編寫教案可以提高教學效率，確保課堂教學的有序進行。如何編寫一份教學案例是每位教師需要思考的問題。教案的實施需要教師具備豐富的教學經(jīng)驗和專業(yè)知識。
體育測試教案篇一
為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的開展，我校領(lǐng)導十分重視《學生體質(zhì)健康標準》實施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2014年9月至10月對全校學生進行體育項目測試，將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質(zhì)量: 開學初，史校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，對各班進行《健康標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《健康標準》實施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學習了國家學生體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)上報工作培訓手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實施測試工作，保障學生安全:
1、在測試前，對各班學生認真統(tǒng)計、輸機、把每個學生的信息輸入微機并上傳到國家測試網(wǎng)。對學生進行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項目，其他年級測試項目為：
一、二年級一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務(wù)。
3、在測試過程中，局領(lǐng)導非常重視測試工作，安排主要項目都有外校體育教師測試，并親自到現(xiàn)場視察、指導工作。在測試過程中，學生態(tài)度端正，認真測試，積極配合外校來測試老師工作，各項測試成績很真實。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態(tài)。五六年級學生對耐力項目（50米×8）的測試有偷懶的現(xiàn)象，導致50米×8往返跑成績較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報: 在測試全部結(jié)束后，利用計算機教師的空余時間對數(shù)據(jù)進行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進行了認真核對，分析并上傳，實事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
金山學校共有2170人參加了《標準》測試，結(jié)果表明，學生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：
1、學生體能素質(zhì)下降。學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學生增多，特別是低年級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習慣也不合理。也是導致學生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
2014/12/18
體育測試教案篇二
今天下午我們進行了一年一次的體育測試，我們都很激動。
一開始，我們的組長帶著我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會第一個跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個跳的，我前面的那位同學跳了82個，而我比她多跳了18個。
我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個松軟的墊子上那時我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測跑步的地方，那時我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4?6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢了。
通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運動，保持良好的看書，學習習慣！
體育測試教案篇三
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學們都來到了操場上排好了隊。這時，體育老師拿來了十根跳繩――五根粉色的，五根藍色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣的什么藥??？體育老師仿佛看穿我心事一般對我們說：“今天我們要體育健康測試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格。”聽完規(guī)則后，我自言自語地說：“原來老師讓我們回家練習跳繩就是為了這個呀啊。幸好我回家練習了。”體育老師又找來了五位四零五班的同學，然后讓我們一個一個的跳繩，那五位同學計數(shù)?！巴?！時間到?！斌w育老師大喊。“一百一十。”“九十八。”“九十一?！薄耙话倭闳??！薄耙话俣??！蹦俏逦煌瑢W報數(shù)。
過了一會兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學嘲笑。“開始。”體育老師大聲地說。我便快速地跳了起來?！巴＃ 薄耙话傥迨??！蔽覜]聽錯吧，我居然跳了一百五十個?！疤昧??！蔽议_心地跳了起來。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測試我都不怕了。
體育測試教案篇四
今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場上。
操場上熱鬧極了，有的同學在抱緊拳頭，真像奧林匹克運動員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個好成績??！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級快得像風一樣，我不禁打了一個冷戰(zhàn)。前面的一個班跑完了，就該我們班了。
其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……。
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測試教案篇五
今天體育課進行了一場測試。我們在起跑線前站成兩排，當體育老師讓開跑時，我趕緊沖過起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時間后，我很快超越了一部分人，成為暫時的第三，而被我超過的人有的“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場打籃球，真是感謝偷懶的他們。當我跑完第一圈的時候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見被我超越，也就沒了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒多久，某胡從我旁邊沖過，我不禁咬牙，卻因為身體實在腦累，無法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時間后，被體力回復了一點兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后，再一次接二連三的被人追趕上。當跑完最后一個彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開始一馬當先。其他人見狀，也不甘落后，紛紛開始沖刺，但除了部分體能好的超過了我，先一步達到終點外，其他人都落在了后面。而我則靠著對時機把握得當，成功沖刺至終點，成為第五名。
體育測試教案篇六
為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的開展，我校領(lǐng)導十分重視《學生體質(zhì)健康標準》實施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2016年4月至5月對全校學生進行體育項目測試，將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質(zhì)量:開學初，校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，對各班進行《健康標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《健康標準》實施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學習了國家學生體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)上報工作培訓手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實施測試工作，保障學生安全:。
1、在測試前，對各班學生認真統(tǒng)計、輸機、把每個學生的信息輸入微機并上傳到國家測試網(wǎng)。對學生進行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項目，測試項目為：
一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運球。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務(wù)。
3、在測試過程中，領(lǐng)導非常重視測試工作，親自到現(xiàn)場視察、指導工作。學生態(tài)度端正，認真測試，積極配合測試老師工作，各項測試成績很真實。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態(tài)。對耐力項目800/1000m的測試有偷懶的現(xiàn)象，導致成績較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報:。
在測試全部結(jié)束后，利用計算機教師的空余時間對數(shù)據(jù)進行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進行了認真核對，分析并上傳，實事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
學校共有388人參加了《標準》測試，結(jié)果表明，學生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：
1、學生體能素質(zhì)下降。學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學生增多，特別是低年級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習慣也不合理。也是導致學生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測試教案篇七
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個國家不再懦弱；體育，能讓一個分散的集體變得團結(jié)?？偠灾?，體育是十分重要的。
喜的是做為班級體育正數(shù)前幾名，我對項目“50米x8"還是非常有信心的，可一學期沒測過，優(yōu)秀的成績還必須在4分45秒左右，心中便沒底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質(zhì)的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見她如一只雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會兒，便將同組對手甩了將近半圈。跑步時，小張絲毫沒有大口喘氣，冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假里每天堅持跑步，這可比原來快多了。成績一出來，果然，1分39秒，驚人的成績，真是厲害??！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，仿佛對面有“kfc全家桶”！雖然臉上沒有表現(xiàn)出來，但心里卻慌極了，腦海里重復著：怎么辦？怎么辦？它們?nèi)缤粞蟠蠛＠锏?水滴――無處不在！
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內(nèi)心的堅持不懈。是堅持成就了我們這一次的達規(guī)測試，讓我收獲了許多。
體育測試教案篇八
今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時是大課間時間，我們便開始了熱身，準備考試，我特別緊張。
下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試啦！
第一個項目是立定跳遠。我是第十個，看著同學們驚人的米數(shù)，我不僅打了個寒顫。同時也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實水平。第二次，哦，更糟了，最終分數(shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項是跳繩。這個還好些，至少沒立定跳遠的分數(shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個，和明澤――我最好的朋友，竟能跳180多個?？紫闃否阋蛑惶?33個而哭了。我跳時被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。
第三項是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個學校的)我的成績是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績！
體育測試教案篇九
盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學樓，只見不遠處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊?！睂﹃犖榱ⅠR站的很齊，這時一個老師喊道：“你們是七1班的吧？來這站成兩隊?！蔽覀冇盅杆僮哌^去站好隊，老師念誰的名字，誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡單呢，可是，并非我想的那么簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠了！跳遠好可怕，我沒有跳過，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測評其實并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測試教案篇十
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點綴著幾片白云?？諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級今天進行體側(cè)，我們走進操場，恐懼的心隨著風飄忽不定。
我們在星期二時便收到了信息，頓時整個年級沸騰起來。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊走下樓。我這運氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊，開始了……
第一項，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來都是我的強項，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個，便有點上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來一陣疼痛，上次刮去的傷還沒有痊愈。“嘖”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯”我暗暗對自己說。
小項目一項一項過去，時間一點一點流逝。400米來到了，短跑我可以，長跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來之，則安之，我是不可能在傷痛面前認輸?shù)?。來不及思考，已?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了，和著這明媚的陽光，在這運動場上綻放。
體育測試教案篇十一
今天下午，我們上體育課，同學們興高采烈地來到了大操場上。
剛來到大操場，老師就告訴我們今天要進行400米測試。大家聽了都驚恐地叫道：“400米?天哪，這么遠!我一定會跑不動的?！?BR> 可是，擔心也沒有用，測試還是要開始了。當我知道被排在第一組，心里像十五個水桶打水—七上八下。我硬著頭皮站在起跑線前等待著。隨著老師的一聲令下—“跑!”我們就如踩著風火輪的哪吒，又像離弦的箭，向終點沖。
跑了一圈后，同學們一個個都開始慢了下來。有的大口大口地喘著粗氣，有的咬緊牙關(guān)硬撐著，有的抱著肚子“哎呦，哎呦”地叫著。而我呢，感覺腿上像掛了鐵塊一樣，沉得抬不起來，嘴和鼻子搶著呼吸，喉嚨里直冒煙，心咚咚直跳，只盼望能就地坐下休息。同學們看見我漸漸地被拋在最后，心急如焚，五官都擠到了一起，他們扯著嗓門大聲喊道：“加油!加油!沖到終點!”老師急得跺著腳喊道：“快點!快點!堅持就是勝利!”聽了同學們和老師的話，我像被注入了能量：不能讓他們失望，我一定要沖向終點!
我咬緊牙關(guān)，使出全身力氣沖到了終點。雖然這次我沒能達標，但我不氣餒，因為我相信，只要堅持不懈就一定能取得成功。我會加強鍛煉，爭取在下次測試中達標。
體育測試教案篇十二
馬上就要到期中考試了，我們大多數(shù)同學都進入了復習備考的狀態(tài)。當然期中考試一定少不了體育，體育測試有三項，分別是800米、立定跳遠、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。
在小學五年級之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學校運動會，接力賽項目中就一定有我！但一上了五年級，不知怎么回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個樓都喘得不行，更別說800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說：“不，不行，我……呼……我……跑……不動了！”
“呀！還沒400米呢，這怎么行！”媽媽有點生氣，“休息一會再跑?！?BR> 當然，立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個呢。
體育測試教案篇十三
體育測試是一種常見的評估體能水平和身體健康狀況的方法。通過這一過程，我們能夠了解自身的體能狀況，發(fā)現(xiàn)不足之處，并通過有針對性的訓練來提高自己的體能水平。下面我將分享一些自己在測試體育中的心得體會。
首先，參加測試體育的一個重要意義在于了解自己的身體狀況。體能測試可以全面地評估我們身體各方面的能力，包括力量、速度、耐力等等。通過測試，我們可以了解自己的身體素質(zhì)如何，是否達到了預期目標，進一步調(diào)整訓練計劃，提高不足之處，重新制定下一階段的訓練目標。例如，通過測試我發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力較差，于是我在接下來的訓練中增加了爆發(fā)力訓練，目的在于提高自己的爆發(fā)速度。
其次，測試體育能夠提高我們的動力和動力意識。測試的結(jié)果可以作為我們努力的參照物，激發(fā)我們持續(xù)鍛煉的動力。在參加測試之前，我會對自己設(shè)定一個目標，并制定相應(yīng)的訓練計劃。我知道只有經(jīng)過刻苦訓練才能取得理想的成績，于是我會全身心地投入到訓練中，并不斷調(diào)整計劃以保證效果。測試結(jié)果的影響力使我更加堅定了繼續(xù)努力的信念，不斷提高自己的體能水平。
第三，測試體育可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神。體育測試通常會以個人成績和團隊成績兩種形式進行。在團隊成績中，每個個體的成績都會影響到整個團隊的總成績。因此，在測試中，與隊友之間的配合是非常重要的。我們要相互鼓勵，互相幫助，共同完成各項測試項目。例如，在接力賽中，隊友之間的交接要準確無誤，每個人都要完美發(fā)揮自己的能力，才能取得最好的成績。通過這樣的團隊合作，我們更能體會到“團結(jié)就是力量”的道理。
第四，在測試體育中，我們還能夠鍛煉意志力和心理素質(zhì)。測試往往會讓我們面臨較大的壓力和挑戰(zhàn)。有時候，我們可能會感到疲憊，思維遲鈍，甚至想要放棄。但是，只有堅持下去，才能達到目標。因此，在測試過程中，我們要堅持到最后，挑戰(zhàn)自己的極限。有時候失敗也不可避免，但是這并不可怕，只要我們能從失敗中吸取教訓，努力提高自己，再一次挑戰(zhàn)極限，就能實現(xiàn)更好的成績。
最后，測試體育也能夠培養(yǎng)我們的堅韌精神和毅力。只有在實踐中，我們才能真正感受到訓練的艱辛和辛苦。通過持之以恒的訓練，我們可以逐漸提高自己的體能水平，并在測試中取得優(yōu)異的成績。這樣的經(jīng)歷會讓我們更加堅韌和毅力，面對困難時，我們不會輕易受挫，而是堅持到底，勇往直前。
總結(jié)起來，測試體育在我們的身體和心理素質(zhì)發(fā)展中扮演著重要的角色。通過測試，我們能夠了解自己的身體狀況，找到需要提高的方面，并通過訓練來提高自己的體能水平。參加測試還能夠培養(yǎng)我們的動力、團隊合作精神、意志力和心理素質(zhì)。測試體育是我們成長道路上的一塊重要里程碑，我們應(yīng)該充分利用這一機會，不斷提高自己的體能水平，實現(xiàn)個人的理想目標。
體育測試教案篇十四
我深深地記得：那次體育測試規(guī)定我們六點半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學校。學校已人山人海，看來是時候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點，休息了半晌。分隊完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開始了今天的考試。
第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的考試了，因為它講究的是爭分奪秒。在預備時，同學們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖?？墒翘觳凰烊嗽?，因為儀器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚?？墒墙Y(jié)果出乎意料，每個同學都沉著地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學們順利地跑完了全程，而且成績相當可觀。
那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會傷心訓練時老師的嚴厲，但正是因為那艱難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因為它讓我領(lǐng)悟了許多。
體育測試教案篇十五
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠、跳繩和跑400米，這三個項目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠。
“同學們，這節(jié)課我們考跳遠，我們先來做拉伸。好，圍著操場跑一圈……”終于，一切準備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時間在不知不覺中過去了，轉(zhuǎn)眼間的時間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊蕚洹?。我使出了有史以來最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績——1米65，要想上次我只跳1米52啊！總體來說進步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠只有4個人滿分，有點小可惜！
第二章節(jié)——跳繩。
跳繩，這是我們班總體來說的強項。畢竟，這一段我們班的同學練得都不錯！自然，就沒有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個項目了，但400米跑就有點令人擔憂的了！
第三章節(jié)——400米跑。
這節(jié)課，我們來到了操場上，看著別的班的同學們一個個在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時，體育委領(lǐng)著我們來到了跑道，望著第1組的同學們，一個個都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時，兩個同學順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點，就不是滿分了！
付出是有回報的，體育考已經(jīng)畫上了一個圓滿的句號。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個圓滿的句號吧！
體育測試教案篇十六
今天是20xx年10月23日，星期三，老師帶著我們一起去體育測試了，體育測試的項目都有，一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。
我們第一項測試是50米跑，第一組參賽的有：馬明陽，韓賽宇，劉金豪，倉浩軒，和倉劉健，他們開始跑了，首先看到的是倉浩軒，倉浩軒以飛快的步伐，遠超他們，隨后在倉浩軒后邊的，是劉金豪，他們兩個緊追不舍，最后還是健步如飛的倉浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。
在他們跑的期間，其他一部分的男生也開始了跳繩活動，白宇軒表情嚴肅，而在他的旁邊是，跟別人說說笑笑的朱新宇，老師吹哨了！白宇軒開始跳了，110，111，白宇軒以飛快的速度的跳著，最后以，145的好成績，獲得第一名！
體育測試教案篇十七
一、試卷來源為保證此次考試的真實性和時效性，本次考試試卷由學校教務(wù)處統(tǒng)一負責分配、統(tǒng)一選購。數(shù)學、語文、英語三科參加檢測，三月中旬教導處根據(jù)各學科的教學進度提前劃定了期中考試范圍，各學科根據(jù)規(guī)定的范圍拉齊進度，這樣給命題工作帶來了便利。本次考試試題難易程度適宜，以書本知識為主，更注重基礎(chǔ)知識的考察。但知識拓展面比較寬，很多學生不會做！
二、本次考試的主要目的：
1、檢驗一下學生學習生活的適應(yīng)情況，讓教師、學生、家長、教務(wù)處做到心中有數(shù)。
2、開學以來教學狀況做一個摸底。
3、對我校新接班教師的教學成果進行檢測。
4、通過考試發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題及時總結(jié)，并指導下一步工作，促進教學質(zhì)量的提高。
三、考試分析。
（一）總體情況。
1、這次考試組織嚴密，考試試卷沒有與任何一個老師見面，考試結(jié)果真實有效，達到了預期的效果。教務(wù)處要求各任課教師及時將考試的情況反饋給家長。對取得較好成績的同學各班要進行了表獎。
2、教務(wù)處要求各學科組寫出學科考試分析、每位參加考試的科任教師都要寫一份期中考試反思，讓教師根據(jù)對考試的分析及時調(diào)整下一步的教學工作。教師的成長=經(jīng)驗+反思。葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年反思可能成為名師?！敝挥胁粩喾此疾拍苡兴岣?。
3、從上交的學科考試分析來看，老師對本次考題比較滿意。認為考題有一定的交流和參考價值。
4、從考試的結(jié)果分析如下。
a、從卷面分析和反饋看。
1、取得的成績：各班的平均分，及格率都比去年有所提高。但全校在59分的同學一共有919人[全校參考人：895人。語文有：895人。數(shù)學有895人，英語有895人。三科的總?cè)藬?shù)2685人]及格率見表：
b、存在的問題：
1、從本次試卷命題看，這次各科試卷都能緊扣課程標準，吃透教材。整體來看，試卷難易適中，題型新、活，有一定的思考價值。語文試卷覆蓋面廣，閱讀、理解的題型多、活，作文命題新穎，適宜學生選擇材料。數(shù)學題型有填空、選擇、實踐操作、解決問題等。
2、縱觀全校的考試成績及試卷調(diào)研的情況來看，學生還存在許多共性的問題：語文試卷上，大部分學生的書寫欠工整、規(guī)范、美觀，基礎(chǔ)知識掌握不扎實，理解分析短文的能力薄弱，習作中反映出的表達能力不強；數(shù)學中，審題不夠仔細，理解問題的能力不均衡，計算能力下降等。
3、結(jié)合平時教師的教學工作及試卷調(diào)研的情況來看，教師整體把握教材不足，重視后進生的知識補差但忽視了他們的思想、態(tài)度的補差，強調(diào)了基礎(chǔ)知識的學習，忽略了學生能力的培養(yǎng)，尤其是聽的能力、理解能力、分析能力、表達能力的培養(yǎng)。另外，評判試卷的尺度各年級、各學科還不平衡。
4、考分，本次考試部分考室做的不好，考場紀律非常差。這樣考生能靠好嗎。這是對考生負責嗎。
考試不就是對教與學的檢測嗎？有這樣的檢查和反饋才能夠讓我們在今后的教與學上有所提升。希望在今后的考試中不要在出現(xiàn)這種事情了。
5、數(shù)學概念掌握不牢固，理解偏差，填空失分較多，忽視應(yīng)用，造成判斷和選擇題失誤，習慣不好，審題、漏題、抄錯題等造成失分，理解題中數(shù)量關(guān)系能力較差，胡亂應(yīng)用。部分觀察題、操做題失分高，開放題束手無策，可以看出應(yīng)用知識解決數(shù)學問題和生活實際問題的能力還須在今后教學中通過理解、比較、反復練習中獲得提高，生活化。
6、語文科，從卷面分析和反饋看，學生的識字，拼音，基礎(chǔ)知識比較差，課外閱讀積累面窄量少，閱讀習慣還沒有養(yǎng)成。閱讀、理解、審題能力差，對較靈活的題目和課外閱讀題目不能很好解答，得分率低，反映學生語文綜合能力較低。習作能力還處在較低水平上，卷面不夠清晰，書寫能力不高，可以看出教師平時作文指導方式單一，隨意性較大，對學生交流借鑒指導力度不足，學生從教師教學中獲得的指導幫助不夠多。
7、英語整體來說這次還是不錯的，但以后的聽力發(fā)音寫作還得加強！
c、學校整體教學中存在問題。
1、學校的教師轉(zhuǎn)型較多，任課教師更換較多，部分教師對學科教學還不夠熟悉，造成學生成績下降。
3、個別教師對新課程的理念把握不足，沒有重視基礎(chǔ)知識的訓練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，向四十分鐘要質(zhì)量停留在口頭，未落實在課堂，惰性和責任感不強導致課堂隨意性增強，影響課堂教學的有效性。
4、還有家校聯(lián)系不密切，學生的學習興趣不高、家長對學生的要求和學校的配合不強等原因，造成學生作業(yè)完成不夠及時。
d、結(jié)合質(zhì)量分析神特提出以下努力措施：
（1）我們不要一味地怪我們的學生差，多從教師自身找原因。
（2）、抓好學科單元測試，加強單元考試成績的監(jiān)控，強化過程管理，學校要公示各班各單元成績的狀況與變化，要審閱單元試卷和質(zhì)量分析表，讓教師、學生心中有數(shù)，建立追蹤制度。
（3）、抓好薄弱年級，對期末造成質(zhì)量下降，落實教師教學質(zhì)量獎罰制度。
（5）、在重視學生的學業(yè)成績的同時，要提高學生學習興趣，提升學生的學習動力、學習能力、學習毅力。讓學習成為人生的一件樂事，讓激勵評價成為學生成長的動力，讓提高學業(yè)成績成為學生內(nèi)在的需求。學校將對期中考試成績突出學生進行表彰。要把抓成績的突破口放在抓好差生的轉(zhuǎn)化上，采取鼓勵、面抓、和家長配合，讓成績在50分左右的學生都能及格，縮小與前面名次班級的差距。
（6）、保護與發(fā)展學生的求知欲望，幫助學生養(yǎng)成適宜高效的學習習慣。如每天預習、早午自習學習，完成作業(yè)；學習中確定目標發(fā)現(xiàn)重點，提出不懂問題與學生交流，向教師請教；做好家庭作業(yè)和課堂練習等，教師要精講多練，擴大學生的視野。
（7）我們不要一味地怪我們的學生差，多從教師自身找原因。
（8）嚴格執(zhí)行科學的教學策略?！暗推瘘c，小坡度，分層次，勤反饋，重落實”我們要立足課堂、正視差異、分類施教,達到減少后進生、推進中等生、提高尖子生的目的。教師從最后一名學生抓起，從最簡單、最淺顯的問題入手，面向全體學生，調(diào)動每一個學生學習的能動性和積極性。
（9）下一步一方面要加強課堂教學的力度，加強課后輔導工作，特別是對潛能生的教育。二要促進教師工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變，正確對待差生、讓更多的學習有困難的學生能夠有信心克服困難。
總之，只要我們學校，全體教師端正意識，明確責任，按“理直氣壯抓課改、扎扎實實抓常規(guī)、不移余力提質(zhì)量、兢兢業(yè)業(yè)講奉獻”要求，我們的教育教學質(zhì)量將得到再次飛躍。
體育測試教案篇十八
根據(jù)教育局通知要求，中心校統(tǒng)一安排，我校于4月29日組織了20xx－20xx學年度第二學期期中質(zhì)量檢測，在全體師生的共同努力下已圓滿結(jié)束?，F(xiàn)將四年級語文檢測情況分析如下：
本次期中考試，試卷從基礎(chǔ)知識的積累與運用、閱讀、習作等方面對學生的知識、能力和習慣進行了全面的檢測。整份試卷密切聯(lián)系教材，關(guān)注學生的實際，題量、難易適中，覆蓋面較廣，體現(xiàn)出靈活性和綜合性，側(cè)重考查學生聯(lián)系語言環(huán)境和生活實際理解語言、運用語言的能力，考核學生綜合運用知識的基本技能。
本次檢測參考18人，平均分74，優(yōu)秀率44.44%，及格率77.8%。
第一題讀拼音寫漢字，得分101.5，得分率81.6%，全對14人。
第二題選擇正確讀音，得分39，得分率72.3%，全對9人。
第三題形近字組詞，得分57，得分率81.25%，全對12人。
第四題積累與運用，第1小題補充詞語，得分63，得分率87.5%，全對14人；第2小題查字典填空，得分28，得分率51.9%，全對3人；第3小題給加點的字選擇正確的解釋，得分48，得分率66.7%，全對9人；第4小題古詩詞填空，得分83，得分率92.3%，全對17人；第5小題日積月累運用，得分54，得分率60%，全對9人。
第五題根據(jù)課文內(nèi)容填空，得分147，得分率68.1%，全對0人。
第六題閱讀，第1小題得分68，得分率63%，全對6人；第2小題得分88.5，得分率70.3%，全對11人；第3小題得分130.5，得分率60.5%，全對1人。
第七題習作，得分418，得分率82.9%。
1、多數(shù)學生對基礎(chǔ)知識掌握和運用比較理想。
從學生答卷情況看，本次期中考試學生對漢語拼音，生字詞掌握得還可以，尤其是生字詞失分較少，比上學期有很大進步；可見這段時間的強化復習效果不錯。對要求背誦的內(nèi)容，大多數(shù)學生都能掌握。成語和句子都能較好掌握，學生都已掌握了這種題的答題方法，很少丟分?；具_到了《課標》要求。本學期以來，根據(jù)學生底子薄的現(xiàn)狀，我注重基礎(chǔ)知識的教學，開展各種訓練夯實基礎(chǔ)；同時也注重了平時課內(nèi)知識的積累，以及對課外生活中的一些現(xiàn)象、問題的觀察和積淀，讓學生的記憶、理解及應(yīng)用能力得到了較大提高，學生已具備了一定的形象思維能力和邏輯思維能力。
2、學生的習作水平有明顯提高。
本次習作緊密聯(lián)系日常生活，要求以“霧霾，我想對你說”為題，寫出自己的煩惱和期望。大多數(shù)學生都能根據(jù)近期的天氣情況正確認識霧霾，以對話的方式，寫出自己的煩惱與期望。可以看出，通過半個學期的寫話、日記訓練，學生的習作水平已經(jīng)有了明顯提高。
1、部分學生對基礎(chǔ)知識的掌握還不夠扎實。
2、學生的閱讀量不夠，閱讀能力有待提高。
3、學生的語文素養(yǎng)還有待提高。
1、夯實基礎(chǔ)。
創(chuàng)新的同時不能忽略基礎(chǔ)知識的教學。教學的基本依據(jù)是教材，鉆研教材是教師上好課的重要保證。課前要準確全面的理解教材內(nèi)容，了解學生需要，真正提高課堂的實效性。特別是對于學困生，一定要從基礎(chǔ)知識入手，加強訓練，讓他們逐步提高成績。
2、力求高效。
教學中要善于觀察思考，適時轉(zhuǎn)換和優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，把課堂還給學生，讓學生真正成為課堂的主人，親身經(jīng)歷學習的過程，養(yǎng)成良好的自主學習習慣。加強課堂上的師生互動，生生互動，充分發(fā)揮自主學習和小組合作的學習優(yōu)勢。
3、力求讓知識“活”起來。
設(shè)計更合理有效的作業(yè)，減輕學生課業(yè)負擔的同時又能發(fā)揮作業(yè)的實效性，培養(yǎng)學生解決實際問題的能力。
4、提高學生的閱讀能力。
增設(shè)閱讀課，從基礎(chǔ)的講讀入手，尊重學生在學習過程中的獨特體驗。在引導學生正確理解文本上的基礎(chǔ)上，再對文本展開多樣化的思考，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。
5、加強對作文的評改、指導。
對學生作文評改的指導落到實處，使學生的作文評改水平再上一個新的臺階。尤其多照顧中差學生，習作時，在學生有內(nèi)容可寫的同時，強調(diào)書寫工整、精心構(gòu)思、各種修辭的運用。
總之，本次檢測還算令人欣慰。今后，我會繼續(xù)關(guān)注教學及管理中的每一個細節(jié)，力求收獲與日俱增。
體育測試教案篇一
為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的開展，我校領(lǐng)導十分重視《學生體質(zhì)健康標準》實施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2014年9月至10月對全校學生進行體育項目測試，將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質(zhì)量: 開學初，史校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，對各班進行《健康標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《健康標準》實施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學習了國家學生體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)上報工作培訓手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實施測試工作，保障學生安全:
1、在測試前，對各班學生認真統(tǒng)計、輸機、把每個學生的信息輸入微機并上傳到國家測試網(wǎng)。對學生進行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項目，其他年級測試項目為：
一、二年級一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務(wù)。
3、在測試過程中，局領(lǐng)導非常重視測試工作，安排主要項目都有外校體育教師測試，并親自到現(xiàn)場視察、指導工作。在測試過程中，學生態(tài)度端正，認真測試，積極配合外校來測試老師工作，各項測試成績很真實。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態(tài)。五六年級學生對耐力項目（50米×8）的測試有偷懶的現(xiàn)象，導致50米×8往返跑成績較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報: 在測試全部結(jié)束后，利用計算機教師的空余時間對數(shù)據(jù)進行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進行了認真核對，分析并上傳，實事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
金山學校共有2170人參加了《標準》測試，結(jié)果表明，學生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：
1、學生體能素質(zhì)下降。學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學生增多，特別是低年級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習慣也不合理。也是導致學生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
2014/12/18
體育測試教案篇二
今天下午我們進行了一年一次的體育測試，我們都很激動。
一開始，我們的組長帶著我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會第一個跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個跳的，我前面的那位同學跳了82個，而我比她多跳了18個。
我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個松軟的墊子上那時我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測跑步的地方，那時我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4?6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢了。
通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運動，保持良好的看書，學習習慣！
體育測試教案篇三
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學們都來到了操場上排好了隊。這時，體育老師拿來了十根跳繩――五根粉色的，五根藍色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣的什么藥??？體育老師仿佛看穿我心事一般對我們說：“今天我們要體育健康測試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格。”聽完規(guī)則后，我自言自語地說：“原來老師讓我們回家練習跳繩就是為了這個呀啊。幸好我回家練習了。”體育老師又找來了五位四零五班的同學，然后讓我們一個一個的跳繩，那五位同學計數(shù)?！巴?！時間到?！斌w育老師大喊。“一百一十。”“九十八。”“九十一?！薄耙话倭闳??！薄耙话俣??！蹦俏逦煌瑢W報數(shù)。
過了一會兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學嘲笑。“開始。”體育老師大聲地說。我便快速地跳了起來?！巴＃ 薄耙话傥迨??！蔽覜]聽錯吧，我居然跳了一百五十個?！疤昧??！蔽议_心地跳了起來。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測試我都不怕了。
體育測試教案篇四
今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場上。
操場上熱鬧極了，有的同學在抱緊拳頭，真像奧林匹克運動員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個好成績??！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級快得像風一樣，我不禁打了一個冷戰(zhàn)。前面的一個班跑完了，就該我們班了。
其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……。
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測試教案篇五
今天體育課進行了一場測試。我們在起跑線前站成兩排，當體育老師讓開跑時，我趕緊沖過起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時間后，我很快超越了一部分人，成為暫時的第三，而被我超過的人有的“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場打籃球，真是感謝偷懶的他們。當我跑完第一圈的時候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見被我超越，也就沒了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒多久，某胡從我旁邊沖過，我不禁咬牙，卻因為身體實在腦累，無法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時間后，被體力回復了一點兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后，再一次接二連三的被人追趕上。當跑完最后一個彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開始一馬當先。其他人見狀，也不甘落后，紛紛開始沖刺，但除了部分體能好的超過了我，先一步達到終點外，其他人都落在了后面。而我則靠著對時機把握得當，成功沖刺至終點，成為第五名。
體育測試教案篇六
為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的開展，我校領(lǐng)導十分重視《學生體質(zhì)健康標準》實施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2016年4月至5月對全校學生進行體育項目測試，將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質(zhì)量:開學初，校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，對各班進行《健康標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《健康標準》實施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學習了國家學生體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)上報工作培訓手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實施測試工作，保障學生安全:。
1、在測試前，對各班學生認真統(tǒng)計、輸機、把每個學生的信息輸入微機并上傳到國家測試網(wǎng)。對學生進行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項目，測試項目為：
一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運球。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務(wù)。
3、在測試過程中，領(lǐng)導非常重視測試工作，親自到現(xiàn)場視察、指導工作。學生態(tài)度端正，認真測試，積極配合測試老師工作，各項測試成績很真實。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態(tài)。對耐力項目800/1000m的測試有偷懶的現(xiàn)象，導致成績較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報:。
在測試全部結(jié)束后，利用計算機教師的空余時間對數(shù)據(jù)進行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進行了認真核對，分析并上傳，實事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。
四、通過數(shù)據(jù)分析問題。
學校共有388人參加了《標準》測試，結(jié)果表明，學生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：
1、學生體能素質(zhì)下降。學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學生增多，特別是低年級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習慣也不合理。也是導致學生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測試教案篇七
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個國家不再懦弱；體育，能讓一個分散的集體變得團結(jié)?？偠灾?，體育是十分重要的。
喜的是做為班級體育正數(shù)前幾名，我對項目“50米x8"還是非常有信心的，可一學期沒測過，優(yōu)秀的成績還必須在4分45秒左右，心中便沒底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質(zhì)的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見她如一只雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會兒，便將同組對手甩了將近半圈。跑步時，小張絲毫沒有大口喘氣，冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假里每天堅持跑步，這可比原來快多了。成績一出來，果然，1分39秒，驚人的成績，真是厲害??！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，仿佛對面有“kfc全家桶”！雖然臉上沒有表現(xiàn)出來，但心里卻慌極了，腦海里重復著：怎么辦？怎么辦？它們?nèi)缤粞蟠蠛＠锏?水滴――無處不在！
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內(nèi)心的堅持不懈。是堅持成就了我們這一次的達規(guī)測試，讓我收獲了許多。
體育測試教案篇八
今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時是大課間時間，我們便開始了熱身，準備考試，我特別緊張。
下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試啦！
第一個項目是立定跳遠。我是第十個，看著同學們驚人的米數(shù)，我不僅打了個寒顫。同時也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實水平。第二次，哦，更糟了，最終分數(shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項是跳繩。這個還好些，至少沒立定跳遠的分數(shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個，和明澤――我最好的朋友，竟能跳180多個?？紫闃否阋蛑惶?33個而哭了。我跳時被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。
第三項是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個學校的)我的成績是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績！
體育測試教案篇九
盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學樓，只見不遠處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊?！睂﹃犖榱ⅠR站的很齊，這時一個老師喊道：“你們是七1班的吧？來這站成兩隊?！蔽覀冇盅杆僮哌^去站好隊，老師念誰的名字，誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡單呢，可是，并非我想的那么簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠了！跳遠好可怕，我沒有跳過，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測評其實并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測試教案篇十
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點綴著幾片白云?？諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級今天進行體側(cè)，我們走進操場，恐懼的心隨著風飄忽不定。
我們在星期二時便收到了信息，頓時整個年級沸騰起來。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊走下樓。我這運氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊，開始了……
第一項，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來都是我的強項，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個，便有點上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來一陣疼痛，上次刮去的傷還沒有痊愈。“嘖”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯”我暗暗對自己說。
小項目一項一項過去，時間一點一點流逝。400米來到了，短跑我可以，長跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來之，則安之，我是不可能在傷痛面前認輸?shù)?。來不及思考，已?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了，和著這明媚的陽光，在這運動場上綻放。
體育測試教案篇十一
今天下午，我們上體育課，同學們興高采烈地來到了大操場上。
剛來到大操場，老師就告訴我們今天要進行400米測試。大家聽了都驚恐地叫道：“400米?天哪，這么遠!我一定會跑不動的?！?BR> 可是，擔心也沒有用，測試還是要開始了。當我知道被排在第一組，心里像十五個水桶打水—七上八下。我硬著頭皮站在起跑線前等待著。隨著老師的一聲令下—“跑!”我們就如踩著風火輪的哪吒，又像離弦的箭，向終點沖。
跑了一圈后，同學們一個個都開始慢了下來。有的大口大口地喘著粗氣，有的咬緊牙關(guān)硬撐著，有的抱著肚子“哎呦，哎呦”地叫著。而我呢，感覺腿上像掛了鐵塊一樣，沉得抬不起來，嘴和鼻子搶著呼吸，喉嚨里直冒煙，心咚咚直跳，只盼望能就地坐下休息。同學們看見我漸漸地被拋在最后，心急如焚，五官都擠到了一起，他們扯著嗓門大聲喊道：“加油!加油!沖到終點!”老師急得跺著腳喊道：“快點!快點!堅持就是勝利!”聽了同學們和老師的話，我像被注入了能量：不能讓他們失望，我一定要沖向終點!
我咬緊牙關(guān)，使出全身力氣沖到了終點。雖然這次我沒能達標，但我不氣餒，因為我相信，只要堅持不懈就一定能取得成功。我會加強鍛煉，爭取在下次測試中達標。
體育測試教案篇十二
馬上就要到期中考試了，我們大多數(shù)同學都進入了復習備考的狀態(tài)。當然期中考試一定少不了體育，體育測試有三項，分別是800米、立定跳遠、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。
在小學五年級之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學校運動會，接力賽項目中就一定有我！但一上了五年級，不知怎么回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個樓都喘得不行，更別說800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說：“不，不行，我……呼……我……跑……不動了！”
“呀！還沒400米呢，這怎么行！”媽媽有點生氣，“休息一會再跑?！?BR> 當然，立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個呢。
體育測試教案篇十三
體育測試是一種常見的評估體能水平和身體健康狀況的方法。通過這一過程，我們能夠了解自身的體能狀況，發(fā)現(xiàn)不足之處，并通過有針對性的訓練來提高自己的體能水平。下面我將分享一些自己在測試體育中的心得體會。
首先，參加測試體育的一個重要意義在于了解自己的身體狀況。體能測試可以全面地評估我們身體各方面的能力，包括力量、速度、耐力等等。通過測試，我們可以了解自己的身體素質(zhì)如何，是否達到了預期目標，進一步調(diào)整訓練計劃，提高不足之處，重新制定下一階段的訓練目標。例如，通過測試我發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力較差，于是我在接下來的訓練中增加了爆發(fā)力訓練，目的在于提高自己的爆發(fā)速度。
其次，測試體育能夠提高我們的動力和動力意識。測試的結(jié)果可以作為我們努力的參照物，激發(fā)我們持續(xù)鍛煉的動力。在參加測試之前，我會對自己設(shè)定一個目標，并制定相應(yīng)的訓練計劃。我知道只有經(jīng)過刻苦訓練才能取得理想的成績，于是我會全身心地投入到訓練中，并不斷調(diào)整計劃以保證效果。測試結(jié)果的影響力使我更加堅定了繼續(xù)努力的信念，不斷提高自己的體能水平。
第三，測試體育可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神。體育測試通常會以個人成績和團隊成績兩種形式進行。在團隊成績中，每個個體的成績都會影響到整個團隊的總成績。因此，在測試中，與隊友之間的配合是非常重要的。我們要相互鼓勵，互相幫助，共同完成各項測試項目。例如，在接力賽中，隊友之間的交接要準確無誤，每個人都要完美發(fā)揮自己的能力，才能取得最好的成績。通過這樣的團隊合作，我們更能體會到“團結(jié)就是力量”的道理。
第四，在測試體育中，我們還能夠鍛煉意志力和心理素質(zhì)。測試往往會讓我們面臨較大的壓力和挑戰(zhàn)。有時候，我們可能會感到疲憊，思維遲鈍，甚至想要放棄。但是，只有堅持下去，才能達到目標。因此，在測試過程中，我們要堅持到最后，挑戰(zhàn)自己的極限。有時候失敗也不可避免，但是這并不可怕，只要我們能從失敗中吸取教訓，努力提高自己，再一次挑戰(zhàn)極限，就能實現(xiàn)更好的成績。
最后，測試體育也能夠培養(yǎng)我們的堅韌精神和毅力。只有在實踐中，我們才能真正感受到訓練的艱辛和辛苦。通過持之以恒的訓練，我們可以逐漸提高自己的體能水平，并在測試中取得優(yōu)異的成績。這樣的經(jīng)歷會讓我們更加堅韌和毅力，面對困難時，我們不會輕易受挫，而是堅持到底，勇往直前。
總結(jié)起來，測試體育在我們的身體和心理素質(zhì)發(fā)展中扮演著重要的角色。通過測試，我們能夠了解自己的身體狀況，找到需要提高的方面，并通過訓練來提高自己的體能水平。參加測試還能夠培養(yǎng)我們的動力、團隊合作精神、意志力和心理素質(zhì)。測試體育是我們成長道路上的一塊重要里程碑，我們應(yīng)該充分利用這一機會，不斷提高自己的體能水平，實現(xiàn)個人的理想目標。
體育測試教案篇十四
我深深地記得：那次體育測試規(guī)定我們六點半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學校。學校已人山人海，看來是時候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點，休息了半晌。分隊完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開始了今天的考試。
第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的考試了，因為它講究的是爭分奪秒。在預備時，同學們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖?？墒翘觳凰烊嗽?，因為儀器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚?？墒墙Y(jié)果出乎意料，每個同學都沉著地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學們順利地跑完了全程，而且成績相當可觀。
那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會傷心訓練時老師的嚴厲，但正是因為那艱難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因為它讓我領(lǐng)悟了許多。
體育測試教案篇十五
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠、跳繩和跑400米，這三個項目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠。
“同學們，這節(jié)課我們考跳遠，我們先來做拉伸。好，圍著操場跑一圈……”終于，一切準備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時間在不知不覺中過去了，轉(zhuǎn)眼間的時間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊蕚洹?。我使出了有史以來最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績——1米65，要想上次我只跳1米52啊！總體來說進步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠只有4個人滿分，有點小可惜！
第二章節(jié)——跳繩。
跳繩，這是我們班總體來說的強項。畢竟，這一段我們班的同學練得都不錯！自然，就沒有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個項目了，但400米跑就有點令人擔憂的了！
第三章節(jié)——400米跑。
這節(jié)課，我們來到了操場上，看著別的班的同學們一個個在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時，體育委領(lǐng)著我們來到了跑道，望著第1組的同學們，一個個都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時，兩個同學順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點，就不是滿分了！
付出是有回報的，體育考已經(jīng)畫上了一個圓滿的句號。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個圓滿的句號吧！
體育測試教案篇十六
今天是20xx年10月23日，星期三，老師帶著我們一起去體育測試了，體育測試的項目都有，一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。
我們第一項測試是50米跑，第一組參賽的有：馬明陽，韓賽宇，劉金豪，倉浩軒，和倉劉健，他們開始跑了，首先看到的是倉浩軒，倉浩軒以飛快的步伐，遠超他們，隨后在倉浩軒后邊的，是劉金豪，他們兩個緊追不舍，最后還是健步如飛的倉浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。
在他們跑的期間，其他一部分的男生也開始了跳繩活動，白宇軒表情嚴肅，而在他的旁邊是，跟別人說說笑笑的朱新宇，老師吹哨了！白宇軒開始跳了，110，111，白宇軒以飛快的速度的跳著，最后以，145的好成績，獲得第一名！
體育測試教案篇十七
一、試卷來源為保證此次考試的真實性和時效性，本次考試試卷由學校教務(wù)處統(tǒng)一負責分配、統(tǒng)一選購。數(shù)學、語文、英語三科參加檢測，三月中旬教導處根據(jù)各學科的教學進度提前劃定了期中考試范圍，各學科根據(jù)規(guī)定的范圍拉齊進度，這樣給命題工作帶來了便利。本次考試試題難易程度適宜，以書本知識為主，更注重基礎(chǔ)知識的考察。但知識拓展面比較寬，很多學生不會做！
二、本次考試的主要目的：
1、檢驗一下學生學習生活的適應(yīng)情況，讓教師、學生、家長、教務(wù)處做到心中有數(shù)。
2、開學以來教學狀況做一個摸底。
3、對我校新接班教師的教學成果進行檢測。
4、通過考試發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題及時總結(jié)，并指導下一步工作，促進教學質(zhì)量的提高。
三、考試分析。
（一）總體情況。
1、這次考試組織嚴密，考試試卷沒有與任何一個老師見面，考試結(jié)果真實有效，達到了預期的效果。教務(wù)處要求各任課教師及時將考試的情況反饋給家長。對取得較好成績的同學各班要進行了表獎。
2、教務(wù)處要求各學科組寫出學科考試分析、每位參加考試的科任教師都要寫一份期中考試反思，讓教師根據(jù)對考試的分析及時調(diào)整下一步的教學工作。教師的成長=經(jīng)驗+反思。葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年反思可能成為名師?！敝挥胁粩喾此疾拍苡兴岣?。
3、從上交的學科考試分析來看，老師對本次考題比較滿意。認為考題有一定的交流和參考價值。
4、從考試的結(jié)果分析如下。
a、從卷面分析和反饋看。
1、取得的成績：各班的平均分，及格率都比去年有所提高。但全校在59分的同學一共有919人[全校參考人：895人。語文有：895人。數(shù)學有895人，英語有895人。三科的總?cè)藬?shù)2685人]及格率見表：
b、存在的問題：
1、從本次試卷命題看，這次各科試卷都能緊扣課程標準，吃透教材。整體來看，試卷難易適中，題型新、活，有一定的思考價值。語文試卷覆蓋面廣，閱讀、理解的題型多、活，作文命題新穎，適宜學生選擇材料。數(shù)學題型有填空、選擇、實踐操作、解決問題等。
2、縱觀全校的考試成績及試卷調(diào)研的情況來看，學生還存在許多共性的問題：語文試卷上，大部分學生的書寫欠工整、規(guī)范、美觀，基礎(chǔ)知識掌握不扎實，理解分析短文的能力薄弱，習作中反映出的表達能力不強；數(shù)學中，審題不夠仔細，理解問題的能力不均衡，計算能力下降等。
3、結(jié)合平時教師的教學工作及試卷調(diào)研的情況來看，教師整體把握教材不足，重視后進生的知識補差但忽視了他們的思想、態(tài)度的補差，強調(diào)了基礎(chǔ)知識的學習，忽略了學生能力的培養(yǎng)，尤其是聽的能力、理解能力、分析能力、表達能力的培養(yǎng)。另外，評判試卷的尺度各年級、各學科還不平衡。
4、考分，本次考試部分考室做的不好，考場紀律非常差。這樣考生能靠好嗎。這是對考生負責嗎。
考試不就是對教與學的檢測嗎？有這樣的檢查和反饋才能夠讓我們在今后的教與學上有所提升。希望在今后的考試中不要在出現(xiàn)這種事情了。
5、數(shù)學概念掌握不牢固，理解偏差，填空失分較多，忽視應(yīng)用，造成判斷和選擇題失誤，習慣不好，審題、漏題、抄錯題等造成失分，理解題中數(shù)量關(guān)系能力較差，胡亂應(yīng)用。部分觀察題、操做題失分高，開放題束手無策，可以看出應(yīng)用知識解決數(shù)學問題和生活實際問題的能力還須在今后教學中通過理解、比較、反復練習中獲得提高，生活化。
6、語文科，從卷面分析和反饋看，學生的識字，拼音，基礎(chǔ)知識比較差，課外閱讀積累面窄量少，閱讀習慣還沒有養(yǎng)成。閱讀、理解、審題能力差，對較靈活的題目和課外閱讀題目不能很好解答，得分率低，反映學生語文綜合能力較低。習作能力還處在較低水平上，卷面不夠清晰，書寫能力不高，可以看出教師平時作文指導方式單一，隨意性較大，對學生交流借鑒指導力度不足，學生從教師教學中獲得的指導幫助不夠多。
7、英語整體來說這次還是不錯的，但以后的聽力發(fā)音寫作還得加強！
c、學校整體教學中存在問題。
1、學校的教師轉(zhuǎn)型較多，任課教師更換較多，部分教師對學科教學還不夠熟悉，造成學生成績下降。
3、個別教師對新課程的理念把握不足，沒有重視基礎(chǔ)知識的訓練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，向四十分鐘要質(zhì)量停留在口頭，未落實在課堂，惰性和責任感不強導致課堂隨意性增強，影響課堂教學的有效性。
4、還有家校聯(lián)系不密切，學生的學習興趣不高、家長對學生的要求和學校的配合不強等原因，造成學生作業(yè)完成不夠及時。
d、結(jié)合質(zhì)量分析神特提出以下努力措施：
（1）我們不要一味地怪我們的學生差，多從教師自身找原因。
（2）、抓好學科單元測試，加強單元考試成績的監(jiān)控，強化過程管理，學校要公示各班各單元成績的狀況與變化，要審閱單元試卷和質(zhì)量分析表，讓教師、學生心中有數(shù)，建立追蹤制度。
（3）、抓好薄弱年級，對期末造成質(zhì)量下降，落實教師教學質(zhì)量獎罰制度。
（5）、在重視學生的學業(yè)成績的同時，要提高學生學習興趣，提升學生的學習動力、學習能力、學習毅力。讓學習成為人生的一件樂事，讓激勵評價成為學生成長的動力，讓提高學業(yè)成績成為學生內(nèi)在的需求。學校將對期中考試成績突出學生進行表彰。要把抓成績的突破口放在抓好差生的轉(zhuǎn)化上，采取鼓勵、面抓、和家長配合，讓成績在50分左右的學生都能及格，縮小與前面名次班級的差距。
（6）、保護與發(fā)展學生的求知欲望，幫助學生養(yǎng)成適宜高效的學習習慣。如每天預習、早午自習學習，完成作業(yè)；學習中確定目標發(fā)現(xiàn)重點，提出不懂問題與學生交流，向教師請教；做好家庭作業(yè)和課堂練習等，教師要精講多練，擴大學生的視野。
（7）我們不要一味地怪我們的學生差，多從教師自身找原因。
（8）嚴格執(zhí)行科學的教學策略?！暗推瘘c，小坡度，分層次，勤反饋，重落實”我們要立足課堂、正視差異、分類施教,達到減少后進生、推進中等生、提高尖子生的目的。教師從最后一名學生抓起，從最簡單、最淺顯的問題入手，面向全體學生，調(diào)動每一個學生學習的能動性和積極性。
（9）下一步一方面要加強課堂教學的力度，加強課后輔導工作，特別是對潛能生的教育。二要促進教師工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變，正確對待差生、讓更多的學習有困難的學生能夠有信心克服困難。
總之，只要我們學校，全體教師端正意識，明確責任，按“理直氣壯抓課改、扎扎實實抓常規(guī)、不移余力提質(zhì)量、兢兢業(yè)業(yè)講奉獻”要求，我們的教育教學質(zhì)量將得到再次飛躍。
體育測試教案篇十八
根據(jù)教育局通知要求，中心校統(tǒng)一安排，我校于4月29日組織了20xx－20xx學年度第二學期期中質(zhì)量檢測，在全體師生的共同努力下已圓滿結(jié)束?，F(xiàn)將四年級語文檢測情況分析如下：
本次期中考試，試卷從基礎(chǔ)知識的積累與運用、閱讀、習作等方面對學生的知識、能力和習慣進行了全面的檢測。整份試卷密切聯(lián)系教材，關(guān)注學生的實際，題量、難易適中，覆蓋面較廣，體現(xiàn)出靈活性和綜合性，側(cè)重考查學生聯(lián)系語言環(huán)境和生活實際理解語言、運用語言的能力，考核學生綜合運用知識的基本技能。
本次檢測參考18人，平均分74，優(yōu)秀率44.44%，及格率77.8%。
第一題讀拼音寫漢字，得分101.5，得分率81.6%，全對14人。
第二題選擇正確讀音，得分39，得分率72.3%，全對9人。
第三題形近字組詞，得分57，得分率81.25%，全對12人。
第四題積累與運用，第1小題補充詞語，得分63，得分率87.5%，全對14人；第2小題查字典填空，得分28，得分率51.9%，全對3人；第3小題給加點的字選擇正確的解釋，得分48，得分率66.7%，全對9人；第4小題古詩詞填空，得分83，得分率92.3%，全對17人；第5小題日積月累運用，得分54，得分率60%，全對9人。
第五題根據(jù)課文內(nèi)容填空，得分147，得分率68.1%，全對0人。
第六題閱讀，第1小題得分68，得分率63%，全對6人；第2小題得分88.5，得分率70.3%，全對11人；第3小題得分130.5，得分率60.5%，全對1人。
第七題習作，得分418，得分率82.9%。
1、多數(shù)學生對基礎(chǔ)知識掌握和運用比較理想。
從學生答卷情況看，本次期中考試學生對漢語拼音，生字詞掌握得還可以，尤其是生字詞失分較少，比上學期有很大進步；可見這段時間的強化復習效果不錯。對要求背誦的內(nèi)容，大多數(shù)學生都能掌握。成語和句子都能較好掌握，學生都已掌握了這種題的答題方法，很少丟分?；具_到了《課標》要求。本學期以來，根據(jù)學生底子薄的現(xiàn)狀，我注重基礎(chǔ)知識的教學，開展各種訓練夯實基礎(chǔ)；同時也注重了平時課內(nèi)知識的積累，以及對課外生活中的一些現(xiàn)象、問題的觀察和積淀，讓學生的記憶、理解及應(yīng)用能力得到了較大提高，學生已具備了一定的形象思維能力和邏輯思維能力。
2、學生的習作水平有明顯提高。
本次習作緊密聯(lián)系日常生活，要求以“霧霾，我想對你說”為題，寫出自己的煩惱和期望。大多數(shù)學生都能根據(jù)近期的天氣情況正確認識霧霾，以對話的方式，寫出自己的煩惱與期望。可以看出，通過半個學期的寫話、日記訓練，學生的習作水平已經(jīng)有了明顯提高。
1、部分學生對基礎(chǔ)知識的掌握還不夠扎實。
2、學生的閱讀量不夠，閱讀能力有待提高。
3、學生的語文素養(yǎng)還有待提高。
1、夯實基礎(chǔ)。
創(chuàng)新的同時不能忽略基礎(chǔ)知識的教學。教學的基本依據(jù)是教材，鉆研教材是教師上好課的重要保證。課前要準確全面的理解教材內(nèi)容，了解學生需要，真正提高課堂的實效性。特別是對于學困生，一定要從基礎(chǔ)知識入手，加強訓練，讓他們逐步提高成績。
2、力求高效。
教學中要善于觀察思考，適時轉(zhuǎn)換和優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，把課堂還給學生，讓學生真正成為課堂的主人，親身經(jīng)歷學習的過程，養(yǎng)成良好的自主學習習慣。加強課堂上的師生互動，生生互動，充分發(fā)揮自主學習和小組合作的學習優(yōu)勢。
3、力求讓知識“活”起來。
設(shè)計更合理有效的作業(yè)，減輕學生課業(yè)負擔的同時又能發(fā)揮作業(yè)的實效性，培養(yǎng)學生解決實際問題的能力。
4、提高學生的閱讀能力。
增設(shè)閱讀課，從基礎(chǔ)的講讀入手，尊重學生在學習過程中的獨特體驗。在引導學生正確理解文本上的基礎(chǔ)上，再對文本展開多樣化的思考，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。
5、加強對作文的評改、指導。
對學生作文評改的指導落到實處，使學生的作文評改水平再上一個新的臺階。尤其多照顧中差學生，習作時，在學生有內(nèi)容可寫的同時，強調(diào)書寫工整、精心構(gòu)思、各種修辭的運用。
總之，本次檢測還算令人欣慰。今后，我會繼續(xù)關(guān)注教學及管理中的每一個細節(jié)，力求收獲與日俱增。