨叫的聲音。教師請(qǐng)幼兒跟著學(xué)，并請(qǐng)幼兒做出評(píng)價(jià)。（這些聲音都是在百度搜索，等幼兒回答好了，教師出示圖片展示小動(dòng)物）。
三：表演節(jié)目。
“老師和小動(dòng)物們一起準(zhǔn)備了一個(gè)節(jié)目，名字叫做‘我愛我的小動(dòng)物’，現(xiàn)在表演給你們看好嗎？”你們想不想跟小動(dòng)物一起表演??？那我們一起來表演吧！請(qǐng)幼兒選擇自己喜歡的小動(dòng)物的頭飾，表演歌曲：我愛我的小動(dòng)物。
“小朋友，你們知道還有什么小動(dòng)物會(huì)叫嗎？它是怎么叫的！”“我們?cè)倩丶腋职謰寢屨乙徽疫€有哪些會(huì)叫的小動(dòng)物！”
四：結(jié)束活動(dòng)。
小動(dòng)物該回家了，我們一起謝謝小動(dòng)物來給我們表演節(jié)目，再見！
教學(xué)反思：
這堂課我覺得幼兒做得很不錯(cuò),本節(jié)課主要是圍繞幼兒感興趣的話題和結(jié)合幼兒生活和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)的教學(xué)，孩子們?cè)诨顒?dòng)中很開心，對(duì)此活動(dòng)興趣也很高。新時(shí)期的教師要有洞察學(xué)生，了解學(xué)生需要的能力，設(shè)計(jì)教案，編寫教案的能力，這樣才能讓孩子在學(xué)校學(xué)到知識(shí)，學(xué)到能力。
小學(xué)體育公開課教案篇二
目的：激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，愉悅學(xué)生的心情，發(fā)展奔跑能力和投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷的品質(zhì)。
場地：畫兩個(gè)直徑2米的圓，兩圓心相距15米，一個(gè)叫本壘，另一個(gè)叫一壘，從本壘圓心起向兩側(cè)畫兩條夾角為60度的直線為界線。在本壘界線外2米處畫一條橫線做預(yù)備線。
器材：排球一個(gè)。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一隊(duì)做攻方，排成一列橫隊(duì)站在預(yù)備線后面，一隊(duì)為守方，分散在場上。游戲開始時(shí)攻方第一個(gè)隊(duì)員持球進(jìn)入本壘，把球拋起，用手掌或拳用力向場內(nèi)擊去，并立即向一壘跑去，踏一下一壘，可視情況留在一壘或立即跑回本壘，留在一壘的得1分，跑回本壘得2分。球擊出后，守方隊(duì)員迅速將球接住或拾起，用球觸殺或投擊跑壘者，跑壘者凡在壘外被球觸及就應(yīng)判出局，換第二個(gè)隊(duì)員進(jìn)攻。如此依次進(jìn)行，攻方每人進(jìn)攻一次以后，兩隊(duì)互換，輪流進(jìn)攻一次后，以得分多的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
1、攻隊(duì)每個(gè)擊球隊(duì)員可以擊兩次球，第一次沒有擊中或球出界算壞球，還可以再擊一次，兩次壞球則被取消擊球資格，算出局。
2、攻隊(duì)擊球后，在踏到一壘或本壘前，沒有被球擊中或觸及，算安全進(jìn)壘，守隊(duì)不得觸殺或投擊壘上的隊(duì)員。
3、攻隊(duì)擊球后，在壘外被球觸及或擊中，算被觸殺，應(yīng)出局。
4、一壘內(nèi)只能容納三個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，當(dāng)?shù)谒膫€(gè)人進(jìn)入時(shí)，算“擠死”，第四個(gè)人出局。
5、停在一壘的進(jìn)攻隊(duì)員只有當(dāng)下面的進(jìn)攻隊(duì)員擊出好球時(shí)，才能離壘，否則算出局。
6、守隊(duì)隊(duì)員不得阻礙攻隊(duì)隊(duì)員跑壘，向一壘跑時(shí)判安全進(jìn)壘，向本壘跑時(shí)判得分，攔阻第四人時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員下場一名（攔截攻隊(duì)的那個(gè)人）。
討論與分享：
1、在跑壘過程中，怎樣才能躲開守方拋過來的球，這就要求攻方隊(duì)員反應(yīng)迅速，動(dòng)作敏捷，一不小心就會(huì)被判出局。
2、守方隊(duì)員要互相配合，爭取以最快的速度拿到對(duì)方擊出的球，然后投擊跑壘者。
變通與拓展：游戲中的排球也可以用沙包代替，跑壘的距離可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來選擇；另外還可以再多畫出幾個(gè)壘，比如三壘、四壘，可以讓學(xué)生自己設(shè)置場地，自己開拓創(chuàng)新。
小學(xué)體育公開課教案篇三
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生
2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
（一）、開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）
學(xué)生熟悉球性練習(xí)
組織教法：
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）
動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）
動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
組織教法：
（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。
（4）投完籃的`同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）
1、放松練習(xí)
組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學(xué)體育公開課教案篇四
新課程的核心理念是以學(xué)生發(fā)展為本，讓學(xué)生參與是新課程實(shí)施的核心。因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。
立定跳遠(yuǎn)是初中《體育與健康》教材第一冊(cè)第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，立定跳遠(yuǎn)具有簡便易行的特點(diǎn)，有平地就能進(jìn)行練習(xí)。另外，立定跳遠(yuǎn)在近兩年的中考中是必考項(xiàng)目，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
由于初三的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對(duì)于說教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
1、知識(shí)目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使大部分同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生小腿、腳掌、踝關(guān)節(jié)力量。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識(shí)以及集體主義精神。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
講解示范法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法
讓學(xué)生通過觀察、模仿來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
1、 導(dǎo)入新課：
2、 學(xué)習(xí)新知：
立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。
3、 立定跳遠(yuǎn)的輔助能力練習(xí)：
單足跳：主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。
4、小游戲：火車賽跑
5、整理放松：
6、本課小結(jié)：
小學(xué)體育公開課教案篇五
一、學(xué)生分析：
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個(gè)較好的內(nèi)容，它技術(shù)簡單，對(duì)發(fā)展身體的靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設(shè)備要求不高，在一般學(xué)校容易開展;本課為第三單元第三課時(shí)，是在上節(jié)課建立動(dòng)作表象的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到鞏固和提高階段，并在小學(xué)跨越皮繩的基礎(chǔ)上發(fā)展跳躍能力。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)
1、知識(shí)和技能：熟練跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生彈跳力。
2、過程與方法目標(biāo)：在練習(xí)的過程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，掌握正確的練習(xí)方法，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、團(tuán)結(jié)互相、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學(xué)策略設(shè)計(jì)：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導(dǎo)思想，以“奧運(yùn)通往20xx”為主題，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學(xué)中，采用按興趣分組和個(gè)人水平分層學(xué)練的教學(xué)方法，在老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生向奧運(yùn)健兒學(xué)習(xí)，為國爭光的熱情，積極學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與，寓練于趣，使學(xué)生在快樂的氣氛中提高技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術(shù)教學(xué)中，采用教師提出目標(biāo)和任務(wù)，按學(xué)生個(gè)人水平，自主分組，互教互學(xué)，互助互練的教學(xué)方法。
課前要準(zhǔn)備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學(xué)體育公開課教案篇六
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和跳躍能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
3、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
內(nèi)容。
蹲踞式跳遠(yuǎn)。
導(dǎo)學(xué)內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
效果預(yù)計(jì)。
一、教學(xué)導(dǎo)入（2分鐘）。
1、課前布置場地、器材。
2、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。
1、協(xié)助教師布置場地、器材。
2、認(rèn)真聽講。
氣氛和諧目標(biāo)明確。
二、熱身導(dǎo)趣。
1圍圈慢跑。
2原地慢跑韻律熱身操。
（5分鐘）。
1、教師簡介練習(xí)的方法、路線。
2、教學(xué)生做慢跑韻律熱身操。
3、鼓勵(lì)學(xué)生跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。
1、聽清要求，積極參與。
2、跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。
1、達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。
2、氣氛活躍興趣濃厚。
三、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)練：
1.復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)安全落地的技能和方法。
3、分組練習(xí)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
（25分鐘）。
1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。（手臂動(dòng)作、上一步起跳模仿動(dòng)作、上三步起跳動(dòng)作）。
2、引導(dǎo)學(xué)生思考和探究如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)與觀看掛圖（要求學(xué)生默記）。
a、短程助跑的完整動(dòng)作練習(xí)。
b、加橡皮筋的輔助練習(xí)。
c、全程助跑的完整練習(xí)。、
4、各組巡回指導(dǎo)，及時(shí)對(duì)學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。
5、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。
1、主動(dòng)參與、積極練習(xí)。
2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助。
3、根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平參與某一小組學(xué)習(xí)并以小組為單位開展互助學(xué)習(xí)和小組討論。（中途可以根據(jù)動(dòng)作掌握情況換組）。
4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。
1、使學(xué)生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。
2、身體更健壯、更健康、更自信。
3、使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展能力，獲取知識(shí)。
5、使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。
四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲。（8分鐘）
1、提出要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)或游戲。
3、指導(dǎo)或參與學(xué)生練習(xí)或游戲。
1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。
2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)與游戲。
1、提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體。
質(zhì)
2、激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂。
五、放松與小結(jié)（5分鐘）。
1、組織學(xué)生放松。
2、組織學(xué)生小結(jié)、評(píng)議。
3、收還器材。
4、師生告別。
1、跟著老師提示放松。
2、師生共同小結(jié)。
3、協(xié)助老師收還器材。
身心愉悅肢體放松。
六、場地、器材。
墊子6塊，掛圖4套，錄音機(jī)1臺(tái)，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結(jié)。
教學(xué)反思：
跳遠(yuǎn)教材由于受到場地和班級(jí)人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的.問題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時(shí)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂趣。
在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試：
1、隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式，采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂中不知不覺達(dá)到熱身效果。
小學(xué)體育公開課教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
開始部分。
1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng)：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng)：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)：雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請(qǐng)小朋友來示范一下他的方法。
4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。
三、跳繩大擂臺(tái)。
1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵(lì)沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。
四、放松活動(dòng)。
1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
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小學(xué)體育公開課教案篇八
一、學(xué)生分析：
七年級(jí)學(xué)生年齡在13—14歲之間，他們活潑、好動(dòng)，是一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺性、判逆性等性格交織在一起的時(shí)期，古文顯得單純熱情、可塑性強(qiáng)，但自我抑制能力弱，注意力易分散，喜新獵奇;此階段學(xué)生正處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，協(xié)調(diào)性和靈敏性不夠，力量和耐力較差。
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個(gè)較好的內(nèi)容，它技術(shù)簡單，對(duì)發(fā)展身體的靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設(shè)備要求不高，在一般學(xué)校容易開展;本課為第三單元第三課時(shí)，是在上節(jié)課建立動(dòng)作表象的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到鞏固和提高階段，并在小學(xué)跨越皮繩的基礎(chǔ)上發(fā)展跳躍能力。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)。
1、知識(shí)和技能：熟練跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生彈跳力。
2、過程與方法目標(biāo)：在練習(xí)的過程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，掌握正確的練習(xí)方法，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、團(tuán)結(jié)互相、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學(xué)策略設(shè)計(jì)：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導(dǎo)思想，以“奧運(yùn)通往20xx”為主題，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學(xué)中，采用按興趣分組和個(gè)人水平分層學(xué)練的教學(xué)方法，在老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生向奧運(yùn)健兒學(xué)習(xí)，為國爭光的熱情，積極學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與，寓練于趣，使學(xué)生在快樂的氣氛中提高技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術(shù)教學(xué)中，采用教師提出目標(biāo)和任務(wù)，按學(xué)生個(gè)人水平，自主分組，互教互學(xué)，互助互練的教學(xué)方法。
課前要準(zhǔn)備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學(xué)體育公開課教案篇九
上課班級(jí)：四年級(jí) 上課時(shí)間：2012年10月17日
人 數(shù)： 54 人 上課老師：牟明忠
一、說教材：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能。快速跑是一項(xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)
目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第4次課中的'第1次課。
二、說教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。
3、體會(huì)、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
三、說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
教學(xué)目標(biāo)：
1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品
質(zhì)。
重點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生正確的奔跑姿勢。
難點(diǎn):
途中跑動(dòng)作自然,擺動(dòng)腿向前上方抬起,腿臂的配合。
四、說教學(xué)過程：
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分來完成。
1.準(zhǔn)備部分
通過口令指揮來完成隊(duì)列練習(xí)，用分組螺旋跑熱身，再加上徒手操活動(dòng)開身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，充分活動(dòng)后，為上課做好生理和心理的準(zhǔn)備。通過輔助練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的擺臂動(dòng)作和高抬腿動(dòng)作，并在游戲中結(jié)合正確的擺臂動(dòng)作加深學(xué)生的認(rèn)識(shí)。
2.基本部分
首先是練習(xí)高抬腿。然后給學(xué)生講解在快速跑中的技巧要領(lǐng)，再后讓學(xué)生在實(shí)踐
的過程中體會(huì)正確的跑的姿勢，而且在接力比賽游戲當(dāng)中加深了認(rèn)識(shí)，更加容易掌握好動(dòng)作技術(shù)。然后用興趣游戲來提高學(xué)生在上體育課的興趣，讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)體育的快樂。
3.結(jié)束部分
以輕松的動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生恢復(fù)生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
三壩鄉(xiāng)中心學(xué)校小學(xué)四年級(jí)體育公開課課后反思
小學(xué)體育公開課教案篇十
上課班級(jí)：四年級(jí) 上課時(shí)間：2012年10月17日
人 數(shù)： 54 人 上課老師：牟明忠
一、說教材：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能?？焖倥苁且豁?xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)
目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第4次課中的'第1次課。
二、說教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。
3、體會(huì)、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
三、說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
教學(xué)目標(biāo)：
1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品
質(zhì)。
重點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生正確的奔跑姿勢。
難點(diǎn):
途中跑動(dòng)作自然,擺動(dòng)腿向前上方抬起,腿臂的配合。
四、說教學(xué)過程：
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分來完成。
1.準(zhǔn)備部分
通過口令指揮來完成隊(duì)列練習(xí)，用分組螺旋跑熱身，再加上徒手操活動(dòng)開身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，充分活動(dòng)后，為上課做好生理和心理的準(zhǔn)備。通過輔助練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的擺臂動(dòng)作和高抬腿動(dòng)作，并在游戲中結(jié)合正確的擺臂動(dòng)作加深學(xué)生的認(rèn)識(shí)。
2.基本部分
首先是練習(xí)高抬腿。然后給學(xué)生講解在快速跑中的技巧要領(lǐng)，再后讓學(xué)生在實(shí)踐
的過程中體會(huì)正確的跑的姿勢，而且在接力比賽游戲當(dāng)中加深了認(rèn)識(shí)，更加容易掌握好動(dòng)作技術(shù)。然后用興趣游戲來提高學(xué)生在上體育課的興趣，讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)體育的快樂。
3.結(jié)束部分
以輕松的動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生恢復(fù)生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
三壩鄉(xiāng)中心學(xué)校小學(xué)四年級(jí)體育公開課課后反思
小學(xué)體育公開課教案篇十一
1．能主動(dòng)積極地參與體育游戲活動(dòng)，體驗(yàn)攀爬運(yùn)動(dòng)的樂趣并能堅(jiān)持參加活動(dòng)。
2．能大膽地嘗試尋找利用不同材料、不同難度的物體或器械進(jìn)行攀爬練習(xí)，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
能掌握不同材料進(jìn)行攀爬的方法。
能利用爬網(wǎng)，勇敢頑強(qiáng)地堅(jiān)持完成游戲。
彩旗；布繩；攀爬墻；軟梯；吊繩；長城；乒乓球；乒乓球球拍；拋接球器；沙包；平衡木；梅花樁；籃球；飛盤。
1.師：今天我們來玩小小登山隊(duì)員的游戲，游戲前我們先來做登山運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)，一起來鍛煉鍛煉身體！（激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性與自主性）。
2．我們一起聽音樂隨老師來運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，腕、踝關(guān)節(jié)，指、趾關(guān)節(jié)、腰腹。
3．攀爬的專門練習(xí)性：手腳著地爬（小烏龜爬），手膝著地爬（小猴子爬），匍匐前進(jìn)等動(dòng)作。（重點(diǎn)練匍匐前進(jìn)）。
l.活動(dòng)場地上的攀爬練習(xí)。
師：登山隊(duì)員們，你們想一想怎樣才能又快又穩(wěn)地爬上山頂。（介紹提供的材料）。
幼兒選擇適合自己或自己喜歡的器械進(jìn)行攀爬練習(xí)（爬山、爬墻、爬桿、攀登刀山、爬鐵絲網(wǎng)等），教師要隨時(shí)提醒幼兒正確地攀爬技術(shù)及安全防范意識(shí)，比如：器械一定要穩(wěn)、牢固，爬網(wǎng)的幼兒應(yīng)注意腳不能勾在繩子里，竹梯一定要搭穩(wěn)，拉繩時(shí)身體不能過于后仰等。教師要注意巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注能力弱的幼兒、選擇難度較大的器械進(jìn)行攀爬嘗試的幼兒、爬網(wǎng)練習(xí)時(shí)的集中指導(dǎo)。
2．游戲：攀爬比賽。
（1）把幼兒分成紅、藍(lán)兩隊(duì)按一定的路線進(jìn)行攀爬嘗試。（獨(dú)木橋一花果山一長城一分散活動(dòng)場地）。
（2）按規(guī)定路線進(jìn)行比賽，先到達(dá)終點(diǎn)為勝者。
要求：
（1）隊(duì)員們勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，努為完成任務(wù)。
（2）攀爬時(shí)要注意自己和同伴的安全。
（3）教師的激勵(lì)鼓勵(lì)貫穿整個(gè)活動(dòng)。
3．自由分散活動(dòng)：幼兒可自由選擇器械進(jìn)行平衡、球類、拋接等練習(xí)。
4．總結(jié)學(xué)習(xí)情況：對(duì)兩隊(duì)完成情況進(jìn)行總結(jié)，特別表揚(yáng)堅(jiān)持完成比賽的幼兒。
1．帶領(lǐng)幼兒隨舒緩的音樂放松、整理，自然結(jié)束活動(dòng)。
2．總結(jié)學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)以及提出期望。
3．收器械，整理場地，回教室。
在今天執(zhí)教的體能游戲活動(dòng)中，我認(rèn)為通過對(duì)環(huán)境細(xì)致和充分的利用以及游戲活動(dòng)的精心設(shè)計(jì)，緊緊抓住了幼兒的興趣點(diǎn)，使這次活動(dòng)達(dá)到了我所預(yù)想的效果，具體體現(xiàn)在：(1)幼兒在活動(dòng)中積極性非常高，情緒愉悅“（2）整個(gè)活動(dòng)過程：中我特別關(guān)注幼兒在玩挑戰(zhàn)性較大的器械中，部分能力較弱、膽子較小、意志力較弱的幼兒活動(dòng)情況，并給予了恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，通過幫助和鼓勵(lì)，最終讓他們體驗(yàn)到成功的喜悅。
不足之處表現(xiàn)在，我感覺對(duì)孩子的`全面關(guān)注還不夠，評(píng)價(jià)語言的激勵(lì)性還要加強(qiáng)，這是我在今后的教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)該注意的地方。
活動(dòng)評(píng)析：
幼兒園戶外體育活動(dòng)的核心價(jià)值是什么？作為男教師如何在活動(dòng)中發(fā)揮自己特長和優(yōu)勢？這一直是我園在健康領(lǐng)域中的研究重點(diǎn)。通過本活動(dòng)，我們能看到程老師緊緊圍繞《綱要》中提出的：“用幼兒感謝興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性”和“在體育活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度”的理念，也能感受到老師在如何利用園內(nèi)現(xiàn)有的環(huán)境、條件，使活動(dòng)對(duì)大班幼兒動(dòng)作發(fā)展具有較大挑戰(zhàn)性方面的思考。在活動(dòng)中程老師利用游戲化的情境、充滿“野”和“趣”的材料，結(jié)合對(duì)不同水平、不同能力幼兒的分層指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了“每個(gè)孩子均能在原有水平上有所提高”的教育宗旨。從組織形式上來看，老師不僅能遵循“循序漸進(jìn)、由淺人深”的教育原則，還能根據(jù)大班幼兒的心理特點(diǎn)，利用分組競賽的形式提高幼兒參與的積極性，推進(jìn)活動(dòng)的進(jìn)一步深化。
但在活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)，請(qǐng)幼兒自行選擇相應(yīng)的材料進(jìn)行“本領(lǐng)練習(xí)”時(shí)，對(duì)“關(guān)注集體時(shí)盡可能兼顧個(gè)別，關(guān)注個(gè)別時(shí)盡可能不放棄集體”的方面還可以進(jìn)一步加強(qiáng)修煉，爭取做到：在具體的集體活動(dòng)中，盡量做到在關(guān)注集體時(shí)依舊看到個(gè)別幼兒的變化，在關(guān)注個(gè)別時(shí)也不忽視其他幼兒的需要，處理好個(gè)體和全體的關(guān)系。
小學(xué)體育公開課教案篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1．能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。
2．能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動(dòng)過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。
（2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。
（3）“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。
（4）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
小學(xué)體育公開課教案篇十三
：xx。
1、通過學(xué)校的體育器材自備開展課堂拓展練習(xí)。
2、讓學(xué)生掌握拓展練習(xí)中的技術(shù)技巧，從新認(rèn)識(shí)身體素質(zhì)的重要性。
3、培養(yǎng)學(xué)生自主完成的能力以及與同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作的精神。
1、支撐移動(dòng)走（男）2、魚躍前滾翻（男）3、爬行過架（男）4、引體向上（男）。
5、運(yùn)球繞桿（男）6、云梯走（女做，男保護(hù)）7、雙人背靠背夾球走（男女配合）。
8、雙人跳繩走（男女配合）。
1、自主練習(xí)闖關(guān)（5分鐘）。
2、分組闖關(guān)比賽（3男3女為一組）。
第一關(guān)：雙杠支撐移動(dòng)走（男1號(hào)）魚躍前滾翻（男1號(hào)）。
第二關(guān)：爬行過架（男2號(hào)）引體向上（男2號(hào)）。
第三關(guān)：運(yùn)球繞桿（男3號(hào)）。
第四關(guān)：云梯走（女1號(hào)做，男3號(hào)保護(hù)）。
第五關(guān)：雙人背靠背夾球走（男3號(hào)，女2號(hào)配合）。
第六關(guān)：雙人跳繩走（男3號(hào)，女3號(hào)配合）。
3、個(gè)人闖六關(guān)表演（每組選出代表2男2女）。
：名稱：雙人跳大繩闖三關(guān)。
方法：兩人一組為一體，連續(xù)跳過三個(gè)大繩。
：名稱：橫線拔河。
這節(jié)公開課應(yīng)該說是我經(jīng)過近一個(gè)月的前期準(zhǔn)備才出爐的，可以說花了我很多的心思。在備教材、備學(xué)生、備場地與器材等各方面都下了一番工夫。上完這節(jié)課后，本人整體感覺還是不錯(cuò)的。
1、在嘗試分層教學(xué)上，做得還算成功。以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的`需求，著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容，以此來調(diào)動(dòng)各層次學(xué)生的學(xué)練積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標(biāo)，讓學(xué)生在體驗(yàn)快樂的同時(shí)也體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難的成功。
2、對(duì)學(xué)生要達(dá)成的目標(biāo)、要求上設(shè)置合理、可行、有效。對(duì)a組學(xué)生以引導(dǎo)自學(xué)為主，給他們以挑戰(zhàn)，超越自我；對(duì)b組學(xué)生，教師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓他們體驗(yàn)自主、快樂，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；對(duì)c組學(xué)生采用低起點(diǎn)，小步子，個(gè)別輔導(dǎo)的方法。給予趣味性的練習(xí)，讓他們能通過自身的努力去體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。
3、整節(jié)課的設(shè)計(jì)較為流暢，先從技術(shù)學(xué)習(xí)入手，而后遞進(jìn)至拓展練習(xí)（先抑后揚(yáng)）。
課堂中能有效地使用自制教學(xué)卡片。
1、在拓展練習(xí)階段，感覺時(shí)間上有些不夠，因此在講解時(shí)有些著急，講解時(shí)條理不夠清晰，學(xué)生未能完全領(lǐng)會(huì)。比賽開始后，有些組就未能按教師的設(shè)計(jì)意圖去完成，有違反規(guī)則的現(xiàn)象。而我擔(dān)心課堂剩余時(shí)間不足，就未停止比賽。課后反思，如在出現(xiàn)違規(guī)時(shí)，堅(jiān)決地停止比賽，而后以一規(guī)范動(dòng)作的組進(jìn)行示范，應(yīng)能起事半功倍的效果，也就能更好的實(shí)現(xiàn)最處的設(shè)計(jì)目標(biāo)。由此看來，在今后的教學(xué)中，應(yīng)多做反思（特別是課堂意外反思，對(duì)問題怎么解決的思考，尋找最為有效的處理方法）、多做總結(jié)，以加強(qiáng)臨場應(yīng)變能力，加強(qiáng)對(duì)課堂的掌控能力，努力達(dá)到對(duì)課堂組織教學(xué)駕輕就熟。
2、在運(yùn)動(dòng)量的安排上，有教師反應(yīng)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量還不夠。我想有以下三個(gè)原因：a、當(dāng)天天氣較冷。b、學(xué)生在完成拓展練習(xí)時(shí)，未能完全按教師教學(xué)意圖去完成，在運(yùn)動(dòng)量上有所降低。c、拓展練習(xí)設(shè)計(jì)上對(duì)學(xué)生要求的運(yùn)動(dòng)量還不夠。因?yàn)檫@一環(huán)節(jié)應(yīng)是本課的高潮所在，學(xué)生應(yīng)在這個(gè)環(huán)節(jié)的心率水平達(dá)到最高。因此在今后的教學(xué)設(shè)計(jì)中，還應(yīng)更多的考慮運(yùn)動(dòng)量這一因素。
小學(xué)體育公開課教案篇十四
1.練習(xí)跳的動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會(huì)跨過高40厘米的障礙物。
2.大膽創(chuàng)造玩跨欄的不同動(dòng)作。
3.積極參加玩跨欄的活動(dòng)，勇于挑戰(zhàn)、不怕困難。
4.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5.培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
跨欄桿、音樂。
1.播放音樂，幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.出示跨欄桿引起幼兒興趣。
(1)跨欄桿想和小朋友們做游戲，看看哪位小朋友能想出更多更好玩的辦法?
(2)幼兒自由玩，教師在活動(dòng)中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學(xué)。
(3)提醒幼兒除一個(gè)人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(4)學(xué)會(huì)跨過高40厘米的障礙物。幼兒自由嘗試練習(xí)，請(qǐng)跨的好的幼兒示范。
(5)教師介紹游戲玩法，進(jìn)行小組比賽并講解比賽規(guī)則：
5人一組，分四組，根據(jù)標(biāo)志小組合作將跨欄擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，每位選手連續(xù)跨過5個(gè)障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。
3.放松活動(dòng)。
在音樂的伴奏下，師生做放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
通過本次活動(dòng)，培養(yǎng)了幼兒良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。通過反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)了孩子們的毅力、勇氣、信心，克服了恐懼心理。通過互相交流、幫助，促進(jìn)孩子們之的間合作，增進(jìn)了友誼，培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和能力，融洽師生關(guān)系。師通過示范、講解、保護(hù)幫助，提高師生親和力、信任感。為孩子營造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。
小學(xué)體育公開課教案篇十五
1、學(xué)會(huì)正確的原地投籃動(dòng)作。
2、增加幼兒對(duì)籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動(dòng)作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時(shí)自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動(dòng)？喜不喜歡籃球？想不想當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員啊？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學(xué)投籃啊？
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學(xué)，老師做一步動(dòng)作，大家也要跟著做，有做錯(cuò)的幼兒，教師要及時(shí)糾正指導(dǎo)。
6、學(xué)會(huì)原地投籃動(dòng)作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進(jìn)行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進(jìn)去的球最多。
8、每投進(jìn)去一個(gè)發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
小學(xué)體育公開課教案篇十六
2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳。
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、80%以上的學(xué)生能做出3-5步助跑起跳的動(dòng)作。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
次數(shù)。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織與要求。
課堂常規(guī)。
1次。
1、教師提前到場地準(zhǔn)備器材。
2、接受體委的報(bào)告，向?qū)W生問好。
3、宣布本堂課的內(nèi)容與目的。
1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。
2、向老師問好。
組織：四列橫隊(duì)。
隊(duì)形：********。
********。
********。
********。
要求：精神集中，認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)。
準(zhǔn)備活動(dòng)。
1次。
觀察，糾正姿勢。
1、體委帶領(lǐng)慢跑兩圈。
2、做好6-8節(jié)準(zhǔn)備操。
要求：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
跳橡皮筋接力游戲。
2次。
教師簡述游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全。
按順序進(jìn)行，相互勉勵(lì)，為全組加油。
組織：全班分成四組。
隊(duì)形：
+++++++。
+++++++。
+++++++。
+++++++。
學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳。
1次。
1、簡要講解示范起跳技術(shù)的特點(diǎn)，使學(xué)生知道怎樣選擇起跳腿。
2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動(dòng)作。
了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過程中不湊步子。
1、學(xué)生集體模仿，然后讓學(xué)生獨(dú)立完成，體會(huì)起跳動(dòng)作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織和隊(duì)形同上。
2、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳。
3、跑動(dòng)中做三步，五步助跑起跳，著重指導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動(dòng)踏板，迅速滾動(dòng)，而不能被動(dòng)踏板。
4、指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)的技術(shù)跨越一定的障礙物。
5、跳時(shí)起跳腿要充分蹬伸，擺動(dòng)腿屈膝想前上方擺動(dòng)，兩臂積極配合上擺。
6、根據(jù)自己的能力做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動(dòng)作完成的質(zhì)量。
7、認(rèn)真聽講，注意應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗(yàn)起跳腿蹬伸和空空擺動(dòng)腿積極上擺的感覺，學(xué)會(huì)收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢，緩沖落到墊子上。
組織：全班分成四組。
隊(duì)形：
+++++++++++。
+++++++++++。
+++++++++++。
+++++++++++。
教師。
要求：蹬地動(dòng)作正確，
蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動(dòng)腿和兩臂積極上擺。
組織：全班分成四組。
隊(duì)形：同上。
要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。
結(jié)束部分。
1次。
指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。
小組歸納總結(jié)，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。
組織：同上。
隊(duì)形：同上要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣。
場地器材。
標(biāo)槍：8根。
墊子：4塊。
皮筋：2根。