從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
體育培訓(xùn)心得體會篇一
隨著課程改革的不斷深入，體育課越來越受到重視，在本學(xué)期里，我承擔著五年級的體育教學(xué)工作，在教學(xué)中，我以提高學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展運動技能技巧、養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉方法為目的，扎實上好每一節(jié)體育課，學(xué)生在各方面有了較大進步，總結(jié)如下。
一、班級概況：
五年級共有17人，其中男生5人，女生12人。這些孩子非常喜歡體育運動，愛上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎(chǔ)不太好，力量、技巧都比較差，經(jīng)過半年的鍛煉，隨著年齡的增長，他們在各方面有了較大幅度的提高，男生中表現(xiàn)突出的有蘇楠、孫權(quán)、劉鵬飛，女生表現(xiàn)突出的有郭寧、王嬌。
二、所做的主要工作
1、正確認識、認真投入體育教學(xué)。改變了原來對體育課的狹隘認識，它不僅僅是上級的規(guī)定，身體素質(zhì)是從事其他一切活動的保證，沒有良好的體質(zhì)，什么也干不成，經(jīng)常參加鍛煉，可以調(diào)節(jié)情緒，使大腦得到休息，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì);它是學(xué)生的成長需要，對文化課的學(xué)習(xí)有促進作用。在這學(xué)期，我按照課表的安排上課，盡量不耽誤，遇到下雨不能在室外上課，我就改變訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生在宿舍做仰臥起坐，提高體能。
2、合理安排全學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。后半學(xué)期是夏天，天氣酷熱，會對體育課帶來較大影響，所以我把把運動量較大、以力量體能為主的內(nèi)容安排在前半學(xué)期，把運動量較小、以技能技巧為主方面的內(nèi)容安排在后半學(xué)期;根據(jù)場地和教學(xué)內(nèi)容的特點，合理選擇運動場所，使體育課少受其他因素的干擾。
3、扎實上好體育課，學(xué)生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滾翻、接力賽、跳山羊、體操。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰臥起坐，投擲實心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠、中長跑。
興趣培養(yǎng)方面安排有游戲，此外，還適當安排體育常識。
三、存在問題：由于學(xué)校器材不全、場地不足，有些訓(xùn)練項目無法開展;學(xué)生的身體發(fā)育有差異，個人先天體質(zhì)各不相同，使得他們差別較大，今后要更加重視體育課，用科學(xué)合理的方法訓(xùn)練，使他們?nèi)〉酶旄蟮倪M步。
體育培訓(xùn)心得體會篇二
體育教育是培養(yǎng)孩子身心健康發(fā)展的重要途徑，而體育教育與訓(xùn)練的有效性和質(zhì)量則直接關(guān)系到孩子的成長。我參加了一次體育教育培訓(xùn)班，深刻感受到了體育教育的力量和方法。在這次培訓(xùn)中，我從中汲取了許多啟示和體會，對體育教育的本質(zhì)和方法有了更加深入的了解。
首先，我認識到體育教育的目的不僅是培養(yǎng)運動員，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和運動習(xí)慣。體育教育應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和動作技能，讓學(xué)生從小養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，關(guān)注身體健康，增強體質(zhì)。正如培訓(xùn)班中的老師所強調(diào)的，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康習(xí)慣對他們一生的身體健康和心理素質(zhì)的發(fā)展至關(guān)重要，這是體育教育的根本目標。
其次，我認識到在體育教育中，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神同樣重要。體育項目往往需要團隊配合才能實現(xiàn)最佳效果，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神可以使他們在團隊中更加協(xié)調(diào)和諧，有助于學(xué)生培養(yǎng)自信心和集體榮譽感。在培訓(xùn)班中，我見識到了團隊活動的樂趣，也深刻體會到了團隊間相互配合的重要性。因此，在體育教育中，除了注重培養(yǎng)學(xué)生的個人能力外，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神。
此外，我還了解到體育教育可以通過創(chuàng)造性的方法來激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力。體育教育不應(yīng)該僅僅是機械地傳授知識和技能，而應(yīng)該通過創(chuàng)造性的方法讓學(xué)生參與其中，讓他們在興趣中得到成就感和滿足感。比如，通過創(chuàng)造性的游戲和競賽，可以使學(xué)生更加主動地參與體育活動，增強他們的動手能力和創(chuàng)造力。在培訓(xùn)班中，我參與了許多創(chuàng)造性的體育活動，這不僅增強了我的體育技能，也激發(fā)了我的興趣和潛力。
最后，我還意識到體育教育需要專業(yè)和科學(xué)的指導(dǎo)。體育教育不僅僅是教師的能力問題，還涉及到專業(yè)知識和科學(xué)的方法。在培訓(xùn)班中，專業(yè)的教練為我們介紹了一系列科學(xué)的體育教育方法和技巧，讓我深入了解到體育教育的復(fù)雜性和專業(yè)性。只有通過專業(yè)的指導(dǎo)和科學(xué)的方法，才能準確地評估學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平，有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育潛力。
總的來說，這次體育教育培訓(xùn)班給我留下了深刻的印象，使我對體育教育有了更加全面和深入的認識。體育教育的目的不僅是培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能，更重要的是培養(yǎng)他們的健康意識和運動習(xí)慣。體育教育還需要注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神，通過創(chuàng)造性的方法激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力。同時，體育教育也需要專業(yè)和科學(xué)的指導(dǎo)，才能更好地發(fā)揮其作用。通過這次培訓(xùn)，我相信我能夠更好地將這些理念和方法運用到自己的體育教育實踐中，為學(xué)生健康成長做出更大的貢獻。
體育培訓(xùn)心得體會篇三
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。 體育教師有時也是嚴厲的，但在嚴厲中體現(xiàn)了對學(xué)生的關(guān)心和愛護，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時，有個女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)傳球。看著她那滿不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問她剛才為什么不認真練習(xí)，稍有不慎，就會被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠懇地說：“我錯了，老師，您別生氣，今后我一定好好練。”
這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學(xué)生感到溫暖，就會贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛護學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽了幾位專家與教授的報告，讓我開闊了眼界；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座中，我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，一個個技能訓(xùn)練模范動作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動更讓我感受到我們做教師的一點一滴的行為對自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進一步實施課程改革和促進專業(yè)化發(fā)展。認真聆聽連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國民的素質(zhì)確實要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來的祖國建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個健康的身體。的確，一個人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時也會給家庭和社會帶來很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
教授的精彩演講，讓我從各個方面學(xué)到了很多知識。他們用淵博的科學(xué)文化知識旁征博引給學(xué)員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對教學(xué)內(nèi)容與目標有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標準、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標準，因為課程標準是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標準的精神切實落實到自己的課堂教學(xué)中；熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點、難點和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動中，師生的矛盾始終是一對主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂于參與教學(xué)過程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對自己以往教學(xué)中的困惑與疑問的交流爭論，讓我更了解教師們在以往工作中的敬業(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們所追求的讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運動為主線，改進教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時期的體育教師添磚加瓦。
1、體育教師要與時俱進，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標標準教學(xué)理念接軌。
2、樹立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點和特色，必須落實終身體育思想，必須落實主體教育觀念。有了這一觀念，就會去提高自己的專業(yè)知識，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標來要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強學(xué)生的運動樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對現(xiàn)有教材內(nèi)容進行改造，發(fā)展學(xué)生的個性和特點，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識與參與熱情，努力達到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實踐中也一定會更加努力進行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈！通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育培訓(xùn)心得體會篇四
我于1月2日至1月3日，參加了區(qū)教育局組織的中小學(xué)體育教師培訓(xùn)。在這2天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽了教育局領(lǐng)導(dǎo)和在教學(xué)一線的體育教師的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實際操作方法。
體育與健康課程是以增進學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學(xué)目標、教材內(nèi)容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動活潑的教學(xué)形式，使整個教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動地發(fā)展體育能力和個性，增強體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣?？鞓敷w育簡而言之就是愚教于樂，在教學(xué)實踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進行體育鍛煉，傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標服務(wù)，教師要用先進的教育教學(xué)理念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進健康的第一步。
在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設(shè)計者；體育教師不應(yīng)是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應(yīng)該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進行課程建設(shè)以及如何運用體育教學(xué)方法去促進學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進行師生互動，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學(xué)生帶隊，并組織全班做好帶隊同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項目；在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會本節(jié)，然后再進行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會快且不易忘記，在進行游戲競賽時，充許學(xué)生進行大聲加油，充分調(diào)動學(xué)生的興趣。
總之，通過這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認識到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進學(xué)生自主性和獨立性，突出學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！
體育培訓(xùn)心得體會篇五
第一段：引入休閑體育培訓(xùn)的重要性和個人參與的原因（約200字）
休閑體育培訓(xùn)在現(xiàn)代社會變得越來越受歡迎，人們越來越重視身體健康。作為一個工作繁忙的白領(lǐng)，我意識到需要給自己找一個休閑的方式來緩解壓力并保持健康。于是，我決定參加休閑體育培訓(xùn)，既能鍛煉身體，又能放松心情，充實自己的業(yè)余生活。
第二段：體驗休閑體育培訓(xùn)的樂趣和好處（約300字）
參加休閑體育培訓(xùn)讓我受益匪淺。首先，我發(fā)現(xiàn)體育運動是釋放壓力和疏解緊張情緒的良方。每次參加培訓(xùn)課程，我都能沉浸在活動中，忘卻生活中煩雜的事務(wù)，讓身心得到徹底放松。其次，休閑體育培訓(xùn)提供了一個與他人共同享受運動樂趣的機會。在培訓(xùn)班中，我結(jié)交到了許多志趣相投的朋友，我們一起并肩作戰(zhàn)，互相鼓勵、幫助，這種團隊合作的體驗讓我感到愉快。此外，體育培訓(xùn)也使我提高了身體素質(zhì)，增強了體能。通過不斷重復(fù)練習(xí)和規(guī)律訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的肌肉力量、靈活性和耐力都明顯提高了，身體的曲線也變得更加優(yōu)美。
第三段：挑戰(zhàn)和克服困難的經(jīng)歷（約300字）
休閑體育培訓(xùn)并非一帆風(fēng)順，其中也存在著一些挑戰(zhàn)。尤其是在初學(xué)階段，我曾面臨過各種困難和挫折。例如，在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我因為害怕水而一度陷入困惑，但是通過老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵，我終于克服了心理障礙，并成功學(xué)會了游泳。還有在學(xué)習(xí)瑜伽時，柔韌性不佳成為了我前進的絆腳石，但我相信只要堅持下去，就一定能有所突破。這些挑戰(zhàn)不僅考驗了我的毅力和耐心，也讓我明白了努力和堅持的重要性。只有面對困難，才能不斷提升自己，成為更好的自己。
第四段：休閑體育培訓(xùn)對生活的積極影響（約300字）
休閑體育培訓(xùn)對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。首先，通過參加培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己更加有韌勁、有毅力，不再輕易放棄。無論是工作中遇到的困難，還是面對生活中的挫折，我都能堅持不懈地去解決問題，這種積極的心態(tài)讓我在生活中更加樂觀、自信。其次，休閑體育培訓(xùn)使我體驗到了身心的和諧與平衡。在培訓(xùn)課程中，我可以盡情揮灑汗水，放松身心，使緊張的神經(jīng)得到緩解。這種平衡也反映在我的工作中，我更加專注和高效，能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。最后，休閑體育培訓(xùn)讓我擁有了一項永遠不會過時的愛好。無論是走進健身房、游泳館，還是踩著自行車、瑜伽墊，休閑體育培訓(xùn)的樂趣將伴隨我一生，為我提供持久的快樂。
第五段：總結(jié)對休閑體育培訓(xùn)的感悟和展望（約200字）
通過休閑體育培訓(xùn)，我不僅獲得了身體健康和精神放松，還收獲了一些人生的真諦。在我看來，休閑體育培訓(xùn)是一種享受生活、愛自己的方式，更是一種積極的生活態(tài)度。未來，我希望能夠繼續(xù)堅持休閑體育培訓(xùn)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，不斷探索更多的運動項目，為自己打造一個更加健康、快樂的生活。同時，我也希望能夠鼓勵更多的人參與休閑體育培訓(xùn)，享受身心的雙重益處，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。
體育培訓(xùn)心得體會篇六
xx月xx日至xx月xx日，我來到了河北省石家莊市的河北師范大學(xué)進行了為期15天的“全國青少年校園足球骨干師資國家級專項培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，非常開心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機會，這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實踐相結(jié)合，每一天過得都是充實而快樂。累并收獲著。這十五天，聽到了很多專家教授的培訓(xùn)講座，也進行了很多技能實踐的學(xué)習(xí)練習(xí)，讓我的專項技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進步，其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。第一個是王海軍導(dǎo)師的有關(guān)“準備活動”實踐課的學(xué)習(xí)。
對于體育教師來說，準備活動我們并不陌生，尤其是我們還擔任足球訓(xùn)練的教師，每次課一定會做準備活動，且在足球訓(xùn)練課中，也清楚的知道準備活動在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的，可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準備活動實踐課才發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)容不僅相對簡單?？菰铮以诮M織訓(xùn)練中思路不夠開闊，很多動作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開朗的感覺，很多內(nèi)容其實就是一個基本動作的演變，只需要換個思路。換個角度。換種方式而已，所以在今后的教學(xué)。訓(xùn)練工作中一定要解放思想，大膽創(chuàng)新！
第二個就是趙煥彬教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個需要高體能的運動項目，在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的體能訓(xùn)練，但可以說，我們通常用到的也就是一般的跑。跳。上下肢力量等一些簡單的素質(zhì)練習(xí)?？陕犃粟w老師的課后才的意識到我們做的一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點，往往很難抓住重點，從而也起不到較好的效果。
聽完課后，不敢說自己掌握了多少，但也的確學(xué)習(xí)了很多東西，改變了固有的'不正確的思想，意識到了差距與不足，也認清了方向，在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí)，積極完善自己。最后，趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認識結(jié)構(gòu)，掌握功能”。“明確原理，規(guī)范創(chuàng)新”。另外，在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了，可他們?nèi)匀荒軒е愕木珰馍駡猿纸o我們授課，各種示范動作準確到位，讓我們有更直觀的感覺，這讓我非常感動！這也是我們?nèi)粘＝虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進的地方，做一個富有朝氣的年輕人！
體育培訓(xùn)心得體會篇七
在我小時候，我就經(jīng)常感受到運動對我身心的健康所帶來的好處，也因此我十分熱衷于體育運動。然而，隨著年齡的增長，我漸漸意識到自己對某些運動的技能和素質(zhì)有所欠缺，于是我開始了億童體育培訓(xùn)之旅。
在億童體育培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識和技能。首先，我明白了不同種類的運動需要不同的技能，比如，足球需要的是腳下的技巧和對空間和隊友的認知，而籃球則需要較強的身體協(xié)調(diào)性和投籃技巧。其次，我也學(xué)到了不同的運動有不同的訓(xùn)練方法，比如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。不同運動之間也有許多相通之處，像肌肉的基本鍛煉、平衡力和耐力的培養(yǎng)等。億童體育培訓(xùn)的老師們悉心指導(dǎo)，為我們提供了全面的訓(xùn)練。
除了學(xué)到技能和知識，億童體育培訓(xùn)還鍛煉了我的毅力和自信。在訓(xùn)練過程中，我經(jīng)常會遇到失利或者不如意的情況，這時我往往會陷入挫折感中。然而，億童體育培訓(xùn)的老師們總是給予我及時的關(guān)心和鼓勵，讓我感受到自己的進步和優(yōu)秀之處。通過不斷地鍛煉和努力，我逐漸學(xué)會了回應(yīng)挑戰(zhàn)和克服困難，也增強了自信心和獨立性，這是億童體育培訓(xùn)的最好成果。
億童體育培訓(xùn)還為我提供了一個交友的平臺。在訓(xùn)練中，我們不僅學(xué)到了技藝，還看到了隊友們的努力和進步。共同經(jīng)歷和共同成長的過程也使我們之間建立了深厚的友誼。在這里，我們可以互相幫助，共同交流，互相激勵，形成了一個和諧團結(jié)的集體。
億童體育培訓(xùn)并不是簡單的訓(xùn)練，而是一個知識廣博、訓(xùn)練規(guī)范、氛圍友好的訓(xùn)練平臺。它改變了我的生活、提高了我的運動技能和素質(zhì)，同時也增強了我的自信和獨立性。我深知，體育不僅僅是運動，更是一種美好的生活方式，億童體育培訓(xùn)讓我更加喜愛這種生活方式，享受這種樂趣。
體育培訓(xùn)心得體會篇八
多少年來，我們的課堂教學(xué)以教師的語言講授為主，單一的口耳相授的’教學(xué)模式，禁錮了教師的思想，限制了學(xué)生的空間。國家為我們配備了遠程教育接收裝置，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)去采集和利用各種教育媒體資料。通過網(wǎng)絡(luò)本學(xué)習(xí)了各類豐富的專題講座、課例觀摩，使本來枯燥的學(xué)習(xí)、抽象的內(nèi)容變得生動、易懂，提高了學(xué)習(xí)的效率，拓展了自主學(xué)習(xí)的空間，而實時視頻教學(xué)更是使我們深切地感受到了課堂的藝術(shù)。這段時間的網(wǎng)上培訓(xùn)學(xué)習(xí)，是對教育思想的洗禮和升華，也是對教育教學(xué)方法的改進和提升。通過與同行們的討論、交流，思維的碰撞，收獲挺多的。
人們都說，給人一碗水，自己必須要有一桶水。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學(xué)目標，那么就要想法設(shè)法在課堂教學(xué)中實現(xiàn)，因此教師必須強化自己的體育綜合素質(zhì)，就應(yīng)該加強學(xué)習(xí)各方面的知識，研究教材，研究學(xué)生的身心成長規(guī)律，多學(xué)習(xí)和掌握體育方面和與體育有關(guān)方面的知識，才能上好每一節(jié)體育課。
體育教師過硬的身體素質(zhì)，不僅是身體強壯、意志堅強的體現(xiàn)，還是體育教師在學(xué)習(xí)和工作中，始終保持充沛的精力和體力的表現(xiàn)。因為體育教師工作的特殊性，需要經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生一起運動，不僅課時任務(wù)重，還要長年累月地在室外上課，教學(xué)強度大，如今各種競賽和評比競爭又激烈，不得不在工作之余積極地充電學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要。體育教師是一個特殊的職業(yè)，甘于吃苦就是要求體育教師要認真?zhèn)浜?、上好每一?jié)課，組織好每天的“兩操”，課外活動的訓(xùn)練和課外體育活動以及學(xué)校參加各種田徑球類比賽的集訓(xùn)等工作，認真、踏實、任勞任怨地干好自己的本職工作，用實際行動和成績贏得同事在工作上的支持，以及領(lǐng)導(dǎo)對自己的賞識和關(guān)注。體育教師要想學(xué)到更多的東西，促進自己專業(yè)的成長，就離不開一個優(yōu)秀體育教研組的影響和培養(yǎng)。
首先，一個優(yōu)秀的出國留學(xué)體育教師，在自己的專業(yè)成長過程中少不了體育教研組優(yōu)秀教研文化對自己的影響。積極參加教研，能吸取同組體育教師的教育理念、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法、科研方法等。學(xué)海無涯、勤能補拙，一個不甘落后于時代發(fā)展的教師，通過教研定會有從優(yōu)秀教師身上學(xué)到很多知識，為自己的綜合素質(zhì)錦上添花。
長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是農(nóng)村中學(xué)，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓(xùn)，使我懂得了中學(xué)體育的教學(xué)目標。我們每一位體育教師都應(yīng)該徹底地從心理上轉(zhuǎn)變觀念，把體育課當作一堂與語數(shù)等科目相同的課程來組織教學(xué)，而不應(yīng)該把體育當作副課雜課來上。
語文數(shù)學(xué)課不應(yīng)該取代體育課，我們應(yīng)該按課表的要求正常給學(xué)生上好每一節(jié)體育課。在提高教學(xué)質(zhì)量的同時，不應(yīng)該無情地剝奪學(xué)生上體育的權(quán)利。真抓實干，把體育課落在實處。學(xué)校是孩子們快樂成長的搖籃，不是囚禁犯人的牢房，玩是學(xué)生的天性，我們沒有任何理由不給學(xué)生上體育課。
中學(xué)體育課的教學(xué)目的是為了全體學(xué)生健康快樂的成長。教師明白了這一教學(xué)目的，就會增強工作責(zé)任心。上課前鉆研教材，認真?zhèn)湔n；上課時精神飽滿，示范準確，指導(dǎo)更到位；下課后，認真反思，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)。這樣做，可以讓教師的教學(xué)水平越來越高，教學(xué)形式更加豐富，讓學(xué)生越來越喜歡上體育課。
觀念的轉(zhuǎn)變，教師也就有了愛上體育課的動力，有了動力，那還有什么體育上不好的呢？體育課上好了，學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生的思想素質(zhì)，在長年累月的`鍛煉中，不是能更好地提高嗎？體育課有各種活動，難免會發(fā)生意外傷害。但是如果教師能在學(xué)生活動前就做好的準備，就能避免因為活動對學(xué)生的傷害，而一個轉(zhuǎn)變了觀念的教師就能做到這一點。讓教師更關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生不受傷害。首先，教師在備課時，就會十分注意容易造成學(xué)生傷害的細節(jié)。
例如，跑步，教師就會讓學(xué)生充分做好準備活動，并且交代一些注意事項，從細節(jié)做起，指導(dǎo)學(xué)生認真按教師所說的去做，以免傷害的發(fā)生。
其次，教師在上課時，出于對學(xué)生的關(guān)愛，教師一定會觀察每一個學(xué)生的身體狀況，像有病的，女生的特殊情況的，手腳有傷的等情況，對他們進行區(qū)別對待，以有利于體育的順利的進行。
第三，一個關(guān)愛學(xué)生的教師會營造一個和諧的教學(xué)課堂。讓學(xué)生學(xué)得快樂，學(xué)得經(jīng)松。語言上予以鼓勵，動作上加以糾正。讓學(xué)生在體育上學(xué)到知識和技能，同時也受到思想教育。轉(zhuǎn)變了觀念的教師一定會想方設(shè)法把體育課上得豐富多彩。有器械會充分利用好這些器械，沒有器械，也會想辦法找到或制作器械。有了器械，就能讓學(xué)生在體育上得到充分的鍛煉。
總之，通過前一階段培訓(xùn)使我受益匪淺，深深認識到了，農(nóng)村中小學(xué)遠程教育資源實為寶貴，對提升我們教師的教學(xué)質(zhì)量提供有力的支持！在今后的教學(xué)中，我會充分利用所學(xué)到的新理念、新知識，充分利用遠程網(wǎng)絡(luò)提供的資源，更好地提高自己的教育教學(xué)程度！
體育培訓(xùn)心得體會篇九
體育劍術(shù)是一項古老而優(yōu)雅的運動項目，它不僅對身體素質(zhì)有要求，更重要的是對心理素質(zhì)的培養(yǎng)。近期，我參加了一次體育劍術(shù)培訓(xùn)，通過實際操作和專業(yè)指導(dǎo)，我深刻體會到了這項運動的魅力和意義，并從中獲得了許多心得體會。
第二段：自我認識
在劍術(shù)培訓(xùn)中，最重要的是培養(yǎng)正確的自我認識。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，只有正確認識自己，才能在訓(xùn)練中不斷進步。比如，我的身體素質(zhì)較好，但我在耐力上有些欠缺。通過與教練的交流和觀察其他選手的訓(xùn)練，我認識到了自己的優(yōu)勢和劣勢，并在訓(xùn)練中加大了對耐力的訓(xùn)練，逐漸提高了自己的水平。
第三段：團隊協(xié)作
體育劍術(shù)雖然是一個個人項目，但也需要團隊協(xié)作。在訓(xùn)練中，我們需要與同伴進行對抗演練，共同提高。這要求我們深化對團隊的理解和培養(yǎng)良好的團隊意識。通過與隊友的溝通和互助，我懂得了如何團結(jié)他人，共同努力，達到更好的成績。與此同時，我也體會到了團隊合作的重要性，只有團結(jié)協(xié)作，才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第四段：堅持與毅力
體育劍術(shù)是一項需要長期堅持和毅力的運動，因為只有不斷的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)，才能逐漸提高自己的技術(shù)水平。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)有時很難再次振作起來，但只要保持堅持和毅力，就能擊敗自己的懶惰和怠惰心態(tài)，邁向更高的目標。通過堅持不懈的努力，我不僅獲得了許多技術(shù)上的突破，還培養(yǎng)了自己的耐力和毅力，使我在其他方面也有了更加自信的表現(xiàn)。
第五段：心態(tài)調(diào)整
體育劍術(shù)是一項高度技術(shù)性的運動，需要既要保持身體協(xié)調(diào)，又要準確把握攻守的時機。這要求我們學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。在訓(xùn)練中，我曾多次遇到挫折和失敗，但只有積極調(diào)整心態(tài)才能快速恢復(fù)，并從中吸取教訓(xùn)。通過體育劍術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)會了控制情緒，保持冷靜和專注，并學(xué)會接受挑戰(zhàn)和失敗，積極面對并解決問題。
總結(jié)：
體育劍術(shù)培訓(xùn)不僅是一項對身體素質(zhì)的鍛煉，更是對心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了自我認識、團隊協(xié)作、堅持與毅力以及心態(tài)調(diào)整的重要性。這些體會將伴隨我一生，無論在何種場合下，我都能從中受益。我將繼續(xù)堅持訓(xùn)練，不斷提高自己的技術(shù)水平，更好地發(fā)揮體育劍術(shù)帶給我的積極影響。
體育培訓(xùn)心得體會篇十
今年暑假，很榮幸的被單位推薦參加全國體育傳統(tǒng)項目學(xué)校體育師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在來培訓(xùn)的途中我就一直告誡自己，一定要好好把握這次絕佳的機會，虛心學(xué)習(xí)，認真交流，以最大限度提高自己的教學(xué)水平。
這次培訓(xùn)充滿著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，讓我們開闊了視野。雖然不能說通過這短短的幾天的培訓(xùn)就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。通過這幾天的學(xué)習(xí)，收獲頗多。學(xué)習(xí)內(nèi)容的全面，知識的系統(tǒng)和身體機能的訓(xùn)練，以及授課的專家不同的風(fēng)格，都讓我體會到了組織者的用心良苦。專家們富有激情的講解深深地感染著我們，激勵著我們，讓我更加明確了如何在工作中做一名優(yōu)秀的體育教師。學(xué)習(xí)期間，我們感觸最深的是“責(zé)任”。老師們冒著炎熱天氣堅持傳授理論知識，進行校園舞蹈、體育游戲和專項動作技術(shù)培訓(xùn)，每個學(xué)員在教師責(zé)任感的感染下克服了天氣炎熱的困難，坐下身來學(xué)習(xí)，靜下心來悟道，學(xué)習(xí)熱情高漲。通過學(xué)習(xí)，我們也深深感到自己的理論水平、知識結(jié)構(gòu)、綜合素質(zhì)和優(yōu)秀體育教師還有很大差距，但我們有決心、有信心在以后的工作實踐中更加努力，不斷完善自我。
專家們實例翔實，精彩紛呈的講座把我在實際教學(xué)訓(xùn)練中的困惑逐一化解。通過培訓(xùn)，我感覺科學(xué)選才是很重要的。科學(xué)選才是每位教練員從事體育訓(xùn)練必不可少的問題。怎么樣選才呢？要根據(jù)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、技術(shù)基礎(chǔ)、心里素質(zhì)、文化成績、家庭因素等來綜合分析，全面權(quán)衡利弊再進行選取。通過培訓(xùn)，我還學(xué)習(xí)了如何提高課堂的有效性。在課堂中貫徹“以學(xué)生的發(fā)展為本位”、“從學(xué)生的興趣出發(fā)”等理念進行課程設(shè)計，應(yīng)以運動技術(shù)為基礎(chǔ)，不是以玩為主，目的要讓學(xué)生有所收獲。
通過幾天的培訓(xùn)，學(xué)員們互相學(xué)習(xí)、取長補短，交流了情感、發(fā)展了友誼，更新了知識，拓展了視野，為今后的體育教學(xué)和體育訓(xùn)練儲備了經(jīng)驗。
體育培訓(xùn)心得體會篇十一
第一段：介紹體育劍術(shù)培訓(xùn)的背景和重要性（200字）
體育劍術(shù)作為一項古老而獨特的運動項目，既具有觀賞性，又能夠鍛煉身體。近年來，在國內(nèi)越來越多的人開始關(guān)注體育劍術(shù)的培訓(xùn)，希望通過這項運動鍛煉自己的身體素質(zhì)以及培養(yǎng)個人的毅力和集中力。我也是其中一員，經(jīng)過幾個月的體育劍術(shù)培訓(xùn)，我對這項運動有了更深刻的認識，也體會到了其中的樂趣和好處。
第二段：個人在體育劍術(shù)培訓(xùn)中的感受和收獲（250字）
在體育劍術(shù)培訓(xùn)的過程中，我逐漸意識到這項運動要求身體的柔韌性和平衡感。每次訓(xùn)練開始前，我們都需要進行一系列的熱身動作，如拉伸、彎腰等，這樣可以有效減少受傷的風(fēng)險。通過不斷地練習(xí)，我的身體也變得更加靈活，柔軟度明顯增加。此外，體育劍術(shù)是一項需要十分細致的技術(shù)運動，動作要求準確且連貫。在練習(xí)中，我學(xué)會了如何保持平衡，調(diào)整姿勢以及控制每個動作的力度和速度。這些技巧的熟練掌握不僅提高了我的劍術(shù)水平，也使我在其他運動中受益匪淺。
第三段：體育劍術(shù)培訓(xùn)對個人心理素質(zhì)的影響（250字）
體育劍術(shù)培訓(xùn)不僅對身體有益，同時也對個人的心理素質(zhì)有著積極的影響。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了集中注意力，保持平靜和冷靜。無論是在動作的練習(xí)過程中還是在比賽中，正確的心態(tài)和專注是取得好成績的關(guān)鍵。而這些都需要通過不斷的練習(xí)和磨礪來培養(yǎng)。通過體育劍術(shù)培訓(xùn)的鍛煉，我變得更加自信，思維更加敏捷，也學(xué)會了控制情緒，積極應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。這些優(yōu)秀的心理素質(zhì)也使我在日常生活中變得更加樂觀和自信。
第四段：與他人共同參與體育劍術(shù)培訓(xùn)的體驗（250字）
在體育劍術(shù)培訓(xùn)中，我有幸結(jié)識了許多志同道合的朋友。我們一起訓(xùn)練、競賽、交流經(jīng)驗，共同進步。這個過程中，每個人都能從彼此身上學(xué)到很多，相互鼓勵和幫助。同時，由于體育劍術(shù)是一個需要多人合作的運動，我們也通過團隊合作提高了我們的默契度和協(xié)作能力。無論是在比賽中還是在日常的訓(xùn)練中，每個人的努力和進步都在增強整個團隊的凝聚力和士氣。
第五段：總結(jié)個人的體育劍術(shù)培訓(xùn)心得和建議（250字）
通過體育劍術(shù)的培訓(xùn)，我收獲了身體的健康和鍛煉的快樂。在這個過程中，我也學(xué)到了很多關(guān)于堅持、專注和合作的寶貴經(jīng)驗。如果有機會，我希望能繼續(xù)參與體育劍術(shù)的培訓(xùn)，并且將這項運動推廣給更多的人。最后，我想給那些想要參加體育劍術(shù)培訓(xùn)的朋友們幾點建議：首先，保持良好的體態(tài)和積極的心態(tài)對于體育劍術(shù)的學(xué)習(xí)至關(guān)重要；其次，要建立起堅持練習(xí)的習(xí)慣，只有經(jīng)過長時間的練習(xí)才能夠真正掌握劍術(shù)的技巧。最重要的是，不斷與他人交流學(xué)習(xí)，共同提高，享受這項運動的樂趣和挑戰(zhàn)。
通過體育劍術(shù)的培訓(xùn)，我不僅在身體上得到了鍛煉和提升，也收獲了自信和堅持的力量。希望更多的人能夠加入體育劍術(shù)的行列，感受這項古老而又有趣的運動給我們帶來的無窮樂趣和成長的機會。
體育培訓(xùn)心得體會篇十二
《課堂教學(xué)有效性探究》，我也有幸給大家介紹了《十二團中學(xué)課題研究的實踐與思考》。會議結(jié)束前組織全體與會人員進行了現(xiàn)場考試。并對xx年工作突出的兵團優(yōu)秀教研員、師市先進教研室、師市優(yōu)秀教研員進行了表彰。
這次培訓(xùn)我感到非常及時，來自全師26個單位的教研室主任、部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、骨干教研員參加了會議。內(nèi)容十分豐富，學(xué)習(xí)培訓(xùn)之后我覺得過去有的模糊的內(nèi)容變得清晰，有的內(nèi)容聽過之后覺得很有指導(dǎo)意義、有的單位的經(jīng)驗介紹可以借鑒使用，有的觀念改變對即將到來的新學(xué)期各項工作的'開展很有幫助。
難的事，做一個快樂的教育工作者。這對我啟發(fā)較大，有時真的覺得學(xué)校工作時間緊，任務(wù)重，需要面對，要將教研室林林總總的大小事情處理好、做好并經(jīng)得起上級檢查，經(jīng)得起同事監(jiān)督，經(jīng)得起自己良心的掂量，真要有一番力量和決心，還要有一種強烈的責(zé)任心和一份為教研工作的執(zhí)著。
需要執(zhí)著去拼，不為自己而是為了許許多多的孩子。因為每一個現(xiàn)在都是我們以后的記憶，我們說過的每一句話，做過的每一件事，走過的路，遇過的人都是我們以后的回憶，我們無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真地過好每一個現(xiàn)在，說你能說的話，做你應(yīng)該做的事。
體育培訓(xùn)心得體會篇一
隨著課程改革的不斷深入，體育課越來越受到重視，在本學(xué)期里，我承擔著五年級的體育教學(xué)工作，在教學(xué)中，我以提高學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展運動技能技巧、養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉方法為目的，扎實上好每一節(jié)體育課，學(xué)生在各方面有了較大進步，總結(jié)如下。
一、班級概況：
五年級共有17人，其中男生5人，女生12人。這些孩子非常喜歡體育運動，愛上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎(chǔ)不太好，力量、技巧都比較差，經(jīng)過半年的鍛煉，隨著年齡的增長，他們在各方面有了較大幅度的提高，男生中表現(xiàn)突出的有蘇楠、孫權(quán)、劉鵬飛，女生表現(xiàn)突出的有郭寧、王嬌。
二、所做的主要工作
1、正確認識、認真投入體育教學(xué)。改變了原來對體育課的狹隘認識，它不僅僅是上級的規(guī)定，身體素質(zhì)是從事其他一切活動的保證，沒有良好的體質(zhì)，什么也干不成，經(jīng)常參加鍛煉，可以調(diào)節(jié)情緒，使大腦得到休息，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì);它是學(xué)生的成長需要，對文化課的學(xué)習(xí)有促進作用。在這學(xué)期，我按照課表的安排上課，盡量不耽誤，遇到下雨不能在室外上課，我就改變訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生在宿舍做仰臥起坐，提高體能。
2、合理安排全學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。后半學(xué)期是夏天，天氣酷熱，會對體育課帶來較大影響，所以我把把運動量較大、以力量體能為主的內(nèi)容安排在前半學(xué)期，把運動量較小、以技能技巧為主方面的內(nèi)容安排在后半學(xué)期;根據(jù)場地和教學(xué)內(nèi)容的特點，合理選擇運動場所，使體育課少受其他因素的干擾。
3、扎實上好體育課，學(xué)生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滾翻、接力賽、跳山羊、體操。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰臥起坐，投擲實心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠、中長跑。
興趣培養(yǎng)方面安排有游戲，此外，還適當安排體育常識。
三、存在問題：由于學(xué)校器材不全、場地不足，有些訓(xùn)練項目無法開展;學(xué)生的身體發(fā)育有差異，個人先天體質(zhì)各不相同，使得他們差別較大，今后要更加重視體育課，用科學(xué)合理的方法訓(xùn)練，使他們?nèi)〉酶旄蟮倪M步。
體育培訓(xùn)心得體會篇二
體育教育是培養(yǎng)孩子身心健康發(fā)展的重要途徑，而體育教育與訓(xùn)練的有效性和質(zhì)量則直接關(guān)系到孩子的成長。我參加了一次體育教育培訓(xùn)班，深刻感受到了體育教育的力量和方法。在這次培訓(xùn)中，我從中汲取了許多啟示和體會，對體育教育的本質(zhì)和方法有了更加深入的了解。
首先，我認識到體育教育的目的不僅是培養(yǎng)運動員，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和運動習(xí)慣。體育教育應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和動作技能，讓學(xué)生從小養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，關(guān)注身體健康，增強體質(zhì)。正如培訓(xùn)班中的老師所強調(diào)的，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康習(xí)慣對他們一生的身體健康和心理素質(zhì)的發(fā)展至關(guān)重要，這是體育教育的根本目標。
其次，我認識到在體育教育中，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神同樣重要。體育項目往往需要團隊配合才能實現(xiàn)最佳效果，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神可以使他們在團隊中更加協(xié)調(diào)和諧，有助于學(xué)生培養(yǎng)自信心和集體榮譽感。在培訓(xùn)班中，我見識到了團隊活動的樂趣，也深刻體會到了團隊間相互配合的重要性。因此，在體育教育中，除了注重培養(yǎng)學(xué)生的個人能力外，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神。
此外，我還了解到體育教育可以通過創(chuàng)造性的方法來激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力。體育教育不應(yīng)該僅僅是機械地傳授知識和技能，而應(yīng)該通過創(chuàng)造性的方法讓學(xué)生參與其中，讓他們在興趣中得到成就感和滿足感。比如，通過創(chuàng)造性的游戲和競賽，可以使學(xué)生更加主動地參與體育活動，增強他們的動手能力和創(chuàng)造力。在培訓(xùn)班中，我參與了許多創(chuàng)造性的體育活動，這不僅增強了我的體育技能，也激發(fā)了我的興趣和潛力。
最后，我還意識到體育教育需要專業(yè)和科學(xué)的指導(dǎo)。體育教育不僅僅是教師的能力問題，還涉及到專業(yè)知識和科學(xué)的方法。在培訓(xùn)班中，專業(yè)的教練為我們介紹了一系列科學(xué)的體育教育方法和技巧，讓我深入了解到體育教育的復(fù)雜性和專業(yè)性。只有通過專業(yè)的指導(dǎo)和科學(xué)的方法，才能準確地評估學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平，有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育潛力。
總的來說，這次體育教育培訓(xùn)班給我留下了深刻的印象，使我對體育教育有了更加全面和深入的認識。體育教育的目的不僅是培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能，更重要的是培養(yǎng)他們的健康意識和運動習(xí)慣。體育教育還需要注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神，通過創(chuàng)造性的方法激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力。同時，體育教育也需要專業(yè)和科學(xué)的指導(dǎo)，才能更好地發(fā)揮其作用。通過這次培訓(xùn)，我相信我能夠更好地將這些理念和方法運用到自己的體育教育實踐中，為學(xué)生健康成長做出更大的貢獻。
體育培訓(xùn)心得體會篇三
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。 體育教師有時也是嚴厲的，但在嚴厲中體現(xiàn)了對學(xué)生的關(guān)心和愛護，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時，有個女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)傳球。看著她那滿不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問她剛才為什么不認真練習(xí)，稍有不慎，就會被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠懇地說：“我錯了，老師，您別生氣，今后我一定好好練。”
這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學(xué)生感到溫暖，就會贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛護學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽了幾位專家與教授的報告，讓我開闊了眼界；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座中，我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，一個個技能訓(xùn)練模范動作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動更讓我感受到我們做教師的一點一滴的行為對自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進一步實施課程改革和促進專業(yè)化發(fā)展。認真聆聽連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國民的素質(zhì)確實要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來的祖國建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個健康的身體。的確，一個人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時也會給家庭和社會帶來很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
教授的精彩演講，讓我從各個方面學(xué)到了很多知識。他們用淵博的科學(xué)文化知識旁征博引給學(xué)員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對教學(xué)內(nèi)容與目標有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標準、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標準，因為課程標準是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標準的精神切實落實到自己的課堂教學(xué)中；熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點、難點和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動中，師生的矛盾始終是一對主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂于參與教學(xué)過程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對自己以往教學(xué)中的困惑與疑問的交流爭論，讓我更了解教師們在以往工作中的敬業(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們所追求的讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運動為主線，改進教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時期的體育教師添磚加瓦。
1、體育教師要與時俱進，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標標準教學(xué)理念接軌。
2、樹立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點和特色，必須落實終身體育思想，必須落實主體教育觀念。有了這一觀念，就會去提高自己的專業(yè)知識，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標來要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強學(xué)生的運動樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對現(xiàn)有教材內(nèi)容進行改造，發(fā)展學(xué)生的個性和特點，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識與參與熱情，努力達到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實踐中也一定會更加努力進行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈！通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育培訓(xùn)心得體會篇四
我于1月2日至1月3日，參加了區(qū)教育局組織的中小學(xué)體育教師培訓(xùn)。在這2天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽了教育局領(lǐng)導(dǎo)和在教學(xué)一線的體育教師的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實際操作方法。
體育與健康課程是以增進學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學(xué)目標、教材內(nèi)容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動活潑的教學(xué)形式，使整個教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動地發(fā)展體育能力和個性，增強體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣?？鞓敷w育簡而言之就是愚教于樂，在教學(xué)實踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進行體育鍛煉，傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標服務(wù)，教師要用先進的教育教學(xué)理念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進健康的第一步。
在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設(shè)計者；體育教師不應(yīng)是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應(yīng)該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進行課程建設(shè)以及如何運用體育教學(xué)方法去促進學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進行師生互動，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學(xué)生帶隊，并組織全班做好帶隊同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項目；在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會本節(jié)，然后再進行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會快且不易忘記，在進行游戲競賽時，充許學(xué)生進行大聲加油，充分調(diào)動學(xué)生的興趣。
總之，通過這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認識到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進學(xué)生自主性和獨立性，突出學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！
體育培訓(xùn)心得體會篇五
第一段：引入休閑體育培訓(xùn)的重要性和個人參與的原因（約200字）
休閑體育培訓(xùn)在現(xiàn)代社會變得越來越受歡迎，人們越來越重視身體健康。作為一個工作繁忙的白領(lǐng)，我意識到需要給自己找一個休閑的方式來緩解壓力并保持健康。于是，我決定參加休閑體育培訓(xùn)，既能鍛煉身體，又能放松心情，充實自己的業(yè)余生活。
第二段：體驗休閑體育培訓(xùn)的樂趣和好處（約300字）
參加休閑體育培訓(xùn)讓我受益匪淺。首先，我發(fā)現(xiàn)體育運動是釋放壓力和疏解緊張情緒的良方。每次參加培訓(xùn)課程，我都能沉浸在活動中，忘卻生活中煩雜的事務(wù)，讓身心得到徹底放松。其次，休閑體育培訓(xùn)提供了一個與他人共同享受運動樂趣的機會。在培訓(xùn)班中，我結(jié)交到了許多志趣相投的朋友，我們一起并肩作戰(zhàn)，互相鼓勵、幫助，這種團隊合作的體驗讓我感到愉快。此外，體育培訓(xùn)也使我提高了身體素質(zhì)，增強了體能。通過不斷重復(fù)練習(xí)和規(guī)律訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的肌肉力量、靈活性和耐力都明顯提高了，身體的曲線也變得更加優(yōu)美。
第三段：挑戰(zhàn)和克服困難的經(jīng)歷（約300字）
休閑體育培訓(xùn)并非一帆風(fēng)順，其中也存在著一些挑戰(zhàn)。尤其是在初學(xué)階段，我曾面臨過各種困難和挫折。例如，在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我因為害怕水而一度陷入困惑，但是通過老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵，我終于克服了心理障礙，并成功學(xué)會了游泳。還有在學(xué)習(xí)瑜伽時，柔韌性不佳成為了我前進的絆腳石，但我相信只要堅持下去，就一定能有所突破。這些挑戰(zhàn)不僅考驗了我的毅力和耐心，也讓我明白了努力和堅持的重要性。只有面對困難，才能不斷提升自己，成為更好的自己。
第四段：休閑體育培訓(xùn)對生活的積極影響（約300字）
休閑體育培訓(xùn)對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。首先，通過參加培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己更加有韌勁、有毅力，不再輕易放棄。無論是工作中遇到的困難，還是面對生活中的挫折，我都能堅持不懈地去解決問題，這種積極的心態(tài)讓我在生活中更加樂觀、自信。其次，休閑體育培訓(xùn)使我體驗到了身心的和諧與平衡。在培訓(xùn)課程中，我可以盡情揮灑汗水，放松身心，使緊張的神經(jīng)得到緩解。這種平衡也反映在我的工作中，我更加專注和高效，能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。最后，休閑體育培訓(xùn)讓我擁有了一項永遠不會過時的愛好。無論是走進健身房、游泳館，還是踩著自行車、瑜伽墊，休閑體育培訓(xùn)的樂趣將伴隨我一生，為我提供持久的快樂。
第五段：總結(jié)對休閑體育培訓(xùn)的感悟和展望（約200字）
通過休閑體育培訓(xùn)，我不僅獲得了身體健康和精神放松，還收獲了一些人生的真諦。在我看來，休閑體育培訓(xùn)是一種享受生活、愛自己的方式，更是一種積極的生活態(tài)度。未來，我希望能夠繼續(xù)堅持休閑體育培訓(xùn)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，不斷探索更多的運動項目，為自己打造一個更加健康、快樂的生活。同時，我也希望能夠鼓勵更多的人參與休閑體育培訓(xùn)，享受身心的雙重益處，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。
體育培訓(xùn)心得體會篇六
xx月xx日至xx月xx日，我來到了河北省石家莊市的河北師范大學(xué)進行了為期15天的“全國青少年校園足球骨干師資國家級專項培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，非常開心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機會，這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實踐相結(jié)合，每一天過得都是充實而快樂。累并收獲著。這十五天，聽到了很多專家教授的培訓(xùn)講座，也進行了很多技能實踐的學(xué)習(xí)練習(xí)，讓我的專項技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進步，其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。第一個是王海軍導(dǎo)師的有關(guān)“準備活動”實踐課的學(xué)習(xí)。
對于體育教師來說，準備活動我們并不陌生，尤其是我們還擔任足球訓(xùn)練的教師，每次課一定會做準備活動，且在足球訓(xùn)練課中，也清楚的知道準備活動在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的，可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準備活動實踐課才發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)容不僅相對簡單?？菰铮以诮M織訓(xùn)練中思路不夠開闊，很多動作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開朗的感覺，很多內(nèi)容其實就是一個基本動作的演變，只需要換個思路。換個角度。換種方式而已，所以在今后的教學(xué)。訓(xùn)練工作中一定要解放思想，大膽創(chuàng)新！
第二個就是趙煥彬教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個需要高體能的運動項目，在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的體能訓(xùn)練，但可以說，我們通常用到的也就是一般的跑。跳。上下肢力量等一些簡單的素質(zhì)練習(xí)?？陕犃粟w老師的課后才的意識到我們做的一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點，往往很難抓住重點，從而也起不到較好的效果。
聽完課后，不敢說自己掌握了多少，但也的確學(xué)習(xí)了很多東西，改變了固有的'不正確的思想，意識到了差距與不足，也認清了方向，在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí)，積極完善自己。最后，趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認識結(jié)構(gòu)，掌握功能”。“明確原理，規(guī)范創(chuàng)新”。另外，在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了，可他們?nèi)匀荒軒е愕木珰馍駡猿纸o我們授課，各種示范動作準確到位，讓我們有更直觀的感覺，這讓我非常感動！這也是我們?nèi)粘＝虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進的地方，做一個富有朝氣的年輕人！
體育培訓(xùn)心得體會篇七
在我小時候，我就經(jīng)常感受到運動對我身心的健康所帶來的好處，也因此我十分熱衷于體育運動。然而，隨著年齡的增長，我漸漸意識到自己對某些運動的技能和素質(zhì)有所欠缺，于是我開始了億童體育培訓(xùn)之旅。
在億童體育培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識和技能。首先，我明白了不同種類的運動需要不同的技能，比如，足球需要的是腳下的技巧和對空間和隊友的認知，而籃球則需要較強的身體協(xié)調(diào)性和投籃技巧。其次，我也學(xué)到了不同的運動有不同的訓(xùn)練方法，比如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。不同運動之間也有許多相通之處，像肌肉的基本鍛煉、平衡力和耐力的培養(yǎng)等。億童體育培訓(xùn)的老師們悉心指導(dǎo)，為我們提供了全面的訓(xùn)練。
除了學(xué)到技能和知識，億童體育培訓(xùn)還鍛煉了我的毅力和自信。在訓(xùn)練過程中，我經(jīng)常會遇到失利或者不如意的情況，這時我往往會陷入挫折感中。然而，億童體育培訓(xùn)的老師們總是給予我及時的關(guān)心和鼓勵，讓我感受到自己的進步和優(yōu)秀之處。通過不斷地鍛煉和努力，我逐漸學(xué)會了回應(yīng)挑戰(zhàn)和克服困難，也增強了自信心和獨立性，這是億童體育培訓(xùn)的最好成果。
億童體育培訓(xùn)還為我提供了一個交友的平臺。在訓(xùn)練中，我們不僅學(xué)到了技藝，還看到了隊友們的努力和進步。共同經(jīng)歷和共同成長的過程也使我們之間建立了深厚的友誼。在這里，我們可以互相幫助，共同交流，互相激勵，形成了一個和諧團結(jié)的集體。
億童體育培訓(xùn)并不是簡單的訓(xùn)練，而是一個知識廣博、訓(xùn)練規(guī)范、氛圍友好的訓(xùn)練平臺。它改變了我的生活、提高了我的運動技能和素質(zhì)，同時也增強了我的自信和獨立性。我深知，體育不僅僅是運動，更是一種美好的生活方式，億童體育培訓(xùn)讓我更加喜愛這種生活方式，享受這種樂趣。
體育培訓(xùn)心得體會篇八
多少年來，我們的課堂教學(xué)以教師的語言講授為主，單一的口耳相授的’教學(xué)模式，禁錮了教師的思想，限制了學(xué)生的空間。國家為我們配備了遠程教育接收裝置，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)去采集和利用各種教育媒體資料。通過網(wǎng)絡(luò)本學(xué)習(xí)了各類豐富的專題講座、課例觀摩，使本來枯燥的學(xué)習(xí)、抽象的內(nèi)容變得生動、易懂，提高了學(xué)習(xí)的效率，拓展了自主學(xué)習(xí)的空間，而實時視頻教學(xué)更是使我們深切地感受到了課堂的藝術(shù)。這段時間的網(wǎng)上培訓(xùn)學(xué)習(xí)，是對教育思想的洗禮和升華，也是對教育教學(xué)方法的改進和提升。通過與同行們的討論、交流，思維的碰撞，收獲挺多的。
人們都說，給人一碗水，自己必須要有一桶水。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學(xué)目標，那么就要想法設(shè)法在課堂教學(xué)中實現(xiàn)，因此教師必須強化自己的體育綜合素質(zhì)，就應(yīng)該加強學(xué)習(xí)各方面的知識，研究教材，研究學(xué)生的身心成長規(guī)律，多學(xué)習(xí)和掌握體育方面和與體育有關(guān)方面的知識，才能上好每一節(jié)體育課。
體育教師過硬的身體素質(zhì)，不僅是身體強壯、意志堅強的體現(xiàn)，還是體育教師在學(xué)習(xí)和工作中，始終保持充沛的精力和體力的表現(xiàn)。因為體育教師工作的特殊性，需要經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生一起運動，不僅課時任務(wù)重，還要長年累月地在室外上課，教學(xué)強度大，如今各種競賽和評比競爭又激烈，不得不在工作之余積極地充電學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要。體育教師是一個特殊的職業(yè)，甘于吃苦就是要求體育教師要認真?zhèn)浜?、上好每一?jié)課，組織好每天的“兩操”，課外活動的訓(xùn)練和課外體育活動以及學(xué)校參加各種田徑球類比賽的集訓(xùn)等工作，認真、踏實、任勞任怨地干好自己的本職工作，用實際行動和成績贏得同事在工作上的支持，以及領(lǐng)導(dǎo)對自己的賞識和關(guān)注。體育教師要想學(xué)到更多的東西，促進自己專業(yè)的成長，就離不開一個優(yōu)秀體育教研組的影響和培養(yǎng)。
首先，一個優(yōu)秀的出國留學(xué)體育教師，在自己的專業(yè)成長過程中少不了體育教研組優(yōu)秀教研文化對自己的影響。積極參加教研，能吸取同組體育教師的教育理念、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法、科研方法等。學(xué)海無涯、勤能補拙，一個不甘落后于時代發(fā)展的教師，通過教研定會有從優(yōu)秀教師身上學(xué)到很多知識，為自己的綜合素質(zhì)錦上添花。
長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是農(nóng)村中學(xué)，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓(xùn)，使我懂得了中學(xué)體育的教學(xué)目標。我們每一位體育教師都應(yīng)該徹底地從心理上轉(zhuǎn)變觀念，把體育課當作一堂與語數(shù)等科目相同的課程來組織教學(xué)，而不應(yīng)該把體育當作副課雜課來上。
語文數(shù)學(xué)課不應(yīng)該取代體育課，我們應(yīng)該按課表的要求正常給學(xué)生上好每一節(jié)體育課。在提高教學(xué)質(zhì)量的同時，不應(yīng)該無情地剝奪學(xué)生上體育的權(quán)利。真抓實干，把體育課落在實處。學(xué)校是孩子們快樂成長的搖籃，不是囚禁犯人的牢房，玩是學(xué)生的天性，我們沒有任何理由不給學(xué)生上體育課。
中學(xué)體育課的教學(xué)目的是為了全體學(xué)生健康快樂的成長。教師明白了這一教學(xué)目的，就會增強工作責(zé)任心。上課前鉆研教材，認真?zhèn)湔n；上課時精神飽滿，示范準確，指導(dǎo)更到位；下課后，認真反思，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)。這樣做，可以讓教師的教學(xué)水平越來越高，教學(xué)形式更加豐富，讓學(xué)生越來越喜歡上體育課。
觀念的轉(zhuǎn)變，教師也就有了愛上體育課的動力，有了動力，那還有什么體育上不好的呢？體育課上好了，學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生的思想素質(zhì)，在長年累月的`鍛煉中，不是能更好地提高嗎？體育課有各種活動，難免會發(fā)生意外傷害。但是如果教師能在學(xué)生活動前就做好的準備，就能避免因為活動對學(xué)生的傷害，而一個轉(zhuǎn)變了觀念的教師就能做到這一點。讓教師更關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生不受傷害。首先，教師在備課時，就會十分注意容易造成學(xué)生傷害的細節(jié)。
例如，跑步，教師就會讓學(xué)生充分做好準備活動，并且交代一些注意事項，從細節(jié)做起，指導(dǎo)學(xué)生認真按教師所說的去做，以免傷害的發(fā)生。
其次，教師在上課時，出于對學(xué)生的關(guān)愛，教師一定會觀察每一個學(xué)生的身體狀況，像有病的，女生的特殊情況的，手腳有傷的等情況，對他們進行區(qū)別對待，以有利于體育的順利的進行。
第三，一個關(guān)愛學(xué)生的教師會營造一個和諧的教學(xué)課堂。讓學(xué)生學(xué)得快樂，學(xué)得經(jīng)松。語言上予以鼓勵，動作上加以糾正。讓學(xué)生在體育上學(xué)到知識和技能，同時也受到思想教育。轉(zhuǎn)變了觀念的教師一定會想方設(shè)法把體育課上得豐富多彩。有器械會充分利用好這些器械，沒有器械，也會想辦法找到或制作器械。有了器械，就能讓學(xué)生在體育上得到充分的鍛煉。
總之，通過前一階段培訓(xùn)使我受益匪淺，深深認識到了，農(nóng)村中小學(xué)遠程教育資源實為寶貴，對提升我們教師的教學(xué)質(zhì)量提供有力的支持！在今后的教學(xué)中，我會充分利用所學(xué)到的新理念、新知識，充分利用遠程網(wǎng)絡(luò)提供的資源，更好地提高自己的教育教學(xué)程度！
體育培訓(xùn)心得體會篇九
體育劍術(shù)是一項古老而優(yōu)雅的運動項目，它不僅對身體素質(zhì)有要求，更重要的是對心理素質(zhì)的培養(yǎng)。近期，我參加了一次體育劍術(shù)培訓(xùn)，通過實際操作和專業(yè)指導(dǎo)，我深刻體會到了這項運動的魅力和意義，并從中獲得了許多心得體會。
第二段：自我認識
在劍術(shù)培訓(xùn)中，最重要的是培養(yǎng)正確的自我認識。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，只有正確認識自己，才能在訓(xùn)練中不斷進步。比如，我的身體素質(zhì)較好，但我在耐力上有些欠缺。通過與教練的交流和觀察其他選手的訓(xùn)練，我認識到了自己的優(yōu)勢和劣勢，并在訓(xùn)練中加大了對耐力的訓(xùn)練，逐漸提高了自己的水平。
第三段：團隊協(xié)作
體育劍術(shù)雖然是一個個人項目，但也需要團隊協(xié)作。在訓(xùn)練中，我們需要與同伴進行對抗演練，共同提高。這要求我們深化對團隊的理解和培養(yǎng)良好的團隊意識。通過與隊友的溝通和互助，我懂得了如何團結(jié)他人，共同努力，達到更好的成績。與此同時，我也體會到了團隊合作的重要性，只有團結(jié)協(xié)作，才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第四段：堅持與毅力
體育劍術(shù)是一項需要長期堅持和毅力的運動，因為只有不斷的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)，才能逐漸提高自己的技術(shù)水平。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)有時很難再次振作起來，但只要保持堅持和毅力，就能擊敗自己的懶惰和怠惰心態(tài)，邁向更高的目標。通過堅持不懈的努力，我不僅獲得了許多技術(shù)上的突破，還培養(yǎng)了自己的耐力和毅力，使我在其他方面也有了更加自信的表現(xiàn)。
第五段：心態(tài)調(diào)整
體育劍術(shù)是一項高度技術(shù)性的運動，需要既要保持身體協(xié)調(diào)，又要準確把握攻守的時機。這要求我們學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。在訓(xùn)練中，我曾多次遇到挫折和失敗，但只有積極調(diào)整心態(tài)才能快速恢復(fù)，并從中吸取教訓(xùn)。通過體育劍術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)會了控制情緒，保持冷靜和專注，并學(xué)會接受挑戰(zhàn)和失敗，積極面對并解決問題。
總結(jié)：
體育劍術(shù)培訓(xùn)不僅是一項對身體素質(zhì)的鍛煉，更是對心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了自我認識、團隊協(xié)作、堅持與毅力以及心態(tài)調(diào)整的重要性。這些體會將伴隨我一生，無論在何種場合下，我都能從中受益。我將繼續(xù)堅持訓(xùn)練，不斷提高自己的技術(shù)水平，更好地發(fā)揮體育劍術(shù)帶給我的積極影響。
體育培訓(xùn)心得體會篇十
今年暑假，很榮幸的被單位推薦參加全國體育傳統(tǒng)項目學(xué)校體育師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在來培訓(xùn)的途中我就一直告誡自己，一定要好好把握這次絕佳的機會，虛心學(xué)習(xí)，認真交流，以最大限度提高自己的教學(xué)水平。
這次培訓(xùn)充滿著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，讓我們開闊了視野。雖然不能說通過這短短的幾天的培訓(xùn)就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。通過這幾天的學(xué)習(xí)，收獲頗多。學(xué)習(xí)內(nèi)容的全面，知識的系統(tǒng)和身體機能的訓(xùn)練，以及授課的專家不同的風(fēng)格，都讓我體會到了組織者的用心良苦。專家們富有激情的講解深深地感染著我們，激勵著我們，讓我更加明確了如何在工作中做一名優(yōu)秀的體育教師。學(xué)習(xí)期間，我們感觸最深的是“責(zé)任”。老師們冒著炎熱天氣堅持傳授理論知識，進行校園舞蹈、體育游戲和專項動作技術(shù)培訓(xùn)，每個學(xué)員在教師責(zé)任感的感染下克服了天氣炎熱的困難，坐下身來學(xué)習(xí)，靜下心來悟道，學(xué)習(xí)熱情高漲。通過學(xué)習(xí)，我們也深深感到自己的理論水平、知識結(jié)構(gòu)、綜合素質(zhì)和優(yōu)秀體育教師還有很大差距，但我們有決心、有信心在以后的工作實踐中更加努力，不斷完善自我。
專家們實例翔實，精彩紛呈的講座把我在實際教學(xué)訓(xùn)練中的困惑逐一化解。通過培訓(xùn)，我感覺科學(xué)選才是很重要的。科學(xué)選才是每位教練員從事體育訓(xùn)練必不可少的問題。怎么樣選才呢？要根據(jù)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、技術(shù)基礎(chǔ)、心里素質(zhì)、文化成績、家庭因素等來綜合分析，全面權(quán)衡利弊再進行選取。通過培訓(xùn)，我還學(xué)習(xí)了如何提高課堂的有效性。在課堂中貫徹“以學(xué)生的發(fā)展為本位”、“從學(xué)生的興趣出發(fā)”等理念進行課程設(shè)計，應(yīng)以運動技術(shù)為基礎(chǔ)，不是以玩為主，目的要讓學(xué)生有所收獲。
通過幾天的培訓(xùn)，學(xué)員們互相學(xué)習(xí)、取長補短，交流了情感、發(fā)展了友誼，更新了知識，拓展了視野，為今后的體育教學(xué)和體育訓(xùn)練儲備了經(jīng)驗。
體育培訓(xùn)心得體會篇十一
第一段：介紹體育劍術(shù)培訓(xùn)的背景和重要性（200字）
體育劍術(shù)作為一項古老而獨特的運動項目，既具有觀賞性，又能夠鍛煉身體。近年來，在國內(nèi)越來越多的人開始關(guān)注體育劍術(shù)的培訓(xùn)，希望通過這項運動鍛煉自己的身體素質(zhì)以及培養(yǎng)個人的毅力和集中力。我也是其中一員，經(jīng)過幾個月的體育劍術(shù)培訓(xùn)，我對這項運動有了更深刻的認識，也體會到了其中的樂趣和好處。
第二段：個人在體育劍術(shù)培訓(xùn)中的感受和收獲（250字）
在體育劍術(shù)培訓(xùn)的過程中，我逐漸意識到這項運動要求身體的柔韌性和平衡感。每次訓(xùn)練開始前，我們都需要進行一系列的熱身動作，如拉伸、彎腰等，這樣可以有效減少受傷的風(fēng)險。通過不斷地練習(xí)，我的身體也變得更加靈活，柔軟度明顯增加。此外，體育劍術(shù)是一項需要十分細致的技術(shù)運動，動作要求準確且連貫。在練習(xí)中，我學(xué)會了如何保持平衡，調(diào)整姿勢以及控制每個動作的力度和速度。這些技巧的熟練掌握不僅提高了我的劍術(shù)水平，也使我在其他運動中受益匪淺。
第三段：體育劍術(shù)培訓(xùn)對個人心理素質(zhì)的影響（250字）
體育劍術(shù)培訓(xùn)不僅對身體有益，同時也對個人的心理素質(zhì)有著積極的影響。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了集中注意力，保持平靜和冷靜。無論是在動作的練習(xí)過程中還是在比賽中，正確的心態(tài)和專注是取得好成績的關(guān)鍵。而這些都需要通過不斷的練習(xí)和磨礪來培養(yǎng)。通過體育劍術(shù)培訓(xùn)的鍛煉，我變得更加自信，思維更加敏捷，也學(xué)會了控制情緒，積極應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。這些優(yōu)秀的心理素質(zhì)也使我在日常生活中變得更加樂觀和自信。
第四段：與他人共同參與體育劍術(shù)培訓(xùn)的體驗（250字）
在體育劍術(shù)培訓(xùn)中，我有幸結(jié)識了許多志同道合的朋友。我們一起訓(xùn)練、競賽、交流經(jīng)驗，共同進步。這個過程中，每個人都能從彼此身上學(xué)到很多，相互鼓勵和幫助。同時，由于體育劍術(shù)是一個需要多人合作的運動，我們也通過團隊合作提高了我們的默契度和協(xié)作能力。無論是在比賽中還是在日常的訓(xùn)練中，每個人的努力和進步都在增強整個團隊的凝聚力和士氣。
第五段：總結(jié)個人的體育劍術(shù)培訓(xùn)心得和建議（250字）
通過體育劍術(shù)的培訓(xùn)，我收獲了身體的健康和鍛煉的快樂。在這個過程中，我也學(xué)到了很多關(guān)于堅持、專注和合作的寶貴經(jīng)驗。如果有機會，我希望能繼續(xù)參與體育劍術(shù)的培訓(xùn)，并且將這項運動推廣給更多的人。最后，我想給那些想要參加體育劍術(shù)培訓(xùn)的朋友們幾點建議：首先，保持良好的體態(tài)和積極的心態(tài)對于體育劍術(shù)的學(xué)習(xí)至關(guān)重要；其次，要建立起堅持練習(xí)的習(xí)慣，只有經(jīng)過長時間的練習(xí)才能夠真正掌握劍術(shù)的技巧。最重要的是，不斷與他人交流學(xué)習(xí)，共同提高，享受這項運動的樂趣和挑戰(zhàn)。
通過體育劍術(shù)的培訓(xùn)，我不僅在身體上得到了鍛煉和提升，也收獲了自信和堅持的力量。希望更多的人能夠加入體育劍術(shù)的行列，感受這項古老而又有趣的運動給我們帶來的無窮樂趣和成長的機會。
體育培訓(xùn)心得體會篇十二
《課堂教學(xué)有效性探究》，我也有幸給大家介紹了《十二團中學(xué)課題研究的實踐與思考》。會議結(jié)束前組織全體與會人員進行了現(xiàn)場考試。并對xx年工作突出的兵團優(yōu)秀教研員、師市先進教研室、師市優(yōu)秀教研員進行了表彰。
這次培訓(xùn)我感到非常及時，來自全師26個單位的教研室主任、部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、骨干教研員參加了會議。內(nèi)容十分豐富，學(xué)習(xí)培訓(xùn)之后我覺得過去有的模糊的內(nèi)容變得清晰，有的內(nèi)容聽過之后覺得很有指導(dǎo)意義、有的單位的經(jīng)驗介紹可以借鑒使用，有的觀念改變對即將到來的新學(xué)期各項工作的'開展很有幫助。
難的事，做一個快樂的教育工作者。這對我啟發(fā)較大，有時真的覺得學(xué)校工作時間緊，任務(wù)重，需要面對，要將教研室林林總總的大小事情處理好、做好并經(jīng)得起上級檢查，經(jīng)得起同事監(jiān)督，經(jīng)得起自己良心的掂量，真要有一番力量和決心，還要有一種強烈的責(zé)任心和一份為教研工作的執(zhí)著。
需要執(zhí)著去拼，不為自己而是為了許許多多的孩子。因為每一個現(xiàn)在都是我們以后的記憶，我們說過的每一句話，做過的每一件事，走過的路，遇過的人都是我們以后的回憶，我們無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真地過好每一個現(xiàn)在，說你能說的話，做你應(yīng)該做的事。