2023年駕校教練員培訓心得體會(實用13篇)

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    心得體會可以幫助我們準確地認識自己,了解自己在某個方面的成長和進步。寫心得體會時,可以運用一些修辭手法,使文章更富有感染力。歡迎大家參考以下心得體會范文,與大家一同探索發(fā)現和成長的道路。
    駕校教練員培訓心得體會篇一
    20xx年校園足球教練員培訓班心得體會20xx年12月16日—18日,我參加了校園足球中級足球教練員培訓活動,在這次培訓中,我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風趣、幽默的教學形式,讓我感受到新的教學風格。這三天的培訓及訓練,讓我收獲很多。
    在這三天里,我們分成四個小組,上午我們進行的是先進的足球理念學習,下午是我們技術技能運用的教學課,并給自己的學員上課,每組30分鐘時間實踐,第二天上午進行總結,檢驗我們的學習、實踐成果,使我們學員更好的掌握了足球知識、技能。
    在這次培訓中,武老師獨特的教學風格,讓我耳目一新。在教學中,武老師先講問題,讓學員解答,然后讓學員們以小組的形式做各種練習,在練習中,學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,武老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。他的這種教學模式很像我們學校的'"先試后導,先練后講"的教學策略。教學中,武老師特別強調游戲的運用,在技術教學中,他在實踐的訓練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學到很多的技術。武老師告訴我們,一定要"保護"好孩子們的學習興趣,讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,那樣會影響他們學習的積極性和創(chuàng)造性的。
    在參加校園足球的足球教練員培訓班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓,但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
    在培訓的第三天上午,正趕天氣寒冷,左老師在室內給我們講了草根足球理論課,左老師準備好了教學的內容,利用提問式給我們上了一堂印象深刻的"理論課"。在這節(jié)課上,左老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據每個學校的特點來解讀,又大大的激發(fā)了我們的學習熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后,左老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認識。我們通過這幾天的培訓,將我學到的技術、技能和訓練方法,更好的運用到訓練當中。
    在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學生的身體,提高他們的身體、心理等素質,從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學校給我這次參加"校園足球培訓"的學習機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
    在這次學習快結束的時候,我深深的感覺到學習是永無止境的,珍惜每一次學習,為了英語學校的足球發(fā)展,我會更加努力。
    駕校教練員培訓心得體會篇二
    20xx年10月25日,根據市、縣局的活動安排,我們奔赴廈門參加了京師足球學校20xx年第二期校園足球初級教練員研訓班。
    足球運動被譽為“世界第一運動”,它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響力最大的體育運動項目之一。我們學校認真貫徹中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,積極推動陽光體育運動的開展,中小學普及足球運動,有利于促進校園足球文化的傳播和發(fā)展,更有利于對于我國足球技術水平的提高。
    為了這次培訓,我們學校高度重視,詳細安排了培訓計劃,從行程安排、培訓準備各科室分工配合積極組織,順利的完成了培訓。
    根據主辦單位北京師范大學的統(tǒng)一安排,培訓從校園足球訓練方式、方法講座,足球技術提升指導,分組研討和教學比賽四個方面進行。研訓采取理論和實踐想結合的方式。特邀了西班牙外教、火龍果俱樂部的專家和國際足聯(lián)五人制裁判,來進行授課。研訓內容豐富,會場氣氛活躍,大家積極參與,收獲頗多!
    在開班儀式上,廈門市海滄區(qū)教育局局長介紹了海滄的教育現狀并歡迎研習班學員去這里轉轉。讓我們感受到了這里人們的熱情與支持!
    接下來的講座中,有講到這次培訓的目的,意義的。有一句話我印象特別深:我們想讓在座的成為“足球的教育專家,教育的足球專家。是啊!我們都是來自教學一線的教育人,因為足球我們聚在了一起。不是國家領導人喜歡足球,我們才開展足球。與其說對足球的熱愛,會成為中國足球的強心劑,倒不如說,一直以來中國球迷的執(zhí)著是中國足球奮起的支持。中國球迷一直在努力,一直在執(zhí)著熱愛,一直在充滿希望。如此,每個愛球之人亦如此。我們的任務不是培訓高水平的運動員,而是培養(yǎng)足球興趣,讓孩子們接觸足球,喜歡上足球這項運動!足球運動在人們生活中所占據的位置和具有的意義,己遠遠超出體育運動的范疇。足球是一種精神,在進行愛國主義教育,弘揚民族精神,凝聚人心,鼓舞士氣方面發(fā)揮著越來越重要的作用。足球運動具有很強的教育性,對培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體主義精神、機智靈活的應變能力和勇敢、堅強、堅韌不拔意志品質等具有顯著的作用。足球運動本身的魅力也將帶給學生精神上的滿足和情感上的愉悅,從而不斷激發(fā)他們鍛煉身體與發(fā)展才能的愿望,有利于良好的心理品質及思想品德的形成,有利于增強體質和促進健康。
    中國足球未來在校園,發(fā)展校園足球為學生帶來快樂和健康.校園足球教練——一線老師責任重大。
    我們有責任讓學校在足球興趣小組的基礎上創(chuàng)建了校園足球隊。
    我們有責任讓獲得家長的全力支持。為足球活動的開展在家長中贏得了較好的聲譽,讓家長們看到了足球對孩子成長的積極影響。
    我們有責任讓學生走到陽光下,走進大自然,走向大操場,開展文明、健康、活潑的足球活動,深入推進素質教育,增強學生體質,培養(yǎng)團隊精神,打造足球文化,促進足球后備人才培育。
    駕校教練員培訓心得體會篇三
    20__年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學轉英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓活動,在這次培訓中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他們風趣、幽默的教學形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學風格。這六天的培訓,讓我收獲很多。
    在這六天里,前三天我們進行的是技術技能學習,第四天和第五天是我們運用英超的教學理念備課,并給自己的學員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學習成果,給大連市市內四個區(qū)的足球學校的小學生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
    一、不同的教學理念營造不同的教學風格。
    在這次培訓中,英超教練獨特的教學風格,讓我耳目一新。在教學中,英超教練從來不先講動作要領,而是讓學員們做各種練習,在練習中,學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調,不要害怕你的學生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學效果越好。他們的這種教學模式很像我們學校的“先試后導,先練后講”的教學策略。
    教學中,外教們特別強調游戲的運用,在前三天的技術教學中,他們在一上午四個小時的訓練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學到很多的技術。吉夫教練告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學習興趣,讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,那樣會影響他們學習的積極性和創(chuàng)造性的。
    在游戲教學中,外教們特別強調對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進攻核心,他腳感很好,技術出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1.68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
    中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標準之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓練中我要加強學生利用身體能力的訓練。
    二、“學轉英超”足球理念的更深層次的含義。
    教練員培訓心得體會3篇教練員培訓心得體會3篇在參加“學轉英超”的足球教練員培訓班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓,但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
    在培訓的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內的理論課,外教們好像有預感似的,早就準備好了教學的內容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據每個隊員的特點學習安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學習熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學轉英超”這個項目的最終目的是服務于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓,將我們學到的技術、技能和訓練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話,詢問我們是否愿意義務參加這樣的活動,并將我們在這里學到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案。
    在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學生的身體,提高他們的身體、心理等素質,從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學校給我這次參加“學轉英超”的學習機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
    在這次學習快結束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓,如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
    駕校教練員培訓心得體會篇四
    20xx年12月16日—18日,我參加了校園足球中級足球教練員培訓活動,在這次培訓中,我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風趣、幽默的教學形式,讓我感受到新的教學風格。這三天的培訓及訓練,讓我收獲很多。在這三天里,我們分成四個小組,上午我們進行的是先進的足球理念學習,下午是我們技術技能運用的教學課,并給自己的學員上課,每組30分鐘時間實踐,第二天上午進行總結,檢驗我們的學習、實踐成果,使我們學員更好的掌握了足球知識、技能。
    在這次培訓中,武老師獨特的教學風格,讓我耳目一新。在教學中,武老師先講問題,讓學員解答,然后讓學員們以小組的形式做各種練習,在練習中,學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,武老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。他的這種教學模式很像我們學校的“先試后導,先練后講”的教學策略。教學中,武老師特別強調游戲的運用,在技術教學中,他在實踐的訓練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學到很多的技術。武老師告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學習興趣,讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,那樣會影響他們學習的積極性和創(chuàng)造性的。
    在參加校園足球的足球教練員培訓班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓,但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
    在培訓的第三天上午,正趕天氣寒冷,左老師在室內給我們講了草根足球理論課,左老師準備好了教學的內容,利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,左老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據每個學校的特點來解讀,又大大的激發(fā)了我們的學習熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后,左老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認識。我們通過這幾天的培訓,將我學到的技術、技能和訓練方法,更好的運用到訓練當中。
    在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學生的身體,提高他們的身體、心理等素質,從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學校給我這次參加“校園足球培訓”的學習機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
    在這次學習快結束的時候,我深深的感覺到學習是永無止境的,珍惜每一次學習,為了英語學校的足球發(fā)展,我會更加努力。
    駕校教練員培訓心得體會篇五
    之前就聽說xx市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內知名的專家前來講座,為自己有幸參加20xx年xx市中小學田徑教練員培訓班學習而感到慶幸。x月9日下午我們在xx市龜湖飯店報道,第二天上午,xx市首屆中小學田徑教練培訓班活動開幕儀式在溫州外國語學校任巖松禮堂舉行,xx市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內涵與深度,他總結了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質教育大會精神,全面提高我市中小學田徑教練員之業(yè)務水平,xx市教育局和xx市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶,八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。
    李教授為我們帶來的是《周期性運動項目訓練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念,就是周期性專項訓練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運動員的訓練中,應優(yōu)先發(fā)展步長的訓練;在力量的訓練前,應先訓練運動員的協(xié)調性等,他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力,這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動訓練,李教授認為,兒童以及青少年不適合過早地進行體育專項化的訓練,而應為高水平訓練打下堅固的基礎,提高對田徑運動的興趣,提高協(xié)調性和全面的身體素質。過早的專項化訓練會讓運動員的基礎訓練很難做到扎實,而且易受傷病困擾。李教授分析,青少年兒童體育受社會關系影響很大,家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素,體育教練員應該作好與家長的溝通工作。另外,江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才,是重要的體育人才后備來源,教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
    下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓練中的應用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養(yǎng)的調配問題,其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的,那么平時運動員對于能量的補充就尤為,只有一個合理、科學的營養(yǎng)補充,我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校,特別是鄉(xiāng)村的學校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
    第二天,我們全體成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運動員成績的提高。講座完了之后,在院領導的帶領下,我們參觀了體育學院的師資力量與基礎設施。
    在兩天的培訓學習中,出現了一段小插曲,就是在培訓中,有部分教師中途有退場的現象,主辦方特意在課后點名,點一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現象,結果在結業(yè)的時候,有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在,不免在想,這樣一次培訓,機會難得,既然出來培訓了就要認真守規(guī)矩一點,不然你就把名額讓給其他人。
    駕校教練員培訓心得體會篇六
    20xx年1月17日,這一天是非常難忘的。教務處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。
    課程內容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
    大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當然,很多人當教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉變自己的脾氣、習慣、作風以及自身的素質。在施教過程中,當批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學員和教學工作中,當情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質上要盡量做到:1、自信、自愛、進取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對學習喜歡、對工作勤奮、認真、負責;4、樂觀、開朗。
    以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學習,一定會得到新的洗禮。當然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著09年的宏大目標,不斷前進,相信,09年的教學合格率隨著各位教練員思想的轉變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應!
    駕校教練員培訓心得體會篇七
    7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽老師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓課程,七天的培訓課程很快就過去了,雖然鄭老師給我們的授課時間特別的有限,但在課堂上卻教給了我們很多的東西,無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。由于以前也參加過很多次培訓課程,基礎也不錯,這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用,這些內容讓我對瑜伽有了更深的熟識,尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導也讓我漸漸的在平常的練習中積累了一些心得體會。
    首先,說到飲食,瑜伽那么主見素食。由于肉食屬于酸性食物,而素食那么為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說簡潔患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會產生養(yǎng)分不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐驚、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內,人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素,這正是造成現代人養(yǎng)分越來越豐富而疾病也越來越多的重要緣由以前,我也有把握的吃素,但那是處于健康大考慮。通過學習,我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮,還有更深層的緣由,那是對生命的喜歡。將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試整理好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,關掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細細享受其中香甜潤滑的味道,一成天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心愿動作,呼吸,你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
    其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更好的是在于“塑身”,它能將人體的線條漂亮化。幾天下來,我并沒有瘦多少,但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化,特殊是腹部。由于自己的小肚子有點突出,所以老師教了收腹收束法動作之后,我每天都堅持練,一段時間之后,我發(fā)覺自己的腹部漸漸的收緊了,臀部也漸漸上翹了,很快活。
    第三,要專注自己的身體,仔細去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調最多的一點,她囑咐我們不要刻意的急功近利的去仿照一些高難度的動作,那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果,往往還會弄傷自己。在幾天的練習中,我對這一點感受挺深的。由于身體條件的限制,一開頭對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子過不了自己心理那一關,總是挑一些難度較高的動作來練習。結果自己練得很苦痛,效果也不大。在老師的一再強調下,我漸漸明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度,更重要的是要專注自己的身體,要在簡潔的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分,靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候,都盡可能的依據鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個漸漸變化的過程,你只要仔細在做每一個動作,過一段時間你就會發(fā)覺自己有明顯的變化。
    第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭老師教穿躍動作的時候,我總是穿的不好腿老屈,更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導下,我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來,眼睛直視前方漸漸的調整呼吸做好腹部收束法,漸漸的'我就能把這些動作漸漸做到位了。
    第五,關注自己的呼吸。剛開頭我在瑜伽練習中對呼吸總是把握并不是很好,每每這時就會煩躁起來,呼吸變得很混亂,更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法,我才知道不能受老師節(jié)拍的影響,由于每個人的呼吸時間長短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然的狀態(tài),使自己感覺舒適心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的苦痛感。自從學了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再呈現煩躁的心情了。
    以上是我關于瑜伽的幾點主要心得體會,以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去,以不負老師的培訓。在這里也有很多相對鄭老師說的話,但一時又很難用言語來表達,只知道鄭老師是我見過的笑容最暖和最慈愛也最有活力的老師,她身上有藝術家的特質,也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也與眾不同,她在教學過程中從來不會批判任何同學,她總是讓每個同學都感覺良好,自信滿滿。我們都由衷地喜歡她!期望鄭老師日后能夠擴大招生,讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
    駕校教練員培訓心得體會篇八
    20xx年從一名專業(yè)駕駛員轉換為一名駕駛培訓操作教練員,剛進入內江市雄風駕校工作時,以為自己從事了十幾年的汽車道路運輸,有著很好的駕駛技術和駕駛經驗,一定會將工作做好,可是從事起培訓工作后才知道,自己差距太大了,缺乏系統(tǒng)的理論知識,知其然,不知其所以然,教學語言貧乏,教學方法落后,不懂教育學,心理學,編寫不好教案,這也是目前大部分教練員的水平,先天已經不足,后天不能再失調,也是駕培行業(yè)的可悲。
    在這幾年的駕培工作中,自己不斷的學習專業(yè)知識,刻苦的專研教學,通過自己的努力,也收獲不少,“在20xx年和20xx年我市兩屆的教練員技能大賽中都獲得三等獎。學員培訓的合格率也較高。自我感覺在當前駕培工作中,還算滿意??墒窃?0xx年4月去山東參加了王牌教練員培訓后,才體會到自己離一名優(yōu)秀教練員甚遠。
    “教師被稱為“地球上最崇高的職業(yè),都被受人們尊重,汽車駕駛教練員作為一名技。
    型教師,也可以說是:車輪下亡靈的拯救者,也可以說是家庭財產的保護者。作為一名汽車教練員,沒理由不受到社會的尊重。但遺憾的是,大部分的教練員沒獲得與其職業(yè)相對稱的社會地位。在網絡里,在社會上,就沒幾個真心評價教練員好的,其中的因素很多,即和駕培行業(yè)某些不正風氣有關,也和教練不把自己當著技能型教師看待和要求。學員在來學車之前心中有三只老虎,汽車是“老虎”馴服不了它,怕傷人,傷己,教練是“老虎”都有“車脾氣”熊人罵人訓斥人諷刺人是家常便飯,考試是“老虎”怕自己辛苦一場最后成了“烈士”最怕的老虎駕校培訓心得體會(精選3篇)。
    還是教練。所以在訓練中,教練語氣重點,學員就會說又被罵了,可是教練聽來會想語氣重點就是罵,心里會有些不高興,導致不和諧,一些學員會問教練認為是“白癡”的問題,好比轉彎時,方向盤打多少度。就有可能對學員說上不和諧的語言,學員會認為我要是懂了還問你還來受你氣,教練員濫用批評,批評學員當成口頭禪,當做家常便飯,不分場合,不分地點,隨意批評,沒有節(jié)制,不考慮學員的實際情況,不考慮學員的心理感受,往往還振振有詞,什么“嚴是愛,寬是害”嚴師出高徒等,忽略了適可而止的原則:“超限效應”一次,兩次,多次地對學員同樣的批評,學員會由內心不安到不耐煩,最后到反感。讓學員感到教練“揪住我不放”。
    作為一名駕駛培訓的教練員,每天都和訓練這個詞打交道。
    訓,主要的含義是“教誨,開導和典式,法則的意思”,練是指練習,自古節(jié)制之師存乎訓練,訓以固其心,練以精其技,駕校教練員隊伍,也是一只軍隊,是場永不休止的交通戰(zhàn)爭,是構筑道路交通安全第一道防線的主力軍,教練員是否訓練有素,直接關系到從車輪下拯救出的生命與財產的'數量,可是目前駕培中普遍存在著“訓與練”失衡,重“練”而輕“訓”的現象,而我市教練員工資是以學員畢業(yè)率算,所以訓練基本是以考試為主,把應試過關作為一要務,忽視學員“車德”和安全意識的培養(yǎng),實際駕車技術甚少。
    1,我們目前的工作量是每天十幾個小時,與收入不對稱。
    2,工作是身累心更累,想對學員態(tài)度好點卻好不起來。
    3,考試中訓練得再好,還不如~~~~“運氣好”
    4,目前的駕培行業(yè)中,想做名優(yōu)秀的教練員,顯得我清高“圣人”似的,有可能會被大家孤立。
    5,一名五星教練的收入不會比沒星級的教練高,有可能還不如。
    否定:師傅心態(tài),師者為長,師者為尊的觀念。
    否定:“無所謂心態(tài)”,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”
    否定:矛盾心態(tài),不良環(huán)境中隨波逐流。
    誕生新我,塑造師者在人們的心目中有其特殊的形象,師者,誨人不倦,傳道授業(yè)解惑也。
    提升自我長寬高。
    長—要有較突出的業(yè)務特長。
    高—要有較高的思想境界,為保護人民生命財產把好安全第一關。
    駕校教練員培訓心得體會篇九
    20xx年xx月xx日—xx月xx日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓班”。這次培訓是我渴望已久的學習機會,讓我有機會與來自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學習、相互交流,不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
    借著這次教練員培訓班的契機,我們觀摩了cba、wcba籃球賽,也聽取了省體育局xx副局長的講話,國家隊體能專家xx老師、浙江省體育局xx老師、籃球國際級裁判xx老師的課程,這次學習讓我受益匪淺。xx老師帶來了籃球運動員的爆發(fā)力訓練方法,而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓練獨特的訓練方式,還有浙師大籃球隊xx教練給我們耐心地介紹籃球技術原理與訓練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮,更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業(yè)的深奧。
    這次學習來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學習新東西,了解最新的訓練與測試方法,其二就是學習如何科學地訓練,提高訓練的效率,因為時代在進步,我們的訓練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運動隊的`管理與水平。有一句話叫:三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現出的位置是有多么的重要。
    首先這次訓練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊,陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎,這也讓我感到肩上的擔子是不輕的,而一個合格的教練員應該具備一下三個特點:
    一、提高自身認識與修養(yǎng),認真研究訓練大綱;
    二、遵守紀律,嚴格要求自己遵守作息時間;
    三、聯(lián)系實際,認真觀摩,注意觀察訓練中的手段及其訓練方法。
    在訓練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后,而這些獨生子女最大的特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長,讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。?;@球隊要“動靜結合,讀訓并重”,而讀訓并重就是讓孩子更多地去學習文化知識,提高他們的文化水平,提高他們的認知,因為籃球是一項高智商的運動,越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。
    通過這次培訓班的學習讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認識,在科學規(guī)范訓練、提高隊員的身體素質和技戰(zhàn)術水平上,在日常訓練中更要注意了解隊員的心理,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓練,要符合其運動員自身年齡結構及生理特點,讓隊員提高其運動水平,達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
    駕校教練員培訓心得體會篇十
    3月份的駕照理論考試,可以說是有驚無險,95分輕松過關!沒考之前,同事說的有多難多難,考了才知道,其實做好了準備也不難,不過還是要感謝他提醒我!
    現在我也寫寫自己的心得,學車的朋友可以參考參考。
    理論考試是從1500道題里隨機抽取100道題,90分以上就為合格,題型分為選擇題和判斷題,內容涉及到交通法律法規(guī)、交通標志、駕駛安全知識等,為了順利過關,我們必須把1500道題都記熟和理解透。下面我總結了一下5個學習與考試的技巧:
    第一,了解!先快速把資料上的全部題目和答案瀏覽一遍,選擇題只需看答案,其他選項不必看,因為第一印象很重要,把答案記住了,以后做題就有個初步印象!
    第二,做題!用專門的電腦練習光盤,按題目順序從頭到尾練習一遍!每做完100道題之后,把自己做錯的抄下來保存好,弄清楚自己錯在哪里。
    第三,重做!再從頭到尾做一次,檢查一下之前做錯的現在做對了沒有,最后還有錯的繼續(xù)用筆抄下來,這次就要重點把它攻破了,理解不了就只有死記硬背了!相信這次錯我考駕照最不擔心的就是科目一理論考試,對于我來理論考試是我的強項,所以我要以我科目一理論考試的經驗告訴大家如何在三天內搞定科目一理論考試部分。
    根據我科目一理論考試的經驗,罰款選擇題有”200-20xx”、“20-200”選“200-20xx”、“20-200”沒“20xx”選“500”;交通規(guī)則中沒有“20xx以上”的和沒有“1000”的罰款;其它全選最大。罰款金額判斷題只好自己記了,也沒有多少。凡是里面有“嚴禁、禁止、不得、必須、公安機關交通管理部門、車管所、回收企業(yè)”的是必選的或者是對的;凡是有“也行、不需要”是不能選或者是錯的。
    上面是我自己總結的科目一理論考試經驗,除此之外渝通駕校的.老師教我科目一考試有原則,選安全,選禮貌;遵章守紀最重要,除了撞車用急剎,穩(wěn)住方向看好道。標志標線不難記,根據意思辨路標;方型輔助蘭指示,紅色禁止黃警告。渝通駕校的老師說的沒錯,因為在考試題型中會經常出現一些積極和消極的詞語,千萬不要選消極的選項,畢竟我們的國家喜歡積極注意者嘛,這一點對選擇是非常有幫助的。
    如果你按照我的方法做,我想你真的可以只花三天就搞定科目一理論考試了,所謂有備無患,因此,大家不要輕視科目一理論考試,渝通駕校告訴我們只有基礎扎實才能學到真本領,所以千萬不可小看了科目一考試。
    駕校教練員培訓心得體會篇十一
    7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師守門員研討會和國家瑜伽教練崗位培訓課程,七天的培訓培訓課程很快就過去了,雖然鄭老師給我們的授課等待時間非常的有限,但在課堂上領悟到卻教給了我們很多的東西,無論是從還是技能方面都讓我受益匪淺。因為之前也參加過很多次培訓入選課程,基礎也不錯,這次申報了高級教練培訓課程。鄭老師的教學內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用,這些內容讓我對瑜伽有了更深的認識,尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時鄭老師的指導也讓我的在平時的練習中積累了一些心得體會。
    首先,說到飲食,瑜伽則主張素食。因為肉食屬于碳酸鹽食物,而素食則為堿性。酸性體制的人較氯化鈣體制的人來說容易患病。而且在中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會產生營養(yǎng)不良的狀況。家禽被宰殺之前因恐懼、驚嚇而雌激素出大量的毒素在體內,人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素,這以前造成現代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因正是,我也有掌控的吃素,但那是處于健康大考慮。通過學習,我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮,還有當更深層的原因,那是對靈性的熱愛。將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試收拾你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,清空關掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細細享受此生其中香甜潤滑的滋味,一整天一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。傍晚帶著心意動作,呼吸,你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
    其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更的則是在于“塑身”,它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來,我并沒有瘦多少,但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化,特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出,所以老師教了收腹收束法動作之后,我每天都堅持練,一段時間之后,我發(fā)現自己的腹部慢慢的趨緊收緊了,臀部也慢慢上翹了,很開心。
    第三,要專注自己的身體,用心去制做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中會最小強調最多的一點,她勉勵我們模仿刻意的急功近利的去不要一些高難度的動作,那樣子沒法不僅起不到練習瑜伽的效果,往往還會劃傷自己。在幾天的練習中,我對這當然感受挺深的。因為身體條件的受到限制,一開始對一些相對難度極高的動作我都根本做不來頭比如說頭倒立,但很多人都做得很,所以我焦慮一下子過不了自己心理那一關,總是挑一些難度較高的動作來苦練。結果自己練得很痛苦,效果也不大。在老師的再三強調下,我慢慢明白要把瑜伽練并不在于動作的難度,主要更重要的是要專注自己的身體,要在簡單的瑜伽動作中純粹急著體會自己身體的每個部分,靜靜的.感受身體的全部。練習每一個攻擊方式的時候,都盡可能的按照鄭老師的提示做到位。瑜伽是個慢慢變化的投資過程,你只要用心在再說每一個動作,過一段時間你就會發(fā)現自己有明顯的變化。
    第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭班主任提過教穿躍動作的時候,我總是穿的不是腿老屈,更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導下,我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來,眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做腹部收束法,慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
    第五,關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸控制并不是很,每每這時就會失眠起來,呼吸變得很混亂,更不要說集中精神了。后來教導數學老師教了我們很多種呼吸法,我總算知道不能受老師節(jié)拍的影響,因為每個人的排便時間長短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然規(guī)律的狀態(tài),使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己練習在練習一些動作此時產生的疼痛感。自從學了呼吸法之后,我的心境平和了許多,也很少再出現煩躁的情緒了。
    以上是我關于瑜伽的幾點多半主要心得體會,以后我還會把它們貫徹到我日常生活日常的瑜伽練習中去,以不負老師的教導。在這里也有很多大多數相對鄭老師說的話,但一時又很難用言語來表達,只知道鄭老師是有見過的笑容最溫暖最慈愛也最我活力的老師,她身上有藝術家的人格特質,也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也別具一格,她在教學過程中從來不會批評任何學生,她總是讓每個學生都感覺良,信心滿滿。我們都由衷地愛玩她!希望鄭老師日后能夠擴大招生,讓更多的同學們體會到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
    駕校教練員培訓心得體會篇十二
    這次學習來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學習新東西,了解最新的訓練與測試方法,其二就是學習如何科學地訓練,提高訓練的效率,因為時代在進步,我們的訓練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫:三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現出的位置是有多么的重要。
    首先這次訓練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊,陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎,這也讓我感到肩上的擔子是不輕的,而一個合格的教練員應該具備一下三個特點:
    一、提高自身認識與修養(yǎng),認真研究訓練大綱;
    二、遵守紀律,嚴格要求自己遵守作息時間;
    三、聯(lián)系實際,認真觀摩,注意觀察訓練中的手段及其訓練方法。
    在訓練上我們面對的孩子都是"90"后、"00"后,而這些獨生子女最大的特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時不光要"管"孩子還要"管"班主任和家長,讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。校籃球隊要"動靜結合,讀訓并重",而讀訓并重就是讓孩子更多地去學習文化知識,提高他們的文化水平,提高他們的認知,因為籃球是一項高智商的.運動,越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。
    通過這次培訓班的學習讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認識,在科學規(guī)范訓練、提高隊員的身體素質和技戰(zhàn)術水平上,在日常訓練中更要注意了解隊員的心理,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓練,要符合其運動員自身年齡結構及生理特點,讓隊員提高其運動水平,達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
    駕校教練員培訓心得體會篇十三
    我是遼寧營口鲅魚圈新港駕校的一名教練員,從事教練工作已有十年了。但自從上了600公里電子路面以后,又給我們教練提出了新的課題。剛開始,總覺得不能明白的解釋學員提出的問題,自己的駕駛技能及經驗并不能通過600公里這個平臺高效地傳遞給學員。通過學習,琢磨,現在覺得找到了一些方法,有一些心得體會了?,F寫出了希望得到局領導及駕校同行的補充、批評、和指正。
    (一)組織語言很重要。
    比如講轉彎,若在轉彎時你只說收油,看側視鏡,效果就未必深刻。若能在學員轉幾個彎之后,將車停下來。跟他講轉彎要注意三個問題:1,轉彎速度2轉彎觀察3轉彎路線及內輪差問題。跟他講轉彎速度是如何規(guī)定的,速度過快會怎樣。轉彎時要觀察哪幾個方向,有情況時該怎么辦。轉彎路線是如何規(guī)定的,為什么等。這樣講解后,我感覺效果不錯。
    {二}先靜后動。在學員初次上車時,在靜止的.情況下,先要學員對主要的駕駛操作裝置進行一下關于方法,力度,程度上的感知,這對之后的上路行駛很有好處。所謂”磨刀不誤砍柴功。
    (三)合理安排教學順序。
    交通局給我們提出了很多實用的訓練項目。教練要根據學員情況,合理編排順序教學。這樣學員才能接受。比如,某個學員方向還不穩(wěn),駕駛還“蛇形”的情況下,你給他講如何變道就不合理,所以必須依據學員不同程度,合理安排,循序漸進。
    (四)看人下菜碟。
    所有的項目訓練要因人而異,不可千篇一律。若對一個駕駛技能已很好的人,你講這些他已熟練掌握了的常識,只會是費力不討好了。
    {五}多鼓勵,多表揚,少挖苦諷刺。
    絕大多數的人通過練習都能掌握駕駛這項技能,只是有快有慢罷了。所以教練一定要耐心多一點。
    (六)改變自己,適應學員。