2023年幼兒園托班體育游戲教案(熱門21篇)

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    教案中應(yīng)該包含詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)安排,以及對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的評(píng)價(jià)方法。如何編寫一份高質(zhì)量的教案是每位教師都需要思考和解決的問(wèn)題。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀教案范例,供大家參考和借鑒。
    幼兒園托班體育游戲教案篇一
    1、在老師的引導(dǎo)下,讓寶寶感受玩輪胎的樂(lè)趣。
    2、提煉寶寶幾種“玩輪胎”的方法,鍛煉寶寶大肌肉動(dòng)作的發(fā)展。
    熟悉場(chǎng)地、各色輪胎若干個(gè)、大灰狼頭飾和小雞頭飾各一個(gè)。
    一:復(fù)習(xí)鞏固“拉個(gè)圓圈走走”的游戲,知道小手拉拉我們都是好朋友:
    1、“雞寶寶好!”“雞媽媽好!”我們拉手來(lái)做個(gè)游戲好嗎?
    游戲:拉個(gè)圓圈走走,拉個(gè)圓圈走走,走——走,看誰(shuí)先蹲下:
    一只小黃狗,蹲在大門,眼睛黑幽幽,想吃肉骨頭,汪汪。(不定)。
    拉個(gè)圓圈走走,拉個(gè)圓圈走走,走——走,看誰(shuí)先立正:
    小朋友們快快來(lái),大家一起來(lái)做操,伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,天天鍛煉身體好!
    拉個(gè)圓圈走走,拉個(gè)圓圈走走,走——走,看誰(shuí)先坐下:
    (坐下來(lái)休息)要帶寶寶去新家玩。
    2、引出主題:新家里的小輪胎。
    (1)新家里有些什么東西呀?(小輪胎)。
    (2)觀察小輪胎的'形狀、顏色、讓寶寶觸摸輪胎圓圓的感覺(jué)。(紅的、黃的…圓圓的、)我們要和小輪胎做好朋友,一起做游戲。
    (3)輪胎的方法:“學(xué)游泳”“做小雞的家”“我是小奧運(yùn)小冠軍”“小輪胎開(kāi)火車”等等。讓寶寶做給大家看,小朋友一起學(xué)。
    小輪胎開(kāi)火車:請(qǐng)小朋友把輪胎排隊(duì),一起爬爬小輪胎(可以加點(diǎn)兒歌)。
    (能力強(qiáng)的可以自己完成,讓小輪胎學(xué)會(huì)滾滾滾,能力弱的可以請(qǐng)老師幫忙)。
    在輪胎上表演節(jié)目:(rolly----polly)和(上海名謠)。
    rolly----pollyrolly----pollyup—up—up。
    rolly----pollyrolly----pollyfly—fly—fly。
    三:“小雞找米”的游戲:
    游戲規(guī)則:
    雞寶寶和雞媽媽出去找東西吃,一邊走一邊念兒歌〈〈小雞找米〉〉,看見(jiàn)大灰狼來(lái)了就逃回家,躲進(jìn)自己的小輪胎里,把門關(guān)起來(lái),大灰狼就抓不到我們了,第二遍的時(shí)候,大家聯(lián)合起來(lái)把大灰狼趕走:(打打打,打死大灰狼,打打打,打死大灰狼,打死——大灰狼,“我們勝利了!耶!)。
    幼兒園托班體育游戲教案篇二
    小沙包、桌子。
    1、幼兒扮演蝸牛,屈膝四肢著地,背上馱著沙包,慢慢地在草地上四散地爬。
    2、教師鼓勵(lì)幼兒爬得越遠(yuǎn)越好。
    3、教師將幾張桌子連接起來(lái),當(dāng)做通道,蝸牛在通道下面鉆過(guò)。
    1、“蝸?!鄙砩像W的`沙包可以由少至多。
    2、桌子可以分成不同長(zhǎng)度,體現(xiàn)為不同發(fā)展水平的幼兒創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的環(huán)境。
    幼兒園托班體育游戲教案篇三
    1、學(xué)習(xí)手足眼互相協(xié)調(diào)。
    2、鍛煉身體的靈活性。
    3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
    4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
    【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
    鈴鼓。
    【活動(dòng)過(guò)程】。
    一、熱身運(yùn)動(dòng)。
    教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)到塑膠場(chǎng)地上做跳的動(dòng)作(站著跳、蹲著跳),充分做好游戲前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
    二、教師講解游戲玩法。
    “跳!跳!跳!我們是快樂(lè)小跳豆?!崩蠋煋u動(dòng)鈴鼓,請(qǐng)幼兒想象自己是小跳豆,隨鈴鼓聲的強(qiáng)弱上下跳動(dòng),當(dāng)鈴鼓聲強(qiáng)時(shí)表示跳高些,當(dāng)鈴鼓聲弱時(shí)表示跳低些。
    1、先請(qǐng)幼兒學(xué)說(shuō)“跳!跳!跳!我們是快樂(lè)的小跳豆?!?BR>    2、游戲開(kāi)始,老師搖動(dòng)鈴鼓,并隨時(shí)變換節(jié)奏,讓幼兒跟隨節(jié)奏的強(qiáng)弱進(jìn)行隨時(shí)調(diào)整。
    3、分組進(jìn)行游戲。
    4、請(qǐng)一名小朋友手拿鈴鼓,其他小朋友做動(dòng)作。游戲反復(fù)進(jìn)行。
    四、放松活動(dòng)。
    教師與幼兒一起隨音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束游戲。
    教學(xué)反思。
    在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,對(duì)球的分類不是很清楚,對(duì)活動(dòng)參與積極性很高,小朋友的身心得到了發(fā)展在生活常識(shí)上,獲得了新的認(rèn)識(shí),為以后認(rèn)識(shí)新事物打下了基礎(chǔ)。
    幼兒園托班體育游戲教案篇四
    設(shè)計(jì)意圖:
    《綱要》中指出:幼兒戶外體育鍛煉時(shí)間應(yīng)不少于兩小時(shí),中班的孩子喜愛(ài)同伴和老師,性格活潑好動(dòng),對(duì)周圍的事物充滿了好奇,喜歡運(yùn)動(dòng)、探索和發(fā)現(xiàn)。因此,在整個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)中,我以幼兒為主體,努力為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、自然的環(huán)境,讓他們自由地選擇,有興趣地探索,大膽地表達(dá)和交流,開(kāi)心地達(dá)到鍛煉的目的?;顒?dòng)中我選擇小豬這一幼兒喜愛(ài)的角色,通過(guò)有趣的活動(dòng)情節(jié)小豬鉆籬笆,給予幼兒大量的自主時(shí)間與探索機(jī)會(huì),讓幼兒自由探索過(guò)籬笆的多種方法,在此基礎(chǔ)上,引導(dǎo)幼兒生成側(cè)身鉆的活動(dòng)方法。在活動(dòng)中,鼓勵(lì)幼兒自由探索,使每個(gè)孩子都找到適宜的活動(dòng)方式,在原有基礎(chǔ)上有所提高。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆的方法,初步掌握側(cè)身鉆的基本動(dòng)作。
    2、通過(guò)教師指導(dǎo),動(dòng)作分解練習(xí),能用正確動(dòng)作鉆過(guò)不高于70公分的障礙物。
    3、樂(lè)于參與體育游戲,能積極遵守游戲規(guī)則。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、小豬胸飾;
    2、小拱門等活動(dòng)器械;
    3、錄音機(jī)、音樂(lè)、場(chǎng)地的準(zhǔn)備。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、開(kāi)始部分。
    1、聽(tīng)音樂(lè)作熱身操。
    教師:今天天氣真好啊,媽媽帶你們做做運(yùn)動(dòng)吧!聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)(頭部、上肢、腹背、下肢等)。
    2、幼兒跟隨教師做熱身運(yùn)動(dòng)。
    二、基本部分。
    1、出示籬笆。
    教師:我們家旁邊有籬笆圍著,你有什么方法可以過(guò)籬笆?(離地面稍高)。
    要求:身體不能碰到籬笆,幼兒自由探索過(guò)籬笆的方法。(集中幼兒)。
    2、提問(wèn):你使用什么方法過(guò)籬笆的?請(qǐng)你示范一下,幼兒練習(xí)該動(dòng)作。
    3、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆的動(dòng)作。
    教師:媽媽也來(lái)試試看能不能過(guò)這個(gè)籬笆。(教師示范側(cè)身鉆動(dòng)作兩次)。
    (1)提問(wèn):我是怎么做的,你會(huì)不會(huì)做?
    (2)幼兒嘗試練習(xí)側(cè)身鉆的動(dòng)作。
    (3)分組聯(lián)系側(cè)身鉆的動(dòng)作。
    4、游戲:小豬鉆籬笆。
    教師:你們都會(huì)鉆咱家的籬笆了,那么媽媽帶你們到公園去鍛煉身體吧!最好用上我們剛才學(xué)的本領(lǐng):側(cè)身鉆的動(dòng)作。
    三、結(jié)束部分。
    1、聽(tīng)音樂(lè)出活動(dòng)室。
    2、放松動(dòng)作。豬寶寶們,公園要關(guān)門了,趕快鉆回家洗澡啦。"。
    幼兒園托班體育游戲教案篇五
    游戲“小孩小孩真愛(ài)玩”通過(guò)讓幼兒聽(tīng)指令向指定方向跑,從而發(fā)展幼兒走、跑的動(dòng)作技能。本活動(dòng)借助讓幼兒觸摸幼兒園不同的物體這一形式,提高幼兒參與活動(dòng)的興趣,使幼兒在練習(xí)聽(tīng)信號(hào)慢跑、快跑的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步熟悉幼兒園的環(huán)境,認(rèn)識(shí)各種戶外大型玩具,讓幼兒在玩耍中達(dá)到鍛煉的目的。
    1.在活動(dòng)中練習(xí)聽(tīng)指令向指定方向走、跑。
    2.能聽(tīng)指令走、慢跑或快跑,不摔倒。
    3.積極參與游戲,遵守游戲規(guī)則。
    活動(dòng)準(zhǔn)備。
    1.舒緩的音樂(lè)磁帶。
    2.有大型器械的場(chǎng)地。
    1.準(zhǔn)備活動(dòng),游戲“小孩學(xué)樣”,引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地模仿大象、小馬等動(dòng)物的動(dòng)作,練習(xí)走、跑的動(dòng)作。
    2.游戲“小孩小孩真愛(ài)玩”,聽(tīng)教師指令練習(xí)向指定方向走、跑的.基本動(dòng)作。
    (1)教師介紹并示范游戲玩法,激發(fā)幼兒興趣。
    (2)引導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲,熟悉玩法。
    教師可引導(dǎo)幼兒邊念兒歌“小孩小孩真愛(ài)玩,摸摸這,摸摸那,摸摸xx走回來(lái)”邊游戲,練習(xí)聽(tīng)指令向指定方向走。
    (3)變換指令進(jìn)行游戲,引導(dǎo)幼兒練習(xí)聽(tīng)指令向指定方向跑。
    (4)提高難度進(jìn)行游戲,引導(dǎo)幼兒練習(xí)向指定方向快跑,提醒幼兒注意安全,不摔倒。
    4.放松活動(dòng)。
    引導(dǎo)幼兒隨舒緩的音樂(lè)創(chuàng)造性地模仿小貓悄悄的走的動(dòng)作,慢慢回活動(dòng)室。
    幼兒園托班體育游戲教案篇六
    教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景,讓幼兒分別扮演可愛(ài)的小雞小鴨,進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí),使幼兒在愉快的游戲氛圍中,體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂(lè)。
    1、能鉆過(guò)70厘米高的障礙物,發(fā)展鉆的能力。
    2、喜愛(ài)參加體育游戲活動(dòng),感受與同伴游戲的快樂(lè)。
    松緊帶或彩繩2根,搭成小雞、小鴨的家(場(chǎng)地圖附后)。
    小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂(lè)磁帶。
    幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的.動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。
    1、教師扮媽媽,幼兒扮小雞、小鴨,隨音樂(lè)作準(zhǔn)備活動(dòng),邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。
    2、教師在場(chǎng)地中間,幼兒圍在四周,以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法:“小雞小鴨是好朋友,早晨都住在自己家里,聽(tīng)到媽媽的喊聲,馬上鉆出自己的家,來(lái)到草地上,找好朋友做游戲,從家里鉆出來(lái)的時(shí)候,一定要低頭,不要碰到家門,看誰(shuí)是個(gè)乖寶寶”。
    3、教師請(qǐng)幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備,聽(tīng)到指令后從家里鉆出來(lái),到草地中間跟隨錄音做游戲。
    4、教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作,音樂(lè)游戲后進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià),請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范,指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。
    5、請(qǐng)幼兒鉆回家中蹲好,聽(tīng)指令繼續(xù)游戲。
    6、鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
    7、游戲結(jié)束時(shí),教師帶幼兒作簡(jiǎn)單模仿動(dòng)作,輕輕放松整理。
    美工:小雞小鴨繪畫、手工粘貼。
    認(rèn)知:比較認(rèn)識(shí)小雞小鴨。
    1、在活動(dòng)過(guò)程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況,判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
    2、根據(jù)幼兒找同伴共同游戲,觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
    1、擴(kuò)展游戲情節(jié),進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。
    2、逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度,將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來(lái)進(jìn)行游戲。
    幼兒園托班體育游戲教案篇七
    使托班幼兒學(xué)會(huì)水杯口朝上拿杯子。
    準(zhǔn)備。
    小豆豆、水杯、裝豆豆的筐子。場(chǎng)地一端是裝滿豆豆的筐子,另一端是空筐子。
    過(guò)程。
    2.幼兒回答完,老師說(shuō):“咱們用小水杯幫忙運(yùn)豆豆好不好?
    3.老師交待用水杯運(yùn)豆豆的方法,強(qiáng)調(diào)杯口一定要朝上,否則豆豆就撒出來(lái)了,邊說(shuō)邊給幼兒示范。老師提示說(shuō):要是撒了就小心揀起來(lái)再向前走。
    4.幼兒將豆豆運(yùn)到對(duì)面的空筐子里倒進(jìn)去再回到起點(diǎn),重復(fù)前邊的動(dòng)作。
    幼兒園托班體育游戲教案篇八
    一、活動(dòng)目標(biāo):
    教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景,讓幼兒分別扮演可愛(ài)的小雞小鴨,進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí),使幼兒在愉快的游戲氛圍中,體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂(lè)。
    1、能鉆過(guò)70厘米高的障礙物,發(fā)展鉆的能力。
    2、喜愛(ài)參加體育游戲活動(dòng),感受與同伴游戲的快樂(lè)。
    二、場(chǎng)地布置:
    松緊帶或彩繩2根,搭成小雞、小鴨的家(場(chǎng)地圖附后)。
    三、材料:
    小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂(lè)磁帶。
    四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
    幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。
    五、活動(dòng)過(guò)程:
    1、教師扮媽媽,幼兒扮小雞、小鴨,隨音樂(lè)作準(zhǔn)備活動(dòng),邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。
    2、教師在場(chǎng)地中間,幼兒圍在四周,以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法:“小雞小鴨是好朋友,早晨都住在自己家里,聽(tīng)到媽媽的喊聲,馬上鉆出自己的家,來(lái)到草地上,找好朋友做游戲,從家里鉆出來(lái)的時(shí)候,一定要低頭,不要碰到家門,看誰(shuí)是個(gè)乖寶寶”。
    3、教師請(qǐng)幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備,聽(tīng)到指令后從家里鉆出來(lái),到草地中間跟隨錄音做游戲。
    4、教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作,音樂(lè)游戲后進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià),請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范,指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。
    5、請(qǐng)幼兒鉆回家中蹲好,聽(tīng)指令繼續(xù)游戲。
    6、鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
    7、游戲結(jié)束時(shí),教師帶幼兒作簡(jiǎn)單模仿動(dòng)作,輕輕放松整理。
    六、相關(guān)經(jīng)驗(yàn):
    美工:小雞小鴨繪畫、手工粘貼。
    認(rèn)知:比較認(rèn)識(shí)小雞小鴨。
    七、活動(dòng)評(píng)價(jià):
    1、在活動(dòng)過(guò)程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況,判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
    2、根據(jù)幼兒找同伴共同游戲,觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
    八、活動(dòng)的延伸與擴(kuò)展:
    1、擴(kuò)展游戲情節(jié),進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。
    2、逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度,將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來(lái)進(jìn)行游戲。
    幼兒園托班體育游戲教案篇九
    1.練習(xí)雙腳并攏向上跳,發(fā)展跳躍能力。
    2.鍛煉動(dòng)作的.靈活性。
    1.音樂(lè):快樂(lè)游戲。
    2.人手一個(gè)塑料圈。
    1.跳水坑。
    (1)請(qǐng)幼兒取一個(gè)塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”,自由跳圈,避免相互碰撞。
    (2)帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏,在圈中跳進(jìn)跳出。
    (3)請(qǐng)?zhí)煤玫挠變罕硌?,游戲反?fù)進(jìn)行。
    2.跳蟲(chóng)舞。
    (1)啟發(fā)幼兒說(shuō)說(shuō)什么蟲(chóng)會(huì)跳。
    (2)請(qǐng)幼兒將兩手食指放在頭上,聽(tīng)音樂(lè)活動(dòng)身體、四肢,模仿跳跳蟲(chóng)跳舞的樣子。
    3.幼兒自由玩圈,做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十
    1.粘泡泡糖。所有的孩子圍成 一個(gè)圓圈,邊拍手邊說(shuō):"粘泡泡糖,粘泡泡糖。"孩子問(wèn):"粘哪里?"老師說(shuō):"粘肩膀(或身體的其他部位)。"孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。
    2.天氣預(yù)報(bào)。老師說(shuō):"下大雨。"孩子說(shuō):"不怕。"老師說(shuō):"下雪。"孩子說(shuō):"不怕。"當(dāng)老師說(shuō)下冰雹時(shí),孩子們立刻蹲下抱住頭,慢者被淘汰。
    3.搭三角形。孩子分成若干組,每組6個(gè)小朋友,搭成三角形的樣子,聽(tīng)老師的口令向左,"三角形"一起向左走三步,老師說(shuō)向右(向前,向后),三角形一起向右(向前,向后)走三步。
    4.老鼠籠。班中三分之二的孩子拉手圍成一個(gè)圓圈,做成老鼠籠,其余的孩子扮演老鼠,游戲開(kāi)始,所有的孩子一起說(shuō):"老鼠老鼠壞東西,半夜出來(lái)偷吃米,我們搭個(gè)老鼠籠,咔嚓一聲抓住你。"扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞s跑,當(dāng)說(shuō)到抓住你的時(shí)候,一起把手放下,在圈中的孩子即被抓住。
    5.人槍虎。孩子分成人數(shù)相等兩隊(duì),面對(duì)面站好,每隊(duì)選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng),然后隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一隊(duì)里的動(dòng)作,(兩臂屈肘胸前交叉為人,雙手在胸前做射擊狀為槍,兩臂屈肘兩手上舉于頭的兩旁,五指張開(kāi)為虎。人可以拿槍,槍可以擊虎,虎可以吃人)。老師說(shuō)1,2,3開(kāi)始,兩隊(duì)立刻同時(shí)做出自己隊(duì)的動(dòng)作,勝隊(duì)立即追負(fù)隊(duì),被抓住的孩子加入勝隊(duì),游戲重新開(kāi)始,結(jié)束時(shí)以人多的隊(duì)為勝。
    6.蘿卜蹲。孩子圍成一個(gè)圓圈,一個(gè)孩子開(kāi)始說(shuō):"xx蹲,xx蹲,xx蹲完,xx(說(shuō)另一個(gè)小朋友的名字)蹲。"(xx代表小朋友的名字),被點(diǎn)到名字的小朋友開(kāi)始游戲,依次類推。
    7.斗雞。孩子用手扳住一條腿,游戲開(kāi)始,孩子互相撞擊,最后,沒(méi)有摔倒者為勝利。
    8. 紅綠燈。老師作紅綠燈(胳膊上舉為紅燈,放下為綠燈),游戲開(kāi)始,孩子們開(kāi)車行駛,看到紅燈后立即停止,綠燈可以繼續(xù)行駛,出現(xiàn)錯(cuò)誤的返回原點(diǎn)重新開(kāi)始。
    9. 編花籃。10個(gè)小朋友為一組,將腿盤在一起,然后邊說(shuō)兒歌邊按一定的方向轉(zhuǎn)圈,若有小朋友的腿掉下,則游戲重新開(kāi)始。
    10. 我有一個(gè)大皮球。小朋友拉手圍成一個(gè)圓圈,選擇出一個(gè)小朋友做追皮球的人,聽(tīng)老師的口令:"皮球變大了,即孩子拉手往后退,圈變得大一點(diǎn);皮球變小了,即孩子拉手往中間聚,圈變得小一點(diǎn);皮球破了,孩子松開(kāi)手,追皮球的小朋友就開(kāi)始追小朋友。
    11. 狡猾的狐貍。小朋友拉手圍成一個(gè)圓圈,閉上眼睛,老師在圈后隨便拍一個(gè)小朋友當(dāng)狐貍,但不說(shuō)出來(lái),等老師說(shuō)睜開(kāi)眼睛后,孩子們問(wèn)問(wèn):"狡猾的狐貍在哪里?狡猾的狐貍在哪里?"被拍到的小朋友說(shuō):"狡猾的狐貍在這里。"便開(kāi)始去追小朋友。
    12. 剪子包袱錘。兩個(gè)小朋友為一組,用腿做剪子包袱錘,勝者向前走一步,最先到達(dá)終點(diǎn)者為最后的勝利者。
    13. 口令游戲。老師去捉人,若一個(gè)小朋友快被捉住時(shí),說(shuō)定住,即安全,等其他小朋友拍一下后復(fù)活可繼續(xù)參加游戲。
    14. 解扣游戲。4個(gè)小朋友為一組,右手在上,左手在下交叉拉手,一個(gè)小朋友作為起點(diǎn)開(kāi)始向外翻,其他小朋友依次進(jìn)行,等都翻完后,再翻回去。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十一
    教學(xué)活動(dòng)。
    學(xué)習(xí)由里到外畫不間斷的曲線。
    幼兒用書(shū)《美麗的蝸?!?。
    1、教師以故事的形式,邊講邊畫引出主題:――“從前,有一只蝸牛媽媽,它非常喜歡自己的孩子。每當(dāng)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候,蝸牛媽媽總帶著它的孩子到外面去玩……”
    2、與幼兒一起數(shù)一數(shù),蝸牛媽媽有幾個(gè)孩子。
    3、鼓勵(lì)幼兒在自己的圖畫本中為蝸牛媽媽再添些孩子。
    4、教師在觀察幼兒作畫時(shí),提示幼兒由里到外地畫曲線。
    5、引導(dǎo)幼兒之間相互欣賞同伴的作品。
    1、教師在講解時(shí),一定要邊講邊畫,強(qiáng)調(diào)由里到外地畫線條(見(jiàn)圖示)。
    2、托班幼兒相互欣賞,主要是激發(fā)興趣,為自己的成功鼓掌,與中、大班幼兒的欣賞有很大的.不同。
    3、教師在演示中所畫的蝸牛要有大有小,體現(xiàn)構(gòu)圖上的均衡、生動(dòng)。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十二
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、喜歡玩球,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
    2、學(xué)習(xí)塑料球的各種玩法。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、幼兒人手一只塑料球。
    2、一只癟球。
    3、球筐兩個(gè)。
    活動(dòng)過(guò)程:
    1、激發(fā)興趣,引出課題。
    小朋友們?cè)蹅儼嗟那驔](méi)氣了,怎么辦?(幼兒紛紛出辦法)。
    2、教師用氣筒打氣,幼兒觀察。(球變鼓了)。
    3、游戲:吹球。
    (1)幼兒用自己的身體動(dòng)作表示球變大。
    (2)幾個(gè)小朋友拉成圓圈變球,圓圈變大表示球變大。
    4、練習(xí)用各種方法玩球。
    (1)請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)可以怎樣玩球。
    (2)幼兒按自己的方法玩球。
    5、游戲:送球?qū)殞毣丶摇?BR>    請(qǐng)幼兒雙手拿球?qū)⑶蛩偷角蚩鹄锩妗?BR>    6、游戲結(jié)束。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十三
    1、探索赤腳在沙中河水中游戲的方法,體驗(yàn)赤腳游戲的樂(lè)趣。
    2、懂得赤腳活動(dòng)的好處,活動(dòng)中能克服困難,注意安全。
    3、增強(qiáng)合作精神,提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
    4、鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲,體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
    玩沙池和玩水池。
    1、引發(fā)幼兒赤腳游戲的興趣。
    夏天時(shí)人們?cè)敢獬嗄_走路活動(dòng),想想看,光腳活動(dòng)有什么好處?
    2、玩沙活動(dòng)。
    (1)幼兒赤腳在沙上走,說(shuō)一說(shuō)自己的.感受。(麻麻的軟軟的感覺(jué),碰到小石子有點(diǎn)痛的感覺(jué))。
    (2)踩腳印。用腳在沙上踩出各種腳印,并與小伙伴交流自己的作品。
    3、玩水游戲。
    (1)幼兒赤腳在水里走,說(shuō)說(shuō)自己的感受。
    (2)玩水球。
    4、結(jié)束。將腳洗干凈,擦干凈回班。
    新課程的理念是讓每個(gè)幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。活動(dòng)中,我緊緊把握這個(gè)理念,使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式,讓幼兒輕松地認(rèn)識(shí)、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的,發(fā)言也很積極,較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動(dòng)目標(biāo)。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十四
    一、教材簡(jiǎn)解:
    春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),春暖花開(kāi),人們經(jīng)歷了寒冷的冬天,來(lái)到了溫暖的冬天。他們都脫掉了厚厚的.外套,很多冬天不喜歡運(yùn)動(dòng)的小朋友都喜歡在春天的時(shí)候動(dòng)起來(lái),所以我特地設(shè)計(jì)了這個(gè)體育活動(dòng)“尋找春姑娘”。
    二、目標(biāo)預(yù)設(shè):
    中班的幼兒身體相對(duì)于小班的孩子來(lái)說(shuō)比較壯實(shí),精力充沛,已經(jīng)能熟練地掌握一些基本動(dòng)作,但是很多動(dòng)作還是不能很好的完成。我根絕我們班孩子的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)目標(biāo):
    1、學(xué)會(huì)越過(guò)障礙物跑的技能。
    2、喜歡樂(lè)于幫助別人,體驗(yàn)幫助別人的快樂(lè)。
    三、活動(dòng)的重難點(diǎn)及準(zhǔn)備:
    重點(diǎn):1、學(xué)會(huì)越過(guò)障礙跑。
    難點(diǎn):2、能在游戲中靈活的運(yùn)用該技能。
    四、設(shè)計(jì)思路。
    我通過(guò)設(shè)置一個(gè)故事情境,讓幼兒去幫助巨人然后通過(guò)各種各樣的障礙去尋找春姑娘。根據(jù)幼兒園大班的幼兒的體育發(fā)展特點(diǎn),所以在路途中我設(shè)計(jì)了讓幼兒避開(kāi)“龍卷風(fēng)”環(huán)節(jié)(越過(guò)障礙跑),過(guò)獨(dú)木橋(平衡木),跳過(guò)水溝(雙腳立定跳)等。最后終于尋得了春姑娘,原來(lái)春姑娘早就來(lái)到我們的身邊,在去尋找春姑娘的時(shí)候我們一直就在春天里。
    五、教學(xué)過(guò)程。
    (一)聽(tīng)音樂(lè),與幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)。
    1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開(kāi),教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
    師:已經(jīng)冬天了,外面的天氣真冷呀,我們一起來(lái)全身動(dòng)一動(dòng)吧。
    2、教師播放音樂(lè),與帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
    (二)創(chuàng)設(shè)情境,通過(guò)教師指導(dǎo),引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)越過(guò)障礙跑的技能。
    1、創(chuàng)設(shè)情境。
    2、幼兒演示。
    3、教師示范。
    師:等一下我們碰見(jiàn)龍卷風(fēng)的時(shí)候就從他的一邊繞到他的另一邊去,避開(kāi)他。然后下一個(gè)龍卷風(fēng)的時(shí)候再繞過(guò)龍卷風(fēng),繼續(xù)前進(jìn)。
    4、教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)。
    現(xiàn)在我們一起先來(lái)試試吧,不要到時(shí)候真的被龍卷風(fēng)刮走了喲。
    (三)尋找春姑娘。
    1、幼兒依次越過(guò)障礙物,去尋找春姑娘,教師在邊上指導(dǎo)。
    (四)跳舞做放松運(yùn)動(dòng)退場(chǎng)。
    教師與幼兒一起跳舞慶祝幫小魔怪解決難題。
    師:我們終于找到春姑娘啦,我們幫小魔怪解決了難題,你們開(kāi)心嗎?我們一起來(lái)跟音樂(lè)跳個(gè)舞吧。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十五
    體育游戲一直是孩子們最喜歡的游戲活動(dòng),因?yàn)樗皇軋?chǎng)地、空間的限制?!毒V要》中指出,“開(kāi)展多種有趣的體育活動(dòng),特別是戶外的、大自然的活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性,并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力?!痹摶顒?dòng)需要有一定的腿部力量、肘部力量和身體的協(xié)調(diào)能力。激發(fā)幼兒在游戲活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作能力,培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝困難克服困難的決心和信心,使孩子們能夠在今后的生活中勇于面對(duì)困難。
    1、初步會(huì)俯身匍匐爬過(guò)高度低于40厘米,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
    2、探索爬過(guò)障礙時(shí),發(fā)現(xiàn)重心下移調(diào)節(jié)身體高度爬行才能順利通過(guò)的方法。
    3、在“叢林野戰(zhàn)軍”的游戲情境中挑戰(zhàn)自己,體驗(yàn)完成任務(wù)的'成功和喜悅。
    1、大木板兩個(gè),墊子六個(gè),梯子兩個(gè),小紅旗人手一面。
    2、匍匐爬的圖片一組。
    3、看過(guò)解放軍訓(xùn)練的圖片。
    1、和教師做熱身操。
    師:“小朋友,你們看見(jiàn)過(guò)解放軍訓(xùn)練的情景嗎?他們是怎樣訓(xùn)練的?今天我們也來(lái)學(xué)學(xué)解放軍,做一個(gè)勇敢的小站士。在訓(xùn)練的過(guò)程中要聽(tīng)好指揮官的口令。
    聽(tīng)口令做頭部、上肢、下蹲、體轉(zhuǎn)、腹部轉(zhuǎn)項(xiàng)練習(xí)。
    2、幼兒分散進(jìn)行爬的動(dòng)作練習(xí)。
    師:戰(zhàn)士們,剛才我們野站軍部隊(duì)接到了一個(gè)戰(zhàn)斗任務(wù),要去撲滅一座敵人的碉堡。在敵人碉堡的路上有敵人的監(jiān)視區(qū),為了不讓敵人發(fā)現(xiàn),我們要又輕又快的爬過(guò)去。我們開(kāi)始行動(dòng)吧。
    3、探索俯身匍匐的動(dòng)作。
    師:你們覺(jué)得在爬的時(shí)候要注意什么問(wèn)題(身體的所有部位都不能碰到掩護(hù)物)?怎樣爬最快又安全?現(xiàn)在請(qǐng)戰(zhàn)士們?cè)偃ピ囋嚳?,待?huì)兒把你發(fā)現(xiàn)的爬的好方法告訴大家。
    幼兒分散練習(xí),教師重點(diǎn)觀察幼兒俯身匍匐的動(dòng)作。
    4、交流并總結(jié)俯身匍匐的動(dòng)作。
    教師與幼兒共同總結(jié)俯身匍匐爬的動(dòng)作要領(lǐng):身體貼在地面上,手肘與膝蓋內(nèi)側(cè)輪流用力向前爬。
    5、幼兒分散練習(xí)俯身匍匐爬。
    師:戰(zhàn)士們,我們接到任務(wù),還要再次潛入敵人的監(jiān)視區(qū),我們一起行動(dòng)吧。
    幼兒練習(xí),教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒手肘與膝蓋內(nèi)側(cè)輪流用力向前爬。
    6、循環(huán)游戲:穿越監(jiān)視區(qū)。
    師:這是我們的作戰(zhàn)行軍圖(出示場(chǎng)地布置圖),這兒是敵人的監(jiān)視區(qū),我們要用俯身匍匐爬的動(dòng)作小心的爬行,還有敵人設(shè)置的關(guān)卡,我們要小心繞過(guò),最終把國(guó)旗搶回來(lái),我們一起行動(dòng)吧。幼兒進(jìn)行循環(huán)游戲,教師注意觀察幼兒俯身匍匐爬的動(dòng)作。達(dá)到后取一面小旗。
    7、結(jié)束、放松。
    聽(tīng)音樂(lè),放松身體、拍打手臂和腿,揉揉膝蓋關(guān)節(jié)等。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十六
    活動(dòng)目標(biāo):
    1.通過(guò)游戲讓幼兒建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
    2.學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳和爬的.技巧。
    3.鍛煉幼兒的平衡能力。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    梅花樁小杠鈴墊子障礙物(水桶)沙包平衡木。
    玩法:
    將幼兒分為兩組,游戲開(kāi)始,每組的第一個(gè)人雙腳連續(xù)跳過(guò)4個(gè)杠鈴,從s形的梅花樁走過(guò)去,爬下穿過(guò)障礙物,拿到沙包,走過(guò)平衡木,將沙包放到盒子里,和下一個(gè)隊(duì)友擊掌,游戲結(jié)束,哪一組沙包數(shù)量多那組獲勝。
    活動(dòng)規(guī)則:
    1.從杠鈴上跳過(guò)去時(shí),必須是雙腳連續(xù)跳,中間不許停下來(lái)。
    2.從墊子上往過(guò)爬時(shí),不許將障礙物碰倒,碰倒重頭開(kāi)始。
    3.將沙包放到盒子里后要和下一個(gè)隊(duì)友擊掌,擊完掌下一個(gè)人才能繼續(xù)游戲。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十七
    1愿意模仿動(dòng)物走路的樣子。
    2.樂(lè)意參與游戲。
    1.貓、狗、鴨、雞圖片各一張。
    內(nèi)容與指導(dǎo)。
    師:小朋友我們來(lái)玩爬山坡的手指游戲。
    師:小朋友你們看這是什么動(dòng)物?(貓、鴨)。
    師:小朋友這又是什么動(dòng)物?(狗雞)。
    3.玩《去動(dòng)物家》。
    師:小朋友一個(gè)一個(gè)跟著老師走。邊走小朋友要邊問(wèn)走到哪兒了?當(dāng)老師說(shuō):‘‘走到小貓家,小朋友就要學(xué)一學(xué)小貓走路的樣子。
    (鼓勵(lì)幼兒大膽的參與游戲重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒模仿動(dòng)物走路的樣子。)。
    師:小朋友你們知道這些小動(dòng)物愛(ài)吃什么食物嗎?
    師:小朋友跟著老師來(lái)做爬山坡的手指游戲。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十八
    1、學(xué)習(xí)手、膝著地向前爬的動(dòng)作。
    2、感受與同伴、老師一起游戲的'快樂(lè)。
    1、用報(bào)紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。
    1、請(qǐng)出小班幼兒扮演小豬,引起幼兒興趣。
    師:小朋友看,今天誰(shuí)來(lái)了?小豬怎么了?為什么小豬不開(kāi)心?你們知道我是誰(shuí)嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。
    2、師扮演趕小豬的人,與該幼兒表演“趕小豬”。
    3、請(qǐng)部分幼兒上來(lái)扮演小豬,老師扮演趕豬人,游戲一遍。
    師:你們想不想玩?那要爬的快哦!看哪只小豬爬的最快。
    4、請(qǐng)全體幼兒扮演小豬,集體游戲數(shù)遍,每次游戲后表?yè)P(yáng)最先回家的小豬。
    5、請(qǐng)部分幼兒扮演小豬,另外一部分幼兒扮演趕豬人進(jìn)行游戲。
    幼兒園托班體育游戲教案篇十九
    制作意圖:幼兒開(kāi)展體育活動(dòng)是每天必須的程序,而玩具的投放對(duì)于幼兒參與體育活動(dòng)的興趣起到了關(guān)鍵性的作用。于是我利用身邊一些常見(jiàn)的、廢舊的材料制作了一些既簡(jiǎn)單又好玩的玩具,深受孩子們的喜歡。
    教育價(jià)值:教育孩子們要熱愛(ài)體育活動(dòng),并積極地參與到體育活動(dòng)中來(lái)。
    投擲玩具:(適用于中大班幼兒)。
    制作方法:將各種顏色的`泡末墊剪成各種小動(dòng)物的樣子,注意突出起肚子,根據(jù)難度不同在小動(dòng)物的肚子制作出不同的圈數(shù)。將廢舊報(bào)紙揉成圓形并用透明膠將其粘貼牢固。(紙球可讓幼兒自制)。
    玩法:幼兒站在指定線后,拿著報(bào)紙球?qū)?zhǔn)小動(dòng)物的肚子進(jìn)行投擲,可一個(gè)人游戲也可多人游戲(注:多人游戲可進(jìn)行比賽,計(jì)算投準(zhǔn)的圈數(shù))。
    你拋我接:(適用于中大班幼兒)。
    材料:大的可樂(lè)瓶(中班的可用小的)、各種顏色的不干膠、沙包(或者紙球或其他小玩具都可)。
    制作方法:將可樂(lè)瓶的底部剪去,然后將可樂(lè)瓶的身體剪成花瓣?duì)睿ㄈ鐖D),最后進(jìn)行裝飾使其更加美觀。
    玩法:兩個(gè)幼兒各手持一個(gè)玩具,并將沙包放于其中一個(gè)玩具中,由這個(gè)幼兒將沙包拋出去,另一個(gè)幼兒拿玩具去接,如此反復(fù)游戲。(也可以自拋?zhàn)越樱?BR>    幼兒園托班體育游戲教案篇二十
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、幼兒練習(xí)拖物走,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,提高身體的平衡能力。
    2、在兩人玩圈的過(guò)程中培養(yǎng)了合作意識(shí),體驗(yàn)了合作游戲的快樂(lè)。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    在場(chǎng)地上畫一個(gè)大圈幼兒人手一個(gè)呼啦圈。
    背景音樂(lè)《數(shù)鴨子》與《快樂(lè)的一天開(kāi)始了》。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一:熱身運(yùn)動(dòng)。
    教師與幼兒手持呼啦圈,聽(tīng)《快樂(lè)的一天開(kāi)始了》音樂(lè)做全身運(yùn)動(dòng)。
    二:游戲過(guò)程。
    幼兒分成兩組,一組扮演小豬,一組扮演托豬人。
    游戲開(kāi)始。
    1、扮演小豬的.幼兒在場(chǎng)地上四散走,邊走邊念兒歌“小豬小豬真好玩,這兒玩玩,哪兒玩玩?!?BR>    2、小豬去郊游:
    趕小豬的幼兒走到小豬的身邊用呼啦圈套住“小豬”帶領(lǐng)小豬去郊游。(播放背景音樂(lè)《數(shù)鴨子》)。
    (1)介紹郊游的行程,走過(guò)一條小路,穿過(guò)一片樹(shù)林,繞過(guò)小山。
    (2)幼兒一個(gè)跟著一個(gè)趕“豬”經(jīng)過(guò)行程。
    注意事項(xiàng):提醒幼兒在活動(dòng)中防止碰撞,跌倒。
    3、送小豬回家。
    小豬玩了一天有點(diǎn)餓了,請(qǐng)小朋友把他送回家吧!幼兒按原路返回。
    三:收拾整理,結(jié)束活動(dòng)。
    活動(dòng)延伸:
    幼兒在家與爸爸、媽媽一起玩托小豬。
    活動(dòng)反思:
    許多幼兒在合作時(shí)都能順利完成任務(wù),教師要隨時(shí)提醒幼兒走動(dòng)時(shí)注意節(jié)奏,不要太快以防跌倒。另外,教師還可在幼兒游戲熟練后增加難度,將扮演小豬的幼兒站立走時(shí)換成蹲走。
    幼兒園托班體育游戲教案篇二十一
    1、對(duì)跑步感興趣,能體驗(yàn)到跑步活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽和交往的樂(lè)趣。
    2、發(fā)展自身的耐力、速度和靈敏性。
    3、訓(xùn)練往返跑的動(dòng)作。
    4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
    5、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    1、設(shè)計(jì)場(chǎng)地,設(shè)置起、終點(diǎn)。
    2、分別放置1、2、3、4標(biāo)志物。
    在教師帶領(lǐng)下作熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。
    觀察場(chǎng)地,啟發(fā)幼兒想出玩法:如:跳、跨、繞著跑等。
    1、教師組織幼兒學(xué)習(xí)往返跑是動(dòng)作。
    2、對(duì)比動(dòng)作,掌握要領(lǐng)。
    (1)教師示范一次,請(qǐng)幼兒看教師是怎樣做的?
    玩法:先把手放在1標(biāo)志物上,跑去摸一下2標(biāo)志物,再跑回摸3標(biāo)志物,然后跑去摸4標(biāo)志物,跑回結(jié)束。
    (2)請(qǐng)2位幼兒和教師一起跑,對(duì)比動(dòng)作的'不同。
    (讓幼兒仔細(xì)觀察:提醒幼兒觀看教師轉(zhuǎn)身時(shí)腳的位置和身體的轉(zhuǎn)動(dòng))。
    (3)教師總結(jié)往返跑動(dòng)作要領(lǐng):
    到達(dá)轉(zhuǎn)彎處前2——3步時(shí)步子要大,上體直或后仰,后腿蹬地用力稍小。
    最后一步腳向轉(zhuǎn)身方向內(nèi)扣,然后轉(zhuǎn)身180,重心移至轉(zhuǎn)身后的前腳,繼續(xù)跑動(dòng)。
    (4)幼兒練習(xí)往返跑動(dòng)作。
    教師用語(yǔ)言提醒幼兒摸哪個(gè)點(diǎn),提醒幼兒腳下動(dòng)作,提示幼兒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
    3、比賽激趣,鞏固練習(xí)。
    (1)講解比賽規(guī)則:以比賽接力進(jìn)行,先跑完的隊(duì)獲勝。
    (2)進(jìn)行游戲2遍,隨時(shí)指導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)。
    講評(píng)游戲,師幼做放松活動(dòng),結(jié)束。
    往返跑是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)。它對(duì)身體的協(xié)調(diào)性,技巧性以及速度的掌控是非常高的。下面我就簡(jiǎn)單的介紹一下具體的跑法。一般來(lái)說(shuō),往返跑的距離是50米,這也使得它所需要的場(chǎng)地不像足球、籃球那樣寬廣。在同一直線上,相距50米的兩個(gè)地方放上兩個(gè)桿子,然后來(lái)回的跑4趟,并且每一次都要繞過(guò)桿子才可以回跑。這就是往返跑的方法了。