1.人生不僅是一段旅程，更是一場(chǎng)感悟的過程。如何獲得更多的感悟？多觀察，多思考，多讀書是重要的方法。感悟是一種美好的心境和境界，以下是一些經(jīng)典的感悟故事，希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和感悟。
散步的心得感悟篇一
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡(jiǎn)單而又能夠帶來(lái)很多好處的鍛煉方式。每當(dāng)我壓力過大或者感到疲憊不堪的時(shí)候，散步總能給我?guī)?lái)一份放松和寧?kù)o。在一次次散步的過程中，我開始發(fā)現(xiàn)，散步不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠讓我更好地體會(huì)到生活的美好和內(nèi)心的力量。
第二段：身心愈合（200字）。
在忙碌的工作和生活中，我們常常感到疲憊不堪。這時(shí)，散步便成為了我舒緩身心的良藥。漫步在青翠的公園里，沐浴在陽(yáng)光下，呼吸著清新的空氣，我感覺到身體逐漸舒展開來(lái)，疲憊和焦慮開始逐漸消退。在這個(gè)過程中，我深深感受到了散步帶給我的身心愈合的力量。
第三段：思考反思（200字）。
散步的過程中，我常常會(huì)思考和反思一些問題。在安靜的環(huán)境中，我可以更好地聆聽自己的內(nèi)心聲音，思考自己的人生和價(jià)值觀。通過散步，我慢慢明白了自己真正想要的是什么，也找到了實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的動(dòng)力。散步讓我更加明晰了自己的內(nèi)心，讓我變得更加自信和堅(jiān)定。
第四段：感悟自然（200字）。
在散步的過程中，我不僅僅是與自己對(duì)話，還與大自然對(duì)話。觀察著四季的變化，我能夠感受到大自然的鬼斧神工，欣賞到大自然的美景。我開始學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)微小的美好，如花朵綻放、樹葉搖曳等等。這讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，也更加感激大自然為我們帶來(lái)的美好。
第五段：堅(jiān)持與收獲（200字）。
散步是一種鍛煉身體和心靈的方式，需要堅(jiān)持。每一次走完一段路程，我都能夠感到收獲，無(wú)論是身體上的放松還是內(nèi)心的平靜。而隨著時(shí)間的推移，散步也讓我變得更加健康和積極，讓我更好地適應(yīng)生活的壓力。我深深相信，只要堅(jiān)持散步，生活將變得更加美好。
總結(jié)（100字）。
通過散步，我懂得了身心愈合的重要性，學(xué)會(huì)了思考反思，感悟自然之美。散步不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種內(nèi)心的修煉。我希望自己能夠繼續(xù)堅(jiān)持散步，并借此感悟更多的人生智慧。
散步的心得感悟篇二
第一段：引言（100字）。
散步是我每天都會(huì)堅(jiān)持的一項(xiàng)活動(dòng)。無(wú)論是早晨的第一縷陽(yáng)光還是傍晚的落日余暉，我都會(huì)選擇沐浴于大自然中，享受著散步的樂趣。而這些散步時(shí)光，也成為了我思考問題、領(lǐng)悟生活的寶貴時(shí)刻。每天的散步讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，也讓我對(duì)人生有了更深刻的感悟和體會(huì)。
第二段：健康的身體和舒緩的心情（300字）。
每天散步的好處不僅僅是身體的健康，更是心情的放松。走在大自然中，吸一口新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，心情不由自主地變得愉悅起來(lái)。疲憊和壓力仿佛被踏在腳下，步伐變得輕盈起來(lái)。我會(huì)用平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)工作中的困難，想辦法從一百個(gè)否定中找到一個(gè)肯定。散步成為了我釋放壓力，放松心情的方式，讓我在繁忙的生活中保持了一份平和與愉悅。
第三段：與自然的連接（300字）。
散步讓我與大自然建立了一種特殊的聯(lián)系。每天繞過那片小樹林，穿過那個(gè)湖泊附近的公園，我仿佛成為了大自然的一部分。我不禁想起了瑪克·吐溫的一句話：“別人的痛苦會(huì)讓我們顫抖一下，可大自然的悲歌會(huì)有力地震顫著你的靈魂。”在大自然面前，我感受到了它的巨大和美好，使我心靈上得到了慰藉和滋養(yǎng)。散步的時(shí)候，我會(huì)仔細(xì)欣賞樹葉的搖曳，花朵的綻放，傾聽鳥兒的歡聲笑語(yǔ)。這些都讓我更加珍惜和感激這個(gè)美麗的世界。
第四段：思考問題，領(lǐng)悟生活的智慧（300字）。
散步是我進(jìn)行思考的最佳時(shí)刻。當(dāng)我獨(dú)自一人漫步時(shí)，大腦會(huì)變得更加清晰。那些有遠(yuǎn)見、有智慧的點(diǎn)子就像是突然冒出了腦海，讓我有信心和動(dòng)力去解決問題和追求夢(mèng)想。同時(shí)，散步也給了我足夠的空間和時(shí)間來(lái)審視自己的生活。我會(huì)想著最近的一段經(jīng)歷，思考自己的行為和選擇是否正確，從而通過自省來(lái)不斷完善自己。散步成為了我思考人生的源泉，讓我更加明白人生的各種可能性和方向。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過每日散步，我體會(huì)到了健康身體與舒緩心情的重要性，與大自然的連接以及思考問題和領(lǐng)悟生活的智慧。在這快節(jié)奏、壓力倍增的現(xiàn)代社會(huì)中，散步成為我放松心靈、汲取智慧、增強(qiáng)體魄的一個(gè)方法。我發(fā)現(xiàn)在每天的散步中，我不僅能夠更好地了解自己，也能夠更好地理解他人，甚至更好地理解世界。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試一下每日散步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它能帶給你無(wú)盡的驚喜和收獲。
散步的心得感悟篇三
讀到這篇文章，一種莫名的感動(dòng)涌動(dòng)心頭，參雜著淡淡的憂傷，不由想起自己所從事的教育工作。我的工作不就像牽扯著蝸牛去散步嗎？那些孩子與蝸牛多么相似！我總是嫌孩子的學(xué)習(xí)速度太慢，成績(jī)提高不快，于是我就在后面不停地催促。我拉著他，扯著他，責(zé)備他，呵斥他，也許他已經(jīng)盡了力，可我仍然嫌他慢。他們的學(xué)習(xí)就像蝸牛爬行，特別是那些成績(jī)較差的孩子學(xué)習(xí)跟蝸牛簡(jiǎn)直就沒兩樣，我費(fèi)了九牛二虎之力，他還是只關(guān)進(jìn)那么一點(diǎn)點(diǎn)，于是怒氣充滿了我的心田?？晌覅s沒有想過，也許孩子已經(jīng)竭盡全力，但他還得忍受著我的責(zé)備甚至呵斥繼續(xù)往前趕?！拔覀兛床坏胶⒆訝N爛的笑臉，聽不到孩子清脆的笑聲，更顧不到孩子無(wú)瑕的童心，當(dāng)孩子流著汗甚至流著淚拼命往前趕不上的時(shí)候，我們時(shí)?？床坏剿暮顾?，更看不到他眼眶里滿是委屈的淚水。好不容易放假了，老師留的假期作業(yè)要寫，家長(zhǎng)還要孩子參加各種培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)槲覀兛偠⒅⒆拥某煽?jī)，唯恐學(xué)分落后。其實(shí)我們心里都知道，如果拋開成績(jī)，每一個(gè)孩子都是可愛的。
我想，如能換一種眼光看待孩子的學(xué)習(xí)，換一種心態(tài)面對(duì)孩子的成績(jī)呢？就當(dāng)孩子是蝸牛，老師就是那個(gè)牽扯著他去散步的人，于是我們放慢腳步，一邊督促，一邊鼓勵(lì)，孩子是否會(huì)有所改變呢？是否會(huì)因此而努力呢？相信每個(gè)孩子都是天使，加油！
散步的心得感悟篇四
《美學(xué)散步》是宗白華先生的代表作，也是他生前惟一一部結(jié)集出版的美學(xué)著作。作者沒有建構(gòu)什么美學(xué)理論體系，而是用他行云流水般的抒情筆觸、愛美的心靈引領(lǐng)讀者去體味來(lái)自生活中無(wú)所不在的藝術(shù)美，待得我散步歸來(lái)，我發(fā)覺自己的心靈得到了升華與凈化。對(duì)于體味中國(guó)藝術(shù)至境，宗白華原則的是從“錯(cuò)彩鏤金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式將中國(guó)美學(xué)的各方特色熔鑄出來(lái)并標(biāo)舉到了極致。
宗白華先生認(rèn)為，美學(xué)的內(nèi)容，不一定在于哲學(xué)的分析、輯的考察，也可以在于個(gè)人的行動(dòng)所啟示的美的體會(huì)和體驗(yàn)。他的美學(xué)研究不重哲學(xué)的分析、邏輯的考察，而重趣談、風(fēng)度、藝術(shù)和審美的體驗(yàn);不是從邏輯定義和概念辨析出發(fā)，而是從美的體會(huì)或體驗(yàn)出發(fā);不是糾纏于本質(zhì)、對(duì)象、特征等美學(xué)理論的空泛討論，而是憑借自己深沉的心胸去充分領(lǐng)略、感受大自然、藝術(shù)人中的生命美、境界美。
宗白華美的態(tài)度是超俗的，又是入世的。他在書中展示了一個(gè)美的人生和宇宙，充滿了親切感與家園感。宗先生從一丘一壑一花一鳥中發(fā)現(xiàn)了“宇宙是無(wú)盡的生命”，也發(fā)現(xiàn)了它是“平整的秩序，圓滿的和諧”。英國(guó)詩(shī)人勃萊克的“一花一世界，一沙一天國(guó)”就是這種描述的最景致的詩(shī)句。沒有一種以天地為廬而又悠悠自足的博大情懷，沒有一種能澄情以觀道的空明澄澈，是不可能發(fā)現(xiàn)這種生動(dòng)與清和的美的統(tǒng)一。而他似乎輕而易舉地領(lǐng)悟到了美的神韻，如在拈花微笑間頓悟了一切聲光，色彩和形象中微妙精深的律動(dòng)和氣韻。
任何一個(gè)愛美的中國(guó)人，任何一個(gè)熱愛中國(guó)藝術(shù)的`人，都應(yīng)該讀這部書——《美學(xué)散步》。
今晚和兒子一起認(rèn)真拜讀了莫懷戚的《散步》，文中描寫的情景仿佛身臨其境，腦海里不斷的出現(xiàn)自己生活中同樣的場(chǎng)景。兩位媽媽各自拉著自己的兒子，手牽手、心連心，漫步在臨街的馬路上，公園的小路上、河水邊、過橋上，母親的步履蹣跚和兒子的歡聲笑語(yǔ)再次浮現(xiàn)在眼前、回響在耳邊。
全家人一起散步是日常生活中最為平常的一件事情，但是，對(duì)于生活在如此快節(jié)奏的今天，這樣的時(shí)間也不是每天都可以擁有的。作為兒女或父母雙重身份的我們，真切的感受到心有余而力不足，感受到身上的擔(dān)子沉甸甸的，深深地體會(huì)到人到中年的責(zé)任重大。面對(duì)社會(huì)，要愛崗敬業(yè)、不斷學(xué)習(xí)、自我提升、與時(shí)俱進(jìn)，做好自己的本職工作。面對(duì)家庭，我們上有老，下有小，為兒女要贍養(yǎng)和關(guān)愛父母，陪伴他們慢慢變老;為父母要培養(yǎng)和教育我們的孩子真善美，健康快樂的成長(zhǎng)，陪伴他慢慢長(zhǎng)大。
人到中年多不易，生活瑣事常相伴;回首往事細(xì)品味，真情流露親情在。送給奮戰(zhàn)在敬老愛幼、努力工作的中年朋友們。與君共勉!
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散步的心得感悟篇五
散步，是一種令人心曠神怡的活動(dòng)，也是我平日里最喜愛的一種放松方式。在散步的過程中，我感受到了大自然的美妙與寧?kù)o，領(lǐng)悟到了一些人生哲理，收獲了許多心靈的感悟和體驗(yàn)。下面我將分享一些我在散步中所得到的心得體會(huì)。
一、身心放松，壓力舒緩。
散步令我放下一切煩憂和憂慮，讓身心得到放松和舒緩。在步行的過程中，我的身體感受到空氣的流動(dòng)和呼吸的順暢，這種感覺令我感到非常舒服。同時(shí)，我也會(huì)故意讓自己的腳步緩慢而平穩(wěn)，讓心靈回歸平靜。慢慢地，內(nèi)心的緊張和疲勞也跟著一點(diǎn)點(diǎn)地散去，仿佛整個(gè)世界都只有我一個(gè)人，一切煩惱都成了過眼云煙。在散步中，我感受到了自然界的寧?kù)o和安詳，我也學(xué)會(huì)了放松自己，從而使自己更加平和寧?kù)o。
二、觀察生活，領(lǐng)悟人生。
在散步的過程中，我可以仔細(xì)觀察周圍的一切事物，并從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。我喜歡漫步在花叢之間，看著鮮花盛開的樣子，想象著人生也可以如此絢麗多彩。我喜歡在公園的湖畔漫步，看著湖水波光粼粼的樣子，讓心靈也跟著平靜下來(lái)。我還喜歡在街頭巷尾漫步，觀察人們的生活狀態(tài)，思考人生的種種苦樂。這些觀察和思考讓我明白了人生的無(wú)常和無(wú)奈，讓我懂得了珍惜眼前的人和事，學(xué)會(huì)了從不同的角度看待問題。
三、鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。
散步是一種適合各個(gè)年齡階段的鍛煉身體的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的場(chǎng)地。每天堅(jiān)持散步可以增加體力，增強(qiáng)體魄。當(dāng)我邁著自信的步伐，在崎嶇的山路上行走時(shí)，我會(huì)感到自己變得更加強(qiáng)壯和有力量。更重要的是，散步可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體更加健康。體驗(yàn)了散步的好處之后，我深深地愛上了這種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)定了每天都要堅(jiān)持散步鍛煉身體的決心。
四、溝通交流，增進(jìn)友誼。
散步是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)新的朋友，也是加深舊朋友間關(guān)系的好時(shí)機(jī)。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他們聊天交流，分享彼此的經(jīng)歷和心得，感受到了友誼的溫暖。有時(shí)候，我們也可以邀請(qǐng)家人、朋友一起散步，借此機(jī)會(huì)增進(jìn)感情，分享快樂與痛苦，共同成長(zhǎng)。散步不僅帶給我身體的健康，更讓我的心靈得到滋養(yǎng)，培養(yǎng)了廣泛而深厚的人際關(guān)系。
五、培養(yǎng)意志，提升自我。
散步需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和意志力的支撐，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種很好的鍛煉機(jī)會(huì)。每天早晨起床的時(shí)候，如果天氣不好或自己感到疲倦，可能會(huì)有放棄鍛煉的想法和借口，但是當(dāng)我告訴自己，只有堅(jiān)持才會(huì)有收獲時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，繼續(xù)散步。慢慢地，這樣的意志力在我身上得到了提升，不僅在散步中，也在生活的方方面面都得到了鍛煉和提高。堅(jiān)持自己也是一種修煉，散步不僅使我身體更加健康，更讓我的意志力愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)起來(lái)，散步是一種美好的活動(dòng)，它不僅能夠使身心放松，也能夠讓我們領(lǐng)悟到人生的真諦。在散步中，我們可以觀察生活，體味自然之美，也可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。同時(shí)，散步還能夠增進(jìn)友誼，培養(yǎng)意志，提升自我。讓我們拿起舒心的鞋子，邁出舒適的步伐，去感受散步給我們帶來(lái)的種種好處吧！
散步的心得感悟篇六
假如母親是樹，那我就是樹上的果實(shí)；假如母親是鳥，那我就是在鳥巢里嗷嗷待哺的鳥寶寶；假如母親是海，那我就是在大海里自由自在生活的小魚兒。愛的舉動(dòng)可以感染每一個(gè)人，只要你愿意付出關(guān)愛，你身邊的世界便會(huì)明亮起來(lái)。
今天看了一篇課文《散步》。講了一位爸爸和他的妻子，兒子，一同陪身體不好的母親去田野散步。母親老了，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。母親希望去平順的大路走走，而兒子卻覺得小路有意思。伴同兒子的時(shí)間還久，爸爸決定還是順母親的心意。但母親摸摸孫兒的小腦瓜，改變了主意：”還是走小路吧，我走不過的地方你就背著我?！斑@樣，他們?cè)陉?yáng)光下，向著那金色的菜花，整齊的桑樹和水波粼粼的魚塘走去。到了一處，爸爸蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲了下來(lái)，背起了兒子。爸爸和妻子都慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走的很仔細(xì)，好象爸爸背上的同妻子背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
佛教講”誠(chéng)愛“，儒家講”兼愛“，基督講”博愛。“此刻，他們的身影構(gòu)成了一條和諧的音符，一道亮麗又溫馨的風(fēng)景線。他們彼此之間的愛深深地打動(dòng)了我。這一刻，讓我體會(huì)到了真正的愛的感覺。我們的生活傾注了父母對(duì)我們多少的心血，多少的愛。而我們又該如何回報(bào)那份無(wú)私的愛，能為父母做些什么呢？我們每個(gè)人都應(yīng)該帶著一顆愛心活著。多關(guān)注和關(guān)心身邊的人與事。用我們的真誠(chéng)和關(guān)愛打動(dòng)所有人。用恩情傳播愛意，用愛連接心靈。愛讓我們的真情永存，愛也讓我們懂得了人與人之間”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了愛，我們的世界才會(huì)和諧。讓我們手拉手，共同迎接和諧的明天。
有愛就有和諧。
“春中散步，步隨春風(fēng)，笑聲朗朗，合家歡慶?！边@句話講的是全家歡笑的情景，句中透著和諧，透著構(gòu)成和諧的那種責(zé)任。
散步的心得感悟篇七
每日散步是我生活中的一項(xiàng)必不可缺的活動(dòng)，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會(huì)。
第二段：身心放松。
每天工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我有時(shí)感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時(shí)，我可以遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風(fēng)拂過臉頰、陽(yáng)光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生。
每日散步也是我思考人生的時(shí)間。步行的過程中，我會(huì)問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢(mèng)想，指引著我為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
第四段：觀察世界。
散步時(shí)，我還會(huì)仔細(xì)觀察周圍的世界。我會(huì)細(xì)致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會(huì)關(guān)注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長(zhǎng)，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學(xué)會(huì)感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足。
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當(dāng)我沉浸在大自然的懷抱中時(shí)，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但它卻對(duì)我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅(jiān)持每日散步，我們都能在簡(jiǎn)單的行動(dòng)中找到快樂和滿足，也能體驗(yàn)到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步的心得感悟篇八
《散步》一文講的是作者一家四口出來(lái)散步，因擇路方向產(chǎn)生分歧，終和平解決，重歸和諧的一件事。
文章尋常，恬淡，沒有大的起伏與波瀾。而讀者卻是思緒萬(wàn)千，尤其最后一句“好像我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界?！苯o了我很大的思考。
作者說(shuō)他與妻子背的是世界，其重量是不言而喻的。因?yàn)檫@世界就代表著這家庭中的每個(gè)人，作者要負(fù)起照顧好每個(gè)人的責(zé)任。所以說(shuō)，作者背的不是重量是責(zé)任，而這責(zé)任是每個(gè)人不可推卸的義務(wù)，這也是將來(lái)我們所必須要承擔(dān)的。
這是照顧家庭的責(zé)任與義務(wù)，而這種責(zé)任就構(gòu)成了佳通的和諧，家庭的和諧又關(guān)系到社會(huì)的風(fēng)氣與風(fēng)貌。這也就是承擔(dān)責(zé)任的必要性?？纯船F(xiàn)在：在經(jīng)濟(jì)推動(dòng)下，在金錢的利益的驅(qū)使下，父子反目，夫妻離異，兄弟互殘等等。這樣的鬧劇，笑劇正每天播出，是那樣不堪入目，悲劇可笑，是那樣的啼笑皆非。這一幅幅殘酷似刀的事實(shí)，仿佛在說(shuō)明：“中華傳統(tǒng)美德已成為浮影，接替的是金錢利益。我認(rèn)為不是這樣的，因?yàn)橹腥A五千年文明的支撐力，是中華五千年文明的推動(dòng)力，它是我們永遠(yuǎn)的血肉，靈魂，骨子里的，是永無(wú)法磨滅!如果這美德消失了，接替的就是這個(gè)國(guó)家的敗落，蕭條;也可能是濃濃硝煙。
作者的文章正寫出了他要勇于挑起大梁的決心，而這樣的文章正給淪落在金錢里的丑惡的人及他們所做的骯臟的夢(mèng)給予沉痛一擊，使他們羞愧，進(jìn)而重學(xué)中華文明的核心——尊老愛幼。
老人需要贍養(yǎng)，需要安慰，同時(shí)也需要生命的尊重和人格尊重;孩子需要呵護(hù)，需要疼愛，同時(shí)也需要教育和人格。而這有誰(shuí)來(lái)辦?是母親的兒女和孩子的父母，這也就是”上有老，下有小“，需要擔(dān)起生活重?fù)?dān)的人，這也是由中華傳統(tǒng)美德——尊老愛幼，由人文精神——責(zé)任感和使命感來(lái)辦!尊老愛幼，擔(dān)負(fù)起家庭和社會(huì)的責(zé)任是我們的父母應(yīng)學(xué)習(xí)的，我們一代該繼承的。
讀著讀著，我不禁想起曾經(jīng)看過的一個(gè)故事《背著爸爸上學(xué)》。一個(gè)中學(xué)生為了照顧身體有殘疾的爸爸的生活，就背著爸爸上學(xué)。故事中的那個(gè)學(xué)生，不也是十分熱愛自己的爸爸嗎?我想，他的脊背上承載的不僅僅是爸爸的重量，更是那一份濃濃的父子情啊!
我搖了搖腦袋，從故事中回過神來(lái)?？粗矍暗奈恼拢鋈桓械揭魂嚹臏嘏?，不知是書中的陽(yáng)光照在我身上，還是因?yàn)樾闹型蝗挥縿?dòng)著那一股暖流的緣故。我想，是愛吧!他們不僅血脈相連，更有一顆關(guān)心彼此，互相謙讓的心。是他，是他們，創(chuàng)造了這一份溫馨的和諧!
散步的心得感悟篇九
散步是我們常常接觸到的一種運(yùn)動(dòng)方式，它不僅可以鍛煉身體，還能舒緩心情、促進(jìn)思考。而《散步》這個(gè)主題，更是貫穿了許多文學(xué)作品、電影、音樂等藝術(shù)形式。如今，在社會(huì)快節(jié)奏的生活節(jié)奏中，人們逐漸意識(shí)到散步的重要性。我在最近的一次散步中，深深感受到了它的益處，從而對(duì)《散步》有了更深層次的體會(huì)。
散步，是一種靜謐與思考的過程。在我走進(jìn)公園的那一刻起，我就感到了一種平靜的氛圍。這是因?yàn)楣珗@內(nèi)種滿了各式各樣的花草樹木，給人一種與喧囂世界格格不入的感覺。我走在林間小道上，細(xì)細(xì)地感受著腳底傳來(lái)的沙沙聲，仿佛是在與大自然進(jìn)行親密對(duì)話。這種寂靜的環(huán)境讓我更容易沉思，遇到了問題，我可以靜下心來(lái)思考答案；遭遇困擾，我可以慢慢聚焦思緒，尋找解決之道。所以，每一次散步都是一次沐浴心靈的旅程。
散步，是一種放松與釋放的方式。我在散步的過程中，總是能感受到一種身心放松的狀態(tài)。在緊張、壓力較大的工作生活后，散步就像是一個(gè)自我療愈的過程。我可以深呼吸，讓新鮮的空氣充滿自己的肺部；我可以聆聽鳥鳴、水聲、蟲鳴等美妙的自然音樂，讓它們攜帶走壓抑的情緒；我可以欣賞美麗的景色，讓綺麗的風(fēng)景緩解緊繃的神經(jīng)。一段時(shí)間的散步后，我感到自己煥然一新，精神煥發(fā)。
散步，是一種觀察與體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。在我走在街頭巷尾時(shí)，我總是注意到一些細(xì)節(jié)，從而引發(fā)我的思考和聯(lián)想。我發(fā)現(xiàn)街頭的招牌、路邊的攤位、行人的表情以及孩子們的嬉戲，都能成為我思想的激蕩。這種觀察，讓我看到了不同的人生，不同的生活方式，也讓我對(duì)自己的生活有了更深層次的思考。散步就像是打開了一扇窗戶，讓我看到了更廣闊的世界。
散步，是一種交流與分享的機(jī)會(huì)。我常常與朋友一起散步，我們會(huì)聊天、開懷大笑，分享彼此的生活感受和快樂。在這樣的交流中，我們能夠更加深入地了解彼此，也能給予對(duì)方更多的支持和鼓勵(lì)。同樣，在散步的過程中，我也會(huì)與陌生人有一些簡(jiǎn)單的對(duì)話。這種交流瞬間點(diǎn)燃了我們之間的情感紐帶，讓我感到生活中充滿了溫暖和友善。
散步，是一種與自我對(duì)話和反思的機(jī)會(huì)。每當(dāng)我獨(dú)自散步的時(shí)候，我就和自己展開了一次心靈的對(duì)話。我可以和自己坦誠(chéng)相待地談?wù)撔氖?、彷徨和迷茫；我可以自問自答，找尋?nèi)心最真實(shí)的聲音。在這個(gè)過程中，我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的需求和夢(mèng)想。而且，在自我反思的過程中，我也會(huì)不斷成長(zhǎng)，積累經(jīng)驗(yàn)，讓自己變得更好。
總之，散步不僅僅是一種有益身體健康的運(yùn)動(dòng)方式，更是一種心靈的寄托和舒緩。在忙碌的生活中，我們有時(shí)候需要停下來(lái)、放松自己，去享受大自然的美好和溫暖。散步不僅給了我一種親近自然的感受，也給了我思考與發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我相信，只要堅(jiān)持散步，我們將能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，找到內(nèi)心的平靜與堅(jiān)強(qiáng)。讓我們一起走出家門，走進(jìn)大自然，去感受散步的魅力吧！
散步的心得感悟篇十
散步于我是為數(shù)不多的可稱之為運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目之一了，上班日每一天早出晚歸，周末又是難得的休息日，竟?jié)u漸連散步也許久不進(jìn)行了。以至近段時(shí)間生病入院，醫(yī)生細(xì)細(xì)端詳我半晌，“是不是每一天沒有什么運(yùn)動(dòng)？”心內(nèi)暗叫慚愧，這都能夠被人看出？醫(yī)生看出了我的疑惑，笑，“不用奇怪，一看你的工作性質(zhì)，再看你的坐立姿態(tài)，就知不是愛運(yùn)動(dòng)的人了?！毖援叄谖颐恳惶斐嬍秤卸韧猓仨氁獔?jiān)持早、中、晚的三個(gè)半小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)。
于是，散步又成了我生活中的一項(xiàng)重要工作。醫(yī)院的長(zhǎng)廊上，我見到了相濡為沫的老人相伴著前行，無(wú)語(yǔ)但溫馨；看到了白發(fā)蒼蒼的母親顫巍巍的牽著孩子行走，邊走嘴里還反復(fù)叮囑著說(shuō)了無(wú)數(shù)次的句子；當(dāng)然也有孩子陪著父母散步的，孩子走的雄赳赳氣昂昂，父母?jìng)兺现◇w，用喜悅、欣賞、疼愛的目光投向自我的孩子，似乎感覺不到病痛的折磨。
當(dāng)我每一天混雜于這支大軍中，日復(fù)一日的看著各色人等，各類家庭演繹著故事，一種沉甸甸的心境愈來(lái)愈濃，我們的父母，我們的前輩就是以這樣的.方式傳承著濃濃的愛，濃濃的親情，濃濃的關(guān)愛就是這樣的“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。
散步，乃至其他運(yùn)動(dòng)方式，細(xì)細(xì)體味，就是善待自我，關(guān)愛他人的一種方式了，自身好了，才有本事去關(guān)愛他人，造福社會(huì)呢。
散步的心得感悟篇十一
【第1句】散步的樂與美，貴在獨(dú)自體味。與愛人散步，你會(huì)享受到晚風(fēng)拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會(huì)復(fù)歸甜美；與孩子散步，你會(huì)變得年輕純真，對(duì)童年生活充滿向往；與朋友散步，你會(huì)敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素?zé)o華，無(wú)需造作。散步是人生的一首小詩(shī)，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進(jìn)，使人沉醉。我愿永遠(yuǎn)享受這散步的人生.
【第4句】她不會(huì)走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時(shí)候我很調(diào)皮，也對(duì)母親有很強(qiáng)的依賴感，就像個(gè)小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時(shí)候的故事，母親也時(shí)不時(shí)地感嘆我們生在一個(gè)幸福的時(shí)代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語(yǔ)。
【第5句】散步時(shí)人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風(fēng)輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進(jìn)河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽(yáng)叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習(xí)慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來(lái)不對(duì)我施壓，散步的時(shí)候總是很平和地說(shuō)，如果不好好學(xué)習(xí)，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實(shí)，但我能明顯感覺到她對(duì)我的期望。
【第7句】《瑯?gòu)钟洝吩疲骸肮胖先?，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時(shí)，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習(xí)后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個(gè)人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個(gè)晚上，但是我感到無(wú)比的幸福，每每那個(gè)晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說(shuō)著家常，詢問我在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，用最簡(jiǎn)單樸實(shí)的話語(yǔ)鼓勵(lì)著要努力學(xué)習(xí)。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因?yàn)槲姨哿?，太需要母親的`安慰了?；氐郊依?，一頭撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說(shuō)要我和她一起去散步，本來(lái)是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經(jīng)進(jìn)浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會(huì)感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風(fēng)的清淡瀟遠(yuǎn)，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說(shuō)：“晚來(lái)天氣好，散步中門前?！痹?shī)句體現(xiàn)了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來(lái)羨慕不已。但我是個(gè)好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯?gòu)钟洝分泻蝸?lái)“古之老人，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時(shí)散步，那皓月下的晚風(fēng)像一條多情的手帕，為你輕輕地?fù)崞叫撵`的創(chuàng)傷。被風(fēng)滋潤(rùn)的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機(jī)器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵?？梢砸暥灰姡磺袘n傷、惆悵、缺憾均化為了對(duì)大自然的祟拜。此時(shí)，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對(duì)是錯(cuò)，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風(fēng)抑或是雨，要來(lái)的就讓它來(lái)吧！一個(gè)人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個(gè)人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個(gè)人散步，領(lǐng)略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時(shí)候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關(guān)于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時(shí)此風(fēng)猶存。元稹詩(shī)“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩(shī)“更擬結(jié)茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來(lái)他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對(duì)生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來(lái)，是為了解除痛苦?？磥?lái)元朝人所謂的“風(fēng)神蕭散，望之如神心中人”，其實(shí)言過其實(shí)了！
【第17句】心情高興時(shí)散步，你會(huì)感受到無(wú)限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅(jiān)韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會(huì)到生命的美妙；鳥兒在藍(lán)天飛翔，點(diǎn)綴著壯麗的山河，讓你領(lǐng)悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬(wàn)物化為靈感，收進(jìn)人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩(shī)吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進(jìn)小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進(jìn)耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個(gè)城市不寧?kù)o，是個(gè)喧鬧的社會(huì)的縮影，每個(gè)人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會(huì)活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進(jìn)生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來(lái)的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華?？梢云叫?、靜氣、去火，更有除去內(nèi)心浮躁之功效。
散步的心得感悟篇十二
什么是美？什么是美的對(duì)象、美的內(nèi)容和形式？原本我以為只要是自己覺得好看的東西就是一種美，但是在《美學(xué)散步》中我體會(huì)到了不一樣的美。宗白華先生在他的美學(xué)研究中，以散步作為形式，以吸納中西、古今美學(xué)精華為宗旨，是他的美學(xué)思想呈現(xiàn)獨(dú)特的散步風(fēng)格。
《美學(xué)散步》是宗白華先生的代表作，幾乎匯集了他一生的經(jīng)典之作。在《美學(xué)散步》中，你看不到系統(tǒng)完整的理論骨架，但能感受到宗白華先生的娓娓道來(lái)，層層展開以及語(yǔ)氣的和藹親切；在《美學(xué)散步》中，你看不到抽象難懂的理論，但能在他深入淺出的探討中獲得新的體悟；在《美學(xué)散步》中，你看不到排山倒海般的引證，但能從他信手拈來(lái)的例子中明白它真正的內(nèi)涵。
而這一切的一切皆是因?yàn)樽诎兹A先生豐富的學(xué)識(shí)和敏銳細(xì)膩的感覺。豐富的學(xué)識(shí)使他的文章飽滿、圓潤(rùn)和諧而又充滿張力，敏銳細(xì)膩的感覺使他的論述洋溢著藝術(shù)靈性和詩(shī)情。然而在這么美的一本美學(xué)經(jīng)典之作中，宗白華先生正在向我們傳達(dá)著一個(gè)重要的觀點(diǎn)：美是心靈節(jié)奏的自由表現(xiàn)。
那何為“美學(xué)散步”？如果說(shuō)宗白華先生的美學(xué)研究是美學(xué)散步的話，他的散步就應(yīng)該是在廣泛的研究對(duì)象之間，在中西美學(xué)之間的研究方法。在宗先生看來(lái)，散步是自由的，但并不因此就絕對(duì)是非邏輯的。我們從宗先生的《美學(xué)散步》中看到了“散步”邏輯性的特點(diǎn)：在各種美學(xué)現(xiàn)象和藝術(shù)門類之間，“散步”是梳理美學(xué)、藝術(shù)思想、親近藝術(shù)靈動(dòng)的方法；在中西美學(xué)之間，“散步”是凸顯中國(guó)傳統(tǒng)美學(xué)個(gè)性精神的方式。同樣的，我們也可以在本書中看到“散步”的無(wú)拘無(wú)束的特點(diǎn)：以唯美的眼光看世界，追求藝術(shù)化人生，體現(xiàn)出風(fēng)神瀟朗的人格品質(zhì)。
宗先生的《美學(xué)散步》是實(shí)現(xiàn)其美學(xué)理想的一種方式也是實(shí)現(xiàn)其凸顯中國(guó)文化個(gè)性學(xué)術(shù)理想的方式，他傳承中國(guó)古典美學(xué)精髓，注重哲學(xué)在美學(xué)思想中的根本價(jià)值，美學(xué)研究是建立在哲學(xué)等文化思想的基礎(chǔ)之上，因此，他美學(xué)研究中的“散步”表現(xiàn)出明顯的文化風(fēng)格。
人格。而這正是中國(guó)藝術(shù)美的精神所在。在這部作品中，所有的文章都相當(dāng)準(zhǔn)確地把握住了那屬于藝術(shù)本質(zhì)的東西，特別是有關(guān)中國(guó)藝術(shù)的特征，因此，閱讀這本書的本身就是一種藝術(shù)的享受。作者用抒情化的語(yǔ)言引領(lǐng)我們進(jìn)行藝術(shù)欣賞，書名叫做《美學(xué)散步》，就是帶領(lǐng)我們?cè)谒囆g(shù)的園林里散步，看看作者給我們營(yíng)造了怎樣的藝術(shù)世界。藝術(shù)的欣賞就是歲美的事物的發(fā)現(xiàn)與感悟。
宗白華先生的《美學(xué)散步》正像書名所暗示的那樣，書中所選文章是宗白華先生在不同時(shí)期對(duì)美學(xué)問題的探索，雖然章與章之間有所聯(lián)系，但每篇都可以獨(dú)立成章。但那并不意味著這本書就毫無(wú)章法可言，相反的是，這本書猶如散文般形散而神不散，宗白華先生緊緊抓住詩(shī)、書、畫、舞、樂、建筑等相關(guān)藝術(shù)門類所體現(xiàn)的共同特征，廣泛聯(lián)系古今中外的藝術(shù)作品，在一個(gè)廣闊的舞臺(tái)中探討美學(xué)的基本規(guī)律，介紹著自己的透徹之悟與藝術(shù)之思。在這本書中，始終有幾個(gè)詞如“實(shí)虛”、“空靈”、“意境”等貫穿其中。由此可說(shuō)明，宗白華先生尤其重視對(duì)空間意識(shí)的論述。我認(rèn)為以上這些詞極其類似，雖然不能將其完全等同，但在宗白華先生的文章里卻貌似都指向相同的事物，而那相同的事物在我看來(lái)應(yīng)該是他反復(fù)提到的美學(xué)思想。
得屈原的纏綿悱惻”的深情，又“須得莊子的超曠空靈”的靈氣。一往情深才能深入萬(wàn)物的核心，是的藝術(shù)具有豐厚的生命內(nèi)質(zhì)；超曠空靈才能使藝術(shù)獲得如鏡中花、水中月般的生命靈氣。
在這部書里，宗白華先生用他的抒情筆觸，愛美的心靈引領(lǐng)讀者去體味中國(guó)和西方那些偉大藝術(shù)家的心靈，去體味那些風(fēng)流瀟灑的金人的心靈，待到我們“散步”歸來(lái)，會(huì)發(fā)覺自己的心靈也得到了凈化與升華。如果我們渴望藝術(shù)的美的熏陶，只要進(jìn)入白宗華的《美學(xué)散步》就一定能夠讓自己置身于美的殿堂。
散步的心得感悟篇十三
持續(xù)了一早上的大雨終于停歇了，空氣中彌漫著陣陣的雨霧遲卻遲沒有散開，而是帶著濕氣，沁著絲絲的涼意舒爽著雨后的小城，憋悶在家中透過窗子一直在望雨的我突然產(chǎn)生了出去走走的想法，帶上一把雨傘跟媽媽打了下招呼，出了門，向著曠野中走去。
我的家住在小城的東頭，走稍許，附近就有一處空曠處，盡管許多地方都已經(jīng)納入了開發(fā)規(guī)劃，卻由于尚未正式的開發(fā)，所以也就殘存下了這一塊僅有的綠地，農(nóng)田，鄉(xiāng)間小道在這里依然可見，有這樣一處安靜的散步所在，這對(duì)于一向喜歡在大自然中追尋感覺的我來(lái)說(shuō)，不能不說(shuō)是一種幸事。
夏末秋初，農(nóng)田里的玉米已經(jīng)有一人多高了，再有個(gè)把月大概也就要進(jìn)入了收割期了，經(jīng)過雨水沖刷的玉米葉子一個(gè)個(gè)蔫著，原本挺直的秸稈也順著風(fēng)勢(shì)偏倒著，無(wú)精打采的彎折著。其實(shí)也不僅僅是這玉米，就連著泥濘小道上偶然出現(xiàn)的一株株大樹，也難以幸免，在這樣的一場(chǎng)大風(fēng)雨之后，霜打了茄子般萎靡著。
隨心所欲，順其自然，雖說(shuō)是種安慰，卻與無(wú)畏處透著淡定無(wú)為的心境。
已走到了路得盡頭，那雨霧也漸漸的開始散去，頭頂那大片的烏云也已飄散開來(lái)，天要放晴了。
也就是在剎那間，一處光亮透過了層層的迷霧射到了地上，泛著奪目的黃色光芒，大地通亮了許多，太陽(yáng)出來(lái)了，地上的影子被拉的好長(zhǎng)，我被轉(zhuǎn)了身趁著暑氣還未升騰起來(lái)開始往回走。
散步的心得感悟篇十四
《散步》描述了三代人在一齊散步的小事情，語(yǔ)言樸實(shí)真摯，但是我讀后心里是沉甸甸的。
南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意的鋪著”——呵呵，到處都是生命的痕跡。“我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面”溫馨，恬靜。人到我們這個(gè)年紀(jì)，已經(jīng)說(shuō)是人到中年了，父母健康，孩子活撥茁壯成長(zhǎng)，這就是福氣。
作者不是僅僅要告訴我們這些——“到了一處，我蹲下來(lái)，背起母親，妻子也蹲下來(lái)背起兒子好像我背上的同她背上的加起來(lái)就是整個(gè)世界。”愛就是》幸福，愛是模范，愛是職責(zé)，愛需要傳遞。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的文字就把中華民族的傳統(tǒng)美德“尊老愛幼”就這樣從一代傳到下一代。我不語(yǔ)，深深感受作者在文字里的心意。
我的父母把我扶養(yǎng)成人，我來(lái)養(yǎng)育我的'孩子，教育他成長(zhǎng)成人，把愛的接力棒一棒棒傳下去，我就是他的模范。我父母，我孩子，我，我愛人，想到他們心中會(huì)泛起一陣陣柔情來(lái)消融初讀此文的沉重。我們大家在一齊，手牽手，肩并肩，只要我們?cè)谝积R，生活就是完美的，生命就是完幸福的。我的世界就是完整的。
感謝生命，讓我和我的親人在一齊，攜手并肩傳遞愛。
散步的心得感悟篇十五
2.假如沒有遇上你，也就沒有以后漫長(zhǎng)的思念折磨，我也許過著如從前一樣的生活，然而，要是沒有這樣的一份遇見，我不會(huì)知道，有一種情感，痛著流淚，笑著想念，卻依然令人如癡如醉。
3.窗外，月色朦朧，耳畔，絲絲傷感的歌聲。當(dāng)一種難言的情緒涌上心頭時(shí)，憂傷的花兒開始在心底肆意綻放，或許，今夜，注定是個(gè)回憶的夜晚，適合一個(gè)人，一首歌，念一段情。
4.一首歌，也許是一段不愿提及的記憶。曾經(jīng)，一首《發(fā)如雪》成了我的獨(dú)家收藏，喜歡它唯美的句子，喜歡有點(diǎn)幸福到憂傷的旋律，那畢竟是段溫柔的時(shí)光，在我小小的天空里，仿佛只要稍稍觸碰，幸福的音符便觸手可及。后來(lái)，聽到那熟悉的旋律，我的情緒會(huì)莫名的拉扯，心底分明是害怕的聲音，當(dāng)一滴淚悄然滑落于眼眶時(shí)，我忽然悲哀地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，那首歌已經(jīng)成為了一把鎖，鎖住了一段情，一段幸福的時(shí)光，一顆溫暖的心。原來(lái)，這熟悉的旋律在時(shí)光的轉(zhuǎn)角兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，它成了我的獨(dú)家禁忌。
5.一段路，也許是一種不愿抹去的情愫。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里是最美的風(fēng)景，高高的藍(lán)空，緩緩游走的浮云，一條望不見頭的馬路。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里最美的距離，因?yàn)椴⒓缱咴谒{(lán)空下，呼吸著自然的氣息，我也可以感受你平穩(wěn)的氣息，只要一個(gè)側(cè)目，我就可以看清你的面容，真實(shí)而又溫暖，也可以看清你臉上的表情，并且可以那樣絲毫不露痕跡，因?yàn)橛幸淮瓮?，伴著淡淡的喜悅與不露痕跡的滿足，我喜歡上了那條路。后來(lái)，隔著車窗，看著那一路的風(fēng)景，我習(xí)慣了靜靜的觀望，只是一個(gè)人似望穿秋水般觀望。那擱淺的心事在季節(jié)的風(fēng)雨里飄搖，在時(shí)光里變得消瘦單薄，那條路上，時(shí)常會(huì)有一個(gè)低眉的女子，撐一把小傘，任一蓑煙雨打濕一簾幽夢(mèng)。
6.一個(gè)季節(jié)，也許是一個(gè)不愿言說(shuō)的故事。其實(shí)本不喜歡冬季，因?yàn)楹ε滤膰?yán)寒，害怕它的死寂，然而，當(dāng)一個(gè)朦朧背影的闖入我的視線時(shí)，我已然亂了陣腳，幾片清脆的笑聲，驚醒了潛藏在冬季的溫暖，幾片紛飛的落葉，打破了這個(gè)季節(jié)的寂靜。于是，我開始喜歡冬季，這個(gè)飄雪的季節(jié)，有著梔子花的顏色，那純真的味道，是我最美的典藏?，F(xiàn)在，這個(gè)冬季，那些溫暖，早已遠(yuǎn)去，留下的，只是一處清寒，黃昏下，孤寂將影子拉長(zhǎng)，夜幕下，月影將悲傷唱響。我所愛的冬季，依然有笑聲，只是伴有一份苦澀的味道，也依然有落葉，只是枯萎的難以紛飛，那個(gè)背影，離我越來(lái)越遠(yuǎn)，而我，再也趕不上，只有一個(gè)影子，留在心頭，搖曳著一份往事。
7.想做一個(gè)開心的女子，卻時(shí)常與悲傷有染，想做一個(gè)灑脫的女子，卻時(shí)常和徘徊搭邊。坐在燈光下，輕輕拉開書柜，翻出那些舍不得丟棄的信件，突然很想找回那種昔日的感覺，然而，當(dāng)讀到心緒翻涌，讀到心中酸澀，讀到淚眼朦朧，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，隨著那些信件的發(fā)黃，那些故事早已換了模樣，我再也認(rèn)不出當(dāng)時(shí)的幸福，再也尋不回當(dāng)時(shí)的心情。
9.但，你我終究還是遇見了，或許，你我之間本就有一場(chǎng)劫難。正如紫霞般我猜中了故事的開頭，沒有猜中這結(jié)局，當(dāng)你踏著風(fēng)煙離開時(shí)，只覺得周邊空氣驟然下降，那些悲傷的因子充斥在我的鼻間，一種酸酸澀澀的情感在心底滋生，我竟慌亂的不知如何將它們趕走。
11.最短的故事莫過于還未開始就已結(jié)束，我們的故事未完，你就已匆匆離場(chǎng)，自此，只是我一人，自編自演，任一份無(wú)期的思念將自己掩埋，將一個(gè)人的故事進(jìn)行到底。繁華落盡后，在憂傷的時(shí)刻，我依然放著熟悉的旋律，用文字堆砌著屬于我們的記憶，將一顆紅豆，用時(shí)光的文火，慢慢熬成纏綿的傷口。站在黃昏下，看遠(yuǎn)山依舊是曾經(jīng)的模樣，不增不減，聽耳旁的風(fēng)仍然是熟悉的聲音，不冷不暖，而只有我，再也找不到細(xì)品的心情，斜陽(yáng)將影子拉長(zhǎng)，我已分不清，哪個(gè)是我。
12你離開了，我才發(fā)現(xiàn)，我的思念，早已生成一株青藤，在心間不肯走開，我知道，人生總不能靠著一段記憶做活，生活的主旋律依然是快樂，然而我卻不知怎樣丟棄這段疼痛的記憶。開始的開始，這份遇見美的讓人嘴角上揚(yáng)，結(jié)束的結(jié)束，這份遇見妖嬈的令人心碎，我想，它是存在于我的骨子里了吧，越是痛的越是難以割舍，然而，我愿意用文字將這份痛慢慢消磨，或許哪一天我能笑著將它們寫下，與憂傷無(wú)關(guān)，只與文字有染。
13.或許，每個(gè)人都有一首歌，一首藏在心底的歌，不忍翻出，只有在某一個(gè)憂傷的時(shí)刻，傾聽，只是為了懷念一個(gè)遠(yuǎn)去的人，一份走失的情。
14.“繁華如三千東流水，我只取一瓢愛了解，只戀你化身的蝶，你發(fā)如雪，凄美了離別，我焚香感動(dòng)了誰(shuí)……”寒夜里，那唯美的歌詞再次在耳旁想起，帶我重溫一段過去。
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散步的心得感悟篇十六
親情是世界上最珍貴的東西。今天讀了《散步》一文，體會(huì)更加深刻。
從一個(gè)樸實(shí)而又溫馨的畫面，讓我回味無(wú)窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無(wú)私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實(shí)的情感!
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫助、互相關(guān)懷，更說(shuō)明了親情無(wú)價(jià)。
在散步時(shí)，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對(duì)老人來(lái)說(shuō)是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑?，在路上也可以玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者考慮到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊狻Ｋ宰髡邲Q定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r(shí)日還長(zhǎng)。作者便說(shuō)：“走大路”。然而，出于對(duì)孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因?yàn)樽髡邔?duì)母親的孝心和母親對(duì)孫兒的愛而意見一致的事，充分說(shuō)明了他們一家人是多么和睦?？吹竭@里，我不禁想到了我自己。作者對(duì)母親是多么孝順，而我呢?當(dāng)母親累了時(shí)連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
種.種事跡都表明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛他們，如果你沒有愛，請(qǐng)從現(xiàn)在開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無(wú)價(jià)”，并好好珍惜!
散步的心得感悟篇十七
《散步》是重慶師范大學(xué)教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫的是在一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對(duì)岔路，兒子要走小路，因?yàn)樾÷酚幸馑?，母親則因身體條件限制要走大路，‘我’權(quán)衡再三，決定尊老，但故事并沒有結(jié)束，母親又改變主意，要‘愛幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語(yǔ)言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒有一個(gè)生僻華麗的詞語(yǔ)，更沒有讓人費(fèi)解的句子，除結(jié)尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話。如文章寫道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿生活情趣的口語(yǔ)，既表現(xiàn)孩子的天真、聰明，又表現(xiàn)家庭的幸福、溫馨。
散步對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨(dú)特的。幸福并不一定是名譽(yù)等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負(fù)著成上起下的責(zé)任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動(dòng)形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對(duì)生活有一種責(zé)任感，使命感。
那么，我這個(gè)未來(lái)的中年人中的一員，又為何不從現(xiàn)在做起呢?
散步的心得感悟篇一
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡(jiǎn)單而又能夠帶來(lái)很多好處的鍛煉方式。每當(dāng)我壓力過大或者感到疲憊不堪的時(shí)候，散步總能給我?guī)?lái)一份放松和寧?kù)o。在一次次散步的過程中，我開始發(fā)現(xiàn)，散步不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠讓我更好地體會(huì)到生活的美好和內(nèi)心的力量。
第二段：身心愈合（200字）。
在忙碌的工作和生活中，我們常常感到疲憊不堪。這時(shí)，散步便成為了我舒緩身心的良藥。漫步在青翠的公園里，沐浴在陽(yáng)光下，呼吸著清新的空氣，我感覺到身體逐漸舒展開來(lái)，疲憊和焦慮開始逐漸消退。在這個(gè)過程中，我深深感受到了散步帶給我的身心愈合的力量。
第三段：思考反思（200字）。
散步的過程中，我常常會(huì)思考和反思一些問題。在安靜的環(huán)境中，我可以更好地聆聽自己的內(nèi)心聲音，思考自己的人生和價(jià)值觀。通過散步，我慢慢明白了自己真正想要的是什么，也找到了實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的動(dòng)力。散步讓我更加明晰了自己的內(nèi)心，讓我變得更加自信和堅(jiān)定。
第四段：感悟自然（200字）。
在散步的過程中，我不僅僅是與自己對(duì)話，還與大自然對(duì)話。觀察著四季的變化，我能夠感受到大自然的鬼斧神工，欣賞到大自然的美景。我開始學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)微小的美好，如花朵綻放、樹葉搖曳等等。這讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，也更加感激大自然為我們帶來(lái)的美好。
第五段：堅(jiān)持與收獲（200字）。
散步是一種鍛煉身體和心靈的方式，需要堅(jiān)持。每一次走完一段路程，我都能夠感到收獲，無(wú)論是身體上的放松還是內(nèi)心的平靜。而隨著時(shí)間的推移，散步也讓我變得更加健康和積極，讓我更好地適應(yīng)生活的壓力。我深深相信，只要堅(jiān)持散步，生活將變得更加美好。
總結(jié)（100字）。
通過散步，我懂得了身心愈合的重要性，學(xué)會(huì)了思考反思，感悟自然之美。散步不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種內(nèi)心的修煉。我希望自己能夠繼續(xù)堅(jiān)持散步，并借此感悟更多的人生智慧。
散步的心得感悟篇二
第一段：引言（100字）。
散步是我每天都會(huì)堅(jiān)持的一項(xiàng)活動(dòng)。無(wú)論是早晨的第一縷陽(yáng)光還是傍晚的落日余暉，我都會(huì)選擇沐浴于大自然中，享受著散步的樂趣。而這些散步時(shí)光，也成為了我思考問題、領(lǐng)悟生活的寶貴時(shí)刻。每天的散步讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，也讓我對(duì)人生有了更深刻的感悟和體會(huì)。
第二段：健康的身體和舒緩的心情（300字）。
每天散步的好處不僅僅是身體的健康，更是心情的放松。走在大自然中，吸一口新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，心情不由自主地變得愉悅起來(lái)。疲憊和壓力仿佛被踏在腳下，步伐變得輕盈起來(lái)。我會(huì)用平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)工作中的困難，想辦法從一百個(gè)否定中找到一個(gè)肯定。散步成為了我釋放壓力，放松心情的方式，讓我在繁忙的生活中保持了一份平和與愉悅。
第三段：與自然的連接（300字）。
散步讓我與大自然建立了一種特殊的聯(lián)系。每天繞過那片小樹林，穿過那個(gè)湖泊附近的公園，我仿佛成為了大自然的一部分。我不禁想起了瑪克·吐溫的一句話：“別人的痛苦會(huì)讓我們顫抖一下，可大自然的悲歌會(huì)有力地震顫著你的靈魂。”在大自然面前，我感受到了它的巨大和美好，使我心靈上得到了慰藉和滋養(yǎng)。散步的時(shí)候，我會(huì)仔細(xì)欣賞樹葉的搖曳，花朵的綻放，傾聽鳥兒的歡聲笑語(yǔ)。這些都讓我更加珍惜和感激這個(gè)美麗的世界。
第四段：思考問題，領(lǐng)悟生活的智慧（300字）。
散步是我進(jìn)行思考的最佳時(shí)刻。當(dāng)我獨(dú)自一人漫步時(shí)，大腦會(huì)變得更加清晰。那些有遠(yuǎn)見、有智慧的點(diǎn)子就像是突然冒出了腦海，讓我有信心和動(dòng)力去解決問題和追求夢(mèng)想。同時(shí)，散步也給了我足夠的空間和時(shí)間來(lái)審視自己的生活。我會(huì)想著最近的一段經(jīng)歷，思考自己的行為和選擇是否正確，從而通過自省來(lái)不斷完善自己。散步成為了我思考人生的源泉，讓我更加明白人生的各種可能性和方向。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過每日散步，我體會(huì)到了健康身體與舒緩心情的重要性，與大自然的連接以及思考問題和領(lǐng)悟生活的智慧。在這快節(jié)奏、壓力倍增的現(xiàn)代社會(huì)中，散步成為我放松心靈、汲取智慧、增強(qiáng)體魄的一個(gè)方法。我發(fā)現(xiàn)在每天的散步中，我不僅能夠更好地了解自己，也能夠更好地理解他人，甚至更好地理解世界。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試一下每日散步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它能帶給你無(wú)盡的驚喜和收獲。
散步的心得感悟篇三
讀到這篇文章，一種莫名的感動(dòng)涌動(dòng)心頭，參雜著淡淡的憂傷，不由想起自己所從事的教育工作。我的工作不就像牽扯著蝸牛去散步嗎？那些孩子與蝸牛多么相似！我總是嫌孩子的學(xué)習(xí)速度太慢，成績(jī)提高不快，于是我就在后面不停地催促。我拉著他，扯著他，責(zé)備他，呵斥他，也許他已經(jīng)盡了力，可我仍然嫌他慢。他們的學(xué)習(xí)就像蝸牛爬行，特別是那些成績(jī)較差的孩子學(xué)習(xí)跟蝸牛簡(jiǎn)直就沒兩樣，我費(fèi)了九牛二虎之力，他還是只關(guān)進(jìn)那么一點(diǎn)點(diǎn)，于是怒氣充滿了我的心田?？晌覅s沒有想過，也許孩子已經(jīng)竭盡全力，但他還得忍受著我的責(zé)備甚至呵斥繼續(xù)往前趕?！拔覀兛床坏胶⒆訝N爛的笑臉，聽不到孩子清脆的笑聲，更顧不到孩子無(wú)瑕的童心，當(dāng)孩子流著汗甚至流著淚拼命往前趕不上的時(shí)候，我們時(shí)?？床坏剿暮顾?，更看不到他眼眶里滿是委屈的淚水。好不容易放假了，老師留的假期作業(yè)要寫，家長(zhǎng)還要孩子參加各種培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)槲覀兛偠⒅⒆拥某煽?jī)，唯恐學(xué)分落后。其實(shí)我們心里都知道，如果拋開成績(jī)，每一個(gè)孩子都是可愛的。
我想，如能換一種眼光看待孩子的學(xué)習(xí)，換一種心態(tài)面對(duì)孩子的成績(jī)呢？就當(dāng)孩子是蝸牛，老師就是那個(gè)牽扯著他去散步的人，于是我們放慢腳步，一邊督促，一邊鼓勵(lì)，孩子是否會(huì)有所改變呢？是否會(huì)因此而努力呢？相信每個(gè)孩子都是天使，加油！
散步的心得感悟篇四
《美學(xué)散步》是宗白華先生的代表作，也是他生前惟一一部結(jié)集出版的美學(xué)著作。作者沒有建構(gòu)什么美學(xué)理論體系，而是用他行云流水般的抒情筆觸、愛美的心靈引領(lǐng)讀者去體味來(lái)自生活中無(wú)所不在的藝術(shù)美，待得我散步歸來(lái)，我發(fā)覺自己的心靈得到了升華與凈化。對(duì)于體味中國(guó)藝術(shù)至境，宗白華原則的是從“錯(cuò)彩鏤金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式將中國(guó)美學(xué)的各方特色熔鑄出來(lái)并標(biāo)舉到了極致。
宗白華先生認(rèn)為，美學(xué)的內(nèi)容，不一定在于哲學(xué)的分析、輯的考察，也可以在于個(gè)人的行動(dòng)所啟示的美的體會(huì)和體驗(yàn)。他的美學(xué)研究不重哲學(xué)的分析、邏輯的考察，而重趣談、風(fēng)度、藝術(shù)和審美的體驗(yàn);不是從邏輯定義和概念辨析出發(fā)，而是從美的體會(huì)或體驗(yàn)出發(fā);不是糾纏于本質(zhì)、對(duì)象、特征等美學(xué)理論的空泛討論，而是憑借自己深沉的心胸去充分領(lǐng)略、感受大自然、藝術(shù)人中的生命美、境界美。
宗白華美的態(tài)度是超俗的，又是入世的。他在書中展示了一個(gè)美的人生和宇宙，充滿了親切感與家園感。宗先生從一丘一壑一花一鳥中發(fā)現(xiàn)了“宇宙是無(wú)盡的生命”，也發(fā)現(xiàn)了它是“平整的秩序，圓滿的和諧”。英國(guó)詩(shī)人勃萊克的“一花一世界，一沙一天國(guó)”就是這種描述的最景致的詩(shī)句。沒有一種以天地為廬而又悠悠自足的博大情懷，沒有一種能澄情以觀道的空明澄澈，是不可能發(fā)現(xiàn)這種生動(dòng)與清和的美的統(tǒng)一。而他似乎輕而易舉地領(lǐng)悟到了美的神韻，如在拈花微笑間頓悟了一切聲光，色彩和形象中微妙精深的律動(dòng)和氣韻。
任何一個(gè)愛美的中國(guó)人，任何一個(gè)熱愛中國(guó)藝術(shù)的`人，都應(yīng)該讀這部書——《美學(xué)散步》。
今晚和兒子一起認(rèn)真拜讀了莫懷戚的《散步》，文中描寫的情景仿佛身臨其境，腦海里不斷的出現(xiàn)自己生活中同樣的場(chǎng)景。兩位媽媽各自拉著自己的兒子，手牽手、心連心，漫步在臨街的馬路上，公園的小路上、河水邊、過橋上，母親的步履蹣跚和兒子的歡聲笑語(yǔ)再次浮現(xiàn)在眼前、回響在耳邊。
全家人一起散步是日常生活中最為平常的一件事情，但是，對(duì)于生活在如此快節(jié)奏的今天，這樣的時(shí)間也不是每天都可以擁有的。作為兒女或父母雙重身份的我們，真切的感受到心有余而力不足，感受到身上的擔(dān)子沉甸甸的，深深地體會(huì)到人到中年的責(zé)任重大。面對(duì)社會(huì)，要愛崗敬業(yè)、不斷學(xué)習(xí)、自我提升、與時(shí)俱進(jìn)，做好自己的本職工作。面對(duì)家庭，我們上有老，下有小，為兒女要贍養(yǎng)和關(guān)愛父母，陪伴他們慢慢變老;為父母要培養(yǎng)和教育我們的孩子真善美，健康快樂的成長(zhǎng)，陪伴他慢慢長(zhǎng)大。
人到中年多不易，生活瑣事常相伴;回首往事細(xì)品味，真情流露親情在。送給奮戰(zhàn)在敬老愛幼、努力工作的中年朋友們。與君共勉!
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散步的心得感悟篇五
散步，是一種令人心曠神怡的活動(dòng)，也是我平日里最喜愛的一種放松方式。在散步的過程中，我感受到了大自然的美妙與寧?kù)o，領(lǐng)悟到了一些人生哲理，收獲了許多心靈的感悟和體驗(yàn)。下面我將分享一些我在散步中所得到的心得體會(huì)。
一、身心放松，壓力舒緩。
散步令我放下一切煩憂和憂慮，讓身心得到放松和舒緩。在步行的過程中，我的身體感受到空氣的流動(dòng)和呼吸的順暢，這種感覺令我感到非常舒服。同時(shí)，我也會(huì)故意讓自己的腳步緩慢而平穩(wěn)，讓心靈回歸平靜。慢慢地，內(nèi)心的緊張和疲勞也跟著一點(diǎn)點(diǎn)地散去，仿佛整個(gè)世界都只有我一個(gè)人，一切煩惱都成了過眼云煙。在散步中，我感受到了自然界的寧?kù)o和安詳，我也學(xué)會(huì)了放松自己，從而使自己更加平和寧?kù)o。
二、觀察生活，領(lǐng)悟人生。
在散步的過程中，我可以仔細(xì)觀察周圍的一切事物，并從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。我喜歡漫步在花叢之間，看著鮮花盛開的樣子，想象著人生也可以如此絢麗多彩。我喜歡在公園的湖畔漫步，看著湖水波光粼粼的樣子，讓心靈也跟著平靜下來(lái)。我還喜歡在街頭巷尾漫步，觀察人們的生活狀態(tài)，思考人生的種種苦樂。這些觀察和思考讓我明白了人生的無(wú)常和無(wú)奈，讓我懂得了珍惜眼前的人和事，學(xué)會(huì)了從不同的角度看待問題。
三、鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。
散步是一種適合各個(gè)年齡階段的鍛煉身體的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的場(chǎng)地。每天堅(jiān)持散步可以增加體力，增強(qiáng)體魄。當(dāng)我邁著自信的步伐，在崎嶇的山路上行走時(shí)，我會(huì)感到自己變得更加強(qiáng)壯和有力量。更重要的是，散步可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體更加健康。體驗(yàn)了散步的好處之后，我深深地愛上了這種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)定了每天都要堅(jiān)持散步鍛煉身體的決心。
四、溝通交流，增進(jìn)友誼。
散步是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)新的朋友，也是加深舊朋友間關(guān)系的好時(shí)機(jī)。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他們聊天交流，分享彼此的經(jīng)歷和心得，感受到了友誼的溫暖。有時(shí)候，我們也可以邀請(qǐng)家人、朋友一起散步，借此機(jī)會(huì)增進(jìn)感情，分享快樂與痛苦，共同成長(zhǎng)。散步不僅帶給我身體的健康，更讓我的心靈得到滋養(yǎng)，培養(yǎng)了廣泛而深厚的人際關(guān)系。
五、培養(yǎng)意志，提升自我。
散步需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和意志力的支撐，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種很好的鍛煉機(jī)會(huì)。每天早晨起床的時(shí)候，如果天氣不好或自己感到疲倦，可能會(huì)有放棄鍛煉的想法和借口，但是當(dāng)我告訴自己，只有堅(jiān)持才會(huì)有收獲時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，繼續(xù)散步。慢慢地，這樣的意志力在我身上得到了提升，不僅在散步中，也在生活的方方面面都得到了鍛煉和提高。堅(jiān)持自己也是一種修煉，散步不僅使我身體更加健康，更讓我的意志力愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)起來(lái)，散步是一種美好的活動(dòng)，它不僅能夠使身心放松，也能夠讓我們領(lǐng)悟到人生的真諦。在散步中，我們可以觀察生活，體味自然之美，也可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。同時(shí)，散步還能夠增進(jìn)友誼，培養(yǎng)意志，提升自我。讓我們拿起舒心的鞋子，邁出舒適的步伐，去感受散步給我們帶來(lái)的種種好處吧！
散步的心得感悟篇六
假如母親是樹，那我就是樹上的果實(shí)；假如母親是鳥，那我就是在鳥巢里嗷嗷待哺的鳥寶寶；假如母親是海，那我就是在大海里自由自在生活的小魚兒。愛的舉動(dòng)可以感染每一個(gè)人，只要你愿意付出關(guān)愛，你身邊的世界便會(huì)明亮起來(lái)。
今天看了一篇課文《散步》。講了一位爸爸和他的妻子，兒子，一同陪身體不好的母親去田野散步。母親老了，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。母親希望去平順的大路走走，而兒子卻覺得小路有意思。伴同兒子的時(shí)間還久，爸爸決定還是順母親的心意。但母親摸摸孫兒的小腦瓜，改變了主意：”還是走小路吧，我走不過的地方你就背著我?！斑@樣，他們?cè)陉?yáng)光下，向著那金色的菜花，整齊的桑樹和水波粼粼的魚塘走去。到了一處，爸爸蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲了下來(lái)，背起了兒子。爸爸和妻子都慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走的很仔細(xì)，好象爸爸背上的同妻子背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
佛教講”誠(chéng)愛“，儒家講”兼愛“，基督講”博愛。“此刻，他們的身影構(gòu)成了一條和諧的音符，一道亮麗又溫馨的風(fēng)景線。他們彼此之間的愛深深地打動(dòng)了我。這一刻，讓我體會(huì)到了真正的愛的感覺。我們的生活傾注了父母對(duì)我們多少的心血，多少的愛。而我們又該如何回報(bào)那份無(wú)私的愛，能為父母做些什么呢？我們每個(gè)人都應(yīng)該帶著一顆愛心活著。多關(guān)注和關(guān)心身邊的人與事。用我們的真誠(chéng)和關(guān)愛打動(dòng)所有人。用恩情傳播愛意，用愛連接心靈。愛讓我們的真情永存，愛也讓我們懂得了人與人之間”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了愛，我們的世界才會(huì)和諧。讓我們手拉手，共同迎接和諧的明天。
有愛就有和諧。
“春中散步，步隨春風(fēng)，笑聲朗朗，合家歡慶?！边@句話講的是全家歡笑的情景，句中透著和諧，透著構(gòu)成和諧的那種責(zé)任。
散步的心得感悟篇七
每日散步是我生活中的一項(xiàng)必不可缺的活動(dòng)，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會(huì)。
第二段：身心放松。
每天工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我有時(shí)感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時(shí)，我可以遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風(fēng)拂過臉頰、陽(yáng)光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生。
每日散步也是我思考人生的時(shí)間。步行的過程中，我會(huì)問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢(mèng)想，指引著我為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
第四段：觀察世界。
散步時(shí)，我還會(huì)仔細(xì)觀察周圍的世界。我會(huì)細(xì)致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會(huì)關(guān)注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長(zhǎng)，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學(xué)會(huì)感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足。
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當(dāng)我沉浸在大自然的懷抱中時(shí)，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但它卻對(duì)我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅(jiān)持每日散步，我們都能在簡(jiǎn)單的行動(dòng)中找到快樂和滿足，也能體驗(yàn)到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步的心得感悟篇八
《散步》一文講的是作者一家四口出來(lái)散步，因擇路方向產(chǎn)生分歧，終和平解決，重歸和諧的一件事。
文章尋常，恬淡，沒有大的起伏與波瀾。而讀者卻是思緒萬(wàn)千，尤其最后一句“好像我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界?！苯o了我很大的思考。
作者說(shuō)他與妻子背的是世界，其重量是不言而喻的。因?yàn)檫@世界就代表著這家庭中的每個(gè)人，作者要負(fù)起照顧好每個(gè)人的責(zé)任。所以說(shuō)，作者背的不是重量是責(zé)任，而這責(zé)任是每個(gè)人不可推卸的義務(wù)，這也是將來(lái)我們所必須要承擔(dān)的。
這是照顧家庭的責(zé)任與義務(wù)，而這種責(zé)任就構(gòu)成了佳通的和諧，家庭的和諧又關(guān)系到社會(huì)的風(fēng)氣與風(fēng)貌。這也就是承擔(dān)責(zé)任的必要性?？纯船F(xiàn)在：在經(jīng)濟(jì)推動(dòng)下，在金錢的利益的驅(qū)使下，父子反目，夫妻離異，兄弟互殘等等。這樣的鬧劇，笑劇正每天播出，是那樣不堪入目，悲劇可笑，是那樣的啼笑皆非。這一幅幅殘酷似刀的事實(shí)，仿佛在說(shuō)明：“中華傳統(tǒng)美德已成為浮影，接替的是金錢利益。我認(rèn)為不是這樣的，因?yàn)橹腥A五千年文明的支撐力，是中華五千年文明的推動(dòng)力，它是我們永遠(yuǎn)的血肉，靈魂，骨子里的，是永無(wú)法磨滅!如果這美德消失了，接替的就是這個(gè)國(guó)家的敗落，蕭條;也可能是濃濃硝煙。
作者的文章正寫出了他要勇于挑起大梁的決心，而這樣的文章正給淪落在金錢里的丑惡的人及他們所做的骯臟的夢(mèng)給予沉痛一擊，使他們羞愧，進(jìn)而重學(xué)中華文明的核心——尊老愛幼。
老人需要贍養(yǎng)，需要安慰，同時(shí)也需要生命的尊重和人格尊重;孩子需要呵護(hù)，需要疼愛，同時(shí)也需要教育和人格。而這有誰(shuí)來(lái)辦?是母親的兒女和孩子的父母，這也就是”上有老，下有小“，需要擔(dān)起生活重?fù)?dān)的人，這也是由中華傳統(tǒng)美德——尊老愛幼，由人文精神——責(zé)任感和使命感來(lái)辦!尊老愛幼，擔(dān)負(fù)起家庭和社會(huì)的責(zé)任是我們的父母應(yīng)學(xué)習(xí)的，我們一代該繼承的。
讀著讀著，我不禁想起曾經(jīng)看過的一個(gè)故事《背著爸爸上學(xué)》。一個(gè)中學(xué)生為了照顧身體有殘疾的爸爸的生活，就背著爸爸上學(xué)。故事中的那個(gè)學(xué)生，不也是十分熱愛自己的爸爸嗎?我想，他的脊背上承載的不僅僅是爸爸的重量，更是那一份濃濃的父子情啊!
我搖了搖腦袋，從故事中回過神來(lái)?？粗矍暗奈恼拢鋈桓械揭魂嚹臏嘏?，不知是書中的陽(yáng)光照在我身上，還是因?yàn)樾闹型蝗挥縿?dòng)著那一股暖流的緣故。我想，是愛吧!他們不僅血脈相連，更有一顆關(guān)心彼此，互相謙讓的心。是他，是他們，創(chuàng)造了這一份溫馨的和諧!
散步的心得感悟篇九
散步是我們常常接觸到的一種運(yùn)動(dòng)方式，它不僅可以鍛煉身體，還能舒緩心情、促進(jìn)思考。而《散步》這個(gè)主題，更是貫穿了許多文學(xué)作品、電影、音樂等藝術(shù)形式。如今，在社會(huì)快節(jié)奏的生活節(jié)奏中，人們逐漸意識(shí)到散步的重要性。我在最近的一次散步中，深深感受到了它的益處，從而對(duì)《散步》有了更深層次的體會(huì)。
散步，是一種靜謐與思考的過程。在我走進(jìn)公園的那一刻起，我就感到了一種平靜的氛圍。這是因?yàn)楣珗@內(nèi)種滿了各式各樣的花草樹木，給人一種與喧囂世界格格不入的感覺。我走在林間小道上，細(xì)細(xì)地感受著腳底傳來(lái)的沙沙聲，仿佛是在與大自然進(jìn)行親密對(duì)話。這種寂靜的環(huán)境讓我更容易沉思，遇到了問題，我可以靜下心來(lái)思考答案；遭遇困擾，我可以慢慢聚焦思緒，尋找解決之道。所以，每一次散步都是一次沐浴心靈的旅程。
散步，是一種放松與釋放的方式。我在散步的過程中，總是能感受到一種身心放松的狀態(tài)。在緊張、壓力較大的工作生活后，散步就像是一個(gè)自我療愈的過程。我可以深呼吸，讓新鮮的空氣充滿自己的肺部；我可以聆聽鳥鳴、水聲、蟲鳴等美妙的自然音樂，讓它們攜帶走壓抑的情緒；我可以欣賞美麗的景色，讓綺麗的風(fēng)景緩解緊繃的神經(jīng)。一段時(shí)間的散步后，我感到自己煥然一新，精神煥發(fā)。
散步，是一種觀察與體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。在我走在街頭巷尾時(shí)，我總是注意到一些細(xì)節(jié)，從而引發(fā)我的思考和聯(lián)想。我發(fā)現(xiàn)街頭的招牌、路邊的攤位、行人的表情以及孩子們的嬉戲，都能成為我思想的激蕩。這種觀察，讓我看到了不同的人生，不同的生活方式，也讓我對(duì)自己的生活有了更深層次的思考。散步就像是打開了一扇窗戶，讓我看到了更廣闊的世界。
散步，是一種交流與分享的機(jī)會(huì)。我常常與朋友一起散步，我們會(huì)聊天、開懷大笑，分享彼此的生活感受和快樂。在這樣的交流中，我們能夠更加深入地了解彼此，也能給予對(duì)方更多的支持和鼓勵(lì)。同樣，在散步的過程中，我也會(huì)與陌生人有一些簡(jiǎn)單的對(duì)話。這種交流瞬間點(diǎn)燃了我們之間的情感紐帶，讓我感到生活中充滿了溫暖和友善。
散步，是一種與自我對(duì)話和反思的機(jī)會(huì)。每當(dāng)我獨(dú)自散步的時(shí)候，我就和自己展開了一次心靈的對(duì)話。我可以和自己坦誠(chéng)相待地談?wù)撔氖?、彷徨和迷茫；我可以自問自答，找尋?nèi)心最真實(shí)的聲音。在這個(gè)過程中，我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的需求和夢(mèng)想。而且，在自我反思的過程中，我也會(huì)不斷成長(zhǎng)，積累經(jīng)驗(yàn)，讓自己變得更好。
總之，散步不僅僅是一種有益身體健康的運(yùn)動(dòng)方式，更是一種心靈的寄托和舒緩。在忙碌的生活中，我們有時(shí)候需要停下來(lái)、放松自己，去享受大自然的美好和溫暖。散步不僅給了我一種親近自然的感受，也給了我思考與發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我相信，只要堅(jiān)持散步，我們將能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，找到內(nèi)心的平靜與堅(jiān)強(qiáng)。讓我們一起走出家門，走進(jìn)大自然，去感受散步的魅力吧！
散步的心得感悟篇十
散步于我是為數(shù)不多的可稱之為運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目之一了，上班日每一天早出晚歸，周末又是難得的休息日，竟?jié)u漸連散步也許久不進(jìn)行了。以至近段時(shí)間生病入院，醫(yī)生細(xì)細(xì)端詳我半晌，“是不是每一天沒有什么運(yùn)動(dòng)？”心內(nèi)暗叫慚愧，這都能夠被人看出？醫(yī)生看出了我的疑惑，笑，“不用奇怪，一看你的工作性質(zhì)，再看你的坐立姿態(tài)，就知不是愛運(yùn)動(dòng)的人了?！毖援叄谖颐恳惶斐嬍秤卸韧猓仨氁獔?jiān)持早、中、晚的三個(gè)半小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)。
于是，散步又成了我生活中的一項(xiàng)重要工作。醫(yī)院的長(zhǎng)廊上，我見到了相濡為沫的老人相伴著前行，無(wú)語(yǔ)但溫馨；看到了白發(fā)蒼蒼的母親顫巍巍的牽著孩子行走，邊走嘴里還反復(fù)叮囑著說(shuō)了無(wú)數(shù)次的句子；當(dāng)然也有孩子陪著父母散步的，孩子走的雄赳赳氣昂昂，父母?jìng)兺现◇w，用喜悅、欣賞、疼愛的目光投向自我的孩子，似乎感覺不到病痛的折磨。
當(dāng)我每一天混雜于這支大軍中，日復(fù)一日的看著各色人等，各類家庭演繹著故事，一種沉甸甸的心境愈來(lái)愈濃，我們的父母，我們的前輩就是以這樣的.方式傳承著濃濃的愛，濃濃的親情，濃濃的關(guān)愛就是這樣的“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。
散步，乃至其他運(yùn)動(dòng)方式，細(xì)細(xì)體味，就是善待自我，關(guān)愛他人的一種方式了，自身好了，才有本事去關(guān)愛他人，造福社會(huì)呢。
散步的心得感悟篇十一
【第1句】散步的樂與美，貴在獨(dú)自體味。與愛人散步，你會(huì)享受到晚風(fēng)拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會(huì)復(fù)歸甜美；與孩子散步，你會(huì)變得年輕純真，對(duì)童年生活充滿向往；與朋友散步，你會(huì)敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素?zé)o華，無(wú)需造作。散步是人生的一首小詩(shī)，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進(jìn)，使人沉醉。我愿永遠(yuǎn)享受這散步的人生.
【第4句】她不會(huì)走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時(shí)候我很調(diào)皮，也對(duì)母親有很強(qiáng)的依賴感，就像個(gè)小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時(shí)候的故事，母親也時(shí)不時(shí)地感嘆我們生在一個(gè)幸福的時(shí)代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語(yǔ)。
【第5句】散步時(shí)人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風(fēng)輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進(jìn)河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽(yáng)叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習(xí)慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來(lái)不對(duì)我施壓，散步的時(shí)候總是很平和地說(shuō)，如果不好好學(xué)習(xí)，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實(shí)，但我能明顯感覺到她對(duì)我的期望。
【第7句】《瑯?gòu)钟洝吩疲骸肮胖先?，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時(shí)，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習(xí)后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個(gè)人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個(gè)晚上，但是我感到無(wú)比的幸福，每每那個(gè)晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說(shuō)著家常，詢問我在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，用最簡(jiǎn)單樸實(shí)的話語(yǔ)鼓勵(lì)著要努力學(xué)習(xí)。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因?yàn)槲姨哿?，太需要母親的`安慰了?；氐郊依?，一頭撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說(shuō)要我和她一起去散步，本來(lái)是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經(jīng)進(jìn)浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會(huì)感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風(fēng)的清淡瀟遠(yuǎn)，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說(shuō)：“晚來(lái)天氣好，散步中門前?！痹?shī)句體現(xiàn)了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來(lái)羨慕不已。但我是個(gè)好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯?gòu)钟洝分泻蝸?lái)“古之老人，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時(shí)散步，那皓月下的晚風(fēng)像一條多情的手帕，為你輕輕地?fù)崞叫撵`的創(chuàng)傷。被風(fēng)滋潤(rùn)的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機(jī)器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵?？梢砸暥灰姡磺袘n傷、惆悵、缺憾均化為了對(duì)大自然的祟拜。此時(shí)，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對(duì)是錯(cuò)，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風(fēng)抑或是雨，要來(lái)的就讓它來(lái)吧！一個(gè)人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個(gè)人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個(gè)人散步，領(lǐng)略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時(shí)候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關(guān)于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時(shí)此風(fēng)猶存。元稹詩(shī)“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩(shī)“更擬結(jié)茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來(lái)他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對(duì)生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來(lái)，是為了解除痛苦?？磥?lái)元朝人所謂的“風(fēng)神蕭散，望之如神心中人”，其實(shí)言過其實(shí)了！
【第17句】心情高興時(shí)散步，你會(huì)感受到無(wú)限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅(jiān)韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會(huì)到生命的美妙；鳥兒在藍(lán)天飛翔，點(diǎn)綴著壯麗的山河，讓你領(lǐng)悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬(wàn)物化為靈感，收進(jìn)人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩(shī)吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進(jìn)小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進(jìn)耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個(gè)城市不寧?kù)o，是個(gè)喧鬧的社會(huì)的縮影，每個(gè)人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會(huì)活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進(jìn)生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來(lái)的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華?？梢云叫?、靜氣、去火，更有除去內(nèi)心浮躁之功效。
散步的心得感悟篇十二
什么是美？什么是美的對(duì)象、美的內(nèi)容和形式？原本我以為只要是自己覺得好看的東西就是一種美，但是在《美學(xué)散步》中我體會(huì)到了不一樣的美。宗白華先生在他的美學(xué)研究中，以散步作為形式，以吸納中西、古今美學(xué)精華為宗旨，是他的美學(xué)思想呈現(xiàn)獨(dú)特的散步風(fēng)格。
《美學(xué)散步》是宗白華先生的代表作，幾乎匯集了他一生的經(jīng)典之作。在《美學(xué)散步》中，你看不到系統(tǒng)完整的理論骨架，但能感受到宗白華先生的娓娓道來(lái)，層層展開以及語(yǔ)氣的和藹親切；在《美學(xué)散步》中，你看不到抽象難懂的理論，但能在他深入淺出的探討中獲得新的體悟；在《美學(xué)散步》中，你看不到排山倒海般的引證，但能從他信手拈來(lái)的例子中明白它真正的內(nèi)涵。
而這一切的一切皆是因?yàn)樽诎兹A先生豐富的學(xué)識(shí)和敏銳細(xì)膩的感覺。豐富的學(xué)識(shí)使他的文章飽滿、圓潤(rùn)和諧而又充滿張力，敏銳細(xì)膩的感覺使他的論述洋溢著藝術(shù)靈性和詩(shī)情。然而在這么美的一本美學(xué)經(jīng)典之作中，宗白華先生正在向我們傳達(dá)著一個(gè)重要的觀點(diǎn)：美是心靈節(jié)奏的自由表現(xiàn)。
那何為“美學(xué)散步”？如果說(shuō)宗白華先生的美學(xué)研究是美學(xué)散步的話，他的散步就應(yīng)該是在廣泛的研究對(duì)象之間，在中西美學(xué)之間的研究方法。在宗先生看來(lái)，散步是自由的，但并不因此就絕對(duì)是非邏輯的。我們從宗先生的《美學(xué)散步》中看到了“散步”邏輯性的特點(diǎn)：在各種美學(xué)現(xiàn)象和藝術(shù)門類之間，“散步”是梳理美學(xué)、藝術(shù)思想、親近藝術(shù)靈動(dòng)的方法；在中西美學(xué)之間，“散步”是凸顯中國(guó)傳統(tǒng)美學(xué)個(gè)性精神的方式。同樣的，我們也可以在本書中看到“散步”的無(wú)拘無(wú)束的特點(diǎn)：以唯美的眼光看世界，追求藝術(shù)化人生，體現(xiàn)出風(fēng)神瀟朗的人格品質(zhì)。
宗先生的《美學(xué)散步》是實(shí)現(xiàn)其美學(xué)理想的一種方式也是實(shí)現(xiàn)其凸顯中國(guó)文化個(gè)性學(xué)術(shù)理想的方式，他傳承中國(guó)古典美學(xué)精髓，注重哲學(xué)在美學(xué)思想中的根本價(jià)值，美學(xué)研究是建立在哲學(xué)等文化思想的基礎(chǔ)之上，因此，他美學(xué)研究中的“散步”表現(xiàn)出明顯的文化風(fēng)格。
人格。而這正是中國(guó)藝術(shù)美的精神所在。在這部作品中，所有的文章都相當(dāng)準(zhǔn)確地把握住了那屬于藝術(shù)本質(zhì)的東西，特別是有關(guān)中國(guó)藝術(shù)的特征，因此，閱讀這本書的本身就是一種藝術(shù)的享受。作者用抒情化的語(yǔ)言引領(lǐng)我們進(jìn)行藝術(shù)欣賞，書名叫做《美學(xué)散步》，就是帶領(lǐng)我們?cè)谒囆g(shù)的園林里散步，看看作者給我們營(yíng)造了怎樣的藝術(shù)世界。藝術(shù)的欣賞就是歲美的事物的發(fā)現(xiàn)與感悟。
宗白華先生的《美學(xué)散步》正像書名所暗示的那樣，書中所選文章是宗白華先生在不同時(shí)期對(duì)美學(xué)問題的探索，雖然章與章之間有所聯(lián)系，但每篇都可以獨(dú)立成章。但那并不意味著這本書就毫無(wú)章法可言，相反的是，這本書猶如散文般形散而神不散，宗白華先生緊緊抓住詩(shī)、書、畫、舞、樂、建筑等相關(guān)藝術(shù)門類所體現(xiàn)的共同特征，廣泛聯(lián)系古今中外的藝術(shù)作品，在一個(gè)廣闊的舞臺(tái)中探討美學(xué)的基本規(guī)律，介紹著自己的透徹之悟與藝術(shù)之思。在這本書中，始終有幾個(gè)詞如“實(shí)虛”、“空靈”、“意境”等貫穿其中。由此可說(shuō)明，宗白華先生尤其重視對(duì)空間意識(shí)的論述。我認(rèn)為以上這些詞極其類似，雖然不能將其完全等同，但在宗白華先生的文章里卻貌似都指向相同的事物，而那相同的事物在我看來(lái)應(yīng)該是他反復(fù)提到的美學(xué)思想。
得屈原的纏綿悱惻”的深情，又“須得莊子的超曠空靈”的靈氣。一往情深才能深入萬(wàn)物的核心，是的藝術(shù)具有豐厚的生命內(nèi)質(zhì)；超曠空靈才能使藝術(shù)獲得如鏡中花、水中月般的生命靈氣。
在這部書里，宗白華先生用他的抒情筆觸，愛美的心靈引領(lǐng)讀者去體味中國(guó)和西方那些偉大藝術(shù)家的心靈，去體味那些風(fēng)流瀟灑的金人的心靈，待到我們“散步”歸來(lái)，會(huì)發(fā)覺自己的心靈也得到了凈化與升華。如果我們渴望藝術(shù)的美的熏陶，只要進(jìn)入白宗華的《美學(xué)散步》就一定能夠讓自己置身于美的殿堂。
散步的心得感悟篇十三
持續(xù)了一早上的大雨終于停歇了，空氣中彌漫著陣陣的雨霧遲卻遲沒有散開，而是帶著濕氣，沁著絲絲的涼意舒爽著雨后的小城，憋悶在家中透過窗子一直在望雨的我突然產(chǎn)生了出去走走的想法，帶上一把雨傘跟媽媽打了下招呼，出了門，向著曠野中走去。
我的家住在小城的東頭，走稍許，附近就有一處空曠處，盡管許多地方都已經(jīng)納入了開發(fā)規(guī)劃，卻由于尚未正式的開發(fā)，所以也就殘存下了這一塊僅有的綠地，農(nóng)田，鄉(xiāng)間小道在這里依然可見，有這樣一處安靜的散步所在，這對(duì)于一向喜歡在大自然中追尋感覺的我來(lái)說(shuō)，不能不說(shuō)是一種幸事。
夏末秋初，農(nóng)田里的玉米已經(jīng)有一人多高了，再有個(gè)把月大概也就要進(jìn)入了收割期了，經(jīng)過雨水沖刷的玉米葉子一個(gè)個(gè)蔫著，原本挺直的秸稈也順著風(fēng)勢(shì)偏倒著，無(wú)精打采的彎折著。其實(shí)也不僅僅是這玉米，就連著泥濘小道上偶然出現(xiàn)的一株株大樹，也難以幸免，在這樣的一場(chǎng)大風(fēng)雨之后，霜打了茄子般萎靡著。
隨心所欲，順其自然，雖說(shuō)是種安慰，卻與無(wú)畏處透著淡定無(wú)為的心境。
已走到了路得盡頭，那雨霧也漸漸的開始散去，頭頂那大片的烏云也已飄散開來(lái)，天要放晴了。
也就是在剎那間，一處光亮透過了層層的迷霧射到了地上，泛著奪目的黃色光芒，大地通亮了許多，太陽(yáng)出來(lái)了，地上的影子被拉的好長(zhǎng)，我被轉(zhuǎn)了身趁著暑氣還未升騰起來(lái)開始往回走。
散步的心得感悟篇十四
《散步》描述了三代人在一齊散步的小事情，語(yǔ)言樸實(shí)真摯，但是我讀后心里是沉甸甸的。
南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意的鋪著”——呵呵，到處都是生命的痕跡。“我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面”溫馨，恬靜。人到我們這個(gè)年紀(jì)，已經(jīng)說(shuō)是人到中年了，父母健康，孩子活撥茁壯成長(zhǎng)，這就是福氣。
作者不是僅僅要告訴我們這些——“到了一處，我蹲下來(lái)，背起母親，妻子也蹲下來(lái)背起兒子好像我背上的同她背上的加起來(lái)就是整個(gè)世界。”愛就是》幸福，愛是模范，愛是職責(zé)，愛需要傳遞。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的文字就把中華民族的傳統(tǒng)美德“尊老愛幼”就這樣從一代傳到下一代。我不語(yǔ)，深深感受作者在文字里的心意。
我的父母把我扶養(yǎng)成人，我來(lái)養(yǎng)育我的'孩子，教育他成長(zhǎng)成人，把愛的接力棒一棒棒傳下去，我就是他的模范。我父母，我孩子，我，我愛人，想到他們心中會(huì)泛起一陣陣柔情來(lái)消融初讀此文的沉重。我們大家在一齊，手牽手，肩并肩，只要我們?cè)谝积R，生活就是完美的，生命就是完幸福的。我的世界就是完整的。
感謝生命，讓我和我的親人在一齊，攜手并肩傳遞愛。
散步的心得感悟篇十五
2.假如沒有遇上你，也就沒有以后漫長(zhǎng)的思念折磨，我也許過著如從前一樣的生活，然而，要是沒有這樣的一份遇見，我不會(huì)知道，有一種情感，痛著流淚，笑著想念，卻依然令人如癡如醉。
3.窗外，月色朦朧，耳畔，絲絲傷感的歌聲。當(dāng)一種難言的情緒涌上心頭時(shí)，憂傷的花兒開始在心底肆意綻放，或許，今夜，注定是個(gè)回憶的夜晚，適合一個(gè)人，一首歌，念一段情。
4.一首歌，也許是一段不愿提及的記憶。曾經(jīng)，一首《發(fā)如雪》成了我的獨(dú)家收藏，喜歡它唯美的句子，喜歡有點(diǎn)幸福到憂傷的旋律，那畢竟是段溫柔的時(shí)光，在我小小的天空里，仿佛只要稍稍觸碰，幸福的音符便觸手可及。后來(lái)，聽到那熟悉的旋律，我的情緒會(huì)莫名的拉扯，心底分明是害怕的聲音，當(dāng)一滴淚悄然滑落于眼眶時(shí)，我忽然悲哀地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，那首歌已經(jīng)成為了一把鎖，鎖住了一段情，一段幸福的時(shí)光，一顆溫暖的心。原來(lái)，這熟悉的旋律在時(shí)光的轉(zhuǎn)角兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，它成了我的獨(dú)家禁忌。
5.一段路，也許是一種不愿抹去的情愫。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里是最美的風(fēng)景，高高的藍(lán)空，緩緩游走的浮云，一條望不見頭的馬路。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里最美的距離，因?yàn)椴⒓缱咴谒{(lán)空下，呼吸著自然的氣息，我也可以感受你平穩(wěn)的氣息，只要一個(gè)側(cè)目，我就可以看清你的面容，真實(shí)而又溫暖，也可以看清你臉上的表情，并且可以那樣絲毫不露痕跡，因?yàn)橛幸淮瓮?，伴著淡淡的喜悅與不露痕跡的滿足，我喜歡上了那條路。后來(lái)，隔著車窗，看著那一路的風(fēng)景，我習(xí)慣了靜靜的觀望，只是一個(gè)人似望穿秋水般觀望。那擱淺的心事在季節(jié)的風(fēng)雨里飄搖，在時(shí)光里變得消瘦單薄，那條路上，時(shí)常會(huì)有一個(gè)低眉的女子，撐一把小傘，任一蓑煙雨打濕一簾幽夢(mèng)。
6.一個(gè)季節(jié)，也許是一個(gè)不愿言說(shuō)的故事。其實(shí)本不喜歡冬季，因?yàn)楹ε滤膰?yán)寒，害怕它的死寂，然而，當(dāng)一個(gè)朦朧背影的闖入我的視線時(shí)，我已然亂了陣腳，幾片清脆的笑聲，驚醒了潛藏在冬季的溫暖，幾片紛飛的落葉，打破了這個(gè)季節(jié)的寂靜。于是，我開始喜歡冬季，這個(gè)飄雪的季節(jié)，有著梔子花的顏色，那純真的味道，是我最美的典藏?，F(xiàn)在，這個(gè)冬季，那些溫暖，早已遠(yuǎn)去，留下的，只是一處清寒，黃昏下，孤寂將影子拉長(zhǎng)，夜幕下，月影將悲傷唱響。我所愛的冬季，依然有笑聲，只是伴有一份苦澀的味道，也依然有落葉，只是枯萎的難以紛飛，那個(gè)背影，離我越來(lái)越遠(yuǎn)，而我，再也趕不上，只有一個(gè)影子，留在心頭，搖曳著一份往事。
7.想做一個(gè)開心的女子，卻時(shí)常與悲傷有染，想做一個(gè)灑脫的女子，卻時(shí)常和徘徊搭邊。坐在燈光下，輕輕拉開書柜，翻出那些舍不得丟棄的信件，突然很想找回那種昔日的感覺，然而，當(dāng)讀到心緒翻涌，讀到心中酸澀，讀到淚眼朦朧，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，隨著那些信件的發(fā)黃，那些故事早已換了模樣，我再也認(rèn)不出當(dāng)時(shí)的幸福，再也尋不回當(dāng)時(shí)的心情。
9.但，你我終究還是遇見了，或許，你我之間本就有一場(chǎng)劫難。正如紫霞般我猜中了故事的開頭，沒有猜中這結(jié)局，當(dāng)你踏著風(fēng)煙離開時(shí)，只覺得周邊空氣驟然下降，那些悲傷的因子充斥在我的鼻間，一種酸酸澀澀的情感在心底滋生，我竟慌亂的不知如何將它們趕走。
11.最短的故事莫過于還未開始就已結(jié)束，我們的故事未完，你就已匆匆離場(chǎng)，自此，只是我一人，自編自演，任一份無(wú)期的思念將自己掩埋，將一個(gè)人的故事進(jìn)行到底。繁華落盡后，在憂傷的時(shí)刻，我依然放著熟悉的旋律，用文字堆砌著屬于我們的記憶，將一顆紅豆，用時(shí)光的文火，慢慢熬成纏綿的傷口。站在黃昏下，看遠(yuǎn)山依舊是曾經(jīng)的模樣，不增不減，聽耳旁的風(fēng)仍然是熟悉的聲音，不冷不暖，而只有我，再也找不到細(xì)品的心情，斜陽(yáng)將影子拉長(zhǎng)，我已分不清，哪個(gè)是我。
12你離開了，我才發(fā)現(xiàn)，我的思念，早已生成一株青藤，在心間不肯走開，我知道，人生總不能靠著一段記憶做活，生活的主旋律依然是快樂，然而我卻不知怎樣丟棄這段疼痛的記憶。開始的開始，這份遇見美的讓人嘴角上揚(yáng)，結(jié)束的結(jié)束，這份遇見妖嬈的令人心碎，我想，它是存在于我的骨子里了吧，越是痛的越是難以割舍，然而，我愿意用文字將這份痛慢慢消磨，或許哪一天我能笑著將它們寫下，與憂傷無(wú)關(guān)，只與文字有染。
13.或許，每個(gè)人都有一首歌，一首藏在心底的歌，不忍翻出，只有在某一個(gè)憂傷的時(shí)刻，傾聽，只是為了懷念一個(gè)遠(yuǎn)去的人，一份走失的情。
14.“繁華如三千東流水，我只取一瓢愛了解，只戀你化身的蝶，你發(fā)如雪，凄美了離別，我焚香感動(dòng)了誰(shuí)……”寒夜里，那唯美的歌詞再次在耳旁想起，帶我重溫一段過去。
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散步的心得感悟篇十六
親情是世界上最珍貴的東西。今天讀了《散步》一文，體會(huì)更加深刻。
從一個(gè)樸實(shí)而又溫馨的畫面，讓我回味無(wú)窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無(wú)私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實(shí)的情感!
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫助、互相關(guān)懷，更說(shuō)明了親情無(wú)價(jià)。
在散步時(shí)，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對(duì)老人來(lái)說(shuō)是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑?，在路上也可以玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者考慮到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊狻Ｋ宰髡邲Q定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r(shí)日還長(zhǎng)。作者便說(shuō)：“走大路”。然而，出于對(duì)孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因?yàn)樽髡邔?duì)母親的孝心和母親對(duì)孫兒的愛而意見一致的事，充分說(shuō)明了他們一家人是多么和睦?？吹竭@里，我不禁想到了我自己。作者對(duì)母親是多么孝順，而我呢?當(dāng)母親累了時(shí)連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
種.種事跡都表明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛他們，如果你沒有愛，請(qǐng)從現(xiàn)在開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無(wú)價(jià)”，并好好珍惜!
散步的心得感悟篇十七
《散步》是重慶師范大學(xué)教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫的是在一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對(duì)岔路，兒子要走小路，因?yàn)樾÷酚幸馑?，母親則因身體條件限制要走大路，‘我’權(quán)衡再三，決定尊老，但故事并沒有結(jié)束，母親又改變主意，要‘愛幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語(yǔ)言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒有一個(gè)生僻華麗的詞語(yǔ)，更沒有讓人費(fèi)解的句子，除結(jié)尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話。如文章寫道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿生活情趣的口語(yǔ)，既表現(xiàn)孩子的天真、聰明，又表現(xiàn)家庭的幸福、溫馨。
散步對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨(dú)特的。幸福并不一定是名譽(yù)等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負(fù)著成上起下的責(zé)任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動(dòng)形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對(duì)生活有一種責(zé)任感，使命感。
那么，我這個(gè)未來(lái)的中年人中的一員，又為何不從現(xiàn)在做起呢?