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游泳安全預案篇一
(1)游泳活動的身體條件。
游泳運動消耗能量較大,加上水的特殊環(huán)境,如水的壓力、密度、水溫等原因,有些疾病患者是不宜參加的。
所以一般對公眾開放的游泳池,都要求游泳者在游泳活動前,應(yīng)進行全面的'體檢,并具有體檢的合格證。
凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等,都不宜下水游泳,否則對自己的身體不利,而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行,否則容易引起消化不良,嚴重的會引起腸胃病。
另外,空著肚子游泳也不合適,容易引起頭暈或四肢無力。
在參加激烈的運動后,由于身體處于疲勞狀態(tài),機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降,會增加呼吸和心臟器官負擔,所以,應(yīng)適當休息后再進行游泳。
酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準備運動。
在下水游泳前都應(yīng)該做一些準備運動,如跑步、做徒手操,以及模仿游泳動作等,并用冷水淋浴,以增強身體的適應(yīng)能力,同時,對預防肌肉拉傷也有一定效果。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時,應(yīng)立即停止游泳,如小腿或腳趾抽筋,可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾,用力向身體方向拉,這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解,并盡快離開游泳池,上岸后配合局部按摩。
自己無法解脫時,應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后,眼睛會有點發(fā)紅,有的眼皮還有紅腫,這是因為游泳時,眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的,結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激,會擴張而血液緩慢,這是正常的生理現(xiàn)象,經(jīng)過一兩個小時后就會消失,一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降,或耳內(nèi)有不舒服的感覺,常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。
耳內(nèi)有水不要隨便挖,以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜,引起炎癥。
可用跳空法,即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè),并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳,使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳前要做好準備活動:
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。
夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準備:
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。
其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操:(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。
水上準備工作。
入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。
應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后,再逐漸加速。
游泳過程中應(yīng)注意的問題:
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。
一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。
如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。
這樣做很容易發(fā)生危險。
溺水時的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。
如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。
拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
游泳安全預案篇二
2、室外溫度連續(xù)三天28度以上,且要選擇風和日麗的日子比較好,如遇突發(fā)雷雨天氣,要迅速離開水域,到安全地帶避雨和欣賞風景。
二、地點的選擇。
1、室外游泳池。
2、海濱、沙灘。
一定不要選擇游野泳,生命的代價誰也付不起!
三、泳裝的選擇。
1、泳衣。
2、泳褲(沙灘褲)。
泳褲(沙灘褲)要選擇帶有內(nèi)襯的,且不要帶有口袋和兜兜的;
四、備品的選擇。
1、防水的防曬霜。
在室外游泳,提前十分鐘涂好防曬霜是必做的工作;
2、毛巾被。
3、礦泉水。
游泳看不到汗液的流出,但是,頻繁的換氣,會讓我們感到口干舌燥,礦泉水是我們補充水份的最佳選擇。
游泳安全預案篇三
1、不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。
2、切勿倒著身子跳水。
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面隱藏著險情。孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎,認為很好玩;可有的游泳池水不深,為此頭觸池底碰破頭者時有發(fā)生,嚴重的會有生命危險。
3、熱身運動要做足。
孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,頭、頸、雙肩、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。熱身運動要做足,有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小,對安全少有概念。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
5、不到江河湖海和水庫游泳。
不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。
6、告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險。
安全的水深,應(yīng)該在腳觸池底站穩(wěn)后,水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措,迅速站直后把頭露出來呼吸即可??梢詭ド钏畢^(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的`感覺,曉之以利害,同時也打消他對“深水區(qū)”的好奇心。
7、選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。
對初學游泳的孩子來說,這一點尤其重要,家長可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去,與救生員攀談一番。一方面,這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”,另一方面,也是增強救生員責任心的有效方式之一。
8、給孩子配置醒目的泳帽。
便于家長和救生員發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況,泳帽的圖案不要太繁瑣,顏色要鮮亮。
9、海邊游泳要留心漲潮訊號。
這里有一個非常簡便實用的方法:到達海濱浴場之后別忙著下水,可先打聽,附近一般在幾點鐘漲潮——應(yīng)該讓樂而忘返的孩子,趕在這一時間之前離開游泳的區(qū)域,回撤到安全地帶。
10、對孩子反復宣講培訓救生技能。
幾個孩子一同下水,有一個出現(xiàn)水下抽筋或被水草纏住的情況,其他人應(yīng)當怎么實施救助?發(fā)現(xiàn)同伴呼吸暫停,應(yīng)該怎樣幫其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸?所有這些技能,都要末雨綢繆,經(jīng)過嚴格培訓。
游泳安全預案篇四
游泳運動消耗能量較大,加上水的特殊環(huán)境,如水的壓力、密度、水溫等原因,有些疾病患者是不宜參加的,所以一般對公眾開放的游泳池,都要求游泳者在游泳活動前,應(yīng)進行全面的體檢,并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等,都不宜下水游泳,否則對自己的身體不利,而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行,否則容易引起消化不良,嚴重的會引起腸胃病。另外,空著肚子游泳也不合適,容易引起頭暈或四肢無力。在參加激烈的運動后,由于身體處于疲勞狀態(tài),機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降,會增加呼吸和心臟器官負擔,所以,應(yīng)適當休息后再進行游泳。酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準備運動。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時,應(yīng)立即停止游泳,如小腿或腳趾抽筋,可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾,用力向身體方向拉,這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解,并盡快離開游泳池,上岸后配合局部按摩。自己無法解脫時,應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后,眼睛會有點發(fā)紅,有的眼皮還有紅腫,這是因為游泳時,眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的.,結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激,會擴張而血液緩慢,這是正常的生理現(xiàn)象,經(jīng)過一兩個小時后就會消失,一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降,或耳內(nèi)有不舒服的感覺,常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。耳內(nèi)有水不要隨便挖,以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜,引起炎癥??捎锰辗ǎ搭^側(cè)向灌水耳的一側(cè),并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳,使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳安全預案篇五
一、了解自身健康狀況:
1、心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳;
2、疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳;
3、正確評估自我能力,游泳時不能逞強好勝,應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠。
二、選擇安全場所:
1、不可在有“禁止游泳”、“水深危險”等警示標志區(qū)域內(nèi)游泳;
2、不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長區(qū)域游泳;
3、游泳時遇大雷雨或地震時應(yīng)立即上岸;
4、了解水溫、海浪、風力、潮流等情況;
5、不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿(mào)然潛入深水;
三、養(yǎng)成良好的習慣:
1、熱身運動:入水前應(yīng)先做伸展熱身操;
3、養(yǎng)成睜眼游泳的習慣,戴泳鏡,以免被撞或踢傷;
4、結(jié)伴游泳以便互相照顧;
5、從事水上活動,除游泳外,均應(yīng)穿著救生衣;
6、不可拿呼救的動作開玩笑;
7、離水后應(yīng)立即擦干身體、保持體溫;
8、游泳前應(yīng)仔細勘察水域,并用浮標劃分深淺水及安全區(qū)域。
野外溺水的原因:
人淹沒于水中,由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞,喉頭、氣管發(fā)生痙攣,引起窒息和缺氧,稱為溺水。
一、個人因素:
1、因嗆水而慌亂,影響泳姿造成溺水;
2、誤入深水區(qū);
3、游泳運動過度引起體力不支或呼吸配合失調(diào)造成生理缺氧,如抽筋等。
經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,調(diào)整呼吸、全身放松,稍作休息后再游向岸邊或浮于水面等待救援。相反,心慌意亂會造成周身肌肉緊張體力過早耗盡而發(fā)生溺水。
二、環(huán)境因素:
1、巖石濕滑、滾動、間距大;
2、水溫差異大,水溫過低;
4、河床差異;
5、豪雨引起山洪暴發(fā)。
游泳安全預案篇六
1.敬畏自然,珍愛生命。
2.不明水域,請不要下水游泳。
3.不為一絲清涼,丟了一生性命。
4.常伴兒童左與右,泳池暢泳樂無憂。
5.常在水邊走,安全記心頭。
6.池水無情人有行,請三思而后行。
7.安全駐心間,健康永相伴。
8.防范未成年人溺水,是全社會的共同責任。
9.高高興興游泳來,平平安安回家去。
10.關(guān)愛生命旅程,預防溺水,注意交通安全。
11.河水湍急,小心溺水。
12.大人時刻顧孩童,泳池嬉水樂無窮。
13.請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的`水域游泳。
14.全社會齊抓共管,預防青少年兒童溺水。
15.安全第一位,不要讓水帶走你的生命。
游泳安全預案篇七
1.溺水警鐘時常鳴,安全時刻記心中。
2.溺水事故揪人心,河道游泳不安寧。
3.若果你嫌命長,請在此處下水。
4.生命第一,預防溺水。
5.生命只有一次,雨天水急慎勿下水。
6.生命至高無上,學生安全第一。
7.使用泳池設(shè)施時,成人須照顧兒童。
8.愛惜生命,請勿戲水。
9.如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。
10.加強領(lǐng)導,切實落實預防溺水安全措施。
11.流水有風險,入水須謹慎。
12.生命僅一次,水火無情誼。
13.強化教育,增強青少年兒童的安全意識。
14.安全游泳,預防為主。
15.看顧兒童要謹慎,泳池玩樂更暢心。
游泳安全預案篇八
對一個過敏體質(zhì)的孩子而言,上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時,易使原本處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管發(fā)生反射性痙攣,出現(xiàn)咳嗽、氣喘。研究發(fā)現(xiàn),夏季兒童發(fā)生哮喘的病例正在逐年增加,這必須引起家長的重視。要想哮喘少發(fā)作,主要應(yīng)從防“冷”入手:
1.孩子玩得滿頭大汗,不要立刻進入空調(diào)房間,應(yīng)先用毛巾將身上的汗水擦干,再享受空調(diào)。
2.空調(diào)溫度不宜設(shè)置得過低,一般不要低于26℃。不要正對著空調(diào)的出風口處,空調(diào)機內(nèi)積存的灰塵有可能誘發(fā)哮喘??照{(diào)房間每天都要定時開窗換氣;空調(diào)機也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。
3.盡量少吃冷飲,尤其是滿頭大汗時,更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。
4.多洗溫水澡,洗澡水的溫度逐漸降低。從夏季開始堅持每天用冷水洗手洗臉,有助于提高孩子的抗病能力。
5.游泳可鍛煉心肺功能,增強孩子抵御疾病的能力。長期堅持游泳,有助于減少哮喘發(fā)作。但也有研究報告指出,游泳池里用于消毒的氯如果濃度過高,有可能誘發(fā)運動性哮喘。家長應(yīng)帶孩子去正規(guī)的游泳池,且每次游泳時間不宜過長,強度不宜過大。
游泳安全預案篇九
1、珍惜寶貴生命,請勿下河游泳。
2、湖水因為美麗,讓人忘了危險。
3、常在水邊走,安全記心頭。
4、泳池嬉戲重安全,照顧孩童樂天倫。
5、生命只有一次,請珍愛生命。
6、依法監(jiān)護子女,杜絕溺水事故。
7、安全使用游泳池,照顧兒童勿忽視。
8、兒童戲水泳池樂,成人照顧伴在旁。
9、生命第一,預防溺水。
10、加強安全教育,建設(shè)平安校園。
11、玩水失足千古恨,回頭是岸等來生。
12、安全第一,珍愛生命,預防溺水,從我做起。
13、玩水誠快樂,清涼價更高。若為生命故,二者皆可拋。
14、湖邊之行,慎于足下。
15、水深危險,嚴禁私自下水。
16、安全是生命的基礎(chǔ),安全是歡樂的階梯。
17、珍愛生命,遠離危險水域。
18、珍愛生命,水深危險,回頭是岸。
19、輕輕腳步,勿踏入水。
20、不為一絲清涼,丟了一生性命。
21、夏日炎炎暢泳爽,此處游泳危險多。
22、嚴禁學生擅自下河下魚塘玩水、游泳。
23、珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。
24、溺水事故揪人心,下水游泳不安寧。
25、水底“一生游”,不售反程票。
26、如果你不珍惜生命,生命也不會珍惜你。
27、強化安全教育,防止溺水事件發(fā)生。
28、強化教育,增強青少年兒童的安全意識。
29、生命只有一次,安全伴君一生。
30、藍天碧水好心情,游泳安全放第一。
31、水深危險,請勿游泳。
32、看顧兒童要謹慎,泳池玩樂更暢心。
33、如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。
34、珍愛生命,堅決不下水游泳。
35、自己一時的快樂,父母一生的痛苦。
36、生命只有一次,安全伴君終生。
37、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動,嚴防溺水事故。
38、嚴密防范,堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。
39、河水湍急,小心溺水。
40、生命僅一次,水火無情誼。
41、愛惜生命,請勿戲水。
42、未成年人擅自下河玩水、游泳,危險。
43、泳池暢泳樂繽紛,照顧兒童要留心。
44、安全游泳,預防為主。
45、水中非天堂,涉水請慎重。
46、高高興興游泳來,平平安安回家去。
47、你不能像魚兒那般在水中自由,所以,請你預防溺水!
48、戲水雖好,生命更重要。
49、若果你嫌命長,請在此處下水。
50、為了你的生命安全,請不要擅自與同學結(jié)伴游泳。
51、安全健康游泳,暢享戲水快樂。
52、一失足成千古恨,要想回岸等來生。
53、注意安全常記得,快快樂樂每一刻。
54、生命只有一次,雨天水急慎勿下水。
55、泳池設(shè)施齊玩樂,成人不在危險來。
56、體能泳術(shù)齊注重,碧波暢泳樂融融。
57、下水之前做好暖身,入水前要適應(yīng)水溫。
58、珍愛生命謹防溺水,遠離危險平安成長。
59、泳池暢泳要小心,父母同行倍安心。
60、提醒各位家長朋友,勿讓孩子擅自玩水游泳。
61、安全小事不管,溺水喪生不遠。
62、為了您的生命安全,去游泳時應(yīng)有家長陪同。
63、生命至高無上,學生安全第一。
64、孩子的貪玩,父母的傷痛。
65、安全第一位,不要讓水帶走你的.生命。
66、孩童泳池樂游游,成人伴實免憂愁。
67、炎炎夏日水清涼,小孩游泳易溺亡。
68、全社會齊抓共管,預防青少年兒童溺水。
69、此處發(fā)生溺水起,至今未看溺水者上岸。
70、珍愛生命,勿忘安全。
71、泳池防范意外生,親子暢泳要留神。
72、防范未成年人溺水,是全社會的共同責任。
73、大手牽小手,安全去游泳。
74、水中有危險,下水請三思。
75、游泳有樂趣,生命最可貴。
76、泳者水中游,安全心中留。
77、關(guān)愛生命旅程,預防溺水,注意交通安全。
78、泳池安全要注意,照顧兒童勿大意。
79、為了你的生命安全,請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
80、水深危險,請勿下湖嬉水。
81、常伴兒童左與右,泳池暢泳樂無憂。
82、溺水警鐘時常鳴,安全時刻記心中。
83、使用泳池要開心,時刻照顧小朋友。
84、兒童使用游泳池,成人時刻要注意。
85、珍惜家庭幸福,禁止在此游泳。
86、這里溺水年年有,勸你莫走不歸路。
87、游泳設(shè)施小心用,成人要照顧兒童。
88、珍愛生命,遠離溺水。
89、預防溺水事故發(fā)生,確保學生暑期安全。
90、泳池暢泳樂繽紛,照顧兒童勿分神。
91、池水無情人有行,請三思而后行。
92、生命只有一次,溺水只差一念。
93、溺水事故揪人心,河道游泳不安寧。
94、流水無情人有情,親水要量力而行。
95、使用泳池設(shè)施時,成人須照顧兒童。
96、生命只有一次,杜絕私自游泳。
97、人生美好,步步小心。
98、泳池作樂暢泳時,成人緊記陪兒童。
99、不明水域,請不要下水游泳。
100、流水有風險,入水須謹慎。
101、水流無情,生命無價。
102、勿讓小孩去游泳,淹在水里沒人懂。
游泳安全預案篇十
溺水者根據(jù)落水時間的長短,可出現(xiàn)不同的癥狀。時間短的,患者有口唇及四肢末端青紫,眼瞼及臉部腫脹,四肢緊張或痙攣等癥狀。時間長的,患者有臉色青紫,肢體冰冷,兩眼充血,口鼻內(nèi)有水和血樣水泡沫溢出,昏迷,瞳孔散大,心跳、呼吸停止等癥狀。
溺水整個發(fā)病過程十分迅速,常常在4~5分鐘或5~6分鐘內(nèi)使患者死亡。因此,對溺水者的搶救,應(yīng)分秒必爭。
【應(yīng)對措施】。
主要是解決窒息。首先將孩子倒提拍背排空水,再進行吹氣人工呼吸。大孩子可俯臥,壓背作人工呼吸。
如果溺水時間過長,其呼吸好象已經(jīng)停止了時,應(yīng)抓緊清理呼吸道,然后進行搶救性呼吸。不要試圖在復蘇先把他吞下的水弄出來,否則寶貴的時間就會浪費掉。
當孩子重新開始呼吸后,再立即送往醫(yī)院。
【發(fā)生原因】。
溺水時由于大量的水或泥沙、雜物等經(jīng)口鼻灌入肺內(nèi),可引起呼吸道阻塞,造成窒息、缺氧和昏迷。
【預防】。
孩子不熟悉水性,但又喜山樂水,所以一定要注意在成人陪同下才去水邊玩;即使有成人陪同,也應(yīng)隨身帶著一個救生圈或救生衣,以便成人無法顧及時也能有所保障。
提前教育孩子一些落水自救的知識:如果失足落水,不要驚慌,要保持頭腦清醒,頭后仰,口向上,盡量使口鼻露出水面,進行呼吸。呼氣宜淺,吸氣要深,可使身體稍浮于水面。不能將手上舉或掙扎,以免使身體下沉。然后呼救。
洗衣機內(nèi)不要存水,以防孩子踩在凳子上爬看而未配對栽入。
【易發(fā)年齡】。
4~6歲。
游泳安全預案篇十一
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學安全管理條例及意見,樹立全體教職工“責任重于泰山”的安全意識,確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下:
1、經(jīng)常檢查學校提供給學生使用的學具、教育教學和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標準,若有明顯不安全因素的,要及時采取相應(yīng)措施排除;不能排除的`,要及時報告學校,進行整改。
2、在組織學生參加教育教學活動或者校外活動,要對學生進行相應(yīng)的安全教育,并在可預見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位,下課后負責樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學生有特異體質(zhì)或者特定疾病,不宜參加某種教育教學活動,教師知道后,要進行適當?shù)陌才牛粚W生在教學過程中突發(fā)疾病或者受到傷害,根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施,給予治療。
5、嚴禁教師體罰或者變相體罰學生,嚴禁在履行職責過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學生時不能讓學生離開教師的視線。不侮辱學生,盡力為學生減負、減壓。
6、學校教師在負有組織、管理學生的職責期間,發(fā)現(xiàn)學生行為具有危險性,要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學生擅自離校等與學生人身安全直接相關(guān)的信息,教師發(fā)現(xiàn)或者知道后,要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時,科任教師要認真清點學生人數(shù),有學生缺課的,要問明事由,發(fā)現(xiàn)學生擅自缺課的,要及時上報班主任。每周去一次學生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前,體育教師要先檢查場地,做好準備工作,消除危險隱患;活動應(yīng)周密組織,嚴防鉛球、標槍、鐵餅等傷人;跳高、跳遠等要按課程標準和規(guī)程辦事,預防意外事故發(fā)生。
游泳安全預案篇十二
如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長,都可能抽筋,下水前的準備活動應(yīng)當充分,在水里時間別太長。
一旦出現(xiàn)抽筋,千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋,先吸足一口氣,仰臥在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時,手握成拳頭,然后用力張開,如此反復、即可解脫。
惡心嘔吐。
鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸,后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。為預防腸炎,還可吃幾瓣生蒜。
皮膚發(fā)癢出疹。
主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏,很快就會好轉(zhuǎn)。
頭痛。
原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足,
資料。
這時應(yīng)迅速上岸,用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉,然后用熱毛巾敷頭,再喝一杯熱開水,即可好轉(zhuǎn)。
腹痛腹脹。
剛吃過飯或空腹游泳即會產(chǎn)生腹痛腹脹。
這時應(yīng)上岸仰臥,用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水,并用熱手巾敷腹部。
耳痛耳鳴。
可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水,排水方法有:
將頭歪向耳朵進水的`一側(cè),用手拉住耳垂,用同側(cè)腿進行單足跳;
用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。
頭暈腦脹。
主要原因是游泳時間過長,血液聚集于下肢,腦缺血,機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息,全身保溫,并適當喝些淡糖鹽水。
眼睛癢痛。
游泳安全預案篇十三
炎炎夏日已經(jīng)到來,游泳安全漸成為安全教育的熱點話題,涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
步驟/方法。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
二、如何預防游泳時下肢抽筋。
1、游泳前一定要做好暖身運動。
2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。
5、腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫。
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游泳安全預案篇十四
1、不得單獨一個人下水游泳,以免出現(xiàn)意外情景無人救助。
2、不得在不熟悉的水域游泳,異常是江河湖海水庫水塘溝渠。
3、在水中不得打鬧潛游,不得按壓他人頭部和卡脖,也不能讓人按壓頭部和卡脖。不得從岸上往下跳水,以免傷害他人和自我。
4、很久沒有游泳第一次和頭幾次下水游泳,不能游得激烈,不得游得太快太久太長距離。要漸進式增加游速游距游時。
5、不得即興下水游泳,身體情景不適合游泳時不得下水游泳;如疲勞感冒發(fā)燒月經(jīng)期開放傷口皮膚過敏飲酒之后不能游泳;剛吃飽飯不能立刻游泳太餓了不能游泳生病剛好不能游泳。
6、在野外的游泳場游泳時,必須隨身攜帶專業(yè)的救生衣;救生圈;救生球;救生帶等救生器材方可進行,不得逞能。
7、下水游泳前必須做足準備活動,通常水溫比體溫低,做準備活動能夠把肌肉韌帶筋骨活動開,從而避免下水后身體不適應(yīng)。
8、游泳要在有配備專業(yè)救生人員游泳合格場所進行,并嚴格遵守游泳場館要求。
9、游泳時要根據(jù)自我當時身體情景保存必須體力,不得游得太快太久太長距離。感覺疲勞或有冷意必須起水休息。
10、兒童游泳必須要有會游泳的大人陪同,兒童少年不要到野外及泳池深水區(qū)(水深超過身高)游泳。
游泳安全預案篇十五
很多家長都希望自己的孩子能夠?qū)W會游泳,熱愛游泳。但是每年都會有很多關(guān)于幼兒和再大一些的孩子在游泳池和海邊溺水的報道,因此家長應(yīng)該在一個安全的環(huán)境下教孩子游泳,讓他們享受游泳的樂趣。
一、父母在旁邊監(jiān)督,確保孩子安全。
在孩子游泳時保證其安全的最好方法就是父母在旁邊的監(jiān)督。溺水可以在不到5分鐘的時間內(nèi)發(fā)生,這個時間內(nèi)也許你只是在接聽電話。如果你需要離開時,指派另一名成年人監(jiān)督你的孩子。如果你的孩子丟失,應(yīng)立即檢查游泳池,并及時撥打游泳池邊上粘貼的緊急電話尋求幫助。
二、不要因為有救生圈而放松警惕。
許多家長會給不會游泳和不擅長游泳的孩子使用救生圈。這其實不是一個很好的做法,因為它可能讓家長對孩子的安全有一個虛假的安全感,會讓他們認為有了救生圈,孩子就不會有任何危險了,會使他們鼓勵孩子冒險進入更深的水域。為了確保孩子的安全,家長應(yīng)該時刻關(guān)注孩子,不能放松警惕。
當提及游泳池時,你的孩子是不會感覺到危險的。它是由你來完全保障游泳池的安全的。柵欄圍繞周邊完全安裝。圍繞整個甲板或后院太大,不夠緊密保護游泳池。圍欄不應(yīng)該有任何的立足點或扶手,并確保沒有任何物體如草坪的椅子或柵欄周圍可以騎的玩具,這些東西你的孩子可能用來作為杠桿翻越。如果你的房子能夠通往游泳池,從房子到游泳池的這段路途中應(yīng)該有一個報警裝備進行保護,也應(yīng)安裝一個電源安全蓋。
四、海灘安全問題。
海灘也可以構(gòu)成安全問題。確保您讀取任何發(fā)布的沖浪警告,并且?guī)愕暮⒆釉谟杏斡揪壬鷨T執(zhí)勤的地方游泳。讓你的孩子穿水鞋,以保護他們免受熱砂和尖銳物體的傷害。年齡較大的孩子應(yīng)該明白暗潮的危險,并且知道不幸遇到暗潮時應(yīng)該怎么做:平行游泳到岸上,直到你離開了暗潮發(fā)生的區(qū)域。
小精靈溫馨提示:
小心水母!如果您的孩子被蜇了,用異丙基酒精,醋,或海水沖洗受傷害的部分,輕輕刮或剃受傷的地方,以消除任何剩余的毒刺。不要用清水或自來水沖洗受傷面積。對乙酰氨基酚,阿司匹林,布洛芬將有助于緩解疼痛,抗組胺藥如苯海拉明可緩解瘙癢和腫脹。如果癥狀嚴重,或出現(xiàn)過敏性反應(yīng)的跡象,應(yīng)該立即尋求醫(yī)療幫助。
游泳安全預案篇十六
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學安全管理條例及意見,樹立全體教職工“責任重于泰山”的安全意識,確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下:
1、經(jīng)常檢查學校提供給學生使用的學具、教育教學和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標準,若有明顯不安全因素的,要及時采取相應(yīng)措施排除;不能排除的,要及時報告學校,進行整改。
2、在組織學生參加教育教學活動或者校外活動,要對學生進行相應(yīng)的安全教育,并在可預見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位,下課后負責樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學生有特異體質(zhì)或者特定疾病,不宜參加某種教育教學活動,教師知道后,要進行適當?shù)陌才?;學生在教學過程中突發(fā)疾病或者受到傷害,根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施,給予治療。
5、嚴禁教師體罰或者變相體罰學生,嚴禁在履行職責過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學生時不能讓學生離開教師的'視線。不侮辱學生,盡力為學生減負、減壓。
6、學校教師在負有組織、管理學生的職責期間,發(fā)現(xiàn)學生行為具有危險性,要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學生擅自離校等與學生人身安全直接相關(guān)的信息,教師發(fā)現(xiàn)或者知道后,要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時,科任教師要認真清點學生人數(shù),有學生缺課的,要問明事由,發(fā)現(xiàn)學生擅自缺課的,要及時上報班主任。每周去一次學生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前,體育教師要先檢查場地,做好準備工作,消除危險隱患;活動應(yīng)周密組織,嚴防鉛球、標槍、鐵餅等傷人;跳高、跳遠等要按課程標準和規(guī)程辦事,預防意外事故發(fā)生。
學校校長(簽名):______________。
安全主管領(lǐng)導(簽字):__________。
責任人(任課教師):____________。
______年__________月__________日。
游泳安全預案篇一
(1)游泳活動的身體條件。
游泳運動消耗能量較大,加上水的特殊環(huán)境,如水的壓力、密度、水溫等原因,有些疾病患者是不宜參加的。
所以一般對公眾開放的游泳池,都要求游泳者在游泳活動前,應(yīng)進行全面的'體檢,并具有體檢的合格證。
凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等,都不宜下水游泳,否則對自己的身體不利,而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行,否則容易引起消化不良,嚴重的會引起腸胃病。
另外,空著肚子游泳也不合適,容易引起頭暈或四肢無力。
在參加激烈的運動后,由于身體處于疲勞狀態(tài),機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降,會增加呼吸和心臟器官負擔,所以,應(yīng)適當休息后再進行游泳。
酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準備運動。
在下水游泳前都應(yīng)該做一些準備運動,如跑步、做徒手操,以及模仿游泳動作等,并用冷水淋浴,以增強身體的適應(yīng)能力,同時,對預防肌肉拉傷也有一定效果。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時,應(yīng)立即停止游泳,如小腿或腳趾抽筋,可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾,用力向身體方向拉,這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解,并盡快離開游泳池,上岸后配合局部按摩。
自己無法解脫時,應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后,眼睛會有點發(fā)紅,有的眼皮還有紅腫,這是因為游泳時,眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的,結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激,會擴張而血液緩慢,這是正常的生理現(xiàn)象,經(jīng)過一兩個小時后就會消失,一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降,或耳內(nèi)有不舒服的感覺,常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。
耳內(nèi)有水不要隨便挖,以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜,引起炎癥。
可用跳空法,即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè),并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳,使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳前要做好準備活動:
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。
夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準備:
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。
其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操:(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。
水上準備工作。
入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。
應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后,再逐漸加速。
游泳過程中應(yīng)注意的問題:
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。
一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。
如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。
這樣做很容易發(fā)生危險。
溺水時的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。
如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。
拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
游泳安全預案篇二
2、室外溫度連續(xù)三天28度以上,且要選擇風和日麗的日子比較好,如遇突發(fā)雷雨天氣,要迅速離開水域,到安全地帶避雨和欣賞風景。
二、地點的選擇。
1、室外游泳池。
2、海濱、沙灘。
一定不要選擇游野泳,生命的代價誰也付不起!
三、泳裝的選擇。
1、泳衣。
2、泳褲(沙灘褲)。
泳褲(沙灘褲)要選擇帶有內(nèi)襯的,且不要帶有口袋和兜兜的;
四、備品的選擇。
1、防水的防曬霜。
在室外游泳,提前十分鐘涂好防曬霜是必做的工作;
2、毛巾被。
3、礦泉水。
游泳看不到汗液的流出,但是,頻繁的換氣,會讓我們感到口干舌燥,礦泉水是我們補充水份的最佳選擇。
游泳安全預案篇三
1、不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。
2、切勿倒著身子跳水。
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面隱藏著險情。孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎,認為很好玩;可有的游泳池水不深,為此頭觸池底碰破頭者時有發(fā)生,嚴重的會有生命危險。
3、熱身運動要做足。
孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,頭、頸、雙肩、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。熱身運動要做足,有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小,對安全少有概念。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
5、不到江河湖海和水庫游泳。
不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。
6、告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險。
安全的水深,應(yīng)該在腳觸池底站穩(wěn)后,水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措,迅速站直后把頭露出來呼吸即可??梢詭ド钏畢^(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的`感覺,曉之以利害,同時也打消他對“深水區(qū)”的好奇心。
7、選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。
對初學游泳的孩子來說,這一點尤其重要,家長可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去,與救生員攀談一番。一方面,這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”,另一方面,也是增強救生員責任心的有效方式之一。
8、給孩子配置醒目的泳帽。
便于家長和救生員發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況,泳帽的圖案不要太繁瑣,顏色要鮮亮。
9、海邊游泳要留心漲潮訊號。
這里有一個非常簡便實用的方法:到達海濱浴場之后別忙著下水,可先打聽,附近一般在幾點鐘漲潮——應(yīng)該讓樂而忘返的孩子,趕在這一時間之前離開游泳的區(qū)域,回撤到安全地帶。
10、對孩子反復宣講培訓救生技能。
幾個孩子一同下水,有一個出現(xiàn)水下抽筋或被水草纏住的情況,其他人應(yīng)當怎么實施救助?發(fā)現(xiàn)同伴呼吸暫停,應(yīng)該怎樣幫其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸?所有這些技能,都要末雨綢繆,經(jīng)過嚴格培訓。
游泳安全預案篇四
游泳運動消耗能量較大,加上水的特殊環(huán)境,如水的壓力、密度、水溫等原因,有些疾病患者是不宜參加的,所以一般對公眾開放的游泳池,都要求游泳者在游泳活動前,應(yīng)進行全面的體檢,并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等,都不宜下水游泳,否則對自己的身體不利,而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行,否則容易引起消化不良,嚴重的會引起腸胃病。另外,空著肚子游泳也不合適,容易引起頭暈或四肢無力。在參加激烈的運動后,由于身體處于疲勞狀態(tài),機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降,會增加呼吸和心臟器官負擔,所以,應(yīng)適當休息后再進行游泳。酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準備運動。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時,應(yīng)立即停止游泳,如小腿或腳趾抽筋,可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾,用力向身體方向拉,這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解,并盡快離開游泳池,上岸后配合局部按摩。自己無法解脫時,應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后,眼睛會有點發(fā)紅,有的眼皮還有紅腫,這是因為游泳時,眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的.,結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激,會擴張而血液緩慢,這是正常的生理現(xiàn)象,經(jīng)過一兩個小時后就會消失,一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降,或耳內(nèi)有不舒服的感覺,常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。耳內(nèi)有水不要隨便挖,以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜,引起炎癥??捎锰辗ǎ搭^側(cè)向灌水耳的一側(cè),并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳,使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳安全預案篇五
一、了解自身健康狀況:
1、心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳;
2、疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳;
3、正確評估自我能力,游泳時不能逞強好勝,應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠。
二、選擇安全場所:
1、不可在有“禁止游泳”、“水深危險”等警示標志區(qū)域內(nèi)游泳;
2、不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長區(qū)域游泳;
3、游泳時遇大雷雨或地震時應(yīng)立即上岸;
4、了解水溫、海浪、風力、潮流等情況;
5、不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿(mào)然潛入深水;
三、養(yǎng)成良好的習慣:
1、熱身運動:入水前應(yīng)先做伸展熱身操;
3、養(yǎng)成睜眼游泳的習慣,戴泳鏡,以免被撞或踢傷;
4、結(jié)伴游泳以便互相照顧;
5、從事水上活動,除游泳外,均應(yīng)穿著救生衣;
6、不可拿呼救的動作開玩笑;
7、離水后應(yīng)立即擦干身體、保持體溫;
8、游泳前應(yīng)仔細勘察水域,并用浮標劃分深淺水及安全區(qū)域。
野外溺水的原因:
人淹沒于水中,由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞,喉頭、氣管發(fā)生痙攣,引起窒息和缺氧,稱為溺水。
一、個人因素:
1、因嗆水而慌亂,影響泳姿造成溺水;
2、誤入深水區(qū);
3、游泳運動過度引起體力不支或呼吸配合失調(diào)造成生理缺氧,如抽筋等。
經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,調(diào)整呼吸、全身放松,稍作休息后再游向岸邊或浮于水面等待救援。相反,心慌意亂會造成周身肌肉緊張體力過早耗盡而發(fā)生溺水。
二、環(huán)境因素:
1、巖石濕滑、滾動、間距大;
2、水溫差異大,水溫過低;
4、河床差異;
5、豪雨引起山洪暴發(fā)。
游泳安全預案篇六
1.敬畏自然,珍愛生命。
2.不明水域,請不要下水游泳。
3.不為一絲清涼,丟了一生性命。
4.常伴兒童左與右,泳池暢泳樂無憂。
5.常在水邊走,安全記心頭。
6.池水無情人有行,請三思而后行。
7.安全駐心間,健康永相伴。
8.防范未成年人溺水,是全社會的共同責任。
9.高高興興游泳來,平平安安回家去。
10.關(guān)愛生命旅程,預防溺水,注意交通安全。
11.河水湍急,小心溺水。
12.大人時刻顧孩童,泳池嬉水樂無窮。
13.請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的`水域游泳。
14.全社會齊抓共管,預防青少年兒童溺水。
15.安全第一位,不要讓水帶走你的生命。
游泳安全預案篇七
1.溺水警鐘時常鳴,安全時刻記心中。
2.溺水事故揪人心,河道游泳不安寧。
3.若果你嫌命長,請在此處下水。
4.生命第一,預防溺水。
5.生命只有一次,雨天水急慎勿下水。
6.生命至高無上,學生安全第一。
7.使用泳池設(shè)施時,成人須照顧兒童。
8.愛惜生命,請勿戲水。
9.如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。
10.加強領(lǐng)導,切實落實預防溺水安全措施。
11.流水有風險,入水須謹慎。
12.生命僅一次,水火無情誼。
13.強化教育,增強青少年兒童的安全意識。
14.安全游泳,預防為主。
15.看顧兒童要謹慎,泳池玩樂更暢心。
游泳安全預案篇八
對一個過敏體質(zhì)的孩子而言,上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時,易使原本處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管發(fā)生反射性痙攣,出現(xiàn)咳嗽、氣喘。研究發(fā)現(xiàn),夏季兒童發(fā)生哮喘的病例正在逐年增加,這必須引起家長的重視。要想哮喘少發(fā)作,主要應(yīng)從防“冷”入手:
1.孩子玩得滿頭大汗,不要立刻進入空調(diào)房間,應(yīng)先用毛巾將身上的汗水擦干,再享受空調(diào)。
2.空調(diào)溫度不宜設(shè)置得過低,一般不要低于26℃。不要正對著空調(diào)的出風口處,空調(diào)機內(nèi)積存的灰塵有可能誘發(fā)哮喘??照{(diào)房間每天都要定時開窗換氣;空調(diào)機也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。
3.盡量少吃冷飲,尤其是滿頭大汗時,更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。
4.多洗溫水澡,洗澡水的溫度逐漸降低。從夏季開始堅持每天用冷水洗手洗臉,有助于提高孩子的抗病能力。
5.游泳可鍛煉心肺功能,增強孩子抵御疾病的能力。長期堅持游泳,有助于減少哮喘發(fā)作。但也有研究報告指出,游泳池里用于消毒的氯如果濃度過高,有可能誘發(fā)運動性哮喘。家長應(yīng)帶孩子去正規(guī)的游泳池,且每次游泳時間不宜過長,強度不宜過大。
游泳安全預案篇九
1、珍惜寶貴生命,請勿下河游泳。
2、湖水因為美麗,讓人忘了危險。
3、常在水邊走,安全記心頭。
4、泳池嬉戲重安全,照顧孩童樂天倫。
5、生命只有一次,請珍愛生命。
6、依法監(jiān)護子女,杜絕溺水事故。
7、安全使用游泳池,照顧兒童勿忽視。
8、兒童戲水泳池樂,成人照顧伴在旁。
9、生命第一,預防溺水。
10、加強安全教育,建設(shè)平安校園。
11、玩水失足千古恨,回頭是岸等來生。
12、安全第一,珍愛生命,預防溺水,從我做起。
13、玩水誠快樂,清涼價更高。若為生命故,二者皆可拋。
14、湖邊之行,慎于足下。
15、水深危險,嚴禁私自下水。
16、安全是生命的基礎(chǔ),安全是歡樂的階梯。
17、珍愛生命,遠離危險水域。
18、珍愛生命,水深危險,回頭是岸。
19、輕輕腳步,勿踏入水。
20、不為一絲清涼,丟了一生性命。
21、夏日炎炎暢泳爽,此處游泳危險多。
22、嚴禁學生擅自下河下魚塘玩水、游泳。
23、珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。
24、溺水事故揪人心,下水游泳不安寧。
25、水底“一生游”,不售反程票。
26、如果你不珍惜生命,生命也不會珍惜你。
27、強化安全教育,防止溺水事件發(fā)生。
28、強化教育,增強青少年兒童的安全意識。
29、生命只有一次,安全伴君一生。
30、藍天碧水好心情,游泳安全放第一。
31、水深危險,請勿游泳。
32、看顧兒童要謹慎,泳池玩樂更暢心。
33、如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。
34、珍愛生命,堅決不下水游泳。
35、自己一時的快樂,父母一生的痛苦。
36、生命只有一次,安全伴君終生。
37、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動,嚴防溺水事故。
38、嚴密防范,堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。
39、河水湍急,小心溺水。
40、生命僅一次,水火無情誼。
41、愛惜生命,請勿戲水。
42、未成年人擅自下河玩水、游泳,危險。
43、泳池暢泳樂繽紛,照顧兒童要留心。
44、安全游泳,預防為主。
45、水中非天堂,涉水請慎重。
46、高高興興游泳來,平平安安回家去。
47、你不能像魚兒那般在水中自由,所以,請你預防溺水!
48、戲水雖好,生命更重要。
49、若果你嫌命長,請在此處下水。
50、為了你的生命安全,請不要擅自與同學結(jié)伴游泳。
51、安全健康游泳,暢享戲水快樂。
52、一失足成千古恨,要想回岸等來生。
53、注意安全常記得,快快樂樂每一刻。
54、生命只有一次,雨天水急慎勿下水。
55、泳池設(shè)施齊玩樂,成人不在危險來。
56、體能泳術(shù)齊注重,碧波暢泳樂融融。
57、下水之前做好暖身,入水前要適應(yīng)水溫。
58、珍愛生命謹防溺水,遠離危險平安成長。
59、泳池暢泳要小心,父母同行倍安心。
60、提醒各位家長朋友,勿讓孩子擅自玩水游泳。
61、安全小事不管,溺水喪生不遠。
62、為了您的生命安全,去游泳時應(yīng)有家長陪同。
63、生命至高無上,學生安全第一。
64、孩子的貪玩,父母的傷痛。
65、安全第一位,不要讓水帶走你的.生命。
66、孩童泳池樂游游,成人伴實免憂愁。
67、炎炎夏日水清涼,小孩游泳易溺亡。
68、全社會齊抓共管,預防青少年兒童溺水。
69、此處發(fā)生溺水起,至今未看溺水者上岸。
70、珍愛生命,勿忘安全。
71、泳池防范意外生,親子暢泳要留神。
72、防范未成年人溺水,是全社會的共同責任。
73、大手牽小手,安全去游泳。
74、水中有危險,下水請三思。
75、游泳有樂趣,生命最可貴。
76、泳者水中游,安全心中留。
77、關(guān)愛生命旅程,預防溺水,注意交通安全。
78、泳池安全要注意,照顧兒童勿大意。
79、為了你的生命安全,請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
80、水深危險,請勿下湖嬉水。
81、常伴兒童左與右,泳池暢泳樂無憂。
82、溺水警鐘時常鳴,安全時刻記心中。
83、使用泳池要開心,時刻照顧小朋友。
84、兒童使用游泳池,成人時刻要注意。
85、珍惜家庭幸福,禁止在此游泳。
86、這里溺水年年有,勸你莫走不歸路。
87、游泳設(shè)施小心用,成人要照顧兒童。
88、珍愛生命,遠離溺水。
89、預防溺水事故發(fā)生,確保學生暑期安全。
90、泳池暢泳樂繽紛,照顧兒童勿分神。
91、池水無情人有行,請三思而后行。
92、生命只有一次,溺水只差一念。
93、溺水事故揪人心,河道游泳不安寧。
94、流水無情人有情,親水要量力而行。
95、使用泳池設(shè)施時,成人須照顧兒童。
96、生命只有一次,杜絕私自游泳。
97、人生美好,步步小心。
98、泳池作樂暢泳時,成人緊記陪兒童。
99、不明水域,請不要下水游泳。
100、流水有風險,入水須謹慎。
101、水流無情,生命無價。
102、勿讓小孩去游泳,淹在水里沒人懂。
游泳安全預案篇十
溺水者根據(jù)落水時間的長短,可出現(xiàn)不同的癥狀。時間短的,患者有口唇及四肢末端青紫,眼瞼及臉部腫脹,四肢緊張或痙攣等癥狀。時間長的,患者有臉色青紫,肢體冰冷,兩眼充血,口鼻內(nèi)有水和血樣水泡沫溢出,昏迷,瞳孔散大,心跳、呼吸停止等癥狀。
溺水整個發(fā)病過程十分迅速,常常在4~5分鐘或5~6分鐘內(nèi)使患者死亡。因此,對溺水者的搶救,應(yīng)分秒必爭。
【應(yīng)對措施】。
主要是解決窒息。首先將孩子倒提拍背排空水,再進行吹氣人工呼吸。大孩子可俯臥,壓背作人工呼吸。
如果溺水時間過長,其呼吸好象已經(jīng)停止了時,應(yīng)抓緊清理呼吸道,然后進行搶救性呼吸。不要試圖在復蘇先把他吞下的水弄出來,否則寶貴的時間就會浪費掉。
當孩子重新開始呼吸后,再立即送往醫(yī)院。
【發(fā)生原因】。
溺水時由于大量的水或泥沙、雜物等經(jīng)口鼻灌入肺內(nèi),可引起呼吸道阻塞,造成窒息、缺氧和昏迷。
【預防】。
孩子不熟悉水性,但又喜山樂水,所以一定要注意在成人陪同下才去水邊玩;即使有成人陪同,也應(yīng)隨身帶著一個救生圈或救生衣,以便成人無法顧及時也能有所保障。
提前教育孩子一些落水自救的知識:如果失足落水,不要驚慌,要保持頭腦清醒,頭后仰,口向上,盡量使口鼻露出水面,進行呼吸。呼氣宜淺,吸氣要深,可使身體稍浮于水面。不能將手上舉或掙扎,以免使身體下沉。然后呼救。
洗衣機內(nèi)不要存水,以防孩子踩在凳子上爬看而未配對栽入。
【易發(fā)年齡】。
4~6歲。
游泳安全預案篇十一
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學安全管理條例及意見,樹立全體教職工“責任重于泰山”的安全意識,確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下:
1、經(jīng)常檢查學校提供給學生使用的學具、教育教學和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標準,若有明顯不安全因素的,要及時采取相應(yīng)措施排除;不能排除的`,要及時報告學校,進行整改。
2、在組織學生參加教育教學活動或者校外活動,要對學生進行相應(yīng)的安全教育,并在可預見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位,下課后負責樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學生有特異體質(zhì)或者特定疾病,不宜參加某種教育教學活動,教師知道后,要進行適當?shù)陌才牛粚W生在教學過程中突發(fā)疾病或者受到傷害,根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施,給予治療。
5、嚴禁教師體罰或者變相體罰學生,嚴禁在履行職責過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學生時不能讓學生離開教師的視線。不侮辱學生,盡力為學生減負、減壓。
6、學校教師在負有組織、管理學生的職責期間,發(fā)現(xiàn)學生行為具有危險性,要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學生擅自離校等與學生人身安全直接相關(guān)的信息,教師發(fā)現(xiàn)或者知道后,要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時,科任教師要認真清點學生人數(shù),有學生缺課的,要問明事由,發(fā)現(xiàn)學生擅自缺課的,要及時上報班主任。每周去一次學生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前,體育教師要先檢查場地,做好準備工作,消除危險隱患;活動應(yīng)周密組織,嚴防鉛球、標槍、鐵餅等傷人;跳高、跳遠等要按課程標準和規(guī)程辦事,預防意外事故發(fā)生。
游泳安全預案篇十二
如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長,都可能抽筋,下水前的準備活動應(yīng)當充分,在水里時間別太長。
一旦出現(xiàn)抽筋,千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋,先吸足一口氣,仰臥在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時,手握成拳頭,然后用力張開,如此反復、即可解脫。
惡心嘔吐。
鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸,后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。為預防腸炎,還可吃幾瓣生蒜。
皮膚發(fā)癢出疹。
主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏,很快就會好轉(zhuǎn)。
頭痛。
原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足,
資料。
這時應(yīng)迅速上岸,用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉,然后用熱毛巾敷頭,再喝一杯熱開水,即可好轉(zhuǎn)。
腹痛腹脹。
剛吃過飯或空腹游泳即會產(chǎn)生腹痛腹脹。
這時應(yīng)上岸仰臥,用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水,并用熱手巾敷腹部。
耳痛耳鳴。
可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水,排水方法有:
將頭歪向耳朵進水的`一側(cè),用手拉住耳垂,用同側(cè)腿進行單足跳;
用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。
頭暈腦脹。
主要原因是游泳時間過長,血液聚集于下肢,腦缺血,機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息,全身保溫,并適當喝些淡糖鹽水。
眼睛癢痛。
游泳安全預案篇十三
炎炎夏日已經(jīng)到來,游泳安全漸成為安全教育的熱點話題,涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
步驟/方法。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
二、如何預防游泳時下肢抽筋。
1、游泳前一定要做好暖身運動。
2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。
5、腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫。
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游泳安全預案篇十四
1、不得單獨一個人下水游泳,以免出現(xiàn)意外情景無人救助。
2、不得在不熟悉的水域游泳,異常是江河湖海水庫水塘溝渠。
3、在水中不得打鬧潛游,不得按壓他人頭部和卡脖,也不能讓人按壓頭部和卡脖。不得從岸上往下跳水,以免傷害他人和自我。
4、很久沒有游泳第一次和頭幾次下水游泳,不能游得激烈,不得游得太快太久太長距離。要漸進式增加游速游距游時。
5、不得即興下水游泳,身體情景不適合游泳時不得下水游泳;如疲勞感冒發(fā)燒月經(jīng)期開放傷口皮膚過敏飲酒之后不能游泳;剛吃飽飯不能立刻游泳太餓了不能游泳生病剛好不能游泳。
6、在野外的游泳場游泳時,必須隨身攜帶專業(yè)的救生衣;救生圈;救生球;救生帶等救生器材方可進行,不得逞能。
7、下水游泳前必須做足準備活動,通常水溫比體溫低,做準備活動能夠把肌肉韌帶筋骨活動開,從而避免下水后身體不適應(yīng)。
8、游泳要在有配備專業(yè)救生人員游泳合格場所進行,并嚴格遵守游泳場館要求。
9、游泳時要根據(jù)自我當時身體情景保存必須體力,不得游得太快太久太長距離。感覺疲勞或有冷意必須起水休息。
10、兒童游泳必須要有會游泳的大人陪同,兒童少年不要到野外及泳池深水區(qū)(水深超過身高)游泳。
游泳安全預案篇十五
很多家長都希望自己的孩子能夠?qū)W會游泳,熱愛游泳。但是每年都會有很多關(guān)于幼兒和再大一些的孩子在游泳池和海邊溺水的報道,因此家長應(yīng)該在一個安全的環(huán)境下教孩子游泳,讓他們享受游泳的樂趣。
一、父母在旁邊監(jiān)督,確保孩子安全。
在孩子游泳時保證其安全的最好方法就是父母在旁邊的監(jiān)督。溺水可以在不到5分鐘的時間內(nèi)發(fā)生,這個時間內(nèi)也許你只是在接聽電話。如果你需要離開時,指派另一名成年人監(jiān)督你的孩子。如果你的孩子丟失,應(yīng)立即檢查游泳池,并及時撥打游泳池邊上粘貼的緊急電話尋求幫助。
二、不要因為有救生圈而放松警惕。
許多家長會給不會游泳和不擅長游泳的孩子使用救生圈。這其實不是一個很好的做法,因為它可能讓家長對孩子的安全有一個虛假的安全感,會讓他們認為有了救生圈,孩子就不會有任何危險了,會使他們鼓勵孩子冒險進入更深的水域。為了確保孩子的安全,家長應(yīng)該時刻關(guān)注孩子,不能放松警惕。
當提及游泳池時,你的孩子是不會感覺到危險的。它是由你來完全保障游泳池的安全的。柵欄圍繞周邊完全安裝。圍繞整個甲板或后院太大,不夠緊密保護游泳池。圍欄不應(yīng)該有任何的立足點或扶手,并確保沒有任何物體如草坪的椅子或柵欄周圍可以騎的玩具,這些東西你的孩子可能用來作為杠桿翻越。如果你的房子能夠通往游泳池,從房子到游泳池的這段路途中應(yīng)該有一個報警裝備進行保護,也應(yīng)安裝一個電源安全蓋。
四、海灘安全問題。
海灘也可以構(gòu)成安全問題。確保您讀取任何發(fā)布的沖浪警告,并且?guī)愕暮⒆釉谟杏斡揪壬鷨T執(zhí)勤的地方游泳。讓你的孩子穿水鞋,以保護他們免受熱砂和尖銳物體的傷害。年齡較大的孩子應(yīng)該明白暗潮的危險,并且知道不幸遇到暗潮時應(yīng)該怎么做:平行游泳到岸上,直到你離開了暗潮發(fā)生的區(qū)域。
小精靈溫馨提示:
小心水母!如果您的孩子被蜇了,用異丙基酒精,醋,或海水沖洗受傷害的部分,輕輕刮或剃受傷的地方,以消除任何剩余的毒刺。不要用清水或自來水沖洗受傷面積。對乙酰氨基酚,阿司匹林,布洛芬將有助于緩解疼痛,抗組胺藥如苯海拉明可緩解瘙癢和腫脹。如果癥狀嚴重,或出現(xiàn)過敏性反應(yīng)的跡象,應(yīng)該立即尋求醫(yī)療幫助。
游泳安全預案篇十六
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學安全管理條例及意見,樹立全體教職工“責任重于泰山”的安全意識,確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下:
1、經(jīng)常檢查學校提供給學生使用的學具、教育教學和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標準,若有明顯不安全因素的,要及時采取相應(yīng)措施排除;不能排除的,要及時報告學校,進行整改。
2、在組織學生參加教育教學活動或者校外活動,要對學生進行相應(yīng)的安全教育,并在可預見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位,下課后負責樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學生有特異體質(zhì)或者特定疾病,不宜參加某種教育教學活動,教師知道后,要進行適當?shù)陌才?;學生在教學過程中突發(fā)疾病或者受到傷害,根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施,給予治療。
5、嚴禁教師體罰或者變相體罰學生,嚴禁在履行職責過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學生時不能讓學生離開教師的'視線。不侮辱學生,盡力為學生減負、減壓。
6、學校教師在負有組織、管理學生的職責期間,發(fā)現(xiàn)學生行為具有危險性,要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學生擅自離校等與學生人身安全直接相關(guān)的信息,教師發(fā)現(xiàn)或者知道后,要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時,科任教師要認真清點學生人數(shù),有學生缺課的,要問明事由,發(fā)現(xiàn)學生擅自缺課的,要及時上報班主任。每周去一次學生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前,體育教師要先檢查場地,做好準備工作,消除危險隱患;活動應(yīng)周密組織,嚴防鉛球、標槍、鐵餅等傷人;跳高、跳遠等要按課程標準和規(guī)程辦事,預防意外事故發(fā)生。
學校校長(簽名):______________。
安全主管領(lǐng)導(簽字):__________。
責任人(任課教師):____________。
______年__________月__________日。