心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)和工作中的感悟和思考的總結(jié)，能夠幫助我們進(jìn)一步提高和反思。心得體會(huì)應(yīng)該具備個(gè)人觀點(diǎn)的獨(dú)立性和思考的深度。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
酒后上班心得體會(huì)篇一
酒，是人們生活中不可或缺的部分，它陪伴我們度過(guò)歡樂(lè)和憂傷。而與之相伴的則是酒后的感悟和思考。在這篇文章中，我將分享我的酒后心得體會(huì)。
酒后，我會(huì)感到放松，促進(jìn)和諧的情緒，以及豐富的幽默感。但同時(shí)，醉酒也會(huì)放大我本不具備的情感和性格特點(diǎn)。有時(shí)我會(huì)表現(xiàn)出過(guò)于情感化，又或者不安定的情緒。另外，飲酒過(guò)多也會(huì)傷害身體，給我?guī)?lái)短暫的好處會(huì)轉(zhuǎn)為負(fù)面影響。
我們?cè)谛丫坪蠼?jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有一些迷茫的想法，或者得出一些重大的決定。這不僅僅是因?yàn)槲覀冊(cè)谧砭茣r(shí)變得更開(kāi)放，更敏感和更直接，也是因?yàn)槲覀冊(cè)谧砭茣r(shí)會(huì)陷入一些內(nèi)省和反省的狀態(tài)。此時(shí)，我們往往能夠更好的認(rèn)識(shí)自己并反思過(guò)去的行為和人生。
為了避免因酒后而帶來(lái)的負(fù)面影響，我們需要適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱娘嬀屏?。我們可以選擇不喝酒，或者只適量飲酒。更為重要的是，我們應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣以及情感的宣泄方式，通過(guò)健康的體育鍛煉、音樂(lè)和藝術(shù)等方式使身體和心理保持健康。
第五段：結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō)，酒后的感悟和思考是有其存在的積極意義，但同時(shí)它也有其負(fù)面和危險(xiǎn)的一面。我們應(yīng)該適當(dāng)控制自己的飲酒習(xí)慣，并探索其他途徑來(lái)釋放內(nèi)心的情感。只有這樣，我們才能在酒后的感悟和思考中得到更多的啟示，更真實(shí)地了解并提升我們的自我形象。
酒后上班心得體會(huì)篇二
b如果你計(jì)劃先過(guò)2科的話，下一年再過(guò)2科的話，可在當(dāng)年的6月開(kāi)始看書(shū)。
c每周的時(shí)間安排：（上班族的時(shí)間安排）。
周一—周五：每天晚上下班吃完晚飯后8：00—23：00看書(shū)聽(tīng)音頻，每天三個(gè)小時(shí)。
周六也要看書(shū)，早上是記憶最好的時(shí)候，可適當(dāng)早點(diǎn)起床早讀。
周日留一天時(shí)間給自己放松一下（可去爬山，羽毛球等）。
醫(yī)學(xué)教育考試網(wǎng)覺(jué)得：藥2》藥綜》藥1》藥事，要是計(jì)劃一次過(guò)曬，就看自己的知識(shí)吸引程度來(lái)安排復(fù)習(xí)，不用管順序問(wèn)題，畢竟能一次過(guò)的人都是牛人，這里不提供意見(jiàn)；要是計(jì)劃2年的話，我建議第一年先過(guò)藥事和藥1，貪心點(diǎn)可爭(zhēng)取一下藥綜，下一年在過(guò)藥2，畢竟做任何事都是從容易的開(kāi)始才能提升人的積極性，不然一開(kāi)始就好似藥2這么難，連興趣都沒(méi)了，還考什么試！
酒后上班心得體會(huì)篇三
當(dāng)年一集不落的追破產(chǎn)姐妹!
“窮困潦倒的女主角max和caroline，貌似蠢萌天然呆，實(shí)則為人很善良的老板han，及其自戀老是言語(yǔ)騷擾二女的搞笑咸濕廚師o(wú)leg，溫暖溫柔的黑人大叔e(cuò)arl，治愈系熱心大嬸sophie”，全劇中一直貫穿的幾個(gè)主要人物，給我們呈現(xiàn)了一副極具溫暖的畫(huà)面。
caroline原本是一個(gè)躋身于曼哈頓上流社會(huì)的富家小姐，后來(lái)父親被捕入獄，瞬間她從一個(gè)眾星捧月的女神變成了個(gè)身無(wú)分文流浪街頭的女屌絲。
max，貌美腹黑，還有著犀利無(wú)比的毒舌，善于吐槽且每次都能吐到點(diǎn)子上。而吐槽時(shí)摻雜的黃段子，一語(yǔ)雙關(guān)到讓人忍俊不禁。
如果僅僅是一個(gè)刻薄且善于吐槽的大波妹，不過(guò)是美國(guó)大胸版的鑒婊達(dá)人雪姨，那么大家不會(huì)愛(ài)的這么厲害，可劇中的max沒(méi)有這么蒼白單薄，她表面尖酸刻薄，實(shí)則卻善良熱心。
角色豐滿的如同她的身材，對(duì)于這種女人，民間有句老話形容的好：刀子嘴，豆腐心。
整個(gè)劇情看似詼諧，有時(shí)候，幾個(gè)人物甚至?xí)嗷ゲ鹋_(tái)，實(shí)則一種深厚的情義一直貫穿全劇，那就是“情義遠(yuǎn)超千金?！?BR> 幾天前，我無(wú)比興奮的穿上工作服，系上高腰圍裙，在鏡子前不知道轉(zhuǎn)了幾圈，心里盡是美滋滋!
開(kāi)始上班的前一天晚上，我夢(mèng)想著電視劇里的畫(huà)面。
滿眼的碧眼，金發(fā)在我眼前換來(lái)?yè)Q去。
我用流利的英語(yǔ)起臺(tái)，打咖啡!
我手里拿著帶著微微香味的抹布擦桌子。
我端著香氣四溢的coffee和muffin禮貌的端給客人……。
一切是那樣“完美”!
第一天上班，走進(jìn)咖啡廳，咖啡的香味瞬間充盈著我的鼻翼，只要聞到這種香味，就已經(jīng)足以讓我滿足的美醉了。
一一見(jiàn)過(guò)同事，我的工作就忙碌的展開(kāi)了。
隔行如隔山，剛開(kāi)始接觸一個(gè)新的行業(yè)，略顯生疏，但我早已做好準(zhǔn)備。
至于工作，一切還算順利，咖啡廳里的工作技術(shù)含量不高，只要用心就神馬都不是事兒。
我喜歡觀察，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)洋咖啡廳這點(diǎn)事兒。
首先，這間咖啡廳多數(shù)都是洋人來(lái)光顧的，所以我想說(shuō)說(shuō)這幾天眼中的洋人。
在咖啡廳做服務(wù)員的第一天，我最深刻的體會(huì)是很多外國(guó)人的高素質(zhì)。
記得，當(dāng)年在帝都上班，每次周六必會(huì)去肯德基或者麥當(dāng)勞改善生活(那時(shí)候生活條件有限)，感觸最深的就是，多數(shù)外國(guó)人用餐后，臨走的時(shí)候會(huì)順便把桌上的垃圾丟垃圾桶，這是一種自覺(jué)與自律。
很多歐美人，早起都需要一杯咖啡來(lái)喚醒自己沉睡一晚的細(xì)胞。
所以咖啡廳早上異常忙碌，打咖啡的小姑娘會(huì)忙到焦頭爛額。
拿到自己點(diǎn)好的咖啡，他們多數(shù)會(huì)面帶微笑，客客氣氣的說(shuō)聲“謝謝”，然后輕輕地走到座位慢慢地享用。
即使是幾個(gè)人一起過(guò)來(lái)，他們也不會(huì)大嗓門(mén)，一般都會(huì)聲音很小的輕聲聊天，基本不會(huì)打擾到鄰桌。
咖啡廳里最輕松的工作我說(shuō)是收拾餐桌，您信嗎?
因?yàn)橥鈬?guó)人喝過(guò)咖啡會(huì)很自然的將咖啡杯丟到垃圾桶，即使用了西點(diǎn)，也會(huì)把盤(pán)子放到指定的位置。
起身的時(shí)候還不忘把椅子放回原位，至于桌子上留下的咖啡汁和餐食的渣，他們多數(shù)也會(huì)擦拭干凈。
所以今天，當(dāng)我真正身臨其境體驗(yàn)到這種生活態(tài)度時(shí)，我想我們國(guó)人在某方面確實(shí)該深思反省了。
其次，我要說(shuō)的是有人的地方就有江湖，湖水很深，還要且行且小心。
以前上班，上司是外國(guó)人，他們注重工作質(zhì)量，只要保質(zhì)保量完成工作，任務(wù)就算完成。
一般不會(huì)絞盡腦汁去過(guò)多浪費(fèi)細(xì)胞思考人際關(guān)系，而這一點(diǎn)相信在很多單位是最值得深思的地方。
也就是時(shí)下比較流行的“情商”，說(shuō)白了就是不光會(huì)做事還要會(huì)做人。從某種程度上，做人甚至尤重于做事。
初到這個(gè)環(huán)境，里面一個(gè)還算有點(diǎn)淵源的小姑娘給我講了里面的潛規(guī)則。
要眼睛里有活兒，領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了要做做樣子，總之不能立在那里，要讓領(lǐng)導(dǎo)看見(jiàn)你在不停的工作。
再說(shuō)同事之間，新人來(lái)了一般是不受尊重的，說(shuō)話聊天不帶你，眼睛里都是些不屑一顧。
她們的冷冰冰讓你仿佛入了冰窟;她們的眼神里沒(méi)有一點(diǎn)溫暖;她們不想多說(shuō)一句話來(lái)幫你;她們等著在看你出丑。
說(shuō)到這兒，心里真有點(diǎn)兒拔涼啦!
我要的和諧呢?
這里沒(méi)有max，沒(méi)有caroline，原來(lái)是我想多了。
盡管我們都是同一膚色，但是彼此的心卻上了一道門(mén)。大家都眼巴巴的那個(gè)主管的位置，大家都極盡所能的表現(xiàn)自己。
她們知道這個(gè)時(shí)候唯有超越別人，才能出眾，才能出類(lèi)拔萃。
然而她們不知道如果一個(gè)人的情商都出問(wèn)題了，踩著別人前行，這路除了顛簸，更是不平。
現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)都和理想相差一萬(wàn)八千里?，F(xiàn)實(shí)是骨干的，破產(chǎn)姐妹盡管窮困潦倒，但是有愛(ài)，講情義;盡管西餐廳里工作的員工膚色國(guó)籍不同，但是大家都很照顧，已然成為了一個(gè)大家庭。
中國(guó)的特殊國(guó)情決定了，這里不是歐美，盡管你給外國(guó)人服務(wù)，你可以感受到他們的高素質(zhì)，可咱國(guó)人的素質(zhì)還有待提高。
酒后上班心得體會(huì)篇四
時(shí)間過(guò)得很快，已經(jīng)在云升咖啡廳實(shí)習(xí)完了。很高興能參加107屆的廣交會(huì)實(shí)習(xí)。在這個(gè)充滿期許而又短暫的實(shí)習(xí)征途當(dāng)中，雖然是簡(jiǎn)單的服務(wù)生的工作，但要成為高素質(zhì)的服務(wù)生也不簡(jiǎn)單，因?yàn)槭菑V交會(huì)，所以每天要面對(duì)來(lái)自世界各地的客人，我們必須處變不驚，從容地滿足客人的要求，必須懂得一些禮儀和外語(yǔ)。
記得剛下第一張單的時(shí)候，心里緊張得無(wú)法形容，等順利服務(wù)完客人的時(shí)候，我的心情真的非常復(fù)雜，只記得當(dāng)時(shí)就徑直走進(jìn)廁所，還拼命確認(rèn)自己是否出差錯(cuò)。有些客人很熱情，還跟我們聊天，聊得高興之極，便有了傳說(shuō)中的小費(fèi)，第一次收到小費(fèi)，還真不知道怎么回事，因?yàn)椴辉谖业念A(yù)期中，只記得當(dāng)時(shí)靦腆的表情，后來(lái)通過(guò)跟別的同學(xué)交流才發(fā)現(xiàn)收到小費(fèi)的時(shí)候要很高興大方地接受。更多實(shí)習(xí)報(bào)告盡在：最開(kāi)心的時(shí)候就是客人要求跟我們拍照留念。當(dāng)然也有的客人很刁難，點(diǎn)餐的時(shí)候諸多要求，但是我們也只有一一滿足他們的要求。去茶水間休息的時(shí)候和吃飯的時(shí)候，跟主管們和同學(xué)們一起相處，有說(shuō)有笑的，是一天中最開(kāi)心的。
我的工作是服務(wù)員。很多人肯定瞧不起這個(gè)職務(wù)，認(rèn)為這個(gè)行業(yè)沒(méi)有什么技術(shù)活，端菜倒茶的個(gè)個(gè)都可以干好，其實(shí)不是。服務(wù)員干的事很瑣碎，不僅要耐心，而且要細(xì)心，和顧客打交道一定要開(kāi)心微笑。我們服務(wù)員什么都能干!擺臺(tái)、折口布、上菜、撤臺(tái)這些所謂的必須做的本職工作外還得知道每道菜的名字、特點(diǎn)，酒水的名字、度數(shù)，服務(wù)客人，還要管理好自己所分配的餐具，對(duì)自己所管轄的區(qū)域保持干凈還要擦洗玻璃杯，早上還得打掃衛(wèi)生等等。我們的工作量很大，不管受什么委屈在客人面前就是一張笑臉。做服務(wù)員我學(xué)到最重要的一點(diǎn)就是禮貌。我們剛?cè)r(shí)不怎么和人打交道，經(jīng)理就常常叫我們看見(jiàn)客人都得說(shuō)：“您好!”，同事之間可以說(shuō)：“您好!”、“你辛苦了!”之類(lèi)的話。經(jīng)理還經(jīng)常特意從我們身旁走過(guò)，要是沒(méi)有和他打招呼，就受批評(píng)。開(kāi)始時(shí)我們覺(jué)得不好意思，那經(jīng)理就叫我們要練習(xí)，說(shuō)只要看到人就條件放射說(shuō)出“你好!”這樣的才可以。后來(lái)慢慢的習(xí)慣成自然了，以至于聽(tīng)見(jiàn)叫服務(wù)員的就說(shuō)“你好!有什么需要幫忙的?”有時(shí)候在超市或別的商場(chǎng)聽(tīng)見(jiàn)別人叫服務(wù)員還以為叫自己呢。我們?cè)谠谂u(píng)和鼓勵(lì)中不斷改善自己。
這段時(shí)間的實(shí)踐，雖然不是選的我們的專(zhuān)業(yè)部門(mén)，但是從中我還是學(xué)到了不少對(duì)以后工作有用的東西，比如說(shuō)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗(yàn)，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專(zhuān)業(yè)再好，沒(méi)有一個(gè)好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力。也是不好在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)努力抓住這個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，多學(xué)點(diǎn)東西，以便以后在社會(huì)中爭(zhēng)取自己的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會(huì)眷顧有準(zhǔn)備的人的。實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)新鮮的事情，行前，老師也特別交待我們，因?yàn)槲覀兪谴髮W(xué)生，所以更要注意從基層做起時(shí)，不要眼高手低，不要在情緒上有抵觸。
在這里每天的時(shí)間都是非常緊的，尤其是客人的高峰期，沒(méi)有什么時(shí)間玩，天天都是做同一件事，你說(shuō)不累，那是假的。在這里我懂得了許多，以前只是嘴上說(shuō)說(shuō)，現(xiàn)在真的感受到賺錢(qián)的不容易。想到父母為了養(yǎng)家，為了送我讀書(shū)是多么偉大的一件事，他們真的不容易。還懂得了，要做好一件事情，必須要有一定的意志，還要善于學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、多問(wèn)幾個(gè)為什么會(huì)是這樣，你一定可以學(xué)到很多東西，養(yǎng)成多想多問(wèn)的習(xí)慣，對(duì)以后的工作一定會(huì)有幫助的。感到了生活的充實(shí)和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，以及獲得知識(shí)的滿足。真正的接觸了社會(huì)，使我們消除了走向社會(huì)的恐懼心里，使我們對(duì)未來(lái)充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對(duì)社會(huì)。同時(shí)，也使我們體驗(yàn)到了工作的艱辛，了解了當(dāng)前社會(huì)大學(xué)生面臨的嚴(yán)峻問(wèn)題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。
酒后上班心得體會(huì)篇五
瓷器使人聯(lián)想到中國(guó)，而啤酒又讓人想起了什么?而大家又對(duì)啤酒有什么的了解?對(duì)于啤酒，人們甚是熟悉，但親臨工廠了解其生產(chǎn)過(guò)程及其釀造工藝的卻是極較少的，本站范文之心得體會(huì):xx年實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文啤酒廠實(shí)習(xí)。20xx年5月5日，我們物流專(zhuān)業(yè)的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)喜愛(ài)參觀了金威啤酒(東莞)有限公司，這次我們主要是去那里參觀他們的自動(dòng)流水生產(chǎn)線，因?yàn)樗麄兪菛|莞最大的啤酒廠家，擁有目前國(guó)內(nèi)乃至世界上最先進(jìn)的現(xiàn)代化啤酒生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備?？萍冀鹜拿烂诟骷颐襟w都有過(guò)報(bào)道。所以我們對(duì)此行作了各項(xiàng)有趣的猜測(cè)。
金威啤酒東莞廠位于廣東省東莞市松山湖科技產(chǎn)業(yè)園區(qū)，當(dāng)車(chē)開(kāi)到金威啤酒廠的行政樓前，一下車(chē)看到的就是有6個(gè)啤酒桶雕塑組成的噴池，花園般的廠房與我們之前參觀的完全不一樣，如果不是看到幾個(gè)大大的發(fā)酵罐還以為是進(jìn)了公園尼。
在公司員工的帶領(lǐng)下，我們整理了下隊(duì)伍進(jìn)入了以展現(xiàn)啤酒歷史、啤酒文化為主題的啤酒文化展覽館，傳聞這個(gè)博物館是為了配合東莞市政府和松山湖科技園區(qū)的需求，花巨資建成的。博物館里面設(shè)有古埃及區(qū)、歐洲區(qū)和中國(guó)區(qū)。關(guān)于啤酒起源的歷史壁畫(huà)，關(guān)于啤酒的發(fā)展及傳播，里面都用各種雕像和繪畫(huà)形象地展示著。同學(xué)們都迫不及待地拿著相機(jī)把精美的畫(huà)面保存下來(lái)。這里，展示著金威啤酒的一切文化、理念、產(chǎn)品展示和生產(chǎn)工藝流程。這里所反映的金威企業(yè)文化，現(xiàn)在回想起來(lái)，金威啤酒集團(tuán)里面的文化氛圍真的很好，透過(guò)這一種方式，體現(xiàn)著一種積極的價(jià)值觀和激勵(lì)員工的作用。員工不僅是為了生產(chǎn)而逗留在那里，更是為了體現(xiàn)自己的價(jià)值，因?yàn)榻鹜碛幸粋€(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、開(kāi)拓進(jìn)取的經(jīng)營(yíng)管理團(tuán)隊(duì)。在參觀的過(guò)程中，走廊兩邊都貼著啤酒的小知識(shí)和功能，干凈和寬敞的廠房，令人精神抖擻，通過(guò)工廠的技術(shù)主管為我們講解生產(chǎn)工藝和解答我們的疑問(wèn)，她還告訴我們，啤酒內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，喝適量的啤酒對(duì)健康不但沒(méi)有害處，還有一定的保健作用，讓這一路上歡笑無(wú)窮。
在二樓，是包裝線。由于其已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化生產(chǎn)，因而空闊的廠房就顯得幽靜。包裝線，包裝線就是先把瓶子洗出來(lái)，然后經(jīng)過(guò)人工肉眼驗(yàn)瓶，祛除有隱患的瓶子。然后進(jìn)行就的灌裝。然后就進(jìn)行消毒貼標(biāo)工序，可是很可惜，這一步驟因于“五一”放假停工而沒(méi)有看見(jiàn)。然后就是裝箱入庫(kù)。最后進(jìn)行檢驗(yàn)就可銷(xiāo)售。
在這個(gè)金威啤酒廠能生產(chǎn)金威精制,金威金純，綠色裝金威啤酒等12個(gè)品種，在東莞啤酒市場(chǎng)表現(xiàn)出了強(qiáng)勁的發(fā)展勢(shì)頭，啤酒銷(xiāo)量和市場(chǎng)占有份額都有大幅度增長(zhǎng)，這次實(shí)習(xí)讓我們開(kāi)了眼界，看見(jiàn)了大企業(yè)的生產(chǎn)過(guò)程，了解了他們的業(yè)務(wù)和陪送方式，學(xué)到了不少的知識(shí)。
啤酒，喝在嘴里，澀澀的苦味，有人喜歡，有人因此厭惡，搖了搖啤酒罐,已經(jīng)空了。難得來(lái)到啤酒廠，當(dāng)然免不了喝啤酒，最后在員工休息室里，大家都喝了一紙杯新鮮的還沒(méi)裝瓶的啤酒，爽而不淡，柔和適口，雖然體味不到麥芽香的味道，但還是比市面上很多啤酒感覺(jué)好多了，拿著杯子，三五知已暢飲一番，別有一番滋味。
酒后上班心得體會(huì)篇六
通過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)，使我深刻相識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，酒后駕駛的危急。酒駕，不止損害了他人的`利益，也損害了自己的利益。新的酒后駕駛懲罰規(guī)定：酒駕罰款1000元以上2000元以下，暫扣駕駛證6個(gè)月；再次酒駕拘留10日和罰2000元，吊銷(xiāo)駕駛證。這不止是金錢(qián)的損失，更留下了不好的記錄，六個(gè)月的扣留駕駛證，使得以后的出行不便利，一旦發(fā)生事故，后果不可思議，所以可以說(shuō)酒駕是害人又害己。酒后駕駛危害許多：會(huì)使人觸覺(jué)實(shí)力降低；推斷實(shí)力和操作實(shí)力降低；視覺(jué)障礙，飲酒后可使視力短暫受損，視像不穩(wěn)，辨色實(shí)力下降，同時(shí)飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對(duì)處于視野邊緣的危急隱患難以發(fā)覺(jué)，易發(fā)生事故；心理變態(tài)，在酒精的刺激下，人有時(shí)會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己，對(duì)四周人的勸說(shuō)常不予理睬，往往干出一些力不從心的事；飲酒后易困倦。
知道這些危害后，又通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，使我想到了”珍愛(ài)生命，拒絕酒駕”這八個(gè)字，同時(shí)，我要做到喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。喝酒絕不開(kāi)車(chē)，這是對(duì)自己，對(duì)家人，同時(shí)也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
酒后上班心得體會(huì)篇七
人生中總少不了喝酒這件事。每次醉酒后，我們或許會(huì)后悔一些日常令人煩躁的事情，或者是對(duì)自己、對(duì)生活產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)。無(wú)論是哪種情況，都值得我們好好的借助這個(gè)機(jī)會(huì)，寫(xiě)下自己的心得和體會(huì)，將那些被酒精蒙蔽的情感在文字中慢慢釋放出來(lái)。
第二段：解說(shuō)。
酒后寫(xiě)心得，可以是對(duì)自己生活的反思和思考。喝醉后或許會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)感慢慢襲來(lái)，這時(shí)便可以把心里的想法寫(xiě)出來(lái)?；蛘呤峭ㄟ^(guò)這種方式，重新審視自己的生活方式和人生目標(biāo)。從字里行間找到自己對(duì)生活的感悟，或許可以帶來(lái)一絲心靈上的慰藉。在寫(xiě)作的過(guò)程中，所體現(xiàn)出的情感是最真實(shí)最純粹的，也是你自己真正掌控的，不必過(guò)分計(jì)較語(yǔ)言的精湛與否，只要將自己的感受發(fā)泄出來(lái)即可。
第三段：感悟。
有的酒后寫(xiě)作，可能流露出的是沉淀已久的心情。我們經(jīng)常把塵封在心底的那個(gè)人拿出來(lái)，仔細(xì)回憶起那段經(jīng)歷，重新審視這段屬于自己的經(jīng)歷，對(duì)于心理成長(zhǎng)和解放會(huì)有很大的幫助。有人可能會(huì)宿醉后打出的文字模糊不清，但過(guò)后再來(lái)看，發(fā)現(xiàn)那些文字會(huì)像一種記憶一樣，準(zhǔn)確的傳達(dá)出當(dāng)時(shí)的感覺(jué)。也許這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)自己的人生又有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的精神層面得到了升華。
第四段：尋求自我。
酒后寫(xiě)作有一種與眾不同的意境，會(huì)感到自己的思路在陣痛般地掙扎。在這種狀態(tài)下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思路慢慢的清晰起來(lái)，能夠把當(dāng)下一些迷茫的東西完整而清晰地用文字表達(dá)出來(lái)。這個(gè)過(guò)程很生動(dòng)，很自由，也可以叫做“尋求自我”。在這個(gè)過(guò)程中不用管其他人眼中的看法，可以不用壓抑自己的個(gè)性，嘗試將自己最真實(shí)的心地展現(xiàn)出來(lái)，去釋放掉那些被阻礙的東西，似乎有一種萬(wàn)物解放的感覺(jué)。
第五段：總結(jié)。
總而言之，酒后寫(xiě)心得體會(huì)好處多多。飲酒之后恰是發(fā)泄情感的重要時(shí)刻，對(duì)于一個(gè)喜歡寫(xiě)作的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)完美的機(jī)會(huì)。不論你是因?yàn)殚_(kāi)心而暢飲過(guò)后，或者你是抱著愧疚感和傷心離開(kāi)聚會(huì)，寫(xiě)作都是一個(gè)很好的心理治療方式。它能夠排解負(fù)面情緒，增強(qiáng)情緒記憶的深度，提高文字表達(dá)能力，對(duì)于有一定的寫(xiě)作基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，也可以充分的展現(xiàn)自己的文學(xué)才華。在此，建議大家也可以嘗試一下這種酒后寫(xiě)作的方式，或許會(huì)有一定的收獲，就像人生一樣，在不完美中努力，在迷惘中尋求答案，從而收獲真正的成長(zhǎng)和提升。
酒后上班心得體會(huì)篇八
酒后，曾被看作是一種縱情歡樂(lè)或者是發(fā)泄自我的方式。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注酒后的種種問(wèn)題。曾經(jīng)，我也沉迷于酒后的快樂(lè)，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)這種縱情歡樂(lè)背后隱藏的危險(xiǎn)和負(fù)面影響。下面，我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)，以期能夠引起更多人對(duì)酒后行為的反思。
首先，酒后容易導(dǎo)致失控。當(dāng)人們陶醉于酒后的快樂(lè)時(shí)，他們的決策能力會(huì)明顯下降。曾經(jīng)，我在酒精的作用下破費(fèi)如山倒，對(duì)于金錢(qián)沒(méi)有一絲把握，導(dǎo)致自己的財(cái)務(wù)狀況陷入困境。而且，酒后容易放縱自己的欲望，例如性亂行為。這種失控不僅對(duì)個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面影響，而且對(duì)家庭和社會(huì)都會(huì)造成嚴(yán)重傷害。
其次，酒后容易對(duì)身體健康造成傷害。酒精是一種有毒的化學(xué)物質(zhì)，它進(jìn)入人體后會(huì)直接影響肝臟、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)等重要器官的功能。長(zhǎng)期飲酒不僅可能導(dǎo)致慢性肝炎、肝硬化等疾病，還會(huì)增加患心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，酒后駕車(chē)也是造成交通事故的主要原因之一。無(wú)論酒精對(duì)身體的傷害程度如何，我們都應(yīng)高度重視并遠(yuǎn)離酒后。
再次，酒后容易損害個(gè)人形象和人際關(guān)系。酒后行為往往失態(tài)，會(huì)給他人留下不良印象。例如，在社交場(chǎng)合中的失言、喧鬧，容易讓他人感到尷尬，進(jìn)而影響人際關(guān)系的發(fā)展。我曾經(jīng)因?yàn)榫坪蟮呐e止而失去了一些重要的工作機(jī)會(huì)和朋友，這使我深感后悔和痛心。通過(guò)這些教訓(xùn)，我明白了保持酒后自我控制的重要性，以維護(hù)自己的形象和人際關(guān)系。
最后，酒后容易掩蓋現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。當(dāng)人們面臨壓力和困惑時(shí)，往往會(huì)尋找一種方式來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。而飲酒往往成為他們的首選。然而，酒精并不能真正解決問(wèn)題，它只能在短暫的時(shí)間內(nèi)讓人暫時(shí)忘記煩惱。當(dāng)酒精的作用消退后，問(wèn)題往往還是擺在眼前，而且由于酒后的消耗和損害，我們可能會(huì)感到更加疲憊和無(wú)助。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極尋找解決問(wèn)題的方法，而非利用酒精逃避。
總之，經(jīng)過(guò)自己的親身體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到酒后行為的危害。失控、身體健康的損害、人際關(guān)系的破裂和對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的逃避，這些都是酒后行為所帶來(lái)的負(fù)面影響。為了保護(hù)自己的健康和形象，我已經(jīng)下定決心戒酒，并將此經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的人。希望通過(guò)我個(gè)人的心得體會(huì)，各界人士都能認(rèn)識(shí)到酒后行為的危害，共同推動(dòng)飲酒文化的健康發(fā)展。讓我們拒絕酒后，選擇更加健康積極的方式來(lái)面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)。
酒后上班心得體會(huì)篇九
“為自己工作〞一句多么簡(jiǎn)單動(dòng)聽(tīng)的話，但是真正可以做到的有幾人呢，什么才叫“為自己工作〞。自昨天觀看李強(qiáng)教師的為自己工作的演講后，讓我深化的體會(huì)和理解到了其中的含義：那就是在我們的職業(yè)開(kāi)展的過(guò)程中，無(wú)論什么時(shí)候我們的工作熱情和努力程度不為工資待遇的不高、不為別人評(píng)價(jià)不公而減少。
公司興旺，員工人人有責(zé)。所有的員工都都應(yīng)與公司一起成長(zhǎng)。與公司共命運(yùn)，全心全意做好自己的工作。
一個(gè)人工作的過(guò)程同時(shí)也應(yīng)是提升自我的過(guò)程。假如我們不能在工作中完善自我，那么如同逆水行舟不進(jìn)則退一樣，我們就會(huì)落伍，跟不是時(shí)代的開(kāi)展，更確切的說(shuō)，我們就不能為公司創(chuàng)造價(jià)值。
假如我們可以認(rèn)識(shí)到我們是在為自己做事，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)工作中有許多個(gè)人成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。通過(guò)工作，我們能學(xué)到更多的知識(shí)，積累更多的經(jīng)歷，可以充分發(fā)揮自己的潛能，展現(xiàn)自己的`才能，“心態(tài)決定一切〞。為自己工作，我們就不會(huì)懶惰，不會(huì)抱怨，不會(huì)消極，不會(huì)疑心，不會(huì)馬馬乎乎，不會(huì)投機(jī)取巧，更不會(huì)存在跳槽。
改變態(tài)度，忠于公司，用心工作，實(shí)現(xiàn)自我!態(tài)度將直接決定我們的工作進(jìn)展。我們應(yīng)始終抱著謙虛慎重的學(xué)習(xí)態(tài)度去對(duì)待我們的工作，積極和周?chē)娜藴贤?，努力把工作做到最好?BR> 對(duì)于一個(gè)身職場(chǎng)的員工來(lái)說(shuō)，要想在自己所從事的工作上做出一番成績(jī)，并能獲得很好的開(kāi)展機(jī)遇和空間，我們就要端正對(duì)待工作的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到自己如今所從事的工作的意義所在，并且?guī)е活w感恩的心。
作為公司的一員，我認(rèn)為我如今必需要端正自己的工作態(tài)度，積極主動(dòng)地作好自己的工作，把自己的本職工作做細(xì)、做實(shí)，多多注重細(xì)節(jié)，努力融入到我們齊全的大家庭中。
酒后上班心得體會(huì)篇十
上班是大多數(shù)人每天都要經(jīng)歷的一件事情，工作日復(fù)一日，我們不斷地去努力工作，為自己和家庭創(chuàng)造財(cái)富和幸福。在上班的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但也會(huì)有一些心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要財(cái)富。
第二段：工作中的挑戰(zhàn)和壓力。
上班的過(guò)程中，我們面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。工作中的挑戰(zhàn)可以是工作內(nèi)容本身的難度，也可以是與同事之間的沖突和合作的問(wèn)題。這些挑戰(zhàn)需要我們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，尋找解決問(wèn)題的方法和策略。同時(shí)，工作中的壓力也是不可避免的。工作中的時(shí)間壓力、任務(wù)壓力以及與職位相關(guān)的責(zé)任感都會(huì)給我們帶來(lái)一定的壓力。
第三段：工作中的收獲和成就感。
雖然上班帶來(lái)了挑戰(zhàn)和壓力，但同時(shí)也給我們帶來(lái)了豐富的收獲和成就感。通過(guò)努力工作，我們可以體驗(yàn)到完成任務(wù)的滿足感，看到自己的努力成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際的成果。此外，我們還可以通過(guò)工作獲得與同事和上級(jí)的認(rèn)可和贊賞，這種肯定能夠激發(fā)我們更大的動(dòng)力去進(jìn)一步提升自己的能力和水平。
第四段：上班中的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作。
在上班的過(guò)程中，人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作起著非常重要的作用。我們與同事之間需要建立良好的合作關(guān)系，通過(guò)相互支持和合作，才能夠更好地完成工作任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的，我們需要相互信任和合作，才能達(dá)到更好的工作效果。同時(shí)，上班也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，我們可以從同事和上司身上學(xué)到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第五段：工作與生活的平衡。
在上班中，我們也要注意工作與生活的平衡。工作是為了生活，但是我們不能把全部的時(shí)間和精力都投入到工作中去，忽略了自己的健康和家庭。適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪?duì)于提高工作效率和保持身心健康都非常重要。我們需要在工作和生活之間找到平衡點(diǎn)，合理安排時(shí)間和精力的分配，這樣才能夠更好地面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力。
結(jié)尾段：總結(jié)全文，重申上班的價(jià)值。
雖然上班會(huì)帶來(lái)各種挑戰(zhàn)和壓力，但同時(shí)也能給我們帶來(lái)豐富的收獲和成就感。通過(guò)與同事合作和努力工作，我們可以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，為自己和家庭創(chuàng)造財(cái)富和幸福。上班不僅僅是賺錢(qián)，更是一個(gè)成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，我們才能夠不斷提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力，獲得更好的發(fā)展和更高的成就。
酒后上班心得體會(huì)篇十一
作為一個(gè)上班族，每天闖入都市的我經(jīng)歷了許多，也學(xué)到了不少。上班的這幾年，我積累了很多關(guān)于工作和生活的心得體會(huì)。以下是我對(duì)上班的一些思考和感悟。
第一段：職業(yè)選擇的重要性。
在我的工作生涯中，我深深地認(rèn)識(shí)到了職業(yè)選擇的重要性。剛開(kāi)始的時(shí)候，我只是盲目地跟隨潮流選擇了一個(gè)行業(yè)，但是我很快發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這個(gè)行業(yè)并不感興趣。于是我決定重新考慮我的職業(yè)發(fā)展。通過(guò)反思和研究，我發(fā)現(xiàn)了我的激情所在，并開(kāi)始朝著自己真正感興趣的行業(yè)前進(jìn)。這次的選擇改變了我的工作態(tài)度和生活質(zhì)量，我變得更加投入和積極，每天上班都充滿了動(dòng)力和激情。
第二段：工作與生活的平衡。
在工作的過(guò)程中，我逐漸體會(huì)到了工作和生活的平衡的重要性。上班族的生活節(jié)奏往往很快，工作壓力大，容易忽略自己的身心健康。我曾經(jīng)為了追求更好的業(yè)績(jī)而放棄了體育鍛煉和休息，結(jié)果導(dǎo)致身體逐漸出現(xiàn)問(wèn)題。后來(lái)，我明白了工作只是人生的一部分，為了更好地工作，我必須保持身心的健康。于是我開(kāi)始定期鍛煉，注重休息和調(diào)節(jié)，在工作和生活中保持了良好的平衡。這讓我更加從容和專(zhuān)注地面對(duì)工作，也提高了我的工作效率。
第三段：提升自我價(jià)值。
上班不僅僅是為了賺錢(qián)，更重要的是提升自己的價(jià)值。在我的職業(yè)發(fā)展中，我始終保持著學(xué)習(xí)的態(tài)度。無(wú)論是技能還是知識(shí)，我都努力不斷地提高自己。通過(guò)參加培訓(xùn)、讀書(shū)和學(xué)習(xí)新技術(shù)，我不斷地充實(shí)自己，并將自己所學(xué)應(yīng)用到工作中。這不僅讓我在工作中表現(xiàn)出色，也增加了我的競(jìng)爭(zhēng)力。我相信，只有不斷地追求進(jìn)步和提升，才能獲得更大的發(fā)展和更好的機(jī)會(huì)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在工作中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)是由每個(gè)成員的努力和奉獻(xiàn)構(gòu)成的。我在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也學(xué)會(huì)了與他人合作。通過(guò)合作，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量和效率。團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)激勵(lì)著每個(gè)人為了團(tuán)隊(duì)的利益而努力奮斗，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都會(huì)在團(tuán)隊(duì)成就中得到充分的體現(xiàn)。真正的團(tuán)隊(duì)合作不僅能帶來(lái)成功，還能讓我們?cè)诠ぷ髦蝎@得更多的快樂(lè)和滿足感。
第五段：對(duì)生活的感恩與熱愛(ài)。
最后我深刻地認(rèn)識(shí)到了對(duì)生活的感恩與熱愛(ài)的重要性。工作是我們獲得自我實(shí)現(xiàn)和自我價(jià)值的重要途徑之一，也是與社會(huì)聯(lián)系的紐帶。我們應(yīng)該感謝我們擁有這個(gè)工作的機(jī)會(huì)，并對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。同時(shí)，我們要熱愛(ài)自己的工作，只有對(duì)工作熱愛(ài)才能更好地投入其中，才能獲得更大的成就和滿足感。對(duì)工作的熱愛(ài)讓我每天上班都充滿了動(dòng)力和愉悅，讓我享受勞動(dòng)的快樂(lè)。
通過(guò)這幾年的上班體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到了職業(yè)選擇的重要性，學(xué)會(huì)了工作與生活的平衡，努力提升自己的價(jià)值，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也深深感受到了對(duì)生活的感恩和熱愛(ài)。我相信，只有不斷地探索和實(shí)踐，我們才能獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。上班不僅是為了生存，更是為了實(shí)現(xiàn)自我。
酒后上班心得體會(huì)篇十二
回想起自己的這一個(gè)半月的工作經(jīng)歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。真的，第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)。幸好宿舍的女孩子們對(duì)我很好，告訴我他們剛出來(lái)工作的經(jīng)歷，也是從被當(dāng)成隱形人開(kāi)場(chǎng)的，從打雜的過(guò)來(lái)的，勸我要挺得住，堅(jiān)持走過(guò)來(lái)就好了。我剛開(kāi)場(chǎng)接觸的工作就是招聘，我自己還是一個(gè)剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點(diǎn)緊張也有點(diǎn)興奮。我們公司是以鞋業(yè)為主的，有很多有關(guān)鞋業(yè)的.專(zhuān)有名詞是我以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開(kāi)發(fā)部的做包，車(chē)包，品質(zhì)部的成型品檢、巡檢，針車(chē)品檢、巡檢;總倉(cāng)的劃料，下料等。這些有關(guān)鞋業(yè)的崗位，聽(tīng)的多了，問(wèn)的多了，也自然就明白一些了。來(lái)應(yīng)聘的人員多了，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)差異，就是北方與南方的差異。在南方，大多數(shù)20歲左右就出來(lái)找工作了，就連我們辦公室就有兩個(gè)女孩是87年的，他們均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學(xué)畢業(yè)步入社會(huì)。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經(jīng)歷少。所以為了盡快融入南方這個(gè)快節(jié)奏快腳步的社會(huì)中，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。
工作幾天之后，指導(dǎo)對(duì)我的工作表現(xiàn)和態(tài)度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨(dú)立完成的任務(wù)。比方送文件給各個(gè)部門(mén)的指導(dǎo)或某個(gè)員工簽字，這項(xiàng)工作如今對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟，可在當(dāng)時(shí)，真的苦死我了，全公司30多個(gè)部門(mén)，3000多名員工，5個(gè)副總分別負(fù)責(zé)哪些部門(mén)，哪個(gè)部門(mén)在什么地方，是管什么的，部門(mén)主管是誰(shuí)，手下員工有什么人這些我統(tǒng)統(tǒng)是一團(tuán)霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎么辦，工作總是要做的，問(wèn)題總是要解決。記得第一天辦公室的那個(gè)女孩向我介紹過(guò)公司大體概況，聽(tīng)的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過(guò)的才是自己的。于是這次我就只有自己?jiǎn)?，?wèn)辦公室的同事，問(wèn)各部門(mén)的文員，一天下來(lái)，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點(diǎn)，也算順利完成任務(wù)。但是我的收獲卻是很大的，每個(gè)部門(mén)的主管和文員我都清楚了，人員也大體理解，以后哪些文件該送給哪些指導(dǎo)，哪些送給部門(mén)文員讓他們自行下發(fā)，我都可以獨(dú)立區(qū)分了。自己做過(guò)的永遠(yuǎn)都是自己的!
通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)人事工作的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)行政管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把理論與理論兩者嚴(yán)密相結(jié)合。在學(xué)校我學(xué)的是行政管理專(zhuān)業(yè)，修過(guò)秘書(shū)學(xué)、人力資源管理、辦公自動(dòng)化等課程，這些學(xué)校的理論課程在我們這里都得到了理論的應(yīng)用。像如何接聽(tīng)，如何接待客人等都是秘書(shū)學(xué)學(xué)過(guò)的知識(shí);人員招聘、培訓(xùn)、績(jī)效考核等是人力資源管理學(xué)過(guò)的知識(shí);做excel表格、word文檔文件等式辦公自動(dòng)化學(xué)過(guò)的知識(shí)。所以說(shuō)學(xué)校所學(xué)的知識(shí)并不是像有些人說(shuō)的拿到社會(huì)上根本用不上，而是要看你會(huì)不會(huì)用，學(xué)校學(xué)習(xí)的是理論，社會(huì)用到的是理論，只要學(xué)會(huì)把理論聯(lián)絡(luò)到理論中去，那在學(xué)校學(xué)的東西就不會(huì)白學(xué)。
第一次參加工作，難免也會(huì)覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)的小辛苦。每天早上八點(diǎn)上班到晚上九點(diǎn)才下班，因?yàn)槭撬狡螅挥袉涡萑?，還經(jīng)常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的我很難適應(yīng)南方連續(xù)半個(gè)多月的陰雨天氣，經(jīng)常半夜冷的睡不著覺(jué)。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)宏大的費(fèi)事或損失，還是得認(rèn)真完成。我曾經(jīng)想到過(guò)放棄，但是我必須抑制自己，不能隨心所欲地想不來(lái)上班就不來(lái)。在遇到困難時(shí)，學(xué)會(huì)從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)困難。古人云天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。遇到困難時(shí)應(yīng)進(jìn)展冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。擅長(zhǎng)化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向?qū)?lái)。憑著這種信念，我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。
一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會(huì)到父母掙錢(qián)的來(lái)之不易，所以我也在有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)才能。
酒后上班心得體會(huì)篇十三
人的一生就像城市中的公交車(chē)，有許許許多多的驛站，每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自我完美的期望和從零開(kāi)始的心態(tài)，20__年我加入了公司這樣一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì)中，開(kāi)始了我的一個(gè)新征程，也是在這樣一個(gè)全新的開(kāi)始中，迎來(lái)了我20多天的新工作。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西，比如怎么做密封、怎么清洗水包，還有如何巡檢和如何判斷設(shè)備是否正常等一系列的知識(shí)。使我的知識(shí)得到了更新、團(tuán)隊(duì)精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪淺、深有體會(huì)。一、是要加強(qiáng)同事之間的溝通，努力提高團(tuán)隊(duì)精神在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深深地體會(huì)到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在實(shí)際工作中，無(wú)論我們?cè)谀膫€(gè)崗位，都離不開(kāi)同事之間的配合，因?yàn)橐坏嗡挥性诖蠛Ｖ胁拍苌?。既然需要配合，就一定需要溝通，只有不同崗位之間相互溝通、相互配合、團(tuán)結(jié)一致，才能提高工作效率，進(jìn)步更快。
從學(xué)校到企業(yè)，所接觸的人和事一切都是新的，我需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)，公司聘用了我，證明我在某些方面已經(jīng)得到了認(rèn)可，但作為公司的新員工，我要踏實(shí)肯干，在榮耀面前退一步、在困難面前進(jìn)一步。理解并保持這樣一種心態(tài):做事不貪大、做人不計(jì)小，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。
酒后上班心得體會(huì)篇十四
企業(yè)是由員工組成的一個(gè)大家庭，員工的工作態(tài)度和工作才能直接影響著企業(yè)的開(kāi)展，企業(yè)開(kāi)展的同時(shí)員工的生活程度也隨之進(jìn)步，生活環(huán)境也會(huì)有相應(yīng)的上升。
指導(dǎo)主要是抉擇，而真正開(kāi)展的力量是員工。
這就要求員工要具有很強(qiáng)的責(zé)任心，要具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不怕困苦的信心和純熟的技術(shù)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)承受，承受和忍受。但是，作為企業(yè)，必需要給員工足夠的開(kāi)展平臺(tái)，包括：“精神物質(zhì)以及開(kāi)展空間〞。這樣，才能更好的調(diào)發(fā)開(kāi)工的積極性，增強(qiáng)員工的`進(jìn)取力。
既然工作，就要做的出色。
合理的安排工作極其關(guān)鍵，系統(tǒng)規(guī)劃，合理詳細(xì)的分工，有助于工作效率及工作質(zhì)量的進(jìn)步，也可以自身的減緩壓力，增強(qiáng)工作積極性，加強(qiáng)適應(yīng)才能。用最短的時(shí)間，消耗最少的能源，做出一個(gè)美麗的作品，何樂(lè)而不為呢!
責(zé)任是工作必不可少的動(dòng)力。
從承擔(dān)某件事情的時(shí)候，我們就開(kāi)場(chǎng)對(duì)自己，對(duì)別人有了責(zé)任。其實(shí)，從看到希望的陽(yáng)光到陽(yáng)光暗淡的過(guò)程中，責(zé)任無(wú)時(shí)無(wú)刻的存在于我們的身邊，怎樣去把握，怎樣去對(duì)待是很關(guān)鍵的，沒(méi)有責(zé)任就沒(méi)有動(dòng)力，一個(gè)責(zé)任心強(qiáng)的人，對(duì)自己，對(duì)身邊每個(gè)人，每件事都看在眼中，存在心里。對(duì)自己的承諾也會(huì)很在乎。通常情況下不管結(jié)果如何，一定要想盡一切方法把事情做得。所以，他成功了。
天地萬(wàn)物，相對(duì)而言，有動(dòng)力的同時(shí)必然會(huì)產(chǎn)生壓力。
在現(xiàn)實(shí)生活中，來(lái)自各方面的壓力很多，適當(dāng)?shù)姆潘珊屠潇o是一種好事。它能使自己更加精神的去工作，去面對(duì);也能使自己的目光更銳利，看得更深遠(yuǎn)，想的更周全。同時(shí)，也使自己的判斷更加準(zhǔn)確，選擇時(shí)少了些猶豫?！鞍〞是過(guò)分的依靠利用了他的精神。而我們現(xiàn)實(shí)壓力中有時(shí)候也要利用一種精神——合理的自我撫慰。
總之，人活著要面對(duì)的太多，要經(jīng)歷的也太多。但每面對(duì)一件事，就會(huì)增加一份勇氣;每經(jīng)歷一件事，就會(huì)成長(zhǎng)一點(diǎn)，離目的更近一些。努力做好想做的每件事情，這樣才會(huì)更加的充實(shí)，更加的安心。
酒后上班心得體會(huì)篇十五
本人從11月到酒廠工作，至今已經(jīng)有6年多了，現(xiàn)在是釀造車(chē)間的一名普通工人。雖然我從事的只是清洗酒壇這個(gè)普通的工作，但是我不怕苦不怕累，保質(zhì)保量地完成組長(zhǎng)交辦的任務(wù)。
清洗酒壇其實(shí)是保證公司酒的質(zhì)量的第一道關(guān)，只有把酒壇清洗干凈了，才能保證以后貯藏在里面的酒能夠越來(lái)越香醇。如果沒(méi)有按照規(guī)程清洗干凈，有可能會(huì)造成酒的污染，這樣就浪費(fèi)了公司的資源。所以在工作中我一絲不茍，按照"像洗自己吃飯的碗一樣洗酒壇"的標(biāo)準(zhǔn)，較好地完成了工作任務(wù)。同事之間也能夠友好相處，互幫互助。在今后的.工作里，我會(huì)繼續(xù)保持"流血流汗不流淚"的作風(fēng)，為公司的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。
酒后上班心得體會(huì)篇十六
經(jīng)常飲酒的朋友們都知道，酒后的狀態(tài)是十分復(fù)雜的。我們可能會(huì)因?yàn)榫凭淖饔枚潘上聛?lái)，逐漸變得情緒化，或者更加神經(jīng)質(zhì)。這時(shí)，我們會(huì)更加敏感，我們會(huì)開(kāi)始比平時(shí)更加關(guān)注內(nèi)心的感受和情感狀態(tài)。因此，飲酒后我們能夠更加深刻地感知到自己內(nèi)心真正的想法和感受。
第三段：酒后的思考。
同時(shí)，飲酒后也放松了我們理性的思考，我們更傾向于從直覺(jué)出發(fā)去思考問(wèn)題。這使得我們能夠更容易地以一種全新的方式來(lái)思考問(wèn)題和觀察世界。酒后的思考模式有時(shí)更加自由，更加靈活，能夠在一定程度上幫助我們解決一些難以解決的問(wèn)題。
第四段：酒后的情感表達(dá)。
當(dāng)酒精的刺激作用達(dá)到一定程度時(shí)，我們的情感表達(dá)也變得更加自由和直接了。我們可能會(huì)說(shuō)出許多我們平時(shí)從未說(shuō)出口的話語(yǔ)，也會(huì)更加大膽地表達(dá)自己的感受。這種情感表達(dá)的自發(fā)性、直接性和出乎意料性，很可能會(huì)打破平時(shí)人們之間的一些約束和阻礙，使人們更加解放自我地交流和表達(dá)。
第五段：結(jié)束總結(jié)。
總體來(lái)說(shuō)，酒后的心靈體驗(yàn)可以讓我們更加深入地了解自己，以更加自由和直接的方式表達(dá)情感和表達(dá)思想。但是，我們也應(yīng)該注意合理飲酒、保持適量，避免病態(tài)飲酒對(duì)身體和心理造成的傷害。只有在正確的情況下，我們才能獲得酒后的真正體驗(yàn)和收獲。
酒后上班心得體會(huì)篇十七
又是一年金秋送爽，短短一年，我已經(jīng)完成從學(xué)生到外資企業(yè)員工的蛻變，回想這一路，有苦有甜，有喜有愁。從走出校門(mén)，到就業(yè)四處碰壁，從一開(kāi)始的躊躇滿志到失業(yè)時(shí)的極度消沉，我感到自己的人生似乎跌落到了谷底，看不到一丁點(diǎn)陽(yáng)光，難道畢業(yè)就失業(yè)的傳說(shuō)應(yīng)驗(yàn)到我身上了嗎?直至收到新普科技重慶有限公司的人事通知，我哭了，那種心情，是撥云見(jiàn)日，是柳暗花明，是從絕望的谷底攀升到地平面的狂喜。
牌居然都嵌著新普生產(chǎn)的電池，能被如此優(yōu)秀的大企業(yè)選上，我由衷地感到幸運(yùn)和驕傲，一時(shí)間激情滿溢，從此我就將成為構(gòu)筑新普輝煌的一份子了。
狂喜過(guò)后，困擾便接踵而至，工作，光有激情是不夠的。我的工作崗位是在生產(chǎn)車(chē)間，工作內(nèi)容是單調(diào)的`流水線作業(yè)，熟能生巧的活兒，不難，但需細(xì)心和耐心。剛開(kāi)始還好，穿著防靜電服，坐在環(huán)境舒適的工作間，寬敞、明亮、潔凈，覺(jué)得工作著不僅是美麗的，還是愜意的。一天、兩天、一周、一個(gè)月.....當(dāng)每天八小時(shí)都重復(fù)著相同的動(dòng)作，很多時(shí)候延續(xù)到八小時(shí)之外，最初的新奇和樂(lè)趣早已煙消云散，我只感到疲憊和困乏，還有日復(fù)一日的枯燥。我開(kāi)始迷茫，培訓(xùn)老師說(shuō)過(guò)，公司一直致力于持續(xù)發(fā)展新技術(shù)，不斷提升產(chǎn)品質(zhì)量，因質(zhì)量卓越，技術(shù)領(lǐng)先，深獲歐、美、日等國(guó)外市場(chǎng)的青睞，制造技術(shù)水平享譽(yù)業(yè)界。在以新技術(shù)著稱(chēng)的新普，難道我就只能做這種缺乏營(yíng)養(yǎng)的工作嗎?這就是我的價(jià)值?為了提高能力，吸取更多的知識(shí)，我還買(mǎi)了很多專(zhuān)業(yè)書(shū)籍利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)，不僅僅是充電，我還想證明自己可以為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值。
酒后上班心得體會(huì)篇十八
通過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)，使我深刻相識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，酒后駕駛的危急。酒駕，不止損害了他人的利益，也損害了自己的利益。新的酒后駕駛懲罰規(guī)定：酒駕罰款1000元以上2000元以下，暫扣駕駛證6個(gè)月；再次酒駕拘留10日和罰2000元，吊銷(xiāo)駕駛證。這不止是金錢(qián)的損失，更留下了不好的記錄，六個(gè)月的扣留駕駛證，使得以后的出行不便利，一旦發(fā)生事故，后果不可思議，所以可以說(shuō)酒駕是害人又害己。酒后駕駛危害許多：會(huì)使人觸覺(jué)實(shí)力降低；推斷實(shí)力和操作實(shí)力降低；視覺(jué)障礙，飲酒后可使視力短暫受損，視像不穩(wěn)，辨色實(shí)力下降，同時(shí)飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對(duì)處于視野邊緣的危急隱患難以發(fā)覺(jué)，易發(fā)生事故；心理變態(tài)，在酒精的刺激下，人有時(shí)會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己，對(duì)四周人的勸說(shuō)常不予理睬，往往干出一些力不從心的事；飲酒后易困倦。
知道這些危害后，又通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，使我想到了”珍愛(ài)生命，拒絕酒駕”這八個(gè)字，同時(shí)，我要做到喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。喝酒絕不開(kāi)車(chē)，這是對(duì)自己，對(duì)家人，同時(shí)也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
酒后上班心得體會(huì)篇一
酒，是人們生活中不可或缺的部分，它陪伴我們度過(guò)歡樂(lè)和憂傷。而與之相伴的則是酒后的感悟和思考。在這篇文章中，我將分享我的酒后心得體會(huì)。
酒后，我會(huì)感到放松，促進(jìn)和諧的情緒，以及豐富的幽默感。但同時(shí)，醉酒也會(huì)放大我本不具備的情感和性格特點(diǎn)。有時(shí)我會(huì)表現(xiàn)出過(guò)于情感化，又或者不安定的情緒。另外，飲酒過(guò)多也會(huì)傷害身體，給我?guī)?lái)短暫的好處會(huì)轉(zhuǎn)為負(fù)面影響。
我們?cè)谛丫坪蠼?jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有一些迷茫的想法，或者得出一些重大的決定。這不僅僅是因?yàn)槲覀冊(cè)谧砭茣r(shí)變得更開(kāi)放，更敏感和更直接，也是因?yàn)槲覀冊(cè)谧砭茣r(shí)會(huì)陷入一些內(nèi)省和反省的狀態(tài)。此時(shí)，我們往往能夠更好的認(rèn)識(shí)自己并反思過(guò)去的行為和人生。
為了避免因酒后而帶來(lái)的負(fù)面影響，我們需要適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱娘嬀屏?。我們可以選擇不喝酒，或者只適量飲酒。更為重要的是，我們應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣以及情感的宣泄方式，通過(guò)健康的體育鍛煉、音樂(lè)和藝術(shù)等方式使身體和心理保持健康。
第五段：結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō)，酒后的感悟和思考是有其存在的積極意義，但同時(shí)它也有其負(fù)面和危險(xiǎn)的一面。我們應(yīng)該適當(dāng)控制自己的飲酒習(xí)慣，并探索其他途徑來(lái)釋放內(nèi)心的情感。只有這樣，我們才能在酒后的感悟和思考中得到更多的啟示，更真實(shí)地了解并提升我們的自我形象。
酒后上班心得體會(huì)篇二
b如果你計(jì)劃先過(guò)2科的話，下一年再過(guò)2科的話，可在當(dāng)年的6月開(kāi)始看書(shū)。
c每周的時(shí)間安排：（上班族的時(shí)間安排）。
周一—周五：每天晚上下班吃完晚飯后8：00—23：00看書(shū)聽(tīng)音頻，每天三個(gè)小時(shí)。
周六也要看書(shū)，早上是記憶最好的時(shí)候，可適當(dāng)早點(diǎn)起床早讀。
周日留一天時(shí)間給自己放松一下（可去爬山，羽毛球等）。
醫(yī)學(xué)教育考試網(wǎng)覺(jué)得：藥2》藥綜》藥1》藥事，要是計(jì)劃一次過(guò)曬，就看自己的知識(shí)吸引程度來(lái)安排復(fù)習(xí)，不用管順序問(wèn)題，畢竟能一次過(guò)的人都是牛人，這里不提供意見(jiàn)；要是計(jì)劃2年的話，我建議第一年先過(guò)藥事和藥1，貪心點(diǎn)可爭(zhēng)取一下藥綜，下一年在過(guò)藥2，畢竟做任何事都是從容易的開(kāi)始才能提升人的積極性，不然一開(kāi)始就好似藥2這么難，連興趣都沒(méi)了，還考什么試！
酒后上班心得體會(huì)篇三
當(dāng)年一集不落的追破產(chǎn)姐妹!
“窮困潦倒的女主角max和caroline，貌似蠢萌天然呆，實(shí)則為人很善良的老板han，及其自戀老是言語(yǔ)騷擾二女的搞笑咸濕廚師o(wú)leg，溫暖溫柔的黑人大叔e(cuò)arl，治愈系熱心大嬸sophie”，全劇中一直貫穿的幾個(gè)主要人物，給我們呈現(xiàn)了一副極具溫暖的畫(huà)面。
caroline原本是一個(gè)躋身于曼哈頓上流社會(huì)的富家小姐，后來(lái)父親被捕入獄，瞬間她從一個(gè)眾星捧月的女神變成了個(gè)身無(wú)分文流浪街頭的女屌絲。
max，貌美腹黑，還有著犀利無(wú)比的毒舌，善于吐槽且每次都能吐到點(diǎn)子上。而吐槽時(shí)摻雜的黃段子，一語(yǔ)雙關(guān)到讓人忍俊不禁。
如果僅僅是一個(gè)刻薄且善于吐槽的大波妹，不過(guò)是美國(guó)大胸版的鑒婊達(dá)人雪姨，那么大家不會(huì)愛(ài)的這么厲害，可劇中的max沒(méi)有這么蒼白單薄，她表面尖酸刻薄，實(shí)則卻善良熱心。
角色豐滿的如同她的身材，對(duì)于這種女人，民間有句老話形容的好：刀子嘴，豆腐心。
整個(gè)劇情看似詼諧，有時(shí)候，幾個(gè)人物甚至?xí)嗷ゲ鹋_(tái)，實(shí)則一種深厚的情義一直貫穿全劇，那就是“情義遠(yuǎn)超千金?！?BR> 幾天前，我無(wú)比興奮的穿上工作服，系上高腰圍裙，在鏡子前不知道轉(zhuǎn)了幾圈，心里盡是美滋滋!
開(kāi)始上班的前一天晚上，我夢(mèng)想著電視劇里的畫(huà)面。
滿眼的碧眼，金發(fā)在我眼前換來(lái)?yè)Q去。
我用流利的英語(yǔ)起臺(tái)，打咖啡!
我手里拿著帶著微微香味的抹布擦桌子。
我端著香氣四溢的coffee和muffin禮貌的端給客人……。
一切是那樣“完美”!
第一天上班，走進(jìn)咖啡廳，咖啡的香味瞬間充盈著我的鼻翼，只要聞到這種香味，就已經(jīng)足以讓我滿足的美醉了。
一一見(jiàn)過(guò)同事，我的工作就忙碌的展開(kāi)了。
隔行如隔山，剛開(kāi)始接觸一個(gè)新的行業(yè)，略顯生疏，但我早已做好準(zhǔn)備。
至于工作，一切還算順利，咖啡廳里的工作技術(shù)含量不高，只要用心就神馬都不是事兒。
我喜歡觀察，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)洋咖啡廳這點(diǎn)事兒。
首先，這間咖啡廳多數(shù)都是洋人來(lái)光顧的，所以我想說(shuō)說(shuō)這幾天眼中的洋人。
在咖啡廳做服務(wù)員的第一天，我最深刻的體會(huì)是很多外國(guó)人的高素質(zhì)。
記得，當(dāng)年在帝都上班，每次周六必會(huì)去肯德基或者麥當(dāng)勞改善生活(那時(shí)候生活條件有限)，感觸最深的就是，多數(shù)外國(guó)人用餐后，臨走的時(shí)候會(huì)順便把桌上的垃圾丟垃圾桶，這是一種自覺(jué)與自律。
很多歐美人，早起都需要一杯咖啡來(lái)喚醒自己沉睡一晚的細(xì)胞。
所以咖啡廳早上異常忙碌，打咖啡的小姑娘會(huì)忙到焦頭爛額。
拿到自己點(diǎn)好的咖啡，他們多數(shù)會(huì)面帶微笑，客客氣氣的說(shuō)聲“謝謝”，然后輕輕地走到座位慢慢地享用。
即使是幾個(gè)人一起過(guò)來(lái)，他們也不會(huì)大嗓門(mén)，一般都會(huì)聲音很小的輕聲聊天，基本不會(huì)打擾到鄰桌。
咖啡廳里最輕松的工作我說(shuō)是收拾餐桌，您信嗎?
因?yàn)橥鈬?guó)人喝過(guò)咖啡會(huì)很自然的將咖啡杯丟到垃圾桶，即使用了西點(diǎn)，也會(huì)把盤(pán)子放到指定的位置。
起身的時(shí)候還不忘把椅子放回原位，至于桌子上留下的咖啡汁和餐食的渣，他們多數(shù)也會(huì)擦拭干凈。
所以今天，當(dāng)我真正身臨其境體驗(yàn)到這種生活態(tài)度時(shí)，我想我們國(guó)人在某方面確實(shí)該深思反省了。
其次，我要說(shuō)的是有人的地方就有江湖，湖水很深，還要且行且小心。
以前上班，上司是外國(guó)人，他們注重工作質(zhì)量，只要保質(zhì)保量完成工作，任務(wù)就算完成。
一般不會(huì)絞盡腦汁去過(guò)多浪費(fèi)細(xì)胞思考人際關(guān)系，而這一點(diǎn)相信在很多單位是最值得深思的地方。
也就是時(shí)下比較流行的“情商”，說(shuō)白了就是不光會(huì)做事還要會(huì)做人。從某種程度上，做人甚至尤重于做事。
初到這個(gè)環(huán)境，里面一個(gè)還算有點(diǎn)淵源的小姑娘給我講了里面的潛規(guī)則。
要眼睛里有活兒，領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了要做做樣子，總之不能立在那里，要讓領(lǐng)導(dǎo)看見(jiàn)你在不停的工作。
再說(shuō)同事之間，新人來(lái)了一般是不受尊重的，說(shuō)話聊天不帶你，眼睛里都是些不屑一顧。
她們的冷冰冰讓你仿佛入了冰窟;她們的眼神里沒(méi)有一點(diǎn)溫暖;她們不想多說(shuō)一句話來(lái)幫你;她們等著在看你出丑。
說(shuō)到這兒，心里真有點(diǎn)兒拔涼啦!
我要的和諧呢?
這里沒(méi)有max，沒(méi)有caroline，原來(lái)是我想多了。
盡管我們都是同一膚色，但是彼此的心卻上了一道門(mén)。大家都眼巴巴的那個(gè)主管的位置，大家都極盡所能的表現(xiàn)自己。
她們知道這個(gè)時(shí)候唯有超越別人，才能出眾，才能出類(lèi)拔萃。
然而她們不知道如果一個(gè)人的情商都出問(wèn)題了，踩著別人前行，這路除了顛簸，更是不平。
現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)都和理想相差一萬(wàn)八千里?，F(xiàn)實(shí)是骨干的，破產(chǎn)姐妹盡管窮困潦倒，但是有愛(ài)，講情義;盡管西餐廳里工作的員工膚色國(guó)籍不同，但是大家都很照顧，已然成為了一個(gè)大家庭。
中國(guó)的特殊國(guó)情決定了，這里不是歐美，盡管你給外國(guó)人服務(wù)，你可以感受到他們的高素質(zhì)，可咱國(guó)人的素質(zhì)還有待提高。
酒后上班心得體會(huì)篇四
時(shí)間過(guò)得很快，已經(jīng)在云升咖啡廳實(shí)習(xí)完了。很高興能參加107屆的廣交會(huì)實(shí)習(xí)。在這個(gè)充滿期許而又短暫的實(shí)習(xí)征途當(dāng)中，雖然是簡(jiǎn)單的服務(wù)生的工作，但要成為高素質(zhì)的服務(wù)生也不簡(jiǎn)單，因?yàn)槭菑V交會(huì)，所以每天要面對(duì)來(lái)自世界各地的客人，我們必須處變不驚，從容地滿足客人的要求，必須懂得一些禮儀和外語(yǔ)。
記得剛下第一張單的時(shí)候，心里緊張得無(wú)法形容，等順利服務(wù)完客人的時(shí)候，我的心情真的非常復(fù)雜，只記得當(dāng)時(shí)就徑直走進(jìn)廁所，還拼命確認(rèn)自己是否出差錯(cuò)。有些客人很熱情，還跟我們聊天，聊得高興之極，便有了傳說(shuō)中的小費(fèi)，第一次收到小費(fèi)，還真不知道怎么回事，因?yàn)椴辉谖业念A(yù)期中，只記得當(dāng)時(shí)靦腆的表情，后來(lái)通過(guò)跟別的同學(xué)交流才發(fā)現(xiàn)收到小費(fèi)的時(shí)候要很高興大方地接受。更多實(shí)習(xí)報(bào)告盡在：最開(kāi)心的時(shí)候就是客人要求跟我們拍照留念。當(dāng)然也有的客人很刁難，點(diǎn)餐的時(shí)候諸多要求，但是我們也只有一一滿足他們的要求。去茶水間休息的時(shí)候和吃飯的時(shí)候，跟主管們和同學(xué)們一起相處，有說(shuō)有笑的，是一天中最開(kāi)心的。
我的工作是服務(wù)員。很多人肯定瞧不起這個(gè)職務(wù)，認(rèn)為這個(gè)行業(yè)沒(méi)有什么技術(shù)活，端菜倒茶的個(gè)個(gè)都可以干好，其實(shí)不是。服務(wù)員干的事很瑣碎，不僅要耐心，而且要細(xì)心，和顧客打交道一定要開(kāi)心微笑。我們服務(wù)員什么都能干!擺臺(tái)、折口布、上菜、撤臺(tái)這些所謂的必須做的本職工作外還得知道每道菜的名字、特點(diǎn)，酒水的名字、度數(shù)，服務(wù)客人，還要管理好自己所分配的餐具，對(duì)自己所管轄的區(qū)域保持干凈還要擦洗玻璃杯，早上還得打掃衛(wèi)生等等。我們的工作量很大，不管受什么委屈在客人面前就是一張笑臉。做服務(wù)員我學(xué)到最重要的一點(diǎn)就是禮貌。我們剛?cè)r(shí)不怎么和人打交道，經(jīng)理就常常叫我們看見(jiàn)客人都得說(shuō)：“您好!”，同事之間可以說(shuō)：“您好!”、“你辛苦了!”之類(lèi)的話。經(jīng)理還經(jīng)常特意從我們身旁走過(guò)，要是沒(méi)有和他打招呼，就受批評(píng)。開(kāi)始時(shí)我們覺(jué)得不好意思，那經(jīng)理就叫我們要練習(xí)，說(shuō)只要看到人就條件放射說(shuō)出“你好!”這樣的才可以。后來(lái)慢慢的習(xí)慣成自然了，以至于聽(tīng)見(jiàn)叫服務(wù)員的就說(shuō)“你好!有什么需要幫忙的?”有時(shí)候在超市或別的商場(chǎng)聽(tīng)見(jiàn)別人叫服務(wù)員還以為叫自己呢。我們?cè)谠谂u(píng)和鼓勵(lì)中不斷改善自己。
這段時(shí)間的實(shí)踐，雖然不是選的我們的專(zhuān)業(yè)部門(mén)，但是從中我還是學(xué)到了不少對(duì)以后工作有用的東西，比如說(shuō)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗(yàn)，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專(zhuān)業(yè)再好，沒(méi)有一個(gè)好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力。也是不好在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)努力抓住這個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，多學(xué)點(diǎn)東西，以便以后在社會(huì)中爭(zhēng)取自己的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會(huì)眷顧有準(zhǔn)備的人的。實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)新鮮的事情，行前，老師也特別交待我們，因?yàn)槲覀兪谴髮W(xué)生，所以更要注意從基層做起時(shí)，不要眼高手低，不要在情緒上有抵觸。
在這里每天的時(shí)間都是非常緊的，尤其是客人的高峰期，沒(méi)有什么時(shí)間玩，天天都是做同一件事，你說(shuō)不累，那是假的。在這里我懂得了許多，以前只是嘴上說(shuō)說(shuō)，現(xiàn)在真的感受到賺錢(qián)的不容易。想到父母為了養(yǎng)家，為了送我讀書(shū)是多么偉大的一件事，他們真的不容易。還懂得了，要做好一件事情，必須要有一定的意志，還要善于學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、多問(wèn)幾個(gè)為什么會(huì)是這樣，你一定可以學(xué)到很多東西，養(yǎng)成多想多問(wèn)的習(xí)慣，對(duì)以后的工作一定會(huì)有幫助的。感到了生活的充實(shí)和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，以及獲得知識(shí)的滿足。真正的接觸了社會(huì)，使我們消除了走向社會(huì)的恐懼心里，使我們對(duì)未來(lái)充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對(duì)社會(huì)。同時(shí)，也使我們體驗(yàn)到了工作的艱辛，了解了當(dāng)前社會(huì)大學(xué)生面臨的嚴(yán)峻問(wèn)題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。
酒后上班心得體會(huì)篇五
瓷器使人聯(lián)想到中國(guó)，而啤酒又讓人想起了什么?而大家又對(duì)啤酒有什么的了解?對(duì)于啤酒，人們甚是熟悉，但親臨工廠了解其生產(chǎn)過(guò)程及其釀造工藝的卻是極較少的，本站范文之心得體會(huì):xx年實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文啤酒廠實(shí)習(xí)。20xx年5月5日，我們物流專(zhuān)業(yè)的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)喜愛(ài)參觀了金威啤酒(東莞)有限公司，這次我們主要是去那里參觀他們的自動(dòng)流水生產(chǎn)線，因?yàn)樗麄兪菛|莞最大的啤酒廠家，擁有目前國(guó)內(nèi)乃至世界上最先進(jìn)的現(xiàn)代化啤酒生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備?？萍冀鹜拿烂诟骷颐襟w都有過(guò)報(bào)道。所以我們對(duì)此行作了各項(xiàng)有趣的猜測(cè)。
金威啤酒東莞廠位于廣東省東莞市松山湖科技產(chǎn)業(yè)園區(qū)，當(dāng)車(chē)開(kāi)到金威啤酒廠的行政樓前，一下車(chē)看到的就是有6個(gè)啤酒桶雕塑組成的噴池，花園般的廠房與我們之前參觀的完全不一樣，如果不是看到幾個(gè)大大的發(fā)酵罐還以為是進(jìn)了公園尼。
在公司員工的帶領(lǐng)下，我們整理了下隊(duì)伍進(jìn)入了以展現(xiàn)啤酒歷史、啤酒文化為主題的啤酒文化展覽館，傳聞這個(gè)博物館是為了配合東莞市政府和松山湖科技園區(qū)的需求，花巨資建成的。博物館里面設(shè)有古埃及區(qū)、歐洲區(qū)和中國(guó)區(qū)。關(guān)于啤酒起源的歷史壁畫(huà)，關(guān)于啤酒的發(fā)展及傳播，里面都用各種雕像和繪畫(huà)形象地展示著。同學(xué)們都迫不及待地拿著相機(jī)把精美的畫(huà)面保存下來(lái)。這里，展示著金威啤酒的一切文化、理念、產(chǎn)品展示和生產(chǎn)工藝流程。這里所反映的金威企業(yè)文化，現(xiàn)在回想起來(lái)，金威啤酒集團(tuán)里面的文化氛圍真的很好，透過(guò)這一種方式，體現(xiàn)著一種積極的價(jià)值觀和激勵(lì)員工的作用。員工不僅是為了生產(chǎn)而逗留在那里，更是為了體現(xiàn)自己的價(jià)值，因?yàn)榻鹜碛幸粋€(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、開(kāi)拓進(jìn)取的經(jīng)營(yíng)管理團(tuán)隊(duì)。在參觀的過(guò)程中，走廊兩邊都貼著啤酒的小知識(shí)和功能，干凈和寬敞的廠房，令人精神抖擻，通過(guò)工廠的技術(shù)主管為我們講解生產(chǎn)工藝和解答我們的疑問(wèn)，她還告訴我們，啤酒內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，喝適量的啤酒對(duì)健康不但沒(méi)有害處，還有一定的保健作用，讓這一路上歡笑無(wú)窮。
在二樓，是包裝線。由于其已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化生產(chǎn)，因而空闊的廠房就顯得幽靜。包裝線，包裝線就是先把瓶子洗出來(lái)，然后經(jīng)過(guò)人工肉眼驗(yàn)瓶，祛除有隱患的瓶子。然后進(jìn)行就的灌裝。然后就進(jìn)行消毒貼標(biāo)工序，可是很可惜，這一步驟因于“五一”放假停工而沒(méi)有看見(jiàn)。然后就是裝箱入庫(kù)。最后進(jìn)行檢驗(yàn)就可銷(xiāo)售。
在這個(gè)金威啤酒廠能生產(chǎn)金威精制,金威金純，綠色裝金威啤酒等12個(gè)品種，在東莞啤酒市場(chǎng)表現(xiàn)出了強(qiáng)勁的發(fā)展勢(shì)頭，啤酒銷(xiāo)量和市場(chǎng)占有份額都有大幅度增長(zhǎng)，這次實(shí)習(xí)讓我們開(kāi)了眼界，看見(jiàn)了大企業(yè)的生產(chǎn)過(guò)程，了解了他們的業(yè)務(wù)和陪送方式，學(xué)到了不少的知識(shí)。
啤酒，喝在嘴里，澀澀的苦味，有人喜歡，有人因此厭惡，搖了搖啤酒罐,已經(jīng)空了。難得來(lái)到啤酒廠，當(dāng)然免不了喝啤酒，最后在員工休息室里，大家都喝了一紙杯新鮮的還沒(méi)裝瓶的啤酒，爽而不淡，柔和適口，雖然體味不到麥芽香的味道，但還是比市面上很多啤酒感覺(jué)好多了，拿著杯子，三五知已暢飲一番，別有一番滋味。
酒后上班心得體會(huì)篇六
通過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)，使我深刻相識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，酒后駕駛的危急。酒駕，不止損害了他人的`利益，也損害了自己的利益。新的酒后駕駛懲罰規(guī)定：酒駕罰款1000元以上2000元以下，暫扣駕駛證6個(gè)月；再次酒駕拘留10日和罰2000元，吊銷(xiāo)駕駛證。這不止是金錢(qián)的損失，更留下了不好的記錄，六個(gè)月的扣留駕駛證，使得以后的出行不便利，一旦發(fā)生事故，后果不可思議，所以可以說(shuō)酒駕是害人又害己。酒后駕駛危害許多：會(huì)使人觸覺(jué)實(shí)力降低；推斷實(shí)力和操作實(shí)力降低；視覺(jué)障礙，飲酒后可使視力短暫受損，視像不穩(wěn)，辨色實(shí)力下降，同時(shí)飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對(duì)處于視野邊緣的危急隱患難以發(fā)覺(jué)，易發(fā)生事故；心理變態(tài)，在酒精的刺激下，人有時(shí)會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己，對(duì)四周人的勸說(shuō)常不予理睬，往往干出一些力不從心的事；飲酒后易困倦。
知道這些危害后，又通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，使我想到了”珍愛(ài)生命，拒絕酒駕”這八個(gè)字，同時(shí)，我要做到喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。喝酒絕不開(kāi)車(chē)，這是對(duì)自己，對(duì)家人，同時(shí)也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
酒后上班心得體會(huì)篇七
人生中總少不了喝酒這件事。每次醉酒后，我們或許會(huì)后悔一些日常令人煩躁的事情，或者是對(duì)自己、對(duì)生活產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)。無(wú)論是哪種情況，都值得我們好好的借助這個(gè)機(jī)會(huì)，寫(xiě)下自己的心得和體會(huì)，將那些被酒精蒙蔽的情感在文字中慢慢釋放出來(lái)。
第二段：解說(shuō)。
酒后寫(xiě)心得，可以是對(duì)自己生活的反思和思考。喝醉后或許會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)感慢慢襲來(lái)，這時(shí)便可以把心里的想法寫(xiě)出來(lái)?；蛘呤峭ㄟ^(guò)這種方式，重新審視自己的生活方式和人生目標(biāo)。從字里行間找到自己對(duì)生活的感悟，或許可以帶來(lái)一絲心靈上的慰藉。在寫(xiě)作的過(guò)程中，所體現(xiàn)出的情感是最真實(shí)最純粹的，也是你自己真正掌控的，不必過(guò)分計(jì)較語(yǔ)言的精湛與否，只要將自己的感受發(fā)泄出來(lái)即可。
第三段：感悟。
有的酒后寫(xiě)作，可能流露出的是沉淀已久的心情。我們經(jīng)常把塵封在心底的那個(gè)人拿出來(lái)，仔細(xì)回憶起那段經(jīng)歷，重新審視這段屬于自己的經(jīng)歷，對(duì)于心理成長(zhǎng)和解放會(huì)有很大的幫助。有人可能會(huì)宿醉后打出的文字模糊不清，但過(guò)后再來(lái)看，發(fā)現(xiàn)那些文字會(huì)像一種記憶一樣，準(zhǔn)確的傳達(dá)出當(dāng)時(shí)的感覺(jué)。也許這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)自己的人生又有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的精神層面得到了升華。
第四段：尋求自我。
酒后寫(xiě)作有一種與眾不同的意境，會(huì)感到自己的思路在陣痛般地掙扎。在這種狀態(tài)下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思路慢慢的清晰起來(lái)，能夠把當(dāng)下一些迷茫的東西完整而清晰地用文字表達(dá)出來(lái)。這個(gè)過(guò)程很生動(dòng)，很自由，也可以叫做“尋求自我”。在這個(gè)過(guò)程中不用管其他人眼中的看法，可以不用壓抑自己的個(gè)性，嘗試將自己最真實(shí)的心地展現(xiàn)出來(lái)，去釋放掉那些被阻礙的東西，似乎有一種萬(wàn)物解放的感覺(jué)。
第五段：總結(jié)。
總而言之，酒后寫(xiě)心得體會(huì)好處多多。飲酒之后恰是發(fā)泄情感的重要時(shí)刻，對(duì)于一個(gè)喜歡寫(xiě)作的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)完美的機(jī)會(huì)。不論你是因?yàn)殚_(kāi)心而暢飲過(guò)后，或者你是抱著愧疚感和傷心離開(kāi)聚會(huì)，寫(xiě)作都是一個(gè)很好的心理治療方式。它能夠排解負(fù)面情緒，增強(qiáng)情緒記憶的深度，提高文字表達(dá)能力，對(duì)于有一定的寫(xiě)作基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，也可以充分的展現(xiàn)自己的文學(xué)才華。在此，建議大家也可以嘗試一下這種酒后寫(xiě)作的方式，或許會(huì)有一定的收獲，就像人生一樣，在不完美中努力，在迷惘中尋求答案，從而收獲真正的成長(zhǎng)和提升。
酒后上班心得體會(huì)篇八
酒后，曾被看作是一種縱情歡樂(lè)或者是發(fā)泄自我的方式。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注酒后的種種問(wèn)題。曾經(jīng)，我也沉迷于酒后的快樂(lè)，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)這種縱情歡樂(lè)背后隱藏的危險(xiǎn)和負(fù)面影響。下面，我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)，以期能夠引起更多人對(duì)酒后行為的反思。
首先，酒后容易導(dǎo)致失控。當(dāng)人們陶醉于酒后的快樂(lè)時(shí)，他們的決策能力會(huì)明顯下降。曾經(jīng)，我在酒精的作用下破費(fèi)如山倒，對(duì)于金錢(qián)沒(méi)有一絲把握，導(dǎo)致自己的財(cái)務(wù)狀況陷入困境。而且，酒后容易放縱自己的欲望，例如性亂行為。這種失控不僅對(duì)個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面影響，而且對(duì)家庭和社會(huì)都會(huì)造成嚴(yán)重傷害。
其次，酒后容易對(duì)身體健康造成傷害。酒精是一種有毒的化學(xué)物質(zhì)，它進(jìn)入人體后會(huì)直接影響肝臟、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)等重要器官的功能。長(zhǎng)期飲酒不僅可能導(dǎo)致慢性肝炎、肝硬化等疾病，還會(huì)增加患心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，酒后駕車(chē)也是造成交通事故的主要原因之一。無(wú)論酒精對(duì)身體的傷害程度如何，我們都應(yīng)高度重視并遠(yuǎn)離酒后。
再次，酒后容易損害個(gè)人形象和人際關(guān)系。酒后行為往往失態(tài)，會(huì)給他人留下不良印象。例如，在社交場(chǎng)合中的失言、喧鬧，容易讓他人感到尷尬，進(jìn)而影響人際關(guān)系的發(fā)展。我曾經(jīng)因?yàn)榫坪蟮呐e止而失去了一些重要的工作機(jī)會(huì)和朋友，這使我深感后悔和痛心。通過(guò)這些教訓(xùn)，我明白了保持酒后自我控制的重要性，以維護(hù)自己的形象和人際關(guān)系。
最后，酒后容易掩蓋現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。當(dāng)人們面臨壓力和困惑時(shí)，往往會(huì)尋找一種方式來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。而飲酒往往成為他們的首選。然而，酒精并不能真正解決問(wèn)題，它只能在短暫的時(shí)間內(nèi)讓人暫時(shí)忘記煩惱。當(dāng)酒精的作用消退后，問(wèn)題往往還是擺在眼前，而且由于酒后的消耗和損害，我們可能會(huì)感到更加疲憊和無(wú)助。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極尋找解決問(wèn)題的方法，而非利用酒精逃避。
總之，經(jīng)過(guò)自己的親身體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到酒后行為的危害。失控、身體健康的損害、人際關(guān)系的破裂和對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的逃避，這些都是酒后行為所帶來(lái)的負(fù)面影響。為了保護(hù)自己的健康和形象，我已經(jīng)下定決心戒酒，并將此經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的人。希望通過(guò)我個(gè)人的心得體會(huì)，各界人士都能認(rèn)識(shí)到酒后行為的危害，共同推動(dòng)飲酒文化的健康發(fā)展。讓我們拒絕酒后，選擇更加健康積極的方式來(lái)面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)。
酒后上班心得體會(huì)篇九
“為自己工作〞一句多么簡(jiǎn)單動(dòng)聽(tīng)的話，但是真正可以做到的有幾人呢，什么才叫“為自己工作〞。自昨天觀看李強(qiáng)教師的為自己工作的演講后，讓我深化的體會(huì)和理解到了其中的含義：那就是在我們的職業(yè)開(kāi)展的過(guò)程中，無(wú)論什么時(shí)候我們的工作熱情和努力程度不為工資待遇的不高、不為別人評(píng)價(jià)不公而減少。
公司興旺，員工人人有責(zé)。所有的員工都都應(yīng)與公司一起成長(zhǎng)。與公司共命運(yùn)，全心全意做好自己的工作。
一個(gè)人工作的過(guò)程同時(shí)也應(yīng)是提升自我的過(guò)程。假如我們不能在工作中完善自我，那么如同逆水行舟不進(jìn)則退一樣，我們就會(huì)落伍，跟不是時(shí)代的開(kāi)展，更確切的說(shuō)，我們就不能為公司創(chuàng)造價(jià)值。
假如我們可以認(rèn)識(shí)到我們是在為自己做事，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)工作中有許多個(gè)人成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。通過(guò)工作，我們能學(xué)到更多的知識(shí)，積累更多的經(jīng)歷，可以充分發(fā)揮自己的潛能，展現(xiàn)自己的`才能，“心態(tài)決定一切〞。為自己工作，我們就不會(huì)懶惰，不會(huì)抱怨，不會(huì)消極，不會(huì)疑心，不會(huì)馬馬乎乎，不會(huì)投機(jī)取巧，更不會(huì)存在跳槽。
改變態(tài)度，忠于公司，用心工作，實(shí)現(xiàn)自我!態(tài)度將直接決定我們的工作進(jìn)展。我們應(yīng)始終抱著謙虛慎重的學(xué)習(xí)態(tài)度去對(duì)待我們的工作，積極和周?chē)娜藴贤?，努力把工作做到最好?BR> 對(duì)于一個(gè)身職場(chǎng)的員工來(lái)說(shuō)，要想在自己所從事的工作上做出一番成績(jī)，并能獲得很好的開(kāi)展機(jī)遇和空間，我們就要端正對(duì)待工作的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到自己如今所從事的工作的意義所在，并且?guī)е活w感恩的心。
作為公司的一員，我認(rèn)為我如今必需要端正自己的工作態(tài)度，積極主動(dòng)地作好自己的工作，把自己的本職工作做細(xì)、做實(shí)，多多注重細(xì)節(jié)，努力融入到我們齊全的大家庭中。
酒后上班心得體會(huì)篇十
上班是大多數(shù)人每天都要經(jīng)歷的一件事情，工作日復(fù)一日，我們不斷地去努力工作，為自己和家庭創(chuàng)造財(cái)富和幸福。在上班的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但也會(huì)有一些心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要財(cái)富。
第二段：工作中的挑戰(zhàn)和壓力。
上班的過(guò)程中，我們面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。工作中的挑戰(zhàn)可以是工作內(nèi)容本身的難度，也可以是與同事之間的沖突和合作的問(wèn)題。這些挑戰(zhàn)需要我們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，尋找解決問(wèn)題的方法和策略。同時(shí)，工作中的壓力也是不可避免的。工作中的時(shí)間壓力、任務(wù)壓力以及與職位相關(guān)的責(zé)任感都會(huì)給我們帶來(lái)一定的壓力。
第三段：工作中的收獲和成就感。
雖然上班帶來(lái)了挑戰(zhàn)和壓力，但同時(shí)也給我們帶來(lái)了豐富的收獲和成就感。通過(guò)努力工作，我們可以體驗(yàn)到完成任務(wù)的滿足感，看到自己的努力成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際的成果。此外，我們還可以通過(guò)工作獲得與同事和上級(jí)的認(rèn)可和贊賞，這種肯定能夠激發(fā)我們更大的動(dòng)力去進(jìn)一步提升自己的能力和水平。
第四段：上班中的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作。
在上班的過(guò)程中，人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作起著非常重要的作用。我們與同事之間需要建立良好的合作關(guān)系，通過(guò)相互支持和合作，才能夠更好地完成工作任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的，我們需要相互信任和合作，才能達(dá)到更好的工作效果。同時(shí)，上班也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，我們可以從同事和上司身上學(xué)到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第五段：工作與生活的平衡。
在上班中，我們也要注意工作與生活的平衡。工作是為了生活，但是我們不能把全部的時(shí)間和精力都投入到工作中去，忽略了自己的健康和家庭。適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪?duì)于提高工作效率和保持身心健康都非常重要。我們需要在工作和生活之間找到平衡點(diǎn)，合理安排時(shí)間和精力的分配，這樣才能夠更好地面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力。
結(jié)尾段：總結(jié)全文，重申上班的價(jià)值。
雖然上班會(huì)帶來(lái)各種挑戰(zhàn)和壓力，但同時(shí)也能給我們帶來(lái)豐富的收獲和成就感。通過(guò)與同事合作和努力工作，我們可以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，為自己和家庭創(chuàng)造財(cái)富和幸福。上班不僅僅是賺錢(qián)，更是一個(gè)成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，我們才能夠不斷提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力，獲得更好的發(fā)展和更高的成就。
酒后上班心得體會(huì)篇十一
作為一個(gè)上班族，每天闖入都市的我經(jīng)歷了許多，也學(xué)到了不少。上班的這幾年，我積累了很多關(guān)于工作和生活的心得體會(huì)。以下是我對(duì)上班的一些思考和感悟。
第一段：職業(yè)選擇的重要性。
在我的工作生涯中，我深深地認(rèn)識(shí)到了職業(yè)選擇的重要性。剛開(kāi)始的時(shí)候，我只是盲目地跟隨潮流選擇了一個(gè)行業(yè)，但是我很快發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這個(gè)行業(yè)并不感興趣。于是我決定重新考慮我的職業(yè)發(fā)展。通過(guò)反思和研究，我發(fā)現(xiàn)了我的激情所在，并開(kāi)始朝著自己真正感興趣的行業(yè)前進(jìn)。這次的選擇改變了我的工作態(tài)度和生活質(zhì)量，我變得更加投入和積極，每天上班都充滿了動(dòng)力和激情。
第二段：工作與生活的平衡。
在工作的過(guò)程中，我逐漸體會(huì)到了工作和生活的平衡的重要性。上班族的生活節(jié)奏往往很快，工作壓力大，容易忽略自己的身心健康。我曾經(jīng)為了追求更好的業(yè)績(jī)而放棄了體育鍛煉和休息，結(jié)果導(dǎo)致身體逐漸出現(xiàn)問(wèn)題。后來(lái)，我明白了工作只是人生的一部分，為了更好地工作，我必須保持身心的健康。于是我開(kāi)始定期鍛煉，注重休息和調(diào)節(jié)，在工作和生活中保持了良好的平衡。這讓我更加從容和專(zhuān)注地面對(duì)工作，也提高了我的工作效率。
第三段：提升自我價(jià)值。
上班不僅僅是為了賺錢(qián)，更重要的是提升自己的價(jià)值。在我的職業(yè)發(fā)展中，我始終保持著學(xué)習(xí)的態(tài)度。無(wú)論是技能還是知識(shí)，我都努力不斷地提高自己。通過(guò)參加培訓(xùn)、讀書(shū)和學(xué)習(xí)新技術(shù)，我不斷地充實(shí)自己，并將自己所學(xué)應(yīng)用到工作中。這不僅讓我在工作中表現(xiàn)出色，也增加了我的競(jìng)爭(zhēng)力。我相信，只有不斷地追求進(jìn)步和提升，才能獲得更大的發(fā)展和更好的機(jī)會(huì)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在工作中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)是由每個(gè)成員的努力和奉獻(xiàn)構(gòu)成的。我在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也學(xué)會(huì)了與他人合作。通過(guò)合作，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量和效率。團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)激勵(lì)著每個(gè)人為了團(tuán)隊(duì)的利益而努力奮斗，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都會(huì)在團(tuán)隊(duì)成就中得到充分的體現(xiàn)。真正的團(tuán)隊(duì)合作不僅能帶來(lái)成功，還能讓我們?cè)诠ぷ髦蝎@得更多的快樂(lè)和滿足感。
第五段：對(duì)生活的感恩與熱愛(ài)。
最后我深刻地認(rèn)識(shí)到了對(duì)生活的感恩與熱愛(ài)的重要性。工作是我們獲得自我實(shí)現(xiàn)和自我價(jià)值的重要途徑之一，也是與社會(huì)聯(lián)系的紐帶。我們應(yīng)該感謝我們擁有這個(gè)工作的機(jī)會(huì)，并對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。同時(shí)，我們要熱愛(ài)自己的工作，只有對(duì)工作熱愛(ài)才能更好地投入其中，才能獲得更大的成就和滿足感。對(duì)工作的熱愛(ài)讓我每天上班都充滿了動(dòng)力和愉悅，讓我享受勞動(dòng)的快樂(lè)。
通過(guò)這幾年的上班體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到了職業(yè)選擇的重要性，學(xué)會(huì)了工作與生活的平衡，努力提升自己的價(jià)值，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也深深感受到了對(duì)生活的感恩和熱愛(ài)。我相信，只有不斷地探索和實(shí)踐，我們才能獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。上班不僅是為了生存，更是為了實(shí)現(xiàn)自我。
酒后上班心得體會(huì)篇十二
回想起自己的這一個(gè)半月的工作經(jīng)歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。真的，第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)。幸好宿舍的女孩子們對(duì)我很好，告訴我他們剛出來(lái)工作的經(jīng)歷，也是從被當(dāng)成隱形人開(kāi)場(chǎng)的，從打雜的過(guò)來(lái)的，勸我要挺得住，堅(jiān)持走過(guò)來(lái)就好了。我剛開(kāi)場(chǎng)接觸的工作就是招聘，我自己還是一個(gè)剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點(diǎn)緊張也有點(diǎn)興奮。我們公司是以鞋業(yè)為主的，有很多有關(guān)鞋業(yè)的.專(zhuān)有名詞是我以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開(kāi)發(fā)部的做包，車(chē)包，品質(zhì)部的成型品檢、巡檢，針車(chē)品檢、巡檢;總倉(cāng)的劃料，下料等。這些有關(guān)鞋業(yè)的崗位，聽(tīng)的多了，問(wèn)的多了，也自然就明白一些了。來(lái)應(yīng)聘的人員多了，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)差異，就是北方與南方的差異。在南方，大多數(shù)20歲左右就出來(lái)找工作了，就連我們辦公室就有兩個(gè)女孩是87年的，他們均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學(xué)畢業(yè)步入社會(huì)。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經(jīng)歷少。所以為了盡快融入南方這個(gè)快節(jié)奏快腳步的社會(huì)中，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。
工作幾天之后，指導(dǎo)對(duì)我的工作表現(xiàn)和態(tài)度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨(dú)立完成的任務(wù)。比方送文件給各個(gè)部門(mén)的指導(dǎo)或某個(gè)員工簽字，這項(xiàng)工作如今對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟，可在當(dāng)時(shí)，真的苦死我了，全公司30多個(gè)部門(mén)，3000多名員工，5個(gè)副總分別負(fù)責(zé)哪些部門(mén)，哪個(gè)部門(mén)在什么地方，是管什么的，部門(mén)主管是誰(shuí)，手下員工有什么人這些我統(tǒng)統(tǒng)是一團(tuán)霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎么辦，工作總是要做的，問(wèn)題總是要解決。記得第一天辦公室的那個(gè)女孩向我介紹過(guò)公司大體概況，聽(tīng)的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過(guò)的才是自己的。于是這次我就只有自己?jiǎn)?，?wèn)辦公室的同事，問(wèn)各部門(mén)的文員，一天下來(lái)，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點(diǎn)，也算順利完成任務(wù)。但是我的收獲卻是很大的，每個(gè)部門(mén)的主管和文員我都清楚了，人員也大體理解，以后哪些文件該送給哪些指導(dǎo)，哪些送給部門(mén)文員讓他們自行下發(fā)，我都可以獨(dú)立區(qū)分了。自己做過(guò)的永遠(yuǎn)都是自己的!
通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)人事工作的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)行政管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把理論與理論兩者嚴(yán)密相結(jié)合。在學(xué)校我學(xué)的是行政管理專(zhuān)業(yè)，修過(guò)秘書(shū)學(xué)、人力資源管理、辦公自動(dòng)化等課程，這些學(xué)校的理論課程在我們這里都得到了理論的應(yīng)用。像如何接聽(tīng)，如何接待客人等都是秘書(shū)學(xué)學(xué)過(guò)的知識(shí);人員招聘、培訓(xùn)、績(jī)效考核等是人力資源管理學(xué)過(guò)的知識(shí);做excel表格、word文檔文件等式辦公自動(dòng)化學(xué)過(guò)的知識(shí)。所以說(shuō)學(xué)校所學(xué)的知識(shí)并不是像有些人說(shuō)的拿到社會(huì)上根本用不上，而是要看你會(huì)不會(huì)用，學(xué)校學(xué)習(xí)的是理論，社會(huì)用到的是理論，只要學(xué)會(huì)把理論聯(lián)絡(luò)到理論中去，那在學(xué)校學(xué)的東西就不會(huì)白學(xué)。
第一次參加工作，難免也會(huì)覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)的小辛苦。每天早上八點(diǎn)上班到晚上九點(diǎn)才下班，因?yàn)槭撬狡螅挥袉涡萑?，還經(jīng)常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的我很難適應(yīng)南方連續(xù)半個(gè)多月的陰雨天氣，經(jīng)常半夜冷的睡不著覺(jué)。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)宏大的費(fèi)事或損失，還是得認(rèn)真完成。我曾經(jīng)想到過(guò)放棄，但是我必須抑制自己，不能隨心所欲地想不來(lái)上班就不來(lái)。在遇到困難時(shí)，學(xué)會(huì)從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)困難。古人云天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。遇到困難時(shí)應(yīng)進(jìn)展冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。擅長(zhǎng)化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向?qū)?lái)。憑著這種信念，我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。
一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會(huì)到父母掙錢(qián)的來(lái)之不易，所以我也在有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)才能。
酒后上班心得體會(huì)篇十三
人的一生就像城市中的公交車(chē)，有許許許多多的驛站，每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自我完美的期望和從零開(kāi)始的心態(tài)，20__年我加入了公司這樣一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì)中，開(kāi)始了我的一個(gè)新征程，也是在這樣一個(gè)全新的開(kāi)始中，迎來(lái)了我20多天的新工作。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西，比如怎么做密封、怎么清洗水包，還有如何巡檢和如何判斷設(shè)備是否正常等一系列的知識(shí)。使我的知識(shí)得到了更新、團(tuán)隊(duì)精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪淺、深有體會(huì)。一、是要加強(qiáng)同事之間的溝通，努力提高團(tuán)隊(duì)精神在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深深地體會(huì)到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在實(shí)際工作中，無(wú)論我們?cè)谀膫€(gè)崗位，都離不開(kāi)同事之間的配合，因?yàn)橐坏嗡挥性诖蠛Ｖ胁拍苌?。既然需要配合，就一定需要溝通，只有不同崗位之間相互溝通、相互配合、團(tuán)結(jié)一致，才能提高工作效率，進(jìn)步更快。
從學(xué)校到企業(yè)，所接觸的人和事一切都是新的，我需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)，公司聘用了我，證明我在某些方面已經(jīng)得到了認(rèn)可，但作為公司的新員工，我要踏實(shí)肯干，在榮耀面前退一步、在困難面前進(jìn)一步。理解并保持這樣一種心態(tài):做事不貪大、做人不計(jì)小，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。
酒后上班心得體會(huì)篇十四
企業(yè)是由員工組成的一個(gè)大家庭，員工的工作態(tài)度和工作才能直接影響著企業(yè)的開(kāi)展，企業(yè)開(kāi)展的同時(shí)員工的生活程度也隨之進(jìn)步，生活環(huán)境也會(huì)有相應(yīng)的上升。
指導(dǎo)主要是抉擇，而真正開(kāi)展的力量是員工。
這就要求員工要具有很強(qiáng)的責(zé)任心，要具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不怕困苦的信心和純熟的技術(shù)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)承受，承受和忍受。但是，作為企業(yè)，必需要給員工足夠的開(kāi)展平臺(tái)，包括：“精神物質(zhì)以及開(kāi)展空間〞。這樣，才能更好的調(diào)發(fā)開(kāi)工的積極性，增強(qiáng)員工的`進(jìn)取力。
既然工作，就要做的出色。
合理的安排工作極其關(guān)鍵，系統(tǒng)規(guī)劃，合理詳細(xì)的分工，有助于工作效率及工作質(zhì)量的進(jìn)步，也可以自身的減緩壓力，增強(qiáng)工作積極性，加強(qiáng)適應(yīng)才能。用最短的時(shí)間，消耗最少的能源，做出一個(gè)美麗的作品，何樂(lè)而不為呢!
責(zé)任是工作必不可少的動(dòng)力。
從承擔(dān)某件事情的時(shí)候，我們就開(kāi)場(chǎng)對(duì)自己，對(duì)別人有了責(zé)任。其實(shí)，從看到希望的陽(yáng)光到陽(yáng)光暗淡的過(guò)程中，責(zé)任無(wú)時(shí)無(wú)刻的存在于我們的身邊，怎樣去把握，怎樣去對(duì)待是很關(guān)鍵的，沒(méi)有責(zé)任就沒(méi)有動(dòng)力，一個(gè)責(zé)任心強(qiáng)的人，對(duì)自己，對(duì)身邊每個(gè)人，每件事都看在眼中，存在心里。對(duì)自己的承諾也會(huì)很在乎。通常情況下不管結(jié)果如何，一定要想盡一切方法把事情做得。所以，他成功了。
天地萬(wàn)物，相對(duì)而言，有動(dòng)力的同時(shí)必然會(huì)產(chǎn)生壓力。
在現(xiàn)實(shí)生活中，來(lái)自各方面的壓力很多，適當(dāng)?shù)姆潘珊屠潇o是一種好事。它能使自己更加精神的去工作，去面對(duì);也能使自己的目光更銳利，看得更深遠(yuǎn)，想的更周全。同時(shí)，也使自己的判斷更加準(zhǔn)確，選擇時(shí)少了些猶豫?！鞍〞是過(guò)分的依靠利用了他的精神。而我們現(xiàn)實(shí)壓力中有時(shí)候也要利用一種精神——合理的自我撫慰。
總之，人活著要面對(duì)的太多，要經(jīng)歷的也太多。但每面對(duì)一件事，就會(huì)增加一份勇氣;每經(jīng)歷一件事，就會(huì)成長(zhǎng)一點(diǎn)，離目的更近一些。努力做好想做的每件事情，這樣才會(huì)更加的充實(shí)，更加的安心。
酒后上班心得體會(huì)篇十五
本人從11月到酒廠工作，至今已經(jīng)有6年多了，現(xiàn)在是釀造車(chē)間的一名普通工人。雖然我從事的只是清洗酒壇這個(gè)普通的工作，但是我不怕苦不怕累，保質(zhì)保量地完成組長(zhǎng)交辦的任務(wù)。
清洗酒壇其實(shí)是保證公司酒的質(zhì)量的第一道關(guān)，只有把酒壇清洗干凈了，才能保證以后貯藏在里面的酒能夠越來(lái)越香醇。如果沒(méi)有按照規(guī)程清洗干凈，有可能會(huì)造成酒的污染，這樣就浪費(fèi)了公司的資源。所以在工作中我一絲不茍，按照"像洗自己吃飯的碗一樣洗酒壇"的標(biāo)準(zhǔn)，較好地完成了工作任務(wù)。同事之間也能夠友好相處，互幫互助。在今后的.工作里，我會(huì)繼續(xù)保持"流血流汗不流淚"的作風(fēng)，為公司的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。
酒后上班心得體會(huì)篇十六
經(jīng)常飲酒的朋友們都知道，酒后的狀態(tài)是十分復(fù)雜的。我們可能會(huì)因?yàn)榫凭淖饔枚潘上聛?lái)，逐漸變得情緒化，或者更加神經(jīng)質(zhì)。這時(shí)，我們會(huì)更加敏感，我們會(huì)開(kāi)始比平時(shí)更加關(guān)注內(nèi)心的感受和情感狀態(tài)。因此，飲酒后我們能夠更加深刻地感知到自己內(nèi)心真正的想法和感受。
第三段：酒后的思考。
同時(shí)，飲酒后也放松了我們理性的思考，我們更傾向于從直覺(jué)出發(fā)去思考問(wèn)題。這使得我們能夠更容易地以一種全新的方式來(lái)思考問(wèn)題和觀察世界。酒后的思考模式有時(shí)更加自由，更加靈活，能夠在一定程度上幫助我們解決一些難以解決的問(wèn)題。
第四段：酒后的情感表達(dá)。
當(dāng)酒精的刺激作用達(dá)到一定程度時(shí)，我們的情感表達(dá)也變得更加自由和直接了。我們可能會(huì)說(shuō)出許多我們平時(shí)從未說(shuō)出口的話語(yǔ)，也會(huì)更加大膽地表達(dá)自己的感受。這種情感表達(dá)的自發(fā)性、直接性和出乎意料性，很可能會(huì)打破平時(shí)人們之間的一些約束和阻礙，使人們更加解放自我地交流和表達(dá)。
第五段：結(jié)束總結(jié)。
總體來(lái)說(shuō)，酒后的心靈體驗(yàn)可以讓我們更加深入地了解自己，以更加自由和直接的方式表達(dá)情感和表達(dá)思想。但是，我們也應(yīng)該注意合理飲酒、保持適量，避免病態(tài)飲酒對(duì)身體和心理造成的傷害。只有在正確的情況下，我們才能獲得酒后的真正體驗(yàn)和收獲。
酒后上班心得體會(huì)篇十七
又是一年金秋送爽，短短一年，我已經(jīng)完成從學(xué)生到外資企業(yè)員工的蛻變，回想這一路，有苦有甜，有喜有愁。從走出校門(mén)，到就業(yè)四處碰壁，從一開(kāi)始的躊躇滿志到失業(yè)時(shí)的極度消沉，我感到自己的人生似乎跌落到了谷底，看不到一丁點(diǎn)陽(yáng)光，難道畢業(yè)就失業(yè)的傳說(shuō)應(yīng)驗(yàn)到我身上了嗎?直至收到新普科技重慶有限公司的人事通知，我哭了，那種心情，是撥云見(jiàn)日，是柳暗花明，是從絕望的谷底攀升到地平面的狂喜。
牌居然都嵌著新普生產(chǎn)的電池，能被如此優(yōu)秀的大企業(yè)選上，我由衷地感到幸運(yùn)和驕傲，一時(shí)間激情滿溢，從此我就將成為構(gòu)筑新普輝煌的一份子了。
狂喜過(guò)后，困擾便接踵而至，工作，光有激情是不夠的。我的工作崗位是在生產(chǎn)車(chē)間，工作內(nèi)容是單調(diào)的`流水線作業(yè)，熟能生巧的活兒，不難，但需細(xì)心和耐心。剛開(kāi)始還好，穿著防靜電服，坐在環(huán)境舒適的工作間，寬敞、明亮、潔凈，覺(jué)得工作著不僅是美麗的，還是愜意的。一天、兩天、一周、一個(gè)月.....當(dāng)每天八小時(shí)都重復(fù)著相同的動(dòng)作，很多時(shí)候延續(xù)到八小時(shí)之外，最初的新奇和樂(lè)趣早已煙消云散，我只感到疲憊和困乏，還有日復(fù)一日的枯燥。我開(kāi)始迷茫，培訓(xùn)老師說(shuō)過(guò)，公司一直致力于持續(xù)發(fā)展新技術(shù)，不斷提升產(chǎn)品質(zhì)量，因質(zhì)量卓越，技術(shù)領(lǐng)先，深獲歐、美、日等國(guó)外市場(chǎng)的青睞，制造技術(shù)水平享譽(yù)業(yè)界。在以新技術(shù)著稱(chēng)的新普，難道我就只能做這種缺乏營(yíng)養(yǎng)的工作嗎?這就是我的價(jià)值?為了提高能力，吸取更多的知識(shí)，我還買(mǎi)了很多專(zhuān)業(yè)書(shū)籍利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)，不僅僅是充電，我還想證明自己可以為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值。
酒后上班心得體會(huì)篇十八
通過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)，使我深刻相識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，酒后駕駛的危急。酒駕，不止損害了他人的利益，也損害了自己的利益。新的酒后駕駛懲罰規(guī)定：酒駕罰款1000元以上2000元以下，暫扣駕駛證6個(gè)月；再次酒駕拘留10日和罰2000元，吊銷(xiāo)駕駛證。這不止是金錢(qián)的損失，更留下了不好的記錄，六個(gè)月的扣留駕駛證，使得以后的出行不便利，一旦發(fā)生事故，后果不可思議，所以可以說(shuō)酒駕是害人又害己。酒后駕駛危害許多：會(huì)使人觸覺(jué)實(shí)力降低；推斷實(shí)力和操作實(shí)力降低；視覺(jué)障礙，飲酒后可使視力短暫受損，視像不穩(wěn)，辨色實(shí)力下降，同時(shí)飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對(duì)處于視野邊緣的危急隱患難以發(fā)覺(jué)，易發(fā)生事故；心理變態(tài)，在酒精的刺激下，人有時(shí)會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己，對(duì)四周人的勸說(shuō)常不予理睬，往往干出一些力不從心的事；飲酒后易困倦。
知道這些危害后，又通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，使我想到了”珍愛(ài)生命，拒絕酒駕”這八個(gè)字，同時(shí)，我要做到喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。喝酒絕不開(kāi)車(chē)，這是對(duì)自己，對(duì)家人，同時(shí)也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。